На 9 месяце беременности тянет низ живота: Болит живот на последнем месяце беременности

Содержание

Болит живот на последнем месяце беременности

За время беременности, организм девушки уже привыкает к многочисленным болям и постоянному дискомфорту. Однако на последнем месяце матка становится чувствительной, и начинают возникать так называемые тренировочные схватки, более детально можно посмотреть на специальном сайте. В этот период организм постепенно готовится к родам. Уровень боли и схваток непосредственно зависит от чувствительности матки девушки. Одни в такой промежуток времени мало что чувствуют и спокойно переносят этот период. Другие же испытывают постоянный дискомфорт и постоянные боли в животе, что даёт ложные предпосылки на роды. Вы можете купить плед для будущих мам, для ребенка и новорожденных на сайте labellamama.ru.

Признаки тренировочных схваток

Первыми намёками на роды могут стать импульсивные сокращения матки. При хорошем состоянии, девушке это не приносит никаких неудобств. Нужно обратить внимание, что в таких случаях, часто твердеет низ живота. Здесь нет ничего страшного, и беременная может продолжать без проблем переносить тренировочные схватки.

Натуральные схватки

В такой период боль может постепенно нарастать. Во время таких схваток девушке будет доставлено весьма много дискомфорта. Поэтому ночью скорей всего уснуть не получится. Так же нужно следить за количеством схваток. В случае, если и количество достигает пять и более, необходимо прибыть в роддом.

Движения малыша

К приближению срока родов ребёнок становится всё больше, а в чреве матери становится меньше вод. По этой причине малыш может шевелиться, при этом ударяя различные органы женщины. В случае чрезмерной активности, стоит обратиться к врачу, так как такие признаки не являются нормальными.

Дискомфорт в промежности

Боль и дискомфорт в промежности проявляются тогда когда головка малыша занимает низкое положение. В случае не прекращения болевых спазм, это все предпосылки собираться в родильный дом.

Бывают ситуации, когда из матки начинают выходить кровяные выделения. При такой ситуации незамедлительно нужно вызвать скорую помощь. На последнем месяце беременности различные боли и дискомфорт, конечно неизбежны. Однако к таким трудностям нужно относиться спокойно и без паники. Чем спокойней переносить данный период, тем болевых ощущений будет переноситься гораздо меньше.

Почему тянет живот на ранних сроках беременности?

Почему тянет живот на ранних сроках беременности? Такой вопрос часто волнует будущих мам, а временами приводит к панике. Когда неприятные ощущения патология, а когда норма?

Беременность – это особое время для матери и ее ребенка. Ведь связь между ними неразрывна, и каждое негативное влияние или стресс сказывается на них обоих.

Возможные причины возникновения болей

Каждая женщина мечтает о том, чтобы беременность протекала легко и не вызывала никаких поводов для тревоги. Однако, очень частая жалоба среди беременных – это боли внизу живота тянущего или ноющего характера.

Жалобы настолько распространены, что необходимо четко понимать, когда тянущие ощущения при беременности относятся к патологическим и требуют немедленного врачебного вмешательства, а когда являются вполне физиологическими и требуют лишь соблюдения общих рекомендаций.

Конечно, боли внизу живота могут появиться в любом сроке беременности, однако, наиболее часто женщины отмечают их появление на ранних сроках беременности.

Болезненные ощущения в животе при беременности бывают самые разнообразные как по субъективным ощущениям, так и по своей локализации, по интенсивности возникновения. Боли могут появляться как в покое, так и после какой-либо физической нагрузки. Неприятные ощущения могут проявляться в одном месте, либо иррадиировать в другие области.

Неприятных ощущений внизу живота редко удается избежать во время беременности. Данные ощущения могут возникать не только при патологии. Во время беременности матка увеличивается в размерах, происходит натяжение ее связок и мышц. Кроме того, происходит смещение органов малого таза. Все это ведет к появлению тянущих или ноющих ощущений в животе. Все эти явления – проявления физиологических изменений, которые происходят с женщиной во время беременности.

Конечно, данное состояние опаски не вызывает и не требует никаких вмешательств со стороны врача. Однако, не всегда тянущие боли внизу живота являются физиологическим процессом. Бывает, что это свидетельствует о том, что беременность протекает с патологией и требует медицинской корректировки.

Именно поэтому при появлении тянущих или ноющих болей внизу живота необходимо обратиться к акушер-гинекологу, чтобы точно установить причину возникновения болей.

Никогда не занимайтесь самолечением. Помните, что вы ответственны не только за себя, но и за маленького человечка, которого носите под своим сердцем.

Боли в животе во время беременности могут быть:

  • «акушерские»;
  • «неакушерские».

Боли, связанные с беременностью, могут быть связаны с развитием:

  • физиологических изменений во время беременности;
  • угрожающего выкидыша;
  • замершей беременности;
  • внематочной беременности.

Боли, не связанные с беременностью, могут возникать при:

  • воспалительных процессах;
  • патологии пищеварительной системы;
  • хирургических заболеваниях;
  • заболеваниях других органов или систем.
Боли внизу живота при беременности как вариант нормы

Не все боли внизу живота при беременности являются проявлением патологии. Иногда они могут встречаться и при нормальном течение беременности.

Как физиологический процесс боли внизу живота могут возникать при следующих ситуациях:

  1. признак наступившей беременности;
  2. смещение органов малого таза растущей маткой;
  3. растяжение связок и мышц, связанных с ростом матки.

Боли в животе – признак беременности

Узнать, что вы беременны, в настоящее время большого труда не составляет, потому что существуют тесты на беременность. Кроме того, свидетельством наступления беременности может служить задержка менструации.

Все это хорошо в том случае, когда менструации являются регулярными, а задержка их составляет не менее 14 дней. В этом случае тест на беременность может оказаться положительным. Однако, не стоит забывать, что не все тесты являются высокоточными, поэтому он может показать две заветные полоски гораздо позже, чем хотелось бы.

Поэтому необходимо пристальное внимание уделить ощущениям своего организма, ведь о наступлении беременности он сигнализирует задолго до проявления задержки менструации.

Если вы предполагаете, что наступление беременности возможно, то прислушайтесь внимательно к своему организму: он может послать вам сигнал в виде тянущих болей внизу живота. При этом боли будут отличаться по своей интенсивности: одна женщина скажет, что боли носят нестерпимый характер, другая их вообще не заметит. Каждая женщина индивидуальна.

Если каждым менструациям предшествуют неприятные болезненные ощущения внизу живота или пояснице, можно не понять, что в очередной раз они связаны с наступившей беременностью.

Болевые ощущения внизу живота при наступлении беременности могут быть связаны с процессом имплантации. Для этого необходимо вспомнить процесс оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом. После их слияния в маточных трубах, оплодотворенная яйцеклетка попадает под действием движения ресничек в фаллопиевых трубах в матку. Маточный эндометрий представляет собой рыхлую массу, куда имплантируется оплодотворенная яйцеклетка.

Процесс имплантации представляет собой внедрение оплодотворенной яйцеклетки в эндометрий матки. В это время происходит нарушение целостности эндометрия, что может сопровождаться неприятными ощущениями внизу живота. Кроме того, иногда из половых путей могут появиться незначительные мажущие темно-кровянистые выделения, которые могут восприниматься как начало очередной менструации.

Угрожающий выкидыш

Достаточно частой причиной, когда возникают боли внизу живота, является угрожающий выкидыш. Данное состояние индивидуально и зависит не от физических нагрузок или полного покоя, а от состояния женщины и его будущего ребенка.

Среди причин, которые могут вызвать выкидыш, могут быть:

  • тяжелая физическая нагрузка;
  • половой контакт;
  • нарушения питания плодного яйца;
  • генетические нарушения и другие причины.

Конечно, это не является свидетельством того, что при полном покое выкидыш не произойдет. Выкидыш может произойти и из-за генных аномалий, и из-за стрессов. Ни одна женщина не застрахована от

угрозы потери беременности.

Именно поэтому так необходимо внимание и чуткое отношение к состоянию своего организма, который всячески будет посылать сигналы, что беременность протекает не так, как хочется.

Угрожающий выкидыш сопровождается:

  • ноющими или тянущими болями внизу живота;
  • ноющими или тянущими болями в пояснице или крестце.
  • кровянистыми выделениями из половых путей.

Если у вас появились болезненные ощущения внизу живота, необходимо обратиться к врачу, так как угрожающий выкидыш при неоказании медицинской помощи может превратиться в начавший аборт, лечение которого гораздо сложнее, а то и вовсе бесполезно.

Бригаду скорой помощи необходимо вызывать в том случае, если:

  • боли внизу живота усиливаются;
  • боли начинают иррадиировать в другие области;
  • болезненные ощущения долго не проходят;
  • появились кровянистые выделения из половых путей.
Усиление боли

Если тянущие боли внизу живота слабые, не усиливаются и не отдают в другие области, то до женской консультации в дневное время суток можно прийти самостоятельно. Это не будет грозить серьезными осложнениями вашего состояния.

Если же болезненные ощущения становятся более интенсивными, не проходят в покое, не стоит заниматься самолечением, принимать препараты без назначения врача.

На живот ничего класть нельзя. И горячее, и холодное прикладывание может способствовать началу выкидыша. Кроме того, при угрозе аборта данная манипуляция не уберет болезненных ощущений.

Локализованная боль

При возникновении угрожающего выкидыша боль тянущего или ноющего характера беспокоит беременную внизу живота.

Если же боли имеют четкую локализацию в определенном месте, чаще всего справа или слева, то необходима обязательная консультация специалиста, так как возможно развитие внематочной беременности или хирургической патологии, например, аппендицита.

Кровянистые выделения из половых путей

Если к тянущим болезненным ощущениям внизу живота присоединились кровянистые выделения из половых путей, необходима срочная медицинская помощь. Данное явление может свидетельствовать о начавшемся выкидыше.

Выделения при этом могут быть скудными мажущими или обильными, темными или яркими. В любом случае без консультации акушер-гинеколога не обойтись.

Встречаются ситуации, когда болевые ощущения отсутствуют, а кровянистые выделения из половых путей имеются. Этот случай также требует консультации специалиста.

Любые кровянистые выделения из половых путей могут быть свидетельством начавшегося выкидыша. Только своевременно начатое лечение может способствовать сохранению и пролонгированию беременности.

В некоторых случаях появление кровянистых выделений из половых путей может быть проявлением замершей беременности, которая требует немедленного медицинского вмешательства.

Замершая беременность

Не всегда оплодотворенная яйцеклетка развивается правильно. В некоторых случаях происходит прекращение ее деления и гибель. Чаще всего возникает замершая беременность из-за каких-либо мутаций. При этом женщина не подозревает, что беременность замерла.

Однако, погибшее плодное яйцо начинает отторгаться самостоятельно. При этом возникают тянущие боли внизу живота, к которым вскоре присоединяются кровянистые выделения из половых путей.

При установке диагноза замершей беременности может быть показано выскабливание полости матки. Возможно и консервативное ведение, но это может определить только специалист после консультации.

Внематочная беременность

Внематочная беременность чаще всего протекает по типу трубной беременности, когда оплодотворенная яйцеклетка не добирается до матки, и процесс имплантации происходит в маточной трубе. При этом развитие плодного яйца может продолжаться длительное время без каких-либо проявлений, вплоть до 12 недель беременности. Однако, чаще всего такая беременность прерывается на 6 – 8 неделе.

Плодное яйцо развивается и растет, что вызывает появление болезненных ощущений в правом или левом боку внизу живота. Боли односторонние, носят навязчивый характер, имеют тенденцию к усилению.

Кроме болей внизу живота появляются кровянистые выделения из половых путей, а боли начинают иррадиировать в ногу со стороны появления болей. Могут возникать неприятные ощущения давления на прямую кишку. Медицинское оперативное вмешательство – единственный способ сохранить жизнь женщине. Сохранение беременности при этом невозможно.

«Неакушерские» причины возникновения болей внизу живота

Воспалительные процессы

Среди «неакушерских» причин, из-за которых возникают тянущие боли внизу живота, наиболее часто встречаются воспалительные процессы органов малого таза. Если раньше считалось, что воспаления у беременных быть не может, то сейчас доказано, что снижение иммунитета беременной пробуждает все патологические процессы в ее организме.

Боли при воспалительных процессах органов малого таза отличаются по своей интенсивности. При этом возникают они внизу живота и чаще всего носят тянущий или ноющий характер.

Патология пищеварительной системы

Очень часто тянущие боли внизу живота могут возникать у беременной из-за проблем с пищеварительным трактом. Во время беременности происходит снижение сократительной способности кишечника. Кроме того, происходят значительные сдвиги в гормональном фоне женщины. Поэтому очень часто беременность сопровождается запорами и вздутием живота. Для нормализации пищеварения рекомендовано изменение режима питания и возможен прием мягких слабительных средств.

Хирургическая патология

Из хирургической патологии, которая может сопровождаться тянущими болями внизу живота во время беременности, наиболее часто встречается острый аппендицит.

На ранних сроках беременности обязательна дифференцировка акушерско-гинекологических заболеваний с аппендицитом, так как он имеет схожие симптомы. Появляются боли внизу живота, которые чаще всего возникают в области пупка или желудка, а затем спускаются в правую подвздошную область. Присоединяется тошнота, рвота, повышается температура. Единственный метод лечения – операция. При этом беременность сохраняется.

Заболевания других органов или систем

Кроме акушерских и хирургических причин, которые могут вызывать появление тянущих болей внизу живота на ранних сроках беременности, в патологический процесс могут вовлекаться и другие системы организма. Наиболее часто отмечается поражение мочеполового тракта.

Цистит

Цистит из-за анатомических особенностей женщины может возникать в любое время и в любом состоянии, поэтому беременные женщины также подвержены ему, как и небеременные.

Мочевой пузырь, расположенный в нижней трети живота, может давать ложные симптомы угрожающего выкидыша.

Цистит кроме тянущих или ноющих болей внизу живота, сопровождается болями при мочеиспускании, резями в конце акта мочеиспускания. Кроме того, при цистите, моча может окрашиваться кровью, и сложно отличить это от кровянистых выделений при выкидыше.

В любом случае необходима консультация акушер-гинеколога, сдача общего анализа мочи, а затем консультация уролога и лечение инфекции. Любая инфекция способна негативно сказаться на состоянии плода, поэтому своевременно начатое лечение – залог нормального развития вашего ребенка.

 

Боли и дискомфорт при беременности от А до Я

Даже если беременность проходит идеально, болей и неприятных ощущений все равно не избежать. К счастью, многие из них появляются только в определенные периоды, а с остальными можно бороться. Ниже мы поговорим про все неприятные симптомы (от боли в пояснице до варикозного расширения вен), с которыми сталкивается большинство беременных женщин. А также расскажем, как их свести на нет и облегчить себе жизнь.

Боль в пояснице

Спазмы при беременности

Зубная боль и повышенная чувствительность зубов

Головные боли

Изжога и расстройство желудка

Икроножные судороги

Боль внизу живота

Защемление нерва

Отечность стоп и лодыжек

Отечность и боли в груди

Варикозное расширение вен и геморрой

Аномальные боли во время беременности: пора обратиться к врачу

Боль в пояснице

Ваш малыш становится все тяжелее, и мышцам спины приходится несладко. Это основная причина болей в пояснице. По мере того как центр тяжести смещается вперед, хочется самостоятельно возвращать его на место, слегка наклоняясь назад. Но на самом деле вы только даете дополнительную и неправильную нагрузку на мышцы спины. В результате появляются мышечные зажимы и неприятные ощущения. Абдоминальные (брюшные) мышцы растягиваются и ослабевают во время беременности, поэтому мышцы спины «работают за двоих». Соединительные ткани, которые держат кости в нужных местах, расслабляются под воздействием гормонов беременности. Это в первую очередь касается связок в области таза, ведь организм готовится к родам.

Но с болью в спине можно бороться — например, сохраняя правильную осанку. Есть и другие способы.

  • Носить обувь на низком каблуке и использовать хорошие стельки-супинаторы.

  • Купить качественный жесткий матрас.

  • Садиться на корточки, а не нагибаться.

  • Спать на боку, подложив подушки под живот и между ног.

  • Носить бандаж для беременных.

Регулярные занятия спортом укрепляют мышцы спины. Эффект почувствуется не сразу, но зато потом ноги и спина еще не раз скажут вам спасибо. Посоветуйтесь с вашим лечащим врачом, чтобы подобрать оптимальные упражнения. Вот несколько универсальных советов для упражнений во время беременности. Как только малыш появится на свет, нагрузка на спину ослабнет и боли довольно быстро пройдут.

Спазмы при беременности

Спазмы при беременности — распространенный недуг как на поздних сроках, когда тело готовится к схваткам, так и во время первого месяца беременности (в более легкой форме). В первые две недели после зачатия оплодотворенная яйцеклетка «пробирается» к матке. Этот процесс может сопровождаться легкими спазмами и незначительными кровянистыми выделениями. Это имплантационное кровотечение. Резкие боли в области таза, похожие на мышечные спазмы, вызваны растяжением связок вокруг матки.

В конце второго и в третьем триместре начинаются тренировочные схватки Брэкстона-Хикса. Они усиливаются по мере приближения родов. Как правило, схватки Брэкстона-Хикса прекращаются, если подвигаться или передохнуть. Однако, если они становятся все сильнее и чаще, возможно, это знак того, что начались роды. Если у вас есть хоть малейшие сомнения, обратитесь к врачу. Схватки Брэкстона-Хикса причиняют дискомфорт, но это абсолютно нормальный для беременности процесс. Так тело готовится к самому важному дню.

Зубная боль и повышенная чувствительность зубов

Во время второго триместра возрастает чувствительность десен. Особенно это заметно, когда вы чистите зубы и используете зубную нить. Десны иногда даже слегка кровоточат. Действительно, беременность влияет и на состояние полости рта. Гингивит беременных — одна из легких форм заболевания десен. Его симптомы: припухлости, покраснения, кровоточивость и воспаления. Помимо этого, у беременных часто встречается пародонтоз — инфекционное заболевание десен, которое поражает мягкие ткани и кости челюсти. Токсикоз, типичный для ранних сроков беременности, может стать причиной эрозии зубов и кариеса.

Несмотря на воспаление десен, важно тщательно чистить зубы дважды в день и не прекращать пользоваться зубной нитью. Если вы уже полгода не были у стоматолога или почувствовали какие-либо неприятные ощущения в полости рта, то самое время записаться на прием. Полоскания соленой водой и переход на щетку с более мягкой щетиной немного снимут дискомфорт.

Головные боли

Резкий всплеск гормонов беременности — эстрогена и прогестерона — запускает химические процессы в мозгу. И из-за этого может болеть голова. Даже если все проходит после таблетки обезболивающего, все равно лучше обратиться к врачу. Аспирин противопоказан беременным, так что вам назначут препараты, которые можно принимать во время беременности. Вот еще несколько способов, с помощью которых можно победить головную боль.

  • Приложить холодный компресс к голове.

  • Освоить техники релаксации.

  • Избегать всего, что может спровоцировать головную боль: продуктов и запахов, которые уже вызывали мигрень.

  • Побольше спать.

  • Давать себе легкую физическую нагрузку.

  • Стараться не нервничать.

  • Поддерживать правильный режим питания.

Изжога и расстройство желудка

Во время первого и третьего триместра клапан, отделяющий пищевод от желудка, расслабляется под действием гормонов беременности. Из-за этого желудочный сок попадает в пищевод и вызывает изжогу. Чтобы предотвратить изжогу, нужно не принимать горизонтальное положение в течение трех часов после еды. Вот почему ужинать нужно пораньше. Если вас по ночам все равно мучает изжога, то можно попробовать приподнять изголовье кровати. Для этого нужно положить валик между пружинным основанием и матрасом. Одних только подушек будет недостаточно.

Исключите из рациона жареную и острую пищу, цитрусовые и шоколад. Эти продукты вызывают изжогу. Ешьте часто, но помалу.

Икроножные судороги

Икроножные судороги — один из самых распространенных физических недугов во время второго триместра беременности. Они бывают и во время третьего триместра. Болезненные мышечные сокращения в голени или ступне случаются по ночам, и их причина до сих пор неясна.

Однако с икроножными судорогами во время беременности можно побороться. Поможет легкая растяжка перед сном и регулярные физические упражнения. Важно оставаться активной на протяжении всей беременности и пить достаточно жидкости. Удобная обувь и хорошие стельки-супинаторы тоже помогут. Если вы проснулись из-за судороги, растяните мышцы, потянув стопу на себя, а потом в обратную сторону. Сделайте легкий массаж или теплую ванночку для ног.

Боль внизу живота

Во время беременности матка увеличивается, а связки, которые ее фиксируют, растягиваются. Эти связки называют круглыми. Их растяжение вызывает острые и короткие вспышки боли внизу живота, похожие на спазмы. Иногда боль проходит не сразу и даже отдает с другой стороны живота. Беспокоиться тут не о чем — малыш растет, и это вызывает ряд болезненных симптомов.

С болями внизу живота тоже можно бороться. Лучше двигаться медленнее, чем обычно, не вставать резко с кровати или со стула и вообще избегать любых резких движений. Теплая ванна или поход в бассейн — тоже хороший вариант. Так вы хотя бы на время снимите нагрузку с круглых связок. Также можно использовать специальный пояс для беременных или бандаж для живота.

Защемление нерва

Малыш растет, и ваш вес увеличивается, в организме задерживается вода — из-за этого нервные пути увеличиваются и давят на нервные окончания. В итоге происходит защемление нерва, на который давят все окружающие его ткани: кости, мускулы, сухожилия и хрящи. Защемления случаются в любой части тела, и болевые ощущения зависят от этого. Запястный синдром влечет за собой онемение пальцев или всей ладони. А защемления в спине, как при межпозвоночной грыже, наоборот вызывают острую боль. Все, что вы можете сделать, — попытаться расслабиться и отдохнуть. Если боль не проходит, обратитесь к врачу.

Отечность стоп и лодыжек

На последних месяцах беременности часто отекают стопы и лодыжки. В организме увеличивается объем циркулирующей крови, а увеличившаяся в размерах матка давит на вены. В итоге лишняя жидкость вытесняется из вен в прилегающие ткани, и так появляются отеки. Добавьте к этому влияние гормонов беременности и получите отекшие ноги. После родов отечность прекратится, но кое-что предпринять можно уже сейчас.

  • Прилечь и поднять ноги вверх.

  • Спать на левом боку, чтобы снизить давление на вены, по которым кровь возвращается в сердце.

  • Носить компрессионные чулки.

  • Давать себе ежедневную физическую нагрузку.

  • Носить свободную одежду.

  • Делать прохладные ванночки для ног.

  • Походить по дну бассейна или просто постоять в нем, это способствует компрессии и улучшает кровообращение в ногах.

Отечность и боли в груди

В первом триместре гормональные изменения вызывают неприятные ощущения в груди: боль, отечность и повышенную чувствительность. Но через пару недель тело привыкнет к новым гормонам — и все пройдет.

Варикозное расширение вен и геморрой

У некоторых женщин во время беременности развивается варикозное расширение вен. Ведь общий объем крови в организме увеличивается, а отток крови от ног к тазу, наоборот, снижается. В итоге получается сильное давление на вены. Под действием прогестерона они увеличиваются, и это еще одна из причин возникновения варикозного расширения.

Вены способны расширяться даже внутри влагалища. Из-за этого могут возникать неприятные ощущения в нижнем отделе прямой кишки и вокруг ануса. Именно это называют геморроем. Изменения гормонального фона и циркуляция крови вам неподвластны, однако с варикозным расширением вен все равно можно бороться. Вот наши рекомендации:

  • Садиться и поднимать ноги выше тела при любой возможности.

  • Не стоять долго в одной и той же позе.

  • Не сидеть в положении «нога на ногу».

  • Внимательно следить за своим весом. Узнайте, как правильно набирать вес во время беременности.

  • Носить специальные чулки и следить, чтобы резинки не давили в коленях или бедрах.

  • Пить достаточно жидкости, добавить в свой рацион продукты, богатые клетчаткой, чтобы предотвратить появление геморроя.

Аномальные боли во время беременности: пора обратиться к врачу

Испытывать неприятные ощущения во время беременности и даже боли — это нормально. Но порой они могут быть симптомами серьезных заболеваний. Например, если боли в верхней части живота или плечах сопровождаются головными болями, стоит обратиться к врачу, чтобы исключить вероятность преэклампсии. А когда во время первого триместра вы чувствуете сильные боли в области живота и таза, сопровождающиеся вагинальными кровотечениями, то лучше проверить, не симптом ли это внематочной беременности. Поэтому при любых подозрениях и сильном дискомфорте сразу же обращайтесь к врачу.

Каждая женщина сталкивается с неприятными ощущениями и болями во время беременности — и даже не один раз. Как правило, это абсолютно естественно, и, когда малыш появится на свет, все пройдет. Ведь беременность — это подготовка к счастливому материнству, и нет ничего прекраснее этого.

Признак беременности: тянет низ живота — Семья и дети

Для того, чтобы распознать беременность, существует большое количество всяческих признаков и симптомов. Проявляться они могут как вместе, так и по отдельности. Причиной их появления являются гормональные изменения в организме женщины.

Многие признаки сильно похожи на предменструальный синдром. Если вы не исключаете того, что могло произойти зачатие, то, безусловно, заметите эти «подсказки». Когда у вас задерживается период менструации, а также появилось много признаков: тошнота, головокружение и т.д., можно сделать предположение, что произошло зачатие.

Чтобы понять, почему тянет низ живота в начале беременности, нужно представить себе следующую картину. Яйцеклетка встретилась с «шустрым» сперматозоидом, после их слития образовалась зигота. Теперь она будет двигаться по фаллопиевым трубам к матке, чтобы осесть на ее стенках для дальнейшего роста и развития. Сроки движения зиготы к месту её дальнейшего расположения для каждой женщины являются разными, но в среднем составляют 6-12 дней. Очень часто оплодотворение случается в период овуляции (примерно 10-12 день цикла). Из этого можно сделать вывод, что оплодотворённая яйцеклетка достигает матки под конец цикла, т.е., до следующей менструации остаётся всего пару дней. Таким образом, причиной тянущей боли внизу живота может быть или очередная менструация, или зарождение новой жизни. Вот такая приблизительная схема оплодотворения.

Для того, чтобы окончательно приземлиться на стенках матки, яйцеклетка «вьёт себе гнездышко»: вынимает клетки эпителия и пускает на их место свои корни. С научной точки зрения этот процесс называется имплантацией, именно он вызывает тянущую боль внизу живота. Он сопровождается несколькими признаками, которые ещё до задержки менструации могут подсказать женщине о состоявшемся оплодотворении. Во время этих болей матка борется против вторжения «инородного тела» и защищает целостность эпителиального покрова. Иногда, во время внедрения яйцеклетки в стенки матки, могут появиться мажущие кровянистые выделения (розового, кремового, коричневого, бежевого и красноватого цвета), что вполне естественно. Их многие женщины, по ошибке, воспринимают за долгожданные месячные, хоть это и далеко не так.

Существует много разных признаков ранних стадий беременности, которые очень похожи на предменструальный синдром у женщин: тошнота, головокружение, чувство отвращения к некоторым запахам, резкие изменения настроения, увеличенная чувствительность сосков, болезненный вид, раздражительность и резкие смены аппетита. Именно поэтому очень тяжело определить беременность до задержки менструации. Тянущая боль в животе является последствием многих других факторов, например, разнообразных воспалений, частых инфекций и стрессов, травм. Также причиной боли может стать последствие полового акта, гинекологическое обследование и приём некоторых гормональных лекарств.

Важно знать, что тянущая боль в животе может быть сигналом не только состоявшегося оплодотворения, а также угрозы его прерывания. Яйцеклетка является «чужим» для женского организма телом, поэтому матка пытается всяческими способами от него избавиться и начинает сокращаться, чтобы сбросить этот «ненужный груз». Чтобы не дать матке ни единого шанса, в организме существуют иммунные функции, которые являются мощным механизмом защиты беременности. На ранних сроках беременности они немножко «сдают свои позиции», предоставив возможность будущему организму закрепиться на стенках матки для дальнейшего роста и развития. Бывают такие случаи, что всё-таки побеждает матка, что может быть вызвано многими причинами. Если яйцеклетка будет отторгнута клетками матки, произойдёт выкидыш, который женщина даже не почувствует, у неё просто начнётся менструальный цикл.

Если же вы знаете о своей беременности, которой несколько недель, или предполагаете, что могло произойти зачатие, и чувствуете сильную, схваткообразную боль, нужно немедленно обратиться к врачу. Иногда эта боль может отдавать в поясницу, сопровождаться кровотечением, нужно без промедления ложиться на сохранение, ведь всё это может быть сигналом угрозы срыва беременности.

Пусть ваша боль внизу живота будет приятным сюрпризом, а не печальным последствием.

Автор: Жанна Ш. (специально для Calorizator.ru)
Копирование данной статьи целиком или частично запрещено.

На 9 день цикла тянет низ живота ⚡ симптомы, чем лечить, в домашних условиях

На чтение 13 мин. Просмотров 11

Такого у меня ещё не бывало(((

покалывает даже… кажется яичники болят.

Овуляции до этого практически никогда не было.

Ставят гипофункцию яичников.

Пью шалфей, для стимуляции овуляции.

Нет, лечимся совими силами.

23.72%

Если знакомое заболевание или неоднократно болеем, то не обращаемся.

33.97%

Конечно, обращаемся сразу, потому что могут быть симптомы схожими, но болезнь разная, поэтому сразу только к врачу.

42.31%

Проголосовало: 156

Может это яичники заработали?

Может будет всё-таки овуляция.

привет, у меня тоже в этом месяце так получилось. На 9 день цикла низ живота тянуло, и боль в правом яичнике была.

В апреле, т.е.прошлый месяц была на узи на 10 день цикла фолликул был 17мм, а вчера на 12 дне цикла фолликул не обнаружили, я думаю может он у меня лопнул?

Может это яичники заработали?

автор Гульнара Кливленд обновлено 15 января 2021 вопросы и ответы Нет комментариев

Если у вас тянет низ живота в середине цикла, эта боль узнаваема и посещает вас каждый месяц с завидной постоянностью, то, возможно, это связано с процессом овуляции. Угрозы здоровью при этом нет, лечение не требуется.

Локализуются боли при овуляции внизу живота и опасны тем, что их можно спутать с серьезными проблемами. Если вы впервые сталкиваетесь с подобными симптомами – посетите своего гинеколога. Он поможет исключить воспаление кишечника, инфекционные болезни малого таза, состояния угрожающие жизни.

Овуляция есть рождение зрелой яйцеклетки. Этот процесс происходит ежемесячно, является главным показателем репродуктивного здоровья и возможностей женщины. Знание природы происходящего упрощает жизнь женщины как в плане предохранения от нежелательной беременности, так и в плане зачатия долгожданного малыша. От овуляции (её наличия, времени) зависит менструальный цикл – его регулярность и полноценность.

Считается, что у здоровой женщины овуляция происходит в середине месячного цикла. Однако даже у одной женщины время этого процесса может «гулять» от начала цикла до его конца. Предугадать этот момент невозможно. На время выхода яйцеклетки влияет состояние здоровья женщины, переезд, перепад температур, стрессы, физические нагрузки и даже интенсивность отдельного полового акта.

Есть несколько способов установить время уже свершившегося выхода зрелой клетки из яичника, это:

  • изменение базальной температуры;
  • положительный тест на овуляцию;
  • характерная боль во время овуляции.

Последний «метод» определения времени овуляции является наиболее точным, но доступен не всем. Большинство женщин не ощущают этот процесс или не обращают внимания на возникающий дискомфорт. Умение распознавать момент овуляции по сопровождающим его признакам становится отличным инструментом планирования семьи.

Нет четких критериев «нормальной» боли во время овуляции. Чаще всего женщины обращаются в гинекологический кабинет с жалобами на неясные, тянущие боли внизу живота, дискомфорт. Иногда добавляются жалобы на обильные выделения в это время.

Врач проводит диагностические манипуляции — лабораторные исследования крови, мазка, УЗИ органов малого таза. Если не находит патологии, гинеколог может предположить, что симптомы связаны с овуляцией. Окончательно понять так ли это, может только сама женщина, наблюдая за реакцией на овуляцию в течение нескольких циклов.

Идентификация боли при овуляции

Определить время овуляции и узнавать в дальнейшем характерную боль удается не сразу. Потребуется наблюдение за собой в течение нескольких менструальных циклов. Необходимо:

  • Выяснить точную длительность менструации. Протяженность считается от первого дня начала месячных до первого дня начала следующего цикла.
  • «Взять» несколько дней (2 – 3) предполагаемой овуляции в середине и внимательно наблюдать за своими ощущениями.
  • Точно определить день поможет изменение базальной температуры.

Измеряют базальную температуру при пробуждении. Градусник (не электронный) вводят в задний проход. В период до овуляции температура держится в пределах 36,3 – 36,8. В день выхода яйцеклетки она повышается до 37,0 — 37,2 и держится на этом уровне до начала менструации.

Этот метод определения времени окончательного созревания женской клетки считается наиболее точным. Подстраховать может тест на овуляцию.

Дополнительные симптомы, которые говорят о приближении овуляции:

  • Обильные, прозрачные слизистые выделения, похожие на яичный белок.
  • Заметное повышение либидо.
  • Перепады настроения.
  • Тяжесть в молочных железах.

Если вам удалось «поймать» ощущение выхода яйцеклетки из фолликула, то вы больше не спутаете его ни с какими симптомами. Это значит, что вы входите в небольшое число счастливиц, которые без дополнительных исследований знают периоды возможного зачатия.

Как правило, здоровая овуляция, даже если она сопровождается болью, не требует медикаментозного лечения. Для облегчения состояния рекомендуется пить больше жидкости, включить в рацион больше овощей, избегать сильных эмоциональных и физических нагрузок. В идеале – найти причины побыть пару дней дома.

Особо чувствительным женщинам, после консультации с гинекологом, можно принимать для облегчения состояния обезболивающие средства, такие как ибупрофен, анальгин, аспирин.

Причины сильной боли при овуляции

Сильные боли внизу живота в середине месячного цикла сопровождают женщин, у которых повышен уровень простагландинов. Избыток ферментов повышает давление внутри созревшего фолликула, что приводит к регулярным разрывам последнего и кровотечениям в брюшину. Патология носит название овуляционного синдрома.

Произошедший разрыв фолликула отражается острой болью, которая растянута во времени. Она может принимать характер опоясывающей, отдает в поясницу, копчик. Характерно усиление ее при ходьбе, тряске в транспорте. Небольшое успокоение приносит возможность расслабиться, поза зародыша.

Овуляционный синдром развивается на фоне перенесенных инфекций. Воспалительные процессы в яичнике утолщают и огрубляют его ткани. Поэтому для выхода яйцеклетки требуется повышенное давление внутри фолликула, что и приводит к большой травматизации сосудов и тканей.

Если разрыв фолликула сопровождается повреждением ткани самого яичника, то кровотечение будет обильнее, провоцируя сильные боли при овуляции. Овуляционный синдром отличается от апоплексии (разрыва) яичника локализацией повреждения тканей, интенсивностью кровотечения, способом лечения. Для точной постановки диагноза делают пункцию заднего свода влагалища.

Процедура болезненная, но не требует предварительной подготовки. Проводится на гинекологическом кресле. Врач, при помощи иглы, делает забор содержимого полости за задней стенкой влагалища (именно туда выбрасывается жидкость при выходе яйцеклетки). Нередко облегчение наступает сразу после взятия пункции, поскольку уменьшается причина боли — раздражающий брюшную полость агент.

Большое количество крови во взятой жидкости говорит о разрыве яичника. Острая, режущая боль сопровождается падением артериального давления, головокружением, слабостью, холодным потом. Это состояние называется апоплексией яичника, требует срочного вмешательства хирурга.

Когда вызывать неотложку

Возможно появившаяся боль в животе и овуляция никак не связаны, а совпали по времени. Рядом с половыми органами в брюшной полости располагаются мочевыделительная система (мочевой пузырь, протоки, почки) и кишечник. Заболевания этих органов, хронические или острые, нередко сопровождают женщин детородного возраста.

Острую боль внизу живота может вызвать воспалительный процесс в мочевом пузыре, кишечнике или выход камня из почки. С правой стороны располагается аппендицит, который при воспалении грозит перитонитом. Проблемы с поджелудочной железой проявляются острой болью в любой части живота. Это только несколько примеров возможных недугов, основным симптомом которых является боль в брюшной полости.

Помните! Самовольный прием обезболивающих препаратов при боли в животе затрудняет диагностику, что нередко приводит к смерти (например, в случае аппендицита, внематочной беременности, разрыва кисты).

Экстренная помощь вам будет нужна если:

  • Интенсивность боли не дает встать с кровати;
  • К ней добавилась высокая температура, слабость, озноб;
  • Боль сопровождается тошнотой, рвотой;
  • Усиливается с течением времени;
  • Появилась кровь в моче;
  • Проблемы с дыханием;
  • Добавился необычного цвета (красный, черный, зеленый со слизью) стул;
  • Наблюдается потеря сознания.

Образование высшее медицинское, специальность акушерство и гинекология, училась в Казанском государственном медицинском университете. Соавтор научных публикаций.

Лечение овуляционного синдрома зависит от степени нарушения менструального процесса и жизненных целей женщины в данный период. Симптоматическое назначается при сохранении полноценной овуляции и желании забеременеть. Женщине предписывают анальгетики и спазмолитики для снятия боли в период овуляции.

В большинстве случаев боль является сигналом тревоги и сообщает, что в организме что-то пошло не так. Однако иногда она лишь говорит женщине, что нужно немного остановиться и отдохнуть, чтобы не мешать природе производить необходимые процессы.

Одной из причин, почему в середине менструального цикла тянет низ живота, является овуляция. Это центральная точка, кульминационный момент менструального периода, благодаря которому возможно величайшее чудо — зачатие новой жизни.

За 1–3 недели до овуляции начинается цикл месячных. Отсчет идет от момента наступления самой менструации. Это время носит название первой, фолликулярной фазы. Под управлением фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормона идет процесс созреваний фолликула – особого «мешочка» в яичнике, внутри которого растет и готовится к выходу яйцеклетка. К моменту овуляции фолликул дозревает окончательно, а затем разрывается из-за резкого скачка концентрации гормонов, после чего яйцеклетка, готовая к оплодотворению, выходит «во взрослую жизнь». Перемещаясь по маточной трубе в полость матки, она ждет встречи со сперматозоидом. Эти 3–4 дня месяца женщина наиболее красива и сексуальна, что намеренно придумано Природой для того, чтобы увеличить вероятность полового акта и зачатия.

У некоторых овуляция проходит незаметно, а у других, помимо повышения либидо, отмечаются неприятные ощущения в молочных железах (они становятся чувствительными, наполненными и слегка болезненными), а также болевой синдром в нижней части живота.

Небольшое кровотечение во время разрыва фолликула, вследствие которого выделяется небольшое количество крови, раздражает брюшину, вследствие чего тянет низ живота в середине женского цикла. У девушек с низким болевым порогом чувствуется даже непосредственно момент разрыва из-за раздражения нервных окончаний.

После овуляции события могут развиваться по двум путям, в зависимости от того, наступает беременность или нет. Если оплодотворение произошло, на месте фолликула образуется желтое тело, которое будет синтезировать необходимые для беременности гормоны до момента формирования плаценты. Если же беременность не наступает, желтое тело атрофируется и организм готовится к отторжению эндометрия, наступает менструация, все повторяется.

Если в середине цикла болит низ живота как при месячных, месячные регулярные, а болезненные ощущения длятся не более 2 суток и проходят самостоятельно, беспокоиться не стоит. Дайте себе немного отдохнуть от домашних дел, побалуйтесь любимой едой либо приступите к работе над потомством, ведь именно эти дни больше всего подходят для зачатия, а также включите в режим дня регулярные физические нагрузки (они помогут не только при болезненной овуляции, но и при спазмах во время месячных).

Наступление беременности

Такое прекрасное событие, как беременность, сопровождается массивной перестройкой организма. Вначале женское тело, как ни странно, пытается отторгнуть плодное яйцо, воспринимая его за чужеродного агента. Вторая половина беременности, наоборот, направлена на как можно более долгое удержание плода внутри.

После оплодотворения яйцеклетка, называемая теперь зародышем, должна найти себе место в полости матки и прикрепиться к подготовленному эндометрию, богатому кровеносными сосудами. Момент внедрения зародыша в стенку матки носит название имплантации. Происходит это событие на 5–6 сутки после оплодотворения, то есть как раз в середине менструального периода.

Изменение баланса гормонов и сама имплантация становится ответом, почему в середине цикла болит живот, как перед месячными. Если на 13-20-й день с начала менструации вы заметили этот симптом (некоторые женщины вдобавок наблюдают в это же время небольшие кровянистые выделения), задумайтесь о проведении теста на беременность или сдаче крови на определение концентрации ХГЧ.

Не забывайте, что иногда оплодотворенная яйцеклетка крепится не к стенке матки, а в полости маточной трубы или вовсе где-то в полости малого таза. Это состояние называется внематочной беременностью, которая всегда прерывается хирургически либо самостоятельно.

Если самопроизвольный аборт происходит вне матки, возникает острая боль и кровотечение, что требует немедленного обращения к гинекологу.

Некоторые методы контрацепции

Вызывать болезненные чувства могут оральные контрацептивы и внутриматочная спираль.

Во время менструации происходит небольшое открытие шейки матки для беспрепятственного выхода эндометрия. Это может вызвать смещение внутриматочной спирали, изменение ее расположения и иногда легкое воспаление эндометрия, провоцирующее боль как сразу после кровотечения, так и продолжающуюся после. Если ноет несильно, и нет других симптомов: обильного кровотечения, патологических выделений, повышения температуры тела, сбоем менструации – комментарий специалиста не обязателен. Примите обезболивающий препарат. В противном случае стоит как можно быстрее обратиться за помощью.

В начале приема оральных контрацептивов происходит адаптация организма к изменению гормонального баланса. Это может провоцировать боль и тянущие ощущения в животе. Чаще всего это не несет никаких негативных последствий, однако, только врач знает, с какого препарата и как начать прием.

Инфекции, передающиеся половым путем

Сифилис, гонорея, герпес, хламидиоз, микоплазмоз, трихомониаз и другие ИППП могут объяснить, почему потягивает в малом тазу в любое время менструального периода, в том числе и в середине. Помимо боли, они вызывают необычные выделения из половых органов (зеленовато-коричневого цвета с неприятным запахом), зуд и жжение, повышение температур тела. Поэтому возьмите за правило регулярное обследование на ИППП, а также использование средств защиты еще до того, как живот заболел.

Особенно часто апоплексия случается после агрессивного полового акта в период овуляции.

Что делать, если у меня похожий, но другой вопрос?

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос , или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос , и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска . Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях .

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 66 направлениям: аллерголога , анестезиолога-реаниматолога , венеролога , гастроэнтеролога , гематолога , генетика , гепатолога , гинеколога , гомеопата , дерматолога , детского гастроэнтеролога , детского гинеколога , детского дерматолога , детского инфекциониста , детского кардиолога , детского лора , детского невролога , детского нефролога , детского офтальмолога , детского психолога , детского пульмонолога , детского ревматолога , детского уролога , детского хирурга , детского эндокринолога , диетолога , иммунолога , инфекциониста , кардиолога , клинического психолога , косметолога , логопеда , лора , маммолога , медицинского юриста , нарколога , невропатолога , нейрохирурга , нефролога , нутрициолога , онколога , онкоуролога , ортопеда-травматолога , офтальмолога , паразитолога , педиатра , пластического хирурга , проктолога , психиатра , психолога , пульмонолога , ревматолога , рентгенолога , репродуктолога , сексолога-андролога , стоматолога , трихолога , уролога , фармацевта , физиотерапевта , фитотерапевта , флеболога , фтизиатра , хирурга , эндокринолога .

Мы отвечаем на 96.9% вопросов.

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос , или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос , и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска . Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях .

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.

Боль в левом нижнем квадранте при беременности

Многие состояния могут вызывать боль в левом нижнем квадранте (LLQ) независимо от того, беременны вы или нет, поэтому вам всегда следует проходить обследование.

Даже если вы беременны, у вас все равно могут быть боли в животе, вызванные теми же заболеваниями, которые наблюдаются у небеременных женщин. Вы можете узнать больше об этом в нашей брошюре о боли в левом нижнем квадранте. Остальная часть этой брошюры посвящена только причинам, связанным с беременностью.

Каковы наиболее частые причины боли в левом нижнем квадранте во время беременности?

Запор

  • Запор очень часто встречается во время беременности.
  • Он вызывает спастические боли в нижней части живота (внизу живота), часто в нижнем предсердии.
  • Вы будете открывать кишечник реже, чем обычно, и, как правило, у вас твердый, гранулированный стул (фекалии).

Боль в тазовых связках

  • Обычно она начинается примерно через 14 недель и продолжается на поздних сроках беременности.
  • Это связано с тем, что растущая матка (матка) натягивает структуры (круглые связки и широкие связки), которые удерживают ее на месте.
  • Обычно вызывает колющую боль в одной или обеих сторонах живота (живота), а иногда и в бедрах и в области гениталий.
  • Боль может быть весьма заметной.

Подробнее об этом можно прочитать в отдельной брошюре «Общие проблемы при беременности».

Инфекция мочи

  • Инфекция мочи чаще встречается во время беременности.
  • Обычные симптомы — боль при более частом мочеиспускании и мочеиспускании.
  • У вас также могут появиться боли в животе и высокая температура (жар), а также кровь в моче.
  • Если вы чувствуете боль, обычно она проходит в нижней части живота, но может быть с одной стороны, если у вас развивается инфекция почек (пиелонефрит).

Дополнительную информацию см. В отдельной брошюре «Инфекция мочи во время беременности».

Внематочная беременность

Вам всегда следует срочно обращаться к врачу , если вы подозреваете, что беременны и испытываете боль LLQ. У вас могла быть внематочная беременность.

  • Внематочная беременность — это беременность, протекающая не в нормальном месте.
  • Боль часто бывает внезапной и сильной, но может продолжаться в течение нескольких дней.
  • Возможно, у вас не было менструации, но у вас все еще может быть внематочная беременность, даже если вы думаете, что у вас были месячные.
  • Вагинальное кровотечение случается часто, но не всегда.
  • Иногда вы можете почувствовать боль в области кончика плеча.

Дополнительную информацию см. В отдельной брошюре «Внематочная беременность».

Боль в левом нижнем квадранте на поздних сроках беременности

Боль в тазовом поясе поражает сустав, соединяющий две кости в передней части таза, называемый лобковым сочленением. Этот сустав расшатывается во время беременности, часто уже на 14 неделе беременности. Боль может быть сильной и обычно ощущается над лобковым сочленением, но может распространяться на правый нижний квадрант.

Узнайте больше в отдельной брошюре «Общие проблемы во время беременности».

На поздних сроках беременности боль LLQ может быть вызвана отслойкой плаценты или началом родов. Отслойка плаценты происходит при кровотечении между последом (плацентой) и слизистой оболочкой матки. Слишком ранние роды (преждевременные роды), если они произошли до 37 недель.

Дополнительные сведения см. В отдельных брошюрах «Преждевременные роды и тазовая боль у женщин».

Молния промежности: определение, симптомы, причины, лечение

Что такое молния промежности?

Молния в промежности описывает тип резкой боли в области влагалища, которая может возникнуть во время беременности.Хотя молниеносная промежность — с ее явной, внезапной «молниеносной» вагинальной болью — не опасна, боль настоящая (хотя и кратковременная).

Боль, которую в просторечии называют «молниеносной промежностью», обычно возникает из ниоткуда и похожа на удар молнии или болезненное покалывание в области таза.

Молния в промежности — не медицинский термин, но многие врачи и медицинские работники считают ее распространенным, неприятным, но в целом безобидным симптомом беременности.Состояние не считается серьезным, если оно не сопровождается другими симптомами, такими как вагинальное кровотечение, схватки, лихорадка или головокружение.

Как самостоятельный симптом, молния в промежности также не является признаком надвигающихся родов. К счастью, симптомы молнии в промежности обычно кратковременны и возникают нечасто.

Симптомы

Симптомы молнии промежности варьируются от человека к человеку. Некоторые беременные вообще не испытывают молнии в промежности, некоторые испытывают ее лишь периодически, а некоторые — очень часто.Вы можете столкнуться с молнией в промежности чаще во время одной беременности, а не во время другой. Обычно симптомы могут включать следующее:

  • Острое ощущение, подобное разряду электричества, стреляющая боль или ощущение укола иглами во влагалище, прямой кишке, матке и / или в области таза
  • Момент боли «захватывает дух»
  • Приливы боли, которые возникают внезапно, без предупреждения, а затем исчезают
  • Стреляющая, покалывающая боль в ногах

Симптомы обычно проходят так же быстро, как и появляются, но могут продолжаться и исчезать.

Когда звонить врачу

Сами по себе симптомы молнии в промежности не вызывают беспокойства. Молниеносная промежность, хотя и внезапная, а иногда и очень неприятная, является нормальным признаком беременности.

Всегда рекомендуется сообщать о любых новых симптомах своему врачу, но если вы испытываете симптомы молнии в промежности и ничего больше, вы можете подождать до следующего приема, чтобы обсудить это. Тем не менее, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения, обратитесь к врачу.

Однако, если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов, наряду с давлением в области таза и стреляющими «электрическими» болями, немедленно обратитесь к своему врачу:

Причины молнии промежности

Симптомы молнии промежности имеют две основные причины:

Давление

Давление на область таза со стороны растущего ребенка, матки и плаценты может вызвать боль, которую вы чувствуете. Это давление может усиливаться, когда ваш ребенок пинается, двигается или меняет положение и опускается ниже в таз.

Стимуляция нервов

Стимуляция нервных окончаний в шейке матки и матке всем этим дополнительным давлением растущего ребенка создает ощущения стреляющей боли и покалывания, подобной электричеству.

Большинство женщин испытывают симптомы молниеносной промежности по мере прогрессирования беременности, обычно ощущая это чаще всего в третьем триместре, хотя это возможно и к концу второго триместра.

Время зависит от того, какое давление вы испытываете со стороны расширяющейся матки и растущего ребенка, а также от того, может ли ваш ребенок стимулировать нервные окончания в шейке матки и матке.Молния в промежности может усиливаться или становиться более частой, когда ребенок двигается или когда он опускается ниже в таз в конце беременности.

Молния в промежности не указывает на предстоящие роды

Хотя учащение эпизодов молнии в промежности может указывать на то, что ваш ребенок опускается ниже в ваш таз, это не признак того, что роды неизбежны, особенно если у вас нет других сопутствующих симптомов, таких как боль в спине, менструальные спазмы, тошнота, диарея. , утечка жидкости и / или регулярные схватки, которые увеличиваются по частоте и интенсивности.

Другие причины тазовой боли при беременности

Дискомфорт в области таза во время беременности очень распространен — ​​и у вас может быть сразу несколько видов боли или дискомфорта в области таза. Другие состояния, вызывающие боль в области таза во время беременности, включают следующее:

Боль в тазовом поясе, связанная с беременностью

Боль в области тазового пояса, связанная с беременностью, возникает из-за жесткости тазовых суставов во время беременности. Симптомы включают боль в центре тазовой кости, между влагалищем и анусом (промежностью), а также боль, простреливающую вниз по бедрам.Вы также можете услышать щелчки в области таза.

Ишиас

Ишиас во время беременности — это также ощущение «стреляющей боли», вызванное давлением на нервные окончания растущей маткой. В данном случае стимулируется седалищный нерв, вызывающий боль и покалывание в пояснице, бедрах, ягодицах и ногах.

Боль круглой связки

Боль в круглых связках часто встречается во втором и третьем триместре беременности и характеризуется дискомфортом в животе, тянущими ощущениями, а иногда и острыми стреляющими болями.Эти ощущения могут возникать в области живота, бедер или паха.

Варикоз вульвы

Варикозное расширение вен возникает не только на ногах. Во время беременности у вас может развиться варикозное расширение вен влагалища, которое называется варикозом вульвы. Симптомы включают боль, тяжесть, давление и припухлость в области влагалища.

Лечение

Не существует лечения молниеносной промежности, кроме родов. Однако дискомфорт должен исчезнуть быстро и сам по себе (хотя он может вернуться).Обратите внимание: если боль длится дольше минуты, это может быть что-то другое, а не молния в промежности. К счастью, эти боли проходят после родов.

Копинг

Если вы очень часто сталкиваетесь с молнией в промежности или если ее симптомы действительно беспокоят, возможно, вы ищете способы уменьшить дискомфорт. Эти средства могут принести некоторое облегчение:

Осталось активным

Продолжение мягких движений во время беременности сохраняет гибкость суставов и снижает вероятность набора лишнего веса, который может оказывать давление на все ваше тело, включая таз.

Периодический отдых

Хотя оставаться активным полезно, вашему организму также нужен дополнительный отдых во время беременности. Если стоять в течение длительного времени в вертикальном положении, это увеличивает давление в тазу вниз; Чаще не стойте на ногах, если молниеносная промежность обостряется из-за чрезмерного пребывания на ногах.

Измените то, как вы двигаете своим телом

Чрезмерное скручивание, сгибание и подъем во время беременности может увеличить частоту молниеносной промежности.Обратите внимание на то, как вы двигаете своим телом по-разному в течение дня или в рамках своей работы. Ищите закономерности и стремитесь что-то изменить. Уменьшите нагрузку на область живота и чрезмерное давление на область таза.

Получить массаж

Массажистка, хорошо разбирающаяся в дискомфорте, связанном с беременностью, может уменьшить некоторые из ваших симптомов или, по крайней мере, помочь вам расслабиться.

Попробовать мануального терапевта

Мягкая хиропрактика может помочь некоторым беременным, которые испытывают дискомфорт в области таза или живота.Обязательно обратитесь к хиропрактику, имеющему опыт беременности и работающему осторожно и размеренно.

Поплавай

Плавучесть воды может снизить давление на таз во время беременности. Хорошее плавание может даже помочь сдвинуть голову ребенка, чтобы оно не оказывало большого давления на шейку матки и суставы.

Носите пояс для поддержки беременности

Давление вниз вашего растущего живота может сказаться на всем вашем теле и способствовать возникновению таких заболеваний, как молния в промежности.Ортез или пояс для поддержки беременности помогают поднять живот, что может частично снизить это давление. Существует множество различных типов и марок поясов для поддержки беременности. Вы можете попросить совета у своего врача или даже у других беременных подруг.

Слово от Verywell

Важно помнить, что сама по себе молния в промежности не опасна. Тем не менее, молниеносная промежность может быть довольно болезненной, но ей конец. Хотя симптомы могут сохраняться до самого конца беременности — и могут постепенно ухудшаться по мере роста ребенка и увеличения давления на шейку матки — симптомы исчезнут, как только ваш малыш родится.

Если симптомы беспокоят вас часто, а домашние средства не помогают, обязательно сообщите об этом своему врачу или акушерке.

Ранние признаки и симптомы беременности, если вы думаете, что ожидаете

  • Мы получаем комиссию за товары, приобретенные по ссылкам в этой статье.

  • Если вы думаете, что беременны, но еще рано говорить об этом, есть несколько очень ранних признаков и симптомов беременности, на которые следует обратить внимание, которые могут дать вам представление.

    Ранние признаки и симптомы беременности будут отличаться от человека к человеку, так как каждая беременность индивидуальна. Некоторые женщины замечают первые признаки беременности уже через неделю после зачатия, задолго до того, как пришло время пройти ультразвуковое сканирование, и даже до того, как они смогут пройти тест на беременность. У других вообще не будет симптомов беременности; хотя это случается редко, мы все слышали истории о людях, рожающих, даже не подозревая, что они ждут.

    «Для большинства женщин самым ранним признаком беременности является задержка менструации», — поясняет доктор Пруденс Найт, онлайн-терапевт в Push Doctor. «Некоторые женщины до этого чувствуют себя уставшими и немного больными. На самом деле тошнота, рвота и истощение являются наиболее распространенными симптомами ранней беременности, они, как правило, проявляются примерно через шесть недель после последней менструации и улучшаются примерно через 12 недель.

    «У некоторых женщин появляются небольшие кровянистые выделения примерно к сроку менструации. Считается, что это связано с имплантацией эмбриона в вашу матку.”

    Но на что еще нужно обратить внимание? Здесь мы рассмотрели все, что связано с ранними признаками и симптомами беременности, от утреннего недомогания и первых признаков беременности до симптомов, которые вы можете распознать позже.

    Как скоро у вас могут появиться симптомы и признаки беременности?

    Большинство симптомов беременности начинают проявляться примерно через пять или шесть недель после последней менструации. Обычно симптомы проявляются не сразу, так как на их развитие уходит несколько недель.Симптомы через несколько дней после секса обычно не являются признаком беременности и могут быть вызваны чем-то другим, например, ПМС.

    Кредит: Гетти

    Однако пропущенные месячные, усталость или утреннее недомогание до этой пятинедельной отметки могут указывать на беременность, говорит Лесли Гилкрист, зарегистрированная акушерка и соучредитель My Expert Midwife. «Наиболее распространенными ранними признаками являются отсутствие менструации и плохое самочувствие, а не себя — часто чувство сильной усталости и необходимость много спать.

    «Утреннее недомогание также является обычным явлением и может принимать разные формы у разных людей, например, чувство тошноты в определенное время дня или в течение всего дня, рвота, головокружение или их сочетание. Потребность в частом мочеиспускании также может быть обычным явлением и вызвана изменением гормонов в первые дни, как и болезненные опухшие груди, которые становятся чувствительными при прикосновении ».

    Наиболее частые ранние признаки беременности

    Ваше тело претерпевает множество изменений во время беременности, и с самого начала это может привести к появлению множества различных симптомов, таких как перечисленные ниже.Но имейте в виду, что эти симптомы не означают автоматически, что вы беременны, и могут быть другие медицинские причины, по которым вы испытываете эти изменения.

    Вот некоторые из общих признаков и симптомов, и что еще они могут означать, если они у вас есть.

    Потеря аппетита к любимым блюдам

    Беременность может серьезно повлиять на ваши привычки в еде, это точно. Помимо тяги к еде, которой вы, возможно, раньше не интересовались, вы можете фактически потерять вкус к некоторым продуктам и напиткам, которые обычно составляют большую часть вашего обычного рациона.Женщины иногда отказываются от таких основных продуктов, как кофе, чай или жирная пища. «Изменения вкуса и обострение обоняния очень распространены и могут сохраняться на протяжении всей беременности, но, как правило, сильнее всего проявляются на ранних этапах», — пояснил д-р Найт.

    Кредит: Гетти

    Что еще это могло быть?
    Люди часто теряют аппетит, когда чувствуют тревогу или стресс. Это связано с тем, что тревога вызывает эмоциональные и психологические изменения в вашем теле, чтобы помочь вам справиться с давлением, они часто влияют на желудок и пищеварительный тракт и могут привести к потере аппетита.Когда вы почувствуете себя более расслабленным, ваш аппетит вернется в норму.

    Боль в животе, щипание и тянущее усилие

    Некоторые женщины на ранних сроках беременности испытывают ощущения в животе, которые повторяют ощущение того, как их мышцы растягиваются и растягиваются. Эти покалывания, которые иногда называют «спазмами в животе», не о чем беспокоиться.

    Лейла Рамбл, акушерка в больнице Портленда, входящей в состав HCA Healthcare UK, сказала: «Спазмы в животе и легкие боли очень распространены во время беременности, и обычно не о чем беспокоиться.Спазмы и боли в животе обычно вызваны запором, болью в связках или задержанным дыханием — все это является нормальным явлением во время беременности.

    «Спазмы и боли можно облегчить с помощью регулярных легких упражнений, небольшого количества частых приемов пищи, употребления большого количества продуктов, богатых клетчаткой, таких как фрукты и овощи, и употребления большого количества воды, чтобы регулярно опорожнять мочевой пузырь.

    Кредит: Гетти

    «Если вы обнаружите, что испытываете сильную и продолжающуюся боль или боль, сопровождающуюся кровотечением, важно обратиться за медицинской помощью к вашей акушерке или терапевту, чтобы исключить что-либо серьезное.”

    Что еще это могло быть?
    Если вы интенсивно тренируете или напрягаете мышцы, вы можете испытывать некоторое напряжение из-за этого, особенно если вы сосредоточились на тренировках пресса. Узкий живот также может быть вызван другими факторами, такими как проблемы с пищеварением, стресс или гормональные изменения, и не обязательно означает, что вы беременны.

    Изменение цвета вульвы

    Одним из первых признаков и симптомов беременности может быть изменение цвета вульвы и влагалища.Обычно вульва и влагалище розового цвета, но по мере развития беременности он становится темно-пурпурно-красным. Это происходит из-за того, что в этой области требуется больше крови для формирования ткани — изменение, которое акушерки называют признаком Чедвика.

    Что еще это могло быть?
    Все операции по уходу за влагалищами могут способствовать изменению цвета. Если вы использовали бритвы или кремы для удаления волос, у вас может появиться покраснение или сыпь. Также не забывайте о средствах для стирки, которые нечувствительны к гормональному балансу, так как это тоже может иметь эффект.Ищите нежные продукты, чтобы предотвратить раздражение влагалища.

    Чаще писает

    Возможно, что на ранних сроках беременности вы почувствуете повышенную потребность в мочеиспускании, как будто вы все время ходите в туалет. Вы могли заметить это чувство, особенно в ночное время.

    Кредит: Гетти

    Что еще это могло быть?
    Мочеиспускание от шести до восьми раз за 24 часа является нормальным. Если вы мочитесь гораздо чаще, чем это, возможно, вы пьете слишком много жидкости или кофеина.Вы также можете иметь инфекцию мочевого пузыря или страдать от чрезмерной активности мочевого пузыря. Если это болезненно или у вас есть какие-либо опасения, поговорите с терапевтом о своих симптомах.

    Металлический вкус

    Многие женщины впервые замечают странный, кислый, слегка металлический привкус во рту. Это происходит из-за гормона беременности прогестерона и называется дисгевзией, то есть нарушением вкуса, вызывающим неприятный привкус во рту. Эксперты обнаружили, что гормоны беременности играют роль в контроле нашего вкусового ощущения, поэтому оно может сильно колебаться на протяжении всей беременности.Однако дисгевзия обычно проходит после первого триместра.

    Что еще это могло быть?
    По данным NHS, другими причинами могут быть заболевания десен, простуда или инфекции носовых пазух, несварение желудка и прием некоторых лекарств. Есть также серьезные заболевания, связанные с дегустацией металла, такие как проблемы с печенью или почками, поэтому, если у вас есть какие-либо опасения, лучше поговорить с профессионалом.

    Вздутие живота

    Гормон беременности прогестерон может вызвать ощущение полноты, округлости и вздутия живота.Если вы чувствуете опухание в этой области, возможно, вы беременны.

    Что еще это могло быть?
    Многие продукты могут вызвать вздутие живота, поэтому, если вы испытываете это чувство после употребления таких продуктов, как злаки, бобы, брокколи, брюссельская капуста или даже искусственные подсластители, это может быть просто ветер. Вздутие живота также может быть признаком пищевой непереносимости или таких состояний, как синдром раздраженного кишечника (СРК). Если вы думаете, что это может быть СРК, ознакомьтесь с нашим руководством по симптомам и средствам лечения СРК, чтобы узнать, помогает ли что-либо из этого облегчить вздутие живота, которое у вас возникло.Для облегчения симптомов также рекомендуется диета с низким содержанием FODMAP.

    Период боли

    Это довольно противоречивый симптом, но на самом деле у вас могут появиться боли, напоминающие ваши месячные, примерно в то же время, когда вы ожидаете менструации. Это один из менее распространенных признаков беременности, но его нельзя сбрасывать со счетов. Многие женщины испытывают эту боль, когда матка расширяется, растягивая связки по мере того, как ваша шишка растет, чтобы приспособиться к ребенку.

    Кредит: Гетти

    Что еще это могло быть?
    Менструальные боли обычно связаны с мышечными спазмами в животе, спине и бедрах, но такие боли нормальны для женщин.Если у вас не менструация, это может быть результатом физических упражнений или перенапряжения.

    Нежная грудь

    Уже через 1-2 недели после зачатия вы можете заметить разницу в груди. Соски могут быть чувствительны к прикосновению, они могут болеть или менять форму и опухать, а это означает, что ваш бюстгальтер может не подходить так хорошо, как обычно. Доктор Найт сказал: «Ваша грудь может болеть примерно во время менструации, и обычно она увеличивается в размерах на ранних сроках беременности.’

    Что еще это могло быть?
    Это может быть ваша таблетка или у вас должны быть месячные — многие ранние признаки и симптомы беременности похожи на то, когда у вас менструация или она должна наступить. Некоторые антидепрессанты и другие лекарства также могут вызывать боль в груди, поэтому рекомендуется внимательно прочитать прилагаемый буклет, чтобы узнать о побочных эффектах.

    Кровотечение или кровянистые выделения

    Примерно через неделю после зачатия эмбрион проталкивается в стенку матки (или матки).Это вызывает небольшое кровотечение или пятна крови на трусиках. У вас даже могут возникнуть спазмы желудка во время движения эмбриона.

    Кредит: Гетти

    Что еще это могло быть?
    Ваши месячные (хотя у некоторых женщин все еще бывают легкие периоды на протяжении всей беременности) меняются с приемом таблеток; например, если вы забыли принять его или приняли во время семидневного перерыва, инфекция или кровотечение во время полового акта. Также это может быть результатом любых гормональных изменений.

    Пропущенный период

    Это наиболее распространенный симптом беременности и, как правило, первый, который вы можете заметить.Это происходит примерно через 4-5 недель после того, как эмбрион прикрепился к стенке матки, стенка вырастает сама, поэтому эмбрион хорошо смягчается, а не разрушается и вызывает менструацию.

    Что еще это могло быть?
    Стресс, смена контрацепции или чрезмерное увеличение или потеря веса могут повлиять на изменение менструального цикла, в том числе и на пропущенный. Это не означает, что вы беременны автоматически, но лучше пройти тест, если вы в любом случае хотите душевного спокойствия.

    Тошнота / утреннее недомогание

    Некоторые женщины жалуются на тошноту на протяжении всей беременности, а другим удается ее избежать. Этот хорошо известный симптом, известный как утреннее недомогание, обычно проявляется на 2–8 неделе беременности. Одна из теорий заключается в том, что это вызвано повышением уровня гормона прогестерона. Прогестерон, по-видимому, смягчает мышцы матки, готовые к родам, но он также смягчает мышцы живота, вызывая тошноту и тошноту.

    Что еще это могло быть?
    Пищевое отравление, стресс или другие расстройства желудка также могут вызывать тошноту.

    Усталость и усталость

    Многие беременные женщины жалуются, что засыпают в автобусах, на работе и даже во время секса. Повышенная усталость — это симптом беременности, который также может проявиться уже на первой неделе, потому что ваше тело работает сверхурочно, чтобы подготовиться к рождению ребенка.

    Кредит: Гетти

    Лейла Рамбл добавляет: «Беременность — это утомительный процесс, который может сказаться на уровне энергии по мере того, как изменяется ваше тело. Поэтому очень часто во время беременности чувствуется усталость и истощение, особенно в первом триместре, когда уровень гормонов колеблется сильнее всего.

    Быстрое повышение уровня эстрогена в первом триместре, наряду с постоянно повышенным уровнем гормонов прогестерона на протяжении всей беременности, играет важную роль в возникновении большинства симптомов беременности, включая усталость ».

    Что еще это могло быть?
    Стресс, депрессия, простуда или грипп или другие заболевания также могут вызывать у вас чувство усталости или сонливости, а иногда это может происходить, если вы просыпались в середине цикла сна или плохо спали.

    боли в спине

    Боль в спине — распространенный симптом на протяжении всей беременности из-за лишнего веса, который вы несете, но также может быть ранним признаком беременности. Боль будет похожа на спазмы желудка и боли, которые вы испытываете во время менструации. И это просто потому, что ваше тело готовится к рождению ребенка.

    Что еще это могло быть?
    Если у вас должны начаться месячные, у вас может заболеть спина или если вы страдаете от физического или психического стресса и напряжения.Это также может быть еще одна проблема со спиной.

    Кредит: Гетти

    Судороги ног

    Женщины часто страдают от судорог ног во время беременности, и вы можете заметить это гораздо чаще на ранних стадиях. Это связано с тем, что в вашей крови меньше кальция, потому что его принимает ребенок.

    Что еще это могло быть?
    Напряжение мышц или холод, особенно ночью, могут вызвать напряжение и спазм мышц ног. Это также может быть результатом обезвоживания или длительного сидения неподвижно и недостаточно двигать мышцами.

    Головные боли

    Внезапное повышение уровня гормонов в организме может вызвать головные боли на ранних сроках беременности. Если вы тоже устали, возможно, вы более чувствительны к свету и шуму.

    Что еще это могло быть?
    Есть множество причин, по которым у людей болит голова, от напряжения и обезвоживания до напряжения глаз. Головные боли являются нормальным явлением и могут быть спровоцированы слишком долгим просмотром экрана, стрессом, алкоголем, изменением распорядка дня и т. Д. Однако, если вас беспокоит количество головных болей, обратитесь к терапевту.

    Тяга к еде

    Случайная тяга к беременности — еще один из наиболее частых ранних признаков и симптомов беременности. Это вызвано тем, что ваше тело жаждет того, что ему нужно. Некоторые женщины говорят, что во время беременности хотят грязи, и это может быть связано с недостатком железа в их крови. Другим нужны сочетания, такие как рыба и мороженое. Это могло быть из-за недостатка белка и сахара.

    Кредит: Гетти

    Это не обязательно означает, что ваша тяга к еде будет странной и чудесной, просто тяга к сыру может означать, что вам нужно больше кальция, особенно если это связано с вашими судорогами.Это может начаться на ранней стадии и продолжаться на протяжении всей беременности. Вы должны поддаться этой тяге, если можете, но в пределах разумного.

    Что еще это могло быть?
    Плохое питание, недостаток определенных питательных веществ, стресс, депрессия. Тяга к сахару также может быть признаком диабета, и любые опасения по поводу странной тяги следует обсудить со своим терапевтом.

    Мне жарко

    Возможно, вы сами даже не заметите разницы, но если вы пытаетесь завести ребенка, вы, возможно, записывали свою базальную температуру на график.Это температура вашего тела в состоянии покоя. На протяжении всего цикла температура вашего тела колеблется, и если она была высокой в ​​течение 18 или более дней, вполне вероятно, что вы беременны. Нормальная температура составляет 96-98 ° F, а во время овуляции или беременности она может быть около 97-99 ° F.

    Что еще это могло быть?
    Ваша температура может повыситься, если вы плохо себя чувствуете из-за простуды или гриппа. Он также будет немного повышаться на разных этапах вашего цикла.

    «Чувствую» беременность

    Многие женщины замечают спазмы матки как ранний признак и симптом беременности.Вы даже можете почувствовать менструальный цикл в виде судорог или даже боли с одной стороны. Наиболее частая причина спазмов такого типа — рост матки. Это нормальная боль, и ее следует ожидать при здоровой беременности. Вы также можете почувствовать «наполнение» или «тяжесть» вокруг матки, и на самом деле нередко можно услышать, что на ранних сроках беременности некоторые женщины описывают ощущение, будто у них вот-вот начнутся месячные.

    Кредит: Гетти

    Что еще это могло быть?
    Если у вас наступил срок, у вас могут возникнуть предменструальные судороги.

    Большая грудь

    Возможно, вы уже знаете, что одним из первых признаков и симптомов беременности, с которыми сталкиваются многие женщины, являются изменения в тканях груди. Ближе к концу первого триместра или началу второго триместра вы можете заметить, что ваша грудь начинает расти. Это потому, что ткани внутри груди готовятся к кормлению.

    Что еще это могло быть?
    Нежность и припухлость груди могут быть еще одним признаком того, что вы ожидаете месячных.

    Изменения сосков

    По мере развития беременности соски могут становиться больше и темнее. Вы также можете заметить небольшие белые участки на ареоле, похожие на мурашки или прыщи, но не паникуйте, это абсолютно нормально. Их называют бугорками Монтгомери.

    Что еще это могло быть?
    Изменения сосков следует проверять в рамках регулярной проверки на предмет выявления рака груди. Следуйте этим простым шагам, чтобы проверить грудь, для спокойствия.

    Низкое либидо

    Низкое либидо часто наблюдается на ранних сроках беременности.Ваша грудь может быть чувствительной, вызывая небольшую боль, а также тошноту и усталость, которые могут снизить сексуальный аппетит.

    Кредит: Гетти

    Что еще это могло быть?
    Есть много других причин, по которым вы отказались от секса, от истощения до стресса.

    Покалывание сосков

    У некоторых женщин ощущение покалывания в сосках является одним из первых признаков и симптомов беременности. Всплеск гормонов в организме вызывает усиление кровоснабжения груди, что вызывает ощущение покалывания.

    Что еще это могло быть?
    Это может быть просто связано с вашим менструальным циклом или есть небольшая вероятность, что чувство покалывания может быть вызвано инфекцией.

    Одышка

    На ранних сроках беременности повышение содержания прогестерона в организме заставляет вас чаще дышать, что может ощущаться как одышка. Вы также увеличите количество вдыхаемого воздуха с каждым вдохом. Ощущение может быть немного необычным, но обычно безобидным.

    Что еще это могло быть?
    Инфекции грудной клетки, простуды, аллергии и тревожные расстройства также могут способствовать одышке. Однако, если это влияет на вашу повседневную жизнь, вам следует поговорить о своих симптомах со специалистом.

    Как узнать, что вы беременны?

    Самый эффективный способ подтвердить беременность — это пройти тест на беременность. Их можно купить для домашнего использования или пройти тест в офисе терапевта. Тесты на беременность проверяют наличие в вашей моче гормона беременности, хорионического гонадотропина человека (ХГЧ), который организм вырабатывает после зачатия.

    Кредит: Гетти

    GP также могут проверить беременность с помощью анализа крови, так как они могут проверить гормон в вашей крови, а также в моче. Анализы крови могут определить беременность через шесть-восемь дней после овуляции.

    Насколько надежны домашние тесты на беременность?

    Согласно NHS, домашние тесты на беременность надежны, если вы правильно следуете инструкциям. Это может быть ненадежным, если вы не следовали инструкциям или прошли тест слишком рано.

    Большинство тестов на беременность можно сдать после первой пропущенной менструации, при этом любые тесты, проведенные до этого времени, могут оказаться неточными. Профессионалы также рекомендуют избегать употребления слишком большого количества жидкости перед тестом, так как это может снизить уровень HGC.

    Отрицательные тесты могут быть ненадежными, если вы приняли их слишком рано, так как на момент приема уровня HGC может быть недостаточно. Тесты также могут различаться по своей чувствительности, поэтому рекомендуется внимательно прочитать инструкции перед их использованием, поскольку нет гарантии, что все они будут одинаковыми.

    Альтернативные способы проверки на беременность

    Если вы еще не хотите покупать тест, есть другие способы узнать, беременны вы или нет. Но имейте в виду, что это никоим образом не является точным, и тесты на беременность — лучший способ подтвердить вашу беременность.

    Кредит: Гетти

    Все вышеперечисленные симптомы могут быть ранними признаками беременности, но не всегда означают, что это так. Если вы испытываете сразу несколько из них, это может быть признаком того, что пора пройти тест.

    Clearblue предлагает бесплатную онлайн-викторину, в которой вас спрашивают о любых симптомах, а также о том, какие противозачаточные средства вы использовали, если применимо. Это займет несколько минут, и они могут посоветовать вам, использовать ли один из их тестов.

    Вы также знаете свое собственное тело лучше, чем кто-либо, поэтому вы можете определить значительные изменения в вашем настроении, физические изменения в вашем теле, особенно в области живота. Если у вас регулярные месячные, любые изменения в этом режиме могут указывать на то, что вы тоже ожидаете этого.

    Какие книги для беременных мне покупать?

    Если вы ждете или пытаетесь зачать ребенка, возможно, вы захотите купить книги по беременности, которые помогут вам подготовиться к материнству. Ниже мы собрали несколько рекомендаций вместе с описаниями, которые помогут вам решить, подходят ли эти книги вам или нет.

    Кредит: Amazon

    Написанная медицинским журналистом и мамой троих детей Люси Аткинс, эта честная книга дает реальное представление о том, чего вам следует ожидать, как родителям-новичкам.Она дает практические советы и уравновешивает потребности ребенка и матери в течение первого года жизни.

    Это включает в себя выживание в первые несколько дней, адаптацию к новому распорядку дня, почему ваш ребенок плачет, советы по сну и многое другое. В ее руководстве также содержится информация об воспитании детей-одиночек, а также об усыновленных, многоплодных и особых детях.

    Посмотреть на Amazon

    «Осознанная беременность: медитация, йога, гипнорождение, природные средства правовой защиты и питание — триместр за триместром», Трейси Донеган.

    Кредит: Amazon

    Если вы занимаетесь йогой и осознанностью, эта книга для беременных полна полезной информации, которая поможет вам пережить беременность и позаботится о своем разуме и теле.

    В нем представлены практические советы от акушерки и эксперта по положительным родам Трейси Донеган, которые помогут вам понять свое тело, получить удовольствие от беременности и наладить связь со своим растущим ребенком на протяжении каждого триместра и в последующий период. Здесь вы найдете упражнения, советы по питанию, рецепты и техники родов под гипнозом.

    Посмотреть на Amazon

    «Руководство современных акушерок по беременности, родам и в последующий период», Мари Луиза.

    Кредит: Amazon

    Старшая акушерка Мария Луиза создала эту книгу, чтобы поделиться новейшими открытиями и экспертными знаниями о беременности, и эта книга подходит для любых женщин.Планируете ли вы беременность, беременны или приближаетесь к третьему триместру, эта книга полна фактов и советов.

    От невероятных фактов о грудном молоке до просвещения о родах — руководство Marie предназначено для того, чтобы помочь женщинам больше узнать о своем теле и растущем ребенке, а также о том, что они могут сделать, чтобы поддержать их.

    Посмотреть на Amazon

    «Мы беременны! Справочник папы по первой беременности », Адриан Кулп

    Кредит: Amazon

    Если вы папа, который ожидает, или кто-то, кто хочет подготовить своего партнера к тому, чего ожидать, то эта книга для вас.

    Написанный другим папой, он содержит всю необходимую информацию и основы того, как поддержать вашего партнера во время беременности, вплоть до всей клинической информации о родах.

    Поклонники называют это «обязательным атрибутом», чтобы «утешить и подготовить даже самых напуганных будущих пап».

    Посмотреть на Amazon

    Как вырастить ребенка Журнал, Клемми Хупер

    Кредит: Amazon

    Этот журнал, созданный тем же автором, что и «Как вырастить ребенка и вытолкнуть его», предлагает родителям записывать свои мысли и чувства во время беременности с помощью заранее заданных вопросов.

    Книга получила множество пятизвездочных обзоров на Amazon, и новые мамы были в восторге от того, что она дала им фантастический шанс запечатлеть особенное время и иметь на что оглянуться после рождения ребенка.

    Посмотреть на Amazon

    «Класс Bump: руководство по беременности, родам и не только», Марина Фогл и доктор Кьяра Хант.

    Кредит: Amazon

    Поклонники этой малоизвестной книги о беременности называют ее «честной, проницательной», «очень информативной, хорошо изученной и доступной.’

    В отличие от некоторых других книг о беременности, которые погружают вас в самую суть, The Bump Class проведет вас через этапы беременности небольшими частями и предлагает реальные, не покровительственные советы по всему, от рождения до кормления грудью. Для партнеров есть даже небольшой раздел о том, как они могут предложить поддержку.

    Посмотреть на Amazon

    «Чего ожидать, когда вы ожидаете», Хайди Муркофф

    Кредит: Amazon

    Книга

    , считающаяся одной из самых влиятельных книг за последние 25 лет, имеет поклонников по всему миру и даже вдохновила пару лет назад на создание спин-оффа.

    Автор Хайди Муркофф проводит читателей через все этапы беременности и описывает каждый этап роста ребенка на этом пути, предлагая советы и подсказки о том, как обеспечить максимально спокойную беременность.

    Посмотреть на Amazon

    «Ежедневная книга о беременности», доктор Мэгги Блотт

    Кредит: Amazon

    Одна из самых неприятных вещей в беременности — это незнание, чего ожидать на этом пути. Вот тут-то и появляется эта чудесная книга.

    «Книга ежедневной беременности» делает именно то, что написано на упаковке, и проводит вас через 9 месяцев беременности с экспертными советами доктора Мэгги Блотт, акушера и гинеколога более 30 лет.

    Посмотреть на Amazon

    Сжатие желудка во время беременности: причины, лечение и риски

    Поделиться на PinterestАнонимная беременная женщина, лежащая на кровати

    Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

    Беременность — это странная поездка. Вдобавок ко всем ощущениям о том, что жизнь изменится навсегда, ваше тело становится все странным и болезненным.

    Одним из неожиданных симптомов беременности является сжатие в животе. И мы говорим не только о стянутой коже на девятом месяце, когда вы чувствуете, что вот-вот кончите.

    Сжатие и сжатие желудка происходит по нескольким причинам, хотя причины различаются в каждом триместре.Вот что происходит с этим чувством сжатия в животе на каждой главе вашего путешествия беременными.

    В первом триместре есть три причины сжатия желудка: растяжение, вздутие живота и (в редких случаях) выкидыш.

    Раздутие происходит

    А иногда это потому, что № 2 не происходит . Газы и запоры являются обычным явлением на ранних сроках беременности, из-за чего живот становится жестким и напряженным.

    Быть заложником — неинтересно, но и это пройдет.Во всем виноваты изменения гормонов и, возможно, даже новые таблетки для беременных — железо, содержащееся в добавках для беременных, затрудняет выталкивание фекалий.

    Боли роста

    Твоя матка растет, как злаков. Иногда ткани и связки вокруг чувствуют напряжение. Все эти растяжки могут вызвать стеснение, спазмы или даже резкие уколы боли по бокам живота.

    Предупреждения о выкидышах

    Реже сжатие желудка в первом триместре может указывать на выкидыш.Выкидыши чаще всего происходят до 12 недель, хотя сжатый живот может быть показателем до 20 недели.

    У выкидышей есть и другие предупреждающие признаки, поэтому обратитесь к врачу как можно скорее, если у вас возникнут какие-либо из этих симптомов:

    • сильная боль или судороги в пояснице
    • красные или коричневые пятна на нижнем белье
    • тромбы в выделениях из влагалища

    Некоторые выкидыши случаются без предупреждения. Выкидыши в первом триместре обычно вызваны факторами, которые полностью не зависят от вас..

    По мере роста шишки вы можете ощущать стягивание, называемое болью в круглой связке. Обычно связки вокруг матки растягиваются, как резинка.

    Как ни тревожно ощущать стреляющую резкую боль вокруг живота, боль в круглой связке — это совершенно нормально. Скорее всего, вы почувствуете это, когда меняете положение, например, когда наклоняетесь, чтобы застегнуть молнию на ботинках, или вставая после долгого сеанса Netflix.

    Другая возможность: у вас раздраженная матка.Ага, это технический термин. Раздраженная матка (матка?) Танцует сжимающийся и сжимающийся танец, который не прекращается даже тогда, когда их обладательницы вздремнут или расслабятся с горячим чаем. Они просто… раздражительны. (Как грубо!)

    А еще есть схватки, которые вы можете начать замечать во втором триместре. Не волнуйтесь — у вас не будут роды! Мини-схватки называются схватками Брэкстона-Хикса, и они представляют собой настоящую репетицию вашего тела. Брэкстон-Хикс могут быть довольно неудобными, но они безвредны.

    Пытаетесь избавиться от Хикса? Подумайте о том, чтобы избегать этих триггеров:

    • большой O (вы перейдете от «ооооо!» К «ай!» За одну секунду.)
    • обезвоживание
    • полный мочевой пузырь

    Если вы считаете, что у вас стеснение в желудке. что-то большее, чем боль Брэкстона-Хикса или связочная боль, позвоните своему врачу. Если вы заметили какие-либо из этих симптомов, обязательно упомяните их, потому что они могут указывать на преждевременные роды:

    • схватки становятся сильнее и чаще
    • небольшие фонтаны прозрачной жидкости из влагалища
    • кровавые полосы в выделениях из влагалища

    Брэкстон-Хикс сейчас в разгаре, и да, вам могут грозить настоящие роды.Сжатие желудка в третьем триместре — очень распространенное явление, но это не значит, что вы должны игнорировать его.

    На самом деле, неплохо рассчитать время схваток и отметить разницу между ложными родами и «Боже мой, это действительно происходит!»

    Вы лучше всех знаете свое тело. Доверяйте своей интуиции и звоните своему врачу, если думаете, что у вас настоящие роды.

    Сжатие живота — это совершенно нормально, но есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы уже успокоить живот.

    • Оставайтесь гидратированными! Держите под рукой бутылку воды и регулярно пейте ее.
    • Положения переключателей. Иногда ложные роды помогают успокоить ложные схватки, лежа или по-другому сядет.
    • Притормози. Не вставайте слишком быстро и не двигайтесь слишком быстро.
    • Побалуйте себя. Пренатальный массаж расслабляет мышцы и связки.
    • Уютно. Теплые ванны, грелки и грелки — ваши новые любимцы.

    Если ни один из этих советов не расслабит ваш напряженный живот, подумайте о своих шансах на настоящие живые роды.Если вас что-то беспокоит, вы можете позвонить своему врачу. Безопасность прежде всего!

    Если вы беременны менее 36 недель, признаки родов вызывают еще большее беспокойство. Ради вашего здоровья и здоровья ребенка, как можно скорее обратитесь в больницу, если у вас появятся какие-либо из этих симптомов до 36 недель:

    • более четырех-шести сокращений в час
    • периодические спазмы в животе или спине
    • протечка прозрачная жидкость или кровь
    • внезапное давление в тазу
    • рвота или диарея

    Сжатие желудка и схватки Брэкстона-Хикса являются нормальной частью многих беременностей.Но если вы когда-нибудь почувствуете, что стеснение является признаком чего-то большего — выкидыша или преждевременных родов, — не стесняйтесь обращаться к врачу.

    Хотя схватки Брэкстона-Хикса учащаются в третьем триместре, также возможно, что сжатие в животе означает, что это действительно так. Позвоните своему врачу или отправляйтесь в больницу, если есть вероятность, что у вас роды.

    8 естественных способов облегчить боль в спине во время беременности

    Во время беременности шар для боулинга a.к.а. ребенок, внутри вашей матки изменяется весь ваш центр тяжести, что приводит к смещению таза вперед. Это может привести к распространенной форме боли в спине , известной как боли в тазовом поясе (PGP) , которая распространяется от средней части нижней части спины до бедер и лобковой кости, говорит Сара Микелер, мануальный терапевт и основатель West End Mamas , клиника в Торонто, специализирующаяся на дородовом и послеродовом уходе.

    В то же время, чтобы компенсировать это смещение таза вперед, многие женщины естественным образом отклоняются назад, что увеличивает изгиб их поясницы, что может привести к боли в пояснице.Ой!

    Все это может привести к сильной боли, но хорошая новость заключается в том, что есть несколько способов предотвратить и лечить это. «Беременность не должна причинять боль», — говорит Микелер. Вот несколько способов избавиться от болей в спине, связанных с беременностью.

    1. Устранение боли

    Быть мобильным действительно помогает при болях в спине, так как мышцы не становятся слишком напряженными, — говорит Синтия Ребонг, акушерка в акушерстве в долине реки Северный Дон и инструктор по йоге и пилатесу.Некоторые формы физической активности могут вызывать дискомфорт во время беременности, но Ребонг рекомендует плавание как благоприятный для беременности способ продолжить движение.

    Может ли ремень для беременных избавить от боли при беременности? Микелер предлагает сосредоточиться на ягодицах во время упражнений. «У нас есть сдвиг таза кпереди, и теперь мы поджимаем ягодицы, так что ягодицы становятся очень тугими и очень, очень слабыми», — объясняет она. А слабые ягодицы могут нанести ущерб нижней части спины, потому что заставляют другие мышцы, такие как сгибатели бедра, выполнять работу за них.Микелер говорит, что такие упражнения, как приседания, выпады, откаты ягодичных мышц или мостики, могут помочь поддержать вашу осанку, укрепив не только ягодицы, но и спину, подколенные сухожилия и икры, что поможет предотвратить боли в спине.

    Если у вас уже есть боль в пояснице, практикующий врач-остеопат Рики Рихтер, совладелец Synergy Sports Medicine and Rehabilitation в Торонто, рекомендует приседать у стены, что даст вам поддержку и одновременно сведет к минимуму изгиб нижней части спины. . Она также предлагает позу кошки, которая поможет сохранить гибкость нижней части спины.А если у вас болят ямочки на пояснице, ягодицах, бедрах или лобковой кости, выбирайте занятия фитнесом, которые не предполагают наклонов вперед, поскольку это может быть болезненно, — говорит Микелер.

    2. Попробуйте физиотерапию тазового дна

    Еще одна причина болей в спине — чрезмерно напряженные мышцы таза. Физиотерапевт тазового дна может помочь вам проработать эти внутренние мышцы , делая то, что по сути является массажем тазового дна через влагалище. Этот тип лечения также имеет дополнительные преимущества, поскольку, по словам Микелера, он может снизить вероятность разрыва во время родов и дать вам фору для выздоровления после рождения ребенка.

    Физиотерапевт тазового дна может также оценить форму так называемого глубокого ядра, которое состоит из тазового дна, диафрагмы, поперечного живота и мышцы нижней части спины. Микелер объясняет, что если одна часть вашего глубокого ядра не работает должным образом, это может означать, что другим частям вашего тела придется компенсировать это, что может привести к боли. Помимо внутренней работы, физиотерапевты тазового дна могут также использовать методы, основанные на упражнениях и реабилитации, чтобы помочь с болью в пояснице.

    3. Практикуйте глубокое дыхание

    Иногда затрудненное дыхание во время беременности может способствовать болям в спине. «Когда мы беременны, из-за того, что наши органы сжимаются из-за веса и размера ребенка, диафрагмы обычно не функционируют должным образом», — говорит Микелер. По ее словам, это может привести к тому, что ваша грудная клетка будет двигаться не так хорошо, как должна, что может способствовать боли в спине. Использование правильных дыхательных техник может помочь вашей грудной клетке двигаться правильно. Микелер предлагает практиковать так называемое внутреннее дыхание, когда ваши ребра поднимаются и поднимаются на вдохе, а на выдохе опускаются и опускаются.

    Рихтер объясняет, что это направленное глубокое дыхание также важно, потому что сверхмедленные тихие вдохи через нос помогут направить дыхание в боковые грудные клетки, нижнюю и среднюю часть спины, помогая снять напряжение в этих мышцах.

    4. Обратитесь за помощью к хиропрактику

    Вы можете беспокоиться, что мануальный терапевт превратит вас в крендель, но Микелер говорит, что хиропрактика во время беременности может быть чрезвычайно щадящей. Важно выбрать человека, специально обученного лечению беременных и послеродовых женщин.У мануального терапевта должен быть специальный стол или другой способ приспособить живот беременной. Практикующий вручную внесет корректировки, чтобы помочь выровнять таз и другие кости.

    5. Совершенствуйте осанку

    Внесение небольших изменений в то, как вы сидите и стоите, может иметь большое значение для предотвращения и снятия боли в спине. Когда вы стоите, Микеллер советует обращать внимание на то, где вы чувствуете тяжесть в ногах. Если он находится в подушечках пальцев ног, это означает, что вы наклонились вперед из-за гравитационного сдвига.«Постарайтесь перенести свой вес на пятки», — предлагает она, добавляя, что вам, возможно, придется немного отклониться назад. Рихтер говорит, что если стоять слишком близко друг к другу ногами во время беременности, это может раздражать спину, поэтому старайтесь держать их на ширине плеч. А если у вас дома есть еще один ребенок, обратите внимание на то, как вы его забираете. Обязательно согните ноги в коленях и опирайтесь на бедра, а не закругляйте спину. Также помните о своей позе, если кормите грудью, так как сутулость может беспокоить верхнюю часть спины.

    То, как вы сидите, также влияет на вашу спину. Когда вы сидите, старайтесь держаться ближе к краю сиденья, как на мяче для упражнений. По словам Ребонга, это сделает ваш таз более подвижным и поможет при болях в спине, отчасти потому, что если позволить вашему животу свисать, это поможет вашему ребенку занять более удобное положение. И не сидите слишком долго. По словам Ребонга, слишком много сидения может привести к напряжению мышц-сгибателей бедра, которые могут растягивать вашу нижнюю часть спины.

    6. Побалуйте себя массажем

    Массажист может предложить облегчение боли в спине , хотя он может не сосредотачиваться на самой спине.«Одна из вещей, над которыми мы здесь шутим, — это то, что мы тратим от 50 до 75 процентов нашего времени, потирая задницы мам, — говорит Микелер. Ягодичные мышцы часто вызывают боль в спине, потому что смещение таза заставляет женщин поджимать копчики, что напрягает эти мышцы. Массажист сможет их расслабить, что принесет вам некоторое облегчение. Ребонг говорит, что будущие мамы также могут использовать поролоновый валик дома, чтобы расслабить ягодицы, подколенные сухожилия и икры, чтобы эти мышцы не давили на поясницу.

    7. Практикуйте внимательность

    Некоторые исследования показали, что боль хорошо реагирует на снижение стресса, основанное на внимательности (MBSR). Итак, стоит найти время, чтобы найти курс MBSR, где вы узнаете, как использовать медитацию и осознанные движения, например определенные позы йоги, для управления стрессом и болью. Микелер также рекомендует приложение под названием InsightTimer, в котором есть более 9000 медитаций с гидом на выбор, чтобы вы могли попробовать себя в практике медитации.

    8.Ремешок на пояс для беременных

    Если у вас болит тазовый пояс в районе средней части поясницы и бедер, пояс для беременных может облегчить вашу боль. «Эта поддерживающая одежда выполняет работу связок, мышц и фасций в области пояса», — объясняет Рихтер. Но, предупреждает она, его не следует носить все время, потому что эти мышцы перестанут работать, и их нужно будет тренировать заново после того, как вы родите ребенка. «Я обычно рекомендую клиентам носить их во время более сложных операций — таких как упражнения с частыми наклонами, подъемами, ходьбой или стоянием — просто чтобы они не испытывали дискомфорта», — объясняет она.«А затем я даю им упражнения, чтобы попытаться решить проблему».

    Микелер предостерегает от слишком тесного ношения ремней, что может привести к пролапсу тазовых органов . Из-за этого лучше всего, чтобы практикующий научил вас, как его использовать.

    Подробнее:
    Что вызывает судороги в ногах во время беременности и как облегчить боль
    6 странных симптомов беременности, которые на самом деле совершенно нормальны

    11 неделя беременности — все, что вам нужно знать

    Как будет выглядеть мой ребенок на 11 неделе?

    Если бы вы могли видеть руку своего ребенка, вы бы заметили, что у него крошечные нежные ногти.Их пальцы рук и ног начинают разделяться.

    Глаза вашего ребенка полностью закрылись и не откроются до 26 недели.

    Их почки мокрые, а желудок вырабатывает желудочный сок. Вашему ребенку больше не нужен богатый питательными веществами желточный мешок, потому что его взяли на себя другие органы.

    Получайте еженедельные новости о развитии вашего ребенка от наших опытных акушерок прямо на свой почтовый ящик.

    Ваши симптомы — что происходит

    Боль в животе

    Некоторая боль в животе или дискомфорт являются нормальным явлением во время беременности, поскольку мышцы и связки живота растягиваются, чтобы приспособиться к растущей матке.

    Однако, если вы испытываете постоянную боль в животе / животе, вам следует немедленно обратиться к врачу или акушерке. Подробнее о боли в животе и беременности.

    Вы также можете заметить темную вертикальную линию, поднимающуюся вверх по вашему животу. Это называется черной линией. Не о чем беспокоиться и исчезнет через некоторое время после родов.

    Ощущение горячее, чем обычно

    Скорость вашего метаболизма (вся работа, которую ваше тело делает, чтобы сохранить вам жизнь) увеличилась, и ваше тело прилагает все усилия, чтобы поддерживать новую жизнь внутри него.Это, гормоны и дополнительная кровь, которую перекачивает ваше тело, могут вызвать у вас чувство горячего тепла, чем вы обычно. Пейте много воды и носите одежду, которую можно снять, если вам слишком жарко.

    У вас отек ног или запор? Возможно, у вас кружится голова? Ознакомьтесь с нашим руководством по 10 распространенным жалобам на беременность (и как их избежать).

    «Я болтала в сети и рассказывала обо всем людям, переживающим то же самое — было такое облегчение, когда вы все узнали и честно!» Ребекка, мама двоих детей

    Ваша шишка может начать показывать

    Вы можете заметить, что ваша одежда теперь становится теснее, поскольку ваша талия начинает утолщаться.Для комфорта попробуйте носить свободную одежду.

    Вы можете даже заметить, что у ребенка начинает проявляться шишка, особенно если это не ваша первая беременность. Однако это сильно варьируется от женщины к женщине, поэтому не волнуйтесь, если ваша шишка еще не видна — она ​​появится!

    Что делать на 11 неделе

    Закусочная атака

    Горсть семян подсолнечника ослабит голод и даст вам заряд омега-3 и омега-6 жирных кислот, которые отлично подходят для развития мозга и зрения вашего ребенка.

    Эти суперсемена также содержат витамины B, D, E и K, кальций, магний, железо, калий и цинк.

    Ищете новые идеи в области питания? Откройте для себя 10 отличных вариантов питания для здоровой беременности.

    Приготовьтесь к новому бюстгальтеру

    Ваша грудь может стать больше, поэтому сейчас самое время приобрести хороший поддерживающий бюстгальтер, желательно без косточек. Посетите ближайший универмаг для примерки.

    общих физических изменений за первые 12 недель | Беременность

    Зачатие обычно происходит примерно за 2 недели до того, как должна была наступить ваша следующая менструация (или примерно через две недели после начала вашей последней нормальной менструации).

    Тем не менее, вашему новорожденному ребенку требуется около 6 дней, чтобы добраться до вашей матки из маточной трубы, и еще 6 дней, чтобы он полностью имплантировался в слизистую оболочку вашей матки, чтобы начать «взаимодействовать» с вашим телом. Это «взаимодействие» предполагает, что ваше тело обеспечивает вашего ребенка питанием через кровоток, а также вырабатывает гормоны, которые поступают в ваше тело для поддержки беременности.

    Когда ребенок полностью имплантируется, он начинает выделять гормон, называемый хорионическим гонадотропным гормоном человека (или ХГЧ), в ваш кровоток.Уровень ХГЧ вначале очень низкий, но в последующие дни концентрация быстро увеличивается, вызывая у женщины физические признаки беременности. (Уровни ХГЧ также являются основанием для выявления беременности с помощью теста на беременность.) Это причина того, что ранние признаки беременности не начинают становиться заметными примерно до того времени, когда у женщины должны были наступить следующие периоды (или через 12-14 дней после зачатие). Во многих случаях женщина не замечает никаких признаков в течение 1-2 недель после того, как у нее должна была наступить менструация (или от 5 до 6 недель беременности), когда уровень ХГЧ достаточно высок, чтобы повлиять на ее тело.

    Примечание:

    Женщины с двойней, тройней или более могут заметить признаки беременности раньше или они могут быть более интенсивными, потому что у них более высокий уровень ХГЧ в организме. Кроме того, во время беременности повышается уровень других гормонов, в основном прогестерона и некоторого количества эстрогена, которые способствуют возникновению многих ранних физических признаков беременности. Тесты на беременность не проверяют эти гормоны.

    Прогестерон повышается перед менструацией, но продолжает повышаться после задержки менструации.Вот почему предменструальные ощущения можно спутать с ранними признаками беременности. У большинства женщин признаки беременности появляются только после того, как у них пропущены месячные, и уровень гормонов не повысится до непривычного для их организма уровня. Однако у некоторых женщин признаки беременности появляются раньше, особенно если у них раньше был ребенок, потому что их организм более чувствителен к гормонам, и они знают, что «чувствуют себя иначе», чем только перед менструацией.

    Примерно через 6 недель после последней нормальной менструации количество крови, обтекающей тело только что беременной женщины, увеличивается до 50%.Приток крови к коже увеличивается, отчего ей становится теплее, часто усиливается потоотделение (особенно в руках и ногах). Ее метаболизм также увеличивается примерно на 20%, создавая больше тепла. Температура беременной женщины часто повышается до 37,8 o по Цельсию (или около 100,4 o по Фаренгейту), когда она обычно составляет 37 o по Цельсию (или 98,6 o по Фаренгейту), когда она не беременна. Дополнительный кровоток в коже женщины также может способствовать кровотечению из носа и кровоточивости десен.

    Ниже приводится общий обзор некоторых наиболее распространенных физических изменений, которые могут возникнуть в течение первых 12 недель беременности. Они могут включать:

    • Отсутствие менструаций или более легкое кровотечение
    • Изменения груди и сосков
    • Изменения в мочеиспускании
    • Более частое мочеиспускание
    • Вздутие живота, судороги и боли в спине
    • «Утреннее недомогание»
    • Повышенная слюна
    • Головокружение и обмороки
    • Усталость
    • Головные боли
    • Запор и ветер
    • Либидо

    Отсутствие менструаций или более легкое кровотечение

    Самый очевидный признак, позволяющий женщине узнать (или заподозрить), что она беременна, — это отсутствие менструального цикла.Однако не все женщины испытывают «кровотечение вообще», и это может сбить их с толку в отношении того, беременны ли они или продолжится ли их беременность.

    Некоторые женщины испытают то, что называется «имплантационным кровотечением».

    Это то место, где происходит легкое кровотечение, когда растущий ребенок зарывается в слизистую оболочку матки своей матери (обычно примерно через 12 дней после оплодотворения яйцеклетки или «зачатия»). Имплантационное кровотечение обычно происходит непосредственно перед (или примерно в то время), когда должна была быть назначена следующая менструация.Однако обычно он не такой тяжелый и не такой продолжительный, как при нормальных менструациях. Лица, осуществляющие уход, обычно пытаются выяснить, были ли у женщины последние «месячные» нормальными, чтобы не рассчитать срок родов по имплантационному кровотечению, которое приведет к неверному расчету фактической даты родов примерно на 3-4 недели позже.

    Иногда у женщины будет продолжаться небольшая, красная или розоватая вагинальная потеря в течение дня или около того примерно в то время, когда должна была наступить их менструация (например, примерно на 4, 8, 12 и 16 неделе беременности).Это чаще встречается на ранних сроках беременности, но может сохраняться и на более поздних сроках беременности.

    У некоторых женщин на каком-то этапе беременности появляются яркие пятна (свежее кровотечение) или коричневые пятна (кровотечение, которое произошло день или около того). Это может проявляться в виде сильного кровотечения (например, менструального цикла), «легкой менструации» или чего-то, что она замечает, вытирая себя после посещения туалета. Около 50% женщин, у которых наблюдается кровотечение в течение первых 12 недель беременности, сохранят нормальную беременность.Однако до 50% женщин в какой-то момент после начала кровотечения переживают выкидыш. Кровотечение при беременности на ранних сроках обычно исследуют с помощью УЗИ.

    Примечание: О любом кровотечении во время беременности следует сообщать вашему опекуну.

    Другие причины кровотечений подробно обсуждаются в статье о кровотечениях во время беременности.

    Изменения груди и сосков

    Когда девочки достигают половой зрелости, их груди развиваются и увеличиваются под действием гормона эстрогена.Когда женщина забеременеет, ее грудь начинает претерпевать дальнейшие изменения примерно через 4-6 недель после ее последнего нормального периода (или примерно через 2-4 недели после зачатия).

    Это происходит из-за роста и созревания молочных протоков при подготовке к грудному вскармливанию, а также из-за усиленного кровоснабжения, в результате чего вены на груди становятся более заметными. Некоторые женщины воспринимают изменения груди как «предменструальный» признак и поэтому могут почувствовать изменения еще до того, как наступит срок их месячных.

    Грудь часто кажется болезненной, опухшей и / или намного более «полной».Некоторые женщины также испытывают покалывание. Примерно к 12 неделе беременности кожа соска и ареолы может начать темнеть или «пигментироваться». Изменение цвета кожи очень индивидуально для каждой женщины. Однако женщины с более темными волосами и более темной кожей обычно замечают большее изменение цвета, чем женщины со светлой кожей, блондинки или рыжеволосые. Соски могут стать более выступающими и чувствовать себя довольно чувствительными (или даже болезненными). Возможно, вы захотите начать носить хорошо сидящий бюстгальтер (например, спортивный бюстгальтер без подвязок), чтобы поддерживать изменяющуюся грудь.

    Более частое мочеиспускание

    Многие женщины будут жаловаться на необходимость большего мочеиспускания на ранних сроках беременности. Это происходит главным образом потому, что приток крови к почкам женщины увеличивается на 35–60%. Дополнительный кровоток заставляет ее почки вырабатывать на 25% больше мочи вскоре после зачатия. Это увеличенное производство мочи достигает пика примерно к 9-16 неделям беременности, а затем стабилизируется.

    На частое мочеиспускание также может влиять (в меньшей степени) давление на мочевой пузырь женщины со стороны ее растущей матки.Давление на мочевой пузырь является основной причиной частого мочеиспускания у женщин в последние 3 месяца беременности, поскольку ребенок становится тяжелее и опускается в таз женщины за несколько недель до родов.

    Вздутие живота, судороги и боли в спине

    Многие женщины испытывают вздутие живота, легкие спазмы и легкую боль в спине как предменструальные соматические признаки или симптомы. По мере роста матки эти ощущения также могут быть связаны с ранней беременностью.

    Многие женщины беспокоятся, когда чувствуют легкие спазмы, тянущие и тянущие движения в первые недели.Некоторые женщины считают, что тканевые соли, такие как Mag Phos, помогают при спазмах. Если с этим не связано кровотечение, то, вероятно, это нормально.

    Примечание: Если у вас сильные или сильные спазмы или боль, вам следует обратиться к местному врачу (или к специалисту по уходу за беременными) за советом и рекомендациями.

    Утреннее недомогание

    Утреннее недомогание или «недомогание в течение всего дня и ночи» может включать в себя тошноту и / или рвоту. Это одна из самых распространенных жалоб на физическое здоровье на ранних сроках беременности, которая возникает из-за реакции вашего организма на высокий уровень гормонов беременности в организме.Многие женщины обнаруживают, что определенные запахи (или даже слишком сильное нажатие зубной щеткой на заднюю часть горла) могут вызвать у них тошноту (или рвоту). Вы можете узнать больше о действенных средствах от утреннего недомогания здесь.

    Повышенное слюноотделение

    Многие женщины замечают, что у них выделяется больше слюны. Медицинский термин для этого — «птиализм» (произносится как «тай-аль-изм»). Птиализм может возникнуть сам по себе, но обычно он сопровождается тошнотой и рвотой (утренним недомоганием) на ранних сроках беременности.Некоторые средства от утреннего недомогания могут помочь от «слюнотечения», например, употребление сухого простого печенья с крекерами и регулярных небольших приемов пищи. Птиализм обычно проходит, когда тошнота уменьшается (обычно к 12–14 неделям беременности). Гомеопат может прописать «mercurius solubilis» или «veratrum album», чтобы помочь с этим. Посоветуйтесь со своим практикующим.

    Головокружение и обмороки

    В викторианскую эпоху обморок был простым способом узнать, беременна ли женщина.Как ни удивительно, этот физический знак, вероятно, был недалеко от точности. Обмороки на ранних и средних сроках беременности — очень частое явление. Это происходит потому, что кровеносные сосуды женщины естественным образом расслабляются и расширяются под действием гормона прогестерона, снижая ее кровяное давление.

    Обморок обычно не является проблемой, просто немного неудобно, если вы делаете это публично! Вы можете прочитать о том, как бороться с обмороком при головокружении и обмороке.

    Усталость

    Чувство усталости на разных сроках беременности — это нормально.Однако некоторые женщины будут чувствовать сильную усталость в течение первых 12 недель или около того. Это может казаться «бесконечным» и безжалостным, а во многих случаях очень разочаровывающим, особенно если вы не можете найти в себе силы делать все, что хотите. Нет ничего необычного в том, что вы спите 10 или 12 часов только для того, чтобы встать и по-прежнему чувствовать себя вялым и усталым. По мере того, как ваше тело приспосабливается к огромным метаболическим изменениям, которые необходимы для роста вашего ребенка, усталость и утомляемость обычно проходят (примерно на 12–14 неделе беременности), принося новую энергию и бодрость.

    В некоторых случаях усталость может быть вызвана (или усугублена) факторами образа жизни. Например, если это не ваша первая беременность, вы можете постоянно чувствовать себя истощенным из-за того, что ухаживаете за другим ребенком (детьми). По возможности важно отдыхать и прислушиваться к своему телу, когда вы чувствуете, что вам нужно замедлиться. Если возможно, отдохните и полежите перед ужином и / или пораньше. По выходным поспите, а днем ​​поднимите ноги. Если вы можете, попросите семью или друзей взять вашего ребенка / детей на пару часов (или, возможно, иногда на ночь), чтобы вы могли отдохнуть и «поспать» на следующее утро.

    Головные боли

    Некоторые женщины испытывают головные боли в течение первых 12 недель беременности. Частые головные боли могут быть вызваны гормональными изменениями, но они также могут быть вызваны нормальным увеличением объема крови, циркулирующей в организме женщины во время беременности. Приспособление к новой беременности также может быть стрессовым временем для многих женщин. Поэтому также могут возникать головные боли, вызванные напряжением. Иногда женщина, склонная к головным болям или мигрени, обнаруживает, что не испытывает их так часто во время беременности.Однако другие могут обнаружить, что они хуже. Подробнее об этом вы можете прочитать в статье о головных болях во время беременности.

    Запор и ветер

    Запор (затруднение при открытии кишечника или «прохождение движений») — распространенная жалоба, обычно возникающая в течение первых (и / или последних) 3 месяцев беременности. Считается, что запор возникает из-за того, что гормон прогестерон замедляет движение (или «моторику») кишечника. Чем дольше пища остается в кишечнике, тем больше воды реабсорбируется из кишечных движений обратно в организм, что затрудняет их прохождение.В первую очередь, лучший способ справиться с запором — это скорректировать свой рацион, увеличив количество клетчатки в пищевых продуктах (цельнозерновые) и потребление воды, а также включив свежие фрукты и овощи (и часто сухофрукты и фруктовые соки). Однако некоторые женщины считают, что им нужны дополнительные средства, чтобы справиться с этим. Вы можете прочитать больше о запорах во время беременности.

    Кроме того, кишечник может быть поврежден из-за того, что вы производите больше газов и ветра во время беременности. Из-за этого у некоторых женщин иногда возникают слабые или сильные ветровые боли.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *