Що таке добро: Що таке «доброта»? — Добро починається з тебе

Що таке «доброта»? — Добро починається з тебе

Кого вважають доброю людиною? Того, хто поступається місцем у транспорті старшим, того, хто допомагає нести бабусі тяжку сумку, того, хто допоміг другові у скрутному становищі? Взагалі-то так. Але доброта, як на мене, не однозначне поняття.

З дитинства нас намагаються виховувати в атмосфері доброти та любові, вчать відповідати добром на добро. Але ж нам не завжди так відповідають. Навіть турецька приказка повчає: “Бережися того, кому ти зробив добро”.

Мудрець сказав: живи, добро звершай
Та нагород за це не вимагай.
Лише в добро і вищу правду віра
Людину відрізня від мавпи й звіра.
Нехай ця істина стара:
Людина починається з добра.

Що ж таке честь і совість? Чи потрібні вони? Навіщо? Так, честь і совість завжди були потрібні в нашому нелегкому житті. Якби люди ними не володіли, то страшно подумати, що було б з людством. Без совісті й честі людський рід давно б згас. Я переконана, що совість — це внутрішній голос теперішньої людини; голос, що контролює нашої думки, учинки, справи. Міркуючи про честь, думаєш винятково про чесних людей. Дуже жаль, що зараз чесним людям доводиться важко

Але Добро не може в одну мить перемогти Зло та його слуг — Жорстокість, Байдужість, Заздрість, Лінь, Підступність.

Добро кожного ранку сіяє насіння доброти в дитячих серденьках.

Чому в дитячих?

А тому, що тільки в маленькому дитячому серці здатне прорости будь-яке насіння. Кожна насінинка може розквітнути чарівною квіткою, зробивши серце дитини добрим, ласкавим, ніжним. А може, на жаль, зарости чорним колючим чортополохом зі злим, безжалісним серцем. Адже Зло теж не спить. Хоча воно й ліниве, і встає значно пізніше, усе ж устигає порозкидати зле насіння.

Інформацію взято з сайту https://sites. google.com/site/dobrocomua/home

Що таке добро? Що таке зло?

Прочитайте текст. Визначте його стильову приналежність. Обґрунтуйте свою думку. Проведіть стилістичний експеримент: спробуйте скласти діалог у розмовн … ому стилі на тему «Нове життя мертвих мов», використовуючи інформацію з поданого тексту. Буває, що затихають чарівні звуки якоїсь мови, вона перестає бути засобом усного спілкування і зберігається лише в пам’ятках давнього письменства. Такою мовою є, наприклад, давньогрецька. Мова немовби вмирає і заховує свою красу у нетлінних творіннях художників слова. Тому називають її мертвою. Але подібний стан іноді є відносним. Бо деякі мертві мови продовжують життя в сучасних мовах, мовах нащадках, що розвинулися на їхній основі. Або настають моменти, коли раптово пробуджується цікавість людей до стародавньої культури і мови. Мова оживає, нагадує про себе чарами слова і велить не забувати їх. Так сталося з давньогрецькою мовою. Вона ніби прокинулася і зазвучала знову.

У 18 столітті народилася мода на давньогрецькі назви. І зазвучала давньогрецька мова в найменуваннях міст. Завітаймо до цих міст — Херсона, Сімферополя, Одеси. У назвах вчувається відгомін давніх епох, незнищенність людського слова. На крилах античності найменування линуть у прийдешнє (І. Вихованець). ДАЮ 30 БАЛОВ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Прочитайте текст. На його основі доповніть схему «Мовні особливості наукового стилю», назвавши типові ознаки лексичного, граматичного та синтаксичного … мовних рівнів. Підготуйте лінгвістичне повідомлення.Загальновідоме твердження про відображення в мові національної культури знаходить вираження в таких поняттях сучасної когнітивістики, як прецедентні тексти, національні символи, знаки культури, ремінісценції, мовно-естетичні знаки культури, логоепіс-теми. З погляду структури — це різнорівневі мовні одиниці, до яких належать слова-поняття, приказки, прислів’я, крилаті вислови, фразеологізми, афоризми, рядки із творів художньої літератури тощо.

Всі ці різнорівневі одиниці акумулюють певні «кванти» знання культури… Мовець реагує на пізнання й оцінку навколишньої дійсності, використовуючи відповідні одиниці мовного коду. Цим одиницям властива інформаційна спадковість (історична наступність). Невіддільним компонентом їхньої семантики виступає оцінний компонент, що обтяжений знаннями про естетичні цінності національної культури. Матеріальні оболонки висловів, афоризмів, цитат у момент їхнього «вторинного» використання фіксують духовний досвід людини в культурному середовищі (С. Єрмоленко). Мовні особливості наукового стилю Лексика- Морфологічні особливості- Синтаксичні особливості- ДАЮ 30 БАЛОВ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Прочитайте текст. На його основі доповніть схему «Мовні особливості розмовного стилю», назвавши типові ознаки лексичного, граматичного та синтаксичног … о мовних рівнів. Підготуйте лінгвістичне повідомлення.Ярина Васюхно, туманіючи зором та раз у раз прикушуючи губи, розказує: — Ото нагостювалася в сестри, ото нагостювалася! Й треба ж було повіятися до неї та ще й дітей узяти.

А як могла не повіятися, коли в кожному листі пише: приїдь і приїдь, не бачилися давно, чомусь нездужається. Справді, очуняла трохи Килина, як ми явилися… Ой, Лебедин отой! Що там коїлося. Скільки там перемучилася, поки білети взяла. А люди, люди! Поїзд прийшов, ну моя мала Олька й скочила в тамбур. Тоді я до Ілька, що стеріг коша на вокзалі. Впхнула коша, сама влізла, поїзд рушив, а Ілько й зостався. Хотіла на ходу з вагона вискочити, а як вискочити, коли людиська кругом, і ти — як у могилі. То вже на якійсь станції видряпалася з вагона, поки добралася до Лебедина — час минув, нема дитини. Бігаю по станції, кричу, нема Ілька. Весь Лебедин оббігала — нема. Знов до сестри поїхала в село, може, там, думаю, а його нема. Пішла по селах, питаю, може, хто бачив, хто чув,— ніхто не бачив, не чув. І вже війна, то де його шукати. Подалася додому, якось добралася, ні жива, ні мертва. Добре, хоч Ольку застала вдома. Хоч мала дитина, а не загубилася, сама знайшла дорогу додому, та й люди помогли (Є. Гуцало). Мовні особливості розмовного стилю Лексика- Морфологічні особливості- Синтаксичні особливості- ДАЮ 30 БАЛОВ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Допоможіть будь ласка! 30 балів! 1. Позначити можливі частини для перенесення з рядка в рядок у словах : віддзвеніти, гіллястий , суддівський. 2. Роз … ібрати за будовою слова : істинний, глиняний.

ДОПОМОЖІТЬ!!!! СРОЧНО!!!! БУДЬ ЛАСКА!!!!!​

як переносити слово цінністю​

Будь ласка допоможіть . Це терміново !!!!! Продовжте фрази . Під час вивчення теми » Фонетика . Орфоепія . Графіка . Орфографія » я дізналася багато н … ового . Наприклад , як … Найлегшим під час опрацювання матеріалу було … Свої знання з теми я б оцінила на …

Писати п’єси М. Кропивницького, М. Старицького, І. Карпенка-Карого спонукало обмеженість тогочасного репертуару конкуренція в театральному колективі в … исокі гонорари за написання творів прагнення реалізувати письменницький талант Вопрос №2 ? 2 балла Театр зміг ставити п’єси українською мовою в 1890 р.

1881р. 1870 р. 1861р. Вопрос №3 ? 2 балла У 1885 році в колективі корифеїв сталася подія: уряд надав приміщення для театру колектив виїхав на гастролі за кордон у колектив прийшов новий режисер театральна трупа розділилася Вопрос №4 ? 2 балла Український театр корифеїв мав великий успіх не лише в Україні, а й під час гастролей у Варшаві та Відні Римі та Мілані Москві та Петербурзі Львові та Кракові Вопрос №5 ? 2 балла У тексті є всі наведені твердження, ОКРІМ: «Засновник МХАТу К. Станіславський назвав українських акторів блискучою плеядою майстрів української сцени». «Царські укази про заборону українського слова і національного театру, <…> хоч і сповільнювали розвиток української драматургії, проте знищити її не могли». «Робота в театральних трупах вимагала повної самовіддачі, зречення всіх благ» «М. Садовський, П. Саксаганський та І. Карпенко-Карий були братами й походили з родини Тобілевичів». Вопрос №6 ? 2 балла Стиль тексту — розмовний науковий художній публіцистичний Завершить тест

Закінчіть речення однорідними членами і запишіть.

​

допоможіть будь ласка 4.) Прочитайте текст і виконайте завдання.Угорщина кавова країна. На межі ХІХ-ХХ століть у кав’ярнях Будапешта кипіложиття богем … и, і якщо кому-небудь потрібно було знайти в місті відомого письменника абохудожника, для цього варто було знати не домашню адресу особи, а кав’ярню, яку вонавідвідує. Кав’ярні були ніби клубами, де люди жили активним громадським життям, тут зби-ралися найяскравіші особистості, іноді саме в кав’ярнях починалися важливі події угорськоїісторії. Сучасні заклади мають зовсім інший вигляд, але в столиці Угорщини залишилисякав’ярні, котрі зберегли атмосферу минулих часів.Кав’ярня «Централь» одна з найдавніших у Будапешті, побудована у віденському сти-лі, заснована 1880 року. Тут донині намагаються зберегти атмосферу початку ХХ століття:величезні вікна, латунні світильники та чорнильниці… Щодня в кав’ярні лунає жива гра нафортепіано. Тут можна не тільки випити доброї кави з тістечком, а й поїсти.Кав’ярня «Мувес» відома з 1898 року, розташована в центрі «театрального району»Будапешта, поруч із будівлею Опери.

Інтер’єр цієї кав’ярні з позолоченими барельєфами тарамами картин, великими дзеркалами й мідними ручками дверей подібний до салону ХІХ сто-ліття. Сюди полюбляють заходити музиканти, актори й інші діячі мистецтва. У першому залізавжди гамірно й багатолюдно, але в другому є затишні куточки, де можна усамітнитися зачашкою кави з тістечком.Кафе-кондитерська «Нью-Йорк» розміщена на першому поверсі однієї з найбільш імпозант-них і значних будівель Будапешта колишнього палацу «Нью-Йорк», а нині готелю «Люкс».Цей заклад був популярним місцем серед письменників і редакторів: тут редагували найвпли-вовіші газети того часу. Після Другої світової війни знаменита кав’ярня занепала, а її при-міщення використовували для магазину спортивних товарів. Проте пізніше кав’ярню буловідреставровано та відновлено у своїй первозданній пишноті (За А. Мінком).А. Випишіть складні речення з різними видами зв’язку.Б. Побудуйте схеми цих речень,​

Творити добро – це просто!

Здавалося б, творити добро й робити добрі справи та вчинки простіше  простіше простого. Адже це не вимагає від людини жодних надприродних зусиль. Усього навсього необхідно лише слідувати за велінням свого серця і, роблячи щось хороше, думати про те, як приємно це буде для іншої людини.

Робити добро – це допомогти літній людині перейти через дорогу, це заступитися за того, над ким знущаються. Зробити добру справу – це допомогти людині, яка послизнулася, піднятися, це зняти з дерева злякане кошенятко чи нагодувати бездомну тварину. Доброта – це поклик  душі, коли ти просто не можеш вчинити інакше, окрім як допомогти своєму другові, батькам, а навіть і просто сторонній людині, якій потрібна допомога.

 

Пригадуються слова Джека Лондона: «Кістка, кинута собаці, не є милосердя; милосердя — це кістка, поділена з собакою, коли ти голодний не менше неї». Є невеличкі добрі справи,  а є такі, які насправді робляться, незважаючи на масштаби, не для того, щоб здобути славу, рейтинги, а проте стають великими.

Формування будь-якого професіонала починається не із засвоєння спеціальних знань, а насамперед із соціального статусу, із усвідомлення статусу майбутньої професії в суспільстві. Смисловим смислом діяльності державного службовця є служіння народові.

Усі людські (суспільні) проблеми можна розділити на локальні і глобальні. Локальними називають такі проблеми, які стосуються лише певної групи людей або якоїсь країни, певної місцевості. Глобальні ж проблеми – це ті, що пов’язані з існуванням усього людства і гострота яких тією чи тією мірою відчувається на всій планеті.

 

 

Чи не найважливішою з глобальних проблем у другій половині
XX століття стала екологічна проблема. Чи задумувалися ми – як братам нашим меншим взимку живеться? За своїми повсякденними клопотами ми навіть не помічаємо труднощів, на які натрапляють у зимову пору пернаті друзі. А зима є складним періодом у житті птахів. Тому справжнім подарунком для пернатих є годівнички, які можна виготовити з різноманітних матеріалів: порожніх пластикових пляшок, картонних коробок чи зробити з дерева. 

Наприкінці грудня 2019 р. колектив кафедри публічного управління та адміністрування, заручившись підтримкою ЗВО зі спеціальності
281 Публічне управління та адміністрування вирішив долучитися до акції «Годівничка  для пташок»,  метою якої є виховання ціннісного ставлення до природи, проведення широкої просвітницької роботи та практичних дій з охорони та збереження природи.

Серед тих, хто майстрував годівнички – Березній Юлія, Гнаток Євгеній, Панченко Поліна, Китайгора Євгеній та Кулаков Дмитро.

 

Варто зазначити, що надзвичайно приємно було розвішувати годівнички як викладачам кафедри, зокрема завідувачу кафедри – Лозинській Т.М., викладачам кафедри Сердюк О.І., Шупті І.М., Мирній О.В., Щетініній Т. О., так і здобувачам вищої освіти, серед них були й випусники-магістри − С. Куріпта, Ю. Колотій, Д. Панасенко та Я. Гнойовий. Долучилися до цієї акції також і здобувачі вищої освіти 2 курсу. Якась приємна магія згуртувала всіх. Магія добра

P.S. Так сталося, що зима цього року була прихильною до пташок.

Та ось лютий все ж нагадав про сніг та морози. І годівнички виявилися такими необхідними для пташок. А всім, хто не приєднався до цієї акції, залишається лише сказати: «Долучайтеся! Творити добро – це просто!»

 

Якість особистості -Доброта. – Офіційний сайт Rainbow School

Доброта як якість особистості – здатність дивитися на світ очима природного стану душі, яка спочатку добра; схильність проявляти м’яке серце і невибагливість по відношенню до інших, робити їм добро.
Доброта – це невід’ємна, початкова і велика якість душі, її сутність і природа. Абсурдно говорити про доброту в контексті сила це або слабкість. Людина – це не грубе тіло. Тілом його змушує вважати помилкове его. Людина – це душа і, отже, як душа, має початкову спрямованість на чуйність до оточуючих, прояв невибагливості і м’якосердю до людей. Чи не добрим людини робить середовище, в якому панує пристрасть і невігластво.

Доброта – це те, що може почути глухий і побачити сліпий.
Марк Твен

Людина сприймає світ через призму свого розуму, який обволікає душу. Перебуваючи під своєрідним ковпаком, вона, якщо розум осквернений, не може повноцінно проявити свої якості. У добру людину думку не забруднений екскрементами соціуму, тому душа вільно проявляє своє початкове якість – доброту. Він сприймає зовнішній світ очима душі. Варто людині зробити непотрібний вчинок, і на серці залишаються брудні розводи, що утрудняють йому бачити світ очима доброти. Від одного поганого вчинку до іншого серце огрубляется, стає крижаним, як у Кая з казки «Снігова королева».

Доброта без духовності – зло. Що це означає? Доброта – це те, що відповідає Божим заповідям, законам Всесвіту. Іншими словами, доброта духовна, якщо вона не входить в протиріччя з законами Бога. Наприклад, дорослий син каже батькові: – Дістала мене дружина. Втомився. Хочеться розслабитися. “Добрий” батько пропонує: – У мене є знайома повія. Давай я організую вам зустріч. Або: Друг збиває на переході жінку з дитиною і ховається з місця події. Ви єдиний свідок. Як вчинити? Проявити “доброту” – значить, відповідно до закону Справедливості, прийняти на себе повну кармічну відповідальність за вбивство. Доброта в даному випадку є злом. Або: начальник покриває пияцтво, розпуста і расхітітельство підлеглого. Це не доброта. Це добровільне звалювання на себе кармічного відповідальності за погану поведінку свого підлеглого.
Народна мудрість говорить: «Худо жити тому, хто не робить добра нікому». У матеріальному світі встановлюють правила егоїзм і корисливість. Здавалося б, що добра людина не пристосований для виживання в таких умовах. Це не більше ніж ілюзія. Життя доводить зворотне. Людину, що ставить матеріальні цілі, в будь-якому випадку чекає втома, надлом і розчарування.
Проте шляхи доброти і розчарування не перехрещуються. Зло ніколи не здолає людини, що є істинним провідником добра. Він, як і інші люди, буде проходити життєві уроки, приймати виклики долі, відчувати труднощі, але розчарування в житті пройде повз його долі. Зло перед ним безсила.
ЩО Ж ТАКЕ ДОБРОТА?

Доброта – це ВЧИНОК! Ця дія! Доброта – це стан, який виражається в турботі і дружньому розташуванні до людей, тварин і світу в цілому.

День спонтанного прояву доброти (Random Acts of Kindness Day), що відзначається по всьому світу щорічно 17 лютого, – одна з недавніх ініціатив міжнародних благодійних організацій. Це свято веде свою історію з США, але сьогодні вже має загальносвітове значення і святкується незалежно від громадянства, національності і релігійних переконань. Найбільш відомий він в країнах Західної Європи і в США, де в цей День в багатьох містах традиційно проходять благодійні заходи і марафони, в яких беруть участь відомі актори, громадські та політичні діячі. У Росії це свято поки ще мало відоме, хоча ряд компаній організовують до даного дня різні благодійні заходи. Головне в цей день, як закликають організатори, потрібно намагатися бути добрим до всіх. І не просто добрим, а добрим безмежно і безкорисливо.

Добро та зло як центральні категорії моралі – Освіта.UA

Центральною категорією моралі є добро. Добро — це вища етична цінність, робити добро — головний регулятив етичної поведінки.

Протилежністю добра є зло. Воно є антицінність, тобто щось несумісне з етичною поведінкою

Добро і зло не є «рівноправними» початками. Зло «повторно» по відношенню до добра: воно лише «оборотна сторона» добра, відступ від нього. Не випадково в християнстві і ісламі Бог (добро) всемогутній, а диявол (зло) здатний лише спокушати окремих людей до порушення заповідей Божих.

Поняття добра і зла лежать в основі етичної оцінки поведінки людей. Вважаючи який-небудь людський вчинок «добрим», «хорошим», ми даємо йому позитивну моральну оцінку, а вважаючи його «злим», «поганим» — негативну.

Розглядаючи поведінку людини з етичної точки зору, можна відмітити, що багато поведінкових актів є морально нейтральними, тобто не заслуговують ні позитивної, ні негативної моральної оцінки. Насправді, умивання і одягання, процес їжі, читання, ходьба, відвідини театру — все це поділа, які самі по собі ні етичні, ні аморальні. «Ненульову» моральну оцінку отримують тільки ті дії, які, по-перше, здійснюються навмисно і, по-друге, мають соціальну значущість, тобто прямо або побічно зачіпають інтереси інших людей, створюють або руйнують якісь цінності. Такі дії називають вчинками. Покупка хліба не є вчинок, але якщо людина ділиться хлібом з тим, що голодує або віднімає його у страждаючого — це вчинки (одержуючі моральну оцінку з плюсом або мінусом).

У реальному житті зустрічається і добро, і зло, люди здійснюють як хороші, так і погані вчинки. Уявлення про те, що в світі і в людині йде боротьба між «силами добра» і «силами зла» — одна з фундаментальних ідей, пронизливих всю історію культури (Озіріс і Сет — добрий і злий боги в староєгипетській міфології, Ормузд іаріман — аналогічні божества в релігійному ученні персидського пророка Заратустри, інь і ян — добре і зле почала в світогляді стародавніх китайців. Бог і диявол — в християнстві і мусульманстві). Як складається ця боротьба? Що панує в світі — добро або зло? Добрий або злий людина за своєю природою? Можливі різні варіанти відповідей на ці питання. І у зв’язку з цим культура може розглядатися як засіб подолання зла, звіриних, порочних схильностей, властивих людській «натурі» від народження, або ж, навпаки, як грунт, на якому відбувається «псування» людини, від природи «доброго і непорочного, як дитя».

Чи існують добро і зло Насправді? У історії людства були багато битв. Але найбільшою з них є, мабуть, битва між добром і злом. Між благопристойністю і аморальністю, між добросусідством і ненавистю. Всі ми стикаємося в своєму житті з цією битвою і прагнемо робити все від нас залежне для торжества добра, здійснювати добрі справи, вчинки, пов’язані з милосердям і добродійністю. Дітей ми виховуємо у дусі високої моральності.

Яке ж походження наших моральних критеріїв? Що справедливо і що несправедливо? Що є добро і що є зло? Ми живемо в такий час, коли не легко відповісти на ці питання. Поведінка, що розглядається як неприйнятне однією групою людей, може здаватися прекрасною інший. Вчорашні заборони можуть викликати здивування в сьогоднішній повсякденній діяльності. Ймовірно, немає універсально схваленої моделі справедливості і несправедливості. Школи, які були колись джерелом об’єктивних цінностей, раз у раз стають полями ідеологічних битв, на яких ці цінності зводяться нанівець.

Часто нас залишають з вихолощеною формою морального релятивізму – все допускається до тих пір, поки це не приносить шкоди кому-небудь. Чи достатньо високий подібний критерій? Чи не порочимо ми поняттям «Жити і давати жити» найбільш важливе осмислення нами справедливості і несправедливості? Поставте собі питання: чи приймає насправді ваше серце, душа такий моральний компроміс? Це питання спричиняє за собою інший, обширніше питання, яке деякі дуже боязкі люди не насмілюються задавати собі: чи існують абсолютна справедливість і несправедливість? І якщо немає, то чому люди легко випробовують позитивні емоції з приводу одних речей і відкидають інші? Навіть діти виявляють цю властивість, сокровенне відчуття справедливості і несправедливості, яке так само сильно, як зір або слух.

Щоб вести праведну, повну сенсу життя, ми повинні уміти розрізняти добро і зло, вибрати систему цінностей, що направляє нашу поведінку. Інакше наші критерії будуть довільними. Можна навіть поставити собі питання, чому ми повинні присвятити своє життя пошукам добра. Коли ми учимо дітей відрізняти справедливість від несправедливості, ми повинні пояснити їм (і самим собі), чому це дійсно необхідно. У Торе Бог дав людям ряд абсолютних законів і розпоряджень, чітко визначальну справедливість і несправедливість, добро і зло.

     

З погляду перспективи Бога, добро і зло суть відповідно творчі і руйнівні сили. І визначаються вони так само абсолютно, як і система, яка ними управляє. Подібно до того як корисна їжа живить тіло, а отрута заподіює йому шкоду, доброта важлива для душевного здоров’я, а зло йому шкодить. Розпорядження Бога, що є маніфестом справедливості і несправедливості в нашому природженому сприйнятті, не просто пропозиція або навіть заповідь, яка стосується нашого способу життя. Це аргументи Бога, творця і архітектора життя; аргументи, вказуючи, як залицятися за нашим тілом і душею, щоб вони працювали безвідмовно.

Доброта – це не тільки моральне зобов’язання, це живлення для тіла і душі. Заподіюючи зло іншому, ви не тільки порушуєте норми взаємин між людьми, але і заподіюєте шкоду самому собі. Розгляд добра і зла в цьому світлі пояснює систему причини і наслідку, космічну вільну систему. Здійснюючи добрі справи, ви ще більше з’єднуєтеся з Богом і тим самим живете енергією свою душу. Зла справа, навпаки, віддаляє вас від Бога, ослабляє вашу душу.

У серці людини розгорається вогонь війни, запеклості, якщо в нім немає місця Богу, джерелу доброти. Чому люди здатні ненавидіти, знищувати один одного? Тому що їх его, приходить до заперечення того, що все людство походить з одного джерела і повинне прагнути до однієї мети. Робити добро означає піднятися над особистими потребами, з’єднатися з Богом і розповсюдити цю єдність ближніх. чому існують добро і зло? Ми прагнемо зрозуміти, чому добрий і справедливий Бог допускає існування в світі страждань і жорстокості. Прагнемо відповісти на старий, як мир, питання: чому Він створив зло і як це можна примирити з Його добротою?

Щоб відповісти на це питання, нам доведеться зробити крок назад і задуматися над набагато важливішим питанням: чому Бог створив життя? Без життя не було б ні зла, ні страждань. Створюючи матеріальний світ, Бог хотів, щоб ми удосконалили його і зробили цей світ Його житлом. Для цього ми повинні перш за все усвідомити себе як незалежну реальність. Кожному з нас була дана свобода вибору між пожертвою і егоїзмом, між добром і злом, здатність слідувати або не слідувати розпорядженням Бога. Свобода вибору є для нас найбільшим божим даром, без якого не було б сенсу в житті.

Богу завгодно, щоб ми робили тільки добро, Він ніколи не здійснює зла – людина здійснює його. Бог глибоко страждає, коли одна людина заподіює іншому біль. Проте Він не позбавляє людей вільної волі, яку дарував їм. Нам надана можливість робити або добро, або зло. Долаючи спокусу зробити зло, відрізнитися за всяку ціну, ми досягаємо набагато більш високого рівня, ніж якби не довелося боротися із спокусою. Чим важче випробування, тим більше сил від нас воно вимагає. І подібно до того як світло в ночі здається яскравішим і більшим цінується, чим те ж світло вдень, добра справа сяє сильніше, коли його порівнюють із злом, яке ми могли б зробити.

Звичайно, дарування нам Богом права вибору зв’язане з певним ризиком. Але ризик притаманний розвитку. Коли дитина вчиться ходити, він неминуче падає. Цим пояснюється потенційна можливість існування зла. Але як все-таки це допускає добрий і усевидющий Бог? Відповідь на це питання закладена в тому методі, який Бог використовував, створюючи нашу фізичну реальність. Щоб забезпечити нам незалежність, Він приховав Свою присутність. Він запропонував нам випробування, що полягає в тому, щоб бачити за межами «судини», фізичного світу, в якому ми живемо, і знайти в нім Божественне світло.

Те, що ми живемо в світі, де часто «процвітають грішники», де панує егоїзм, є результатом нашої зневаги духовним. Після того, як погрішили Адам і Єва, між матерією і духом виникла дихотомія. Мир перестав бути «судиною», що містить духовне «світло» Божественний, перетворився на самостійну дійсність. Таке спотворення підготувало ґрунт для зла. Але добро завжди втілює собою реальну і відчутну чесноту, тоді як зло позбавлено який би то не було сили. Тому процвітання грішників само по собі не реально, воно лише свідчить про обмеження нашого бачення одновимірним матеріальним світом або наше нерозуміння того, що «судину» приховує «світло», яке ми повинні виявити. Замість того щоб боротися із злом, нам слід зосередити свої зусилля на культивуванні доброти в собі самих і в тих, що оточують. Кінець кінцем, оскільки у зла немає незалежного існування, зосередити на нім свою увагу означає дати йому більше можливостей для зростання.

Найбільш ефективне рішення пов’язаних із злом проблем полягає в настанні не тільки на його симптоми, але і на причину його виникнення – заховання присутності Бога. Вводячи Бога в своє життя, безкорисливо здійснюючи добрі справи, ми руйнуємо зло в його основі. Коли ви спостерігаєте, як хтось з ваших друзів відступає під натиском егоїзму, у вас може з’явитися спокуса зробити йому догану або залякати його, попередивши про жахливі наслідки, які випадуть на його частку, якщо він не змінить своєї поведінки.

Але більший успіх досягається при позитивному підході до цієї проблеми. Звернете увагу цієї людини на доброту, яка поміщена в нім, на чистоту його душі, його високий потенціал. Покажіть йому, що він поступає украй несправедливо по відношенню до себе, не використовуючи цей потенціал. Подібна рада додасть йому відчуття упевненості і власної гідності. Суворе ж попередження деморалізує людину, замикає його душу.

Використана література

1. Курс лекцій з етики. – М., 2000.

2. Етика і естетика. Підручник. – М., 1999.

25.10.2010

Твір роздум на тему Добро (творити добро)

Чому потрібно творити добро? В нашому жорстокому світі сьогодні багатьом не вистачає доброти та тепла від близьких людей. Шалений темп життя вимушує людей пристосовуватись до реалій буденності. Ми не завжди замислюємося що поряд знаходяться люди, котрим необхідна наша підтримка та любов.

З раннього дитинства наші батьки розповідають нам казки, де добро завжди перемагає зло. Адже творити добрі справи набагато приємніше ніж завдавати шкоди іншим. В чому ж можуть проявлятися добрі справи і навіщо деякі люди творять добро?

Вважається, що добро завжди віддається сторицею і приносить душевну рівновагу. Деякі вважають що добрі справи необхідно робити тільки для тих хто зможе це оцінити. Але насправді робити це потрібно просто так, не чекаючи винагороди та похвали. Потрібно діяти так як хочеш щоб поводились з тобою. І ще добрі справи збільшують успішність людини. Тому що таким чином кожен може підняти свою самооцінку. Дехто робить добрі справи для того щоб стати необхідним людям.

Головне, щоб добро робилося не тому що це комусь потрібно, а просто від душі. Неможливо заставити людину турбуватися безкорисно про стареньку бабусю, яка не може дати собі раду самостійно.

Добрі справи — це не лише прояв турботи про близьких, це може бути допомога і взагалі незнайомим людям. Є безліч прикладів, коли цілком сторонні люди збирали кошти на лікування важко хворих дітей та дорослих. Рідні цих хворих навіть не знали хто це зробив. Це справді гарні добрі справи, які заслуговують пошани.

Є також люди, які допомагають діткам, які не мають батьків та проживають у дитячих будинках. Такі діти особливо потребують людського добра та тепла. Ті хто допомагає дитячим будинкам та дітям, що там проживають заслуговують особливої вшанування.

Зараз також дуже розвинене волонтерство. Це теж добрі справи для людей, які потребують підтримки та допомоги. Чим більше в нашому світі добра, тим менше буде зла. У всьому світі має бути рівновага між добром та злом. Під час військових дій, стихійних явищ, техногенних катастроф у людей особливо загострюється відчуття відповідальності та потреба творити добро. Потрібно з раннього дитинства вчити дітей робити добрі справи. Це допоможе вирости їм справжніми, щирими людьми, які зможуть зрозуміти чужий біль та страждання. Є безліч способів виховати у дітей відчуття відповідальності за близьких та рідних. Це також добра справа, яка заслуговує поваги.

Другие сочинения:

Добро (творити добро)

Несколько интересных сочинений

• Образ и характеристика Печорина в романе Герой нашего времени Лермонтова сочинение 9 класс

  Михаил Юрьевич Лермонтов – ослепляющая звезда на небосклоне отечественной литературы. Его произведения поднимают проблемы смысла жизни, одиночества и любви. Не исключение и роман «Герой нашего времени», главный персонаж которого Печорин с удивительной

• Сочинение на тему Взрослые и мы дети 9 класс

  Мир взрослых кажется таким далеким и таинственным и при этом остается для нас довольно близким и понятным. Как минимум так кажется, к примеру, мы понимаем: когда-то придется ходить на работу, создавать семью и обременять себя повседневными делами

• Анализ сказки 12 месяцев Маршака

  В замечательной зимней сказке С.Маршака рассказывается о чуде, случившемся с маленькой девочкой на исходе года. Данная волшебная история позволяет проникнуться очарованием зимнего леса и почувствовать новогоднюю атмосферу

• Сочинение на тему За что я люблю осень

  За что я люблю осень? За ласковое тепло, которое струиться с неба, лаская лицо. За бабье лето, которое дает возможность еще раз почувствовать себя беззаботно

• Образ и характеристика Вадика в рассказе Уроки французского Распутина сочинение

  В своём произведении «Уроки французского», Валентин Распутин описывает тяжелую послевоенную жизнь. Шли трудные годы, страна только-только начинала восстанавливаться после разрухи.

Доброта і милосердя в нашому житті. Година спілкування

Хід заходу

I. Мотивація навчальної діяльності

Добрим бути — зовсім це непросто,

Не залежить доброта від зросту,

Не залежить доброта від віку,

Добрим треба бути нам довіку.

— Про що йтиметься на нашій годині спілкування? (Припущення дітей. )

II. Повідомлення теми заходу

— Йтиметься про доброту. Ми з’ясуємо зміст понять добрий, милосердний, співчутливий. Поговоримо про те, навіщо людині потрібно бути доброю, милосердною.

ІІІ. Подорож стежинами доброти і милосердя

— Сьогодні спробуємо зробити ще кілька кроків на шляху до доброти. Ми будемо подорожувати зупинками і набувати цінні знання.

• Перша зупинка. Бесіда «Доброта — одна з найважливіших якостей»

— Людина живе в суспільстві. Вона не може не замислюватися над тим, як ставляться до неї оточуючі, як оцінюють її вчинки.

— За якою головною ознакою ми визначаємо, чи гарна перед нами людина? (Міркування дітей.)

— Одна із найважливіших якостей — доброта. Коли ви були маленькими, ви слухали матусині казочки і вже тоді відчували, де добро, а де — зло, училися їх порівнювати.

• Друга зупинка. «Мозковий штурм» «Що таке доброта?»

Висновок. Давньогрецький філософ Платон стверджував: «Піклуючись про щастя інших, ми знаходимо своє щастя». Доброта — це коли люди допомагають одне одному, дарують усім можливість почуватися себе багатшими, щасливішими, упевненішими у житті.

• Зупинка 3. Знайомство зі свічкою Доброти

— Діти, я познайомлю вас із нашою гостею. Це свічечка. Погляньте, яка у неї вогненна зачіска! Вам приємно дивитися на її полум’я? А якщо піднести руки ближче до вогника, що ми відчуємо? (Тепло.)

— Як ви вважаєте, чи може людина світитися, як свічка, дарувати світло та тепло? За якої умови це може статися? (Коли людина робить добрі справи, гарні вчинки.)

— У доброї людини очі сяють, а своїми добрими вчинками вона заспокоює, ніби притягує до себе. Якщо накрити свічку скляним ковпаком, то побачимо: світло є, а тепла ми не відчуваємо. Запалена свічка — це добра, щира людина, а свічка накрита ковпаком — людина, яка дбає тільки про себе. Нехай свічечка залишається з нами і нагадує, якою людиною потрібно бути.

— Любі діти, я сподіваюсь, що після нашої сьогоднішньої зустрічі ми станемо кращими, добрішими.

• Четверта зупинка. Бесіда-роздум «Що є кращим за помсту?»

— Один мудрець сказав, що людина — це її вчинки. Усе своє життя люди пізнають, що таке добро і зло, гарно і погано… Але шлях до доброти непростий і не завжди легкий, тому необхідно вчитися доброти, учитися бути уважним до людей, берегти й дбати одне про одного.

Здавна на Землі цінували життя чесне, щире й правдиве. Завжди користувалися повагою люди, готові прийняти на допомогу, добрі, привітні, увічливі, тактовні, вдячні, чесні, терплячі, щедрі. Дуже важливо, діти, уміти втримуватися від шкідливих звичок, учинків та лихих намірів. Очевидно, ви знаєте, що за свої вчинки потрібно відповідати перед Богом, людьми, своєю совістю і законом. Зло завжди буде покаране…

— Але як учинити щодо людей, які вас образили? Відповісти образою на образу? Помститися? Чи слід уміти прощати? (Учні висловлюють свої міркування. )

— Добро перемагає зло. Зло породжує лише зло… Кращим за помсту є прощення. Тому необхідно вчитися перемагати свій гнів, бути поблажливим, терпимим і не брати прикладу з тих, хто вас зневажає чи кривдить.

— Протягом багатьох століть складалися правила, що стосувалися того, як людина повинна жити і поводитись поряд з іншими людьми, щоб усім було добре. Цю народну мудрість відображено в прислів’ях і приказках.

• П’ята зупинка. Робота в групах над прислів’ями і приказками

Завдання для груп: кожна група отримує прислів’я, що потрібно скласти (розділені по одному слову), прочитати і довести його мудрість.

1-ша група. Без добрих справ немає доброго імені.

2-га група. Доброго держись, а лихого стережись.

3-тя група. Не одяг красить людину, а добрі діла.

4-та група. Поведінка — це дзеркало, у якому кожен показує своє обличчя.

— Як ви розумієте значення слова милосердя? (Відповіді дітей. )

— Крім щастя в житті є горе, біда, страждання, відчай, душевний біль. Співучасть у полегшенні біди, нещастя, страждань іншої людини називається співчуттям або милосердям.

• Шоста зупинка. Читання й обговорення оповідання В. Сухомлинського «Велика це біда — бездумність вчинку»

Юрко прийшов до школи з рогаткою. До уроку було ще багато часу. Він сів під кущем бузку й почав дивитися на синичок, що весело щебетали й перелітали з гілки на гілку. Зграйка синичок знялася й кудись полетіла: залишилась одна пташка. Вона щебетала тихо й ласкаво, потім почала чистити пір’ячко маленьким дзьобиком. Юрко прицілився в синичку й пустив у неї гострий камінець. На листя бризнула кров, тіло синички каменем впало під кущ.

Юркові стало страшно. «Невже це зробив я?» — не вірилось йому. Велика це біда — бездумність вчинку.

Раптом він відчув хтось поклав руку йому на плече. Юрко побачив вчителя.

Учитель відхилив гілку. Юрко побачив на бузку маленьке гніздечко. З нього виглядали пташенята. Голі й безпомічні вони безжалісно пищали, розтуляючи дзьобики.

«Тепер вони лишилися без матері,— тихо сказав учитель.— Уяви, що б ти відчув, якби хтось прийшов до вас у хату і вбив твою маму».

Юрко стояв блідим і мовчазним.

Уночі Юрко майже не спав. Перед його очима стояли пташенята, які жадібно роззявляли дзьобики й пищали, чекаючи на матір.

Через багато років 30-річний Юрій, батько двох дітей, прийшов до учителя. Він сказав: «Якби ви покарали мене тоді, викликали матір, батька, якби на мене обрушили гнів… Це було б меншим покаранням, ніж те, що я пережив. З тремтячим серцем думав я про матір. Мені хотілось підійти до неї, поцілувати. Глибокої ночі, коли спали, я підійшов до неї, сплячої матері. Я знав, що доторкнутися до неї не можна — вона відразу прокинеться. І я поцілував краєчок її подушки…».

Запитання для обговорення:

— Який нерозважливий учинок зробив Юрко?

— Чому хлопець, який раніше був байдужим, так боляче переживав скоєне?

— Чи трапляються такі випадки у вашому житті, коли ви виявляли милосердя? Що ви відчували?

• Сьома зупинка. Ознайомлення з притчею «Юнак і морські зірки»

Якось на світанку один дідусь ішов берегом моря. Здалеку він побачив юнака, який підбирав з піску морських зірок і кидав їх у воду.

Зрівнявшись із юнаком, дідусь звернувся до хлопця із запитанням: «Нащо ти це робиш?». Юнак відповів, що викинуті на берег морські зірки загинуть, якщо їх залишити під пекучим промінням сонця. «Але берег тягнеться на багато миль і морських зірок мільйони,— заперечив дідусь — Який сенс у твоїх зусиллях?»

Юнак поглянув на морську зірку, яку він тримав у руці, кинув її у море і промовив: «Сенс є — для цієї морської зірки».

Запитання для обговорення:

— Що ви можете сказати про юнака?

— Чи траплялася у вашому житті, коли хтось відмовляв вас зробити добру справу, але ви не послухались його?

— Чи кожна людина заслуговує на милосердя?

— Чи траплялося у вашому житті, коли вам здавалося, що певна людина не заслуговує на співчуття, а потім ви жалкували, що не допомогли їй?

• Восьма зупинка. Робота в групах. Розв’язування ситуативних завдань

Кожна група отримує силует морської зірки та завдання.

— Якщо ми виконаємо завдання на зірочках, ми врятуємо їх, відпустимо в море Доброти. (На дошці зображено море з блакитного паперу. Учні розв’язують завдання на зірочках і «випускають» їх у море, тобто прикріплюють до нього.)

1-ша зірка. Ви знайшли біля порогу свого будинку маленьке кошеня. Ваші дії?

2-га зірка. У когось важко захворіла близька людина. Ваші дії?

3-тя зірка. Ви дізналися, що поруч мешкає самотня бабуся. Ваші дії?

4-та зірка. Когось дражнять і ображають однокласники. Ваші дії?

ІV. Підсумок заходу

1-й учень

Пильнуйте за своїми думками,

Вони стають словами.

Пильнуйте за своїми словами,

Вони стають вчинками.

Пильнуйте за своїми вчинками,

Вони стають звичками.

Пильнуйте за своїми звичками,

Вони стають характером.

Стежте за своїм характером,

Бо він визначає вашу долю.

2-й учень

Сказав мудрець:

— Живи, добро звершай,

Та нагород за це не вимагай.

Лише в добро і вищу правду віра

Людину відрізня від мавпи і від звіра.

Хай оживає істина стара:

«Людина починається з добра!»

Учитель. У різних життєвих ситуаціях залишайтеся на висоті. Ніколи не втрачайте віри. Життя смугасте — в ньому чергуються успіхи й невдачі, злети і падіння. Будьте вищими від усяких пліток, заздрощів, образ. Умійте прощати.

Погляньте на нашу свічку. Як гарно вона світила протягом усієї години спілкування, нагадуючи нам про головне — у житті потрібно бути добрими і милосердними.

Сподобалась тема?

Бажаєте отримувати сучасні педагогічні матеріали вчасно та легко?

Найкращий спосіб бути поінформованим про освітні новини та мати завжди поряд актуальні та сучасні розробки уроків — передплатити журнал!

Інструкція, як оформити передплату на http://osnova. com.ua/help/8/

Lyrics — Оставайся Майли Сайрус Что ж, приятно слышать …

❤️ Оставайся Майли Сайрус

Хорошо, приятно слышать твой голос

Надеюсь, у тебя все хорошо

И если ты когда-нибудь задумаешься ,

Мне здесь одиноко по ночам

Я потерялся здесь в этот момент, и время ускользает на

И если бы у меня было только одно желание

, ты бы был рядом со мной

Ох, ох Я скучаю по тебе

Ой, ты мне нужен

И я люблю тебя больше, чем раньше

И если сегодня я не увижу твоего лица

Ничего не изменилось, никто не сможет занять твое место

Становится сложнее каждый день

Скажи, что любишь меня больше, чем раньше

И мне жаль, что так

Но я иду домой, я пойду домой

И если вы спросите меня, я останусь, я буду останься

Ну, я стараюсь жить без тебя

Слезы текут из моих глаз

Я один, и я чувствую себя пустым

Боже, внутри меня разрывают на части

Я смотрю на звезды

Надеюсь, ты делаешь то же самое

И почему-то я чувствую себя ближе и слышу, как ты говоришь

Ох, ох Я скучаю по тебе

Ой, ты мне нужен

Я люблю тебя больше, чем раньше

И если сегодня я не увижу твоего лица

Ничего не изменилось, никто не сможет занять твое место

С каждым днем ​​становится все труднее

Скажи, что любишь меня больше, чем раньше

И мне жаль, что это так

Но я иду домой, я пойду домой

И если вы спросите меня, я останусь, я буду Оставайся

Всегда оставайся

Я никогда не хочу тебя терять

И если бы мне пришлось, я бы выбрал тебя

Так что оставайся, пожалуйста, всегда оставайся

Ты тот, за кого я держусь

Потому что мое сердце остановится без тебя

Я люблю тебя больше, чем раньше

И я е сегодня я не вижу твоего лица

Ничего не изменилось, никто не может занять твое место

С каждым днем ​​становится все труднее

Скажи, что любишь меня больше, чем раньше

И мне жаль, что это так

Но я иду домой, я приду домой

И если вы спросите меня, я останусь, я останусь

Я всегда останусь

И я люблю вас больше, чем раньше

И я ‘ мне жаль, что это так

Но я иду домой, я вернусь домой

И если вы попросите, я останусь, я останусь

Я останусь

Разве неправильно говорить «Я Что ж»?

Это такой простой вопрос: как дела? Но я слышал от людей, которые испытывают приступ трепета или даже полного разочарования каждый раз, когда им приходится решать, говорить ли они хорошо или они здоровы.

«Я в порядке» — это то, что вы, вероятно, услышите в общем разговоре, но есть придирки к грамматике, которые упрекнут вас, если вы это скажете. Замечательная новость заключается в том, что эти придирки ошибаются: вполне приемлемо говорить: «Я в порядке», и вам не нужно стыдливо подчиняться дразнящим замечаниям, таким как проверенные временем и ухмыляющиеся: «Насколько вы хороши? ”

С уверенностью скажи «Я в порядке»

Придирки скажут вам, что «хорошо» — наречие (и, следовательно, модифицирует глаголы), а «хороший» — прилагательное (и, следовательно, изменяет существительные), но все не так просто.

Ключ в том, чтобы понять, чем связывающие глаголы отличаются от глаголов действия. (Поверьте, это того стоит, чтобы вы могли смотреть людям в глаза и говорить: «Я в порядке» с абсолютной уверенностью.)

Во-первых, давайте поговорим о глаголах действия. Они легкие; они описывают действия. Глаголы, такие как «бегать», «прыгать» и «плавать», являются глаголами действия. Если вы хотите описать глагол действия, используйте наречие, например well. Вы могли бы сказать: «Он хорошо бегает»; «Она хорошо прыгает»; «Они хорошо плавают». «Хорошо» — это наречие, относящееся ко всем этим глаголам действия.

Глаголы-связки, напротив, сложнее. Связывающие глаголы связаны не столько с действиями, сколько с соединением других слов. (1, 2) Их также иногда называют «копулятивными глаголами».

Я думаю о глаголе «быть» как о типичном связывающем глаголе. Слово «есть» — это форма глагола «быть», и если я говорю «он желтый», основная цель «является» — связать слово «он» со словом «желтый». К другим глаголам-связям относятся «казаться», «появляться», «смотреть», «становиться» и глаголы, описывающие чувства, такие как «чувствовать» и «обонять».«Это не исчерпывающий список связывающих глаголов — в английском языке их не менее 60 (1), — но я надеюсь, что это даст вам представление о том, как они работают.

Одна сложность заключается в том, что некоторые глаголы, такие как сенсорные глаголы — могут быть как связывающими глаголами, так и глаголами действия. (2, 3) Уловка, которая поможет вам выяснить, имеете ли вы дело со связывающим глаголом, заключается в том, чтобы посмотреть, можете ли вы заменить глагол формой to be ; если да, то это, вероятно, глагол-связь. (1, 4) Например, вы можете сделать вывод, что «чувствовать» — это глагол-связь в предложении «Он чувствует себя плохо», потому что если вы замените «чувство» словом «есть», предложение по-прежнему имеет смысл: «Он плохой.«С другой стороны, если у вас есть такое предложение, как« Он плохо себя чувствует », и вы заменяете« чувствует »на« есть », это больше не имеет смысла: вы получаете« Он плохо себя чувствует ». Итак, в этом случае вы знаете, что «чувствовать» функционирует как глагол действия.

Pages

Что делает цифровую печать хорошей или плохой? Что ж, это не просто вопрос химии.

На протяжении всего процесса цифровой печати, между циклами и тестами, которые мы проводили в нашей ЛАБОРАТОРИИ, ожидая, что следующий клиент придет и проверит качество печати, среди множества существующих факторов мы оптимизировали ключевые этапы, которые в конечном итоге приводят к к высококачественной печати.

Что требуется для достижения желаемого результата?

Есть огромная разница между теми, у кого нет времени на подготовку, и теми, кто уделяет время правильной организации каждого шага процесса. Давайте посмотрим на эти шаги:

1. Проверьте свои материалы , как изображение, так и основу, которые нам понадобятся для подготовки, печати и текстурирования.
2. Обработайте изображение , цифровое или полученное посредством сканирования, чтобы установить соответствующие характеристики, которые мы хотим получить с помощью операций печати и текстуры.
3. Проверьте подложку , протестировав наиболее практичный цикл цифровой печати с учетом ожиданий клиентов. Этот шаг очень важен и зависит от нашего опыта и профессионального подхода. Это представляет собой ключевой шаг для Cefla Finishing и представляет собой командную работу, объединяющую компетенцию и опыт нашего менеджера по лаборатории, навыки нашего менеджера по продукции, наших партнерских поставщиков лаков и собственные знания клиента с учетом их консолидированных процессов.
4. Создайте правильный цветовой профиль , выполнив весь процесс, включая текстурирование.Это единственный способ добиться эффективной калибровки принтера и добиться точного воспроизведения желаемых цветов. Этот шаг не избавляет от необходимости иметь правильный опыт подготовки изображений, но является идеальной отправной точкой для тонкой настройки, которая потребуется в дальнейшем.

Эта последовательность позволяет нам получить продукт благодаря определенному циклу, подготовленному и разработанному, точно зная, каким будет достижимый результат.
Это становится основой для дальнейшей тонкой настройки и любых корректировок, которые мы хотим внести.

Почему смех так полезен — и как это сделать Подробнее

Возможно, вы слышали старую поговорку: «Смех — лучшее лекарство». Что ж, оказывается, у хорошего хохота есть свои лечебные достоинства.

«Смех — это физическое проявление того, что вы находите что-то забавное, и он может помочь уменьшить воспаление и гормоны стресса, улучшить кровообращение и укрепить иммунную систему», — говорит член Консультативного совета по здоровью Everyday Health Хейди Ханна, доктор философии, является основателем Synergy Brain Fitness, консалтинговой компании, которая создает программы когнитивной деятельности, а также исполнительным директором Американского института стресса. Ее утверждения о смехе основаны на доказательствах, опубликованных в исследованиях в таких публикациях, как журнал Федерации американских обществ экспериментальной биологии (FASEB) , Medical Hypotheses и Альтернативные методы лечения в здравоохранении и медицине .

Смех изменяет мозговую деятельность, — объясняет Ханна, которая также является членом правления некоммерческой организации «Ассоциация прикладного и терапевтического юмора» (AATH). Согласно исследованию, опубликованному в апреле 2020 года в журнале FASEB Journal , исследование, в котором изучалась активность мозга людей, которые смеялись, показало, что смех может стимулировать исцеляющие гамма-волны, аналогичные тем, которые наблюдаются у лиц, длительно медитирующих.

СВЯЗАННЫЙ: Почему смех — это как «мгновенный отпуск» для вашего мозга

Именно из-за этого набора преимуществ Дженнифер Эштон, доктор медицины, главный медицинский корреспондент ABC News, решила на месяц посмеяться . «Я не горжусь этим, но я не из тех, кто много работает, много играет — я определенно много работаю, но играю очень мало», — написала д-р Эштон в своей книге The Self-Care Solution: A Year о становлении счастливее, здоровее и стройнее — один месяц за месяц , в котором она описывает эту задачу.Эштон призналась, что не часто принимает свою внутреннюю детскую глупость, и это было то, что она хотела изменить.

Она внесла эту глупость в свою жизнь, регулярно нося тиару в течение месяца. Она надевала его, когда собиралась снимать свои фрагменты ABC News, держала его на столешнице в своей квартире, чтобы напоминать себе расслабиться и смеяться, и надевала его на голову всякий раз, когда ей требовалось пятиминутный смешок. Это всегда поднимало и поднимало ей настроение.

СВЯЗАННЫЙ: Физические изменения Триггеры стресса в организме

6 советов, как вызвать больше смеха в вашу жизнь

Чтобы сделать вашу жизнь смешной, вам даже не нужно громко смеяться, говорит докторХанна: «Если просто найти что-нибудь забавное или забавное, это принесет те же преимущества».

Юмор позволяет увидеть вещи по-новому и неожиданно, — объясняет она. «Речь идет не о том, чтобы делать сложные вещи смешными или игнорировать боль и страдания, но о том, чтобы позволить себе также чаще видеть более светлую сторону жизни как способ снять напряжение и зарядить нашу собственную батарею».

Учитывая прошедший год, мы все могли бы выиграть от большего количества моментов смеха прямо сейчас, особенно когда мы вступаем в зимнюю неопределенность.Вот как сделать так, чтобы в ваш день было больше хихиканья и смеха.

1. Не бойтесь быть «смешным»

Комик Пол Осинкап, президент AATH, говорит, что не нужно быть комиком, чтобы больше смеяться. «Юмор — это не талант, это привычка», — говорит он. Он предлагает не так сильно беспокоиться о том, чтобы быть умным или забавным, а вместо этого привыкните видеть юмор в повседневных ситуациях. Например, если вы пролили кофе, посмейтесь над этим вместе с кем-нибудь.Вот две строчки, которые Osincup любит использовать: «Теперь, когда я привлек ваше внимание…» или «Только половина и половина: половина на столе, половина у меня на коленях».

«Все в жизни может быть драмой, ужасом или комедией. Как часто вы смотрите на это как на комедию? » он говорит. Хорошее место для начала: смейтесь, смейтесь, смейтесь. Если вы найдете что-то забавное, не сдерживайтесь и просто улыбнитесь про себя, а громко произнесите «Ха-ха!» Поначалу это может показаться фальшивкой, но через некоторое время вы расслабитесь и будете смеяться естественным образом чаще и громче, чем раньше, — говорит он.«Чем больше вы играете с юмором, тем лучше у вас это получается».

2. Создавайте свою комедийную коллекцию

«Прокрутка смерти» — модное название тенденции потреблять бесконечные негативные новости — может быть привычкой, которую вы приобрели в последнее время, но вы можете изменить эту привычку. Вместо этого окружите себя более юмористическим содержанием.

Osincup предлагает зайти в социальные сети и подписаться на как можно больше страниц, которые заставляют вас смеяться, и лайкать их, «чтобы юмор чаще появлялся в ваших лентах. Ему также нравится приложение Laughable, потому что вы можете подписаться, чтобы получать уведомления, когда ваши любимые забавные люди становятся гостями на подкастах или выпускают новый выпуск.

3. Сделайте перерыв для смеха

Установите будильник на своем телефоне для «веселого перерыва», — советует Осинкуп. По его словам, исследование, опубликованное в декабрьском номере журнала Journal of Business and Psychology за декабрь 2014 года, показало, что хорошо спланированный 15-минутный перерыв для юмора может повысить продуктивность.

Начните с пяти минут, рекомендует Osincup.Посмотрите что-нибудь смешное (например, видео на YouTube или небольшой отрывок из ночного телевидения), а затем установите второй будильник, который будет вам напоминать о том, что нужно вернуться к работе.

4. Попробуйте выполнить упражнение «3 забавных штуки»

Вы слышали о силе дневника благодарности, в который вы записываете три (или более) хороших события, произошедших в тот день. Юмористический журнал может быть столь же эффективным. Osincup указывает на исследование, опубликованное в мае 2018 года в журнале Frontiers in Psycholog y , которое обнаружило, что люди, которые в конце дня размышляли и записывали три забавных события, происходивших в течение дня, в течение одной недели уменьшали симптомы депрессии и повышение общего счастья на срок до шести месяцев.«Юмористический журнал научит вас видеть юмор в реальном времени», — говорит он.

5. Нажмите «Смех», чтобы узнать больше.

Юмор может способствовать обучению, создавая эмоциональную связь, которая укрепляет память и, следовательно, может помочь вам понять и запомнить информацию. Гормон стресса кортизол повреждает область мозга, которая играет роль в обучении и памяти (гиппокамп). Но смех — мощное противоядие от стресса — помогает исправить этот ущерб и облегчает формирование новых воспоминаний, согласно исследованию, опубликованному в весеннем выпуске 2014 года журнала Advances in Mind-Body Medicine .

«Смех — это язык, который мы все признаем, и мы чувствуем себя связанными, когда улыбаемся и смеемся», — говорит профессор Университета штата Мичиган Стивен Э. ДиКарло, доктор философии, который в июле 2017 года выступил соавтором обзора Advances in Physiology Education о том, почему смеется помогает, когда дело касается обучения и здоровья.

6. Не бойтесь просветить

«Хотя я серьезный человек и серьезно отношусь к тому, что я делаю, я стараюсь не относиться к себе серьезно. Я считаю, что очень важно уметь смеяться над собой », — пишет Эштон в своей книге.Она объясняет, что смех над собой помогает взглянуть на ошибки в перспективе, справиться с трудностями и преодолеть неудачи.

Научитесь делать это с помощью игры «Что я должен был сказать», — предлагает Осинкуп. Когда происходит что-то умеренно стрессовое, и вы реагируете коротким разговором с кем-то или испытываете стресс, подумайте, как вы могли бы справиться с этим с большим юмором или беззаботностью. «Это тренирует ваш мозг видеть юмор в сложных ситуациях и учит избавляться от стресса», — говорит он.

Спите хорошо, это полезно для вашего здоровья

Сон влияет на все аспекты нашей жизни, и хороший ночной сон помогает нам чувствовать себя лучше, бодрее, бодрее и мотивированнее на следующий день. Если у вас когда-либо была странная ночь прерывистого сна или несколько поздних ночей, вряд ли это вызовет какие-либо долгосрочные проблемы, но существует тесная связь между нашим психическим здоровьем и сном.

Постоянный недостаток сна может привести к депривации сна , что может вызвать у вас чувство усталости и разочарования, что отрицательно скажется на вашем здоровье, мотивации и производительности на работе или вашей повседневной жизни в целом.Когда мы не высыпаемся, это может снизить ваши навыки решения проблем и снизить вашу способность справляться со стрессовыми ситуациями, часто заставляя вас чувствовать себя перегруженным сроками и проектами, с которыми вы раньше были в состоянии справиться. Эмоциональные чувства беспокойства, , гнева и депрессии могут подкрадываться, и они являются частой причиной дальнейшего нарушения сна и бессонницы. Недостаток сна также связан с увеличением веса и снижением иммунитета.

Только после того, как я стал квалифицированным гипнотерапевтом, я полностью осознал, насколько важно полноценный сон.Когда мы спим, наши тела восстанавливаются и восстанавливаются. Фаза быстрого сна (быстрое движение глаз) жизненно важна для памяти, обучения и осмысления дня. Фаза REM также восполняет полезные гормоны, включая серотонин, который заставляет нас чувствовать себя хорошо и дает нам заряд энергии, поэтому так важен качественный сон.

Что можно сделать, если вы страдаете от недосыпания? В моей повседневной жизни очень приятно работать с клиентами, которые обращаются за помощью по поводу проблем со сном. Когда мы работаем над преодолением связанных проблем и уменьшением их беспокойства, они чувствуют себя спокойнее и расслабленнее, что помогает остановить цикл негативного мышления и размышлений перед сном. Но есть несколько практических советов, которые помогут нам всем получить необходимый нам качественный сон:

Практикуйте позитивный настрой

Ваш мозг запускает тысячи нейронов с каждой мыслью, и эти нейроны объединяются в нейронную сеть. Повторение одного и того же мыслительного процесса запускает одни и те же нейроны, поэтому, когда мы предпринимаем сознательные усилия, чтобы распознать положительные моменты в жизни, мы выстраиваем новые полезные модели мышления, которые помогают уменьшить беспокойство и способствуют качественному сну.

Гигиена сна

Это может показаться очевидным, но внесение некоторых изменений в дневное поведение, таких как снижение потребления кофеина, ограничение использования мобильных телефонов и планшетов перед сном и регулярные физические упражнения, могут иметь большое значение для того, насколько хорошо вы спите.

Создайте распорядок дня перед сном

Найдите время, чтобы расслабиться и расслабиться, отключение от цифрового мира перед сном также поможет вам очистить свой разум. Найдите что-нибудь, что поможет вам расслабиться, например, примите ванну, медитацию или чтение книги — все, что вам подходит. Мои клиенты используют мою бесплатную аудиодорожку для релаксации перед сном, чтобы поддержать процесс, потому что она помогает их разуму расслабиться и расслабиться, облегчая сон.

Гипнотерапия, ориентированная на решение — это очень эффективный метод решения основных проблем, которые приводят к недосыпанию.Это позитивный и приятный процесс, который помогает преодолеть основное беспокойство или привычки, которые могут способствовать плохому сну, что, в свою очередь, улучшает режим сна и обеспечивает поддержку, необходимую для долгосрочных позитивных изменений, чтобы чувствовать себя лучше и получать большее удовольствие от жизни.

Хотели бы вы поработать с Андреем?

Задайте вопрос или закажите бесплатную 15-минутную консультацию, чтобы начать работу

Почему сон так хорош для вас — The Holistic Health Care Group

Все мы знаем, насколько освежающим может быть хороший сон. У всех нас было такое утро, когда мы просыпались и чувствуем себя готовыми к работе, в основном потому, что прошлой ночью мы хорошо выспались. Сон влияет практически на все аспекты нашей жизни, помогая нам чувствовать себя более бдительными, расслабленными и мотивированными. Существует множество исследований, связывающих психическое здоровье с хорошим режимом сна, и все мы знаем, насколько плохой ночной сон может повлиять на наше настроение. Но знаете ли вы все потенциальные преимущества хорошего ночного сна?

Сон и психическое здоровье

Связь между сном и психическим здоровьем — это то, что изучается на протяжении многих лет.Доказано, что постоянное недосыпание может привести к недосыпанию, что может вызвать у вас чувство усталости и разочарование, что отрицательно скажется на вашем здоровье, мотивации и производительности. Плохой сон за одну ночь не будет иметь такого сильного эффекта, но плохой сон может начать серьезно сказываться на вашем психическом и физическом здоровье.

Если мы не высыпаемся, это может резко снизить когнитивные функции мозга, навыки решения проблем и вашу способность справляться со стрессовыми ситуациями.Это заставляет вас чувствовать себя перегруженным повседневной жизнью и неспособностью справиться со стрессовыми ситуациями. Если вы когда-нибудь чувствовали такую ​​усталость, что просто хотели плакать, то вы точно знаете, что это такое. Низкое качество сна также связано с увеличением веса и снижением иммунитета, что делает вас более восприимчивыми к покупкам и другим проблемам со здоровьем. Недостаток сна также может вызвать эмоциональные переживания, такие как тревога, гнев, страх и депрессия, которые, в свою очередь, только усугубляют проблемы со сном и могут даже привести к бессоннице. Частично это связано с тем, что фаза быстрого сна важна для запоминания, обучения и обработки событий дня, прежде чем сохранять их в долговременной памяти.Это также время, когда мозг восполняет полезные гормоны, такие как дофамин и серотонин, что заставляет нас чувствовать себя хорошо и дает нам заряд энергии. Если вы изо всех сил пытаетесь высыпаться в фазе быстрого сна, в вашем теле будет меньше этих гормонов счастья, и вы будете бороться с негативными мыслями и чувствами.

Практикуйте позитивный настрой

При каждой мысли ваш мозг запускает тысячи различных нейронов. Эти нейроны объединяются, образуя нейронную сеть, и повторение одного и того же мыслительного процесса снова и снова создает отличительные пути через эту нейронную сеть.Это приводит к тому, что мы называем «образцами мышления по умолчанию», которые могут быть как положительными, так и отрицательными. Когда мы делаем сознательные усилия, чтобы распознать положительные моменты в жизни, мы выстраиваем новые полезные модели мышления и, в конечном итоге, корректируем свой взгляд на жизнь. Этот процесс позитивного мышления может помочь уменьшить беспокойство и негативные мысли, способствуя хорошему сну.

Гигиена сна

Хорошая гигиена сна невероятно важна для его качества, но многие люди не слышали об этом. Гигиена сна — это, по сути, практика, необходимая вашему телу для хорошего ночного сна. Плохая гигиена сна может вызвать беспокойство, затруднения в достижении быстрого сна или даже бессонницу, поэтому важно постараться выработать хорошие привычки. К счастью, это не требует больших изменений! Внеся некоторые простые изменения в свой распорядок дня, например уменьшив потребление кофеина вечером, ограничив время перед сном перед сном, придерживаясь обычного режима сна и регулярно занимаясь спортом, вы можете увидеть большую разницу в качестве своего сна.

Создайте свой распорядок дня сна

Дети — не единственные, кому нужен распорядок, чтобы нормально функционировать. Наш мозг работает над шаблонами и будет реагировать на знакомые шаблоны знакомым образом. Создав распорядок отхода ко сну, которому вы следуете каждую ночь, вы начнете посылать в свой мозг сигналы о том, что пора спать, и он будет реагировать, высвобождая нужные гормоны, которые помогут вам легче расслабиться. Рутина позволяет расслабиться, а отключение от цифрового мира также поможет очистить ваш разум.У всех разный распорядок сна, поэтому постарайтесь найти то, что вам подходит. Можно принять ванну, помедитировать или почитать книгу. Послушайте расслабляющую аудиозапись или успокаивающую музыку или просто выпейте чашку горячего шоколада в постели с хорошей книгой.

Если вы не можете заснуть, вам может помочь гипнотерапия, ориентированная на раствор. Доказано, что гипнотерапия — очень эффективный метод решения основных проблем, которые приводят к недосыпанию, помогая вам снова достичь регулярного качественного сна.Не только это, но и позитивный и приятный процесс, который помогает преодолеть лежащее в основе беспокойство или привычки, которые могут способствовать плохому сну, что, в свою очередь, улучшает ваш режим сна и обеспечивает поддержку, необходимую для того, чтобы добиться устойчивых положительных изменений. Чтобы узнать больше, просто свяжитесь с нами сегодня.

акций компаний, вышедших из SPAC, не преуспевают. Вот почему.

Если вы подождете, пока компания с пустым чеком завершит слияние, чтобы инвестировать, вы упустили большую часть или все преимущества сделки.Это основной вывод недавнего исследования доходности SPAC (компании по приобретению специального назначения) за последние пять лет.

The Edge Consulting Group, исследовательская фирма, которая считает клиентов финансовыми менеджерами и институциональными инвесторами, а также предлагает услуги индивидуальным инвесторам, проверила 115 завершенных слияний SPAC с 2016 по конец 2020 года. Они обнаружили, что 65% их акции снизились через месяц после закрытия слияния, а годом позже упали 71%.

SPAC становятся публичными как денежные оболочки, собирая деньги от инвесторов в ходе первичного публичного размещения акций, чтобы затем направить их на слияние с действующей компанией.Спонсоры SPAC происходят из разных слоев общества, от хедж-фондов и прямых инвестиций до бывших генеральных директоров и предпринимателей, артистов и других знаменитостей. Им поручено определить целевую частную компанию и договориться о сделке, чтобы сделать ее публичной путем слияния с их SPAC.

SPAC появились в 2020 году благодаря потоку ликвидности, пенистому рынку и ненасытному аппетиту инвесторов к новым публичным компаниям. По данным SPAC Insider, 248 SPAC привлекли 83 миллиарда долларов в результате IPO в прошлом году, а еще 118 уже стали публичными в 2021 году.Компании в том числе DraftKings (тикер: DKNG), Никола (НКЛА), QuantumScape (QS) и Virgin Galactic Holdings (SPCE) были одними из самых заметных продуктов слияния SPAC.

SPAC обычно имеют два года, чтобы завершить слияние или вернуть свои трастовые деньги акционерам. Во время слияния SPAC акционеры также имеют возможность выкупить свои акции за пропорциональную долю траста SPAC — обычно 10 долларов за акцию.Это снижает цены на их акции, пока спонсоры ищут сделку. Но на раскаленном рынке SPAC в 2020 и 2021 годах подавляющее большинство выпусков торговались по ценам, комфортно превышающим их трастовые деньги. Это результат небывалых процентных ставок, но также и предположения о том, что данная SPAC станет следующей QuantumScape или Virgin Galactic.

Как и любое слияние, между объявлением о соглашении и фактическим закрытием объединения двух компаний проходит несколько месяцев.Всегда есть небольшой шанс, что сделка не состоится, но шансы невелики. Между тем, акции SPAC фактически являются прокси для акций операционной компании, в которые они конвертируются после закрытия слияния.

При объявлении сделки спонсоры SPAC и целевая компания представили подробную презентацию согласованных условий, обсуждение бизнеса компании и прогнозы ее будущего роста. Если оставить в стороне жизнеспособность этих управленческих оценок (высокие прогнозы являются нормой), это вся информация, необходимая инвестору для оценки сделки и основных показателей компании, которая скоро станет публичной.

Акции SPAC должны немедленно перейти в цену, а закрытие сделки через несколько месяцев по сути является формальностью. Учитывая неизменно оптимистичную картину, нарисованную компанией и горячим рынком, акции SPAC почти всегда растут в первые дни после объявления о слиянии — вдвойне для тех, у кого есть цели в таких популярных областях, как электромобили, видеоигры или онлайн-азартные игры.

Это означает, что потенциал роста для акций SPAC наступит до закрытия сделки. Edge обнаружил, что большинство SPAC имеют положительную доходность за 12, шесть или три месяца до закрытия их слияний.

«Однако проблема с инвестированием до даты объединения бизнеса заключается в том, что общественности не предоставляется множество возможностей для проведения надлежащей комплексной проверки на этих ранних этапах», — говорится в исследовании. «Таким образом, позиции до даты объединения бизнеса содержат большую степень неопределенности, которая только усиливается по мере того, как позиция становится раньше. Даже за двенадцать месяцев до даты объединения бизнеса 36% SPAC теряют деньги при очень высоком уровне неопределенности, так как достижения команды менеджмента могут быть единственным фактором, который следует учитывать вместо должной осмотрительности.

Спонсоры

SPAC и компания не могут сознательно лгать инвесторам, но замечания о будущем росте и далеко идущих финансовых целях защищены стандартным отказом от ответственности, что фактические результаты могут существенно отличаться от прогнозных заявлений. Стимул состоит в том, чтобы представить радужную картину, чтобы акционеры SPAC проголосовали за сделку, а спонсор мог заработать свое так называемое продвижение. Это часть объединенной компании, обычно равная 20% акций SPAC. Торговля акциями SPAC выше ее доверительной стоимости — самый надежный способ заставить акционеров проголосовать за слияние.

После завершения слияния фундаментальные факторы компании должны стать движущей силой акций. И эта реальность может оказаться более сложной, чем представленные первоначальные прогнозы.

Чтобы иметь больше шансов на долгосрочное превосходство, Barron’s рекомендовал инвесторам сосредоточить внимание на SPAC, где спонсоры лучше всего согласованы с акционерами. Это означает меньшее предварительное продвижение и большую компенсацию, связанную с эффективностью акций после слияния. Это может быть заработок или гранты на акции, которые на определенных уровнях превышают доверительную стоимость после закрытия.

Голдман Сакс Группы GS Acquisition Holdings II (GSAH) и Аякс I (AJAX) входят в число SPAC, для которых согласованность действий спонсоров и акционеров является приоритетом.

Хедж-фонды, инвестирующие в SPAC, имеют возможность делать ставки на размещение IPO, получая при этом 10 долларов за единицу. Это огромное преимущество на сегодняшнем рынке SPAC, где подавляющее большинство SPAC торгуются с премией к их доверительной стоимости в 10 долларов.

Но профессионалы также склонны выбирать между многочисленными спонсорами и SPAC и придерживаться прошлых победителей. Чамат Палихапитийя, Майкл Кляйн, Чин Чу, Алек Горес, и другие — серийные спонсоры SPAC, которые привлекли несколько автомобилей и совершили несколько сделок. Частные инвестиционные компании и другие учреждения, такие как TPG Capital, Fortress Investment Group или Голдман Сакс (GS) также имеют специальные подразделения SPAC.

Инвесторы могут судить о них по результатам их прошлых SPAC как до, так и после слияния. Известные имена из-за пределов мира SPAC, такие как Билл Акман, Рид Хоффман и Vision Fund Softbank также имеют SPAC до слияния, торгующиеся с большой надбавкой к своим трастам. Они были успешными инвесторами в других сферах, и рынок, похоже, делает ставку на то, что их опыт повлияет на их усилия по SPAC.

Тем не менее, инвестирование в SPAC до объявления слияния подразумевает ставку на послужной список и родословную спонсора и команды менеджеров.