Слушать музыку для новорожденных успокаивающую: Страница не найдена

Музыка для Сна от бессонницы

Засыпайте под успокаивающую музыку для сна на сайте Звуки природы. Лёгкий гипноз от прослушивания! Музыка для сна для Вас и Ваших детей — наслаждайтесь!

Под звуки музыки — спокойствие души

Музыка сопровождала человека во все времена, являясь неотъемлемым атрибутом праздников, медитации и творчества. Рассматривая музыку, как элемент творчества, то ее создатели вкладывают в звуки свое мироощущение, эмоциональные состояния и чувства. В Японии музыка – это целая философия. Каждая композиция несет в себе определенное содержание, может быть предназначена для конкретной церемонии или танца.

В зависимости от темпа, она дает определенный настрой: может способствовать расслаблению, например, успокаивающая музыка для сна, бодрить, вызывать радость и возбуждение. Таким образом, музыка – это уникальный инструмент, способный управлять эмоциональными состояниями и настроениями человека.

В свободном доступе сегодня музыка для сна онлайн, позволяющая забыть о трудностях дня и прийти к внутренней гармонии.

Медитативные композиции: их виды и особенности

Медитация – это техника приведения своего эмоционального фона к определенному состоянию. Определенные звуки и музыкальные композиции ускоряют процесс вхождения в состояния спокойствия и даже транса. Музыка позволяет абстрагироваться от окружающей реальности и прийти к состоянию внутренней гармонии. Сегодня такие мелодии очень популярны, их предпочитают слушать онлайн, где звуки сопровождают виды природы или абстрактные образы.

Медитация призвана давать отдых, прежде всего, головному мозгу. В течение дня мы получаем массу информации, а мозгу необходимо обработать ее в короткие сроки. Дополнительную нагрузку дают городские шумы. Они способны вызвать сильный стресс или затяжное депрессивное состояние.

В ходе медитации наш мозг освобождает себя от лишней, не нужной информации. Для медитации важно выбирать спокойные звуки, музыку на ночь для сна. Прекрасно помогают расслабиться природные шумы: звуки природа, шум моря и дождя. Такой релакс перед сном позволяет прекрасно расслабиться и получить максимальную пользу от царства Морфея.

Медитация и релаксация: от общего к частному

Медитация – это достаточно сложная техника, освоить которую удается не каждому. Альтернативным решением является релаксация. Ключевое различие в этих понятиях заключается в их конечной цели или результате. Медитация – это часть восточных культур, призванная привести человека к просветлению, познанию. Релаксация же преследует цель расслабить человека, избавить его от тяжелых мыслей и настроить на позитив, определенный настрой дает музыка на ночь для сна.

Но и релаксации нужно научиться. Подчас сложно бывает отвлечь себя от любых мыслей, просто перестать думать и начать созерцать.

Учитывая то, что даже нашим детям приходится учиться в условиях многозадачности, дать навыки расслабления им нужно в раннем детстве. Иными словами, просто научить ребенка слушать музыку.

В день необходимо минимум 2 часа музыки для сна для детей. Например, за час до обеденного сна и вечером. Примечательно, что различные композиции разных композиторов способствуют интеллектуальному или творческому развитию детей, а также формируют музыкальный слух. Разработаны специальные детские мелодии для сна. Факт влияния определенных звуков на мозг доказано психологами. Сегодня родителям доступна успокаивающая музыка для малышей, не очень активным детям можно включать бодрящую и заводную музыку.

Определенным эффектом обладают звуки природы. Полезна такая музыка детям на ночь. Музыка способствует и духовному очищению. Взрослый и ребенок иначе воспринимает мир, становится спокойным и рассудительным.

Музыка для сна ✅ Слушать Онлайн Бесплатно ❤

1. Усыпляющая музыка для сна 3:24
2. org/MusicRecording»> Снотворное 4:12
3. Путешествие в сказку снов 18:28
4. Успокаивающая музыка 5:10
5. Успокаивающая музыка для сна 5:38
6. Птички, сверчки 4:57
7. Успокаивающая музыка для сна и отдыха 5:38
8. Специальная музыка для сна 5:04
9. org/MusicRecording»> Пение птиц для исцеления звуки природы с музыкой 35:28
10. Для сна 15:53
11. Добрые сны 5:23
12. Закрой глаза 4:00
13. Звуки природы для сна 5:38
14. Музыка для сна 5:14
15. Детские колыбельные 3:14
16. org/MusicRecording»> Гармонизация 4:39
17. Восточная музыка 6:39
18. Вечерний лес 2:50
19. Chillout (Music for Meditation, Relaxation, Yoga) 3:38
20. Background Music (Relax) 4:09
21. Bedtime (Relax) 3:26

Музыка для сна слушать онлайн

Влияние музыки на человеческую психику было исследовано еще в начале 20 века. Задолго до рождения ребенок слышит и чувствует музыку, которая оказывает неимоверное влияние на целостное развитие будущей личности.

Роль музыки в гармоничном развитии детей

В терапии есть такое понятие, как «музыкотерапия». Ученым Бехтеревым было доказано, что использование такой методики позволяет ускорить выздоровление ребенка, нормализовать его сон и успокоить нервозное состояние.

В дошкольном возрасте ребенок должен спать 10-14 часов в сутки. Недосыпание приводит к заболеваниям нервной системы, которые начинают проявляться таким образом:

• Ребенок становится забывчивым, суетливым, психически неуравновешенным. Плач сменяется громким смехом, затем происходит истерика. Малыша невозможно успокоить, он не реагирует на свои любимые игрушки или сладости.
• Усталость, путаница в речи, взгляд в одну точку.
• Постоянная плаксивость и раздражительность без причины, ребенок отказывается от еды или игр, трет кулачками глаза.

Серьезным заблуждением является то, что нет ничего страшного в том, чтобы ребенок спал под звуки телевизора или другие шумы. Для малышей такой сон бесполезен, так как шум препятствует наступлению глубокой фазы сна, и в итоге детский мозг не отдыхает, а продолжает считывать поступающую информацию.

Психологи утверждают, что наилучшим лекарством от бессонницы и беспокойства является полноценный дневной сон, во время которого обменные процессы работают на полную мощь, а организм ищет самостоятельное решение всех проблем со здоровьем.

В утробе матери малыш прекрасно слышит звуки извне. Примерно с 16 по 18 неделю развития плод слышит свой первый в жизни звук, а затем начинает прислушиваться к музыке и песням, которые ему включает или поет мама. Спокойная тихая музыка оказывает благоприятное влияние на течение беременности и на состояние ребенка. Правильный выбор композиций может положительно повлиять на интеллект малыша и привить интерес к музыке.

После рождения начинается новый этап знакомства ребенка с музыкой. Включая ребенку перед сном различные музыкальные подборки, мама даже не подозревает, что в это время у него развиваются органы чувств, память, внимание, чувство ритм и начинает зарождаться мышление.

Успокаивающая мелодия убаюкает ребенка, расслабит его, а крепкий сон на несколько часов будет обеспечен. Прослушивание музыкальных композиций перед уходом ко сну вызывает у малышей положительные эмоции, он будет засыпать с улыбкой и просыпаться в хорошем расположении духа.

Моцарт – эффект

Неоспоримо влияние классической музыки на умственное и духовное развитие. Детям особенно полезны для прослушивания перед сном произведения Моцарта. Известный композитор использовал в своей музыке тональный звукоряд, схожий с тембром человеческого голоса, а переходы громкости звука схожи с биоритмами в мозге человека.

Французский ученый Томатис назвал Моцарт – эффектом тот факт, что дети становятся умнее, слушая музыку Моцарта перед сном. Для успокоения ребенка и лечения от бессонницы он рекомендовал прослушивание музыкальных произведений в медленном и протяжном темпе.

Лечебными также являются композиции Чайковского, Бетховена, Гайдна, Шуберта. Полный релакс для детской психики обеспечит классическая музыка на фоне звуков природы: дождя, щебетания птиц или звуков волн, бьющихся о скалы. Скачать такие композиции можно бесплатно, либо их можно прослушать онлайн.

Музыка для сна должна звучать тихо, а включать полюбившуюся мелодию нужно каждый день, без перерывов, чтобы у ребенка выработался рефлекс засыпания. Такая практика сделает ребенка эстетом с выраженным чувством стиля и отличным музыкальным вкусом, а проблемы с засыпанием исчезнут навсегда.

Польза успокаивающей музыки для новорожденных

Влияние классической музыки

Многим довольно сложно поверить в то, что музыкальные композиции классического направления приносят детям огромную пользу. Но ведь не зря педиатры и неонатологи всего мира признают то, что раннее музыкальное развитие крайне необходимо всем новорожденным. Даже при выхаживании недоношенных деток во многих роддомах используется музыка для сна, успокаивающая нервную систему малыша.
На протяжении последних десятилетий проводились исследования, которые доказали благотворное влиянии классической музыки на новорожденных. Мелодичные колыбельные и спокойные инструментальные произведения позволяют создать в помещении приятный эмоциональный фон, развить хороший слух у младенца. Если с раннего возраста включать в детской классику, то у ребёнка развивается способность различать даже незначительные нюансы звука. А это впоследствии позволит ему максимально легко изучать иностранные языки.

Какой должны быть музыка?

Очень важно со всей серьёзностью отнестись к подбору музыки для маленьких. Связано это с тем, что классические произведения могут быть слишком громкими и даже агрессивными.
Успокаивающие песни для малышей перед сном должны быть:
1. Гармоничными, без существенных перепадов ритма, а также громкости;
2. Проверенными временем, а также многими поколениями;
3. Инструментальными и очень мелодичными;
4. Не большой длины, не более 5 минут для одной композиции.

Как именно нужно детям слушать классику?

Слух новорожденных гораздо чувствительнее и тоньше, чем у взрослого человека. Именно поэтому слишком громкие звуки могут не то что не успокоить малыша, а наоборот, напугать его и вызвать перевозбуждение. Громкость прослушивания в обязательном порядке должна быть существенно тише, чем принято для взрослого.
Приучая младенца к музыке, нужно придерживаться следующих правил:

1. Успокаивающая музыка для малыша 1 месяца не должна воспроизводиться с использованием каких-либо дополнительных эффектов.
2. Источник воспроизведения должен располагаться несколько выше и быть на расстоянии не менее 1,5 метра от ребёнка.
3. Лучшим временем для знакомства с классической музыкой считается утро. Это можно делать после завтрака или во время него. Также идеально слушать успокаивающие песенки для малышей перед сном.
4. Длительность музыкальных занятий также должна быть ограничена. Рекомендуется прослушивать ежедневно не более 2–3 мелодий. Их общая продолжительность должна быть не более 10–15 минут. Это время стоит разделить на два подхода: утро и вечер.

Музыка для новорожденных перед сном

Классическая музыка успокаивающая — самая лучшая колыбельная для малыша. Она должна быть размеренной, лиричной и спокойной. В этом случае она будет помогать ребёнку избавиться от возбуждения, которое накопилось за день, снимет напряжение мышц, а также обеспечит здоровый сон.
Если прослушивание спокойной музыки перед сном сделать ежедневным ритуалом, то со временем станет очень легко укладывать новорожденного спать. У него выработается рефлекс и лишь услышав знакомые мелодии, он будет настраиваться на сон.

Самыми подходящими композициями для этого являются:
1. Сонаты для фортепиано или струнные квартеты Моцарта;
2. Ноктюрны Шопена;
3. Классические колыбельные разных композиторов;
4. «Ave Maria» Шуберта;
5. «Лунная Соната» Бетховена.

Совсем не обязательно скачивать данные произведения или записывать их на определённые электронные носители. Довольно удобно успокаивающие мелодии для сна малышам слушать онлайн.

Музыка во время бодрствования

Не только перед сном можно слушать детям музыку. И если колыбельная для малышей успокаивает их нервную систему, то во время игр или приёма пищи должна звучать совсем другая музыка. Она может быть более ритмичной и быстрой. Именно такого рода мелодии способны поднять настроение и сделать деток более сообразительными. По утверждению израильских учёных, музыка способна улучшить память, аппетит и пищеварение в целом, а также повысить сопротивляемость организма стрессам.

Для таких случаев отлично подходят следующие композиции:
1. «Времена года» Вивальди;
2. Серенады Моцарта;
3. «Итальянская полька» Рахманинова;
4. «Утреннее настроение» Грига.

Польза музыки для новорождённых доказана уже научно и приучать малыша к прослушиванию красивой классической музыки с самого рождения совсем не сложно. Да и времени на это понадобиться совсем не много, а результат не заставит себя долго ждать.

Успокаивающая музыка для младенцев

 

Содержание

 

Музыка для новорожденных для сна

Классическая музыка для новорожденных

Музыка Моцарта для новорожденных

---

 

Одним из самых ранних искусств, освоенных человеком, была музыка. Можно сказать, что даже во времена выживания в тяжелых условиях, когда в первую очередь человеку нужна была грубая сила, он стремился слышать гармоничные сочетания звуков. Стремление к музыке заложено в нас еще с момента нахождения в материнской утробе. Появляясь на свет, младенец испытывает стресс, который постепенно отступает на второй план под воздействием маминой ласки, близости и тепла, спокойного теплого света и приятных звуков. Помощницей в освоении жизни вне мамы может стать успокаивающая музыка для новорожденных.

 

 

В новом мире малыша ждут не только приятные и светлые вещи. Уже в первые недели жизни он может ощущать страх, холод, боль, усталость. Любящие родители не могут обеспечить беспрерывный комфорт, да это и не нужно, ведь маленький человек приучается жить в новом мире, отнюдь не всегда дружественном. Но помочь ребенку преодолеть боязнь, психологическое напряжение и дискомфорт все-таки нужно. Успокаивающая музыка для новорожденных способствует повышению их настроения, расслаблению нервной системы, интеллектуальному развитию и даже хорошему пищеварению.

 

 

 

Музыка для новорожденных для сна

 

То, что многие малыши с трудом засыпают, знают все. А для мам это настоящая беда, ведь в таком случае не высыпается вся семья. Однако спокойная гармоничная музыка способна перенести детку в царство грез. Помогут расслабиться ребенку такие произведения, как «Аве Мария» Шуберта, «Времена года» Вивальди, 5-я симфония Баха, «Лунный свет» Дебюсси, «Серенада» Гайдна.

Сну малыша способствуют так же звуки природы, которых в современных городских квартирах не найти. Зато можно включать записи дождя и падающих капель, морского прибоя и шумящих сосен, пения птиц и шелестения ветра в траве. Малыши сладко дремлют под эти звуки, одновременно приобщаясь к гармонии природы.

 

 

Есть еще один музыкальный способ расслабить и успокоить ребенка. Он подойдет любителям классического рока, который, как все знают, нежелательно слушать малышам. Это популярные песни знаменитых рок-групп, обработанные специально для крошек и звучащие в исполнении колокольчиков и ксилофона. Называются они «rockabye baby» и, как показывает практика, вполне могут служить колыбельными для самых маленьких.

 

 

 

Классическая музыка для новорожденных

 

Произведения великих композиторов прошлого приходятся по нраву многим деткам до года. Во-первых, они очень разнообразны. Можно выбрать что-то бодрое для того времени, когда малыш не спит, когда он принимает пищу, когда мама делает ему гимнастику. Для укладывания хорошо подобрать наоборот умиротворенные мелодии. Единственным исключением в списке композиторов-классиков для малышей является Рихард Вагнер. Его страстные симфонии будут возбуждать незрелую детскую нервную систему и могут напугать ребенка.

 

Какие же классические произведения подойдут для младенцев?

 

• Людвиг Ван Бетховен, особенно «Ода к радости»;
• Фредерик Шопен, особенно его вальсы и полонезы;
• Шуберт, его знаменитые вальсы;
• Петр Ильич Чайковский «Детский альбом», «Времена года»;
• Антонио Вивальди «Сельские концерты»;
• Модест Петрович Мусоргский «Картинки с выставки», «Рассвет на Москве-реке»;
• Николай Андреевич Римский-Корсаков «Садко», «Снегурочка», «Шехерезада»;
• Иоханнес Брамс;
• Ференц Лист;
• Йозеф Гайдн;
• Клод Дебюсси.

 

 

 

 

Музыка Моцарта для новорожденных

 

Особое место в числе произведений, полезных малышам, занимает музыка великого Моцарта. Это не просто красивые мелодии, это своеобразные «витамины» для интеллекта ребенка. Ученые проводили множество опытов и доказали, что произведения этого гениального мастера помогают быстрее сформироваться нейронным связям в мозге маленького человека, повышают концентрацию внимания, способствуют углублению интеллекта. Что касается конкретных произведений Моцарта, здесь все зависит от пожеланий родителей. Все его музыкальное наследие будет полезно и приятно малышу.

 

---

 

Моцарт для младенцев — Колыбельная — Классическая музыка для детей перед сном — видео

 

 

---

 

Помимо перечисленных авторов и их творений, выбор того, какую музыку включать новорожденным, очень велик. Это могут быть и русские народные песенки, и инструментальная, и духовная музыка, и испанская гитара, и этнические мотивы. Детские песенки в небольших дозах и с негромким звуком также не навредят новорожденным.

 

 

Есть определенные правила прослушивания музыки младенцами.

 

• Во-первых, включенная запись должна быть негромкой.
• Во-вторых, исключается контакт малыша с наушниками: его нежным ушкам и мозгу можно таким образом нанести акустическую травму.
• В-третьих, если музыка будет звучать постоянно, ребенок быстро устанет.

 

 

Родителям нужно понимать, что слушать успокаивающую музыку для новорожденных необходимо маленьким деткам. Комплексное благотворное влияние на психику, снятие напряжения и страха, развитие интеллектуальных возможностей и чувства прекрасного в этом возрасте поможет стать умным, глубоко и тонко чувствующим человеком в будущем.

 

---

 

Музыка для новорожденных — видео

 

 

Вся музыка для новорожденных « Роман Елькин

На этой странице я соберу всю музыку, которую можно включать новорожденным. В Интернете я не нашел общего архива, где бы можно было бы скачать всю музыку для младенцев, поэтому решил восполнить этот пробел и сделать раздел музыки для новорожденных, музыке, которую я нашел и включаю своему сыну, пусть слушает, хорошо спит и развивается…Думаю что музыка будет полезна и Вам. Раздел будет постоянно пополняться. Кроме этого отдельно работает сайт  музыкального развития детей моей мамы.

1.Серия из четырех дисков Lovely Baby. Скачать эту музыку для новорожденных можно на Yandex Disk. Диск 1-4. Общая продолжительность 2 часа 42 минуты. Купить физический диск можно на сайте www.lovelybabycd.com. Прослушать альбомы онлайн.

Плей-лист этих дисков:

1. 01 — Baby’s First Own Melody (4:45)
2. 02 — Baby’s Lovely Reggae (3:24)
3. 03 — Melodic Questions and Answers (4:33)
4. 04 — First Time I Hear the Sea (5:52)
5. 05 — Baby Loves Blues (3:53)
6. 06 — Baby Toys Meet Melody (5:38)
7. 07 — Baby’s Smiling Face (3:07)
8. 08 — Baby’s First Improvisation (4:45)
9. 09 — Forest Sounds Make Baby Sleep (4:54)
10. 01 — Babies and Blues (2:47)
11. 02 — Sing, Sing, Singing along (4:33)
12. 03 — Babies dancing around (2:33)
13. 04 — Birds, forest, baby (5:08)
14. 05 — Funny but funny (1:53)
15. 06 — Baby sings melody (5:28)
16. 07 — Baby loves toy (3:25)
17. 08 — Baby’s na, na, na (3:37)
18. 09 — Baby talk, baby walk (6:33)
19. 10 — Baby smells the sea (4:14)
20. 01 — My lovely mamma (3:29)
21. 01 — Track01 (3:29)
22. 02 — O.K. (4:16)
23. 03 — I play (3:17)
24. 04 — My daddy (4:08)
25. 05 — For my mamma (2:42)
26. 06 — This one’s for me (4:14)
27. 07 — I sing along (3:01)
28. 08 — I cry and I laugh (4:23)
29. 09 — Also for my lovely mammie
30. 10 — I’m going to sleep now
31. 01 — Fur Elise (Beethoven)
32. 02 — Minuet (Bach)
33. 03 — Ode to Joy (Beethoven)
34. 04 — Sonata Pathetique (Beethoven)
35. 05 — THeme (Mozart)
36. 06 — Air (Bach)
37. 07 — Moonlight sonata (Beethoven)
38. 08 — Ave Maria (Bach, Gounod)
39. 09 — Jesu, Joy of Man’s Desiring (Bach)
40. 10 — Lullaby (Brahms)

 2.Музыка Моцарта. Все знают об эффекте Моцарта — дети, которые слушают моцарта в раннем возрасте — становятся умнее. Скачать музыку Моцарта для детей.

1. Don Campbell — Rondo in C Major, K. 617 (6:54)
2. Don Campbell — Sinfonie in D «The Peasant’s Wedding»: 5. Finale: Molot Allegro (3:21)
3. Don Campbell — Variations on «Ah Vous Dirai-Je, Maman», K. 265 (3:05)
4. Don Campbell — Lodron Night Music, K. 247: 9. Allegro Assai (3:35)
5. Don Campbell — Serenade No. 10 in B Major «Gran Partita», K. 361: Theme With … (10:52)
6. Don Campbell — Serenade No. 10 in B Major «Gran Partita», K. 361: Romance and Adagio (3:18)
7. Don Campbell — Serenade No. 3 in D Major, K. 185: 2. Andante (7:50)
8. Don Campbell — Serenade No. 3 in D Major, K. 185: 5. Andante Grazioso (6:02)
9. Don Campbell — Serenade No. 4 in D Major, K. 203: 2. Andante (5:41)
10. Don Campbell — Divertimento in D Major, K. 205: 3. Adagio (4:04)

3.Альбом Baby to be.

Музыка создавалась для прослушивания беременных мам, но ее можно слушать и новорожденным, т.к. малыш будет ее узнавать. В общем здесь легкая классика продолжительностью 1 час. Скачать музыку для беременных.

Плей-лист:

1. divers — Cantata no. 208 ‘sheep may safely graze’ (arr. marinner) (4:31)
2. divers — 5 lieder op. 49 (arr. truls mørk): iv. wiegenlied (lullaby) (scherer) (1:50)
3. divers — Lakmé (2002 digital remaster): duetto: viens, mallika (lakmé/mallika) (5:50)
4. divers — Serenade no. 13 in g, k.525 ‘eine kleine nachtmusik’ (1997 — remaster): ii. romanze (andante) (5:41)
5. divers — Suite bergamasque: clair de lune (4:52)
6. divers — Carmen: entr’acte, act iii (intermezzo) (2:31)
7. divers — The swan (le cygne)» (Aline Brewer / Han-Na Chang / Léonard Slatkin / The Philharmonia Orchestra) (3:12)
8. divers — Le carnaval des animaux, ‘carnival of the animals’: the aquarium (2:31)
9. divers — The nutcracker, op.71, divertissement: dance of the reed flutes (2:34)
10. divers — Consolations s.172: iii. lento placido (4:10)
11. divers — 4 orchestral suites, bwv 1066-9, suite no.3 in d major, bwv 1068 (4:52)
12. divers — Orfeo ed euridice (1997 digital remaster), act ii, scene 2: dance of the blessed spirits (2:11)
13. divers — Berceuse in d flat, op.57 (4:24)
14. divers — Peer gynt: prelude (morning)» (Orchestre Academy Of St. Martin In The Fields / Sir Neville Marriner) (4:13)
15. divers — Divertimento no. 17 in d k334/k320b: menuetto i» (Franz Welser-Most / Stockholm Chamber Orchestra) (4:22)
16. divers — Madama butterfly (1990 digital remaster), act ii: coro a bocca chiusa / humming chorus (3:02)

4.Эстонская убаюкивающая музыка.

детская колыбельная

Музыка имитирует биение сердца новорожденного. UINUTAV BEEBIMUUSIKA/ Убаюкивающие мелодии для младенцев. Продолжительность 35 минут. Битрейт 320 кб.сек. Скачать убаюкивающую музыку.

Плей-лист:
1. Brahmsi hällilaul
2. My Bonnie (H.J. Fuller)
3. Rock-a-Bye-Baby (E.I. Canning)
4. Twinklem Twinkle Little Star (Mozart)
5. Good Night, Little People
6. Hush, Little Baby [Traditsionaal]
7. Mozarti hällilaul
8. Elisele (Beethoven)
9. Iiri hällilaul (J.R. Shannon)
10. Tähe-Täpsi uneviisid (M. Silla)
11. Brahmsi hällilaul-lõpetus
12. …Südametuksed

5.Happy baby — довольно известный в Рунете альбом музыки для новорожденных. Именно с него началось мое знакомство с музыкой для младенцев. Скачать Happy baby.

Плей-лист:

1. Happy Baby — Au Clair Dela Lune (2:56)
2. Happy Baby — Ich Liebe Dich SoWie DuMich (4:35)
3. Happy Baby — All Pretty Little Horses (2:21)
4. Happy Baby — Wiegenlied (3:28)
5. Happy Baby — Hush-s-bye Baby (2:43)
6. Happy Baby — Waltz in E (2:04)
7. Happy Baby — Oh Shennandoah (2:38)
8. Happy Baby — Rondo Op.51 (5:42)
9. Happy Baby — Green Sleeves (3:13)
10. Happy Baby — Ave Maria (4:43)
11. Happy Baby — Go to Sleep (2:45)
12. Happy Baby — All Through Night (2:29)

6. Музыка для медитации и релаксации. Это не специальный диск, это просто спокойная музыка для расслабления. Скачать.

1. Jules Massenet — Thais (5:44)
2. Felix Mendelson — A Midsummer Night’s Dream (6:40)
3. Wolfgang A Mozart — Andante — Piano Concerto No 21 in C major (7:58)
4. Johann S Bach — Air — Orchestral Suite No 3 in D major (3:51)
5. Edvard Grieg — Solveig’s Song — Peer Gynt-Suite No 2 (5:37)
6. Pietro Mascagni — Intermezzo — Cavalleria Rusticana (3:15)
7. Johann Pachelbel — Canon (4:32)
8. Gustav Mahler — Symphony No 5 in C sharp minor (9:43)
9. Gabriel Fauré — Gabriel Fauré — Pavane, op 50 (5:45)
10. 10 Clarinet Concerto in A major
11. 11 Lent Et Douloureux — Gymnopédie I
12. 12 Adagio For Strings Opus

7. Классика для новорожденных. Еще один альбом 50 минут подобранной классической музыки для новорожденных. Скачать классику для новорожденных.

1. Classic for baby — Hasselmans — La Source (4:08)
2. Classic for baby — Hasselmans — Serenada Melancolique (2:50)
3. Classic for baby — A.Zabel — Am Springbrunnen (6:13)
4. Classic for baby — J.Tomas — Watching the Wheat (3:28)
5. Classic for baby — J.L.Dussek — Sonata in C Minor (8:17)
6. Classic for baby — Adina haroz — A melody in folk style (1:37)
7. Classic for baby — F.Ardnt — Nola (3:41)
8. Classic for baby — C.Salzedo — Chanson dans la nuit (3:19)
9. Classic for baby — C.Salzedo — Rumba (1:49)
10. Classic for baby — J.Guridi — Garizuma Luzerik (2:17)
11. Classic for baby — J.Guridi — Viejo Zortzico (6:29)
12. Classic for baby — A.Haroz — Improvisation on «A melody in folk style» (4:57)

8. Музыка для телепузиков и новорожденных. Baby dreams. Довольно популярный альбом для новорожденных. Скачать альбом.

Название песен этого альбома, как Вы понимаете расшифровать не так просто, но музыка очень красивая.

9. In the Nursery: Music for My Baby, Vol. 2.  Еще один альбом классической музыки для детей. Скачать.

1. Jean-Bernard Pommier — Piano Concerto No. 21 in C Major, K.467: LL Andante (7:51)
2. Nash Ensemble — Octet for Clarinet, Horn, Bassoon, 2 Violins, Viola, Cello & … (12:14)
3. Czech Philharmonic Orchestra — Czech Suite: Lv Andante Con Moto (4:29)
4. David Hill — Requiem: VLL in Paradisum (3:35)
5. Ensemble Sonnerie — The Musical Offering: Ricercar a 6 (7:17)
6. Ensemble Sonnerie — Weichet Nur, Betrubte Schatten (Cantata BWV 202) (6:29)
7. Mikhail Pletnev — Sonate in F Minor, K.386 (2:30)
8. Harry Christophers — Quatre Motets Pour le Temps de Noel: III Videntes Stellam (3:14)
9. Gerard Lesne — La Folia-Fos Estrellas le Siguen (4:24)
10. Christopher Warren-Green — Fontasia on «Greensleeves» (4:17)
11. Steven Isserlis — Cello Suite No.3: Moto Perpetuo (0:53)
12. Boy’s Trio: «Seid Uns Zum Zweiten Mal» — Die Zauberflote (The Magic Flute) (1:29)
13. London Classical Players — Chorus of the Priests: «O Isis und Osiris, Welche Wonne! » (1:57)
14. City of London Sinfonia — Pavane (5:34)
15. Chamber Orchestra of Europe — Andante Cantabile, Op. 11 (6:42)

10. Сонатал — авторская методика Михаила Лазарева. Babymusic24@. Вы можете также пройти онлайн-курс лекций по методике на сайте автора www.sonatal.ru 

29 уроков в формате mp3 которые мы используем  и еще архивы в другой арранжировке, найденные и скачанные из Интернета.  Скачать Сонатал. Перед использованием, почитайте книги М.Лазарева или пройдите его онлайн-курс…Странно, что он не продает свою методику и аудио-диски онлайн, а то я бы здесь дал ссылку.

11.Серия «Малыш и классика». Колыбельные.

Слушать онлайн Вконтакте с группы «Родители и педагоги».

Малыш и классика — Колыбельные – А. Лядов

Малыш и классика — Колыбельные – Вечерняя Звезда. Р.Шуман

Малыш и классика — Колыбельные – Д.Тюрк

Малыш и классика — Колыбельные – П.Чайковский

Малыш и классика — Колыбельные – Джакомо Пуччини

Малыш и классика — Колыбельные – Николай Римский-Корсаков

Малыш и классика — Колыбельные – Моцарт

Малыш и классика — Колыбельные – Брамс

Малыш и классика — Колыбельные – Сладкая грёза.П.Чайковский

Скачать серию Малыш и классика

 12. Мой набор детских колыбельных.

Недавно составил этот набот, т.к. всю предыдущую музыку малыш слушал уже не один раз, поэтому захотелось что-то новое включить.

В набор вошла музыка

1. Неизвестный исполнитель — Дорожка 3 (3:02)
2. Мультфильмы детские (Сборники — Спи, моя радость, усни (1:45)
3. Спят усталые игрушки (2:31)
4. Вера Дворянинова — Дорожка 1 (2:59)
5. Детская студия Родники — колыбельная (2:11)
6. Detskie pesni — Novogodnyaya (3:10)
7. Обреченная стать звездой — колыбельная (3:22)
8. Путевой Обходчик OST — Заглавная Композиция (2:00)
9. Лариса Черникова — Засыпай, солнышко (3:40)
10. Umira2 — (2:54)
11. Unknown — Track 4 (2:29)

Скачать набор детских колыбельных.

13. Колыбельные с сайта Детские радости, слушать онлайн

Детские песни. Возраст неопределен. Обновление, май 2020 года.

14. Топ-хлоп малыши. 44мб. Скачать

15. Губки бантиком. Песенки. 103мб. Скачать

16. Детские песни. Плюсовки. 579мб. Скачать

17. Детский альбом песен. 85мб. Скачать

18. Песенки для самых маленьких. 117мб. Скачать

19. Колыбельные Акпелла. Неполный архив. 23мб. Скачать

Этих дисков нам пока хватает, но я еще буду добавлять музыку, если этой нам не хватит. Не забудьте прочитать и теорию музыкального развития детей моей мамы. Продолжительность занятий индивидуальна — мы занимаемся около часа в день. Кроме этого, классическую музыку в живом исполнении еще никто не отменял — хорошо что дома есть японское качественное пианино — мы занимаемся по системе Лазарева и моей мамы Елькинов А.В.))) В дополнение к этому, хочу в ближайшее время добавить сюда еще звуки природы.

МУЗЫКА ДЛЯ СНА 🚩 Лечебная и успокаивающая

 

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

Мой мир

Не забудьте сохранить ссылку в соц сетях:

Слушать успокаивающую музыку для сна

Мелодичная и успокаивающая музыка, которая может настроить вас на спокойный сон. Она освобождает разум и тело от стресса, проникая в тело сильным потоком музыкальных звуков, которые помогут вам уснуть.

Наша онлайн музыкальная подборка идеально подходит для взрослых и детей, борющихся с проблемой бессонницы. В то же время, вы можете слушать музыку онлайн на нашем сайте, читая книгу перед сном, или укладывая спать детей.

Описание радиостанций, передающие музыку для сна:

• Ambient Sleeping Pill

  Музыка для сна, дремоты, расслабления и других моментов; спокойный, глубокий, безмятежный сон, без рекламы, без ударов, без перерывов.

• Positivity Sleepy

  Идеальный способ проскользнуть в идеальный сон! Наша цель состоит в том, чтобы позволить вам наслаждаться положительными преимуществами для здоровья правильно спокойного и освежающего сна. Мы начинаем с бинауральной музыки глубокого сна с Дельта-частотами, чтобы справиться с бессонницей и расслабить вас в правильном спокойном, глубоком сне. За этим следуют окружающие звуки, смешанные с бинауральными тонами в Дельта-диапазоне мозговых волн, чтобы вы еще глубже погрузились в глубокий сон. Чтобы получить наибольшую пользу, вы должны слушать музыку для сна в  наушниках, так как именно сочетание того, что слышится в обоих ушах, обеспечивает бинауральный эффект.

• Радио сон

  Возникли проблемы со сном или расслаблением? Тогда «Радио Сон» радио для вас. Единственная станция в мире, которая действительно хочет, чтобы вы заснули во время прослушивания!

• Calm Radio — Sleep

  Многие слушатели любят этот канал. Он идеально подходит для убаюкивания, с его терапевтическим гипнотическим качеством.

• Rain and gentle thunder (Дождь)

  Дождь и нежный гром, чтобы помочь вам спать.

• Dinamo.fm радио сон

  Высокое качество радиовещания в интернете с уникальной системой, сочетающей отличную музыку для снятия стресса и расслабляющую музыку с естественными звуками.

• Radio Art — Sleep

  Исключительная расслабляющая музыка с лечебным эффектом.

• POSITIVITY OCEAN

  онлайн радиостанция предлагает вам максимальную релаксацию, звук океана, смешанный с бинауральными ударами в дельте и Нижнем тета-диапазоне мозговых волн, чтобы облегчить спокойствие, медитацию и расслабляющий сон.

• Radio Art — Classical for sleep

  Нежная и одновременно сдержанная классика для отдыха и релаксации. Музыкально-терапевтический и в то же время классический рецепт релаксации в мастерском исполнении классических инструментов.

• Ambience FM

  Атмосфера FM играет расслабляющие звуки природы, чтобы помочь вам спать, отдыхать или просто найти покой и релакс.

Приятного прослушивания! Спасибо, что Вы с нами!

Классическая музыка для детей и новорожденных малышей слушать онлайн классическая музыка для детей – полезная веселая спокойная успокаивающая перед сном без слов

Классическая музыка для детей, новорожденных и постарше, – лучшее, на чем можно растить своих малышей. Конечно, колыбельные, которые поет мама – вне конкуренции. Мамин голос всегда полезнее и приятнее. Но малыша полезно развивать во всех направлениях, поэтому одного маминого голоса может просто не хватить. Музыкальной классики для детей сегодня очень много. Она может быть веселой, спокойной, успокаивающей. Особое внимание стоит уделить композициям детской классической музыки.

Для начала предлагаем нашу подборку композиций классической музыки для детей, чтобы слушать онлайн. А ниже поговорим про пользу и как подобрать произведения. Кому интересно – сразу пролистывайте.

Классическая музыка для детей слушать онлайн

Это лишь некоторые произведения. На самом деле, их гораздо больше. Нужно только найти, что понравится вам и малышу.

Сборник композиций Шопена, Чайковского, Бетховена, Шуберта

Шопен музыка для малышей

Вивальди Времена года 4 сезона полностью

Бетховен для детей

Просто спокойная музыка – для родителей

Для начала хватит

Классическая музыка для новорожденных – очень хороший эстетический и развивающий инструмент. Естественно, нужно тщательно подбирать композиции, так как малыши до года способны воспринимать далеко не всю музыку. Есть такая, которая их может испугать. Поговорим более подробно, как подобрать классическую музыку для детей, чтобы слушать онлайн. Речь здесь не только о новорожденных малышах, но и о тех, кто старше.

Чтобы было понятно, о чем идет речь, мы решили сразу показать несколько рекомендуемых нами произведений классики, которую можно ставить с рождения. Вы можете сами составить о ней мнение и выбрать то, что вам понравится, а потом слушать онлайн сколько угодно.

Перед тем, как включать классику для детей, стоит учесть некоторые нюансы. Начинать прослушивание надо с 5 – 10 мин. Причина в том, что слух новорожденных детей еще не способен выделять конкретные звуки. И малыш может быстро устать от лишнего шума. А вот месячный малыш уже воспринимает различные звуки, и это то самое время, когда можно смело начинать приобщать его к прекрасному. Особенно полезно включать Моцарта для детей.

Если нет желания слушать онлайн классическую музыку для детей, то для вас продаются целые диски с набором композиций. Отлично зарекомендовала себя серия «для малышей» знаменитых произведений великих композиторов. Моцарт, Чайковский и Вивальди – лучшие композиторы для малышей.

Классическая музыка для детей – выбираем и не путаемся!

Поскольку классической музыки для детей очень много, а интернет сейчас доступен каждому, то можно просто запутаться в массе информации, и долго думать, что же лучше выбрать. А можно так растеряться, что вообще ничего не выбрать. Поэтому, лучше всего изучить предлагаемые опытными родителями записи. Они уже прошли со своими малышами данный этап, и смогут подсказать, что лучше использовать на первых порах. Кроме того, при подборе неплохо было бы учесть следующие моменты:

• Классическая музыка для новорожденных должна быть негромкой. Поэтому здесь не подойдут арии из опер и концертные романсы. Малыш пока не сможет их воспринять.
• Не годятся произведения, которые исполняет симфонический оркестр. Такая классика для детей представляет собой очень сильный шум. Она может просто напугать.
• Не подходят сложные фортепианные произведения, где много громких звуков. Причина в том же – возможен испуг из-за резкого звука.

Одним словом можно сделать вывод: подбирать классическую музыку для детей нужно спокойную, негромкую и без слов. Лучше всего будет, когда звучит только один инструмент.

Классическая музыка для новорожденных – как ее слушать онлайн

Казалось бы, что тут сложного: включай и слушай. Но не стоит забывать, что месячные малыши еще не способны долго концентрироваться, на чем либо. Любые шумы, в том числе и мелодия, звучащая из музыкального центра, и даже из мобиля, может их утомить. Чтобы классическая музыка для новорожденных никого не утомляла, а оказывала лишь позитивное действие на детей, стоит придерживаться ряда несложных правил при прослушивании:

• Начинать слушать онлайн лучше с тех композиций, где звучит один инструмент. Сейчас есть множество различных аранжировок и переложений, поэтому найти известную мелодию, которую играет один инструмент – не проблема.
• Следует разделить классическую музыку для детей, которая будет звучать перед сном, и ту которую хорошо включать во время бодрствования. Во время бодрствования подойдет активная веселая классика. Лучше всего танцевальная. А вот перед сном надо ставить слушать плавную, спокойную и, в конце концов, успокаивающую музыку.
• Лучше всего ставить ту музыку, которая известна и нравится маме. Ребенок сейчас очень тонко чувствует все мамины эмоции, поэтому если мама будет что-то делать через силу, малыш почувствует это и начнет капризничать.
• Приучать новорожденного малыша к звучанию классической музыки, да и вообще любой музыки, нужно начинать буквально с пяти минут. Дальше надо постепенно увеличивать время звучания. Возможно, какое-то произведение понравится ребенку. Он будет ее с удовольствием слушать много раз подряд. Пусть! Главное, чтобы были позитивные эмоции.

Классическая музыка для малышей – детские песенки

Детские песенки советских композиторов, на которых выросло уже не одно поколение детей, также можно отнести к своеобразной полезной классической музыке для малышей. Большинство из них очень хорошо подходят для новорожденных детей. Они легко запоминаются, и дети их просто обожают. Позже, после года, многие дети, которые слушали их с рождения, начинают самостоятельно их петь. И не только их. Вообще ту музыку, которая их окружает.

Также хочется добавить, что если у вас дома есть какой-то музыкальный инструмент, если вы можете играть на нем, пусть даже «одним пальцем», обязательно поиграйте малышу. Живая музыка, да еще в мамином /папином исполнении – это лучшее, что можно придумать. Также как и песни, которые поют родные. Никакая классическая музыка для детей, пусть даже самая полезная, веселая, спокойная, успокаивающая, перед сном и все без слов – не заменит родные голоса, даже поющие/играющие фальшивые и без слуха!

Детская музыка: успокаивающая .

..

Важное примечание для наших уважаемых клиентов и посетителей

Мы искренне надеемся, что вы и ваши близкие, молодые и старые, будете здоровы и в безопасности во время пандемии.
Наши детские музыкальные компакт-диски и цифровые загрузки можно увидеть и прослушать образцы на страницах продуктов.
цифровых загрузок, связанных с iTunes, можно приобрести, нажав кнопку «Купить».
Чтобы приобрести компакт-диски и все другие загружаемые файлы в цифровом формате, свяжитесь с нами.

Послушайте:

Наша музыка уникальным образом успокаивает неугомонных младенцев и их озабоченных родителей. Исследования показали, что классическая музыка может благотворно влиять на творческое и когнитивное развитие детей, улучшая память и концентрацию внимания, одновременно способствуя общему благополучию.

Мы уникальны

Но не верьте нам на слово. ..

«Музыка прекрасна! Богатство виолончелей чудесно успокаивает».

Награды iParenting Media Awards

«Детская виолончель — это замечательно. Незаменим в любой детской!»

Золотая награда за практическое дошкольное обучение

«Мы используем Baby Harp, чтобы уложить нашу дочь спать.Это также здорово для нас, чтобы вернуться домой ».

Эми Пери

«Детская виолончель прекрасна, чтобы расслабиться.»

Журнал «Беременность и роды», Лондон

«Детская виолончель обладает способностью поднимать настроение, а также успокаивать.

»

Джеймс Э. Фрагетта, педиатр

«Baby Harp — один из самых расслабляющих компакт-дисков, которые мы когда-либо испытывали.«

Золотая награда за практическое дошкольное обучение

«Детская виолончель убаюкивает перевозбужденных малышей мирным сном.»

Сара Стейси, The Mail on Sunday, Лондон

«Замечательный звук. Маленькая арфа — это рай на мой взгляд!»

Аудиофильское прослушивание

«Детская арфа пользуется успехом у всех возрастов!»

Золотая награда за практическое дошкольное обучение

«Легкое и богатое звучание 24 виолончелей напрямую обращается к сердцу.

«

Сьерра Стокс-Стимс, музыкальный терапевт

Помогает ли музыка и белый шум ребенку спать дольше?

Все новые родители хотят, чтобы их новорожденные получали достаточное количество сна. Не только потому, что это помогает им получить столь необходимый отдых, когда их дети спят, но и потому, что они понимают, что сон необходим для здорового развития их малышей.

Если у вашего ребенка были проблемы с засыпанием или спал всю ночь , подумайте о включении детской музыки и / или белого шума в распорядок сна вашего ребенка.

Преимущества детской музыки для сна

Подобно тому, как прослушивание определенных типов музыки и успокаивающих звуков, таких как океан или гроза, может помочь взрослым заснуть, существуют определенные звуки, которые также могут успокоить мозг ребенка и помочь ему погрузиться в мирное состояние.

Колыбельная для младенцев — особенно популярный выбор, поскольку колыбельные специально созданы для того, чтобы у детей возникло чувство комфорта и близости. Это чрезвычайно полезно, когда вы пытаетесь помочь своему младенцу расслабиться и погрузиться в глубокий сон, или когда вы начинаете спать , тренируйте ребенка или переводите его из режима совместного сна в режим самостоятельного сна.

Просто имейте в виду, что не все колыбельные подходят для сна.Некоторые из них более веселые, жизнерадостные и игривые, которые лучше всего подходят для дневных поездок и поездок на автомобиле. Перед сном выберите коллекцию колыбельных с успокаивающими инструментами и фоновой атмосферой, которая не будет чрезмерно стимулировать мозг вашего ребенка.

Еще один фантастический выбор для музыки перед сном — классическая музыка, поскольку она не содержит слов, которые могут отвлекать и утомлять мозг ребенка. Классическая музыка также содержит успокаивающие, нежные инструменты и тона в отличие от тяжелых ударных инструментов — существует давнее (хотя в основном анекдотическое) убеждение, что классическая музыка может даже способствовать развитию мозга ребенка как в утробе матери, так и вне его!

Наш детский проектор и звуковая система — отличный вариант для воспроизведения музыки, так как в ней есть окружающие звуки, 2 колыбельные и 2 классические музыкальные композиции, а также 3 картриджа с изображениями. В дневное время дети любят создавать шедевры Моцарта с помощью нашего отмеченного наградами волшебного куба Моцарта!

Преимущества белого шума для детского сна

Машины с белым шумом создают комфортную среду, похожую на утробу, которая успокаивает тревожных младенцев, побуждает их успокоиться и быстрее засыпать — и помогает им дольше спать.

Почему так хорошо работает белый шум? Младенцы циклически входят в периоды глубокого и легкого сна и выходят из них.Примерно каждые 20 минут они находятся в цикле легкого сна и могут легко просыпаться. Белый шум помогает заглушить любой фоновый шум или нарушение окружающей среды, которое в противном случае могло бы заставить вашего ребенка проснуться во время одного из этих периодов легкого сна. Успокаивающий шум обеспечивает комфорт, который может заставить вашего ребенка снова погрузиться в глубокий сон.

Наша портативная звуковая машина Shhh… ™ имеет 3 различных звука: шиканье, сердцебиение и белый шум, и идеально подходит как для домашнего использования, так и для путешествий.

Вы можете включить музыку и белый шум в режим сна вашего ребенка в любое время.Ваш ребенок никогда не бывает слишком маленьким, чтобы погрузиться в спокойный, утешительный способ спокойного сна. Между тем, вы пожнете плоды более приятного и беззаботного распорядка сна со своим малышом.

Исследования

показывают, что колыбельные на любом языке расслабляют младенцев — Harvard Gazette

Песни были отобраны в ходе предыдущего исследования Music Lab, в котором взрослые оценивали, насколько вероятно, что незнакомая иностранная песня будет колыбельной, танцевальной песней, песней исцеления или песней о любви.По словам Бертоло, использование кросс-культурной выборки колыбельных для взрослых помогло исследователям избежать включения их собственной предвзятости при выборе, когда они могли быть более склонны выбирать песни, наиболее похожие на западную колыбельную.

16 песен, выбранных для эксперимента, взяты из дискографии Natural History of Song и включают колыбельные и другие песни, изначально созданные для выражения любви, исцеления больных или поощрения танцев. В выбранных песнях были представлены такие языки, как шотландский гэльский, хопи и западный науатль, а также регионы, включая Полинезию, Центральную Америку и Ближний Восток.

«Мелодия — одна из самых ярких составляющих колыбельных. Для сравнения, во многих других типах песен, таких как танцевальные песни, вы могли бы рассматривать ритм как движущую силу », — объяснила Конни Бейнбридж, которая вместе с Бертоло руководила исследованием в Music Lab, а сейчас занимается этим. доктор философии в общении в UCLA.

Исследователи отдельно попросили родителей послушать оба типа песен и выбрать, какую из них они будут использовать, чтобы успокоить своего ребенка. Они почти всегда выбирали колыбельную, указывая на то, что они также распознавали универсальные элементы колыбельной, даже подсознательно.«Успокоить суетливого младенца — срочное дело для родителей. Те из нас, у кого есть дети, могут быть особенно чувствительны к акустическим особенностям, которые повсеместно проявляются в колыбельных, поскольку они, скорее всего, эффективно успокоят наших младенцев », — сказал Мехр.

Результаты являются «свидетельством того, насколько эффективна музыка», — сказал Бертоло. «Этот фрагмент головоломки помогает нам разобраться в определенных побочных эффектах», таких как музыкальная терапия в клинических условиях. «Это интересный вопрос, дойдет ли до взрослой жизни то же самое, что помогает младенцам расслабиться.”

Исследователи предсказывают, что результаты могут быть воспроизведены с другой группой субъектов из другой культуры. Они также планируют продолжить изучение вопросов, поднятых в ходе эксперимента, например, какие из конкретных акустических элементов колыбельной способствуют расслаблению, как пение взаимодействует с другими видами деятельности и окружающей средой, вызывая расслабление, и какие выводы могут сделать младенцы во время прослушивания.

Исследование доказывает, что пение может помочь младенцам расслабиться и тем самым улучшить повседневную жизнь как ребенка, так и воспитателя.

«В то время как музыка в целом расслабляла, в колыбельных было что-то особенно расслабляющее, поэтому теоретически могут быть способы оптимизировать музыку, которую мы даем младенцам, чтобы сделать их более эффективными», — добавил Бейнбридж. «Кроме того, это интересная область для исследования, касающаяся функции музыки — является ли это адаптацией, к которой мы эволюционировали, или побочным продуктом языка или слухового познания? Наши результаты, кажется, подтверждают идею о том, что на самом деле существует эволюционная функция музыки.”

Это исследование было поддержано премией директора NIH за раннюю независимость и Гарвардской инициативой в области науки о данных.

The Daily Gazette

Подпишитесь на ежедневную рассылку новостей Гарварда.

Baby — Mood — Откройте для себя музыку

Мы собрали лучшую музыку для малышей, чтобы они успокаивались, были счастливы и помогали им развиваться.Доктор Роб Хикс объясняет, как классическая музыка играет важную роль в развитии вашего ребенка.

Д-р Роб Хикс: «Музыка повсюду, она вознаграждает нас во многих отношениях. На одном конце шкалы музыка заряжает энергией; на другом конце шкалы она может помочь успокоить самую стрессовую ситуацию. Музыка играет важную роль в этом процессе. все аспекты развития ребенка. Теперь ясно, что младенцы в утробе матери реагируют на музыку. Когда ребенок рождается, музыка может помочь процессу соединения.По мере роста вашего новорожденного музыка становится неотъемлемой частью игр и других занятий, а также обучения, которое они могут дать.

«Дети любят музыку, все виды музыки, и музыка должна быть важной частью жизни любого ребенка. Мы знаем, что взрослые заботятся о развитии своих младенцев и детей, о которых они заботятся, отвечая на их потребности и когда ребенок развлекается, и они будут учиться. Чтобы музыка могла влиять на детей, все, что нужно, — это играть.Затем просто сядьте поудобнее и наслаждайтесь этим, и расслабьтесь, зная, что вы делаете все возможное для своих детей «.

Колыбельные и другие мелодии звучат для младенцев в течение многих лет, чтобы успокоить их и убаюкать их. Прослушивание музыки — это хороший способ успокоить ребенка, независимо от того, качаете ли вы ребенка на руках или покачиваетесь в такт. Это успокаивающий и прекрасный способ сблизить ребенка и пообщаться с ним. Слушание знакомого музыкального произведения также может быть очень обнадеживающим для ребенка, когда, например, он оказывается в новой среде.

Может ли классическая музыка повысить IQ вашего ребенка?
Некоторые исследования показывают, что музыкальное сопровождение ребенка в утробе матери и в раннем детстве способствует развитию мозга. Некоторые считают, что прослушивание музыки в утробе матери также способствует повышению интеллектуальных способностей — так называемому эффекту Моцарта. Тем не менее, другие сомневаются в этом и субъект остается спорным.

Посмотреть больше

Музыка и сон: может ли музыка помочь вам лучше спать?

Музыка — мощное искусство.Хотя он может получить больше признания за то, что вдохновляет людей танцевать, он также предлагает простой способ улучшить гигиену сна, улучшить вашу способность быстро засыпать и чувствовать себя более отдохнувшим.

Музыка помогает уснуть, помогая расслабиться и расслабиться. С приложениями для потоковой передачи и портативными колонками стало проще, чем когда-либо, использовать всю мощь музыки, где бы вы ни находились. Учитывая доступность музыки и потенциальную пользу для сна, возможно, сейчас самое время попробовать добавить ее в свой ночной распорядок.

Может ли музыка помочь вам заснуть?

Родители по опыту знают, что колыбельные и нежные ритмы помогают малышам заснуть. Наука подтверждает это общее наблюдение, показывающее, что дети всех возрастов, от недоношенных детей до детей начальной школы, лучше спят после прослушивания успокаивающих мелодий.

К счастью, не только дети могут послушать колыбельные перед сном. Люди разных возрастных групп отмечают улучшение качества сна после прослушивания успокаивающей музыки.

В одном исследовании взрослые, которые слушали музыку 45 минут перед сном, сообщили, что у них улучшилось качество сна в первую же ночь. Еще более обнадеживающим является то, что это преимущество, по-видимому, имеет кумулятивный эффект: участники исследования сообщают, что тем лучше спят, чем чаще они включают музыку в свой ночной распорядок дня.

Использование музыки также может сократить время засыпания. В исследовании женщин с симптомами бессонницы участники 10 ночей подряд играли самостоятельно выбранный альбом, ложась спать.Прежде чем добавить музыку в свой вечерний распорядок, участникам требовалось от 27 до 69 минут, чтобы заснуть, после добавления музыки — всего от 6 до 13 минут.

В дополнение к быстрому засыпанию и улучшению качества сна, воспроизведение музыки перед сном может улучшить эффективность сна, а это означает, что больше времени, которое вы находитесь в постели, вы фактически проводите во сне. Повышенная эффективность сна означает более постоянный отдых и меньшее количество пробуждений ночью.

Почему музыка влияет на сон?

Способность слышать музыку зависит от ряда шагов, которые преобразуют звуковые волны, поступающие в ухо, в электрические сигналы мозга. Когда мозг интерпретирует эти звуки, в теле запускается каскад физических эффектов. Многие из этих эффектов либо напрямую способствуют сну, либо уменьшают проблемы, мешающие сну.

Несколько исследований показывают, что музыка улучшает сон из-за ее воздействия на регуляцию гормонов, включая гормон стресса кортизол. Стресс и повышенный уровень кортизола могут повысить бдительность и привести к плохому сну. Прослушивание музыки снижает уровень кортизола, что может объяснить, почему оно помогает расслабиться и снять стресс.

Музыка вызывает выброс дофамина, гормона, который выделяется во время приятных занятий, таких как еда, упражнения и секс. Этот релиз может усилить хорошее самочувствие перед сном и устранить боль — еще одну частую причину проблем со сном. Физические и психологические реакции на музыку эффективны для уменьшения как острой, так и хронической физической боли.

Прослушивание музыки также может способствовать расслаблению, успокаивая вегетативную нервную систему. Вегетативная нервная система — это часть естественной системы вашего тела, которая контролирует автоматические или бессознательные процессы, в том числе в сердце, легких и пищеварительной системе.Музыка улучшает сон, успокаивая части вегетативной нервной системы, что приводит к замедлению дыхания, снижению частоты сердечных сокращений и снижению артериального давления.

Многие люди с плохим сном ассоциируют свои спальни с разочарованием и бессонными ночами. Музыка может противодействовать этому, отвлекая от тревожных или тревожных мыслей и способствуя физическому и психологическому расслаблению, необходимому для засыпания.

Ночной шум, исходящий от дорог, самолетов или шумных соседей, может снизить эффективность сна и связан с рядом неблагоприятных последствий для здоровья, включая сердечно-сосудистые заболевания.Музыка может помочь заглушить эти окружающие шумы и повысить эффективность сна.

Какая музыка лучше всего подходит для сна?

Естественно задаться вопросом о лучшей музыке для сна. В ходе исследований были изучены различные жанры и плейлисты, и нет четкого единого мнения об оптимальной музыке для сна. Что мы действительно знаем, так это то, что в исследованиях обычно использовался либо составленный самостоятельно плейлист, либо тот, который был разработан специально с учетом сна.

Одним из наиболее значимых факторов воздействия музыки на организм человека являются его собственные музыкальные предпочтения.Эффективные персонализированные плейлисты могут включать в себя песни, которые успокаивали или помогали выспаться в прошлом.

При разработке списка воспроизведения следует учитывать один фактор — это темп. Темп или скорость, с которой воспроизводится музыка, часто измеряется количеством ударов в минуту (BPM). Большинство исследований выбирали музыку со звуком 60-80 ударов в минуту. Поскольку нормальная частота пульса в состоянии покоя составляет от 60 до 100 ударов в минуту, часто предполагается, что организм может синхронизироваться с более медленной музыкой.

Для тех, кто не хочет создавать свой собственный плейлист, вмешались онлайн-музыкальные сервисы, которые обычно предлагают готовые плейлисты для определенных действий.Полезные плейлисты могут быть составлены для сна или отдыха. Проще всего найти плейлисты, посвященные успокаивающим жанрам, таким как классическая музыка или пьесы для фортепиано.

Не стесняйтесь экспериментировать с разными песнями и плейлистами, пока не найдете ту, которая вам подходит. Также может быть полезно попробовать несколько плейлистов в дневное время, чтобы увидеть, помогают ли они вам расслабиться.

Музыкальная терапия

В то время как многие люди могут извлечь выгоду из создания своих собственных списков воспроизведения или поиска чего-то предварительно сведенного, другим может быть полезен более формальный подход.Сертифицированные музыкальные терапевты — это профессионалы, обученные использованию музыки для улучшения психического и физического здоровья. Музыкальный терапевт может оценить индивидуальные потребности человека и составить план лечения, который может включать как прослушивание, так и создание музыки. Для получения дополнительной информации о музыкальной терапии поговорите со своим врачом или посетите Американскую ассоциацию музыкальной терапии.

Развитие науки о музыке и здоровье

Интерес к влиянию музыки на организм продолжает расти, и основные исследовательские программы посвящены открытию новых способов, которыми музыка может принести пользу здоровью.Например, в 2017 году Национальные институты здравоохранения в партнерстве с Центром исполнительских искусств Джона Ф. Кеннеди объявили об инициативе «Здоровое здоровье». Эта программная инициатива поддерживает исследования, направленные на использование музыки в медицинских учреждениях, и уже профинансировала несколько проектов.

Как сделать музыку частью гигиены сна

Музыка может быть важной частью здорового сна. Вот несколько советов, которые следует помнить при включении музыки в распорядок дня, способствующий сну.

• Сделайте это привычкой: распорядок дня отлично подходит для сна. Создавайте вечерние ритуалы, которые дадут организму достаточно времени, чтобы расслабиться, добавляя музыку успокаивающим и последовательным образом.
• Найдите песни, которые нравятся вам. Если готовый плейлист не работает, попробуйте сделать микс из песен, которые вам нравятся. В то время как многие люди получают пользу от песен в более медленном темпе, другие могут найти расслабление с более оптимистичной музыкой. Не стесняйтесь экспериментировать и посмотреть, что работает лучше всего.
• Избегайте песен, вызывающих сильные эмоциональные реакции: у всех нас есть песни, вызывающие сильные эмоции.Слушать их, пытаясь заснуть, может быть не самой лучшей идеей, поэтому попробуйте музыку нейтральную или позитивную.
• Будьте осторожны с наушниками: наушники и вкладыши могут повредить слуховой проход во время сна, если громкость слишком высока. Сон с наушниками также может привести к скоплению ушной серы и повысить риск инфекций уха. Вместо этого попробуйте установить небольшую стереосистему или динамик где-нибудь рядом с кроватью. Выбирайте динамики без яркого света, который может мешать сну, и выберите громкость, которая успокаивает и не мешает.

• Была ли эта статья полезной?
• Да Нет

Поможет ли музыка лучше спать вашему ребенку?

Музыку часто хвалят за то, что она вызывает эмоции и
поднимет настроение вашему дню. От танцев по кухне, когда
кулинария, чтобы задать настроение для свидания; музыка часто может воспламенить Было
забытых эмоций! Когда дело доходит до получения
ребенок спать, музыка
также является популярной рекомендацией, чтобы успокоить вашего малыша.
мирно.

Но почему музыка является таким долгожданным дополнением к распорядку сна вашего ребенка?

---

Создание расслабляющей обстановки

С того момента, как вы принесете домой своего драгоценного новорожденного, малышей
перегружены новыми впечатлениями. Это может быть ошеломляющим для
их органов чувств, поэтому особенно важно создать спокойную, расслабляющую
, чтобы придать им успокаивающую атмосферу, в которой они
нужно заботиться о своем режиме сна.

Мягкая музыка, которую играет каждый вечер, может не только расслабить вашего ребенка, но и
также может помочь создать у вашего малыша ощущение рутины.
Действует почти как спусковой крючок, давая понять, что пора Кровать
, это идеальный способ добавить еще одно ощущение близости —
, благодаря которому ваш ребенок будет чувствовать себя в большей безопасности и, следовательно, больше
расслаблен. Чувство рутины на ранних этапах поможет
, чтобы воспитывать в детстве чувство комфорта и безопасности.

Физиологические преимущества

Причина, по которой колыбельные настолько эффективны (и популярны), заключается в том, что
физиологических эффектов, которые они могут оказать на вашего ребенка. Естественно, наши
тел будут реагировать на ритм и темп музыки, которую мы слушаем
до, что означает, что медленная, мягкая, повторяющаяся музыка на самом деле будет медленной.
ударов нашего сердца и позволяет дышать глубже и спокойнее.

Качающийся ритм колыбельной удивительно близок к детскому.
собственного сердцебиения, и тихие мелодичные звуки приносят благословенное облегчение
от обычной в мире ракетки.Более медленная музыка также легче на
чувств, что означает, что реакция вашего ребенка на угрозы гораздо менее вероятна
, чтобы сделать их спальню более безопасной и даже более удобной.
безопасный.

Когда включать музыку

Мы рекомендуем поставить ваши любимые колыбельные / фоновые звуки.
примерно за полчаса до того, как ваш ребенок ложится спать или дремлет, что позволяет
их, чтобы поглотить музыку и «успокоиться», прежде чем вы на самом деле положите
отдых.Как упоминалось выше, знакомый распорядок позволит вам
ребенок знает, что скоро пора ложиться спать, что делает его менее шокирующим, когда
пора ложиться спать.

Если есть риск шума или факторов, которые могут нарушить сон,
, то рекомендуется оставить музыку включенной на всю ночь.
Поскольку музыка может заглушать другие звуки, которые могут мешать, например,
ветер и дождь, музыка действует максимально эффектно, последовательно
отвлечение от этого.Постоянный фоновый шум может
также дает ребенку немедленное ощущение того, где он находится, уменьшая
беспокойство, которое они чувствуют, когда просыпаются всю ночь, и
позволяет им сразу упасть, если они просыпаются во время
их спят.

---

Рекомендуемые приложения

• Колыбельная для младенцев (доступно на
  Android) — Это приложение доступно бесплатно на Android.
  имеет ассортимент заранее записанных мелодий и классических колыбельных,
  с простыми мелодиями и классическими колыбельными, такими как «Тише,
  Малышка «.Очень полезная функция для этого приложения — таймер,
  позволяет воспроизводить музыку до тех пор, пока вы
  нравится.
• Sleepy Sounds (доступно для Android и
  iOS) — Это бесплатное приложение включает в себя множество колыбельных,
  звуков природы и даже белого шума. Приложение Sleepy Sounds также
  отображает успокаивающую анимацию во время воспроизведения. Изображения служат
  успокаивающий ночник, который поможет детям всех возрастов чувствовать себя в безопасности
  и охраняйте всю ночь.Вы также можете записать свой
  музыки и звуков, если любимый музыкант вашего ребенка
  ты!
• Sleep Genius Baby (доступно для iOS) —
  Разработано экспертами и названо «Самый совершенный сон в мире».
  «, это приложение премиум-класса воспроизводит различные звуки и песни. Научно доказано, что
  способствует когнитивному развитию детей,
  они спят. Приложение
  включает адаптированные звуковые ландшафты как для сна, так и
  сон.

Как выбрать лучшую музыку, чтобы усыпить ребенка

Младенцам нужно научиться всему, в том числе и тому, как заснуть в приличный час. Некоторые новорожденные могут легко уснуть, но для других музыка для сна ребенка может быть именно тем, чем они могут успокоиться перед сном. Музыка может быть важной частью ритуалов сна и, как таковая, ключевой частью тренировки сна, давая очевидные и успокаивающие сигналы, свидетельствующие о том, что пора ложиться спать. Тем не менее, музыка для сна ребенка — это инструмент, который следует использовать особенно осторожно.Неправильно использованная музыка может вызвать больше проблем, чем решить. Главное — закончить музыку до того, как ребенок заснет, и сделать ее как можно более скучной.

Доктор Линель Шнеберг — лицензированный клинический психолог, клинический профессор Йельской школы медицины и директор программы поведенческого сна в Детском медицинском центре Коннектикута. По ее опыту, оставление младенцев отвлекаться на неправильную музыку или даже на любую музыку может работать против родителей.«Я вообще-то думаю, что музыка не так полезна, чтобы помочь ребенку уснуть», — объясняет Шнееберг. «Музыка, если использовать ее каждую ночь, станет для ребенка« ассоциацией начала сна », и затем ребенок будет зависеть от этой музыки для перехода в сон. Затем, где бы ребенок ни спал — у бабушки, в детском саду, в отеле и так далее, — он или она может нуждаться в нем и там, поэтому он должен быть доступен постоянно ».

Понимание музыки для сна ребенка

• Музыка может стать костылем — музыка может помочь ребенку заснуть, но если ребенок становится зависимым от нее, у него не так много вариантов, когда он пытается заснуть вдали от дома.
• Прочные спальные места — это крепкие спальные места — можно приучить ребенка спать в различных условиях, с типичным окружающим шумом и с очень небольшим количеством костылей для сна.
• Ритуалы сна могут включать музыку — ритуалы сна помогают сигнализировать ребенку, что пора спать. Приглушенный свет и музыка могут облегчить эту традицию.
• Предпочитаю лифтовую музыку — динамичная музыка пробуждает чувства благодаря дизайну. Если родители включают музыку в ритуал сна, лучше подойдут мягкие колыбельные, успокаивающая классическая музыка или «спа-музыка».
• Блоки белого шума звучат лучше — если окружающий шум слишком отвлекает ребенка, родители могут заблокировать его с помощью звуковой машины. Тот, который работает постоянно, — лучший вариант, чем тот, который работает по таймеру.

Неуместные ассоциации начала сна также известны с помощью костылей или реквизита для сна. Это стимулы или состояния, которые младенцы не могут воспроизвести сами, поэтому, когда они просыпаются ночью, им не хватает инструментов, которые помогли бы им расслабиться и снова заснуть.Вместо этого Шнеберг выступает за то, чтобы научить ребенка крепко спать, чтобы он мог спать в различных условиях с типичным окружающим шумом и с очень небольшим количеством костылей для сна.

Это не значит, что музыке нет места перед сном. Ритуалы перед сном по-прежнему важны, и они могут включать музыку. «Некоторые родители используют музыку и приглушенный свет, например, чтобы отметить переход от семейного послеобеденного времени к обычному времени отхода ко сну», — говорит Шнеберг, хотя неправильный выбор музыки может стимулировать ребенка к бодрствованию, усложняя его сон. Полегче.

«Я бы порекомендовала тихую музыку с небольшими изменениями громкости и темпа или без них, поскольку любое изменение может вызвать пробуждение», — объясняет она. «Я думаю, что какие-то мягкие колыбельные, или классическая музыка, или музыка« спа-типа »подойдут как часть распорядка или ритуала перед сном, а затем, в идеале, их выключить».

Если окружающий шум в доме слишком силен для ребенка, родителям может потребоваться замаскировать или заблокировать его. В этом случае музыка может показаться хорошим вариантом, но машина белого шума может быть более полезной.

«Если для блокирования звука используется музыка, я думаю, что звуковая машина, вероятно, будет лучшим выбором, поскольку звук, обеспечиваемый этой машиной, очень стабильный», — рекомендует Шнеберг. Звуковая машина, которая щелкает по прошествии определенного периода времени, также может вызвать пробуждение, и если ребенок зависим, открыв ее, чтобы заснуть, она может стать еще одним костылем для сна, который не дает ему заснуть посреди ночи.