Ухудшилось зрение после родов: Коррекция остроты зрения во время беременности и после родов

Содержание

Коррекция остроты зрения во время беременности и после родов

Снижение остроты зрения во время беременности — распространенное явление, основной причиной развития которого является изменение гормонального фона. В этот период организм женщины переживание достаточно сильный стресс и его влияние отражается на функционировании большинства систем организма.

Что делать, если ухудшилось зрение при беременности?

Врачи-офтальмологи утверждают, что во время вынашивания плода женщина может пользоваться контактными линзами или очками. Для повышения четкости бокового, центрального зрения и сохранения свободы движений стоит отдать предпочтение линзам, которые специалист сможет подобрать после проведения консультации и объективного осмотра.

Перед покупкой корректирующих оптических изделий необходимо пройти диагностику, которая включает в себя объективный осмотр офтальмологом, авторефрактометрию и офтальмометрию. Данные исследований помогут врачу подобрать очки или линзы, которые помогут восстановить остроту зрения.

К основным преимуществам ношения линз во время беременности относится:

  • отсутствие скованности в движениях;
  • достаточная коррекция зрения;
  • возможность их использования независимо от погодных условий.

Несмотря на все удобство использования контактных линз, во время их ношения нужно четко соблюдать правила эксплуатации и гигиены, о которых специалист подробно расскажет во время осмотра.


Почему ухудшается зрение после родов?

Наличие осложнение во время потужного периода, массивные кровотечения и повышение артериального давление может привести к снижению остроты зрения у женщин, которые в анамнезе имели различные аномалии рефракции. Проведение комплекса исследований для диагностики нарушения зрения поможет выявить этиологию патологического состояния и назначить эффективное лечение.

Послеродовой период и гимнастика для глаз

Для повышения эффективности мероприятий, направленных на восстановление остроты зрения, в комплексе с назначениями врача можно использовать гимнастику. Нужно 2-3 раза в день выполнять следующий комплекс упражнений:

  • поочередно открывать и сильно зажмуривать глаза 10-15 раз подряд;
  • водя по воздуху глазами, образно нарисуйте цифры от 0 до 9;
  • закройте ладонями глаза, не закрывая век, а после откройте. Это упражнение нужно выполнять около источника света, так как оно направлено на тренировку мышц глазного яблока, изменяющих диаметр зрачка;
  • выберите в комнате две точки (одна должна находиться близко, а другая — максимально далеко) старайтесь попеременно фокусироваться на них. Это упражнение направленно на улучшении аккомодации. Выполняйте 10-15 повторений.

В послеродовой период также может наблюдаться снижение качества зрения, возникающее во время лактации. Согласно практике, это временное явление, которое исчезает после завершения грудного вскармливания.

Лазерная коррекция зрения после беременности

Этот метод восстановления является самым эффективным средством нормализации остроты зрения. Операция проводится быстро и не требует длительного реабилитационного периода. К основным преимуществам лазерной коррекции относится:

  • отсутствие необходимости в ношении линз или очков;
  • получение положительного результата от проведенного лечения в максимально короткие сроки;
  • минимальное травмирование тканей во время проведения операции, так как лазерному воздействию подвергается исключительно роговица;
  • стойкий результат.

Для профилактики серьезных нарушений со стороны зрительной системы проконсультируйтесь у врача-офтальмолога и при необходимости пройдите обследование для подбора корректирующих средств.


Роды и зрение — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

Миопия и роды

Говоря, что плохое зрение может повлиять на роды, врачи чаще всего имеют в виду миопию (близорукость). Миопия – это нарушение фокуса зрения, при котором ухудшается видимость вдаль. Отсюда – второе название болезни: близорукость, так как люди с миопией гораздо лучше видят вблизи. Есть три степени миопии: до 3 диоптрий – слабая степень; от 3,25 до 6 диоптрий – средняя степень; свыше 6 диоптрий – сильная степень.

Если миопия слабой или средней степени, то роды на нее никак не повлияют. Но при близорукости высокой степени есть риск того, что во время родов и без того плохое зрение станет еще хуже. Почему? Во время родов весь организм женщины испытывает сильнейшую нагрузку и глаза в том числе. А при миопии сетчатка (тонкий слой нервной ткани, расположенный с внутренней стороны задней части глазного яблока) и так истончена и растянута, при сильной же нагрузке может произойти ее отслоение или разрыв. При этом зрение может значительно ухудшится.

Идем к врачу

Если у будущей мамы есть проблемы с глазами, то ей стоит посетить окулиста как минимум 3 раза: в начале, середине и в конце беременности.

Зачем так часто? Надо следить за состоянием сетчатки, чтобы не упустить момент, когда на ней появятся какие-то изменения или даже надрывы. И сделать это можно, только регулярно наблюдаясь у врача.

В конце беременности окулист дает заключение о состоянии зрения и рекомендует тактику родоразрешения. Если доктор напишет, что «рекомендуется исключить потужной период в связи с возможным повреждением сосудов на сетчатке», то это значит, что, скорее всего, надо будет делать кесарево сечение. Если же состояние сетчатки нормальное, то офтальмолог просто напишет: «Противопоказаний к естественным родам нет». Кроме того, все проблемы со зрением нужно обсудить и с врачом, который будет принимать роды. Ведь окулист только рекомендует тактику их ведения, а окончательное решение все же за акушером-гинекологом.

Как это будет

Многие считают, что наличие миопии – прямой путь исключительно к кесареву сечению. Но это не так. Есть инструкция Минздравсоцразвития, составленная совместно окулистами и акушерами-гинекологами. Согласно этому документу, оперативное вмешательство необходимо только при близорукости свыше минус 7 диоптрий. В остальных случаях предлагается действовать, исходя из конкретной ситуации. А это значит, что решая, как женщине лучше родить, врач учтет не только остроту зрения, но еще и общее самочувствие будущей мамы, ее возраст, состояние сетчатки, различные осложнения во время беременности. Например, если к миопии (пусть и слабой степени) добавляется высокое давление, отеки и прочие осложнения – без кесарева здесь не обойтись. Кстати, сейчас многие врачи вообще считают, что острота зрения на способ родов влиять не должна и рожать можно даже при минус 10–12, главное – чтобы состояние сетчатки было хорошим.

Естественные роды

Если естественные рода разрешены, то самое главное во время них – правильно тужиться. А что это значит? Тужиться надо исключительно тем местом, из которого и выходит ребенок. То есть не надо напрягать лицо, зажмуривать глаза – толку от этого не будет. Все усилие должно идти в промежность. Именно мышцы тазового дна вместе с мышцами живота и помогут ребенку появиться на свет. Если же напрягать лицо (тужиться лицом), то и ребенку помощи никакой не будет, и силы зря потратятся, и глаза могут пострадать. Из-за ненужного перенапряжения внутриглазное давление возрастет, из-за чего мелкие кровеносные сосуды могут лопнуть. При обычном состоянии глаз или при незначительной миопии это не страшно, но при сильной ее степени в сетчатке может произойти кровотечение, разрыв, а в самом плохом варианте она начнет отслаиваться.

Очки и линзы

Можно ли рожать в очках? Можно ли взять их в родблок? Конечно, можно, ведь без очков многие люди чувствуют себя крайне неудобно.

А вот можно ли рожать в линзах, здесь даже у окулистов нет однозначного мнения. С одной стороны, ничего такого страшного в линзах на родах нет, ведь занимаются же в линзах спортом и даже спят в них. Но линзы у всех разные, и чувствуют себя в них женщины тоже по-разному. Кто-то может носить линзы всего один день и вечером обязательно должен снять их. Другие предпочитают носить линзы месяц и прекрасно с ними себя чувствуют. Поэтому решать надо, учитывая каждую конкретную ситуацию. Почему часто рекомендуют снять линзы на роды? Если женщина неправильно тужится, то линзы могут еще больше усугубить состояние глаз. К тому же если потребуется какое-то экстренное вмешательство с наркозом, то линзы надо будет снять. А куда их деть в родблоке? Поэтому, если хотите рожать в линзах, в роддом надо взять с собой специальный раствор и емкость для хранения линз. И обязательно предупредить врачей о том, что вы рожаете с линзами.

Приятные нюансы

Есть женщины, у которых зрение после родов не только не ухудшается, а даже улучшается. Происходит это потому, что проблемы со зрением возникли вследствие определенных нарушений в организме – спазмов мышц, защемления нервов, застойных явлений. В процессе родов эти проблемы исчезают, и в результате молодая мама начинает видеть все действительно в новом свете.

К родам у женщин с проблемным зрением отношение врачей сейчас уже изменилось. Естественным путем рожают и с высокой миопией, и после некоторых операциях на глазах. Если есть какие-то сомнения – обратитесь в крупную офтальмологическую клинику, там уж точно знают, какой способ родов в какой ситуации лучше выбрать.

почему падает и портится зрение

Во время беременности организм женщины перестраивается, ведь главная его цель теперь — поддержать жизнедеятельность плода, подготовиться к родам и кормлению. Этот процесс затрагивает все органы и системы, в том числе оптическую. Беременность по-разному отражается на состоянии глаз:

  • меняется физиология органа зрения, но, как правило, временно;
  • возникают глазные заболевания;
  • усугубляются имеющиеся патологии;
  • общие системные болезни дают осложнения на глаза.

Физиологические изменения — одна из причин ухудшения зрения во время беременности

На фоне перестройки гормональной, гемодинамической, метаболической и иммунной систем организма изменяется структура глаза:

  • Глазное яблоко удлиняется. С этим связано некоторое ухудшение зрения во время беременности, которое обычно восстанавливается после завершения лактации.
  • У будущих мам снижается секреция слезной железы, что проявляется признаками синдрома «сухого глаза».
  • покраснением, сухостью, жжением, чувством инородного тела, повышенной светочувствительностью. Чтобы снять неприятные ощущения, офтальмолог назначает специальные капли.
  • Снижается чувствительность роговицы, что чревато травмами.
  • Кривизна и толщина роговицы, наоборот, увеличиваются. Вместе с изменением хрусталика это дает нечеткое зрение в очках и контактных линзах, в которых до беременности пациентка чувствовала себя нормально. После лактации это должно пройти, поэтому нет смысла делать лазерную коррекцию или менять очки во время ожидания ребенка.
  • Внутриглазное давление уменьшается, и это стоит учитывать доктору, если у пациентки есть диагноз «глаукома».

Дефекты зрения, возникающие в период беременности

Обычно офтальмологические патологии не появляются сами по себе, а развиваются на фоне гипертонии, преэклампсии, эклампсии. Женщина может жаловаться на зрительные нарушения: нечеткость, размытость зрения, фотопсию, выпадение части поля зрения, двоение в глазах, снижение центрального зрения. В большинстве случаев после родов симптомы исчезают. приводит к восстановлению зрения.

Различные опухоли мозга, воспалительные и аутоиммунные заболевания, рассеянный склероз, диабет могут отозваться у беременных офтальмологическими патологиями. Таким женщинам обязательно наблюдаться у окулиста.

Технологии, применяемые в Клинике лазерной микрохирургии глаза, позволяют исправить или остановить серьезные нарушения работы оптической системы. Грамотная и своевременная помощь офтальмолога сохранит ваше зрение.

Как меняется зрение во время беременности

Многие изменения организма женщины во время беременности хорошо известны — эмоциональные всплески, необычные предпочтения в еде, утренние недомогания и растущий живот. Однако, мало, кто задумывался, что есть целый ряд изменений со стороны органа зрения, которые также могут появляться именно в это время.  

Изменённый гормональный фон оказывает влияние на каждый орган и глаза не являются исключением. Большинство этих изменений временные и выражены незначительно. В основном, все они полностью проходят после родов, однако, иногда могут потребовать более пристального внимания.

Мы собрали для вас наиболее часто встречающиеся глазные симптомы, которые могут возникнуть во время беременности.

Беременность и «синдром сухого глаза».

Во время беременности, под влиянием гормонов, изменяется качество и количество вырабатываемой слезной жидкости, что может привести к синдрому сухого глаза (ССГ). К нему относятся такие симптомы как избыточное слезотечение (как ни странно), периодическое «затуманивание» зрения, ощущение жжения, дискомфорта, инородного тела под верхним веком. Это происходит оттого, что крошечные железы, расположенные в хрящевой пластинке век, в области их реберного края (т. н. мейбомиевы железы) начинают вырабатывать меньше смазывающего, жирного секрета, сохраняющего стабильность слезной плёнки. Симптомы ССГ, в основном, лечат любрикантами — препаратами искусственной слезы, а также тёплыми компрессами на веки. В более серьёзных случаях врач может назначить специально противовоспалительное лечение.

Беременность и изменения рефракции.

Четкость нашего зрения зависит от того, как хорошо наши глаза проводят и отражают свет. При проверке остроты зрения от пациента требуется прочитать предъявляемые ему символы на специальных таблицах или проекторах. За норму принимается острота зрения равная 1.0. Отклонения от нормального зрения называют нарушениями рефракции и корректируют назначением очков или контактных линз. Во время беременности, передняя прозрачная оболочка глаза, роговица, может накапливать в себе избыточную влагу, также как накапливают ее наши конечности. Это изменяет ее толщину и, соответственно, способность к преломлению лучей света. Они больше не попадают на центральную область сетчатки глаза и это может вызвать изменение остроты зрения. Как правило, эти изменения полностью обратимы и проходят после родов. Поэтому, если вы почувствовали незначительное ухудшение остроты зрения в ваших обычных очках или МКЛ, не торопитесь «усиливать» их до родов.

Однако, пациентам с уже имеющейся близорукостью, особенно, высокой степени, следует обязательно пройти полное обследование у офтальмолога во время беременности, не позднее 30-32 недели. Дело в том, что в случае наличия дистрофических изменений на глазном дне, может потребоваться своевременно решить вопрос о «укреплении» сетчатки в этих областях, чтобы не допустить развития разрыва или отслойки сетчатки во время родов.

Беременность и мигренеподобные головные боли.

Около 40% женщин репродуктивного возраста рано или поздно могут испытывать мигренеподобные головные боли. Во время беременности мигрень наиболее часто может беспокоить в первом триместре и реже — к концу беременности, однако, она может развиваться и в послеродовом периоде в связи с резким снижением уровня эстрогена. Повышенная светочувствительность, или фотофобия, является одним из часто встречающихся проявлений мигреней. На сегодняшний день существуют препараты для лечения таких состояний, которые безопасны для развития плода. Поэтому нет необходимости терпеть эти боли, следует незамедлительно обратиться за помощью к вашему лечащему врачу. В случае повышенной светочувствительности также рекомендовано носить солнцезащитные очки или приглушать свет в помещении.

Зрительные симптомы патологии беременности.

Ваши глаза могут «предупредить» вас о том, что с развитием беременности что-то пошло не так. Такое осложнение как преэклампсия или повышение АД может возникать у женщин примерно на 20 недели беременности. Самыми частыми симптомами преэклампсии является протеинурия (появление белка в моче) и повышение артериального давления. Поскольку артериальное давление может подниматься до значительных цифр довольно неожиданно и быстро, влияние таких скачков на организм матери и ребёнка велико и требует немедленного вмешательства. В этот момент со стороны органа зрения могут возникать такие симптомы как неожиданная «затуманенность», круги светорассеяния вокруг источников света, плавающие «мушки» или «точки» в поле зрения, неспособность сфокусироваться на объекте или, в некоторых случаях, частичное выпадение поля зрения или полная кратковременная слепота. Очень важно не игнорировать эти симптомы, а немедленно обратиться к вашему лечащему врачу. Своевременная диагностика и врачебная помощь в таких ситуациях нередко спасает жизнь женщины и ребёнка.

Диабет и беременность.

Во время беременности, те изменения со стороны глазного дна, которые возникли ранее в результате СД, могут усугубиться. Поэтому таким пациентам следует обязательно проходить регулярные обследования у офтальмолога. Известно, что диабет может вызвать диабетическую ретинопатию в результате повреждения кровеносных сосудов сетчатки глаза. К наиболее опасным, хотя и редким, ее осложнениям относится отслойка сетчатки, которая требует незамедлительного вмешательства. Основным ее симптомом является «темная занавеска», которая ограничивает с какой-то стороны поле зрения или даже может вызывать слепоту одного глаза. Гестационный диабет, который иногда возникает на фоне беременности, обычно полностью проходит после родов. Он не успевает нанести серьезный вред сетчатки глаз, но иногда вызывает нечеткость остроты зрения. 

Беременность и изменение ВГД

Для того, чтобы наши глаза поддерживали постоянную форму, требуется непрерывная циркуляция внутриглазной жидкости. Это не даёт стенкам глаза спадаться, как сдувшемуся шарику. Нормальное внутриглазное давление (ВГД) может немного меняться в течение дня, не выходя за границы нормы. Во время беременности, ВГД, как правило, несколько понижается. Поэтому, если женщина, ожидающая ребёнка, страдает глаукомой, ей следует обратиться к своему лечащему офтальмологу для решения вопроса о возможном пересмотре своей обычной терапии.

Беременность и МКЛ

Если женщина обычно пользуется в своей жизни МКЛ дневного ношения, но, на фоне беременности, в линзах появляется дискомфорт, возможно, стоит временно перейти на МКЛ ежедневной замены или линзы, обладающие дополнительными «смазывающими» способностями. Это необходимо для того, чтобы избежать развития синдрома сухого глаза. Желательно, по возможности, уменьшить количество часов ношения мкл в день, чередовать их с использованием очков, а также, применять любриканты для профилактики ССГ.

Беременность и хирургическая коррекция зрения

Поскольку в течение беременности рефракция глаза может обратимо изменяться, стоит, по-возможности, воздержаться от хирургической, а значит, необратимой коррекции зрения. Специалисты рекомендуют выждать не менее 6 месяцев после родов для более точного прогноза отдаленных последствий таких операций.

Беременность это прекрасный период жизни каждой женщины, когда ребёнок, который растёт внутри неё меняется ежедневно. Поэтому очень важно помнить о правильном питании и необходимом отдыхе для гармоничного развития малыша. Питайтесь разнообразной пищей, ешьте зелёные овощи, фрукты, орехи, рыбу, с высоким содержанием омега-3, например, лосось или сельдь. Старайтесь отдыхать побольше, не забывайте употреблять достаточно жидкости и скоро вы сможете увидеть своего малыша своими собственными глазами.

ухудшилось зрение после родов — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Кристина Соловьева

Никогда не любила осень. Одно слово — унылая пора, несмот­ря на все поэтические восторги классика. Кожа стремительно теряет загар, душа — беззаботность. С неба льется дождь, из носа — сопли. В общем, всеобъемлющее «пышное увядание», а в перс­пективе маячит зимняя грязь, промозглая слякоть, темнота по утрам и очередная эпидемия гриппа. То ли дело весна! Весна — это жизнь. Я мечтала, чтобы мой ребенок родился весной…

Однако у него (у моего ребенка) оказался свой взгляд на мир. Целых три месяца он саботировал предпринимаемые родителями попытки за­чатия, довел меня до состояния трудно контролируемой паники, — и все ради того, чтобы появиться на свет летом. Ладно, о вкусах не спорят. Главное — теперь я беременна!

Мне захотелось вычислить дату встречи с драгоценным человечком поточнее. Девять месяцев — срок слишком условный. Пусть я стомато­лог, а не гинеколог, но должно же медицинское образование приносить пользу! Итак, что я помню? Беременность в среднем длится 40 недель, хотя небольшие отклонения как в сторону уменьшения, так и в сторону увеличения этого срока считаются нормой. 40 недель можно предста­вить так же, как 10 лунных месяцев, соответствующих циклам смены

лунных фаз и составляющих по 28 суток. Только вот беда: совершенно не представляю, с какого момента нужно вести отсчет этих сорока не­дель!

Я подставила стул к книжному шкафу и принялась рыться на полке с медицинской литературой. Книга не подведет, не то что память!

Все оказалось очень просто. В связи с тем что точную дату зачатия определить затруднительно, принято брать за точку отсчета дату начала последнего менструального цикла. Однако следует помнить, что чаще всего оплодотворение приходится на середину цикла, когда происходит овуляция, и фактический возраст плода в среднем на две недели мень­ше менструального (или гесташюнного). Вот почему в книгах о бере­менности можно встретить, к примеру, такие заголовки: «8-я неделя бе­ременности, возраст плода — 6 недель».

Я вооружилась календариком и занялась расчетами. Итак, если пер­вый день последнего менструального цикла у меня пришелся на 20 ок­тября, то к этой дате мне надо прибавить ровно 280 дней или, для прос­тоты подсчета, 40 недель. Поздороваться с малышом мне удастся в районе 26 июля! Плюс-минус…

Оптический феномен

Дайте мне точку опоры — и. возможно, я тоже сумею перевернуть мир. А лучше помогите обрести точку зрения, с которой этот мир всегда будет выглядеть прекрасным…

Оценка перспективы зависит от того, под каким углом ее рассмат­ривать. Возьмем, к примеру, задержку менструального цикла. Сутки тя­нутся с издевательской ленцой, живот болит, мысли самые мрачные, ок­ружающим лучше не приближаться… И наконец — о, счастье, тревоги миновали, беременность откладывается! Однако эти три — нет, уже че­тыре! — месяца все было наоборот. Живот болит или не болит? Тошнит меня или не тошнит? Вот пошли уже вторые «лишние» сутки, неужели таинство зачатия свершилось? Нет, опять не удалось… Почему же меня тошнило? Несправедливо.

На этот раз я сумела продержаться целых три дня с момента задерж­ки, прежде чем побежала к зеркалу. Разумеется, я не собиралась разг­лядывать живот, но среди вторичных признаков беременности часто указывают возможные изменения груди. Может проявиться потемнение околососковых кружков или вздутие желез вокруг сосков (а также неп­ривычное покалывание или раздражение в груди). Что еще может сви­детельствовать о наступлении беременности? Учащенного мочеиспуска­ния у меня не наблюдается, повышенного аппетита — тем более. Тош­нота услужливо подступает, стоит лишь подумать о беременности, а повышенная утомляемость успела стать хроническим состоянием. Еще бы, столько переживать!

Я мужественно выдержала еще три дня неизвестности (из личных суеверий) и наконец купила в аптеке тест. Результат оказался положи­тельным!

Опять же из личных суеверий я не стала никому рассказывать о ве­ликих изменениях в своей жизни. Записалась на прием в женской кон­сультации и поплыла на работу, покачиваясь на волнах счастья. Тошно­та куда-то пропала, а «утомляемость» сменилась эйфорией.

Жемчуг как сокровище стоматологии

Если бы не медсестра, даже не представляю, что я могла бы наме­шать в этот день для своих пациентов. Стоматолог не должен быть рас­сеянным!

Забавно, но именно сегодня ко мне на прием пришла беременная женщина. Конец второго триместра, живот отчетливо обрисовывается под одеждой. Я залюбовалась, размечталась и почувствовала, что крас­нею. Лечить пришлось много и серьезно, за время беременности состо­яние ее зубов резко ухудшилось. Вероятно, стоит скорректировать дие­ту, обратить внимание на продукты, богатые кальцием, и витамины. Бе­ременным нельзя игнорировать посещение стоматолога: маленькая проблема способна перерасти в большую, и непобежденный очаг ин­фекции может оказать воздействие на состояние ребенка.

Когда дверь за пациенткой закрылась, я не удержалась и принялась изучать собственные зубы. Лучше побеспокоиться заранее и успеть лик­видировать проблему без анестезии. Вошла моя «сестричка», несказан­но удивилась. «Вот, — говорю, — смущает меня шестерка…» Марина тоже заглянула в мой рот и вынесла приговор: «Зубки — жемчужины! На тебя плохо действует вид беременных». Я снова покраснела. Просто себя не узнаю: прежде мне удавалось сохранять невозмутимость в самых невыгодных обстоятельствах. Здоровый цинизм укрепляет дух, неж­ность рушит баррикады внутренней самообороны. Стоило немного под­таять под лучами счастья, и результат — на лице! Никому не расскажу о своей беременности. По крайней мере, пока…

Нелегкое начало пути

Человек решил прийти в этот мир. Откуда? Бог знает! Но он решил прийти ко мне, и это замечательно. Я снова раскрыла медицинский справочник, пытаясь представить тот путь, который проходит в материн­ском теле зарождающаяся жизнь.

Потрясающие цифры: при эякуляции (семяизвержении) образуется от 140 до 350 млн сперматозоидов! И каждый из них мог бы стать чело­вечком. Вот толпища-то… К счастью, в силу стремительно вступает су­ровый закон выживания: лишь около 200 из них пройдут трудный путь из влагалища через матку до маточной трубы и достигнут яйцеклетки, лишь несколько сумеют проникнуть сквозь ее наружную оболочку, и всего лишь один сможет ее оплодотворить.

Оказавшийся внутри яйцеклетки «победитель» гордо отбрасывает свой хвостик. Головка его начинает расти. Хромосомы сперматозоида и яйцеклетки перемешиваются, объединяя информацию о мужчине и женщине.

Клетки делятся, будущий эмбрион растет и развивается. И лишь че­рез неделю после оплодотворения он прикрепляется к стенке матки (имплантируется). А затем начинается бурная «хозяйственная деятель­ность». Малыш обустраивается на новом месте. В слизистой оболочке матки начинает формироваться амниотическая полость (здесь будет формироваться плацента, иначе говоря — система жизнеобеспече­ния). Еще одно важное и неотложное дело — формирование зароды­шевых листков (пластов клеток, которые со временем превратятся в различные части тела и органы малыша). Существует три главных за­родышевых листка: эктодерма (разовьется в нервную систему, кожу, волосы), эндодерма (кишечный тракт, печень, поджелудочная и щито­видная железы) и мезодерма (скелет, кровеносная система, большая часть мышц и т.д.). На 3-й неделе (5-я неделя беременности) у малыша уже начинают формироваться сердце, центральная нервная система (головной мозг), мышцы, основа скелета… Точка, точка, огуречик — получился человечек!

Ночью мне приснился удивительный сон. Я видела, как мой отваж­ный кроха преодолевает первые преграды на пути от «точки» к «чело­вечку», и даже слышала его голос…

Из первых уст, или Монолог сперматозоида

Мы приходим в этот мир, чтобы отыскать свою вторую половинку. Мы об этом знаем, к этому стремимся. Нас миллионы. У кого получит­ся? Неужели у кого-то получится?

Многие понимают, что у них — не получится. И сворачивают с пути, насмехаясь над идущими.

Я знаю, они погибнут.

Я иду к тебе, Единственная, я спешу, не свернуть и не остановиться! Я найду тебя, в этом смысл моей жизни. И мы будем счастливы — вмес­те. Две половинки, единое целое. Новая жизнь.

Мне снилось, что две половинки действительно слились в единое це­лое. В крохотную точку, которая сумеет стать Человеком. Забавно, но, едва объединившись, они тут же начали спорить и ругаться.

«Никуда больше не пойду! — возмущалось мужское начало. — Хватит, набегался. Сколько можно подвиги совершать? В конце концов, где тут телевизор? Ужин? И носки не мешало бы выстирать!»

«Не для того я выбрала тебя из сотни прочих хвостатых и хвастли­вых, чтобы слушать глупое нытье! — возражало женское начало. — Неужели ты не понимаешь, что нам нужен дом, уютный и надежный? Чем ты собираешься питаться? Посмотри вокруг, так жить нельзя!»

«Ладно, дом так дом. Только с места я не сойду, устраивай его здесь». «Вот лодырь! Нельзя оставаться в маточной трубе. Внематочная бе­ременность ведет к внутреннему кровотечению. Мы погибнем!»

Тут я проснулась в холодном поту. Внематочная беременность? Нет, я была почти уверена, что практичная женская логика сумеет одержать победу над мужским упрямством. Стоило так стремиться к своей един­ственной, чтобы потом все испортить!

Я встала, пошла на кухню, выпила чайку. И пришла к выводу, что моя фантазия слишком разыгралась. Может, и не было никакого спора? Ведь «единое целое» — это совсем не то, что две половинки!

Сдаюсь на милость медицины

Несмотря на любимую профессию, я все же испытываю некоторый трепет перед визитами к врачу. Ну как у меня обнаружат нечто, подлежа­щее немедленному активному лечению?

К счастью, первый визит в женскую консультацию прошел гладко. Я встала на учет по беременности, ответив на множество вопросов самого разнообразного свойства — о пережитых заболеваниях, особенностях менструального цикла, противозачаточных средствах и даже самочув­ствии ближайших родственников. Аллергия и хирургические операции, наличие абортов или выкидышей, детские инфекции (краснуха — дамок­лов меч для беременных, избежавших ее в детстве!), семейное положе­ние и прочее, прочее, прочее… за исключением политических убеждений. А еще — физический осмотр, измерение давления и размеров таза, ма­зок и направления на многочисленные анализы. И, разумеется, весы — орудие пыток для беременных, полнеющих быстрее положенного. Теперь предстоит посетить терапевта, эндокринолога, окулиста и отоларинголога. Надеюсь, неприятные сюрпризы меня минуют. В кабинет гинеколога я вернусь через месяц. А пока — «беременность пять недель». Никогда не думала, что медицинский диагноз может доставить такую радость!

Источник: http://www.9months.ru/pomesyatsam/2044/beremennost-po-mesyacam.-mesyac-1-y#

БЕРЕМЕННОСТЬ И ЗРЕНИЕ

Итак, как же вынашивание ребенка иногда сказывается на зрении?

1.     Возможно появление незначительной проходящей близорукости у здоровой женщины. Причина таких изменений – увеличение кривизны и толщины роговицы, а иногда и хрусталика вследствие задержки или перераспределения в них жидкости под действием прогестерона. Как правило, эти изменения проходят после родов и завершения лактации. Именно поэтому беременность и лактация являются неподходящим временем для проведения операции лазерной коррекции зрения, ведь такие колебания рефракции («минуса / плюса») не позволят провести точные расчёты и гарантировать стойкий результат и стопроцентное зрение.

2.     На фоне изменения гормонального фона — появление Синдрома сухого глаза. Часто беременные пациентки отмечают, что в этом периоде им стало очень некомфортно носить контактные линзы. Но есть и хорошая новость! Увлажняющие капли совершенно безопасны для Вас и Вашего малыша и могут избавить от неприятных симптомов.

3.     При беременности чувствительность роговицы снижается, так что травмировать и инфицировать ее становится проще.
Будьте аккуратны при нанесении макияжа, по возможности воздержитесь в этот период от процедур наращивания ресниц, татуажа век и т.д.

4.     Повышение внутриглазного давления, ухудшение состояния у пациенток с глаукомой, появление мушек перед глазами у здоровых женщин.

5.     Ухудшение кровоснабжения сетчатки, как следствие – ухудшение цветового зрения, нечеткость зрения и т.д.

Большинство симптомов, указанных выше, имеют временный характер, и после родов зрение возвращается в норму, особенно у здоровых женщин. Но пациентки, страдающие тяжелой формой близорукости или глаукомой могут обнаружить, что негативные изменения могут сохраниться и после беременности.

Так же стоит серьезнее отнестись к таким жалобам как нечёткость, размытость зрения, вспышки, искры в глазах (фотопсии), выпадение части поля зрения (скотомы), двоение могут быть признаком повышенного артериального давления. Они могут указывать на развитие тяжелых осложнений беременности преэклампсию и эклампсию.

Как видите, беременность может сопровождаться различными зрительными расстройствами. Часть из них физиологические и не требуют лечения. Другие, наоборот, могут являться сигналом серьёзных заболеваний. К счастью, последние встречаются значительно реже.

Чтобы своевременно предотвратить патологию, проводится обязательная диагностика зрения у беременных. Если никаких жалоб нет, и женщина чувствует себя хорошо, то обследование стоит провести дважды за беременность. На 10–14 неделе проводится диагностика остроты зрения и осмотр глазного дна при расширенном зрачке. Те же исследования повторяют на 30–32 неделе, чтобы убедиться, что роды пройдут безопасно для женщины, и она сохранит зрение. Во время осмотра определяется рефракция, оценивается состояние глазного дна; при необходимости женщинам проводится периметрия, измеряется внутриглазное давление, осматривается крайняя периферия глазного дна с гониолинзой — эта процедура называется ЦИКЛОСКОПИЯ.

Патология зрения при беременности

Организм беременной женщины постоянно меняется и переносит сильную нагрузку. Изменения, которые происходят в работе организма, могут пагубно сказаться на органах зрения. В случае если проблемы со зрением уже существуют, они могут усугубиться, поэтому надо постоянно находиться под наблюдением врача. Даже здоровый организм может столкнуться с подобными проблемами.

Во время беременности посещение офтальмолога является важным пунктом. Ведь значительные проблемы со зрением могут повлечь за собой серьезные проблемы для будущей матери и малыша.

Офтальмологические осложнения

Поражение роговицы, хрусталика или сетчатки чаще всего становятся причиной офтальмологических заболеваний в период гестации. Самыми серьезными из патологий считаются повреждение зрительного нерва и сетчатки глаза. Эти заболевания связаны с тяжелым гестозом.

При анемии и гестозе часто происходит ухудшение зрения, независимо от того были ранее проблемы с глазами или нет. Также распространенными неудобствами являются раздражение глаз и сухость слизистой оболочки. Это происходит из-за нестабильного артериального давления.

Дистрофия сетчатки глаза очень серьезное отклонение, которое влечет за собой много проблем вплоть до полной слепоты. Оно возникает в результате нестабильного внутриглазного давления. Во избежание таких последствий надо постоянно посещать врача офтальмолога. Если специалист определит серьезные патологии, такие как дистрофия сетчатки, он назначит коагуляцию с применением лазера. После такой процедуры роды будут проходить естественным путем, а в противном случае может потребоваться кесарево сечение.

Необходимое офтальмологическое обследование во время беременности

Сложно недооценить важность обследования зрения для беременной женщины. Результаты диагностики помогут врачу следить за протеканием периода вынашивания ребенка. Стандартными пунктами обследования являются:

  • Офтальмоскопия.
  • Визиометрия.
  • Офтальмометрия.
  • Диагностика сетчатки.
  • Обследование глазного дна.
  • Эхография.

Также проводятся биомикроскопические исследования.

При наличии каких-либо патологий, беременная должна находиться под пристальным наблюдением врача-окулиста.

Протекание родов при офтальмологической патологии

Роды — это тяжелое испытание для любого организма. Во время процесса разрешения от беременности происходит сильное давление на глаза, которое влечет пагубные последствия для органов зрения. При офтальмологических патологиях роды проходят естественным путем или с помощью хирургического вмешательства. Все зависит от степени заболевания.

Профилактика

Главной мерой профилактики заболеваний, связанных с органами зрения в период беременности, является витаминотерапия. Необходимо употреблять достаточное количество кальция, витамина E, A, B2 и С. Тем, кто пользуется контактными линзами, лучше от них отказаться. Врачи советуют носить очки, поскольку они снизят вероятность воспаления слизистой оболочки. При синдроме «сухого глаза» прописываются капли, которые можно использовать беременным.

О клинике

Офтальмологическая клиника доктора Самойленко станет надежным спутником во время протекания беременности. В нашей клинике используется инновационное оборудование от лучших мировых производителей. Обратившись к нам, вы будете под профессиональным наблюдением Александра Игоревича Самойленко. Это выдающийся врач, на счету которого более 20 тысяч довольных пациентов. Он проводит более ста операций ежемесячно.

Александр Игоревич является офтальмохирургом высшей категории, кандидатом медицинских наук.

Изменений зрения во время беременности и после родов у матери и ребенка

Беременность и роды тяжело сказываются на организме женщины. Утренняя тошнота, мышечные боли и боли, а также опухшие лодыжки — частые побочные эффекты беременности, но роды и беременность также могут повлиять на ваше зрение.

Изменения зрения мамы

Почти у половины беременных женщин изменится зрение. Хотя эти изменения могут быть связаны с беременностью, они также могут быть результатом более серьезных заболеваний.Если вы заметили какие-либо изменения в своем зрении во время беременности, вам следует немедленно обратиться к окулисту.

Вот некоторые изменения зрения, которые могут возникнуть во время беременности.

Первые два триместра

Большинство женщин замечают незначительные изменения своего зрения в течение первых двух триместров беременности. Однако, если ваше зрение действительно изменилось в этот период, вам следует обратиться к окулисту.

От третьего триместра до трех месяцев после родов

В этот период у многих беременных женщин наблюдается нечеткое зрение, сухость глаз или другие визуальные изменения. Сухость глаз может быть вызвана гормональными изменениями, а нечеткое зрение может быть вызвано повышенной задержкой жидкости в глазах. Повышенное количество жидкости вызывает опухание глаз, что влияет на наши рецепты.

Если вы заметили какие-либо изменения в зрении во время беременности, вам следует проконсультироваться с окулистом. Хотя изменения могут быть доброкачественными, они также могут быть симптомом более серьезного состояния.

Возможные гормональные и неврологические изменения

  • Гестационный диабет: Гестационный диабет — очень серьезное заболевание, которое во многих отношениях влияет на организм беременной женщины.Гестационный диабет может привести к диабетической ретинопатии — состоянию, которое повреждает кровеносные сосуды в нашей сетчатке, вызывая утечку крови и других жидкостей. Это, в свою очередь, может вызвать набухание ткани сетчатки, что приведет к нечеткому или нечеткому зрению.
  • Гипертония, индуцированная беременностью (PIH): До 8% всех беременных американских женщин испытывают высокое кровяное давление во время беременности. Это состояние называется гипертензией, вызванной беременностью, или ПВГ. Высокое кровяное давление может нанести вред как беременным женщинам, так и их младенцам, если с ним не справиться правильно.Это может повлиять на ваше зрение, а также повредить почки или другие органы. PIH может ограничивать приток крови к плаценте и увеличивать риск развития высокого кровяного давления или сердечных заболеваний с возрастом. Чрезвычайно высокое кровяное давление называется преэклампсией.
  • Преэклампсия и эклампсия: Преэклампсия вызывается высоким кровяным давлением во время беременности. Это может вызвать повреждение плаценты, а также мозга, печени и почек. Если преэклампсия прогрессирует, она может перерасти в эклампсию, что является серьезным заболеванием, которое может подвергнуть риску как мать, так и ребенка.И преэклампсия, и эклампсия могут вызывать проблемы со зрением, связанные с артериальным давлением, точно так же, как PIH. Хотя нет лекарства от преэклампсии или эклампсии, за исключением того, что раннее выявление высокого кровяного давления при родах может снизить шансы как матери, так и ребенка испытывать долгосрочные последствия.
  • Аденома гипофиза: Аденома гипофиза — это гормон-секретирующая опухоль. Это состояние встречается крайне редко, но может негативно повлиять на ваше зрение. Аденома гипофиза может вызвать туннельное зрение или сужение поля зрения.

Симптомы, связанные со зрением во время беременности

Есть несколько признаков, по которым вы можете определить, влияет ли беременность на ваше зрение. Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, вам следует как можно скорее записаться на прием к окулисту.

  • Прерывистое размытие: Прерывистое размытие означает нечеткое зрение, которое приходит и уходит. Многие женщины впервые замечают это, пытаясь прочитать дорожные знаки ночью. Расплывчатое зрение во время беременности обычно вызвано гормонами, связанными с беременностью, которые могут изменять форму и толщину роговицы.
  • Головные боли: Головные боли могут быть вызваны множеством причин, в том числе проблемами со зрением. Если наши глаза не могут правильно фокусироваться, это может вызвать дискомфорт и головные боли.
  • Головокружение: Головокружение или обморок могут быть вызваны множеством факторов во время беременности. Обычно это происходит в первом триместре и обычно вызвано гормонами, которые заставляют ваши кровеносные сосуды расширяться. Это расширение кровеносных сосудов может повлиять на ваше зрение и помешать работе ваших глаз.
  • Ауры: Ауры относятся к зазубренным вспышкам света или цветным огням и могут возникать во время мигрени. Мигрень может быть вызвана гормонами беременности и является результатом расширения кровеносных сосудов в головном мозге.
  • Двойное зрение: Некоторые беременные женщины могут испытывать двоение в глазах. Это может быть вызвано гормональными изменениями, влияющими на форму и толщину роговицы.
  • Ночное сияние: Изменения зрения и зрения, связанные с беременностью, также могут вызывать усиление ночного ослепления.
  • Светочувствительность: Беременность может сделать наши глаза более чувствительными к свету, что, в свою очередь, может вызвать боль в глазах или мигрень.
  • Напряжение глаз: Если в результате беременности роговица изменила форму или толщину, или задержка жидкости изменила форму вашего глаза, ваши глаза могут быть более восприимчивыми к растяжению. Если ваш обычный рецепт изменится, и вы не убедитесь, что ваши очки соответствуют новому рецепту, вашим глазам может стать труднее видеть правильно.
  • Вспышки и помутнения (отслоение сетчатки): Вы можете испытывать вспышки и помутнения как во время, так и после родов. Вспышки и плавающие объекты могут быть вызваны напряжением во время родов и выглядеть как яркие пятна или полосы света, на которые вы не можете смотреть напрямую. Плавучие объекты выглядят как маленькие точки или волнистые линии, которые меняются, когда вы смотрите по сторонам. Хотя у многих людей есть несколько мутантов, внезапный поток вспышек или мельканий с последующим затемнением зрения может быть признаком отслоения сетчатки.Отслоение сетчатки — очень серьезное заболевание, и если его не лечить, оно может привести к необратимой потере зрения. Если во время родов или после них вы внезапно испытаете поток приливов или мутантов, немедленно сообщите об этом своему врачу.

Некоторые женщины, у которых наблюдается изменение зрения во время беременности, обнаруживают, что эти изменения носят временный характер. Однако некоторые женщины могут обнаружить, что их рецепт навсегда изменился в результате их беременности.

Будьте в курсе того, что происходит в ваших глазах

Проблемы, связанные с контактными линзами

Контактные линзы могут вызвать сухость глаз.В сочетании с гормональными изменениями во время беременности некоторые женщины могут обнаружить, что они не могут с комфортом носить контактные линзы во время беременности.

  • Пониженная толерантность линз: Гормональные изменения, связанные с беременностью, могут вызвать сухость глаз, которая может усугубляться ношением контактных линз. Чтобы ваши глаза оставались комфортными, убедитесь, что у вас под рукой есть рецептурные очки на тот случай, если ваши контактные линзы станут невыносимыми.
  • Отек роговицы: Беременность заставляет наш организм удерживать больше жидкости.Наши глаза также задерживают больше жидкости во время беременности, особенно между слоями роговицы. Это может вызвать состояние, называемое отеком роговицы. Это может повлиять на нашу способность носить контактные линзы. Если вы считаете, что у вас отек роговицы, вам следует снять контактные линзы и записаться на прием к окулисту.
  • Использование линз во время родов: В зависимости от больницы вам может быть разрешено или не разрешено носить контактные линзы во время родов.Если вам абсолютно необходимо носить контактные линзы, поговорите со своим оптометристом о контактных линзах для длительного ношения. Эти специально разработанные линзы могут работать неделю и более. Однако они также несут повышенный риск воспаления глаз, поэтому вам следует поговорить со своим оптометристом и акушером, прежде чем принимать решение.
  • Изменения в рецепте до / после родов: Если вы чувствуете, что ваш рецепт изменился во время беременности или после родов, вы можете обратиться к окулисту.Если ваше видение достаточно ясное, чтобы вы могли нормально функционировать, вы можете подождать, чтобы обновить рецепт, до 3 месяцев после родов. Через 3 месяца ваш уровень гормонов должен вернуться к норме, и ваш рецепт, скорее всего, стабилизируется. Однако, если вы не можете видеть достаточно хорошо, чтобы заниматься повседневными делами, вам следует как можно скорее поговорить со своим оптометристом об обновлении рецепта.

Глазные капли — факторы безопасности, которые необходимо учитывать

Большинство глазных капель безопасны для использования во время беременности. Однако вы можете не использовать расширяющие глазные капли, когда вы пытаетесь забеременеть, беременны или кормите грудью. Хотя никакие исследования не показали, что глазные капли для расширения глаз могут нанести вред растущему плоду, эти капли обладают неврологическим действием и поэтому не рекомендуются без крайней необходимости.

Глазные капли, отпускаемые без рецепта, безвредны. Однако некоторые из них содержат химические вещества, которые могут вызвать аллергическую реакцию. Таким образом, вы всегда должны проконсультироваться со своим оптометристом перед использованием любых безрецептурных глазных капель .

Лазерная коррекция зрения и другие операции на глазах

Вы не должны проходить операцию по коррекции зрения или другие операции на глазах во время беременности или кормления грудью. Это связано с тем, что и беременность, и кормление грудью могут повлиять на наши глаза, поэтому, хотя операция не нанесет никакого вреда вам или вашему ребенку, преимущества могут быть сведены на нет. Как и любая хирургическая операция, операция на глазу сопряжена с определенным риском.

Изменения зрения у младенцев

У вашего ребенка также будут изменения зрения в течение нескольких недель после рождения.Чтобы глаза вашего ребенка развивались должным образом, вы можете предпринять несколько шагов.

Видение для Фети и младенцев

Некоторые исследования показывают, что жирная рыба (например, сардины или скумбрия) может помочь зрению вашего ребенка развиваться в утробе матери. Таким образом, многие врачи предполагают, что беременных женщин потребляют по крайней мере одну порцию рыбы каждые две недели . Рыба — важный источник DHA, жирной кислоты, которая важна для развития мозга и зрения.DHA содержится в грудном молоке, но отсутствует в смеси.
Однако не все виды рыбы безопасны для употребления во время беременности или кормления грудью , а беременным и кормящим женщинам следует избегать употребления рыбы с высоким содержанием ртути. Вы не должны принимать какие-либо добавки, включая рыбий жир или DHA, без предварительной консультации с врачом.

Осмотр первого глаза новорожденных

Американская оптометрическая ассоциация рекомендует детям пройти первое обследование зрения в возрасте от 6 до 12 месяцев. Однако дети, у которых проявляются признаки проблем со зрением (в том числе неодинаковые глаза, повороты глаз, одно красное веко или слизистая на одном глазу), должны быть обследованы до достижения 6-месячного возраста. У недоношенных детей следует немедленно проверить зрение.

Многие дети после рождения испытывают закупорку слезных протоков. Однако, если слезный проток остается закупоренным более одной недели, вам следует проконсультироваться с врачом. Ваш врач может порекомендовать вам аккуратно помассировать кожу над слезным протоком или обработать слезный проток офтальмологической мазью с эритромицином.Перед началом лечения вам следует проконсультироваться с врачом.

Некоторые дети рождаются с одним зрачком больше другого. Это совершенно нормально, и нет причин для беспокойства. Если у вашего ребенка зрачки разных размеров, вам следует показать их детскому офтальмологу, который убедится, что оба зрачка реагируют на свет.

Дети полагаются на свое видение во многом при обучении и развитии, поэтому важно решать любые проблемы с координацией глаз или развитием на ранней стадии.

Игрушки и предметы для развития детского зрения

Существует множество игрушек и других предметов, которые вы можете использовать, чтобы помочь вашему младенцу развить зрение.

  • Высококонтрастные черно-белые игрушки — отличный способ помочь вашему ребенку развить кору головного мозга.
  • Качающиеся игрушки могут помочь детям следовать за средней линией и пересекать ее. Отличным примером этого являются мобильные телефоны, а белые, черные и красные мобильные телефоны обеспечивают дополнительный контраст и преимущества.
  • Аквариумы могут помочь вашему ребенку следить за несколькими движущимися объектами и ощущать разнообразие форм и цветов.
  • Заставки , например, с прыгающими шарами, трубками или другими различными объектами, — отличный способ развлечь вашего ребенка и помочь ему научиться следовать за движущимися объектами.
  • Комнатные растения предлагают широкий спектр раздражителей. Схватка листьев и отслеживание движения трясущихся листьев — отличные способы развить у ребенка координацию рук и глаз, а также научить его визуальным / пространственным отношениям.Чувство осязания вашего ребенка также стимулируется, когда он играет с горшечными растениями, но убедитесь, что ваш ребенок не поцарапан острыми листьями или ветвями.
  • Яркое освещение , такое как осветительные приборы и лампы, также является отличным способом развлечь вашего ребенка. Подвесные лампы можно осторожно толкать, чтобы они раскачивались, что поможет вашему ребенку научиться следить за объектами и отслеживать их. Убедитесь, что вы не слишком сильно раскачиваете лампу и не оставляете ребенка без присмотра с качающимся приспособлением.

Послеродовые изменения зрения: причины, симптомы и лечение

Последнее обновление

Организм женщины претерпевает множество изменений во время и после беременности, и за эти изменения ответственны гормоны. Одно такое изменение, которое заметят большинство молодых мам, связано с их зрением. Изменяющийся уровень гормонов и жидкостей в вашем теле может вызвать изменения в вашем зрении. Этим изменениям подвержены около пятидесяти процентов беременных.Хотя вы могли заметить изменения в своем зрении во втором триместре, они стали более заметными в третьем триместре и в послеродовом периоде. Гормональные изменения также могут привести к сухости глаз после беременности. Большинство изменений проходят, и ваше зрение станет нормальным, но уже через несколько месяцев после родов.

Что вызывает изменение зрения после беременности?

Затуманенное зрение — симптом беременности, вызванный гормональными изменениями. Однако изменение зрения также может быть связано с причиной, не связанной с беременностью.Следовательно, вам следует проконсультироваться с окулистом.

Некоторые из причин изменения зрения после беременности включают:

1. Преэклампсия

Преэклампсия — это заболевание, возникающее во время беременности. В этом состоянии у женщины высокое кровяное давление, и ее почки работают ненормально. Высокое кровяное давление во время беременности может вызвать раздражение ЦНС или отек головного мозга и, как следствие, ухудшение зрения. Рекомендуется посетить гинеколога, чтобы контролировать артериальное давление.

2. Гестационный диабет

Уровень сахара в крови у женщин с гестационным диабетом постоянно колеблется во время беременности. Из-за этого постоянного изменения кровеносные сосуды, прикрепленные к сетчатке, могут быть повреждены. Это может повлиять на зрение и вызвать помутнение зрения.

3. Аденома гипофиза

Образование опухоли в гипофизе у женщин может нарушить работу секреции гормонов и привести к проблемам со зрением. Однако это очень редкая проблема.

5. Нижняя задержка жидкости

После рождения ребенка способность удерживать жидкость в глазных протоках женщины снижается. Это может изменить форму роговицы, что приведет к нечеткости или искажению зрения.

Симптомы проблем со зрением после беременности

Некоторые из симптомов послеродовой потери зрения или проблем со зрением включают:

  • Чувствительность к свету — Яркий свет может раздражать глаза.
  • Головокружение — Затуманенное зрение может вызвать чувство головокружения и тошноту.
  • Двойное зрение — Контуры могут казаться размытыми, и вы можете увидеть наложение изображений.
  • Прерывистое размытие — Это может происходить иногда, когда некоторые объекты, например дорожные знаки, выглядят размытыми.
  • Напряжение для глаз — Ваши глаза будут постоянно чувствовать усталость и напряжение.
  • Вспышки и плавающие объекты — Яркие вспышки света или волнистые линии в поле зрения вашего зрения могут появиться из-за отслоения сетчатки, вызванного напряженными толчками во время родов.

Как лечить послеродовые проблемы со зрением

Послеродовые проблемы со зрением редко вызывают необратимые изменения зрения после беременности. Многие изменения могут вернуться в норму через несколько месяцев после рождения ребенка. Но для некоторых женщин это требует нового рецепта из-за необратимых изменений зрения.

Вот несколько вариантов лечения послеродовых проблем со зрением:

1. Для сухих глаз

Сухие глаза могут быть одной из основных причин нечеткости зрения.Вы можете исправить это с помощью физиологических капель, таких как те, которые используют пользователи контактных линз. Вы также можете получить глазные капли, прописанные офтальмологом, и использовать их. Не покупайте капли, отпускаемые без рецепта, они могут ухудшить ваше состояние. Действовать наверняка.

2. Для нечеткого зрения

Затуманенное зрение часто уменьшается после беременности, но если оно не исчезнет, ​​обратитесь к офтальмологу, чтобы проверить свои глаза. Если нечеткое зрение сохраняется более 6-8 месяцев, возможно, пришло время рассмотреть новый рецепт.

3. При преэклампсии

Преэклампсия или высокое кровяное давление, как уже упоминалось, могут повлиять на кровеносные сосуды сетчатки и вызвать проблемы со зрением. Следовательно, важно, чтобы вы посетили своего гинеколога, чтобы контролировать артериальное давление во время беременности. Вам могут назначить кортикостероид или противосудорожное средство.

4. При гестационном диабете

Затуманенное зрение также может быть следствием врожденного диабетического состояния. Первый шаг — перейти на здоровое питание и образ жизни, чтобы избежать факторов риска гестационного диабета.Гестационный диабет бывает у беременных. После беременности вы можете вести здоровый образ жизни, чтобы оставаться здоровым и здоровым. Однако, если у вас уже есть высокий уровень сахара, ваш гинеколог может назначить лекарства, чтобы держать его под контролем.

5. Устранение постоянной потери зрения

Изменения зрения после беременности — обычное дело, но не всегда из-за гормональных изменений во время беременности. Важно отметить, что эти изменения могли вообще не быть частью беременности.Следовательно, важно посетить офтальмолога, если вы заметите постоянные изменения зрения. Вам могут прописать новые очки или контактные линзы.

Изменения зрения, вызванные беременностью, могут быть вызваны разными причинами. Это также может напугать многих женщин, но помните, что есть способы преодолеть это. Информирование об этом — лучший способ справиться с проблемой и вовремя обратиться к врачу.

Также читают:

Послеродовая бессонница
Послеродовое недержание мочи
Депрессия после родов

5 наиболее распространенных причин изменения зрения после беременности

Сталкивались ли вы с какими-либо заметными изменениями в своем теле после родов? Сталкиваетесь ли вы с проблемами помутнения зрения после беременности? Вы хотите узнать симптомы и причины такого нарушения зрения? Прочтите эту статью и получите подробную информацию об изменениях зрения после беременности.

Тело беременной женщины после родов претерпевает несколько физических преобразований. Кажется, что зрение матери ухудшается из-за нескольких физических изменений, которые происходят во внутренних системах. Матери, сталкивающиеся с острыми проблемами со зрением, головокружением, могут чувствовать себя немного неудобно, чтобы вести нормальный образ жизни. В этом посте мы обсуждаем общие причины и симптомы такого нарушения зрения после беременности (1).

Причины изменения зрения после беременности

Из-за гормональных изменений во внутренней системе у матери могут возникнуть проблемы с нечетким зрением или головокружением.Некоторые из эффективных причин изменения зрения могут включать:

1. Нечеткое зрение:

После родов способность задерживать жидкость в глазных протоках чрезвычайно затруднена. В результате роговица не может поддерживать свою нормальную форму, и зрение может стать нечетким или сильно искаженным (2).

2. Преэклампсия:

Женщины, страдающие повышенным артериальным давлением, могут заболеть преэклампсией. В таких случаях мать может страдать от проблем со зрением, включая светочувствительность или нечеткое зрение.Для эффективного лечения настоятельно рекомендуется проконсультироваться с гинекологом и принять необходимые лекарства (3).

[Читать: Способы лечения послеродового отека ]

3. Гестационный диабет:

Процент уровня сахара в крови может колебаться во время и после фазы беременности. Такие изменения уровня сахара в крови могут серьезно повредить мелкие кровеносные сосуды, прикрепленные к сетчатке глаза. Таким образом, на этой фазе беременности возникает временная форма диабета, известная как гестационный диабет, и это часто может ухудшать зрение, а мать может страдать от нечеткости зрения (4).

4. Гипертония, вызванная беременностью:

Иногда женщины испытывают стресс во время беременности и страдают от гипертонии после родов. Такая проблема известна как гипертензия, вызванная беременностью, или PIH в медицинских терминах, и часто может приводить к аномальным изменениям зрения (5).

5. Аденома гипофиза:

Матери редко сталкиваются с проблемой аденомы гипофиза. Но в некоторых редких случаях рост опухоли происходит в гипофизе женского тела.Они препятствуют нормальному функционированию гормональной секреции в организме, что в дальнейшем может привести к проблемам со зрением после беременности (6).

Симптомы изменения зрения после беременности

Некоторые из общих симптомов послеродовых проблем со зрением, которые обычно наблюдаются, могут включать:

  1. Головокружение
  2. Двойное зрение
  3. Светочувствительность
  4. Напряжение глаз
  5. Прерывистое размытие
  6. Появление мигания огни
  7. Временная потеря зрения (7)

[Читать: Проблемы с кожей после беременности ]

Лечение проблем со зрением, возникших после беременности

Изменения зрения, наблюдаемые после родов, обычно сохраняются в течение шести-восьми месяцев.Во время фазы беременности пользователям контактных линз часто рекомендуют переходить на обычные очки для фазы беременности. Некоторые из лечебных или лечебных мер для лечения проблем со зрением после беременности могут включать:

1. Лечение сухих глаз:

Проблему сухости глаз можно просто лечить с помощью физиологического раствора, который обычно используется пользователями контактных линз. . Вы также можете обратиться к опытному офтальмологу, который назначит эффективные глазные капли или искусственные слезы для лечения проблем со зрением (8).

2. Лечение нечеткости зрения:

Если состояние нечеткости зрения сохраняется более десяти месяцев после родов, вы можете проконсультироваться с офтальмологом. Он также может порекомендовать вам лазерную операцию LASIK для глаз или новые контактные линзы для ваших глаз.

3. Лечение преэклампсии:

Проблемы с преэклампсией можно эффективно лечить, принимая прописанные лекарства, такие как кортикостероиды или противосудорожные средства, как рекомендуют ваши врачи (9).

[Читать: Как предотвратить выпадение волос после беременности ]

4.Лечение гестационного диабета:

Регулярными физическими упражнениями и сбалансированным питанием можно эффективно лечить гестационный диабет (10).

Все эти эффективные методы лечения и прописанные лекарства могут помочь матерям избавиться от проблем со зрением после беременности.

Сталкиваетесь ли вы с такими симптомами послеродового нарушения зрения? Пожалуйста, поделитесь своим опытом с другими мамами здесь!

Как беременность может изменить зрение

Ваши глаза не обманывают вас: многие женщины обнаруживают, что у них размытое зрение во время беременности или, по крайней мере, их глаза менее острые, чем обычно.

Но паниковать не стоит. Ваше зрение, скорее всего, вернется в норму в мгновение ока после родов.

Когда начинается нечеткое зрение во время беременности?

Беременность меняет все аспекты вашего тела, иногда вызывая дискомфорт, поэтому неудивительно, что ваше зрение тоже может пострадать.

В зависимости от причин ваши глаза могут быть размытыми, царапающимися или инфицированными в любой момент, пока вы ждете ребенка. Многие женщины говорят, что по мере развития беременности состояние ухудшается, прежде чем станет лучше после рождения ребенка.

Что вызывает нечеткое зрение во время беременности?

Есть несколько причин нечеткого зрения во время беременности, в том числе:

  • Снижение слезоотдачи. Гормоны беременности (что еще?) Уменьшают выработку слез (по иронии судьбы, поскольку они, конечно, не уменьшают плач!), Что может привести к сухости глаз, раздражению и дискомфорту.
  • Глазное давление. Гормоны также вызывают скопление жидкости в глазах, точно так же, как отекают лодыжки и ступни.Это может привести к изменению кривизны вашего глаза, что может повлиять на ваше зрение во время беременности. Вы также можете почувствовать изменение толщины роговицы, из-за чего ваши глаза станут более чувствительными, а контактные линзы станут тяжелее переносить.
  • Плохое периферическое зрение. Никто не знает, почему у некоторых беременных женщин иногда снижается поле зрения, но неплохо было бы винить в этом и гормоны. Если вы испытываете этот симптом, будьте уверены, что ваше зрение вернется в норму после рождения ребенка.

Что делать с нечетким зрением во время беременности?

Вот несколько советов, которые помогут вам справиться с затуманенным зрением, связанным с беременностью:

  • Используйте безопасные для беременности глазные капли. Если ваши глаза кажутся особенно сухими, смазывающие глаза капли, также известные как «искусственные слезы», часто безопасны, доступны по цене и их можно найти в аптеке. Обратитесь к врачу за рекомендациями, чтобы убедиться, что вы выберете что-то эффективное и безопасное для использования во время беременности.
  • Дайте глазам отдохнуть. Не напрягайте глаза. Читайте при большом количестве света, чаще отдыхайте глазами и не пытайтесь водить машину, если вам кажется, что вы плохо видите. Если вас беспокоят контактные линзы, наденьте очки до родов.
  • Не откладывайте новый рецепт. Если изменения не настолько заметны, что вам трудно увидеть их, не беспокойтесь о новых очках или обращайтесь по рецепту, пока вы беременны.Подождите, пока у вас не появится ребенок, когда ваше зрение вернется в норму.
  • Не исправляйте слишком много. Офтальмологи рекомендуют воздерживаться от корректирующей лазерной хирургии глаза (например, LASIK) в течение шести месяцев до зачатия, во время беременности и шести месяцев после родов (или шесть месяцев после отлучения от груди, если вы кормите грудью). Хотя это не повредит вашему ребенку, это может привести к чрезмерной коррекции, которая позже может потребовать еще одной операции.

Если вы весь день смотрите на экран компьютера, вы можете почувствовать напряжение в глазах или нечеткое зрение — распространенная проблема, которая может усугубиться во время беременности.Может помочь частое моргание и частые перерывы от экрана.

Американская оптометрическая ассоциация рекомендует правило 20-20-20: каждые 20 минут смотрите на объект, находящийся на расстоянии около 20 футов в течение 20 секунд.

Другие советы, которые помогут при синдроме компьютерного зрения, включают минимизацию бликов от других источников света (например, лампы или окна), использование экранных очков, использование антибликового экрана и удержание экрана немного ниже уровня глаз и примерно в двух футах от вашего лица. .

Если вас действительно беспокоит нечеткое зрение во время беременности, обратитесь к врачу. Иногда упражнения для глаз или зрительная терапия могут быть полезны, чтобы научить мозг и глаза работать вместе более эффективно.

Можно ли предотвратить нечеткое зрение во время беременности?

Хотя вы не можете предотвратить нечеткое зрение во время беременности и другие изменения зрения, вы можете подготовиться с арсеналом смазывающих глазных капель и несколькими парами очков (на случай, если вы потеряете одну).

Вы также можете предупредить своего партнера, родственников и друзей о том, что вы можете быть недоступны для вождения, пока ваше зрение не вернется в норму.

Когда я могу ожидать, что мое нечеткое зрение во время беременности закончится?

Расплывчатое зрение и царапающие глаза довольно часто встречаются у беременных женщин. К счастью, изменения, которые вы замечаете, носят временный характер, и ваше зрение во время беременности должно вернуться в норму после родов.

Когда мне следует позвонить врачу по поводу нечеткости зрения во время беременности?

Расплывчатое зрение во время беременности обычно очень нормально и не является признаком выкидыша или другого серьезного осложнения. Однако внезапные изменения зрения во время беременности, в том числе нечеткое зрение, иногда могут указывать на более серьезные проблемы, включая гестационный диабет и преэклампсию.

Важно всегда сообщать своему врачу, если вы испытываете внезапное затуманивание зрения или другие изменения зрения во время беременности, чтобы исключить возможные осложнения. Следите за другими симптомами гестационного диабета и преэклампсии, включая:

  • Сильный отек рук и лица
  • Сильная головная боль, не поддающаяся лечению тайленолом
  • Внезапное увеличение веса, не связанное с приемом пищи
  • Необычная жажда
  • Частое мочеиспускание в больших количествах

Чтобы снизить риск серьезных осложнений, посещайте все запланированные дородовые приемы, поговорите со своим врачом обо всех своих симптомах и обязательно обратите внимание на любые изменения.

Эти состояния обычно поддаются лечению, особенно если их выявляют и лечат на ранней стадии, хотя тяжелая преэклампсия может потребовать ранних родов, чтобы обезопасить вас и вашего ребенка.

Нечеткое зрение также может быть осложнением розового глаза, обычного воспаления или инфекции глаза. Немедленно сообщите своему врачу, если у вас возникнут другие симптомы розового глаза, включая покраснение, зуд или ощущение песка в одном или обоих глазах.

Также не забудьте сразу же позвонить своему врачу, если вы заметили вспышки, затемнение зрения, пятна или плавающие объекты, которые не исчезают, или двоение в глазах, сохраняющееся более двух часов.

Постнатальное истощение даже через 10 лет

Подумайте вот о чем: если у вас был ребенок в течение последнего десятилетия, вы все еще могли бы страдать от некоторых последствий, включая летаргию, нарушения памяти и низкий уровень энергии, среди других симптомов. И, по словам доктора Оскара Серраллака, пользующегося доверием семейного врача (родом из сельской Австралии), дело не только в том, что быть родителем тяжело — физически процесс выращивания ребенка требует значительных потерь.

Как объясняет Серраллах: Плацента передает многие питательные вещества растущему ребенку во время беременности, задействуя «запасы железа, цинка, витамина B12, витамина B9, йода и селена» мамы, а также омега-3 жиров, таких как DHA, и определенных аминокислот из организма. белки.«Мозг матери сокращается во время беременности, поскольку он поддерживает рост ребенка и социально перестраивается для отцовства. Серраллах провел большую часть своей карьеры, наблюдая последствия беременности, которые он называет послеродовым истощением, из первых рук, наблюдая, как женщины не могут — гормонально, питательно и эмоционально — снова встать на ноги после рождения ребенка. Серраллах настроился на это, когда встретил пациентку по имени Сьюзен, мать пятерых детей, которая была настолько истощена и истощена, что «явно бежала на пустом месте.После обширного визита, где он провел анализ крови и предложил консультацию по питанию и эмоциональному состоянию, она посмотрела на часы и затворила их. И больше он ее не видел: пока она не оказалась в отделении неотложной помощи с пневмонией, которая настолько развивалась, что ей потребовались внутривенные антибиотики. Она потратила меньше суток, прежде чем проверить себя, не выполняя его приказы. Этот образ запомнился ему — женщины, вырывающей капельницу, чтобы броситься к своей семье, — и это представление матери, сублимирующей все свои собственные потребности, чтобы служить своим детям.

Часть беременности и послеродового процесса, как объясняет Серраллах, — это перепрограммирование: «Оно поддерживает создание« детского радара », когда матери интуитивно осознают потребности своего ребенка, если ему холодно или голодно, или если он плачет по ночам. ” Эта сверхбдительность становится опасной для матери, когда она, в свою очередь, не получает поддержки. Когда у его собственной жены родился третий ребенок, он заметил, что она тоже была полностью разрушена и не могла вернуться к «чувству себя самой собой». Звучит знакомо? Все мамы в goop думали, что он у нас есть.«Существует много дородовой поддержки, — объясняет он, — но как только ребенок рождается, все внимание уделяется ребенку. Очень мало внимания уделяется матери. Мать исчезает в тени своей роли ». Как и во всем, знание — сила: ниже доктор Серраллах точно описывает, что вам нужно сделать, чтобы избавиться от мозгового тумана, восстановить свою энергию и снова встать на ноги.

Вопросы и ответы с доктором Оскаром Серраллахом

квартал

Можете ли вы рассказать нам о том, что происходит с мамой физиологически и эмоционально по мере роста ребенка?

А

Природа устроила так, что развивающийся плод берет от матери все, что ему требуется.Посредником, обеспечивающим безопасность, является плацента. Плацента человека интересна тем, насколько сильно пальцеобразные выступы плаценты проникают в слизистую оболочку матки, создавая таким образом большую площадь поверхности. Причина этого кроется в мозге плода и его огромной потребности в энергии и жирах (в форме определенных жирных кислот, таких как DHA).

Плацента служит двум хозяевам: растущему ребенку И матери. Во время беременности мать поставляет большую часть питательных веществ, в которых нуждается растущий ребенок, поэтому у многих матерей становится мало железа, цинка, витамина B12, витамина B9, йода и селена.У них также гораздо меньше запасов важных омега-3 жиров, таких как DHA, и определенных аминокислот из белков. Плацента также настраивает мать на ребенка, а ребенка — на мать. Это не случайно. Плацента развивается одновременно с гипоталамусом плода (гормональная железа в мозгу ребенка), и гормоны, вырабатываемые плацентой, очень похожи на гормоны гипоталамуса — опять же не случайно. Прекрасный пример такой обратной связи происходит во время родов. Боли во время схваток (сокращения матки) вызывают окситоцин, также известный как «гормон любви».Когда ребенок прижимается к родовым путям, это сигнализирует гипоталамусу матери о выработке окситоцина, вызывая новые сокращения. Это как если бы ребенок помогал матери в ее собственном рождении. После рождения ребенка в организме матери и ребенка накапливается огромное количество окситоцина, что буквально создает этот праздник любви, который они называют «пузырем ребенка». Это необходимо поощрять и уважать, а лица, осуществляющие уход, и отцы должны осознавать важность этого времени после родов, когда устанавливается связь между матерью и ребенком.Грудное вскармливание укрепляет эту связь. Это естественный замысел, поэтому чем дальше мы отходим от этого в плане вмешательств, таких как кесарево сечение, и отказываясь от грудного вскармливания, тем больше мы можем ожидать «каскадного» потока «компромиссов» в послеродовом периоде и в последующий период. , для мамы и малыша.

Часть работы плаценты — перепрограммировать мать. Это как если бы она получила «обновление программного обеспечения»: одни части мозга были усилены, а другие уменьшены.Объем серого вещества беременной женщины может уменьшаться во время беременности, но это не столько уменьшение размера мозга, сколько социальная модификация, чтобы стать матерью. Это не обсуждается и недостаточно уважается в нашем обществе, и я чувствую, что матери нуждаются в большой поддержке и признании на этом новом этапе жизни. Частью этого обновления является приобретение «детского радара», с помощью которого матери интуитивно осознают потребности своего ребенка, если ему холодно или голодно, или если он плачет по ночам. Эта сверхбдительность, очевидно, жизненно важна для выживания ребенка, но если он живет в неподдерживающем обществе, это может привести к проблемам со сном, неуверенности в себе, неуверенности и чувству собственной неполноценности.Ярким примером того, как это может нанести ущерб матери, является мать, которая «выписалась» из больницы с пневмонией, потому что ей нужно было вернуться к своим детям — без какой-либо внешней поддержки, ее обновленная программа сказала ей заботиться о своих детях. даже если для этого придется пожертвовать собственным здоровьем.

квартал

Вы определили у матери синдром, который вы называете послеродовым истощением — что это такое?

A

Это обычное явление усталости и истощения в сочетании с ощущением «детского мозга».«Детский мозг» — это термин, который включает в себя симптомы плохой концентрации внимания, плохой памяти и эмоциональной лабильности. Эмоциональная лабильность — это когда эмоции меняются вверх и вниз намного легче, чем в прошлом, например «Плачет без причины». Часто возникает чувство изолированности, уязвимости и недостаточного самочувствия. Это переживают многие матери, и это понятный и временами предсказуемый результат, связанный с чрезвычайно сложной задачей быть матерью с точки зрения как вынашивания, так и воспитания детей.

Наряду с этими особенностями я идентифицировал типичный ассоциированный биохимический «отпечаток пальца», который частично является причиной, а частично является результатом постнатального истощения.

квартал

На скольких женщин, по вашему мнению, это влияет? И как долго?

А

Я подозреваю, что до 50 процентов матерей будут иметь некоторую степень послеродового истощения — возможно, даже больше, но из-за того, что наша клиника сфокусирована, у меня будет искаженное представление. Я не склонен к мамам, которые ищут моей помощи и чувствуют себя «потрясающе».”

Я чувствую, что послеродовое истощение может влиять на матери от рождения до семи лет (возможно, дольше). Послеродовое истощение и депрессия во многом пересекаются с точки зрения симптомов и биохимических показателей. У некоторых женщин послеродовая депрессия возникает в тяжелой стадии послеродового истощения.

В Австралии пик заболеваемости послеродовой депрессией приходится на четыре года после рождения ребенка, а не в первые шесть месяцев, которые ранее считались временем наибольшей распространенности депрессии.Это показывает, что послеродовая депрессия — это совокупность факторов, связанных с беременностью, родами и послеродовым периодом. То же самое и с послеродовым истощением, хотя многие матери с истощением не испытывают депрессии, и послеродовая депрессия возможна без истощения.

Q

Каковы симптомы послеродового истощения?

А

  • Усталость и истощение.

  • Устал просыпаться.

  • Нечаянное засыпание.

  • Повышенная бдительность (ощущение, что «радар» постоянно включен), которое часто связано с тревогой или чувством беспокойства. Я часто слышу слова «усталый и взвинченный», описывающие, что чувствуют матери.

  • Чувство вины и стыда из-за роли матери и потеря самооценки. Это часто связано с чувством изоляции и опасений, а иногда даже со страхом по поводу общения или выхода из дома.

  • Разочарование, подавленность и чувство неспособности справиться.Я часто слышу, как матери говорят: «Мне некогда».

  • Как уже упоминалось, «мозговой туман» или «детский мозг».

  • Потеря либидо.

Q

Каковы его причины послеродового истощения?

A

Многофакторно:

  1. Мы живем в обществе постоянного непрекращающегося стресса и буквально не знаем, как расслабиться или отключиться. Это оказывает сильное влияние на гормоны, иммунную функцию, структуру мозга и здоровье кишечника.

  2. Женщина в более позднем возрасте рожает детей. В Австралии средний возраст матери, рожающей первого ребенка, составляет 30,9 года.

  3. Женщины, как правило, находятся в истощенном состоянии, начиная материнство, с карьерой, требовательным социальным графиком и хроническим недосыпанием как нормой в нашем обществе.

  4. Как общество, мы не позволяем матерям полностью выздороветь после родов, прежде чем снова забеременеть. Нередко можно увидеть, как мать рожает двоих детей от разных беременностей в одном и том же календарном году.Также с помощью вспомогательной репродуктивной системы мы наблюдаем более высокий процент близнецов, что, очевидно, усугубит любое истощение.

  5. Лишение сна при рождении новорожденного: некоторые исследования показывают, что в первый год средний недосып составляет 700 часов! Также очень распространено снижение поддержки со стороны семьи и общества.

  6. Обработанные продукты с низким содержанием питательных веществ составляют сегодня значительную часть типичного рациона питания. Во многих случаях мы имеем «два глотка пищи на один глоток пищи».”

  7. Существует мнение, что мать должна быть «всем», и в результате многие матери молча страдают и не получают образования, информации или поддержки. Группы поддержки матерей из разных поколений были частью культуры коренных народов на протяжении тысячелетий, хотя, к сожалению, они отсутствуют в нашей постиндустриальной культуре.

  8. Феномен межпоколенческих эпигенетических изменений в экспрессии нашей генетики очень сложен, и я подозреваю, что он частично объясняет более высокий уровень аллергических и аутоиммунных заболеваний, которые мы наблюдаем в нашем обществе.Короче говоря, мы не можем делать то же, что делали наши родители, бабушки и дедушки, и ожидать такого же уровня здоровья. Мы буквально должны «улучшить нашу игру», просто чтобы ощутить такой же уровень здоровья, как и наши родители, не говоря уже о том, чтобы улучшить свое здоровье.

Q

С чего начать женщинам, чтобы снова почувствовать себя собой?

А

В нашей клинике мы говорим о четырех столпах здоровья: сон, цель, активность и питание. Я использую аббревиатуру SPAN, чтобы проиллюстрировать это, имея в виду тот факт, что, хотя продолжительность нашей жизни увеличивается, продолжительность нашего здоровья (годы независимости и здоровья) в обществе не всегда так велика.Мы обращаемся ко всем четырем столпам, связанным с наполнением, восстановлением и реализацией нашей программы. По мере того, как мать оканчивает каждый уровень, мы смотрим на каждый столп более глубоко, зная, что можем добиться успеха в работе, которая была проделана на предыдущих уровнях. Предоставление слишком большого количества информации может быть ошеломляющим и ненужным, но для восстановления и поддержания жизненных сил важно продолжать путь к совершенствованию. Попытка дать матери информацию о конкретных пищевых добавках, пластмассах, которых следует избегать, о пестицидах, о которых следует знать, о чистящих средствах и косметических средствах, которые могут способствовать усталости и гормональным проблемам, может быть совершенно непосильной для матери, находящейся на этапе насыщения своей программы, когда у нее усталость и затуманенный мозг.Но эта же информация наиболее необходима на этапе восстановления, чтобы обеспечить постоянное здоровье и хорошее самочувствие не только для нее самой, но и для ее семьи и общества.

В качестве руководства для помощи матерям мы используем трехступенчатую программу:

Шаг первый: восполнение и восстановление питательных микроэлементов и макроэлементов.

  • Обратитесь к хорошему практикующему терапевту и получите всестороннюю оценку питательных микроэлементов, витаминов и минералов: в нашей практике мы часто обнаруживаем, что железо, витамин B12, цинк, витамин C, витамин D, магний и медь недостаточны, недостаточны. или дисбаланс.

  • Я всегда начинаю давать матерям DHA (жирную кислоту омега-3), которая жизненно важна для восстановления нервной системы и мозга. Его можно найти в ряде добавок и обычно получают из рыбы или водорослей.

  • Пройдите оценку питания для определения пищевой чувствительности и пищевой непереносимости, поскольку они часто возникают или ухудшаются во время беременности.

  • Консультации по питанию часто начинаются с того, что матерям нужно отказаться от «гидратов картона», т.е.е. полые углеводы и сосредоточение внимания на продуктах, богатых питательными веществами.

  • Получите поддержку, получите поддержку, получите поддержку. У вас не может быть слишком много поддержки (а няня намного дешевле, чем развод).

  • Физиотерапия, которая помогает вызвать релаксационную реакцию, может быть очень полезной в этой первой части программы восстановления. Особенно рекомендую восстанавливающую йогу и иглоукалывание.

  • Обследование и лечение гормонального фона могут быть очень полезными.

  • Очень важно обратиться к консультанту по жизни, консультанту или психологу для поддержки эмоционального благополучия.

  • У нас есть конкретные рекомендации по повышению общей энергии, качества сна и физической активности, которые в равной степени являются важными составляющими на пути к выздоровлению.

  • Очевидно, что гормональное здоровье очень важно. Что меня удивляет, так это то, что часто после устранения дефицита и недостаточности определенных питательных веществ и оказания поддержки в вопросах сна, диеты и образа жизни гормональное здоровье обычно улучшается.Я считаю, что при оценке гормонов наиболее полезными являются анкеты и тесты на гормоны слюны. Самый полный тест — это проверка на стероидные гормоны в моче, но он дорогостоящий, требует больше времени для интерпретации и требует больше времени для получения результатов. Анализы крови на гормоны не так полезны из-за дневных и ночных колебаний уровней и из-за связывания глобулинов в крови, что может дать неверный результат. «Свободный» несвязанный гормон, содержащийся в слюне, на самом деле используется организмом. Учитывая это, анализы крови на гормоны, которые могут иметь некоторое применение, — это щитовидная железа, ДГЭА и тестостерон.Что касается терапии, на начальном этапе важно рассмотреть вопросы образа жизни, связанные с физической активностью, сном и управлением стрессом. На самом деле, самая важная вещь, которую я считаю, — это «реакция расслабления» и обеспечение того, чтобы люди действительно могли расслабиться должным образом. Это звучит странно, но многие из нас не знают, как правильно расслабиться, что, когда мы «расслабляемся», мы на самом деле испытываем стресс. Восстановительная йога, иглоукалывание, лечение звуком и биологическая обратная связь, такие как HeartMath, могут быть полезными занятиями, которые помогут научить нас правильно расслабляться!

  • После оценки и решения проблем, связанных с образом жизни, следующим аспектом гормонального здоровья являются индивидуализированные травы и добавки, такие как родиола, зверобой, ашваганда и фосфилтидилсерин.Большая проблема, связанная с травами, — это качество. Я обнаружил, что работают только травы хорошего качества, поэтому я стал несколько привередничать в отношении своих брендов! Иногда требуются прямые гормональные добавки, особенно в случае дисфункции щитовидной железы.

Шаг второй: Восстановление — это второй шаг в нашей программе, на котором рассматриваются важные области ниже.

  • Оптимизация сна

  • Оптимизация активности и упражнений

  • Образование вокруг здорового дома и здоровой кухни

  • Восстановление и оптимизация отношений

В восстановительной части программы мы рассматриваем те же принципы сна, цели, активности и питания; но переведите их на более глубокий уровень, особенно когда матери начинают чувствовать себя лучше, думать более ясно и брать на себя больше в плане дома, кухни и «собственного времени».”

Усталость — наиболее частый симптом послеродового истощения. Жизнеспособность или безграничная энергия — это конечный результат синхронизации ряда систем организма. Конечным результатом рассинхронизации этих систем является глубокая хроническая усталость. Я считаю, что сочетание устранения дефицита питательных микроэлементов и дисбаланса макроэлементов является хорошим началом. Наиболее важные исходные микроэлементы включают железо и витамин B12, цинк, витамин C и витамин D. Макронутриенты увеличивают количество полезных жиров и делают упор на качественный белок, такой как органические яйца, рыба и мясо, а также зная, какие углеводы являются более здоровыми.Углеводы самого высокого качества, как правило, поступают из «надземных» овощей, таких как брокколи и капуста.

Сон — это головоломка для многих матерей, поскольку они слишком устали, слишком напряжены и заняты, чтобы спать спокойно. Гигиена сна — это важная отправная точка, где то, что вы делаете за час до сна, может иметь огромное значение. Это включает в себя воздействие только мягкого желтого или оранжевого света, успокаивающую среду с успокаивающей музыкой и, насколько позволяют дети, относиться к своей спальне как к «храму».Фактически, если в вашем доме есть только одна комната, которую вы поддерживаете в порядке, это должна быть спальня. Когда свет погаснет, в комнате должно быть прохладно, тихо и темно, насколько это возможно. Использование компьютера, телевизор и эмоциональный стресс, как правило, ухудшают качество сна, и его следует избегать в час, когда вы засыпаете. В зависимости от вашего личного тестирования может быть очень полезен ряд натуральных усилителей сна, в том числе: ГАМК, 5-HTP, мелатонин и ванны для ног с солью магния.

Лучший вид упражнений — это активность, и если они веселые и общительные, матери с большей вероятностью сделают это привычкой.

Последующее наблюдение с психологом, лайф-коучем или наставником: я считаю, что это важно на этапе восстановления, чтобы помочь переоценить направление и цель жизни матери и посмотреть, как достичь здорового баланса между семейной жизнью и личной жизнью. саморазвитие и поддержка. Это очень поощряется, и мы все больше и больше предлагаем терапию этого уровня в клинике. Это также может пролить свет и пролить свет на отношения с партнерами, семьями и друзьями, которые уже могут быть напряженными и забытыми или временами нарушенными, что приводит к еще меньшей поддержке в мире матери.Первичные отношения между матерью и другими родителями (если они есть), будь то отец, отчим или вторая мать, часто требуют особого внимания, особенно после того, как буря раннего детства обрушилась на них. Есть психологи и терапевты, специализирующиеся на этом типе «восстановления отношений».

Шаг третий: Осознание — это третий шаг в программе, он касается понимания материнства как части пути героини и открытия самоактуализации посредством этого процесса.

Q

Почему это новая вещь? Или это не что-то новое и только что признанное? Испытывали ли женщины это с незапамятных времен?

А

В наши дни это, безусловно, гораздо более распространено. У большинства так называемых примитивных культур или первых людей мира были очень специфические методы, обеспечивающие полное выздоровление матерей после родов. В наши дни об этом не так много говорят. Это называется послеродовой практикой.От Китая до Индии, от аборигенов Австралии до Америки, веками применялись тщательно продуманные практики восстановления питания, духовного очищения и защиты, а также продуманная социальная поддержка.

В традиционной китайской культуре они соблюдают месяц сидения «Цзо Юэ Цзы», когда мать не выходила из дома в течение тридцати дней, не принимала посетителей и не имела никаких обязанностей, кроме грудного вскармливания ребенка. Будет предоставлена ​​специальная «восстанавливающая» теплая пища, и матери в это время не разрешат замерзнуть или даже принять душ.Древние культуры осознали, чего, к сожалению, западное общество не осознало: для того, чтобы общество было здоровым и процветающим, матери должны получать полную поддержку и быть здоровыми — во всех смыслах этого слова.

Оскар Серраллах — автор книги «Лекарство от послеродового истощения». Он окончил Оклендскую медицинскую школу в Новой Зеландии в 1996 году. Он специализировался в области общей практики, семейной медицины, а также продолжил обучение в области функциональной медицины, работая в нескольких больницах и общинах, а также в альтернативном сообществе в Нимбин, который познакомил его с диетологией, траволечением и домашними родами.С 2001 года он работает в районе Байрон-Бей штата Новый Южный Уэльс, Австралия, где он живет со своей партнершей Кэролайн и их тремя детьми. Серраллах практикует в центре интегративной медицины The Health Lodge.

Мнения, выраженные в этой статье, направлены на то, чтобы выделить альтернативные исследования и побудить к разговору. Они представляют собой точку зрения автора и не обязательно отражают точку зрения goop, и предназначены только для информационных целей, даже если и в той степени, в которой эта статья содержит советы врачей и практикующих врачей.Эта статья не является и не предназначена для замены профессиональных медицинских рекомендаций, диагностики или лечения, и на нее никогда не следует полагаться при получении конкретных медицинских рекомендаций.

Сухость глаз во время беременности

Слезная пленка меняется во время беременности

Каждое моргание вызывает неприятное ощущение сухости в глазах. Они горят и чешутся, а иногда даже настолько сухие, что возникает ощущение, что в ваших глазах есть песок. Многим будущим мамам знакомо это чувство. Это потому, что глаза особенно чувствительны во время беременности из-за гормональных изменений.Слезная пленка, которая обычно покрывает глаз как защитный слой, часто меняется во время беременности. Она становится тоньше и легче распадается, поэтому роговица высыхает быстрее . Кроме того, слезные железы обычно производят меньше смазывающей слезной жидкости, что еще больше усугубляет симптомы сухости глаз. Симптомы могут усилиться, если вы проводите много времени перед монитором компьютера, читаете или носите контактные линзы.

Сухие глаза — когда идти к врачу?

Если у вас серьезные симптомы или они ухудшаются, пора обратиться к окулисту.За этим потенциально может стоять инфекция, вызванная бактериями — от этого помогают глазные капли с антибиотиком. Поскольку они действуют только локально в глаза, вы также можете использовать их во время беременности, не подвергая опасности вашего ребенка. Тем не менее, врач должен принимать решение в индивидуальном порядке.

Если вы видите миганий или мерцание , немедленно обратитесь к гинекологу. Эти симптомы могут указывать на преэклампсию, которую раньше также называли отравлением при беременности.Обычно это влечет за собой высокое кровяное давление, которое вы можете заметить по глазам.

Вспышки и мерцание также могут быть симптомами поражения сетчатки глаза, в случае чего следует проконсультироваться с глазным врачом в качестве меры предосторожности.

Первая помощь при сухости глаз во время беременности

Вы можете попытаться избавиться от сухости глаз с помощью нескольких небольших шагов. Попробуйте воспользоваться следующими советами:

  • Убедитесь, что у вас высокая влажность воздуха , распределив емкости с водой по комнате.Идеальная влажность воздуха составляет около 60 процентов.
  • Пейте много, особенно воду или чай.
  • Избегайте сигаретного дыма, сквозняков и помещений с кондиционерами.
  • Смочите глаза искусственными слезами в виде смазывающих глазных капель. Выберите продукты без консервантов и фосфатов, например HYLO FRESH ® или HYLO COMOD ® . Вы также можете использовать их несколько раз в день в течение длительного периода.
  • По возможности откажитесь от косметики вокруг глаз.Во время беременности организм часто более чутко реагирует на определенные ингредиенты. Может возникнуть раздражение и непереносимость, что дополнительно повлияет на глаза.
  • Время от времени делайте упражнения на расслабление для глаз. Для этого можно в течение одной минуты быстро моргать и портить глаза, осторожно постукивая по ним кончиками пальцев. Регулярные короткие перерывы особенно важны, если вы работаете за компьютером. Часто позволяйте вашему взгляду блуждать вдаль. Вы также должны убедиться, что у вас есть оптимально настроенное рабочее место.
  • Ваши глаза регенерируют ночью, когда вы спите. Поэтому убедитесь, что вы достаточно спите и ограничьте работу за компьютером, читайте и смотрите телевизор при плохом освещении.
  • Если симптомы слишком серьезны, возможно, вам придется обойтись без контактных линз во время беременности.

Не пренебрегайте сухими глазами, чтобы они оставались здоровыми. Если ваши глаза слишком сухие, роговица больше не будет снабжаться достаточным количеством питательных веществ, что может привести к ее повреждению. Защититься от болезнетворных микроорганизмов тоже не так-то просто.Следовательно, глазных инфекций , таких как конъюнктивит, развиваются быстрее.

Интересный факт: зрение может пострадать и во время беременности

Еще больше проблем со зрением может возникнуть во время беременности. Многие женщины замечают, что их зрение меняется. Внезапно они могут читать только мелкий шрифт с большого расстояния. Вероятно, это связано с задержкой воды в тканях глаза. Это может изменить кривизну роговицы и хрусталика. Но не волнуйтесь: после беременности зрение обычно приходит в норму.

Ленивый глаз — NHS

«Ленивый глаз» — это детское состояние, при котором зрение не развивается должным образом. В медицине это известно как амблиопия.

Это происходит потому, что один или оба глаза не могут установить прочную связь с мозгом. Обычно это поражает только один глаз и означает, что ребенок может видеть менее четко из пораженного глаза и больше полагается на «хороший» глаз.

По оценкам, у 1 из 50 детей появляется ленивый глаз.

Как определить, что у вашего ребенка ленивый глаз

Ленивый глаз обычно не вызывает симптомов. Дети младшего возраста часто не осознают, что с их зрением что-то не так, а если и осознают, то обычно не могут объяснить, что не так.

Дети старшего возраста могут жаловаться на то, что они не могут хорошо видеть одним глазом и у них проблемы с чтением, письмом и рисованием.

В некоторых случаях вы можете заметить, что один глаз отличается от другого. Однако обычно это признак другого состояния, которое может привести к ленивому взгляду, например:

Если ваш ребенок слишком мал, чтобы сказать вам, насколько хорошо у него зрение, вы можете проверить его глаза, по очереди прикрыв каждый глаз рукой.Они могут возражать против того, чтобы закрыть хороший глаз, но они могут не возражать, если вы закроете ленивый глаз.

Если они попытаются оттолкнуть вашу руку от одного глаза, но не оторвать от другого, это может быть признаком того, что они лучше видят одним глазом.

Когда обращаться за медицинской помощью

«Ленивый глаз» часто диагностируют во время обычных проверок зрения до того, как родители поймут, что есть проблема.

Если вы хотите быть уверены в зрении вашего ребенка, они могут пройти проверку зрения, когда они станут достаточно взрослыми, чтобы пройти проверку зрения в оптиках на главной улице, что обычно происходит после того, как им исполнится 3 года.

Все новорожденные в Великобритании проходят проверку зрения в первые дни жизни, а затем снова в возрасте 2–3 месяцев, чтобы выявить проблемы со зрением, такие как катаракта. Такие проблемы, как косоглазие, близорукость или дальнозоркость, могут не развиться, пока ребенку не исполнится несколько лет.

Лечить ленивый глаз после 6 лет сложно, поэтому рекомендуется проверять зрение всем детям после четвертого дня рождения. Это ответственность вашего местного совета, который должен организовать проверку зрения для всех детей в возрасте от 4 до 5 лет.

Подробнее о проверках зрения для детей.

Вы также можете посетить своего терапевта, если у вас есть какие-либо проблемы со зрением вашего ребенка. При необходимости они могут направить вашего ребенка к окулисту.

Подробнее о диагностике ленивого глаза.

Причины ленивого глаза

Глаза работают как фотоаппарат. Свет проходит через хрусталик каждого глаза и достигает светочувствительного слоя ткани в задней части глаза, называемого сетчаткой.

Сетчатка преобразует изображение в нервные сигналы, которые отправляются в мозг.Мозг объединяет сигналы от каждого глаза в трехмерное изображение.

Ленивый глаз возникает, когда мозговые связи, отвечающие за зрение, не установлены должным образом. Чтобы установить эти связи, в течение первых 8 лет жизни ребенка глаз должен «показать» мозгу четкое изображение. Это позволяет мозгу строить надежные пути получения информации о зрении.

Причиной ленивого глаза может быть:

  • Уменьшение количества света, попадающего в глаз
  • недостаточная фокусировка в глазу
  • путаница между глазами — два изображения не совпадают (например, прищуривание)

При отсутствии лечения это может привести к тому, что центральное зрение глаза никогда не достигнет нормального уровня.

Подробнее о причинах ленивого глаза.

Лечение ленивого глаза

В большинстве случаев лечение ленивого глаза возможно в 2 этапа.

Если есть проблема с количеством света, попадающего в глаз, например, катаракта, блокирующая путь света, потребуется лечение, чтобы удалить блокировку.

Если есть проблемы со зрением, например близорукость или дальнозоркость или астигматизм, они сначала будут исправлены с помощью очков, чтобы скорректировать фокусировку глаза.Это также часто помогает исправить косоглазие.

Затем ребенку предлагается снова использовать пораженный глаз. Это можно сделать с помощью повязки на более сильный глаз или глазных капель, чтобы временно размыть зрение на более сильном глазу.

Лечение — это постепенный процесс, на выполнение которого уходит много месяцев. Если лечение будет прекращено слишком рано, любое улучшение может быть потеряно.

Лечение ленивого глаза наиболее эффективно для детей младшего возраста. Неизвестно, насколько это полезно для детей старше 8 лет.

Подробнее о лечении ленивого глаза.

Последняя проверка страницы: 16 мая 2019 г.
Срок следующего рассмотрения: 16 мая 2022 г.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *