Тянет живот на 15 неделе беременности отзывы: что происходит с малышом и мамой, фото живота, узи плода

15 неделя беременности: ощущения, размер и развитие плода

Ваш малыш научился глотать. Вскоре он станет активно пить амниотическую жидкость и перерабатывать ее с помощью почек. Звучит не очень вкусно, но помогает развитию почек и легких.

На этой неделе ваш ребенок весит чуть меньше 100 граммов. Он все еще очень маленький, но много двигается, когда не дремлет. Раньше его глаза были расположены по бокам головы, но теперь они там, где должны быть.

На УЗИ четко видно, как малыш дышит, а также совершает сосательные и глотательные движения. Ребенок начинает тренировать эти сложные навыки так рано, чтобы подготовиться к их применению в жизни вне материнской утробы.

На 15-й неделе беременности вы можете ощутить очередной прилив энергии. Вы можете обнаружить, что теперь снова способны наслаждаться едой и с нетерпением ждете обеда или ужина, а не боитесь их. Постарайтесь питаться разнообразно — это важно как для вашего здоровья, так и для роста и развития вашего малыша.

Существует мнение, что во время беременности женщина должна не ограничивать свой рацион и питаться максимально разнообразно — тогда при введении прокорма малыш будет более охотно пробовать новые продукты. Если вкусовые рецепторы ребенка уже «заряжены» амниотической жидкостью с широким спектром вкусов, он будет более склонен к экспериментам во время еды.

Мне все время неудобно!

Вы определенно чувствуете себя беременной. Возможно, у вас уже появился небольшой животик, а, если вы долго стояли, у вас могут болеть спина и ноги. До стадии «утиной походки» еще далеко, тем не менее, уже сейчас вы ходите немного иначе.

Укладываясь в постель, вы можете долго ворочаться, пока не найдете удобное положение, особенно, если привыкли спать на животе. Задумайтесь о том, чтобы купить длинную подушку и подкладывать ее ночью под тело и ноги. Она может значительно улучшить ваш сон.

Физические изменения на 15 неделе беременности

• Не удивляйтесь, если туфли жмут — вам это не кажется. Прогестерон, самый важный гормон беременности, прекрасно расслабляет связки таза, но на этом его действие не заканчивается. К концу беременности вам может понадобиться обувь на полразмера больше, или даже на размер.

• Пусть у вас никогда не было кровотечений из носа, не волнуйтесь, если они появятся сейчас. Это, а также насморк и заложенный нос — последствия увеличения объема циркулирующей в организме крови. Кровотечение из носа обычно прекращается само по себе, но важно не паниковать и просто ждать, когда оно пройдет.

• Видите, как очищается ваша кожа? Прыщи уходят, и она становится не такой пятнистой. Используйте ваши регулярные средства для очищения и увлажнения лица. Однако ваша кожа может стать более жирной — тогда придется подобрать другие средства для ухода.

• Ваша грудь увеличилась, стала более тяжелой и чувствительной. Если ваши обычные бюстгальтеры теперь малы, подберите подходящий бюстгальтер для беременных.

Эмоциональные изменения на 15 неделе беременности

• Чувствуете особую связь с природой? Это неудивительно. Во втором триместре беременности вы переполнены гормонами, и ваши мысли входят в резонанс с окружающим миром. Наслаждайтесь этим особенным чувством. Задумайтесь о массаже, о занятиях йогой, аквааэробикой или тайчи. Общение со своим внутренним дзэном — это очень весело, даже если вы не понимаете, что это.

• Вы можете разглядывать свой живот в любое время дня и ночи, чтобы понять, не увеличился ли он. Иногда вы уверены, что он стал больше, а иногда — что ничего не изменилось. Это больше зависит от того, что происходит за маткой, а не в ней самой. Если ваш кишечник наполнен газами, или у вас запор, живот станет более заметным.

• Планируемая дата родов еще очень далеко. Хотя вы знаете, что внутри у вас развивается новая жизнь, внешне мало что заметно, и, кажется, этому нет конца. Старайтесь каждый день делать то, что приносит вам удовольствие, причем не связано с работой или с ребенком.

  Вы все еще личность, и у вас есть другие интересы.

Что происходит с малышом на пятнадцатой неделе беременности

• На этой неделе малыш танцует у вас внутри, постоянно двигая руками и ногами. Никакой координации движений не наблюдается еще и близко, просто бултыхание. После этого наступает продолжительный сон для восстановления сил, ведь расти — это очень утомительно! Подождите неделю-другую, и вы начнете чувствовать эти движения.

• Начинают формироваться три маленькие косточки во внутреннем ухе малыша, так что скоро он сможет услышать вас. Пойте для своего ребенка, здоровайтесь с ним по утрам — это поможет выстроить прочную эмоциональную связь, которая останется между вами на всю жизнь.

• Ноги вашего ребенка теперь длиннее рук, а голова — уже не самая большая часть тела. Крошечное тельце увеличивается в размерах и распрямляется.

Советы 15 недели

• Пейте больше воды каждый день. Содержащейся в ней фтор важен для формирования зубов вашего малыша, в частности зубной эмали. Он также помогает вашему организму разжижать слюну и сохранять свежий ум.

• Инфекции мочевыводящих путей нередки во время беременности, и они довольно опасны. Постарайтесь избежать их:

  • Пейте много воды. После того, как помочились, подтирайтесь движениями спереди назад, а не наоборот.

  • До и после секса сходите в туалет и опорожните мочевой пузырь. Если вы чувствуете жжение при мочеиспускании или просто странный запах, проконсультируйтесь со своим врачом.

• Клюквенный сок обладает хорошими защитными свойствами, а также высоким содержанием витамина С. Этот важный витамин помогает усваивать железо из пищи и способствует формированию соединительных тканей в организме малыша.

• Думать об имени ребенка никогда не рано. Возможно, вы выберете какое-то из тех, что вам всегда нравились, или, наоборот, такое, о котором вы даже не задумывались. 

Следующая неделя беременности — 16-я.

30 неделя беременности: советы будущей маме

Заведующая женской консультацией
БУ «Больница скорой медицинской помощи» Минздрава Чувашии
Тимофеева Олеся Васильевна

Вот и наступила 30 неделя беременности, какие же перемены произойдут с вами в этот период? Во-первых, плод на 30 неделе беременности достигает длины тридцать семь с половиной сантиметров, а вес около – полтора килограмма. К тому же, плод будет плавать в 0, 75 л околоплодной жидкости, но данный объём будет уменьшаться по мере роста малыша. На тридцатой неделе продолжает развиваться у ребёнка зрение. Ваш живот на 30 неделе беременности значительно увеличивается, ведь матка поднялась над пупком на десять сантиметров. В этот период вы можете почувствовать, что ваша беременность бесконечна.

У вас есть еще несколько месяцев, а вам уже хочется, чтобы ребенок родился. Не волнуйтесь, в этом вы не одиноки. Большинство женщин начинают испытывать эти чувства с подходом даты родов.

Питание к малышу поступает через плаценту, у которой на 30 неделе беременности форма красно-бурой лепешки диаметром 15-20 см. и толщиной 2-3 см. К моменту родов ее масса приблизится к 650 граммам. Со стороны матери ее поверхность пористая и мясистая, а со стороны плода — гладкая, покрытая амниотической оболочкой. Вся плацента пронизана сетью кровеносных сосудов. Ребенок питается через пуповину плаценты, которая может достигать от 30 до 100 см длиной, иногда на ней образуются узлы, которые могут затягиваться от движений ребенка. Повлиять на «развязывание» узла никак нельзя, поэтому важно следить за характером движений малыша, обращая внимание, как на длительное затишье, так и на необычную активность. Если число движений в течение дня сокращается или они полностью прекращаются, немедленно сообщите гинекологу.

---

30 неделя беременности: что происходит в организме женщины

Будущую маму можно поздравить с началом предродового отпуска, с помощью которого она сможет полностью посвятить себя своему будущему малышу.

Начиная с 30 недели, у женщины начинает более активно расти и округляться животик. Матка, увеличившись в размерах, давит на органы, которые находятся вблизи от нее. Из-за этого фактора ухудшается работа пищеварительного тракта, может появиться изжога, метеоризм, запоры.

Увеличенная матка смещает в женском организме центра тяжести, а также растягивает связки. Из-за этого будущую маму может беспокоить тяжесть в ногах, а также боли в пояснице. Также немаловажную роль в дискомфортных ощущениях беременной играет прибавка в весе.

Шевеления плода на 30 неделе беременности становятся более редкими, к этому периоду обычно большинство детей уже принимают позу головкой вниз к матке, которую уже не изменится до самых родов. Малыш растет, и ему становится все меньше места в животе, поэтому его толчки становятся все более ощутимыми.

С увеличением срока беременности схватки Брэкстон-Хикса более распространены, и они могут быть приняты за настоящие. Во время третьего триместра важно знать, как отличить схватки Брэкстон-Хикса от начала преждевременных родов.

Схватки Брэкстон-Хикса – подготовительные схватки, которые помогают матке лучше подготовиться к предстоящим родам. Вы заметите, что ваш живот иногда тянет и расслабляет. Истинные схватки – это полное сокращение всего живота, которые сопровождаются болезненными ощущениями и болями в пояснице.

Вы можете заметить гнойные выделения из влагалища или водянистые выделения из влагалища. Если у вас есть эти симптомы, немедленно обратитесь к гинекологу, потому что это может быть признаком преждевременных родов.

При дальнейшем росте матки и вашего малыша может развиться изжога. Важно избегать больших порций, кислых продуктов и напитков, а также продуктов, содержащих томатный соус, потому что они являются наиболее распространенными причинами изжоги даже у женщин, которые не беременны. Если изжога становится невыносимой, обратитесь к гинекологу.

Изменения в грудных железах начинаются буквально с первых дней после зачатия, а к 30 неделе беременности грудь уже заметно увеличивается. Высокий уровень прогестерона объясняет сверхчувствительность и нагрубание молочных желез. С их увеличением может ощущаться легкое покалывание, а с 14-15 недели может выделяться молозиво.

---

30 неделя беременности: полезные советы

Регулярно посещайте врача для плановых осмотров и прохождения УЗИ, и сдавайте анализы крови. С 30 недели беременности посещать женскую консультацию будет нужно чаще, теперь визит к гинекологу наносится один раз в две недели. Это нужно для того, чтобы врач мог в полном объеме проконтролировать нормальное течение беременности, исключить угрозу преждевременных родов и пороки в развитии плода.

Соблюдайте сбалансированную диету. В ваш рацион обязательно должен входит кальций, фтор, железо и прочие витамины. Не желательно употреблять крепкий чай и кофе, также не стоит есть жареные, копченые, соленые, острые и маринованные продукты. Избегайте блюд с недостаточной термической обработкой: сейчас не время для суши, непастеризованного молока и сырых яиц. Белый хлеб беременной женщине лучше заменить черным или цельнозерновым. Необходимо бязательно ввести в рацион фрукты и овощи, употреблять нежирное мясо, рыбу; соблюдать питьевой режим и не забывать о необходимости кисломолочных продуктов. Чтобы уменьшить факт появления растяжек в организме будущей мамы должно быть в достаточном количестве белков и омега-3 жирных кислот. Если у вас запоры, ешьте больше продуктов с высоким содержанием клетчатки и много отдыхайте.

Если у вас возникли проблемы с комфортом во время отдыха, попробуйте использовать специальную подушку для беременных. Самой оптимальной позой для сна теперь является сон на левом боку. Будет еще удобнее, если слегка согнуть ноги в коленях и положить между ними небольшую подушку. С этого срока врачи не рекомендуется отдыхать и спать на спине, для того чтобы избежать появления синдрома нижней полой вены. Из-за такого синдрома происходит резкое снижение артериального давления, в результате чего беременная женщина падает в обморок. Такой синдром может проявляться чувством нехватки воздуха, беспокойством, учащенным дыханием, потемнением в глазах, головокружением, потоотделением, бледностью. Если вы почувствуете такие симптомы, вам срочно нужно будет повернуться на бок.

Обратите внимание на правильную осанку, потому что это уменьшает напряжение тела. Если вы хотите поддерживать свою физическую форму и повысить выносливость для предстоящих родов делайте специальные упражнения для беременных, но не переусердствуйте. Прогулки и плавание на короткие расстояния помогут облегчить симптомы беременности.

Кожа на животе начинает чесаться. Попробуйте уменьшить зуд питательным молочком для тела. Не чешитесь, это может только усилить зуд. Также беременные женщины подвержены растяжкам, причем часто этот факт обусловлен генетической предрасположенностью. Появление растяжек связано с натяжением кожи в «проблемных» зонах: на бедрах, ягодицах, животе и груди. Даже здоровая эластичная кожа способна растягиваться до определенного предела, а если процесс растяжения происходит слишком быстро или активно, часто происходит разрыв подкожных волокон и появляются растяжки. Помочь уменьшить неприятные проявления могут специальные кремы против растяжек для беременных, которые активизируют ткани клеток, производящих коллаген и эластин.

Новый бюстгальтер должен быть из натуральных материалов, с широкими, мягкими и прочными бретельками, чашечками без швов, которые могут раздражать соски и без «косточек». Также внимательно следует подойти и к покупке бандажа. Это замечательное приспособление снижает нагрузку на мышцы спины и помогает бороться с растяжками на коже. Моделей бандажа существует несколько, например, в виде высоких трусиков или широкого эластичного пояса, обхватывающего живот снизу. Некоторые модели можно носить как до, так и после родов. Чтобы правильно подобрать бандаж нужно измерить окружность живота и расстояние под ним, а правильно это сделать поможет врач-гинеколог. Для профилактики варикозного расширения вен стоит носить специальные колготки или чулки с разной степенью компрессии. Носить их врачи рекомендуют только днем, а на ночь обязательно снимать.

С выходом в декрет будущая мама может начать активно заниматься обустройством дома к появлению малыша. Ведь нередко, если в семье ожидается пополнение, возникает вопрос расширения уже имеющейся жилплощади, переезда или ремонта. Ведь прибавление в семействе требует новых жилищных условий: как минимум покупки новой мебели, дополнительных квадратных метров для установки коляски. Чем же в процессе ремонта можно заниматься будущей маме? Конечно, выбор новых красивых и таких необходимых будущему малышу вещей поднимет беременной женщине настроение и вызовет положительные эмоции. Разумеется, ни о каких поднятиях тяжести и перестановки мебели речь идти не может – все это мужская работа, также не стоит заниматься покраской или лакировкой поверхностей, слишком усердствовать с уборкой.

Во время беременности будущей маме стоит быть осторожной при использовании различных лекарств и мазей. Любое лечение необходимо согласовывать с врачом, ведущим беременность, и правильно оценивать риск для ребенка от самой болезни и от препаратов, которыми ее лечат.

Будущие мамы, берегите свое и здоровье Вашего малыша!

Изменения в вашем теле во время беременности: второй триместр

Второй триместр считается самым подходящим временем для подготовки к появлению малыша. Большинство женщин, которые чувствовали себя не очень хорошо в первом триместре, начиная с 13 недели, отмечают значительное улучшение состояния. С каждым днём тошнота и рвота по утрам случаются всё реже, хотя бывают и исключения, когда неприятные симптомы остаются. У будущей матери появляется больше энергии и сил, снижается количество случаев перепадов настроения, так как уровень гормонов становится более сбалансированным.

Во втором триместре масса тела женщины растёт ещё быстрее. Возникает потребность в специальной одежде для беременных.

Будут ли мои груди продолжать расти?

Да, грудь во втором триместре растет с той же интенсивностью за счет увеличения объема молочных желез и отложения жира. Именно эти изменения готовят будущую мать к кормлению малыша.

Кожа на сосках и вокруг них приобретет более темный оттенок. Женщина может отмечать появление своеобразных бугорков вокруг сосков. Это железы, которые выделяют специальное вещество, предотвращающее высыхание кожи сосков.

Также может начать выделяться желтоватая жидкость – промежуточная форма молока (молозиво), она играет важную роль в первые дни жизни малыша. Обладая слабительным свойством, молозиво помогает новорожденному избавиться от мекония (первородного кала), который состоит из переваренных во внутриутробном периоде эпителиальных клеток, пренатальных волос, слизи, околоплодных вод, желчи и воды.

Что такое растяжки и можно ли их предотвратить?

Некоторые участки тела беременной женщины закономерно растут и увеличиваются. В таких местах кожа становится натянутой, и эластичные волокна под ними рвутся. Так и формируются растяжки – полосы с вмятинами на кожных покровах. Обычно растяжки появляются на животе и груди – местах наиболее подверженных росту во время беременности.

Это достаточно распространённая проблема, хоть появляются растяжки не у каждой беременной женщины. Полностью предотвратить возникновение на коже неприятных полос невозможно.

Основное, что можно сделать, – это контролировать вес. Не набирать массу больше той, которую рекомендует врач. В косметической индустрии существует множество лосьонов и масел для предотвращения растяжек, но эффект таких продуктов не доказан. Однако стоит отметить, что поддержание кожи хорошо увлажненной, уменьшает зуд.

Обычно после родов растяжки становятся менее заметными. В некоторых случаях полностью исчезают.

Какие другие изменения можно ожидать?

Проблемы на коже беспокоят далеко не всех беременных. Обычно такие изменения полностью исчезают или уменьшаются в своей интенсивности после рождения ребенка. Общие проблемы с кожей во время беременности включают в себя:

• сухая кожа на животе;
• прыщи;
• повышенная чувствительность к солнцу. Из-за этого на солнце кожа обгорает значительно быстрее. Проводя длительное время на улице, стоит всегда брать с собой солнцезащитный крем;
• темная линия («linea nigra») от пупка до лобка прямо посередине живота и тёмные пятна на лице (иногда их называют «маской беременности»). Это меланодермия. Возникает из-за действия эстрогена (гормон, ответственный за подготовку тела женщины к родам, а затем к лактации).

Часто сухая кожа на животе дополняется зудом. Однако причиной этого могут стать холестаз (снижение поступления желчи из печени) и гестационный диабет (нарушение обмена углеводов, возникающее на фоне беременности). Стоит быть осторожным с данными симптомами и обращаться к врачу при любых подозрениях на осложнения. 

Какие еще изменения можно ожидать во втором триместре?

Беременных во втором триместре часто беспокоят боли в ногах, судороги во время сна. Такие явления связаны с давлением, которое оказывает ребенок в утробе. Он пережимает нервные окончания и сосуды, которые кровоснабжают нижние конечности. Во избежание болевых ощущений и судорог рекомендуется спать на боку, а не на спине.

Более опасным симптомом, является тромбоз глубоких вен. Тромб – это сгусток крови в сосуде, возникающий из-за нарушений в свертывающей системе. Основными признаками заболевания являются боль и припухлость одной нижней конечности. При обнаружении таких симптомов стоит немедленно проконсультироваться с лечащим врачом. 

Отечность одна из самых распространенных проблем у беременных. Обычно опухают лодыжки, руки и лицо. Во время вынашивания плода объем жидкости в теле матери увеличивается вдвое. Это и кровеносная система плода, и околоплодные воды. К тому же из-за гормональной перестройки в тканях задерживается натрий, который имеет свойство удерживать воду. Отеки могут появиться на любом сроке беременности, однако наиболее часто они возникают в конце второго триместра.

Боль в спине возникает из-за растущего живота беременной. Чтобы его поддерживать приходится прикладывать дополнительные усилия. И это на фоне расслабления связок, скрепляющих кости таза и бедер. Так происходит из-за специально выделяющихся гормонов, которые готовят тело женщины к родам, делая таким образом родовые пути более подвижными.

Беременную женщину беспокоит боль в животе. Мышцы и связки, поддерживающие матку, растягиваются по мере её роста. Это вызывает легкую боль или спазмы.

Иногда беременные женщины отмечают разрушение зубов. Для постройки скелета ребенка расходуется много кальция. Когда кальция не хватает, специальные гормоны матери активизируется, и происходит вымывание кальция из костей и зубов женщины. К тому же в ротовой полости изменяется кислотность, что повышает риск инфекционного заражения, развития кариеса. Чтобы это предотвратить, необходимо во время всей беременности регулярно посещать стоматолога.

Возникновение заложенности носа, носовых кровотечений и кровоточивости десен связано с усилением кровотока в слизистых оболочках носовых ходов и ротовой полости.

Изжога обычно начинается, если её не было, или усиливается во втором триместре беременности. Некоторые могут так и не столкнуться с ней. Матка быстро увеличивается в объеме, тем самым давит на желудок, из-за чего пища и желудочная кислота попадают в пищевод, что и провоцирует неприятные ощущения. 

Во втором триместре беременности существует риск подхватить инфекции органов мочевой системы. Отток мочи замедляется из-за гормональных перестроек, при этом мочевой пузырь не в состоянии опорожниться полностью, потому что увеличенная матка давит на него. Болезни мочевыводящих путей без должного лечения могут вызвать преждевременные роды. При любых признаках инфекции нужно записаться на прием к врачу: позывы к частому мочеиспусканию, жжение, наличие крови или неприятный стойкий запах мочи.

Сокращения Брэкстона-Хикса («ложные схватки»), являются сокращением мышц матки. Таким образом матка готовится к родам. Такие сокращения делают живот напряженным и жестким, что вызывает дискомфорт. Сокращения нерегулярны по времени и должны проходить в течение нескольких минут. Необходимо звонить врачу, если сокращения стали регулярными, болезненными и не уходят при смене положения. Такое состояние может говорить о начавшихся преждевременных родах.

Когда я почувствую, как мой ребенок двигается?

Как раз в середине второго триместра беременная женщина начинает чувствовать своего ребенка. Первые толчки больше похожи на трепетные движения глубоко в животе. Со временем ощущения усиливаются.

Конечно, ребенок двигался и до этого, однако это было очень слабо, практически не ощутимо. Обычно женщины, которые рожают во второй, третий разы почувствовать первые толчки могут значительно раньше, потому что уже знакомы с этим ощущением. День первых толчков нужно отметить в календаре и сказать об этом врачу на следующей консультации, чтобы он смог перенести данные в карту беременности.

Вернется ли мой интерес к сексу?

Из-за таких неприятных симптомов, как утренняя тошнота и рвота, частые перепады настроения и дефицит энергии, у женщины может снизится сексуальная активность. Она попросту не хочет секса из-за эмоционального или физического состояния и усталости. Однако многие женщины отмечают возвращение желания заниматься сексом во втором триместре.

Врачи утверждают, что секс не противопоказан независимо от сроков беременности. Но только лечащий врач может сказать точно. Существуют индивидуальные ситуации, когда секс запрещен: угроза прерывания, многоплодная беременности, кровотечение.

О чем спросить врача во время визита?

Необходимо совершать плановое посещение врача в течении всего срока беременности. Обычно – один раз в месяц. Какие вопросы стоит задать гинекологу?

• Как измениться тело во втором триместре беременности?
• Как второй триместр отразиться на эмоциональном состоянии?
• Новые симптомы и признаки – это повод для беспокойства?
• Как можно ослабить или убрать симптомы? Какие медикаменты можно, а какие нельзя?
• Какие могут последовать за этими симптомами осложнения?
• Стоит ли бояться отеков? Как уменьшить отеки?
• Выделение молока из груди во время беременности – это нормально?
• Как лучше спать: на боку или на спине? 
• Безопасно ли заниматься сексом?

Не нужно бояться задавать вопросы, которые тревожат. Лучше прояснить непонятные моменты, чтобы не оставалось места для беспокойства. Более того, своевременное обнаружение опасных симптомов поможет выносить здорового ребенка и предотвратит развитие осложнений.

1 неделя беременности: первые признаки после зачатия, ощущения, симптомы, что происходит с плодом, УЗИ

Ощущения женщины и признаки беременности на 1 акушерской неделе

В первые недели беременности до задержки Ничего необычного и нового для себя будущая мама на этом сроке беременности не почувствует. Все ощущения на ранних сроках будут для нее привычными, соответствующими состоянию во время менструации, ведь первая неделя беременности начинается в первый день месячных. Для каждой женщины эти ощущения индивидуальны, но у большинства, как правило, тянет живот на первых неделях беременности, наблюдается ноющая боль в пояснице, грудь становится болезненной. Характерны общее недомогание и резкие перепады настроения. Если на первой недели беременности сильно болит живот, женщине следует обратиться к врачу.

В каких случаях стоит проконсультироваться со специалистом? Например, если во время менструаций настолько сильно болит живот, что женщина теряет трудоспособность. Если боль непрерывно мучает больше двух дней, выделения стали очень обильными и не прекращаются даже на 5 или 7 день менструации.

Признаки беременности

Если брать во внимание акушерский срок, то первые признаки в 1 неделю отсутствуют. Организм женщины в первый день только начал подготовку к овуляции и возможному зачатию. Поэтому, разумеется, типичные симптомы беременности, такие как токсикоз, утренняя тошнота, болезненность груди и изменения в фигуре, на этом сроке не беспокоят женщину. Будущая мама может столкнуться с ними начиная примерно с 5 акушерской недели. Но здесь тоже все очень индивидуально: у одних женщин симптомы беременности отсутствуют достаточно долго, а у других проявляются уже в первый день после зачатия.

1 неделя: что происходит с плодом, диагностика беременности

На данном этапе возникают лишь предпосылки для появления плода, а успешное оплодотворение, которое может произойти примерно через две недели, зависит от множества факторов. Соответственно, УЗИ плода на этом сроке не делается. Надо отметить, что и в первые дни беременности (имеется в виду эмбриональный срок) надежных способов подтвердить успешное зачатие нет. С помощью УЗИ на первых неделях беременности в 1, 2, 3 и 4 день задержки определить наличие эмбриона, скорее всего, не получится. Плод при данном исследовании можно увидеть примерно на 5 или 7 день задержки менструации. Уровень гормона ХГЧ (хорионического гонадотропина), который вырабатывается в организме женщины при беременности, на ранних сроках не повышается, поэтому в первый день задержки тест тоже может не показать две заветные полоски. Положительные результаты можно обнаружить лишь с 12–14 дня после зачатия ребенка.

Полезные советы и рекомендации

Будущим родителям очень важно соблюдать здоровый образ жизни, ведь в их организме уже зреют яйцеклетка и сперматозоид — две клеточки, которые образуют будущего ребенка.

Если кто-то из супругов проходит лечение, принимает лекарственные препараты или делает какие-то процедуры, обязательно уточните у лечащего врача, допустимо ли планировать беременность в этом менструальном цикле, как это может повлиять на развитие ребенка. Также для малыша опасен рентген.

Будущей маме рекомендуется избегать неблагоприятных условий труда и высокой физической нагрузки. Любые стрессовые ситуации тоже следует исключить.

Избегайте больших скоплений людей, тщательно соблюдайте правила гигиены, чтобы не заразиться вирусной инфекцией.

Разнообразное сбалансированное питание будущей мамы должно включать мясо, рыбу, молочные продукты, сложные углеводы и свежие фрукты и овощи. Не стоит злоупотреблять продуктами, которые могут вызывать аллергию (цитрусовые, мед и т. д.).

Прием мультивитаминов для беременных лучше согласовать с врачом-гинекологом, он поможет подобрать препарат с учетом особенностей здоровья и места проживания (в некоторых регионах в воде недостаточно йода, фтора или других микроэлементов, и врач поможет учесть эти факторы).

Соблюдение этих несложных рекомендаций позволит обеспечить правильное и полноценное развитие плода с самого первого дня. Помните, что здоровый образ жизни маме следует вести не только в первые недели беременности, но и на протяжении всего периода вынашивания ребенка в животе.

Стресс беременной угрожает здоровью будущего ребенка | Научные открытия и технические новинки из Германии | DW

Беременность, даже если она не первая, сама по себе, конечно, изрядный стресс. Но даже если бы это было не так, едва ли какой-нибудь женщине удается на протяжении всех девяти месяцев избегать стресса, вызываемого различными событиями повседневной жизни. А потому практически любая будущая мать задается вопросом: как испытываемый ею стресс отразится на ребенке? Могут ли страх, боль, горе, раздражение или возбуждение матери передаваться плоду в утробе?

Стрессовый гормон матери в крови эмбриона

Не только могут передаваться, но и обязательно передаются, хотя, конечно, все-таки не в полной мере, утверждают врачи. Плацента содержит целый ряд гормонов, призванных защитить плод от пагубного воздействия кортизола — стрессового гормона матери. Но он все же проникает в кровь эмбриона. Правда, там его концентрация примерно раз в 10 ниже материнской, однако и ее хватает, чтобы оказать на организм плода значительное воздействие.

И не просто значительное, а долговременное, нередко даже постоянное. К такому выводу пришла группа медиков во главе с профессором Маттиасом Швабом (Matthias Schwab) из неврологической клиники имени Ханса Бергера при университетской клинике Йены. Результаты своих исследований ученые доложили на прошедшей в Висбадене 21-й ежегодной сессии Немецкого сомнологического общества.

«Дородовой стресс приводит к долговременному повышению уровня кортизола в крови плода и ускоряет созревание головного мозга, — говорит профессор Шваб, возглавляющий рабочую группу «Внутриутробное развитие головного мозга и программирование заболеваний в дальнейшей жизни». — По этой причине стресс, испытываемый матерью во время беременности, является серьезным фактором риска, повышающим вероятность развития у ребенка позднейших депрессий и других патологий».

Сновидения ягненка в утробе овцы

Свои эксперименты профессор Шваб и его коллеги проводили на овцах, поскольку у этих животных течение беременности и формирование эмбриона имеют значительное сходство с теми же процессами у человека. Суягным — то есть беременным — овцам исследователи вводили бетаметазон — родственный кортизолу синтетический глюкокортикоидный препарат, который нередко прописывают женщинам при угрозе преждевременных родов. Этот препарат ускоряет развитие легких у плода, что повышает шансы недоношенного на выживание. Бетаметазон вводился суягным овцам на стадии, соответствующей у беременных женщин периоду между 25-й и 32-й неделями.

При этом ученые контролировали внутриутробную мозговую активность эмбрионов с помощью электроэнцефалографии. Оказалось, что бетаметазол ускоряет созревание не только легких, но и мозга, говорит профессор Шваб: «Об этом свидетельствует, прежде всего, раннее появление сновидений. Обычно формирование сновидений приходится на последнюю треть беременности, причем это развитие происходит очень постепенно. А бетаметазон буквально включает в мозге какой-то тумблер, и сновидения формируются за 2-4 дня».

Развитие мозга тормозит рост и деление клеток

Еще одним следствием введения гормона стала аномально частое чередование фаз быстрого и медленного сна. Такая фрагментация сна, если она становится перманентным состоянием, указывает на высокий риск развития депрессий в дальнейшей жизни и, по словам профессора Шваба, нередко диагностируется у новорожденных детей, матери которых переживали сильный стресс в период беременности.

Проблема в том, что преждевременное созревание структур головного мозга происходит за счет замедления клеточного деления и роста организма, говорит ученый. Это подтверждают и другие медики. «У детей, которым производились инъекции для ускорения созревания легких, наблюдается весьма значительное повышение активности оси стресса, а их вес при рождении был заметно ниже», — подчеркивает Торстен Браун (Thorsten Braun), гинеколог университетской клиники Charité в Берлине.

Терапия бетаметазоном чревата нарушениями поведения

В Германии от 8 до 10 процентов беременных получают бетаметазон. То, что этот препарат снижает смертность среди недоношенных на 31 процент, давно научно доказано. Впрочем, эксперименты на животных показали, что прием медикамента вызывает и долговременные побочные эффекты — в частности, гипертензию, — а также способствует развитию в дальнейшей жизни сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета.

Что же касается человека, то здесь ученые выявили, прежде всего, повышенный риск развития депрессий и поведенческих аномалий. Недавно профессор Шваб и его коллеги обследовали 40 восьмилетних детей, в свое время подвергшихся внутриутробной терапии бетаметазоном. Сравнение результатов тестирования этих детей с результатами тестирования детей контрольной группы выявило существенные различия, подчеркивает ученый: «У детей, получавших стрессовый гормон, уровень умственного развития оказался в среднем на 10 процентов ниже, им труднее сосредоточиться, они менее внимательны, хуже справляются со стрессовыми ситуациями». Электроэнцефалография показала также, что эти дети перед тестированием не могли расслабиться, а во время тестирования — сконцентрироваться.

Для паники оснований нет

Судя по всему, повышенное содержание стрессового гормона в крови на стадии внутриутробного развития приводит к тому, что организм эмбриона привыкает к такой ситуации и начинает воспринимать ее как норму. «Такие дети уже в утробе матери программируются на то, чтобы в дальнейшей жизни вырабатывать слишком много стрессового гормона», — говорит профессор Шваб.

Нидерландские коллеги немецкого ученого — медики университета в Тилбурге — установили, что наиболее негативно материнский стресс отражается на плоде в период между 12-й и 22-й неделями беременности: его последствия дают о себе знать даже 20 лет спустя.

Но паниковать все же не следует, говорит профессор Шваб: «Стресс во время беременности — вещь совершенно нормальная. А инъекции бетаметазона, этого гормонального ускорителя развития легких, — важная и нужная терапия, если к ней имеются показания. Просто надо иметь в виду, что повышенный уровень стрессового гормона в крови эмбриона играет, видимо, более важную роль в развитии позднейших заболеваний, чем было принято считать до сих пор».

2-й триместр (13—27-я недели) беременности

В это время многие женщины чувствуют себя лучше, ранний токсикоз проходит, организм адаптируется к беременности. У женщины улучшается аппетит. В рационе в этот период должны быть включены богатые белками продукты (молочные продукты, нежирное мясо, рыба, творог). Лучше не употреблять острые, сладкие, консервированные и жареные продукты. Женщина должна продолжать употребление поливитаминов для беременных.

Вес женщины начинает расти, одежда в этот период должна быть свободной и удобной, можно начать носить специальный бандаж. Во втором триместре необходимо стараться, чтобы прибавка в весе в среднем составила не более шести килограмм. Если женщина страдает избыточным весом, прибавка должна быть не более трех кг.

Во втором триместре у женщины зрительно увеличивается живот, расширяются бедра. Это может влиять на осанку, доставлять неудобства во время сна. Спать лучше на боку, длительное нахождение на спине не рекомендуется.

Растущая матка оказывает давление на кишечник, поэтому женщину может беспокоить изжога. Лекарственные препараты следует принимать только по рекомендации врача. Пищу рекомендуется принимать дробно, обязательно включать в рацион геркулесовую кашу, она связывает кислоту, обволакивая желудок.

Также женщина замечает усиление потоотделения и вагинальных выделений. Возможен дискомфорт в пояснице и внизу живота из-за того, что растущая матка сдавливает ткани. Неприятные ощущения могут усиливаться при переполненном  мочевом пузыре, поэтому необходимо чаще ходить в туалет.

Во втором триместре увеличивается нагрузка на сердце, могут возникать небольшие кровотечения из носа и десен. Это связано с повышенной нагрузкой на кровеносные сосуды.

Беременная чаще должна находиться на свежем воздухе, совершать пешие прогулки. При хорошем самочувствии можно заниматься йогой, допускаются физические упражнения и посещение бассейна. 

Второй триместр по неделям

13-я неделя. Вес плода – 17-25 грамм, рост уже 11 см. Головка ребенка составляет одну треть от общего размера. У малыша сформировались молочные зубы, глазки пока еще не открылись, веки сросшиеся. В данный период формируется костная ткань.

14-я неделя. Вес малыша – 30-40 грамм, рост около 13 см. Малыш умеет жмурить глазки, кувыркаться, хмуриться, сосать палец. Ребенок мочится в околоплодную жидкость, поскольку почки производят мочу. На четырнадцатой неделе у малыша появляется пушок на голове и теле. Пушок обладает защитными свойствами, удерживая секрет, который выделяется детским организмом. Щитовидная железа уже начинает вырабатывать гормоны. У девочек формируются яичники, а у мальчиков простата.

15-я неделя. Вес крохи 50 г, рост около 14 см. Сердцебиение малыша прослушивается при помощи стетоскопа. Подушечки пальчиков имеют рисунок, начинают формироваться ногтевые пластины. Ребенок учится дышать, втягивая в легкие околоплодные воды и выталкивая их. Воды обновляются несколько раз в сутки, что обеспечивает стерильность. У малыша развивается глотательный рефлекс. Желчный пузырь начинает вырабатывать желчь. Начинает вырабатываться пигмент, отвечающий за цвет волос.

16-я неделя. Вес вырос до 100 г., рост до 16 см. Ребенок уже может держать головку прямо. У малыша формируются косточки, ножки удлиняются и становятся более пропорциональными. Матка в это время располагается между лобком и пупком, дно матки прощупывается. При повторной беременности женщина начинает чувствовать шевеление плода.

17-я неделя. Вес – 130 г, рост – 18 см. Малыш уже реагирует на шум, можно петь ему песни, читать сказки. Кожа плода еще тонкая, начинает откладываться «коричневый жир». Частота сердечного ритма составляет 120-135 уд/мин. Пуповина становится крепче, растет плацента.

18-я неделя. Вес – 150г, рост крохи – 20 см. Женщина ощущает шевеление плода, но не четкое. Ребенок начинает разграничивать время бодрствования и сна.

19-я неделя. Вес около 200 г, рост – 24 см. На головке малыша появляются волосики. Развиваются легкие, растут бронхиолы. Хотя глазки и закрыты, они уже реагируют на свет. Движения малыша ощущаются отчетливее.

20-я неделя. Вес – 270 г, рост – 25 см. Кожа малыша становится четырехслойной. В это время назначается повторное ультразвуковое исследование. Это очень важный этап, врач может рассмотреть все органы малыша.

21-я неделя. Вес около 300 г, рост 27 см. Малыш активно двигается, кувыркается, играет с пуповиной. Кроха меняет свое положение, может повернуться головкой вниз или вверх.

22-я неделя. Вес – 350 г, рост около 28 см. Плод выглядит как младенец. Кожа пока сморщенная, продолжают расти волосики.

23-я неделя. Вес – 450г, рост – 29 см. Активность ребенка усиливается, он может икать из-за чрезмерного заглатывания околоплодных вод. В кишечнике появляется меконий (первый кал).

24-я неделя. Вес- 530 г, рост – 30 см. Малышу становится тесно в матке и ему становится трудно переворачиваться. Кроха чувствует все изменения в состоянии матери (страх, волнение, радость). Чтобы оценить состояние кровотока сосудов матки, плода и пуповины, врач назначает женщине ультразвуковую доплерометрию. Данное исследование также позволяет определить, сколько малыш получает питательных веществ. Если нужно, врач назначит дополнительный комплекс витаминов.

25-я неделя. Вес – 700 г, рост около 32 см. Пол ребенка окончательно определяется, у девочек формируется влагалище, а у мальчиков опускаются яички в мошонку. Малыш может хватать себя за ножки, сжимать кулачки.

26-я неделя. Вес 800–900 г., рост – 33 см. Глазки начинают понемногу открываться. Ребенок начинает различать сладкое и кислое, поскольку вкусовые сосочки полностью сформированы. Необходимо продолжать рассказывать ему сказки, ребенок с каждым днем все лучше слышит.

27-я неделя. Вес уже около 1 кг, рост около 34 см. Малыш уже жизнеспособен, все основные системы органов работают, глазки открываются и закрываются. В случае преждевременных родов малыш способен выжить. Матка поднимается над пупком приблизительно на 5 см. 

Выпили бокал вина во время беременности? Ничего страшного

• Мишель Робертс
• Обозреватель по вопросам здравоохранения, Би-би-си

12 сентября 2017

Автор фото, Getty Images

Свидетельств того, что употребление алкоголя в малых дозах во время беременности может нанести вред плоду, «на удивление мало», утверждают британские ученые.

Они изучили все имеющиеся исследования на эту тему, проводившиеся с 1950-х годов, и не обнаружили убедительных доказательств того, что один-два небольших бокала вина в неделю наносят здоровью матери или ребенка сколько-нибудь заметный вред.

При этом те женщины, которые понемногу выпивали на протяжении беременности, не должны волноваться насчет того, что они навредили здоровью ребенка.

76 миллилитров

В 2016 году главный врач Национальной службы здравоохранения Британии, профессор Салли Дэйвис, пересмотрела рекомендации для беременных, призвав их к полному воздержанию от спиртного на протяжении всего срока вынашивания.

До этого беременным рекомендовали, что они могут выпивать одну-две условных единицы в неделю.

Неизвестно, какое количество выпитого является для беременной женщины «безопасной» дозой, однако хорошо известно, к чему может привести чрезмерное потребление алкоголя в период беременности.

Алкогольное опьянение или неумеренное употребление спиртного в таком положении увеличивает риск выкидыша и преждевременных родов, а также может привести к развитию у ребенка эмбрионального алкогольного синдрома, то есть совокупности врожденных пороков развития, как умственных, так и физических.

В то же время риски, связанные с нечастым умеренным выпиванием, не так очевидны.

Доктор Луиза Дзуколло и ее коллеги обнаружили 26 исследований, посвященных этому вопросу.

Изучив и проанализировав все полученные данные, ученые не обнаружили однозначного доказательства вреда умеренного потребления алкоголя, однако в семи исследованиях умеренное выпивание увязывалось с увеличением на 8% вероятности того, что ребенок родится с низким весом.

Также в своем обзоре, опубликованном в научном издании BMJ Open, ученые отмечают, что нечастое употребление алкоголя может повысить риск преждевременных родов.

«Надо по-прежнему проявлять осторожность , однако есть надежда, что это поможет развеять чувство вины и тревоги у тех женщин, которые иногда позволяют себе бокальчик вина во время беременности», — так прокомментировал результаты нового исследования профессор Дэвид Спигелхалтер из Кембрижского университета.

Однако профессор Рассел Вайнер из Королевского колледжа педиатрии и детского здоровья сказал следующее: «Мой совет женщинам: если вы пытаетесь забеременеть или уже беременны, то лучше вовсе не пить алкоголя. Регулярное выпивание даже в небольших количествах может быть вредно, и этого надо избегать, просто в качестве меры предосторожности».

Советы беременным

• Если женщина выпивала небольшое количество спиртного до того, как она узнала, что беременна, или же на протяжении всего срока беременности, то риск, что плоду тем самым был нанесен вред, очень невелик
• Женщины, регулярно выпивавшие на ранних сроках и внезапно узнавшие о своей беременности, должны перестать употреблять алкоголь; при этом они должны знать, что в большинстве случаев на здоровье их ребенка это не скажется
• Если вы волнуетесь насчет того, сколько вы выпивали во время беременности, проконсультируйтесь с врачом или акушеркой

Форма и размер живота беременных: ежемесячный справочник

В то время как вы заметите изменения в своей груди, желание начать гнездование и, возможно, даже мозг беременности, для всех остальных, самым явным признаком того, что вы ждете малыша, является ваш беременный живот!

Так как вы сейчас настроены на все, что касается ребенка, вы, несомненно, заметили размер и форму живота ваших беременных подруг и задались вопросом о своем собственном.

Как и наше тело, беременные животики бывают самых разных форм и размеров, но у вас, вероятно, все еще есть вопросы.

Стоит ли беспокоиться о размере живота? Что влияет на размер и форму? Когда вы начнете показывать? И какого роста следует ожидать в каждом триместре?

Newton Baby ответит на эти вопросы! Во-первых, давайте поговорим о том, следует ли добавить размер вашего беременного живота к списку вещей, о которых стоит беспокоиться.

Имеет ли значение размер или форма вашего беременного живота?

То, что вы видите снаружи — общий размер и форма вашего живота — не имеет большого отношения к вашему ребенку, его здоровью или его размерам.Здоровый ребенок может расти независимо от того, как выглядит ваш живот.

Во втором триместре ваш врач начнет измерение высоты дна матки. Это лучший способ определить, большой или малый ваш ребенок для своего гестационного возраста, и может быть индикатором таких состояний, как медленный рост плода или слишком много или слишком мало околоплодных вод.

Если вас беспокоит размер или форма шишки, непременно поговорите об этом со своим врачом! Они проверит это и успокоят вас.

А пока будьте уверены: неважно, как выглядит ваш беременный живот снаружи, как говорится, «важно то, что внутри».

Что влияет на внешний вид вашего беременного живота?

Почему животы беременных выглядят так по-разному, если у младенцев такое же внутреннее развитие? Несколько факторов могут повлиять на то, как вы вынашиваете ребенка, когда вы начинаете показывать себя, и насколько большим (или маленьким) выглядит ваш живот.

Давайте поговорим о некоторых из них.

Тонус ваших мышц

Да, упаковка из шести кубиков до беременности (или ее отсутствие) действительно влияет на то, как будет выглядеть ваша шишка!

Если у вас плотный пресс перед беременностью, это может означать, что вы не так быстро показываете себя, и что вы несете ребенка выше, как только появляется шишка.

Хотя тонус мышц живота может повлиять на размер и форму живота беременной, помните, что вам не нужны четко очерченные мышцы фитнес-модели, чтобы быть здоровым.

Во время беременности важна мягкая и безопасная программа упражнений, а также послеродовые упражнения.

Ваш рост

Рост у вас или низкий может повлиять на вашу шишку.

Высокие беременные женщины с длинным туловищем, как правило, носят вперед, так как у ребенка есть место, чтобы оттолкнуться, в то время как у невысоких беременных живот, как правило, выталкивается наружу и немного более раздвинут.

Из-за формы тела и роста живот беременных также может создавать оптическую иллюзию. Ваша шишка может казаться больше или меньше, чем у вашего друга, хотя на самом деле они одного размера.

Сколько у вас было беременностей

Если это не ваше первое родео, вы можете показать шишку раньше, чем при первой беременности, и вынашивать ребенка немного иначе.

Это потому, что во время второй и третьей (а также четвертой и пятой!) Беременностей ваши связки, мышцы и матка уже немного растянуты.

Сколько младенцев вы вынашиваете

Если вы ждете более одного ребенка, ваш беременный живот будет расти по-разному, чтобы вместить двойню или тройню.

Не удивляйтесь, если вы явитесь раньше, чем ожидалось, или ваш животик вырастет и станет довольно большим!

Ваш беременный живот по месяцам

Поскольку у беременных мам животы всех форм и размеров и они растут с разной скоростью, невозможно точно сказать, что является «нормальным».

Но в этом разделе мы дадим вам представление о том, что вы увидите и почувствуете, о размере вашей матки и размерах вашего ребенка в каждом триместре.

Месяцы с 1 по 3 (первый триместр)

Ваш первый триместр длится до 12 недели, то есть это первые три месяца вашей беременности. Имейте в виду, что беременность длится около 40 недель, то есть вы беременны ближе к 10 месяцам, чем к девяти.

Что вы увидите

Вы можете заметить, что ваши штаны подходят немного по-другому, но некоторые женщины не видят никаких шишек в первом триместре!

Как мы уже упоминали, время начала показа зависит от вашего тела, были ли у вас предыдущие беременности и сколько детей вынашиваете.

Даже если вы почувствуете крошечную шишку, вероятно, пройдет некоторое время, прежде чем другие люди заметят. Если вам кажется, что на этом этапе у вас наблюдается небольшой рост, это также может быть связано с лишней водой или вздутием живота.

Размер вашего ребенка

Имеет смысл, что вы мало (или совсем не показываете) в течение первого триместра, потому что ваш ребенок очень маленький! При зачатии ваш ребенок превращается из оплодотворенной яйцеклетки в длину около трех дюймов к 12-й неделе.

Размер вашей матки

Ваша матка начинает расти в первом триместре, но все еще может оставаться плотно прилегающей к вашему тазу.

Американская ассоциация беременных утверждает, что ваша матка до беременности была размером с апельсин, а к 12 неделе беременности «матка размером с грейпфрут начинает вырастать из вашего таза, но все равно подходит. внутри.»

Месяцы с 4 по 7 (второй триместр)

Ваш второй триместр длится немногим более трех месяцев, с 13 по 27 недели, и именно тогда ваш врач начнет проводить измерения высоты дна матки.

Они будут использовать рулетку, чтобы проверить длину от лобковой кости до верхней части матки.Это даст вашему врачу представление о том, большой или маленький ваш ребенок для его гестационного возраста.

Высота дна матки измеряется в сантиметрах, и через 24 недели это измерение обычно примерно такое же, как и на неделе беременности.

Например, если вы на 26 неделе беременности, ваша высота дна дна дна будет около 26 сантиметров. Если ваше измерение отключено, это может означать только то, что срок вашей оплаты был рассчитан неправильно.

Спросите своего врача, если у вас есть вопросы или опасения.

Что вы увидите

Когда-нибудь во втором триместре вы действительно начнете замечать шишку у ребенка!

Это, вероятно, будет видно другим в начале второго триместра, а к концу этого триместра ваш беременный живот, вероятно, будет в полном разгаре.

Размер вашего ребенка

В этом триместре ваш ребенок активно развивается и растет! К концу они вырастут с четырех дюймов до 12-15 дюймов.

Размер вашей матки

С учетом всего роста вашего ребенка, насколько вырастет ваша матка, чтобы приспособиться к нему?

По данным Американской ассоциации беременных, «ваша матка вырастет до размеров папайи. Он больше не помещается в таз. Он будет расположен посередине между пупком и грудью ».

Месяцы с 8 по 10 (третий триместр)

Твой третий триместр — это финишная прямая! Он начинается на 28 неделе и длится примерно до 40 недель, в зависимости от того, когда ваш ребенок решит родиться.

Что вы увидите

Если вы до сих пор не носили одежду для беременных, то в третьем триместре она вам понадобится! Ваш беременный живот будет расти с каждым днем.

Некоторые женщины выглядят так, как будто они носят маленький баскетбольный мяч до самого начала родов, в то время как другие выглядят так, будто вот-вот лопнут в течение всего триместра!

Размер вашего ребенка

Во время вашего третьего и последнего триместра ваш ребенок вырастает примерно до 18 или 20 дюймов — сколько они будут, когда вы держите его в первый раз!

Размер вашей матки

Это столько, сколько может быть ваша матка!

Американская ассоциация беременных сообщает: «Матка перестанет расти и станет размером с арбуз. Когда вы достигнете полного срока, ваша матка расширится от лобковой области до нижней части грудной клетки ».

Несомненно, ваша матка теперь занимает много места! Поскольку он давит на ваш мочевой пузырь, легкие и желудок, у вас может возникнуть изжога, одышка и вы будете часто ходить в туалет по ночам.

Люби свой беременный живот

Независимо от размера и формы, большого или маленького, низкого или высокого носа, ваш беременный живот — идеальное место для развития и роста вашего ребенка!

Любите свою шишку и радуйтесь за своего малыша в пути.

Воспользуйтесь нашим руководством, чтобы получить представление о том, как может выглядеть ваш животик в каждом триместре и насколько велики ваш ребенок и ваша матка. А когда вы приближаетесь к концу беременности, подготовьте детскую комнату с матрасом для детской кроватки Newton.

В кратчайшие сроки ваш ребенок выйдет из вашего животика и у вас на руках!

15 недель беременности: симптомы и развитие ребенка

15 недель беременности: развитие вашего ребенка

На этой неделе черты лица вашего ребенка все еще находятся в нужном положении, а маленькие ушки сидят низко по бокам головы. И не только это: у вашего малыша также формируется рисунок волос, а также начинается их ранний рост. Конечно, каждый ребенок развивается по-своему! Некоторые рождаются с густой шевелюрой, другие лысеют в первые несколько месяцев жизни. У всех младенцев образуется слой мягких пушистых волос, называемых лануго, которые могут расти на этой неделе и вскоре начнут покрывать тело вашего ребенка. Тонкая полупрозрачная кожа покрывает кровеносные сосуды, по которым ежедневно проходит до 100 пинт крови благодаря работе развивающегося сердца вашего ребенка.Возможно, вы еще этого не чувствуете, но ваша маленькая гимнастка на этой неделе становится более активной, двигаясь, поворачиваясь и катаясь в амниотическом мешке. Узнайте больше о том, когда вы почувствуете движение ребенка.

Загрузите наше руководство по второму триместру, чтобы узнать больше о том, что ждет вас и вашего ребенка в следующие недели и месяцы.

Размер плода на 15 неделе беременности

Теперь, когда вы на 15 неделе беременности, ваш плод размером с грейпфрут. Посмотрите на иллюстрацию ниже, чтобы лучше понять, что происходит у вас в животе.

Тело мамы на 15 неделе беременности

Хотя каждая будущая мама уникальна, нередко шишка начинает проявляться на сроке между 13 и 16 неделями беременности. Если вы готовы поделиться новостью о своей беременности со всем миром, вы, возможно, будете счастливы, если у вас будет шишка, которую можно «показать и рассказать», но если вы хотите еще немного скрыть информацию, вы можете нужно захватить несколько рубашек или джемперов большого размера, чтобы выиграть время. Из других новостей: многие будущие мамы сообщают, что чувствуют себя менее уставшими и более энергичными на этом этапе беременности.Если вы испытываете этот дополнительный заряд энергии, наслаждайтесь! Сделайте зарядку, посетите занятия по родовспоможению, найдите группы местных родителей или начните планировать комнату вашего ребенка. В любом случае, какой у вас стиль детской? Пройдите нашу викторину по детскому стилю, чтобы узнать. И не забывай отдыхать, когда можешь!

15-я неделя беременности: ваши симптомы

На 15-й неделе беременности вы можете испытывать следующие симптомы:

• Опухание ступней и голеней. Одним из симптомов, который может возникнуть, является отек, тип отека, который может возникать в ваших ступнях, голенях или даже кистях и руках, причем опухшие стопы и лодыжки являются одними из самых распространенных. Отек возникает, когда в организме задерживается жидкость, что может произойти во время беременности. Отеки стопы также могут быть вызваны гормоном релаксином, который вызывает расшатывание связок стоп и разгибание костей. Чтобы уменьшить отек, вы можете попробовать погрузить ноги в прохладную ванну для ног и по возможности приподнять их.

• Опухшие, кровоточащие десны. Красные опухшие десны, которые кажутся чувствительными и склонными к кровотечению при чистке зубов и использовании зубной нити, могут быть вызваны гормонами беременности, которые увеличивают вероятность воспаления и заболевания десен, например гингивита. Такие заболевания десен связаны с повышенным риском преждевременных родов. Хорошей новостью является то, что вы можете облегчить дискомфорт и раздражение, промыв соленой водой и почистив зубной щеткой с более мягкой щетиной. Вам также следует поговорить со своим стоматологом за советом специалиста о том, что делать.Просто не отказывайтесь от обычного ухода за зубами: чистки зубов щеткой и зубной нитью ежедневно и посещения стоматолога каждые шесть месяцев.

• Заложенность носа. Если вам кажется, что у вас постоянно заложен нос или вы страдаете от кровотечения из носа, вы можете обвинить в этих симптомах гормоны беременности, которые вызывают отек и высыхание слизистых оболочек носа. Убедитесь, что вы не обезвожены, и попробуйте солевые назальные капли для облегчения.

• Боль в пояснице. Если вы чувствуете боль в пояснице на 15 неделе беременности, вы не одиноки — многие беременные женщины испытывают этот симптом. Может помочь практика правильной осанки, а также обувь на низком каблуке с хорошей поддержкой. Умеренные упражнения, укрепляющие мышцы спины, также могут предотвратить или облегчить боль в пояснице.

• Увеличение веса. Если повезет, утренняя тошнота уже позади. Возможно, ваш аппетит вернулся, и вы можете начать набирать немного больше веса.Ваш малыш растет, и на 15 неделе беременности ваш живот может стать более заметным.

• «Беременность мозга». В последнее время чувствуете себя более забывчивым? Это могло быть связано с гормональными изменениями, недостатком сна или даже стрессом. Эксперты пока не знают, действительно ли беременность влияет на вашу память и остроту ума, но если вы чувствуете себя более рассеянным, чем обычно, просто знайте, что многие другие будущие мамы думают так же. Попробуйте использовать свой планшет или смартфон, чтобы упорядочивать списки и напоминания.Узнайте больше о том, является ли мозг беременности фактом или вымыслом, и что вы можете сделать, чтобы оставаться организованным.

• сосудистые звездочки. Поскольку беременность приводит к изменению кровообращения и увеличению объема крови, вы можете начать замечать тонкие красные вены под кожей лица или ног. Регулярные упражнения и подъем ног по возможности могут улучшить кровообращение и снизить вероятность появления сосудистых звездочек, которые обычно исчезают после родов.

• Инфекции мочевыводящих путей. Беременность может повысить предрасположенность к ИМП. Если вы испытываете боль при мочеиспускании, сильное желание немедленно помочиться, жар или боль в спине, немедленно сообщите об этом своему врачу. Ваш врач может прописать вам антибиотики, чтобы предотвратить более серьезную инфекцию мочевого пузыря или почек.

15 недель беременности: на что следует обратить внимание

• Лучший способ поддерживать высокий уровень энергии и тонизировать мышцы — это легкие упражнения, такие как ходьба, плавание или йога.Просто убедитесь, что ваш лечащий врач дает вам согласие, прежде чем начинать новую тренировку. Прогулка — отличный выбор, потому что она малоэффективна, и вы можете мотивировать себя прогулкой с другом или членом семьи в качестве приятной прогулки. Подумайте об использовании приложения или другого устройства слежения, которое может показать вам, насколько вы активны каждый день. Загрузите наше руководство по упражнениям для беременных, чтобы получить дополнительную информацию.

• Вы еще не думали, где будете рожать? Эксперты считают больницы и аккредитованные родильные дома самыми безопасными, но вы можете узнать больше о возможных вариантах у своего поставщика медицинских услуг.Как только вы определитесь с местом, вы сможете организовать экскурсию по больнице или родильному дому перед родами. Вам также следует использовать второй триместр, чтобы узнать, какие еще варианты родов доступны вам. Например, какие меры по обеспечению комфорта вы можете использовать, и кто может быть с вами во время родов.

• Теперь ваш малыш начинает слышать звуки, может быть интересно каждый день проводить немного времени, слушая вместе свою любимую музыку. Прослушивание музыки — также один из многих способов расслабиться и снизить уровень стресса во время беременности.

• Для большинства будущих мам секс во время беременности может быть совершенно безопасным. Поддерживайте открытую связь со своим партнером и поговорите со своим врачом, если у вас есть вопросы о сексе во время беременности. Помните, что для вас или вашего партнера половое влечение во время беременности естественно, и оно может даже уменьшаться и уменьшаться по мере того, как вы беременны.На вас, как на будущую маму, могут влиять такие вещи, как гормоны беременности, ваш растущий живот, ваше отношение ко всем происходящим изменениям и любые симптомы беременности, которые вы можете испытывать.

• Если вы надеетесь узнать пол своего ребенка на УЗИ в середине беременности, это не так уж и далеко. Это УЗИ обычно проводится между 16 и 20 неделями беременности. А пока пройдите нашу веселую викторину «Какой у вас пол ребенка».

15 недель беременности: спросите своего врача

• Приступы головокружения — это нормально? Что вы можете с ними поделать?

• Каковы риски и преимущества любых генетических тестов, которые могут быть предложены во втором триместре?

• Вы рекомендуете амниоцентез?

• Безопасно ли делать рентгеновский снимок при следующем посещении стоматолога?

• У вас есть какие-нибудь советы, которые помогут справиться со стрессом?

15 недель беременности: ваш контрольный список

• Начните исследовать предметы первой необходимости для новорожденных и подготовить регистр для душа ребенка. Загрузите наш контрольный список реестра, чтобы ничего не пропустить.

• Спросите своего лечащего врача, какие у вас есть варианты мест для родов. Ваш выбор может зависеть от того, что доступно в вашем районе и что покрывает ваша медицинская страховка, если она у вас есть.

• Если вы работаете, изучите варианты отпуска по беременности и родам, включая то, сколько времени вам доступно и сколько из него можно оплатить. У вас еще есть несколько месяцев, но это полезно планировать заранее.

• Узнайте, что ждет вас на оставшуюся часть беременности, в нашем справочнике по триместрам.

• Подпишитесь, чтобы получить еще больше советов по беременности здесь:

_{Как мы написали эту статью
Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов, найденных в надежных медицинских и государственных источниках, таких как Американская академия педиатрии и Американского колледжа акушеров и гинекологов. Содержимое этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации.Всегда консультируйтесь с медицинскими работниками для полной диагностики и лечения.}

14 неделя беременности | Симптомы и многое другое

Один конец, два осталось!

Добро пожаловать во второй триместр — (почти) любимец каждой беременной женщины, и не зря! Поскольку многие проблемы с беременностью в первом триместре исчезают, вы, скорее всего, чувствуете себя немного бодрее и намного человечнее. Если повезет, ваша грудь не такая нежная, как в прошлом триместре, и ваш энергетический уровень возвращается.

На горизонте еще больше хороших новостей: меньше тошн по утрам и меньше походов на горшок, чтобы пописать. Еще круче тот факт, что, возможно, пришло время начать посещать эти бутики для беременных, потому что вы, возможно, начинаете показывать — вместо того, чтобы выглядеть так, как будто вы слишком много съели на обед.

Это потому, что ваша матка наконец выходит из тазовой области в нижнюю часть живота. Вы даже можете почувствовать верхнюю часть матки, называемую глазным дном, если надавите на нее прямо над тазовой костью в нижней части живота.Как это удивительно?

Насколько велики 14-недельные шишки?

Ваш живот на 14-й неделе беременности

Теперь, когда вы официально во втором триместре, возможно, пришло время отправиться за покупками одежды для беременных по-настоящему, так как прямо сейчас многие женщины переходят от вида немного раздутых к фактически «всплывающим».

Но помните: ваш живот на 14 неделе беременности нормальный, независимо от того, насколько он велик или мал. Все будущие женщины вынашивают ребенка по-разному в зависимости от их роста и фигуры, а также от того, первая ли это беременность или нет.Так что вздохните с облегчением и знайте, что шишка вашего ребенка в 14 недель идеальна, независимо от того, как она выглядит! И, конечно же, если у вас есть вопросы, обратитесь к своему провайдеру.

Боль в круглой связке

Для некоторых женщин возможный побочный эффект роста матки — это то, что ваш акушер-гинеколог назвал бы болью в круглой связке. По сути, это боли роста при беременности, которые ощущаются как ноющие или резкие боли в одной или обеих сторонах живота, которые начинают появляться примерно через 14 недель, но могут появиться в любое время во втором триместре.

Вот почему: матка поддерживается толстыми связками, которые идут от паха вверх по брюшной полости. По мере роста матки поддерживающие связки растягиваются и истончаются, чтобы приспособиться к возрастающему весу. Этот груз натягивает связки и вызывает острую или тупую боль внизу живота. Это часто более заметно, когда вы внезапно меняете положение или быстро встаете из положения сидя или лежа, или когда вы кашляете или чихаете.

Лучший способ принести облегчение? Поднимите ноги и отдохните в удобном положении, которое должно облегчить напряжение и боль.

Сохранение здоровья

Как будто у вас недостаточно симптомов беременности, чтобы бороться с ними, вы также более восприимчивы к простуде, гриппу и другим болезням, когда ожидаете. Это потому, что природа мудро подавляет вашу иммунную систему во время беременности, чтобы ваш плод — чужой для вашего тела — не был отвергнут.

Ключ к сохранению здоровья — это борьба с микробами. Как никогда, лучшая защита — это сильное нападение, особенно когда микробы распространяются по вашему офису или дому, как канапе.

Часто мойте руки — и носите с собой жидкое дезинфицирующее средство, когда раковина не под рукой — не делитесь напитками, едой или зубными щетками и избегайте таких больных, как чума. Изгнать больного супруга на диван — это нормально.

Если вы думаете, что что-то поймали, как можно скорее посоветуйтесь со своим врачом, который лечит то, что у вас есть, с учетом ваших особых потребностей. Если от бактериальной инфекции прописаны антибиотики — они бесполезны против вирусов, таких как простуда — не стесняйтесь принимать их, потому что вы слышали, что лекарства во время беременности небезопасны.Многие из них — и быстрое выздоровление — лучшее лекарство для вашего ребенка.

15 недель беременности | Беременность

Что происходит в моем теле?

У тебя в животике сжимается. Там есть что упаковать — ваш ребенок быстро растет, поставляется с большим количеством упаковок (амниотический мешок и жидкость) и собственным запасом пищи (плацента). Вы можете начать испытывать странную колющую боль по бокам шишки. Она известна как «боль в круглых связках», и может помочь поднять ноги и отдохнуть.

Кожа может немного чесаться. Попробуйте нанести увлажняющий крем без запаха на живот, наденьте свободную хлопковую одежду и примите прохладную ванну. Если зуд начинает сводить вас с ума, особенно если он возникает ночью, обратитесь к врачу или акушерке, так как это может быть признаком заболевания печени, называемого «акушерский холестаз». Однако гораздо более вероятно, что это вызвано вашими гормонами.

Это штаны!

Вы заметили много выделений на трусиках? Многие женщины это понимают.Вокруг области таза течет больше крови, что может привести к тому, что ваше тело будет вырабатывать больше молочной жидкости, называемой лейкореей, которая сохраняет ваше влагалище чистым и свободным от инфекции. Обратитесь к врачу или акушерке, если:

• он меняет цвет — он должен быть прозрачным, белым или кремовым.
• начинает плохо пахнуть — должен пахнуть слегка мускусным, не сильно рыбным или чем-то еще.
• он меняет консистенцию — например, становится пенистым или выглядит как творог.
• вы чувствуете боль, когда писаете.
• Вы чувствуете зуд или боль.

Любой из этих признаков может означать, что у вас вагинальная инфекция, поэтому проверьте себя, так как это легко поддается лечению.

Правда о молочнице

Если у вас вагинальная инфекция, то, скорее всего, это молочница, которая является распространенной дрожжевой инфекцией. Контрольными признаками являются бугристые белые выделения, зуд вокруг влагалища и покалывание, когда вы писаете или занимаетесь сексом. Для предотвращения молочницы:

• носить свободное хлопковое белье
• умываться мылом без запаха и стараться избегать мытья тела с запахом
• избегайте ароматизированных средств для ванн
• держитесь подальше от секса, пока он не прояснится Здесь есть еще несколько советов, как победить молочницу.

Симптомы беременности во втором триместре (в 15 недель)

Это может быть золотая середина вашей беременности — надеюсь, к настоящему времени вы чувствуете себя хорошо, ребенок хорошо растет, и любые симптомы поддаются лечению. Однако не каждой женщине так везет.

Ваши признаки беременности могут включать:

• опухшие и кровоточащие десны
• Боли сбоку в животе, вызванные расширением матки (известные как «боли круглых связок»)
• головные боли
• кровотечение из носа
• вздутие живота и запор
• расстройство желудка и изжога
• боль в груди
• судороги ног
• жарко
• головокружение
• опухшие руки и ноги
• Инфекции мочи
• вагинальные инфекции
• потемнение кожи лица или коричневые пятна — это известно как хлоазма или «маска беременности»
• более жирная, пятнистая кожа
• более густые и блестящие волосы
• симптомов предыдущих недель, таких как утреннее недомогание, странная тяга к беременности, обострение обоняния, перепады настроения, белые молочно-белые выделения из влагалища и легкие кровянистые выделения (при любом кровотечении обратитесь за медицинской помощью).

Tommy’s, благотворительная организация для детей, имеет еще один список общих симптомов.

Что вызывает боль внизу живота при беременности?

От первого дня утреннего недомогания (когда вы поняли, что вы действительно беременны) до боли в пояснице, которую вы сейчас чувствуете по мере роста шишки, может казаться, что каждый день вашей беременности сопровождается каким-то дискомфортом.

Вы, вероятно, ожидали многих обычных неудобств (особенно после того, как вы получили достаточно предупреждений о болях при беременности от друзей, родственников и даже незнакомых людей на улице). Тем не менее, когда что-то кажется не совсем правильным, это все еще может нервировать.

Один вопрос, с которым вы можете столкнуться, — это когда сообщать своему врачу. Вы не хотите быть беременной мамой, которая кричит волком, но вы также не хотите, чтобы что-то пошло не так для вас и вашего растущего ребенка.

Если вы чувствуете боль внизу живота, может быть утешительно знать, что это обычно нормально и просто является частью развивающейся беременности.

Чтобы помочь вам выяснить точную причину этой низкой боли в животе, мы включили список возможных причин боли (распространенных и более серьезных), а также некоторые из предупреждающих знаков, которые означают, что пора предупредить вашего врача. провайдер.

Некоторые частые причины боли внизу живота во время беременности включают:

Боль в круглых связках

Связки в тазу, которые удерживают матку на месте, растягиваются по мере роста живота. Поскольку беременность создает дополнительную нагрузку на эти связки, они могут стать напряженными и чрезмерно растянутыми.

В частности, во втором и третьем триместрах это может вызвать резкую боль и дискомфорт, если вы двигаетесь слишком быстро, а ваши связки слишком быстро сжимаются, натягивая нервные волокна.

Боль в круглой связке обычно временная или перемежающаяся. Обычно это проявляется как сильный внезапный спазм в области живота или бедра, причем боль чаще всего возникает с правой стороны. Тем не менее, некоторые беременные женщины испытывают это с обеих сторон.

Если вы испытываете боль в круглых связках, замедление движений (особенно при вставании или сидении), растяжка и занятия йогой могут оказаться полезными. Вы также можете попробовать укрепить мышцы таза, если чувствуете, что надвигается чихание!

Газ

Газ может возникнуть на любом этапе беременности (не стесняйтесь винить расслабленные мышцы кишечника из-за высокого уровня прогестерона!).Однако по мере приближения к концу беременности у вас могут появиться дополнительные газы, поскольку увеличенная матка оказывает дополнительное давление на ваши органы, часто замедляя пищеварение.

Если вы испытываете боль от газов, возможно, вы захотите чаще есть небольшими порциями. Вы также можете попробовать упражнения, которые улучшат пищеварение, и выявить (а затем избегать) продукты, вызывающие газы. Жареные и жирные продукты — частые виновники!

Запор

Почти четверть беременных женщин в какой-то момент во время беременности испытывают запор.Диета без достаточного количества клетчатки / жидкости, использование добавок железа и колебания гормонов — это лишь некоторые из факторов, которые могут способствовать возникновению этой неприятной проблемы.

Если вы страдаете запором, попробуйте пить больше воды, чаще есть небольшими порциями, увеличивать количество клетчатки в этих приемах пищи и заниматься спортом. Если во время беременности вы часто боретесь с запорами, врач может назначить смягчители стула.

Сокращения Брэкстона-Хикса

Обычно ощущаемые в третьем триместре сокращения Брэкстона-Хикса также называют ложными схватками или сокращениями разминки.Хотя они помогут смягчить шейку матки, они не вызовут на самом деле рождения ребенка из-за своей неправильной природы.

Если вы испытываете схватки Брэкстона-Хикса, вы можете попробовать пить больше воды и изменить позу. Вы также можете быть уверены, что они обычно не задерживаются надолго!

Рост при беременности

По мере того, как ваш ребенок растет во втором и третьем триместрах, вы можете почувствовать боль в нижней части живота и в области мочевого пузыря.Вы можете почувствовать растяжение кожи и усиление давления от добавленного веса.

Поддерживающие ремни для беременных или пояса для живота могут частично облегчить этот дискомфорт. Хорошие поддерживающие леггинсы для беременных также помогут вам чувствовать себя более комфортно. Подушки для беременных уменьшают дискомфорт во время отдыха.

Хотя наиболее вероятно, что вы испытываете боль внизу живота по одной из распространенных причин, упомянутых выше, есть несколько серьезных причин боли внизу живота, на которые следует обратить внимание.

К ним относятся:

Болезнь или инфекция

И то, и другое может произойти на любом этапе вашей беременности и может даже не иметь прямого отношения к вашей беременности. Ваши шансы испытать любой из этих факторов в значительной степени зависят от вашей генетики и образа жизни.

Выкидыш

Выкидыш — это потеря беременности, которая происходит до 20 недель беременности. Наиболее вероятно, что это происходит в первом триместре и встречается примерно в 10–15 процентах известных беременностей.

Вы должны сообщить своему врачу, если у вас возникнут:

• сильные кровянистые выделения
• вагинальное кровотечение
• сильная боль в животе / спазмы
• легкая или сильная боль в спине

внематочная беременность

Примерно в 1 из 50 беременностей наступает внематочная беременность. Это когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к части анатомии женщины за пределами матки. Генетика, гормоны, возраст и наличие в анамнезе рубцов / инвазивных процедур для репродуктивной системы могут привести к более высокой вероятности этой проблемы.

Немедленно сообщите своему врачу, если вы испытываете:

• острые волны боли в животе, плечах, тазу или шее
• сильные кровянистые выделения
• головокружение или обморок
• ректальное давление

преждевременные роды

Примерно четверть из всех преждевременных родов (до 37 недель) являются спонтанными. Некоторые причины преждевременных родов включают:

• ослабленную шейку матки
• преждевременный разрыв плодных оболочек
• гипертонию
• кровотечение во время беременности.

Плод, родившийся до 23 недель, не выживет вне тела матери, поэтому важно немедленно уведомить врача, если у вас появятся признаки ранних родов.

Преэклампсия

Около 5 процентов женщин в США страдают преэклампсией. Преэклампсия — это заболевание, характеризующееся высоким кровяным давлением. Обычно это происходит после 20 ^-й недели беременности, но может возникнуть раньше во время беременности или даже после родов.

У вас может быть больше шансов заболеть преэклампсией, если у вас в анамнезе было высокое артериальное давление или диабет, вы страдаете ожирением и находитесь в подростковом возрасте или старше 35 лет.

Вы должны сообщить своему врачу, если у вас есть:

• постоянные головные боли
• аномальные отеки на руках и лице
• внезапное увеличение веса
• изменения зрения

отслойка плаценты

По данным March of Dimes, у 1 из 100 женщин будет отслойка плаценты или отслоение плаценты. плацента до того, как пора родить.Главный сигнал о том, что вы испытываете эту проблему, — вагинальное кровотечение; однако кровь может быть заблокирована смещенной плацентой, поэтому этот предупреждающий знак может быть не всегда.

Другие признаки отслойки плаценты включают:

• дискомфорт
• внезапную боль в животе и спине
• болезненность

Со временем эти симптомы будут только ухудшаться, и вам следует как можно скорее обратиться к врачу, чтобы обеспечить безопасность вашего ребенка .

Хотя не всегда ясно, когда вам следует сообщить своему врачу о боли в нижней части живота, если боль сопровождается любым из следующего, вы должны немедленно сообщить своему врачу:

Вы должны уведомить своего врача, если вы чувствуете себя очень сильно. уровни боли в нижней части живота.Большинство наиболее частых причин боли внизу живота вызывают только легкую или умеренную боль. Продолжительные периоды боли или сильной боли — это показатель, чтобы замедлиться и обратиться к врачу.

Во время беременности важно обращать внимание на сигналы своего тела! Боли могут быть признаками того, что ваш ребенок растет, но они также могут быть предупреждением о том, что нужно замедлиться и обратиться за медицинской помощью.

В случае сомнений всегда лучше обратиться к поставщику медицинских услуг.Они смогут помочь вам лучше понять, что вы чувствуете, и при необходимости проведут тесты / сканирование, чтобы убедиться, что вы и ваш ребенок здоровы.

16 неделя беременности — все, что вам нужно знать

Как выглядит мой ребенок на 16 неделе?

Вы почувствовали легкое дрожание? Возможно ощущение пузырящегося? Это может быть ваш ребенок в движении! Не волнуйтесь, если вы еще не чувствовали ничего подобного — еще рано. Подробнее о движениях ребенка читайте здесь.

Нервная система вашего ребенка продолжает развиваться, и мышцы его крошечных конечностей могут сгибаться. Они могут сжать кулаки и даже схватить и потянуть за пуповину.

Если это ваша вторая беременность, вы можете почувствовать их раньше.

Если бы вы могли видеть их лица, вы могли бы увидеть их выражение лица, например, хмурый или косоглазый. Однако они пока не могут контролировать эти лицевые мышцы.

Симптомы беременности на 16 неделе

Варикозное расширение вен при беременности

Гормоны беременности могут вызвать растяжение вены.Это вместе с повышенным кровоснабжением кожи может привести к варикозному расширению вен.

Судороги в ногах?

Если вас не дает спать по ночам из-за внезапной острой боли в ноге, попробуйте осторожно тренировать ноги, лодыжки и ступни в течение дня — и посмотрите, предотвратит ли это это.

Вы страдаете от головной боли, несварения желудка или обморока?

Вот наше руководство по 10 распространенным жалобам на беременность (и как их избежать).

Не ложитесь на спину через 16 недель

После 16 недель лежание или упражнения на спине иногда могут вызвать снижение артериального давления и головокружение. Старайтесь не лежать на спине долгое время. Если вы занимаетесь йогой или пилатесом, просто сообщите об этом своему инструктору, чтобы он адаптировал упражнения для вас.

Узнайте больше о том, какие упражнения можно делать во время беременности.

Что делать на 16 неделе

Отношения и беременность

Вы можете почувствовать облегчение, что зашли так далеко. Но вы также можете думать о том, как жизнь может измениться для вас и ваших отношений. Если вы состоите в отношениях, уделите время партнеру.Когда ваш ребенок родится, время, проведенное вместе наедине, какое-то время будет ограничено.

Если вы беспокоитесь о беременности или о каких-либо других проблемах, вам также стоит уделить время, чтобы поговорить о своих чувствах с кем-то из близких вам людей. Спросите акушерку о любых проблемах, связанных с беременностью. Вы также можете позвонить по телефону Tommy’s PregnancyLine и поговорить с одной из акушерок по телефону 0800 0147 800; или напишите нам по адресу midwife @ tommys. org.

Если вы изо всех сил пытаетесь справиться со своими чувствами, расскажите акушерке или врачу, как вы себя чувствуете.

Вы также можете завершить свой план благополучия во время беременности и родов. Наш инструмент разработан, чтобы помочь вам думать и говорить о своем психическом благополучии во время и после беременности.

Второй дородовой прием

Примерно на 16 неделе беременности у вас будет второй дородовой прием к акушерке, чтобы проверить размер ребенка и развитие плода. Вы также можете послушать сердцебиение вашего ребенка.

На этом приеме вы также можете получить результаты любых анализов крови, которые у вас были при записи на прием.

«Слышать сердцебиение моего ребенка было чудесно и так обнадеживающе. У меня случился выкидыш, и акушерка объяснила, что каждый раз, когда я беспокоюсь, мы можем выслушать меня. Это было очень утешительно ».

Сара, мама двоих детей

С этого момента на каждом дородовом приеме ваша акушерка будет измерять ваше кровяное давление и проверять образец мочи на наличие признаков повышенного содержания белка. Это способы убедиться, что вы не подвержены риску развития преэклампсии, которая является серьезным заболеванием беременности.Они также будут измерять вашего ребенка, проверяя его рост.

Не забудьте взять с собой записи о беременности.

15 неделя беременности — все, что вам нужно знать

Как будет выглядеть мой ребенок на 15 неделе?

Их слух развивается, и с этого момента они могут слышать ваш голос, успокаивающий звук вашего сердцебиения и приглушенные звуки из внешнего мира.

Они также могут начать ощущать яркий свет за пределами вашего живота.

У вашего ребенка тонкие волосы, называемые лануго.Обычно это исчезает за некоторое время до их рождения, если только они не рождаются рано.

На этой неделе ваш ребенок может периодически икать. На более поздних сроках беременности вы, вероятно, сможете почувствовать небольшие ритмичные трепетания, когда ваш ребенок их получит.

Симптомы беременности на 15 неделе

К настоящему времени может исчезнуть утренняя тошнота и усталость, так что сейчас хорошее время, чтобы стать более активным. Плавание, йога для беременных, ходьба или простое пребывание на ногах как можно дольше во время обычных повседневных дел укрепят ваши силы перед родами и после них.Узнайте больше о физических упражнениях и активности во время беременности.

Кожа чешется?

Чувствует ли ваша кожа на растущей шишке зуд? Вероятно, это вызвано растяжением вашей кожи. Если да, то волноваться не о чем. Вы можете попробовать нанести на кожу немного увлажняющего крема без запаха. Вы можете заметить растяжки, прочитайте все о том, что они такое и что с ними можно сделать здесь.

Сильный зуд, особенно в руках или ногах, может быть признаком серьезного осложнения беременности, называемого акушерским холестазом.Узнайте больше о симптомах ОК / ВЧД здесь.

Дрозд

Вы можете быть более подвержены этой грибковой инфекции во время беременности. Если вы заметили какие-либо симптомы молочницы, поговорите с акушеркой о лечении.

Носовое кровотечение

У вас может быть заложенный нос или кровотечение из носа. Гормональные изменения и усиление кровоснабжения в организме могут оказывать большее давление на кровеносные сосуды в носу, вызывая их разрыв.

Это довольно распространенное явление, но если кровотечение из носа не проходит, сообщите об этом врачу или акушерке.

Вы страдаете от головных болей, судорог, отеков ног или несварения желудка?

Вот наше руководство по 10 распространенным жалобам на беременность (и как их избежать).

Что делать на 15 неделе

Продолжайте движение

Активный образ жизни во время беременности укрепит ваше здоровье — и это хорошо для вашего будущего ребенка. Теперь, когда ваша шишка становится все более очевидной, вы можете почувствовать, что вам нужно больше защищать ее, но можно безопасно заниматься спортом до срока, если вы чувствуете себя хорошо.

Есть несколько видов упражнений, которых следует избегать, например подводное плавание с аквалангом и контактные виды спорта, но можно продолжать выполнять большинство упражнений, которые вы делали до беременности.

Если до беременности вы не были очень активны, еще не поздно начать. Прогулки, плавание, йога для беременных или пилатес — все это хорошие способы стать более активными. Начните с 10-минутных серий и, если возможно, увеличивайте их до 30 минут в день.

«Йога была потрясающей. Это действительно помогло. Мой труд был изумительным и быстрым, и я уверен, что все благодаря отличным инструкциям по йоге.” Келли, мама одного ребенка

Вам не обязательно выполнять формальные упражнения. Подняться по лестнице вместо того, чтобы подняться на лифте или выйти из автобуса на остановке, считается упражнением.

Если вы хотите что-то более конкретное, поищите уроки дородовой гимнастики в местном центре досуга или спросите свою акушерку о занятиях для беременных в вашем районе.

Получение отпуска по болезни во время беременности

Если вам нужно взять отпуск по причине заболевания, связанного с беременностью, это не засчитывается в вашей истории болезни.