Как развить осязание: Как разбудить свои пять чувств

Содержание

Тренировка концентрации: упражнения для органов чувств

Автор: Эберхард Xойль (Eberhard Нeuel), консультант по вопросам поведения и коммуникации, преподаватель университета города Хаген. Материал публикуется в адаптированном переводе с немецкого.

 

Концентрация — это психический процесс, которым располагает каждый человек. Ему можно учиться, как и многим другим навыкам: способность к концентрации следует постоянно поддерживать в форме.

Существует множество причин, из-за которых мы не можем сконцентрироваться. Это то же самое, как изучать иностранные языки, учиться печатать или водить автомобиль. Речь идет о приобретении определенных умений и навыков.

Тот, кто изучает иностранный язык, поначалу мысленно переводит каждое слово, а затем это происходит автоматически. Иностранные слова и предложения «возникают» сами собой, не требуя приложения усилий. Точно так же вы можете овладеть способностью концентрироваться в будущем, не отвлекаясь, даже в самых сложных ситуациях.

Когда мы концентрируемся, мы усиливаем свое внимание к процессам, информации, людям и их поступкам: мы начинаем воспринимать интенсивнее окружающую действительность. Наше восприятие — это своего рода объектив, способный снимать крупным планом. При этом наши органы чувств могут действовать самостоятельно, не завися друг от друга: мы видим, слышим, осязаем, чувствуем вкус.

Как правило, наши органы чувств функционируют ниже порога сознания. Иногда мы замечаем, что обработка и накопление воспринимаемой нами информации может прерываться. Например, прочитав несколько страниц книги, мы вдруг замечаем, что из содержания ничего не поняли. На концерте музыка звучит мимо наших ушей, так как мы думаем о совещании, которая состоится на следующий день. Нас отвлекают наши же мысли, и в этот момент восприятие никак на нас не влияет. Но если мы будем сосредоточиваться на каком-то одном чувстве, необходимом нам в данный момент, то нам удастся лучше концентрироваться и воспринимать поступающую информацию.

Следующие упражнения помогут вам начать улучшать способности ваших органов чувств. Распределите упражнения на несколько дней (на каждый из органов чувств выделяйте только одно упражнение в день) и повторяйте далее этот комплекс регулярно.

 

Здесь речь идет о том, чтобы научиться наблюдать и отсеивать нужную для себя информацию.

Упражнение 1. Сядьте у окна и посмотрите на небо, покрытое облаками. Сконцентрируйте свое внимание именно на облаках. Изучите их форму, цвет, направление их движения. Не думайте больше ни о чем, кроме как об облаках. Если вы заметите, что начинаете отвлекаться, то постарайтесь вернуть свое внимание и мысли снова к облакам. Прекратите упражнение, как только заметите, что вы уже больше не в состоянии долго удерживать свое внимание на облачном небе.

Упражнение 2. Посмотрите из окна. Выберите какой-нибудь объект (например, соседний дом) и внимательно рассмотрите его, не упуская никаких деталей. Затем сядьте, закройте глаза, расслабьтесь и представьте себе этот дом. Постарайтесь держать у себя в мозгу картинку этого дома как можно дольше. Когда ваше внимание начнет ослабевать, откройте глаза и сравните дом, созданный в вашем воображении, с оригиналом за окном.

Упражнение 3. Сядьте за свой рабочий стол и изучите его взглядом до мелочей: компьютер, телефон, стопка бумаг, фотографии. Затем закройте глаза, расслабьтесь и представьте себе свое рабочее место, как можно подробнее: каждый предмет, их цвета, формы предметов; материалы, из которых они сделаны. Когда вы полностью восстановите свой рабочий стол в мыслях, откройте глаза и сравните этот образ с оригиналом.

Упражнение 4. Возьмите фотоальбом или просто подборку картинок, все равно каких. Расположитесь удобно в кресле или на диване. Откройте какую-нибудь из страниц (например, страницу с самыми любимыми фотографиями). Посмотрите мельком на одну из фотографий. Закройте глаза. Воссоздайте у себя в голове эту картину полностью. Затем снова откройте глаза, взгляните на фото, и закройте глаза снова. Повторяйте эти действия (открывайте и закрывайте глаза).

 

Следующие упражнения помогут вам научиться отсеивать из потока звуков только нужные вам.

Упражнение 5. Распахните окно и прислушайтесь внимательно к звукам города. Попытайтесь выделить из общего потока звуков отдельные (шум проезжающих машин, голоса прохожих, шум со строительной площадки, щебетание птиц, шелест листвы и тому подобное), концентрируйтесь поочередно на каждом звуке. Попытайтесь задерживать свое внимание на каждом звуке как можно дольше.

Упражнение 6. Поставьте диск с классической музыкой. Но на сей раз наслаждайтесь не красотой симфонии, а уделите внимание отдельным музыкальным инструментам. Например, выделите только духовые инструменты, а затем смычковые и так далее.

Упражнение 7. Включите телевизор, переключите его на новостной канал. Выйдите в соседнюю комнату и слушайте голос диктора. С каждым этапом убавляйте звук в телевизоре, чтобы труднее было слышать голос.

Упражнение 8. Прислушайтесь к какому-нибудь однообразному, однотонному звуку (например, к мерному тиканью часов). Сконцентрируйтесь на этом повторяющемся звуке, удерживайте на нем свое внимание как можно дольше.

 

Свою способность осязать вы можете натренировать только с завязанными глазами. Поэтому у вас под рукой должен быть темный непрозрачный платок.

Упражнение 9. Откройте платяной шкаф, закройте (завяжите повязкой) глаза. По очереди берите в руки разные вещи, пощупайте материал. Из какого материала они? Колючие или мягкие, плотные или тонкие?

Упражнение 10. Сядьте за свой рабочий стол и закройте глаза. Берите по порядку различные предметы, которые находятся на столе, ощупывая их. Установите, что это за предметы и из чего они сделаны. Какую они имеют форму и вес? Что вы чувствуете, когда трогаете эти предметы? Выполняя это упражнение, держите свои глаза закрытыми.

Упражнение 11. Пройдите с закрытыми (завязанными) глазами в свою комнату. Установите для себя цель — например, взять с полки определенную книгу.

 

Как и в случае со слухом, речь здесь идет о способности выделять отдельные запахи.

Упражнение 12. Поставьте перед собой чашу с разными фруктами. Закройте глаза и склонитесь над чашей. Попытайтесь определить каждый из видов фруктов по запаху. Это — апельсин, а это — груша.

Упражнение 13. Пройдитесь по квартире, принюхиваясь к царящим в ней запахам. Чем пахнет в коридоре, чем — в кабинете, чем — в ванной, а чем на кухне? Где пахнет едой, а где — чистящими средствами?

Упражнение 14. Возьмите бокал с красным вином или другим ароматным напитком. Подержите нос над бокалом, вдохните аромат и опишите словами — какое это вино(напиток): терпкое или сладкое, приторное или крепкое.

 

Существует больше вкусовых качеств, нежели просто сладкий вкус, кислый, горький. Попробуйте научиться их различать.

Упражнение 15. Каков на вкус собственно шоколад? Он просто сладкий или есть еще какие-то вкусовые качества, которые сложно определить? Попробуйте, например, шоколад, фрукты или напитки. Каковы они на вкус, и как можно их описать?

Упражнение 16. Можете вы определить по вкусу сорт пива, любимого напитка или различать по вкусу вина? Испытайте «память», заложенную в вашем языке. Попробуйте три сорта однотипного напитка (например, светлое пиво). Через какое-то время «вслепую» возьмите напиток, который был среди тех трех, которые вы пили раньше, и попробуйте угадать его сорт.

Предложенные выше начальные советы и упражнения следует многократно повторять — только их регулярное повторение поможет изменить ваше поведение и воспитать необходимые навыки.

 

Развить навыки концентрации и наблюдательность с помощью специальных упражнений вы можете изучив курс «Развитие интуиции и наблюдательности»:

Развитие интуиции и наблюдательности: практический интерактивный дистанционный курс

обоняние и осязание — 21 ответов на Babyblog

Никогда не знаешь с чем столкнешься в жизни и мне кажется, что полагаться не только на зрение это очень полезно. Мы настолько привыкли, что 90% информации мы получаем через глаза, что все остальные органы чувств вроде бы и не за чем развивать. Но так ли это? Сейчас я не буду писать о важности слуха, а ведь часто мы слышим то, что не сможем больше нигде увидеть и прочесть, но из-за плохой слуховой памяти тут же забываем и вынуждены это записывать. Мы даже мысли свои вынуждены записывать, потому что иначе их забудем, а что говорить о сказанных нам по телефону номерах или адресах? Зато записанное и увиденное прочно врезается в память. Так почему бы не развить так же память и остальных органов чувств? Я надеюсь понятно, что для Вари я просто провожу забавные игры, которые скорее направлены в будущее, на то, чтобы заинтересовать ее подобными возможностями, нежели рассчитанные на сиюминутный гениальный результат.

Ведь так приятно помнить, где ты что-то слышал и как именно звучал голос говорящего, или по звуку определить какая птица поет. И это здорово, когда в толпе на тебя повеет чьми-то духами, а ты вспомнишь, что ими душилась твоя мама на юбилее дедушки или вдохнуть полной грудью и почувствовать, что кажется скоро будет дождь, воздух им уже пахнет. С запахами наша жизнь становится ярче и они как будто добавляют ей новое измерение. Вспомните себя в начале беременности! Вот это обонятельные способности! Я каждый день могла определить, что у соседей на ужин с точностью до рецепта приготовления и всех ингредиентов!

А осязание? Разве не прекрасно через всю жизнь пронести память о шероховатых руках бабушки, теплых и мягких прикосновениях мамы или первом поцелуе? И помнить их так же ярко и четко. Приятно закрыть глаза и почувствовать под руками прохладу моря, шелковистость выпускного платья или нежность волос ребенка.

Я не открою Америку, сделав лото запахов. Я распечатала лото с картинками того, что мы будем нюхать (ниже ссылка для скачивания), потом отдельно разложила ароматные объекты в живую, чтобы можно было посмотреть, как они выглядят и пахнут. Первым этапом мы раскладывали именно их, в открытую. Т.е. я знакомила Варю с каждым отдельным запахом и показывала как выглядит этот объект (листья/стручки/плоды), а она подбирала их к картинке на лото.


Потом в ход пошла сложная игра в закрытую. Я заранее нашила одинаковые белые мешочки, куда спрятала те же самые ароматные объекты, а чтобы запах не выветривался, они хранятся в маленьких баночках с плотными крышками.

Мы нюхали мешочки и пытались угадать, что же это так пахнет. И эта игра не так проста как кажется. Я вот не узнала лавровый лист по запаху. С ума сойти, лавровый лист, который каждый день кладу в суп!

Мими тоже принимала деятельное участие в игре и кажется тоже научилась распознавать правильно запахи)


СКАЧАТЬ лото.

А осязание мы развиваем методом трогания всего и вся. Хотя все подозрительно склизкое или мокро-пачкающее Варя трогать отказывается. Поэтому в основном у нас сыпучие сенсорные коробочки и игры с песком, камнями и деревом. Но недавно мы начали играть в увлекательнейшую игру — вытащи нужный предмет из мешка, опознав его на ощупь. Я прошу Варю вытащить, например, помпон, а она просовывает руку и не глядя ощупывает все внутри с очень сосредоточенным видом)

И потом аккуратно тащит. Чаще всего угадывает, но случаются и промахи, если искомый предмет долго не находится.

В этот раз у нас был такой арсенал:

Буду рада советам и дополнениям по развитию обоняния и осязания или просто историям из жизни, связанным с любой памятью кроме зрительной)

Как развить в себе все чувства. Особенно – к жизни. Природа человека (сборник)

Как развить в себе все чувства. Особенно – к жизни

Эволюция чувства жизни в развитии человека составляет настоящую основу философии оптимизма. Оно, это чувство, имеет громадное значение и потому должно быть по возможности тщательно изучено.

Наши чувства вообще способны значительно совершенствоваться. Чувство красок развивается у художников до степени, не свойственной обыкновенным людям. Они отличают оттенки там, где не художники вовсе не замечают их. Точно так же можно усовершенствовать слух, обоняние и вкус. Так, специалисты отличают качество вин с искусством, недоступным для простых смертных. Я не пью вина и способен отличить бордоские от бургундских вин только по форме их бутылок. Наоборот, будучи любителем чая, я легко отличаю его сорта.

Не знаю, есть ли тонкий вкус прирожденное свойство, но он, несомненно, поддается усовершенствованию.

Органы чувств особенно развиты у слепых, так что это до некоторой степени должно заменять им зрение.

Для изучения развития чувства жизни очень большое значение имеет вопрос об усовершенствовании органов чувств, и я всего более рассчитывал на данные относительно слепых. Так часто говорят об усиленном развитии их органов осязания, что, казалось бы, это должно быть несомненным фактом. А между тем более точные справки доказывают обратное. При помощи обычных приемов для определения осязания Грисбах нашел, что острота его у слепых нисколько не больше, чем у нормальных людей.

Для того чтобы укол каждым из концов циркуля был ощутим в отдельности, приходится раздвигать ножки циркуля, по крайней мере столько же у слепых, как и у зрячих.

Ослепший знаменитый окулист Жаваль удивляется тому, что острота осязания значительно слабее у слепых, чем у зрячих. Например, говорит он, у слепого, который много читает пальцами, для ощущения двойного укола в указательный палец надо раздвинуть ножки циркуля на 3 мм, в то время как у зрячего – всего на два.

Грисбах (немецкий ученый. – Ред.) идет еще дальше и утверждает, что ни слух, ни обоняние не развиты у слепых больше, чем у зрячих.

Если чувства эти до некоторой степени заменяют зрение, то это зависит просто от применения слепыми таких впечатлений, которым зрячие не придают никакого значения. Видя окружающее, мы уже не станем обращать внимание ни на различные шумы, ни на запахи и другие внешние проявления. Слепому же они возмещают отсутствие зрения. Определенный звук, например, может указывать на то, что открываются соседние ворота и что следует поэтому остерегаться выезжающего экипажа. Запах может указать место нахождения – конюшню, кухню и т. д.

Но не острота чувств интересует нас главным образом: она может быть одинаковой у слепого и у зрячего, даже больше у последнего; между тем лишь слепой без труда разбирает рельефные точки и читает по ним пальцами так же легко, как зрячий глазами по печатному. Это свойство развилось у слепого только путем упражнения и основано на восприятии тончайших осязательных ощущений.

С другой стороны, определение осязания циркулем указывает на одну лишь сторону этого чувства, а не на все вообще.

Но даже отвергая усиление четырех чувств, остающихся у слепых, приходится признать, что у них развилось настоящее новое чувство. Утверждают, что они обладают шестым чувством – «чувством препятствия». Слепые, особенно очень рано потерявшие зрение, приобретают поразительную способность избегать препятствия и издали узнавать окружающие их предметы. Так, слепые дети бегают в саду, не натыкаясь на деревья. Д-р Жаваль говорит, что некоторые слепые могут считать окна нижнего этажа, проходя мимо дома. Один учитель, ослепший с 4-летнего возраста, гуляет один в саду и никогда не натыкается ни на дерево, ни на столб. Он ощущает стену на расстоянии двух метров.

Однажды, войдя в первый раз в обширную комнату, он почувствовал посреди нее присутствие крупного предмета, в котором предположил бильярд.

Другой слепой, прохаживаясь по улицам, ясно отличал лавки от частных домов и считал окна и двери.

Действительность существования чувства препятствия основана на точных фактах и не подлежит сомнению.

Что же касается объяснений механизма этого чувства, то они очень различны.

Доктор Целль думает, что «шестое чувство» существует не у одних слепых и что «зрячие могут развить его путем упражнения, так как оно бессознательно присуще почти всем». Между тем даже некоторым слепым в течение целого ряда лет не удается развить его в себе. Примером служит д-р Жаваль: он выучился читать пальцами, но не может отличать предметов на расстоянии.

По наиболее правдоподобной гипотезе, шестое чувство находится в зависимости от барабанной перепонки, следовательно, связано со слухом.

Как известно, шумы мешают различать препятствия, снег тоже является помехой, делая неслышным звук шагов.

Слепые настройщики, у которых очень развитой слух, в то же время обладают высшей степенью развития «шестого чувства».

Вышеприведенные примеры доказывают, что природе человеческой свойственны и такие чувства, которые обнаруживаются только в исключительных случаях и требуют специального упражнения. В эту категорию входит до известной степени и «чувство жизни». У некоторых людей оно развито очень слабо. Большею частью оно обнаруживается поздно; но иногда появляется и раньше под влиянием болезни или другой смертельной опасности. Случается, что у людей, пытавшихся лишить себя жизни, внезапно пробуждается инстинкт жизни, заставляющий их всячески стремиться спасти себя.

При этих условиях понятно, что «чувство жизни» может развиться как у здоровых людей, так и у больных хроническими или острыми болезнями.

Эти различные видоизменения можно поставить в параллель с развитием полового чувства. У некоторых женщин оно вполне отсутствует, у других – развивается лишь поздно. Иногда для пробуждения его нужны особые условия, как, например, роды или болезненное состояние и т. д.

Ввиду того что «чувство жизни» поддается развитию, следует в этом смысле направлять и воспитание, точно так же, как мы стремимся у слепых усовершенствовать чувства, заменяющие зрение.

Поэтому молодым людям, склонным к пессимизму, надо всегда внушать, что их душевное состояние только временное и что оно, по законам человеческой природы, должно будет уступить место более светлому миросозерцанию.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Как развить органы чувств новорожденного ребенка? / Развитие ребенка / ПАПА СЕГОДНЯ

Мы недавно рассказывали про то, как развить у младенца интеллект, но для гармоничного развития этого недостаточно. Дело в том, что ранее развитие ребенка напрямую связано с его органами чувств и тем, насколько хорошо он ими пользуется. Умение видеть, слышать, различать запахи и вкусы не берется из воздуха, оно, как и все остальные умения, нарабатывается с опытом. Поэтому с сознательной родительской помощью развитие чувств ребенка пойдет куда легче, чем если пустить его «на самотек». Ниже мы рассмотрим как развиваются основные органы чувств младенца и посмотрим, как Вы можете ребенку в этом помочь.
 
Зрение
 
В первый месяц жизни Ваш ребенок только учится видеть. Так, сначала он различает предметы, которые лишь находятся на расстоянии 20-30 сантиметров от него. Кроме того, его зрение в этот период размыто, потому что умение фокусировать взгляд – это отдельный навык. В этот период он может распознавать статичные фигуры и определять их относительный размер и то, насколько они яркие или темные. К 4 месяцам ребенок научается следить глазами за движущимися предметами. Между четырьмя и шестью месяцами ребенок начинает различать практически все цвета. И только к тому времени, когда ребенок начинает ползать и ходить (с 8 до 12 месяцев) он овладевает навыком оценивать расстояния «на глаз» между далекими и близкими предметами.
 
Как вы можете помочь: С самого начала украсьте детскую комнату яркими предметами и хорошо различимыми узорами. Иногда меняйте расположение детской кроватки, чтобы он имел возможность осмотреть свою комнату с разных углов. Почаще играйте с ним так, чтобы ребенок видел Ваше лицо – это поможет развить его память и когнитивные способности. Кроме того, старайтесь как можно чаще ходить с ребенком на прогулки, в зоопарк, в гости и так далее, чтобы виды, окружающие ребенка, были как можно разнообразие. Если что-то привлекло внимание чада, то дайте ему изучить интересующий предмет.
 
Слух
 
Слух ребенка начинает развиваться еще в утробе матери. Однако правильно им пользоваться дети начинают не сразу – так, они легко засыпают под любой грохот и не сильно отличают окружающие их звуки от фонового шума. Но в возрасте 2-х месяцев дети уже начинают пытаться повторить услышанные ими звуки («гулить»), к 4-м месяцам начинают «лепетать» –то есть пытаются произносить отдельные слоги, а к возрасту 6 месяцев ребенок уже может интонационно имитировать элементы человеческой речи.
 
Как вы можете помочь: Самое важное, что может сделать родитель – это приучить ребенка к звучанию человеческой речи. Ваш голос и голос матери ребенок обычно знает с рождения и довольно скоро начинает его узнавать. Однако, необходимо, чтобы он приучился узнавать ритм и интонацию речи – это критически важно для его развития в будущем. Для этого не стесняйтесь разговаривать с младенцем, читать ему вслух стихи и сказки, петь. Можете разыграть перед ним спектакль, разговаривая разными голосами за разных персонажей. Ваша задача – это показать ему речь во всем её интонационном и эмоциональном многообразии.
 
Осязание
 
Это чувство является наиболее развитым к моменту рождения: ученые утверждают, что младенцы способны чувствовать перепады температур, узнавать различные текстуры поверхностей, различать формы на ощупь и так далее. Осязание – это один из основных инструментов ребенка при исследовании окружающего мира. Как только ребенок становится в состоянии брать интересующие его предметы, то он не будет выпускать их из рук (и рта), изучая их форму и текстуру. Поэтому развитие этого навыка чрезвычайно важно.
 
Как вы можете помочь: С рождения как можно чаще держите ребенка на руках – контакт с кожей родителя оказывает на новорожденных успокаивающий терапевтический эффект. Можете совсем еще маленького укладывать ребенка рядом с мягкими игрушками, чтобы он чувствовал их текстуру. А когда дитя немного подрастет, позаботьтесь о том, что бы у него были игрушки разных форм и разной степени мягкости и шершавости.
 
Обоняние
 
Обоняние прекрасно развито у всех новорожденных. Но при рождении оно «настроено» на определение запаха матери и, самое главное, материнского молока. Остальные запахи ребенок начинает выучивать самостоятельно и главное в этом деле – не мешать ему.
 
Как вы можете помочь: Ребенок начинает узнавать самых близких к нему людей именно по запахам. Запах мамы он знает с рождения, а вот Ваш запах ему еще нужно изучить. Для этого просто как можно чаще находитесь с ним рядом и держите ребенка на руках. Постарайтесь, чтобы ни Вы, ни Ваша жена не пользовались большим количество одеколонов и дезодорантов когда Вы находитесь рядом с чадом – незнакомые запахи в сочетании с Вашими могут ввести его в замешательство. Когда ребенок станет старше озвучивайте вслух каждый новый для него запах – это поможет ему не только лучше в них ориентироваться, но и подстегнет его речевое развитие.
 
Удачи!

Улучшить Восприятие — CogniFit («КогниФит»)

Что такое Восприятие?

Восприятие можно определить как способность активно принимать, обрабатывать и придавать смысл получаемой нами от органов чувств информации. Другими словами, это когнитивный процесс, с помощью которого мы можем интерпретировать окружающий нас мир посредством полученных от органов чувств сигналов. Эта когнитивная способность очень важна, мы используем её ежедневно. К счастью, улучшить данную способность можно с помощью когнитивной тренировки. Это возможно, поскольку этот процесс является активным. Мы не являемся пассивными субъектами, ограниченными восходящими или нисходящими линиями получения информации. Мы также интерпретируем информацию с помощью нисходящей или восходящей линии переработки информации (нашим восприятием руководят значимые ожидания).

Виды восприятия и Нейроанатомия

Восприятие — это сложный процесс, который cвязывает нас с окружающим миром. Он делится на пять видов:

  • Зрение или зрительное восприятие: способность распознавать информацию, полученную глазом через световые зрительные изображения. Область мозга, ответственная за базовые состояния этой способности, называется затылочная доля коры головного мозга (Первичная зрительная кора V1 и Вторичная зрительная кора V2).
  • Слух или слуховое восприятие: способность получать и распознавать информацию, которая поступает к нам посредством частотных волн, переданных по воздуху или иным способом (звук). Область мозга, ответственная за базовые состояния этой способности, называется височная доля (Первичная слуховая кора А1 и Вторичная слуховая кора А2).
  • Осязание, осязательное, cоматосенсорное или тактильное восприятие: способность распознавать информацию, полученную путём давления, вибрации или касания поверхности кожи. Область мозга, ответственная за базовые состояния этой способности, называется теменная доля (Первичная соматосенсорная кора S1 и Вторичная соматосенсорная кора S2).
  • Обоняние или обонятельное восприятие: способность распознавать информацию о химических веществах в воздухе (запах). Области головного мозга, отвечающие за базовые состояния этой способности, называются Обонятельная луковица (Первичный центр обоняния коры головного мозга) и Грушевидная кора (Вторичный центр обоняния).
  • Вкус или вкусовое восприятие: способность распознавать информацию о химических веществах, содержащихся в слюне (вкус). Области мозга, отвечающие за базовые состояния этой способности, называются Области первичной вкусовой коры G1 (Нижняя посцентральная извилина, теменная вентральная извилина, передняя островковая доля, средняя лобно-теменная покрышка) и Области вторичной вкусовой коры G2 (каудолатеральная орбифронтальная кора и передняя поясная кора).

Другие виды восприятия

Известно, что кроме классических чувств существуют другие виды восприятия:

  • Пространственное восприятие : способность оценить связь с окружающиим нас миром. Эта способность связана с визуальным, тактильным восприятием и восприятием движения.
  • Восприятие формы: способность получать информацию о размерах и виде объекта посредством его контура и контрастности. Эта способность связана с визуальным и тактильным восприятием.
  • Вестибулярное восприятие или восприятие равновесия: способность распознавать положение нашей головы в пространстве относительно вектора силы тяжести. Эта способность помогает нам удерживать равновесие и контролировать положение тела. Связана со слуховым восприятием.
  • Термовосприятие, тепловосприятие или восприятие тепла: Способность воспринимать температуру на поверхности кожи. Связана с тактильным восприятием.
  • Ноцицепция или восприятие боли: способность распознавать стимулы высокой и низкой температуры, присутствие опасных химических веществ, стимулов высокого давления. Связана с тактильным восприятием и термовосприятием.
  • Кожный зуд или восприятие зуда: способность воспринимать зудящие раздражители на поверхностных тканях кожи. Связана с тактильным восприятием.
  • Проприоцептивная чувствительность: способность распознавать информацию о положении и позициях мускулов и сухожилий тела, что позволяет нам понять, в какой области пространства находится каждая часть нашего тела, какую позу мы занимаем. Связана с вестибулярным и тактильным восприятием.
  • Ценестезия или общее чувство тела: способность воспринимать ощущения, которые указывают на состояние наших внутренних органов.
  • Восприятие времени: способность воспринимать изменение стимуляций во времени.
  • Кинестезия или восприятие движения: способность воспринимать информацию о движении и скорости нашего тела или предметов в окружающем нас пространстве. Связана со зрительным, пространственным, временным, тактильным, интероцептивным, проприоцептивным и вестибулярным восприятием.
  • Хемочувствительность: способность распознавать в слюне химические вещества, связанные с сильными вкусовыми ощущениями. Связана со вкусовым восприятием, но отличается от него, так как использует другие структуры.
  • Восприятие магнитного поля или магниточувствительность: способность воспринимать информацию магнитных полей. Это чувство больше развито у некоторых животных, например, почтовых голубей. Однако, было доказано, что у людей магнитный материал содержится в решетчатых костях (кость черепа, расположенная на высоте носа), в связи с чем предполагается, что люди также расположены к магниточувствительности.

Фазы восприятия

Восприятие не является простым и спонтанным процессом, и включает в себя несколько этапов, необходимых для корректного улавливания сигналов. Например, для восприятия визуальной информации недостаточно того факта, что отражённый от поверхности предмета свет стимулирует рецепторные клетки нашей сетчатки, и затем данная информация отправляется в зрительные отделы головного мозга (хотя, безусловно, это необходимо). Так как данный процесс является активным, нам необходимо отобрать, упорядочить и интерпретировать данную информацию:

  • Отбор: ежедневно мы сталкиваемся с огромным количеством сигналов и воспринять все эти сигналы мы не способны. Поэтому мы должны фильтровать и отбирать информацию для восприятия. Этот отбор информации происходит благодаря нашему вниманию, полученному опыту, предпочтениям и нуждам.
  • Организация: мы стараемся сгруппировать нужные нам сигналы для того, чтобы было проще придать им смысл и значение. В восприятии важна синергия, ибо мы не можем воспринимать каждый полученный сигнал по отдельности, а воспринимаем их в совокупности. Согласно Законам Гештальта, все получаемые стимулы упорядочиваются не в случайном порядке, а согласно определённым критериям.
  • Интерпретация: после того, как мы упорядочили отобранные сигналы, мы придаём им смысл, тем самым завершая процесс. Опять же, трактовка полученных сигналов будет зависеть от опыта и ожиданий человека.

Другие Гештальт-модели

Другие Гештальт-модели подчёркивают роль личности в процессе восприятия, выделяя три последовательных этапа:

  • Шаг 1: формулирование гипотезы относительно того, что мы воспринимаем. Это определит процесс организации и толкования получаемых сигналов.
  • Шаг 2: поступление сенсорной информации.
  • Шаг 3: сопоставление выдвинутой изначально гипотезы с полученной сенсорной информацией.

Примеры восприятия

  • Очень важно вовремя обнаружить любую проблему с восприятием, которая может возникнуть у ученика. Это даст возможность принять необходимые меры, чтобы ребёнок не терял слуховую (то, что говорит учитель) и визуальную информацию (текст на доске и в учебниках).
  • Корректное восприятие делает труд работников более эффективным. Актёры — яркий пример важности этой способности в профессиональной среде, однако любой вид деятельности в той или иной мере предполагает задействование какого-либо вида восприятия: дворники, таксисты, дизайнеры, полицейские, кассиры, каменщики….
  • Распознавать звуки на дороге, как и звуки, исходящие от автомобиля, необходимо для безопасного вождения.
  • Эта способность позволяет нам взаимодействовать с окружающей нас средой. Делать покупки, играть в видеоигры, готовить, разбирать одежду — все эти действия предполагают использование нами различных чувств.

Агнозия и другие расстройства, связанные с проблемами восприятия

В ряде ситуаций восприятие может не отражать действительность, не являясь при этом патологией. Речь идет об иллюзии или галлюцинации. Иллюзия представляет собой неправильную интерпретацию реального внешнего сигнала, в то время как галлюцинация заключается в ошибочном восприятии несуществующего внешнего сигнала. Эти явления могут иметь место при отсутствии патологий, будучи спровоцированными физиологическими или когнитивными особенностями организма, или в результате изменённого состояния сознания (употребление психотропных веществ или сон). Примером иллюзии являются знаменитые оптические иллюзии (разная интерпретация одного и того же цвета, движение статичного рисунка и т.д.). Наиболее распространёнными галлюцинациями являются гипнагогические (когда во время сна вы видите фигуры, слышите звуки или чувствуете прикосновения), гипнопомпические (те же самые ощущения, но в момент просыпания) и полученные в результате употребления галлюциногенных наркотиков (таких как ЛСД или галлюциногенных грибов, провоцирующих более сложные галлюцинации). Однако иллюзии и галлюцинации могут быть и патологиями, связанными с шизофренией, эпизодами психоза ,бредовыми идеями.

Восприятие также может быть нарушено в результате травм органов чувств (например, при ударе глаза), в месте, несущем сенсорную информацию мозгу (например, глаукома) или областях мозга, ответственных за данную способность (например, повреждение затылочной коры головного мозга). Любое из этих повреждений так или иначе нарушит нормальное восприятие стимулов.

Самым известным нарушением восприятия, вероятно, является Агнозия. Это расстройство связано с трудностями управления и контроля как восприятия, так и поведения в целом. Существуют различные виды: Перцептивная зрительная агнозия (люди с этим расстройством могут видеть части предмета, но неспособны воспринять предмет как единое целое) и Ассоциативная зрительная агнозия (люди с таким нарушением могут воспринимать объект как единое целое, но не понимают о каком предмете идёт речь). Очень трудно понять восприятие людей с подобными расстройствами, так как несмотря на то, что они способны видеть, они кажутся слепыми. Кроме того, существуют ещё более специфические расстройства, как, например, Акинетопсия (неспособность видеть движение), Дальтонизм (неспособность различать цвета), Прозопагнозия (неспособность узнавать знакомые лица), слуховая агнозия (неспособность распознавать объекты через слух, и, если мы говорим о словесной информации, люди с таким расстройством не в состоянии распознать речь), амузия (неспособность распознавать и воспроизводить музыкальные ритмы и ноты). Эти нарушения вызваны повреждениями головного мозга, такими, как инсульт, Черепно-мозговая травма (ЧМТ) или даже нейродегенеративное заболевание.

Как измерить и оценить восприятие?

Оценка восприятия может быть полезна для различных сфер жизни: для обучения (для понимания, нужна ли ученику дополнительная помощь для освоения полученной на уроке информации), в медицинских учреждениях (для понимания, имеет ли данный пациент специальные потребности или с ним нужно обращаться как с обычным пациентом) или в профессиональной среде (для понимания, нуждается ли сотрудник в дополнительной помощи из-за проблем, связанных с этой когнитивной способностью).

Тесты, которые использует CogniFit («КогниФит») для оценки когнитивных способностей, основаны на классических Тесте Струпа, Тесте Вариабельности Внимания (TOVA), Тесте на стимуляцию нарушений памяти (ТОММ), Тесте на поддержание зрительного внимания (СРТ), Тесте Хупера (VOT) и Тесте NEPSY (Коркман, Кирк и Кемп, 1998 г.). Кроме восприятия, эти тесты также измеряют контекстуальную память, память на имена, время отклика, рабочую память, актуализацию, зрительную память, скорость обработки информации, распределённое внимание, фокусированное внимание, координацию глаз-рука, когнитивную гибкость, ингибицию и визуальное сканирование.

  • Тест Идентификации COM-NAM: вам будут представлены различные предметы посредством изображения или звука. Необходимо ответить, в каком формате (изображение или звук) предмет был представлен последний раз и был ли представлен вообще.
  • Тест-Расследование REST-COM: в течение короткого времени будут появляться предметы. Затем вам нужно будет как можно быстрее выбрать слово, соответствующее представленным предметам.
  • Тест на Декодирование VIPER-NAM: в течение короткого времени на экране будут показаны изображения предметов, которые затем исчезнут. Далее появятся четыре буквы, и только одна из них будет соответствовать первой букве названия показанного предмета: её и нужно выбрать. Сделать это нужно так быстро, как вы только можете.
  • Тест на Программирование VIPER-PLAN: нужно провести шар по лабиринту за минимальное количество шагов и время.
  • Тест на Концентрацию VISMEM-PLAN: на экране в случайном порядке появятся сигналы. Сигналы будут загораться в определённом порядке и сопровождаться звуком, до завершения цепочки. Необходимо обратить внимание как на световые сигналы, так и на звук. Во время вашей очереди игры необходимо воспроизвести сигналы в том же порядке как это делала программа.
  • Тест на Скорость REST-HECOOR: на экране появится синий квадрат. Нужно нажимать в центр этого квадрата так быстро, как это только возможно. Чем больше раз вы нажмёте в центр квадрата за заданное время, тем выше будет результат.
  • Тест на Распознавание WOM-REST: на экране появятся рядом три предмета. Сначала нужно будет вспомнить порядок расположения предметов так быстро, как это возможно. Затем появятся четыре группы по три предмета, отличных от представленных ранее, и необходимо будет определить первоначальную последовательность.
  • Тест на Принятие Решений REST-SPER: на экране появится множество двигающихся сигналов. Нужно будет нажимать на сигналы-цели так быстро как только это возможно, избегая прочие сигналы.

Компоненты восприятия

Как восстановить и улучшить восприятие?

Все когнитивные способности, относящиеся к восприятию, можно тренировать для улучшения вашей производительности. «КогниФит» предоставляет Вам возможность сделать это профессионально.

Пластичность мозга является основой для реабилитации восприятия и других когнитивных способностей. Мозг и его нейронные связи укрепляются при использовании зависящих от них функций. Таким образом, при правильной тренировке восприятия нейронные связи, задействованные в этом процессе, укрепятся.

CogniFit создана командой профессионалов, специализирующихся на исследовании синаптической пластичности головного мозга и нейрогенеза. Это позволило разработать программу персональной когнитивной тренировки с учётом потребностей каждого пользователя. Программа начинается с точной оценки восприятия и других основных когнитивных функций. По результатам тестирования программа когнитивной стимуляции CogniFit автоматически предлагает персональную когнитивную тренировку для улучшения восприятия и других когнитивных функций, которые необходимо укрепить пользователю.

Для улучшения восприятия необходимо тренироваться последовательно и качественно. «КогниФит» предлагает инструменты для оценки и реабилитации когнитивных способностей. Для корректной стимуляции необходимо тренироваться 15 минут в день, два или три раза в неделю.

Эта программа доступна онлайн. На компьютере можно выполнить большое количество интерактивных заданий в виде ментальных игр. По завершении игры «КогниФит» покажет подробный график результатов, демонстрирующий Ваш прогресс в улучшении когнитивного состояния.

Источники: Evelyn Shatil, Jaroslava Mikulecká, Francesco Bellotti, Vladimír Burěs — Novel Television-Based Cognitive Training Improves Working Memory and Executive Function — PLoS ONE July 03, 2014. 10.1371/journal.pone.0101472 Korczyn AD, Peretz C, Aharonson V, et al. — Computer based cognitive training with CogniFit improved cognitive performance above the effect of classic computer games: prospective, randomized, double blind intervention study in the elderly. Alzheimer’s & Dementia: The Journal of the Alzheimer’s Association 2007; 3(3):S171. Peretz C, Korczyn AD, Shatil E, Aharonson V, Birnboim S, Giladi N. — Computer-Based, Personalized Cognitive Training versus Classical Computer Games: A Randomized Double-Blind Prospective Trial of Cognitive Stimulation — Neuroepidemiology 2011; 36:91-9. Korczyn AD, Peretz C, Aharonson V, et al. — Computer based cognitive training with CogniFit improved cognitive performance above the effect of classic computer games: prospective, randomized, double blind intervention study in the elderly. Alzheimer’s & Dementia: The Journal of the Alzheimer’s Association 2007; 3(3):S171. Shatil E, Korczyn AD, Peretzc C, et al. — Improving cognitive performance in elderly subjects using computerized cognitive training — Alzheimer’s & Dementia: The Journal of the Alzheimer’s Association 2008; 4(4):T492. Haimov I, Shatil E (2013) Cognitive Training Improves Sleep Quality and Cognitive Function among Older Adults with Insomnia. PLoS ONE 8(4): e61390. doi:10.1371/journal.pone.0061390 Thompson HJ, Demiris G, Rue T, Shatil E, Wilamowska K, Zaslavsky O, Reeder B. — Telemedicine Journal and E-health Date and Volume: 2011 Dec;17(10,):794-800. Epub 2011 Oct 19.

Как развить осязание у малыша

Занятия с ребенком

  • Как готовить ребенка к школе. Несколько важных советов… (из книги В.Озерова Беседы с родителями незрячих детей)

    Вячеслав Дмитриевич Озеров — отец тотально незрячего сына, общественный деятель.

    Один из инициаторов создания и председатель АРДИЗ – одного из первых объединений родителей детей-инвалидов Санкт-Петербурга, впоследствии — вице-президент ГАООРДИ.

    Организатор летних социально-реабилитационных программ для детей-инвалидов по зрению, автор серии статей и книги «Беседы с родителями незрячих детей». Ниже приводится отрывок из главы «Готовимся к школе».          

  • Пять игр для развития зрительного восприятия: разложи по цвету

    Если у вашего ребёнка есть остаточное зрение и он может различать цвета, эту способность нужно тренировать. Это можно делать с помощью разнообразных игр. В этой статье мы собрали для вас некоторые из них, такие, в которые легко играть дома.

  • Почему мой ребёнок по всему стучит?

    Это одна из записей в блоге Шарлотты Меллор, мамы девочки Скарлетт из Англии. У Скарлетт в возрасте 4,5 месяцев диагностировали гипоплазию (недоразвитие) зрительного нерва, которая привела к полной слепоте. Миссис Меллор создала сайт и портал для родителей незрячих детей throughscarlettseyes.com, где делится своим опытом.

  • Играем… Сенсорные шарики

    Разнообразные игры для развития чувств (осязания, обоняния, слуха, вкуса, чувства равновесия и положения в пространстве и т.д.) очень важны для незрячих детей. Эта игра тренирует моторику и чувствительность пальцев, развивает интерес ребёнка к разным материалам и текстурам, помогает развивать остаточное зрение.

  • Играем… Мяч с бубенчиком

    Чтобы познакомить незрячего или слабовидящего ребёнка с игрой в мяч, лучше начать с надувного пляжного мяча. Такие мячи достаточно большие, обычно яркие и катятся медленнее, чем другие виды мячей.

  • Играем… Прыжки сверху вниз

    Это упражнение поможет развивать двигательные навыки: перенесение центра тяжести, удержание равновесия, прыжки вниз.

  • Играем… Двигательная активность

    Что можно делать для того, чтобы развивать двигательные навыки, органы чувств, ощущение собственного тела у незрячих дошкольников и детей со множественными сочетанными патологиями?

  • Играем… Брось мешочек

    Это упражнение развивает двигательные навыки и помогает незрячему ребенку научиться бросать предметы. Оно может проводиться как отдельная игра или использоваться как подготовительное для спортивных и подвижных игр.

  • Играем… Бег

    Для маленького ребёнка бег — это способ высвободить энергию, почувствовать свою силу («Не догонишь!») и развить ощущение собственного тела в пространстве. Родители слепых и слабовидящих детей обычно даже не думают о том, что их ребёнок тоже может и должен бегать, а если и думают, то эти мысли часто связаны со страхами:

  • Учим, играя. Что не так?

    Для ребёнка с нарушением зрения необходимо научиться правильно вести себя с другими людьми, определять их эмоции и реагировать соответственно.

  • Учим, играя. Съедобное-несъедобное

    Уметь приготовить себе еду очень важно, но сначала нужно научиться определять, что можно есть, а что нет. Это упражнение поможет незрячим детям научиться самим выбирать для себя продукты, а также познакомиться с правилами безопасности, развить умения решать жизненные задачи и рассуждать.

  • Учим, играя. Сравнения

    Если незрячий ребёнок умеет сравнивать предметы, устанавливать, чем они похожи, а чем различаются, ему будет проще осмысливать окружающий мир. Это упражнение поможет развить навыки классификации, речь и мышление ребёнка, научиться находить сходство и различие.

  • Учим, играя. Составляем набор туалетных принадлежностей

    Для детей с нарушениями зрения, а особенно со сложной сочетанной патологией, важно выполнять осмысленные практические задания дома и на занятиях. Это помогает им формировать навыки, которые помогут им подготовиться к самостоятельной жизни. Это занятие можно проводить, например, перед поездкой в бассейн или к бабушке.

  • Учим, играя. Сортируем и упаковываем пуговицы

    Это упражнение помогает развивать у дошкольников навыки, которые помогут им в дальнейшем в учёбе и работе.

    Здесь на простом материале (разнообразные пуговицы) ребёнок учится сортировать предметы, упаковывать их, развивает навыки счёта, мелкую моторику и чувствительность пальцев.

    Это задание можно использовать как подготовительное для изготовления какой-либо поделки, обучения пришиванию пуговиц и т.д.

  • Учим, играя. Пакет монет

    Для незрячего ребёнка важно иметь практическое представление о деньгах. Ребёнок-дошкольник уже вполне может сделать небольшую покупку в магазине сам, но для этого ему нужно научиться различать монеты по достоинству и уметь набирать ими разные суммы.

  • Учим, играя. Общение по телефону

    Умение звонить и общаться по телефону важно в жизни любого человека. Это упражнение поможет развивать коммуникативные навыки через игру.

  • Учим, играя. Найди все…

    Когда ваш малыш научится выбирать из 6-8 разных предметов именно тот, который вы его просите, он готов к тому, чтобы работать над умениями классификации. Это упражнение также поможет ему научиться выбирать нужный предмет из нескольких, развивать навыки обследования предметов и ориентировки в малом пространстве.

  • Приём рука-в-руке

    Если ваш ребёнок незрячий или слабовидящий, то ту же информацию, которую зрячие дети получают с помощью зрения, он получает при помощи рук. Ему может быть непонятно, как устроена вещь, пока он её не потрогает.

    Осязание, слух и обоняние — важные источники информации для вашего ребёнка.

    Чтобы помочь ему узнать больше о мире вокруг него и о вещах, которые находятся рядом, старайтесь включать все чувства вашего ребёнка, когда вы играете с ним, занимаетесь, объясняете что-то или просто каждый день проводите время вместе.

  • Незрячий ребёнок: часть семьи, часть мира. Жесты

    Не стоит ошибочно предполагать, что, только потому, что ваш ребёнок слепой, он не в состоянии замечать жесты, которыми пользуются зрячие, и сам пользоваться ими. Когда человек, который стоит вблизи незрячего, делает какой-то жест, мы можем это почувствовать — не что именно он сделал, а то, что определённо его руки, плечи или голова двигались. Кстати, выражение лица влияет на голос.

  • Незрячий ребёнок часть семьи и мира. Повседневные дела

    Меня каждый раз неприятно поражает, когда я слышу о незрячих детях школьного возраста, которые не умеют сами застёгивать куртку, завязывать шнурки или застёгивать пуговицы. Я знаю некоторых незрячих подростков, которые не в состоянии надеть серьги, вымыть голову или сделать себе причёску.

    Но проблема гораздо шире, чем вопросы личной гигиены и ухода за собой. Многие незрячие дети понятия не имеют, как убрать кровать, почистить обувь, налить себе стакан молока или открыть дверь ключом. Один мой знакомый тифлопедагог называет это «синдром волшебной феи».

    Незрячий ребёнок, которому всё приносят и дают в готовом виде, убеждён, что так оно и должно быть, что всё происходит само по себе, как по волшебству.

  • Как развивать сенсорные чувства. Слух.

    Зрение, слух, осязание, вкус и обоняние. Через эти виды восприятия мы осознаем самих себя и контактируем с миром. Однако в своем дальнейшем многие из нас утрачивают полноту осознания своих ощущений.

  • Как развивать сенсорные чувства. Осязание.

    Зрение, слух, осязание, вкус и обоняние. Через эти виды восприятия мы осознаем самих себя и контактируем с миром. Однако в своем дальнейшем многие из нас утрачивают полноту осознания своих ощущений.

    Но к чувствам необходимо относиться с уважением —  ведь они оказывают такое мощное воздействие на нашу жизнь.

  • Как развивать сенсорные чувства. Обоняние.

    Зрение, слух, осязание, вкус и обоняние. Через эти виды восприятия мы осознаем самих себя и контактируем с миром. Однако в своем дальнейшем многие из нас утрачивают полноту осознания своих ощущений.

    Но к чувствам необходимо относиться с уважением —  ведь они оказывают такое мощное воздействие на нашу жизнь.

    Особенно велика роль развития сенсорных чувств (осязания, слуха, вкуса, обоняния) у детей с нарушением зрения, так как с их помощью формируются зрительные восприятия и представления, эмоциональные переживания.

  • Как выбрать игрушку для незрячего ребёнка?

    Когда вы приходите в магазин, для того, чтобы выбрать своему незрячему или слабовидящему ребенку полезную и интересную игрушку, советуем воспользоваться нашей шпаргалкой.

  • Читаем вслух

    Дети, у которых лучше развито умение слушать, легче овладевают грамотой, лучше учатся и общаются. Это важное умение развивается лучше всего, когда вы читаете своему ребенку книжки вслух.

    Умение слушать жизненно важно для слепых и слабовидящих. Его нужно развивать целенаправленно, начиная с самого раннего возраста и на протяжении всего процесса развития ребёнка. Развитие навыков слушания важно и для формирования грамотности. При этом слушание не должно заменять собой чтение.

  • Развиваем речь и учим общаться

    Расширение словарного запаса – очень важная задача. Но незрячий или слабовидящий ребёнок быстрее запомнит и лучше поймёт смысл слов, обозначающих предметы и действия, которые связаны с его непосредственным чувственным опытом (с тем, что он сам делал, трогал, нюхал и пробовал на вкус).

    Скорее всего, он практически не будет использовать слова, которые обозначают удалённые объекты, например, «луна» или «горы», потому что у него с ними не связан никакой чувственный опыт.

    Если зрячий ребёнок может составить представление о вещах, с которыми он никогда не сталкивался, по картинкам в книжках, то незрячему недоступно и это.

  • Пользуемся ножницами

    Возьмите ножницы в руку, пусть ребёнок обследует положение ваших пальцев и поймёт, как правильно их держать. С помощью приёма «рука на руке» (вы держите ножницы, рука ребёнка лежит сверху на вашей) покажите нужное движение.

  • На кухне: развиваем зрительное восприятие

    Маленькие дети учатся новому, играя. Вот хорошая игра для слабовидящих. Она направлена на то, чтобы научить ребенка правильно оценивать расстояние и воспринимать объекты в объёме.

  • Как рассказать незрячему ребёнку о цвете?

    «Я никогда не видела цвет, поэтому я не думаю, что понимаю, что это такое. Но при этом я знаю, какого цвета многие вещи: вороны чёрные, листья на деревьях зелёные, а волосы у людей бывают светлые, коричневые, чёрные, седые — а покрасить их можно в любой цвет, который вам больше нравится.

  • Как адаптировать игрушки для незрячего или слабовидящего ребёнка

    Большая часть игрушек, книжек и других материалов для маленьких детей рассчитана на то, что их будут разглядывать.

    Это значит, что многие из них нужно будет адаптировать для того, чтобы незрячему или слабовидящему малышу тоже было интересно с ними играть.

    Что значит адаптировать? Если у ребёнка есть остаток зрения, то можно изменить внешний вид игрушек, сделав их более яркими и контрастными. Для незрячих детей игрушки можно сделать более интересными на ощупь.

  • Источник: http://www.seemeproject.ru/sovety/zanyatiya-s-rebenkom/kak-razvivat-sensornye-chuvstva-osyazanie/

    Развитие осязания у новорожденных

    Интересные занятия и упражнения с новорожденным ребенком по развитию осязания. Советы родителям.

    Осязание – первая чувственная способность, которая появляется у зародыша. На 6-ой неделе беременности можно обнаружить первые реакции рта на некоторые раздражители.

    К 7-8-ой неделям беременности тактильные рецепторы полностью развиваются на ротике зародыша, а к 11-ой неделе такие рецепторы появляются уже на всем его теле, на ладонях рук и на подошвах ног.

    Начиная с 20-ой недели уже все тельце эмбриона реагирует на прикосновения.

    Обратите внимание

    Чувство осязания функционирует в полную силу, начиная с самого рождения. Даже когда ребенок еще не в состоянии производить осмысленные движения, он очень чувствителен к любым прикосновениям. Так, например, когда вы помещаете свой палец в его ручку, он рефлекторно сжимает его.

    С 3-4-х месяцев ребёнка начинают интересовать предметы различные на ощупь, разные по форме. Игры на специальных развивающих ковриках, перелистывание книг, игрушки с шуршащими игрушками, ощупывание разнообразных поверхностей – всё это полезно для развития осязания. И все игры можно придумать самостоятельно.

    Развитие осязания с помощью тактильных мешочков

    Заставьте кожу малыша испытывать различные ощущения. Массируйте кожу нежно, гладьте ее, например, гусиным перышком, похлопывайте плотной губкой и т.п. Чтобы ребенок знал, как называются части его тела, обращайте внимание малыша то на ножку, то на ручку, то на животик.

    Лоскутное одеяло. Сделайте такое одеяло из кусочков ткани разной фактуры (бархата, атласа, тюля, грубого полотна и т.п.). Дайте его ребенку в качестве игрушки, чтобы он «тренировал» свое осязание. Я сделала мешочки из различных тканей и наполнила их по-разному: гречка, рис, горох, вата, фасоль и т. д. Малыш с удовольствием занимался.

    Яркие рукавички. Чтобы развить хватательный рефлекс, управляемый взглядом, нужно, чтобы малыш понял, что у него есть руки. Для этого сшейте яркие рукавички, отличающиеся по цвету от его одежды: возьмите маленькие носочки, отрежьте переднюю часть, и сделайте сбоку отверстие для большого пальца. Наденьте рукавички на ребенка. Зеркала, установленные в кроватке, усилят эффект.

    Побуждайте ребенка хватать предметы, а затем потихоньку отбирайте их у него, осторожно вытягивая из рук. Важно, чтобы малыш как следует вцепился в такой предмет. Если ему понравится эта игра, дайте ребенку палочку и научите его висеть на ней. Затем приучите малыша брать и отдавать предмет.

    Источник: http://mamsik.net/obuchenie/22-razvitie-osyazaniya-u-novorozhdennykh.html

    Как развивать осязание у ребенка до года?

    Несмотря на то, что большую часть информации взрослые люди обычно получают через зрение, все же именно осязание начинает развиваться самым первым. Начиная с седьмой недели от зачатия уже можно говорить о некоторой чувствительности маленького организма в области рта и ладошек.

    В утробе малыш «познает» свое убежище и может ощущать прикосновения к материнскому животу – мама, папа и другие близкие родственники должны почаще общаться с человечком, который вскоре станет полноценным членом семьи.

    Трогайте, поглаживайте, обнимайте, целуйте – уже в три месяца кожа плода обладает функцией осязания.

    Казалось бы, осязание – второстепенное чувство по сравнению со зрением и слухом, но только оно дает нам узнать, что такое холодно или горячо, мокро или сухо, так мы познаем фактуру, плотность и другие качества, которые невозможно уловить другими чувствами.

    Как только малыш появляется на свет, он нуждается в защите как фактической, так и психологической. Самое лучшее, что можно сделать для только что рожденного человека, это дать ему соприкоснуться с родной матерью.

    В первые месяцы жизни проводите максимально возможное время с ребенком: кормите грудью, спите вместе (при условии соблюдения всех мер безопасности), гладьте, легонько массажируйте, целуйте. Вводите разнообразие в контакты: проводите по коже или давайте пощупать перышко, шерсть, атлас, хлопок, дерево, камень.

    А в три месяца можно уже разминать малыша, развивая при этом у него ощущение своего тела, а соответственно, и владение им. Также удивительным является контакт с водой при купании или других гигиенических процедурах.

    Важно

    С четырехмесячного возраста приступайте к планомерному осмыслению окружающего мира. Для начала познакомьте ребенка с его жилищем.

    Рассказывайте о разных предметах и поверхностях дома, давайте к ним прикоснуться (к стене, столу, окну и т.д.

    ) В этом возрасте вам придут на помощь различные приспособления: игровой развивающий коврик и специальные детские игрушки. Малышу предстоит освоить формы и текстуры.

    В семь месяцев маленькие ручки уже могут перелистывать страницы плотных книжек, катить предметы, трясти. Ребенок в этом возрасте уже хорошо переворачивается и садится, что позволяет прикоснуться к новым ощущениям. Вкус – это тоже осязание, так что прием пищи полезен во многих отношениях. Разнообразная еда позволит также узнать о температурах – холодный йогурт, теплый суп, горячий компот.

    Сейчас и в дальнейшем в задачи родителей по развитию их чада будут входить обеспечение свободного доступа ко множеству различных по своим осязательным качествам предметам и вовлечение малыша в особые занятия. Игры, способствующие развитию осязания, можно придумать самим или воспользоваться богатым опытом педагогов и психологов, описанным во множестве изданий.

    Жизнь имеет огромное количество сторон и дарит нам множество впечатлений, а потому очень важно своевременно подготовить ребенка к максимальному восприятию, а значит – и к максимальным возможностям.

    Источник: https://www.baby.ru/blogs/post/61433138-942627/

    Развитие осязания у малыша « Твой малыш!

    Развитие осязания у малыша

    6 Ноябрь 2014

    Осязание – очень важное чувство дл младенца. Наряду с обонянием оно играет важную роль в жизни ребенка в первые недели жизни.

    Именно за счет осязания, а точнее впечатлений, полученных от прикосновений, младенец получает 80% всей информации. Поэтому, чтобы понять, какие предметы его окружают, малышу нужно их потрогать.

    Зрение же в этот период развито не достаточно и лишь со временем станет для ребенка основным источником понимания окружающего мира.

    Но очень важно, что соприкасается с малышом, и с чем он соприкасается. В первую очередь, это, конечно, ткани. Всем известно, что в уходе за младенцем должны использоваться только ткани из натуральных волокон.

    Совет

    Необходимо избегать всякой синтетики (даже примеси синтетики), особенно в пенках. Кроме того, прежде чем использовать пеленку даже из натуральных тканей, ее необходимо несколько раз постирать, чтобы она стала более мягкой.

    Ведь новая ткань достаточно грубая и может оставлять отпечатки на нежной коже малыша.

    Что касается вопроса о необходимости гладить пеленки для новорожденного, то это спорный вопрос. Ранее считалось, что это необходимое мероприятие, которое обеспечит стерильность ткани.

    Но последние исследования показали, что во время глажки на материале остается слой положительно заряженных ионов, который не очень полезен для кожного баланса малыша.

    Поэтому если пленки стирались при высокой температуре и сушились в нормальной обстановке, гладить их не обязательно.

    Еще один важный момент – нужны ли малышу варежки «царапки», не мешают ли они детскому осязанию, не тормозят ли его развитие? Многие педиатры советуют надевать их только, если малыш ведет себя очень нервно.

    Остальные детки вполне могут обойтись без них. Ведь в первые дни жизни малыш и так не может себя поцарапать, поскольку ручки сжаты в кулачки.

    А надетые варежки значительно сократят впечатление рецепторов на ладонях.

    Нельзя забывать о контакте кожи малыша с кожей мамы и папы. Специалисты говорят, что ребенок чувствует эмоциональное состояние родителей, которые его держат на руках, по тонусу мышц родителей.

    Обратите внимание

    Если ладони взрослого напряженные, слегка потные, то малыш ощущает тревогу родителя и сам начинает себя вести беспокойно.

    К примеру, если папа держит на руках новорожденного и сильно волнуется, малыш может заплакать, но это не сигнал, что папе не стоит держать кроху, это, напротив, значит, что папе необходимо держать младенца почаще и стараться не волноваться, убеждать себя, что он все делает правильно.

    Кроме простых прикосновений, маме будет хорошо освоить «материнский массаж». Он сделает руки мамы (и папы) более уверенными и обеспечит малышу приток приятных осязательных впечатлений.

    Понравилась наша статья? Поделись с другими:

    Источник: http://tvojmalysh.net/razvitie-osyazaniya-u-malysha.html

    Как за 5 минут в день развить 5 чувств и улучшить восприятие информации

    Как-то я задумалась, как сделать так, чтобы память работала лучше и не приходилось обращаться к специалистам, чтобы вспомнить самые важные моменты в жизни.

    И я поняла, надо задействовать все каналы восприятия – зрение, слух, обоняние, вкус, ощущения, чувства – тогда события будут оставлять яркий след в памяти.

    К тому же такие воспоминания – сокровища для души.

    Восприятие событий всеми органами чувств позволяют проживать жизнь наполнено, и именно они превращают простые моменты жизни в драгоценности.

    В этой статье хочу предложить способы, как развить 5 чувств, улучшить восприятие информации и насытить жизнь новыми эмоциями.

    Предлагаю каждый день начинать под девизом: Я открываю этот чудесный мир вокруг!

    Необходимо включить внимание и проводить маленькие исследования.

    Развитие 5 чувств: 5 простых и эффективных упражнений

    1. Развитие зрительного восприятия: порадуйте глаза

    Помните выражение «глаз радуется»? Так обычно говорят, когда приятно на что-то смотреть.

    Важно радовать себя и расширять свое зрительное восприятие. Это могут быть и не новые вещи, но когда начинаешь осознанно обращать внимания на вещи – их объем, цвет, текстуру, необычность и уникальность – это включает в мозгу реакцию

    «ага, сколько разного я вижу» — «видеть – это прекрасно!»

    Спросите себя: а что радует мои глаза? На что мне приятно смотреть?

    Это может быть и красивый закат, когда солнце светится багрянцем.

    И как течет речка, обходя пороги.

    И движение колосьев пшеницы на поле.

    Кроме этого, чтобы развить зрительное восприятие, замечайте детали окружающего мира:

    • как зовут продавца в магазине,
    • сколько колон у здания, мимо которого проходите на работу,
    • каким рисунком выложена плитка в магазине.

    2. Развитие слухового восприятия: пусть мир зазвучит

    Звуки сопровождают нас с самого рождения. Еще будучи у мамы в животике, ребенок различает тембр, интонацию родителей.

    Никогда не бывает полной тишины. Звук – это вибрация, и даже звуки, которые не воспринимает человеческое ухо, оказывают на него влияние.

    Современного человека в городе окружает столько громких звуков, что ухо же не воспринимает тихие звуки и мы сами привыкаем говорить громко.

    Подумайте: что приятно мне слышать?

    • Это могут быть приятные слова родного человека
    • Звук колокольчика
    • Звук дождя

    Каждый день тренируйте свой слух! Слушайте звуки разных тембров.

    Обращайте внимание на то, что слышат ваши уши в разные моменты, сколько этих звуков способны воспринимать одновременно.

    Отмечайте нотки интонации у близких. Это позволит не упустить важные моменты в общении.

    3. Развитие обоняния

    Подумайте только: человек способен воспринимать более 10 000 запахов!

    Запахи могут возбудить или отбить аппетит, изменить настроение и желания, повысить или понизить работоспособность и даже заставить купить не очень нужную вещь.

    Запахи легко могут «всколыхнуть» нашу память, вернуть давно забытые ощущения, например из детства. Можно даже вспомнить запах маминого молока или запах домашних пирогов.

    Важно

    Запахи непосредственно связаны со способностью запоминать. Все дело в том, что центр обонятельного анализатора находится у человека рядом центром, отвечающим за наши эмоции и память.

    Поэтому запахи для нас являются эмоционально окрашенными, пробуждая не логическую, а эмоциональную память.

    Как улучшить обоняние?

    Во-первых, осознанно обращайте внимание на запахи вокруг.

    Если взять за привычку нюхать продукты, вещи, то скоро заметите, что можете отличать оттенки и нюансы и улавливаете те запахи, на которые не обращали раньше внимание.

    Во-вторых, усиливать обоняние могут вещества, возбуждающие нервную систему: кофеин, витамин А, который входит в состав обонятельных клеток, и витамины группы В.

    4. Развитие вкуса: попробуй мир на зуб

    По данным ученых, ребенок в утробе мамы чувствует вкус.

    Ученые установили, что после введения в околоплодные воды ребенка глюкозы усиливаются глотательные движения. На вкус йода ребенок кривится от отвращения.

    Почему с возрастом теряем вкусовое восприятие?

    Скорость жизни такова, что мы привыкли закидывать еду на ходу.

    Да еще и привычка употреблять наполовину синтетическую еду или еду, напичканную усилителями вкуса привела к тому, что мы с трудом различаем вкусы.

    В программе здоровья на первом канале проводили эксперимент. Людям завязывали глаза и предлагали разгадать продукт. Удивительно, что люди почти не могли угадать продукт, даже клубнику.

    О каких проблемах говорят вкусы?

    Почему тянет на сладкое?

    Налегание на шоколад и на сладкое говорит о том, что

    • не хватает ласки и
    • душевного тепла.

    Такому человеку проще съесть сладкое, чем смиренно попросить о тепле и прикосновении другой души.

    Любители острой пищи

    Предпочтение остром блюдам говорит о том, что

    •  мало уверенности в себе,
    •  есть скрытое желание повелевать,
    • есть скрытое желание сверхдраматических ситуаций, сенсаций, того, что заставит в дальнейшем содрогнуться.

    Перестаньте повышать собственную самооценку за счет принижения и оценивания других.

    Важно научиться договариваться с другими людьми, учиться быть равными, учиться видеть чудо каждый день и ценить каждый момент бытия как неповторимый и уникальный миг Вселенной.

    Тянет на кислое и солёное, острое?

    Солёное – снимает негатив  с физического и эмоционального тела.

    СОВЕТ: осознайте присутствия негатива в конкретном участке и пошлите любовь этому участку тела. Тем самым негатив трансформируется в свет и желание есть солёное (в большом количестве) отпадёт.

    Страсть к кислому может говорить об открытом или скрытом пессимистическом отношении к миру.
    Окружающее пространство видится в тёмных и безрадостных тонах.

    СОВЕТ: освободитесь от боли обид и начните замечать/находить то, за что можно поблагодарить в своей жизни.

    Предпочтение горькому говорит о склонности к ссорам и агрессии.

    5. Развитие тактильных ощущений

    Только подумайте, осязание – это первое чувство, которое развивается в эмбрионе!

    Развитие осязательных чувств у эмбриона и соотношение их к развитию других чувств, таких как зрение, стало предметом большого количества исследований.

    По данным ученых, у младенцев наблюдались большие проблемы с выживанием в случае, если у них не было развито чувство осязания, даже при наличии возможности видеть и слышать.

    Прикосновения играют в нашей жизни большую роль и во взрослой жизни. Они вызывают в организме выработку гормонов счастья, способствуют хорошему самочувствию.

    Прикосновения воздействуют одновременно и на тело и на сознание.

    Включите осознанность в том, что вы можете почувствовать телом.

    Составьте список, как вы можете понежить себя:

    • побаловать себя массажем,
    • купить мягкое постельное белье,
    • покапаться в земле,
    • насыпать гречки в носки (это и полезный массаж ступней).

    Включите в него обязательно познание новых тактильных ощущений! Благодаря развитию телесной памяти можно воскресить в памяти любые события из жизни.

    Я вспоминаю, как в детстве в санатории мне приписали грязевые обертывания, полведра на область спины. Это были новые тогда ощущения). И я их помню до сих пор!

    6. Развитие чувств: откройте свое сердце

    Жизнь без чувств была бы пресной. Однако приходится встречать людей, о которых можно сказать безчувственный.

    Причин закрытого сердца может быть множество. Об этом можно почитать в отдельной статьи и даже пройти практику по выстраиванию личных границ.

    Вопрос в другом: как вернуть радость и весну жизни?

    Совет

    Давайте подумаем, если центр чувственного восприятия – наше сердце, то антенки, которые насыщают его – это наши пальчики, кожа, уши, глаза, нос, язык.

    Значит, чем больше мы радуем себя, позволяем видеть и слышать прекрасное, открываем для себя весь спектр вкусов и запахов – тем больше мы чувствуем этот мир, чувствуем себя счастливыми.

    Зачем уделять внимание своим чувствам?

    Чувства – это то, что составляет опыт души и богатство нашей жизни.

    Чувства напрямую связаны с памятью. Чувства — это инструмент души. То, что остается с нами из жизни в жизнь.

    Они настолько влияют на нас, что порой тяжело вспомнить детство тем, у кого много боли и переживаний, память блокирует такие воспоминания, работает в качестве предохранителя.

    Приятная новость: чувственное восприятие жизни можно вернуть.

    Вспомните, что вы любили делать в детстве, и что приносило много радости, веселья и задора?

    Окунитесь в детские воспоминания и с детской непосредственностью и азартом исследователя взгляните на мир по-новому.

    Хочется напоследок процитировать одного мыслителя:

    Кто может наполнить каждое мгновение глубоким содержанием, тот безконечно продлевает свою жизнь.

    П.С. Уверена, вы найдете практическое применение этой информации.

    Буду признательна, если поделитесь статьей с друзьями

    Напишите, какое чувство вы будете развивать уже сегодня.

    Источник: https://glazamidushi.ru/razvitie-5-chuvstv/

    Развитие осязания у детей | Развивающий массаж для детей

    Развитие осязания у младенца развивает и другие чувства.

    Осязание тесно связано со вкусом (младенцы часто пробуют ртом), со зрением (руки — это настоящий второй орган зрения), со слухом (вибрации передаются и через кожу), с чувством равновесия (благодаря вестибулярному аппарату), с самоориентировкой (при перемещении осязание информирует вас о положении относительно поверхности). Чувства, прежде всего осязание, помогают осознавать мир, окружающий младенца.

    Язык тела

    Язык тела — это способ взаимопонимания, который младенец устанавливает со своим окружением.

    В первое время полностью зависимый от вас, он должен распознавать ваши намерения по звуку вашего голоса, по движениям вашего тела, по тому, как вы берете его на руки, как массируете, даже по вашему запаху. Даже лучше, чем вы сами, он умеет распознавать ваше эмоциональное состояние и настроение.

    Обратите внимание

    Прикосновение — это близость, требующая искренности, «настоящести» и внимания к другому. Именно с вашей помощью младенец учится считаться с другими людьми, а главное — верить в себя и свое окружение.

    Прежде всего, подпитывайте себя, самих себя, живите своей жизнью. Чтобы давать, необходимо и получать… Делайте себе массаж, чтобы «дойти до глубин», занимайтесь йогой, тайчи, бегайте, катайтесь на велосипеде, приносите пользу своему телу (фото 5).

    Если вы кормите грудью, употребляйте здоровую пищу, отдавайте предпочтение полезным жирам, и ребенок получит из вашего молока больше, чем только от массажа.

    Развивающий массаж для детей

    Развивающий зрение массаж для детей

    Во время массажа смотрите в глаза младенцу. Смотрите также на ту часть тела, которую массируете, это заставит ребенка следить за вашим взглядом и начать осознавать свое тело. Вы можете, например, продолжать движения, как будто удлиняя его ножки: младенец будет следить за вашими движениями и взглядом как за танцем, это даст ему информацию о положении его тела в пространстве.

    Развивающий слух массаж для детей

    В животе матери ребенок был окружен разными шумами: когда вы его массируете, можете разговаривать, петь, издавать различные звуки, а также обязательно подражайте лепету вашего младенца (это очень полезно для его развития и вовсе не сделает его идиотом!). Можете, к примеру, пересчитывать пальчики или называть части тела.

    По мере роста ребенок начинает воспринимать связные звуки. Можете включить негромкую музыку, необязательно колыбельную, но и вашу любимую, если ребенок реагирует положительно.

    Развивающий чувство равновесия массаж для детей

    Хотя он управляет нашим положением в пространстве, прежде всего относительно земли, вестибулярный аппарат мало изучен. Он становится постоянно востребован по мере взросления. Но нуждается в особой стимуляции с первых же месяцев жизни, когда младенец еще не умеет передвигаться.

    Развивающий чувство обоняния массаж для детей

    Запах, обонятельная среда, созданная несколькими каплями ванили или флердоранжа на ватке или бумажной салфетке, добавят пользы при массаже. Избегайте веществ, которые могут оказаться токсичными, или сильно пахнущими. Запах, который нравится вам, может оказаться для младенца слишком агрессивным, так же как яркий свет для этого маленького существа, недавно вышедшего из сумрака.

    Стимулируем все чувства с помощью массажа

    Как стимулировать все чувства одновременно? Очень просто: баюкайте вашего младенца. Колыбельная песня, люлька, укачивание действуют на все чувства. Движение и музыка. Добавьте чуть-чуть аромата (лучше всего ваниль или флердоранж).

    Понятно, что преимущественней кормление грудью, поскольку это напоминает о многом, что младенец знал еще до рождения: тепло, звук и ритм сердца, молоко (похоже на околоплодную жидкость), объятия и покачивание. Купание тоже напомнит младенцу о приятной жизни до рождения: тепло, влажно и легко.

    Важно

    В воду тоже можно добавить чуть-чуть экстракта лаванды или флердоранжа, а также овсяной пудры.

    Источник: https://www.medmoon.ru/rebenok/raznyj_detskij_massazh.html

    Осязание — развитие от зачатия до года

    Ребенок воспринимает мир с помощью пяти чувств, каждое из которых дает ему уникальную информацию о мире.

    С помощью осязания он знакомится с ним на ощупь.

    Способность человека ощущать прикосновения и реагировать на них формируется еще в утробе

    и наиболее интенсивно развивается во время беременности и первого года жизни. Исследования определили, что уже на шестой неделе беременности губы и нос малыша способны к осязанию.

    К 9-й неделе на прикосновение могут реагировать глаза, подбородок и руки, а к 10-й неделе более чувствительными становятся и ножки.

    К концу третьего месяца практически все тело малыша способно реагировать на прикосновения.

    Если мама ожидает двойню, то в это же время малыши уже могут общаться через прикосновения. Эти контакты помогают развивать реакцию во время роста в утробе

    Мама также может наладить контакт со своим младенцем, поглаживая живот там, где находится спинка малыша. Если повторять это действие в одно и то же время дня, то ребенок будет ждать тактильного общения и реагировать на него толчками.

    После 25-й недели беременности ребенок реагирует не только на прикосновения, но и на звук

    Он может даже двигаться в такт музыке! К этому времени к ежедневным сеансам поглаживания можно подключить мамин или папин голос. Родители могут еще до родов напевать по вечерам колыбельную, которая позже станет главным элементом ритуала успокоения и укладывания спать.

    На последнем триместре беременности малыши часто двигаются, прикасаются к своему лицу и стенкам утробы. Так они начинают познавать границы, стимулируя развитие мозга. В последние недели больше всего ребенок реагирует на свет и звук.

    После 9 месяцев внутриутробного развития малыш уже способен многое воспринимать через ощущения и готов развиваться дальше

    Но он пережил стресс рождения, покинув свое теплое и уютное убежище. Этот стресс можно смягчить любовью и лаской, уделив особое внимание нежным прикосновениям, которые принесут ребенку спокойствие и ощущение безопасности.

    Тактильные ощущение — главная форма развития и познания мира в первые месяцы жизни ребенка, ведь слова ему еще не доступны

    Первый месяц он изучает свое окружение и свое тело через частые прикосновения. К трем месяцам малыш уже может управлять своими руками и с удовольствием тянет в рот пальцы, игрушки и другие предметы. Так он учится различать форму, вкус, цвет и текстуру. В шесть месяцев прикосновения оказывают существенное влияние на пищеварительную систему малыша.

    Если детям не хватает ласки, они могут не набирать вес, даже если получают достаточно питания. Для здорового развития прикосновения важны не меньше еды. В возрасте 8 месяцев любящий физический контакт становится залогом успешного развития личности ребенка. В 12 месяцев и дальше тактильное общение продолжает оказывать влияние на развитие мозга ребенка.

    Мамы, которые часто обнимают, гладят, держат на руках своих детей, отмечают более быстрое их развитие

    Нежные прикосновения способствуют развитию малышей. И это знают создатели Pampers, которые разработали новые мягкие подгузники Premuim Care, нежные как хлопок. Эти подгузники отлично защищают малышей от неприятностей, окружая их нежностью!

    Источник: mama-papa.com.ua

    Источник: https://rb7.ru/lady/baby/1779

    Как развить органы чувств новорожденного ребенка?

    Мы недавно рассказывали про то, как развить у младенца интеллект, но для гармоничного развития этого недостаточно. Дело в том, что ранее развитие ребенка напрямую связано с его органами чувств и тем, насколько хорошо он ими пользуется.

    Умение видеть, слышать, различать запахи и вкусы не берется из воздуха, оно, как и все остальные умения, нарабатывается с опытом. Поэтому с сознательной родительской помощью развитие чувств ребенка пойдет куда легче, чем если пустить его «на самотек».

    Ниже мы рассмотрим как развиваются основные органы чувств младенца и посмотрим, как Вы можете ребенку в этом помочь.  

    Зрение

      В первый месяц жизни Ваш ребенок только учится видеть. Так, сначала он различает предметы, которые лишь находятся на расстоянии 20-30 сантиметров от него. Кроме того, его зрение в этот период размыто, потому что умение фокусировать взгляд – это отдельный навык. В этот период он может распознавать статичные фигуры и определять их относительный размер и то, насколько они яркие или темные. К 4 месяцам ребенок научается следить глазами за движущимися предметами. Между четырьмя и шестью месяцами ребенок начинает различать практически все цвета. И только к тому времени, когда ребенок начинает ползать и ходить (с 8 до 12 месяцев) он овладевает навыком оценивать расстояния «на глаз» между далекими и близкими предметами.  

    Как вы можете помочь: С самого начала украсьте детскую комнату яркими предметами и хорошо различимыми узорами. Иногда меняйте расположение детской кроватки, чтобы он имел возможность осмотреть свою комнату с разных углов.

    Почаще играйте с ним так, чтобы ребенок видел Ваше лицо – это поможет развить его память и когнитивные способности. Кроме того, старайтесь как можно чаще ходить с ребенком на прогулки, в зоопарк, в гости и так далее, чтобы виды, окружающие ребенка, были как можно разнообразие.

    Если что-то привлекло внимание чада, то дайте ему изучить интересующий предмет.

     

    Слух

      Слух ребенка начинает развиваться еще в утробе матери. Однако правильно им пользоваться дети начинают не сразу – так, они легко засыпают под любой грохот и не сильно отличают окружающие их звуки от фонового шума. Но в возрасте 2-х месяцев дети уже начинают пытаться повторить услышанные ими звуки («гулить»), к 4-м месяцам начинают «лепетать» –то есть пытаются произносить отдельные слоги, а к возрасту 6 месяцев ребенок уже может интонационно имитировать элементы человеческой речи.  

    Как вы можете помочь: Самое важное, что может сделать родитель – это приучить ребенка к звучанию человеческой речи. Ваш голос и голос матери ребенок обычно знает с рождения и довольно скоро начинает его узнавать.

    Однако, необходимо, чтобы он приучился узнавать ритм и интонацию речи – это критически важно для его развития в будущем. Для этого не стесняйтесь разговаривать с младенцем, читать ему вслух стихи и сказки, петь. Можете разыграть перед ним спектакль, разговаривая разными голосами за разных персонажей.

    Ваша задача – это показать ему речь во всем её интонационном и эмоциональном многообразии.

     

    Осязание

      Это чувство является наиболее развитым к моменту рождения: ученые утверждают, что младенцы способны чувствовать перепады температур, узнавать различные текстуры поверхностей, различать формы на ощупь и так далее. Осязание – это один из основных инструментов ребенка при исследовании окружающего мира. Как только ребенок становится в состоянии брать интересующие его предметы, то он не будет выпускать их из рук (и рта), изучая их форму и текстуру. Поэтому развитие этого навыка чрезвычайно важно.  

    Совет

    Как вы можете помочь: С рождения как можно чаще держите ребенка на руках – контакт с кожей родителя оказывает на новорожденных успокаивающий терапевтический эффект.

    Можете совсем еще маленького укладывать ребенка рядом с мягкими игрушками, чтобы он чувствовал их текстуру.

    А когда дитя немного подрастет, позаботьтесь о том, что бы у него были игрушки разных форм и разной степени мягкости и шершавости.

     

    Обоняние

      Обоняние прекрасно развито у всех новорожденных. Но при рождении оно «настроено» на определение запаха матери и, самое главное, материнского молока. Остальные запахи ребенок начинает выучивать самостоятельно и главное в этом деле – не мешать ему.  

    Как вы можете помочь: Ребенок начинает узнавать самых близких к нему людей именно по запахам. Запах мамы он знает с рождения, а вот Ваш запах ему еще нужно изучить. Для этого просто как можно чаще находитесь с ним рядом и держите ребенка на руках.

    Постарайтесь, чтобы ни Вы, ни Ваша жена не пользовались большим количество одеколонов и дезодорантов когда Вы находитесь рядом с чадом – незнакомые запахи в сочетании с Вашими могут ввести его в замешательство.

    Когда ребенок станет старше озвучивайте вслух каждый новый для него запах – это поможет ему не только лучше в них ориентироваться, но и подстегнет его речевое развитие.

     

    Удачи!

    Источник: http://www.papatoday.ru/razvitie_rebyonka/kak-razvit-organy-chuvstv-novorozhdennogo-rebenka.html

    Что чувствует новорожденный ребенок

    Многие мамы уверены, что их недавно родившийся малыш ничего не умеет кроме того, как спать, кушать и делать свои «маленькие дела» в штанишки. Что чувствует новорожденный ребенок? Оказывается, что развитие органов чувств у новорожденных детей делает их мир намного интереснее, чем мы себе его представляем.

    Зрение

    Зрение у новорожденных детей сформировано не до конца, поэтому четко видеть предметы они могут лишь на расстоянии 18-25 см. А все, что не входит в эти пределы в глазах малыша начинает расплываться.

    При ярком свете они поворачиваться в сторону источника и начинают при этом жмуриться. Однако слишком сильный свет действует раздражительно на кроху, из-за чего он может расплакаться.

    Помимо этого, многие мамы могут заметить, что их малыш немного косит, но это вполне нормально, так как у новорожденных детей движение глазных мышц просто еще не скоординировано.

    Обратите внимание

    Также мир в глазах малышей предстает в широко-плоском виде с темными и светлыми контрастами. А вот оттенки они пока что еще не различают, именно поэтому им необходимо показывать яркие и насыщенные игрушки.

    Зрение начинает кардинально меняться ближе к 3-месячному возрасту, и тогда ребенок начинает видеть мир уже в трехмерном изображении. Также он начинает различать новые цвета такие, как зеленый, красный, синий. А вот после 3 месяцев малыш уже видит и другие оттенки, а также начинает узнавать лица близких ему людей.

    Слух

    После рождения слух у новорожденных детей немного снижен из-за того, что во внутреннем ухе находится жидкость. Однако уже спустя несколько дней малыш начинает четко слышать голоса и различные звуки. На резкие звуки он может реагировать вздрагиванием, мимикой, изменением дыхания и плачем, а мамин голос способствует его успокоению.

    Вкус

    Вкусы малыш начинает ощущать с самого рождения, и в особенности ему нравится сладкое. Грудное молочко для него — это самое лучшее лакомство, которое он кушает с наслаждением. А вот горечь, соленость и кислость способны вызвать возмущение у крохи. И он может даже отказаться от любимого молочка, если мама покушает чеснок, лук и другие пряности.

    Обоняние

    У малыша имеется врожденное чувство обоняния, благодаря которому он запросто находит мамину грудь, чтобы попить молочка. На резкие запахи реакция его одинакова — он морщится, жмурится, может чихнуть или даже заплакать. Со временем кроха научится связывать различные запахи с конкретными действиями.

    Осязание

    Самое первое ощущение, которое появляется у новорожденного ребенка — это осязание в области у рта. Именно поэтому все игрушки дети сначала предпочитает пробовать на вкус, определяя таким способом их форму, характер поверхности и твердость.

    Источник: https://razvitie-rebenka24.ru/razvitie-rebenka/rebenok-do-goda/organy-chuvstv-u-novorozhdennogo-rebenka.html

    Новорожденный: зрение, слух, осязание и обоняние

    Благодаря им окружающее малыша пространство окрашивается в яркие краски, обретает формы, наполняется звуками и запахами. Однако это происходит не сразу…

    К моменту рождения зрение и слух ребенка еще недостаточно развиты. Это связано с тем, что нервные центры головного мозга, где «замыкаются» концы всех анализаторов, не завершили свое формирование. Они совершенствуются по мере роста малыша (под влиянием факторов внешней среды) и обеспечивают его гармоничное развитие.

    Зрение ребенка: 1 месяц жизни

    Новорожденный видит мир не так, как взрослые. Однако утверждение, будто бы малыш воспринимает все вверх ногами, ученые давно опровергли. В первые 3–5 дней после рождения глаза новорожденого еще не способны полноценно работать: лишь зрачок реагирует на изменение освещения в помещении.

    К концу 1-й недели жизни ребенок начинает видеть размытые контуры, плоские фигуры и цветовые пятна. Он еще не может фокусировать взгляд и координировать движения глаз и-за слабости глазных мышц.

    Через 10–14 дней после рождения младенец уже способен рассмотреть предмет, медленно перемещающийся на расстоянии 20–40 см от его лица. Зрачки крохи при этом двигаются скачкообразно, словно с запаздыванием.

    К 4-й неделе жизни малыш уже может 5–10 с удерживать в поле зрения неподвижный предмет; чаще всего это лицо мамы, когда она наклоняется к нему.

    Зрение ребенка: 2 месяц жизни

    У ребенка начинает развиваться предметное зрение. Малыш уже способен длительно сосредотачивать взгляд на лице взрослого или на неподвижном предмете.

    Он может рассматривать яркую игрушку, подвешенную на расстоянии 40–50 см над его грудью, в течение 20–25 c. К концу 2-го месяца движения глазных яблок становятся плавными и скоординированными. Ребенок длительно следит за движущейся игрушкой, поворачивая при этом голову.

    Зрительная система крохи к этому времени позволяет ему воспринимать объемность, трехмерность предметов.

    Зрение ребенка: 3 месяца

    В 3 месяца ребенок может фиксировать внимание на объекте лежа не только на спине, но и на животе, а также в вертикальном положении. Малыш внимательно вглядывается в лица людей, которые его окружают, стараясь сосредоточить взгляд на глазах взрослых.

    Примерно с 3–4-х месяцев ребенок начинает различать основные цвета – сначала желтый, потом красный, и, наконец, зеленый и синий.

    Такой порядок цветоразличения обусловлен развитием колбочек, расположенных в сетчатке глаза и ответственных за восприятие цветов.

    Важно

    У новорожденного цветовое зрение есть, но оно плохо развито, и весь видимый мир представляется ему размытой картинкой, со сливающимися цветами.

    Первые месяцы жизни ребенок лучше всего воспринимает черно-белое изображение.

    Зрение ребенка: 4–5 месяцев

    Зрительное восприятие малыша постепенно накладывается на его социальное поведение, формируя его. С 4-х месяцев ребенок начинает различать близких и чужих людей и по-разному реагировать на них: радуется, видя лицо члена семьи – и, наоборот, настораживается или плачет, глядя на незнакомого взрослого.

    К концу 4-го месяца жизни кроха способен различать плоские и объемные предметы. Ребенок уже почти точно оценивает расстояние до игрушки, когда тянется за ней. Он больше не пытается схватить нарисованный предмет или свою тень. Младенец учится рассматривать объекты и классифицировать их как знакомые или незнакомые.

    К 6 месяцам у ребенка развивается острое детальное зрение, поэтому особенное внимание в этот период малыш начинает уделять маленьким предметам.

    Начиная с 6-ти месяцев кроха уверенно различает близких и чужих людей. Он уже осознает, что отражение в зеркале – его собственное, и улыбается, узнавая себя.

    Зрение ребенка: 7 месяцев и далее

    В 7 месяцев ребенок может связать предмет с его названием. Если спросить у малыша: «Где собачка (мама, киска)?» – он найдет взглядом нужный объект или человека.

    После 7 месяцев зрительный анализатор практически завершает свое формирование.

    В дальнейшем у ребенка меняется только острота зрения: к концу первого года жизни она составляет 1?/?3 – 1?/?2 от взрослой нормы и достигает 100?% к 3–4 годам.

    Слух ребенка: 1 месяц

    Слух ребенка полностью формируется к концу 1-го месяца жизни. Но понимать и воспринимать все, что он слышит, малыш начинает чуть позже.

    С первых недель новорожденный реагирует на громкий резкий звук (например, хлопок, звонок в дверь). Он вздрагивает, моргает или широко открывает глаза.

    Совет

    Эта реакция свидетельствует об отсутствии грубых нарушений слуха у только что появившегося на свет крохи.

    На 3-й неделе жизни малыш начинает прислушиваться к звукам, голосам, но слуховое сосредоточение (когда резкий звук вызывает у ребенка прекращение движения – он замирает и замолкает) длится недолго, всего 5–10 с.

    Слух ребенка: 2–3 месяца

    Если в течение 1-го месяца жизни ребенок просто прислушивается к звукам и замирает, то со 2-го месяца малыш начинает постепенно ориентироваться в мире звуков. Он пытается определить, где находится источник шума, поворачивает голову в его сторону, стремясь найти его взглядом.

    Слух ребенка: 4 месяца

    В 4 месяца младенец вычленяет из звукового потока голоса, музыку, звон погремушки, хорошо отыскивает взглядом источник звука, четко поворачивает к нему голову. По-разному реагирует на спокойную и ритмичную мелодии: тихо слушает колыбельную песню и оживляется при звуках танцевальной.

    Слух ребенка: 5 месяцев

    Источник: https://www.9months.ru/razvitie_malysh/4935/novorozhdennyy-zrenie-sluh-osyazanie-i-obonyanie

    Можно ли развить в себе сверхспособности при помощи тренировок? / Хабр

    Разве не было бы здорово уметь слышать, о чём люди шепчутся у вас за спиной? Читать расписание автобусов на остановке с другой стороны улицы? Способности восприятия всех органов чувств сильно отличаются от человека к человеку. Но нужно ли нам примиряться с тем чувственным восприятием, что у нас есть? Или же мы можем его улучшить?

    Разница в восприятии особенно видна у наиболее ценных чувств — слуха и зрения. Но у некоторых людей возможности других органов чувств превосходят средние. К примеру, существуют «сверхдегустаторы», сильнее ощущающие вкус различных сладких и горьких веществ (это свойство связано с увеличенным количеством вкусовых рецепторов на кончике языка). Но при этом этим сверхдегустаторам приходится мириться с усиленными ощущениями от таких раздражителей, как алкоголь и перец чили.

    Тактильные ощущения лучше развиты у женщин, чем у мужчин. Правда, оказывается, что тут всё дело не в половых различиях, а в размере пальцев. У маленьких пальцев рецепторы плотнее упакованы, поэтому способны распознавать тактильные ощущения с лучшим «разрешением». Так что если у мужчины и женщины пальцы будут одинакового размера, их тактильные ощущения будут совпадать.

    Обучаем восприятие


    Сенсорные рецепторы, имеющиеся в теле, задают ограничения на наши возможности ощущений. Но это ещё не всё: наши ощущения гораздо более гибкие, чем вы могли бы себе представить. Научная область, посвящённая чувственному обучению, помогает нам понимать процесс восприятия и методы его улучшения.

    Исследования показывают, что точно так же, как мы можем улучшать навыки вроде спортивных или языковых, мы можем тренироваться на улучшение результатов того, что мы можем увидеть, услышать, почувствовать, ощутить на вкус и на запах. Во время типичной тренировки тренирующемуся предоставляют набор сенсорных стимулов, различающийся по простоте восприятия. Если речь идёт о тактильных ощущениях, то это могут быть вибрации специальных подушечек для пальцев, изменяющиеся по частоте.

    Тренирующийся пытается оценить разницу между двумя стимулами — разные они или одинаковые. Обычно всё начинается с лёгких сравнений (стимулы сильно отличаются) и затем усложняется. Обратная связь, обозначающая правильность ответа, сильно улучшает усвоение материала — она помогает людям сопоставить их ощущения с реальными свойствами стимулов.

    Долгое время бытовало мнение, что улучшить свои ощущения можно только при помощи таких тренировок. Но возможно также улучшить чувствительность, ничем активно не занимаясь, или даже не осознавая, что это происходит. В одном удивительном примере учёные тренировали испытуемых в аппарате для сканирования мозга на создание рисунка активности участков мозга, соответствующего тому, который был бы получен, если бы испытуемые смотрели на определённый визуальный контент. Учёные давали им обратную связь, описывающую, насколько хорошо у испытуемых получается создавать нужный рисунок активности. Такой процесс называется «обратная нейросвязь».

    К концу тренировки испытуемым предложили определить различные визуальные стимулы, включая и тот, что они «видели» во время обучения. Оказалось, что они гораздо быстрее и точнее определяли нужный визуальный стимул, хотя на практике никогда его не видели.

    Удивительные результаты


    Но насколько сильного улучшения восприятия можно ожидать? Это зависит от длительности занятий и вашего усердия, а также от его эффективности. Улучшение может быть заметным: в наших исследованиях тактильное обучение вызвало улучшение восприятия на 42% по сравнению с начальным уровнем всего за два часа тренировок. Удивительно, что в некоторых исследованиях сообщают, что восприятие иногда улучшается за пределы возможностей, которые, казалось, имеют рецепторы — выходят в область гипервосприятия.

    К примеру, в случае зрения, люди обычно могут видеть с разрешением, превышающим расстояние между отдельными рецепторами в глазу. Вы можете представить себе пиксели на фото — чем больше пикселей, тем больше детализация. В случае гипервосприятия люди могут видеть лучше, чем в принципе позволяет пиксельное разрешение (такие же результаты наблюдаются при изучении других чувств, включая осязание и слух).

    Так как же это может быть? Всё дело в хитрой обработке информации в мозге: мозг считывает данные по всем рецепторам и находит «центр тяжести» изображения — таким образом определяется расположение и форма пространственных скоплений информации в решётке. Удивительно большой процент восприятия осуществляется больше за счёт мозга, чем за счёт самих рецепторов.

    К примеру, тренировка зрения никак не связана с изменением фоторецепторов в глазу. Через эти рецепторы поступает одна и та же сенсорная информация, но тренировка позволяет мозгу отфильтровывать шум и более эффективно настраиваться на сенсорный сигнал.

    Ещё одно свидетельство того, что обучение происходит не на уровне рецепторов, состоит в способности обучения распространяться. К примеру, если вы натренируете ощущения на одном пальце руки, то эта способность чудесным образом распространится и на другие пальцы, поскольку в мозге все они связаны.

    То, что мы можем натренировать мозг и улучшить извлечение чувственной информации — это хорошие новости. Не в последнюю очередь потому, что наша сенсорная чувствительность с возрастом падает.

    Плюсом можно считать то, что разработчики и учёные давно пытаются пропагандировать — использование концепций тренировки ощущений для создания специальных мобильных приложений. Они не помогут преодолеть трудности, связанные с возрастным ухудшением восприятия или с проблемами в работе рецепторов. Но при правильной разработке приложения оно может ощутимо улучшить ваши способности. Есть даже свидетельства того, что такие программы тренировок могут положительно влиять на вашу деятельность — к примеру, тренировки визуального восприятия улучшают результаты при игре в бейсбол.

    Некоторые из них уже доступны для скачивания — к примеру, приложение UltimEyes, разработанное исследователями из Калифорнийского университета в Риверсайде. Сейчас они собирают через краудфандинг средства на прототип приложения для тренировки слуха. Их примеру следуют и другие группы. Возможно, скоро у нас появится способ заметно улучшать своё чувственное восприятие при помощи обычного смартфона.

    Вместе с быстрым течением научного прогресса мы движемся навстречу удивительным возможностям, увеличивающим работу наших органов чувств до максимума и помогающим в реабилитации людям, страдающим от ухудшения чувств, а также просто становимся более крутыми.

    Улучшите ваше осязание

    Прикосновение пронизывает нашу жизнь и позволяет выполнять практически все, что мы делаем, от набора текста до плавания и поцелуев. Если мы видим что-то, что нам нравится, например, щенка, мы часто протягиваем руку, чтобы ощутить прикосновение.

    В то время как другие ваши чувства, такие как зрение, слух, обоняние и вкус, расположены в определенных частях тела, осязание присутствует повсюду. Это потому, что ваше осязание берет свое начало в нижнем слое вашей кожи, называемом дермой.

    Дерма заполнена множеством крошечных нервных окончаний, которые дают вам информацию о предметах, которых вы касаетесь. Они делают это, передавая информацию в спинной мозг и отправляя сообщения в мозг, где регистрируются чувства.

    Нервные окончания на коже могут сказать вам, горячо или холодно. Они также могут пощупать

    , если вам что-то причиняет боль. В вашем теле около двадцати различных типов нервных окончаний

    , которые посылают в мозг различные сообщения. Наиболее распространенные рецепторы воспринимают тепло, холод, боль, давление или простое прикосновение.

    Болевые рецепторы, вероятно, самые важные, потому что они защищают вас, предупреждая ваш мозг о том, что ваше тело ранено и может потребовать внимания.

    Чувствительность защищает

    Доктор Ли Уолш, физиолог из Neuroscience Research Australia (NeuRA), говорит: «Некоторые области тела более чувствительны, чем другие, потому что в них больше нервных окончаний».

    «Вы когда-нибудь кусали свой язык и задавались вопросом, почему он так болит? Это потому, что по бокам вашего языка расположено множество нервных окончаний, очень чувствительных к боли ».

    Ваш язык не так хорошо чувствует горячее или холодное: «Вот почему легко обжечь рот, когда вы едите что-то действительно горячее.Кончики ваших пальцев также очень чувствительны.

    Например, слепые люди кончиками пальцев читают шрифт Брайля, ощущая узор из выпуклых точек на своей бумаге ». Когда-нибудь крошечный вырез из бумаги ставил вас на колени?

    Потеря контакта

    Испытывали ли вы когда-нибудь парестезию? Это то, что случается, когда вы спите на руке и просыпаетесь с ощущением, что мертвый кусок мяса крутится по комнате, маскируясь под вашу руку. Это часто пугающий опыт — нарушение осязания.

    На прикосновение влияют многие состояния, потому что все, что повреждает нервную систему, может повлиять на прикосновение. Нарушение осязания является обычным явлением после инсульта, и люди с тяжелым диабетом также частично теряют чувство осязания при повреждении нервов на руках и ногах. Потеря осязания также может быть побочным эффектом некоторых химиотерапевтических препаратов.

    Ощущение прикосновения может ослабевать с возрастом из-за снижения кровотока или чувствительности нервов. Снижение может означать, что пожилые люди не так сильно ощущают холод, что не очень хорошо при замерзании в любых условиях, но, с другой стороны, это может означать более высокий болевой порог.

    По этой причине важно осознавать свою собственную чувствительность к прикосновениям.

    Используй или потеряй

    Чтобы улучшить осязание, используйте глаза и сосредоточьтесь на том, чего вы касаетесь. Как и многие вещи в жизни, если вы измените свой взгляд на вещи, то и то, на что вы смотрите, изменится.

    Исследования показывают, что тактильные ощущения связаны со зрением. Яркий пример — Поль де Гелдер, бывший морской котик, на которого напала акула в гавани Сиднея.Де Гельдер классно рассказывает, что его боль поразила его только тогда, когда он встретился взглядом с зубастой акулой, до этого он думал, что его ударило осколок коряги! Позже врачи ампутировали правое предплечье и ногу моряку де Гельдеру. Это всего лишь один пример того, как наше восприятие меняет то, как мы воспринимаем мир.

    Д-р Уолш говорит: «Как бы там ни было, мы научимся лучше пользоваться этим, ну, используя его. Спортсмены, музыканты и машинистки — все зависят от осязания [и проприоцепции], а не от зрения, но они получают эти расширенные способности просто через практику.

    Наука говорит нам, что отпечатки пальцев, особенно закрученные бороздки, являются ключевым компонентом прикосновения, позволяя нам лучше обнаруживать вибрации и изменения текстуры; так что позаботьтесь о своей коже, держите ее гладкой и мягкой, если можете. Подумайте о мозолистых руках рабочего, эти руки менее чувствительны к прикосновениям, как и кожа, которая часто подвергалась воздействию солнца.

    Чтобы настроиться на это чувство, будьте обидчивы и восхищайтесь прикосновением к коже вашего возлюбленного, наслаждайтесь объятиями, которые вы получаете от близких, находите удовольствие в текстурах, таких как бархат, домашние животные на улице, если вам нужно, сделайте или получите массаж ! Лягте в ванну, закройте глаза и сосредоточьтесь на ощущениях воды на вашей коже, части тела за частью тела — шее, лице, кончике носа, губах. Ибо что такое жизнь без осязания, но онемение.

    Сенсорное развитие и важность осязания

    Знаете ли вы, что когда ваш ребенок рождается, осязание становится одним из наиболее развитых органов чувств? Конечно, при рождении оно еще не полностью развито, но новорожденный, безусловно, может чувствовать прикосновение лучше, чем то, что он может слышать, видеть или ощущать на вкус!

    Многие годы научных исследований подтвердили важность прикосновений для развития ребенка. Доктор Лиз Элиот объясняет, что «сенсорный опыт важен не только для развития сенсорной чувствительности, но и для общего когнитивного развития.”

    Часть мозга, важная для осязания, называется соматосенсорной корой. Соматосенсорная кора имеет две области, по одной с каждой стороны мозга. Они действительно потрясающие, так как у них есть карта всех поверхностей тела! Также интересно то, что то, что мы чувствуем левым телом, попадает в правую область мозга, а то, что мы чувствуем правым телом, попадает в левую область. Чем более чувствительна к прикосновениям область вашего тела (например, кончики пальцев), тем больше места в этой области в соматосенсорной коре.Большие части тела, которые не так чувствительны к прикосновениям (например, спина), на самом деле занимают меньше места в мозгу! Если мы нарисуем человека на основе того, сколько пространства в головном мозге имеет каждая часть тела, на самом деле он будет выглядеть так:

    Могу ли я помочь своему ребенку развить осязание?

    На соматосенсорную карту влияет наша генетика, и она присутствует у ребенка при рождении. После рождения опыт ребенка позволяет ему еще больше настроить эти способности. Это означает, что ваш ребенок будет продолжать развивать и совершенствовать свое осязание в младенчестве.Для этого он должен подвергнуться воздействию множества различных сенсорных стимулов и опыта. Игрушки и занятия — отличный способ добиться этого. Вам не нужно тратить огромные деньги на игрушки для своего ребенка, но постарайтесь обеспечить как можно больше разнообразных сенсорных стимуляций, и это, вероятно, улучшит их мозг и умственное развитие. Подумайте о том, чтобы показать ребенку различные текстуры и материалы. Все: от грубых, липких, скользких, липких, песчаных, зазубренных… о, этот список можно продолжать и продолжать! Использование этих текстур в игре сделает обучение увлекательным.

    Ищете идеи? Эти сенсорные книги — отличный способ познакомить вашего ребенка с различными текстурами и материалами.

    Развитие осязания у младенцев и детей.

    У младенцев есть осязание как до, так и после рождения. Вот несколько интересных фактов о развитии у вашего ребенка осязания.

    • Шесть недель беременности: начала развиваться сенсорная чувствительность. Первое ощущение прикосновения возникает в носу и губах, а затем распространяется на остальное тело.
    • Двенадцатая неделя беременности: К настоящему времени большая часть тела чувствительна к прикосновениям. Ощущение прикосновения ребенка на самом деле не похоже на ваше, поскольку у него не развиты области мозга, чтобы полностью обрабатывать и интерпретировать сигналы прикосновения.
    • Шесть месяцев: сенсорные нейроны и связи в головном мозге теперь миелинизированы.
    • Годовалый ребенок: теперь младенец может обрабатывать информацию прикосновения в четыре раза быстрее, чем при рождении.
    • Шесть лет. С первого года скорость обработки сенсорного ввода у ребенка увеличилась вдвое.

    Интересные факты о прикосновении:

    После рождения в левой руке чувствительность к прикосновениям развивается быстрее, чем в правой. Это потому, что наше правое полушарие действительно хорошо обрабатывает информацию о формах и пространственных свойствах.

    Новорожденные девочки более чувствительны к прикосновениям, чем мальчики, и это часто сохраняется на протяжении всей жизни. Самки могут ощущать легкие прикосновения. Однако у мальчиков разница между чувствительностью левой / правой стороны больше, чем у девочек.

    Важность прикосновения ко рту.

    Младенцы лучше всего чувствуют / дотрагиваются ртом! Да, именно поэтому ваш ребенок старается все класть в рот. Они хотят пощупать, потрогать и узнать о предмете. Фактически, когда вашему ребенку исполнится 5 лет, лицо все еще более чувствительно к прикосновениям, чем руки. Младенцам легче распознавать предметы, которые они исследовали своим ртом, чем те, которые они держали руками.

    Может ли ребенок почувствовать боль?

    Новорожденный может чувствовать боль. На самом деле чувство боли уже при рождении вполне зрелое.Ребенок, испытывающий боль, может плакать (более интенсивно и громче, чем другие крики), гримасничать или менять позу. Они могут испытывать стрессовую реакцию, включая учащенное сердцебиение и учащенное дыхание, а в их организме может быть обнаружено присутствие гормонов стресса.

    Боль — это не фиксированный опыт, он меняется. Например, ребенок может чувствовать большую боль, когда голоден или устал, чем когда он спит, активен или рассеян.

    Что помогает младенцу от боли?

    • Держать или пеленать
    • Нежное поглаживание
    • качалка

    Что действительно интересно, так это то, что исследования показали, что использование пустышки может уменьшить плач, но не остановит физиологическую реакцию на стресс. Поэтому попробуйте применить описанные выше стратегии, прежде чем брать ближайшую пустышку, когда вашему ребенку больно.

    Еще один интересный момент: хотя ребенок может испытывать боль, ученые полагают, что на самом деле они не помнят об этом. Однако, если ребенок постоянно испытывает боль, это может иметь другие долгосрочные последствия для его развития.

    Почему прикосновение так важно для развития?

    Touch — это способ, которым младенцы учатся и ориентируются в своем мире.Прикосновение также важно для физического роста, эмоционального благополучия, когнитивных функций и общего состояния здоровья вашего ребенка. Прикосновение влияет даже на иммунную систему! Давайте теперь посмотрим, что может получить ребенок, если его осязание будет стимулировать опекун.

    Во-первых, прикосновение абсолютно необходимо для выживания новорожденных. Исторические исследования показали, что младенцы, лишенные прикосновений, «не могли развиваться», что приводило к проблемной потере веса и задержке их развития. Как младенцы, так и маленькие дети, которым не хватает прикосновения со стороны воспитателей, были определены как имеющие более низкий уровень гормонов роста.Кроме того, у них была более слабая иммунная система. Для сравнения, у детей, которые в раннем возрасте приобрели адекватный уровень контакта с опекуном, наблюдались некоторые физиологические различия, которые могли защитить от более поздних болезней.

    Touch также оказывает положительное влияние на развитие мозга. По словам доктора Уильяма Сирса, младенцы, которые получают адекватное прикосновение, лучше спят и менее суетливы. Отсутствие прикосновения производит кортизол, гормон стресса, который, как известно, вызывает повреждение области мозга, известной как гиппокамп.Гиппокамп важен для обучения и памяти.

    Контакт кожа к коже, называемый «уход кенгуру», является важным действием прикосновения.

    Контакт «кожа к коже» подразумевает прижимание младенца или младенца к коже лица, осуществляющего уход. Когда ребенок рождается недоношенным, этот вид ухода известен как уход кенгуру. Это больше, чем просто объятия. Это раздевание ребенка так, чтобы он был обнаженным или на нем был только подгузник (подгузник), и прижимание ребенка к обнаженной коже груди их опекунов.

    Энн Бигелоу, исследователь развития, объяснила следующее о контакте кожи с кожей в интервью журналу Scientific American Magazine.

    Контакт кожа к коже очень успокаивает маленьких детей. При адекватном прикосновении они меньше плачут и лучше спят. Некоторые исследователи показали, что у них лучше развит мозг, и это, вероятно, потому, что они более спокойны и хорошо отдохнули. Интересно, что такое прикосновение приносит пользу и тем, кто ухаживает за ними, снижая уровень стресса.Воспитатели, пользующиеся этой формой ухода, как правило, более чувствительны к сигналам ребенка и, следовательно, имеют детей, которые более отзывчивы к попечителю в течение первых трех месяцев. Эти младенцы, как правило, быстрее узнают своего опекуна, и это помогает построить прочные отношения.

    Один действительно интересный фактор заключается в том, что после родов участок кожи на груди матери имеет более высокую температуру, чем остальная часть ее тела, что создает теплую область, в которую можно поместить ребенка для ухода за кожей.Мать может регулировать температуру своего ребенка, что означает, что температура матери изменяется в зависимости от температуры тела ребенка. Папа и другие лица, осуществляющие уход, также очень важны в обеспечении стимулирующих прикосновений, и им также рекомендуется попробовать некоторый уход кожа к коже.

    Развитие чувств — прикосновение

    В последнее время я много говорю о том, как мы поддерживаем развитие языка Гаса здесь, дома, в частности, его путь к письму и чтению. Я не могу больше писать об этом, не остановившись здесь, чтобы написать еще одну статью о развитии чувств.Это потому, что сенсорная работа так важна. Как родитель Монтессори, я знаю, что не могу разделить развитие Гаса на аккуратные маленькие категории. Работая над развитием его чувств, мы поддерживаем его путь к академической работе. Маленькие дети учатся с помощью этих чувств.

    Когда есть тактильные сенсорные ощущения, связанные с движением, мозг устанавливает больше связей и легче сохраняет эту информацию. Благодаря осязанию дети узнают больше о вещах в их окружении.Это поможет им открыть для себя разные формы, текстуры и температуры. И в поддержке их пути к письму и чтению прикосновение становится важным, когда вы вводите буквы наждачной бумаги.

    Этот пост содержит бесплатные партнерские ссылки.

    Младенцы и маленькие дети

    Младенцы и дети ясельного возраста познают свой мир через свои чувства с момента своего рождения. Чувство осязания будет развиваться естественным образом, когда они начнут исследовать все, от собственной одежды до игрушек в своей среде.

    Практика массажа кожа к коже и детский массаж. Даже самые маленькие дети могут учиться с помощью осязания, а если они слишком малы, чтобы их исследовать, ваше прикосновение полезно. Мало того, что время контакта кожа к коже и детский массаж способствуют общению, есть масса других преимуществ для вашего ребенка.

    Предложите много типов материалов в вашей среде . Иногда существует миф, что в среде Монтессори все материалы должны быть из дерева. Это действительно неправда.Мы хотим предложить разнообразные текстуры и материалы даже маленьким детям. Так что подведите итоги того, что у вас есть для вашего малыша или малыша. У вас есть что-нибудь металлическое? У вас есть что-нибудь мягкое и уютное? А как насчет жесткого? Или грубо? Или мягкий? Подумайте о материалах и текстурах, которые испытывает ваш ребенок, и постарайтесь расширить их.

    Читайте книги «Прикоснись и почувствуй». Эти типы книг особенно интересны для маленьких детей и включают в себя множество текстур. Эти книги DK Touch and Feel Board — одни из моих любимых, но на рынке доступно множество различных типов.

    Старшие дети

    Дети старшего возраста часто готовы к более непосредственному опыту работы с органами чувств. На этом этапе опыт может быть более целенаправленным и должен включать много языков для сопровождения обучения.

    Предлагайте множество естественных сенсорных ощущений. Я знаю, что сенсорные корзины сейчас в моде в Интернете, и я сам много использовал, но лучший опыт, который вы можете предложить, — это просто выйти на улицу, чтобы поиграть и исследовать. Ходите босиком, бегайте, играйте под дождем, играйте в снегу, играйте в грязи, гуляйте по листьям.Отправляйтесь на поиски текстуры, собирайте камни, собирайте вещи. Прямо снаружи есть буквально бесконечные сенсорные возможности.

    Иди на кухню и работай. Как и природа, на кухне так много прекрасных, естественных и легких ощущений. От выпечки хлеба до мытья посуды — есть много прекрасных возможностей изучить осязание. Малыши любят эту практическую работу и часто очень способны на нее.

    Дайте язык исследуемой вами текстуре .»Вау, это действительно грубо!» «О, мне нравится, насколько пушистое это одеяло». «О, эта ложка остыла». Просто говорите, говорите, говорите о физических ощущениях. Назови этот язык.

    Дошкольники

    В этом возрасте дети готовы усовершенствовать и изолировать свой опыт с помощью органов чувств. Возможно, вы захотите рассмотреть более конкретную работу, которая изолирует осязание, продолжая при этом говорить. В классе Монтессори существует множество таких возможностей, и многие из них можно было бы модифицировать для использования дома.

    Сопоставьте образцы ткани на ощупь. Это такая простая идея, которую можно использовать по-разному. Практически все, что вам нужно, — это несколько подходящих образцов ткани. Вы можете использовать ткань, которая выглядит одинаково, но по-разному ощущается (у Spoonflower есть отличный набор образцов, который подходит для этого), или использовать разные ткани в загадочной сумке. Затем попросите ребенка попытаться сопоставить образцы наощупь.

    Не бойтесь грубого . Иногда в нашей жизни бывает много мягкого, но не забывайте грубое! Вы можете создать что-то вроде сенсорных досок (хотя я бы не стал беспокоиться, если ваш ребенок ходит в школу Монтессори.Или сделайте несколько шлифовальных работ, используя наждачную бумагу разного уровня и немного дерева — это на самом деле в моем списке дел, которые нужно сделать для Гаса. Но привыкайте работать с грубой фактурой, ведь с наждачной бумагой буквы важно терпеть.

    Играть с завязанными глазами . Если вам нужна еще более сложная задача касания, возьмите повязку на глаза! Соберите немного натуральных материалов в поднос, наденьте повязку на глаза и посмотрите, сможет ли ваш ребенок определить их по текстуре. Или используйте другие игрушки или материалы с повязкой на глаза, чтобы усилить осязание.Это отличный способ изолировать прикосновения и сделать работу, которая раньше казалась слишком легкой, немного сложнее.

    Как вы работали над развитием у вашего ребенка осязания?

    Улучшите чувство прикосновения — Развивайте свои чувства

    Осязание тела — это сочетание давления, боли и температура. В разных частях тела разное количество нервные окончания, потому что важнее уметь обнаруживать предметы и их температура при прикосновении к кончикам пальцев, губам или языку. чем задняя часть ноги.

    Опишите, какими ощущаются предметы, и попытайтесь понять, что они из себя представляют. Попробуйте делать это в перчатках или на носках — разве это не поможет? разница? Попробуйте посмотреть на предмет за пределами сумки или коробки и совмещая его с одним внутри.

    Попробуйте сделать буквы Брайля из точек, наклеенных на карточку, или положите лист бумаги на мягкую поверхность и используйте карандаш или ручку точка, чтобы вдавить точки на спине (не забывайте, что это должен быть зеркальное отражение). Попробуйте прочитать буквы Брайля.Насколько маленьким ты можешь сделать буквы и укажите разницу между точками. Пальцы лучше различать точки, чем пятка рука, локоть или пальцы ног? Части тела, где легче скажите разницу, это части с большим количеством нервных окончаний.

    Когда вы стареете, ваши чувства (вкус, запах, осязание, зрение и слух) могут дать вам информацию об изменениях в мире. Ваш чувства становятся менее острыми, и у вас могут возникнуть проблемы с различением подробности.

    Сенсорные изменения могут иметь огромное влияние на ваш образ жизни. Ты могут иметь проблемы с общением, получать удовольствие от занятий и социальные взаимодействия. Сенсорные изменения могут способствовать возникновению чувства изоляция.

    Все органы чувств получают информацию определенного типа от окружающая среда (свет, звуковые колебания и т. д.). Это преобразовано в нервный импульс и передается в мозг, где он интерпретируется в значимое ощущение.

    Каждому требуется определенное минимальное количество стимуляции перед ощущение воспринимается.Этот минимальный уровень называется порогом. Старение увеличивает этот порог, поэтому требуется сенсорный ввод осознавать ощущение становится больше. Изменения в части тела связанных с ощущением, объясняет большую часть других ощущений изменения.

    Изменения слуха и зрения самые драматические, но все чувства могут подвержены влиянию старения. К счастью, многие из возрастных изменений чувства можно компенсировать с помощью такого оборудования, как очки и слуховые аппараты или незначительные изменения в образе жизни.

    СЛУХ

    Ваши уши выполняют две функции. Один слышит, а другой поддерживает остаток средств. Слух возникает после того, как барабанная перепонка проходит во внутреннюю ухо. Они превращаются в нервные импульсы и переносятся в мозг посредством слуховой нерв.

    Равновесие (равновесие) контролируется в части внутреннего уха. Жидкие и мелкие волоски в полукружном канале (лабиринте) стимулируют нерв, который помогает мозгу поддерживать равновесие.

    С возрастом структура вашего уха ухудшается.Барабанная перепонка часто утолщается и кости среднего уха и других структур затронуты. Часто становится все труднее поддерживать баланс.

    Слух может немного ухудшиться, особенно при высоких частотах. звуки, особенно у людей, которые подвергались сильному шуму когда моложе. Эта возрастная потеря слуха называется пресбиакузией. Некоторая потеря слуха почти неизбежна. По оценкам, 30% всех людей старше 65 лет имеют серьезные нарушения слуха.

    Острота слуха может немного снижаться с начала около 50 лет, возможно, вызвано изменениями слухового нерва.В кроме того, мозг может иметь несколько сниженную способность обрабатывать или переводить звуки в значимую информацию. Сера в ушах является еще одной причиной проблем со слухом и чаще встречается с увеличением возраст. Поврежденную ушную серу можно удалить в кабинете врача.

    Нейросенсорная тугоухость включает повреждение внутреннего уха, слуховой нерв или мозг. Этот тип потери слуха может или не может реагируют на лечение, но слуховые аппараты могут улучшить функцию.

    Кондуктивная потеря слуха возникает, когда звук через внешнее и среднее ухо к внутреннему уху.Хирургия или слушание вспомогательное средство может быть полезным для этого типа потери слуха, в зависимости от конкретная причина.

    Устойчивый аномальный шум в ушах (шум в ушах) — еще одна довольно распространенная проблема слуха, особенно у пожилых людей. Обычно это результат легкой потери слуха.

    ВИДЕНИЕ

    Зрение возникает, когда свет обрабатывается вашим глазом и интерпретируется твой мозг. Свет проходит через прозрачную поверхность глаза (роговицу).

    Ваш зрачок — это отверстие внутрь глаза.Становится больше или меньше, чтобы контролировать количество света, попадающего в ваш глаз. В цветная часть (радужная оболочка) — мышца, контролирующая размер зрачка.

    После того, как свет проходит через зрачок, он достигает линзы. Линза фокусирует свет на сетчатке (задней части глаза). Ваша сетчатка преобразует световую энергию в нервный импульс, который передается в мозг и интерпретируется.

    Некоторые возрастные изменения глаз могут начаться уже к 30 годам. Старение глаза производят меньше слез. Сухие глаза могут быть весьма неприятными.Много люди находят облегчение, используя глазные капли или растворы для искусственной слезы.

    С возрастом меняются все структуры глаза. Роговица становится меньше чувствительны, поэтому травмы можно не заметить. Когда тебе исполнится 60, ваши зрачки уменьшились примерно до одной трети от размера, когда вы были 20.

    Ученик может также медленнее реагировать на темноту или яркий свет. Хрусталик желтеет, становится менее гибким и слегка облачно. Толстые подушечки, поддерживающие глаз, уменьшаются, и глаз опускается назад в розетку.Глазные мышцы становятся менее способными полностью вращать глаз.

    С возрастом резкость вашего зрения (острота зрения) может постепенно снижаться. Очки или контактные линзы могут помочь исправить возрастные изменения зрения. Со временем вам могут понадобиться бифокальные очки.

    Почти всем старше 55 нужны очки хотя бы частично время. Однако количество изменений не универсально. Только от 15% до 20% пожилых людей имеют достаточно плохое зрение, что ухудшает способность управлять автомобилем, и только 5% перестают читать.Самая частая проблема — сложность фокусировка глаз (состояние, называемое пресбиопией).

    Вы можете хуже переносить блики и можете обнаружить, что иметь больше проблем с адаптацией к темноте или яркому свету. Много старше люди считают, что хотя их зрение достаточно хорошее, чтобы водить машину во время днем они должны отказаться от ночного вождения из-за проблем с блики, яркость и темнота. Значительные трудности с ночью вождение автомобиля может быть первым признаком катаракты (помутнение хрусталика глаза).

    Ослепление в помещении, например, яркий свет от блестящего пола в освещенной солнцем комнате, также может затруднить перемещение внутри помещения.

    Людям всех возрастов сложнее различить синий и зеленый чем различать красный и желтый. Это становится даже больше выражается с возрастом. С возрастом используйте теплые контрасты цвета (желтый, оранжевый и красный) в вашем доме могут улучшить ваши способности рассказать, где что находится, и облегчить повседневную работу деятельность.

    Многие пожилые люди считают, что включение красного света в темных комнатах (например, в коридоре или в ванной), его легче увидеть, чем при использовании «обычный» ночник.Красный свет дает меньше бликов, чем обычный лампа накаливания.

    С возрастом жидкость в глазу может измениться. Мелкие частицы может создавать в вашем видении «плавающие объекты». Хотя и раздражает, плавающие обычно не указывают на опасное состояние и обычно не уменьшают видение. Если у вас внезапно появятся плавающие помутнения или быстрое увеличение количество их, вам следует проверить глаза профессионалом.

    При осмотре глаз вы не сможете двигать глазами в все направления.Ваш взгляд вверх может быть ограничен. Район, в котором объекты можно увидеть (поле зрения) становится меньше.

    Периферийный редукторный видение является обычным явлением и может ограничивать социальное взаимодействие и активность. Старший люди могут не общаться с людьми, сидящими рядом с ними, потому что они не могут их хорошо видеть — или, возможно, вообще. Еда и напитки могут быть пролился. Вождение автомобиля может стать опасным.

    Общие глазные заболевания у пожилых людей (изменения, которые НЕ являются нормальными) включают катаракту, глаукому, старческую дегенерацию желтого пятна, а также диабетическую и гипертоническую ретинопатию.

    ВКУС И ЗАПАХ

    Чувства вкуса и запаха тесно взаимодействуют, помогая вам ценю еду. Большинство вкусовых ощущений действительно связано с запахами. Обоняние начинается у нервных рецепторов высоко в мембранах носа.

    У вас примерно 9000 вкусовых рецепторов. Ваши вкусовые рецепторы в первую очередь отвечает за ощущение сладкого, соленого, кислого и горького вкуса.

    Запах (и, в меньшей степени, вкус) также играет роль в обоих безопасность и удовольствие. Мы обнаруживаем определенные опасности, например, испорченную пищу, ядовитые газы и дым со вкусом и запахом.Вкусная еда или приятный аромат может улучшить социальное взаимодействие и удовольствие от жизни.

    Количество вкусовых рецепторов уменьшается примерно в возрасте от 40 до 50 лет. у женщин и от 50 до 60 лет у мужчин. Каждый оставшийся вкусовой рецептор также начинается атрофироваться (терять массу). Чувствительность к четырем вкусовым ощущениям не уменьшается до 60 лет, если вообще. Если вкус теряется ощущение, обычно сначала теряются соленый и сладкий вкус, с горько-кислый вкус сохраняется немного дольше.

    Кроме того, с возрастом изо рта выделяется меньше слюны.Эта вызывает сухость во рту, что может затруднить глотание. Это также делает пищеварение несколько менее эффективным и может улучшить состояние зубов. проблемы.

    Обоняние может ухудшиться, особенно после 70 лет. Это может быть связано с потерей нервных окончаний в носу.

    Исследования причин ухудшения вкуса и запаха с старение дает противоречивые результаты. Некоторые исследования показали, что нормальный старение само по себе почти не меняет вкуса и запаха. Скорее, изменения могут быть связаны с болезнями, курением и окружающей средой. выдержки на протяжении всей жизни.

    Отсутствие вкуса и запаха вне зависимости от причины может уменьшить ваш интерес и удовольствие от еды. Некоторые люди становятся менее осведомлены о личной гигиене, когда обоняние ослаблено. Удовольствие от окружающей среды может уменьшиться.

    Иногда могут помочь изменения в способе приготовления пищи, например, изменение используемых специй.

    Для некоторых людей существует повышенный риск асфиксии, потому что они не может обнаружить запах природного газа от плиты, печи или другого прибор.Визуальный детектор газа, меняющий внешний вид при естественном наличие газа может быть полезным.

    ПРИКОСНОВЕНИЕ, ВИБРАЦИЯ И БОЛЬ

    Чувство осязания также включает осознание вибраций, боли и положение вашего тела. Кожа, мышцы, сухожилия, суставы и внутренние органы органы имеют рецепторы, которые определяют прикосновение, температуру или боль.

    Ваш мозг интерпретирует тип и количество прикосновений. Это также интерпретирует ощущение как приятное (например, комфортное тепло), неприятно (например, очень жарко) или нейтрально (например, осознавая, что вы что-то касаетесь).

    Лекарства, операции на головном мозге, проблемы с мозгом, спутанность сознания и повреждение нервов в результате травм или хронических заболеваний, таких как диабет может изменить эту интерпретацию без изменения понимания ощущение. Например, вы можете почувствовать и распознать болезненное ощущение, но это вас не беспокоит.

    Некоторые рецепторы передают в мозг информацию о положении и состояние внутренних органов. Даже если вы не можете быть сознательно осознавая эту информацию, помогает выявить изменения (например, боль при аппендиците).

    Многие исследования показали, что с возрастом у вас может уменьшиться или изменились ощущения боли, вибрации, холода, тепла, давления и прикосновения. Трудно сказать, связаны ли эти изменения с самим старением или к расстройствам, которые чаще возникают у пожилых людей.

    Может оказаться, что некоторые из нормальных изменений старения вызваны снижение притока крови к сенсорным рецепторам или к головному и спинному мозгу шнур. Незначительные диетические дефициты, такие как снижение уровня B1, также могут быть причиной изменений.

    Независимо от причины, многие люди испытывают изменения в ощущения, связанные с прикосновением, по мере старения. Вам может быть труднее, потому что Например, чтобы отличить прохладу от холода. Уменьшено Температурная чувствительность увеличивает риск получения таких травм, как обморожение, переохлаждение и ожоги.

    Ограниченная способность обнаруживать вибрацию, прикосновение и давление увеличивает риск травм, в том числе пролежней. После 50 лет у многих людей снижается чувствительность к боли. Ты можешь возникают проблемы с ходьбой из-за снижения способности воспринимать где ваше тело находится по отношению к полу.Это увеличивает риск падение, частая проблема для пожилых людей.

    Тонкое касание может уменьшиться. Однако у некоторых людей увеличивается чувствительность к легким прикосновениям из-за более тонкой кожи (особенно у людей старше 70 лет).

    Чтобы повысить безопасность, сделайте поправку на изменения в ощущениях, связанных с прикосновением:

    • Ограничьте максимальную температуру воды в вашем доме (на водонагревателе есть регулировка), чтобы снизить риск ожогов.
    • Посмотрите на термометр, чтобы решить, как одеться, а не ждать, пока вы почувствуете перегрев или озноб.
    • Осмотрите кожу (особенно ступни) на предмет повреждений и найти травму, лечить ее. Не думайте, что только потому, что область не болезненный, травма незначительная.

    СВЯЗАННЫЕ ТЕМЫ

    Давайте потренируем осязание!

    11 марта 2019 г. / Mateusz

    Прикосновение — очень важное чувство, которое оказывает большое влияние на физическое и психологическое развитие ребенка. В первые дни и месяцы ребенку необходим контакт с кожей матери, чтобы чувствовать себя в безопасности, а на последующих этапах прикосновение влияет на развитие нервной и эмоциональной системы ребенка.Более того, прикосновение стимулирует рост связей в мозгу, увеличивает физические возможности и влияет … на развитие речи. Таким образом, стоит уделить особое внимание этому уникальному чувству.

    Вот 5 занятий, развивающих у вашего ребенка осязание!

    1. Рисование без кисти

    Нам не нужно много готовиться к этому занятию. Малышу понадобятся лишь базовые краски, например плакатные, а также бумага, чтобы сохранить произведения их воображения.Не забудьте надлежащим образом защитить пол, ковер и все те места, которые могут испачкаться. Ум вашего ребенка увлечен и абстрактен, поэтому не ограничивайте рисование исключительно руками. Позвольте вашему малышу использовать свои ручки, ступни и локти, что принесет ему еще больше удовольствия! Если вам удастся купить специальные нетоксичные краски для тела, будьте уверены, вашим детям понравится создавать пейзажи на «живом организме».

    2. Контейнеры с сокровищами

    Чтобы развить осязание, ваш ребенок должен иметь контакт с различными структурами.Для этого занятия вы можете использовать много разных вещей, которые есть у вас дома, например, почву для растений, рис, крупу, соль, муку, гель или другие вещества. Продукты должны представлять собой разные конструкции, чтобы ребенок мог заметить различия между ними, например по их толщине, гладкости или размеру. Просто наполните контейнеры «сокровищами», и для ребенка это будет прекрасная возможность развить свою сенсорную интеграцию. Если вы позволяете своему ребенку помогать вам на кухне и давать ему собственные инструменты, e.г. сито, немного муки или гороха и емкости, чтобы перелить вещество из одного в другой, они также смогут тренировать свое осязание и обнаруживать разные консистенции!

    3. Сенсорное одеяло

    Вы когда-нибудь задумывались, почему младенцы обычно перестают плакать сразу после того, как их обнимает один из родителей? Тесный физический контакт и прикосновения активируют секрецию окситоцина и нормализуют работу нервной системы, отвечающей за сохранение спокойствия и контроль над эмоциями.Но что делать, если нам нужно уехать на большее расстояние или заняться работой по дому? Чтобы заполнить «пустоту», связанную с нашим отсутствием, мы можем использовать терапевтическое сенсорное одеяло. Его использование стимулирует те же механизмы, что и прикосновение к родным и близким! Младенец бессознательно чувствует себя в безопасности и свободен от любой опасности. Такое пуховое одеяло или одеяло со специальным более толстым наполнением позволяет стимулировать рецепторы, отвечающие за глубокие ощущения, благодаря чему наши малыши расслабляются и быстрее засыпают.

    4.Водные развлечения

    Водное развлечение может быть действительно захватывающим и, что самое важное, способствовать развитию осязания! Просто кладите в ванну (или таз) разные игрушки, пустые емкости, миски и коробки и вместе с малышом проверяйте, какие из них утонули, а какие еще плавают на поверхности. Также можно использовать собранные вместе мелкие камни, шишки или песок. В другой раз тоже можно исполнить красочную радугу! Используйте разноцветные драже — фруктовые или шоколадные и разложите их по кругу на тарелке.Затем налейте немного горячей воды (только вместе с родителями!) И посмотрите, как образуется эффектная радуга. Наконец, вы также можете использовать зубочистки, чтобы создавать узоры на этой красочной поверхности.

    5. Готовим с удовольствием

    Весело готовлю, но… по-настоящему! Это настолько просто, что мы часто забываем об этом. Мы хотим делать все быстрее, желательно, когда наши милашки спят, чтобы не было беспорядка на кухне. Но иногда стоит уделить еще немного времени, чтобы малыш активно тренировал осязание.Мы можем приготовить вместе, например, пельмени или печенье, и удовольствие и радость нашего малыша наверняка будут стоить немного больше усилий. Пока вместе готовим тесто, берем рыхлую муку, заливаем водой, разбиваем яйцо — разной консистенции и структуры, так интересно их смешивать. И получаем ощутимый или даже вкусный результат! Более того, приготовление пищи или выпечка стимулируют сразу три чувства: осязание, запах и вкус!

    5 способов зарядить ваши чувства — BoomBoom Naturals

    Обострение обоняния, звука, зрения, вкуса и осязания может изменить вашу повседневную жизнь.

    Если вы хотите сохранить остроту чувств и бодрость ума, воспользуйтесь следующими советами.

    1. ЗАПАХ: ежедневно вдыхайте сильные запахи.

    Ежедневное обоняние сильных запахов задействует рецепторы в вашем носу, со временем улучшая ваше обоняние. Врачи любят называть это «ароматерапией». Попробуйте эти:

    • Понюхайте свежемолотые кофейные зерна перед тем, как приготовить утреннюю заварку
    • Почувствуйте аромат сушеных листьев базилика, чтобы очистить носовой проход
    • Используйте назальные ингаляторы BoomBoom для повседневного использования.Они сделаны из запатентованной смеси 100% натуральных эфирных масел, и их можно носить в кармане, как гигиеническую помаду или упаковку жевательной резинки.

    Статья в Wall Street Journal «Откупори тайные силы носа» предлагает гораздо больше о ароматической терапии.

    2. ЗВУК: Слушайте музыку.

    Наука подтверждает, что люди запрограммированы реагировать на музыку.

    Вы можете обострить слух, слушая музыку, особенно чередуя жанры с элементами, которые четко отличаются друг от друга.

    Джаз или электронная танцевальная музыка (EDM) — отличный выбор для улучшения слуха (при условии, что она играет с разумной громкостью!).

    Джазовые группы обычно имеют множество инструментов, и музыканты по очереди играют соло.

    продюсеров EDM создают полностью оригинальные биты, накладывая звуки, которые невозможно создать с помощью физического инструмента.

    Прочтите эту статью NPR о силе музыки и ее влиянии на мозг.

    3.Зрение: Делайте упражнения для глаз.

    Сказать что ?! Да, я думал о том же самом — как упражнять глаза?

    • Согрей глаза
    • Закатай глаза
    • фокус
    • Послание вашим храмам

    После тестирования этих базовых упражнений для глаз в течение последних нескольких недель я могу заметить заметную разницу со своей скоростью чтения.

    Чтобы узнать о точных инструкциях и других естественных способах улучшения зрения, ознакомьтесь с этой статьей Dr.Оз «3 способа улучшить зрение естественным путем».

    4. ВКУС: разнообразьте свой рацион.

    Стимулируйте свои вкусовые рецепторы, изменяя свой рацион.

    Попробуйте новые рецепты, специи и продукты, которые вы обычно не едите.

    Старайтесь есть только свежие продукты и держитесь подальше от обработанных пищевых продуктов. Обработанные продукты обычно содержат много сахара, соли, химикатов и искусственных ингредиентов — они могут негативно повлиять на ваше чувство вкуса.

    Это интересная статья по теме — Советы для языка: Как тренировать вкусовые рецепторы.

    5. СЕНСОРНЫЙ: Обратите внимание на ощущения.

    Слишком часто мы воспринимаем осязание как должное.

    Осознание того, к чему вы прикасаетесь, помогает пробудить ваш мозг и стимулировать ваш паттерн сенсорного распознавания. Подумайте о том, чтобы провести рукой по шелковой рубашке или сделать массаж горячими камнями — вы предпочитаете активно думать о чувствах, которые он дает.

    Будьте открыты этой сознательной мысли о прикосновении в более нормальных обстоятельствах, например, когда вы пристегиваете ремень безопасности или печатаете на компьютере, это помогает стимулировать мозг!

    Узнайте больше о том, как стимулировать свои чувства, прочитав статью WikiHow «Как настроить все свои пять чувств».

    Для тех, кто любит напоминания, можно резюмировать 5 способов:

    1. Запах
    2. Звук
    3. Прицел
    4. Вкус
    5. Сенсорный

    Основные этапы развития: прикосновение — BabyCentre UK

    Прикосновение — одно из ключевых чувств вашего ребенка, особенно в первые недели жизни. Он играет жизненно важную роль в помощи вам и вашему ребенку. Это также помогает вашему ребенку сообщать о своих потребностях и желаниях, взаимодействовать с другими людьми и научиться исследовать свое окружение.

    Когда у моего ребенка развивается осязание?

    Чувство осязания начинает развиваться уже на сроке от семи до восьми недель беременности (Ward Platt 2006).

    К 11 неделе беременности ваш ребенок начнет делать крошечные движения в вашей матке (матке) — вы еще не сможете их почувствовать, но вы можете увидеть их на своем 12-недельном УЗИ. Эти движения знаменуют собой первые исследования вашего ребенка, когда он ощущает свое окружение и свое тело (NHS 2013b).

    Именно через прикосновение вы впервые общаетесь и взаимодействуете со своим ребенком, когда держите, кормите, обнимаете, купаете и успокаиваете его.Позже ваш ребенок будет использовать свое осязание, чтобы узнать о структуре и форме мира вокруг него.

    Как у моего ребенка развивается осязание?

    Осязание вашего ребенка начинается еще в утробе матери и продолжает развиваться и развиваться в течение первого года жизни и после него.

    Новорожденный

    Ваш ребенок родился с очень чувствительной кожей. Некоторые из областей его тела, которые особенно чувствительны к прикосновению, включают его рот, щеки, лицо, руки, живот и подошвы его ног (Sharma et al 2014).

    Для новорожденного контакт кожа к коже является жизненно важной частью связи и общения (Sharma et al 2014). Ваш новорожденный не только получает утешение от прикосновения к его коже, но и реагирует на прикосновения своим хватательным рефлексом. Если вы поглажете его ладонь, он обхватит ваши пальцы и схватит их. Точно так же, если вы положите какой-либо предмет в его ладонь, он сможет за него ухватиться (Ward Platt 2006). Большинство детских рефлексов исчезают по мере того, как ребенок становится старше.

    Рот вашего ребенка тоже очень чувствительный.Он будет использовать свой рот как еще один способ обучения и исследования. Если вы нежно прикоснетесь к щеке ребенка, он в ответ повернет голову и исследует источник прикосновения ртом. Эта реакция называется укореняющим рефлексом. Когда его кладут вам на грудь, он будет касаться вашего соска, чтобы захватить его и покормить (Medline Plus 2013).

    Один месяц

    В один месяц у вашего ребенка в основном будут закрыты руки. Но если они открыты, ему понравится хватать ваш палец, когда вы касаетесь его ладони (Шарма и др., 2014).

    От двух месяцев до трех месяцев

    Вашему ребенку понравится ощущение вашего прикосновения, когда вы его держите. Он начнет реагировать на дружеское обращение и нежное щекотание (Шарма и др., 2014). Когда ваш ребенок жует мягкую игрушку, он использует свой очень чувствительный язык, губы и рот, чтобы исследовать ее ощущение и текстуру (Gordon 2002).

    Ваш ребенок не сможет подбирать вещи для себя, но ему понравится, когда вещи кладут ему в руку. Он сможет заметить разницу между твердыми и мягкими предметами (Ward Platt 2006).

    Четыре месяца

    По мере того, как мышцы вашего ребенка растут и укрепляются, особенно в его руках и ладонях, он начинает протягивать руку и прикасаться к предметам (NHS 2013a).

    Пять месяцев

    Ваш ребенок будет поднимать и удерживать предметы, хватаясь за них обеими руками (Sharma et al 2014). Но он все равно будет использовать свой рот, чтобы чувствовать текстуры (Ward Platt 2006).

    Ему, скорее всего, понравятся ощущения, когда он находится в воде и плещется в ванне (Ward Platt 2006)!

    Шесть месяцев

    У вашего ребенка улучшается осязание.Он учится хвататься за предметы обеими руками, часто передавая их из рук в руки. Ему понравятся игрушки, к которым он может прикоснуться и с которыми можно взаимодействовать (Ward Platt, 2006). Поощряйте это, предлагая игрушки, которые издают звуки при прикосновении.

    От семи месяцев до восьми месяцев

    У вашего ребенка развивается пространственное восприятие. Вместе с осязанием это позволяет ему отличать плоские объекты от трехмерных. Ему нравится прикасаться к предметам, у которых есть части, которые можно схватить, скрутить или вращать, например ручки (Ward Platt 2006).

    Он вполне может начать ползать или тасовать дно, что дает ему больше доступа к объектам, которые можно потрогать и исследовать самостоятельно.

    От девяти месяцев до 10 месяцев

    Ваш ползающий ребенок более подвижен и постоянно открывает для себя новые вещи, к которым можно прикасаться — просто убедитесь, что они удобны для детей и безопасны. Он по-прежнему будет использовать свой рот для исследования объектов (Sharma et al 2014).

    Вашему ребенку понравится собирать предметы и складывать их в контейнеры. Ищите цветные предметы или предметы с движущимися частями, такие как рычаги, двери или колеса, которые он может безопасно исследовать.

    от 11 месяцев до одного года

    К тому времени, когда ему исполнится год, ваш ребенок будет изучать все виды текстур — твердые, мягкие, холодные, влажные, липкие и мягкие. Он не будет так много исследовать объекты ртом, и у него будет гораздо больше возможностей использовать руки, чтобы касаться объектов и играть с ними (Platt Ward 2006, Sharma et al 2014).

    Как успокоить ребенка прикосновением?

    Нежное прикосновение — один из лучших способов успокоить и успокоить ребенка.Если ваш ребенок нервничает или плачет, вы можете успокоить его, погладив его по спине (NHS, 2014).

    Младенцам нравится, когда их обнимают, ласкают, гладят, покачивают и переносят, так как это утешает и успокаивает. Вашему ребенку понравится находиться рядом с вами и ощущать знакомое тепло, запах, звук и ощущение вашего тела.

    Сила прикосновения признается в уходе за кенгуру, когда новорожденного ребенка прижимают к вашей обнаженной груди, чтобы обеспечить максимальный контакт кожи с кожей. Исследования показали, что уход за кенгуру может помочь улучшить уровень кислорода в вашем ребенке, уменьшить плач, улучшить сон и кормление грудью (Feldman et al 2010, Sharma et al 2014).

    Преимущества ощутит не только ваш ребенок. Мамам и папам тоже может быть полезно (Cheng et al 2011).

    Тесный контакт помогает регулировать кровяное давление и уровень гормонов. Когда вы прижимаете ребенка к себе, вы выделяете окситоцин, также известный как гормон любви (Sharma et al, 2014). Исследования показали, что уровень окситоцина у пап также может повышаться после контакта с ребенком (Feldman et al, 2010).

    Вашему малышу тоже может понравиться массаж. Регулярное массирование ребенка помогает процессу сцепления.Это то, что вы и ваш партнер можете использовать по очереди (Cheng et al, 2011).

    Как я могу стимулировать своего ребенка прикосновениями?

    Вы можете использовать прикосновение, чтобы стимулировать ребенка разными способами.

    Игра важна для обучения и развития. Игра с разными игрушками или предметами домашнего обихода может принести много положительных результатов и помочь стимулировать развитие вашего ребенка.

    Ищите разные текстуры — гладкие, грубые, твердые или мягкие — и игрушки, которые издают шум, например погремушки. Книги с текстурой хороши, или вы могли бы исследовать ощущение ткани, перьев, картона или искусственного меха.Позже предложите также игру с песком, глиной или водой.

    Сначала вы можете просто раскрыть ручку ребенка и погладить ее с разной текстурой. По мере развития он сам захочет передавать предметы из рук в руки (Ward Platt 2006).

    Когда вы начнете отлучать ребенка от груди, позвольте ему поиграть с едой. Хотя это может быть беспорядочно, это хороший урок! Это побуждает его пробовать новые продукты, а также дает ему возможность использовать пальцы и руки для исследования текстуры. Когда он кладет еду в рот, он продолжает исследование языком (Ward Platt, 2006).

    Массаж обеспечивает жизненно важный контакт кожи с кожей в первые дни и улучшает долговременную привязанность и эмоциональную устойчивость. Это полезно для всех младенцев, и исследования показали, что недоношенные дети и дети с низкой массой тела также приносят пользу. Обращая внимание на его различные реакции, вы узнаете, какие прикосновения ему нравятся и на которые он реагирует определенным образом.

    Список литературы

    Cheng CD, Volk AA, Marini ZA. 2011. Поддержка отцовства посредством детского массажа. J Perinat Educ 20 (4): 200-9.

    Фельдман Р., Гордон И., Шнайдерман И. и др. 2010. Естественные различия в уходе за матерью и отцом связаны с систематическими изменениями окситоцина после контакта родителей с младенцем. Психонейроэндокринология. 35 (8): 1133-1141.

    Гордон Ю. 2002. Рождение и позже. Лондон: Вермиллион, 182-3, 366-8

    Medline Plus. 2013. Детские рефлексы. Национальная медицинская библиотека США Национальные институты здравоохранения.

    NHS. 2013a. График развития от рождения до пяти лет. NHS Choices, Здоровье от А до Я. Беременность и младенец.

    NHS. 2013b. Вы и ваш ребенок на 9–12 неделе беременности. NHS Choices, Здоровье от А до Я. Беременность и младенец.

    NHS. 2014. Успокаивает плачущего ребенка. NHS Choices, Здоровье от А до Я. Беременность и младенец.

    Шарма А. и Кокерилл Х. 2014. Мэри Шеридан от рождения до пяти лет: прогресс в развитии детей. Лондон: Рутледж, 5-28

    Уорд Платт, М.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *