Можно ли смотреть маленьким детям телевизор: Разрешать ли детям смотреть телевизор?

Разрешать ли детям смотреть телевизор?

Споры о том, вреден или полезен телевизор детям, начались ровно с момента появления телевидения. Первые исследования и выводы о влиянии ТВ были сделаны ещё тогда, когда голубой экран был далеко не в каждом доме. На сегодняшний день мы вынуждены признать, что телевизоры и компьютеры, планшеты и телефоны стали для наших детей настоящими «виртуальными няньками». Влияние гаджетов на здоровье и психику ребёнка регулярно исследуется учёными и обсуждается на научных конференциях. Данные приводятся противоречивые, но главное, в чём все сходятся: мы не в состоянии притормозить прогресс и запретить использование электронных устройств детьми.

Анна Скавитина, психолог, аналитик, член IAAP (International Association of Analytical Psychology), супервизор РОАП и Института Юнга (г. Цюрих), эксперт журнала «Psychologies»

Современные родители чаще всего придерживаются одной из двух совершенно противоположных тенденций.

Родители-противники

Такие родители категорически запрещают детям смотреть телевизор и пользоваться компьютером, причём стараются делать это как можно дольше. Максимум, на что они готовы — это диафильмы.

Идея: гаджеты вредят здоровью и развитию ребёнка, портят опорно-двигательный аппарат, гарантируют близорукость, способствуют ожирению, насаждают насилие, активируют агрессию, провоцируют гиперактивность. Ребёнок должен расти в естественной среде, как было раньше.

Минусы такого подхода: ребёнку труднее находить общий язык со сверстниками, он «не в теме», чувствует себя «белой вороной», часто страдает кругозор или его знания не всегда совпадают со знаниями сверстников, не учится пользоваться сложными техническими устройствами, не использует их для поиска новых знаний. Как следствие старается обмануть родителей и тайно пользуется гаджетами друзей и одноклассников. Тогда как «родители-противники» считают, что догнать ровесников никогда не поздно: вот вырастет ребёнок, окрепнет психика и пусть пользуется гаджетами, но ограниченно.

Родители, которые идут в ногу со временем

Такие родители считают, что ограничивать детей в пользовании телевизором и гаджетами бессмысленно, так как ребёнок все равно найдёт возможность преодолеть запрет.

Идея: гаджеты освобождают мам и пап от перегруженности детьми, а дети через телевизор получают всю необходимую информацию о жизни.

Минусы такого подхода: дети проводят у экранов много часов в день без движения. У таких детей часто наблюдается задержка психического и/или речевого развития. Их воображение не развивается, так как они потребляют готовые сюжеты. На воспитание начинает влиять телевизор, а не мама и папа. А чему он научит, не всегда понятно, если содержание передач не ограничивается.

Мнение психолога

Психологи не любят крайности. Они ратуют за бережное отношение к личности, за то, чтобы и ребёнок, и родители использовали телевидение для развития, а не для отдыха мам и пап от собственных детей. Развернутых исследований о времени, которое ребёнок может провести у экрана телевизора или компьютера в день без вреда для здоровья, учеными не проводилось.

Тем не менее, на многих ресурсах ссылаются на рекомендации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). А она, между прочим, запрещает детям до трёх лет даже показывать гаджеты. Детям-дошкольникам старше трёх лет позволяется проводить перед экраном телевизора не более 30 минут, младшеклассникам — 30−60 минут, а средним и старшим школьникам от 1 до 3 часов. Интересно, что на официальном сайте ВОЗ эта информация отсутствует, а в докладе «Развитие детей в раннем возрасте в Европейском регионе: потребности, тенденции и разработка политики» влияние телевизора вообще практически не указывается.

Давайте подробнее разберёмся с каждой возрастной группой.

Дети от 0 до 12 месяцев

Детям до года телевизор однозначно для развития не полезен. Никакие передачи, помеченные возрастной маркировкой «0+», не помогают развивать ребёнка. Известный эксперимент показал, что мозговая активность младенца при просмотре телевизионной передачи для малышей никак не отличается от того, что происходит в его голове, когда он смотрит на вращающийся барабан стиральной машины. Младенца до года развивает общение со значимыми близкими людьми, сидение на руках или в слинге у мамы и тёплая, спокойная обстановка в доме. Желательно исключить даже фоновый просмотр телевизора при ребёнке.

Дети от года до двух лет

В этом возрасте дети уже начинают понимать, что телевизор, компьютер, телефон — это такие ценные предметы, которые часто используют взрослые, и, соответственно, тянуться к ним, показывать, что им надо дать пульт, подержать телефон, понажимать на кнопки. В этот период желательно не смотреть телевизор с включенным на максимум звуком, а также избегать просмотра передач, демонстрирующих жестокость, так как они провоцируют дополнительную тревогу у родителей, а она, в свою очередь, транслируется ребёнку. В результате малыш может вести себя беспокойно.

Если вам удастся удержаться и не показывать ребёнку теле- и компьютерные программы в этом возрасте — прекрасно. Кстати, во Франции, например, вообще запрещено производить программы для детей младше двух лет.

Дети от 2 до 3 лет

Возраст, когда можно попробовать познакомить детей с первыми мультфильмами. Ищите простую анимацию с понятными сюжетами, медленным темпом смены кадров, негромкой музыкой. Ограничьте просмотр несколькими минутами. Не включайте телевизор вместе с едой, впоследствии это провоцирует пищевые расстройства.

Дети от 3 до 5 лет

Время, когда ребёнок может смотреть мультфильмы и первые познавательные передачи. В этом возрасте детям важно получать информацию из разных источников: от родителей — пока самых важных просветителей, сверстников, из книг и медиа, например, журналов или телевидения. Важно контролировать то, что смотрит ваш ребёнок: он осваивает нормы поведения из мультфильмов и передач, учится общаться со сверстниками, неосознанно примеряет на себя разные роли героев.

Лучше, чтобы в первый раз вы смотрели мультфильм или телепрограмму вместе, чтобы в случае необходимости у взрослого была возможность объяснить действия героев и происходящие на экране события. Желательно не смотреть телевизор больше 20−30 минут подряд, после просмотра обязательно подвигаться или погулять. Смотреть лучше всего передачи, рекомендованные по возрасту.

Дети старше 5 лет

Дети в этом возрасте активно развивают эмоциональный интеллект, их психика становится устойчивее и готовой к более интенсивному режиму, быстрому темпу смены кадров, насыщенному информацией видеоряду. Выбирая передачи, интересующие ребёнка содержательно, смотрите, чтобы он не сидел перед экраном больше 30 минут. С этого возраста можно (но не каждый день!) разрешать просмотр полнометражного мультфильма, фильма, телепередачи.

Это важно!

Не ориентируйтесь на возрастную маркировку. Если рядом с названием стоит «0+» — это не значит, что мультфильм качественный и полезный и его можно показывать новорождённым. Это значит только то, что он не содержит сцен насилия, не пропагандирует курение и так далее. Приложите усилия: выберите для ребёнка программы, которые вам покажутся важными, обучающими, развивающими.

Спрашивайте себя каждый раз: чему мой ребёнок научится, когда это посмотрит? Узнает ли он что-то важное? Хочу ли я, чтобы мой малыш узнал это именно сейчас? Даже если вы включаете телевизор для развлечения или отвлечения ребёнка, вы должны знать, что во время просмотра его мозг не отдыхает, а работает: он запоминает, усваивает и берёт пример.

Сейчас появилось много качественных детских программ, которые разрабатывают педагоги и психологи, старающиеся заложить нравственные основы, полезные знания и навыки в передачи, рекомендуемые для просмотра детьми и родителями. Станьте экспертом для своего ребёнка — выбирайте для него достойный контент!

Читайте также:

Главный секрет популярности видеоблогов у детей

Зачем современным детям нужна «дыра в стене»

«Мама, уйди, мультики только для детей сделали»: психолог Анна Скавитина о том, зачем смотреть телевизор всей семьей

Фото: Zurijeta, Liderina/Shutterstock. com

Дети и ТВ: советы психолога (1)

Дети и ТВ: советы психолога (1)

С какого возраста ребенку можно смотреть ТВ? Почему?

Когда я задала этот вопрос своим детям (подросткам), они в один голос ответили: « Детям лучше как можно позже начинать смотреть телевизор!» Я удивилась и спросила, почему они так считают. Дети ответили, что, по их мнению, фильмы и мультики можно смотреть на компьютере, а телевизор маленьким вообще ни к чему, потому, что в нем легко «залипнуть». Есть в этом своя правда. Ведь маленький ребенок не способен сам ограничить поток информации, который изливается на него с экрана, и не может еще контролировать, сколько времени он смотрит.

Я думаю, с телевизором, примерно как с едой – продолжительность и характер того, что ребенок смотрит должно соответствовать возрасту. Скажем, двухлетний ребенок еще не очень вникает в содержание и сюжет, его привлекает скорее движение на экране, звуки, шум. Два года – возраст стремительного речевого развития.

Если исходить из того, что полезно двухлетнему ребенку (что помогает ему развиваться и расти, что способствует становлению его внутреннего мира), то, в этом возрасте игра и общение со взрослым лучше телевизора. Ведь овладение речью происходит только в живом общении, когда ребенок не только слушает, но и отвечает на обращенные к нему лично слова. В общем-то, ничего страшного не произойдет, если малыш смотрит на экран, где показывают мультики, вместе со старшими детьми, но и пользы в этом большой для него нет.

В трех-четырех летнем возрасте детей уже интересует сюжет, взаимоотношения героев. Четырехлетний малыш может сопереживать герою мультфильма и идентифицироваться с ним. Ему может быть в какие-то моменты страшно, как герою, в какие-то радостно. И он хочет подражать. В общем, это возраст, в котором можно смотреть, например, мультфильмы и передачи про животных, но, конечно, нужно, чтобы взрослый выбирал, что смотреть, и ограничивал по времени. Важно помнить, что ТВ не должен заменять общение с родителями и игру.

Примерно с возраста 10-11 лет дети могут сами выбирать программы, которые будут смотреть, а также сами делать перерывы в просмотре передач. Дети легче с этим справляются , если в семье по поводу телевизора существуют определенные правила, которые соблюдают и дети и взрослые.

Каким образом частый и долгий просмотр «ящика» отражается на ребенке? (как влияет на физиологию, а главное как на психическое развитие?)

Мне кажется, с телевизором , как с любым сильнодействующим средством: в умеренном количестве (и хорошем выборе передач) вполне полезно и приятно, а в больших дозах он может действительно причинять вред.

По поводу физического здоровья ребенка уже много чего сказано — если ребенок действительно много времени проводит у телевизора, у него может испортиться зрение, возникает дефицит движения. Но об этом вам лучше может рассказать врач.

Что можно сказать о воздействии на психику ребенка? Телевидение не фильтрует информацию, оно не способно разделять аудиторию на тех, кому можно, а кому нельзя смотреть те или иные передачи. За детской передачей может последовать сводка новостей, а потом боевик со сценами насилия. Кстати, в новостной блок может входить до двадцати сюжетов, каждый длиной в шестьдесят секунд, так что у зрителя нет времени ни на осознание событий, ни на эмоции по поводу увиденного. На ребенка, без разбору смотрящего все передачи, выливается все — понятная и непонятная для него информация, в том числе и такая, которую он не готов еще воспринять и осмыслить. В результате вместо естественного типа восприятия информации(Увидел, сконцентрировал внимание на чем-то, почувствовал что-нибудь по поводу увиденного, подумал, соотнес со своим личным опытом)формируется такое поверхностное скользящее восприятие. Именно так и возникает дефицит концентрации внимания, ребенок ни на чем не может сосредоточиться. У многих детей-школьников есть эта проблема.

Отдельная тема – сцены насилия, убийства, которые ребенок может видеть на экране в большом количестве У маленького зрителя слишком раннее знакомство с такими вещами вызывает ощущение, что все это происходит в реальности и очень легко .

Он может почувствовать себя, с одной стороны, очень незащищенным, а с другой стороны, сработает защитная реакция психики, и у него выработается отношение к насилию и жестокости, как к чему -то обыденному. Дети, у которых не сформированы внутренние запреты на агрессивные действия, могут усвоить в качестве основы поведения агрессивный сценарий.

Сколько по времени можно смотреть ТВ детям?

О каком возрасте идет речь? Врачи советуют маленьким детям смотреть не больше 15-20 минут. Младшим школьникам – не больше часа. Мне кажется, в каждой семье могут быть приняты по этому поводу свои правила. Важно, ведь, еще и как смотреть. Можно смотреть ТВ вместе с ребенком, чтобы создалось общее эмоциональное пространство и почва для общения. И тогда будет возможность вместе сделать перерыв и «переварить» увиденное, обменяться впечатлением. Ребенку увидеть и услышать реакцию взрослых, а родителям услышать, что ребенок думает.

Как правильно ограничивать время просмотра ТВ; как отвлечь, избегая скандала между ребенком и родителем?

Для того, чтобы устанавливать границы и правила для ребенка, взрослым необходимо самим их соблюдать. Если в семье принято, чтобы телевизор работал круглые сутки, то вам будет трудно договориться с ребенком о каких-либо ограничениях. И наоборот, если взрослые устанавливают ограничения и сами их соблюдают, скандалов с ребенком избежать очень легко.

И родителям и ребенку будет проще, если с самого начала заранее договариваться и устанавливать временные границы просмотра передач. Можно просто ограничить время концом одной передачи. Можно поставить таймер и заранее договориться о том, что когда он прозвонит, мы выключим телевизор. С маленьким ребенком, взрослый просто может твердо сказать: «мы посмотрим мультик, а когда кончится, выключим телевизор и пойдем гулять». При этом, важно, когда мультик кончился так и сделать!

С более старшим ребенком важно, чтобы ребенок сам активно участвовал в договоре. Чтобы у него не было ощущения, что его заставляют, а он сам создает эти границы. Если он уже достаточно большой и представляет себе, что такое полчаса , вы можете помочь ему тем, что за пять минут до конца этого получаса придти и сказать: «через пять минут, как мы и договаривались, твое время у телевизора заканчивается».

Инна Гришакова, детский психолог 

Ребенок и телевизор или вред телевизора для детей

Телевидение – одно из величайших достижений человека. Многие люди после работы, во время отдыха с удовольствием смотрят различные телепрограммы и фильмы. Однако, к сожалению, маленькие дети также часто на пару с родителями не прочь провести время перед «ящиком», что, по мнению многих ученых, неблагоприятно влияет на развитие разных способностей малыша,  а также негативно сказывается на его здоровье. Отсюда и возникает очень часты вопрос: «можно ли ребенку смотреть телевизор» и, если можно, то сколько?

Ребенок и телевизор

Многие родители замечали, насколько быстро дети привыкают к телевизору – он им интересен, и увидев что-то интересное в загадочном ящике лишь однажды, кроха будет требовать включить телевизор достаточно часто. Но, в лучшем случае, ребенок будет смотреть познавательные мультфильмы, с полноценными диалогами и монологами, но в худшем – перед ним будет проноситься сплошной поток самой разнообразной информации в виде фильмов, новостей, аналитический передач, большого количества бессвязных рекламных блоков.

Вся эта информация смешивается в кучу для ребенка и перестает быть хоть на толику полезной. Отучить же ребенка от телевизора и просмотра мультиков очень сложно, но, все-таки, возможно. Давайте рассмотрим основные правила взаимоотношений телевизора и ребенка, а также изучим возможный вред телевизора для детей.

Сколько можно смотреть телевизор ребенку?

Согласно мнению специалистов и ученых, наблюдавших долгое время за детками смотрящих телепередачи, и огражденных от телевидения, просмотр телепередач детьми должен строго контролироваться родителями.

К примеру, телевизор и грудной ребенок – понятия несовместимые. Большиснтво ученых сходятся во мнении, что детям до года смотреть телевизор нельзя, а если и смотреть – исключительно спокойные мультфильмы, не более 15 минут в день. В противном случае, частый просмотр телевизора детками, не достигшими года, чреват ухудшением здоровья, нервной системы, а также задержками в развитии речи и внимания.

Детям от 1 года до 3 лет телевизор также не рекомендуется, однако допустимо проводить перед цветным «ящиком» не более получаса в день. При этом, родителям важно знать, какие мультики можно смотреть детям – в них обязательно наличие положительных персонажей, диалогов и монологов, объяснения поступков и причинно-следственных связей сюжета.

Кроме того, маленьким детям не стоит смотреть мультфильмы с молчаливыми или вовсе беззвучными персонажами – горячо любимые Том и Джерри, Ну погоди!, Телепузики. Если уж ваш ребенок обожает какой-то подобный мультфильм, родители обязательно должны присутствовать при просмотре и комментировать малышу происходящее на экране, иначе, задержки в развитии речи и походов к логопеду не избежать!

На вопрос «когда можно ребенку смотреть телевизор» точного ответа не существует. Оптимальным является жесткое ограничение количества проведенного перед телеэкраном времени до 6-8 лет, однако это не означает, что детей старше этого возрасте нет нужды контролировать. Родителям всегда стоит уделять особое внимание телепередачам, которые смотрят их чада – это должны быть познавательные программы, которые способны научить ребенка чему-то полезному, расширить его кругозор. В это же время не стоит позволять смотреть фильмы и сюжеты, пропагандирующие насилие, жестокость, наркотики или алкоголь. В это же время,  нужно обращать внимание на юмористические телешоу – часто сарказм и ирония в них может трактоваться маленьким ребенком неверно.

В возрасте старше 5 лет, ребенок и телевизор – уже отнюдь не «несовместимые» слова, ведь правильные телепередачи могут принести пользу. Важно искать золотую середину и всегда следить за своими детьми.

Вред телевизора для детей

Ученые отмечают, что вред телевизора, наносимый маленьким детям, может иметь как соматический характер, то есть, сказываться, непосредственно, на здоровье ребенка, так и психологический – делать ребенка нервным, легко возбудимым, вспыльчивым, навязывать неверные стереотипы.

Еда и телевизор

Нередко родители подают дурной пример своим детям – принимают пищу перед телевизором. Действительно, так удобно сев в кресло покушать после работы. Но подобное поведение, часто перенимаемое маленькими детьми, по мнению гастроэнтерологов, сильно вредит желудочно-кишечному тракту и может привести к возникновению весьма неприятных заболеваний – гастриту, язве. Все дело в том, что при просмотре телевизора во время еды, желудочная секреция вырабатывается в малом объеме, что и становится причиной многих заболеваний.

Мультипликационный мир и опытный путь малыша

Просмотр мультиков для малыша – погружение в целый мир цветных ярких персонажей, увлекательных историй и самых необычных поступков. Если взрослый видит лишь красивую картинку, ребенок может с головой погружаться в мультипликационный мир, со временем начиная подражать своим героям, а они могут часто совершать весьма необдуманные и даже опасные поступки. Во многих популярных мультиках персонажи могут совершенно спокойно падать с крыши дома, ронять на голову кирпичи, проваливаться в люки, при этом улыбаться и чувствовать себя вполне хорошо. Важно объяснить ребенку, что мир мультфильма- это выдумка его создателя, и вещи, демонстрируемые в нем могут быть опасны в реальной жизни.

Информационная лавина для ребенка

Ребенок и телевизор не могут существовать в отдельности, наличие родителей строго обязательно – об этом без устали твердят ученые и педиатры всего мира. Современный телеэфир, состоящий из сомнительных телешоу, фильмов, и обилия рекламных родиков самого разного содержания представляет опасность для ребенка. Выделить и фильтровать нужную информацию малышу еще очень и очень сложно, поэтому часто дети запоминают весьма неприятные фразы из рекламы или сериалов.

Повышенная нагрузка на организм

Если взрослые перед телевизором, лежа на диване или сидя в любимом кресле отдыхают после трудовых будней, то детский организим, напротив, испытывает существенные нагрузки. При просмотре мультиков ребенок быстро переутомляется и становится нервным, часто замедляется реакция и ухудшается самочувствие. По мнению психологов, частый просмотр телевизора в раннем возрасте может стать причиной возникновения неконтролируемых страхов и тревожного поведения у детей.

Задержки развития речи, иные нарушения речи

Многие родители, чьи чада долго и бесконтрольно смотрели мультфильмы по телевизору, уже хорошо знакомы с тем, как влияет телевизор на детей – их дети в 3-4 года очень плохо разговаривают, чаще издают какие-то звуки и нуждаются в помощи логопеда. Происходит это из-за нехватки общения – часто в мультфильмах персонажи очень мало разговаривают, а значит, ребенку не достаточно речевой базы, на основе которой и будет происходить его обучение речи.

Кроме того, может ухудшаться внимательность и устное восприятие, ведь телевизор настраивает малыша на визуальное восприятие информации.

Как отучить ребенка от телевизора?

Отучить ребенка от телевизора не так просто, как может показаться на первый взгляд. Ребенок, долго и часто смотревший телевизор может не согласиться просто расстаться с волшебным «ящиком».

Первое правило, которое должны усвоить родители, чтобы отучить ребенка смотреть телевизор – как можно реже включать его самим. Ребенок учится у своих родителей, а потому отучить его от телевизора можно лишь отказавшись от него самому. Ни в коем случае не делайте привычкой «фоновый» просмотр телешоу – когда вы готовите кушать, прибираете, занимаетесь другими делами, а телевизор остается включен и работает «фоном».

Включайте телевизор лишь с определенной целью – посмотреть любимый фильм, мультик или передачу. Сразу после просмотра выключайте прибор – такое же поведение прививайте малышу, даже если разрешаете ему смотреть мультики – сразу по их окончанию телевизор должен быть выключен.

Чаще гуляйте с ребенком на свежем воздухе, общайтесь с ним и играйте в игры, устраивайте театральные постановки, которые помогут превратить реальную жизнь в мульт-постановку. Это не только полезно, но и приятно самому малышу практически любого возраста.

Мультики для самых маленьких

Для тех, кто решил провести выходные с детьми дома, наверняка, доза “теле-часов” будет превышена. А как же быть с малышами? Показывать им мультфильмы или нет?

Фото: РИА Новости

Куранты отзвучали, и впереди у нас долгие праздники. Для тех, кто решил провести выходные с детьми дома, наверняка, доза “теле-часов” будет превышена. А как же быть с малышами? Показывать им мультфильмы или нет? Попробуем рассмотреть этот вопрос с разных сторон.

Медицинский аспект:

Врачи и врачебные рекомендации могут быть самыми разными. Некоторые окулисты настаивают на том, что ребенок не должен смотреть телевизор до трех лет, другие более лояльны. В этом вопросе, главное найти врача, которому вы доверяете, который, оценив состояние здоровья ребенка, даст грамотные рекомендации. Каждый случай индивидуален. Наша окулист не нашла у моего ребенка никаких противопоказаний для просмотра телевизора и дала рекомендации:

— можно смотреть мультфильмы по тридцать минут утром и вечером,

— предпочтительно на большом экране телевизора, не сидеть перед телевизором близко.

Педиатр и невропатолог тоже ничего против телевизора не имели в нашем случае, и я с удовольствием начала открывать для своей малышки мир прекрасного рисованного мультфильма уже с одиннадцати месяцев. Рановато?

Давайте подумаем, с какого возраста можно показывать мультфильмы детям?

Американская академия педиатрии не рекомендует начинать просмотр телевидения для детей младше двух лет, а если следовать рекомендациям ВОЗ, то ребенка не следует подпускать к телевизору вплоть до трех лет. Но легко ли воплотить эти рекомендации на практике, учитывая реалии сегодняшнего дня? Молодой маме, сидящей в декрете, сложно не включить компьютер, желая компенсировать недостаток общения и новой информации, папа очень много разговаривает по телефону, и как быть с общением по скайпу с родными? Мы живем в цифровом мире, и сложно создать некую искусственную среду, где не будет экрана телевизора, планшета или компьютера. Да и стоит ли создавать эту среду? Мы должны растить детей в нашем обычном мире, в семейных традициях. К счастью, в нашей семье, мы почти не смотрим телевизор, что сильно облегчает задачу не показывать ребенку мультфильмы. Но иногда без фанатизма мы мультфильмы смотрим. Главное, никаких крайностей, и никогда не давать детям планшет или телефон в качестве игрушки.

Как просмотр мультфильмов может влиять на развитие интеллекта ребенка?

В журнале TIME под названием “TV for Babies: Does It Help or Hurt” опубликована статья, в ней говориться о том, что Мэри Эванс Шмидт из центра “СМИ и здоровье детей” при детской больнице Бостона тестировали 800 малышей от рождения до 3 лет и заметили, что у тех детей, кто смотрел телевизор дольше, когнитивные способности и моторика были ниже среднего. Но затем они расширили свое исследование, учитывая такие факторы как: образование матери и доход семьи, и сделали вывод, что на развитие мозга влияет не столько длительность просмотра телевидения малышами, сколько образование родителей и финансовое состояние семьи. В Детском научно-исследовательском институте Сиэтла доктор Дмитрий Кристакис провел исследование малышей от 8 до 16 месяцев и утверждает, что у маленьких любителей телевидения речь была развита хуже. Однако Кристакис говорит, что у них нет окончательного ответа, как телевидение влияет на мозг детей, но они могут сказать точно, что никакой пользы телевидение не несет. Итоговая фраза Кристакиса мне очень импонирует: “Задайтесь вопросом, почему ваш ребенок смотрит телевидение? Если вам нужен перерыв, чтобы принять душ или приготовить обед, то риск негативного влияния низок, а если вы думаете, что просмотр телевидения полезен для мозга вашего малыша, переосмыслите это, потому, что нет доказательств пользы от просмотра, а вот риск того, что будет причинён вред при длительном просмотре телевидения высок. Если вы хотите что бы мозг вашего малыша развивался, постарайтесь с ним больше играть!”

Как ограничивать время просмотра мультфильмов?

Может чрезмерное увлечение нарисованным миром и не влияет на когнитивные способности, но на желание изучать реальный мир, преодолевать трудности и учиться — влияет. Поэтому просмотр мультфильмов по времени необходимо ограничивать, лучше вписать их в режим дня и показывать примерно в одно время. Делать все домашние дела вместе с ребенком, а привлекательные экраны включать, когда он спит. Мы оставили просмотр мультфильмов утром за завтраком. Почему утром? Я типичная “сова” и хочу спокойно посидеть, постепенно проснуться, наслаждаясь своей чашечкой кофе. Я подбираю мультфильмы на утро по определенной тематике, допустим “транспорт”. Смотрим мультфильм про трактор, паровозик и другие машинки. Далее, в течение дня мы активно изучаем машинки, рисуем их, делаем из пластилина, мастерим тематическую коробочку на тему транспорта, клеем на карточки машинки и развешиваем на стены. Получаются очень интересные тематические дни.

Как быть, если вдруг ребенок заболел?

К сожалению, не всегда получается придерживаться правильного режима. Если мы заболели, и надо удержать температурящего ребенка в кровати, мы торжественно включаем Smart-TV, выбираем добрые мультфильмы и играем в кровати, иногда на него посматривая, или лежим вместе обнявшись и смотрим, обязательно обсуждая какой-нибудь мультфильм. По мере выздоровления количество “теле-часов” сокращается. И жизнь входит в свое обычно русло, где мы очень много гуляем, занимаемся спортом и ходим на всякие развивающие занятия.

Смотреть или не смотреть телевизор в праздничные дни?

Для ребенка главное, счастливые родители и спокойная атмосфера дома. Если ваш малыш проснулся первого числа в шесть утра, а вы только недавно легли спать, то в честь Нового года, в единичном случае можно мультфильм использовать для того, чтобы самим подольше отдохнуть – случай исключительный.

Если хочется в праздники расслабиться и посмотреть хороший фильм, можно посмотреть его и вместе с ребенком, а затем компенсировать просмотр прогулкой на улицу или гимнастикой. По окончании праздников мы вновь вернем обычный режим, а пока можно расслабляться и наслаждаться.

Какие мультфильмы выбирать для своего ребенка?

Каждый родитель выбирает мультфильмы для своего ребенка в соответствии со своим вкусом. Желая заложить основы хорошего художественного вкуса, мы начали с русских мультфильмов золотой коллекции — истинных шедевров, способствующих воспитанию хорошей и доброй личности. Малыши глубоко эмоционально вникают в мультфильмы, сопереживает всем героям, остро реагируют на несправедливость и всякие проявления агрессии. Поэтому, мы выбираем мультфильмы со спокойным сюжетом, без злых персонажей. Хорошие русские народные сказки, где баба Яга, Кощей, Змей-Горыныч, мы начнет смотреть когда подрастем. Пока исключаем и диснеевские мультики, в них есть некая напряженность и эмоциональный накал в сюжете, по принципу: вот-вот все разрушится, растет напряжение, но в последний момент все спасаются. Подобные сюжеты, конечно, привлекают внимание, но как они действуют на детскую психику это вопрос, на который я не хочу искать ответ. Мы родители предлагаем, а ребенок выбирает из предложенного. Пока есть возможность, стоит тщательно обдумывать, что же мы отбираем. Потом детки вырастут и будут уже сами выбирать, что смотреть, но они уже будут уметь ценить истинную красоту в них будут заложены основы нашей культуры и человечности, на которые они будут опираться всю свою жизнь, поэтому, никаких штамповок, только уникальные эксклюзивные вещи сделанные с душой и любовью.

Ниже список наших кирпичиков для закладки эмоционального интеллекта:

Снеговик-почтовик

Дед Мороз и серый волк

Мороз Иванович

Дед Мороз и лето

Терем -Теремок (по рисункам Васнецова)

Колобок (и новый и старый)

Волк и семеро козлят

Трое из Простоквашино

Летучий корабль

Кошкин дом

Разные колеса

Непослушный котенок

Живая игрушка

Песенка мышонка

Котенок по имени Гав

Грибок-теремок

Мешок Яблок

Петух и краски

Чудесный колодец

Волшебный колокольчик

Машенька и медведь

Три медведя 1958 года

Прекрасны все сказки Сутеева!

Паровозик из Ромашково

ДоРеМи-мультфильм про ноты

Весенние мелодии

Как смотреть мультфильмы?

Очень важно, мультфильм разбирать вместе с ребенком, учить его не бездумно созерцать меняющиеся картинки, а вникать в сюжет, понимать, что плохо и что хорошо и , конечно, мы в такой игровой форме знакомим его не только с различными ситуациями, но и с миром животных. Обязательно надо говорить: это зайка, это его мама, а вот он убежал, ай-яй-яй, не послушался, зайка плачет и тд

Полезны ли развивающие мультфильмы?

В мультфильме должна быть своя сказочная история, на основе которой ребенок выстраивает свою картину мира. Поэтому, мультфильмы показывающие где квадрат и где буква принесут пользу ребенку только, если родитель использует мультфильм как дополнительное учебное пособие, встраивая в систему занятий. При этом необходимо, все что происходит на экране комментировать и проговаривать.

Важно чутко прислушиваться к ребенку, если мультфильмы его привлекают больше, чем общение с другими детками и прогулка, значит, в жизни надо что-то менять. Чтобы ребенка излишне не манил нарисованный и яркий виртуальный мир, надо стараться делать реальную жизнь куда интереснее! Много гулять, заниматься спортом, играть в интересные игры дома, можно завести собаку. Надо не запрещать, а увлекать чем-то новым и интересным, показывать на своем примере правильную модель поведения. Если не хотите чтобы ребенок много смотрел мультики, придется не смотреть его самим. Самое тяжелое в воспитании детей — то, что надо начинать с себя.

Можно ли смотреть телевизор грудным детям

Как-то одна мама написала мне вопрос, спрашивая, можно ли смотреть телевизор грудным детям.

Мой 3-х месячный малыш сразу успокаивается, если я кладу его на диван и включаю телевизор. А я его никак успокоить не могу. В чем причина и не вредно ли малышу смотреть в экран?

Вопрос задан мне, как детскому психологу и специалисту по материнскому искусству. Однако, без мнений детских врачей тут не обойтись.

Неврологи, офтальмологи и педиатры уверяют, что малыши не должны смотреть телевизор более получаса в день.  Почему?

Особенности зрения грудничков

• У новорожденных в первые месяцы и даже в первый год жизни зрение еще не такое острое, как впоследствии. Дело в том, что их глаза еще не полностью адаптированы к внешнему миру;
• Маленькие до месяца вообще видят картинки достаточно размытыми, распознают не все цвета;
• У грудничков еще не такая хорошая реакция, поэтому они не успевают следить за быстрой сменой картинок, что, безусловно, может их нервировать при просмотре динамичного видео. Это очень напрягает не только зрение, но и нервную систему;
• Новорожденные обладают слабыми глазными мышцами, что затрудняет фокусировку взгляда – дети часто косят, их глазки «разбегаются» в разные стороны. Это не опасно и со временем проходит;
• До 1-1,5 месяцев малыши видят не дальше 40 см, потом –  до 60. К полугоду маленький уже видит дальше;
• До 3-х лет зрение ребенка продолжает формироваться и только после этого возраста должна пройти физиологическая, свойственная всем малышам дальнозоркость;
• До года ребенок не понимает, что происходит на экране телевизора, он больше реагирует на громкие звуки оттуда, чем на изображения. Поэтому, желая отвлечь кроху, лучше включить ему аудиосказку или белый шум, если другими способами вы успокоить малыша не можете.

Подробнее об этом способе читайте в статье Белый шум для новорожденного>>>.

Чтобы чувствовать себя с грудничком уверенно, понимать почему он плачет или беспокоится, смотрите курс про воспитание и развитие ребенка до года Мой любимый малыш>>>

Вред и польза телевизора для грудничков

Насчет пользы, конечно, вопрос довольно спорный. Учитывая все вышесказанное об особенности их зрения, понятно, что малыши до года одинаково будут реагировать на любое видео – будь то реклама, фильм или обучающий мультик.

Совершенно очевидно, что сразу отпадает вопрос, можно ли ребенку в 1 месяц смотреть телевизор.

1. Он его не отвлечет и не успокоит;
2. Может, наоборот, начать раздражать и нервировать, что вызовет беспокойство, плохой сон и плач.

Знайте! Это может быть одной из причин тревожного детского сна, когда ребенок просыпается часто среди ночи, плачет, а иногда и вовсе устраивает ночные «загулы».

Как наладить сон малыша, смотрите в курсе от специалиста по детскому сну Спокойный сон малыша от 0 до 6 месяцев>>>

1. Зрение, конечно, не испортит, потому что младенец, скорее всего, просто почти ничего не увидит, если телевизор будет слишком далеко – только яркий свет и мелькание. А это, согласитесь, не совсем приятно – долгое время смотреть на мелькающие пятна.

Если со зрением все понятно, то вот про другой вред,  который наносит телевизор, редко кто из мам задумывается.

Почему вообще возникает вопрос «можно ли ребенку в 3 месяца смотреть телевизор?», ответ, который я слышу чаще всего от мамы: «мне нужно  чем-то занять ребенка, чтобы  сделать свои дела»

Тогда давайте посмотрим, какие проблемы могут возникнуть от такого отвлечения:

• Речевая активность снижается;

Зачем разговаривать с малышом, когда это делает телевизор?

И мамы занимаются собой, делами и чем угодно, только не отвлекают свое чадо от просмотра мультика, который завладел его вниманием.

Малыш слышит только, зачастую неразборчивую речь мультяшек, которые не требуют от него ответной реакции, поэтому речь не тренируется и не развивается.

• Дефицит внимания и гиперактивность;

Мама, усадившая кроху за просмотр мультиков, не только не общается с ним, но и не играет.

Зачем занимать малыша, когда это делает телевизор?

Однако так вы отдаляетесь друг от друга, теряете доверие детей. К тому же, малыш при этом не чувствует маминой любви и заботы, становится капризным, привлекая к себе внимание.

• Страхи, неврология;

Даже, казалось бы, не страшные видео могут вызвать у ребенка неприятные образы и ассоциации. Из-за этого нарушается сон, тяжелее становится и процесс засыпания, ребенок не может находиться в комнате один, не высыпается.

Читайте актуальную статью: Ребенок боится оставаться в комнате и дома один>>>.

Особенно часто это случается, когда телевизор работает фоном, во время сна малыша. Если вы думаете, что грудной младенец быстрее уснет с телевизором, это ошибка – лучше включите  радио, которое не будет, подобно экрану, давать яркий свет.

• Снижение активности;

Постоянно сидя, постоянно без действия. И если у кого-то это вызывает повышенную активность, потому что надо вырабатывать накопившуюся энергию, то других делает вялыми и апатичными, ничем не интересующимися.

Такие дети склонны к ожирению и проблемам в общении со сверстниками, резким вспышкам необоснованной агрессии и гнева.

Как успокоить ребенка без телевизора

Раньше люди как-то справлялись без гаджетов, успокаивая младенцев. И эти способы не канули в прошлое, никуда не делись, ими пользуются и по сей день.

Если вы на вопрос, можно ли детям до года смотреть телевизор, даете отрицательный ответ, выберите другие методы, как отвлечь ребенка и успокоить его:

1. Радио, аудиосказки, музыка. Младенцы больше реагируют на звук, чем на изображение, поэтому спокойные звуки могут их угомонить и те притихнут, прислушиваясь;
2. Мамины песни, сказки. Лучше всего ребенок будет реагировать на ваш голос, который он уже узнает. Мамин голос дарит ощущение тепла, спокойствия, защиты. Вы можете просто разговаривать, что-то рассказывая потихоньку, напевать песенку. Если тяжело делать это долго, запишите свой голос на диктофон и включайте;
3. Дайте задание. Ребенку от полугода можно уже дать какое-то «дело», чтобы он «помогал» маме в делах:

• Дайте ему в руки что-то «взрослое», например, кастрюлю с ложкой, силиконовые лопатки, пластиковые банки с крупой;
• Насыпьте перед ним на подносе манку, покажите, как водить по ней пальчиком;
• Дайте кусочек соленого теста. Все эти игры для мелкой моторики успокаивают нервы.

1. Купите музыкальную игрушку. У грудного ребенка развивается музыкальный слух и, буквально все крохи любят бренчать по клавишам. Это занимает надолго и не надоедает каждый день.

Подведем итог

Смысла в просмотре телевизора нет ни для детей, ни для взрослых.

Вы прекрасно можете успокоить ребенка, занять его и без использования ТВ, планшетов и телефона. Просто поверьте в себя и не заменяйте родную и любимую маму бездушным телевизором.

Читайте также:

Автор: Людмила Шарова

С какого возраста ребенку можно смотреть телевизор? Нормы просмотра телевизора для детей

Телевидение плотно вошло в нашу жизнь. Многие не представляют свое существование без любимых телепередач, и часто включенный телевизор становится просто звуковым фоном во время занятий домашними делами. Но если взрослый человек отдает себе отчет в том, что он смотрит и нужна ли ему та или иная информация, и временами может подчеркнуть для себя что-то новое из телепрограмм, тогда как же просмотр телевизора действует на ребенка и его несформировавшийся организм? Об этом и пойдет речь ниже, а также о том, сколько времени можно смотреть телевизор ребенку и какие телепередачи должны быть по содержанию.

 

Как телевизор влияет на ребенка? 

По исследованиям Всемирной Организации Здравоохранения просмотр телевизионных программ пагубно влияет на несформировавшийся организм ребенка, нанося как физический, так и психологический вред. Первые 3-5 лет у ребенка происходит формирование зрительного анализатора, поэтому в этот период он очень уязвимый. Чтобы увидеть четкое изображение на экране телевизора, ребенок мимо воли прикладывает много усилий. Поэтому быстро мелькающие картинки могут вызвать существенные нарушения зрения, тем более, если это происходит постоянно.

Часто мамы во время кормления своего чада стараются отвлечь его мультиками, чтобы избежать капризов и непослушания. Это очень неправильно и крайне вредно, поскольку урон может быть нанесен даже системе пищеварения ребенка, последствия от которого проявятся через несколько лет. Помимо этого, существенно страдает центральная нервная система маленького организма. Телевизор завораживает малыша меняющимися картинками и яркими красками, которых он не находит в реальной жизни и другие, более тусклые цвета, ему становятся уже не интересными. Постоянная гиперактивность на экране привлекает малыша, и он начинает требовать ее и вне «голубого экрана». В результате ребенок становится агрессивным и неуправляемым, обычные игры, беседы или прочтение книжки его уже не увлекают. Он требует очередных гиперстимуляций в виде изображений на телевизоре.

Как следствие, ребенок становится рассеянным, плохо усваивает информацию на слух, теряет способность концентрироваться на каком-либо творческом деле или учебе. К тому же, происходит задержка в развитии речи, что мешает ребенку выражать свои мысли, формулировать вопросы, общаться, договариваться со сверстниками и просто выражать свою точку зрения. Последние 10 лет родители в 6 раз чаще стали сталкиваться с данной проблемой, чем раньше. Разумеется, это пагубно влияет на нормальную жизнь маленького человека. Не говоря уже о просматриваемой телепродукции, которая может научить ребенка жестокости, обману, безнаказанности и другим вещам, принимаемых малышом как нормальное поведение. Но об этом мы поговорим чуть позже.

 

Сколько времени можно смотреть телевизор ребенку 2-5 лет? 

Любая мама после ежедневных хлопот мечтает найти для ребенка увлекательное занятие, чтобы выкроить несколько минут для себя или просто спокойно заняться домашними делами. Часто решением становится телевизор. Родители, в поисках отдыха и спокойствия, идут самым простым путем и, не сознавая того, вредят ребенку. Так как же часто и с какого возраста ребенку можно смотреть телевизор?

Некоторые задаются вопросом, а можно ли смотреть мультики детям до года? Врачи категорически запрещают показывать передачи и мультики малышу, не достигшему трехлетнего возраста. В этот период ребенку нужна мама и контакт с ней, а не с «голубым экраном». В возрасте 3-7 лет разрешается не более 30 минут просмотра телевизора, а от 7 до 9 лет это время может доходить до полутора часов, но с обязательными перерывами. Многие даже осведомленные в этом вопросе родители не придерживаются такого режима, отталкиваясь от длительности телепередач, якобы рассчитанных на подготовку детей к школе. Но стоит помнить, что производитель обучающих мультиков и развивающих телепрограмм, это, прежде всего, коммерческая организация и на первом плане у них находится финансовая выгода. Таким организациям не рентабельно создавать короткие телепередачи, полнометражная продукция является более прибыльным вложением. К тому же, не все «часовые» мультики полезные, существуют более продуктивные короткие варианты, хотя, по правде говоря, на сегодняшний день их не так уж и много.

А на каком расстоянии ребенку смотреть телевизор? Не забывайте также, что расстояние между телевизором и ребенком должно быть не менее трех метров и в хорошо освещенной комнате, поскольку полумрак заставляет зрительно фокусироваться на одной точке, тем самым, напрягая глаза – это основные нормы просмотра телевизора для детей. Смотреть телевизор лучше сидя, так меньше напряжения на зрение. Начиная с 10-летнего возраста, ребенок может сам выбирать телепередачи, которые ему интересны. Но родители обязательно должны обращать внимание на то, что именно смотрит их ребенок и стараться контролировать и фильтровать телепередачи.

 

Какие программы можно смотреть ребенку? 

Маленький ребенок не различает, что хорошо, что плохо, он жадно впитывает всю информацию, которую видит и ощущает, поэтому так важно со всей строгостью отнестись к выбору телепередач для вашего ребенка. Не все ролики и передачи, называющие себя развивающими, таковыми и являются. Современные программы, почему-то, зачастую рассчитаны на обычное механическое запоминание, к примеру, на экране показывают картинку и говорят: «вот апельсин – он круглый и оранжевый». И ребенок запоминает именно эту картинку с таким описанием, а найти другую вещь такого же оранжевого цвета для него уже будет проблемой. Поэтому следует выбирать передачи, побуждающие ребенка к мышлению, которые не содержат готовые ответы и заставляют запоминать определенные изображения, а наоборот, толкают малыша сравнивать, анализировать, рассматривать предметы с разных сторон. Это могут быть, развивающие мультфильмы для детей про животных, а также поучительные мультфильмы для детей 7-8 лет.

Выбирая телепередачу для своего ребенка, обращайте внимание на речь героев. Разговор персонажей должен быть грамотным и внятным, без грубостей и с правильной интонацией. Изображения на экране не должны постоянно мелькать, лучше, когда они медленно меняются. Избегайте отрицательных героев, дошкольники легко перенимают поведение понравившихся персонажей и начинают им подражать. И, конечно же, обращайте внимание на сюжет – он должен быть понятен малышу.

 

Можно ли маленьким детям смотреть телевизор? Выбирайте такие мультики, либо другое видео, которые учат чему-либо, из которых можно вынести определенный урок и сделать выводы. Существует множество интересных передач о живой природе, животных и необычных городах. После просмотра очередной телепрограммы обязательно обсуждайте с ребенком увиденное. Интересуйтесь, что он узнал из видео, какие у него есть вопросы, можно нарисовать героев или обыграть схожую сценку. Помните, просмотр развивающих телепередач не должен быть просто просмотром! Новые знание обязательно должны быть использованы в жизни вместе с родителями, будь то в жизненном или в творческом исполнении. Так что, зная, с какого возраста ребенку можно смотреть телевизор, теперь вы максимально правильно подойдете к этому делу!

Если статья понравилась, делимся в соцсетях и оставляем комментарии!

4.1 / 5 ( 74 голоса )

как приучать ребенка к телевизору — Новости о красоте и здоровье Екатеринбурга

Журналисты Портала 66. ru поговорили с молодыми родителями, узнали, что их беспокоит, и задали их вопросы главному детскому офтальмологу Екатеринбурга, заведующему кафедрой клинической психологии и психофизиологии УрФУ, а также представителю компании «Ростелеком».

С какого возраста можно подпускать ребенка к телевизору?

В аннотациях к развивающим мультфильмам и передачам производители говорят, что их можно начинать смотреть с трех месяцев. Но по мнению главного детского офтальмолога Екатеринбурга, заведующей отделением охраны детского зрения МНТК «Микрохирургия глаза» Надежды Токаренко, смотреть телевизор детям до трех лет вообще не рекомендуется. С трех лет можно начинать смотреть мультики, минут по 10–15 в день.

Глаз — один из наиболее быстро меняющихся органов, и повышенные нагрузки на него способствуют риску дискоординации в отношении остроты зрения и цветоощущения.

Заведующий кафедрой клинической психологии и психофизиологии УрФУ Сергей Киселев говорит: нужно, чтобы ребенок находился перед телевизором минимальное количество времени. «Однако есть другая большая проблема: если ребенок не будет смотреть мультики, которые обсуждают его сверстники, то есть риск того, что он просто будет белой вороной и не сможет нормально ни взаимодействовать, ни коммуницировать», — говорит ученый.

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, последствиями долгого пребывания перед экраном телевизора в раннем возрасте могут быть: недоразвитие корковых отделов мозга, нарушение зрения и зрительного восприятия, проблемы с крупной и мелкой моторикой, нарушение осанки, недоразвитие мышечной массы, общее недоразвитие речи (за последние 20 лет возросло с 4% до 32%), синдром дефицита внимания, гиперактивность и агрессивность.

Сколько ребенок может сидеть перед экраном?

Всемирная организация здравоохранения сделала список рекомендаций по возрастам: когда, кому и сколько можно смотреть телевизор:

• Младенцы и ранний возраст (0–3 года) — полный запрет.
• Дошкольный возраст (3–7 лет) — до 30 минут в день.
• Младший школьный возраст (7–10 лет) — 30–50 минут в день.
• Старший школьный возраст (11–18 лет) — 1–3 часа в день.

— 15 минут в юном возрасте будет вполне достаточно, чтобы посмотреть одну интересную передачу. Более длительная нагрузка все равно несет дополнительные затраты, а глаз в таком возрасте у ребенка еще формируется, и процесс этот будет идти до 15 лет. С каждым годом длительность просмотра передач можно увеличивать.

По словам Надежды Токаренко, школьникам офтальмологи рекомендуют смотреть в день одну интересную передачу длительностью до 1,5 часов.

«Не нужно разочаровывать ребенка и выключать фильм, который он смотрит, на самом интересном месте, говоря, что время вышло. Но если уж вы существенно превысили суточную норму просмотра, то сократите ее на следующий день», — говорит врач, которая также советует родителям детей:

• Не смотреть телевизор в поздние часы, лучшее время для просмотра — первая половина дня.
• Не смотреть на экран в темноте. От резких перепадов яркости может возникнуть зрительное утомление.
• Отдаленность от экрана должна составлять от 3 до 5 метров. При этом ребенок должен сидеть прямо, а не сбоку от экрана.
• Чем меньше экран, тем хуже. Дело не только в его величине, но и в том, какое разрешение он имеет, то есть сколько пикселей помещается в 1 дюйме его площади. Чем эта величина меньше, тем более расплывчата картинка.

Интересно, что тип телевизора (обычный или плоский экран, плазменный или жидкокристаллическая панель) практически не влияет на переносимость зрительных нагрузок.

— Телефоны и планшеты сделаны не для детей, а для их деловых родителей. Я не понимаю, почему детям дают эти гаджеты, пытаясь их занять или отвлечь. Да, дети тянутся к современной технике — она становится для них буквально каким-то наркотиком, а взрослые этим пользуются.

Кроме того, планшет, смартфон или другой девайс следует держать на расстоянии не менее 30 см от глаз. Дети это расстояние не соблюдают. А если ребенок при этом играет в транспорте, где его поминутно трясет, то нагрузка на зрение усиливается многократно. В результате глаза перенапрягаются и возникает так называемая экранная близорукость.

Как отличить полезные детские передачи от бесполезных?

По мнению Сергея Киселева, картинки в мультфильмах не должны мелькать. Лучше, если они сменяются медленно и не раздражают ребенка. Отдавайте предпочтение сюжетным мультфильмам, в которых герой с отрицательной моделью поведения получает по заслугам. Так малыш научится на примерах различать, «что такое хорошо и что такое плохо».

По мнению психолога, ребенок может и будет копировать поведение любимого мультгероя. Поэтому посмотрите мультик сначала сами, чтобы понимать, что вас ожидает потом.

— Мультиков современных очень много, но, к сожалению, их типологией я не занимаюсь. Я не могу сказать, что «Фиксики» — хорошие, а «Маша» — плохая. Я могу объяснить: у разных детей есть разные предрасположенности. Если у ребенка врожденная агрессивность, то ему не стоит смотреть злые мультфильмы, это может только усилить эффект. Перед тем как включать что-то ребенку, посмотрите это сами и оцените модели поведения персонажей, которые могут стать любимчиками ваших детей.

Ученый уверен: чем персонаж мультика менее детальный и более абстрактный, тем больше у ребенка возможностей к креативному мышлению. «Это как простая палка, подобранная на улице. Она может стать для малыша и магическим жезлом, и мечом, и простой удочкой», — приводит пример Киселев.

До трех лет у малышей идет активное формирование речи, усвоение грамматических конструкций. Поэтому очень важно, чтобы ребенок находился в адекватной с точки зрения языка среде: если вы включаете малышу мультики, пусть в них хотя бы все говорят правильно.

Психологи уверены, что абстрактные персонажи полезны для мышления детей.

Как подобрать нужные телеканалы?

К сожалению, на обычном всероссийском телевидении специализированных каналов для детей совсем немного. Поэтому вся информация ниже — для обладателей интернет-телевидения. Например, даже в базовом пакете «Интерактивного ТВ 2.0» компании «Ростелеком» есть 11 телеканалов, ориентированных на детей разного возраста:

1. «Радость моя» (0+). Позиционирует себя как семейный образовательный телеканал. Особенность «Радости моей» — приверженность православным традициям.
2. Tiji (0+). Французский телеканал для самых маленьких был создан специально для малышей дошкольного возраста.
3. Cartoon Network (0+). Американский мультипликационный телеканал, сегодня являющийся крупнейшим в мире телеканалом для детской аудитории. Показывают как совсем новые программы для самых маленьких, так и старые мультики (типа «Скуби-Ду») для детей постарше.
4. Baby TV (0+). Канал для самых маленьких, позиционирует себя как обучающий и развивающий.
5. Boomerang (0+). «Том и Джерри», «Флинстоуны», «Розовая пантера», «Мистер Бин» и «Гарфилд» — примерный набор мультфильмов на телеканале.
6. «Мульт» (0+). Здесь крутят всеми любимую «Машу», «Смешариков», «Лунтика» и «Барбоскиных».
7. Nick Jr. (3–6 лет). На телеканале преобладает оригинальный контент, произведенный эксклюзивно для Nickelodeon или при участии последнего.
8. Nickelodeon (3–12 лет). Наверное, самый любимый телеканал большинства детей в мире, но следите внимательно за контентом. Некоторые мультики могут быть агрессивны.
9. «Карусель» (3–14 лет). Общероссийский телеканал для юношей и детей. Это совместный продукт компании ВГТРК и Первого канала.
10. «Детский» (6–12 лет). Показывает анимационные фильмы, сказки и мультфильмы отечественного и зарубежного производства, а также передачи собственного производства.
11. Gulli (6–15 лет). Французский телеканал, который заявляет, что программы наполнены множеством положительных образов, в них отсутствуют агрессия и ненормативная лексика.

Понятно, что практически на всех каналах идут передачи как для самых маленьких, так и для детей постарше. Поэтому чтобы ребенок не смотрел вредные или пока непонятные для него программы, с помощью функции «Родительский контроль», можно настроить просмотр телепередач в зависимости от возраста, а также ограничить общее время просмотра телевизора в день. Все каналы и передачи с уровнем доступа выше настроенного будут заблокированы — на экране появится изображение закрытого замка.

Кроме того, оператор дает возможность ограничить просмотр телевизора по времени суток, например, с 17 до 20 часов, и установить максимальную суммарную продолжительность просмотра видео, например, не более двух часов.

Чем опасна реклама и как ее выключить?

Реклама, по словам психолога, очень опасна для ребенка тем, что она в большинстве своем стереотипична: постоянные повторения в поведении, в выражениях, в слоганах. Есть очень большая вероятность, что ребенок начнет всё это повторять. Вряд ли всё, что вы видите в рекламе, вы хотите видеть у себя дома. К сожалению, выключить ее в обычном телевидении невозможно. Поэтому дальнейшая инструкция — для владельцев интерактивного телевидения, у которых такая возможность есть.

— Вообще выключить рекламу нельзя, но можно поставить ее на паузу или перемотать. Если вы смотрите программу онлайн, то вы можете поставить телевизор на паузу, отойти попить кофе, потом вернуться и, перематывая рекламу, досмотреть видео без нее. Также можно посмотреть программу без рекламы из архива: если, например, мультик шел час назад, а вы решили его посмотреть сейчас, то при его просмотре рекламу тоже можно перематывать.

Фото: архив 66.ru. Видео: официальные каналы мультфильмов «Свинка Пеппа» и «Маша и Медведь»

Почему нельзя смотреть телевизор для младенцев и детей ясельного возраста

Автор: Дэвид Л. Хилл, доктор медицинских наук, FAAP

Родители часто бывают шокированы, когда я говорю им, что педиатры считают, что смотреть телевизор или использовать мобильные приложения для детей — плохая идея до 18 месяцев, потому что у большинства малышей это уже есть. Опросы показывают, что 92,2% детей в возрасте 1 года уже использовали мобильные устройства, причем некоторым из них уже исполнилось 4 месяца.

Раннее развитие мозга

Я слышу, как многие родители говорят: «Но моему ребенку это нравится!» Младенцы могут смотреть на яркие цвета и движение на экране, но их мозг неспособен понять смысл всех этих странных картинок.

Мозгу ребенка требуется около 18 месяцев, чтобы развиться до такой степени, что символы на экране начинают представлять свои эквиваленты в реальном мире.

Младенцам и малышам больше всего нужно научиться взаимодействию с окружающими их людьми. Это не означает, что им не следует общаться в видеочате с далекими дедушкой и дедушкой или с кем-то из родителей, но когда дело доходит до повседневного обучения, им нужно трогать предметы, трясти их, бросать и, прежде всего, видеть лица и слышать голоса тех, кого они любят больше всего.Приложения могут научить малышей нажимать и проводить пальцем по экрану, но исследования говорят нам, что эти навыки не применяются в реальном обучении. См. Привычки здорового использования цифровых медиа для младенцев, малышей и дошкольников .

Где вред?

Конечно, младенцы и дети ясельного возраста ничего не получают от просмотра телевизора, но если им это нравится, в чем же вред? Если маленький телевизор — это то, что вам нужно, чтобы обедать на столе, не лучше ли для них, чем, скажем, голодать? Да, смотреть телевизор лучше, чем голодать, но это хуже, чем не смотреть телевизор.Хорошие данные свидетельствуют о том, что просмотр экрана в возрасте до 18 месяцев оказывает стойкое негативное влияние на языковое развитие, навыки чтения и кратковременную память детей. Также это способствует проблемам со сном и вниманием.

Если «вы то, что вы едите», тогда мозг — это то, что он переживает, а видео-развлечения похожи на ментальную нездоровую пищу для младенцев и малышей.

Проблема не только в том, что делают малыши, пока смотрят телевизор; это то, чего они не делают. В частности, дети запрограммированы учиться на общении с другими людьми. Танец мимики, тона голоса и языка тела между малышом и родителем не только красив, но и настолько сложен, что исследователям приходится записывать эти взаимодействия на видео и замедлять их, чтобы увидеть все, что происходит. Когда один участник этого танца, ребенок или родитель, смотрит телевизор, обмен прекращается.

Малыш узнает намного больше, стучая сковородой по полу, пока вы готовите обед, чем глядя на экран в течение того же времени, потому что время от времени вы двое смотрите друг на друга.

Просто включить телевизор в фоновом режиме, даже если «его никто не смотрит», достаточно, чтобы задержать развитие речи. Обычно родитель говорит около 940 слов в час, когда рядом малыш. С включенным телевизором это число упадет на 770! Меньше слов — меньше знаний.

Малыши также учатся уделять внимание в течение продолжительных периодов времени, а малыши, которые больше смотрят телевизор, с большей вероятностью будут иметь проблемы с вниманием в возрасте 7 лет. Видеопрограммы постоянно меняются, постоянно интересны и почти никогда не заставляют ребенка заниматься чем-либо. утомительнее, чем рекламный ролик.

После двух лет все меняется, по крайней мере, несколько. В дошкольном возрасте некоторые дети учатся некоторым навыкам с помощью обучающего телевидения. Хорошо разработанные шоу могут научить детей грамоте, математике, естественным наукам, решению проблем и просоциальному поведению. Дети получают больше от интерактивных программ, таких как Dora the Explorer и Sesame Street , когда они отвечают на вопросы персонажей. Образовательное телевидение имеет самое большое значение для детей, чьи дома наименее интеллектуально стимулируют.

Что вы можете сделать:

Естественно, дети узнают больше, когда смотрят телевизор или используют приложения вместе с родителями. Контент имеет большое значение. Все программы обучают детей чему-то, но придерживайтесь тех, которые предназначены для обучения детей тому, что они действительно должны знать, например языку и математике.

Независимо от содержания ограничьте время электронных развлечений вашего ребенка 1 часом в день с 18 месяцев до пяти лет.

Помните также, что телевизор остается телевизором, независимо от того, смотрите ли вы его на экране телевизора, на мобильном телефоне или компьютере.

Дополнительная информация и ресурсы:

О докторе Хилле:

Педиатр Дэвид Хилл, доктор медицины, FAAP, является вице-президентом отделения педиатрии Cape Fear в Уилмингтоне, Северная Каролина, и адъюнкт-профессором педиатрии в Медицинской школе UNC. Он является членом исполнительных комитетов Педиатрического общества Северной Каролины и Совета по коммуникациям и СМИ Американской академии педиатрии. Доктор Хилл выиграл премию Независимой ассоциации книжных издателей имени Бенджамина Франклина в 2013 году за книгу «От отца к папе: воспитание как профессионал» . Он работает консультантом по вопросам ухода за детьми для местного и национального радио, телевидения и Интернет-СМИ. Он живет в Уилмингтоне, Северная Каролина, с женой, тремя детьми и двумя приемными детьми.

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать различные варианты лечения в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

Младенцы, дети ясельного возраста и телевидение | Городской детский институт

Телевидение играет центральную роль в повседневной жизни детей.

Почти все американские семьи имеют по крайней мере один телевизор, а половина — три или более. ¹ Две трети детей в возрасте шести лет и младше смотрят телевизор каждый день, обычно около двух часов. ² Но влияние телевидения не прекращается, когда заканчивается любимое детское шоу. Даже когда он занимается другими делами, например, играет в одиночестве или проводит время со своими родителями, вероятно, что поблизости будет телевизор. ^3,4

Большое количество исследований показывает, что слишком много телевидения может негативно сказаться на поведении, успеваемости и здоровье детей. ^5,6 Другое исследование показало, что то, что смотрят дети, не менее важно, чем то, сколько они смотрят. Например, некоторые исследования показывают, что дошкольники, которые смотрят образовательные программы, такие как «Улица Сезам», имеют лучшие академические результаты в начальной школе. ⁷

А как насчет детей младшего возраста? В большинстве исследований, посвященных детям и телевидению, участвуют дошкольники и дети старшего возраста, но недавно исследователи начали изучать влияние телевидения на детей младше трех лет.Результаты неизменно показывают, что маленькие дети воспринимают телевизор иначе, чем дети старшего возраста, и они могут по-разному влиять на них. ⁸

Младенцы и малыши смотрят телевизор больше, чем когда-либо прежде.

Первые три года жизни — самый важный период в развитии ребенка, особенно для мозга, который растет быстрее, чем любая другая часть тела. В это время мозг ребенка более восприимчив к положительным влияниям и более уязвим к отрицательным, чем в последующие годы. 9,10 ^9,10 лет.9,10 В конце 1990-х, когда тема раннего развития мозга стала широко обсуждаться, исследователи начали спрашивать о роли телевидения в жизни младенцев и детей ясельного возраста.

Примерно в то же время начали появляться первые видеоролики и телевизионные программы, предназначенные для младенцев. ^11,12 В результате за последние 15 лет количество просмотров телевидения младенцев и малышей резко возросло:

• Почти все младенцы и дети дошкольного возраста ежедневно смотрят телевизор или видео, обычно в течение 1-2 часов. ^12,13
• Около двух третей матерей трехлетних детей сообщают, что их ребенок смотрел два или более часа в день. ¹⁴
• Если включить фоновое телевидение, очень маленькие дети будут смотреть телевизор в среднем четыре часа в день. ⁴

Ранний просмотр телевизора может поставить под угрозу здоровое развитие.

Помимо сообщения о том, что дети младшего возраста чаще смотрят телевизор, эти исследования также обнаружили, что телевидение в первые три года жизни может оказывать негативное влияние на здоровое развитие:

• Телевидение младенцев связано с задержкой языкового развития и навыками готовности к детскому саду. ^15,16
• Раннее знакомство с телевизором также было связано с нарушениями внимания и нарушениями сна. ^17,18
• Использование телевизора в возрасте трех лет было связано с проблемами поведения и долгосрочным воздействием на социальное развитие, участие в классе и успеваемость. ^14,19,20

Телевидение, видео и DVD — неэффективные учителя.

Защитники программ и видеороликов, ориентированных на младенцев, утверждают, что эти продукты могут принести пользу детям.Большинство из них продается как образовательные инструменты, способствующие развитию мозга и когнитивных навыков. ¹¹ При опросе более 1000 семей родители поделились своими причинами, по которым их младенцы и дети ясельного возраста могут смотреть телевизор и видео. Наиболее распространенной причиной было убеждение, что «теле- и видеопрограммы, которые я просил своего ребенка смотреть, учат его / ее чему-то или полезны для его / ее мозга». ¹³

Однако подобные утверждения не подтверждаются исследованиями. Исследования обычно показывают, что для детей младше трех лет телевидение, видео и DVD не являются эффективными учителями. ^21-23 Что еще хуже, они могут вытеснить более здоровые занятия и подготовить почву для более активного использования телевизора в детстве. ¹²

Исходя из этих опасений, Американская академия педиатров (AAP) рекомендует детям младше двух лет не смотреть телевизор, а детям старшего возраста смотреть только один или два часа качественных программ. ²⁴

Мозги младенцев не готовы к телевидению.

Почему телевидение влияет на очень маленьких детей иначе, чем на детей старшего возраста? Ответ связан с замечательными изменениями, которые происходят в мозге в течение первых трех лет жизни.Когда ребенок рождается, его мозг содержит все нейроны (или нервные клетки), которые когда-либо будут в нем. Но работа по установлению связей между ними все еще продолжается. Это особенно верно в отношении областей мозга, которые поддерживают продвинутые способности, такие как память и абстрактное мышление. ¹⁰

Хотя просмотр телевизора — это пассивное занятие, понимание телевидения требует определенных навыков. В первые несколько лет жизни многие из этих навыков только начинают развиваться. Для ребенка телевидение — это поток двухмерных изображений, которые меняются примерно каждые 6 секунд и не имеют очевидной связи друг с другом, со звуками, исходящими с того же направления, или с реальными людьми и объектами.Прежде чем ребенок сможет учиться на телевидении, он должен уметь соединить эти образы в одно значимое целое. ²⁵

Первые шесть месяцев ребенок плохо понимает то, что видит на экране. Цвета и звуки телевизора могут привлекать его внимание на короткое время, но ему не хватает способности обрабатывать то, что он смотрит, или долго обращать внимание. ¹²

Позже, в течение первого года жизни, по мере того, как его когнитивные и перцептивные способности продолжают улучшаться, ребенок может узнавать людей и объекты на экране. Однако он вряд ли сможет понять, как изображения соотносятся друг с другом и с реальными объектами, которые они представляют. ²⁶

Большинство исследователей сходятся во мнении, что осмысленное обучение с помощью телевидения маловероятно до трехлетнего возраста, когда дети начинают понимать взаимосвязь между телевизором и реальностью. ^12,26

Детям не обязательно смотреть телевизор, чтобы на них это повлияло.

Во многих семьях с детьми телевизор включен большую часть времени или все время, независимо от того, смотрит кто-то или нет.Половина телеэкранов детей состоит из фонового телевидения — телевидения, которое ребенок может видеть или слышать, даже если он не смотрит активно. ^2,4,26

Повседневные занятия, такие как пение, игры и исследования, помогают младенцам и малышам оттачивать их когнитивные способности и моторику, но частые отвлечения, вызванные фоновым телевизором, могут помешать этому процессу. Маленькие дети менее способны сосредоточиться на активных играх, когда включен телевизор. Фон ТВ может угрожать когнитивному и языковому развитию и может быть связан с проблемами внимания в более позднем детстве. ^17,28

Младенцы и дети ясельного возраста учатся в обществе.

Хотя мозг ребенка не приспособлен для восприятия телевидения, он хорошо приспособлен к тому, чтобы учиться на социальных взаимодействиях. При рождении сети мозга, поддерживающие интерактивное обучение, уже начали развиваться. Новорожденный может распознавать лица и голоса и чувствителен к таким социальным сигналам, как зрительный контакт, мимика и тон голоса. ²⁹ Эти подсказки являются учебными пособиями, которые помогают младенцам и малышам понимать свое окружение.

Многочисленные исследования показали, что младенцы лучше учатся у людей, чем по картинкам. Например, младенцы и малыши, которые видят живую демонстрацию простой задачи, с большей вероятностью запомнят ее, чем те, кто смотрел видео с той же задачей. Этот «дефицит видео» продолжается примерно до трех лет и, возможно, старше. ²⁶ Позитивное взаимодействие с родителями и опекунами обеспечивает социальный и эмоциональный контекст, необходимый ребенку для эффективного обучения.

Когда включен телевизор, страдает качество времени.

Многие образовательные программы и видео для младенцев и детей ясельного возраста утверждают, что приносят пользу детям, предоставляя возможности для взаимодействия родителей с детьми. Исследования показывают несколько причин, почему это маловероятно:

• Даже в первые три года обучения дети составляют лишь половину того, что они смотрят. ¹³
• Когда телевизор включен, даже на заднем плане, родители реже разговаривают и играют со своими младенцами. Когда они это делают, они менее внимательны и вовлечены. ^4,15
• Даже когда дети смотрят программы и DVD, предназначенные для поощрения взаимодействия, родители смотрят вместе с ними меньше половины времени. ^8,13

Позитивное взаимодействие — лучший способ обучения, который может получить ребенок.

Прошло более десяти лет с тех пор, как Американская академия педиатрии издала рекомендацию о том, чтобы дети в возрасте до двух лет не смотрели телевизор, а дети постарше смотрели только один или два часа в день. В то время было мало исследований о влиянии телевидения на младенцев и детей ясельного возраста.Однако исследования, появившиеся за последнее десятилетие, подтверждают позицию Академии.

Сильная диета, состоящая из телевидения, обеспечивает растущий мозг ребенка только пустыми калориями. Активные, практические игры и теплое, отзывчивое воспитание способствуют раннему развитию детей. Поскольку больше времени перед экраном означает меньше времени для игр и совместных занятий, растущее присутствие телевидения в повседневной жизни маленьких детей имеет ужасные последствия. Факты очевидны: родители и опекуны младенцев и детей ясельного возраста могут способствовать обучению, достижениям и здоровью, исключив телевизор из меню.

Итак, что мы, как опекуны, можем делать?

Включение телевизора может показаться простым решением, но правда в том, что даже самые занятые члены семьи могут развлечь наших детей другими способами…

• Поговорите со своим ребенком; расскажите ему или ей историю о своем дне, о погоде, о воображаемом мире, обо всем!
• Пойте своему ребенку; тона, высота звука и шумы — все новые и захватывающие!
• Укажите на новые предметы, сосчитайте их и позвольте вашему ребенку коснуться их. Вы не поверите, но младенцы могут начать изучать основные математические понятия, просто наблюдая, как вы что-то считаете!

Хотите больше идей? Выезд:

http://toosmall.org/

http://www.zerotothree.org/

Дети младшего возраста и экранное время (телевидение, компьютеры и т. Д.)

---

Дети в США проводят больше времени перед экранами — смотрят телевизор, фильмы, используют компьютеры и iPhone — чем когда-либо прежде. Они проводят гораздо больше времени с этими типами средств массовой информации, чем с книгами или в свободное время, и это происходит как в младшем, так и в молодом возрасте.Родители не просто «позволяют» своим детям смотреть, но часто активно поощряют эти формы пассивного развлечения. Телевизор, iPad и iPhone всегда доступны няни, поэтому неудивительно, что родители иногда полагаются на экраны, чтобы занять детей, в то время как взрослые занимаются домашними делами, счетами или перепиской.

Дети в возрасте до двух лет в среднем проводят почти два часа в день за просмотром телевизора или использованием других экранных носителей, таких как компьютерные игры и видеоигры. ^[1] Ранее Американская академия педиатрии рекомендовала детям младше 2 лет не смотреть телевизор, видео или DVD.Хотя в конце 2016 года они изменили свою рекомендацию об отсутствии экранов, включив в нее только детей в возрасте до 18 месяцев, Американская академия педиатрии по-прежнему рекомендует не использовать экранное время детям в возрасте от 15 месяцев до двух лет самостоятельно. Вместо этого родителям следует поощрять более интерактивные занятия, такие как игры и разговоры, чтобы улучшить свои навыки слушания и общения, но если им приходится использовать экран, они должны относиться к нему больше как к книжке с картинками и взаимодействовать с экраном вместе со своим ребенком. ^[2]

Исследования показывают, что для детей младше 3 лет важно не только то, что отображается на экране, но и то, что оно вообще отображается. Даже если телевизор просто «включен» в комнате, где играет ребенок, есть негативные последствия. Например, исследование показало, что когда в комнате, где играли младенцы или малыши, транслировалась телепрограмма для взрослых, дети играли не так внимательно и не так долго, как при выключенном телевизоре. ^[3] «Фоновое телевидение» также влияет на то, как ребенок взаимодействует со своими родителями.Когда телевизор включен, родители, как правило, больше отвлекаются и меньше ориентируются на своих детей и их потребности, что снижает качество взаимодействия. Маленькие дети лучше справляются со сложными и сложными задачами, когда они работают со взрослыми или детьми постарше. Когда родители внимательны, дети с большей вероятностью будут участвовать в самостоятельной, ориентированной на достижение цели игре, в более качественной и более сфокусированной игре. ^[4]

Как насчет телепрограмм, предназначенных для детей младшего возраста?

телепрограмм, предназначенных для младенцев и малышей, на самом деле не помогают им учиться, а в некоторых случаях могут замедлить их обучение.Чем больше телевизор смотрит ребенок в возрасте до трех лет, тем больше у него проблем с чтением и вниманием в дальнейшем. ^{[5] [6]} Исследование 2007 года показало, что чем больше телевизор смотрит ребенок от 8 до 16 месяцев, тем меньше слов он знает. ^[7] Эксперты по раннему детству согласны с тем, что, поскольку младенцы и малыши учатся по-другому, чем дети старшего возраста и взрослые, они не получают выгоды от прямого обучения, которое чаще всего используется в «образовательных» телешоу и детских видео.Важно отметить, что Американская академия педиатрии отмечает две программы, Sesame Workshop и PBS, как две программы, создающие основанные на фактических данных средства обучения детей. ^[2] Такие программы, как видеоролики бренда Baby Einstein , являются лишь одним из множества видеороликов, разработанных и проданных родителям очень маленьких детей как «обучающие». Но в связи с тем, что исследование не показало никакой выгоды, и под угрозой коллективного иска за вводящую в заблуждение рекламу, Disney начала предлагать возмещение за видео в 2009 году.

Не только экранное время было связано с задержкой речевого развития и уменьшением словарного запаса, но исследования показывают, что чем больше детей и малышей перед телевизором смотрят на телевизор, тем выше вероятность того, что они будут неактивными и полными, ^[8] испытывают трудности со сном, ^[9] и проявить агрессию. Исследование, опубликованное в 2009 году, показало, что чем больше трехлетний ребенок смотрел телевизор (смотрел его или в комнате, где он включен), тем больше вероятность того, что он или она будут действовать агрессивно. ^[10] Экраны обеспечивают сильную стимуляцию, но это вся энергия «внутрь», а никакая энергия не «выходит» или не расходуется.Это может объяснить, почему маленькие дети ведут себя агрессивно после нескольких часов просмотра и почему часы перед телевизором могут привести к увеличению веса. ^[11] Исследования показывают, что каждый час перед телевизором дети потребляют дополнительно 167 калорий. ^[12] Есть несколько причин, по которым дети, которые проводят много времени перед телевизором, набирают лишние килограммы: количество рекламных объявлений о еде, которые они видят во время просмотра, может увеличить их аппетит; многие дети приобретают привычку перекусывать во время просмотра; и они сжигают очень мало калорий во время просмотра. ^[13]

Очень маленькие дети лучше всего учатся, общаясь с реальными живыми людьми, но они также учатся, когда перемещаются, и , делая . Время перед экраном отвлекает детей от использования коммуникативных навыков, и если они не практикуют общение лицом к лицу, они также могут потерять способность оценивать эмоции. Отчасти проблема экранного времени заключается в том, что маленькие дети, которые смотрят телевизор и DVD или используют компьютерные игры, могут подменять эти занятия бесплатной игрой.Как выяснилось, игра представляет собой идеальную «индивидуальную учебную программу», в которой каждый ребенок создает свои собственные задачи и решения — за небольшую плату или бесплатно. Он учит детей абстрактно мыслить о различных ситуациях и учиться с точки зрения других людей, а также использует их любопытство, мотивируя их учиться. ^[14] Игра предоставляет детям возможности для различных типов обучения — физического, социального, эмоционального, интеллектуального и языкового развития — в контексте, который они понимают. Из-за этого дети с большей вероятностью сохранят то, чему они научились во время игры. Вот почему эксперты по детскому развитию настаивают на том, что игра необходима для социального, когнитивного, эмоционального, физического и нравственного развития. ^[15]

Детское СМИ

Итак, если игра — это настоящий учитель и лучшая няня, как мы можем ограничить воздействие детей, когда телевизоры, iPad и смартфоны есть повсюду? В среднем в домохозяйстве есть 3 телевизора, ^[16] и более 40% детей имеют один в спальне к тому времени, когда им исполняется 6 лет! ^{[17 ]} Телевизоры есть и смотрят в большинстве детских учреждений.Будь то уход за детьми на дому или детский сад на базе центра, дети часто смотрят телевизор как часть своей повседневной жизни. Подсчитано, что дети смотрят телевизор 2–3 часа в день в домашних условиях и около 1,5 часов в детских учреждениях. ^[18]

Некоторые родители и учреждения для детей младшего возраста заменяют телевизоры компьютерами. Хотя компьютеры могут быть прекрасным средством обучения, слишком много времени за компьютером может привести к тем же проблемам, что и слишком много времени перед телевизором, например, к ожирению.Согласно одному исследованию, дети в возрасте от 4 до 7 лет с избыточным весом смогли стать более физически активными благодаря тому, что родители вдвое сократили время у экрана, включая использование компьютера.

А как насчет детей школьного возраста и подростков?

С ростом использования мультимедиа экраны есть не только в каждом доме, но и в каждом кармане. За последние 10 лет количество времени, которое подростки проводят за экраном, увеличилось на 2,5 часа. Подростки проводят в среднем 8-9 часов в день на своих телефонах, включая потоковое видео, текстовые сообщения и прокрутку в социальных сетях, а дети с более низким доходом тратят еще больше.Подростки проводят в среднем 6 часов в день. ^{[19] [20]} Все мы — не только дети и подростки — пострадали от всплеска медиа-потребления: мы тратим меньше времени на чтение ^[21] и меньше времени на сон. ^[22]

Проведение много времени перед экранами в ранние годы также может привести к увеличению времени у экранов в более позднем детстве, что может способствовать возникновению проблем со сверстниками и в школе. Хотя использование медиа само по себе не может быть причиной, дети, которые проводят много времени с медиа, обычно получают более низкие оценки.Одно исследование позволяло детям в возрасте от 12 до 14 лет долго играть в компьютерные игры или много смотреть телевизор и обнаружило, что оба типа развлечений влияют на сон, а компьютерные игры также влияют на успеваемость детей по определенным тестам памяти. ^[23] Новые технологии, такие как iPad или смартфоны, не дают детям спать по ночам, когда они должны спать. Эти устройства нарушают их привычки ко сну и создают нездоровую среду для развития. ^[24] Исследования также показывают, что дети и подростки, которые много смотрят телевизор, с большей вероятностью будут иметь проблемы со здоровьем и поведением, включая употребление алкоголя и наркотиков. . ^[25] Чем больше фильмов и телепередач смотрят дети 5-8 классов, где курят персонажи или актеры, тем больше вероятность того, что дети начнут курить позже. ^[26]

Итак, что делать родителю?

Очень маленьким детям нечего приобретать и много терять, проводя время перед экранами вместо того, чтобы играть и общаться с друзьями и близкими. Даже когда телевизор просто включен в фоновом режиме, младенцы и малыши проигрывают. Для детей старшего возраста (от двух лет и старше) Американская академия педиатрии рекомендует родителям ограничивать время перед экраном 1-2 часами в день и оставлять телевизоры в местах общего пользования — и никогда в детской спальне.TiVo, видеорегистраторы и другие устройства — потрясающие инструменты для родителей, позволяющие им записывать шоу для детей, которые они могут увидеть в час, подходящий для режима сна вашей семьи, и без рекламы!

Вот несколько способов ограничить экспозицию экрана и увеличить интерактивную игру:

• Вовлеките своих малышей и детей дошкольного возраста в домашние дела и позвольте им стать возможностью для обучения. Вы можете достать им маленькие метлы, чтобы они могли подметать одну часть комнаты, пока вы подметаете другую, и вы можете научить их названия и цвета овощей, пока вы готовите.

• Возьмите за правило поужинать вместе и спросите ребенка, как он или она провел день. Если это очень маленький ребенок, вы можете напомнить ему обо всем, что он делал в тот день, задав несколько простых вопросов, например, что ему больше всего понравилось в этот день.

• Если вам действительно нужно, чтобы ваш ребенок был занят во время важного разговора или когда вы выполняете задание, и вы не думаете, что он сможет играть достаточно долго в одиночку, позвольте ему послушать заранее записанные истории на кассета или компакт-диск.Вы можете купить их, но еще лучше — записать, как вы рассказываете или читаете любимые истории вашего ребенка. Таким образом ваш ребенок будет иметь вас, даже когда вы недоступны или находитесь в поездке. Прослушивание рассказов, а не просмотр их по телевизору или на компьютере, помогает детям развивать навыки слушания.

• Если вы хотите посмотреть шоу для взрослых, запишите его и посмотрите после ваш ребенок ляжет спать.

• Если ваш ребенок собирается что-то смотреть, смотрите вместе с ним и комментируйте или задавайте вопросы о том, что вы смотрите.Таким образом можно активировать пассивный просмотр ТВ.

• Предоставьте маленькому ребенку простые игрушки и предметы домашнего обихода, которые не автоматизированы (если игрушке нужны батарейки, сохраните ее, когда ребенок станет старше). Чем больше делает игрушка, тем меньше ее будет делать ваш ребенок (помните «индивидуальную учебную программу»!)

Все статьи на нашем веб-сайте одобрены доктором Дианой Цукерман и другими руководящими сотрудниками.

1. Браун, Джеффри.«Дети все чаще смотрят на светящиеся экраны, результаты исследования». ПБС . Служба общественного вещания, 25 октября 2011 г. Интернет. 07 апреля 2017.
2. Каменец, Аня. «Американская академия педиатрии отменяет правило« Нет экранов меньше двух »». NPR . NPR, 21 октября 2016 г. Web. 07 апреля 2017.
3. Шмидт, М.Е., Пемпек, Т.А., Киркориан, Х.Л., Лунд, А.Ф., Андерсон, Д.Р. (2008). Влияние фонового телевидения на игровое поведение очень маленьких детей. Развитие ребенка.(79). 1137-1151.
4. Шмидт, М.Е., Пемпек, Т.А., Киркориан, Х.Л., Лунд, А.Ф., Андерсон, Д.Р. (2008). Влияние фонового телевидения на игровое поведение очень маленьких детей. Развитие ребенка. (79) . 1137-1151.
5. Киркорян, Х.Л., Пемпек, Т.А., Мерфи, Л.А., Шмидт, М.Е., Андерсон, Д.Р. (2009). Влияние фонового телевидения на взаимодействие родителей и детей. Развитие ребенка. (80). 1350-1359.
6. Christakis, D.A., Zimmerman, F.J. DiGiuseppe, D.Л., Маккарти, К.А. (2004). Раннее появление на телевидении и последующие проблемы с вниманием у детей. Американская академия педиатрии. 113; 708-713.
7. Циммерман, Ф.Дж. и Кристакис, Д. А. (2005). Детский просмотр телевидения и познавательные результаты. Архив педиатрии и подростковой медицины. 159: 619-625.
8. Андерсон Д. И Пемпек, Т. (Январь 2005 г.). Телевидение и очень маленькие дети. Американский ученый-бихевиорист, 48 (5), 505-522.
9. Hancox RJ, Поултон Р.(2006) Просмотр телевизора связан с детским ожирением: но насколько это важно с клинической точки зрения? Международный журнал ожирения (1): 171-175.
10. Томпсон, Д.А. И Кристакис, Д. (2005). Связь между просмотром телепередач и нерегулярным режимом сна у детей младше 3 лет. Педиатрия. 116 (4): 851-856.
11. Manganello, J.A., Taylor, C.A. (2009). Телевидение как фактор риска агрессивного поведения 3-летних детей. Архив детской и подростковой медицины. (163). 1037-1045.
12. Epstein LH, Roemmich JN, Robinson JL, Paluch RA, Winiewicz DD, Fuerch JH и Robinson TN. (2008) Рандомизированное исследование влияния сокращения просмотра телевидения и использования компьютера на индекс массы тела у детей младшего возраста. Архив педиатрии и подростковой медицины . 162 (3): 239-245.
13. http://www.screenfree.org/wp-content/uploads/2014/01/screentimefs.pdf
14. Страсбургер, В.К., Иордания, А. и Доннерштейн, Э. (2010). Влияние СМИ на здоровье детей и подростков. Педиатрия. 125. 756-767.
15. Финансирующие организации раннего детства в районе залива. (2007). Игра в первые годы: ключ к успеху в школе, аналитическая записка. Получено с: http://earlychildhoodfunders.org/pdf/play07.pdf.
16. Гинзбург КР. (2007) Важность игры в содействии здоровому развитию ребенка и поддержанию прочных связей между родителями и детьми. Американская академия педиатрии. http: // www.aap.org/pressroom/playfinal.pdf
17. http://www.nielsen.com/us/en/insights/news/2009/more-than-half-the-homes-in-us-have-three-or-more-tvs.html
18. Gilbert-Diamond D, Li Z, Adachi-Mejia AM, McClure AC, Sargent JD. Ассоциация телевидения в спальне с повышенным ожирением в национально репрезентативной выборке детей и подростков. JAMA Pediatr. 2014; 168 (5): 427-434. DOI: 10.1001 / jamapediatrics.2013.3921
19. Кристакис, Д.А., Гарнизон, М.М. (2009). Просмотр телевизионных передач детьми дошкольного возраста в детских учреждениях. Педиатрия. (124). 1627-1362.
20. https://www.washingtonpost.com/news/the-switch/wp/2015/11/03/teens-spend-nearly-nine-hours-every-day-consuming-media/.
21. Фонд семьи Кайзер. (2010). Поколение M ^2, Медиа в жизни 8–18-летних. http://www.kff.org/entmedia/upload/8010.pdf
22. Национальный фонд искусств. (2007). Читать или не читать: вопрос национального значения.
23. Национальный фонд сна (2009 г.). http://www.sleepfoundation.org/
24. Dworak M, Schierl T., Bruns T., Struder HK. (2007) Влияние чрезмерного количества компьютерных игр и телевизионного воздействия на характер сна и показатели памяти у детей школьного возраста. Педиатрия (120): 978-985.
25. Фонд семьи Кайзер. (2008) Подготовлено для KFF Фредериком Циммерманом. Краткое исследование. Детские медиа и проблемы со сном: проблемы и вопросы без ответа. http: // www.kff.org/entmedia/upload/7674.pdf
26. Американская академия педиатрии. (2001). Дети, подростки и телевидение. Педиатрия. (107). 423-426.
27. Хизертон, Т. Ф., и Сарджент, Дж. Д. (2009). Способствует ли курение в фильмах подросткам? Текущие направления в психологической науке, 18 (2), 63-67.

Преимущества просмотра телевизора с маленькими детьми

Как родители, мы пришли к выводу, что экранное время плохо для маленьких детей — или, может быть, это неизбежное зло.Мы чувствуем себя виноватыми из-за того, что позволяем им смотреть то, чего мы слишком боимся, или неподходящий телевизор и другие электронные средства массовой информации. Но появляется все больше свидетельств того, что если вы действительно смотрите вместе со своим ребенком дошкольного или младшего школьного возраста, экранное время может быть не так уж и плохо. Напротив, пока вы являетесь активным участником, это может иметь множество положительных эффектов.

Улучшение обучения, не выходя из экранного времени

Обучение детей младшего возраста определяется человеческим взаимодействием, — объясняет Шелли Пасник, директор Центра детей и технологий.Она возглавляет команду, изучающую, как продуманное использование технологий может улучшить обучение. «Маленьким детям нужно много опыта, основанного на непредвиденных обстоятельствах, поэтому ребенок что-то делает, а взрослый что-то говорит в ответ. Это движение вперед и назад, — говорит она. Важно, чтобы дети знали, что они делают. «И они получат ответ».

Этот вид взаимодействия называется условным взаимодействием, и это то, что может произойти с экраном, если в нем участвует родитель.В результате Американская академия педиатрии отменила свою политику «без экранов» для очень маленьких детей. «Но, — говорит Пасник, — дело не только в том, что теперь все позволяют вашим детям смотреть телевизор без социальной составляющей. Именно эти социальные отношения так важны. Это не столько отношения между ребенком и экраном, сколько ребенок и родитель ».

Исследование Пасника показало, что, когда дети смотрят такие шоу, как PBS Peg + Cat, , которые обучают математическим навыкам в раннем возрасте, с родителями или опекунами они сохраняют значительно больше, чем когда смотрят в одиночку.«Чем больше родителей привлекали и использовали стратегии, тем больше вероятность, что дети испытают на себе преимущества средств массовой информации», — отмечает она.

Совместное просмотр медиа также дает родителям и ребенку общий язык, на котором они могут общаться, когда они не смотрят, — объясняет Мэтт Роуз, клинический психолог из Института детского разума. «Если вы действительно будете вовлечены, вы сможете извлечь больше пользы из этих уроков, адаптировать их и использовать в повседневной жизни».

По той же причине психологи, занимающиеся когнитивно-поведенческим тренингом с маленькими детьми, включают родителей.«К нашим занятиям присоединяются родители, поэтому они используют одни и те же термины для обозначения вещей», — говорит доктор Роуз. «Тогда они смогут использовать этот язык за пределами мира, чтобы все стало проще».

Поощрение активного просмотра

Взрослые, по словам Пасника, могут играть важную роль в моделировании «активного просмотра», то есть побуждении детей активно взаимодействовать с контентом, который они видят на экранах. «Важным может быть разговор родителей о том, что они видят во время опыта или после него.Мы постоянно переводим и интерпретируем то, что видим на экране или на конкретном устройстве, поэтому чем больше взрослый может поощрять обсуждение этого опыта, тем глубже становится этот опыт ».

S Стратегии, которые активно вовлекают маленьких детей в экранное время, включают в себя вопросы открытого типа. «Для начала просто поощряйте беседу, — объясняет она, — а также умеете приостанавливать игру, например, чтобы задать вопросы, чтобы дети задумались об увиденном».

Связано: зачем смотреть телевизор с подростком или подростком

Dr.На самом деле Роуз предписал «активный просмотр» бейсбольных игр как способ установления более тесных связей в одной из семей, с которыми он работает. «Обычно вы не думаете о просмотре телевизора как о« качественном »времени, — говорит доктор Роуз, — но здесь мы ищем возможности для этого отца, чтобы просто побольше времени проводить один на один со своим сыном». Дети не обязательно хорошо реагируют, если родитель говорит: «Хорошо, выключите телевизор. Давай проведем вместе немного времени. Но, как говорит доктор Роуз, «он мог бы использовать это как возможность присоединиться к ребенку в том, что он делает, — сделать это активным процессом, когда вы вместе комментируете вещи или даже задаете вопросы, например:« О, привет , поймать меня.Что здесь происходит? »» Таким образом, речь идет не столько о том, что показывают на экране телевизора, сколько о взаимодействии между родителем и ребенком.

Это явление было настолько тщательно изучено, что у клиницистов есть термин для обозначения просмотра телевизора с вашим ребенком: это называется совместным просмотром. «Совместный просмотр означает, что вы смотрите одно и то же шоу. Ваши глаза находятся на одном экране », — объясняет Кэтрин Штайнер-Адэр, клинический психолог, школьный консультант, автор книги The Big Disconnect и научный сотрудник Гарвардской медицинской школы.«Если вы записали это на DVR или что-то еще, вы можете нажать паузу и сказать, почему она только что это сделала? Или скажите: «Как вы думаете, это то, что нужно, чтобы стать популярным? Если бы кто-то сказал вам это, как вы думаете, что бы вы сделали? Я бы испугалась », — говорит она.

Доктор Штайнер-Адэр отмечает, что важно не читать лекции. «Вы не хотите говорить:« Никогда не позволяйте никому так с вами разговаривать! »Вы не можете быть слишком агрессивными. Вместо этого доктор Штайнер-Адэр предлагает родителям поиграть с детьми в ролевые игры:

«Что бы вы сказали?»

«Что бы вы сказали?»

«Что она должна была сказать?»

«Надеюсь, вы придете и расскажете нам, если что-нибудь подобное случится.

«Она не могла сказать своим родителям. Надеюсь, ты нам скажешь.

Все это является частью стратегии совместного просмотра с открытыми вопросами. «Вы просто хотите вставить эти сообщения», — советует доктор Штайнер-Адэр. «Ничего из этого не происходит, если они смотрят это в своей комнате сами».

Помогать детям научиться саморегуляции

Убедиться, что ваш ребенок смотрит программы, которые преподают те уроки, которые вы хотите, чтобы ваш ребенок усвоил, — еще один веский аргумент в пользу совместного просмотра.По словам Пасника, когда дети становятся немного старше, они начинают задумываться о поведении и решениях персонажей в сериалах, которые они смотрят. «Если вернуться к Peg + Cat, например, , то дело не только в том, что дети учат порядковые числа и распознают формы. Они также видят, как главная героиня, Пег, справляется с разочарованием, когда ей бросают вызов ее подход к проблеме. Она считает в обратном порядке, ну, вы знаете, 5, 4, 3, 2, 1 ».

Пег демонстрирует эмоциональную саморегуляцию, моделирует для детей, как управлять сильными чувствами.«Мы слышали от родителей, что дети относятся к этому персонажу не только на математическом уровне, но и осваивают ту же самую технику саморегуляции».

Когда родители смотрят вместе со своими детьми, они могут использовать стратегии реальных шоу, чтобы научить детей регулированию эмоций. Родителям и ребенку хорошо работать по одному и тому же сценарию. Программа PBS для детей разрабатывается, добавляет доктор Роуз, «сорок лет исследований развития ребенка и влияния различных видов медиа на развитие ребенка.

Выявление стереотипов

Джеффри Перри, учитель пятого класса школы Далтон на Манхэттене, застенчиво признает, что он и его муж Гэри позволяли своему сыну Энтони смотреть мультфильмы на своем iPad с самого детства. «Мы должны были приступить к работе очень рано, и его было действительно сложно мотивировать, одеться и накормить, прежде чем нам пришлось отвести его в детский сад, а затем в детский сад и школу», — объясняет Перри. «Итак, темный договор, который мы заключили с дьяволом, заключался в том, чтобы позволить ему смотреть мультфильм на своем iPad, и это было похоже на его утреннюю чашку кофе.И поэтому я наблюдаю с ним, пока готовлю завтрак и пью кофе ».

Тайным пороком Энтони был мультфильм Барби. «Они как бы подшучивают над всем этим Барби. Они высмеивают тот факт, что они никогда не смогут носить балетки, что у нее было около 75 000 карьер, и никто не знает ее возраста, — говорит Перри. Но Перри также обнаружил, что может поговорить с Энтони об обмене сообщениями в шоу. «Я всегда задаю вопросы, чтобы он увидел некоторые из стереотипов и некоторые сексистские высказывания.Некоторая мягкая реплика сексизма, которую он мог неосознанно уловить ».

В наши дни Энтони перешел на комедийные сериалы — в основном, как говорит Перри, диснеевские, где можно «в значительной степени вытащить стандартных персонажей с полки». Есть чокнутый ботаник — обычно азиат или индиец — всегда есть какая-нибудь нахальная черная девушка, всегда есть какая-то безумная блондинка. И мы говорим об этих вещах. Вы знаете: «Почему умный всегда индиец и азиат?» Энтони не разрешается смотреть в его комнате или одному в этом отношении.«Пока он смотрит, всегда происходит взаимодействие, — говорит Перри.

Совместное просмотрение в относительно молодом возрасте также создает прецедент того, что экранное время — это то, что разделяют дети и родители — прецедент, который может быть ценным, когда дети приближаются к подростковому возрасту, и может сопротивляться внезапному вмешательству родителей в их программы.

Далее: Зачем смотреть телевизор с подростком или подростком.

Сколько телевизора должен смотреть малыш? Слишком много вреда для здоровья

ЗАКРЫТЬ

Новое исследование показало, что малыши, которые проводят два часа или более ежедневно, глядя на экран, с большей вероятностью будут вести себя плохо или иметь СДВГ.Buzz60

Малыши и маленькие дети, которые проводят более трех часов в день за просмотром экрана, смотря телевизор или играя на планшете, с большей вероятностью будут вести малоподвижный образ жизни к тому времени, когда они достигнут детсадовского возраста, показало новое исследование.

Исследователи из Национального университета Сингапура предполагают, что ограничение воздействия экранов на малышей и маленьких детей может привести к более здоровому поведению в более позднем возрасте.

Результаты, опубликованные во вторник в рецензируемом журнале Lancet Child & Adolescent Health, основаны на мониторинге экранного времени 500 малышей и детей дошкольного возраста в Сингапуре.

Родителей попросили сообщить о том, что их дети смотрят видеоигры или шоу на телевизорах, компьютерах или портативных устройствах, таких как ноутбуки или планшеты. В возрасте пяти лет детям был предоставлен трекер активности, который отслеживал их физическую активность, насколько они вели сидячий образ жизни и их привычки ко сну.

В среднем, исследователи обнаружили, что дети, участвовавшие в исследовании, проводили за экранами 2,5 часа в день, а телевидение занимало больше всего времени. Треть экранного времени приходилась на карманные устройства.Только несколько детей провели перед экраном меньше часа.

Дети, которые проводили перед экраном более трех часов, на полчаса меньше занимались легкой физической активностью и на 10 минут меньше занимались умеренной или интенсивной физической активностью (MVPA).

Божи Чен, исследователь из Национального университета Сингапура, соавтор исследования, сказал в своем заявлении, что исследование укрепляет существующие ассоциации между временем экрана и здоровьем детей.

«Наши результаты поддерживают усилия общественного здравоохранения по сокращению времени просмотра экрана у детей младшего возраста и предполагают, что необходимы дальнейшие исследования долгосрочного влияния просмотра экрана на поведение при движении», — сказала она.

Существующие исследования также связывают слишком много времени перед экраном с поведенческими проблемами, недостаточным сном и ожирением, но в основном сосредоточены на подростках и других детях школьного возраста, говорится в недавнем исследовании.

Почему ?: Число близоруких детей стремительно растет — и экранное время — не единственный фактор

Время экрана: Как справиться с зависимостью ваших детей от смартфонов, планшетов и видеоигр

Сара Бенджамин-Нилон , доцент кафедры общественного здравоохранения Университета Джона Хопкинса, сказал, что долгосрочное влияние экранного времени на малышей и маленьких детей остается неопределенным, но исследование предлагает «некоторое представление о возможных негативных эффектах».«

« Предполагается, что мы, как родители, можем улучшить состояние здоровья наших детей, сократив время просмотра экрана, когда они еще совсем маленькие », — сказала педиатр Детского центра клиники Мэйо Келси Клаас, отметив, что исследование не доказывает такие результаты.« Раннее детство — это лучшее. отличное время для того, чтобы вести здоровый образ жизни ».

Всемирная организация здравоохранения и Американская ассоциация педиатров рекомендуют маленьким детям и малышам разрешать проводить только час в день перед экраном.

Лучший способ для родителей сократить экранное время, Клаас посоветовал заняться активным отдыхом с детьми.

«Как родители, мы должны положить свои телефоны и другие отвлекающие факторы, выключить телевизор, а также можем помочь, предложив некоторые идеи для игр или занятий», — сказал USA TODAY Клаас, не участвующий в исследовании. «Чтобы быть физически активным, необходимо некоторое количество открытого игрового пространства, будь то в помещении или на улице».

Несмотря на возможные культурные различия между Сингапуром и США, Клаас процитировал аналогичное исследование в Соединенных Штатах, которое обнаружило аналогичные уровни экранного времени у американских детей.

Некоторые эксперты отметили, что исследование не установило четкой причинно-следственной связи между экранным временем и физической активностью.

Доротея Думуид, исследователь из Университета Южной Австралии, которая также не имеет отношения к исследованию, сказала в своем заявлении, что экранное время может указывать на другие факторы, не рассмотренные в исследовании.

Бенджамин-Нилон предупредил, что в исследовании не учитывалась активность детей в раннем детстве.

«Возможно, дети, которые смотрели больше экранов в то время, были уже менее активными», — сказала она.

По словам Бенджамина-Нилона, уход за детьми — еще один фактор, на который не обращают внимания.

«В США мы знаем, что маленькие дети подвергаются воздействию экранов в детских учреждениях … но авторы не использовали эту информацию в своем исследовании», — сказала она. «Родители в США должны выяснить, проводят ли их маленькие дети перед экранами в присмотре за детьми, если они хотят ограничить это воздействие».

Следуйте за Джошуа Боте в Twitter: @joshua_bote

Автозапуск

Показать миниатюры

Показать подписи

Последний слайдСледующий слайд

Прочтите или поделитесь этой историей: https: // www.usatoday.com/story/news/health/2020/01/28/how-much-tv-should-your-toddler-watch-too-much-may-bad-health/4596670002/

В каком возрасте дети могут смотреть ТЕЛЕВИДЕНИЕ?

По данным Американской академии педиатрии (AAP), в заявлении о политике от 2016 года дети не должны смотреть телевизор, пока им не исполнится 18–24 месяцев, и даже в этом случае экранное время должно быть ограничено часом или меньше в день. «Высококачественный контент», который просматривается совместно с родителями.

AAP призывает родителей рассмотреть возможность установления ограничений на использование медиа, чтобы их дети росли здоровыми в развивающемся цифровом мире.Признавая, что более 30 процентов детей в США знакомятся с мобильными устройствами, пока они еще носят подгузники, и подавляющее большинство будут смотреть телевизор, AAP разработала руководящие принципы, которые способствуют позитивному использованию средств массовой информации и препятствуют потенциально опасному использованию.

Хотя каждый родитель должен решить, что правильно для его ребенка, следующие стратегии могут помочь ограничить негативные последствия использования медиа для детей:

• Ограничьте использование носителей. Установите ограничение (например, 30 минут в день).Убедитесь, что ваши дети проводят достаточно времени с родителями и опекунами вдали от устройств. Неструктурированное игровое время, свободное от медиа, является ключом к развитию творческих способностей маленьких детей.
  
• Тщательно выбирайте программы (и приложения) и взаимодействуйте со своими детьми во время шоу или игры. Не позволяйте ребенку пассивно смотреть телевизор и видео. Дети развивают языковые и когнитивные навыки, общаясь с родителями или опекунами. Проверяйте обзоры приложений перед их использованием.Большинство приложений, которые можно найти в «образовательном» разделе магазина приложений, не соответствуют стандартам AAP для образовательных программ.
  
• Будьте в курсе рекламы. Образовательные программы и онлайн-приложения прерываются рекламой. Вы можете выбрать станции (например, общественные телеканалы), на которых нет рекламы, записывать программы без рекламы, покупать или брать напрокат детские видеоролики или покупать портативные электронные обучающие устройства, созданные специально для детей (в идеале, после двухлетнего возраста).
  
• Не выбирайте телевизор или электронные устройства для чтения традиционным книгам. Чтение вслух младенцам увеличивает их словарный запас в будущем и их шансы стать ранними и увлеченными читателями. Исследования показывают, что чем больше слов, которые дети слышат, читают или говорят им в младенчестве, тем больше у них словарного запаса к 3 годам. Кроме того, AAP отмечает, что цифровые устройства чтения часто содержат отвлекающие визуальные элементы, которые мешают восприятию детьми рассказов.
  
• Качество важнее количества. Убедитесь, что ваш ребенок просматривает высококачественные медиафайлы, и уделяйте «хорошему» высокий приоритет. Common Sense Media предоставляет обзоры приложений, игр и телепрограмм, которые могут помочь родителям принимать правильные решения.
  

Влияние телевидения на ребенка

Маркетинговый ход заманчивый — «посмотрите это специально созданное шоу, чтобы сделать вашего ребенка умным» или «посмотрите это видео, и оно разовьет мозг вашего ребенка». Многие родители с удовольствием оставляют своих детей на этих представлениях, потому что эти представления действуют как хорошие няни, которые могут развлекать своих малышей, пока они заняты повседневной работой.Родители не чувствуют себя виноватыми, потому что думают, что, когда их младенцы или малыши смотрят эти шоу, они уделяют своим малышам «качественное время».

Программы (и видео), предназначенные для младенцев, становятся популярными. Поскольку телепузики успешно привлекают зрителей младше 3 лет, создатели «Улицы Сезам» запустили серию «Улица Сезам: начало », которая также нацелена на эту возрастную группу. 24-часовой кабельный канал для младенцев BabyFirstTV был запущен в США, Канаде и других странах.Средний канадский ребенок смотрит телевизор 14 часов в неделю; средний американец — три часа в день — два часа в день для младенцев. Кроме того, согласно исследованиям Вашингтонского университета, 40 процентов трехмесячных детей уже смотрят телевизор.

Но действительно ли телевидение (и видео) подходит для детей младше 2 лет? По словам Дмитрия Кристакиса из Детской больницы в Сиэтле и автора книги Слон в гостиной: заставить телевидение работать для ваших детей , в то время как дети старшего возраста могут учиться из образовательных шоу, ни одно исследование не показало, что младенцам полезно смотреть телевизор и видео. .На самом деле, это может навредить:

• Первые 2 года жизни вашего ребенка — критическое время для развития мозга. Просмотр телевизора отнимает у ребенка время, которое он исследует, общается, играет с вами и другими, а также активно учится, манипулируя вещами вокруг него. Это занятия, которые помогают вашему ребенку развить навыки, необходимые для интеллектуального, социального и эмоционального роста.
• Когда ваш ребенок играет, он активно узнает, как устроен мир. Он подключает свой мозг, экспериментируя с причиной и следствием.Когда ваш ребенок общается с людьми, он встречает свои эмоциональные вехи. Телевизор удерживает вашего ребенка от этих занятий.
• Первые 2 года жизни вашего ребенка также являются критическим временем для изучения языка. Язык изучается только путем взаимодействия с другими, а не путем пассивного прослушивания телевизора. Если вы не ответите на попытку вашего ребенка пообщаться, он может пропустить этот важный этап. Кроме того, ваш ребенок не научится говорить, слушая детскую речь телевизионных персонажей или разговаривая с ним свысока.Он учится говорить, подражая взрослому языку. Он учится на упрощенной, но правильно произносимой речи взрослых.
• Обратите внимание: когда ваш ребенок улыбается телевизору, телевизор не улыбается ему в ответ. Это может повлиять на него в социальном и психологическом плане.

• Доктор Салли Уорд, главный логопед в Центре речи, языка и слуха в Лондоне, обнаружила, что за последние 20 лет все большее число 9-месячных детей испытывали проблемы с вниманием к голосам. когда также был фоновый шум от телевизора.Это может повлиять на их внимательность в классе, когда они ходят в школу.
• Исследование доктора Уорда также показало, что телевизионный шум заглушает любое взаимодействие между родителем и ребенком, которое имеет жизненно важное значение для развития речи.
• Кроме того, когда дети, которые смотрят телевизор, ходят в школу, они должны переключиться с того, чтобы в первую очередь учиться наглядно, на учеников, которые слушают. Если ребенок больше смотрит телевизор, чем общается с семьей, ему будет сложно сделать этот переход, и его школьная учеба пострадает.
• Димитри Христакис, педиатр Детской больницы и Регионального медицинского центра в Сиэтле, обнаружил, что дети, которые смотрели телевизор в младенчестве, с большей вероятностью будут иметь более короткую продолжительность концентрации внимания, проблемы с концентрацией внимания и импульсивность к 7 годам. является генетическим, телевизор также может вызвать это состояние, потому что телевизор перестраивает мозг ребенка. Еще развивающийся мозг приспосабливается к быстрому ритму работы телевизора и чрезмерной стимуляции.
• Кроме того, в своем исследовании Кристакис обнаружил, что дети, которые смотрели телевизор в младенчестве, менее способны распознавать буквы и цифры к тому времени, когда они идут в школу.Исследование Пенсильванского университета, проведенное в 2005 году, показало, что просмотр «Улицы Сезам» до трех лет задерживает способность ребенка развивать языковые навыки.
• Многие телешоу и видео, предназначенные для детей, на самом деле учат их неправильным вещам. Они искажают реальность своим карикатурным и неестественным изображением мира. Кроме того, эти шоу проходят быстро и учит губчатый мозг ребенка всегда ожидать быстрой реакции. Реальный мир, как они скоро обнаружат, намного скучнее и требует терпения, чтобы адаптироваться.
• Многие другие исследования обнаружили связь между увеличением времени просмотра телевизора и задержками в развитии, хотя неясно, существует ли прямая причина и следствие, или родители тех, кто оставляет своих детей перед телевизором, просто плохие учителя. Другие исследования также показали, что длительное пребывание на телевидении снижает способность детей общаться с помощью чтения и письма. Это также может привести к проблемам с вниманием и обучением в долгосрочной перспективе.
• По словам Ари Брауна, педиатра и члена комитета Американской академии педриатрии, написавшего в 2001 году отчет о младенцах, телевидении и других пассивных средствах массовой информации, многие исследования показали, что дети не понимают, что происходит на экране, пока они около 2 лет.Как только они это сделают, СМИ действительно могут быть им полезны.

В 2008 году власти Франции запретили французским каналам транслировать телешоу, предназначенные для детей в возрасте до трех лет. Высший аудиовизуальный совет Франции обнаружил, что «просмотр телепередач вредит развитию детей в возрасте до трех лет и представляет определенный риск, поощряя пассивность, медленное овладение речью, чрезмерное возбуждение, проблемы со сном и концентрацией, а также зависимость. на экранах.”

Дмитрий Христакис рассказывает о влиянии средств массовой информации на детей

Вот несколько советов, которые следует помнить о младенцах и просмотре телевизора:

• Эксперты по детям согласны с тем, что детям до 2 лет не следует смотреть телевизор, видео или что-либо еще. пассивное развлечение.
• Вместо того, чтобы позволять ребенку смотреть телевизор, позвольте ему поиграть и развлечься. Игра — это занятие, в котором ваш ребенок может получить много преимуществ для развития.
• Займитесь с малышом занятиями, которые приносят пользу его мозгу.
• Если вам приходится выполнять работу, требующую концентрации, и вы не можете одновременно выполнять несколько задач, выполняйте свою работу в то время, когда ваш ребенок дремлет. Если это невозможно, позвольте ему вместо этого поиграть с игрушками на полу или в манеж. Найдите воспитателя, который будет взаимодействовать с вашим ребенком, если ваш ребенок жаждет человеческого компаньона (что он естественно делает). Щелкните здесь, чтобы найти лучшие идеи для детских игрушек.
• Максимально взаимодействуйте с малышом. Ему это нужно, чтобы построить свой мозг. Отвечайте на его улыбку, речь и действия.Развлекайте его, читайте стихи и увлекательно пойте ему. Никакое шоу по телевизору не может превзойти то, что вы предлагаете. Ваш голос, прикосновение, запах и ваша реакция на то, что он делает, — это то, чего он жаждет.