Гимнастика детей: Гимнастика для детей от 3-х лет для здоровья и физического совершенствования

Гимнастика для детей от 3-х лет для здоровья и физического совершенствования

 

Уважаемые родители!

Международная Академия спорта Ирины Винер, некоммерческая социально-ориентированная организация дополнительного образования,
приглашает для занятий детей от 3-х лет до 8 лет
по образовательной программе Ирины  Александровны Винер-Усмановой
 «Гармоничное развитие детей средствами гимнастики» (далее Программа).

На странице http://academyviner.com/otdeleniya-akademii  можно выбрать адрес занятий, скачать проект Договора и подать электронную заявку.

Немного о физиологическом развитии детей:

            Первые годы жизни  детей характеризуются интенсивным формированием всех органов и систем организма, качественными изменениями физического и нервно-психического развития ребенка.

            К трем годам ребенок овладевает всеми основными двигательными навыками.

С 3 и до 11 лет — возраст, в котором эффективно  развиваются такие физические качества как  гибкость, координация. К 11 годам  формируется костная система.      

            В этом возрасте дети легко обучаются. Всякое систематическое воздействие быстро оказывает влияние на ход развития и изменение поведения ребенка. Вот почему так важно, чтобы ребенок регулярно занимался гимнастикой и овладел базовыми знаниями, навыками и умениями выполнять гимнастические упражнения.

Немного о Программе:

Программа учитывает особенности, способности ребенка и  обеспечивает педагогическими методами воздействия  эффективное развитие таких физических качеств, как гибкость, координацию, быстроту.

Результаты программы направлены на  обеспечение гармоничного развития, формирования стопы,  осанки; укрепления опорно-двигательного аппарата; развития моторики.

С 3-х до 5-и лет процесс обучения проводится посредством игровой деятельности. С 5-и лет можно начинать занятия на спортивно-оздоровительном этапе или этапе начальной спортивной подготовки. С 6-и  лет дети отбираются для обучения по программе вида спорта «художественная гимнастика».

Художественная гимнастика, как любой вид спорта, требует крепкого здоровья, таланта и трудолюбия. Поэтому формировать здоровье и навыки трудолюбия надо с раннего возраста. Программа позволяет обеспечивать все необходимые условия для физического развития детей и раскрытия  талантов.

Заниматься по Программе, не переходя на этап спортивной подготовки,   могут  все воспитанники Академии, вне зависимости от возраста. Чтобы детям было интересно на любом этапе Программы,  Академия проводит мероприятия, в которых могут участвовать и спортсмены,  и те, кто занимается для себя, для своего удовольствия и поддержания физической формы.

О программе спортивной подготовки можно узнать из раздела  http://academyviner.com/catalog

 

Мы воспитываем с любовью! Тренируем с надеждой!       

---

 

Развивающая гимнастика для детей – Европейский Гимнастический Центр

Европейский Гимнастический Центр — первая в России сеть спортивных клубов, которая в основе своей работы использует ведущую европейскую систему оздоровления населения с помощью занятий развивающей гимнастикой.

Развивающая гимнастика, в отличие от иных форм профессиональной гимнастики, несет исключительно оздоровительную функцию, направлена на укрепление здоровья детей и взрослых, не предполагает нагрузок на пределе человеческих возможностей, доступна для людей любого возраста, телосложения и физического подготовки, и помимо всего прочего дарит радость и удовольствие от занятий спортом.

Занятия развивающей гимнастикой особо важны в детском возрасте, поскольку способствуют правильному гармоничному физическому и психологическому развитию подрастающего организма. Гимнастика способствует формированию мышечного корсета, правильной осанки, координации, выносливости и гибкости ребенка, а также таких необходимых в жизни моральных качеств как сила воли, трудолюбие, целеустремленность, самоанализ, уверенность и стрессоустойчивость.

Еще одним важным преимуществом занятий recreational gymnastics для детей является возможность обеспечения качественного раннего физического развития ребенка, начиная с его первых устойчивых шагов. Врачи активно рекомендуют занятия гимнастикой и отмечают ее положительное влияние на здоровье детей.

Польза развивающей гимнастики для ребенка

Дети могут начинать занятия развивающей гимнастикой с 1 года, но, безусловно, в сопровождении родителей. Гимнастика обеспечивает качественное раннее физическое развитие ребенка, способствует формированию мышечного корсета, правильной осанки, координации, выносливости и гибкости, а также таких необходимых качеств, как сила воли, трудолюбие, целеустремленность, самоанализ, уверенность и стрессоустойчивость.

Кроме того, занятия развивающей гимнастикой укрепляют иммунитет, малыши забывают о частых ОРВИ и насморке, в отличие от плавания, после которого многие начинают регулярно болеть. Согласно научным исследованиям, здоровье детей, которые ходят на гимнастику, улучшается уже через несколько месяцев с начала тренировок.

Преимущества занятий развивающей гимнастикой в Европейском Гимнастическом Центре

Занятия по развивающей гимнастике проходят динамично, с интересом для ребенка, в игровой форме, что помогает ему быстрее и легче усваивать новую информацию. Для этого не нужно тратить много усилий и времени на обучение ребенка концентрации, усидчивости и терпению, наоборот, чем больше у него энергии, тем лучше.

На занятиях гимнастикой дети, не замечая трудностей, учатся выполнять интересные гимнастические упражнения на снарядах, кувыркаются, прыгают на батуте, ползают по полосе препятствий, шведской стенке, играют с мячами и в бассейне с поролоновыми цветными кубиками. Эти задания помогают сформировать у них мышечный корсет, правильную осанку, крепкий иммунитет, координацию движений, выносливость, гибкость.

А большое разнообразие упражнений детской гимнастики позволяет ребенку постоянно получать новую информацию об окружающей среде, о своих возможностях. Он учится владеть своим телом, чувствовать его в пространстве, осмысливать удачные и неудачные попытки, придумывать новые формы движения.

Также в процессе занятий дети учатся самостоятельности, дисциплине, работе в группе и умению концентрироваться на заданиях тренера. А гимнастический зал с ярким мягким и разнообразным оборудованием, становится мечтой и раздольем для каждого ребенка, где он может повеселиться в компании сверстников.

В результате тренировок дети становятся активными, смелыми, целеустремленными и уверенными в себе.

В наших Центрах работают квалифицированные тренеры с большим опытом работы, которые обладают высокими достижениями в спортивной гимнастике, акробатике и имеют высшее педагогическое образование. Кроме того, наши педагоги владеют на практике передовым европейским опытом работы с детьми и взрослыми в формате recreational gymnastics.

Европейский Гимнастический Центр оснащен отличным современным французским оборудованием фирмы GYMNOVA (официальный поставщик Олимпийских Игр, Чемпионатов Мира и Европы), которое состоит из детских и взрослых гимнастических снарядов: брусья, бревно, кольца, батуты, батутная и надувные акробатические дорожки, поролоновая яма, шведская стенка, а также из огромного разнообразия интересных цветных модулей для полосы препятствий и гимнастических атрибутов (мячи, колечки, скакалки).

На таком оборудовании дети в 2-3 года смогут быстро обучиться различным гимнастическим упражнениям.

Это оборудование позволяет сделать тренировку для самых маленьких спортсменов интересной, активной, полезной и самое главное безопасной.

Развивающая гимнастика также очень полезна для детей дошкольного, школьного и подросткового возраста. Она помогает укрепить мышцы, сформировать красивую осанку и фигуру, снять напряжение от учебы и снизить риск заболеваний, связанных с малоподвижным образом жизни. На занятиях гимнастикой мальчики старшего возраста тренируются на гимнастических снарядах (брусьях, кольцах, батуте), изучают акробатические трюки, тренируют выносливость и гибкость. Благодаря этим навыкам они становятся смелыми, уверенными в себе, целеустремленными и трудолюбивыми.

Мы предлагаем различные формы занятий – групповые, персональные и семейные тренировки.

Прием на занятия происходит круглый год, также мы работаем летом, по выходным и праздничным дням.

Предварительная запись обязательна. Для этого, вы можете позвонить по указанному на сайте телефону Центра или по электронной почте. Напомним, что в Москве и Московской области работает 13 Европейских Гимнастических Центров – в Лужниках, Локомотиве, Сетуни, Куркино, Динамо, Чертаново, Марьино, Медведково, Строгино, на Киевском шоссе, в Бутово, Люберцах, Мытищах.

Художественная гимнастика в Долгопрудном | ФСК «Салют»

Художественная гимнастика – один из самых красивых женских видов спорта. Красота, изящество, гармония этого спорта притягивают к экранам телевизоров миллионы людей по всему миру в периоды проведения международных соревнований. Художественная гимнастика – это не только красиво, но и полезно для организма.

Художественная гимнастика – олимпийский вид спорта, заключающийся в выполнении танцевальных и гимнастических упражнений под музыку. Включает в себя несколько видов в зависимости от предмета, использованного в упражнениях – булавы, лента, мяч, обруч, скакалка. Художественная гимнастика является исключительно женским видом спорта.

Приглашаем в сецию художественной гимнастики!

 

Тренер Русакова Надежда Анатольевна — МС

Преподаватель по художественной и эстетической гимнастике

Дети от 3 — 4 лет: ПН / СР в 9:00-11:00

Дети от 3 — 5 лет: ПН / ПТ в 19:00-20:00

Дети от 7 — 10 лет: ВТ / ЧТ в 10:00-12:00

Дети от 4 — 6 лет (нач.подготовка): ПН / ПТ в 18:00-19:00

Дети от 9 — 14 лет: ПН / ПТ в 18:00-19:00

Спортивная группа — звонить тренеру!

Тренер Войщева Лилия Евгеньевна — МС

Дети от 3 — 5 лет: ПН / СР / ПТ в 9:00-10:00

Дети от 8 — 12 лет (нач.подготовка): ПН / СР / ПТ в 10:00-12:00

Дети от 6 — 8 лет (нач.подготовка): ПН / СР 10:00-11:00

Дети от 5 — 7 лет: ПН / СР / ПТ в 16:00-18:00

Дети от 3 — 4 года: ПН / СР / ПТ в 17:00-18:00

Дети от 6 — 8 лет: ПН / СР / ПТ в 18:00-19:00

Дети от 8 — 12 лет: ПН / СР / ПТ в 19:00-20:00

Дети от 4 — 5 лет: ВТ в 16:00-17:00

Дети от 6 — 7 лет: ВТ в 17:00-18:00

Дети от 7 — 12 лет: ВТ в 18:00-19:00

Дети от 5 — 10 лет (2 часа): СБ в 10:00-12:00, 11:00-13:00

 

Художественная гимнастика для детей | Спорт на БИЗНЕС Online

Рано или поздно родители сталкиваются с проблемой: в какую секцию определить ребенка? Как разнообразить его досуг? Что поможет вырастить настоящую личность? Чем ребенку будет интересно и увлекательно заниматься? Отдать ли ребенка в спорт, чтобы укрепить его здоровье, привить здоровый образ жизни, обезопасить от болезней – или отдать в художественную студию, чтобы развить творческие навыки и любовь к искусству?

Художественная гимнастика для детей – способ соединить эти две противоположности! Это, во-первых, популярный вид спорта, формирующий осанку, укрепляющий мышцы, развивающий выносливость, придающий гибкость и ловкость телу. Она благотворно влияет не только на опорно-двигательный аппарат, но также и на дыхательную систему. Кроме того, гимнастика, как и любой вид спорта, способна привить ребенку с самых ранних лет такие качества как дисциплинированность, упорство, силу воли, стремление к наилучшим результатам. Спорт, как ничто другое, закаляет характер.

Этот вид спорта развивает не только тело. Элементы хореографии позволяют ребенку приобщиться к миру танца, красивая музыка развивает слух. Ребенок посредством занятий гимнастикой приобщается к миру красоты, учится видеть эстетику каждого движения и жеста. Выступления под музыку развивают артистические навыки. Посмотрите на выступления гимнасток – они не просто спортсменки, выполняющие физические упражнения, они настоящие артистки!

Особенной популярностью пользуются занятия художественной гимнастикой для детей 3-6 лет. Именно в этом возрасте формируется тело ребенка, значит, в этот период его можно исправить в лучшую сторону. Гимнастика помогает при проблемах с вестибулярным аппаратом и осанкой, что, к сожалению, встречается в настоящее время все чаще и чаще.

Художественная гимнастика для детей — не только для девочек

Художественная гимнастика считается женским видом спорта, хотя с недавних пор появляются и секции для мальчиков. Родители девочек предпочитают отдавать своих дочерей в секции художественной гимнастики с 3 лет. Вполне возможно, что из девочки не выйдет олимпийской чемпионки, зато она приобретет уверенность в себе, силу воли, изящество движений, королевскую осанку и легкую походку. Регулярные занятия гимнастикой не только укрепляют здоровье, но и прививают любовь к активному образу жизни.

Художественная гимнастика для детей в СПб предоставляет широкие возможности для того, чтобы начать заниматься этим видом спорта в любом возрасте.

3+

На правах рекламы

Оценка текста

Центр гимнастики и акробатики. Академия гимнастики.

Спортивная, художественная Гимнастика, акробатика являются одними из немногих видов спорта, которые гармонично развивают наших детей, начиная с самых ранних лет, когда ребенок только начинает ходить. Гимнастика с акробатикой не только абсолютно развивают все группы мышц, силу, выносливость, гибкость, координацию движений, ловкость, осанку, но и прививают, воспитывают множество морально-волевых качеств ребенка, что делают их поистине уникальным видом спорта. Истоки этих видов спорта уходят глубоко в историю и берут начало со времен Древней Греции. Именно поэтому Гимнастика и акробатика Олимпийские виды спорта и являются базовой опорой практически всех видов спорта. Ими можно и необходимо заниматься детям всех возрастов.

Детям, перед которыми их родители не ставят больших спортивных целей, но хотят, чтобы они получили пользу и удовольствие от гимнастики, занятия помогут быть концентрированнее, физически и морально подготовленнее, дисциплинированнее, особенно это касается детей дошкольного возраста. Гимнастика и акробатика позволит детям изучить множество полезных упражнений и элементов специфического и прикладного характера,а также провести время весело и на пользу. Тем детям, которые хотят заниматься серьезно, в нашем зале дадут фундаментальные основы двигательной и физической подготовки, дадут ребенку стимул, толчок к достижению успеха на спортивном поприще. Наш зал оборудован прекрасным специализированным оборудованием самых авторитетных производителей гимнастических снарядов.

В нашу программу включены упражнения на батуте, перекладине, брусьях, кольцах, бревне, акробатической дорожке, опорном прыжке и гимнастическом коне. В нашем зале проходят  групповые, персональные и семейные тренировки. Так же в расписание включены занятия для взрослых по различным направлениям. Наш подход к тренировкам основан на педагогических принципах и методах самосовершенствования, а также нацеленности на результат. В нашем зале тренируют профессиональные мастера своего дела и педагоги с большим опытом работы.

В наших клубах проходят сревнования и квалификционные тренировки для определения уровня и скорости совершенствования.

Наши дети и взрослые достигают успехов не потому что их заставляют, а потому что им нравится и интересно заниматься этими великолепными видами спорта!

 

Наши тренировочные программы

 Состав тренировочных программ по гимнастике зависит от возрастной категории начиная с базовой гимнастики для самых маленьких и заканчивая продвинутыми уровнями для взрослых и делятся на базовую, спортивную и художественную гимнастику. Акробатика входит в состав гимнастики и является неотъемлемой её частью.

 

гимнастика для детей 1,5-3 лет

В гимнастику для данного возраста входят упражнения базового характера, которые способствуют скорейшему развитию у детей всех двигательных качеств.

гимнастика для детей 3-4 лет

В данной возрастной группе продолжается изучение базовых элементов гимнастики и акробатики с использованием гимнастического оборудования.

гимнастика для детей 4-6 лет

В данной возрастной группе проводятся занятия по гимнастике на снарядах и изучение основ работы на них с продолжением изучения элементов акробатики.

гимнастика для детей 7-11 лет

Группа для школьников занимается на снарядах, растяжкой, углубленным изучением сложнокоординационных упражнений.

гимнастика для детей 11-17 лет

Данная группа совершенствует имеющиеся собственные знания, навыки и умения в спортивной гимнастике и приобретает новые.

гимнастика для взрослых 18+

Тренировка для взрослых направлена на всестороннее развитие, вхождение в наилучшую форму и совершенствование своего тела.

художественная гимнастика 3-4 года

изучаются базовые элементы художественной гимнастики

художественная гимнастика 4-6 лет

в данной группе проходит углубленное изучение художественной гимнастики с предметами

художественная гимнастика 7-12 лет

школьники изучают все необходимые для этого возраста элементы

 

Польза художественной гимнастики для детей.

Принимая решение отдать на художественную гимнастику своих детей родители нередко сомневаются, не навредят ли занятия их чаду. Бесконечные растяжки, тренировки, соревнования и выступления порой могут пугать. Кто-то даже считает, что такой вид спорта лишает ребёнка детства. Но так ли все сложно?

Знаете ли вы, что классическая гимнастика была введена в образовательную систему ещё Древней Греции? Уже тогда ее польза была оценена, ведь она использовалась в подготовке воинов. Была разработана специальная методика, развивающая все необходимые навыки для успешного ведения боя. И именно это сформировало базу современной художественной гимнастики. Последняя как отдельный вид спорта появилась совсем недавно. Она объединила в себе эстетическую, ритмическую и танцевальную гимнастики.

Таким образом, художественная гимнастика для детей — это не только развитие их силы и выносливости, но и эстетическое и культурное развитие.

Давайте же более детально рассмотрим, в чем польза занятиями этим грациозным видом спорта.

Развитие целеустремленности и позитивного жизненного настроя. Не удивляйтесь, что мы вынесли именно этот пункт первым. Физическое развитие бесспорно важно, но оно окажется бесполезным, если человек будет страдать от депрессий и низкой самооценки. Под руководством знающих тренеров, способных шаг за шагом провести ребёнка к победе, постепенно разовьётся навык ставить и достигать своих целей, обретется уверенность в собственных силах и вера в успех, разовьется самообладание и раскрепощенность. К сожалению, данные качества являются большой редкостью, хотя они необходимы в любом деле. Таким образом, спорт может подарить нашим детям гораздо больше шансов достичь успеха не только в спорте, но и в любом их начинании.

 

• Комплексное развитие тела. Художественная гимнастика — такой вид спорта, который вобрал в себя лучшее из других спортивных направлений. Многочисленные силовые упражнения развивают правильный мышечный каркас. А это всегда красивая осанка, прекрасная фигура и отсутствие таких проблем, как смещение органов.   Безупречная растяжка — это не только очень красиво и всегда вызывает восхищенные взгляды. Растяжка обеспечивает тонус и эластичность всем мышцам и связкам. А еще девушки-гимнастки всегда очень женственны. Согласитесь, в век карьерных гонок женщины все более походят на мужчин в поведении. Художественная же гимнастика поможет гармонично развиваться.

 

• Художественно-эстетическое развитие. Дети, посещающие художественную гимнастику, вырастая, безусловно, способны не только видеть красоту, но и создавать ее. Это в свою очередь развивает нравственную сторону личности ребенка, приобщает его к духовным ценностям, повышает его познавательную активность, обогащает эмоциональный опыт.

 

• Развитие внимательности, точности, ответственности и других базовых навыков, без которых успешная и спокойная жизнедеятельность просто невозможны. Сегодня очень многие родители сталкиваются с проблемой того, что их дети постоянно теряют концентрацию. Из-за этого с раннего возраста начинаются проблемы сначала с учебой, затем на работе и в личной жизни. Рассеянным людям, подверженным компульсивным поступкам, гораздо сложнее добиться успеха в жизни. Настоящим спасением может стать художественная гимнастика для детей. Ведь здесь каждое действие должно быть максимально точным.

 

Таким образом, мы видим, что данный вид спорта действительно может развить наших детей во всех направлениях, чтобы они выросли успешными и полноценными личностями.

 

Польза спортивной гимнастики для детей – YourWays

Многие родители подыскивают подходящие кружки и спортивные секции, где их чада могли бы реализоваться, выбрасывать излишек детской энергии и учиться чему-то новому, интересному. Известно, что польза спортивной гимнастики для детей является позитивной и это не оспаривается. Но в чем именно она состоит и чего ожидать родителям детей, которые хотят заниматься этим видом спорта? На эти вопросы мы ответим в нашей статье.

Всем известно, что только гимнастические упражнения, позволяют развивать отменную гибкость, силу и выносливость организма. Даже если ваш ребенок не собирается становиться олимпийским чемпионом, ему будет полезно попробовать себя в этом виде спорта.

Что такое спортивная гимнастика?

Многие дети, да и родители загораются мыслью о том, чтобы заняться этим видом спорта, но не все понимают, какими данными для этого нужно обладать, какие проблемы могут возникнуть в процессе тренировок. Для начала важно разобраться, что такое спортивная гимнастика, так как люди часто путают этот вид спорта с акробатикой, где на первый план ставятся совершенно другие умения спортсмена.

Итак, спортивная гимнастика – это дисциплина, в которой проводятся соревнования в опорных прыжках, на гимнастических снарядах и в вольных упражнениях. Для девочек и мальчиков существуют разные программы.

Если вашему ребенку уже пошел третий год, вы можете заинтересовать его спортивными гимнастическими упражнениями. Для этого важно найти тренера, который будет с преданность делу выполнять свою работу, уделять ребенку должное внимание.

В сети спортивных школ Yourways в Москве каждый желающий может обучиться азам спортивной гимнастики вне зависимости от возраста и умений. Также мы воспитываем молодых спортсменов возрастом от 3 лет. Стать мастером спорта в области спортивной гимнастики можно только в молодом возрасте, поэтому уже с ранних лет нужно начинать тренировки на гибкость, силу и выносливость. Это дает преимущества перед другими спортсменами.

Школа Yourways порадует вас высоким уровнем подготовки тренеров (кандидаты в мастера спорта и мастера спорта), широким спектром занятий для взрослых и детей, огромными залами с новым оборудованием, возможностью заниматься по скидке 10% на первый абонемент, бесплатно посетить первую тренировку, чтобы сделать выводы о том, подходит ли вам или вашему ребенку этот вид спорта.

Уже сегодня мы являемся членами федерации «Прыжков на батуте» и в ближайшем будущем станем членами федерации «Спортивной гимнастики», что открывает перед нами возможности для подготовки мастеров спорта.

Польза и вред спортивной гимнастики

Не каждый вид физической нагрузки будет полезным для детей, особенно, если не учитывать их уровень развития в спорте. Как правило, занятия в области гимнастики начинают в 3-5 лет. Данный возраст считается наиболее благоприятным для развития гибкости, выносливости организма. Но, с другой стороны, травмы, полученные в раннем возрасте, могут давать о себе знать всю жизнь. Именно поэтому важно учитывать возможности, пожелания вашего малыша.

Как мальчик, так и девочка с помощью гимнастики могут улучить свою осанку, походку, стать более уверенным в себе. Занятия гимнастикой имеют и другие неоспоримые преимущества:

• укрепление мышц, костей, улучшение и поддержание растяжки всего тела;
• улучшение работы вестибулярного аппарата;
• повышение возможностей иммунитета;
• часто гимнастические упражнения используют для реабилитации после травм;
• организм становится более выносливым;
• улучшается общее здоровье ребенка.

Важно описать плюсы и минусы гимнастики для детей, чтобы родители имели возможность сделать правильный выбор в пользу этого или другого вида спорта. Ведь стоит учитывать не только ваши и детские предпочтения, но и здоровье малыша, его умения и задатки.

Итак, среди минусов гимнастики: высокая травмоопасность, чрезмерные нагрузки, постоянные боли в мышцах, строгие диеты. Если вы желаете воспитать профессионального спортсмена или спортсменку, следует быть готовыми к тому, что школьные уроки будут часто отодвигаться на второй план.

 

Отдавать или не отдавать малыша в большую гимнастику, решать вам, а вот попробовать даже минимальную гимнастическую нагрузку рекомендуем и детям, и взрослым. Каждое занятие проводится в приятной атмосфере, под присмотром опытного тренера или пары тренеров.

Преимущества гимнастики для детей

Знаете ли вы, что гимнастика помогает детям развивать такие физические навыки, как контроль над телом, координация и сила? Гимнастика для детей позволяет детям обрести уверенность в себе благодаря творчеству и работоспособности, а также помогает заложить прочную основу для других видов спорта, к которым ребенок может проявлять интерес. Ознакомьтесь с некоторыми из долгосрочных преимуществ, которые могут быть получены от вовлечения ребенка в программе гимнастики, как в The Little Gym!

• Развивает всего ребенка.На занятиях для родителей / детей или дошкольной гимнастике дети учатся слушать, следовать указаниям и даже по очереди. В дошкольных учреждениях старшего возраста и в классах гимнастики в начальной школе дети учатся уважать друг друга, работать в команде и праздновать победы других детей, а не только свои собственные.
• Это помогает укрепить уверенность. Даже гимнастика для малышей может помочь развить уверенность в себе и чувство собственного достоинства в раннем детстве. Это дает ребенку возможность научиться любить и ценить себя такими, какие они есть.По мере того, как дети развивают новые навыки гимнастики, они активизируют быстрое когнитивное развитие через понимание, применение, мастерство и овладение этими навыками.
• Детская гимнастика способствует физическому развитию. Предоставляет детям возможность развить такие навыки, как сила, гибкость, координация, баланс и контроль тела, и в то же время закладывает прочную основу для здоровой привычки к физической форме на протяжении всей жизни ребенка.
• Это может помочь составить распорядок дня для вашего ребенка.Последовательные и запланированные внеклассные занятия помогают детям предвидеть, что будет дальше. Это дает чувство безопасности, контроля и уверенности. Для маленьких детей участие во внеклассных мероприятиях также обеспечивает структуру для их подготовки к школе и за ее пределами.
• Он способствует постоянным навыкам и развитию ребенка. Участие во внеклассных мероприятиях позволяет детям изучать новые интересы и навыки, что дает им возможность узнать, чем они увлечены.Это может быть увлечение конкретным видом спорта, игра на музыкальном инструменте или даже интерес к искусству. Развитие новых навыков и обнаружение тех, которые вам нравятся, продолжает укреплять у детей уверенность в себе и чувство собственного достоинства.

Гимнастика дает детям возможность приобрести не только физические навыки, но и социальные и эмоциональные навыки, которые станут компасом для их будущего. Это спорт, который приносит пользу всему ребенку! Чтобы узнать больше о The Little Gym и найти гимнастику рядом со мной, посетите нас здесь.

Как гимнастика помогает детям?

Вы можете спросить, «почему гимнастика» или «как гимнастика может помочь моему ребенку»?

Вы пришли в нужное место за ответами! Emerald City Gym — лучшее место для занятий гимнастикой для детей всех возрастов. Лучшей гимнастики в Канзас-Сити и его окрестностях не найти.

Мы уделяем особое внимание каждому ребенку, независимо от того, готовятся ли он стать олимпийским гимнастом или посещают уроки гимнастики, чтобы получить отличную физическую подготовку и сохранить свое тело здоровым.

Вот 10 главных причин, по которым гимнастика может быть полезной. и то, что делает тренажерный зал Emerald City Gym лучшим местом для занятий гимнастикой круглый год!

1. Координация и гибкость

Вероятно, это причина номер один, по которой родители интересуются гимнастикой для своих маленьких детей. Часто гимнастика — это дополнительное спортивное занятие, которое дети берут на себя, чтобы улучшить свои танцевальные или другие спортивные тренировки.

Все больше детей посещают уроки гимнастики, чтобы подготовиться к олимпийской карьере.Многие дети просто ходят на занятия по гимнастике, чтобы просто наслаждаться спортивными навыками и получать удовольствие от всего этого.

Любая из этих причин поможет ребенку обрести координацию и гибкость, которые он будет носить с собой в школьные годы и даже во взрослую жизнь.

2. Развитие спортивного и социального развития

Поскольку гимнастика — это индивидуальный вид спорта в групповой среде, дети учатся очень здоровому спортивному настрою.

Гимнасты подбадривают друг друга, соревнуются здоровыми способами с улыбками и поддержкой, и понимают, что их товарищи-гимнасты такие же трудолюбивые спортсмены, как и они сами.

Они ставят и достигают целей одинаково, а также вместе отмечают похвалы. Emerald City Gym, гимнастика в Канзас-Сити, — отличное место для развития здоровых социальных навыков.

3. Основы движения

Для самых маленьких детей, занимающихся гимнастикой, основы движения являются большим подспорьем для взросления. Они не только изучают паттерны движений и развивают удивительную ловкость, но и учатся искусству изящных движений и равновесия.

Эти вещи выглядят потрясающе по мере взросления, но, что более важно, они делают тело более здоровым.Всегда стоять прямо и высоко — это тоже может помочь им в будущей карьере.

4. Дисциплина, слушание и решительность

Чтобы достичь большой дисциплины в жизни, мы должны научиться слушать и хорошо следовать указаниям.

Это приводит к желанию узнать больше и решимости, которая ведет нас к большим высотам. Всего этого можно достичь буквально и как жизненный актив с помощью гимнастики в тренажерном зале Emerald City Gym.

Мы гордимся тем, что помогаем детям вырасти в трудолюбивых, настойчивых взрослых, которые понимают положительные качества дисциплины и решимости.

5. Самоуважение и уверенность

Гимнастика имеет большое значение для развития у молодых людей высокой самооценки и уверенности.

Независимо от того, находится ли ученик в классе ради физической выгоды или выделяет дополнительные часы, чтобы стать профессиональным гимнастом, самооценка и уровень уверенности в себе растут у каждого человека.

Достижение еженедельных более мелких целей по сравнению с целями соревнований, которые достигаются теми, кто выбирает этот путь, обеспечивает позитивную самооценку для тела и разума.Инструкторы тренажерного зала Emerald City очень серьезно относятся к этому, поскольку знают, что их влияние на жизнь детей начинается с первого дня в классе.

6. Постановка целей

Постановка целей очень важна в повседневной жизни.

Занятия по гимнастике помогают сформировать у каждого человека представление о том, что успех достигается путем постановки целей, больших и малых, и постоянной работы для достижения этих целей.

Постановка целей и хорошая перспектива помогает человеку справляться со стрессом и тревогой, которые могут возникнуть в спорте и в жизни в целом.

Стремление достичь этих физических целей трансформируется в стремление достичь и других целей, например, лучше учиться в школе, успешно участвовать во внеклассных мероприятиях и усерднее работать над поступлением в колледж или карьерой.

7. Сила и мощь

Эти две вещи занимают очень высокое место в списке дополнительных преимуществ, достигаемых с помощью гимнастики.

Хотя многие не начинают свой список целей с этих двух, они удивляются, узнав, что по мере прохождения классов и различных уровней они становятся сильнее и обладают большей силой в своем теле.

Это лишь два из множества преимуществ гимнастики для здоровья, но они заслуживают своего места в нашем списке 10 лучших преимуществ гимнастики в Канзас-Сити из-за того, что они приносят неожиданные результаты.

8. Навыки для совершенствования других спортивных видов спорта

Сила, координация и гибкость — все это замечательные вещи, которым научились с помощью гимнастики, которые помогут ребенку в других спортивных видах спорта, которыми он занимается в подростковом возрасте.

Но это еще не все, например, умение принимать решения, быстрое движение и немедленная постановка целей в игре.Гимнастика может улучшить практически любые другие спортивные тренировки или занятия.

9. Польза для здоровья

Долгосрочная польза для здоровья огромна при продолжении занятий по гимнастике. Мы уже упоминали о неожиданных преимуществах полученной силы и мощности, которые помогают телу расти.

Гимнастика помогает поддерживать здоровую массу тела, улучшает кровообращение и помогает поддерживать здоровую среду для роста тела.

10. Развлечения

И последнее, но не менее важное: это весело! Гимнастика в Канзас-Сити — это весело, творчески и замечательно для ученика проводить время с другими учениками со схожими интересами.

В

Emerald City есть масса интересных и захватывающих вещей, в которых можно поучаствовать во время уроков и открытых игр.

Эти 10 главных причин — именно то, что делает тренажерный зал Emerald City Gym, гимнастику в Канзас-Сити, главным направлением для занятий гимнастикой.

Зайдите сегодня и осмотрите наш объект, познакомьтесь с некоторыми членами команды и получите ответы на свои вопросы. Ждем встречи с вами и вашими детьми! Позвоните нам по телефону 913-438-4444, чтобы назначить бесплатное занятие!

6 причин, почему гимнастика хороша для детей

Гимнастика приобрела популярность за последнее десятилетие, и местные советы и благотворительные организации выделяют больше положений для поддержки развития этого вида спорта.Наш недавний успех на Олимпийских играх 2012 года в Лондоне выдвинул гимнастику на первый план, и ее положительное влияние на детей становится все более очевидным.

Гимнастика — одна из наиболее всеобъемлющих программ упражнений, доступных для детей, поскольку она объединяет в одном виде спорта ряд различных навыков, таких как сила, гибкость, скорость, равновесие, координация, сила и дисциплина. Ниже Бимат рассказывает, почему гимнастика так полезна для детей.

Улучшает здоровье

Само собой разумеется, что гимнастика — это спорт, и поэтому она помогает поддерживать физическую активность детей и сохранять здоровье. Участие в любом виде деятельности снижает риск детского ожирения и таких заболеваний, как сердечные заболевания и диабет во взрослом возрасте. Недавняя статистика в Великобритании показала, что каждый десятый ребенок страдает ожирением, когда пойдет в начальную школу, поэтому поощрение умеренной и энергичной активности детей важно для предотвращения этой тенденции в будущем.

Социальные пособия

Гимнастика дает детям навыки, позволяющие им лучше справляться с физическими и эмоциональными проблемами в жизни.Это дает детям возможность общаться с другими детьми того же возраста, работать вместе с ними в команде, а также общаться с другими взрослыми. Некоторые из социальных навыков, включенных в гимнастику, — это слушать, следовать указаниям, по очереди, быть тихим и уважать других.

Повышает дисциплину

Регулярное посещение еженедельных занятий по гимнастике показывает детям, что если они что-то делают, упорный труд и самоотверженность могут окупиться. Гимнастика — это еще и сложный вид спорта, требующий концентрации — черта, которую можно использовать в повседневной жизни, особенно в школе. Необходимо соблюдать правила и кодексы поведения, которые помогают детям узнать о безопасности и учит их уважать других.

Когнитивный эффект

Исследования показали, что дети более эффективно осваивают когнитивные навыки в среде, которая включает в себя как тело, так и разум.Интенсивное движение, которое происходит в тренажерном зале, открывает нервные пути в мозгу, что может привести к повышению концентрации, сосредоточенности и успеху не только в тренажерном зале, но и в школе, и дома. Чтобы способствовать здоровому развитию, очень важно, чтобы дети знали, как связать то, что говорит мозг, с тем, что на самом деле делает тело.

Строит прочность

Гимнасты известны своим превосходным соотношением силы и веса. Занятия гимнастикой в ​​молодом возрасте могут помочь заложить основы хорошей всесторонней силы мышц, выносливости и мощности. Гимнастика также способствует укреплению характера — с повышением активности увеличивается количество эндорфинов, что приводит к более счастливым и позитивным ощущениям.

Фактор развлечения

Гимнастика — это, прежде всего, развлечение. Детям понравится учиться кувыркаться, переворачиваться, раскачиваться и заставлять свое тело выполнять трюки, которые они никогда не считали возможными! В гимнастике всегда есть еще один шаг, чтобы научиться, и поэтому можно узнать что-то новое в каждом классе.Он побуждает детей быть смелыми и исследовать возможности своего тела.

Для получения дополнительной информации о гимнастике и участии. Посетите British Gymnastics, которая является национальным руководящим органом Великобритании по спортивной гимнастике, занимающимся развитием гимнастов, тренеров и клубов по целому ряду дисциплин.

Подходит ли гимнастика вашему ребенку?

Подходит ли гимнастика вашему ребенку?

Гимнастика уже давно считается спортом, требующим огромного мастерства и самоотверженности.Однако эти замечательные качества часто подвергаются критике со стороны критиков, которые считают, что спорт вызывает задержку физического развития у молодых спортсменов и может в долгосрочной перспективе принести больше вреда, чем пользы благополучию ребенка. Подходит ли вашему ребенку занятия гимнастикой или он угрожает ее физическому развитию и здоровью?

Гимнастика: плюсы и минусы

Дети соревнуются и тренируются в более раннем возрасте, многим от шести до семи лет. По данным У.В Национальной медицинской библиотеке США около 600000 детей участвуют в гимнастике, спонсируемой школой или клубом, в США. Участие в организованном виде спорта, таком как гимнастика, дает детям важные преимущества. Регулярная физическая активность может помочь детям избежать риска развития серьезных проблем со здоровьем, таких как диабет, болезни сердца и ожирение. Организованные мероприятия и занятия спортом также дают детям возможность научиться командным навыкам и научиться работать с другими.

Однако занятия гимнастикой сопряжены с некоторыми рисками.Согласно апрельскому выпуску Pediatrics за 2008 год, более 26000 детей в США, или примерно каждый пятый участник, ежегодно обращаются в отделение неотложной помощи с травмами, связанными с гимнастикой. В этом виде спорта один из самых высоких показателей травматизма среди всех женских видов спорта, включая футбол, баскетбол и черлидинг.

Физические риски — не единственная проблема молодых спортсменов. Ожидание от детей развития передовых моторных навыков до того, как они будут готовы к развитию, также может иметь эмоциональные последствия.Согласно Американской академии педиатрии, ребенок может испытывать чувство неудачи и разочарования, когда потребности в спорте превышают его умственное и физическое развитие. Она может не понимать, чему ее учат, даже если есть тренер, который обучит правилам и навыкам.

Для некоторых занятия спортом на высшем уровне стали образом жизни, и нормальное детство уже невозможно. Согласно педиатрии, когда дети занимаются спортом высокого уровня, обычно происходит переход от целей, ориентированных на ребенка, к целям, ориентированным на взрослых.Хотя немногие молодые гимнастки достигают этого уровня, многие пытаются достичь его с помощью строгих тренировок и требовательного образа жизни. Международная федерация гимнастики обнаружила, что большинство этих спортсменов подталкивают к высокому уровню выступлений их тренеры, а иногда даже их родители. Этим родителям и тренерам часто не хватает знаний и среды для поддержки такого уровня обучения, что приводит к нездоровым привычкам.

классов гимнастики для детей Нью-Йорка: 17 мест для маленьких олимпийцев | MommyPoppins

Независимо от того, вдохновлялись ли ваши дети потрясающими сальто, поворотами и акробатикой Финальной пятерки или вам просто нужно безопасное место, чтобы они могли покачиваться, не беспокоя соседа внизу, гимнастика — отличное введение в спорт. Гимнастика, которую часто называют «матерью всех видов спорта» за ее физическую форму и акцент на силу, равновесие и гибкость, дает детям фундамент для ранней физической подготовки.

Моя дочь, конечно, не заботится ни о чем из этого. Она просто хочет кувыркаться, прыгать и танцевать, именно так этот спорт вошел в нашу жизнь. От традиционных художественных дисциплин, ставших известными благодаря освещению Олимпийских игр на канале NBC в прайм-тайм, до менее известной художественной гимнастики, в которой гимнасты используют реквизит, такой как ленты, мячи и обручи, при выполнении акробатических движений под музыку, мы знаем, где найти уроки гимнастики в Нью-Йорке.Имейте в виду, что многие из этих классов проводятся по календарю на учебный год, что означает, что осень — это пиковое время для регистрации.

Вы также можете ознакомиться с нашим Руководством по классам Нью-Йорка или просмотреть наши списки в Справочнике для получения дополнительных классов.

92nd Street Y — Верхний Ист-Сайд
1395 Lexington Avenue
Возраст от 5 месяцев до 16 лет
Это общественное учреждение обслуживает гимнасток всех возрастов, от крошечных тумблеров до участников соревновательных команд и всех остальных. Гимнастика также предлагается детям с отклонениями в развитии.

Aviator Sports & Events Center — Floyd Bennett Field, Brooklyn
Floyd Bennett Field 3159
Возраст от 1 года и старше
Этот массивный спортивный комплекс предлагает множество вариантов занятий по гимнастике, от занятий для родителей и меня до продвинутых. классы для подростков и взрослых, а также занятия для людей с особыми потребностями. Помимо обеспечения прочной основы в гимнастических навыках, Aviator также предлагает бесплатные занятия бегом и паркуром под своим зонтиком гимнастики.

Chelsea Piers — Chelsea
Pier 62 на West Side Highway
Возраст от 1 года и старше
Программа гимнастики Chelsea Piers начинается в раннем возрасте с ее Tiny Tots и Tumblin ‘Tots, знакомящих с основами маленьких городских детей. Основное внимание здесь уделяется художественной гимнастике, и дети постарше могут перейти в конкурентоспособную команду. В этом тренажерном зале достаточно оборудования, но классы остаются небольшими, чтобы обеспечить индивидуальный подход к каждому начинающему гимнасту.

Columbus Gym — Upper West Side
606 Columbus Avenue
Возраст от 10 месяцев до 12 лет
Этот комплекс расположен в тренажерном зале площадью 2500 квадратных футов и принимает детей в возрасте от 10 месяцев и старше для изучения фундаментальной гимнастики. навыки, которые помогут им добиться успеха в других видах спорта.Уроки Tiny Tots включают в себя участие родителей и предлагают детям возможность научиться пользоваться перекладинами, балками, кольцами и циновками для акробатики. Дети переходят в классы самостоятельной гимнастики в возрасте около 3 лет.

Dynamics Художественная гимнастика — Кони-Айленд, Бруклин
3701 Surf Avenue at West 37th Street
Возраст от 3 до 15 лет
Этот район Бруклина — территория Восточной Европы, и к художественной гимнастике относятся очень серьезно. Тренеры здесь сертифицированные мастера спорта и подчеркивают, что это «профессиональная школа», хотя есть отдельные рекреационные и соревновательные трассы, а также летний лагерь.Dynamics предлагает бесплатный пробный урок.

СВЯЗАННЫЙ: Классы циркового искусства для детей Нью-Йорка

Маленькие дети легко увлекаются спортом с классами Эллиотта.

Elliott’s Classes — Upper West Side
131 West 86th Street
Возраст младенцев и старше
Если вы просто не можете дождаться, чтобы вовлечь своего ребенка в спортивную гимнастику, Elliott’s — это то место для вас, с БЕСПЛАТНЫМ класс для новорожденных до 6-ти месяцев и их родителей. Оттуда младенцы (и их взрослые) переходят в классы, предназначенные для стимуляции мускулов, которые используют ползунки и ранние ходунки, и, в конце концов, начинается настоящая гимнастика.Классы разбиты на небольшие возрастные группы, чтобы помочь сконцентрироваться на соответствующих навыках. Затем дети переходят в класс акробатики среднего / продвинутого уровня для детей в возрасте от 5 лет и старше, который обучает гимнастике США «обязательным навыкам». Дополнительный бонус: помимо занятий в своей студии Upper West Side, Elliott’s также проводит занятия в Центральном парке, если позволяет погода. Гимнастика на свежем воздухе? Посчитайте нас.

JCC Manhattan — Upper West Side
334 Amsterdam Avenue на 76th Street
Возраст от 6 месяцев до 10 лет
Это общественное пространство, ориентированное на семью, предлагает классы Lil ‘Tumblers для младенцев в возрасте от 6 месяцев.Затем дети переходят к юношеской гимнастике и, в конечном итоге, к обучению работе со снарядами, включая пол, бревно, перекладины и опорный прыжок, а также батут. Занятия направлены на развитие концентрации в дополнение к физическому равновесию, силе и координации.

Jodi’s Gym — Upper East Side
244 East 84th Street
Возраст от 9 месяцев до 14 лет
Jodi’s Gym предлагает классы для тумблеров до студентов, готовых к командным занятиям в неконкурентной среде. В дополнение к традиционной гимнастике, Jodi’s предлагает классы Ninja Challenge для детей от 4 до 9 лет, на которых проверяются навыки традиционной гимнастики на полосе препятствий.

Kidville — по городу
Различные места, подробности на сайте
Возраст от 6 месяцев до 6 лет
Kidville предлагает различные классы для тестирования даже самых маленьких мышц с помощью классов Big Muscles for Little Babies — и в нескольких местах , часто это один из наиболее удобных вариантов.Дети постарше могут принять участие в занятиях Big Muscle Builders, которые обучают навыкам гимнастики через полосы препятствий и акробатические дорожки. Детские гимнастические снаряды также прекрасно знакомят с нюансами этого вида спорта на занятиях Kidville Gymnasts.

LIC Kids Gymnastics — Long Island City, Queens
5-02 50th Avenue
Возраст от 3 месяцев и старше
Занятия в LIC Kids сосредоточены на художественных дисциплинах с работой с опорой, бревном, полом и перекладинами. Начиная с игровой группы и класса Baby Bobcat в 16 месяцев, LIC Kids Gymnastics развивает навыки вплоть до соревновательной команды LIC Leopards. Приглашения в команду раздаются только после пробы, и к ним могут присоединиться студенты от 5 лет. Более продвинутые студенты посещают несколько занятий.

MatchPoint NYC помогает детям подготовиться к соревнованиям по гимнастике.

MatchPoint NYC — Coney Island, Brooklyn
2781 Shell Road
Возраст от 1 года и старше
Этот теннисный и фитнес-центр также предлагает занятия по художественной гимнастике для детей в возрасте от 1 года, а также конкурентоспособную команду, основанную на уровнях а не по возрасту.По крайней мере, две встречи запланированы в месяц, и многие из них находятся за пределами штата, что требует затрат на проезд и проживание. MatchPoint также предлагает класс эстетической групповой гимнастики, в котором участвуют не менее шести товарищей по команде, выполняющих упражнения вместе во время соревнований.

NYC Elite — несколько заведений на Манхэттене
Возраст от 9 месяцев и старше
В трех местах на Манхэттене, NYC Elite обслуживает гимнастов любого уровня. Уроки для детей ясельного возраста до 4 лет проводятся совместно. Кроме того, девочки и мальчики занимаются отдельно, чтобы отточить передовые навыки.Студенты имеют доступ к дорожке для прыжков в воду и всем спортивным олимпийским снарядам для занятий.

Детский клуб Нью-Йорка — По всему городу
Различные места
Возраст от 3 месяцев до 13 лет
Учебная программа Детского клуба Нью-Йорка постепенно формирует подающих надежды гимнастов от новичка до продвинутого уровня в соответствии с учебной программой, утвержденной гимнастикой США. Дети начинают учиться осознанию тела и получают удовольствие от преодоления полосы препятствий, например, упражнений, затем переходят к упражнениям на развитие силы и навыков, а также разучивают упражнения на брусьях, полу и бревне. К тому времени, когда им исполнится шесть с половиной лет, они могут быть готовы к занятиям в Gym Club Prep или Gym Club, которые являются программами только по приглашениям, основанными на уровне квалификации и одобрении инструктора. Занятия проходят совместно с младшими классами.

Sokol New York — Upper East Side
420 East 71st Street
Возраст от 6 до 11 лет
Сокол предлагает занятия как по ритмическим, так и художественным дисциплинам для детей в возрасте от 6 до 11 лет. Художественные занятия включают работу на гимнастических снарядах, танцы, игры, художественную гимнастику.В ритмических классах Сокола ученики работают с обручами, мячами, лентами, исполняют оригинальную хореографию. Уроки для начинающих предлагаются в обоих жанрах, и студенты переходят на более высокий уровень только путем проб. Школьная форма «Сокол» обязательна, но входит в стоимость регистрации.

Little Gym — По всему городу
Различные места
От 3 до 12 лет
Эта национальная сеть предлагает раннее знакомство с этим видом спорта с помощью Pre-K гимнастики, начиная с 3 лет. Оттуда дети переходят в класс гимнастики начальной школы. Оба класса создают основу для более продвинутого обучения в других местах.

СВЯЗАННЫЙ: Уроки карате и таэквондо для детей Нью-Йорка

Фонд Венди Хиллиард обучает детей с младенчества специализированной гимнастике, такой как художественная гимнастика и батут.

Wendy Hilliard Foundation — Harlem
Harlem Armory, 40 West 143rd Street
Возраст от 18 месяцев до 17 лет
Основан и назван в честь первого афроамериканца, представляющего США.S. по художественной гимнастике на международных соревнованиях, фонд предлагает занятия, начиная с мамы и меня для детей от 18 до 24 месяцев, до уроков для детей школьного возраста до 17 лет, а также занятия для детей с особыми потребностями. потребности. Уроки художественной гимнастики проходят с октября по июнь, и для тех, кто соответствует требованиям, предоставляются стипендии. По мере того, как дети прогрессируют, есть возможности перейти в соревновательную команду, которая участвует в художественных, ритмических упражнениях, акробатических прыжках и прыжках на батуте. Бонус: все классы открыты для девочек и мальчиков , большая редкость.

YMCA — По городу
Возраст от 3 до 12
Многие местные центры YMCA предлагают разнообразные доступные классы гимнастики, чтобы дети начали изучать спорт и навыки и заложили основу для дальнейших тренировок. Узнайте, что есть в наличии в этом сезоне, по адресу Y.

.

Все фотографии любезно предоставлены соответствующими заведениями.

Достоинства гимнастики | Академия гимнастики Шампейн

Родители часто спрашивают: «Зачем мне заниматься гимнастикой? Поможет ли им в дальнейшей жизни сделать сальто назад или вперед?»

Я бы ответил «нет», способность делать сальто или кувырок не поможет им продвинуться вперед в школе или на работе.Им поможет множество навыков, как физических навыков для здорового образа жизни, так и личных навыков для достижения успеха в школе и работе, приобретенных во время занятий гимнастикой.

Преимущества участия в гимнастике в CGA

Все дети получают пользу от занятий и занятий гимнастикой в ​​CGA. Перечисленные ниже области представляют собой некоторые из жизненных навыков и физических преимуществ, которые дает гимнастика. Во-первых, мы хотели бы сказать, что вы проделали огромную работу по воспитанию детей, заинтересовав своего ребенка этим образовательным видом спорта.Многие преимущества гимнастики не связаны с обучением стойкам на руках и колесам телеги, хотя они являются плюсом. Основные преимущества гимнастики заключаются в более важных областях развития, которые помогут вашему ребенку стать лучше учеником и молодым взрослым. Гимнастические программы предназначены не только для подготовки гимнасток; В CGA мы учим маленьких детей, как стать разносторонними взрослыми. Все дети, независимо от способностей, должны оставаться в гимнастике в течение 3-5 лет, если не дольше, чтобы в полной мере получить пользу от ее обучения.

Фитнес и здоровый образ жизни

В Соединенных Штатах все больше и больше детей с ожирением, которые рискуют своим здоровьем и счастьем из-за лишнего веса. Какой лучший подарок вы можете сделать своему ребенку, чем тот, который учит и поощряет к активной жизни? Не все люди, которые занимаются гимнастикой, являются олимпийцами. На самом деле их очень мало. Это не значит, что гимнастика не для всех. Занятия в CGA учит детей получать удовольствие от физической активности. Эта любовь к движению выражается в других видах спорта, а также в активности на всю жизнь.Все наши программы помогают детям оставаться активными, пока они находятся в тренажерном зале, но также побуждают детей быть активными вне тренажерного зала. Обучая детей, они могут развить физические навыки, это побуждает их вставать с дивана и класть свои iPad!

Координация

Обучение гимнастике помогает улучшить координацию и осознание тела. В раннем детстве маленькие дети взаимодействуют с окружением в основном физически. Гимнастика дает им навыки взаимодействия с окружающей средой так, как не могут другие дети.

Развитие силы

Гимнастика воспитывает лучших спортсменов в мире. Гимнастика использует почти исключительно упражнения с собственным весом, чтобы укрепить верхнюю и нижнюю части тела и укрепить корпус. Дети, занимающиеся гимнастикой, демонстрируют эту силу в юном возрасте. Для них также очень весело держать все свои школьные рекорды на уроках физкультуры по отжиманиям, приседаниям и висам на согнутых руках.

Гибкость

Это то, чего, я думаю, мы все хотели бы иметь немного больше.Гибкость важна для предотвращения травм и помогает предотвратить повседневные боли. Ни один вид спорта не дает спортсмену такой гибкости, как гимнастика. Гибкость не только отлично подходит для гимнастики, но и помогает в развитии других видов спорта. В следующий раз, когда вы будете смотреть профессиональное спортивное мероприятие, обратите внимание на гибкость участвующих мужчин и женщин.

Социальные навыки

В любом возрасте гимнастика дает возможность развивать социальные навыки.Младшие дети учатся стоять в очереди, смотреть, слушать, молчать, когда другие говорят, работать и думать независимо, быть уважительными и другие. В спортзале старшие дети учатся спрашивать, почему что-то работает именно так. Они также узнают, как подавать хороший пример людям, которые уважают их, и становятся образцами для подражания в молодом возрасте. Наши сотрудники подчеркивают все эти навыки, потому что они очень важны для хорошей учебной среды.

Уверенность в себе

Здесь, в CGA, навыки приобретаются постепенно.Обучая таким образом, дети приобретают уверенность по мере развития этих навыков. С каждым шагом они становятся более уверенными в себе, и это распространяется на все аспекты их жизни.

Вежливость

В CGA вежливость — это улица с двусторонним движением. Наши сотрудники гордятся тем, что проводят занятия вежливо по отношению ко всем ученикам, и, в свою очередь, мы ожидаем, что дети будут вежливы со своими инструкторами вместе с другими детьми в классе. Благодаря вежливости наших сотрудников занятия по гимнастике подаются личным примером, и мы стремимся помочь вам в ваших родительских усилиях по воспитанию уважительного ребенка

Трудовая этика

Гимнастика — сложный вид спорта. Никто вам ничего не может дать. Каждый навык, который вы изучаете, достигается тяжелым трудом и повторением. Самое замечательное в гимнастике — это возможность увидеть прямую связь между тяжелой работой и результатами. Чем больше дети работают, тем быстрее они прогрессируют. Есть несколько способов лучше понять для ребенка, насколько окупаются упорный труд и решимость.

Дисциплина

Это очень важный аспект гимнастики, состоящий из двух частей. В спортзале действуют правила безопасности детей.Эти правила необходимо соблюдать, а это требует дисциплины. Другая часть — самодисциплина. Каждый ученик должен обладать самоконтролем, чтобы вносить исправления, когда тренер просит их об этом. Дети также должны обладать самодисциплиной, чтобы не отвлекаться от задачи, когда тренер работает с другой гимнасткой. Усердный труд, даже если вы думаете, что никто не смотрит, является большим подспорьем для характера любого человека, и его нельзя игнорировать.

Определение

Определение гимнастических пород. Большинство навыков в гимнастике требует нескольких попыток, чтобы получить их правильно.Это верно в отношении многих вещей в жизни. Гимнастика поощряет детей, чтобы встать и попробовать еще раз, даже если они перепутались, потому что они знают, что если они будут продолжать работать, что они достигнут своих целей.

Преодоление страхов

Есть в гимнастике страшные вещи. Во многом это связано со страхом попробовать что-то, чего вы никогда раньше не делали. Мы поощряем наших гимнасток выражать нам свои страхи, и мы ставим достижимые цели, чтобы преодолеть их страхи.Это идет рука об руку с укреплением уверенности. Нашим гимнасткам часто приходится пробовать что-то новое, и наши тренеры прокладывают путь, который позволяет им шаг за шагом решать эти задачи. Такой подход позволяет детям разрабатывать стратегии преодоления вещей, которые они считают невозможными, и побуждает их пробовать новые вещи как в тренажерном зале, так и в жизни.

Производительность

Наше население упускает из виду одну вещь — это способность выступать перед людьми в стрессовой ситуации. В гимнастике это становится второй натурой. В CGA мы призываем всех наших спортсменов наблюдать за своими товарищами по команде, потому что они могут учиться, наблюдая и делая. Это вселяет в наших детей уверенность в том, что они будут делать все возможное, когда люди смотрят. Гимнастки часто первыми добровольно участвуют в школах, чтобы продемонстрировать или поднимать руку, чтобы ответить на вопрос, в котором они не уверены. Они обретают уверенность в своей правоте и понимание того, что даже если они неправы, они приложили все усилия.

Сострадание

Все наши гимнастки учатся состраданию на примере наших сотрудников. В CGA мы знаем, что гимнастика может принести пользу каждому ребенку, независимо от его способностей. Наши сотрудники стремятся к тому, чтобы каждый класс и каждый ребенок получали все замечательные вещи, которые может предложить гимнастика.

Детская гимнастика | Гимнастика для малышей

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы узнать расписание занятий дошкольной гимнастикой

Гимнастика для малышей / дошкольная гимнастика
Эксперты по развитию детей обнаружили, что активные дети развиваются как физически, так и умственно быстрее, чем менее активные дети. Программа дошкольной гимнастики Peak — отличная стартовая площадка для любого ребенка, чтобы начать развивать на всю жизнь любовь к здоровью и физической форме. Наши уроки дошкольной гимнастики сосредоточены на балансе, осознании тела, гибкости и силе, и все это поможет любому ребенку добиться успеха. Кроме того, наши уроки дошкольной гимнастики предоставляют детям инструменты, помогающие их социальному и эмоциональному развитию.

Позвоните в отдел обслуживания участников по телефону 303-797-8082, чтобы записаться на бесплатное пробное занятие!

PARENT & TOT (ВОЗРАСТ 18 МЕСЯЦЕВ-3) Этот класс открыт для детей в возрасте от 18 месяцев до 3 лет и требует, чтобы взрослый помогал, помогал присматривать и развлекался! Под руководством тренера дети будут использовать дошкольное оборудование для обучения основным двигательным и гимнастическим навыкам.Некоторые из гимнастических принадлежностей, используемых в классе, — это перекладины, бревна, пол, батут, скакалка и многое другое. Все навыки будут представлены в веселой и соответствующей возрасту форме и в безопасной обстановке. Базовые гимнастические / моторные навыки, изучаемые в этом классе, включают бег, прыжки, прыжки, качели, гимнастические положения тела, бревна, бревна вперед и назад, столы и многое другое. Эти навыки пригодятся не только в гимнастике, но и для правильного развития в повседневной жизни. Детей также будут обучать основным социальным навыкам, таким как слушание, следование инструкциям и обмен опытом, а также включение веселья и обучения в нашу деятельность (цвета, формы, животные и т. Д.)). Эти занятия предоставляют прекрасную возможность родителям и ребенку объединиться и вместе развить навыки и развлечься.

МИГАЮЩИЕ ЗВЕЗДЫ (ВОЗРАСТ 3–4) Этот класс открыт для детей в возрасте 3–4 лет (должны приучать себя к горшку) и побудит вашего ребенка продолжить социальное и физическое развитие. Основное внимание в этом классе будет уделяться изучению более сложных навыков работы с оборудованием дошкольного возраста, таким как брусья, бревно, пол, опорный прыжок и батут. Кардио, баланс и силовая работа будут представлены с использованием веревки, колец, альпиниста и другого оборудования.Навыки, которым обучают в этом классе, включают кувырки вперед, кувырки назад, гимнастические положения тела, удары ногами, колеса телеги, различные качели на перекладине, подъемы на мосту и многое другое!

GYM JAMMERS (ВОЗРАСТ 3–5) Это 1,5-часовой комбинированный урок танцев и гимнастики, посвященный изучению основ балета, творческих движений и гимнастики. Студенты также изучат основы танцевальной и гимнастической терминологии, а также будут наслаждаться веселыми играми и музыкой. Этот класс отлично подходит для активных детей, потому что они будут выполнять много динамичных и активных движений на протяжении всего класса.Наряду с гимнастикой и танцами ученики также должны будут практиковать хорошие социальные навыки, такие как слушание, сотрудничество, терпение и обмен. Gym Jammers открыт для мальчиков и девочек от 3 до 5 лет (необходимо приучать к горшку).