Автор: alexxlab

Гарні поздоровлення у віршах на День вчителя

Поздоровлення у віршах і вірші для улюблених вчителів, педагогів, вихователів.

У них слова подяки і захоплення їх терпіння та мудрості.

ТЕКСТИ ПРИВІТАНЬ ДО ДНЯ ВЧИТЕЛЯ

Дякуємо від душі

За доброту і за терпіння!

Бажаємо радощів великих,

В роботі Вашої натхнення,

Старанних учнів,

Зошитів самих акуратних,

І в класі кожен день квітів,

І більше приємних свят!

❖ ❖ ❖

Не знайдеш часу прекрасніше.

Шелестінням липових алей,

Дзвінкої синню входить свято

Моїх друзів — вчителів.

❖ ❖ ❖

Їм знову горіти і хвилюватися,

Знову кожен — майстер і творець,

Знову віддавати своє багатство,

Багатство думок і сердець.

❖ ❖ ❖

Сьогодні яскравіше сонця світ,

І навіть здаються світлішими

І шкільний двір, кабінет!

Сьогодні День вчителів!

Тепло простих серцевих рядків

І подяку від душі —

Вам, наш улюблений педагог!

Перемог у всьому, великих удач!

❖ ❖ ❖

Спасибі від учнів

За доброту і за терпіння,

За Вашу мудрість і любов,

Великий талант і натхнення!

Всім побажанням, на жаль,

У листівці важко вміститися!

Удачі, щастя! Нами Ви,

Повірте, будете пишатися!

❖ ❖ ❖

З Днем учителя Вас так приємно привітати,

Всією душею великих успіхів побажати.

Педагогам позначки не прийнято ставити,

А інакше б все Вам поставили п’ять!

За прекрасні знання, мудрість, терпіння!

Кожен Вас з захопленням слухати готовий!

Сил, здоров’я, гарного Вам настрою

І здібних, старанних учнів!

❖ ❖ ❖

В цей урочистий день осінній

Бажаємо Вам щастя і тепла!

Хай чудовим буде настрій

І успішно складуться справи!

Нехай удача супроводжує Вас

І прийде заслужений успіх!

Кожен учень Ваш твердо знає:

Ви у нас, звичайно, краще за всіх!

❖ ❖ ❖

Вчити — яке це справа!

Нехай усі дороги гарні,

Немає в світі радісніше справи,

Чим виховання душі!

❖ ❖ ❖

Спасибі за те, що в роботі пытливы,

Що до нас, непосидам, завжди терплячі

За те, що без нас ви прожити не змогли

Спасибі, рідні! Велике спасибі!

❖ ❖ ❖

У сімейному житті вам бажаємо щастя,

Нехай ваші діти міцно люблять вас.

Нехай вас обійдуть стороною негоди,

І хай сонячним буде щогодини!

❖ ❖ ❖

Тим, хто ввів нас у перший клас,

Хто все робить для нас,

Тим, хто знання дає,

Хто в театр нас веде,

Тим, хто нам оцінки ставить,

Хто в біді нас не залишить,

Тим, хто не дає лінуватись,

Хто навчить нас трудитися,

Хто приносить людям світло,

Учнівський привіт!

❖ ❖ ❖

Скільки весен вже пролетіло!

Цих років нам не зупинити,

А для Вас основним була справа —

День за днем вчити дітлахів.

Нехай у Ваш будинок не загляне негоду

І хвороби доріг не знайдуть.

Ми бажаємо здоров’я і щастя!

І спасибі за добрий Вашу працю!

❖ ❖ ❖

Красиві душею і дуже ласкаві,

Талантом ви сильні і щедрі серцем.

Всі ваші ідеї, мрії про прекрасне,

Уроки, затії не будуть марні!

Ви до дітям дорогу зуміли знайти,

Нехай вас чекають успіхи на цьому шляху!

❖ ❖ ❖

Нехай не зламають Вас невдачі,

Більше подарунків долі.

Посміхатися бажаємо Вам частіше

І всі свої негаразди забути.

Довгих років і успіхів в роботі

Побажати Вам студенти хочуть,

Нехай вдалі довгі роки

Разом з птахами щастя летять!

❖ ❖ ❖

Тут фуги Баха трепетно звучать,

Тут сонцем життя, запахами моря

Сонати Моцарта зі мною говорять.

Я радію, що у школі є вчитель,

Якого я найбільше люблю.

За мою музику, народжену роялем,

Я від душі його дякую.

Спасибі Вам за доброту і ласку,

За світлий мить удач

І плач фальшивих нот,

За конкурсів хвилюючу казку.

Хай вічно триває урок Музики!

❖ ❖ ❖

Ви вчитель з великої літери,

З молодою і прекрасною душею!

Скільки довгих літ, скільки зим

Віддаєте душу Ви молодим!

І тому душа багато років

Залишається молодою — ось секрет

Вашого життя.

Нехай і далі вона

Буде щастя і здоров’я сповнена!

❖ ❖ ❖

Нехай буде так,

Щоб в житті Вашої світлої, чистої

Завжди вас оточували діти, як квіти,

Щоб школа всім була надійною

пристанню —

Щасливою, світлої, повної доброти!

❖ ❖ ❖

Ти потрібен, потрібен на століття

І юнакові і старому,

Щоб їх збагачувати наполегливо.

Так видобувається руда.

Так весни світла чекають завжди,

І так вирощують зерна.

Твій труд… Так ювелір часом

Шліфує крихітний алмаз,

Так повідомляють блиск булату.

Так, головним у нинішню долю

Земля зобов’язана тобі.

Вчитель! Нехай тебе стократ

Прославлять, возблагодарят

І поставлять на трон з пісень,

Щоб з кожним поколеньем надалі

Тобі чарівно молодіти

У праці, який так чудовий!

❖ ❖ ❖

Дорогі наші педагоги!

У це свято — День вчителів —

Забудьте про всі свої тривоги

І на світ дивіться веселіше.

Ви для нас завжди джерело світла,

І хлопці всі, як змовившись,

Вам несуть красиві букети.

І для них сяйво ваших очей —

Найкраща нагорода за старання,

Краще, ніж будь-яка з похвал.

І у них одно желанье:

Тільки б доставити радість вам.

Заради вашої щирої усмішки

І студент, і кожен учень

Вмить виправить усі свої помилки

І в подальшому їх не повторить.

Ви для всіх несете факел знань,

Той, що не згасне ніколи.

Нехай збудуться ваші бажання,

Нехай ваш будинок не відвідає біда!

❖ ❖ ❖

Ваше життя — уроки, діти,

Ваше життя — турботи терплячі.

Ми любимо вас, як нікого на світі!

І повторюємо не для красивих слів:

«Ми любимо вас!»

❖ ❖ ❖

Бажаємо Вам успіхів у праці та на службі,

Щоб у родині ви зберігали доверье і дружбу,

Краси вам, здоров’я на довгі роки,

Не мине вас радість і негаразди покинуть.

Щоб наші відповіді були повні і гладкі,

Щоб ви без прикрощів перевіряли зошити!

❖ ❖ ❖

Професії прекрасніше немає на світі —

Джерело знань ви несете дітям.

І наш учитель — наш кумир,

З яким ми пізнаємо світ.

І в цей день хочемо вам обіцяти,

Що, піднявшись від шкільних парт,

І ми зуміємо людям передати

Свою працю, тепло сердець і пошуку азарт!

ВЧИТЕЛЮ

І знову в позолоті тополі,

А школа — як корабель біля причалу,

Де чекають учнів вчителі,

Щоб покласти початок нового життя.

На світі немає багатшими і щедріше,

Чим ці люди, вічно молоді.

Ми пам’ятаємо всіх своїх вчителів,

Хоча й самі вже майже сиве.

Вони в долі кожного з нас,

По ній проходять немов червоною ниткою.

Ми гордо вимовляємо кожен раз

Прості три слова: «Це мій вчитель».

Ми всі в його надійних руках:

Вчений, лікар, політик і будівничий…

Живи завжди в своїх учнях

Та щасливий будь, наш капітан-вчитель!

проза і вірші. Прикольні поздоровлення від учнів і батьків

a a a a a a a

Привітання на день вчителя у віршах – bazhau.com

День працівників освіти  або День учителя — професійне свято працівників освіти України. Відзначається щорічно у першу неділю жовтня. І всі педагоги будуть раді отримати привітання від учнів, батьків, колег у цей день, і не важливо, чи будуть це вірші, чи прозовані привітання, чи навіть російськомовні.

Привітання на день вчителя класному керівнику у віршах

Учителю! Пораднику і друже!
Ви вибрали дорогу непросту.
Ми Вам сьогодні дякуємо дуже
За Вашу працю вчительську святу!

***

Ми хочемо усі вас привітати
У цей святковий і осінній день
Тепла і сонечка Вам щиро побажати
Щоб радісно було Вам кожен день!

Бажаємо здоров’я, добра, довголіття,
Хай вистачить щастя на ціле століття!
Хай скрізь буде лад – на роботі, в сім’ї,
І радість на серці, і хліб на столі.
Хай сміхом й веселістю повниться хата,

Родина хай буде здорова й багата!
І мрій, і бажань, і наснаги творити,
Щоб серцю хотілося жити й любити!
Хай учні шанують, повагу дарують,
Злагода й мир у житті хай панують!

***

Привітання на день вчителя вірші

До поки сонце світить з висоти,
Щебечуть птахи, зацвітають квіти,
Ми Вам життям бажаєм твердо йти,
І дням наступним від душі радіти!
Хай щастя завжди супроводить Вас,
Людська повага й шана не минають,
А вашу мрію й працю повсякчас
Лиш визнання вінчають!

***

Дорогі наші вчителі!
Бажаєм здоровя, добра, довголіття!
Хай вистачить щастя на ціле століття!
Хай будуть слухяними учні у вас!
І вас вся сімя береже повсякчас!

Привітання на день вчителя у віршах

Тим, хто пізнати добро допоміг,
Тим, хто відкрив для нас тайни доріг,
Тим, хто нам крила дарує щодня,
Тим, хто відкрив нам жагу пізнання
Тим, чия праця важка, непроста,
Тим, чиє слово добром пророста,
Тим, хто відкрив нам науки світання
Наші святкові і щирі вітання!

***

Вітання на день вчителя

Дай Вам, Боже, днів щасливих,
Дай добра, здоров’я, сили.
Дай любові, згоди, втіхи
Змоги дай – життю радіти
І ділитись словом щирим,
Теплим, радісним, правдивим.
А сьогодні на це свято
Щастя зичим Вам багато.
Хай Вас Бог благословляє
Многих літ Вам побажає.

***

Привітання з днем вчителя у віршах

День учителя – свято ж яке!
Освітянській великий родині
Дітвора шле вітання палке!
Сьогодні усі надзвичайно красиві,
Тож сонечком сяйте нам, будьте щасливі!
Ці зустрічі з вами цікаві, охочі,
Щоб зорями сяяли вчительські очі,
А учні у школі трудились на славу,
І вище ваш труд цінувала держава!

***

Учителю! Вклоняємось доземно
Перед великим іменем твоїм.
Вже проростають ті маленькі зерна
Під поглядом, як серце, золотим.
Учителю! Ти – наче нездоланність,
Крізь все просієш іскру доброти,
Щоб засвітить у серденьку дитячім
Вогонь священний розуму й краси.

***

Вчитель! Скільки сили треба,
Щоб навчити нас усіх,
І терпіння, і бажання,
І надій, і сподівання.

Вчитель наш – найкращий у світі,
Допоможе в хвилину важку,
І нехай тільки посмішки й квіти,
Він знайде на своєму шляху.

***

Привітання з днем учителя завуча й директора

Завуч і директор,
Як тато і мама,
В школі коханій моїй.
Знаємо всі ми
Важко нести їм
Влади тягар на собі.
Вам співчуваєм,
Щастя бажаєм
На довгі-предовгі роки;
Сили, наснаги, здоров’я й відваги
Зичимо ВАМ залюбки!

Інші привітання:

Теплі вірші вчителям на Останній дзвоник та Випускний 2019

От і відійшли в минуле щоденники, веселі перерви, кнопки на стільці сусіда по парті… Але назавжди залишаться в пам’яті ті, хто впевнено крокував поруч всі 11 років, підтримував, відкривав горизонти і запалював жагу до перемог та нових звершень.

Збирай друзів біля екрана, вивчайте привітання вчителям до Останнього дзвоника та подаруйте своїм рідненьким незабутні спогади про випускний.

Вірші для першої вчительки

Букварі і читанки,
Парти в два ряди.
Наша перша вчителька
В серці назавжди.
Споришева стежечка,
Стежечка-мережечка,
Що водила нас
Ще у перший клас.
Сонце світлі зайчики
Сипле у шибки.
Кришать крейду пальчики
Пишуть палички.
Добре нам читається —
Вчителька всміхається.
А як хтось не зна —
Хмуриться вона.
Скільки розгадали ми
З нею загадок!
Скільки прочитали ми
Віршів і казок!
Стороною рідною
Дниною погідною
Йшли через покіс
У багряний ліс.
Наша перша вчителька
Інших науча.
Букварі і читанки їм вона вруча.
Споришева стежечка,
Стежечка-мережечка,
Інших перший раз
Повела у клас.

***

Наша перша вчителько, дякуємо вам!
Що навчили грамоті й чарівним словам,
Що писати вчили нас й рахувати теж,
Ми за це вам дякуєм щиро і без меж!
І за те, що вчили нас досягать мети,
Працювати, вчитися, гідно в світ іти,
Міркувати, думати спонукали нас
І здружить зуміли наш веселий клас.

Подяка директору і вчителям

Що заплановано було — усе зробили!
Хоч і затрачено енергії багато.
Та основне — дітей учили і любили
Й щодень у школі — це робота й свято!
То ж дякуємо щиро за роботу,
За свято, що в душі жило щоденно.
І за порядність, мудрість і турботу,
Яка ішла від вас до всіх натхненно.
Що ж, рік прожито й знову плани, плани…
Нові завдання десь на видноколі.
Учителі й директор в школі — це титани,
Бо це ж не просто так, а поклик долі!

Вірш завучу школи

Ой, яка нелегка доля бути завучем у школі!
Робиш розклад до зорі, кругом тебе школярі.
Всім їм треба раду дати, вчителями керувати.
Дивувався кожен з нас, як виходить це у Вас.
Тож бажаєм на майбутнє, добрих і старанних учнів.
Не підводять хай ніколи вони вас і рідну школу!

Вірш учителю математики

Нас математики навчали,
Щоб ми усе прорахували:
Що множити, а що ділити
І як в складному світі жити.
Любов нам множити потрібно,
Ділити радість принагідно,
От щирість й щедрість — додавати,
А зло від серця віднімати.
І як почнемо так робити,
То правильно ми будем жити:
Чудово, здорово і ясно.
То ж буде все у нас прекрасно.
За це ми вдячні вчителям.
Від нас — уклін доземний вам!

***

Міняється все, що в людини довкола,
Та світ є незмінний – світ точних наук.
То ж я математиків красно вітаю
За ріки із формул на дошках з-під рук.
За те, що задачам, важким теоремам
Щодня їм доводиться учнів учити
Комусь таки треба. Без цифр і без формул
В сучасному світі не можна прожити.
Сьогодні спочиньте, хай пісня хороша
Для вас в цю хвилину сердечно звучить.
Бо знаєм ми точно, із піснею легше
І вам, математикам, в світі прожить!

Жартівливий вірш для вчителів англійської

«Хелоу», «бон жур» ми раді чути,
Хоч трішки іноземцями побути,
І, «мейбі», вивчили урок,
«Ай хоуп» буде вже дзвінок.
Як читати «мейд» чи «маде»,
На етикетках шоколаду,
Вчать іноземці-вчителі,
Із нами клопоти малі.
Бо часто вживані слова,
Як скажем «мані» — то грошва,
А «гуд» — то добре, «бед» — погано,
І «найт» — то ніч, а «монінг» — ранок,
«Хелоу» — привіт, «гудбай» — прощай,
«Рімембе» — значить «пам’ятай»,
Відклались в нас у голові,
Вживаєм часто їх самі.
А решту вчити важко нас:
Минулий і майбутній час,
Всі дивні форми дієслова.
Тяжка та іноземна мова.
Терпіння вам бажаєм з нами,
Хай не минають із роками
Здоров’я і весела вдача,
І зустрічає вас удача.

Вчителю біології

Від амеби до людини,
Вивчим нерви і клітини,
Рід, сім’ю, родину, клас —
Так біолог учить нас.
Еволюція життя —
Ця наука непроста,
Та цікаво щохвилини,
Бо уроки — то новини.
Розкриває нам секрети
Про тварин Землі-планети.
Може вам всім легко здатись
В наших знаннях розібратись,
То не просто — вчитель знає,
Той, хто біології навчає.

Подяка вчителю географії, біології

Клітина та мембрана, ядро, імунітет.
Все це біологія, є такий предмет.
Який чудовий вчитель її нам викладав,
У світ природознавства нам стежку прокладав.
Ми з Вами всі моря пропливли
І усі гори підкорили.
Ми вдячні Вам за ті знання,
Що нам даруєте щодня!

Вірш про вчителя фізики на випускний

Фізика — наука в світі необхідна,
У житті людському дуже всім потрібна.
Без знання законів в космос не злетіти,
Через річку бистру міст не спорудити.
Не було б будинків, літаків у небі,
Кораблів у морі — це ж усім нам треба.
Тому цю науку в школі ми вивчали,
Хоч за неї мали й не найкращі бали,
Але ж в основному знаємо багато
Й техніку найкращу несемо у хату.
Дякуємо щиро за шкільні уроки,
Хоч чимало з нами мали ви мороки,
Та прийміть подяку і вітання чемні,
За уроки в школі і слова натхненні.

Привітання вчителям історії

Від пращурів до наших днів,
З усіх минулих вже віків
Історики події всі вивчають
І нас учити заставлять.
Хто і коли кого завоював,
Права й свободи мужньо захищав,
Кому вдалося збудувать державу,
Хто ніс крізь біль народну справу,
Хто зрадив принципам людської доброти,
Хто піднімав з руїн світи.
Ніхто навік не буде позабутий.
Хто через справи власні є почутий.
Нас бути вдячними навчають вчителі
Тим давнім предкам, що вже в інший світ пішли.
Наставникам подякуємо щиро,
І мрієм, що майбутнє буде мирним.

Подяка вчителю української мови та літератури

Нас в школі вчителі любили
І мови рідної навчили,
Щоб ми в свої сімнадцять літ
Йшли українцями у світ.
І рід козачий добре знали,
Та батька-матір поважали,
Через віки несли звичай
Й любили щиро рідний край.
Й любов цю в серці зберегли,
Де б ми у світі не були.
Тож дуже вдячні вам за мову:
Ліричну, милу, світанкову.
Ми понесемо мову в світ.
А вчителям — палкий привіт!

***

Загинули б люди, повірте, без мови
Бо як би вони спілкуватись могли?
Якби говорити не вміли й читати
То дикі, печерні ще й досі були б…
Я мовників всіх красномовно вітаю,
Із святом вас, любі мої вчителі!
Хай в день цей прекрасний на диво розквітнуть
Всі квіти чудові моєї землі.

Вірш учителю світової літератури

В світ античної культури,
Наче в мить казкову,
Нас вела світова література
Й ваше добре слово.
Єсенін, Блок, Висоцький — все для нас,
А творчість Конан Дойля — просто клас!
Приємно було працювати:
Шекспіра, Лондона читати.
Спасибі за строгість, любов і турботу
І за відмінну вашу роботу!

Вірш учителю хімії на випускний

Хімія — наука і складна, й цікава,
Бо присутня всюди, будь це сталь чи кава.
Чи листок зелений, чи роса у полі.
Ось таку науку ми вивчали в школі.
Сил не шкодували, так її вивчали,
Тож багато дуже в світі ми пізнали.
Часом програвали з нею у двобою,
Та знання чималі несемо з собою.
З погляду науки пізнання ці дрібні,
Та в житті людини кожної потрібні.
Вчителько, ми вдячні всі вам щиро,
Зичимо щастя, радості й миру!

Привітання вчителю фізкультури на випускний

Мій рідний вчитель фізкультури!
Я дякую, кажу тобі
За наші ще стрункі фігури,
За те, що спокою ти не давав мені!
За те, що влітку, восени і взимку
Натхненно тренуватись спонукав!
Я пам’ятаю всі твої поради!
Ти розслаблятись й нудьгувать не дозволяв!
Спортивний рідний зал,
Я вдячний за здоров’я!
Слабеньким підлітком до тебе я прийшов!
Тут гартувалась і міцніла сила волі,
Тут справжніх друзів я своїх знайшов.
Здоров’я завжди щоб було у нормі,
Щоб не хворіти, щоб не кашляти й не чхати,
Потрібно бути у спортивній формі,
На власний вік увагу не звертати!
Здоров’я й спорт хай завжди будуть в моді!
Його за гроші нам ніколи не купити!
Я дякую тобі, мій вчитель фізкультури,
За все, що зміг для мене ти зробити!

***

Спасибі скажем фізкультурі, за те, що в нас вже сила є,
Що нам, незграбним ведмежатам, красу і грацію дає!

Подяка вчителю трудового навчання

Людина й праця, як сіамські діти,
Нізащо їх не можна розділити.
Труд без людини просто не існує,
Людина ж без труда — життя марнує.
Тому до праці нас привчали в школі.
Трудились ми в майстернях і у полі.
Навчилися чогось-таки робити
І буде легше нам у світі жити.
Спасибі, вчителю, за працю і натхнення.
Ми в праці бачим наше сьогодення.

***

Кажуть, школа споконвіку — то є храм науки
Та до чого всі знання, як не вміють руки,
Щоб зростали не ледачі учні, а старанні
Є хороший їм урок – трудове навчання.
То ж вітаю вчителів, що не тільки знають,
А й уміють все робити, ще й інших навчають!

Вітання класному керівнику

У нас є класний керівник,
Який для нас такий, як мама.
До нас, таких як є, він звик,
І любить нас усіх так само.
Усі роки веде в життя,
Вчить поважати і дружити.
І проводжає в майбуття,
Щоб жити в світі і творити.
То ж вдячні за науку ми,
І скажемо, йдучи зі школи:
Ми будем справжніми людьми
Й не підведемо вас ніколи!
Спасибі, любі вчителі,
Уклін доземний рідній школі.
Ви всі — найкращі на землі!
За це ми дуже вдячні долі!

Вірш для всіх вчителів на Останній дзвоник

Хай красною буде учительська доля,
Щоб добре всім вам працювалося в школі.
Рятує хай ангел-спаситель всіх вас,
Щасливі й здорові були щоб весь час.
Хай мрія прекрасна веде вас в життя,
Щоб ладилось все і велось до пуття.
Живе хай надія у ваших серцях,
Натхнення і творчість дає без кінця,
Не зникне хай віра в казки й чудеса,
Хай будуть із вами любов і краса.

Читай також:

Помітили орфографічну помилку? Виділіть її мишкою та натисніть Ctrl+Enter

Привітання з Днем народження вчительці (вірші та проза)

Ніжна й привітна, це вона день у день навчає нас не лише розуму, а й добру. Хіба ж не заслуговує вчителька красивого привітання у свій День народження? Ти обов’язково мусиш вивчити красиві слова подяки і побажати вчителю сил і наснаги. От побачиш, як приємно буде йому, якщо кохані учні привітають із Днем народження.

Привітання з Днем народження вчительці у віршах

Хай доля дарує Вам років багато,
Відпустить здоров’я міцного й добра,
Хай повниться ласкою рідна Вам хата,
Й багато в ній буде любові й тепла.
Хай радість приносить Вам кожна година,
Від горя хоронить молитва свята,
Хай щастям квітує життєва стежина
На многі і благі майбутні літа.

***
За Вашу скромність, чесність, благородство,
За простоту душі – від нас усіх – уклін.
Хай рік від року легше Вам живеться
І щастям повниться Ваш дім.
Нехай вас доля береже від всякого недуга,
Від злого язика, від заздрісного друга,
А Господь, бо це у його власті,
Дарує здоров’я, многая літа і багато щастя!

Хай доля буде, як волошки в житі,
Хай обминає горе і біда,
Від сонця – золота, а від небес – блакиті,
Душа хай буде вічно молода.

***

В житті нехай все буде, що потрібно,
Без чого не складається життя,
Любов, здоров’я, щастя, дружба
Та вічна нестаріюча душа.

***

Бажаєм добра на життєвій стежині
І пригорщі повні здоров’я й краси,
І світлої долі, завжди молодої,
І в нинішній день, і в майбутні часи!

Прийміть вітання наші щирі:
Хай Ваша доля розквіта,
Хай у здоров’ї, щасті й мирі
Рясні красуються літа!

***

Хай усмішка в очах іскриться,
Пісень веселих лине водограй,
Нехай весна щоденно сниться
І веселково грає небокрай!

***

Нехай любов незгасно світить,
Хай доля радісно співа,
Для Вас усі найкращі квіти
І найласкавіші слова.

Привітання з Днем народження для директора

Працю собі нелегку Ви обрали
Вона потребує сил та тривог,
Але Ви ніколи не шкодували
Бо праця — це доля, яку Вам дав Бог.
Радієм за Вас ми, за те, що Ви з нами,
За долю щасливу, за вдачу просту.
Хай доля зірками розсиплеться в небі,
І місяць дорогу освітить Вам вмить,
Нехай курличуть в небі журавлі –
Сьогодні – Вас _(ім’я)_ вітають всі!

***

Від щирого серця бажаєм здоров’я
Без нього немилі всі добрі діла,
В здоров’ї – багатство, і радість, і сила,
А більшого щастя на світі нема.
А Ваша енергія, мудрість та сила
Нехай не згасають ніколи з літами.
Душа ж Ваша чиста, велика й красива
Та посмішка щира хай буде між нами.
Здоров’ям міцніти, життям радіти,
Хай радість приносять онуки і діти.
Хай Ваша родина росте-розквітає,
На добрі діла хай Господь наставляє!

Ваші роки – то Ваш скарб,
Їм ціни немає,
Кожен рік багато варт,
Всі про це ми знаєм.
Вашу мудрість знаєм ми,
Цінимо Ваш досвід,
Шана в Вас поміж людьми
І поваги досить.
Тож прийміть уклін від нас,
Щирі слова шани,
Всякий день й усякий час
Пишаємось ми Вами.

Привітання з Днем народження вчительці прозою

Від усього серця бажаємо Вам здоров’я, щастя, творчої наснаги і оптимізму, незгасної енергії та наполегливості. Нехай родинна злагода, добробут і здоров’я усіх членів Вашої родини забезпечать Вам душевний спокій та гарний настрій.
***
Бажаємо, щоб Вас завжди супроводжував успіх, доля була прихильною. Здоров’я, щастя, радості, гарного настрою, везіння у всіх починаннях.
***
Від усієї душі бажаємо міцного здоров’я на багато років життя, успіхів, родинного щастя й добробуту, прихильності фортуни та здійснення всіх Ваших задумів.
***
Нехай щастить Вам у всіх намірах та задумах. Духовних Вам злетів, невичерпної життєвої енергії, плідної праці, сімейного благополуччя, шани від колег!
***
Нехай поруч з Вами завжди йдуть віра, надія, оптимізм і впевненість, а доля береже Вас від негараздів та бід, додає сил та натхнення! 

Привітання з Днем народження вчителям предметникам

Вчителю початкових класів

Вирішувати приклади — дуже важливо.
І букви теж треба знати,
Але Ви сьогодні — всіх важливіше,
Хочемо Вам щастя побажати!
Здоров’я, сил і натхнення,
Адже нас вчити — нелегка праця.
І Вас привітати з Днем народження
Ми всі хочемо сьогодні тут!

Привітання з Днем народження вчителю початкових класів

Ми Вас дуже поважаємо,
Нехай ще початковий клас.
Побажаємо Вам здоров’я,
День народження адже у Вас.
Щоб мрії всі Ваші збулися,
Ми Вам будемо допомагати.
На п’ятірки лише вчитися,
Диктанти правильно писати.
Вам спасибі дружно скажемо,
Адже вчити нас нелегко.
Все ж, нехай розчарування
Від вас будуть далеко.

***
Вас люблять в класі діти,
Ми працю Ваш дуже поважаємо,
Сердечно Вас привітати поспішаємо,
І в День народження бажаємо:
Нехай буде життя щасливим, яскравою,
І діти радують нехай, як квіти,
Нехай дарує Вам доля подарунки,
І буде більше в житті доброти!

Вчителю літератури

Ми вчителя літератури
З Днем народження вітаємо,
Не судіть дуже строго,
Ми вірші Вам присвячуємо!
Ви для нас приклад начитаності,
Грамотності, виховання,
Ми бажаємо бути у відмінному настрої,
З учнями досягати взаєморозуміння!

Привітання з Днем народження вчителю математики

Математика — наука чудова,
Потрібна і цікава,
Завжди вірні її рішення …
Учитель, Вас з днем народження!
Бажаємо добра, енергійності,
Професіоналізму, практичності,
Успіхів, взаємної любові,
Достатку і щастя попереду!

Вчителю фізики

Дорогий учитель наш,
Вітає дружний клас,
Вам бажаємо щастя, миру,
Щоб Ви в достатку жили.
Ви прекрасна людина,
Вам бажаємо ми навік
Щастя, радості, посмішок,
І не робити помилок.
З Вами дуже нам легко,
Фізику ми знаємо добре,
Вам здоров’я і удачі,
Позитиву вам на додачу!

Вчителю хімії

Наш учитель — він такий,
Ви веселий, пустотливий,
З Вами хімії предмет
Ми б навчали багато років.
Вітаємо з Днем народження,
Багато буде нехай везіння,
Хімії всіх навчати,
Ніколи проблем не знати.

Вчителю англійської

Вам бажаю happy birthday
І do not cry через дрібниці
(Ніколи ще не пізно долучитися до мов!)
Багато money по кишенях,
Та й в банку великий bill
(Я, вибачте, іноземний
Не зовсім ще забув?)
З неба stars, любові і щастя,
Багато happiness для вас,
З Днем народження сердечно
Вітаю вас зараз!

Вчителю географії

Вчитель географії,
Ми Вам в День народження
Нанесемо на карту
Особливі значення.
Відзначимо гори щастя,
Удачі океани, континенти радості
І успіху країни.
Бажаємо, щоб всі точки
Ви карти відвідали,
Щасливі об’єкти
Для себе відкрили.

Вчителю біології

З Днем народження привітаємо
Ми, учитель, нині Вас.
біології уроки
Популярні всі у нас.
Вам бажаємо ми терпіння,
З нами важко без нього.
Щастя Вам, добра і миру,
Тільки краще за все.

Вчителю історії

вчителю історії
Сьогодні в День народження
Ми даруємо захоплення,
Любов і повага.
Володарем часів Вас скромно називаємо,
І на уроках в минуле
Всім класом потрапляємо.
Бажаємо, щоб історія
Вам таємниці відкривала,
І щоб удача в житті
Вас не покидала.

Вчителю інформатики

Інформатика не всім
З нас легко дається,
У житті дуже знадобиться,
Вивчити її доведеться!
З Днем народження вчителя
З інформатики ми вітаємо,
Щоб комп’ютери не глючили,
Учнів здатних Вам бажаємо!

Вчителю праці

З Днем народження вітаємо
Ми вчителя праці,
Адже уроки Ваші в життя
Стануть в нагоді нам завжди.
Гвоздь забити, носок зв’язати,
Вчить терпляче,
І нехай грудкою перший млинець -
Це можна виправити.
Ми бажаємо Вам удачі,
Сили і здоров’я,
І завжди Вас згадувати
Будемо ми з любов’ю.

Вчителю фізкультури

Вітаємо з Днем народження
Від душі ми фізрука,
Нехай мрії здійсняться,
Легка у вас рука!
Щастя, сил, удачі багато
Вам бажаємо і перемог,
Досягнень в фізкультури
І здоров’я на сто років.

Привітання з Днем народження першій вчительці

Вчителька перша моя,
Летять роки, але Ви ще молодше,
Нам шкільні сторінки букваря,
Я пам’ятаю, Ви читали днем погожим.
Ви залишайтеся яскравою такий,
Живіть весело, турбот не знаючи,
Дорогу промінчик висвітлює золотий,
На цій Вам землі досягти раю!

***
Ми зустріли Вас,
Коли прийшли в перший клас.
Сьогодні поспішаємо ж
Привітати ми Вас.
У День народження
Свято Ваш світлий,
Бажаємо Вам бути
Завжди радісною, ніжною.
Бажаємо подарунків,
букетів квітів
І море любові,
Захоплених слів!

***
Перша вчителька,
Знань всіх берегиня!
Вічно пам’ятатимемо Вас,
Доброту прекрасних очей,
Знання, що нам Ви дали,
Ми по життю поповнювали,
Вам за все дякуємо,
Щастя побажати хочемо!

Читай також:

Помітили орфографічну помилку? Виділіть її мишкою та натисніть Ctrl+Enter

День учителя 2019 — информация, дата, праздники, цитаты

День учителя в Индии: 5 сентября

Хороший учитель имеет большее влияние на формирование жизни человека, чем его / ее родители. В культуре нашей страны учитель поставлен выше всемогущего бога. Правильное руководство и поддержка хорошего учителя очень важны для достижения цели в жизни. Каждый успешный человек всегда помнит конструктивную роль, которую играл его / ее учитель в его школьные годы.

Работа учителя иногда бывает неблагодарной; учитель работает самым честным образом, выполняя свои обязанности по формированию карьеры учащихся, а также помимо учебы, он заботится о других личных или внеклассных мероприятиях учащихся.

Учащийся может положиться на своего учителя в вопросах руководства по каждому аспекту его / ее жизни; а хороший учитель никогда не разочаровывает своих учеников.

отмечается каждый год 5 сентября, чтобы отметить и отметить бесчисленный вклад великих учителей Индии в помощь и формирование карьеры сотен тысяч учеников и, в свою очередь, в формирование судьбы Индии.

День учителя 2019

День учителя в 2019 году, который будет отмечаться 5 сентября 2019 года, приходится на четверг недели.

Что особенного в День учителя 2019

Индия празднует День учителя в четверг, 5 сентября 2019 года, чтобы отметить годовщину рождения своего второго президента и замечательного учителя — доктора Сарвепалли Радхакришнана.

Студенты по всей стране с большим энтузиазмом отмечают его.Дети уже начали подготовку к презентациям, подаркам и выступлениям для своих учителей, чтобы выразить свою любовь и уважение к последним.

Студенты с нетерпением ждут, чтобы отпраздновать этот день вместе со своими учителями. Они репетируют запланированные мероприятия, а также готовят подарки для учителей.

Новости приходят из центрального штата Мадхья-Прадеш, что впервые в истории штата День учителя будет отмечаться 6 сентября, вместо 5 сентября.Это означает, что церемония награждения учителей состоится 6 сентября. Дата переносится министром образования штата доктором Прабху Рамом Чаудхари, который совершает поездку в Южную Корею для изучения ее системы образования и вернется только 6 сентября.

Компания Google сделала каракули по случаю Дня учителя. На нем изображен осьминог как учитель, обучающий рыб под водой. На рисунке показан осьминог, который пишет на классной доске одной рукой и собирает листы с рыбок из другой.Google попытался отправить сообщение через дудл. Сообщение, вероятно, состоит в том, что учителя многозадачны и им нужно решать слишком много вопросов одновременно. Вы можете сами увидеть рисунок, посетив google.com.

Тем временем было замечено, как утром дети направлялись в школу, одетые в яркую одежду, с цветами в руках, чтобы отдать их любимым учителям.

Правительство штата Уттар-Прадеш наградило 49 учителей начальной и старшей ступеней начального образования Совета по базовому образованию «Государственной премией в области образования.Награды были вручены накануне Дня учителя главным министром Йоги Адитьянатхом на мероприятии в столице штата Лакхнау.

Правительство штата Бихар также назначило 20 учителей государственных школ вручить им награды в День учителя.

Начало празднования Дня учителя

Этот день отмечается как День учителя с 1962 года в отношении доктора Сарвепалли Радхакришнана, который родился 5 сентября 1888 года.Доктор Сарвепалли Радхакришнан был великим ученым, философом и учителем современной Индии и был награжден Бхарат Ратной в 1954 году.

Он стал первым вице-президентом Индии (с 1952 по 1962 год) и вторым президентом Индии (с 1962 по 1967 год). Он хотел, чтобы вместо того, чтобы отмечать свой день рождения 5 сентября каждого года, было бы лучше отмечать его как День учителя по всей Индии. Поэтому было вполне естественно, что его день рождения отметили как день учителя, чтобы отдать дань уважения многим неизвестным учителям по всей стране.

День учителя в Индии отличается от Всемирного дня учителя, который ежегодно отмечается 5 октября во всем мире.

Режим празднования:

В этот день учащиеся школ и коллажей организуют и проводят различные виды культурных программ и мероприятий в знак любви и уважения к своим учителям. Выдающимся учителям также присуждаются призы за их вклад в развитие школ и хорошие результаты от учеников.

Студенты также делают личные подарки своим любимым учителям, чтобы выразить свою привязанность и благодарность. Между учителями и учениками складываются отношения на всю жизнь. Учителя также чувствуют себя особенными, так как в этот день ценится их труд и честность.

Роль учителей в формировании нации наиболее важна и значима; поэтому необходимо, чтобы мы проявили к ним самое большое уважение и благодарность и отметили 5 сентября как день особой связи между учителем и учеником.

Важность Дня учителя

День Учителя так же важен, как и День Учителя в нашей жизни. Это день, когда вся нация приветствует Учителей со всех уголков страны за их вклад в создание образованных, цивилизованных, ответственных и послушных граждан. Учителя работают каждый день на благо нации, но День учителя только день, когда мы можем поблагодарить нашего Учителя делает нас успешными и дает нам мудрость различения между правильным и неправильным, хорошим и плохим, и учит нас делать тяжелую работу и жить в дисциплине.

Важность празднования Дня учителя

Празднование — это знак выражения вашего энтузиазма по поводу этого события. Празднование Дня учителя не менее важно, без него радость Дня учителя угаснет. Социальные и культурные мероприятия, организуемые в этот день, знакомят людей со всей страны со своим национальным наследием. Учителя — самые важные члены общества, поэтому им нужно уделять высшее уважение и приоритет, и именно поэтому каждый должен участвовать в праздновании Дня учителя и выражать свою любовь и уважение к своему учителю с помощью речей или песен.

Споры вокруг выступления Моди на Дне учителя 5 сентября 2014 г.

Хотя дети Индии отмечают День учителя как день, когда они выражают свою любовь и уважение к своим учителям, а учителя, в свою очередь, также проявляют свою привязанность к своим ученикам, в этом году День учителя 5 сентября 2014 г. попал в новости не только из-за простого мероприятия ученика с учителем.

В соответствии с директивами Министерства развития человеческих ресурсов (HRD) правительство попросило все государственные и частные школы по всей стране обеспечить и организовать выступление премьер-министра Нарендры Моди в прямом эфире на Дне учителя и взаимодействие со школьниками в аудитории Manekshaw в Дели.

В указанной директиве также говорится, что школы должны будут организовать телевизоры, кабельные соединения, проекторы и т. Д., Чтобы учащиеся также могли видеть сессию вопросов и ответов, которая будет транслироваться в прямом эфире на Дурдаршане с 15:00 до 16:45.

Спорная директива:

Но директива подвергается критике со стороны некоторых школ и оппозиционных партий на том основании, что школьников нельзя принудительно заставлять оставаться в школе до 17:00, чтобы посмотреть выступление премьер-министра.Оппозиционные партии предлагают изменить время выступления с учетом школьных часов, чтобы маленькие школьники не оставались в школе до вечера.

Кроме того, еще одна проблема, с которой сталкиваются школьные власти, заключается в том, что за такое короткое время им сложно организовать технические инструменты, необходимые для прямой трансляции Речи, поскольку все школы страны недостаточно хорошо оснащены современными телекоммуникационными инструментами и инфраструктуры.

Еще один важный вопрос: можно ли попросить школьников в обязательном порядке смотреть и слушать речь премьер-министра. Хотя премьер-министр страны имеет полное право обращаться к студентам и детям нации, но заставлять их слушать это в принудительном порядке кажется неоправданным.

Например, когда премьер-министр выступает с речью перед нацией 15 августа или 26 января каждого года, это не обязательно для кого-либо слушать ее, и каждый волен либо слушать это или нет.Тогда почему выступление премьер-министра на Дне учителя стало обязательным для школьников по всей стране?

Будем надеяться, что споры вокруг Дня учителя не повлияют на благоприятный день, который ежегодно отмечается 5 сентября в память о великом деятеле образования и ученом, президента доктора Сарвепалли Радхакришнана, а также о святости и полезности праздника. День учителя не будет омрачен бессмысленными политическими спорами.

Было бы лучше, если бы День учителя оставался днем ​​любви и уважения между учителем и учеником, как это было всегда.

Моди в День учителя 2018

Накануне Дня учителя в 2018 году премьер-министр Индии г-н Нарендра Моди провел встречу с лауреатами премии Nation Award for the Teachers 2018. Он поздравил их, аплодируя их выдающийся вклад и производительность, а также побудил их продолжать делать такая большая работа по отношению к своим ученикам.

Далее Он сказал им, что обучение — это не только их долг, но и стало их личностью. Они должны посвятить всю свою жизнь обучению, а также сделать образование своей «Мантрой жизни».

Премьер-министр Нарендра Моди также поделился с учителями полезными советами, которые помогут сделать их лучше для общества. Он сказал, что Учителя должны работать, чтобы установить хорошие отношения со своими учениками

Национальный день учителя 4 мая 2021 г.

Идеи и ресурсы для чествования учителей страны 5 мая. Подробнее »

Используйте наши шаблоны, чтобы выразить признательность учителям, а затем поделитесь ими в социальных сетях! Читать дальше »

Примите наше обязательство поддерживать педагогов круглый год.Читать дальше »

Национальный день учителя, 5 мая 2020 г.

Отметьте Национальный день учителя!

Ознакомьтесь с нашими инструментами, ресурсами и МНОГОЕ ДРУГОЕ на Неделе признательности учителям здесь!

Обращение к преподавателям от президента NEA Лили Эскельсен Гарсия:

Никогда еще учителей нашей страны не ценили и не видели так высоко, даже когда они работают со студентами на расстоянии.На Неделе признательности учителям мы задаем нашим подписчикам вопрос в день, чтобы продемонстрировать все, что учителя делают для наших учеников. Используйте эти рисунки, чтобы делиться ими в своих социальных сетях, и не забудьте использовать хэштег #ThankATeacher !

Скажи спасибо с PTA!

Учителя не от мира сего! Выразите свою признательность с помощью инструментария Национальной программы PTA «Неделя признательности учителям ». Чтобы помочь вам поблагодарить учителей за то, что они помогали вам снимать на Луну, они создали сертификаты, графику для социальных сетей, листовки и многое другое.

посланий ко Дню учителя для учителя математики

Учитель математики — это тот, кто преподает математику и знакомит ученика с принципами и теориями, относящимися к этому конкретному предмету. В день учителя учителям дарят памятные подарки и послания с пожеланиями, которые выражают огромную любовь и благодарность учителям. Пожелания заставили бы учителя чувствовать себя хорошо, и его или ее усилия были бы высоко оценены учениками .

Ниже приведены хорошие примеры посланий ко Дню учителя 2018 года, которые учитель математики мог бы выразить по случаю празднования их усилий:

1). Спасибо за то, что избавил меня от страха перед математикой… .. Нет никого, кто преподает математику так хорошо, как ты…. С Днем учителя.

2). Были времена, когда я боялся математики, но теперь я влюбился в этот предмет, и все это благодаря вашим усилиям…. Передаю вам наилучшие пожелания в День учителя.

3). Ты единственный человек, о котором я думаю в День учителя, потому что именно ты научил меня математике, которая сегодня стала моим любимым предметом … С Днем учителя.

4). Поздравления с Днем учителя лучшему учителю мира , который сделал математику таким простым предметом. Спасибо за то, что никогда не отказывался от меня и учил меня с максимальной самоотдачей.

5). Единственный человек, ответственный за мою любовь к математике, — это ты, потому что только ты мог заменить весь мой страх доверием к предмету…Желаю вам счастливого Дня учителя.

6). Поздравления с Днем учителя моему учителю математики с любовью. Математика была непростым предметом, пока вы не пришли и не помогли мне набрать лучший результат во всей школе.

7). Поздравления с днем ​​учителя моей прекрасной учительнице математики. Шлю вам подарки, чтобы отметить день вашего вдохновляющего труда и усилий.

8). Желаю моему учителю математики счастливого дня учителя через этот текст. Я надеюсь, что вы продолжите наставлять меня по математике, и под вашим руководством я сдам все экзамены с честью.

9). Отправляю поздравлений с Днем учителя, поздравляю учителя математики с подарками для вас. Ваше руководство по этому вопросу сделало меня одним из самых способных учеников в школе, и я благодарю вас за это.

10). Желаю моему милому учителю математики счастливого дня учителя. С вами в качестве моего наставника я бы преодолел все препятствия в этом предмете, чтобы хорошо преуспеть в будущем.

11). Математика — это все о концепциях, а вы все о работе со своими учениками … Я не могу отблагодарить вас за то, что вы были таким терпеливым и преданным учителем …Желаю вам счастливого Дня учителя.

Последнее изменение этой страницы: вторник, 4 сентября 2018 г.

Популярные сообщения:

• День учителя пожелания учителю математики
• День учителя цитаты
• Поздравления с днем ​​рождения учителю математики
• День учителя цитаты для учителя математики
• написать о моем учителе математики
• Поздравления с днем ​​рождения для специального учителя математики
• сообщение на выпускной учитель математики
• сообщение учителю математики о выходе на пенсию

День учителя: последние новости, фотографии, видео о Дне учителя

Игры Для мальчиков 10 лет – играть онлайн бесплатно

По качеству графики, сложности прохождения и захватывающим поворотам сюжета игры для 10 лет для мальчиков ничуть не уступают полноценным взрослым игрушкам. А с некоторыми даже очень живо соперничают. И если онлайн развлечения для пяти или семилетних малышей выглядят на порядок проще каких-нибудь Need for Speed или Counter Strike, то игры для мальчиков для 10 лет такого впечатления не производят.

Наоборот, составляют им достойную конкуренцию. В данном разделе собраны, на наш взгляд, самые яркие игры для мальчиков 10 лет, включившие в себя новинки разных жанров. Особенно много здесь захватывающих приключенческих квестов. Геймеров ждут прикольные многоуровневые бродилки с огромным количеством локаций, опаснейших ловушек, неожиданных подвохов и прочих сюрпризов. Скучать не придется ни секунды. Тем более, что кроме бродилок в данном разделе ты найдешь отличные стратегии в стиле древних викингов, динамичные танковые стрелялки типа World of Tanks, войнушки а-ля Warcraft, массу других интересных занятий.

Все их отличает подчеркнутая простота управления, сочетающаяся с роскошной графикой и широкими игровыми возможностями. Большинство доступно в нескольких режимах (аркадном, одиночном, соревновательном и др.) и с участием разного количества игроков. Так, почти во все игры для мальчиков 10 лет из этого раздела ты можешь бесплатно играть сам, а можешь выбрать парное прохождение и пригласить в гости друга. Суть процесса от этого не изменится, а вот сложность немного снизится, особенно, если речь идет о бродилках, стратегиях и квестах, действовать в которых вы будете заодно.

Если же загрузить файтинги, гонки и другие развлечения, имеющие в себе элемент соревнования, то победить реального противника будет куда труднее, чем компьютер. Каждый уровень игры с компом можно пройти по несколько раз, выработав, в итоге, максимально эффективную стратегию поведения. А вот угадать, как поведет себя реальный человек, окажется куда сложнее. Зато интереснее в разы. Впрочем, выбирай сам, какой стиль игры привлекает тебя больше, и помни, что его всегда можно поменять.

Игры для мальчиков для 10 лет — играть онлайн бесплатно

0.0 Оценка
игроков

Выбрать поджанр Выбрать поджанр100101 далматинец2010 года2011 года2012 года2013 года2014 года2015 года2016 года2017 года20482D3 панды3D4x45 ночей с Фредди60 секунд7 гномовA10Agar ioAngry BirdsBesiegeBlurCтрастьFish.ioFlappy BirdFuelHTML5Kingdom RushLinesMad MaxNeed for speedPack WarParagonPrototypeRageRustSimsSlither.ioSubway surfersTower DefenseUnityWindows 10Zuma подобныеАварияАватарАватарияАвтоАвтоботыАвтобусыАвтоматыАзартныеАзбукаАй КарлиАквапаркАкинаторАкулыАлаварАлиса в стране чудесАлладинАлфавитАлхимикаАлхимияАльфа и ОмегаАм НямАмериканские горкиАмериканский папаАмнезияАнгелАнглийский языкАндроидАнжелаАнжела и ТомАнимеАпокалипсисАркадыАрканоидАрмадаАссасинАссоциацияАстерикс и ОбеликсАтакаАтака титановБабочкиБабы ягиБаза защитаБактерииБакуганБалдаБандитБарабаныБарашкиБарбиБарбоскиныБарменБаскетболБаскетбол головамиБатлаБашенкиБашняБегалкиБеги, ФредБегунБез звукаБездельеБезумный МаксБелка и СтрелкаБелоснежкаБен 10БеременнаБешеная бабкаБешеные кроликиБиатлонБиг фармБизнесБильярдБиониклБитваБитвы титановБить битойБличБлокадаБлокиБлумиксБой с теньюБойцовский клубБоксБольницаБомбаБомберыБомжБотБПАНБратья ПукБродилкиБродягаБуквы учимБумажкиБургерБурундукиБутылочкаБэтменВ правдуВ темнотеВ школеВ школуВаллиВампирыВан-ПисВаркрафтВедьмакВекторВелосипедВерностьВертолетыВеселая фермаВетеринарВзломВзорви этоВзрывВзрывы: ПлазмыВикингиВиллиВинксВинкс КлубВинкс СирениксВинни ПухВиолеттаВиселицаВластелин колецВовВоенные-самолетыВойна 1941-1945Война и мирВойна мировВойнушкиВолейболВолкВолшебствоВольтВоришкаВормиксВоронинаВорыВремя приключенийВселенная стивенаВспышВторая мироваяВулканВыход из комнатыГадание на любовьГадкий яГангстерГарри ПоттерГаррис модГарфилдГенералыГенератор РексГерои ударного отрядаГладиаторыГлазГлаз: УжасГномГоблиныГодзиллаГоловоломкиГольфГонкиГонки на квадроциклахГонки на крутых машинахГородГород героевГотикаГотовим едуГрабителиГрабитель БобГравити ФолсГраффити ФолсГриффиныГрузовикиГТАГуглГугл плейГуппи и пузырькиДавить зомбиДальнобойщикиДва крылаДвериДевушки ЭквестрииДевчачиеДед МорозДедпулДельфиныДемоны и ангелыДендиДетективДжангоДжедаиДжейк и пираты НетландииДжейк ЛонгДжек и ЭльзаДжеки ЧанДжексмифДженгаДжентльменДжеффа убийцыДжимми НейтронДжинДжипыДжони ТестДивизионДивный садДиегоДикий ЗападДино ЗарядДинозавр роботДинозаврыДиснейДисней: НаследникиДля 1 классаДля 10 классаДля 11 классаДля 2 классаДля 3 классаДля 4 классаДля 5 классаДля 6 классаДля 7 классаДля 8 классаДля 9 классаДля айфонаДля влюбленныхДля всей семьиДля всехДля дебиловДля девочекДля девушекДля детейДля маленьких детейДля нетбукаДля ноутбуковДля планшетаДля подростковДля развития мозгаДля слабого ноутбукаДля слабого ПКДля смартфонаДля телефонаДля умаДоббльДоктор ПандаДоктор ПлюшеваДолина сладостейДомДоминоДотаДПСДракиДраконыДраконы: Всадники ОлухаДрифтДружба — это чудоДрузья ангеловДудл ДжампДумаДуракДурак подкиднойДюнаДядя ДедаЕгипетЕгиптусЕдаЕдинорогиЕпиЕршЖелезная дорогаЖелезный человекЖивая стальЖивотныеЖизньЖизнь уткиЖукЗа покупкамиЗа рулемЗагадкиЗамокЗапорожьеЗащитаЗащита замкаЗвездаЗвездные войныЗвездные войны: ПовстанцыЗеленый ФонарьЗельеЗиг и ШаркоЗимаЗимниеЗимние ОлимпийскиеЗимние рыбалкаЗлая бабушкаЗмейкаЗмейка ioЗнаменитостиЗолотоискательЗолушкаЗомбиЗомби против людейЗомботронЗонаЗоопаркИван Царевич и Серый ВолкИвангайИмаджинариумИмперияИндиИндиана ДжонсИнопланетянеИнтеллектуальныеИнтерныИоИскоркаИстория игрушекЙепиЙетиКазакКазуальныеКак достать соседаКак приручить драконаКактус МаккойКамазКаналКапитан АмерикаКаратэКартинкаКарточныеКартун НетворкКарусельКаскадерКатапультаКафеКачалкаКачокКвестыКекс шопКизиКик БутовскиКикоКиллерыКим Пять-с-ПлюсомКитКит виси КэтКитолетКларенсКлассическиеКлассный ниндзяКликерыКлондайкКлуб пингвиновКлубникаКнигиКовбойКогамаКозелКоктейльКолобокКоммандосКонкурсыКонструкторКонструктор игрКонтр страйкКонтраКонтра ситиКонфликтКопательКораблиКоролеваКоролевствоКорольКороль ЛевКорпорация монстровКосмосКостьКосынкаКот в сапогахКот ТомКоты-ВоителиКотята против лисятКофейняКошкиКрасная ШапочкаКрасный шарКрестики-ноликиКрестный отецКризисКристаллыКрокодилКрокодильчик СвомпиКроссвордыКрысаКрысыКубикиКузнец ДжекКузяКуклыКулинарияКускоКухняКухня СарыЛабиринт страхаЛабиринтыЛалалупсиЛегоЛего ДуплоЛего СитиЛего ФрендсЛеди багЛеди Баг и Супер КотЛедниковый периодЛентяевоЛеталкиЛечить животныхЛечить зубыЛечить людейЛига СправедливостиЛило и СтичЛимбоЛинииЛогическиеЛожьЛолЛолаЛотереяЛотоЛошадиЛучникЛюбовьЛюди ИксЛюди против пришельцевЛягушкиМагазинМагазин одеждыМагияМадагаскарМаджонгМаджонг БабочкиМайМайл руМайлз с другой планетыМайнкрафтМайнкрафт: ГолодныеМакдональдс симуляторМакияжМакс СтилМаленький зоомагазинМаленькое королевствоМаленькое королевство бена и холлиМалышиМамаМаникюрМарвелМарвел ЛегоМариоМаскаМаскаМасяняМатематикаМатрешкаМатрицаМатчМафияМашинариумМашинкиМедведиМедведи соседиМетроМетро 2033МеханикаМечи и душиМикки МаусМикселиМиллионерыМини-МиньоныМир Юрского периодаМистер БинМишкаММАМодаМозаикиМолодежкаМолчаниеМонополияМонстр ТракМонстр ХайМонстрыМонстры на каникулахМонстры против монстровМонстры против пришельцевМороженоеМороженое готовитьМорской бойМортал КомбатМостМотокроссМотоциклыМоя новая комнатаМстителиМузыкаМультяшныеМыть машинуМышкаМышки кошкиНа внимательностьНа времяНа гитареНа двоихНа знакомствоНа ловкостьНа масленицуНа одногоНа памятьНа русскомНа сервисНа троихНа улучшенияНа четверыхНазад в будущееНайди отличияНардыНарды длинныеНарутоНаруто против бличНасекомыеНаследникиНастольныеНастольный теннисНаходить котовНебесаНебоНебоскребыНевософтНексо найтсНёрфНикелодеонНиндзяНовый годНочные перестрелкиНу, погоди!Нэнси дрюНян кэтНяняОбитель АнубисаОборонаОбслуживаниеОбучающиеОгонь и водаОдевалкиОдевалки на оценкуОдноклассникОлимпийскиеОперацииОперация на сердцеОптимус ПраймОружиеОт PlayToMaxОт SoftgamesОтельОтряд котятОтчаянные героиОфисныеОхотаОхота и рыбалкаПазлыПакманПандаПанда Кунг-фуПапа ЛуиПапины дочкиПарикмахерскаяПарковкаПаркурПаровозПасьянсПасьянс коврикПасьянс: ГаданиеПаукПегасыПейнтболПенальтиПеределкиПерри УтконосПесняПесочницаПианиноПиксельПиксельная войнаПинболПингвины из МадагаскараПираньиПиратыПираты Карибского моряПирог в лицоПитомецПиццаПиццы готовитьПланПланетаПластилинПлохие свинкиПо комиксамПо мультфильмамПо сетиПобегПобег из тюрьмыПоварПовелитель стихийПогрузчикПодвижныеПодводные лодкиПоезд динозавровПоездаПожарныеПожарный СэмПознавательныеПоиск предметовПокемоныПоле чудесПолицияПониПонивильПопрыгунчикПопугайПоророПоуПоцелуиПравдаПравда или действиеПравила войныПризракПризрачный гонщикПриключенияПриколыПринцесса и лягушкаПринцессыПрическиПро выживаниеПро рыбалкуПро эльфовПростоквашиноПростыеПрыжкиПтицаПузырьПутешествияПушистикиПушкаПушокПчелка МайяПыткиТри пандыТрансформерыЭраТесты на идиотаФермаУмизумиЧеловек-паукРога и копытаЭлбэиксШашкиСобери роботаТелеканал КарусельУкрашенияФутбол головамиШпионЭпоха войныСтроить мостыСкейтбордХолодное сердцеС лололошкойРусская рыбалкаС огнемС компьютеромСмешныеСветофорС буквамиСимуляторыХэппи ВилсТарзанСонникЧародейкиСмешарикиРапунцельЦитадельСмурфикиРетроСлизне фермаСалон красотыСолдатыТанцыСмешарики: Пин-кодРеспубликаСупер короваУход за малышамиХоккей головамиСаперУноРисовалкиФлеш приколыФеи Динь ДиньРусалкиУгадай мелодиюЧужойУгадай словоФлешСимулятор слизняШпионскиеФабрика героевТвариФруктыСобакиШерлок ХолмсХрабрая сердцемСокобанШоппингСлова из словРейнджеры-самураиУличные дракиЭйвиСкуби-ДуТаксиФин и джейкФерби БумСтроить домаЮные титаныРПГУбейте человекаС оружиемТри богатыряСтрельба из лукаРасчлени человекаФлиртХодячие мертвецыСмерть шпионамЦыпленок ЦыпаЧернобыльС другомРоботыСупер бойцыУборкаПьяный борцыРазрушениеТестыТетрисЧудо-зверятаСамолетыХлебоуткиТракторыЯпонскиеФинис и ФербУбить боссаСпортивныеТераПятнашкиРастишкаСтратегииСемейныеШиномонтажС кровьюТомас и его друзьяСнежкиСкаФутболТачкиРадугаХвост феиФильмХодилкиРыбкиЦивилизацияШарарамШарикиТри в рядЭкономические стратегииТаблица умноженияТотали СпайсС друзьямиХраброе сердцеРевашнЧудикиЦиркЧеловек-муравейСтикменСимпсоныФормула 1СраженияТерминаторЭлвин и бурундукиХелло КиттиЭкшенЧашка ПетриСпорЧудо машинкиЧимаРосомахаРазвивающие для детейЭрудитСо смертьюТестоРобокар ПолиЭвер Афтер ХайТуземецТвистерФилвордыТортыФривСтарыеТесты для девочекХищникЮжный паркУгадай личностьСкраблТеннисРакетаРастения против зомбиТекила зомбиСвадьбаСпецназСамые крутыеХомякиРекс динозаврСоздавать монстровСноубордУтиные историиХищник против чужогоСолитерРэтчет и КланкУход за животнымиХот ВилсШопкинсХимияСоздай своего персонажаУлиткаЧеловечекРейкаФнафШить одеждуТрололоТуалетСупергероиТочкиРулеткаСкелетРазвлечениеСуши котСлендерменСпартаСуперменСоникТеорияРикошетСокровища пиратовРальфУлитка БобСкачки на лошадяхСчастливая обезьянкаСканвордыТюнинг машиныСумеркиТанкиСибирьС дельфиномЧерепашки-ниндзяТюнингШколаРолевыеШиммер и ШайнРаздевалкаРаскраскиШакалСейлор МунУгадай ктоСпасательФруктСофия ПрекраснаяРадужный рокФараонТысячаСтрелялкиШутерыТитаникЯ ищуРодинаЧасть 2Счастливые колёсаСталинградРазныеТом и ДжерриШарлотта ЗемляничкаСоздавать пониСабвей СерфСредневековьеХасброСимулятор вожденияТеккенСанджей и КрейгРесторанСтоматологУбейте женуСабрина: Маленькая ведьмаСвинка ПепаСкорая помощьСнайперСтрастиЧервячкиТроллфейсСтепанидаХалкРеслингСо спичкамиХейзелСлагтерраТеррарияТрамвайСнежокЭльзаШахматыТорСтрашныеРезать фруктыСудокуЧасть 3ХоккейШрекС шарикомРозовая пантераСъедобная планетаХэллоуинСегаСталкерХоллиФотоСвоя играУдивительный мир ГамболаРазбей машинуСвидание СтеллыТрансформеры ПраймРимЭволюцияФутбольныеХанна МонтанаСенсорныеШоу дельфиновФеиФейри ТейлФорсажСтройкаЧип и ДейлРыцариТесты на IQ

лучшие лучшиеновые

Другие категории

Поделись с друзьями

10 игр для детей 4-6 лет и старше

Мы долго тестировали и изучали отзывы по играм, доступным сейчас в России, которые подошли бы для детей 4-6 лет и старше. И составили для вас десятку самых лучших из них.

Хотим отметить, что рекомендованный возраст – это очень субъективное понятие. Поэтому чтобы понять, подойдут и понравятся ли игры вашему ребенку, предлагаем вам также посмотреть наш видео-обзор на все эти игры.

Простая и веселая игра на реакцию. 2-4 игрока расположились вокруг стола, чтобы защитить свои курятники от Летчика Луи. Он летает над вами и так и норовит сбить ваших куриц! Яркая и забавная игра.

Игра-викторина с разными типами заданий. Найди два одинаковых объекта, каких объектов больше, лабиринты, карты на тактильное отгадывание и другие. Развиваем скорость мышления, реакции и внимательность в соревновательной игре.

Черепашьи бега – это гонка, где у каждого игрока будет скрытая цель на победу черепашки определенного цвета. Скрытые цели будут способствовать блефу и отгадыванию эмоций других игроков. Здесь вы будете стратегически просчитывать, какую карту сыграть вначале, какую придержать и менять свои действия в зависимости от реакции других игроков.

Закрашиваем картинки на время. Тренируем память и аккуратность. Причем все это проходит в таком веселом хаусе, так как фломастеры у игроков общие, время ограничено и ошибаться нежелательно!)

Липкие хамелеоны – это веселая игра на ловлю разных насекомых с помощью липких языков. Один из игроков бросает два кубика : цвет и тип насекомого. И затем все игроки должны постараться как можно скорее поймать нужный тайл, зеленого комара, например. Очень забавная игра, которая даже немного вымотает участников, после игры же придется всем вместе собрать разлетевшихся по комнате насекомых 🙂

У взрослых очень много интересных игр на ассоциации для веселых компаний. Для детей, оказывается, тоже есть подобная игра, которая позволит им креативно и интересно что-то изобразить.

В игре Словечки вам нужно будет изобразить одно из трех слов на карточке с помощью шнурков, палочек и кружочков. Причем тут нужно будет эти слова сначала прочитать.

Очень веселая и быстра игра! Она отлично подойдет для компании людей любых возрастов. Проверьте свою внимательность и скорость реакции и найдите одну картинку, которая совпадает на 2х карточках быстрее остальных. Когда мы играем с друзьями, то, чтобы усложнить себе задачу, называем предметы с уменьшительно-ласкательными суффиксами: ” домик”, “звездочка”, “деревце” и т.д.

Это кооперативная игра, то есть здесь вы все вместе будете бороться с игрой. А именно пытаться отгадать, кто же из всех этих лисов совершил преступление. В игре есть как элементы дедукции, где нужно будет исключать подозреваемых. Так и элементы удачи за счет бросания и перебрасывания кубиков.

Кооперативные игры очень хорошо подходят для игр с детьми, чтобы подсказывать по ходу партии, не нарушая механику игры. Игроки здесь все вместе движутся к общей цели, обсуждая стратегии, помогая и подсказывая друг другу.

Азартная и веселая игра с довольно большим взаимодействием между игроками. Сначала все игроки делают ставки, а затем один из игроков снимает верхнее колечко с башни, рассыпает при этом кристаллы, игроки забирают себе кристаллы того цвета, на который они поставили. Цель – собрать как можно больше кристаллов. В поле также есть дырочки, куда могут провалиться кристаллы, чтобы добавить больше драматизма в игру) Вы будете делать ставки, болеть за кристаллы своего цвета и получать большое удовольствие от игры.

Есть много игр на строительство башен из блоков и кубиков. Но эта игра особенно понравится детям, так как ставить друг на друга нужно будет разных животных. Причем вы не просто будете ставить их по очереди, а сначала нужно будет бросить кубик, который определит, сколько и куда нужно разместить ежиков, туканов или овечек. Элемент удачи за счет кубика, ну и, конечно, само строительство башни из  деревянных фигурок в форме животных очень понравится и взрослым и детям.

ТОП-20 лучших настольных игр

Рейтинг обновлен: январь 2021

В GRENKA.ua обожают настольные игры. Мы не только продаем их, мы сами – заядлые игроки. Обычно grenk’овские праздничные корпоративы заканчиваются очень поздно не потому что народ погрузнел после… пиццы, а потому что затянулась партия в Манчкин или Алиас. Этими двумя мы не ограничиваемся, и вот, решили поделиться своим опытом с вами.

Ниже рассмотрены победители в 5 больших категориях:

Кто не пробовал играть в настолки со своими домашними – тот много потерял… Если вам кажется, что общения в семье и так достаточно – поверьте, ТАКОГО общения много не бывает! Особенно полезно сесть за игральный стол тем, кто хочет наладить доверительные отношения, помириться или узнать о домочадцах что-то новое.

Репутация «Монополии» как «самой-самой» непоколебима вот уже несколько десятилетий. В нее одинаково «залипают» как дети, так и взрослые. Причина – в построении особых взаимоотношений между игроками. Дух соперничества не только разъединяет людей, но и сплачивает их вместе – например, за любимым развлечением. В монополии Winning Moves ‘Monopoly — Friends’ вам предстоит покупать и продавать, инвестировать и привлекать инвестиции, разделять и властвовать – азартное занятие для всей семьи!

«Каркассон» — явление в мире настольных игр. Одна из флагманских франшиз в индустрии семейных картонно-деревянных развлечений и, наверное, самая распространенная в мире настольная стратегия. Но не пугайтесь этого слова. В Каркассоне все просто и интуитивно понятно. Игроки по очереди добавляют к карте по лоскутку и решают, захватывать им эту территорию, или сохранить свой гарнизон (деревянных человечков, т.наз. «миплов») для более лакомого кусочка.

Каждая игровая ситуация — уникальна, каждый построенный игроками мир — неповторим. Итоговая карта (когда карточки «земли» закончились) никогда не повторяет уже сложенную в прошлые разы. К настолке есть много дополнений, но они не обязательны. Играть могут дети от 8 лет и взрослые любого возраста.

Вы видели, как играют в эту настолку по телевизору. «Party Alias (Пати Алиас)» настолько популярен, что даже в сериале «Доктор Хаус» есть эпизод, в котором герои играют в одну из его разновидностей. У нас «Алиас» — наверное, первая настольная игра, которая пришла из Запада. Игроки делятся на 2 типа: объясняющие и отгадывающие. Задача первых – помочь вторым отгадать определенное слово, не произнося его прямо. Кажется, проще некуда? Так и есть – но не всегда. Зато насмеётесь так, что животики надорвете! Пати Алиас выходит в полноразмерной и компактной версиях. Функционал, по большому счету, одинаков. Компактную версию можно брать в поездку.

«Колонизаторы» — ближайший соперник «Каркассона» по популярности. Это более сложная и, соответственно, более «затягивающая» игра, а на «Каркассон» похожа тем, что речь снова идет о ресурсах и строительстве. Но на сей раз игроки должны вступать в торги друг с другом, обменивать ресурсы в избытке на те, которых недостаёт, строить порты, вести морскую торговлю и, возможно, вступать в конфликты с соседями.

Для игры нужен рассчет, поэтому для маленьких детей не подойдет. «Колонизаторы» — идеальный вариант для подростков и взрослых.

Игровой процесс «Эмпатио» напоминает техники спецслужб по выяснению внутреннего мира преступника, или методы тестирования соискателей на должности в больших корпорациях. Все хотят знать, кто водится в вашем «темном омуте»! Не пугайтесь, это всего лишь игра на ассоциации – но такая интересная, что даже трудно вообразить. Именно этот «скилл» – навык воображения – вам придется задействовать на полную мощь, чтобы победить в «Эмпатио»!

«Alias с кубиками» — та же игра, но рассчитанная специально на мультивозрастную аудиторию: так, чтобы и родители увлеклись, и детям было весело. Отличие от «взрослой» версии – в замене карточек кубиками. Новая форма повлекла и новое содержание: в «кубичной» версии игра стала еще более разнообразной, непредсказуемой и веселой. Подходит для возраста 9+ и помогает детям развивать навыки связной речи и мышления. А еще, увеличивает словарный запас. Одна из лучших настольных игр для детей.
 

Хотите отвадить детишек от смартфона, компьютера и прочих напастей 21-го века? GRENKA.ua знает несколько настольных игр, которые справляются с этой задачей лучше остальных «методов».

«Доббль» — очень динамичная игра, которая развивает… хорошее настроение! Возможно (но не факт), она развивает что-нибудь-еще – например, быстроту реакции, зрительную память и навыки непосредственного общения. Если после игры заметите у вашего ребенка улучшения в любом из этих компонентов – теорема доказана! Цель игры – найти на верхней карте колоды любой элемент из тех, которые есть у вас на руках – то есть поиск совпадений. Правила очень легкие и запоминаются за минуту.

«Спящие королевы. Делюкс» — настолка, придуманная ребенком. Для детей – самое то. И вот почему: карточная игра легка в освоении детьми младшего школьного возраста; быстро втягивает в процесс даже новичка, попавшего в компанию опытных игроков; конец партии вызывает желание начать новую! Побеждает тот, кто сумеет накопить самое большое количество карт-«проснувшихся королев». Но противники будут мешать и уводить королев из-под вашего носа!

«Jungle Speed’ (Дикие Джунгли)» похожа на «Доббль», но с немного усложненными правилами и, главное, с наличествующим сюжетом. Согласно легенде, игроки выбирают вождя африканского племени. Им станет тот, кто сумеет показать самые основательные познания в шаманских символах. Победитель получает тотем – племенной символ власти. Для этого нужно быстро обнаруживать совпадения и тут же хватать тотем. Когда он оказывается в чьих-то руках, раунд закончен. Не то что играть – просто смотреть интересно!

Маленькие игроки в «Тик Так Бумм» получают массу удовольствия не только когда выигрывают. Если бомбочка «взрывается» в ваших руках – от смеха удержаться невозможно!

Суть игры заключается в том, чтобы как можно скорее назвать слово, отвечающее заданным условиям, и передать бомбочку следующему игроку. Тот, в чьих руках сработает часовой механизм, набирает штрафное очко. «Тик Так Бумм» — самая «взрывная» детская настолка!

Играми-победителями в номинации «Настольные забавы 18+» интересуются не только почитатели настолок, но и те, кто имеет отдаленное представление об игровом процессе «Мафии» или «Монополии» — то есть аудитория самая разноплановая.

«Карты Конфликта» – игра, ставшая откровением для любителей юмора в манере Доктора Хауса. Только еще жестче. Игра определенно не для детей, ее главная цель – не победа, а… ржака! Взрослые темы, шутки на грани фола и радости полные… карманы! Вся прелесть – в «цепной реакции» термоядерного юмора: как только игрок озвучивает часть шутки, следующая после этого фраза соседа «убивает» публику наповал, подстегивая веселье до небес… или опуская ниже пояса =)

«Мафия»… Правила настольной игры «Мафия» известны всем. Город засыпает, просыпается мафия. Мирных жителей убивают, детектив ищет виновных. Разве можно придумать что-то еще? Да! Например, в «Мафии» от Arial появились новые персонажи, меняющие ход игры: вышибала-телохранитель, назойливый журналист, коварная путана, биг босс, ниндзя, лунатик и маньяк. Попробуйте сыграть в «Мафию» — только сделайте это с должным уважением…

«Love-фанты: 69 или игры в постели» – развлечение для компании из 2 человек, в которой ни один не боится стать объектом шуток с очевидным подтекстом и, почти буквально, «раздевающих» взглядов.

Хотите избавиться от комплексов? Вам сюда. Хотите избавить от комплексов свою подругу/друга – то же самое. Ну а если ваша цель провести зажигательный вечер, перетекший в жаркую ночь «с последствиями» — тут уж все звезды стали так, чтобы игра «Love-фанты» попала в ваш дом (хранить на дальней полке в недосягаемости от любопытных детских взглядов).

«Взрывные котята». Графическая составная этой игры – самая оригинальная среди всех упомянутых в данной категории. «Шпилка» даже получила награду «за лучший дизайн» (2013) и «за лучшую игру» (2015). А все потому, что создатели «котят» — иллюстратор комиксов и дизайнеры таких компаний, как Marvel и X-box. Но главное даже не это. Главное процесс: большего сумасбродства и драйва вы не встретите ни в какой другой настолке! Мешанина «блудных образов» и абсурдный юмор «не от мира сего» – это о взрывной версии «Взрывных котят»!

«Делириум (Delirium)». Один раз живем – нужно оттянуться перед… эээ… забытьём! Делириум – новый эволюционный этап национального способа развлечений, который в народе называют просто и незатейливо – «пьянка». «Нализаться» просто так – вчерашний день. В век высоких технологий и сверхкачественного досуга люди выпивают не только ради удовольствия, но и с умыслом, по системе. Хотя… умысел ведь тоже – ради удовольствия. Правила просты до безобразия, а веселье – оно и в Африке веселье! Алкогольная игра, которая сближает и освобождает от скованности!

Одна из основных причин, почему люди не играют в настолки – нехватка участников. Вот почему поисковый запрос «настольная игра для двоих» более популярен, чем «настольная игра для всей семьи». Наша подборка настолок для пары игроков наверняка порадует и удивит вас.

В «Дженгу» играют во всем мире. Правда, в разных странах для этой игры могуть быть свои названия. У нас, например есть аналог — «Кошка на стене». На свой лад «сдвинутые» японцы даже сделали о Дженге отдельное развлекательное телешоу. Чем эта настолка покорила миллионы сердец? Ответ – гениальностью и простотой.

Перед вами – стена из «кирпичиков». Из нее нужно достать как можно большее количество брусочков. Вроде бы просто, но по-настоящему трудное испытание – не самое очевидное, и ждет вас впереди: сложно не вытаскивать брусочки, а вовремя остановиться это делать!

Настольная игра Bombat Game «Морской бой» – старая-добрая стратегия в новом, но не менее добром, исполнении. Больше не нужно вырывать листики из детских тетрадок, считать клеточки и зачеркивать мишени.

Теперь у вас будет раскладное игровое поле, фишки для попаданий и даже маленькие кораблики. Только не получите полем по голове, когда будете подглядывать за флотилией противника.

«Small World. Маленький мир» подходит для двух игроков. Главное преимущество этой настолки перед конкурентами – разнообразие возможных игровых ситуаций и длительность под 30-60 минут. Правила достаточно просты, но разобравшись в них, вы откроете для себя одну из самых интересных настольных игр. Можно сказать, это тренажер стратегического мышления, который подходит как детям, так и взрослым. Игра расширит границы понимания происходящих в мире процессов. Это если говорить по-умному. А по-простому, вы сможете ощутить себя слугой народа или тираном — по желанию.

Мы хотели написать целый обзор на игральный комплект «Колонизаторы. Быстрая карточная игра», но потом подумали – зачем? Это классическая ресурсо-собиралка и домико-строилка, в браузерную версию которой играли почти все на свете. Не смотря на «классичность», создатели данной версии перевернули все с ног на голову. Вы можете представить игру в Коллонизаторов БЕЗ карты и фишек? Если нет, этот набор вас удивит.

Дано: многострадальный остров Катан.
Нужно: колонизировать его полностью.

И да пребудет с вами рандом!

Настольная игра «7 Чудес: Дуэль (7 Wonders: Duel)» – стратегическая заруба для двоих. «Дуэль» предполагает не только военные кампании между двумя игроками, но и более широкий диапазон противостояния: ресурсовый и обще-цивилизационный. Победить можете, либо комбинируя возможные параметры, либо с помощью блистательной партии в одной из отраслей. Звучит запутанно, однако благодаря этой кажущейся сложности, игра очень долго не надоедает. Покупая «7 чудес», вы инвестируете в свой досуг на протяжении лет, а не вечеров. Посмотрите, как выглядит игровое поле и послушайте игроков во время игры:

Как играть в «7 чудес» (40+ минут игрового процесса):

«Abalone» — новое поколение классических настолок для двоих – таких, как шахматы, шашки, домино и нарды. Игровое поле представляет собой шестиугольник с выемками. У соперников есть по 14 стеклянных шариков. Задача игрока – вытолкнуть 6 шариков противника за пределы поля. Похоже на сумо – но, в отличие от спортивного единоборства, победа в этой интеллектуальной игре зависит не от силы или веса, а от ясности мысли и внимания!

«Mr. Jack (Мистер Джек)» — «настольно-юмористический детектив» в стиле Конан Дойла. События разворачиваются в Лондоне, преступник – Джек. Чтобы 2 игрока не заскучали, авторы настолки придумали вагон и тележку способов выслеживания преступника. В результате, случаются ситуации, когда ни один из играющих не подозревает, как сложится судьба их персонажей после следующего хода! Игровой процесс может затянуться на час или больше, поэтому данная игра отлично подходит для зимних вечеров.

Не представляете, что делать со всеми этими людьми? Они мало знакомы друг с другом или еще хуже: слишком хорошо знакомы – и потому еле уживаются в одном помещении? Надеемся, это не про вас, и вы просто любите собраться вместе с друзьями, чтобы получить тонну позитива от самых необычных настольных игр для большой компании.

«Песнь Льда и Огня: Стартовый набор ‘Старки против Ланнистеров’» – это дорогая и классная настольная игра для компании. Секрета нет: чем дороже настолка, тем она интереснее. Разработчики вкладывают большие интеллектуальные рессурсы в создание таких игр, поэтому правила игры сложны. Этот недостаток окупается сверхкачественной сюжеткой и полнейшим реализмом с эффектом погружения. Мы не гарантируем, что игра подарит вам веселье. Но вам захочится побыстрее возвратиться с работы, чтобы засесть за нее с семьей или друзьями. О чем игра? Перед вами развернется большое событийное полотно в сеттинге всем известного цикла Джорджа Мартина, в котором захочется жить словно в любимом сериале. Продолжительность игры измеряется часами и сутками. Дорогая, но идеальная подарочная настольная игра.

«Диксит Одиссей» — необычная разновидность игры в ассоциации. В отличие от карт обычного «Диксита», в «Одиссее» тематика изображений еще более эфемерна и «воздушна». Кстати, в данную настолку можно играть и вдвоем (хотя в правилах об этом ни слова) путем введения фиктивного игрока, чьи ходы будет по очереди совершать каждый «живой» участник. Цель игры – узнать среди выложенных на стол карт ту, которую с помощи пространной ассоциации загадал «ведущий».

Ролевая фэнтези-игра… или юмористическая пародия на таковую – это «Манчкин» — самая востребованная в мире настолка для компании от 3 и больше игроков. Вам предстоит прокачивать своего персонажа в точности как в компьютерной MMORPG: сражаться и еще раз сражаться! Конечно, на самые легкие задания все охочи – готовьтесь к тому, что соперники будут тормозить ваше развитие и самых безобидных «мобов» оставлять для своего персонажа. Веселый вечер (или полдня!) вам и вашим друзьям обеспечены.

Умопомрачительная и «животиконадрывательная» настольная игра «Геометрія уяви (Imagine)» — лучшая украинская настолка. Она не просто переведена с английского, а, практически, создана наново украинскими переводчиками! Например, с помощью прозрачных карт с рисунками вам нужно ухитриться объяснить отгадывающему такое всеобъемлющее украинское понятие, как «отакої!» или «догори дригом». Учтите, что карты сделаны прозрачными не просто так. Почему? Купите и узнаете!
P.S. На GRENKA.ua также есть русскоязычное издание игры.

Во время игры в «Диксит (Dixit)» собравшихся за столом (кстати, почему за столом? можно играть хоть с дивана) в первую очередь поразит невиданная красота игральных карт.

Их нарисовала французская художница-сюрреалистка Мари Кардуа. Карты соответствуют идее: вам предстоит придумывать к ним причудливые ассоциации. Победит тот, кто лучше всех знает, что́ творится в голове у всех собравшихся.

Настольная игра Coctail Games «Экспромт» заставит вас нести такую несусветную чушь, что с наименее стойкими участниками под конец может случиться приступ. Приступ истерического смеха — что, вообще-то, тоже опасно. Если готовы рискнуть — покупайте игру на GRENKA.ua и начинайте разминать язык: ему придется поработать. По правилам, игроки должны сочинить историю, в которой будут фигурировать объекты и/или события, изображенные на вытянутых из колоды картах. Но если бы нужно было просто вытянуть карты и рассказать историю, все было бы слишком просто. Перцу игре придают правила с нюансами, рубрики, тайм-лимиты, обсуждения и необходимость коллективного «творчества». Настоятельно рекомендуем не играть с начальником — иначе после игры вы не сможете его уважать так, как уважали до нее.

Показываем на примере игр Каркассон и Диксит Одиссей.

Другие обзоры:

Видеоигры для совместного прохождения с детьми — Игры на DTF

Небольшой список рекомендаций для родителей.

{«id»:117074,»url»:»https:\/\/dtf.ru\/games\/117074-videoigry-dlya-sovmestnogo-prohozhdeniya-s-detmi»,»title»:»\u0412\u0438\u0434\u0435\u043e\u0438\u0433\u0440\u044b \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0434\u0435\u0442\u044c\u043c\u0438″,»services»:{«vkontakte»:{«url»:»https:\/\/vk.com\/share.php?url=https:\/\/dtf.ru\/games\/117074-videoigry-dlya-sovmestnogo-prohozhdeniya-s-detmi&title=\u0412\u0438\u0434\u0435\u043e\u0438\u0433\u0440\u044b \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0434\u0435\u0442\u044c\u043c\u0438″,»short_name»:»VK»,»title»:»\u0412\u041a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0435″,»width»:600,»height»:450},»facebook»:{«url»:»https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https:\/\/dtf.ru\/games\/117074-videoigry-dlya-sovmestnogo-prohozhdeniya-s-detmi»,»short_name»:»FB»,»title»:»Facebook»,»width»:600,»height»:450},»twitter»:{«url»:»https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https:\/\/dtf.ru\/games\/117074-videoigry-dlya-sovmestnogo-prohozhdeniya-s-detmi&text=\u0412\u0438\u0434\u0435\u043e\u0438\u0433\u0440\u044b \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0434\u0435\u0442\u044c\u043c\u0438″,»short_name»:»TW»,»title»:»Twitter»,»width»:600,»height»:450},»telegram»:{«url»:»tg:\/\/msg_url?url=https:\/\/dtf. ru\/games\/117074-videoigry-dlya-sovmestnogo-prohozhdeniya-s-detmi&text=\u0412\u0438\u0434\u0435\u043e\u0438\u0433\u0440\u044b \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0434\u0435\u0442\u044c\u043c\u0438″,»short_name»:»TG»,»title»:»Telegram»,»width»:600,»height»:450},»odnoklassniki»:{«url»:»http:\/\/connect.ok.ru\/dk?st.cmd=WidgetSharePreview&service=odnoklassniki&st.shareUrl=https:\/\/dtf.ru\/games\/117074-videoigry-dlya-sovmestnogo-prohozhdeniya-s-detmi»,»short_name»:»OK»,»title»:»\u041e\u0434\u043d\u043e\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u043d\u0438\u043a\u0438″,»width»:600,»height»:450},»email»:{«url»:»mailto:?subject=\u0412\u0438\u0434\u0435\u043e\u0438\u0433\u0440\u044b \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0434\u0435\u0442\u044c\u043c\u0438&body=https:\/\/dtf.ru\/games\/117074-videoigry-dlya-sovmestnogo-prohozhdeniya-s-detmi»,»short_name»:»Email»,»title»:»\u041e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0443″,»width»:600,»height»:450}},»isFavorited»:false}

8333 просмотров

Villa Gorilla/Team17 Digital Ltd

Несколько лет назад я много ездил в электричках и часто наблюдал одну и ту же картину — дети от 2-х лет постоянно залипают в планшетах/телефонах в тайм-киллеры, которые им подсунули «заботливые» родители. Зачем это делается родителями — понятно (печально, но понятно).Впрочем, речь даже не о факте передачи ребёнку в несознательном возрасте явно неподходящего для него развлечения.

Я тогда подумал вот о чём — дело не в том, что я так не делаю и делать не буду. Независимо от того насколько сильно я буду ограждать ребёнка от тайм-киллеров, которые я не люблю, скорее всего моя дочь также будет залипать во что-то подобное. Особенно, если играть в это и обсуждать будет большая часть школы. Что я могу сделать с этим как родитель? Запретить? Это глупо и бессмысленно. Ограничивать — да, логично. Но могу ли я предложить альтернативу?

Собственно, пусть ребёнок, когда дорастёт до сознательного возраста — сам решает интересно ему такое или нет (ведь мнение о тайм-киллерах — это только моё мнение). А я могу пока что заложить «фундамент» — показать какие игры действительно могут быть хорошими, чтобы у ребёнка естественным образом было отторжение от чего-то недостаточно (на мой взгляд) качественного — даже в юном возрасте.

Это была основная цель. С тех пор прошло 3 года, и я могу сказать, что цель вполне достигнута. И даже немножко больше:

• Ребёнка уже сейчас не увлекают тайм-киллеры, планшет покрылся пылью.
• Совместные прохождения видеоигр стали не просто развлечением, а новым типом коммуникаций между нами, это оказалось полезным для нас обоих.
• Мне удалось объяснить на деле, что много — не значит хорошо. Мы играем часа 3-4 в неделю, не больше. Но это очень насыщенные часы, заставляющие ребёнка фантазировать между временем игры.
• Разная дополнительная польза, которую я не ожидал. Например, появилась договорённость, что когда я прохожу игру — реплики персонажей и комментарии читаёт ребёнок. Таким образом, развиваем навыки чтения, изучаем новые слова, обсуждаем поступки героев.
• Я поиграл в игры, которые без ребёнка даже не стал бы запускать — и внезапно некоторые из них оказались отличными:)

Но изначально были и некоторые сложности. Да, сейчас золотой век видеоигр — найти можно что угодно, на любой вкус и цвет. Но когда ищешь игру для ребёнка, то внезапно выясняется:

• Найти в Steam или GOG подходящее не очень просто. В GOG просто невозможно — набор фильтров жёстко ограничен, а в Steam по тегам Family Friendly или Casual валится тонна явно чего-то не того. Для некоторых игр в Steam есть возрастная маркировка. Но далеко не для всех, а где есть — разработчики часто явно перестраховываются и завышают возраст.
• Среди найденных игр могут оказаться слишком сложные для понимания или с шутками, неуместными для возраста ребёнка. Причём, это может стать понятно уже в процессе прохождения — значит, как минимум некоторую часть игры нужно проходить сначала самому, делать выводы, а уже потом начинать заново вместе.
• Игра может быть интересной для ребёнка, но предельно скучной для меня — не хотелось бы заснуть в процессе игры или усиленно показывать ребёнку, что мне не скучно. Этот пункт может показаться надуманным, но он есть — да, я тоже хочу получать удовольствие от игры:) Но это нормальный процесс — от некоторых игр мы уже отказывались вместе в процессе прохождения, когда было скучно обоим.

Это всё немного осложняло, но так или иначе за несколько лет у меня сформировался перечень пройденного. То есть, это не просто список, где я надёргал из внешних источников более-менее подходящие по теме игры, а опыт.

Важный момент: ниже будут спойлеры! Просто потому что по некоторым моментам родитель должен понимать и самостоятельно решать готов ли его ребёнок к обсуждению неоднозначной для юного возраста темы, или лучше поиграть во что-то другое. По каждой игре я привожу ссылки в Steam, но почти все игры есть и в GOG.

Yoku’s Island Express

Возраст: 7-12 лет
Продолжительность: 10-12 часов

Если из трейлера мало что понятно — в Steam есть бесплатная демо-версия.

Думаю, если бы не ребёнок, то я бы никогда и не поиграл в Yoku’s Island Express. По скриншотам и трейлерам мало что понятно, и с виду совершенно не цепляет — бегает какой-то жучок с шариком, собирает фрукты, вроде не особо весело. А мнение о том, что это метроидвания, скрещенная с пинболом — не добавляло интереса. По факту я даже не знаю кто из нас получил большее удовольствие от игры. Yoku требует неплохой реакции, так что если возраст меньше 8-10 лет, то отдуваться придётся только вам. Но, за исключением нескольких моментов, сложность ниже среднего, а ребёнок может читать текст с экрана, да и вообще наблюдать за развитием сюжета и взаимодействием персонажей — это отдельное удовольствие. Кстати, одна из немногих игр для ПК, которая по настроению (не по геймплею!) чем-то схожа с Donkey Kong Country Returns и Donkey Kong Country: Tropical Freeze — одни из самых весёлых платформеров за последние лет 10.

Страница Yoku’s Island Express в Steam:

Costume Quest и Costume Quest 2

Возраст: 5-10 лет
Продолжительность: 10-12 часов (каждая часть)

Официального русского в нет, но в обеих достаточно простой английский + можно найти русификатор.

Сюжет незамысловатый — злыдни украли конфеты и угрожают сорвать Halloween. Никаких перегибов с жестокостью, пошлых шуток или чего-то подобного тут нет. Сражения сделаны в стиле JRPG с небольшими элементами QTE, так что во время битв всё придётся брать на себя, а вот во время перемещения героев можно отдавать управление в руки ребёнка — особенно, когда надо собирать конфеты по локациям. Если бы я играл сам, то уже через час-другой точно бросил — для игрока с опытом здесь слишком много однообразного. Зато всё просто, понятно и близко детям. Вторая часть мало чем отличается от первой (в данном случае это хорошо), и неплохо развивает сюжет.

Страница бандла Costume Quest 1 + 2 в Steam:

Nordlicht

Возраст: 6-8 лет
Продолжительность: 1-2 часа

Русификатор не нужен — в игре есть вполне неплохой официальный перевод.

Классический point&click в приятном оформлении — персонажи как будто вырезаны из бумаги (вполне возможно, что так оно и есть), так что происходящее напоминает если не чтение книги, то какой-то бумажный театр. В возрасте 6-8 лет ребёнок вполне может покликать самостоятельно, но в некоторых моментах всё же придётся помогать (и даже подсмотреть в прохождение — один из моментов ну совсем неочевиден). Предыстория — отец и дочка направляются к маме. В конце выясняется, что мама давно умерла, а направляются они на самом деле к её любимому месту на острове. Разработчики не пытаются протолкнуть вселенскую тоску в голову детей. Наоборот, очень мягко показаны отношения отца и дочери в такой ситуации: отец всегда готов прийти на помощь и старается не унывать, а дочь принимает и понимает, что мама всегда будет жить в её сердце.

Страница Nordlicht в Steam:

Little Mouse’s Encyclopedia (Мышкина энциклопедия)

Возраст: 5-7 лет
Продолжительность: 1-2 часа

С русским языком в игре всё в порядке.

Формально это даже не игра, а упрощённая интерактивная книжка. Погибнуть или сделать что-то не так невозможно — мышка путешествует по нескольким локациям и читает описание окружающих её объектов. Единственная игра из моего списка, где ребёнок может полностью управлять персонажем самостоятельно и без ограничений. Текста немного, даже читающий по слогам осилит всё сам.

Страница Little Mouse’s Encyclopedia в Steam:

King’s Quest

Возраст: 6-12 лет
Продолжительность: 15-20 часов (на все эпизоды — некоторые короче, некоторые длиннее)

Официального русского в нет, в игре не самые простые обороты на английском, но русификатор существует.

5 больших эпизодов, связанных между собой общим сюжетом. Самая неоднозначная игра из списка — думаю, разработчики попросту не определились для кого они делали игру. Например, здесь есть понятные только взрослым шутки. Никаких 18+, просто сложные для восприятия ребёнка — их придётся пропускать или обыгрывать самостоятельно. Встречаются мрачные моменты — некоторые персонажи могут погибнуть, король Грэм в конце также умирает (хотя и от старости — в кругу семьи). Как бы то ни было, я считаю, что у этих разработчиков получилось гораздо лучше, чем у Telltale Games (видел в рецензиях, что многие сравнивали KQ с их играми). У Telltale Games — по сути фильмы. А вот KQ — настоящая игра, реальная адвенчура с головоломками. Причём каждый эпизод сильно отличается от других — подходом, настроением, сюжетом. Большую часть времени придётся управлять самостоятельно (решение головоломок и моменты, требующие быстрых действий — таких немного, но всё же они есть), но иногда можно давать управление в руки ребёнка.

Страница первого эпизода King’s Quest в Steam (этот эпизод уже давно сделали бесплатным):

Cat Quest и Cat Quest 2

Возраст: 6-12 лет
Продолжительность: 10-12 часов (на каждую часть)

Мне кажется, игру можно купить при одном только взгляде не котейку, но если есть сомнения — в Steam есть демо-версия.

Это такая около-Diablo про котиков и соответствующей милотой (но не сильно приторной). Прокачиваем персонажа, гуляем по островам и подземельям, выполняем задания — всё как везде, но в упрощённой форме и без хардкора. В 5-7 лет будет ещё сложновато управлять котейкой самостоятельно, так что можно развивать чтение (или отдать геймпад ребёнку уже в самом конце, когда пушистый пухлян прокачается настолько, что сможет валить толпы за пару ударов). Переводчикам отдельное спасибо — в том числе за шутки на тему «я свободен словно птица в небесах» и «гулять по воде со мной».

Страница бандла Cat Quest + Cat Quest 2 в Steam:

Список не финальный. Есть ещё небольшое продолжение, которое будет немного попозже (если вся эта тема здесь вообще интересна).

А если вы тоже расскажете в какие видеоигры играете с детьми — было бы вообще отлично:)

The Gentlebros/PQube Limited

Зимние игры и забавы для детей на улице

Осенняя слякоть сменяется белым снежком и морозцем – на радость детворе и родителям. А вместе с ними приходит чудесная пора самых разнообразных, но неизменно веселых развлечений. Именно зимой можно играть так, как не получится ни в одно другое время года.

Прогулки на свежем воздухе, даже в мороз, полезны для детей всех возрастов, но не стоит допускать, чтобы они были однообразными и скучными. Отдых зимой должен быть активным! Что ж, имея в своем распоряжении снег и немного фантазии, можно отлично провести время даже безо всяких игрушек! Хотя с ними, конечно, зимние игры и забавы для детей выйдут еще интереснее.

Для малышей и постарше

Что первое приходит на ум, когда речь идет об активном отдыхе зимой? Наверное, катание на лыжах и коньках. Так очень здорово проводить время семьей и с друзьями, и во дворе, и даже за городом (все зависит от желания, возможностей и возраста участников). Но кроме этих традиционных видов активного времяпровождения есть много других вариантов, которые детям нравятся намного больше. Море удовольствия малыши и дети постарше получают, скатываясь с высокой горки, возводя крепость, выкапывая лабиринт или устраивая настоящую баталию на снежках – перечислять можно очень долго.

Санки и ледянки

Какая же зима без катания с горок? Хотя сегодня традиционные санки все больше вытесняются своими современными «младшими братьями» — ледянками, тюбингами, «ватрушками». Да и сами они очень изменились, стали более быстрыми, удобными и безопасными. Кататься с горок, конечно, очень весело, особенно в большой компании. Но это – не единственные зимние игры для детей с санками и ледянками. Вы можете предложить своему малышу и его друзьям и другие захватывающие варианты.

• Эстафета. Если детей немного, сделайте из них две команды с равным числом участников, если много, то больше. Проведите две черты на расстоянии одна от другой 10-20 метров (это зависит от возраста участников – чем младше, тем ближе, чтобы не потеряли интереса). У одной черты друг за дружкой стоят обе команды. По одному ребенку от каждой команды садится на санки или ледянку, другой везет его до второй черты, поворачивает и везет обратно. Потом он садится в санки/на ледянку, а следующий игрок везет его от черты до черты. И так, пока не будут перевезены все участники. Победа достанется самым быстрым.
• Перетягивание. Проводится граница (черта). На расстоянии 2-3 метра друг напротив друга и на равном от черты ставится пара санок/ледянок. Желательно одинаковых. На них садится по одному ребенку лицом друг к другу и берется за веревку от санок соперника. Ноги участников не должны касаться земли – упираться в нее запрещено. Смысл игры: перетянуть санки противника через проведенную черту (полностью на свою сторону).
• Самый сильный. Если детей немного, сделайте из них две команды с равным числом участников, если много, то больше. Проводится черта – финишная линия. На расстоянии нескольких метров от нее ставятся санки/ледянки, на которые спиной один к другому садятся по два соперника (участники разных команд). Игроки одной команды сидят лицом к финишу, второй – спиной к нему. Используя ноги, одни участники (сидящие лицом к черте), должны стараться достичь финиша, а их соперники – не дать им этого сделать. Это соревнования на время (оптимальный вариант – до 5 минут). Выиграть можно, перетолкав санки/ледянку за линию финиша или не дав это сделать. Когда время истечет, подсчитываются индивидуальные выигрыши/проигрыши, а потом из них складывается командный.
• Самый быстрый. На ровной площадке, покрытой утоптанным снегом, проводят на расстоянии нескольких метров друг от друга две черты – это старт и финиш. Если детей немного, сделайте из них две команды с равным числом участников, если много, то больше. На каждые санки садится по паре игроков из одной команды, но обязательно спиной друг к другу. После команды «Старт» они начинают отталкиваться ногами, стараясь быстрее достигнуть финиша. Первая пара становится победителем.

Строительство из снега

Возведение из снега самых разных сооружений – одно из самых любимых занятий у детей и даже у взрослых, которые еще не полностью забыли время, когда они были маленькими. Самый простой вариант – устроить соревнование, кто скатает самый большой снежный ком. Несмотря на кажущуюся незамысловатость, такая игра – весьма азартная. Особенно, если победителю будет полагаться какой-то приятный приз (подойдет даже простая конфета). А из этих больших комьев можно потом общими усилиями соорудить, к примеру, крепость для последующих снежных баталий. Или, если комьев немного, можно удовольствоваться гигантским снеговиком.

Из всевозможных сооружений, которые можно построить из снега, самое простое – это горка. Детвора будет с удовольствием таскать снег в большую кучу, потом все это утрамбовывать, делать ступени, а при желании еще можно залить ее крутой склон водой, чтобы он покрылся льдом. Кататься с такой горки на ледянке будет сплошным удовольствием.

Хотите построить что-то более интересное? Тогда вместо комьев лучше наделать снежных кирпичей. Получить их просто: взять крепкий ящик небольшого размера, набить его снегом (утрамбовать) и вытряхнуть. Когда кирпичей станет достаточно много, можно приступать к возведению задуманного объекта. Это может быть замок, крепость, башня, хижина иглу или что-то другое. Вариантов множество. А чтобы постройка получилась не скучной, кирпичики можно подкрасить при помощи акварели в разные яркие цвета. Так будет еще красивей и занимательней. Подобные постройки развивают детскую фантазию, тренируют сообразительность и доставляют море удовольствия.

Лепим из снега

Еще один фантазийный вариант – снежные скульптуры, самой банальной из которых является традиционный снеговик. Сначала сооружается грубое подобие задуманной скульптуры, а потом ему придаются более точные черты при помощи лопатки или ножа. Детям очень нравится такое творчество! Чтобы сделать фигуры более яркими и долговечными, их можно полить водой с добавлением красок или чернил. Такие скульптуры будут долго украшать детскую площадку.

А еще можно выкладывать из снежков настоящие узоры и «пиксельные» картины, особенно если раскрасить их в разные цвета. Идеи можно подсмотреть у тех, кто вышивает крестиком или раскрашивает картины по номерам. Только брать для начала рисунки попроще.

Снежные баталии

Игра в снежки – неизменно увлекательная и азартная. А с появлением снежколепов и снежкоментов она стала еще веселее и интереснее.

В снегу можно вырыть окопы и лабиринты, а можно построить настоящую крепость, чтобы взять ее штурмом (или не взять, если защитники окажутся лучше). Перед началом сражение стоит установить правила: если в игрока попали один раз снежком, он считается «раненым», а два раза – «убитым», то есть выбывает из баталии.

В команде мало игроков, чтобы штурмовать крепость противника? Тогда можно устроить состязания в меткости. Мишени сооружают из самых разных материалов, устанавливают на земле, подвешивают на стене или даже на дереве. Самое главное, чтобы число снежков и бросков у каждого из участников было одинаковым. Победитель имеет самое большое число попаданий.

Другие зимние игры

• Метание копья. Берется несколько палок одинакового размера, которые с расстояния 5-10 метров (зависит от габаритов палок и возраста участников) бросаются в большой сугроб. Побеждает тот, чье «копье» вонзится глубже или пролетит дальше – как договоритесь перед началом игры.
• Царь горы. Для игры нужно соорудить горку высотой до 2 м (в зависимости от возраста играющих) или использовать большой плотный сугроб – это «трон». Играть будет интересней, если горка будет покрыта льдом. Один из детей забирается на вершину горы, а остальные игроки пытаются столкнуть «царя» с его трона. Игрок, которому это удалось, становится новым царем, занимая место на горке.
• Поиск клада. Его роль могут играть самые разные предметы (как договоритесь). Играть в игру хорошо на площадке, возле которой есть несколько больших сугробов (их можно и насыпать). Собираются две команды. Игроков просят отвернуться, а ведущий прячет два клада в двух сугробах. После этого каждая из команд начинает искать свой клад. При необходимости можно подсказывать направление поиска – левее, правее или выше. Побеждает команда, первая откопавшая клад.

Зимние подвижные игры на детских площадках

Прогулки на свежем морозном воздухе очень нужны детям для укрепления здоровья. Поэтому, если только позволяют погодные, даже малыши должны проводить на улице не менее пары часов каждый день. Понятно, что просто стоять на морозе – не вариант. Ребенок должен активно двигаться, играть.

В предыдущей части статьи было рассказано о многочисленных вариантах зимних игр для детей на улице. Большинство из них относится к традиционным, то есть давно и всем привычным. Но в наше время мы привыкли использовать новое, а оно есть и в детских зимних развлечениях. Это деревянные детские площадки, которые можно поставить у себя во дворе.

Вы считаете, что такая площадка подходит только для игр в теплую погоду? Этот устоявшееся мнение — ошибочно. Мы предлагаем вам взглянуть на такие игровые комплексы с другого ракурса. На самом деле, они отлично зарекомендовали себя круглый год.

Детская площадка, установленная во дворе дома, — достойная альтернатива любым зимним забавам, которые только можно себе представить. Маловато своих детишек? Приглашайте соседских! Что касается подвижных игр, то вместе они придумают много интересного – фантазии детворе не занимать. Для начала взрослым можно взять инициативу на себя и немного подсказать: снежная баталия «земляне против космических пиратов», покорение крепости, защитники которой стреляют снежками, игра «кто быстрее» с разными препятствиями (канат, горка и пр.).

Хотите быстрее перезнакомить детей друг с другом? Сыграйте с ними в специальную игру «Для знакомства». Стоя в кругу, они по очереди называют свои имена и повторяют имена всех, кто назвал их раньше. После того как все познакомились, можно организовывать и командные игры. Например, слепить всем вместе снеговика, надеть ему на голову ведро и постараться по очереди сбить его при помощи снежков. Снежки бросают по очереди игроки из разных команд, по 3 снежка за одну попытку. За простое попадание можно давать баллы, а потом их суммировать. Проигравшая команда может, к примеру, слепить нового снеговика или выполнить какое-нибудь другое задание победителей.

На игровой площадке в зимнее время можно придумать много интересных занятий. Самое главное – подобрать ответственного производителя, гарантирующего качество и безопасность своих изделий. Предлагаем вам обратить внимание на уже зарекомендовавшую себя компанию Rainbow Play Systems.

Детские игровые комплексы Rainbow Play Systems

Детские игровые площадки Rainbow Play Systems, выполненные из дерева и пластика, отлично подходят для подвижных игр на улице в любую погоду и при любой температуре, в том числе и зимой. Их материалы отличаются качеством, а конструкция – продуманной универсальностью, что обеспечивает должный уровень безопасности, в том числе и в зимнюю пору.

Даже в самый сильный мороз ни один из конструктивных элементов не будет трескаться или деформироваться. Все металлические части (лестницы, ручки, поручни, цепи) покрыты слоем винила, благодаря чему к ним не так холодно прикасаться, и они никогда не скользят. А деревянные детали сделаны из особых сортов дерева, обладающих высокой стойкостью к морозам. Плюс к этому их дополнительно покрывают защитным составом.

Установив такую площадку, уже не придется сооружать так любимые всей детворой горки – они уже есть, причем их поверхность не будет покрываться льдом (этот специально предусмотрено!). Так что катайтесь на здоровье, комфортно и не страшно.

Высокое качество и безопасность детских игровых площадок Rainbow уже давно оценили потребители не только России, но и Канады, Норвегии, Швеции. Там эти комплексы установлены во многих дворах.

И это правильно, ведь зимнее время – не повод сидеть дома. Это время праздников и веселья, активных игр на свежем воздухе. Мы предложили вам много вариантов зимних развлечений. Если этого недостаточно, вы можете придумать еще много интересного.

15 лучших игр на бумаге

21 июля 2019 года

В разгар отпусков давайте вспомним дорожные игры, для которых понадобятся лишь лист бумаги и ручка или карандаш. Даже самая длинная дорога покажется вам с ребёнком быстрой и лёгкой 🙂

Наборщик или Слова из слов

Помните эту игру, когда мы с родителями или с друзьями из букв различных вывесок и надписей составляли другие слова?

Итак, на листочке пишем длинное слово. Каждый игрок записывает как можно больше слов, которые получится составить из букв исходного слова.

Гребешок

На листе бумаги пишем несколько букв (начать можно с двух или с трёх). Необходимо придумать как можно больше слов, в которых встречаются эти буквы. Буквы можно менять местами.

Имя-растение-животное-река

Для игры каждому игроку нужен карандаш и листок бумаги. Делим лист на 5 столбцов: имя, город, растение, животное, река. Столбцов может быть больше или меньше, как договоритесь.

Выбираем букву алфавита и вперёд: по команде «Старт!» нужно написать в каждом столбике слово, начинающееся на эту букву. Кто успел первый, кричит «Стоп!» 🙂

Далее нужно сверить результаты. Слова, которые встретились у нескольких игроков, вычеркиваются и не считаются. Например, на букву «м» выгоднее написать «мангуст», а не «медведь» или «Мельбурн», а не «Москва».

По количеству оставшихся слов ведётся подсчёт очков: каждое уникальное слово — 1 очко. Кто набрал больше всех, тот и выиграл этот раунд. Выбираем другую букву и начинаем следующий!

У нас есть целый раздел каталога, посвященный играм со словами, головоломкам и прочему времяпровождению с пользой. Вам понравится!

Дата доставки: 2 апреля

Дата доставки: 2 апреля

Дата доставки: 2 апреля

Морской бой

Эта игра для двоих игроков. Цель её – потопить все корабли противника. Корабли располагаются на двух квадратных полях размером 10 на 10 клеток. Строки обозначаются цифрами, столбцы — буквами.

На своём поле вы располагаете корабли, и противник наносит по ним удары. А на другом поле противник располагает свои корабли, по которым «стреляете» вы.

У каждого игрока равное количество кораблей – 10 штук:

• Однопалубный (размером 1х1 клетку) — 4 шт
• Двухпалубный (1х2 клетки) — 3 шт
• Трехпалубный (1х3 клетки) — 2 шт
• Четырехпалубный (1х4 клетки) — 1 шт

При расстановке кораблей учитывайте, что между ними должна быть хотя бы одна пустая клетка, нельзя ставить корабли вплотную.

В свой ход игрок выбирает клетку на поле противника и «стреляет», называя её координаты: «А1», например. При этом отмечает на своём дополнительном поле этот ход.

Если вы потопили корабль противника, то соперник должен сказать «убил», если вы ранили корабль (то есть вы попали в корабль, имеющий более одной палубы), то соперник должен сказать «ранил». В случае попадания в корабль соперника вы продолжаете «стрельбу».

Игра заканчивается, когда все корабли одного из игроков «потоплены».

Есть специальные сборники «в дорогу», которые будут подсказывать вам новую игру каждый день. Хватит надолго!

Дата доставки: 2 апреля

Дата доставки: 2 апреля

Дата доставки: 2 апреля

Крестики-нолики

Рисуется игровое поле 3 на 3 клетки (всего 9 клеток). Игроки по очереди делают ходы, ставя в пустую клетку крестик или нолик. Цель игры: построить линию из трёх крестиков или ноликов по горизонтали, вертикали либо диагонали.

Когда на маленьком поле играть надоедает, можно сыграть в усложнённую версию. Поверьте, это очень интересно!

Для начала подготовим поле: в каждой клетке обычного игрового поля находится ещё одно — маленькое.

Делая ход, ставьте крестик или нолик, как обычно. Победив на маленьком поле, вы отмечаете всю большую клетку крестиком или ноликом. Для победы в игре необходимо победить на трёх малых полях в одном ряду — всё как в обычных крестиках-ноликах 🙂

При этом вы не можете на своё усмотрение выбрать маленькое поле для того, чтобы походить. Выбор определяется предыдущим ходом вашего оппонента. Клетка маленького поля, в которую он сделал ход — это то маленькое поле, в котором предстоит делать ход вам. И клетка, в которой сыграете вы, в свою очередь, определяет, в каком маленьком поле будет следующий ход вашего оппонента.

Например, если соперник сходил на маленьком поле в верхний правый угол, то вашим полем для следующего хода будет поле в верхнем правом углу большого поля.

• Если оппонент отправляет вас в маленькое поле, в котором уже была одержана победа, но там остались незаполненные клетки — вам придётся выбрать одну из них. Повлиять на исход игры в этом поле вы уже не сможете, но хотя бы определите, где будет ходить ваш оппонент.
• А если оппонент отправляет вас в уже заполненное поле, то в таком случае вы можете выбрать для хода любое из полей.

Если в одном из маленьких полей ничья? Этот вопрос нужно оговорить заранее и принять один из двух вариантов:

• поле считается ни за крестик, ни за нолик;
• поле считается и за крестик, и за нолик.

Где будем рисовать крестики и нолики? Конечно же, в тетрадке в клеточку! Тут Белый Кролик и пригодится. У нас есть тетради на все случаи жизни!

Дата доставки: 2 апреля

Дата доставки: 2 апреля

Дата доставки: 2 апреля

Дата доставки: 2 апреля

Танчики

Для игры требуется тетрадный лист, сложенный пополам. Два игрока рисуют по 10 танков, каждый на своей половине листа. Закончив расстановку сил, игроки начинают «обстрел» друг друга таким образом: игрок рисует выстрел на своей половине поля, затем складывает лист посередине, и выстрел отпечатывается на половине противника.

• Если выстрел задел танк, то он считается «подбитым» и необходим ещё один дополнительный выстрел для его полного уничтожения.
• Если же игрок попал прямо в танк, то достаточно одного выстрела.
• Каждый удачный выстрел даёт игроку право на следующий выстрел.
• Для усложнения игры можно ввести запрет на следующий выстрел в только что подбитый танк.

Ладошки

В эту игру можно играть даже с маленькими детьми, которые уже знакомы с цифрами.

Для игры понадобятся два листа бумаги в клетку, на каждом листе игрок обводит свою ладонь. Теперь «в ладошке» в произвольном порядке расставляются числа от 1 до … (тут нужно договориться заранее о пределе). Теперь играем!

• Один игрок называет произвольное число,
• другой в это время пытается найти это число на своей ладошке,
• а первый тем временем быстро ставит крестики в клеточках на своем листе, начиная с верхней левой клетки.

Побеждает тот, кто быстрее заполнит крестиками все клетки своего поля.

Точки и отрезки

Условия этой игры на бумаге просты: на листе ставится несколько точек (не менее 8, а лучше не менее 15). Играют два игрока, поочередно соединяя отрезками две любые точки.

• Захватывать третью точку нельзя.
• Каждая точка может быть концом лишь одного отрезка.
• Отрезки не должны пересекаться.
• Проигрывает тот, кто не сможет сделать ход.

Точки

У каждого игрока должна быть ручка или карандаш своего цвета. По очереди игроки ставят точки в произвольных местах на пересечении клеток. Цель игры — захватить как можно больше бумажных владений.

Территория считается захваченной, если она обнесена точками своего цвета. Точки должны располагаться друг от друга на расстоянии в одну клеточку по горизонтали, вертикали либо диагонали. Захваченная территория закрашивается своим цветом или вокруг неё рисуется крепостная стена (жирная линия). Если вам удалось обнести точками территорию или точки противника — они ваши. После такого захвата игроку предоставляется право внеочередного хода.

В некоторых вариантах игры захватывать можно только те территории, где уже есть неприятельские укрепления. В других — вам доступны любые, в том числе и свободные, земли. Выбирайте, что вам больше по душе.

В конце игры подсчитывается размер захваченных земель и объявляется победитель.

Кстати, с цветными гелевыми ручками от Белого Кролика играть в точки будет светлее и ярче 🙂 Мы только-только открыли интернет-магазин, просим вашей поддержки! Спасибо!

Дата доставки: 2 апреля

Дата доставки: 2 апреля

1 192 ₽ 1 325 ₽ −10%

Дата доставки: 2 апреля

Дата доставки: 2 апреля

Змейка

На листе бумаги рисуем квадратное игровое поле размером 7×7 клеток. Две соседние стороны квадрата должны быть одного цвета (например, красного), оставшиеся две — другого (к примеру, синего).

На игровом поле поставьте красную и синюю точки в произвольных местах. Теперь игроки делают ходы по очереди, начиная рисовать ломаные линии-змейки от точки «своего» цвета «своим» же карандашом.

• За один ход линия удлиняется на одну клеточку в любую сторону (но не по диагонали).
• Линии не должны пересекаться, их можно проводить по стороне игрового поля, но это не должны быть стороны «своего» цвета.
• Тот, кому больше некуда продлевать свою змею, проигрывает 🙁

Виселица

Суть этой игры в отгадывании слова по буквам за определённое количество ходов.

Один игрок (ведущий) задумывает какое-нибудь слово. Пишет его первую и последнюю буквы, а вместо недостающих букв ставит черточки.

Задача второго игрока — отгадать загаданное слово. Он называет любую букву. Если эта буква в слове есть — ведущий вписывает её своё на место. Если нет, то букву пишут в стороне, чтобы не повторяться, и начинают рисовать «виселицу» — вертикальную линию. При следующей ошибке — горизонтальную (получается что-то вроде буквы Г). Затем, с каждой неугаданной буквой, дорисовывают верёвку, петлю, голову человечка, туловище, ручки и ножки. За эти несколько попыток игрок должен угадать слово. Если не получилось — проиграл. Если успел — его очередь загадывать слово 🙂

Балда

В эту игру со словами можно играть вдвоём, втроём или даже одному.

На листе бумаги чертится квадратное игровое поле с клетками 5×5, например. В среднем ряду пишут слово из пяти букв. Игроки по очереди делают ходы.

• За один ход в свободную клеточку вписывается буква таким образом, чтобы каждый раз образовывалось новое слово.
• Слова могут читаться в любом направлении, кроме диагонального.
• За каждое слово игрок получает столько очков, сколько букв в слове.
• Слова записываются с боку от поля, чтобы другие игроки их не повторяли.
• Игра заканчивается, когда все клетки заполнены буквами или никто из игроков не может придумать нового слова.
• После этого подсчитывается количество очков. Побеждает тот, у кого их больше.

Если вы хотите стать профессионалом букв и слов, надо тренироваться! Советуем играть в слова почаще. Держите полезные игры, чтобы не терять словесную форму 🙂

Дата доставки: 2 апреля

967 ₽ 1 075 ₽ −10%

Дата доставки: 2 апреля

Чепуха

Каждому игроку выдают листок бумаги и ручка. Ведущий задает вопрос: «Кто?», и игроки пишут на верхней части листочка ответ на этот вопрос. Потом эта часть листка подгибается, игроки меняются листочками, и ведущий задает следующий вопрос: «Когда?». Все пишут ответ. Затем снова подгибают край листка, снова меняются, и так далее.

• Где?
• Что делали?
• Что из этого получилось?

Когда все ответы написаны, разворачивают листочки и читают. Получается очень смешно!

Отличный тренажёр для письма и чтения, лучше всяких прописей и букварей!

Дорисовки

Игра, тренирующая воображение. Первый игрок на бумажке рисует какую-то часть, например, носик от чайника. Второй игрок продолжает, и у него это уже не носик от чайника, а хобот слона.

Диагональ

На листе чертят квадраты со сторонами 7, 6, 5, 4 и 3 клеточки. В каждом квадрате по диагонали пишут одну и ту же гласную букву. Задача игроков — придумать подходящие слова и вписать их в квадраты.

Нескучной вам дороги и весёлых игр!

7 веселых игр и мероприятий для 10-летних

Большие двузначные числа… кто может забыть гордость, которую они испытывали, когда им исполнилось 10 лет? Десятилетний возраст — это важное время в жизни вашего ребенка, поэтому будьте готовы помочь ему извлечь из него максимум удовольствия.

Когда дело доходит до идеальных игр для вашего 10-летнего ребенка, помните, что общение имеет большое значение в жизни вашего ребенка в этом возрасте. В то время как 9-летние дети часто бывают более замкнутыми, 10-летние развивают новые социальные навыки и интересы. Это время перемен, как отмечает специалист по развитию детей и раннему обучению Стейси Бенж, М.С. объясняет: «от проведения времени с семьей к большему вниманию к связям со сверстниками».

По этой причине групповые игры отлично подходят для вашего 10-летнего ребенка.

«Дружелюбные 10-летние дети хорошо справляются с большинством игр, но им нравятся те, в которых участвует вся банда», — говорит Эйлин Кеннеди Мур, доктор философии, автор курса для родителей «Воспитание эмоционально и социально здоровых детей».

В то же время 10-летние, как и 9-летние, также стремятся к большей сложности в своей игре.Частично сложность может быть связана с тем, что дети добавляют или изменяют в данной игре. Доктор Кваме Браун, основатель Move Theory, напоминает нам, что по мере того, как дети становятся готовыми к более сложным играм, может быть интересно «сотрудничать, чтобы изменять сложные правила и добавлять в игры». Совместное создание игр вовлекает детей на разных уровнях и позволяет им адаптировать игры к своим интересам.

Вот семь занятий и игр, которые стоит рассмотреть вашему 10-летнему ребенку.

«Семейные игровые вечера очень интересны для этого возраста», — говорит Кеннеди-Мур.

Pictionary, который требует много взаимодействия, когда семьи гоняются, чтобы угадать, что рисуют другие, прост и очень увлекателен. Хотя он не такой сложный, как другие игры для этой группы, основной формат может быть легко изменен вами и вашим ребенком.

По структуре он похож на Pictionary, но требует своего собственного набора навыков. Вместо того, чтобы рисовать, игроки должны использовать невербальный язык тела, чтобы передать слово или фразу. Как и в Pictionary, его правила могут быть добавлены для дополнительных задач и веселья.

Qwirkle — еще один отличный вариант для семейных игровых вечеров. Игра Qwirkle, получившая высокие награды, включает в себя игроков, укладывающих плитки в последовательности определенной формы или цвета.

Uno Attack — отличный вариант классической Uno для вашего 10-летнего ребенка. Случайные вариации, представленные с помощью механического средства запуска карт, создают более сложную ситуацию, к которой ваш 10-летний ребенок должен постоянно адаптироваться.

Яблоки и яблоки. Требуется, чтобы игроки установили связи между своими картами существительных и прилагательными, которые играет судья. Убеждение судьи в том, что ваша карта подходит лучше всего, делает игру из яблок в яблоки очень увлекательной и требует сложных навыков аргументации, если вы собираетесь выиграть!

Jenga — это так же просто, как и весело. Вытаскивание частей вызывает прилив возбуждения, в то время как угроза обрушения башни создает атмосферу соревнования.Ваш 10-летний ребенок готов к этой гвоздике!

Язык и разговор определяют эту игру — ваш 10-летний ребенок будет спешить, чтобы отвечать на карточки с подсказками модным словом. Как командная игра, Buzzword также предлагает дополнительный уровень общения и сплочения коллектива, чего нет в некоторых других играх, перечисленных здесь.

10 лучших игр для PS4 для мальчиков до 10 лет

Игры стали основным продуктом в сообществе и в сфере развлечений в целом.Но когда первое поколение игроков становится родителями, они, вероятно, начинают понимать, что не все видеоигры подходят для детей!

Связанные: 10 лучших игр для PS4 для вечеринок

Если вы хотите, чтобы ваш маленький мальчик попробовал себя в играх, или если ваш малыш устал от того, что не умеет играть на PS4, поиск подходящих игр может быть неприятным.К счастью для вас, мы в TheGamer составили полезный список из 10 лучших игр для PS4 для мальчиков до 10 лет.

10. Майнкрафт (издание для PlayStation 4)

Minecraft — игра про блоки, крафтинг и приключения.У детей самое безумное воображение, так что может быть лучше игры для вашего 10-летнего ребенка, чем Minecraft ? Игра, в которой ваше воображение — ваш единственный предел, вы даже можете присоединиться к веселью!

В Minecraft вы можете делать почти все и вся, ваше творчество — ваш предел.Копайте землю в поисках редких ресурсов. Постройте убежище из того, что выходит ночью, будь то скромное жилище или высокий замок. Ставьте блок за блоком, чтобы создавать самые амбициозные творения и позволяйте своему разуму сходить с ума.

9. Звуковые силы

Классический персонаж, которого вы, вероятно, выросли, играя сами, почему бы вам не захотеть, чтобы ваш маленький парень тоже влюбился в Соника и его банду?

Сегодня, если вы не сильно стилизованный инди, возрожденный классик или рогалик, 2D-игры с боковой прокруткой сейчас не так популярны.Это особенно верно в отношении детей, учитывая количество красивых анимационных игр и фильмов, которые сегодня доминируют на рынке.

Sonic Forces переносит Соника в полностью реализованный трехмерный мир, где Dr.Эггман правит благодаря могущественному злодею по имени Бесконечный. Помогите Сонику построить армию и вернуть мир.

8. LEGO Marvel Super Heroes

Большинство людей, не говоря уже о детях, в наши дни увлекаются супергероями.Marvel доминирует в мире супергероев с телешоу и фильмами слева, справа и в центре, поэтому мы были бы удивлены, если бы ваш маленький парень не был каким-то фанатом.

Одеваются ли они как Человек-паук или Железный человек на Хэллоуин, дни рождения или каждый день, LEGO Marvel Super Heroes позволяет вам играть за своего любимого персонажа в лего-вселенной Marvel.

Объединитесь с другими героями, чтобы остановить Локи и других злодеев от разрушения мира в этой веселой и легкой игре про супергероев.

Чтобы купить LEGO Marvel Super Heroes , посетите магазин PlayStation здесь.

СВЯЗАННЫЕ: 10 ЛУЧШИХ ИГР ДЛЯ PLAYSTATION 4 ДЛЯ ПАР

7. LEGO Jurassic World

Классическая франшиза, Парк Юрского периода — это, вероятно, то, с чем вы захотите познакомить своего маленького парня.Однако эти фильмы не совсем подходят для детей, и, несмотря на впечатляющую историю, они могут быть довольно устрашающими.

Если вы хотите увлечь своего маленького парня на подножку динозавров в раннем возрасте, LEGO Jurassic World станет идеальным промежуточным звеном, прежде чем они станут достаточно взрослыми, чтобы смотреть фильмы.

Полный историй из Парка Юрского периода , Затерянный мир: Парк Юрского периода , Парк Юрского периода III и Мир Юрского периода вы можете пережить острые ощущения от фильмов в более удобном для детей виде.

Чтобы купить LEGO Jurassic World , посетите магазин PlayStation здесь.

6.Rayman Legends

Rayman Legends — это большое, яркое и красочное приключение, которое обязательно будет развлекать и развлекать малышей часами … в зависимости от того, когда они ложатся спать, конечно.

Сражайтесь с множеством врагов, чтобы спасти положение, и проходите самые интересные уровни по мере вашего продвижения в игре. От сражений с драконами до прыжков в такт под музыку — в Rayman Legends всегда есть чем заняться.

В эту игру могут играть до 4 игроков, так что ваш сын и его друзья или, может быть, даже вы, сможете присоединиться к веселью.

Чтобы купить Rayman Legends , посетите магазин PlayStation здесь.

5. LEGO Worlds

Если вашим детям нравится Minecraft , им, скорее всего, понравится и LEGO Worlds .Вместо блоков у вас есть кубики LEGO, и, кроме того, эта игра обладает тем очарованием, которое никогда не перестает доставить франшиза видеоигр LEGO.

Процедурно сгенерированный мир, построенный с нуля (и ниже) LEGO, это ваш мир, который нужно создавать, разбирать и смирять.С помощью настраиваемых персонажей и существ ваш маленький парень может дать волю своему воображению в этой творческой игре.

Чтобы купить LEGO Worlds , посетите магазин PlayStation здесь.

4.Ракетная лига

Эта игра сочетает в себе две очень популярные темы, которые нравятся большинству детей: игрушечные машинки и игры с мячом. О чем еще ты можешь попросить? Как насчет небольшого соревнования между твоим мальчиком и его друзьями.

Rocket League — безумный футбол, с машинами, которые могут прыгать в воздух … о, и мяч огромен. Скорее всего, это будет прямо на улице вашего маленького парня, и вам придется ограничивать его время на PS4!

В эту игру также можно играть с друзьями, а это значит, что он может играть со своими друзьями или уничтожить вас в жарком семейном матче.

Чтобы купить Rocket League , посетите магазин PlayStation здесь.

3. Трещотка и лязг

Рэтчет и Кланк следует за неожиданной дружбой между Рэтчетом, пушистым механиком Ломбакса, и Кланком, мятежным сторожевым роботом.Переосмысление классической игры для PlayStation Ratchet и Clank привносит в игру совершенно новый игровой процесс.

Спасите галактику и победите всех новых боссов на всех новых уровнях.Потрясающая графика, созданная для оборудования PS4, доводит этот классический дуэт до современных стандартов графического мастерства. Еще одна переосмысленная классическая игра, эта игра может стать идеальным знакомством с любимыми вещами детства для вашего малыша.

Чтобы купить Ratchet and Clank , посетите магазин PlayStation здесь.

2. Crash Bandicoot N.Sane Trilogy

Продолжая тему классики, Crash Bandicoot N.Sane Trilogy представляет собой ремастеринг трех оригинальных классических игр PlayStation с нуля. Ваше любимое низкополигональное сумчатое животное было немного улучшено, полностью переработано. Crash Bandicoot N.Sane Trilogy — это окончательная форма игровой ностальгии.

Вы, наверное, играли на Crash Bandicoot N.Sane Trilogy в детстве геймера, и теперь вы можете позволить своему маленькому парню пройти все те же уровни в великолепной обновленной графике. Crash Bandicoot N.Sane Trilogy включает Crash Bandicoot , Crash Bandicoot 2: Cortex Strikes Back и Crash Bandicoot 3: Warped .

Купить Crash Bandicoot N.Sane Trilogy посетите магазин PlayStation здесь.

1. Маленькая большая планета 3

Основная игра для PlayStation Little Big Planet покорила мир, когда она только вышла. Little Big Planet 3 — это последняя игра во франшизе, которая отправит вас в приключение с Сэкбоем и его друзьями.

Используйте уникальные способности Сэкбоя, чтобы разгадать тайну планеты Бункум, предоставляя вашему маленькому парню почти бесконечный творческий игровой процесс.

Если среди вас есть творческий человек, эта игра, похожая на Minecraft и LEGO Worlds , дает возможность творческому уму развлечься. Играйте и творите вместе с сообществом LittleBigPlanet и делитесь своими творческими уровнями со всем миром.

Чтобы купить Crash Little Big Planet 3 , посетите магазин PlayStation здесь.

Далее: 30 вещей, которые знали только фанаты PS4

Обзор Razer Arctech Pro (iPhone 12): воссоединение, и это так хорошо

Имран — писатель, страстно увлекающийся всеми формами повествования.Он актер, писатель, кинорежиссер, а также занимается фотографией и графическим дизайном. Имран — творческая сила, но он также любит писать о том, чем он больше всего увлечен, в том числе, конечно же, о видеоиграх!

Лучшие настольные игры для 9-летних в 2021 году

Лучшие настольные игры для 9-летних — это те, которые поощряют взаимодействие во время экрана.Важно найти тот, который им действительно понравится, а потренироваться в обучении или практике критического мышления — это бонус!

У меня есть 9-летняя дочь, и я собрал некоторые из ее любимых игр, а также другие варианты, рекомендованные родителями, чтобы помочь вам найти лучшие для своего ребенка.

24 лучших настольных игры для 9-летних

Извините

Посмотреть на Amazon

Во-первых, классическая настольная игра, которую вы, вероятно, помните из своего детства: Sorry Board Game.

Хотя в «Sorry» могут играть и дети младшего возраста, я думаю, что 9-летние могут наслаждаться планированием и стратегией больше, чем 6-летние. В игре вы тянете карты, чтобы переместить свои четыре жетона из начала на их домашнюю базу.

Большинство карт легко перемещать вперед на такое большое количество делений, но есть некоторые, которые перемещают вас назад или позволяют вам поменяться местами. И есть карты Извинения, которые позволяют вам взять жетон с самого начала и положить его на поле противника, отправив его жетон обратно, чтобы начать.

Во многом игра зависит от удачи, но для того, чтобы решить, какую фигуру поставить в свой ход, потребуется определенная стратегия и планирование. Это отличная игра для всей семьи, так как в нее могут играть и младшие братья и сестры.

Быстрые факты
Игроки: 2-4
Навыки: Стратегия
Рекомендуемый возраст: 6+

Trouble Game: Star Wars Edition

Посмотреть на Amazon

Еще одна игра, которая может понравиться младшим братьям и сестрам, которая по-прежнему сохранит ваши 9- год назад развлекается Hasbro Gaming Trouble Game: Star Wars Edition.

Эта версия классической игры Trouble со знакомыми персонажами «Звездных войн» станет хитом многих 9-летних. Играя за Рей, Финна, Кайло Рена или Чубакку, игроки пытаются от начала до конца перебросить свои четыре пешки.

Объект похож на Извините, но вместо карт используется кубик Pop-a-Matic. Вы нажимаете на пластиковый пузырь с кубиком внутри, и он начинает катиться. Это всегда пользуется успехом у моих детей, и мне это тоже нравится. Несмотря на то, что это может быть немного громко, мы не спасаем кубик от пола после каждого броска.

Если ваш ребенок больше любит супергероев, попробуйте Marvel Avengers Trouble Game.

Быстрые факты
Игроки: 2-4
Навыки: Стратегия
Рекомендуемый возраст: 5+

HedBanz Harry Potter Game

Посмотреть на Amazon

Для поклонников книг или фильмов попробуйте HedBanz Harry Potter Party Game для Дети.

В этой игре игроки берут карту, которую носят на повязке. Остальные игроки видят вашу карту, а вы — нет. Ваша цель — угадать, что или кто на вашей карточке, задавая вопросы «да» или «нет».Иногда игрокам нужно разыграть, описать или рифмовать подсказку для вас.

Если вы угадаете правильно, вы получите жетон шоколадной лягушки. Побеждает тот, кто первым соберет пять шоколадных лягушек.

Родителям нравится, что игра подходит детям, которые читали книги или смотрели фильмы. Говорят, это хороший уровень сложности.

Если ваш ребенок не фанат Гарри Поттера, попробуйте эти версии: HedBanz Disney, Угадайку с участием персонажей Диснея или Настольную игру Marvel Hedbanz.

Быстрые факты
Игроки: 2-6
Навыки: знание мелочей, рифмование
Рекомендуемый возраст: 7+

Kerplunk Jurassic World Edition

Посмотреть на Amazon

Kerplunk понравится любому фанату динозавров! Raptors Jurassic World [Эксклюзивно для Amazon].

В этой версии классического Kerplunk для хищников вы вставляете пластиковые палки в корпус хищника, а затем сбрасываете внутрь маленьких хищников для установки. (В Classic Kerplunk есть шарики, которые вы кладете поверх перекрещенных палочек.)

Игроки бросают кубик, чтобы определить, палку какого цвета им нужно вытащить из вольера раптора. Вы надеетесь вытащить палку, не допуская выпадения хищников. Побеждает игрок с наименьшим количеством хищников в конце.

Есть еще один режим игры, в котором используется Синий хищник. В этом режиме цель — быть игроком, который первым заставит ее упасть.

У нас есть обычный Kerplunk, но я думаю, что моему любителю динозавров эта версия действительно понравится. Мне нравится, что в нем есть два режима игры, чтобы побудить детей придумать различные стратегии.

Быстрые факты
Игроки: 2-4
Навыки: Стратегия, пространственные отношения
Рекомендуемый возраст: 5+

Yahtzee

Посмотреть на Amazon

Yahtzee — еще одна игра, которая достаточно проста для младших братьев и сестер, но предлагает 9-летние более сложные стратегии и планирование.

В Yahtzee игроки бросают по пять кубиков за раз. У вас может быть три броска за ход, чтобы попытаться найти комбинацию игральных костей, которая вам нужна в вашем протоколе. Комбинации, к которым вы стремитесь, включают фулл-хаус, каре, стрит и Ятзи (все 5 одинаковых чисел).

С каждой комбинацией связана оценка, но если вы не получили ни одной из них, вам, возможно, придется взять ноль на каком-то счете. Игрок, набравший наибольшее количество очков после 13 раундов для заполнения протокола, становится победителем.

Хотя рекомендуемый возраст — 8 лет и старше, я думаю, что первоклассники и второклассники могли бы поиграть, возможно, немного помогли бы сложить свои баллы. Дети от 9 лет и старше получат возможность продумать планирование и вероятности, а также немного попрактиковаться.

Быстрые факты
Игроков: 2+
Навыки: сложение, вероятность
Рекомендуемый возраст: 8+

Лабиринт Равенсбургера

Посмотреть на Amazon

Чтобы весело пройти через лабиринт, попробуйте семейную настольную игру Лабиринт Равенсбургера.

Цель игры — найти кратчайший путь через лабиринт, достигая целей и собирая сокровища. В него входят мифические существа, такие как принцессы и драконы.

Он проверит ваши навыки планирования и стратегического мышления, поскольку лабиринт меняется на протяжении всей игры. Каждый ход игрок пытается добраться до объекта на своей верхней карте.

Если нет свободного пути, вы можете вставить новую карту лабиринта в один из слотов на краю доски, чтобы изменить лабиринт.Затем вы продвигаетесь по новому пути как можно дальше.

Двигаясь по пути лабиринта, каждый игрок пытается избежать ловушек и найти все свои сокровища. Побеждает тот, кто первым соберет все свои предметы.

Родители любят эту игру для большей части семьи. Многие говорят, что в возрасте от 5 лет и старше они могут понимать и играть, но для детей с навыками критического мышления лучше немного подрасти.

Родители говорят, что доска прочная, а искусство великолепное. Поскольку лабиринт постоянно меняется, каждая игра отличается от всех предыдущих, что делает ее отличной для повторного прохождения.

Существуют и другие версии Лабринта, в том числе Ravensburger Junior Labyrinth Frozen 2, Ravensburger Ocean Labyrinth и семейная настольная игра Ravensburger Harry Potter Labyrinth.

Быстрые факты
Игроки: 2-4
Навыки: планирование, причина и следствие
Рекомендуемый возраст: 8+

Настольная игра Stare Junior для детей

Посмотреть на Amazon

Если вы хотите развить у своего ребенка навыки наблюдения , попробуйте настольную игру для детей Stare Junior — 2-е издание.

В этой игре игрок берет карту и смотрит на картинку в течение 30 секунд. Затем другой игрок задает серию вопросов об изображении, на которое первый игрок должен ответить по памяти. Если вы ответите правильно, вы продвинетесь вверх по игровому полю.

Изображения включают фотографии, иллюстрации и комиксы. Игроки могут быть в командах или играть индивидуально. Существуют разные правила для взрослых и детей, чтобы уравнять игровое поле.

Некоторые семьи сочли игровой процесс слишком медленным, но некоторые нашли способы изменить правила, чтобы они лучше работали.На нескольких фотографиях изображен персонаж или объект, который выглядит черным, но вы можете удалить эти карты.

Быстрые факты
Игроки: 2–10
Навыки: Наблюдения, память
Рекомендуемый возраст: от 6 до 12 лет до взрослого

Настольная игра в 3D-стратегии Squashed

Посмотреть на Amazon

Чтобы стимулировать критическое мышление в 3D, попробуйте Squashed Настольная 3D Стратегия.

Игровое поле представляет собой большой куб, примерно 7 дюймов с каждой стороны. Игроки бросают кубик, чтобы перемещать свои пешки по кубу.Если вы приземлитесь на пешку другого игрока или передадите ей пас, он слетит с доски.

Приземление рядом с фигурой короля позволяет вам раздавить всю сторону куба. Победителем становится игрок с последней пешкой на доске.

Родители говорят, что игры идут довольно быстро, и детям разного возраста они понравятся. Кусочки сложно вытащить, так как они должны оставаться внутри, пока кубик переворачивается. Все фишки сохраняются в кубе для хранения, когда вы закончите играть.

И последнее замечание: вы также должны убедиться, что у ваших детей есть хорошее место, чтобы перевернуть куб, чтобы они не повредили вашу мебель, разбив его.

Быстрые факты
Игроки: 2-4
Навыки: решение проблем, стратегия, трехмерное мышление
Рекомендуемый возраст: 6+

Игра Pictionary

Посмотреть на Amazon

Еще одна забавная игра для 9-летних Игра Pictionary (Полный пакет с маркерами).

В Pictionary вы играете двумя командами, состоящими из любого количества людей. Один игрок в команде берет карту с подсказкой, которую ему нужно вытянуть. Остальным членам их команды нужно отгадать разгадку по рисунку.

Хотя навыки рисования упростят эту игру, забавно играть в нее с людьми, которые тоже не умеют хорошо рисовать.Ваши навыки угадывания становятся важнее!

В этой версии есть подсказки для взрослых и младших классов, чтобы облегчить игру в смешанной группе. Также есть небольшие доски и маркеры для рисования.

Быстрые факты
Игроки: 4+ в двух командах
Навыки: рисование, угадывание
Рекомендуемый возраст: 8+

Sushi Go Party

Посмотреть на Amazon

Gamewright Sushi Go Party! — это расширенная версия обычной игры Sushi Go.

Игроки используют карты, чтобы составлять суши-комбинации и зарабатывать очки.В этой версии есть больше опций меню на выбор, и играть могут до восьми человек. Это отлично подходит для вечеринок или больших семей.

У нас есть обычная версия Sushi Go, и начать ее немного запутать. Но многие люди, которым это нравится, говорят, что пришлось учиться, но стоит пройти несколько игр. Им нравятся иллюстрации и то, как они остаются свежими после многократного воспроизведения.

Быстрые факты
Игроки: 2-8
Навыки: Стратегия
Рекомендуемый возраст: 8+

Правило 5 секунд для детей

Посмотреть на Amazon

Для игры, требующей быстрого мышления, выберите правило 5 секунд для детей.

В этой семейной версии другой игрок считывает категорию с карты. Вы должны назвать три вещи в этой категории, например, супергероев, вкус мороженого или места, где прячутся кошки.

Звучит просто, но у вас есть всего пять секунд, чтобы ответить. В игре есть таймер, который вы переворачиваете, когда начинается ваш ход.

Если вам это удалось, вы перемещаете свой жетон на игровом поле. Выигрывает первый игрок до конца доски.

Эта игра есть в моей семье, и нам она очень нравится.Приятно видеть, кто задыхается от давления таймера (я), а кто остается совершенно спокойным и правильно отвечает (мой муж).

Быстрые факты
Игроки: 3-6
Навыки: Быстрое мышление
Рекомендуемый возраст: 6+

Подсказка

Посмотреть на Amazon

Далее — еще одна классическая игра с небольшим обновлением: Подсказка. Доска, комнаты и оружие такие же, как вы помните, но есть новый персонаж, доктор Орхидея.

Предпосылка этой игры состоит в том, что группа людей была в особняке на вечеринке, когда их хозяин был убит.Ваша задача — выяснить, кто его убил, из какого оружия и в какой комнате.

Чтобы начать игру, три неизвестных карты с изображением подозреваемого, оружия и комнаты помещаются под другое новое дополнение: непрозрачное зеркало, которое вы можете осветить, когда разгадываете тайну.

У каждого игрока есть карты, которые не являются частью ответа. Когда вы попадете в комнату на доске, вы можете угадать, какие карты являются ответом. Если у игрока, которого вы просите, есть какая-либо из этих карт, он должен показать вам одну.Вы записываете карты, которые можете удалить на своем детективном блокноте, пока не узнаете все три карты.

В этой версии вы затем нажимаете кнопку, чтобы зеркало показало вам 3 правильные карты, чтобы увидеть, верно ли ваше обвинение. Для работы зеркала нужны батарейки, а это немного неприятно.

Существует более обновленная версия Clue с двусторонней доской (Hasbro Clue Board Game — The Classic Mystery) и версия карточной игры (Clue Suspect Card Game).

Быстрые факты
Игроки: 2-6
Навыки: дедуктивное мышление
Рекомендуемый возраст: 8+

Настольная игра Mindware Qwirkle

Посмотреть на Amazon

Настольную игру Mindware Qwirkle легко изучить, но она предлагает множество проблем, когда дети продумывают сложные модели.

Игроки выстраивают ряды из деревянных плиток разноцветной формы, соответствующие цвету или форме уже сыгранной плитки. Очки начисляются за разыгранные плитки; игроки получают больше очков, помещая плитку, которая касается более чем одной плитки с соответствующим атрибутом.

Когда все плитки разыграны, побеждает игрок с наибольшим количеством очков.

Поскольку начать работу с ней несложно, это отличная игра и для младших братьев и сестер. Ваш 9-летний ребенок может напрячь свой разум, планируя более сложные стратегии.

Некоторые люди сообщают, что получают плохо изготовленные версии игры, но почти всем им нравится сама игра.

Быстрые факты
Игроки: 2-4
Навыки: Стратегия, пространственное распознавание
Рекомендуемый возраст: 6+

Game Of Life

Посмотреть на Amazon

Hasbro Gaming The Game of Life Board (эксклюзивно для Amazon) — это немного отличается от той, в которую вы, возможно, играли в детстве, но все же это очень весело для всей семьи.

Игровое поле заставляет игроков принимать множество жизненных решений, например, пойдете ли вы в колледж или сразу же устроитесь на работу? Это решение определяет вид работы, которую вы можете получить, и размер заработной платы.

Ячейки, на которые вы приземляетесь, и карты, которые вы вытягиваете, могут принести день выплаты жалованья или добавить ребенка в вашу семью.

Когда все игроки выходят на пенсию, побеждает тот, у кого больше денег. Это может противоречить ценностям и приоритетам вашей семьи в реальной жизни.

Но я думаю, что возможность поговорить о тех решениях, с которыми придется столкнуться вашему 9-летнему ребенку, будучи молодым (и не таким молодым) взрослым, компенсирует это. Геймплей может быть не совсем реалистичным, но вы можете вспомнить о реальных последствиях в довольно забавном контексте по ходу игры.

Быстрые факты
Игроки: 2-4
Навыки: принятие решений, математика денег
Рекомендуемый возраст: 8+

Настольная игра для семейной стратегии Spy Alley

Посмотреть на Amazon

Для 9-летних, любящих загадки , Настольная игра для семейной стратегии, удостоенная награды Spy Alley Mensa, может быть идеальной.

Вместо того, чтобы все пытались раскрыть преступление, Spy Alley делает каждого игрока шпионом определенной страны. Игроки стараются сохранить свою личность в секрете, выясняя личности других игроков.

Во время игры вы перемещаете жетон по доске. Вы пытаетесь купить предметы, которые ваш шпион должен собирать, но при этом не слишком очевидны.

Правила просты для объяснения, а игры занимают 30-45 минут. Некоторые люди думают, что это больше зависит от удачи, чем от истинной стратегии, но большинство согласны с тем, что это хорошая игра для старших классов, чтобы общаться с детьми и их родителями.

Производитель также предоставляет 90-дневную ограниченную гарантию, поэтому, если что-то отсутствует или повреждено по прибытии, вы можете запросить замену.

Быстрые факты
Игроки: 2-6
Навыки: логика, дедуктивное мышление, язык тела
Рекомендуемый возраст: 8+

Мраморы Rock Me Archimedes

Посмотреть на Amazon

красивая деревянная игра, которую вы не прочь бы постоянно проводить в гостиной.

В этой игре два игрока пытаются переместить четыре своих шарика на один конец доски, не нарушая равновесия доски.Вы бросаете кубик, чтобы определить свои ходы.

Многим нравится эта игра, но некоторым она показалась не такой сложной, как рекламируется. Качество деревянной доски однозначно плюс, когда сейчас так много всего пластика и картона.

Быстрые факты
Игроки: 2
Навыки: Визуальное восприятие, принятие решений
Рекомендуемый возраст: 8+

Игра Blokus Trigon

Посмотреть на Amazon

Для поклонников Tetrus попробуйте игру Blokus Trigon [эксклюзивно для Amazon].

В этом варианте Блока игроки пытаются поместить все 22 своих цветных фигуры на шестиугольную доску. Каждая деталь состоит из одного или нескольких треугольников.

В свой ход вы кладете одну из своих фигур. Он должен касаться угла другой вашей фигуры, но не может иметь прямой край.

Когда больше нет мест, куда можно было бы положить фишку, игра окончена. Игрок с наибольшим количеством фигур на доске становится победителем.

Родители говорят, что это сложнее, чем обычный прямоугольный блок, но в хорошем смысле.Есть так много способов расставить фишки, что каждый раз будет казаться новой игрой. Игры занимают 20-40 минут, что достаточно для 9-летних.

Быстрые факты
Игроки: 2-4
Навыки: Пространственное мышление, стратегия
Рекомендуемый возраст: 7+

Игра Hasbro Connect 4

Посмотреть на Amazon

Игра Hasbro Connect 4 — это простая стратегическая игра, которую я вся семья пользуется.

Это похоже на крестики-нолики, но два игрока сталкиваются лицом к лицу, чтобы попытаться собрать четыре шашки подряд на вертикальной доске.В основном режиме игры вы по очереди бросаете по одной шашке в нижний слот выбранного вами столбца.

Есть два других способа игры: постоянно играть своими фигурами вместо того, чтобы по очереди или позволять открывать дно, чтобы вываливать уже сыгранные фигуры.

Вы должны планировать наперед немного больше, чем крестики-нолики, потому что вы не можете заполнить верхние слоты, пока в нижних не будут шашки. Ищите соединения по вертикали, горизонтали и диагонали.

У нас есть набор, который был у моего мужа в детстве, и нашей семье он очень нравится. Однако некоторые недавние покупатели заявили, что новые наборы ненадежны.

Также доступны небольшие дорожные наборы: Connect 4 Grab and Go Game (размер для путешествий) или Strategic, Fun Очень портативная игра Road Trip Series Connect 4.

Fast Facts
Игроки: 2
Навыки: Стратегия, пространственное мышление
Рекомендуемый возраст: 6+

Шахматы и пачизи

Посмотреть на Amazon

Двусторонние деревянные шахматы Мелисса и Дуг и настольная игра «Пачизи» — увлекательная комбинированная игра 2-в-1.

Одна сторона — это шахматная доска, а другая — Пачиси (иногда называемая Парчези). В этот набор входят все элементы для обеих игр. И он доступен в двух цветовых решениях.

Шахматы — отличная игра для развития стратегического мышления и планирования. Сначала нужно многое запомнить о том, как может двигаться каждая фигура, но даже после того, как вы освоите это, есть много уровней стратегии, которые нужно изучить.

Пачизи — это игра из Индии, которой уже много веков. Он включает в себя бросание кубиков и перемещение ваших четырех жетонов по доске.

Ваша цель — переместить их всех из гнезда в домашнее пространство, что немного похоже на Извините. Но есть специальные приемы для раскатывания дублей, захвата противников и создания блокад.

Мне всегда нравилась продукция Melissa & Doug, и этот цельнодеревянный набор получил высокие оценки от родителей. Это привлекательный и прочный, отличный способ представить две игры, которые действительно выдержали испытание временем.

Другой комбинированный набор, включающий шахматы, — это набор Pressman: шашки / шахматы / нарды.

Быстрые факты
Игроки: 2
Навыки: Стратегия
Рекомендуемый возраст: 6+

Ravensburger World of Disney Eye Found It Настольная игра

Посмотреть на Amazon

Пока Ravensburger World of Disney Eye нашел это Настольная игра подходит для детей в возрасте от 4 лет, многие семьи сообщают, что он отлично подходит и для 9-летних, что делает его интересным для всей семьи.

На игровом поле длиной 6 футов представлены разнообразные персонажи Диснея в 12 различных сферах.Вам понадобится длинный стол, чтобы играть или быть готовым к установке на полу.

Геймплей скорее кооперативный, чем соревновательный. Все игроки работают вместе, чтобы добраться до замка Золушки до полуночи.

При вращении вы либо двигаетесь вперед, либо переводите часы вперед, либо запускаете поиск элемента на иллюстрациях игрового поля. Каждый найденный предмет перемещает каждого игрока на клетку вперед.

Хотя многим семьям нравится игра, некоторые говорили, что после нескольких раз она перестала быть такой веселой.Картинки, которые вы ищете, довольно маленькие.

Быстрые факты
Игроки: 1-6
Навыки: Наблюдение, память, работа в команде
Рекомендуемый возраст: 4+

Драконий лес: Игра в кости и дерзость, настольная игра

Посмотреть на Amazon & Daring Board Game поставляется в виде отдельного набора или вы можете получить его вместе с игрой Sleeping Queens. Это обе карточные игры для детей от восьми лет и старше.

В Драконьем лесу вы используете карты и кости, чтобы побеждать магических врагов.Вы собираете карты авантюристов, которые позволяют заработать такое же количество кубиков. Затем вы бросаете кости и смотрите, достаточно ли у вас числа, чтобы победить вашего противника-монстра.

Родители говорят, что это отличная игра для занятий математикой и вероятностью, которая настолько увлекательна, что ваш 9-летний ребенок даже не осознает этого. Иллюстрации на карточках сделаны очень хорошо. Вы можете сыграть в игру примерно за 20 минут, и многим нравится играть в несколько игр подряд.

Некоторым людям поначалу инструкции показались немного сложными для детей, но если вы поможете им начать работу (или найдете учебник на YouTube), они быстро поймут.

В Sleeping Queens игроки пытаются разбудить как можно больше королев, разыгрывая правильные карты. Требуются навыки сложения и вычитания, но вы можете настроить их на умножение и деление, чтобы бросить вызов своему 9-летнему ребенку.

Быстрые факты
Игроки: 2-4 (Драконий лес), 2-5 (Спящие королевы)
Навыки: Вероятность, базовая математика
Рекомендуемый возраст: 8+

Настольная игра NFL Game Day

Посмотреть на Amazon

Настольная игра NFL Game Day снабжена вывесками для всех 32 команд НФЛ, так что ваш 9-летний ребенок может представлять свою любимую команду.

Каждый игрок в основном является тренером своей команды и может определять ход игры в зависимости от карт в руке. Есть карты нападения и защиты, так что вы можете попытаться заблокировать продвижение противника на поле.

Родители говорят, что знание футбола помогает играть в эту игру, но многие 9-летние болельщики действительно любят играть. Игра разделена на половинки, которые могут затянуться, но вы можете просто сыграть половину.

Быстрые факты
Игроки: 2-4
Навыки: футбол играет
Рекомендуемый возраст: 9+

Word On The Street JR

Посмотреть на Amazon

Если вы хотите развлечься правописанием, попробуйте Word On The Street Junior — Дурацкий буксир слов.

Вы можете играть в команде или вдвоем. Каждый ход переворачивается карточка категории. Игроки записывают или придумывают слова в этой категории, а затем выбирают одно из них всей командой.

Они находят буквы из этого слова и перемещают их ближе к своей стороне доски. Когда буквы достигают своей стороны доски, буквы удаляются, и команда получает по очку за каждую.

Дети могут попрактиковаться в правописании и лексике в различных категориях. Затем, когда несколько букв переместятся, полезно выбрать слова, в которых используются те же буквы, чтобы перемещать их дальше по доске.Так что есть и более стратегическое мышление.

Родители и учителя говорят, что эта игра пользуется успехом у младших школьников. Это так весело, что даже не покажется познавательным.

Существует версия для 12 лет и старше с очень похожим игровым процессом (Word On The Street), но родители говорят, что категории в младшей версии лучше подходят для этой возрастной группы.

Быстрые факты
Игроки: 2 команды или игроки
Навыки: орфография, словарный запас, стратегия
Рекомендуемый возраст: 8+

Этап 10

Посмотреть на Amazon

Наконец, Mattel Games: Официальная фаза 10 олово [Amazon Эксклюзив] — это игра, похожая на рамми.

Существуют карты различных номеров и цветов, а также пропуски и дикие карты. Цель состоит в том, чтобы найти карты, необходимые для выполнения каждой из 10 фаз, по одной определенной фазе за раунд. Возможно, вам потребуется найти набор карточек с одинаковым числом, затем ряд чисел в ряд, а затем получить определенное количество карточек одного цвета.

Но если вы не получили указанную фазу до окончания раунда, вам нужно попробовать ее снова в следующем раунде. Побеждает тот игрок, который первым соберет все 10 фаз в правильном порядке.

Набор упакован в красивую жестяную коробку для защиты ваших карт. Если ваш ребенок отстает от лидера игры на несколько этапов, это может расстроить вашего ребенка. Но игра проста в освоении и любима многими семьями.

Быстрые факты
Игроки: 2-6
Навыки: Стратегия, счет
Рекомендуемый возраст: 7+

Другие рекомендуемые настольные игры

Как мы выбирали лучшие настольные игры для 9-летних

Развлечения для Семья

Я отдавал предпочтение играм, в которые родители или младшие братья и сестры (или оба!) Будут с удовольствием играть с вашим 9-летним ребенком.Веселое личное общение важно для вашего почти подростка.

Развитие навыков

Я выбрал много игр, которые также помогут развить у вашего ребенка образовательные навыки или навыки критического мышления. Занятия математикой, планированием, памятью и стратегическим мышлением во время развлечения — это беспроигрышный вариант.

Классические настольные игры

Многие из замечательных игр, которые мне нравились в 4–5 классах, все еще доступны. Думаю, вы запомните многие из этих игр, что сделает их ностальгическим вариантом.Хотя я не играл в них все со своим 9-летним ребенком, я знаю, что они мне нравились в том возрасте.

Часто задаваемые вопросы о настольных играх для 9-летних

Какие игры самые лучшие для 9-летних?

Игры, которые я перечислил выше, — отличные варианты. В этом возрасте дети могут освоить стратегию и планирование в играх, чего не делают дети младшего возраста. Так что есть еще много вариантов, в зависимости от интересов вашего 9-летнего ребенка.

Какой лучший подарок для 9-летнего ребенка?

Многим 9-летним детям понравится настольная игра.Но если вы не уверены, подходит ли какой-либо из этих вариантов вашему ребенку, ознакомьтесь с нашими лучшими подарками для 9-летних девочек и лучшими подарками для 9-летних мальчиков.

Понравится ли 9-летнему ребенку настольная игра?

Большинству из них понравится хотя бы несколько настольных игр! Если вы раньше не играли в игры регулярно, вы можете столкнуться с некоторым сопротивлением этой идее. Особенно, если вы пытаетесь отвлечь их от экранного времени.

Но попробуйте один из вышеперечисленных вариантов, который соответствует интересам вашего ребенка.Возможно, вам придется попробовать несколько разных игр, прежде чем вы найдете ту, которая понравится вашему ребенку. Оттуда они могут быть более восприимчивыми к другим играм. Тогда ваша семья сможет наслаждаться общением в течение обычной игровой ночи.

Прочтите о том, почему настольные игры полезны для детей.

Заключение

Есть много забавных игр для вашего 9-летнего ребенка. Лучшие игры — это развлечение для родителей или младших братьев и сестер, развлечение для всей семьи. Мне больше всего нравится классика, на которой я вырос.

Один из самых любимых в нашем доме — Sorry.Моей 9-летней дочери это нравится, и ее младшим братьям и сестрам тоже легко.

Для игр для 9-летних и старших братьев и сестер или родителей я рекомендую Clue Game. Когда я рос, это было одним из моих любимых. Я думаю, что это предлагает достаточно проблем и для взрослых.

Какую бы игру вы ни выбрали для своего 9-летнего ребенка, я надеюсь, что она побудит вашу семью убрать свои экраны и провести семейный вечер игр.

Настольные игры, которые мы любим для детей

Семейные игры должны быть достаточно сложными и увлекательными, чтобы быть по-настоящему интересными как для взрослых, так и для детей.Некоторые игры, которые мы рекомендуем, занимают менее получаса, в то время как другие разворачиваются за часы или даже за несколько игровых сессий.

Когда дети будут готовы к семейным играм, это будет зависеть от конкретного ребенка, его опыта и интереса к настольным играм. Майер сказал нам, что многие дети могут начать играть в более простые семейные игры с некоторым руководством примерно в возрасте 8 лет и полностью участвовать в игре к 10 годам. (Мы также включили несколько семейных игр, подходящих для детей младшего возраста).

A быстрая карточная игра «выбирай и передавай»: Sushi Go

Sushi Go

Эта динамичная карточная игра «выбирай и передавай» достаточно проста для освоения детьми от 5 лет, но достаточно сложна для взрослых детям и взрослым понравится.

Варианты покупки

* На момент публикации цена составляла 10 долларов.

Как вы играете: Sushi Go — это скоростная карточная игра по принципу «выбери и пас». В том же жанре, что и классические игры, такие как «Ложки» и «Свинья», в каждом раунде игроки выбирают одну карту из своей руки перед тем, как передать остальные следующему игроку. Карточки оформлены в тематике суши, с мультяшными изображениями сашими, нигири, пельменей и других деликатесов. Игроки пытаются собрать различные наборы карт, чтобы заработать очки.Как и в случае с суши kaiten (конвейерная лента), хитрость заключается в том, чтобы выбрать блюда, которые вы хотите (или которые не должны попадать в руки ваших конкурентов), прежде чем они пройдут мимо.

Почему это круто: Быстрая игра популярна на Amazon и получила более тысячи пятизвездочных обзоров. Майер сказал, что Sushi Go отлично подходит для семей, потому что игра, не требующая чтения или распознавания чисел, доступна для детей младшего возраста, но остается интересной для детей старшего возраста и взрослых.(Майер указал, что детям младше 8 лет или около того может потребоваться помощь, чтобы запомнить, сколько очков стоят карты и комбинации.)

Возраст: 5+
Игроки: 2-4
Время: 20 минут

Игра, рассказывающая историю: Dixit

Dixit

Эта знаменитая игра имеет простую, открытую структуру, которая способствует творчеству и повествованию.

Варианты покупки

* На момент публикации цена составляла 21 доллар.

Как вы играете: Каждому игроку раздаются по шесть карт с провокационными и фантастическими иллюстрациями. В каждом раунде один игрок является ведущим игроком, который выбирает карту (не раскрывая ее) и делает короткое заявление — предложение, стихотворение, рассказ, песню или даже одно слово — о том, что показано. Остальные игроки выбирают из своих карт ту, которая, по их мнению, лучше всего соответствует утверждению ведущего игрока. В своего рода обратном Яблокам Яблокам, ведущий игрок выкладывает все выбранные карты, а другие игроки голосуют за то, какая из них была той, которую первоначально описал ведущий игрок.Вы зарабатываете очки, если правильно определяете карту ведущего игрока или кто-то другой голосует за вашу карту, но система подсчета очков Диксита награждает достаточно загадочно, но не заумно: если все или никто правильно идентифицирует карту ведущего игрока, ведущий игрок не зарабатывает. любые точки.

Почему это здорово: Поскольку не требуется чтения, счета или запоминания правил, в Диксит могут играть дети и взрослые с широким диапазоном уровней навыков. Dixit выиграл приз Spiel des Jahres 2010 за игры для широкой аудитории, и его уникальность заключается в том, что он поощряет и поощряет творчество, рассказывание историй и дискурс, а не быстрые вычисления или проницательные стратегии.

Возраст: 6+
Игроков: От 3 до 6
Продолжительность: 30 минут

Семейная стратегическая игра по укладке плитки: Karuba

Karuba

Игроки ищут сокровища, стратегически расположив их. плитки на своих игровых досках, что делает их подходящими для игроков, предпочитающих менее конкурентные игры.

Как вы играете: В Karuba у каждого игрока есть игровое поле в форме острова, на котором они размещают в различных точках по краям четыре фигурки искателей приключений и четыре соответствующих храма.(Игроки выбирают, куда складывать фишки, но все игроки должны расположить свои доски одинаково.) У каждого игрока также есть набор пронумерованных плиток, показывающих отрезок пути. Назначенный «ведущий искатель приключений» выбирает и называет плитку для каждого хода; игроки решают, положить ли жетон на доску или выкупить его, чтобы переместить одного из авантюристов к его храму — вы зарабатываете очки, когда авантюрист достигает своего храма. Если вы приземлитесь на особую плитку, вы будете вознаграждены драгоценными камнями или золотыми монетами, которые также принесут вам очки.

Почему это здорово: Каруба занял второе место на конкурсе Spiel des Jahres в 2016 году и рекомендован Майером, указавшим, что независимый характер игры делает ее подходящей для людей, предпочитающих игры, которые менее прямая конкуренция. «Игроки не влияют напрямую на других игроков, кроме гонки за достижение храма раньше, чем другой игрок. На самом деле все сводится к интересному выбору, который игроки делают при размещении путей », — сказал он нам.«Несмотря на то, что каждый игрок каждый ход выкладывает одни и те же плитки пути, очень скоро у игроков появятся уникальные доски». Karuba достаточно сложен, чтобы понравиться более опытным игрокам, но быстрый темп (игра занимает всего около получаса) и тематика приключений делают его подходящим для более молодых игроков.

Возраст: 8+
Игроков: От 2 до 4
Время: 30-40 минут

Домино для всей семьи: Kingdomino

Kingdomino

Уникальный взгляд на домино, игрокам нужно построить королевство, сопоставляя плитки с изображением различных типов местности.Быстрый темп и легкая кривая обучения делают его увлекательным, но сложным как для детей, так и для взрослых.

Как вы играете: Игроки выбирают плитки с изображением различных ландшафтов (вода, лес, поля) и выравнивают их, чтобы создать сетку королевства. Правил немного, и они довольно просты — плитка должна соединяться с другой плиткой с тем же типом ландшафта, а сетка должна оставаться определенного размера, — но динамическая структура игры (порядок, в котором игроки выбирают новые плитки, постоянно меняется) и сложные решения сделать игру сложной головоломкой.

Почему это здорово: Если вы любите играть в домино, Kingdomino — это новый подход и отличный способ познакомить детей младшего возраста со стратегией и головоломкой в ​​игре. Kingdomino выиграла общий приз Spiel des Jahres 2017 года, но тема, быстрый темп и легкость, с которой игра можно изучать, делают ее отличной семейной игрой для детей от 8 лет. Старший писатель Wirecutter Кимбер Стримс, у которой есть играл в Kingdomino со взрослыми, нашел игру «веселой и простой в освоении», но сказал, что взрослые должны либо прочитать правила (внимательно — книга правил может сбивать с толку), либо заранее просмотреть обучающее видео, чтобы убедиться, что они могут помочь младшим детям понять, как играть.

Возраст : 8+
Игроков: От 2 до 4
Время: от 15 до 20 минут

Квест на дому: Exit, The Game — The House of Riddles

Наши pick

Exit: The Game — The House of Riddles

В этой кооперативной игре из отмеченной наградами серии до четырех игроков решают загадки и головоломки, чтобы сбежать из заброшенного дома. Поскольку вам нужно писать или разрезать игровые фишки, вы можете сыграть в него только один раз.

Как вы играете: Exit: The Game — The House of Riddles — это часть серии практических игр в стиле квестов, в которые можно играть дома. До четырех игроков «заперты» в заброшенном доме и должны разгадать ряд загадок и головоломок, чтобы «сбежать». Игра поставляется с набором карточек, колесом декодера и другими кусочками бумаги, которые игроки должны писать, рисовать или разрезать во время игры, то есть вы можете сыграть в игру только один раз.

Почему это здорово: Эта игра — увлекательный способ для детей старшего возраста работать вместе, чтобы разгадать загадку, — сказал Брайан Майер, специалист по библиотечным технологиям и играм из Нью-Йорка.Серия Exit выиграла премию Kennerspiel des Jahres 2017, которая посвящена более сложным играм. В серии около десятка игр с такими темами, как «Затонувшее сокровище» и «Секретная лаборатория», но Майер рекомендует «Дом загадок» как хорошее введение для 10-летних. На прохождение этих игр уходит от одного до двух часов, поэтому они могут быть интересным занятием во время ночевки или в ненастный день.

Возраст: 10+
Игроков: От 1 до 4
Время: 60–120 минут

Первая семейная унаследованная игра: Charterstone

Charterstone

Вы открываете новые правила и возможности каждый раз, когда вы играете.Хотя правила, структура и стратегия сложны, сказочная тема и групповое открытие делают его отличным выбором для семейных игр.

Варианты покупки

* На момент публикации цена составляла 48 долларов.

Как вы играете: Charterstone — это устаревшая игра, что означает, что вместо сброса настроек каждый раз, когда вы играете, доска постоянно изменяется, изменяя структуру и исход будущих игр. В Чартерстоне игроки соревнуются за постройку построек и возделывание доступной земли.В течение 12 сеансов игроки откроют новые правила, сюжетные линии и игровые элементы, а также добавят наклейки, которые навсегда изменят книгу правил и игровое поле. Официальный возрастной диапазон Чартерстоуна — 10 лет и старше, но, как всегда, родители должны судить, подходит ли он, исходя из опыта и энтузиазма своего ребенка. В игре также есть возможность играть с «автоматами», автоматическими противниками, которые могут заменять отсутствующих персонажей, поэтому преданные игроки могут продолжать игру, даже если некоторые люди выбывают из нее.

Почему это круто: Charterstone — сложная, обширная игра со сложными правилами, которые нужно освоить, многочисленными картами и элементами, которые нужно отслеживать, и сложными стратегиями для развертывания. Но Майер сказал, что именно из-за этой сложности унаследованные игры, такие как Charterstone, особенно подходят для семейного просмотра. Несмотря на конкуренцию, суть игры заключается в совместном опыте открытий по мере их развития. «В течение нескольких раундов, играя в игру всей семьей, вы открываете для себя этот удивительный, уникальный и новый рассказ…. Вы создаете что-то свое, — объяснил он.

Возраст: 10+
Игроков: От 1 до 6
Время: От 60 до 90 минут на игру

Подозрительно приятная командная игра: Хамелеон

Наш выбор

Настольная игра Хамелеон

В этой игре на социальную дедукцию игроки пытаются идентифицировать самозванца или угадать кодовое слово до окончания раунда.

Как вы играете: Хамелеон — это игра на социальную дедукцию, которая означает, что вы не столько играете в игру, сколько манипулируете другими игроками.Колода карт с кодовыми словами перетасовывается и раздается, и каждый игрок, кроме одного (человека с картой хамелеона), знает, что это за конкретное кодовое слово. Каждый участник (включая хамелеона) по очереди выкрикивает слово, относящееся к кодовому слову. За этим следует интерактивная игра в указание пальцем и дедуктивные рассуждения, когда не-хамелеоны пытаются идентифицировать хамелеона, а хамелеон пытается угадать секретное слово.

Почему это здорово: Социальные дедуктивные игры отлично подходят для вечеринок и семейных посиделок.Поскольку они предполагают больше театральности и разговоров, чем тайных правил, они могут привлечь даже самых ярых противников настольных игр. Кроме того, всем нравится испытывать острые ощущения, когда они нападают на семью и друзей. Chameleon — отличное введение в игры на социальную дедукцию, потому что им легко научиться, но в то же время они глубоко стратегичны; поистине коварный обман может привести к хаосу и веселью. Технически игра рассчитана на от трех до восьми игроков, но мы считаем, что лучше всего играть в группах по шесть или семь человек.

Возраст: 14+
Игроков: От 3 до 8
Время: 15 минут

10 обязательных семейных настольных игр

Идет снег, температура падает, каштаны жарятся на открытом огне.Итак, мы никогда не жарили каштаны на открытом огне, но в это время года мы много об этом поем. Еще мы часто делаем в это время года семейные настольные игры.

Итак, какие настольные игры лучше всего вытащить холодными зимними ночами?

Ну, это во многом зависит от того, кто и сколько людей играет. Вот почему мы считаем важным убедиться, что ваша игровая полка или игровой шкаф снабжен разнообразными семейными настольными играми, чтобы вы были готовы к любому случаю.

Вот почему мы составили этот список лучших настольных игр, которые, по нашему мнению, должны быть в каждой семье.

Это 10 настольных игр, которые мы обязательно спасем, если наш дом сгорит — или, по крайней мере, первыми, которые мы купим снова, если начальник пожарной охраны не даст нам вернуться обратно. И более 160 игр в нашем игровом шкафу , это сложный список. Все это отличные настольные игры, и мы без колебаний рекомендуем их все каждой семье.

Примечание. Несмотря на то, что мы перечислили рекомендуемый производителем возраст, мы обнаруживаем, что часто этот возраст превышает необходимый. Скорее всего, ваши дети уже успеют принять вызов раньше.

1.

Ticket to Ride — фантастическая настольная игра для всей семьи, которая подходит для людей всех возрастов. Игроки соревнуются, чтобы прокладывать маршруты поездов на доске и зарабатывать очки в зависимости от их протяженности и пунктов назначения.Нам нравится, что в нем удачно сочетаются стратегия и удача, и в нем просто учиться и играть. Умение планировать свой маршрут на основе ваших карточек и знание того, когда нужно блокировать других, являются ключом к хорошей стратегии. Есть разные версии на выбор — нам больше всего нравится европейская версия. Но любая версия просто необходима.

См. Наш полный обзор Ticket to Ride: Europe .
2-5 игроков, от 8 лет, 45 минут, около 40 долларов

2.

Blokus — это абстрактная стратегическая игра с цветными фигурами в форме тетриса, которые игроки пытаются сыграть на доске.Единственное предостережение при размещении фишек состоит в том, что они не должны лежать рядом с другими вашими фишками, а должны быть размещены так, чтобы касаться хотя бы одного угла ваших фишек, уже находящихся на доске. Blokus отлично подходит для развития навыков пространственного распознавания, а также для стратегического планирования. Когда игра приближается к концу, становится действительно сложно — и весело.

Смотрите наш полный обзор Blokus .
2 или 4 игрока, возраст 5+, 20 минут, около 20 долларов

3.

«Поселенцы Катана» (теперь известные как Катан) уже несколько лет возглавляют список самых продаваемых настольных игр для любителей.И на то есть веская причина. Когда он был опубликован в 1995 году, он установил новый тип игрового опыта. Что нам нравится в Settlers of Catan, так это то, что вы все равно участвуете, даже когда не ваша очередь. Каждый раз, когда игрок выбрасывает число, соответствующее тому, где расположены ваши поселения или города, вы получаете награду — ваше место производит эти ресурсы. И вы будете использовать эти ресурсы для дальнейшего развития и развития. Изменяемое расположение плиток и чисел делает игру свежей каждый раз, когда вы играете.

См. Наш полный обзор Settlers of Catan .
3-4 игрока, возраст 10+, 90 минут, около 35 долларов

4.

Carcassonne — еще одна хорошая игра, в которой отлично сочетаются стратегия и удача, и не зря она является еще одной чрезвычайно популярной семейной настольной игрой. В Каркассоне вы строите сельскую местность, полную городов, ферм и дорог. Вы случайным образом выбираете плитку и кладете ее так, чтобы поле и сельская местность росли по ходу игры.Вы размещаете своих миниатюрных людей (Meeples) на плитках в зависимости от того, как вы хотите набирать очки. И здесь на помощь приходит стратегия. Удачное размещение ваших подданных определит ваш успех или неудачу.

Смотрите наш полный обзор Carcassonne .
2-5 игроков, от 8 лет, 60 минут, около 25 долларов

5.

Pandemic — отличная кооперативная настольная игра. Когда вы на самом деле не участвуете в соревновательном режиме один на один, хорошо иметь настольную игру, в которой вы можете работать вместе, чтобы победить.Во всем мире бушуют пандемии, и ваша команда экспертов должна работать вместе, чтобы навести порядок и найти лекарства от болезней. И Запретный остров был описан как Pandemic-Lite. На Запретном острове ваша команда экспертов ищет сокровища на тонущем острове. Он имеет изменяемую доску, поэтому игра каждый раз предлагает новую задачу. И вы также можете повысить уровень сложности, если чувствуете себя особенно смелым.

Ознакомьтесь с нашими полными отзывами о Pandemic и Forbidden Island .
Пандемия: 2-4 игрока, возраст 10+, 60 минут, около 25 долларов
Запретный остров: 2-4 игрока, возраст 10+, 30 минут, около 15 долларов (лучшая игра)

6.

Еще одна семейная настольная игра для 2 игроков, которую мы рекомендуем в качестве обязательной в вашей коллекции семейных настольных игр, — это Mastermind. Mastermind — классическая игра по разгадыванию кода. Один человек создает код, а другой по ходу дела делает предположения и получает тонкие подсказки, которые помогут им вывести правильный шаблон.Это еще одна отличная игра на мышление, которая может бросить вызов как молодым, так и старым. И если вы хотите немного больше испытаний, ищите Super Mastermind, где код содержит 5 цветов вместо 4.

Смотрите наш полный обзор Mastermind .
2 игрока, от 8 лет, 15 минут, около 15 долларов

7.

Мы считаем, что каждый должен иметь шахматы и уметь в них играть. Классическая игра в шахматы — отличный способ развить мыслительные способности.Нам нравится, что каждый тип фигуры (от пешки до короля) имеет свой уникальный способ передвижения, что вам нужно ждать несколько ходов, чтобы спланировать атаку, и что вы должны предвидеть ходы противника. Это может быть проблемой для молодых игроков. Но если они начнут учиться молодыми, эти мыслительные способности принесут дивиденды в будущем.

2 игрока, возраст 6+, время и стоимость сильно различаются

8.

Для отличной игры, в которую играют в командах и в которой может участвовать большое количество игроков, мы говорим, что Sequence является обязательной семейной настольной игрой.Конечно, «Последовательность» на самом деле представляет собой смесь настольной и карточной игры, но во многих настольных играх также требуются карты, поэтому мы включим «Последовательность» в этот список. Это очень редкий случай, когда мы не играем в Sequence на большом семейном мероприятии. Даже когда мы просто хотим быстро поиграть в семейный вечер, Sequence чаще всего попадает в стол. А поскольку в нашей семье 6 человек, мы можем смешивать их между 2 командами по 3 человека и 3 командами по 2 человека для разной динамики каждый раз.

См. Наш полный обзор последовательности .
2–12 игроков, от 7 лет, 10 минут, около 20 долларов США

9.

Да, это просто игра «катись и двигайся», и здесь нет никакой стратегии. Но это как раз то, что нужно молодым тусовщикам. Для маленьких детей это обязательная настольная игра, в которой они узнают ряд важных вещей. Они узнают, как действовать по очереди, что отставание не означает, что вы проиграете, и что плохие вещи могут случиться, и они смогут с этим справиться. Это отличное начало для обучения маленьких детей, как изящно проигрывать .

2-4 игрока, от 4 лет, 20 минут, около 10 долларов США

10.

Возможно, в нашей семье есть несколько человек, которые не включили бы Boggle в этот список. Фактически, если бы они знали, что он попал в список, они бы отказались от участия в этом обязательном списке семейных настольных игр. И хотя они будут продолжать жаловаться, я считаю, что в вашей коллекции настольных игр должна быть словесная игра.Так что пока она в списке, мы предоставим вам возможность выбрать свою любимую словесную игру. Просто убедитесь, что в вашей коллекции есть хотя бы одна словесная игра. Если вам не нравится маршрут Boggle «поиск слов», то первым делом мы порекомендуем использовать его вместо Word on the Street. В то время как Boggle — это тихая игра, в которой все смотрят на кубики с буквами, Word on the Street шумит, все кричат ​​и хватают буквы.

См. Наш полный обзор Word on the Street и Word on the Street Junior .
Boggle: 1-8 игроков, возраст 8+, 10 минут, около 15 долларов
Word on the Street: 2+ игрока, возраст 12+, 20 минут, около 18 долларов

Нужны еще идеи для подарков для настольных игр? Мы составили список из более чем 40 игр, которые можно подарить в качестве подарков, разбитых на 8 категорий. Ознакомьтесь с нашим Руководством по подаркам для настольных игр .

Нам бы хотелось услышать, какие настольные игры для всей семьи вам обязательно нужны. Какие игры вы бы обязательно спасли, если бы ваш дом загорелся?

И обязательно загляните в список 10 самых популярных карточных игр для всей семьи .

10 АКТИВНЫХ игр на день рождения для 10-летних (2021)

Что вы делаете, когда 15 детей приходят к вам домой на вечеринку?

Прошли те времена, когда делали поделки, прикалывали ослу хвост и ломали пиньяту.

Вы должны запланировать несколько ВЕСЕЛЫХ и АКТИВНЫХ игр, чтобы эти дети были заняты на несколько часов!

Но в какие игры эти дети хотели бы поиграть?

Вы попали в нужное место! Я составил список из 10 ЗАБАВНЫХ и ЛЕГКИХ игр, в которые десятилетние дети хотели бы сыграть на вечеринке со своими друзьями и семьей!

Игра №1: Ultimate Frisbee

Когда мы играем в Ultimate Frisbee в классе физкультуры, Я ВСЕГДА играю с детьми.Эта игра динамичная и веселая!

Снаряжение: Конусы, флаги или из джерси и Фрисби

Party Favor Идея: Mini Rainbow Flying Discs

Цель игры для команды, которая Обладает фризби — продвигать фрисби вверх по полю пасами и бросать его товарищу по команде, который стоит в зачетной зоне.

1.Создайте игровую площадку, разместив конусы в форме квадрата, чтобы игроки знали, где находятся цели.

2. Разделите группу на 2 равные команды

3. В этой игре запрещены контакты! Вы не можете украсть фрисби из чьих-либо рук.

4. Каждый раз, когда фрисби ударяется о землю, его владение меняется, независимо от того, кто заставил его удариться о землю. Команда вступает во владение прямо с того места, где фрисби ударился о землю.

5. С фрисби можно сделать 2 шага!

6. После подсчета очков команда, которая набрала очки, переходит на противоположную сторону, и начинается следующий раунд, когда подсчитывающая команда бросает фрисби на другую сторону.

Вы наглядный ученик? В этом видео показаны основные правила Ultimate!

Игра № 2: Захват флага

Каждый раз, когда мои ученики средней школы получают свободный выбор, это один из самых популярных вариантов!

Снаряжение: Чтобы играть в эту игру, вам понадобится объект, который будет флагом.В школе мы используем шарфы . Кроме того, вам понадобится что-то для средней линии, либо скакалки , , связанные вместе, либо тротуарный мел , если вы играете на цементе.

Идея Party Favor: ленты

1. Создайте 2 равные команды в зависимости от того, сколько людей у ​​вас играет.

2. Проведите центральную линию, используя конусы, связав скакалки вместе, или начертите линию тротуарным мелом на цементе.

3. Попросите каждую команду спрятать свой флаг где-нибудь на своей стороне.

4. Чтобы получить флаг, один человек должен пересечь центральную линию, забрать флаг у противоположной команды и успешно вернуть его на свою сторону, не будучи отмеченным.

5. Если их отметили, когда они были на стороне другой команды, вы можете заставить их вернуться на свою сторону, если играет небольшая группа ИЛИ если есть большая группа, вы можете заставить их заморозить.

6. Чтобы разморозить, кто-то из вашей команды должен перейти и пометить свою руку, чтобы вернуть его в свою команду.

7. Если игрок получает метку, пытаясь вернуться на свою сторону, и у него есть флаг, он должен вернуть флаг, и он либо застывает на стороне другой команды, либо должен вернуться на свою сторону. если не хватает игроков.

8. Игра окончена, когда одна команда получает флаг противостоящих команд!

Игра № 3: Sharks and Minnows

Я думаю, каждый родитель может сказать, что они слышали эту песню как минимум 1000 раз, верно?

Sharks and Minnows — фаворит всех моих учеников от Pre-K до 8-го класса!

Если вы решите сыграть в эту игру на вечеринке, она наверняка станет хитом, особенно если вы сыграете эту песню, пока дети бегают!

Оборудование: Конусы

Идея для вечеринок: пластиковые пистолеты для распыления акул

1.Создайте игровую площадку, используя конусы, чтобы дети знали, где проходят границы.

2. Выберите 1 или 2 человек, которые будут акулами (теггерами), и они должны пройти в центр игровой площадки.

3. Остальные дети выстраиваются по одному набору конусов.

4. По сигналу GO дети будут пытаться перебежать к другому набору конусов, не будучи отмеченными акулой (ами).

5. Если их пометят, они станут акулой и попытаются пометить других игроков.

6. Цель игры — остаться последним выжившим!

Вы также можете добавить некоторые локомоторные движения (скачки, скачки, скольжение).

Игра № 4: Быстрый футбол

Каждый день во время перемены мои шестиклассники играют в быстрый футбол.

Что мне больше всего нравится в этом, так это то, что и мальчики, и девочки играют вместе, и они получают удовольствие от игры!

Снаряжение: Конусы , 2 разноцветных футболки или флажки и 1 футбол

Идея для вечеринок: Мини-спортивные футбольные мячи

Инструкции для Fast Football:

1. Составлено: Создайте игровое поле, разместив конусы в форме квадрата. Вы также можете добавить больше конусов для линий за пределами поля, если хотите!

2. Команды: Разделите команды на 2 равные группы. Команды будут обозначены цветным флагом, который есть у каждого человека!

3. Команды получат 4 возможности попытаться совершить тачдаун.

4. Один человек будет играть роль квотербека в каждом раунде, после чего вы можете в следующий раз переключить эту команду в нападении.

5. Они будут пытаться бросить мяч кому-нибудь из своей команды, что этот человек пытается запустить мяч в зачетную зону, чтобы забить.

6. Если у них вытащили свой флаг, они останавливаются там, где их подняли, и квотербек снова начинает с этой точки.

7. После 4 попыток выполнения тачдауна происходит смена владения.

8. Когда выполняется тачдаун, это автоматически мяч другой команды!

9. Если вы ведете счет: Каждый раз, когда команда делает тачдаун, она получает 6 очков. В этой игре нет двухочковых ударов или кикеров с конверсией.

Эта игра динамичная и увлекательная! Посмотрите сами, посмотрев отрывок о том, как я в шестом классе играл в быстрый футбол.

Игра № 5: Непрерывный удар мячом

Кикбол старый, но хороший!

Дети любят играть в кикбол, и эта версия делает эту простую игру еще более увлекательной!

Снаряжение: Базы и кикбол

Party Favor Идея: Маленькие трофеи будут соответствовать теме кикбола!

Инструкции для непрерывного удара мячом:

1.Расставьте базы в форме бейсбольного поля.

2. Команды: Разделите стороны поровну и выберите одну группу для выхода на поле и одну для удара.

3. Подача: Вы можете либо попросить родителей подать мяч, либо положить мяч на тарелку дома, чтобы дети могли пинать мяч, пока он неподвижен.

4. После удара по мячу игрок бежит первым и так далее, если захочет. Цель состоит в том, чтобы попытаться вернуться домой до того, как будет 3 аута.Если игрок добирается до дома, это один забег.

5. На каждой базе разрешено несколько детей, и им не нужно бегать, если они не хотят этого каждый раз, когда бьют по мячу.

6. Игрок, который управляет базами, может продолжать бежать после того, как коснется домашней базы, и может вернуться на первую базу, чтобы бежать снова, или он может вернуться в линию, чтобы пнуть, если он чувствует, что может «Аут», вернувшись к первому.

7.Как вывести игроков: полевых игроков могут поймать мяч на лету, бросить мяч в игрока, бегущего на базу, пометить бегуна с мячом или они могут получить силу на первой базе, бросив мяч в первую человек с низов, который стоит на базе перед тем, как бегун ступит на базу.

8. После того, как выставляющая команда получит 3 аута, команды поменяются ролями.

Игра № 6: Волейбол с большим мячом

Когда я занимался физкультурой в волейболе, одна из игр, в которые мы играем, — это волейбол с большим мячом.

Ученикам средней школы нравится эта игра, потому что мы используем ГИГАНТСКИЙ пляжный мяч.

Снаряжение: большой пляжный мяч и спортивная сетка (это всплывающая версия для экономии времени, и она портативна!).

Проверить цену

Идея для вечеринок: Mini Beach Balls

Инструкции по волейболу Big Ball:

Настройте сеть (для удобства я предлагаю использовать переносную всплывающую сеть).

2. Команды: Разделите команды на 2 равные команды.

3. Одна команда начинает подачу мяча снизу / сверху / устанавливая мяч.

4. В волейболе с большим мячом нет линии подачи, потому что там сложнее перебросить мяч через сетку!

5. Принимающая команда получит 3 возможности отбить мяч через сетку. Если команда не может отбить мяч за 3 попытки, выбивает мяч за пределы игровой площадки или если мяч падает на землю на их стороне, подающая команда получает очко.

6. Подающая команда будет продолжать подавать до тех пор, пока не потеряет владение мячом.

• • Вы можете сделать так, чтобы один и тот же человек продолжал служить до тех пор, пока он не потеряет владение, или вы можете переключаться каждый раз, чтобы дать шанс большему количеству детей!

7. Если вы ведете счет: Команда, первой набравшая 15 очков, становится победителем!

Игра № 7: Эстафеты

Я запланировал 8 полевых дней в своей карьере, и каждый год я всегда включаю эстафеты, потому что детям они нравятся!

Я пробовал много эстафет, но это самые любимые для детей!

Идея для вечеринок: медали

Инструкции для эстафетных гонок

1. Отмерьте 100 ярдов с помощью рулетки.

2. Нанесите распылением линию на траве, чтобы показать детям, где выстроиться в очередь и куда бежать.

3. Пусть дети выстроятся в линию по нарисованной аэрозольной краской линии на траве.

4. По сигналу GO все будут бегать как можно быстрее от одной линии к другой.

5. Побеждает тот, кто первым получит!

1. Распылите краску на траве, чтобы показать детям, где выстроиться в очередь и куда бежать.

2. Дети могут выбрать себе партнера.

3. Один человек будет держать руки на земле, а другой будет стоять, держась за ноги своего партнера.

4. По сигналу GO человек, который находится на земле, будет двигать руками, а человек, у которого есть ноги, будет двигать ногами, чтобы попытаться добраться до финиша раньше других групп!

• Оборудование: Воздушные шары и 4-6 стульев в зависимости от того, сколько групп у вас будет.

1. Команды: Разделите группу на равные команды и пусть каждая команда выстроится в линию, начиная с одного стула.

2. Установка: 2 стула следует поставить друг напротив друга на расстоянии около 20 футов друг от друга. Каждый человек должен получить баллон.

3.По сигналу GO первый член команды бежит и подносит воздушный шарик к стулу напротив них, бросает шарик на стул, а затем садится на шарик, пока он не лопнет!

4. Когда воздушный шарик лопается, игрок возвращается к своей команде и отмечает следующего человека в очереди.

5. Эстафета продолжается до тех пор, пока последний человек в каждой команде не вернется к линии. Команда, которая финиширует первой, побеждает!

Я использовал это реле на одном из своих мероприятий в День поля, посмотрите, как оно работает!

1. Распылите краску на траве, чтобы показать детям, где выстроиться и куда бежать.

2. Пусть у детей будет напарник, с которым они смогут соревноваться!

3. Дайте паре одну полосу. Один человек должен носить повязку на левой ноге, а другой — на правой.

4. Каждая группа старается идти как можно быстрее, чтобы первой добраться до финиша!

5.Если пара упадет, они могут сразу же встать и продолжить движение! Вот почему так важно делать это на траве 🙂

Игра № 8: Укладка чашек

Слишком холодно, чтобы выйти на улицу и поиграть в одну из этих игр?

Не беспокойтесь! Турниры по суммированию кубков могут быть НАСТОЛЬКО веселыми.

Вы никогда раньше не слышали о ставке по чашкам? Посмотрите это видео, чтобы увидеть, насколько это круто!

Я использовал складывание чашек на уроках физкультуры и даже был судьей на турнирах!

Есть 3 типа стеков, которые дети могут практиковать (посмотрите видео для демонстрации, чтобы узнать, как это сделать)

• 3-3-3
• 3-6-3
• Цикл (3 -6-3, 6-6, 1-10-1, заканчивая построением 3-6-3)

Снаряжение: Я бы рекомендовал приобрести хотя бы набор из 4- скоростных стеков , чтобы несколько детей можно играть сразу.

* Вам не нужно покупать мат для набора скорости , если только это не спорт, который может быть интересен вашему среднему школьнику. Вы можете использовать секундомер , чтобы измерить, как быстро они могут складывать чашки на стол, который у вас есть!

Игра № 9: Corn Hole

Cornhole — еще одна игра, в которую можно играть в помещении, если во время вечеринки идет дождь, холод или снег!

* Если вы не хотите покупать больше одного набора досок, попросите родителей детей, которые придут на вечеринку, узнать, есть ли у них какие-нибудь доски, которые вы можете одолжить!

1. Установка: Поместите доски для ямок для кукурузы на расстоянии 27 футов друг от друга и поместите пакеты для зерен поверх досок.

2. Дети должны выбрать партнера для игры, и они будут играть против другой группы из 2 человек.

3. Один человек из пары стоит за одной доской, а другой стоит напротив них. на другой доске.

4. Они будут выбирать, какого цвета мешок с фасолью, который каждая команда хочет бросить.

5.Один игрок бросает мешок с фасолью за раз.

6. Подсчет очков: Если они получат мешок с фасолью в дыре, они получат 3 очка для своей команды. Если они получат мешок с фасолью, чтобы остаться на доске, это 1 балл.

7. Когда другая команда кидает свой мешок с фасолью, и она отталкивает мешок от доски, очко снимается.

8. Если другая команда бросает мешок и выбивает мешок с фасолью в отверстие, эта команда сохраняет очки.

9. Как выиграть: Побеждает команда, первой набравшая 21 очко. Они не могут подняться выше 21 или вернуться к тому результату, который у них был ранее, поэтому они должны проявлять стратегию при размещении мешков с фасолью на досках!

Игра № 10: Dodgeball

Если честно, я не решился включить эту игру в свой список.

Может быть, потому что некоторые из вас думают об этом, когда слышат слово вышибалы.

В результате я решил, потому что вышибалы — одна из самых востребованных игр, которые я получаю как учитель физкультуры.

Кроме того, когда мы играем в вышибалу в классе, это совсем не похоже на видеоролик, который вы видите выше. Я играю со своими учениками в различные игры в вышибалы, чтобы они не сидели без дела и не чувствовали себя плохо из-за того, что выбрались из школы.

Позвольте мне предложить несколько различных вариантов игры для ваших детей.

1. Чтобы создать игровую площадку, свяжите скакалки вместе, чтобы образовать центральную линию, потому что дети должны оставаться на боку, когда бросают мяч.

2. Разделите детей на две равные команды.

3. Выберите 1 или 2 игроков в качестве врачей, в зависимости от того, сколько детей играет (врачи будут держать в руках лапшу для пула, чтобы все знали, кто они).

4. Если кого-то ударили мячом (не по лицу) или кто-то поймал мяч, который они бросили, они должны будут сесть.

5. Чтобы вернуться на место, врач из своей бригады должен прикоснуться к ним палочкой врача (лапша для бассейна).

6. Когда один врач получает удар, другой может спасти его, но если они оба получают удар, они не могут спасти своих товарищей по команде.

7. Раунд окончен, когда все игроки сядут по бокам.

Вопрос, безопасно ли это занятие для детей? Посмотрите видео ниже, чтобы увидеть, как вышибалы могут быть ВЕСЕЛЫМИ и БЕЗОПАСНЫМИ!

• Снаряжение: шары и конусы Dodge

1.Чтобы создать игровую площадку, сделайте конусы для центральной линии и тюрьмы, чтобы дети могли видеть, какую линию они не могут пересечь, бросая или собирая вышибалы, и сделайте зону тюрьмы.

Оранжевые конусы — это центральная линия, а цветные конусы — место, где учащиеся попадают в тюрьму.

3. Разделите детей на 2 равные команды.

4. Если кого-то ударили мячом для вывертывания (не по лицу), он должен попасть в тюрьму другой стороны.

5. Чтобы выйти из тюрьмы, кто-то из его команды должен перебросить мяч со своей стороны игровой площадки в его сторону, и они должны поймать мяч.

6. Раунд заканчивается, если каждый игрок одной команды находится в тюрьме.

1. Самое прекрасное в этой игре то, что она не требует настройки игровой площадки!

2. Выбросьте шары вывертывания, которые вы хотели бы использовать; никто не должен касаться мячей.

3. По сигналу GO дети могут бегать и пытаться получить мяч для вывертывания.

4. Если они получили удар мячом для вывертывания (не по лицу), они должны сесть.

5. Чтобы снова подняться, они должны бросить мяч в кого-нибудь с вышибалом, который встал.

6. Если некоторые игроки сидят слишком долго, вы можете объявить «побег из тюрьмы», и все могут снова вернуться в игру!

Организация и планирование вечеринки для детей могут быть стрессовыми, отнимать много времени и обойтись без денег.

Прочитав мой список из 10 активных игр, в которые можно поиграть на детской вечеринке, я надеюсь, что смогу избавиться от некоторых из этих чувств!

Для некоторых из этих игр может потребоваться определенное оборудование, но они выглядят и с хорошей стороны; Вы можете сохранить это оборудование, чтобы использовать его со своими детьми на всю жизнь!

Если вы идете в батутный парк, зоопарк или парк развлечений, вы платите сотни долларов, ничего не берите домой, и большую часть времени дети разбиваются по разным районам.

Если вы сыграете в одну из этих игр на вечеринке, я хотел бы услышать, как все прошло! Есть ли какие-нибудь уникальные игры или занятия, которые вы провели на вечеринке, которые прошли хорошо? Пожалуйста, поделитесь ими с нами, оставив комментарий ниже!

10 лучших детских игр для Android

Детские игры — это немного странная тема. В наши дни дети взрослеют быстрее, чем раньше, и многие дети постарше, вероятно, больше заинтересованы в популярных играх, таких как Fortnite.Таким образом, мы больше сосредоточились на школьниках, которые все еще могут интересоваться развивающими играми и играми на интересную для детей тематику. Каждая игра в этом списке совершенно безопасна для детей, и в большинстве из них нет таких вещей, как микротранзакции или оскорбительная реклама. Родители должны иметь возможность просто передать свой телефон детям и позволить им поиграть. Вот лучшие детские игры для Android!

Подробнее:

Bubadu kids games

Цена: Бесплатно / Варьируется

Bubadu — студия разработчиков, которая выпустила множество детских игр.Не все они потрясающие, но многие из них стоит проверить. Эти игры не всегда имеют образовательную ценность, но в них весело играть и они включают в себя игры о том, как стать доктором, пойти в супермаркет, стать дантистом, а также о таких вещах, как приготовление тортов и создание вещей. Каждая игра имеет свой собственный набор механик, но их никогда не сложно изучить, а представленные идеи должны быть довольно простыми для большинства людей. Вы можете скачать большинство игр бесплатно. Полные версии обычно относительно дешевы, как покупки в приложении.У Bubadu есть две страницы для разработчиков. Первый из них указан выше. Другой называется M by Bubadu, и эта коллекция содержит все остальные детские игры.

Бесконечные детские игры

Цена: Бесплатно / до 28,99 долларов США

Бесконечные игры — это коллекция детских игр. В коллекции есть несколько, в том числе Endless Alphabet, Endless Reader, Endless Numbers, Endless Wordplay и Endless Spanish. В игры относительно просто играть.Они также имеют образовательную ценность для игрока. Бесплатные версии игр содержат немного контента. Вы платите, чтобы получить остальное. Игры на удивление дороги, но зато впечатляют.

Human Heroes: Часы Эйнштейна

Цена: Бесплатно

Human Heroes: Часы Эйнштейна — детская игра с элементами обучения. В нем есть озвучка Стивена Фрая, который мастерски играет Альберта Эйнштейна.Игра включает в себя множество мини-игр, которые помогают научить детей тому, как работает концепция времени. Конечно, они изучают основы, такие как определение времени по аналоговым часам, но есть и более сложные вещи. Игра отлично работает даже для игроков старшего возраста, и мы определенно надеемся, что этот разработчик скоро добавит новые игры.

Intellijoy

Цена: Варьируется до 32,99 долларов США

Intellijoy — разработчик в магазине Google Play, специализирующийся на детских играх.Есть простые названия, такие как Connect the Dots и ABC Letters, а также другие развлекательные вещи, такие как Kids Painting и Preschool Puzzles. Большинство их приложений и игр пользуются успехом у родителей и отлично подходят для детей младшего возраста. Вы можете просмотреть всю их библиотеку, нажав кнопку ниже. Другой вариант — использовать их универсальное приложение, чтобы купить все их игры за 32,99 доллара. Игры стоят дороже, если покупать их отдельно. Если вы не хотите платить, почти все эти игры kdis поставляются с бесплатной версией.

Игры LEGO

Цена: Бесплатно / Зависит от

Игры LEGO созданы для отличных детских игр. У них есть множество названий, в том числе игры по комиксам, игры по «Звездным войнам» и несколько собственных, оригинальных игр. Большинство игр — это приключенческие игры с различной механикой, но почти в каждую игру легко освоить, и в нее приятно играть. Подавляющее большинство из них совершенно бесплатны. Некоторые из них взаимодействуют с существующими продуктами.Например, вы можете покупать фигурки, а затем использовать их в игре LEGO Hidden Side. Мы действительно ценим то, что LEGO предлагает такие возможности дополненной реальности. Это один из немногих разработчиков, которые пробуют такие причудливые штуки в детских продуктах.

Подробнее:

Minecraft

Цена: $ 6,99 с покупками в приложении

Minecraft — одна из самых популярных игр. Он популярен среди взрослых, детей и всех остальных.Игроки начинают с пустого мира, и они добывают вещи, а также создают вещи. Вы можете настроить детей младшего возраста в творческий режим, в котором им не о чем беспокоиться. Дети постарше могут найти режим выживания более удовлетворительным. Как ни крути, детям нравится эта игра. Фактически, я держу его установленным на моем Xbox на тот случай, когда друзья приходят с детьми, потому что они буквально все играют в эту игру. Он стоит 6,99 доллара США, но дополнительные покупки в приложении предназначены для настраиваемых скинов и никак не влияют на игру.

PBS Kids games

Цена: Бесплатно

PBS Kids — это студия развития PBS для детей. У них есть множество детских приложений и детских игр, которые охватывают все, от удобного для детей телевидения до игр, убивающих время, которые также учат. Их коллекция довольно большая. Многие игры включают персонажей из различных шоу, которые выпускает PBS. Существует также всеобъемлющая игра под названием PBS Kids Games, которая объединяет многие из этих элементов в свою собственную игру.Практически все их вещи совершенно бесплатны. Это хорошо для детей и для вашего кошелька. Их последняя игра, The Cat in the Hat Builds That, тоже довольно хороша.

Pet Bingo

Цена: Бесплатно

Pet Bingo — отличная бесплатная игра для детей от Duck Duck Moose. Это смесь симулятора питомца, бинго и математической игры. Ваши дети получают простые математические головоломки и получают в награду милых зверюшек, о которых нужно позаботиться после того, как они решат головоломки.Математическая часть охватывает основы арифметики, и числа могут быть на удивление высокими. Разработчики говорят, что эта игра лучше всего подходит для детей в возрасте от 5 до 10 лет, поэтому для детей постарше может быть больше. В описании игры в Google Play упоминается скидка 50%, но в самом Google Play игра указана как бесплатная, и нам не пришлось за нее ничего платить во время тестирования.

Poio

Цена: $ 18,99

Poio — это обучающая игра с огромной ценой и большим количеством контента.

Почему нельзя брать чужое?

Все в мире как бы принадлежит малышу, пока однажды его не убедят в обратном. Поэтому чем раньше вы научите его не брать чужие вещи без разрешения, тем лучше. Родители остаются совестью детей до тех пор, пока у них не выработается своя совесть. Всякий раз, когда ваш ребенок возьмет ему не принадлежащие вещи, не оставляйте его без внимания, чтобы удержать его в рамках законности как в данный конкретный момент, так и в будущем, когда он вылетит из-под вашего крыла.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ.

Составьте правила.
Побуждайте своего ребенка, когда ему что-то нужно, просить вас об этом. Решите, что можно и что нельзя брать из общественных мест и чужих домов, ознакомьте ребенка с этими правилами. Главным правилом может быть: «Ты должен всегда спрашивать меня, можно ли взять что-то, прежде чем брать это».

РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ

Объясните, как получить вещи без воровства.
Ваш ребенок может не понять, почему нельзя взять вещи, которые он видит, если ему хочется. Объясните ему правильное и неправильное поведение в этой ситуации.

Будьте последовательны
Нельзя то разрешать ребенку брать что-либо, например, выбирать себе игрушки в магазине самообслуживания, то, наоборот, запрещать. Это только смутит его, когда он будет пытаться решить для себя, что может, и что не может принадлежать ему.

Покажите, что вы понимаете под воровством
Объясните своему ребенку разницу между «взять взаймы» и «украсть» и последствия обоих поступков, чтобы он знал смысл вашего высказывания: «Ты не должен воровать».

Пусть ваш ребенок заплатит за воровство
Чтобы помочь ребенку осознать цену воровства, заставьте его отработать эту повинность, выполняя различные работы по дому, или отдать что-то из вещей, которыми он когда –то был награжден. Например, скажите: «Жаль, что ты взял вещь, которая тебе не принадлежит. Теперь ты должен отдать то, что принадлежит тебе». Вещь, которую он отдает, через несколько месяцев может быть использована как награда за хорошее поведение.

Заставляйте детей отдавать украденное
Объясните ребенку, что он не может держать у себя вещи, которые ему не принадлежат или взяты без разрешения. Сделайте правилом, чтобы он возвращал их или сам, или путем вашего посредничества (если оно потребуется).

ЧЕГО НЕ СЛЕДУЕТ ДЕЛАТЬ

Не напоминайте о прошлых кражах
Не напоминайте ребенку о прошлом инциденте с кражей. Возвращение к нему только научит его вновь поступать плохо, а не хорошо.

Не клеймите ребенка
Не называйте ребенка, например, вором, потому что он начнет вести себя соответственно тому, как его заклеймили.

Не спрашивайте ребенка, не украл ли он что-нибудь
Такие вопросы только побуждают ко лжи. «Я знаю, меня накажут. Почему не солгать, чтобы избежать хлопот?» – говорит он себе.

Не колеблясь, обыщите ребенка
Если вы подозреваете, что ребенок что-то украл, проверьте это, обыскав его. Применяйте меры, если выясните, что ребенок действительно украл. Скажите: «Мне жаль, что ты взял вещь, тебе не принадлежащую». И применяйте меры из раздела «Что следует делать».

Как отучить ребенка брать чужое: 13 советов психолога — журнал

Почти в каждой семье наступает день, когда малыш гордо демонстрирует неизвестно откуда принесенную игрушку или школьник прячет что-то и убеждает, мол, нашел или выменял. Исчезают из дома деньги, мамина косметика, папины сигареты, конфеты… И взрослые в шоке: ребенок же знает, что чужое брать нельзя, как еще его остановить? Советует детский психолог Елена Шамрай.

Почему ребенок, который все может попросить у родителей и у которого вовсе не «тяжелое детство, игрушки, прибитые к полу», все же берет чужое?

Типичная проблема: неумение уважать свою и чужую собственность, личные границы. И разговоры здесь ни к чему. Лучшая профилактика: личный пример и помощь на каждом шагу разграничения «свое-чужое».

Вы не вор, поэтому даете хороший пример? Если бы все было так просто… Если найдете потерянный кем-то смартфон или кошелек — будете искать хозяина или порадуетесь удаче и будете хвалиться родным находкой? Знаю девочку, бабушка которой рассказывала при ней, что найденное в троллейбусе золотое кольцо — это подарок судьбы за ее порядочность и молитвы. Девочка стала забирать в раздевалке интересные игрушки и телефоны с уверенностью, что это посылает ей фея за ее старательность.

Предположим, чужую ценную вещь вы никогда не возьмете. Но если в песочнице валяются чужие лопатки, ведерка, грабельки, все это позволите забрать малышу. Мол, они же копейки стоят. Вероятно, их выбросили, а если нет — никто не пожалеет. Но ребенок не понимает стоимости. Для него это настоящее сокровище. И приятные воспоминания будут связаны не с магазином, а с улицей, с чужим имуществом, которое «само идет в руки». В школе желания сына или дочери будут уже не копеечные, а все правильные слова заслонит опыт.

Дети учатся, глядя на взрослых, на их отношение к себе. Да-да, выбросить рисунок, поломать без разрешения домик из LEGO или кубиков, потому что время собирать игрушки, заставить надеть ненавистное платье или съесть суп — все это о неуважении. Одно дело — наказать запретом смотреть мультики, другое — отобрать игрушку, «арестовать» гаджет. Воздержитесь от соблазна посмотреть, что за секретики в коробке ребенка. 

Дайте ребенку свободу говорить «нет», если он не хочет, чтобы прикасались к его телу, вещам, заходили в комнату. Можно поощрять на детской площадке играть вместе, потому что так веселее, но никакого принуждения: «Быстро дай поиграть своей куклой другому ребенку, не будь жадиной!» Если другому можно брать мое, когда я не хочу, то почему мне нельзя?

Расскажите ребенку уже в 4-6 лет, что является, а что не является воровством. Какие бывают последствия: потеря друзей, доверия, репутации (это понятие тоже стоит вводить еще в дошкольном возрасте), для взрослых — тюрьма. Как можно пользоваться чужими вещами: спросить разрешения и поблагодарить, обменяться. Учите просить, а не требовать, то есть спокойно воспринимать отказ, а не ожидать, что вежливая просьба гарантирует желаемое. Это сложно, поэтому тренируйте ребенка. К примеру, возьмите много коробок и в две-три положите конфету. А теперь вместе обращайтесь: «Коробка, можно взять конфету?» Открываем — пусто, значит коробка «отказала». Есть сладости — «согласилась». Теперь так же поиграем с мягкими игрушками. Пусть большинство отказывает голосом мамы, а за одной-двумя будет прятаться маленький сюрприз. Все это приучит воспринимать отказ не как оскорбление, а как норму, а разрешение — как сюрприз, исключение.

Если малыш научится уважать чужие личные границы, проблем с воровством не будет. Но обычно в семьях с этим путаница. Если ребенок съел все конфеты — пусть наслаждается. Если играл с родительскими вещами — пусть, он же дома. А вот в первом классе у учительницы забрал часы со стола — это уже катастрофа, растет вор. Где же свое и чужое? У каждого ребенка должны быть личные полочки в шкафу, игрушки, книги и альбомы. Если берете одинаковое, важно подписывать. Даже пищу стоит порционировать: например, каши можно брать, когда и сколько угодно, если проголодался, а вот конфеты — только из своего пакетика. Мама и папа тоже должны получить долю сладостей, а не отказывать себе совершенно во всем. Так и личные вещи есть у родителей. И брать чужое без разрешения нельзя.

Но есть и общие: мебель, например, настольные игры. Или игрушки в детском саду. Ими можно пользоваться, но не распоряжаться.

«Я первый взял! Но это же мое!» — если дети спорят, не пропускайте мимо ушей. Это не мелочи, а противоречие двух правил: «кто первый, тот и играет» и «я решаю судьбу своей вещи». Решить это просто: принцип «кто первый» действует только когда речь идет об общих вещах. Но помогите детям, будьте с ними, подскажите, а не давайте готовый ответ.

Регулярно выдавайте средства на карманные расходы. И не диктуйте, как тратить и планировать свои расходы. Можно только помочь советом, если это нужно ребенку: например, он расстроился, что деньги быстро закончились.

Отложенное удовольствие — полезный навык. С детства приучайте к спискам желаний, адвент-календарям. Тогда ребенок будет настроен ждать такое же, а не отнимать. Но не обманывайте ожиданий. И не требуйте слишком много — терпение развивается постепенно. Дошкольник еще не может контролировать желание: чем меньше ребенок, тем он более импульсивен и склонен схватить то, что нравится. В начальной школе недостаток контроля типичен только для детей, у которых еще не созрели центры мозга, регулирующие волевые процессы.

Ценные вещи не должны быть в поле зрения малыша. Нельзя одному ребенку покупать подарок, о котором мечтает второй, а второму даже не обещать ничего такого.

Узнайте, как ребенок собирался распорядиться вещью. Возможно, уничтожить, чтобы кому-то отомстить. Тогда речь идет о разрешении конфликта или профилактике зависти. Кому-то нравится накапливать вещи, то есть он не соблазнился конкретно на робота или машинку, а хочет побольше собственности. Это случается, если дома не уважают его право собственности либо когда утрачено чувство безопасности (например, родители разводятся). Видели стариков с синдромом Плюшкина, у которых квартиры забиты хламом? Они тоже делают это ради ложного чувства стабильности и обеспеченности. Таким детям особенно противопоказаны физические наказания за кражи. Они усиливают ощущение опасности и желание снизить его новыми вещами. Возникает замкнутый круг. Этим детям нужна стабильность и безопасность.

Бывают и дети, которые по своей природе завоеватели — им нравятся не сами вещи, а «охота» на них. Часто они идут на это, чтобы сделать подарок кому-то, гордятся своей предприимчивостью, заботой (при этом они понимают только материальные подтверждения этого). Такие дети вырастут прекрасными предпринимателями, если не ставить на них клеймо «вора», а помочь направить энергию в русло заработка. Пусть дети разрабатывают идеи бизнеса либо помогают родным или соседям за материальное вознаграждение — это лучшая профилактика.

Если подросток хочет «купить» друзей — угостить их на родительские деньги или стать популярнее с помощью вожделенных вещей, стоит объяснить, что это иллюзия, и помочь повысить статус в группе.

Если кража — это привлечение внимания или протест, нужно работать именно с этим. Но здесь особенно опасно кричать. Если ребенок увидит бурную реакцию, то у него будет соблазн получать ваши эмоции таким негативным образом.

То, что кажется ложью, в детском мире может оказаться правдой. Выменять гаджет за крошечную куклу? Да, обе стороны могут быть довольны и считать сделку честной. Решать нужно с родителями, но никакого намека на кражу, если речь об обмене. Ничто не ранит острее, чем несправедливое обвинение.

Дочь напирает, что нашла вещь, которую вы видели у ее подруги или та ее подарила? Не нужно «разоблачать». А тем более угрожать уголовным будущим, обзывать. Обратите внимание на то, что чувствует человек, потерявший это. И измените роль злодея на помощника и поборника справедливости: вместе поищите хозяина, сделайте объявление, расспросите. Ребенок должен осознать, что украденное придется вернуть в любом случае. Если однозначно окажется, что вещь взята без разрешения, придется извиниться — ребенку или вам за него в его присутствии. Не читайте нотаций, не наказывайте за ложь, лучше скажите: «Как же сильно тебе хотелось это, если ты поверил, что нашел/получил эту вещь в подарок».

Если украденная вещь повреждена или потрачены деньги, придется возмещать убытки. Хорошо, если ребенок сам определится, как это сделать, а не примет это как наказание. Ребенок постарше должен отвечать за свои поступки самостоятельно. К примеру, возвращать долг из карманных денег. Детям до 10 лет можно объяснить, что вместо покупки сладостей или игрушек деньги будут возвращать за убытки. Но им важно чувствовать, что мама и папа тоже урежут сладости, покупки, чтобы помочь. Ребенок будет чувствовать и частичку вины перед близкими, особенно если те не будут упрекать его. Но нельзя лишать благ братьев и сестер за кражу ребенка. Есть соблазн, чтобы разъяренные дети «воспитывали его коллективом». Но это лишь ожесточает, разрушает дружбу братьев и сестер, побуждает других брать чужое (все равно накажут).

Поділитися цією статтею

Правила поведения в условиях угрозы терроризма : Отдел безопасности : АлтГТУ

Терроризм не признает ни религиозных, ни национальных, ни государственных границ. Трагедия в Беслане и предшествующие ей августовские террористические акты с массовой гибелью людей на воздушном транспорте и у станции метро «Рижская» в Москве показали, что террористы могут устроить подобное в любой точке страны. Поэтому всем  будет полезно знать основные правила поведения в чрезвычайных обстоятельствах — они помогут предотвратить преступления террористической направленности и выжить в опасной ситуации.

1. Контролируйте ситуацию вокруг себя, особенно в людных местах. Обращайте внимание на забытые сумки, портфели, пакеты и коробки. Мы часто стесняемся сообщать об этом сотрудникам охраны, считаем, что это мелочь. Но другая сторона этого — равнодушие. Сообщите о таком пакете, сумке или коробке охраннику ближайшей вахты. При этом обнаруженные вещи нельзя пинать, разбирать, открывать. Отойдите от них! Они могут взорваться!
2. Кроме того, важно соблюдать простое правило — не брать чужое. Детям нужно объяснить, что нельзя подбирать на улице игрушки, какие бы заманчивые они ни были. Люди часто теряют мобильные телефоны, не поднимайте их, не берите!
3. Если что-то случилось и собралась толпа зевак, не спешите присоединиться к ним, ведь после одного взрыва может прогреметь и второй, или случиться еще что-то опасное.
4. Смотрите на окружающих вас людей, и если поведение какого-то человека показалось вам подозрительным, сообщите об этом охраннику. В то же время не нужно подходить к этому человеку и пристально вглядываться, террорист он или нет. Нельзя также показывать на него, объясняя сотруднику охраны свои подозрения и требовать от него немедленных действий. Террорист, почувствовав, что его «опознали», может начать действовать.
5. Если вас взяли в заложники, первое правило — не поддаваться панике, вести себя спокойно. От людей с непрогнозируемым поведением террористы постараются избавиться в первую очередь. Специалисты советуют также не забыватьо втором правиле — ведите себя достойно. Террористы следят за поведением заложников и, если они не раздражают их своим поведением, то совершить какие-то действия в отношении этих людей им психологически сложнее.
6. Не стоит привлекать к себе внимание слезами, пренебрежительно или агрессивно разговаривать с террористами. Подчиняйтесь их требованиям, спрашивайте, что можно и что нельзя. Очень важно при этом следить за временем. Если нет часов, хотя бы отслеживайте смену дня и ночи, делайте какие-нибудь заметки, чтобы не терять ощущение реального времени.
7. Постарайтесь отвлечься — читайте стихи, вспоминайте номера телефонов знакомых. При этом незаметно следите за террористами: сколько их, какое оружие, кто главный, когда сменяется охрана. Запоминайте детали и приметы: необычный цвет волос, татуировки и другие.
8. Если вы заметите неподалеку сотрудника спецназа или спасателя, не нужно кричать об этом всем остальным заложникам, иначе операция по спасению может быть сорвана.

Почему нельзя брать на себя чужую ответственность | Неванильное Небо

Очень люблю фильм «Алая буква».

Ну, во-первых, потому что там Гэри Олдмен. Один из самых красивых мужчин на свете)

Во-вторых, мне нравилась Деми Мур. Пока она не променяла Брюса Уиллиса на Леонардо ди Каприо 🤦‍♀️

Я, конечно, понимаю, что о вкусах не спорят, но блин!… 😁

Ну и вообще. Красивый атмосферный фильм про любовь.

Фильм достаточно старый — 1995 год.

И вот мне было, наверное, лет 17-18. Может, 20.

Я смотрела, наслаждалась и … Не могла понять.

Меня сильно смущал один момент.

Кто смотрел — догадываетесь какой?

Вот есть герой. Фильм про любовь. Значит, все должно быть правильно и идеально.

Герой — сам Гэри Олдмен. Ну и вообще.

Красиво, правильно и идеально….

А герой накосячил и в кусты.

И за все должна отдуваться женщина.

Кто не смотрел — простите за спойлер)

Так вот, я не могла понять. ПОЧЕМУ это показывают, если это — НЕПРАВИЛЬНО?

Разве все происходящее — не ответственность двоих?

Разве это не желание двоих?

Разве это не Любовь двоих?

Так почему же тогда он — белый и пушистый, жертва обстоятельств и так далее.

А она получила наказание и за себя, и за того парня.

Знаете почему?

ПОТОМУ ЧТО САМА ТАК РЕШИЛА!

Ну вот решила так и все. Готова была страдать сама, обречь на страдания свое дитя.

Ради него.

Нет, с этой частью мне все более-менее было понятно. Сама такая же))

Непонятно было почему он ей позволил это сделать. Пожертвовать собой. Почему согласился.

Потом, конечно же, передумал. В последний момент. Чем вернул мне, романтичной девчуле 17-20 лет, веру в человечество)) А вот, видимо, зря….

Простите, снова спойлер)

Так вот к чему я.

У меня потом в жизни было несколько таких случаев, когда я из наивных декабристских порывов бросалась грудью на амбразуру. То бишь, закрывала собой того, кого люблю. Брала вину на себя. Чувствовала ответственность за все происходящее.

Песчаный карьер — Я!

Уборка улиц — Я!

И знаете, дело ведь не в том, что истории эти заканчивались вовсе не так радужно, как в фильме. В смысле потом, в последний момент, мало кто признавал свою вину.

А в том, что люди, ради любви к которым я все это на себя взваливала, спокойно смотрели как меня четвертуют. И верили в собственную невиновность.

Видимо, моя жертвенность была так убедительна, что даже сам накосячивший верил, что это все я. Нет, это не она забыла сдать отчет, это я не отправила. Нет, это не он разболтал чужой секрет, а я. И так далее.

И часовню тоже я развалила, ага)

Но и это еще не самое плохое.

В конце концов люди приходят и уходят. Жизнь такая штука, не все продолжают идти с нами одним путем.

И я сейчас, прошу заметить, не про любовные отношения. А вообще про все. У меня какая-то такая способность сердечно привязываться ко всем людям в моей жизни и потом бегать жертвовать собой направо-налево 🤦‍♀️Очень подозреваю, что я в этом психозе не одинока))

Так вот, самое страшное в моем типа благородном поступке было то, что потом эти люди шли дальше своей дорогой с тем же ощущением собственной непогрешимости.

Они шли и продолжали творить какие-то очень некрасивые дела, ожидая, что найдется еще какая-нибудь дура или дурак, которые позволят распять себя вместо них.

То есть, понимаете, да? Я своими собственными руками (сердцем) лепила монстров.

Поэтому нет, нельзя ни в коем случае брать на себя чужую ответственность. Как бы сильно вы не любили или какие бы близкие отношения вас не связывали.

И вовсе не ради себя. Когда любишь — как бы уже априори соглашаешься на все мучения ради того, кого любишь. Так что нет, не ради себя.

А ради этого своего любимого или просто близкого человека.

Потому что если он сразу не сказал — «нет-нет, я не позволю тебе отвечать за мои косяки и сложить свою голову там, где должна быть моя», то значит уже готов стать тем самым беспринципным монстром. Который сначала перешагнет через вас, а потом и через остальных тоже.

Святое для меня, романтика, дело — встать рядом плечом к плечу и разделить участь того, кого любишь. Святое для меня дело — закрыть собой, если надо.

Но не так, когда человек с облегчением перекладывает свою ответственность на мои плечи.

Это уже какая-то своем другая история, не про любовь/дружбу/братство.

Понимаете?

Каждый должен отвечать за себя.

У каждого своя зона ответственности.

Вот так — правильно.

Так что, если вы действительно любите человека — позвольте ему сохранить себя честным, смелым и отвечающим за свои поступки.

Не дайте ему превратиться в монстра.

Что нельзя брать в аэропорт и как не надо себя вести

Аэропорт — это особое место, где действует много специальных правил. Безопасность в полете — превыше всего. Кроме того, международные терминалы аэропортов являются зонами таможенного контроля. Поэтому есть длинный список предметов и веществ, которые вы не можете взять с собой в аэропорт и, следовательно, отправится с ними в путешествие не получится.

Как правило, нельзя провозить в самолете и приносить с собой в аэропорт радиоактивные вещества, ядовитые и токсичные вещества, ртуть, антифриз, тормозную жидкость и подобные вещества, инфекционные материалы, легковоспламеняющиеся вещества, взрывчатые вещества, коррозийные и разъедающие вещества (кислоты, щелочи и подобное). Также в аэропорт не пропускают с магнитными материалами и электрошокерами.

Досмотр в аэропорту Кольцово в Екатеринбурге

Оружие нельзя брать в ручную кладь

Нельзя перевозить ядовитые вещества

Если вы везете при себе оружие или боеприпасы, вы должны сообщить об этом представителям службы безопасности аэропорта или сотрудникам МВД еще до прохождения досмотра и прохода через сканеры.

При необходимости лучше заранее обратиться в справочную службу авиакомпании, рейсом которой летите, и уточнить правила перевоза тех или иных веществ.

Если вы решите пронести с собой запрещенные предметы и вещества, у вас их обнаружат при прохождении контроля, изымут и составят акт, который передадут в правоохранительные органы.

В аэропорт для перелета международными рейсами также не следует приносить вещи, предметы и деньги, запрещенные к вывозу из страны вылета или к ввозу в страну прилета. Подобные запреты регулируются местным таможенным законодательством. Чаще всего ограничения касаются предметов искусства и антиквариата, растений и животных, пищевых продуктов животного происхождения, лекарственных и наркотических препаратов. В ряде стран к вывозу запрещены такие вещи, как кораллы, изделия из костей и кожи животных, редкие фрукты и даже цветной песок с красивых пляжей. Некоторые из выше перечисленных предметов перевозить через границу можно, но только при наличии особым образом оформленных документов и заполненной таможенной декларации.

Рекомендуем прочитать и советы о том, что можно взять в аэропорт.

В большинстве аэропортов мира запрещено курить. Для любителей этой вредной привычки или выделяют специальные комнаты, или отводят им особое место на улице недалеко от входа в аэропорт.

Не соглашайтесь брать в самолет вещи других людей или присмотреть за чемоданом незнакомого человека. Все запрещенные вещества и предметы, обнаруженные в чужом багаже, будут считаться вашими, и вы понесете административную или даже уголовную ответственность за их хранение или перевозку.

Не оставляйте свои вещи без присмотра — не только потому, что их могут украсть, но и из-за того, что бесхозные предметы могут вызвать подозрение у бдительных сотрудников службы безопасности. Если оставленные без присмотра вещи будут восприняты как опасные, будут начаты предусмотренные правилами действия вплоть до эвакуации аэропорта.

Не трогайте бесхозные предметы, но постарайтесь как можно быстрее сообщить о них ближе всего находящемуся сотруднику полиции или сотруднику службы безопасности аэропорта.

Никогда не следует шутить с сотрудниками службы безопасности и с другими должностными лицами во время прохождения досмотров. Так, не стоит в шутку сообщать, что у вас в багаже бомба или наркотики, потому что любая ваша острота будет воспринята как официальное заявление, и вас привлекут к ответственности.

Подробнее о том, как проходят досмотры, вы можете узнать из наших статей «Как проходят контроль в аэропорту» и «Как досматривают в аэропорту».

Такой человек не войдет в Рай, если даже умрет на пути Аллаха

Настоящего верующего человека отличает честность и порядочность

Думаю, для всех верующих людей очевидно, что воровство – то есть, присвоение чужого имущества не по праву – большой грех и строго запрещено Всевышним. Согласно исламскому праву (шариату) за воровство отрубали руку.

«Вору и воровке отсекайте руки в воздаяние за то, что они совершили» (5:38).

Настоящего верующего человека всегда отличала честность и порядочность – для него немыслимо было присвоить даже самую малость чужого имущества. Однако, очень многие люди в мире, в том числе и верующие, в течение своей жизни совершают поступки, которые тоже можно в какой-то мере приравнять к воровству – то есть, к присвоению чужого не по праву. Странно звучит, не так ли? Попробуем разобраться.

1. Мы уверены, что никто из нас не залезал в чужие карманы или чужой кошелек, поскольку понятно, что это грех. Однако, все ли из нас понимают, что так же грешно взять чужое по мелочи – к примеру, принести с места работы или учебы какие-то вещи, которых там вроде бы много.

Пачку бумаги, допустим, скрепки или кнопки, — если кто-то работает в офисе. Либо несколько досок или кирпичей – если человек работает на стройке. Ведь там всего этого много – убытка никому не будет, и никто не заметит. Но ведь и это чужое имущество, которое нельзя брать без спроса.

2. Воровство у государства – это тоже воровство. К сожалению, многие мусульмане почему-то не понимают этого, пытаясь оправдать свои поступки тем, что у государства украсть – это не то, что у человека, это не грех, тем более, государство у нас не мусульманское. Это большое заблуждение.

Так что не платить налоги, если вы занимаетесь бизнесом, — это также будет воровством. Тем более, учтите, что из налогов формируется доходная часть бюджета, из которой потом платят пенсии вашим родителям или пособия вашим детям. Таким образом, вы воруете у себя и своих родных.

3. Ездить «зайцем» на транспорте, если у вас нет права на безбилетный проезд, это так же грешно, как и взять чужие деньги. Молодые люди иногда любят похвастаться друг перед другом своим лихачеством, перепрыгивая через турникеты в метро или нарочно отказываясь платить за проезд кондуктору, либо хитрят, используя для безбилетного проезда чужие пенсионные удостоверения или подделывая студенческие билеты. А это тоже обман, и поэтому будет грехом.

4. Не отдавать долги или не возвращать хозяевам вещи, которые вам дали на хранение – это то же самое, что присвоение чужого имущества.

В Коране Всевышний говорится, что преуспели верующие, «которые оберегают вверенное им на хранение и соблюдают договоры» («Верующие», аят 8).

«Клянусь Тем, в чьей власти моя душа, если бы человека убили на пути Аллаха, а потом он воскрес, затем опять сражался бы, его убили и опять воскресили бы, затем бы он вновь погиб на пути Аллаха, имея долг, то он не вошел бы в рай, пока не уплатил свой долг» (Ахмад, ан-Насаи и Хаким).

Недаром есть сообщения о том, что Пророк (мир ему и благословение) отказывался совершать заупокойную молитву над людьми, которые оставляли после себя неуплаченные долги.

5. Нельзя присваивать себе найденную вещь – это тоже равносильно краже. Если вы нашли какую-то вещь или деньги на улице, это не значит, что вы можете это имущество сразу присвоить себе. Оно не принадлежит вам, у него есть хозяин.

Так что, если вы подбираете какую-то вещи, которую потерял другой человек (телефон, кошелек, еще нечто ценное), вы обязаны сделать это с намерением найти настоящего хозяина. К примеру, вы можете развесить объявления на улицах или написать о пропаже в интернете, либо – если вы нашли это на вокзале или в аэропорту — отнести эти вещи в полицию или в специальную камеру хранения для забытых вещей.

6. Если при совершении вами покупок в магазине или на рынке окажется, что продавец ошибся и дал вам сдачи больше, чем нужно, либо продал вам больше товару, чем вы за него заплатили денег, это имущество следует обязательно вернуть. Это также чужие деньги и вещи, на которые вы не имеете никакого права.

7. К понятию кража может быть приравнено также присвоение чужого умственного, интеллектуального труда. Допустим, вы пишете научную работу, статью, книгу – при этом вы используете чужие книги, статьи, научные работы. В таком случае вы обязаны указать источники, на которые вы ссылаетесь, в противном случае это будет плагиат, то есть присвоение себе результатов чужого творчества.

Также вы обязаны давать ссылки на чужие материалы, которые вы копируете с чужих интернет-сайтов или страничек в социальных сетях. Это чужой труд, у которого есть свои авторы. К сожалению, мусульмане часто бывают невнимательны к таким моментам, когда размещают на своих сайтах чужие материалы, забывая приводить имена их авторов и ссылки на те ресурсы, откуда их копируют.

«О, Али! Эти аяты уберегут мою умму от воров»

Все вышеперечисленное касается присвоения материальных или интеллектуальных ценностей в том или ином виде – которое также можно приравнять к воровству. Но есть вещи, которые также можно в каком-то смысле приравнять к воровству, только уже в нематериальных понятиях.

Например, кража чужого или собственного времени. О ценности времени мы уже писали ранее (Восемь советов – как эффективно использовать время), время – это большая ценность, которую нам подарил Всевышний для полезных дел, работы, учебы, помощи другим людям. Но, к сожалению, некоторые люди очень мало ценят его, тратят его попусту, «убивая» свое время за пустыми разговорами, ненужным общением в социальных сетях, просмотром бесполезных фильмов или передач и тому подобными занятиями.

Таким же образом некоторые люди тратят чужое время – к примеру, задерживая приятеля или родственника за телефонным разговором, приходя к кому-то в гости в неурочное время без приглашения, заставляя людей отвлекаться от домашних дел или отдыха на общение с гостем. Разумеется, это не такой тяжелый проступок, как присвоение чужого имущества, но тем не менее, это неуважение к чужим делам и времени, что тоже можно в переносном смысле назвать кражей.

Когда человек портит другим людям настроение – ворчит или жалуется, без конца на кого-то обижается, злится, раздражается, — это тоже в какой-то мере кража, только чужих нервов, настроения, душевного спокойствия.

Так что, как мы видим, присвоение чужого может совершаться в самых разнообразных формах. Разумеется, самый большой грех воровства – это именно присвоение чужого имущества или денег. Если человек не видит проблемы в том, чтобы взять у кого-то в долг деньги или какие-то вещи, и не отдать, унести с места работы без спроса какое-то имущество, не желает платить налоги, периодически не платит за проезд в общественном транспорте, это все будет считаться кражей.

Использование результатов чужого умственного труда – цитаты из чужих книг, статей, копирование чужих статей – также необходимо со ссылками на ресурсы и источники, откуда вы взяли эти материалы. Иначе это также будет воровством.

И наконец, есть некоторые моменты – которые хотя и не являются кражей в прямом смысле, однако, также можно в переносном смысле назвать таким словом. Нехорошо «красть» чужое время – отрывая человека от полезной работы на пустые разговоры, нехорошо портить настроение другим людям своим капризами, жалобами, раздражением.

Давайте уважать чужую собственность – материальную, умственную, духовную, — поскольку верующий человек должен поступать с другими людьми таким же образом, как он желает, чтобы поступали с ним самим.

Анна (Муслима) Кобулова

Также по этой теме читайте:

Принимается ли садака человека, который заработал деньги обманным путем?

Есть ли грехи, которые Всевышний Аллах не прощает?

Не крадем ли мы из своего намаза?

Если вы нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter.

Почему нельзя брать чужую посуду и другие интересные приметы о ней

12:17 27.08.2020 Фото: PxHere

Не стоит одалживать чужую посуду, но мало кто знает – почему. Существует большое количество народных примет, связанных с посудой, ведь она есть в каждой семье, и служит не одному поколению. Если возникла необходимость взять чужую посуду, то стоит понять, стоит ли это делать.

Народные приметы расскажут, почему не стоит брать чужую посуду

С давних времен люди верили, что предметы способны накапливать в себе энергию людей, которые ими пользуются, и с этим связано много народных примет.

Существуют приметы, которые запрещают брать в долг чужую посуду:

• если в доме появляется чужая чашка, то в скором времени может появиться соперница, и супруг может найти любовницу;
• у домочадцев могут начаться проблемы со здоровьем, если был взят взаймы стакан;
• если была взята тарелка у чужого человека, то могут начаться проблемы с финансами;
• если было взято большое количество посуды, то у супружеской пары могут начаться конфликты и раздоры.

Если есть возможность обойтись без чужой посуды, то не стоит ее одалживать. Если такая необходимость появилась, то стоит как можно быстрее отдавать одолженную утварь, причем она не должна быть пустой. После того как чужая вещь побывала в доме, длительное время будет идти восстановление энергетического баланса.

Существует немало интересных примет о посуде

Есть и другие приметы о посуде, о которых будет интересно узнать, а именно:

• если люди едят из одной тарелки, то велика вероятность того, что в скором времени между ними возникнет ссора;
• не стоит мыть посуду в гостях или разрешать делать это у себя на кухне посторонним людям, так как можно обменяться имеющимися проблемами;
• мытье посуды в ночное время также не предвещает ничего хорошего, так как можно столкнуться с финансовыми проблемами и незапланированными тратами;
• если человек случайно разбивает тарелку в свой день рождения, то на протяжении всего года его будет преследовать успех;
• если посуда треснула, но для этого не было никаких видимых причин, то значит, она впитала в себя весь негатив, и ее стоит выбросить;
• если тарелка или чашка упали на пол и разбились, то стоит ждать повышения по службе или улучшения финансового благосостояния;
• если парень или девушка, у которых еще нет спутников, облизывают тарелку, то они могут связать свою судьбу с непривлекательными и склочными спутниками;
• рядом есть человек, который сильно завидует, если посуда была разбита об стол или стул;
• не стоит оставлять грязную посуду на полу, так как это может привести к проблемам со здоровьем;
• негатив из дома перейдет на гостя, если он разобьет что-то из посуды.

Примет, связанных с посудой, достаточно много, и каждый человек сам для себя принимает решение, придерживаться их или нет.

Источник: rsute

Выделите орфографическую ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter.

От редакции

В вашем доме есть посуда со сколами и трещинами?

Ответить

Если это не твое, не принимайте это

Вы знаете того человека в офисе, который всегда болеет какой бы то ни было ошибкой и все равно решает пойти на работу? Как бы вы ни старались избежать контакта, вы всегда в конечном итоге поймаете то, что есть у него или нее. Каким бы неприятным это ни было, такова природа офисной культуры и заразной болезни: если кто-то что-то заразит, все остальные тоже могут заразиться.

Но простуда — не единственное, что передается таким образом.Эмоции, настроения и отношения столь же заразительны. Будь то отрицательный человек на рабочем месте или член семьи, который постоянно находится в напряжении, всегда будет кто-то, чья энергия может заразить вас, — то есть до тех пор, пока вы не научитесь защищаться от нее.

Несколько лет назад один из моих наставников поделился со мной чем-то, что навсегда изменило то, как я провожу терапию и отношусь к другим людям в моей жизни. Мы обсуждали одну из моих клиентов и особенно сложную семейную проблему, над которой она работала на наших совместных сессиях.Неделя за неделей этот клиент приходил на наши сеансы в отчаянии, тревоге и отчаянном желании, чтобы все было по-другому. 60 минут, которые мы проводили вместе каждую неделю — в течение которых она проводила большую часть времени, жаловавшись, а я большую часть времени, съеживаясь в кресле, — казались мне пыткой; к тому времени, когда каждое занятие заканчивалось, я был взвинчен и терял форму. Заметив это, мой наставник сказал мне следующее: «Если вы поглотите эмоциональную энергию, которую она излучает, вы не сможете ее поддержать. Вы должны держать свое эмоциональное и энергетическое пространство свободным, если хотите попытаться помочь ей очистить ее. «В этом есть смысл», — сказал я ему. Но как мне это сделать? «Это просто», — ответил он. «Всякий раз, когда вы находитесь в ее присутствии — или в присутствии кого-то, чьи эмоции влияют на вас, — задавайте себе вопрос: чья это эмоция?» Время остановилось в тот момент, когда я услышал эти слова. Вопрос показался мне настолько сильным, настолько глубоким в своей простоте, что мне пришлось на мгновение остановиться и сосредоточиться.То, что этот вопрос дал мне и клиентам, с которыми я делился им на протяжении многих лет, изменило мир к лучшему.

Видите ли, люди настроены на связь, и определенные клетки нашего мозга, известные как зеркальные нейроны, заставляют нас автоматически реагировать на эмоции других людей. Это причина того, что мы инстинктивно съеживаемся, когда видим, что кто-то ранен; Вот почему мы плачем, когда главный герой фильма переживает что-то болезненное. Мы не можем не поддаваться влиянию друг друга; мы заразны в этом смысле.Поэтому иногда бывает сложно отличить эмоции других людей от наших собственных. Но, к счастью, у нас есть возможность выбирать, насколько мы хотим, чтобы на нас влияли эмоции, с которыми мы сталкиваемся в ходе наших отношений с другими людьми. Чем более умело мы можем это сделать, тем менее подвержены влиянию эмоционального багажа других людей.

Вот несколько советов по развитию этого навыка:

Практикуйте внимательность. Чем более обоснованными и сосредоточенными вы будете в своем собственном опыте, тем легче вам будет отличать свои эмоции от эмоций других людей.Практикуйтесь регулярно проверять себя, отмечая, что вы думаете, чувствуете, наблюдаете и переживаете в данный момент. Чем лучше вы познакомитесь с тем, что происходит внутри вас, тем быстрее вы заметите, что впитали чужой материал.

Установите четкие границы. Сочувствовать людям можно, не обременяя себя их эмоциями. Это требует установления твердых границ и четкого понимания того, где заканчиваются другие и начинаются вы.Иногда, конечно, легче сказать, чем сделать. Несомненно, некоторые люди будут оспаривать вашу способность сохранять чистоту эмоционального пространства, но вы несете ответственность за сохранение границ. Если вы заметили, что вас раздражает телефонный звонок с постоянно злящимся родственником, можно с любовью завершить разговор. Если коллега, с которой вы обедаете, всегда жалуется, а вы возвращаетесь в офис в плохом настроении, можно сказать ей, что вы не присоединитесь к ней несколько дней.Забота о других и поддержка не требуют от вас брать на себя их эмоции. Чем четче ваши границы, тем четче будет различие.

Попрактикуйтесь в ловле и отпускании. Иногда невозможно не уловить эмоции, которые исходят не от вас. Но чем быстрее вы заметите, что это произошло, тем быстрее вы сможете что-то с этим сделать. Каждый раз, когда вы видите, что на вас повлияла энергия / настроение / настроение другого человека, глубоко вдохните, скажите себе: «Я подобрал что-то, что мне не принадлежит», а на выдохе сосредоточьте свое внимание на выпуская его.Чем чаще вы это делаете, тем лучше у вас получается. Прежде чем вы это узнаете, вы позволите эмоциональной энергии других людей проходить через вас, не застревая, и вы будете в гораздо лучшем положении, чтобы оставаться на связи с ними, не подвергаясь негативному влиянию.

Сделайте эмоциональное здоровье приоритетом. Когда вы обязуетесь быть эмоционально здоровым, вы укрепляете свой иммунитет от чужого эмоционального мусора. Так что сделайте свое благополучие своим приоритетом. Позаботьтесь о себе, контролируйте уровень стресса, поддерживайте компанию с людьми, с которыми вам хорошо.Чем вы здоровее эмоционально, тем меньше вероятность того, что вы будете поглощать эмоции других людей.

Витамин C, отдых, физические упражнения и здоровое питание помогут вам поддерживать иммунную систему вашего организма. Чтобы ваша эмоциональная иммунная система оставалась здоровой, вам помогут внимательность, забота о себе и четкие границы. В следующий раз, когда вы заметите, что поднимаете чужой эмоциональный багаж, спросите себя: «Чья это эмоция?» Если ответ не «Мой», аккуратно отложите его.Потому что, если это не твое, зачем тебе его брать?

Вы не можете изменить кого-то другого. Но вы можете это сделать.

Источник: clownbusiness / Shutterstock

Так много вещей беспокоит нас — в основном людей. Но почти все может расстроить наше основное чувство благополучия. Когда что-то нас беспокоит, мы склонны обвинять другого человека или ситуацию в том, что они сделали что-то не так и тем самым стали причиной наших страданий. Как только мы определили причину нашего беспокойства, мы обычно пытаемся ее исправить.Мы пытаемся изменить поведение или ситуацию другого человека на то, что мы считаем правильным , или, по крайней мере, на то, что нас не беспокоит.

Нет сомнений в том, что люди и ситуации могут быть причиной нашего недовольства. Если кто-то ударит меня бейсбольной битой в колено, я чувствую, что боль напрямую вызвана этим действием. Если друг говорит со мной недоброжелательно, я чувствую себя обиженным, что является прямым результатом его выбора слов. Мы воздействуем друг на друга; есть люди и ситуации — кажется, бесконечные — которые могут причинить нам страдания.Тем не менее, нет ничего плохого в том, чтобы пытаться изменить ситуацию, которая нам не нравится или которая делает нас несчастными. Такие усилия являются мудрыми и адаптивными, и они позволяют проявить свободу воли в нашей жизни. Мы должны попытаться изменить то, что не работает, если сможем. Но это не пост о том, как более умело изменять окружающих, чтобы они лучше вписывались в то, какими мы хотим их видеть. Речь идет о том, что происходит, когда мы , а не , успешны в изменении окружающих, а не могут, изменить ситуацию, которая причиняет нам боль.

Думаю, вы могли бы назвать это Планом Б.

Когда мы не можем изменить причину своих страданий, многие из нас продолжают винить другого человека или ситуацию. Это может принести нам некоторое облегчение, по крайней мере, на время. Но что происходит, когда попытка изменить другого потерпела неудачу, и продолжение обвинения на самом деле не помогает нам чувствовать себя лучше?

Куда мы идем, когда у нас закончились ходы?

Свобода от всего цикла обвинений / исправлений, по иронии судьбы, происходит благодаря отвлечению нашего внимания от другого человека / проблемы, которые виноваты / исправления, и обращению этого внимания на самих себя .Когда вы слышите, что пора заглянуть в себя, вы можете предположить (как и большинство людей), что кто-то говорит вам узнать, что вы и виноваты в страданиях, которые вы испытываете.

Это предположение было бы ложным.

Я не утверждаю, что вы виноваты в чем-либо, и не предлагаю вам искать вины в себе. Этот шаг в процессе — самоисследование, шаг, который создает настоящую свободу от страданий — не имеет ничего общего с обвинением.

Обратить внимание на себя — значит задать вопрос: что вызывает во мне эта ситуация или поведение человека? Какая боль возникает во мне, когда я сталкиваюсь с таким поведением или реальностью?

Я много лет состоял в отношениях с виновником. Проблемы в его жизни всегда были чьей-то ошибкой, и диалог никогда не продвигался дальше этого. В течение многих лет я пытался изменить его, поощряя его проявлять любопытство и использовать ситуации, вызывающие страдание, как возможность пролить свет на то, что было настоящим страданием.К сожалению, в процессе этого я тоже оказался виноватым. Я винил его в своих страданиях; если бы только он не был виноват, мне бы не было больно. Но в итоге он не изменился, я не изменился, и ситуация не изменилась.

И тогда я начал думать, что, вероятно, мне следует последовать собственному совету: отвлекитесь от другого и поинтересуйтесь моим собственным опытом. Не то, что я также делал (неправильно), чтобы вызвать ситуацию, а скорее то, какие переживания, чувства, воспоминания, убеждения и т. Д., действительно ли сработало его обвинительное поведение ?

Что меня заставило так тяжело обвинить?

То, что я обнаружил, было простым, но глубоким — и глубоко исцеляющим. Я нашел центр моей собственной правды, то, с чем я действительно контактировал внутри себя в связи с обвинением. Интересно, что упоминание того, что я переживаю, и того, что делало меня таким болезненным, не повлияло на поведение моего партнера и не привело к исчезновению возникшего во мне опыта.Однако это облегчило мучительные страдания, которые я испытывал в этой ситуации. Вместо того, чтобы обвинение вызвало во мне пронзительную пожарную тревогу — аварийную ситуацию с красным кодом — я мог наблюдать обвинение, знать, с чем оно меня связывает, и оставаться спокойным и не реагировать. Мне не нужно было менять поведение, чтобы уйти от какого-то непознаваемого, но невыносимого опыта внутри себя. Я мог бы сказать себе (с добротой): « О да, это обвинение вызывает то-то и то-то во мне, у которого есть своя собственная история, и это понятно.Это то, что здесь сейчас ». И затем, как ни странно, все это вроде как сделано. Опыт, который был так опасен и причина такой боли, деактивирован. Его провода перерезаны. прекращение поведения облегчается, когда становится ясна неоспоримая правда о том, что происходит внутри нас. Страданиям не нужно ничего большего.

Как мы все знаем, мы не можем контролировать чужое поведение, и мы не можем заставить другого человека захотеть или быть в состоянии измениться. Но мы всегда можем сделать выбор и переключить внимание внутрь себя, сфокусировать на себе линзу любопытства.И помните, исследуя собственный опыт, мы не потворствуем поведению, которое вызывает наши страдания, и не берем на себя ответственность за его причину. Интересно, что происходит внутри нас в конкретной ситуации, называть это, понимать это, распаковывать его историю и проявлять к ней сострадание — это самый верный путь к освобождению от круга обвинений и необходимости изменить то, что мы не делаем » т нравится. В конце концов, самосознание — самое мощное и сильное противоядие от страдания.

токсичных людей: 12 вещей, которые они делают и как с ними бороться

Карен Янг

У всех нас были токсичные люди, которые обсыпали нас своим ядом. Иногда это больше похоже на обливание водой. Сложных людей привлекают разумные, и у всех нас, вероятно, был (или был) хотя бы один человек в нашей жизни, который заставлял нас сгибаться вокруг себя, как колючая проволока, в бесконечных попытках доставить им удовольствие — только для того, чтобы по-настоящему этого не достичь.

Их ущерб заключается в их тонкости и способе, которым они могут вызвать классический ответ: «Это не они, это я». Они могут заставить вас усомниться в вашей «чрезмерной реактивности», вашей «сверхчувствительности», вашей «склонности к неверным истолкованиям». Если вы тот, кто постоянно обижается, или тот, кто постоянно корректирует свое поведение, чтобы избежать боли, то велика вероятность, что это не вы, а они.

Возможность распознать их вредное поведение — первый шаг к минимизации их воздействия.Возможно, вы не сможете изменить то, что они делают, но вы можете изменить то, что вы делаете с этим, и любая мысль, что у токсичного кого-то в вашей жизни может быть, что им это сойдет с рук.

Ядовитые люди делают много вещей, чтобы манипулировать людьми и ситуациями в своих интересах. Вот 12 из них. Их знание поможет вам не попасть под влияние:

1. Они будут держать вас в догадках, какую версию вы получаете.

   В один прекрасный день они будут совершенно милыми, а на следующий вам будет интересно, что вы сделали, чтобы их расстроить.Часто нет ничего очевидного, что могло бы объяснить изменение отношения — вы просто знаете, что что-то не так. Они могут быть колючими, грустными, холодными или капризными, и когда вы спросите, что не так, ответ, скорее всего, будет «ничего», но они дадут вам ровно столько, чтобы вы знали, что что-то произошло. «Достаточно» может быть вздох, приподнятая бровь, холодное плечо. Когда это происходит, вы можете искать им оправдания или делать все возможное, чтобы сделать их счастливыми.Видите, почему у них это работает?

   Прекратите пытаться им угодить. Токсичные люди давно поняли, что порядочные люди пойдут на невероятные меры, чтобы люди, о которых они заботятся, были счастливы. Если ваши попытки доставить удовольствие не работают или длятся недолго, возможно, пора прекратить. Уходите и возвращайтесь, когда настроение изменится. Вы не несете ответственности за чужие чувства. Если вы неосознанно сделали что-то, чтобы кого-то обидеть, спросите, поговорите об этом и, если нужно, извинитесь.Во всяком случае, не нужно гадать.

2. Они будут манипулировать.

   Если вам кажется, что отношения строят только вы, возможно, вы правы. У токсичных людей есть способ посылать атмосферу, что вы им чем-то обязаны. У них также есть способ взять у вас что-то или сделать что-то, что причиняет вам боль, а затем сохранить, что они делали все это за вас. Это особенно часто встречается на рабочих местах или в отношениях, где баланс сил нарушен.«Я оставил вам документы на шесть месяцев». Я думал, вы оцените опыт и возможность научиться обращаться с картотечными шкафами ». Или:« Я собираюсь на званый обед. Почему бы тебе не принести обед. За 10. Это даст вам возможность продемонстрировать свои навыки на кухне. К? ’

   Вы никому ничего не должны. Если это не похоже на одолжение, то нет.

3. Они не признают своих чувств.

   Вместо того, чтобы признавать свои собственные чувства, они будут действовать так, как если бы они были вашими.Это называется проекцией — проецировать на вас свои чувства и мысли. Например, кто-то, кто зол, но не берет на себя ответственность, может обвинить вас в гневе на него. Это может быть столь же тонкое, как: «Ты в порядке со мной?» Или более резкое: «Почему ты злишься на меня?» Или «Ты весь день был в плохом настроении».

   Вы обнаружите, что оправдываете и защищаете, и часто это будет происходить по кругу — потому что дело не в вас. Четко определите, что ваше, а что их.Если вам кажется, что вы слишком много раз защищаете себя от обвинений или неподходящих вопросов, возможно, на вас спроецируют. Вам не нужно объяснять, оправдывать или защищать себя или разбираться с ошибочным обвинением. Помни это.

4. Они заставят вас проявить себя перед ними.

   Они будут регулярно ставить вас в положение, когда вам придется выбирать между ними и чем-то еще — и вы всегда будете чувствовать себя обязанным выбирать их. Токсичные люди будут ждать, пока вы возьмете на себя обязательства, а затем развернут драму.«Если бы ты действительно заботился обо мне, ты бы пропустил занятия и проводил время со мной». Проблема в том, что этого никогда не будет достаточно. Немногие вещи смертельны — если это не жизнь или смерть, скорее всего, это может подождать.

   [irp posts = ”1195 ″ name =” Токсичные люди: 16 практических эффективных способов борьбы с ними ”]

5. Они никогда не извиняются.

   Они солгут, прежде чем извинятся, так что нет смысла спорить. Они будут искажать историю, изменять то, как она происходила, и пересказывать ее настолько убедительно, что они поверят в свой собственный вздор.

   Людям не нужно извиняться за неправоту. И вам не нужно извиняться, чтобы двигаться дальше. Просто двигайтесь вперед — без них. Не отказывайтесь от своей правды, но не поддерживайте спор. В этом нет никакого смысла. Некоторые люди хотят быть правыми больше, чем быть счастливыми, и у вас есть дела поважнее, чем кормить борцов за правые.

6. Они будут рядом в кризисной ситуации, но никогда не поделятся вашей радостью.

   Они найдут причины, по которым ваши хорошие новости не являются хорошими новостями.Классика: о продвижении по службе: «Деньги не так уж велики для того объема работы, который ты будешь делать». Об отпуске на пляже: «Что ж, будет очень жарко. Ты уверен, что хочешь поехать? »О том, что тебя сделали Королевой Вселенной -« Ну, знаешь, Вселенная не такая уж большая, и я почти уверен, что у тебя не будет перерывов на чай ». Понятно? Не позволяйте им увлажнять вас или уменьшать до их размера. В любом случае вам не нужно их одобрение — или чье-либо еще в этом отношении.

7. Они оставят разговор незавершенным, а затем отключаются.

   Они не берут трубку. Они не будут отвечать на сообщения или электронные письма. А между раундами их голосового сообщения вы можете снова и снова проигрывать разговор или спор в своей голове, гадая о статусе отношений, задаваясь вопросом, что вы сделали, чтобы их расстроить, или они мертвы, живым или просто игнорирующим вас — что иногда может ощущаться одинаково. Люди, которым вы небезразличны, не позволят вам продолжать чувствовать чушь, не пытаясь разобраться в этом. Конечно, это не значит, что вы разберетесь с этим, но они, по крайней мере, попытаются.Если они оставляют вас «на улице» на продолжительные сеансы, воспринимайте это как знак их вклада в отношения.

8. Они будут использовать нетоксичные слова с ядовитым тоном.

   Сообщение может быть достаточно невинным, но тон передает гораздо больше. Что-то вроде «Что ты делал сегодня?» Может означать разные вещи в зависимости от того, как в нем говорится. Это могло означать что угодно: от «Я уверен, что ты ничего не сделал — как обычно» до «Я уверен, что твой день был лучше моего. Мой был ужасен. Просто ужас.И вы даже не заметили достаточно, чтобы спросить ». Когда вы сомневаетесь в тоне, они ответят:« Все, что я сказал, это то, что вы сделали сегодня », что в некотором роде верно, но не совсем.

9. Они привнесут в разговор не относящиеся к делу детали.

   Когда вы пытаетесь решить что-то важное для вас, ядовитые люди вносят несущественные детали из пяти аргументов назад. Проблема в том, что, прежде чем вы это осознаете, вы спорите о чем-то, что вы сделали шесть месяцев назад, все еще защищая себя, а не решая проблему. Почему-то всегда кажется, что все заканчивается тем, что вы с ними сделали.

10. Они сделают это о том, как вы говорите, а не о том, о чем вы говорите.

    Возможно, вы пытаетесь решить проблему или получить разъяснения, и, прежде чем вы это узнаете, разговор / аргумент переместился от вопроса, который был важен для вас, к манере, в которой вы говорили об этом — есть ли проблема с твоей манерой или нет. Вы обнаружите, что защищаете свой тон, свои жесты, свой выбор слов или то, как вы двигаетесь животом при дыхании — в этом даже нет смысла.Между тем ваша первоначальная потребность ушла в груду незавершенных разговоров, которая, кажется, становится все больше с каждым днем.

    [irp posts = ”1762 ″ name =« Когда кто-то, кого вы любите, токсичен: как избавиться от токсичных людей, не чувствуя вины »]

11. Они преувеличивают.

    «Ты всегда …» «Ты никогда …» Трудно защититься от этой формы манипуляции. Токсичные люди могут использовать один раз, когда вы этого не сделали, или один раз, когда вы это сделали, как доказательство своих недостатков.Не верьте аргументам. Вы не выиграете. И в этом нет необходимости.

12. Они осуждающие.

    Мы все иногда ошибаемся, но ядовитые люди обязательно позаботятся о том, чтобы вы это знали. Они будут судить вас и оценивать вашу самооценку, предполагая, что вы меньше, чем потому, что совершили ошибку. Нам всем время от времени разрешается ошибаться, но, если мы не сделали что-то, что затрагивает их, никто не имеет права выносить приговор.

Знание любимых мест для токсичных людей обострит ваш радар, сделав манипуляции более заметными и легкими для обозначения.Что еще более важно, если вы знаете характерные признаки токсичного человека, у вас будет больше шансов поймать себя, прежде чем вы завяжете себе двойные узлы, пытаясь доставить ему удовольствие.

Некоторые люди не могут быть довольны, а некоторые не подходят для вас — и во многих случаях это не имеет к вам никакого отношения. Вы всегда можете отказаться от ненужного сумасшествия. Будьте уверены в себе и признайте свои недостатки, свои причуды и вещи, которые заставляют вас сиять. Вам не нужно чье-либо одобрение, но помните, что если кто-то изо всех сил пытается манипулировать, это, вероятно, потому, что ему нужно ваше.Не всегда нужно давать это, но если вы это сделаете, не позволяйте цене быть слишком высокой.

Нет, вы не можете заставить человека измениться

У всех нас был один человек — тот человек в нашей жизни, который мы постоянно говорим: «Если бы только они…» Месяц за месяцем, год за годом — мы любим их, мы заботимся о них, мы переживаем за них, но когда мы выключаем свет или вешаем трубку, мы думаем про себя: «Если бы они только…»

Может быть, это член семьи.Может, они в депрессии. Убитое горем. Унылый. Может, они не верят в себя. И каждый раз, когда вы их видите, вы пытаетесь наполнить их любовью и уверенностью, вы делаете комплимент их новой рубашке с изображением Человека-паука и рассказываете им, как ужасна их новая стрижка. Вы небрежно подбадриваете их, предлагаете непрошенные советы, рекомендуете одну-две книги и молча говорите себе:

«Если бы они только поверили в себя…»

А может, это друг. Может быть, вы видите, как они трахаются слева, справа и по центру.Слишком много пьет. Изменяет своему партнеру. Тратить все свои деньги на свое странное, но навязчивое увлечение картингом. Вы отводите их в сторону и говорите им ободряюще, как положено друзьям. Может быть, вы предложите взглянуть на их банковскую выписку и, возможно, даже дать им ссуду или две. Между тем, вы все время думаете:

«Если бы они только собрались вместе…»

Или, может быть, это самое худшее. Может быть, это ваш муж / жена / парень / девушка.Или, что еще хуже, ваш бывший муж / жена / парень / девушка. Может, все и кончено, но вы все еще цепляетесь за надежду, что они как-то изменятся. То, что они упустили какую-то особую информацию, которая изменит все. Может быть, вы продолжаете покупать им книги, которые они никогда не читали. Может быть, вы тащите их к терапевту, к которому они не хотят идти. Может быть, вы попробуете оставить слезливые голосовые сообщения в два часа ночи, крича: «ПОЧЕМУ МЕНЯ ДЛЯ ВАС МНОГО? !!?»

Да, вроде это когда-либо работало…

Этот человек есть у всех в нашей жизни.Любить их больно. Но потерять их больно. Итак, мы решили, что единственный способ спасти этот эмоциональный кластер — это как-то изменить их.

«Если бы они только…»

Во время моего лекционного тура этой весной я проводил короткие сессии вопросов и ответов в конце каждого выступления. Неизменно в каждом городе по крайней мере один человек вставал, предлагал длинное объяснение своей запутанной ситуации и заканчивал ее словами: «Как мне заставить его / ее измениться? Если бы они только сделали X, все было бы лучше ».

И мой ответ в любой ситуации был один и тот же: нельзя.

Вы не можете заставить кого-то измениться. Вы можете вдохновить их на изменения. Вы можете научить их изменяться. Вы можете поддержать их в их изменении.

Но вы не можете заставить их измениться.

Это потому, что заставить кого-то сделать что-то, даже если это для его же блага, требует либо принуждения, либо манипуляции. Это требует вмешательства в их жизнь таким образом, который является нарушением границ, и, следовательно, это повредит отношениям — в некоторых случаях больше, чем помогает.

Это нарушения границ, которые часто остаются незамеченными, потому что они совершаются с такими добрыми намерениями. Тимми потерял работу. Тимми лежит на маминой кушетке, сломанный, и каждый день жалеет себя. Итак, мама начинает заполнять заявки на работу для Тимми. Мама начинает кричать на Тимми, обзывая его по имени и терзая его чувство вины за то, что он такой неудачник. Может быть, она даже выбросит его Playstation в окно для хорошей меры, просто чтобы придать ему дополнительный импульс мотивации.

Хотя намерения мамы могут быть хорошими, и хотя некоторые могут даже рассматривать это как исключительно благородную форму жесткой любви, такое поведение в конечном итоге приводит к обратным результатам.Это нарушение границ. Это принятие на себя ответственности за действия и эмоции другого человека, и даже когда это делается из лучших побуждений, нарушение границ портит отношения.

Подумайте об этом иначе. Тимми жалеет себя. Тимми изо всех сил пытается найти смысл жить в этом жестоком, бессердечном мире. Затем внезапно входит мама и разбивает его приставку, буквально выходя на улицу и устраивая для него работу. Это не только не решает проблему Тимми, заключающуюся в том, что мир жесток и бессердечен, и ему нет в нем места, но и является для Тимми еще одним доказательством того, что с ним что-то в корне не так.

В конце концов, если бы Тимми не был таким хулиганом, ему не нужно было бы, чтобы его мама пошла искать для него работу, не так ли?

Вместо того, чтобы Тимми узнал: «Эй, с миром все в порядке, я справлюсь с этим», урок звучит так: «О да, я взрослый человек, которому все еще нужна его мать, чтобы сделать все для него — я знал, что со мной что-то не так ».

Именно поэтому лучшие попытки помочь кому-то часто приводят к обратным результатам. Вы не можете заставить кого-то быть уверенным в себе, уважать себя или брать на себя ответственность, потому что средства, которые вы используете для этого, разрушают уверенность, уважение и ответственность.

Чтобы человек действительно изменился, он должен чувствовать, что изменение принадлежит ему, что он его выбрал, он его контролирует. В противном случае он теряет весь свой эффект.

Моя работа часто критикуется за то, что, в отличие от большинства авторов самопомощи, я не говорю людям, что им делать. Я не составляю планы действий с шагами от А до F и не создаю десятки упражнений в конце каждой чертовой главы.

Но я не делаю этого по очень простой причине: мне не нужно решать, что вам подходит. Я не могу решать, что делает вас лучше.И даже если я все-таки решу, тот факт, что я сказал вам это делать, а не вы делаете это для себя, лишает вас большинства эмоциональных преимуществ.

Люди, которые склонны населять мир самопомощи, находятся здесь, потому что у них хроническая неспособность брать на себя ответственность за свой выбор. В нем полно людей, которые плыли по жизни в поисках кого-то другого — какого-нибудь авторитетного лица, организации или свода принципов — чтобы точно сказать им, что думать, что делать, на что наплевать.

Но проблема в том, что каждая система ценностей рано или поздно дает сбой. Каждое определение успеха в конечном итоге оказывается дерьмом. А если вы зависите от чужих ценностей, то с самого начала почувствуете себя потерянным и лишенным идентичности.

Итак, если кто-то вроде меня встанет на сцену и скажет вам, что за половину ваших сбережений я возьму на себя ответственность за вашу жизнь и скажу вам, что именно делать и что ценить, я не только увековечиваю вашу изначальную проблему, но и Я при этом убиваю.

Люди, пережившие травму, брошенные, опозоренные или потерянные, пережили эту боль, цепляясь за мировоззрение, обещающее им надежду. Но пока они не научатся генерировать эту надежду для себя, выбирать свои собственные ценности, брать на себя ответственность за свой собственный опыт, ничто по-настоящему не исцелит. И чтобы кто-то вмешался и сказал: «Вот, возьми мою систему ценностей на блюдечко с голубой каемочкой. Хочешь картошку с этим? только увековечивает проблему, даже если сделано из лучших побуждений. ¹

(Предупреждение: может потребоваться активное вмешательство в чью-то жизнь, если этот человек стал опасным для себя или других. И когда я говорю «опасность», я имею в виду реальную опасность — они принимают передозировку наркотиков или становятся беспорядочными и агрессивными, галлюцинации, которые они живут с Чарли на шоколадной фабрике Вилли Вонки.)

Как вы можете помочь людям?

Итак, если вы не можете заставить кого-то измениться, если вы вмешиваетесь в его жизнь таким образом, чтобы снять с себя ответственность за его собственный выбор, в конечном итоге, это имеет неприятные последствия, что вы можете сделать? Как вы помогаете людям?

1.Подавать на пример

Любой, кто когда-либо сильно изменил свою жизнь, заметил, что это оказывает волновое влияние на их отношения. Вы прекращаете пить и веселиться, и вдруг ваши пьющие друзья чувствуют, что вы их игнорируете или «слишком хороши» для них.

Но иногда, просто иногда, может быть, один из тех друзей по вечеринке думает про себя: «Черт, да, мне, наверное, тоже стоит сократить», и они выходят из лодки вместе с тобой. Они вносят те же изменения, что и вы. И это не потому, что вы вмешались и сказали: «Чувак, перестань напиваться во вторник», а просто потому, что вы перестали терять сознание, и это вдохновило других. ²

2. Вместо того, чтобы давать кому-то ответы, задавайте более точные вопросы

Как только вы поймете, что навязывание кому-либо собственных ответов саботирует преимущества этих ответов, остается единственный доступный вариант — помочь этому человеку задавать более точные вопросы.

Вместо того, чтобы говорить: «Тебе следует бороться за прибавку к зарплате», можно сказать: «Ты считаешь, что тебе платят справедливо?»

Вместо того, чтобы сказать: «Тебе нужно перестать терпеть чушь своей сестры», можно сказать: «Чувствуешь ли ты ответственность за чушь своей сестры?»

Вместо того, чтобы сказать: «Прекратите какать в штаны, это отвратительно», вы можете сказать: «Вы когда-нибудь думали о туалете? Могу я показать вам, как им пользоваться? »

Задавать вопросы людям сложно.Это требует терпения. И подумал. И забота. Но, наверное, поэтому это так полезно. Когда вы платите терапевту, вы, по сути, платите только за лучшие вопросы. Вот почему некоторые люди считают терапию «бесполезной», потому что они думали, что подписываются на ответы на свои проблемы, но все, что у них было, — это еще больше вопросов.

3. Безоговорочно предлагать помощь

Это не значит, что вы никогда не сможете дать людям ответы. Но эти ответы должен искать сам человек.Существует огромная разница между тем, как я говорю: «Эй, я знаю, что для тебя лучше», и ты подходишь ко мне и спрашиваешь: «Что, по-твоему, лучше для меня?»

Уважают вашу автономию и самоопределение. Другой — нет.

Поэтому часто лучшее, что вы можете сделать, — это просто дать понять, что вы доступны, если вы нужны человеку. Это классический пример: «Эй, я знаю, что ты сейчас переживаешь трудные времена. Если вы когда-нибудь захотите поговорить, дайте мне знать ».

Но может быть и более конкретным.Несколько лет назад мой друг пережил какое-то дерьмо со своими родителями. Вместо того, чтобы дать ему совет или сказать, что он должен делать, я просто рассказал ему о некоторых проблемах, которые у меня были с моими родителями в прошлом, которые, по моему мнению, были похожими. Цель не состояла в том, чтобы заставить моего друга последовать моему совету или сделать то, что я сделал, или даже насрать на то, что со мной случилось. Это все зависело от него.

Я просто делал подношение. Выкладывать что-то там. И если бы это было ему полезно, он мог бы это использовать.Если нет, то тоже хорошо.

Потому что в таком случае наши истории несут ценность вне нас самих. Это не я ему советую. Это мой опыт, который позволяет взглянуть на его опыт с точки зрения перспективы. И его право выбирать и брать на себя ответственность за свой опыт никогда не ограничивается, никогда не ущемляется, всегда соблюдается.

Потому что, в конце концов, каждый из нас способен изменить только себя. Конечно, у Тимми может быть классная работа и на одну PlayStation меньше, но до тех пор, пока его самоопределение не изменится, пока не изменятся его чувства к себе и своей жизни, он все тот же старый Тимми.За исключением того, что сейчас с гораздо более разочарованной матерью.

Чужие чувства принадлежат не тебе

Наши чувства, хорошие или плохие, являются нашей собственностью. Они попадают в наши границы. Наши чувства — наша ответственность; чувства других — это их ответственность. Если другим людям грустно, это их печаль. Это не означает, что им не нужно, чтобы кто-то был с ними в их печали и сочувствовал им. Это действительно означает, что человек, которому грустно, должен взять на себя ответственность за это чувство.

Сэнди не знала своих границ, потому что чувствовала ответственность за чувства матери. Она чувствовала, что должна изменить гнев матери на счастье, изменив свое собственное поведение. Это заставляет гнев матери Сэнди контролировать жизнь Сэнди.

Если мы чувствуем ответственность за чувства других людей, мы больше не можем принимать решения, основываясь на том, что правильно; мы будем принимать решения, основываясь на том, как другие думают о нашем выборе. Если мы всегда стараемся сделать всех счастливыми, мы не сможем сделать выбор, необходимый для правильной и свободной жизни.Мы не можем определить, насколько успешно мы живем, по тому, кто с нами недоволен. Если мы чувствуем ответственность за недовольство других людей, то нас контролируют другие.

Многие люди застряли на той стадии развития, когда они думают, что могут контролировать других, злясь или грустив. Эта тактика часто работает с людьми, у которых нет границ, и усиливает незрелость контролирующего человека. Когда мы берем на себя ответственность за собственные разочарования, мы устанавливаем четкие границы.Когда мы берем на себя ответственность за чувства других, мы переходим их границы.

Некоторые из вас могут подумать, что такой подход к границам подлый и бесчувственный. Пожалуйста, выслушайте что-нибудь громко и ясно: мы всегда должны чутко относиться к чувствам других по поводу нашего выбора, но мы никогда не должны брать на себя ответственность за то, что они чувствуют. На самом деле, брать на себя ответственность за чужие чувства — самое бесчувственное, что мы можем сделать, потому что мы переходим на чужую территорию. Другим нужно брать на себя ответственность за свои чувства. Если они повзрослели, они переживут собственное разочарование и признают его. В противном случае они будут обвинять нас в своем разочаровании. Но бороться с их разочарованием и обвинениями — это их ответственность. Никто из нас не получает всего, чего хочет.

Как справиться с любовью к кому-то, кого нельзя иметь

Многие из нас это почувствовали: кто-то думает о нас, и, хотя они не чувствуют того же, мы все же чувствуем желание построить отношения. Любовь к кому-то, кого вы не можете иметь, может сказаться на вашем психическом здоровье, а желание быть с ним может быть душераздирающим.Этот тип эмоционального потрясения временами может казаться безжалостным.

Но хотя вам может казаться, что вся надежда потеряна, важно помнить, что этот человек, в конечном счете, играет лишь небольшую роль на временной шкале вашей жизни. Даже если вы влюблены в кого-то, кого не можете иметь, есть множество способов работать со своим мозгом — не против него — чтобы перестать любить их.

Прочтите ниже, чтобы узнать пять способов избавиться от безответной любви (и как двигаться по правильному пути) от экспертов Джереми Николсон и Хлои Кармайкл.

Работайте через свои чувства

Когда вы любите того, кого не можете иметь, обычно хороните свои чувства, пытаясь избежать болезненных реалий вашей ситуации. Может показаться, что избавиться от этого чувства горя легче, но работа над утратой — важный шаг, чтобы преодолеть тоску.

«Иногда мы чувствуем безответную любовь, потому что потенциальный партнер кажется нам таким привлекательным и ценным, — говорит Николсон. — В других случаях мы чувствуем безответную любовь, потому что думаем, что настоящие отношения возможны, хотя и не гарантированы.Это может произойти, когда есть дружба со смешанными сигналами — или мы неверно истолковываем чьи-то интересы ».

Независимо от того, любите ли вы своего бывшего, влюбляетесь в кого-то, кто недоступен, или чувствуете себя отвергнутым, найти время, которое вам нужно, чтобы признать свои чувства (и почувствовать свои эмоции), имеет решающее значение для процесса продвижения. Иногда вы даже можете обнаружить, что влечение основано не на человеке, а на фактическом желании вступить в отношения.

«Мы можем испытывать безответную любовь просто потому, что наслаждаемся этим чувством», — говорит Николсон.«Это может произойти, когда мы влюблены в саму идею любви или в идеализированную родственную душу, а не в настоящего человека».

Сосредоточьтесь на себе

Когда вы в последний раз делали для себя что-нибудь хорошее? Вместо того, чтобы тратить свою эмоциональную энергию на размышления о ком-то другом, постарайтесь сосредоточиться на первом человеке, который заслуживает вашей любви, — на себе.

«Отчасти расставания могут быть такими болезненными, потому что [все] в нашем нынешнем окружении напоминает нам нашего бывшего», — говорит Кармайкл.»Иногда может казаться, что все в нашей жизни напоминает нам об этом человеке. Один из способов изменить это — сознательно создать новый опыт, чтобы помочь старым воспоминаниям начать отступать. Новый опыт также может тонко убедить нас в том, что есть другие возможности в жизнь.»

Сейчас не время теряться в воспоминаниях: время создавать новые. Сконцентрируйтесь на своем личном счастье, психическом здоровье и физическом благополучии. Побалуя себя и проявляя любовь к себе и заботу, вы сможете лучше использовать свое внимание, улучшая свою жизнь.Когда вы снова ставите себя в приоритет, вы делаете важный шаг в борьбе с безответной любовью.

Не бойтесь пробовать что-то новое, например, путешествовать, записываться на новый фитнес-класс или изучать навык или хобби, которые всегда интересовали вас. Что важно, так это выбор, чтобы правильно использовать свое время, и позволяя себе отпустить болезненные воспоминания.

Найдите время для друзей и семьи

Когда вы переживаете трудные времена в жизни — независимо от того, любите вы или нет — ваша система поддержки может облегчить вам жизнь.Вместо того, чтобы проводить время в одиночестве и закрывать мир от всего мира, сейчас хорошее время, чтобы обратиться к другим людям, которые вам небезразличны.

Ваши друзья и семья могут предложить вам большую поддержку, руководство и любовь. Находясь среди людей с позитивной энергией, которые заинтересованы в ваших интересах, вы можете изменить свое мышление и принять их оптимистичные взгляды.

«Мы не предназначены для того, чтобы горевать в одиночку, поэтому подумайте о том, чтобы в течение первых двух недель вы всегда были с поддерживающим другом или членом семьи», — говорит Кармайкл.Их опыт также может помочь вам взглянуть на вашу текущую ситуацию в перспективе, поскольку они, вероятно, тоже были в ней раньше.

Близкие отношения могут быть отличным эмоциональным ресурсом, и они дадут вам понимание и направление, когда дело доходит до того, как двигаться дальше. «Очевидно, что друг или член семьи не заполняет пустоту, но, по крайней мере, может быть полезно окружить себя поддержкой во время потери», — говорит Кармайкл.

Не будь так строг с собой

Когда вы любите кого-то, кого не можете иметь, нередко чувствуете разочарование из-за того, что еще не преодолели его.Но помните, что процесс исцеления требует времени — и вместо того, чтобы возлагать на себя высокие ожидания, нормально гордиться тем, что вы изначально были открыты для любви.

«Если вы думали, что ваш бывший был идеальным, но они расстались с вами совершенно неожиданно, вы можете подумать о [сосредоточении внимания] на их неспособности взять на себя или сохранить обязательство перед вами», — говорит Кармайкл. Независимо от того, состояли ли вы в серьезных отношениях или нет, полезно помнить, что человек, которого вы любите, — личность. Возможно, они не заинтересованы в отношениях с вами или просто не в правильном настроении для начала романтических отношений.В конце концов, лучше всего использовать эти чувства как способ двигаться дальше.

«Иногда просто осознание того, что человек на самом деле не является стабильным и надежным« человеком для взаимоотношений », которым, как мы изначально думали, он может помочь снизить его привлекательность, тем самым облегчая его обход, — говорит Кармайкл.

Хотя это нормально, испытывать чувства к этому человеку, вы должны примириться с ситуацией. Примите реальность, но помните, что это может занять время.Не будьте суровы к себе, если вы еще не полностью преодолели их — эти переходы не происходят в одночасье.

Не отказывайся от любви

Один из самых важных выводов, которые можно сделать, чтобы справиться с безответной любовью, — это осознание того, что вы снова обретете любовь. Хотя может показаться, что счастливые отношения просто не в ваших планах, это просто не так.

«Иногда мы можем зацикливаться на прошлом как на способе избежать повторного входа в мир свиданий, потому что на определенном уровне мы боимся повторить любые потенциальные ошибки, которые могли привести к нашей текущей ситуации», — говорит Кармайкл.«Если вы думаете, что это может быть так, убедитесь, что вы нашли способы извлечь уроки из своих прошлых отношений и получить поддержку, когда вы снова задумаетесь о свиданиях».

Забота о себе и построение более крепких отношений с друзьями и семьей могут ускорить этот процесс. Как только вы снова будете уверены в своей повседневной жизни, вам не будет так сложно открываться новым людям. Найдите минутку, чтобы подумать: если вы чувствуете такую ​​любовь к кому-то, с кем вас нет, количество любви, которое вы найдете в правильных отношениях, превысит эти чувства (в лучшем случае).

Вместо того, чтобы отказываться от любви, с нетерпением ждите. Это нормально — позволить этому человеку пойти на радость от встречи со следующим человеком. Хотя этого и не должно было случиться в этот раз, это всего лишь шаг в процессе поиска лучшего — и, оглянувшись на этот опыт, станет еще лучше.

Как не брать на себя чужую боль

Вы когда-нибудь любили кого-то так сильно, что буквально больно видеть, как они страдают, а ваше сердце просто разбивается?

Вы когда-нибудь чувствовали, что испытываете такое сочувствие к другим, даже незнакомым, что не можете не принять их боль?

Понятно. Как человек чуткий и чуткий, я глубоко чувствую. Настолько, что в течение многих лет у меня была мигрень из-за третьего глаза, потому что я не хотела «видеть» боль других людей. Но благодаря многим замечательным духовным учителям я узнал разницу между сочувствием и состраданием.

Это различие было невероятно важно для меня недавно, когда я был свидетелем того, как кто-то, кого я люблю, испытывал сильную боль. Было так тяжело видеть страдания этого человека. Мое сердце буквально болело. Я хотел исправить, решить, спасти — все, что угодно, чтобы их боль прекратилась.Но я не мог. Единственное, что я мог делать, единственное, что я мог делать с любовью, — это просто удерживать пространство безусловной любви и сострадания. Подробнее об этом я расскажу в сегодняшнем видеоблоге.

Знание разницы между сочувствием и сочувствием — ключ к тому, чтобы не брать на себя чужую боль. Сочувствие — это не любовь, это суждение. Когда мы сочувствуем кому-то, мы чувствуем себя плохо к ним. Нам их жалко. Мы считаем, что то, через что они проходят, «плохо». Мы видим в них жертву.

Сочувствие — это сострадание. Сострадание означает страданий. «Со» означает «с», а «страсть» означает «страдание». Когда мы находимся в любящей энергии сострадания, мы просто с человеком. Мы не осуждаем, не исправляем, не решаем или не спасаем.

И когда мы удерживаем энергию сострадания, мы не принимаем на себя боль другого человека. (Твитнуть !!)

Теперь я знаю, что это ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ТРУДНО, особенно когда дело касается людей, которых ты любишь.Видеть, как твоему ребенку больно, невыносимо. Видеть, как страдает ваш супруг (а), больно. Видеть, как кто-то, кто вам небезразличен, борется, мучительно.

Но если мы берем на себя их боль или думаем, что должны уйти, происходят две вещи. Во-первых, мы истощаем собственную энергию, принимая чужую боль.

Можно ли есть детское питание кормящей маме?

Плюсы и минусы питания в баночках

Ничего плохого в том, что мама охотно кушает питание для малышей, по сути, нет. Главное — не впадать в крайности.

У готового детского питания есть очевидные плюсы:

• нейтральный состав;
• не содержит соли, сахара, перца;
• дополнительный источник питательных веществ;
• экономия времени.

Минус готового питания в баночках состоит в том, что оно не покрывает потребностей взрослого организма в питательных веществах. Так или иначе, нужна разнообразная пища, твердая в том числе — чтобы кишечник не «обленился» и работал полноценно. Детское питание для кормящей мамы подходит лишь в качестве дополнительного источника витаминов и микроэлементов.

В идеале после рождения малыша и на протяжении периода грудного вскармливания маме следует питаться точно так же, как во время беременности — часто и понемногу. Есть «за двоих» пытаться не стоит — достаточно добавить 500-600 ккал к суточной энергетической норме для небеременных.

Молочные смеси в рационе кормящей мамы

В ситуациях, когда организм матери истощен — например, вследствие тяжелых родов, при плохом аппетите у женщины, или в случае, если ребенок плохо реагирует на пищу, можно добавить в рацион молочные смеси. Финские детские молочные смеси Valio Baby разработаны для малышей с рождения до 3 лет, но могут использоваться и в качестве дополнительного источника энергии для кормящих мам. Молочко Valio Baby содержит массу полезных веществ для хорошего роста и развития ребенка: белки, полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, витамины, минералы для того, чтобы малыш был крепким, и пробиотик для правильной работы кишечника. Все компоненты питания натуральны. При этом продукт не содержит пальмового масла, использование которого в пищевой промышленности вызвало много критики в медицинском сообществе.

Некоторые мамы пьют коровье или козье молоко, желая набраться сил или увеличить выработку собственного молока. Есть даже расхожая байка, будто чай с молоком усиливает лактацию. Однако это не более, чем миф. Во-первых, облегчить процесс можно при помощи любой подогретой жидкости, выпитой незадолго до кормления — даже если это будет обычная вода. Во-вторых, употребление несквашенного коровьего молока способно испортить пищеварение мамы и, как следствие, стать причиной кишечных колик у новорожденного. Адаптированные молочные смеси очищаются от фосфора, который в большом количестве содержится в молоке коров и препятствует усвоению витамина D и кальция.

Молоко животных не всегда хорошо усваивается взрослым организмом — так почему бы не заменить его на специально подготовленный чистый продукт, который содержит так много ценного для здоровья кормящей мамы?

правила, разрешенные продукты, режим и ограничения

Преимущества грудного вскармливания

Все вещества, попадающие в женский организм с пищей, так или иначе в различном объеме проникают в организм новорожденного ребенка с грудным молоком. Соблюдая определенные правила, женщина убережет детский организм от появления аллергических реакций, расстройств пищеварения и других негативных осложнений, связанных с непереносимостью некоторых пищевых ингредиентов.

Естественное вскармливание полезно для молодой мамы и новорожденного. Основные его преимущества:

• снижение риска возникновения онкологических заболеваний молочных желез у кормящей женщины;
• построение у грудничка крепкого иммунитета, способного противостоять возбудителям инфекционных заболеваний;
• быстрая нормализация массы тела у молодой мамы;
• нормализация маточного тонуса в послеродовом периоде;
• снижение риска возникновения аллергии у новорожденного ребенка.

Кроме того, материнское молоко не вызывает расстройств пищеварения при условии, что мама правильно питается. Оно также значительно экономит финансовые средства семьи.

В послеродовом периоде молодая мама продолжает питаться за двоих, поэтому ей рекомендовано составить рацион так, чтобы он восполнял потребность двух организмов в белках, жирах, углеводах, минералах и витаминах.

Чем важен режим правильного питания при лактации

Правильно составленный рацион кормящей женщины является основой здоровой и гармоничной лактации. Меню должно оставаться разнообразным, но при этом из него исключают потенциально опасные продукты питания.

Коррекция ежедневного рациона помогает насытить материнский и детский организм питательными веществами, минеральными и витаминными составляющими.

Грудное молоко защищает организм новорожденного от развития аллергических реакций. находящиеся на грудном вскармливании, гораздо реже сталкиваются с  кожной аллергической сыпью и расстройствами пищеварения.

Каким должен быть режим питания

В период грудного вскармливания важное значение имеет не только состав ежедневного рациона, но и режим приема пищи. Для того чтобы не создавать дополнительную нагрузку на желудочно-кишечный тракт, питаться рекомендовано с частотой 4-5 раз в день средними порциями, не допуская избыточного насыщения.

У двухмесячного ребенка суточная потребность в материнском молоке составляет около 800 мл. Для того чтобы указанный объем молока содержал необходимое количество питательных веществ, молодой маме необходимо увеличить калорийность ежедневного рациона на 450-500 ккал.

Далее калорийность пищи нужно регулировать в соответствии с потребностями подрастающего малыша.

Даже незначительный недостаток калорий в ежедневном рационе кормящей женщины может негативно отразится на состоянии здоровья молодой мамы. Ее организм будет вынужден использовать питательные резервы. Очень важно соблюдать питьевой режим, ежедневно употребляя не менее 2 л чистой воды. Нехватка жидкости в организме тормозит процесс выработки грудного молока.

Пока не завершится грудное вскармливание, для термической обработки блюд категорически запрещено использовать метод обжаривания, так как образующиеся химические соединения способны вызывать аллергию. Запеченные или приготовленные на пару блюда лучше сохраняют полезные вещества и не оказывают негативное влияние на организм.

Перечень разрешённых продуктов

Правильно составленный с точки зрения пользы рацион кормящей женщины включает такие разрешенные продукты питания:

1. Мясные продукты. В период лактации женщине рекомендовано употреблять в пищу отварную телятину, говядину, мясо кролика, белое мясо индейки и курицы. В минимальном количестве разрешено кушать нежирную свинину, приготовленную на пару или в отварном виде.
2. Яйца. Куриные и перепелиные яйца допустимо употреблять в ограниченном количестве, не более 1 единицы и не чаще 3-х раз в неделю. Готовить яйца рекомендовано путем отваривания вкрутую или в виде омлета.
3. Рыба и морепродукты. В ежедневное меню допустимо включать рыбу с белым мясом и минимальным содержанием жира. Готовить блюда разрешено из судака, трески, карпа, хека, окуня и минтая.
4. Жиры. Организм кормящей женщины одинаково нуждается в жирах животного и растительного происхождения. Для того чтобы восполнить суточную потребность жировой составляющей, ежедневно молодой маме необходимо употреблять 20-30 г жиров растительных или животного происхождения.
5. Хлебобулочные изделия. При грудном типе вскармливания ежедневно рекомендовано употреблять в пищу хлеб, изготовленный из пшеничной муки грубого помола, ржаной хлеб и хлеб с добавлением отрубей. Также, полезны диетические хлебцы из гречневой, пшеничной или рисовой муки.
6. Молочная и кисломолочная продукция. Обезжиренная кисломолочная продукция является ценным источником кальция, без которого у новорожденного ребенка не сможет гармонично развиваться скелет, а у кормящей женщины сформируется остеопороз. Рацион кормящей женщины предусматривает ежедневное употребление ряженки, нежирного творога и сметаны.
7. Крупы. Для молодой мамы ценным источником углеводов выступает гречневая и пшеничная каши, готовить которые рекомендовано на воде без добавления молока. Рисовая и овсяная крупы — ограниченные ингредиенты, поэтому включать их ежедневный рацион следует в минимальном количестве.
8. Фрукты и овощи. В первые 2-3 месяца после родов кормящей женщине рекомендовано употреблять в пищу только зеленые яблоки без кожуры. Из овощей разрешено употреблять кабачки, картофель, мякоть тыквы и морковь в отварном или запеченном виде. Любые недостатки рациона моментально сказываются на общем состоянии грудничка. Такие овощи, как брокколи и цветная капуста необходимо включать в рацион постепенно, наблюдая за общим состоянием ребенка. Если у грудничка появилось вздутие живота и расстройства стула, то указанные продукты исключают из меню.
9. Кондитерские изделия. Во избежание развития аллергических реакций, кормящей женщине разрешено употреблять в ограниченном количестве натуральный мармелад, пастилу и домашний зефир.

Пробовать новые продукты нужно осторожно, наблюдая за реакцией младенца. Если его не беспокоят боли в животе, стул остается нормальным и нет высыпаний на коже — значит новый продукт можно употреблять постоянно.

Перечень запрещенных ингредиентов

Из ежедневного меню женщине в период лактации рекомендовано полностью исключить такие продукты:

1. Любые продукты, выступающие в роли потенциальных аллергенов: цитрусовые, ягоды малины и земляники, шоколад, карамель, икра рыбы, красная рыба, грибы, рыбные, овощные и мясные консервы, копчености, специи, приправы, соусы, кетчуп, семечки и орехи, мед. К этой же группе относятся продукты, содержащие в изобилии ароматизаторы, красители и консерванты.
2. Продукты, усиливающие брожение в кишечнике: белокочанная капуста, помидоры, огурцы, бобовые, виноград.
3. Чеснок и лук. Эти продукты плохо влияют на запах и вкус грудного молока. Женщина, употребляющая их в пищу, может столкнуться с полным отказом ребенка от груди.
4. Цельное молоко. У некоторых новорожденных встречается непереносимость молочного сахара или лактозы. Во время лактации рекомендовано отказаться от употребления цельного коровьего молока. Можно изредка добавлять его в чай.
5. Крепкий чай и кофе. Эти напитки содержат большое количество кофеина, неблагоприятно влияющего на состояние нервной и сердечно-сосудистой системы новорожденного. Если молодая мама не уверена в правильности составленного рациона, ей нужно обратиться за помощью к специалисту по грудному вскармливанию или педиатру. Квалифицированный специалист скорректирует недостатки рациона и поможет составить оптимальное меню.

Также интересно почитать: как вырабатывается грудное молоко у женщины

15 принципов питания кормящей мамы | Материнство

Некоторые кормящие мамы едят всё подряд, другие же жёстко ограничивают себя. Кто прав? Каким должно быть меню, чтобы не повредить ни ребёнку, ни самой женщине?

Питание должно быть полноценным и разнообразным

Следите за тем, чтобы в вашем меню присутствовали все основные виды продуктов:

• зерновые и хлеб (в них много полезных углеводов и пищевых волокон, витаминов группы В и необходимых минеральных веществ)
• мясо, птица, рыба, яйца (они являются основным источником хорошо усваиваемых нашим организмом белков и железа)
• молочные продукты (в них много кальция)
• овощи и фрукты (из них мы получаем множество самых разных витаминов, фолиевую кислоту, клетчатку и минеральные вещества)

Постарайтесь, чтобы в вашем меню ежедневно были:

• 100 — 150 гр творога , 15 — 20 гр сливочного и 25 — 30 растительного (подсолнечного, льняного, кукурузного, оливкового) масла, 20 — 30 гр сыра,

• 200 — 300 гр каши,

• 200 гр мяса, птицы или рыбы (всё нежирных сортов),

• 500 — 600 гр овощей и 200 — 300 гр фруктов

Никаких аллергенов

Продукты, обладающие повышенным аллергенным потенциалом, лучше вовсе исключить из меню или пробовать понемногу, внимательно наблюдая за состоянием ребёнка в течение 12 — 18 часов после употребления «подозрительного» продукта. К числу «неблагонадёжных» относятся: арахис, крабы, креветки, мёд, цитрусовые, шоколад.

С осторожностью — не больше 2-3 штук в неделю — ешьте яйца: они тоже способны спровоцировать аллергические реакции.

Вопреки традиционному отношению, молоко — ещё один продукт, не желательный в меню кормящих мам. Всё дело в том, что белки коровьего молока — сильный аллерген. Кроме того, именно молочные продукты нередко становятся причиной колик у детей из-за непереносимости молочного сахара — лактозы. Поэтому лучше предпочесть им кисломолочные: натуральные йогурты без сахара и фруктовых добавок, старые добрые кефир и ряженку.

Поменьше «пустых» калорий

Да, конечно, иногда так хочется чего-нибудь «сладенького и вкусненького». Но помните о том, что сладости практически не содержат полезных питательных веществ, зато способны основательно навредить малышу. Ведь сахар усиливает процессы брожения, которые «виноваты» в появлении колик. Поэтому диетологи советуют заменять его фруктозой или (в малых количествах и с осторожностью!) мёдом. Допустимы в питании мам зефир и пастила, но не стоит ими злоупотреблять.

Алкоголь – не для кормящих мам

Что бы ни говорили о том, что немного алкоголя, выпиваемого изредка, ребёнку не повредит, откажитесь от него совсем. Любящие мамы для своих чад и не на такие подвиги способны, так что пару лет прожить без алкоголя для них не составит никакого труда. Кстати, слухи о том, что пиво увеличивает лактацию — пустой и вредный миф. Кроме того, постарайтесь поменьше пить кофе, чая и ограничить употребление других кофеиносодержащих напитков и продуктов, чтобы малыш не перевозбуждался.

Обязательно больше пить

Современные исследования показывают, что старый способ увеличить лактацию при помощи чая с молоком вовсе не так эффективен, как думали раньше. Да и молоко не всегда полезно кормящим мамам и их малышам (см. Принцип 2). Помните о том, что в первые три-четыре дня после родов, когда лактация устанавливается, пить много нельзя, иначе увеличивается риск возникновения мастита.

Зато когда лактация уже установилась, много пить можно и нужно, ведь грудное молоко примерно на 87% состоит из воды. Отдавайте предпочтение полезным напиткам: свежевыжатым сокам, морсам, компотам. Ну, а если вас беспокоит фигура, то пейте побольше воды, так вы обеспечите организм необходимой ему жидкостью и лишних калорий не получите.

Важно ни в коем случае не терпеть жажду, в период кормления повышенная потребность в жидкости — норма, и это необходимо учитывать. Возьмите за правило выпивать стакан воды или сока (компота) непосредственно перед кормлением, а в течение дня пить 8 — 10 стаканов жидкости (при желании можно и больше).

Готовить лучше на пару и запекать

Сейчас, к счастью, можно купить недорогие и при этом хорошие пароварки, в которых можно готовить одновременно несколько блюд. Обязательно приобретите себе такую. Готовя на пару, вы сможете сохранить максимальное количество витаминов и питательных веществ, чем, например, при варке, ведь так они не будут вымываться в воду. Хорошо подходит для приготовления еды для кормящих мам и запекание в духовке. А вот от обжаривания воздержитесь: этот способ приготовления серьёзно повышает калорийность блюд и способствует возникновению канцерогенов.

Не забывать о витаминах

Чтобы малыш получал все необходимые витамины, они должны быть в питании кормящей матери. И если в обычной жизни мы далеко не всегда задумываемся о том, хватает ли нам витаминов, то, кормя ребёнка, обязаны это делать. Поэтому желательно продолжать приём специальных витаминных комплексов и есть не меньше пяти порций овощей и фруктов каждый день (под одной порцией понимается ½ банана или 1 яблоко и т.д.)

Производители детского питания выпускают и специальные продукты для кормящих мам, которые обогащены витаминами и минеральными элементами.

Заботиться о безвредности

Старайтесь, чтобы содержание в вашей еде пестицидов, гербицидов и прочих вредных для организма веществ стремилось к нулю. Чтобы способствовать этому, тщательно мойте фрукты и овощи, у покупных срезайте шкурку, удаляйте с мяса, рыбы и птицы жир (в нём особенно велика концентрация токсичных веществ). Выбирайте продукты питания с наименьшим содержанием консервантов, стабилизаторов и искусственных красителей: они не только приносят вред, но и могут вызвать аллергические реакции как у ребёнка, так и у вас.

Дорогу сложным углеводам

Из углеводов на вашем столе чаще должны быть сложные. Поэтому почаще варите самые разные каши и пореже ешьте булки.

Кальций – наше всё

Обязательно должны быть в рационе кормящей мамы продукты с высоким содержанием кальция. Это важно не только для малыша, но и для самой мамы. Для того чтобы избежать остеопороза и других проблем со здоровьем и не допустить их развития у ребёнка, ежедневно ешьте твёрдые сорта сыра, творог, рыбу (отдавайте предпочтение лососю или сардинам), йогурт, брокколи, сушёный инжир, зелёные листья салата, миндаль.

Помнить о развитии мозга ребёнка

Поскольку в первые месяцы жизни малыш растёт и развивается особенно интенсивно, важно употреблять и продукты, необходимые для развития мозга, в первую очередь, содержащие Омега-3 жирные кислоты. Обязательно 1-2 раза в неделю ешьте приготовленную на пару, отварную или запечённую рыбу, добавляйте в салаты льняное семя (его можно купить в аптеке) или заправляйте их льняным маслом.

Не допускать метеоризма

Старайтесь как можно реже и только в небольших количествах употреблять продукты, вызывающие вздутие живота, которое возникает из-за повышенного газообразования (метеоризма). С осторожностью вводите в своё меню арбузы, дыни, виноград, горох, капусту, кукурузу, огурцы, кабачки, баклажаны, различные приправы и соусы.

Кормящим мамам – самое полезное

Как бы ни хотелось съесть что-нибудь копчёное, солёное, острое, жареное, постарайтесь воздерживаться от этого. Все эти продукты не полезны не только малышу, но и вам. Лучше не есть пока колбасы, полуфабрикаты, фаст-фуд и т.д.

Мера всему голова

Не стоит следовать распространённому совету есть «за двоих», но и изнурять себя ограничениями кормящей маме тоже нельзя. Следите за тем, чтобы калорийность вашего суточного рациона не поднималась выше 2500 ккал и не опускалась ниже 1800. Большинство кормящих мам наедаются и при этом не набирают вес при употреблении в сутки 2000 — 2200 ккал.

Методом проб

Даже если вы учтёте все предыдущие советы, от ошибок себя не застрахуете. Все дети разные и требуют разного подхода, в том числе и в еде. Подбирайте подходящую именно вам диету не спеша, внимательно наблюдая за реакцией малыша. Расширяйте свой рацион и вводите новые продукты не чаще одного раза в два дня. Придерживайтесь следующей схемы: съели что-то новенькое — подождали 18 часов. Если у ребёнка нет реакции (аллергии, колик и т. д.), значит, продукт прошёл проверку и зарекомендовал себя вполне «благонадёжным».

В первые недели почти всем малышам подходят следующие компоненты маминого меню:

• нежирные кефир, творог, йогурты, сметана,
• каши (гречневая, овсяная, кукурузная, рисовая, из нескольких злаков), цельнозерновой хлеб,
• говядина, мясо индейки, нежирная свинина,
• зелёные яблоки.

Требуют осторожного постепенного введения в рацион кормящей мамы:

• цельное коровье молоко,
• манная каша, белый хлеб,
• куриное мясо,
• ягоды (клубника, малина, смородина, ежевика и т. д.), гранаты, ананасы, хурма, орехи, грибы, томаты, морковь, свекла и другие фрукты и овощи.

Нежелательны в период кормления:

• капуста,
• бобовые
• консервированные продукты
• копчёная, жареная, солёная и жирная пища.

Даже если поначалу ваш малыш чрезвычайно чувствителен и ваше меню из-за этого не слишком разнообразно, не расстраивайтесь. Повторите «пищевой эксперимент» чуть позже и, вполне вероятно, ребёнок отнесётся к нему более благосклонно, а ваша диета значительно расширится.

Фото — фотобанк Лори

Дата публикации 04.09.2017
Автор статьи: Яна Перепечина

что можно есть кормящим мамочкам

Самый ранний этап материнства – период одновременно радостный и очень сложный. Вы учитесь жить, заботясь не только о себе, но и ещё об одном маленьком существе, которое полностью зависит от вас.

Грудное вскармливание остаётся предпочтительней детских молочных смесей. Оно естественно и полезно для малыша, но совершенно непонятно и непривычно для вас. И все молодые мамочки задаются простым, но очень важным вопросом: а что можно кушать кормящим грудью? Так, чтобы было вкусно, полезно и не наносило вреда ребёнку. К тому же, многие молодые мамы задумываются, как быстрее похудеть, если кормишь грудью.

Впрочем, зачастую женщины просто боятся признаться окружающим (и даже себе самой!) в таких мыслях, чтобы не заслужить ярлык «плохой матери», заботящейся о себе больше, чем о ребенке. Общественное мнение твердо гласит, что кормящая мама должна кушать много, чтобы ребенок ни в чем не нуждался. А мамочек, стремящихся быстро похудеть после родов, записывают в ряды эгоисток, ущемляющих интересы малышей.

На самом деле, вернуться к дородовой форме вполне возможно, не обделив ни малыша, ни свой организм. Для этого достаточно соблюдать принципы здорового образа жизни, прислушиваться к рекомендациям врача, а также запастись терпением и не форсировать события.

Худеем после родов – постепенно и естественно

Значительная потеря веса ждет вас, конечно же, еще в роддоме: вы станете меньше не только на массу тела малыша, но также плаценты, «детского места» и околоплодной жидкости. Выведение лишней жидкости, накопленной в тканях организма матери, будет продолжаться еще в течение нескольких дней после родов, что также уменьшит ваш вес. Если в течение беременности вы соблюдали рекомендации по правильному питанию и здоровому образу жизни, то после родов в вашем организме останется совсем немного дополнительных (по сравнению с состоянием до родов) килограммов.

Килограммы эти очень важны, и не нужно торопиться избавиться от них. Это природный запас мудрого организма женщины, накопленный за время беременности и предназначенный для того периода, когда вы будете кормить малыша грудью. Попытки убрать этот запас ни к чему хорошему не приведут: мало того, что они малоэффективны, поскольку организм прекрасно знает всю их важность и не позволит легко расстаться с этими килограммами. Ко всему прочему, жесткие меры могут вызвать сбой в лактации, вплоть до полного исчезновения молока. Из-за таких нарушений вес будет не уходить, а ещё сильнее накапливаться.

Чтобы избежать всех этих неприятностей, после родов и во время кормления грудью необходимо просто правильно питаться; худеть же – исключительно следуя естественным природным процессам.

Наиболее естественное и плавное похудение после родов происходит, когда женщина кормит ребенка грудью. На выработку молока организм матери тратит немалое количество энергии, получаемой как из потребляемой пищи, так и из накопленных во время беременности «резервов». Темпы похудения первые полгода после родов могут быть невелики, поскольку организму ещё требуются дополнительные ресурсы для кормления. Когда ребенку исполняется 6 месяцев, он еще нуждается в материнском молоке, но в меньшей степени, чем новорожденный, и с каждым месяцем потребность эта будет снижаться. Одновременно будут ослабевать процессы в организме женщины, настраивающие тело на накопление жира. Именно в этот период легче всего похудеть при кормлении грудью.

Простые правила: что можно есть кормящим грудью

На протяжении всего времени грудного вскармливания женщина должна соблюдать определенные правила, чтобы ее молоко было максимально полезным для ребенка.

• Никаких строгих диет и монодиет, никаких новомодных систем питания и пищевых добавок, кроме тех, что прописаны врачом лично Вам!
• Но не стоит впадать и в другую крайность, поедая всё, что душе угодно. Неправильное питание при кормлении грудью может вызвать у ребенка нарушения работы желудочно-кишечного тракта, ферментной системы, спровоцировать аллергии и нанести вред его здоровью.
• Кормящая мать должна кушать через регулярные промежутки времени (4-5 часов) небольшими порциями, не перегружая желудок. Продукты должны быть простыми, легко усваиваться, а рацион в целом должен быть сбалансированным и содержать достаточное количество белков и углеводов. Желательно не употреблять ничего экзотического: даже если ваш организм положительно воспринимает такие продукты, реакция организма ребенка, скорее всего, будет совершенно иной.
• Пища, которую ест кормящая мама, не должна содержать консервантов и пищевых добавок, в том числе большого количества приправ. Соответственно, избегайте маринованной, копченой и рафинированной пищи; жареное тоже не желательно – как минимум, в первый месяц кормления грудью. Можно купить детское питание для себя — уже готовую здоровую пищу в баночках.
• Очень аккуратно нужно относиться к продуктам-аллергенам: мёду, шоколаду, икре и морепродуктам, всем красным овощам,  фруктам, ягодам, а также цитрусовым. Это правило необходимо соблюдать даже в том случае, если у вас нет аллергии ни на один из таких продуктов. Во избежание проблем с животиком у ребенка следует исключить из рациона мамы капусту, горох, огурцы, редис и виноград.
• Идеальными для кормящей мамы являются блюда отварные, тушеные, запеченные (без лишних жиров) и приготовленные на пару. Смело можно есть любые каши, разве что с рисовой нужно быть осторожнее – она может «крепить» стул и даже спровоцировать запор у малыша.
• Выбирайте нежирные мясо, рыбу и птицу, контролируя реакцию ребенка на эти компоненты вашего рациона.
• Молочные и кисломолочные продукты следует употреблять нежирные (до 2,5% жирности), без добавок. Можно есть твердые сыры (но желательно не ударяться в «экзотику», а выбирать классические и привычные сорта), макароны из твердых сортов пшеницы, орехи.
• Сладости идеально заменять запеченными яблоками и грушами, а также компотами из сухофруктов. Если очень хочется – можно съесть печенье, но совсем немного и тщательно изучить состав, чтобы в нем не было никаких химических добавок, жирных или плодово-ягодных начинок.
• Яйца следует употреблять не чаще 3-4 раз в неделю. Овощи – свеклу, морковь, картошку и другие (кроме упомянутых выше в категории нежелательных) – употребляются в отварном виде как самостоятельное блюдо или в салате с небольшим добавлением растительного масла.

Внимание к жидкостям!

Как видите, диета кормящей мамы практически полностью повторяет классические принципы здорового питания. Соблюдая их, вы сможете похудеть при кормлении грудью без каких-либо усилий.Особенно важным элементом питания кормящей женщины является употребление достаточного количества жидкости. Несмотря на расхожие стереотипы, для выработки молока в нужном количестве и хорошем качестве гораздо важнее много пить, чем много есть. Если вы пьете мало воды, лактация может нарушиться даже в том случае, когда питание является правильным и сбалансированным. Кроме того, вода участвует в обмене веществ, выводя из организма токсичные продукты распада некоторых соединений. Нехватка воды провоцирует рост концентрации токсинов в организме матери, а значит, и в грудном молоке. Поэтому ни в коем случае не забывайте употреблять достаточное количество жидкости. Как показывает практика, особенно способствует лактации чай с молоком, а также специальный чай для кормящих мамочек.

Сочетая диету кормящей матери, грудное вскармливание, принципы здорового образа жизни и умеренную физическую нагрузку (хотя бы в виде прогулок с малышом на свежем воздухе), вы очень быстро вернетесь в свою идеальную форму. А также обеспечите здоровье не только себе, но и своему малышу.

Питание кормящей матери

Ребенок становится «автономным» живым существом только после того, как его отнимут от груди. До этого мать и ее дитя составляют нерушимое целое не только на протяжении 9 месяцев беременности, но и на весь период вскармливания грудью. Вот почему рацион питания кормящей матери не зависит от «моего хотения» вкусненького, а всецело обусловлен особенностями пищеварения вскармливаемого ею грудного ребенка. При малейшем подозрении на пищевую аллергию у ребенка матери следует обуздать свое стремление к разносолам, если она собирается продолжать кормить грудью.

Пожалуй, кормящим мамам не стоит напоминать, что здоровее будет воздержаться от жареного, но и не только. Чрезвычайно опасно для ребенка, если кормящая мама злоупотребляет рафинированными продуктами, такими как сахар, мед или варенье, а также кондитерскими изделиями – торты, пирожные, “жирное” печенье, конфеты.

Даже если у вашего малыша нет пищевой аллергии, на всякий случай поначалу воздержитесь от шоколада в любом виде, даже от какао и гоголя-моголя с порошком какао.

Решительно исключим из рациона натуральный кофе, как молотый, так и растворимый. С молоком можно пить ячменный, желудевый или цикорный напиток. В этой связи и газированные энергетические напитки следует забыть целиком и полностью, так как в подавляющем большинстве они содержат вредный для ребенка кофеин. Вообще же для кормящей мамы важно беречь слизистую желудочно-кишечного тракта, поэтому лучше на время кормления отказаться даже от минералки “с пузырьками”.

Весьма нежелательные гости на вашем столе – лук, чеснок, пряности, то есть все приправы с сильным вкусом и резким запахом. Само собой разумеется, что майонезы, пряные соусы – аджика, ткемали, кетчуп и Чили – подождут до окончания периода грудного вскармливания.

При наличии у вашего малыша пищевой аллергии, не употребляйте в пищу цитрусовых (лимоны, грейпфруты, апельсины, мандарины) и соков из них, как прямого отжима, так и пастеризованных. Также исключите на время из своего рациона дыни, арбузы, ананасы и виноград.

Люди современной городской культуры приучены в той или иной степени пользоваться в повседневном питании консервами и полуфабрикатами. От этой привычки придется временно отказаться. Обратите внимание, что запрещаются любые (!) консервы (мясные, рыбные, овощные и фруктовые). Ограничения касаются и многих деликатесных продуктов и копченостей – мягких  сортов сыра (особенно острых), благородной и красной рыбы, ветчины и карбоната, копченых колбас, сосисок и сарделек, любых орехов, семечек и чипсов, грибов и даров моря (кроме нежирной рыбы).

Само собой разумеется, что кормящая мать должна воздерживаться от употребления любых (!) спиртных напитков, пусть даже с ничтожным содержанием алкоголя (тоники, алкококтейли). Особенно вредными по части аллергии для детского организма считаются игристые вина.

Того нельзя, этого нельзя… что же тогда остается есть и пить? Рацион кормящей матери, ребенок которой страдает пищевой аллергией или склонен к ней, должен напоминать “детсадовский”. Но если применить смекалку и кулинарное мастерство, то ваше питание перестанет напоминать жесткую диету.  Отварное мясо и нежирные сорта рыбы (треска, хек и т.д.) прекрасно восполнят потребности организма в белке. Дорогие вареные колбасы (типа «диетической») и качественные молочные сосиски также не повредят, если они не содержат в себе соевых наполнителей.

Сердобольные бабушки заставляют кормящих мам усиленно пить коровье молоко, полагая, что это улучшит качество грудного молока, и будет способствовать увеличению его количества. Это – традиционное заблуждение. Если до беременности молоко не входило в ваш рацион питания, нет никакой причины употреблять его в больших количествах. Лучше и безопаснее пользоваться кисломолочными продуктами: творогом, кефиром, йогуртами, твердыми сортами сыра, сметаной (для заправки овощных салатов) и т.д. Из других приправ к салату из свежих овощей в основном следует пользоваться рафинированным растительным маслом, уксус и майонез оставьте на потом.

Вообще все овощи, фрукты и ягоды по возможности употребляйте только в свежем виде, соблюдая осторожность особенно с клубникой. И без нее ассортимент фруктов и ягод для кормящей матери достаточно широк: яблоки, груши, бананы, сливы, смородина (любого цвета), киви, вишня, желтая черешня и абрикосы. В зимнее время вполне подойдут замороженные фрукты и ягоды без сахара, потому что его потребление лучше ограничить или полностью заменить фруктозой. Вместо варенья хороши протертые фрукты (опять же без сахара). Из кондитерских изделий выбирайте пресные сорта печенья, сдобу, домашнюю выпечку (без заварного крема). Из напитков – соки (лучше яблочный), домашние морсы из ягод, некрепкий чай (без вкусовых и ароматических добавок), компот из свежих и сухих фруктов, минеральные воды без газа.

Обязательно регулярно ешьте каши, хлеб (ржаной и пшеничный без химических добавок), овощной или мясной суп на легком бульоне, макаронные изделия и тому подобное. Голодная диета кормящим мамам не грозит, угрожают только искушения «вкусненьким». Тут уже надо проявить достаточно силы воли, чтобы избежать соблазнов. Ведь за мимолетным маминым капризом стоит здоровье ребенка. Не только группа крови, но и вкусы матери и дитя могут не совпадать.

Если же у вас пропало молоко, или его уже недостаточно, или у вашего малыша развилась аллергическая реакция на него, то без долгих раздумий приступайте к поиску адекватной молочной смеси, заменяющей этот поистине бесценный продукт питания.

Юрий ГУЗИК, зав. отделением гигиены питания ГУ «МОЦГЭОЗ»

Диета кормящей мамы

Грудное молоко — самая главная пища для ребенка, особенно в первые полгода жизни. Но грудное вскармливание — это не просто еда, это еще и очень важный физиологический и психологический процесс взаимодействия мамы и малыша.

Практически каждая женщина может кормить своего ребенка грудью (конечно, все индивидуально, но об этом необходимо спросить доктора). Успех грудного вскармливания зависит не только от настроя молодой мамы, состояния ее здоровья, условий отдыха и труда, но и от качества питания.

В период кормления грудью молодой маме необходимо особенно тщательно продумывать свой ежедневный рацион: он должен не только обеспечивать организм женщины всеми необходимыми пищевыми веществами и энергией, но и способствовать поддержанию ее здоровья. А еще не стоит забывать о том, что питание мамы отражается на составе грудного молока, а значит, и на здоровье малыша. 

О том, как должно выглядеть меню кормящей грудью женщины, нам расскажет доктор медицинских наук, старший научный сотрудник Отдела детского питания ГУ НИИ питания РАМН Мария Гмошинская.

Каким должен быть рацион кормящей женщины

Рацион кормящей женщины должен быть сбалансированным и разнообразным. Необходимо, чтобы в него были включены все основные группы продуктов: мясо, рыба, молочные продукты, яйца, хлеб, крупы, растительное и сливочное масло, овощи, фрукты и ягоды. И, конечно, о вкусных «маленьких радостях» забывать не надо, но в разумных пределах.

Итак, что же обязательно должно быть в рационе мамы, кормящей грудью?

Мясо нежирных сортов

Подойдут курица, индейка, кролик, говядина и телятина. Все те виды мяса, которое вы уже скоро предложите своему малышу в виде мясного пюре.

Овощи

Свежие, отварные или тушеные овощи являются источником пищевых волокон. Ограничить стоит лишь овощи, которые вызывают брожение, — например, капусту или те, на которые у самой мамы аллергия.

Фрукты

Яблоки, груши, персики, бананы… Все они содержат натуральные фруктовые сахара, органические кислоты, витамины и минеральные вещества, которые необходимы не только для поддержания здоровья самой мамы, но и для полноценного питания малыша.

Кисломолочные продукты

Употребление цельного коровьего молока кормящей женщине лучше ограничить, потому что оно может послужить причиной развития пищевой аллергии у малыша. А вот кисломолочная продукция — творог, ряженка, кефир, сыр — маме просто необходима, поскольку содержит кальций, фосфор, полноценные животные белки и жиры.

Крупы

Зерновые нужны кормящей маме как источник углеводов, клетчатки, витаминов и микроэлементов. Гречка, например, содержит железо. Овес, рис, пшеница — крупы обязательно надо чередовать. Во всем следует придерживаться принципа умеренности

В суточном рационе кормящей женщины должны присутствовать сливочное масло и растительные — подсолнечное, рапсовое, кукурузное, соевое, оливковое, льняное.

Рекомендуемый среднесуточный набор продуктов питания для кормящих женщин разработан ГУ НИИ питания РАМН, утвержден департаментом медико-социальных проблем семьи, материнства и детства Министерства здравоохранения и социального развития Российской Федерации, 16.05.2006, № 15-3/691-04. По материалам Национальной программы оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации; Союз педиатров России. Москва. 2011 г.

Важно помнить и о том, что сейчас для кормящих мам созданы витаминные комплексы, позволяющие избежать дефицита витаминов и минералов, а также специализированные обогащенные продукты, обеспечивающие женщину необходимыми пищевыми веществами.

Кормящей маме также очень важно соблюдать определенный режим питания, потому что прием пищи в определенные часы будет способствовать выработке грудного молока. Хорошо, если мама перед каждым кормлением ребенка может покушать. Обычно рекомендуется шестиразовое питание: первый и второй завтраки, обед, полдник, ужин и какое-нибудь питье перед ночным кормлением.

Питьевой режим кормящей женщины

Так как в организме кормящей женщины ежедневно вырабатывается до 1 литра молока (а иногда и больше), то ей просто необходимо примерно на столько же увеличить потребление жидкости. Это может быть питьевая вода, специальные чаи для кормящих женщин (должны употребляться с осторожностью, после консультации с врачом), обогащенные соки для кормящих матерей и кисломолочные напитки (также с учетом индивидуальной переносимости). И никакого алкоголя! В целом жидкая часть дневного рациона с учетом супов и напитков должна быть в пределах 2 литров.

Существует миф: чем больше кормящая женщина пьет жидкости, тем лучше. Но это не совсем верно. Действительно, если пить много жидкости, то количество грудного молока может несколько увеличиться, а вот его состав при этом ухудшится — молоко станет более «разбавленным».

Основная задача мамы, как ни странно, — в первую очередь позаботиться о своем здоровье, наладить режим питания и сна. Только в этом случае можно рассчитывать на то, что малыш будет получать все необходимое без ущерба для маминого здоровья и красоты.

Что можно и что нельзя есть кормящим женщинам

Многие беременные женщины имеют весьма смутные представления о грудном вскармливании. Но большинство из них уверено, что необходимо придерживаться строгой диеты. Если этого не делать, то может пропасть молоко, ребенок может стать аллергиком или же будет мучиться от колик в животе и постоянно плакать.

Молодых мам, которые собираются кормить малышей грудью, волнует вопрос: что можно есть, а что нельзя. Грудное молоко очень полезно для детей, но чтобы ребенок получал все необходимые витамины и микроэлементы, кормящая мать должна полноценно питаться.

Нужно ли строго ограничивать себя в еде

Существует мнение, что кормящая грудью женщина должна соблюдать строгую диету. Является ли оно ошибочным? Ферментативная система новорожденного еще не до конца сформирована, поэтому рацион матери должен составляться таким образом, чтобы не навредить ребенку. Особенно это важно в первые три недели жизни малыша.

Все продукты, съеденные матерью, определенным образом переносятся ее организмом. Некоторые из них сильнее влияют на состав молока, а некоторые – слабее. Кормящая мать должна питаться исключительно свежими продуктами, в составе которых нет консервантов, канцерогенов, химических добавок и прочих вредный веществ. Такое питание пойдет на пользу и матери, и ребенку.

В первые три недели после родов нужно постараться исключить из рациона все продукты, в составе которых содержатся аллергены. К таким продуктам относятся цитрусовые, шоколад, мед и так далее. Также нужно ограничить употребление в пищу молока и продуктов на его основе, так как некоторые дети плохо их переносят. Они могут вызывать боли в животе, сыпь и покраснения кожи.

Базовый рацион матери новорожденного малыша должен состоять из нескольких простых продуктов. Вводить в него новые составляющие необходимо постепенно, при этом не забывайте наблюдать за реакцией ребенка на них. В случае негативной реакции на какой-либо продукт от него придется отказаться на некоторое время.

Небольшую порцию нового продукта необходимо есть на завтрак, после этого внимательно наблюдайте за реакцией малыша на кормление. Вводить в рацион новые продукты нужно утром, так как колики у ребенка, вызванные ими, могут продолжаться до двенадцати часов. Таким образом, ночью вы сможете спокойно спать, конечно, если ваш малыш не страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Мать трехмесячного ребенка уже может вернуться к своему обычному рациону, если он здоров и хорошо себя чувствует. Стоит заметить, что все животные не меняют свои пищевые привычки из-за появления детенышей. Так, в трехмесячном возрасте желудочно-кишечный тракт и ферментативная система ребенка меняются, в это время обычно прекращаются колики и вздутия. У некоторых детей они продолжаются до шести месяцев, поэтому при составлении своего рациона кормящая мама должна ориентироваться на особенности организма ребенка.

Правила питания кормящей женщины

Помимо полезных продуктов, употребление которых не стоит ограничивать, существует также ряд вредных, от них стоит отказаться. К полезным продуктам относятся все каши без исключения, но если у вашего ребенка запор, то постарайтесь отказаться от риса. Можно смело есть нежирное мясо, птицу и рыбу, ешьте запеченные, вареные или тушеные блюда. Употребление в пищу жареных продуктов стоит свести к минимуму. Кормящей маме полезны сыр, творог, кефир и йогурты, эти продукты богаты белком и кальцием. Молоко и молочные продукты, употребляемые в пищу, должны быть нежирными.

Кормящей маме можно есть отварной, тушеный или запеченный картофель, макаронные изделия, вареники, пельмени, блинчики, оладьи. Из овощей – вареные свеклу и морковь с растительным маслом, соленые огурцы, оладьи из кабачка или капусты. Несколько раз в неделю ешьте яйца, лучше употреблять их в виде омлета. И маме, и ребенку будут полезны печеные яблоки и груши, можно съедать в день немного орехов и один банан. Ешьте любое печенье, кроме масляного и печенья с фруктовыми добавками. Из напитков можно пить компот из сухофруктов, яблочный сок, воду без газа, черный или зеленый чай в чистом виде или с молоком, последний способствует усилению лактации.

Нежелательно употреблять в пищу продукты, которые содержат различные консерванты, красители, концентраты и прочие вредные добавки. Ограничьте употребление жареной пищи, маринадов, острых соусов и приправ. С осторожностью стоит относиться к продуктам, содержащим аллергены, а также овощам и фруктам, которые вызывают усиление газообразования в кишечнике. Откажитесь от копченостей, наваристых бульонов, тортов и пирожных, сладких газированных напитков. В первые месяцы жизни ребенка не ешьте красные ягоды, овощи и фрукты.

Если ребенок не страдает повышенной возбудимостью или нарушениями сна, то мама может изредка позволить себе выпить чашечку некрепкого кофе с молоком. К первому полугодию жизни ребенка может позволить себе есть практически все продукты, кроме несущих вред здоровью.

Если вы придерживались правильного питания до родов, то вам практически не придется перестраивать свой рацион. Тем же мамам, которые ранее питались фаст-фудом, нужно будет кардинально изменить свои пищевые привычки. Правильное питание в период кормления грудью помогает многим мамам нормализовать свой рацион и в дальнейшей жизни.

Кормление грудью и похудение

Многих женщин после беременности беспокоит проблема похудения. Они задаются вопросом, как вернуть свою дородовую форму и привести тело в порядок? Ведь во время кормления грудью нельзя сидеть на строгих диетах. Часть мам наоборот считают, что есть во время грудного вскармливания нужно очень плотно, иначе может пропасть молоко. Так, можно ли похудеть в период кормления грудью?

На самом деле период лактации способствует похудению, в это время значительная часть питательных веществ, которые организм получает с пищей, идет на образование грудного молока. Чтобы кормить ребенка грудью и худеть, необходимо употреблять в пищу белковые и углеводные блюда в умеренных количествах. Стоит отдать свое предпочтение сложным углеводам, вареным или тушеным овощам и нежирной белковой пище, например рыбе, творогу, нежирному мясу. При сбалансированном и умеренном питании в сочетании кормлением грудью молодая мама легко сможет избавиться от лишних килограммов. Таким образом, вы достаточно быстро сможете привести свое тело в норму.

А вот жиры нужно употреблять в небольших количествах, при этом стоит отдавать предпочтение растительным жирам, а не животным. Некоторые женщины считают, что жирная еда делает грудное молоко более жирным и полезным для грудничка. Такое мнение является ошибочным, жирность грудного молока постоянно остается практически неизменной, а чрезмерное употребление жирной пищи может вызвать запоры у ребенка.

Таким образом, кормящая грудью женщина должна правильно и умеренно питаться, это пойдет на пользу и ей, и ребенку. Не стоит переедать или придерживаться строгих диет.

Введение твердой пищи ребенку на грудном вскармливании

Предлагать ребенку твердую пищу во время грудного вскармливания — отличный способ убедиться, что он получает питательные вещества и другие преимущества грудного молока, а также начинает изучать вкус и структуру твердой пищи.

Имейте в виду, что когда вы начинаете вводить твердую пищу в рацион ребенка, она не предназначена для замены грудного молока в качестве источника питания или калорий. На этом этапе ваш ребенок просто экспериментирует и изучает новые продукты.

Когда вводить твердые частицы

Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует грудное молоко в качестве основного источника питания примерно в течение первых 6 месяцев жизни. Даже после введения твердой пищи грудное вскармливание должно продолжаться как минимум до 12-месячного возраста.

Как вы можете решить, когда начинать предлагать ребенку твердую пищу? Следите за признаками того, что ваш ребенок с точки зрения развития готов начать манипулировать твердыми веществами во рту, и следите за их повышенным интересом к тому, что вы едите.

Признаки готовности

• Ваш ребенок может сидеть на стульчике и держать голову вверх без посторонней помощи.
• Они заинтересованы в вашей еде (и могут даже пытаться имитировать вашу еду).
• Они могут хватать вещи и подносить их ко рту.
• У них больше нет рефлекса выталкивания языка, выталкивающего пищу изо рта; теперь они могут взять ложку еды в рот и проглотить.
• Они начинают жевать.

Сегодня пищевая аллергия вызывает все большую озабоченность среди детей.По данным Американской академии аллергии, астмы и иммунологии (AAAAI), наиболее распространенными аллергенами являются арахис, древесные орехи, яйца, соя, молочные продукты, рыба, моллюски и пшеница.

Вопреки прошлым рекомендациям, рекомендовавшим подождать с введением аллергенных продуктов до тех пор, пока дети не станут старше, новое исследование показывает, что раннее введение продуктов с высокой аллергией может фактически снизить развитие пищевой аллергии у детей из группы высокого риска.

Когда вы начинаете принимать твердую пищу вместе с ребенком, предлагайте по одной еде за раз, подождите два-три дня между каждым новым введением, чтобы следить за любой аллергической реакцией, такой как диарея, рвота или кожная сыпь.AAP рекомендует прекратить прием новой пищи и проконсультироваться с педиатром, если вы заметили какой-либо из этих признаков.

Если у вас в семье была пищевая аллергия, поговорите со своим врачом о том, как и когда давать ребенку аллергенные продукты.

Что такое прикорм?

Дополнительное вскармливание — это практика приобщения ребенка к твердой пище в качестве дополнения (а не замены) грудного вскармливания.

Имейте в виду, что грудное вскармливание и грудное молоко по-прежнему очень важны, когда ваш ребенок переходит на твердую пищу.Им может потребоваться время, чтобы принять твердую пищу, но наберитесь терпения и позвольте им развиваться в своем собственном темпе.

Примерно через месяц прикорма вы обнаружите, что ваш ребенок ест больше твердой пищи и начинает пить меньше грудного молока. Это нормально, и каждый ребенок развивается в своем собственном темпе, поэтому будьте осторожны, не толкайте твердые предметы слишком быстро.

Дополнительное кормление твердой пищей предназначено для дополнения грудного молока и предотвращения уменьшения его количества.

Как предлагать детское питание

Начинайте вводить детское питание постепенно, начиная с продуктов с высоким содержанием железа и белка, таких как мясное пюре (индейка, курица, говядина) и обогащенные железом детские каши.Затем можно попробовать мягкое пюре из овощей и фруктов.

Вы можете рассматривать отлучение ребенка от груди как метод введения твердой пищи. Используя эту технику, вы предоставляете своему ребенку соответствующие возрасту формы пищи, которую вы едите, и позволяете ему исследовать ее и решать, сколько он хочет съесть или хотят ли они ее есть вообще.

• Попробуйте несколько ложек твердой пищи после кормления грудью , чтобы ваш ребенок не наелся твердой пищей и не пил достаточно грудного молока.Сначала ваш ребенок может отказываться от твердой пищи или испытывать проблемы с приемом новой пищи. Все в порядке, продолжай пытаться.
• Будьте терпеливы; в конце концов ваш ребенок получит . Если они не заинтересованы в твердой пищи, продолжайте грудное вскармливание, как обычно, и попробуйте еще раз через несколько недель.
• Добавляйте грудное молоко в детские каши . Сначала сделайте его более тонкой стороной (примерно по консистенции пахты), чтобы вашему ребенку было легче есть. AAP предостерегает от того, чтобы класть в бутылочку детскую кашу, потому что она может подавиться ею.
• Предлагайте продукты по одному и подождите несколько дней между началом приема новой пищи, чтобы вы могли определить, есть ли у вашего ребенка реакция на новую пищу.
• Подождите, пока вам предложат закуски , такие как сухие хлопья, крекеры, нарезанные приготовленные овощи и мягкие фрукты, примерно до 8-месячного возраста. Избегайте продуктов, которыми ребенок может подавиться, например изюма, орехов, цельного винограда, хот-догов и попкорна.

Вы можете заметить изменения цвета и консистенции фекалий вашего ребенка, когда он начнет есть твердую пищу.Обычно он более толстый, более сформированный и может принимать цвет продуктов, которые он ест. Прием твердой пищи также увеличивает вероятность запора. Просто следите за потреблением жидкости вашим ребенком в это время.

Если слишком много сеансов грудного вскармливания слишком быстро заменить твердым кормлением, ваш ребенок может не получать достаточно жидкости. Чтобы облегчить запор, чаще прикладывайте ребенка к груди.

График дополнительного кормления

В период с 6 до 9 месяцев ваш ребенок будет учиться есть твердую пищу, и вы можете предлагать детское питание два-три раза в день, постепенно увеличивая количество, которое он получает.К 9 месяцам у них может быть более обычный график кормления.

В период с 9 до 12 месяцев вы можете предлагать твердую пищу три-четыре раза в день. Вот примерный график кормления для старшего ребенка (от 9 месяцев до 1 года). Помните, что нет правильного или неправильного способа кормить ребенка едой.

Образец расписания

• 5 утра Кормление грудью
• 7 часов утра Завтрак — половина яичницы-болтуньи или несколько унций мясного, овощного или фруктового пюре
• 8 а.м. Вздор (с или без грудного вскармливания, в зависимости от вашего ребенка)
• 10.00 Грудное вскармливание
• Обед в полдень — несколько унций мясного, овощного или фруктового пюре
• 13:00 Дремота (с кормлением или без)
• 15:00 Грудное вскармливание
• 17:00 Ужин — несколько унций мясного, овощного или фруктового пюре
• 19:00 Грудное вскармливание
• В течение ночи ваш ребенок может еще раз проснуться, чтобы покормить грудью.

Твердая пища и отлучение от груди

Со временем ваш ребенок будет есть все больше и больше твердой пищи.К тому времени, когда им исполнится 1 год, они будут есть самые разные продукты. К 18–24 месяцам твердая пища станет основным приемом пищи вашего ребенка, а кормление грудью станет его перекусом. Однако вашему ребенку по-прежнему необходимо грудное молоко.

В 1 год дети могут начать пить коровье молоко или продолжать получать грудное молоко. В рекомендациях по питанию для американцев, обновленных в декабре 2020 года, говорится, что малыши в возрасте от 1 до 2 лет должны выпивать от 14 до 16 унций (до 2 чашек) цельного молока в день.

Если вы хотите продолжать грудное вскармливание, нет необходимости отлучать ребенка от груди. Специалисты рекомендуют продолжать грудное вскармливание вместе с твердой пищей столько, сколько пожелаете.

Совместная работа: грудное вскармливание и твердая пища

Грудное вскармливание, как и многие другие аспекты воспитания детей, — это постепенный процесс повышения независимости и самообладания со стороны вашего ребенка и постепенное отступление от вашего. Возможно, вы уже испытали начало этого процесса в течение первого полугодия жизни, когда ваш ребенок научился получать удовольствие от питья сцеженного грудного молока из бутылочки или чашки, и вы начали ходить куда-то без нее.Тем не менее, вы двое были тесно связаны друг с другом с точки зрения питания: ваш ребенок питался только грудным молоком, которое давало ему необходимые питательные вещества.

Во второй половине года ваше грудное молоко будет продолжать обеспечивать подавляющее большинство необходимых питательных веществ, поскольку она начинает пробовать различные новые продукты. Хотя вашему ребенку, несомненно, очень понравится привнесение в его жизнь новых вкусов и текстур, его опыт с твердой пищей — это всего лишь практические занятия на будущее.Важно следить за тем, чтобы она продолжала получать достаточно грудного молока для удовлетворения своих потребностей в питании.

Знакомство с продуктами

Американская академия педиатрии рекомендует грудное вскармливание в качестве единственного источника питания для вашего ребенка в течение примерно 6 месяцев. Если вы добавляете в рацион ребенка твердую пищу, продолжайте грудное вскармливание как минимум до 12 месяцев. Вы можете продолжать кормить грудью через 12 месяцев, если хотите. Проконсультируйтесь с лечащим врачом о добавках витамина D и железа в течение первого года.

Родителям с пищевой аллергией часто советуют избегать продуктов, которые обычно вызывают аллергические реакции (например, коровье молоко, молочные продукты и продукты из арахиса или других орехов). Но недавние исследования показали, что позднее употребление определенных продуктов питания может на самом деле увеличить риск возникновения у ребенка пищевой и ингаляционной аллергии. Вы должны обсудить любые проблемы со своим педиатром.

Если аллергии нет, просто понаблюдайте за ребенком, чтобы убедиться, что он хочет попробовать новые продукты, а затем начните вводить их постепенно, один за другим.Признаки того, что старший ребенок готов к употреблению твердой пищи, включают сидение с минимальной поддержкой, демонстрацию хорошего контроля головы, попытку взять еду с вашей тарелки или поворот головы, чтобы отказаться от еды, когда он не голоден. Ваш ребенок может быть готов к употреблению твердой пищи, если он продолжает голодать после кормления грудью. Утрата рефлекса сдавливания языком, из-за которого пища выталкивается из ее рта, является еще одним признаком того, что она готова расширить свои вкусовые ощущения.

Первые продукты

Поскольку запасы железа у большинства грудных детей начинают уменьшаться примерно к шести месяцам, хорошим первым выбором для твердой пищи являются те, которые богаты железом.Текущие рекомендации заключаются в том, что мясо, такое как индейка, курица и говядина, следует добавлять в качестве одного из первых твердых продуктов в рацион ребенка, находящегося на грудном вскармливании. Мясо является хорошим источником высококачественного белка, железа и цинка и обеспечивает большую питательную ценность, чем злаки, фрукты или овощи.

Обогащенные железом каши для младенцев (такие как рисовые хлопья или овсяные хлопья) — еще одна хорошая твердая пища, дополняющая грудное молоко. При первом запуске каши для детского питания проверьте этикетку, чтобы убедиться, что каша представляет собой однокомпонентный продукт, то есть рисовую кашу или овсянку, и не содержит добавленных фруктов, сухих веществ молока или йогурта или детской смеси.Это снизит вероятность аллергической реакции на первые кормления злаками. Вы можете смешать хлопья с грудным молоком, водой или смесью (если вы уже вводили смесь своему ребенку), пока она не станет жидкой консистенции. По мере того, как ваш ребенок привыкает к вкусу и текстуре, вы можете постепенно делать его гуще и увеличивать количество.

Когда ваш ребенок привыкнет к этим новым вкусам, постепенно расширяйте его выбор, добавляя яблочное пюре, груши, персики, бананы или другие протертые или протертые фрукты, а также такие овощи, как вареная морковь, горох и сладкий картофель.Вводите только одну новую пищу за раз и подождите несколько дней, прежде чем добавлять новую пищу, чтобы убедиться, что у вашего ребенка не будет отрицательной реакции.

По мере того, как вы узнаете, какие продукты нравятся вашему ребенку, а какие ему явно не нравятся, ваши отношения кормления перерастут в более сложное взаимодействие — конечно, не замену грудного вскармливания, а интересное дополнение к нему. Не забывайте постоянно предлагать вашему ребенку самую разнообразную пищу. Исследования показывают, что некоторым младенцам требуется многократное воздействие на новый вкус, прежде чем они научатся получать от него удовольствие.Ребенок, находящийся на грудном вскармливании, уже ощущал разные вкусы материнского грудного молока в зависимости от ее диеты, поэтому твердая пища часто имеет знакомый вкус, когда ее вводят в кормление грудью.

Младенцам нужно всего несколько ложек, когда они начинают есть. Поскольку эти первые продукты питания предназначены в качестве дополнения, а не замены грудного молока, лучше всего предлагать их после обеда или вечернего кормления, когда у вас очень низкий запас молока, а ваш ребенок может все еще испытывать голод.

Некоторые педиатры рекомендуют добавки железа. В этом случае будьте осторожны, чтобы дать точную дозу, предписанную врачом. Всегда храните железо и витаминные препараты в недоступном для маленьких детей месте, так как передозировка может быть токсичной.

Вы можете обнаружить, что количество кормлений грудью будет постепенно уменьшаться по мере увеличения потребления твердой пищи. Ребенок, который кормил грудью каждые два-три часа в раннем младенчестве, может получать трех или четырехразовое питание грудным молоком (вместе с несколькими закусками) к двенадцатому месяцу жизни.

Если вы не собираетесь в ближайшее время отлучать ее от груди, обязательно продолжайте грудное вскармливание, когда она захочет, чтобы обеспечить вам непрерывное производство молока. Чтобы облегчить дискомфорт в груди, иногда может потребоваться сцеживать небольшое количество молока вручную, если из-за ее уменьшения потребности вы столкнетесь с переизбытком. Комфортность груди — еще одна причина, по которой рекомендуется постепенное введение твердой пищи, поскольку это дает вашему организму время адаптироваться к меняющимся потребностям. В течение нескольких месяцев корректировка соотношения спроса и предложения может произойти плавно и безболезненно.

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.

Грудное вскармливание и диета матери: мифы и факты

Женщины слышат много противоречивой информации о том, что они могут или не могут есть во время грудного вскармливания, и эти рекомендации могут варьироваться в зависимости от культуры и традиций, а также индивидуальных личных предпочтений и финансов.В некоторых культурах пища может считаться полезной для кормящей матери, но в другой культуре матерей можно предостеречь от точно такой же пищи. Например, в некоторых обществах острая пища считается вредной для младенцев, но в других странах специи составляют значительную часть повседневной кухни.

Вот несколько мифов и фактов о женском питании и грудном вскармливании.

Состав грудного молока

Миф: грудное молоко производится непосредственно из того, что ест человек

• Грудное молоко вырабатывается в груди непосредственно из крови матери.Он не сделан непосредственно из еды, которую она ест.
• При проглатывании пищи, напитков или лекарств вещество расщепляется пищеварительным трактом, и его компоненты размером с молекулу всасываются в кровь. Когда эти молекулы попадают в капилляры около ткани груди, они проходят через клетки, выстилающие альвеолы, в молоко. Этот процесс известен как диффузия.
• Распространение объясняет, как наркотики и другие посторонние вещества попадают в молоко. Многие факторы влияют на то, попадет ли вещество в молоко и в каком количестве.
• Процесс диффузии позволяет таким полезным веществам, как антитела, легко проникать в молозиво и зрелое молоко. Это означает, что грудное молоко со временем изменяется синхронно с окружающей средой матери, что является одним из важных аспектов грудного вскармливания для здоровья.

Миф: если женщина плохо питается, качество ее молока будет недостаточно хорошим

• Грудное молоко — это живое вещество, которое развивается синхронно с потребностями ребенка при каждом кормлении.Он содержит жизненно важные питательные вещества, клетки, создающие иммунитет, и стволовые клетки, пищу для здоровых кишечных бактерий и многие другие факторы здоровья, которые невозможно воспроизвести. Они не меняются в зависимости от индивидуальной диеты. Люди, страдающие от голода, по-прежнему производят молоко, обеспечивающее оптимальное питание для своих детей.
• Тип жира в рационе матери тесно связан с типом жира в молоке, производимом матерью, хотя калорийность грудного молока довольно стабильна. [I]
• Ответное грудное вскармливание гарантирует, что младенцы получат все, что им нужно, чтобы хорошо расти и оставаться здоровыми.
• Уход за ребенком и кормление его собственным телом иногда может потребовать много энергии. Как можно чаще употребляя в пищу разнообразные питательные и повышающие энергию продукты, вы можете улучшить свое здоровье и улучшить запасы энергии. Если попросить друзей и семью регулярно давать вам такую ​​пищу в первые недели и месяцы, это может стать большой поддержкой для вас и вашего ребенка.

Факт: некоторые продукты могут изменить вкус грудного молока

• Продукты с сильным вкусом, такие как чеснок, перец чили или соевый соус, могут изменить вкус грудного молока.Возможно, это поможет ребенку привыкнуть к семейной диете перед тем, как начать прием твердой пищи.
• Младенцы уже начинают привыкать к этим ароматам во время беременности, когда они глотают околоплодные воды.
• Дети постепенно усваивают пищевые привычки и предпочтения своей семьи.

Факт : Грудное молоко защищает от токсинов

• Хотя здоровую диету можно определить как разнообразную, сбалансированную и естественную (т.е. грудное молоко, выращенное в условиях, исключающих или ограничивающих использование пестицидов, инсектицидов и химических удобрений), содержит высокие уровни антиоксидантов, которые могут помочь компенсировать любое внутриутробное и послеродовое воздействие химических веществ окружающей среды. Грудное молоко может противодействовать неврологическим эффектам загрязняющих веществ, перенесенных до рождения, а также любых веществ, содержащихся в молоке.
• Исследования показали, что молоко, производимое женщинами-вегетарианками, имеет более низкий уровень загрязнителей окружающей среды, таких как полихлорированные бифенилы (ПХД).Эти вещества хранятся в основном в жировых тканях тела, и вегетарианские диеты, как правило, содержат меньше жиров, чем диеты с большим количеством продуктов животного происхождения. [Ii] [iii]
• Обычно предполагается, что любой, кормит грудью или нет, избегает рыбы, которая может содержать большое количество ртути. Сюда входят хищные рыбы, такие как рыба-меч и акула, или пресноводная рыба из вод, о которых местные органы здравоохранения сообщили как загрязненные. [Iv]

Диета матери

Миф : Чтобы кормить грудью, нужно есть особую пищу

Кормящей матери не требуется специальная пища для выработки молока или увеличения количества молока.Производство молока определяется количеством молока, удаленного из груди.

• Если нет физических или физиологических причин для низкой выработки молока, мать, кормящая грудью по сигналу, сможет производить достаточно молока для своего ребенка, независимо от того, что она ест. [V]
• Нет особой пищи, которую обязательно нужно есть, особенно если это то, к чему мать не привыкла или не любит. [Vi] Все питательные вещества, содержащиеся в одном продукте, также содержатся в других, поэтому мать по-прежнему может получать необходимые ей питательные вещества.Например, омега-жирные кислоты можно получить из водорослевого или соевого масла, грецких орехов, семян чиа, конопли и льна, а не из рыбы.

Миф : Чтобы сделать молоко нужно пить молоко

• Люди — единственные животные, которые потребляют молоко, произведенное другими животными.
• Никакие другие млекопитающие не пьют молоко, но все они производят молоко, идеально соответствующее потребностям их детенышей.
• Молоко иногда считают источником кальция, но есть много других легко доступных продуктов, таких как брокколи, перец и шпинат, которые содержат еще больше кальция на порцию, а также другие питательные вещества.
• В некоторых культурах люди традиционно не пьют молоко и не едят молочные продукты, однако матери успешно кормят своих детей грудью.

Миф: Если вы веган, вы не сможете кормить грудью

• Концепция «идеальной» диеты может варьироваться в зависимости от семьи, культуры, экономического положения, религии, а также в зависимости от времени года. Тем не менее, почти всегда во всем мире, даже в условиях депривации, матери производят молоко, которое помогает их детям хорошо расти.
• Веганские диеты иногда могут содержать мало витамина B12, и важно знать, как поддерживать уровень витамина B12 на высоком уровне. [Vii] См. Витамины и минералы , чтобы узнать, как усваивать его в достаточном количестве.

Факт: кормящая мать может чаще испытывать голод и жажду

• Грудное вскармливание может заставить нас расходовать больше калорий, чем обычно, и мы можем чувствовать себя более голодными и жаждущими.
• Сколько дополнительных калорий нам нужно, зависит от того, сколько мы производим грудного молока (зависит от возраста ребенка и того, является ли грудное вскармливание исключительно), процентного содержания жира в организме (включая то, сколько жира мы отложили во время беременности), размера тела и того, как мы активны.
• Скорость обмена веществ у женщины становится более эффективной во время кормления грудью, и может потребоваться небольшое увеличение количества злаков, овощей и фруктов.
• Вес, набранный во время беременности, часто постепенно снижается на протяжении всего периода грудного вскармливания.
• Многие матери испытывают жажду, когда кормят грудью, особенно когда их ребенок новорожденный. Во время кормления грудью рекомендуется иметь под рукой стакан воды, но не обязательно пить больше, чем вам удобно, поскольку это не помогает увеличить количество молока и может быть неприятно.[viii]
• Некоторые женщины любят пить травяные чаи и настои, чтобы увеличить потребление жидкости. Однако чрезмерное количество некоторых травяных чаев и настоев может привести к истощению запасов молока, поэтому их следует использовать умеренно и с осторожностью. [Ix]

Миф: всегда нужно избегать определенных продуктов

• Нет определенных продуктов, которых следует избегать только потому, что вы кормите грудью.
• Однако, если родители страдают аллергией, это может увеличить вероятность того, что у их ребенка такая же аллергия. Аллергические реакции на вещества, содержащиеся в материнском молоке, могут проявляться у ребенка в виде кожных, респираторных и кишечных проблем (или их комбинации).
• Если у ребенка наблюдается очевидная реакция каждый раз, когда мать ест определенную пищу, она может исключить эту пищу из своего рациона. Ведение дневника питания может помочь определить, проявляется ли модель суетливого поведения каждый раз, когда вы едите определенную пищу.
• Хотя матерям можно посоветовать избегать продуктов с высоким риском на протяжении всей или части беременности и продолжать избегать этих продуктов во время кормления грудью, исследования показывают, что такая практика не снижает частоту возникновения аллергии к двухлетнему возрасту, но дает отсрочить начало аллергии. [x] Более недавние исследования показывают, что отказ от продуктов с высоким риском, таких как арахис, может быть необязательным. [xi] [xii]
• При употреблении сырых непастеризованных соков может потребоваться обычная осторожность. Если у матери разовьется пищевое отравление из-за неправильно вымытых ингредиентов, оно не передается ее ребенку через грудное молоко.Однако он может передаваться через контактное заражение. [Xiii]

Факт : Пищевая аллергия у младенцев, находящихся на грудном вскармливании, обычно вызвана веществами, попадающими в грудное молоко, а не самим грудным молоком

• Содержащиеся в грудном молоке вещества покрывают кишечник ребенка, предотвращая «просачивание» микроскопических частиц пищи в кровоток ребенка.
• Когда частицы пищи попадают в кровь (что чаще встречается в детском питании), белые кровяные тельца могут рассматривать эти частицы пищи как чужеродные вещества, которые атакуют их и могут вызывать болезненные аллергические реакции.
• Три основных пищевых антигена — это белок коровьего молока (в основном компонент беталактоглобулина), белок соевых бобов и яичный белок. Другими распространенными антигенами являются арахис и рыба, особенно треска.

Факт : D матери iet не влияет на количество лактозы в ее молоке

• Количество лактозы в молоке матери не имеет никакого отношения к ее диете; ее организм производит лактозу исключительно для ребенка.
• Непереносимость лактозы возникает, когда организм перестает вырабатывать достаточно фермента лактазы, который необходим для переваривания лактозы, основного углевода в молоке. Непереносимость лактозы редко является проблемой для младенцев. Они рождаются со способностью вырабатывать много лактазы, потому что в первый год жизни они зависят от материнского молока для питания, а лактоза в материнском молоке необходима для развития мозга.
• Некоторые младенцы страдают галактоземией, чрезвычайно редким генетическим заболеванием, которое присутствует с рождения и влияет на способность человека правильно метаболизировать сахар-галакатозу, поэтому им требуется срочная медицинская помощь.

Факт : Избыток лактозы у младенцев может быть ошибочно диагностирован как аллергия или колики

• Большое количество лактозы может вызвать перегрузку пищеварительной системы ребенка. Это может быть вызвано потреблением младенцами большого количества грудного молока или переизбытком матери.
• Когда лактазы недостаточно для расщепления всей лактозы, избыток лактозы вызывает газообразование и дискомфорт, а часто и зеленый, водянистый или пенистый стул, иногда с небольшим количеством крови.

Витамины и минералы

Миф : В грудном молоке недостаточно железа

• Железо из грудного молока легче усваивается ребенком, чем железо из коровьего молока или смеси, обогащенной железом. Это означает, что количество железа в грудном молоке оптимально для вашего ребенка, хотя оно меньше, чем в коровьем молоке.
• Как и в случае с кальцием, уровни этого минерала в материнском молоке постоянны, несмотря на различия в рационе матери или запасах матери в организме.[xiv]
• Доношенный здоровый ребенок обычно не нуждается в дополнительном железе примерно до середины своего первого года жизни, примерно в то время, когда он начинает принимать твердую пищу.
• Некоторые витамины и белки усваиваются лучше, если одновременно присутствуют другие витамины и минералы. Например, железо усваивается лучше, если в рационе присутствует витамин С. [xv]
• Высокий уровень лактозы и витамина С в грудном молоке способствует усвоению железа, и дети, находящиеся на грудном вскармливании, не теряют железо через кишечник.

Факт: витамин B 12 и кальций важны для сбалансированного питания

• Витамин B12 и кальций важны для сбалансированного питания. Некоторые люди, в том числе веганы и вегетарианцы, используют добавки для увеличения потребления витамина B12.
• Одно исследование показало, что, хотя матери-вегетарианцы, как правило, потребляли меньше кальция, чем другие матери, это не влияло на уровень кальция в их грудном молоке. [Xvi]
• Если мать не употребляет молочные продукты, кальций можно получить из других источников, таких как бок-чой (разновидность капусты), семена кунжута, обогащенный кальцием тофу, тамари, соевый соус, зелень, цельнозерновые и некоторые орехи и сушеные фрукты.Например, чашка (227 граммов) приготовленного бок-чой обеспечивает 86 процентов количества кальция, содержащегося в чашке (240 мл) молока. Полстакана (113 граммов) молотых семян кунжута, которые можно добавлять в выпечку, тесто для блинов или посыпать салатами или хлопьями, содержит в два раза больше кальция, чем чашка (240 мл) молока.
• Другие источники кальция включают мелассу, обогащенный кальцием тофу, капусту, шпинат, брокколи, зелень репы, капусту, миндаль и бразильские орехи. Некоторые виды водорослей (морские овощи, такие как вакаме), ферментированные продукты (мисо) и приправы, включая тамари и соевый соус, также могут способствовать обогащению рациона кальцием, а также многими другими минералами, которые особенно важны для кормящей матери.[xvii]

Факт: йод и селен являются важнейшими минералами

• Йод и селен — важные минералы. Хорошие пищевые источники йода включают водоросли, морские водоросли, морскую рыбу, моллюски и серую кельтскую морскую соль. Йод также можно найти в растительной пище, такой как злаки и зерно, но его уровни варьируются в зависимости от количества йода в почве, где выращиваются растения. [Xviii]
• Лучший диетический источник селена — это бразильские орехи. Он широко содержится в других продуктах растительного и животного происхождения, включая орехи, злаки, мясо, рыбу и яйца.[xix]

Факт : Витамин D def Дефицит (рахит) возникает из-за недостатка солнечного света, а НЕ из-за недостатка грудного молока.

• Витамин D отличается от некоторых других витаминов в нашей пище, поскольку на самом деле это гормон, вырабатываемый почками. Витамин D контролирует концентрацию кальция в крови и влияет на иммунную систему и вырабатывается организмом при попадании солнечного света на кожу.
• Грудное молоко от природы не содержит высоких уровней витамина D, поскольку в прошлом младенцы поглощали большую часть витамина D под воздействием солнечного света.
• Изменения в том, как мы живем, с уменьшением воздействия солнечного света и с продуктами, которые мы едим, которые не содержат достаточного количества витамина D, могут означать, что у матерей недостаточно витамина D в собственном организме, чтобы передать его младенцы через грудное молоко.
• Наше тело предназначено для выработки очень большого количества витамина D под воздействием солнца (10 000-20 000 МЕ за 24 часа, после 15-20 минут пребывания на летнем солнце в купальнике или 45-60 минут пребывания на солнце для тех, кто более темные тона кожи).Однако у взрослых и детей желание избежать чрезмерного воздействия и солнечных ожогов затмило нашу способность поглощать достаточное количество солнечного света, чтобы поддерживать наш статус витамина D на нормальном уровне. [Xx]

Факт : Некоторым женщинам может потребоваться дополнительный витамин D

• Кормящие матери, которые имеют достаточное количество витамина D в своем организме, могут успешно обеспечить своих кормящих детей достаточным количеством витамина D через грудное молоко.Однако изменения в образе жизни привели к тому, что некоторым женщинам не хватает витамина D.
• Беременным и кормящим матерям рекомендуется получать достаточное количество витамина D или добавки по мере необходимости. Женщины, которые не уверены в своем статусе витамина D, проходят простой анализ крови, прежде чем сделать выбор в пользу добавки.
• Оптимальный способ получить витамин D — через солнечный свет, и Национальная служба здравоохранения заявляет: «В период с конца марта / начала апреля до конца сентября большинство людей могут получать весь необходимый витамин D через солнечный свет на коже и при соблюдении сбалансированной диеты.Вы можете отказаться от приема добавок витамина D в эти месяцы ». [Xxi]
• Совет по витамину D заявляет, что женщинам, принимающим 6000 МЕ витамина D каждый день, не нужно давать своему ребенку добавку витамина D, так как их грудное молоко будет содержать достаточно витамина D. Однако женщины, которые не принимают добавки или если вы принимаете менее 5000 МЕ / день витамина D или не получаете достаточного количества солнечного света, следует дать вашему ребенку добавку с витамином D. [xxii]
• Если ребенок рождается с дефицитом витамина D из-за низкого уровня его содержания у матери, мать, принимающая добавки, не может исправить это.[xxiii]
• Исследование [xxiv] продемонстрировало, что дети способны накапливать витамин D в течение нескольких месяцев, если они подвергаются воздействию всего лишь нескольких часов летнего солнечного света.

Газ / суетливость

Миф: пища, от которой у матери h вызывает газообразование, вызывает у ее ребенка газообразование

• Иногда мать обнаруживает, что такие продукты, как брокколи и капуста, делают ее газообразной. Газ из кишечного тракта матери не может попадать в ее кровь и, в конечном итоге, в грудное молоко, чтобы ребенок мог пить.
• Однако, когда пища переваривается, некоторые белки попадают в кровь, а затем могут переходить в материнское молоко. Некоторые дети могут быть чувствительны к определенному белку и реагировать газом и нервозностью.
• Во многих семьях кормящие матери могут есть все, что им нравится, и быть уверенными в том, что у подавляющего большинства младенцев нет проблем с пищевыми белками.
• У многих суетливых младенцев газообразование и суетливость могут быть вызваны другими причинами, не всегда связанными с тем, какую пищу ела мать.

Написано Анной Бербидж для La Leche League GB, март 2019

Дополнительная литература

Breastfeeding and the Environment

Oversupply

Fat Content of Breastmilk – FAQs

https://www.llli.org/feeding-the-new-mother/

https: //www.laleche.org.uk/allergies/

https://www.llli.org/breastfeeding-info/allergies/

Fat Content of Breastmilk – FAQs

https://www.llli.org/breastfeeding-info/vitamin-d/

https://www.llli.org/breastfeeding-info/vitamins-nutritional-supplements/

https://www.nhs.uk/conditions/vitamins-and-minerals/vitamin-d/

https://www.laleche.org.uk/breastfeeding-and-rickets/

Ссылки

[i] Шери Лин Парпиа Хан.Питание матери во время грудного вскармливания. New Beginnings, 2004; 21 (2): 44.

[ii] Ibidem

[iii] Dagnelie, P.C. и другие. Питательные вещества и загрязнители в грудном молоке от матерей, соблюдающих макробиотические и всеядные диеты. Eur J Clin Nutr, 1992; 46 (5): 355-66.

[iv] Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Еда рыбы: что должны знать беременные женщины и родители, https: // www.fda.gov/Food/ResourcesForYou/Consumers/ucm393070.htm (по состоянию на 1 марта 2019 г.).

[v] Шери Лин Парпиа Хан. Питание матери во время грудного вскармливания. New Beginnings, 2004; 21 (2): 44.

[vi] Ibidem

[vii] Международная лига Ла Лече. Женское искусство грудного вскармливания. Восьмое издание, 2010 г .; 125.

[viii] Ibidem

[ix] Ibidem

[x] Vonlanthen, M.Непереносимость лактозы, диарея и аллергия. Breastfeeding Abstracts , 1998; 18 (2): 11-12.

[xi] Маклин, С. и Шейх, А. Снижает ли отказ от арахиса в молодом возрасте риск аллергии на арахис? BMJ , 2010 г .; 340. https://www.bmj.com/content/340/bmj.c424 (по состоянию на 13 февраля 2019 г.).

[xii] Du Toit G et al. Рандомизированное испытание потребления арахиса у младенцев с риском аллергии на арахис. N Engl J. Med., 2015; 372 (9): 803-813.

[xiii] Международная лига Ла Лече. Книга ответов по грудному вскармливанию. Третье исправленное издание, 2012 г .; 537.

[xiv] Шери Лин Парпиа Хан. Питание матери во время грудного вскармливания. New Beginnings , 2004; 21 (2): 44.

[xv] Ibidem

[xvi] Спекер, Б. Проблемы питания кормящих женщин, придерживающихся вегетарианской диеты. Am J Clin Nutr, 1994; 59 (Дополнение): 1182S-86S.

[xvii] Шери Лин Парпиа Хан. Питание матери во время грудного вскармливания. New Beginnings , 2004; 21 (2): 44.

[xviii] https://www.nhs.uk/conditions/vitamins-and-minerals/iodine/

[xix] Ibidem

[xx] https://www.llli.org/breastfeeding-info/vitamin-d

[xxi] https://www.nhs.uk/conditions/vitamins-and-minerals/vitamin-d/

[xxii] https: // www.vitamindcouncil.org/vitamin-d-during-pregnancy-and-breastfeeding/?fbclid=IwAR0PFiAWeTsNUUSKaj4zcyFNWh4Aq_HnTv0FZXrmHh5pq2Makv9Qy6IwGrQ#.XKju6Ae 9

[xxiii] Сеть по грудному вскармливанию. Витамин D и грудное вскармливание. 2017. https://breastfeedingnetwork.org.uk/wp-content/dibm/vitamin%20D%20and%20breastfeeding.pdf (по состоянию на 13 февраля 2019 г.).

[xxiv] Hollis, B. et al. Добавки витамина D во время беременности: двойное слепое рандомизированное клиническое испытание безопасности и эффективности. J Bone Miner Res , 2011 г .; 26 (10): 2341–2357.

Может ли кормящая мама есть эту пищу? Часто задаваемые вопросы • KellyMom.com

Келли Боньята, IBCLC

Есть ли список продуктов, которых мне следует избегать при грудном вскармливании?

Есть NO продуктов, которых следует избегать матери просто потому, что она кормит грудью. Обычно рекомендуется есть все, что вам нравится, в любое время и в том количестве, которое вам нравится, и продолжать это , если только вы не заметите очевидную реакцию вашего ребенка на определенную пищу.Не существует такой вещи, как «СПИСОК ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ НЕ ДОЛЖНЫ ЕСТЬ кормящие матери», потому что большинство кормящих мам могут есть все, что захотят, и потому что каждый ребенок, чувствительный к определенным продуктам, уникален — то, что беспокоит одного, может не беспокоить другого. Если у вас есть семейная история аллергии и вы думаете, что у вашего ребенка может быть аллергия, вы можете отказаться от определенных продуктов, но, опять же, это будет отличаться для каждого ребенка.

Дополнительная информация:

Как диета мамы влияет на ее молоко?

У моего ребенка газы.Это вызвано чем-то в моем рационе?

Могут ли кормящие матери есть острые или ароматные продукты?

Да, в общем. Есть много культур, которые регулярно едят острую пищу и пищу с сильным ароматом, и нет нет доказательств того, что больший процент этих младенцев суетливы, газы или имеют другие проблемы с едой, которую едят их мамы. Мы знаем, что некоторые сильные ароматы, такие как чеснок, могут проникать в молоко, но, похоже, это не вызывает проблем. Фактически, одно исследование показало, что младенцы лучше кормили грудью после того, как мама ела чеснок.

Как употребление «газированной пищи» повлияет на ребенка?

Кормящих мам обычно запрещают употреблять в пищу так называемые «газообразные продукты», такие как брокколи, цветная капуста, капуста, бобы и т. Д. Однако газообразные продукты могут повлиять на вашего ребенка не больше, чем другие продукты.

Употребление определенных продуктов может вызвать газы у mom из-за нормального расщепления некоторых непереваренных углеводов (сахар, крахмал, растворимая клетчатка) бактериями в толстом кишечнике (см. Газы в пищеварительном тракте).

Однако грудное молоко состоит из того, что попадает в кровь мамы, а не из того, что находится в ее желудке или пищеварительном тракте. Ни газ, ни непереваренные углеводы (распад которых может вызвать образование газов у ​​мамы) не попадают в кровь мамы, поэтому невозможно, чтобы эти вещества попали в ваше молоко, чтобы вызвать у ребенка газы.

Это не означает, что у вашего ребенка не будет чувствительности к определенной пище, но способность пищи влиять на ребенка на самом деле не имеет ничего общего с тем, вызывает ли она у мамы газы.

См. Также У моего ребенка газы. Это вызвано чем-то в моем рационе? @

Может ли кислая еда, которую ест мама, быть «слишком кислой» для ребенка?

Нет. Кислые продукты, такие как цитрусовые, помидоры и т. Д., Не могут изменить кислотность грудного молока. Однако, как и любая другая пища, некоторые дети будут чувствительны к белкам, которые попадают в молоко матери.

Повлияет ли на грудное молоко слишком много сладкого или увеличение / уменьшение количества жиров в моем рационе?

Нет. На грудное молоко не влияет количество сахара, которое съедает мама.

Кроме того, ее диета не влияет на жирность и калорийность молока матери. Тем не менее, виды жиров в молоке могут быть изменены (до определенной степени) с помощью диеты.

См. Также:

Что влияет на количество жира или калорий в молоке матери? @

Набирает ли мой ребенок, вскармливаемый исключительно грудью, слишком много веса? @

Как мне увеличить прибавку в весе ребенка? @

Можно ли пить газировку (диетическую или обычную)?

Сода обычно содержит газировку (часть, которая делает ее газированной), кофеин и / или искусственные подсластители.Смотрите ниже для получения дополнительной информации.

Можно ли пить кофе или газированные напитки, содержащие кофеин?

См. Грудное вскармливание и кофеин.

Могу ли я есть / пить продукты, содержащие искусственные подсластители?

Nutrasweet (аспартам)

По словам Хейла ( Medications and Mothers ’Milk , 2012), уровни Nutrasweet (аспартама) в материнском молоке слишком низкие, чтобы вызывать серьезные побочные эффекты у младенцев, не страдающих PKU (фенилкетонурия). Он противопоказан детям с доказанной фенилкетонурией.Хейл относит аспартам к категории риска лактации L1 (самый безопасный) и L5 (противопоказанный), если у ребенка фенилкетонурия.

Спленда (сукралоза)

По словам Хейла ( Лекарства и материнское молоко , 2012), исследований сукралозы у кормящих женщин было мало. По Хейлу, он плохо всасывается из желудочно-кишечного тракта и выводится в неизмененном виде с мочой. FDA США считает сукралозу безопасной для кормящих женщин. Хейл внес сукралозу в категорию риска лактации L2 (безопаснее).

Исследование 2015 г. (Непитательные подсластители в грудном молоке: перспектива потенциальных последствий недавних результатов) показывает, что непитательные подсластители (NNS) проникают в грудное молоко, и приходит к выводу, что «из-за длительного воздействия сукралозы на младенцев, ace-K и сахарин в отношении их текущего и будущего здоровья недостаточно изучены, мы призываем с осторожностью делать вывод о том, что NNS подходят для употребления кормящими матерями ».

Сорбитол

Сорбитол — это сахарный спирт, который содержится в некоторых фруктах и ​​овощах и используется в качестве подсластителя в продуктах питания и лекарствах.Его нет в списке по Хейлу, но вряд ли возникнет проблема с грудным вскармливанием. Обычно используется в зубной пасте, жевательной резинке без сахара и т. Д.

Сахарин

Per Hale ( Medications and Mothers ’Milk , 2012), уровень сахарина в молоке имеет тенденцию накапливаться со временем, но все же считается минимальным. Умеренное потребление не должно быть проблемой для кормящих матерей. Хейл отнес его к категории риска лактации L3 (вероятно, безопасно).

Исследование 2015 г. (Непитательные подсластители в грудном молоке: перспектива потенциальных последствий недавних открытий) показывает, что непитательные подсластители (NNS) попадают в грудное молоко, и приходит к выводу, что «из-за длительного воздействия сукралозы на младенцев, ace-K и сахарин в отношении их текущего и будущего здоровья недостаточно изучены, мы призываем с осторожностью делать вывод о том, что NNS подходят для употребления кормящими матерями.”

Стевия (

Тест на самооценку

что это, опасно ли для женщины и как этого избежать

Матка – это мышечный орган у женщины, который выполняет функцию плодовместилища, т.е. предназначен для вынашивания беременности и рождения ребенка. Любая оплодотворенная и начавшая делиться яйцеклетка (зигота), имплантация (прикрепление) которой наступает за пределами матки, называется внематочной беременностью.

Внема́точная бере́менность – это серьёзное осложнение беременности. Она опасна для здоровья матери из-за высокого риска развития внутрибрюшного кровотечения. Внематочную беременность относят к состояниям, требующим неотложной медицинской помощи, так как без лечения она может привести к смертельному исходу.

Причиной внематочной беременности часто служат хронические воспалительные заболевания малого таза, эндометриоз, аномалия строения маточных труб, а также в последнее время внематочная беременность может возникать как осложнение вспомогательных репродуктивных технологий. Риск возникновения данной патологии равняется 2% в популяции.

Классифицируют внематочную беременность по месту ее прикрепления. Так различают трубную беременность – 98% всех внематочных беременностей, яичниковую беременность 1%, абдоминальную или брюшную 1%.

Существует три ступени в определении беременности раннего срока:

• Так при задержке очередной менструации на 3-4 дня мы можем диагностировать так называемую биохимическую беременность (по данным теста ХГЧ крови), когда размер будущего плодного яйца настолько мал, что визуализировать его невозможно ни каким методом
• Далее через 10-12 дней задержки и ХГЧ 1200-1500 ЕД/мл мы можем визуализировать плодное яйцо в полости матки при помощи современных УЗИ аппаратов (которые есть в клинике клинике Медси Санкт-Петербург). При отсутствии плодного яйца в полости матки специалист назначит Вам повторный прием через 2-3 дня с контрольным выполнением УЗИ и тестом крови на ХГЧ – при росте ХГЧ и отсутствии плодного яйца в полости матки врач своевременно заподозрит наличие внематочной беременности, и примет необходимые меры по предотвращению осложнений
• Третий важный момент – это появление сердцебиений эмбриона (это происходит через 18-20 дней задержки очередной менструации)

При отсутствии столь пристального внимания за развитием беременности при беременности раннего срока пациентку должны насторожить такие симптомы как:

• Боль: она может быть ноющей, схваткообразной или режущей. Возникает боль внизу живота на одной стороне, а при излитии крови в брюшную полость может отдавать в задний проход, подложечную область и плечи. Мочеиспускание и опорожнение кишечника также могут быть болезненными
• Кровотечение: несмотря на то, что при внематочной беременности кровотечение из поврежденных сосудов происходит в брюшную полость, часто при этом возникает и маточное кровотечение в связи с падением уровня прогестерона. Кровотечение может напоминать менструацию, но в большинстве случаев кровянистые выделения бывают скудными и продолжаются длительно. Обильное маточное кровотечение встречается крайне редко

Оба эти симптома являются показанием для обращения за неотложной помощью, вызова бригады скорой помощи (которая есть в клинике Медси Санкт-Петербург) и при необходимости госпитализации с обследованием и лечением.

Лечение внематочной беременности только хирургическое. К нему прибегают при установленном диагнозе при неосложненной внематочной беременности без кровотечения (в случаях своевременной диагностики) или при наличии клинических проявлений и продолжающемся кровотечении.

В клинике Медси Санкт-Петербург 99% операций выполняемых при внематочной беременности выполняются лапароскопическим доступом. При развитии беременности в маточной трубе производят ее удаление вместе с плодным яйцом.

С целью оказания неотложной помощи в клинике есть все необходимое: это и лаборатория, обеспечивающая быструю диагностику и сверхсовременные лапароскопические операционные со специально обученным персоналом, и реанимация в случае массивной кровопотери, а так же комфортный стационар с одноместными палатами и палатами класса люкс. Клиника Медси Санкт-Петербург работает 24 часа в сутки, 7 дней в неделю – мы готовы Вам помочь.

Норма ХГЧ при беременности. Таблица значений ХГЧ по неделям. Повышенный ХГЧ. Низкий ХГЧ. ХГЧ при внематочной беременности. ХГЧ при ЭКО (ХГЧ после подсадки, ХГЧ на 14 дпп).

Анализ не доступен.

ХГЧ или бета-ХГЧ или общий ХГЧ – хорионический гонадотропин человека – гормон, образующийся во время беременности. ХГЧ образуется плацентой, которая питает зародыш после оплодотворения и имплантации (прикрепления к стенке матки).

Что такое ХГЧ (= бета-ХГЧ)

ХГЧ или бета-ХГЧ или общий ХГЧ – хорионический гонадотропин человека – гормон, образующийся во время беременности. ХГЧ образуется плацентой, которая питает зародыш после оплодотворения и имплантации (прикрепления к стенке матки). ХГЧ измеряется в мМЕ/мл (милимеждународных единицах на миллилитр).

ХГЧ частично проникает через плацентарный барьер. Уровень ХГЧ у новорожденных примерно 1/400 от уровня в материнской крови. И составляется примерно 10-50 мМЕ/мл при рождении. Период полувыведения – 2-3 дня. Таким образом, у 3 месяцам жизни уровень у новорожденных соответствует норме ХГЧ взрослого человека.

Когда сдавать кровь на ХГЧ

Повышение ХГЧ в крови может быть обнаружено за несколько дней до предполагаемой менструации. Оптимальное время сдачи анализа крови для определения ХГЧ – после задержки менструации.

Однократное определение ХГЧ не может использоваться для диагностики выкидыша или внематочной беременности.

Норма ХГЧ. Расшифровка анализа ХГЧ. Уровень ХГЧ при беременности

Уровень ХГЧ менее 5 мМЕ/мл говорит об отсутствии беременности или о том, что анализ сдан слишком рано. Уровень ХГЧ выше 25 мМЕ/мл – о наличии беременности.

В среднем удвоение уровня ХГЧ происходит каждые 36-72 часа. Уровень ХГЧ достигает своего пика на сроке 9-11 недель беременности (от даты последней менструации) и дальше снижается до 15 недели беременности, оставаясь неизменной в течение оставшегося срока беременности. В 85% случаев уровень ХГЧ на ранних сроках увеличивается вдвое каждые 48-72 часа. По мере развития беременности время удвоения уровня ХГЧ увеличивается до 96 часов.

Нормальное время удвоения ХГЧ

Уровень ХГЧ Время удвоения
1200 мМЕ/мл 48-72 часа
1200 – 6000 мМЕ/мл 72-96 часов
Больше 6000 мМЕ/мл Более 96 часов

Калькулятор ХГЧ 

При каком значении ХГЧ делать УЗИ?

После достижения уровня ХГЧ 1000 – 2000 мМЕ/мл при ультразвуковом исследовании может быть визуализировано плодное яйцо. Поскольку уровень ХГЧ имеет большую вариабельность, а дата зачатия может быть ошибочна, срок беременности определяется по УЗИ или по данным ЭКО, но не по ХГЧ.
Однократное определение ХГЧ недостаточно, так как важно оценивать динамику роста гормона каждые 48-72 часа.

Нормы ХГЧ по неделям. Таблица ХГЧ

Показатель (п.м. – от даты последней менструации)	Минимум	Максимум
Небеременные женщины	0	5,3
Беременность 3 — 4 недели	16	156
Беременность 4 — 5 недель	101	4870
Беременность 5 — 6 недель	1110	31500
Беременность 6 — 7 недель	2560	82300
Беременность 7 — 8 недель	23100	151000
Беременность 8 — 9 недель	27300	233000
Беременность 9 — 13 недель	20900	291000
Беременность 13 — 18 недель	6140	103000
Беременность 18 — 23 недель	4720	80100
Беременность 23 — 41 недель	2700	78100

Данные интервалы приведены в качестве справочной информации и не должны быть использованы для интерпретации конкретного анализа на ХГЧ.

Низкий ХГЧ. Что означает ХГЧ ниже нормы?

• Отсутствие беременности
• Ошибку в расчете срока беременности
• Остановку развития беременности или выкидыш, биохимическая беременность
• Внематочную беременность
• Угроза самопроизвольного аборта

Отрицательный ХГЧ или ХГЧ, характерный для отсутствия беременности при задержке менструации

Необходимо повторить анализ на ХГЧ через 1-2 дня, возможно, беременность наступила позже ожидаемого срока. Если уровень ХГЧ не вырастет, необходимо искать иные причины задержки менструации.

ХГЧ и биохимическая беременность

Так называемая «биохимическая беременность» — состояние, при котором было обнаружено повышение ХГЧ выше нормы, но беременность не продолжила развиваться. Уровень ХГЧ в таком случае незначительно повышается, а затем в короткое время снижается до нулевых значений.

ХГЧ и внематочная беременность

Внематочная беременность – беременность, при которой плодное яйцо находится за пределами полости матки. При внематочной беременности могут возникать боли внизу живота, кровянистые выделения. Уровень ХГЧ при внематочной (эктопической) беременности может увеличиваться не так быстро и не так значительно, как при нормально развивающейся маточной беременности. Однако, низкий уровень ХГЧ не позволяет сделать такое заключение однозначно. Начиная с уровня ХГЧ 1000 мМЕ/мл плодное яйцо может быть обнаружено в полости матки. При уровне ХГЧ 2000 мМЕ/мл и отсутствии плодного яйца в полости матки при УЗИ вероятность внематочной беременности значительна.

Повышенный ХГЧ. Что может означать уровень ХГЧ выше нормы?

• Ошибку в расчете срока беременности
• Пузырный занос
• Многоплодную беременность
• Осложнения беременности (гестоз)
• Сахарный диабет у матери
• Прием синтетических гестагенов
• Риск пороков развития плода

ХГЧ и многоплодная беременность. ХГЧ и двойня.

Уровень ХГЧ при многоплодной беременности выше, чем при одноплодной, однако скорость нарастания ХГЧ и в том, и в другом случае одинакова.

Пузырный занос

Пузырный занос – редкое осложнение беременности при котором уровень ХГЧ будет значительно повышен, в среднем в 2 раза выше среднего значения для данного срока. К примеру, возможный уровень ХГЧ при пузырном заносе на 36 дней от первого дня последней менструации может достигать 200 000 мМЕ/мл, в то время как при нормально развивающейся беременности ХГЧ будет от 1 200 до 36 000 мМЕ/мл.

Анализ на ХГЧ после переноса эмбрионов. ХГЧ при ЭКО

Анализ на ХГЧ проводится примерно через 2 недели после переноса эмбриона (12-14 дней после подсадки (дпп)). Обычно уровень ХГЧ на 14 дпп более 100 мМЕ/мл.

Если уровень ХГЧ менее 25 мМЕ/мл, беременность не наступила. При уровне ХГЧ больше 25, тест повторяется через 2 дня, при развитии беременности его уровень должен возрастать. Уровень ХГЧ будет удваиваться примерно каждые 48 часов до 21 дня после подсадки.

Более высокие значения ХГЧ (300-400 мМЕ/мл) с большой вероятностью говорят о многоплодной беременности.

ХГЧ и синдром гиперстимуляции яичников

У пациенток с синдромом гиперстимуляции яичников уровень ХГЧ должен интерпретироваться с осторожностью. У этих пациенток могут развиваться отеки, что ведет к сгущению крови, что может приводить к ложному повышению уровня ХГЧ, а при нормализации состава крови к ложному отсутствию роста уровня ХГЧ.

ХГЧ в более поздние сроки беременности

Тест на ХГЧ входит также в пренатальный скрининг II триместра – анализ, который позволяет оценить риск развития пороков плода.

Повышенный уровень ХГЧ у небеременных женщин и мужчин

Вне беременности ХГЧ может продуцироваться клетками некоторых опухолей (семинома, тератома яичка, новообразования органов желудочно-кишечного тракта (в том числе, поджелудочной железы, печени, колоректального рака и рака желудка).

При успешном лечении ХГЧ-продуцирующей опухоли уровень ХГЧ должен снижаться до нормы.

Как меняется ХГЧ после выкидыша, аборта, родов?

В большинстве случаев уровень ХГЧ снижается. Период полувыведения ХГЧ – 24-36 часов. Скорость достижения нулевых значений ХГЧ зависит от того, что именно произошло: спонтанный выкидыш, аборт, роды, выскабливания) и насколько высоким был уровень ХГЧ в момент потери беременности. Врачи рекомендуют продолжать оценку уровня ХГЧ до достижения его уровня менее 5 мМЕ/мл. Если уровень ХГЧ остается высоким, следует обратиться к врачу.

Какие лекарства влияют на уровень ХГЧ?

На уровень ХГЧ влияют препараты, которые содержат ХГЧ (Прегнил, Хорагон).

ХГЧ при внематочной беременности | Клиника «Центр ЭКО-Партус»

После зачатия оплодотворённая яйцеклетка по маточным трубам продвигается в матку, где имплантируется в её стенку. С этого момента хорион начинает вырабатывать хорионический гонадотропин человека (ХГЧ). Иногда по разным причинам яйцеклетка остаётся в маточной трубе. В таком случае развивается внематочная беременность. Её можно заподозрить по уровню ХГЧ.

Причины и признаки внематочной беременности

Внематочную беременность провоцируют разные факторы. К ним относится дисбаланс женских половых гормонов, воспалительные процессы, перенесенные женщиной ранее, нерациональные методы гормональной контрацепции. Причиной внематочной беременности, при которой меняется уровень ХГЧ, могут быть новообразования матки и её придатков, синехии, расположенные вокруг фаллопиевых труб, функциональная несостоятельность эпителия труб и нарушения их перистальтики.

Внематочная беременность на начальных стадиях не имеет каких-либо патогномоничных признаков, отличающих её от физиологической. Только анализ ХГЧ при внематочной беременности может позволить врачу заподозрить эту патологию. При внематочной беременности довольно часто имеют место симптомы раннего гестоза, отсутствуют месячные, возникают частые болезненные мочеиспускания. При пальпации молочных желез определяется их болезненность, может повышаться базальная температура.

Настороженность у женщины должны вызывать такие моменты:

• ХГЧ при внематочной беременности всегда ниже нормального уровня, который характерен для определённого срока беременности;
• тесты на беременность могут быть слабоположительными либо отрицательными;
• отмечаются геморрагические выделения из половых путей;
• регистрируется пониженное артериальное давление;
• отмечаются общие признаки кровопотери: головокружение, общая слабость, повторные обморочные состояния, учащение пульса и гипотония.

Диагностические признаки внематочной трубной беременности

Когда плодное яйцо имплантируется в маточной трубе, то вначале беременность протекает так же, как и при его прикреплении к стенке матки. Но маточная труба не приспособлена к вынашиванию беременности и рано или поздно она растягивается до такой степени, что беременность прерывается. Это протекает либо по типу трубного аборта, либо происходит разрыв трубы.

При трубном аборте происходит отслойка эмбриона, и яйцеклетка возвращается в брюшную полость. В данном случае ХГЧ при внематочной беременности прекращает вырабатываться. Женщину беспокоит боль внизу живота, отмечаются общие признаки кровопотери, из половых путей женщины выходят сгустки крови. Величина не соответствует сроку беременности, придатки матки болезненные, задний свод влагалища нависает и резко болезненный.

В момент разрыва трубы женщина чувствует резкую боль внизу живота, она теряет сознание, развивается геморрагический шок. При ручном обследовании врач определяет, что матка «плавает», дуглассово пространство резко болезненно при пальпации, оно нависает, положительный симптом «Ваньки-встаньки» (при попытке усадить женщину она вынуждена вновь ложиться). Это состояние требует немедленной операции.

Диагностика внематочной трубной беременности

На современном этапе развития медицины ранняя диагностика внематочной беременности достаточно сложна. О течении беременности косвенно можно судить по уровню ХГЧ в крови. В большинстве случаев ХГЧ при внематочной беременности ХГЧ определяется на уровне, который выше 1500 мЕд/мл. Тогда, когда концентрация хорионического гонадотропина ниже этого показателя, нужно через сорок восемь часов повторно выполнить анализ крови.

При отсутствии увеличения концентрации ХГЧ в полтора раза или его снижения можно говорить о внематочной беременности. Диагноз уточняют при помощи ультразвукового исследования гениталий с применением вагинального датчика. Если в брюшной полости определяется больше количество жидкости, в матке отсутствует плодное яйцо, а также имеются иные признаки кровотечения, то диагноз «внематочная трубная беременность» не должен вызывать сомнения.

Особенности хорионического гонадотропина человека

ХГЧ является гликопротеином, который состоит из α и β частиц. α-частица по своей химической структуре идентична таковой в ЛГ, ФСГ и тиреотропном гормоне. β-составляющая создаёт уникальность этого гормона, благодаря ней ХГЧ отличается от предыдущих гормонов. Хорионический гонадотропин человека при нормальной беременности начинает усиленно продуцироваться сразу же после оплодотворения яйцеклетки. После пятой недели беременности он способствует прекращению менструации, препятствует отторжению плодного яйца, усиливает устойчивость организма женщины к стрессам.

ХГЧ вызывает при беременности физиологическую гипертрофию коры надпочечников и стимулирует выработку глюкокортикоидов. Он активирует процессы синтеза гормонов, сохраняющих беременность: прогестерона эстрогенов. ХГЧ при внематочной беременности эти функции не выполняет.

Показания к анализу крови на определение уровня ХГЧ

Врач может назначить анализ крови на содержание ХГЧ в таких случаях:

• для ранней диагностики беременности;
• в случае аменореи;
• для того чтобы исключить внематочную беременность;
• при необходимости динамического наблюдения за течением беременности;
• в случае угрозы самопроизвольного аборта или преждевременного прерывания беременности;
• после аборта;
• для исключения злокачественных новообразований как у женщин, так и у мужчин.

 

Состояния, при которых повышается уровень ХГЧ

Концентрация хорионического гонадотропина может повышаться у беременных женщин в таких случаях:

• при гестозе или токсикозе;
• в случае гипергликемии у матери;
• при многоплодии;
• если неправильно определён срок беременности;
• при врождённых аномалиях развития плода и синдроме Дауна;
• если женщина употребляет синтетические гестагены.

 

Методы лечения и последствия внематочной беременности

В большинстве случаев сохранить плод при внематочной беременности не представляется возможным. Только если врач определит повышенный уровень ХГЧ при внематочной беременности, он может диагностировать это патологическое состояние на ранних сроках. В таком случае в современных клиниках выполняют оперативное вмешательство, при помощи которого сохраняют беременность.

Для того чтобы не допустить угрозы для жизни пациентки, в большинстве случаев лапароскопическим доступом удаляют плодное яйцо. Если труба разорвалась, то убирают и её порванный участок. Но такую операцию не всегда возможно выполнить. Тогда в брюшную полость входят лапаротомическим доступом и удаляют трубу полностью. За рубежом на ранних стадиях внематочной беременности врачи назначают женщине метотрексат, который останавливает развитие плода. Впоследствии плодное яйцо рассасывается.

К сожалению, внематочная беременность в одной трети случаев приводит к бесплодию. В пятидесяти процентах случаях после операции возможна физиологическая беременность. Применение метотрексата улучшает эти показатели.

При удалении маточной трубы по поводу внематочной беременности оставшаяся требует восстановительной терапии, поскольку кровь, которая изливается в брюшную полость при трубном аборте или разрыве органа, провоцирует образование спаек. Обычно в послеоперационном периоде назначают физиотерапевтические процедуры и рассасывающие препараты. Нормальному течению будущей беременности способствует приём женщиной в послеоперационном периоде гормональных контрацептивов.

ХГЧ при внематочной беременности является важным диагностическим признаком этого угрожающего жизни женщины состояния. Если вы подозреваете такую патологию у себя, обращайтесь в центр ЭКО в Екатеринбурге. Наши специалисты обладают знаниями и опытом, чтобы оказать вам необходимую помощь.

Внематочная беременность — Семейная клиника Арника, Красноярск

Внематочная беременность: почему это происходит?

Диагностика внематочной беременности и прогнозы на последующие беременности.

  В норме оплодотворенная яйцеклетка   достигает полости матки и имплантируется к ее стенке. Однако в ряде случаев эмбрион  прикрепляется и начинает развиваться вне матки: в яичниках, фаллопиевых трубах или брюшной полости, — то есть на одном из участков на пути следования яйцеклетки после оплодотворения. Согласно статистике, такая патология выявляется примерно у  2-5% беременных женщин. При этом вероятность повторной эктопической беременности  повышается до 15%.

В зависимости от локализации выделяют соответственно яичниковую, трубную  и абдоминальную (брюшную)  внематочную беременность. В подавляющем  большинстве случаев (97%)оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в маточных трубах.

Причины развития внематочной беременности

1. Аномалии развития органов малого таза

Гипоплазия (недостаточное развитие) матки и аномалии развития маточных труб (слишком длинные, извитые, тонкие) становятся причиной развития внематочной беременности, поскольку ооцит не имеет возможности достичь матки или имплантироваться в ее полости.

2. Патологические изменения и дисфункция фаллопиевых труб

В результате перенесенных инфекций, абортов, оперативных вмешательств маточные трубы могут деформироваться, возможно развитие спаечного процесса.  Что это такое?  Внешняя оболочка органов (брюшина) при воспалении  покрывается фибрином , склеивающим соседние ткани и тем самым препятствующим  распространению очага инфекции. Постепенно между склеенными участками появляются сращения (спайки), которые провоцируют деформацию и смещение органов по отношению друг к другу. Проникновение инфекции в маточные трубы приводит к тому, что перистальтика нарушается  (воспалительный процесс уничтожает специальные реснички-фимбрии, проталкивающие яйцеклетку, а мышечный слой замещается рубцовой тканью), вследствие чего развивается  их дисфункция.  Деформация труб приводит к тому, что на пути яйцеклетки возникают механические препятствия, не позволяющие ей продвигаться дальше.

3. Опухоли матки и яичников

Увеличение опухоли провоцирует смещение органов репродуктивной системы по отношению к друг другу, фаллопиевы трубы становятся более длинными, начинают все менее активно сокращаться.

4. Нарушение гормонального фона

Низкий уровень «гормона беременности» прогестерона обусловливает слабую сократительную активность маточных труб, препятствуя передвижению ооцита по направлению  к матке.

5. Иные факторы риска

 —  использование внутриматочных контрацептивов (многие специалисты утверждают, что значение имеет не сам факт этого способа контрацепции, а воспалительный процесс, который может быть ассоциирован с использованием ВМК)

 — курение (согласно результатам некоторых исследований, никотин влияет на  функцию маточных труб, процесс овуляции и общее состояние иммунной системы, увеличивая риск внематочной беременности в 2-3 раза)

 — эндометриоз

 — зрелый возраст

В  некоторых случаях выявить причины развития эктопической беременности не удается.

Признаки внматочной беременности

На ранних сроках (до 3-5 недель со дня последней менструации) женщина может либо вообще не отмечать никаких симптомов, либо испытывать ощущения, характерные для маточной беременности (задержка менструации, нагрубание молочных желез, тошнота, утомляемость, повышенный аппетит).  Если эмбрион имплантировался в ткань маточной трубы (что, как мы уже писали, происходит в 97% случаев), ворсины хориона постепенно начинают расплавлять  ее стенки, разрушая ткань и сосуды. На этом этапе женщина начинает испытывать ощущения, свидетельствующие об эктопической беременности. В зависимости от того, на каком участке фаллопиевой трубы прикрепилось плодное яйцо, признаки могут быть выражены в большей или меньшей степени.

• Боли в нижней части живота, которые могут иметь как острый, так и тупой или пульсирующий характер.  Сначала возникая эпизодически, со временем болевые ощущения становятся постоянными. В том случае, если уже началось внутреннее кровотечение, боль может отдавать в другие участки тела (под лопатку  или в прямую кишку).  Следует отметить, что боль внизу живота отмечают до 95% пациенток с внематочной беременностью.

• Неприятные/болевые ощущения  при мочеиспускании и дефекации

• Мажущие выделения из половых путей коричневого цвета (обусловлены снижением концентрации прогестерона)

• Внутреннее кровотечение в брюшную полость (отмечается примерно в 70% процентах случаев и сопровождается слабостью, снижением артериального давления, рвотой)

Следует отметить, что клиническая картина различается в зависимости от того, каким образом происходит прерывание внематочной трубной беременности.

Наиболее ярко симптомы выражены при разрыве фаллопиевой трубы – в том случае, когда плодное яйцо прикрепилось на ее узком участке. Пациентка ощущает острую боль, значительную слабость вплоть до кратковременной потери сознания. Пульс становится слабым, давление снижается, возможен геморрагический шок. Отмечается вздутие живота. Происходит значительное выделение крови в брюшную полость.

При трубном аборте, который происходит примерно в 60-70% случаев,  клиническая картина не столь очевидна, в связи с чем до момента оперативного вмешательства может пройти 8-12 недель. Обычно пациентка испытывает повторяющиеся приступы боли, локализованной либо в одной, либо в другой половине живота (в  зависимости от того, в какой трубе имплантировалось плодное яйцо). Нередко при этом отмечается полуобморочное состояние, головокружение.   В промежутках между приступами состояние женщины нормализуется. Внутреннее  кровотечение в данном случае может либо отсутствовать полностью, либо быть значительно менее обильным.  Дело в том, что  происходит не одномоментный разрыв ткани маточной трубы на определенном участке, а постепенное повреждение отдельных сосудов. На месте разрыва сосуда образуется фибрин, «закупоривающий» повреждение и препятствующий развитию кровотечения.

Диагностика внематочной беременности

Диагностика предполагает:

• Сбор анамнеза

• Осмотр акушером-гинекологом, при котором определяется тестообразное опухолевидное образование с одной стороны матки. Кроме того, врач определяет размеры матки и соотносит их со сроком беременности.

• Трансвагинальное УЗИ органов малого таза, при котором в полости матки плодное яйцо не определяется

• Анализ крови на определение уровня ХГч в динамике – имеет значение рост уровня гормона на фоне отсутствия плодного яйца в полости матки

• Возможные дополнительные исследования (клинический анализ крови, пункция через задний свод влагалища, диагностическая лапароскопия)

Часто задаваемые вопросы о диагностике эктопической беременности

Вопрос: Определяется ли внематочная беременность на УЗИ на ранних сроках?

Ответ: УЗИ, проведенное трансвагинальным методом, позволяет определить локализацию плодного яйца на 3-5 неделе беременности. Нужно отметить, что в некоторых случаях за плодное яйцо могут ошибочно принять кровяные сгустки или жидкостные скопления.

Вопрос: Показывает ли тест внематочную беременность?

Ответ: Тест на беременность основан на определении в моче уровня ХГч – гормона, который оболочки плодного яйца продуцируют вне зависимости от места его имплантации. Следовательно, тест в любом случае будет положительным и покажет две полоски.

Вопрос: Как изменяется уровень ХГч при внематочной беременности?

Ответ: Как при маточной, так и при внематочной беременности уровень ХГч растет.

Лечение внематочной беременности

Лечение предполагает хирургическое вмешательство. В зависимости от конкретной ситуации может осуществляться:

• Туботомия  — рассечение фаллопиевой трубы. В рамках этой органосохраняющей операции осуществляется разрез трубы, извлечение и удаление плодного яйца.

• Тубэктомия – удаление маточной трубы, функции которой сохранить не представляется возможным. 

Как правило, практикуется лапароскопическое вмешательство, однако при обширном кровотечении проводится полостная операция.

Беременность после внематочной беременности

До начала планирования  следующей беременности женщина должна пройти реабилитацию, направленную на восстановление фертильности.  Врачи должны предупредить возможное развитие спаечного процесса и стабилизировать гормональный фон. Уже в ближайшее время  после оперативного вмешательства назначаются физиотерапевтические процедуры, противовоспалительные, общеукрепляющие и гемостимулирующие препараты.  Пациенткам рекомендован прием КОК  на срок примерно от трех месяцев до полугода  — оптимальный препарат и длительность курса определяются лечащим врачом в индивидуальном порядке.  Гормональные оральные контрацептивы  являются наиболее эффективным современным средством предохранения от беременности.

Необходимо пройти тщательную диагностику для выявления возможных причин внематочной беременности, в том числе сдать анализы на инфекции и гормоны, исключить опухолевые и кистозные образования в полости матки, обследовать маточные трубы (или оставшуюся трубу в случае тубэктомии).

 

ХГЧ при внематочной беременности — повышенный и сниженный уровни

Сегодня выявление внематочной беременности, к сожалению, не является редким случаем. Для любой женщины обнаружение внематочной беременности является настоящей трагедией. Это означает потерю долгожданного ребенка и возможное удаление всей маточной трубы. Внематочная беременность – патология вынашивания плода, при которой нет никаких шансов на успешное вынашивание и рождение малыша. Данное патологическое расположение эмбриона (за пределами маточной полости) может стать причиной тяжелой патологии репродуктивной системы женщины в последующем или даже привести к летальному исходу.

Характеристика внематочной беременности

Естественная беременность наступает вследствие оплодотворения яйцеклетки сперматозоидами, после чего она в норме продвигается по маточной трубе (место зачатия) в полость матки, где происходит имплантация зародыша в эндометрий. По разнообразным причинам оплодотворенная яйцеклетка не имеет возможности дойти до матки и поэтому эмбрион вынужден имплантироваться в том месте, где имеются благоприятные условия для прикрепления. Одним из самых частых мест имплантации оплодотворенной зиготы является фаллопиева труба (трубная беременность), а также оплодотворенная яйцеклетка может продолжить свое развитие в яичнике (яичниковая беременность), в брюшине (брюшная внематочная беременная) или в шейке матки (шеечная беременность). Таким образом, в случае имплантации и дальнейшего развития эмбриона за пределами маточной полости такую беременность называют внематочной. Ее характеризуют в зависимости от анатомической локализации плодного яйца.

Диагностика

На ранней стадии развития внематочной беременности диагностика данного патологического состояния очень важна, так как маточная труба не создана для роста и развития эмбриона из-за своей недостаточной эластичности. Серьезным осложнением внематочной беременности является разрыв фаллопиевой трубы, который характеризуется сильным болевым синдромом и симптомами внутреннего кровотечения. Эта ситуация требует срочного хирургического вмешательства, так как ее поздняя диагностика и промедление в оказании помощи может привести к смерти беременной женщины. Внематочная беременность очень опасна, так как ее довольно сложно отличить на ранних сроках гестации от нормально протекающей беременности. Для беременности, которая развивается вне полости матки, характерны все основные клинические симптомы и признаки естественной нормально развивающейся беременности. Так, при внематочной беременности наблюдается задержка менструации (редко могут наблюдаться выделения крови из влагалища), характерно нагрубание молочных желез, тянущие боли внизу живота. Кроме того, появляется повышенная слабость, головокружение и все признаки токсикоза беременности. Среди лабораторных признаков наблюдается повышение ХГЧ при внематочной беременности. ХГЧ представляет собой специфический гормон, концентрация которого в норме повышается только во время беременности. ХГЧ – это своеобразный достоверный маркер беременности, так как он продуцируется хориальной, а затем плацентарной тканью.

Показатели ХГЧ при внематочной беременности

Определить произошедшее зачатие в ранний период беременности в современных условиях можно при помощи сверхчувствительных тестов, которые основаны на обнаружении повышенного уровня ХГЧ в моче. Положительным тест считается в случае потемнения обоих полос. При этом часто наблюдаются случаи, когда вторая полоска окрашивается неярко. ХГЧ при внематочной беременности можно выполнять не ранее 9-10 дней после задержки, так как по сравнению с маточной беременностью он будет медленнее нарастать с каждым днем. Сниженный прирост цифр ХГЧ при внематочной беременности объясняется тем, что при патологической имплантации плодного яйца хориальная ткань в меньшем количестве продуцирует этот гормон. Таким образом, данный вид диагностики врачи рекомендуют совмещать с ультразвуковым исследованием органов малого таза. Более достоверным методом диагностики считается определение ХГЧ при внематочной беременности путем забора венозной крови у беременной женщины. В сыворотке крови наблюдаются сниженные показатели ХГЧ по сравнению с нормальной беременностью в тот же период гестации.

Более достоверным способом выявления внематочной беременности является УЗИ органов малого таза, при котором визуализируется четкая локализация плодного яйца в местах, не предназначенных для нормального течения и развития беременности. Еще одним достоверным признаком развития данной патологии является то, что ХГЧ при внематочной беременности не имеет четкого прироста по сравнению с естественной беременностью, для которой характерно удвоение показателей ХГЧ каждые двое суток. Этот лабораторный признак внематочной беременности можно диагностировать, делая забор венозной крови и определяя уровень ХГЧ каждые 48-72 часа. Все особенности прироста цифр ХГЧ при внематочной беременности позволяют существенно облегчить диагностику данного патологического состояния и не допустить развития тяжелых осложнений.

Каким методом и когда можно определить уровень ХГЧ при внематочной беременности

Определить уровень ХГЧ можно при помощи анализов мочи, крови и специальных тестов на беременность. Среди данных методик самым надежным и информативным является анализ венозной крови, так как уже через 5 дней после имплантации эмбриона (возможно и раньше) можно увидеть прирост концентрации ХГЧ в сыворотке венозной крови. Цифры ХГЧ у небеременных женщин составляют в среднем меньше 15 мЕд/мл. Вторым по информативности является анализ мочи, который выполняют на 7-8 день задержки. На третьем месте находится определение ХГЧ при внематочной беременности посредством теста на беременность, который производится спустя 10 дней после задержки. Женщины чаще пользуются тестом на беременность, учитывая его удобность в использовании.

Параметры ХГЧ при внематочной беременности

Показатель ХГЧ может изменяться в зависимости от недели гестации. Существует специальная таблица с приведенными цифрами ХГЧ, характерными для маточной беременности. Концентрация ХГЧ при внематочной беременности будет ниже цифр при естественной беременности, так как он будет медленнее накапливаться в организме по сравнению с маточной локализацией эмбриона. Для каждой конкретной лаборатории существуют свои референтные показатели ХГЧ. Поэтому при интерпретации результатов анализа необходимо придерживаться норм той лаборатории, в которой сдавался анализ.

Повышенный или сниженный уровень ХГЧ

Уровень ХГЧ является не только диагностическим критерием, по которому врач диагностирует наличие или отсутствие беременности, но и показателем развития патологических состояний в женском организме. Таким образом, повышение или снижение уровня ХГЧ свидетельствует о каком-либо заболевании или наличии патологического процесса в организме как женщины, так и мужчины. Анализ крови на определение количества ХГЧ позволяет выявить различные гинекологические и акушерские патологии.

Сниженная концентрация ХГЧ во время вынашивания беременности:

• Этот показатель свидетельствует о наличии различных проблем с вынашиванием. Прекращение прироста уровня ХГЧ может означать, что беременность прекратила свое развитие (замершая беременность). Это патологическое состояние подтверждается на ультразвуковом исследовании органов малого таза. Замершая беременность является абсолютным показанием для полного медикаментозного или хирургического удаления содержимого маточной полости, если до этого времени прекратившая развитие беременность сама не отторглась из матки;
• Низкий уровень ХГЧ наблюдается при внематочной беременности. На ранних стадиях развития беременности цифры ХГЧ не отличаются от показателей маточной беременности. При дальнейшем развитии внематочной беременности показатели ХГЧ не нарастают каждые 48 часов, что свидетельствует об аномальной имплантации плодного яйца;
• Еще одним состоянием, при котором снижается уровень ХГЧ, является угроза самопроизвольного выкидыша из-за недостаточной выработки естественного прогестерона или патологического увеличения цифр мужских половых гормонов;
• Низкий уровень ХГЧ может наблюдаться при неправильно подсчитанном сроке гестации (позднем наступлении овуляции или нерегулярном менструальном цикле).

Снижение уровня ХГЧ более, чем на 50 %, наблюдается при таких патологиях:

• Внематочной беременности;
• Замершей беременности в первом триместре;
• Антенатальной гибели плода во втором и третьем триместре;
• Самопроизвольном выкидыше;
• Перенашивании беременности;
• Хронической дисфункции плаценты.

Ложноотрицательные показатели ХГЧ во время беременности свидетельствуют о:

• Слишком раннем проведении теста;
• Развитии внематочной беременности.

Увеличение количества ХГЧ у беременных женщин диагностируется при:

• Многоплодной беременности;
• Переношенной беременности, что свидетельствует о дистрессе плода;
• Тяжелом течении гестоза беременных;
• Неправильно установленном сроке беременности;
• Гестационном сахарном диабете;
• Генетических аномалиях развития у плода (синдром Дауна, пороки развития внутренних органов).

Повышение ХГЧ у женщин вне беременности и у мужчин наблюдается при следующих патологиях:

• Хорионкарцинома и ее рецидивы;
• Семинома;
• Пузырный занос и его рецидивы;
• Тератома яичка;
• Злокачественные образования пищеварительного тракта;
• Забор крови на определение уровня ХГЧ был сделан в течение 5 дней после выполненного аборта или самопроизвольного выкидыша, а также приема препаратов ХГЧ в рамках программы ЭКО.

Анализ на содержание ХГЧ в венозной крови является информативным методом исследования для диагностики внематочной беременности и различных новообразований злокачественной природы.

Анализ ХГЧ при беременности — норма. Рост уровня ХГЧ при беременности

Гормон ХГЧ называют гормоном беременности, так как его продуцирует ткань хориона прикрепившегося в полости матки эмбриона. Анализ ХГЧ при беременности – это показатель развития плода, протекания беременности, здоровья беременной женщины. Также он может указать на патологию развития беременности – внематочную беременность.

Тест на беременность

Во время беременности женщина делает несколько исследований – это тест или анализ на беременность, пренатальные скрининги. Чем отличаются эти исследования? Тест на ХГЧ проводится для определения наступления беременности. Тест рассчитан на определение общего ХГЧ в моче женщины. Анализ крови на ХГЧ более точно определяет наступление беременности, в отличие от теста, который очень часто показывает неверные результаты. Биохимический анализ на ХГЧ (свободную бета-субъединицу) в пренатальном скрининге проводится для определения пороков развития плода, генетических заболеваний плода, нарушений протекания беременности, гибели плода. Также с помощью данного анализа устанавливают факт многоплодной беременности.

Анализ ХГЧ

Следует учитывать, что определение бета-субъединицы ХГЧ не применяется в тестах для подтверждения беременности. Гормон состоит из двух субъединиц – альфа и бета. Общий ХГЧ используется в тестах для определения беременности, ее сроков. Исследования на свободный бета ХГЧ, в связи с его небольшим уровнем в крови, применяются только в пренатальном скрининге, где также исследуются РАРР-А, ЕЗ, АФП, ТБГ; анализах крови на свободный ХГЧ, которые можно проводить не ранее, чем через три-четыре недели от предполагаемого дня зачатия или через несколько дней после задержки менструации. Соотношение гормонов в скрининговых исследованиях, уровень содержания гормонов — показывают развитие рисков для плода и матери.

Повышение уровня ХГЧ, снижение РАРР-А – тревожный симптом, который может говорить о наличие хромосомной патологии у плода. Анализ ХГЧ, уровень которого повышен, может говорить о многоплодной беременности, синдроме Дауна, дефекте нервной трубки, развитии гестоза, сахарного диабета у матери, токсикоза, других патологий плода, неправильно поставленном сроке беременности.

Понижение уровня ХГЧ встречается при развитии синдрома Эдвардса, угрозе выкидыша, внематочной беременности, хронической плацентарной недостаточности, неразвившейся беременности, задержке развития плода, внутриутробной гибели плода, неправильно поставленном сроке и истинном перенашивании беременности.

Норма ХГЧ при беременности

Если эмбрион закрепился в полости матки, вокруг него формируются ткани хориона, которые впоследствии превратятся в плаценту. Хорион начинает продуцировать ХГЧ, который поддерживает существование желтого тела длительный период. Желтое тело продуцирует прогестерон для поддержки беременности. На этом основаны тесты и анализы на определение беременности. Уровень гормона увеличивается с ростом эмбриона – каждые 48 часов происходит возрастание ХГЧ в два раза. Такой рост идет до шести недель беременности, затем уровень гормона увеличивается каждые три дня. Начиная со второго триместра постепенно идет снижение секреции гормона.

Рост уровня ХГЧ при беременности (норма в мЕд/мл):

• От первой до второй недели – 25-156
• От второй до третьей недели – 101-4870
• От третьей до четвертой недели – 1110-31500
• От четвертой до пятой недели – 2560-82300
• От пятой до шестой недели – 23100-15100
• От шестой до седьмой недели – 27300-233000
• От седьмой до одиннадцатой недели – 20900-291000
• От одиннадцатой до шестнадцатой недели – 6140-103000
• От шестнадцатой недели до двадцать первой – 4720-80100
• От двадцать первой до тридцать девятой недели – 2700-78100

Для того чтобы результаты анализа были точные следует соблюдать определенные правила сдачи анализа ХГЧ:

• Перед сдачей анализа не следует принимать пищу, прием пищи может повлиять на результаты анализа.
• Перед сдачей анализа сообщите врачу о принимаемых лекарственных средствах.
• Анализ сдается утром, на анализ берут кровь из вены.
• Анализ ХГЧ сдается на третий, пятый день задержки менструации.

Если после сдачи анализа ХГЧ результат показал до 5 мМЕ/мл – беременность не подтверждается. Если результат до 25 мМЕ/мл – требуется повторить анализ на ХГЧ, свыше 25 мМЕ/мл – диагностируется наступление беременности. Если показатель ХГЧ не соответствует норме уровня ХГЧ при беременности на 20% — это считается отклонением, требуется провести повторное исследование крови на ХГЧ. Уровень ХГЧ показал повторное отклонение от нормы – беременность относят к патологической. Если при повторном исследовании хороший результат ХГЧ (при беременности), норма ХГЧ – это говорит о несоблюдении правил сдачи анализа или индивидуальных особенностях организма женщины. Патологическая беременность определяется, когда в организме женщины произошло снижение или повышение хорионического гонадотропина человека (бета-субъединицы ХГЧ) более чем на 50% от нормы.

Анализ ХГЧ при беременности несколькими плодами покажет отклонение от нормы, его уровень будет выше, в зависимости от количества плодов. Каждый следующий плод влияет на увеличение секреции ХГЧ. Если нет других отклонений, то повышение нормативного уровня ХГЧ говорит о многоплодии.

Ложный результат может показать анализ ХГЧ, если незадолго до проведения анализа женщина сделала аборт, операцию по удалению внематочной беременности, был выкидыш, женщина принимает препараты с содержанием хорионического гонадотропина человека, в анамнезе опухоли гипофиза, гипоталамуса. Также ложные показатели будут, если сдать анализ на раннем сроке. Повторный анализ, проведенный через несколько недель, подтвердит наступление беременности.

Гормон ХГЧ может присутствовать в организме мужчины и небеременной женщины в небольших количествах. Повышение уровня данного гормона у небеременной женщины и у мужчины говорит о развитии тяжелых расстройств и заболеваний.

ХГЧ при внематочной беременности

ХГЧ при внематочной не будет соответствовать нормам уровня ХГЧ. Внематочная беременность до определенного момента не дает о себе знать. Женщину мучает токсикоз, нет менструации, набухает грудь, появляются все признаки беременности – тест дает позитивный ответ. Эмбрион при данной патологии может прикрепиться не только в маточных трубах, а на шейке матки, в устье маточных труб, также попасть в брюшную полость через воронку маточной трубы и прикрепиться на внутренние органы брюшной полости. ХГЧ при внематочной беременности вырабатывается в меньшем количестве, чем при нормальной беременности, его выработка снижена. Определение внематочной беременности проводится при помощи анализа на гормон ХГЧ, помогают определению симптомы патологической беременности – у женщины могут появиться кровянистые выделения в тот день, когда должна была начаться менструация, боли, иногда сильные, тянущие. Может ухудшиться общее состояние, со временем боль в области прикрепления эмбриона будет усиливаться. Если анализ на ХГЧ показывает низкий уровень, не соответствующий сроку, УЗИ не обнаруживает плодное яйцо в матке – очень большая вероятность внематочной беременности. Анализ ХГЧ при беременности помогает своевременно обнаружить развитие патологии, принять меры, сохранить маточные трубы. Исследование на уровень ХГЧ поможет вовремя принять меры по удалению плодного яйца при внематочной патологии, сохранит женщине здоровье и жизнь.

«Центр ЭКО» Калининграда предлагает помощь женщинам, которым в результате нарушения секреции гормонов, сбоя в работе эндокринных органов, после внематочной беременности, был поставлен диагноз бесплодие. «Центр ЭКО» города Калининграда занимается лечением женского и мужского бесплодия, проводит программу экстракорпорального оплодотворения. Женщинам, которые нуждаются в донорском ооците, «Центр ЭКО» предлагает услугу донорского генетического материала. Предлагаются различные методы искусственного оплодотворения, учитывающие состояние организма женщины, другие факторы. Клиника «Центр ЭКО» проводит программу ЭКО по бесплатной государственной программе.

Запишитесь на прием по телефону
+7 (4012) 92-06-76

или

воспользуйтесь формой записи:

10 признаков внематочной беременности, которые нельзя пропустить

Что такое внематочная беременность и чем она опасна

Обычная беременность протекает так. Сперматозоид проникает в яйцеклетку, вышедшую в период овуляции в маточную трубу. Последняя начинает сокращаться, выталкивая оплодотворённую яйцеклетку в матку. Там яйцеклетка прикрепляется к маточной стенке и начинает превращение в активно растущий эмбрион.

При внематочной ^{беременности, как понятно из названия, яйцеклетка в матку не попадает. Чаще всего она задерживается в маточной трубе — слишком извилистой, узкой или слабой, чтобы протолкнуть плодное яйцо куда необходимо. Но бывают случаи, когда яйцеклетка имплантируется в шейку матки, яичник или другое место в брюшной полости.}

Ничем хорошим внематочная беременность не заканчивается. Растущий эмбрион рано или поздно разрывает стенки органа, к которому он прикрепился. Результат — массивное внутреннее кровотечение, инфекция в брюшной полости и перитонит (впрочем, до него уже можно и не дожить).

По данным ^{Американской ассоциации беременности, каждая пятидесятая беременность является внематочной.}

При каких признаках внематочной беременности надо идти к врачу

Сначала внематочная беременность по ощущениям почти не отличается от обычной. Задержка месячных, дискомфорт в нижней части живота, болезненность в груди, две полоски на домашнем тесте — кажется, будто всё в норме.

Нарушения могут проявить себя в любой период между пятой и четырнадцатой неделями беременности. Но чаще всего это происходит примерно через две недели ^{после задержки. Именно в этот период появляются настораживающие признаки:}

1. Колющие боли и спазмы внизу живота.
2. Сопровождающие болезненность тошнота и рвота.
3. Постоянные головокружения, слабость.
4. Боль в прямой кишке или отдающая в плечо и шею.
5. Выделения, схожие с менструальными.

При любом из этих симптомов важно как можно быстрее проконсультироваться с гинекологом.

Когда надо звонить в скорую

Не выжидайте и обращайтесь за экстренной медицинской помощью, если:

1. Вы испытываете острую боль, которая длится больше нескольких минут.
2. У вас открылось кровотечение.
3. Острая боль в прямой кишке сопровождается чувством, что вам нестерпимо хочется в туалет.
4. Сильно и долго (больше нескольких минут) болит плечо. Иногда кровь, хлынувшая в брюшную полость после разрыва маточной трубы, скапливается у диафрагмы и раздражает нервы, связанные с плечом.
5. У вас сильнейшее головокружение — до такой степени, что, кажется, вы вот-вот потеряете сознание.

Почему при подозрении на беременность надо идти к врачу

Определить внематочную беременность в домашних условиях нельзя. По крайней мере, до тех пор, пока она не даст о себе знать очевидными опасными симптомами.

Вывод: увидев две полоски на тесте, не тяните с визитом к гинекологу. Медик уже на начальном этапе выяснит, всё ли в порядке. Для этого он:

1. Проведёт осмотр органов таза. Это нужно, чтобы выяснить, нет ли необычной чувствительности или болезненных образований в брюшной полости.
2. Сделает УЗИ, чтобы определить место, куда прикрепилось плодное яйцо. На ранних сроках (до 5–6 недель) исследования делают внутривлагалищным датчиком — он даёт более точный результат. Однако бывают случаи, когда место имплантации определить не получается. Тогда врач назначит вам дополнительное УЗИ на сроке 8–9 недель.
3. Предложит вам сдать анализы крови или мочи на определение уровня гормона ХГЧ (хорионического гонадотропина человека). В начале внематочной беременности количество этого гормона значительно меньше, чем при обычной, и анализы это покажут.

Вторая полоска на тесте при внематочной беременности нередко выглядит совсем бледной. Это связано с низким уровнем ХГЧ.

Как лечить внематочную беременность

Вариантов нет — беременность придётся прервать. А вот каким способом, зависит от сроков.

Медикаментозное лечение

Используется в том случае, если аномальное прикрепление яйцеклетки удалось обнаружить на ранней стадии. Специалист сделает инъекцию метотрексата (Trexall), который останавливает рост плаценты и заставляет организм самостоятельно избавиться от беременности.

Учтите: может потребоваться несколько процедур, поэтому важно находиться на связи с врачом и выполнять его рекомендации.

Лапароскопия

Это маленькая операция, во время которой хирург извлечёт плодное яйцо. Скорее всего, маточная труба не будет травмирована.

Хирургия

Это экстренный вариант. Если маточная труба была разорвана, хирург удалит её частично или полностью, чтобы спасти жизнь женщине.

Можно ли забеременеть после внематочной беременности

Это зависит от того, что именно вызвало нарушение. Вот распространённые причины внематочной беременности:

• Инфекции в маточной трубе. Из-за воспаления труба не может продвинуть плодное яйцо в матку.
• Эндометриоз.
• Рубцы и спайки. Как правило, это последствия ранее перенесённых операций (тех же абортов) или инфекций. Они тоже мешают движению оплодотворённой яйцеклетки.
• Личные особенности. У некоторых женщин маточная труба бывает слишком узкой или извилистой.

Какова причина в вашем случае и что с ней делать, лучше всего обсудить с гинекологом. Специалист вчитается в вашу медицинскую карту, проведёт дополнительные исследования и составит план реабилитации, который поможет вам однажды зачать и выносить здорового малыша.

Читайте также 🧐

Диагностика внематочной (трубной) беременности по уровням ХГЧ

Внематочная беременность возникает, когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется где-то за пределами матки (матка). Термин трубная беременность также иногда используется, поскольку внематочная беременность имплантируется в одну из маточных труб примерно в 95% случаев.

Хотя это также называют трубной беременностью, внематочная беременность может имплантироваться на шейку матки, яичник или другие части брюшной полости.

Внематочная беременность не может выжить (нежизнеспособна).Если не лечить, маточная труба может разорваться и вызвать серьезную, потенциально опасную для жизни кровопотерю. Из-за этих рисков необходимо прерывание внематочной беременности.

Низкий или медленно повышающийся уровень ХГЧ

Когда вы беременны, ваше тело выделяет гормон, называемый хорионическим гонадотропином человека (ХГЧ). Низкий или медленно повышающийся уровень ХГЧ может быть признаком внематочной беременности, но одного только уровня ХГЧ обычно недостаточно, чтобы врач мог поставить диагноз.

Если вы вернетесь на повторную оценку ХГЧ через два дня, это лучший способ проследить скорость изменений.Кроме того, ваш врач может проверить уровни эстрогена и прогестерона, чтобы убедиться, что другие гормоны, которые могут сигнализировать о ненормальной беременности, не являются ошибочными.

Хотя медленно повышающийся или низкий уровень ХГЧ может указывать на внематочную беременность, это не означает, что вы ее точно испытываете. Есть и другие причины медленного повышения уровня ХГЧ.

• Беременность у вас не очень высокая. Если у вас был только один низкий уровень ХГЧ, возможно, у вас очень ранняя беременность.Предсказать, является ли беременность внематочной, легче, если врачи могут сравнить как минимум два измерения ХГЧ, выполненных в течение двух или трех дней. Это позволяет им увидеть, повышается ли уровень ХГЧ, и если да, то насколько быстро.
• Беременность продолжалась. Уровень ХГЧ имеет тенденцию повышаться медленнее к середине и концу первого триместра. Если у вас было хотя бы два уровня ХГЧ, и гормон не удваивается каждые два-три дня, эти уровни все равно могут считаться нормальными, если это связано с тем, что вы продолжаете беременность.
• У вас выкидыш. Ваш уровень ХГЧ перестанет повышаться и начнет падать, если у вас случится выкидыш. Если вы испытываете вагинальное кровотечение или спазмы в животе, или если вы замечаете симптомы потери беременности (такие как болезненность груди, усталость и тошнота по утрам), возможно, у вас выкидыш, а не внематочная беременность.

Диагностика внематочной беременности

Если ваш врач считает, что у вас внематочная беременность, он обычно выполнит ультразвуковое исследование (сонограмму).Визуализирующий тест использует высокочастотные звуковые волны, чтобы заглянуть внутрь матки. Если гестационный мешок не появляется внутри матки примерно к пятой неделе беременности, это красный флаг, который может сигнализировать о внематочной беременности.

Вашему врачу также может потребоваться осмотр органов малого таза, чтобы ощупать образование в фаллопиевой трубе и увидеть, есть ли у вас боль или болезненность в органах малого таза.

Если у вас диагностирована внематочная беременность, ваш врач может использовать инъекционные препараты или минимально инвазивную операцию для прерывания беременности.Если вы беспокоитесь о своей будущей фертильности, знайте, что после внематочной беременности возможна жизнеспособная беременность.

Внематочная беременность — Американский семейный врач

1. Хэнкинс Г.Д., Кларк С.Л., Каннингем Ф.Г., Gilstrap LC. Внематочная беременность. В кн .: Оперативное акушерство. Norwalk, Conn .: Appleton & Lange, 1995: 437–56 ….

2. Внематочная беременность — США, 1990–1992. Артикул: MMWR Morb Mortal Wkly Rep . 1995; 44: 46–8.

3. Филипс RS, Туомала РЭ, Фельдблюм П.Дж., Schachter J, Розенберг MJ, Аронсон MD.Влияние курения сигарет, инфекции Chlamydia trachomatis и спринцевания на внематочную беременность. Акушерский гинекол . 1992; 79: 85–90.

4. Эбботт Дж., Эмманс Л.С., Lowenstein SR. Внематочная беременность: десять распространенных ошибок при диагностике. Am J Emerg Med . 1990; 8: 515–22.

5. Дорфман С.Ф. Наблюдение за внематочной беременностью. Артикул: MMWR Morb Mortal Wkly Rep . 1983; 32SS0119–21.

6.Гольднер Т.Е., Лоусон HW, Ся З, Атраш HK. Эпиднадзор за внематочной беременностью — США, 1970–1989 гг. MMWR CDC Surveill Summ . 1993; 42: 73–85.

7. Cates W, Рольфс РТ, Арал СО. Заболевания, передающиеся половым путем, воспалительные заболевания органов малого таза и бесплодие: обновленная эпидемиологическая информация. Эпидемиол. Ред. . 1990; 12: 199–220.

8. Франкс А.Л., Берал В, Кейтс У. младший, Hogue CJ.Контрацепция и риск внематочной беременности. Am J Obstet Gynecol . 1990; 1634 пт 11120–3.

9. Пункт I. Консервативное и радикальное хирургическое вмешательство при трубной беременности. Обзор. Acta Obstet Gynecol Scand . 1996; 75: 8–12.

10. Писарская MD, Карсон С.А., Buster JE. Внематочная беременность. Ланцет . 1998; 351: 1115–20.

11. Практический бюллетень ACOG No. 3. Ведение трубной беременности.Руководство по клиническому ведению акушеров-гинекологов. Вашингтон, округ Колумбия: Американский колледж акушеров и гинекологов, 1998.

12. Сарайя М., Берг CJ, Кендрик Дж.С., Штраус LT, Атраш HK, Ан Ю.В. Курение сигарет как фактор риска внематочной беременности. Am J Obstet Gynecol . 1998. 178: 493–8.

13. Хэнкинс Г.В., Кларк С.Л., Каннингем Ф.Г., Гилстрап Л.С. Абдоминальная беременность. В кн .: Оперативное акушерство. Норуолк, штат Коннектикут.: Appleton & Lange, 1995: 425–36.

14. БЦ Каплан, Дарт РГ, Москос М, Кулиговская Е, Чун Би, Адель Хамид М, и другие. Внематочная беременность: проспективное исследование с улучшенной диагностической точностью. Энн Эмерг Мед . 1996; 28: 10–7.

15. Лундорф П., Торберн Дж, Линдблом Б. Диагностика и лечение трубной беременности с точки зрения детерминант риска. евро J Obstet Gynecol Reprod Biol .1991; 40: 191–6.

16. Дараи Э., Властос G, Бенифла JL, Ситбон Д, Хассид Дж. Dehoux M, и другие. Действительно ли креатининкиназа материнской сыворотки является маркером для ранней диагностики внематочной беременности? евро J Obstet Gynecol Reprod Biol . 1996. 68: 25–7.

17. Vitoratos N, Грегориу О, Пападиас С, Конидарис С, Калогироу Д, Калампокис Д, и другие.Клиническое значение креатининкиназы в диагностике внематочной беременности. Гинекол Обстет Инвест . 1998. 46: 80–3.

18. Несс РБ, Маклафлин М.Т., Гейне Р.П., Бас DC, Мортимер Л. Фибронектин плода как маркер для различения внематочной и внутриутробной беременности. Am J Obstet Gynecol . 1998. 179: 697–702.

19. Лонг Калифорния, Уитворт Н.С., Мурти HM, Баккет К, Cowan BD.Быстрый полуколичественный анализ глюкуронида прегнандиола в первом триместре беременности позволяет прогнозировать исход беременности с той же диагностической точностью, что и серийные измерения хорионического гонадотропина человека. Am J Obstet Gynecol . 1994; 170: 1822–5.

20. Долина ВТ, Mateer JR, Айман Э.Дж., Тома МЭ, Фелан МБ. Сывороточный прогестерон и эндовагинальная сонография врачами скорой помощи при оценке внематочной беременности. Acad Emerg Med .1998. 5: 309–13.

21. МакКорд М.Л., Мурам Д, Бастер Дж. Э., Архарт К.Л., Стовалл ТГ, Carson SA. Прогестерон в одной сыворотке для проверки внематочной беременности: обмен специфичностью и чувствительностью для получения оптимальных результатов теста. Фертил Стерил . 1996; 66: 513–6.

22. Cacciatore B, Стенман UH, Илостало П. Ранний скрининг внематочной беременности у бессимптомных женщин из группы высокого риска. Ланцет .1994; 343: 517–8.

23. Садек А.Л., Schiotz HA. Трансвагинальная сонография в ведении внематочной беременности. Acta Obstet Gynecol Scand . 1995; 74: 293–6.

24. Браффман Б.Х., Коулман Б.Г., Рамчандани П., Аргер PH, Нодин CF, Динсмор Би Джей, и другие. Скрининг отделения неотложной помощи на внематочную беременность: проспективное исследование в США. Радиология . 1994; 190: 797–802.

25.Анкум WM, Ван дер Вин Ф, Hamerlynck СП, Lammes FB. Подозрение на внематочную беременность. Что делать, если уровень хорионического гонадотропина человека ниже дискриминационной зоны. Дж Репрод Мед . 1995; 40: 525–8.

26. Falcone T, Маша Э.Дж., Гольдберг Дж. М., Фалькони LL, Мохла Г, Аттаран М. Изучение факторов риска разрыва трубной внематочной беременности. J Здоровье женщин . 1998. 7: 459–63.

27.Strohmer H, Обрука А, Ленер Р, Эгартер С, Husslein P, Фельхтингер В. Успешное лечение гетеротопической беременности путем введения гиперосмолярной глюкозы под сонографическим контролем. Фертил Стерил . 1998; 69: 149–51.

28. Анандакумар С, Чулани М.А., Адайкан ПГ, Вонг YC, Гопал М, Маршалл Б, и другие. Комбинированная химиотерапия в лечении трубной беременности. Aust N Z J Obstet Gynaecol . 1995; 35: 437–40.

29. Corsan GH, Каракан М, Касим С, Борер М.К., Выкуп MX, Кемманн Э. Определение гормональных параметров для успешной системной терапии однократной дозой метотрексата при внематочной беременности. Репродукция Человека . 1995; 10: 2719–22.

30. Гайениус П.Дж., Энгельсбель С, Мол BW, Ван дер Вин Ф, Анкум WM, Босуйт П.М., и другие.Рандомизированное исследование системного применения метотрексата в сравнении с лапароскопической сальпингостомией при трубной беременности. Ланцет . 1997; 350: 774–9.

31. Стовалл Т.Г., Ling FW. Однократная доза метотрексата: расширенное клиническое испытание. Am J Obstet Gynecol . 1993; 168: 1759–62.

32. Паркер Дж., Bisits A, Proietto AM. Систематический обзор однократного внутримышечного введения метотрексата для лечения внематочной беременности. Aust N Z J Obstet Gynaecol .1998. 38: 145–50.

33. Корхонен Я., Стенман UH, Илостало П. Низкие дозы метотрексата перорально с выжидательной тактикой внематочной беременности. Акушерский гинекол . 1996; 88: 775–8.

34. Светлый Д.А., Gaupp FB. Гетеротопическая беременность: переоценка. Доска J Am Board Fam Pract . 1990; 3: 125–8.

Внематочная беременность | Мичиган Медицина

Обзор темы

Что такое внематочная беременность?

При нормальной беременности оплодотворенная яйцеклетка попадает через маточную трубу в матку.Яйцо прикрепляется к матке и начинает расти. Но при внематочной беременности оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется (или имплантируется) не в матке, а в другом месте, чаще всего в маточной трубе. (Вот почему это иногда называют трубной беременностью.) В редких случаях яйцеклетка имплантируется в яичник, шейку матки или живот.

Спасти внематочную беременность невозможно. Это не может превратиться в нормальную беременность. Если яйцеклетка продолжает расти в маточной трубе, она может повредить или разорвать трубку и вызвать сильное кровотечение, которое может быть смертельным.Если у вас внематочная беременность, вам потребуется быстрое лечение, чтобы ее остановить, прежде чем она вызовет опасные проблемы.

Что вызывает внематочную беременность?

Внематочная беременность часто возникает из-за повреждения маточных труб. Оплодотворенное яйцо может иметь проблемы с прохождением через поврежденную трубку, в результате чего яйцо имплантируется и растет в трубке.

К факторам, повышающим вероятность повреждения маточной трубы и внематочной беременности, относятся:

Некоторые виды лечения могут повысить риск внематочной беременности.К ним относятся:

Каковы симптомы?

В первые несколько недель внематочная беременность обычно вызывает те же симптомы, что и нормальная беременность, например, задержка менструального цикла, усталость, тошнота и болезненные ощущения в груди.

Ключевые признаки внематочной беременности:

• Боль в области таза или живота. Сначала он может быть острым с одной стороны, а затем распространяться по животу. Может быть хуже, когда вы двигаетесь или напрягаетесь.
• Вагинальное кровотечение.

Если вы подозреваете, что беременны, и у вас есть эти симптомы, немедленно обратитесь к врачу.

Как диагностируется внематочная беременность?

Анализ мочи может определить беременность. Чтобы выяснить, есть ли у вас внематочная беременность, ваш врач, скорее всего, проведет:

• Осмотр органов малого таза, чтобы проверить размер вашей матки и нащупать опухоли или болезненность в животе.
• Анализ крови, проверяющий уровень гормона беременности (ХГЧ). Этот тест повторяют через 2 дня. На ранних сроках беременности уровень этого гормона удваивается каждые 2 дня. Низкий уровень предполагает наличие проблемы, например внематочной беременности.
• УЗИ. Этот тест может показать изображения того, что у вас внутри живота. С помощью УЗИ врач обычно может увидеть беременность в матке через 6 недель после последней менструации.

Как лечится?

Наиболее распространенными видами лечения являются медицина и хирургия. В большинстве случаев врач сразу же лечит внематочную беременность, чтобы не навредить женщине.

Лекарство можно использовать, если беременность обнаружена на ранней стадии, до того, как трубка повреждена. В большинстве случаев одна или несколько инъекций лекарства под названием метотрексат прерывают беременность.Укол позволяет избежать операции, но может вызвать побочные эффекты. Вам нужно будет обратиться к врачу для последующего анализа крови, чтобы убедиться, что укол подействовал.

При беременности, срок которой превышает первые несколько недель, операция безопаснее и с большей вероятностью подействует, чем лекарства. Если возможно, операция будет лапароскопической (скажите «лап-э-э-э-э-э-э-э-э-э-э-э»). Этот тип операции проводится через один или несколько небольших разрезов (разрезов) на животе. Если вам нужна экстренная операция, у вас может быть больший разрез.

Чего ожидать после внематочной беременности?

Потерять беременность всегда тяжело, независимо от того, насколько рано это произошло. Найдите время, чтобы скорбеть о своей потере, и получите необходимую поддержку, чтобы пережить это время.

Вы можете подвергнуться риску депрессии после внематочной беременности. Если у вас симптомы депрессии длятся более двух недель, обязательно сообщите об этом своему врачу, чтобы вы могли получить необходимую помощь.

Беспокойство о фертильности после внематочной беременности — обычное дело.Наличие внематочной беременности не означает, что у вас не может быть нормальной беременности в будущем. Но это означает, что:

• У вас могут быть проблемы с беременностью.
• У вас больше шансов на повторную внематочную беременность.

Если вы снова забеременеете, убедитесь, что ваш врач знает, что у вас раньше была внематочная беременность. Регулярное обследование в первые недели беременности может выявить проблему на ранней стадии или сообщить вам, что беременность протекает нормально.

Причина

Повреждение маточных труб — частая причина внематочной беременности.Оплодотворенная яйцеклетка может попасть в поврежденный участок трубки и начать там расти. Некоторые внематочные беременности происходят без какой-либо известной причины.

Общие причины повреждения маточных труб, которые могут привести к внематочной беременности, включают:

• Курение. Женщины, которые курили или курили раньше, чаще страдают внематочной беременностью. Считается, что курение нарушает способность маточных труб перемещать оплодотворенную яйцеклетку к матке.
• Воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ), например, от хламидиоза или гонореи.ВЗОМТ может образовывать рубцовую ткань в маточных трубах.
• Операция на фаллопиевых трубах, часто используется для отмены перевязки маточных труб или для восстановления рубцовой или заблокированной трубы.
• Прошедшая внематочная беременность в маточной трубе.

Хотя беременность после перевязки маточных труб или внутриматочной спирали (ВМС) наступает редко, у тех беременностей, которые действительно развиваются, может быть повышенный шанс быть внематочным.

Симптомы

Ранняя внематочная беременность часто ощущается как нормальная беременность.У женщины с внематочной беременностью могут наблюдаться общие признаки ранней беременности, такие как:

• Пропущенная менструация.
• Нежная грудь.
• Усталость.
• Тошнота.
• Учащенное мочеиспускание.

Первые признаки внематочной беременности могут включать:

• Вагинальное кровотечение, которое может быть незначительным.
• Боль в животе или тазу, обычно через 6-8 недель после задержки менструации.

Однако по мере прогрессирования внематочной беременности могут развиваться другие симптомы, в том числе:

• Боль в животе или тазу, которые могут усиливаться при движении или напряжении.Сначала он может возникать резко с одной стороны, а затем распространяться по тазовой области.
• Тяжелое или сильное вагинальное кровотечение.
• Боль при половом акте или во время гинекологического осмотра.
• Головокружение, дурноту или обморок (обморок), вызванные внутренним кровотечением.
• Признаки шока.
• Боль в плече, вызванная кровотечением в брюшную полость под диафрагмой. Кровотечение раздражает диафрагму и ощущается как боль в плече.

Симптомы выкидыша часто схожи с симптомами ранней внематочной беременности.Дополнительную информацию смотрите в теме Выкидыш.

Что происходит

Обычно в начале беременности оплодотворенная яйцеклетка перемещается из маточной трубы в матку, где имплантируется и растет. Но в небольшом количестве диагностированных беременностей оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к области за пределами матки, что приводит к внематочной беременности (также известной как трубная беременность или внематочная беременность).

Внематочная беременность не может поддерживать жизнь плода очень долго.Но внематочная беременность может стать достаточно большой, чтобы разорвать занимаемую ею область, вызвать сильное кровотечение и поставить под угрозу мать. женщине с признаками или симптомами внематочной беременности требуется неотложная медицинская помощь.

Внематочная беременность может развиваться по разным причинам. В большинстве случаев внематочной беременности оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в маточную трубу.

В редких случаях:

• Яйцо прикрепляется и растет в яичнике, шейке матки или брюшной полости (вне репродуктивной системы).
• Одно или несколько яиц растут в матке, а одно или несколько растут в маточной трубе, шейке матки или брюшной полости. Это называется гетеротопической беременностью.

Осложнения внематочной беременности

Внематочная беременность может привести к повреждению маточной трубы, что может затруднить беременность в будущем.

Внематочная беременность обычно выявляется достаточно рано, чтобы предотвратить смертельные осложнения, такие как сильное кровотечение. Прерванная внематочная беременность требует экстренной операции, чтобы предотвратить сильное кровотечение в брюшную полость.Пораженная трубка частично или полностью удаляется. Для получения дополнительной информации см. Хирургия.

Что увеличивает ваш риск

К факторам, которые могут увеличить риск внематочной беременности, относятся:

Медицинские методы лечения и процедуры, которые могут повысить ваш риск внематочной беременности, включают:

• Предыдущая операция на фаллопиевых трубах с целью лечения бесплодия или отмены перевязки маточных труб.
• Несостоятельность перевязки маточных труб.В редких случаях, когда беременность наступает после операции по стерилизации, существует более высокий, чем обычно, риск внематочной беременности.
• Несостоятельность противозачаточных средств, содержащих только прогестин, например, таблеток, содержащих только прогестин, или беременность, которая наступила при наличии внутриматочной спирали (ВМС).
• Лечение с использованием вспомогательных репродуктивных технологий (ВРТ), например, экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО). Это может быть результатом попадания оплодотворенной яйцеклетки в маточную трубу после того, как она попала в матку.
• Инфекция после любых операций на матке или маточных трубах. Это может привести к образованию рубцовой ткани.

Внематочная беременность связана с использованием лекарств, которые заставляют яичники выделять несколько яйцеклеток (суперовуляция). Специалисты пока не знают, связано ли это с тем, что многие женщины, использующие его, уже имеют повреждение маточных труб, или с самим лекарством.

Если вы забеременели и находитесь в группе высокого риска внематочной беременности , за вами будут внимательно наблюдать.Врачи не всегда соглашаются с тем, какие факторы риска достаточно серьезны, чтобы внимательно следить за ними. Но исследования показывают, что риск достаточно серьезен, если у вас ранее была операция на трубах или внематочная беременность, вы подвергались воздействию DES до родов, знали о проблемах с маточными трубами или у вас была беременность с установленной внутриматочной спиралью (ВМС).

Когда вам следует позвонить своему врачу?

Если вы беременны, помните о симптомах, которые могут означать, что у вас внематочная беременность, особенно если вы находитесь в группе риска.Если у вас есть симптомы внематочной беременности или вы лечитесь от внематочной беременности, избегайте физических нагрузок, пока ваши симптомы не будут оценены врачом.

Позвонить 911 или другие службы экстренной помощи немедленно если:

• Вы потеряли сознание (потеряли сознание).
• У вас сильное вагинальное кровотечение.
• У вас внезапная сильная боль в животе или тазу.

Позвоните своему врачу сейчас или немедленно обратитесь за медицинской помощью, если:

• У вас головокружение или дурнота, или вы чувствуете, что можете упасть в обморок.
• У вас вагинальное кровотечение.
• У вас появились новые спазмы или новая боль в животе или тазу.
• У вас новая боль в плече.

К кому обратиться

Следующие специалисты в области здравоохранения могут обследовать вас на предмет внематочной беременности:

Диагностированная внематочная беременность лечится гинекологом.

Обследования и анализы

Большинство внематочных беременностей можно обнаружить с помощью гинекологического осмотра, УЗИ и анализов крови.Если у вас есть симптомы возможной внематочной беременности, вам необходимо:

• Гинекологический осмотр, который может выявить болезненность в матке или фаллопиевых трубах, меньшее увеличение матки, чем ожидается при беременности, или образование в области таза. .
• УЗИ органов малого таза (трансвагинальное или абдоминальное), при котором используются звуковые волны для получения изображения органов и структур в нижней части живота. Трансвагинальное УЗИ используется, чтобы показать, где находится беременность. Беременность в матке видна через 6 недель после последней менструации.Внематочная беременность вероятна, если в матке отсутствуют ожидаемые признаки эмбриона или плода, но уровень ХГЧ повышен или повышен.
• Два или более анализа крови на уровень гормона беременности (хорионический гонадотропин человека или ХГЧ) с интервалом 48 часов. В первые недели нормальной беременности уровень ХГЧ удваивается каждые 2 дня. Низкий или медленно увеличивающийся уровень ХГЧ в крови указывает на раннюю патологическую беременность, такую ​​как внематочная беременность или выкидыш. Если уровень ХГЧ аномально низкий, проводится дальнейшее тестирование, чтобы найти причину.

Иногда для поиска внематочной беременности используют лапароскопическое хирургическое вмешательство. Внематочную беременность через 5 недель обычно можно диагностировать и лечить с помощью лапароскопа. Но лапароскопия не часто используется для диагностики очень ранней внематочной беременности, потому что УЗИ и тесты крови на беременность очень точны.

Контрольное обследование после лечения

В течение недели после лечения внематочной беременности уровень ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) в крови проверяется несколько раз.Ваш врач будет искать снижение уровня ХГЧ, что является признаком того, что беременность заканчивается (уровень ХГЧ иногда повышается в течение первых нескольких дней лечения, а затем падает). В некоторых случаях тестирование на ХГЧ продолжается от недель до месяцев, пока уровень ХГЧ не упадет до низкого уровня.

Что думать о

Если вы забеременели и находитесь в группе высокого риска внематочной беременности , за вами будут внимательно наблюдать. Врачи не всегда соглашаются с тем, какие факторы риска достаточно серьезны, чтобы внимательно следить за ними.Но исследования показывают, что риск достаточно серьезен, если у вас ранее была операция на трубах или внематочная беременность, вы подвергались воздействию DES до родов, знали о проблемах с маточными трубами или у вас была беременность с установленной внутриматочной спиралью (ВМС).

Тест на беременность в моче, включая домашний тест на беременность, может точно диагностировать беременность, но не может определить, является ли это внематочной беременностью. Если анализ мочи на беременность подтверждает беременность и подозревается внематочная беременность, для диагностики внематочной беременности необходимо дополнительное исследование крови или УЗИ.

Обзор лечения

В большинстве случаев внематочная беременность лечится сразу, чтобы избежать разрыва и сильной кровопотери. Решение о том, какое лечение использовать, зависит от того, как рано выявляется беременность, и от вашего общего состояния. В случае ранней внематочной беременности, не вызывающей кровотечения, у вас может быть выбор между применением лекарств или хирургическим вмешательством для прерывания беременности.

Медицина

Использование метотрексата для прерывания внематочной беременности избавляет вас от разреза и общей анестезии.Но это действительно вызывает побочные эффекты, и может потребоваться несколько недель тестирования уровня гормонов в крови, чтобы убедиться, что лечение подействовало. Скорее всего, подействует метотрексат:

• Когда у вас низкий уровень гормонов беременности (хорионический гонадотропин человека или ХГЧ) (менее 5000).
• Когда у эмбриона нет сердечной деятельности.

Хирургия

Если у вас внематочная беременность, которая вызывает тяжелые симптомы, кровотечение или высокий уровень ХГЧ, обычно требуется операция.Это связано с тем, что лекарство с меньшей вероятностью подействует, а вероятность разрыва со временем увеличивается. По возможности выполняется лапароскопическая операция с использованием небольшого разреза. При разорванной внематочной беременности необходима экстренная операция.

Выжидательная тактика

В случае ранней внематочной беременности, которая кажется естественным выкидышем (прерыванием) сама по себе, вам может не потребоваться лечение. Ваш врач будет регулярно проверять вашу кровь, чтобы убедиться, что уровень гормона беременности (ХГЧ или хорионический гонадотропин человека) снижается.Это называется выжидательной тактикой.

Внематочная беременность может быть устойчивой к лечению.

• Если уровень ХГЧ не снижается или кровотечение не прекращается после приема метотрексата, следующим шагом может быть операция.
• Если вам сделали операцию, после нее вы можете принять метотрексат.

Если ваша группа крови резус-отрицательная, резус-иммуноглобулин можно использовать для защиты от любой будущей беременности против резус-сенсибилизации. Дополнительную информацию см. В разделе Сенсибилизация резус-фактора во время беременности.

Что думать о

Хирургия против медицины

• Метотрексат обычно является первым методом лечения для прерывания внематочной беременности на ранних сроках. После введения лекарства в течение нескольких дней или недель необходимы регулярные контрольные анализы крови.
• Существуют различные виды хирургических вмешательств при трубной внематочной беременности. Пока у вас одна здоровая маточная труба, сальпингостомия (маленькая трубная щель) и сальпингэктомия (удаленная часть трубы) примерно одинаково влияют на вашу фертильность в будущем.Но если ваша другая трубка повреждена, ваш врач может попробовать сделать сальпингостомию. Это может повысить ваши шансы забеременеть в будущем.
• Хотя операция — более быстрое лечение, она может вызвать рубцевание ткани, что может вызвать проблемы с беременностью в будущем. Хирургия маточных труб может повредить маточную трубу, в зависимости от того, где и насколько велик эмбрион, а также от типа операции.

Операция может быть единственным вариантом лечения, если у вас внутреннее кровотечение.

Профилактика

Вы не можете предотвратить внематочную беременность, но вы можете предотвратить серьезные осложнения с помощью ранней диагностики и лечения.Если у вас есть один или несколько факторов риска внематочной беременности, вы и ваш врач можете внимательно следить за вашими первыми неделями беременности.

Если вы курите, бросьте курить, чтобы снизить риск внематочной беременности. Женщины, которые курили или курили раньше, чаще страдают внематочной беременностью.

Использование более безопасных сексуальных практик, таких как использование мужского или женского презерватива при каждом половом акте, помогает защитить вас от инфекций, передаваемых половым путем (ИППП), которые могут привести к воспалительным заболеваниям органов малого таза (ВЗЗ).ВЗОМТ — частая причина образования рубцовой ткани в маточных трубах, которая может вызвать внематочную беременность.

Домашнее лечение

Если вы подвержены риску внематочной беременности и подозреваете, что беременны, воспользуйтесь домашним тестом на беременность. Если результат положительный, обязательно сделайте подтверждающий тест у врача, особенно если вас беспокоит внематочная беременность.

Если вы получаете лечение метотрексатом для прерывания внематочной беременности, у вас могут возникнуть побочные эффекты от этого лекарства.Ознакомьтесь с этими советами по управлению лечением метотрексатом, чтобы свести к минимуму эти побочные эффекты.

Если вы пережили внематочную беременность, независимо от того, на каком раннем сроке беременности, ожидайте, что вам и вашему партнеру понадобится время, чтобы скорбеть. Также возможно развитие депрессии из-за гормональных изменений после потери беременности. Если у вас симптомы депрессии длятся более двух недель, обязательно позвоните своему врачу или психологу, клиническому социальному работнику или лицензированному консультанту по психическому здоровью.

Вы можете связаться с группой поддержки, прочитать об опыте других женщин и поговорить с друзьями, консультантом или членом духовенства. Эти вещи могут помочь вам и вашей семье справиться с потерей беременности.

Опасения по поводу будущей беременности

Если у вас была внематочная беременность, вы можете беспокоиться о своих шансах на здоровую или внематочную беременность в будущем. Факторы риска и любое повреждение фаллопиевых труб повлияет на ваш будущий риск и вашу способность забеременеть.Ваш врач может ответить на ваши вопросы с учетом ваших факторов риска.

Лекарства

Лекарства можно использовать только при ранней внематочной беременности, которая не прервалась. В зависимости от того, где находится внематочный рост и какой тип хирургического вмешательства в противном случае использовался бы, лекарство может с меньшей вероятностью, чем хирургическое лечение, вызвать повреждение маточной трубы.

Лекарство, скорее всего, подействует, если ранняя внематочная беременность не вызывает кровотечения и:

• Уровень гормона беременности (ХГЧ или хорионический гонадотропин человека) низкий (менее 5000).
• У эмбриона отсутствует сердечная деятельность.

При более развитой внематочной беременности хирургическое вмешательство является более безопасным и надежным методом лечения.

Выбор лекарств

Метотрексат используется для остановки развития ранней внематочной беременности. Его также можно использовать после хирургического лечения эктопии, чтобы остановить рост всех эктопических клеток.

Если ваша группа крови резус-отрицательная, резус-иммуноглобулин может быть использован для защиты от любой будущей беременности против резус-сенсибилизации.Дополнительную информацию см. В разделе Сенсибилизация резус-фактора во время беременности.

Что думать

Лечение метотрексатом обычно является первым препаратом для прерывания эктопической беременности на ранних сроках. Если беременность протекает в более позднем сроке, операция более безопасна и более эффективна, чем лекарства.

Регулярные контрольные анализы крови необходимы в течение нескольких дней или недель после введения лекарства.

Метотрексат может вызывать неприятные побочные эффекты, такие как тошнота, расстройство желудка и диарея.Для получения информации о том, как минимизировать побочные эффекты, см. Эти советы по лечению метотрексатом.

Метотрексат в сравнении с хирургическим вмешательством

Если ваша внематочная беременность еще не наступила и не разорвалась, метотрексат может быть вариантом лечения для вас. Успешное лечение метотрексатом при ранней внематочной беременности позволяет избежать риска хирургического вмешательства, с меньшей вероятностью повредит маточную трубу, чем хирургическое вмешательство, и с большей вероятностью сохранит вашу фертильность.

Если вас не беспокоит сохранение фертильности, операция по поводу внематочной беременности протекает быстрее, чем лечение метотрексатом, и, вероятно, вызовет меньшее кровотечение.

Хирургия

На любой стадии развития хирургическое удаление внематочной опухоли и / или участка маточной трубы, в который она имплантирована, является самым быстрым методом лечения внематочной беременности. Хирургия может быть вашим единственным вариантом лечения, если у вас есть внутреннее кровотечение. По возможности операция выполняется через небольшой разрез с помощью лапароскопии. Этот тип хирургии обычно имеет короткий период восстановления.

Выбор операции

Внематочную беременность можно удалить из маточной трубы с помощью сальпингостомии или сальпингэктомии.

• Сальпингостомия. Внематочный нарост удаляется через небольшой продольный разрез в маточной трубе (линейная сальпингостомия). Разрез оставляют закрыться сам по себе или зашивают.
• Сальпингэктомия. Сегмент маточной трубы удален. Оставшаяся здоровая маточная труба может быть повторно соединена. Сальпингэктомия необходима, когда маточная труба растягивается беременностью и может разорваться, или когда она уже разорвана или сильно повреждена.

И сальпингостомия, и сальпингэктомия могут выполняться либо через небольшой разрез с помощью лапароскопии, либо через более крупный открытый разрез брюшной полости (лапаротомия). Лапароскопия занимает меньше времени, чем лапаротомия. И пребывание в больнице короче. Но при абдоминальной внематочной беременности или экстренном удалении маточных труб обычно требуется лапаротомия.

Что думать

Когда внематочная беременность находится в неразорвавшейся фаллопиевой трубе, предпринимаются все попытки удалить беременность, не удаляя и не повреждая трубу.

Неотложная операция необходима при разрыве внематочной беременности.

Плодородие в будущем

На вашу будущую фертильность и риск повторной внематочной беременности будут влиять ваши собственные факторы риска. Они могут включать курение, использование вспомогательных репродуктивных технологий (ВРТ) для зачатия и степень повреждения маточных труб.

Пока у вас одна здоровая маточная труба, сальпингостомия (маленькая трубная щель) и сальпингэктомия (удалена часть трубы) примерно одинаково влияют на вашу фертильность в будущем.Но если ваша другая трубка повреждена, ваш врач может попробовать сделать сальпингостомию. Это может повысить ваши шансы забеременеть в будущем.

кредитов

Текущий по состоянию на: 8 октября 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Сара Маршалл, доктор медицины, семейная медицина
Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина
Адам Хасни, доктор медицины, семейная медицина,
Элизабет Т.Руссо, врач-терапевт
Киртли Джонс, врач-акушерство и гинекология

Внематочный или нет? | PSNet

Дело

Пациентка, 24 лет, беременность 4, пара 1, эктопия 1, через 6 недель после последней менструации. Она поступает в отделение неотложной помощи с 3-дневной историей вагинальных кровянистых выделений и тупой боли в левом нижнем квадранте. В ее анамнезе было выявлено воспалительное заболевание органов малого таза в возрасте 22 лет, за которым последовала внематочная беременность, потребовавшая через год сальпингостомию.Она ведет половую жизнь с одним партнером-мужчиной и непоследовательно пользуется презервативами.

Обследование показывает нормальные жизненно важные функции, доброкачественное обследование брюшной полости и тазовое обследование, показывающее скудную кровь во влагалище, закрытый зев, слегка увеличенную матку и минимально увеличенные и слегка болезненные левые придатки. Ректальное исследование подтверждает эти данные. Ее гематокрит составляет 36%, ХГЧ 12 206 мМЕ / мл, а группа крови положительная. Ультразвуковое исследование показало утолщенную полоску эндометрия, но отсутствие скопления жидкости или гестационного мешка, а также кистозную структуру левого придатка размером 2 см, отличную от левого яичника, без идентифицированного полюса плода.

С диагнозом «повторная внематочная беременность» пациентке назначили метотрексат в дозе 50 мг / м ² в / м и выписали домой с мерами предосторожности, чтобы вернуться домой при усилении боли, кровотечении или признаках гиповолемии. Через 4 дня она вернулась в отделение неотложной помощи с усилением боли. При последующем наблюдении уровень ХГЧ составил 13000 мМЕ / мл. Дежурная гинекологическая бригада проверила ее обследование и решила выполнить аспирацию матки, которая дала обильную ткань, но без видимых ворсинок. Затем пациентке было предложено хирургическое лечение внематочной беременности.Лапароскопия выявила эктопию левой ампулы размером 3 х 4 см и гемоперитонеум объемом 300 см 3. Контралатеральная трубка выглядела нормальной, и была выполнена левая сальпингэктомия. На следующий день пациентку выписали домой, уровень ХГЧ снизился.

Этот случай поднимает несколько важных вопросов. Во-первых, был ли метод, использованный для диагностики внематочной беременности, адекватным? У этой пациентки исходный уровень ХГЧ составлял 12 206 мМЕ / мл, а ультразвуковое исследование показало отсутствие внутриматочного мешка, но вместо этого показало 2-сантиметровую кистозную структуру левого придатка.В целом, уровень ХГЧ 2000 мМЕ / мл считается дискриминационной зоной, при которой нормальная внутриутробная беременность должна быть обнаружена при трансвагинальном УЗИ (ТВУЗИ). Большинство авторитетов сочли бы отсутствие IUP на этом уровне серьезным признаком внематочной беременности, как в данном случае. В этих условиях нет необходимости визуализировать внематочную беременность для подтверждения диагноза. Фактически, с помощью современных технологий внематочная беременность может быть надежно диагностирована до появления видимой массы.Соответственно, для диагностики внематочной беременности были разработаны алгоритмы, основанные на лабораторных показателях и, в некоторых случаях, на образцах D&C. (1) В нашем центре D&C рекомендуется только для пациентов с аномально медленным подъемом (менее 50%). через 48 часов) уровни ХГЧ ниже дискриминирующей зоны УЗИ. Местные методы лечения различаются, и в некоторых случаях D&C также может предлагаться пациентам без видимой внутриутробной беременности, чьи уровни ХГЧ находятся на дискриминационном уровне или выше.После D&C пациенты без ворсинок хориона в образце или с повышением или плато (изменение менее 15%) уровня ХГЧ могут считаться имеющими внематочную беременность. Наиболее частой находкой придатков на сонограммах, проводимых при подозрении на внематочную беременность, является сложное кистозное образование, которое не является диагностическим и может вместо этого представлять кисту желтого тела. Для окончательной диагностики с помощью УЗИ необходимо наличие внематочного полюса плода, желточного мешка или сердечной деятельности.

Во-вторых, должна ли эта пациентка лечиться от внематочной болезни при первом обращении? У стабильных пациентов с уровнем ХГЧ выше 2000 мМЕ / мл мы обычно получаем второй уровень ХГЧ через 12-24 часа.Быстро падающий уровень ХГЧ может указывать на неудачную внутриутробную беременность, завершенный аборт или, возможно, на спонтанно разрешившуюся внематочную беременность. В нашем учреждении третий уровень получается через 48 часов после второго, чтобы подтвердить продолжение падения уровней. Уменьшение на 50% или более за 48 часов с большой вероятностью указывает на завершенный аборт. Если уровни продолжают падать, за пациентом можно следить за еженедельным уровнем ХГЧ, пока он не достигнет определенной конечной точки (15 мМЕ / мл в нашем протоколе). С другой стороны, если уровни ХГЧ не падают или вместо этого продолжают расти, диагноз внематочной беременности можно предположить с достаточной уверенностью.В рассматриваемом случае можно утверждать, что введение метотрексата (и воздействие побочных эффектов химиотерапевтического агента) до получения второго уровня ХГЧ было преждевременным, поскольку у пациентки могла быть разрешенная беременность.

В-третьих, после того, как была диагностирована внематочная беременность, какое лечение нужно было предложить этой пациентке? Критерии лечения внематочной беременности метотрексатом варьируются от учреждения к учреждению. К общепринятым противопоказаниям относятся размеры более 4 см (3.5 см, если наблюдается внематочная сердечная деятельность) и свободную жидкость вне таза. Дополнительные противопоказания включают печеночную дисфункцию, дискразию крови или заболевание почек, о чем свидетельствуют концентрации аминотрансферазы в сыворотке более чем в два раза выше верхних пределов нормы, количество лейкоцитов менее 1500 / мм, (2) количество тромбоцитов менее 100000 / мм, ( 2) или концентрация креатинина в сыворотке выше 1,5 мг / дл. Серьезная активная инфекция в любом месте, язвенная болезнь или язвенный колит в анамнезе и СПИД — другие общие противопоказания для лечения метотрексатом.Все пациенты, принимающие метотрексат, должны пройти скрининг на исходный уровень ХГЧ, резус-фактор, общий анализ крови, SGOT, креатинин и азот мочевины крови. Кроме того, пациенты должны иметь адекватный доступ к медицинской помощи (включая надежный источник транспортировки) до лечения метотрексатом из-за возможности разрыва внематочной беременности.

Некоторые практикующие врачи предпочитают хирургическую терапию метотрексату у пациентов с более чем следовыми количествами перитонеальной жидкости, более чем минимальной болью или наличием эктопической сердечной активности независимо от эктопического размера.В нашем учреждении наличие крови в малом тазу не считается противопоказанием к медикаментозной терапии, так как примерно у 50% -60% неразорвавшихся внематочных тазовых органов при УЗИ таза наблюдается кровь в тазу. Кроме того, эта кровь может вызывать легкие перитонеальные признаки (т. Е. Отскок) при абдоминальном обследовании. Хотя нет данных, указывающих на количество крови в тазу, при превышении которого медицинское лечение небезопасно, мы эмпирически считаем кровь в верхней части живота сильным относительным противопоказанием к медикаментозной терапии.Стабильных пациентов с меньшим количеством крови, ограниченной тазом, можно безопасно лечить медикаментами. Если есть опасения, что эта кровь является результатом активного кровотечения, показано наблюдение в больнице с контролем серийных гематокритов.

Был ли ее ХГЧ слишком высок для метотрексата? Крупнейшее опубликованное на сегодняшний день исследование, в котором оценивались факторы риска неэффективности метотрексата, показало, что ни внематочный размер (до 4 см), ни наличие свободной жидкости, ограниченной тазом, не могут служить предикторами неудачи.(3) В то время как сердечная деятельность была связана с увеличением отказов с использованием однофакторного анализа, логистическая регрессия показала, что только уровень ХГЧ является действительно предсказуемым. Только уровень выше 15000 был связан с заметным увеличением неэффективности (таблица). Мы не рекомендуем использовать только уровни ХГЧ для исключения пациентов из терапии метотрексатом. Однако этот уровень следует использовать во время консультирования пациента. Для этого пациента показатель успеха, который должен был быть указан в процессе получения информированного согласия, составляет 81.8% (при уровне ХГЧ от 10 000 до 14 999). Этот показатель успеха все еще вполне приемлем для многих пациентов, желающих избежать операции.

Если метотрексат выбран как лучший вариант, безопасный прием этого препарата чрезвычайно важен. После введения метотрексата повторяют ХГЧ на 4-й и 7-й дни. Если уровень ХГЧ снижается на 15%, титры ХГЧ затем отслеживаются еженедельно до менее 15 мМЕ / мл. Если уровень ХГЧ снижается 4), но это может занять до 109 дней. Разрыв маточных труб также может быть отсроченным: наибольшее время от начального лечения до разрыва в нашей базе данных составляло 32 дня.(4) Во время лечения пациентов следует посоветовать избегать половых сношений, гинекологических осмотров, употребления алкоголя, фолиевой кислоты, содержащей витамины, и продуктов, выделяющих газы.

Когда эта пациентка вернулась с усилением боли, похоже, ей предложили только операцию. Следует отметить, что у большинства пациентов наблюдается хотя бы один эпизод усиления боли после применения метотрексата. Липскомб и его коллеги показали, что даже при боли, требующей госпитализации, большинство пациентов могут успешно избежать операции. (2) Хотя многие врачи прибегли бы к операции у любой женщины с сильной болью, особенно если была обнаружена свободная жидкость в тазу, большинство из них пациенты проходят без хирургического вмешательства.

В трех рандомизированных исследованиях однократная доза метотрексата сравнивалась с лапароскопической сальпингостомией. (5-7) Если неэффективность медикаментозной терапии определялась как требующая более одной дозы метотрексата, то сальпингостомия была значительно более успешной при лечении внематочной беременности. Однако, если успех в группе, управляемой с медицинской точки зрения, определялся как избежание хирургического вмешательства, группы были одинаково успешными. После лечения проходимость ипсилатеральных маточных труб удалось оценить у 77 пациентов.Между двумя группами не было обнаружено значительных различий. (8) Также не было различий между двумя группами в отношении частоты последующих внутриутробных беременностей и частоты повторных внематочных беременностей.

Нет рандомизированных проспективных исследований, сравнивающих коэффициент фертильности или частоту рецидивов эктопии после сальпингэктомии и сальпингостомии. Доступно лишь несколько небольших ретроспективных исследований. (9–12) Поскольку сальпингостомия не имеет явных недостатков перед сальпингэктомией, сальпингостомия обычно является процедурой выбора, когда это возможно, с намерением избежать бесплодия.

Таким образом, при уходе за пациентами с внематочной беременностью необходимо учитывать несколько вопросов безопасности. Практикующим врачам необходимо полагаться на стандартизированный диагностический алгоритм, чтобы гарантировать, что у пациентки действительно внематочная беременность. Если диагноз неясен, не следует назначать метотрексат. Перед началом лечения метотрексатом пациенты должны быть подробно проинформированы о рисках и преимуществах лечения, ожидаемом курсе и продолжительности лечения, а также о важности последующего наблюдения.

Очки для сбора

• Практикующие врачи должны следовать стандартизированному и действующему диагностическому алгоритму, чтобы убедиться, что у пациентки действительно внематочная беременность.
• Если выбран метотрексат, должны существовать стандартные институциональные протоколы для оценки наличия у пациента противопоказаний к его применению и для консультирования пациента.
• Последующее наблюдение имеет решающее значение и должно быть организовано до начала лечения метотрексатом.
• Врачи должны знать, что большинство пациентов испытают по крайней мере один эпизод усиления боли после лечения метотрексатом; такая боль не обязательно означает неэффективность медикаментозной терапии.

Ванесса М. Гивенс, доктор медицины, инструктор, отделение гинекологии, отделение акушерства и гинекологии, Университет Теннесси, Медицинский колледж Мемфиса

Гэри Х. Липскомб, доктор медицинских наук, профессор, отделение гинекологии, отделение акушерства и гинекологии, Университет Теннесси, Медицинский колледж Мемфиса

Список литературы

1. Стовалл Т.Г., Линг Ф.В., Карсон С.А., Бастер Дж. Э. Нехирургическая диагностика и лечение трубной беременности. Fertil Steril. 1990; 54: 537-8.[перейти в PubMed]

2. Липскомб Г.Х., Пакетт К.Дж., Бран Д., Линг Ф.В. Управление болью при разделении после терапии однократной дозой метотрексата при внематочной беременности. Obstet Gynecol. 1999; 93: 590-3. [Перейти в PubMed]

3. Липскомб Г.Х., МакКорд М.Л., Стовалл Т.Г., Хафф Дж., Портера С.Г., Линг Ф.В. Предикторы успеха лечения метотрексатом у женщин с трубной внематочной беременностью. N Engl J Med. 1999; 341: 1974-8. [Перейти в PubMed]

4. Липскомб Г.Х., Бран Д., МакКорд М.Л., Портера Дж.С., Линг Ф.В.Анализ 315 внематочных беременностей, получавших однократную дозу метотрексата. Am J Obstet Gynecol. 1998; 178: 1354-8. [Перейти в PubMed]

5. Сарадж А.Дж., Уилкокс Дж. Г., Наджмабади С., Штейн С. М., Джонсон М.Б., Полсон Р.Дж. Разрешение гормональных маркеров внематочной беременности: рандомизированное исследование, сравнивающее однократное внутримышечное введение метотрексата с сальпингостомией. Obstet Gynecol. 1998; 92: 989-94. [Перейти в PubMed]

6. Fernandez H, Yves Vincent SC, Pauthier S, Audibert F, Frydman R. Рандомизированное исследование консервативного лапароскопического лечения и введения метотрексата при внематочной беременности и последующей фертильности.Hum Reprod. 1998; 13: 3239-43. [Перейти в PubMed]

7. Соутер М.К., Фаркуар С.М., Петри К.Дж., Гудекс Г. Рандомизированное исследование, сравнивающее однократное системное введение метотрексата и лапароскопическую операцию для лечения неразорвавшейся трубной беременности. BJOG. 2001; 108: 192-203. [Перейти в PubMed]

8. Хайениус П.Дж., Мол Б.В., Боссайт П.М., Анкум В.М., Ван Дер Вин Ф. Вмешательства при трубной внематочной беременности. Кокрановская база данных Syst Rev.2000: CD000324. [Перейти в PubMed]

9. ДеЧерни А., Касе Н. Консервативное хирургическое лечение неразорвавшейся внематочной беременности.Obstet Gynecol. 1979; 54: 451-5. [Перейти в PubMed]

10. Паавонен Дж, Варйонен-Тойвонен М, Комулайнен М, Хейнонен ПК. Диагностика и ведение трубной беременности: влияние на исход фертильности. Int J Gynaecol Obstet. 1985; 23: 129-33. [Перейти в PubMed]

11. Сволин К., Фолл М. Внематочная беременность; рецидив, послеоперационная фертильность и аспекты лечения на основе данных 182 пациентов. Acta Eur Fertil. 1972; 3: 147-57. [Перейти в PubMed]

12. Тимонен С., Ниеминен Ю. Тубальная беременность, выбор оперативного метода лечения.Acta Obstet Gynecol Scand. 1967; 46: 327-39. [Перейти в PubMed]

Стол

Таблица. Показатели успешности однократного приема метотрексата по уровням ХГЧ

Уровень ХГЧ *	% Успеха
	98,3
1000–1999	93,0
2000-4999	91,8
5000-9999	86.7
10 000–14 999	81,8
> 15 000	68,2

* ХГЧ в мМЕ / мл

Разрыв внематочной беременности с отрицательным результатом теста на беременность

Отрицательный результат теста на беременность в отделении неотложной помощи традиционно исключает диагноз беременности. Мы сообщаем о редком случае прерывания внематочной беременности у пациентки с отрицательным результатом теста на беременность в моче, но с бета-хорионическим гонадотропином человека ( β -hCG) в сыворотке 10 мМЕ / мл.У пациента развился гемоперитонеум, и потребовалась лапароскопия в акушерстве и гинекологии (акушерстве / гинекологии). Этот случай подчеркивает ошибочность теста на беременность в моче при раннем диагностировании беременности.

1. Введение

Внематочная беременность остается основной причиной смерти женщин детородного возраста в США [1, 2]. К женщинам в группе повышенного риска относятся лица младше 25 лет небелой национальности [1, 2]. В отделении неотложной помощи (ED) критически важно незамедлительное выявление беременной женщины с внематочной беременностью, поскольку внезапный разрыв маточной трубы может привести к геморрагическому шоку [1, 2].Кроме того, ранняя диагностика может позволить неоперативное вмешательство и сохранение фертильности. Классическая триада внематочной беременности, состоящая из боли в животе, аменореи и вагинального кровотечения, присутствует только у 50% женщин с этим заболеванием.

2. Изложение клинического случая

35-летняя женщина с анамнезом в анамнезе биполярного аффективного расстройства, беспокойства, геморроя и злоупотребления полициклическими веществами обратилась в отделение неотложной помощи с основной жалобой на дискомфорт прямой кишки. У нее были два дня диффузной боли в животе с иррадиацией в поясницу, диспареунии, дисхезии и тошноты без рвоты.Она отрицала жалобы на мочеиспускание, выделения из влагалища или кровотечение. Последний менструальный цикл у нее был четыре недели назад.

Ее медицинский осмотр, включая тазовый, ректальный и абдоминальный осмотр, был без особенностей, а показатели жизнедеятельности были стабильными. Общий анализ мочи, общий анализ крови (CBC), основная метаболическая панель (BMP) и вагинальный влажный препарат были в пределах нормы. Ее тест на беременность в моче был «слабо положительным», а ее сывороточный β -hCG был 23 мМЕ / мл. Ультразвуковое исследование органов малого таза не показало признаков гестационного мешка и в остальном без особенностей.Ей поставили диагноз «беременность на ранних сроках» и запор, и ее направили на серийные измерения β -ХГЧ и повторную визуализацию тазовых органов.

Через три дня она вернулась в отделение неотложной помощи с жалобами на усиление боли в животе, нарастающую тошноту и дизурию. Она отрицала вагинальное кровотечение. Физикальное обследование выявило стабильные жизненно важные функции, сильную диффузную боль в животе с защитой, болезненность при движении шейки матки и двустороннюю болезненность придатков без пальпируемых образований. Тест на беременность в моче был отрицательным, но уровень β -ХГЧ в сыворотке был 10 мМЕ / мл.Ее гемоглобин упал с 13,2 г / дл тремя днями ранее до 10,8 г / дл. На рисунке 1 показаны повторные ультразвуковые изображения органов малого таза, демонстрирующие скопление большого количества сложной жидкости в тазовом мешочке, что, возможно, представляет собой кровоизлияние без признаков внутриутробной беременности. Акушер-гинеколог срочно отвез пациентку в операционную для лапароскопии, где ей поставили диагноз гемоперитонеум и разрыв внематочной беременности. Во время операции была выявлена ​​гестационная ткань. Послеоперационное выздоровление было ничем не примечательным.

3. Обсуждение

Диагностика прерывистой внематочной беременности по отрицательному результату теста на беременность в моче является исключительно редкой, и лишь несколько случаев описаны в литературе [3–8]. В следующем списке обобщены зарегистрированные случаи внематочной беременности с отрицательными результатами тестов на беременность.

Опубликованные отчеты о прерванной внематочной беременности и отрицательном результате теста на ХГЧ в моче: Lee and Lamaro, 2009 [3]: 25-летний мужчина с β -ХГЧ 4 МЕ / л.Pabon et al., 2011 [4]: ​​34-летний мужчина с β -hCG 6 МЕ / л. Nishijima et al., 2005 [5]: 32-летний мужчина с β -hCG 1,84 МЕ / л. Калински и Гусс, 2002 [6]: 44-летний мужчина с β -ХГЧ 7 МЕ / л. Brennan et al., 2000 [7]: 23 и 28 лет, оба с уровнем β -hCG менее 25 МЕ / л. Grynberg et al., 2009 [8]: 26-летний мужчина с отрицательными тестами мочи и сыворотки β -hCG. Daniilidis et al., 2014 [9]: 36-летний мужчина с β -ХГЧ 13 МЕ / л.Примерно в 1% случаев внематочной беременности тест на беременность в моче будет отрицательным, а уровень β -hCG будет менее 20 мМЕ / мл. Врач неотложной помощи должен помнить об этом потенциальном диагнозе в случае необъяснимого внутрибрюшного кровотечения или сильной тазовой боли с отрицательным результатом теста на беременность в моче [2, 4].

При нормальной внутриутробной беременности трофобласты секретируют β -ХГЧ с уровнем в крови 50–300 мМЕ / мл в течение двух недель после оплодотворения [10].Тест на беременность в моче обычно дает положительный результат, если содержание β -hCG в сыворотке больше или равно 25 мМЕ / мл [10]. При нормальной ранней внутриутробной беременности уровень β -ХГЧ удваивается примерно каждые 48–72 часа примерно до 60–90 дней после зачатия [9]. Только 15% женщин с внематочной беременностью будут иметь уровни β -hCG в сыворотке, которые повышаются аналогично нормальным внутриутробным беременностям [9]. Наиболее вероятным механизмом низких уровней β -hCG при внематочной беременности является дегенерация трофобластов, которая приводит к прекращению выработки β -hCG [4].Другие причины могут включать небольшое количество ворсинок хориона, которые продуцируют β -hCG, аномальный синтез β -hCG или повышенный клиренс β -hCG [4]. У женщины с прерванной беременностью уровень β -hCG снизится примерно наполовину за 48 часов и упадет до нуля в течение нескольких дней [8].

Клиницисты не должны использовать уровень β -hCG для определения потребности в УЗИ, если у беременной женщины есть симптомы, которые могут соответствовать внематочной беременности.В одном исследовании примерно у 25% беременных женщин в отделении неотложной помощи с болью в животе и / или вагинальным кровотечением была диагностирована внематочная беременность и β -hCG менее 1500 мМЕ / мл, что было традиционным β . -уровень ХГЧ, при котором на УЗИ можно увидеть внутриутробную беременность [11]. В ретроспективном исследовании внематочной беременности авторы обнаружили, что 25% пациенток имели уровень β -hCG менее 1000 мМЕ / мл, но при этом УЗИ органов малого таза подозрительно на внематочную беременность [12].Наш случай иллюстрирует текущие клинические диагностические проблемы, связанные с внематочной беременностью. В правильных клинических условиях важно не исключать этот потенциально опасный для жизни диагноз с отрицательным результатом теста на беременность.

Конкурирующие интересы

Авторы заявляют, что у них нет конкурирующих интересов.

Благодарности

Авторы благодарят Меган Кристофер за редакционную поддержку.

Авторское право

Авторское право © 2016 Джонатан Майкл Шил и др.Это статья в открытом доступе, распространяемая по лицензии Creative Commons Attribution License, которая разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии правильного цитирования оригинальной работы.

Внематочная беременность, трубная беременность

Что такое внематочная беременность?

1. Внематочная беременность буквально означает беременность «не к месту»; это происходит, когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется вне полости матки.
2. 95% всех внематочных беременностей имплантируются в маточную трубу. Нетрубные участки имплантации встречаются редко и могут включать яичник, шейку матки, рубец кесарева сечения или брюшную полость.

Почему бывает внематочная беременность?

Все нормальные беременности начинаются в маточной трубе, когда яйцеклетка оплодотворяется спермой. Оплодотворенная яйцеклетка остается в трубке в течение 3-5 дней и транспортируется в матку за счет сокращений трубки и широких движений тонких волосковидных клеток (ресничек), выстилающих трубку.

Любое заболевание, вызывающее воспаление трубы, может повредить реснички, выстилающие маточную трубу. Это может поставить под угрозу процесс транспортировки эмбриона по трубке, что приведет к имплантации эмбриона за пределы полости матки.

Насколько распространена трубная беременность?

Внематочная беременность происходит примерно в 2% от всех зарегистрированных беременностей, что в 5-6 раз больше, чем в 1970 году.

Факторы риска, связанные с трубной беременностью:

1. Перенесенная инфекция органов малого таза — риск в 4 раза выше.
2. Эндометриоз.
3. Трубная беременность в анамнезе.
4. Предыдущая хирургия маточных труб или восстановление перевязки маточных труб.
5. Бесплодие, индукционная терапия овуляции с использованием кломифена или инъекционных гонадотропинов.
6. ЭКО связано с 2-4% случаев внематочной беременности.
7. Пожилой возраст (старше 35 лет) — повышение риска трубной беременности в 3-4 раза по сравнению с женщинами моложе 25 лет.
8. Курение — в 2-4 раза больше, чем некурящих.
9. Внутриматочная спираль (ВМС) — особенно те, которые содержат прогестерон.

Диагностика трубной беременности

1. Симптомы — Внематочная беременность должна рассматриваться у любой женщины репродуктивного возраста с болью, ненормальным кровотечением или нерегулярными менструациями.
2. Уровень бета-ХГЧ — простой тест на беременность в крови (бета-ХГЧ и уровни прогестерона) на ранних сроках беременности можно использовать для наблюдения за беременностью.
3. Ультразвук — Когда уровень бета-ХГЧ достигает 1500 miu / ml, с помощью ультразвука можно определить, находится ли беременность внутри матки (рис. 1) или снаружи (рис. 2 — внематочная беременность).

рис. 1

рис.2

В практике бесплодия трубная беременность диагностируется относительно рано, потому что пациентки находятся под тщательным наблюдением и тестируются на маркер беременности — уровень бета-ХГЧ (хорионический гонадотропин человека), когда ожидается их менструальный цикл. При обнаружении положительного теста на беременность уровень ХГЧ проверяется каждые 2-3 дня. Обычно он удваивается примерно каждые 2 дня, поэтому более низкие, чем ожидаемые уровни, могут указывать на внематочную беременность или надвигающийся выкидыш.

Когда уровень бета-ХГЧ достигает 1500 miu / ml, беременность должна быть обнаружена с помощью вагинального ультразвукового исследования, а невозможность увидеть беременность внутри матки предполагает внематочную беременность.

В редких случаях, особенно когда женщина подвергается ЭКО, трубная беременность может сосуществовать с нормальной маточной беременностью (гетеротопическая беременность). После удаления трубной беременности существует более 70% вероятности того, что маточная беременность продолжится до родов.

Лечение внематочной беременности

Ранняя диагностика с помощью УЗИ и оценка состояния женщины имеют решающее значение для выбора подходящей помощи.

Целью лечения внематочной беременности является сохранение фертильности женщины и лечение только трубной беременности

Есть 2 варианта лечения:

1. Лечение
2. Оперативное лечение

Иногда внематочная беременность просто спонтанно ухудшается (как выкидыш) и поглощается организмом.Однако трубка также может разорваться, если вовремя не лечить.

Лечение внематочной беременности

Медикаментозное лечение внематочной беременности включает инъекции препарата под названием метотрексат для остановки роста эмбриона. Вы подходите для лечения, если:

1. Эктопия обнаруживается раньше, чем она разрывается.
2. Уровень гормона бета ХГЧ менее 15000.
3. Размер беременности в тубе менее 4 см.
4. УЗИ не обнаруживает сердцебиение.
5. У тебя нет боли.

После того, как вы получите инъекцию метотрексата, вы будете тщательно контролироваться с помощью нескольких уровней гормона беременности (ХГЧ), чтобы убедиться, что ХГЧ начинает падать. Затем вы будете проходить еженедельное тестирование на уровень ХГЧ, пока ваш уровень ХГЧ не снизится до 0, указывая на то, что проблема решена.Если через неделю уровень гормона ХГЧ останется высоким, вам сделают еще одну инъекцию метотрексата, продолжая контролировать уровень ХГЧ. Если уровень гормона ХГЧ продолжает расти, для удаления внематочной беременности потребуется лапароскопическая операция

Хирургическое лечение внематочной беременности

Лапароскопическая операция по удалению внематочной беременности с сохранением трубки зависит от места имплантации внутри трубки и от того, разорвалась ли беременность.

Лапароскопическая операция показана, если:

1. Вы испытываете сильную боль.
2. Трубная беременность разорвана, кровотечение в брюшную полость.
3. Трубная беременность слишком велика (более 4 см).
4. Наблюдается сердцебиение в беременном мешочке.
5. Уровень бета-ХГЧ очень высок.
6. Это рецидивирующая внематочная беременность в той же трубке.
7. Вам назначили метотрексат, но трубная беременность продолжает расти.

Как проводится операция?

Во время лапароскопии тонкая оптоволоконная трубка, прикрепленная к видеокамере, вводится в брюшную полость через небольшой разрез в пупке. Внематочная беременность проявляется в виде выпуклости в маточной трубе (рис.3). Над трубной беременностью делают разрез, и беременность эвакуируется, оставляя трубку нетронутой. Чтобы закрыть трубку, прошивать не нужно. Если беременность имплантируется в самую узкую часть трубки, ближайшую к матке, часто необходимо частичное (сегментарное) удаление пораженной части трубки; сохранение возможности повторного прикрепления заблокированных сегментов трубок позже (трубный реанастомоз). Полное удаление трубки (сальпингэктомия) необходимо при разрыве трубной беременности или при наличии в анамнезе предыдущей беременности в той же трубке..

рис. 3

рис. 4

рис.5

рис. 6

Целью лапароскопического лечения неразорвавшейся внематочной беременности является удаление только плодного пузыря и сохранение маточной трубы, когда это возможно. В трубке делается разрез над выпуклым мешком для беременных (рис.4). Мешок для беременных идентифицируется и извлекается из трубки (рис. 5). Выпуклости в маточной трубе больше нет, и трубный разрез (рис. 6) заживает за относительно короткий период времени. Риск рецидива эктопии в той же трубке или другой эктопии в противоположной трубке составляет 20%.

В более тяжелых случаях в результате беременности трубка набухает (рис. 7) и разрывается, что приводит к кровотечению в брюшной полости (рис. 8). Следует немедленно провести лапароскопическую операцию по удалению пораженной трубки (рис.9).

Наблюдение за лечением

После хирургического или медицинского лечения внематочной болезни ваш врач назначит еженедельное определение уровня бета-ХГЧ в течение нескольких недель, пока уровень гормона бета-ХГЧ не станет отрицательным, что укажет на то, что проблема решена.

Если ваша группа крови резус-отрицательная, вам дадут Rhogam, чтобы предотвратить сенсибилизацию вашей иммунной системы при последующих беременностях.

Какие осложнения при трубной беременности?

1. Разрыв внематочной болезни требует неотложной медицинской помощи и, если ее не распознать, может привести к смерти.
2. Внематочная беременность может вызвать другие серьезные осложнения, такие как кровотечение, инфекция и бесплодие.
3. Существует риск того, что следующая беременность может осложниться другой трубной беременностью.

А как насчет будущих беременностей?

1. У вас могут возникнуть трудности с зачатием, особенно если вы уже проходили курс лечения бесплодия.
2. После того, как у вас возникла внематочная беременность, вероятность повторной беременности составляет около 15-20%.
3. Немедленно обратитесь к врачу, если вы снова забеременеете, чтобы он мог назначить анализы и раннее ультразвуковое исследование, чтобы убедиться, что ваша беременность имплантирована внутрь матки.
4. Пациентам с бесплодием с трубной беременностью в анамнезе следует рассмотреть возможность экстракорпорального оплодотворения (ЭКО).

Низкий уровень ХГЧ при беременности: что это значит?

Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) — это гормон, который вырабатывается клетками плаценты во время беременности.Его задача — выкармливать и кормить эмбрион, прикрепленный к стенке матки.

Уровень ХГЧ ниже нормы может указывать на проблему с беременностью, в том числе:

• выкидыш
• внематочная беременность
• смерть плода

Уровни ХГЧ могут значительно различаться у разных людей и от одной беременности к другой. человек. Но, как правило, уровни ХГЧ находятся в пределах типичного диапазона на протяжении здоровой, неосложненной беременности.

Уровень ХГЧ обычно повышается в первом триместре здоровой беременности.

Уровни ХГЧ обычно повышаются в течение первого триместра, достигают пика к 8-11 неделям, а затем снижаются до устойчивого уровня на более поздних сроках беременности.

Это означает, что по мере развития беременности ХГЧ становится все менее полезным средством наблюдения за ней. Если уровень ХГЧ не повышается или не снижается должным образом, это может быть признаком проблемы с беременностью.

Повышение уровня ХГЧ обычно означает, что беременность протекает нормально.Однако низкий уровень ХГЧ не всегда является признаком того, что что-то не так.

Возможные причины низкого уровня ХГЧ:

Зараженная яйцеклетка

Зараженная яйцеклетка возникает, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки, но эмбрион не развивается.

Это может произойти на ранних сроках беременности, иногда даже до того, как человек узнает о своей беременности.

Выкидыш

Выкидыш также известен как самопроизвольный аборт и происходит, когда эмбрион умирает естественным путем до 20 недель беременности.

Первоначально в этих ситуациях уровень ХГЧ может повышаться, но впоследствии не повышаться или понижаться должным образом.

Ошибочно рассчитанный гестационный возраст

Поделиться на Pinterest Если врач неправильно рассчитал срок родов, уровень ХГЧ может оказаться низким.

Это происходит, когда срок беременности и предполагаемая дата родов неверны.

Вычисление этих событий основано на датах последнего менструального цикла женщины, поэтому в расчетах могут возникнуть ошибки, если у кого-то наблюдаются нерегулярные периоды или кто-то не уверен, когда у них был последний менструальный цикл.

Низкий уровень ХГЧ может указывать на то, находится ли беременность на стадии, когда низкий уровень ХГЧ является нормальным, например, на очень ранних сроках беременности или при беременности после 11 недель.

Иногда при неправильном определении срока беременности уровень ХГЧ может быть ниже ожидаемого, но не отклоняться от нормы для беременности.

Внематочная беременность

Это патологическая беременность, при которой эмбрион прикрепляется за пределами матки, обычно внутри фаллопиевой трубы, трубы, по которой яйцеклетка от яичника к матке.

Симптомы могут включать боль в животе и вагинальное кровотечение. Внематочная беременность может быть очень серьезным и даже опасным для жизни заболеванием. Уровень ХГЧ остается низким при внематочной беременности.

Низкий уровень ХГЧ не всегда является признаком проблемы.

К сожалению, не существует лекарства от ситуаций, когда низкий уровень ХГЧ является поводом для беспокойства.

Однако лечение доступно для основных состояний, вызывающих низкий уровень ХГЧ, таких как выкидыш или внематочная беременность.

В случае выкидыша

Лечение может включать удаление любых тканей беременных, оставшихся внутри матки, и может включать в себя лекарства или хирургическую процедуру.

В случае внематочной беременности врач может также назначить лекарства или операцию по удалению пораженной маточной трубы и самой беременности.

Низкий уровень ХГЧ в результате выкидыша или внематочной беременности обычно сопровождается болью в животе с вагинальным кровотечением или без него.

Лечение ларингита при беременности | АМС-Медионика

Особенности лечения ларингита у беременных

В период беременности – когда иммунитет женщины ослаблен, но организм вынужден работать за двоих – будущая мама особенно подвержена простудным или вирусным заболеваниям верхних дыхательных путей.

Одно из них – ларингит или, другими словами, воспалительный процесс, который развивается на слизистой оболочке гортани.

Ларингит может быть одним из проявлений острых респираторных заболеваний, среди которых чаще всего встречаются грипп, коклюш, корь или скарлатина. Эти инфекции представляют собой серьезную опасность для плода, особенно на ранних сроках беременности.

Поэтому если женщина, ожидающая ребенка, замечает у себя:

• боль и першение в горле
• сухой кашель
• хрипоту или осиплость голоса

то ей необходимо незамедлительно обратиться к врачу для исключения более серьезных проблем со здоровьем.

Если же болезнь сопровождается такими симптомами, как:

• повышение температуры
• сильная головная боль и общая слабость

Нужно с особой ответственностью отнестись к соблюдению постельного режима и вызвать врача на дом.

Как же вылечить ларингит при беременности, не навредив при этом будущей маме и малышу?

Самое главное – необходимо учитывать, что этот период в жизни женщины является противопоказанием для применения большинства лекарственных средств и некоторых физиотерапевтических процедур, кроме терапевтического лазера.

Под влиянием неблагоприятных факторов, таких как переохлаждение, воздействие патогенных микроорганизмов, вдыхание пыли или загазованного воздуха, состояние больной усугубляется

Из народных средств для лечения воспалений верхних дыхательных путей чаще всего применяются отвары из лекарственных трав, таких как корень алтея или листья шалфея, а также частые полоскания горла теплой водой с добавлением морской соли или эвкалипта.

При кашле можно принимать сироп из корня солодки, который эффективно способствует отхождению мокроты и облегчению дыхания, а также ингаляции отварами ромашки и мяты с добавлением камфорного масла.

Теплое обильное питье также помогает в борьбе с ларингитом при беременности, особенно рекомендованы отвар шиповника, клюквенный и брусничный морсы, чай с лимоном и медом. Эти напитки способствуют выводу токсинов из организма будущей мамы, обогащению его витаминами, повышению общего жизненного тонуса и улучшению настроения.

Все препараты, даже самые безобидные должны применяться под контролем акушера-гинеколога.

Осип голос при беременности что делать

Осипший голос во время беременности

Со второй половины беременности осип голос. Причем, это происходит после обеда, как будто устают голосовые связки. ОРВИ не болею, горло не болит.
Врач говорит, что гормональный фон изменился, и что после родов пройдет.
А если не пройдет?
У эндокринолога была пару месяцев назад. И анализы были хорошие, и узи.

У кого-то так было? Прошло?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Наталья Маратовна Рожнова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Сокол Лариса Ивановна

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Пустовойтова Елена Юрьевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Муратова Анна Эдуардовна

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Екатерина Гомез Суарез

Психолог, Психолог-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Слободяник Марина Валериевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Дяченко Елена Владимировна

Психолог, Гештальт-терапевт в обучении. Специалист с сайта b17.ru

Александр Трофимов

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Светлана Чернышова

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Толмачева Марина Александровна

Психолог, Консультант Коуч. Специалист с сайта b17.ru

это отек, родите и все пройдет.

Пройдет, куда денется, правильно сказали- это отек. Бывает, у беременных еще и нос постоянно заложен и проходит только после родов (а каплями пользоваться нельзя). Значит, меньше болтайте!

Похожие темы

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: здоровье

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Распознаем и лечим ларингит при беременности: 10 признаков

Переохлаждение, активность вирусного агента – лишь небольшая часть возможных причин, провоцирующих ларингит при беременности. При первых проявлениях недуга необходимо сразу отправиться в поликлинику. Мама не должна предпринимать каких-либо действий, не сдав анализы и не будучи осмотренной медиком. Как только специалистом будет собрана вся значимая информация, начнется действенный терапевтический курс.

Развитие заболевания: чем опасен ларингит

Скорость развития клинических проявлений зависит от общего состояния здоровья и первоначальной причины развития недуга. Переохлаждение, повышенные нагрузки на речевой аппарат, инфекция, сопутствующее заболевания в острой или хронической форме – все перечисленное различным образом сказывается на здоровье беременных.

Мамы должны при первых клинических проявлениях обратиться за медицинской консультацией.

Медлить здесь нельзя, ведь ларингит во всех отношениях опасен.

Ошибочно думать, что дело ограничится лишь частичной или полной потерей голоса:

• Дальнейшее распространение инфекции на слизистые оболочки и органы;
• Риск проникновения возбудителя в плаценту;
• Активизация патологических изменений у плода;
• Повышается риск преждевременных родов или выкидыша;
• Формирование предпосылок для развития врожденного порока сердца.

Оперативное обращение за медицинской помощью – залог полноценного развития плода в утробе мамы. Скорость развития ларингита не предсказуема, поэтому не стоит пытаться самостоятельно справиться с недугом.

Активизируется ларингит при беременности: последствия

Существует несколько общепризнанных клинических проявлений, на основании которых находящаяся в деликатном положении дама имеет возможность заподозрить неладное. Ларингит или трахеит начинается с ярко выраженной сухости в области ротовой полости и першения.

Пациенты отмечают, что данные ощущения часто напоминают «царапанье». Всего через несколько дней клиническая картина дополняются сухим или «лающим» кашлем.

По мере дальнейшего развития заболевания при беременности появляется осиплость и частичная потеря голоса.

Если квалифицированное лечение до сих пор не начато, то последствия не заставят себя долго ждать:

• Болезненные ощущения при глотании;
• Насморк;
• Повышение температуры тела;
• Развивается бронхит;
• Повышается риск развития воспаления легких;
• Ощущения «жжения» в горле;
• Затруднение процесса дыхания;
• Возникают приступы удушья;
• Появляется отек и спазм слизистой оболочки;
• Расширение сосудов, что придает горлу характерный красный цвет.

Чем быстрее медик проведет обследование и назначит терапевтический курс, тем меньше вероятность навредить будущему малышу. Невозможно сказать, как долго острый ларингит будет оставаться в такой форме. Пациентки должны помнить, что большинство патологий, связанных с горлом, имею свойство переходить в хроническую форму. Это значит, что клинические проявления будут возникать достаточно часто.

Диагностируем ларингит у беременных: лечение начинается с обследования

Задача врача – определить, чем именно вызвано ухудшения состояния здоровья. Для этого назначается обследование, цель которого – проанализировать имеющиеся клинические проявления. Помимо традиционной сдачи анализов, медик имеет право назначить более узко профильные типы исследований. К таковым относится ларингоскопию. Процедура основана на использовании небольших зеркал.

Они расположены таким образом, что у врача есть возможность оценить состояние слизистой оболочки и голосовых связок.

Если это не помогло определить, почему голос пропал, назначаются дополнительные диагностические процедуры:

• Тесты, позволяющие выявить и определить тип инфекционного возбудителя;
• Бактериологические исследования;
• Серологический тест;
• Анализ отделяемой мокроты;
• Расширенный анализ крови.

Продолжительность диагностического курса зависит от степени выраженности заболевания. В большинстве случае удается поставить правильный диагноз в течение 2-3 дней. Если указанного временного промежутка недостаточно, то назначается дополнительный диагностический курс.

Острый или хронический ларингит при беременности: чем лечить

Как только необходимая информация собрана и проанализирована, медик определяет, как лечить заболевание. Как показывают отзывы пациенток, проще это сделать на ранних сроках беременности. В данный период разрешается использовать большее количество специализированных препаратов.

Если заболевание диагностировано на более позднем сроке, то врачу надлежит определить, назначить терапию в условиях больницы или дома.

Ставка делается на щадящий режим и аналогичные терапевтические средства. Назначается обильное теплое питье, например, специально подобранные травяные сборы.

Помимо этого, медик имеет возможность воспользоваться арсеналом средств, перечисленным ниже:

• Время от времени необходимо употреблять в пищу разрешенные медиком фрукты и овощи;
• Использование ингаляций на основе ромашки помогает ослабить приступы кашля;
• Прием жаропонижающих средств;
• Отказ от вредных привычек;
• Полноценное питание;
• Максимальный покой обеспечивается голосовому аппарату;
• Обязательная ежедневная уборка;
• Регулярное проветривание помещения;
• Свежие соки;
• Чай с малиновым вареньем.

Чем опасен ларингит при беременности (видео)

Поражение слизистой оболочки горла возникает на фоне пристрастия к табаку, повышенной концентрации пыли, инфекционным агентам и ряда других факторов. Скорость развития клинических проявлений зависит от множества факторов, поэтому при первых симптомах стоит немедленно обратиться за медицинской помощью. Медик проведет обследование и назначит эффективный терапевтический курс.

Охрипший голос — возможные причины возникновения и методы лечения

Любые перемены с голосом будут сразу заметны как самому больному, так и всем окружающим. Разговоры, общение – это неотъемлемая часть жизни. Если голос меняется, становится более глухим, низким и хриплым, это явление называется дисфонией. Оно требует обязательного лечения, но прежде нужно определить причины его возникновения.

Причины и симптомы патологии

Охрипший голос — особенности развития заболевания

В зависимости от причин хриплости голоса могут проявляться и различные другие симптомы. Охрипший голос, лечение которого необходимо начать незамедлительно, может беспокоить людей любого пола и в любом возрасте, начиная с младенчества.

Причиной охрипшего голоса могут служить как измененные связки, так и препятствие на пути голосовой волны:

• Перенапряжение связок. Подобными вещами страдают певцы, ораторы, преподаватели – все представители «голосовых» профессий, когда приходится много говорить, петь, иногда повышать голос. Профессиональные певцы знают об этой особенности и тщательно следят за своими связками, а вот неподготовленный человек может легко сорвать голос, после чего некоторое время он вообще не сможет говорить. В этом случае наблюдается лишь потеря и изменение голоса, редко – неприятные ощущения в горле.
• Инфекция. Некоторые воспалительные заболевания гортани могут вызывать изменения голоса (например, ларингит). Это связано с воспалением и отеком голосовых связок. Помимо хрипоты в голосе появляются такие неприятные симптомы инфекции, как першение в горле, кашель, повышенная температура тела, полная невозможность говорить. Если заболевание станет хроническим, изменения голоса могут стать необратимыми.
• Аллергические реакции. Отек гортани и изменения голоса, удушающий кашель – это серьезные и опасные признаки аллергической реакции и отека Квинке. После этого может наступить удушье из-за сильного отека. Подобные симптомы – сигнал к обращению за медицинской помощью.
• Опухоли гортани и щитовидной железы. Различные злокачественные и доброкачественные опухоли, разрастаясь, давят на связки, сосуды, нервы, нарушая подвижность связок и вызывая изменения голоса. Они могут проявляться на разных стадиях в зависимости от места расположения.

Это наиболее распространенные причины возникновения охриплости голоса, но они могут крыться и в других состояниях и заболеваниях, например, ожогах гортани, травмах, гормональных сбоях, заболеваниях нервов и сосудов и т.д. В зависимости от причины определяется лечение и процедуры для восстановления голоса.

Лечение

Виды и описание препаратов

Лечением может заниматься как отоларинголог (врач, изучающий проблемы и воспаления горла) или фониатр (занимающийся непосредственно голосовыми связками и голосом).

• Какова бы ни была причина поражения голосовых связок, обязательным компонентом лечения является соблюдение молчания. Связкам необходим отдых. Это позволит значительно сократить время на выздоровление.
• Если отек гортани и голосовых связок вызван вирусной инфекцией, назначают противовирусные препараты типа Эргоферон, Виферон, Римантадин, Кагоцел и др. Они действуют по-разному, но все направлены на уничтожение вируса, который и является причиной заболевания. Некоторые из них действуют непосредственно на сам вирус, разрушая его, другие воздействуют на иммунную систему, стимулируя выработку интерферона. Принимать такие препараты нужно строго по инструкции, 3 раза в день в течение 4-5 дней.
• При бактериальной инфекции назначаются антибиотики широкого спектра действия. Они подбираются врачом индивидуально. Принимать их нужно курсом от 3 до 10 дней в строго определенное время, чтобы поддерживать нужный уровень препарата в крови. Примерно к 3-4 дню появятся улучшения, но они не являются причиной для прерывания курса, иначе инфекция может вернуться.
• Врач также может порекомендовать местные препараты, спреи, пастилки. Например, таблетки для рассасывания Ларипронт или спрей Тандум Верде. Эти препараты воздействуют непосредственно на гортань, снимают воспаление и ускоряют процесс выздоровления. Также помогут восстановить охрипший голос такие обеззараживающие препараты как Мирамистин и Люголь.
• Если отек гортани вызван аллергией, первое, что необходимо сделать, — это прекратить контакт с аллергеном. Затем внутривенно вводят преднизолон, который снимает отек.
• Следует быть осторожным с препаратами растительного происхождения, в состав которых входят эфирные масла, эвкалипт, мята и другие травы. Они могут вызвать аллергическую реакцию и только усилить отек.

Лечение при беременных и у грудничков

У женщин во время беременности голос может охрипнуть по разным причинам, но наиболее распространены две: вирусная инфекция и заболевания щитовидной железы (гипотиреоз). Гипотиреоз негативно сказывается на здоровье матери и ребенка, его необходимо начать лечить как можно раньше. Помимо охрипшего голоса женщина отмечает утомляемость, ломкость волос и ногтей, отеки. Лечение заключается в приеме препаратов, гормонов щитовидной железы. При правильном лечении в скором времени голос придет в норму.

Если у женщины обнаружена острая вирусная инфекция, ее также важно начать лечить с первых же дней, чтобы избежать осложнений. Однако большинство препаратов не рекомендуется применять во время беременности. Лечение должен прописывать только врач. Противовирусные препараты назначаются по необходимости и лишь те, что безопасны для ребенка (Арбидол, Анаферон). Народные средства также могут быть опасны. Безопасными считаются полоскания горла раствором соды, Люголя, ромашки.

Женщина должна много отдыхать, пить побольше теплой жидкости, но избегая отеков.

Грудные дети часто плачут и от громкого крика тоже могут охрипнуть. Однако если голос грудного ребенка изменился, следует проверить его на наличие других симптомов инфекционного заболевания, польку чаще это все же инфекция.

В первую очередь ребенка должен осмотреть педиатр. Даже если кашель и покраснение горла еще не проявились, это может быть начало болезни, определить которую может только опытный врач. При необходимости он может посоветовать сдать анализы.

Полезное видео о том, как восстановить голос народными средствами.

Витбиомед+ | Сеть клиник в Москве

Потерей голоса, как правило, сопровождается ларингит – воспаление голосового аппарата, расположенного в гортани, вследствие его перенапряжения (например, при громком крике), инфекции или воздействия раздражающих факторов.

В гортани расположены голосовые связки. В нормальном состоянии они смыкаются и размыкаются, и при их вибрации и движении и создается звук. Когда связки воспаляются, и это сильно влияет на звучание голоса: он становится хриплым, а иногда вообще может пропасть.

Как вернуть голос

Некоторые средства могут облегчить симптомы острого ларингита и помочь возвратить голос быстрее.

• Дышите влажным воздухом – используйте увлажнитель воздуха или домашние приспособления для получения пара. Помогут паровые ингаляции и применение небулайзера.
• Поддерживайте хорошую гидратацию организма: пейте много воды, теплый чай, молоко, но избегайте алкоголя и кофе – они обезвоживают организм.
• Увлажняйте горло: жуйте жвачку или сосите леденец, это поможет образованию большего количества слюны, которая увлажнит горло и снизит неприятные симптомы.
• Старайтесь беречь голос: меньше говорить, не говорить громко и не петь.
• Но не шепчите: при шепоте голосовые связки напрягаются еще сильнее, чем при обычной речи.
• Избегайте применения сосудосуживающих капель от насморка: они сушат горло.
• Если вы курите, постарайтесь делать это как можно реже (а лучше вообще не курить).
• Полоскайте горло соляным раствором (0,5 ч.л. соли на стакан теплой воды) – это увлажняет горло. Но не пересолите – слишком соленый раствор обладает раздражающим действием.
• Попробуйте пососать кусочек свежего имбиря или выпить теплого имбирного чая (заварите 3–5 см свежего имбиря в литре кипятка, настаивайте 30 минут, процедите и пейте по 0,5–1 чашке этого чая три раза в день).  

Если острый ларингит вызван бактериальной инфекцией (в том числе вторичной) и сопровождается повышением температуры, врач может назначить жаропонижающие средства и антибиотики.

Как правило, голос восстанавливается за 7–10 дней. Если же голос пропал и не восстанавливается более двух недель, вероятнее всего, речь идет о хроническом ларингите, его причину устанавливает врач-отоларинголог.

Оториноларинолог Н.А. Булгакова принимает в клинике «Витбиомед+ на Таганке». Записаться на прием можно по телефону +7 (495) 132-33-92  или на сайте.

Коронавирусная инфекция и беременность

В связи с пандемией коронавирусной инфекции беременные женщины обеспокоены вероятностью опасных последствий заражения. Рассмотрим наиболее частые вопросы задаваемые беременными женщинами.

Данные о заболевших беременных женщинах, известные на сегодняшний момент, свидетельствуют о том, что в большинстве случаев коронавирусная инфекция во время беременности у здоровых женщин переносится также, как и у других здоровых людей.

Известно, что заболевшие испытывали умеренные симптомы острой респираторной вирусной инфекции. Среди симптомов отмечались кашель, лихорадка, одышка, головная боль и потеря обоняния.

Данных о том, что беременные женщины с COVID-19 подвергаются большему риску серьезных осложнений, чем другие здоровые люди, пока нет.

Какое влияние окажет коронавирус на плод?

Поскольку это новый вирус, информации крайне мало. Данных, свидетельствующих о повышенном риске выкидыша при COVID-19 нет.

Передача коронавирусной инфекции во время беременности от матери плоду возможна.

Во всех зарегистрированных случаях в мире инфекция у ребёнка была обнаружена, по меньшей мере, через 30 часов после рождения. Важно подчеркнуть, что во всех зарегистрированных случаях ребенок был здоров (без симптомов).

В Китае некоторые дети родились преждевременно от женщин с симптомами коронавируса. Неясно, был ли причиной преждевременных родов коронавирус или было принято решение о досрочном родоразрешении в пользу женского здоровья.

Как снизить риск заражения коронавирусом?

На любом сроке беременности самое важное — исключить контакты с заболевшими и теми, кто может послужить источником инфекции, важно соблюдать самоизоляцию.

Меры гигиены:

– Регулярное мытье рук с мылом не менее 20 секунд, используйте дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе, если нет возможности вымыть руки.

– Используйте салфетки во время чихания и кашля, после чего салфетку необходимо выбросить в емкость с закрытой крышкой.

– Старайтесь не касаться руками лица (особенно рта, носа, глаз).

– Если необходимо посетить врача, постарайтесь избежать общественного транспорта.

– Избегайте встреч с другими людьми. Поддерживайте связь с помощью удаленных технологий, таких как телефон, интернет и другие возможности для связи.

– Помните о регулярной влажной уборке и проветривания в доме.

Почему беременным женщинам необходимо остерегаться инфицирования?

У беременных существует вероятность развития осложнений, опасных для жизни.

Должна ли беременная женщина отказаться от посещения медицинского центра?

Отказываться от плановых консультаций врача во время беременности не стоит. Наоборот, это необходимо для контроля состояния плода.

Но, если есть симптомы вирусной инфекции, необходимо отложить плановый визит в клинику и вызвать врача на дом.

Возможны ли партнёрские роды во время пандемии?

В большинстве родильных домов партнёрские роды в связи с риском распространения коронавирусной инфекции запрещены.

Возможно ли грудное вскармливание при подозрении или подтвержденном инфицировании коронавирусной инфекцией?

Да. Только после согласования с врачом.

Вирус не был обнаружен в грудном молоке женщин с подтвержденной коронавирусной инфекцией. Признанные преимущества грудного вскармливания и защита, которую оно передаёт детям, перевешивают любые потенциальные риски передачи коронавируса через грудное молоко.

Во время грудного вскармливания соблюдайте следующие меры предосторожности:

– Мойте руки перед тем, как прикасаться к ребенку, молокоотсосу или бутылочкам.

– Старайтесь избегать кашля или чихания в сторону малыша во время кормления на груди.

– Если вы заболеете и врач разрешит продолжать грудное вскармливание, воспользуйтесь медицинской маской во время кормления.

После рождения существует ли повышенный риск инфицирования коронавирусной инфекции для меня или моего ребенка?

Нет никаких доказательств того, что недавно родившие женщины, не имеющие сопутствующей патологии, чувствующие себя хорошо, подвергаются повышенному риску заражения коронавирусом. Иммунная система недавно родившей женщины считается нормальной, если у нее нет других инфекций или хронических заболеваний.

Тем не менее, вы должны хорошо питаться, придерживаясь сбалансированной диеты, занимаясь легкими физическими упражнениями по мере необходимости и следуя указаниям по социальному дистанцированию.

Дети, в том числе новорожденные, чаще всего не подвержены высокому риску тяжёлого течения коронавирусной инфекции. Однако, важно строго соблюдать гигиену, особенно остальным членам семьи, проживающим в доме. Любой, кто входит в дом, должен соблюдать стандартные гигиенические меры предосторожности, включая мытье рук, смену уличной одежды на домашнюю.

Могу ли я пойти на работу?

Если есть возможность — работайте из дома.

Если необходимо присутствовать на работе — используйте медицинскую маску, а также соблюдайте дистанцию в 1,5-2 метра с другими людьми и помните о правилах личной гигиены.

Не откладывайте обращение к врачу, если у вас есть опасения по поводу здоровья вашего ребенка во время пандемии. Вызовите врача на дом, если у вашего ребенка температура, сонливость, раздражительность и другие симптомы, которые могут вызывать у вас беспокойство.

У беременной Елены Ваенги внезапно пропал голос

28 апреля 2012 07:41 Редакция

Внезапное заболевание голосовых связок стало причиной того, что российская певица Елена Ваенга прервала свой гастрольный тур по России и возвращается домой.

О том, что артистка получила механическое повреждение связок, она сама сообщила в гостевой книге своего сайта.

В настоящее время менеджеры певицы в срочном порядке отменяют ее концерты, которые должны были пройти в апреле и мае. Все деньги за билеты, которые уже были приобретены на концерты Елены Ваенги, безусловно возвращены поклонникам певицы.

Неприятную ситуацию прокомментировал продюсер и гражданский муж артистки Иван Матвиенко. По его словам, уже в воскресенье Елена возвратится в Санкт-Петербург, чтобы пройти курс интенсивного лечения у своих врачей. Продюсер надеется, что его жена быстро поправится.

Сама же Елена Ваенга находится в крайне подавленном состоянии: «Радуйтесь и ликуйте, враги, у меня очень сильное механическое повреждение связок. Лежу и реву, столько концертов не состоится. Черт с зарплатой, не помру, а людей жалко. Они ведь ждали, покупали билеты».

Подобные травмы голосовых связок и ранее были у певицы. Тогда певице запрещали петь ближайшие два или три месяца. На это время Елене придется сесть на жесткую диету. Впрочем, она готова на все, лишь бы побыстрее вернуться на сцену.

Читай также: Елена Ваенга обругала журналиста, спросившего ее о беременности

Напомним, что слухи о беременности певицы появились всего несколько недель назад, когда на концерте в Германии Елена Ваенга не смогла скрыть свой округлившийся живот. Поговаривают, что своего первенца Елена Ваенга родит уже в июле.

Предлагаем тебе послушать песню Елены Ваенги:

%vid%

Источник: eurosmi.ru

Вышел на свободу «скопинский маньяк» Виктор Мохов. Он сидел за похищение девушек и сексуальное рабство

3 марта 2021

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Виктора Мохова задержали в 2004 году

Виктор Мохов, получивший известность как «скопинский маньяк», провел в колонии строгого режима почти 17 лет. Как установил суд, он похитил двух несовершеннолетних девушек, удерживал их в своем подвале под Рязанью и насиловал в течение трех с половиной лет.

Как следует из материалов Пугачевского районного суда, в колонии Мохов характеризовался отрицательно, к труду относился удовлетворительно, вину в преступлении признал частично, «на путь исправления не встал», сообщает РИА Новости.

В течение шести лет Мохову на свободе запрещено посещать массовые мероприятия, покидать без разрешения Скопинский район и не ночевать дома. Дважды в месяц 70-летний бывший заключенный должен отмечаться в полиции.

Кадры выхода Мохова на свободу опубликовал телеграм-канал «Честный детектив». Женский голос за кадром спрашивает у мужчины, понимает ли он, что испортил своим пленницам жизнь. «Ну так, да… Я свою вину осознал, искренне раскаялся», — отвечает Мохов. В разговоре он также признает, что отправил из колонии письмо одной из своих жертв.

Как девушки оказались в подвале

30 сентября 2000 года в Рязани пропали школьница Екатерина Мартынова и однокурсница ее старшей сестры Елена Самохина. В тот день в Рязани был бесплатный концерт в День веры, надежды и любви. Вечером 14-летняя Екатерина и ее 17-летняя приятельница Елена должны были вернуться с дискотеки, но до дома не дошли.

По дороге рядом с девушками затормозила машина. Водитель, мужчина 50 лет, представился Виктором и предложил подвезти их домой. Девушки сели в автомобиль. В салоне находился еще один пассажир. Молодой человек представился Алексеем и предложил выпить.

Как оказалось впоследствии, напарником Мохова в этот вечер была его приятельница Елена Бадукина: она коротко стриглась и выдавала себя за парня.

Екатерина вспоминает, что пить алкоголь ни она, ни ее подруга не хотели, но от потери контроля над происходящим их это не спасло.

«Мы пригубили спиртное, пить не стали, потому что это горько, невкусно. Потом нам дали воду, которую мы запивали. Вода была уже в машине, там оказалось снотворное. И мы так в какое-то полунебытие впали и не заметили, как приехали туда, в Скопин», — рассказала спустя 20 лет Екатерина телеграм-каналу «Mash».

По ее словам, когда девушки очнулись, «Алексей» сказал, что у них разбилась фара, нужно заехать на участок к Виктору и заменить ее, пока неполадку не заметили полицейские на дороге. «Мы думали, что мы в Рязани, не видели в этом ничего плохого», — вспоминает Екатерина.

Но на участке все моментально изменилось. «Алексей» заявил, что он член местной ОПГ, и стал угрожать девушкам, принуждая их к сексу с 50-летним напарником. Сначала «скопинский маньяк» Мохов изнасиловал 14-летнюю Катю и отправил ее в подвал. Затем туда же спустили и 17-летнюю Лену. Под землей они провели следующие три года и семь месяцев.

Бункер под гаражом

Бункер под гаражом на приусадебном участке Мохов начал строить еще в середине 90-х. Металлообработчик по специальности, он во время обучения часто спускался в шахты. Полученный в это время практический и теоретический опыт пригодился Мохову во время сооружения подземных конструкций, считало следствие.

Личная жизнь мужчины не складывалась. Он был женат, но семья не сложилась и брак распался через несколько месяцев после свадьбы. Мохов жил в Скопине со своей матерью.

Первоначально помещение под гаражом, по всей видимости, должно было выполнять хозяйственные функции — например, использоваться для хранения на зиму овощей. Но вскоре после начала строительства Мохов решил использовать подвал для других целей. Судя по всему, эта мысль пришла ему в голову после того, как он увидел по телевизору сюжет о громком уголовном деле о рабстве.

Автор фото, Ekaterina Martynova

Подпись к фото,

Одна из пленниц Мохова написала книгу о случившемся

Дмитрий Плоткин, работавший в 2000-е следователем по особо важным делам, вспоминает, что тогда по телевидению показали фильм из цикла «Криминальная Россия», который назывался «Кооператив «Узник». В сюжете рассказывалось о похитителе женщин, который организовал в подвале подпольный цех и заставлял своих жертв шить там дешевую одежду на продажу.

По словам следователя, Мохов зацепился за эту идею: «И, как он объяснял, у него возникла мысль, почему бы ему не пойти таким образом… У него возникла мысль сделать такой же подвал, найти одну или двух девушек, поместить туда их — и у него будет постоянная наложница. Помоложе. Как он говорил, в 25 лет девушка уже старушка, хотя ему было 50″, — рассказывает бывший следователь Плоткин.

Спустя много лет, сам Мохов объяснит свое преступление так: «Безответная любовь. Девки не любили, вот взял этих и посадил туда… Встречался с разными, но, знаете, ухаживаешь-ухаживаешь, а отдачи нет — односторонняя любовь», — цитировал мужчину «Московский комсомолец», изучивший аудиозаписи его разговоров с сотрудниками колонии.

«Способ-то такой изощренный как на ум пришел?» — «Чисто случайно получилось, другие убивают своих жертв, а я вот их оставил себе», — объяснил тогда «скопинский маньяк».

Три с половиной года насилия

«Первая неделя в плену была чудовищной, — рассказывала агентству РИА Новости Екатерина. — Мы кричали до хрипоты, стучали по стенам — никто не слышал. Я надеялась, что милиция нас найдет. Уже потом я узнала, что не было ни одного свидетеля — у Мохова действительно получилось идеальное преступление».

Женщина вспоминает, что в подвале было два этажа. На нижнем они с подругой жили. На верхнем Мохов по очереди регулярно насиловал одну из них.

«Купались мы в небольшом пластиковом тазике примерно раз в две недели. Для этого наш мучитель приносил четыре канистры: две с чистой водой и две пустые — вместо слива. Шампунь и мыло старались расходовать экономно, так как Мохов постоянно упрекал нас в расточительстве», — вспоминает Екатерина.

Вскоре старшая подруга Екатерины Лена забеременела. Сначала они понадеялись, что это поможет им оказаться на свободе, но вскоре Мохов принес в бункер пособие по акушерству. Роды принимала Екатерина — дважды за время плена. На момент освобождения в 2004 году Лена была беременна в третий раз.

Детей Мохов оба раза подкинул в подъезды жилых домов. В первый раз он забрал ребенка ночью, пока школьницы спали. Мать не хотела его отдавать, поэтому, по мнению Екатерины, мужчина добавил им в воду снотворное и беспрепятственно забрал малыша. Во второй раз девушки отдали младенца сами — «потому что понимали, что мальчик не выживет [в подвале]», рассказывала одна из них.

Роды сильно ослабили здоровье Екатерины, вспоминает ее подруга. «Она себя очень плохо чувствовала. С каждой беременностью — все хуже. Просто даже если у нее ручка падала, то ей трудно было за ней дотянуться. Мохов никак не реагировал на то, что она беременна. Он ее не жалел, то есть также ее насиловал все эти месяцы, когда она носила его ребенка».

«Отцовские чувства»

В апреле 2004 года Мохов неожиданно сообщил своим пленницам, что намерен подселить к ним третью девушку.

Ею должна была стать студентка местного медучилища, которая снимала комнату в его доме. Мохов планировал устроить посиделки с вином и подсыпать в спиртное снотворное. Чтобы новая девушка не заподозрила опасность, мужчина взял с собой Екатерину, которую представил приехавшей в гости племянницей.

Екатерина вспоминает, что план Мохова с самого начала дал сбой. Студентка явно была не рада гостям и отказалась от вина. Но пока Мохов шутил и рассказывал анекдоты, стараясь завязать разговор, Екатерина смогла спрятать в попавшемся под руку футляре от аудиокассеты заранее приготовленную записку.

«Виктор мне не дядя. Он нас держит в подвале с сентября 2000 года. Он нас и тебя может убить. Отнеси записку в милицию» — цитирует текст «Mash».

Так и не добившись своего, Мохов ушел вместе со своей якобы племянницей, а для Екатерины и Елены начались дни ожидания.

«4 мая [2004 года] утром, мы услышали шаги, такие незнакомые звуки, и люк потом открылся, и там было лицо незнакомого мужчины. Он говорит: «Мы скоро вас спасем, подождите немного». И захлопнулся люк. Закрылся тоже на все замки. И они ушли часов, наверное, на семь-восемь. Мы сидели и ждали, когда же нас спасут. И вот за эти семь-восемь часов мы испытали все эмоции. Мы были выжаты. И уже когда пришли понятые, когда пришла камера, оперативная съемка, у нас уже не было никаких мыслей, эмоций», — рассказывает Екатерина.

Обнаружившая записку с просьбой о помощи студентка явилась в милицию и рассказала о соседе-маньяке. Сначала Мохов все отрицал, но во время допросов у него сдали нервы и он все же сознался.

Вскоре после задержания Мохова следователи нашли и его соучастницу — ту самую женщину, которая при знакомстве с будущими пленницами выдала себя за парня по имени «Алексей». Ею оказалась на тот момент 25-летняя знакомая Мохова Елена Бадукина, у которой уже была одна судимость.

По мнению следствия, Бадукина решила помочь мужчине в похищении из-за личной жестокости, которую она с детства проявляла к девушкам. Например, подростком она избивала одноклассниц. На допросах Бадукина уверяла, что целью было только изнасилование, а не плен, рассказывал РИА Новостям бывший следователь Плоткин.

Бадукиной дали пять лет колонии. Мохова признали полностью вменяемым и приговорили к 16 годам и 10 месяцам лишения свободы.

«Мохова воспитывала жесткая, авторитарная мать. Он очень слабовольный и забитый, с ярко выраженным комплексом неполноценности. Не сумев создать семью, Мохов организовал себе своеобразный суррогат любви «в союзе» с двумя пленницами. Причем искренне верил, что заботится о них, называл «мои кролики», — говорит бывший следователь Плоткин.

Сам «скопинский маньяк» в колонии рассказывал о своем отношении к истязаемым днвушкам так: «Я их любил. Вообще-то девочки хорошие… Были чувства отцовские.»

Расследовавший дело о сексуальном рабстве Плоткин уверен, что 70-летний Мохов больше не представляет опасности для общества. Жертва насильника Екатерина уверена в обратном.

Оказавшись на свободе, она через некоторое время поступила в институт и завела семью. Четыре года назад Екатерина написала книгу о трех с половиной годах рабства. «Хотелось, чтобы люди поняли: ни я, ни Лена ни в чем не виноваты», — объясняет она.

По словам женщины, журналисты предлагали ей деньги за очную ставку с Моховым, но она категорически отказалась его видеть.

ОРЗ (ОРВИ): Причины ОРЗ,Симптомы ОРЗ,Диагностика ОРЗ

При ОРЗ повреждаются внутренние органы – от бронховыводящих путей до носоглотки. Такие заболевания воздействуют на все возрастные категории, от младенцев до пожилых людей. Чаще всего всплеск инфекций фиксируется в весеннее время и на рубеже осеннее-зимнего периода. В это период чаще всего возникают волнообразные всплески, очень тяжело протекают заболевания у маленьких детей, младенцев и всех, у кого ослаблен иммунитет. Особенным проявлением такого заболевания является сочетание микробов с вирусами и простейшими, на их фоне затруднено диагностирование и лечение простуды.

Возбудителей заболевания условно делят на несколько групп

• вирусы;
• микробы;
• смешанные формы (вирусно-микробные, вирусно-простейшие).

Причины ОРЗ

Причиной возникновения ОРЗ в настоящее время становятся заражение более чем 200 видами вирусов. Каждый из подвидов входит в группы:

• риновирусов;
• аденовирусов;
• коронавирусов;
• энтеровирусов;
• парвавирусов;
• вирусов гриппа;
• респираторно-сентициальных вирусов и прочих.

Кроме перечисленных возбудителей, могут способствовать заболеванию и пневмококки, срептококки, менингококки, гемофильная палочка и легионеллы.

Симптомы ОРЗ

Бактерия или вирус, проникая через верхние дыхательные пути, останавливается на слизистой оболочке и начинает ее повреждать. Сопровождается все это отеком и воспалением слизистой. Если же иммунитет человека снижен, патоген быстро опускается в дыхательный тракт, по пути повреждая оболочку носоглотки.

Обычно после перенесённого заболевания у человека должен сформироваться стойкий иммунитет, но из-за большого количества разновидностей и возбудителей заболевания можно болеть часто и в различной степени, поэтому и способы лечения ОРЗ тоже могут отличаться в зависимости от клинической картины заболевания.

Признаки ОРЗ

Течение болезни специалисты подразделяют на две группы:

Катаральные проявления:

• наличие выделений из носа;
• наличие сухого или влажного кашля, сопровождается болью в горле, першением и краснотой;
• появление конъюктивитных выделений;
• меняется тембр голоса – хрипота, сипы.

Общеинфекционные симптомы:

• лихорадка;
• слабость и недомогание всего организма, ломота в теле, мышцах и суставах;
• снижение аппетита или его полное отсутствие;
• увеличение печени, селезенки, лимфоузлов;
• бледность, тошнота и анемия.

Диагностика ОРЗ

Для полного и точного определения диагноза необходимо исследование крови в лабораториях. При наличии микробного инициатора заболевания будут повышены лейкоциты, при проявлении вирусного – лимфоциты. Чтобы определить разновидность бактерии или вируса ОРЗ следует сдать анализ на посев слизистых выделений из носа.

Для взрослых дополнительным исследованием будет проведение рентгенологического исследования грудной клетки и УЗИ органов, для уточнения размеров печени и селезёнки. Беременным такие исследования не назначаются.

Симптомы ОРЗ схожи между собой и наблюдаются они у людей разных возрастных категорий.

Лечение ОРЗ

Если вы хотите узнать, как быстро вылечить простуду, то необходимо придерживаться определенных правил и рекомендаций.

По общему правилу, лечение ОРЗ у детей и взрослых, протекает с соблюдением таких рекомендаций

• в организм должно поступать максимальное количество жидкости;
• соблюдение диеты. Пища должна быть не горячая, не грубая, желательно однородной консистенции;
• соблюдение строгого постельного режима.

Если же наблюдаются признаки ОРЗ вирусной природы, тогда необходимо лечение симптоматического плана.

Лекарства от симптомов простуды

Можно применять препараты для лечения горла, которые уменьшают воспалительный процес и снимают болевые ощущения. Также эффективны различные растворы для полоскания горла и спреи.

При заложенности носа применяются сосудосуживающие капли или спреи, а также чтобы убрать слизь и уменьшить отечность — средства для промывания носа.

Жаропонижающие при простуде

Особенно острым является вопрос, какие лекарства принимать при простуде, чтобы сбить высокую температуру. Наиболее широко используемыми являются:

• ацетилсалициловая кислота;
• мефенаминовая кислота;
• ибупрофен;
• парацетамол.

Ацетилсалициловая кислота — препарат с выраженным анальгезирующим и жаропонижающим действием. Его рекомендуется принимать 4-6 раз в день после приема пищи.

Мефенаминовая кислота — лекарство с жаропонижающим, обезболивающим и противовоспалительным действием. Его используют для снятия лихорадочного и болевого синдрома.

Ибупрофен эффективен при комплексном лечении инфекционных и воспалительных процессов. Он снижает температуру, устраняет головную боль и ломоту в суставах.

Парацетамол — эффективное и при этом безопасное средство для снижения температуры. Его можно принимать до 4 раз в сутки.

Порошки от простуды

Растворимые порошки от простуды принимаются внутрь, эффективно устраняют симптомы заболевания и являются достаточно безопасными. Они могут быть противопоказаны в связи с некоторыми серьезными патологиями внутренних органов или беременностью.

Фармацитрон — комбинированный препарат, активным компонентом которого является парацетамол. Он обладает жаропонижающим и обезболивающим эффектом. Также в его состав входит антигистаминный компонент, который нейтрализует аллергический ринит и другие проявления анафилактических реакций.

Данное средство от простуды не подходит лицам, страдающим алкоголизмом, почечной недостаточностью, глаукомой, беременным на первом и третьем триместрах, кормящим матерям, детям моложе 6 лет, а также лицам с индивидуальной непереносимостью компонентов препарата. Также необходимо учитывать взаимодействие фармацитрона с некоторыми другими лекарствами. Он может усиливать действие седативных препаратов и антидепрессантов.

Также фармацитрон рекомендуется не использовать в сочетании с лекарствами, которые содержат этанол. Употребление спиртного на фоне приема фармацитрона может спровоцировать интоксикацию. Также в числе возможных побочных действий этого лекарства — замедленные реакции и сниженная концентрация внимания.

Фервекс — эффективное средство от простуды на основе парацетамола, аскорбиновой кислоты и фенирамина. Он обладает выраженным анальгетическим действием и подходит не только для лечения простуды, но и при ожогах и травмах, то есть в ситуациях, когда необходимо снять болевой синдром.

Наибольшую эффективность данный препарат проявляет при лечении острого и аллергического ринита, фарингита, воспалительных процессов носоглотки. В числе противопоказаний — глаукома, портальная гипертензия, алкоголизм, 1 и 3 триместр беременности. Классическая форма лекарства не рекомендуется детям до 15 лет, но есть и специальная детская форма.

Нимесил — средство от простуды с выраженным анальгетическим и жаропонижающим действием. Он не только убирает признаки респираторных заболеваний, но эффективен еще и при мигренях и посттравматических синдромах. В числе противопоказаний — беременность, кормление грудью, внутренние кровотечения, дисфункция печени, тяжелые патологии сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет, нарушения функции желудочно-кишечного тракта.

Противовирусные лекарства от простуды

Не всегда легко определить, какой именно вирус спровоцировал простуду, поэтому медикаменты широкого спектра действия имеют преимущество перед препаратами, воздействующими на конкретную группу вирусов. Как правило, взрослым назначаются противовирусные препараты от простуды, имеющие синтетическое происхождение.

Арбидол — медикаментозное средство с антиоксидантным эффектом, повышающее иммунитет и способствующее выработке организмом собственного интерферона. Цитовир-3 — лекарство с выраженным иммуностимулирующим действием. Он противопоказан лицам, страдающим вегето-сосудистой дистонией. Инозин пранобекс эффективен при риновирусах и аденовирусах, гриппе, парагриппе и вирусном бронхите. Амиксин — иммуностимулирующее и противовирусное средство, стимулирующее выработку интерферона. Эти таблетки от вируса простуды противопоказаны беременным и кормящим матерям.

Антибиотики при простуде

Антибиотики при простуде применяются только на 5-6 день, если нет положительной динамики или состояние больного резко ухудшается.

Самые эффективные антибиотики при простуде — это цефалоспорины, фторхинолоны, макролиды и пенициллины.

Цефалоспорины — это полусинтетические антибиотики широкого спектра действия, при простуде их назначают даже детям весом от 25 до 50 кг. К препаратам данной группы относятся апсетил, цефалексин и цепорин.

Фторхинолоны также являются препаратами широкого спектра действия. Они быстро всасываются и оказывают бактерицидное действие. В эту группу входят левофлоксацин и моксифлоксацин. Можно принимать такой антибиотик при простуде взрослому, который не страдает эпилепсией, тяжелым церебральным атеросклерозом или аллергией на фторхинолоны. Детям, беременным и кормящим матерям препараты данной группы противопоказаны.

Макролиды обладают бактерицидным и бактериостатическим действием. Обычно эффект от приема препаратов данной группы отмечается на 3-й день. Они дают хороший результат при синусите, ангине, пневмонии, отите, бронхите, могут назначаться при беременности. К препаратам данной группы относятся эритромицин и азитромицин.

Пенициллины — антибиотики широкого спектра действия, обладают бактериостатическим и бактерицидным действием на стрептококки и стафилококки. Эти препараты наименее токсичны, поэтому в случаях, когда нужен хороший антибиотик при простуде у ребенка, чаще всего назначаются именно пенициллины (амоксициллин, амоксиклав, ампициллин).

Восстановление организма после приема антибиотиков

Вернуть организм в нормальное состояние помогут такие препараты, как «Хилак», «Лактобактерин», «Бифидумбактерин». Принимать их обычно рекомендуется не менее месяца. В первые две недели приема самочувствие может ухудшиться, но это свидетельствует об эффективности препарата: патогенные организмы гибнут и их токсины попадают в кровь.

После приема антибиотиков могут понадобиться и препараты, восстанавливающие печень — гепатопротекторы. Многие из этих препаратов содержат экстракт расторопши, защищающий клетки печени от токсических веществ. Также восстановлению печени способствуют корни одуванчика и лопуха, зверобой, цветы липы, листья брусники, плоды шиповника и черной смородины, перечная мята.

Необходимо продумать рацион, который будет максимально содействовать скорейшему выздоровлению. Упор нужно делать на молочнокислые продукты: их следует употреблять в больших количествах ежедневно. Полезны в этот период укроп, петрушка, свекла, морковь, курага, капуста, овсяная мука, пшеничные отруби. Что касается фруктов, то выраженным пробиотическим действием обладают бананы.

Только лечащий врач может решать, какие антибиотики пить при простуде и как восстанавливать организм в каждом конкретном случае. Пациенту нужно следовать врачебным рекомендациям, ни в коем случае не уменьшая и не увеличивая дозировку лекарств и придерживаясь здорового образа жизни. Если врач дал рекомендации по необходимым в данному случае медикаментам для успешного лечения ОРВИ, поиск препаратов по аптекам можно осуществить через интернет-сервис DOC.ua.

Лекарства от простуды для детей

При начальных признаках болезни родители пытаются решить, какие таблетки пить при простуде ребенку, чтобы он быстрее стал на ноги и при этом не пострадал от чрезмерно интенсивной лекарственной терапии. Врачи назначают эффективные и при этом безопасные медикаменты, прибегая к антибиотикам только в крайних случаях.

Детский анаферон выпускается в форме таблеток и подходят детям с 1 месяца. Это противовирусное и иммуномодулирующее средство, эффективное при ОРЗ, гриппе, заболеваниях верхних дыхательных путей. Таблетки имеют приятный сладковатый привкус, поэтому ребенок сможет легко рассосать таблетку. Для совсем маленьких детей 1 таблетку растворяют в 150 мл кипяченой воды, остывшей до комнатной температуры. Арбидол также может применяться у детей от 2 лет.

В число эффективных лекарств от простуды у ребенка, которые безопасны для детей входит виферон 150000 МЕ. Этот препарат выпускается в виде свечей. Является противовирусным и иммуномодулирующим средством, которое безопасно даже для недоношенных детей.

В этот период облегчат самочувствие такие средства, как панадол, детский парацетамол, колдрекс юниор (подходит для детей от 6 лет), свечи виферон (для новорожденных).

Специальные противовирусные лекарства тоже улучшат общее состояние, а также укрепят иммунитет. Это может быть ремантадин (для детей от 7 лет), арбидол (для детей от 2 лет), детский анаферон (от 1 месяца).

Справиться с насморком ребенку помогут капли тизин, називин либо галазолин (обязательно с детской концентрацией). Препарат ринофлуимуцил — очень эффективный, но детям моложе 3 лет его назначают с осторожностью. Родителям, которые решают, чем лечить насморк при простуде у ребенка в возрасте 2 года или моложе, лучше отказаться от сосудосуживающих капель.

От кашля подходят такие муколитические и отхаркивающие средства, как детский бромгексин, лазолван, стодаль. Чтобы снизить аллергические реакции детям дают антигистаминные средства (тавегил, фенистил, зодак). 

Простуда у грудничка

В этот опасный период нужно оградить новорожденного от всех факторов риска. В первую очередь следует предпринять следующие шаги:

• отложить прогулки до того времени, когда смягчатся основные симптомы болезни;
• свести водные процедуры к минимуму;
• в детской комнате проводить влажную уборку ежедневно, а проветривание — дважды в день;
• поить новорожденного большим количеством теплой кипяченной воды.

Специалисты по-разному относятся к вопросу применения тепловых компрессов и растираний грудной клетки у новорожденных. Многие считают, что растирания с эвкалиптовыми бальзамами можно использовать с первых дней жизни. Другие утверждают, что данный метод лечения устарел. Рекомендуется использовать этот прием только при нормальной температуре и под контролем специалиста.

Лечение простуды у грудничка

Жаропонижающее средство следует давать, если температура поднялась выше 38 градусов. Иногда при повышении температуры руки у ребенка становятся холодными, кожа бледнеет, наблюдается озноб. В таких случаях грудничка нужно согреть: холодные конечности растереть махровым полотенцем, надеть варежки и теплые носки, дать жаропонижающее средство и теплое питье. Лекарства с жаропонижающим эффектом для детей обычно выпускаются в форме сиропа или свечей. Препарат дается в дозировке, соответствующей возрасту ребенка.

Простуда у грудничка обычно сопровождается заложенностью носа, поэтому рекомендуется промывать носовые ходы солевым раствором дважды в день. Для этого нужно в носовой проход закапать раствор, подождать несколько минут, а потом отсосать жидкость спринцовкой. С разрешения врача после этой процедуры можно закапать нос сосудосуживающими каплями.

Противовирусные средства ускорят процесс выздоровления и обеспечат профилактику простудных заболеваний в будущем. При простуде у новорожденного их обычно назначают в форме свечей.

Если есть симптомы бактериальной инфекции, то врач может прописать антибактериальные средства. Также при осложнениях простуды возникает необходимость в препаратах, разжижающих мокроту. Лекарства в форме спреев при лечении простуды у грудничка противопоказаны, так как они содержат крупнодисперсные частицы, способные вызвать отек гортани.

Иногда матери, не доверяя традиционному медикаментозному лечению, отдают предпочтение различным травяным сборам, которые якобы совершенно безопасны. На самом деле это рискованный шаг, так как лекарственные травы могут вызвать у ребенка аллергическую реакцию.

При таком явлении, как простуда у грудничка, лечение должно быть эффективным и при этом щадящим. Чтобы не рисковать здоровьем и жизнью ребенка, лучше как можно быстрее обратиться за помощью к врачу.

Лечение простуды в домашних условиях 

Чтобы приготовить большинство народных средств от простуды, не требуется специальных навыков. Многие из них не только полезны, но и достаточно приятны на вкус. В основном в рецептах используются следующие ингредиенты:

• мед;
• имбирь;
• малина;
• молоко;
• чеснок;
• лимон;
• лекарственные травы.

Народные средства от простуды

Мед от простуды

Мед является продуктом, способным воздействовать на многие заболевания. Он обладает противовоспалительным и тонизирующим действием, что особенно важно при простуде. Для лечения необходимо использовать натуральный домашний мед, так как в торговых точках часто предлагают продукты низкого качества.

При простудных заболеваниях незаменим чай с медом, однако для достижения должного эффекта его нужно правильно готовить. Под воздействием температуры выше 40°C активные вещества меда разлагаются и продукт теряет свои целебные свойства, то есть не стоит его сразу же класть в кипящую воду. Чтобы приготовить средство, которое действительно способно помочь, нужно дать чаю остыть, а потом добавить в него мед. Желательно использовать зеленый чай, поскольку он способствует очищению организма.

Чеснок очень эффективен при профилактике и лечении простудных заболеваний, но из-за резкого запаха дети часто отказываются его употреблять. Однако ребенку избавиться от простуды в домашних условиях поможет такое средство, как чеснок с медом. Чтобы приготовить это лекарство, нужно натереть чеснок и смешать с натуральным медом (пропорция 1:1). Если принимать смесь 5 дней, то организм укрепится, а симптомы болезни уйдут.

Имбирь при простуде

Корень имбиря при простудном заболевании действует комплексно: снимает жар и воспаление, создает согревающий эффект, выступает в роли иммуностимулятора. Из него можно приготовить множество не только полезных, но и чрезвычайно вкусных средств от простуды.

Основные свойства этого продукта, делающие его незаменимым при простудных заболеваниях:

• антибактериальное;
• потогонное;
• отхаркивающее;
• тонизирующее.

Имбирный чай

Для приготовления имбирного напитка необходимо заварить черный либо зеленый чай, процедить и добавить натертый свежий корень имбиря. На 1 литр жидкости берется 2-3 ложки имбиря. Также в напиток добавляется немного гвоздики, кардамона и палочка корицы. Смесь ставится на слабый огонь и готовится 15 минут. Чтобы улучшить вкус напитка можно добавить свежевыжатый сок (апельсиновый, мандариновый либо грейпфрутовый).

Имбирный напиток

Необходимо очистить и нарезать корень имбиря длиной 5 см. Его кладут в заварочный чайник, заливают кипятком, добавляют корицу, анис, цедру лимона и листья мяты. Когда напиток настоится 10 минут и немного остынет, в него добавляют мед.

Малина при простуде

Одним из лучших натуральных жаропонижающих средств является малина. Эта ягода содержит ряд полезных веществ, в том числе салицилаты, за счет действия которых и снижается температура (в малине их в 2 раза больше, чем, к примеру, в вишне). Также она содержит дубильные вещества и антоцианы, воздействующие на микробы.

Малиновое варенье при простуде традиционно считается незаменимым лекарством, позволяющим выздороветь в кратчайшие сроки. Однако многие специалисты считают, что полезность данного средства преувеличена. Чай с малиновым вареньем действительно частично снимает симптомы простуды, но объясняется это потогонным эффектом теплого питья. Малина при простуде полезнее всего в свежем виде. Также хороший эффект дают сушенные и замороженные ягоды, из которых можно готовить разнообразные компоты и морсы.

Настой из сухой малины

Необходимо 100 г сухих ягод залить 600 мл кипятка и оставить настаиваться 30 минут. Процеженный настой принимается по 1 стакану за четверть часа до сна. Готовить это средство можно как с садовой, так и с лесной малиной.

Малиновый морс

Необходимо 100 г ягод отварить в 500 мл воды, а затем охладить. Для улучшения вкусовых качеств можно добавить в напиток варенье.

Молоко с чесноком при простуде

Многие народные средства от простуды готовятся на основе чеснока. Благодаря его высоким противовирусным и антисептическим свойствам его нередко называют природным антибиотиком. Его не всегда деликатное воздействие на желудочно-кишечный тракт можно смягчить при помощи молока.

Для приготовления эффективного средства от простуды нужно добавить в стакан теплого молока 10 капель свежего чесночного сока. Рекомендуется пить данный напиток перед сном в течение 5 дней.

Ингаляции с лекарственными растениями

При вдыхании пара слизистые покрываются мельчайшими каплями полезного вещества, которое быстро впитывается в кровь и быстро улучшает состояние больного.

Достаточно эффективными являются ингаляции с луковым соком. Их полезное воздействие объясняется содержанием в луке фитонцидов, обладающих противомикробным действием. Однако проводить такие ингаляции нужно осторожно, поскольку луковый сок, раздражая слизистую, может вызвать жжение в глазах и носу.

Лечение простуды народными средствами должно сопровождаться постельным режимом и полноценным сном. Обычно оно эффективно на начальной стадии заболевания. Если же простуда переносится на ногах, то может понадобиться серьезное комплексное лечение.

Как лечить простуду летом

В летние месяцы люди все время сталкиваются с разнообразными факторами риска, в числе которых — перепады температур, купание в холодной воде и ледяные напитки. Лечение простудного заболевания всегда требует покоя, обильного питья и полосканий горла. Решая, как лечить простуду летом, нужно помнить о главном правиле: ее не стоит переносить на ногах.

Зимой соблюдать постельный режим проще, поскольку холодная погода благоприятствует нахождению в теплой постели. Летом же бывает сложно лежать на кровати, кроме того, к летней простуде люди обычно относятся проще, полагая, что она может пройти сама собой. Однако нужно смириться с возможным дискомфортом и оставаться в постели. При этом кутаться в одеяло не рекомендуется, так как высок риск перегрева организма, а это явление такое же опасное, как переохлаждение.

Даже при легкой простуде не стоит лететь в самолете: при взлетах и посадках за счет перепада давления создаются комфортные условия для перехода инфекции из носоглотки в среднее ухо. В результате насморк может спровоцировать такое серьезное осложнение, как отит. Чтобы этого не случилось, достаточно взять с собой в дорогу проверенные сосудосуживающие капли, к примеру, санорин, нафтизин или галазолин. Их следует закапывать во время полета и в течение первых часов после посадки.

Что делать, если заложило уши при простуде

В данной ситуации самолечение опасно, поэтому нужно немедленно обратиться к отоларингологу. Именно он должен определять, чем лечить ухо при простуде в вашем случае. Если причина явления — серная пробка, то врач просто удаляет ее. Если речь идет об отите, то потребуется серьезное лечение, включающее, возможно, и прием антибиотиков.

Рассмотрим, что делать, если заложено ухо после простуды, но нет совершенно никакой возможности немедленно обратиться к врачу. Есть несколько методов, позволяющих временно улучшить ситуацию, но нельзя пользоваться ими слишком долго, оттягивая посещение больницы.

Чтобы избавиться от избытка слизи, нужно хорошенько высморкаться и при помощи шприца промыть нос солевым раствором. Можно надувать резиновый шар через соломинку или сжимать крылья носа, одновременно пытаясь выдуть воздух. Когда послышится негромкий хлопок, необходимо прекратить упражнение и несколько раз сглотнуть.

Нейтрализации заложенности уха при простуде под контролем врача может осуществляться при помощи разных методик. Наиболее распространенные из них – это применение сосудосуживающих капель и специальных ушных капель, а также компрессы на ушную зону.

Самый простой способ — закапывание таких назальных капель, как тизин, нафтизин или санорин. Активные компоненты этих лекарств уменьшат отечность, что даст положительный эффект на 5-6 часов.

Специальные ушные капли содержат компоненты очень сильного воздействия, так что применять их в начале заболевания во многих случаях не рекомендуется. Самые популярные из них — отиум, резорцин, альбуцид. Альтернативным способом симптоматического лечения являются водочные и солевые компрессы.

Заложенность уха при простуде — не столько самостоятельная болезнь, сколько симптом. В процессе лечения необходимо воздействовать главным образом на причину патологии.

Потеря обоняния и вкуса при простуде

Потеря обоняния и вкуса при простуде является следствием длительного насморка. Это явление приносит немало неудобств, поскольку снижает способность людей наслаждаться пищей, напитками и различными приятными запахами. Также из-за такого нарушения человек может проигнорировать присутствие в окружающей среде вредных веществ, а это уже опасно для жизни.

Проверенные средства помогают достаточно быстро убрать отек носа и восстановить чувства. Используют массаж носа, промывания солевыми растворами и травяными отварами, дыхательную гимнастику, физиотерапевтическое лечение, ингаляции.

Из сосудосуживающих средств, которые эффективно воздействуют на насморк и способствуют скорейшему восстановлению обоняния, наиболее распространенными являются нафтизин, нафазолин, резерпин. Злоупотреблять каплями не следует: передозировка может спровоцировать отек слизистой, который и является основной причиной ухудшения обоняния.

Как вернуть обоняние после простуды

Чтобы побыстрее восстановить обоняние после простуды, можно тренироваться. К примеру, взять лимон, сначала смотреть на него, затем нюхать, а затем попробовать. Также ноздри изнутри можно опрыскивать раствором морской соли. В целом, чтобы быстрее восстановить все системы организма после простуды, рекомендуется пропить курс витаминов, которые назначит лечащий врач.

Как восстановить голос после простуды

Обычно врачи, советуя, как восстановить голос при простуде, рекомендуют такие меры, как молчание, полоскания, обильное теплое питье и ингаляции. Молчать обычно нужно несколько дней, а горло при этом укутывается теплым шарфом. Этого времени обычно бывает достаточно, чтобы травмированная гортань восстановила свои функции.

Для полосканий рекомендуется использовать отвары ромашки и эвкалипта, также эффективен картофельный сок. В период восстановления горла нужно много пить (подходит несладкий чай из лечебных трав, молоко с добавлением натурального меда, вода без газа). Для ингаляций дома можно использовать высушенные травы и эфирные масла.

Если пропал голос при простуде, то на время нужно отказаться от очень горячей, холодной и острой еды. Пища должна быть в меру теплой, чтобы не травмировать горло еще больше. В этот период очень важно не дышать холодным воздухом, то есть желательно не находиться в холодных помещениях. Также рекомендуется дышать исключительно носом.

Простуда при беременности

Частые простудные заболевания в период вынашивания плода объясняются тем, что  в это время иммунная система женщин физиологически ослаблена.

Признаки простуды при беременности

Изначально заболевание проявляется в форме легкого недомогания, сопровождаемого чувством усталости и головными болями, но за сутки состояние обычно ухудшается. Появляются болевые ощущения в области горла, кашель, насморк, потеря аппетита.

Температура в большинстве случаев не поднимается выше 38 градусов и часто остается нормальной, кашель умеренный, сухой. Активная фаза болезни длится обычно 2-3 дня, потом симптомы регрессируют. Врач диагностирует простуду на основании жалоб и результатов осмотра, в ходе которого фиксирует постоянное выделение слизи из носа, налет на миндалинах и т. д.

Последствия простуды у беременных

Из-за данного заболевания у будущей матери могут возникнуть такие осложнения, как воспаления половой системы, потеря большого количества крови при родах, хронические инфекции. Простуда при беременности опасна и для плода, так как чревата следующими последствиями:

• пороки развития плода;
• гипоксия плода;
• внутриутробное инфицирование;
• фетоплацентарная недостаточность.

Самое тяжелое из вероятных последствий простудного заболевания — гибель плода. Следовательно, нельзя игнорировать начальные проявления простуды и пытаться перенести ее без лечения.

Простуда в первом триместре беременности

Простуда на ранних сроках беременности — результат гормональной перестройки в организме. Прогестерон, вырабатываемый желтым телом, обладает способностью задерживать жидкость, поэтому слизистая носа может отекать. Также этот гормон иногда вызывает повышение температуры (не более 37-37,5 градусов). Однако симптомы простуды могут говорить о том, что будущая мать действительно больна, а в начале беременности это опасно.

Простудные заболевания действительно максимально опасны до 10-й недели беременности. Обычно, если возникает простуда во время беременности, 1 триместр вызывает у будущих мам наибольшую тревогу.Простудные заболевания действительно максимально опасны до 10-й недели: в этот промежуток времени закладываются все важнейшие органы ребенка (мозг, вся нервная система, органы чувств, конечности). В 9-10 недель у эмбриона уже бьется сердце, хрящевые ткани начинают заменяться костными. Формируются кровеносная система, печень, половые органы. Вирусные и микробные инфекции в данный период могут спровоцировать опасные нарушения развития плода.

Простуда в первом триместре беременности чрезвычайно опасна тем, что будущая мама может еще не догадываться о ребенке и начинает заниматься самолечением, бесконтрольно принимая таблетки, которые ей помогали раньше. Однако большая часть широко применяемых медикаментов беременным противопоказана. Разрешено ограниченное число препаратов, но все их нужно принимать под контролем врача, тщательно соблюдая дозировку.

Простуда при беременности в 1 триместре нежелательна и из-за того, что по причине пониженного иммунитета слишком высок риск развития осложнений — отита, гайморита, бронхита, пневмонии. Лечение таких заболеваний требует применения сильнодействующих препаратов, которые могут негативно отразиться на беременности.

Простуда во втором триместре беременности

Второй триместр — это промежуток с 12 по 24 неделю после момента зачатия. Заболевания уже не так опасны, как в 1 триместре, поскольку плод защищен плацентой. Она является проводником кислорода и всех необходимых питательных веществ, выполняет функцию своеобразного барьера, ограждающего ребенка от внешних негативных воздействий. Простуда во время 2 триместра беременности может воздействовать именно на плаценту, и тогда возникает такая проблема, как фетоплацентарная недостаточность. При этом передача плоду кислорода и всех необходимых питательных веществ затрудняется. В результате ребенок рождается преждевременно, с весом ниже нормального. Также из-за простуды при беременности во 2 триместре может серьезно пострадать нервная система плода.

Простудное заболевание на 14 неделе способно спровоцировать изменения в эндокринной системе. Заболевание на 16 или 17 неделе опасно тем, что ведет к неправильному формированию костной ткани. Для плода женского пола критическими являются 19 и 20 недели: в этот промежуток времени формируются яйцеклетки, а вмешательство вируса в данный процесс способно привести к бесплодию.

Простуда в третьем триместре беременности

Третий триместр — период с 24 недели от момента зачатия до родов. Плод окончательно сформирован, защищен плацентой, развивается и созревает. Однако простуда в третьем триместре беременности представляет определенную опасность и для ребенка, и для матери.

Любое заболевание способно подорвать иммунитет будущей матери и нарушить ход родового процесса.На третьем триместре даже здоровой женщине нелегко двигаться и дышать. Простуда может не дать осложнений, но кашель, чихание и затрудненность дыхания в этот период объективно переносятся тяжелее, чем обычно. Дело в том, что заложенность носа усиливает одышку, а во время кашля увеличивается внутрибрюшное давление.

На 33 неделе беременности плацента и неразвитая иммунная система не способны защитить ребенка от инфекций, и он становится крайне уязвим перед заболеваниями. На 34 неделе беременности простуда способна нарушить гормональный фон, что негативно отразится на выработке грудного молока: за этот процесс отвечают гормоны плаценты, а она при простудных заболеваниях испытывает колоссальную нагрузку. Простуда на 35 неделе беременности в отдельных случаях провоцирует преждевременные роды и осложняет их течение. Простуда на 36 неделе беременности, сопровождаемая высокой температурой, способна вызвать отслоение плаценты, а также преждевременное излитие околоплодных вод.

Женщина после перенесенной болезни еще не успеет восстановить иммунитет, по этой причине заболевших на поздних сроках обычно госпитализируют, а родившегося ребенка временно изолируют, чтобы предотвратить его заражение. В результате он не получает грудное вскармливание, что отражается негативно на его здоровье. Простуда при беременности в 3 триместре усложняет и сам родовой процесс: рожать при повышенной температуре тяжело и опасно.

Лечение простуды у беременных

Как лечить простуду при беременности в 1, 2 и 3 триместре? Нельзя злоупотреблять жаропонижающими, антибиотиками или гомеопатическими препаратами. Часто беременные уверены, что травы абсолютно безвредны, и принимают их, не советуясь с врачом. Между тем, многие лекарственные растения обладают опасными побочными эффектами и даже способны спровоцировать выкидыш, поэтому надо осторожно использовать их при лечении простуды во время 1, 2 и 3 триместра беременности. Любое средство традиционной или нетрадиционной медицины в этот период можно применять только с разрешения специалиста.

Исключительно в экстренных ситуациях разрешается принимать спиртовые настойки, антибиотики (в особенности левомицетин, стрептомицин и тетрациклин), многие жаропонижающие. Не рекомендуется использовать ацетилсалициловую кислоту, аскофен и цитрамон: такие препараты способствуют разжижению крови и могут провоцировать кровотечения.

Особенно опасен прием аспирина в 1 триместре, поскольку чреват возникновением у плода серьезных пороков. Возможные последствия приема индометацина — неонатальная гипертензия и смерть плода. Прием левомицетина накануне родов чреват сердечно-сосудистым коллапсом у новорожденных.

Для лечения насморка сосудосуживающие капли лучше не использовать, но в крайних случаях допускается закапывать 1-2 раза в сутки санорин, фармазолин, галазолин, нафтизин или називин. Такое лечение может длиться не более 3 дней. При начальных симптомах насморка лучше промыть нос физраствором либо солевым раствором воды.

Народные методы лечения простуды во время беременности

Простуда у беременных часто излечивается средствами народной медицины. К примеру, если резко поднялась температура и начался озноб, можно просто выпить много чая и укрыться одеялом. Когда озноб пройдет, следует обтереть тело уксусным раствором. Не надо торопиться кутаться в одеяло: организм должен отдать максимум тепла воздуху, пока жидкость испаряется с кожи.

При первых симптомах простуды можно пить теплое молоко, негазированную минеральную воду, отвар из шиповника. Чаи с мелиссой и мятой нужно употреблять осторожно, поскольку они могут снижать вязкость крови.

При сильном воспалении в верхних дыхательных путях помогают ингаляции с отварами из зверобоя или шалфея. Они смягчают воспалительный процесс, облегчают боль в горле и кашель. Также можно вдыхать пары отвара картошки, воды с содой, листьев эвкалипта или черной смородины. Ингаляции будут еще более эффективными, если добавлять в них масло тимьяна, иссопа или шиповника. Иногда эти масла вызывают у беременных аллергию, поэтому пользоваться ими нужно осторожно.

Чем лечить простуду при грудном вскармливании

При первых симптомах данного заболевания можно пить парацетамол. Он является эффективным и при этом безопасным жаропонижающим средством. Кроме того, он обладает анальгетическими свойствами, то есть может устранить мышечные и головные боли, которые характерны для простуды.

Прерывать кормление грудью при простуде не рекомендуется, поскольку этот шаг может ослабить детский организм. Легкую простуду у кормящей мамы устранят средства народной медицины и щадящие медикаменты.

Чем лечиться в случаях, когда простуда у кормящих мам сопровождается болевыми ощущениями в горле? В таких ситуациях помогают:

• йодинол;
• хлоргексидин;
• содовые и йодо-солевые полоскания;
• смазывание горла раствором Люголя.

Что можно кормящей маме при простуде пить от кашля? Подойдут такие отхаркивающие средства, как амброксол и лазолван. Также можно пить травяные сиропы, к примеру, Доктор Мом. Лечение простуды при грудном вскармливании рекомендуется проводить без препаратов, содержащих бромгексин.

Если заложен нос, то подойдут такие сосудосуживающие капли, как називин, фармазолин и тизин. Злоупотребление ими чревато осложнениями (к примеру, может развиться атрофический ринит). Не рекомендуется использовать их дольше недели. Слизистой носа при простуде нужно дополнительное увлажнение. Для этого можно использовать капли, в состав которых входит морская соль.

Перед приемом любого лекарства нужно изучить инструкцию. Даже препарат, считающийся безопасным, содержит химические вещества, избыток которых может нанести вред матери или ребенку. Принимая лекарства от простуды при грудном вскармливании, нельзя превышать дозировку, указанную в аннотации. Также необходимо следить за временем кормления, чтобы оно не совпало с периодом, когда концентрация активных веществ лекарства в материнском организме максимальна.

Профилактика простуды во время беременности

В хорошую погоду необходимо гулять на свежем воздухе. В дождливые дни лучше воздерживаться от прогулок, так как высок риск промочить ноги. Одеваться следует по погоде, не кутаясь лишний раз, чтобы не потеть.

Витаминные чаи очень полезны, но пить их в слишком больших количествах не стоит: гипервитаминоз столь же опасен, как недостаток витаминов. Необходимо регулярно проветривать жилье, а также делать влажную уборку.

Профилактика простуды у ребенка

Эффективным профилактическим средством является ароматерапия. Самые полезные натуральные эфирные масла — сосновое, апельсиновое, лимонное, мятное, лавандовое. Необходимо использовать только качественные масла без примесей, соблюдать инструкции и проветривать помещение после каждого сеанса.

Простуда у ребенка — болезнь, которую легче предупредить, чем лечить. Для профилактики этого заболевания важно обеспечивать детям полноценный сон и четкий распорядок дня. Когда приемы пищи, отдых, прогулки и учеба происходят примерно в одно и то же время, организм эффективнее реагирует на разнообразные перемены, то есть легче справляется с воздействием вирусов.

Профилактика простуды у новорожденного

Чтобы оградить грудничка от простудных заболеваний, необходимо ограничить контакты. Если мать простужена, то при общении с ребенком ей стоит надевать ватно-марлевую повязку.

Огромное значение имеет соблюдение основных правил гигиены. В доме, где живет новорожденный, влажную уборку следует проводить ежедневно. Также перед общением с грудничком в обязательном порядке следует мыть руки.

Особое значение для профилактики простудных и других заболеваний имеет грудное вскармливание. Вместе с материнским молоком ребенок получает необходимые антитела, которые надежно защитят его от болезней.

причин изменения или потери голоса во время беременности

Последнее обновление 5 августа 2020 г.

Вы можете светиться от счастья, приветствуя свой маленький пучок радости в этом мире. Все вокруг, возможно, загрузили вас информацией о физических и эмоциональных изменениях, которые ваше тело может претерпеть в следующие несколько месяцев. Однако кто-нибудь упоминал, что у вас тоже может измениться голос? Это может показаться странным, но многие женщины на самом деле ощущают разницу в голосе во время беременности.Вот вся необходимая информация об этом!

Что вызывает изменения голоса при беременности?

С момента беременности и до рождения ребенка вы можете испытать множество изменений. Если большинство метаболических, физиологических и анатомических изменений могут утихнуть после родов, то же самое может не произойти с изменением голоса во время беременности. Вот несколько причин, которые могут изменить высоту, качество и частоту искажений вашего голоса во время беременности:

1.

Набухание голосовых связок

У вас могут возникать отеки на руках, ногах и лице, а иногда также могут опухать ткани голосовых складок. Отек может оказывать давление на голосовые связки и изменять качество голоса.

2. Гормоны при беременности

Вы можете претерпеть различные изменения во время беременности из-за изменения гормонального фона в вашем организме. Всплеск гормонов эстрогена и прогестерона в организме может повлиять на организм беременной женщины, и этот гормональный дисбаланс также влияет на качество голоса.

3. Больше телесных жидкостей

Во время беременности жидкость в вашем организме увеличивается примерно на 50 процентов. Повышенное количество жидкости в организме может изменить или сделать ваш голос более глубоким, поскольку избыточное количество жидкости (слизи) иногда может собираться возле голосовых связок, что может снизить частоту вибрации. Более медленные вибрации могут сделать ваш голос более глубоким.

4. Изменение объема легких

По мере того, как ваш маленький манчкин растет внутри вашей матки, он может подталкивать вверх ваши внутренние органы, включая диафрагму.Это может вызвать проблемы с дыханием, утомление голоса, снижение емкости легких и изменение голоса. Это может снизить способность вашего голоса выдерживать высокие ноты.

5. Изменен диапазон голоса

Кровеносные сосуды всего вашего тела расширяются во время беременности, обеспечивая повышенное кровоснабжение различных частей тела. Это может произойти и в сосудах голосовых связок, что может сделать мышцы голосовых связок хрупкими и, следовательно, более склонными к разрывам и разрывам.Это может вызвать изменение голоса во время беременности.

6. LPR или ларингофарингеальный рефлюкс

Прогестерон может влиять на функционирование сфинктера пищевода, который отвечает за предотвращение попадания кислоты и другого содержимого желудка обратно в гортань. Это может привести к перемещению желудочного сока в пищевод и может вызвать LPR или ларингофарингеальный рефлюкс. LPR может изменить ваш голос во время беременности, потому что это может вызвать раздражение голосового аппарата.

7.Изменения назального резонанса

В предыдущем разделе мы обсуждали, что беременность может привести к отеку в различных частях тела, а также к отеку носа. Отек в области носа и вокруг него может вызвать затруднение дыхания. Снижение носового резонанса может вызвать хриплый голос во время беременности.

8. Изменена осанка

Весь ваш механизм поддержки претерпевает огромные изменения во время беременности, что может изменить и ваш голос. По мере того, как вы вступаете в последний триместр, вы можете почувствовать заметные изменения в спине, груди и тазе.Это может привести к изменению осанки и голоса.

Изменения голоса во время беременности — это совершенно нормально. В большинстве случаев ваш голос может вернуться в нормальное состояние после рождения ребенка или в некоторых случаях через несколько месяцев после родов. Однако в некоторых случаях вам следует проконсультироваться с врачом.

Когда обращаться к ларингологу

Гормоны беременности могут быть причиной в большинстве случаев нарушения голоса во время беременности; однако, если вы испытываете какие-либо из следующих изменений, вам следует как можно скорее обратиться к ларингологу:

• Если вы потеряли голос во время беременности
• Если вы чувствуете дискомфорт или боль во время разговора или пения
• Если вы чувствуете, что качество вашего голоса резко изменилось после разговора или пения, а также когда вы чихаете или кашляете

Если вы испытываете какие-либо изменения в голосе во время беременности, важно понимать, что это вполне нормальное явление.Кроме того, не следует напрягать голос, думая, что он может его улучшить. Иногда напряжение гортани может повредить голосовые связки. Вам следует расслабиться, выпить достаточное количество воды и выполнить некоторые дыхательные упражнения, чтобы уменьшить отек. Очень скоро вы можете петь сладкие колыбельные своему любимому малышу.

Также читайте: Изменения тела при беременности

Изменения голоса и беременность

Во время беременности повышение уровня эстрогена и прогестерона вызывает изменения во многих частях тела женщины, включая изменения, влияющие на голос.

Примеры изменений, влияющих на голос, включают следующее:

• Изменения осанки
• Опухшие голосовые связки
• Изменен диапазон голоса
• Повышенная вероятность кислотного рефлюкса
• Более хрупкие кровеносные сосуды голосовых связок
• Снижение объема легких
• Пониженный носовой резонанс

Изменения осанки

Во время беременности гормональные изменения вызывают расслабление связок, вызывая изменения формы груди, спины и таза.Эти изменения позы могут полностью изменить механизм поддержки и пения. В результате некоторые женщины могут перестать петь, особенно в третьем триместре. В таком случае женщина не должна давить или напрягать голос.

Женщина должна помнить, что потеря способности петь является результатом физиологических изменений в ее теле, изменений, которые исчезнут после рождения ребенка. Беременным рекомендуется записаться на прием к ларингологу при обнаружении:

• внезапное изменение голоса после пения, кашля или чихания
• боль при разговоре или пении
• — резкая потеря вокального диапазона.

Опухшие голосовые связки и изменение диапазона голоса

Женщины испытывают отеки в различных частях тела на протяжении всей беременности из-за задержки жидкости, а также других метаболических изменений. В этот период также опухают голосовые связки. Это увеличивает вес и жесткость голосовых связок, делая их менее гибкими. Это может повлиять на общий диапазон голоса женщины во время пения.

Женщины могут обнаружить, что они менее способны дотянуться до высоких нот, но в большей степени способны дотянуться до более низких. В этом случае важно, чтобы женщины не напрягались и не давили голосом, чтобы попытаться достичь этих высоких нот. Это может привести к разрыву кровеносных сосудов голосовых связок или утечке крови. Эти кровеносные сосуды уже более хрупкие, и они с большей вероятностью могут быть травмированы и порваны. Кроме того, опухшие голосовые связки становятся более мягкими и более восприимчивыми к слезам.

Повышенная вероятность кислотного рефлюкса

Кислотный рефлюкс и расстройство желудка — частые проблемы, о которых женщины сообщают во время беременности.Гормональные изменения во время беременности вызывают расслабление нижнего сфинктера пищевода, что обычно предотвращает попадание желудочной кислоты в пищевод. Кроме того, емкость желудка уменьшается, а это означает, что срыгивание кислоты более вероятно, когда желудок беременной женщины наполняется. Симптомы кислотного рефлюкса, вызывающего раздражение гортани, включают измененный голос, частую потребность прочистить горло и изжогу.

Повышенная хрупкость сосудов голосовых связок

Беременность вызывает расширение кровеносных сосудов в различных частях тела.Это причина многих проблем, связанных с беременностью, таких как геморрой, варикозное расширение вен и отек влагалища. Таким же образом могут расширяться кровеносные сосуды голосовых связок, что увеличивает их уязвимость к кровотечениям. Женщинам-певицам рекомендуется во время беременности давать отдых голосу и избегать попыток увеличить свой вокальный диапазон в этот период.

Снижение объема легких

Диафрагма и другие органы выталкиваются в грудную полость по мере развития и роста ребенка.Таким образом, по мере развития беременности беременной женщине может быть трудно дышать достаточно глубоко, чтобы продлить определенные высокие ноты. Это может привести к вокальной усталости и снижению способности удерживать ноты в течение длительного периода времени во время пения.

Пониженный носовой резонанс

Отек слизистой оболочки носа также может возникать во время беременности, что снижает способность женщины вдыхать через нос. Это уменьшает или предотвращает резонанс звука в полостях придаточных пазух носа, что может привести к потере жизненной силы голоса.

Список литературы

1. http://www.ohniww.org/pregnancy-voice-change-problems/

Дополнительная литература

8 неожиданных причин изменения голоса во время беременности

Вы с нетерпением ждете возможности спеть своему малышу колыбельные? Вы любите петь, но с тех пор, как вы забеременели, вам трудно заниматься этим? Что ж, если вы можете относиться к вышеперечисленным ситуациям, чтение этого сообщения — хорошая идея.

Беременность — событие, меняющее жизнь.От зачатия до родов в организме женщины происходят различные физиологические, метаболические и анатомические изменения. Но слышали ли вы об изменении голоса во время беременности? Если вы беременны и заметили, что ваш голос звучит иначе, не устанавливайте звонки будильника, потому что это нормально! Беременность влияет на голос в третьем триместре, изменяя качество и частоту нарушений. Читайте дальше, чтобы узнать больше об изменениях голоса во время беременности.

Причины изменения голоса во время беременности:

1.Гормональные изменения:

Во время беременности быстрое повышение уровня прогестерона и эстрогена влияет на все тело женщины, включая голосовые связки.

[Прочитано: Изменения тела во время беременности ]

2. Увеличение жидкости в организме:

Усиление или чередование голоса также может быть связано с увеличением жидкости в организме во время беременности. Во время беременности объем крови увеличивается на 50%, а жидкости в организме — на шесть фунтов. Концентрация жидкостей организма или избытка слизи возле голосовых связок заставляет их вибрировать медленнее, чем раньше, и приводит к снижению голоса.

3. Отек или опухоль голосовых связок:

Как и другие части тела, голосовые связки также опухают во время беременности. Это вызывает тяжесть в голосовых связках, изменяя певческий диапазон. Беременные женщины теряют верхние ноты, но получают ноты внизу. Не напрягайте горло, чтобы добраться до верхних нот. Кровеносные сосуды в это время чрезвычайно хрупкие и могут разорваться, если вы попытаетесь достичь верхних нот. Это также может привести к разрыву голосовых связок.

[Читать: Отек во время беременности ]

4.Сдвиг диапазона голоса:

Во время беременности кровеносные сосуды расширяются по всему телу, включая голосовые связки. Это делает пуповину более склонной к разрыву и разрыву. Хрупкость голосовой связки также может привести к изменению голоса.

5. Уменьшение объема легких:

У вас могут возникнуть затруднения с дыханием во время беременности. Это потому, что растущий ребенок в утробе матери толкает вверх диафрагму и все остальные органы. Это приводит к снижению объема легких, выносливости, утомляемости голоса и неспособности выдерживать ноты.

6. Склонен к LPR:

Во время беременности гормоны вызывают ларингофарингеальный рефлюкс (LPR). Это приводит к расслаблению сфинктера, который удерживает пищу в желудке и предотвращает ее попадание в гортань. Когда объем желудка уменьшается, у вас повышается вероятность отрыгивания кислоты. Вы можете почувствовать чрезмерное откашливание горла, постназальное подтекание и изменение голоса.

7. Снижение назального резонанса:

Как упоминалось ранее, тело женщины опухает во время беременности, и нос не является исключением.Это может привести к затруднению дыхания через нос. Отек носа препятствует проникновению через нос в носовые пазухи, в результате чего голос становится низким и хриплым.

8. Изменить позу:

Во время беременности наблюдается смещение таза, спины и груди. Это изменяет весь поддерживающий механизм женского тела настолько, что она не может петь в последнем триместре.

[Прочитано: Ноги растут во время беременности ]

Проконсультируйтесь с ларингологом:

Вам следует обратиться за медицинской помощью в следующих ситуациях:

• Если вы заметили внезапное изменение во время разговора, пения, чихания или кашляющий.
• Если вы чувствуете боль во время разговора или пения.
• Если вы заметили значительную потерю голоса во время беременности.

Помните, не беспокойтесь слишком сильно, так как ваш голос придет в норму вскоре после родов.

Если вы столкнулись с потерей голоса во время беременности, поделитесь с нами своим опытом.

Рекомендуемые статьи:

Как беременность меняет ваш голос

Вы настолько подготовлены, насколько это возможно, к телесным изменениям, которые происходят вместе с беременностью.Но знаете ли вы, что ваш голос тоже может измениться? Новое исследование более подробно изучило, как беременность меняет высоту голоса женщины. И это изменение может длиться немного дольше, чем вы думаете.

Давно известно, что высота женского голоса меняется в зависимости от гормонов; он увеличивается во время овуляции и значительно уменьшается после менопаузы. Но доказательств того, влияет ли беременность на ваш голос, недостаточно; исследования в основном ограничивались разовыми индивидуальными отчетами.Итак, Катажина Писански и ее коллеги из Voice Lab Университета Сассекса собрали записи голоса 20 матерей до, во время и после их первой беременности за десять лет, а также 20 записей из контрольной группы примерно того же возраста.

Используя программу акустического анализа Praat, исследователи смогли определить точные изменения высоты звука. Во время беременности голоса женщин обычно становятся тише; в среднем они упали на 14 Гц, или на 1,3 полутона. Не знаете, что такое полутон? Это наименьший интервал, используемый для описания высоты звука.Если вы смотрели на набор клавиш фортепиано, разница между белой клавишей и соседней черной клавишей равна полутону. Таким образом, голоса беременных женщин не опускаются ни на одну октаву; они просто немного опускаются. Максимальное падение высоты звука, обнаруженное исследователями после беременности, составило 2,2 полутона.

Это может не иметь для вас большого значения. Но, как объясняет Писанский, это важно для кого-то вроде Адель.

«Это первое научное доказательство того, что беременность влияет на голос женщины, хотя многие женщины утверждают, что лично испытали это», — говорит Писански.«Певица Адель после рождения сына в 2012 году сообщила, что ее голос резко упал. Адель говорит, что ее голос только сейчас возвращается на уровень до беременности ».

Однако, как правило, вашему голосу не требуются годы, чтобы вернуться в нормальное состояние. Исследователи обнаружили, что высота голоса матерей через год вернулась к уровню, существовавшему до беременности, или приблизилась к нему.

Почему это происходит? Писански не может сказать наверняка, но у нее есть неплохая идея.

«Хотя наши данные не могут объяснить механизмы, вызывающие эти послеродовые изменения голоса, одной из вероятных причин являются изменения уровня гормонов, особенно тестостерона, эстрогена и прогестерона», — говорит она.«Соотношение уровней этих гормонов колеблется в течение менструального цикла и напрямую связано с постменопаузальным падением высоты голоса. Эти же гормоны повышаются во время беременности и резко падают после родов (что способствует послеродовой депрессии у некоторых женщин). Когда дело доходит до высоты голоса, половые гормоны могут иметь прямое влияние, увеличивая эффективную массу голосовых складок и замедляя их колебательный паттерн, тем самым понижая высоту звука ».

Еще раз виноваты гормоны!

H / T The Conversation

Беременность временно снижает голос женщины, результаты нового исследования | The Independent

Осознаем мы это или нет, но наши голоса многое говорят о нас.Опираясь только на среднюю высоту голоса человека, мы можем сразу определить, является ли он ребенком или взрослым, мужчиной или женщиной. Это связано с тем, что высота голоса сильно диморфна по половому признаку — у мужчин она почти вдвое ниже, чем у женщин. Эта половая разница возникает в период полового созревания после всплеска тестостерона у мужчин, который удлиняет их голосовые связки, приводит к резкому падению высоты голоса и знаменует половое созревание у мальчиков-подростков.

Хотя голоса женщин менее изучены, они также могут указывать на их способность к деторождению.Ученым уже несколько десятилетий известно, что высота голоса у женщин после менопаузы снижается на целых 35 Гц (для женщин со средней высотой голоса это более трех полутонов). Последние исследования показывают, что у женщин репродуктивного возраста высота голоса также может увеличиваться каждый месяц во время овуляции, и, более того, мужчины предпочитают голоса женщин, записанные во время этого фертильного окна.

Мы с коллегами из лаборатории голоса Университета Сассекса хотели узнать, может ли беременность влиять на высоту голоса женщины.Наше исследование показало, что после рождения первого ребенка тон голоса молодых матерей падает. Но эти изменения голоса длятся всего около года, после чего голоса женщин возвращаются к уровню, близкому к уровню, существовавшему до беременности.

Подробнее

Это первое научное доказательство того, что беременность влияет на голос женщины, хотя многие женщины утверждают, что испытали это на собственном опыте. Певица Адель после рождения сына в 2012 году сообщила, что ее голос резко упал. Адель говорит, что ее голос только сейчас возвращается на уровень до беременности.

Фактически, еще в 1970-х годах певцы и специалисты по озвучиванию жаловались на изменения голоса во время или после беременности. Некоторые ларингологи даже предлагают клиническую оценку голоса обеспокоенным молодым мамам.

Отсутствие более ранних научных данных было связано с рядом факторов. Изучение долговременных изменений голоса — непростая задача. Таким образом, предыдущие исследования были ограничены сравнением голосов разных групп женщин (беременных и небеременных) или измерением голоса только одной женщины в течение триместров.

Из-за ряда индивидуальных различий в высоте голоса эти исследования вряд ли могли уловить более тонкие колебания высоты звука, наблюдаемые в женском голосе с течением времени. И, сосредоточив внимание почти исключительно на изменениях во время беременности, исследования в значительной степени игнорировали возможность того, что изменения голоса могут действительно произойти после родов.

Информационный бюллетень INDY / LIFE

Вдохновляйтесь последними тенденциями образа жизни каждую неделю

Информационный бюллетень INDY / LIFE

Вдохновляйтесь последними тенденциями образа жизни каждую неделю

Беременность связана со значительным изменением гормонов

( Shutterstock)

Для нашего исследования, опубликованного в Evolution and Human Behavior , мы обратились к онлайн-архивам интервью с женщинами, которые были записаны до, во время и после их первой беременности.Мы собрали записи голоса каждой новой матери за 10 лет и сравнили ее голос во время беременности с ее голосом за пять лет до зачатия и через пять лет после родов.

Было собрано более 600 голосовых записей от 20 матерей и 20 контрольных женщин того же возраста («нерожавшие» женщины, которые никогда не рожали). В обеих выборках были певцы, актрисы, журналисты и репортеры. Затем эти голосовые фрагменты были подвергнуты акустическому анализу с помощью Praat, популярного программного обеспечения для акустического анализа с открытым исходным кодом для измерения человеческой речи.

Мы обнаружили, что средний и минимальный голос матери снизился в среднем на 14 Гц (около 1,3 полутона) после беременности по сравнению с тем, что было раньше. Максимальная высота голоса новорожденных также снизилась, в среднем на 44 Гц или 2,2 полутона, подтверждая, что достижение высоких частот может быть особенно проблематичным для некоторых женщин в год после родов. У молодых мам тоже были более монотонные голоса. Эти вокальные изменения не могли быть связаны со старением и не наблюдались в контрольной группе.

Возможные причины

Хотя наши данные не могут объяснить механизмы, управляющие этими послеродовыми изменениями голоса, одной из вероятных причин являются изменения уровня гормонов, особенно тестостерона, эстрогена и прогестерона.Соотношение уровней этих гормонов колеблется на протяжении менструального цикла и напрямую связано с постменопаузальным падением высоты голоса.

Эти же гормоны повышаются во время беременности и резко падают после родов (что способствует послеродовой депрессии у некоторых женщин). Когда дело доходит до высоты голоса, половые гормоны могут иметь прямое влияние, увеличивая эффективную массу голосовых складок и замедляя их колебательный паттерн, тем самым понижая высоту звука. Они также могут косвенно влиять на голосовое управление, влияя на моторные и сенсорные процессы в головном мозге, которые участвуют в управлении гортани.

Подробнее

Конечно, каждая молодая мама знает, что воспитание ребенка может быть физически и морально утомительным, поэтому падение высоты голоса после родов также может быть связано с усталостью или изменениями мотивации.

Еще одна интересная возможность, которая набирает популярность в исследованиях голоса, заключается в том, что эти и другие динамические изменения голоса (например, повышение высоты звука при овуляции) могут быть частично приписаны поведенческой модуляции голоса. Люди обладают беспрецедентной способностью изменять высоту голоса по своему желанию.(Рассмотрим рекордсмена мира Тима Стормса, который может снизить высоту своего голоса на восемь октав ниже, чем самая низкая соль на фортепиано.)

В дополнение к этому, высота нашего голоса влияет на то, как другие воспринимают нас. Низкий голос обычно оценивается как доминирующий, компетентный, заслуживающий доверия и зрелый, тогда как относительно высокий голос оценивается как более покорный, женственный и молодой. Взятые вместе, все это предполагает, что женщины могут повышать или понижать высоту голоса в зависимости от того, как они хотят, чтобы их изображали другие в социальном контексте или на различных этапах жизни, например, когда они осмеливаются играть роль новой матери.Является ли такая модуляция голоса сознательной или нет, остается открытым вопросом.

Катаржина Писански — научный сотрудник в области биоакустики и изучения голоса в Университете Сассекса. Эта статья изначально была опубликована на сайте The Conversation (theconversation. com)

Скажите что? Беременность может испортить ваш голос

Когда актриса Кристен Белл была очень беременной, она заметила перемену. Это не были опухшие ступни или боль в пояснице; вместо этого она заметила, что ее голос понизился.

«Беременность изменила мой голос. Это сделало это глубже », — сказала она ЛЮДЯМ ранее на этой неделе. «Когда я сделала одну запись, когда была очень беременна, были более женственные тона. После того, как у меня родился ребенок, мне пришлось вернуться и перезаписать эти строки, чтобы они совпали. В моем голосе было что-то другое ». Белл записывал голос персонажа мультфильма Frozen .

Так действительно ли более глубокий голос является побочным эффектом беременности? Происходят ли другие странные трансформации?

Голос актрисы Кристен Белл изменился после беременности.Джейсон Мерритт / Сегодня

«Это, безусловно, может случиться. Каждая система органов в организме претерпевает изменения во время беременности », — говорит Ребекка Старк, региональный директор по акушерству и гинекологии клиники Кливленда.

«Я, вероятно, предположу, что ее голос изменился, потому что в носовых ходах и во рту много заложенности носа… и это может изменить голосовые связки».

Излишняя слизь может изменить длину или качество голосовых связок, и женщины будут звучать иначе, чем до беременности.И эта лишняя слизь также означает изменение запаха и вкуса.

Беременным женщинам свойственно обнюхивать сверхсильное дыхание, замечая каждый запах. Или беременность меняет запах вещей; Старк видит многих пациентов, которые говорят, что их любимые прежде запахи вызывают взбалтывание живота. И она даже лечила одну женщину, которая испытала аносмию, потерю обоняния. Хотя ее способность нюхать в конце концов вернулась, прошло около года, прежде чем она почувствовала запах кофе, который так любила.

Вкусовые рецепторы тоже меняются, так что теперь этот любимый кронут на вкус как наждачная бумага. А у некоторых женщин выделяется слюна почти так же, как у бешеных собак. Старк вспоминает беднягу, которая несла маленькую плевательницу, потому что у нее так сильно выделялось слюноотделение.

Потом растяжения и изменения костей. В течение последнего триместра гормон релаксин заставляет таз расслабиться, чтобы подготовиться к родам. На самом деле гормон работает так хорошо, что другие мышцы также расслабляются, вызывая растяжение лодыжек или растяжение ягодиц.

Иногда женские ноги становятся шире или даже на размер обуви (этим дамам, возможно, придется подарить свою дизайнерскую обувь кому-то другому). Поскольку беременность меняет центр тяжести женщины, она может сделать ее ступни плоскими, расширенными или удлиненными — навсегда.

Хотя кажется, что во время беременности происходит столько изменений, женщинам не стоит слишком беспокоиться. Большинство изменений временные.

«[Для] некоторых из них мы не понимаем, что происходит», — говорит Старк. «Есть очень много вещей, о которых люди не подозревают, но которые являются обычным явлением.

«Удивительно, что все это делается для того, чтобы поддержать и поддержать [ребенка]».

Изменение голоса во время беременности | Voices.com

Стефани Чиккарелли

22 августа 2018

В недавнем интервью Кристен Белл рассказала журналу People, что во время ее беременности произошло неожиданное событие. 33-летняя девушка, которая играет Анну в предстоящем мультфильме Диснея Frozen , сказала: «Беременность действительно изменила мой голос.Это сделало это глубже; было больше женственных тонов, когда я сделала одну запись, когда была очень беременна. После того, как у меня родился ребенок, мне пришлось вернуться и перезаписать эти строки, чтобы они совпали ».

Белл сказала, что изменение не было слишком очевидным, пока она говорила, но как только она вошла в звукозаписывающую кабину, стало ясно, что ее тон просто не тот. «Когда вы это услышали, вы не могли понять, почему это было по-другому, но это было так. Я думаю, это была одна из тех гормональных проблем, которые случаются, — сказала она.

Дэвид Бакке, медицинский эксперт в Money Crashers, говорит: «Гормональные изменения затрагивают практически все участки тела женщины во время беременности, включая голосовые связки. Уровень эстрогена значительно повышается, а также изменяется уровень прогестерона. Обычно она проходит вскоре после родов ».

Снижение голоса во время беременности также может быть результатом давления на голосовые связки из-за избыточного объема жидкости во время беременности. По словам Хелен Бирн из BeFit-Mom, «беременность увеличивает объем крови на 50% и увеличивает содержание других жидкостей в организме примерно на 6 фунтов.Эффект от этого дополнительного объема усиливается в небольших пространствах тела, поэтому синдром запястного канала во время беременности является обычным явлением. Избыточный объем жидкости у голосовых связок и рядом с ними означает, что они вибрируют медленнее, чем обычно, что делает голос более глубоким ».

Как и в случае с гормональными изменениями во время беременности, в целом и мужской, и женский голоса со временем меняются по мере изменения уровня наших гормонов. «С возрастом мы теряем координацию гортани и голосовые связки начинают атрофироваться. У женщин голоса обычно становятся тише, а у мужчин — наоборот », — говорит Дэвид Бакке.«Оба пола испытывают трудности с повышением голоса, и он также может стать шатким. Один из лучших способов защитить свой голос с возрастом — ограничить количество криков и постараться как можно меньше повышать голос. Чем больше вы говорите естественным тоном голоса, тем дольше вы его сохраняете ».

Хотя голос может измениться во время беременности, голосовые связки придут в норму вскоре после рождения ребенка, но со временем некоторые изменения в звучании наших голосов неизбежны.Однако, если голос будет сильным, можно долго работать в расцвете сил в качестве диктора.