Роды подготовка: Роды от подготовки до послеродового периода

Содержание

Роды от подготовки до послеродового периода

Подготовка к родам

Конечно, роды — естественный процесс, но подготовка к этому важному ответственному моменту необходима. Грамотная подготовка к родам предотвратит физический и эмоциональный стресс, снизит вероятность осложнений, ускорит процесс восстановления мамы после родов.

Что же должна включать в себя эта подготовка, на что ее стоит направлять?

Знания. Более всего нас пугает неизвестность. Изучение теоретических основ родов, подробное разъяснение, что и как будет происходить, врачебные ответы на вопросы помогут избавиться от этого страха. Такие занятия должен проводить врач акушер-гинеколог, которому можно задать любые вопросы, поделиться тревогами, выяснить беспокоящие моменты.

Психологическая подготовка. Психопрофилактическая подготовка к родам проводится начиная с первого посещения беременной женщины женской консультации. Однако специальные занятия осуществляются с 30-недельного срока через каждые 10 дней — всего 5 занятий. Главная задача, которая решается при психопрофилактической подготовке, — это снятие чувства страха в родах, который снижает порог болевой чувствительности.

Школа отцов. Не только маме, но и папе нужна подготовка — папе пригодятся и навыки уходы за малышом, и массажные приемы, которыми он сможет помочь, присутствуя во время родов, и беседы с психологом.

Навыки. Сюда относятся упражнения на расслабление между схватками, дыхательные тренинги, которые позже снизят болевые ощущения в родах, облегчат потуги. Приемы массажа и самомассажа позволят вам помогать себе в начальном периоде родов.

Кроме обезболивания родов на занятиях беременных женщин обучают правильному поведению во время родов (выполнение всех указаний медицинского персонала, умение тужиться, понимание необходимости осмотра родовых путей врачом после родов и др.). Это способствует нормальному течению и предупреждению осложнений родового акта. Санитарно-гигиеническое обучение, входящее в комплекс физиопрофилактической подготовки беременных женщин к родам, включает вопросы режима жизни, труда и отдыха, рационального питания, личной гигиены и использования природных факторов, благотворно действующих на организм.

Кроме того, будущей маме полезно будет получить навыки ухода за новорожденным ребенком, узнать секреты грудного вскармливания.

Гимнастика. Физическая подготовка к родам начинается уже в ранние сроки и продолжается в течение всей беременности. Упражнения и комплексы, доступные и полезные беременным женщинам, есть в пилатесе, калланетике, йоге, аквааэробике. Соединяя их, опытный инструктор ЛФК получает прекрасную систему, помогающую улучшить настроение и самочувствие, справиться с болями в спине и суставах, оптимизировать обмен веществ, подготовить тело к родам и восстановить форму после родов.

Утренней гимнастикой могут заниматься все здоровые женщины, однако во время беременности необходимо исключить прыжки, бег, поднятие тяжестей. Занятия должны быть посильными, направленными на укрепление мышц брюшного пресса и промежности, не вызывать перенапряжения, переутомления.

Лучший вариант для проведения эффективных занятий по физической культуре — это обучение беременной женщины комплексу упражнений методистом или специально подготовленной акушеркой в женской консультации. Для проверки правильности выполнения упражнений необходимо 1 раз в 2-3 недели обратиться к методисту в женской консультации.

Весьма полезны воздушные ванны и гидропроцедуры (души, влажные обтирания), являющиеся элементами физической культуры. Систематические занятия физкультурой во время беременности способствуют более благоприятному течению родов, уменьшению разрывов промежности и значительному снижению осложнений в послеродовом периоде.

Метод БОС (биологической обратной связи). Вынесем его отдельным пунктом, потому что он необычен и не всем известен. Это немедикаментозный, безболезненный и безопасный метод обучения механизмам саморегуляции любых органов и систем, позволяющий осознанно использовать огромные функциональные возможности организма. Метод прекрасно работает при подготовке к родам, помогая справиться со страхами и психоэмоциональным стрессом, освоить правильное дыхание, научиться произвольно расслаблять мышцы и снижать болевые ощущения.

Как проходят роды

Почти что каждая женщина боится рожать впервые.

Ей трудно представить, как это будет, что будет происходить на самом деле. Она не знает, как будут и должны вести себя врачи, сделают ли они все правильно? Именно эти вопросы терзают женщину к концу беременности перед предстоящими родами.

Самый первый совет, который можно дать будущей маме — посещать школу материнства, которая находится при женской консультации или выбрать частную школу. Именно там объяснят, как проходят роды, сколько часов они длятся, чего нужно опасаться и как себя вести. Если будущая мама не подумала об этой школе в свое время, то данная статья ей пригодится особенно.

Предвестники первых родов

Перед скорыми родами женщина должна обращать особенное внимание на свое состояние: подмечать, когда болит живот, насколько усиливается боль в пояснице, это поможет понять ей, что роды уже совсем скоро. Возможно, женщина решит лечь в роддом заранее, чтобы быть в надежных руках врачей с самого начала.

Многие относятся к этому скептически и не хотят проводить время в больнице, но это не так плохо как кажется. Маме будет спокойнее, если жизнь ребенка будет под контролем врачей, особенно, если есть какие-то показания к преждевременной госпитализации.

Состояние перед родами
  • Стало трудно ходить, болит поясница
  • Бессонница
  • Возможен жидкий стул
  • Плод менее подвижен
  • Плохой аппетит
  • Нередко бывают ложные схватки — болезненные, но не регулярные сокращения мышц матки
  • За один или два дня до родов отходит слизистая пробка. Она выглядит как тягучая и густая слизь

Сколько длятся роды в первый раз

Еще до начала родов женщине первородящей нужно настроиться на то, что первые роды длятся от десяти до двенадцати чесов. Если вы рожаете в первый раз, то роды будут длиться в среднем 8-18 часов. Повторные роды длятся меньше, приблизительно 5-6 часов. Поэтому необходимо будет запастись терпением и настроиться на долговременные схватки. Роды в целом делятся на три фазы.

Первая— это схватки и раскрытие шейки матки. Он самый продолжительный.

Вторая — изгнание плода.

Третья — рождение последа.

Первая фаза

Схватки у женщины, которая рожает впервые сильные и длинные. Начинаются они обычно с болей в животе или сильной боли в пояснице. Сначала они длятся по несколько секунд, перерыв составляет до 30 минут. Они протекают болезненно через какой-то определенный период времени. В итоге схватки и боль усиливается, а пауза между ними сокращается. Между схватками наступает перерыв, в это время мышцы матки отдыхают, а значит, набираются сил.

Во время периода раскрытия шейки матки акушерка или врач будут наблюдать за интенсивностью схваток, характером раскрытия шейки матки, степенью продвижения головы ребенка в тазовом туннели, состоянием ребенка. Когда матка полностью раскроется, вас переведут в родовую палату, где начнется новая фаза родов, во время которой ваш ребенок появится на свет. К этому времени, то есть в разгар родовой деятельности, схватки повторяются каждые 5-7 минут и длятся 40-60 секунд.

Естественно схватки остановить нельзя, это естественный процесс, при котором раскрывается шейка матки. Как выдержать болезненные схватки?

Советы
  • Перед родами нужно научиться особому дыханию, которое сбавляет боли при схватках. Обучиться нужно либо в школе, либо самостоятельно по видеоурокам.
  • Во время схватки необходимо тереть поясницу или легонько постукивания по ней, это будет отвлекать от боли.
  • Можно умывать лицо прохладной водой, чтобы сохранять силы и не расклеиться, так как при родах силы понадобятся.

Когда шейка матки раскроется на двенадцать сантиметров, то начнется вторая фаза родов.

Вторая фаза

Во время второго периода родов ваш ребенок появляется на свет. Он гораздо короче первой: 20 — 25 минут при первых родах и чуть меньше при последующих.

После того как шейка матки открылась полностью, то под тяжестью околоплодных вод должен разорваться плодный пузырь, это отхождение вод у женщины. Но все же это не правило, так как организм у всех женщин разный.

Бывает, что воды отходят и во время схваток. А у некоторых женщин вообще воды самостоятельно не отходят и им, по той или иной причине, протыкают плодный пузырь при помощи медицинских инструментов. Бояться этого не стоит, так как это совершенно безболезненно и никакого вреда ребенку не принесет.

В результате сокращения матки и одновременного сокращения мышц бедер, брюшной стенки, начинаются потуги. То есть ребенок начинает движение по родовым путям. В этот период к схваткам присоединяются потуги — сокращения мышц брюшной стенки и диафрагмы. Основное отличие потуг от схваток состоит в том, что это произвольные сокращения, то есть они зависят от вашей воли: вы можете их задерживать или усиливать.

С каждой схваткой голова ребенка появляется все больше и больше, и в определенный момент вас попросят не тужиться, а дышать быстро и поверхностно, так как одна лишняя потуга сейчас способна резко вытолкнуть голову ребенка и вызвать разрыв промежности. После того как выходит голова, акушерка высвобождает одно за другим плечи ребенка, а остальные части тела выходят уже без затруднений.

Советы
  • Слушать то, что говорит врач и выполнять его команды.
  • Нельзя теряться, нужно сосредоточиться на родах, так как предстоит потрудиться.
  • Думать необходимо только о хорошем. О том, что скоро малыш появится на свет, поэтому мысли о боли нужно отогнать.
  • Иногда родовая деятельность ослабевает или с самого начала недостаточно интенсивная, это очень опасно для ребенка, поэтому если врач предлагает стимуляционные лекарственные препараты, необходимо согласиться.

После того как малыш родиться — ему обрежут пуповину, помоют, взвесят его и измерят рост. Для женщины рождение ребенка, еще не конец родов, поэтому существует еще третий этап.

Третья фаза

После появления на свет ребенка, женщина должна родить плаценту. Данный период у первородящих от повторнородящих отличается временем. У первородящих плацента отходит через десять или двадцать минут спустя после малыша, а у повторнородящих через полчаса максимум. Когда после истечения времени, рождение плаценты не происходит, то врач проводит операцию — ручное отделение плаценты.

Советы
  • Нужно расслабиться морально и отдохнуть.
  • Сказать врачу, если где-либо есть сильная боль.
  • После родов обязательно по указу врачей подержать лед на животе, это будет способствовать сокращению матки и остановке кровотечения.

После этого маму и ребенка переведут в палату, где будут наблюдать несколько дней. Если все будет идти хорошо, что новорожденный и мама пойдут домой на пятый день. Главное не бояться и взять себя в руки, так как от настроя мамы многое зависит. Роды — это естественный процесс, который сможет выдержать любая женщина.

После родов

Послеродовое отделение

После родов наши пациенты размещаются в послеродовое акушерское физиологическое отделение.

Новорожденный в нашем родильном доме находится совместно с мамой в послеродовом отделении. Детские врачи- неонатологи и медицинские сестры разъясняют и помогают молодым мамам освоить правила ухода за новорожденным.

В отделении развернуты одноместные палаты с улучшенными условиями пребывания, а также палаты «Люкс«,состоящие из двух комнат, в одной из которых находятся мама с ребенком, другая предназначена для гостей.

Ежедневно с родильницами проводится обучение по уходу за новорожденным, гигиене послеродового периода, при необходимости может быть оказана квалифицированная психологическая и юридическая помощь.

Вакцинация производится только с письменного согласия и в присутствии матери. Вакцинируются дети против гепатита «В» ( в первые 24 часа жизни ребенка) и туберкулеза (ослабленной вакциной БЦЖ-М на 3-и сутки жизни).

Перед выпиской всем женщинам производится УЗИ матки и клинический анализ крови. При выписке из родильного дома даются рекомендации о возможных методах контрацепции с учетом характера сопутствующих экстрагенитальных заболеваний и способа родоразрешения.

При благоприятном течении послеродового периода у родильницы и периода ранней адаптации у новорожденного выписка домой происходит на 3-й сутки после родов, на 5- сутки после операции кесарева сечения.

Все дети осматриваются по программе в течение 1-го месяца в педиатрическом центре. В роддоме существует возможность наблюдения ребенка по различным программам в педиатрическом центре.

В отделении работает опытный, заботливый персонал, который помогает женщинам легко адаптироваться к новому её состоянию, облегчить уход за новорожденным.

Коллектив послеродового отделения — это команда единомышленников,в котором исключительная доброжелательность, уважительное отношение сотрудников, создают особенно теплую атмосферу.

Грудное вскармливание

В нашем родильном доме осуществляется программа «поддержки и поощрения грудного вскармливания», «технологии» правильного кормления, дается информация о преимуществах естественного грудного вскармливания. Ребенок прикладывается к груди матери сразу же после рождения, непосредственно в родильном зале.

Молоко матери идеально подходит для ее ребенка. В нем большое количество иммуноглобулинов, защищающих ребенка от инфекций и аллергий до тех пор, пока его собственная иммунная система не начнет работать в полную силу.

В нашем роддоме не производится докорм ребенка. Его назначает только врач-неонатолог, если потеря массы тела ребенка больше, чем это физиологически принято, т. е. более 10% за сутки.

Молоко приходит, как правило, на 2-4 сутки после родов. В первые дни после родов для установления и поддержания лактации необходимо обильное питье ( до 2-х литров жидкости в день).

Технология правильного кормления
  • Рот широко открыт и губы оттянуты назад.
  • Сосок находится глубоко во рту новорожденного, при этом кончик его в самой глубине рта.
  • Губы и десны ребенка прижаты к ареоле.
  • Нижняя губа должна быть вывернута. Ребенок должен взять не только сосок, но и околососковый кружок, больше снизу, чем сверху.

Такая техника способствует лучшему опорожнению молочной железы, исключает травмирование сосков, а также препятствует заглатывание воздуха ребенком.

При кормлении грудью можно употреблять: мясо (говядина или свинина постные), курица, индейка, рыба ( треска или камбала), яйца (2 раза в неделю), каши (гречневая, овсяная, рисовая), хлеб из муки грубого помола, сливочное или растительное масла, молоко, кисломолочные продукты, овощи, фрукты ( бананы, зеленые яблоки).

При кормлении грудью не рекомендуется употреблять: овощи и фрукты красного цвета ( помидоры, красные яблоки, клубника и др.), цитрусовые, сладости, конфеты, шоколад, морепродукты, острые приправы, чеснок, лук, сельдерей. Спиртные напитки, газированные напитки, кофе, какао.

Другие статьи

Беременность и роды после 35

Желание осуществить мечту материнства будет до тех пор, пока существует мир. Женщина 21 века стоит на одной ступени с мужчиной в достижении карьерного роста. Лишь достигнув полного совершенства в деловой сфере, большинство пар задумываются о рождении ребенка.

Бифидо и лактофлора в гинекологии

Для чего нужен приём препаратов содержащих бифидо и лактобактерии в гинекологии? Ответ можно дать коротким предложением: для восстановления микрофлоры полового канала после лечения воспалительных заболеваний и дисбактериоза.

Гематолог во время беременности

Период беременности — самое ответственное время в жизни каждой женщины. За состоянием здоровья мамы и ребенка необходимо постоянное наблюдение. О неблагополучии в течении беременности в организме матери может многое рассказать анализ крови.

Как подготовиться к родам. 12 рекомендаций | Будущее

Людмила Радецкая. Фото: Мария Можарова

Подготовка к родам – это не только выбор роддома и цвета детской кровати. Даже если не возникает никаких осложнений, все беременности протекают по-своему, и почти каждая ставит перед женщиной вопросы, о которых она раньше не думала. Женские консультации и перинатальные центры рассказывают о них не всегда. Поэтому мы попросили акушера-гинеколога клиники «Чайка» Людмилу Радецкую специально для Republic составить инструкцию, о чем важно помнить во время беременности.

Вакцинироваться

Если нет противопоказаний, беременным следует вакцинироваться от гриппа. Это безопасно на любом сроке и особенно актуально, если беременность проходит в октябре-мае. Нелишне вакцинировать и родственников, которые будут контактировать с новорожденным, от столбняка, дифтерии и коклюша. Беременным эти вакцины делать нельзя, так что попробуйте успеть с ними заранее.

Знать, что разрешено

Многие женщины в этот период отказываются от кофе – якобы напиток провоцирует риск выкидыша. Их страдания безосновательны: исследований, однозначно доказавших связь кофе и выкидышей, нет. Американская ассоциация акушеров и гинекологов считает 350 мл кофе в день безопасной «нормой» для беременных.

Для большинства женщин – если нет осложнений – путешествия до 36 недели также безопасны. Оптимальным сроком для них считается период 14–28 недели. Но если беременность протекает с осложнением или она многоплодна, от поездки лучше воздержаться.

Если наблюдающий вас гинеколог не оговорил это отдельно, сексом можно заниматься на протяжении всей беременности. Впрочем, некоторым женщинам на определенном сроке интимная близость может причинять неудобство или дискомфорт.

Не бояться поздней беременности

Если беременность наступила после 35 лет, действительно существуют определенные риски и для матери, и для ребенка – например, повышенная опасность диабета беременных и связанных с ним артериальной гипертензии, невынашивания и макросомии (плод имеет большие размеры). Возрастают и риски врожденных заболеваний у ребенка, связанных с дефектами хромосом.

Чтобы снизить вероятность осложнений, стоит пройти тщательное обследование еще на этапе планирования беременности. Важно правильно питаться и принимать фолиевую кислоту – по крайней мере, месяц до беременности и затем на протяжении всего ее срока. Это снижает риск возникновения дефектов нервной трубки у ребенка. Не забывайте о физических нагрузках, не допускайте чрезмерного набора веса, откажитесь от курения, алкоголя и воздействия вредных веществ.

Сдать анализ на бета-стрептококк перед родами

На 35–37 неделе беременности следует сдать пробу материала из половых путей на бета-стрептококк. Эти бактерии могут передаваться ребенку и вызывать пневмонию, менингит, инфекции крови. В России беременных на этот анализ пока направляют не всегда, а зря. Если он окажется положительным, во время родов врач может ввести женщине антибиотики и значительно снизить риск передачи инфекции ребенку.

Кроме этого, не так давно в России появился неинвазивный пренатальный тест (или тест свободной ДНК). Этот скрининговый тест позволяет выявить у ребенка некоторые хромосомные заболевания, так как в крови матери в небольшом количестве циркулирует ДНК ребенка. Информативность теста – около 99%, но, если он положительный, все равно его нужно подтвердить через диагностические тесты – амниоцентез или биопсию ворсин хориона. Такое тестирование особенно актуально для женщин старше 35 лет, а выполнить его можно начиная с 10 недели.

Вовремя посещать акушера-гинеколога

Женщина должна наблюдаться у врача всю беременность, но особенно внимательно следить за регулярностью обследований с 21 недели. Со второй половины беременности повышается риск преэклампсии – осложнения, которое представляет опасность как для плода (риск преждевременных родов), так и для матери (вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний и патологии почек). Основные симптомы преэклампсии – отеки лица и рук, сильная непроходящая головная боль, нарушение зрения или мелькание «мушек» перед глазами, боли в верхней части живота или в области плеч, тошнота и рвота во второй половине беременности, нарушение дыхания. Преэклампсия возникает в 2–8% беременностей. Ее причины точно неизвестны, но врачи успешно диагностируют это осложнение. Если артериальное давление повышено, а в моче появился белок, доктор может рекомендовать более частые визиты и анализы или направить женщину в стационар. При игнорировании симптомов преэклампсия может перерасти в эклампсию (или судороги), которая способна привести к смерти матери и плода.

Делать УЗИ и КТГ

УЗИ позволяет отслеживать рост и вес ребенка и находить отклонения на ранних сроках. Со второй половины беременности женщинам выполняют еще один метод ультразвуковой диагностики – допплерометрию, исследование кровотока в сосудах плода, пуповины и матки. Еще одно исследование, которое позволяет судить о состоянии плода, – кардиотокография (КТГ). Состояние плода оценивают путем измерения частоты сердечных сокращений ребенка в ответ на его движения и маточные сокращения. Исследование проводят в положении сидя или лежа. На животе женщины фиксируют два датчика, которые отслеживают сердцебиение плода и сократительную активность матки. КТГ проводят и непосредственно во время родов, чтобы оценить состояние ребенка, частоту и интенсивность схваток.

Пойти учиться

Стоит записаться в школу будущих матерей. Там расскажут об изменениях в организме женщины во время беременности, уходе за собой и новорожденным, правильном питании и грудном вскармливании, пояснят, как изменится жизнь семьи с появлением ребенка. А еще научат навыкам расслабляющего дыхания и методам снижения болезненных ощущений во время схваток и родов. При отсутствии противопоказаний во время родов женщине рекомендуют активное поведение. Можно ходить, наклоняться, искать удобные позы. В положении лежа, как правило, боль сильнее. Во время схваток нужно стараться расслабиться и дышать «животом». Школы посещают как по одиночке, так и с партнером, чтобы будущий отец понимал, как поддерживать женщину во время родов и как ухаживать за новорожденным. Это особенно актуально, если мужчина хочет присутствовать при родах.

Людмила Радецкая. Фото: Мария Можарова

Определиться с пуповинной кровью

Пуповинная кровь содержит стволовые клетки, которые можно использовать при трансплантации, лечении онкологических и гематологических заболеваний, болезней иммунной системы. Сохраненные стволовые клетки подойдут и для лечения близких родственников, особенно родных братьев и сестер. Сейчас забрать пуповинную кровь можно в любом роддоме. Для этого до родов надо заключить договор с компанией, которая предоставляет такие услуги. Когда роды начнутся, нужно им позвонить и попросить приехать в роддом для забора биоматериала. Сбор крови после отсечения пуповины обычно занимает не больше десяти минут, а в криокамерах с жидким азотом она хранится почти бессрочно.

Не волноваться

Лишь 4% женщин рожают в предполагаемую дату (ПДР). Чаще всего роды наступают на сроке 40 недель плюс-минус 4–5 дней. Если роды не начались в ПДР, врачи берут состояние плода и будущей мамы на контроль: обычно раз в несколько дней ей назначают КТГ. Беременность, которая длится 41–42 недели и не сопровождается нарушением состояния плода, называется пролонгированной. Паниковать не стоит: каждая беременность протекает по-своему и ее завершение зависит от множества факторов. Обсудите с врачом, как можно приблизить роды. Вариантов подготовки родовых путей несколько – от ручного отслоения плодных оболочек от шейки матки до введения специальных препаратов. Если в этом возникнет необходимость, акушер-гинеколог выберет подходящий вариант.

На последних неделях беременности могут возникать ложные схватки. Чтобы отличить их от настоящих, обратите внимание на регулярность. При истинных схватках перерывы между ними постепенно сокращаются, а интенсивность нарастает. Ложные схватки обычно остаются без изменений и постепенно прекращаются. Истинные схватки чаще всего возникают у поясницы и переходят на низ живота. Ложные ощущаются только внизу живота. Настоящие роды, как правило, предваряют опущение живота (головка ребенка опускается ко входу в малый таз) и отхождение слизистой пробки (увеличение слизистых выделений из половых путей из-за расширения шейки матки).

Знать, какие бывают роды

Даже если во время беременности женщина готовилась к естественным родам, в последний момент ей может потребоваться кесарево сечение. В России его, как правило, делают только по медицинским показаниям, в 18–28% случаев. В США доля кесарева сечения выше – 32%. Два года назад рекордсменом по числу подобных операций стала Бразилия – 56% всех новорожденных. И это при том, что по рекомендациям ВОЗ к подобной операции стоит прибегать лишь в 15% случаев.

Показания к проведению операции могут возникнуть в любой момент. Наиболее частые – многоплодная беременность, слабость родовой деятельности, гипоксия или аномальное положения плода (например, тазовое предлежание). В современных условиях кесарево сечение – безопасная и быстрая операция. Последующие роды могут проходить через естественные родовые пути, однако этот вопрос стоит заранее обсудить с врачом. Все будет зависеть от состояния рубца матки, предлежания ребенка и характера родовой деятельности.

К преимуществам естественных родов относят более быстрый период восстановления, меньшую вероятность инфекционных осложнений и меньшую кровопотерю. В трех редких случаях врачи используют вспомогательные инструменты – акушерские щипцы и вакуум-экстрактор. Первый – если голова ребенка перестала двигаться по родовому каналу, хотя потуги длятся долго. Второй – если женщина физически устала и у нее не осталось сил тужиться. Третий – если ее медицинское состояние (к примеру, сердечно-сосудистое заболевание) не позволяет ей тужиться эффективно.

Акушерские щипцы сейчас накладывают редко, а у современного вакуум-экстрактора мягкие и эластичные латексные детали. Это безопасный вспомогательный метод при слабых потугах, когда головка ребенка уже совсем близко к выходу. Риски минимальны: повреждения мягких тканей женщины и кожного покрова новорожденного. В крайне редких случаях – повреждения нервных пучков на голове или шее ребенка.

Выбрать метод обезболивания

Обезболивание помогает легче переносить схватки и потуги. У каждой женщины свой порог болевой чувствительности, и каждая по-своему ощущает боль во время родов. Сейчас нет причин, чтобы терпеть интенсивную боль во время родов. Более того, выраженная боль может спровоцировать повышение артериального давления, ослабить родовую деятельность и продвижение плода.

Есть несколько видов обезболивания: внутривенная, эпидуральная и сакральная анестезии. При выборе метода врач оценивает пользу и риск каждого варианта. Эпидуральная анестезия безопасна, но роды могут затянуться. Сакральную обычно используют, когда необходимо инструментальное родоразрешение. Внутривенная анестезия – вариант, когда болевые ощущения невозможно снять другими способами. Этот вид обезболивания способен влиять на состояние ребенка: кровеносная система матери непосредственно связана с кровеносной системой плода, и некоторые виды препаратов могут угнетать его дыхательную или сердечную функцию.

Знать, когда роды действительно заканчиваются

Появление ребенка на свет и его первый крик – главное событие родов. Но на этом сам процесс не заканчивается. Впереди еще отделение плаценты и рождение последа. И только после этого наступает ранний послеродовой период.

Подготовка к родам | Kлиника Элите

 

Подготовка к родам

Во всех женских консультациях организуются психофизические профилактические занятия по подготовки будущих родителей к родам. Цель этих занятий -оказание помощи и поддержки родителям в принятии нового члена семьи и становлении родителями.
назад к оглавлению


Семейная подготовка

Целью семейной подготовки является активное участие матери и отца в родах. На занятиях стремятся способствовать развитию у матери наиболее положительного отношения к родам, и стараются обеспечить, чтобы ребенок родился в хорошем состоянии. Чтобы в ходе родов действовать как можно более целенаправленно, и мать, и отец нуждаются в детальной информации о родах. На занятиях тренируют , например, технику дыхания и управление мышцами.
Роды -это тяжелая мышечная работа, в которой расходуется много кислорода. Поэтому мать должна владеть правильной техникой дыхания уметь расслабляться для экономии сил. Роды ускоряются и бывают менее болезненны, если мать хорошо владеет правильной техникой.
назад к оглавлению


Роль отца при родах

В большинстве родильных домов отец может принимать участие в родах. В некоторых роддомах участие отца разрешается при условии, что он прошел психo- профилактическую пoдгoтoвку.
Роль отца при родах заключается в оказании поддержки матери и его роли «духовного помощника». Он может помогать матери правильно управлять дыханием, массировать болящую спину, дать ей воды, вытирать пот и напоминать о расслаблении.
Так как роды oбычнo длятся по нескoлькo часoв,присутствие другого человека дает чувство безoпаснoсти и улучшает настроение матери.
Отцы,присутствовавшие при родах, считают это oгрoмным событием. Отец, который своими глазами видел, каких усилий требует рождение ребенка, сумеет это оценить. Ребенoк отцу кажется более близким и «своим», если он участвовал при родах, и это укрепляет связи внутри семьи.
Однако, не все семьи хотят или могут организовать участие отца при родах. Решение об участии отца следoвалo бы сделать заблаговременнo. В некоторых родильных домах, но не во всех, другой родственник или друг может присутствовать для поддержки матери при родах.
назад к оглавлению


При родах дома имеется определенный риск

В последние годы обращали немало внимания на то, что роды -это естественное событие, которое должно бы проводиться в наиболее спокойных условиях. На всех этапах родов мать и ребенок играют главную роль и их благополучие важнее всего.
Так как во всех родильных домах оказалось трудным создать специальные удобства для проведения родов, появилось желание рожать дома. В Финляндии в условиях редконаселенного проживания это, однако, сложно, так как при осложнениях помощь может оказаться слишком далеко. А риск предвидеть в каждом случае трудно. Поэтому вместо принятия родов дома важнее было бы усовершенствовать помещения роддомов и развивать их деятельность,
проявляя еще большую заботу о семье.
Во многих родильных домах уже предприняли шаги в этом направлении. Например, семья может заранее высказать свои пожелания работникам роддома. Мать может выбрать положение, в котором она будет рожать и ей разрешают ходить во время родов. Многие роддома приобрели родильные кресла, качалки и плескательные бассейны.
Сокращены сроки послеродового ухода, предоставляется возможность проводить роды в поликлиниках. Тогда мать с новорожденным при желании могут пойти домой сразу после родов при условии, что роды прошли благополучно.
назад к оглавлению


Вещи, которые рекомендуется взять с собой в роддом

Уже заблаговременно стоит приготовить вещи, которые нужны в родильном доме. С собой необходимо взять:

  • новую и старые материнские карточки с данными о развитии беременности и родов
  • заполненную в женской консультации анкету

Также следует взять с собой личные предметы ухода за гигиеной, например, зубную щетку, пасту, расческу и т.п. Хорошо иметь с собой домашние тапочки и специальные лифчики для кормления. При желании в роддоме можно надевать свой халат и свою ночную рубашку. При выписке из роддома надо иметь при себе деньги для оплаты родов в тех случаях, если роддом не ввел систему последующей высылки счета. Деньги и одежду для ребенка может принести, например, отец за день до выписки из роддома. Для новорожденного нужны распашонка и трусики, рубашка, ползунки, подкладные пеленки, подгузник, чепчик, спальный мешок. В холодную погоду хорошо иметь шерстяную курточку или кофточку.
назад к оглавлению


Наступление рoдoв

При наступлении родов отталкивается и удаляется слизистая пробка, заполнявшая канал шейки матки. Роды могут начаться также с подтекания или отхода околоплодных вод. Предвестником начавшихся родов являются также более интенсивные, частые и регулярные сокращения матки. Роды также могут быть вызваны искусственным путем при помощи медикаментов.
назад к оглавлению


Когда надо отправляться в родильный дом?

Первородящая должна отправиться в роддом, когда:

  • схватки длятся каждая по 45 секунд;
  • когда схватки повторяются регулярно с интервалом 5-10 минут и
  • когда они продолжаются в течение двух часов.

Повторнородящей женщине надо отправиться в роддом раньше этого. т .е. :

  • когда схватки повторяются регулярно и
  • каждая длится не менее 30 секунд;

Естественно, дальний или трудный путь необходимо принять во внимание заранее. Если предыдущие роды проходили быстро, можно подготовиться к быстрому течению родов.
Необходимо немедленно отправиться в родильный дом при отходе вод, появлении кровянистых выделений или сильной боли. Если воды отошли и плод находится внизу, следует отправиться в больницу в лежачем положении. Если планируется кесарево сечение, рекомендуется в предыдущие недели есть полегче.
назад к оглавлению

 

Естественные роды в роддоме без кесарева сечения с анестезией в Москве

Естественные роды — это физиологический процесс рождения ребенка, к которому женщина готовится все время беременности. Физиологические роды – это синоним процесса естественных родов.

Сравнительно недавно женщина всегда рожала природным путем, при этом малыш появлялся на свет здоровым и крепким. Женский организм создан для произведения потомства, в нем заложены все необходимые для этого ресурсы и силы. 

Здоровые физиологические роды естественным путем проходят с такой скоростью, как того требует организм женщины и ребенка. Длительность родов зависит от многих обстоятельств, и, как правило, составляет у рожающих впервые 9-11 часов, а у повторно рожающих – 6-9 часов. Если на протяжении всего этого времени никаких отклонений не наблюдается, то вмешательства в процесс минимальные и роды могут считаться естественными.

Многие женщины, боясь боли при родах, решаются на обезболивание и даже на кесарево сечение. Является ли это естественными родами? В первом случае ответ скорее «да», во втором – точно «нет». Кесарево сечение – это оперативное вмешательство, которое прерывает естественный ход событий и, как правило, проводится по показаниям. Обезболивание родов – это вспомогательная процедура, которая облегчает женщине природный физиологический процесс.

К родам естественным путем необходимо готовиться как физически, так и психологически. Такую подготовку можно получить во время беременности, посещая курсы подготовки к родам. Если женщина (пусть даже в теории) знает, что и как происходит, сколько длится каждый этап, как правильно дышать и расслабляться, это значительно облегчает ей задачу деторождения.

Сегодня в процессе естественных родов большое внимание уделяется правильному положению тела. Если женщине будет предоставлена возможность самой найти наиболее удобное положение, это поможет ей расслабиться и уменьшить дискомфорт. В большинстве случаев это вертикальное положение, в котором роды действительно идут легче — при вертикальных родах положение выбирает именно женщина.

Очень важны условия, в которых будут проходить естественные роды. Они помогут женщине расслабиться и успокоиться – «небольничная» обстановка, удобная современная кровать, возможность использования ванны, приспособления для комфортных поз и присутствие близкого человека

Как уменьшить боль в родах? — Будущим родителям — Пациентам

Екатеринбургский клинический перинатальный центр

День рождения малыша — один из самых главных в жизни каждой мамы! Очень волнительный и волшебный! И, конечно, каждая женщина, думая о предстоящих родах, мечтает легко, позитивно и оставит лишь приятные эмоции.

Но, по мнению многих, роды невозможны без боли. Это действительно так. Но существует множество способов, позволяющих уменьшить ее и сделать так, чтобы роды прошли максимально комфортно.

Причина боли:

— сокращения матки,
-давление головки на шейку матки, влагалище, сочленение костей таза,
— натяжение связочного аппарата матки,
— механическое сдавливание нервных волокон в области крестца,
— накопление в тканях продуктов обмена веществ, в частности молочной кислоты при длительных сокращениях матки.

Часто интенсивность родовой боли является основной составляющей для оценки родов самой пациенткой, чувства удовлетворенности и желания повторить этот опыт.
Ни про одни роды нельзя сказать, что они были полностью безболезненными, но выраженность болевого синдрома во многом зависит от подготовленности женщины, атмосферы родильного отделения, условий, созданных в родовой палате, и отношения медицинских работников к самой роженице.

Боль усиливает страх перед неизвестностью и возможной опасностью, и предшествующий негативный опыт. Поэтому очень важна психо-профилактическая подготовка (ППП) к родам.

Цель ППП – создать у женщины благополучный, положительный настрой на роды. Женщина должна знать, что такое роды, как они будут протекать, их продолжительность, какие методы обезболивания и самообезболивания существуют. В родах роженица должна быть проинформирована врачом или акушеркой о том, что сейчас с ней происходит, что будет происходить дальше, рассказать план ведения родов. Очень важно доброжелательное отношение к беременной и роженице.

Также важно участие в родах близкого человека. Постоянное присутствие близкого человека дает ощущение спокойствия и уверенности. Боль как бы делится пополам с человеком, сострадающим в родах.

Причины, вызывающие боль в родах невозможно полностью исключить, но можно ослабить их воздействие. Для этого можно применить немедикаментозные методы обезболивания родов.

Чем хороши эти методы:

— отсутствием отрицательного влияния на маму и малыша,
— отсутствием аллергических реакций и побочных эффектов,
— просты и доступны.

Активное поведение в родах.

В родах роженице рекомендуется активно себя вести, т. е. ходить, стоять, делать специальные упражнения. Если по каким то причинам вертикальное положение невозможно, то лежать надо на боку, желательно с разведенными ногами и во время схватки совершать движения (сводить и разводить ноги, двигать тазом и др.)
— предпочтительно вертикальное положение (стоя, сидя, стоя на коленях)
— открытая позиция (стоя или сидя — ноги на ширине плеч)
— использование фитбола
— изменение положения тела (предложить женщине попробовать различные позы с использованием коврика, фитбола, и выбрать для себя наиболее удобное положение тела, в котором болевые ощущения менее выражены)

При сильных болях в области крестца и поясницы рекомендуется коленно- локтевое положение или стоя, нагнувшись с упором на руки.

Массаж.

Очень эффективный метод обезболивания. Рекомендуется как самомассаж, так и с помощью партнера. Массаж может быть от легкого поглаживания до интенсивного растирания пальцами, фалангами пальцев, ладонями, кулаками, массажером. В латентной фазе рекомендуется поглаживание живота во время схватки самой роженицей. При сильных схватках рекомендуется более интенсивное растирание боковых отделов живота, области крестца и внутренних поверхностей бедер. Так же прикосновения и поглаживания могут имитировать собою обезболивающий массаж. Положенная на больное место рука, успокаивающее похлопывание, сочувственное поглаживание по волосам или по щеке, теплые объятия, массаж рук или других частей тела,- все это показывает женщине, что ее любят, хотят оставаться с нею и помочь ей. Для увеличения длительности обезболивающего эффекта целесообразно время от времени прекращать массаж, а также изменять его технику и массировать различные участки тела. Эффект массажа возрастает, если в массажный крем добавить эфирное масло.

Акупунктура и акупрессура.

Это древняя восточная целительная методика. Она состоит из введения специальных игл или надавливания пальцами в традиционных точках акупунктуры, расположенных по линиям потоков энергии. Две точки, «хей-гу» и 6-я селезеночная точка, если их стимулировать, усиливают схватки без нарастания боли. Точка «хей-гу» находится на тыльной стороне ладони, в углублении, где сходятся пястные кости большого и указательного пальцев. Шестая селезеночная точка расположена на большеберцовой кости на 4 пальца выше средней лодыжки. Крепкое нажатие пальцем проводится в течение 10-60 секунд, затем ее отпускают на такое же время. Эту процедуру следует проводить до 6 раз. Схватки за этот период времени должны усилиться. Эти акупрессурные точки нельзя стимулировать во время беременности, а лишь в тех случаях, когда желательны частые сокращения матки.

Гидротерапия.

Ванна и душ становятся все более популярными средствами для уменьшения боли при родах. Главное действие воды – релаксация. Противопоказания для использования ванны или душа – высокое артериальное давление или необходимость проведения постоянного мониторинга. В условиях нашего роддома можно использовать теплый душ. При использовании душа можно получить быстрое и эффективное уменьшение болевого синдрома, направляя брызги на нижнюю часть спины или живота женщины.

Согревание и охлаждение кожных покровов.

Согревание кожных покровов может обеспечиваться при помощи различных теплых предметов, таких как бутылки с горячей водой, горячие влажные полотенца, электрические грелки, теплые одеяла, ванна и душ.
Охлаждение кожных покровов достигается при использовании пузыря со льдом, кусков льда, полотенец, охлажденных в холодной воде.
Применение теплых компрессов на нижнюю часть живота, на область паха или промежности, согревание всего тела теплым одеялом или приложение пузыря со льдом на область поясницы, ануса или промежности значительно снижают болевые ощущения у некоторых женщин.

Концентрация и переключение внимания.

Многие методы снижения боли вовлекают в процесс сознание человека путем сосредоточения или отвлечения внимания, что обозначается как «отключение мозга от боли». Концентрация внимания может достигаться путем выполнения роженицей целенаправленных действий, включающих:
-специальную технику дыхания,
— речевые упражнения,
— гипноз и самогипноз,
— переключение внимания на повседневные дела, например уход за своей внешностью, просмотр телевизора, прослушивание музыки, прогулка по территории родильного отделения, разговор с другими людьми.

Музыка.

Тихая успокаивающая музыка используется для создания атмосферы покоя и умиротворенности и дополнительной релаксации. А использование наушников позволяет отвлечься от раздражающих или неприятных звуков. Правильно подобранная музыка способствует установлению ритмичного дыхания, может сочетаться с ритмичным массажем или облегчать вхождение в гипнотический транс. Музыка способна снимать стресс и улучшать эффект других методов обезболивания. Музыка может также улучшать эмоциональное состояние медицинского персонала и сопровождающего роженицу человека.

Дыхательные техники.

Метод основан на гипероксигенации, т.е. перенасыщении организма кислородом. Избыток кислорода приводит к выбросу эндорфинов и, вследствие этого, уменьшению болевых ощущений. Эффективен в любом положении.

Основные техники дыхания в родах:

— дыхание животом: медленный вдох носом, долгий выдох ртом;
— дыхание «свечой»: частое поверхностное дыхание, вдох – носом, выдох – ртом, используется при более интенсивных схватках;
— дыхание « паровозиком»: чередование 1 и 2 метода. В начале и в конце схватки медленное дыхание, на пике схватки – дыхание «свечой»;
— дыхание «собачкой»: частое поверхностное дыхание ртом, используется в конце 1 и во 2 периоде родов, чтобы подавить потугу. Суть метода – диафрагма находится в непрерывном движении, что делает потугу невозможной.
Применение моделирования дыхания в начале родовой деятельности может привести к быстрому утомлению роженицы, поэтому данную технику следует использовать только при хорошо установившейся родовой деятельности.

Ароматерапия.

Ароматерапия – это очень приятный метод обезболивания родов. Вдыхание приятных ароматов создает благоприятную среду, помогает снять психоэмоциональное напряжение и болевой дискомфорт, способствует расслаблению и положительному настрою мамы, а также может помочь в раскрытии шейки матки, усилить схватки или несколько замедлить слишком активный процесс.

Самое главное – эфирное масло должно быть качественным и 100% натуральным. Настоящие эфирные масла действуют очень эффективно. В родах можно применять следующие масла: лаванда, роза, жасмин, вербена, герань, нероли, бергамот, лемонграсс, лимон, мандарин, сандал, грейпфрут, чайное дерево, ладан, шалфей мускатный, иланг-иланг, корица. Эфирные масла необходимо смешивать с маслом- основой ( персиковое, кунжутное, конопляное и др.) Основное правило выбора масла — аромат должен быть вам приятен.

Традиционные методы ароматерапии: аромалампа, аромамедальон, массаж, компрессы и ванны – прекрасно подходят для родов. В первом периоде родов, когда роженица находится дома, можно принять ванну, а в роддом взять с собой аромамедальон, аромалампу, массажную смесь или носовой платок с парой капель любимого эфирного масла. Можно использовать аромакомпрессы. Это теплый или холодный компресс с использованием эфирного масла. Несколько капель лаванды или вербены усилят обезболивающий эффект теплого компресса на крестец, а добавление нескольких капель герани или нероли в ледяную воду для изготовления холодного компресса на лоб поможет при потере сил и слабости.

Облегчение боли.

Аромаанальгетиками являются масла ромашки римской, лаванды, шалфея мускатного, жасмина. Местнообезболивающими считаются также розмарин, эвкалипт, мята перечная, герань. Можно вдыхать запах с заранее пропитанного маслом носового платочка, но эффективней работают теплые масляные компрессы. Они ставятся на низ живота или область крестца. Под их воздействием происходит согревание кожи, активное расширение сосудов, что приводит к быстрому проникновению эфирных масел в кровяное русло и, как следствие, усилению обменных процессов и обезболивающему эффекту. Для обезболивающего массажа нужно самостоятельно или с помощью помощника массировать с маслом внутреннюю часть бедра, плечи, затылок и виски. Дозировка – 1 капля эфирного масла на 1 мл растительного.

Снятие психологического напряжения.

Некоторые масла (сандал, ладан, нероли, бергамот) не являются «чистыми» анальгетиками, зато стимулируют организм к продукции собственных болеутоляющих веществ – эндорфинов. Их лучше добавлять в аромалампу. Время работы лампы 20-40 минут.

Стимуляция тонуса.

Вербена стимулирует маточные сокращения, нормализует артериальное давление и способствует улучшению лактации после родов. Втирать в виски или добавлять в аромалампу. Шалфей мускатный подходит для усиления родовой деятельности.

При слабости.

Герань, нероли, лаванда, бергамот помогают восстановить силы. Эти масла лучше применять в виде холодного компресса на лоб. Для этого в ледяную воду надо добавить несколько капель эфирного масла, смочить в ней тонкое полотенце или пеленку, отжать и приложить ко лбу.
Перед использованием эфирных масел нужно провести обонятельную пробу по принципу «нравится- не нравится» и накожный тест для определения индивидуальной чувствительности к каждому маслу. Зуд, покраснение кожи, одышка, учащение пульса, головная боль, чихание и слезотечение – признак аллергии на эфирное масло. При отсутствии этих симптомов можно проводить ароматические процедуры.

Городской перинатальный центр, г. Екатеринбург

Подготовка к родам: метод Ламаза Статьи

Всю беременность женщина посвящает себя вынашиванию здорового ребенка. Лучшее завершение этого периода – благополучное родоразрешение. Но успешное завершение родового процесса требуют предварительной подготовки. Одним из известных методов подготовки к родам является способ акушера и невролога Ф. Ламаза, разработанная еще 1950-х годах. Сейчас его используют во многих специализированных курсах дородовой подготовки.

Основы подготовки по методу Ламаза

Метод Ламаза очень схож на систему психопрофилактической подготовки беременных к родам. Данный метод подготовки к родоразрешению обязательно включает в себя дородовые тренировки. С их помощью у беременной женщины налаживаются условные рефлексы и необходимые в родах физиологические реакции. Специальный комплекс упражнений помогает научиться расслабляться и дышать. Подготовка к родам по Ламазу имеет два основных условия – позитивное моделирование предстоящего родового процесса и обязательное присутствие партнера на родах.

Основным показанием к использованию метода Ламаза является благополучное физиологическое протекание всего периода беременности. Основная цель методики – возможность женщины самостоятельно контролировать весь родовой процесс, управляя им. Главным преимуществом этого метода является установление эмоциональных связей между мужем и женой, а затем между ребенком и родителями.

Моделирование будущих родов

Позитивное представление будущих родов на психологическом и физиологическом уровнях составляют одну из основ методики Ламаза. Женщина должна видеть благополучный процесс рождения своего малыша, а себя представлять сильной и здоровой. Обязательно прокручивать каждый момент, как роды начинаются, как долго продолжаются, как женщина ведет себя в родах, что чувствует. Оптимистическое «программирование» будущего родового процесса помогает легко с ним справиться в реальной жизни без трудностей и осложнений.

Партнерские роды

Методика Ламаза предполагает обязательную партнерскую поддержку в лице мужа (другого близкого человека). Роды с партнером снижают уровень дискомфорта от пребывания в больничном заведении и присутствия медперсонала. Во время общих ежедневных занятий супруги учатся чувствовать друг друга. В родах это оказывает неоцененную помощь. В процессе родоразрешения партнер способен руководить и контролировать расслабление и дыхание женщины. Правильно подготовиться к родам по методике Ламаз возможно лишь совместными усилиями.

Метод Ламаза включает в себя обучение релаксации, дыхательным техникам, элементам самогипноза, возможности концентрироваться на определенных предметах и умении управлять свои телом.

Метод релаксации

Расслабление – один из главных приемов уменьшения болевых ощущений в родах. Умение расслаблять все мышцы своего тела во время схватки, дает возможность снизить болевые ощущения и сделать более эффективными роды. Контролируемое расслабление дает возможность полностью освободить свое тело от скованности для того, чтобы матка могла свободно выполнять природную функцию.

Дыхательные методики

Основа любых методик правильного дыхания в родоразрешении – обеспечение оптимального содержания кислорода в крови матери и ребенка в большом количестве. Дыхательные упражнения по методу Ламаза базируются на ритмичном дыхании. При этом каждая роженица пользуется своим — нормальным темпом дыхания. Ритмичное дыхание способствует полному расслаблению организма, делая схватки эффективнее. Оно делится на замедленное, «образцовое» и видоизмененное.

Для того чтобы научиться правильным дыхательным техникам, необходимо определить среднюю скорость своего дыхания в минуту (где-то 12-24 вздоха). И запомнить одно важное правило: во время схваток нельзя дышать медленнее, чем в половину нормальной скорости, и не быстрее двойной скорости дыхания (если отталкиваться от нормы).

Самогипноз

Методика Ламаза включает в себя обучение элементам самогипноза. Благодаря этим умениям сильные болевые ощущения в период сокращения матки проходят быстрее, а силы и энергия восстанавливаются в кратчайшие сроки. Элементы самогипноза в родах дают возможность самостоятельно контролировать весь родовой процесс.

В данной методике важно владеть полной информацией о процессе протекания родов, о расслаблении и напряжении во время родов. Контроль над своими физиологическими реакциями беременная женщина может приобрести на тренировках.

На физиологическом уровне роженица должна владеть осознанным расслаблением, контролировать дыхание и быть сосредоточенной. Этап подготовки к будущим родам обязательно включает в себя комплекс специальных упражнений. Начинать их необходимо в начале третьего триместра беременности. Частое выполнение на данном этапе беременности значительно облегчает родовой процесс.

Владение методикой подготовки к родам по Ламазу позволяет женщине принимать активную, а главное — сознательную роль в родах. Подготовка к родоразрешению по данному методу – это полный отказ от медикаментозного обезболивания.

Школа подготовки к родам и материнству в родильном доме ГКБ № 40

Экспресс-курсы для будущих мам
Правила нашей школы
Расписание занятий в 2020 году
Психологическое консультирование и сопровождение в родах
Контакты и регистрация на курсы

Зачем нужно готовиться к родам?

Беременность – период в жизни женщины, когда появляется много нового и неизвестного. Возникают вопросы и тревоги: все ли в порядке, нормальны ли происходящие в организме изменения, как себя вести, чтобы не навредить малышу.

Перед родами женщину беспокоят сомнения: справлюсь ли я с болью во время схваток, все ли пройдет хорошо во время родов, родится ли мой ребенок здоровым, буду ли я хорошей матерью, получится ли наладить грудное вскармливание, смогу ли понять своего новорожденного ребенка и правильно ухаживать за ним.

Эти вопросы и волнения естественны. Страх и тревогу порождает недостаток достоверной информации, а поддерживает их излишнее количество пугающих историй из форумов для беременных в интернете, рассказы более «опытных» подруг, негативный опыт собственных предыдущих родов.

Обрести уверенность, спокойствие и психологическую стабильность перед родами помогут квалифицированные специалисты родильного дома ГКБ № 40.

На занятиях с целью подготовки к родам и предстоящему материнству вы:

  • узнаете все о физиологии и психологии беременности и родов

  • освоите техники дыхания и расслабления, массажа и самопомощи в родах

  • подготовитесь к грудному вскармливанию

  • освоите приемы ухода за младенцем, общения с ним

  • получите знания о физическом и психическом развитии ребенка


ВНИМАНИЕ! Правила нашей школы:

1. Обязательно записывайтесь на занятия заранее. Вы можете записаться в онлайн расписании или по телефону отдела платных услуг.
2. Необходимо приходить за 30 минут до начала занятия в контрактный отдел для заключения договора и оплаты квитанции.
3. Выходя из дома, удостоверьтесь, что у вас собой есть сменная обувь, блокнот, ручка, вода и что-нибудь для перекуса во время чайной паузы.



Ведет курсы медицинский психолог Инна Владимировна Емельянчик


Консультации психолога

В родильном доме дополнительно оказываются услуги консультирования медицинским психологом. Вы можете получить краткую психологическую консультацию или заняться своим вопросом углубленно. Также психолог может оказывать поддержку в родах: вести подготовку к этому событию, сопровождать вас в процессе родов и выпускать вас в жизнь полностью готовыми к материнству.

Консультация психолога может помочь в таких ситуациях:

·         Семейные и супружеские отношения (рождение ребенка, уход партнера, вступление в брак, конфликты, семейный кризис, взаимоотношения поколений).

·         Любовные проблемы (нарушения общения в паре, неразделенная любовь, измена, ревность, разрыв отношений, сексуальная дисгармония).

·         Нарушения психического здоровья (неврозы, страхи, фобии, панические атаки, депрессивные состояния, психосоматические проблемы).

·         Проблемы репродуктивной сферы (бесплодие, невынашивание беременности,  угроза прерывания, пороки развития плода, ЭКО, тревожные состояния, доабортное консультирование/проблема принятия решения).

·         Личностные проблемы (заниженная самооценка, проблема одиночества, невротический перфекционизм, сверхзависимость от ожиданий окружения).

·         Нарушения соматического здоровья (онкологические заболевания, болезнь близкого человека).

·         Зависимые и созависимые отношения в семье (эмоциональная зависимость, зависимость родственников от ПАВ).

·         New! Проблемы пищевого поведения (компульсивное переедание, нервная булимия, проблема удержания веса, «пищевая зависимость»).

Стоимость услуг медицинского психолога узнайте здесь.


Контакты и регистрация

Задать вопрос о курсах, а также записаться на курсы подготовки к родам и материнству можно у специалистов отдела платных услуг по телефону 8 (915) 149-70-70

Звонки принимаются до 16:00 часов. 

Курсы проходят по адресу: ул. Таймырская, д. 6

Пытаетесь подготовиться к родам? Вот советы, которые вы на самом деле будете использовать

Подготовка к родам может показаться вдохновляющей, вплоть до тех пор, пока она не станет слишком большой.

Чай тонизирующий матку? Ежедневные упражнения, которые помогут ребенку занять оптимальное положение? Выбираете, какую музыку и ароматические лосьоны вы хотите взять с собой, чтобы создать нужную атмосферу в своей родовой комнате?

Есть бесчисленное множество вещей, которые вы можете сделать, чтобы подготовить почву для быстрого, легкого и положительного опыта работы.

Знания и подготовительная работа, конечно, сила.И ощущение, что у вас есть некое подобие контроля над изменениями, происходящими с вашим телом (и, действительно, с вашей жизнью), может быть невероятно обнадеживающим.

Но иногда чувство, что вы должны сделать все, что , чтобы иметь идеальные роды, в конечном итоге вызывает дополнительное — и часто ненужное — беспокойство.

«Подготовка к родам и родам может быть утомительной, существует так много контрольных списков и предложений», — говорит Джулиана А. Паркер, RN, RNC-OB, владелица Accel OB Partners in Care.«Но есть способы упростить процесс, улучшить впечатления от родов и проводить больше времени, наслаждаясь беременностью».

Итак, какие важные элементы окажут наибольшее влияние? Вот что вы можете сделать, чтобы подготовить свое тело и разум к родам, не сводя себя с ума.

Знания — ключ к принятию обоснованных решений во время беременности и родов. Но слишком много информации может напугать вас до @! *.

Для обеспечения здорового баланса большинство экспертов рекомендуют посещать занятия по родовспоможению, проводимые зарегистрированной медсестрой по родам или сертифицированным воспитателем.(Если у вас есть партнер, он тоже должен прийти.)

Цель должна заключаться в изучении основ процесса родов, в том числе о том, как узнать, когда пора ехать в больницу или родильный дом, — говорит Паркер.

«Также полезно знать, какие вмешательства вы можете увидеть во время родов, чтобы вы могли участвовать в процессе принятия решений, чтобы способствовать положительному опыту родов», — добавляет она.

Хотите узнать больше о чем-то конкретном, например о вариантах обезболивающих или о вероятности того, что вам понадобится эпизиотомия? Вместо того, чтобы идти в кроличью нору Google, поговорите со своим врачом или акушеркой.

«Выбирайте тему для каждого посещения, начиная с тех, которые вам больше всего нравятся», — рекомендует Паркер. «Заранее зная, как работает ваш врач, можно снять стресс и дать вам чувство комфорта, понимания и контроля».

Рождение — это преобразующий опыт, он может быть запутанным, сложным и эмоциональным. Для достижения наилучших результатов важно, чтобы вас окружали люди, которым вы доверяете, и где вы чувствуете себя комфортно.

Фактически, исследования показывают, что роды женщины в большей степени влияют на ее исход, чем ее фактическое состояние здоровья (например, диабет, возраст матери или осложнения во время родов).Дайте себе время изучить возможные варианты и подумать, какой вид работы вы надеетесь получить.

Многие беременные люди предпочитают работать с акушеркой. Эти практикующие могут предложить более индивидуальный и вдохновляющий опыт родов.

Есть также некоторые доказательства (согласно Кокрановскому обзору 2016 г.), что акушерская помощь приводит к лучшим результатам и большему удовлетворению от родов, чем другие (под руководством врача) модели помощи.

Даже если у вас уже установлены отношения с акушером или другим поставщиком медицинских услуг, вы можете рассмотреть возможность найма доулы.

Постоянная поддержка родов в палате во время родов — единственное вмешательство, которое, как показали исследования, улучшает здоровье и улучшает результаты. Фактически, Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) предлагает включить в ваш уход доулу для постоянной поддержки и улучшения результатов.

Умеренные ежедневные упражнения помогут вам чувствовать себя лучше во время беременности и родов. «Вы будете лучше спать, будете меньше беспокоиться и наберете меньше веса», — говорит Джефф Ливингстон, доктор медицины, акушер-гинеколог в Texas Health HEB.

Так что же вам делать? Ходьба — одна из лучших тренировок, и вы можете заниматься ею вплоть до дня D.

«30-минутная прогулка в день помогает привести ваше тело в форму и снимает стресс», — говорит Ливингстон.

Это еще не все. В недавнем обзоре сделан вывод, что регулярная ходьба во время беременности может снизить риск таких осложнений, как гестационный диабет, преэклампсия, низкий вес при рождении, макросомия, гипогликемия и врожденные аномалии.

Согласно одному исследованию, регулярные занятия аэробикой также могут сократить ваше рабочее время почти на час.Исследование также показало, что люди, которые регулярно тренировались во время беременности, реже использовали эпидуральную анестезию во время родов.

Что касается специальных занятий по дородовой тренировке? Такие варианты, как пренатальная йога, не являются обязательными, но еженедельные занятия могут оказаться полезными, если вы можете их освоить. «Это поможет с дыханием, гибкостью и расслаблением, которые являются важными качествами, которые могут улучшить ваш трудовой опыт», — говорит Паркер.

Эти классы также могут быть отличным способом познакомиться с другими будущими мамами, которые через несколько месяцев могут стать спасательным кругом, если вы захотите, чтобы кто-то переписался с ними в течение 3:00 a.м. кормление.

Если когда-нибудь и есть время для выработки умственных стратегий, которые помогут вам чувствовать себя спокойным и сосредоточенным, то сейчас самое время.

Медитация осознанности помогает мамам-новичкам справляться со своими страхами, а также уменьшать симптомы пренатальной и послеродовой депрессии. «Это расслабляет ваш разум, давая ему отдых, которого он заслуживает», — говорит Ливингстон.

Включение осознанности в свой распорядок дня также может помочь закрепить привычку к рождению ребенка. «Это может помочь в течение первых нескольких недель с вашим новорожденным.Вашему мозгу понадобится перерыв », — говорит он.

И вам не нужно тратить на это часы.

Ливингстон рекомендует использовать такое приложение, как Headspace или Calm. Начните с 5 минут в день, а если вам это нравится и у вас есть время, продолжайте с этого момента.

Может быть, ваша подруга поклялась, что чаепитие из листьев красной малины, финики или еженедельные сеансы иглоукалывания были ключом к ее гладким и быстрым родам. Так стоит ли вам их попробовать?

Поговорите с группой молодых мам или зайдите в Интернет, и вы не найдете недостатка в средствах, которые помогут ускорить роды или ускорить их. Но успех большинства методов естественной индукции скорее анекдотичен, чем научен.

Это не значит, что пробовать их не стоит. Но вы не должны чувствовать, что делаете неправильную беременность или роды, если не прочитаете все натуральные средства и не потратите много денег на травы или альтернативные методы лечения.

А если вы все же решите попробовать натуральное средство? Сначала проконсультируйтесь с акушеркой или врачом.

Планирование ваших родов и родоразрешения поможет вам почувствовать себя более уверенно.Но когда дело доходит до планов родов, вам лучше не усложнять их и полагать, что все может пойти не так, как вы себе представляете.

«Очень важно понимать, что ваш« план »действительно соответствует вашим« предпочтениям », — говорит Паркер.

Это может включать в себя такие вещи, как:

  • тип поддержки, которую вы хотите во время родов (можно ли массаж или просто словесный тренинг?)
  • кого вы хотите в качестве людей, поддерживающих роды (ваш партнер, доула, друг , или родственник)
  • хотите ли вы передвигаться и пробовать разные позы
  • , если вы готовы принимать обезболивающие
  • кому вы хотите перерезать пуповину
  • планируете ли вы кормить грудью
  • , хотите ли вы, чтобы ваш ребенок проводил время в детской.

Ваш поставщик услуг может помочь вам выяснить, стоит ли учитывать другие предпочтения, поэтому обязательно поделитесь с ними своим планом, когда приближается срок родов.

Просто приготовьтесь на случай, если что-то изменится.

«Вы не будете знать, как быстро вы будете рожать или как схватки повлияют на вас», — говорит Ливингстон. «Цель родов — иметь здоровых маму и ребенка. Путь для каждого будет немного отличаться ».

Наконец, помните, что работа и доставка — это только начало вашего опыта. «Доставка будет приходить и уходить», — говорит Ливингстон. «После этого начинается настоящая работа».

Оценка занятий по подготовке к родам: параллельное конвергентное смешанное исследование | Репродуктивное здоровье

Дизайн исследования

Это параллельное конвергентное исследование с использованием смешанных методов будет проводиться в количественной (когортное исследование) и качественной (анализ содержания) фазах.В этом исследовании количественные и количественные данные будут собираться и анализироваться одновременно и независимо [32]. Приоритет одинаков, и оба данных будут иметь одинаковую ценность в этом дизайне исследования. Анализ данных будет проводиться отдельно, а результаты будут объединены на этапе интерпретации данных (рис. 1).

Рис. 1

Количественная фаза исследования

Количественная фаза этого исследования представляет собой исследование когортного типа. Целевая группа на этом этапе будет состоять из первородящих беременных женщин в гестационном возрасте 35–37 недель, разделенных на три группы (участие в 4–8 сеансах, участие в 1–3 сеансах и отсутствие участия в каких-либо сеансах подготовки к родам. классы).

Размер выборки и метод выборки

Размер выборки в этом исследовании был рассчитан на основе оценок переменной страха родов с использованием программного обеспечения G-Power. Согласно результатам, полученным Najafi et al. о взаимосвязи между участием в занятиях по подготовке к родам и страхом к родам, и учитывая M 1 = 37,29 (средний балл страха в группе обычного ухода), SD 1 = 9,55, M 2 = 32,30 (средний балл из-за страха в группе участвующих в занятиях), SD 2 = 9. 31, односторонний α = 0,05 и степень = 90%, рассчитанное количество участников для каждой группы будет 62. Предполагая, что коэффициент отсева составляет 10%, окончательный размер выборки будет 68 в каждой группе и 204 в целом.

Тебриз — второй по величине город Ирана, в котором есть 20 оздоровительных комплексов. После получения одобрения этики от этического комитета Тебризского университета медицинских наук шесть оздоровительных комплексов будут выбраны случайным образом.

Набор

Потенциальные участники будут приглашены во все поликлиники выбранных комплексов.Отобранным женщинам будут полностью объяснены цели и процедура исследования, и, если они решат принять участие в исследовании, от них будет получено письменное информированное согласие. После согласия их попросят заполнить демографический опрос и анкету для дородового наблюдения. Номера телефонов женщин будут записаны, и они будут проинформированы, что исследователь позвонит им через 1 месяц после родов и попросит их посетить местный медицинский центр для заполнения. послеродовое обследование и участие в интервью.

Исходя из количества первородящих беременных в гестационном возрасте 35–37 недель в каждом центре, будет выбрано количество подходящих женщин и разделено на три группы (участие в 4–8 сеансах, участие в 1–3 сеансах). сеансов, а также отсутствие участия в каких-либо сеансах занятий по подготовке к родам). Соответствующие критериям участники будут подобраны по уровню образования, и выборка продолжит достигать размера выборки 68 для каждой группы и общего размера выборки 204.

Критерии включения

Критериями включения будут проживание в Тебризе, первородящие женщины и гестационный возраст 35–37 недель.

Критерии исключения

Критериями исключения будут многоплодная беременность, акушерские проблемы, такие как предлежание плаценты, склонность к родам посредством планового кесарева сечения, наличие в анамнезе серьезных заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, диабет, хроническая гипертензия, преэклампсия, наличие депрессии в анамнезе, требующей медицины, а также возникновение важного стрессового события за последние 6 месяцев, например, смерть близкого родственника, разлука с партнером и т. д.

Весы и сбор данных

Дородовые данные будут собираться при наборе с помощью анкеты демографического обследования, анкеты W-DEQ (версия A) по страхованию родов, анкеты Ван ден Берга и анкеты удовлетворенности классами подготовки к родам. Знание анкеты по беременности и родам и Эдинбургской анкеты депрессии.

Послеродовые данные будут собираться с помощью опросника акушерских и родовых характеристик, EPDS и опросника родовспоможения через 4 недели после родов.Каждый вопросник и шкала были объяснены более подробно.

Количественные данные будут собраны с использованием Контрольного списка приемлемости (критерии включения / исключения), анкеты демографического обследования, анкеты акушерских и родовспомогательных характеристик, Эдинбургской анкеты послеродовой депрессии, анкеты W-DEQ версии A по страхованию родов, знаний матерей Анкеты по беременности и родам, Опросник по опыту родов версии 2.0 (CEQ2.0), и анкеты удовлетворенности классами подготовки к родам.

Анкета демографического обследования, включающая такие элементы, как возраст, возраст супруга, уровень образования и социально-экономический статус, будет заполнена на исходном уровне. Анкета по акушерским и родовспомогательным характеристикам, включая такие вопросы, как тип и место родов, будет заполнена через 1 месяц после родов.

Анкета удовлетворенности подготовительными классами к родам была разработана Lee et al. в 2006 г. для изучения эффектов занятий по подготовке к родам (32).Однако в Иране он пока не использовался. Он будет впервые использован в этом исследовании, и будут определены его психометрические свойства. Анкета состоит из двух частей: первая часть включает 25 вопросов в трех отдельных разделах о структуре, процессе и результатах занятий. Участники должны выразить свое удовлетворение по 5-балльной шкале Лайкерта от 1 (совсем не удовлетворены) до 5 (полностью удовлетворены).

Опросник «Знания матерей о беременности и родах» был разработан исследователем на основе книги «Обучение беременности и родам», которая преподается на занятиях по подготовке к родам. Он включает 20 вопросов с четырьмя вариантами ответов и один правильный вариант. За каждый правильный ответ дается одно очко.

Для оценки страха при родах будет использоваться опросник W-DEQ (версия A) для определения страха при родах. Этот вопросник, разработанный Wijma et al. в 1998 г. содержит 33 вопроса и измеряет пренатальные страхи и ожидания. Беременные матери будут указывать свои личные чувства и познания на основе 6-балльной шкалы Лайкерта (от нуля никогда до 5 в большинстве случаев). Общий балл, полученный из суммы баллов по всем пунктам, будет варьироваться от нуля до 165.Общий балл 100 является точкой отсечения, а более высокие баллы указывают на больший страх при родах [33].

Опросник по тревоге, связанный с беременностью (PRAQ), разработанный Ван ден Берг (1999), состоит из 34 пунктов и охватывает 5 областей. Huizink et al. Выявили области с высокими факторными нагрузками путем проведения факторного анализа, классифицировали 5 областей на 3 области страха родов, страха родить младенцев с умственными и физическими недостатками и беспокойства по поводу их внешнего вида, и уменьшили количество пунктов с 34 до 10. .Этот вопросник оценивается по шкале Лайкерта от 1 (совершенно не согласен) до 5 (полностью согласен). Чем выше оценка, тем сильнее будет тревога испытуемого [13].

Эдинбургский опросник по поводу депрессии при беременности, этот опросник, разработанный Cox et al. в 1987 году используется для измерения пренатальной и послеродовой депрессии. Он состоит из 10 вопросов с выбором из четырех ответов. В некоторых заданиях варианты упорядочены от низкой до высокой интенсивности (элементы 1, 2 и 4), а в других — наоборот (элементы 3, 5–10).Пункты получают баллы от нуля до трех в зависимости от выраженности симптомов, а баллы по всем пунктам суммируются, чтобы получить общий балл человека, который может варьироваться от нуля до 30. Матери с баллами выше порогового значения 12 имеют разные степени депрессии [34]. Психометрические свойства этого опросника были определены Montazeri et al. [35].

Опросник по опыту родов, состоящий из 22 пунктов, измеряет стаж родов у первородящих женщин. Он охватывает 4 области: личные возможности (чувство контроля, личное мнение о родах и родовой боли), профессиональная поддержка (предоставление информации и акушерская помощь), воспринимаемая безопасность (ощущение безопасности и воспоминания о родах) и участие (способность женщины к изменить положение и движения и облегчить боль во время схваток и родов). Анкета включает 19 вопросов с четырьмя вариантами ответов, а 3 вопроса оцениваются с помощью визуальной аналоговой шкалы (ВАШ). Ответы: полностью согласен (1 балл), часто согласен (2 балла), часто не согласен (3 балла) и полностью не согласен (4 балла).Баллы, выставленные за задания с использованием VAS, конвертируются в баллы от 1 до 4: баллы 0–40 (балл 1), 41–60 (балл 2), 61–80 (балл 3) и 80–100 ( Оценка 4). Пунктам с негативными представлениями (сильная боль, чувство усталости, страх и плохие воспоминания) присваиваются отрицательные оценки. Высокие средние баллы по этому инструменту предполагают более положительный опыт родов [36].

Анализ данных

Собранные количественные данные будут проанализированы в SPSS 24. Социо-демографические и акушерские характеристики будут описаны с использованием описательной статистики, включая частоту (процент) и среднее значение (стандартное отклонение) для нормальных данных и медианное значение (процентиль 25). до 75) для аномальных данных.Переменные знания, боязнь родов, депрессия, беспокойство, удовлетворенность занятиями по подготовке к родам и опыт родов будут сравниваться между группами исследования с использованием однофакторного дисперсионного анализа в двумерном анализе и многомерной линейной регрессии с контролем социально-демографических и акушерских проблем. и характеристики родов в многомерном анализе.

Качественное исследование

Качественная фаза этого исследования будет проводиться одновременно с количественной фазой и независимо от нее для изучения представлений женщин о влиянии участия в занятиях по подготовке к родам на их родовой опыт. Две фазы получают одинаковый приоритет, и их данные будут иметь одинаковое значение. Анализ данных обычно выполняется отдельно, а результаты объединяются на этапе интерпретации данных.

Метод выборки и сбор данных

В этом исследовании участниками качественной фазы будут женщины, которые участвовали в учебных классах по родам. Они будут изучаться индивидуально с помощью углубленных, полуструктурированных интервью с открытыми вопросами через 1-2 месяца после родов для сбора качественных данных, методы получения достоверных данных и сосредоточения внимания на исследовательских вопросах будут рассмотрены с членами исследовательской группы. .Интервью начнут использовать заранее определенные вопросы и продолжатся более подробными вопросами, такими как «что вы имеете в виду? Почему? Вы можете объяснить дальше? Вы можете привести пример? » исследовать глубину их опыта. Во время интервью исследователь записывает невербальные данные участников, такие как тон, выражение лица и положение, на определенном листе, а также время и место интервью. Выборка будет продолжаться до тех пор, пока данные не станут насыщенными.

Анализ данных

Качественные данные будут анализироваться на основе контент-анализа с использованием традиционного подхода.При таком подходе анализ данных начинается с многократного чтения расшифрованных текстов, чтобы иметь полное представление о них. Затем тексты читаются слово за словом для извлечения кодов. Вначале определяются объективные слова текста, которые как бы охватывают основные понятия. Исследователь продолжал копать текст, делая заметки из первоначального анализа, пока не будут извлечены основные коды. В этом процессе метки кода, отражающие более одной ключевой мысли, будут напрямую извлечены и указаны.Затем коды будут классифицированы на основе их различий и / или взаимосвязей. В идеале 10–15 категорий будут считаться достаточными для категоризации огромного количества данных. Основное преимущество качественного контент-анализа, основанного на традиционном подходе, заключается в том, что прямая информация получается из исследования без навязывания заранее определенных категорий или теорий [37].

Методы подготовки к родам — ​​Здоровье женщин Западного Нью-Йорка

Подготовка к родам — ​​это средство справиться с болью и уменьшить дискомфорт, связанный с родами.На занятиях по подготовке к родам обучают этим различным методам. Наиболее распространенные методы подготовки — Ламаз, Брэдли и Рид — основаны на теории, согласно которой большая часть боли при родах вызвана страхом и напряжением. Хотя конкретные методы различаются, методы родов направлены на облегчение дискомфорта с помощью обучения, поддержки, расслабления, ритмичного дыхания и прикосновений. Вот краткий обзор:

Lamaze : Метод родов Lamaze был изобретен в 1950-х годах французским акушером доктором.Фернан Ламаз. Этот метод основан на том, что внутренняя мудрость женщины ведет ее через роды. Обучение родам в Lamaze помогает женщинам обрести уверенность в своем теле и научиться принимать информированные решения о беременности, родах, грудном вскармливании и воспитании детей. Чтобы узнать больше об этом методе, посетите Lamaze International.

Брэдли : Метод Брэдли рассматривает роды как естественный процесс и основан на убеждении, что здоровая беременность и роды могут быть достигнуты посредством обучения, подготовки и поддержки со стороны тренера по родам.Этот метод предполагает активное участие матери и ее тренера в процессе родов и обучает различным техникам релаксации. Дополнительную информацию о методе Брэдли можно найти здесь.

Read : Один из первых методов представления концепции подготовленных родов, метод Read направлен на устранение страха и беспокойства путем обучения матерей и тренеров родам и родам. Метод Рида описан в книге «Рождение ребенка без страха », написанной ее основателем доктором Дж.Грантли Дик-Рид.

Hypnobirthing : Этот метод обучает техникам расслабления и самогипноза. Инструкторы прошли обширную подготовку. Цель состоит в том, чтобы научить женщин использовать естественные болеутоляющие химические вещества организма — эндорфины — для естественных и свободных от страха родов. Информация об этом методе доступна в Интернете.

Имея все доступные варианты, вы, вероятно, найдете что-то, что понравится вам и вашим личным убеждениям.

Подготовка к родам: Бойсе — Св. Луки

Описание

Этот класс поможет вам и вашему напарнику подготовиться физически, умственно и эмоционально к родам, родам и послеродовым переживаниям. Мы продемонстрируем и практикуем различные техники тренировки, дыхания и релаксации. Мы также рассмотрим процесс родов, обезболивание во время родов, принятие решений и переход к отцовству.

График
Серии с 7 июля 2021 г.
  • Часть 1 — среда, 7 июля 2021 г. , 18:30 — 21:00
  • Часть 2 — среда, 14 июля 2021 г., 6:30 р.м.-21:00
  • Часть 3 — среда, 21 июля 2021 г., 18:30 — 21:00
Серии с 3 августа 2021 г.
  • Часть 1 — вторник, 3 августа 2021 г., 18:30 — 21:00
  • Часть 2 — вторник, 10 августа 2021 г., 6:30 с.м.-21:00
  • Часть 3 — вторник, 17 августа 2021 г., 18:30 — 21:00
  • Часть 4 — вторник, 24 августа 2021 г., 18:30 — 21:00
Серии с 9 августа 2021 г.
  • Часть 1 — понедельник, 09 августа 2021 г., 6:30 с.м.-21:00
  • Часть 2 — понедельник, 16 августа 2021 г., 18:30 — 21:00
  • Часть 3 — понедельник, 23 августа 2021 г., 18:30 — 21:00
  • Часть 4 — понедельник, 30 августа 2021 г., 18:30 — 21:00
Серии с 7 сентября 2021 г.
  • Часть 1 — вторник, 07.09.2021 г., 6:30 с.м.-21:00
  • Часть 2 — вторник, 14 сентября 2021 г., 18:30 — 21:00
  • Часть 3 — вторник, 21 сентября 2021 г. , 18:30 — 21:00
  • Часть 4 — вторник, 28 сентября 2021 г., 18:30 — 21:00
Сериал с 13 сентября 2021 г.
  • Часть 1 — понедельник, 13.09.2021 г. 6:30 с.м.-21:00
  • Часть 2 — понедельник, 20 сентября 2021 г., 18:30 — 21:00
  • Часть 3 — понедельник, 27 сентября 2021 г., 18:30 — 21:00
  • Часть 4 — понедельник, 4 октября 2021 г., 18:30 — 21:00
Серии с 6 октября 2021 г.
  • Часть 1 — среда, 06 окт. 2021 г., 6:30 с.м.-21:00
  • Часть 2 — среда, 13 октября 2021 г., 18:30 — 21:00
  • Часть 3 — среда, 20 октября 2021 г., 18:30 — 21:00
  • Часть 4 — среда, 27 октября 2021 г., 18:30 — 21:00
Серии с 12 октября 2021 г.
  • Часть 1 — вторник, 12.10.2021 г., 6:30 с.м.-21:00
  • Часть 2 — вторник, 19 октября 2021 г., 18:30 — 21:00
  • Часть 3 — вторник, 26 октября 2021 г., 18:30 — 21:00
  • Часть 4 — вторник, 2 ноября 2021 г., 18:30 — 21:00
Сериал с 18 октября 2021 г.
  • Часть 1 — понедельник, 18.10.2021 г., 6:30 с.м.-21:00
  • Часть 2 — понедельник, 25 октября 2021 г., 18:30 — 21:00
  • Часть 3 — понедельник, 01 ноября 2021 г., 18:30 — 21:00
  • Часть 4 — понедельник, 8 ноября 2021 г., 18:30 — 21:00
Сериал с 16 ноября 2021 г.
  • Часть 1 — вторник, 16.11.2021, 6:30 с.м.-21:00
  • Часть 2 — вторник, 23 ноября 2021 г., 18:30 — 21:00
  • Часть 3 — вторник, 30 ноября 2021 г. , 18:30 — 21:00
  • Часть 4 — вторник, 7 декабря 2021 г., 18:30 — 21:00
Серии с 22 ноября 2021 г.
  • Часть 1 — понедельник, 22.11.2021, 6:30 с.м.-21:00
  • Часть 2 — понедельник, 29 ноября 2021 г., 18:30 — 21:00
  • Часть 3 — понедельник, 06 декабря 2021 г., 18:30 — 21:00
  • Часть 4 — понедельник, 13 декабря 2021 г., 18:30 — 21:00
Язык (и)

английский

Регистрация

Предварительные требования

100% оплата производится при регистрации.

Инструкции по регистрации

Требуется регистрация. Обратите внимание, что если в классе записано менее 5 человек, класс может быть отменен. Если это произойдет, вы получите уведомление перед классом. Возврат средств за этот класс не производится, если он не отменен нами или состояние здоровья не позволяет вам посещать занятия. В противном случае вы можете перейти в другой класс в течение шести месяцев с даты первоначального обучения.

Если вы являетесь сотрудником Св. Луки, пожалуйста, не регистрируйтесь онлайн. Чтобы получить скидку для сотрудников, позвоните в St. Luke’s Connect по телефону (208) 381-9000, чтобы зарегистрироваться. Если вы продолжите регистрироваться онлайн, возврат средств не производится.

Зарегистрируйтесь онлайн | Звоните для регистрации или для получения дополнительной информации: (208) 381-9000

Особые инструкции

Одевайтесь удобно. Пожалуйста, приведите своего супруга, партнера или другого человека, поддерживающего вас. Информация, представленная на наших уроках по рождению и воспитанию детей, предназначена только для общеобразовательных целей. Принесите две полноразмерные подушки для кровати. Этот урок проводится в центре Андерсона в Южной башне Св. Луки (5-й этаж), который находится прямо к востоку (и примыкает) к гаражу в Южной башне, где есть бесплатная парковка. Пешеходный вход в Южную башню с первого этажа находится к востоку от тупика на углу улиц W. Bannock Street и N.Первая улица. Автомобилистам следует заехать в гараж Южной башни по адресу: 101 W. Bannock Street и припарковаться на уровне 4 (верхнем) в местах, предназначенных для пациентов. Войдите в здание Южной башни через вход 4A, пройдите через двойные двери и поднимитесь по лестнице или на лифте на 5-й этаж Anderson Center.

Подготовка к родам | SCL Health

Class Отзывы:

«Моя инструктор по родам была очень доброй, веселой и знающей. Она помогла мне узнать обо всех возможных вариантах, дала мне необходимые инструменты и избавила меня от страхов.Мы с мужем гораздо более расслаблены и уверены в том, чего ожидать во время схваток и родов », — Дженн, будущая мама

Инструкции по регистрации:

В регистрационный взнос входит ваше лицо по поддержке.

Этот класс будет ограничен 4 парами. Маски для лица потребуются от всех участников и инструкторов. Пожалуйста, возьмите с собой собственную маску для лица.

В SCL Health нашим главным приоритетом является обеспечение и впредь создания безопасной среды для оказания помощи нашим пациентам, посетителям, врачам, лицам, осуществляющим уход, и сотрудникам.Во всех наших больницах приняты дополнительные меры предосторожности, чтобы обеспечить удовлетворение потребностей наших пациентов и посетителей. Смотрите эту информацию здесь:

Обновление COVID-19: защита вашего здоровья

Пожалуйста, носите удобную одежду класса (платья / юбки не рекомендуются). Если они у вас есть, возьмите с собой коврик для йоги и длинный не растягивающийся шарф (для практики ребозо) . Во время занятий по выходным у нас будет 30-минутный перерыв на обед. Кафе La Piazza открыто для вашего удобства или, если хотите, вы можете принести свой обед.

Мы понимаем, что могут возникнуть обстоятельства, которые потребуют от вас отмены. Если вы отмените регистрацию за пять рабочих дней до занятия, ваша регистрация будет возвращена за вычетом платы за обслуживание в размере 10 долларов США. После этого времени возврат средств невозможен. Переводы доступны за пять рабочих дней до занятий.

В случае ненастной погоды, пожалуйста, позвоните в главный номер больницы по телефону 303-425-4500 за час до начала занятий для получения информации об отмене.

В настоящее время экскурсия по Детскому дому в Лютеране НЕ включена в наши классы по подготовке к родам.

Если у вас есть какие-либо вопросы, позвоните в Службу поддержки женщин и семьи по телефону 303-425-2229.

Подготовка к родам | SCL Health

Предлагается в:

Лютеранский медицинский центр
Уит Ридж, Колорадо

Мы понимаем, что из-за ограничений по размеру классов классы заполняются быстро.Если вы не можете записаться на очное занятие, рассмотрите возможность регистрации для этого онлайн-курса : Общие сведения о рождении

Вы ищете класс подготовки к родам, который даст вам гибкость онлайн-обучения и поддержку личного общения? Этот класс для тебя! Первая часть урока завершается, не выходя из дома, с использованием электронного класса InJoy Understanding Birth Web. Наш электронный класс «Знакомство с рождением» — это уникальный интерактивный учебный курс, который предоставляет исчерпывающую информацию, которой вы можете доверять при подготовке к предстоящим родам. В этом классе вы узнаете все о процессе родов и медицинских процедурах с помощью обучающих видеоклипов, анимации и интерактивных игр. Вы также получите представление о том, что такое роды на самом деле, посмотрев несколько историй о рождении. EClass дает вам возможность записывать заметки и вопросы на досуге, чтобы взять их с собой во вторую часть этого курса: Практика в классе. В течение Часть вторая сертифицированный педагог по родовспоможению поможет вам применить полученные знания, когда вы будете практиковать методы комфорта и обсудить вопросы с другими беременными женщинами и их партнерами.

Часть первая: Сведения о рождении eClass

  • Беременность
  • Труда
  • Истории рождения
  • Техника комфорта
  • Медицинские процедуры
  • Кесарево сечение
  • Новорожденные
  • Послеродовой

** ВАЖНО: Перед посещением Части 2 необходимо пройти первую часть. Имейте в виду, что наши инструкторы по родам будут обращаться к информации из этого раздела на протяжении всего урока.Каждый участник обязан прийти на часть «Практика в классе» этого класса, завершив обучение по электронному классу. Пожалуйста, с уважением относитесь ко времени других слушателей курса, приходя подготовленными. Ознакомьтесь с нашей политикой отмены / изменения расписания ниже, так как мы не сможем принять поздний трансфер классом.

Часть вторая: Практика в классе (3 часа в классе)

Практикуйте и применяйте то, что вы узнали в eClass, с другими ожидающими женщинами и их партнерами.Сертифицированный специалист по родовспоможению проведет вас через методы обеспечения комфорта, ответит на ваши вопросы и обсудит ваши проблемы. Класс охватывает отработку техник комфорта (дыхание, расслабление, массаж и прикосновения, позиционирование, визуализация, ароматерапия и водная терапия).

Экскурсии по Детскому дому в Лютеране были временно приостановлены, чтобы уменьшить возможное воздействие COVID-19 в местах ухода за пациентами. Если вы хотите просмотреть виртуальный тур, нажмите здесь.

Регистрационная информация: После завершения регистрации ожидайте получить электронное письмо от InJoy с информацией для входа в eClass в течение одного рабочего дня.Если вы не получили эту информацию, свяжитесь с нашим офисом по телефону 303-425-2229 или по электронной почте [email protected] После входа в систему у вас будет доступ к классу на 270 дней.

Обратите внимание, что наш офис работает с понедельника по пятницу с 9:00 до 16:00.

По вопросам, связанным с вашим классом, обращайтесь по адресу [email protected]

Здоровье и благополучие наших семей — наш главный приоритет. Мы принимаем следующие меры предосторожности, чтобы защитить вас и наших инструкторов в свете текущей пандемии COVID-19:

  • Классы ограничены 4 парами.
  • Маски потребуются всем участникам и инструкторам. Пожалуйста, возьмите с собой собственную маску для лица.
  • Все посетители проверяются на наличие болезней и лихорадки у главного входа и получают браслеты (цвет меняется ежедневно).
  • Наши классы регулярно дезинфицируются.
  • Столы и стулья расположены таким образом, чтобы можно было дистанцироваться друг от друга.
  • Все оборудование, используемое в наших классах, дезинфицируется после каждого использования.

Инструкции по регистрации:

Вы получите доступ к

InJoy Understanding Birth eClass в течение 1 рабочего дня после регистрации по электронной почте. Если вы не получили информацию, сначала проверьте папку со спамом в своей электронной почте, а затем свяжитесь с нашим офисом по телефону 303-425-2229 или [email protected]

В регистрационный взнос входит ваше лицо по поддержке.

В SCL Health нашим главным приоритетом является обеспечение и впредь создания безопасной среды для оказания помощи нашим пациентам, посетителям, врачам, лицам, осуществляющим уход, и сотрудникам. Во всех наших больницах приняты дополнительные меры предосторожности, чтобы обеспечить удовлетворение потребностей наших пациентов и посетителей. Смотрите эту информацию здесь:

Обновление COVID-19: защита вашего здоровья

Пожалуйста, носите удобную одежду класса (платья / юбки не рекомендуются) . Если они у вас есть, возьмите с собой коврик для йоги и длинный не растягивающийся шарф (для практики ребозо). .

Этот класс не подлежит возмещению , и у вас будет доступ к eClass в течение 270 дней после входа в систему. Переводы доступны за пять рабочих дней до класса Part II.

В случае ненастной погоды, пожалуйста, позвоните в главный номер больницы по телефону 303-425-4500 за час до начала занятий для получения информации об отмене.

В настоящее время экскурсия по Детскому дому в Лютеране НЕ включена в наши классы по подготовке к родам.

Если у вас есть какие-либо вопросы, позвоните в Службу поддержки женщин и семьи по телефону 303-425-2229.

Комиссия:

85,00 $

Предлагаемые даты:

22.02.2021 в 18:00 — 21:00

, часть первая: заполняется дома с использованием InJoy’s Understanding Birth eClass и необходимо заполнить до посещения

Часть вторая: Практика в классе.Практическая часть этого занятия длится 3 часа и будет проходить по , понедельник, 22 февраля, с 18:00 до 21:00. Этот класс ограничен 5 парами. Маски требуются от всех участников и инструкторов. Пожалуйста, возьмите с собой собственную маску для лица.

Лютеранский медицинский центр Женский образовательный центр Классные комнаты 2-й этаж Северный павильон 8300 West 38th Avenue (Главная больница — вход № 2) 2-й этаж, север Wheat Ridge, CO 80033 Карты и направление

22.03.2021 в 18:00 — 21:00

, часть первая: заполняется дома с использованием InJoy’s Understanding Birth eClass и необходимо заполнить до посещения

Часть вторая: Практика в классе. Практическая часть этого занятия длится 3 часа и будет проходить по адресу , понедельник, 22 марта, 18: 00–21: 00. Этот класс ограничен 5 парами. Маски требуются от всех участников и инструкторов. Пожалуйста, возьмите с собой собственную маску для лица.

Лютеранский медицинский центр Женский образовательный центр Классные комнаты 2-й этаж Северный павильон 8300 West 38th Avenue (Главная больница — вход № 2) 2-й этаж, север Wheat Ridge, CO 80033 Карты и направление

30.03.2021 в 18:00 — 21:00

Приносим извинения, это занятие было отменено.

, часть первая: заполняется дома с использованием InJoy’s Understanding Birth eClass и необходимо заполнить до посещения

Часть вторая: Практика в классе. Практическая часть этого занятия длится 3 часа и будет проходить во вторник, 30 марта, , с 18:00 до 21:00. Этот класс ограничен 5 парами. Маски требуются от всех участников и инструкторов. Пожалуйста, возьмите с собой собственную маску для лица.

Лютеранский медицинский центр Женский образовательный центр Классные комнаты 2-й этаж Северный павильон 8300 West 38th Avenue (Главная больница — вход № 2) 2-й этаж, север Wheat Ridge, CO 80033 Карты и направление
Преподаватель (и):

Этот класс был перемещен или отменен.

20.04.2021 с 18:00 до 21:00

, часть первая: заполняется дома с использованием InJoy’s Understanding Birth eClass и необходимо заполнить до посещения

Часть вторая: Практика в классе.Практическая часть этого занятия длится 3 часа и будет проходить по адресу , вторник, 20 апреля, с 18:00 до 21:00. Этот класс ограничен 5 парами. Маски требуются от всех участников и инструкторов. Пожалуйста, возьмите с собой собственную маску для лица.

Лютеранский медицинский центр Женский образовательный центр Классные комнаты 2-й этаж Северный павильон 8300 West 38th Avenue (Главная больница — вход № 2) 2-й этаж, север Wheat Ridge, CO 80033 Карты и направление

26.05.2021 в 18:00 — 21:00

, часть первая: заполняется дома с использованием InJoy’s Understanding Birth eClass и необходимо заполнить до посещения

Часть вторая: Практика в классе. Практическая часть этого занятия длится 3 часа и будет проходить по адресу в среду, 26 мая, с 18:00 до 21:00. Этот класс ограничен 5 парами. Маски требуются от всех участников и инструкторов. Пожалуйста, возьмите с собой собственную маску для лица.

Лютеранский медицинский центр Женский образовательный центр Классные комнаты 2-й этаж Северный павильон 8300 West 38th Avenue (Главная больница — вход № 2) 2-й этаж, север Wheat Ridge, CO 80033 Карты и направление

Подготовка, методы и обезболивание

Хотя все формы родов красивы и естественны, исторически термин «естественные роды» относился к вагинальным родам без фармацевтических обезболивающих и других медицинских вмешательств.Если вы подумываете о естественном рождении без лечения, вы не одиноки.

Около 40% женщин, которые рожают одиночные роды вагинально, отказываются от эпидуральной анестезии. Некоторые из этих женщин планировали естественные роды, а другие пошли этим путем просто потому, что не было времени на эпидуральную анестезию.

Решение рожать без лекарств и вмешательств — сугубо личное. Если вы сделаете этот выбор, для его реализации потребуются некоторые исследования и подготовка.

Вот обзор того, что вам нужно знать, чтобы подготовиться к естественным родам.

Образование при естественном рождении

Когда дело доходит до планирования ваших естественных родов, комплексное образование в области родов обеспечивает основу, и существует множество доступных классов.

Варианты включают классы Ламаз, метод Брэдли, Международная ассоциация родовспоможения (ICEA), Роды изнутри, Ассоциация родов и послеродовых (CAPPA) и Международная ассоциация родовспоможения и благополучия.

Есть даже классы по HypnoBirthing, которые иногда называют методом Монгана. Люди, которые используют этот метод естественных родов, узнают, как использовать самогипноз, чтобы роды прошли спокойно. Идея состоит в том, что гипноз также минимизирует боль и дискомфорт, присущие родам.

Независимо от того, какой метод вы выберете, во время занятий по родам вы узнаете много вещей, которые вы можете сделать, чтобы подготовить свое тело и разум к родам. Фактически, некоторые педагоги по родовспоможению могут использовать несколько различных методов и предлагать вам множество идей о том, как управлять своими родами.

Вы узнаете о релаксации и поддержке родов, а также о том, как управлять схватками. Вы также узнаете о грудном вскармливании, общих вмешательствах в родах, а также о обезболивающих, кесаревом сечении и даже вагинальных родах после кесарева сечения (VBAC).

Поскольку вы хотите быть уверенным, что принимаете осознанное решение, возможно, стоит потратить время на то, чтобы посетить как можно больше занятий, включая те, которые охватывают фармацевтические препараты, такие как эпидуральная анестезия или рождение второго ребенка.Подобные занятия помогут вам подтвердить, подходят ли вам естественные роды.

Ваша группа поддержки труда

Когда вы планируете естественные роды, очень важно, кого вы выберете для участия в родах. Наличие там кого-то, кто поддерживает вас, помогает вам чувствовать себя любимым и заботливым во время родов и родов. Но это также может помочь вам справиться с болью, почувствовать себя более комфортно и отстаивать свои предпочтения и желания.

Семья и друзья

Большинство женщин предпочитают, чтобы их партнер, член семьи, друг или несколько человек поддерживали их во время родов. Однако главное — ограничить количество людей, которые будут с вами в родильном отделении, только теми, кто готов оказать необходимую вам поддержку.

Несмотря на то, что вы хотите, чтобы вас окружали люди, которых вы любите, слишком много людей могут отвлекать вас и мешать организации труда.

Точно так же родильные залы иногда кажутся маленькими, и вам нужно много места для передвижения во время родов.Этого может избежать слишком много людей в комнате.

Вы также хотите выбрать людей, которые, как вы знаете, поддержат вас и ваши решения. Если ваша сестра или ваша мать, например, против естественных родов или нервничают по поводу этой концепции, возможно, вы не захотите включать их в свою группу поддержки родов.

Doulas

Кроме того, многие женщины нанимают опытных родовых доул в дополнение к врачу или акушерке, чтобы помочь им в родах. Использование доулы может помочь снизить потребность в обезболивающих и сделать роды более комфортными.

Имейте в виду, что доула не заменяет вашу семью и не оказывает медицинскую помощь, а вместо этого приносит знания, опыт и специальные навыки, которые помогут вам справиться с трудом. Более того, вы определите их роль до того, как начнете роды и обозначьте это в своем плане рождения.

Как справиться с болью при родах

Чтобы справиться с болью при родах и справиться с ними, вам понадобится множество инструментов в вашем распоряжении.

Позиционирование и перемещение

Один из самых полезных способов справиться с трудом — это движение.Раскачивание, покачивание, ходьба и другие движения могут помочь вам справиться с болью от схваток и сохранить прогресс родов.

Вы захотите узнать, как различные позы и различные движения помогут вам в ваших немедикаментозных родах.

Иногда вы можете использовать эти естественные движения, чтобы ускорить прогрессирование родов и избавиться от дискомфорта, например, спины. Вы также можете использовать их, чтобы замедлить роды или повысить комфорт. В большинстве случаев эта информация преподается на занятиях по родовспоможению, поэтому убедитесь, что тот, который вы выберете, охватывает ее.

Также есть множество рабочих позиций. Некоторые позы облегчат вашу боль, а другие могут даже помочь с положением ребенка. Например, встать на четвереньки — это нейтральное по отношению к гравитации положение, которое может дать вам перерыв между схватками.

Между тем, приседания могут помочь вам расширить область таза, чтобы ускорить процесс; и вы можете использовать положение лежа на боку, чтобы замедлить роды. А если вы примете сидячее положение на шаре или на стуле, повернутом назад, вы можете позволить гравитации помочь вам в ваших родах.

Обезболивающее

Есть также масса способов справиться с дискомфортом во время родов с помощью физических методов. Некоторые из них, такие как движение, могут происходить естественным образом, в то время как другие, такие как массаж и противодавление, могут использоваться вашей доулой или помощником. Многие методы обезболивания преподаются в классе родовспоможения.

Например, тепловая терапия с использованием носка или грелки с рисом или холодная терапия могут помочь облегчить боль. Грелка на нижних конечностях или в области промежности к концу родов может быть особенно полезна.Между тем, многие женщины используют воду для облегчения боли и расслабления, особенно если их родильное отделение оборудовано душем или ванной.

Расслабление и дыхание

Расслабление и дыхание — это то, о чем многие думают, когда речь идет о родах. Фактически, в большинстве классов по родам преподаются различные техники дыхания — даже те, которые не ориентированы специально на подготовку к естественным родам.

Более того, существует так много техник, что даже если некоторые из них вам не нравятся, вы можете попробовать другие.Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных техник расслабления и дыхания:

  • Брюшное дыхание при родах : Очищающие вдохи, которые вы делаете с этим типом дыхания, позволяют вам сосредоточиться и работать над снятием напряжения. Его также можно использовать, чтобы сигнализировать вашему партнеру, вашей доле или вашей акушерке, что схватка закончилась. Этот тип дыхания также очень эффективен для успокоения и расслабления.
  • Дыхание Ламазе : Этот тип дыхания работает на двух уровнях.Во-первых, когда вы концентрируетесь на своем дыхании, ваше внимание отвлекается от родовых болей. Во-вторых, по мере того, как ваше дыхание углубляется, ваши мышцы получают больше кислорода, и в результате ваши сокращения становятся более эффективными.

Рождение в воде

В использовании воды во время родов (часто называемой «гидротерапией») нет ничего нового, но, хотя раньше она предлагалась только в домашних условиях или в родильных домах, роды через воду постепенно стали применяться в некоторых больницах.Использование ванны или душа во время родов может дать одно из лучших обезболивающих, доступных без эпидуральной анестезии. Это безопасный, простой и эффективный способ справиться с родами.

Вам может потребоваться дополнительное предварительное планирование, если вы хотите рожать или рожать в воде в больнице. Но вы можете обнаружить, что преимущества рождения в воде стоят дополнительных усилий, которые вы должны приложить, чтобы это произошло.

Выбор поставщика и места рождения

При подготовке к естественным родам важно принять решение о том, кого вы выберете для родов и где вы родите.Поищите врача или акушерку, которые открыты и имеют опыт в области естественных родовспоможений, а также больницу или родильный центр, которые их поддержат.

В конце концов, вам понадобится кто-то, кто делает больше, чем просто терпит эти техники и ваши предпочтения; вы заслуживаете того, кто будет активно поощрять и поддерживать их во время родов. Вы также хотите убедиться, что политика больниц или родильных домов не противоречит вашим желаниям. Например, если в больнице требуются определенные вмешательства, которые вам не нужны, и ваш поставщик соглашается, что в этом нет необходимости, вам может потребоваться найти другое место.

Как найти поставщика

Опрашивая возможных врачей и акушерок, начните с вопросов о предыдущих клиентах, естественном опыте родов и частоте первичного кесарева сечения. Эти вопросы дадут вам некоторое представление об их подходе к родам и родовспоможению и помогут вам определить человека, который вам подходит.

Последнее, чего вы хотите, — это обнаружить, что вам нужно сменить врача в середине беременности. Итак, не торопитесь во время собеседования и выберите человека или практику, которые помогут вам достичь ваших целей в отношении труда и родов.

Как найти место рождения

Когда дело доходит до определения места родов, у вас есть три основных варианта: больница, родильный дом и, в некоторых случаях, даже дома. Хотя не у всех будет доступ к родильному центру или к домашним родам из-за местоположения или медицинских условий, это потенциально безопасные варианты для женщин с беременностями с низким уровнем риска, поддерживаемые квалифицированными поставщиками.

Если у вас есть доступ к нескольким больницам или родильным центрам, обязательно изучите свои варианты.Не каждая больница настолько дружелюбна к пациентам, как вы думаете. Обязательно посетите больницу и задайте сложные вопросы. Узнайте, что другие говорят о больнице, особенно те, кто недавно родил.

План естественных родов

Как только у вас появится представление о том, на что могут быть похожи ваши идеальные роды, вам необходимо разработать план родов или список предпочтений при родах. Этот план родов должен быть одностраничным заявлением, в котором должно быть указано, что вы хотели бы, чтобы произошло до, во время и после родов.

Если вы планируете естественные роды, важно выяснить, какие правила и процедуры рекомендуются вашим врачом и местом вашего рождения. Если есть что-то, что не соответствует вашим предпочтениям, поговорите со своим поставщиком о других вариантах. Например, в некоторых больницах требуются обычные внутривенные вливания, но если вам не нужна активная линия для внутривенных вливаний, вы можете запросить порт для внутривенных вливаний (солевой замок), чтобы можно было передвигаться без привязки.

Вы также должны устранить возможные отклонения от вашего плана, включая кесарево сечение.Важно, чтобы вы обдумали и обсудили со своим поставщиком медицинских услуг и группой поддержки, что может оказаться необходимым с медицинской точки зрения, и указать, как вы хотите устранять отклонения от вашего плана.

Например, если возникнет необходимость в кесаревом сечении, вы можете выразить свое предпочтение семейно-ориентированному кесареву сечению, при котором вашему партнеру разрешено находиться в операционной. Однако имейте в виду, что в настоящих чрезвычайных ситуациях вы можете не иметь права голоса.

Составив план родов, обсудите его со своим врачом во время одного из визитов в офис.Убедитесь, что вы провели исследование заранее и готовы внести незначительные изменения, если это необходимо.

Конечно, если есть что-то, что вас сильно волнует, не бойтесь сообщить об этом своему врачу. После этого измените план по мере необходимости и обсудите его со своей командой поддержки родов, включая свою доулу, если она у вас есть.

Слово Verywell

Планируя свои роды, помните, что вы имеете право голоса в том, как они пройдут, за исключением, конечно, каких-либо неотложных состояний.Обязательно продумайте, чего вы хотите и почему, обсудите это со своим партнером и врачом и обозначьте это в своем плане родов. Когда дело доходит до вашего рождения, вы можете решить, какое медицинское вмешательство вам удобно.

«Естественные» роды — это не опыт «все или ничего».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *