Как быть красивой в декрете: Как сохранить красоту в декрете: лучшие лайфхаки – Быть красивой и в декрете. Секреты по уходу за глазами, лицом

Содержание

Быть красивой и в декрете. Секреты по уходу за глазами, лицом

Для многих декрет – это безвылазное пребывание дома, красные от недосыпания глаза, уставшая женщина, на которую жалко смотреть. Однако, деторождение приходится на прекрасную молодость, когда ощущение себя красивой очень важно. Вот и придумывают милые дамы, как замечательно выглядеть даже в период полной загруженности и невозможности выйти в свет.

Есть простые и эффективные способы! В чем их прелесть – они недолгие – 5 минут будет достаточно!

Еще во время беременности моя бабушка говорила мне – «Наташа, ну ты хоть подкрасься!». «Зачем?» — отрешенно спрашивала я – «Кому я щас такая пузатая нужна?» (к слову сказать, к концу беременности я изрядно поправилась, отекала, веснушки покрыли все лицо – соседки не стесняясь говорили — видно, что жду девочку – всю красоту малышка забрала). «Да чтобы другие девочки не боялись беременеть!». Даа 🙂

С рождением ребенка времени на себя остается мало. И мне казалось, что нужно тратить его более продуктивно.

Какие там маски! Помыла голову, волосы в кульку собрала, в ней они и высыхают.

Гимнастика? Уж если легла – то уснула.

Краситься? Ну, это только если далеко из дома выезжаем.

Смыть макияж? На второй день в лучшем случае!

И так день за днем.

В зеркало не смотрелась, одевалась удобно, сетовала на тусклые волосы, сухую кожу, завидовала хорошеньким девушкам и верила, что вот дочка подрастет – и буду я принцессой! А пока… ну я же молодая мама. Вся в заботах и делах. Зачем мне это?

Но в гости приезжают родственники и друзья. Все хотят посмотреть на нашу кроху. Нас также приглашали гулять, съездить встретиться семьями, прийти на день Рождения, свадьбу, вечер встречи… Можно «прикрыться» ребенком. Или заняться собой. Как и любая девочка – я хотела комплиментов, а не сочувствия. И стала потихоньку выкраивать время на себя, любимую.

С удовольствием делюсь с читателями своими рецептами. По правде сказать — «моего» там нет совсем, все было придумано до меня. В этом и прелесть — проверено другими, а мы с удовольствием пользуемся!

Общение с подругами во время беременности

Глаза

  • Положите на глаза чайные пакетики на 5 минут.

Быстро снимает воспаление и отечность. Белки становятся белыми, глаза выглядят здоровыми. Рекомендую все-таки держать не больше 5 минут, т.к. чай окрашивает, а темные круги на глазах – не то, что нам нужно.

  • Или кубики льда.

Можно использовать обычную замороженную воду, зеленый или ромашковый чай. Заварите, разлейте по грохотке и в морозилку. Появились лишние несколько минуток – приложили к глазам. Освежает околовековую кожу, устраняет темные круги и припухлость, в целом, содействует омоложению.

  • Если хотите укрепить реснички – на ночь мажьте
    касторовым маслом
    . Старой щеточкой от туши. (Для меня этот метод не подошел – никаких изменений на себе не увидела, но некоторые в восторге)

Лицо

Самая интересная часть тела. Именно на него в процессе разговора собеседник смотрит чаще всего. Так пусть оно будет ухоженным.

  • Перед важным мероприятием начинаю по утрам умываться геркулесом.

Прекрасная абсорбирующая процедура. Уже через неделю кожа становится матовой и ровной. Обычный геркулес размачиваю в теплой воде, и протираю им лицо, вместо любого тоника, молочка или скраба. Помассировала минуту-две, смыла. Проще некуда.

  • Когда нужно быстро привести себя в порядок и отправиться в гости – лезу в холодильник. Кефир, сметана, ряженка, любой кисломолочный продукт годится.
  • Если ничего из этого нет – беру
    яйцо
    . Намазала, 3 минуты походила, до высыхания, смыла.
  • Кефир — универсальное средство. Он подходит для любого типа кожи. И применять его нужно не только снаружи, но и вовнутрь. Держите не только лицо, но и организм в чистоте.
  • Еще одним открытием для меня стало – оливковое масло.

Совсем недавно узнала, что оно является наипрекраснейшим средством для красивого лица – омолаживает и питает. С его помощью можно стареть медленнее, иметь ухоженный вид, и что интересно – кожа будто сияет!

В любое время дня нанесите оливковое масло на лицо и шею, подержите 3 минуты и смойте. Чем хотите: молочком или мылом. После нанесите ЛЮБОЙ подходящий вам крем (по секретному секрету открою: и за 1500р тюбик, и за 50 р – даст одинаковый эффект. После оливкового масла – кожа будет красивой). Если оливковое масло вам не подходит – попробуйте другое растительное масло – льняное, кукурузное, кунжутное, подсолнечное, пр. И наблюдайте эффект!

Волосы

Не редкость, что после беременности, и тем более во время грудного вскармливания волосы начинают сыпаться, тускнеть, ломаться, сечься… Кто-то предпочитает стричь страшное подобие прически. Мне было жалко. Так мечтала о длинных волосах, а теперь обрезать. Нужно было, чтобы выглядели они прилично, иначе зачем иметь длинный мышиный хвостик?

  • Опять в ход пошли кефир и яйца. Держать их нужно дольше, чем 5 минут. Пока нанесены, можно посуду помыть – 2 дела одновременно выполнишь.
  • Мои подруги мазали волосы и кожу головы репейным маслом – головки их были в чудесном состоянии. Я тоже периодически так делала. Но не нравилось то, что смывать долго. А это лениво и неудобно.
  • Тем, кто готов стать огненно рыжей – могу посоветовать классное средство –
    хна
    .

Превосходный натуральный краситель, который лечит волосы. Они становятся яркими, насыщенными, красивыми! (блондинкам не подходит — станете «морковными», некоторых брюнеток цвет «не берет»). Но! Смыть хну не так-то просто. Пока не израстут все окрашенные волосы – перекрашиваться практически бесполезно. Даже решившись на глубокий черный – знайте, на солнце все равно золотом волос будет отливать.

  • Сюда же можно включить отвары ромашки, крапивы, лопуха. Можно споласкивать волосы водой с небольшим содержанием уксуса. Но делать это нужно постоянно, потому что эффект будет далеко не сразу.
  • Классное, простое средство – сода. Убирает жирность волос. Стимулирует, массажирует кожу головы. У кого перхоть, заметит, что ее станет значительно меньше.

Но, что не говори, все внешние факторы прекрасны вкупе с внутренними. Не забывайте, что организму нужны витамины, чистый воздух и отдых. Если что-то из перечисленного страдает – эффект будет недолговременным, а то и бесполезным.

Тело

  • Придумайте себе упражнения, которые сможете выполнять в течение 5 минут.

Приседания, наклоны, пресс, хулахуп, т.п. Но несколько раз в день. Даже лежа на диване, можно 15 раз поднять ноги и дальше лежать. Мышцы быстро теряют форму, поэтому не забывайте давать им «подпитку». Пусть и небольшими порциями.

  • Баловать тело можно ваннами с мандариновыми корками, молоком, солью, травами – чем хотите (и на что не аллергии). Вода дает мощный расслабляющий эффект, наполняя энергией. Не забывайте включать в свой список ухода за собой – еженедельную ванну.
  • Не бойтесь делать свои процедуры при бодрствующих детях.

Я вообще никогда не делала маски или упражнения на сон дочкин. Это время у меня определено на другие дела. Да, мама следит за собой. Мама хочет быть красивой. 5 минут утром, 5 минут вечером – не так уж и много. Зато чувствуешь себя прекрасно! День проходит не только в делах, но и в заботе о себе. Тогда и любоваться в зеркало хочется. Тогда и муж обращает внимание, какая у него красивая жена. Тогда и окружающие говорят – как тебе материнство идет! Ты прям расцвела!

Да! 🙂 И у нас есть маленькие секреты на пути к этому! 🙂

Будьте прекрасны и горды собой!

Поделитесь в комментариях – какие у вас секреты по уходу за собой? Получается ли выделить время на это?

Как не выглядеть замухрышкой в декрете? – Мамочки BY

Этот вопрос я задаю себе с первых дней рождения сына и даже до этого! Вспоминая себя в университетские годы, думаю о том, что, не вымыв в голову и не накрасившись, я бы и на улицу то не пошла. Причем встать на час раньше ради этого не составляло труда, а перед свиданием на все два часа! После рождения малыша все действия над своим внешним видом кажутся немыслимыми. Во-первых, по простой причине отсутствия времени на парикмахера, мастера по маникюру, не говоря уже о давно забытой чистке лица, депиляции и т. д. Во-вторых, после рождения ребенка финансовое положение так или иначе меняется. Доход от женщины, как правило, сводится к минимальной сумме на подработке или к 0 вовсе. Зато появляется множество всяких других расходов, о которых иногда и не думаешь! Кроме того, если раньше я проводила времени дома от силы пару часов в день, то теперь друзья видят тебя исключительно дома и исключительно в домашней одежде! Первые месяцы после рождения ребенка, честно сказать, я и не стремилась следить за собой. Хотя я слышала о таких девушках, которые мужу в плохом виде на глаза попасть стесняются, даже если ты болеешь, устала или еще чего. Такими девушками я искренне восхищаюсь, но у меня как-то пока так не получается) В нашем доме все устроено попроще: я вполне могу валяться в трусах на диване, облиться детским соком или кашей, сидеть с гулей на голове в рваных штанах – и муж не говорит ни слова. Однажды я прочитала статью, в которой одна мама на улице осуждала другую, которая пришла в песочницу. Перед выходом младший ребенок срыгнул на ее майку, а та поленилась переодеться и, ничуть не смутившись, пошла гулять в чем была. Мне это показалось неприятным, но, собственно говоря, дома я поступаю точно также, как не печально это звучит)
Следующим шагом, когда я задумалась, что что-то не так, было, когда друзья моего мужа все как один пожелали мне на день рождения НЕ ЗАБЫВАТЬ О СЕБЕ))) весьма двусмысленное пожелание) И оно, так или иначе, заставило меня задуматься о том, что видимо выгляжу я не очень. Сразу оговорюсь, что после родов я не набрала ниодного лишнего кг и пришла в обычное состояние через месяца два. Ни о каком животе, толстоте и т. д. речи не идет. Грудь увеличилась, но для мужиков думаю это плюс, а не минус).
После такого «удара» конечно пришлось задуматься, что еще 3 года сидеть дома, когда в основном твоя одежда это домашние штаны, майки и байки. Теперь моя рабочая одежда – это домашняя одежда. Гардероб пришлось немного обновить, чтобы не ходить в широких майках мужа. Выбрала несколько комплектов, потеплее и похолоднее, спортивную одежду для прогулок с ребенком, гимнастики и т. д. Появилась привычка, что хочется выглядеть хорошо даже дома, для себя, чисто, опрятно, аккуратно.
Не пренебрегаю домашними процедурами, такими как бритье ног, маски для лица, банально накрасить ногти дома, даже если никто и не видит! Чувствую себя, конечно получше, но знайте что!! Вот попробуй накраситься дома, когда пришли друзья, и одна тут же выдает: а чего это ты такая накрашенная, пришла откуда-то что ли???? То есть люди так привыкли к моему внешнему виду, что теперь получается выглядеть хорошо – это выпендриться, сидя дома))) Или еще, намарафетилась на один из праздников дома! Платье новое, туфли достала, волосы распустила! Лучше бы ничего не делала наверное))) Реакция друзей: это что такое?? Мы тебя в платье в последний раз на свадьбе видели! Ты такая красивая, не то, что обычно! Честно говорю, от своего вида была в восторге (хотя раньше это не вызвало бы никакой особой радости, обычное дело)! Но после праздника оказалась просто разбитой!!! То ли это у нас принято, что сидишь дома должна быть замухрышкой, то ли я себя так запустила – не понимаю!!!! Но расстраиваюсь ОЧЕНЬ!

Как это у тебя дома? У меня ребенок только один, а у некоторых по 3-4!!! И все успевают, а некоторые не считают нужным успевать! Как остаться не замухрышкой??


Быть красивой и в декрете. Секреты по уходу за глазами, лицом

Для многих декрет – это безвылазное пребывание дома, красные от недосыпания глаза, уставшая женщина, на которую жалко смотреть. Однако, деторождение приходится на прекрасную молодость, когда ощущение себя красивой очень важно. Вот и придумывают милые дамы, как замечательно выглядеть даже в период полной загруженности и невозможности выйти в свет.

Есть простые и эффективные способы! В чем их прелесть – они недолгие – 5 минут будет достаточно!

Еще во время беременности моя бабушка говорила мне – «Наташа, ну ты хоть подкрасься!». «Зачем?» — отрешенно спрашивала я – «Кому я щас такая пузатая нужна?» (к слову сказать, к концу беременности я изрядно поправилась, отекала, веснушки покрыли все лицо – соседки не стесняясь говорили — видно, что жду девочку – всю красоту малышка забрала). «Да чтобы другие девочки не боялись беременеть!». Даа 🙂

С рождением ребенка времени на себя остается мало. И мне казалось, что нужно тратить его более продуктивно.

Какие там маски! Помыла голову, волосы в кульку собрала, в ней они и высыхают.

Гимнастика? Уж если легла – то уснула.

Краситься? Ну, это только если далеко из дома выезжаем.

Смыть макияж? На второй день в лучшем случае!

И так день за днем.

В зеркало не смотрелась, одевалась удобно, сетовала на тусклые волосы, сухую кожу, завидовала хорошеньким девушкам и верила, что вот дочка подрастет – и буду я принцессой! А пока… ну я же молодая мама. Вся в заботах и делах. Зачем мне это?

Но в гости приезжают родственники и друзья. Все хотят посмотреть на нашу кроху. Нас также приглашали гулять, съездить встретиться семьями, прийти на день Рождения, свадьбу, вечер встречи… Можно «прикрыться» ребенком. Или заняться собой. Как и любая девочка – я хотела комплиментов, а не сочувствия. И стала потихоньку выкраивать время на себя, любимую.

С удовольствием делюсь с читателями своими рецептами. По правде сказать — «моего» там нет совсем, все было придумано до меня. В этом и прелесть — проверено другими, а мы с удовольствием пользуемся!

Общение с подругами во время беременности

Глаза

  • Положите на глаза чайные пакетики на 5 минут.

Быстро снимает воспаление и отечность. Белки становятся белыми, глаза выглядят здоровыми. Рекомендую все-таки держать не больше 5 минут, т.к. чай окрашивает, а темные круги на глазах – не то, что нам нужно.

  • Или кубики льда.

Можно использовать обычную замороженную воду, зеленый или ромашковый чай. Заварите, разлейте по грохотке и в морозилку. Появились лишние несколько минуток – приложили к глазам. Освежает околовековую кожу, устраняет темные круги и припухлость, в целом, содействует омоложению.

  • Если хотите укрепить реснички – на ночь мажьте касторовым маслом. Старой щеточкой от туши. (Для меня этот метод не подошел – никаких изменений на себе не увидела, но некоторые в восторге)

Лицо

Самая интересная часть тела. Именно на него в процессе разговора собеседник смотрит чаще всего. Так пусть оно будет ухоженным.

  • Перед важным мероприятием начинаю по утрам умываться геркулесом.

Прекрасная абсорбирующая процедура. Уже через неделю кожа становится матовой и ровной. Обычный геркулес размачиваю в теплой воде, и протираю им лицо, вместо любого тоника, молочка или скраба. Помассировала минуту-две, смыла. Проще некуда.

  • Когда нужно быстро привести себя в порядок и отправиться в гости – лезу в холодильник. Кефир, сметана, ряженка, любой кисломолочный продукт годится.
  • Если ничего из этого нет – беру яйцо. Намазала, 3 минуты походила, до высыхания, смыла.
  • Кефир — универсальное средство. Он подходит для любого типа кожи. И применять его нужно не только снаружи, но и вовнутрь. Держите не только лицо, но и организм в чистоте.
  • Еще одним открытием для меня стало – оливковое масло.

Совсем недавно узнала, что оно является наипрекраснейшим средством для красивого лица – омолаживает и питает. С его помощью можно стареть медленнее, иметь ухоженный вид, и что интересно – кожа будто сияет!

В любое время дня нанесите оливковое масло на лицо и шею, подержите 3 минуты и смойте. Чем хотите: молочком или мылом. После нанесите ЛЮБОЙ подходящий вам крем (по секретному секрету открою: и за 1500р тюбик, и за 50 р – даст одинаковый эффект. После оливкового масла – кожа будет красивой). Если оливковое масло вам не подходит – попробуйте другое растительное масло – льняное, кукурузное, кунжутное, подсолнечное, пр. И наблюдайте эффект!

Волосы

Не редкость, что после беременности, и тем более во время грудного вскармливания волосы начинают сыпаться, тускнеть, ломаться, сечься… Кто-то предпочитает стричь страшное подобие прически. Мне было жалко. Так мечтала о длинных волосах, а теперь обрезать. Нужно было, чтобы выглядели они прилично, иначе зачем иметь длинный мышиный хвостик?

  • Опять в ход пошли кефир и яйца. Держать их нужно дольше, чем 5 минут. Пока нанесены, можно посуду помыть – 2 дела одновременно выполнишь.
  • Мои подруги мазали волосы и кожу головы репейным маслом – головки их были в чудесном состоянии. Я тоже периодически так делала. Но не нравилось то, что смывать долго. А это лениво и неудобно.
  • Тем, кто готов стать огненно рыжей – могу посоветовать классное средство – хна.

Превосходный натуральный краситель, который лечит волосы. Они становятся яркими, насыщенными, красивыми! (блондинкам не подходит — станете «морковными», некоторых брюнеток цвет «не берет»). Но! Смыть хну не так-то просто. Пока не израстут все окрашенные волосы – перекрашиваться практически бесполезно. Даже решившись на глубокий черный – знайте, на солнце все равно золотом волос будет отливать.

  • Сюда же можно включить отвары ромашки, крапивы, лопуха. Можно споласкивать волосы водой с небольшим содержанием уксуса. Но делать это нужно постоянно, потому что эффект будет далеко не сразу.
  • Классное, простое средство – сода. Убирает жирность волос. Стимулирует, массажирует кожу головы. У кого перхоть, заметит, что ее станет значительно меньше.

Но, что не говори, все внешние факторы прекрасны вкупе с внутренними. Не забывайте, что организму нужны витамины, чистый воздух и отдых. Если что-то из перечисленного страдает – эффект будет недолговременным, а то и бесполезным.

Тело

  • Придумайте себе упражнения, которые сможете выполнять в течение 5 минут.

Приседания, наклоны, пресс, хулахуп, т.п. Но несколько раз в день. Даже лежа на диване, можно 15 раз поднять ноги и дальше лежать. Мышцы быстро теряют форму, поэтому не забывайте давать им «подпитку». Пусть и небольшими порциями.

  • Баловать тело можно ваннами с мандариновыми корками, молоком, солью, травами – чем хотите (и на что не аллергии). Вода дает мощный расслабляющий эффект, наполняя энергией. Не забывайте включать в свой список ухода за собой – еженедельную ванну.
  • Не бойтесь делать свои процедуры при бодрствующих детях.

Я вообще никогда не делала маски или упражнения на сон дочкин. Это время у меня определено на другие дела. Да, мама следит за собой. Мама хочет быть красивой. 5 минут утром, 5 минут вечером – не так уж и много. Зато чувствуешь себя прекрасно! День проходит не только в делах, но и в заботе о себе. Тогда и любоваться в зеркало хочется. Тогда и муж обращает внимание, какая у него красивая жена. Тогда и окружающие говорят – как тебе материнство идет! Ты прям расцвела!

Да! 🙂 И у нас есть маленькие секреты на пути к этому! 🙂

Будьте прекрасны и горды собой!

Поделитесь в комментариях – какие у вас секреты по уходу за собой? Получается ли выделить время на это?

зачем ухаживать за собой в декрете – Мамульчик

Утро молодой мамы начинается с внушительного списка домашних дел. Приготовить завтрак, проводить мужа на работу, накормить малыша, вымыть посуду, одновременно стараясь запустить другие процессы: стирку, уборку, готовку. День только начался, а мама уже устала, особенно если пришлось вставать ночью к драгоценному чаду.

В таких условиях немудрено отодвинуть такое важное дело, как уход за собой, на второй план. Наскоро умылась, пучок на голове завязала, душ приняла часов эдак в пять вечера – и то хорошо. Халат меняется на повседневную одежду только перед выходом из дома. Кажется, и так сойдет. Не сойдет, а очень быстро войдет в привычку. Почему же так важно молодой маме выделять время, чтобы ухаживать за собой? 7 эффективных способов борьбы с ленью в декрете

как ухаживать за собой в декрете

Почему это важно

Пренебрегая уходом за собой в декрете, мама обделяет саму себя. Да, справляться тяжело. Но когда у вас измученный вид, а глаза похожи на два пельменя, это влияет на весь остальной день и самочувствие в целом.

Как и любое другое дело отсутствие внимания к своей внешности дает накопительный эффект. Сначала – серый цвет лица, тусклые волосы, общий дискомфорт. Со временем – первые морщины, плохое настроение, недостаток энергии, неуверенность в себе, ухудшение отношений с мужем. А когда на душе муторно, то и заботиться о себе хочется все меньше. Замкнутый круг. Как же из него выйти? Несмотря ни на что, постараться выделить время на простые косметические процедуры. Если женщина, находясь в декрете, выглядит ухоженной, она получает массу преимуществ.

уход за собой

Эмоциональное состояние

Удивительно, до чего улучшает настроение красивый внешний вид. Французы считают, что для хорошего самочувствия достаточно всего лишь вымыть голову. Действительно, чистые волосы придают уверенности в себе. Делаем вывод: если даже хорошая прическа заставляет нас чувствовать себя лучше, то что уж говорить об уходе за лицом, телом, ногтями.

Отдых

Забота о себе помогает на время забыть о хлопотах и как следует отдохнуть. Если есть возможность, расслабьтесь в ванной с маской на лице и книжкой в руках. Сушите лак на ногтях, просматривая любимый сериал. Попросите мужа пару часов посидеть с малышом и отправляйтесь в салон красоты, чтобы вернуться обновленной и с новыми силами реализовать запланированные на день дела. Поверьте, они будут спориться гораздо быстрее.

Готовность номер один

Если вы одеты и причесаны, вас невозможно застать врасплох. Сбегать в магазин, собраться на прогулку, открыть дверь нежданному гостю – что бы ни случилось, вы в полной боевой готовности. Согласитесь, неприятно лихорадочно рыться в шкафу под аккомпанемент дверного звонка в поисках того, чего бы накинуть вместо халата.

зачем ухаживать за собой в декрете

Чистый дзен

Медитативные процедуры увеличивают женскую энергию. Не у всех есть возможность и средства наслаждаться процессом в СПА-салоне. Но можно релаксировать и дома. Ванная комната, эфирные масла, морская соль, ароматические свечи и спокойная музыка заменят день на курорте. Нужно лишь все правильно организовать.Постарайтесь на это время остаться в одиночестве. Тут, опять же, пригодится помощь мужа или бабушки. Пусть отнесутся с пониманием. Один-два часа – и мама как новенькая. Дзен-мама: практика осознанности

Обаятельная и привлекательная

Блистать можно не только на балах, но и в собственном доме. Женщина в декрете, если она ухожена, имеет большой успех у мужа. Супруг – самый близкий человек и самый преданный поклонник. Счастливый муж готов на подвиги ради любимой женщины, которой он так гордится. Когда жена старается быть красивой, ему хочется стать истинным мачо. И тогда она чувствует себя девочкой, мягкой, нежной, защищенной. Ей легче обратиться за помощью. И он ей не откажет. Представьте, что решили попросить мужа посидеть с ребенком. В каком виде вам будет комфортнее к нему обращаться? В бигудях и халате? Или с прической и в платье?

Хороший пример

Мама – эталон для малыша. От нее зависит, каким он вырастет. У вас есть возможность стать прекрасной принцессой для маленького мальчика. Когда он повзрослеет, то захочет жениться на девушке, похожей на маму. Он будет защищать ее и заботиться о ней. Хотите, чтобы ваша невестка была такой же принцессой, как вы, а сын – настоящим рыцарем? Тогда действуйте. Ваш внешний вид – немаловажный вклад в мировоззрение ребенка. А девочки? С кого им брать пример, как не с матери? Дочь будет благодарна маме, которая отпустила ее в большую жизнь с навыками регулярной заботы о красоте. Научите детей самодисциплине в вопросах внешнего вида. И обязательно объясните, почему маме так важно ухаживать за собой.

время для себя

Самоуважение

Каждая женщина должна заботиться о красоте не только для окружающих, но и для себя. Если вы свежи и подтянуты, окружающие почувствуют вашу уверенность. Им будет труднее нагружать вас лишней работой, игнорировать просьбы или сказать обидное слово. Вы им не позволите. Потому что уважаете себя.
Ни в коем случае не стоит пренебрегать уходом за собой в декрете. Лучше не догладить пару лишних пеленок, чем забыть привести себя в порядок. Важно понять, что внимание к своему внешнему виду – это не излишество, не эгоизм и не развлечение, а дело не менее важное, чем все остальные. Найдите для него время, и многое в вашей жизни изменится в лучшую сторону.

о мамеДорогие мамы, каждый день жизнь бросает вам вызов в виде бесконечных хлопот и житейских испытаний. Не сдавайтесь! Встречайте новый день с улыбкой, прической, в нарядном платье. И не забудьте найти минутку и поделиться с нами опытом ухода за собой в декрете. Успеваете ли привести себя в порядок? И какие делаете шаги, чтобы стать еще красивее?

Уход за собой необязательно должен требовать много времени и особой подготовки. Есть много простых привычек, которые дают эффект в будущем. Например, добавить в вечерний ритуал умывания и чистки зубов 2-3 минуты на самомассаж лица или гимнастику для лица. Я подобрала для вас два видео, где показана простая техника самомассажа и гимнастика. Эти процедуры красоты доступны всем мамочкам без исключения.

15 продуктивных советов для мам в декрете

15 продуктивных советов для мам в декрете

Быть мамой в декрете далеко не легко. Нередко, даже если у вас есть хорошие идеи того, как лучше использовать свое время, каждый день все равно становится хаотичным и напряженным.

Как стать более продуктивной? Как выделить некоторое количество свободного времени, чтобы заняться тем, что делает вас счастливой? Как заканчивать все повседневные работы более эффективно и быстро? Давайте рассмотрим 15 способов повышения вашей производительности, которые сделают вас самой счастливой мамой.

1. Вставайте по утрам раньше

Если вы хотите, чтобы ваш день был более продуктивным, вам нужно вставать немного раньше. Таким образом, у вас появится больше времени для себя. Используйте его, чтобы принять душ, расслабиться и приготовиться к изнурительному рабочему дню. Кроме того, так как все мы любим подольше поспать, когда мы встаем поздно утром, получается так, что нам необходимо сразу же начать заниматься всеми повседневными делами. Это действительно напрягает и только изнуряет вас. Когда вы начнете вставать раньше, у вас появится больше времени, чтобы попить кофе, пока ваши дети спят, а затем, например, проводить их в школу, с меньшим напряжением и суетой чем прежде. Попробуйте это, и вы скоро заметите, что ваше настроение улучшилось, а все повседневные домашние дела кажутся намного более легкими.

2. Подготовьтесь к новому дню – наложите с утра легкий макияж

Так как ваши дни очень напряженные, и иногда бывает тяжело выкроить даже 5 минут времени для себя, вам редко удается сделать себе прическу и макияж. Поэтому если вам бывает вдруг срочно нужно сходить в супермаркет или торговый центр, вас это немного смущает, поскольку вы выглядите слегка неаккуратно, и у вас нет времени, чтобы исправить это. Тем не менее, решение есть всегда, и все, что вам нужно – это водонепроницаемая тушь, хорошая пудра и качественная подходящая вам губная помада.

Приобретите качественную косметику, которая поддерживала бы вашу кожу здоровой и свежей. Используя хорошую косметику, вы будете уверенными в том, что она не имеет негативного воздействия на вашу кожу, и что ваш макияж продержится до самого вечера. Сделайте макияж с утра, и это, несомненно,повысит вам настроение и самоощущение. Это сделает вас более уверенной в себе, и вы всегда будете готовы выйти из дому.

мама в декрете

3. Выучите легкий 5-минутный вариант маникюра

Макияж повысит вашу уверенность в себе, но никогда не забывайте про свои руки. Поскольку у вас есть немного свободного времени, и вам нужно, чтобы ваши руки выглядели хорошо, вы должны выучить пару легких вариантов маникюра, что позволит вам очень быстро навести красоту на своих ногтях. Подержите руки немного в теплой воде и помассируйте их со скрабом, что позволит вам избавиться от мертвых клеток кожи. После того, как накрасите ногти, наложите верхнее покрытие. Это даст вашим ногтям не только сияющий вид, но и защиту, которая им необходима.

4. Создайте свой собственный блог

Важно понять, что не одиноки в своих проблемах и трудностях. Вы можете поделиться своим опытом с другими мамами по всему миру, создав собственный тематический блог. Вы можете писать статьи о важных для вас темах, спрашивать или давать советы другим мамам в декрете. Кроме того, если ваш блог станет популярным, вы сможете также заработать на нем некоторые деньги.

мама в декрете

5. Делайте по утрам физические упражнения

Физическая активность с утра очень важна, поскольку большинство вашего времени вы, вероятно, тратите в положении сидя и стоя. Но спортзал, например, будет занимать слишком много вашего времени. Поэтому, после пробуждения утром вам стоит сделать несколько упражнений, чтобы растянуть мышцы и подготовить свое тело к насыщенному дню, полному повседневных дел. Если вас привлекает йога,походите на несколько занятий, чтобы узнать, как правильно выполнять определенные позиции, а затем продолжите заниматься самостоятельно. Это сэкономит много времени и поможет вам подготовиться к наступающему дню,не изнурив вас.

6. Не стесняйтесь просить о помощи

Со всеми матерями случается так, что у них появляется на горизонте очень трудный день, когда им предстоит стирка, уборка, готовка, глажка, мытье гор посуды и плюс ко всему этому, нужно еще прогуляться с ребенком (погулять на детской площадке, например). И все это нужно сделать в течение одного дня! Когда так происходит, не стесняйтесь просить о помощи ваших родственников, нанимать няню или горничную. Независимо от того, какой выбор вы сделаете, они помогут вам лучше справиться с вашим списком задач. Мама – это круглосуточная работа, так почему бы хоть иногда не разделить часть своих задач с кем-нибудь еще?

мама в декрете

7. Ищите скидки

Экономия денег часто кажется очень трудной, и многие люди не знают, как правильно делать это. Один из наилучших вариантов заключается в охоте на скидки. Вы будете изумлены, сколько денег вы действительно можете сэкономить, если просто пробуете начать делать это.На скидках, конечно, миллионы не заработаешь, но они помогут вам достаточно просто и эффективно сократить количество расходуемых денежных средств.

8. Научите детей помогать вам по дому

Если ваши дети достаточно взрослые для того, чтобы делать некоторую работу по дому, тогда научите их этому! Будет лучше, если они помогут вам с небольшими повседневными обязанностями, подобно вытиранию пыли, чем потратят этот час перед своим компьютером. Им нужно понять то, что все, что вы делаете по дому – это не так легко, как кажется. Если вы хотите научить своих детей быть ответственными, вы можете установить в новые правила – например, самостоятельная уборка комнат. Это подходит, если ваши дети достаточно взрослые для того, чтобы вытереть пыль и пропылесосить. С другой стороны, если они еще маленькие, вы можете научить их хотя бы убирать свои игрушки на места.

мама в декрете

9. Найдите небольшие возможности для релакса

Изнурительная работа может сделать вас напряженной и уставшей. Вот почему очень важно иметь время только для себя. В тех небольших свободных промежутках своего распорядка дня, например, после обеда, но до того, как старшие дети возвращаются из школы, выкроите себе 15-30 минут, чтобы расслабить свое тело и разум с помощью горячей ванной, и наслаждайтесь каждым моментом. Вы, несомненно, заслужили это.

10. Присоединитесь к групповым занятиям

Наилучший вариант для вас с вашим малышом – это начать ходить на специальные занятия для молодых мам, которые есть в крупных городах. Таким образом, ваш ребенок научится играть с другими детьми, и вы сможете побеседовать с другими мамами. Вы, несомненно, многому выучитесь благодаря опыт у таких же мам, и будете подготовлены к любой ситуации. Если в вашем городе таких курсов нет, вы запросто можете получить все преимущества курсов на обычной игровой площадке, и притом совершенно бесплатно!

мама в декрете

11. Установите определенное время для дневного сна

Дети обычно не смотрят на вашу занятость и ваши планы. Они ложатся спать всякий раз, когда им этого захочется. Но для того, чтобы вы тоже могли днем немножко отдохнуть, вам нужно научить их спать в определенное время. Установите своеобразный «тихий час», как в детском саду. Это значительно облегчит вам жизнь.

12. Научите своих детей играться самостоятельно

Вам не нужно постоянно играться со своими детьми. Если ваши малыши будут знать некоторые игры, в которые они смогут играть самостоятельно, они станут более творческими людьми, а у вас появится больше времени для своих повседневных дел. К счастью, на специальных сайтах, которых сейчас очень много в интернете, вы сможете легко найти несколько подходящих вариантов игр для своих детей.

мама в декрете

13. Примиритесь с небольшим хаосом

Самым жутким кошмаром каждой мамы является хаос в детской комнате. Вы регулярно убираете в ней, но за минуты комната наполняется беспорядком снова и снова. Есть много хитростей в уборке и хранении вещей, которые могут сделать этот процесс легче, но вам не стоит слишком сильно беспокоиться об идеальной чистоте и порядке в детской. Да, детям нужно научиться ответственности. Поэтому вы должны объяснять им, что нужно заботиться о своих вещах. Все это даст вам больше времени для себя.Но не воспринимайте легкий хаос слишком серьезно и сконцентрируйтесь на других, более важных вещах.

14. Составьте расписание

Если у вас регулярно возникают некоторые трудности с организацией своего дня, попробуйте составить жесткое расписание. Это поможет вам легче и вовремя справляться со своими повседневными делами, что позволит выделять больше свободного времени. Хорошая организация – это синоним хорошей производительности, не забывайте об этом!

мама в декрете

15. Дайте работе по дому звуковое сопровождение

Сделайте свои любимые песни звуковой дорожкой для всех повседневных хлопот. Они должны не просто стимулировать вас, но и наполнять позитивом и хорошим настроением! Все кажется более легким вместе с любимой песней.

Быть мамой – это очень трудная работа, где нельзя делать никаких ошибок, но немного планирования, несколько свободных мест в распорядке дня и немного хороших привычек по организации вещей и уборке дадут вам достаточно возможностей для того, чтобы расслабиться и выделить некоторое время только для себя. Желаем вам только успешного и счастливого материнства!

Рассказать друзьям:

Подписаться на журнал:

Идет загрузка

Бьюти-пати для мам или Как быть красивой в декрете

Сколько я себя помню, всегда любила красивые ухоженные ногти. И в юности мечтала ходить в салон красоты ради маникюра и педикюра, уходовых процедур и массажа. У меня даже был такой период в «добеременной» жизни, когда я могла себе позволить подобные радости.

Это я теперь воспринимаю такие привычные многим женщинам процедуры за роскошь. Как-то очень трудно было уговорить себя пойти в салон. Это же надо с кем-то оставить ребенка! Да еще выпросить у мужа деньги! Кошмар! Но больше пугало не это, а тот факт, что придется оправдываться, что мол пошла ерундой заниматься. Мол красивые ногти — это не серьезно и лишняя трата денег.

Более того, обычный лак для ногтей держится в лучшем случае неделю. И это еще очень хорошо если на самом деле неделю! А с детками бывают периоды, когда руки порой высыхать не успевают! Только помыла рот ребенку, как пора мыть попу. Только вымыла попу, уже пора отмывать стульчик, а там и посуда, и половина кухни. Замкнутый круг, в котором лак слезал уже на вторые сутки. И смысл вообще мучаться?! Проще ходить с не ухоженными руками. Про ноги я вообще молчу. Спрятала в стоптанных балетках, и ладно. А любить себя буду потом, когда дети вырастут… Т.е. никогда!

Все эти факты полностью парализовали, превратив меня в страшную кикимору. Настроение ниже плинтуса. Отражение в зеркале вызывает отвращение и чувство вины. С мужем отношения вообще зашли в тупик. Это я теперь понимаю, что красивые ногти придают мне уверенность в себе, аккуратная стрижка повышает мотивацию и хорошее настроение! А бархатная кожа на щечках радует не только меня, но и мужа. Но как этого добиться?! О самостоятельной работе над собой дома не было и речи. Я покушать-то толком не успевала с младенцем на руках. Какие еще ногти?!

Но однажды я обнаружила, что есть на свете специалисты красоты, обслуживающие клиентов на дому. Это и маникюрши, и массажисты, парикмахеры и даже косметологи. Я подумала, что это отличный вариант для мамы в декрете! Не я в салон пойду, а салон придет ко мне в дом. Замечательно!

Однако, и тут нашлась сложность: ребенок! Его по-прежнему некуда деть. Особенно если он еще не умеет играть, требуя ежесекундного внимания к себе. Он просто не даст маме посидеть спокойно полчаса, пока маникюрша будет заниматься ее ногтями.

И тут я вспомнила о наших слинговстречах! Точнее о формате, в котором проходят эти встречи: там всегда много мам и много детей. Т.е. всегда есть кто-то, кто может поразвлекать моего ребенка! Ура — мой пазл сложился!

Я собрала несколько подружек. Таких же мамочек в декрете, как и я. Моя проблема с красотой и детьми оказалась актуальной и для них. Мы провели одну встречу у меня дома, потом вторую у другой мамочки, а дальше понеслось! Это было очень весело и очень полезно. И выгодно всем сторонам. Мамы получают красоту за цену ниже салонной, а специалист по красоте сразу несколько клиентов одновременно. Многие мамочки становились постоянными клиентами. А дети получают новые впечатления и от общения друг с другом, и от новых игрушек. И все это без отрыва от мамы! Кроме того, такая встреча еще является неким «выходом в свет» для женщины, застрявшей в четырех стенах декретного отпуска. А тут и общение тебе, и красота, и повод нарядиться самой и выгулять красивую одежку ребенку. Кругом одни плюсы!

На таких встречах мы даже умудрялись опробовать новые рецепты! Обсуждали новинки бьюти-индустрии, рассматривали дом хозяйки и обменивались друг с другом советами по хозяйству. Иногда даже получались некие мастер-классы, потому что каждая из нас обладает уникальным набором знаний. Такие встречи мы назвали бьюти-пати, т.е. вечеринки красоты.

Итак, как организовать свою бьюти-пати?

  • Собираются 3-4 мамочки с детками на квартире одной из мам. Желательно, чтобы квартира была многокомнатной, или хотя бы двухкомнатной. Чтобы детки через час не сдурели в одной комнате при толпе людей.
  • Желательно иметь игрушки на все возраста деток.
  • Мамы привозят с собой вкусняшки к чаю.
  • Заранее приглашают маникюршу или другого специалиста красоты. Желательно заранее выяснить не только цены на услуги, но и требуемые условия для работы: много света, необходимость розетки, полотенец или салфеток и т.д. и т.п.
  • Пока одной мамочке наводят красоту, остальные развлекают деток в соседней комнате, общаются между собой. Потом меняются.
  • В конце (или даже в процессе мероприятия) все дружно пьют чай с вкусняшками, хвалятся получившийся красотой и обмениваются позитивной энергией! И овцы целы, и волки сыты 🙂
  • Лучше всего рассчитывать, что такая встреча будет длиться примерно 3-4 часа. Больше и не нужно, устанут все.

Отдельный совет мамочкам по ногтям: используйте гель-лак! Его хватит недели на три, даже если вы не будете вылезать из воды совсем!

Что угодно можно придумать, лишь бы не киснуть декретном отпуске.

Как быть красивой в декрете: советы стилиста

Мама в декрете часто чувствует себя некомфортно — привычная одежда надоела, а составить новый гардероб не хватает сил и времени. Мы вам поможем!

Собираем базовый гардероб вместе со стилистом Ольгой Пасхиной, основательницей проекта polistyle. Итак, что необходимо каждой маме, чтобы всегда выглядеть стильно?

Футболки

Простые однотонные — белые/черные/серые/бежевые/в полоску, можно с надписью, с рисунками.  

Джемпер

Для составления разных луков нужно 3-4 джемпера. Выбирайте цвета, которые подойдут к остальным вещам в гардеробе. Вырез v-образный или округлый, крой прямой, не обтягивающий.

Водолазка

Ее можно носить отдельно, или надевать под рубашку или джемпер.

 

Рубашка

Несколько рубашек в мужском стиле вам точно не помешают. Они отлично сочетаются и с юбками, и с джинсами, и с брюками.

Пиджак

Выбирайте пиджаки прямого кроя в мужском стиле. Его можно носить с шортами, джинсами, платьями, юбками.

Юбка casual

Варианты: джинсовая, юбка-карандаш, прямая юбка из плотного трикотажа, юбка-трапеция из плотной ткани, юбка-плиссе.

Джинсы

Посадку и фасон выбирайте на свой вкус. Но не забудьте главное правило: нужно удлинить ноги – остановитесь на модели с завышенной талией, удлинить тело – с заниженной талией.

Платье

Платье-рубашка, платье из денима, платье прямого силуэта, платье-кокон. Не выбираем платья в обтяг, во-первых — это не удобно, во-вторых — #такужененосят.

Трикотажное платье

Тренд сезона 2017-2018, советую иметь такое платье в гардеробе не только мамам в декрете, но и всем девушкам. Настоящая «палочка-выручалочка».

Бомбер

Отличная базовая вещь, которую можно сочетать с чем угодно.

Обувь

Кроссовки, челси, лоферы, грубые ботинки — носить можно всё! Главное, не покупайте балетки! Они уже давно вышли из моды.

Аксессуары

Помните, что именно аксессуары делают образ интересным, многогранным и законченным. Мои рекомендации: добавляйте к образу яркие шарфы, кепки, кожаные береты и, конечно же, броши.

Все, что вам нужно — составить список вещей, которые в вашем гардеробе есть, а какие нужно купить. И вперед — навстречу стильному декрету!

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

 

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о