Как узнать размер бандажа для беременных: Таблица размеров бандажей для беременных. Как подобрать свой?

Как выбрать дородовый бандаж – выбор размера, советы по использованию

Вопрос как выбрать бандаж для беременных, интересует почти всех женщин, оказавшихся в положении. В первую очередь, благодаря его способности отлично поддерживать мышцы спины и пресса, которые первыми испытывают повышенную нагрузку, пока женщина вынашивает ребенка. Это простое в применении устройство не только поддерживает мышцы, но и снимает с них напряжение, уменьшает неприятные ощущения и минимизирует появление растяжек на коже.

Общие рекомендации по выбору бандажа

Лучшие рекомендации по выбору однозначно даст лечащий гинеколог, основываясь на ваших индивидуальных особенностях.

Вот несколько универсальных рекомендаций как выбрать дородовой бандаж:

• Стоя перед выбором, купить ли новый или воспользоваться бандажом б/у, всегда отдавайте предпочтение новому, поскольку эластичность изделия имеет свойства со временем снижаться.
• Отдавайте предпочтение натуральным тканям, позволяющем коже дышать. Состоять из исключительно натуральных тканей бандаж не может, но они обязательно должны быть в составе.
• Предпочтение отдавайте специализированным салонам, где вы сможете не только получить консультацию, но и примерить понравившуюся модель. Это лучшая гарантия того, что вы сможете подобрать бандаж для беременных, который будет оптимален для вас.
• Примеряйте бандаж при покупке до тех пор, пока не найдете максимально удобный для себя.

Тут мы выведем товары

Подбор размера дородового бандажа

Как выбрать бандаж для беременных по размеру? Слишком большой не будет выполнять свои функции, а маленький — может сдавливать живот, нарушая кровообращение и мешая развитию плода.

Специалисты «Ортека» рекомендуют:

• тщательно снять мерки живота перед тем, как отправляться за покупкой;
• никогда не покупать бандаж «на вырост»;
• обращать внимание на таблицу размеров бандажей для беременных, которая есть в подробном описании каждого изделия;
• прислушивайтесь к своим ощущениям — вам должно быть комфортно в бандаже.

В ортопедических салонах «ОРТЕКА» вам обязательно подскажут, как определить размер бандажа для беременных, разрешат примерить и помогут выбрать качественный бандаж, который вам идеально подойдет.

Как выбрать бандаж для беременных и после родовой?

Купить бандаж для беременных

Бандажи можно разделить на разные типы и каждый из них имеет свои правила подбора. Но при этом необходимо знать: использование любого типа бандажа недопустимо, если вы не проконсультировались предварительно с вашим врачом. Например, послеоперационный бандаж или грыжевый должен назначить только врач! В отношении дородового бандажа нет такого строгого правила. Однако, перед тем как его покупать, всё-таки следует получить консультацию вашего гинеколога.

Приспособления для грыжи и после операции

Бандажи, предназначенные для ношения в послеоперационный период, имеют разный размер и ширину. Последнюю нужно определять, учитывая рост и телосложение пациента, а ещё расположение шва и его длину. Согласно правилам, бандаж прикрывает шов минимум на сантиметр слева, справа, сверху и снизу. Ну а для точного определения размера бандажа следует заранее узнать, каков объём талии пациента.

Узнав все указанные сведения, продавцу-консультанту будет гораздо легче посоветовать вам конкретный вид. Как правило, производитель, составляя характеристику бандажа, обозначает, на какой размер он рассчитан. А значит, не составит никакого труда выбрать бандаж и без посторонней помощи– например, в аптеке.
Если же нужно приобрести послеоперационный бандаж для груди, требуется знать её обхват в той области, где вы его будете применять. Женщины должны измерять обхват грудной клетки непосредственно под грудью.
Дабы правильно подобрать паховый бандаж, нужно иметь сведения об объёме живота. Этот параметр надо измерять по линии, что проходит между бёдрами и талией. Для измерения объёма живота первым делом отступите сантиметровой лентой от талии вниз примерно 10 см, а в заданной точке обмерьте объём тела. Так и будет выяснен объём живота.
Ну а чтобы выбрать пупочный бандаж, нужно измерить талию.

Бандажи для беременных и послеродовые

Перед тем как начать выбирать дородовый бандаж, нужно внимательным образом изучить показания к его применению. Прежде всего, надо начинать применять такой бандаж уже после двадцатой недели беременности – когда животик станет заметен. Также надо принимать во внимание особенности физиологии. Врачи рекомендуют дородовый бандаж в случае дряблых мышц пресса и таза, если будущая мать страдает остеохондрозом или у неё искривлён позвоночник, имеет хрупкое сложение и предрасположены к образованию растяжек.

Основная рекомендация к использованию такого бандажа – это возникновение болезненных ощущений в спинном и поясничном отделах. Медицина считает, что такие боли имеют естественное происхождение и не сказываются на здоровье негативно, но испытывать их регулярно, на протяжении относительно долгого времени, достаточно сложно.
Также нужно принимать во внимание и тот образ жизни, что ведёт будущая мамочка. В случае активного времяпрепровождения бандаж жизненно необходим. Активным можно считать тот распорядок дня, при котором будущая мать свыше трёх часов располагается в положении вертикально. К тому же многие мамочки работают и на поздних сроках.
Рекомендуется бандаж и при второй беременности, поскольку у уже рожавших стенка живота склонна к более скорому и ощутимому растягиванию.
Кроме того, бандаж нужен при определённых специализированных патологиях: излишнем росте матки, многоплодии, если плод достигает больших размеров и т.п. При таких случаях бандаж назначит врач. И данное приспособление будет жизненно необходимо как мамочке, так и её малышу.

Бандажи для беременных

Если речь идёт о типах, на которые делятся дородовые бандажи, то можно выделить трусики и пояс.
Первый вариант имеет завышенную талию, а также упругие вставки на пояснице и животе, его можно надевать как на голое тело, так и на нижнее бельё. Ну а второй вариант не настолько предпочтителен, поскольку его надо ежедневно стирать. Этот вид бандажа надевают только лёжа.
Пояс надо застёгивать под животом, посредством застёжки на липучке. Он сможет хорошо зафиксировать матку и не сдавить при этом плод, его можно регулировать по обхвату.

Какой тип бандажа выбирать – зависит от того, какой образ жизни ведёт беременная и от того, каковы её личные предпочтения. Если беременная отдаёт предпочтение активному образу жизни даже на поздних сроках беременности, ей стоит выбрать поясной тип, поскольку он легче в снимании и надевании.

Размеры бандажей до и после родов

Как правило, размер бандажа, используемого до родов, часто определяют, исходя из обхвата бёдер под животом. Но некоторые производители имеют свои линейки размеров, которые учитывают окружность в талии и бёдрах в наиболее широком месте, а ещё вес с ростом. Поэтому, собираясь покупать бандаж, лучше всего узнать все перечисленные параметры.

Подбирая бандаж-трусики прибавляйте к размеру нижнего белья, который был до беременности, один размер.
А вот после того, как роды позади, акушеры-гинекологи настойчиво советуют использовать бандаж первые две недели, дабы помочь в восстановлении тонуса животу, а ещё сократить мышцы матки. Но надо знать, что решение об использовании послеродового бандажа требуется принять исключительно в компании с вашим врачом, а не самостоятельно. Такой бандаж запрещено носить при определённых кожных заболеваниях, а также почечных и ЖКТ-заболеваниях и иногда при швах, появившихся в результате кесарева сечения. Размер такого бандажа нужно определять, исходя из обхвата бёдер после родов.

Как правильно подобрать бандаж

Для каждого типа бандажа существуют свои правила подбора, однако следует помнить о том, что нельзя начинать носить тот или иной бандаж без предварительной консультации со специалистом. Грыжевые и послеоперационные бандажи назначаются исключительно врачом. Дородовые бандажи не требуют строгого назначения врача, однако перед их приобретением рекомендуется проконсультироваться с акушером-гинекологом.

Послеоперационные и грыжевые бандажи

Послеоперационные бандажи отличаются шириной и обхватом. Требуемая ширина  послеоперационного бандажа определяется исходя из роста и комплекции пациента, а также длины и местоположения шва. Бандаж должен покрывать послеоперационный шов со всех сторон как минимум на 1 см. Для того чтобы правильно определить обхват послеоперационного бандажа, необходимо знать объем талии пациента.

Отталкиваясь от этих данных, продавец-консультант сможет подобрать для вас оптимальную модель. Обычно производители указывают в описании бандажа, на какие параметры он рассчитан, поэтому вы также сможете подобрать бандаж самостоятельно в интернет-магазине или аптеке.

Если подбирается грудной послеоперационный бандаж, то необходимо знать обхват груди в том месте, где планируется его носить. Для женщин обхват груди измеряется под молочными железами.

Для правильного подбора пахового бандажа необходимо знать объем живота. Объем живота измеряется по линии, проходящей между талией и бедрами. Для того чтобы измерить объем живота, нужно сначала сантиметром отмерить вниз от линии талии 8-10 см, затем в полученной точке измерить объем туловища. Это и есть объем живота.

Для правильно подбора пупочного бандажа достаточно знать объем талии.

Дородовые и послеродовые бандажи
Прежде чем приступать к подбору дородового бандажа, необходимо изучить перечень показаний к его ношению. Во-первых, задуматься о дородовом бандаже стоит после 20 недели беременности, когда уже заметен живот. Во-вторых, нужно учитывать физиологические особенности — настоятельно рекомендован дородовой бандаж при слабых мышцах пресса и тазового дна, при остеохондрозе и искривлении позвоночника, хрупком телосложении и предрасположенности к появлению стрий (растяжек).

Главным показанием к ношению бандажа является, безусловно, боль в пояснице и спине. С медицинской точки зрения эти боли естественны и не имеют негативных последствий, однако тяжело терпеть их ежедневно на протяжении нескольких месяцев.

Важно учитывать и образ жизни будущей мамы. При активном образе жизни бандаж просто необходим. Причем активным считается образ жизни, при котором беременная находится в вертикальном положении больше 3 часов в день, не говоря уже о том, что она может работать.

Рекомендован бандаж и при повторной беременности, так как в этом случае брюшная стенка склонна быстрее и сильнее растягиваться.

Особым пунктом стоят определенные акушерские патологии (чрезмерное увеличение размеров матки, многоплодие, большие размеры плода и т.д.), при которых бандаж назначается врачом и является жизненно необходимым и маме, и малышу.

Модели дородовых бандажей
Если говорить о моделях дородовых бандажей, то это может быть бандаж-трусики и бандаж-пояс.

Бандаж-трусики с завышенной талией и упругими вставками на животе и пояснице надевается на нижнее белье или на голое тело. Второй вариант менее предпочтителен, так как требует ежедневной стирки бандажа. Такой бандаж надевается исключительно лежа.

Бандаж-пояс застегивается под животом с помощью застежки-липучки, хорошо фиксирует матку, не сдавливая плод, и регулируется по обхвату. Такой бандаж можно надевать как лежа, так и стоя.

Какую модель выбрать, зависит от образа жизни беременной и ее личных предпочтений. Женщинам, которые ведут активный образ жизни вплоть до позднего срока беременности, больше подойдет бандаж-пояс, так он легче и быстрее снимается и надевается.

Размеры дородовых и послеродовых бандажей
Размер дородового бандажа чаще всего определяется по обхвату бедер под животом. Однако у некоторых производителей существуют свои размерные линейки, учитывающие окружность талии и бедер в самой широкой точке, а также рост и вес беременной. Поэтому перед покупкой целесообразно измерить все эти параметры. При подборе бандажа-трусиков нужно к размеру нижнего белья до беременности прибавить один.

Акушеры-гинекологи настоятельно рекомендуют носить послеродовой бандаж в первые 2 недели после родов для того, чтобы помочь мышцам живота восстановить тонус и мышцам матки сократиться. Однако решение о ношении послеродового бандажа следует принимать только совместно с лечащим врачом. Послеродовой бандаж не рекомендуется при некоторых заболеваниях кожи, желудочно-кишечного тракта и почек, а также при определенных швах после кесарева сечения. Размер послеродового бандажа определяется по обхвату бедер после рождения ребенка.

Виды бандажей. Как выбрать бандаж для беременных

Бандаж для беременных, что это такое, как его выбрать по размерам? На все эти и другие вопросы мы сегодня постараемся ответить. Беременность такое чудесное время и так хочется, чтобы она осталась приятным воспоминанием. Для облегчения вынашивания ребенка придумано много средств и препаратов. Многие во время беременности используют бандаж, который изготовляется их хлопковых и синтетичных материалов.

Бандажи для беременных, зачем они нужны?

Бандажи носят во время беременности, после родов и операции. Поговорим о них конкретней. Вопрос о том, нужен ли бандаж для беременности женщине вынашивающей малыша, чаще всего возникает во втором триместре, когда живот начинает активно расти. Нередко, бандаж для беременности строго-настрого прописывает врач, а иногда это личное дело любой женщины. В любом случае, нужно не ошибиться при выборе бандажа.

Не все беременные знают, зачем нужен бандаж во время беременности.

Показания назначения бандажа для беременных:

• при болях спине, травмах, сколиозе, грыже;
• для уменьшения нагрузки на позвоночник;
• при угрозе прерывания беременности, шве на шейке матке, истмико-церквикальной недостаточности;
• при низком расположении плода с достаточно слабенькими мышцами живота;
• при рубце на матке, например, после перенесенной гинекологической операции и кесарева сечения;
• при неврологической боли, которая вызвана ущемлением нерва в поясничной области позвоночника;
• при вынашивании двойни или тройни;
• бандаж необходим продавцам, парикмахерам, учителям, чтобы облегчить нагрузку на позвоночник;
• при варикозном расширении вен. для предупреждения риска развития этой болезни в дальнейшем;
• при патологиях беременности;
• при предупреждении возникновения растяжек на животе.

Как выбрать бандаж для беременных

При покупке этого изделия возникает вопрос, как выбрать бандаж для беременных. Прежде всего, нужно сосредоточиться на таких позициях:

1. определиться, с какой целью вам нужен бандаж для беременных – если для того, чтобы избежать растяжек, вы сами можете подобрать себе этот аксессуар. Если беременность протекает с осложнениями(анемия при беременности, поздний токсикоз и т.д), то без консультации врача вы не сможете правильно подобрать себе бандаж;
2. бандаж для беременных должен исполнять свою главную функцию – снимать нагрузку с позвоночника, внутренних органов и поддерживать живот;
3. бандаж должен быть изготовлен из натуральной ткани и гигроскопического материала, который имеет способность дышать, а в его состав должен входить эластан, хлопок, микроволокно. Синтетический бандаж намного дешевле натурального;
4. покупайте бандаж для беременных, который имеет многоуровневые застежки, чтобы можно было с легкостью отрегулировать, если живот будет расти или уменьшаться;
5. выберите размер бандажа правильно, который полностью будет соответствовать вашей фигуре и вашему вкусу.
   СОВЕТ: Как выбрать размер бандажа не все знают. Вам просто нужно до беременности прибавить один размер или же просто измерить окружность бедер и талии. Ленточные бандажи отвечают размерам нижнего белья: S, M, L;
6. не пытайтесь сэкономить на бандаже. Многие думают, что бандаж для беременных можно носить и после родов, но это совсем не так. Он очень редко может подойти, потому что важную роль играет индивидуальность организма.

Виды бандажей во время беременности

Выбор бандажей для беременных весьма велик, их существует несколько видов.

Какой бандаж лучше выбрать:

Думаем, что с тем, какой выбрать бандаж для беременных мы разобрались.

Бандаж послеоперационный – виды

Рассмотрим, какие есть виды послеоперационного бандажа, как его выбрать правильно. При вопросе, как выбрать размер послеродового бандажа, нужно исходить из дородовых объемов. Но помните, что за период беременности бедра становятся шире и не всегда формы возвращаются на место, так что не ошибитесь с размером.

Виды послеоперационного бандажа:

• обычные представляют собой высокие трусики, имеющие боковые и нижние застежки. Также застежки могут быть с обеих сторон живота. Производитель чаще всего изготовляет их из синтетических материалов, но бывают из хлопка, которые способствуют восстановлению упругости мышц живота благодаря плотной вставке и сильного стягивания;
• послеоперационные после кесарева сечения имеют форму широкого пояса от талии до области лобка и владеют застежкой по всей ширине. Он более мягкий, чем обычный послеродовой. Благодаря такому бандажу поддерживаются мышцы передней брюшной стенки, и фиксируется послеоперационный шов. Надевать его нужно лежа.

Универсальный бандаж для беременных

Существуют также комбинированные (универсальные) бандажи, которые предназначены для восстановления фигуры. Его можно носить во время «интересного положения» и после появления малыша. Он надевается широкой частью назад, а более узкая часть застегивается под животом. После рождения ребенка пояс переворачивается, и теперь широкая его часть предназначается для утяжки живота, а узкая — фиксируется сзади на спине.

Как выбрать универсальный бандаж? Универсальный либо комбинированный бандаж подбирается таким способом: измерьте окружность живота в районе пупка, а к полученной цифре добавьте 5 см. Последняя цифра будет правильным размером бандажа. Примерьте бандаж для беременных, если чувствуете себя комфортно, то вы не ошиблись в подсчетах.

Дородовой бандаж для беременных и его выбор

Имеется еще один вид бандажа для беременных это дородовой бандаж. Разберемся с тем, как выбрать дородовый бандаж.

Они бывают нескольких видов:

• трусики-бандажи, обладающие поддерживающей эластичной вставкой, которая находится спереди под животом и сзади – на пояснице;
• пояс-бандаж одевается на нижнее белье и закрепляется под животом липучкой;
• бандажи со шнуровкой.

Немаловажным вопросом является, как выбрать размер дородового бандажа во время беременности. При покупке дородового бандажа примерьте несколько вариантов и приобретите тот, в котором будете чувствовать себя наиболее комфортно. Чтобы правильно разобраться с размерами, попросите помощи у консультанта. Если вы решили разобраться самостоятельно, то учтите, что размер пояса-бандажа соответствует вашему размеру до беременности. Для расчета трусиков-бандажей нужно приплюсовать один размер к тому, что был до беременности.

Чтобы не ошибиться, как правильно выбрать дородовой бандаж, нужно соблюдать такие показатели: размер 1 подходит для окружности бедер под животом 75-85 см, размер 2 – для 85-95, размер 3 – для 95-105, размер 4 – для 105-115 и размер 5 – для 115-125 см.

Послеродовой бандаж, особенности выбора

Рассмотрим, как выбрать послеродовой бандаж для беременных. Прежде всего, нужно сказать, что этот бандаж нужен для того, чтобы вернуть мышцам живота, родившей женщины их прежний тонус. После кесарева сечения данный бандаж помогает правильному закреплению шва от хирургического вмешательства, он снимает нагрузку на позвоночник.

Все послеродовые бандажи изготовлены из эластичной ткани, что способствует стягиванию живота. Утяжку можно регулировать специальными застежками, которые сделаны в виде липучек, либо протяжных швейных замочков. Послеродовые бандажи представлены в виде трусов, эластичных лент. Также есть модели со штанишками до области колен. Этот бандаж нельзя носить молоденьким мамам, которые имеют нестандартные швы после кесарева сечения, патологии почек и желудочно-кишечного тракта, аллергические реакции и кожные заболевания.

Выбор бандажа должен быть верным. Его размер должен соответствовать тому, который вы использовали до беременности. Если вы прибавили до 15 кг, то берите на 1 или 2 размера больше. Отдавайте предпочтение лайкре, полиэстеру или микрофибре, которые имеют возможность пропускать воздух для того, чтобы кожа дышала.

Как выбрать размер послеродового бандажа, чтобы не ошибиться с покупкой. Для определения размера необходимо узнать обхват ваших бедер: обхват бедер 89-92, то размер бандажа должен соответствовать 92, обхват бедер 93-96 – бандаж 96 размера, бедра 97-100 – бандаж 100, обхват бедер 101-104 – бандаж 104, бедра 105-108 – бандаж 108, бедра 109-112 – бандаж 112, бедра 113-116 – бандаж 116. Все просто!

Помните, правильно подобранный бандаж для беременных на всех стадиях поможет избежать множество проблем и сохранить свое здоровье.

Специально для интернет журнала Fraui автор Анна Соловьева

Бандаж для беременных — когда начинать носить, сколько можно носить бандаж для беременных

Беременность влияет на работу многих систем в организме. Прежде всего из-за растущего животика и смещения центра тяжести увеличивается нагрузка на позвоночник. Бандаж для беременных нужен в том случае, если в спине, пояснице и в ногах появились боли. Перед покупкой такого аксессуара нужно проконсультироваться с гинекологом, но все чаще врачи говорят о необходимости этого приобретения.

Нужен ли бандаж?

Сотни компаний по всему миру производят товары, которые значительно облегчают жизнь будущим мамам. Бандаж для беременной нужен в том случае, если:

• животик растет, и у женщины появились боли в пояснично-крестцовом отделе;
• будущая мама много гуляет, постоянно двигается на работе или занимается спортом;
• женщина больше 3-х часов в сутки проводит на ногах.

Также бандаж назначают при варикозе или же в том случае, если у женщины было кесарево сечение. В описанных выше ситуациях ношение такого аксессуара имеет рекомендательный характер. Будущая мама учитывает рекомендации врача и сама принимает решение, исходя их своего самочувствия.

Обязательные показания для ношения бандажа:

• угроза выкидыша – может возникнуть из-за генетических патологий, чрезмерной физической
• активности, эндокринных нарушений, резус-конфликта;
• многоводие – чрезмерное количество околоплодной жидкости;
• рубец на матке;
• большой размер плода в утробе в соответствии с текущей неделей беременности.

Важно: бандаж не лечит заболевания, но он помогает снизить негативное влияние различных факторов на организм беременной.

Основная функция аксессуара – поддержка живота. Он снижает нагрузку на позвоночник и способствует тому, что нагрузка распределяется более равномерно. Бандаж рекомендуется носить с 4-5 месяца беременности. Именно в этот период будущая мама начинает набирать вес, который мешает ей чувствовать себя легко и вести привычный образ жизни. С правильно подобранным бандажом спина и ноги будут меньше уставать в течение дня.

Виды бандажей для беременных

Чтобы понять, сколько времени можно носить бандаж для беременных и нужно ли его надевать с самого утра, следует разобраться в разновидностях таких товаров. Они бывают:

1. В виде трусиков. Верхняя часть дополняется эластичной вставкой, которая способствует удобной посадке на животике. Такие бандажи можно носить как обычные трусы. Они удобные и приятные к телу, их не видно под одеждой – это основной плюс. Но есть и минус: трусики нужно ежедневно стирать, поэтому их верхняя часть может быстро прийти в негодность. На некачественных аксессуарах появляются катышки, а пояс перестает фиксировать живот. Не экономьте при покупке такого бандажа, чтобы проходить в нем на протяжении всей беременности.
2. В виде пояса. Надевается поверх нижнего белья, под живот. Фиксируется с помощью липучек, которые можно регулировать в зависимости от размера животика. Очень важно, чтобы у бандажа была широкая спина.

Универсальный бандаж – лучшее приобретение для беременных. Его можно носить не только во время беременности, но и после родов – для утяжки живота. Специальный пояс в таком аксессуаре состоит из двух частей: жесткой и эластичной. Во время вынашивания малыша жесткая часть фиксирует спину, а после родов эта же часть фиксирует живот и способствует тому, что он быстрее восстанавливается до того состояния, которое было до беременности.

Рекомендации по ношению бандажа

Раньше 20-й недели (без патологий и при одноплодной беременности) в бандаже нет необходимости. В случае многоплодной беременности, при многоводии или при наличии рубца на матке аксессуар можно носить с 16-й недели, но только после консультации с лечащим врачом.

Бандаж нельзя надевать постоянно. И хотя он положительно воздействует на состояние спины и нижних конечностей, от него также нужно отдыхать. Он снимается на ночь и на время дневного сна.

Также каждые 2-3 часа непрерывного ношения нужно делать перерыв на полчаса. После 38-й недели беременности бандаж носить нежелательно. В это время живот обычно начинает опускаться, поэтому в его поддержке уже нет необходимости. Однако если же врач (исходя из состояния пациентки) назначил ношение аксессуара вплоть до родов, этой рекомендации нужно придерживаться.

Если показаний к ношению бандажа во время беременности нет, то нужно прислушиваться к своим ощущениям. Изделие можно надевать в следующих случаях:

• появились боли в спине;
• вы быстро устаете от прогулок или же на работе;
• появилась тяжесть в ногах.

Бандаж должен быть чистым. Даже если он надевается поверх нижнего белья, его нужно регулярно стирать. Обычно аксессуар используется для поддержки живота во время движения, но запретов на его использование в сидячем положении нет. На время сна он снимается, чтобы брюшные мышцы расслабились.

Чтобы надеть бандаж, нужно лечь на спину. Положите подушку под ягодицы, полежите в так несколько минут и медленно наденьте изделие. Зафиксируйте его с помощью липучек, но не передавливайте живот.

Важно: следите, чтобы швы бандажа не натирали кожу. Очень важно, чтобы вы чувствовали себя комфортно.

Бандажи-трусики можно носить под обтягивающими платьями для беременных и кормящих мам, а модели в виде пояса – со свободными платьями, туниками, сарафанами и юбками. Такой аксессуар можно легко спрятать под одеждой и чувствовать себя уверенно в любом образе.

Выбирайте красивую одежду для беременных в интернет-магазине Proud Mom, чтобы надевать поверх бандажа те предметы гардероба, которые сделают вас не только неотразимой, но и счастливой. В наших каталогах представлена коллекция дизайнерских вещей для будущих мам: вечерние наряды, повседневная одежда и аксессуары.

Противопоказания

На первых месяцах носить бандаж не рекомендуется, вне зависимости от особенностей протекания беременности. Если после 16-20 недели врач советует использовать такой аксессуар, нужно правильно его подобрать и научиться надевать так, чтобы он не мешал при ходьбе. Также есть относительные противопоказания для ношения бандажа:

• неврологические боли – они могут появиться из-за защемления нерва в поясничном отделе;
• операции на брюшной полости – в течение последних 18 месяцев до наступления беременности;
• сильные боли в спине;
• недоразвитость шейки матки;
• низкое положение плода в утробе.

Бандаж не несет угрозы для здоровья будущей мамы и ее малыша, но его нужно использовать правильно, учитывая рекомендации доктора и советы от производителя. 10-15 лет назад женщины носили корсетные бандажи, которые поддерживали живот и фиксировались с помощью завязок. Они позволяли «подстраивать» изделие под любой размер, носить его поверх белья, но приходилось тратить много времени на его надевание. Сегодня корсетные бандажи уже не используются, поэтому вы можете выбирать более удобные варианты, которые подойдут именно в вашем случае.

Посоветуйтесь с врачом о том, как носить бандаж для беременных, изучите ассортимент магазинов в вашем городе и приобретите полезный аксессуар, который облегчит ваше состояние во время вынашивания малыша и поможет восстановиться после родов. А красивую одежду, под которой выбранной вами изделие будет незаметно, вы всегда можете заказать с доставкой в нашем интернет-магазине Proud Mom.

Как выбрать бандаж / bwell-swiss.ru

Беременность — прекрасное время! Животик постепенно округляется, приходят новые ощущения: первые пиночки, биение второго сердечка. одна проблема —с каждой неделей носить такой животик становится тяжелее.

На помощь придет дородовый бандаж, который поддержит живот, разгрузит спину и привнесет ощущение комфорта.

Бандажи бывают трех видов:

• дородовый — акушеры-гинекологи рекомендуют носить с 20–25-й недели беременности для первородящих и чуть ранее — для повторнородящих
• послеродовый — надевают сразу после родов для улучшения тонуса мышц и предотвращения осложнений
• универсальный — подходит как для ношения до родов, так и после. Не самый удачный вариант, потому что не оказывает должной компрессии в послеродовой период.

Бандаж — это, скорее, помощь беременной, чем непременное условие. Однако бывают ситуации, когда ношение бандажа не обсуждается и даже является обязательным.

Обычно врач порекомендуют бандаж если:

• существует угроза прерывания беременности во 2–3-м триместре;
• наличие рубцовой ткани на матке после кесарева сечения;
• тазовое предлежание плода;
• низкое предлежание плаценты;
• многоплодная беременность;
• повторная беременность;
• многоводие;
• крупный плод;
• боли в спине, остеохондроз.

Не стоит экономить на этом медицинском аксессуаре: выбирайте бандаж проверенных медицинских марок
и покупайте только в аптеке или специализированном магазине.

Бандажи B.Well Rehab W-421 и W-431 — разработаны европейскими специалистами и прекрасно зарекомендовали себя на среди российских врачей. Бандажи B.Well Rehab созданы по специально выверенным лекалам и из современных материалов, которые позволяют сохранить комфорт в таком деликатном положении.

Стоит понимать, что бандаж предотвращает чрезмерное растяжение мышц брюшной стенки и в какой-то
степени является профилактикой растяжек. Если вы переживаете, что последствия беременности могут отразиться на вашей внешности, обязательно используйте специально разработанную акушерами поддержку, помимо косметических средств.

Кроме того, бандаж помогает плоду занять правильное положение и может быть прописан как профилактика
преждевременных родов.

Чтобы правильно подобрать бандаж, нужно снять мерки согласно инструкции. Покупать бандаж на вырост не надо. Размер бандажа зависит именно от объема таза, а постепенное увеличение живота уже заложено в размер и будет компенсироваться за счет эластичности ткани.

Правильно подобранный бандаж вы почувствуете сразу — ваша походка станет легкой, а животик станет носить гораздо легче.

Поделитесь статьёй с друзьями

Бандаж дородовой для беременных Животик, мягкий (бежевый)

Дородовой пояс-бандаж  произведен для создания комфорта время беременности. По мере изменения параметров живота, бандаж подстраивается под меняющиеся размеры и на любом сроке создает необходимую поддержку для мыщц спины и брюшной полости.

 

Как работает дородовой пояс-бандаж?

• Максимально устраняет риск появления растяжек, грыж и геморроя во время беременности;
• Убавляет давление на мочевой пузырь;
• Ослабит или полностью избавит от боли в пояснице, спине и ногах во время беременности;
• Улучшает циркуляцию и приток крови;
• Уменьшает варикозное расширение вен;
• Рекомендуется к использованию с 4-го беременности или по рекомендации врача.

Характеристики дородового пояса-бандажа

• Застежки-липучки (велькро) без труда и удобно регулируются. 
• Выполнен из эластичного хлопка.
• Плотная эластиная лента обеспечивает поддержку по спине (по пояснице) и по нижнему контуру живота а высокая хлопковая часть, полностью облегающая живот сверху, равномерно и мягко распределяет поддержку на весь животик..

Состав: 90% хлопок, 10% эластан.

Как определить размер?

Для определения вашего размера бандажа нужно измерить окружность бедер (под животом).

Размер S: обхват бедер – 92-96 см. 
Размер M: обхват бедер – 96-104 см. 
Размер L: обхват бедер– 104-108 см.
Размер XL: обхват бедер – 108-112 см. 
Размер XXL: обхват бедер – 112-116 см.

Доставка товара в наличии по Москве, как правило, происходит на следующий день (кроме воскресенья), при оформлении заказа до 18. 00. Доставка в Санкт-Петербург — через один рабочий день. Отправки в другие города зависят от варианта отправки. 

ВАЖНО: доставка некоторых брендов занимает больше времени: Bioson, Milk Rivers, Swaddle Designs, Ju-Ju-Be, Jollein (1-2 дня после заказа), Yammy Mammy (2-5 дней).  

Оплата возможна как при получении товара, так и в качестве предоплаты. В Москве мы привозим на выбор!

Подробно о вариантах доставки и оплаты >>

Выбор подходящего ремня для беременных

Выращивание ребенка — это полезный, меняющий жизнь и сложный опыт. По мере того, как ваш малыш вырастает от размера горошины до размера огурца и даже больше, вы обнаружите, что ваше тело испытывает нарастающее напряжение. Вот почему выбор правильного ремня для беременных так важен и является одной из лучших инвестиций, которые вы можете сделать в свой гардероб для беременных.

Не знаете, с чего начать или как узнать, какой ремень вам подходит? Мы облегчили вам задачу. Читайте, чтобы узнать о лучших ремнях и о том, как выбрать наиболее подходящий.

Что такое пояс для беременных?

Ремни для беременных рассчитаны на то, чтобы брать на себя большую часть вашего веса во время беременности, снимая вес с вашей спины. Их можно носить поверх или под одеждой, и они идеально подходят для тех, кто тренируется на протяжении всей беременности или постоянно находится на ногах. Они либо крючки, либо липучки и часто могут регулироваться по размеру по мере роста вашей беременности. Вы также можете носить их после беременности для дополнительной поддержки.

Еще не продано? Ознакомьтесь с 10+ причинами использования пояса для беременных

Какие типы ремешков доступны?

Существует три основных типа ремня: одинарный ремень, дополнительный поддерживающий ремень, который включает в себя ремень, пересекающий верхнюю часть ремня, и полный дородовый люлька, который распределяет вес на спину и плечи для максимальной поддержки.

Некоторые бренды подходят всем под один размер, в то время как другие имеют разные размеры, в зависимости от того, на каком этапе беременности вы находитесь.Скорее всего, вам нужно будет измерить бедра сантиметровой лентой, чтобы определить свой лучший размер. При примерке убедитесь, что пояс не слишком сильно скручивает ваш живот и не царапает вас.

Хорошо, теперь можно делать покупки! Ниже приведены некоторые из самых популярных на рынке ремней для беременных. Помните, что при поиске подходящего ремня выбирайте исходя из того, что для вас наиболее важно, будь то разумная цена, воздухопроницаемый материал или сдержанная посадка.

---

Эластичный пояс для беременных Gabrialla, 27 долларов США.50

Почему он нам нравится : Пояс для беременных со средней поддержкой бывает разных цветов и размеров и добавляет компрессию, чтобы помочь стабилизировать бедра, обеспечивая поддержку живота и поясницы. Он также создает тепло, стимулирующее гибкость мышц.

Для определения размера измерьте себя чуть выше бедер, но ниже «выпуклости», чтобы получить правильную посадку.
Маленький (28-33 дюйма)
Средний (33,5-38 дюймов)
Большой (38,5-40,5 дюйма)
Большой (41-45,5 дюйма)
2X-большой (46-50.5 дюймов)

Найдите здесь.

Пояс для беременных AZMED, $ 24.97

Почему он нам нравится : Этот ремешок сводит к минимуму натяжение живота вперед и вниз, что часто вызывает боль в спине. Рецензенты единогласно сочли материалы этого ремня достаточно воздухопроницаемыми (ключевое слово, когда вы носите ребенка), удобными и регулируемыми. Один размер подходит для детей до 46 дюймов.

Найдите здесь.

Бандаж для живота Babo Care, $ 20,59

Почему он нам нравится: Этот пояс идеально подходит для тех, кто находится в третьем триместре.Он бывает одного размера (довольно розового цвета) с резинкой, которая растягивается по мере роста вашего ребенка.

Найдите здесь.

Пояс для беременных Bracoo, $ 14,49

Этот пояс имеет лучшую цену в обзоре (менее 15 долларов) и его можно очень незаметно носить под одеждой. У ремня есть два ремня, которые можно регулировать в течение дня, чтобы приспособиться к изменению осанки. Дизайн обеспечивает правильную осанку для всего позвоночника, поясницы и таза.

Найдите здесь.

---

Ознакомьтесь с некоторыми другими сообщениями в нашем блоге!

Размер

— Belly Bandit

Правильный размер важен для комфорта и эффективности продукта. Покупка слишком большого бинта для живота не будет хорошо носить под одеждой и может повлиять на конечный результат.

Как подойдет бинт для живота

Когда вы впервые примеряете бинт для живота, его концы не должны соприкасаться. Правильно, если вы можете закрыть застежку-липучку, она будет слишком большой! Если концы ремешка не закрываются на 1-2 дюйма, НЕ МЕНЯЙТЕ на больший размер.Просто лягте на плоскую поверхность так, чтобы браслет находился под вами, и попробуйте закрыть его или получите небольшую помощь от вашего партнера! Если вы обнаружите, что браслет слишком тугой, вы можете носить его по несколько часов каждый день, пока не начнете уменьшаться до нужного размера. Скоро ты будешь носить его круглосуточно!

Обертывание живота

Размер диапазона	соответствует размеру живота
X-маленький	28–32 дюйма (71–81 см)
Малый	33-37 дюймов (84-94 см)
Средний	38 «-43» (97 см-110 см)
Большой	44 «-49» (112 см-124 см)
Большой	50-57 дюймов (127–144 см)

Не существует точной науки, которая подошла бы всем женщинам, но не волнуйтесь, вот несколько советов, которые мы сочли полезными, если вы не используете вышеуказанный калькулятор размеров… Если вы покупаете повязку для живота на ранних сроках беременности, лучше всего увеличить размер повязки на 1-2 размера по сравнению с размером живота до беременности.

На восьмом месяце многие женщины будут того же роста, что и роды после родов. Просто измерьте самую большую часть живота по всей длине живота, обычно это пупок, и выберите ремешок, соответствующий вашему размеру. Непосредственно перед родами просто вычтите 3–5 дюймов из измерения живота.Выберите соответствующую полосу для этого размера. Если вы купили повязку для живота после родов, просто выберите ремешок, соответствующий размеру живота. Бинты для живота разработаны с возможностью регулировки на пять дюймов, чтобы оставаться плотными при усадке.

Измерения отражаются на животе, а НЕ на размерах брюк

Какое обертывание живота вам подходит?

Загрузите нашу бесплатную линейку для печати здесь!

5 способов облегчить боль при беременности с помощью бандажа живота

По мере роста ребенка вы заметите, что ваш животик не только расширяется, но и становится тяжелее. Вы можете почувствовать укол дискомфорта, когда ваш маленький комок радости заставляет ваш живот опухать, но вам не нужно ждать истечения срока для облегчения. Вы можете получить дополнительную поддержку с помощью пояса для живота.

Что такое группа живота?

Бандаж для живота или поддерживающий бандаж для беременных — это круглый кусок ткани, который оборачивается под живот беременной и соединяется с помощью липучки. Они сделаны из мягких эластичных тканей, таких как хлопок и спандекс, чтобы растягиваться и расти вместе с животом.Большинство лент на животе регулируются в соответствии с вашей индивидуальной формой и размером будущей матери.

Некоторые варианты, такие как бинты на живот, больше похожи на топы-тюбики. Это круглые полоски трикотажной ткани без шва.

Преимущества диапазона живота

1. Беременность Обезболивающее

Поддерживающие ленты для беременных обычно рекомендуются для поддержки веса растущего ребенка в утробе матери и для облегчения боли из-за утяжеления матки.

Это происходит потому, что во втором триместре круглая связка, соединяющая пах и переднюю часть матки, изменяется, чтобы поддерживать растущий эмбрион. В результате он меняет положение и подвергается дополнительному давлению, что может вызвать тупую ноющую боль в бедре, паху или животе.

В третьем триместре вам, возможно, придется ходить вперевалку, чтобы уравновесить лишний вес вашего ребенка, который оказывает давление на вашу поясницу, связки, суставы и мышцы. В некоторых случаях это давление может быть болезненным.

Крестцово-подвздошный сустав (КПС) — это пара суставов по бокам от области таза, отвечающая за стабилизацию во время физических нагрузок и амортизацию ударов в нижней части тела. В течение третьего триместра определенные гормоны беременности расслабляют и растягивают суставы, чтобы подготовить ваше тело к родам, что вызывает у пациента боль и возможную нестабильность.

2. Комфорт во время физических нагрузок

Вы бы не пошли в спортзал без надежного спортивного бюстгальтера, который будет держать ваших дам на месте, верно? Во время беременности те, кто много стоит на ногах, могут рассматривать свой обычный распорядок дня как упражнения. От прогулки по офису взад и вперед на собраниях до физической нагрузки, такой как полицейский или медсестра, может помочь пояс на животе или повязка.

Обеспечивая комфорт с небольшим сдавливанием, можно уменьшить физический дискомфорт в области матки и живота. Это поможет вам справиться с работой и отвлечется от дискомфорта, чтобы лучше сконцентрироваться на работе.

3. Хаки с экипировкой

Беременность полна приключений и сюрпризов.Например, сегодня ваша любимая пара удобных джинсов подходит, а на следующий день — нет. Однако не стоит паниковать и выбросить их. Вы можете использовать ленту для живота, чтобы закрыть зазор между рубашкой и штанами.

Это придаст модный многослойный вид, прикрывая живот. Многие женщины могут удобно прикрыть свои расстегнутые брюки и расслабиться, вместо того, чтобы втискиваться в них и справляться с дискомфортом от отпечатков пуговиц.

4. Улучшение осанки

Ремень для беременных также поможет вам поддерживать правильную осанку, особенно в третьем триместре, когда ваша поясница и позвоночник испытывают повышенный вес. По мере того как ваши основные мышцы, поддерживающие позвоночник, ослабевают, вы становитесь более склонными к разгибанию поясницы. Это может происходить во время вашего обычного распорядка дня, например, ходьбы или даже сидения. Тем не менее, бандаж на живот для беременных обеспечит необходимую поддержку для стабилизации нижней части спины и туловища.

5. Послеродовое лечение

Не снимайте пупок после родов. Это может помочь в послеродовом заживлении, поскольку вашим мышцам и связкам, которые растягиваются во время родов, нужно время для заживления.Напряжение и слабость могут затруднить уход за новорожденным. Поддержка живота может снизить комфорт.

Как использовать бандаж для живота

• Сначала посоветуйтесь со своим врачом, чтобы обсудить использование бандажа для живота. Они не подходят женщинам с гипертонией или плохим кровообращением.
• Затем выберите размер, соответствующий вашему размеру до беременности. Многие бренды имеют таблицы размеров, которые соотносятся с размерами брюк, чтобы помочь вам выбрать подходящий вариант.
• Если у вас есть трубка для живота, наденьте ее на голову и положите на живот. Сдвиньте его вниз, пока он не закроет линию ваших брюк.
• Для поясных лент с застежками-липучками поместите самый широкий конец под живот, чтобы поддерживать его, и застегните ремни-липучки за спиной. Некоторые аксессуары прикрепляются спереди или по бокам, поэтому см. Инструкции, прилагаемые к ремешку.
• Вы хотите ощутить легкое сжатие. Если повязка на животе слишком тугая, это может вызвать несварение желудка, изжогу и повлиять на кровообращение и кровяное давление.
• Носите ремешок для беременных только 2–3 часа за раз. Чрезмерная зависимость от них может ослабить ваши нижние мышцы из-за чрезмерного растяжения. Сделайте перерыв и дайте своему телу время укрепиться и подготовиться к родам.
• Бинты для живота следует сочетать с ежедневными упражнениями, чтобы сбросить лишние килограммы и набрать силу.
• Если ремешок для беременных не снимает боли или ежедневные занятия кажутся вам болезненными, поговорите со своим врачом, чтобы устранить любые основные заболевания. Вас могут порекомендовать физиотерапевту.

Информация, представленная в блоге Aeroflow Healthcare, не предназначена для замены медицинских консультаций или лечения. Aeroflow Healthcare рекомендует проконсультироваться с врачом, если у вас возникли проблемы со здоровьем.

Как правильно выбрать корректирующее белье после беременности

По мере того, как мой живот становится все больше и больше, а срок родов все ближе и ближе, я начинаю думать о том, что происходит после рождения ребенка.Сейчас я думаю о том, чтобы снова почувствовать себя собой и как я вернусь к своей форме до беременности с ребенком на буксире. Я решила, что определенно хочу использовать послеродовой пояс или повязку, чтобы поддержать меня во время выздоровления и помочь вернуть мое тело в размер. Это была легкая часть. Решить, какой именно использовать, было не так просто.

Для мам, находящихся в одной лодке со мной, сегодняшний гостевой пост от Стефани из Purple Laurel. Она разрабатывает корректирующее белье после беременности, чтобы помочь вам подобрать правильное корректирующее белье для ваших нужд.Читайте руководство Стефани по корректирующему белью после беременности.

Как правильно выбрать корректирующее белье после беременности

Новое материнство приносит с собой бесконечный поток вопросов. Будете ли вы кормить грудью или из бутылочки? Ваш ребенок будет спать вместе с ним или в кроватке? Вы вернетесь на работу или останетесь дома? Последнее, о чем новая мама хочет думать, — это то, какой стиль корректирующего белья после беременности она собирается покупать. Но по мере роста популярности бинтов для живота, поясов и другой корректирующей одежды количество доступных вариантов резко возросло.

Погуглите термин «послеродовое обертывание живота», и вы найдете более 51 000 результатов. Бинты, пояса, поясные ремни, поддерживающие ремни и формирователи тела — это лишь некоторые названия, которые описывают самые популярные стили. После того, как они определились с типом корректирующего белья, которое они будут покупать, молодым мамам все равно придется беспокоиться обо всех деталях. Застежки-липучки наиболее популярны для обертываний и поддерживающих ремней, но металлические застежки на крючки и проушины чаще встречаются в послеродовых поясах. Между тем, пояса обычно удерживаются на резинке.Высокотехнологичные материалы быстро вытесняют хлопок и спандекс, а бамбуковые материалы часто востребованы экологически сознательными потребителями. Объем вариантов просто огромен.

Одна из наших целей Purple Laurel — упростить хаос для молодых мам. Мы уже проделали тяжелую работу по тестированию продуктов, чтобы найти лучший фасон, и продаем только корректирующее белье, одобренное мамой. Это позволяет нашим покупателям быстро найти нужный фасон и размер.

Вот несколько вопросов, которые я рекомендую задать себе молодым мамам, прежде чем они начнут покупать послеродовое корректирующее белье.

В. Каковы мои цели?

A. Это самый важный вопрос, который следует задать себе перед покупкой корректирующего белья после родов. Наиболее частая причина, по которой молодые мамы покупают корректирующее белье для послеродового периода, — это поддержка средней части живота. Вторая по распространенности причина — подрезать талию и способствовать похуданию. Мамы, перенесшие кесарево сечение, и все, кто страдает диастазом прямых мышц живота, также часто обращаются к послеродовым бинтам для сжатия и комфорта во время процесса послеродового восстановления.

В. Какой стиль мне нужен?

A. Накидки — безусловно, самый популярный стиль для молодых мам. Бинты, застегивающиеся на липучку, легко регулируются, поскольку живот матери продолжает сокращаться. Их можно затягивать настолько туго, насколько это удобно для пользователя, и они предлагают хорошее сочетание подтяжки талии и поддержки спины. Послеродовые пояса хороши тем, что они держатся на месте немного легче, чем бинты, позволяя больше двигаться без каких-либо корректировок. Для мам, которые в первую очередь заинтересованы в снижении веса и сокращении живота при ношении послеродовой формы, подтяжки для талии — лучший выбор. Талия с высокой степенью сжатия способствует сокращению матки до размеров и уменьшению задержки воды после родов. Предполагается, что они должны плотно надеваться, и правильная посадка очень важна.

В. Какой размер выбрать?

A. Правильный размер очень важен для удобной повязки или пояса. Слишком большое корректирующее белье не будет хорошо носить под одеждой и может негативно повлиять на конечный результат.Хотя нет точных научных данных для определения размера повязки или пояса, есть несколько различных стратегий, которые вы можете использовать. Если вы делаете покупку на ранних сроках беременности, лучше всего увеличить размер талии на 1-2 размера от вашего размера талии до беременности. Во втором триместре многие женщины будут того же размера, что и сразу после родов. В этом случае лучше всего измерить живот от самого широкого места, которым обычно является пупок, и выбрать ремешок, соответствующий вашему размеру. За несколько недель до срока родов вычтите 3–5 дюймов из измерения живота и выберите полосу, соответствующую этому размеру. Если вы покупаете повязку для живота или пояс после родов, то подобрать нужный размер будет проще. Обязательно следуйте инструкциям по измерению, предоставленным продавцом или производителем, и измеряйте талию от самого узкого места.

В. Какой материал лучше?

A. Что считать «лучшим» материалом, зависит от ваших личных целей и предпочтений.Вы всегда должны выбирать эластичную и дышащую пленку. Все большую популярность приобретают накидки из бамбуковых тканей. С технологической точки зрения, последней инновацией в тканях, используемых для изготовления бинтов для живота, является введение материала ThermaBoost, который блокирует пот и запах даже при ношении бинта днем ​​и ночью.

Универсальный подход не работает, когда дело доходит до выбора лучшего послеродового обертывания живота. Я надеюсь, что, ответив на эти вопросы, вы сможете лучше выбрать одежду, которая соответствует вашим потребностям и поможет вам достичь ваших целей.

Если у вас есть какие-либо вопросы о том, какую упаковку выбрать, я буду рад, если вы оставите комментарий ниже или обратитесь ко мне лично по адресу [email protected]. Мне нравится работать напрямую с мамами и будущими мамами, чтобы найти идеальный стиль. Я также приведу несколько ссылок на наши самые популярные стили в Purple Laurel.

Некоторые из наших самых популярных стилей включают:

Наилучший вариант для восстановления кесарева сечения: широкий поддерживающий ремень 4B

Лучшее для уменьшения талии: основное сжатие

Лучшее для поддержки спины и живота: послеродовой пояс с бинтом

Лучшее для тренировок: обертывание для тренировок после беременности

Amazon.com: DKzyy Бинт для беременных Размер M-XXL Пояс для беременных Беременность Антенатальный пояс для живота Пояс для поддержки спины Пояс для послеродового ухода Нижнее белье для снятия боли в спине, бедрах и тазовом дне, XXL: Дом и кухня

---

В настоящее время недоступен.
Мы не знаем, когда и появится ли этот товар в наличии.

• Убедитесь, что это подходит введя номер вашей модели.
• ★ ВАША ИДЕАЛЬНАЯ ПОДДЕРЖКА — Пояс для беременных может выдержать лишний вес при беременности. Он также предотвращает перенапряжение спины за счет эффективного снижения спинномозгового давления и помогает облегчить дискомфорт во время беременности, поддерживая шишку вашего ребенка.
• ★ ПОЯС ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ БЕРЕМЕННОСТИ, СНИЖАЮЩИЙ БОЛЬ — Помогает при болях в пояснице, тазовом дне, бедрах, давлении в позвоночнике, слабых мышцах живота, поддержке после беременности, кесаревом сечении, плохой осанке и многом другом!
• ★ 2 СПОСОБА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ — Во время беременности его можно использовать в качестве поддерживающего пояса для поддержки живота и облегчения боли в бедре, тазу и крестцово-подвздошной области.После родов его также можно использовать как тазовый пояс, чтобы подтянуть увеличенный в результате беременности таз.
• ★ SOFT & STRETCHY — ваш живот обеспечивает усиленную поддержку без дополнительного давления. Мягкий, эластичный, дышащий материал сохраняет прохладу и защищает от пота.
• ★ ПОЛНОСТЬЮ РЕГУЛИРУЕМЫЙ — бинт для живота легко надевать и снимать при необходимости! Эластичная ткань позволяет полностью регулировать ее, и ее можно носить в соответствии с вашими потребностями.

Belly Bandit Часто задаваемые вопросы

Когда носить, как долго носить и результат:

Когда мне следует носить Belly Bandit®?

Вы можете носить его сразу после родов. Как всегда, проконсультируйтесь с врачом перед использованием, особенно если вам сделали кесарево сечение. Ношение Belly Bandit® после кесарева сечения может помочь сократить время послеоперационного восстановления за счет уменьшения боли, связанной с разрезом, что обеспечивает большую мобильность после операции! Его следует носить минимум 6-8 недель. Многие женщины носят его дольше для получения дополнительных преимуществ.

Можно ли носить это во время беременности?

НЕЕЕЕТ… Это только пост беременный товар Upsie Belly можно носить во время беременности

Могу ли я спать в своем Belly Bandit®?

Безусловно, и рекомендуется, чтобы чем дольше вы носили, тем больше преимуществ! Вы можете спать в стиле бамбука. Он очень мягкий и роскошно нежный для вашей кожи.

Был ли ваш ребенок некоторое время назад, может быть, 3, 4, 5 месяцев, год, может больше?

Хотя мы рекомендуем носить Belly Bandit® сразу после родов в течение минимум 6-8 недель, нет причин, по которым вы не должны носить его всякий раз, когда можете или хотите. В других культурах женщины связывают до года! Это отличный вопрос, и мы не можем ответить на него за вас, поскольку это не точная наука, и тело каждой женщины немного отличается от того, как оно реагирует на продукт, а также как долго гормон релаксин остается в организме.Некоторые дополнительные преимущества продукта — дополнительная поддержка спины и улучшенная осанка. Все мы знаем, что когда вы чувствуете себя лучше, вы становитесь более активными. Это может привести к большему движению и, в свою очередь, может помочь при выполнении упражнений (и вы можете носить его во время тренировки). Не забывайте, что когда вы задействуете основные мышцы, вы задействуете важный фокус, и именно здесь начинается настоящая работа. Спросите любого тренера, все дело в использовании основных мышц для наращивания силы и тонуса. Это все равно, что носить резиновую ленту на запястье, «иначе», как напоминание о необходимости осознавать свое ядро ​​и заниматься! А теперь самое интересное…. вы выглядите стройнее в одежде и чувствуете себя лучше в тех рубашках, которые спрятали в шкафу, потому что вам не нравились эти «лишние рулоны» или вы обещали снова надеть их после того, как потеряли «запасное колесо» на своем Талия. Так что даже если на прошлой неделе у вас не было своего маленького пучка радости или события в прошлом месяце … мы знаем, что каждый кусочек помогает. Мы были там. Мы предлагаем, если у вас есть какие-либо сомнения по поводу ношения Belly Bandit®, потому что вы чувствуете, что «слишком поздно», попробовать что-нибудь из нашей линии компрессионных топов Mother Tucker ™. Это компрессионный топ без рукавов, который настоятельно рекомендуется мамам после использования Belly Bandit®. Несмотря на то, что он не такой тесный, как Belly Bandit®, он все же дает вам сильное сжатие живота! http://www.bellybandit.com/CompressionTanks.aspx

Я недавно не рожала, но очень хочу похудеть. Подходит ли мне Belly Bandit®? Никогда не было ребенка?

Хорошо, девочки, мы не будем здесь приукрашивать.Belly Bandit® не был разработан как средство для похудания для тех, кто не рожал недавно и хотел бы сбросить лишний вес. Если бы это было так, все мы здесь, в Belly Bandit®, были бы размером два, когда целый день ели пиццу и мороженое! Теперь, как говорится, нет причин, по которым вы не должны носить его всякий раз, когда можете или хотите, особенно если вы чувствуете себя хорошо. В конце концов, некоторые дополнительные преимущества продукта — это дополнительная поддержка спины и улучшенная осанка. И все мы знаем, что чем лучше ты себя чувствуешь, тем активнее ты.Это может привести к большему движению и, в свою очередь, может помочь в выполнении упражнений (не бойтесь носить Belly Bandit® во время тренировки). Не забывайте, что когда вы задействуете основные мышцы, вы задействуете важный фокус, с которого действительно начинается работа. Спросите любого тренера, все дело в использовании основных мышц для наращивания силы и подтяжки тела. Точно так же, как резинка на запястье в качестве «напоминания», ваш Belly Bandit® напомнит вам, что нужно знать о своем ядре и заниматься! Теперь самое лучшее….вы будете выглядеть стройнее в одежде и будете чувствовать себя лучше в тех рубашках, которые спрятали в шкафу, потому что вам не нравились эти «лишние рулоны». Или те, которые вы обещали снова надеть после того, как потеряли «запасное колесо». Так что, даже если у вас нет детей, каждый кусочек помогает. Кроме того, не забудьте взглянуть на нашу Mother Tucker, лучшую присоску для живота, которая поможет сжать, подтянуть и контролировать ваш живот, талию и бедра!

Как долго я ношу Belly Bandit®? Достаточно 4 недель? 8 недель? 12 недель — это слишком долго?

Все, что стоит делать, стоит делать хорошо, верно? Что, как говорится. .. Мы рекомендуем носить его минимум 6-8 недель в соответствии с указаниями. Для достижения максимального результата носите Belly Bandit® плотно вокруг талии днем ​​и ночью (при появлении дискомфорта удалите его и проконсультируйтесь с врачом). Просто сними его в душ … а потом снова завернись! Belly Bandit® должен плотно прилегать к животу с постоянным давлением на живот, но без какого-либо воздействия на дыхание, кровообращение или дискомфорт в ребрах. Как всегда, диета и упражнения играют неотъемлемую часть в попытках достичь размера, который был до беременности.

вернуться в начало

10+ лучших ремней и поясов для беременных (обзоры 2021)

По мере увеличения живота во время беременности увеличивается и дискомфорт.

Это похоже на то, как будто вы чувствуете каждое напряжение и укол от веса вашего тяжелого живота, и вам может быть трудно добиться цели.

Вот где лучшие повязки на живот могут прийти вам на помощь и облегчить часть этой ноши.

Правая резинка на животе обеспечит поддержку, покрытие и немного более гладкую форму вашей одежды, которая будет немного лучше сидеть.

Мы собрали лучшие ремни и ремни для беременных, чтобы помочь вашему бедному телу отдохнуть от нагрузки, которую оно несет.

Изображение

Модель

Сравните лучшие

Характеристики

Best for Back Pain

Пояс для беременных AZMED

• Обеспечивает мягкое сжатие
• Уменьшает боли при беременности
• Мягкий, легкий и дышащий

Подходит для повседневной одежды

Дышащий пояс Gabrialla

• Стильный дизайн
• Снижает риск появления растяжек
• Имеет задний карман

Best for Pelvic Pain

Поддерживающий пояс Cabea

• Обеспечивает компрессию в области паха
• Регулируемый и дышащий
• Мягкий и незаметный

Best for Postpartum

Chongerfei 3 in 1 Wrap

• Многоцелевой
• Мгновенно делает вас стройнее
• Легкая высококачественная ткань

Best for Over Clothing

NEOtech Care Belt

• Удовлетворение гарантировано
• Полностью регулируется
• Дышащая ткань

Лучшее средство для ухода за одеждой

Ingrid & Isabel’s Bellaband

• Ультрамягкая полоса без ярлыков
• Бесшовная трикотажная конструкция
• Универсальная

Best for Exercise

Diravo Belly Band

• Высококачественная силиконовая полоска
• Экономичная
• Бесшовная трикотажная конструкция

Best for Twins

Ремень Babo Care

• Эластичный материал
• Корректирует плохую осанку
• Поддерживает слабые мышцы живота

Ремень Best Plus Size

Flexguard SupportBelt

• Пожизненная гарантия
• Полностью регулируемый
• Обеспечивает отличную поддержку

Best for Running

CFR поддерживающая скоба для ремня

• Тонкая, гибкая, полностью регулируемая
• Универсальная опора с двумя ремнями
• Включает 5 дородовых упражнений на кора

---

Ремни для беременных vs.

Бинты для живота

Хотя поначалу вы могли подумать, что ремни для беременных и пояса для живота — это одно и то же, на самом деле это не так. Это сложно, поскольку многие компании используют эти термины как синонимы, а некоторые продукты могут быть гибридом обоих. Вот в чем разница.

Пуповины

Ободок живота — это, по сути, круг из эластичной ткани, который помогает носить обычные брюки, не тратя целое состояние на специальную одежду для беременных. Они бывают разных размеров и цветов, некоторые застегиваются на липучку, а другие представляют собой сплошную полосу материала.

Во втором и третьем триместре отек и задержка жидкости могут заставить вас чувствовать себя быстро расширяющимся дирижаблем. Что вы можете сделать, так это оставить расстегнутыми пуговицы на брюках и просто закрыть зазор поясом на животе, по сути, используя его как тканевый «мост». Существует множество вариантов многослойных слоев с поясом на животе, которые, если использовать их под другой одеждой, могут добавить тепла зимой.

Поясная повязка — это больше для покрытия, чем для поддержки, хотя она и предлагает немного.

Показать больше

Ремни для беременных

Несмотря на то, что они могут выглядеть одинаково, ремни для беременных немного более прочные и обеспечивают большую поддержку.Речь идет не столько о прикрытии и обеспечении работоспособности вашей старой одежды, сколько о структурированной поддержке вашего шишки.

Существуют разные стили, но многие состоят из более узкого ремня, который растягивается только на некоторых частях. Вместо того, чтобы проходить через всю середину, они часто сидят под шишкой вашего ребенка, почти как слинг. Когда я была беременна, я думала о себе как о «бюстгальтере для живота»!

Они толще, имеют более сложную конструкцию и могут быть более регулируемыми, чтобы помочь при болях в пояснице.

Показать больше

Преимущества ремней и поясов для беременных

Ремни для беременных могут помочь в самых разных ситуациях во время беременности ⁽¹⁾ :

• Если на работе вы много стоите на ногах.
• Если вы набрали больше веса, чем ожидали.
• Если вы ждете близнецов.
• Если у вас болит спина.
• Если вы страдаете от боли в области таза.
• Если у вас ишиас.
• Если у вас боль в круглой связке, которая часто встречается при беременности.
• Если беременность вызвала грыжу.

Вот как поясные ленты и ремни могут помочь в этих и других ситуациях:

• Перераспределение веса: Вы почувствуете себя более сдержанным, сбалансированным и поддерживаемым.
• Мягкое сжатие: Так же, как спортивный бюстгальтер помогает во время бега, пояс или пояс для живота помогают во время повседневной деятельности.
• Лучшая осанка: Вам постоянно будут напоминать о том, что нужно стоять правильно, а не в положении «качания назад».
• Уменьшение боли: Боль в суставах и тазу можно уменьшить с помощью поддерживающей повязки.
• Комфорт и уверенность: Многие женщины наслаждаются приятным ощущением уюта и небольшим дополнительным покрытием.

Правильный ремень или резинка позволят вам жить без боли и ощущения, будто вам нужно сесть каждые пять минут. Он может служить легким укрепляющим нижним бельем в первом триместре или почти как доспех для беременных, чтобы поддерживать вашу меняющуюся форму, когда вы сражаетесь в последнем триместре!

Выбор лучшего бандажа для живота

Ищете ли вы пояс для беременных или пояс для живота, при поиске следует учитывать несколько факторов.

Комфорт

Пуповины и ремни для беременных должны быть удобными. В этом весь смысл их ношения! Ремни для беременных должны снимать давление и поддерживать контролируемый уровень боли. Ремешки на животе должны держать ваши штаны на высоте и обеспечивать легкую поддержку. Ни один из вариантов не должен казаться слишком тесным.

Легко чистится

Вы собираетесь носить эту одежду часами в день, поэтому вам нужно иметь возможность чистить ее с минимальными усилиями. Лучшие из них можно стирать в машине.Последнее, что вам нужно, когда вы беременны и чувствуете дискомфорт, — это мытье рук.

Стоимость

В зависимости от положения вашего ребенка и того, насколько сильно вы испытываете боль, вы можете выложить любую сумму денег только для небольшого облегчения. Но следите за ценой. Беременность обходится дорого, поэтому лучше всего сократить расходы.

Когда вы смотрите на ремни для беременных, вам нужно учитывать еще один фактор: застежку. В то время как большинство поясов для живота представляют собой одно целое из эластичного материала, ремни для беременных можно застегивать или регулировать разными способами.

Многие женщины предпочитают липучку из-за того, что она проста в использовании, но в конечном итоге вы можете зацепить ею брюки или рубашку.

Другие ремни для беременных поставляются с застежкой на крючок, что не является пикником для навигации, когда ваши пальцы настолько опухли, что выглядят как сосиски. Вам нужно будет взвесить все возможные варианты, чтобы выбрать, какая застежка вам нравится.

---

Лучшие ремни и пояса для беременных 2021 года

Это наши любимые ремни для беременных и пояса на рынке.

1. Пояс для беременных AZMED для беременных

Лучший пояс для беременных от боли в спине

Ремень

AZMED изготовлен из дышащей ткани, поэтому вам не будет жарко и липко под браслетом.

Обеспечение максимального комфорта во время беременности — это большое дело, особенно когда вы чувствуете, что и так половину времени жарите из-за гормонов беременности.

С этим поясом вы почувствуете меньшее давление на позвоночник, что поможет облегчить любую потенциальную боль в спине.

Ваш живот будет немного приподнят, что означает меньший дискомфорт для вашей спины, но вы также получите некоторое облегчение от боли в области таза и бедра.

Этот размер подходит для живота до 46 дюймов.

---

2. Дышащий пояс для беременных Gabrialla

Лучший пояс для беременных для повседневной одежды

Этот пояс для беременных практически незаметен под джинсами, к тому же вы можете получить его трех цветов вместо одного.

Когда вы носите этот пояс, вам не придется ограничивать свои занятия, потому что он создан для активных будущих мам.Для дополнительного комфорта у ремня Gabrialla есть задний карман, в который вы можете положить горячие или холодные компрессы, чтобы избавиться от любой боли, которую вы можете испытывать.

Несмотря на ту степень сжатия, которую обеспечивает этот ремень, он все же удобен.

---

3. Ремень для беременных Cabea

Лучший пояс для беременных от тазовой боли (SPD)

Этот пояс обеспечивает компрессию паховой области, что сначала может показаться немного странным, но вскоре вы удивитесь, как вы обходились без него.Компрессия помогает избавиться от боли в области тазового дна, а также от дискомфорта в спине и грыжах.

Он предлагает прочную опору внизу, чтобы помочь оторвать живот от таза. Вы должны немедленно почувствовать облегчение.

Этот ремень дышащий, легко разбирается и легко регулируется. Кроме того, вы можете стирать его в стиральной машине вместе с остальной одеждой, что всегда экономит время.

---

4. Chongerfei Послеродовое обертывание живота 3 в 1

Каждая фаза выздоровления после родов индивидуальна, и это обертывание для живота 3 в 1 поможет вам пройти через все это.Он состоит из трех частей: пояс для живота, пояс для талии и пояс для таза. Вы можете носить их по отдельности или вместе.

Пояс для живота, предназначенный для поддержки вашего живота, предотвращает провисание органов, а поясной ремень способствует сокращению матки. Тазовый пояс корректирует положение таза. Все вместе они работают, чтобы уменьшить отек, поддержать основные мышцы живота и быстрее вернуть матке исходный размер.

Каждая часть обертывания живота изготовлена ​​из легкого и дышащего материала, снабженного прочными эластичными опорами, поэтому вы можете отрегулировать ее в соответствии с вашим уровнем комфорта и потребностями.

Важно знать, что нельзя сразу надевать каждую часть этой повязки на живот. У каждого ремня есть свои конкретные рекомендации по времени, на которые следует обратить внимание, чтобы предотвратить травмы и боль.

---

5. Ремень для беременных NeoTech Care Support Maternity

Пояс NEOtech для беременных удобно надевается поверх одежды, имеет обтекаемый дизайн и обладает всей необходимой поддержкой, которая может понадобиться беременной женщине. Простая в использовании система регулировки также позволяет изменять размер всего ремня по мере роста живота.

Созданный специально для женщин с болями в пояснице, он равномерно распределяет давление по спине, а также снижает вес, связанный с беременностью, за счет обертывания вокруг живота и талии.

Отличительной особенностью этого ремня является настраиваемая двусторонняя липучка. По мере того, как ваш живот растет, просто переместите липучки по размеру, а затем отрежьте лишнее. Липучка предназначена для ношения поверх одежды, потому что она может быть довольно тяжелой и тянуть за любую ткань, расположенную поверх нее.

В целом дизайн прост и однотонная расцветка, поэтому вы можете носить их поверх одежды, не привлекая к себе особого внимания. Если вы стесняетесь, мы определенно рекомендуем носить одежду того же цвета, что и ваш ремень, чтобы они гармонировали друг с другом.

---

6. Ремешок для живота Ingrid & Isabel Bellaband для беременных

Лучшая повязка для живота для поддержания одежды

На этих ремешках есть силиконовая полоска, которая удерживает расстегнутые брюки на месте. Они бывают нескольких основных цветов, и они будут висеть достаточно низко на вашем животе, так что будет выглядеть так, будто вы носите многослойную одежду — как майка под рубашкой.

Вы можете носить ленты по всей длине, если вам нравится многослойный вид, или вы можете сложить их под краем рубашки, чтобы они лучше держались.

Вы можете положить эти ленты в стиральную машину, чтобы сэкономить время.

---

7. Diravo Maternity Belly Band

Лучшая повязка для живота для тренировок

Эти группы будут оказывать некоторую поддержку во время тренировки, не чувствуя себя слишком стесненной. Вы не хотите, чтобы ваш диапазон движений или гибкость был слишком ограничен, когда вы тренируетесь, поэтому этот уровень поддержки должен быть именно тем количеством, которое вы ищете.

Они бесшовные и дышащие, поэтому вы будете прохладными даже во время жарких тренировок. У них есть силиконовая резинка внизу, чтобы помочь удерживать их на месте, что очень удобно, когда вы много двигаетесь.

Они обладают достаточной степенью сжатия для поддержки мышц живота, поэтому независимо от того, занимаетесь ли вы легкими упражнениями или действительно пытаетесь вспотеть, ваш живот будет в надежных руках.

---

8. Ремень для беременных Babo Care

Лучший пояс для беременных для близнецов

Когда вы вынашиваете близнецов, вам, вероятно, понадобится некоторая поддержка для области живота, спины, бедер и тазовой области.

Этот пояс предлагает все это. Он имеет четыре опорных перекладины, поэтому он может выполнять все необходимые вам тяжелые работы.

В нем используется верхний и нижний слои из дышащей ткани. Этот пояс дает вам достаточную растяжку, чтобы вы могли носить его во время всех повседневных дел. Вам не придется ни за что сидеть в стороне.

Babo Care также дает вам 100-процентную гарантию возврата денег за их пояс, поэтому вам не придется терять деньги, если он вам не понравится.

---

9. Flexguard Support 3XL Пояс для беременных больших размеров

Ремень для беременных больших размеров

Вы можете получить этот пояс для беременных в размерах до 3X, причем самый большой размер способен поддерживать живот от 54 до 62 дюймов.

Он полностью регулируется, поэтому, когда вы набираете дополнительный вес на поздних сроках беременности, ваш пояс может расширяться вместе с вами.

На эти ремни предоставляется пожизненная гарантия, что приятно для мам, которые беспокоятся о том, чтобы потратить свои кровно заработанные деньги на неработающие товары.

Этот пояс поможет вам исправить любую неправильную осанку, которая может усугублять вашу боль.

---

10. CFR Belly Band Pregnancy Belt

Лучший пояс для беременных для бега

Как видно из названия, у этого ремня есть разрез прямо по центру. Это придает ему большую универсальность — вы можете носить его тремя разными способами благодаря поддержке с двумя ремешками, с которой он идет.

Вы сможете приподнять живот, чтобы мочевой пузырь не чувствовал такого давления, и вы сможете бегать, не прерывая тренировку каждые несколько минут, чтобы найти ванную комнату.

Упражнения очень важны во время беременности, и поддержка спины, которую они обеспечивают, позволяет вам безопасно продолжать тренировки.

Этот пояс также достаточно тонкий, чтобы он не выглядел очень громоздким под вашим тренировочным снаряжением, полностью регулируемый, произведен в США.

---

11. Бандаж для живота Belevation Maternity

Бандаж для живота больших размеров

Эта резинка для живота подходит для размера до 18, поэтому это хороший вариант для более крупных женщин, которым нужна поддержка, но которые не могут поместиться в пояс стандартного размера.

Она бесшовная, поэтому ее очень удобно носить. Сделанный из дышащей сетки, вы не будете чувствовать себя слишком горячим, когда наденете его, что приятно, потому что большинству женщин постоянно тепло на поздних сроках беременности.

Он изготовлен в США и настолько легкий, поскольку изготовлен из дышащего нейлона и спандекса. Вы можете чистить его в стиральной машине или даже в сушилке, поэтому вам не нужно ждать, пока он высохнет на воздухе.

Эта группа не будет ограничивать вас, даже если она вас всесторонне поддерживает.

---

12. Diravo Womens Maternity Belly Band

Лучшая повязка для живота для мышц Ab

Вам нужен пояс для живота, который сможет поддерживать мышцы пресса на всех этапах беременности? Группа Diravo отлично подходит для всех триместров и в послеродовом периоде, а также поддерживает вас во время упражнений и тренировок.

Снизьте нагрузку на свое тело с помощью этой ленты, которая поддерживает спину, пресс и способствует восстановлению. Он также может снизить давление на поясницу и позвоночник, что сделает все этапы беременности более комфортными.

Он имеет бесшовную трикотажную конструкцию, поэтому швы не видны под рубашкой или брюками для беременных. Станьте комфортнее, не жертвуя модой.

---

Как использовать бандаж для живота?

Если вы обнаружите, что не можете застегнуть молнию на штанах для беременных после начала второго или третьего триместра, поверните к поясу живота.

Все, что вам нужно сделать, это надеть поясной ремень поверх штанов и расстегнутую молнию, пуговицу или кнопку. Его легко надевать, он обеспечивает дополнительную защиту и помогает удерживать штаны на месте, даже если вы больше не можете их застегнуть.

Как использовать пояс для беременных?

В отличие от пояса на животе, ремни для беременных иногда носят снаружи одежды. Но вы также можете носить их под одеждой, особенно если вы хотите, чтобы они работали вдвойне, как повязка на живот.

Вы можете использовать крючки или липучки, чтобы застегнуть его настолько туго, насколько вам нужно, после того, как вы поместите ремень низко на живот.

Ремни для беременных также могут помочь после рождения ребенка. Они могут оказать женщинам, перенесшим кесарево сечение, дополнительную поддержку, в которой они нуждаются, пока они выздоравливают.

Почему следует укреплять тазовое дно

Существует бесконечное множество способов сделать беременность и материнство более комфортными, но не забывайте о лучшем инструменте, который есть в вашем арсенале: собственном теле.

Во время беременности ваше тело усердно работает, чтобы убаюкивать растущего ребенка и обеспечивать ему комфорт и безопасность во время роста. Сложная сеть связок, мышц и тканей удерживает все на месте, но это тяжелая работа. Если у вас мало сил в этих областях, вы иногда будете чувствовать усталость и боль.

Пояс или повязка на живот могут уменьшить это напряжение, но не устраняют лежащую в основе слабость. Вместо этого лучше поработать над своей внутренней системой поддержки — а тазовое дно — отличное место для начала!

Тазовое дно — это полка взаимосвязанных мышц, которые поддерживают мочевой пузырь, кишечник и матку ⁽²⁾ . Есть много веских причин, чтобы сделать его более тонким. Крепкое тазовое дно:

• Повышает сексуальное удовлетворение.
• Помогает в процессе родов.
• Снижает вероятность недержания мочи.

Лучше всего то, что прочное тазовое дно — это встроенный ремень для беременных, который облегчает нагрузку и снижает вероятность развития боли в последние месяцы беременности. Вот как тренировать тазовое дно:

Кегель

Я знаю, что вы уже знаете о Кегелях, но о них всегда стоит упомянуть еще раз. Сжимайте немного в течение дня или выделяйте 5 минут каждое утро, чтобы показать этим мышцам немного любви, независимо от того, пытаетесь ли вы забеременеть, уже беременны или в послеродовом периоде.

Пилатес, йога и другие упражнения

Помимо благородного упражнения Кегеля, вы можете получить хорошую тренировку для тазового дна с помощью любых упражнений, которые укрепляют ваш корпус и равновесие, таких как йога, пилатес или даже тренировки с балетной стойкой.

Часто задаваемые вопросы о поясе для живота и ремня для беременных

Могут ли ремни для беременных повредить моего ребенка?

При правильном ношении вероятность того, что ремень или повязка навредит вашему ребенку, очень мала. Но на всякий случай учтите две вещи:

Насколько плотно вы его носите: Слишком тугой ремень со временем может изменить форму вашей матки и помешать развитию ребенка ⁽³⁾ . Если вы чувствуете себя комфортно и счастливы в нем, то, вероятно, ребенок тоже в порядке. Просто убедитесь, что вы получаете нужный размер.

Наденьте его как можно ниже, чтобы поддерживать, а не сжимать шишку. Не надевайте ничего, что останавливает кровоток, вызывает болезненные ощущения или слишком стесняет.

Как долго вы его носите: Ремни и повязки на живот следует носить только изредка, иначе вы рискуете ослабить мышцы и оказать слишком сильное давление на ребенка. Вы не навредите своему ребенку, если будете носить ремень только несколько часов в день и не будете носить его без необходимости.

Насколько плотно должен быть пояс для беременных?

Вам может быть интересно, насколько тайтово слишком тайтово?

Во-первых, внимательно проверьте таблицу размеров и свой размер — и продолжайте проверять! Если вы переросли группу, вам нужно будет купить новую. Некоторые ремни продаются в соответствии с вашим весом, некоторые — с учетом размеров одежды, а другие — с учетом дюйма вашего живота, поэтому не торопитесь, чтобы убедиться, что вы хорошо сидите.

Правильная посадка будет плотной и плотной, но не неудобной. Он не должен оставлять на коже красных рубцов, вызывать онемение или покалывание, и определенно не должен причинять вам вреда.Если да, то слишком туго.

Как долго я могу носить пояс для беременных?

В идеальном мире беременные женщины просто ложились бы, когда их спина или мышцы таза утомлялись. Но если вы работаете или вынуждены таскать с собой шишку по повседневным делам, это может быть не вариант. Пояс для беременных — следующее лучшее решение.

Однако ремни , а не , предназначены для постоянного ношения. Эластичные повязки на живот можно носить весь день, поскольку они обеспечивают только легкую поддержку, а их основная функция — просто прикрывать живот.Но ремни для беременных обеспечивают гораздо большую поддержку, что на самом деле может усугубить вашу боль, если вы начнете полагаться на них, потому что ваши мышцы слабеют.

Думайте о поясе для беременных как о обезболивающем: он полезен, когда вы боретесь, но не то, что вы принимаете все время! Максимум до 3 часов в день, но если вы не испытываете боли, откажитесь от пояса и дайте связкам и мышцам возможность укрепиться самостоятельно.

Можно ли носить пояс для беременных во время сна?

Обычно нет.Если вы заранее не согласовали это с врачом, во время сна в поясе нет необходимости. Если ночью вам некомфортно, поэкспериментируйте с подушками для беременных, чтобы они поддерживали шишку, и приберегите ремень на тот случай, когда вы будете стоять на ногах.

Могу ли я носить пояс для беременных сидя?

Да. Опять же, позвольте вашей собственной боли и уровню дискомфорта быть вашим ориентиром. Если с ремнем все в порядке, но вам неудобно сидеть, просто не садитесь на него. Если вы чувствуете облегчение в поясничных суставах, когда сидите, и у вас нет проблем с ремнем, продолжайте носить его сидя.

Потенциальная опасность ремней для беременных заключается в возможности сжатия вашего ребенка. Когда вы сидите, вещи немного сдвигаются, что может или не может сделать пояс более тесным. Обратите внимание на то, как вы себя чувствуете, носите ремень только изредка и немедленно снимайте его, если что-то не так.