Какова вероятность забеременеть с первого раза во время овуляции: 10 способов забеременеть | TLT.ru

Содержание

Рождение разнояйцевых близнецов назвали побочным продуктом эволюционной стратегии

Twins / Universal Studios, 1988

С точки зрения плодовитости женщинам выгоднее всего овулировать один раз за цикл в молодости, и дважды — в зрелом возрасте. К такому выводу пришли ученые, собрав компьютерную модель из данных по нескольким популяциям. По их подсчетам, наиболее успешными оказываются те, кто «переключился» с одиночной овуляции на двойную в районе 25 лет. В более позднем возрасте из двух эмбрионов чаще всего выживает только один, и это повышает плодовитость женщины. В редких же случаях эта стратегия дает «сбой» — тогда на свет появляются разнояйцевые близнецы. Работа опубликована в журнале

Nature Ecology & Evolution.

Считается, что каждый месяц у половозрелой женщины овулирует одна яйцеклетка, и поэтому, если женщина беременеет, на свет чаще всего появляется один ребенок. Однако иногда это правило нарушается, и рождаются разнояйцевые близнецы — продукт параллельной овуляции двух яйцеклеток, оплодотворенных разными сперматозоидами. Известно, что это свойство — нарушать правило «одна яйцеклетка на цикл» — наследуется. Поэтому можно предположить, что за ним стоит какой-то конкретный механизм, который, вероятно, дает матери определенное преимущество.

Для объяснения этого феномена придумали гипотезу страховки: женщине может быть выгодно, чтобы созревали сразу несколько яйцеклеток, потому что в матке приживаются не все оплодотворенные эмбрионы. Следовательно, чем больше яйцеклеток овулирует, тем выше у женщины шанс забеременеть, а вместе с тем выше ее плодовитость — эволюционная выгода налицо.

Но у такой стратегии есть и побочный эффект: иногда двойная овуляция все же приводит к рождению близнецов. А это само по себе небезопасно: когда в матке вместо одного плода оказываются два, растет риск преждевременных родов, а дети часто рождаются более слабыми, чем одиночки. Это значит, что они чаще погибают в младенчестве, и женщина теряет эволюционную выгоду. Тем не менее, согласно статистике, матери близнецов более плодовиты, чем женщины, у которых близнецы никогда не рождались.

В качестве разрешения этих противоречий группа исследователей под руководством Джозефа Томкинса (Joseph Tomkins) из Университета Западной Австралии выдвинула предположение, согласно которому организм женщины способен регулировать количество овулирующих за раз яйцеклеток. Исследователи обратили внимание на то, что частота рождения разнояйцевых близнецов меняется в зависимости от возраста матери: сначала растет, а затем падает. Поэтому они предположили, что женщине может быть выгодно менять число овулирующих яйцеклеток, чтобы приспособиться к возрастным изменениям: чем она старше, тем меньше шансов, что ребенок приживется в матке, и тем двойная овуляция выгоднее.

Чтобы проверить свою гипотезу, авторы работы должны были подтвердить, что с возрастом частота двойной овуляции растет на фоне снижения рождаемости. Они собрали демографические данные по разным популяциям из Европы, Азии, США и Африки. Но поскольку напрямую измерить число яйцеклеток невозможно, исследователям пришлось рассчитывать частоту двойной овуляции по косвенным признакам — количеству рождающихся близнецов и количеству приживающихся зародышей. Вслед за этим исследователи обнаружили, что лучше всего объяснить частоту рождения близнецов позволяет модель, согласно которой женщины переходят со временем от одинарной овуляции к двойной. При этом время этого перехода может быть разным: у японок, по подсчетам автором работы, он должен происходить примерно в 46 лет, а у нигериек — в 33.

Сверху: вероятность рождения близнецов в зависимости от возраста матери, снизу: вероятность двойной овуляции и рождения живых младенцев в зависимости от возраста матери.

Hazel et al. / Nat Ecol & Ev, 2020

Второе предсказание, которое следует из выдвинутой авторами гипотезы и нуждается в проверке, состоит в том, что переключение овуляции должно приносить выгоду. Следовательно, плодовитость у «переключившихся» женщин должна быть выше, чем у тех, у кого всю жизнь овулирует строго одна или строго две яйцеклетки. Подсчитать это естественным путем невозможно, поэтому исследователи снова обратились к моделированию. Они собрали данные из нескольких популяций (потому что ни одна в отдельности не изучена настолько хорошо) о том, как часто зародыши гибнут на разных стадиях развития, как часто гибнут матери в зависимости от количества детей, сколько детей доживает до 15 лет и сколько времени проходит у матерей между успешными овуляторными циклами.

Симуляция показала, что наиболее выигрышная стратегия — которая приводит к появлению максимального числа детей — это переключаться на двойную овуляцию около 25 лет. Пока женщина моложе, двойная овуляция невыгодна — зародыши приживаются и так, зато есть шанс потерять обоих близнецов. Когда женщина старше, одиночная овуляция невыгодна — низкий шанс забеременеть, и из двойни чаще приживается только один.

Компьютерная симуляция. Плодовитость матери в зависимости от возраста, в котором она переключается на двойную овуляцию. Фиолетовый — «двойные овуляторы», переключаются раньше всех, в 18 лет. Желтый — «одиночные овуляторы», переключаются позже всех, 40 лет. A — двойные овуляторы могут приносить близнецов, В — добавлено условие, согласно которому двойные овуляторы всегда рожают только одного из двух детей.

Hazel et al. / Nat Ecol & Ev, 2020

В такой ситуации получается, что рождение разнояйцевых близнецов — побочный эффект, сбой стратегии, которая предполагает, что каждый раз рождаться должен только один. Но если это верно, то женщины с двойной овуляцией, которые умеют избегать рождения близнецов — например, если один из них будет рассасываться во время беременности — окажутся в выигрыше. И действительно: когда ученые добавили в свою симуляцию условие, согласно которому женщины с двойной овуляцией всегда рожают только одного ребенка, такие женщины оказались более плодовитыми.

Таким образом, авторы работы выстроили следующую картину: с точки зрения эволюционного преимущества женщинам выгодно всегда рожать детей по одному. И если в начале полового созревания вероятность забеременеть высока, но с возрастом она снижается, и женщинам приходится прибегать к двойной овуляции, в надежде, что оба эмбриона одновременно не приживутся. Регулировать это, по мнению исследователей, может гипофиз, который посылает гормональные сигналы к половым железам, «ориентируясь» (пока неизвестно, впрочем, как именно) на состоянии и возраст матери. Поэтому близнецы чаще появляются на свет в поздних (по счету) беременностях, и такие женщины оказываются более плодовитыми, чем те, у кого близнецов не было. И этот же принцип, по мнению авторов, может объяснить рост частоты рождения близнецов в развитых странах — женщины там начинают планировать семьи позже, в то время, когда уже переключились на двойную овуляцию, а стратегия избавления от одного из зародышей то и дело дает сбой.

Ранее ученые нашли способ связать малый вес при рождении с леворукостью, а также описали полуторазиготных близнецов — из одной яйцеклетки и двух сперматозоидов.

Полина Лосева

Беременность с одной трубой: что нужно знать?

Для многих женщин очень актуальным является вопрос беременности с одной маточной трубой. Наиболее частая причина удаления одной из фаллопиевых труб – развитие плодного яйца вне полости матки, то есть внематочная беременность. Это осложнение опасно для здоровья женщины, поэтому врачи прерывают такую беременность хирургическим путем, зачастую с экстирпацией трубы, в которой развивалось плодное яйцо. Шансы забеременеть есть даже у женщин с одной маточной трубой, если вовремя обратиться за помощью к специалистам.

Возможна ли беременность с одной маточной трубой?

Если состояние второй фаллопиевой трубы пригодно для зачатия, то беременность после внематочной беременности с удалением трубы возможна. Оплодотворение яйцеклетки сперматозоидом происходит в просвете маточной трубы, поэтому если у женщины всего одна труба, но она проходима, то шансы забеременеть достаточно высоки.

Овуляция у здоровой женщины происходит по очереди то в правом, то в левом яичнике, соответственно и зачатие может произойти, как в правой, так и в левой фаллопиевой трубе. Если один месяц вызревает яйцеклетка в яичнике справа, но правая труба удалена, то оплодотворение не произойдет. Однако в следующем месяце, когда овуляция в левом яичнике и левая маточная труба проходима – зачатие естественным путем и беременность с одной трубой может произойти.

На каком сроке внематочной беременности лопается труба?

Внематочная беременность – это серьезное осложнение, возникающее, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется вне полости матки. Обычно прикрепление (имплантация) происходит в одной из фаллопиевых труб, однако также возможна имплантация в ткани яичника, брюшной полости или в рудиментарном роге матки, при ее аномальном строении.

Основные причины этого состояния:

  1. Перенесенные операции на органах малого таза
  2. Хронические воспалительные заболевания мочеполовых органов
  3. Гормональный дисбаланс
  4. Аномалии строения органов репродуктивной системы
  5. Использование экстренной контрацепции
  6. Новообразования матки, фаллопиевых труб

На ранних сроках внематочная беременность сопровождается теми же симптомами, что и маточная. Женщину может беспокоить слабость, сонливость, утренняя тошнота, перепады настроения. Самый опасный период, в котором может произойти такое грозное осложнение, как разрыв маточной трубы – это срок с 6 до 10 недель.

 

Симптомы, при которых следует заподозрить внематочную беременность с угрозой разрыва трубы

Симптом Характеристика
Боль в животе При прогрессирующей внематочной беременности боль может носить ноющий, режущий или схваткоообразный характер. Локализуется внизу живота на стороне пораженной трубы.
Боль при мочеиспускании и опорожнении кишечника Отмечается чувство болезненности и давления на задний проход, боль также может усиливаться при мочеиспускании.
Кровотечение Кровотечение из фаллопиевой трубы происходит в брюшную полость, но в связи с понижением уровня прогестерона развивается также маточное кровотечение. Выделения обычно не обильные, по характеру напоминают менструацию.
Шок Возникает из-за большой кровопотери, сопровождается бледностью, учащенным сердцебиением, падением артериального давления, потерей сознания.

При появлении тревожных симптомов нужно немедленно обратиться за медицинской помощью.

Можно ли сохранить трубу при внематочной беременности?

Для многих женщин беременность с одной трубой после внематочной беременности представляется рискованной и маловероятной. Поэтому в большинстве случаев пациентки заинтересованы в сохранении трубы при внематочной беременности. Это возможно при проведении лапароскопического оперативного вмешательства, которое не только лучше переносится, но и позволяет извлечь только плодное яйцо, сохранив фаллопиеву трубу и возможность зачатия естественным путем.

Такие операции проводятся на сроке до 8 недель с первого дня последней менструации. На более поздних сроках риск разрыва трубы повышается в разы, и врачи отдают предпочтение полостному оперативному вмешательству. Реабилитация после лапароскопии проходит намного легче и быстрее, также сводится к минимум риск развития спаечных процессов в полости малого таза. Шансы на естественную беременность после лапароскопии маточных труб повышаются.

Как забеременеть с одной трубой?

Наличие только одной фаллопиевой трубы у женщины – не противопоказание к беременности естественным путем. Однако нужно правильно подготовиться к этому событию и своевременно позаботиться о своем организме.

Основные советы, как забеременеть с одной трубой после внематочной беременности:

  • Следующую беременность следует планировать не раньше, чем через 6 месяцев после операции по удалению маточной трубы. За это время организм восстановится, нормализуется уровень половых гормонов;
  • Пройти ГСГ (гистеросальпингографию). Процедура необходима для проверки проходимости оставшейся маточной трубы;
  • Вместе с партнером сдать анализы на инфекции, передающиеся половым путем. Хроническое воспаление снижает шансы на успешное зачатие, особенно у женщин после внематочной беременности;
  • Позаботиться о правильном питании и отказе от вредных привычек. Сбалансированный рацион и здоровый образ жизни повышают вероятность долгожданной беременности.

Видео

Беременность с одной трубой – реальная возможность для женщины обрести счастье материнства. Внематочная беременность с последующим удалением трубы является сильным стрессом для любой женщины. Однако правильная подготовка, устранение возможных рисков и наблюдение у компетентных врачей повышают шансы забеременеть естественным путем.

До какого возраста делают ЭКО?

Нередко в клиники, занимающиеся вопросами репродукции, обращаются пациенты немолодого возраста. Основная причина может быть связана с многочисленными попытками женщины забеременеть без медицинской помощи или с отсутствием подходящего партнера для создания семьи и зачатия здорового малыша. Поэтому неудивительно, что женщинам интересно и полезно знать, до какого возраста можно делать ЭКО.

В современные дни это одна из самых эффективных методик искусственного оплодотворения и возможность зачать здорового ребенка. Благодаря современным технологиям и репродуктивным методикам женщины имеют возможность зачать и выносить малыша в 40 и даже 50 лет. Однако в последнем случае понадобятся донорские яйцеклетки.

Какое количество раз можно делать ЭКО?

По мнению медицинских специалистов, оптимальным для зачатия ребенка является возраст от 18 до 35 лет. В этот промежуток времени женский организм хорошо подготовлен к зачатию и вынашиванию плода. Хотя, по сути, репродуктивная функция женщин сохраняется до 55 лет, в течение которых она может забеременеть при отсутствии менопаузы.

Что касается количества раз зачатия ребенка посредством ЭКО, то при отсутствии противопоказаний это можно делать бесконечно. Однако если множество попыток не принесли желаемого результата, то лечащему врачу и самой женщине следует рассмотреть другие варианты оплодотворения. Существует множество способов, подходов и вариантов решения проблем с бесплодием. Согласно статистическим данным, если после 4-5 попыток зачать ребенка при помощи ЭКО не увенчались успехом, то следует попробовать другой метод. Но и здесь есть исключения – известны случаи, когда на 20 раз женщине все-таки удалось забеременеть.

ЭКО с применением яйцеклеток женщины с диагнозом бесплодие

Суть экстракорпорального оплодотворения заключается в искусственном введении оплодотворенной яйцеклетки в матку женщины. Для получения ее половых клеток, которые необходимы для зачатия, проводится пункция яичников. Из этого следует, что возможность проведения ЭКО зависит от овуляторного запаса женщины. С возрастом количество ооцитов сокращается, поэтому сложно получить эмбрионы, пригодные к посадке. Однако даже одна здоровая яйцеклетка увеличивает шансы на зачатие малыша и успешное проведение ЭКО. Среди многочисленных преимуществ использования собственных ооцитов для ЭКО следует выделить:

  • возможность проводить процедуру каждый месяц один раз;
  • сводится к минимуму вероятность зачатия двойни или тройни;
  • отсутствие осложнений из-за приема гормональных медикаментов;
  • доступную стоимость процедуры.

К минусам использования собственных ооцитов для ЭКО относят:

  • повышается риск попустить период созревания ооцита;
  • увеличивается шанс зачать ребенка с низкокачественной яйцеклеткой;
  • подходит только тем женщинам, у которых есть активные и плодотворные яйцеклетки.

Возраст женщины – это важный фактор, от которого зависит результат проведения искусственного оплодотворения. Процентное отношение женского возраста и вероятности зачатия выглядит таким образом:

  • женщины до 35 лет беременеют в 40% случаях;
  • до 40 лет проведение ЭКО является успешным в 20-30% случаев;
  • после 40 – от 5 до 12%.

Однако не стоит забывать о том, что успех во многом зависит и от других факторов. Для этого проводится полное медицинское обследование и сдается множество анализов. Проводить ЭКО с применением собственных яйцеклеток можно женщинам до 43 лет. При неоднократных попытках может наступить долгожданная беременность. При диагнозе бесплодие следует обращаться за медицинской помощью и не дожидаться пикового возраста, так как даже после первичного проведения ЭКО можно успешно зачать малыша. Следует помнить о том, что у большинства женщин к 35 годам исчерпывается ресурс собственных яйцеклеток, поэтому они пользуются донорскими клетками.

ЭКО в позднем возрасте

ЭКО в зрелом возрасте отличается от классического экстракорпорального оплодотворения у молодых пациенток. Среди основных особенностей, о которых важно знать, следует отметить:

  • для активации овуляции принимают щадящие гормональные препараты и схемы. Это делается для увеличения количества здоровых яйцеклеток;
  • женщинам в возрасте от 40 лет чаще всего проводят ИКСИ;
  • в позднем возрасте дополнительно назначают ПГД, так как после 40 лет увеличивается риск родить нездорового малыша;
  • с течением лет у женщин могут проявляться хронические заболевания, от которых следует избавиться перед проведением ЭКО. На это также требуется время;
  • в ряде случаев для ЭКО нельзя использовать собственные яйцеклетки, поэтому прибегают к помощи донора.

Что такое антимюллеров гормон?

В планировании беременности важной составляющей является гормональный фон женщины. За многие процессы, происходящие в нашем организме, отвечают те или другие гормоны, которые выполняют регулирующую функцию и способствуют слаженной работе всех систем и органов. Одним из основных гормонов, концентрация которого свидетельствует о способности к зачатию, является антимюллеров гормон. Это белковая молекула, которая содержится как в женском, так и в мужском организме, где его концентрация выше. Отклонение от нормы нередко указывает на серьезную проблему, вплоть до образования опухоли в яичнике.

Антимюллеров гормон (АМГ) вырабатывают яичники с рождения и до наступления климакса. Он принимает активное участие в работе яичников и способствует сохранению количества здоровых яйцеклеток. Наибольший уровень АМГ в организме женщины наблюдается в младенческом возрасте. С возрастом он сокращается и в период климакса вовсе отсутствует.

Среди основных причин снижения уровня АМГ в женском организме отмечают:

  • избыточный вес, который часто набирают дамы, особенно после 30 лет;
  • наступления климакса в раннем возрасте;
  • анорхизм;
  • проблемы с половым созреванием;
  • нестабильный менструальный цикл.

Низкий уровень АМГ указывает на ограниченный фолликулярный запас в организме женщины. Из этого следует, что нужно как можно быстрее обращаться за медицинской помощью и искать все возможные варианты для скорейшего оплодотворения. Многих женщин интересует вопрос: «Можно ли при низком уровне АМГ прибегать к ЭКО?»

Врачи говорят, что можно, так как этот показать практически не влияет на наступление беременности, причем это касается как искусственного, так и естественного зачатия. Недостаток антимюллерового гормона сигнализирует лишь о том, что запас яйцеклеток на исходе, поэтому женщине следует поторопиться. При низком уровне этого гормона ЭКО проводится по классической схеме.

Проведение ЭКО с донорскими ооцитами

Если у бездетной женщины исчерпан овуляторный запас, то ей могут предложить помощь донора. Имеется в виду применение чужих яйцеклеток для искусственного оплодотворения. В позднем возрасте для проведения этой процедуры применяют свежие или замороженные яйцеклетки донора. Такая схема по сравнению с ЭКО, где принимают участие собственные ооциты, имеет множество преимуществ:

  • увеличивается шанс забеременеть;
  • снижается риск развития плода с отклонениями, так как для проведения процедуры берутся исключительно здоровые и качественные яйцеклетки;
  • женщине не назначают гормональную стимуляцию.

Также огромным достоинством применения донорского материала является возможность проводить ЭКО после 45 лет. Иногда овуляторный запас женщины заканчивается гораздо раньше примерно в 35 лет, поэтому отпадает возможность сделать пункцию полноценных клеток. Каждая женщина, планирующая сделать ЭКО, должна знать несколько фактов:

  • с возрастом уровень АМГ постоянно снижается и ухудшается качество яйцеклеток. Поэтому если вы хотите зачать здорового ребенка с применением собственных ооцитов, не нужно затягивать;
  • с возрастом количество ЭКО до получения желаемого результата увеличивается. Это связано с сокращением частоты менструальных циклов;
  • успех зачатия, независимо от выбранного способа, зависит от возраста женщины.

Проведение ЭКО в зрелом возрасте: имеющиеся противопоказания

В первую очередь отметим общие противопоказания к проведению ЭКО, которые актуальны для любой возрастной категории:

  1. Имеющиеся проблемы со здоровьем, как психологические, так и физические. Они могут препятствовать вынашиванию здорового малыша.
  2. Новообразования в яичниках.
  3. Аномальное строение матки.
  4. Доброкачественные опухоли в матке, которые нужно удалять хирургическим путем.
  5. Рак разной степени органов малого таза.
  6. Воспалительные процессы.

Несмотря на множество показаний, большую часть из них можно устранить разными способами, как медикаментозным вмешательством, так и хирургическим путем. В заключении необходимо отметить, что ЭКО можно проводить даже в пятидесятилетнем возрасте с применением донорских клеток. Однако после 55 лет забеременеть не представляется возможным, хотя в медицинской практике бывали случаи, когда женщина в возрасте 60 лет при помощи ЭКО зачала, выносила и родила вполне здорового малыша.

Отделение репродуктологии Лазарева предлагает свои услуги по проведению ЭКО для женщин разного возраста. Мы уже помогли огромному количеству пациенток, которые стали счастливыми матерями и создали крепкие семьи. У нас работают только высококвалифицированные в сфере репродукции специалисты, имеющие обширный арсенал, необходимый для успешного и качественного проведения ЭКО. Особенностью нашего отделения является постоянное развитие и повышение квалификации врачей. На регулярной основе вводятся инновационные методики искусственного оплодотворения, и перенимается опыт известных во всем мире врачей. Мы поможем вам обрести радость материнства и почувствовать себя настоящей женщиной, способной не только создавать домашний уют, но и производить на свет здоровых малышей.

 


Почему не удалось забеременеть с первого. Как забеременеть с первого раза или уроки успешного планирования

Многие пары, которые недавно вступили в брак или которые решили завести детей, считают, что все получится сразу. И зачастую их ждет разочарование, когда беременность не наступает ни после первой брачной ночи, ни после одного, двух, а то и шести месяцев. Почему не получается забеременеть с первого раза?

Причин тому много – это и проблемы со здоровьем у партнеров, и иммунологическая несовместимость и просто – судьба!

Но для многих планирование ребенка – шаг ответственный, к которому созрели оба партнера или супруга, и поэтому многих очень волнует вопрос — как забеременеть с первого раза?

Врачи с уверенностью отвечают, что да, но для этого нужно соблюдение ряда условий. И далеко не всегда к этим условиям относится регулярная интимная близость без предохранения, хотя это тоже необходимое для зачатия ребенка условие.

Какова вероятность забеременеть с первого раза?

Собственно, с момента наступления менструации у девушки, даже первый ее половой акт в жизни, который был без предохранения, и произошел в благоприятные дни – может привести к беременности.

Но далеко не всегда вероятность зачатия при половом акте без контрацептивных средств составляет 100%. Беременность может наступить при условии:

  • наличия овуляции и выхода яйцеклетки из яичника
  • наличия жизнеспособных активных сперматозоидов в половых путях женщины
  • наличия благоприятных условий для имплантации яйцеклетки в стенку матки.

Поэтому, самый быстрый способ забеременеть с первого раза – это предварительно посетить врача обоим партнерам и пройти полноценное обследование, чтобы оценить состояние репродуктивного здоровья, а для женщины – еще и определить наиболее благоприятные и близкие дни для зачатия по данным узи.

При обследовании врач увидит степень созревания фолликула с яйцеклеткой и подсчитает наиболее подходящие дни для зачатия (а их в месяце обычно немного).

Но можно ли забеременеть с первого раза, при этом не посещая врача? Это не самый правильный вариант, но можно при уверенности в репродуктивном здоровье высчитать дни овуляции и заниматься половым актом для зачатия ребенка именно в это время. Косвенными признаками овуляции могут быть:

  • увеличение количества выделений из влагалища, смена их консистенции на более тягучие и слизистые
  • повышение базальной температуры с образованием характерного «пика»
  • проведение специальных тестов на овуляцию с выявлением ее по изменению индикаторов.

При этом нужно помнить что результативными в плане зачатия могут стать половые акты не только в день овуляции и еще пару дней после нее, но и перед овуляцией, за один-два дня.

Сперматозоиды в половых путях женщины сохраняют жизнеспособность до трех суток, и к моменту выхода яйцеклетки еще способны к ее оплодотворению.

Иногда для того, чтобы добиться беременности с первого раза, прибегают к методам стимуляции овуляции – это препараты, воздействующие на яичники (их применяют при эко) и гормональные контрацептивы.

На фоне отмены оральной контрацепции яичники начинают работать с удвоенной силой, что может привести к наступлению беременности на следующий же месяц после их отмены.

Как точно забеременеть с первого раза?

К сожалению, стопроцентных рецептов того, чтобы беременность возникла сразу же, как вы перестали предохраняться – нет, хотя существуют определенные советы, повышающие шансы на успех с разной вероятностью.

Прежде всего, это должно быть идеальное здоровье обоих партнеров и наличие стабильной овуляции у женщины.

Также успех может зависеть и от позы при половом акте, чтобы семенная жидкость меньше вытекала из влагалища и попадала как можно ближе к шейке матки.

Самыми удачными для зачатия считаются – миссионерская поза и мужчина сзади, а после полового акта женщине рекомендуют полежать около получаса и приподнять ноги, чтобы сперма попадала в область шейки матки.

По народным поверьям особенно высоки шансы забеременеть в начале весны или поздно осенью, это повышение ультрафиолетовой активности или накопление большого количества витаминов организмом.

Повышает способность к зачатию прием настойки полыни, а также потребление мякоти тыквы, продукты с содержанием растительных масел и витаминов а и е.

Пол ребенка

Зачастую супругов волную еще вопросы — как забеременеть девочкой с первого раза, либо, как забеременеть мальчиком с первого раза.

К сожалению, со 100%-ной вероятностью определить изначально пол ребенка можно только при процедуре эко, во время оплодотворения в пробирке.

Но сегодня законодательно запрещено выбирать пол эмбриона, только если с этим не связаны наследственные сцепленные с полом патологии (по типу гемофилии). Поэтому, нет точных рецептов для того, чтобы забеременеть девочкой или мальчиков, пол ребенка зависит от того, с какой хромосомой будет папин сперматозоид.

Но все это дело случая – с вероятностью 51% против 49% это будет девочка или мальчик.

Каждая женщина знает, что без овуляции оплодотворение не наступит. Ведь они неразрывно связаны друг с другом. Овуляция — непродолжительный период в менструальном цикле, который не всегда приводит к зачатию. Он находится посредине цикла и продолжается от 24 до 48 часов. Почему в овуляцию не получилось забеременеть?

Как происходит процесс?

При стандартном менструальном цикле, составляющем 28 дней, овуляция возникает на второй неделе. В этот период, который составляет около 48 часов, происходит разрыв созревшего фолликула и женская клетка выходит наружу. Она попадает в маточную трубу, где при благоприятных условиях происходит процесс оплодотворения. Образовавшаяся зигота на 6-12 день передвигается в матку и закрепляется в ней. Так наступает беременность.

У некоторых женщин продолжительность цикла составляет 35 дней, поэтому овуляция наступает не ранее 20 дня.

Почему не получилось забеременеть в день овуляции? Не всегда это происходит сразу. Вероятность беременности в овуляцию составляет 30 случаев из 100. Влияние на этот процесс оказывает непродолжительность жизнедеятельности женской клетки. Обычно гибель ее происходит через сутки после выхода из фолликула.

Сперматозоиды живут до пяти суток. Высокий шанс беременности существует не только в момент овуляции, но и за 3-5 дней до нее.

Если яйцеклетка разрушается полностью, то вероятность беременности равняется нулю. Овуляция разделяет менструальный цикл на две части. В первой половине, которая равняется 16 дням происходит созревание фолликула.

Во втором периоде, лопнувший фолликул превращается в желтое тело. Оно вырабатывает гормоны, которые необходимы для сохранения беременности. При наступлении фазы желтого тела зачатие не наступает, так как отсутствует яйцеклетка.

При беременности желтое тело увеличивается в размерах, и начинает активно вырабатываться гормон прогестерон. Так продолжается в течение четырех месяцев, затем эти функции на себя берет плацента.

Если оплодотворение не произошло, то уровень гормонов падает и слой эндометрия отторгается. Через 12-13 дней после этого процесса наступает менструация.

Если зачатие не происходит в течение шести месяцев, то необходимо обратиться за помощью к специалисту, чтобы выяснить возможные причины.

Причины, из-за которых не наступила беременность

Почему не удалось забеременеть во время овуляции? Это можно узнать, если определить факторы, которые тормозят данный процесс:

  1. Гормональный сбой, когда происходит нарушение равновесия эстрогена и прогестерона. Это влияет на время выхода яйцеклетки, ее полного отсутствия, а иногда невозможность плодного яйца прикрепиться к стенкам эндометрия.
  2. Непроходимость фаллопиевых труб, или патологии матки препятствуют оплодотворению во время овуляции. Образовавшиеся после воспаления спайки закрывают трубу, а миома или опухоли не позволяют прикрепиться эмбриону к стенкам матки.
  3. Беременность иногда не наступает из-за загиба матки у женщины. В таком случае супругам необходимо менять позы при половом акте.
  4. Состояние цервикальной слизи также может препятствовать оплодотворению в период овуляции. На протяжении цикла происходит изменение ее консистенции, что связано с деятельностью определенного гормона. При выходе клетки слизь становится похожа на яичный белок, что помогает продвижению сперматозоидов. Если происходит нарушение гормонального фона, то продвижение мужских клеток будет затруднено, и это препятствует зачатию.

Все эти патологии можно вылечить после прохождения нужного обследования. Затем высчитывается точная дата овуляции, что способствует зачатию в кратчайшие сроки.

Факторы, препятствующие беременности

Почему не получилось забеременеть в день овуляции? Если у женщины постоянный менструальный цикл, то она может без труда рассчитать время ее наступления. Беременность в таком случае может наступить быстро. В некоторых случаях виновником отсутствия зачатия выступает мужчина, хотя он полностью может быть уверен в своем здоровье и отказывается идти к врачу на обследование.

Часто пара не может родить ребенка из-за следующих причин, возникающих у мужчины:

  • Пониженная концентрация или слабая активность сперматозоидов. При наличии такого диагноза зачать ребенка просто невозможно. Мужчине необходимо пройти обследование, сделать спермограмму и отказаться от сексуальных отношений за неделю до предполагаемого оплодотворения. Такие действия способны повысить качество мужских клеток и привести к быстрому зачатию.
  • Болезни, передаваемые половым путем (гонорея, сифилис) могут препятствовать наступлению беременности у женщины.
  • Недостаточное количество активных мужских клеток, которые погибают раньше, чем попадают в матку.
  • Варикоцеле. В некоторых случаях мужчина совершенно не подозревает о таком диагнозе, потому что чувствует себя полностью здоровым. А женщина не может зачать из-за расширенного семенного канала у мужчины. В этом случае повышается температура в яичках, что отрицательно влияет на сперматозоиды.

Почему в овуляцию не получилось забеременеть? Выявить причины, которые препятствуют наступлению зачатия, можно в случае полного обследования организма женщины и мужчины.

Что может помешать зачатию?

Когда супруги абсолютно здоровы, а забеременеть в овуляцию не получилось, то причин может быть несколько:

  1. Стресс и нервное напряжение. Ученые доказали, что высокая концентрация гормонов стресса приводит к невозможности зачатия.
  2. Неправильное питание. Отсутствие в организме будущих родителей необходимого количества микро- и макроэлементов, а также витаминов препятствует оплодотворению.
  3. Вредные привычки. Увлечение алкоголем, курением и наркотиками не приведет к здоровой беременности. Даже если зачатие произойдет, то в результате может родиться больной малыш. Родители, планирующие беременность, должны отказаться от курения и других вредных привычек.
  4. Снижение защитных функций организма.
  5. Резкая отмена оральных контрацептивов. В этом случае гормональный фон подвергался длительной корректировке, что также негативно отражается на способности к зачатию.
  6. Иногда беременность не наступает из-за постоянного приема лекарственных средств. К ним относят антидепрессанты и обезболивающие препараты.
  7. Редкие половые акты приводят к снижению активности сперматозоидов. Слишком частый секс на них также оказывает отрицательное воздействие.
  8. Возраст супругов. Чем старше будущие родители, тем сложнее им быстро зачать ребенка. У женщины снижается способность яйцеклетки к оплодотворению. При регулярной менструации овуляция может происходить не каждый цикл. У мужчины со временем снижается активность сперматозоидов.

Почему не удалось забеременеть в день овуляции? От всех причин, которые способны препятствовать оплодотворению, супругам следует избавиться. Им необходимо сбалансированно питаться, снизить влияние стресса на организм и постараться вести здоровый образ жизни.

Почему не наступает повторная беременность?

Многие женщины, имеющие одного малыша, решают родить второго, но у них возникают проблемы с зачатием. Почему не получается забеременеть в овуляцию вторым ребенком?

С возрастом женский организм не молодеет, поэтому детородная функция начинает атрофироваться. Во многом это зависит от возраста. Если женщине 30-35 лет, то переживать ей по поводу отсутствия беременности стоит после девяти месяцев безуспешных попыток. В возрасте 35-40 лет обращаться за медицинской помощью нужно после шести месяцев отсутствия зачатия. Женщинам, возрастом 45 лет обращаться к специалистам необходимо после трех месяцев попыток. Вероятность забеременеть в овуляцию составляет 20% от всех постоянных стараний зачать ребенка.

Благоприятным временем для рождения ребенка считается возраст женщины, не старше 30 лет. Прилагая некоторые усилия, и в 35 лет будущим мамочкам удается родить абсолютно здорового младенца. Основные сложности начинаются у женщин в возрасте ближе к 40, когда количество овуляций уменьшается. В основном это связано с возрастными изменениями организма, нарушением гормонального фона, и, как следствие, невозможностью зачать и родить ребенка.

Несмотря на многие факторы, препятствующие наступлению беременности, у женщины старше 35 лет имеются все шансы на удачное зачатие и роды.

Определение правильного дня

Почему не получается забеременеть во время овуляции? Для этого необходимо определить благоприятный день для зачатия. Некоторые женщины применяют календарный метод определения дней овуляции. Иногда для этого применяют график построения базальной температуры.

Многие женщины, применив тест на овуляцию, могут точно определить наступление благоприятного периода. 100% гарантии для наступления беременности все эти методы не дают.

В настоящее время самым верным способом наступления овуляции остается УЗИ. Оно позволяет проследить рост фолликула, а затем прикрепление яйцеклетки и рост эмбриона.

Когда не получается забеременеть во время овуляции, то в оставшиеся дни цикла пытаться не стоит. Лучше подождать до следующего благоприятного дня.

Гормональная стимуляция оплодотворения

Почему в овуляцию не получилось забеременеть? При нарушении менструального цикла выход яйцеклетки, и ее дальнейшее оплодотворение невозможно. По этой причине специалисты проводят терапию заменителями гормонов. Иногда терапия занимает несколько месяцев и в большинстве случаев оканчивается здоровой беременностью.

Подготовка к зачатию

Если не удалось забеременеть во время овуляции, женщине не нужно отчаиваться, а следует скорректировать свою привычную жизнь:

  • Наполнить рацион продуктами, которые богаты витаминами А, Е, С, фолиевой кислотой и полезными жирами. Необходимо включить в питание гречку, орехи, мясо, фрукты, овощи, зелень и др. Следует пить больше напитков, которые способны создать в организме женщины щелочную и кислую среду.
  • Отказаться от диет.
  • Наполнить позитивными эмоциями свою жизнь.
  • Не нужно забывать о занятиях спортом. Ища способы, чтобы забеременеть, можно заняться йогой.
  • Отказаться от вредных привычек.
  • Снизить влияние стрессовых ситуаций, научиться расслабляться и правильно отдыхать.
  • Позитивно влияет на процесс зачатия смена климатических условий. Для этого можно отправиться на отдых к морю и настроиться на возможное зачатие.
  • Если лекарственные препараты негативно влияют на процесс оплодотворения, то следует отказаться от них после консультации со специалистом.
  • Излишняя масса тела или недостаточный вес иногда становится одной из причин, препятствующей процессу оплодотворения. Для этого нужно скорректировать состояние организма, чтобы избавиться от этих негативных факторов.

В отдельных случаях изменение постоянного образа жизни приводило женщину к благоприятному зачатию и беременности.

Почему в овуляцию не получилось забеременеть? Если зачатие не наступает, то на помощь приходят народные рецепты. Используемые травы являются природными источниками гормонов. Они благотворно влияют на нервную систему женщины, что способствует снятию психологического барьера. Иногда именно он препятствует наступлению беременности.

Перед началом приема отвара женщине нужно получить консультацию врача и сдать анализы для проверки гормонального фона. Если этого не сделать, то можно вызвать выработку не тех гормонов, которые необходимы в этой ситуации.

Травы, которые можно использовать женщинам для стимуляции овуляции:

  1. С пятого дня менструального цикла необходимо заваривать шалфей. Для этого 1 чайную ложку травы залить кипятком, настоять. Принимать 3 раза в сутки по 1/4 стакана отвара перед приемом пищи. Соблюдать такой график приема следует до 11 дня цикла. Рост и созревание фолликулов женщина должна проверять периодически на УЗИ.
  2. Боровая матка принимается во второй фазе цикла. После подтверждения овуляции и для поддержания нужного уровня прогестерона ее необходимо принимать до 28 дня. Способ применения заключается в заваривании 1 чайной ложки травы стаканом кипятка. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в сутки.
  3. Такая трава, как красная щетка является эффективным средством для нормализации гормонального фона женщины. 1 столовую ложку травы залить стаканом воды и кипятить в течение нескольких минут. Принимать по столовой ложке каждые 2-3 часа. Курс лечения 2-3 недели.
  4. Семена подорожника способны повлиять на гормональный фон женщины. Для этого ложку семян растения заварить чашкой воды и прокипятить. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в сутки в течение 2-х недель.

Все лекарственные отвары необходимо применять только в правильной дозировке, назначенной специалистом.

Заключение

Если не получается забеременеть в день овуляции, то женщине не стоит расстраиваться. Лучше всего отправиться в путешествие, отдохнуть и тогда результат в следующем цикле будет положительным, а это приведет супругов к рождению долгожданного ребенка.

Как забеременеть с первого раза? Этим вопросом задаются многие семейные пары, которые планируют появление на свет малыша. Большинство женщин и мужчин считают, что отсутствие контрацепции и активные занятием сексом – это все, что нужно для этого. Но так ли это?

В данной теме мы постараемся рассказать, можно ли забеременеть с первого раза, какие факторы влияют на зачатие и как правильно подойти к такому деликатному делу. Также мы поделимся секретами, как забеременеть мальчиком или девочкой.

Можно ли забеременеть с первого раза и что влияет на зачатие?

При планировании зачатия необходимо учесть ряд факторов.

  • Длительность менструального цикла. Чаще не получилось забеременеть с первого раза женщинам, месячный цикл которых меньше и больше 28 дней, особенно когда он не регулярный. Это объясняется тем, что фертильное время – это овуляция, то есть выход яйцеклетки из яичника, которая попадает на середину цикла. При 28-дневном цикле яйцеклетка выходит на 14 день. Но у большинства женщин стрессы, чрезмерная физическая или умственная работа, гормональные нарушения и другие причины могут привести к сбою цикла, что и отразится на дне выхода яйцеклетки. Поэтому не всегда удается предвидеть точную дату наступления овуляции.
  • Срок жизни сперматозоида в женских половых путях. В среднем сперматозоид остается активным, попав в женские половые органы, в течение 72 часов. Поэтому шанс забеременеть с первого раза будет выше тогда, когда половой акт будет совершен во время овуляции. Но даже если вы все подсчитаете с точностью до дня и попадете на овуляцию, то вероятность оплодотворения яйцеклетки составит всего лишь 25 %.
  • Состояние здоровья половых партнеров. Хронические заболевания, возраст старше 30 лет, несбалансированное питание, вредные , аборты, операции на органах репродуктивной системы могут стать причиной того, почему не получается забеременеть с первого раза.
  • Половой акт в месячного цикла. Придерживаясь этого несложного правила, процент зачатия все-ровно невысокий – около 10 %.

Также нужно понимать, что не всегда зачатие заканчивается беременностью, поскольку оплодотворенная яйцеклетка просто может не внедриться в эндометрий матки и выйти наружу во время менструации.

Каковы шансы забеременеть с первого раза? Разберемся в этом. По статистике, забеременеть с первого раза удаётся каждой шестой женщине планирующей ребёнка.

Также специалисты утверждают, что если женщине не удалось забеременеть с первого, то необходимо продолжать вести активную половую жизнь и не пользоваться контрацептивами дальше. В таком случае беременность можно ожидать в ближайшие шесть месяцев.

Клиническое наблюдение за сотней пар, планирующих ребенка, которые вели и совершали половые акты не чаще трех раз в неделю, показали, что старания увенчались успехом на протяжении шести месяцев у 60 % пар.

Как можно забеременеть с первого раза быстро и что нужно для этого?

Чтобы забеременеть с первого раза, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  • планировать беременность в возрасте, который для этого наиболее подходит – 20-25 лет, поскольку у молодых девушек цикл в большинстве случаев регулярный;
  • высчитать на протяжении нескольких месяцем день овуляции, поскольку это в разы повысит шансы для зачатия ребенка;
  • использовать для определения овуляции специальные тесты;
  • мерить базальную температуру, повышение которой до 37.4 °С свидетельствует об овуляции;
  • в день овуляции совершить незащищенный коитус.

Также существуют другие способы, которые помогут быстро забеременеть.

Можно ли забеременеть после первого раза: позы, картинки

Может ли девушка быстро забеременеть, выбрав для этого определенные позы, и какая позиция считается наиболее подходящей? Такого мнения придерживаются многие, но не те, кто разбирается в данной теме. Поэтому, к сожалению, мы развеем этот миф.

Не существует какой-либо волшебной позиции, которая гарантирует стопроцентное зачатие с первого раза. На шанс зачатия ребенка влияет только день, когда был совершен незащищенный половой акт, и этот день должен быть овуляцией.

Но, возможно, для зачатия ребенка понадобится специальная поза женщинам, у которых матка имеет загиб назад, поскольку такая патология мешает попаданию спермы в шейку.

В таком случае специалисты рекомендуют заниматься сексом в положениях, когда мужчина находится сзади женщины. Такая позиция обеспечивает более глубокое проникновение во влагалище и облегчает попадание семени в шейку матки. Также после коитуса рекомендуется стать женщине в позу «березка» (см. фото).

К сожалению, единственно верный, быстрый и точный способ забеременеть пока не найден. Но учитывая мнение специалистов и отзывы женщин на форумах, мы подобрали методы, которые повысят вероятность зачать ребенка с первого раза.

  • Прием витаминов. За несколько месяцев до планируемой беременности обоим партнерам нужно начать принимать витаминные комплексы, в которых обязательно должны присутствовать витамины Е и С, а также фолиевая кислота. Также не стоит забывать о макро- и микроэлементах, таких как кальций, железо, медь, селен, магний и цинк. Перечисленные витамины и минералы не только ускорят наступление беременности, но и помогут родить здорового ребенка, поскольку они способствуют нормальной закладке органов и систем, в первую очередь нервной трубки.
  • Заниматься сексом не чаще 2-3 раз в неделю. Чтобы сперматозоид созрел, требуется 8-12 недель, а при одном семяизвержении выходит 100-400 тысяч сперматозоидов. Поэтому слишком частые половые акты снижают эффективность семени и зачать малыша быстро не удастся.
  • Народные методы и средства. Можно быстро зачать ребенка, если регулярно употреблять отвар ортилии. Для приготовления отвара нужно три столовых ложки листьев растения залить двумя стаканами кипятка и проварить на медленном огне 20-30 минут, после лекарство следует процедить через мелкое сито. Данный отвар рекомендуется принимать вместо чая по несколько чашек в день. Также народные целители советуют кушать тыкву в любом виде, поскольку она богата витаминами и минералами, которые благотворно влияют на репродуктивную функцию.

Можно ли забеременеть в первый раз и запланировать пол малыша?

Не один женский форум пестрит вопросом: хочу конкретно мальчика или девочку, что делать? Ну что же, раскрываем секрет, что можно сделать и как запланировать пол ребеночка.

Половая принадлежность плода закладывается во время слития яйцеклетки со сперматозоидом, причем пол зависит от того, какая хромосома присутствует в мужской половой клетке.

За рождение девочки отвечает Х-хромосома, а мальчика – Y-хромосома.

Также известны следующие закономерности:

  • «сперматозоиды-мальчики» живут до 24 часов в женских половых путях, но в то же время они намного активнее «сперматозоидов-девочек»;
  • «сперматозоиды-девочки» живут до 72 часов после попадания в женские половые органы, но двигаются они медленнее «сперматозоидов-мальчиков».

Учитывая вышеописанные особенности сперматозоидов с Х и Y-хромосомами, можно сказать, что для зачатия девочки незащищенный половой акт должен произойти за три дня до даты овуляции. До выхода яйцеклетки сперматозоиды, несущие Y-хромосому, погибнут, и останутся только «девчачьи».

Соответственно, для начала нужно будет определить эту дату с помощью методов, о которых мы ранее рассказывали.

Если вы хотите мальчика, то половой акт должен быть в день овуляции, тогда сперматозоиды с Y-хромосомой быстрее оплодотворят яйцеклетку, чем сперматозоиды с Х-хромосомой.

Ответить достоверно и однозначно на этот вопрос не возьмется не один специалист. Одна женщина сразу получила долгожданную беременность, а другая – не забеременела даже после десятого экстракорпорального оплодотворения.

Специалисты утверждают, что после первого ЭКО может забеременеть только 35 % женщин. Все зависит от ряда факторов, к которым принадлежат следующие:

  • возраст партнеров;
  • природа заболевания, которое вызвало бесплодие;
  • длительность бесплодия;
  • количество и качество эмбрионов, полученных во время искусственного оплодотворения;
  • соблюдение женщиной всех рекомендаций по подготовке к имплантации эмбриона;
  • безуспешные попытки искусственного оплодотворения в анамнезе;
  • образ жизни партнеров.

Если вы не можете самостоятельно забеременеть и решили прибегнуть к экстракорпоральному оплодотворению, то вам, в первую очередь, нужно выбрать опытного специалиста — врача-репродуктолога — и строго следовать его рекомендациям.

В итоге можно сказать, что стопроцентного метода, который помог бы забеременеть с первого раза, к сожалению, нет. Можно только повысить шанс быстрого зачатия малыша с помощью вышеописанных рекомендаций.

Как общаться с мужем, когда он с первого раза не слышит ни одного вопроса, ни одного слова? Или не хочет слышать… все приходится повторять по 2 раза и постоянно нервничать. Спасибо за помощь. Р.

Отложить Отложено Подписаться Вы подписаны
Отвечает Мирьям Климовская

Уважаемая Р.!

Ваш вопрос можно разделить на две части:

  • 1. Есть человек, который не реагирует на Ваши слова с первого раза.
  • 2. Этот человек — Ваш муж!
  • Когда нас не слышат с первого раза, мы видим в этом проявление неуважения. Нам кажется, что мы говорим достаточно громко и внятно, чтобы нас сразу же услышали, и поняли, и поспешили выполнить нашу просьбу. Но так ли это?

    Наверное, мы сами, покопавшись в памяти, вспомним немало случаев, когда кто-то из близких или учитель в классе обращались к нам, а мы действительно НЕ СЛЫШАЛИ. Мозг человека — сложный прибор. Если он занят каким-то одним действием, например, поиском решения определенной проблемы, он может отсеивать все внешние раздражители.

    Это явление можно постоянно наблюдать у детей, когда они заняты игрой или увлекательной книжкой. Когда их, например, просят вынести мусор, они или просто не слышат, или отвечают «угу» и тут же забывают. Мы, со своей стороны, реагируем на такое поведение по-разному: кто-то повторяет снова и снова, пока «не дойдет»; кто-то повышает голос; кто-то повторяет раз или два и бросает эту затею; кто-то принимает «драконовские меры», чтоб неповадно было не слышать…

    Если мы хотим, чтобы наша реакция принесла пользу, а не вред, надо ее продумать, имея в виду конечную, а не сиюминутную цель, и отрепетировать поведение, которое мы считаем правильным. «Постоянно нервничать» вряд ли принесет какую-то пользу при любом раскладе. Гораздо эффективнее принять практические меры. А для этого надо осознать, с кем и с чем мы имеем дело и чего добиваемся. И, разумеется, начинать изменения необходимо, прежде всего, с себя.

    Во-первых, мы все обязаны судить ближнего, оправдывая его («в сторону оправдания») — лэ-каф зхут . Если мы обращаемся к кому-то, а тот не реагирует, может быть, он действительно не слышит или не воспринимает? У разных людей может быть разная способность абстрагироваться от внешних раздражителей, и вряд ли мы можем так хорошо изучить другого человека, чтобы точно знать, способен он в данном случае услышать или нет. А могут быть и реальные проблемы со слухом, которые усугубляются с возрастом. И если человек слышит со второго раза, может, это еще хорошо и бывает хуже? Если признать за каждым человеком право на свои особенности и воспринимать их как данность, а не как что-то, с чем необходимо бороться, — это намного улучшит наши отношения с людьми и сбережет нервы.

    Во-вторых, многие люди, особенно дети, но и взрослые тоже, могут обладать «избирательным слухом». То, что человеку приятно или выгодно, он слышит намного легче. Например, если кто-то сразу слышит комплименты, признания в любви или приятные предложения и не слышит критику или просьбу вынести мусор, может быть, стоит говорить ему больше приятных вещей и каждое свое обращение начинать с них? Тогда ему будет легче услышать и не очень приятные вещи, если их будет совсем немного и по делу.

    В-третьих, никто из нас не может сказать, что ему «приходится» нервничать, расстраиваться, сердиться и т. д. Факты и обстоятельства могут быть не в нашей власти, но наше отношение к ним зависит только от нас — это одно из основных правил еврейского мировоззрения. У каждого человека — индивидуальный уровень принятия жизни такой, как она есть. И каждый может постоянно работать над повышением этого уровня — развивать в себе способность видеть хорошее в жизни и не обращать внимания на то плохое, что мы не в силах изменить.

    А теперь рассмотрим вторую часть Вашего вопроса. Что делать, если человек, с которым у Вас такие проблемы, — Ваш муж? Здесь необходимо учесть еще два момента: необходимость сохранения мира в семье и заповедь почитания мужа. В еврейской семье жена должна относиться к мужу как к царю — причем не как к конституционному монарху, которого народ может свергнуть в любой момент, а как к самодержцу. Если жена решит для себя, что муж имеет право вообще не слушать ее, не отвечать ей и не выполнять ее просьбы и что каждое его слово — закон, а каждое его действие требует благодарности, ей будет намного проще смириться с недостатками мужа и сохранить гладкие, благополучные отношения.

    Конечно, жена, как и любой человек, должна уметь не дать себя в обиду, но таких ситуаций — меньшинство. Когда Вы поработаете над собой, научитесь принимать мужа таким, как он есть, и преодолевать раздражение, Вы сможете попробовать мягко и доброжелательно поговорить с ним. Возможно, Вы услышите от него что-то, что удивит Вас. Может оказаться, что в последнее время он чем-то озабочен и постоянно думает об этом, что мешает ему слышать Вас. Может быть, он действительно не слышит первого обращения? Может быть, он подсознательно сопротивляется, когда ему что-то говорят, так как ему кажется, что это приказ или критика? Может быть, не реагируя с первого раза, он пытается намекнуть, что ему не нравится тон Ваших обращений? Откровенный разговор поможет пролить свет на эти вопросы и исправить ситуацию.

    Желаю удачи!

    Одноклассники

    Материалы по теме

    Будьте счастливы в браке

    Дов Геллер

    Не причинять боль партнеру, а также делать для него что-нибудь приятное — одно из основных умений, требующихся в браке. Предотвратить трения между супругами гораздо проще, чем кажется. Надо стремиться отдавать больше, чем брать.

    О заповедях еврейской женщины

    Мирьям Климовская

    Почему мужчина благословляет Всевышнего за то, что Он не создал его женщиной?

    Нет сил на интимные отношения!

    Рав Ашер Кушнир

    Пути мира и добра 7. Запрет обижать и причинять страдания

    Рав Ицхак Сильвер ,
    из цикла «Пути мира и добра»

    Психологи утверждают, что с наступлением холодов родители все чаще повторяют фразу «Надень шапку!», а дети все реже эту шапку надевают. И возникают эти споры не из-за того, что ребенок не слышит, а из-за того, что он принципиально не хочет слышать. Как сделать так, чтобы дети выполняли просьбы родителей? Мы решили поберечь детские уши и родительские нервы и выделили 5 способов говорить с ребенком так, чтобы он слышал все с первого раза.

    1. Слезайте с трона великого Родителя

    Слезайте, слезайте! Иначе ничего не выйдет. Когда ребенок совсем мал и только начинает ползать, все вокруг для него кажется огромным. Но природа устроила все таким образом, что самые близкие люди – мама и папа — практически все время первого года жизни носят малыша на руках, тем самым поднимая его обзор мира до уровня своего видения. Как только ребенок начинает ходить, растет, приобретает свой характер и особенности поведения, многие родители забывают об этом метре разницы видения мира и с высоты своего полета смотрят на малыша и общаются с ним сверху вниз. Отсюда и речь родителя зачастую также принимает повелительный характер и приказной тон. Ведь «кто, если не я его научит», «я же старше», «у меня жизненного опыта вагон, малыш, а ты еще такой маленький и наивный» и пр. Возможно, это действительно так. Но попробуйте спуститься на уровень своего малыша. Просто физически опустите свое тело и посмотрите ребенку в глаза. Вы обязательно заметите, что фраза, сказанная с высоты своего родительского полета, и та же фраза, сказанная ребенку глаза в глаза, звучит совершенно по-разному. А точнее, отношение к восприятию данной фразы у ребенка меняется.

    Попробуйте попросить ребенка убрать игрушки, не стоя франтом или крича с кухни, а глядя на него. Вместе посмотрите на хаус в детской, оцените беспорядок взглядом… Но обязательно вместе и обязательно глядя друг другу в глаза.

    2. Будьте последовательны в своих просьбах

    Помните о том, что ваш ребенок всегда будет вашим отражением.

    Ему мало услышать вас, он должен увидеть, ощутить и воспринять сказанное через органы чувств и эмоционально.

    Так, например, мама вместе с дочерью собираются уходить из гостей. Мама говорит своей дочке: «Лена, пора одеваться». Фраза была сказана глаза в глаза, и ребенок точно ее услышал. Но затем мамина подруга предлагает доесть пирог, посмотреть еще одну фотографию, записать рецепт того самого пирога… В результате мама сама не одевается, тянет время, но при этом все повторяет и повторяет: «Лена, ты готова?» Ребенок видит, что мама еще даже и не начинала одеваться, и в следующий раз не станет прислушиваться к подобным просьбам, поэтому, если уже фраза была произнесена и услышана, действуйте в соответствии с тем, что было сказано ребенку, и сами показывайте пример.

    Игра – это удивительная штука. Вот, к примеру, ваш . Смотреть на это без успокоительных очень сложно, и сердце сжимается каждый раз, когда вы, молча, собираете игрушки в корзину, вздыхаете от бессилия и повторяете: «Убери игрушки!» , затем — «Немедленно убери игрушки!» , и наконец с раздражением — «Сколько можно уже тебя просить убрать игрушки?!» А если попробовать, например, и неожиданно понарошку заплакать, когда очередной медведь снова полетел на пол? И сказать: «Это же мишка, ему очень больно! Посмотри, мне кажется, он плачет вместе со мной» . Разумеется, в 12 лет эти игры не пройдут, но на раннем этапе образ «плачущего мишки» надолго останется в сознании малыша. Дома наступит чистота и порядок. А ребенок услышит с первого раза.

    Кстати, сказки тоже можно отнести к моменту игры. Рассказывайте и сочиняйте их вместе с ребенком, и пусть один из героев будет похож на вашего малыша.

    Таким образом, можно направлять различные ситуации в нужное вам русло.

    4. Забыть слова «нет» и «нельзя»

    Ребенок таскает в детский сад собачий корм и ест его на прогулке… Кажется, в этой ситуации , но вы все-таки попробуйте. Можно, к примеру, съесть чуть-чуть корма вместе с ребенком и потом плеваться весь вечер, сказать, что болит живот, тошнит и, видимо, это серьезное отравление. Скорее всего, ребенок испугается, и это избавит его от вредной привычки, ну а вы обойдетесь без использования в своей речи раздражающих малыша слов «нет» и «нельзя».

    Кстати, риторические вопросы, вроде «До каких пор ты будешь…?», тоже лучше забыть.

    Психологи утверждают, что на подобные вопросы дети реагируют еще ярче. Таким образом, речь родителей должна быть положительна, конкретна и аргументирована, а также добра, но ни в коем случае не иронична.

    5. Неожиданные повторения

    Дети растут, но правила не меняются. Повторяйте то, о чем договаривались раньше, используя те же методы, но в других ситуациях, под другим ракурсом, в иных условиях и отличной от предыдущих эмоциональной среде.

    Пожелания родителей обязательно будут услышаны и останутся с ребенком навсегда.

    Жизнь подкинет много сложных вопросов, но подсознательно люди будут искать ответы на них, вспоминая то, о чем им когда-то говорили родители.

    Как повысить вероятность зачатия — причины, диагностика и лечение

    Благоприятный период

    Период менструального цикла, когда наступление беременности наиболее вероятно, называется фертильным периодом.

    Фертильный период сам по себе очень непродолжителен — он длится 48 часов с момента овуляции, т.е. яйцеклетка, покинувшая яичник и отправившаяся странствовать по женским половым путям, может быть оплодотворена в течение 2 суток. Однако необходимо учитывать, что сперматозоиды остаются жизнеспособными в организме женщины примерно в течение 5 дней. То есть, только что вышедшую яйцеклетку могут встретить сперматозоиды, терпеливо ожидающие её в маточных трубах и даже в брюшной полости.

    Таким образом, с учётом не только женского, но и мужского фактора, длительность фертильного периода составляет 6-8 дней. С практической точки зрения его продолжительность при расчётах иногда намеренно увеличивают, потому что бывает довольно трудно определить сроки его начала и конца.

    Для того, чтобы точнее рассчитать фертильный период, нужно определить начало овуляции. Сделать это можно с помощью измерения базальной температуры в течение нескольких циклов, а также используя тесты на овуляцию по моче или слюне. В идеале овуляция происходит каждый месяц приблизительно в середине менструального цикла.

    При регулярном менструальном цикле продолжительностью 28 дней парам рекомендуют заниматься любовью через день в период между 10-м и 18-м днями (считая первый день менструации как первый день) вашего месячного цикла. В этот период женский организм наиболее готов к зачатию.

    Впрочем, не стоит относиться к таинству акта любви приземлено. Это окажет слишком сильное давление на весь приятный, романтичный, не терпящий никакого насилия процесс зачатия. Лучше всего в течение нескольких месяцев просто с удовольствием заниматься любовью немного загодя до предположительного срока овуляции. Когда же вы поймете, что по какой-то причине не можете забеременеть, обратитесь за консультацией к врачу.

    Как часто заниматься сексом?

    Долгое время считалось, что мужчине следует воздерживаться от секса в течение нескольких дней до наиболее фертильного периода у женщины, чтобы у него накопилось больше семенной жидкости. Отчасти это верно. Исследования показывают, что чем чаще у мужчины происходит эякуляция, тем меньше у него семенной жидкости.

    Но необходимо отметить, что «оплодотворительное» свойство спермы зависит от частоты половых актов. Чем больше половых актов и эякуляций, тем лучше главный фактор для зачатия — подвижность сперматозоидов. В то же время, несколько актов в день оказывают обратное действие — концентрация сперматозоидов значительно понижается. Означает ли это, что любовью нужно заниматься каждый день, чтобы увеличить свои шансы забеременеть? Вовсе нет. Пары, имеющие половые сношения в фертильный период через день, имеют практически столь же высокий процент зачатия (22%), как и те, кто делает это каждый день (25%). А вот у пар, занимающихся сексом один раз в неделю, этот процент снижается до 10, поскольку они попросту могут пропустить основной момент, когда можно забеременеть. Четыре и больше актов в неделю составляют оптимальный ритм для зачатия. При воздержании, начиная с пятого-шестого дня, эта возможность уменьшается.

    Физиологичные позы для зачатия

    После секса не стоит торопиться вставать сразу, лучше полежать на боку, принять позу «березки» (высоко подняв ноги) и т.п. Выбор позы напрямую зависит от особенности строения вашей матки (так, при внутреннем загибе рекомендуют лежать на животе, наклоняясь в сторону загиба, а при двурогом органе, наоборот, поднимать малый таз вверх и т.д).

    Ноги не обязательно вытягивать, как у гимнастки, — главное, приподнимать таз, не давая спермотозоидам вытекать. Будет ли в качестве опоры служить бетонная стена или теплое плечо супруга — решать вам. Совет от вашего гинеколога в этом случае также не повредит.

    Важное значение имеет также соблюдение интимной гигиены после полового акта. Большинство врачей рекомендуют отказаться от спринцеваний, гигиенического мыла и подобных средств. Все, что изменяет величину рН во влагалище, может навредить сперме.

    Если «поймать» благоприятный для зачатия период никак не получается, вам на помощь готова прийти современная диагностическая аппаратура. Выход и созревание фолликула (особенно при проведении стимуляции) можно отследить с помощью УЗИ, чтобы ваша активная сексуальная энергия имела свою направленность в нужный день и час.

    вероятность, статистика, шансы на успех в клинике ИнТайм

    Проведение ИКСИ – 70% гарантия успеха

    ИКСИ при мужском бесплодии – это, пожалуй, единственный вариант, если родители хотят иметь генетически своего ребенка. Беременность после ИКСИ позволяет обойти такие причины бесплодия, как явно выраженная патология спермы, возраст женщины больше 40 лет, неудачные предыдущие попытки ЭКО, аллергические реакции на сперму партнера.

    Успешная статистика ЭКО ИКСИ в большой степени зависит от клиники, где проводится такая процедура. В клинике «ИнТайм», благодаря высокопрофессиональным врачам – академикам, докторам и кандидатам наук, результативность проведения ИКСИ с первого раза достигает 70%. Клиника оснащена уникальными установками для работы с эмбрионами, микроинъекциями (ICSI). Ламинарные шкафы надежно защищают биологический материал. В клинике применяются различные протоколы ЭКО ИКСИ – длинный, короткий, японский, в зависимости от показателей здоровья женщины.

    Отправьте заявку
    на бесплатную консультацию

    Мы осуществляем первую бесплатную консультацию для новых пациентов. Просто оставьте свои контактные данные, и мы свяжемся с вами в течение рабочего дня.

    Если вы уже были нашим клиентом, вы можете воспользоваться этой формой для заказа обратного звонка.

    Спасибо!

    Ваша заявка принята.
    Мы свяжемся с вами в течение рабочего дня.

    Три причины сделать ЭКО ИКСИ в клинике «ИнТайм»

    Уникальные возможности оборудования

    Для достижения максимального процента успеха после ИКСИ, все анализы проводятся в собственной уникальной лаборатории. Сперма, взятая для процедуры, проходит предварительные обследования с помощью системы SCAHUMAN. Сама процедура ИКСИ проводится при помощи электронного микроскопа Eclipse 200 с японской микроманипуляционной системой Narishige.

    Персонал высочайшего уровня

    В клинике планирования семьи «ИнТайм» работают врачи-репродуктологи, прошедшие обучение и стажировку в зарубежных центрах. Академики, профессора, кандидаты наук, регулярно принимают участие в научных конференциях и конгрессах, делясь своим опытом и перенимая опыт других.

    Комфортные условия

    В клинике созданы все условия для спокойной и комфортной обстановки. Прием проводится по предварительной записи, в условиях абсолютной конфиденциальности и безопасности. Наступившая в результате ИКСИ беременность ведется в клинике до родов (по желанию пациента).

    Клиника находится в шаговой доступности от метро, недалеко от станций Фрунзенская, Парк культуры и Спортивная. Автомобилем можно доехать по Третьему Транспортному Кольцу, минуя пробки.

    Зачатие и беременность после ИКСИ

    ИКСИ является частью протокола ЭКО, поэтому оплодотворенные эмбрионы переносятся в матку обычно спустя два-три дня. Принято переносить несколько эмбрионов, но если у пациентов есть решимость на перенос только одного, его можно пересадить на 5-6 день, это увеличивает при ЭКО ИКСИ шансы на успешную беременность. О том, наступила беременность после ИКСИ или нет, покажет анализ на ХГЧ.

    В случае ЭКО ИКСИ вероятность успеха выше, чем при обычном ЭКО. Но, конечно, многое зависит от возраста пациентов и от того, какова причина бесплодия.

    Течение беременности после ИКСИ практически такое же, как и при естественном зачатии. Роды могут быть также естественными или при помощи кесарева сечения, по показаниям здоровья женщины. Дети после ИКСИ зачатия ничем не отличаются от остальных детей, имея схожие средние показатели физического и умственного развития.

    Не теряйте время — обращайтесь в Центр «ИнТайм»!

    Зачатие с помощью ИКСИ зачастую последняя надежда иметь своих детей. Обращайтесь в нашу клинику – мы вам обязательно поможем. Врачи высокой квалификации, современное уникальное оборудование, применение передовых технологий при адекватной цене позволят сбыться вашей мечте – выносить и родить здорового ребенка.

    Можно ли забеременеть с первого раза

    Многим женщинам, которые мечтают о ребенке, иногда приходится месяцами ждать беременность. При этом другие женщины могут забеременеть после первого и единственного полового контакта. Чем обусловлена такая разница?

    Суть процесса зачатия

    Сначала нам следует разобраться в том, как происходит зачатие. Беременность наступает при целом ряде обязательных условий, которые, помимо всего прочего, должны совпасть по времени. Ключевую роль играет совпадение следующих трех факторов:

    • время овуляции,
    • активность сперматозоидов,
    • контакт яйцеклетки и сперматозоида.

    Овуляция происходит единожды на 23-30 дней цикла зависимо от особенностей каждой конкретной женщины. В этот период яйцеклетка созрела к оплодотворению и проникает в маточную трубу. Если здесь, в трубе, она контактирует со сперматозоидом, то наступает зачатие.

    Многие женщины не сильно разбираются в данном вопросе и полагают, что забеременеть можно только в случае интимных отношений в день овуляции. Однако в действительности это утверждение не соответствует истине. Беременность может наступить при совершении полового акта без использования контрацепции за неделю до овуляции и на протяжении пары дней после нее.

    Что касается второго рассматриваемого фактора, то сперматозоиды сохраняют свою жизнеспособность и активность до 6 дней после интимной близости. Поэтому можно утверждать, что интимная близость за 6 дней до овуляции может закончиться зачатием, поскольку хотя бы 1 сперматозоид может дождаться полного созревания яйцеклетки и ее выхода в трубу.

    Если беременность не планируется, то с наибольшей осторожностью следует заниматься половой жизнью в течение недели до овуляции и пары дней после нее. В это время вполне возможно зачать с первого раза.

    Вероятность беременности с первого раза перед менструацией и после нее

    Так как овуляция происходит приблизительно в середине цикла, некоторые думают, что интимные отношения непосредственно перед менструацией не могут привести к зачатию. Однако никто не может гарантировать этого. Специалисты подтверждают низкую вероятность зачатия в этот период, но с другой стороны они не отрицают, что в некоторых случаях беременность наступает при интимной близости даже во время менструации.

    Исследования показывают, что овуляция у некоторых представительниц прекрасного пола происходит не в середине, а в начале или в конце цикла. Более того: овуляция может наступать два раз за один цикл. Это может быть вызвано стрессовыми ситуациями, гормональными колебаниями, постоянной усталостью, хроническими болезнями, травмированием.

    Риски наступления незапланированной беременности возрастают у девушек, у которых еще не сформировался до конца менструальный цикл, поскольку для его налаживания иногда требуется до 2 лет. Овуляция в этот период может смещаться по времени.

    Возможность наступления беременности с первого раза с презервативом

    Презервативы по праву считаются одними из самых эффективных, простых, комфортных и доступных методов контрацепции. Ими могут пользоваться пары всех возрастов. Однако никакой презерватив не дает стопроцентную гарантию предотвращения зачатия. Даже с презервативом можно забеременеть с первого раза, особенно при нарушении правил его эксплуатации или при попадании бракованного товара.

    Возможность наступления беременности с первого раза при прерванном половом акте

    Нередко супруги используют прерванный половой акт в качестве контрацептивного метода. Это позволяет им сполна наслаждаться интимной близостью. Однако далеко не все мужчины способны вовремя остановить себя. А недостаточно опытным представителям сильной половины человечества держать под контролем процесс семяизвержения крайне трудно.

    Плюс ко всему определенное число сперматозоидов может присутствовать в смазке, выделяемой из мужского полового органа. У сильного, здорового мужчины этого объема сперматозоидов может быть вполне достаточно для оплодотворения женской яйцеклетки и наступления зачатия.

    Теория вероятности при планировании беременности

    В расчете вероятности того или иного события следует учитывать все факторы, которые могут иметь влияние на него. У большей части женщин овуляция наступает единожды за цикл и продолжается максимум 3 дня. Средняя длительность цикла составляет 28 дней. Следовательно, вероятность зачать при первой же интимной близости равна 3 к 25 или 11%.

    Некоторые специалисты, делая расчет, настаивают на удалении из него дней, приходящихся непосредственно на менструацию, поскольку во время нее зачатие невозможно. В большинстве случаев это утверждение соответствует истине. Однако у некоторых женщин яйцеклетка становится активной как при овуляции уже, начиная с первого-второго дня менструации. Но даже если мы не будем учитывать 4-5 дней менструации, вероятность беременности увеличится с 11% до 12.5-13%.

    Кроме того, необходимо помнить, что даже проникновение сперматозоида в яйцеклетку не равно успешному зачатию. Огромное количество факторов могут вызвать срыв беременности. К примеру, оплодотворенная яйцеклетка иногда по каким-то причинам не укореняется в стенке матки и покидает женский организм вместе с менструальной кровью. Вероятность данного события – примерно 50% на 50%. Следовательно, показатель успешной беременности, рассчитанный выше, можно смело уменьшить в два раза.

    Как повысить возможность зачатия с первого раза

    Для наступления беременности с первого раза следует:

    Исключить противодействующие факторы

    Если супруги стремятся зачать ребенка с первого раза, они должны понимать, что определенные факторы могут этому помешать. Например, прием антибиотиков оказывает неблагоприятное воздействие на печень и прочие органы, препятствуя зачатию. Негативно сказываются на возможности наступления беременности и разнообразные смазки, используемые во время интимной близости. Данные средства способствуют формированию среды, губительно воздействующей на сперматозоиды. Более того, любые средства и препараты можно применять только после врачебной консультации.

    Определить наиболее благоприятный период

    Иными словами, нужно «поймать» время овуляции. Как уже говорилось, яйцеклетки в большинстве случаев созревают приблизительно в средине цикла. Однако некоторые факторы могут стать причиной смещения созревания назад или вперед на несколько дней. Поэтому для успешного зачатия с первого раза важно точно определить момент овуляции. Сделать это можно, измеряя базальную температуру, используя специальные тесты-полоски на овуляцию и тесты на кристаллизацию слюны, проходя УЗИ. Эти методы особенно актуальны при нерегулярном менструальном цикле, когда высчитать время овуляции самостоятельно практически невозможно.

    Читайте также: Календар планування вагітності

    У здоровых партнеров возможность успешного оплодотворения яйцеклетки в момент овуляции очень высока. Для еще большего ее повышения некоторые женщины используют метод лежания на спине с поднятыми ногами после полового акта для облегчения сперматозоидам попадания в шейку матки. При этом не рекомендуется делать какие-либо резкие движения. Однако специалисты не уверены в эффективности данного метода.

    Использовать методы народной медицины

    Люди, разбирающиеся в травах, уверяют, что шалфей, боровая матка, ромашка, красная щетка и некоторые другие растения усиливают способность к оплодотворению. Однако следует с осторожностью относиться к такому лечению и прибегать к нему только после разрешения врача. То же самое касается и спринцевания содовым раствором, которое рекомендуют делать перед интимной близостью. Считается, что данное средство формирует идеальную среду для сперматозоидов, в которой они могут дольше сохранять свою жизнеспособность.

    Резюмируя все вышесказанное, можно заметить, что зачатие с первого раза зависит не от применения тех или иных методов, а от состояния здоровья и физиологии партнеров.

    Как забеременеть | Американская ассоциация беременности

    Давайте сначала посмотрим, как протекает беременность

    Чтобы забеременеть, должна иметь место овуляция. Это происходит, когда зрелая яйцеклетка выходит из яичника, проталкивается через маточную трубу и становится доступной для сперматозоидов для оплодотворения. Выстилка матки утолщена, чтобы подготовиться к оплодотворению яйцеклетки. Если зачатие не происходит, слизистая оболочка матки опадает. Это отделение неоплодотворенной яйцеклетки и стенки матки называется менструацией.

    Ключевые факты овуляции:
    • Яйцо живет через 12-24 часа после выхода из яичника.
    • Обычно при овуляции выделяется только одна яйцеклетка.
    • На овуляцию могут влиять стресс, болезнь, гормональный дисбаланс, путешествия или значительные изменения веса, физических упражнений или режима сна.
    • У некоторых женщин могут наблюдаться светлые пятна во время овуляции.
    • Имплантация оплодотворенной яйцеклетки обычно происходит 6-12 дней после овуляции.
    • Каждая женщина рождается с миллионами незрелых яйцеклеток, которые ждут своего выхода во время овуляции.
    • Менструальный цикл может наступить, даже если у женщины не произошло овуляции.
    • Овуляция может произойти, даже если у женщины не было менструального цикла.
    • Некоторые женщины чувствуют небольшую боль или ноющие боли в области яичников во время овуляции. Это называется mittelschmerz, , что в переводе с немецкого означает «средняя боль».
    • Если яйцеклетка не оплодотворяется, она распадается и всасывается в слизистую оболочку матки.

    Как забеременеть быстрее

    Если вы знаете, когда у вас овуляция и занимаетесь сексом в период фертильности, ваши шансы на зачатие увеличиваются. Воспользуйтесь нашим бесплатным Календарем овуляции, чтобы определить наиболее благоприятное для вас время.

    Устройство для отслеживания овуляции

    Месячный цикл женщины измеряется с первого дня ее менструального цикла до первого дня ее следующего периода. В среднем цикл женщины составляет 28-32 дней , хотя у некоторых женщин циклы могут быть намного короче или длиннее.
    У большинства женщин овуляция происходит в период между -м и 21-м -м днями их цикла, считая с первого дня их последней менструации (LMP). Это то, что многие называют «фертильным периодом» женского цикла, потому что половой акт в это время увеличивает вероятность беременности. Овуляция может произойти в любой момент в течение этого окна и может происходить в разные дни каждого месяца.
    Признаки овуляции:

    • Изменение вагинального секрета. Непосредственно перед овуляцией вы можете увидеть увеличение прозрачных, влажных и эластичных вагинальных выделений.Сразу после овуляции цервикальная слизь уменьшается и становится более густой, мутной и менее заметной.
    • Изменение базальной температуры тела. Ваша базальная температура тела (температура тела в состоянии покоя) немного повышается во время овуляции. С помощью термометра, специально предназначенного для измерения базальной температуры тела, измеряйте температуру каждое утро перед тем, как встать с постели. Запишите результаты и поищите закономерность. Вы будете наиболее плодовиты в течение двух-трех дней до повышения температуры.Это лучшее время для секса.

    Монитор фертильности OvaCue от Fairhaven Health прогнозирует овуляцию за семь дней вперед и подтверждает, когда овуляция уже произошла. Никаких беспорядочных анализов мочи. Точность более 98%. Fairhaven является корпоративным спонсором Американской ассоциации беременных.

    Овуляция — один из самых важных процессов, которые женщина должна понимать в своем организме, поскольку она является определяющим фактором как при наступлении беременности, так и при ее предотвращении.Тем не менее, это может быть довольно сложно понять. Щелкните здесь, чтобы получить ответы на часто задаваемые вопросы об овуляции.

    Как увеличить шансы на беременность?

    • Занимайтесь сексом незадолго до овуляции. Занимайтесь сексом каждые два-три дня в неделю, начиная сразу после окончания менструации. Это поможет вам заниматься сексом в самый период фертильности.
    • Поддерживайте нормальный вес. Женщины с избыточным и недостаточным весом подвержены повышенному риску нарушений овуляции.
    • Fertility- дружественные смазочные материалы. Используйте смазки, безопасные для сперматозоидов и яиц. Смазки BabyDance от Fairhaven созданы специально для пар, пытающихся зачать ребенка.
    • Рассмотрим дополнение. FertilAid Fairhaven обеспечивает все необходимые питательные вещества как женщинам, так и мужчинам, чтобы обеспечить наилучшие шансы на зачатие и здоровую беременность и ребенка.
    • Не курите. Табак оказывает множество отрицательных эффектов на фертильность, не говоря уже о вашем общем здоровье и здоровье плода.Если вы курите, попросите своего врача помочь вам бросить курить до зачатия.
    • Не употребляйте алкоголь. Чрезмерное употребление алкоголя может снизить фертильность. Избегайте алкоголя, если хотите забеременеть.
    • Разрезанный кофеин. Исследования показывают, что потребление кофеина менее 200 миллиграммов в день не влияет на фертильность. Это примерно одна-две чашки кофе на 6-8 унций в день.
    • Не переусердствуйте с физическими упражнениями. Напряженные, интенсивные упражнения более пяти часов в неделю связаны с уменьшением овуляции.

    Сколько времени нужно, чтобы забеременеть?

    При частом незащищенном сексе большинство здоровых пар зачат в течение одного года. Всего пар, пытающихся зачать ребенка:

    • 30 процентов беременеют в течение первого цикла (около месяца).
    • 60 процентов беременеют в течение трех циклов (около трех месяцев).
    • 80 процентов беременеют в течение шести циклов (около шести месяцев).
    • 85 процентов беременеют в течение 12 циклов (около одного года).
    • 92 процента беременеют в течение 48 циклов (около четырех лет).

    Ваши лучшие шансы на зачатие естественным путем достигаются в возрасте 20 лет. С возрастом ваша фертильность начинает снижаться. У здоровой 30-летней женщины шанс забеременеть составляет около 20 процентов каждый месяц, но к 40 годам вероятность забеременеть составляет всего около 5 процентов. К 45 годам очень немногие женщины беременеют естественным путем.

    Как долго мы должны пытаться получить помощь?

    Если вы и ваш партнер изо всех сил пытаетесь забеременеть, возможно, у одной из вас может быть проблема.Часто сразу же предполагают, что женщина бесплодна, но от бесплодия страдают как мужчины, так и женщины.

    Легко проверить количество его сперматозоидов

    По данным журнала Human Reproductive Sciences, до 40-50% бесплодия в супружеских парах связано с мужчинами. Одна из наиболее частых проблем, способствующих мужскому бесплодию, — это низкое количество сперматозоидов на человек. Вы можете быстро, легко и конфиденциально дома проверить, соответствует ли количество сперматозоидов порогу фертильности, с помощью SpermCheck Fertility.Этот одобренный FDA набор доступен в Интернете или у местного продавца и является продуктом Центра диагностики ДНК (DDC), корпоративного спонсора Американской ассоциации беременных. SpermCheck прост, как домашний тест на беременность, и результаты будут готовы в считанные минуты. Имейте в виду, что другие факторы фертильности, такие как подвижность и морфология сперматозоидов, также важны и должны быть проверены медицинским работником.

    Если вы моложе 35 лет и не забеременели после попытки в течение года, или вам больше 35 и вы пытаетесь в течение шести месяцев, возможно, пришло время обратиться к специалисту по фертильности.

    Если у вас все еще есть вопросы относительно овуляции, мы рекомендуем вам поговорить со своим врачом или связаться с Американской ассоциацией беременных для получения дополнительной информации. Получение информации о том, как работает ваше тело, может помочь вам почувствовать большую ответственность за свое здоровье.

    Хотите узнать больше?

    Каковы ваши шансы забеременеть каждый месяц?

    Получите реальные цифры вероятности того, что вы забеременеете каждый месяц, в любом возрасте, и как увеличить эти шансы.

    Когда вы пытаетесь зачать ребенка, вам может казаться, что все вокруг забеременеют , даже не попробовав . Это может быть душераздирающе, но важно знать, что большинство пар не забеременеют сразу.


    Сколько времени нужно, чтобы забеременеть? По словам Иоланды Киркхэм, акушера-гинеколога в больнице женского колледжа и Центре здоровья Св. Иосифа в Торонто, ваши шансы на зачатие в каждом цикле, который вы пробуете, составляют от 25 до 30 процентов, если вам меньше 35 лет, и от восьми до 15 процентов, если вы От 35 до 39 лет, пять процентов, если вам 40-42 года, и один-два процента в возрасте 43 лет.Возраст влияет не только на уровень фертильности, но и на уровень выкидышей, который возрастает примерно с 10 процентов в возрасте 20 лет до 15 процентов после 35 лет и до 50 процентов в возрасте 45 лет.

    Стоит отслеживать овуляцию , чтобы улучшить свои шансы: согласно исследованию 2003 года, опубликованному в журнале Human Reproduction, , когда 346 женщин в возрасте от 20 до 44 лет рассчитали время полового акта, чтобы помочь им зачать ребенка , у них был 38-процентный шанс вероятность зачатия в одном цикле, 68% -ный шанс в течение трех циклов, 81-процентный шанс в течение шести циклов и 92-процентный шанс забеременеть в течение 12 циклов.

    В целом, по словам Киркхэма, 85 процентов женщин забеременеют в течение одного года после попытки. Но если вы в течение года пытались не зачать ребенка и вам меньше 35 лет, она посоветует вам обратиться за консультацией по вопросам фертильности. Если вам 35 лет или больше , вам следует обратиться за помощью всего через шесть месяцев попыток, потому что с возрастом качество яиц ухудшается, а медицинские условия становятся более распространенными, поэтому вероятность того, что вам может потребоваться помощь в бесплодии, выше.

    Тем не менее, это не означает, что на данном этапе вам нужно рассматривать другие варианты фертильности, — говорит Киркхэм.«Это просто для того, чтобы увидеть, правильно ли выбрано время вашего полового акта и есть ли другие факторы, на которые необходимо обратить внимание», — говорит она. Эти факторы могут включать ваши гормоны и качество спермы вашего партнера .

    Как узнать, правильно ли вы выбрали время? Вы можете узнать, когда у вас овуляция, посчитав 14 дней назад с момента начала менструации или посмотрев других признаков овуляции, таких как слизь, похожая на яичный белок . Киркхэм рекомендует заниматься сексом через день перед овуляцией.Поскольку сперма может выжить около трех дней, это поможет гарантировать, что сперма будет готова, когда ваша яйцеклетка будет выпущена.

    Хотя эту статистику полезно знать, чтобы вы могли распознать, когда пришло время обратиться за помощью, Киркхэм говорит, что важно не слишком зацикливаться на цифрах. «Мы не роботы», — говорит она.

    У каждой женщины или пары есть свои индивидуальные факторы риска, которые могут повлиять на их вероятность зачатия, и поставщик медицинских услуг может помочь разобраться, что это может быть и что с ними можно сделать.Даже если вы относитесь к 12–16 процентам канадцев, которые не забеременеют в течение первого года, встреча с врачом для проверки конкретных проблем и изучения других вариантов фертильности может увеличить ваши шансы на зачатие.

    Подробнее:
    Можете ли вы повысить фертильность?

    Попытка зачать ребенка: мифы против фактов

    Ваши шансы забеременеть при однократном незащищенном сексе

    Если вы годами активно избегаете беременности, довольно быстро забеременеть, тем более при первой попытке, может быть неожиданностью.Именно это и произошло с Зои Маклеллан, звездой NCIS: New Orleans . «Для меня это было немного , слишком легко», — сказал 41-летний актер в эпизоде ​​сериала People «Mom Talk». Маклеллан сказала, что сказала своему тогдашнему парню, что хочет стать мамой, и это произошло сразу же. «Мы забеременели при первом половом акте», — говорит она. «Довольно быстро и яростно».

    Мы все слышали истории о женщинах, которые забеременели сразу после того, как решили, что хотят этого, но насколько это распространено на самом деле? Не очень, но довольно много женщин забеременеют довольно быстро, Морин Велихан, М.Д., акушер-гинеколог Центра сексуального здоровья и просвещения, рассказывает SELF. Вот что она говорит своим подражающим беременным пациенткам (при условии, что они занимаются незащищенным сексом два раза в неделю): «50 процентов забеременеют в течение трех месяцев, 75 процентов забеременеют через шесть месяцев, 90 процентов забеременеют через один год и 95 процентов будут беременны через два года ».

    Есть несколько индикаторов того, что вам может быть легче забеременеть, чем другим женщинам, — сообщает SELF Лорен Штрайхер, доктор медицинских наук, доцент кафедры клинического акушерства и гинекологии Медицинской школы Файнберга Северо-Западного университета.К ним относятся регулярные менструации (не только каждый месяц, но постоянно одинаковое количество дней в каждом цикле) и наличие таких симптомов ПМС, как болезненность груди и судороги перед менструацией. Все это признаки того, что ваш цикл идет по правильному пути.

    Конечно, многим женщинам не всегда легко забеременеть, даже если они правильно рассчитывают время. «Когда происходит овуляция, яйцеклетка сохраняется только в течение 24 часов», — говорит Велихан. «Даже если вы занимаетесь [незащищенным] сексом в нужный день месяца, вероятность зачатия [после этого сеанса] все равно составляет всего 20 процентов.«Поскольку сперма может жить в вашей матке в течение нескольких дней, она рекомендует« забрать немного туда заранее »до овуляции.

    Легкость зачатия также зависит от возраста женщины, говорит Штрайхер: «Существует очень большая разница между тем, что ожидается от 25-летнего и 40-летнего». Штрейхер говорит своим старшим пациентам, которые говорят, что они хотят чтобы они начали отслеживать свою овуляцию. Если они не овулируют регулярно или не забеременели в течение четырех месяцев, им следует обратиться к врачу.И в целом: «Если [женщина старше 35] пытается в течение четырех месяцев, сейчас подходящее время, чтобы взглянуть на вещи», — говорит она. С другой стороны, если вам меньше 35 лет, врачи обычно рекомендуют подождать, пока вы пытаетесь в течение года, прежде чем увидеть их, чтобы обсудить возможные следующие шаги. Важно помнить, что это не обязательно касается вас. «Когда пациенты не беременеют, 40 процентов причин связаны с мужскими факторами, такими как низкое количество сперматозоидов и плохое плавание», — говорит Велихан.

    Что бы ни случилось, если вы не забеременеете сразу, постарайтесь как можно меньше беспокоиться — даже если это может быть невероятно сложно — и справляйтесь со стрессом здоровым образом. «Время, необходимое человеку, чтобы забеременеть, значительно варьируется от женщины к женщине», — говорит SELF эксперт по женскому здоровью Дженнифер Уидер, доктор медицины. «К сожалению, это не то, что мы можем контролировать, поэтому стресс обычно не помогает».

    Если вы готовы забеременеть, например, вчера, вполне естественно, что вам не захочется ждать целый год, чтобы увидеть, что происходит, и эксперты это понимают.Нет правила, согласно которому вы обязательно должны подождать, прежде чем звонить своему врачу. «Я говорю женщинам, что они должны проявлять большую активность», — говорит Штрайхер. Как только вы обсудите свои опасения с медицинским работником, вы станете на шаг ближе к тому, чтобы действительно забеременеть.

    Связано:

    Сколько времени на самом деле нужно, чтобы забеременеть

    Одно исследование, опубликованное в журнале Human Reproduction , отслеживало женщин, которые пытались забеременеть, занимаясь сексом в то время своего месячного цикла, когда они считались наиболее плодородными.Из 346 женщин, участвовавших в исследовании, 310 зачали в первый год. Разбивка была такая:

    38 процентов забеременели через 1 месяц.
    68 процентов были беременны через 3 месяца.
    81 процент забеременели через 6 месяцев.
    92 процента забеременели через 12 месяцев.

    В своем заключении исследователи написали: «Большинство пар зачатия в течение шести циклов с определенным половым актом». По мнению экспертов, после года попыток без зачатия вам следует обратиться к специалисту по фертильности.

    Мы решили задать этот (очень хороший) вопрос мамам и будущим мамам на странице The Bump в Facebook. (Имейте в виду, что это не самые надежные результаты, поскольку, если они наши друзья на Facebook, они с большей вероятностью забеременеют, точка. Но по крайней мере это дает вам пример из реальной жизни.) Вот что они сказали:

    34 процента из тех, кто пытался, были беременны на 1-м месяце.
    23 процента забеременели в срок от 1 до 3 месяцев.
    8 процентов забеременели от 3 до 6 месяцев.
    10 процентов забеременели от 6 до 12 месяцев.
    8 процентов забеременели в течение 1-2 лет.
    16% забеременели более 2 лет.
    1 процент пробовал, но так и не понял.

    «Мы с моим сыном семь месяцев безуспешно пытались. Я сломался и купил Clearblue Easy Fertility Monitor, и он работал в течение первого месяца ». — calgal1683

    «Моему первенцу было два с половиной года, и он был настоящим чудом. Нам сказали, что шансы на то, что мы зачать ребенка естественным путем, составляют менее 1 процента.”_— kellyloveszach _

    Видео по теме

    «Я прекратил принимать таблетки в августе, после того, как мы поженились, и просто позволил природе идти своим чередом. Нам очень повезло, и это случилось с нашей первой попытки ». — runnergrl6675

    «Мы не предпринимали активных попыток или графиков, но и не пытались предотвратить. Если это случилось, то это случилось. Прошло всего шесть недель с того момента, как мы впервые занялись сексом полностью без использования противозачаточных средств и презервативов. — закат + небо

    «Эта беременность, у меня BFP на девятом месяце попытки забеременеть.Мы с мужем были шокированы, потому что ожидали, что это снова займет целый год. У моей дочери было 13 циклов, прежде чем я забеременела ». — ЭммисМом08

    «Я закончила свою последнюю упаковку противозачаточных таблеток в апреле. Мы начали попытки зачать ребенка в мае, и я забеременела на пятом месяце попыток. Я использовала набор для предсказания овуляции после третьего месяца попыток, и я рада, что сделала это, потому что это помогло мне понять, что овуляция у меня происходит позже в этом месяце, чем это считается традиционным.” — март 3008

    «У меня была овуляция через 18 дней после свадьбы, и это был день, когда мы забеременели. Мы так счастливы ». — wkfouts

    «Я забеременела в первый месяц попыток. Мы были полностью шокированы, потому что моему первому ребенку понадобилось 11 месяцев, чтобы зачать ребенка, а моему второму ребенку — год ». — Бэби4ОТ

    Хотите быстрее забеременеть? Выполните следующие шаги:

    • Узнайте наиболее эффективное время для зачатия.

    • Узнайте, как измерить базальную температуру тела.

    • Естественным образом повысьте свою фертильность с помощью этих стратегий.

    • Подготовьте свой мозг и тело к беременности.

    Plus, еще из The Bump:

    Контрольный список для беременных

    Попытка зачать ребенка: 10 советов для женщин

    Хороший первый шаг для улучшения фертильности женщин — лучший уход за своим телом. Но что еще могут сделать женщины, чтобы повысить свои шансы на зачатие ребенка?

    «Самый важный совет для женщины, которая хочет забеременеть, — это узнать свое тело, в частности, ее менструальный цикл», — сказал д-р.Мэри Эллен Павон, репродуктивный эндокринолог, специалист по бесплодию и медицинский директор программы экстракорпорального оплодотворения в отделении репродуктивной и репродуктивной медицины Northwestern Medicine в Чикаго.

    «Важно знать, насколько далеки ее циклы, чтобы она могла более точно рассчитать время полового акта, чтобы попытаться забеременеть», — сказала Павоне.

    Вот 10 советов, которые могут помочь увеличить шансы здоровой женщины забеременеть.

    1. Запишите частоту менструального цикла

    Женщина, которая хочет иметь ребенка, должна следить за тем, имеют ли первые дни ее менструации одинаковое количество дней каждый месяц, что считается регулярным.И наоборот, ее периоды могут быть нерегулярными, что означает, что продолжительность ее цикла варьируется от месяца к месяцу. Отслеживая эту информацию в календаре, женщина может лучше предсказать, когда у нее может быть овуляция, то есть время, когда ее яичники будут выпускать яйцеклетку каждый месяц.

    По данным Американской ассоциации беременных, яйцеклетка женщины оплодотворяется только через 12–24 часа после ее выпуска. Однако мужская сперма может сохраняться в организме женщины до пяти дней.

    2. Наблюдение за овуляцией

    У женщин с регулярным циклом овуляция происходит примерно за две недели до начала менструации, сказал Павоне.У женщин с нерегулярным циклом сложнее предсказать овуляцию, но обычно она происходит за 12–16 дней до начала ее следующего цикла.

    Есть несколько методов, которые женщины могут использовать для определения своих самых фертильных дней каждый месяц.

    Домашние наборы для прогнозирования овуляции могут избавить от некоторых догадок при определении того, когда у женщины происходит овуляция. Продаваемые в аптеках наборы проверяют мочу на лютеинизирующий гормон — вещество, уровень которого повышается каждый месяц во время овуляции и заставляет яичники выделять яйцеклетки.По данным Американской ассоциации беременных, три дня сразу после положительного результата теста — лучшее время для того, чтобы пары занялись сексом, чтобы увеличить свои шансы забеременеть.

    Другой метод прогнозирования овуляции — отслеживание цервикальной слизи, при котором женщина регулярно проверяет количество и внешний вид слизи во влагалище. По данным March of Dimes, непосредственно перед овуляцией, когда женщина наиболее фертильна, количество слизи увеличивается, а также она становится более жидкой, прозрачной и скользкой.Когда слизь шейки матки становится более скользкой, это может помочь сперматозоидам проникнуть в яйцеклетку. Исследование, опубликованное в журнале Fertility and Sterility, показало, что женщины, которые регулярно проверяли свою цервикальную слизь, имели в 2,3 раза больше шансов забеременеть в течение шести месяцев.

    3. Занимайтесь сексом через день во время фертильного окна

    «Фертильное окно» охватывает шестидневный интервал, пять дней до овуляции и день ее, согласно Американскому обществу репродуктивной медицины.Это дни каждого месяца, когда женщина наиболее плодородна.

    Некоторые женщины обращаются к новым технологическим инструментам, таким как приложения и веб-сайты для отслеживания фертильности, чтобы следить за тем, когда у них может быть больше шансов зачать ребенка, но исследование, проведенное в 2016 году, показывает, что приложения могут быть не такими точными.

    Исследования показали, что не было большой разницы в показателях беременности между парами, которые занимались сексом каждый день во время «фертильного окна» (37 процентов), по сравнению с парами, которые занимались этим через день (33 процента), сказал Павоне. .«А заниматься сексом через день паре будет легче», — добавила она.

    Существует множество распространенных заблуждений и рассказов старых жен о зачатии. Например, нет никаких доказательств того, что сексуальная позиция повлияет на шансы пары на зачатие ребенка, а женщина, лежащая на спине в течение определенного времени после полового акта, не увеличивает шансы на зачатие, сказал Павоне Live Science.

    Но она сказала, что есть некоторые влагалищные лубриканты на водной основе, которые могут уменьшить движение сперматозоидов, поэтому Павоне рекомендовала использовать Pre-Seed, а не Astroglide или K-Y Brand Jelly, когда необходима смазка.

    4. Стремление к здоровой массе тела

    Слишком большой вес может снизить шансы женщины на зачатие, но слишком худой может стать еще труднее зачать ребенка.

    Исследования показали, что женщине с избыточным весом может потребоваться в два раза больше времени, чтобы забеременеть, чем женщине, чей ИМТ считается нормальным, сказал Павоне. По ее словам, женщине с недостаточным весом может потребоваться в четыре раза больше времени, чтобы зачать ребенка.

    Избыток жира в организме производит избыток эстрогена, который может мешать овуляции.По данным Американского общества репродуктивной медицины, потеря от 5 до 10 процентов массы тела до того, как женщина начнет пытаться забеременеть, может улучшить ее фертильность.

    Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что парам, в которых оба партнера страдают ожирением, может потребоваться от 55 до 59 процентов больше времени, чтобы забеременеть, по сравнению с парами, не страдающими ожирением.

    Слишком худые женщины могут не иметь регулярных месячных или у них может прекратиться овуляция.

    5. Принимайте пренатальный витамин

    Павоне рекомендует женщинам, которые пытаются забеременеть, начать принимать пренатальный витамин еще до того, как забеременеть.По ее словам, таким образом женщина может найти тот, который больше подходит для ее системы, и оставаться на нем во время беременности.

    Другая возможность — ежедневно принимать поливитамины, если они содержат не менее 400 микрограммов (мкг) в день фолиевой кислоты, витамина B, который важен для предотвращения врожденных дефектов мозга и позвоночника ребенка, сказал Павоне.

    Центры по контролю и профилактике заболеваний настоятельно рекомендуют женщинам принимать 400 мкг фолиевой кислоты каждый день в течение как минимум одного месяца до беременности, чтобы предотвратить врожденные дефекты.

    Хорошее начало приема добавок фолиевой кислоты, поскольку нервная трубка развивается в мозг и позвоночник через 3-4 недели после зачатия, прежде чем многие женщины поймут, что ожидают.

    6. Ешьте здоровую пищу

    Хотя определенной диеты, способствующей фертильности, может и не быть, употребление разнообразных здоровых продуктов может помочь подготовить организм женщины к беременности, давая ей достаточные запасы важнейших питательных веществ, таких как кальций, белок и железо. .Это означает употребление в пищу разнообразных фруктов и овощей, нежирного белка, цельного зерна, молочных продуктов и здоровых источников жира.

    Помимо приема добавки, содержащей фолиевую кислоту, женщина также может получить этот витамин B из таких продуктов, как темно-зеленые листовые овощи, брокколи, обогащенный хлеб и злаки, бобы, цитрусовые и апельсиновый сок. [Связано: высокий уровень холестерина может затруднить зачатие]

    Пытаясь забеременеть, ешьте меньше рыбы с высоким содержанием ртути, такой как рыба-меч, акула, королевская макрель и кафельная рыба.И ограничьте потребление альбакора (белого) тунца до 6 унций в неделю, чтобы уменьшить воздействие этого токсичного металла, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов рекомендует .

    Кроме того, не употребляйте кофеин: потребление более 500 миллиграммов кофеина в день связано со снижением фертильности у женщин. По данным Американского общества репродуктивной медицины, употребление 1-2 чашек кофе или менее 250 мг кофеина в день перед беременностью не влияет на вероятность зачатия.

    7. Сократите интенсивные тренировки

    Физическая активность большую часть дней недели может помочь организму женщины подготовиться к требованиям беременности и родов. Но слишком много упражнений или частые изнурительные тренировки могут помешать овуляции .

    Врачи видят много нарушений менструального цикла у женщин, которые много тренируются, и часто этим женщинам приходится сокращать тренировки, если они хотят забеременеть, сказала Павоне Live Science.

    По мере того, как женщины становятся старше, их фертильность снижается из-за возрастных изменений в яичниках, вызывающих снижение количества и качества ее яйцеклеток. С возрастом также повышается риск некоторых проблем со здоровьем, таких как миома матки, эндометриоз и закупорка маточных труб, что может способствовать потере фертильности.

    По словам Павоне, рождаемость у женщин постепенно снижается, начиная с 30-летнего возраста, более резко снижается после 37 лет и резко падает после 40 лет.Это снижение означает, что беременность может занять больше времени.

    9. Избавьтесь от курения и употребления алкоголя

    Курение может привести к проблемам с фертильностью как у женщин, так и у мужчин. По данным Американского общества репродуктивной медицины, химические вещества, содержащиеся в сигаретном дыме, такие как никотин и окись углерода, ускоряют потерю яйцеклеток у женщин.

    По данным клиники Майо, курение приводит к старению яичников женщины и преждевременному истощению ее запасов яйцеклеток.

    Женщинам также рекомендуется держаться подальше от пассивного курения, которое может повлиять на их шансы забеременеть.При попытке зачать ребенка также следует избегать употребления марихуаны и других рекреационных наркотиков.

    Для женщины безопаснее всего избегать употребления алкоголя, когда она надеется забеременеть. Женщина также должна прекратить употребление алкоголя, если она перестает использовать противозачаточные средства, потому что хочет забеременеть.

    Однако исследование 2017 года показало, что около половины беременных женщин в Соединенных Штатах употребляют алкоголь примерно во время беременности или на ранних сроках беременности, обычно до того, как они узнают, что ждут.

    По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, умеренное (один-два напитка в день) или сильное (более двух порций в день) употребление алкоголя может затруднить беременность женщине.

    По словам Павоне, после того, как женщина забеременеет, безопасного количества алкоголя не существует.

    10. Знайте, когда обращаться за помощью.

    И женщине, и мужчине следует рассмотреть возможность обследования на бесплодие, если женщине 35 лет и старше, и она не забеременела после шести месяцев регулярных половых контактов без использования противозачаточных средств, сказал Павоне.

    Павоне также рекомендовала женщине младше 35 лет и ее партнеру проконсультироваться со специалистом по фертильности, если она не забеременела после одного года регулярных незащищенных половых контактов.

    Эта статья предназначена только для информационных целей и не предназначена для медицинских консультаций. Эта статья была обновлена ​​23 октября 2018 г. редактором справочной литературы Live Science Кимберли Хикок.

    Шансов на беременность онлайн | babyMed.com

    Основы репродуктивной медицины

    Вероятность 25% каждый месяц. При каждом менструальном цикле ваши шансы забеременеть составляют около 25%, если вы занимаетесь незащищенным сексом, регулярно овулируете и если у вашего партнера достаточно спермы. Любые проблемы с маточными трубами, овуляцией или его спермой, а также ваши шансы забеременеть значительно снижаются. Если у вас нет овуляции, или ваши маточные трубы закрыты или нефункционируют, или его спермы недостаточно, ваши шансы могут быть даже нулевыми.

    14 не может быть вашим магическим числом. Возможно, вы слышали, что овуляция и наибольшие шансы на беременность наступают на 14-й день, считая с первого дня менструации.Однако длина вашего собственного менструального цикла может меняться в течение вашей жизни, поэтому не зацикливайтесь на цифре 14. Кроме того, ваши фертильные дни заканчиваются в день овуляции, а самые лучшие дни для секса — это 4- 5 дней до и в день овуляции. Вам нужно найти свое «плодородное окно», которое определяет ваши самые плодородные дни. Это плодородное окно индивидуально для каждой женщины в зависимости от продолжительности ее цикла. И он еще более изменчив, потому что это диапазон 4-5 дней в каждом цикле, когда вероятна овуляция.

    Что влияет на ваши шансы забеременеть?

    Ваши шансы забеременеть зависят от многих факторов, включая ваш и его возраст, количество его сперматозоидов и качество его спермы, хорошее или плохое качество ваших яйцеклеток, если и когда вы овулируете и занимаетесь сексом в связи с овуляцией, независимо от того, есть ли у вас яйцеклетки хорошего или плохого качества. функционируют маточные трубы и многие другие факторы. Оцените свои шансы забеременеть, ответив на несколько вопросов.

    Сколько времени нужно, чтобы забеременеть?

    Примерно 50% пар зачат в течение первых 5-6 месяцев, а 85% — в первый год.Около 15% забеременеют дольше одного года, а около 50% забеременеют на втором году жизни. Вероятность забеременеть с возрастом уменьшается.

    Вот ваши шансы на зачатие:
    • 1 из 5 каждый месяц
    • 1 из 10 в месяц, если вы старше 35 лет
    • 1 из 2 через 4-5 месяцев
    • 4 из 5 через год
    • 1 из 5-10 во второй год
    • 1 из 2,5, если вы занимаетесь любовью один раз в день в период плодородия
    • 1 из 3, если вы занимаетесь любовью через день в период плодородия
    • 1 из 10, если вы занимаетесь любовью только один раз, за ​​4-5 дней до овуляции
    • 1 из 30, если вы занимаетесь любовью только раз в месяц
    • 1 из 7, если занимаешься любовью 5 раз в месяц
    • 1 из 3-4, если занимаешься любовью 10 раз в месяц
    • Ноль, если заниматься любовью только после овуляции

    Почему так сложно забеременеть?

    Чтобы забеременеть, необходимо, чтобы многие системы работали хорошо и синхронно, включая гормоны, яичники, матку, маточные трубы и его сперму.Фактические шансы забеременеть зависят от многих переменных, включая возраст женщины (чем она старше, тем ниже шансы), когда и есть ли у нее овуляция (нет овуляции, равны нулю шансов забеременеть), если и когда пара занимается сексом. , а также уровень и качество спермы.

    Можно ли забеременеть во время месячных? Секс во время менструации Безопасность

    Если вы полагаетесь на свой менструальный цикл как на форму контроля над рождаемостью, вы можете быть удивлены, узнав, что на самом деле вы можете забеременеть во время менструации.

    Конечно, это одно из наименее плодородных периодов месяца, но при некоторых условиях зачатие может произойти.

    Как можно забеременеть во время менструации?

    Шансы забеременеть во время менструации невелики, но не равны нулю. Так как же может произойти беременность в то время, когда ваше тело решает, что оно не беременно?

    Давайте разберемся: во время овуляции ваш яичник выпускает яйцеклетку в маточную трубу, где она может жить в течение 24 часов, ожидая оплодотворения, прежде чем отправиться в матку.Между тем, матка образует слизистую оболочку на тот случай, если ей понадобится разместить растущий эмбрион.

    Если яйцеклетка встречается со спермой во время овуляции и имплантируется в эту подкладку, бинго — ребенок на борту. В противном случае ваше тело теряет подкладку и яйцо (и … у вас кровотечение).

    У большинства женщин менструальные циклы длятся от 24 до 28 дней, с первого дня менструации до первого дня следующей менструации. Поскольку яйцеклетка может выжить в течение 24 часов после овуляции, а сперма может жить внутри женщины до пяти дней, женщина может забеременеть, начиная с пяти дней до овуляции и заканчивая днем ​​позже.

    Овуляция обычно происходит за 14 дней до первого дня вашего следующего цикла, что, если у вас 28-дневный цикл и недельный период, у вас остается неделя между последним днем ​​менструации и первым днем ​​овуляции. .

    Но что, если вы занимаетесь сексом в последний день менструации и у вас овуляция происходит на несколько дней раньше? Внутри вас все еще может быть жизнеспособная сперма, и вы можете забеременеть.

    Даже у женщины с 28-дневным циклом день начала овуляции может меняться от месяца к месяцу.Из-за этого колебания вы не можете гарантировать, что сперма от полового акта во время менструации будет мертва к моменту следующей овуляции.

    Можно ли забеременеть во время менструации, если у вас нерегулярный цикл?

    Да. Если у вас нерегулярные месячные, может быть труднее предсказать, когда у вас начнется овуляция, и это может привести к случайной беременности, так как избежать секса ближе к этому времени может быть труднее.

    Вот несколько типов нерегулярных менструальных циклов и то, как можно забеременеть:

    • У вас короткий цикл. У некоторых женщин цикл составляет всего 21 день, но овуляция все еще продолжается, а это значит, что у них не так много времени между окончанием менструации и следующей овуляцией. А поскольку сперма может жить в вашем репродуктивном тракте в течение нескольких дней, если вы занимались сексом во время менструации, а затем через два-три дня овулировали яйцеклеткой следующего цикла, эта яйцеклетка может встретить жизнеспособные сперматозоиды. И ты знаешь, что это значит.
    • Ваши месячные длятся долго. Пока ваше тело медленно сбрасывает слизистую оболочку матки, часы отсчитывают овуляцию — и ваша следующая яйцеклетка появляется, пока у вас все еще идет кровотечение из (неоплодотворенной) яйцеклетки предыдущего месяца.Значит, вы снова фертильны, а это значит, что вы можете забеременеть во время менструации.
    • У вас прорывных кровотечений или кровянистых выделений при овуляции. Особенно, если у вас легкие или нерегулярные периоды, было бы легко принять это кровотечение за истинный период — даже если оно происходит, когда вы на самом деле наиболее фертильны, поскольку у вас только что началась овуляция.

    Однако иногда нерегулярные месячные могут быть признаком того, что у вас вообще нет овуляции, что является одной из причин бесплодия.(Вы не можете забеременеть, если у вас не будет овуляции.)

    Если у вас нерегулярный менструальный цикл и у вас возникли проблемы с беременностью, поговорите со своим врачом, который может провести дополнительное обследование.

    Можно ли забеременеть прямо перед месячными?

    Это возможно, но маловероятно, особенно у женщин с регулярным 28-дневным циклом. Овуляция обычно завершается к 19-му дню, за полторы недели до начала следующего менструального цикла.

    Тем не менее, овуляцию труднее предсказать у женщин с нерегулярными менструациями, а это значит, что она может произойти позже в цикле.Кроме того, даже у женщин с регулярным циклом овуляция может меняться от месяца к месяцу, особенно если вы находитесь в стрессе, путешествуете или меняете свой обычный распорядок дня.

    Можно ли забеременеть в первый день менструации?

    Возможно, хотя и маловероятно, что вы забеременеете в первый день менструации, особенно если у вас регулярный 28-дневный цикл.

    Однако, если у вас нерегулярный или короткий менструальный цикл, овуляция может произойти гораздо ближе к первому дню менструации, что приведет к беременности в первый день.

    Можно ли забеременеть сразу после месячных?

    Да, вы можете забеременеть сразу после месячных. Однако вероятность этого снова зависит от того, когда вы овулируете. У женщин с 28-дневным регулярным циклом овуляция обычно начинается на 14-й день, то есть через семь дней после окончания недельного периода.

    Если у вас ранняя овуляция, или если у вас короткий или длительный менструальный цикл, промежуток времени между менструацией и овуляцией может быть намного меньше.Кроме того, поскольку сперма может оставаться в течение пяти дней, секс только через день или два сразу после менструации может привести к рождению ребенка.

    Можно ли забеременеть во время менструации при использовании противозачаточных средств?

    Можно забеременеть, если вы используете противозачаточные средства, вне зависимости от того, находитесь вы в периоде менструации или нет. (Единственный стопроцентно эффективный вид контроля над рождаемостью — воздержание.)

    Вероятность того, что противозачаточное средство не сработает, зависит от метода контроля рождаемости (на основе типичного использования):

    • Внутриматочные средства (ВМС): Частота отказов менее 1 процента
    • Имплант: Частота отказов менее 1 процента
    • Инъекция: Частота неудач примерно от 4 до 6 процентов
    • Оральные контрацептивы («таблетки»): От 7 до 9 процентов частота отказов
    • Таблетка, содержащая только прогестин: Частота неудач около 7 процентов
    • Пластырь: Частота неудач от 7 до 9 процентов
    • Вагинальное контрацептивное кольцо: От 7 до 9 процентов отказов
    • Мужские презервативы: От 13 до 18 процентов отказов
    • Диафрагм: От 12 до 17 процентов отказов

    Как бы то ни было, отслеживание вашего месячного цикла — так называемое «фер».

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.