Вес плода 30 недель: что происходит, развитие плода, вес ребенка, шевеления, УЗИ — yarik42.ru

Содержание

что происходит, развитие плода, вес ребенка, шевеления, УЗИ

Вес плода значительно увеличивается, активно определяются его шевеления. Ощущения будущей мамы полностью сконцентрированы на том, что происходит в её животе: как расположен плод, как часто он совершает движения, болит ли низ живота. Ведь 30-я неделя беременности — срок, когда плод должен занять физиологическое положение, способствующее нормальному прохождению его по родовым путям в момент появления на свет.

Беременность на 30-й неделе характеризуется формированием всех систем плода. Развитие внутренних органов почти завершено, внешне плод похож на привычного новорожденного. Однако для появления на свет еще рановато. Вес крохи слишком мал, а сформированные системы функционально незрелые. 30-я неделя беременности — как раз тот период, когда плод активно набирает жировую массу тела, а важные для его жизни органы и системы совершенствуются.

Параметры плода

30-я неделя беременности — это время, когда активно развиваются полушария мозга малыша.

Если проследить динамику по УЗИ, можно заметить, что шевеления плода координируются (он способен замирать при пугающих его обстоятельствах), и что у плода есть ощущения — он слышит окружающие его звуки и голоса и даёт на них ответную реакцию.

Полную информацию о развитии крохи даст УЗИ. Специалист расскажет будущей маме о том, как чувствует малыш, какое положение в матке он занимает. УЗИ позволяет также определить целостность и зрелость плаценты, канала шейки матки, состояние околоплодных вод, пуповины малыша.

Обследование УЗИ на сроке беременности в 30 недель даёт возможность узнать, в каком состоянии находится шейка матки, оказывает ли ребёнок давление на неё в такой степени, что она может раскрыться и привести к преждевременным родам. Женщинам, беременным двойней, это обследование назначается чаще, ввиду того, что вес двух плодов сильнее давит на шейку и растущим организмам становится тесно в утробе. Не исключено, что они захотят появиться на свет раньше. Именно поэтому рожениц с двойней зачастую укладывают в роддом раньше срока для сохранения беременности.

Беременность сроком 30 недель является периодом, когда плод занимает положение, в котором он появится на свет. Как правило, это лицевое, затылочное, либо лобное, граничащее с шейкой матки. То есть голова малыша направлена вниз, а ножки — вверх. Случается, что на сроке в 30 недель беременности малыш еще не занял нормальное физиологическое положение и находится в тазовом предлежании, которое может сохраниться до самих родов. Это делает невозможным выход малыша самостоятельно и требует проведения кесарева сечения.

Нередко беременность 30 недель сопровождается болями в животе. Они могут возникать по физиологическим и патологическим причинам. Первые не должны вызывать серьезных опасений, а вторые требуют срочного обращения к специалисту. В любом случае, если вы ощущаете какой-либо дискомфорт и излишне из-за этого переживаете, проконсультируйтесь с вашим доктором.

Иногда болит живот потому, что малыш уже большой и активный. Он может сильно толкаться ножками, из-за чего мама чувствует боль внизу живота. Эти ощущения исчезают, когда кроха успокаивается. Если болит живот и при этом наблюдается запор, метеоризм или повышенное газообразование — проблема в пищеварительной системе. Часто она решается соблюдением диеты и корректировкой рациона. Также беременность 30 недель — это тот период, когда могут начинаться так называемые тренировочные схватки, которые являются причиной, почему болит низ живота. Такие схватки быстро заканчиваются, особенно если мама примет удобное положение.

В случае если сильные боли в животе продолжаются, схватки усиливаются, если шевеления малыша стали менее активными или, напротив, чрезмерными, появились обильные выделения, кровь или отошли воды, следует незамедлительно обратиться за помощью.

Будущая мама должна знать, в каких случаях ей необходимо обратиться к специалисту. Так, если болит или ноет низ живота, шевеления малыша стали менее активными или, напротив, чрезмерными, появились обильные выделения или отошли воды, появились схватки, следует незамедлительно обратиться за специализированной помощью.

Что чувствует ребенок в утробе

Шевеления малыша в 30 недель беременности становятся не такими активными, как на более ранних сроках, ведь вес ребенка увеличивается, и ему становится тесно в матке. Кувыркания и переворачивания уже невозможны. Малыш активно двигает лишь ручками и ножками. Движения могут быть спонтанными, однако порой кроха так реагирует на прикосновения к животу самой мамы или кого-то из близких, на резкую перемену положения, на сильные эмоции у мамы, на прием сладкой пищи.

На этом сроке ребёнок начинает взаимодействовать с окружением: он слышит, что происходит вовне, реагирует на голос, звук, различает тембр и тон голоса или мелодии. Он прекращает шевеления, прислушиваясь или получая удовольствие от своих ощущений. Жизнь плода разделена на две фазы: сна и бодрствования. Во время отдыха он полностью прекращает двигаться.

Будущей маме необходимо прислушиваться и контролировать частоту шевелений малыша. В норме она составляет не менее 10 шевелений за 12 часов подсчетов (с 9 утра до 21 вечера).

В это время лёгкие ребёнка периодически выталкивают амниотическую жидкость, тренируясь совершать самостоятельные движения. Иногда жидкость в них поступает хаотично и из-за переизбытка вызывает икоту у плода. Эти ощущения может почувствовать и мама, приложив ладонь к животу или прислушавшись к ребёнку.

Накопление железа в организме плода начинается с 28–32-й недели гестации. Начиная с этого периода и до срочных родов плод накапливает до 80% антенатального железа. При избыточном поступлении железа от матери формируется его запас в плаценте, который тратится на более поздних сроках, если возникает дефицит поступления этого микроэлемента.

С 24-й по 40-ю неделю беременности частота сердечных сокращений плода составляет 120–160 ударов в минуту. Прослушать сердцебиение с помощью стетоскопа можно с 27–28-й недели беременности.

У плода полностью развито зрение, малыш способен реагировать на яркий свет. Ногтевая пластина уже практически полностью закрывает ложе пальца.

Мозг заканчивает формирование последних извилин, происходит закладка особенностей функционирования нервной системы и психики крохи.

В целом, это прекрасный период, когда тело ребенка уже почти сформировалось, и остается только запастись терпением до встречи с ним.

Понравилась статья?

Подпишись на наш канал в Яндекс Дзен!

малыш начинает быстро набирать вес.

30 неделя беременности: развитие вашего малыша

Стремительный прогресс. Мозг вашего малыша продолжает свое невероятное развитие. На этой неделе он начинает приобретать морщинистый вид. Эти морщины называются извилинами, они позволяют мозгу хранить больше клеток. Лануго, тончайшие волосы, покрывающие тело вашего малыша, начинает исчезать.

Обед на двоих. Кальций из молока, которое вы пьете, идет непосредственно на строительство костей малыша. Таким же образом железо их ваших витаминов для беременных и богатые железом продукты, которые вы употребляете, повышают запасы железа, которых хватит на период от шести до девяти месяцев после рождения. Белок сейчас также важен, так как он поддерживает здоровый рост клеток во всем теле вашего малыша.

ИНТЕРЕСНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Генератор имени для малыша

Показать имена

30 неделя беременности: ваше самочувствие

Зуд седьмого месяца. Растягивающаяся кожа на животе может начать зудеть. Этот зуд — еще один нормальный побочный эффект при беременности, но имейте в виду: если его расчесывать, то будет только хуже. Вместо этого попробуйте осторожно массировать живот с увлажняющим лосьоном.

В поисках идеального доктора. Сейчас не слишком рано, чтобы начать поиск педиатра, семейного врача или медсестры для вашего малыша. — На самом деле, чем раньше вы этим займетесь, тем лучше. Важно найти врача, с которым вам будет комфортно, потому что вам придется видеться часто (особенно в первый год жизни ребенка). Попросите друзей порекомендовать вам кого-либо и найдите время побеседовать с каждым кандидатом.

А вы знаете? Ваш малыш начинает быстро набирать вес. За оставшиеся недели беременности его вес увеличится в два или три раза! А значит, это тот период беременности, в который и вы наберете больше всего веса.

30-я неделя беременнности: список дел

Чтобы ребенок лучше развивался, в вашей пищи должно быть достаточно кальция, железа и белков
Если у вас чешется живот, массируйте его с лосьоном. Если вы будете его чесать, раздражение только усилится
Сходите на курсы для будущих мам и отработайте полезные техники
Подпишитесь на еженедельную рассылку с советами для будущих мам:

Размеры и вес плода в 30 недель беременности: норма (таблица)

Наступает долгожданная тридцатая неделя: совсем скоро вы пойдете в декрет. Вес плода в 30 недель уже достигает полутора килограммов, что достаточно хорошо ощущается беременной женщиной. До родов остается еще около десяти недель. Именно столько потребуется ребенку, чтобы стать полностью зрелым. Однако часто детки рождаются и раньше. На 38 неделе плод считается уже полностью зрелым. Но если по каким-то причинам роды начнутся раньше, у вас нет повода для тревог: организм малыша уже полностью сформировался и готов функционировать самостоятельно при создании необходимых условий.

Что происходит в животике

Вес плода в 30 недель увеличивается не по дням, а по часам. Основное развитие закончено, все органы и системы полностью сформированы, однако теперь необходимо нарастить мышцы и крайне важный для теплообмена жировой слой. Именно этим и будет заниматься малыш последние недели в утробе матери. Разумеется, вес плода в 30 недель отличается от того, с каким он появится на свет. Средний вес доношенного ребенка 3–3,5 кг, то есть, как видите, в последние два месяца ему придется поправиться примерно на 2 кг. А значит, полноценное питание для женщины по прежнему очень важно.

Почему так важно отслеживать рост и вес ребенка

На самом деле, это пока единственные качественные показатели нормального или патологичного развития плода. Именно поэтому врачи на протяжении всей беременности будут пристально отслеживать динамику его изменения, составлять диаграммы. Любая остановка, а тем более снижение веса крохи – это крайне тревожный симптом, который повлечет госпитализацию мамы и выяснение причин происходящего. Вес плода в 30 недель – это своеобразный «рубикон». Если он пройден с нормальными показателями, то и дальше, скорее всего, все будет хорошо.

Как уже говорилось, именно к седьмому месяцу беременности становятся показательными данные о росте и весе малыша. До восьмой недели их отследить невозможно, поэтому врачи не берутся делать какие-либо прогнозы. Как известно, на учет ставят после 12 недели, зафиксировав первые показания УЗИ. Но этот момент уже далеко позади. Теперь ваш малыш совсем большой, по результатам третьего УЗИ врачи ставят диагноз: «30 недель беременности». Вес плода в это время обычно бывает около 1300 г. Это средний показатель, и если врач не видит ничего страшного в незначительных отклонениях, то и вам не стоит переживать. Рост малыша уже больше тридцати сантиметров, то есть ему за последние два месяца придется не только поправиться на два килограмма, но и вырасти на 10-15 см. Задача не из легких.

Проходим обследование

Как врачи определяют, что у вас сейчас 30 недель беременности? Вес плода очень помогает в этой нелегкой задаче. Встает логичный вопрос: а как взвесить еще не родившуюся кроху? Решение кажется простым: достаточно взвесить будущую маму до беременности, а затем следить за прибавками в весе. Но это так кажется, на самом деле прибавку в весе дает не только растущий ребенок, но и плацента, околоплодые воды и отеки, которые часто бывают у всех беременных женщин. Каким же должен быть вес плода в 30 недель? Норма на сегодняшний день зафиксирована в медицинских справочниках, эта информация накапливалась по мере изучения внутриутробного развития человека.

Чтобы рассчитать вес будущего малыша, врач фиксирует следующие показатели. Это неделя беременности по расчетам акушера-гинеколога, а также основные параметры тела малыша. Чаще всего гинеколог ставит диагноз «30 — 31 неделя беременности». Вес плода может отличаться даже в рамках этих двух недель. В 30 недель это чаще всего 1300, а на 31 неделе — уже 1500 г. Поэтому на основании всех измерений, проводимых во время УЗИ, врач корректирует срок, поставленный акушером-гинекологом.

Будущим мамам нужно помнить: УЗИ – это крайне важный инструмент для мониторинга развития вашего крохи, но не следует пользоваться им по собственному желанию. Сегодня есть масса клиник, где вам могут повести платное внеочередное УЗИ с целью узнать пол, сделать фото будущего крохи или показать вам его в 3D-формате. Но такие процедуры, выполняемые без контроля специалиста, могут навредить малышу.

Измерения в кабинете у врача-гинеколога

Вес плода (30, 31 неделя) определяют не только по УЗИ. На каждом приеме врач проводит свои «взвешивания», обычно достаточно точные. Для этого ему потребуются параметры живота будущей мамы. Первая цифра – это ВДСМ. Измеряется живот сантиметровой лентой по средней линии живота от макушки до лобкового симфиза. Как правило, эта цифра примерно равна сроку беременности. То есть, если беременность 30 недель, вес, рост плода по УЗИ 1300 г и 39 см соответственно, то этот показатель никак не может соответствовать, например 20.

Окружность живота измеряется на уровне пупка. Полученные две цифры перемножаются, по ним можно примерно узнать вес будущего ребенка. Обычно на сроке в 30 недель эта цифра является достоверной примерно на 75 %.

Традиционно считается, что большой ребенок – это признак его отличного здоровья. На самом деле все совсем не так. Не зря медики приводят среднестатистические цифры в 1300 г, это и есть оптимальный вес плода на 30 неделе беременности. Норма может незначительно отличаться от реального веса, но серьезные отклонения от этой цифры могут говорить об эндокринных заболеваниях, неправильном питании матери или о неправильно поставленном сроке беременности. Пугаться этого не стоит, но нужно прислушаться к советам докторов.

Ощущения женщины

Поскольку малыш день ото дня становится все тяжелее, его движения все более заметны для мамы. Порой они уже могут доставлять дискомфорт, но как только малыш засыпает, маме начинает не хватать его игр. Наслаждайтесь этими моментами, они могут никогда больше не повториться. В это время очень интересно может быть изучить литературу, в которой описываются особенности внутриутробного развития. Так вы будете не только знать, какого ваш малыш роста и веса, но и что сейчас происходит в его организме, чем он там занимается. Именно такие знания помогают сделать ваше состояние наиболее гармоничным.

30 неделя беременности – что происходит, развитие плода, вес ребенка и живот на тридцатой неделе беременности

Как развивается малыш

В 30 недель беременности активно развивается головной мозг малыша: в нем появляются новые извилины и борозды. Некоторые специалисты считают, что на этом сроке у плода уже есть долговременная память. Ребенок теперь прекрасно слышит все, что происходит снаружи, хотя водная среда приглушает звуки. После родов он будет узнавать голоса близких родственников — в первую очередь, конечно, мамин.

Все внутренние органы крохи функционируют, его кожа продолжает разглаживаться, а внутриутробный пушок постепенно пропадает. Вы наверняка заметили, что характер шевелений крохи изменился: теперь ему не хватает места для активных переворотов, поэтому он только упирается ручками и ножками в ваш живот. В 30 недель беременности большинство детей уже занимает правильное положение, головкой вниз, но некоторые принимают его ближе к родам.

Какие изменения происходят с вами

На этой неделе вы выходите в долгожданный декретный отпуск. Наверняка вы ему очень рады: в 30 недель беременности уже трудно подолгу сидеть и работать за компьютером. Тренировочные схватки беспокоят вас все чаще — матка готовится к родам. Если вы чувствуете сильное напряжение живота, сразу же ложитесь. Облегчить тренировочные схватки также помогает теплая ванна.

На этом сроке у вас могут появиться небольшие отеки рук и ног. Постарайтесь носить удобную обувь без каблука и снимайте кольца на ночь, чтобы они не врезались в пальцы.

Анализы и обследования

• В 30 недель беременности вас ждет осмотр у акушера-гинеколога. Вам измерят давление, вес и окружность живота, прослушают сердцебиение малыша;

• Врач вручит вам родовый сертификат и обменную карту (выдается с 16-й недели беременности), в которую вписаны результаты всех анализов и скринингов. Всегда носите ее с собой;

• Доктор выпишет вам больничный лист для оформления декретного отпуска;

• Вам дадут направления на клинический анализ крови, общий анализ мочи и анализ крови на ВИЧ и RW;

Биохимический анализ крови, коагулограмма.

• Врач возьмет у вас мазок на флору, посев на микрофлору, чтобы вовремя выявить возможные инфекции и воспаления.

Это интересно

Если вы положите на живот ладонь и направите на нее яркий свет (например, настольную лампу), малыш увидит ее как розовую полусферу.

Дело недели

Главное дело на этой неделе — заняться оформлением декретного отпуска. Его продолжительность составляет 70 дней до и 70 дней после родов, а размер пособия зависит от вашей зарплаты и стажа. Вместе с декретным больничным листом также выдаются две справки о ранней постановке на учет: до 12 недель беременности — предоставляется на работу, до 20 недель беременности — в соцзащиту для назначения допкомпенсаций; при предъявлении справки до 20 недель беременности в МФЦ беременным, имеющим постоянную регистрацию в г. Москве, выдается социальная карта москвича.

30 неделя беременности: ощущения, что происходит, фото

Фото: UGC

Срок 30 неделя беременности, как правило, очень запоминается женщине. Почему? Потому что именно с 30-й недели беременная может уйти в долгожданный декретный отпуск. Чем еще символичен этот срок? Узнаете из статьи.

30 неделя беременности: развитие плода, вес и рост

Многих интересует вопрос — 30 недель — это сколько месяцев? По акушерскому признаку прошло 7 месяцев. Маленький человечек вырос и уже многое умеет. Сформированы все важные органы, и теперь кроха развивается, совершенствуя собственные умения.

Вес и рост ребенка значительно увеличились. Малыша можно сравнить с большим кочаном капусты. Масса крохи составляет немного больше килограмма, а рост — около 38 см.

Как развивается ребенок? Отметим главные этапы:

Читайте также

Что должен уметь ребенок в 10 месяцев: физическое и психическое развитие

Сформирована дыхательная система. Легкие уже готовятся к полноценной работе, поэтому малыш вдыхает околоплодную жидкость.
Мозг координирует работу всех органов и систем. Сформировались извилины и бороздки, однако для развития коры еще слишком мало информации.
Активно работают зрительные и слуховые рецепторы. Малыш открывает глаза во время бодрствования и закрывает во время сна, моргает. Также он поворачивается к источнику света. Кроха уже способен различать звуки. Громкий шум его пугает, а голос мамы успокаивает.
У ребенка нарастает жировая прослойка. Благодаря этому он резко набирает вес.
С тела малыша уходит защитный пушок, и активно начинают расти волосы на голове. Кожа все еще остается красноватой и сморщенной, однако это в скором времени изменится.
Кроха начинает активно запасаться кальцием и витаминами. Поэтому будущей маме важно питаться здоровой пищей.

Читайте также

Меню ребенка в год: правила и рецепты

На УЗИ можно увидеть, как ребенок ведет себя в утробе. Он активно жестикулирует, зевает, икает, сжимает кулачки и сосет пальчик. Для свободных передвижений места маловато, поэтому кроха немного приостанавливает активность. Однако если ему что-то не нравится в поведении мамы, он сигнализирует об этом путем активных толчков.

Фото: pexels.com: UGC

Многие малыши уже занимают правильную позицию и ложатся головкой вниз. Если же этого не произошло, не паникуйте. До родов осталось около двух месяцев: за это время ребенок успеет перевернуться.

На сроке 30 недель беременности важно не пропустить третий скрининг. Исследование поможет проследить за развитием малыша и увидеть возможные патологии.

Читайте также: 34 неделя беременности: развитие плода, что происходит с будущей мамой

Читайте также

41 неделя беременности: описание, роды, если родов нет

30 неделя беременности: что происходит с мамой

На 30-й неделе женщине уже следует больше отдыхать. Именно поэтому смело уходите в декретный отпуск. Если чувствуете силы работать, можете не оставлять любимое дело, однако обязательно снизьте нагрузку. Также мы рекомендуем проконсультироваться с лечащим доктором о возможности продолжения работы.

Что чувствует женщина на сроке беременность 30 недель? Как правило, ее преследуют такие ощущения:

учащается мочеиспускание;

появляется «утиная» походка;
становится труднее дышать;
появляются боли в области лона и пояснице;
возникают судороги в ногах;
чувствуется сонливость и слабость.
могут возникать проблемы с пищеварением и кишечником.

Чтобы хорошо себя чувствовать, будущей маме стоит внимательно следить за своим питанием и образом жизни. Не налегайте на мучное и сладкое, а также на соленую и жареную пищу. Сделайте акцент на здоровом питании и обязательно включите в рацион продукты, богатые кальцием.

Читайте также

13 неделя беременности: ощущения, что происходит с малышом

Фото: pexels.

com: UGC

Декретный отпуск — это время, когда беременной стоит записаться на специальные курсы. На них компетентные специалисты рассказывают, как правильно подготовиться к родам, безболезненно пережить схватки, наладить грудное вскармливание.

Также старайтесь не нервничать по пустякам, хорошо отдыхать и больше гулять, внимательно следить за своим самочувствием. При возникновении любых ситуаций, которые настораживают, не занимайтесь самолечением. С любыми жалобами на самочувствие обращайтесь к врачу.

Календарь беременности по неделям позволяет женщине проследить за развитием малыша, а также ознакомиться с рекомендациями, актуальными на том или ином сроке. Поэтому найдите пару минут, чтобы провести время в интернете с пользой.

Срок беременность 30 недель — это, несомненно, большое событие для женщины. Желаем, чтобы остаток времени до родов прошел как можно легче.

Читайте также

23 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой, фото, УЗИ

Читайте также: 36 неделя беременности: вес и рост ребенка, что происходит с будущей мамой

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1795222-30-nedela-beremennosti-osusenia-cto-proishodit-foto/

что происходит с малышом, все подробности развития плода, как выглядит ребенок, вес и размер

Опубликовано: 02.06.2017

Время на чтение: 6 мин.

Количество прочтений: 3189

Беременность на сроке 30 недель – это период, когда будущая мама уже привыкла к новым ощущениям и полностью освоилась со своим новым статусом. Но все же некоторые изменения в собственном теле и неизвестные ранее ощущения могут вызывать вопросы и беспокойство.

Самочувствие будущей мамы

Если оценивать беременность по неделям, 30 недель – срок, на котором женщину начинает беспокоить ее самочувствие. Поговорим о самых распространенных жалобах.
Одышка. Если раньше она была едва заметна и возникала только после сравнительно серьезных нагрузок, то теперь учащенным и тяжелым дыханием может сопровождаться даже умеренная физическая активность. Это обусловлено тем, что увеличившаяся матка оказывает все более сильное давление на диафрагму. Это сильнее всего ощущается в положении лежа. Такое явление естественно и не требует специального лечения, если не сопровождается другими тревожными симптомами. Единственное, о чем следует позаботиться, – ограничить физические нагрузки до умеренной степени, а во время сна и отдыха стараться избегать положения лежа на спине.
Запоры. Не каждая женщина, которая беременна, может похвастаться регулярным и беспроблемным опорожнением кишечника. Но ближе к тридцати неделям даже те счастливицы, которые не имели трудностей со стулом, могут «познакомиться» с запорами. Это связано с тем, что растущая матка оказывает давление на кишечник, а это в свою очередь замедляет его моторику. Кроме того, снижение физической активности при беременности также делает менее активными перистальтические движения стенок кишечника.
Боль в пояснице и ногах. К 30-й неделе беременности дно матки уже поднялось примерно на 10 см выше пупка. И это привело к тому, что центр тяжести сильно сместился: теперь основные нагрузки приходятся на поясницу, крестец и ноги. После пешей прогулки, длительного пребывания на ногах (например, во время приготовления обеда) может появляться тянущая боль в нижней части спины.
Учащенное мочеиспускание. Это также «заслуга» растущей матки, которая оказывает давление на органы малого таза и мочевой пузырь. Позывы к мочеиспусканию многие беременные описывают как нестерпимые, даже если последнее посещение туалета было всего полчаса назад.

Плод на 30-й неделе

В этом «возрасте» ребенок уже очень похож на новорожденного малыша, хотя до его появления на свет остается еще около 10 недель.
Вес плода. Ребенок на 30-й неделе весит примерно 1600 граммов. При двуплодной беременности вес каждого малыша составляет порядка 1400 граммов. То, сколько весит ребенок в 30 недель, в некоторой мере зависит от питания мамы и наследственности. Поэтому врач при оценке развития плода обязательно учитывает эти факторы.
Размеры плода. Длина ребенка при одноплодной беременности составляет примерно 38–39 см, а при двуплодной «рост» каждого малыша – около 27 см.
Как выглядит плод. У ребенка увеличивается толщина подкожного жира, из-за чего его кожа разглаживается. Теперь складки и морщины на ней практически не видны.
Что умеет ребенок. Плод в 30 недель умеет очень многое благодаря активному развитию головного мозга и укреплению нейронных связей. Его реакции на раздражители упорядочиваются и перестают быть набором хаотичных движений. Например, он уже способен пугаться в ответ на резкий громкий звук извне — он открывает глаза, шевелится, начинает двигать ручками и ножками. Но если такой звук повторяется через некоторое время еще несколько раз, малыш привыкает к нему и с каждым разом реагирует все более спокойно. Кора головного мозга, которая отвечает за восприятие и обработку сигналов, поступающих их органов чувств, полностью сформирована, но функционирует еще ограниченно – она начнет работать «по-настоящему» только после рождения.
Чем занимается малыш в утробе. Ребенок на 30-й неделе беременности очень активно тренирует различные группы мышц. Он строит гримасы, хмурится, улыбается, зевает, сжимает и разжимает кулачки, пробует потягиваться, пожимает плечами и даже икает. На УЗИ хорошо заметны дыхательные движения: грудная клетка плода попеременно то увеличивается, то уменьшается в объеме. Так малыш готовится дышать вне материнского тела после родов.
Движения. Шевеления ребенка мама ощущает менее отчетливо, но все чаще чувствует толчки малыша: у него уже достаточно мало свободного места, чтобы плавать в амниотической жидкости. Поэтому он «разминается», выпрямляя руки и ноги, толкая ими маму в живот. Будущие мамы, которых беспокоит вероятность преждевременных родов, должны перестать волноваться. На этом этапе развития малыш уже достаточно подготовлен к тому, чтобы появиться на свет. Конечно, в первое время ему понадобится помощь врачей, но в целом, если по медицинским показаниям необходимо рожать на таком сроке, риски для жизни ребенка уже сравнительно малы.

30-я неделя при многоплодной беременности

30-я неделя – этап, на котором малыши начнут немного отставать по темпу прибавки веса и роста от своих «сверстников» при одноплодной беременности. Это нормальное явление, которое не должно вызывать беспокойства мамы. После рождения дети быстро наверстают упущенное.

Особенности образа жизни будущей мамы

Питание на 30-й неделе беременности должно быть направлено на борьбу со вздутием живота и запорами. В рацион следует включить салаты из овощей, натуральные соки, компоты, каши, сухофрукты. Также в этот период очень важен кальций, который идет на строительство косточек скелета малыша. Успешному развитию ребенка поможет общение с ним через поглаживание животика, прослушивание музыки и чтение вслух. Чтобы сделать ночной сон комфортным, можно подкладывать под спину и живот подушки. Спать на спине не рекомендуется, это нарушает кровообращение и лишает малыша кислорода. Внимательное отношение к своему здоровью и позитивный настрой помогут будущей маме преодолеть страх перед родами. Старайтесь отвлекаться от тревожных мыслей: побольше гуляйте, ходите в гости, читайте позитивные книги.

Ощущения будущей мамы

Тяжесть в теле. Даже самые энергичные и неутомимые женщины, как правило, ощущают на этом сроке, что пора дать своему телу отдых. Физические нагрузки требуют от будущей мамы регулярных передышек, и даже во время пешей прогулки в парке она может не раз поймать себя на мысли, что ищет взглядом скамейку, на которой сможет отдохнуть. Матка, увеличившаяся в размерах, «добавочный» вес в виде амниотической жидкости и плода, увеличение общего объема крови в сосудах, задержка в тканях жидкости и отеки – все это нередко заставляет будущую мать чувствовать себя неповоротливой или даже неуклюжей.
Координация движений. Живот в 30 недель уже достаточно сильно выдается вперед, что заставляет тело «перегруппироваться», чтобы сохранить способность удерживать равновесие. Это может негативно отразиться на устойчивости и точности движений, поэтому пришло время полностью отказаться от высоких каблуков или просто неудобной обуви.
Схватки. Схватки на тридцатой неделе беременности могут испугать будущую маму и заставить думать о преждевременных родах. Но это, вероятнее всего, «тренировочные» сокращения матки, которая таким образом готовится к предстоящим нагрузкам. В отличие от истинных схваток, которые знаменуют начало родов и появляются с четкими интервалами, схватки Брекстона-Хикса (так называются ложные сокращения матки) нерегулярные и безболезненные. На протяжении нескольких секунд живот становится очень твердым и словно каменеет, после чего тонус мышц ослабевает и все возвращается к норме. Такие схватки чаще возникают в положении лежа на спине. Если нет никаких других причин для беспокойства, ложные сокращения матки никак не отражаются на течении беременности и развитии ребенка и, даже наоборот, являются нормальным этапом подготовки организма к родам.
Живот. Кожа на животе достаточно сильно растянута, что может провоцировать зуд. Для облегчения дискомфорта можно использовать смягчающий крем, разрешенный для применения у беременных. Это не только поможет устранить неприятные ощущения, но и уменьшит вероятность появления растяжек на животе.

Какое обследование нужно на 30-й неделе

На 30-й неделе врач назначит УЗИ и ряд анализов. Этот комплекс обследования можно назвать завершающим перед родами. Пришла пора оценить состояние здоровья будущей мамы и провести лечение при выявлении каких-либо заболеваний, способных негативно повлиять на процесс родов или стать причиной инфицирования ребенка при прохождении родовых путей. Кроме того, на этом этапе врач уже отмечает особенности положения ребенка в матке (лежит ли он правильно или, например, поперек либо вверх головой) и при необходимости назначает корректирующие упражнения, а также планирует способ родоразрешения (естественное или с помощью кесарева сечения).

О чем нужно позаботиться на 30-й неделе

Отпуск по беременности и родам. На этом сроке будущая мама, если она работает, может взять отпуск по беременности и родам. Он вступает в силу за 70 дней до даты, которую ваш врач определил как дату предполагаемых родов.
Выбор роддома. Это может показаться преждевременным, учитывая, что по календарю до родов осталось еще порядка 10 недель. Но следует помнить, что много времени займет посещение выбранных родильных домов для оценки ситуации на месте, на поиск отзывов других рожениц. Кроме того, устав некоторых лечебных учреждений предусматривает предварительное рутинное обследование перед заключением договора с роженицей, что также занимает время.
Составление списков. Пора начать составлять списки:
• покупок. Вряд ли у вас под рукой есть все необходимые вещи, которые могут понадобиться в роддоме и сразу же после него. Нельзя упустить ничего важного, поэтому заранее составьте список всего, что нужно, и постепенно начинайте комплектовать сумку для роддома;
• вопросов врачу. С каждой неделей, приближающей будущую маму к родам, у нее может нарастать беспокойство. Если вас волнуют какие-либо вопросы, обязательно задайте их врачу. Заранее подготовьте список проблем, которые для вас актуальны, чтобы, даже растерявшись на приеме у врача, вы не забыли задать важные вопросы и описать подробности волнующих ситуаций. Такой же список вопросов приготовьте перед посещением роддомов, которые отметили как подходящие для вас.

Что нужно изменить на 30-й неделе

Многие дискомфортные ощущения можно существенно снизить или полностью устранить, если немного скорректировать некоторые аспекты.
Питание. Рекомендуется ограничить в рационе количество продуктов, стимулирующих газообразование в кишечнике. Это сдоба, цельное молоко, бобовые, черный хлеб, свежая капуста. При задержке стула важно включить в меню продукты с высоким содержанием клетчатки (овощи, фрукты, ягоды, цельнозерновые каши, отруби). Если же такие меры не принесли ожидаемых результатов, обязательно сообщите своему врачу о том, что происходит. Лечение и профилактика запоров в последнем триместре очень важны, так как без этого высока вероятность возникновения геморроя при родах и после них.
Уровень физической активности. Тяжесть в теле и боль в пояснице могут показаться веским аргументом для того, чтобы «успокоиться» до самых родов и провести оставшееся до них время лежа или сидя. Но посильная физическая активность очень важна. Проконсультируйтесь со своим врачом, он подробно расскажет о гимнастике, которая будет вам полезна. Кроме того, не забывайте о неспешных прогулках на свежем воздухе (если, конечно, это разрешено врачом).
Комфортный отдых. Перед тем как лечь в постель, проветрите комнату. Это сделает сон более крепким и насытит ваш организм (а соответственно, и организм малыша) кислородом. При положении на боку подкладывайте под колено, которое сверху, небольшую подушку или свернутый валиком плед — так вы «разгрузите» поясницу и лучше отдохнете.

Оцените статью

(Количество голосов: 6, в среднем 3.8)

Вес плода в 30 недель

В 30 недель беременности плод уже достиг семимесячного возраста, и начинается его 8 месяц. В этот период плод уже прибавляет значительно в весе. Если в 27 недель он весил 1-1,2 кг, то теперь начнет расти как на дрожжах, ведь до момента рождения надо набрать 3.5 кг! И счастливая мама обычно в этот период тоже значительно прибавляет в весе. Именно эти прибавления в весе обуславливают тяжесть третьего триместра беременности – отеки, боли в спине, гестационный диабет, недержание мочи.

Беременность 30 недель – вес плода

Малыш к 30-ти неделям уже набрал 1500 г веса и продолжает стремительно расти. Активно развивается головной мозг, мускулатура, внутренние органы.

Однако в данный период будущим мамам рекомендуют уменьшить потребления сладкого и мучного, так как все съеденные калории малыш запасет в свой вес, и есть риск развития крупного плода, что значительно осложнит течение родов. Немного сдержанности в еде для беременных не повредит. В данный период стоит отдать предпочтение продуктам, богатым витаминами группы В, так как происходит развитие нервной системы малыша.

Масса плода в 30 недель может значительно колебаться. Существует три параметра массы плода на этом сроке – низкая нормальная масса, или же нижний диапазон нормы, средняя нормальная масса и высокая нормальная масса, что соответствует верхней границе нормы. Если ваш малыш имеет массу 1200 г и менее, то вероятнее всего он будет отнесен к низкой нормальной массе, что может быть обусловлено либо конституционно, либо недостаточным питанием. Если масса плода составила более 1600 г, то его отнесут к высокой нормальной массе, и будущей маме необходимо пересмотреть свой рацион, уменьшив его калорийность.

При низкой массе мамочкам рекомендуют разнообразить питание в третьем триместре беременности фруктами, особенно калорийными виноградом и бананами, сухофруктами, молочными и молочнокислыми продуктами. При излишке веса у плода эти продукты рекомендуют сократить или же перейти на менее жирные молочные продукты, отдавая предпочтение овощам и менее калорийным фруктам (яблоки, груши, персики).

Развитие ребенка, симптомы и многое другое

На 30 неделе беременности ваш ребенок все еще развивается, но он все больше и больше сосредотачивается на увеличении веса, чем на предыдущей неделе, когда готовится к родам. Между тем, вы должны быть уверены, что проверяете свое психическое здоровье, пока вы жонглируете своими делами, которые могут включать предварительную регистрацию в выбранном вами месте рождения и изучение таких вариантов, как хранение пуповинной крови.

Сколько месяцев при 30 неделе беременности? 7 месяцев и 2 недели

Какой триместр? Третий триместр

Сколько осталось недель? 10 недель

Развитие вашего ребенка за 30 недель

В 30 недель рост ребенка составляет около 10 3/4 дюйма (27.4 сантиметра) от макушки до нижней части ягодиц (известная как длина от макушки до крупа), а рост ребенка составляет около 15 1/4 дюйма (38,9 см) от макушки до пятки (макушки). На этой неделе ребенок весит более 3 1/4 фунта (1523 грамма).

Веривелл / Бейли Маринер

Набор в весе

К 30 неделе все основные системы организма вашего ребенка сформированы и находятся в процессе созревания. Пришло время ребенку очень быстро начать набирать вес, чтобы подготовиться к жизни вне матки.Взаимодействие с другими людьми

Икота и мозг

Ваш ребенок, вероятно, уже некоторое время икает. Но особенно часто они встречаются в последнем триместре беременности. Эти маленькие ритмичные движения — это сокращения дыхательных мышц. Исследования показывают, что уже за 10 недель до родов икота стимулирует мозг и может играть важную роль в его развитии.

Выживание вне матки

В 30 недель ребенок все еще очень недоношенный.Однако шансы ребенка на выживание продолжают расти, а риск серьезных нарушений, связанных с недоношенностью, снижается. При особом уходе в отделении интенсивной терапии после родов выживаемость через 30 недель достигает 98%.

Изучите несколько этапов 30-й недели вашего ребенка в этом интерактивном опыте.

Как беременность изменит мое тело?

Общие симптомы на этой неделе

Наряду с другими симптомами третьего триместра, такими как схватки Брэкстона-Хикса, усталость и отек, вы также можете столкнуться с возвращением эмоциональных симптомов, таких как перепады настроения, и новые физические симптомы, такие как дискомфорт в запястье.

Перепады настроения

Еще один симптом первого триместра, который может вернуться в третьем триместре, — это перепады настроения. Нарушенный сон, физический дискомфорт, беспокойство / возбуждение по поводу родов и отцовства, беспокойство о своем теле и многие другие проблемы могут способствовать изменению эмоций и настроения.

Запястный канал

Синдром запястного канала (CTS) часто связан с повторяющейся работой за компьютером, но это также обычная проблема во время беременности, особенно в третьем триместре. До 62% беременных женщин сообщают о симптомах СТС.

Связанное с беременностью увеличение веса и задержка воды могут оказывать давление на срединный нерв запястья, вызывая боль, покалывание, онемение или слабость в руках и пальцах. Это также может затруднить захват предметов.

Советы по уходу за собой

Забота о себе морально и физически важна на протяжении всей беременности, но в третьем триместре вы можете обнаружить, что вам нужна небольшая дополнительная поддержка, чтобы чувствовать себя лучше.

Забота о вашем психическом здоровье

Эмоциональные взлеты и падения — это ожидаемая часть беременности, и простое знание этого может помочь вам почувствовать себя немного лучше. Но также важно делать все возможное, чтобы поддерживать свое психическое и эмоциональное благополучие как для вас, так и для вашего ребенка. Вот несколько простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь своему психическому здоровью:

Найти удобное положение для отдыха ночью
Здоровое и сбалансированное питание в течение дня.
Занимайтесь безопасной физической активностью
Проведите некоторое время, общаясь со своим партнером, семьей и друзьями.
Обращение за помощью и поддержкой, когда вам это нужно.
Поговорите со своим врачом или психиатром о том, как вы себя чувствуете.

Лечение запястного канала

Синдром запястного канала — распространенная проблема в третьем триместре, что означает, что вы можете сделать перерыв в деятельности, требующей повторяющихся движений рук, и следить за своими симптомами, чтобы поделиться с врачом.Чтобы помочь подавить неприятные ощущения, связанные с синдромом запястного канала, попробуйте:

Сделайте перерыв в занятиях, требующих повторяющихся движений рук, например, от работы за компьютером или рукоделия.
Установите шину на запястье в нейтральном положении, чтобы снизить давление на нерв. (Это может быть особенно полезно в ночное время, поскольку многие люди неосознанно спят с согнутыми запястьями, что вызывает усиление симптомов и нарушает покой. )
Поговорите со своим врачом о упражнениях на растяжку рук и укрепляющих упражнениях.
Поговорите со своим врачом о безопасных обезболивающих, физиотерапии или других методах лечения, если ваши симптомы ухудшатся.

Контрольный список для вашей недели 30

Продолжайте принимать витамины для беременных, есть здоровую пищу и пить много воды.
Сделайте небольшое упражнение и выполните упражнения Кегеля.
Проведите время с друзьями и семьей.
Делайте перерывы в повторяющихся движениях рук.
Спланируйте маршрут до больницы и сделайте пробный запуск.

Советы партнерам

Вы уже пробовали добраться до больницы или родильного дома? Есть ли у вас план альтернативного маршрута на случай необходимости? Пришло время подготовиться и попрактиковаться в маршруте до больницы или родильного дома, чтобы подготовиться к поездке, когда придет время.

Обдумывая свои планы поездки, не забудьте узнать, где пройти регистрацию в больнице или родильном доме в обычные часы и в нерабочее время, а также о , когда пора уходить. Если вы еще не сделали этого, поговорите со своим партнером и его лечащим врачом о предварительной регистрации в больнице, что поможет упростить процесс регистрации, когда придет время.

В кабинете врача

Во время обычного дородового осмотра на этой неделе ваш врач:

Измерьте свой вес и артериальное давление
Сдаете ли вы образец мочи
Обсудите свои симптомы
Осмотрите свое тело на предмет отека
Прислушайтесь к сердцебиению ребенка
Измерьте высоту дна матки (которая должна быть примерно на 30 сантиметрах, плюс-минус пару сантиметров).
Ответьте на ваши вопросы.

Близнецы

Если вы вынашиваете двойню или многоплодную беременность, вы подвергаетесь большему риску преждевременных родов, чем ваши коллеги с одноплодной беременностью. В результате ваш врач, скорее всего, будет более внимательно следить за вашей беременностью и ростом ваших детей. Вы также можете пройти некоторые дополнительные тесты, такие как более частые ультразвуковые исследования, нестрессовый тест или биофизический профиль.

Предстоящие визиты к врачу

На этом этапе беременности большинство женщин посещают своего врача для плановых дородовых посещений каждые две недели, поэтому ваш следующий визит, вероятно, будет примерно на 32 неделе.

В некоторых ситуациях, например при беременности с высоким риском, ваш врач может назначить дополнительное тестирование через 32 недели. Эти тесты могут включать:

Особые соображения

Кровь из пуповины и плаценты вашего ребенка содержит стволовые клетки. Эти особые клетки крови можно использовать для лечения многих заболеваний, включая рак. У вас есть возможность собрать, заморозить и хранить эту кровь после рождения ребенка.

Банк пуповинной крови

Есть плюсы и минусы сбора пуповинной крови вашего ребенка.Главный недостаток для большинства родителей — это стоимость. Однако, если у вас есть член семьи, имеющий проблемы со здоровьем, которому пуповинная кровь вашего ребенка будет полезна, это может быть правильным выбором для вас. Ваш лечащий врач может помочь вам принять правильное решение для вашей семьи.

Вы можете отказаться от сбора и хранения пуповинной крови вашего ребенка для личного использования в семье, но ненавидите, когда польза для здоровья тратится зря. Другой вариант — сдать пуповинную кровь в общественный банк. Общественные банки хранения не взимают с вас плату, и они предоставляют пуповинную кровь всем, кто в ней нуждается, и это под стать.

Слово Verywell

Если вы планируете назначать пренатальный прием каждые две недели и чаще, если вы приближаетесь к ожидаемой дате родов, ситуация может стать немного более беспокойной. Чтобы держать себя организованным и чувствовать себя под контролем, попробуйте составить несколько списков, например, о вещах, которые нужно обсудить во время следующего дородового визита, о том, чего вы хотите достичь, и о том, что вы можете передать своему партнеру или поддерживающим друзьям и семье.

30 неделя беременности — симптомы, развитие ребенка, советы

На 30 неделе беременности вы можете чувствовать изжогу и перепады настроения, в то время как ваш ребенок набирает вес.

Насколько велик ваш ребенок в 30 недель?

Ваш ребенок на этой неделе имеет длину 15,7 дюйма и весит 2,9 фунта. Это примерно размер велосипедного шлема.

Вот что еще нужно знать на 30 неделе беременности:

Развитие вашего ребенка за 30 недель

По мере того, как ваш ребенок продолжает расти, околоплодные воды, в которых он живет, также помогают ему в его развитии, особенно в его легких и пищеварительной системе, когда они начинают дышать и глотать (ага, они дышат и глотают жидкость!).Посмотрите, что происходит с их развитием через 30 недель.

Прибавка в весе: Ваш ребенок будет прибавлять полфунта в неделю в течение следующих 10 недель!
Количество ударов: По мере роста ребенка его движения могут меняться. Вы все еще считаете свои удары ногами, верно? Считайте каждый день примерно в одно и то же время (попробуйте, когда ваш ребенок обычно наиболее активен) и записывайте движения ребенка и сколько времени потребовалось, чтобы достичь 10 из них. Вы начнете замечать закономерности того, что является нормальным для вашего ребенка.Если вы заметили меньше движений или совсем не замечаете их, позвоните своему врачу.
Легкие: На этой неделе легкие вашего ребенка становятся сильнее, готовясь к первому вдоху.

Интересный факт

Ежегодно в США рождается около 4 миллионов младенцев.

Ультразвуковое исследование 30 недель беременности

Фото Tommy’s

💛 Поздравления 💛

У вас осталось всего 10 недель!

Ваше тело: симптомы беременности на 30 неделе беременности

По мере продолжения вашего третьего триместра вы можете обнаружить, что возвращаются некоторые старые знакомые симптомы из вашего первого триместра.Вы также можете почувствовать, что сейчас сильно голодны, что может усугубить такие симптомы, как изжога. Вот что еще вы можете испытать на этой неделе.

Изжога: В третьем триместре изжога возвращается, потому что ваша матка давит на живот. (О, привет, старый друг …) Не забывайте есть небольшими порциями, подождите, чтобы полежать в течение часа после еды, и избегайте жирной пищи.
Перепады настроения: Чувствуете себя Джекилом и Хайдом? Перепады настроения очень распространены во время беременности, потому что вы можете быть обеспокоены предстоящими переменами в жизни, а уровень гормонов зашкаливает.Не забывайте относиться к себе легко и не брать на себя слишком много, когда это возможно. Постарайтесь делать то, что заставляет вас чувствовать себя хорошо, будь то прогулка, общение с друзьями или сон.
Сон: На 30 неделе беременности сон может быть затруднен. Прилив энергии, который вы, возможно, почувствовали во втором триместре, может идти на убыль. Если у вас проблемы со сном, подружку подойдут подушки для беременных. Следите за тем, чтобы в комнате было темно, убирайте ширмы перед сном и старайтесь регулярно ложиться спать.

Главный совет для 30 недель беременности

На 30 неделе беременности обратитесь в отдел кадров и получите контрольный список для отпуска по беременности и родам, в котором все, что вам нужно будет предоставить, и кому вы должны будете предоставить его, чтобы иметь право на покрытие отпуска .

Ваша жизнь на 30 неделе беременности

По мере приближения срока родов давайте на минутку попрактикуемся. Эти активные советы помогут вам сейчас, когда ваш ребенок родится.

Планирование отпуска по беременности и родам: Вы уже сказали работе, что беременны, но теперь пришло время выяснить, как оформить отпуск по беременности и родам.Если ни ваш штат, ни ваш работодатель не покрывают отпуск по семейным обстоятельствам, вам нужно взвесить все за и против использования неоплачиваемого отпуска. Сколько времени найдет ваш работодатель? Сколько времени вы можете себе позволить?
Если вам посчастливилось получить оплачиваемый отпуск по семейным обстоятельствам через ваш штат, работодателя или и то, и другое, вам нужно будет связаться с вашим отделом кадров или программой отпусков по инвалидности вашего штата, чтобы определить, какими должны быть ваши следующие шаги. Вот обоснованное предположение: это, вероятно, потребует большого количества документов. Сохраняйте все, что вы подписываете, на случай, если это понадобится позже, и установите напоминания в своем календаре для любых документов с установленным сроком.
Что нужно получить: Аппараты для устранения белого шума предназначены не только для младенцев! Эти маленькие устройства могут быть огромным подспорьем, когда дело доходит до улучшения сна. Получите один сейчас, чтобы помочь вам поймать столь важные ZZZ в третьем триместре. Когда ребенок родится, вы можете использовать его в детской или для более глубокого отдыха во время дневного сна без ребенка. Вот фаворит.
Продолжайте смеяться: Как будто вам нужно напоминание, чтобы смеяться! А если серьезно, смех ассоциируется со снижением стресса, расслаблением мышц и повышением иммунитета — всем, что беременная женщина может использовать больше в эти последние недели. Один из лучших способов гарантировать хороший смех? Специальное выступление. Как насчет Noble Ape Джима Гаффикана или Hard Knock Wife Али Вонга?
Послеродовая подготовка: Вот небольшой секрет грудного вскармливания: если вы решите заняться этим, как только вы его освоите, это может быть… однообразным. Еще в большей степени это относится к перекачке. Развлекайтесь в эти, казалось бы, бесконечные часы, купив электронную книгу или планшет. Вы сможете читать или транслировать свою последнюю передачу одной рукой в любом месте дома, днем или ночью. Помогают и хорошие беспроводные наушники.

Управление несколькими реестрами?

Мы можем связать или передать предметы вашему Вавилону (вы не потеряете свой тяжелый труд!). Все будет в одном месте, и вам нужно будет поделиться только одной ссылкой реестра с дарителями в своей жизни.

Живот вашей 30-й недели беременности

Типичная прибавка в весе на 30 неделе беременности составляет от 18 до 25 фунтов. Придерживаясь примерно фунта в неделю, вы, вероятно, наберете примерно на 10 фунтов больше к тому времени, когда вы достигнете установленного срока.

Если ваш лечащий врач измеряет высоту дна матки (расстояние от лобковой кости до верха матки) на приеме на этой неделе, она должна быть от 28 до 32 сантиметров. Вы можете почувствовать, как ваша матка растет, так что ваш живот выступает за грудную клетку.

Считаете ли вы, что это содержание полезно? Сообщите нашим редакторам!

Контрольный список для беременных через 30 недель

Сходите на прием к врачу для беременных через 30 недель.
Начните подготовку к отпуску по беременности и родам. Оформление документов, ура!
К сожалению, спать теперь легче не становится. Постарайтесь как можно больше отдохнуть и подумайте о покупке машины с белым шумом.

Эта информация предназначена только для образовательных и развлекательных целей.Мы не несем никакой ответственности за какие-либо обязательства, потери или риски, личные или иные, понесенные в результате, прямо или косвенно, из любой информации или рекомендаций, содержащихся здесь. Babylist может получать компенсацию за использование партнерских ссылок в этом контенте. Узнайте больше о том, как мы пишем материалы Babylist.

30-я неделя беременности: Ваш ребенок прибавляет в весе!

Вы находитесь на 30-й неделе беременности, и отсчет времени начался. Ваш малыш очень скоро будет с вами!
Набирать 450 граммов в неделю — это нормально в последнем триместре беременности.Симптомы беременности будут доставлять вам больше неприятностей с каждым днем. Ваши полуночные походы в туалет увеличатся, и яркие сны могут повлиять на качество вашего сна.

Не переживайте и не напоминайте себе, почему быть беременным — это здорово.
Насколько велик ребенок?

На 30-й неделе беременности ваш ребенок будет иметь длину около 39,9 см и весит около 1,4 кг. По размеру он похож на салат-латук айсберг.

Развитие ребенка

Волосы Lanugo
Когда слой жира начал откладываться под кожей вашего ребенка, волосы лануго исчезнут.Клетки мозга и жир будут контролировать температуру вашего ребенка в течение оставшихся недель в утробе матери и после его рождения.

Пищеварительный тракт
Пищеварительный тракт вашего ребенка сейчас почти развит, и вскоре он будет готов к кормлению через рот после рождения.

Детский мозг
Извращение мозга вашего ребенка тоже началось. Свертка — это сморщивание поверхности мозга ребенка, в результате чего она может удерживать больше мозговых клеток.

Амниотическая жидкость
Амниотическая жидкость, которая окружала вашего ребенка в течение стольких месяцев, также уменьшается по мере того, как ваш ребенок продолжает расти.На 30 неделе малыша окружает всего литр околоплодных вод.

Симптомы беременности и что делать для их облегчения

Усталость
В этом триместре ваша энергия во втором триместре снизится. Вы почувствуете сильную усталость, а днем и ночью вас будет беспокоить бессонница. Вместо этого вздремните немного, это поможет вам расслабиться.

Изжога
Изжога будет беспокоить вас в любое время дня. Чтобы избавиться от ужасной изжоги, ешьте легкоусвояемую пищу и избегайте острой и жирной пищи. Избегайте больших приемов пищи, так как небольшие и частые приемы пищи будут легче перевариваться.

Существует ряд лекарств, позволяющих избавиться от этой проблемы, но всегда проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать их.

Мигрень
Согласно исследованию, около 16% женщин страдают от мигрени во время беременности. Если у вас мигрень, вы почувствуете пульсирующую боль с одной стороны головы.Другие симптомы мигрени — тошнота, рвота и чувствительность к свету и шуму.

Мечты
Из-за беспокойства, связанного с беременностью, и изменения гормонов вам могут сниться яркие сны. Не бойтесь и спокойно справляйтесь с ситуацией.

Советы на этой неделе
Попробуйте спать в полусидячем положении, положив подушки на спину. Вы будете чувствовать себя комфортно и легко заснете.

Носите обувь на плоской подошве и следите за своей походкой. Из-за расшатывания суставов вы больше подвержены падению.

Когда вам следует обратиться к врачу?
Не рекомендуется принимать какие-либо лекарства без консультации с врачом.

Если проблема мигрени продолжает преследовать вас, обратитесь к врачу.

Читайте здесь: 31 неделя беременности: мозг ребенка быстро развивается!

30 недель беременности — симптомы беременности и рост ребенка

На 30 неделе беременности ваш ребенок составляет около 43 сантиметров в длину и весит примерно 1.От 1 до 1,4 килограмма. На 30-й неделе беременности вы можете заметить, что ваша кожа начинает чесаться, когда она растягивается на шишке вашего ребенка, и вы также можете чувствовать себя немного запыхавшимся. Мозг вашего ребенка продолжает развиваться, в его костном мозге начинают формироваться красные кровяные тельца, и его кости также начинают твердеть. К настоящему времени он может даже иметь густую шевелюру. На этой неделе будет еще много всего, о чем вы, возможно, захотите узнать — читайте дальше, чтобы узнать больше.

30 недель беременности: развитие вашего ребенка

На 30 неделе беременности ваш ребенок может развиваться следующим образом:

Успешное развитие .На 30-й неделе беременности мозг вашего ребенка будет продолжать развиваться, и примерно на этой неделе он начнет морщиться, так как складки образуются, чтобы освободить место для новой ткани. Они также известны как извилины, которые позволяют мозгу удерживать больше клеток мозга.
Новая кровь . В костном мозге вашего ребенка начинают формироваться эритроциты.
Закалка костей . Примерно на 30-й неделе беременности кости вашего ребенка начнут твердеть. Однако его череп останется мягким и гибким при подготовке к родам.Это потому, что мягкие кости черепа будут проходить друг над другом, пока ваш ребенок пробивается через узкий родовой канал. Это делает череп немного меньше, чтобы ему было легче пройти. По этой причине некоторые дети рождаются с головой конуса. Но не волнуйтесь, череп снова принимает форму вскоре после рождения.
Шевелюра полностью . На этой неделе у вашего ребенка могут появиться волосы на голове. Однако помните, что каждый ребенок уникален. У некоторых при рождении не бывает много или совсем нет волос.

ИНСТРУМЕНТ ПО БЕРЕМЕННОСТИ

Генератор имен ребенка

30 недель беременности: ваши симптомы

Когда вы доберетесь до 30 недель беременности, вы можете испытать следующие симптомы:

Зуд седьмого месяца. По мере того как ваша кожа растягивается, вы можете заметить, что живот начинает чесаться. Это еще один нормальный период беременности. Только будьте осторожны, чтобы не поцарапать зудящую кожу, так как это только усугубит ее. Вместо этого попробуйте осторожно массировать живот с помощью увлажняющего лосьона.Прочтите больше о зудящей коже во время беременности, чтобы узнать больше.
Задыхается. По мере того, как ваша матка становится больше и толкает диафрагму вверх в легкие, дыхание затрудняется. Однако к концу беременности (примерно на 37 или 38 неделе беременности) вам может стать немного легче дышать, так как ваш ребенок опускается в ваш таз, расслабляя вашу диафрагму и легкие. Если у вас проблемы с дыханием, когда вы ложитесь, попробуйте спать в полусидячем положении, используя подушки для поддержки.

Когда вы приближаетесь к 30-й неделе беременности, вы находитесь в третьем триместре, и если вам интересно, на каком это месяце беременности, вы примерно на шестом месяце беременности.

Если вы на 30 неделе беременности двойней, то вы можете узнать больше о развитии своих малышей в нашей статье о том, как ждать двойню во время беременности.

Часто задаваемые вопросы за 30 недель

Каков риск преждевременного рождения моего ребенка?

Преждевременные роды могут произойти между 20 и 37 неделями и затрагивают примерно 10 процентов беременностей. Многие причины недоношенности неизвестны, но факторы риска включают

инфекции у будущей мамы, такие как инфекции мочевыводящих путей и заболевание десен
вынашивание близнецов или близнецов
предыдущие преждевременные роды
Проблемы с фертильностью, аборт в предыдущем втором триместре или выкидыш
Беременность через шесть недель или меньше после предыдущих родов
Моложе 17 лет или старше 35 лет
курение

До узнайте еще больше о преждевременных родах, прочитайте нашу статью о причинах и признаках.

Могут ли мне потребоваться дополнительные питательные вещества на 30-й неделе беременности?

Да! Кальций из молока или молочных продуктов, которые вы едите, будет способствовать укреплению костей вашего ребенка. Это также полезно для вас, поскольку кальций помогает поддерживать здоровье вашей кровеносной, мышечной и нервной систем. Предотвратите дефицит железа, потребляя больше постного красного мяса и темной листовой зелени, поскольку вашему организму необходимо удвоить его потребление, чтобы производить больше крови, чтобы ваше тело могло обеспечить ребенка кислородом.Это также поможет вашему ребенку, поскольку железо из витаминов для беременных и продуктов, богатых железом, увеличит его запасы железа до тех пор, пока он не станет 6-9-месячным младенцем. На 30-й неделе беременности белок также имеет решающее значение, поскольку он поддерживает здоровый рост клеток во всем теле вашего ребенка.

30 недель беременности: ваш контрольный список

Получите много кальция, железа и белка, чтобы помочь вашему ребенку развиваться. Получайте еженедельные советы экспертов по беременности, чтобы следить за развитием вашего ребенка и обеспечивать благополучие как вам, так и вашему ребенку на протяжении всех девяти месяцев путешествия!
Помассируйте зудящий живот лосьоном; расчесывание только усугубит ситуацию
Пройдите урок по родам и попрактикуйтесь в освоенных вами методах. Вот несколько советов, которые помогут вам и вашему партнеру найти идеальный класс по родам, чтобы узнать и понять о родах.
Подпишитесь на еженедельные советы по беременности

30 недель беременности — Симптомы и подготовка к родам | Еженедельное руководство по беременности

Вы сейчас на 30 неделе беременности, то есть в начале 31 недели. Ваш ребенок вырос примерно до 42 см в длину с головы до пят (16,5 дюймов) и примерно 1500 граммов (1,5 кг). в весе (3 фунта 5 унций).

Мозг вашего ребенка увеличивается в размерах и усложняется, и зрачки его глаз теперь могут реагировать на свет, что позволяет вашему ребенку лучше фокусироваться и видеть тусклые формы. Теперь у вашего ребенка есть определенный режим сна и бодрствования, хотя он может спать до 95 процентов времени и иметь заметные быстрые движения глаз (REM), что указывает на то, что он может видеть сны! Многие женщины замечают, что их ребенок, как правило, более активен, когда он отдыхает, возможно, потому, что, когда вы двигаетесь, ваше тело естественным образом заставляет его спать.

Знаете ли вы? Ученые записали мозговые волны еще не родившихся младенцев. Через семь недель они носят спорадический характер, но к 10 неделям становятся заметно более последовательными. У нерожденных младенцев к 22 неделям наблюдается один непрерывный отчетливый образец мозговых волн и два отчетливых образца (аналогичные мозговым волнам взрослых) к 30 неделям.

Физические изменения

Отек

Примерно у 65 процентов здоровых беременных женщин наблюдается задержка жидкости или отек (так называемый отек), даже если их кровяное давление в норме.Это может произойти в ногах, ступнях и руках и, как правило, более заметно в конце дня, хотя может быть хуже в жаркие дни, после долгой поездки или если вы длительное время находитесь на ногах.

ПРИМЕЧАНИЕ. Если вы заметили внезапную опухоль, вам следует проверить артериальное давление у лечащего врача или у местного врача, чтобы убедиться, что оно не связано с высоким артериальным давлением.

Если вы заметили внезапную опухоль, как можно скорее обратитесь к опекуну. Изображение: iStock.

Высокое кровяное давление

Ваш лечащий врач обычно проверяет ваше кровяное давление при каждом посещении беременной, чтобы убедиться, что оно не аномально высокое (состояние, называемое преэклампсией).Имейте в виду, что 10 процентов беременных женщин имеют по крайней мере одно показание артериального давления «выше нормы» в какой-то момент во время беременности. Это обычное дело. Одноразовое высокое значение не указывает на проблему со здоровьем.

Эмоциональные реакции

Большинство беременных женщин очень взволнованы, когда их беременность подходит к концу, особенно если материнство было долгосрочной целью, которая наконец-то осуществляется. Подготовка к родам, разговоры с другими матерями и удержание на руках чужих детей могут усилить это ожидание.Некоторые женщины даже покупают щенка или котенка, чтобы развеять материнские чувства! Волнение и радость от встречи с малышом, когда приближается его день рождения, могут принести совершенно новую цель жизни.

Прочие соображения

Подгузники — тканевые или одноразовые

Возможно, вы думаете о типе подгузников, которые вы бы предпочли использовать, и, возможно, покупаете их, чтобы они были готовы к появлению вашего ребенка. Некоторые люди задумываются об использовании либо ткани, либо одноразовых предметов, другие остаются гибкими, пока их ребенок не начнет их использовать.Многие родители совмещают и то, и другое по разным причинам.

Тканевые подгузники прошли долгий путь за последние годы. Изображение: iStock.

Подготовка к родам

Что взять с собой в больницу

По мере приближения срока родов вы можете начать думать о том, что взять с собой в больницу или родильный дом на время вашего пребывания. Сбор принадлежностей может быть очень увлекательным занятием и сделать рождение вашего ребенка ближе!

Подготовка к родам на дому

Если вы планируете роды на дому, вам необходимо организовать среду и убедиться, что у вас есть все необходимое.

Prelabour

Это работа?

Многие женщины в той или иной форме испытывают предродовые схватки за несколько часов или дней до начала истинного первого периода их родов. Распространенная поговорка … Если вам нужно спросить: «Это оно?» — тогда это не так! Однако тело каждой отдельной женщины отличается и не всегда ведет себя как в учебнике. Даже самые опытные воспитатели могут ошибиться! Вы можете узнать больше о физических признаках женщины во время подготовки к родам.

Если вы не уверены, скорее всего, это ложная тревога.Изображение: iStock.

Эмоциональные реакции

Перед работой может быть много эмоциональных реакций и чувств. Они могут быть разными для женщины и ее партнера (или лица, оказывающего поддержку).

Стратегии поддержки

Существует множество стратегий поддержки, которые женщины могут использовать, чтобы поддержать себя, и другие стратегии, которые партнеры / люди поддержки могут использовать, чтобы поддержать женщину во время ее подготовки к родам.

Чего ожидать от вашего опекуна

Хотя обычно не рекомендуется идти в больницу или родильный дом во время предродов (однако могут потребоваться медицинские осмотры), мы понимаем, что некоторые женщины начинают связываться со своим опекуном во время предродов и могут за это время побывать на родине.

Беременность 30 недель — Беременность неделя

Беременность 30 недель

Начинаете чувствовать себя ходящим животом? Ваш живот на 30-й неделе беременности делает больше, чем просто затрудняет поиск удобного положения для сна — он стал предметом разговора. Куда бы вы ни пошли, кажется, что кто-то комментирует вашу внешность, а это не всегда так весело. И, без сомнения, вы встречали одного или двух человек, которые не думают, прежде чем заговорить и сказать что-то смущающее или обидное (что с этим делать?).Постарайтесь не воспринимать эти комментарии всерьез, но знайте, какие из них следует принять близко к сердцу — например, когда кто-то говорит вам, что вы светитесь, верьте им. Ты!!

Насколько велик ребенок в 30 недель?

На 30 неделе беременности ребенок размером с кабачок. Ваш 30-недельный плод с диагональю 15,7 дюйма, 2,9 фунта продолжает расти примерно на полфунта и полдюйма каждую неделю, поэтому живот на 30-й неделе беременности кажется таким напряженным.

Сколько месяцев при 30 неделе беременности?

Тридцать неделя беременности — срок беременности более семи месяцев.Если вы посмотрите на 30 недель в месяцах, вы поймете, насколько вы на самом деле близки! Осталось всего 10 недель (плюс-минус, конечно!).

Симптомы беременности на 30 неделе

На 30 неделе беременности ваши сны могут стать еще более странными — если вы на самом деле спите. Это может быть результатом гормонов, но также может быть и беспокойство, поэтому подумайте о том, чтобы сделать некоторую подготовительную работу, чтобы вам было легче отдыхать. Одна идея? Сделайте тест-драйв, чтобы точно узнать, сколько времени вам потребуется, чтобы добраться до больницы. Тогда, возможно, вам больше не будут сниться кошмары о родах в машине.Вот другие распространенные симптомы 30-недельной беременности:

Изжога. Если вы чувствуете ожог, обратите внимание, какие продукты могут его вызывать. (Часто это жирная, тяжелая, острая или кислая пища.) Избегайте их как можно чаще, особенно перед сном, поскольку этот раздражающий симптом 30-недельной беременности может затруднить сон.
Проблемы со сном. Вы ворочаетесь, потому что не можете устроиться поудобнее, и потому что ваш разум гоняется. Это порочный круг, который приводит к другой проблеме: усталости.
Набухание. Ожидается небольшая отечность, которая обычно проходит, если вы на время поднимаете ноги вверх. Просто знайте, что внезапный или сильный отек может быть признаком проблемы, поэтому следите за этим.
Общий дискомфорт. Благодаря большому животу, болям в спине, бедрам и ногам… ну, они тоже болят!
Одышка. Эти легкие становятся все более переполненными, верно? Ребенок все еще находится высоко возле грудной клетки во время беременности на 30-й неделе, но должен опуститься к вам в таз немного позже — может быть, уже на 33 или 34 неделе.Вы узнаете, когда они это сделают, потому что снова сможете сделать глубокий вдох. Ах!

30-я неделя беременности: чего ожидать

На 30-й неделе беременности многие из этих ранних симптомов возвращаются. Фу. Вы, вероятно, снова начинаете чувствовать себя измученным и капризным, и вам тоже нужно постоянно писать. Это может расстраивать (чему не способствуют перепады настроения!), Но всего за 10 недель до этого вы сможете это сделать. Отдыхайте как можно больше и найдите способы позаботиться о своем физическом и психическом здоровье.

Ух ты! Вы можете заметить, что ваш живот на 30-й неделе беременности временами становится довольно твердым и напряженным. Да, на 30 неделе беременности схватки Брэкстона-Хикса — довольно частое явление. Это способ вашего тела подготовиться к главному событию (разумеется, труду). Брэкстон-Хикс, как правило, случается после тренировки или секса, а также когда вы устали или обезвожены. Если они у вас появятся, сядьте или лягте на бок, расслабьтесь и выпейте воды. Если схватки не прекращаются или у вас четыре или более схваток за час, позвоните своему врачу.На самом деле это могли быть преждевременные роды.

Общая прибавка в весе за 30 недель беременности должна составлять от 18 до 25 фунтов. Однако, если вы беременны двойней, это может быть больше 25-40 фунтов. Высота дна — расстояние от лобковой кости до верхушки матки — должна составлять от 28 до 32 сантиметров.

Беспокоитесь о прибавке в весе? Не надо. Набранные вами лишние килограммы будут действовать как резервы, которые помогут вам кормить ребенка грудью. Не нужно мучиться из-за них или спешить, чтобы их снять; Вам понадобится девять месяцев, чтобы набрать вес, и, по крайней мере, столько же времени потребуется, чтобы его снять. Однако следите за весами, потому что внезапное или резкое увеличение веса может быть признаком серьезного осложнения беременности, называемого преэклампсией, поэтому вам следует немедленно уведомить врача, если значение на вашей шкале подскочит выше, чем обычно, за неделю до неделю.

Какое положение ребенка в 30 недель?

При беременности на сроке 30 недель положение ребенка, скорее всего, опущено. Ваш 30-недельный плод комфортно плавает примерно в 1 ½ пинты околоплодных вод.Там может показаться тесновато, но им все равно есть куда двигаться. В ближайшие недели ваш живот еще больше вырастет за грудную клетку, чтобы вместить ребенка, но по мере приближения срока родов он все равно будет немного переполнен.

УЗИ на 30 неделе беременности

Если у вас неосложненная беременность, вам, вероятно, не удастся пройти УЗИ на 30 неделе беременности. Но если бы вы могли видеть, что делает ребенок, вот что вы бы обнаружили: кожа вашего 30-недельного плода теперь становится более гладкой, но его мозг становится более морщинистым, чтобы освободить место для всей этой важной мозговой ткани. Ваш ребенок в 30 недель теперь достаточно силен, чтобы ухватиться за палец! Это умение, которым они обязательно воспользуются после родов.

Вы беременны на 30 неделе двойней? До сих пор ваши близнецы, вероятно, росли с той же скоростью, что и любые другие младенцы в утробе матери. Но где-то между настоящим моментом и 32-й неделей они могут немного замедлиться.

Примерно на 30 неделе беременности двойней ваш акушер может назначить биофизический анализ ваших детей. Это комбинация 30-недельного УЗИ и нестрессового теста (НСТ).Для NST у вас на животе будут датчики, которые будут определять и измерять ваши сокращения и частоту сердечных сокращений ребенка. Тест разработан, чтобы проверить, как частота пульса ребенка реагирует на движения. Если с NST и ультразвуком все в порядке, ваш врач исключит дистресс плода и преждевременные роды, чтобы убедиться, что у ваших двоих все в порядке.

Взгляд на ребенка в утробе матери на 30 неделе

Если бы вы могли заглянуть в живот своей 30-недельной беременности, вы бы увидели один симпатичный 30-недельный плод! К 30 неделе у ребенка на голове много волос, а глаза широко открываются, чтобы различать то, что они видят вокруг себя. Младенец также отращивает ногти и продолжает практиковаться в захвате, держась за ступни или пуповину.

Советы для 30 недель беременности

Носите щадящую обувь
Последний триместр вашей беременности, вероятно, не будет самым модным. Комфорт превыше всего, и ваша обувь не должна быть исключением. Ваши ноги, вероятно, большую часть времени опухают и болят, а тесная обувь не поможет, поэтому найдите туфли, в которых немного места для ваших ног расширяется.

Убедитесь, что вы готовы
Может показаться, что готовить дорожную сумку и у двери, автомобильное сиденье в машине и детское пространство слишком рано, но поверьте нам, лучше быть готовым раньше, чем слишком поздно (и вы не хотите, чтобы вам приходилось вспоминать все это во время родов). Кроме того, готовить все это довольно весело!

Ознакомьтесь со слизистой пробкой
Если вы не знаете, что такое слизистая пробка, сейчас самое время научиться. Короче говоря, слизистая пробка закрывает шейное отверстие и защищает ребенка от любых бактерий.Когда приблизится время родов, слизистая пробка исчезнет. Этого пока не должно произойти, но хорошо знать, что это произойдет, потому что это, ммм, слизь.

Не отставайте от Kegels
Выполнение упражнений Kegels помогает поддерживать мышцы влагалища и промежности в хорошей форме, что будет очень полезно, когда пора рожать. Кегельс также может помочь вам не писать в штаны, что, честно говоря, в наши дни вполне возможно.

Контрольный список для беременных на 30 неделе беременности

Запланируйте свое 32-недельное дородовое посещение
Организуйте некоторую помощь по доставке ребенка домой
Попрактикуйтесь в посещении больницы

30 недель беременности :: Американская ассоциация беременных

30 неделя беременности: Какие изменения происходят с вашим телом?

На 30 неделе беременности вы, вероятно, заметите, что быстрее устаете. Это может быть особенно актуально, если у вас проблемы со сном по ночам. Некоторые женщины могут экспериментировать с разными положениями сна, чтобы спать крепче. Если вы страдаете бессонницей, и она становится все хуже, вы можете проконсультироваться со своим врачом. В третьем триместре также могут наблюдаться перепады настроения. Некоторые из вас, возможно, испытали это и на более ранней стадии беременности. Кроме того, ваше тело вырабатывает ряд гормонов, которые могут ослабить ваши суставы.Это может привести к тому, что ваши ступни станут больше. Некоторые женщины сообщают, что их ступни за время беременности вырастают на один размер обуви. Обычно это постоянное изменение.

30 неделя беременности: насколько велик ваш ребенок?

На 30 неделе беременности ваш ребенок вырос примерно до 15,15 дюйма (38,5 см) в длину, (CHL) и весит около 3 фунта (1,4 кг).

Что происходит с вашим ребенком?

По мере того, как ваш ребенок продолжает расти, он будет занимать большую часть вашей матки. Вы можете не чувствовать, что в вашем теле нет места для растущего ребенка, но это компенсирует это, позволяя вашей матке выходить под грудную клетку. На 30 неделе беременности глаза вашего ребенка становятся более зрелыми, и теперь он может отличать свет от темноты. Младенцы в 30 недель могут даже следить за источником света глазами. После рождения младенцы проводят много времени с закрытыми глазами. Это совершенно нормально. Новорожденные могут фокусироваться только на объектах, находящихся в нескольких сантиметрах от их лица.В то время как «нормальное» зрение взрослого составляет 20/20, зрение новорожденного — 20/400.

30-я неделя беременности: что вы должны запланировать на этой неделе?

У вас осталось примерно 10 недель беременности. Пришло время подумать о различных вариантах обезболивания, которые будут доступны вам после родов. Вам следует не только поговорить со своим врачом о различных вариантах, но и изучить различные методы, чтобы принять обоснованное решение. Ниже кратко описаны некоторые из доступных опций:

Хранение пуповинной крови вашего ребенка — это вид страхования для защиты вашего растущего ребенка от будущих состояний, которые могут быть диагностированы позже и вылечены стволовыми клетками из этой сохраненной пуповинной крови. Американская ассоциация беременных рекомендует ViaCord и Affordable Cord Care.

30-я неделя беременности: Советы по улучшению вашей беременности

Многие женщины на этой стадии беременности сообщают об увеличивающемся количестве болей в спине.Это связано с увеличением веса и ростом ребенка. Если вы испытываете боль в спине, вы можете оценить свою осанку. Правильная осанка может облегчить испытываемую вами боль в спине. Чтобы изменить привычку к неправильной осанке, могут потребоваться некоторые усилия, но они того стоят, чтобы уменьшить боль в спине.

Советы партнеру мамы:

Ваш партнер уже довольно давно может чувствовать движение ребенка. В 30 недель вы также должны почувствовать, как ребенок шевелится. Найдите время, чтобы положить руку ей на живот, чтобы почувствовать, как ребенок шевелится.Совместное использование этих моментов не только поможет вам сблизиться с ребенком, но также позволит вам провести особое время со своим партнером.

Хотите узнать больше?

Уменьшите тягу к сладкому с помощью Nightfood’s Nighttime Ice Cream . Беременные мамы могут попробовать БЕСПЛАТНО.
Slumbar Pillows специально разработаны, чтобы поддерживать вас на всех этапах беременности.