Как дать отпор обидчику словами в школе: Травля в школе: как дать отпор обидчикам? – Что делать, если вас периодически обижают в школе

Травля в школе: как дать отпор обидчикам?

Обзывания, угрозы, мелкое вредительство, физическое насилие – подобные проявления подростковой агрессии способны напрочь уничтожить самооценку ребенка, сформировать у него комплексы и заставить поверить, что он действительно заслуживает плохого отношения к себе. По словам директора центра развития семьи «Жануям», психолога-консультанта Жанат Биржановой, еще школьная травля опасна тем, что к ней как к явлению происходит привыкание.

«Школьная травля – это первичный легализованный вид насилия, причем не физического характера, а психического. Опасна она тем, что приучает детей к тому, что это нормально, что это есть в социальной жизни взрослых людей как со стороны тех, кто травит, так и со стороны жертв травли. На самом деле травля – это не норма! Травля – это один из атавизмов общества. Сейчас для того, чтобы выжить, достаточно просто работать или сотрудничать», – сказала Жанат Биржанова.

Основная цель травли – показать свое преимущество, отмечает психолог. С точки зрения психологических характеристик в зоне риска находятся дети, которые не могут по каким-то причинам ярко проявлять свою агрессию в ответ, сказать «нет», открыто бунтовать против других.

«Жертвой травли может стать каждый, поскольку мы все чем-то друг от друга отличаемся. В первую очередь внимание привлекает непохожесть, например, дети, выделяющиеся физическими особенностями – или недостатками или, наоборот, преимуществами. Также привлекают к себе внимание дети, которые входят по семейному статусу в меньшинство. В группу риска также входят дети с виктимным поведением, то есть, с поведением жертвы. Если говорить на простом языке: дети, которых бьют родители. Как правило, такие дети не умеют сопротивляться, они усвоили определенный паттерн поведения, и им легче быть пассивными, принимать удары и чувствовать себя виноватыми», – пояснила Жанат Биржанова.

Как понять, что ребенок стал объектом травли? Внимательному и чуткому родителю сделать это будет не трудно, считает эксперт.

«Во-первых, ребенок может сам об этом рассказать. Он может упомянуть о каком-то обидчике или озвучить какие-то суицидальные мысли, говорить, что он больше не хочет так жить. Во-вторых, ребенок может прийти с синяком под глазом или отказаться ходить в школу. Прогуливание уроков тоже может быть следствием того, что ребенка преследуют в школе. В-третьих, у таких детей появляется сутулость, грустный и затравленный взгляд. Некоторые перестают кушать и нормально спать», – отметила Жанат Биржанова.

Также на нездоровые отношения с ребятами в школе могут сигнализировать:

• Царапины и кровоподтёки, которые ребенок не может объяснить.
• Сломанная техника, исчезнувшие украшения, гаджеты или вещи.
• Симуляция болезни, чтобы не ходить в школу.
• Плохой аппетит, отказ от еды.
• Плохая успеваемость, потеря интереса к занятиям.
• Ссоры со старыми друзьями или одиночество.
• Низкая самооценка, постоянная подавленность.
• Ночные кошмары, бессонница.
• Побеги из дома.

Психолог Оксана Гулак рассказала, как должны действовать родители, если заметили изменения в поведении своего ребенка.

«Родителям важно действовать активно и сразу: необходимо переговорить с ребенком, с учителями, с родителями тех детей, которые активно участвуют в буллинге. Даже если ребенок говорит родителям, чтобы они не вступали в то, что их не касается, с буллингом ребенку невозможно справиться в одиночку. Он должен видеть бунт родителей и их несогласие принимать то, что их ребенка запугивают. В крайнем случае, если ситуация не разрешается, если разговоры с родителями тех детей, которые участвуют в буллинге, директором школы не разрешаются, важно забирать ребенка и переводить в другую школу. Иначе мы будем потворствовать, оставаться пассивными свидетелями травматизации ребенка», – подчеркнула Оксана Гулак.

Говорить с ребенком нужно как с достаточно взрослым и все понимающим человеком, объяснять ему причины, отмечает она.

«Задача родителей – правильно объяснить, что то, что происходит в школе, не связано напрямую с их ребенком, что часто бывают ситуации, когда дети, образуя группу, ищут того, на кого бы переложить

слабую часть себя, своей души, своей психики. На этот раз так случилось, к сожалению, что это пало на него, но это не связано с этим ребенком как с человеком. Важно сказать, что такое бывает и не только с ним, и что в этой ситуации дети сами не могут справиться, потому что они еще дети, и родители переживают за ребенка и поэтому очень активно участвуют», – отметила Оксана Гулак.

По ее словам, буллинг возникает в предподростковом и подростковом возрасте в школах, когда у подростков сексуальные и агрессивные импульсы достигают пика своего развития. Они делят всех на группы «сильных» и «слабых», и так называемые «сильные» отрицают свою слабость, проецируют ее на других ребят и атакуют извне.

«В агрессивном акте, когда один нападает на другого, атакующий ждет агрессивной реакции. Это его возбуждает, питает его агрессию. Поэтому в буллинге очень важно не оставаться на позиции жертвы, но и отвечать таким же образом – только возбудить агрессоров, взбудоражить, подтолкнуть к другим действиям. Важно реагировать спокойно, показывая то, как эти слова не проникают внутрь, что они не задевают самооценку. Эти же слова можно направлять на человека, который говорит, сказав: «это твое видение», «это для тебя болезненный вопрос, но не для меня», «похоже, этот вопрос волнует тебя», то есть подчеркнуть, что это проблема тех детей, которые нападают, а не его», – призывает Оксана Гулак.

Но, увы, подросткам не всегда удается решить проблему словами. Поэтому важно разрешить ребенку защищать себя, если на него нападают, отмечает Жанат Биржанова.

«Один из способов защиты – это разрешение защищать себя. «Я разрешаю тебе дать сдачи», «я разрешаю тебе подраться», «я разрешаю тебе сделать все, что ты чувствуешь нужным», «если тебя обозвали, я разрешаю тебе обозвать этого человека», «если тебя побили, я разрешаю тебе побить этого человека». Так ребенка можно подготовить к защите себя», –  сказала Жанат Биржанова.

Очень важно не оставлять ребенка наедине с собой, потому что буллинг – одно из самых сложно переживаемых явлений. Это травма, которая сохраняется и во взрослом возрасте. Поэтому родители должны быть включены в этот процесс.

«Родитель должен сказать: «Я с тобой, я всегда буду рядом, я всегда тебя поддержку». И лучше спросить у ребенка самого: «Как мне тебя поддержать, что бы ты хотел, чтобы я сделал?» Потому что то, что представляет родитель по поводу слова «поддержать» это не всегда то, что представляет для себя ребенок. Иногда для ребенка очень важно, чтобы родитель его поддержал хранением тайны», – посоветовала Жанат Биржанова.

Не бойтесь вмешиваться! Если ребенок стал объектом травли, он уже не может справиться с агрессией своими силами. Ни в коем случае не говорите ему: «Ты сам виноват», «ты так себя ведешь», «ты их провоцируешь», «тебя травят за что-то». Так вы займете сторону обидчиков и потеряете доверие ребенка. Обсудите с ребенком все случаи травли и его реакцию на действия обидчиков и окружите своей любовью, заботой и поддержкой.

 

Жанат Биржанова – кандидат психологических наук, директор центра развития семьи «Жануям», психолог-консультант, специалист в области стресс-менеджмента, семейных отношений, детско-родительских отношений, экзистенциальных вопросов жизни, смерти, свободы, одиночества.

Оксана Гулак – психолог, соучредитель ОО «Сообщество психоаналитической психотерапии», ассоциированный член Европейской федерации психоаналитической психотерапии, представитель РК в Международной организации по защите прав людей с нарушением ментального развития

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: «Ұят қой!», или как отвечать на «стыдные» вопросы

В игре со смертью победителей хоронят

День защиты детей: 7 угроз современности

Праздник единства: 7 веселых игр для сплочения

Что делать, если вас периодически обижают в школе

Поговорите с кем-нибудь

Найдите такого человека, с которым вы открыто можете говорить нам любые темы. В интернете, например. Попросите оценить ситуацию с другой стороны. Возможно, в этом взгляде вы сможете найти ответ. Как именно нужно поступать.

Попросите совета. Возможно, у него или нее тоже были подобные ситуации или этот человек знаком с таким видом поведения. Возможность делиться чувствами, а не держать их в себе, всегда очень помогает.

Первое, что нужно сделать для решения, это дать понять преподавателю, что вам неудобно в коллективе. Агрессивное поведение часто мешает сосредоточиться на учебе. То же самое и с насмешками или издевательствами.

В подобных ситуациях школьник едва ли способен вспомнить о главной цели школы – выучить математику, физику или правоведение. А лучше все вместе и на хорошем уровне.

Конечно, социализация в школьный период очень важный этап самостоятельного общения с миром людей. Но в первую очередь дети приходят в школу учиться научным дисциплинам, и некорректное поведение одноклассников помешает этому.

Умные фразы в ответ на оскорбления — остроумные грубые слова

Фразы › Как ответить на оскорбление смешно и сарказмом

Колкое оскорбление, грубость и хамство — это всегда неприятно, поэтому нужно знать, каким образом реагировать на них. Те, кто не умеют отвечать на оскорбления могут уйти в серьезную депрессию.

Оскорбление обычно наносится словами в устной или письменной форме. А также оно может быть выражено в действиях (плевок, удар, неприличный жест и др.). К оскорблению относят:

• Грубость;
• Хамство;
• Необоснованную критику;
• Подшучивание, сарказм;
• Применение физической силы против воли другого человека.

Каждый мастер коммуникации должен знать все о том, как ответить на оскорбление правильно. Если тебя пытаются как-то словесно задеть, нахамить, то самое лучшее поведение — это никак не реагировать на оскорбление. То есть будь просто спокоен и не давай человеку никакой подпитки его злости.

Как красиво послать человека по умному:

Умные фразы чтобы заткнуть человека — фразы которые могут заткнуть человека без оскорбления

Многие люди делают ошибку, когда явно показывают собеседнику, то его слова каким-либо образом их задели. Безусловно, когда нас оскорбляют, нелегко держать себя в руках и не показывать того, что мы обижены и «задеты за живое».

Как реагировать на оскорбления и хамство умными словами, как отвечать на грубость достойно и красиво

Как научиться отвечать на оскорбления круто и остроумно.

Оскорбить — это одно из первых желаний, возникающих после оскорбления. Но ответный выпад уместен, только если он:

• остроумный;
• происходит в кругу родных или друзей; скорее разряжает обстановку, чем усугубляет конфликт.

Во всех остальных случаях, даже если вы считаете себя остряком похлеще Оскара Уайльда, отвечать оскорблением на оскорбление — не лучший выход. Так вы опускаетесь до уровня хама-оппонента и даёте понять, что его слова задели вас, то есть в них может быть доля правды.

Фразы отвечающие на оскорбления: смешные, с сарказмом, умные, красивые, остроумные.

Как ответить на оскорбление смешно и сарказмом

В жизни и в интернете нам приходится сталкиваться с людьми, которые провоцируют конфликт, или высказывают свое мнение, о котором их не спрашивал. Конечно, можно просто игнорировать и не обращать внимания, но всегда приятно колко ответить на критику и оскорбления. Ниже умные и красивые фразы для ответа на оскорбления, наверняка многим интересно, как ответить на оскорбление красиво.

Я бы тебя обидела, но лучше природы у меня явно не получится.

То, что ты ужасно выглядишь ещё не значит, что нужно себя так же вести.

Я все больше убеждаюсь, что у некоторых людей голова — это декоративное приложение к жопе…

Я не хамлю.. я тебе пытаюсь объяснить, что у меня спинного мозга больше чем у тебя головного.

Смеется последним тот, до кого медленно доходит…

Я бы хотела увидеть мир с твоей точки зрения, но не могу засунуть голову в задницу.

Я тебе сейчас глаза на жопу натяну и моргать заставлю.

А у меня была кукла и ее звали Фубля, она на тебя похожа.

Ты надеюсь всё понял — питекантроп социально неадаптированный…

Эй, личность! Ты похожа на ослиху!

Ну ты загнул — не разогнуться!

Ты чё такой дерзкий? Да я на таких как ты в «Марио» сверху прыгала.

Ой как не хорошо словами кидаться… смотри чтоб потом тебе отвечать за них не пришлось. Засохни одноклеточное!

Не учите меня жить, лучше помогите материально…

Мне бы хотелось объяснить тебе что к чему, но боюсь такой объём информации не уместится в твоём крошечном мозгу.

Вы просто очень плохо думаете о людях, если считаете, что они равны вам.

Единственное на что у тебя может хватить ума, так это сделать из сигареты пепел.

Как отвечать на грубость достойно и красиво

Не нужно исполнять роль жертвы, а научится правильно реагировать на агрессию в вашу сторону. Очевидно, что для большинства людей грубость в их адрес может отрицательно повлиять на самочувствие, самооценку и работоспособность.

Мне пора в психушку? Нет, конечно, большое спасибо за дельный совет, но не стоит ровнять всех по себе.

На публику играешь? Пиара не хватает?

А давайте уже перейдем на «ты», а то мне в морду дать вам не удобно.

Чтобы меня шокировать, вам прийдется сказать что-нибудь умное.

Да нужно мне это, как бюстгальтер на меху!

Я ж из тебя пинцетом нити ДНК повыдёргиваю, и ты у меня по швам расползёшься.

По чьим то губам плачет степлер.

Сделай так, что б я тебя искал…

Послушай меня, жертва хаотической репликации хромосом.

Не молчи на меня так!

Зубы не волосы, вылетят — не поймаешь.

Я тя в такой пазл нарежу, что не один травматолог не соберёт.

Если бы дебилизм был смертельной болезнью, то тебя бы похоронили еще в детстве.

Что ответить на оскорбление остроумно

Безусловно, когда нас оскорбляют, нелегко держать себя в руках и не показывать того, что мы обижены и «задеты за живое». Если вы запасетесь несколькими остроумными фразами, то, наверняка, впоследствии они сумеют вас выручить в нужный момент.

Если бы дебилизм был смертельной болезнью, то тебя бы похоронили еще в детстве.

Если бы идиоты умели летать, то всей вашей семье пришлось бы жить на аэродроме.

Согласен, но конечно слышу от того, кто высказал мнение о себе.

А ваши зубы мне напоминают звезды! Такие же желтые, и также далеко друг от друга расположены…

Еще одно такое горбатое слово и ты всю жизнь будешь передвигаться рывками.

Я не знаю, что вы едите за завтраком, но это реально действует! Интеллект стремится к нулю!

Инстинкт самосохранения — это базовый инстинкт, присущий любому живому существу.

Рот захлопни! Невестку свою на кухне строить будешь, а меня не надо!

Перед нашей беседой я думал, что вы интеллигент, или просто очень начитанный человек. И как видите я зря боялся попасть пальцем в небо.

Да, ты себе цены не знаешь! Заведи сутенера, будешь знать…

Не люблю я хамов, зачем мне конкуренты?

Выруби лес, отомсти Природе.

Я бы тебя обидела… но природа уже всё сделала за меня.

Как ответить на оскорбление красиво

Как отвечать на грубость достойно и красиво. Используйте остроумные, дерзкие и смешные фразы, когда вам хамят. Самое печальное, что большинство хамов почему-то мало восприимчивы к юмору, и ваши остроумные и смешные ответы, скорее всего подобному человеку покажутся просто нелепицей. Тем не менее, вы можете попробовать отшутиться, тем более, если у вашей перепалки образовались зрители.

А теперь ползи в свою пещеру, пока твой искалеченный мозг не вскипел от переизбытка информации!!!

Там где ты учился — я преподавала!

Нет, что вы! С вами очень приятно и интересно беседовать! Но если я сейчас не отойду, то у меня от этой беседы обед в животе прокиснет…

Рот нельзя открыть… приличной женщине…

Ни маникюра ни совести.

Если бы мне доставляло удовольствие общаться с суками, у меня бы давно уже была собака.

Один раз я уже отсидел за убийство. Но судя по вашей манере разговора со мной, чувствую не последний…

Как ответить на оскорбление красиво фразы.

Я бы тебя с удовольствием обидела, да боюсь, что лучше чем у природы у меня все равно не получится.

Пушкин дописался, Гагарин долетался, а ты щас до**здишся.

Как ответить человеку на оскорбление умными словами

Одна категория людей в ответ на обидчивые слова может вовремя сориентироваться и перевести её в шутку, другая же, воспримет её близко к сердцу и начнёт копаться в себе. К сожалению, тех кто, будет огорчён вследствие чужих оскорблений преобладающее число. Постарайтесь сдержать в себе все свои эмоции и вселит в каждое слово не только свою злость, но и уверенность, что вы сильны и правда на вашей стороне.

Бывают моменты, когда мы видим единственную возможность постоять за себя в умении оскорбить собеседника.

Умные слова и крутые фразы, чтобы заткнуть, унизить морально, обозвать, обидеть, оскорбить человека.

Лизни розетку, милый.

Так это вы в кино играли Шрека???

Слушай ты, выкидыш беременной селедки, еще одно такое горбатое слово и ты всю жизнь будешь передвигаться рывками.

Только не надо вынимать наушники из ушей. Не дай Бог сквозняком застудишь мозг изнутри.

А вам надо было надеть красную кофточку. Под цвет ваших глаз.

Глядя на вас начинаю понимать, что ничто человеческое Богу не чуждо. У него отличное чувство юмора.

А почему бы вам не заняться спасением природы? У меня есть знакомый хирург он может вас стерилизовать.

Ммм.Тебя наверно мама в детстве мало обнимала, поэтому ты такой злой?Давай я тебя обниму.

Как ответить человеку на оскорбление умными словами красиво и обидно? Как реагировать на оскорбления мужа, коллег по работе, начальства, в Интернете, в школе и других местах? Чтобы ответить на этот вопрос следует выяснить, как нужно себя вести в тех или иных обстоятельствах.

Ответы читателей

Как ответить на оскорбления красиво и обидно

Круто! Можно прям диалог можно составить правда эти фразы для себя)))

Оказывается в нашей жизни так много хамов, которые так и ждут, чтобы испортить настроение кому-либо. Иногда так и хочется ответить первое, что прийдет на ум, а на ум не всегда приходит что-либо цензурное, поэтому учимся хамить красиво.

Таня

Остроумные фразы в ответ на оскорбление

Странная статья. Вроде как сначала не советует сарказмы применять, а потом гигантский перечень их дает.

Добром нужно отвечать на добро, а на зло нужно отвечать справедливостью!

Если тебя пытаются как-то словесно задеть, нахамить, то самое лучшее поведение — это никак не реагировать на оскорбление. То есть будь просто спокоен и не давай человеку никакой подпитки его злости.

Как реагировать на агрессию и оскорбления

В жизни и в интернете нам приходится сталкиваться с людьми, которые провоцируют конфликт, или высказывают свое мнение, о котором их не спрашивал. Конечно, можно просто игнорировать и не обращать внимания, но всегда приятно колко ответить на критику и оскорбления.

Остроумные оскорбления и ответы на них пригодятся тебе в войне с хамами и с теми кто тебя уже «достал». Оберни оружие врага, против него самого!!!

Не опускайтесь до ругани, а изысканно отразите нападки. Заткнуть рот матерными словами умеет любой. Другое дело, когда оскорбляемый натыкается на такие унижения, что ему остается лишь замолчать.

Тем не менее, я призываю Вас к осторожному применению даже красивых выражений. А то ведь можно и по роже схлопотать.

Женёк

Есть такие, что их даже «красивое хамство» никак не задевает, вот и приходится нецензурной речью выражаться.

Согласна с вами. Человек когда хамит ему интересна ваша реакция, но если не отвечать ему станет скучно и он сам захлопнется.

Как дать сдачи?

Что делать, если тебя обижают? Кажется, что времена решения проблем силой давно остались в прошлом. Но выяснение отношений на кулаках всегда остается последним фактором решения конфликтов. Ты либо каждый раз получаешь тумаков, либо положишь этому конец.

Всю жизнь ты будешь сталкиваться с конфликтами. Самые первые в садике, когда первый раз пробуешь драться. Потом довольно агрессивная школа, которая устанавливает иерархию прессингом, побоями, насмешками, травлей и буллингом. Затем армия, опасности на улице, конфликты в барах, работе и других местах.

С возрастом драк станет меньше, но риск будет всегда. Даже в современном обществе последний повод – это кулаки. Мужчины всегда выясняют отношения с помощью драки. Как не стать жертвой травли? Как дать сдачи? Как оказать отпор негодяям, подонкам и хулиганам?

Виды травли и конфликтов

Психологический прессинг – это насмешки, травля, угрозы, оскорбления, клевета, изоляция. Жертве очень тяжело находиться под постоянным психологическим прессингом, когда находишься один в изоляции.

Физический прессинг – это побои, толчки, бросание разными предметами, порча имущества, избиения, драки. Жертва, получая избиения, страдает морально. Это унижает, заставляет бояться всего и всех. Появляется неуверенность, которая порождает дальнейший прессинг.

Что делать, если тебя обижают? Просто ты не даешь сдачи

У хулиганов хороший нюх на слабость. Вначале обидчик устраивает психологический прессинг, проверяя жертву на характер. В ход идут насмешки, травля, угрозы, оскорбления, клевета и полная изоляция. Если жертва поддается, убегает и не дает отпора, то дальше начинается физически прессинг и избиения.

Жертву пинают, стукают, толкают и бьют. Почему так получается, что жертву не оставляют в покое? Физический прессинг будет продолжаться постоянно, пока он идет в одну сторону. Хулиганы не получают сдачи, а значит ничего не боятся. Они выбрали себе удобного мальчика для битья. Жертву будут бить все время учебы в школе или в другом месте.

Пока жертва не начинает давать сдачи хулигану каждый раз, избиения будут продолжаться до бесконечности. На каждый пинок нужно давать сдачи. На каждый тумак нужно отвечать ударом. Каждый раз, когда тебя задевает хулиган, нужно бить его в ответ максимально сильно и жестоко.

Что делать, если обидчик сильнее?

«Важен не размер собаки в драке, а размер драки в собаке» Марк Твен

Избиения происходят не из-за физической слабости жертвы, а моральной трусости. Даже маленькая жертва может дать бой и доставить много хлопот большому хулигану, что тот больше не захочет связываться.

Важен размер драки внутри тебя. Если ты готов драться, то даже большой соперник не сможет тебя победить без последствий для него. Ты тоже ему набьешь синяки, шишки и сделаешь больно. Он перестанет тебя задевать, ведь иначе он тоже пострадает.

Избивают только того, кто не дает сдачи.

Как дать сдачи, если боишься?

Обычно жертвы говорят, что они «добрые» и «прощают» обидчиков. Но это обычная трусость, а не доброта. Жертве следует перестать быть жертвой. Перестать «прощать», а начать давать сдачи. Что делать, если боишься драться?

1. Ходи в секцию на боевые искусства

Самым лучшим способом является посещение тренировок для единоборств. Можно выбрать муай-тай, бокс, смешанные боевые искусства, самбо. Полгода тренировок и спаррингов закалят тебя, что снизит страх перед драками. Если ты несколько раз в неделю боксируешь, то подраться еще где-то не будет страшно. Плюс ты приобретешь боевые навыки определенного единоборства. Ты будешь сильнее и опытнее. Так ты сможешь дать отпор обидчику.

2. Устраивай самостоятельные тренировки

Можно купить грушу и тренировать самостоятельно. Каждый день смотреть ролики на YouTube и оттачивать удары. Бой с невидимым противником постепенно закалит характер. Можно купить лапы или перчатки, чтобы тренироваться с другом, братом или близкими. Ты почувствуешь себя уверенней. Ежедневные тренировки сделают драки обычным делом. У тебя не будут дрожать руки, когда тебя следующий раз обидят. Ты просто станешь в стойку и начнешь бить соперника.

3. Закаляй характер

Все мы боимся, особенно тех, кто нас раньше обижал. Смотри боевики, где герои раскидывают противников руками. Морально настраивай себя на отпор тем, кто попытается обидеть. Скажи себе, что следующий раз, когда обидят, дашь сдачи.

4. Прокачивай свое тело

Отжимайся, поднимай гантели или ходи в тренажерный зал. Постепенно у тебя появятся мышцы, что хорошо скажется на силе. Мышцы сделают тебя увереннее и сильнее.

Как дать сдачи обидчикам и хулиганам?

«Ни один удар, кроме солнечного, не должен оставаться без ответа» Мухаммед Али

Реши, что с понедельника ты больше никогда никому не позволишь себя обижать. Тебя задели словом? Обзови в ответ. Тебя прессингуют морально? Придумывай обидные ответы противникам. Не молчи и не трусь.

Что делать, если задели физически? Пусть тебя просто один раз толкнули, пнули или стукнули. Что нужно делать? Пора устроить потасовку и драку, даже если тебе все еще страшно.

• Сегодня ты дашь отпор раз и навсегда. Это решено
• Разбуди в себе злость. Сколько тебя могут обижать эту подонки?
• Не думай об уступках, а сразу морально приготовься к настоящей драке
• Тебя толкнули? Стукнули? Обидели? Это был старт для драки. Действуй!
• Встань в стойку и сразу бей обидчика в ответ
• Бей двойку или тройку ударов. Всегда используй серию ударов, а не одиночные
• Бей в нос, челюсть, глаз, живот и другие уязвимые места
• Бей обидчика и не останавливай драку, пока он сам не отступит
• Дерись со всех сил, а не уступай и не сдавайся до самого конца
• Подзадоривай себя внутренне. Ты же так хотел набить морду этому засранцу.
• Дерись, дерись, дерись, пока драка не выдохнется или обидчик не сдастся

Когда драка закончилась, то ты можешь пострадать сильнее, чем обидчик. Но это не страшно. У тебя два синяка, а у хулигана тоже есть. Обидчик тебя ударил 20 раз, а ты его 15. Обидчик тоже получил трындюлей от тебя. Ты дал ему сдачи. Важен сам факт, что хулиган тоже пострадал. Ты не дал ему бить без ответа. Ты не мальчик для битья.

Вторая и последующие драки

Что будет делать обидчик и хулиган после драки? Он будет морально давить, угрожать своей силой или избиением от своих друзей. Что делать? Если обидчик угрожает, то он испуган. Он удивлен и раздосадован, что ты дал ему сдачи. Теперь не ты боишься, а обидчик.

Не стоит поддаваться и бояться. В следующий раз опять дай сдачи. Обидчик опять получит по заслугам. Дай сдачи второй, третий, четвертый и остальные разы. До хулигана постепенно дойдет, что избить тебя и обидеть без последствий не получится.

Тебя будут обижать всегда, пока ты не будешь давать сдачи. На каждый удар вспоминай фразу великого боксера Мухаммеда Али. Всегда бей в ответ. Постепенно тебя перестанут задевать. Ведь себе дороже, чем связываться с тобой.

Что делать, если обижают ребенка?

Нужно ли учить мальчика, девочку или ребенка драться? Обязательно. Это воспитает характер, силу, уверенность и даст возможность защищать себя в сложные моменты.

Родителям следует отдать ребенка в секцию по единоборствам, либо тренировать дома самим. Две или три тренировки в неделю помогут 100 %. Можно начинать тренироваться по 5-15 минут дома. Отработка ударов и боя будет закладываться внутри ребенка. Удары станут привычкой и инстинктом для него.

В драке человек опускается до уровня инстинктов. В один момент, когда ребенка обидят, его чаша терпения переполнится. Он даст сдачи в ответ. В этот момент главное не напугаться и продолжать давать сдачу каждый раз.

Моя история драк и прессинга со стороны хулиганов

Хулиганы обижают тех, кто не дает сдачи. В детстве меня тоже обижали в школе и во дворе. Я редко давал сдачи и предпочитал уклоняться от боя. Мне помогла секция единоборств. Я не стал намного лучше драться, но почувствовал в себе уверенность уже через месяц. Регулярное тренировки привили инстинкты, а мандраж и страх драки снизился.

Следующий раз, когда меня обидели, я встал в стойку ответил боксерской двойкой. Обидчик тоже стал в стойку. Потом мы обменивались ударами, не нанеся друг другу серьезных нокаутирующих плюх. Бой закончился тем, что мы просто разошлись. Обидчик мне угрожал разделаться следующий раз со мной, но я высмеял и пообещал разбить ебало, если полезет.

Потом была вторая, третья и последующие драки с разными обидчиками. Во всех драках я получал удары, но и хорошо пробивал сам. Примерно после десятка потасовок, за несколько месяцев, меня стали обходить дальней стороной. Так прессинг и избиения прекратились.

Все боялись даже задеть меня плечом, зная о том, что последует удар в нос или челюсть. В редких случаях я отвечал не сразу. Почему? Обидчик подготавливался к драке или был с друзьями. Я мстил ему через час или на следующий день. Когда противник усыплял бдительность и был один, я неожиданно нападал и бил обидчика до крови. Потом говорил, что это была месть за вчерашнее. Так меня стали самого бояться. Я был неадекватен, зол и смел. Но ни один хулиган не мог меня больше обидеть. Они сами боялись.

Что делать, если тебя обижают и избивают? Как дать сдачи? Запомни только одну боксерскую фразу: «Ни один удар, кроме солнечного, не должен оставаться без ответа». Всегда бей в ответ. Это ответ на все твои проблемы с хулиганами и обидчиками.

Ты либо трусишь и получаешь избиения, либо отвечаешь с максимальной яростью и злостью на каждый удар. Пусть даже небольшой тычок или подножку. Всегда бей в ответ.

40 фраз, как поставить человека на место

На каждую силу найдется другая сила. Когда человек полон злобы и обиды, не всегда выходит промолчать на его сквернословие. Иногда хочется ответить. Как же ответить, не выходя из себя и не опускаясь до уровня собеседника?

1. Чтобы разговаривать с Вами на одном уровне, мне надо лечь!..

2. Я не знаю, что вы едите за завтраком, но это реально действует! Интеллект стремится к нулю!

3. Только не надо вынимать наушники из ушей. Не дай Бог сквозняком застудишь мозг изнутри.

4. Мне пора к психологу? Нет, конечно, большое спасибо за дельный совет, но не стоит ровнять всех по себе.

5. Рот будешь открывать у стоматолога.

6. Чтобы меня шокировать, вам придется сказать что-нибудь умное.

7. Еще один гудок с твоей платформы и твой зубной состав тронется.

8.Чтоб ты свою свадьбу в «McDonalds» отмечал.

9. Если бы мне доставляло удовольствие общаться с cyкaми, у меня бы давно уже была собака.

10. Ума как у ракушки.

11. Глядя на вас начинаю понимать, что ничто человеческое Богу не чуждо. У него отличное чувство юмора.

12. Говорите, говорите… я всегда зеваю, когда мне интересно!

13. Украсил бы ты мир своим отсутствием, пока я грех на душу не взял!

14. Из положительных качеств у тебя только «резус-фактор».

15. Я живу напротив кладбища. Будешь выпендриваться-будешь жить напротив меня.

16. Это тебя все любят? А, ну, да, любовь же зла…

17. Да что бы тебе в бане чайной ложкой можно было прикрыться!

18. — Девушка, скучаете? — Не настолько…

19. Ваше право на собственное мнение еще не обязывает меня слушать бред.

20. — «спасибо» в карман не положишь. — в руках понесёшь!!!

21. Слышь, ты, розочка! Тюльпань отсюда, а то как загеоргиню, обсеренишься!

22. Я пришел к тебе с приветом, с утюгом и пистолетом

23. Чем дальше в лес, тем злее дятлы.

24. Лучше умно молчать, чем тупо говорить

25. Это набор слов, или мне нужно вдуматься?

26. Прости что не оправдал твои стереотипы

27. В некоторые головы мысли приходят умирать

28. Он: Мы пойдем к тебе или пойдем ко мне?
Она: Одновременно. Ты – к себе, а я – к себе.

29. Что, словесная нефтескважина иссякла?

30. Дурдом на выезде, психи на природе!

31. Что смотришь? Ты в музее что ли? Ща я тебе устрою культурное мероприятие в двух действиях без антракта! Дам затрещину – голова отлетит

32. А ты, что думаешь, что если на меня громче орать будешь, я буду тише слушать?

33. Ты сейчас у меня очки свои домой понесешь. В разных карманах.

34. Ваш стиль речи напоминает мне базарный говор далеких девяностых конца прошлого столетия.

35. И не надо смеяться! Смех без причины – это признак того, что человек либо идиот, либо хорошенькая девушка. Хочешь убедить меня во втором – для начала побрейся.

Как отвечать в конкретных ситуациях. Примеры!

1. Согласиться с оскорбляющим вас человеком. Классика:

– Да, ты круглый дурак и идиот!
– Да. У меня и справка есть! А по-твоему это очень умно доказывать что-то дураку?

– Ты просто дура!
– Согласна! Это от того, что постоянно приходиться разговаривать с дураками.

– Меня не устраивают твои ответы!
– Какие вопросы, такие и ответы!

– Да, я умнее всех вас вместе взятых!
– Конечно! Ведь у тебя ума палата. Еще бы сторожа к этому сарайчику…

2. Довести высказывание направленное в вашу сторону до абсурда:

– Эй, притормози!
– Не могу, тормоз должен быть один. (Нельзя, в нашей паре уже есть один тормоз!)

– Что ты делаешь?
– В штаны делаю.

– Ты, что меня сейчас разводишь?
– А ты сейчас кем себя считаешь пчелкой или кроликом?

3. Перевернуть негативное высказывание в позитивное:

– Ты – лошара!
– Если бы не лохи, где бы ты сам сейчас был?

– Одни идиоты вокруг!
– А тебе, что не обычно чувствовать себя умным?

– Что за телефон схватился, когда я с тобой разговариваю?!
– Я тоже предпочитаю говорить с умными людьми!

4. Давите человеку “на слабо”. Ведь никто не любит чувствовать себя слабаком:

– Что-то ты как-то хреново танцуешь..
– Я не танцую, я просто убираю ноги, чтобы ты мне их не отдавил…( А знаешь, как я классно крестиком вышиваю!)

– Что ты вякаешь?
– Странно, а другим моя речь нравится… У тебя что, нет чувства прекрасного, или проблемы со слухом?

– Умную из себя строишь?
– А у тебя проблемы в общении с умными?

5. Чего ты хочешь?

– Ну, и что ты притих?
– А ты что, уже хотел к этому времени на стол к хирургу попасть?

– Ну, и кто тут смелый?
– Ты так разговариваешь со мной, как– будто у тебя абонемент в травмпункт пропадает.

– Ты простая домохозяйка!
– А ты бы хотел чтобы я была валютной проституткой?

С хамством нужно бороться! Помните, когда Вам хамят, и Вам хочется заплакать — значит собеседник добился своего. Самоутвердился за Ваш счет и подкрепился немалой долей Вашей энергии! Не поощряйте такое поведение ни в коем случае!

Via

Как научить ребенка давать отпор обидчикам

Дети есть дети. Невозможно следить за ребенком постоянно — рано или поздно ему придется столкнуться с другими детьми, и эти столкновения не всегда будут носить дружественный характер, каким бы воспитанным не был ваш ребенок.

Ссоры, «дразнилки», дурное влияние, школьные и уличные задиры… Вспомните себя в детстве: наверняка и вам доводилось встречать подобное. Поэтому важно рассказать ребенку о том, как постоять за себя в непростых ситуациях.

Универсальных правил на этот счет не существует, но есть несколько советов, которые помогут воспитать у ребенка чувство собственного достоинства и как следствие — умение дать отпор обидчику.

Совет первый. Осознай и отстаивай свои права

Ребенку важно понять, что и у него, и у хулигана одинаковые права, насколько бы популярным хулиган не был среди сверстников. И что у каждого из окружающих есть такие же права: право на уважение, на самореализацию, на наличие интересов и хобби, на другую точку зрения, право высказывать свои мысли. Свои права нужно отстаивать и защищать. Научите этому ребенка — это поможет воспитать в нем уважение не только к самому себе, но и к окружающим. Возможно, так вы сможете предотвратить появление еще одного маленького задиры.

Совет второй. Не ведись на провокации

Цель большинства хулиганов, выдумывающих «смешные» прозвища, оскорбляющих и дразнящихся, — вывести свою «жертву» из себя, расстроить, заставить опуститься до уровня обидчика. Лучшая тактика в данном случае — игнорирование. Увидев, что все потуги пропадают втуне, обидчик отстанет.

Совет третий. Дракой делу не поможешь

Объясните ребенку, что любую проблему нужно в первую очередь попытаться решить мирно. Драки в большинстве своем случаются на волне адреналина, импульсивно, поэтому спокойные переговоры могут свести на нет запал задиры. Момент упущен — и драться больше не имеет смысла.

Если и это не помогло, посоветуйте ребенку отступить и обратиться за помощью к старшим.

Совет четвертый. Не бойся обращаться к старшим

С детства нас учат, что ябедничать плохо, но ябеда ябеде рознь. Постарайтесь объяснить ребенку, что обращаться ко взрослым можно и нужно, если дело принимает серьезный оборот, который может негативно сказаться на его физическом или душевном состоянии. Любая жизнь невыразимо ценна, и позволять травмировать ее на потеху школьному задире недопустимо.

Совет пятый. Смотри на мир позитивно

Учите ребенка социализироваться, быть дружелюбным и добрым, видеть в мире хорошие стороны. Все это вовсе не является синонимом податливости и излишней мягкости. Открытый и оптимистичный человек вызывает симпатию окружающих, ему самому гораздо проще справляться с естественными жизненными неурядицами, которые встречаются на пути у каждого, — и с задирами в том числе. Научите ребенка в любой ситуации находить свое положительное «зато»: «Я не получила первое место на олимпиаде, зато теперь знаю, на чем мне нужно сосредоточиться, чтобы в следующем году победить», «Ну и пусть Иванов дразнится из-за того, что я люблю вязать, зато мои шарфики получаются очень красивыми».

А коммуникативные проблемы робкого ребенка можно решить, показав ему на своем примере, как общаться с другими людьми. Познакомьте его с кем-нибудь сами, отведите на детскую площадку, запишите в кружок по интересам, позвольте самому купить что-нибудь в магазине. Пройдет немного времени — и налаживание контактов перестанет быть для него проблемой.

Совет шестой. Умей сказать «нет»

Некоторые дети, особенно робкие, боятся отказать приятелям в чем-либо и потому нередко становятся жертвой дурного влияния или хулиганов. Объясните ребенку, что принимая решение, он должен опираться только на свое желание, а не волю окружающих. Не хочешь идти куда-то вместе со всеми? Откажись и честно объясни причину. Будет достаточно даже простого «не хочу».

Совет седьмой. Гордись тем, что ты делаешь

Самооценка невероятно важна для нормального психологического развития ребенка. Речь не идет о чрезмерно завышенной самооценке, приводящей к высокомерию по отношению к окружающим, но и пониженная может стать причиной агрессии, робости, неловкости в социальных контактах. Не заставляйте своего сына или дочь делать то, что у них не получается — вместо этого сосредоточьтесь на том, что им удается. Хвалите за достижения, поощряйте хорошие поступки. Уверенному в своих силах ребенку будет проще переносить провокации сверстников. Это — самый важный кирпичик в фундаменте становления здоровой личности.

Совет восьмой. Занимайся спортом

Спорт способствует развитию самообладания и уверенности в себе, обеспечивает прилив эндорфинов, помогает поддерживать физическое здоровье. Только не перестарайтесь: ни в коем случае не заставляйте ребенка заниматься тем спортом, который ему не нравится. Позвольте ему выбрать самому. Будет ли это гимнастика, плаванье, борьба или танцы — поддержите его в начинаниях и не высмеивайте его выбор.

Эти советы не являются панацеей от ссор, но с их помощью можно раскрыть в ребенке настоящую личность, уверенную в себе и в своих силах. Дополните воспитание любовью и терпением, а также хорошими книгами с симпатичными положительными персонажами — и вы вырастите умного, доброго и сильного человека, который никогда не станет задирой сам и не позволит задирам обижать себя и окружающих.

Постоять за себя. Как научить тихоню давать отпор | Здоровье ребенка | Здоровье

Причем нередко по поводу сыновнего слюнтяйства негодуют отцы, которые сами в детстве постоять за себя не умели, да и во взрослом возрасте не больно-то напоминают Рембо или Джеймса Бонда. Впрочем, всем нам хочется, чтобы дети не повторяли наших ошибок и были счастливее нас.

Индивидуальный подход

Решив научить ребенка давать отпор обидчикам, прежде всего необходимо учитывать его врожденные особенности. Есть люди смелые, боевые, а есть более робкие, тихие. Если в раннем детстве пытаться делать из тихонь бойцов, требуя, чтобы они непременно давали сдачи, и выражать недовольство их трусостью, таких детей можно сломать. Кто-то совсем сникнет и зажмется. А кто-то неожиданно растормозится настолько, что будет колотить всех без разбору, и родители уже сами будут не рады, поскольку в саду или в школе к ним начнут предъявлять претензии, а они окажутся не в состоянии справиться с разбушевавшимся сыном. Я по крайней мере знаю множество таких случаев.

Совет отдать робкого ребенка в секцию борьбы подходит, к сожалению, не всем. В дошкольном, а порой и младшем школьном возрасте для несмелых детей это нередко бывает избыточной психологической нагрузкой. Например, при тиках, энурезе или бронхиальной астме невротического происхождения делать подобные шаги довольно рискованно: можно спровоцировать усугубление болезни.

Ищем других друзей

Лучше, наоборот, хотя бы временно изъять ребенка из травмирующей среды, дать ему отдохнуть и постараться подыскать для него более доброжелательных сверстников. А параллельно помогать раскрепоститься: больше играть в подвижные игры, драться с ним на мечах (эта игра снимает страх перед ударами), разыгрывать сценки, в которых ребенок будет проявлять смелость и находчивость, подсказывать формулы ответа обидчикам. Последнее, кстати, полезно не только для робких детей, но и для всех тех, кого травмируют дразнилки, обидные прозвища.

Таким детям можно объяснить, что обзываются только глупые и некультурные люди, можно подсказать им детскую формулу ответа: «Кто так обзывается – тот сам так называется».

Учить обзываться в ответ (как делают некоторые родители), конечно, не нужно. Наоборот, скажите ребенку, что это недостойное поведение и что расстраиваться из-за него не следует. Но не следует и общаться с детьми, которые себя недостойно ведут. Дело в том, что многие ребятишки дошкольного и младшего школьного возраста реагируют на обидчиков противоречивым образом: они расстраиваются, жалуются, злятся, но проходит какое-то время, и, если обидчик их позовет, они снова бегут с ним играть. То есть возникает нездоровая зависимость, и родители, пока ребенок маленький, могут и должны положить этому конец: настоять на том, чтобы ребенок проявил достоинство, прекратил общение, которое его унижает. Таким образом они научат давать обидчику отпор, но не становиться с ним на одну доску.

Ребятам постарше полезно напомнить афоризм Омара Хайяма: «Уж лучше будь один, чем вместе с кем попало». В то же время, понимая, что одному ребенку быть трудно, постарайтесь сблизить сына или дочь с более воспитанными и дружелюбными детьми. Их можно найти среди родственников, детей своих друзей, во дворе, в кружке или в студии. Но, даже если на горизонте таких детей пока не видно, все равно не беда: для дошкольников важнее всего общение в кругу семьи. Когда с мамой и папой маленькому ребенку хорошо, его жизнь протекает насыщенно и интересно.

Случай из жизни

А вот как среагировал на попытку его обидеть пятилетний мальчик Гриша. Он очень любит общаться с детьми, но уже усвоил, что с задирами каши не сваришь и лучше играть с теми, кто настроен доброжелательно. Не так давно Гриша увидел на площадке девочку чуть постарше и решил с ней познакомиться. Однако девочка в ответ на вопрос, как ее зовут, начала показывать язык и обзываться. Не знаю, какой реакции она ожидала: ответной грубости, чтобы продолжить эскалацию конфликта, или обиженного плача, который позволил бы ей насладиться чувством собственного превосходства? Но реакция Гриши явно ее огорошила.

– Ты что, хулиганка? – спросил он.

– Н‑нет… – опешила девочка.

– Тогда почему обзываешься, как хулиганка? Не хочешь играть – скажи вежливо.

И, отвернувшись, Гриша пошел искать себе другую компанию (которая, замечу в скобках, тут же нашлась).

Держи удар

Что касается детей более старшего возраста, то с ними, конечно, не нужно обращаться, как с малышами с хрупкой психикой. Позаниматься в секции борьбы полезно любому подростку. Это учит держать удар, владеть собой, терпеть боль и обиду, не бояться противника. Правда, к подростковому возрасту большинство ребят уже научаются договариваться и решать споры без драк, однако освоить приемы борьбы не помешает никому. Мало ли что в жизни может случиться?

Но самое главное, как мне кажется, занятия борьбой учат ребенка постоять не за себя, а за правду и за других людей. Концентрация на себе не придает человеку уверенности. Эгоизм – признак слабости, а не силы. Если стремиться к преодолению повышенной застенчивости, страха и неуверенности в себе, то следует переносить акцент с себя, со своих чувств и переживаний на кого-то другого и стараться его опекать, защищать, заботиться. Активная позиция дает человеку возможность, не зацикливаясь на мыслях о себе, преодолевать свои комплексы.

Смотрите также: