Купаем младенца — Здоровая Россия
На дело идет вся семья – кто-то держит малыша, оберегая уши от попадания воды, кто-то непрерывно контролирует температуру жидкости, кто-то готовит 15 пеленок и распашонок. А может быть и иначе.
Обычно операция «купание новорожденного» включает в себя следующие неотъемлемые элементы: 1. Кипячение воды в баке или ведрах и последующее ожидание остывания жидкости до температуры 37 градусов – и все это ежедневно в течение месяца. 2. Наличие банки с густым раствором марганцовки, предназначенным для окрашивания воды из п.1 в нежно-розовый цвет. 3. Индивидуальная детская ванночка и пеленка на ее дне, которая будет безнадежно испорчена марганцовкой из п.2. Непосредственно на дело идет вся семья – кто-то держит чадо, оберегая уши от попадания воды, кто-то непрерывно контролирует температуру жидкости, старательно подмешивая свежекипяченую, кто-то готовит 15 пеленок и распашонок.
Несколько фактов о младенцах
«Все дети сейчас больные, простужающиеся, а грудное молоко им может не подойти», — правда или миф? Может ли быть по-другому? Вполне. Секреты нехитрой науки купания малышей раскрывает заведующая отделением восстановительного лечения для детей раннего возраста с перинатальной патологией Научного центра здоровья детей РАМН Татьяна Турти.Месяц кипячения воды
Оказывается, кипятить воду для купания нужно вовсе не месяц по календарю. «Маленькая ванна или большая?
Как только пупочная ранка зажила, особых противопоказаний против купания в большой ванне нет. Выбор маленькой ванночки – вопрос исключительно удобства для родителей, которым тяжело стоять, наклонившись и купая скользкого активного ребенка. Помните, что пары хлора не менее вредны для малышей, чем микробы, поэтомуТравки для профилактики
Бабушки частенько пытаются влить в ванну для купания внучка литр-другой отвара лечебных трав – «на всякий случай». Не стоит делать этого, если нет явных причин и рекомендаций врача, считает Татьяна Владимировна. Отвары трав не безобидны – если в семье есть случаи аллергии, малыш может отреагировать на какую-то травку аллергической реакцией. Но с другой стороны, есть травы с подсушивающим, успокаивающим, противовоспалительным эффектом, которые могут помочь. Проконсультируйтесь по этому вопросу с врачом. Успокаивающего эффекта можно добиться и без трав – водаЕсли хочешь быть здоров
Подросшего ребенка можно и закаливать. После купания облейте головку, плечи, руки, ноги малыша водой на 1-2 градуса прохладнее той, что в ванне. Для ребенка первого года жизни этого достаточно, превращать малыша в моржа рановато. Мыть малыша можно только специально предназначенными для детей моющими средствами, при этом стоит ориентироваться на состояние кожи младенца.Войти в личный кабинет Зарегистрироваться
Учимся купать новорожденного ребенка — MegaObzor
Многие продвинутые родители предпочитают купать малыша ежедневно, совершенно справедливо считая, что вода принесет ему только пользу. Купание предоставляет большое удовольствие для ребенка, ведь вода для него привычная среда обитания с внутриутробного периода развития. Теплая вода успокаивает и расслабляет ребенка, способствует развитию мышц и снимает колики.Собираясь купать малыша, прежде всего надо подготовить все необходимое для купания: ванночку, кувшин для умываний, одну пеленку или полотенце, комплект чистой одежды, чистый подгузник, мыло или шампунь, термометр для воды, ватные палочки, раствор марганцовки, 3% раствор перекиси водорода, зеленку и салфетки.
Важным этапом в подготовке к купанию является правильное приготовление воды для купания новорожденного. В последнее время педиатры не рекомендуют кипятить воду для купания. Начиная готовить воду надо на дно ванночки постелить пеленку для удобства мытья ребенка или изначально купить ванночку со специальным анатомическим дном. Затем в ванночку наливаем теплой воды столько, чтобы она прикрывала плечики малыша в полусидящем его положении. Бросаем в воду термометр для воды, она должна быть около 36,6 градусов. Некоторые решительные мамы определяют температуры воды локтем, опущенным в воду. Нормальная для купания вода не должна отличаться от температуры локтя. Очень часто молодые родители боятся, что новорожденный ребенок может заболеть после купания, из-за этого стараясь уберечь малыша от простуды, они включают обогреватель в ванной, закрывают дверь наглухо, лишь бы малыша не продуло, или постоянно в процессе купания подливают горячую воду в ванну. Делать всего этого совершенно не нужно. В ванной комнате считается оптимальной температура воздуха соответствующая комнатной — 24-25 градусов, выше этого не стоит греть ванную. Процесс купания длится не более 10 минут, за это время вода не успевает остыть. Педиатры считают очень полезной снижать температуру воды на один градус в две недели для закаливания ребенка.
Когда все готово для купания и вам не надо будет бегать за вещами, оставляя ребенка в ванне одного, приступайте к процессу купания. Убедившись, что температура воды нормальная, осторожно опускайте ребенка в воду. В первые дни ребенка лучше опускать в воду в пеленке, чтобы малыш не испугался и привыкал к купанию. В пеленке также проще удержать скользкое намыленное тело малыша. Держа левой рукой, затылок и головку малыша, а правой рукой попку, осторожно погружаем его в воду. Далее начинаем мыть малыша, для этого надо придерживать ребенка левой рукой за плечи, подложив руку под верней частью спинки, а правой рукой мыть тело малыша. Особенно тщательно необходимо промывать складки в бедрах, шею, область подмышек. Мыть голову и тело ребенку с мылом нужно не чаще двух раз в неделю, а в остальные дни надо мыть без мыла. В первые месяцы нужно купать малыша 5-10 минут, а уже чуть позже, дать ему понежится в теплой водичке подольше. Нельзя смывать пену от шампуня или мыла с головы малыша под краном, это может напугать ребенка.
После купания малышу надо обработать пупочную ранку 3% раствором перекиси водорода и смазать ее зеленкой. Нос и уши надо осторожно прочищать сухой ватной палочкой.
После купания малыша следует прокормить и уложить спать.
Купание ребенка — причины, диагностика и лечение
- Врачи
- Лечение
- Статья обновлена: 18 июня 2020
С появлением в семье малыша связаны не только радости, но и обязанности по уходу за ним. Одна из них — купание.
Отметим основные моменты, на которые нужно обратить внимание, чтобы процедура купания стала приятной для малыша и мамы:
- Купать ребенка можно в первый же день, как только Вы появитесь дома (если прививка от туберкулёза сделана накануне), или на следующий день (если прививка сделана в день выписки). Желательно делать это в одно и то же время суток — всегда перед кормлением.
- Первое купание длится 2-3 минуты, затем его можно подлить до 10-15 минут — пока не остынет вода.
- Купать ребенка следует ежедневно. Делать это нужно не только по гигиеническим соображениям, но и для закаливания. Кроме того, водные процедуры очень полезны для нервной системы ребёнка.
- После заживления пупочной ранки вы можете добавлять в воду для купания отвары череды, лаврового листа, чистотела, ромашки. Можно использовать и готовые средства для купания.
- Купать ребенка в большой ванне можно не раньше, чем он научится хорошо сидеть. Положите на дно ванны нескользящий коврик, и налейте воды по пояс сидящему малышу.
Подготовка к купанию
- Ребёнка купают в кипячёной воде до тех пор, пока пупочная ранка не заживёт (это происходит обычно в возрасте 18-22 дней), поэтому воду необходимо вскипятить заранее, чтобы она постепенно остывала до 380С.
- Помещение, где Вы будете купать, должно быть тёплым (температура воздуха 22-240С), без сквозняков, удобным для того, чтобы Вы могли подойти к ванночке со всех сторон.
- Заранее стоит подготовить одежду, в которую Вы будете одевать ребёнка после купания.
- Кроме того, необходимы: кувшин ёмкостью 1,5-2 литра для обливания, мягкое полотенце, детское мыло или шампунь, вата, детское масло, присыпка; зелёнка и 3% раствор перекиси водорода для обработки пупочной ранки, раствор марганцовки.
Как правильно купать ребенка?
Купать малыша удобней вдвоём. Приготовьте помещение для купания, установите ванночку, налейте в неё воду (температура воды 38-390С), добавьте несколько капель раствора марганцовки, чтобы вода приобрела бледно-розовый оттенок. Наливать воду в ванночку надо до уровня приблизительно 15 см, чтобы у лежащего в ней малыша сухими оставались голова, плечи, грудь. Рядом приготовьте кувшин с чистой водой (температура воды приблизительно 360С).
Разденьте ребёнка, и взяв его на руки, осторожно опускайте в воду. Левой рукой поддерживайте голову и спину (можно пользоваться специальными подставками, имеющимися в продаже), правой рукой намыльте голову, плечи, затем руки, ноги, половые органы, переверните малыша на живот, намыльте спину. Затем ополосните ребёнка водой из кувшина со спины, и в конце купания спереди. Теперь вынимайте малыша из ванночки, закутайте в мягкое махровое полотенце, и несите туда, где у Вас уже приготовлены пелёнки и предметы ухода.
Вытрите малыша промокательными движениями, начиная с головы, не забудьте насухо промокнуть все складочки. Затем, намочив вату маслом, тщательно обработайте складки на шее, в подмышечных впадинах, паховых областях.
После этого обработайте пупочную ранку. С помощью пипетки закапайте (2-3 капли) перекись водорода в пупочную ранку. Излишки жидкости нужно убрать с помощью ватного тампона. Той же пипеткой закапайте в пупочную ранку одну каплю зелёнки. Когда зеленка высохнет, можно одевать малыша. Вот и всё. Теперь можно покормить ребёнка.
Рекомендации по уходу за ребёнком в домашних условиях
Купать ребёнка надо обязательно начинать уже в день выписки. Первое купание не надо откладывать на вечер. По прибытии домой сами примите душ, смените всё белье, отдохните один- два часа и начинайте купать ребёнка. Воду для купания можно не кипятить, в первые три — пять купаний в воду можно добавлять раствор марганцовки до получения слабо розового окрашивания. Температура воды 37 градусов по градуснику. Воды наливайте много чтобы вода покрывала всё туловище ребёнка. Первое купание с мылом. Мыло детское, обычный российский «зайчик». Не смотря на то, что в продаже имеется очень большое количество средств для купания грудного ребёнка указанное детское мыло остаётся наиболее надёжным средством. Через три — четыре недели можете приступить к экспериментам с различными моющими средствами и травами. Моют ребёнка губочкой, рукавичкой. Сначала моется туловище ребёнка, при этом следует хорошо промыть все кожные складки. В конце купания мыльной рукой моется волосистая часть головы. Лицо в ванной мыть не надо. Затем ребёнок извлекается из ванночки, укладывается грудью на ладонь и обливается с макушки до пяток заранее приготовленной водой. Зачерпните ее, например ковшиком из ванны, перед тем как начнёте купать ребёнка. За время купания эта вода несколько остынет. Таким образом купание станет не только гигиенической, но и закаливающей процедурой. После окончания купания ребёнок укладывается на большое полотенце, простынку и тело его, а также все кожные складка не вытираются, а тщательно осушаются промакивающими движениями. Температура воздуха в помещении, где купаете ребёнка, должна быть 25-26 градусов, там же его после купания следует осушить и одеть. После купания на голову ребёнка следует надеть чепчик, снимают его после того как высохнут волосы. Купать ребёнка следует каждый день, два раза в неделю купают с мылом, остальные купания просто в воде.
Пупочная ранка в домашних условиях не нуждается ни в каком медицинском уходе. Следует знать, что пупочная ранка в первые дни после выписки продолжает сокращаться и выдавливает на поверхность живота своё содержимое. Поэтому, скудные кровянисто слизистые выделения из пупочной ранки в первые дни после выписки, явления закономерные и не должны вызывать тревог. Чтобы не затруднить свободный отток этих выделений не следует самим обрабатывать пупочную ранку ни зеленкой, ни марганцовкой. Если понадобится, необходимый туалет пупочной ранки осуществит или патронажная медицинская сестра или врач из поликлиники. Вместе с тем, для успешного рубцевания пупочной ранки, очень важен ваш правильный уход за ней. Он заключается в следующем: в течение десяти дней после выписки каждое купание заканчиваете тем, что намыливаете себе ладонь и самым тщательным образом моете живот ребёнка и область пупочной ранки. Моете так тщательно, чтобы смыть все накопившиеся за день видимые и невидимые выделения из пупочной ранки. После купания пупочную ранку следует промакнуть абсолютно чистой пелёнкой. И до следующего купания пупочная ранка ни в каком уходе не нуждается.
Ногти ребёнку можно стричь не раньше, чем через неделю после вьшиски. Эта рекомендация связана с тем, что вокруг ногтевых пластинок всегда очень много микробов, которые могут вызвать воспаление. После нескольких купаний этих микробов становится меньше и риск воспаления после стрижки ногтей значительно уменьшается. Чтобы ребёнок себя не поцарапал — надевайте на него распашонки с длинными рукавами, на КИСТИ можно надеть «царапки».
Гулять следует начинать на следующий день после вьшиски. Продолжительность первых прогулок 20 — 30 минут. На руках держать ребёнка или положить его в коляску решайте сами -как Вам удобнее, так и поступайте. Время прогулок постепенно увеличивайте таким образом, чтобы через месяц гулять не менее двух часов. Не следует гулять при температуре воздуха менее минус 10 градусов цельсия.
Купание новорожденного и прогулки — ГБУЗ ВО «ОБЛАСТНОЙ ПЕРИНАТАЛЬНЫЙ ЦЕНТР»
Купание новорожденного.
Детей до 6 месяцев купают ежедневно, более старших детей можно купать через день. В жаркое время года ребенка вне зависимости от возраста нужно купать ежедневно. Для купания необходимо использовать рН-нейтральное детское мыло, которое применяют 1 – 2 раза в неделю. В конце купания с мылом ребенка нужно облить водой, температура которой на 1 – 2 градуса ниже, чем вода в ванне (простой метод закаливания).
Советы по купанию малыша:
- Начинать купать ребенка нужно в кипяченой воде – до момента заживления пупочного кольца – до 1 месяца, далее можно в обычной воде.
- Для купания лучше использовать специальную детскую ванночку, однако при её отсутствии можно купать малыша и в обычной ванне после её тщательного мытья.
- Температура воды для купания 36 – 37 градусов, температура в помещении не менее 21 градуса (для недоношенных детей – 24 градуса).
- Перед купанием ребенка рекомендуется на несколько минут выкладывать голеньким на живот, можно сделать массаж и провести гимнастику.
- Перед купанием нужно подмыть малыша (девочку следует подмывать по направлению от половых органов к анальному отверстию).
- Пребывание ребенка в воде должно быть 5 – 10 минут, волосистую часть головы ребенка можно мыть детским мылом или шампунем без слез в направлении ото лба к затылку. Купание тела ребенка с мылом должно быть не чаще 2 –х раз в неделю.
- Лицо следует мыть отдельно чистой водой.
- После купания кожу ребенка следует не вытирать, а промокать мягкой теплой пеленкой, которая хорошо впитывает влагу.
- Ваши манипуляции должны приносить младенцу только положительные эмоции.
Туалет глаз и носа проводится по мере необходимости:
- Глаза нужно промывать от наружного края глаза ко внутреннему, каждый глаз отдельным ватным тампоном, смоченным кипяченой водой.
- Туалет носа проводится только в случае, когда заложенность носа мешает грудному вскармливанию. К этому может привести срыгивание ребенком молока через нос – образуются «молочные корочки» или очень сухой воздух в комнате, где находится ребенок. Перед этой манипуляцией необходимо провести орошение носовых проходов раствором типа «Аквамарис». Можно сделать самостоятельно жгутик из ваты, смочить кипяченой водой и вкручивающим движением почистить носовые ходы поочередно. Даже если вам не удается качественно почистить нос, вы вызовете этой манипуляцией у ребенка чихание, с помощью которого малыш сам очистит нос. Частый туалет носа может привести к отеку слизистой, так как у малышей слизистая полости носа богато снабжена сосудами.
- При подозрении на заболевание ребенка необходимо обратиться к участковому педиатру.
Ногти можно подстригать после выписки из родильного отделения и принятия ребенком ванны с мылом. Делать это можно детскими ножницами с закругленными концами лучше во время сна ребенка. На ручках ноготки следует оставлять закругленными, а на ножках – ровными.
Слуховой проход новорожденного не чистят, обрабатывают лишь ушные раковины.
Купание в травах или с использованием каких-либо других средств должно быть рекомендовано только врачом.
Подбор детской косметики проводится по рекомендации врача с учетом типа кожи ребенка.
Прогулки с новорожденным.
В зимний период года гулять с детьми можно при температуре воздуха не менее 10 градусов. Можно начинать после выписки из родильного отделения с прогулок на лоджии или балконе, террасе с 15 – 20 минут, постепенно увеличивая время до 1 часа. Далее можно выходить гулять с ребенком в коляске на улицу.
В летний период можно гулять с малышом сразу после выписки из стационара, лучше в лесопарковой зоне. Нельзя размещать ребенка под прямыми лучами солнца – это может привести к ожогу и перегреву его!
Фильтрованная вода для новорожденных: необходимость или блажь?
Все молодые родители хотят обезопасить своего ребенка от вредного воздействия окружающей среды. Вот только как понять, где оно начинается это вредное воздействие? По себе судить бесполезно, одно дело сильный и взрослый человек, другое – нежный новорожденный. Безопасна ли вода из-под крана? Можно ли в ней купать или надо по старинке кипятить? А какую водичку давать пить? На чем варить прикорм и компотики? Голова идет кругом даже у подкованных теорией будущих мам.
Итак, давайте разбираться по порядку.
Новорожденный ребенок резко сталкивается с новым для него миром. Его кожа, слизистые оболочки еще не приспособлены к привычным для нас материалам и веществам. Первые месяцы ребенок «цветет», сегодня передовые педиатры склонны считать это нормой. Кожа адаптируется к миру, поэтому реакция в виде покраснений, высыпаний, шелушений вполне нормальна. Конечно, важно наблюдать за реакцией, чтобы под ее видом не пропустить что-то другое, серьезное: опрелость, потничку, инфекционную сыпь.
Здоровому новорожденному ребенку надо дать время на адаптацию, а родителям набраться терпения. Часто желание помочь оборачивается медвежьей услугой. Например, купание в любых травках кожу сушит, а ведь не все высыпания нужно подсушивать, тем более не всю кожу. Да и на безобидные, на наш взрослый взгляд, травки может быть кожная аллергическая реакция. После купания в травках подсушенную кожу малыша начинают увлажнять кремами. Даже эко-крема для новорожденных содержат ряд новых для ребенка веществ, к ним коже также надо привыкнуть. То есть сначала сами сушим, потом увлажняем и ждем, когда же кожа станет «нормальной»…
И подсушивать кожу травками, и увлажнять кремами надо по показаниям врача, а не просто так, потому что захотелось.
В идеале для сокращения адаптационного периода новорожденному нужна только чистая вода. Желательно без вредных примесей: хлора, тяжелых минеральных солей, частичек песка, глины, железа и прочего. Купать малышей начинают с первого дня после выписки из роддома, когда пупочная рана еще не зажила. Страх многих родителей занести в нее инфекцию во время мытья, но заклеивать пупочек нельзя – правильное купание только ускорит заживление. Подготовить воду для купания можно разными способами: вскипятить и остудить воду из крана или использовать фильтрованную.
Первый вариант достаточно трудоемок, так как нужен не только кипяток, но и остывшая кипяченая вода, что бы его разбавить до теплой. Делать это каждый день на протяжении многих месяцев довольно трудно, особенно без помощников. Гораздо проще поставить недорогой магистральный фильтр и из всех кранов в доме пойдет очищенная вода. Магистральный фильтр не делает воду пригодной для питья, но избавляет ее от многих опасных примесей и крупных загрязнений. Очищенная магистральным фильтром вода точно понравится коже малыша, она мягкая, без запаха, не сушит, не вызывает раздражений. Такой водой полезно мыться и взрослым – волосы и кожа сразу становятся лучше.
Пользу магистрального фильтра хорошо видно, когда малыш перебирается из маленькой ванночки в большую ванну. Накипятить столько воды просто невозможно. А с помощью этого фильтра даже купание во взрослой ванне будет безопасным. А мама получит бонус – налета на плитке, бортиках ванны, раковины, стенках душевой кабины больше не будет. Все жесткие соли поглотит магистральный фильтр. Например, в Севастополе и в Крыму вода очень жесткая, и налет на сантехнике беда всех хозяек полуострова.
Если этого вам недостаточно, то первые недели или месяцы для купания можно использовать питьевую воду из фильтра под мойку. Набрать такую воду просто и быстро, ее не надо кипятить, достаточно немного подогреть. Зато вы можете быть спокойны – даже если малыш попьет водичку из ванночки — ничего не случится.
Для недоношенных малышей, болезненных младенцев или тревожных родителей есть специальные картриджи на фильтры, они не пропускают в воду никакие бактерии и вирусы, то есть очистка воды проходит на самом высоком уровне.
С купанием разобрались, идем дальше.
Фильтр под мойку на кухню просто необходим молодым родителям, причем с первых дней жизни малыша. Фильтрованную воду можно давать и новорожденным, но как показывает практика, первые недели или месяцы мамы и папы предпочитают перестраховываться. Для разведения смеси, приготовления чайков и просто питья воду из фильтра кипятят. Хуже от этого не будет, зато меньше поводов для тревоги. Но надо понимать, что кипяченая фильтрованная вода значительно качественнее кипяченой водопроводной. В ней нет вредных примесей, соотношение минералов правильное, да и вкус и прозрачность отличаются в лучшую сторону. С трех месяцев уж точно можно переходить на использование воды сразу из фильтра, только надо не забывать вовремя менять картриджи.
Готовка с помощью фильтра под мойку становится проще. Вы же выбираете для малыша самые полезные и качественные продукты, поэтому как можно игнорировать такой важный, а порой и основной ингредиент как воду? Помимо готовки фильтрованной водой очень удобно ополаскивать фрукты и ягоды, если вы хотите их дать ребенку свежими.
Нельзя не затронуть такой важный аспект жизни новорожденного как стерилизация его бутылочек, сосок, ложечек, прорезывателей и прочих вещей, которые попадают ребенку в рот или в ручки. Стерильности можно добиться и с помощью кипячения в обычной водопроводной воде. Но после этой процедуры на всех простерилизованных вещах появляется белый налет, который является обычной и знакомой нам накипью. Давать облизывать ребенку этот налет опасно. При кипячении любых вещей малыша в фильтрованной воде налет не образуется.
Фильтрованная вода пригодится вам и в том случае, если вы планируете пользоваться увлажнителями или очистителями воздуха. Эти приборы рекомендованы для применения в детских комнатах, особенно для городских жителей в зимний период времени, когда отопление работает на полную и воздух в квартире сухой. Очищенная вода лучше увлажняет и очищает воздух, а также бережет недешевые фильтры, установленные в данных приборах.
Если вы хотите действительно подарить своему малышу здоровье и безопасность – выставляйте приоритеты правильно. От качества воды слишком много зависит.
В этом процессе можно выделить два направления — эпизодическая обработка ребенка после того, как он удовлеворит свои естественные потребности и гигиеническая ванна. Общие ванны возможны только после полного заживления пупка. Кипяченая вода при здоровой коже не нужна.1 Для обработки ребенка, запачкавшего себя и пеленки, всегда оптимальна проточная вода температурой 36-37 градусов,2 вполне допустимо прямо из-под крана, особенно, если в Вашей квартире есть такой кран, а в нем есть вода. Еще раз подчеркиваю: следите, чтобы вода не попадала в незаживший пупок. При нормальных условиях существования новорожденного — чистый прохладный воздух, недопущение перегрева, обусловленного избытком одежды, — пупочная ранка при должном уходе полностью заживает на 10-14 день жизни. До этого момента общие ванны ребенку не нужны. Гигиена тела поддерживается обработкой кожи ребенка мягкой губкой, смоченной теплой водой. При отсутствии перегрева выделения кожи незначительны, и первые две недели жизни без мыла вообще можно обойтись. Если же такая необходимость возникла, — только «Детское» и тщательно смывать. После мытья — не вытирать, а промокать! Необходимо отметить, что правильно организованное купание представляет собой один из наиболее действенных способов сохранения здоровья ребенка. Очень многие взрослые дяди и тети не видят принципиальной разницы между купанием и мытьем. Я, разумеется, уважительно отношусь к гигиене. Но купание малыша необходимо совсем не для того, точнее, не только для того, чтобы он был чистым. И автор очень Вам советует прислушаться к его рекомендациям, дабы избежать впоследствии множества проблем. Итак, правильно организованное купание дает возможность:
Вы, наверное, слышали о том, что существуют многочисленные методики, позволяющие научить грудного ребенка плавать. Автор не имеет против этого никаких серьезных доводов (их, собственно говоря, и не существует). Но должен подчеркнуть, что человеческий детеныш, опять-таки, с точки зрения Природы, не совсем рассчитан на ныряние и плавание. Тюлень, разумеется, рассчитан, а человек — нет. Поэтому задачу обучению плаванию я в качестве обязательной не рассматриваю. Сразу же отметим, что хорошо научиться плавать и нырять можно только в бассейне. Вполне возможно, что я ошибаюсь, но у подавляющего большинства читателей этой книги бассейна, по-видимому, еще нет. И, дабы плавать научиться, Вы с ребенком будете посещать специальный бассейн при детсткой поликлинике или нечто подобное. Ваши сложности, особенно зимой, вполне понятны и предстказуемы. К тому же поликлиника, в принципе, не самое лучшее место для прогулок. И вряд ли Вы лично будете допущены к мытью бассейна и мытью других детей…
Домашняя ванна — всегда Ваша и только Ваша. Вы и только Вы следите за чистотой и порядком, купаете малыша не в назначенное кем-то время, а тогда, когда это удобно Вашей семье. И очень-очень хочется надеяться на то, что упомянутая ванна в Вашей квартире имеется. Но, к сожалению, всякое может быть… Поэтому договоримся следующим образом: опишем, что и как необходимо делать в стандартной ситуации (когда ванна есть), а после этого решим, как обойтись без ванны с минимальными потерями для детского здоровья. В обыкновенной жизни в большинстве семей этот вопрос решается так: выбирается одна из комнат квартиры, в которой с помощью обогревателя сознательно создается невыносимо душная атмосфера. Очень часто этой комнатой становится кухня, где включаются газовые горелки. На стол или стулья устанавливается специальная детская ванночка, на донышко ее стелется специлаьная детская пеленочка, ребеночек с величайшими предосторожностями опускается в воду, затем его быстренько можт с последующим тщательным высушиванием и закутыванием. Купание в таких условиях лишний раз доказывает, что младенец способен выдержать любые издевательства.
Почему большая ваннаБольшая ванна позволяет ребенку шевелить руками, ногами и головой, совершенно не ограничивая движений, — логично подразумевается, что ванна при этом будет полностью наполнена водой. В большой ванне вода медленнее остывает, позволяя родителям не дергаться по этому поводу и не стоять с чайником в руках, каждый 30 секунд поглядывая на термометр. Вы прекрасно знаете, что многие вещи в воде делать легче — купаетесь ведь в морях и речках. Взять большой камень, к примеру. На суше Вы его и от земли не оторвете, а в воде — запросто. Это происходит из-за очень древнего грека Архимеда, который “придумал” закон о том, как на тело, погруженное в воду, что-то там давит и выталкивает. В воде легче не только поднимать тяжести, но и дышать — в том случае, разумеется, когда под водой все, кроме головы. Дыхательные мышцы работают в своем обычном режиме, но их сила увеличивается. Легкие, таким образом, лучше расправляются, а пыль и грязь, осевшие в бронхах в течение дня, из организма удаляются 3 . И это просто замечательно. Ведь живете Вы, скорее всего, не в лесу — значит с пылью и грязью, которая в воздухе, дитя целый день контактирует. Активно двигаясь в большой ванне, малыш имеет возможность тратить жнергию и уставать, следовательно, улучшаются его сон и аппетит. К тому же тренируются мышцы и сердце. А если ребенок хорошо спит, то хорошо спит его мама, имея при этом, во-первых, молоко, во-вторых, силы для разных домашних дел и, в-третьих, желание эти дела делать. По-моему, перечисленного вполне достаточно для того, чтобы убедить сомневавшихся в преимуществая большой ванны. Поэтому перейдем от теории к практике. Прежде всего на пол, если сколько (кафель, мрамор) очень нужен резиновый коврик. В ванную комнату необходимо поместить невысокий стульыик, на котором будет сидеть главный купальщик. Кроме этого, желательно иметь полочку — на ней мы поставим часы, чтобы ориентироваться в продолжительности купания. Особое внимание следует уделить двери, но не в том смысле, о котором Вы, наверняка, подумали, — дескать, чтоб плотнозакрывалась. Ситуация совершенно иная. Для человеческого организма неестественно резкое изменение влажности воздуха. Когда из распаренной ванны Вы понесете ребенка в сухой воздух жилой комнаты, могут возникнуть проблемы (например, с ушами). Поэтому очень важно во время купания не закрывать дверь в ванную комнату4 ! И ее (дверь) надо соответствующим образом подготовить так, чтобы она самопроизвольно не закрывалась. Это не очень большая сложность )не получится отрегулировать петли — подставьте стульчик или привяжите ручку к чему-нибудь в коридоре). Самой ванной следует основательно подзаняться — тщательно вычистить. Самое лучшее и самое безопасное средства для этого — обычная пищевая сода (никаких других чистящих средств я Вам применять не советую). После чистки — хорошенько сполоснуть, в первый раз неплохо вылить пару ведер кипятка. Впоследствии активно чистить ванну достаточно раз в неделю, а если в течение дня она не использовалась никем из взрослых для мытья или стирки, то достаточно сполоснуть проточной водой из душа. Совмещать сушку одежды с купанием совсем не обязательно. Вот и все. Подготовка водыКипятить воду нет никакой необходимости. Совершенно никакой! И ничего страшного, если во время купания ребенок несколько раз хлебнет. Сами, небось, и из речки хлебаете. Нет особого смысла добавлять в воду перманганат калия (марганцовку). Реальной дезинфекции почти никакой, а при попадании в глазки возможны химические ожоги. Наиболее оптимальный вариант — настой череды (трава такая). Продается она и в аптеках, и на базарах. Нужно ее много, а подсчитать сколько, довольно легко. Во-первых, подчеркиваем, что под достижении ребенком двухмесчного возраста в воду вообще ничего не надо добавлять. Череда в приниципе помещать не может, но зачем делать то, без чего можно обойтись? Хотя раз в неделю — вполне резонно. Во-вторых, на одну ванну в день необходим стакан травы. Далее подсчитаете сами. Заваривается череда следующим образом: в обычную литровую банку засыпается стакан травы и заливается крутым кипятком. Банка закрывается крышкой и через 3 — 4 часа продукт готов. Но делать это лучше всего утром, часов за 10 — 12 до вечернего купания. После того, как ванна наполнена, вылейте настой через марлю ; можете еще пару раз залить в банку воду, сполоснуть и опять вылить. Температура водыВопрос особый, волнующий всех бех исключения. Решение его требует преодоления некоторых психологических барьеров, но здравый смысл поможет и в этом случае. Прежде всего не следует забывать о том, что регуляция температуры тела у ребенка отлична от таковой у взрослого. Поэтому руководствоваться надо не собственными ощущениями, а реакциями младенца 5 . Короче говоря, если у Вас мерзнут руки, то это не означает, что мерзнет ребенок. Измерять температуру воды лучше всего спиртовым термометром, коорый помещен в защитный пластмассовый корпус. Такой термометр может находиться в ванне в течение всего времени купания, позволяя постоянно контролировать температуру воды. Самые надежные (в смысле достоверности показаний) термометры продаются в фотомагазинах. И очень желательно убедиться в том, что купленный Вами термометр не врет6 . Температура первой ванны обязана удовлетворять следующим требованиям:
Легче всего в этом списке решить первую задачу. Ребенок без особого риска (точнее, вообще без риска) может быть погружен в ванну с температурой воды от 26 до 37 градусов7. Таким образом, за ребенка особенно бояться нечего. Но, прежде чем решать другие задачи, надо все-таки определиться, какая температура воды идеальна для купания? Вода не должна позвоить ребенку расслабиться. Холодовое воздействие на кожу резко усиливает кровоток в мышцах, увеличивает их тонус. Активнее работает сердце, в кровь выбрасываются биологически активные вещества, стимулирующие обмен и повышающие сопротивляемость инфекциям. Ребенок в воде с температурой выше 35 градусов не имеет никаких стимулов к шевелению и развитию. Заставить его подрыгать руками и ногами довольно трудно. Но такая ванна, как правило, не вызывает у младенца никаких неприятных ощущений — он ведь хоть и детеныш, но человеческий и по натуре своей лентяй. А в воде он всем своим видом демонстрирует блаженство, вызывая ответное блаженство у толпы присутствующих родственников. Но купание в теплой воде совершенно ничего не дает здоровью! Мыть (смывать грязь), может быть, в такой воде и лучше, но купаться для здоровья в указанных температурных условиях нельзя! В то же время, при погружении в воду с температурой ниже 30 градусов у ребенка очень часто возникают отрицательные эмоции, не то чтобы ему было холодно, вовсе нет. Но шевелить руками и ногами, чтобы согреться, он не хочет и начинает возмущаться. А вместе с ним возмущаются бабушки… Ну и не надо начало купания превращать в испытание для всех членов семьи — это может очень быстро выработать у ребенка отрицательный рефлекс на один только вид ванной комнаты. А кричащий в ванне ребенок приводит к повышению давления у бабушек, которых тоже надо любить и беречь.
Эта температура малополезна, но приятна. Она дает возможность полюбить процедуру купания. Важно только одно: не задерживаться долго на таком тепературном режиме. Существует множество книг, подробно описывающих, как надо снижать температуру воды и увеличивать время купания. Если Вам очень хочется — ищите, читайте, конспектируйте. Но все таблицы и графики, как правило, могут быть сведены к нескольким простым правилам, а мы как раз к простоте и стремимся. Таких правил всего 3:
О том, как реализовать эти правила, мы поговорим чуть позже. Первое купание в большой ванне проводится после того, как заживет пупочная ранка — в возрасте 10 — 14 дней. Купание должно осуществляться ежедневно! Каких бы усилий это Вам не стоило. Поверьте, лучше потратить 1 час в день на купание, нежели месяцы на скитания по больницам. Понятно, что в доме может исчезнуть горячая вода, может воды вообще не быть — “у нас чего только может не быть”8. Но надо очень-очень постараться — принести, нагреть, — может быть, не на совсем полную ванну, хотя бы на половину. Особый вопрос, когда (в какое время суток) купать? Следует отметить, что некоторые дети — их немного (не более 10%) после ванны возбуждаются: не хотят спать, капризничают, скулят, дрыгают ногами и т.д. и т.п. Купать их необходимо утром или днем, чтобы не устраивали свои концерты по ночам. К счастью, таких “артистов” мало, а если честно, то нет вообще. Просто вода, которую родители считают хорошей, для ребенка — теплая — он |
Следует ли кипятить воду для детского питания?
При приготовлении детской смеси важно правильно смешать ее с безопасной питьевой водой в соответствии с указаниями на упаковке смеси. По мере того, как вы учитесь смешивать смеси, полезно знать правила и рекомендуемые методы, обеспечивающие безопасность вашего ребенка.
Обязательно поделитесь рекомендуемыми методами со всеми, кто будет заботиться о вашем ребенке, будь то бабушка и дедушка, няни или другие члены семьи. И знайте, что рекомендации могут различаться в зависимости от вашего местоположения и доступа к безопасной питьевой воде, а также от типа используемой смеси.Взаимодействие с другими людьми
Руководство ВОЗ по приготовлению и хранению детской смеси
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) выпустила руководство по безопасному приготовлению, хранению и обращению с сухой детской смесью.
Кипячение воды при приготовлении детской смеси очень важно во многих частях мира, особенно в развивающихся странах, в которых нет безопасной воды.
ВОЗ рекомендует чистить и стерилизовать оборудование для кормления и приготовления, а также делать новую бутылочку с сухой детской смесью для каждого кормления. Рекомендуемые шаги для приготовления формулы:
- Очистите и продезинфицируйте все поверхности, которые вы будете использовать, и тщательно вымойте руки.
- Кипятить воду, даже если это вода в бутылках.
- Дайте воде остыть (не более 30 минут) и перелейте ее в очищенную и стерилизованную бутылку.
- Добавьте в воду точное рекомендованное количество порошковой смеси.
- Соберите флакон и тщательно перемешайте порошкообразную смесь.
- Быстро охладите бутылку, подержав ее под проточной водопроводной водой или поместив в емкость с холодной или ледяной водой.
- Вытрите бутылку снаружи чистой тканью.
- Проверьте температуру смеси, чтобы она не обожгла рот вашего ребенка.
Тщательно следуйте инструкциям по смешиванию детской смеси и не разбавляйте и не концентрируйте детскую смесь, если это не говорит вам педиатр.
Безопасность детского питания
После того, как вы приготовите смесь для вашего ребенка, вы должны соблюдать несколько простых правил, чтобы обезопасить своего ребенка. Если вы не охладили приготовленную смесь, кормите ее ребенку в течение двух часов.Если вы все же положили приготовленную смесь в холодильник, обязательно используйте ее в течение 24 часов. Не разогревайте детские бутылочки в микроволновой печи. Вместо этого используйте подогреватель детских бутылочек или поместите бутылочки в емкость с теплой водой.
Как только ваш ребенок начнет пить из бутылочки, откажитесь от любой смеси, которая не закончилась в течение двух часов, и не кладите бутылочку обратно в холодильник. Неиспользованную формулу не следует сохранять на потом. Если вы обнаружите, что выбрасываете большое количество смеси, имеет смысл приготовить меньшее количество в следующий раз, чтобы у вас не осталось так много остатков.
Безопасная питьевая вода
Жизненно важно, чтобы вы использовали безопасную питьевую воду в смеси для вашего ребенка. Однако термин «безопасная питьевая вода» является расплывчатым и общим, и вы можете сомневаться, безопасна ли ваша водопроводная вода и следует ли ее кипятить перед использованием. Ответ во многом зависит от того, есть ли вероятность, что вода, которую вы используете, может быть заражена инфекционными микроорганизмами.
Использование холодной водопроводной воды для предотвращения загрязнения свинцом
При использовании водопроводной воды для приготовления детского питания всегда используйте холодную водопроводную воду, которая течет в течение 15-20 секунд, а не теплую или горячую водопроводную воду.Причина этого в том, что во многих домах есть водопровод со свинцовым припоем или свинцовым припоем, а в горячей воде может концентрироваться свинец, что является фактором риска отравления свинцом.
Если у вас нет встроенного водонагревателя, ваша горячая вода находится в резервуаре для горячей воды и может быть загрязнена свинцом. Использование только холодной воды поможет снизить воздействие свинца из водопроводной воды на ребенка.
По данным Агентства по охране окружающей среды США, никогда нельзя смешивать детское питание с горячей водой из-под крана.
Кипячение не избавляет от свинца. Многие домашние фильтры для воды, включая фильтры для кувшинов и кранов, действительно удаляют свинец из питьевой воды.
Кипячение воды во избежание заражения
Совет кипятить воду основан на том, что высокая температура может убить большинство микроорганизмов. Для тех, кто использует водопроводную воду из общественного водоснабжения, опасность невелика, так как водоснабжение постоянно контролируется, а в случае опасности заражения выдаются предупреждения.Но поскольку у детей слабая иммунная система, многие родители предпочитают кипятить воду из-под крана.
Кроме того, использование свежекипяченой воды может убить любые бактерии, которые могут быть в самой смеси. Это полезно, если формула не содержит добавленных пробиотиков. Кипяток убьет пробиотики.
В прошлом на упаковке детских смесей говорилось, что воду перед приготовлением следует кипятить. Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует, чтобы, если у вас есть какие-либо сомнения относительно безопасности вашей водопроводной воды, вы должны кипятить ее в течение одной минуты, а затем использовать кипяченую воду в течение 30 минут для смешивания формулы. Взаимодействие с другими людьми
Тем не менее, AAP не делает официального заявления о том, нужно ли кипятить воду, которую вы будете использовать для смешивания смеси для вашего ребенка. Вместо этого он рекомендует вам проверить безопасность вашей воды в местном отделе здравоохранения.
В некоторых случаях ваш ребенок может быть в большей безопасности, если вы вскипятите воду перед смешиванием смеси. Это особенно актуально, если вы путешествуете за границу, где ваш ребенок может заразиться незнакомыми инфекциями через воду.Если вы используете колодезную воду, кипячение не удалит загрязнения и химические вещества, и вам следует проверить воду на наличие загрязнений перед ее использованием.
Есть ли недостатки у кипячения безопасной воды?
Если вода из-под крана безопасна для питья, нужно ли кипятить ее перед использованием для смешивания смеси? Это сложный вопрос. Есть два основных недостатка:
- Это усложняет кормление в то время, когда большинство лиц, осуществляющих уход, и так сильно растянуты.
- Это увеличивает риск ожога для опекуна и младенца.
AAP рекомендует кипятить воду, если вы не уверены в безопасности вашего источника воды.
Взаимодействие с другими людьми
Стерильная вода
Очищенная, фильтрованная или бутилированная вода должна содержать меньше примесей и загрязнителей, чем водопроводная вода, включая свинец. В нем все еще могут быть бактерии, которые можно убить кипячением.
Как правило, грудное вскармливание рекомендуется младенцам из групп повышенного риска, особенно недоношенным детям в отделении интенсивной терапии новорожденных.Если вы используете молочную смесь для кормления недоношенного или больного ребенка, рекомендуется жидкая стерильная детская смесь или порошковая смесь, смешанная со стерильной водой.
Фторид и приготовление детской смеси
Специалисты часто рекомендуют давать детям фторированную воду, чтобы предотвратить кариес. Однако порошковая смесь часто также обогащена фторидом, поэтому младенцы, которых кормят порошковой или концентрированной жидкой смесью, смешанной с фторированной водой, могут получить слишком много фторида. Взаимодействие с другими людьми
Получение слишком большого количества фтора, когда зубы вашего ребенка еще формируются, может привести к флюорозу эмали, который может вызвать окрашивание зубов. Это окрашивание может проявляться в виде слабых белых пятен на молочных зубах вашего ребенка и, что еще более важно, может также повлиять на постоянные зубы, например они образуются под деснами вашего ребенка.
К счастью, флюороз обычно протекает в легкой форме, когда он вызывается фторированной водой и детской смесью, а окрашивание едва заметно. Вам не нужно беспокоиться о флюорозе, если вы кормите ребенка грудью или используете детскую смесь, готовую к употреблению, и принимаете пищевые добавки в виде порошка.
Чтобы снизить вероятность развития у вашего ребенка даже легкой формы флюороза, при приготовлении смеси для ребенка может помочь вода с низким содержанием фтора (менее 0,7 мг / л). Это может означать некоторые типы водопроводной воды или воду, которая была очищена, деионизирована, деминерализована, дистиллирована или отфильтрована с помощью обратного осмоса.
Слово от Verywell
Поскольку все больше и больше взрослых переходят на воду в бутылках, а не на воду из-под крана, естественно беспокоиться об использовании воды из-под крана для приготовления детских смесей.Поговорите со своим педиатром, чтобы узнать, нужно ли кипятить воду, особенно если вы используете колодезную воду, которая не была недавно проверена, или если вы не уверены, что вода из-под крана, где вы живете, безопасна и полезна для ребенка. .
Питьевая вода для младенцев | Общественное здравоохранение
Распечатать Питьевая вода для младенцев
Сделать воду безопасной для питья
Когда моему ребенку можно пить воду?
Грудное молоко или детская смесь — это основная еда и питье ребенка в течение первых 12 месяцев.Дети, находящиеся на полном грудном вскармливании, не нуждаются в каких-либо других напитках до шести месяцев. Если требуется дополнительная жидкость, особенно в жаркую погоду, ребенку, получающему детскую смесь, можно давать кипяченую и охлажденную воду до достижения шестимесячного возраста. Примерно в шесть месяцев — хорошее время, чтобы начать предлагать небольшое количество охлажденной кипяченой воды.
Обеспечение пригодности воды для питья
Воду, которую дают младенцам для питья (или используют для приготовления детской смеси), следует кипятить для обеззараживания микробов одним из следующих способов:
- кипячением воды в электрочайнике до выключения
- на плите, используя чайник или кастрюлю, вскипятите воду, пока она не закипит (вода не перестает кипеть, если ее перемешать).
Охладите кипяченую воду до безопасной температуры, прежде чем давать ее ребенку пить.Храните его в стерилизованном флаконе в холодильнике. Узнайте, как стерилизовать бутылки с водой
Городская водопроводная вода
Городская водопроводная вода содержит фтор, который важен для зубов вашего ребенка. Рекомендация:
- кипятите водопроводную воду, пока ребенку не исполнится 12 месяцев.
Вода из резервуара
Вода из резервуара может стать небезопасной для питья. Содержание резервуаров в чистоте и в хорошем состоянии может снизить риск. Рекомендация:
- вскипятите воду в баке, чтобы сделать ее безопасной.
Если вы используете воду из резервуара, поговорите со стоматологом о зубах ребенка, так как дождевая вода не содержит фтора.
Информация по обеспечению безопасности вашей системы резервуаров для воды — Руководство по использованию резервуаров для дождевой воды
Использование фильтров на кранах
Фильтры не очищают воду от микробов. Перед тем, как давать детям, вскипятите и охладите фильтрованную воду.
Вода в бутылках, купленная в магазине
Вода в бутылках не нужна, кроме случаев крайней необходимости. Используйте только в том случае, если флакон не открыт или не поврежден.Никогда не используйте минеральную воду. В нем много соли и минералов, что вредно для почек вашего ребенка.
Предупреждения о закипании воды
Если вы живете в районе с «предупреждением о кипении», даже если он подключен к городской воде, важно следовать полученным советам. Для получения дополнительной информации и проверьте, находится ли в вашем водоснабжении уровень закипания
Хотите узнать больше
Спросите своего терапевта или медсестры.
Что такое рекомендация по кипячению воды? Все, что вам нужно знать
Поскольку экстремальные зимние погодные условия продолжают преследовать Техас, во многих частях штата объявлены рекомендации по кипячению воды.
Рекордно низкие температуры в штате привели к повреждению инфраструктуры и замерзанию водопроводов. Многие жители сообщают о лопнувших трубах или отключении воды, а изображения домов и многоквартирных домов, затопленных водой, стали вирусными в социальных сетях. Проблемы с водой возникают из-за того, что штат также борется с отключениями электроэнергии и продолжающейся опасной погодой.
По данным NBC News, 276 систем водоснабжения штата выпустили уведомления о закипании воды, и почти 264 000 жителей находятся в районах, где «системы водоснабжения полностью не работают. «Пока в штате восстанавливается электроэнергия, государственная комиссия по качеству окружающей среды сообщила NBC News, что для каждой системы водоснабжения потребуется« бактериологический отбор проб », который может занять до 24 часов, прежде чем уведомление о закипании воды может быть отменено.
Что такое рекомендация по кипячению воды?
Рекомендация по кипячению воды выдается, когда местные или государственные органы обеспокоены потенциальным загрязнением воды.В соответствии с этими рекомендациями вся вода, которая будет потребляться или использоваться на поверхностях, должна быть кипячена.
Если вы кипятите воду для питья или по другим причинам, дайте ей остыть до безопасной температуры перед употреблением или употреблением.
Как кипятить воду?
Чтобы вскипятить воду, налейте в кастрюлю водопроводную воду. Нагрейте его на сильном огне, пока поверхность не начнет пузыриться. Дайте ему постоять не менее пяти минут, прежде чем снимать с огня. Если у вас нет плиты, вы можете использовать гриль или другой источник тепла, но будьте осторожны, не приносите грили внутрь и убедитесь, что взрослый всегда следит за ситуацией.
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), кипяченую воду можно хранить для дальнейшего использования. Перед употреблением или употреблением убедитесь, что он остыл до безопасной температуры.
Могу ли я пить фильтрованную воду во время рекомендации по кипячению воды?
CDC рекомендует кипятить даже фильтрованную воду из-под крана и запрещает использовать воду из «любого устройства, подключенного к вашей водопроводной линии, например льда или воды из холодильника».
Для чего нужно кипятить воду?
Если вы собираетесь пить или употреблять воду каким-либо образом, или если вы используете ее для очистки поверхности, с которой вы будете есть, например, посуды, важно вскипятить или обработать воду иным образом.Если вы не можете вскипятить воду, используйте воду в бутылках, если таковая имеется.
Если вам не рекомендуют кипятить воду, по возможности используйте одноразовые тарелки, чашки и посуду. CDC также отмечает, что бытовые посудомоечные машины обычно «безопасны в использовании, если вода достигает конечной температуры ополаскивания не менее 150 градусов по Фаренгейту) … или если в посудомоечной машине есть цикл дезинфекции».
Сопутствующие товары
Если у вас нет посудомоечной машины или если она не соответствует этим требованиям, CDC рекомендует мыть и ополаскивать посуду горячей водой.В отдельный контейнер или таз добавьте одну чайную ложку бытового жидкого отбеливателя без запаха на один галлон теплой воды. Замочите ополоснутую посуду как минимум на одну минуту, прежде чем дать ей полностью высохнуть на воздухе.
Детские бутылочки следует стерилизовать. Моющиеся игрушки также следует мыть бутилированной, кипяченой или водой, дезинфицированной с помощью отбеливателя. Если вам нужно кормить младенца, рекомендуется кормить его грудью, использовать готовую смесь или кипятить воду, прежде чем использовать ее в бутылке.
Поверхности также следует мыть кипяченой или бутилированной водой.
Если у вас есть домашние животные, убедитесь, что их миски с водой наполняются либо бутилированной, либо кипяченой водой, охлажденной до пригодной для питья температуры.
Для чистки зубов используйте кипяченую или бутилированную воду.
Когда я могу использовать водопроводную воду во время рекомендации по кипячению воды?
Не для каждой задачи требуется кипячение воды. По данным CDC, для мытья рук обычно безопасно использовать проточную воду из-под крана и мыло, особенно во время пандемии COVID-19, но предпочтительнее кипяченая или бутилированная вода.Если мыло или проточная вода недоступны, подумайте об использовании дезинфицирующего средства для рук на спиртовой основе, которое содержит не менее 60% спирта.
Вы также можете использовать водопроводную воду во время ванны или душа, но будьте осторожны, чтобы не проглотить воду. Если у вас есть младенцы или маленькие дети, CDC рекомендует обмыть их губкой, чтобы «снизить вероятность того, что они проглотят воду».
Для стирки одежды можно использовать некипяченую водопроводную воду. Домашние растения и сады можно поливать водопроводной водой.
Керри Брин
Керри Брин — репортер и помощник редактора СЕГОДНЯ.com, где она сообщает о новостях здравоохранения, поп-культуре и многом другом. Она имеет степень магистра журналистики Нью-Йоркского университета. Следуйте за ней в Twitter @ KerryBreen826.
Действительно ли кипяченая вода — лучший вариант для здоровья вашего ребенка?
Поделиться — это забота!
Как молодая мать много лет назад я ехала со своим 6-месячным ребенком в поездку в Ваянад. Это был день моей первой матери, и, естественно, я была очень взволнована.
Я очень быстро понял, что маленьким путешественникам нужно удивительное количество вещей! Разобрав обычные вещи — подгузники, около сотни вещей, игрушки, салфетки и детское питание, я думала, что у меня все готово.Вот только я забыл о питьевой воде! Моему ребенку нужна была вода для приготовления смеси, а также время от времени пить. Хотя все предлагали мне кормить мою дочь кипяченой водой из местных кранов, у меня все еще были свои опасения.
Болезни, передаваемые через воду, являются серьезной проблемой в Индии, и она только усиливается с каждым годом в сезон дождей. Это лишь одна из причин, по которым люди принимают меры предосторожности: кипятят воду очень высокой температуры или пьют воду, фильтруемую водоочистителем .
Несмотря на развитие технологий, кипячение воды по-прежнему считается самым безопасным методом очистки воды. В частности, в Индии люди продолжают давать новорожденным и малышам кипяченую воду, поскольку считается, что она убивает бактерии и удаляет все виды вирусов, которые не видны невооруженным глазом.
Хотя это не совсем неверно, необходимо понимать, что, помимо микроорганизмов, вода также содержит вредные химические вещества и тяжелые металлы , которые нельзя удалить простым кипячением воды.Такие вещества нуждаются в улучшенном или более эффективном процессе фильтрации, чтобы сделать воду безопасной для детей. Вот лишь некоторые из причин, по которым просто кипяченой воды недостаточно, чтобы сделать его безопасным:
Кипяченая вода не удаляет физические загрязнения :Кипяченая вода не может удалить физические вещества, такие как грязь, грязь и т. Д. частицы ржавчины. Для этого нужен эффективный механизм фильтрации, которого можно добиться только с помощью очистителя воды.
Кипяченая вода не удаляет химические примеси:Водопроводная вода содержит химические загрязнители, такие как железо, свинец и хром. Единственный способ удалить такие химические вещества, особенно свинец, которые могут повлиять на умственное и неврологическое развитие детей, — это фильтрация.
Кипячение воды занимает очень много времени :Для тщательной и полной дезинфекции необходимо кипятить воду не менее 20 минут, после чего ее необходимо охладить и перелить в другую емкость. Этот процесс не только длительный, но и создает угрозу повторного загрязнения воды.
Кипяченая вода имеет плоский вкус:После очень долгого кипячения воды остается только безвкусная жидкость. Конечно, детям не хотелось бы употреблять его в том количестве, в котором они должны.
Установка бытового водоочистителя не только сэкономит вам много времени, но и гарантирует, что ваш ребенок потребляет что-нибудь чистое и безопасное.Кроме того, вы можете купить новейший очиститель воды в Интернете и выбрать из ряда вариантов, соответствующих вашему бюджету и образу жизни. Например, A O Smith , первоклассная глобальная компания по водным технологиям, объявила о «Лучшем предложении обратной покупки», которое дает своим клиентам возможность вернуть свои старые водоочистители и получить новые A.O. Smith 100% R.O. очиститель воды по сниженной цене.
Итак, прежде чем следовать чьему-то совету, обязательно проведите собственное тщательное исследование и узнайте, что лучше для вашего ребенка. В конце концов, они могут рассчитывать только на вас. Это то, что я сделал много лет назад, и буду моим лучшим советом мамам в День матери!
Когда я могу перестать кипятить воду для моего ребенка?
Для приготовления сухих смесей всегда следует использовать свежекипяченую охлажденную воду, независимо от возраста вашего ребенка. Кипячение воды убьет в ней любые бактерии. Перед тем, как давать ребенку смесь, убедитесь, что смесь не слишком горячая. Дайте ему остыть до чуть теплого (примерно до температуры тела) перед приготовлением смеси.При необходимости охладите бутылку с крышкой под струей холодной воды. Если ваш ребенок находится на искусственном вскармливании, ему может потребоваться время от времени пить воду, особенно в жаркие дни. Если ему меньше шести месяцев, предложите ему кипяченую охлажденную воду. Детям, вскармливаемым исключительно грудью, не нужно пить воду до достижения шестимесячного возраста, поскольку они получают всю необходимую жидкость из грудного молока.
Но когда вашему ребенку исполнится шесть месяцев, вы можете дать ему отдельный глоток воды прямо из-под крана.Если вы используете водопроводную воду, ее не нужно предварительно кипятить.
Если вы используете дождевую воду, рекомендуется продолжать кипятить воду до тех пор, пока вашему ребенку не исполнится 12 месяцев, а желательно больше. Дождевая вода обычно содержит немного дополнительных химикатов, но в ней все же могут быть загрязнители и бактерии.
Вы можете использовать фильтр для воды, если хотите, но обязательно следуйте инструкциям производителя фильтра. Вам все равно нужно вскипятить фильтрованную воду, прежде чем использовать ее в качестве напитка для ребенка, вскармливаемого смесью, до того, как ему исполнится шесть месяцев, или для приготовления смеси.
Если вам нужно использовать воду в бутылках, попробуйте покупать негазированную (не газированную) воду с низким содержанием натрия и сульфатов. Ищите на этикетке «Na» (натрий) и «SO» или «SO4» (сульфат). Должно быть 200 мг или меньше Na на литр и 250 мг SO или SO4 или меньше на литр. Всегда проверяйте целостность пломбы на воде, которую вы покупаете. Вода в бутылках не стерильна, поэтому вам необходимо сначала вскипятить и охладить ее, если вы даете ее в качестве напитка ребенку, находящемуся на искусственном вскармливании, до его шести месяцев или если вы используете ее для приготовления молочной смеси .
Если вам удобнее кипятить всю воду, пока ребенку не исполнится год, продолжайте это делать, иначе это будет не так запутывать вас.
Если у вас есть собственный родник, колодец или скважина в саду, проверьте запас воды, прежде чем давать ее ребенку. Многие частные источники воды содержат много нитратов и не рекомендуются для младенцев. Если это относится к вам, то более безопасным вариантом будет негазированная вода в бутылках.
Узнайте, как стерилизовать оборудование для кормления из бутылочки.
Список литературы
CYH. nd. Вода — вода питьевая. Южная Австралия, Здоровье, Здоровье детей и молодежи. www.cyh.com [Доступ в январе 2017 г.]Greer FR, Shannon M. 2005. Детская метгемоглобинемия: роль нитратов в пище и воде. Педиатрия 116 (3): 784-6
NHMRC. 2012. Руководство по кормлению грудных детей. Национальный совет здравоохранения и медицинских исследований. Канберра: NHMRC. www.eatforhealth.gov.au [файл в формате pdf, по состоянию на январь 2017 г.]
NHS.2015a. Руководство по кормлению из бутылочки. NHS, Start4Life. www.unicef.org.uk [файл в формате pdf, по состоянию на январь 2017 г.]
NHS. 2015b. Напитки и чашки для младенцев и детей ясельного возраста. NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [Проверено в январе 2017 г.]
NHS. 2016. Могу ли я использовать воду в бутылках для приготовления детской смеси (детской смеси)? NHS Choices, Common Health Questions. www.nhs.uk [по состоянию на январь 2017 г.]
Все, что вам нужно знать о рекомендациях по кипячению воды
Следующая информация предоставлена компанией SUEZ Middletown. Его также можно найти здесь.
Q: Что такое рекомендация по кипячению воды?
A: Рекомендации по кипячению воды — это рекомендация жителям места пить воду из-под крана только в том случае, если она кипятилась не менее одной минуты. Эта рекомендация дается городу для защиты здоровья жителей города.
Q: Когда рекомендуется давать рекомендации по кипячению воды?
A: Департамент по охране окружающей среды Пенсильвании (PADEP) рекомендует BoilWater Advisories, когда существует потенциальный риск загрязнения водоснабжения.
Q: Что я могу пить во время рекомендации по кипячению воды?
A: Вы можете пить водопроводную воду, если она кипятилась в течение одной минуты. Остудите и храните всю кипяченую воду в закрытой емкости. Если вы не хотите кипятить воду, вы можете купить воду для питья, имеющуюся в продаже.
Q: Как кипячение делает мою водопроводную воду безопасной?
A: Кипячение воды убивает такие микроорганизмы, как бактерии, которые могут вызывать болезни. Кипячение делает воду из-под крана микробиологически безопасной.
Q: Что делать, если выдается уведомление о закипании воды?
A: Водопроводную воду следует энергично кипятить не менее одной полной минуты перед тем, как использовать ее для питья или приготовления пищи (минута начинается, когда вода начинает пузыриться). Сюда входит вода, используемая для чистки зубов, приготовления льда, мытья сырых продуктов, приготовления напитков и воды для домашних животных.
Подождите, пока вода остынет, прежде чем использовать его, или храните в холодильнике в чистом контейнере.
После того, как объявление было снято, следует промыть бытовые трубы, льдогенераторы, фонтаны и т. Д.перед употреблением для питья или приготовления пищи. Промывка означает просто пустить воду, чтобы в ваших трубах не оставалась загрязненная вода.
При промывке соблюдайте следующие инструкции:
- Включите все краны холодной воды в вашем доме на одну минуту
- Чтобы промыть автоматические льдогенераторы, сделайте три партии льда и выбросьте
- Выполните цикл регенерации смягчителей воды
- Запустить фонтанчики с питьевой водой на одну минуту
- Запустите водоохладители с прямым подключением к воде на пять минут.
Q: Можно ли кипятить воду в микроволновой печи?
A: Водопроводную воду можно кипятить в микроволновой печи в контейнере, подходящем для использования в микроволновой печи, при условии, что вода полностью закипит в течение одной минуты.
Q: Как я узнаю, что рекомендация по кипячению воды отменена и вода безопасна для питья?
A: SUEZ Middletown уведомит население о том, что воду можно пить без кипячения. Мы будем предупреждать местные СМИ, учреждения (школы, больницы), рестораны и общественные центры через SWIFT Reach, газеты и средства массовой информации.Вас могут попросить протечь воду, чтобы промыть трубы в вашем доме, прежде чем использовать водопроводную воду, или дадут другие специальные инструкции. Пока вы не получите уведомление, продолжайте кипятить всю водопроводную воду в течение одной минуты перед использованием.
Конкретные вопросы
Q: Я выпил воду до того, как понял, что есть рекомендация по кипячению воды. Я заболею?
A: В качестве меры предосторожности рекомендуется использовать рекомендации по кипячению воды. Если вы выпили воду до того, как услышали совет, риск заболевания низок.Любой, у кого наблюдаются симптомы гастроэнтерита, такие как диарея, тошнота, рвота, спазмы в животе, с лихорадкой или без нее, должен обратиться за медицинской помощью. Сообщите своему врачу, что вы употребляли водопроводную воду во время рекомендации по кипячению воды. Эти симптомы не являются уникальными для воздействия потенциальных загрязнителей / организмов в воде, и участие врача является ключом к определению причины вашего заболевания.
В: Нужно ли кипятить воду перед тем, как мыть овощи, которые будут есть сырыми? А как насчет воды, используемой для приготовления пищи?
A: Кипятите всю водопроводную воду, которую вы используете для мытья сырых овощей.Вся водопроводная вода, используемая для приготовления пищи, сначала должна быть кипячена в течение одной минуты, если в процессе приготовления не используется кипение в течение одной минуты или более.
Q: Следует ли кипятить водопроводную воду для чистки зубов? Для мытья рук? Нужно ли специальное мыло?
А: Да. Любую водопроводную воду, которую можно проглотить, перед использованием следует кипятить. Нет необходимости кипятить воду из-под крана, используемую для мытья рук, и не требуется специального мыла.
В: Безопасна ли вода для мытья посуды, стирки и купания?
A: Вода безопасна для мытья посуды, но следует использовать горячую мыльную воду (в качестве меры предосторожности можно добавить одну столовую ложку отбеливателя на галлон) и ополаскивать посуду кипяченой водой.Вы можете использовать воду для купания, если не пьете ее. Наблюдайте за младенцами и детьми во время купания, чтобы они не пили воду. Нет ограничений по стирке.
Q: У меня есть посудомоечная машина. Безопасно ли использовать во время рекомендации по кипячению воды?
A: Если в вашей посудомоечной машине есть цикл горячей / санитарной обработки, то ее можно использовать, она безопасно дезинфицирует посуду. Если этот параметр не установлен, после последнего цикла замочите посуду на 1 минуту в растворе 30 мл (1 унции) отбеливателя, смешанного с 13.5 литров (3 галлона) теплой воды. Дайте посуде высохнуть на воздухе.
В: Почему во время консультации по кипячению воды рестораны / места общественного питания все еще открыты?
A: Когда есть рекомендации по кипячению воды, к ресторанам / местам питания предъявляются очень особые требования от Департамента здравоохранения. Эти заказы гарантируют, что продукты, обслуживаемые населением, останутся безопасными.
В: Как долго кипяченая вода безопасна для питья?
A: Пока вода защищена от загрязнения, она должна оставаться безопасной для питья.После того, как вода закипела, накройте ее и поместите в холодильник для использования в будущем.
В: Могут ли мои домашние животные пить воду?
A: Домашним животным следует давать кипяченую воду или воду из альтернативного источника до тех пор, пока не исчезнет совет о кипячении.
Q: Как безопасно приготовить смесь для моего ребенка во время рекомендации по кипячению воды?
A: Стерилизуйте все бутылки, кольца, посуду и соски в кипящей воде в течение двух минут. Вода, смешанная с формулой, должна кипеть при непрерывном кипении не менее двух минут, это позволит стерилизовать воду.
Q: Могу ли я пользоваться кофеваркой?
A: Большинство бытовых кофеварок не способны поддерживать высокие температуры в течение достаточно длительного периода времени, чтобы вода была безопасной для питья. Кофе и чай можно приготовить, используя воду, которая была доведена до кипения в течение одной минуты, или воду в бутылках. Если вы используете чайник с автоматическим отключением, убедитесь, что вода закипела в течение одной минуты.
Q: Могу ли я использовать свою систему фильтров с активированным углем (т.е.е. Brita или другие торговые марки), чтобы обработать мою воду во время консультации по BoilWater?
A: Нет. Эти фильтры не предназначены для удаления загрязнений из небезопасной воды. Если вы пропустили воду через фильтр во время сообщения BoilWater Advisory, она может быть загрязнена. Рекомендуется выбросить фильтр и заменить его новым после того, как уведомление о BoilWater закончится.
Q: Стоит ли беспокоиться, если вода желтая?
A: Нет, цвет воды не должен влиять на ее безопасность, если она кипятилась в течение одной минуты.
В: Раздает ли SUEZ альтернативную или бутылочную воду?
В настоящее время мы не поставляем альтернативные источники воды; если проблема сохранится в течение длительного периода времени, потребители будут уведомлены об альтернативных источниках питьевой воды.
Q: Как долго нужно кипятить воду?
A: Общественное уведомление будет отправлено, когда уведомление о закипании воды будет снято. Ваш водоканал и местный офис Департамента здравоохранения также могут предоставить вам подробную информацию о том, как долго может длиться ваше уведомление о кипячении воды, и посоветуют вам, когда можно безопасно вернуться к нормальному использованию воды.
Детская смесь: 7 шагов для безопасного приготовления
Детское питание: 7 шагов для безопасного приготовления
Правильно ли вы измеряете детское питание вашего ребенка? Правильно его храните? Поддерживать чистоту посуды? Чтобы убедиться, выполните следующие семь шагов.
Персонал клиники МэйоВы тщательно выбрали детскую смесь для своего ребенка, но правильно ли вы ее готовите? Выполните следующие действия, чтобы обеспечить правильное питание и избежать болезней, связанных с пищевыми продуктами.
1. Проверить срок годности
Найдите дату истечения срока годности или дату «использования до» на контейнере с формулой. Если срок годности истек, вы не можете быть уверены в качестве формулы. Не покупайте и не используйте устаревшие детские смеси.
2. Вымойте руки
Перед приготовлением смеси тщательно вымойте руки водой с мылом. Хорошо высушите руки.
3. Приготовьте бутылку
Стерилизуйте бутылочки, соски, крышки и кольца перед их первым использованием. Вы можете кипятить бутылку и принадлежности в воде в течение пяти минут, использовать пакет для стерилизации паром для микроволновой печи или автономный электрический стерилизатор.
После первого использования нет необходимости стерилизовать бутылочку и аксессуары. Вымойте эти предметы водой с мылом и дайте им высохнуть на воздухе. Щетки для бутылочек и сосков помогут вам очистить укромные уголки и щели. Вы также можете использовать посудомоечную машину.
4. Добавить воду в жидкий концентрат или порошкообразную смесь
Если вы используете жидкий концентрат или порошкообразную смесь, вам необходимо добавить воду.Следуйте инструкциям производителя относительно того, сколько воды использовать.
Для приготовления жидкого концентрата или порошка можно использовать любую чистую воду — водопроводную или бутилированную. Если вы используете колодезную воду или беспокоитесь о чистоте воды, обратитесь к врачу вашего ребенка или в отдел водоснабжения. Колодезная вода требует регулярного тестирования. Чтобы убить бактерии, которые могут присутствовать в городской воде, используйте водопроводную воду, которую кипятят в течение одной минуты и быстро охлаждают до температуры тела, 98.6 F (37 C). Затем смешайте воду с формулой.
Также важно учитывать количество фтора в воде, которую вы используете для приготовления жидкого концентрата или порошковой смеси для вашего ребенка. Воздействие фторида в младенчестве помогает предотвратить кариес в младенчестве. Однако регулярное смешивание порошкообразной смеси или жидкого концентрата с фторированной водой может увеличить риск появления у вашего ребенка слабых белых линий или полос на зубах (флюороз), если эти виды смесей являются основным источником питания вашего ребенка.
Если вас беспокоит флюороз, подумайте о способах минимизировать воздействие фтора на ребенка. Например, вы можете использовать смесь, готовую к употреблению, которая содержит мало фтора, или чередовать фторированную воду из-под крана и воду в бутылках с низким содержанием фтора, такую как очищенная, деминерализованная, деионизированная или дистиллированная вода в бутылках, для приготовления концентрированной смеси. Однако, если вы кормите ребенка только готовой смесью или концентрированной смесью, смешанной с водой с низким содержанием фтора, врач вашего ребенка может порекомендовать добавки с фтором, начиная с 6 месяцев.
5. Измерьте формулу
Для готовой формулы:
- Хорошо встряхните смесь.
- Налейте смесь для одного кормления в чистую бутылочку.
- Используйте только формулу — не добавляйте воду или другую жидкость.
- Присоедините ниппель и колпачок.
Для формулы жидкого концентрата:
- Встряхните концентрированную жидкость перед смешиванием с водой.
- Вылейте количество смеси для одной порции в бутылку, в которой уже есть необходимое количество воды.
- Присоедините ниппель и колпачок и хорошо встряхните.
Для порошковой смеси:
- Определите количество смеси, которое вы хотите приготовить, следуя инструкциям на упаковке.
- Используйте мерный стакан, чтобы отмерить необходимое количество воды, и налейте воду в бутылку.
- Используйте мерную ложку, прилагаемую к контейнеру для смеси. Заполните мерную ложку порошковой формулой. Добавьте необходимое количество ложек.
- Вылейте мерную ложку в бутылку.
- Присоедините ниппель и колпачок и хорошо встряхните.
6. При необходимости подогрейте смесь.
Можно давать ребенку смесь комнатной температуры или даже холодную смесь. Если ваш ребенок предпочитает теплую смесь, поместите наполненную бутылку в таз с теплой водой и дайте ей постоять несколько минут — или нагрейте бутылку под проточной водой. Формула должна быть теплой, но не горячей.
Не разогревайте бутылки в микроволновой печи. Смесь может нагреваться неравномерно, создавая горячие точки, которые могут обжечь рот вашего ребенка.
Выбросьте оставшуюся смесь в конце каждого кормления, если с начала кормления прошло более часа. Не поддавайтесь желанию охладить бутылочку после кормления ребенка из нее, так как бактерии изо рта вашего ребенка все еще могут размножаться в холодильнике.
7. Безопасное хранение смеси
Если вы используете готовую смесь, накройте и поставьте в холодильник любую неиспользованную смесь из свежеоткрытой емкости. Выбросьте все остатки смеси, которые хранились в холодильнике более 48 часов.
Если вы готовите и заполняете сразу несколько бутылок жидкого концентрата или порошковой смеси:
- Маркируйте каждую бутылку датой приготовления смеси.
- Охладите дополнительные бутылки до тех пор, пока они вам не понадобятся.
- Выбросьте любую приготовленную смесь, которая хранилась в холодильнике более 24 часов.
Если вы не уверены, безопасен ли конкретный контейнер или бутылка смеси, выбросьте их. Не замораживайте смесь, так как это может привести к разрушению компонентов продукта.
18 декабря 2018 г. Показать ссылки- Клейнман РЭ, изд. Смесь для кормления доношенных детей. В: Справочник по педиатрическому питанию. 6-е изд. Деревня Элк-Гроув, Иллинойс: Американская академия педиатрии; 2009.
- Фторидные добавки. Американская стоматологическая ассоциация. http://www.ada.org/en/member-center/oral-health-topics/fluoride-supplements. Проверено 21 декабря 2015 г.
- Обзор: Детские смеси и флюороз. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https: // www.cdc.gov/fluoridation/faqs/infant-formula.html. Проверено 21 декабря 2015 г.
- Свинец: вода. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/nceh/lead/tips/water.htm. Проверено 21 декабря 2015 г.
- FDA делает последний шаг по защите детских смесей. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. http://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm048694.htm. По состоянию на 17 декабря 2015 г.
- Яна Л.А. и др.