Каша bebi отзывы: Каша Bebi Молочные каши | Отзывы покупателей — yarik42.ru

Содержание

Каша Bebi Молочные каши — отзывы. Негативные, нейтральные и положительные отзывы

Cris

https://www.babyblog.ru/community/post/baby_food/3052223

Какая ужасная каша! У меня нет слов! Купили мы на первый прикорм кашу эту, консистенция ужасная, сразу густая стала, я люблю, чтоб кашка была более жидкая,клейкая. Я её попробовала, и ощущение песка в горле, дала дочке, она ею стала давиться. Вот фрутоняню ест гречку с удовольствием. консистенция нежная, мягкая. Просто не нашла фрутоняню кукурузную безмолочную. А еще купила тогда беби овсяную безмолочную, даже не открываю её, наверное такая же гадость(

KblsSa

https://otzovik.com/review_6596023.html

Достоинства:

Сладенькая

Недостатки:

Грубая, не растворяется, остаются комки при любом раскладе.

Грубая, плохо разводится водой, у ребенка первое впечатление, что это «кака», слишком сладкая. Получается комочками практически всегда!!! Не рекомендую!!!!! Эту дрянь!!!!

Tania79

https://irecommend.ru/content/slishkom-sladkie

А я не разделяю воссторг остальных. Кашу мне посоветовала кума, она несколько лет назад кормила ими своего сынишку. Но то ли вкусы у нас разные, то ли каши испоганились, но они не понравились ни мне ни дочке. Понятное дело пробовала сначала сама(не всегда конечно то, что не нравится мне не нравилось малой). Честно говоря как по мне они ну очень сладкие, хотя пропорции соблюдала как на коробке, даже чуть меньше сыпала. И еще мне не понравился какой-то химический оттенок вкуса, особенно в Злаки с малиной и вишней. Дочке тоже не понравилось, хотя она у нас кашеед и обычно уплетает с неимоверной скоростью

гарина

https://irecommend.ru/content/moi-beibi-plevali-imi-daleko

на рынке эти каши давно. 7 лет назад пыталась накормить ими старшего сына-не получилось. вскрывали упаковку и практически полной выбрасывали через 2 недели. тогда и выбора особо других марок каш не было, так что списали на плохой апетит. и вот второму сыну уже год, уплетает разные кашки с большим аппетитом, а Беби плюет и напрочь отказывается есть! ради эксперимента попробовали разные виды этих каш и результат всегда одинаковый-распознает и плюет))) так что губа не дура. и я вам, мамочки, рекомендую лучше взять Хипп, Нестле или Хайнц, а еще лучше-сварить самим кашку!

Tsyama

https://irecommend.ru/content/s-vidu-idealnaya-kasha-no-est-prichiny-po-kotorym-my-ot-nee-otkazalis

Выбор прикорма для малыша до года всегда очень ответственное и непростое занятие. Вряд ли найдутся родители, которые с удовольствием будут экспериментировать с различными марками каш, чтобы найти лучшую. Желудочно-кишечный тракт грудничка еще не сформирован, да и аллергия на первом году жизни возникает нередко, поэтому хочется изначально отказаться от потенциально опасных вариантов!

Этот отзыв будет о

кашах Bebi, которых мы в свое время перепробовали достаточное количество, чтобы судить о качестве и вкусовых свойствах более ли менее объективно.

Плюсы: кашек Bebi:

огромное вкусовое разнообразие, причем как в молочном варианте, так и в безмолочном! в других марках безмолочные кашки ограничены скромным набором причем без каких либо добавок. А ведь бывают случаи, когда малышу противопоказано коровье молоко, а разнообразить питание малышу так хочется
кашка разводиться очень легко, получается однородной консистенции без комочков.
цена невысокая
доступность, есть в каждом супермаркете

Минусы:, которые заставили нас ОТКАЗАТЬСЯ от данной марки навсегда:

каши ОЧЕНЬ сладкие! приторно! конечно, малыш будет ее есть, только вот вопрос: а нужно ли маленькому ребенку такое количество сахара! и как потом заставить ребенка есть другую пищу без соли и сахара! По моим подсчетам в среднем в кашах Bebi от 7-9% сахара, т. е. если вы делаете кашу из 5 столовых ложек каши, то пол столовой ложки- это САХАР!
каши не имеют характерного запаха крупы (овсяной, гречневой и т.д.), вообще не понятно есть ли там полезная крупа или нет! по опыту знаю, что есть каши, которые пахнут кашами! а малышу хочется дать только самое натуральное!

Решать вам, но я НЕ советую вам каши Bebi, несмотря на все плюсы!

Мы в итоге выбрали другие кашки для нашей дочки. О них вы можете прочитать в отдельном

отзыве!

Мой отзыв о кашах

Nestle можете прочитать

здесь!

alsav

https://irecommend.ru/content/ochen-sladkaya-kasha-pshenitsa-yabloko-banan

Здравствуйте, мамочки!

Решила как-то раз с утра … купить кашу с фруктовым наполнением.

Как менее аллергенные выбраны яблоко и банан. Сразу скажу, что никаких проблем после употребления этой каши не было, ттт. Но на вкус она даже для меня

ОЧЕНЬ сладкая!

Смотрите сами, какой состав

Есть и плюс, легко разводится, без комочков!И ещё один, в последнее время особо любимый мною пунктик, это калорийность.

В 100мл готовой каши всего 80ккал, в 100 гр сухой-424 ккал.

К примеру, у Хипп пшеничной и безмолочной (и без сахара) : в 100 г: 365 ккал. Но если добавить молоко для 1 порции (20 г порошка + 100 мл цельного молока 3,2% + 100 мл воды): уже аж 365 ккал.

Еще безсахарный безмолочный аналог — Каша безмолочная «Пшенично-овсяная с кусочками банана и яблока» Fleur Alpine ORGANIC — в 100 г продукта: Энергетическая ценность — 373 ккал. Или в готовой каше: 25г + 200 мл ВОДЫ=93.25 ккал. А если б с молоком и маслом…

Как вывод, считаю, что есть каши намного лучше этой!

Ксения Каргина

Хороший вариант разнообразить рацион 6-месячного малыша. Это я про мультизлаковую кашу Bebi. Состав полностью натуральный, витаминки, полезные элементы — все как положено. Малыш воспринял новый продукт хорошо, кушает с удовольствием. Готовить ее одно наслаждение — быстро разводится до воздушной, однородной массы. От меня плюс.

Светлана

Кашу Беби 7 злаков покупали уже когда ребенок «познакомился» с большинством круп, что есть в составе. А внутри там пшеница, овес, рис, просо, ячмень, кукуруза, рожь. Вкус и консистенция малышу понравились, попыток выплюнуть не было)) Переварил отлично, усвоилось все без проблем.

Glasha

Не знаю откуда столько негативных отзывов, лично мне и моим детям нравится каши от bebi. Кормила ими старшего, а потом и дочку. И с удовольствием её ели. И консистенция хорошая, не жиденькая, а погуще и без комочков. На вкус обычная каша, т.е. у других каш обычно такой же вкус.

Nikolaevna

Отличная каша, даю своим деткам, съедают все за раз. Консистенция мне нравится, не густая и не жидкая, готовится быстро. Вообще каши Bebi Premium знамениты своим составом, т.к. сделаны по двойным стандартам(российским и европейским) а упаковки хватает на несколько недель, так что еще экономный расход, да и цена адекватная.

Koroleva

Только-только перешли на кашки Bebi. Пока все очень нравится. У ребенка не оч крепкий желудок, но на эти реагирует отлично. Состав хороший, пахнет фруктами, хотя никаких ароматизаторов в ней нет

Галина

Отличная каша для тех, кто приучает ребенка пережевывать пищу. С этой задачей Bebi справляется на ура. Никаких твердых кусочков, только хлопья и пюре фруктов. Вкусно, полезно и безопасно, ребенок в процессе не подавится!

Валерия

Кушаем мультизлаковые каши Беби в обязательном порядке. Вводили их постепенно, по мере знакомства с компонентами. Каши сытные, прекрасно разводятся без образования комков, вкусные, полезные. Но главное то, что моей малоежка их уважает и с удовольствием уплетает за обе щеки.

Мария

молочные каши Беби в нашем меню присутствуют постоянно. любимые овсяная с бананом и грушей и 5 злаков с абрикосом и малиной. кашки очень вкусные, готовятся легко, без проблем, НЕ КОМКУЮТСЯ!!! ребенок наедается, после них сытый и довольный. мой положительный отзыв в копилку бренда

Инна

Мне лично очень понравилась каша. Сыну 7 месяцев, период активного познания, в том числе и вкусов) А у каши он как раз необычный, смешение нескольких злаков, что-то типа нашей Дружбы из дества, только в более жидком формате. Опять же польза для организма. В общем уже 2 коробки съелось с удовольствием

Васильева Наталия

http://zguru.ru/kashi/bebi/molochnaya-ovsyanaya-s-5-mesyacev-250-g/reviews

Хорошо и быстро растворяется, приятная на вкус, не слишком сладкаяНетДовольна кашей данного производителя, пришли к ней после Фрутоняни и Флер Альпин. Эта каша не такая гомогенезированная как у вшеуказанных производителей. Использовала на этапе приучения ребенка от гомогенезированной пищи к обычной.

Conechka-2015

http://kupi-slona.com/catalog/kasha-bebi-molochnye-kashi/855963

Детских каш и всего остального питания мы перепробовали очень много. В этом отзыве постараюсь написать преимущества марки Bebi. Продукт не дорогой, гипоаллергенный, с массой полезных витаминов и минералов. В большинстве случаев каша рассчитана на детей…

ольга

https://www.medcentre.com.ua/detskoe-pitanie-bebi.html

кушать эту смесь мы начали недавно. до этого нас мучили запоры не знали что делать пока не поменяли смесь на беби и проблема решена. уже наследующий день стул нормализовался. не вызывает аллергию. нет коликов.

качественная смесь по доступной цени. единственная не дорогая смесь в которой нет крахмала. хорошее соотношение белков 40/60, а значит она не жирная. смесь очень хорошо разводится как в горячей воде так и в холодной не оставляя комочков. не пенится. нет жирного налета. нет резкого запаха и вкуса. нет химии.

ребенок ест с удовольствием

состав схож со смесью хипп, но в хипп есть крахмал и он вызывает запор

будьте внимательны к выбору смесь

Дарья

https://www.dochkisinochki.ru/icatalog/categories/kashi/otzyvy/http://otzyv.expert/ochen-vkusnaya-legko-rastvorimaya-kashka-2164165

Преимущества: натуральный состав, оптимальная консистенция

Недостатки: не увидела

Отзыв:

Приятная и однородная кашка. Ребенок очень любит гречку, но мне хотелось как-то разнообразить рацион, поэтому решила взять гречку с добавлением яблочка. Получается очень вкусно и питательно. Сынок оценил

shusha1987

https://otzovik.com/review_820153.html

Достоинства:

Единственная каша которую ребенок ест!

Недостатки:

Не обнаружили.

Моему ребенку врач сказал вводить прикорм с безмолочных каш. Начали сначала с рисовой (фирма Нестле), но ребенок наотрез отказывался. Приобрели безмолочную кашу Bebi — гречка. Мой малыш уплетал и до сих пор уплетает за обе щеки эту кашу. Далее купила ему кашу этой же фирмы Овсянка-яблоко. Тоже ОЧЕНЬ понравилась. Вот уже 3,5 месяца мой малыш ест эти каши. К сожалению только безмолочные. От молочных каш он почему то отказывается. Ну надеюсь в скором будем его вкусы поменяются.

nastia176sm

https://otzovik.com/review_1546982.html

Достоинства:

Доступная цена, доступность в магазинах, качество, не вызывают проблем с пищеварением, несладкие, приятный вкус, хорошо растворяются

Недостатки:

Нет

Эти кашки давали еще старшей дочке по рекомендации педиатра — не вызывают аллергий и запоров, отлично размешиваются, имею приятный, немного пресноватый вкус. Одно время покупала эти каши для себя лично — вкуснятина!!! Огромный плюс — широкая линейка каш — на все случаи жизни и предпочтения, а также доступность — можно купить во всех крупных детских магазинах. Рекомендую!

kisun1989

https://otzovik.com/review_1860319.html

Достоинства:

Вкусно и полезно.

Недостатки:

Маленькая упаковка

Мы всегда покупаем каши Bebi, хотя перепробовали очень много других. Нам нравится очень нежный вкус и качество (не образуются комочки). Каша очень легка в приготовлении — залить кипяченой водичкой и тщательно перемешать, ни одна не встречалась с комками. Самое главное состав радует — никаких примесей, типа пальмового масла, соевого лецитина, а обогащены минералами и витаминами.
Каша очень сладкая, что очень нравиться моей малышке, она уплетает за обе щечки с большим удовольствием. Любимая из очень большой разновидности с лесными орехами.
Говорить можно еще очень много, но лучше попробовать! кашка супер!!!

jkmufgbcfhtyrj

https://otzovik.com/review_2186345.html

Достоинства:

Легко разводится, очень полезна

Недостатки:

нет

Детские каши Bebi, являются одним из лидеров среди каш для малышей. Детская каша Bebi Яблоко молочная с рисом — любимая кашка моего малыша. Кашка быстрорастворимая, легко разводится, без комочков, имеет приятный аромат и подходит для деток с 4х месяцев в качестве начала прикорма. Преимущество кашки в том, что в ней отсутствуют красители, консерванты и искусственные добавки. Именно эта каша сом не вызывает аллергических реакций т. к она состоит из натурального сырья- рисовой муки, сухого молока и сгущеного яблочного сока. Данную кашку — я покупаю в аптеках, в нашем городе, т. к в магазинах и супермаркетах её не встречала.

ola27350849

https://otzovik. com/review_2229184.html

Достоинства:

быстро растворяется без комков ребенку нравится вкусная с фруктами

Недостатки:

нет

Положительный отзыв хочется оставить. Ребенок кашу есть с удовольствием. Вкусная каша быстро расворимая, как молочная так и безмолочная ребенок даволен

лунный кот

https://irecommend.ru/content/okh-kak-my-ee-eli

исполнилось нам на днях 4 месяца, решили гречку ввести в меню малявки. По совету опытного магазинного продавца купили молочную гречневую кашу бэби. пришли домой после прогулки, голодные и злые. сразу решила покормить новым продуктом, а то от смеси однотипной уже наверно воротит ребенка. сделала из расчета на две столовые ложки хлопьев на 75 мл воды, ведь продукт новый, нельзя сразу вводить полную порцию. Растворилась отлично, никаких комков, я попробовала — реальная гречка. Сладенькая, молочная, пахнет вкусно. таможня дает добро, ребенок получает свою вкусняху. Ох как он ее ел!!! аж пыхтел и крехтел от удовольствия. в общем съел быстро, просил добавки, но решила докормить проверенной смесью на всякий случай. в течении суток наблюдала, как усвоился новый продукт. Животик не болел, сыпи никакой не было, не срыгнул, в туалет сходил отлично. В общем кушаем ее теперь регулярно, и другим советуем. Крепкого здоровья вашим малышам и приятного аппетита)

Лучшие каши для первого прикорма — рейтинг производителей

Малыш немого подрос и педиатр разрешил пробовать злаки. Но какой должна быть первая каша? С этим вопросом сталкиваются все молодые мамы. Эту статью посвятим выбору лучшей каши для первого прикорма. Составим рейтинг производителей. Прочитав до конца, вы узнаете много полезного и сможете сделать правильный выбор.

Виды каш

Разбираемся, какие каши представлены на рынке.

Прекрасная крупа. Много полезных микроэлементов. Хорошо влияет на пищеварение. Отсутствует глютен.

В цельнозерновой крупе много клетчатки и полезных микроэлементов. Высокое содержание крахмала. Может вызывать закрепление стула. Без глютена.

Высокопитательная. Легко переваривается. Но не всем детям нравятся вкусовые свойства кукурузной каши.

Питательный и вкусный продукт. Хорошо усваивается. Содержит глютен.

В числе полезных микроэлементов имеет много углеводов и глютен.

Питательная и вкусная. Не содержит глютен, но тяжело переваривается.

Переработанная пшеничная крупа. Очень хорошо усваивается. Высокий гликемический индекс. Содержит глютен.

Другие разновидности каш

С молоком и без

Состав молочных включает сухое молоко. Оно является возможным аллергеном. Лучше добавлять мамино молоко в кашу. Так будет идеально. При искусственном вскармливании, кашу можно смешивать с молочной смесью. Ребенок к ней уже привык. Риск получить нежелательную реакцию будет минимальным.

С глютеном и без

Растительный злаковый белок глютен является возможным аллергеном.

Отсутствие глютена	Наличие глютена
гречка	овсянка
рис	пшеница
кукуруза	ячневая (перловка)
пшено	манка

Односоставные и многосоставные

Каша может содержать один или несколько злаков.

Растворимые и требующие варки

Как приготовить кашу

Требующие термической оработки

Вы можете отваривать крупу, а далее измельчать в блендере. Лучше использовать органические продукты.

Второй вариант приготовления — просто разводить жидкостью. Это приготовление гораздо удобнее и быстрее.

Как правильно разводить кашу:

Жидкость, в которой будете разводить, не должна быть кипятком или сильно горячей. Кипяченая вода должна быть остужена, а молоко подогрето до 40градусов. Если разводить кипятком, вероятно, образуются неприятные комки. А горячая вода разрушит большую часть витаминов.

С добавками или без

Обычно это фруктовые, ореховые, витаминно-минеральные добавки.

Рейтинг каш. Топ 10 производителей

Сейчас врачи педиатры советуют давать прикорм промышленного производства из линейки «детское питание». К такой продукции предъявляются особые повышенные требования. Безопасное сырьё и строгий производственный контроль являются дополнительным гарантом качественного продукта. Рассмотрим, какие фирмы производители каш пользуются успехом.

Покупатели голосуют рублем. Мамы покупают то, что нравится их детям. Рейтинг составлен на основании данных о популярности продуктов в самых крупных российских интернет магазинах (2019г). Покупатели чаще всего выбирают этих производителей:

Топ лучших. Состав каш. Цены

В рейтинге представлены только безмолочные каши без пальмового масла.

(Очень популярны крупы на козьем молоке. Лидирут Бибикаша и Kabrita. Но они не вошли в рейтинг из-за наличия молока в составе.)

	Название	Вид крупы	Добавки	Цена пачки
1.	Nutrilon (Нутрилон)	Гречневаяорганическая	нет	за 180г 139-245р.
2.	Fluer Alpine Organic (Флер Альпин)	Рисовая гипоаллергенная	витамин В1	за 175г 178-323р.
3.	Heinz (Хайнц)	Рисовая	пребиотик инулин, витамин С, минеральные вещества	за 160г 66-116р.
4.	Nestle (Нестле)	Гречневая гипоаллергенная	мальтодекстрин, витамины и минеральные вещества	за 200г 87-153р.
5.	ФрутоНяня	Гречневая	витамины, минеральные вещества	за 200г 69-105р.
6.	Bebi	Гречневая	сахар, витамины, минеральные вещества	за 200г 73-101р.
7.	Беби Ситтер	Гречневая	минеральные вещества	за 200г 263-514р.
8.	Малютка	Гречневая	мальтодекстрин, инулин, витаминно-минеральный премикс	за 200г 64-99р.
9.	Умница	Рисовая	пребиотик инулин, витамин С, минеральные вещества	за 200г 60-80р.
10.	Hipp (Хип)	Гречневая	минеральные вещества	за 200г 177-241р.

Лидер определен. Гречневая органическая каша Nutrilon (Нутрилон). Она самая популярная. Имеет идеальный состав. И единственная в таблице, которая не содержит добавок.

Как правильно выбрать кашу

Какую кашу лучше вводить первой?

Первый прикорм безмолочной кашей будет правильным вариантом.
Выбираем из безглютеновых. Они представлены в таблице выше. Гречневая каша — идеальный вариант. По опыту многих мам, это лучшая каша. Если у малыша нормальный стул, то и рисовая — хороший первый прикорм. Пшено лучше пробовать после гречки и риса. Оно тяжелее усваивается.
Без добавок. Любое новое вещество в составе — дополнительная нагрузка для пищеварительной системы. Незнакомые ребёнку фрукты и, особенно, орехи обязательно исключаем. Они являются возможными аллергенами. Витамины — на ваш выбор.
Желательно, чтобы крупа была цельнозерновая. Она сохраняет все полезные вещества, содержащиеся в зерне.
Лучший выбор – органическое сырьё.

Прикорм молочными кашами начинаем постепенно. Ближе к году. Обращайте внимание на рекомендации производителей. Если написана рекомендация: «С 6 месяцев»; — то 4-х месячному ребенку давать нельзя.

Основные правила введения прикорма

Все дополнительные продукты в период грудного вскармливания называются прикормом.

Молоко или смесь остаются основным питанием для младенца.
Не даём новые продукты, если малышу нездоровится, перед прививкой, в течение двух дней после.
Педиатр подскажет, что будет первым – овощи или злаки. Детям с медленным набором веса, скорее, порекомендуют кашу. Остальным – овощные пюре.
Если у младенца уже проявлялась аллергия, то маме следует вести дневник. В нём должны отмечается: дата приёма, вид нового продукта и оцениваться последующее состояние.
Один новый продукт в неделю. Не чаще. Смотрим на реакцию организма. Если все хорошо, то продолжаем. Появилось покраснение или нарушение стула – убираем на месяц или больше.
Приучаем ребенка кушать с ложечки.
Предлагаем новую еду до основной. Консистенцию каши сделайте жидкой. Постепенно каша или пюре сгущаются.
Даем непривычную еду до обеда. Далее, наблюдаем за реакцией пищеварительный системы малыша.
Первый прикорм должен быть однокопонентным.

Многокомпонентную еду пробуем после привыкания к каждому компоненту по отдельности.

Сколько прикорма давать сначала? Начинаем с четверти чайной ложки. Увеличиваем каждый день. Через неделю кушаем суточный объём.

Схема прикорма

От четырех до шести месяцев – возраст малышей, начинающих пробовать дополнительные продукты. Решение о начале прикармливания должен принимать педиатр.

Современная схема прикорма представлена в таблице. Рекомендована Министерством здравоохранения Российской Федерации.

	Возраст
Каша обогащенная витаминным комплексом	С 4 мес. до 6
Пюре овощное	С 4 мес. до 6
Пюре мясное	С 5 мес. до 6
Сок, пюре фруктовое	С 6 мес.
Творог	С 6 мес. до 7
Желток куриного или перепелиного яйца	С 7 мес.
Кефир, йогурт (не более 200 мл)	С 9 мес. до 12
Коровье молоко	—

Но не нужно торопиться. Если ребенок хорошо развивается и нормально набирает вес, то врачи (в том числе доктор Комаровский) не рекомендуют начинать прикорм раньше 6 месяцев!

Поделиться ссылкой:

Автор: Валерия Лучная

Повар-кондитер. Мама двоих детей. Люблю готовить и делиться своими рецептами.

» Валерия Лучная опубликовала рецептов: 923

какую кашу выбрать для прикорма грудничка, какие производители детского питания лучше, рейтинг фирм, изготавливающих продукцию, отзывы и советы Комаровского

Очень важным моментом в уходе за малышом является расширение его питательного рациона. К этому вопросу следует подходить серьезно и учитывать рекомендации специалистов. Несвоевременность введения прикорма или не тот продукт могут нанести непоправимый вред здоровью малыша, отразившись на работе его пищеварительного тракта.

Продовольственная индустрия предлагает огромное разнообразие видов каш для первого прикорма. Чтобы определить какая продукция является лучшей на рынке, был составлен рейтинг каш для первого прикорма, учитывающий их состав, мнения врачей-педиатров и отзывы потребителей.

Безмолочные каши

Она является мягкой пищей, не оказывающей интенсивного воздействия на пищеварительные процессы маленького организма. Кроме того, злаки содержат большое количество витаминов, минералов и энергетических веществ.

Каша обязательно должна быть натуральной и не иметь в составе химических элементов, сахара, соли, фруктозы.

Детские каши для первого прикорма, не содержащие молоко, являются идеальным вариантом для приобщения малыша к новой пище. Их усвоение происходит проще, так как опасных белков в составе не имеется. Рассмотрим топ-5 безмолочных каш для первого прикорма.

№1 — Heinz

Каши этого производителя являются низко аллергенными и не содержат глютен, имеют однородную консистенцию и готовятся быстро и просто. Детям нравятся прикорм Heinz, благодаря приятному вкусу и запаху. Продукция этого бренда рекомендуется педиатрами к употреблению. Плюсы: безглютеновая, нет сахара и химических веществ, невысокая цена. Минусы: возможны аллергические реакции на прикорм с добавками.

№2 — Fleur Alpine

Компания выпускает цельнозерновые питательные каши, которые богаты витаминами и пребиотиками. Разнообразие каш впечатляет. Есть гречневая, овсяная, кукурузная, рисовая, курурузно-рисовая, гречневая с персиком, овсяная с бананом и т. д. Для любого капризного крохи найдется вкусный продукт. Никаких вредных веществ каши не содержат. Плюсы: нет сахара и соли, простое приготовление, однородность. Минусы: высокая цена.

№3 — Hipp

Hipp предлагает расширенный ассортимент безмолочных каш. Выпускается прикорм, состоящий из одной крупы или смешанный – 2-3 вида зерна. Кроме того, имеются каши с различными фруктовыми добавками, травами, злаками и пребиотиками. Изделия насыщены витаминами. Готовится прикорм просто, но не всегда хорошо растворяется и получаются комочки. Плюсы: видовое разнообразие, натуральные компоненты, невысокая цена. Минусы: наличие комочков, следы глютена.

№4 — Малютка

Каши выпускаются многообразных видов: монозерновые и полизерновые, с наличием различных вкусовых добавок, витаминов, пребиотиков. Для малышей, склонных к аллергии имеются специальные гипоаллергенные варианты. Приготовление не занимает много времени, но могут быть проблемы с растворимостью. Плюсы: отсутствие соли и сахара, нет глютена и ГМО, низкая цена. Минусы: наличие комочков.

№5 — Хумана

Все продукты этого производителя являются гипоаллергенными. В состав входят только витамины, минералы и пребиотики. Не содержат сахара, соли, глютена и ГМО. Видовое разнообразие прикорма огромно. Можно кушать кашу с одним компонентом в составе, а можно с несколькими. Готовиться очень просто и быстро. Хорошо растворяется в любой жидкости. Плюсы: натуральный состав, отсутствие аллергенов, широкий ассортимент. Минусы: высокая стоимость.

Молочные каши

Молочные каши можно начинать давать ребенку через пару месяцев после введения безмолочного прикорма при условии отсутствие аллергических реакций. Молочные каши вводятся постепенно, они усваиваются дольше безмолочных, т.к. молоко – это сложный белок и к тому же аллерген. Рассмотрим рейтинг лучших молочных каш для первого прикорма.

№1 — Nestle

Продукция этой компании пользуется популярностью у потребителей разных возрастов. Прикорм Nestle содержит витамины и живые бактерии, помогающие усваивать пищу малышу и обеспечивающие нормальное функционирование пищеварительной системы. Молочные каши выпускаются различных видов: гречневая, овсяная, рисовая, гречневая с бананом и т.д. Приготовление занимает несколько минут. Хорошо растворяются и не содержат комочков. Плюсы: полезный состав, широкий ассортимент, не высокая цена. Минусы: лецитин в составе – нельзя малышам, склонным к аллергии.

№2 — ФрутоНяня молочная мультизлаковая

Продукция компании очень обширная и пользуется популярностью среди покупателей. Детские каши, пюре, соки характеризуются натуральностью компонентов, входящих в состав, экологичностью, витаминами и минералами в составе. Мультизлаковая каша не содержит искусственных красителей и вредных добавок. Соли, пальмового масла в составе нет. Для улучшения вкусовых качеств используются натуральные сливки. Плюсы: экологичность, натуральный состав, низкая цена. Минусы: наличие комочков, очень жидкая, сахар в составе.

№3 — Bebi

Производителем предлагаются разнообразные виды прикорма, в том числе и лечебные, направленные на стабилизацию работы кишечника. Некоторые каши имеют добавки орехов и сухофруктов, а некоторые изготавливаются на козьем молоке. Изготовителем является Словенская компания, выпускающая продукцию премиум-класса. Изделия Bebi не содержат глютен, химические добавки, соль, сахар, пальмовое масло, сахарозу, фруктозу. Приготовление занимает мало времени, консистенция получается однородной. Плюсы: производитель, натуральный состав, отсутствие вредных веществ, большой ассортимент. Минусы: высокая цена.

№4 — Агуша

Эти каши выпускаются в небольших герметических упаковках и имеют разнообразные зерновые основы. Такие кашки хорошо давать ребенку перед сном, так как они хорошо насыщают организм всеми необходимыми витаминами и минералами и способствуют крепкому сну. Прикорм имеет жидкую консистенцию и сразу же готов к употреблению. Плюсы: полезные вещества, приятный вкус, не нужно готовить, невысокая цена. Минусы: небольшой срок хранения, следы глютена.

№5 — Малютка

Ассортимент молочных каш представлен семнадцатью видами изделий – монозерновых, либо смешанных, а также этими же крупами с различными фруктовыми добавками.

В составе огромное количество витаминов, железо, кальций, без красителей и консервантов. Приготовление осуществляется быстро, но растворимость каши не особо хорошая. Часто встречаются комочки.

Плюсы: натуральный состав, отсутствие вредных веществ, простота приготовления, доступная цена. Минусы: плохая растворимость.

Рейтинг фирм производителей

На сегодняшний день рынок детских товаров изобилует продукцией огромного количества производителей. При поиске первого прикорма для своего малыша мамы задаются вопросом: какую же марку выбрать? Какой производитель гарантирует качество своей продукции, натуральный состав и безопасность для здоровья ребенка? Представляем топ-5 лучших производителей детских каш.

№1 — Хайнц (Heinz)

Продукция изготавливается на основании детских потребностей и с учетом показателей состояния здоровья отдельных групп детей. Заводом выпускаются молочные и безмолочные каши, с различными добавками для разнообразия меню. Все каши являются гипоаллергенными.

Компания производит продукцию отменного качества, не используя химических веществ и вредных ингредиентов.

№2 — Нестле (Nestle)

Швейцарская компания, работающая много лет на российском рынке по франчайзингу. Предприятие функционирует в городе Вологда. Компания производит широкий ассортимент продукции. Детское питание фирмы характеризуется доступностью, натуральностью и высоким качеством. В составе питания имеются только полезные ингредиенты, витамины и минералы.

№3 — Прогресс

Прогресс выпускает широкий ассортимент детского питания под маркой ФрутоНяня. Предприятие, занимающиеся выпуском продукции, расположено в Липецке.

Детское питание этой марки пользуется успехом и огромной популярностью. Его отличает высокое качество и низкая стоимость. Каши характеризуются многообразием, простотой приготовления, витаминным и минеральным составом.

Компания выпускает множество товаров, являющихся гипоаллергенными.

№4 — Fleur Alpin

Ассортимент товаров представлен цельнозерновыми кашами, пюре, соками, печеньями, чаями из натуральных трав для кормящих мам и детей и дополняется большим многообразием вкусных и полезных продуктов для начала и продолжения прикорма.

Цена продукции достаточно высокая, но за качество надо платить.

№5 — Urbis

Витамины, минералы и микроэлементы добавляются в каши в ходе изготовления в виде микрокапсул, что гарантирует их защиту и сохранение биологической активности вплоть до попадания в организм. Кроме того, крупа проходит особую термическую обработку, чтобы получить необходимую порцию с применением меньшего количества сухой смеси.

Стоимость товаров не малая, но качество и полезность оправдывают ее.

Источник: https://bestvix.ru/detskie-tovary/kakuyu-kashu-luchshe-vvodit-dlya-pervogo-prikorma/

Молочные и безмолочные детские каши для первого прикорма: обзор 7 лучших и мнение педиатра

Правила введения твёрдой пищи в рацион малыша просты. Самое главное — понять их и найти правильное время для её введения. Если вы кормите грудью вашего ребёнка и он набирает массу тела хорошо, вводите прикорм не ранее, чем в шесть месяцев.

До этого времени материнское молоко удовлетворяет все потребности младенца. Но не всех детей кормят материнским молоком. Если вы даёте ребёнку смесь, можете начать прикорм с каши немного раньше.

В любом случае, не пытайтесь давать малышу каши до 4,5 месяцев, потому что пищеварительные ферменты ещё не совсем готовы для новых продуктов.

Лучшее время, чтобы начать кормить малыша кашами — 5 месяцев или позже.

Если родители потратят несколько минут на просмотр детского отдела в местном супермаркете, то смогут увидеть огромный ассортимент продуктов, включая и злаковые каши. Полки супермаркетов заполнены продуктами детского питания, которые утверждают, что они лучшие, очень питательные, здоровые и так далее — потому что это то, чего все родители хотят для своего малыша.

Каша – значимый и необходимый элемент в детском рационе. Многие педиатры рекомендуют этот вид питания для начала прикорма.

Каша, обогащённая витаминами и микроэлементами, непременно должна составлять основу меню грудного ребёнка, так как её употребление оказывает положительное воздействие на кишечник.

Детские каши для первого прикорма можно сделать самостоятельно в домашних условиях или купить готовые в упаковках. Родителям необходимо знать, когда можно вводить малышу кашу и как избежать при этом проблем.

Как вводить кашу?

Если вы считаете, что ребёнок готов и педиатр тоже даёт «зелёный свет», вот несколько советов для введения каши:

Начинайте давать кашу один раз в день, с утра. Это время, когда малыш голоден и хорошо отдохнул. Эти два фактора помогут добиться успеха. Позже вы можете давать ребёнку кашу по вечерам, чтобы он мог спать дольше в ночное время.
Растворите 1 чайную ложку каши в 4 — 5 чайных ложек грудного молока или смеси. Это придаёт пище знакомый вкус, поэтому ребёнок с меньшей долей вероятности отвергнет новый продукт.
Используйте маленькую ложку с мягким кончиком. Будьте терпеливы и смиритесь с неудачей. Ваш ребёнок, вероятно, не будет понимать, что происходит, как обращаться с кашей. Около 90 % каши попадет на нагрудник, поднос, пол и на вас. Это займёт несколько недель практики.

С какой каши начинать прикорм?

Первые каши для грудничков не должны содержать глютен, так как иногда они плохо переносятся детьми.

Прикорм предпочтительно начинать с несладких безмолочных однокомпонентных каш без глютена, не содержащих искусственные добавки.

Педиатры советуют родителям детские безмолочные каши для первого прикорма, так как в молоке есть казеиновый белок, часто вызывающий сильную аллергию. Строго контролируйте реакцию вашего ребёнка при введении молочных каш.

Если щёки малыша стали красными или у него появились нарушения стула, перенесите введение молочных злаков на месяц. Наиболее вероятно, что у вашего ребёнка недостаточно ферментов для переваривания молока. Повторите попытку через месяц. Если аллергическая реакция повторяется, отложите введение молочных продуктов до 1 года.

При условии хорошего усвоения каш без молока и отсутствия аллергии через 1 — 1,5 месяца можно предложить крохе безглютеновые каши с молоком.

Какую кашу выбрать?

Выбор между многочисленными крупами может быть довольно сложной задачей.
Педиатры обычно рекомендуют кормить ребёнка готовой к употреблению кашей, которая содержит, по крайней мере, один грамм белка и шесть миллиграммов железа в каждой порции.
Имея огромное количество доступных вариантов каш для первого прикорма, можно запутаться в том, как выбрать лучшие детские каши для вашего ребёнка.

Рейтинг детских каш:

«Хайнс»

Плюсы:

гипоаллергенны;
легко разводятся без комочков;
доступная цена.

«Фрисо»

Плюсы:

только натуральные компоненты.

Минусы:

содержат сахар и ванилин;
не рекомендуются для первого прикорма.

«ФрутоНяня»

Плюсы:

низкая цена и высокое качество;
в составе минеральный и витаминный комплекс.

«Нестле»

Плюсы:

высокое качество;
гипоаллергенный натуральный продукт.

«Гербер»

Плюсы:

не содержит соли и вредные добавки.

Плюсы:

содержит травяные ингредиенты с успокаивающим эффектом.

«Бэби»

Плюсы:

есть лечебные типы каш для проблем с пищеварением.

Детские каши

Рисовая каша для первого прикорма часто рекомендуются младенцам с четырёхмесячного возраста.

Рассмотрим характеристику такой каши:

рисовая каша обычно считается самым вкусным и гипоаллергенным вариантом для детей. Рис, являющийся мягким зерном, намного легче воспринимается младенцами.Из всех имеющихся каш на основе риса выберите ту, которая была изготовлена из неочищенного риса, так как в ней более высокое содержание клетчатки, что полезно для пищеварительной системы ребёнка. Не забудьте выбрать тот вариант, который насыщен железом и необходимыми витаминами и микроэлементами;
рис содержит множество витаминов и микроэлементов. Витамины группы В и витамин Е благотворно влияют на нервную систему, укрепляют ногти. Аминокислоты участвуют в формировании клеток организма. Лецитин активизирует работу мозга, а олигосахариды приводят в норму функционирование кишечника;
в рисе также есть достаточно железа, селена, фосфора, калия, цинка, йода, необходимых для полноценного роста и развития малыша.

Лёгкий рецепт приготовления рисовой каши для первого прикорма

Вам понадобится:

четверть стакана риса;
1 стакан воды;
кухонный комбайн или блендер.

Используя кухонный комбайн или блендер, измельчите рис до порошкообразного состояния.

Доведите воду до кипения. Убавьте огонь и всыпьте 1/4 чашки риса в воду, энергично помешивая венчиком. Держите на медленном огне примерно 10 минут. Часто размешивайте, чтобы предотвратить прилипание к дну кастрюльки. Масса должна загустеть.

Если каша слишком густая, перед её подачей вы можете добавить немного тёплой воды.

Гречневая каша

Гречневая каша для первого прикорма — отличный источник питательных веществ для растущего ребёнка.

Гречневая каша имеет множество преимуществ:

будучи полностью безглютеновой, гречневая каша идеально подходит для прикорма детям, страдающим от непереносимости глютена или целиакии;
гречиха полезна для детей, страдающих аллергией на пшеничный протеин;
значительные количества витамина B2, ниацина, фолиевой кислоты, калия, магния и кальция в гречневой каше делает её идеальным продуктом для полноценного питания. Это улучшает общее развитие ребёнка;
вкусная и аппетитная гречневая каша нравится большинству детей.

Как приготовить гречневую кашу?

используйте 1/4 стакана гречихи на 1 или 2 стакана воды. Экспериментируйте с количествами, пока не найдёте правильную консистенцию для вашего ребёнка;
поместите гречневую крупу и воду в небольшую кастрюлю, хорошо размешайте и доведите до кипения. Помешивайте, чтобы избежать образования комков;
уменьшите огонь. Готовьте, пока зерно не будет полностью готово;
при помощи блендера сделайте пюре.

Кукурузная каша

Кукурузная каша для грудничка очень полезна.

как обычный злаковый продукт, кукуруза содержит много белка и углеводов;
каша на основе кукурузной муки содержит грубые волокна. Волокно помогает наполнить желудок, чтобы ребёнок чувствовал себя сытым;
помогает смягчить стул, чтобы предотвратить запор;
кукурузная каша полезна для здоровья ребёнка, увеличивает потребление малышом железа. Железо вносит свой вклад в функционирование мозга и органов кроветворения;
предлагайте ребёнку кукурузную кашу в качестве источника фосфора. Фосфор формирует компоненты клеточных мембран, способствует росту минеральной ткани костей.

Поскольку кукуруза является распространённым аллергеном, не рекомендуется вводить кукурузную кашу до 1 года.

Ребёнок с аллергией на кукурузу может проявить любой из типичных симптомов пищевой аллергии, включая судороги, диарею, экзему, избыточное газообразование, рвоту, запор, отёчность или покраснение глаз, а также насморк или заложенность носа. Очень редко, в наихудшем случае, аллергия на кукурузу может привести к анафилактическому шоку.

Если это случится, немедленно обратитесь к доктору.

смешайте 2 — 3 ст.л. кукурузной муки и стакан воды;
поставьте на огонь и доведите до кипения;
убавьте огонь и, помешивая, готовьте около 10 — 12 минут;
подавайте в охлаждённом виде.

Овсяная каша для первого прикорма — ещё один неплохой вариант.

овсяная каша — превосходный источник волокна;
одна порция обеспечивает 7,8 % ежедневного потребления железа для младенцев в возрасте от полугода до года, 44 процента дневной нормы магния и 25 процентов дневной нормы цинка. Примерно в 6-месячном возрасте грудным детям необходимо диетическое питание с повышенным содержанием железа и цинка. Овсянка обеспечивает обоими этими питательными вещества. И если вы используете коммерческий продукт, он будет дополнительно обогащён железом и цинком;
овсянка является одним из наименее аллергенных продуктов, поэтому овсяная каша — один из самых безопасных продуктов для первого прикорма.Хотя следует помнить, что любая пища может потенциально вызвать аллергическую реакцию;
из-за высокого содержания клетчатки овсянка не вызывает запор, как это часто случается с рисовой кашей.

Приготовление овсянки в домашних условиях

положите овсяные хлопья в блендер и измельчите их до порошкообразного состояния;
чтобы сделать порцию, смешайте порошок из овсяных хлопьев и воды в пропорции 1:4 и перемешайте.Вы можете добавить больше воды для разбавления в зависимости от того, какую консистенцию предпочитает ребёнок;
поставьте смесь на огонь и варите до готовности.

Ячменная каша

Ячменная каша для первого прикорма — не совсем привычный для родителей вариант.

он содержит много клетчатки, аминокислот, железа, меди, витаминов группы В, марганца, железа и фосфора.Ячмень, как известно, содержит глютен, поэтому многие эксперты рекомендуют вводить его детям после 6 месяцев. Глютен, если он введён ранее шести месяцев, может увеличить риск развития у ребёнка целиакии — серьёзного заболевания, при котором иммунная система организма атакует свои собственные ткани. Кроме того, ячмень никогда не должен выступать в качестве «первой пищи». Если у ребёнка аллергия на пшеницу, это ещё одна причина избегать введения ячменя, так как существует прямая связь между редкой аллергией на ячмень и довольно частой аллергией на пшеницу;
ячмень является прекрасным источником растворимых и нерастворимых волокон, которые обеспечивают общее здоровье ребёнка;
ячмень богат клетчаткой, что делает его идеальной пищей для малышей;
он регулирует моторику кишечника и, следовательно, предотвращает возникновение запоров;
ячмень содержит много фосфора и кальция. Эти элементы играют заметную роль в укреплении костей. Для развития прочного скелета ребёнка включение ячменной каши в рацион будет весьма полезно;
ячмень богат медью, что помогает железу всасываться должным образом в кровь. Поэтому мало имеет значения, сколько богатых железом продуктов вы включите в рацион ребёнка, так как только медь может помочь железу усваиваться;
ячмень эффективен для защиты и укрепления печени. Исследования показали, что включение этого злака в диету оказывает заметный эффект в защите печени от повреждения;
зёрна ячменя содержат некоторые биохимические вещества, такие как проантоцианидины, бифлавоны, хризоарилы. А они, как известно, обладают противогрибковым действием.

Как приготовить ячменную кашу для детей?

Ячмень — богатая белками еда, которая может удивить маленького гурмана. Эту питательную пищу просто приготовить. Самый простой способ приготовления ячменя — отварить одну чашку зёрен ячменя в 3 стаканах воды. Доведите воду до кипения, всыпьте ячмень и варите его до готовности.

Чтобы получилась ячменная каша с яблоками для младенцев, вам потребуется ячмень, яблоки и вода. Рецепт приготовления прост:

сначала готовят кашу, добавляя одну чашку ячменя и 3 стакана воды в скороварку. Доводите до кипения, а затем тушите около 15 — 20 минут;
добавляете рубленые яблоки, полстакана воды и варите около 2 минут;
делаете из приготовленной массы пюре с помощью блендера;
перекладываете кашу в миску, остужаете её и приступаете к кормлению.

Конечно, вы всегда должны обсуждать введение каких-либо новых продуктов с врачом ребёнка. Особенно если планируете их включать до того, как младенцу исполнится 6 месяцев.

Источник: https://kroha.info/food/prikorm/kashi-dlya-pervogo-prikorma

Какую кашу выбрать для первого прикорма — отзывы специалистов

Для первого прикорма нужно использовать безмолочную кашу: гречневую, кукурузную или рисовую. Давайте разберемся, какая из них больше подходит малышу и на что нужно обращать внимание при покупке.

Какие производители детского питания лучше

Каши промышленного производства нужны крохе, чтобы правильно развиваться и получать необходимое количество полезных веществ. Но такие продукты должны быть абсолютно безопасными для малютки, не вызывать аллергической реакции и соответствовать международным стандартам качества.

Лучшими производителями каш для прикорма считаются:

Nestle;
Nutricia;
Heinz;
HiPP;
Агуша.

Когда нужно использовать кашу для прикорма

Если детеныш находится исключительно на грудном вскармливании, вводить прикорм раньше полугода не стоит. Это связано с тем, что питательные вещества, содержащиеся в материнском молоке, обеспечивают правильный рост и развитие грудничков. Но если кроха находится на искусственном вскармливании, допустимо вводить «взрослую» пищу в возрасте 4–4,5 месяцев.

Для первого прикорма традиционно используются пюре из овощей и каши. Кашами рекомендовано кормить тех деток, которые:

Плохо набирают вес;
Страдают от обильного и частого срыгивания;
Имеют проблемы со стулом (частые поносы).

Лучшие каши для прикорма

Прикорм рекомендуется начинать с однокомпонентных каш, не содержащих молока и глютена. Это связано с тем, что продукция на основе коровьего молока часто вызывает аллергию, а глютен (растительная клейковина) приводит к кишечным расстройствам, потере аппетита у ребенка и аллергической реакции. Более того, раннее использование глютеновых продуктов повышает риск развития глютенчувствительной целиакии у деток, генетически расположенных к этому заболеванию, в 2–3 раза (если прикорм вводится раньше 6 месяцев).

Глютенчувствительная целиакия характеризуется повреждением слизистой тонкой кишки, ухудшением всасывания, дефицитом железа и истощением.

Лучшими кашами считаются:

Гречневая. Отличный вариант для маленьких деток, особенно тех, у кого диагностирована железодефицитная анемия. Она повышает концентрацию гемоглобина в крови и не вызывает аллергии. В ней содержатся витамины (А, В, С), железо, марганец, селен, калий, магний и другие полезные вещества.
Рисовая. Такая каша хорошо усваивается организмов малыша, особенно, если у него наблюдаются расстройства ЖКТ и понос. Она имеет высокую пищевую ценность — ней содержится большое количество витаминов группы В и С, аминокислоты, селен, йод, железо и т. д.
Кукурузная. Эта каша нормализует работу кишечника, а из-за большого количества клетчатки подходит для деток, часто страдающих от запора. Она имеет высокую пищевую ценность и содержит витамины А, С, Е, магний, железо, фосфор, цинк, фолиевую кислоту, триптофан и т.п.

Состав каши для малыша

Диетологи рекомендуют начинать прикармливать малыша кашами промышленного производства. Такие товары часто бывают обогащены витаминами, минералами и другими полезными соединениями, необходимыми для нормального развития малютки. Кроме того, консистенция магазинных каш максимально адаптирована под требования детского желудочка.

В состав каши часто входят:

Витамин А – нужен для здорового зрения, крепкого иммунитета и нормального физического развития ребенка. Дефицит этого вещества у грудничков может привести к повышению риска инфекций и анемии.
Фолиевая кислота (В9). Нехватка этого вещества может вызвать у младенца развитие мегалобластной анемии, а также задержку роста и развития, плохой аппетит и истощение.
Витамин С – способствует заживлению ран, влияет на работу иммунной системы и способствует синтезу коллагена.
Витамин D – помогает кальцию усваиваться в кишечнике, положительно влияет на метаболизм костной ткани и работу иммунной системы. Его дефицит может привести к развитию рахита.
Йод – играет главную роль в синтезе гормонов щитовидной железы, необходимых для нормального развития ребенка, поддержания метаболизма и обогащения клеток кислородом.
Он также имеет большое значение для умственного развития младенца.
Недостаток йода у малыша во время перинатального периода может стать причиной появления эндемического зоба и гипотериоза, при котором у малютки наблюдаются проблемы с кишечником, ломкость ногтей, вялость и другие симптомы.
Цинк – влияет на обменные процессы детского организма. Потребность в нем возрастает, когда груднички выздоравливают после инфекционных болезней. В грудном молоке достаточно цинка для ребенка младше 6 месяцев, но деткам старше этого возраста нужно получать это вещество из своего прикорма. Дефицит цинка характеризуется задержкой развития, диареей, проблемами с иммунитетом и т.п.
Кальций – играет важную роль в обменных процессах и минерализации костей. Он необходим для нормального роста скелета. Если малыша не кормят ни материнским молоком, ни другими молочными продуктами, он должен получать добавки кальция.
Железо. Дети с 6 месяцев до двух лет имеют повышенную чувствительность к недостатку железа. В это время они должны получать минерал в больших количествах. При дефиците железа развивается железодефицитная анемия. Ранее введение немодифицированных молочных продуктов повышает риск ее развития.

По оценкам ВОЗ, около 43% младенцев и детей младше 4 лет страдают от анемии во всем мире. Недоношенные дети, как правило, имеют мало запасов железа в организме, поэтому им требуется повышенное количество минерала. Анемия может привести к замедлению роста и физического развития, повышенной восприимчивости к заболеваниям и даже нарушениям умственного развития.

Пребиотики. Повышают рост «хороших» бактерий и способствуют их функционированию в ЖКТ. Благодаря этому у малыша нормализуется стул и проходят колики.

Какие каши не рекомендуются выбирать

Не рекомендовано выбирать каши, в состав которых входят:

Глютен и молоко.
Соль. Родителям не стоит подсаливать пищу младенцу и покупать каши, содержащие соль. Потребность в этом веществе у малыша очень низкая – 0,3 г. Натрия хлорид очень плохо вводится детскими почками, и его избыток может привести к повышению у детей давления. При этому ухудшается функционирование почек и поджелудочной железы.
Сахар – может привести к развитию аллергии и кишечным расстройствам.
Пальмовое масло. Может негативно влиять на пищеварение и выводить кальций из организма.
Искусственные ароматизаторы, красители и загустители. Вызывают у детей аллергию, снижают усвояемость полезных веществ, приводят к развитию разных заболеваний, в том числе и рака.

При выборе каши для первого прикорма также обратите внимание на гипоаллергенные и низкоаллергенные товары. Использование этих продуктов снизит вероятность развития у ребенка аллергической реакции и облегчит переход на «взрослую» пищу.

Внимание! Данный материал носит субъективное мнение авторов проекта и не является руководством к покупке.

Источник: https://expertology.ru/kakuyu-kashu-vybrat-dlya-pervogo-prikorma-otzyvy-spetsialistov/

Прикорм кашами: как все сделать правильно (рекомендации+таблица)

Какими должны быть каши для первого прикорма, можно ли начинать с молочных, и почему обязательно их нужно включать в рацион малыша – тема нашей статьи. Расскажем и о том, в каких случаях прикорм начинают именно с каш.

Когда приходит время вводить каши

Каши – второй этап введения прикорма. Их начинают вводить после овощных пюре. Готовность малыша к прикорму можно определить по следующим критериям:

Детям на ИВ овощные пюре можно начинать с четырех месяцев. Каши начинают вводить с пяти. Малышам на ГВ прикорм начинают в 6 месяцев.

Если у грудничка склонность к разжижению стула, или он часто болеет ротавирусными инфекциями, рекомендовано начинать вводить «взрослую» пищу с каш. Также педиатр посоветует начинать с них, если малыш плохо набирает вес.

Виды каш

В зависимости от способа приготовления, детские каши делятся на:

Растворимые. Производятся ведущими производителями детского питания. Их не нужно варить. Каша разводится теплой кипяченой водой.
Готовые. Можно найти готовые каши. Их рекомендуют слегка подогреть до комнатной температуры и давать ребенку. Они удобны в дороге или на прогулке.
Домашние. Их готовят из перемолотой крупы. Обычно врачи не советуют начинать с них прикорм.

По составу каши делятся на молочные и безмолочные. Начинают знакомить малыша с новой едой с безмолочных. Коровье молоко считается сильным аллергеном и его можно вводить в рацион ребенка после года.

Также каши делятся на глютенсодержащие и безглютеновые.

Глютен – белок, содержащийся в некоторых злаках. В крайне редких случаях он не усваивается организмом. Поэтому от него необходимо отказаться. Также у детей, склонных к атопическому диатезу, он может вызывать аллергию.

По количеству видов крупы каши бывают однокомпонентные и многокомпонентные (содержат 2, 3, 5, 7 видов злаков).

Как правильно вводить

Педиатры дают следующие рекомендации, как вводить каши в рацион ребенка:

Начинайте с однокомпонентных (один злак) безмолочных каш. Хорошо если они будут без глютена.
Лучше начинать прикорм с «фабричных» каш. Они разработаны с учетом возрастных особенностей. Состав гипоаллергенен. Сырье проходит несколько проверок качества.

Особенности введения разных видов злаков

Вид крупы определяют, с какой каши начинать прикорм. Педиатры советуют знакомить малыша с новой пищей с гречневой крупы. Если она придется не по вкусу можно заменить ее рисом.

Мы указали в таблице график введения злакового прикорма

Гречка	От 4	Гипоаллергенна, без глютена. Крупа легко усваивается, богата микроэлементами и витаминами группы В.
Рис	От 4	Не вызывает аллергию. Благотворно влияет на нервную систему. С осторожностью вводят детям со склонностью к запорам.
Кукурузная	От 5	Редко вызывает аллергию, не содержит глютен. Укрепляет и очищает организм.
Овсяная	6,5 – 7	Укрепляет иммунитет, богата витаминами и микроэлементами. Иногда вызывает аллергии.
Пшеничная	8-9	Укрепляет иммунную систему, улучшает работу мозга. Содержит глютен.
Манная	12	Налаживает работу ЖКТ, высококалорийна. Содержит большое количество глютена, часто вызывает аллергии.

Многокомпонентные каши вводят не раньше 8 месяцев. Начинают с трехзлаковых. При условии, что малыш хорошо переносит каждый из них. С 10 месяцев можно давать каши с добавлением фруктов.

Перед введением нового прикорма лучше консультироваться с педиатром или патронажной сестрой.

Принципы введения

Детская каша вводится так же, как овощное или фруктовое пюре.

Начинают с чайной ложки. Постепенно увеличивая количество съеденного. За неделю или десять дней объем порции доводят до 150 грамм.
В день порцию увеличивают на чайную ложку.
В начале введения злакового прикорма детям на ГВ дают грудь сразу после каши. Малышам на ИВ после нового блюда дают смесь из расчета общего объема пищи 200 миллилитров в одно кормление.
Порцию каши увеличивают в зависимости от возраста ребенка. Так в восемь месяцев она должна быть – 170 грамм. В девять месяцев – 180 грамм. В десять месяцев и далее – 200 грамм.
Новый вид злаков вводят после того, как ребенок минимум неделю ест полноценную порцию предыдущей каши.
Каши лучше давать на завтрак.

Молочные каши вводят ближе к году ребенка. Лучше, если они будут на козьем молоке.

Как понять, что ребенок хорошо усваивает прикорм

Начиная вводить новую пищу в рацион ребенка, внимательно следите за его состоянием. О том, что организм хорошо усваивает прикорм, говорит отсутствие сыпи, покраснений или шелушений на коже.

Стул должен быть без изменений. Запоры или поносы – причина, по которой нужно остановить введение каш.

Как приготовит кашу грудничку самостоятельно

Кашу для первого прикорма готовят из измельченной в муку крупы. Перед этим ее нужно перебрать, промыть и высушить.

Новое блюдо готовят из расчета 5 грамм злаковой муки на 100 миллилитров воды. Кашу варят на медленном огне в течение 10-15 минут.

После ее необходимо остудить до комнатной температуры, а потом кормить малыша.

Через неделю или две можно варить 10% каши. На 100 миллилитров воды берут 10 грамм измельченной крупы.

Рейтинг лучших магазинных каш

Почему педиатры советуют «фабричные» каши: они отличаются сбалансированным составом, обогащены цинком, йодом, кальцием.

Они не загустевают после того, как остынут. Такие каши хорошо усваиваются. Их легче и быстрее готовить.

В рейтинг каш для первого прикорма вошли:

Bebi
Heinz
Nestle
Hipp
Малютка

#1. Bebi

В линейке можно найти детские каши с 4 месяцев. Они не содержат сахар, ГМО, глютен. У производителя большой ассортимент безмолочных и гипоаллергенных продуктов.

Есть специальные каши, обогащенные пребиотиками для улучшения пищеварения и восстановления микрофлоры. Бренд выпускает каши с добавками фруктов и ягод. Есть мультизлаковые прикормы с фруктами.

Каши доступны по цене, их можно найти в любом супермаркете. По отзывам родителей, они хорошо воспринимаются детьми.

#2. Heinz

Широкий ассортимент прикорма позволяет родителям выбрать каши на любой вкус. В линейке есть продукты, предназначенные для детей с четырех месяцев.

Можно выбрать гипоаллергенные безмолочные каши. Для подросших малышей есть разнообразные мультизлаковые, молочные, с фруктовыми добавками прикормы.

Каши легко разводить. Они нравятся почти всем детям. По консистенции некоторые продукты не похожи на привычную детскую кашку.

#3. Nestle

Бренд выпускает разнообразное детское питание. Он является одним из лидеров рынка в этой нише.

Каши Nestle полюбились многим детям. В линейке можно найти обогащенные кальцием, йодом, витаминами группы В продукты. Есть серия с пре- и пробиотиками для нормализации работы ЖКТ.

Для первого прикорма подойдут безмолочные каши. Для деток постарше можно найти прикорм с фруктами, черносливом, тыквой, многокзлаковые.

Но продукцию «Нестле» нужно аккуратно вводить детям со склонностью к аллергии – в ее составе присутствует лецитин. Он может стать причиной атопического дерматита. Внимательно изучайте состав на упаковке.

#4. Hipp

Чуть менее известный бренд, чем «Нестле», но не менее востребованный. В линейке есть растворимые каши и каши в баночках. В их состав входят фруктовое и овощное пюре, отвары целебных трав.

Для первого прикорма есть безмолочные рисовые каши. Они не вызывают аллергию, хорошо усваиваются.

Среди продукции «Хипп» можно найти специальные каши «на ночь». Они содержат отвары мелиссы, ромашки. Такой ужин благотворно влияет на нервную систему малыша, помогает быстрее уснуть.

#5. Малютка

Малютка хорошо известный бренд у нас в стране. На его кашах выросло не одно поколение.

Продукцию «Малютки» чаще рекомендуют детям на ИВ. В линейке можно найти молочные, мультизлаковые каши. Для первого прикорма подойдут гипоаллергенные.

По отзывам, каша хорошо воспринимается детьми. Но родителям придется потрудиться, чтобы развести ее без комочков.

От других продуктов «Малютку» отличает доступная цена.

Заключение

Без каши невозможно представить полноценное детское меню. Она богата медленными углеводами, белками, витаминами группы В, РР, фосфором, магнием, цинком.

Чтобы малыш полюбил каши, нужно правильно их вести в его рацион. Если один злак пришелся не по вкусу, не отказывайтесь от каш, вводите другой.

Источник: https://its-kids.ru/prikorm-kashami.html

Прикорм по Комаровскому по месяцам, при грудном вскармливании: таблица, схема, правила

В первые полгода жизни малыша его организму требуется специальное сбалансированное питание. С заданием идеально справляется грудное молоко, удовлетворяющее все потребности ребенка в питательных веществах, витаминах и минералах. За это время в организме крохи происходит дозревание пищеварительной и ферментной систем, формирование необходимой микрофлоры кишечника.

В 5-6 месяцев одного только грудного молока становится уже недостаточно. Благодаря своевременному введению прикорма при ГВ и схеме, которую рекомендует Евгений Комаровский, у ребенка формируются пищевые предпочтения. Также он снабжает организм клетчаткой и дополнительными минералами, необходимыми для двигательной активности, пропорционального роста и умственного развития.

Своевременный правильный прикорм позволяет малышу активно развиваться и знакомит его с новыми продуктами

Основные принципы прикорма по Комаровскому

Чтобы введение прикорма было безопасным для грудничков и менее стрессовым для родителей, следует выполнять ряд правил:

Любое нововведение в пище должно быть постепенным. Сначала давать всего пару ложек/глотков и докармливать молоком или молочной смесью.
Оценка реакции ребенка на новый продукт, которая включает наблюдение за поведением, сном, стулом и появлением сыпи на коже. Увеличивать количество вводимого продукта можно только в том случае, если не наблюдается отрицательная реакция.
При возникновении болезненных проявлений ввод продукта необходимо на время прекратить и не переходить на другую незнакомую ребенку пищу пока не исчезнут последствия негативной реакции.
Нельзя давать пробовать крохе что-нибудь новое, если он заболел или в период профилактических прививок, за три дня перед и после процедуры.
Не следует заставлять есть ребенка, если он отказывается от нового продукта. Его организм лучше всех осведомлен, чего ему не хватает.
До 6 месяцев ничем кроме молока кормить ребенка не надо. Правило касается малышей на естественном вскармливании. Для искусственников время начала ввода прикорма – 5-5,5 месяцев, что объясняется более ранним завершением процесса формирования ферментной системы.
Пригодятся ложечки, слюнявчики и другие приспособления, ведь прикорм – переход с полностью жидкой пищи на более плотную и неоднородную, с комочками и другими включениями.

При смешанном вскармливании доктор Комаровский прикорм рекомендует начинать тоже с кисломолочных продуктов, ведь молочная смесь вместе с грудным молоком дополнительно нагружают поджелудочную железу и систему пищеварения (рекомендуем прочитать: как правильно кормить на смешанном вскармливании по доктору Комаровскому?).

Шестимесячный возраст

В большинстве случаев вводить прикорм по Комаровскому начинают в полугодовалом возрасте (рекомендуем прочитать: как правильно начинать вводить прикорм в 6 месяцев?). Порядок пятиразового питания для ребенка в полгода приведен в таблице:

Время кормления	Рацион питания
06:00 – 07:00	грудное молоко или молочная смесь
10:00 – 11:00	нежирный кефир для детей – 150 мл и творог – 30 мг
14:00 – 15:00	грудное молоко или молочная смесь
18:00 – 19:00	грудное молоко или молочная смесь
22:00 – 23:00	грудное молоко или молочная смесь

Временные границы могут варьироваться в зависимости от особенностей режима младенца, но кормить его следует не меньше 5 раз в день. Одно из кормлений заменяется кисломолочными продуктами.

В 6 месяцев только одно кормление заменяется кефиром, остальные проходят на мамином молоке или смеси

Ввод кефира в меню малыша производится поэтапно. Первоначально дается всего 3-4 чайных ложки, а остальное ребенок доедает грудным молоком. Делать это лучше в первой половине дня, потом следить за тем, как реагирует детский организм на новый продукт питания.

Если за этот день состояние крохи оставалось нормальным и после приема кефира не наблюдалось никаких негативных последствий, то на следующий день его порцию можно увеличить вдвое и далее по схеме, каждый раз докармливая ребенка молоком или смесью: (рекомендуем прочитать: с какого возраста можно давать маленькому ребенку кефир?)

первый день – 10-15 мл;
второй день – 20-30 мл;
третий день – 40-60 мл;
четвертый день – 80-120 мл.

Когда разовая порция кефира достигнет 150-160 мл, в него следует начать добавлять творог, также постепенно.

В первый день только одну чайную ложку, на второй – 2, и дальше по подобному принципу, пока количество не дойдет до 30 грамм, а это уже норма творога для детей в 6-8 месяцев, после 8 она возрастает до 50 грамм.

В зависимости от вкусовых предпочтений малыша, подобную творожно-кефирную смесь можно сделать с добавлением небольшого количества сахара. В результате одно из кормлений полностью становится обычной едой. Вплоть до 7 месяцев следует придерживаться такого ритма кормлений.

Когда организм адаптировался к первому этапу, можно давать малышу “кашицу” из кефира и творога

Семимесячный возраст

К 7 месяцам время переходить на еще одно кормление не грудным молоком. Лучше всего пробовать заменить последний прием пищи перед сном (рекомендуем прочитать: чем заменить грудное молоко после года – мнение Комаровского). Ниже представлена таблица пятиразового питания для семимесячного ребенка:

Время кормления	Рацион питания
06:00 – 07:00	грудное молоко или молочная смесь
10:00 – 11:00	нежирный кефир для детей – 150 мл и творог – 30 мг
14:00 – 15:00	грудное молоко или молочная смесь
18:00 – 19:00	грудное молоко или молочная смесь
22:00 – 23:00	молочная каша – 200 мл

Использовать для первого прикорма следует крупяные каши, приготовленные на молоке. К самым подходящим для прикорма доктор Комаровский относит гречневую, овсяную и рисовую каши (рекомендуем прочитать: как необходимо варить гречневую кашу грудничку для первого прикорма?).

Для правильного приготовления молочной каши ребенку потребуется:

молоко – 100 мл;
рисовая, гречневая или овсяная мука – 10 грамм, это около 1,5 чайных ложек;
кипяченая вода – 20-30 мл;
сахар – половина чайной ложки, можно и немного больше по вкусу.

Прикорм на основе молочной каши тоже вводится постепенно – это важно для исключения аллергии на коровий белок и различные злаковые культуры

Сам процесс достаточно прост:

в кипяченой воде комнатной температуры растворить соответствующую муку и сахар;
полученную смесь постепенно вылить в кипящее молоко, при этом не переставать ее помешивать;
варить в течение 3 минут – вкусная кашка готова.

Восьмимесячный возраст

В восьмимесячном возрасте приходит пора заменять третье кормление. Кроме того, количество творога уже можно увеличить до 50 грамм. С помощью таблицы показано пятиразовое питание в этом возрасте:

Время кормления	Рацион питания
06:00 – 07:00	грудное молоко или молочная смесь
10:00 – 11:00	нежирный кефир для детей – 150 мл и творог – 30 мг
14:00 – 15:00	овощной суп или пюре – 200 мл
18:00 – 19:00	грудное молоко или молочная смесь
22:00 – 23:00	молочная каша – 200 мл

Начинать вводить в меню крохи овощные блюда в период прикорма желательно, когда у него имеется хотя бы один зубик. Если к этому возрасту ребенок не может похвастаться ни одним молочным зубиком, стоит немного подождать с введением овощей, однако для этого наличие зубов не есть обязательным условием.

В первую очередь при прикорме нужно попробовать накормить кроху овощным отваром по знакомой схеме: 20-30 грамм в первый раз и удвоить порцию во второй.

Таким способом можно легко узнать реакцию ребенка на овощи.

Если организм крохи воспринял отвар нормально, разрешается давать овощные супы и пюре, постепенно увеличивая их количество до полной порции одного кормления.

Овощные пюре прекрасно подходят для прикорма ребенка, но тоже требуют осторожного введения в рацион

Через 2-3 недели кормления овощными блюдами можно пробовать вводить мясо. Начинать стоит с варки супов на мясном бульоне. Для первых бульонов идеально подходит мясо курицы.

После этого, если негативной реакции не было, мелко порубленное мясо следует добавлять непосредственно в суп, а через время 1/5 часть желтка вареного куриного яйца.

Важно знать, что до 12 месяцев больше чем половину желтка давать ребенку не рекомендуется.

Рецепты овощного отвара и пюре

В интернете легко найти множество рецептов с видео или просто с пошаговой инструкцией для прикорма деток в соответствии с принципами ввода новых продуктов Комаровского. Среди них есть и овощной отвар. Для его приготовления необходим картофель, морковь, лук, капуста. Брать количество овощей нужно в пропорции 50 грамм овощей на 100 мл воды. Сделать овощной отвар не составит труда:

Мелко порезать все ингредиенты.
Залить их кипящей водой и оставить под крышкой. Продолжать кипятить пока все овощи полностью не разварятся.
Процедить при помощи марли. Снова довести до кипения.
Готовый отвар перелить в бутылочку.

Чтобы побаловать кроху вкусным пюре из овощей, требуется:

овощи – 100 грамм, из которых картофель – 20 грамм;
молоко – 25 грамм;
растительное масло – 3 грамма.

Последовательность приготовления следующая:

Мелко нарезать различные овощи. Добавить в них немного кипящей воды и поставить тушить.
В процессе тушения каждый раз, когда вода выкипает, добавлять кипяток.
Потушенные овощи размять вилкой до однородной массы.
Влить в приготовленную смесь горячее молоко и соль. Перемешать и довести до кипения.
В полученное пюре добавить немного растительного масла.

С девяти месяцев до года

К году происходит окончательный переход на обычную еду, но до 12 месяцев предпочтительнее оставить хотя бы одно кормление грудью. После этого срока особого биологического смысла кормить ребенка грудным молоком по мнению Комаровского уже нет, а вот продолжать кормление молочной смесью можно вплоть до полутора-двух лет. Ниже расписано пятиразовое питание в возрасте с 9 месяцев до года:

Время кормления	Рацион питания
06:00 – 07:00	грудное молоко или молочная смесь
10:00 – 11:00	нежирный кефир для детей – 150 мл и творог – 30 мг
14:00 – 15:00	овощной суп или пюре – 200 мл
18:00 – 19:00	грудное молоко или молочная смесь
22:00 – 23:00	молочная каша – 200 мл

При введении прикорма и любых новых продуктов важно придерживаться общих правил, чтобы не причинить вред здоровью малыша. Эксперименты с едой в процессе прикорма по словам доктора Комаровского лучше отложить на потом, ведь чем взрослее становится ребенок, тем меньшую опасность представляют для него блюда с необычными продуктами, тем более являющимися генетически неродными.

Источник: https://VseProRebenka.ru/pitanie/prikorm/po-komarovskomu.html

Лучшие каши для первого прикорма

Безмолочные каши

Лучше всего начинать прикармливать малыша с полугодовалого возраста, чтобы обеспечить полноценный питательный рацион ребенка. Самым оптимальным вариантом для первого прикорма считается каша. Она является мягкой пищей, не оказывающей интенсивного воздействия на пищеварительные процессы маленького организма. Кроме того, злаки содержат большое количество витаминов, минералов и энергетических веществ. Каша обязательно должна быть натуральной и не иметь в составе химических элементов, сахара, соли, фруктозы.

№1 — Heinz

~~каша Heinz~~

№2 — Fleur Alpine

Компания выпускает цельнозерновые питательные каши, которые богаты витаминами и пребиотиками. Разнообразие каш впечатляет. Есть гречневая, овсяная, кукурузная, рисовая, курурузно-рисовая, гречневая с персиком, овсяная с бананом и т.д. Для любого капризного крохи найдется вкусный продукт. Никаких вредных веществ каши не содержат. Плюсы: нет сахара и соли, простое приготовление, однородность. Минусы: высокая цена.

~~каша Fleur Alpine~~

№3 — Hipp

~~Hipp~~

№4 — Малютка

~~Малютка~~

№5 — Хумана

~~Хумана~~

Молочные каши

№1 — Nestle

~~Nestle~~

№2 — ФрутоНяня молочная мультизлаковая

~~ФрутоНяня молочная мультизлаковая~~

№3 — Bebi

~~Bebi~~

№4 — Агуша

~~Агуша~~

№5 — Малютка

Ассортимент молочных каш представлен семнадцатью видами изделий – монозерновых, либо смешанных, а также этими же крупами с различными фруктовыми добавками. В составе огромное количество витаминов, железо, кальций, без красителей и консервантов. Приготовление осуществляется быстро, но растворимость каши не особо хорошая. Часто встречаются комочки. Плюсы: натуральный состав, отсутствие вредных веществ, простота приготовления, доступная цена. Минусы: плохая растворимость.

~~Малютка~~

Рейтинг фирм производителей

№1 — Хайнц (Heinz)

Американская компания, занимающаяся выпуском продовольственной продукции. На российском рынке компания работает по франчайзингу с 1993 года. В Ставропольском крае находится завод, занимающийся производством продукции. Продукция изготавливается на основании детских потребностей и с учетом показателей состояния здоровья отдельных групп детей. Заводом выпускаются молочные и безмолочные каши, с различными добавками для разнообразия меню. Все каши являются гипоаллергенными. Компания производит продукцию отменного качества, не используя химических веществ и вредных ингредиентов.

№2 — Нестле (Nestle)

№3 — Прогресс

Прогресс выпускает широкий ассортимент детского питания под маркой ФрутоНяня. Предприятие, занимающиеся выпуском продукции, расположено в Липецке. Детское питание этой марки пользуется успехом и огромной популярностью. Его отличает высокое качество и низкая стоимость. Каши характеризуются многообразием, простотой приготовления, витаминным и минеральным составом. Компания выпускает множество товаров, являющихся гипоаллергенными.

№4 — Fleur Alpin

Зарубежная компания премиум-класса. Предприятия находятся в Бельгии, Чехии, Германии и Нидерландах. При производстве учитываются вкусовые предпочтения потребителей. Детское питание изготавливается из натурального природного сырья, закупаемого в лучших фермерских хозяйствах. Ассортимент товаров представлен цельнозерновыми кашами, пюре, соками, печеньями, чаями из натуральных трав для кормящих мам и детей и дополняется большим многообразием вкусных и полезных продуктов для начала и продолжения прикорма. Цена продукции достаточно высокая, но за качество надо платить.

№5 — Urbis

Израильский производитель, специализирующийся на выпуске безмолочных детских продуктов. На нашем рынке товары этого производителя представлены под маркой Беби Ситтер. Каши выпускаются на основании международных стандартов качества. В процессе изготовления прикорма применяется уникальная технология микрокапсулирования. Витамины, минералы и микроэлементы добавляются в каши в ходе изготовления в виде микрокапсул, что гарантирует их защиту и сохранение биологической активности вплоть до попадания в организм. Кроме того, крупа проходит особую термическую обработку, чтобы получить необходимую порцию с применением меньшего количества сухой смеси. Стоимость товаров не малая, но качество и полезность оправдывают ее.

Лучшая детская каша в 2021 году: что выбрать и когда

Мы исследовали и проверили 6 детских хлопьев и более 20 детских смесей, поэтому накопили большой опыт в поиске безопасной, здоровой пищи для вашего ребенка. и вкусно!

Наш лучший выбор вне зависимости от возраста вашего ребенка — это органические хлопья из натуральной овсяной каши Happy Baby из-за их питательных компонентов, преимуществ овсянки в качестве основного зерна и того, чего НЕТ в этих хлопьях.

Лучшие детские каши в 2021 году

Happy Baby Органические прозрачные овсяные хлопья

Лучшие детские каши для начальных форм (от 4 до 6 месяцев)

Посмотреть на Amazon

В течение многих лет все, от врачей до Бабушка рекомендовала начинать с простой рисовой каши.В свете недавних доказательств против рисовой крупы, эксперты теперь предлагают вам просто кормить детским питанием, которое легко переваривается и содержит большое количество железа. Вот почему цельнозерновые хлопья — лучший выбор для первого приема пищи, а моя любимая цельнозерновая каша — это овсяные хлопья для малышей от Happy Baby.

Почему овсянка?

Я люблю овсянку, потому что она немного сытнее рисовой каши. Вы можете сделать его толще, что хорошо для детей с небольшим рефлюксом, потому что им будет легче сдерживать его.

Эта овсянка имеет приятную шелковистую гладкую и пушистую текстуру и очень хорошо смешивается. Вы можете употреблять как грудное молоко, так и воду и добиваться отличных результатов с обоими способами.

Овсянка более питательна, чем рисовая каша. Это не белый углевод, как большинство злаков, это сложный углевод. Это дает вашему ребенку преимущество в виде продолжительной энергии и длительного ощущения сытости. Привыкание к этим видам углеводов с самого начала настраивает их на более здоровый выбор в дальнейшем.

Правильные питательные вещества для маленьких детей

Когда дело доходит до еды в таком юном возрасте, все решает питание.Вкус не так важен, как питание тела ребенка. В этой органической овсяной каше для младенцев нет недостатка в питательных веществах и неплохой вкус! В дополнение к белку и клетчатке, вот лучшие из лучших питательных веществ в этой каше:

Железо: Одна порция Happy Baby Oatmeal содержит 45% дневной рекомендованной нормы содержания железа. Это более 40%, чем у большинства других детских каш. Это питательное вещество необходимо для развития мозга, и его не хватает с грудным молоком, что делает его идеальным выбором для кормящих мам.
Клетчатка: 1 грамм пищевых волокон убережет ребенка от запора или вздутия живота, что является довольно распространенным явлением, когда ваш ребенок впервые начинает есть каши.
Белок: Белок так важен в течение первого года. Он помогает составить структуру всего нашего тела, от клеток до больших мышц. Эта овсянка содержит 2 грамма белка в одной порции, поэтому она составляет 17% потребности ребенка.
Углеводы: Одна порция овсянки Happy Baby содержит 9 граммов углеводов, что для вашего малыша составляет 9 граммов чистой энергии роста.

Что они упустили

Этот бренд всегда будет одним из моих любимых, и их детские хлопья не исключение. Happy Baby по-настоящему думает о еде. В этих хлопьях вы не найдете ГМО. Повторно закрывающаяся упаковка полностью не содержит вредных химикатов, таких как BPA.

Что касается самой еды, в нее нет добавок солей, сахара, красителей или искусственных ароматизаторов. Он также не содержит глютена и молочных продуктов, поэтому не вызывает аллергии.

На самом деле, на обратной стороне этой каши всего 3 ингредиента.Это означает, что он будет чистым и нежным на маленьком животике, который только начинает работать в мире настоящей еды.

У вас не осталось ничего, кроме измельченного овса и некоторых замечательных питательных веществ. И хотя это не самая вкусная вещь, которую вы могли бы приготовить, это хорошая отправная точка для первого детского питания. Вы можете уверенно кормить малыша этой чудесной едой каждый день!

Видео: Почему это здорово

Gerber Baby Cereal Органические рисовые хлопья

Лучшее для начальных твердых веществ (от 4 до 6 месяцев)

Посмотреть на Amazon

Что бы без обзора детских хлопьев было взглянуть на детское питание Gerber? Этот материал был основным продуктом питания во многих семьях на протяжении поколений.В то время как некоторые люди избегают рисовой каши из одного зерна из-за проблем с мышьяком (см. Примечание в конце), некоторые люди полагаются на очень легко перевариваемые зерна, такие как белый рис. Если вам нужен простой вариант, чтобы завести ребенка, то Gerber — отличный и доступный вариант детских хлопьев.

Белый рис может быть хорошим

Я говорю это, прекрасно зная, что есть другие варианты, но для некоторых младенцев белый рис — лучший выбор. Принимая во внимание все споры, связанные с питанием, белый рис действительно легко переваривается.Да, мягко. Да, это не самое питательное зерно. Но для детей, которым просто нужна помощь, белый рис — отличный выбор. Он очень нежен для маленьких животиков и вряд ли вызовет аллергическую реакцию. Этот конкретный злак является органическим и протестирован на содержание мышьяка, поэтому его загрязнение не представляет большой проблемы.

Basic Nutrition

Это хороший вариант для самого первого твердого питания вашего ребенка. Смешанный с небольшим количеством грудного молока, смеси или воды, он обеспечивает отличное питание для ребенка в возрасте от 4 до 6 месяцев.

Железо: Одна порция этой крупы дает ребенку 45% его суточной потребности в железе. Это важно, поскольку ребенок начинает обращать внимание на твердую пищу, чтобы удовлетворить свои потребности в железе.
Смесь VitaBlocks: Это эксклюзивная смесь витамина С, витамина Е, цинка и 6 витаминов группы Гербер. Каждый из этих витаминов будет способствовать здоровому росту всех систем организма вашего ребенка, включая иммунную систему.
Кальций: Что может быть лучше времени для получения кальция, чем когда кости и зубы растут как сумасшедшие! В этих хлопьях содержится 25% кальция, рекомендуемого вашим ребенком.Как мы все знаем, младенцам необходим кальций, чтобы укрепить кости и зубы.
Цинк: Недостаток цинка может привести к задержке роста у детей. Это питательное вещество также важно для роста и функционирования иммунной системы. Младенцы получают 30% суточного рациона из этих злаков.
Холин: Это питательное вещество поддерживает здоровье мозга и глаз. Поскольку это питательное вещество так важно для естественных процессов в головном мозге, оно является хорошей добавкой к детским кашам. В каждой порции органических хлопьев Gerber содержится 15 мг холина, которые стимулируют мозг вашего ребенка.

Хороший, не отличный выбор

Мне нравится, что эти хлопья являются органическими. Он также не содержит ГМО, не содержит солей и добавленных сахаров. Итак, теперь, когда все пугающие вещи исчезли, мы можем сосредоточиться на вкусе и текстуре. Это мягкий, мягкий, мягкий! Ребенок с смелым вкусом, вероятно, отвергнет это, если вы не добавите немного фруктов или овощей. Текстура нормальная, не такая прекрасная, как у других рисовых хлопьев, но растворяется без особых проблем.Я узнал, что оставление рисовой крупы в жидкости на несколько минут дает более гладкий готовый продукт. Как и в случае со всеми рисовыми хлопьями, позаботьтесь о резервном, так называемом запоре, вызванном злаками!

8x Органические морковные хлопья для младенцев и детей из киноа из киноа

Лучшее для начальных твердых веществ (от 4 до 6 месяцев)

Посмотреть на Amazon

8x Органические морковные хлопья для младенцев и детей из киноа из киноа малоизвестны, но это не так. Это значит, что он сделан не очень хорошо. Я признаю, что этот продукт стоит дорого, поэтому он, вероятно, лучше всего подходит для ребенка, который ест рисовую кашу только один раз в день или около того.Цена в сочетании с питательным составом делает эту кашу отличным выбором в качестве первой еды для вашего малыша.

Квиноа: эквивалент зернового грудного молока

Квиноа содержит все незаменимые и заменимые аминокислоты, белки, витамины, железо и является настоящим суперпродуктом. Это делает его идеальной первой (и навсегда!) Едой для вашего ребенка. Я не могу достаточно хвалить киноа. Это как идеальное дополнение к рациону ребенка, находящегося на грудном вскармливании, потому что оно имитирует то, что он уже получил.Кроме того, это идеальная закваска, потому что она гипоаллергенна и не содержит глютена, поэтому не сотрясает животик вашего крошечного ребенка.

Outstanding Nutrition

В этой зерновой каше от WutsupBaby есть все, а добавление моркови только делает ее более здоровой.

Омега-жирные кислоты: Этот злак содержит омега-3, -6 и -9. Они играют важную роль в развитии мозга и глаз, а также поддерживают клеточные функции.
Пребиотики и клетчатка: Ничего не нужно добавлять в этот злак, чтобы улучшить его усвояемость.Барабанная дегидратация киноа сохраняет естественные пребиотики зерна и клетчатку. Это облегчает его всасывание и снижает вероятность запора.
Белок: Квиноа — это полноценный белок, поэтому он помогает поддерживать мышцы и органы вашего растущего ребенка.
Витамины и микроэлементы: Давайте не будем забывать о хорошем! Эти хлопья являются хорошим источником витаминов А, В и Е, содержащихся в этих хлопьях, а также магния и цинка.

Ничего не добавлено, ничего не потеряно

Итак, эта каша состоит из 2 ингредиентов: киноа и моркови. Оба продукта не содержат ГМО и являются органическими. В нем нет искусственных ароматизаторов, красителей или консервантов. В нем нет солей, сахаров и ничего, что могло бы помешать простой и питательной пище. Теперь морковь добавляет немного аромата, так что будьте к этому готовы. Он не такой мягкий, как другие злаки. И текстура очень тонкая и похожая на пудру, что мне лично нравится в рисовых хлопьях.Меньшее количество комков означает более счастливого ребенка.

Большой недостаток здесь: цена! Он доступен только в этих дорожных наборах. Они удобные, но дорогие. Не лучший выбор для ребенка, который любит съесть кашу.

Органические хлопья киноа из зернового мозга

Посмотреть на Amazon

Просто у детей старшего возраста другие потребности в питании, чем у младенцев. С того момента, как ребенок будет готов начать есть твердую пищу, до того момента, когда он станет действительно хорошо поедать твердую пищу, ему будет требоваться разная еда, чтобы как наполнить, так и накормить. Дети старшего возраста больше зависят от пищи , чем от молока в плане поступления питательных веществ. Когда цельнозерновые хлопья становятся безвкусными, а ассортимент детского питания увеличивается, эта детская каша на основе киноа становится просто фантастической.

Super Grain for Super Growth

Квиноа на протяжении веков была известна как суперпродукт. Всегда было известно, что он богат питательными веществами. В частности, это зерно может принести пользу младенцам, так как оно само по себе является полноценным белком. В нем есть все незаменимые и заменимые аминокислоты, которые являются важными строительными блоками для нашего тела, особенно для наших мышц и мозга.

Его профиль питания аналогичен профилю питания грудного молока , поэтому оно дает вашему ребенку именно то, что ему нужно по мере взросления. Это делает его действительно отличной пищей во время отлучения от груди. Вы будете знать, что ваш ребенок получает такое же питание, и ему не нужно продолжать кормить грудью или кормить из бутылочки.

Органическая лебеда, содержащаяся в этом злаке, предлагает вашему ребенку питание на 100% растительной основе. Недостаток синтетических питательных веществ — вот что делает злаки такими легкоусвояемыми.Кроме того, в нем есть растительная клетчатка, которая действует как активный пребиотик, который также помогает переваривать это зерно.

Natural Nutrition

Питательные вещества растительного происхождения также легче усваиваются вашим ребенком. Так что, хотя киноа кажется вашему ребенку сложной, на самом деле это идеальная еда для детей старшего возраста.

Хотя органические хлопья королевской киноа являются единственным ингредиентом, это не означает, что эти хлопья не питательны. Вот еще несколько замечательных вещей, которые можно найти в этом злаке:

Железо: Этот злак содержит природный источник железа — фактически 17%.
Волокно: В этом зерне больше волокон, чем в большинстве других отдельных зерен. Важно для младенцев, у которых могут возникнуть запоры из-за твердой пищи.
Витамины и минералы: В этих хлопьях вы найдете такие минералы, как магний, цинк и кальций. И ни один из них не синтетический.
Без аллергенов !: Этот злак не содержит глютена, молочных продуктов, сои и яиц. Так что, хотя мне нравится это для детей постарше, это могло бы быть хорошей едой и раньше.

Если вы хотите отказаться от рисовой или овсяной каши или просто хотите попробовать что-то новое, эта детская каша Grain Brain — отличная альтернатива!

Лучшая органическая каша для младенцев на Земле

Лучшая для детей старшего возраста (от 4 месяцев)

Посмотреть на Amazon

Мы говорили о том, как более продвинутые и сложные злаки отлично подходят для вкуса и диеты старшего ребенка. Что ж, в этой мультизерновой каше нет недостатка в зернах, текстуре или вкусе. Несмотря на то, что это более сложный процесс, ребенок все равно легко переваривает его.Он по-прежнему имеет более тонкую текстуру, поэтому его легко смешать с чем угодно. Отличный выбор для профессионалов, поедающих каши.

Много злаков делают ребенка счастливым

Эта детская каша представляет собой смесь овса, полбы (разновидность лущеной пшеницы) и ячменя. Сам по себе овес — это легкоусвояемый сложный углевод. Добавьте древнее пшеничное зерно под названием полба, которое похоже на более здоровое, более ореховое на вкус пшеничное зерно, и старый добрый ячмень, и вы получите отличный микс. Все три из них содержат большое количество клетчатки, что должно компенсировать способность добавленного железа вызывать у ребенка запор.Все три из них сытные и без проблем заполнят ребенка постарше.

Питание для вашего малыша

Эта каша содержит действительно важные питательные вещества, которые могут понадобиться более старшему и более активному ребенку для подпитки дня.

Цинк: Этот замечательный минерал помогает иммунной системе вашего организма. Он помогает вырабатывать белки и ДНК, поэтому это очень важно, когда ребенок растет так быстро. Это 25% суточной потребности в цинке.
6 Витамины группы В: Эти витамины поддерживают нервную систему, но, что более важно, они используются для преобразования пищи в энергию, в которой нуждается ваш малыш! В Earth’s Best вы найдете 25% рекомендуемой суточной нормы каждого витамина B.
Железо: Без достаточного количества железа ваши кровяные клетки просто не могут делать то, что им нужно. Дефицит железа может замедлить рост и помешать ребенку достичь следующего рубежа. 45% суточной потребности в железе можно удовлетворить всего за одну порцию злаков.
Белок : 2 грамма белка — это немного, но на самом деле это 9% дневной потребности ребенка. Это поможет их мышцам и телу расти.

Best for Earth and Baby

Одним из больших преимуществ использования детских хлопьев Earth’s Best является то, что они действительно полезны для ребенка.Они добавляют все питательные вещества, которые нужны малышам, без добавления консервантов, соли, сахара, ароматизаторов или красителей. Эта детская каша тоже лучше всего подходит для земли. Он не сделан с использованием спорных ГМО и полностью органический. Никаких пестицидов, наносящих вред окружающей среде или вашему растущему ребенку. Значит, это хорошо для всех, в том числе и для вас. Вы можете получить все это по разумной цене, и вы можете быть уверены, что вашему ребенку понравится вкус, более густая текстура и более душевный вкус.

WutsupBaby Organic Quinoa Baby Cereal

Лучшее для детей старшего возраста (от 6 месяцев)

Посмотреть на Amazon

Квиноа по профилю наиболее близка к грудному молоку, что делает ее отличным первым продуктом питания для младенцев.Он полон важных питательных веществ, таких как аминокислоты, омега-жирные кислоты, пребиотики, клетчатка и многое другое. Также принимайте витамины, включая белок, железо, магний, витамины E и B2. Кроме того, он не содержит общих аллергенов, что делает его безопасным для детей.

Квиноа Преимущества

Квиноа — это семя, а не зерно, но оно действует как зерно. Это впечатляет, потому что в нем 20 аминокислот, включая незаменимые для оптимального здоровья. Он также имеет отличное соотношение белков и углеводов.Добавьте все 15 витаминов, и вы получите питательную еду.

Кроме того, еда содержит полезные жиры, большое количество клетчатки и мало калорий. Кроме того, он не содержит глютена, но поддерживает здоровье кишечника, костей и сердца. С огромным количеством марганца вы можете справиться с множеством проблем, таких как проблемы с сахаром и многие другие.

Barley’s Nutrient Powerhouse

Я уже упоминал, что киноа — один из лучших незерновых продуктов питания для вашего растущего ребенка.Вот почему эта каша полезна для вашего ребенка.

Железо: Эта каша обогащена железом, чтобы помочь вашему ребенку расти. Поскольку в ячмене есть следы фосфора, ваш ребенок может лучше усваивать 45% дневного железа, содержащегося в этом злаке.
Медь: Не существует рекомендуемой суточной нормы потребления меди, но это полезное питательное вещество. Он естественным образом встречается в ячмене и помогает переваривать и усваивать железо.
Кальций и витамин D: Эти питательные вещества были добавлены, чтобы помочь костям вашего ребенка.Помните, что витамин D помогает усвоению кальция. Ваш ребенок будет получать 15% от потребности в кальции и 10% от потребности в витамине D за одну порцию.
Витамины и минералы: Эти ячменные хлопья являются отличным источником витаминов группы B (каждый по 11% от суточной нормы!), А также цинка (13%). Это сохранит здоровье иммунной системы ребенка.

Базовая формула без наполнителей

WutsupBaby Organic Quinoa Baby Cerealis очень полезна для детей. Но это плохо для твоего кошелька.Это довольно дорого, даже если вы можете заказать его оптом. Но вы платите за чистую, органическую детскую кашу из ячменя. В нем нет сои, молочных продуктов, ГМО и даже упаковки без BPA. Хотя это один из самых дорогих вариантов, он настолько хорошо смешивается с холодными или теплыми жидкостями, что оно того стоит. Никаких кусочков или остатков хлопьев с этой вкусной кашей. Вашему старшему ребенку это обязательно понравится.

Примечание о рисовых хлопьях

Теперь, когда я раскрыл свои предпочтения в отношении моих любимых детских хлопьев, я хочу поговорить о том, почему рисовые хлопья попали в список только один раз.Может быть, вы слышали о том, что детские каши относятся к мышьяку. Мышьяк возникает при росте сельскохозяйственных культур, поскольку он поглощается из поливной воды, используемой для выращивания сельскохозяйственных культур. Весь рис содержит некоторое количество мышьяка, и уровень мышьяка в рисе будет зависеть от уровня мышьяка в земле и воде, в которой он выращивается.

Рисовые культуры потребляют много воды и поэтому поглощают много неорганического мышьяка, который накапливается в почве и воде.

Мышьяк, содержащийся в детских хлопьях, опасен, поскольку может оказывать негативное влияние на центральную нервную систему, включая мозг и нервы.Это может даже вызвать трудности в обучении в более позднем возрасте.

Согласно исследованию, проведенному в 2016 году, всего 3 порции детских хлопьев увеличивают воздействие мышьяка на младенцев. Ни один родитель не захочет непреднамеренно сделать это со своим ребенком.

Органические и не содержащие ГМО детские каши, приготовленные из других злаков, не представляют такого риска. Вот почему я избегаю неорганических хлопьев из белого риса.

Часто задаваемые вопросы по детским хлопьям

Какую кашу, кроме риса, мне давать ребенку?

«Опытная мамочка» рекомендует овес, киноа, ячмень и даже многозерновые хлопья. Тип хлопьев, которыми вы кормите своего ребенка, будет зависеть от его возраста и его способности жевать и переваривать пищу. Мультизерновые или более сложные варианты зерен обычно лучше подходят для детей старшего возраста, тогда как одинарные зерна (например, рис или овсянка) лучше для младенцев.

Опасна ли рисовая каша для младенцев?

Может быть, если он составляет основу рациона вашего ребенка. Информацию о том, как мышьяк попадает в рисовую крупу, смотрите в примечании выше.

Принимаются меры, чтобы защитить наших младенцев от слишком высокого уровня мышьяка.Например, в 2017 году компания Gerber заявила, что все ее злаки были протестированы и признаны соответствующими нормативам FDA в отношении мышьяка.

Рис имеет свои преимущества в том, что он не содержит глютена и легко усваивается, но вы не должны кормить своего ребенка рисовыми хлопьями чаще одного раза в день, чтобы свести к минимуму воздействие мышьяка.

Можно ли смешать банан с рисовыми хлопьями?

Это может быть потрясающий обед для ребенка!

Рисовая каша и банан — отличный завтрак для детей старшего возраста, которые научились есть твердую пищу.Разомните спелый банан и немного рисовой каши вместе с вилкой, пока не получите однородную смесь, и накормите ею ребенка ложкой. Дайте ему немного молока или воды, и вы получите полноценную пищу для старшего ребенка.

Следует опасаться запоров. Банан и рис могут замедлить пищеварение и привести к запору, поэтому, если ваш ребенок чувствителен к этому, вы можете съесть рисовую кашу с яблочным пюре или, возможно, банан с овсянкой.

Как долго младенцы едят рисовую кашу?

Ответы на этот вопрос могут быть разными, особенно от ребенка к ребенку.

Вашему ребенку необходимо хорошее питание, и если он может получать нужные питательные вещества без добавления детской каши, то нет необходимости продолжать кормить кашой.

Если ваш ребенок, находящийся на грудном вскармливании, не имеет в своем рационе другого хорошего источника железа, вам следует придерживаться некоторых обогащенных железом злаков, чтобы помочь ему удовлетворить свою ежедневную потребность в железе.

В целом, младенцы могут отказаться от детского питания примерно в 12 месяцев и перейти на обычную пищу, но это зависит от многих факторов, таких как появление зубов и способность хватать и жевать пищу пальцами.

Когда я могу начать закладывать рисовую кашу в детскую бутылочку?

Большинство людей начинают кормить рисовыми злаками в возрасте 5–6 месяцев.

Прежде чем добавлять что-либо в бутылочку для ребенка, посоветуйтесь с врачом. Распространенное заблуждение, что добавление рисовой крупы в бутылочку поможет вашему ребенку спать дольше или есть реже. Обычно утолщение бутылочек требуется только детям с рефлюксом или другими проблемами.

Если ваш ребенок готов попробовать твердую пищу а-ля рисовые хлопья, вместо этого давайте ему жидкую смесь хлопьев и молочной смеси или грудного молока с ложечки.Так они смогут привыкнуть к идее есть ложкой.

Можно ли давать рисовую кашу на ночь?

Опять же, это распространенное заблуждение, что рисовая каша в бутылке поможет ребенку уснуть.

Нет никаких доказательств, подтверждающих это утверждение, но есть доказательства того, что добавление рисовой крупы в бутылку может иметь побочные эффекты, такие как добавление стресса к неразвитой пищеварительной системе и усиление переедания, что приводит к дискомфорту и недосыпанию! Вот почему Американская академия педиатрии не рекомендует это делать, если ваш врач не говорит иначе.

Вполне нормально включать рисовую кашу в качестве ужина для вашего ребенка! Просто накормите его ложкой сидя, как часть вашего обычного распорядка обеда.

Могу ли я отказаться от рисовой каши и сразу перейти к детскому питанию?

Совершенно верно! Мои дети всегда сначала пробовали банан или авокадо, а после того, как они начали есть эти продукты, добавляли детские хлопья.

Причина, по которой рисовые хлопья часто навязывают родителям, заключается в том, что младенцам, находящимся на грудном вскармливании, требуется дополнительное количество железа, а детские хлопья утверждают, что содержат хорошее количество железа, хотя исследования показывают, что железо плохо усваивается из детских хлопьев по сравнению с молочными смесями. Ваш ребенок также может получать железо в детском питании из мяса, но оно не так приятно вашему ребенку.

Просто не забывайте вводить только одну новую пищу за раз, давая вашему ребенку несколько дней, чтобы вы могли увидеть, как это влияет на него или на нее. И следуйте разумным советам своего врача о том, готов ли ваш ребенок к употреблению твердой пищи и какие твердые продукты вы должны его кормить.

Заключительные слова

Один из лучших моментов в жизни родителей — это момент, когда вы, наконец, готовы давать ребенку твердую пищу.Нет ничего более захватывающего, чем наблюдать за тем, как ваш ребенок впервые пытается разгадать кашу для детей.

Поскольку детские каши являются одним из рекомендуемых продуктов для начала, важно выбрать правильный. Вы можете приготовить его самостоятельно с помощью блендера для детского питания или купить одну из этих отличных детских хлопьев. Хорошая новость заключается в том, что если вкусовые рецепторы или животик вашего ребенка не любят определенные хлопья, можно легко поэкспериментировать с другим брендом.

Лучшее органическое детское питание: обзоры 2021 года

Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует начинать твердую пищу примерно в 6-месячном возрасте.

Первой пищей ребенка будет относительно мягкое пюре, такое как овсяные хлопья или рисовые хлопья. Затем они будут постепенно переходить к пюре и пюре из фруктов и овощей, становясь все более сложными по вкусу и текстуре.

Согласно AAP, вот несколько подсказок, которые помогут вам узнать, когда ваш ребенок готов начать есть твердую пищу:

✔its Сидит с минимальной поддержкой.
✔️ Имеет хороший контроль головы и шеи.
✔️ Удвоила вес при рождении.
✔️ Весит не менее 13 фунтов.
✔️ Отворачивает голову при заполнении.
✔️ Кладет вещи в рот.
✔️ Заинтересован в вашей еде.

Это приблизительные практические правила, которые не обязательно применимы ко всем младенцам, поэтому всегда сначала проконсультируйтесь с педиатром вашего ребенка. Например, недоношенный ребенок может удвоить свой вес при рождении задолго до 6 месяцев и может не проявлять никакого интереса к вашей пище в этот момент!

В этой статье мы рассмотрим овсяные и рисовые хлопья, а затем фруктовые и овощные пюре. Конечно, вы можете дополнить это готовое детское питание домашними блюдами, приготовив свои любимые фрукты и овощи в автомате для детского питания.

Чтобы найти лучшие рисовые и овсяные хлопья года, мы приобрели и протестировали 13 различных брендов. Мы проверили наличие сертификатов от USDA Organic, Clean Label Project и Oregon Tilth.

Мы проверили консистенцию крупы, легкость кормления и вкус. С младенцами мы проверили принятие и то, как это повлияло на их пищеварительную систему: рефлюкс, срыгивание, диарея и запор.

В целом, мы нашли несколько отличных вариантов, которые не только сертифицированы как органические, но также принимаются младенцами и хорошо переносятся их кишечником!

Вот лучшие детские каши 2021 года!

1.Органические детские хлопья Happy Baby.

В рамках проекта «Чистая этикетка» было проведено всестороннее исследование для количественной оценки уровней промышленных и экологических загрязняющих веществ в детских хлопьях и пюре. Happy Baby успешно прошла испытания, продемонстрировав один из самых низких уровней потенциально вредных примесей из 30 различных протестированных детских хлопьев. Овсяные хлопья Happy Baby, овсяные хлопья и квиноа сертифицированы USDA и CCOF, а сама Happy Baby является сертифицированной корпорацией B, которая обеспечивает баланс между целями и прибылью.Эта овсяная каша состоит из измельченного органического цельнозернового овса, витамина С (5 мг на порцию) и железа (5 мг на порцию). В овес добавляют белок (2 г на порцию), клетчатку (1 г на порцию), кальций (7 мг на порцию) и калий (40 мг на порцию). Нет натрия или холестерина, а всего 1 г сахара на порцию. Все это прекрасно выглядит с точки зрения питательного состава; Если вам интересно, исследования показывают, что продукты с добавлением железа не вызывают и не усугубляют запор у младенцев. В нашем тестировании хлопья очень легко смешивались с грудным молоком или водой и приобрели гладкую шелковистую консистенцию, которая идеально подходит в качестве первого блюда.Никаких проблем с принятием или терпимостью, что было приятно, и двое из наших тестовых родителей в итоге перешли на Happy Baby. Это один из лучших признаков, которые мы видим в наших тестах! Эта органическая детская каша по цене всего около 50 центов за унцию — фантастическая сделка, и нам нравится закрывающийся пакет без бисфенола А. Бонусом является то, что компания сотрудничает с такими великими организациями, как Autism Speaks, Allergy Kids Foundation и Feeding America. Кто еще любит каши Happy Baby? Наши друзья из Babylist и WhatToExpect называют его лучшим выбором! Заинтересованы? Ознакомьтесь с органическими детскими хлопьями Happy Baby здесь.

2. Органические детские хлопья Holle.

Если вы не знаете о Холле, вы упускаете возможность! Holle — очень популярная в Европе швейцарская компания, которая соответствует относительно строгим европейским нормам органического сельского хозяйства и сельского хозяйства Demeter, производя одни из лучших органических смесей для детей и продуктов питания на европейском рынке. Родители в восторге от своих продуктов, и не зря — они бескомпромиссны в выборе ингредиентов и контроле качества. Благодаря таким компаниям, как OrganicStart, которые импортируют европейские детские смеси и продукты питания в США, вы можете доставить эту кашу к вашему порогу в течение нескольких дней.Овсяные хлопья Holle содержат только два ингредиента: органический цельнозерновой овес и витамин B1 (тиамин). Для родителей, которые уверены, что их ребенок получает достаточно железа из других источников, это самая простая овсяная каша, которую вы найдете (если только вы не измельчите ее самостоятельно!). Мы кормили наших детей овсяными хлопьями Holle примерно с 5 месяцев, и все они принимали их (смешанные с грудным молоком) и демонстрировали очень высокую переносимость. Это настолько просто, насколько это возможно, так что это не удивительно. Оно пресное и безвкусное? Да! Понравится ли вашему ребенку смесь с грудным молоком или привычной смесью? Шансы в вашу пользу! Дорогие? Да, эта детская каша стоит около 1 доллара.50 за унцию, но мы настоятельно рекомендуем его родителям, ищущим отличный вариант. Заинтересованы? Ознакомьтесь с органическими детскими хлопьями Happy Baby здесь.

3. Лучшая органическая детская каша на Земле — овсянка.

Детские хлопья Earth’s Best бывают нескольких сортов, включая овсянку, коричневый рис (то, что они называют «цельнозерновым рисом»), овсянку с бананом и цельнозерновые. Разновидность овсянки говорит, что она может содержать следы пшеницы / глютена, но версия коричневого риса не содержит глютена. Самое замечательное в Earth’s Best заключается в том, что они искренне гордятся продуктами, которые производят.Это небольшая компания (принадлежит Hain Celestial Group), которая очень серьезно относится к генетически модифицированным ингредиентам (ознакомьтесь с их миссией в Earth’s Best). Помимо овсянки и бананов, мы обнаружили, что лучшие варианты на Земле немного более мягкие на вкус, чем другие в этом списке. Это могло быть потому, что они содержат 0 граммов сахара, но наши подопытные дети определенно не возражали, когда их смешали с грудным молоком! Овсянка The Earth’s Best имеет очень простой набор ингредиентов: основной ингредиент (цельнозерновой овес или рис) и множество витаминов / минералов, включая железо.Как и большинство других детских хлопьев, каждая порция содержит 5 мг железа и 1 грамм жира. Красиво и просто, что нам нравится. Нашим подопытным малышам он тоже понравился, и они очень хорошо его перенесли, без каких-либо признаков желудочно-кишечного расстройства. Заинтересованы? Ознакомьтесь с лучшими органическими детскими хлопьями на Земле здесь. Обратите внимание, что в рамках проекта Clean Label Project был обнаружен очень высокий уровень загрязняющих веществ в рисовых злаках «Лучший на Земле» *, что мы не рекомендуем.

4. Органические детские хлопья Gerber — овсяные хлопья.

Органические детские каши Gerber выпускаются из овсяных хлопьев, коричневого риса и овсяных хлопьев со вкусом персика и яблока.Вы захотите начать с овсянки, а затем перейти к овсяной каше со вкусом персика и яблока. Мы обнаружили, что овсянка является идеальной консистенцией для первого приема пищи. Он также был не таким сладким, как коричневый рис, а овсянка с персиком и яблоком была самой сладкой из трех. Мы смешали его с грудным молоком, и детям, похоже, он очень понравился! Все разновидности имеют примерно одинаковый питательный состав: 5 мг железа на порцию, 2 грамма сахара и менее 1 грамма жира.Обратите внимание, что версии из овсянки не безглютеновые, в отличие от версии из коричневого риса. Овсяные хлопья Gerber содержат довольно простой набор ингредиентов: овсянку, два органических источника холина для поддержки развития мозга и глаз (соевый лецитин и битартрат холина), а также витамины и минералы. Мы лично не ценим добавление соевого лецитина. Мы также хотим отметить, что, хотя мы рекомендуем органический сорт овсянки Gerber, мы не рекомендуем их рисовые хлопья на основе результатов проекта Clean Label Project.В целом, это отличная первая овсянка, которая, как мы обнаружили, хорошо принимается при смешивании с грудным молоком или детской смесью и очень хорошо переносится младенцами. Заинтересованы? Ознакомьтесь с органическими детскими хлопьями Gerber здесь.

5. Органические хлопья для детей из киноа WutsupBaby.

Многие родители настолько обеспокоены утечкой гербицидов, пестицидов и тяжелых металлов на фермы, что отказываются от овсянки и рисовых круп. По крайней мере частично, это связано с отчетом, показывающим высокий уровень глифосата почти во всех протестированных овсяных хлопьях, причем органические разновидности не обязательно лучше неорганических.Не говоря уже о высоком уровне мышьяка, который был обнаружен в рисовых злаках. А как насчет киноа? По сравнению с овсянкой, квиноа содержит больше белка и более полный аминокислотный состав, аналогичный уровень клетчатки, меньше жира и меньше железа. Эта крупа из киноа не обогащена какими-либо витаминами и минералами, поэтому в ней очень низкое содержание железа. Фактически, единственным ингредиентом здесь является органическая киноа, что делает ее самой простой детской кашей в нашем списке. Но квиноа сама по себе обладает большой питательной ценностью, включая содержание Омега-3 и Омега-6, белок и пребиотические волокна.Чего у него нет? Он не содержит ГМО, как и все органические продукты, не содержит консервантов (даже аскорбиновой кислоты) или чего-либо искусственного, а также не содержит аллергенов: молока, яиц, рыбы, моллюсков, древесных орехов, арахиса, пшеницы, глютена или сои. Вкусный тест? Супер мягкий! Примерно так же безвкусно, как вы можете себе представить, с детскими хлопьями. С одной стороны, мы думаем, что это свидетельство того, насколько проста на самом деле эта детская каша, но с другой стороны, мы думаем, что лучше всего смешать с небольшим количеством грудного молока и / или фруктовым пюре, чтобы получить немного вкуса. Это.Основным недостатком этого злака является то, что киноа — относительно сложный первый корм с точки зрения текстуры и консистенции. Скорее всего, вам нужно будет немного разбавить его, чтобы он стал приемлемым и легко усваиваемым. WutsupBaby также производит несколько ароматизированных сортов этой органической детской каши, включая яблоко и банан, свеклу, морковь, а также капусту и сладкий картофель. Наши фавориты — яблоко, банан и морковь. Оба они предлагают немного натурального и органического вкуса, который, как мы думаем, понравится вашему ребенку! Это одна из самых дорогих детских каш, которые вы можете купить по цене около 3 долларов за унцию! Заинтересованы? Ознакомьтесь с органическими детскими хлопьями WutsupBaby здесь.

Как только вы откажетесь от грудного вскармливания или детских смесей и перестанете есть каши для младенцев, вы будете готовы представить пюре для детского питания!

Чтобы найти лучшее детское питание года, мы закупили 14 различных марок фруктовых и овощных пюре, по крайней мере, по 3 разновидности каждой марки, и протестировали их.

Мы читаем этикетки, проверяем органические сертификаты, читаем HBBF и отчеты Конгресса, а также проверили проект Clean Label Project на предмет каких-либо результатов испытаний.Да, мы попробовали их сами (не судите нас!) И накормили ими троих малышей в возрасте от 6 до 10 месяцев.

Судя по выражению их лиц, приступам гнева, просьбам о большем и желудочно-кишечным реакциям, мы сузили список до небольшой горстки разновидностей, которые, по нашему мнению, были самыми вкусными и были наиболее приемлемыми и приемлемыми.

Вот лучшие детские пюре 2021 года!

1. Однажды на ферме Детское питание.

Это новинка этого года, и нам посчастливилось заполучить несколько разновидностей вкусов и текстур.Это отличается от других в этом списке, так как для сохранения свежести требуется охлаждение. На это есть несколько причин. Во-первых, Once Upon a Farm не использует в своей рецептуре никаких консервантов, даже лимонную кислоту или другие натуральные добавки. Во-вторых, в то время как другие в этом списке используют высокую температуру для пастеризации своих пюре, Once Upon a Farm использует процесс холодного давления. Cold Pressure имеет аналогичную эффективность для обеспечения безопасности пищевых продуктов, но также позволяет продуктам сохранять больше питательных веществ и вкуса.Положительным моментом является то, что эти пакеты для детского питания могут быть самыми вкусными и свежими на рынке. Обратной стороной является то, что пакеты требуют охлаждения. Пюре Once Upon a Farm бывают множества разновидностей, состав которых возрастает по сложности ингредиентов и текстур. Они начинаются простыми и гладкими для детей от 5 месяцев, например, Fairst of Pears и Magic Velvet Mango вкусные и простые. Затем с возрастом они становятся немного сложнее по ингредиентам, например, до 9 месяцев переходят к варианту Strawberry Patch, который имеет потрясающий вкус, но также имеет более сложную текстуру с включением небольших кусочков измельченного кокоса и семян чиа. .Становясь еще старше, они делают несколько действительно вкусных блюд для малышей 18+ месяцев, например, удивительный Chocolate Ever After, который представляет собой десертное пюре из банана, малины и какао. В этой компании тоже есть что любить. Фрукты и овощи поступают из Калифорнии и штата Вашингтон, ингредиенты — органические, кошерные, безглютеновые, веганские и не содержащие ГМО (как и все органические продукты). Пакеты для пюре (упаковка) также подлежат вторичной переработке и не содержат бисфенола А. Здесь много замечательных вещей, а вкус и качество подтверждают это! Всем нашим подопытным младенцам и малышам очень понравилось пюре Once Upon a Farm.Да, у них были разные предпочтения, и некоторые были отключены более сложными текстурами, но в целом они принимали их очень подходящими для возраста способами. И, честно говоря, нам понравился Chocolate Ever After! Помимо немного более высокой цены, чем у большинства других, единственным другим недостатком является то, что пакеты необходимо хранить в холодильнике. Во время нашего тестирования мы транспортировали мешочки в течение нескольких часов (при 60 градусах и без пакета со льдом), а затем кормили их, что казалось нормальным. Если дольше, то вам нужно будет хранить их в холодильнике или взять с собой в сумку пакет со льдом.Кто еще любит пюре Once Upon a Farm? Проект Clean Label вручает им престижную награду Purity Award, и их также рекомендуют наши друзья из Babylist. Впечатленный? Ознакомьтесь с детским питанием Once Upon a Farm здесь.

2. Органическое детское питание Serenity Kids.

Это новинка на рынке органического детского питания, и родителям она очень нравится! Сделано прямо здесь, в США (Остин, Техас), на семейном предприятии и сертифицировано как экологически чистые продукты Oregon Tilth, это единственный вариант детского питания Paleo в нашем списке.Это означает, что вы можете быть уверены, что он не содержит пшеницы или зерна, обработанного сахара, молочных продуктов или других обработанных ингредиентов. Он также не содержит глютена, орехов, яиц и любых наполнителей. Вместо этого он использует простой набор органических ингредиентов с добавлением органического оливкового масла или масла авокадо для обеспечения некоторых жирных кислот, присутствующих в грудном молоке. Мы опробовали несколько замечательных сортов от 6 месяцев, которые отлично подходят для развития утонченного детского вкуса! Во-первых, их органические кабачки (кабачки, орехи и тыква), органические орехи и шпинат (с маслом авокадо) и органические корни (сладкий картофель, морковь, свекла).Все эти ранние детские продукты были восхитительны и имели высокое содержание жира (5 граммов), которое вы хотите в детском пюре. Для плотоядных мы также попробовали выловленного в дикой природе лосося (кабачки, лосось, свекла), неотлеченный бекон (кабачки, капуста и свиной бекон без нитратов / нитритов), курицу, выращенную на свободном выгуле (горох, морковь, курица). , и говядина травяного откорма (сладкий картофель, говядина, капуста). Большинство из них были восхитительными и имели отличное содержание жира (5-7 граммов) и белка (4-5 граммов). Когда мы попробовали все сами, мы подумали, что овощное пюре очень хорошее, а нашим фаворитом были органические кабачки; мы были рады дать нашему ребенку разнообразную текстуру, цвет и вкус.Пюре для детского питания на мясной основе — это немного другая история. Курица была довольно вкусной, а говядина была приличной, но мы думали, что лосось и бекон оставляют желать лучшего во вкусовом отделе. Конечно, это субъективно, и вам обязательно стоит дать им шанс! Большинство сортов содержат очень мало сахара, что замечательно, но некоторые содержат относительно высокий уровень натрия, что не идеально. Например, ароматизатор бекона содержит 110 мг натрия. Помимо этой небольшой критики, мы считаем, что это отличное дополнение к рынку детского питания и достойное место в нашем списке! Обратите внимание, что вам необходимо охладить эти пакеты после открытия, и их никогда не следует помещать в микроволновую печь (как и все пакеты с детским питанием). Кто еще любит пюре Serenity? Проект Clean Label наградил их престижной наградой Purity Award за один из самых низких уровней промышленных или экологических загрязнений! Впечатленный? Ознакомьтесь с детским питанием Serenity Kids здесь.

3. Органическое детское питание Mama Bear.

Доступный через Amazon и Whole Foods, это отличный вариант для родителей, которые ищут идеальное сочетание вкусного, питательного, сертифицированного органического, кошерного и не содержащего ГМО детского питания, которое продается по очень разумной цене около 1 доллара. .15 в сумке. Как и вариант Plum Organics, эти пакетики на 4 унции не нужно хранить в холодильнике, они содержат несколько вкусных фруктов и овощей. Существуют варианты стадии 1 и стадии 2 для детей старше 4 месяцев и 6 месяцев соответственно. В основном, разница заключается в том, может ли ваш ребенок сидеть с минимальной поддержкой (этап 1) или сидеть без поддержки (этап 2), но посмотрите наше основное руководство ниже, если вам интересно, готов ли ваш ребенок перейти к различным этапам детского питания. . Детское питание Mama Bear сертифицировано как органическое OEFFA, сертифицировано как кошерное в Православном союзе и производится прямо здесь, в США.Они не используют добавленный сахар, добавленную соль или искусственные консерванты (здесь используются аскорбиновая кислота / витамин С и органический лимонный сок для сохранения цвета и вкуса). Кроме того, мы позвонили в Mama Bear — Amazon Private Brands по телефону (877) 485-0385, и после двухнедельного запроса они подтвердили, что сами пакеты не содержат бисфенол-А. Здесь есть что любить, но каково это на вкус !? Мы протестировали 5 различных вкусов: груша (стадия 1), яблоко (стадия 1), яблоко-банан (стадия 2), яблочно-банановый йогурт с клубникой (стадия 2) и яблочно-грушевый шпинат (стадия 2).Мы были очень удивлены свежим вкусом, консистенцией пюре и тем фактом, что вы действительно можете попробовать все ингредиенты — даже шпинат! Нашими фаворитами были яблочный банан и яблочно-грушевый шпинат, а яблочно-банановый йогурт с клубникой заняли второе место. Сорта груши и яблони стадии 1 были в точности такими, как ожидалось — простыми и прямолинейными на вкус и очень гладкими по текстуре. Именно то, что вы хотите от детского питания первого этапа. Сами пакеты было просто открыть и снова запечатать (охладить после открытия), и, хотя пакет не подлежит переработке, крышка годна (так что это хорошее начало).Единственная проблема, с которой мы столкнулись, заключалась в том, что срок годности одной из наших коробок истекал через 2 недели, что, по нашему мнению, было слишком коротким для удобства. Кроме того, мы считаем, что это отличное новое детское питание, достойное этого места в нашем списке и определенно заслуживающее внимания для вашего ребенка! Кому еще это нравится? Наши друзья из Babylist также выбрали органическое детское питание Mama Bear в качестве фаворита! Заинтересованы? Ознакомьтесь с органическим детским питанием Mama Bear здесь.

4. Органическое детское питание Earths Best Stages 1-3.

Earth’s Best собрала потрясающую линейку органических продуктов для детского питания, охватывающих стадии 1, 2 и 3. У них есть широкий выбор фруктов и овощей, которые подойдут даже очень привередливому ребенку, с вариантами стадии 1, такими как сладкий картофель, горох , морковь, яблоки, бананы и чернослив. Варианты стадии 2 еще более разнообразны, включая даже некоторые экзотические фрукты и овощи, смеси фруктов и овощей, а также смеси фруктов и зерна. Наконец, на этапе 3 они вводят несколько новых кусочков фруктов, овощей и даже несколько супов.Все, что мы попробовали, было довольно хорошим, и нас впечатлило неизменное качество всех сортов. Старшему ребенку очень понравился плов с мясной говядиной и овощами, и даже взрослые подумали, что это разумный подход к тому, что, по их мнению, будет иметь отвратительный вкус! На втором этапе нам очень понравился вкус яблока, персика и овсянки. Все продукты «Эти лучшие на Земле» являются органическими, то есть без добавок, консервантов и даже без добавления соли или сахара. Это одни из лучших продуктов на рынке, качество и вкус которых неизменно производят на нас впечатление.Ничего особенного, и с новыми пакетами, не содержащими бисфенола А, иметь дело немного проще, чем со стеклянными банками и крышками, хотя вы все еще можете найти такой тип контейнера на Amazon Fresh. Настоятельно рекомендуется органическое детское питание от одного из немногих брендов детского питания, которые занимаются этим некоторое время (с 1985 года!) И делают это хорошо! Заинтересованы? Ознакомьтесь с Лучшим детским питанием Земли здесь.

5. Органическое детское питание Happy Baby.

Это примерно связано с лучшим детским питанием года на Земле.Самая большая разница, которую мы обнаружили между Earth’s Best и Happy Baby, заключается в том, что Happy Baby бывает более уникальных сортов, которые, как правило, нравятся некоторым взрослым, например, манго как фрукт 1-го уровня. Они также, как правило, больше сосредоточены на фруктах, чем на овощах, и поставляются в красивом гибком мешочке, который легче помещается в сумку для подгузников, чем в хрупкую банку. Но в качестве минуса мы обнаружили, что некоторые сорта Happy Baby были немного более водянистыми, чем сорта Earth’s Best, особенно манго и груши. В некоторых случаях из-за этого было сложнее удержать ложку и попасть в рот ребенку.Наш трехлетний ребенок начал пить оставшиеся пакетики манго через трубочку, если это дает вам какое-то указание! Помимо этого, мы считаем, что линия детского питания Happy Baby является отличным дополнением к рынку, и мы настоятельно рекомендуем их за их качественные ингредиенты, строгие методы производства и великолепный вкус. Обратите внимание, что, хотя некоторые родители выразили обеспокоенность тем, что упаковка может содержать BPA, будьте уверены, что это не так: мы связались с компанией, и они сообщили нам, что упаковка на 100% не содержит BPA.На данный момент он один из лучших на рынке, поэтому мы рекомендуем попробовать! Заинтересованы? Ознакомьтесь с органическим детским питанием Happy Baby здесь.

6. Органическое детское питание Amara.

Это совершенно новое дополнение к нашему списку несколько месяцев назад, и мы очень рады этому новому варианту. Это детское питание в виде сухого порошка, что является отличным вариантом для родителей, которые хотят гибко выбирать, добавлять ли грудное молоко, смесь, воду или любой другой жидкий ингредиент по своему выбору.Это фантастический способ увеличить прием пищи, добавив знакомый ингредиент, а также отличный способ убедиться, что ребенок получает нужные вам питательные вещества во время еды. Если честно, нас сначала немного оттолкнул сухой порошок, но мы были удивлены тем, насколько он действительно потрясающий! Мы попробовали 3 разных сорта, в том числе Oats & Berries, Tropical Mango и Apple-Maqui Berry. Как и в случае с детской кашей, вы берете отмеренное количество порошка и смешиваете с жидкостью по вашему выбору. Полученная в результате текстура удивительно похожа на традиционное детское питание в баночках, а вкус действительно превосходен.Мы были очень впечатлены тем фактом, что каждый сорт включает только сырые ингредиенты без каких-либо наполнителей (например, воды) или добавок (например, лимонного сока в качестве консерванта). Например, версия Oats & Berries включает только органический овес, яблоко, банан и чернику. Поскольку это сухой порошок, для сохранения свежести не требуются консерванты; однако нас немного беспокоит потеря питательных свойств из-за процесса обезвоживания. Отличный способ познакомить с первыми фруктами и овощами, сорта доступны поэтапно, начиная с 6+ месяцев и заканчивая 8+ месяцами, постепенно вводя более сложные вкусы.Из каждого пакета получается миска с детским питанием приличного размера, хотя в конечном итоге она оказывается немного дороже, чем детское питание в банках. Пакеты Amara в среднем стоят около 2,50 долларов за большую порцию, а банки обычно стоят около 1 доллара за порцию. Но для детского питания с отличным вкусом, органического, без ГМО, без добавок и консервантов и позволяющего смешивать с предпочитаемой жидкостью . .. возможно, стоит потраченных денег! Заинтересованы? Ознакомьтесь с детским питанием Amara здесь.

7. Органическое детское питание для кроликов Питера.

Линия детского питания «Кролик Питер» новичок на рынке детского питания и производит огромный фурор! В их состав входят такие вкусные сорта, как клубнично-банан, морковное, тыквенное и яблочное пюре.Взрослые были в восторге от того, какие они вкусные, и младенцам они тоже очень понравились. Один из малышей не мог насытиться клубнично-банановым пюре! Моим личным фаворитом было органическое пюре из малины, банана и черники, которое я поставил в морозилку на 10 минут, чтобы оно было похоже на смузи! Сделанные в Орегоне, они сертифицированы Oregon Tilth как органические, никогда не разбавляются и не содержат добавок соли или сахара. Упаковка также не содержит бисфенола А, что отрадно, учитывая рассказы о некоторых других упаковках для сжатия.Единственный минус заключается в том, что у них нет поэтапных разновидностей, поэтому их лучше всего позиционировать как вариант для стадии 2, после того как ваш ребенок попробует несколько более простых однокомпонентных пюре. У нас не было проблем с водянистым пюре, и мы думали, что вкус настоящий. И вы не можете отрицать, что упаковка чертовски милая, что дает как минимум несколько очков! В целом, мы считаем, что это фантастический вариант для детей, которые готовы перейти ко второй стадии питания.

8. Органическое детское питание Gerber.

Органическое детское питание становится настолько популярным, что даже крупные бренды, такие как Gerber, начинают предлагать экологически чистые продукты, снижая цены, но в то же время вытесняя некоторые из более мелких брендов. Компания Gerber известна тем, что производит надежно высококачественное детское питание по разумным ценам, и их новая линейка органических пюре не исключение! Гербер делает эти органические пюре доступными как для 1-го, так и для 2-го вида продуктов, причем 1-й продукт находится в банках, а 2-й продукт — в пакетиках (на фото). Для нашего тестирования мы приобрели комбинированную упаковку из 18 пакетов с тремя вкусами: яблоко, черника и шпинат, морковь, яблоко и манго, а также груша, персик и клубника. Они были упакованы в три отдельные коробки, по одной для каждого аромата. Ингредиенты были просты: только фрукты и витамин С. Без добавления сахара, загустителей, солей или чего-то еще. Витамин С используется в качестве консерванта, что очень часто встречается в детских пюре, не нуждающихся в охлаждении. Пюре сертифицированы Oregon Tilth как органические, сертифицированы USDA как органические и не содержат ГМО.И пакеты не содержат бисфенола А, что приятно видеть, когда это прямо упоминается. Винтовые колпачки было очень легко снять, и мы оценили умные носики, которые не позволяют слишком быстро вытекать слишком много жидкости, помогая избежать беспорядка на ложках или во рту. Вкус? Очень вкусно. Нашими фаворитами были груша, персик и клубника, за ними следовали яблоко, черника и шпинат. Еще они делают один с авокадо для любителей приключений, но мы еще не пробовали этот вкус. Gerber имеет непосредственное отношение к фермам, собирает урожай на пике спелости и использует устойчивые методы ведения сельского хозяйства для своей органической продукции.Минусы? Немного! Умные носики потока слишком медленные для большинства малышей, а вкус моркови / яблока / манго оставляет желать лучшего. В целом, отличное дополнение к нашему списку! Заинтересованы? Ознакомьтесь с органическим детским пюре Gerber здесь.

9. Детское питание Plum Organics.

Эта сертифицированная органическая линия детского питания производит фурор благодаря восхитительным вариантам вкуса, гладкой текстуре, а также ответственным и экологически безопасным процессам поиска и производства ингредиентов.Мы получили два их самых популярных вкуса: грушу, пурпурную морковь и чернику, а также восхитительную банановую тыкву. Оба вкуса детского питания были превосходными, поэтому мы вернулись за дополнительными вкусами и попробовали ароматы Apple & Carrot и Pear & Mango. Мы не разочаровались! Все они были очень свежими и качественными, и всем нашим тестерам они понравились, особенно банановая тыква и варианты «Яблоко и морковь»! Детское питание Plum Organics сертифицировано как органическое, без ГМО, как и все органические продукты, и в максимально возможном количестве используются цельные и простые органические фруктовые и овощные ингредиенты.Здесь нет добавленных солей или сахаров, и, конечно же, нет вредных консервантов, добавок, искусственных красителей или ароматизаторов. Упаковка не содержит бисфенола А, и в ней используется крышка, защищенная от доступа детей и подлежащая переработке. Хотя мы пишем здесь только о разновидностях смеси для стадии 2, Plum Organics также является отличной линейкой первых продуктов, таких как JUST Veggies 1 стадии и JUST Fruits, которые настоятельно рекомендуются для младенцев, только начинающих пробовать пюре. Одна из проблем, о которой раньше спрашивали мамы: как еда остается свежей без каких-либо искусственных консервантов !? Вы заметите, что большинство наших органических вариантов детского питания содержат лимонный сок, витамин С и / или лимонную кислоту, эти ингредиенты добавляют питательность и вкус, а также служат мягким консервантом для предотвращения порчи (и не требуют охлаждения).Минусы? Недавний отчет Конгресса показал, что детское питание Plum Organics является одним из главных нарушителей содержания тяжелых металлов. Нельзя сказать, что некоторые другие в этом списке не так плохи, но из тех, что они тестировали, Plum Organics оказался одним из худших. Это детское питание со сливовыми органическими продуктами Stage 2 поставляется в пакетах по 4 унции. Большая разнообразная упаковка из 12 пакетиков с различными вкусами обычно стоит около 13 долларов, что означает, что они стоят всего около 1,10 доллара каждый. В целом, нам очень нравятся варианты Plum Organics, но не нравятся недавние сообщения о высоком содержании тяжелых металлов.Кому еще нравится Plum Organics? Наши друзья из Babylist и WhatToExpect также называют их лучшим выбором! Заинтересованы? Ознакомьтесь с детским питанием Plum Organics здесь.

10. Органическое детское питание Sprout.

Это еще одна линия вкусного сертифицированного органического детского питания, также поставляемого в пакетиках, которые не нужно хранить в холодильнике, как и вариант Plum Organics, описанный выше. Sprout использует только цельные пищевые ингредиенты, что означает, что в нем нет производных пищевых продуктов или концентрированных ингредиентов.Они также сертифицированы QAI как органические и не содержат консервантов. Пакеты также не содержат бисфенола А, а откручивающийся пластиковый колпачок подлежит вторичной переработке (пакет — нет). Мы получили в руки 10 различных вкусов, от стадии 1 до малышей (12+ месяцев), и были приятно удивлены тем, насколько вкусными и мягкими были эти детские пюре. Младенцы-испытатели и малыши продолжали возвращаться за некоторыми фаворитами: сладким картофелем 1-го уровня, бананом для малышей, гречкой и ежевикой (что было действительно вкусно!), А также тыквой, яблоком, красной чечевицей и корицей на 3-м уровне.Мы были очень впечатлены тем, насколько свежими и качественными были эти пюре для детского питания, которые в большинстве случаев были лучше, чем свежие, которые мы готовим дома! Что нам также понравилось в этом варианте детского питания, так это то, что пакеты не нужно хранить в холодильнике, но они также не содержат обычных консервантов, которые содержатся в других продуктах, таких как лимонный сок, витамин С и / или лимонная кислота. Только все ингредиенты, ничего не добавлено. И большинство из них, которые мы тестировали, имели срок годности не менее 6-10 месяцев.Однако после открытия пакет нужно хранить в холодильнике и есть в течение 24 часов, поскольку в нем нет консервантов, которые сохраняли бы свежесть после открытия. Как и все пакеты, никогда не пытайтесь нагревать или микроволновую печь; сначала вылейте пакет в миску, подходящую для использования в микроволновой печи, а затем приступайте к делу. В целом, это действительно превосходно и определенно один из лучших вариантов в этом году! Минусы? Недавний отчет Конгресса показал, что детское питание Sprout Organic является одним из главных нарушителей содержания тяжелых металлов. Нельзя сказать, что некоторые другие в этом списке не так плохи, но из тех, что они тестировали, Sprout оказался одним из худших. Единственный недостаток по сравнению с другими вариантами заключается в том, что они немного дороже и стоят чуть более 1,25 доллара за сумку. Мы также хотим отметить, что у Sprout есть потрясающая и разнообразная линейка детских закусок, таких как восхитительные Curlz, Quinoa Puffs и Crispy Chews. Заинтересованы? Ознакомьтесь с органическим детским питанием Sprout здесь.

Выводы

Обратите внимание, что детское питание Pure Spoon было новинкой на рынке еще в 2016–2017 годах, но недавно было снято с производства.На данный момент оставшиеся запасы этого превосходного детского питания распроданы, поэтому мы полностью удалили его из нашего списка.

Ознакомьтесь с нашим кратким руководством о том, как начать твердую пищу, в котором дается обзор сигналов, которые помогут вам понять, готов ли ваш ребенок попробовать твердую пищу. Если вы когда-либо сомневаетесь, всегда консультируйтесь со своим педиатром перед началом и убедитесь, что у вас есть один из лучших стульчиков для кормления, чтобы добиться хорошей позы при кормлении и поддержки!

First Solid Foods

Детские хлопья обычно являются первым рекомендуемым твердым кормом для детей в возрасте от 4 до 6 месяцев.На это есть несколько причин. Во-первых, он приучит вашего ребенка к уникальной текстуре пищи во рту без каких-либо новых сильных ароматов и приучит его координировать и глотать что-то более густое, чем молоко. Во-вторых, в возрасте около 6 месяцев потребности вашего ребенка в железе обычно превышают то, что содержится в грудном молоке или детских смесях, поэтому обогащенные железом детские хлопья — отличный способ дополнить его.

И нет, исследования показывают, что обогащенные железом детские каши не вызывают и не усугубляют запор.

В-третьих, хлопья уникальны, потому что вы смешиваете их с грудным молоком или детской смесью, чтобы придать им более привычный вкус для вашего ребенка и снизить вероятность того, что ваш ребенок сразу откажется от них — это особенно важно, если вы имеете дело с придирчивым едок.Говоря о придирчивых едках, обязательно ознакомьтесь с нашими обзорами лучших органических смесей для детей.

Second Solid Foods

Фруктовые и овощные пюре — это следующий шаг после того, как ваш ребенок перестал употреблять каши, обычно в возрасте от 6 до 8 месяцев. Эксперименты с фруктовыми и овощными пюре могут стать настоящим приключением! Не удивляйтесь, если ваш ребенок все выплюнет с первого раза, а то и со второго и третьего раза, когда вы попробуете! Иногда вашему ребенку может потребоваться 5-10 раз, чтобы привыкнуть к новому вкусу или текстуре, и этот процесс действительно является отличным опытом обучения для вашего ребенка.Так что не отказывайтесь от них! Мы советуем начать с медленного смешивания относительно мягких фруктовых и овощных пюре с детскими хлопьями. Может быть, немного бананового пюре, смешанного с детскими хлопьями и грудным молоком (или смесью), или немного пюре из чернослива, смешанного с подгузником, когда хлопья начинают мешать!

При поиске идеального пюре для детского питания одним из наиболее важных критериев, который мы осознали, является то, что когда фруктовое или овощное пюре больше похоже на настоящее для взрослых, то и младенцам оно нравится больше.Когда он был слишком терпким, они, как правило, уклонялись от него, как и тогда, когда он обычно имел более сильный незнакомый вкус. Мы также ограничили наш поиск органическим питанием, поэтому вам не нужно беспокоиться об остатках гербицидов, пестицидов или любых сомнительных ингредиентах. Мы очень заботимся о наших малышах и хотим, чтобы хотя бы первый год их жизни был максимально безопасным, употребляя настоящую пищу, приготовленную из тщательно отобранных ингредиентов. Если вы заинтересованы в приготовлении пюре для детского питания своими руками, ознакомьтесь с нашими обзорами лучших производителей детского питания.

Обратите внимание, что в отличие от каш для детского питания, детское питание обычно маркируется стадиями. На этапе 1 вы начинаете сразу после детских каш (обычно от 6 до 7 месяцев), используя только один ингредиент (например, горох, сладкий картофель, чернослив или бананы). На этапе 2 вы начинаете вводить новые текстуры и два или более ингредиента (например, яблоки и корицу или клубнично-банан), обычно возрастом от 7 до 9 месяцев. Наконец, на стадии 3 вы получаете несколько комбинированных ингредиентов, а также несколько мягких кусочков фруктов или овощей, обычно возрастом от 9 до 11 месяцев.

Вы собираетесь отправиться в удивительное путешествие, которое может быть одновременно веселым и питательным, и мы желаем вам много счастливого и здорового кормления!

32 простых и вкусных рецепта овсяных хлопьев, которые вашему ребенку понравится есть

На самом деле ребенок не может есть все, и в течение первых шести месяцев ему нужно только материнское молоко. Что произойдет, когда она будет готова есть твердую пищу? Вы хотели бы дать ей самую лучшую еду и убедиться, что малыш живет здоровой и здоровой жизнью.Если вас интересует диетическое меню вашего ребенка, ешьте овес, не моргнув глазом!

Овес очень питателен. Высокое содержание клетчатки делает их легкоусвояемыми. Вы можете вводить овсянку, когда они начинают есть твердую пищу, то есть в возрасте шести месяцев. Создавайте интересные рецепты из овса и добавляйте другие питательные вещества, чтобы еда была полезной.

Вот несколько интересных и вкусных рецептов с овсяными хлопьями для младенцев. Их легко сделать! И угадайте, что? Вашему малышу они понравятся, и он захочет их еще!

1.Овсяная каша (6 месяцев +)

Этот базовый рецепт домашней овсяной каши очень просто приготовить.

Что вам нужно:

½ стакана органического овса
Вода (по мере необходимости)

Как:

Вскипятите достаточно воды в кастрюле. Аккуратно взбивая, добавьте в воду овес.
Дайте хорошо приготовиться. Время от времени помешивайте.
После приготовления дайте ему остыть и подавайте к столу.

Вы также можете добавить молочную смесь (по необходимости) и щепотку зеленого кардамона (по желанию), чтобы приготовить молочную овсяную кашу.

2. Овсяная каша с яблоками (от 6 месяцев)

Овсяная каша для младенцев — вкусный вариант завтрака, когда вашему малышу исполнился год.

Что вам нужно:

чашки овсяного порошка
1 стакан воды
¼ чайной ложки топленого масла
1 яблоко (среднего размера)
¼ чайной ложки миндального порошка (перед добавлением проконсультируйтесь с педиатром / по желанию)

Как:

Добавьте овес в воду в кастрюле и варите на слабом огне, пока он не станет мягким.
Вымойте яблоко, очистите его от кожуры и нарежьте ломтиками или при необходимости протрите в пюре.
По мере загустения каши добавьте топленое масло, яблоко и подсластитель. Размешайте как следует.
Дайте ему остыть и подавайте.

3. Овсяная каша (вкусная еда для пальцев 8 месяцев +)

Что вам нужно:

1 стакан вареной овсянки
1/4 стакана мягких овощей или фруктов на ваш выбор
1 чайная ложка оливкового масла
2 яичных желтка

Как:

Взбейте два яичных желтка в миске и отложите их в сторону.
Очистите банан и нарежьте его дольками.
Нагрейте оливковое масло на сковороде.
Добавьте в сковороду овсянку, фрукты и яичный желток. Осторожно обжаривайте до готовности яиц.
Разломайте овсяную кашу на кусочки и предложите их своему малышу.

4. Каша с яблоком, грушей и абрикосом (6 месяцев +)

Что вам понадобится:

1 яблоко (очищенное, очищенное от сердцевины и нарезанное)
1 спелая груша (очищенная, очищенная от сердцевины и нарезанные)
4 готовых к употреблению курага, нарезанные
4 столовые ложки воды
150 мл молока
15 г овсяных хлопьев (3 столовые ложки)

Как:

Добавьте воды и фруктов в Сковорода.Накрыть крышкой и варить, пока плоды не станут мягкими.
Добавьте овсяную кашу и молоко в небольшую кастрюлю. Доведите до кипения и убавьте огонь.
Продолжайте помешивать несколько минут.
Смешайте фрукты и кашу в миске и перемешайте.

5. Банановая овсяная каша для младенцев (от 6 месяцев)

Что вам нужно:

2 столовые ложки овса (овсяные хлопья быстрого приготовления)
3/4 стакана воды
1/4 стакана мягких спелых банан (нарезанный)
3 / 4-1 чайная ложка органического порошка пальмового сахара (по желанию)

Как:

Приготовьте овес в трех четвертых стакане воды на слабом огне и постоянно помешивайте, пока он не загустеет.
Выключите огонь, как только получите кашу консистенции. Дайте ему остыть.
Добавьте банановое пюре в овсяную кашу.

Примечание: Вы можете использовать овсяные хлопья быстрого приготовления (овсяные хлопья). Если вы хотите добавить пальмовый сахар, растворите его в столовой ложке воды, процедите и добавьте.

6. Сливочная овсянка с грушами

Что вам нужно:

1/2 стакана овсяных хлопьев
1 стакан воды
1 груша очищенная и нарезанная небольшими кусочками
молоко (необязательно)

Как:

Добавьте овсяные хлопья, воду и кусочки груш в кастрюлю.
Доведите до кипения на среднем огне в течение пяти-семи минут. Часто помешивайте.
Выключите пламя, переложите в блендер и взбивайте, пока не получите желаемую консистенцию.

Примечание: Смешивание не требуется для кормления детей старшего возраста. При необходимости добавьте молока.

7. Сливочное яблочно-овсяное пюре

Что вам нужно:

3 сладких яблока (очищенные, без сердцевины и тонко нарезанные)
2 столовые ложки воды
Щепотка молотой корицы (по желанию)
1 ч. Л.нектар агавы (по желанию)
1 ст. овсяные хлопья
2 ст. грудное молоко или смесь

Как:

Положите дольки яблока в кастрюлю с водой. Доведите до кипения и осторожно варите, пока он не станет мягким.
Добавьте корицу и сделайте пюре или пюре до однородной массы.
Подсластить нектаром агавы. Охладите яблочное пюре и поставьте в холодильник.
При необходимости разогрейте две столовые ложки яблочного пюре и добавьте молоко и овсяные хлопья.

8. Рецепт овсянки с манго

Что вам нужно:

3 столовые ложки быстрорастворимого овса
1 стакан манговой мякоти
1 стакан молока
1/2 чайной ложки сахара
Щепотка корицы порошок (необязательно)

Как:

Нагрейте сковороду, добавьте молоко и овес. Варить овес несколько минут и продолжать помешивать.
Выключите огонь, когда овес будет готов.Дайте ему остыть.
Возьмите мякоть манго в миску, добавьте сахар и порошок корицы. Хорошо смешать. Добавьте овсянку и еще раз хорошо перемешайте.

9. Овсяно-ягодный смузи

Что вам нужно:

1/4 стакана (1 унция) сырых овсяных хлопьев
2 столовые ложки яблочного сока
1/4 стакана (2 унции) свежей черники (или любая другая ягода)

Как:

Поместите сухую овсянку в блендер, чтобы растереть ее.
Влить яблочный сок и добавить ягоды. Смешайте их все вместе, чтобы приготовить смузи.
Перелейте смесь из блендера в чашку или миску и подайте ее своему малышу.

10. Овес Roti

Овес имеет низкое содержание жира и является хорошим рецептом, богатым железом для вашего малыша. Если вы хотите дать своему малышу роти из овса, убедитесь, что он мягкий и его легко пережевывать.

Что вам нужно:

1 стакан пшеничной муки
1/2 стакана овсяных хлопьев для приготовления пищи
1 чайная ложка мелко нарезанного кориандра
1 чашка воды
1 столовая ложка масла

Как Кому:

Возьмите чашку цельнозерновой муки и полстакана овсяных хлопьев быстрого приготовления.Добавьте мелко нарезанный кориандр.
Замесить тесто с водой и отставить на 15 минут. Теперь возьмите небольшие порции теста и сделайте круглые роти.
Нагрейте сковороду и обжарьте роти с маслом, пока оно не станет золотисто-коричневым с обеих сторон. Подавать с йогуртом.

11. Овес Доса

Что вам нужно:

½ стакана овсяных хлопьев быстрого приготовления
½ стакана рисовой муки
Соль для вкуса
2 маленьких зеленых чили (мелко нарезанных)
½ чайной ложки тмин
½ стакана йогурта
1 1/2 стакана воды

Как:

Возьмите овес в миску, добавьте рисовую муку и тмин.
Добавьте листья карри, перец чили, листья кориандра, воду и йогурт.
Смешайте ингредиенты, чтобы получить консистенцию жидкого теста доса.
Смажьте сковороду с антипригарным покрытием и хорошо нагрейте. Налейте немного жидкого теста.
Добавьте масло и готовьте на среднем огне.
Когда края станут ослабевшими (или станут светло-коричневыми), переверните его деревянной лопаткой на другую сторону и готовьте.

12. Овес и ананас Sheera

Настоятельно рекомендуется для младенцев из-за его высокой питательной ценности.Не забудьте включить этот сладкий сорт овса для малыша.

Что вам нужно:

1 столовая ложка топленого масла
¼ стакана овсяных хлопьев
½ стакана ананасового пюре
1 столовая ложка сахара
½ стакана молока
½ стакана воды

Как сделать :

Положите топленое масло на противень с антипригарным покрытием и добавьте к нему овес.
Обжарьте смесь в течение нескольких минут и дайте овсянке стать светло-коричневой.
Теперь добавьте ананасовое пюре и хорошо перемешайте. Добавьте в него сахар, молоко и воду. Варить, пока вода не испарится.

13. Овес Idli

Эти вкусные и мягкие идли заставят вашего малыша попросить еще.

Что вам нужно:

2 стакана овсяной муки
1 стакан равы
1 стакан йогурта или творога
1 морковь (средняя, тертая)
2 зеленых чили (мелко нарезанных)
3 столовая ложка листьев кориандра
Листья карри
Соль по вкусу
1/2 чайной ложки пищевой соды
Вода — по необходимости

Для приправы:

1 чайная ложка масла
1 чайная ложка горчичных семян
1 чайная ложка черного грамма
1/2 чайной ложки семян тмина
1/4 чайной ложки асафетиды (для детей от 10 месяцев)

Как приготовить:

Возьмите миску, добавьте овсяную муку, суджи, вода, творог, морковь, перец чили, листья карри и листья кориандра.Сделайте густое тесто.
Возьмите небольшую кастрюлю, добавьте масло и все ингредиенты для приправы. Позвольте им шипеть в течение мин.
Залить тесто и хорошо перемешать. При необходимости добавьте воды, чтобы тесто приобрело жидкую консистенцию.
Добавьте пищевую соду. Хорошо перемешайте.
Смажьте пластину холостого хода маслом. Налейте в каждую форму по черпаку жидкого теста.
Готовьте на пару десять минут. Выключите пламя.
Снимите его и дайте остыть в течение двух минут. Сдвиньте ложкой под холостой ход, чтобы удалить их.

14. Овес и апельсин Халва

Что вам нужно:

½ стакана овса
1 стакан молока
1 столовая ложка сахара
1 чайная ложка топленого масла
4 дольки апельсина

Инструкции:

Возьмите топленое масло на сковороде с антипригарным покрытием и обжарьте в нем овес. Добавьте молоко и сахар и дайте ему вариться восемь-десять минут.
В отдельной кастрюле возьмите кусочки апельсина и сахар.Варить несколько минут.
Теперь смешайте две смеси и дайте закипеть. Подавать теплым или холодным.

15. Овес Хичди

Хичди — прекрасное блюдо, а когда оно приготовлено из овса, оно становится полноценным здоровым питанием.

Что вам нужно:

½ чайной ложки семян кунжута
¼ чайной ложки порошка куркумы
¼ чайной ложки порошка чили
чашки зеленого грамма
1 столовая ложка масла
½ чашки овса
2 стакана воды
Соль для вкуса

Как:

Возьмите масло в скороварку и добавьте семена кунжута, порошок куркумы и порошок чили.Обжарить несколько секунд.
Теперь добавьте в него грамм зеленого и овсяные хлопья и немного помешивайте. Добавьте к нему немного воды и соли.
Пусть варится на три свистка. Подавать с творогом.

16. Овощной овсяный суп

Хороший способ подать ребенку полезные овощи — это добавить их во вкусный овсяный суп. Он сытный, ароматный и питательный.

Что вам нужно:

1 столовая ложка растительного масла
чашка капусты
¼ чашка моркови
¼ чашка овсяных хлопьев
1 чашка овощного бульона
соль и перец

Как сделать :

Возьмите масло в кастрюлю и обжарьте в нем капусту и морковь.Добавьте овсяные хлопья и снова обжарьте.
Теперь добавьте овощной бульон и дайте ему закипеть. Посолить и поперчить по вкусу.
Вы также можете добавить листья перечной мяты для придания мятного вкуса.

17. Бананово-овсяный смузи

Пакет здоровья для вашего малыша и восхитительный рецепт, успокаивающий ее вкусовые рецепторы.

Что вам нужно:

1 спелый банан
стакана творога
стакана овса
Немного семян льна

Как получить:

Смесь творога, банана, овса , и семена льна вместе в блендере.
Вы можете на некоторое время охладить его, подавать и наблюдать, как ваш ребенок наслаждается им.

18. Овес и овощи Upma

Upma — универсальная любимая закуска, которая может служить рецептом здорового питания для вашего малыша.

Что вам нужно:

1 столовая ложка растительного масла
1 чайная ложка черного грамма
1 чайная ложка семян горчицы
1 перец чили
Листья карри
Мелко нарезанный имбирь
¼ чашки мелко нарезанной моркови
¼ стакана гороха
Соль для вкуса
1 стакан овса
1 стакан воды
1 стакан молока

Как:

Налейте масло в сковороду, добавьте грамм черного и обжарить это.Добавьте семена горчицы и подождите, пока они не начнут потрескивать. Теперь добавьте имбирь, листья карри и перец чили.
Добавьте мелко нарезанные овощи, такие как морковь и горох. Варить некоторое время и всыпать соль.
Теперь добавьте овес и молоко и дайте ему вариться пять минут. Подавать свежим.

19. Сливочная банановая каша

Что вам нужно:

150 мл молока (смеси или грудного молока)
2 столовые ложки овсяных хлопьев
Банановое пюре или банановое пюре (для вкуса)

Как:

Добавьте овес и молоко в микроволновую печь.Нагрейте его на сильном огне почти две минуты.
Достаньте, хорошо перемешайте и дайте каше загустеть и остыть в течение нескольких минут.
Овес также можно варить в кастрюле, но продолжайте помешивать, пока он готовится.
Как только каша достигнет желаемой температуры и консистенции, добавьте банановое пюре.

Примечание: Рецепт хорошо сочетается даже с другими фруктовыми пюре, такими как персик или яблоко. Вы также можете добавить немного корицы для аромата.

20. Овсянка Apple And Sultana Baby (6 месяцев +)

Что вам нужно:

1/2 стакана овсяных хлопьев
1/4 стакана яблочного сока
3/4 стакана воды
1 / 2 стакана молока
1 яблоко (очищенное и нарезанное кубиками)
щепотка мускатного ореха
1 столовая ложка султана

Инструкции:

Налейте воду и сок в кастрюлю и доведите до кипения .
Добавьте султан и дольки яблока.Посыпать овсяными хлопьями и хорошо перемешать на слабом огне.
Доведите смесь до кипения. Уменьшите огонь и добавьте мускатный орех. Варить, пока он не загустеет.
Добавьте молоко перед подачей на стол.
Как вариант, вы можете даже приготовить пюре прямо в кастрюле с помощью ручного блендера. Вы можете замочить султаны
(чтобы смягчить их), сделать из них пюре и добавить в блюдо.

21. Овсяные и банановые батончики (10 месяцев +)

Что вам нужно:

Как:

Разогрейте духовку до 350ºF (180ºC).Размять банан и измельчить овес.
Смешайте их оба, чтобы получилось липкое тесто. Теперь возьмите маленькие кусочки теста и придайте им разные формы.
Выпекайте их всего 10-15 минут.
Пусть батончики станут золотисто-коричневыми и сохранят вязкую консистенцию.

22. Комбо из овсяных хлопьев и овощей (6 месяцев +)

Что вам нужно:

1 лук-порей (нарезанный)
1 морковь (очищенная, нарезанная)
1 пастернак (очищенный, нарезанный кубиками)
1 стакан соцветий брокколи
3 столовые ложки овсяных хлопьев

Приготовление:

Удалите жесткие и волокнистые кончики корней и толстые внешние листья лука-порея.Обрежьте оставшиеся листья и нарежьте лук-порей пополам. Половинки вымыть в миске с водой и мелко нарезать.

Как:

Добавьте все ингредиенты в кастрюлю вместе с водой. Довести до кипения.
Убавьте огонь и готовьте примерно 10-15 минут, пока овощи не станут мягкими.
Как только они будут приготовлены, измельчите их в кухонном комбайне.
Вы можете добавить свежемолотые травы для дополнительного вкуса (чеснок или петрушка вкусные).

23. Детское овсяное и яблочное печенье (закуски, 10 месяцев +)

Что вам нужно:

1/2 стакана муки
1/2 стакана овсяных хлопьев
1/4 стакана изюма
1 чайная ложка мускатного ореха
1 яйцо
1 чайная ложка корицы
1/4 стакана растительного масла
1/2 стакана яблочного пюре
1/2 чайной ложки пищевой соды
соль для вкуса

Как получить:

Разогрейте духовку до 375ºF (180ºC).
Смешайте все сухие и влажные ингредиенты в двух отдельных мисках, а затем смешайте их в одной.
Десертной ложкой поместите отдельные капли на смазанный маслом противень. Запекать в духовке до твердого состояния.

24. Лепешки без сахара (10 месяцев +)

Что вам нужно:

2 стакана овса
1 столовая ложка сушеного кокоса
⅓ стакана масла или кокосового масла (растопленного в микроволновой печи)
1½ банана
3 финика
4 столовые ложки яблочного или апельсинового сока

Как сделать:

Разогрейте духовку до 170ºC или 340ºF.Возьмите пергамент и выстелите форму для запекания.
Измельчите овес в кухонном комбайне и положите в миску.
Добавьте сушеный кокос и хорошо перемешайте.
Смешайте бананы, растопленное кокосовое масло или сливочное масло, финики и фруктовый сок, пока не образуется липкая паста
.
Вылейте пасту в овсяную смесь и хорошо перемешайте.
Зачерпните смесь в блюдо и уплотните, надавив на нее тыльной стороной ложки.
Выпекайте их в духовке примерно 20-25 минут.Вы обнаружите, что края смеси станут коричневыми.
После выпечки извлеките пергаментную бумагу.
Дайте остыть и разрежьте на мелкие кусочки.

Эти оладьи можно хранить в течение двух дней в герметичном контейнере, хотя младенцам рекомендуется давать их в течение 24 часов после приготовления. Вы также можете заморозить их, просто обернув оладьи по отдельности в пергаментную бумагу или храня их в морозильных ящиках. Если вы захотите подать их, просто разморозьте их при комнатной температуре за 30 минут.

25. Домашний смузи из овсянки и фиников (6 месяцев +)

Что вам нужно:

½ стакана овсянки
10-12 унций горячей воды
1-2 столовые ложки финикового пюре / заменителя с финиками без косточек
¼ чайной ложки молотой корицы
⅛ чайной ложки молотого мускатного ореха
3 столовые ложки простого йогурта (по желанию)

Как:

Замочите овсянку, воду и финиковое пюре примерно на два часа. Взбейте до однородной массы и подавайте.
Храните оставшееся в герметичном контейнере в холодильнике для дальнейшего использования. Однако желательно готовить любую пищу для младенцев в свежем виде. Не добавляйте йогурт в холодильник.

26. Fruity Baby Muesli (6 месяцев +)

Что вам нужно:

4 столовые ложки овсяных хлопьев
2 яблока (очищенные, очищенные от сердцевины и нарезанные)
6 столовых ложек молока
1 спелая груша (очищенный, очищенный от кожуры и нарезанный)
2 столовые ложки воды или яблочного сока
2 столовые ложки изюма

Как:

Замочите овес в молоке на пару часов или на ночь (если возможно).
Возьмите кастрюлю. Добавьте нарезанную грушу, яблоко и яблочный сок или воду. Накройте сковороду.
Готовьте восемь-десять минут на слабом огне. Сняв с огня, разомните вилкой.
Добавьте замоченный овес и изюм. Добавьте еще фруктового пюре для улучшения вкуса.

27. Рецепт овсянки на ночь для младенцев (6 месяцев +)

Что вам нужно:

1/3 стакана простого йогурта
5 столовых ложек фруктового пюре
2 столовые ложки детской смеси / грудного молока
1 / 3 стакана овсяных хлопьев старого образца

Как:

Смешайте все ингредиенты и хорошо перемешайте.
Охладите не менее четырех-шести часов или на ночь.

28. Овсяное банановое печенье без сахара (8 месяцев +)

Что вам нужно:

1 чашка овсяных хлопьев
¼ чайная ложка ванили
чашка молока
1 банановое пюре
¼ чашка органических цельнозерновая мука
3 столовые ложки органического масла (топленого)

Как:

Возьмите миску и смешайте молоко, овес и ваниль.Измельчите ингредиенты в блендере или миксере.
Добавьте банановое пюре. Добавьте муку и топленое масло. Сделайте из них пюре. Теперь оно должно больше походить на тесто для блинов.
Добавьте ложку на смазанный маслом противень. Теперь запекайте 20 минут, пока дно не станет золотисто-коричневым.

29. Рецепт овсяных блинов (10 месяцев +)

Что вам нужно:

2 яйца
1,5 стакана овсяной муки
Соль для вкуса
Щепотка корицы (по желанию)
1 / 2 чайных ложки разрыхлителя
1 стакан молока
1/2 чайной ложки мягкого сливочного масла
1 столовая ложка сахара
1 чайная ложка ванильного экстракта

Как получить:

Порошок овса в комбайне и положить их в миску.Добавьте соль, корицу и разрыхлитель и хорошо перемешайте.
Взбейте венчиком молоко, масло, яйца, ваниль и сахар. Добавить муку и хорошо перемешать. Оставьте на десять минут.
Смажьте сковороду сливочным или растительным маслом и нагрейте. Налейте смесь в половник и аккуратно распределите.
Готовьте, пока не будет готов с одной стороны. Переверните и приготовьте и другую сторону.

30. Бананово-овсяное печенье для прорезывания зубов (10 месяцев +)

Что вам нужно:

1 спелый банан
2 столовые ложки рапсового или оливкового масла
15 мл воды
500 мл овсяной муки / хлопья из смешанного зерна / овес

Как:

Разогрейте духовку до 350 ° F.Размять банан в миске с водой и маслом канолы.
Добавьте муку и хорошо перемешайте, чтобы получилось однородное тесто. Раскатайте тесто до толщины в четверть дюйма и нарежьте его желаемой формы.
Поместите эти формы на несмазанный противень. Поставьте лист в духовку и запекайте 15-20 минут. Вы можете увидеть, как они становятся золотисто-коричневыми.
Полностью остудите и подавайте. Храните их в герметичном контейнере.

31. Овсяные хлопья для детского питания (10 месяцев +)

Что вам нужно:

2 и 1/2 чашки овсянки
1 чайная ложка разрыхлителя
1 чайная ложка корицы
1 чашка тыквы
½ стакана несладкого яблочного пюре
1 банан (пюре)
1 авокадо (пюре)

Как:

Разогрейте духовку до 350 ° F.
Добавьте разрыхлитель, корицу и овсяные хлопья в миску.
Добавьте пюре из банана, яблочного пюре, тыквы и пюре из авокадо к вышеуказанной смеси и хорошо перемешайте.
Смажьте противень для мини-кексов антипригарным спреем.
Выложите тесто равномерно по формочкам для мини-кексов. Убедитесь, что каждая чашка полностью заполнена. Выпекать 10-12 минут. Не перепекайте.
Дайте кусочкам остыть в лотке не менее пяти минут. Снимите решетку, чтобы полностью остыть.
Убедитесь, что они достаточно мягкие, чтобы ребенок мог есть.Храните их в герметичном контейнере в течение недели в холодильнике.

32. Детские бананово-овсяные кусочки (от 10 месяцев)

Что вам нужно:

1 спелый банан
1/4 стакана овсянки
1/4 стакана молока
Щепотка корицы

Как:

Возьмите миску и добавьте ингредиенты. Хорошо перемешайте и разлейте по формочкам для маффинов.
Выпекайте 15 минут при 350 ° F.

5 советов, которым нужно следовать, прежде чем предлагать рецепты из овсянки

Перед тем, как пробовать какой-либо рецепт, убедитесь, что у вашего ребенка нет аллергии, связанной с ингредиентами, которые в нем используются.
Подождите от трех до пяти дней после введения любой новой пищи, чтобы проверить, нет ли у вашего малыша аллергических реакций. Убедившись в отсутствии аллергии, вы можете продолжать давать эту пищу своему ребенку.
Попробуйте еду перед тем, как дать ее ребенку, чтобы проверить вкус, толщину, текстуру и многое другое.
Используйте мелко измельченный овес, чтобы получить хорошую густоту в супах, пюре и соусах.
Замачивание овса перед использованием сократит время приготовления, а также принесет пользу для здоровья.

Овес очень полезен, и мы уверены, что вам понравится приготовить эти вкусные рецепты и превратить еду в радость для вашего маленького пучка счастья. Если у вас есть еще вкусные рецепты, поделитесь с нами!

10 лучших детских хлопьев 2020 года: здоровое начало для вашего ребенка

Поздравляем! Ваш ребенок только что достиг еще одной важной вехи в жизни — теперь он может исследовать огромный мир твердой пищи.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), вы можете начать с фруктовых и овощных пюре среди других вариантов твердой пищи, но по нескольким причинам детские хлопья по-прежнему являются логичным первым продуктом питания для малышей.

Во-первых, лучших детских хлопьев на рынке обогащены железом, что очень важно, поскольку у большинства младенцев, как правило, заканчиваются запасы железа в возрасте около 6 месяцев.

Во-вторых, поскольку ребенок привык к вкусу грудного молока и / или детской смеси, стоит задуматься только в том случае, если предполагаемый первый прием пищи не приведет к резкому изменению вкуса — по крайней мере, на данный момент.Итак, хорошо, что каши для детского питания имеют мягкий вкус, поэтому основной вкус, который выбирает ребенок, — это вкус грудного молока или смеси, с которой смешаны каши и с которыми они уже знакомы.

Но из всех вариантов, доступных сегодня на рынке, с какой детской каши лучше всего начать?

Обзор 10 лучших детских зерновых культур 2020 года

1. Однозерновые овсяные хлопья Gerber для младенцев Лучшая каша для детей с чувствительным желудком

Мы никогда бы не подумали о лучших детских хлопьях 2019 года, если бы не появилась однозерновая овсянка Gerber.В настоящее время это одна из самых популярных злаков на рынке, и вы можете получить ее с множеством вкусов, включая яблоко и персик.

Что нам нравится в овсяных хлопьях, так это то, что они, как правило, немного сытнее рисовых хлопьев. Гербер также, как правило, имеет приятную консистенцию и именно ту консистенцию, которая необходима для первого приема пищи ребенка.

Если у вас есть ребенок, который борется с запором, эта овсяная каша для младенцев может быть тем, что вам нужно. Он также предлагает 45% дневной потребности вашего ребенка в железе, что снова очень впечатляет.

Плюсы:

Хорошая консистенция
Уменьшает запор
Легкоусвояемый

2. Nestle Cerelac Wheat с молочными хлопьями Лучшая детская каша для годовалого

Когда ребенок перестал употреблять легкие рисовые хлопья и теперь готов к более плотным блюдам, Nestle Cerelac Wheat with Milk Cereal может стать вашим первым вариантом.

Большинство взрослых не любят детские каши из-за их мягкого вкуса, но большинство родителей признают, что они не могут отказаться от этого Nestle Cerelac из-за его прекрасного вкуса.

Эти хлопья, продаваемые в контейнере на 14 унций, состоят из пшеничной муки, обезжиренного молока, сахара, кукурузы, канолы и пальмового масла, а также других ингредиентов.

Ежедневная порция Nestle Cerelac предлагает хорошее количество большинства питательных веществ, необходимых младенцам в возрасте 1 года, включая 45 мг белков, 2 г белков и 10 г углеводов. Он также содержит большое количество витаминов и минералов, включая витамины A, B, C и D, фолиевую кислоту, фосфор и цинк.

Плюсы:

Отличный аромат
Превосходная консистенция
Очень питательный

Минусы:

Сладкий вкус может не понравиться большинству детей
Может вызвать запор

3.Nestle Nestum 3 Зерновые Лучшая мультизлаковая детская каша

В то время как продукты из одного зерна являются лучшими типами детских хлопьев для использования в качестве первой пищи для грудных детей, наступает время, когда ребенок готов к употреблению многозерновых злаков, обычно в возрасте от 6 до 8 месяцев, и Nestle Nestum 3 является одним из них. лучшие рекомендации здесь.

Излишне упоминать, что многозерновые злаки содержат множество важных питательных веществ, поскольку они объединяют 2 или более ингредиента. В нашем случае Nestum — это злак 3-в-1, который сочетает в себе рис, пшеницу и кукурузу, чтобы создать очень питательную еду, содержащую до 10 витаминов и минералов.

Чтобы упомянуть лишь некоторые из них, Nestle Nestum 3 содержит много витамина С — антиоксиданта, который повышает естественную защиту ребенка, и витамина А, который жизненно важен для развития иммунной системы.

Эта каша также обеспечивает младенцам 40% дневной потребности в железе, а также богата натрием и фолиевой кислотой среди других питательных веществ.

Плюсы:

Повышает иммунитет ребенка
Питательный
Без ГМО

4.Детские хлопья с органическими пробиотиками Happy Baby с холином и овсяными хлопьями Лучшая каша для малышей в 4 месяца

Happy Baby — один из лучших брендов детских хлопьев на рынке, а его органические пробиотические хлопья для детей уже довольно давно считаются счастливыми для маленьких животов.

Подобно вышеперечисленному Герберу, эта каша от Best Baby изготовлена из овсяных хлопьев и, следовательно, надолго оставит у вашего ребенка чувство сытости и длительный заряд энергии.

Если вы беспокоитесь о том, чтобы подвергнуть своего малыша воздействию инсектицидов и пестицидов в столь нежном возрасте, вы действительно оцените, что Best Baby — это органика Министерства сельского хозяйства США, и это большое дело, особенно для детей с чувствительным желудком.

Предназначенный для того, чтобы дать ребенку все, что требуется на этом этапе развития, Happy Baby не только обогащен железом, но и содержит холин — важный компонент для развития мозга и глаз.

Нашим специалистам по анализу также понравилось, что эта детская каша очень хорошо смешивается и имеет консистенцию, которую легко глотать и которая не вызывает запоров.

Плюсы:

USDA органический
Легко смешивается
Содержит железо, холин и пробиотики

Минусы:

Сроки годности перепутаны

5.Гербер Органические однозерновые овсяные хлопья для младенцев Лучшая детская каша для младенцев

Gerber — еще одна одна из лучших цельнозерновых детских каш от Gerber — американской компании со штаб-квартирой в Нью-Джерси.

Зеленая упаковка на 8 унций является постоянным напоминанием о том, что эти хлопья сделаны из органических веществ и содержат больше полезных питательных веществ, чем другие обычные злаки.

Хотя эта детская каша сделана из овсянки, вы также можете получить ее в коричневом рисе, а также в овсянке со вкусами персика и яблока.

Следуя рекомендациям производителя и экспертов, важно начинать с овсянки и коричневого риса для детей от 6 месяцев, прежде чем переходить на овсянку с персиком и яблоком.

Подобно другим детским хлопьям этого бренда, органические однозерновые овсяные хлопья для малышей Gerber очень хорошо смешиваются с теплыми жидкостями и придают им действительно приятную текстуру.

Плюсы:

Органическое
Больше полезных питательных веществ
Хорошо перемешивается

Минусы:

Дорогой
Большой и плоский носик упаковки может раздражать

6.Happy Baby органические цельнозерновые овсяные хлопья и киноа Лучшая бэби-каша без глютена

Наш следующий выбор в этих лучших обзорах детских хлопьев 2019 года сочетает в себе цельнозерновой овес и киноа (читай KEEN-wah) — псевдозерно, которое во времена Империи инков прозвали «матерью всех злаков». Если вы заботитесь о своем здоровье, это то зерно, о котором вы, должно быть, уже слышали.

Первая причина, по которой мы рекомендуем Happy Baby, заключается в том, что его ингредиенты полностью экологически чистые, поэтому вы можете быть уверены, что было использовано очень мало консервантов и не было добавлено никаких добавок, чтобы продлить срок службы злаков.

Эта каша также не содержит глютена и поэтому является отличным выбором для детей с чувствительностью к глютену, у которых в противном случае могут развиться боли в животе, запор и вздутие живота.

Плюсы:

Запечатываемая упаковка
Без глютена
Полностью органический продукт USDA

Минусы:

Легко разжижается, если вовремя не использовать
Сравнительно дорого

7.Органические цельнозерновые смешанные злаки Healthy Times для младенцев Лучшая детская каша без сахара и соли

Эта зерновая каша, состоящая из белого риса, овсянки и ячменя, рекомендуется для малышей в возрасте от 6 до 8 месяцев, но вы также можете получить ее в виде цельнозерновых сортов, если вы ищете лучшую детскую кашу для младенцев.

Помимо использования полностью органических ингредиентов, детские хлопья Healthy Times также хороши тем, что в них нет добавления сахара и соли, поэтому они имеют мягкий вкус, который большинство младенцев находят совершенно нормальным.

Плюсы:

Гладкая
Вкусно
Легко ложится на живот ребенка

Минусы:

Относительно дорого по сравнению с другими

8. 8 дорожных наборов из органических хлопьев из киноа для младенцев и малышей от WutsupBaby Лучшие дорожные пакеты с хлопьями для малышей

Получив всевозможные похвалы от диетологов, 8x Organic Quinoa Infant & Baby Cereal Travel Packs от WutsupBaby претендует на звание одного из лучших продуктов, которые вы можете приготовить для своего ребенка.Помимо того, что он близок к грудному молоку, он насыщен аминокислотами, омега-3 и 9, которые полезны как для глаз, так и для развития мозга. Он также содержит железо, белок, магний, а также пребиотики и клетчатку, которые способствуют легкому пищеварению, а также питают чувствительный животик вашего ребенка.

Органическая киноа WutsupBaby удобна для путешествий. Поставляется в дорожных рюкзаках, которые удобно носить с собой. Процесс его приготовления также прост и быстр: просто смешайте восьмую часть порционированного продукта с водой или грудным молоком на первом этапе или с овощами и фруктовым пюре для получения более крупной текстуры на втором этапе.Когда ваш ребенок перейдет на более сложную пищу, вы можете добавлять ее в качестве добавки к твердой пище.

Плюсы:

Быстрый процесс приготовления; гладкая легко смешивается текстура
Удобно для путешествий
Аналогично грудному молоку для более плавного перехода

Минусы:

Обладает сильным ореховым привкусом киноа, который может не понравиться вашему ребенку.
Толстый; поэтому вашему ребенку может быть непросто проглотить
Дорогой

9.Органические каши для младенцев Earth’s Best Лучшая детская каша по доступной цене

При цене около полдоллара за унцию, Earth’s Best может быть вашим выбором, если вы ищете что-то доступное по цене без ущерба для столь необходимых питательных веществ, которые ваш ребенок хочет от злаков.

The Earth’s Best очень похож на органическую овсяную кашу Gerber, которую мы видели ранее. Однако главное отличие, и то, что нам действительно нравится в Earth’s Best, заключается в том, что в нем нет добавленных сахаров, и это имеет большой смысл, поскольку он предназначен для того, чтобы почувствовать вкус грудного молока или смеси, с которой вы будете смешивать это с.

Без сомнения, у этой каши очень простой список ингредиентов, но именно поэтому она так легко усваивается и легко усваивается животом вашего ребенка. Он также обогащен железом и поэтому очень важен для роста и развития вашего ребенка.

Плюсы:

Без искусственных ароматизаторов и подсластителей
Укрепленный железом
Легкоусвояемый

Минусы:

Проблемы со сроком годности

10.Рисовый крем Набиско Лучшая детская каша с железом

Хотя есть и другие жизнеспособные сорта, рис остается наиболее рекомендуемым злаком для младенцев, потому что, помимо того, что он легко смешивается с другими продуктами, он очень легко воздействует на крошечные животы, а также содержит два наиболее важных питательных вещества для младенцев; цинк и железо.

Что ж, большинство продуктов, которые мы перечислили в этих лучших обзорах детских хлопьев, содержат железо, но тот факт, что Nabisco предлагает до 70% рекомендуемого суточного потребления железа, означает, что в этом отношении он явный победитель.

Nabisco не содержит холестерина, жиров и глютена, а также не содержит искусственных красителей или консервантов.

Плюсы:

Дешевые
Питательный
Без консервантов, сахара и красителей

Минусы:

Много железа может не работать с некоторыми детьми

Как выбрать детские хлопья: полное руководство по покупке

К настоящему времени вы, должно быть, слышали, что цельнозерновые каши являются лучшим первым вариантом твердой пищи для младенцев, а рис — наиболее рекомендуемым.

Эксперты в области пищевых продуктов утверждают, что цельнозерновые злаки, такие как рис, имеют очень низкий риск вызвать аллергические реакции у младенцев по сравнению с другой твердой пищей.

Однако у рисовых детских хлопьев есть одна загвоздка: FDA обнаружило, что большинство из них содержат мышьяк. Мышьяк — это естественный элемент, который содержится в воздухе, воде и почве и со временем усваивается растениями.

Хотя для того, чтобы мышьяк оказал неблагоприятное воздействие на здоровье ребенка, потребуется много риса, педиатрическое сообщество предлагает умеренно есть рисовые детские каши, например, 2-3 раза в неделю.

При этом важно, чтобы вы включили другие виды злаков, включая ячмень, гречку, рожь, пшеницу, просо и амарант.

Органическое или неорганическое?

Вы, должно быть, думаете, что лучшие детские каши для младенцев должны быть органическими, и это очень верно. Основное преимущество, которое ваш ребенок получает от этих злаков, — это снижение воздействия пестицидов и фунгицидов, которые в противном случае могли бы легко накапливаться в его организме.

Имейте в виду, однако, что некоторые неорганические детские каши сводят использование этих химикатов к минимуму и в рамках установленных федеральным правительством правил.

Перейти на утюг

Как я уже говорил вам ранее в этих лучших обзорах детских каш, младенцам примерно в 6 месяцев требуется много железа, и отчасти поэтому им нужна твердая пища. Железо — очень важный компонент для правильного развития тела и мозга. В этой связи выбирайте цельнозерновые злаки, обогащенные железом.

Прочтите этикетки для продуктов питания

Будь то органические или неорганические, обратите внимание на детские каши с добавлением сахара, солей и загустителей, таких как крахмал или мука.Следите за консервантами и добавками в списке ингредиентов.

Заключительные слова

Это может быть обычная вещь для опытных мам, но отлучение ребенка от груди при помощи твердой пищи в первый раз кажется таким замечательным для новичков — мам и пап — и, честно говоря, это понятно, если вы так взволнованы.

Это огромная веха для вас двоих (ребенка и родителя). Во-первых, и это наиболее важно, рост и развитие ребенка обязательно будут действительно хорошими, поскольку лучшие детские каши содержат важные минералы, особенно железо и витамины, которые действительно необходимы младенцам.

Во-вторых, наличие более полного живота означает, что ребенок теперь будет спать немного дольше между приемами пищи, что позволит вам немного вздремнуть или выполнить некоторые неотложные дела.

Помните, однако, что время решает все, и ваш ребенок может не приветствовать любые другие хлопья, которые вы сочтете подходящими.

Итак, может быть важно сначала попробовать несколько видов злаков, особенно с мягким вкусом, и отметить те, которые ребенок может переносить.

10 рецептов легкой детской каши

Как и было обещано в 10 простых рецептах кичди, я вернулся с 10 рецептами детской каши.

Наряду с пюре матерями излюбленным первым блюдом являются каши. Поверьте, для каждой каши существует как минимум 10 различных вариаций, я попытался представить те, которые подходят для детей и легко усваиваются.

1. Каша рисовая.

2. Каша пшеничная дробленая.

3.Каша раги.

4. Оздоровительный микс / Каша Сату Мааву.

5. Овсяная каша.

6. Яблочно-овсяная каша.

7. Яблочно-рисовая каша.

8. Каша Сабудана.

9. Каша суджи.

10.Махана / Каша с семенами лотоса.

1. Каша рисовая

Возраст — Можно отдавать с 6 месяцев

Состав

Метод

В кастрюле доведите воду до кипения.
Добавьте порошок домашних рисовых злаков и непрерывно помешивайте без комков.
Перемешайте, пока он не станет густым и кремообразным.
Можно добавить грудное молоко или смесь, чтобы сделать его жидким.
Для сладости можно добавить любые фрукты.

Для просмотра изображений Step by Step щелкните здесь.

Нет времени готовить дома рисовые хлопья. Не волнуйтесь, здесь вы можете купить органические и домашние рисовые хлопья.

2. Пшеничная каша «Даля»

Возраст — Можно дать через 7 месяцев.

Состав

2 столовые ложки битой пшеницы / Dalia
Порошок жареного миндаля — ½ чайной ложки

Метод

Готовка под давлением Далия с 1 стаканом воды на 3 свистка.
После охлаждения взбить в миксере.
Добавьте миндальный порошок и подавайте.
Для придания сладости можно добавить пюре из бананов и яблок.

В качестве альтернативы даля можно обжарить в сухом виде до появления орехового аромата, а затем измельчить в порошок.Его можно варить в воде 10 минут, после приготовления можно добавить миндальный порошок.

Примечания — Вы также можете использовать наш порошок пшеницы быстрого приготовления Dalia Elaichi для того же рецепта вместо приготовления dalia

под давлением.

3. Каша раги

Возраст — Можно давать с 6 месяцев.

Состав

Столовая ложка домашнего порошка раги.
½ стакана воды (можно регулировать по желаемой консистенции.

Метод

Смешайте порошок раги и воду без комков.
Нагрейте их на среднем огне от 5 до 10 минут, пока раги не разогреются.

Проращивание раги может быть трудоемким для многих мам, в таком случае вы можете купить наш органический порошок раги из проростков домашнего приготовления

4. Оздоровительный микс / Каша Сату Мааву

Возраст — Можно давать с 7 месяцев.

Состав

Метод

Смешайте порошок Health Mix с водой без комков
Поставьте их на средний огонь, пока каша не сварится.

ОБНОВЛЕНО — Вот еще один полезный рецепт каши из пророщенного HealthMix / Home cerelac для младенцев

5. Овсяная каша

Возраст — можно давать с 6 месяцев.

Овес — один из наименее аллергенных продуктов.

Щелкните ссылку, чтобы узнать рецепт овсяной каши

Если вы хотите дать ребенку органическую овсяную кашу, вы можете просмотреть подробную информацию по этой ссылке

6. Яблочно-овсяная каша

Рецепт аналогичен рецепту Овсяной каши, добавлено яблоко для дополнительного аромата и сладости.

Пошаговую процедуру см. Здесь.

7. Яблочно-рисовая каша

Состав

Метод

Яблоко вымыть и очистить от кожуры
Нарезать мелкими кусочками
Доведите воду до кипения.
Добавьте рисовую пудру и непрерывно помешивайте, чтобы предотвратить образование комков.
Добавьте нарезанные кусочки яблока.
Перемешайте, пока он не станет густым. Яблоко и рис должны хорошо прожариться.
Снимите с огня, взбейте в миксере до получения однородной консистенции.

8. Каша Сабудана

Возраст — Можно отдавать с 7 месяцев

Состав

2 столовые ложки жемчуга Sabudana
1 щепотка порошка elachi
1 щепотка миндального порошка.

Метод

Промойте сабудану несколько раз в проточной воде, пока вода не станет прозрачной.
В зависимости от типа сабуданы вымачивайте от 15 до 20 минут (если маленькие) и на ночь (если они большие).
В кипящую воду добавить сабудану, пока она не станет полупрозрачной.
Выключить газ.
Украсить элачи и миндальной пудрой.

9. Каша суджи

Возраст — можно давать через 6 месяцев и после начала приема твердой пищи

Состав

Суджи — 1 стакан
Топленое масло — 2 чайные ложки
Элачи порошок — 1 щепотка
Вода — 3 стакана

Метод

Сухое жаркое судзи в таве. Он может быть как порошком, так и целиком.
В сковороде нагрейте 3 стакана воды и дайте ей закипеть.
Медленно добавить обжаренный суджи в кипящую воду и перемешать без комков.
После того, как суджи приготовится на 1/3, непрерывно перемешивайте, чтобы предотвратить образование комков.
Когда суджи приготовится на 3/4, добавьте топленое масло.
Хорошо перемешайте и выключите огонь, когда суджи хорошо приготовится.
Можно добавить щепотку порошка elachi.
Можно добавить грудное молоко или смесь, чтобы сделать его более жидким.

10. Махана / Каша Lotus Seeds

Возраст — можно давать через 6 месяцев после введения всех основных первых продуктов питания.

Чтобы узнать, как приготовить кашу из семян лотоса, нажмите здесь.

Как можно давать ребенку разные виды маханских каш?

Махана может быть пресной для младенцев, вы можете попробовать вкусные комбинации, перечисленные ниже

Банан Махана Злаки
Органическая смесь для каши Makhana Wheat Dalia
Органический Махана Кхир

Если у вас мало времени, вы также можете заказать домашние, органические, 100% натуральные смеси для каш без консервантов в нашем Магазине здесь.

Если у вас мало времени, вы также можете заказать эти домашние органические каши без консервантов в нашем магазине здесь.

Полезные советы

1. Разбавлять кашу можно с помощью грудного молока или смеси.

2. Можно добавить натуральные подсластители, такие как яблоко или банан.

3. Никогда не добавляйте смесь во время приготовления каши, добавляйте ее после того, как каша будет приготовлена.

4. Для увеличения питательной ценности и вкуса в кашу можно добавлять такие фрукты, как банан, яблоко, груша, папайя.

5. Сухой фруктовый порошок также может быть добавлен для увеличения питательной ценности.

Если ваш ребенок недавно начал есть твердую пищу, вам может быть интересно, какой стул для кормления лучше всего подходит для вашего ребенка. Ознакомьтесь с нашим подробным постом — Высокий стул против сиденья-бустера: ваше полное руководство по покупке стульчика для кормления.

Следующая запись в этой серии: «10 простых рецептов фруктового пюре для младенцев»

Обновлено 08.12.2015

Bebi Premium, 200 г, 6 месяцев, каша молочная, 3 злака с яблоком и ромашкой

Bebi Premium, 200 г, 6 месяцев, каша молочная, 3 каши с яблоком и ромашкой — купить кашу Baby в Киеве, доставка воды АкваМаркет

ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ BEBI PREMIUM, 200 г, 6 МЕСЯЦЕВ, МОЛОЧНАЯ ПОРРИДЖ, 3 ЗЕРНА С ЯБЛОКОМ И РОМАШКОЙ
Упаковка	Картон
Посмотреть	Детская
сумма	1
Масса, г	200
Тип	Каша
Марка	Детские
Вкус аромата	Зерновые
Аромат	Яблоко
Срок годности	12 месяцев
Страна-производитель	Словения
Тип продажи	штраф
Назначение	Для детей от 0 до 3 лет
Доставка	Завтра

Оплата товара Оплата картой на сайте или в мобильном приложении при оформлении заказа. Безналичный расчет по выставленному счету (только для юридических лиц). Наличными курьеру при получении товара на основании товарного чека. Доставка товара Доставка Новой Почтой Доставка курьером

Киев
Белая Церковь
Харьков
Одесса
Чернигов
Днепр
Выберите ваше местоположение
нп0
нп.любой город

Если вы выберете другой город, товары которого недоступны, он будет удален из корзины.

Подтвердив переход, вы будете перенаправлены в каталог товаров, которые мы можем доставить в любое отделение Новой Почты по всей Украине. Доставка в офис по тарифам Новой Почты.

* Обратите внимание, что те товары, которые мы не можем отправить, будут удалены из вашей корзины, если вы их уже положили (скоропортящиеся товары).

Раннее начало твердой фазы в 4 или 5 месяцев — это нормально?

Департамент здравоохранения и социального обеспечения рекомендует подождать, пока вашему ребенку исполнится 6 месяцев, прежде чем давать ему первую твердую пищу.

Но сравнительно недавний обзор исследования, опубликованный в JAMA Pediatrics в 2018 году, частично проведенный экспертами Королевского колледжа Лондона, показал, что отлучение ребенка от груди раньше, чем через 6 месяцев, может помочь ему лучше спать.

Однако всех экспертов объединяет один важный факт: определенно небезопасно начинать отлучение до 17 недель.

Когда мамы действительно начинают отлучать от груди?

Намного раньше, чем вы могли ожидать. Опрос 402 мам, проведенный MadeForMums, показал нам, что 54% начинают через 4 или 5 месяцев, и только 40% ждут 6 месяцев и более.

Полные результаты таковы:

Когда вы начали отлучать ребенка от груди?

До 4 месяцев: 6%
Через 4 месяца : 26%
Через 5 месяцев: 28%
Через 6 месяцев: 34%
Через 7 месяцев: 6%

Что говорится в исследовании 2018 года о раннем внедрении твердых тел?

В исследовании изучали, может ли кормление детей определенными продуктами питания предотвратить их аллергию, а во второй части исследования изучали, действительно ли кормление детей твердой пищей до 6 месяцев действительно помогает им лучше спать.

Были изучены две группы по 650 младенцев: одна группа находилась на грудном вскармливании только до 6 месяцев, другая — на грудном вскармливании и давала твердые продукты, включая арахис, пшеницу и яйца, чуть меньше рекомендованных 17 недель.

Исследование показало, что младенцы, которые раньше получали твердую пищу, спали в среднем на 2 часа в неделю больше, чем дети из другой группы, и к 6 месяцам просыпались ночью на 2 раза меньше в неделю.

Вы можете прочитать полный отчет об исследовании на веб-сайте JAMA Paediatrics, но обратите внимание, что рекомендации по отлучению ребенка от груди примерно в 6 месяцев не изменились в Великобритании.

Мнение эксперта — с какого возраста можно начинать твердую пищу?

«Если вы считаете, что ваш ребенок готов к отлучению раньше рекомендованного возраста 6 месяцев, — говорит Дон Келли, независимая патронажная сестра из Великобритании с 17-летним стажем, — поговорите об этом с патронажной сестрой или врачом. Но никогда не вводите твердую пищу раньше 17 недель ».

И, несомненно, многие мамы хотят начать раньше, чем через 6 месяцев. Например, на нашем форуме jodie-lou говорит: «Я начала отлучать от груди мою LO в 17 недель.Я чувствовал давление, чтобы начать раньше с семьей, но хотел подождать до рекомендованного времени (6 месяцев).

Я решил начать его на детском рисе в 17 недель, так как считал, что время настало, и, оглядываясь назад, я бы ничего не изменил.

Почему нельзя начинать отлучение до 4 месяцев?

Департамент здравоохранения, NHS и медицинские работники четко заявляют, что пищеварительная система вашего ребенка не готова к употреблению твердой пищи до 17 недель.

Исследования показывают, что отлучение от груди до 4 месяцев может быть связано с повышением шансов, что ваш ребенок наберет лишний вес. Данные когортного исследования «Тысячелетие» (которое охватывает 12000 детей, родившихся в 2000 году) показали, что 26% детей, получавших твердую пищу до 4 месяцев, имели избыточный вес в возрасте 3 лет, по сравнению с 22% детей, получавших твердую пищу позже.

Та же картина была верна, когда дети достигли 5 лет; 24% тех, кто получал твердую пищу до 4 месяцев, имели избыточный вес по сравнению с 20% тех, кто получал твердую пищу после 4 месяцев.

Доктор Люси Гриффитс, возглавлявшая исследовательскую группу, сказала: «Наши результаты свидетельствуют о сохранении необходимости препятствовать преждевременному введению твердой пищи».

Каких продуктов мне следует избегать, если я начну отлучать от груди до 6 месяцев?

Если вы решите отлучить ребенка от груди до 6 месяцев, Департамент здравоохранения не рекомендует давать вашему ребенку какие-либо из следующих продуктов, поскольку они могут привести к болезни или аллергии:

все, что содержит пшеницу или глютен (пшеничная мука, хлеб, сухие завтраки из пшеницы, сухари, спагетти или другие макаронные изделия)
орехи, включая арахис и арахисовые продукты
семян
печень
яиц
Рыба и моллюски
мед (следует избегать до 12 месяцев)
молоко коровье
мягкие или непастеризованные продукты
Избегайте добавления соли или сахара в любую пищу для вашего ребенка.

Как узнать, безопасно ли отлучать ребенка от груди до 6 месяцев?

Если вы знаете, что хотите отлучить ребенка от груди раньше, важно знать, когда он готов, а когда вам нужно немного подождать. Мама Никола на нашем форуме говорит: «Мы начали отлучать Аннабель от груди в 5 месяцев, и до сих пор у нас был фантастический опыт.

«Я хотел поделиться, что я рад, что мы начали отлучение от груди в 5 месяцев и не ждали до 6 месяцев. Она была абсолютно готова.”

Очевидно, что лучше сначала обсудить все с вашим патронажным врачом. Но в очень широком смысле:

Это определенно небезопасно, если… вашему ребенку меньше 17 недель. Или, если вы хотите отлучать ребенка от груди: вашему ребенку должно быть 6 месяцев, прежде чем вы начнете отлучать его таким способом.
Вероятно, это небезопасно. , если… вашему ребенку больше 17 недель, но он не проявляет всех признаков готовности (см. Ниже) — или если у вас есть семейная история аллергии или целиакии.Вам действительно нужно сначала посоветоваться с вашим патронажным врачом или терапевтом, если вы все еще хотите начать.
Это, вероятно, безопасно, если… вашему ребенку больше 17 недель, он или она проявляет все признаки готовности и вы получили одобрение патронажной сестры или терапевта.

Какие признаки готовности к отлучению от груди?

Эти знаки включают вашего ребенка:

с хорошим контролем шеи и головы и возможность хорошо сидеть с опорой
Набирает здоровый вес с рождения
может дотянуться до предметов, схватить их и поднести ко рту.

Подробнее: Как еще я могу узнать, что мой ребенок готов к отлучению от груди?

Остерегайтесь «ложных признаков» готовности отлучить от груди

Есть некоторые вещи, которые все младенцы делают примерно в этом возрасте, и которые часто ошибочно принимают за верные признаки того, что пора начинать переходить на твердую пищу. Они не.

Итак, если ваш ребенок делает что-либо из следующего, вам не следует нырять за ложками для отлучения — если вы также не можете определить надлежащие признаки готовности:

Кулаки жевательные .Практически все младенцы любят набивать рот игрушками, одеялами, кулаками. Это один из способов, которым они узнают об окружающем мире (и доводят вас до того, что вас отвлекут, о-нет-он-то захлебнется). Итак, поедание руки — это , а не признак стремления к крепкому укусу.
Пробуждение ночью . Даже если ваш ребенок всегда хорошо спал и внезапно начинает просыпаться по ночам, это не значит, что пора отлучать от груди. Вопреки рассказам многих старых жен, нет никаких доказательств того, что кормление ребенка твердой пищей будет означать возвращение к сну.
Требуется дополнительное кормление молоком. Для вашего ребенка вполне нормально проходить периоды резкого роста, во время которых он или она особенно голодны. Лучше давать больше молока, чем убирать твердые частицы.

6 причин, по которым вам следует подождать до 6 месяцев

Пищеварительная система вашего ребенка должна созреть. Это особенно важно, если у вашего ребенка в семейном анамнезе аллергия или глютеновая болезнь.Исследования показывают, что дети, отлученные от груди в раннем возрасте, чаще страдают расстройствами желудка, диареей и рвотой.
У вашего ребенка должен быть утрачен рефлекс «толкания языка». У всех маленьких детей есть этот рефлекс, что означает, что они инстинктивно выталкивают что-либо на своем языке, чтобы защитить себя от удушья. Перед тем, как вы начнете отлучать от груди, этот рефлекс должен снизиться, чтобы ребенок не сразу выталкивал еду обратно. Рефлекс обычно начинает угасать между 4 и 6 месяцами.
Вашему ребенку необходимо освоить новые языковые навыки. Дело не только в потере рефлекса выталкивания и выталкивания пищи; Вашему ребенку также необходимо научиться толкать еду из передней части рта в заднюю часть, а затем глотать — навык, который он или она все еще будет развивать до 6 месяцев.
Ваш ребенок должен уметь сидеть и брать пищу. К 6 месяцам ваш ребенок, вероятно, сможет сидеть без поддержки или с небольшой опорой, а также будет хорошо контролировать голову и шею, что облегчит жевание и глотание. Он или она также должны иметь возможность брать продукты и подносить их ко рту.
Молока хватит. Исследования показывают, что младенцы могут получать все свои потребности в питании из грудного молока или молочной смеси в течение первых 6 месяцев своей жизни.
Отлучение от груди младенцем не должно начинаться раньше 6 месяцев . В 6 месяцев ваш ребенок может начать отлучение от груди по инициативе ребенка — BLW — все более популярный метод отлучения от груди, при котором вы поощряете ребенка кормить себя, а не кормить его ложкой или смесью пюре и BLW. Не рекомендуется начинать BLW раньше 6 месяцев.

фото: Getty

Подробнее .