Как хранить сцеженное молоко до следующего кормления: 404 Not Found 1 — дополнительная информация Mothercare

Содержание

Как и сколько можно хранить сцеженное грудное молоко

Материнское молоко — лучшее питание для крохи: в нем содержатся полезные белки, углеводы и жиры, а также необходимые минералы и витамины. Никакое искусственное вскармливание не принесет столько же пользы малышу. Именно поэтому мамы стараются обеспечить ребенка грудным молоком, даже если разлучаются с ним на какое-то время. Для этого они используют сцеживание. Но не все знают, как хранить сцеженное грудное молоко.

Выбираем емкость

Вы можете использовать посуду из пластика или стекла. Емкость должна удовлетворять следующим критериям:

– стерильность;
– герметичность закрывания;
– удобство использования;
– наличие мерной шкалы (желательно, но не обязательно).

Подойдут различные контейнеры с крышками, бутылочки для приготовления и хранения смеси, закрывающиеся стаканчики и др. Если предполагается долгосрочное хранение грудного молока в морозилке, лучший вариант — пластиковые пакеты, продающиеся в аптеках. Они прочны и стерильны, легко и быстро запечатываются, имеют мерную шкалу и место для записи даты.

Как хранить грудное молоко после сцеживания

Если вы готовите порцию, которую малыш съест в течение пары часов, то лучше хранить ее при комнатной температуре в плотно закрытом сосуде. В холодильнике можно хранить запасы на сутки или несколько дней. Молоко нужно немного остудить, налить в закрытую емкость и поставить вглубь холодильника: если оставить его на дверце, оно может скиснуть.

Для долгосрочного хранения можете прибегнуть к заморозке, и в этом случае важно соблюсти технологию: сначала оставьте молоко в холодильнике на 1,5-2 часа, а потом поместите в морозильную камеру. Не забудьте написать дату и время на упаковке.

При размораживании избегайте перепада температур: сначала поместите порцию в холодильник, а когда продукт станет жидким — перелейте в бутылочку.

Для равномерного разогрева используйте водяную баню.

Сколько можно хранить грудное молоко

– в естественных условиях при температуре до + 15 градусов — 24 часа, до +22 градусов — 10 часов, выше +22 — 6 часов;
– в холодильнике, где температура составляет не более +5 градусов, молоко хранится до 8 суток;
– в морозильной камере при температуре до -18 градусов — 6 месяцев, от -20 градусов — 1 год.

Советы по использованию сцеженного молока:

– замораживайте продукт порционно и помещайте у задней стенки морозильной камеры;
– не перемешивайте порции, сцеженные в разное время;
– не пугайтесь, если заметите, что замороженное молоко изменило цвет: это естественные процесс, связанный с влиянием низкой температуры на жирные кислоты;

– не используйте повторно остатки замороженной порции: их нужно вылить.

Перед тем как кормить малыша сцеженным молоком, всегда проверяйте его свежесть. Для этого достаточно понюхать продукт. Если он испортился, вы почувствуете выраженный запах скисшего молока.

Как хранить грудное молоко после сцеживания

Каждая женщина, имеющая малыша и практикующая грудное вскармливание, рано или поздно сталкивается с проблемой сохранения сцеженного молока до следующего кормления. Как правильно хранить грудное молоко, чтобы оставить неизменными  его полезные свойства и не навредить малышу?

Зачем хранить молоко

  • Как бы мамам не хотелось максимум времени проводить с малышом, все же могут возникнуть ситуации, решение которых связано с временным отсутствием кормящей мамы. Это могут быть какие-то бытовые вопросы, необходимость выхода на работу, проблемы, связанные со здоровьем старших детей и т.д. Все это остро ставит вопрос о хранении сцеженного материнского молока.

  • Необходимость хранения грудного молока может быть связано с состоянием здоровья самой матери. Например, появившиеся на сосках трещины не позволяют продолжать кормление грудью до момента полного их заживления. Именно поэтому, кормящая мать вынуждена хранить сцеженное молоко, чтобы не менять естественную и полезную для ребенка систему кормления.

  • Сохранение сцеженного молока необходимо и при наличии проблем у малыша. Часто, недоношенные или ослабленные новорожденные, не в состоянии сразу начать сосать материнскую грудь. Решением этой проблемы, для грудничка является сцеженное и сохраненное грудное молоко. В этой ситуации, молоко предлагается в бутылочке.

Правила хранения

Во избежание серьезных проблем со здоровьем малыша, необходимо помнить и неукоснительно соблюдать ряд правил хранения молока после сцеживания. Только в случае соблюдения этих правил, использовать такое молоко можно абсолютно безбоязненно, при этом быть уверенным в неизменности всех его полезных качеств.

Источник фото: shutterstock.com

Температура хранения

  • Одним из основных условий правильного хранения грудного молока является допустимая температура. Если хранение осуществляется без использования холодильника или морозильной камеры, ориентироваться необходимо на следующие цифры: при комнатной температуре воздуха от 23 до 25 градусов – молоко может оставаться не более 4 часов; при температуре не выше 22 градусов – 8 часов. Кроме того, обратите особое внимание на стерильность выбранной для хранения емкости и плотность ее крышки. Чтобы не перепутать время, в течение которого сохраняется данная порция молока, можно использовать стикеры с обозначением времени сцеживания. 

  • Если хранение осуществляется в холодильнике, в чистой и плотно закрытой таре, то срок годности молока значительно увеличивается. В случае, когда диапазон температуры колеблется от 2 до 4 градусов тепла, хранить сцеженное молоко можно около недели.

    Если вы выбрали хранение в холодильнике, обязательно побеспокойтесь о его чистоте и отсутствии резких запахов. Не забудьте указывать время начала и окончания хранения каждой новой порции молока.

  • Все проведенные на данный момент исследования говорят о том, что при использовании заморозки, природные полезные свойства грудного молока сохраняются в неизменном виде. А это значит, что мы можем использовать морозилку для длительного хранения молока. При соблюдении всех правил хранения (стерильная и сухая тара, плотная крышка, постоянная низкая температура и только однократная разморозка), в морозильной камере молоко может оставаться до 6 месяцев.

Чтобы сохранить здоровье своего малыша и избежать неприятных ситуаций, всегда пробуйте молоко на вкус перед началом кормления. Лучше, если при этом молоко уже будет теплым, так с большей вероятностью можно почувствовать, если молоко все-таки испортилось.

Если для сцеживания молока вы используете молокоотсос, вы каждый раз должны быть уверенны в его абсолютной чистоте. 

Перед нагревом, емкость с молоком необходимо слегка встряхнуть, чтобы отстоявшееся молоко вновь перемешалось.

Наиболее щадящим (если вы располагаете необходимым временем) считается нагрев замороженного молока «на водяной бане» или под струей горячей воды. Самое главное в этом случае, следить, чтобы капли воды не попали в молоко и обязательно, время от времени встряхивать бутылочку (которая, согласно инструкции, может подвергаться заморозке и нагреву).

В чем хранить и замораживать молоко

Источник фото: shutterstock.com

Если возникла необходимость достаточно длительного сохранения сцеженного молока (с использованием холодильника или морозильника), можно использовать стеклянные или пластиковые бутылочки. При этом необходимо помнить о том, что бутылочки, изготовленные из стекла менее удобны в употреблении, но гораздо более безопасны в использовании при многократном охлаждении и последующем нагреве.

Выбирать емкости для хранения лучше всего известных производителей товаров для новорожденных, отдавая предпочтение тем товарам, которые продаются в аптечных сетях.

Большой популярностью среди кормящих матерей пользуются специально выпускаемые для хранения грудного молока контейнеры.

Это пластиковые баночки небольшого размера, которые закрываются плотной крышкой, что обеспечивает герметичность хранения. Для разморозки молока, хранящегося в таких контейнерах можно использовать специальное приспособление, работающее от сети. В этом случае, в процессе нагрева, температура будет повышаться постепенно, что позволит максимально сохранить все природные свойства грудного молока.

В последнее время, кормящие мамы, все чаще используют специально разработанные пакеты. Это пластиковые, стерильные емкости, с нанесенной шкалой для определения объема жидкости и специальной «прищепкой» для плотного закрытия.

На внешней поверхности пакета предусмотрено место для указания даты и времени сцеживания молока. Еще одним плюсом таких пакетов является возможность присоединения его непосредственно к молокоотсосу.


Сколько хранится грудное молоко, как продлить срок хранения | Уют в доме

Многие молодые мамы не долго задерживаются в декрете, чтоб сохранить место на престижной работе большинство уже в скором времени отправляются на работу. От грудного вскармливания при этом отказываются не все, и тут возникает вопрос, а сколько и как правильно хранится грудное молоко после сцеживания.

Тара для сохранности

Перед тем, как хранить сцеженное грудное молоко, необходимо выяснить в чем правильно его сохранять. Как утверждает Комаровский, не вся тара пригодна для этого. Удобнее всего хранить в бутылочке, а вот из какого материала лучше выбрать?

Сколько хранится грудное молоко, как продлить срок хранения

В наши дни тару для таких продуктов производят из разнообразных материалов, как современных, так и проверенных временем. Сколько можно хранить грудное молоко в холодильнике от тары мало зависит, но все же она важна. Хранение грудного молока в домашних условиях проводится в емкостях разного типа:

  • сохранить сцеженное человеческое молоко рекомендуют в стеклянной таре, так делали еще наши мамы и бабушки;
  • грудное молоко в холодильнике в бутылочке из поликарбоната, прозрачного пластика, хранят не менее часто;
  • будет безвредным для грудничка сохраненное молоко в непрозрачной пластиковой таре из полипропилена.

Есть и другие материалы, но хранение в них не всегда практично. Одноразовые пакеты для бутылочек для этого подойдут мало, они могут лопнуть по швам при длительном хранении. Простые полиэтиленовые пакеты для таких целей использовать не рекомендовано, они могут придать продукты посторонний запах, а иногда и цвет.

Совет! Использование одноразовых пакетов для бутылочек возможно, но для этого необходимо использовать их сразу два, вставив один в другой.

Как сохранить грудное молоко

Можно ли хранить сцеженное молоко в холодильнике или при других условиях известно не всем. Как оказывается, сохранить грудное молоко для малыша можно несколькими способами, каждый из которых имеет свои предельные сроки.

Хранение при комнатной температуре

Как правильно хранить сцеженное грудное молоко зависит от того, на какой срок планируется хранение. Учеными давно доказано, что даже при комнатной температуре грудное молоко человека сохраняется без проблем определенное время. На протяжении 2-6 часов за продукт можно совсем не переживать, оно будет отличного качества. Чтоб малыш кушал с аппетитом и не имел дальнейших проблем необходимо следовать таким правилам:

  • сцеживание проводится в стерилизованную тару;
  • хранить нужно вдали от солнечных лучей в пластиковой или стеклянной емкости;
  • отопительные приборы и другая пища не должна находиться рядом;
  • емкость обязательно плотно закрывают.

Через указанный промежуток времени продукт постепенно начнет портиться, давать ребенку его нельзя. Не стоит отправлять на хранение в холодильник или замораживать. Правильней всего будет просто вылить, хоть этот продукт и очень ценен.

Важно! Сроки хранения без холодильника значительно сокращаются, если в комнате с продуктом стоит жара. При показателях термометра выше +20 продукт начнет портиться уже через пару часов.

Как хранить грудное молоко в холодильнике

Срок хранения грудного молока в холодильнике значительно длиннее, чем при комнатной температуре. Но и здесь есть много различных нюансов. Сколько часов возможно сохранить сцеженное мамочкой молоко без вреда для малыша зависит от того, куда поставить емкость с продуктом.

Сколько хранится грудное молоко, как продлить срок хранения

Молоко в холодильнике с соблюдением всех правил может храниться разное время:

  • Сколько можно хранить сцеженное грудное молоко в дверце холодильника? В этом месте продукт не испортится на протяжении 4-5 часов, при этом и охладиться сильно не успеет. Таким вариантом пользуются в основном летом, оно до следующего кормления сохранит все витамины и полезные вещества.
  • Сколько можно хранить грудное молоко в холодильнике на нижней полке? Это место считается идеальным для продукта, при правильно проведенном сцеживании и подборе тары с ним ничего не случится на протяжении недели. Но специалисты не рекомендуют так долго сохранять продукт, использовать его желательно на протяжении 4 суток.
  • Сколько хранится сцеженное грудное молоко в холодильнике на верхней полке? В таких условиях сохранять не рекомендуется, разве что оно будет предложено малышу на протяжении максимум суток. Более длительные сроки сохранения будут способствовать развитию болезнетворных бактерий даже в стерильной и закрытой таре.

Стоит понимать, что для грудничка лучшим вариантом считается свежая порция из груди, а не заранее подготовленная из бутылочки. Даже придерживаясь все норм и правил при сцеживании и хранении, свежее молоко для ребенка более полезное.

Сколько времени можно хранить грудное молоко в морозилке?

Сколько хранится грудное молоко при комнатной температуре и в холодильнике выяснили. Но еще одним методом сохранения продукта является замораживание, в морозильной камере срок годности грудного молока возрастает до 9 месяцев. При этом важно правильно провести заморозку, а потом так же правильно разморозить продукт. Правила хранения таковы:

  • замораживают в домашних условиях только свежесцеженное молоко;
  • проводить процедуру стоит, разделив продукт на небольшие порции по 60-120 г;
  • емкость должна быть стерильной и плотно закрываться;
  • лучше всего использовать специальные пакеты или бутылочки, которые идут с молокоотсосом в комплекте.

Строго запрещается замораживать продукт, который до это хранился при других условиях, в том числе и в холодильнике.

Замороженное грудное молоко перед употреблением должно пройти правильную процедуру разморозки. Тогда все полезные вещества сохранятся максимально, малыш получит с пищей все необходимое.

Важно! Размораживание грудного молока при комнатной температуре недопустимо, резкий перепад негативно скажется на качестве продукта.

Разморозка продукта проводится минимум за сутки до употребления, при этом сам процесс протекает в холодильнике в бутылочке или другой емкости, в которой и замораживался.

Как долго хранится грудное молоко после разморозки? Сроки годности продукта очень ограничены, всего пару часов. После продукт необходимо выбросить, иначе это чревато последствиями.

Другие способы сохранения

Для многих непонятно как можно еще сохранить столь важный продукт. Но методы действительно существуют, тут важно знать сколько по времени храниться данный продукт. Разные способы будут разниться и по срокам:

  • сцеженное молоко при комнатной температуре можно сохранить в теплой воде, если кормление состоится на протяжении часа, более длительные сроки для такого способа нежелательны;
  • сохранить продукт позволить сумка-холодильник с замороженными элементами, такой способ не даст испортится продукту на протяжении 2 суток;
  • при высоких показателях температуры воздуха и отсутствии холодильника продукт в бутылке можно поместить в холодную воду.

Обкладывать льдом не рекомендуют, если его употребление должно пройти в ближайшее время.

Полезные советы

Сколько можно хранить грудное молоко и какими способами это можно делать выяснили. Разобрались и по срокам годности продукта в зависимости от метода сохранения. Но есть некоторые нюансы, которые напрямую влияют на продукт при хранении. Продлить сроки и не нанести вред малышу помогут некоторые хитрости:

  • сроки хранения грудного молока при комнатной температуре зависят не только от тары, большое влияние имеет и качество продукта. Молоко мамочки, которая родила не более недели назад при комнатной температуре сохранить все свои полезности на протяжении 12 часов, а более зрелое хранят значительно меньше.
  • Размороженное грудное молоко ни в коем случае нельзя замораживать повторно.
  • Грудное молоко с холодильника или после разморозки подогревают в емкости с теплой водой.
  • Категорически запрещено греть продукт в микроволновке.
  • Перед употреблением обязательно надо встряхнуть бутылочку, а лишь затем проверять температуру продукта.

В чем хранить выбирает каждый самостоятельно, но предпочтение желательно отдать прозрачным емкостям и обязательно необходимо маркировать их. Стикер должен содержать дату и время.

Теперь всем известно, как долго можно хранить грудное молоко и какими способами это делают. Метод каждый выберет самостоятельно, но стоит понимать, что малышу больше подойдет свежая порция продукта.

Оригинал статьи размещен здесь: ПравилаУборки.ру

Повторное использование сцеженного грудного молока

Нет исследований, которые ответили бы на этот вопрос, но, в принципе, можно оставить молоко до следующего кормления. Тут вопрос в другом, как его при этом хранить, потому что когда ребенок начинает употреблять в пищу сцеженное грудное молоко, то бактерии из его рта проникают в это молоко. Свежесцеженное молоко содержит живые клетки, которые убивают эти бактерии. В одном исследовании было установлено, что в молоке, которое простояло в холодильнике в течении 8-ми дней, уровень бактерий был ниже, чем в свежесцеженном.

Многие мамы оставляют недоеденное молоко в холодильнике больше, чем на 2 часа (иногда на 24-48 часов) без проблем, но будет ли это молоко безопасно для ребенка, зависит от некоторых факторов.

  • В свежем грудном молоке есть больше ферментов для борьбы с бактериями, чем в охлажденном или замороженном. Молоко, которое было заморожено на более короткий период, имеет больше антибактериальных свойств, чем молоко, которое было заморожено на более длительный период. Хотя в любом грудном молоке бактерии растут значительно медленнее, чем в детской смеси.
  • На чистоту молока также влияет гигиена при сцеживании: мытье рук, очистка частей молокоотсоса по инструкции производителя, мытье контейнеров для хранения в горячей мыльной воде. Все эти факторы будут влиять на количество бактерий в грудном молоке.
  • Если ваш ребенок болен или его иммунитет понижен, он будет иметь меньше возможностей для сопротивления «нормальному» количеству бактерий. В таком случае, вам понадобится следовать более строгим правилам.

Чтобы сохранить грудное молоко для дальнейшего использования, некоторые матери повторно охлаждают молоко, а другие оставляют его при комнатной температуре — никаких исследований на эту тему не проводилось, так что мы не знаем, является ли один из этих методов более предпочтительным. Но мы точно знаем, что для любой еды охлаждение замедляет рост бактерий.

Руководства по хранению грудного молока не содержат никаких предупреждений против повторного нагрева молока и многие матери используют повторный нагрев без каких-либо проблем. Многие матери используют запах или вкус грудного молока, чтобы убедиться, что оно достаточно свежее.

Ниже приведены некоторые цитаты от экспертов по грудному вскармливанию:

От Academy of Breastfeeding Medicine’s «Клинический протокол №8: Информация по домашнему хранению грудного молока для доношенных детей» (Март 2010)

Как только ребенок начинает пить грудное молоко из бутылочки, то бактерии из его рта проникают в молоко. Продолжительность времени, при котором грудное молоко может храниться при комнатной температуре, как только ребенок частично поел из чашки или бутылки, теоретически будет зависеть от бактериальной нагрузки в молоке, как долго это грудное молоко оттаивали и от температуры окружающей среды. Так как не было проведено ни одного исследования, которое могло бы дать какие-либо рекомендации по этому поводу, то мы советуем отказаться от хранения недоеденного молока, если прошло уже больше 1-2 часов после кормления.

Из «Грудное вскармливание. Руководство для медицинских работников» (7 редакция, 2011) by Ruth Lawrence, MD (p. 639)

Грудное молоко может безопасно храниться при комнатной температуре в течении 6-8 часов и его не нужно выбрасывать, если оно не было использовано при первой попытке кормления.

В отличии от него, детскую смесь нужно хранить в холодильнике и ее следует выбрасывать после первой попытки кормления, поскольку она не содержит антител или факторов защищающих ее от инфекции.

Из «Грудное вскармливание. Простые ответы» (2010) by Nancy Mohrbacher, IBCLC, FILCA (p. 462)

Мамы часто говорят, что выбрасывают оставшееся грудное молоко после кормления, так как оно смешивается со слюной ребенка. Хотя и нет опубликованных исследований о хранении остатков грудного молока, но одна студентка (Brusseau, 1998) для написания своей дипломной работы, провела этот эксперимент. Только в одной партии подогретого и используемого для кормления грудного молока было обнаружено увеличение общего числа бактерий. Это молоко было предоставлено матерью, которая вопреки инструкциям предоставила замороженное молоко вместо охлажденного. Все другие партии не показали изменения общего числа бактерий через 48 часов после кормления.

«Если мой ребенок не доел до конца сцеженное грудное молоко, можно сохранить его для следующего кормления?» by Jan Barger, R.N., M.A., IBCLC:

На основании этого исследования, которое предположительно должно быть проведено в более широком масштабе, могло бы показаться, что сцеженное грудное молоко, оставшееся после кормления ребенка, а потом охлажденное, может быть использовано для еще одного кормления не позднее чем через четыре часа. Это, вероятно, довольно консервативное мнение. Один из лучших тестов для определения того, испорчено ли грудное молоко — это сделать то, что вы делаете с коровьим молоком: понюхайте его и попробуйте его!

Brusseau R. Бактериальный анализ охлажденного грудного молока после кормления ребенка. Май 1998. (Это неопубликованное исследование к написанию дипломной работы.):

Резюме: число младенцев на грудном вскармливании растет, также как и работающих мам. Многие женщины, которые выбирают кормить грудью после возвращения на работу, сцеживают грудное молоко и хранят его для будущего кормления. Если ребенок не доел грудное молоко, то врачи рекомендуют его выбросить.

Целью этой работы было выяснить, как меняется количество бактерий в, сохраненном после кормления в течении 48-ми часов при 4-6 °С, молоке. Образцы для бактериального анализа отбирали каждые 12 часов. Тесты были выполнены для определения суммарного количества колоний, патогенных стафилококков, кишечной палочки и B-гемолитические стрептококков.

Это исследование показало, что нет значимых различий между составом молока, которое ребенок недоел и тем, которое он не трогал у 5-ти образцов из 6-ти. Во всех образцах колонии содержатся в приемлемых количествах

Хотя это исследование показывает, что безопасно кормить ребенка недоеденным молоком, но все равно повторные, глубокие исследование должны быть проведены.

За исключением участника F не было никаких изменений в общем количестве бактерий, найденных в сцеженном женском молоке, которое было частично использовано для кормления детей … Так как образцы E-F показывали значительно более высокую величину роста микроорганизмов, чем образцы A-C, я изучил вопросник, чтобы увидеть, могу ли я найти какие-либо общие факторы среди каждой группы. Из-за небольшого размера выборки не удалось статистически проанализировать информацию, и я не смог найти ничего особенного, что участники A-C сделали по-другому, чем участники E-F … Хотя я ясно указал, что для исследования нужно предоставить свежее охлажденное грудное молоко, молоко участника F было заморожено . .. Самый важным уроком, который мы можем извлечь из этих данных, это то, что, несмотря на высокие бактериальные уровни, обнаруженные в обеих группах грудного молока (частично употребленном и контрольном), ни один из детей не заболел. Это обеспечивает доказательства того, что для здоровых доношенных детей необходимы другие стандарты.

 

Перевод: Марианна Соловина, Юлия Бочарова для «Молочной мамы»

Оригинал: http://kellymom.com/bf/pumpingmoms/milkstorage/reusing-expressedmilk/

Как хранить сцеженное молоко – Кормим грудью своих малышей!

Итак, мы разобрались, в каких случаях необходимо сцеживать молоко, а также знаем, как это делать. Теперь рассмотрим, в каких условиях хранить сцеженное молоко и как дальше его использовать.

Прежде всего, хочу обратить внимание на то, что ваша грудь вырабатывает молоко именно того состава, который необходим ребёнку именно сейчас (о том, как изменяется состав молока с возрастом малыша и его состоянием, в статье ). Поэтому основной принцип хранения молока:

По возможности использовать молоко как можно скорее с момента сцеживания

Соблюдение этого правила позволит максимально сохранить полезные свойства молока, а также обеспечить малыша питанием именно того состава, которое необходимо ему в его возрасте.

Если же Вы создаёте банк молока (на случай выхода на работу или учёбу, либо просто при частых отлучках), то в этом случае Вы используете сначала ту порцию молока, которая была сцежена раньше.

Если Вы планируете использовать сцеженное молоко в течение ближайших 4-6 часов, то убирать его в холодильник нет смысла. Неохлажденное в холодильнике молоко можно давать новорожденному не подогревая, т.е. комнатной температуры. Молоко может разделиться на более жирные сливки (жиры) и остальную массу. Перед использованием можно перемешать или, наоборот, докормить только самой жирной частью порции, если заранее известно, что целую порцию малыш не съест.

Исследования показали, что человеческое молоко обладает удивительной способностью препятствовать росту бактерий, и может не портиться при комнатной температуре до 10 часов с момента сцеживания. На эту тему в 1987 году было опубликовано известное исследование в журнале International Journal of Childbirth Education. Зрелое молоко было сцежено в чистые, но не стерильные сосуды. Молоко было разделено на две порции: одна порция была оставлена при комнатной температуре (19-22 С, ), а другая помещена в холодильник на 10 часов. Через 10 часов был проведён бактериальный анализ и той, и другой порции. Никакой статистически значимой разницы в уровнях бактерий в молоке из разных порций, хранившихся при разных температурах, замечено не было.

Если планируется использовать в течение недели, то целесообразнее хранить молоко в холодильнике, поскольку при охлаждении разрушается гораздо меньше полезных веществ, чем при заморозке.

Перед использованием охлаждённое молоко следует разогреть на водяной бане или под струёй тёплой воды до температуры тела (36-37°С): так Вы сохраните больше ферментов и иммунных факторов в молоке.

Если же планируется использовать молоко более чем через неделю – то храним его в морозильной камере. Причём немаловажное значение имеет материал, из которого изготовлена ёмкость для хранения и последующего подогрева молока – об этом подробнее в статье.

Замораживаем молоко

Постарайтесь сразу после сцеживания накрыть ёмкость с молоком крышечкой, а при использовании пакетов для замораживания – максимально удалить оттуда воздух, поскольку чем меньше воздуха попадёт в сцеженное молоко, тем лучше оно будет храниться.

  • Пометьте на таре со сцеженным молоком дату сцеживания.
  • Затем поместите эту порцию в холодильник на несколько часов для охлаждения (+2…+4°С).
  • После переместите её в морозильную камеру. Лучше как можно глубже, чтобы при её открывании колебания температуры были минимальными.

Удобнее новые порции убирать глубже, чтобы порции с более коротким сроком годности использовать в первую очередь.

Какими порциями замораживать? Предпочтительно небольшими: 30-60 мл: лучше разморозить несколько пакетов, чем потом выливать “лишнее” молоко.  Если же Вы готовите банк молока с целью систематического кормления размороженным молоком (например, при выходе на работу) – то в этом случае оптимально замораживать разные по объёму порции: например, 30-60 мл для “докормить” и 100-150 мл для полноценных кормлений.

Если же Вам удаётся сцеживать совсем маленькими порциями, то вполне допустимо смешивать порции молока, сцеженные из разных грудей и в течение одних суток.

Раньше считалось, что для лучшей сохранности необходимо соблюдать принцип «холодное к холодному»: если порция молока явно слишком мала для заморозки – поставьте её в холодильник, затем вторую сцеженную порцию тоже охладите, затем соедините обе порции, и уже после этого перемещайте в морозильную камеру.

Однако, последние исследования утверждают, что качество молока не ухудшится, если новую порцию сцеженного молока добавить непосредственно в контейнер с уже охлажденным молоком, если не прошло более 24 часов с момента сбора предыдущей порции. Вы даже можете добавить свежесцеженное грудное молоко к уже замороженному, если с момента сцеживания прошло не больше часа, и партия свежего молока по объему меньше, чем та, что уже заморожена – это также не повлияет негативно на качество замораживаемого молока.

А если оно испортилось?

Грудное молоко – это «живой продукт» и оно при хранении может вести себя по-разному. Большинство мам замечают, что через некоторое время хранения, жиры в молоке начинают отделяться от его основной массы. Они могут скопиться вверху контейнера с молоком или осесть на его стенках. Поэтому, перед тем, как дать молоко ребёнку, его необходимо осторожно перемешать, чтобы сливки и молоко снова соединились.

Сцеженное молоко может выглядеть очень жидким, и некоторые мамы могут подумать, что их молоко – маложирное. Но жир в грудном молоке совсем не похож на жир коровьего молока. Гомогенизированное коровье молоко, которое мы покупаем в магазине, более белое, чем натуральное коровье или грудное молоко.

Иногда молоко после размораживания приобретает несколько мыльный запах: это не является признаком его негодности, а лишь свидетельствует о действии ферментов в молоке (так проявляет себя активное вещество липаза, которое расщепляет жиры грудного молока).

Также при замораживании грудное молоко может несколько изменять свой цвет в голубоватый, розоватый и даже зеленоватый. Объясняется это предположительно действием той же липазы, а также возможным наличием в маминой еде пищевых красителей или влиянием ярко окрашенных овощей или фруктов.

Главное, что следует знать: это не является признаком порчи молока!

Чтобы понять, испортилось молоко или нет, достаточно его понюхать. Испорченное будет иметь характерный запах скисшего молока. Если же запах нормальный или слегка отдающий мылом, то с ним всё в порядке – при любой окраске самого молока!

Большинство детей никак не реагируют на все эти изменения, поэтому ничего особенного предпринимать не нужно. Однако, если малыш категорически отказывается есть размороженное молоко, тогда для уменьшения мыльного запаха при заморозке следующей порции попробуйте:

  1. соблюдать максимальную чистоту и быстроту в процессе замораживания: то есть, сцедите в стерильную посуду чистыми руками или стерильным молокоотсосом, затем сразу же закройте крышечкой или запечатайте пакет и положите глубоко в морозилку, и достаньте его непосредственно перед использованием.
  2. если это не помогло, то можно перед замораживанием пастеризовать молоко – это деактивирует липазу, однако вместе с тем такой нагрев также уничтожит и многие ценные элементы грудного молока – но даже пастеризованное молоко многократно полезнее, чем любая смесь.

Пастеризация молока
  1. После сцеживания ёмкость с молоком поставьте на водяную баню и нагрейте до температуры около +62,5°С – т.е. примерно до появления первых пузырьков у края кастрюльки (не кипятить!).
  2. Быстро остудите.
  3. Заморозьте.

Влияние различных температур на грудное молоко:

Источник, подробнее о пастеризации

Разморозка и подогрев молока

Извлеките из морозильной камеры нужную вам порцию замороженного молока и поставьте сначала в холодильную камеру для размораживания – это займёт около 12 часов.

Размороженное молоко можно хранить в холодильнике до 24 часов после его полного оттаивания (смотрите таблицу ниже).

Затем непосредственно перед тем как дать эту порцию ребёнку, подогрейте её до температуры тела (36-37°С – для максимального сохранения ферментов и иммунных факторов в молоке). Для этого поместите ёмкость с размороженным холодным молоком в ёмкость с тёплой (не горячей!) водой, либо поставьте под струю тёплой воды – и периодически легонько встряхивайте круговыми движениями.

Нагревание в микроволновой печи, которое считается простым и быстрым способом разогрева, убивает множество ценных компонентов грудного молока, изменяет его состав. Кроме того, микроволновая печь нагревает неравномерно, создавая в молоке «сверхгорячие зоны», остающиеся даже после перемешивания. По этим же причинам не стоит разогревать молоко просто на плите: при соприкосновении с горячим дном кастрюли разрушается больше полезных веществ.

После оттаивания грудное молоко не следует повторно замораживать. Оно также не должно повторно подогреваться.

До сих пор не существует исчерпывающего исследования о том, насколько безопасно давать малышу разогретое и неиспользованное в прошлый раз молоко,  либо молоко, оставшееся от предыдущего кормления. Тем не менее, большинство консультантов по грудному вскармливанию сходятся во мнении, что предложить малышу в следующее кормление молоко, оставшееся от предыдущего, вполне можно. Грудное молоко обладает антибактериальными и антимикробными свойствами, которые приводят к замедлению его скисания по сравнению с другими продуктами.

Продолжительность хранения молока в различных условиях:

Источники: http://www. new-degree.ru/,  LLL 2008, Academy of Breastfeeding Medicine (2004) , LLLI guidelines for storing, kellymom.com,  http://milkmama.info/

Ольга Шипенко, Консультант по грудному вскармливанию

 

Как хранить грудное молоко, новейшие данные, перевод статьи

16.09.2017 Просмотров: 4907.

Основной целью Академии Медицины Грудного Вскармливания является усовершенствование клинических протоколов, на содержание которых ни коим образом не будет оказано влияние, и где не будет затронуто ничьих коммерческих интересов, а лишь будут рассмотрены наиболее распространенные медицинские проблемы, которые могут повлиять на успех грудного вскармливания. Эти протоколы представляют собой инструкции по уходу за кормящими матерями и новорожденными и не являются единственно верными вариантами лечения или стандартами медицинской помощи. В зависимости от нужд каждого конкретного пациента рекомендации могут применяться в том или ином варианте.


Предистория


Кормящие матери могут неожиданного оказаться разлученными со своими малышами, но чаще женщинам необходимо сцеживать и сохранять грудное молоко для того, чтобы они могли присутствовать на запланированных мероприятиях, разнообразить свой образ жизни или вернуться на работу (или при докорме донорским молоком — прим.ред.). В этих случаях знание техники правильного сцеживания и хранения грудного молока очень важно для успешного грудного вскармливания. Одно из исследований показало, что в большинстве случаев матери правильно хранят молоко, но при этом 12% подогревают молоко в микроволновых печах, и 17% перед повторным использованием просто споласкивают бутылки и соски водой (без моющего средства — прим.пер.)1, что может уменьшить биологически активные свойства грудного молока, а также увеличить риск загрязнения молока. Другое исследование показало, что, хотя знания медицинского персонала, работающего с новорожденными и практика сбора и хранения грудного молока вполне адекватны, однако было отмечено несоответствие регламенту, связанное с процедурами хранения, разморозки и утилизации неиспользованного грудного молока. 2


Грудное молоко – это свежая, «живая» еда, содержащая наряду с нутриентами большое количество антиоксидантов, антибактериальных, пребиотических, пробиотических и укрепляющих иммунитет веществ. Несмотря на то, что некоторые нутриенты и защитные свойства грудного молока меняются в процессе хранения, имеется достаточно данных, подтверждающих, что его хранение безопасно и позволяет обеспечить оптимальным питанием малыша тогда, когда кормление непосредственно из груди или сцеживание здесь и сейчас невозможны. В то время, когда непосредственно грудное вскармливание невозможно, сохраненное молоко обладает уникальными качествами, благодаря которым оно продолжает соответствовать «золотым стандартам» для вскармливания ребенка, превосходящим искусственное кормление.


Подготовка грудного молока к хранению


1. Мытье. Перед процессом сцеживания молока женщинам следует мыть руки водой с мылом или применить при особо устойчивых загрязнениях очищающее средство для рук, используемое без воды. Грязные руки могут передать вирусы и бактерии, некоторые из которых могут вызвать то или иное заболевание. Исследования показывают, что в грудном молоке, содержащем небольшое количество бактерий во время сцеживания, происходит минимальный рост бактерий во время хранения. Кроме того, в данном молоке можно наблюдать более высокое содержание белка по сравнению с молоком, в котором содержится избыток бактерий. 3–5 Дополнительная обработка рук перед сцеживанием не требуется, так же как и нет необходимости мыть грудь 6 (IIB) (качество доказательности [уровни доказательности IA, IB, IIA, IIB, III, and IV] основаны на уровнях доказательности, используемых для the National Guidelines Clearing House7 и указываются в круглых скобках.)


2. Ручное сцеживание или сцеживание молокоотсосом. Сцеживать молоко можно руками или с помощью молокоотсоса. Существует множество факторов, влияющих на выбор молокоотсоса. К ним можно отнести цену, работоспособность молокоотсоса, доступ к электричеству, предполагаемая частота сцеживаний и необходимость длительного использования, ограничения по времени, удобство использование и т. д. Следует применять соответствующие меры очищения рук и деталей молокоотсоса в соответствии с инструкцией молокоотсоса. Молоко, сцеженное руками, и сцеженное с помощью молокоотсоса не отличаются по чистоте. 8,9 (IIB, IV) Нет необходимости удалять первые капли молока из груди перед основным сцеживанием. Это молоко не более загрязнено, чем то молоко, которое сцеживается во время основной сессии сцеживания.7

Данные одного из исследований показали, что молоко собранное в домашних условиях содержало большее число микроорганизмов, чем собранное в больнице, что скорее всего было связано с используемым оборудованием для его сбора и транспортировки, но не с личной гигиеной матери.6 (IIB)


3. Выбор контейнера для хранения. Было проведено несколько исследований, в которых оценивалась пригодность контейнеров из различных материалов для хранения грудного молока. Было установлено, что при использовании стеклянных, полиэтиленовых, полипропиленовых, поликарбонатных или полиэфирсульфоновых бутылок или пакетов наблюдается значительное снижение концентрации жира в процентах, и повышение содержания общего белка и углеводов. 10 Контейнеры из стекла и полипропилена имеют схожее воздействие в основном на жирорастворимые нутриенты на поверхности контейнера 11, содержание иммуноглобулина А12 и количество жизнеспособных белых кровяных клеток (лейкоцитов) в сохраненном молоке. 12 Использование контейнеров из полипропилена коррелирует с заметным спадом (60%) иммуноглобулина А12 и бактерицидного свойства молока по сравнению с жаропрочным закаленным стеклом.13 Значительное снижение клеточного содержания и жизнеспособность клеток связаны с использованием стальных контейнеров по сравнению с контейнерами из полипропилена 14 или стекла. 15 (IIB)


Возможен риск загрязнения молока во время хранения в упаковках из полипропилена из-за повреждения пластика. 16(IV) Однако, было проведено одно исследование, которое не показало разницы в заражении микроорганизмами и потери жирности при использовании мягких полипропиленовых контейнеров по сравнению с твердыми. 17 Таким образом, пластиковые емкости, используемые для его хранения, должны быть прочными, хорошо запечатанными и храниться в месте, где риск повредить емкость минимален. (IIB)


Следует избегать использования контейнеров с содержанием бисфенола А, который был обнаружен в некоторых пластиковых контейнерах (включая детские бутылки), на основании обнаруженных убедительных доказательств его негативного влияния на эндокринную системцу.18 Следует проявлять осторожность в отношении использования емкостей с бисфенолом S, альтернативой бисфенолу А, поскольку он также может оказывать вредное.


Грудное молоко не должно хранится в специализированных медицинских контейнерах, таких, как, например, какие используются для сбора мочи или других жидкостей организма, поскольку получено недостаточно доказательств их химической безопасности и влияния на здоровье новорожденных;19 для хранения грудного молока следует использовать только контейнеры из пищевого пластика. (IV)


4. Уход за контейнерами. Контейнеры для грудного молока и части молокоотсоса должны быть полностью разобраны, вымыты в горячей мыльной воде и промыты или промыты в посудомоечной машине 8 и всегда должны быть тщательно высушены на воздухе или просушены бумажными полотенцами.20 Они не требуют стерилизации. При отсутствии мыла, предпочтительно использовать кипяток. (IIB) Применение химических дезинфектантов не является идеальным вариантом обработки посуды. Дезинфектанты быстро инактивируются, и при этом могут подвергнуть новорожденного неоправданному риску как получить молоко из недостаточно хорошо обработанной тары, так и вероятности воздействия остатков химического дезинфицирующего средства на ребенка.20 (IV)

 


Хранение грудного молока


1. Свежесобранное сцеженное грудное молоко может безопасно храниться при комнатной температуре (10–29C, 50–85F) некоторое время. В исследованиях предлагают различное оптимальное время для хранения при комнатной температуре потому, что условия могут значительно отличаться как при соблюдении чистоты при различных техниках сцеживания, так и по температуре в помещении. При более высоких температурах окружающей среды происходит более быстрый рост числа бактерий. В диапазоне температур от 27 C до 32 C (29C = 85F), допустимое время хранения молока составляет 4 часа.5,21,22 Для очень чистого сцеженного молока с очень низким содержанием бактерий, могут быть допустимыми 6–8 часов при более низкой температуре в комнате, но лучше всего заморозить или поместить молоко в холодильник как можно скорее, если не предполагается использовать его в течение этого времени.4,23–25 (IIB)


2. Использование хладоэлементов: в очень небольшом количестве исследований изучали хранение молока при температуре 15 C (59 F), которое эквивалентно хранению в небольшой холодильной камере с хладоэлементами. В исследовании Хамош и др.21 предполагают, что хранение грудного молока безопасно при температуре 15 C в течение 24 часов. Это основано на минимальном бактериальном росте, обнаруженном в образцах молока в их исследованиях. (IIB)


3. Хранение в холодильнике: в нескольких исследования доказано, что хранение в холодильнике безопасно (4 C, 39.2 F), как по оценке показателей бактерицидной активности сцеженного молока, так и по скорости роста бактерий. Бактерицидная активность грудного молока при хранении значительно снижается через 48-72 часа.26–28 Хотя, исследования, изучающие сцеженное молоко, собранное в очень чистых условиях с низким микробным загрязнением показали низкие уровни роста количества бактерий в течение 72 часов 24 и даже через 4-8 дней хранения в холодильнике.3,4,29


В нескольких исследованиях рассматривались изменения в составе молока, которое хранится в холодильнике. Одно из исследований показало, что липидный состав и липазная активность остаются стабильными вплоть до 96 часов хранения в холодильнике. 30 Уровни лактоферрина не изменяются в течение 4-5 дней.31,32 Количество многочисленных иммунологических факторов молозива, как, например, IgA (иммуноглобулина А), цитокинов и факторов роста не уменьшается в течение 48 часов.33 (IIB)


4. Замораживание сцеженного грудного молока (-4C до -20C / 24.8F до -4F) доказано безопасно для использования по крайней мере в течение 3 месяцев. Данные исследований говорят о том, что размороженное материнское молоко, замороженное при -20C (-4F) по крайней мере 6 недель назад, имеет схожий состав микроорганизмов не отличающихся жизнеспособностью от бактериального состава свежего сцеженного молока.34 Основные принципы заморозки говорят о том, что при температуре -18C (0F) продукты защищены от бактериального загрязнения, хотя могут идти ферментативные процессы, что может привести к качественным изменениям продукта.35


Количество жиров, белка и калорийность в грудном молоке, хранящимся в замороженном состоянии в течении 90 дней, ниже по сравнению со свежим грудным молоком. 36 Кислотность замороженного молока значительно повышается в течении первых трех месяцев хранения. Похоже, то это связано с все возрастающей липазной активностью, из-за которой повышается содержание свободных жирных кислот в молоке.37 Основываясь на данных нескольких исследований с очень маленькой выборкой, можно предположить, что концентрация витамина E в замороженном молоке остается стабильной с течением времени, тогда как концентрации витамина С значительно снижаются после 1-5 месяцев заморозки.38,39 Совсем небольшое количество исследований посвящено тому, как ведут себя остальные витамины и микроэлементы в грудном молоке при хранении его в замороженном состоянии.38–40


Количество биоактивных факторов грудного молока уменьшается в процессе хранения замороженного продукта очень по-разному. Уровни лактоферрина и его биологическая активность значительно снижены в замороженном при -20C молоке спустя 3 месяца хранения.13,31,32 Однако, концентрации некоторых цитокинов, IgA и факторов роста из молозива при заморозке при температуре -20C (-4F) остаются стабильными по крайней мере в течение 6 месяцев. 10,33 Одно из исследований, в котором изучалось грудное молоко, хранившееся в замороженном состоянии 9 месяцев, обнаружило стремительное снижение pH и количества бактерий, а также увеличение количества свободных жирных кислот. Количество других макронутриентов, иммунноактивных белков и показатели осмолярности оставались неизменными в течение всех 9 месяцев.41 Замороженное грудное молоко следует хранить в задней части морозильной камеры, чтобы предотвратить подтаивание от постоянно открывающейся дверцы, и подальше от стенок в саморазмораживающихся холодильниках. Все контейнеры с молоком должны быть надежно закрыты, чтобы предотвратить бактериальное загрязнение. (IIB)


5. Запах молока при хранении: запах замороженного или хранящегося в холодильнике грудного молока может отличаться от свежего, из-за распада триглицеридов под действием липазы, в результате которого образуются свободные жирные кислоты. Запах появляется при окислении этих жирных кислот. 42,43 Данный процесс липолиза выполняет антибактериальную функцию по защите хранящегося молока от распространения бактерий.44 Нет оснований предполагать, что младенцы отказываются пить такое молоко из-за его специфического вкуса и запаха. Многие продукты, которые люди употребляют в пищу, например, яйца, сыр, рыба имеют неприятный запах, который никак не влияет на их вкус. Одно из исследований продемонстрировало, что грудное молоко, замороженное при температуре -80C ( -112F) имело меньшие изменения запаха, по сравнению с порциями, замороженными при -19C.43Нагревать молоко до температуры выше 40C, чтобы деактивировать липазу, не рекомендуется, потому, что это может уничтожить многочисленные иммунологические факторы грудного молока. (IIB)


6. Расширение во время заморозки: когда вы заполняете контейнер грудным молоком, необходимо оставить немного места, для расширения молока при замерзании. На всех контейнерах должна быть указана дата сцеживания и имя ребенка в случае, если оно будет использоваться в детских учреждениях. Распространенной практикой в уходе за ребенком является кормление младенца из расчета 60-120 мл (2-4 унции) грудного молока за один прием пищи. Таким образом, хранение молока небольшими порциями по 15-60 мл позволит избежать потерь размороженного молока.


7. Смешивание молока: только что сцеженное грудное молоко не следует добавлять к охлажденной или замороженной порции, чтобы предотвратить повторный нагрев ранее собранного молока. Лучше всего охладить свежее молоко перед добавлением его к ранее собранной порции.


Сводные рекомендации по хранению молока приведено в Таблице 1.

 Таблица 1. Принципы хранения грудного молока

Место хранения

Температура

Максимальная продолжительность хранения молока

Комнатная температура

16–29 °C

(60–85 °F)

4 часа

6–8 часов в очень чистых условиях

Холодильник

≤ 4°C

(39°F)

4 дня

5-8 дней в очень чистых условиях

Морозильная камера

≤ 17°C

(0°F)

6 месяцев оптимально

12 месяцев возможно


Использование собранного грудного молока


1. Чистка предметов для кормления. Контейнеры и другие предметы, используемые для кормления младенцев следует очищать с помощью моющего средства и воды и сушить на воздухе или насухо вытирать бумажным полотенцем перед / после каждого использования. Если ребенок здоров, стерилизовать их нет необходимости. (IIB)

2. Используйте свежее молоко первым. Свежее грудное молоко обладает более высоким качеством, чем замороженное. Свежее молоко содержит активный, производимый материнским организмом IgA, антитела которые характерны для инфекционного статуса данной конкретной диады.45 Свежесцеженное молоко содержит больше антиоксидантов, витаминов, белков, жиров, пробиотичесих бактерий по сравнению с охлажденным в холодильнике или замороженным молоком.27,36,38,39 Свежее молоко имеет более высокую иммунологичекую активность по сравнению с охлажденным или замороженым.10,31,46 (IB)

3. Размораживание грудного молока. Есть несколько способов разморозить грудное молоко: можно поместить контейнер в холодильник на ночь; или разогреть под струей горячей воды; или же опустить в емкость с горячей водой; или использовать для этого другие источники тепла. Медленная разморозка в холодильнике приводит к меньшей потери жиров, чем разморозка в горячей воде .47 (IIB)

4. Подогревание размороженного молока. Большинство младенцев пьют прохладное молоко, молоко комнатной температуры или подогретое; все зависит от того, как больше нравится вашему ребенку. Лучший способ подогреть размороженное молоко до комнатной температуры — подержать его в емкости с теплой водой около 20 минут (температура воды около 40 C). Нагревание молока хотя бы до 37C приведет к расплавлению жиров, приводя к изменению в составе твердых жиров, которые образуются при температуре 4C в холодильнике, и переходу их в жидкое состояние. В таком состоянии жиры способны лучше оседать на стенках контейнера при температуре 37C, чем это было при 4C, и содержание жира в молоке снижается. В одном из исследований сравнивалось нагревание молока в прохладной воде до 37С и безводные методы нагрева. При этом не было обнаружено разницы между ними по влиянию на концентрацию жиров, белка, лактоферрина и секреторного IgA. 44

Помещение молока в емкость с горячей водой (80C, что часто случается в реальной жизни), привело к образованию в порции молока областей очень высокой температуры из-за отсутствия перемешивания.48 Перегрев молока в процессе подогревания привел к денатурации и инактивации биоактивных белков и снижению концентрации жиров. (IIB)

5. Подогревание в микроволновой печи. Исследования, изучавшие вопрос разморозки грудного молока показали, что контроль за температурой при разморозке в микроволновой печи затруднен, при этом молоко нагревается неравномерно.49 И, хотя нагревание в микроволновой печи приводит к снижению количества бактерий, почти также, как пастеризация, оно также значительно уменьшает содержание иммунологических факторов, что снижает общую ценность грудного молока для младенца.50,51 (IIB)

6. Использование размороженного молока. Когда замороженное молоко нагревается до комнатной температуры, его возможность подавлять бактериальный рост резко снижается, особенно в течение 24 часов после разморозки. 52Размороженное более суток назад молоко не следует оставлять при комнатной температуре более чем на 2 часа.44 (IIB)

7. Повторная заморозка. На данный момент очень мало информации о размороженном молоке, которое подвергалось повторной заморозке. Рост микроорганизмов и потеря антибактериальной активности в размороженном молоке сильно различаются в зависимости от способа разморозки, ее длительности, и количества бактерий в молоке сразу после сцеживания. На данный момент невозможно дать каких-либо рекомендаций по поводу повторной заморозки грудного молока.

8. Использование молока, оставшегося после предыдущего кормления. Когда ребенок начинает есть молоко, определенное количество бактерий попадает в молоко из ротовой полости ребенка. Длительность хранения молока при комнатной температуре, когда младенец уже пил из этой чашки или бутылки теоретически будет зависеть от изначальной бактериальной обсемененности молока, от того, как долго оно размораживалось, температуры окружающей среды. Пока проведено недостаточно исследований, чтобы разработать рекомендации по данному вопросу. Однако, основываясь на имеющихся данных, до сих пор считалось обоснованным избавляться от остатков молока через 1–2 часа после окончания кормления ребенка. (IV) Для сокращения потерь несъеденного молока, могут хранить порции разных объемов, по 15, 30, или 60 мл.

9. Обработка. Сцеженное молоко не требует особой обработки (кроме обычных мер предосторожности), таких, которые предъявляются к другим жидкостям организма, например, крови. Оно может храниться в холодильнике на рабочем месте матери, в общей морозильной камере, где другие работники хранят еду. На нем обязательно должна быть указана дата сцеживания и имя.53 (IV) Матери могут предпочесть хранить молоко в отдельном ящике морозильной камеры или отдельной морозильной камере, отделяя это место от других продуктов.

10. Инфицирование грудного молока. Незагрязненное грудное молоко содержит обычно непатогенные бактерии,54,55которые важны для формирования кишечной микрофлоры новорожденного. Эти бактерии-пробиотики – они создают в кишечнике неблагоприятные условия для роста патогенной микрофлоры.55 Если сосок или грудь матери инфицированы, или поражены молочницей, нет доказательств того, что ее молоко непригодно для использования. Грудное молоко вязкой консистенции, имеющее неприятный запах или включения гноя, однако, не должно применяться для кормления новорожденного (мыльный запах и вкус не являются показателем испорченности, это молоко можно употреблять в пищу – прим.ред.). (IV)


Области дальнейшего изучения


Данных о некоторых аспектах хранения грудного молока недостаточно. Многие исследования устарели, или данные их сложно сравнивать из-за различной методологии. Исследования отличаются в таких ключевых моментах, как техника сцеживания молока, чистота и типы контейнеров, длительность хранения, методы разморозки и подогрева молока, температура и тип хранения образцов, и методах выращивания бактерий в образцах. Необходимы большие исследования, изучающие хранение грудного молока в различных условиях длительное время. Необходимо ввести стандарты оценки качества молока, такие как методы культивирования микроорганизмов. При этом идеально было бы иметь международное руководство по хранению грудного молока, но это может оказаться невозможным, в рамках одного руководства рассмотреть необычные или особенные условия, характерные для определенных культур.

Грудное молоко изначально обладает про- и пребиотической активностью, что является основой формирования кишечного микробиома младенца. Пребиотические непереваривающиеся компоненты грудного молока, такие как олигосахариды, обеспечивают рост полезных микроорганизмов в кишечнике ребенка. Пробиотики грудного молока являются симбиотическими микрооганизмами. Из-за воздействия охлаждения, заморозки, разморозки и подогревания на бактерицидную активность грудного молока, кормление новорожденного молоком, подвергавшимся хранению, может оказывать различные эффекты на здоровье кишечного тракта, в отличие от свежего молока, и эта область нуждается в изучении в будущем. Аналогично, и изменение качества хранящегося молока с течением времени, что было продемонстрировано в различных статьях, на которые мы ссылались при составлении данного протокола. Влияние хранящегося грудного молока по сравнению с воздействием свежего на здоровье ребенка должно изучаться дополнительно.

Также нет согласованных критериев грудного молока, непригодного к применению. Некоторые исследования описывают уровень микробного загрязнения молока в течение определенного времени в одинаковых условиях хранения при одинаковой температуре, обычно описывают его в колониеобразующих единицах на миллилитр. И нет принятого количества, при котором молоко не должно применяться, хотя предложена цифра 1·104 КОЕ/мл. Другие исследования изучают бактериальную активность хранящегося грудного молока, которая должна отражать его иммунологическую эффективность для младенца и риск возможного бактериального загрязнения молока в процессе хранения. Процент потерь бактерицидной активности, при котором грудное молоко считалось бы не пригодным к применению, не определен. Должно быть разработано определение качества грудного молока с руководством, какое молоко считать небезопасным или низкокачественным, что было бы критерием утилизации хранящегося молоко.

На данный момент существует только одно исследование, изучившее молоко, хранящееся дольше 6 месяцев. Только в небольшом количестве исследований показано, что после 3 месяцев хранения в замороженном состоянии снижается количество некоторых витаминов. Поскольку питание некоторых детей всецело основано на замороженном грудном молоке, нужно проводить дополнительные исследования, чтобы доказать, что такое питание действительно безопасно для их здоровья.


Список литературы доступен в оригинальном документе.

Авторы: Anne Eglash, Liliana Simon и The Academy of Breastfeeding Medicine

Перевод команды «Молочной мамы»

Оригинал: ABM Clinical Protocol #8: Human Milk Storage Information for Home Use for Full-Term Infants, Revised 2017 https://cloud.mail.ru/public/BvUt/P3gB2ekEZ

Вызов консультанта по гв
Одежда для кормления, слинги Понравилась статья? 22

Поделиться

Как хранить сцеженное молоко — kolobok.

ua
10 ноября 2016 12:00 Редакция

Зачастую кормящая мама оказывается один на один с серьезной проблемой хранения сцеженного грудного молока. Мы предлагаем вашему вниманию несколько простых правил по хранению грудного молока, которые наверняка вам пригодятся.

Читайте такжеМожно ли кормить грудью, если у мамы поднялась температура

Сцеженное грудное молоко нужно хранить герметичных пакетах или контейнерах с крышкой, которые специально для этого предназначены. Чаще всего они идут в комплекте с молокоотсосами, продаются в аптеках либо в отделах детского питания супермаркетов. Плотно закрытый пакет или контейнер не позволит впитаться в молоко запахам других продуктов из холодильника.

В емкости или пакеты сцеживайте столько молока, чтобы хватило на одно кормление.

При разогреве грудного молока помните о физическом законе: когда жидкость нагревается или замораживается, увеличивается ее объем. Поэтому не заполняйте пакет или контейнер для сцеженного грудного молока полностью.

Каждую емкость с молоком нужно промаркировать: на этикетке укажите дату и время сцеживания.

Грудное молоко, которое сцедила мама, можно хранить и при комнатной температуре в плотно закрытом контейнере в течение 10 часов при температуре воздуха не выше +22 °С. Но не под прямыми солнечными лучами! Однако в холодильнике все же безопасней.

В отделении холодильника сцеженное грудное молоко может храниться в течение 2-х дней. Если поместить его в камеру морозилки – 3 недели. А если морозилка у вас быстрой заморозки и температура в ней не выше -18 °С, то три месяца.

Грудное молоко ни в коем случае нельзя разогревать в микроволновке, так как все его полезные свойства под воздействием микроволн разрушатся. Именно поэтому кипятить его тоже не рекомендуется. Лучший способ – разогревание сцеженного грудного молока на водяной бане.

7 вещей, которые следует знать о сцеживании и хранении грудного молока

Собираетесь ли вы на работу или вам нужен периодический перерыв в кормлении грудью, сцеживание грудного молока может быть очень полезным. Вот все, что вам нужно знать.

Я кормила грудью свою старшую сестру, пока ей не исполнился 21 месяц, а моих близнецов — до 11 месяцев. Но если бы не мой надежный молокоотсос, не думаю, что я бы продержался так долго. Хранение грудного молока в морозильной камере позволило мне выйти из дома на час или два (здравствуйте, здравомыслие!) И вернуться к работе на полставки, когда мои дети были еще маленькими.

Я не могу сказать вам, сколько раз я гуглил, как долго я могу хранить грудное молоко в холодильнике или могу ли я дать своему ребенку бутылочку, которую она начала пить на час раньше — мой недосыпанный мозг был похож на решето! Чтобы помочь вам сэкономить время (и данные вашего мобильного телефона), я собрал все, что вам нужно знать о сцеживании, хранении и приготовлении сцеженного грудного молока. Добавьте его в закладки, чтобы к нему можно было обратиться позже — легко!

Сбор грудного молока

Вы можете попытаться сцеживать молоко из одной груди, пока ребенок кормит из другой, из обеих грудей сразу после кормления ребенка грудью или между кормлениями, когда ребенок дремлет.Вы поймете методом проб и ошибок, что лучше всего подходит для вас.

Перед тем, как начать, вымойте руки теплой водой с мылом. Убедитесь, что вы удобно сидите и чувствуете себя расслабленным. Чтобы улучшить рефлекс расслабления, вы можете попробовать массировать грудь легкими поглаживающими движениями, начиная сверху и продвигаясь к соску. Просмотр фотографий вашего ребенка также может помочь улучшить выделение молока.

Есть три способа сцеживания грудного молока: вручную, с помощью ручного молокоотсоса или с помощью электрического насоса.Поначалу выражение руками может быть непростым и болезненным, если вы делаете это неправильно. Обязательно поместите большой палец и палец напротив друг друга по обе стороны от соска и прижмите их друг к другу ритмичным перекатывающим движением.

молокоотсос может сделать сцеживание быстрее и проще. Если вам не нужно регулярно сцеживать молоко, может быть достаточно ручной помпы. Поместите грудной щиток на сосок, убедившись, что он правильно расположен по центру. Сжимайте ручку насоса, пока не появятся капли молока.Как только молоко стечет, оно брызнет в бутылку. Продолжайте сцеживать молоко, пока оно не перестанет течь.

Если вам нужно сцеживать молоко несколько раз в день, лучше всего подойдет электрический молокоотсос. Вы можете купить одинарную или двойную электрическую помпу, или вы можете арендовать двойную помпу больничного класса для максимальной эффективности (я делал это со своими близнецами, и это стоило каждого пенни). Если вы арендуете молоко, вам нужно будет купить собственный комплект для двойного молокоотсоса , в который входит все необходимое для сбора молока, включая защитные кожухи, соединительные трубки, бутылочки и многое другое.Есть также множество других аксессуаров, которые вы можете купить, чтобы облегчить вашу жизнь, например, бюстье громкой связи , которое удерживает ваши грудные щитки на месте, чтобы вы могли заниматься своими делами, и набор для охлаждения грудного молока, который поможет вам безопасно транспортировать ваше молоко.

Хранение грудного молока

Поместите сцеженное молоко в чистую бутылку для сбора грудного молока или сумку для хранения грудного молока и напишите на ней дату сцеживания и количество молока. Если вы планируете заморозить его, положите всего несколько унций в бутылку или пакет, чтобы помочь ему быстрее оттаять и избежать потерь.

Следующие правила хранения применимы к здоровым детям, родившимся в срок. Если ваш ребенок родился недоношенным или у него есть какие-либо проблемы со здоровьем, обратитесь к врачу за конкретными инструкциями.

Хранение свежего сцеженного молока:

  • До 4 часов при комнатной температуре (60-77ºF)
  • До трех дней в холодильнике (39ºF или ниже)
  • До 6 месяцев в морозильной камере (-18ºF или ниже)

Грудное молоко, размороженное в холодильнике (но никогда не нагреваемое), можно хранить:

  • До 2 часов при комнатной температуре (60-77ºF)
  • До 24 часов в холодильнике (39ºF или ниже)
  • Не замораживать повторно талое молоко.

Приготовление сцеженного грудного молока

Разогрейте свежее грудное молоко, которое хранилось в холодильнике, поместив емкость в таз с теплой водой, пока молоко не достигнет температуры тела. Не погружайте бутылочку в воду, чтобы избежать загрязнения, и всегда проверяйте температуру молока перед тем, как дать его ребенку.

Разморозьте замороженное грудное молоко в холодильнике на ночь или поместив его в таз с теплой водой. Возможно, вам придется несколько раз сменить воду, чтобы молоко нагрелось до нужной температуры.Размороженное в холодильнике грудное молоко можно хранить в течение 24 часов.

Никогда не помещайте грудное молоко в микроволновую печь. Обработка в микроволновой печи может создать горячие точки, которые могут обжечь рот вашего ребенка и разрушить некоторые компоненты грудного молока.

Вы можете добавить свежее грудное молоко в ранее охлажденное или замороженное молоко, но лучше всего сначала дать остыть только что сцеженному молоку.

Если ваш ребенок не доедает бутылочку, вы не можете сохранить ее для следующего кормления, потому что бактерии могут начать расти.Выбросьте остатки молока.

Транспортировка грудного молока

Свежее или замороженное грудное молоко можно транспортировать в сумке-холодильнике со льдом. Поместите молоко в холодильник или морозильную камеру, как только прибудете в пункт назначения. Если замороженное молоко разморозилось и его нельзя поставить в холодильник, используйте его в течение двух часов.

Очистка оборудования

Вымойте все детали молокоотсоса и емкости для сбора молока в теплой мыльной воде или в посудомоечной машине перед первым использованием и дайте им полностью высохнуть.Хотя раньше рекомендовалась стерилизация, Американская академия педиатрии утверждает, что в ней больше нет необходимости, потому что наша водопроводная вода безопасна.

Если вы используете молокоотсос несколько раз в день, можно безопасно промыть все его части в холодной воде между сеансами сцеживания и хранить их при комнатной температуре. Тщательно мойте детали водой с мылом один раз в 24 часа.

Подробнее о Как содержать молокоотсос в чистоте .

Выбирая марку, которой можно доверять

Основанная в Швейцарии в 1961 году, Medela стала мировым лидером в области продуктов и технологий для грудного вскармливания благодаря своей приверженности поддержке кормящих матерей и предоставлению им подтвержденной исследованиями информации, чтобы успокоить их.Вот наши любимые продукты Medela:

Двойной электрический молокоотсос: Medela Symphony — это двойной электрический молокоотсос для больниц, в котором используется технология двухфазного сцеживания для более быстрого выхода и потока молока. Однажды попробовав это, вы больше никогда не захотите использовать что-либо еще.

Стартовый комплект Medela Symphony + помпа Symphony

В начальном насосном комплекте Medela Symphony есть все необходимое для сбора и хранения грудного молока с помощью насоса Symphony, включая бутылочки, накладки для груди и другие аксессуары.

Сумки для хранения

Храните, замораживайте, транспортируйте и согревайте грудное молоко безопасно и легко с помощью пакетов для хранения грудного молока Medela.

Сумка для молокоотсоса

Сумка Medela Pump In Style Advanced On-The-Go разработана для мам, которые сцеживают молоко несколько раз в день. Сумка включает незаметную встроенную двойную электрическую помпу, комплект для двойной откачки, бутылочки для грудного молока, держатели для бутылочек, сумку-холодильник и многое другое.

Бюстье громкой связи

Бюстье Easy Expression позволяет вам работать или заниматься другими делами во время сцеживания.Гений!

Обращение с грудным молоком и его хранение при исключительно сцеживании

Что вы делаете после того, как сцеживаете молоко? Вы можете:

  • Покормите ребенка при следующем кормлении
  • Хранить в холодильнике
  • Заморозить

Ниже приведены сводные данные и передовой опыт по каждому из этих вариантов.

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Это означает, что если вы нажмете ссылку и примете меры, я могу сделать небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.Я рекомендую только те продукты, которые мне нравятся! Больше информации здесь.

Кормление ребенка свежим молоком

Это, вероятно, самый простой вариант, если он вам подходит.

Очевидно, это невозможно, если вы не с ребенком, например, если вы на работе. Кроме того, некоторые мамы могут испытывать стресс из-за того, что сцеживают достаточно молока, чтобы покрыть следующее кормление, и предпочитают кормить ребенка на один или два раза раньше. Однако, если это работает для вас, это избавляет от необходимости нагревать бутылки или иметь дело с пакетами для заморозки, что приятно.

Если вы используете свежее сцеженное молоко, его можно спокойно выдерживать при комнатной температуре в течение 4-8 часов. Когда вы закончите сцеживать молоко, вы можете отложить его в сторону и дать ребенку, когда он голоден.

Мой опыт: это был мой предпочтительный вариант, когда я не был на работе и когда мое снабжение было достаточно стабильным. Кроме того, когда я бросил в середине ночи молокоотсос, я взял с собой в постель последнее сцеженное за вечер молоко наверху, а затем смог покормить им своего ребенка посреди ночи, не согревая его.

Повторное использование сцеженного грудного молока

Если ваш ребенок не допил бутылочку свежеприготовленного или охлажденного молока, вы можете предложить его ребенку снова в течение двух часов. Некоторые матери предпочитают оставлять молоко при комнатной температуре, а другие предпочитают охлаждать и снова нагревать. Либо это нормально.

Использование охлажденного молока

Свежее сцеженное молоко можно хранить в холодильнике 3-8 дней. Если у вас есть несколько бутылок в холодильнике в любой момент времени, рекомендуется пометить их датой заправки (вы можете использовать кусок малярной ленты) или заказать их с самыми старыми бутылками впереди, чтобы они были использовал в первую очередь.

Если в вашем холодильнике много бутылочек и он занимает слишком много места, многие мамы в нашей группе в Facebook используют «метод кувшина», когда они объединяют все молоко, которое они выкачивают за день, в большую емкость. В конце дня они готовят бутылки на следующий день и замораживают лишнее молоко.

Если вы занимаетесь исключительно сцеживанием, стоит посмотреть, будет ли ваш ребенок брать холодные бутылочки, поскольку это устраняет необходимость согревания и значительно облегчает жизнь, когда вы находитесь вне дома.Некоторые младенцы не обращают на них внимания (или привыкнут к ним, если вы постепенно сделаете их холоднее), а другие возьмут только теплые бутылочки.

Если вам все же нужно согреть молоко, есть несколько способов сделать это. Вы можете промыть его теплой водой в раковине, положить в емкость с теплой водой или использовать подогреватель для бутылочек. Никогда не разогревайте грудное молоко или смесь в микроволновой печи, так как микроволновая печь может создать «горячие точки», которые обожгут рот ребенка, поэтому обязательно проверяйте температуру после согревания, немного брызнув на запястье или руку.

Со временем сливки поднимутся на верхнюю часть молока, так как оно хранится в холодильнике. Это нормально, и беспокоиться не о чем. Если вы разогреете молоко, я обнаружил, что процесс разогрева неплохо смешивает его вместе. Если вы не нагреете его, аккуратно взболтайте, чтобы перемешать. (Раньше рекомендовали не взбивать грудное молоко, но маловероятно, что это будет иметь большой эффект.)

Замораживание грудного молока

Грудное молоко можно замораживать в стеклянных или пластиковых бутылках или пакетах для хранения грудного молока (это мой любимый продукт, и у меня было меньше всего проблем с дырочками во время процесса размораживания по сравнению с другими брендами).

Многие источники рекомендуют хранить молоко порциями по 1–4 унции. Лично я считаю, что проще всего хранить его в том количестве, которое было у моего ребенка в то время, потому что, скорее всего, это было то количество, которое мне нужно. Если мне действительно нужно было меньше, чем полноценное кормление, и я не хотел тратить молоко впустую, я размораживал сумку, наливал то, что мне нужно, в бутылку, а остальное убирал в холодильник на потом (обычно все еще в грудном молоке. мешок).

Если у вас проблемы с липазой, рекомендуется попробовать замороженное грудное молоко вместе с ребенком, прежде чем строить большой морозильный шкаф.

При замораживании молока пометьте его:

  • Дата сцеживания молока (если у вас есть молоко от более чем одного сеанса сцеживания в одном пакете, используйте более раннюю дату).
  • Количество молока в емкости.
  • Имя вашего ребенка (если ваш ребенок будет использовать замороженное молоко в учреждении по уходу за детьми).

Срок годности замороженного молока зависит от морозильной камеры:

  • В морозильной камере мини-холодильника: около 2 недель
  • В стандартной морозильной камере: 6 месяцев
  • В морозильной камере: 6-12 месяцев

Чтобы максимально продлить время хранения молока в морозильной камере, рассмотрите возможность регулярной смены тайника морозильной камеры.

(Хотите знать, когда есть смысл начинать замораживать молоко? Вот мои мысли по этому поводу.)

Использование замороженного грудного молока

Есть два подхода к размораживанию молока. Первый — медленно поставить в холодильник для оттаивания, на это уйдет около 12 часов. Другой — опустить емкость с замороженным грудным молоком в воду. Использовать теплую или холодную воду зависит от того, когда вы будете использовать молоко.

Если вы планируете использовать весь пакет с грудным молоком для следующего кормления, проще всего опустить пакет под теплую проточную воду или в емкость с теплой водой.Это позволит одновременно разморозить и нагреть молоко, и обычно оно готово к употреблению в течение 5-10 минут, в зависимости от того, насколько теплая вода, которую вы используете.

Однако, если вы планируете использовать только часть молока или размораживаете для последующего кормления (например, если вы готовите бутылочки для ухода за ребенком на следующий день), вам понадобится холодная вода. Затем, когда молоко разморозится, вы можете перелить его в бутылку, которая будет использоваться для кормления, и снова положить в холодильник.

Если у вас возникли проблемы с протечками / отверстиями в пакетах для грудного молока во время процесса размораживания, вы можете попробовать обернуть пластиковый пакет с застежкой-молнией вокруг того, который вы размораживаете, прежде чем опускать его в воду. Если вы размораживаете в холодильнике, положите пакет в миску, чтобы не протечь. (Дополнительные советы по этому поводу.)

Молоко нельзя размораживать при комнатной температуре.

Замороженное молоко нельзя повторно замораживать. После размораживания его следует использовать в течение 24 часов.

Если вам нужно путешествовать со свежим или замороженным грудным молоком, вот несколько советов по упаковке грудного молока.

Список литературы

Сцеживание и хранение грудного молока

Сцеживание молока означает выдавливание молока из груди, чтобы вы могли хранить его и кормить ребенка позже.

Возможно, вы захотите сцеживать молоко, если:

Как мне сцеживать грудное молоко?

Вы можете сцеживать молоко вручную или с помощью молокоотсоса. Как часто вы сцеживаете молоко и сколько вы сцеживаете, будет зависеть от того, почему вы это делаете.

Иногда молоко начинает течь через некоторое время. Постарайтесь выбрать время, когда вы расслабитесь. Если рядом будет ваш ребенок (или его фотография), это поможет вашему молоку течь.

Возможно, вам будет легче сцеживать молоко, если вы сначала накроете грудь теплым полотенцем или после того, как примете душ или ванну.

Сцеживание молока вручную

Некоторым женщинам легче сцеживать молоко вручную, особенно в первые несколько дней или недель. Это также означает, что вы можете сцеживать молоко без помпы или электричества.

Ручное сцеживание позволяет стимулировать вытекание молока из определенной части груди. Это может быть полезно, например, если один из молочных протоков в вашей груди заблокирован.

Держите стерилизованную бутылочку или контейнер для кормления под грудью, чтобы молоко собиралось по мере его поступления.

Эти советы могут помочь:

  • Перед тем, как начать, вымойте руки теплой водой с мылом.
  • Приготовьте что-нибудь чистое, чтобы собрать молоко.
  • Некоторым матерям помогает спустить молоко, нежно массируя грудь перед сцеживанием.
  • Обхватите грудь одной рукой, затем другой рукой сформируйте С-образную форму указательным и большим пальцами.
  • Слегка сожмите, удерживая палец и большой палец на расстоянии нескольких сантиметров от соска, за пределами более темной области вокруг него (ареолы).Не сжимайте сам сосок, иначе он может заболеть. Это не должно повредить.
  • Ослабьте давление, затем повторите, создавая ритм. Старайтесь не скользить пальцами по коже.
  • Должны начать появляться капли, а затем молоко обычно начинает вытекать.
  • Если капли не появляются, попробуйте слегка пошевелить пальцем и большим пальцем, но все же не сдавливайте более темную область возле соска.
  • Когда поток замедлится, переместите пальцы к другому участку груди и повторите.
  • Когда кровоток из одной груди замедлится, переключитесь на другую грудь. Продолжайте менять грудь, пока молоко не будет стекать очень медленно или совсем не прекратится.

Посмотрите видеоролик о ручном сцеживании молока на веб-сайте ЮНИСЕФ.

сцеживание молока с помощью молокоотсоса

Существует 2 типа молокоотсоса: ручной (ручной) и электрический.

Разным женщинам подходят разные туфли-лодочки, поэтому спросите совета или попробуйте их перед покупкой.

Ручные насосы дешевле, но могут быть не такими быстрыми, как электрические.

Вы можете арендовать электрическую помпу. Ваша акушерка, патронажная сестра или местный специалист по грудному вскармливанию может предоставить вам подробную информацию о ближайших к вам службах проката помп.

На некоторых электронасосах можно изменить силу всасывания. Растите медленно. Установка высокой силы сразу может вызвать болезненные ощущения или повредить соски.

Вы также можете выбрать разные размеры воронки (части, которая проходит над вашим соском), чтобы она соответствовала вашим соскам.Помпа ни в коем случае не должна вызывать синяки или заедать за сосок, когда он всасывается в воронку.

Перед использованием убедитесь, что помпа и контейнер чистые и стерилизованы.

См. Советы по стерилизации принадлежностей для кормления ребенка.

Хранение грудного молока

Вы можете хранить грудное молоко в стерилизованном контейнере или в специальных пакетах для хранения грудного молока:

  • в холодильнике до 8 дней при температуре 4 ° C или ниже (вы можете купить термометры для холодильника в Интернете) — если вы не уверены в температуре вашего холодильника, или она выше 4 ° C, используйте его в течение 3 дней
  • в течение 2 недель в морозильном отделении холодильника
  • до 6 месяцев в морозильной камере, если температура -18 ° C или нижний

Грудное молоко, охлажденное в холодильнике, можно хранить в прохладной сумке с пакетами со льдом до 24 часов.

Хранение грудного молока в небольших количествах поможет избежать отходов. Если вы его замораживаете, обязательно сначала отметьте его и датируйте.

Размораживание замороженного грудного молока

Замороженное грудное молоко лучше размораживать в холодильнике перед тем, как давать его ребенку. Если вам нужно использовать его сразу, вы можете разморозить его, поместив в кувшин с теплой водой или подержав под струей теплой воды.

После разморозки слегка встряхните, если она отделилась.Используйте его прямо сейчас. Не замораживайте размороженное молоко повторно.

Как только ваш ребенок напился из бутылочки грудного молока, его следует использовать в течение 1 часа, а все, что осталось, выбросить.

Подогрев грудного молока

Вы можете кормить сцеженным молоком прямо из холодильника, если вашему ребенку нравится пить его холодным. Или вы можете нагреть молоко до температуры тела, поместив бутылку в кувшин с теплой водой или подержав ее под проточной теплой водой.

Не используйте микроволновую печь для нагрева или размораживания грудного молока.Это может вызвать горячие точки, которые могут обжечь рот ребенка.

Грудное молоко, если ваш ребенок находится в больнице

Если вы сцеживаете грудное молоко из-за недоношенности или болезни ребенка, попросите персонал больницы, ухаживающий за вашим ребенком, посоветовать, как его хранить.

Подробнее о грудном вскармливании недоношенного или больного ребенка.

Не можете выразить словами?

Если вам трудно или неудобно сцеживать грудное молоко:

Контент сообщества от HealthUnlocked

Как кормить смесью грудного молока и смеси

«… эти опасения [из-за путаницы сосков] могут вызвать значительный стресс у молодых матерей, которые борются с грудным вскармливанием», -Чад Хейс, доктор медицины, педиатр, практикующий в Чарльстоне, Южная Каролина, написал в своем блоге.

Например, некоммерческая организация La Leche League, занимающаяся пропагандой грудного вскармливания, предупреждает, что многие матери «заметили изменение в способах сосания своего ребенка после того, как поставили бутылочку или пустышку [соску-пустышку]. Ее ребенок может бороться и плакать, испытывать трудности с захватом груди или просто неэффективно сосать грудь ».

К счастью, по словам доктора Хейса, эти опасения преувеличены. Например, недавний метаанализ рандомизированных контролируемых исследований показал, что среди доношенных детей кормление из бутылочки и использование соски не оказало заметного влияния на продолжительность грудного вскармливания.Изучив результаты исследования, Хейс пришел к выводу, что «спутанность сосков, похоже, не играет огромной роли при кормлении грудных детей».

(Среди недоношенных детей, которым по состоянию здоровья часто необходимо начинать кормление из бутылочки до установления грудного вскармливания, кормление из бутылочки связано с несколько более короткой продолжительностью исключительно грудного вскармливания.)

Предпочтение потока. Хотя истинное спутывание сосков встречается редко, более частой причиной беспокойства ребенка перед грудью или отказа от груди является предпочтение потока .

Предпочтение потока молока возникает, когда ваш ребенок все еще может эффективно кормить грудью, но предпочитает быстрое и легкое поступление молока из бутылочки. Младенцы, предпочитающие бутылочки, могут суетиться, плакать или отталкивать вас, когда вы пытаетесь кормить грудью. Некоторые младенцы могут временно отказаться от кормления грудью, объявив забастовку .

Если это произойдет, La Leche League рекомендовала немного сцеживать вручную, прежде чем пытаться приложить ребенка к груди. Это помогает уменьшить набухание и заставить молоко течь, так что ваш ребенок будет вознагражден молоком сразу после того, как сосет грудь.Австралийская ассоциация грудного вскармливания также предлагает несколько советов по отказу от груди.

Можно ли смешивать свежее и ранее собранное грудное молоко?

Если вы сцеживаете грудное молоко или сцеживаете его вручную в разное время в течение дня, вам может быть интересно, можно ли объединить грудное молоко из разных коллекций в один контейнер для хранения. Что ж, если вы будете следовать надлежащим рекомендациям, вы сможете. Вот что вам нужно знать.

Когда нельзя смешивать грудное молоко

Когда вы имеете дело со своим ребенком и грудным молоком, безопасность является главным приоритетом.Итак, есть несколько вещей, о которых следует подумать, прежде чем вы решите, безопасно ли комбинирование грудного молока для вашего ребенка. Вот как определить, можно ли комбинировать грудное молоко или нет.

Вы можете безопасно смешивать грудное молоко в следующих случаях:

  • Чистота : Ваши руки, помпа и емкости для сбора чистые.
  • Доношенный ребенок : У вас здоровый доношенный ребенок.
  • Домашнее использование : Вы сцеживаете и собираете грудное молоко для личного пользования.
  • Сбор в тот же день : Вы собираете все грудное молоко, которое собираете, в тот же день.

НЕ следует смешивать грудное молоко, если:

  • Сбор молока в другой день : Вы собираете грудное молоко в другой день. Небезопасно добавлять грудное молоко, которое вы сцеживали сегодня, в емкость с грудным молоком, которое вы сцеживали вчера или на прошлой неделе.
  • Возможное заражение : Вы находитесь в небезопасной среде или не можете мыть руки перед сбором грудного молока.Если вы считаете, что ваше грудное молоко может быть заражено, лучше сцеживать молоко во время этого сеанса, чем подвергать ребенка опасности.
  • Недоношенный ребенок : Ваш ребенок недоношенный или имеет ослабленную иммунную систему. Когда вы собираете грудное молоко для больного или недоношенного ребенка, вы должны немедленно закрыть его и хранить. Запечатанный контейнер для сбора молока не следует открывать повторно, пока он не будет готов к использованию. Хранение бутылочки закрытой предотвращает загрязнение грудного молока или контейнера.
  • Совместное использование грудного молока : вы приносите грудное молоко в больницу для больного или недоношенного ребенка или собираете грудное молоко для сдачи в банк грудного молока. В таких ситуациях вы должны следовать инструкциям по сбору и хранению молока, данным вам сотрудниками больницы или банка молока.

Добавление свежего грудного молока в грудное молоко комнатной температуры

Вы можете добавить свежеприготовленное грудное молоко непосредственно в бутылочку с грудным молоком комнатной температуры, если срок годности ранее собранного грудного молока комнатной температуры не истек.Свежее грудное молоко можно хранить при комнатной температуре до четырех часов.

Если у вас есть несколько сеансов сцеживания в этот промежуток времени и вы хотите объединить сцеженное молоко, вы можете это сделать. Затем вы можете хранить молоко или использовать его для кормления.

Когда вы добавляете грудное молоко после различных сеансов сцеживания в бутылку с грудным молоком комнатной температуры, вы должны учитывать, что все грудное молоко в емкости имеет столько же возраста, сколько самое старое молоко сцеживания. Итак, если вы добавите новое грудное молоко, которое вы только что сцеживали в молоко, которое вы сцеживали три часа назад и оставили при комнатной температуре, всему контейнеру, включая свежее грудное молоко, теперь три часа.

Добавление свежего грудного молока в охлажденное грудное молоко

Вы можете добавить больше грудного молока в емкость с охлажденным грудным молоком, но это не должно быть свежее сцеженное грудное молоко, еще теплое при температуре тела. Если вы хотите добавить свежее молоко, которое вы недавно сцеживали, в бутылку с уже охлажденным молоком, которое было сцежено в тот же день, вам необходимо охладить его.

Сначала поместите свежее грудное молоко в холодильник на 30 минут или час. Затем, когда оно остынет, вы можете добавить его в другую емкость с охлажденным молоком.

Добавление свежевыжатого грудного молока в размороженное грудное молоко

Если у вас размороженное грудное молоко и свежее грудное молоко примерно одинаковой температуры, вы можете смешать их в одной бутылочке и накормить ребенка. Однако свежее сцеженное грудное молоко более полезно, чем ранее замороженное грудное молоко, поэтому вашему ребенку лучше получать каждую каплю свежего грудного молока.

Это может быть не так удобно, но лучше сначала давать свежее грудное молоко само по себе.Затем закончите кормление размороженным молоком. Таким образом, свежее грудное молоко не будет потрачено впустую. Если в конце кормления и останется остаток, то это будет размороженное грудное молоко, которое выбрасывается.

Добавление свежего грудного молока в размороженное грудное молоко для хранения

Вы не должны добавлять свежее сцеженное грудное молоко в бутылку с размороженным грудным молоком, если вы планируете хранить его. Как только вы разморозите замороженное грудное молоко, вы не сможете его снова заморозить. Вы должны использовать его в течение 24 часов или выбросить.Взаимодействие с другими людьми

Если вы хотите хранить свежее грудное молоко, храните его отдельно от уже размороженного молока.

Добавление свежего грудного молока в замороженное грудное молоко

Не следует добавлять теплое свежее грудное молоко в уже замороженное грудное молоко. Теплое молоко может привести к таянию замороженного молока. Однако, если вы охладите свежее молоко, вы можете добавить его в замороженное молоко, если вы сцеживали его в тот же день.

Поместите свежее грудное молоко в холодильник, пока оно не остынет.Затем добавьте холодное охлажденное молоко в бутылку с уже замороженным молоком. Этот процесс называется наслоением.

Слово Verywell

Комбинирование грудного молока из разных сцеживаний в один и тот же день может быть удобным, особенно если вы получаете небольшое количество грудного молока на каждом сеансе. Заполнение одного контейнера вместо того, чтобы иметь небольшое количество во многих контейнерах, имеет смысл.

Это, безусловно, упрощает хранение, транспортировку и транспортировку грудного молока.Кроме того, вам не понадобится много контейнеров, и вы сэкономите место в холодильнике или морозильной камере. Если вы следуете приведенным выше рекомендациям и советам, вы можете безопасно добавлять свежее грудное молоко в молоко, которое вы уже сцеживали в течение дня.

Практические советы по упаковке, замораживанию, повторному нагреванию и хранению грудного молока

Когда вы привыкнете к основам сцеживания грудного молока, вы, возможно, захотите найти новые способы сделать сцеживание большей частью своей жизни и сделать этот способ кормления ребенка более удобным…

Может быть, вы любите кормить грудью и знаете все преимущества грудного молока, но хотите вернуться к работе, разделить ночное кормление или просто иногда хотите отдохнуть от грудного вскармливания. Или, возможно, вы мама, которая занимается исключительно сцеживанием, чей ребенок по той или иной причине не может кормиться из груди.

Может быть, вы работаете и сцеживаете, чтобы ваш няня мог кормить вашего малыша в течение дня, и вы приобрели отличный молокоотсос Medela, но теперь у вас так много молока, что вы не знаете, что с ним делать.

Важно правильно хранить грудное молоко, чтобы вы могли сохранить его питательные вещества и свойства, повышающие иммунитет, для вашего ребенка. Грудное молоко обладает антибактериальными свойствами, которые помогают ему оставаться свежим. Вам просто нужно правильно его хранить, замораживать и снова согревать.

Вот несколько советов о том, как упаковывать, замораживать, хранить и размораживать грудное молоко, чтобы дать вашему ребенку эффективный источник питания и иммунитета, даже когда вас нет рядом, чтобы кормить грудью:

Оборудование, необходимое для хранения грудного молока

Хранение грудного молока поначалу может показаться сложным или даже пугающим.Но как только вы освоитесь, это действительно простой процесс. Вот что вам понадобится для начала.

  • Отличный молокоотсос, соответствующий вашему образу жизни.
  • Морозильник хорошего размера.
  • Контейнеры для хранения, вариант 1: Бутылочки для грудного молока Medela: они изготовлены из полипропилена, не содержащего бисфенола А, и признаны безопасными для младенцев. Они работают напрямую с раствором для кормления Medela Calma . Наши бутылочки для грудного молока предназначены для хранения и защиты грудного молока на всех этапах охлаждения, замораживания и нагревания.Они помогают поддерживать сложную жизнедеятельность грудного молока, улучшая его полезные питательные свойства.
  • Контейнеры для хранения, вариант 2: помпа Medela и мешки для хранения : Если вы предпочитаете не использовать бутылку для хранения, вы можете сэкономить место в морозильной камере с помощью сумки. Пакеты Pump and Save занимают меньше места, чем бутылочки для грудного молока, и вы можете откачивать молоко непосредственно в пакет, предотвращая потерю молока. Пакеты предварительно стерилизованы и готовы к использованию с двойной мембраной для сохранения и защиты полезных питательных веществ грудного молока во время замораживания, охлаждения и нагревания.

Советы по хранению грудного молока

Medela предлагает подробные инструкции по хранению грудного молока при комнатной температуре, в холодильнике или морозильнике. Наши советы по хранению грудного молока:

  • Мойте руки перед тем, как прикасаться к бутылкам и пакетам, и не прикасайтесь к внутренней части бутылок или крышек.
  • Накачивайте или сцеживайте грудное молоко в чистые бутылочки или пакеты. При использовании пакетов Pump & Save всегда используйте новый пакет для каждого сеанса сцеживания.
  • Чтобы избежать расточительства, храните молоко небольшими порциями, наливая в контейнер всего от 60 до 120 мл (от двух до четырех унций) молока (это количество, которое ваш ребенок, скорее всего, съест за одно кормление).
  • Заполните емкость только на 3/4. При замораживании молоко расширяется.
  • Перед запечатыванием выжмите воздух из верхней части пакета для молока. Использование одноразовых вкладышей для бутылок или пластиковых пакетов не рекомендуется, так как они повышают риск заражения.
  • Отметьте дату сбора на контейнере для хранения.
  • Включите имя вашего ребенка на этикетке, если он находится в детском саду.
  • Ознакомьтесь с этими Инструкциями по хранению и обращению с грудным молоком для получения дополнительной информации.

Как заморозить грудное молоко

Грудное молоко можно безопасно замораживать и хранить до 12 месяцев, но с ним требуется особенное обращение:

  • Грудное молоко следует хранить и замораживать в небольших количествах от 60 до 120 мл на бутылку или пакет. Причина этого в том, что для оттаивания меньшего количества требуется меньше времени, а также это близко к типичному количеству, которое младенцы потребляют при каждом сеансе кормления.
  • При замораживании грудного молока не забудьте оставить в контейнере немного места для расширения жидкости — бутылки следует заполнять только на ¾, и не заполняйте пакеты более 150 мл грудного молока.
  • Охладите грудное молоко перед тем, как положить его в морозильную камеру, и никогда не замораживайте повторно грудное молоко после его размораживания.
  • Если вы хотите охладить грудное молоко на несколько дней или заморозить его, важно плотно закрыть бутылочки и использовать твердые крышки.
  • Положите грудное молоко в основное отделение холодильника внизу — не храните его в дверце холодильника, так как температура там может быть менее постоянной.
  • Потребности младенцев со временем меняются. Поэтому грудное молоко постоянно меняется, и его состав меняется с возрастом ребенка. Поэтому имеет смысл использовать замороженное грудное молоко в течение 3 месяцев, чтобы удовлетворить потребности ребенка.

Советы по размораживанию грудного молока

Размораживание грудного молока требует особого внимания и поэтапного выполнения — вы должны убедиться, что температура грудного молока подходящая для вашего ребенка:

  • Размораживание водой: Поместите замороженное грудное молоко (в закрытом контейнере) в миску с прохладной водой или подержите его под краном с прохладной проточной водой.Вы можете использовать этот процесс, чтобы разморозить замороженное молоко до тех пор, пока оно не растает или не станет жидким, но все еще холодным — затем просто вытрите бутылочку полотенцем и положите холодное жидкое грудное молоко в холодильник до тех пор, пока оно не будет готово для кормления ребенка. Смочите грудное молоко теплой водой перед кормлением ребенка, но убедитесь, что температура не выше 37 ° C.
  • Размораживание грудного молока в холодильнике: просто положите замороженное грудное молоко в холодильник и оставьте его там на ночь. После того, как на следующий день он разморозится, взболтайте контейнер, чтобы повторно перемешать все жиры, которые отделились за ночь во время хранения.
  • После того, как вы разморозили грудное молоко, вы можете сразу же кормить его размороженным молоком или хранить его в холодильнике до 24 часов.
  • Вы также можете использовать размороженное грудное молоко вне дома. Если вы в отпуске или берете грудное молоко с собой в другое место, возьмите с собой холодильник, полный пакетов со льдом, чтобы молоко оставалось прохладным.

Советы по безопасности при размораживании и повторном нагревании грудного молока

Нет ничего опасного в размораживании и подогревании грудного молока, если вы следуете нескольким простым рекомендациям.

  • Никогда не используйте микроволновую печь или кипящую воду для размораживания или подогрева грудного молока. Причина этого в том, что высокие температуры повреждают основные питательные вещества грудного молока. Кроме того, нагретое в микроволновой печи грудное молоко может вызвать неравномерное нагревание молока, создавая опасные для ребенка «горячие точки».
  • Не позволяйте размороженному грудному молоку оставаться при комнатной температуре.
  • Не охлаждайте нагретое грудное молоко. От любого молока, которое ребенок не употребляет, следует отказаться.

Как только вы войдете в процесс сцеживания (каламбур), вы обнаружите, что сцеживание, хранение и употребление молока становится намного проще.

Вы замораживаете и размораживаете грудное молоко для своего ребенка? Какие методы хранения и замораживания подходят вам лучше всего? Пожалуйста, оставьте комментарий, чтобы поделиться своими мыслями, или присоединитесь к обсуждению на странице Medela Australia в Facebook .

Сцеживание и хранение грудного молока

Сцеживание — это способ получить молоко из груди, когда ребенок не кормит грудью. Есть только несколько способов сцеживания — вручную или с помощью помпы. Если вы сцеживаете время от времени, сцеживание вручную или использование ручного насоса являются более дешевыми вариантами.Если вам нужно часто сцеживать молоко, лучше использовать электрическую помпу.

Что выражает и зачем мне выражать?

Если ребенок родился преждевременно, нездоров или не может сосать эффективно, употребление сцеженного грудного молока (ДМ) может быть альтернативой грудному вскармливанию. Некоторые женщины выражают свое состояние, когда их грудь очень полна и неудобно, или когда их ребенок не может сосать и сосать эффективно.

Иногда у младенцев бывают короткие периоды отказа от груди.Это может быть неприятно, особенно если мать хочет продолжать кормить грудью. Сцеживание — это один из способов поддержания выработки грудного молока до возобновления грудного вскармливания.

Сцеживание может быть краткосрочным решением проблемы грудного вскармливания, например, попыткой увеличить количество грудного молока или уменьшить нагрубание. Когда мать возвращается на работу, учебу или другие обязательства, сцеживание и предложение сцеженного грудного молока (ДМ) — это вариант, а не предложение смеси.

Как мне сцеживать грудное молоко?

Рука, выражающая

  • Сначала вымойте руки водой с мылом и высушите их.
  • Возьмите чистый стерилизованный контейнер или бутылочку для сбора грудного молока.
  • Постарайтесь расслабиться, подумайте о своем ребенке, чтобы вы могли его расслабить и чтобы у вас текло молоко. Осторожно просуньте сосок между пальцами и помассируйте грудь.
  • Поместите большой и указательный пальцы в форме буквы V на грудь примерно в 2 сантиметрах за соском и осторожно сожмите.
  • Поверните пальцы на груди так, чтобы все молочные протоки были опорожнены.
  • Попытайтесь имитировать ритм сосания вашего ребенка и продолжайте сжимать, пока не увидите, что из вашего соска вытекает молоко. Будьте терпеливы, во время сцеживания может потребоваться время, чтобы молоко успокоилось и потекло.

С помощью насоса

  • Вымойте руки и хорошо их высушите.
  • Следуйте рекомендациям производителя по мытью, стерилизации и сборке помпы. Некоторые насосы двойного действия, например. они выражают обе груди одновременно, другие представляют собой единый дизайн.
  • Сделайте пробный запуск и попрактикуйтесь в использовании помпы, чтобы она вам удобна.
  • Начните с небольшого всасывания, а затем увеличивайте его, когда почувствуете себя комфортно.
  • Вы можете попробовать сцеживать одну грудь, пока ваш ребенок кормит другую.

Как хранить грудное молоко?

Грудное молоко можно хранить в холодильнике или морозильной камере в чистом контейнере с крышкой или в пакете для хранения грудного молока. Убедитесь, что емкость или пакет плотно закрыты, чтобы молоко не выходило наружу и не принимало запах или вкус других продуктов.

Грудное молоко Комнатная температура Холодильник Морозильная камера
Свежевыпущенный в чистый контейнер 6-8 часов (в комнате 26 ℃ или ниже) или храните в холодильнике, если можете Не более 72 часов и хранить в задней части холодильника 2 недели в морозильной камере комбинации холодильник / морозильник — (-15 ℃). 3 месяца в морозильной камере с отдельной дверцей — (-18 ℃).6-12 месяцев в морозильной камере — (-20 ℃) ​​
Размороженный ВБМ (не утепленный) 4 часа или меньше, например следующий канал В холодильнике круглосуточно Не замораживать уже размороженный EBM
Размороженный ВБМ в теплой воде Не предлагать повторно; выбросьте то, что ребенок не пьет Держать 4 часа или до следующей подачи Не замораживать повторно
Когда ребенок начал кормить Выбросьте то, что ребенок не пьет Выкинуть Выкинуть

5 важных советов по хранению грудного молока

  • Добавляйте только холодное грудное молоко в холод. Охладите грудное молоко в холодильнике, прежде чем добавлять его в очередную порцию EBM.
  • Напишите на контейнере дату и время, которые вы указали, — это поможет вам отслеживать.
  • Сначала используйте самый старый EBM.
  • Никогда не замораживайте EBM, который уже разморожен и предложен вашему ребенку.
  • Грудное молоко можно хранить при комнатной температуре до 6-8 часов, но лучше всего хранить EBM в холодильнике, где его можно безопасно хранить до 72 часов.

Как самый безопасный способ разморозить замороженное грудное молоко?

Если у вас замороженное грудное молоко, самый безопасный способ разморозить его — хранить в холодильнике.Если у вас нет времени и ваш ребенок голоден, вы можете разморозить EBM в кувшине с теплой водой или под проточной водой.

Как лучше всего кормить ребенка сцеженным грудным молоком?

Бутылочка — это самый простой способ предложить ДМ маленькому ребенку. Стерилизуйте детскую бутылочку и соску и предлагайте EBM, когда они проявляют признаки голода и хотят покормить.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *