Подросток 12 лет девочка: характерные проявления, нюансы общения, советы родителям – Переходный возраст у девочек — советы психолога

Интересные занятия для подростков 12 лет девочек

Детское здоровье

В период с 11 до 12 лет ребенок меняется кардинально: выражается это и внешне, и в психологическом плане. Задача родителей найти золотую середину в воспитании, ведь ребенок считает себя взрослым и самостоятельным. А на самом деле он все также уязвим и зависим от старших.

Физиологическое развитие ребенка в 11 лет

Основным признаком подросткового периода являются перемены во внешности, не заметить которые практически невозможно. Телесная модификация свидетельствует о том, что подросток развивается правильно, не отставая от своих сверстников. Пубертатный период для девочек – это резкий скачок роста, распределение жировой прослойки, увеличение молочных желез и растительность в области половых органов. Для мальчиков этот год тоже принесет перемены во внешности: появятся незначительные жировые отложения в области живота, яички увеличатся в размере, будет ломаться голос, появятся подростковые прыщи на лице, волосы в области паха станут более густыми. В этот период мальчики впервые не понаслышке узнают, что такое ночные поллюции.

С учетом того, что девочки развиваются быстрее ребят, первые признаки подросткового периода у них проявляются сразу после исполнения 11 лет (и даже раньше), а для мальчиков это свойственно ближе к 12 годам или же позже.

В этот период подростка беспокоит, правильно ли происходит его развитие, и нет ли отклонений от нормы. Их неосведомленность приводит к непредсказуемому поведению. Например, девочки начинают интенсивно худеть, доводя себя до анорексии. Мальчики начинают заниматься силовым спортом, употреблять стероиды и спортивное питание.

Психологическое развитие ребенка в 11 лет

В одиннадцать лет дети больше сосредоточены на социальном развитии, общении во сверстниками, на школе и спортивной карьере. Большинство из них удовлетворены общением с ровесниками своего пола, но некоторые стремятся привлечь внимание противоположного.

Родители сейчас отодвинуты на второй план: подросткам проще удержать сокровенное в себе или

чем мама должна помочь дочери? 

«Переходный возраст» — словосочетание, вызывающее у большинства родителей неприятные эмоции. Прежде послушная и спокойная девочка может вдруг стать раздражительной и эгоистичной, ведь подросткам 12 лет свойственны резкие перепады настроения, стремление к независимости и желание экспериментов с внешностью.

В воспитании подростка девочки 12 лет важным аспектом является поддержка и понимание родителей, особенно в вопросе общения со сверстниками. Мнение друзей в этот период взросления имеет для нее важное значение, поэтому она так стремится выглядеть стильно и современно, носить модные и дорогие вещи, чтобы быть «не хуже, чем другие». Мама и папа должны помочь взрослеющей дочери позаботиться о своей внешности с учетом ее интересов. Нужно обратить внимание в чем ходят ее сверстники, какие прически и аксессуары наиболее популярный среди них. Ощущение неуверенности в себе из-за старомодного платья может привести к тому, что девушка станет замкнутой, будет стесняться общества. Следует поощрять девочку в ее начинаниях, пусть занимается танцами, спортом, рисованием, если это ее привлекает. Это позволит ей успешно развиваться и чувствовать собственную значимость.

Уже с 12 лет необходимо воспитывать в юной даме женственность, деликатно обращать ее внимание на собственное поведение. Это должно выглядеть как рекомендация, а не поучение. Как известно, дети часто берут пример с собственных родителей. Отношения между мамой и папой должны быть равноправными и уважительными. Если девочка постоянно наблюдает, как мама упрекает папу и ссорится с ним, такое поведение становится для нее моделью собственного отношения к противоположному полу. Маме стоит самой выглядеть достойно в глазах ребенка, чтобы научить подростка правильному отношению к жизни. Если родительница вежлива с окружающими, следит за собой, заботится о семье, то и девочка будет стремиться к такой линии поведения в будущем.

Отношения с молодыми людьми – особая тема в воспитании девочки подростка. Как правило, именно в возрасте 12 лет она впервые испытывает интерес к мальчикам, ей хочется, чтобы ею восхищались, ухаживали, признавались в любви. Не нужно запрещать ей дружить с мальчиками, иначе, девочка перестанет доверять строгим родителям, а интерес к молодым людям не исчезнет, ведь это вполне естественно. Маме стоит подумать о том, как стать не только попечителем, но и подругой для своей дочери, чтобы та доверяла ей сокровенные мысли и прислушивалась к мудрым советам. Если девочка хочет пригласить понравившегося ей юношу домой, не нужно препятствовать этому. Пусть их общение происходит на глазах у родителей, а не в укромном уголке или на улице. Не стоит относиться к этой романтической дружбе как к чемe-то серьезному и воспринимать «жениха» как будущего зятя. Маловероятно, что это первое увлечение продлится долго, а вот недовольство выбранным девочкой парнем и критика его поведения лишь оборвут тонкую нить доверия между подростком и родителями. Матери нужно провести с девочкой беседу на тему половых отношений, предупредить ее о том, к чему может привести незащищённый секс в столь юном возрасте. Конечно, маме кажется, что дочь еще слишком мала для этого, но процесс полового созревания уже запущен, и лучше позаботиться о ребенке заранее. Если психологический барьер преодолеть не получается, стоит попросить побеседовать на деликатную тему с девочкой ее старшую сестру, тетю, кого-то еще из взрослых женщин, с кем у подростка доверительные отношения. В противном случае, никто не застрахован от нежелательной беременности в юном возрасте, которые чаще всего происходят именно по незнанию тонкостей этого вопроса.

В возрасте 12 лет девочка заметно меняется внешне. Все дело в активной работе гормонов – она постепенно превращается в девушку. Не нужно критиковать ее внешность, наоборот, важно объяснить, что эти перемены – к лучшему, убедить ее в собственной привлекательности. Мама должна помочь скрыть недостатки фигуры, умело подбирая фасон одежды, помочь выбрать прическу, скрывающую торчащие уши или длинный нос. Однако не нужно говорить дочке о недостатках ее внешности, а лишь подсказывать, как будет лучше. Если девочка склонна к полноте, стоит объяснить ей принципы правильного питания и самим позаботиться о том, что ест ребенок, воспитать в ней привычку питаться правильно для того, чтобы быть здоровой, а не похудеть. В противном случае, убедившись в том, что она слишком толстая, некрасивая или имеет другие недостатки, девочка получит «клеймо» на всю жизнь и неуверенность в себе негативно скажется на ее будущей карьере, семье и других сферах жизни. Гормональный всплеск влияет и на эмоции девочки – она может вдруг нагрубить, расплакаться или вести себя агрессивно. Не нужно отвечать на вспышки неадекватного поведения строгостью или криком. Попытки воспитать послушание давлением собственного авторитета могут лишь подстегнуть подростка к нежелательным поступкам. Необходимо найти компромисс и не кидаться в крайности, проявить мудрость и терпение.

Важно заботиться о здоровье девочки-подростка, а не только о психологическом воспитании. Нужно научить ее не только любить себя, но и заботиться о своем теле. Уход за лицом заключается в соблюдении таких правил как: не трогать себя грязными руками, не пользоваться агрессивными косметическими средствами для очистки кожи, предпочитать легкий естественный макияж в особых случаях и обойтись без косметики в повседневности, всегда смывать косметические средства. Для ухода за кожей лица девочки подростка не нужно покупать дорогие кремы с лифтинг-эффектом, ей это вовсе ни к чему, а вот детский крем поможет смягчить кожу и сохранить ее нежность. В период гормонального созревания большинство девочек страдают от угревой сыпи. Нужно подобрать средства, позволяющие обрабатывать прыщи на молодой коже.

Забота о волосах также особенно актуальна для девочки-подростка, чьи волосы могут быть жирными и быстро становиться грязными. Необходим следить за их чистотой и мыть по мере необходимости, а не руководствуясь правилом «раз в неделю». Современные средства по уходу за волосами подходят для частого применения, а чем короче волосы – тем чаще нужно их мыть. Интимная гигиена должна быть ежедневной с применением детского мыла или средств, разработанных специально для ухода за деликатными участками тела.

В 12-летнем возрасте у многих девушек начинаются менструации. Маме следует провести инструктаж заранее, осведомить девочку о физиологической природе этих выделениях и объяснить правила гигиены во время месячных, приобрести для нее впитывающие прокладки.

Интеллектуальное развитие девочки-подростка – еще один важный аспект ее воспитания. Следует привлечь ее к чтению книг, посещению театра, познанию языков и общему саморазвитию. Это пригодится ей в любой сфере жизни, будь то семья или работа. Узнавая новое, она будет чувствовать себя увереннее в обществе, станет интересным собеседником.

Умение справляться с домашними делами – еще один навык, который нужно прививать с подросткового возраста. Какой бы умной, красивой и развитой не была девочка, неумение решать бытовые вопросы сделает ее неумелой хозяйкой и неполноценной женщиной. Это не значит, что в будущей семье она должна нести бремя домашних хлопот только на себе, однако муж будет ее уважать, если она умеет приготовить вкусную пищу и содержать дом в порядке.

Задуматься о правильном воспитании девочки-подростка нужно заранее, а не когда ей уже исполнилось 12 лет. Подготавливать «базу» стоит уже с младенческого возраста ребенка – находить время для доверительного общения и проявлять любовь, заботу о малышке. Только тогда к наступлению переходного периода мнение родителей будет авторитарным для девочки и она к нему прислушается.

Воспитание девочки-подростка требует от родителей тщательно продуманной тактики поведения. Важно сохранять дружеские отношения с ребенком, чтобы он могла доверять свои мысли и сомнения старшим. Однако важно научиться вести диалог так, чтобы девочка понимала, что такое «хорошо» и что такое «плохо», прислушиваясь к советам родителей и чувствуя их поддержку.

5 вопросов, которые девочки стесняются задать во время полового созревания&nbsp

Зачастую у дочек с мамами достаточно доверительные отношения, и все же иногда они не готовы говорить о том, что их тревожит.

В книгах и фильмах превращение девочки в девушку выглядит как что-то романтичное и прекрасное. Но сами подростки с этим вряд ли согласятся — изменения их, по большей части, нервируют и пугают.

Надо ли что-то делать с волосами на теле?

Если для юношей это признак мужественности, то девушки испытывают совсем другую реакцию. Руки, ноги, подмышки, пушок над верхней губой, да еще и волосы «там» — как с этим справиться!

Если изменения слишком заметны, девушки могут начать комплексовать, боясь насмешек, носить одежду с длинными рукавами, отказываться от юбок, пытаться самостоятельно удалить волосы не самыми безопасными средствами вроде шугаринга, в домашних условиях чреватого ожогами.

Важно, чтобы мама подсказала подходящие способы или отвела к косметологу, но при этом не выработала отношение к волосам на теле как к чему-то стыдному, ужасному и неприятному, от чего срочно надо избавиться.

Эти выделения не говорят о чем-то опасном?

Выделения из влагалища в подростковом возрасте могут быть достаточно обильными — в среднем начиная с 12 лет микрофлора меняется, и у девушек появляются так называемые «пубертатные бели». После наступления первой менструации выделения меняются, становятся более густыми.

Чувствовать себя более комфортно девушке помогут ежедневные прокладки — можно предложить их дочери, если во время стирки белья вы заметили характерные следы.

Если же к ним прибавился неприятный запах, это может говорить об инфекции, тогда необходимо проконсультироваться у врача.

С моей грудью все в порядке?

Размер груди — достаточно болезненная тема как в прямом, так и в переносном смысле. Она набухает, увеличивается, становится очень чувствительной.

Если физическое развитие девочки начинается раньше, чем у сверстниц, девочка-подросток может начать стесняться своих новых форм и прятать их под безразмерными кофтами и рубашками. То же происходит и в случае, когда подружки уже выглядят женственно и сочувственно предлагают попробовать белье пуш-ап.

В этот период девочке понадобится не только психологическая поддержка, но и помощь в выборе комфортного белья, не сдавливающего грудь.

Важен еще один момент — отношение девушки к своему новому телу, которое закладывают, во многом, родители. Недопустимо как подчеркивание и поощрение сексуальности вроде «о, ну ты красотка, все мальчики твои», так и ее откровенное осуждение «что ты там обтягиваешь, об учебе надо думать».

И та, и другая позиция убеждает девочку, что с ней происходит что-то странное, обязывающее к определенному поведению и некоей повышенной ответственности

Почему у меня появились странные эротические фантазии?

Вопреки стереотипам, они случаются не только у мальчиков-подростков. Героем самых странных фантазий и картин может стать кто угодно.

Как правило, это какой-то далекий, малознакомый и поэтому идеальный человек — известный актер или певец, персонаж книги, симпатичный учитель физики или популярный старшеклассник.

Действия его довольно условны и размыты — взял за руку, пронзительно поглядел в глаза, поцеловал при всем классе. А вот возбуждение — самое настоящее.

Эти фантазии не так уж и бесполезны — они готовят девушку к дальнейшему взрослению и дают возможность для абсолютно безопасного исследования собственных романтических и эротических чувств и эмоций.

Так что не стоит высмеивать страсть дочери к любовным романам или пересматриванию одних и тех же выученных наизусть фильмов.

Как мне реагировать на интерес противоположного пола?

Девочки взрослеют раньше и чаще сталкиваются с интересом в свой адрес. Это могут быть не только ровесники, но и молодые люди старше, которые флиртуют и заигрывают более уверенно, чем одноклассники.

С одной стороны, это льстит, с другой — может пугать или вызывать стыд.

Главное, что должна усвоить девушка, что никто не имеет права делать то, что ей неприятно.

Не важно, грубая это шутка или попытка прикоснуться, не имеет значения, флиртовала ли она с этим человеком, где находится и как одета. Надо знать, что можно заявить о своих чувствах, сказать «нет» и не бояться, если что, пожаловаться, попросить помощи и получить ее.

Первая влюбленность у подростков

Одним из значимых и запоминающихся событий в жизни каждого человека является первая влюбленность. Новые чувства чисты и наивны и больше похожи на увлечение, чем на любовь. Они навсегда остаются в памяти, даже если взаимности не последовало. В период полового созревания у подростка происходят не только физиологические изменения в его теле, но и эмоционально-психологические. В возрасте 10-12 лет подросток испытывает первую влюбленность, причем у девочек это явление может наступить немного раньше, чем у мальчиков.

Когда возникает первая влюбленность?

Первая влюбленность у подростков возникает обычно к 11-12 годам. Этот период принято называть пубертатным. Началом перемены в отношениях между девочками и мальчиками служат повышение гормонального фона, стремительное развитие всего организма, появление чувства взрослости.

Подростки начинают осознавать, что существует разный пол. Мальчик ощущает себя мужчиной, а девочка — женщиной. Все больше времени и внимания уделяется внешнему виду, возникает желание нравиться. Замечено, чем привлекательнее подросток выглядит, тем лучше мнение сверстников о нем.

Первые чувства не отличаются постоянством. Переживания влюбленности настолько драматичны и ярки, что именно родители оказываются не готовы к новому состоянию их ребенка.

Взрослым необходимо спокойно разобраться в сложившейся ситуации и понять, как проявляется подростковая влюбленность. А также научиться правильно вести себя со своим взрослеющим ребенком, научиться понимать и принимать его переживания, не относится к ним как к какой-нибудь глупости, какими бы смешными по мнению взрослого не казались детские любовные переживания.

Признаки влюбленности у подростка

Влюбленный подросток чаще всего будет скрывать свои чувства до последнего. Догадаться о влюбленности будет несложно, если взрослые проявят внимательность, ведь полностью скрыть эмоции у ребенка не получится.

Итак, какие же признаки существуют:

1. Время, проведенное школьником дома. Если ранее он посвящал большую часть времени компьютерным играм или чтению книг, то теперь появляется дома позже чем обычно. Ему хочется проводить свое освободившееся время с объектом любви.

   В это время у ребенка может появиться желание записаться в какую-нибудь секцию или кружок. Родители должны понимать, что скорее всего в эту секцию ходит предмет воздыханий вашего ребенка и ему хочется больше времени проводить вместе с ним.

2. Увеличение количества телефонных разговоров. Подросток может часами «висеть» на телефоне, причем, если раньше он это делал в присутствии взрослого, то теперь разговор приобретает приватный характер. Ребенок старается выйти из комнаты, где находится родитель, говорить шепотом.

   Конечно, подслушивать не хорошо, но родителям нужно знать, о чем секретничает их сын или дочь. Постарайтесь незаметно вторгнуться в приватное пространство ребенка, но при этом не переходить рамки дозволенности. Если разговор не несет в себе ничего криминального, суицидального и противозаконного, то осторожно покиньте место шпионских страстей.

3. Появление просьб дать дополнительные карманные деньги. Обычно этот признак присущ мальчикам. Ухаживания за девочками требуют дополнительных трат: походы в кино и кафе, подарки.

   Кстати, первая влюбленность – отличный способ приучать сына к самостоятельности, желанию зарабатывать первые деньги, ведь для подростков существуют вполне приличные и допустимые способы подработки. Прочитать от этом можно здесь.(ссылка)

4. Изменение настроения ребенка. При взаимной влюбленности настроение подростка будет напоминать эйфорию. Если чувства безответны, то состояние депрессии будет налицо: отказ от пищи, прогулок, плаксивость.
5. Изменение внешнего вида подростка. Дети начинают тщательно следить за своей привлекательностью. Например, девочки интересуются вопросами макияжа, мальчики стараются выглядеть опрятными и аккуратными, но в то же время модными.
6. Появление контрацептивов. Совершенно случайно в карманах детей обнаруживаются контрацептивные средства — презервативы или противозачаточные таблетки.

   Если такое случилось, необходимо поговорить с ребенком о вопросах контрацепции, первого секса, рассказать, откуда берутся дети. Понятно, что дети уже скорее всего и сами знают, но серьезный разговор необходим.

Список признаков первой подростковой влюбленности достаточно условен. Присутствие большинства из них может подтвердить зародившеюся симпатию. По настроению ребенка возможно понять, какие из любовных чувств преобладают —взаимные или безответные.

Когда чувства взаимны

Если чувства вашего ребенка взаимны, это очень хорошо. Вы сразу поймете это по его внешнему виду и состоянию.

Ребенок постоянно пребывает в приподнятом настроении. Объект любви является для него идеалом, им хочется похвастаться перед сверстниками. Влюбленные дети проводят много времени вместе, разделяют интересы друг друга. Мальчики учатся ухаживать за девочками. Школьники фантазируют, мечтают о совместном будущем. Им кажется, что чувство будет длиться вечно, но первая влюбленность зачастую кратковременна и редко заканчивается браком. На этом этапе важно не разрушать чувства, а относиться к ним с пониманием.

Подросткам нужно объяснить, что первая влюбленность не всегда заканчивается браком, поэтому, даже если произойдет какая-то размолвка, то ничего катастрофического в этом нет. Научите ребенка осознавать это.

Когда чувства безответны

В подростковом возрасте все чувства воспринимаются острее. Если влюбленность не нашла у избранника взаимности, то ребенку кажется, что мир рухнул. Дети в таком возрасте очень ранимы и могут впасть в депрессию. Первые неудачные попытки отношений наносят огромный удар по самооценке. Отвергнутый подросток начинает искать в себе изъяны, заниматься самобичеванием.

Нередко происходит кардинальная смена внешности, совершаются несвойственные ему поступки ради привлечения внимания объекта любви. При безответных чувствах родителям необходимо разговаривать с ребенком, поддерживать и не отмахиваться от возникшей ситуации.

При любых проявлениях первых чувств взрослым необходимо стать другом для своего отпрыска и не допускать грубых ошибок, чтобы не навредить неустойчивой психике подростка.

Ошибки родителей

В переходном возрасте практически все подростки считают, что взрослые слишком их опекают и не дают личной свободы, лезут в личную жизнь. Из-за этого у родителей и детей могут существенно испортиться отношения. Причиной ухудшения отношений между детьми и родителями служат следующие ошибки:

• Категоричное отрицание. Самая распространенное выражение взрослых: «Что ты выдумал? Какая любовь? Ты еще маленький!». Ребенок с трепетом делится новым чувством с родителями, а они считают это выдумкой. Назревает конфликт с последующим агрессивным поведением подростка.

  Ни в коем случае нельзя воспринимать влюбленность своего ребенка как отрицание. Ребенок только замкнется, перестанет доверять родителям, делиться с ними своими проблемами и переживаниями, возможно даже нервное расстройство.

• Навязывание личного опыта. Фраза взрослых: «Таких будет множество!», разрушает идеальный мир подростка. Он отождествляет это с невозможностью создания искренних и взаимных отношений в будущем. Мнение о браке складывается в негативном ключе.

  Говорят, родителям сразу видно, какой человек избранник или избранница их ребенка. Нередко выбор складывается далеко не в пользу самого ребенка, и родители стараются оградить его от излишних проблем, которые могут появится у него из-за влюбленности. Если вы видите, что избранник – далеко не лучшая компания для вашего чада, делайте это как можно мягче, без категоричностей и крайностей.

• Насмешка над первыми чувствами. Родители часто иронизируют и преуменьшают чувства их ребенка, не замечая, что для их чада это кажется серьезным. Возникают первые страхи, тревоги и неуверенность в своих силах.
• Излишнее желание рассказать о главном событии третьим лицам. Вторжение в личную жизнь неприятно даже взрослым людям, не говоря о подростках. Рассказывая о первой влюбленности ребенка, родитель не осознает, что это ему неприятно. Тем более неизвестно, какая реакция на возникшее чувство будет у окружающих. Нередко следствием такой ситуации служит потеря доверия своих детей.
• Ежедневная проверка детских вещей, мобильного телефона и компьютера. Это также не добавляет доверия взрослым.
• Чрезмерный запрет на проведение досуга вне дома. Вызывает полное отрицание и желание сделать все наоборот.

Говорят, родителям сразу видно, какой человек избранник или избранница их ребенка. Нередко выбор складывается далеко не в пользу самого ребенка, и родители стараются оградить его от излишних проблем, которые могут появится у него из-за влюбленности. Если вы видите, что избранник – далеко не лучшая компания для вашего чада, делайте это как можно мягче, без категоричностей и крайностей.

Советы психологов

Для подростка жизненно необходимо, чтобы им восхищались и завидовали сверстники. Обычно он выбирает наиболее привлекательного представителя противоположного пола. Нередко отношения заводятся ради ощущения взрослости.

Какие бы причины этому ни предшествовали, родителям необходимо следовать правилам:

1. Важно познакомиться с предметом обожания своего ребенка. Однако, каким бы не показался вам избранник во время первой встречи, преждевременных выводов делать не стоит. Возможно, избранник имеет множество положительных качеств, но при встрече с вами чувствует какую-то неловкость, стеснение.
2. Не нужно критиковать и не высказывать претензии. Если постоянно говорить, что дети не могут быть парой, то отношения между детьми и родителями может резко ухудшится. Дружеский разговор поможет понять, что вызвало симпатию в избраннике.
3. Откровенный разговор не должен превращаться в нравоучения. Упреки и нотации снизят самооценку подростка. Лучший способ— искренне его хвалить, указывать на достоинства.
4. Надо дать возможность самому совершить ошибку. Негативный опыт — это тоже опыт, который необходим для дальнейшего успешного преодоления трудностей.
5. Категорически нельзя пытаться поссорить влюбленных. Взрослые могут не одобрять выбор ребенка, но уважать его обязаны. Если лезть в отношения подростков, то, при любой неудаче, виновными окажутся именно родители. Даже если прошло много лет, выросший ребенок будет это припоминать.
6. Обязательно разговаривать о методах контрацепции. На сегодняшний день подростки взрослеют быстрее. Отсутствие необходимых знаний и гормональные скачки могут сделать свое дело. Чтобы не опоздать, лучше заранее подготовиться к серьезному разговору.
7. Если взрослые категорически против избранника или избранницы, надо попробовать объяснить ребенку, что первая любовь редко бывает вечной, поэтому стоит обратить внимание и на других сверстников.
8. Нужно постараться стать своему чаду другом. Только добрый совет поможет справиться с неудачными первыми попытками отношений и избежать необдуманных поступков.

Вместо заключения

Подводя итоги, можно отметить, что первая влюбленность у подростков играет огромную роль в формировании самооценки и закладывает будущий фундамент серьезных отношений. Если родители правильно реагировали на первого избранника или избранницу, то ребенок в дальнейшем найдет себе достойного партнера и будет счастлив в браке. Даже идеальное воспитание не сможет оградить подростка от разочарований, поэтому только любовь, поддержка и взаимное доверие поможет сформировать адекватную самооценку и справиться с трудностями первых чувств.

воспитание девочки и мальчика 13 лет

Автор: Слава Маяковский

В 13 лет подростковый возраст в самом разгаре. Тело и отношение к нему изменяется, начинается активное отделение от родителей, говоря языком психологии «сепарация». Многие прошлые убеждения разрушены, теперь пришло время находить и устанавливать новые. 13-летнму подростку открывается огромное количество осознаний, конфликтов и способов с ними справляться.
Странно, но часто именно в тринадцать происходят самые серьезные и невероятные вещи.

Что происходит с ребенком в 13 лет: особенности возраста

Тринадцать лет для подростка — это взрыв. Как будто в 11 лет он подходил к обрыву, в 12 с него сорвался, а в 13 уже на бешеной скорости летит вниз. Родители в этот момент, с помощью психолога или без, как и старшие друзья, могут стать парашютом. Или хотя бы подушкой, на которую будет не так страшно упасть.

1. В 13-летнем возрасте отмечается повышенная эмоциональность и вспыльчивость, мир чувств ребенка становится черно-белым. Это объясняется гормональным всплеском, которым во многом определяется психология подростка 13 лет. Но есть и другие факторы. Оценка сверстников крайне важна для подростка, важнее оценки родителей. Часто от неё зависит большая часть поведения мальчиков и девочек.

   Некоторые боятся выделиться, когда другие, напротив, опасаются стать “серой массой”.
    

2. Стать изгоем для подростка очень болезненно, роль в сообществе крайне важна, но место чаще всего в этом уже найдено. Если ребенок переживает отделенность от общества сверстников, важна поддержка со стороны семьи.

   Если ребенок чувствует себя некомфортно среди ровесников, стоит помочь ему расширить контингент общения и подобрать «новую компанию». Часто безопасной средой, где можно найти новых друзей, становиться подростковый тренинг.
    

3. Подросток в 13 частично отделился от родителей, он учится быть самостоятельным и независимым. Контакт с родителями может быть потерян, а их авторитет расшатан. Взрослеющий человек по возможности сам принимает решения о своей жизни, закрывается и «забивает» на то, что думают «предки». У него формируется собственная система ценностей и взгляд на то, как следует справляться с той или иной ситуацией.

   Это не значит, что ребенок перестал любить родителей, подобное поведение – лишь способ самоутверждения, попытка научиться принимать решения. Стоит спокойно и уважительно отнестись к этой потребности, чтобы избежать лишних конфликтов в семье.
    

4. Появляются мечты о финансовой независимости. Поэтому подростки в 13-14 лет начинают подрабатывать. Родителям стоит не запрещать это делать, а по возможности помогать подросткам в этом увлечении. Все-таки взрослым людям легче ориентироваться на рынке труда, и им известно больше возможностей.

   Хороший способ помочь – посоветовать подростку пройти курсы по финансовой грамотности. Сейчас самое время – вся информация интересна и полезна, школьник сможет сразу применить знания и заработать свои первые деньги.
    

5. Большую роль в жизни подростка занимает его самооценка. В большинстве случаев она становится необоснованно низкой. С этим приходит неуверенность и тревожность. Над тем, чтобы ребенок адекватно оценивал себя, стоит работать – нужно помогать ему увидеть свои сильные стороны, научить его хвалить себя за собственные успехи и делать выводы из неудач.

Воспитание ребенка в 13 лет — на что обратить внимание

1. Стремление стать взрослым

   Подростком 13 ть лет движет желание повзрослеть, чтобы мир воспринимал его иначе. Поэтому родителям стоит уважать его мнение и его слова. Фразы типа «ты еще маленький, чтобы в этом разбираться» или «ты еще ничего не понимаешь» — очень обидны для школьника.

   Воспринимайте его как реального, понимающего человека с собственным видением мира и сильными эмоциями.

   Если пренебрежительно относиться к тому, что высказывает подросток, детско-родительские отношения ухудшатся, как и эмоциональное состояние обеих сторон.

2. Психологическое здоровье
   Подростку 13 ти лет, может понадобиться помощь психолога. Как было сказано ранее, обесценивать чувства подростка нельзя. Но проблема в том, что порой буря эмоций слишком сильная, всё «спутывается в клубок» и сложно разобраться в мире и своем собственном состоянии. Конечно, это «особый возраст» и «всё пройдёт». Но всё же опасно оставлять ребенка разбираться в психологических проблемах самому. Это важно, каким бы незначительным вам это не казалось. Фразы «не грусти» не хватит. Совсем.
    
3. Ваши действия имеют последствия

   Нужно помнить, что психология подростка очень чувствительна. Все, что вы скажете и сделаете, отразится на его поведении и сейчас, и во взрослой жизни.

   Родительская гиперопека, ограничение самостоятельности может привести к тому, что подросток вырастет неспособным справиться даже с мелкими проблемами взрослой жизни. Или напротив, отделится от семьи слишком быстро и будет всё делать «вопреки».

   Повышенная концентрация на учебе и оценках подростка может привести к развитию тревожности. Его будут преследовать мысли о том, что он делает «недостаточно».

   Одним из факторов подросткового кризиса является сниженная успеваемость – ведь отношения со сверстниками и утверждение собственной позиции в обществе сейчас на первом плане.

   Избегайте психологического, и тем более физического насилия! Думайте о том, что говорите своему ребенку, даже если вам эти слова кажутся правильными и необходимыми. Давить на него и использовать разные методы манипуляций – неприемлемо. Все решения, разговоры, должны быть честными, важно воспитывать в ребенке умение вести диалог, отстаивать свою точку зрения и уважать собеседника. Без родительского примера и здорового общения в семье – никак.

Как родителям — помочь ребенку

Слушайте своего ребенка
Подросток нуждается в том, чтобы его слушали. Это дает ему понять, что он важен и его слова настолько же ценны, как слова взрослых. Существует техника «активного слушания», которая помогает родителям и ребенку разобраться в его чувствах, больше доверять и ценить эмоции друг друга. Более подробно эта техника описана в книге Юлии Гиппенрейтер «Чудеса активного слушания».

Дайте подростку время
Никто не сможет повзрослеть и разобраться в себе в один момент. Берите во внимание то, что он растет постепенно, что крайне эмоциональный и отвергающий подросток —не постоянное состояние человека. На практике осознание этого момента часто помогает разрешению ссор и скандалов.
Крики и осуждение ребенка за «плохое поведение» — не эффективны.
Для того, чтобы решить конфликтный вопрос и родителю, и подростку нужно «остыть», помолчать и разобраться в том, что происходит. После этого возможен комфортный диалог на равных, без агрессии.

Принимайте его новые увлечения и качества
Многие 13-летние чувствуют досаду и некоторое разочарование, потому что родители отвергают то новое и важное, что находят школьники. Это может быть новое сообщество, новое «странное» хобби, стиль в одежде, музыка — всё что угодно.
Обесценивание интересов – просто ужасно. Оно подрывает доверие, желание делиться важными и ценными моментами.
Человек в любом возрасте имеет право на свои интересы и проявления личности. Вам тоже когда-то было 13, вы в те годы скорее всего слушали новую музыку и увлекались чем-то неприемлемым для своих родителей. И это нормально. Попробуйте понять и принять то, чем начинают заниматься ваши дети, это может быть интересно и приятно даже для вас.

Будьте рядом
Не обязательно навязывать свою помощь, не обязательно бежать с объятиями каждый раз, когда подросток в плохом настроении. Обязательно иногда выражать свою готовность помочь без осуждения, что бы ни произошло.
Дайте понять, что вы здесь, что к вам можно прийти, что вы готовы быть подушкой безопасности.
При этом нужна атмосфера доверия, в которой можно рассказать совершенно любую историю, и помощь не превратится в разочарованные слова и ссору. Также можно говорить и о чувствах родителей, но не в целях манипуляции вроде «я рассказал что-то запретное, теперь ты должен сделать то же самое». Быть рядом всегда намного проще и полезнее, чем навязываться с помощью.

Девочки и мальчики 13 лет

Сильно действует «гендерная социализация». Только теперь она исходит не от семьи, а от сверстников. Появляются новые правила и установки. Многие из них основываются на крутости и принятии в сообществе, и при этом рационально – абсолютно не обоснованы.
От девушек общество «ждет» пристрастия к макияжу и похудению, желания влюбиться и вступить в отношения. От мальчиков — серьезности и того, что называют «токсичной маскулинностью» — «будь агрессивным мужиком, че ты как девчонка!»
Когда эти «правила» заходят слишком далеко, может понадобиться помощь значимых взрослых.
Мальчики часто отказывают себе в выражении эмоций из-за давления со стороны отца или друзей-мальчиков, которые говорят, что «мужчины не плачут». Они могут смеяться и осуждать парня, который показывает нормальную волну эмоций.
Частый итог – уход в себя, переживание чувств внутри, а это не имеет ничего общего с психическим и даже физическим здоровьем.
Мальчики стремятся утвердить «социальный статус». И те, которые не попадают в группу «крутых», могут испытывать огромный стресс, и это тоже требует помощи от родителей — принятия и разъяснения того, что он имеет право на своё мнение, не обязательно быть лидером или частью именно этой компании. Возможно, придется помочь найти ему другое общество, которое будет больше подходить интересам вашего сына.

Взрослеющие девушки стремятся соответствовать «стандартам красоты». Общество говорит, как она должна выглядеть, чтобы быть красивой, как вести себя и чем заниматься.
Существует опасность развития расстройств пищевого поведения, что важно заметить вовремя и помочь. Стоит объяснить, что они имеют право не соответствовать стандартам красоты, могут заниматься чем хотят, и выглядеть так, как хотят, а не как «модно».

Некоторым мальчикам и девочкам кажутся пугающими изменения в их теле. Расскажите подростку, как именно это происходит. Девушки в большинстве случаев растут быстрее, чем мальчики. Но это не так важно, важно то, что все разные, у всех свой темп развития. Но когда ребята растут быстрее или медленнее, чем их знакомые, развитие может приносить дискомфорт. Об этом тоже нужно говорить и рассказывать о том, как это происходило с родителями.

Важным является и пример значимого взрослого того же пола, что и подросток. В основном это мать и отец.
Если нет контакте с родителями, это место может занять другой человек, который окажет огромное влияние на развитие и становление интересов ребенка.
Как было сказано ранее, думайте о том, что видят и слышат ваши дети. Чаще всего юноши учатся у отцов, а девушки у матерей тому, как нужно себя вести.

Помощь психолога и курсы для подростков в центре К.О.Т.

В центре К.О.Т. разработаны курсы, где под руководством опытных психологов ребята работают над развитием необходимых в этом возрасте навыков.

Эффективность таких занятий очень высокая, потому что сейчас мальчики и девочки, испытывают потребность в том, чтобы стать увереннее, научиться справляться с эмоциями и лучше общаться.

Стать самостоятельнее, почувствовать собственную значимость, ребята могут, обучаясь финансовой грамотности. Ведь это не только поучение знаний, это вариант заработать самим. А значит, получить признание со стороны родителей, сверстников и самому поверить в свои силы.

Если у вас есть вопросы, в центре К.О.Т. вы можете записаться на консультацию к психологу-специалисту по работе с подростками.

Удачи вам, терпения и хороших взаимоотношений в семье!