Топ-5 осенних видов спорта
На дворе осень, а вам не хочется сидеть дома? Добавьте в свою жизнь немного спорта. Даже в холодную пору можно занять себя такими активностями, которые точно смогут принести вам удовольствие и согреют вас в плохую погоду. О таких видах спорта мы сегодня и расскажем.
1. Велоспорт
Езда на велосипеде по живописным местам вашего города, что может быть лучше? Этот вид спорта одновременно и расслабляет нервную систему, и тренирует ноги, делая их сильными, готовыми к нагрузкам. Конечно, в дождливую погоду поездка на велосипеде становится настоящей проверкой на прочность. Капли, как стрелы, летят в лицо, а одежда становится тяжёлой из-за воды. Ну и для вашего железного коня это тоже не очень-то и полезно. Вполне возможно, что после таких прогулок на нём может появиться ржавчина или возникнет неприятный скрип. Лучше переждите непогоду и потом рассекайте на своём велосипеде по лужам на большой скорости, создавая волны брызг! Хороший способ вспомнить детство. Но если вы хотите прокатиться по центру своего любимого города, а ваш дом и железный друг находятся далеко, то сегодня это уже не является проблемой. В крупных мегаполисах есть специальные станции велопрокатов, где за небольшую плату любой желающий может взять себе на определённый отрезок времени удобный велосипед.
Приложения, которые вам в этом помогут: «Velobike» (Москва), «Велогород» (Санкт-Петербург).
2. Скандинавская ходьба
Скандинавская ходьба считается одним из новых видов спорта, который сразу же сталпопулярен у нас в стране. Осенью, после дождя, когда воздух становится идеально чистым, ходить по лесу с этими удобными палочками одно удовольствие. В процессе ходьбы у человека задействованы почти все группы мышц, что очень важно. Техника ходьбы не представляет из себя ничего сложного, ведь каждый из нас катался на лыжах и знает, что такое попеременный ход. Ещё одним преимуществом этого вида спорта можно назвать невысокую цену экипировки, то есть самих палок. Но будьте внимательны при их выборе в магазине, так как использование палок неправильной длины может сказаться потом на вашем здоровье. Наконечник, на котором находится острый шип, должен быть сделан из хороших и негнущихся материалов, а рукоятка должна быть удобна и не натирать руки.
3. Бег
Бег – этооснова основ любого спортсмена. Этим спортом можно заниматься в любое время года, но почему осень считается для него самым благоприятным временем? Людям приходится облачаться в неудобную и стягивающую движения одежду, а из-за недостатка солнца появляется депрессивное состояние. Но бег поможет обрести вновь бодрость духа и улыбку на лице. Человек моментально забывает обо всех недугах, заряжая себя энергией на целый день! Во время бега лёгкие перезагружаются, прокачиваетсявыносливость и сила духа. Ежедневные занятия этим видом спорта помогут вам постоянно держать себя в форме, уберегая от болезней. И начать заниматься пробежкой совсем несложно. В любом городе есть огромное количество парков и скверов, где воздух не загрязнён, и бегать там одно удовольствие. Где-то даже имеются специальные беговые дорожки, чтобы вы не мешали обычным пешеходам и себе в том числе. Самое главное, чтобы ваша одежда не стягивала движения, а обувь не натирала и была предназначена для спорта и нагрузок.
4. Пеший туризм
Да, обычные прогулки пешком по городу тоже являются хорошим видом спорта. Помимо того, что вы стимулируете свой организм, для вас открываются новые места вашего родного города. Осенью любой из мегаполисов становиться ещё ярче и прекрасней. Деревья, как будто обсыпанные золотом, поражают любого пешехода своей красотой и необычностью. Пеший туризм-это тот вид спорта, которым может заниматься абсолютно каждый из нас. Надевайте тёплую одежду и удобные кроссовки и быстрее идите наслаждаться своим прекрасным городом.
5. Шахматы
Это тот вид спорта, который не требует от вас особой физподготовки. Здесь главную роль играет эрудиция. Сегодня шахматы популярны среди молодёжи. Обычно, местом этих интереснейших поединков выбирают парки, чтобы заодно подышать свежим воздухом, ведь он способствует активности мозга. Конечно, шахматы — это далеко не самый востребованный вид спорта, но эта игра так же, как и многие другие,очень интересна и увлекательна. Почему бы не провести время с пользой в компании друзей?
Неважно, какое время года за окном. Главное – это любовь к здоровому образу жизни, к спорту, который воспитывает упорство, выносливость и целеустремлённость. Любой вид спорта и физической активности приносит радость побед над собой и заряжает энергией для достижения главных жизненных целей.
Владимир Верник,
Специально для http://kreativ-magazine.ru
Каким видом спорта можно заняться осенью?
Как только наступает осень, холодает, тогда наш образ жизни становится малоподвижным. В холодное время года мы меньше времени проводим на улице, не купаемся в водоемах, не загораем, не играем в различные игры, которые были доступны во время теплого летнего периода.
Что же делать? Как вести активный образ жизни, а не прибавлять в весе, лежа на диване? Но, оказывается, что осень – это отличное время для некоторых видов спорта! Вот девять предложений, из которых можно легко выбрать именно то, которое вам по душе.
1. Бег
Утренняя пробежка – это отличный способ не только встретить рассвет бодрым и полным сил, а и на весь день зарядиться позитивом и хорошим настроением. Бег поможет вам потерять лишние килограммы, укрепить иммунитет и ваше здоровье.
Бегать сейчас есть возможность у каждого, в больших городах строят беговые дорожки, в магазинах представлены кроссовки на любой вкус, а дизайнеры с удовольствием придумывают новые и новые аксессуары для любителей бега. Бегать можно в парках, скверах, на стадионах, да и просто вокруг дома.
Бег приносит огромную пользу: улучшается работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем, укрепляется опорно-двигательный аппарат и наращивается мышечная масса. Одна из отличительных особенностей бега – это равномерная нагрузка, не обязательно бегать, выбиваясь из последних сил, достаточно просто заниматься неторопливыми пробежками и получать от этого физическое и моральное удовлетворение!
2. Теннис
Занятия теннисом – это отличный способ расслабиться и снять напряжение, которое скопилось за рабочий день или целую неделю. Этот вид спорта хорошо прорабатывает все группы мышц, заодно поднимая ваше осеннее настроение. Прилив положительных ощущений вам гарантирован.
Научиться этому спортивному развлечению достаточно не сложно, можно посмотреть несколько видео уроков, а если решите заняться теннисом всерьез, то нужно воспользоваться услугами индивидуального тренера или посещать групповые тренировки.
После нескольких занятий вы увидите насколько захватывает вас этот вид спорта, и как положительно влияет не только на физическое состояние, но и на ваши эмоции. Во время занятий нужна полная концентрация внимания, так что все ваши тревоги и переживания отступят на дальний план, что способствует снятию нервного напряжения.
3. Велоспорт
К одному из лучших осенних видов спорта можно отнести велосипедные прогулки. Именно в осенний период вам будет комфортно передвигаться на этом виде транспорта, ведь палящее солнце и изнуряющий зной будут позади. А перед вами откроется возможность не спеша передвигаться, наслаждаясь осенними пейзажами.
Нужно успеть насытить организм кислородом, укрепить мышцы, потренировать выносливость, пока не пришли зимние холода. Во время катания нужно не забывать о правилах дорожного движения и избегать слишком оживленных трасс, чтобы не дышать выхлопными газами и не рисковать здоровьем.
Замечательно прокатиться в парке или по лесной тропинке, которая дышит прохладой, побаловать полезной прогулкой себя и свою семью. Велоспорт тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную системы, обладает общеукрепляющим эффектом, дает отличную нагрузку на мышцы ног, повышает иммунитет и общую выносливость организма.
4. Пеший туризм
Это еще один вид спорта, который прекрасно сочетается с осенью. Ходьба – это естественная физическая нагрузка для организма, которая поддерживает нас в форме. Прогуливаться можно, как в лесу, собирая грибы, например, так и по городу, стараясь увидеть его с другой стороны, глазами туриста.
Пеший туризм разнообразит ваш осенний досуг, укрепит здоровье и иммунитет. Прогулки по незнакомым улочкам города или посещение кафе, в котором никогда не бывали, придаст вашему небольшому путешествию нотку загадочности. Можно взять фотоаппарат и сделать несколько памятных фотографий возле достопримечательностей или внутри старинных двориков.
5. Конные прогулки
При помощи верховой езды можно даже излечиться, это отличный способ реабилитации для людей с заболеваниями нервной системы. Ипотерапия – так называется это необычное лечение.
Конные прогулки приносят огромную пользу не только больным людям, но и абсолютно здоровым. Близкое общение с животными очень полезно, приятно и интересно. Прекрасное средство от городских стрессов, нагрузка на все группы мышц, укрепление и поднятие общего тонуса организма – вот всего несколько положительных моментов верховой езды.
Интересные факты: езда рысью приравнивается по энергетическим затратам организма к спешному прогулочному шагу, а езда галопом – к сложному бегу по пересеченной местности. Но катание на лошадях приносит еще и моральное удовлетворение – всегда приятно и полезно, побыть наедине с природой, вдали от шумных мегаполисов.
6. Катание на роликах
Роликовые коньки, как появились в 1743 году, так и популярны по сей день, ведь освоить азы катания на них намного проще, чем на ледовых коньках. Не обязательно сражаться с препятствиями или выполнять сложные трюки, достаточно просто прокатиться в парке или на беговой дорожке.
Катание не только поднимает настроение, но и развивает вестибулярный аппарат, пластику, координацию движения, да и просто благотворно влияет на общее физическое укрепление организма. Ролики доступны не только взрослым, но и детям, так что они с удовольствием составят вам компанию.
7. Пейнтбол
Это, конечно, достаточно активный, возможно даже агрессивный вид развлечения, но , если вы не боитесь получить лишний синяк или разноцветные пятна на одежде и коже, то вперед. Именно тут можно выплеснуть весь накопившийся негатив и зарядиться позитивом, не рискуя жизнью.
Это развлечение подойдет, как мужчинам, так и женщинам, каждый сможет почувствовать себя разведчиком или участником военной битвы, мужчины – настоящими воинами, а девушки – амазонками. В Интернете легко можно найти множество предложений занять себя на ближайшие выходные этой увлекательной военной игрой.
8. Скандинавская ходьба
Скандинавская ходьба была придумана в Финляндии, в начале восьмидесятых годов. Но несмотря на молодость достаточно быстро обрела популярность не только в скандинавских странах, но и во всей Европе. «Nordic walking» — так называется этот необычный вид спорта.
Этот спорт имеет множество преимуществ: не требует дорогих снарядов, подходит для любых времен года, популярен среди различных слоев населения и приемлем в любом возрасте. Во время движения вы используете специальные палки, которые дают возможность задействовать не только мышцы ног и спины, но и грудные мышцы и мышцы рук.
9. Йога и фитнес
Очень популярны в холодное время года спортивные мероприятия в закрытых помещениях, так как доступны всем и в любую непогоду. А польза от таких занятий очевидна – растяжка, эластичность мышц, подвижность суставов и борьба с лишними килограммами.
Кроме такой пользы вы параллельно работаете со своим телом, делаете его более рельефным, укрепляете мышцы, выравниваете свою осанку. И всё это вы делаете под руководством опытного тренера, который не только даст нужный совет новичкам, но и поможет вам начать заниматься этими видами спорта на постоянной основе.
А каким видом спорта занимаетесь вы с приходом осени? Поделитесь своими советами и подскажите тем, кто еще не нашёл для себя достойного спортивного занятия на холодное время года.
Какими видами спорта заниматься осенью
С приходом осени образ жизни каждого из нас становится менее подвижным. В холодное время года, мы меньше занимаемся активными видами спорта, меньше гуляем. Значит ли это, что большинство из нас всю следующую половину года проведут в тепле домашнего уюта, наращивая лишние килограммы? Конечно же нет! Осенью, как и в любой другой сезон можно и нужно поддерживать свое тело в хорошей форме и для этого идеально подойдут следующие осенние виды спорта.
Велопрогулки
Согласитесь, что может быть лучше увлекательных прогулок по городу и его окрестностям на велосипеде. Этот вид спорта не только отлично поддерживает тело в тонусе, укрепляет сердечно-сосудистую систему и тренирует ноги, но и одновременно расслабляет нервную систему. Конечно же, не стоит выезжать на прогулку на своем железном коне в дождливую погоду, так как в этом случае вы рискуете не только собственным здоровьем, но и состоянием своего двухколесного друга. Устроить веселые семейные покатушки можно даже не имея собственных транспортных средств, для этого достаточно обратиться в ближайший пункт проката велосипедов.
Терренкур
Прогулки по гористой местности со своими близким и друзьями – это отличная возможность открыть мир вокруг себя с совершенно новой стороны. Такие пешие походы пойдут не только на пользу здоровью, но и наполнят духом приключений. Не влюбится в торренкур просто невозможно – даже плохая погода не поможет затмить уникальную атмосферу, наполненную нотками авантюризма и прекрасные виды.
Скандинавская ходьба
Хотя спортивная нордическая ходьба и считается относительно новым видом спорта, тем не менее за короткое время она завоевала неимоверную популярность. Никто не откажется от приносящей пользу здоровью и суставам ходьбы с удобными опорными палочками по осеннему лесу, насыщенному идеально чистым и свежим воздухом после недавно прошедшего осеннего дождя.
Хотелось бы заметить, что данный вид спортивной ходьбы задействует все группы мышц, что очень важно для людей, страдающих заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Техника ходьбы довольно простая, это обыкновенный попеременный ход, который знаком каждому, кто хоть раз в жизни катался на лыжах.
На сегодняшний день многие люди, заботящиеся о своем здоровье, выбирают для занятий спортом именно скандинавскую ходьбу, что объясняется тем, что данный вид спорта не только доставляет неимоверное удовольствие, но также и помогает значительно улучшить состояние здоровья. Особенно это касается людей, страдающих суставными заболеваниями. Сочетание приема такого натурального препарата как Хондрексил (Khondreksil) и нордическая ходьба, навсегда поможет забыть о проблемах с коленными суставами.
Джоггинг (бег трусцой)
Неторопливый бег (до 10 км в час) – это отличное решение для поддержания своего тела в форме. Одним из главных преимуществ бега трусцой является равномерная нагрузка на все мышцы. Не стоит совершать ошибок присущих всем новичкам – пытаться бежать, выбиваясь из сил, так как такой бег не принесет ни пользы, ни удовольствия от поспешной пробежки по тропинкам любимого парка. Кроме этого Джоггинг – это отличный повод для шоппинга, для того чтобы выбрать стильные беговые кроссовки и спортивный костюм.
Йога и фитнес
Наступившие холода — это не повод для прекращения занятий спором. Сегодня множество спортивных клубов предлагают своим посетителям массу разнообразных видов спорта, которыми можно заниматься в крытых помещениях. Йога — это отличный выбор для тех, кто хочет сделать свое тело более гибким и стройным. Умеренные занятия фитнесом, а также прием уникальной новинки для снижения избыточной массы тела 7 слим (7 slim), помогут укрепить мышцы тела и придать телу красивую форму.
Самые осенние виды спорта | Health YOU
Наступила осень, а вместе с её приходом пропало желание гулять, играть в активные игры, заниматься спортом. Свободное время хочется проводить в тепле домашнего уюта, на диване перед телевизором, с тарелкой чего-нибудь вкусного. Всё бы ничего, но вскоре на талии появятся лишние сантиметры. Так и до депрессии недалеко. Мало кому понравится такой поворот событий. Значит, нужно срочно взять себя в руки и заняться спортом, тем более, что такое прекрасное время года идеально для этого подходит.
Какой же вид спорта предпочтительнее осенью? Постарайтесь выбрать для себя такое занятие, которое будет держать тело в тонусе, поможет сохранить стройную фигуру, а самое главное — станет неиссякаемым источником положительных эмоций.
Бег. Пока ещё не наступили холода, можно начать бегать по утрам и одновременно наслаждаться великолепными пейзажами окружающей природы. Жара уже не доставляет дискомфорт, а утренний воздух невероятно свежий. Неторопливые лёгкие пробежки по утрам принесут пользу не только физическому, но и душевному здоровью. Начтите с пятнадцатиминутных пробежек, затем постепенно увеличивайте время и скорость.
Пешие прогулки. Ходьба пешком по осеннему городу — возможность увидеть его в новом ракурсе. Можно попробовать представить себя туристом — взглянуть другими глазами на достопримечательности, сфотографировать тихие живописные дворики, посидеть в кафе. Такое времяпровождение принесёт несомненную пользу здоровью, а в выходные внесёт дух авантюризма и приключений. Помните, что всего полчаса такого похода сожгут 250 калорий.
Скандинавская ходьба. Для занятий этим видом спорта осень очень подходит. Ходьба с палками сжигает калорий в два раза больше, чем ходьба обычная. К тому же меньше напрягаются суставы, что важно для людей без физической подготовки.
Велопрогулки. Ясные осенние денёчки идеальны для катания на велосипеде по притихшим улицам и прохладным парковым тропинкам. Такие прогулки повысят общую выносливость организма, укрепят сосуды и сердце, позвоночник и мышцы ног, улучшат подвижность суставов и осанку.
Какой бы Вы не выбрали вид спорта, не забывайте о разминке перед тренировками. Употребляйте достаточное количество воды. Одевайтесь правильно: излишне тяжёлая и тёплая одежда может стать причиной перегревания организма, а вместе с холодным ветром — стать причиной простуды.
Каким видом спорта заняться осенью
Спорт осенью не менее важен, чем в теплое время года. Занятия спортом в этот период позволяют повысить жизненный тонус, улучшить настроение, справиться с сезонной депрессией. Помимо этого, происходит укрепление иммунитета благодаря постоянным физическим нагрузкам и пребыванию на свежем воздухе. Регулярные занятия фитнесом позволяют выработать целеустремленность и выносливость, особенно если за окном плохая погода, а нужно выходить на утреннюю пробежку.
Видов спорта, которыми можно заняться осенью, достаточно много. Рассмотрим самые популярные.
Плавание
Это прекрасный вариант для тех, кто хочет укрепить иммунитет методом закаливания. Плавание в уже прохладной речной или морской воде позволит мобилизировать защитные функции организма, укрепит мышцы тела, улучшит работу опорно-двигательного аппарата. Плавание гораздо эффективнее домашнего контрастного душа, к которому часто прибегают для закаливания. Кроме того, плавание – один из видов кардиотренировки, позволяющей быстро сбросить лишние килограммы.
Скандинавская ходьба
Этот вид ходьбы вполовину эффективнее обычной прогулки. Ходьба с палками по-скандинавски позволяет проработать 90% мышц туловища, как верхней, так и нижней его части, тренирует работу сердечно-сосудистой системы и улучшает осанку. Кроме того, положительным моментом такого осеннего вида спорта является отсутствие сильной нагрузки на суставы. Многие практикуют такую ходьбу и в зимнее время года.
Скалолазание
Особенно популярный среди молодежи вид спорта, который позволяет проверить свои силы и выдержку, выносливость, а также проявить бодрость духа. Летом такой вид спорта не очень хорош из-за палящего солнца, а вот осенние занятия скалолазанием – отличный вариант времяпрепровождения.
Йога
Этот вид спорта поможет справиться с болями в спине, укрепит мышцы всего тела, сделает суставы более эластичными, избавит от лишних килограммов. Помимо этого, вы сможете улучшить свое эмоциональное состояние. Йога – отличный способ расслабиться и обрести спокойствие, которое так сочетается с умиротворяющей красотой осенней природы.
Танцы
Именно ближе к осени после летнего перерыва открывают свои двери всевозможные танцевальные студии. Занятия танцами помогут побороть сезонную тоску, улучшат фигуру, ваши движения станут грациозными. Такой вид спорта подойдет тем людям, которые не могут раскрепоститься в обыденной жизни, а танец дает возможность проявить себя максимально и раскрыться совершенно по-новому. Танцевать можно самому или с партнером – главное, чтобы танец доставлял удовольствие.
Бокс
Этот довольно агрессивный вид спорта, как никакой другой, поможет выплеснуть скопившиеся негативные эмоции и побороть осеннюю депрессию. А накачанный пресс, упругие ягодицы и рельефные мышцы рук станут приятным дополнением к отличному осеннему настроению.
И помните, какие бы виды спорта осенью вы не предпочли, регулярные занятия, особенно на свежем воздухе, помогут вам получить замечательное настроение, побороть осеннюю хандру и стать обладателем подтянутой красивой фигуры.
Активная осень: каким видом спорта заняться?
Кто сказал, что с приходом осени обязательно приходит депрессия, уныние и грусть?! Лето закончилось, в самом разгаре золотая осень. Листья медленно опадают с деревьев, а небо приобретает все более серые оттенки. Иногда капает дождь, и настроение все стремительнее несется вниз. Хочется закутаться в плед, купить вкусняшек и поселиться возле телевизора на диване.
Естественно, летние тренировки забыты и отодвинуты на задний план. Ведь мысли о пляже и купальнике можно убрать на самую дальнюю полку. А зря! Держать себя в форме и выглядеть на «5+» нужно всегда. А это довольно-таки тяжелая работа. Конечно, сейчас добавилась еще учеба и другие обязанности. Но находить время на себя все равно нужно! Кто будет следить за вашим внешним видом кроме вас? Правильно! Никто. Именно поэтому предлагаю список интересных видов спорта, которые актуальны для осени.
Это все тот же бег, просто одеваться стоит теплее. Пробежаться по осеннему парку после тяжелого рабочего дня – сплошное удовольствие. Далее можно посетить тренажерный зал. Это место популярно в любое время года, любую погоду и любое время суток. Запаситесь водой – и вперед на тренировку. Снаряды уже соскучились!
Осень любит велосипедные прогулки. Большинство городов оборудованы специальными велосипедными дорожками, на которых никто не помешает вам с ветерком проехать по своей малой родине. А заодно с этим набраться энергии, привести свое тело в тонус и зарядиться бодростью на предстоящую трудовую неделю. Берите с собой друзей, вытаскивайте велосипеды с дач и отправляйтесь набираться здоровья. Также в этом сезоне становятся популярными игровые виды спорта. Баскетбол, футбол, волейбол, регби. Да и просто встать с мячом в кружочек и покидать его друг другу. Кругом полно специальных площадок, которые открыты круглосуточно. Вам остается только найти мячик и собрать толпу единомышленников.
Итак, как оказалось, осень можно сделать такой же наполненной смыслом и движением, как и лето. Все зависит только от желания держать себя в форме и наслаждаться активным образом жизни!
Лежать на диване или рассекать по городу на велосипеде – зависит только от вас! Какой выбор сделаешь ты?
Ульяна Эшкинина,
Специально для http://kreativ-magazine.ru/
Весенние и Осенние Олимпийские игры
Спорт в наши дни занимает важнейшее место в культуре. Олимпийские игры являются событием мирового масштаба. С 1992 года я посмотрел все открытия Олимпийских игр, и всегда смотрел соревнования и следил за результатами. Хороший спорт – это и интересно, и по-своему красиво, и это в полной мере можно получить на Олимпиадах.
Но у меня давно возникает вопрос: если есть Летние и Зимние игры, то почему нет Весенних и Осенних? Мне ответят, что нет специфических весенних и осенних видов спорта. Я же скажу, что дело может быть не в сезонной специфике спорта, а в сезонной специфике человека. Кроме того, далеко не все интересные и популярные виды сорта включены в программы Олимпийских игр.
Лето и зима – устойчивое время; тогда как весна и осень – периоды неустойчивые, время обострения хронических заболеваний, повышения гормонального уровня. Заметим еще, что типов одежды у нас только три: летняя, зимняя и средняя между ними демисезонная. Стереотипное же восприятие весны и осени, разумеется, совершенно разное, и в чем-то даже более противоположное, чем восприятие лета и зимы. Весна считается самым позитивным временем в году, тогда как осень – наиболее негативным; весна – время любви и молодости, а осень часто ассоциируется со старостью и умиранием.
Но в целом, весна и осень, такие же равноправные сезоны года, как зима и лето. Так что Весенние и Осенние игры нам не помешают, и будут не менее интересны, чем Зимние или Летние. Разумеется, виды спорта не должны быть представлены в двух разных сезонах игр. Правило в этом отношении должно быть четкое и нерушимое: один вид спорта – один вид игр. Единственное, что можно добавить, причем в Зимние игры – так это плавание в «короткой воде» (в бассейне длиной 25 метров, а не стандартные 50).
Весенние игры могут стать соревнованиями в технических видах спорта. Это многие виды автогонок и мотогонок, гонки на катерах, акробатика на самолетах и прочие подобные виды. В том числе в эти игры могут входить, например, Формула-1 или мотокросс. Для них это традиционно начало сезона, и эти соревнования могут, как входить в зачет за сезон, так и не входить – надо определить, что лучше. Разговоры о добавлении в Олимпийские игры технических видов спорта ведутся давно, но для них никак не находится места в программе – пусть же для них будут свои игры. Главная проблема здесь – подготовка трасс, на которых будут проходить гонки. Но во многих городах трассы можно проложить по улицам или, например, в аэропорту.
Осенние игры могут стать соревнованиями в азартных видах спорта, и в видах, на грани спорта и игры или искусства. Это все виды карточных игр (в которых возможна именно спортивная игра), шахматы и шашки, все виды бильярда. Все эти виды примечательны тем, что они не требуют для себя больших стадионов, и их можно провести в различных общественных зданиях, в театрах, и больших расходов эти игры не потребуют.
Еще есть много достойных видов спорта, по тем или иным причинам не включенные в программы Зимних или Летних игр – их можно включить в Осенние или Весенние игры. Более того, Летние игры, на мой взгляд, перегружены соревнованиями – некоторые из них можно вынести в новые игры. Например, соревнования по художественной гимнастике (она очень близка к искусству) можно включить в Осенние игры, а парусный спорт или стрельбу (в них используется много техники) – в Весенние игры. А еще сюда могут входить соревнования по экстремальным видам спорта – опять же, в зависимости от специфики вида, или в Весенние, или в Осенние игры.
А если вспомнить историю, то на еще заре Современных Олимпийских игр проводились конкурсы в области искусств. Ныне искусства находятся в кризисе, и включение их в Весенние или Осенние игры, возможно, поможет в преодолении кризиса. На мой взгляд, их лучше поместить в Осенние игры, в сезон депрессивности и повышенной эмоциональности, а это важно для восприятия искусства. Опять же, осень – время начала многих телевизионных и театральных проектов, это время старта нового сезона художественной жизни после летнего отдыха. Так что выступающие будут полны сил, и начатые на Осенних играх проекты (а тем более выигравшие), будут в последствие иметь повышенные рейтинги у зрителей. С другой же стороны, их можно равномерно распределить конкурсы искусств по всем видам игр, учитывая специфику, как искусств, так и сезона. Об этом я, пожалуй, даже напишу отдельную заметку.
Чтобы круг был правильно устроен Весенние игры будут проводиться после Зимних перед Летними, а Осенние, соответственно, после Летних перед Зимними. То есть по-прежнему между каждым типом игр будет по 4 года. Место проведения игр будет определяться стандартным образом, и города будут соревноваться между собой за право принять у себя игры. Традиционно хозяева игр определяются за 7 лет до их проведения, но так как Осенние и Весенние игры провести несколько проще, то право их проведения можно выдавать за 6 лет до игр.
Время проведение игр примерно следующее: весенние игры проводятся в апреле или мае, а осенние в сентябре или октябре. Разумеется, проводятся торжественные церемонии открытия и закрытия игр, как и на всех играх поднимается Олимпийский флаг и зажигается Олимпийский огонь, и вообще используется вся традиционная Олимпийская символика. Длительность игр – стандартные 16 дней, хотя квалификационные соревнования могут проходить и раньше официального открытия игр.
Еще важно то, что в таких играх трудно представить себе использование участниками запрещенных препаратов, то есть допинга, от которого так страдает современный спорт. С другой стороны, эти игры нового типа дальше от силового спорта, чем традиционные, так что собственно спортивной составляющей, сложенной в олимпийский лозунг «Быстрее, выше, сильнее» в них может не оказаться. Тем не менее, это все равно спорт, потому что тут присутствуют длительные и изнурительные тренировки, борьба характеров спортсменов и высокий накал страстей, заставляющий так же переживать и болеть за участников, как и на традиционных Олимпиадах.
Хочется еще добавить одно правило к проведениям игр, причем любого сезона – каждый организатор обязательно проводит показательные и рекламные соревнования по видам, не входящим в программу Олимпийских игр, но являющихся популярными в стране проведения игр. При этом даже возможно вручаются настоящие олимпийские медали.