Книга для будущей мамы: Книги для будущих мам: как подготовиться к главному событию в жизни — yarik42.ru

Содержание

Книги для будущих мам: как подготовиться к главному событию в жизни

Во время беременности женщины, как правило, начинают пить витамины и правильно питаться, покупают красивые ползунки и распашонки, выбирают коляску и кроватку, слушают классическую музыку и стараются сохранять спокойствие в любой ситуации. Но для того, чтобы действительно подготовиться к рождению ребенка и понять, чего ждать в первый год его жизни, стоит прочитать несколько интересных книг.

Беременность в фактах

В голове будущей мамы крутятся сотни вопросов. Как правило, в этот момент все они касаются ближайших месяцев. Как правильно питаться, чтобы малыш получал больше витаминов? Можно ли летать в период ожидания ребенка в самолете? Как справиться с проявлениями раннего токсикоза? Как сообщить близким о своем положении? Ответы на эти, и многие другие вопросы в своей книге «#БЕРЕМЕННОСТЬ: короткометражка длиной в 9 месяцев» приводит Татьяна Буцкая, врач-педиатр, организатор народной премии детских товаров и главный редактор журнала «Роdы.ru». Благодаря этой позитивной книге, написанной простым и понятным языком, будущей маме не придется тратить время на поиск решений самых насущных проблем в интернете. Эта книга – способ сохранять спокойствие на протяжении всех девяти месяцев беременности.

Несмотря на то, что беременность принято считать самым ярким периодом жизни женщины, это довольно непростое время. Организм стремительным образом перестраивается, физические изменения приводят к некоторым недомоганиям, а ни сама беременная, ни ее близкое окружение к таким событиям оказывается не готово. Чтобы исправить это, врач-педиатр, клинический психолог, основатель и преподаватель нескольких школ для будущих родителей, Лариса Свиридова написала книгу «Мама Лара. Беременность и роды. Все, что нужно знать будущей маме» – это не стандартный набор сведений о беременности и родах. Это реальный взгляд специалиста на все, что будет и может происходить с женщиной и ее близкими, и помощь в принятии грядущих перемен.

Мама Лара – это советник, психолог и просто поддержка в непростой момент.

Чего ждать маме после родов?

Давно доказано, что первый год жизни человека – самый важный. От того, как он появится на свет, как его примут, как с ним будут общаться и ухаживать за ним зависит его будущее. Уже во время беременности будущая мама может сделать все возможное для того, чтобы ее ребенок пришел в этот мир счастливым. Лариса Суркова, мама пятерых детей, практикующий психолог поможет любой женщине понять, как подготовиться к родам, как ухаживать за ребенком первых дней жизни, как организовать пространство вокруг себя и малыша. Книга «Беременность и первый год жизни» помогает не только понять, что же вас ждет после выписки из роддома, но и подготовиться к этому с практической и психологической стороны.

Понять другого человека непросто. Особенно ребенка. Особенно ребенка, которому всего месяц. На помощь молодым мамам приходят специалисты в области нейрофизиологии – Людмила Соколова и Надежда Андреева. Они собрали все самые насущные вопросы молодых и будущих родителей и написали книгу «Первый год жизни решает все! 365 секретов правильного развития. Этот удивительный младенец». В книге простым языком, но с научной точки зрения представляется вся информация о новорожденном: как он видит, что означает его плач, почему он пугается посторонних людей, когда он перевернется и начнет ходить, как устроен его мозг и что нужно для его развития с первых дней жизни. Все, о чем вы хотели узнать, но не знали, у кого спросить, теперь в одной книге.

Базовой потребностью младенца первого года жизни является сон. Сон помогает ребенку преодолеть стресс, связанный с родами и получением новой информации, помогает восстанавливать силы, набирать вес, расти и развиваться. В отличие от взрослых, дети первого года жизни не умеют засыпать самостоятельно – им нужны ритуалы и соблюдение некоторых условий. Как правильно организовать здоровый сон ребенка объясняет врач-сомнолог Ольга Александрова в книге «Позитивное воспитание ребенка: здоровый сон и правильный уход».

Здесь не только собрана информация о том, как научить ребенка засыпать самостоятельно и как создать подходящую атмосферу с первых дней жизни, но и даются рекомендации относительно уже возникших проблем со сном.

Как выстраивать отношения с ребенком?

Будущие мамы, так или иначе, планируют, как они будут воспитывать своего ребенка, каких ошибок никогда не допустят, что будет главным в их взаимоотношениях. По мнению Людмилы Петрановской, психолога, чье имя известно каждому родителю в нашей стране, этим самым главным должно стать чувство привязанности. В «Большой книге про вас и вашего ребенка» автор доступным языком описывает научную теорию привязанности и объясняет, как любовь и забота формируют в ребенке ту самую «тайную опору», которая становится основой сильной личности. Петрановская не приводит банальных рекомендаций о том, что делать в случае истерики или капризов ребенка, она объясняет природу этих явлений и помогает родителям грамотно выстраивать отношения со своими детьми.

Еще один автор, книги которого должны быть в домашней библиотеке всех родителей – Юлия Гиппенрейтер. Являясь автором популярнейших книг по детской психологии, в «Самой важной книге для родителей» она просто и понятно рассказывает о достижениях в области современной науки и о том, почему не стоит обращаться к опыту предков, если вы хотите выстроить здоровые отношения со своим ребенком. Работы Гиппенрейтер можно начинать читать еще на этапе планирования беременности – автор дает практические советы по тому, как себя должен вести родитель в той или иной ситуации, чтобы впредь эти ситуации не повторялись.

Мама и работа

Будущей маме важно понять, что с появлением ребенка ее жизнь изменится кардинальным образом, но это не должно стать поводом для того, чтобы потерять себя. Мама, прежде всего, женщина, и свои интересы она, хотя бы иногда, должна ставить выше детских. Особенно актуально это для работающих мам, перед которыми с наступлением беременности неизбежно встает выбор: работа или ребенок?

Людмила Петрановская доказывает в своей книге «#Selfmama.

Лайфхаки для работающей мамы», что у успешных мам вырастают счастливые и успешные дети. Автор собрала множество практических рекомендаций для женщин, которые хотят уделять достаточное количество времени и сил каждой из сторон своей личности. Хитрости, описанные психологом и опробованные на своем опыте, позволят молодой маме (да и папе) успевать все без волшебной палочки, больших денег и семи нянек.

Даже у самых сильных женщин, успевающих выполнить за день множество задач, иногда опускаются руки и возникает чувство вины. Кажется, что где-то можно было избежать ссоры с мужем, когда-то стоило отказаться от дополнительной работы и провести больше времени с ребенком, в какой-то момент перенести встречу из-за режущихся у малыша зубов. Книга-диалог «#Я – мама, и я хочу на ручки! Ответы на вопросы, которые сводят родителей с ума» от автора популярного в Сети ресурса о современном родительстве Kidsters.ru станет лучшим «лекарством» для будущей или молодой мамы. Советы психолога, приведенные в этой книге, помогут справиться с эмоциональным выгоранием и избавиться от чувства вины – неизменных спутников современных мам и пап.

Книги для будущих мам от издательства АСТ – это лучший способ подготовиться к самому волнительному и радостному событию в жизни.

Рекомендуем прочитать:

Папины детки. Книга для мам про счастливых детей, воспитание и отцовский инстинкт
Шангареев Мансур Тагирович

Книга самого известного многодетного отца в Интернете о том, как правильно женщине мотивировать своего мужчину, что делать, чтобы он бежал домой с цветами и был без ума от своих детей. Автор поделится своим опытом и расскажет, как «включить» «отцовский инстинкт» у любого мужчины. Полезные, простые и эффективные рекомендации для молодых мам и тех, кто только ожидает пополнения в семье.

Фитнес-мама. Прекрасные фигура и самочувствие после родов

Скоромная Арина Андреевна

Фитнес-тренер и нутрициолог совместно со специалистами в сфере гинекологии, психологии, мануальной терапии и диетологии простым языком рассказывают, как молодой маме восстановиться после родов. В книге – рекомендации, как составить меню кормящей маме, если она хочет похудеть, как правильно подобрать и выполнять упражнения, как найти силы и мотивацию для того, чтобы снова обрести былую стройность и гибкость.

Первые 12 месяцев в роли мамы: о самом важном

Александрова Ольга Владимировна

Существует множество книг и пособий, посвященных нормам роста и развития ребенка, способам его успокоить и уложить спать, важности режима и т.д. Эта книга – исключение. Она о том, как правильно общаться с ребенком, как выстраивать с ним доверительные отношения, когда ему всего несколько месяцев и как дать ему столь важное чувство привязанности и уверенности в своих близких.

Лучшие книги для будущей мамы

Полезные советы

Дорогие мамы! Предлагаем ознакомиться с лучшими книгами для будущих мам, хранящимися на абонементе «Семья» отдела обслуживания Центральной детской библиотеки

Беременность, как и всё новое, неизвестное, непонятное – вызывает много беспокойства. Значит, надо искать полезную информацию, которая создаст атмосферу радости и спокойствия в вашей жизни. Малыш почувствует через вас всю палитру эмоций: радость и гнев, удовольствие и тревогу, а это мощный импульс к его развитию. Поэтому старайтесь сохранять только положительные эмоции, бывайте чаще на природе, наслаждайтесь окружающей красотой и читайте хорошие книги.

Литература должна сейчас пробуждать в вас только радость! Электронный каталог

Воспитание

Баркан, А. Мир глазами младенца. Младенец глазами психолога : ваш ребёнок от рождения до года / Алла Баркан. – М. : Дрофа-Плюс, 2003. – 224 с. : ил. – (Психология для всех и каждого).

Эта книга написана как бы от лица новорожденного ребёнка. Он рассказывает вам, как воспринимает мир и вас в нем. Есть в книге и думы мамы, «взрослеющей» вместе с малышом.

Комаровский, Е. О. Здоровье ребёнка и здравый смысл его родственников / Е. О. Комаровский. – М. : Айрис-пресс, 2007. – 320 с. : ил. – (Первые шаги).

Книга адресована родителям, будущим родителям, бабушкам и дедушкам. Первая часть книги посвящена беременности и первому году жизни ребёнка. Всё, что вы прочитаете, следует рассматривать как информацию к размышлению, ведь никто не может любить и понимать вашего малыша так, как вы. И только вы можете определить, что с ребёнком надо делать и чего нельзя делать никогда. И не позволить растерять здоровье, которым природа его наградила.

Кравцова, А. Непослушные детки, или Как научиться понимать своего ребёнка / Анна Кравцова. – М. : Эксмо, 2008. – 224 с. : ил.

Вместе с появлением в семье младенца у мам и пап возникает множество вопросов. Каким родителем надо быть, чтобы ребёнок рос здоровым, умным, счастливым? Как строить взаимоотношения с малышом? Автор книги дает простые и понятные ответы на многие вопросы. Благодаря живому языку и великолепному чувству юмора, вы многому научитесь заранее и получите настоящее удовольствие от чтения.

Мухина, В. Таинство детства : в 2-х т. Т. 1 / Валерия Мухина. – Екатеринбург : У-Фактория, 2005. – 504 с.

Много написано книг о психологии детей раннего возраста, но всегда очень интересны документальные записи о происходящем во внутреннем мире ребёнка. Эта книга посвящена описанию развития ребёнка, таинству происходящих в его внутреннем мире духовных преобразований. Написанная в форме дневника мамы и психолога одновременно, она позволит вам ощутить себя ребёнком и впоследствии лучше понять своего малыша.

Мэлони, Э. Книга для мам. Для мам, лучших во всех отношениях / Элисон Мэлони. – М. : Рипол Классик, 2008. – 160 с. : ил.

Как стать лучшей мамой на свете? Где этому можно научиться заранее? Прочитайте книгу Элисон Мэлони и вы будете знать:
— Как уложить ребёнка спать без слёз
— Как весело провести с ним день
— Как устроить для него самый лучший праздник
— Как провести свое свободное от ребёнка время
А также прочитаете о самых знаменитых и самых худших мамах на свете.

Некрасова, З. Ты расти, а мы поможем! : настольная книга для родителей малышей от 0 до 3 лет / Зарина Некрасова, Нина Некрасова. – М. : Эксмо, 2008. – 288 с.

Эта книга для совсем «новеньких» родителей. Не о воспитании детей, а о том, как не надо их воспитывать. С ними надо дружить, играть, просто расти вместе и учиться мудрости. Сценарий общего семейного счастья, который строится совместными усилиями родителей, детей, бабушек, дедушек и прочих родственников. Учитесь заранее на опыте прошедших это испытание.

Шафер, Э. Правда о том, как быть хорошей мамой / Элисон Шафер. – СПб. : Прайм-Еврознак, 2009. – 288 с. – (Главная книга родителя).

Успешный семейный консультант и психолог, мама двоих детей, разрушит ваши самые стойкие мифы о «хорошей мамочке», восстановит ваше здравомыслие, подарит веру в себя и в ваши возможности воспитать лучших на свете детей.

Кулинария

Бабушкины пироги. – М. : Метафора, 1999. – 415 с. : ил.

Вы помните незабываемый вкус пирогов детства? Ничего вкуснее бабушкиных пирогов вы с тех пор не едали! А теперь у вас появилось свободное время, и вы сможете порадовать любимого мужа и будущего малыша вкусными блинчиками, шанежками да варениками. В книге опубликованы кулинарные уроки в занимательной форме с описанием всего процесса приготовления кушаний с тонкостями и хитростями, известными лишь вашим бабушкам.

Буцкая, Татьяна. Ешь для двоих! Все о питании для беременных / Т. Буцкая. – Москва : АСТ, 2018. – 287 с. : ил. – (Мама инстаграма).

«Как родить здорового ребенка? Вот вопрос, который волнует каждую ответственную будущую маму. В последнее время многие ученые утверждают – за все отвечает генетика. И частично это действительно так, но «включение» или «выключение» наследственности напрямую зависит от внешних факторов – вашего питания! Эта книга – кладезь самых современных и проверенных данных о питании во время беременности и после рождения ребенка. Никакой лишней информации и непроверенных материалов – только доказанные факты и действенные диеты и методики.

Места хранения: Центральная городская библиотека, Центральная детская библиотека, Информационно-библиотечный центр для молодёжи, библиотеки-филиалы №№ 1,17.

Гуот-Гумбергер, М. Грудное вскармливание : идеальное питание для младенцев / Марта Гуот-Гумбергер, Элизабет Хорман. – СПБ. : Нева ; М. : Олма, 2006. – 128 с. : ил. – (Мамина школа).

Будущие мамы во время беременности мечтают о том, как будут кормить своего будущего ребёнка грудью. Но молодые девушки порой и не знают, как прикладывать новорожденного к груди. В книге вы найдете полную информацию обо всех этапах грудного вскармливания, подготовитесь к грудному кормлению и научитесь решению своих и детских проблем питания.

Детское питание. – М. : Эксмо, 2008. – 480 с.

Книга о том, как правильно кормить ребёнка от его зарождения в вашем организме до подросткового возраста. Детский организм должен получать все самое необходимое для его психического и физического развития уже в утробе матери. Только правильно составленная диета может обеспечить нормальный рост и развитие ребёнка и предупредить многие заболевания. Справиться с составлением диеты вам поможет эта книга.

Уилкок, Ф. Книга о вкусной и здоровой пище для будущих мам / Фиона Уилкок. – СПб. : Нева, 2006. – 144 с. : ил. – (Мамина школа).

Во время беременности ваше самочувствие постоянно меняется: вы то чувствуете усталость, то страдаете от недугов, которые раньше вас не беспокоили. Ваше физическое и эмоциональное состояние тесно связано с вашей диетой. Рациональное питание – важный фактор хорошего самочувствия, начиная с момента, когда вы только планируете завести ребёнка, и заканчивая послеродовым периодом. Прочтение этой книги поможет вам правильно, разумно и с удовольствием питаться во время беременности и в первые месяцы кормления малыша.

Развитие

Кармилофф, К. Все, о чем спросил бы ваш ребёнок…если бы умел говорить / Кира Кармилофф, Аннет Кармилофф-Смит. – СПб. : Нева, 2006. – 192 с. : ил. – (Мамина школа).

Эта книга не является книгой по воспитанию. Авторы пытаются предположить, какие вопросы мог бы задать ребёнок и о каких переживаниях он мог бы рассказать, если бы умел говорить, находясь ещё в утробе матери. Материал изложен в увлекательной и удобной форме «вопрос-ответ» и рассказывает о внутриутробном существовании и младенческом периоде жизни ребёнка.

Лупан, С. Поверь в свое дитя / Сесиль Лупан. – М. : Эллис Лак, 1993. – 255 с. : ил.

Система раннего развития ребёнка – это не рецепты «выращивания гения», а практическое руководство для родителей, желающих дать своим малышам в самом раннем возрасте различные средства познания мира. Практические советы мамы, посвятившей себя развитию своих детей, начиная с первого года жизни, помогут вам в развитии вашего будущего малыша.

Рапопорт, А. Энциклопедия методов раннего развития / Анна Рапопорт. – М. : АСТ ; СПб. : Прайм-Еврознак, 2009. – 384 с. : ил. – (Главная книга родителя).

Для того, чтобы ребёнок вырос умным, любознательным, сообразительным, нужно с ним заниматься с самого раннего возраста. Но как подобрать метод именно для вашего ребёнка? Познакомьтесь заранее с самыми известными и проверенными методами раннего развития детей.

Федотов, М. В. Энциклопедия раннего развития ребёнка. Первый год жизни / М. В. Федотов. – Ростов н/Д : Феникс, 2005. – 384 с. : ил. – (Качество жизни).

Стоит начать уделять ребёнку хотя бы немного внимания, а не только ухаживать за ним, играть с ним, рассказывать и читать, предоставить возможность свободно двигаться, как он начинает удивительно быстро развиваться и умнеть. Эта книга – доброе и полезное руководство для родителей по развитию ребёнка первого года жизни.

Рукоделие

Блисс, Д. Вяжем для малышей: самые красивые и модные модели / Дебби Блисс. – М. : АСТ, Астрель, 2009. – 127 с. : ил.

Хотите создать для малыша особые изделия, наделённые любовью и заботой, из мягкой, ласковой пряжи для нежной кожи малыша? Беритесь за дело, свяжите конверт из кашемира или одеяло – это модели для новичков. Для тех, кто умеет вязать – кардиган, вышитый бисером или жакет с узорами. Книга предлагает очень красивые, простые модели с небольшим знанием сложных техник.

Литвина, О. Вяжем для малыша от года до двух / Ольга Литвина. – М. : Эксмо, 2007. – 72 с. : ил.

Если вы освоите традиционную технику вязания крючком, то сможете почувствовать себя творцом, связав для малыша оригинальные комплекты, костюмы, комбинезоны и платьица. Костюм «Зайчик» или кофточка «Карамелька» будут чудесно смотреться на вашем малыше.

Стиж, Г. Одеяла и накидки для малышей: 15 уютных моделей для сна и тепла / Гвен Стиж. – М. : Эксмо, 2006. – 128 с.: ил – (Вяжем красиво).

Что может растрогать больше, чем вид спящего в колыбельке или коляске младенца, укрытого красивым одеялом? В книге дана коллекция простых, быстро вяжущихся моделей для тех, кто вяжет в первый раз и для тех, кто вяжет быстро и умело.

Шитье для детей. – М. : Дрофа, 1995. – 128 с. : ил.

Как подобрать вещи для детского гардероба, выбрать выкройку и ткань, как подготовиться к шитью и научиться приемам, помогающим экономить время – расскажет эта книга. А также поможет сшить приданое для новорожденного, украсит детскую и обеспечит ребёнка индивидуальным гардеробом.

Фольклор

Гуленьки : игры и упражнения в песенках, потешках и стихах. – М. : Стрекоза, 2009. – 32 с. : ил. – (Подсказки мамочке).

У вас скоро появится малыш? Почитайте ему заранее весёлые прибаутки, песенки и потешки, собранные в книжке. Заодно вы заранее научитесь выполнять ежедневные процедуры весело и с пользой для малыша, используя умывалки, развлекалки и купальные песенки. Кроме того, в книге есть подсказки для мамочки: какие упражнения нужно выполнять малышу, как с ним общаться и чему учить, гармонично его развивая.

Жили у бабуси… : песенки, потешки, считалки, скороговорки – М. : Планета детства, 2008. – 112 с. : ил.

Вы помните детские песенки, которые напевали вам ваши мамы и бабушки? Загляните в книжку, скоро они вам понадобятся. Читайте вслух своему будущему малышу потешки, прибаутки, считалки. Читайте, пойте и играйте!

Карабулатова, И. С. Колыбельная песня Тюмени / И. С. Карабулатова, Л. В. Дёмина. – Тюмень : Экспресс, 2004. – 128 с. : ил.

Авторы предлагают вам творить своего ребёнка, как творили его ваши предки. Пойте ему колыбельные песни, которые помогут ему радостно воспринимать начавшуюся жизнь. Книга расскажет об особенностях колыбельной песни как составной части культуры народов, проживающих в Тюмени. В приложении даны тексты и ноты колыбельных песен, заговоры и обереги.

Ладушки-ладушки : потешки, загадки, скороговорки – М. : Махаон, 2005. – 64 с. : ил.

Классические детские сказки, загадки, потешки, колыбельные песни и сборники детских стихов. Очень важно, чтобы ребёнок познакомился с ними в самом начале своего жизненного пути.

Ещё несколько полезных книг

Березовская, Е.П. 9 месяцев счастья. Настольное пособие для беременных женщин [Текст] / Е. П. Березовская. – Обн. и доп. изд. – Москва : Эксмо, 2019. – 575 с.

В книге отражён современный взгляд медицины на беременность и роды. В книге собраны нормы, сроки, таблицы и рекомендации мировых врачей на все случаи, которые могут произойти с будущей мамой. Основная позиция автора – успокоить запуганных беременных женщин, дать доступную информацию, чтобы они смогли родить здорового малыша и не затравить его гормонами стресса и ненужными лекарствами. Автор также считает, что женщина, готовящая стать мамой, должна быть вооружена знаниями, чтобы быстро проинформировать своего врача о тех изменениях, которые могут оказаться серьезными. В книге хорошо сочетается профессиональная подача материала и душевные истории из жизни автора.
Место хранения: Центральная детская библиотека.

Ермолаева, О. В. Калькулятор для молодой мамы / О. В. Ермолаева. – М. : Эксмо, 2009. – 320 с.

В книге автор постаралась подойти к вопросам экономии объективно, описав те статьи расходов, на которые можно сократить затраты. Книга рассказывает о государственных выплатах и льготах, о том, где и как родить экономно и безопасно, о медицинском обслуживании, детских товарах, образовательных учреждениях и способах дополнительного заработка для мам, находящихся с ребёнком в декрете.

Зима, Д. Как назвать вашего ребёнка / Дмитрий Зима, Надежда Зима. – М. : Рипол Классик, 2008. – 640 с.

Имя дается при рождении и сопровождает человека всю жизнь, поэтому важно не ошибиться, ведь имя обладает магической властью, таинственным образом влияющей на жизненный путь человека. Данная книга – подлинная энциклопедия, рассказывающая о значении и происхождении имени, его энергетике и астрологической характеристике. Чтение занимательное и полезное.

365 стильных советов молодой маме / Н. В. Белов – М. : АСТ ; Минск : Харвест, 2005. – 352 с.

Книга представляет собой сборник афоризмов и метких высказываний, посвященных матери и ребёнку и содержащих множество умных советов относительно материнства и детства, а также воспитания ребёнка и самовоспитания матери.

Дата изменения: 19 июля 2019 года

Дмитрий Лубнин: Добрая книга для будущей мамы.

Позитивное руководство для тех, кто хочет ребенка Артикул: p210651

Все, что связано с беременностью, как правило, сопровождается избытком информации, ценность и достоверность которой оценить бывает трудно. Как понять что на самом деле надо сделать перед беременностью и во время вынашивания ребенка, а что лишь избыточная суета и ничем не обоснованная медицинская активность?

Перед вами книга, написаная активно практикующим акушером-гинекологом, придерживающееся в своей работе принципов доказательной медицины, на основании которой работают ведущие клиники мира. В доступной и легко читаемой форме представлена информация о подготовке к беременности не только у здоровой пары, но и при наличии различных заболеваний. Изложены все тревожные ситуации, которые могут возникнуть до и во время беременности и то, как к ним стоит относиться.

Подобно описана проблема бесплодия. Просто и доступно изложен подход к быстрому решению этой проблемы, а также впервые дано наиболее понятное и простое описание ЭКО со всеми его нюансами.

Книга для тех семей, которые хотят пополнения, — кто планирует беременность, хочет ребенка и тех, кто никак не может забеременеть. Если ваше бесплодие длится больше 1 года — обязательно прочтите ее.

1-ая книга авторитетного гинеколога, кандидата медицинских наук Дмитрия Лубнина потрясла женскую часть редакции тем, как блестяще удался авторитетному врачу перевод с медицинского на русский язык. При переиздании по просьбам читателей книга получила название «Главная книга женщины», и это полностью отражает ее суть. В ней было откровенно, профессионально, без ханжества и нагнетания страхов, рассказано все самое важное, что нужно знать каждой девушке и женщине в разные периоды ее жизни.

2-я книга написана для тех многочисленных женщин, которые хотят ребенка. Мы не раз слышали, что приходится обойти не один десяток врачебных кабинетов и клиник, перечитать много книг, продираясь через профессиональные термины, чтобы понять, как же надо поступить, чтобы забеременеть и родить здорового малыша.

«Мне всегда было не понятно, почему в нашей стране к беременности относятся, как тяжелому недугу, за которым надо пристально наблюдать и постоянно что-то лечить. Кто решил, что подготовка к беременности должна быть сравнима с подготовкой к полету в космос? Почему бесплодие лечится годами, а реальные и эффективные методы помощи бесплодным парам игнорируют или применяют слишком поздно? Я решил написать эту книгу, чтобы рассказать вам только то, что на самом деле рекомендовано доказательной медициной в отношении беременности и проблемы бесплодия — просто, понятно и местами весело.» Ваш доктор Дмитрий Лубнин

Добрая книга для будущей мамы. Позитивное руководство для тех, кто хочет ребенка | Лубнин Д. | ISBN 9785699919413

Vse, chto svjazano s beremennostju, kak pravilo, soprovozhdaetsja izbytkom informatsii, tsennost i dostovernost kotoroj otsenit byvaet trudno. Kak ponjat chto na samom dele nado sdelat pered beremennostju i vo vremja vynashivanija rebenka, a chto lish izbytochnaja sueta i nichem ne obosnovannaja meditsinskaja aktivnost?

Pered vami kniga, napisanaja aktivno praktikujuschim akusherom-ginekologom, priderzhivajuscheesja v svoej rabote printsipov dokazatelnoj meditsiny, na osnovanii kotoroj rabotajut veduschie kliniki mira. V dostupnoj i legko chitaemoj forme predstavlena informatsija o podgotovke k beremennosti ne tolko u zdorovoj pary, no i pri nalichii razlichnykh zabolevanij. Izlozheny vse trevozhnye situatsii, kotorye mogut vozniknut do i vo vremja beremennosti i to, kak k nim stoit otnositsja.

Podobno opisana problema besplodija. Prosto i dostupno izlozhen podkhod k bystromu resheniju etoj problemy, a takzhe vpervye dano naibolee ponjatnoe i prostoe opisanie EKO so vsemi ego njuansami.

Kniga dlja tekh semej, kotorye khotjat popolnenija, — kto planiruet beremennost, khochet rebenka i tekh, kto nikak ne mozhet zaberemenet. Esli vashe besplodie dlitsja bolshe 1 goda — objazatelno prochtite ee.

Дмитрий Лубнин — Добрая книга для будущей мамы. Позитивное руководство для тех, кто хочет ребенка

Дмитрий Лубнин

Добрая книга для будущей мамы: позитивное руководство для тех, кто хочет ребенка

Научный редактор – Надежда Никольская, врач высшей категории

* * *

Посвящается моим детям – Шурику и Аришке

В жизни, наверное, каждой женщины случается два противоположных по сути, но одинаковых по накалу страстей состояния: в одной ситуации она боится забеременеть, в другой – не менее сильно переживает из-за невозможности зачать ребенка. Складывается ощущение, что женщине приходится жить с крайне непредсказуемым «аппаратом» внутри, пульт управления от которого и инструкция давно утеряны и совершенно не понятно, чего от него ждать. При этом «аппарат» часто выполняет все наоборот: когда беременность совсем не нужна, она случается, а когда она становится мечтой – почему-то не наступает. Да и месячные, как всегда, некстати приходят, но это уже другой разговор.

Мне приходит много тревожных писем от юных девушек, боящихся забеременеть от совсем «невинных шалостей». Угроза беременности в их сознании виднеется за каждой каплей спермы, рядом с которой они оказались. Некоторые бывают настолько впечатлительными, что после рискованного, на их взгляд, общения с мужчиной еще до задержки менструации ощущают все симптомы беременности, включая «сердцебиение плода», но это все крайности.

Женщина, не заинтересованная в продолжении рода, скорее всего, постоянно испытывает легкое волнение из-за риска наступления нежеланной беременности, даже если ее метод контрацепции максимально надежен. А вдруг что-то не сработало и один сперматозоид все же прорвал оборону?

И вот наступает момент, когда беременность становится целью: и либо все случается как в сказке (семеро по лавкам, и никаких забот), но эта книга не для них, либо события разворачиваются не так гладко, как хотелось бы. Для одних этап подготовки к беременности становится непреодолимым препятствием и приступить непосредственно к зачатию никак не удается, у кого-то беременность не наступает, несмотря на все усилия и старания врачей.

Вокруг самой «базовой» функции человека – размножения – за последнее время создана целая индустрия – «индустрия беременности», которая предлагает и полноценно подготовиться к рождению здорового ребенка, и провести беременность так, чтобы не было никаких нарушений в развитии плода, и, конечно, помочь забеременеть, если это не получается. «Индустрия беременности» давно является полноценным бизнесом, который активно процветает на двух основных «китах»: неграмотности мужчин и женщин в этом вопросе и естественном желании иметь самое здоровое потомство.

Надо ли говорить, что нечистоплотности и откровенного обмана на рынке этих услуг, наверное, больше, чем во всей медицине в целом. Беременность, с одной стороны, процесс естественный, то есть должен протекать без посторонней помощи, это все же не болезнь. С другой стороны – беременность не до конца изучена, то есть нет никаких однозначных способов заранее повлиять на то, как она будет протекать и чем закончится, а также на возможность ее наступления. Доказать некомпетентность врача в вопросах репродукции довольно сложно, так как даже у совершенно здоровых родителей может быть очень тяжелое течение беременности и родов, а также родиться ребенок с пороками развития. Наступление беременности у бесплодной пары не может гарантировать ни одна клиника в мире. Это процесс до конца не подвластен научной мысли, несмотря на существенный прогресс в изучении этого вопроса.

В таких условиях оказывать услуги довольно просто, так как результат не гарантирован, а желание родить здорового малыша может заставить пару потратить большие деньги на все возможные анализы и подготовительные мероприятия.

Интернет также ничего спасительного не готовит, поскольку разнообразных советов и предложений там существенно больше, чем здравого смысла, вместе взятого. И, конечно же, в таком вопросе никуда не деться от разного рода оккультистов и шаманов, особенно если у них время от времени получается «кого-нибудь забеременеть». А у них получается, так как ничто так хорошо не помогает забеременеть экзальтированной барышне, страдающей исключительно «психогенной» формой бесплодия, как грамотный ритуал и пара целебных отваров. Надо ли говорить, что восстановить непроходимые маточные трубы или удалить полип из полости матки чародеи не в силах.

Все, что касается вопросов наступления беременности, несмотря на многочисленные исследования, остается наименее понятной областью медицины. Надо признать, что далеко не всем парам удается помочь обрести детей, даже если их лечат самые именитые и грамотные специалисты в этой области. Сразу же уточню, что речь идет о генетически родном потомстве, так как современные донорские программы как раз решают вопрос деторождения, практически со стопроцентным успехом.

Сейчас изучены самые тонкие механизмы, происходящие при зачатии и последующем развитии эмбриона, но все равно репродуктологи никогда не смогут однозначно сказать паре – случится у них в этом цикле беременность или нет, несмотря на подготовку и реализацию всех условий для наступления беременности. Какое-то маленькое волшебство остается.

Как же быть? Одним очень хочется подготовиться к беременности и родить здоровое дитя, кому-то справиться с ситуацией, при которой беременность никак не наступает, – советов и предлагаемых способов много, но, как я уже объяснил, гарантий никто дать не может, так как до конца ничего не понятно. В таких случаях я рекомендую начать разбираться в вопросе самостоятельно, так как знания «матчасти» дают возможность критически воспринимать любую получаемую информацию.

Маленькое лирическое отступление: мне время от времени приходится совершать покупки, требующие серьезного выбора. Представленных моделей, как правило, бывает очень много, а реклама окончательно сбивает с толку. Попытки обратиться к продавцам-консультантам часто приводили меня в полное уныние, так как в своем товаре они нередко начинали разбираться при мне, увлеченно вчитываясь в этикету, либо однозначно читалось желание «впарить» какой-то конкретный товар, а мне и возразить было нечего.

Поисковики с первых же строк выдачи закармливали меня подробными статьями о выборе этого товара, но рекламный подтекст проступал настолько быстро и четко, что дальнейшее чтение теряло всякий смысл. И тогда я понял, что, пока не начну разбираться во всех характеристиках товара, я не смогу понять, что мне в моей конкретной ситуации нужно, а за что я буду просто переплачивать деньги.

Как оказалось, нет ничего сложного в понимании функций пылесоса или устройства горных лыж. Мой разговор с самыми маститыми продавцами в специализированных магазинах с первых же минут обретал признаки диалога, а скрипты продаж разрушались о знания и информированность. (Кстати, скрипты продаж также существуют и в коммерческой медицине, особенно в вопросах подготовки и ведения беременности.)

Вот именно к такому подходу я хочу вас призвать, и именно с этой целью я пишу эту книгу, а не сборник советов «как родить здоровое потомство» или «как вылечиться от бесплодия». Получить качественную услугу и «выжить» в современной медицине будет становиться все сложнее и сложнее. Уже сейчас медицина все меньше похожа на Вересаевское «дело, которому ты служишь», а представляет собой еще один вид бизнеса, со своими законами, продажами, выручками и маркетинговыми приемами. Поэтому, увы, но «спасение утопающих – дело рук самих утопающих».

Конечно, мне можно возразить, что нет никакой нужды понимать, как все это устроено, важно найти хорошего врача, и он поможет все решить. Согласен, но репродукция – эта одна из тех областей медицины, в которой пациент должен начать разбираться, а не просто принимать медицинскую услугу, как, к примеру, пациенты, страдающие сахарным диабетом, у которых есть даже свои школы. Все равно в процессе обследования, как правило, пациентки начинают понимать значение многих терминов и процессов, но знания эти не систематизированные, оттого и не до конца понятна суть происходящего.

Отдельно надо отметить форумы «беременеющих женщин». Я бы очень не советовал их посещать и особенно искать на них ответы на свои вопросы. Скорее всего, вы совсем запутаетесь в своей ситуации и перестанете доверять любым врачам. Советы, которые там дают, нередко бывают даже вредными, и главное, что вся эта информация публикуется совершенно некомпетентными в медицине людьми.

К примеру, вы попадаете на обсуждение какой-нибудь популярной темы, скажем «Надо ли проводить терапию цитомегаловирусной инфекции, если у вас в анализах выявлен высокий показатель IgG к этому вирусу», – и начинается: одни пишут, что проводить надо обязательно, так как от этого вируса дети рождаются глухими и слепыми, другая доказывает, что это просто иммунитет и ничего принимать не надо, третья – что для профилактики все же надо, но просто чтобы поднять иммунитет. Участницы таких форумов ссылаются на мнения своих гинекологов, ссылки на публикации различных сайтов, свой личный опыт, но в конечном итоге вы так и не сможете до конца понять – надо лечить или нет, но страшилок начитаетесь вдоволь.

Конец ознакомительного отрывка

ПОНРАВИЛАСЬ КНИГА?

Эта книга стоит меньше чем чашка кофе!
УЗНАТЬ ЦЕНУ

Добрая книга для будущей мамы. Позитивное руководство для тех, кто хочет ребенка читать онлайн бесплатно

Дмитрий Лубнин

Добрая книга для будущей мамы: позитивное руководство для тех, кто хочет ребенка

Научный редактор – Надежда Никольская, врач высшей категории

* * *

Посвящается моим детям – Шурику и Аришке

Девять месяцев вместе. Важнейшая книга будущей мамы : зачат…

Аптулаева, Т. Г.

Эта книга станет настоящей помощницей на протяжении всех 9 месяцев беременности. С ней вы сможете прожить эти чудесные моменты максимально спокойно и комфортно, без труда находя ответ на любой вопрос, волнующий будущую маму, например, какие анализы необходимо сдавать? Чем питаться и какие принимать витамины? Как развивается малыш? Страшно ли рожать?

Полная информация о книге

Вид товара:Книги
Рубрика:Гинекология. Акушерство
Целевое назначение:Научно-популярное издание для взрослых
ISBN:978-5-699-91149-3
Серия:Книги Татьяны Аптулаевой
Издательство: Эксмо
Год издания:2020
Количество страниц:541
Тираж:2000
Формат:75х108/32
УДК:618. 2
Штрихкод:9785699911493
Переплет:обл.
Сведения об ответственности:Татьяна Аптулаева
Вес, г.:289
Код товара:76630

14 лучших книг о беременности, которые стоит купить

Ах, книги. Помните их? Они такие причудливые и старомодные. Ну не так быстро. Конечно, существует около полутора миллиардов веб-сайтов (кхм) и приложений, посвященных беременности , но есть что-то утешительное в том, чтобы иметь честно добросовестную стопку книг о физической беременности, которые можно было бы пролистать и перечитать во время девятимесячное приключение. Мы сели среди стопок, прочитали их и получили несколько заслуженных вырезок из бумаги, в которых появился список самых лучших книг по беременности для всех типов будущих родителей.Хотя вы можете не согласиться со всеми советами из этих книг, все они полны самородков мудрости, которые помогут вам пройти через следующие три триместра.

Фото: amazon.com

Не позволяйте атмосфере новой эры (да, упоминаются оргазмические роды) отпугнуть вас от этой классической книги по родам Ины Мэй (также известной как мать современных акушерок). Хотя в книге определенно есть точка зрения (они считают, что естественные роды лучше всего, в то время как мы думаем, что вы заслуживаете медали, независимо от того, как вы рожаете ребенка), она также полна позитивных, жизнеутверждающих историй о рождении на благо всех мам. -быть.Множество историй о рождении составляет первую половину книги, а вторая половина посвящена предоставлению женщинам информации о процессе рождения, связи разума и тела и реальных разговоров о том, что такое рождение . Горячий совет: некоторые мамы предлагают сначала прочитать вторую половину. В конце концов, тон «ура, вы можете сделать это» заставляет вас чувствовать себя гораздо менее напуганным и более способным. (Примечание: издание электронной книги более актуально, чем издание в мягкой обложке 2003 г.)

Фото: walmart.com

Если вы ищете краткое изложение симптомов беременности, вашего меняющегося тела и развития ребенка, не ищите дальше.Справочник клиники Мэйо по здоровой беременности — это практичный ресурс, который легко пролистать и вернуться, и он не увяз в лишних подробностях или ненужных тревогах. Хотите знать, чего ожидать при каждом дородовом посещении? Проверять. На что обратить внимание у педиатра? Проверять. В чем состоит прогресс в родах? Проверять. А поскольку врачи, стоящие за книгой, также являются родителями, вы знаете, что получаете авторитетный, точный и реалистичный взгляд на беременность, роды и новорожденных.Нам нравится, что это руководство не уклоняется от эмоциональных изменений будущей мамы и изобилует руководствами по принятию решений по важным вопросам, например, кормить ли грудью или нет.

Фото: amazon.com

Хотя во многих книгах о беременности упоминаются «американские горки» эмоций, которые может принести беременность, это все, что они делают: касаются их. Между тем, книга Кейт Роуп Strong as a Mother посвящена вашему эмоциональному благополучию как беременной женщине и молодой маме. Книга разделена на три части, и первая часть посвящена беременности и разбита по триместрам.Здесь вы получите здоровую и дружелюбную дозу непредвзятых советов от медицинских и психологических экспертов и мам по таким вопросам, как тревога на ранних этапах беременности, чувство вины и борьба за изменение тела. И поскольку Сильная как мать полностью осознает, что эмоциональные потрясения выходят далеко за рамки беременности, книга также переносит читателя в рождение и новое отцовство. Если вы предрасположены к послеродовой депрессии или тревоге, или просто будущая мама осознает важность вашего эмоционального здоровья, эту книгу обязательно нужно прочитать.

Фото: amazon.com

Многие будущие мамы грызут ногти, беспокоясь о возможности кесарева сечения, в то время как другие знают, что кесарево сечение вполне может быть в их будущем. В любом случае, эта книга, написанная доктором медицины, является отличным источником информации. Это не за или против кесарева сечения; он просто признает, что это может быть лучший вариант — и единственный — для многих женщин. Из этой книги читатели узнают, что они могут сделать, чтобы снизить свои шансы на кесарево сечение, чего ожидать от процедуры от операции кесарева сечения , как подготовиться к ней, а также узнать о процессе выздоровления.В конце концов, цель книги — дать вам почувствовать себя подготовленным — и менее нервным — ко всему, что может случиться.

Фото: amazon.com

Что делать, если у вас два продукта? предлагает отличный баланс два к одному: полезные советы от честности к добру и личные истории из окопов. Книга адресована мамам, впервые впервые увидевшим ребенка, и охватывает практически все, от кормления грудью и родов до составления бюджета и снаряжения. Просто чтобы вы знали, в этой книге действительно есть хорошее, плохое и подавляющее, но все это покрыто юмором, сарказмом и милой атмосферой, которая заставит вас стать прекрасным.Нам нравится, как советы из книги переносятся и на ваш первый год материнства, и что они написаны другой мамой близнецов.

Фото: amazon.com

Если вы ждете ребенка номер два, эта книга для вас. Waiting for B irdy — это не совсем книга с инструкциями по подготовке к рождению второго ребенка, а скорее группа поддержки, подобная нам, расположенная между страницами. Короче говоря, эти мемуары Кэтрин Ньюман о беременности, преследовании малыша, а затем превращении в измученную, новую маму двоих детей.Это честно, трогательно и очень, очень забавно. Через ссоры и вынашивание малышей Ньюман исследует множество общих забот, тревог и надежд, вызванных этим этапом жизни. Возьмите копию и почувствуйте себя увереннее и менее одиноким в отношении удвоения своего выводка — плюс, отшучиваясь, делая это.

Фото: barnesandnoble.com

Желание родить без наркотиков и вмешательства не всегда является синонимом желания (или наличия доступа) к домашним родам.Введите Natural Hospital Birth . Этот освежающий взгляд на естественные роды определенно не является анти-акушерским, и он также не разжигает опасения по поводу родов в больнице. Вместо этого эта позитивная и конструктивная книга помогает будущим родителям задавать правильные вопросы и справляться с различными больничными ситуациями, чтобы они могли, надеюсь, получить естественный опыт родов, которого они хотят. Есть также множество твердых рабочих советов, в которых автор подробно разбирается на каждом этапе, включая самых полезных рабочих позы , а также упражнения на расслабление и реальные истории о рождении.

Фото: amazon.com

Предупреждение: это не розовый, солнечный и идеализированный взгляд на ваше девятимесячное путешествие. Напротив, это реалистичный взгляд на многочисленные изменения, которые претерпевают тело и разум многих женщин во время беременности. Это наглядное руководство по изменениям кожи, волос и груди за это время — и под реалистичными мы подразумеваем реалистичные. Показаны все формы и размеры будущих мам, а также их соски и вульвы. Это также руководство по изменениям, которые вы не видите, например изменениям обоняния и настроения.Однако вся эта грубая реальность сопровождается практическими советами и приемами, которые помогут разрешить даже самые странные проблемы, рассеивая при этом беспокойство и стыд с юмором и правдой.

Фотография: amazon

Имея больше блогов, сайтов и приложений о беременности, чем вы можете трясти детской погремушкой, действительно ли нужна ежедневная тетрадь по беременности? Не совсем. Но это действительно приятно. Хранение этой большой старой книги на журнальном столике приглашает вас и вашего партнера участвовать в ежедневных изменениях, происходящих с вами и вашим будущим ребенком.На каждой странице есть обратный отсчет, фотографии роста плода, бегунок, множество советов и многое другое. И нам нравится, что книга не бросает вас, когда наступает срок. Вместо этого вас научат родам, родам и жизни с новорожденным.

Фото: amazon.com

The Girlfriends ’Guide to Pregnancy — отличное дополнение к подробным (и сухим) книгам о беременности, которые, вероятно, уже сложены на вашей тумбочке. Это весело, беззаботно и прямо, и в нем все еще есть много важной информации, не считая фактора страха.Подумайте об этом так: Руководство для подруг по беременности — это разница между лекцией от вашего акушера о том, как ваша диета и растущий ребенок влияют на ваше пищеварение, и тем, что ваша лучшая подруга рассказала, как она, наконец, подавила свой последний приступ. смущающая беременность пукает. Хотя нам не нравятся жирные отсылки, мы ценим откровенность автора в отношении эмоциональной неуверенности, связанной с беременностью.

Фото: amazon.com

Так много книг, которые ты собираешься стать папой, легкие и глупые, они высмеивают неуклюжего папу, который скоро станет неуклюжим.Хотя эти книги могут быть отличным поводом для смеха, партнерам от книги нужно больше, чем хихикать. И, конечно, не все партнеры — будущие папы. The Birth Partner , в недавно обновленном четвертом издании — это именно то, что прописал врач (или акушерка). Его единственная цель — превратить вашего партнера в отличного, чуткого наставника по родам, пройдя через все стандартные необходимые знания, например, как подготовиться к родам и узнать, когда они начнутся, что такое эпидуральная анестезия и когда может быть проведено кесарево сечение. требуется.Но он также полон прямых, действенных методов и точных советов. Мы особенно благодарны за раздел, в котором объясняется, почему партнеры могут не захотеть задавать так много вопросов в середине родов и почему роженица может наброситься на нее.

Фото: amazon.com

Эта научно-ориентированная книга представляет собой потрясающий отход от обычных чтений для беременных. Здесь вместо того, чтобы обсуждать советы по родам и сравнивать рост плода с находками в супермаркетах (поздравляю, у вас есть кумкват!), Писательница Джена Пинкотт углубляется в биологию, психологию, социальные науки, нейробиологию и репродуктивную генетику беременности.Звучит скучно? Это не. Совершенно увлекательно узнать, почему многие будущие папы также прибавляют в весе ребенка, что именно происходит, когда от любимой еды внезапно возникает рвота, почему снов о беременности превращаются в дурацкие и многое другое. Это действительно веселое, информативное и увлекательное чтение для всех будущих родителей.

Фото: amazon.com

Great With Child — это уникальный и задушевный сборник ежедневных писем между молодой мамой и ее подругой, которая впервые беременна.Поэтична (автор, по сути, поэт), реалистична и полна писательских взглядов на повседневную жизнь не только беременной женщины, но и молодой мамы. Это красивая книга поддержки, которая воодушевляет вас на пути к беременности. В качестве хедз-апа автор обсуждает выкидыш, который она пережила. Если эта тема слишком близко к дому, возможно, вы не захотите читать эту книгу.

Фото: amazon.com

Если вам не нравится сентиментальная книга о беременности, то эта тетрадь может вам подойти.Он полон дерзких идей для журнальных записей, раскрашенных картинок, глупых безумных игр и лабиринтов на тему беременности, викторин для младенцев и многого другого. Это веселый, грубый и действительно глупый способ развлечь беременную женщину, размышляя над этим изменяющим жизнь опытом. Кроме того, это отличный способ убить время, когда вы застряли на постельном режиме или просто слишком устали, чтобы делать что-либо, кроме как обниматься на диване и хихикать со своим партнером.

Подробнее:
11 лучших реестров новорожденных
Контрольный список для новорожденных: все, что вам нужно до рождения ребенка
Что есть во время беременности: руководство по питанию и шпаргалка

Лучшие книги по беременности (и которых следует избегать)

Обновлено в феврале 2021 г.

Есть несколько замечательных книг по беременности, которые действительно обогатят весь этот опыт для вас и вашего партнера.

Ahhhnnnd … есть несколько действительно дерьмовых книг по беременности, которые либо полностью устарели, либо являются пустой тратой времени. А третьи будут вас только напугать.

Какие книги самые лучшие?

Это действительно зависит от вашей личной философии в отношении беременности и родов, а также от глубины знаний, которые вы надеетесь получить.

Лучшие книги по беременности

На основании моего чтения, исследования и чтения тонны (и тонны!) Обзоров, вот что я рекомендую и почему:

1.«1000 вопросов о вашей беременности» Джеффри Терстон

Подходит для: Информированные родители, которые ищут надежные ответы на общие вопросы о беременности, основанные на клинических исследованиях.

Эту книгу акушеры часто рекомендуют своим пациентам, потому что она дает аналитические ответы на многие важные вопросы, но в то же время удобна для пользователя. «1000 вопросов» рассказывают историю развития плода и физических изменений / недугов — и вы можете прочитать их как таковые.

Кроме того, вы можете использовать его как справочное руководство, чтобы получить надежные ответы на такие вопросы, как «Можно ли принимать противозастойное средство во 2 триместре?» (Вы действительно хотите звонить своему акушерству каждый раз, когда у вас возникает простой вопрос, потому что вы не доверяете идиотам в ответах Yahoo, чтобы знать правду? Хммм, нет.)

Тон Терстона разговорный, практичный, не проповеднический, уместно юмористический, и он разговаривает с вами, как с образованным взрослым, которым вы являетесь. На мой взгляд, это просто необходимо.

Доступно в мягкой обложке и на Kindle.

2. Беременность, роды и новорожденный: полное руководство Пенни Симкин (и других)

Подходит для: Людям, которые хотят купить только ОДНУ всеобъемлющую книгу (которая охватывает беременность, роды и ранний период). младенчество) и которые ищут сбалансированную и беспристрастную информацию по таким вопросам, как грудное вскармливание, роды и т. д.

Известная авторская книга о беременности (и доула) Пенни Симким, это еще одна богатая данными книга, написанная командой профессиональных преподавателей женских родовспоможений.

Это отличная книга, в которой рассматриваются индивидуальные потребности женщины и ее семьи, а также обеспечивается возможность широкого обсуждения всех аспектов беременности и родов. Он охватывает практические вопросы, такие как выбор родильного дома / больницы / поставщика медицинских услуг и создание плана родов — и даже уход за младенцами (в большинстве других книг этого не происходит).

Пенни за свою жизнь помогла родить более 10 000 младенцев.

Если вы ищете все, что нужно, то эта книга для вас.

Доступно в мягкой обложке и на Kindle.

3. Чего ожидать, когда вы ждете от Хайди Муркофф

Твоя мама (ха-ха, «твоя мама»), вероятно, читала эту книгу, когда была беременна ВАМИ. Эта книга — старый резерв на случай беременности (с акцентом на слово «старый»).

Эту книгу любят многие; тем не менее, его содержание имеет тенденцию быть немного разжигающим страх и очень старой школой. Он покроет всего, что может пойти не так («вы можете беспокоиться»). Ну нет! На самом деле я не беспокоился об этом, но теперь беспокоюсь !!! Спасибо, Обама.

Кроме того, я не считаю его очень свежим в отношении последних обновлений о кесаревом сечении, родах, диете матери и т. Д. Тон излишне миловидный и веселый, а не мой личный стиль — НО — многие людям это нравится.Жители Среднего Запада и все такое (шучу!).

Так вот.

После , что звонка одобрения (фыркает), эта книга доступна в мягкой обложке и на Kindle.

4. Полная книга по беременности и родам Шейлы Китцингер

Подходит для: Тем, кто считает роды волнующим, естественным явлением, которое (не обязательно) требует медицинского вмешательства, и / или тем, кто ищет поощрение пойти на природу.

Это современная вдохновляющая, ориентированная на женщин книга, в которой основное внимание уделяется антропологическим аспектам беременности и родов, написанная самоуверенным, но хорошо образованным британским писателем Шейлой Китцингер (да, она любит пышки и чай, СПАСИБО за вопрос ).

Китцингер дает откровенную и практическую информацию о том, что необходимо знать современным матерям, и подробно рассказывает о том, как наладить хорошие отношения с вашим акушером (или другим лицом, осуществляющим уход) и получить удовольствие от пребывания в больнице, родильном центре или домашних родов.

** Эта книга посвящена беременности, но на самом деле она больше ориентирована на подготовку к родам.

Доступен в твердой и мягкой обложке .

5. Информированный родитель Тара Хэлле

Подходит для: Родители, которым нужны краткие обзоры последних научных исследований по ряду тем, от зачатия до приучения к туалету.

Хэлле (медицинский журналист) и Уиллингем (доктор биологических наук и писатель) предлагают «ответы» на различные вопросы о беременности, родах, родах и раннем воспитании детей, знакомя читателей с результатами соответствующих испытаний и исследований.В книге легко ориентироваться, и она является отличным ресурсом для тех, кто ожидает родителей, которым комфортна «серая зона» — если вы из тех, кто хочет четких черно-белых ответов, да или нет. , вы можете найти The Informed Parent немного разочаровывающим.

Например, вместо того, чтобы говорить вам, «можно» или «нельзя» употреблять алкоголь во время беременности, Хэлли и Уиллингем объясняют выводы наиболее важных исследовательских проектов и оставляют принятие решений на ваше усмотрение.Это отличный выбор для любителей науки, которые хотят делать свой собственный выбор и при этом ценят эффективность. Книга имеет широкий охват; сильные стороны обсуждения включают вакцины, грудное вскармливание и проблемы со сном. Минусы: исследования постоянно меняются, поэтому, вероятно, их нужно будет обновить к 2019-2020 гг., Чтобы они оставались актуальными.

Доступно в мягкой обложке и на Kindle.

6. Ожидая лучшего, Эмили Остер

Подходит для: Родители, которые любят числа, часто задают много вопросов и хотят получить грамотный ответ на самые распространенные вопросы о беременности.

Люди склонны либо любить, либо ненавидеть эту книгу.

Лично мне это нравится.

Остер — медицинский экономист, которая использует свое обучение статистике, чтобы придумать собственные ответы на вопросы о беременности — Expecting Better похож на Freakonomics для беременности. В нем есть своего рода «развенчание мифов», которое некоторым людям может нравиться, но может быть отвратительным для других. Например, Остер очень расстроился за то, что он сказал, что можно пить небольшое количество алкоголя в умеренных количествах.Независимо от того, согласны ли вы с ее личными решениями (которыми она открыто делится), подход Остер к таким темам, как риск еженедельного выкидыша, советы по питанию, увеличение веса, генетическое тестирование и домашние роды, определенно информативен.

Читатели должны знать, что Остер не врач, но она квалифицированный исследователь, который объясняет свои выводы и делится своими «практическими» рекомендациями. Всем, кто сомневается в «предписаниях врача», вероятно, понравится это чтение — это отличный универсальный ресурс по беременности, к которому я возвращалась много раз.

Доступно в мягкой обложке и на Kindle.

Вот еще несколько любимых нами книг, которые могут быть применимы к вам в зависимости от вашей ситуации:

Ожидаемый отец: полное руководство для будущих пап

Большие, красивые и беременные: советы экспертов и Утешающая мудрость для беременных женщин больших размеров

Беременность после потери: Руководство по беременности после выкидыша, мертворождения или младенческой смерти

Партнер по рождению: Полное руководство по родам для пап, партнеров, доул и всех остальных Помощники по родам

См. Также: Наше Руководство по естественным родам , которое содержит дополнительные книжные рекомендации по немедикаментозным родам.

По теме

Об авторе

Мэг Коллинз создала список Люси в 2010 году, узнав все о младенцах на собственном горьком опыте; теперь она главный редактор. Она инженер и бывший сотрудник CPST, которая сейчас живет в районе Тампа-Бэй со своей семьей из четырех человек. Она любит импровизацию, музыку 80-х, кроссфит и дает людям нежелательные прозвища. Она одержима антропологией, метеорологией, столкновениями с кометами и астероидами и аутоиммунными заболеваниями.

10 лучших книг для будущих и новых родителей 2021

Если вы ожидаете рождения своего первенца или ваш новорожденный уже здесь, и вы начинаете мечтать о том первом семейном отпуске в Диснейленде, вы можете взять или загрузить какой-нибудь материал для чтения, который поможет вам подготовиться. для этой захватывающей новой главы в вашей жизни.Вот наша подборка лучших книг для будущих родителей и молодых родителей.

Лучшие книги для будущих мам

1. 50 вещей, которые нужно сделать перед родами: руководство по беременности впервые для мам

Когда вы беременны первым ребенком, вам нужно знать множество вещей. К счастью, автор Джилл Краузе, мама четверых детей и основательница отмеченного наградами блога Baby Rabies, составила « 50 вещей, которые нужно сделать, прежде чем родить: руководство по беременности для мам в первый раз». Эта честная книга, наполненная действенными и проактивными советами, которые укрепят вашу уверенность и позволят отметить кучу задач перед мамой из постоянно растущего списка, делит шаги по триместру. Краузе собирает информацию от акушеров-гинекологов, акушерок и других мам, сосредотачиваясь только на полезных вещах, которые нужно знать, например, как использовать технологии для отслеживания, документирования и изучения вашей беременности, выясняя, сколько денег вам нужно сэкономить, чтобы купить большие деньги. билеты и как поговорить с начальником о том, кто будет покрывать вашу работу во время вашего предстоящего декретного отпуска.

2. Выпивка для двоих: питательные безалкогольные коктейли для будущей мамы

Вы, вероятно, испытываете странную тягу к еде, но получаете ли вы необходимые питательные вещества, необходимые для поддержания здоровой беременности? В Напиток для двоих: питательные безалкогольные коктейли для будущей мамы вы найдете более 45 вкусных рецептов на растительной основе с цельными продуктами и антиоксидантами, идеально подходящих для заботящихся о своем здоровье беременных и молодых мам. Два автора, Диана Ликальци и Керри Крисс, являются зарегистрированными диетологами, и некоторые из их моктейлей помогают облегчить общие симптомы беременности, такие как тошнота и отек.Выбирайте из простых в приготовлении теплых напитков, шипучих смесей или угощений после ужина. Многие из них также не содержат глютен.

3. Книга действий для беременных «Большой жир»

Кто сказал, что книги о подготовке к материнству должны быть сверхсерьезными? Мы думаем, что когда вы станете родителями, вам понадобится чувство юмора, поэтому вам определенно захочется повеселиться с The Big Fat Activity Book для беременных . Эта веселая тетрадь от Джордана Рида и Эрин Уильямс наполнена непочтительными викторинами, такими как «Какая коляска за 1500 долларов отличается?», Плохими детскими именами, остроумными лабиринтами — одна из них называется «Из рабочего стола в ванную комнату, не тошнив». -бланки, дневник и раскраски (вам понравится котенок с запором) и 40 недель смеха вслух о реалиях беременности.

Лучшие книги для начинающих и молодых мам

4. Работа. Насос. Повтор .: Руководство для молодых мам по выживанию при грудном вскармливании и возвращении к работе .

Первые несколько месяцев материнства могут казаться туманными, и, прежде чем вы это заметите, вы возвращаетесь к работе, которая может показаться совершенно невыносимой. К счастью, автор Джессика Шортолл хочет помочь со своей книгой Work. Насос. Повтор .: Руководство для молодых мам по выживанию при грудном вскармливании и возвращении к работе .Этот забавный, но практичный сборник рассказывает молодым мамам все, что им нужно знать о работе во время кормления грудью. От того, как согласовывать график сцеживания с коллегами до организации деловых поездок, Shortall предлагает идеальный план действий для стрессовых мам, а также массу моральной поддержки.

5. Истины о кошке и маме Нэта: неловкие истории и чрезвычайно честные советы относительно очень реальной борьбы за материнство

Иногда то, что вам действительно нужно между сменой подгузников, отказом от сна и вопросом, когда вы последний раз принимали душ, — это кучка подружек, с которыми можно обменяться историями о войне.Вот почему каждой маме нужен Истины о кошках и мамах Нэта: неловкие истории и чрезвычайно честные советы в чрезвычайно реальной борьбе материнства . Лучшие школьные подруги Кэтрин Белкнап и Натали Телфер — культовые фигуры в своей родной Канаде, а также в нескольких других странах — приобрели огромное количество поклонников из числа «давай настоящих» мам, которые делятся сказками из окопов. Кэт и Нат делятся полезными советами обо всем, от того, как избежать послеродового секса, до того, чтобы никогда не есть куриные крылышки сразу после родов (кто знал?).Вы будете смеяться и плакать вместе с их рассказами о радостях, стрессе, вине и стирке, связанных с тем, чтобы быть мамой.

Связанные : Лучшие сумки для подгузников для мам

6. Жизнь мамы: забавная книжка-раскраска для взрослых

Это идеальная книга для тех очень редких случаев, когда у новой мамы есть время побыть наедине с собой. Mom Life: A Snarky Adult Coloring Book — это чувство вины, с которым вы можете запереться в ванной (не забудьте цветные карандаши), пока вы занимаетесь своим творчеством.Забавно и весело одновременно, это отличный способ расслабиться, а также станет прекрасным подарком для детского душа.

Лучшие книги для будущих пап

7. Будущий отец: полное руководство для будущих пап

Автор бестселлеров, телеведущий и отец троих детей Армин Бротт — голос, которому доверяют, когда дело доходит до навигации в безумном мире нового отцовства. Его книга «Будущий отец: полное руководство для будущих пап» , теперь уже в четвертом обновленном издании, наполнена мудростью ведущих исследователей, акушеров и сотен других отцов.Он содержит ежемесячный обзор беременности вашего партнера, а также советы о том, как поддержать мать вашего ребенка, подготовиться к рождению ребенка и позаботиться о себе. В книге также дается обзор всего: от того, чего ожидать на уроках родовспоможения до того, как сэкономить на колледже. Также появились новые разделы об усыновлении, бесплодии и родителях-военнослужащих. Бонус: повсюду куча милых мультфильмов.

8. Мы беременны! Справочник отца по первой беременности

Комедийное прошлое, вероятно, очень пригодится, когда вы готовитесь стать отцом.Вот почему агент по бронированию комедий и кинорежиссер Эдриан Кулп написал книгу « Мы беременны»! Обязательно прочтите «Отцовский справочник по беременности в первый раз» № . Его блог, превратившийся в мемуары Папа или жив: Признания неожиданного оставшегося дома папы , делает его в некотором роде экспертом, который с радостью обсуждает разработку плана родов, проведение беременности без страха и то, как стать идеальным партнером. В книгу входит ежедневник будущего папы, советы по достижению семейных целей, установлению связи с ребенком и все остальное, что вам нужно знать о дневном уходе за папой.

Лучшие книги для новых пап

9. Пособие для нового папы: готовимся к самой большой игре в своей жизни

Когда только спортивная метафора поможет объяснить тайны отцовства, папы захотят дотянуться до Пособие для нового папы: подготовка к самой большой игре в вашей жизни.

Эта книга, наполненная честными советами о том, как пройти первые несколько сумасшедших месяцев и лет в качестве родителя, рассматривает отцовство в перспективе, предлагая план игры, чтобы пройти по неизведанной территории, которую приносит отцовство.Эта книга помогает мужчинам понять, что чувствуют их партнеры, и как их поддержать — от предсезонных (когда ваш партнер беременных) до Суперкубка (родов) и после окончания сезона (после того, как вы привезли ребенка домой). Эта книга, написанная чемпионом Суперкубка и отцом пятерых детей Бенджамином Уотсоном, помогает папам перейти от игры к победе.

10. Diaper Dude: The Ultimate Dad’s Guide to Survival Первые два года

В этом продолжении сериала От чувака к папе автор Крис Пегула проводит отцов до второго раунда: первых нескольких лет воспитания детей, то есть с Diaper Dude: The Ultimate Dad’s Guide to Surviving the First Two Years .Используя юмористические анекдоты для обсуждения отцовства на передовой, Пегула предлагает практические советы о сближении, защите от ребенка, истериках малышей и о вашей иногда расстраивающей сексуальной жизни после родителей. Он нежным, но забавным голосом предлагает уроки, которые он усвоил, а также дает практические советы отцам маленьких детей.

Связанный: 11 лучших мужских сумок для подгузников для пап

Венди Хелфенбаум из Монреаля — журналист, контент-стратег и телепродюсер, пишет для десятков цифровых и печатных журналов, а также для многих брендов.Венди любит круизы, приключенческие путешествия и рисковать в глуши с мужем и сыном-подростком, и она может упаковать ручную кладь, как никто другой. Следуй за ней @WendyHelfenbaum.

Что взять с собой в следующую поездку

Чтобы получить информацию об этих выбранных редактором товарах, перейдите на сайт продавца. Вещи, которые вы покупаете, могут приносить нам комиссию.

Зимнее платье для девочки

Милый теплый зимний костюм для маленьких мальчиков

Одежда для аквапарка для маленьких девочек

Костюм для аквапарка для маленьких мальчиков

Вам также может понравиться:

• 11 лучших детских наушников на 2021 год по мнению эксперта
• 11 лучших видеокамер 2021 года
• 7 лучших сплошных купальников для мам
• 12 лучших детских санок для детей 2021/2022
• 9 лучших переночек для папы 2021

Наша команда родителей и экспертов по путешествиям выбирает каждый продукт и услугу, которые мы рекомендуем.Все, что вы покупаете по ссылкам на нашем сайте, может приносить нам комиссию.

11 романов, которые будущим родителям следует читать вместо книг для родителей

Если вам нравится читать электрическую литературу, присоединяйтесь к нашему списку рассылки! Каждую неделю мы будем присылать вам лучшие работы EL, и вы будете первыми, кто узнает о предстоящих периодах подачи заявок и виртуальных мероприятиях.

Я прочитала две книги, написанные специально для будущих родителей, когда была беременна.Первой была потрепанная книга в мягкой обложке, которую одолжила мне моя доула, которая, благодаря неустрашимым деталям, подготовила меня к естественным родам, которых у меня не было. Второй был подробным руководством по уходу за детьми от младенчества до дошкольного возраста и содержал концепции, которые были для меня столь же абстрактными, как квантовая физика в то время, когда я даже не могла представить, как должен был пройти мой первый час в качестве матери. Спустя почти два года отцовства я вижу, что обе эти книги были слишком конкретными, чтобы подготовить меня к тому, с чем я в конечном итоге столкнулся, и слишком обобщенными, чтобы понять, прежде чем я даже взглянул на лицо своего собственного сына.

Если Мэрилин Робинсон говорит, что «художественная литература может быть чем угодно еще, упражнением в способности воображать любовь, сочувствие или идентификацию», то, возможно, чтение о вымышленных семьях является более эффективным (и, безусловно, более интересным) способом идентифицировать и справиться с тревогами будущих родителей. Так что сохраните официальные справочники на тот случай, когда появится ребенок, и поищите книгу, которая, если вы похожи на меня, всегда помогала вам разобраться в жизни. Вот несколько романов, которые могут пролить свет на общепринятые истины о родительстве, исследуя радости, проблемы и, зачастую, чрезвычайно ошибочную динамику семейного опыта.

Мы животные Джастин Торрес

Если книга Джастина Торреса « Мы, животные, » может научить нас чему-либо в отношении отцовства, так это наслаждению яркими моментами откровенной радости, которые, в зависимости от ваших собственных обстоятельств, либо затмевают темные, либо, как в случае с семьей в центре этого история, вспыхивает лишь изредка, как пара глаз в темной глуши. В истории, в которой преобладают домашнее насилие и бесконечная драка трех братьев-хулиганов, We the Animals предлагает несколько из этих ярких моментов.Я до сих пор ловлю себя на мысли об их импровизированных танцевальных вечеринках на кухне и шумных вечерних банях, пока живу своей собственной домашней жизнью.

Когда трое мальчиков в возрасте от семи до десяти лет прижимают свою 24-летнюю мать, и каждый по очереди дует малину ей на живот, сцена изящно передает интимность, которая существует между телами, которые когда-то были соединены в одно целое. И все же есть также осознание того, что теперь они совершенно определенно отключены — и что, по крайней мере, в этом доме в каждый момент есть тонкая грань между деликатностью и опасностью.

Bad Marie Марси Дермански

Может показаться бессмысленным рекомендовать будущей маме прочитать книгу о соблазнительной няне, сбегающей в Париж с маленькой девочкой на ее попечении и отцом малыша. Однако на протяжении мрачного и обманчиво тонкого романа « Плохая Мария » Марси Дермански удается выявить множество более тонких проблем, с которыми сталкиваются молодые родители и их отношения. Он также содержит одно из самых точных изображений, которые я когда-либо видел, сильной связи, которую воспитатель (мать или кто-либо другой) может установить с маленьким ребенком.

Белый олеандр Джанет Фитч

В своем мастерском и широко известном романе « Белый олеандр » Джанет Фитч подтверждает мрачные подозрения каждого родителя о том, что ответственность за заботу о ребенке влечет за собой способность нанести огромный ущерб. История блестящего заключенного поэта, чья дочь попадает в подростковый возраст в системе приемных семей, исследует, что значит быть одновременно и художником, и родителем, и что, во всяком случае, может искупить непоправимый ущерб, нанесенный родительским выбором.

Where’d You Go, Бернадетт Мария Семпл

Куда бы ты ни пошел, Бернадетт настолько же забавен, насколько многие говорят. Но через юмор книги Мария Семпл иллюстрирует трогательный портрет дружбы между эксцентричной (а теперь и MIA) Бернадетт и ее дочерью-подростком Би. Пытаясь разгадать тайну исчезновения своей матери, исследуя электронные письма, всевозможные официальные документы и собственные воспоминания, Би помогает нам понять их уникальную связь — от причудливых общих вкусов и яростного чувства преданности до моментов глубокого откровения. раскрывая секреты друг друга.

Больше, чем тебе больно Дарин Штраус

Мощный роман Дарина Штрауса « Больше, чем тебе больно» — это книга, которую вы будете рады, что дочитали до рождения ребенка, в основном потому, что эту историю может быть трудно разобрать после того, как вы испытали на себе хрупкость и невинность ребенка из первых рук. Даже Штраус сказал (мне в твиттере!), Что не думает, что мог бы написать это, став отцом.Рассказанная с разных точек зрения, история рассказывает о хронически больном маленьком мальчике в семье Лонг-Айленда и о лечащем за ним докторе. Сталкиваясь с этими чрезвычайными обстоятельствами, отец, мать и врач ребенка вынуждены признать свои лучшие и худшие стороны и подвергнуть сомнению мотивы людей, которым они доверяют больше всего.

Низина Джумпа Лахири

Последний роман Лахири следует по совершенно разным траекториям двух братьев, родившихся в Калькутте.Рассказывая свои истории, от неизвестности и трагедии в Индии до бурлящих домашних беспорядков на приморском Род-Айленде, « Lowland » становится историей о родительском сожалении, ответственности и о том, как каждый вовлеченный персонаж решает примирить их.

Аркадия Лорен Грофф

Расположенный в коммуне Нью-Йорка в 1970-х годах, Лорен Грофф Arcadia многое рассказывает о том, как среда, которую мы создаем для наших детей, может повлиять на то, кем они станут.Ее использование органов чувств — например, то, как маленький ребенок хорошо знаком со звуками и запахами, окружающими его родителей, — блестяще иллюстрирует сильную близость, которую может испытать семья. Но в этой истории это глубокое знание и зависимость могут привести к неприятностям, поскольку главный герой обнаруживает, что утопия, в которой он вырос, рушится, и он сталкивается с внешним миром.

Все, что я вам никогда не рассказывал Селеста Нг

С самого начала книга Селесты Нг « Все, что я вам никогда не рассказывала» раскрывает беспокойство родителей, открывающих секреты своего ребенка.Не только ее секреты, но и ее способность скрывать что-либо от родителей. Когда ее дочь-подросток Лидия пропала без вести, Мэрилин Ли вспоминает, как она упустила первые шаги Лидии в младенчестве: «В ее голове промелькнула не , как я ее пропустила? но Что еще ты скрывал? »Так начинается борьба всей семьи Ли по противостоянию и раскрытию собственной лжи, поскольку они работают над раскрытием правды об исчезновении Лидии. Тихое и точное повествование Нг раскрывает разрозненные нити, казалось бы, сплоченной пригородной семьи и показывает нам, что даже у семьи по соседству есть свои темные секреты.

Калифорния Эдан Лепуки

Дебютный роман Эдана Лепуки « Калифорния » хвалили как жестокий и оригинальный взгляд на постапокалипсис, но менее обсуждаемая особенность книги — это способность Лепуки честно выразить неуверенность, которую чувствует будущая мать, столкнется ли она с неминуемой угрозой. перед лицом постапокалиптического беспорядка или просто с чувством общего беспокойства по поводу воспитания человека в современном, не сожженном дотла Лос-Анджелесе (см. также: новеллу Лепуцкого Если ты еще не такой, как я ).События California , действие которых происходит в опасном и неопределенном мире, рассматривают роль, которую сообщество играет в жизни отдельных семей, и выбор, который родители должны сделать, даже рискуя изолировать себя от этого сообщества.

Сула Тони Моррисон

Я никогда не забуду момент в книге Тони Моррисон « Sula », когда молодая мать пытается облегчить запор ребенку, засунув палец в задницу ребенка, чтобы высвободить скопление самородков, которое блокировало его.Если это описание вызывало у вас дискомфорт, что ж, в скором времени вы будете так же хорошо знакомы с дефекацией ребенка, как и ваш самый неприятный друг-родитель на Facebook. И вскоре вы узнаете, что, как показывает эта сцена, вы делаете то, что должны делать, чтобы заботиться о своих детях.

Тонкий, мощный и часто упускаемый из виду роман Моррисона рассказывает о жизни двух чернокожих девочек в маленьком городке Огайо. Хотя основная нить истории не связана с воспитанием детей, читая о борьбе и выборе, с которым сталкиваются эти персонажи, мы лучше понимаем, что значит быть человеком.Что не может не сделать нас более внимательными партнерами и родителями.

Panorama Cit y Антуана Вильсона

Антуан Вильсон « Panorama City », рассказанный невероятно милым Оппеном Портером на магнитофонных записях, сделанных для его будущего сына, представляет собой исследование родительской любви и самопожертвования. 28-летний Оппен, называющий себя «медленным поглотителем», всегда был легкой мишенью, но когда он обнаруживает, что собирается стать отцом, он отправляется на поиски самопознания, которое в конечном итоге приводит к раскрытию всего сущего. сложные намерения взрослых, которые заботились о нем на протяжении всего его путешествия.Его неуклюжие, но зачастую удивительно мудрые попытки превратить себя в «светского человека» ради своего ребенка демонстрируют наивысшую надежду, которая может многому научить нас об уровне самоотверженности, необходимого для принятия на себя ответственности. отцовства.

Отдохнуть от новостей

Мы публикуем ваших любимых авторов — даже тех, которых вы еще не читали. Получайте новые художественные произведения, эссе и стихи на свой почтовый ящик.

ВАША ВХОДЯЩАЯ ЯЩИКА ОСВЕЩЕНА

Наслаждайтесь странной, увлекательной работой из «Пригородных поездов» по понедельникам, увлекательной художественной литературой из «Рекомендуемой литературы по средам» и обзором наших лучших работ недели по пятницам.Настройте здесь свои предпочтения по подписке.

Лучшие книги о беременности в 2020

Есть много книг, которые женщины могут купить во время беременности. Существуют книги по питанию, книги по управлению ожиданиями и книги, которые рассказывают будущей маме, что им нужно знать о процессе родов. Итак, само собой разумеется, что у матерей есть большой выбор, когда дело доходит до этих книг. К сожалению, нет книги, которая рассказывала бы беременным женщинам, как выбрать лучшую книгу для беременных.Однако есть это руководство, и мы собираемся просмотреть книги, которые, по нашему мнению, должны быть на книжной полке любой будущей матери. Давайте вместе посмотрим на них и посмотрим, чем они могут предложить матери быть.

Краткое изложение лучших книг по беременности

Лучшее общее дородовое здоровье: Руководство Mayo Clinic по здоровой беременности

У будущих мам есть много информации, которую нужно разобрать во всех книгах и на веб-сайтах, посвященных теме беременности, поэтому бывает сложно четко определить, какая информация хорошая, а какая плохая.Вот почему эта книга так важна. Это авторитетная книга, которая поможет женщинам принимать самые здоровые решения в отношении своей беременности, но она не настолько велика, чтобы ее было трудно искать. Он предоставляет только самую важную информацию, которая необходима будущим мамам для того, чтобы их ребенок был как можно более здоровым. Кроме того, на эту книгу легко сослаться, даже когда будущая мама в пути.

Информация, содержащаяся в этой книге, написана и предоставлена Майрой Вик, профессором М.D со степенью доктора философии. который является специалистом отдела акушерства и гинекологии и отдела клинической геномики. Она также является доцентом Медицинского и научного колледжа Mayo Clinic. И если этих квалификаций недостаточно, следует сказать, что у нее также есть четверо собственных детей. По всем этим причинам, а также поскольку это одна из самых плодотворных работ по здоровой беременности из существующих, мы решили с энтузиазмом отметить эту книгу двумя большими пальцами вверх.

Что в нем понравилось

Одна из самых важных книг для будущей мамы.

Лучшее дородовое питание: Настоящая еда для беременных

Эта книга написана Лили Николс, дипломированным диетологом и диетологом, которая хотела написать книгу со всей информацией о пренатальном питании, которую хотят будущие матери. Используя только самую последнюю научную информацию, доступную ей в то время, наряду с прославленной мудростью традиционных культур, она создала книгу для современной матери. И в отличие от других книг на эту тему, эта не основана на общепринятых представлениях о том, что женщинам следует или не следует есть во время беременности.Нет, это только информация, подтвержденная последними исследованиями. И любой, кто хочет самостоятельно проверить это лицо, может просмотреть более 930 ссылок на эту книгу.

В этой книге она начинает с основ, а затем излагает их, чтобы будущие матери могли легко усвоить информацию, которую она дает. Первые несколько глав посвящены важности употребления настоящей пищи, независимо от того, должна ли мать есть на двоих или нет, а также всей информации о соли, жирах, белках и питательных микроэлементах, которые могут понадобиться будущей маме.С этого момента она переходит к еде, которая помогает и не способствует здоровью ребенка, планам питания, добавкам, упражнениям, лабораторным тестам, токсинам, стрессу и психическому здоровью и четвертому триместру. В нем также представлены полезные рецепты, хотя мы считаем, что можно было бы добавить еще несколько, чем было.

Что в нем понравилось

Обеспечивает углубленное обследование пренатального питания.

Лучшая книга по беременности для отца: Мы беременны! Справочник папы впервые по беременности,

Беременность — это стресс не только для матери, но и для отца.Вот почему эта книга так важна. Это отличное введение для отца в чудесный мир беременности и помогает им понять, чего им следует ожидать от этого процесса. Хотя мы не чувствовали, что в нем было достаточно информации для отцов после второго триместра, мы все же думали, что это хорошее введение для отцов. И это написано в неформальном тоне, что помогает отцу расслабиться, когда они начинают размышлять о прибытии своего нового сына или дочери.

Некоторые из вещей, которые отцы найдут в этой книге, включают советы по достижению полезных семейных целей, поддержанию счастья в семье, а также поддержанию здоровых отношений.В нем также есть полезные советы для отца, который хочет сблизиться со своим новорожденным, какая температура должна быть в бутылочках и как устроить здоровое семейное гнездо. Кроме того, в нем есть ежедневник, с помощью которого отцы могут отслеживать важные вехи и жизненно важные показатели беременности для ребенка. Учитывая все обстоятельства, это хорошая книга, которая поможет молодым отцам пройти первые два триместра.

Что в нем понравилось

Это хорошая вводная книга о беременности для отцов, впервые родивших ребенка.

Лучший бэби-журнал: Bump To Birthday

Для любого родителя, который ищет способ отслеживать всю свою медицинскую информацию о развивающемся ребенке в течение первого года жизни новорожденного.Он позволяет родителям вводить всю жизненно важную информацию от своего полного имени до даты и места рождения, цвета волос, цвета глаз, а также имен матери и отца обоих родителей. В нем также есть подсказки, в которых будущая мать может указать, почему она впервые подумала о беременности, свои надежды и опасения, историю болезни семьи, имя и адрес врача, а также другую информацию, которая может иметь отношение к беременности.

Между местами, куда мать может добавить информацию, помещены факты о беременности.Все это собрано вместе, чтобы сделать этот подарок на память о будущем, которым матери смогут лелеять долгие годы. Эта книга не только хороша для родителей, которые могут купить ее сами, но также является хорошим подарком для друзей или семьи на Рождество или детский душ. Это милый детский дневник, но нам бы очень хотелось, чтобы в нем было несколько пустых страниц с линиями, которые можно было бы использовать для ведения дневника. Если не считать этой небольшой оплошности, в остальном это отличная книга.

Что в нем понравилось

Это милый детский дневник.

Журнал лучшей мамы: Журнал о беременности первой мамы

Как красноречиво сказано на первой странице этого журнала: «Давайте сделаем беременность поводом, когда мы ценим свое женское тело». Именно этим и занимается этот журнал. Он заполнен ежемесячными контрольными списками, мероприятиями и подсказками в журнале, которые позволяют матери вести журнал своего прогресса в течение беременности. Здесь также размещены фотографии шишки ребенка, а также сравнения размеров, которые сравнивают размер ребенка.Например, можно сравнить ребенка в конце первого месяца с такими вещами, как мак, блестящие пятнышки и крупинки соли. И если матери не нравится какое-либо из этих сравнений, она может добавить свое.

Есть также трекеры статистики беременности. В этих разделах мать может вести хронику своей реакции на беременность. Для нее есть записи, в которых она может записывать такие вещи, как ответы на следующие вопросы: Как вы относитесь к своему новому беременному телу? Вы заметили какие-либо изменения в своем теле? Вы отказываетесь от еды ради здоровья малыша? К тому времени, когда будущая мать заполнит свой дневник, у них будет хронология всей беременности, которую они смогут передать из поколения в поколение.Эта книга может стоить больше, чем аналогичные журналы, но, на наш взгляд, этот хорошо сделанный журнал того стоит.

Что в нем понравилось

Очень хорошо сделанная книга.

Лучший совет по беременности: В ожидании лучшего

Матери, которые устали от бессмысленных советов своего врача относительно утреннего латте или других советов, могут захотеть взглянуть на эту книгу. Это книга, которая не снисходительна к будущей маме, а вместо этого предлагает твердые советы о том, что им можно, а что нельзя делать во время беременности.Это руководство по беременности, основанное исключительно на данных, было написано Эмили Остер, профессором экономики в Университете Брауна, которая также является матерью двоих детей. Она также была спикером на конференции TED 2007 года, и некоторые ее работы были представлены в таких публикациях, как Esquire, The New York Times и Forbes.

Некоторые из глав, которые будущие матери могут ожидать увидеть в этой книге, включают «Страхи выкидыша», «Остерегайтесь деликатесов!», «Тошнота и моя свекровь», «Удивительные опасности садоводства», «Безопасность лекарств», «Эпидуральная анестезия» Не эпидуральная анестезия и пороки: кофеин, алкоголь и табак.И это лишь небольшая часть глав, которые можно найти в этой книге. Все это делает эту книгу о беременности тем, что не только бросает вызов некоторым общепринятым представлениям о беременности, но и развеивает страхи матери. Мы очень рекомендуем эту книгу.

Что в нем понравилось

Дает надежный совет по беременности.

Лучшая шкала беременности: Nuture: современное руководство по беременности, родам, раннему материнству и доверию себе и своему телу

Эта книга написана Эрикой Чиди Коэн, соучредителем и генеральным директором Loom in L.А., а она родовая и послеродовая Дула. Она написала эту книгу в качестве подарка будущим мамам, чтобы дать им необходимую информацию и сделать это безо всяких суждений. Это универсальная книга по беременности и родам, предназначенная для современных матерей и их партнеров. Он разработан в удобном для чтения виде, но при этом предоставляет будущей маме информацию, в которой они так сильно нуждаются во время беременности. Поскольку она помогла бесчисленному количеству женщин с их родами, у нее есть личный опыт, который она может предложить всем своим читателям.

Читатели могут ожидать от этой книги кладезь информации. Хотя мы действительно думаем, что некоторые месяцы можно было бы дополнить немного дополнительной информацией, в этой книге было большинство основных моментов, которые необходимо охватить будущим мамам. В этой книге читатели найдут сорок полезных списков, иллюстраций и диаграмм. Эта книга также охватывает ряд различных тем, включая правильный выбор больницы или родильного дома, выбор дома или больницы, обзор основ грудного вскармливания и послеродовые советы.

Что в нем понравилось

Хорошая книга для беременных.

Обзор

Best Pregancy Basics: Шпаргалка: ориентированное на данные руководство для лучшего и более расслабленного воспитания детей от рождения до дошкольного возраста

Эта книга написана Эмили Остер, автором, книги которого мы уже рецензировали. Она профессор экономики в Университете Брауна, спикер конференции TED в 2007 году, ее работы были опубликованы в New York Times, The Wall Street Journal, Esquire и Forbes.Она также мать двоих детей. Поскольку мы ранее просматривали одну из ее книг, которую можно найти дальше в этом списке, мы как бы знали, что мы получили с этой книгой. Однако мы ожидали, что он предоставит информацию о беременности и родах, которую мы еще не знали. К сожалению, мы были разочарованы.

Не поймите неправильно, мы не говорим, что эта книга плохая. Мы просто говорим, что нам это кажется неполным. Мы думаем, что это, вероятно, будет хорошо для будущей матери, которая не читала много других книг по беременности и просто ищет основную информацию.В этом плане он работает очень хорошо. Однако для людей, которым не нужны базовые знания, это может не стоить их времени. Эта книга состоит из 352 страниц, наполнена таблицами и графиками, основанными на данных, и охватывает такие темы, как забрать ребенка домой, приучение ко сну, приучение к горшку и некоторые другие темы.

Что в нем понравилось

Это достойная книга для будущих мам, которым нужно изучить основы.

Лучший общий совет: Чего ожидать, когда вы ожидаете

Из-за ее популярности мы думаем, что нам будет трудно найти будущую маму, которая не слышала об этой книге.В конце концов, он стал бестселлером номер один и даже был показан в нескольких романтических комедиях и других фильмах. И это может побудить наших читателей спросить: если он так популярен, то почему его нет в нашем списке? Что ж, это не выше в нашем списке, потому что мы не чувствовали, что он был написан хорошо. Мы обнаружили, что он полон каламбуров и скобок, и иногда их трудно читать. Однако, как только мы смогли пролистать эту книгу, мы нашли полезную информацию.

Эту книгу часто называют американской библией о беременности, и, хотя мы не согласны с этой оценкой, мы обнаружили, что она дает ответы на некоторые из наиболее часто задаваемых вопросов.Вопросы, на которые отвечают, когда будущей маме следует пройти тест на беременность, смогут ли они продолжить занятия по спиннингу, можно ли работать до родов и когда им следует уволиться с работы. И, конечно же, он отвечает на один из самых часто задаваемых вопросов всех времен: когда я узнаю, что у меня роды? На все эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге для беременных.

Что в нем понравилось

Полно полезной информации.

4 Книги по беременности, которые стоит прочитать

Этот пост содержит партнерские ссылки.Когда вы совершаете покупку по этим ссылкам, Book Riot может получать комиссию.

Упомяните, что вы беременны, хотели бы забеременеть или даже что вам недавно приснился сон о младенцах, и кто-нибудь, вероятно, порекомендует практическое руководство, например Что ожидать, когда вы ожидаете до подготовить вас к отцовству. Если вас не устраивает осуждающий тон этого совета, вот четыре книги о беременности, которые стоит прочитать.

Впервые написанная в 1984 году, а теперь уже в пятом издании, What To Expect часто цитируется как неофициальная библия по беременности или, как я узнал, как исчерпывающее руководство по всему, что может пойти не так с вашим развивающимся плодом и почему это будет твоя вина.Книга полна таких советов, как: «У вас впереди 9 месяцев еды, перекусов, закусок и ношей. Каждый из них — это возможность накормить вашего ребенка еще до того, как он или она родится, — шанс внести первоначальный взнос в обеспечение более здорового будущего для вашего малыша ». Верно, но большинство женщин во время беременности будут есть как минимум тысячу раз. Делать каждый кусочек о здоровье вашего ребенка — тяжелое ожидание. Несмотря на некоторую полезную информацию, ханжеский, ханжеский тон «мать как добродетельная инкубатор» из What To Expect заставил меня почувствовать себя виноватым в том, что я предположительно мог контролировать, и испугаться того, чего я не мог.

К счастью, в последние годы появились гораздо более качественные и менее критичные руководства по беременности. Вот мои рекомендации для книг, в которых полезная информация передается с юмором и уравновешенностью. Вместо того, чтобы разжигать страх, эти книги помогают беременным людям чувствовать себя уверенно в своем выборе и менее одинокими в своей борьбе.

Ожидать лучшего: почему общепринятое мнение о беременности неверно — и что вам действительно нужно знать Эмили Остер

Эмили Остер, экономист, разбивает исследование на общие проблемы беременности, такие как утренняя тошнота и эпидуральная анестезия.Отмечая, что любой выбор сопряжен с риском, Expecting Better обобщает научные данные, лежащие в основе распространенных дилемм беременности, например, что есть, пренатальное тестирование и планы родов. Вместо общих запретов типа «Нет суши!» она предлагает научные исследования, чтобы показать, насколько вам действительно нужно беспокоиться о кофе, мясных деликатесах, упражнениях и многом другом.

Благодаря Остер, я без страха ела жидкие яйца во время беременности. (Я отказалась от стейка средней прожарки и тунца.) Ее выводы в этой книге не требуют осуждения для будущих родителей, которых подавляют «следует» и «никогда» беременности.

Информационный бюллетень True Story

Подпишитесь на True Story, чтобы получать новости научной литературы, новые выпуски и предстоящие публикации, которые обязательно нужно прочитать.

Спасибо за регистрацию! Следите за своим почтовым ящиком.

Регистрируясь, вы соглашаетесь с нашими условиями использования
Воспитание: современное руководство по беременности, родам, раннему материнству и доверию себе и своему телу Эрики Чиди Коэн
Готовы изучить связь разума и тела во время беременности, родов и послеродового периода? Nurture — это руководство по физическому и психологическому преобразованию беременности.Это также одно из немногих недавних руководств по беременности, написанных цветными женщинами. Как консультант по доулам и кормлению грудью, Коэн сочетает физиологические факты с идеями о питании тела и разума. Есть помесячные советы по уходу за собой, включая упражнения на внимательность и движения, а также место для дневника.
Nurture также не осуждает варианты родов. Коэн предлагает всестороннее «меню» мер по обеспечению комфорта при родах, от медикаментозных (эпидуральная анестезия и спинальная блокада) до немедикаментозных (дыхание, движение, массаж).Посвященный как разуму, так и телу, Nurture предлагает баланс, которого я так жаждал во время беременности.
Сила как мать: как оставаться здоровой, счастливой и (самое главное) в здравом уме от беременности до родительства Кейт Роуп
Многие книги по беременности посвящены физическим факторам матери и их растущих плодов размером с плод. Всплеск эмоций, связанный с беременностью и послеродовым периодом, часто упускается из виду. Хотя беременность может быть радостной, она также может быть неопределенной, тревожной, депрессивной и откровенно тревожной.В конце концов, личность может измениться и перестроиться, как беременная матка. К счастью, Strong as a Mother предлагает руководство, как справиться с эмоциональными волнами каждого триместра и послеродового периода. Ключевой совет: Google — не ваш друг в борьбе с симптомами беременности.
Помимо советов и уловок, Веревка берет интервью у женщин об их собственных надеждах и страхах и подробно описывает, какая поддержка сработала для них лучше всего. Чтение этих уникальных точек зрения помогло нормализовать то, что я чувствовал. Эта книга о беременности убедила меня в том, что эмоциональная амбивалентность — естественная часть того, чтобы стать матерью.
Как мать: феминистское путешествие по науке и культуре беременности Анжелы Гарбс
Частично мемуары, частично репортажи, Как мать берет на себя добро и кровь рождения. Как филиппинка Гарбес отмечает, как трудно увидеть себя в литературе о беременности, написанной преимущественно белыми, и пишет свою собственную. Стремясь узнать мнение экспертов о беременности, она раскрывает интимные моменты своего собственного путешествия. Гарбс описывает потерю беременности, любящее кормление грудью и восстановление после родов с кривыми и часто поэтическими наблюдениями.
Моя любимая глава посвящена плаценте, или, как ее называет Гарбс, «Орган, двуличный, как время». Я обнаружил, что невозможно не стать одержимым «совершенно новым органом, который я выращивал вместе с другим человеком внутри своей матки». Like a Mother — это как задушевный разговор с хорошо информированной мамой-подругой.
Бестселлеры по беременности и родам | Мать и дитя
Вы чувствуете себя перегруженным объемом информации, окружающей вас, когда вы приближаетесь к дню рождения вашего ребенка? Не волнуйтесь! У нас есть множество статей о беременности и родах, которые помогут вам, и мы также выбрали некоторые из самых продаваемых книг о беременности на Amazon.
Вам не нужно покупать все эти книги, просто выберите те, которые вам интересны и соответствуют стилю воспитания, который вы хотите попробовать. В наши дни, когда на наших телефонах все отвлекают цифровые устройства, от покупок в Интернете до социальных сетей, может быть трудно подумать о том, чтобы сесть и прочитать целую книгу, но свернитесь калачиком с теплым напитком и расслабьтесь на полчаса или около того. .
Популярные темы на данный момент включают гипнорождение и книги, написанные для пап.Ознакомьтесь с нашим списком ниже:
Это одна из лучших книг о рождении. Во время беременности все ваше внимание уделяется родам, поэтому получение всей возможной информации об этом поможет вам относиться к ним более позитивно. Милли Хилл — писательница и мама троих детей, она начала позитивное движение по рождению детей, которое помогает женщинам по всей Великобритании.
Написанное для пап, Руководство по выживанию будущего папы расскажет вам все, что вам нужно знать во время беременности вашего партнера и первых нескольких недель вашей новой отцовской жизни. Это обязательно к прочтению всем будущим отцам.
Само собой разумеется, что беременность мало влияет на отца физически, но это тяжелое время и для него — эта книга объяснит, как он может принять участие и помочь вам в течение ваших 9 месяцев.
Быть беременным — это здорово (многие мамы говорят, что им очень не хватает шишки после рождения ребенка), но пора поприветствовать своего новорожденного; Ина Мэй Гаскин, ведущая акушерка Америки, поможет вам подготовиться к родам. Она объясняет, что на самом деле происходит во время родов, как создать безопасную и комфортную среду для родов, дает советы, как максимально увеличить ваши шансы на немедикаментозные роды и роды, а также риски анестезии и кесарева сечения.
Шивон Миллер — мама трех мальчиков и основательница компании Positive Birth Company, которая стремится сделать гипнорождение доступным для всех. Это идеальная книга, если вы хотите узнать о гипнорождениях, поскольку Шивон является лидером в этой области в Великобритании.
Эта книга дает вам ежедневные советы во время беременности.Отличный способ получать отрывки информации каждый день — вы можете читать ее, пока завтракаете каждый день или когда ложитесь спать ночью.
Эта книга идеально подходит, когда ваш ребенок наконец-то родится. «Неделя за неделей» в разделе «Ваш ребенок» охватывает одну неделю развития ребенка в каждой главе, а главы разделены на разделы, чтобы вы могли быстро и легко найти нужную информацию.
Еще одна книга о гипнорождениях, но на этот раз написанная востребованным тренером по гипнородам Холли де Круз. который дает вам навыки и инструменты, которые сделают любые роды безопасными, спокойными, связанными и вдохновляющими. Двум из наших любимых мам-знаменитостей ей помогли: Ферн Коттон и Джованна Флетчер.
Эта книга основана на личном опыте Джины Форд по уходу за более чем 300 младенцами.Это также одна из самых продаваемых книг для родителей в Великобритании. Это полностью переработанное издание книги «Новый довольный малыш» содержит самые свежие советы, доступные родителям. Вы можете найти информацию о подготовке к родам, кормлении в первый год жизни, понимании сна вашего ребенка, установлении распорядка дня и многих других темах.
Это не новая книга, но она остается бестселлером благодаря ее серьезному подходу ко всему, что вам нужно знать — о беременности и о том, что происходит, когда рождается ребенок.

Книги для будущих мам: как подготовиться к главному событию в жизни

Беременность в фактах

Чего ждать маме после родов?

Как выстраивать отношения с ребенком?

Мама и работа

Лучшие книги для будущей мамы

Полезные советы

Дмитрий Лубнин: Добрая книга для будущей мамы.

Добрая книга для будущей мамы. Позитивное руководство для тех, кто хочет ребенка | Лубнин Д. | ISBN 9785699919413

Дмитрий Лубнин — Добрая книга для будущей мамы. Позитивное руководство для тех, кто хочет ребенка

Добрая книга для будущей мамы. Позитивное руководство для тех, кто хочет ребенка читать онлайн бесплатно

Девять месяцев вместе. Важнейшая книга будущей мамы : зачат…

Полная информация о книге

14 лучших книг о беременности, которые стоит купить

Лучшие книги по беременности (и которых следует избегать)

Лучшие книги по беременности

1.«1000 вопросов о вашей беременности» Джеффри Терстон

2. Беременность, роды и новорожденный: полное руководство Пенни Симкин (и других)

3. Чего ожидать, когда вы ждете от Хайди Муркофф

4. Полная книга по беременности и родам Шейлы Китцингер

5. Информированный родитель Тара Хэлле

6. Ожидая лучшего, Эмили Остер

Ожидаемый отец: полное руководство для будущих пап

Большие, красивые и беременные: советы экспертов и Утешающая мудрость для беременных женщин больших размеров

Беременность после потери: Руководство по беременности после выкидыша, мертворождения или младенческой смерти

Партнер по рождению: Полное руководство по родам для пап, партнеров, доул и всех остальных Помощники по родам

Об авторе

10 лучших книг для будущих и новых родителей 2021

Зимнее платье для девочки

Милый теплый зимний костюм для маленьких мальчиков

Одежда для аквапарка для маленьких девочек

Костюм для аквапарка для маленьких мальчиков

Вам также может понравиться:

11 романов, которые будущим родителям следует читать вместо книг для родителей

Отдохнуть от новостей

ВАША ВХОДЯЩАЯ ЯЩИКА ОСВЕЩЕНА

Лучшие книги о беременности в 2020

Краткое изложение лучших книг по беременности

Обзор

4 Книги по беременности, которые стоит прочитать

Ожидать лучшего: почему общепринятое мнение о беременности неверно — и что вам действительно нужно знать Эмили Остер

Воспитание: современное руководство по беременности, родам, раннему материнству и доверию себе и своему телу Эрики Чиди Коэн

Сила как мать: как оставаться здоровой, счастливой и (самое главное) в здравом уме от беременности до родительства Кейт Роуп

Как мать: феминистское путешествие по науке и культуре беременности Анжелы Гарбс

Бестселлеры по беременности и родам | Мать и дитя

Добавить комментарий Отменить ответ