Ванилин калорийность на 100 грамм: Ванилин — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание

Содержание

Ванилин — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание

Калории, ккал: 

288

Углеводы, г: 

12.7

Ванилин – ароматизатор, усилитель вкуса и аромата. Молекулы ванилина соответствуют формуле натуральной ванили, поэтому ванилин является идентичным натуральному ароматическим веществом. Ванилин значительно дешевле натуральной ванили.

Ванилин представляет собой бесцветные кристаллы с запахом ванили. Ванилин хорошо растворим в воде. Ванилин содержится в плодах ванили в виде гликозида. Ванилин синтезируется искусственно, извлекается и плодов ванили спиртом и эфиром. Высокая себестоимость ванили – причина распространения ванилина, её искусственного заменителя (калоризатор). Однако ванилин не обладает всей полнотой аромата натуральной ванили из-за наличия минорных компонентов запаха, обусловленных компонентами эфирного масла ванили.

Природный экстракт ванили – это смесь сотен соединений, искусственный, в основном, – чистое вещество. Из-за недостатка и дороговизны природного ванилина были найдены пути его синтеза из более доступных компонентов. Исторически первым был синтез из гваякола. В настоящее время ванилин синтезируют как из гваякола, так и из лигнина – составной части древесины, являющейся побочным продуктом целлюлозно-бумажной промышленности. Ванилин на основе лигнина имеет более богатый аромат благодаря наличию примеси апоцинина.

Ванильный сахар – это смесь ванилина с сахарной пудрой.

Калорийность ванилина

Калорийность ванилина составляет 288 ккал на 100 грамм продукта.

Состав ванилина

В ванилине содержится углеводы, в небольших количествах белки и жиры, витамины В2, В5, В6, В9, РР.

Полезные свойства ванилина

Ванилин способен устранить тревожные состояния, избавиться от бессонницы, укротить вспышки гнева, поднять настроение.

Вред ванилина

При индивидуальной непереносимости ванилин может вызвать раздражение, сыпь, зуд, экзему, контактный дерматит, пигментацию кожных покровов.

Ванилин в кулинарии

Ванилин широко используется в кулинарии для выпечки хлебобулочных и кондитерских изделий, в пищевой и парфюмерной промышленности, для изготовления ряда медицинских препаратов.

калорийность на 100 грамм, белки, жиры, углеводы

Соотношение белков, жиров и углеводов:

Показатель Значение
Калорийность, кКал 288
Белки, гр 0.1
Жиры, гр 0.1
Углеводы, гр 12.7

Витамины

Ванилин содержит следующие полезные витамины:

Витамины — незаменимые питательные микроэлементы. Они не дают энергии, но жизненно важны для нормальной работы организма и поддержания здоровья. Для того чтобы получать различные витамины, следует питаться продуктами из всех пищевых групп
Витамин Значение

Микро- и Макроэлементы

Ванилин содержит следующие микро и макро элементы:

Эти вещества являются одними из основных факторов питания, которые влияют на здоровье, работоспособность и активное долголетие. Микро и Макро элементы организм не производит и поэтому должен получать их в готовом виде, например, с пищей.
Микро- и макроэлементы Значение

Пользователи также ищут:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

калорийность, полезные свойства, что приготовить с ванилином

Ванилин Ванилин — это кристаллический порошок в виде бесцветных иглообразных кристаллов с ароматом и привкусом ванили.

Ванилин содержится не только в самой ванили, но в тростниковом сахаре, ладане, перуанском бальзаме и даже в картофельной шелухе. Зачастую он употребляется как замена ванили и также растворяется в воде, эфире, спирте. Ванилин входит в число очень дорогих пряностей во всём мире, однако это не останавливает от его покупки, так он очень вкусен. Ванилин не выражает всю тонкость ванили, а лишь показывает её главные нотки. Настоящей родиной ванилина считается Мехико. Там ванилин добывают с лозы орхидей под названием planifola.

Калорийность ванилина


Калорийность ванилина 288 калорий на 100 грамм продукта

Полезные свойства ванилина

Химический состав этого продукта изучали со времен шестнадцатого века, однако разгадки так и не обнаружилось, поэтому мы можем изучит лишь пользу ванилина и его вред как ароматизатора.

Польза ванилина состоит в содержании в нем очень полезных веществ- полифенолов. Полифенолы сами по себе считаются антиоксидантами, которые приносят бесценную пользу организму человека. Они нормализуют обмен веществ, сохраняют здоровье и продлевают молодость организма. Также благодаря антиоксидантам уменьшается риск онкологических заболеваний. Риск болезней сердечно-сосудистой системы также сокращается вдвое. Издавна ванилин считается антисептиком из-за чего и хорошо затормаживает воспалительные процессы.

Но, к сожалению, это с виду такой полезный ингредиент может и приносить вред нашему организму. Это происходит в случае индивидуальной непереносимости. В этом случае может случится раздражение кожи до экземы, далее -дерматит. Вред организму приносится и в том случае, если ванилин имеет искусственное происхождение, а не натурален сам по себе. Тогда начинает происходить постепенное химическое разрушение печени, как если употреблять любой ненатуральный продукт. Имеются данные, подтверждающие нахождение ванилина в списке вредных продуктов Национального университета здравоохранения США. но научно это не доказано.

Как выбрать ванилин

Ванилин имеет несколько видов и выбирают его в зависимости от цели применения. Итак, кристаллический ванилин может сохранять все свои свойства и аромат при довольно высоких температурах, соответственно используют его в хлебопечение и выпечке кондитерских и булочных изделий. Порошковый ванилин имеет более мелкие частицы, а также создан на основе добавок вроде лактозы. Он имеет более интенсивный аромат и так как в нем больше специй его добавляют в шоколадные, фруктовые и ягодные изделия. Жидкие ванильные ароматизаторы представлены в виде смеси, на основе какого-либо растворителя ( этиловый спирт и другие) и добавляются в более жирные продукты.

Что приготовить из ванилина

Ванилин применяется не только в кулинарии. На фоне его аромата создают духи, дополняя их и иными запахами. Также на основе полезных свойств ванилина создано немало медикаментов. Алкогольные заводы изобретают из ванилина замечательные ликёры.

калорийность и свойства, польза и вред ванилина



Свойства ванилина

Сколько стоит ванилин ( средняя цена за 1 г.)?

Москва и Московская обл.

13 р.

 

Ванилин – это кристаллический порошок, обладающий характерным запахом и вкусом ванили. Он был создан учеными-химиками из-за дороговизны природной ванили и применяется в кондитерской и пищевой промышленности, ликерном деле, парфюмерии и при производстве медикаментов. Стоит отметить, что лечебными свойствами натуральной ванили он не обладает, а лишь повторяет ее аромат, так как является ее искусственным заменителем. Этот порошок хорошо растворяется в воде, эфире и спирте.

Аромат ванилина считают одним из самых популярных в производстве различных напитков и продуктов питания. Неоценимы свойства ванилина для усиления интенсивности других запахов, ароматизации продуктов и смягчения нежелательных привкусов (например, привкус жира в сдобе или кипячения в молочных продуктах).

В зависимости от стадии приготовления блюда определяется количество необходимого ванилина. Очень важно, чтобы не произошла передозировка, иначе конечный продукт будет иметь горький вкус. При калорийности ванилина 288 ккал средняя дозировка, например, на 1 килограмм теста равна не более 7 граммов порошка.

Ванилин нашел широкое применение в кулинарии при выпечке хлебобулочных изделий, в творожных сырках и молочных продуктах в целом, сиропах, жевательных резинках, кремах и шоколаде.

Этот ароматизатор давно используется в домашнем хозяйстве в виде ванильной пудры или сахара, представляя собой белую смесь сахарного песка или же сахарной пудры с ванилином. Содержание последнего должно быть не мене 3,7 %.

Польза ванилина

Успокаивающее действие на организм человека – одна из несомненных польз ванилина. Его запах способен устранить чувство раздражения и тревоги, укротить вспышки гнева. Если вы хотите расслабиться, снять беспокойство, избавиться от бессонницы и просто поднять себе настроение – вдохните этот приятный аромат, нанесите косметическое средство на кожу лица или волосы. Поверьте, вы будете ощущать этот бесподобный аромат очень долгое время.

Ваниль, будучи главным компонентом ванилина и его производных, является природным антидепрессантом, антиоксидантом и антиканцерогеном. Именно поэтому польза ванилина очевидна при лихорадке, аллергии, артрите и снижении давления. А еще ванилин относят к афродизиакам.

Вред ванилина

При индивидуальной непереносимости этого вещества может появиться раздражение кожи, вплоть до экземы, контактного дерматита и пигментации кожных покровов. А в целом, безопасность и вред ванилина, как и всех ароматизаторов, пока еще научно не доказан. Но, тем не менее, правильная дозировка при использовании этого вещества в пищу еще никому не повредила.

Калорийность ванилина 288 кКал

Энергетическая ценность ванилина (Соотношение белков, жиров, углеводов — бжу):

Белки: 0.1 г. (~0 кКал)
Жиры: 0.1 г. (~1 кКал)
Углеводы: 12.7 г. (~51 кКал)

Энергетическое соотношение (б|ж|у): 0%|0%|18%

Рецепты с ванилином



Пропорции продукта. Сколько грамм?

в 1 столовой ложке 30 граммов

 

Аналоги и похожие продукты

Ванилин отзывы и комментарии

Просмотров: 29529

Ванилин-интенсив ‘Сливочный вкус’ Dr. Oetker

Состояние

не приготовлено с термической обработкой

Белки

{{foodstuff.foodstuff.protein}} г

Углеводы

{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г

Сахар

{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-

Жиры

{{foodstuff.foodstuff.fat}} г

Насыщенные жирные кислоты

{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-

Транс-жирные кислоты

{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-

Моно-ненасыщенные

{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-

Полиненасыщенные

{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-

Холестерин

{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-

Волокна

{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г

Соль

{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-

Вода

{{foodstuff.foodstuff.water}} г-

Кальций

{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-

GI Гликемический индексhelp

{{foodstuff.foodstuff.gi}}

PHE

{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-

Aлкоголь

{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г

Ваниль: свойства, польза, вред,противопоказания пряности

Ваниль − одна из самых популярных специй в мире. Эта тропическая пряность способствует выработке «гормона удовольствия» – серотонина. Поэтому ее смело добавляют в кондитерские изделия и торты, безалкогольные напитки и элитные ликеры, мороженое, горячий шоколад и бисквиты. Более того, эта изысканная тропическая пряность обладает целым спектром полезных свойств, которые признаются даже официальной медициной.

По сути своей, ваниль – это многолетняя лиана семейства орхидейных. В кулинарии и медицине используются ее плоды − недозрелые зеленые стручки длиной 20-30 см, наполненные небольшими черными семенами. Собранные плоды подвергают ферментации: их помещают на 20 секунд в горячую воду, после чего заворачивают в шерстяные одеяла и оставляют «дозревать» на 7-8 дней. Из одеял палочки ванили – уже потемневшие, ставшие мягкими и маслянистыми − досушивают в течение нескольких месяцев в тени на открытом воздухе. Именно из этих стручков делают ценный пряный порошок, экстракт и эссенцию.   

Родиной этого растения считается Центральная Америка. Сейчас ванильные лианы выращиваются в Мексике, Бразилии и Парагвае, в американском штате Флорида, а также на некоторых тропических островах, таких как Ява, Маврикий и Цейлон. В нашей стране это растение можно встретить исключительно в оранжереях.

Ваниль – невероятно дорогая пряность. В XIV веке ацтеки использовали ее плоды в качестве денег, приобретая на них продукты питания, одежду и даже ювелирные изделия. Высокая стоимость ванили объясняется тем, что из более 100 известных видов растения культивируют лишь три:

  • Vanilla planifolia Andrews с острова Мадагаскар;
  • Vanilla pompona Schiede, менее вкусная и полезная;
  • Vanilla tahitensis J.W.Moore, еще менее качественная специя с Таити.

При этом благоухающие стручки появляются лишь у половины цветков, что делает процесс производства этой пряности еще более длительным и дорогостоящим. Кстати, данную ценную приправу часто путают с ванилином – синтетическим ароматизатором, не имеющим и доли тех полезных свойств, которыми обладает ваниль.

Состав и характеристики

Пищевая ценность на 100 грамм продукта представлена в следующей таблице:

Белки
1,2 г
Жиры
0,1 г
Углеводы
12,7 г
Калорийность
288 кКал
Гликемический индекс
5

Калорийность ванили во многом зависит от того, в каком виде она попадает на стол: так, смесь изысканного пряного порошка с сахарной пудрой более калорийна, чем, скажем, простая приправа без добавок. Важно также отметить, что этот продукт используется в очень небольших количествах, поэтому его энергетическая ценность и калорийность не имеют столь большого значения.

Куда важнее состав этой уникальной приправы. Специалисты отмечают, что порошок, масло и экстракт ванили богаты невероятным количеством полезных веществ, среди которых:

  • Витамины группы В (В1, В2, В5, В6) и РР;
  • Минералы и микроэлементы − натрий, калий, железо, кальций, цинк, фосфор, медь, магний и др.
  • Дубильные вещества;
  • Эфирные масла и смолы;
  • Глюкованилин;
  • Коричный эфир.

Изысканный аромат этой специи объясняется, прежде всего, наличием в ее составе гелиотропина и других компонентов эфирных масел.

Полезные свойства ванили


Удивительная тропическая специя с приятным пряно-горьковатым вкусом и нежным сладким благоуханием обладает поистине чудодейственными свойствами:

  • Она способствует выработке серотонина, благодаря которому у человека исчезает нервное перенапряжение и улучшается настроение.
  • Эта пряность считается одним из сильнейших афродизиаков. Эфирные масла ванили способствуют пробуждению сексуальной энергии, поэтому их часто применяют при принятии ванн и в ароматических лампах.
  • Известны случаи, когда регулярное использование этой нежной приправы приводило к тому, что человек начинал испытывать отвращение к алкоголю.
  • Еще одним важным достоинством ванили является то, что она снимает тягу к сладкому, усиливает метаболизм и способствует быстрому и безболезненному похудению.
  • Кроме того, известно, что аромат этой тропической орхидеи помогает женщинам в период менструации, снимая эмоциональное напряжение и облегчая болевой синдром. Во время менопаузы регулярное употребление ванили способствует восстановлению гормонального фона.

В кулинарии


Основное применение эта дорогая тропическая пряность нашла именно в кулинарном искусстве. Ваниль используют при приготовлении элитных сладостей, шоколада, пирожных, суфле, муссов, пломбира, а также выпечки и тортов. Особенно ярко она раскрывает свой аромат и вкус в ореховых и имбирных печеньях, выпечке с какао и пудингах. Эта специя высоко ценится кофейными гурманами и любителями элитного алкоголя: даже небольшое количество этого естественного ароматизатора способно преобразить любой напиток, сделав его вкус более насыщенным, а благоухание – особенно благородным. Ванилью часто ароматизируют дорогие ликеры, вина и коктейли.

Интересен тот факт, что эту экзотическую приправу нельзя заменить каким-то другим продуктом. Так, вместо разрыхлителя для теста многие хозяйки используют обычную соду, и качество теста при этом практически не меняется. С ванилью этот «фокус» не пройдет: даже если заменить ее обычным синтетическим ванилином, у готового блюда не будет того изысканного аромата и оттенка вкуса, которые присущи лишь стручкам тропической орхидеи. Поэтому на полке каждой уважающей себя хозяйки всегда есть хотя бы небольшие запасы этой специи.

Приготовить натуральный ароматизатор на основе ванили можно следующими способами:

Название
Ингредиенты
Порядок приготовления
Ванильный экстракт 200 мл водки или спирта, пять стручков ванили
Разрежьте стручки вдоль, а потом поперек на дольки длиной 2-3 см. Поместите их в стеклянную емкость, залейте водкой и уберите в темное, прохладное место. Настаивайте экстракт в течение 1,5-2 месяцев, периодически встряхивая.
Ванильный сахар
300 г сахарного песка (лучше коричневого), 1 стручок ванили
Нарежьте стручок поперек. Оптимальная длина долек − 1 см. Измельчите сахар с ванилью в блендере, пока масса не станет однородной. Просейте полученную смесь через сито с дырочками среднего размера.

Ваниль в медицине


В медицине ванильный экстракт и эфирное масло часто используются для ароматизации лекарственных препаратов. Приятный запах этой специи эффективно успокаивает нервную систему и минимизирует возможное раздражение, делая процесс лечения куда более приятным и спокойным.

Кроме того, данная приправа нашла широкое применение в терапии следующих патологий:

  • кишечные колики;
  • нарушения пищеварения и т.д.

Специалисты отмечают, что ваниль помогает при нарушениях менструального цикла у женщин. Мужчинам эта пряность рекомендована при эректильной дисфункции. Её аромат способствует активной выработке серотонина, «гормона радости», и этот факт активно используется диетологами. Дело в том, что небольшое количество этой приправы сделает даже диетические блюда с низким содержанием жиров и углеводов, например, обезжиренный творог, невероятно аппетитным и вкусным. Поэтому ваниль часто помогает в борьбе с лишним весом.

Ваниль в косметологии


Эфирное масло ванили невероятно полезно для кожи. Оно выравнивает цвет лица, делает кожу более мягкой и бархатистой, помогает в борьбе с воспалениями и акне. Этот ценный продукт часто используется и для ухода за волосами. Насыщенное витаминами и микроэлементами, масло дарит локонам здоровый блеск, сияние и упругость. Оно подходит для всех типов волос и может быть использовано с любыми шампунями и бальзамами.

Вот несколько способов применения ванили в косметологических целях:

Питательный шампунь
Добавьте пару капель эфирного масла ванили в обычный шампунь для волос. Тщательно взболтайте и используйте в привычном режиме.
Лечебная маска для сухих и ломких волос
Объедините 4 ч. л. жидкого меда, 6 капель ванильного масла и 2 ч. л. оливкового масла. Перемешайте и нанесите полученную массу на волосы. Оставьте на час, после чего смойте теплой водой с шампунем.
Массажный бальзам для мраморного сияния кожи
Объедините 10 мл примулы вечерней, 10 мл виноградной косточки, 10 мл масла жожоба, 3 капли ванильного масла, по 1 капле масла сандала и розы, по 2 капли экстракта петрушки и лиметта. Использовать в качестве бальзама для массажа лица 2-3 раза в неделю.
Антицеллюлитный скраб для тела
Смешайте 150 г сахара, 50 г молотого кофе, 10 капель масла ванили и 10 мл миндального масла. Скраб должен получиться в меру жидким, как сметана. При необходимости его можно разбавить миндальным молочком. Используйте 1-2 раза в неделю. Храните в холодильнике.

Противопоказания и возможный вред

Ваниль – один из немногих продуктов, которые практически не имеют противопоказаний. Она не подходит людям, у которых наблюдается индивидуальная непереносимость этой специи или отдельных ее компонентов. Кроме того, экстракт и масло ванили не рекомендуется употреблять беременным и кормящим женщинам, пациентам с гипертонией, а также детям младше трех лет. Следует также помнить, что данная специя увеличивает чувствительность организма к солнечным лучам. Поэтому, побаловав себя имбирным печеньем с ванилью, не спешите принимать солнечные ванны. Лучше останьтесь на пару часов в тени.

Выбор и хранение


Стручки ванили. Они должны быть темно-коричневыми, почти черными, мягкими, гибкими, с легким маслянистым напылением. Хорошо, если на ванильных палочках есть налет из белых кристаллов. Обратите внимание на аромат продукта – он должен быть стойким и насыщенным. Хранить стручки ванили следует в емкости с герметично закрывающейся крышкой. Неоткрытую упаковку с ванильными палочками можно хранить до трех лет. Выберите для этого сухое, прохладное и темное место, в котором нет посторонних запахов. А вот уже распакованный пакет с ванилью лучше убрать в холодильник и использовать в течение трех месяцев.  

Ванильный экстракт и эссенция. При выборе таких продуктов внимательно изучите этикетку. На ней должна присутствовать надпись «natural vanilla flavor», которая означает, что в конкретном продукте есть натуральная ваниль. Если же на бутылочке указало лишь слово «vanilla», значит, вам попался товар, в котором эта экзотическая приправа присутствует только в виде синтетического ароматизатора. Хранить экстракт и эссенцию этой тропической орхидеи рекомендуется в закрытом шкафу, в котором нет других сильно пахнущих продуктов.

И помните, что это невероятно дорогая приправа, стоимость которой нередко сравнивают со стоимостью золота или бриллиантов. Поэтому, если во время шопинга вам попадется под руку подозрительно дешевый продукт с надписью «натуральная ваниль», значит, производитель маскирует под этими громким описанием дешевый ванилин, который не сможет порадовать вас ни роскошным сладким ароматом, ни полезными свойствами, которыми так богата натуральная специя.

полезные свойства и вред, применение и отличие от ванили

Ванилин – это пряность с приятным, сладким запахом, которая добывается из плодов ванили. Он представляет собой бесцветный порошок, состоящий из мелких кристаллов. Ванилин используется для производства выпечки и кондитерских изделий, а также для создания парфюмерных композиций.

Внешний вид

Ванилин добывают из растения, которое называется «ваниль плосколистная». Этот цветок относится к семейству орхидей. Ваниль – вечнозеленое, вьющееся растение. Вырастая, оно обвивает стволы деревьев. Листья у него крупные, яйцевидные, заостренные на конце. Соцветия очень необычной формы – отдаленно они напоминают растопыренную кисть руки. Цветы размером около 6 см, обычно окрашены в желтый или зеленый цвет. Семена созревают в длинных стручках, из которых впоследствии и добывается пряность.

Где растет

Родиной ванили является Вест-Индия, группа островов, расположенная в Карибском море. В начале 19 века это растение открыл англичанин Генри Чарльз Эндрюс, и в течение следующих 200 лет, ваниль распространилась по оранжереям разных стран мира. В настоящее время наибольшее количество ванили плосколистной выращивается в южных штатах США, в Центральной Америке и на севере Южной Америки, так как там наиболее подходящий для этого цветка климат.

Способ изготовления специи

Ванилин добывают из семян ванили, которые созревают в стручках. Сначала семена обрабатывают кипятком, затем начинается длительный процесс, в течение которого семена поочередно нагревают на солнце и распаривают в пластиковых контейнерах. Процесс этот занимает около двух недель, после чего семена темнеют и становятся темно-коричневыми. Затем, семена высушивают и несколько месяцев просто выдерживают, чтобы запах усилился.

Для производства ванилина сегодня культивируются следующие виды ванили:

  • Ваниль душистая. Произрастает в Мексике, Индонезии, на Карибах и на Мадагаскаре. Отличается крупными соцветиями. Обладает насыщенным, «теплым» ароматом.
  • Ваниль антильская. Произрастает в странах Центральной Америки, на высоте 0,5 км над уровнем моря. Чаще всего используется в виде экстракта.
  • Ваниль таитянская. Место культивирования этого растения, являющегося результатом скрещивания двух вышеописанных видов, — Французская Полинезия. Этот вид выращивается не только для получения ванилина, но и в декоративных целях.

Так производится натуральный ванилин, но большая часть пряности, продающейся в магазинах – это ванилин искусственного производства. Он изготавливается из разного сырья посредство синтеза.

Производство синтетического ванилина

Большая часть пряности, продающейся в магазинах – это ванилин искусственного производства. Он изготавливается из разного сырья посредством синтеза. Возможность синтеза ванилина была открыта в конце 19 века в Германии Вильгельмом Хаарманном и Фердинандом Тиманном. Производство синтетического ванилина стало первым шагом к созданию искусственных ароматизаторов. В настоящее время искусственный ванилин можно получать из самых разных веществ, в том числе, эвгенола, лигнина и нефтехимического сырья.

Ароматизатор, идентичный натуральному

Ванилин, полученный путем синтеза, относится к группе ароматизаторов, идентичным натуральным. Это значит, что он имеет такую же химическую структуру, как и натуральный ванилин, и может использоваться как продукт питания. Ароматизатор, идентичный натуральному, в отличие от искусственного ароматизатора, встречается в материалах животного и растительного происхождения.

Разница в запахе между синтетической и натурной ванилью

Разница в аромате между синтезированным ванилином и натуральной ванилью, на самом деле, очень существенна. Согласно исследованиям, в запахе ванили присутствует четыре сотни различных компонентов и ванилин – лишь один из них. Поэтому аромат настоящей ванили гораздо богаче и многогранней, чем запах искусственного заменителя.

Характеристики

  • белый или бесцветный порошок;
  • сладкий аромат;
  • горький вкус.

Пищевая ценность и калорийность

Пищевая ценность и калорийность на 100 грамм продукта

Химический состав

В состав натурального ванилина входит:

  • эфирное масло;
  • глюко-ванилин;
  • дубильное вещество;
  • коричный эфир.

Где и как выбрать

В специализированных магазинах, торгующих профессиональными пекарскими и кондитерскими товарами, ваниль можно приобрести в самых разных видах: в стручках, в порошке, а также в виде экстракта или эссенции. Синтезированный ванилин продается в любом продовольственном магазине.

Качественный продукт должен обладать сильным, насыщенным ароматом. Если вы приобретаете ваниль в стручках, обратите внимание на то, чтобы они были длинными, мягкими и хорошо гнулись.

Полезные свойства

  • успокаивает и расслабляет;
  • является хорошим антидепрессантом;
  • обладает антиоксидантным и антиканцерогенным действием;
  • считается природным афродизиаком;
  • нормализует обмен веществ;
  • помогает снимать симптомы аллергии;
  • оказывает противовоспалительный эффект;
  • является противомикробным средством.

Вред

  • может вызвать сильную аллергическую реакцию, проявляющуюся в раздражении кожи и слизистых оболочек.

Масло

Эфирное масло ванили обладает сильным, пряно-сладким ароматом, который сохраняется в течение многих лет. Оно нашло применение в медицине, косметологии и ароматерапии. Ванильное масло входит в состав многих косметических и парфюмерных средств. Оно не только является прекрасным ароматизатором, но также обладает успокаивающим и омолаживающим эффектом. Полезные свойства этого масла позволяют использовать его для борьбы с различными заболеваниями. Эфирное масло ванили можно применять внутрь, в виде ингаляций или аромаламп, а также добавлять в ванну или в массажную смесь.

Применение

В кулинарии

  • ванилин добавляют в сдобную выпечку для придания ей особого аромата;
  • ванилин является обязательным компонентом многих рецептов сладких кремов и соусов;
  • хозяйки часто добавляют ванилин в варенья из ягод и фруктов;
  • большинство кондитерских изделий, включая шоколад, карамель, суфле и прочее, имеют в своем составе ванилин;
  • иногда ванилин используют для ароматизации спиртных напитков, например, ликеров и некоторых сортов водки;
  • ванилин добавляют в молочные и творожные изделия, чтобы сделать их более ароматными.
Классический бисквит

Возьмите 4 яйца и отделите белки от желтков. Медленно взбейте белки, постепенно вмешивая стакан сахара и щепотку ванилина. После этого, не прекращая взбивать, влейте в получившуюся массу желтки. Затем, вымешивая тесто снизу вверх, всыпьте стакан просеянной муки. Затем установите температуру духовки на 200 градусов и дайте ей разогреться. Пока духовка нагревается, подготовьте форму для выпечки. Дно можно смазать маслом или застелить пергаментной бумагой. Кекс следует выпекать в течение 20-25 минут.

Творожно-ванильный крем

Взбейте в однородную массу 2/3 стандартной упаковки сливочного масла, 170 грамм творога и 1 ч.л. ванилина. Взбивать следует на низкой скорости. Затем добавьте стакан сахарной пудры и вновь взбейте смесь, на этот раз постепенно увеличивая скорость до максимальной. Крем готов!

В медицине

Натуральный ванилин можно использовать в качестве вспомогательного средства для борьбы со следующими заболеваниями:

  • ревматические боли;
  • нарушения пищеварения;
  • лихорадка;
  • расстройства психики;
  • депрессии;
  • нарушения сна;
  • заболевания нервной системы;
  • воспаления кожи;
  • плохое самочувствие в критические дни;
  • нарушения менструального цикла;
  • кишечные колики.

При похудении

Многие современные системы похудения включают в себя ваниль, но не в качестве добавки к пище, а как мощный антидепрессант. Вдыхание сладкого аромата ванили помогает бороться с плохим настроением, снимает тревоги и успокаивает нервы. Кроме того, при вдыхании этого запаха у человека вырабатываются гормоны, которые блокируют чувство голода.

В быту

Если развести пакетик ванилина в воде и побрызгать этим раствором одежду и кожу, можно спокойно отдыхать на природе, не опасаясь нашествия мошек, так как сладкий запах отпугивает этих насекомых.

Интересные факты

  • Натуральный ванилин считается одной из самых дорогих пряностей во всем мире.
  • Некоторые индейские племена использовали стручки ванили вместо денег.

калорий в 100 г ванильного сахара и пищевая ценность

База данных продуктов и счетчик калорий Источник: Общий

Пищевая ценность

Сумма на порцию

калорий

381

% дневных значений *

Всего жиров

0 г

0%

Насыщенные жиры

0 г

0%

Транс Жир

Полиненасыщенные жиры

0 г

Мононенасыщенные жиры

0 г

Холестерин

0 мг

0%

Натрий

0 мг

0%

Всего углеводов

94.35 г

34%

Пищевые волокна

0 г

0%

Сахар

94,28 г

Белок

0 г

Витамин D

Кальций

2 мг

0%

Утюг

0,02 мг

0%

Калий

11 мг

0%

Витамин А

0 мкг

0%

Витамин C

0 мг

0%

19%

RDI *

(381 калория)

Распределение калорий:

Углеводы (100%)

Жиры (0%)

Белки (0%)
* На основе РСНП в 2000 калорий
Фото
Сводка о питании:

калорий

381

жир

0 г

Углеводы

94.35 г

Белок

0 г

В 100 граммах ванильного сахара содержится 381 калория .
Распределение калорий: 0% жира , 100% углеводов, 0% белка.
Другие распространенные размеры порции:
Похожие типы сахара:
Связанные типы подсластителей:
См. Также:


Другая недавно популярная еда:

Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или соблюдать диету.Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не делает никаких заявлений и не дает никаких гарантий относительно ее полноты или точности, и вся информация, включая пищевую ценность, используется вами на ваш страх и риск. Все товарные знаки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью соответствующих владельцев.

Обзор питательных веществ

Geen voedingsmiddel gekozen

Товар не найден или еда не выбрана.Попробуйте один из следующих вариантов поиска продукта:

Самые просматриваемые продукты

См. Таблицу ниже, где указаны наиболее просматриваемые продукты в таблице пищевой ценности.

Единица на 100 грамм

ккал

кДж

Курица, грудка, только мясо, сырое

100

420

7,9

7,5 Нут вареный, вареный

119

502

5,5

6,7

Рис, белый, обычный, вареный

96

403

6,6

6,3

78

327

5,0

6,2 Индейка, грудка, только мясо, сырое

106

446

6,5

7,1

Что мне нужно сделать, чтобы сжечь 1 порцию (10 грамм) креветочная паста, азиатское трасси ? *

Сидит, смотрит телевизор15

Велоспорт (9 миль / ч) 3

Пешком (3 миль / ч) 4

Бег (7 миль / ч) 1

Верховая езда4

Футбол2

Пылесосить6

Глажка7

Стирка8

* Время основано на весе 165 фунтов.

Фактов о питании и пользе мороженого для здоровья

Может быть сложно придерживаться диеты, утоляя тягу к вкусному сливочному мороженому. Некоторые виды мороженого содержат более 300 калорий на порцию в полстакана. Хорошая новость в том, что сейчас доступно множество разновидностей, которые порадуют ваши вкусовые рецепторы за половину калорий — или меньше.Прежде чем отправиться в морозильную камеру, сравните калорийность мороженого и отсканируйте этикетку с информацией о пищевой ценности, чтобы сделать самый разумный выбор.

Пищевая ценность

Следующая информация о питании предоставлена ​​Министерством сельского хозяйства США для порции 1/2 чашки (66 г) ванильного мороженого.

  • калорий: 137
  • Жиры: 7,3 г
  • Натрий: 53 мг
  • Углеводы: 16 г
  • Волокно: 0.5g
  • Сахар: 14 г
  • Белок: 2,3 г

Мороженое вкусное, но калорийное и жирное. Большинство диетологов охарактеризовали бы калории мороженого как «пустые калории». Пустые калорийные продукты — это продукты, которые обеспечивают энергию в основном в виде добавленного сахара и нездоровых твердых жиров, таких как насыщенные жиры или трансжиры. Специалисты по диетам рекомендуют ограничить потребление пустой калорийной пищи.

Значит ли это, что вы вообще не можете есть мороженое? Конечно, нет.Но вам следует наслаждаться этим лакомством в умеренных количествах и помнить о жирности и калориях мороженого, когда вы его балуете. Учитывайте размер порций. Почему? Поскольку калорий в миске мороженого могут сильно отличаться от того, что указано на этикетке. Порция мороженого составляет около 1/2 стакана или 100 граммов. Большинство из нас кладет в миску еще больше.

И, конечно же, калорийность и питание мороженого могут сильно различаться в зависимости от марки и вкуса. Это количество калорий для популярного мороженого.

  • Половина мерной ложки Ben & Jerry’s Cherry Garcia содержит 260 калорий и 14 граммов жира
  • Один батончик «Клондайк» содержит 250 калорий и 14 граммов жира
  • Одна мерная ложка Haagen Dazs Бельгийское шоколадное мороженое содержит 330 калорий и 21 грамм жира

Бренды низкокалорийного мороженого

Edy’s — один из популярных брендов диетического мороженого. Бренд выпускает самые разные вкусы, поэтому вы обязательно найдете тот, который вам понравится.Edy’s продается как бренд Dreyer’s в некоторых местах, поэтому обязательно поищите его, если вы не можете найти Edy’s.

Так какой же вкус у Эди лучший? Шоколадная крошка Edy’s Slow Churned Light с мятой — фаворит фанатов. У него освежающий вкус и много шоколадной стружки в каждой ложке. Порция 1/2 чашки содержит всего 120 калорий и 4,5 грамма жира.

Еще один фаворит — чашка с медленным взбиванием с арахисовым маслом от Edy. Этот восхитительный аромат удовлетворяет тягу к мороженому как у конфет , так и у .В одной порции 130 калорий и 5 граммов жира. Низкокалорийное мороженое имеет приятный, соленый и сладкий вкус.

Если вы предпочитаете попробовать другой бренд, подумайте о печенье и сливках Breyers «1/2 The Fat». Он обеспечивает восхитительный хруст печенья и сливочный вкус. Но это вкусное лакомство содержит всего 120 калорий на порцию.

Более популярные сорта низкокалорийного мороженого включают:

  • Edy’s Slow Churned Rich and Creamy Vanilla обеспечивает 100 калорий
  • Breyers Creamy Vanilla «1/2 жира» обеспечивает 100 калорий
  • Weight Watchers Чашка для мороженого с гигантской ванильной помадкой (1 контейнер) содержит 160 калорий
  • Halo Top Vanilla (одна целая пинта ) содержит 280 калорий

Помните, что никогда не ешьте мороженое из контейнера.Вы можете быть удивлены, обнаружив, что можете удовлетворить свою жажду меньшего количества калорий, если переложите одну порцию (1/2 стакана) в миску и съедите ее медленно.

Батончики и сэндвичи с низкокалорийным мороженым

Один из популярных брендов мороженого среди любителей мороженого — это сорбет и батончики из мороженого Weight Watchers, которые бывают самых разных вкусов. Вы найдете как батончики со вкусом фруктов, так и батончики с помадкой и другие вкусные угощения. Большинство из них содержат менее 150 калорий, а многие даже менее 100 калорий на батончик.

Другие варианты низкокалорийного мороженого:

  • Fudgesicle Батончик Fudge Premium на 100 калорий (один батончик) содержит 100 калорий
  • Батончик с низким содержанием жира из коровьей кожи Skinny Cow (один батончик) содержит 100 калорий
  • Батончики замороженного греческого йогурта Yasso (один батончик) содержат 100 калорий

Конечно, если вам не нравится вкус нежирного мороженого, количество калорий не имеет значения. А неудачный опыт диетического питания может привести к тому, что вы захотите больше полножирного разнообразия.Так что выбирайте лакомство, которое вам нравится больше всего, и не забывайте контролировать порции.

Лучший бутерброд с мороженым — это классический сэндвич с ванильным мороженым Klondike. При 180 калориях на одно лакомство они немного выше калорий, чем другие бутерброды, но вы, вероятно, не дойдете до них и секунды. Если вы не можете найти этот вкусный десерт в местном продуктовом магазине, попробуйте сэндвич с нежирным ванильным мороженым Skinny Cow Low Fat Vanilla Ice Cream Sandwich , который добавит всего 140 калорий к дневной норме.

Худшее мороженое для здорового питания

Итак, какой из них является худшим выбором, если вы пытаетесь придерживаться здоровой диеты? Любое мороженое с множеством добавок и конфет может испортить ваш дневной дефицит калорий.Несмотря на то, что они прекрасны на вкус, они содержат гораздо больше жира и калорий, чем вам, вероятно, нужно для удовлетворения вашего желания.

Два самых калорийных мороженого поступают от компании Ben & Jerry’s . Мороженое Chubby Hubby содержит 340 калорий на порцию в половину чашки, а Peanut Buttah Cookie Core обеспечивает 320 калорий на порцию.

Советы по сокращению калорийности мороженого

Если вы хотите найти лучшее диетическое мороженое, поищите на этикетке слова «взбитое холодным способом».В процессе холодного сбивания (также известного как двойное или медленное сбивание) небольшие части молочного жира смешиваются с мороженым. При взбивании молекулы жира растягиваются и равномерно распределяются, благодаря чему низкокалорийное мороженое имеет такую ​​же текстуру, как и обычные сорта. По сути, этот процесс заставляет вас думать, что вы едите больше жира, чем есть на самом деле.

Однако важно помнить, что не все «диетические» мороженое столь же низкокалорийны. Например, сорта с пониженным содержанием жира содержат всего на 25 процентов меньше жира, чем обычная версия, поэтому общее количество калорий может быть довольно высоким.Легкие версии содержат половину жира, чем обычное мороженое. Как правило, самый низкокалорийный продукт — это продукт с низким содержанием жира, что означает, что в одной порции содержится менее трех граммов жира.

калорий в 100 г ванильного мороженого и пищевая ценность

База данных продуктов и счетчик калорий

Пищевая ценность

Размер порции

100 г

Энергия

841 кДж

201 ккал

Белок

3.5 г

жир

11 г

Насыщенные жиры

6,79 г

Полиненасыщенные жиры

0,451 г

Мононенасыщенные жиры

2,97 г

Холестерин

44 мг

Углеводы

23,6 г

Сахар

21.22 г

Волокно

0,7 г

Натрий

80 мг

Калий

199 мг

10%

RDI *

(201 кКал.)

Распределение калорий:

Углеводы (45%)

Жиры (48%)

Белки (7%)
* На основе РСНП в 2000 калорий
Фото
Сводка о пищевой ценности:

кал

201

жир

11 г

Углеводы

23.6 г

Прот

3,5 г

В 100 граммах ванильного мороженого 201 калорий .
Распределение калорий: 48% жира , 46% углеводов, 7% прот.
Обычные размеры порций:
Похожие типы мороженого:
См. Также:

Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или соблюдать диету.Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не делает никаких заявлений и не дает никаких гарантий относительно ее полноты или точности, и вся информация, включая пищевую ценность, используется вами на ваш страх и риск. Все товарные знаки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью соответствующих владельцев.

Шоколадное мороженое против ванильного мороженого

Витамины группы B

Шоколадное мороженое содержит больше фолиевой кислоты .И ванильное мороженое, и шоколадное мороженое содержат значительное количество тиамина, рибофлавина, ниацина, пантотеновой кислоты, витамина B6 и витамина B12.

Ванильное мороженое Шоколадное мороженое
Тиамин 0.041 MG 0,042 мг
Рибофлавин 0,24 мг 0,194 МГ
Ниацин 0.116 MG 0,226 мг
Пантотеновая кислота 0,581 MG 0,554 мг
Витамин B6 0.048 MG 0,055 мг
Фолиевая кислота 5 UG 16 UG
Витамин B12 0.39 UG 0,29 UG

Изолят горохового протеина (100 г)

Подробнее

100% изолят горохового протеина — это протеиновый порошок премиум-класса для веганов / вегетарианцев.

Подходит для людей с непереносимостью пшеницы и глютена.

Особенности и преимущества :

  • 100% натуральный и чистый веганский / вегетарианский протеиновый порошок
  • 90 г белка на 100 г
  • Высокоусвояемый (98%) и биологически доступный заменитель продуктов, богатых белком, включая мясо, рыбу, курица и яйца
  • Высокий уровень щелочности (ph 7.5) — единственный известный сегодня на рынке подщелачивающий протеиновый порошок. Содержит сбалансированный и полный аминокислотный профиль
  • Быстрое и идеальное питательное дополнение для сегодняшних занятых мужчин, женщин, детей, спортсменов и пожилых людей
  • Низкая аллергия
  • Низкий уровень салицилата белка
  • Естественно не содержит пшеницы, глютена, лактозы, сои, яиц и продуктов животного происхождения
  • Помогает утолить голод
  • Без неприятного искусственного послевкусия
  • Наслаждайтесь неограниченными вариантами вкуса
  • 27 г белка на порцию

Диетические преимущества :
Белок используется иммунной системой организма, а также для восстановления клеток и мышц.Белок также снижает уровень желудочно-кишечного тракта при приеме пищи.

Natural
100% натуральный и генетически не модифицированный изолят горохового протеина.

Швейцарский шоколад
100% натуральный изолят горохового протеина без ГМО, ксилит (натуральный подсластитель), натуральный ароматизатор ванили, тауматин (натуральный подсластитель), какао

Французская ваниль
100% натуральный изолят горохового протеина без ГМО, Ксилит (натуральный подсластитель), натуральный ароматизатор ванили, тауматин (натуральный подсластитель)

Натуральный

64 100 мг

0 5,4 9114

0

64
ПИТАТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Perve
ENERGY 440 кДж
(105 Cal)
1467 кДж
(351 Cal)
БЕЛК 27.0 г 90,0 г
Жир — всего 0,45 г 1,5 г
— насыщенный 0,06 г 0,2 г
УГЛЕВОДЫ
— всего 0,0 0,1 г
— Сахар 0,0 г 0,0 г
КРАХМАЛ 0,03 г 0,1 г
ДИЕТИЧЕСКОЕ ВОЛОКНО 0,69 г 2.3 г
НАТРИЙ 0,45 г 1,5 г
КАЛЬЦИЙ 30 мг 100 мг
КАЛИЙ 30 мг

0

Vanilla

1 116
ПИЩЕВАЯ ИНФОРМАЦИЯ
На порцию 30 г на 100 г
на 100 г
EN Cal)
БЕЛК 24.0 г 80,1 г
Жиры — всего 0,4 ​​г 1,38 г
— насыщенные 0,1 г 0,2 г
УГЛЕВОДЫ
— всего 1,2
3,9 г
— Сахара 0,5 г 1,8 г
ВОЛОКНО — Всего 0,7 г 2,3 г
НАТРИЙ 453 мг 1511 мг0003 2.7 г 9,09 г

сколько калорий в 1 чайной ложке ванильного экстракта

Ванильный экстракт — 1 чашка (208 г) = 599 кал. … Калорийность пуленепробиваемого кофе с экстрактом ванили. Ваш электронный адрес не будет опубликован. Если польза ванили для здоровья так же важна для вас, как ее сильный аромат и вкус, используйте чистый экстракт ванили или, что еще лучше, приготовьте его самостоятельно. Посетите CalorieKing, чтобы увидеть количество калорий и данные о питательных веществах для … Поскольку ваниль обладает сильным вкусом, вам не нужно много ее употреблять.Ингредиенты. Экстракт ванили. 0%. Они также связаны с меньшим риском различных заболеваний, таких как рак и диабет. В 1/2 чайной ложки ванильного экстракта 6 калорий. При употреблении 1 столовой ложки экстракта миндаля вы получите 37,4 калорий. Получите всю информацию о питательной ценности чистого экстракта ванили Kirkland — калорийность чистого экстракта ванили Kirkland, белок, жиры, углеводы и многое другое. Эти ингредиенты обычно включают ванилин, искусственный ароматизатор ванили. 0,54% от рекомендуемого дневного лимита будет заполнено 1 порцией.Низкий. 0% насыщенных жиров 0 г граммов. Экстракт ванили: одна столовая ложка экстракта ванили содержит 1,6 грамма углеводов. Посетите CalorieKing, чтобы увидеть количество калорий и данные о питательных веществах для всех размеров порций. В 1/4 чайной ложки ванильного экстракта 3 калории. 6% дневной нормы * Всего жиров. Посетите CalorieKing, чтобы узнать количество калорий… Всего углеводов. 0г. 9 лучших экстрактов ванили 2020 года, лучший в целом: экстракт ванили Nielsen-Massey Madagascar Burbon Vanilla на Amazon. Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или соблюдать диету.В 1 чайной ложке (0,1 унции) ванильного экстракта 12 калорий. Смешайте его с экстрактом ванили для приготовления домашних сливок для кофе. Сколько углеводов в 1 порции? Экстракт ванили низкокалорийный? Насыщенный жир. Сведения о питательных веществах. В 1 чайной ложке (4 г) ванильного экстракта 2 калории. Подавать: добавьте несколько капель чистого экстракта в чашку или горшок с кофе. Калории в Imitation Vanilla основаны на калориях, жирах, белках, углеводах и другой информации о питании, представленной для Imitation Vanilla. 0%. Это также может вызвать головную боль и проблемы со сном (бессонницу), особенно у людей, производящих ванильный экстракт.Сколько граммов в 1 чайной ложке ванильного экстракта. 0,27 г. основное содержание. Получите полную информацию о питании и другие распространенные размеры порций экстракта ванили, включая 1 столовую ложку и 1 унцию. Узнайте о количестве калорий и информации о питании и диете для чистого экстракта ванили McCormick. Всегда проверяйте этикетку ингредиентов, чтобы выбрать чистый экстракт ванили, не содержащий сахара. Богат антиоксидантами. Антиоксиданты — самое важное преимущество ванили, потому что они помогают восстанавливать ваше тело на молекулярном уровне.Экстракт ванили. Если вы любите подслащивать кофе, вам не нужно полагаться на сахар и обработанные сливки. Экстракт ванили: одна столовая ложка экстракта ванили содержит 38 калорий. В 1/2 чайной ложки ванильного экстракта 6 калорий. Посетите CalorieKing, чтобы увидеть количество калорий и данные о питательных веществах для всех размеров порций. Преобразование: каждая чайная ложка ванильного экстракта равна 1 чайной ложке пасты из ванильных бобов или 2-дюймовому кусочку ванильных бобов. Экстракт ванили низкокалорийный? 0г. Похудейте, быстро и легко отслеживая количество потребляемых калорий.Вам нужно будет пройти 3 минуты, чтобы сжечь 12 калорий. Ваш электронный адрес не будет опубликован. Трансжиры-полиненасыщенные жиры. Экстракт миндаля — этот экстракт не имеет питательной ценности, используемой только для ароматизации (1 чайная ложка), калорий: 0, жиров: 0 г, углеводов: 0 г, белков: 0 г. В 1 чайной ложке (4 г) ванильной эссенции 2 калории. В имитации ванили 10 калорий… Если вы хотите ограничить калорийность… Размер порции: чайная ложка (4,2 г грамма) Количество на порцию. Об экстракте ванили; 1 метрическая чашка экстракта ванили весит 219.79115 граммов [г] 1 чашка экстракта ванили в США весит 7,33698 унций [унций]. Экстракт ванили весит 219,79 грамма на (метрическую чашку) или 7,34 унции на (чашку США) и содержит 288 калорий на 100 граммов или ≈3,527 унций [вес к объему | объем к весу | цена | плотность]; Категория еды: Специи и травы Несколько продуктов… Это бесплатно. Мононенасыщенные жиры. Болеет ли Джерри Сайнфелд болезнью Паркинсона? Получите полную информацию о питательной ценности и другие распространенные размеры порций экстракта ванили, включая 1 чайную ложку и 1 столовую ложку. 28-дневный учебный курс по подсчету калорий; Калькуляторы питания.Обязательно покупайте чистый, настоящий, а не имитационный. Сколько калорий в имитационном экстракте ванили со спиртом — 1 чайная ложка (4,2 г)? Вам нужно будет пройти 5 минут, чтобы сжечь 17 калорий. Чистый экстракт ванили содержит «экстрактивные вещества стручков ванили» (т. Е. Ароматические соединения из стручков ванили), воду и спирт. Это примерно 1/5 чайной ложки Сколько чайной ложки в 1 мл? Это не означает, что вы покупаете продукт или любите его; многие люди просто не знают … Лучший бюджет: чистый экстракт ванили по выгодной цене в Walmart.Этанол вызовет угнетение центральной нервной системы, что может привести к затруднению дыхания. Обязательные поля помечены *. Калорийность водочного экстракта ванили. Сахара. Общая оценка. Калории и общепринятые размеры порции: количество Размер порции Калории добавить… Сколько калорий в экстракте ванили в 1 чашке (208 г)? Калорийность 12% дневная норма * 0% всего жира 0 г граммов. Чистый экстракт ванили — Kirkland Signature 1 чайная ложка 6 калорий 0 граммов углеводов 0 граммов жиров 0 граммов белка 0 граммов клетчатки 0 мг холестерина 0 граммов насыщенных жиров 0 мг натрия 0 граммов сахара 0 граммов транс-жиров.0г. Здоровый Ли. 2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию. Полиненасыщенные жиры 0 г грамм. Экстракт ванили. 1/27. Ванильный экстракт содержит 12 калорий на чайную ложку и почти не содержит жиров, поэтому подходит как для низкокалорийных, так и для низкокалорийных диет. При соотношении углеводов к калорийности 17,67%, этот продукт имеет обычный уровень углеводов (он имеет то же самое… 0,54% дневного рекомендуемого лимита будет заполнено 1 порцией. 1,6 чистых углеводов на порцию Добавить в пищевой дневник Диетическое волокно. (1 чайная ложка = 5 мл) Ответить Сохранить.Размер порции: 1/2 чайной ложки: количество на порцию. Вам нужно пройти 1 минуту, чтобы сжечь 2 калории. Что вы думаете об этом? Ванильные рецепты совсем не скучные. Транс-жиры 0 г граммов. Обширный источник питания для чистого экстракта ванили McCormick. Обширный источник питания для чистого экстракта ванили McCormick. Узнайте о пищевой ценности и других распространенных размерах порций. Вам нужно пройти 1 минуту, чтобы сжечь 2 калории. Ароматизатор не содержит красителей, консервантов или других добавок.Курс Десерт. 0%. Пекарь использует 1,5 чайной ложки ванильного экстракта на каждый торт. Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не делает никаких заявлений и не дает никаких гарантий относительно ее полноты или точности, и вся информация, включая пищевую ценность, используется вами на ваш страх и риск. Соответствие информации о калориях, представленных другим пользователем: выдержка. Приготовить домашний экстракт ванили очень просто, и вы гарантировано, что он не содержит вредных ингредиентов и подходит для кето-диеты.В 1 чайной ложке ванильного экстракта 12 калорий. Чизкейк в скороварке Очень ванильный чизкейк Корица и ваниль придают этому чизкейку такой аромат, а приготовление его в скороварке создает шелковистую гладкую текстуру, перед которой трудно устоять. Калории и общепринятые размеры порции: Размер порции… Экстракт миндаля — этот экстракт не имеет питательной ценности, используемой только для придания вкуса (1 чайная ложка) Калорий: 0, жиров: 0 г, углеводов: 0 г, белков: 0 г. В 1 чайной ложке ванильного экстракта 12 калорий. Калорий. Одна чайная ложка ванильного экстракта содержит около грамма углеводов.Получите полную информацию о питательной ценности и другие распространенные размеры порций экстракта ванили, включая 1 чайную ложку и 1 столовую ложку. Одна чайная ложка ванильного экстракта содержит около грамма углеводов. Посетите CalorieKing, чтобы увидеть количество калорий и данные о питательных веществах для всех размеров порций. В 1 чайной ложке (5 мл) натурального экстракта ванили Queen, Green Label 17 калорий. основное содержание. Узнайте о пищевой ценности и других распространенных размерах порций Распечатайте рецепт. Равная порция миндального экстракта содержит 1,6 грамма углеводов, 1.Содержание натрия 2 мг и содержание калия 19,2 мг. Навигация: из меню объекта • в меню объекта • »инструмент конвертера«. Получите полные факты о питании и другие распространенные размеры порций экстракта ванили (имитация, алкоголь), включая 1 столовую ложку и 1 унцию. В 1/2 чайной ложке ванильного экстракта (имитация, без алкоголя) содержится 1 калория. В 1 чайной ложке (0,1 унции) имитации ванильного экстракта без алкоголя 2 калории. В 1 чайной ложке ванильного экстракта 12 калорий. Чистый экстракт ванили без добавления сахара производится из запатентованной смеси премиальных, отобранных вручную бобов и производится в соответствии с теми же строгими стандартами качества, а также со страстью и вниманием к деталям, которые всегда отличали наши продукты.Как точно сказали другие, если там написано, чайная ложка относится к жидкому экстракту ванили. В 1 чайной ложке (5 мл) концентрированного экстракта натуральной ванили Queen, Black Label 21 калория. 1200 х 5 = 6000 мл. Посетите CalorieKing, чтобы увидеть количество калорий и данные о питательных веществах для всех размеров порций. Продукты, продаваемые как «ванильные смеси», включая этот, часто содержат другие ингредиенты. Количество: 1 чайная ложка ВАНИЛЬНОГО ЭКСТРАКТА, ИМИТН, СПИРТА Равно: 4,20 г, грамм в ВАНИЛЬНОМ ЭКСТРАКТЕ, ИМИТН, АЛКОГОЛЬНЫЙ ПЕРЕКЛЮЧАТЕЛЬ: от г, грамма до чайных ложек количества наоборот Сколько калорий в ванильном экстракте — 1 столовая ложка (13 г )? Найдите факты о питании более чем 2 000 000 продуктов.Ванилин, основной компонент экстракта стручков ванили, обладает противовоспалительными, противораковыми и противоопухолевыми свойствами. Сведения о питательных веществах. Сведения о питательных веществах; Для порции (г) Сколько калорий в чистом ванильном порошке? Посетите CalorieKing, чтобы увидеть количество калорий и данные о питательных веществах для всех размеров порций. Кроме того, сколько стручков ванили на половину чайной ложки? От унции до чайной ложки. Вам нужно пройти 1 минуту, чтобы сжечь 2 калории. В 1 столовой ложке 36 калорий — это 0,97 чайной ложки шортенинга, 3.08 чайных ложек ванильного экстракта и 0,74 столовых ложки виноградного желе конкорд. Ванильный экстракт вреден для вас? Белок. В 3/4 чайной ложки ванильного экстракта 9 калорий. В 1 чайной ложке ванильного экстракта 12 калорий. Альтернативы: дижонская заправка без сахара (фермы Maple Grove), майонез (Burger King), 100% чистый экстракт ванили (Tone’s). В 1 чайной ложке (4 г) ванильного экстракта 2 калории. Также, если рецепт требует 1 чайной ложки, я бы использовал как минимум полторы. Количество: 1 унция ЭКСТРАКТА ВАНИЛИ Равно: 6.75 чайных ложек в ПЕРЕКЛЮЧЕНИИ ЭКСТРАКТА ВАНИЛИ: от чайной ложки до унции, количество унций наоборот около 0% Всего углеводов 0,5 г… Получите полную информацию о питательных веществах и другие стандартные размеры порций экстракта ванили, включая 1 столовую ложку и 1 унцию. : Калорийность: 1% жиров, 98% углеводов, 0% протеинов. Чем ближе еда к правому краю карты, тем больше необходимых питательных веществ на калорию она содержит. Холестерин. Получите полную информацию о питательной ценности и другие распространенные размеры порций экстракта ванили, включая 1 чайную ложку и 1 столовую ложку. 1 яйцо ⁣ 1 чайная ложка ванильного экстракта ⁣ 1/2 стакана миндального молока 1 ¼ стакан миндальной муки ⁣ 3/4 стакана кокосовой муки ⁣ 1 стакан нулевого подсластителя для выпечки Purecane ™; 1 чайная ложка разрыхлителя ⁣ Ингредиенты для глазури: 1 чашка порошкообразного подсластителя для выпечки Purecane ™ с нулевым содержанием калорий ⁣ 1 чайная ложка ванильного экстракта 1 столовая ложка несладкого миндального молока ⁣ Рекомендации.В 100 г ванильного экстракта содержится в среднем 288 калорий. Получите полную информацию о питании и другие распространенные размеры порций экстракта ванили (имитация, алкоголь), включая 1 чайную ложку и 1 унцию. Экстракт имитации ванили со спиртом — 1 чайная ложка (4,2 г) = 10 кал. 0,27 г. Получите полную информацию о питании и другие распространенные размеры порций экстракта ванили, включая 1 столовую ложку и 1 унцию. Размер порции: 1 чайная ложка (4 г) Количество калорий на порцию 12,1 калорий из жира 0: Вода: 2,21 г: Всего жиров (0%) * 0 г: Насыщенные жиры 0 г:… Эта еда имеет такое же количество холестерина, как и другие продукты. например, снежный горошек, картофель фри и фруктовый коктейль с соотношением холестерин / калорийность 0%, что является скудным количеством.0 мг. Ванильный экстракт Пищевая ценность и калории Для достижения наилучших результатов обязательно включите опцию ПЕЧАТЬ ФОНОВЫХ ИЗОБРАЖЕНИЙ в следующих браузерах: — Firefox (Файл> Параметры страницы> Формат и параметры) — Internet Explorer 6/7 (Инструменты> Свойства обозревателя> Дополнительно > Печать) — В Internet Explorer 7 вам нужно будет изменить настройку по умолчанию «Сжать по размеру». Однако есть… мононенасыщенные жиры 0 г грамма. В этом случае, в рамках своей группы продуктов, этот продукт содержит меньше белка, чем почти 100% других продуктов.Это примерно 5 мл. Узнайте о пищевой ценности и других распространенных размерах порций. Зерна ванили из разных регионов обладают уникальными вкусовыми характеристиками. FitClick предлагает более 60 000 продуктов и рецептов с подробной информацией о питании для просмотра. % Дневной нормы (DV) показывает, какое количество питательных веществ в порции пищи вносит в ежедневный рацион. Если вы любите подслащивать кофе, вам не нужно полагаться на сахар и обработанные сливки. ГЛАВНАЯ / Специи и травы / Экстракт ванили / Экстракт ванили — 1 чашка (208 г) Сколько калорий в.Низкокалорийный ванильный чизкейк. Калории в экстракте ванили основаны на калориях, жирах, белках, углеводах и другой информации о питании, представленной для экстракта ванили. Это часть нашей обширной базы данных, содержащей 40 000 продуктов, включая продукты из сотен популярных ресторанов и тысяч брендов. 0% холестерин 0 мг миллиграммы. Сколько калорий в одной порции? В 1 чайной ложке (5 мл) чистого экстракта ванили Queen Finest Vanilla Madagascar 12 калорий. Найдите больше продуктов, таких как экстракт ванили.Общая оценка. Сколько углеводов в 1 порции? Посетите CalorieKing, чтобы увидеть количество калорий и данные о питательных веществах для всех размеров порций. Уже одно это делает чистый экстракт ванили более желательным, но превосходство чистого экстракта над имитацией ванили выходит далеко за рамки этого определения. … В 1/4 чайной ложки ванильного экстракта 3 калории. Низкокалорийный ванильный чизкейк. В 1 столовой ложке экстракта ванили (имитация алкоголя) 31 калория. 0г. В моем рецепте требуется 1 чайная ложка ванильного экстракта, но у меня есть только стручок ванили.Калорийность: 266, жиры: 31 г, углеводы: 1 г, белки: 1 г, клетчатка: 0 г. Сколько калорий в ванили? В 1 чайной ложке экстракта ванили (имитация, без алкоголя) 2 калории. : Калорийность: 1% жиров, 98% углеводов, 0% протеинов. Некоторые коммерческие бренды ванильного экстракта могут содержать сахар или кукурузный сироп. Калории в экстракте основаны на калориях, жирах, белках, углеводах и другой информации о питании, представленной для экстракта. : Калорийность: 1% жиров, 98% углеводов, 0% протеинов. Узнайте о количестве калорий и информации о питании и диете для чистого экстракта ванили McCormick.Это часть нашей обширной базы данных, содержащей 40 000 продуктов, включая продукты из сотен популярных ресторанов и тысяч брендов. В 1 столовой ложке 36 калорий — это 0,97 чайной ложки кулинарного жира, 3,08 чайной ложки ванильного экстракта и 0,74 столовой ложки виноградного желе конкорд. 0%. В 1/2 чайной ложки ванильного экстракта 6 калорий. Для более питательной диеты выбирайте продукты, которые попадают в правую половину карты. 0%. Экстракт ванили содержит 12 калорий на чайную ложку и почти не содержит жиров, поэтому подходит как для низкокалорийных, так и для низкокалорийных диет.Об экстракте ванили; 1 метрическая чашка экстракта ванили весит 219,79115 граммов [г]. 1 чашка экстракта ванили в США весит 7,33698 унций [унций] Экстракт ванили весит (-и) 219,79 грамма на (метрическую чашку) или 7,34 унции на (чашку США), и содержит (с) ) 288 калорий на 100 грамм или ≈3.527 унций [вес к объему | объем к весу | цена | плотность]; Категория продуктов: Специи и травы В 1 чайной ложке ванильного экстракта содержится 12 калорий. Ваниль ВЕРОЯТНО БЕЗОПАСНА при приеме внутрь в количествах, обычно содержащихся в продуктах питания.0 мг. На 1 банку чизкейка: Калорийность: 59,4 | Углеводы: 3,3 г | Белки: 7,6 г | Жиры: 1,6 г. Чистый ванильный порошок Dixie Diners ‘Club 1 чайная ложка 14,0 калорий 3,5 грамма углеводов 0 граммов жира 0 граммов белка 0 граммов клетчатки 0 мг холестерина 0 граммов насыщенных жиров 0 мг натрия 3,5 граммов сахара 0 граммов транс-жиров. Ваниль — ароматизатор, поэтому в ней очень мало калорий. Калорий из жира 0. Одна чайная ложка ванильного экстракта содержит около грамма углеводов. В отличие от шоколада, который является одновременно ароматизатором и пищей, используется только извлеченный аромат ванили.В 1/2 чайной ложки ванильного экстракта 6 калорий. Получите полную информацию о питании и другие распространенные размеры порций экстракта ванили, включая 1 столовую ложку и 1 унцию. Кроме того, они помогают уменьшить эффекты старения и делают кожу более яркой. Вам нужно будет пройти 3 минуты, чтобы сжечь 12 калорий. Узнайте, сколько калорий в чистом экстракте ванили Kirkland. Низкий. 1x 2x 3x. Для другого вкуса можно попробовать экстракт миндаля. A. Меню Знакомство с Café Lingua; Блог; Уроки итальянского 2020; Опубликовано 24 декабря 2020 года автором Vanilla Extract.Воспользуйтесь нашим калькулятором, чтобы найти эквивалент в граммах 1/2 чайной ложки ванильного мороженого или любого из многих других ингредиентов. Однако есть некоторые побочные эффекты. Шаг 3 из 3 Преобразуйте количество ЭКСТРАКТА ВАНИЛИ, ИМИТН, АЛКОГОЛЯ. 0г. Шаг 3 из 3 Преобразуйте количество ВАНИЛЬНОГО ЭКСТРАКТА. Побочные эффекты и безопасность Ваниль ВЕРОЯТНО БЕЗОПАСНА при приеме внутрь в количествах, обычно встречающихся в пищевых продуктах. ГЛАВНАЯ / Специи и травы / Экстракт ванили / Экстракт имитации ванили со спиртом / Экстракт имитации ванили со спиртом — 1 чайная ложка (4.2г) Сколько калорий в. Ванильный экстракт — 1 столовая ложка (13 г) содержит в среднем 37 калорий (в среднем). Вам нужно будет пройти 3 минуты, чтобы сжечь 12 калорий. Вместо этого попробуйте несколько капель чистого экстракта ванили. 5 из 3 оценок. Сколько калорий в экстракте ванили в 1 чайной ложке (4,2 г)? Лучший органический продукт: органический экстракт ванили Thrive Market на Thrive Market. Обычно домашнее печенье содержит всего 128 калорий. Натрий. 0% Калий 6,2 мг миллиграмма. Итак, 2 … 256 калорий. Контакт с кожей может вызвать раздражение и отек (воспаление).В 1 чайной ложке (5 мл) чистого экстракта ванили Queen Finest Vanilla Madagascar 12 калорий. : Калорийность: 0% жиров, 100% углеводов, 0% белков. Калькулятор калорийности; Калькулятор калорий на прием пищи; Калькулятор потребности в белке; Калькулятор общей суточной потребности в калориях; Отслеживайте свои калории онлайн бесплатно. Нет проблем, просто используйте инструмент размера порции с экстрактом ванили справа. 2 стакана шоколадной крошки 2 стакана муки 1/2 стакана сахарной смеси splenda 1 чайная ложка лимонного сока 1 чайная ложка ванильного экстракта 1 столовая ложка кофе мате — 25 калорий 1 чайная ложка разрыхлителя 4 яичных белка (22 порции) 0% натрия 0 .4 мг миллиграмма. Узнайте о пищевой ценности и других распространенных размерах порций. Калории в Imitation Vanilla основаны на калориях, жирах, белках, углеводах и другой информации о питании, представленной для Imitation Vanilla. В 1 чайной ложке ванильного экстракта 12 калорий. ГЛАВНАЯ / Специи и травы / Экстракт ванили / Экстракт ванили — 1 столовая ложка (13 г) Сколько калорий в. Точно так же около 100 процентов всех продуктов в нашей системе имеют большее… От чайных ложек до граммов. Вместо этого попробуйте несколько капель чистого экстракта ванили.Best Pure: Лучше всего для мороженого: Лучше всего с семенами: Лучше всего без спирта: Лучше всего для выпечки: Проглатывание экстракта ванили лечится аналогично алкогольному отравлению и может вызвать отравление алкоголем. Сколько калорий в одной порции? Все товарные знаки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью соответствующих владельцев. Поскольку в стручке много крошечных стручков ванили, мне понадобится только 1 стручок или достаточно зерен / семян, чтобы заполнить чайную ложку? Чем ближе еда к верхнему краю карты, тем больше вероятность, что она насытит вас меньшим количеством калорий.Экстракт имитации ванили премиум-класса (1 чайная ложка) Калорийность: 0, жиры: 0 г, углеводы: 0 г, белки: 0 г. Ванильный экстракт — 1 чашка (208 г) содержит в среднем 599 калорий (в среднем). Получите полную информацию о питательной ценности и другие распространенные размеры порций экстракта ванили, включая 1 чайную ложку и 1 столовую ложку. Получите полную информацию о питательной ценности и другие распространенные размеры порций экстракта ванили, включая 1 чайную ложку и 1 столовую ложку. В 1 чайной ложке экстракта ванили (имитация, алкоголь) содержится 10 калорий. Витамин D… Показать полную информацию о питании. Экстракт ванили — 1 столовая ложка (13 г) = 37 кКал.Ваниль полнеет? Этот продукт содержит скудное количество белка по сравнению с продуктами той же пищевой группы. 0г. Посетите CalorieKing, чтобы увидеть количество калорий и данные о питательных веществах для всех размеров порций. Живите здоровым и счастливым. Показать полную информацию о питании. Вам нужно пройти 1 минуту, чтобы сжечь 2 калории. Бесплатный онлайн-счетчик калорий и план диеты. Свежие стручки ванили: в 1 стручке стручка ванили всего 1,4 калории. Навигация: из меню объекта • в меню объекта • »инструмент конвертера«. Замачивание стручков… Обычно одной столовой ложки достаточно, чтобы придать аромат целому рецепту.Вы также можете добавить стручок ванили в кофейную гущу, чтобы аромат усилился, прежде чем вы начнете заваривать. 250 г гладкого нежирного творога; 3 столовые ложки нежирного греческого йогурта; 6 капель стевии ИЛИ подсластителя по выбору; 1/2 стакана 125 мл… Сколько граммов ванильного мороженого в 1/2 чайной ложке США? Меню Знакомство с Café Lingua; Блог; Уроки итальянского 2020; Опубликовано 24 декабря 2020 г. автором: Чтобы сжечь 21 калорию, нужно пройти 6 минут. поскольку это ТАК важно, чтобы вся выпечка была вкусной. Имея незначительное количество белка с соотношением белок / калорий 0%, он содержит такую ​​же степень, как соус барбекю, нектар и ром.0%. … Сколько холестерина в 1 порции? Экстракт ванили содержит 12 калорий на чайную ложку и почти не содержит жиров, поэтому подходит как для низкокалорийных, так и для низкокалорийных диет. Имитация экстракта ванили Supreme Tradition 1 чайная ложка 12,1 калорий 0,5 грамма углеводов 0 граммов жира 0 граммов белка 0 граммов клетчатки 0 мг холестерина 0 граммов насыщенных жиров 0,4 мг натрия 0,5 грамма сахара 0 граммов трансжиров Получите полные факты о питании и другие распространенные размеры порций экстракта ванили (Имитация, без алкоголя), включая 1 чайную ложку и 1 столовую ложку.Полное распределение калорий в ванильно-миндальной мюсли на основе калорий и питательных веществ в каждом ингредиенте, включая 100% натуральную цельнозерновую овсянку Quaker Oats, миндаль, семена подсолнечника без соли, гречку, мед и другие ингредиенты в этом рецепте. Порции 5 порций.

Kriss Vector 9-миллиметровый компенсатор, Карта приливов и отливов в Линкольн-Сити, Бесплатная раздача Twitch Tool, Amazonfresh Средиземноморское оливковое масло первого отжима — сорт — тип — особенности — Смесь почвы, Руководство по эксплуатации компрессора Copeland Copelametic, Топор охотника Gränsfors Bruk, Расшифровать терминал жесткого диска Mac, Найдите исследования Эллы Соберите костную муку,

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *