Течка и вязкаДата первой течки 16 марта 2009, дата второй течки 22 марта 2010, дата третьей 17 апреля 2011.Дата четвертой течки 5 марта 2012. Начинаем вести дневник. (первый день). 13 марта (8-й день) прогестерон 0,49 нг/мл. 17 марта (13-й день) состоялась вязка. Как всегда у Амбры выделения к дням охоты не светлеют…Выделения насыщенного цвета. 23 марта (19-й день ) кобели проявляют меньше интереса. Амбра ест очень хорошо. Много спит. Выделения темного цвета талого мяса, непрозрачные. 3 недели и первые признаки беременности собаки8 апреля (3 недели беременности ). Вес собаки 10, 6 кг.Порозовели соски. Стала требовать больше внимания к своей персоне. Отпихивает других собак, руки хозяев должны быть заняты только ею. Требует гладить, подставляет живот, показывает и рассказывает, что очень беременна 🙂 Люди с чувствительным носом, как у меня, еще могут почувствовать изменившийся запах собаки. Гормоны беременной суки меняют запах её тела. Меня нос никогда еще не подводил. Но это очень субъективно и, конечно, не может считаться официальным признаком беременности, тем более не все это могут ощутить. 4 недели беременности собаки15 апреля (4 недели беременности ). Вес собаки 11 кг.Появился «наевшийся» животик. Соски красные, сильно увеличены, как виноградины. В рацион вводим больше белка. Начинаем добавлять витаминный комплекс для щенных сук и лист малины. С двухразового питания переводим на трехразовое. фото 4 недели беременности На протяжении всей беременности у нашей чирнеки наблюдается агрессия по отношению к одной из сук той терьера. Если кроме суки
чирнеко дель этна вы еще содержите собак мелких пород, будьте предельно внимательны в период беременности чирнеки. Лучше заблаговременно изолировать
сук друг от друга для предотвращения несчастных случаев. 5 недель беременности собаки22 апреля (5 недель беременности). Вес собаки 11,7 кг. Прибавила за неделю 700 гр. Появилась капризность и разборчивость в еде. Может пропустить прием пищи, а через пару часов попросить есть. Кушает с большим аппетитом. фото 5 недель беременности6 недель беременности собаки29 апреля (6 недель беременности). Вес суки 12,4 кг. Прибавка за неделю составила 700 гр. Это вполовину меньше, чем в прошлую беременность. И животик заметно меньше.Возможно, меньше щенков, но возможно- мельче плоды. Возможно, на вес щенков влияет качество кормления суки. В предыдущие беременности мы кормили собаку сухим кормом Ройал Канин. 7 недель беременности собаки6 мая (7 недель беременности). Вес собаки 13,3 кг. Выросла за неделю на 900 гр. фото 7 недель беременности собаки10 мая. Замечены первые шевеления щенков! До родов осталось совсем немножко! У Амбры зверский аппетит. Кормлю часто, маленькими порциями. 8 недель беременности собаки13 мая (8 недель беременности). Вес Амбры 14,4 кг. Прибавка веса за неделю составила 1,1 кг. Растёт совсем не так как в прошлую беременность.В последнюю неделю беременности мы исключим из рациона трудноусваиваемые белки- мясо, субпродукты, яйца. Для профилактики эклампсии. И заменим их рыбой. фото 8 недель беременности 19 мая. (9 недель беременности). Вес собаки 14,2 кг. В период с пятой недели и до конца беременности прибавка веса составила 2,5 кг. Итого, по нашим «домашним» расчетам- это примерно 5 щенков. Если считать, что на каждого щенка в утробе приходится около 500 гр. РодыВ ночь с 18 на 19 мая Амбра часто бегала в туалет, волновалась и нуждалась в нашем внимании.1-й щенок. 11:27. Вес 264 гр. Наши прогнозы подтвердились, родилось 5 щенков. Амбра справилась сама, роды прошли благополучно без осложнений. Диана Елисова |
34 неделя беременности: ощущения, вес и развитие плода
Ваш ребенок моргает, ворочается, сжимает и разжимает кулачки, но пока делает это неосознанно — понимание причинно-следственных связей придет к нему только через несколько месяцев. Также у малыша появились регулярные циклы активности и отдыха.
Вам становится все труднее передвигаться и заниматься обычными делами. Вашим легким не хватает места и появляется ощущение, что все внутренние органы сжаты в очень маленьком пространстве вашего тела. Вы стараетесь потянуться при каждой возможности, и, вообще, вам хочется стать на пару сантиметров выше, причем именно в области живота.
Где я могу спрятаться?
Люди вокруг стремятся высказаться по поводу размеров вашего тела, и у каждого есть свое мнение на этот счет. «О, ты такая большая», «Ты выглядишь миниатюрной», «Да, я вижу, что у тебя родится большой ребенок» — вы будете слышать эти и похожие комментарии отовсюду. Все вдруг стали экспертами по вашей беременности, и не могут сдержаться, чтобы не высказаться. Научитесь мило улыбаться в ответ и продолжайте заниматься своими делами. Пропускайте замечания посторонних мимо ушей и доверяйте только надежным источникам информации. Вы и ваш доктор — единственные эксперты, которые понимают, как проходит ваша беременность и развивается ваш малыш.
Несмотря на понимание, что вы и ваш малыш уникальны, вам может быть трудно удержаться от сравнения с другими беременными. Вы можете беспокоиться из-за того, что вписываетесь не во все «нормы».
Вы можете обнаружить, что ваш партнер старается больше заботиться о вас, особенно если видит, что чужие слова расстраивают вас. Возможно, это новая грань его характера, с которой вы не сталкивались раньше. Ваши роли меняются, и, скорее всего, он чувствует, что до этого момента сделал не так много для вашей беременности. Замечательно, если он видит свою роль в эмоциональной поддержке и защите вас и вашего малыша. Это поможет укрепить ваши отношения и наладить сильную эмоциональную связь ребенка с папой.
Физические изменения на 34 неделе беременности
Сейчас дно вашей матки (ее верхняя часть) находится на расстоянии около 14,5 сантиметров выше пупка. Когда сидите, вы, скорее всего, можете поставить кружку себе на живот — полезное умение для вечеринок.
На 34 неделе беременности вас может мучить одышка. Малыш сидит высоко в животе, выталкивая легкие и диафрагму наверх. Он еще не опустился в таз, поэтому места в середине вашего туловища катастрофически не хватает. Попробуйте спать сразу на двух подушках и не забывайте сидеть прямо — это действительно важно.
На этой неделе вас ждет усиление изжоги и несварения. Питайтесь маленькими порциями 6–7 раз в день. Скорее всего, сделать это будет не очень сложно, потому что вы уже не чувствуете такого голода, как раньше. Не ограничивайте себя во вкусах и ароматах еды. Чем больше блюд попробует ваш ребенок вместе с амниотической жидкостью, тем с большим желанием он будет знакомиться с новыми продуктами во время прикорма.
Скорее всего, осмотр у врача на этой неделе покажет, что ваш ребенок устроился в матке головой вниз. Официально это называется «головное предлежание». Не волнуйтесь, если малыш пока лежит боком или даже головой вверх, особенно если у вас не первые роды. Еще есть время, чтобы ребенок перевернулся в правильное положение.
У вас на ногах могут появиться характерные признаки варикозного расширения вен, особенно если такое случалось у вашей матери. При любой возможности поднимайте ноги повыше — помогайте им всеми возможными способами вернуть кровь обратно в туловище. Некоторые женщины носят компрессионные чулки и говорят, что наилучший эффект наблюдается, если надеть их сразу после пробуждения. Контролируйте свой вес: если главные кровеносные сосуды вашего тела зажаты со всех сторон слишком большим количеством жира, варикоз почти неизбежен.
Вам жарко, даже когда все вокруг мерзнут, потому что ваша внутренняя температура как минимум на пару градусов выше. Если вы положите руку на свой живот, вы почувствуете, как от него исходит тепло.
Ваш партнер может считать вас и ваше тело абсолютно неотразимыми, но интимная близость — последнее, о чем вы сейчас думаете. Даже мысль о том, что нужно найти дополнительные силы для секса, полностью лишает вас любого энтузиазма. Мягко объясните ему, что вам сейчас совсем не хочется этого, он должен понять. В конце концов, сейчас вы отдаете все свои силы на вынашивание не только своего, но и его ребенка тоже.
Эмоциональные изменения на 34 неделе беременности
Вы сейчас чувствуете что-то одно из двух — или несварение, или радостное возбуждение. Примерно через 6 недель вы познакомитесь со своим малышом и впервые возьмете его на руки. Иногда вам будет казаться, что вы уже не можете ждать, а дата родов все еще бесконечно далека. В другие моменты вы будете думать, что беременность пролетела слишком быстро, и вы должны ценить каждый оставшийся день этого особенного периода жизни.
На 34-й неделе вы можете волноваться, что с вашим ребенком что-то не так, но осмотры у врача не смогли выявить это. Вы можете задаваться вопросом, как вы и ваш любимый справитесь с той или иной проблемой, и как это повлияет на вашу жизнь. На этом сроке беременности многие женщины становятся очень суеверными и постоянно видят «знаки» чего-то плохого. Если вы встретили человека с физическими или умственными отклонениями, узнали о родителях, у которых родился ребенок с проблемами, даже просто увидели дурной сон — все это может заставить вас волноваться. Если эти мысли никак не отпускают вас, поговорите со своим врачом.
Посмотрите на календарь, посчитайте оставшиеся недели и постарайтесь не откладывать все на последнюю минуту. Малыши появляются на свет, когда готовы к этому, нередко заставляя родителей в сумасшедшем темпе доделывать дела, которые можно было выполнить спокойно и неторопливо.
Что происходит с малышом на этой неделе
Если у вас мальчик, его яички опускаются из живота в мошонку. Иногда этого не происходит, но в течение первого года жизни они обычно занимают положенное место. Гормоны беременности приведут к тому, что мошонка вашего мальчика (или вульва вашей девочки) будет выглядеть при рождении немного припухшей. Однако в первые недели жизни это пройдет.
Ваш малыш открывает и закрывает глаза, моргает и щурит их, практикуясь в фокусировке зрения. Если в брюшную стенку бьет сильный свет, малыш может прикрыть глаза и отстраниться. Зрачки ребенка могут сужаться, чтобы ограничить количество попадающего в глаза света.
Первородная смазка все еще защищает кожу вашего малыша. Однако лануго — мягкие волоски, покрывающие тело младенца, — начинает исчезать. Если ваш малыш родится сейчас, вы заметите лануго, особенно на спине, плечах и даже на маленьких ушках.
Особые железы, расположенные на верхней части почек малыша, на этой неделе увеличивают выработку кортизола. Каким-то образом надпочечные железы знают, что им нужно работать совместно с легкими, обеспечивая выработку важных для дыхания сурфактантов. За исключением дыхания, на этом сроке малыш способен самостоятельно справиться со всеми другими аспектами жизни вне материнской утробы.
Советы 34 недели
Устройте себе небольшой романтический отпуск, хотя бы один уикенд. Этот короткий «второй медовый месяц» — отличный шанс провести время с любимым человеком и сосредоточиться на том, что важно. Сделайте несколько фотографий вашего беременного живота. Сейчас вы можете чувствовать себя не слишком привлекательной, но придет время, когда вы будете смотреть на эти фото с самыми теплыми чувствами.
Не торопитесь. Беременные женщины склонны к падениям из-за смещения центра тяжести, а также из-за того, что живот мешает увидеть, куда наступают ноги. Ходите осторожно!
В данный момент вы должны быть в декретном отпуске уже месяц или даже больше. Однако некоторые женщины, особенно те, у которых свой бизнес, могут продолжать работать и на этом сроке. Пора заканчивать или, по крайней мере, запланировать день, в который вы завершите работу. Реалистично оцените, какие дела сможете довести до конца, остальные передавайте коллегам. У вас начинается новый проект — материнство.
На очереди 35-я неделя беременности.
12 неделя беременности: ощущения, размер и развитие плода
В настоящее время у плода сформировались все жизненно важные органы и каналы нервной системы. Кости, которые до сих пор были мягкими, начинают затвердевать. Тело ребенка понемногу распрямляется.
Вы почти сделали это! Сейчас вы очень близки к концу первого триместра, который многим женщинам кажется самым трудным. Теперь вы можете вздохнуть с облегчением — наслаждайтесь этим, пока есть такая возможность. Уже скоро и вплоть до рождения ребенка вы, скорее всего, будете чувствовать, что не можете дышать свободно. Этому есть объяснение — ваш малыш занимает все больше места внутри, и для ваших легких его не остается.
Пора на шопинг!
После 12-й недели постоянная тошнота и усталость обычно уходят. Вы можете обнаружить возвращение аппетита, а мысли о еде начинают казаться все более привлекательными. Нередко беременные зацикливаются на определенных продуктах питания, иногда на таких, которые никогда не казались им желанными. Часто значение имеет даже не вкус, а ощущения при потреблении продукта. Крошащийся на зубах лед, хрустящие сырые овощи, нежный йогурт, ириски-тянучки — все это может вызывать непреодолимое влечение. Сделайте запас любимых продуктов — вы будете расстроены, если они закончатся.
Физические изменения на 12 неделе беременности
Кожа вокруг ваших сосков может стать темнее, пигментные пятна могут появиться и на лице. Уже сейчас может образоваться вертикальная темная линия, идущая от пупка до лобковой области. Эта линия возникает из-за гормональных изменений, после рождения ребенка она исчезнет.
Увеличение общего объема крови может привести к тому, что ваша кожа начнет «сиять» — наверное, вы слышали об этом эффекте беременности. Надоедливые прыщи, которые мучили вас последние несколько недель, пропадают, освобождая место чистой и здоровой коже. Наконец-то!
Вам больше не придется так часто ходить в туалет, как раньше. С 12-й недели матка поднимается из таза и перестает давить на мочевой пузырь. Вы можете даже почувствовать, как происходит этот процесс, особенно, когда лежите на кровати с полным мочевым пузырем.
Эмоциональные изменения на этой неделе
С этой недели вас может захлестнуть чувство эйфории. Ваша энергия возвращается, вы становитесь похожи на себя прежнюю. И понимаете, какое это счастье — избавиться от токсикоза.
С 12-й недели вы можете почувствовать себя более спокойной и расслабленной. Риск выкидыша значительно снижается, и многие пары считают, что сейчас самое подходящее время сообщить другим, что они ждут ребенка.
Вы все еще можете оставаться немного плаксивой и более чувствительной, чем обычно. Детские коляски, другие беременные женщины, младенцы и даже маленькие пушистые животные могут спровоцировать поток слез. Выключите телевизор, если вам кажется, что смотреть рекламу подгузников с милыми малышами сейчас выше ваших сил.
Где ты, дорогой?
Одно из удивительных изменений на этом сроке заключается в том, что ваш партнер начинает казаться вам более сексуально привлекательным. Вы вряд ли думали в последнее время о постельных забавах, но сейчас ваше либидо неожиданно проснулось и хочет взять реванш. Это потому, что к вам вернулась энергия, а половые органы получили дополнительное кровоснабжение. Спасибо, эстроген!
Заниматься сексом совершенно безопасно в течение всей беременности, за исключением случаев, когда имеется риск преждевременных родов или разрыва плодных оболочек. На самом деле, многие женщины говорят, что никогда не чувствовали себя более страстными, не имели более высокого полового влечения и не наслаждались сексом больше, чем во время беременности. Некоторые будущие мамы опасаются, что секс может нанести ребенку травму или причинить другой вред. Не стоит волноваться: малыш надежно защищен толстой слизистой пробкой в шейке матки, а амниотическая жидкость действует как буфер, гася удары и сотрясения. У малыша даже закрыты глаза, по крайней мере, до 7-го месяца.
Что происходит с малышом на двенадцатой неделе беременности
За последние три недели ваш ребенок вырос вдвое. Сейчас по размеру он примерно сравнялся с крупной спелой сливой: длина его тела составляет около 5–6,5 см.
Ваш ребенок постоянно двигается, пинается, потягивается, крутится и поворачивается. Но он все еще очень мал, а ваша матка только начала подниматься, поэтому пока вы не сможете почувствовать его движения.
На этой неделе костный мозг вашего ребенка начинает вырабатывать собственные лейкоциты. Эти клетки сражаются с инфекциями и помогают вашему малышу оставаться здоровым.
12–18 недель — критически важный период в развитии мозга вашего ребенка, поэтому сейчас вам необходимо полностью отказаться от алкоголя, табака и наркотиков. Также в это время начинает функционировать и вырабатывать гормоны гипофиз малыша.
К этому сроку плацента уже выполняет всю важную работу — фильтрует кислород и поставляет питательные вещества для роста и развития вашего ребенка.
Веки малыша полностью закрывают глаза, поэтому они надежно защищены. А еще ребенок может начать сосать большой палец. Это мило, правда?
Кишечник ребенка начинает сокращаться и расслабляться, тренируясь для здорового пищеварения. Для первого кала малыша, появляющегося через несколько часов после рождения, есть специальное слово «меконий». Но вы увидите его еще нескоро.
Советы 12 недели
Избегайте физических активностей, которые могут снизить снабжение вашего ребенка кислородом. Дайвинг, альпинизм — с настоящего времени все это слишком рискованно.
Подумайте о том, чтобы написать письмо своему малышу, заведите дневник или блог. Это может показаться глупым, но в будущем и вы, и ваш ребенок будете перечитывать беременные записи с удовольствием.
Листериоз — передаваемая через пищу инфекция, которая очень опасна для беременной и плода. К продуктам, которых вы должны избегать, относятся мягкие сыры, такие как камамбер или бри, сырые морепродукты и суши, паштеты, готовые салаты и охлажденные мясные деликатесы. Сырое мясо также опасно, поэтому соблюдайте правила гигиены на кухне: тщательно мойте ножи, доски, посуду, которые касались сырого мяса, не допускайте, чтобы оно контактировало с другими продуктами.
Поехали к 13-й неделе беременности!
ощущения, фото, описание, размеры плода, узи шевеления
Может случиться так, что роды еще не наступили до этого момента.
Вашей основной задачей на этот период является просто подготовка к родам и принятие различных мер с целью их приблизить. Итак, чем желательно заняться на 41 неделе беременности:
· Легкими физическими упражнениями (действительно легкими!)
· Прогулками на свежем воздухе
· Мелкой домашней уборкой
Можно также несколько пересмотреть свой рацион, употреблять в пищу побольше свежих фруктов, овощных салатов. Согласно народной медицине, такой рацион способен повлиять на скорейшее наступление родов.
В случае, если роды будут и дальше задерживаться, крайне необходимо осуществлять постоянный мониторинг состояния плаценты и плода. Ни в коем разе нельзя пропустить момент, когда простая пролонгированная беременность преобразуется в беременность переношенную. Сама по себе пролонгированная беременность не представляет никакой опасности для здоровья мамы и малыша. Однако, есть риск, что ребенок слишком много наберет в весе, что создаст дополнительные трудности при родах.
Кости переношенного ребенка продолжают формироваться, расти и затвердевать. Это касается в том числе и костей черепа. А это значит, что голова малыша при родах теряет способность к деформации, что затрудняет прохождение ребенка через родовые пути, а так же создает вероятность получения родовой травмы.
На сроках беременности, которые превышают 40 недель, исключительно важным является постоянный врачебный контроль. Необходимо регулярно проводить мониторинг физического состояния будущей мамы и в случае необходимости иметь возможность быстро принять меры. В центре охраны женского здоровья «Рахат» в Алматы мы поможем вам адаптироваться к сложному периоду последних недель беременности. Техническое оснащение нашего центра и в частности роддома обеспечивает высокий уровень медицинского контроля вашего здоровья.
Дневник беременной белоруски «40 недель ожидания»
Когда я узнала, что беременна, сразу решила, что буду каждый день писать коротенькие письма своему будущему малышу.
40 недель ожидания: пока я тебя ждала
0 неделя. Одна запись: примерно на 8 марта (да, сын у меня восьмимартовский подарочек).
1-3 недели. Тишина в эфире, я еще не знала, что беременна. На нулевой неделе запись сделала позже.
4 неделя. Две полоски — 100%!!! Отметили походом на концерт Кустурицы и No Smoking Orchestra, 28 марта.
5 неделя. Побежала на УЗИ, так не терпится узнать, что там. Результат УЗИ – плод 1,5 недель, похож на маленькую фасолинку. Фуууух, один! Я боялась, что будет двойня, как у мамы.
6 неделя. Меня тошнит. Купила себе беременные штаны. Еще рано, но в прежние помещаюсь уже с треском. Часто ем в Макдональдсе: от их картошки меня не тошнит. Пью томатный сок литрами, помогает справиться с тошнотой (понятно, почему я так стремительно набирала вес: картошка фри, чизбургеры, пирожки, но мне этого страшно хотелось!).
7 неделя. 5 дней в больнице. Почему? Пришла в ЖК становиться на учет, гинеколог напугала выкидышем. (Как я ревела! Захлебываясь в трубку, объясняла мужу, что меня кладут в больницу на сохранение).
Положили в 8 больницу. Обнаружен полип. Удалять не стали, не опасен. Пасху 22 апреля провела в больнице. Анализы в норме, эмбрион сидит крепко. Гинеколог — дура дурная, еще раз дура дурная.
Моя мама и все, кто знают, уверены, что у меня будет мальчик. А мы хотим ДЕВОЧКУ!
8 неделя. Размер груди 80С, а был 75В. Ужас. Я не помещаюсь ни в одну свою рубашку. Остается носить только трикотаж.
9 неделя. Мальчик или девочка? Я круглею. Лицо не меняется, но я вся как будто опухла, стала, как пончик.
10 неделя. Мальчик или девочка? Девочка — Виринея. Папа выбрал имя. Сказал, железно! Никаких Анастасий. Мальчик — Федор, Ростислав. Федор Михайлович, как Достоевский, мы так шутили несколько лет назад. Ростислав, как мой папа. И вообще имя красивое, благородное и редкое. Но разве можно называть в честь умерших?
11 неделя. Меня больше не тошнит, ура!
12 неделя. Неужели мальчик? Узист сказала: похож на мальчика. Звучит, как приговор. Но так как мы хотим барышню, решили не верить и никому не говорить. Ждем 20-й недели, тогда уж точно станет ясно, кто у меня внутри. Но если пацан, то мне еще нравятся имена Георгий и Герман. И Алексей, Лешка. Но Лешек у нас в семье и так навалом.
13 неделя. Мой парикмахер меня раскусила. По-моему, даже поздно, живот виден еще с 11 недели. На работе пока все молчат, внимательно рассматривают, улыбаются, но молчат.
15 неделя. Все! На работе официально известно. Я ничего не говорила, всего лишь не отрицала. Видимо, у меня очень «говорящая» желтая рубашка и вечно довольный вид, как будто я уже в декрете.
16 неделя. Первое шевеление! Поразительно! Словно бабочки в животе. Гинеколог не поверила, сказала, что это — перистальтика кишечника. В первую беременность, мол, так рано бабочки не порхают. Вот же немощная!
17 неделя. Мы уехали в Абхазию. Очень захотелось на море, да и полезно нам с малышом. Снился сон, что УЗИ показало мальчика.
18 неделя .Опять снилось, что рожу мальчика
19 неделя. Новое кодовое имя — кузнечик, потому что так шевелится. Сейчас появилось ощущение, что он уже все понимает, разговариваем с малышом. 30 часов обратной дороги из Абхазии в поезде при 36 градусах жары — ад доступен и при жизни. В Ростове весь вагон купил сушеной рыбы – двойное испытание.
20 неделя. Федор отменяется. Каждый второй младенец в этом году Федор. Есть еще имя Глеб. Мне нравится. Коротко и емко.
21 неделя. У нас будет Глеб, мальчик 100%!! Мальчик — это тоже круто, но что делать с …эммм мужским достоинством? Я про мальчиков ничего не понимаю.
22 неделя. А у меня живот шевелится.
23 неделя. Пошло молозиво. Чувствую себя новым человеком – человеком, у которого из груди капает еда.
24 неделя. Упс, растяжки….. Вообще-то больно. Почувствовала, как лопнула кожа на животе во время прогулки.
В голове сплошные бодики и ползунки. Уехали на большой шопинг для малыша в Вильнюс. И наконец я побывала в Тракайском замке! Мадам Ку-Ку, гинеколог мой сердешный, наверное в отпуске. У меня новый врач. Лучше, моложе. Но поругала меня за лишний вес. Ем по вечерам йогурты и огурцы.
25 неделя. Съездили на фотосет в Силичи. К четырехлетию совместной жизни мы уже втроем!
26 неделя. Не набрали ни одного грамма за 2 недели! Новый гинеколог довольна. У меня началась бессонница. Видимо, что-то гормональное. Или я просто без конца думаю о том, каким будет мой ребенок.
Недавно с мужем мечтали о том, как он будет расти: в какую школу пойдет, какие звуки в детском саду не будет выговаривать (я долго «л» не говорила – сева и покатавась), как впервые влюбится, куда пойдет учиться дальше, будет ли играть на гитаре и т.д. Все родители смешные – думают, что будет так, как они думают.
27 неделя. Последняя рабочая неделя! Я очень рада! На работе все так изменилось за последние полгода, что моя беременность — это просто спасение.
28 неделя. Ездили с друзьями в Мир и Несвиж. Хоть во время беременности посмотрю на белорусские архитектурные памятники. В Мирском замке все глазели, как я с пузом карабкаюсь по лестницам и спускаюсь в темницы со словами «Сначала проходит дирижабль, потом все остальные», в некоторых особо узких местах дирижабль не прошел.
Осень нынче просто чудо! Доктор прогнозирует кузнечика в 3700 гр. и 53-54 см. в 27 недель и 3 дня — 1150 гр., стопа 6 см, личико опять не показал. Прочитала Маркеса и Гальего. Осень же. Осенью всегда читаю Маркеса, он лечебный.
29 неделя. Ушла в декрет! Точнее, на дородовый больничный до 22 января. Ходим по утрам с мужем в гипермаркет за свежими булками. Это очень вкусно! Много гуляю, километров по 7-10 хожу. Даже рисовала в парке. Прочитала Фэнни Флэгг.
30 неделя. Ночью по-прежнему плохо сплю. Мозг кипит от мыслей, что еще нужно докупить, подготовить для кузнечика. Сплю со смартфоном под подушкой, до 4 утра все что-то записываю.
На этой неделе у меня первый сильный стресс за беременность. Гормоны взбрыкнули. Плачу. Мне страшно. Что мы наделали?! А если я не справлюсь?
Пошли с мужем на курсы, получили сертификат на совместные роды. Ездили в Уручье в парк валунов — открываю для себя Минск заново. Прочитала Хемингуэя «Фиеста». Мадам Ку-Ку отправили на пенсию, ура! Счастливых беременных в районе станет больше.
31 неделя. Плохо сплю. Лежу в больнице. Кузнечик вдруг сильно опустился. Как для родов, но еще рано. 30 часов капали «Гинипрал». От него у меня страшно бухает сердце.
32 неделя. Плохо сплю. Кузнечик 1820 гр. и уже с прической! Прямо видно на УЗИ, что волосы на голове у человека. Вот это чудо! Уверена, что у меня внутри лохматый черныш, похожий на мужа. В больнице жутко, ночью некоторых увозят на каталках рожать, топают над головой, все беременные какие-то сонные.
33 неделя. Выписались! А я, оказывается, храплю! И сама от этого просыпаюсь. Много сплю днем. Муж надевает мне носки, обувает, самой уже трудно. Колобки не сгибаются. Вес 72,4.
34 неделя. Лейтмотив недели – анабиоз и размер 80D. Назначенный «Гинипрал» делает меня амебой. Друг сказал, что мое лицо изменилось, стало мягче, как лицо мамы. Какая я неуклюжая стала! Дня не проходит, чтобы я что-нибудь не задела или не уронила, за все углы цепляюсь пузом.
Кузнечик будит меня, пинаясь ножками в правом боку, очень больно. Маленький футболист. Прочитала Дженни Даунхэм «Пока я жива». Впечатлило. Думаю, мой сын будет серьезным.
35 неделя. Живем в постельном режиме. До чертиков надоело! Хочу в кино. Придумала сегодня шутку — у меня внутри Глебобулочное изделие.
Спать стало сложнее, болят поясница и бедра. На спине и правом боку вообще невозможно, а на левом у меня скоро будут пролежни, наверное.
Постриглась и покрасила волосы: мама должна быть красивой, даже если она — тыква. Прочитала «Остров на краю света» Джоан Харрис, ерунда. Прочитала «Ева» Славы Сэ — очень смешно.
Сердцебиение кузнечика 144 удара в минуту. Мой гинеколог причитает, доходить бы до 20 ноября. Отставить панику, Наталья Георгиевна! Рожу 1 декабря, в 01.45, 9 по Апгар, и не иначе!
Икает 2-3 раза в сутки по 15-20 минут.
36 неделя. Первый день этой недели начали с фотосессии. Для потомков. Часовая прогулка очень утомила. На шее появилось 4 новых папилломы. Да я уже вся в них! Кузнечик опустился еще ниже: очень давит на мочевой пузырь, но и давление на подвздошную область не уменьшилось, как будто он там растянулся во весь рост.
Немного отекают руки. Нос постоянно заложен с 31 недели. Сын немного притих, места ему внутри маловато уже, не покувыркаешься. Прочитала «Ромовый дневник», гонзо-ерунда.
35 недель и 4 дня — только вчера написала, что он притих, как сегодня мы классически больно упираемся маме в ребра! И вообще с 7 утра не думаем успокаиваться. Туслик! У наших друзей родился сын. 01.11.11. Егор.
4 ноября в 2.20 ночи стали отходить воды, на скорой увезли во 2-й роддом, страшно, схваток нет.
11.55 Я РОДИЛА! 2980 и 49 см. Плакать не хотелось, испытала большое облегчение. На руки малышика не дали, сразу унесли куда-то.
14.57 — проснулась. Странно, внутри никто не «жужлит». Как-то даже скучно, я привыкла к живому, шевелящемуся животу.
37 неделя/1 неделя. Глеб в интенсивной терапии, стабилен, дышит сам, ест 5 гр. за раз. На 3 сутки началась небольшая желтушка. Так хочется скорее домой!
6-е сутки в роддоме. Желтуха патологическая, высокий билирубин, почти 300. Кушает по 50 гр. за раз. У меня туго с молоком, много нервничаю. Сына вижу 2 раза в сутки, лежит в кювезе под капельницей и синими лампами, глазки заклеены широкой полосой изоленты, даже притронуться не дают. Очень лохматый и совсем крошечный.
Губы папины. Я все время плачу. Не переживу, если с сыном что-то случится еще. Он так поторопился появиться на свет!
Глебушке неделя. Перевели в семерку.
38 неделя/ 2 неделя. 5 дней без сына. Невыносимо.
Меня наконец положили к сыну. На 14-е сутки Глеба сняли с капельницы. Я счастлива. И устала.
39 неделя/ 3 неделя. Кузнечик весит 3426 гр. К 30 ноября обещали выписать! Больше ни на что сил у меня нет. Домой бы…
40 неделя/ 4 неделя. МЫ ДОМА! Глебу уже месяц.
Милена Айленикова
Ребёнок BY – Счастье в белорусской семье
AMMA. Моя беременность: календарь для беременных для Андроид
«Я беременна!» — с этих слов начинается волшебное путешествие длиною в жизнь. Беременность — это чудесное, но порой непростое время. AMMA Дневник беременности станет вашим верным спутником на ближайшие 9 месяцев. В нем вы сможете отслеживать беременность по неделям, узнавая, как растет ваш малыш, получать полезные советы и контролировать набор веса. Также здесь есть счетчик шевелений и счетчик схваток, который пригодится вам к концу срока. Мы будем с вами с первой недели и до самого дня «Х».Планирование беременности очень важно, а наше приложение поможет вам лучше подготовиться к тем изменениям, которые происходят в вашем теле. Мы расскажем о том, что такое роды и как к ним подготовиться, а когда время придет, то вместе с вами посчитаем схватки и расскажем, когда пора отправляться в роддом. Мы собрали все самое необходимое, так что другие приложения для беременных вам не понадобятся!
Что вы найдете в приложении AMMA Дневник беременности:
• Дневник беременности с ежедневными советами и подсказками;
• Счетчик толчков, подсчет шевелений плода, отслеживание активности малыша;
• Календарь беременности с описанием этапов развития ребенка;
• Ваш собственный калькулятор беременности с расчетом даты родов;
• Питание для беременных: советы о том, что полезнее для вас и малыша;
• Подсчет набора веса с учетом индекса массы тела;
• Ведение записей походов к врачу;
• Подсчет схваток, возможность отправить график вашему доктору;
• И многое другое!
Счастливая беременность во многом зависит от готовности будущей мамы к грядущим изменениям. Вот лишь пара вопросов, ответы на которые вы найдете в нашем приложении:
Как развивается мой малыш?
Каждую неделю вы будете получать новую информацию о развитии малыша. Вы узнаете, какие процессы происходят в его теле, когда начинает биться сердце, когда происходят важные этапы в формировании мозга и других важных органов. А счетчик шевелений малыша позволит вам отслеживать его активность;
Стоит ли попробовать фитнес для беременных?
У нас вы найдете советы акушеров, узнаете, полезен ли спорт для беременных и в каких случаях от него лучше отказаться. А в разделе с новостями есть даже полезная дыхательная гимнастика для беременных. Каждую неделю вы будете получать актуальную информацию, соответствующую сроку вашей беременности;
Правильно ли протекает моя беременность?
Это то, что должна знать каждая мама! Наше приложение для беременных подробно расскажет о том, какие этапы вас ждут во время ожидания малыша. Информация разбивается на четыре раздела: развитие малыша, изменения в организме мамы, питание для мамы и полезные советы. А в разделе «Помощник» вы найдете таймер схваток, счётчик набора веса, трекер роста живота, отслеживание шевелений, а также список того, что опасно и безопасно при беременности.
Обратите внимание, что приложение AMMA Дневник беременности не предназначено для медицинских целей и не заменяет полноценной консультации врача.
✅Download Моя беременность дневник Android App [Updated] (2021)
Беременность и роды – ответственный период для всех женщин. Кардинальные изменения в организме полностью изменяют жизнь будущей матери, требуют внимательного отношения к любым мелочам. Задач, которые нужно выполнить женщине на протяжении 9 месяцев, множество: от правильного питания до обязательных скринингов, проводимых в I, II и III триместре беременности. MedAboutMe предлагает вам незаменимого помощника – приложение «Моя беременность». С ним вы сможете следить за своим организмом и развитием малыша, получать полезную и актуальную информацию о беременности и родах.Личный консультант для будущих матерей на вашем смартфоне
Первые признаки беременности для одних полная неожиданность, а для других – желанный миг. Жизнь женщин меняется, появляется множество новых забот и переживаний. Приложение «Моя беременность» готово разделить их с вами.
Пользоваться приложением просто. Открыв его впервые, вводите:
– дату рождения;
– рост и вес до беременности, необходимый для контроля изменений массы тела в течение 40 недель;
– дату последней менструации, для составления индивидуального календаря беременности и определения предположительной даты родов.
После этого вам откроется доступ к основным трем разделам приложения, подробно рассказывающим, что происходит во время беременности с вами и вашим будущим ребенком.
Дневник и календарь беременности: задания для будущих мам
Первая вкладка в приложении «Моя беременность» – дневник будущей мамы. Здесь вы сможете:
– отслеживать беременность по неделям с датами, расписанными до родов;
– читать, что происходит с плодом на текущем сроке и в любой момент I, II или III триместрах беременности;
– отображать малейшие изменения в весе, проверять их соответствие сроку беременности по неделям и по дням;
– просматривать список обязательных заданий для конкретного срока беременности и отмечать выполненные.
Понятный интерфейс виджета делает его использование максимально удобным. Список заданий для будущих матерей позволяет контролировать обязательные осмотры у врача, и скрининги в I, II или III триместре беременности. Подобная функция очень удобна при первой беременности, когда женщине приходится сталкиваться с совершенно новыми для нее заботами. Список заданий увеличивается со сроком беременности и уменьшается по мере их выполнения. Все пройденные процедуры отмечаются галочками и автоматически переносятся в конец списка. Нажав на каждое из заданий, вы получите подробную информацию о нем. Приложение расскажет вам, зачем нужно проходить те или иные обследования, на какой неделе беременности они наиболее важны.
Всплывающая вкладка с текущим весом поможет вам вносить изменения и узнать, соответствуют ли они норме. Здесь можно отмечать вес при беременности по неделям или по дням.
Полезные статьи о планировании, зачатии, беременности и родах
Второй раздел – «Статьи». Здесь вы найдете максимум полезной информации о том:
– что считают нормальной, поздней или ранней беременностью;
– какие признаки беременности появляются у будущих мам на разных сроках вынашивания малыша;
– на какой неделе беременности можно услышать сердцебиение ребенка или узнать его пол;
– какие обследования нужно проходить при первой беременности;
– как правильно вести календарь беременности и готовиться к родам;
– что происходит с плодом на разном сроке беременности по неделям.
Личный профиль в приложении «Моя беременность»
Третий раздел – личный профиль. Здесь отображается ваше фото, имя и фамилия, возраст, рост, текущий вес и группа крови с резус-фактором и автоматически рассчитываемый ваш индекс массы тела.
Для расширения возможностей использования приложения можно зарегистрироваться в системе MedAboutMe, создав аккаунт введя электронную почту или пройдя авторизацию через личные страницы в социальных сетях. Так, вы сможете пользоваться не только персональным калькулятором беременности по неделям, но и другими приложениями, позволяющими сохранять здоровье, молодость и красоту.
Ведение журнала беременности | От шишки к ребенку
Вы когда-нибудь думали о ведении дневника беременности? Вы слышали, никогда об этом не слышали или это не совсем для вас?
Независимо от вашего ответа, ведение дневника беременности — лучший способ запомнить те небольшие, но заметные моменты, когда вы путешествуете через 40 недель или меньше до рождения ребенка. Если вы не тип ручки и бумаги; не волнуйтесь, вы можете присоединиться к миллионам других мам, которые рассказывают о своем опыте использования Journey.
В конце концов, вы всегда со своим телефоном, так что начните с него сегодня!
Что такое журнал беременности?
Даже если вы в душе традиционная женщина, дневник беременности позволяет вам вернуться и поразмыслить над мелочами, забавными, но безумными вещами, которые вы сделали во время беременности.С учетом сказанного, дневник беременности похож на молочное — те, которые мы писали в старшей школе, — но на этот раз это персонализированный опыт вашего путешествия по беременности — все моменты, слезы, смех, грусть, шок, тяга, — все.
Начните вести электронный журнал — загрузите приложение «Путешествие» сегодня!
Почему важно вести дневник беременности?
С самого начала беременность — важная веха в жизни каждой женщины, даже после рождения ребенка вторая кажется новым и другим опытом.Ведение дневника дает много преимуществ; некоторые из них:
Это создает особую связь с вашим ребенком
Вы учитесь думать за это, записывать все свои желания, о чем он может думать, и по мере того, как вы это делаете, вы понимаете, что постепенно выстраиваете отношения, которые вы будете лелеять еще долго после его / ее рождения.
Снимает напряжение
Беременность тяжелая, даже при так называемой легкой беременности, потеря комфорта, собственного пространства и себя может быть пугающей и безумной.Это может вызвать стресс для вас и вашего ребенка, что совсем не к лучшему. Ведение журнала своего путешествия позволяет вам снять стресс и вернуть / вернуть спокойствие в вашу жизнь.
Повышает эффективность
Когда вы ведете дневник своей повседневной деятельности, вы склонны записывать небольшие отрывки или замечания, которые делают вас счастливыми, напоминания о встрече или любые ваши требования.
Вы опережаете беременность
Идея преследования звучит странно, но именно это заставляет вести дневник.Это заставляет вас внимательно следить за собой и своим ребенком, и это здорово. Другие причины, по которым это важно, заключаются в том, что он держит вас организованным, бдительным и настроенным на себя и ребенка, а также содержит воспоминания, которыми стоит поделиться.
Начните вести электронный журнал — загрузите приложение «Путешествие» сегодня!
5 советов по ведению дневника беременности
Ну, написав их конечно. Это начало, но следующие шаги должны вас заинтересовать в кратчайшие сроки:
1.Не заставляйте себя запускать
Помните, что это должно быть весело, а не обязательное задание (ну, может быть, так оно и есть), но выберите для себя лучшее время, чтобы записать, что произошло в течение дня.
2. Напишите импровизированные моменты
Если ваш дневник всегда с вами, запишите эти импровизированные моменты, такие как первый визит к врачу, как вы себя чувствовали, первый удар, движение, которое вас поразило, как вы не возражали, съев целый кусок яблочного пирога с мороженое в ранние утренние часы.Просто пусть будет весело.
3. Не думайте, просто пишите
Вместо того, чтобы беспокоиться о том, что вы пишете, просто записывайте свои мысли неочищенными, неотфильтрованными и сырыми — это ваши истинные чувства. Вы обязательно будете смеяться, когда вернетесь, чтобы прочитать и вспомнить. Беременность — это как горячий фильм на HBO, полный интриги, триллера, смеха и просто хороших слез, а может, и настоящих потрясений; достаточно написать роман-бестселлер. Вы точно не останетесь без идеи, что писать!
4.Не упускайте мелкие детали
Да, бывают более счастливые дни, но между ними скрываются тяжелые дни. Так что задокументируйте свою прибавку в весе, утреннее недомогание, рвоту и ненависть к еде, которую вы любили, но не испытывали во время беременности, страх, который у вас был, и то, как вы преодолели все это.
Онлайн дневники беременности
Мир оцифрован, и, как беременная мама, программное обеспечение для журналов берет на себя напряжение записи, и, кроме того, вы можете включать в запись фотографии своего дня.Разве это не весело? С приложением Journey вы можете записывать буквально все чувства и эмоции на ходу. Приложение всегда с вами, куда бы вы ни пошли. Это не самая лучшая часть…
В Journey также можно:
Создание индивидуальных записей
Позвольте картинке документировать вашу историю или сделайте картинку, которая связывает чувства и истории на каждый день.
Составьте дневник беременности
Добавляйте теги и подсказки в журнал к различным аспектам вашей беременности по мере изменения вашей жизни, например, первого удара или поворота и т. Д.
Настройте журнал под свое настроение
Измените цвет, тему, фон и стиль по своему усмотрению, без ограничений!
Запись на ходу
Запишите все свои чувства и события до следующего приема к врачу, особенно для мам с тяжелой или осложненной беременностью. Это даст вашему врачу глубокое понимание, поскольку вы можете не все запомнить, но ваш журнал путешествий запомнит.
Добавить мультимедийные файлы
Добавляйте изображения, видео, звук к каждой записи.Фактически, если вы блогер или видеоблогер, это даст вашим подписчикам возможность глубоко проанализировать ваш путь.
Установить напоминания
Он позволяет устанавливать напоминания, гарантируя, что вы никогда не пропустите встречу даже по мелочам. Беременность делает вас забывчивым — думаю, дело в гормонах.
Частный журнал
Это личное, вы можете решить, делиться им или нет, но это все ваше, и вам никогда не придется беспокоиться о потере файла или документа.
В журнале Journey более 2 миллионов мам ежедневно документируют свое путешествие. Это позволяет вам подружиться и познакомиться с другими мамами, которые поделятся своими историями в качестве источника поддержки и даже поделятся с вами процессом родов.
Беременность — это уникальное и прекрасное путешествие, которое заслуживает документального подтверждения. Женщины, которые задокументировали свои путешествия, осознали, насколько они сильны и готовы. Этот дневник будет храниться вечно не только у вас, но и у ваших детей.
Если вы хотите опробовать новый цифровой журнал Journey, зарегистрируйтесь в приложении Journey journal бесплатно сегодня.
Еженедельный журнал беременности и дневник самообслуживания — Mama Journals
Запишите каждый этап беременности и создайте прекрасный подарок на память, который вы будете хранить навсегда.
Ведите дневник своей беременности неделя за неделей, с первых недель до рождения ребенка, в этом стильном, гендерно-нейтральном и продуманном дневнике.
Это место, где вы сможете собрать вместе все о вашем особенном путешествии, запечатлеть захватывающие моменты, такие как сканирование, и помочь вам оставаться организованным при подготовке к новому приезду.
Вы также можете персонализировать обложку своего журнала с помощью великолепной золотой фольги (см. Пример изображения) с именем или инициалами (максимум 15 букв), расположенными вертикально вверх по правому краю.
Теперь доступны в книжном и проволочном переплете.
Ваш журнал беременности включает:
ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЕ СТРАНИЦЫ ЖУРНАЛА (охватывающие первые недели, а затем недели 8–42) — с простыми подсказками, которые помогут вам зафиксировать, как вы себя чувствуете, размер вашего ребенка, тягу к еде, встречи и вопросы у вас может быть акушерка (чтобы мозгу вашего ребенка не нужно было все запоминать!)
СОВЕТЫ ПО САМОУХОДУ ДЛЯ ВАС КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ — посвященные тому, чтобы помочь вам позаботиться о себе, пока ваше тело работает очень усердно, выращивая крошечный человек!
СТРАНИЦЫ СКАН. -списки дел, списки покупок для детей и контрольные списки для больничных сумок — все в одном месте
МНОГО МЕСТ ДЛЯ ФОТОГРАФИЙ И ОСОБЫХ ПАМЯТИ — так что вы можете легко оглянуться на свою растущую шишку и первые фото ребенка
ДЕТАЛИ РОЖДЕНИЯ — чтобы задокументировать рождение вашего ребенка и историю его рождения, чтобы все эти мелкие детали не были забыты
ЧЕТВЕРТЫЙ ТРИМЕСТЕР — еженедельные страницы дневника с 1 по 12 недели с вашим ребенком, чтобы регистрировать кормление, сон и т. д. и запишите, как вы себя чувствуете в те туманные дни новорожденных
ПИСЬМО СВОЕМУ РЕБЕНКУ — место, где можно записать свое генеалогическое древо, подумать о семейных традициях, которые вы хотите начать, и написать сердечное послание для вашего малыша … превратить дневник в лучший подарок, который вы однажды передадите ему
Наш журнал о беременности — идеальный подарок для будущих мам, и мы надеемся, что его еженедельное заполнение поможет вам приятно провести время с шишкой и начните связываться с малышом.
Дополнительные характеристики:
Размеры: 21,5 см x 18 см x 4 см (A5)
242 страницы плотностью 90 г / м2, качество, белая бумага внутри
Толстая, водонепроницаемая и устойчивая к царапинам лицевая сторона и задние обложки с ламинированной матовой отделкой и красивым золотым фольгированием
Защитные бронзовые уголки на передней и задней крышках в стиле проволочного переплета
Доступны в книжном переплете или в переплете по проволоке с великолепной бронзовой проволокой, чтобы вы могли положите каждую страницу ровно
Для простоты недели разделены на триместры, каждый из которых имеет свой список и страницы планирования, чтобы помочь вам организовать на протяжении всей беременности
Множество дополнительных страниц для заметок, которые можно использовать по своему желанию
Разработано и напечатано с любовью в Великобритании
Вы также можете добавить красивую серую подарочную коробку к своему заказу, чтобы сделать ее особенным подарком для любимого человека. ne!
БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА ПО ВЕЛИКОБРИТАНИИ
<< ВЕРНУТЬСЯ К ВСЕМ ПРОДУКТАМ >>
Лучшие журналы о беременности 2021 года для будущих мам
Беременность — идеальное время для того, чтобы вести дневник, даже если вы не Я с детства делал записи в дневнике.
Зачем вести дневник беременности?
- Эмоции, трудности и распорядок вашей беременности стоит помнить… но о них легко забыть.
- Это полезный способ вспомнить уникальность каждой беременности и родов, если у вас более одного ребенка.
- Дневник ваших мыслей и размышлений может когда-нибудь стать подарком для вашей семьи.
Но журналов о беременности столько же, сколько растяжек и горшков.
Какой лучший журнал о беременности подходит вам?
Лучшие журналы о беременности в этом году
As You Grow: Современная книга памяти для ребенка
Посмотреть на Amazon
The As You Grow: Modern Memory Book for Baby переопределяет то, как должна выглядеть детская книга. Его гендерно-нейтральный характер — идеальный подарок для родителей, которые хотят узнать, родится ли у них мальчик или девочка. Вы можете записывать воспоминания о своем малыше, начиная с беременности и до пяти лет.
Журнал о беременности PearheadПосмотреть на Amazon
Журнал о беременности Pearhead не будет запрашивать у вас факты и цифры о вашей беременности, и он может не подойти для преданного, многословного журналиста. Этот черно-золотой и белый дневник памяти в твердом переплете содержит семь карманных страниц для хранения сувениров и фотографий, а также страницы для всего остального, что вы хотите записать. Этот журнал унисекс, который немного дороже, чем другие, может идеально подойти, если вы хотите собирать фотографии, а не слова.
Bump to BirthdayView on Amazon
Bump to Birthday проходит через вашу беременность с еженедельным темпом и содержит как подсказки, так и место для ваших собственных мыслей. Есть место для записи подробностей о росте вашего ребенка и пятен для добавления фотографий. Этот лауреат премии и международный бестселлер продолжает появляться на страницах журнала вплоть до первого дня рождения вашего ребенка. Тем не менее, он не запускает страницы для записи до 9-й недели беременности, а именно тогда, когда утреннее недомогание идет полным ходом.
Expecting You: Keepsake Pregnancy JournalПосмотреть на Amazon
Expecting You — легкий, современный вид и полный места для письма. Его легко взять с собой в сумочку, чтобы вы могли наверстать упущенное, пока приходите к врачу.
Если вы хотите, чтобы дневник беременности был сосредоточен на словах, а не на фотографиях, тогда этот журнал поможет вам. Обратите внимание, что в этой книге отслеживается прогресс по месяцам, , а не за неделю или изо дня в день , как это делают некоторые другие.
The Belly Book: девятимесячный дневник для вас и вашего растущего животаПосмотреть на Amazon
Belly Book — прочный журнал со спиральным переплетом, который отслеживает рост вашего ребенка, оставляя вам место, чтобы закончить вопросы и подсказки. Благодаря удобным вкладкам, цветным страницам и пространству для обычных фотографий животика, он является постоянным фаворитом для некоторых родителей. Но не всем нужно столько уколов живота, особенно в первом триместре, скажете вы.Это правда, но, возможно, вы сможете заполнить эти страницы чем-нибудь еще, что будет сопровождать вас в вашем девятимесячном путешествии.
Журнал истории детства
Посмотреть на Amazon
Если вы хотите запечатлеть все о жизни своего ребенка в одной книге, журнал «История детства» — это то, что вам нужно! Начиная с беременности и до достижения 18-летнего возраста, в этой книге есть подсказки для письма и 254 страницы, которые нужно заполнить с годами. Выбирайте из 6 журналов разного цвета.
Ожидание в чуде: возрастать в вере, пока вы ждетеПосмотреть на Amazon
Журналов о беременности, которые включают молитвы и предложения писать письма малышу, не так много.Если вы ищете простое место для письма о ходе беременности и фотографий, Waiting in Wonder не для вас. Но подходящему человеку этот высококачественный, достойный подарка том предлагает духовную направленность и воодушевляющие стихи из Священных Писаний. 400 страниц журнала и низкая цена делают его лучшим из всех.
40ish Weeks: журнал о беременности
View on Amazon
40ish Weeks имеет много места для написания, поэтому, если вам нравится писать длинные формы, вы не будете чувствовать себя написанным.Если вам больше подходят быстрые записи, вы можете утонуть в изобилии пустых страниц. Или воспользуйтесь этими дополнительными страницами во время детского душа, чтобы гости могли написать полезный совет. Или отслеживайте все свои любимые детские имена. Он также предлагает подсказки и бланки для еженедельных обновлений о беременности. Этот журнал популярен и нравится своим причудливым и «не слишком девчачьим» стилем.
Журнал обратного отсчета девяти беременностейПосмотреть на Amazon
Обладая свежим гендерно-нейтральным дизайном, журнал «Девять дней обратного отсчета беременности» содержит простые еженедельные подсказки, которые отлично подходят для быстрой записи в дневнике.Если вы плодовитый писатель, вы можете почувствовать нехватку дополнительного места для письма. Этот журнал оформлен в современном ярком стиле и содержит некоторые вопросы, на которые вы, возможно, не захотите отвечать и не публиковать публично, например, Что случилось с моей сексуальной жизнью? Этот журнал о беременности был создан командой мужа / жены.
Bump For JoyПосмотреть на Amazon
Разделенный по триместрам, Bump for Joy загружен подсказками для письма и большим количеством места для фотографий. Это всеобъемлющий журнал, который включает в себя практически все — от генеалогического древа до признаков родов.Это качественная книга в твердом переплете, предназначенная как для начинающих мам, так и для опытных мам.
Когда мы стали тремя: книга памяти для современной семьиВзгляд на Amazon
Когда мы стали тремя включает редкий акцент на любви, которая сделала возможным ребенка — маме и папе. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок знал историю любви до истории рождения , есть место, чтобы записать это здесь. Этот журнал не является исчерпывающим альбомом для вырезок, но его страницы идеально подходят для тех, кто хочет вести хронику простым, ориентированным на семью способом.
Одна мама желает…Опытная мама записывает, почему она хочет, чтобы у нее был журнал беременности.
«Если бы я писала в дневнике беременности, я бы…»
- … была мотивирована относиться к обеим моим беременным более равным образом.
- … систематически собирал мои чувства во время беременности.
- … был более «настоящим».
- … имел бесценный подарок для моих предков.
- … собрал список всех полезных ресурсов.
- … отметила задачи, которые мне нужно было выполнять в каждом триместре.
Беременность может быть одним из самых уникальных и удивительных путешествий, которые вы когда-либо испытали. Если вы будете регулярно записывать это каждый день или два, у вас останутся воспоминания, которыми вы будете наслаждаться и делиться с ребенком.
Собрать
- Постарайтесь найти подходящий день, время и место для спокойного размышления или медитации. Сделайте глубокий вдох, выдохните и подумайте, что произошло и что вы чувствуете, прежде чем приступить к бумаге.
- Опрашивайте других мам, собирая и записывая их советы.
- Соберите воспоминания из альбома (например, фотографии, квитанции и корешки билетов), которые помогут вам вспомнить, как вы жили на протяжении этого девятимесячного путешествия.
Track
- Запишите мысли и надежды, которые у вас есть в отношении вашего малыша.
- Поделитесь своими мечтами, ведь беременность часто дарит женщинам яркие, странные сны.
- Отслеживайте физические изменения по мере роста вашего ребенка.
Список
- Записывайте вещи, составляя списки, например: Какие продукты вы жаждете? Какие из них вы сейчас ненавидите?
- Перечислите, как беременность изменила ваши взгляды на жизнь, любовь, себя и других.
- Составьте список людей, которые воодушевляли, помогали и поддерживали вас на этом пути.
Часто задаваемые вопросы для лучших журналов о беременности
Что такое журнал о беременности?
Дневник беременности — это блокнот или альбом для вырезок, в котором хранятся все подробности о вашей беременности. В некоторых журналах есть место для записи воспоминаний после рождения ребенка.
Что мне писать в дневник беременности?
Популярные вещи, которые люди любят включать в журналы беременности, — это сведения о приеме к дородовому врачу, как протекала их беременность и статистика рождений (дата рождения, вес, рост).Многие мамы также любят делиться своими мыслями и пожеланиями в отношении своего ребенка. Некоторые журналы беременности хорошо подходят для документирования вех и воспоминаний после рождения ребенка, например, когда ребенок впервые перевернулся, пополз и т. Д.
Как лучше всего задокументировать беременность?
Не существует идеального способа задокументировать беременность, а это значит, что вы можете проявить изобретательность! В дополнение к записи небольших заметок и дат вех, вы также можете включить фотографии, открытки и другие важные вещи, которые вы хотите запомнить и сохранить в дневнике беременности.
Каковы преимущества ведения журнала беременности?
Записанные воспоминания длятся дольше.
«В тот момент, когда ваш ребенок родится, вы вспомните только о трех вещах, связанных с вашей беременностью, и две из них будут изжогой», — говорит писатель и писатель Гералин Бродер Мюррей. Когда родится ребенок, о вашем пути к беременности можно быстро забыть — в ближайшие годы вы будете рады, что все записали.
Дневник может быть расслабляющим и творческим. Интенсивность беременности иногда требует творческого выхода.Отслеживание своих чувств и эмоций может дать вам чувство контроля во время этого нового опыта беременности. Выразительное письмо может облегчить стресс и беспокойство.
Запись мыслей может помочь вам сблизиться с ребенком.
«Регистрация своих мыслей может помочь вам начать развивать привязанность к ребенку», — говорит Лара Хонос-Уэбб, доктор философии, психолог из Сан-Франциско. И когда ваш ребенок подрастет, предоставление ему предыстории может укрепить вашу особую связь.
Я беременна.Что мне делать в первую очередь?
- Запишитесь на прием к врачу или акушерке.
- расскажите вашим опекунам обо всех лекарствах — некоторые из них, возможно, придется прекратить / заменить
- не добавляйте безрецептурные лекарства без разрешения ваших опекунов (или, по крайней мере, фармацевта)
- Начните принимать добавки с фолиевой кислотой.
- Попросите кого-нибудь позаботиться о кошачьем туалете.
- Бросьте курить и прекратите употребление алкоголя и кофеина.
- Если вы употребляете запрещенные вещества, сейчас самое время получить помощь, в которой вы нуждаетесь, чтобы бросить.
- Переход на здоровую диету, если вы еще не едите здоровую пищу.
- Поддерживайте умеренную физическую нагрузку (или начинайте легкие упражнения с небольшой нагрузкой).
- Больше отдыхайте.
Какие книги мне следует прочитать перед рождением ребенка?
Так много хороших. Вот четыре, которые должны охватывать большинство баз.
- Чего ожидать, когда вы ждете Хайди Муркофф и Шэрон Мазель
- 50 вещей, прежде чем доставить в Amazon, Джилл Краузе
- Будущий отец, Армин А.Брот и Дженнифер Эш
- Молитесь во время беременности, Дженнифер Полимино и Кэролайн Уоррен
Когда мы должны сообщить семье, что мы беременны?
Хотя это, конечно, личный выбор, большинство людей предпочитают подождать, пока они не встретятся со своим акушером. Некоторые ждут дольше, до конца первого триместра или позже, когда снижается риск выкидыша. Это позволяет при желании уединиться в связи с возможной потерей беременности.
Некоторые могут подождать, пока не узнают пол ребенка.Обмен этой новостью о беременности должен быть счастливым событием, но если по какой-то причине вам нужно время, уединение или независимость в вопросах беременности, сделайте себе одолжение и подождите, пока вы не будете готовы.
Нужен ли мне журнал беременности?
Журнал беременности как таковой не нужен; но вы можете иметь хотя бы блокнот или небольшую записную книжку для хранения важной информации о встречах, именах и телефонных номерах акушера или других лиц, осуществляющих уход, назначенных лекарствах / добавках / упражнениях и любых необычных симптомах.
Вы также можете записать информацию о том, когда вы впервые узнали, что ожидаете, почувствовали, как ваш ребенок шевелится, поделился хорошими новостями с родителями, узнал пол ребенка, выбрал имя, любые детские души и т. Д. исследуя педиатров или занимаясь уходом за ребенком после рождения, вы также можете включить эту информацию. Журнал беременности может предоставить место для всей этой информации; хранилище для фото / УЗИ, карточек и т.д .; и место для мыслей, размышлений, надежд и молитв.
Нужен ли мне и дневник беременности, и детская книжка?
Не обязательно. Существуют журналы и детские книги, которые охватывают весь диапазон от беременности или первого года жизни ребенка до беременности до 18 лет. Кроме того, есть некоторые книги, которые поощряют более длинные записи, в то время как другие ожидают только очень короткие, регулярные записи. Так что подумайте немного наперед и решите, какая книга (книги) может вам подойти лучше всего.
Какие самые срочные покупки для моего будущего ребенка?
- Автокресло — без него ваш ребенок не сможет покинуть роддом.Тщательно исследуйте. Какое сиденье подходит для вашей машины, семьи и образа жизни?
- Детская кроватка — безопасная детская кроватка и / или дорожная кроватка для ребенка с соответствующими наматрасниками и подогнанными простынями.
- Сумка для подгузников — не такая дорогая, как автокресло и детская кроватка, но она вам понадобится сразу.
- Переноска-переноска, если вы планируете ею воспользоваться сразу.
- Более насущные потребности: подгузники, одеяла, ткани для отрыжки, комбинезоны, бутылочки, если необходимо. Соску?
Заключение
Не всем из нас нравится писать каждый день, но лучшие журналы о беременности позволяют легко начать работу.Некоторые предлагают письменные подсказки и много места для тех из нас, кто не может записывать свои мысли достаточно быстро. Другие журналы отлично подходят для тех, кто любит делать снимки и собирать фотографии.
Какой бы журнал вы ни выбрали, не думайте, что вам придется заполнять том самостоятельно. Пригласите семью и друзей, потому что это сделает подарок на память еще более особенным.
Записывая свое путешествие, вы делаете это не только для себя. Вы тратите свое время и силы на своего ребенка… и разве это не история материнства?
10 лучших журналов о беременности (Cute Keepsake Journals)
Вы пытаетесь вспомнить каждый особенный момент своей беременности, но боитесь, что забудете?
Беременность — это прекрасное путешествие, наполненное множеством ярких моментов, поэтому некоторые из этих сентиментальных моментов легко забыть.
Использование дневника беременности может помочь вам запечатлеть и удержать все важные воспоминания. Вы можете не только оглянуться назад, но и однажды ваш драгоценный ребенок сможет насладиться ими.
Изображение
Модель
Сравните лучшее
Характеристики
Симпатичные и креативные
Недели 40 лет
- Очаровательно иллюстрированные
- Записи еженедельных заметок
- Очень доступный
Просто и элегантно
Жду вас
- Вдохновляющие цитаты и иллюстрации
- Твердый переплет из ткани
- Съемный пояс на животе
Добавьте свое прикосновение
Мои 9 месяцев
- Цвета унисекс
- Настраиваемый на 100%
- Включает реальное руководство
Идет за вами шаг за шагом
Книга живота
- По триместру
- Журнал в твердом переплете
- Включает страницы для покадровой фотографии живота
Воспоминания для мамы и папы
Когда мы стали тремя
- Создает временную капсулу отношений
- Очень доступно
- Рекордные результаты в детских олимпийских играх
Симпатичная и простая
Детская книга памяти с шевронами
- Включает чернильную подушечку для детского принта
- 3 разных цвета
- Добавьте свои фотографии
Interactive Journalling
Ultimate Pregnancy Journal
- 100 страниц с инструкциями по вопросам
- Очень настраиваемый
- Предлагает декоративные наклейки и страницы с узорами
Фруктовая альтернатива
От гороха до тыквы
- Закладка с лентой для удобного размещения
- Красиво оформленный управляемый журнал
- Десятки простых и свежих подсказок для заполнения
Современный и минималистский
The Nine Journal
- Содержит девять разноцветных разделов с вкладками
- Простой и понятный
- Раздел для осмотров акушерства и гинеколога
Читайте и размышляйте
Журнал по неделям
- Последняя медицинская информация, связанная с беременностью
- Красиво оформленная
- Сделано профессором психологии
Зачем покупать журнал беременности?
Мы склонны теряться в важные моменты нашей жизни, и мы никогда не сможем полностью пережить чувство первого раза.Все мгновенные эмоции, которые мы испытываем, в конечном итоге теряют часть своей искры в нашей памяти — в конечном итоге воспоминания исчезают.
Дневник беременности является большим подспорьем для вашей беременности, потому что вы можете физически документировать свои воспоминания и чувства по мере их возникновения.
Что писать?
Представьте себе возможность оглянуться на те первые моменты и чувства, которые у вас были, когда вы сообщили новости о беременности, выбрали имя ребенка или задокументировали изменения в своем теле (1) .
Ваш дневник беременности дает вам безопасное место, чтобы быть честным и открытым. Наш разум может помнить определенные вещи, но именно детали делают воспоминания прекрасными. Журнал беременности позволяет вам записывать даже самые мелкие детали, чтобы улучшить ваши воспоминания.
В дополнение ко всем воспоминаниям, связанным с беременностью, вы также сможете задокументировать проблеск своей жизни до матери. Это может быть полезно для вас после рождения, потому что многие молодые мамы, как правило, чувствуют, что они потеряли себя до родителей.
Как выбрать лучший журнал беременности
Есть много разных журналов о беременности, поэтому найти идеальный может быть сложно. У всех журналов одна и та же цель, но некоторые могут предложить больше.
Вот некоторые вещи, которые следует учитывать перед покупкой:
- Длина: Если вы планируете много писать, вам нужно приобрести тот, на котором достаточно места. Вы можете предпочесть тот, у которого есть место для документирования чего-либо за каждый день или что-то за каждую неделю.
- Советы: Некоторые журналы включают советы по беременности или информацию о том, на каком этапе беременности вы находитесь. Если вы хотите получить от журнала немного больше, это отличный вариант.
- Анкеты: Существуют журналы с разбивкой в начале каждого месяца, которые позволяют быстро заполнить анкету. Эти ежемесячные вопросы позволяют быстро оглянуться на каждый период беременности.
- Дизайн: Дизайн — еще один важный аргумент.Он должен быть достаточно прочным, чтобы его можно было хранить на память, и вам должен нравиться, как выглядит ваш дневник. Есть много разных журналов, различающихся по размеру, цвету, переплету и даже форме.
Лучшие журналы о беременности 2021 года
Вот наши любимые журналы о беременности на рынке.
1. Неделя 40 лет: журнал беременности
Этот дневник идеально подходит для изворотливых мам, которые хотят немного развлечься своей беременностью.
Цветные страницы позволяют маме запечатлеть воспоминания с момента ее первой реакции на то, что она узнала, что она беременна, до завершения тех первых мгновений после родов.
Включены подсказки, которые помогут вам начать думать, и они охватывают все, например одежду для беременных, утреннюю тошноту и детские прозвища.
2. Жду тебя — Журнал на память
Этот дневник — идеальный подарок на память о беременности, потому что он проведет вас через ваш путь и даст вам возможность записать важные вехи и воспоминания.
Есть предложения, которые помогут вам быстро решить, о чем писать.
Если вы ищете простой способ записать свою беременность, этот дневник отлично подойдет. Вы будете ценить детали, содержащиеся на этих страницах, и однажды у вас будет возможность оглянуться назад и вспомнить или поделиться со своим ребенком.
3. Журнал и альбом «Моя 9-месячная беременность»
Этот дневник в стиле альбома для вырезок отлично подходит для творческой мамы, которая ищет немного больше в традиционном журнале.
Яркие страницы, фото-вставки и наклейки позволяют вам придать этому дневнику индивидуальный вид и сделать его немного более уникальным.
Эта книга в твердом переплете создана, чтобы длиться вечно, и воспоминания будут надежно храниться внутри. Вы полностью контролируете, чем готовы поделиться.
4. Книга живота — журнал за 9 месяцев
Если вы любите точность и организованность, то этот журнал вам понравится.
Книга живота красиво разбита на каждый триместр. В каждом триместре у вас есть еженедельное руководство по росту вашего ребенка и руководящие вопросы, на которые вы можете ответить.
Все ваши особые воспоминания будут аккуратно собраны и отображены в этой книге в организованной и удобной для чтения форме.
5. Когда мы стали книгой трех воспоминаний
Даже самым непринужденным людям нужна книга, чтобы сохранить свои воспоминания. Если вам нравится свобода выбора, когда писать в дневнике, и вы не чувствуете давления, когда пишете что-то каждую неделю, то этот дневник для вас.
Вы можете записывать свои воспоминания в удобном для вас темпе и аккуратно записывать их в этой специальной книге, уделяя особое внимание вашим отношениям со своей второй половинкой.
Есть много страниц, на которых вы можете превратить все ваши любимые воспоминания в слова, чтобы вы могли оглянуться на них в будущем.
6. Книга памяти ребенка с шевронами Pearhead First 5 лет
Этот журнал в спиральном переплете предлагает вам интересное место, где вы можете документировать все ваши любимые моменты беременности и развитие ребенка до 5 лет.
Страницы простые, но универсальные, и позволяют легко заполнить всю необходимую информацию.
Маме, которая хочет задокументировать свою беременность в веселой, но простой манере, понравится этот дневник.Есть даже места для дальнейшей персонализации книги памяти и включения ваших собственных фотографий.
7. The Ultimate Pregnancy Journal
Если вы надеетесь, что у вас будет как можно больше функций, этот журнал для вас. Ultimate Journal включает 100 страниц, заполненных управляемыми вопросами и местами для написания, красочные фоторамки, в которые можно вставить ваши личные фотографии, и три листа наклеек с вехами.
Одним из бонусов этого журнала является то, что в нем также есть сумочка на память, в которой вы можете надежно хранить все свои маленькие сувениры, такие как больничный браслет или первую шляпу вашего ребенка.
8. От гороха до тыквы: журнал беременности
Этот журнал включает забавный взгляд на вашу беременность, сравнивая вашего малыша с фруктом или овощем каждую неделю роста.
Есть много страниц, на которых вы можете записать свои любимые воспоминания, и простые подсказки, которые помогут вам начать и улучшить ваш собственный мыслительный процесс.
Заполнитель ленты также включен в журнал, поэтому у вас никогда не будет проблем с поиском своего места.
Специальным бонусом добавлены пятна для УЗИ и фото.Вы можете хранить все свои драгоценные воспоминания о беременности в одном месте.
9. Журнал обратного отсчета девяти беременностей
Если вы уже кажетесь очень занятым и хотите сохранить воспоминания, но чувствуете, что у вас недостаточно времени — этот дневник может быть для вас.
Разделы этого журнала разбиты по месяцам, и каждый месяц в них есть интеллектуальные подсказки, которые помогут вам быстро и полно ответить на вопросы.
Есть места, чтобы написать о том, когда вы впервые почувствовали, что ваш ребенок пошевелился, места, специально предназначенные для вентиляции.
Этот дневник — отличный способ записывать воспоминания обо всех девяти месяцах беременности, не пытаясь найти для этого время.
10. Неделя за неделей Журнал беременности
Если запись воспоминаний каждый месяц кажется слишком долгой, этот журнал позволяет вам записывать воспоминания каждый день.
Если вам нравится идея журнала, который дает полезную информацию о вашем растущем ребенке — этот вариант вам подходит.
Прочтите пятиминутный отчет о том, где находится ваш ребенок в своем развитии, и отразите свой собственный опыт день за днем.
Отзыв
Jennifer Schlette, MSN, RN
Jennifer Schlette MSN, RN, работает педиатрической медсестрой интенсивной терапии в Детской больнице Нью-Йорка в течение последних 14 лет. Дженнифер также имеет большой опыт преподавания родильного и акушерского ухода, а также педиатрического ухода.
Еженедельный дневник беременности одной мамы
Беременность прекрасна и трудна. Он полон неловкости, дискомфорта, плача, отчаяния, веселых ситуаций и множества походов в ванную.
И хотя нет двух одинаковых беременностей, все же приятно иметь кого-то, кто попал в вашу ситуацию, чтобы посочувствовать ей. С этой целью, вот опыт одной мамы за каждую неделю ее беременности в ее недельном дневнике беременности. Смейтесь, плачьте и напрягайтесь вместе с ней, пока она документирует каждый этап своей беременности.
Первый триместр
Руководство по выживанию в первом триместре
Неделя 4 — Узнавание о беременности
Недели 5-8 — Анализ крови Panorama
Второй триместр
Неделя 24 — Изжога и проблемы с именем ребенка
Неделя 25 — На заметку: купите коврики для ванной
Неделя 26 — Неуклюжие вопросы о родах
Неделя 27 — Веселое, отвратительное и очаровательное
Третий триместр
Неделя 28 — Прощай, малышка, привет
Неделя 29 — Сон в ванной и откладывание Дня отца
30 неделя — Гнездование с ленивцами и ночевка в больнице
31-я неделя — эмоциональная неделя
Неделя 32 — Обучение малышей беременности
Неделя 33 — Острые боли и MRSA
Неделя 34 — 5 беременных женщин встречаются в продуктовом магазине
Неделя 35 — Поддержка сообщества и ознакомление
Неделя 36 — Мои правила доставки
Неделя 37 — Моего мужа не пригласили на роды
Неделя 38 — Шалости при беременности
История рождения !!
Анжела Сильва
Анджела окончила школу Б.С., занимающийся физическими упражнениями и оздоровлением, и является сертифицированным персональным тренером NASM, специализирующимся на послеродовой фитнесе и восстановлении. Ей нравится писать, шутить и проводить время с семьей, желательно на рыбалке. Она делится многими своими жизненными приключениями в Instagram под именем @angelagrams
.Как сохранить воспоминания в журнале беременности
Вы не хотите забывать какие-либо вехи гестационного пути — будь то чудесные (и странные!) Изменения тела на 7-й неделе, тяга к ночной еде на 22-й неделе или, наконец, выбор идеального имени для ребенка на 38-й неделе.Но с помощью непрерывной подготовки к родам, такой как поиск в Google автокресел и исследования педиатров, как вы можете вспомнить все маленькие моменты, которые сделали вашу беременность такой особенной?
Это просто! Запишите свое путешествие в журнал беременности. Записывая свои мысли, чувства и новый опыт на протяжении всей беременности, вы сохраните эти особые воспоминания и создадите персонализированные воспоминания о маме, которые вы (и ваш ребенок!) Будете хранить вечно. Если вы ищете контрольный список для планирования, вы можете попробовать посетить наш блог!
# 1 Зачем вести дневник беременности?
Честно говоря, невозможно вспомнить каждую деталь своей беременности, особенно если вы многодетная мама! (Была ли это беременность №1 или №3, когда вы пережили ужасную изжогу?) Если вы сейчас не записываете подобные детали в дневник беременностей, даже самые тривиальные, вы можете не вспомнить их позже.Записывая свои мысли сегодня, вы гарантируете, что эти воспоминания останутся надолго в будущем.
В этой статье детского центра автор Лесли Кирк Кэмпбелл говорит, что женщина, которая ведет дневник беременности, сталкивается с проблемами, которые возникают во время беременности, а не игнорирует их. «Ее спокойное время самоанализа и писательства будет одним из самых важных моментов, которые она проведет на своем пути к материнству, — продолжает Кирк.
Более того, знаете ли вы, что ведение дневника может помочь вам сосредоточиться и что с медицинской точки зрения доказано, что оно снимает стресс? Это правда! Узнайте больше в этой статье Национального центра биотехнологической информации.
# 2 Как начать журнал беременности
Может быть, вы подумывали о ведении дневника беременности, но потом отказались от идеи добавить еще один пункт в свой постоянно растущий список дел. Ведение журнала не должно быть лишней рутиной! Не считайте себя обязанным писать каждый день или даже каждую неделю, если у вас мало времени. Писать так, как вы можете, — это первый шаг к созданию того, что вам нравится и, вероятно, вы хотите продолжить.
Не знаете, как начать вести дневник? Во-первых, выберите время дня, когда вы чувствуете себя наиболее творчески или когда у вас немного свободного времени, например, когда вы едете на работу в метро.И позвольте себе гибкость писать в удобном для вас темпе. Ничего страшного, если вы наберете 10 слов, чтобы отметить, что вы ели на завтрак однажды утром, или целую страницу, описывающую свои эмоции, когда вы впервые услышали сердцебиение ребенка. Избегайте привязки к определенному количеству слов!
Что писать? Как насчет того, чтобы задокументировать советы, которые ваши благонамеренные члены семьи и друзья давали вам в последнее время, например, проверенные временем советы вашей прабабушки, как успокоить плачущего ребенка?
С другой стороны, вы можете даже составить список, отмечая странные советы, которые вы НЕ планируете использовать, но все же хотите запомнить, чтобы не посмеяться (например, надеть использованный подгузник для писсуара, чтобы избавиться от прыщей у ребенка — Фууу , только не надо!).Имейте в виду, что это ВАШ персональный журнал. Сделайте его таким же уникальным, как ваша беременность!
# 3 Как вести журнал беременности
Вы сделали это — вы решили завести дневник беременности! Но когда вы начнете, как вы сможете продолжать? Во-первых, подумайте, какой формат вам подходит. Доступно множество различных журналов о беременности. Так что найдите тот, который лучше всего соответствует вашим потребностям.
Обязательно запечатлейте любые неожиданные, импровизированные моменты, например, запишите любимую песню, которая станет вашим гимном беременности, мгновенно поднимая вам настроение.Или, возможно, вы получили открытку-сюрприз или подарок от друга детства. Такие, казалось бы, второстепенные детали, возможно, будет труднее всего вспомнить позже, но это одни из самых значимых воспоминаний. Запишите их!
Подойдет ли вам письменная подсказка? Подсказка к письму — это мысль или идея, которая используется, чтобы вдохновить начинающих писателей. Знаете, просто для того, чтобы ваши творческие соки текли. Роза, шип, бутон Mindful School — отличная ежедневная подсказка. Основная мысль? Роза = успех или позитивное событие.Thorn = вызов. Bud = Новые идеи, которые расцвели.
Вот еще одна прекрасная идея! Заведите дневник, заполненный письмами от вас к ребенку. В этой статье BabyDoppler есть много предложений, которые помогут вам начать, например: «Я надеюсь на вас…» и «Я обещаю…». Написание писем вашему будущему ребенку — прекрасный способ создать журнал для беременных и особый подарок на память о беременности — все в одном!
Следите за изменениями! Ваше беременное тело растет и меняется каждый день.Как ты можешь успевать за всем этим? Дневник беременности — идеальное место для записи всех тех измерений, которые продолжают меняться, таких как изменения вашего веса и пульса ребенка от осмотра до осмотра.
Сосредоточьтесь на деталях и мелких моментах. Например, запишите яркий сон. Страх у вас есть. Или даже названия новых книг, которые вы прочитали во время беременности. Когда-нибудь вашему ребенку понравится читать все подробности — даже самые маленькие моменты, — которые сделали вашу беременность уникальной.
# 4 Какой дневник вам подходит? Как выбрать лучший журнал о беременности!
Когда дело доходит до дневников беременности, выбрать подходящий почти так же сложно, как остановиться на имени ребенка.Важно выбрать журнал, который лучше всего соответствует вашим личным потребностям во время беременности. (Мама любит все самое лучшее) Эти идеи помогут вам определиться:
- Детский дневник. Вам уже нравится писать, поэтому вам нужно пространство (и много его!), Чтобы воплотить ваши идеи в жизнь. Если это похоже на вас, выберите дневник с меньшим количеством списков и большим пространством для творчества.
- Советы звучат хорошо? Некоторые журналы о беременности предлагают советы или другую важную информацию прямо на страницах. Решите, хотите ли вы, чтобы повсюду была удобная информация, или чистый лист более привлекателен.
В других журналах публикуются ежемесячные вопросники. Это может показаться менее строгим, если вам уже не хватает времени. Кроме того, анкеты позволяют сразу оглянуться на свою беременность (Mom Loves Best). С другой стороны, ежемесячные анкеты могут не позволить вам регистрировать некоторые важные детали.
- Хотите журнал для беременных, в котором есть место для фотографий? Тогда обязательно загляните в дневник в стиле альбома для вырезок, чтобы смешать свои слова с фотографиями!
- Дизайн.Вызывает ли желание взять его в руки вид журнала? Это твой любимый цвет? Есть ли в нем вдохновляющая цитата? Поскольку вы будете проводить время в дневнике, выберите визуально привлекательный дизайн!
- Достаточно ли прочен подарок на память, чтобы пережить вашу настоящую беременную жизнь? Дородовые осмотры, тренажерный зал, мгновенный детский месяц — ваш дневник будет всегда на ходу, как и вы. Выберите достаточно прочный журнал, чтобы он мог путешествовать с вами!
- Размер имеет значение! Возможно, вам не захочется таскать с собой большую книгу обо всех своих приключениях во время беременности.Вы можете предпочесть достаточно маленький дневник, который поместится в повседневную сумку.
- Не стесняйтесь писать (или пальцы!), Записывая свой путь к беременности в слишком маленький журнал. Достаточно ли велик ваш дневник, чтобы вы могли спокойно писать в нем?
- Если вы действительно хотите проявить творческий подход, сделайте свой собственный дневник беременности своими руками! Это видео на YouTube показывает, как это сделать.
# 5 Подойдет ли вам приложение «Журнал беременности»?
Если вам не нравится рисовать ручкой, но … вы все равно хотите создать дневник беременности — не беспокойтесь! Рассмотрим приложение для онлайн-дневника беременности.280 Days: Дневник беременности в Google Play — это бесплатное приложение для записи беременностей и дневников, получившее высокую оценку. Содержит еженедельные советы по беременности для мамы и папы, а также поощрительные открытки для подбадривания!
Sprout Pregnancy предлагает ежедневную и еженедельную информацию о вашем растущем ребенке, контрольные списки беременности и журнал беременности с бесплатным PDF-файлом для просмотра или возможностью печати. Приложение включает в себя более 350 идей для журнальных записей! (Доступно только в версии Sprout Premium)
Думаете о фотожурнале? Moment Garden позволяет сохранять воспоминания по мере их появления — через фотографии! Это приложение, рекламируемое как «веселое, безопасное и простое, как электронная почта», доступно с вашего iPhone, устройства Android, планшета или компьютера.Кроме того, вашими воспоминаниями можно поделиться с семьей и друзьями. Лучшая часть? Это бесплатно (или обновление за небольшую ежемесячную плату), и вы можете добавлять персонализированные дневники и истории к своим фотографиям или видео.
Устройте виртуальный детский душ, чтобы все могли отпраздновать! • Бесплатная пробная версия — 7 дней возврата по любой причине
• Установка всего за 1 минуту!
• 20+ пользовательских тем и совпадающих приглашений
• Используйте любые онлайн-реестры, которые вы хотите
• Отправляйте неограниченное количество соответствующих приглашений и обновления
• Частный видеохостинг для всех
• Игры для душа ребенка с табло, дарите призы!
# 6 Выбор WebBabyShower в лучших журналах о беременности
Мы составили список журналов для беременных, чтобы помочь вам начать работу.Ознакомьтесь с ними ниже!
Книга о беременности в стиле дневника:
- Жду тебя — Журнал о беременности на память
Твердый переплет. 144 страницы. Только одна крышка. Информация о беременности с подсказками и ежемесячными разделами. Множество хорошо продуманных, визуально привлекательных внутренних страниц, на которых много места для написания. Хлынувшие отзывы. Подходит для одиноких мам (или двух мам!), Т.е. без подсказок «Папа». Убедитесь сами на Youtube!
2. Персонализированная записная книжка
Твердый переплет, индивидуальная обложка с лазерной гравировкой.12 цветов (в том числе розовый). Ручная работа — кожзам. Не зависит от беременности. 112 великолепных страниц со встроенной закладкой на ленте. Помещается в большую сумку для ведения дневников в дороге. Отличные отзывы.
3. Журнал беременности одиноких родителей
Интересно, что этот журнал со спиральным переплетом доступен как в одинарной, так и в двойной версии. Приятный дизайн. Гендерно нейтральный. Что-то среднее между дневником и фотокнигой.
4. Одна строчка в день, беременность, издание Журнал / дневник / книга памяти
Эта книга в твердом переплете использует метод ведения дневника «одна строка в день» и поставляется с множеством вариантов обложки.Кроме того, здесь есть место для нескольких фотографий. Отличные отзывы.
Детские книги для вырезок на память:
- Детский фотоальбом Pearhead Chevron
Фотожурнал. 48 страниц. Спиральный переплет. Вмещает около 200 фото. Доступен в разных обложках и размерах на Amazon. Уточняйте цены, ведь они разнятся!
2. Журнал беременности и книга памяти для будущих мам
Спиральный переплет. Также поставляется в сером шевронном узоре, но он большего размера, с большим количеством страниц и немного дороже.Вы можете немного персонализировать обложку. Беременность или беременность + возможность планировщика детского душа. Высоко оценен.
3. Мой 9-месячный журнал беременности и книга детских воспоминаний
Спиральный переплет. Твердая обложка. 40 разноцветных и оформленных внутренних страниц с подсказками для письма. Наклейки в комплекте.
Информация и контрольные списки:
- Журнал первой беременности мамы: ежемесячные контрольные списки, мероприятия и подсказки журнала
Мягкая обложка.Красивый, неповторимый дизайн. Подсказки действий и журнала, а также контрольные списки. Разделы триместра.
2. Ежедневник Bloom, Планировщик Нового Года и Планировщика первого года беременности и Журнал на память
Спиральный переплет. Разделы с вкладками, с путеводителем, медицинскими журналами, журналом, альбомом для вырезок и множеством макетов в стиле планировщика. Две страницы полноцветных наклеек.
Журналы о беременности, которые можно бесплатно загрузить:
- Загрузите стильный дневник от Three Bird Nest.Включает стиль страницы в неделю, а также разделы с планом родов, идеями для детской, журналами встреч и многим другим! Для получения дополнительной информации свяжитесь с [email protected].
2. Стиль «Советы и информация о здоровье» от Национального центра ресурсов по женскому здоровью
Этот бесплатный 52-страничный планировщик беременности по триместру за триместром включает в себя ответы на часто задаваемые вопросы, руководство и контрольные списки. Включает раздел ежемесячного ежедневного журнала.
Мобильные приложения с фотографиями для журналов беременности:
Зачем переходить на цифровые технологии? Запечатлеть особенные моменты с помощью идеальных фотографий еще никогда не было так просто! Цифровые приложения для ведения дневника беременности больше основаны на фотографиях, чем на письмах.У нас есть предстоящий обзор приложений для фотожурнала о беременности, но пока что есть три варианта для изучения:
- MomentGarden
Сохраняйте и делитесь драгоценными моментами вашего ребенка с самыми важными людьми.
Это весело, безопасно и просто, как электронная почта.
2. Tinybeans
Запишите рост вашего ребенка с помощью фотографий. Бесплатное безопасное хранилище для неограниченного количества фотографий и видео. В стиле социальных сетей, но конфиденциально.Журнал в одном удобном месте.
3. Затем
Храните фото и видео вашего ребенка в единой временной шкале. Делитесь только с теми, кому вы хотите.
4. Journey.Cloud
Создавайте собственные записи журнала с возможностью изменения тем, стилей и фона в любое время. Добавляйте мультимедийные файлы — фото, видео, звук. Установите напоминания, чтобы не пропустить встречу!
Вам понравился наш список советов и идей для ведения собственного журнала беременности? Мы надеемся на это! Просто помните, что журнал — это поиск веселого и беззаботного способа вести хронику вашего уникального пути к беременности.Вы создадите свои собственные воспоминания о маме, сохраняя воспоминания, которыми вы будете дорожить на всю жизнь. Дневник беременности — это подарок, который вы дарите себе (и своему новорожденному!).
Беременность на 27 неделе — Еженедельный дневник с выпуклостью, фото
УРА! Дошла до третьего триместра! Я на финише! Следующая важная веха — это… РОЖДЕНИЕ! Возможно, я сейчас немного напуган, но я также очень взволнован.
Эта неделя была немного веселее, чем предыдущие.Мы отправились в «Морской мир», и Марк потратил уйму времени, пытаясь сфотографировать меня и шишку. Это было довольно весело, но я думаю, что нам придется сделать это, когда я продвинусь немного дальше, так как это будет выглядеть лучше.
У меня также появился новый друг (ах! Нееет… конечно НЕТ!) На этой неделе. Чудесная леди в моем доме, у которой есть 7-недельная дочь, которая ДЕЙСТВИТЕЛЬНО очаровательна. 🙂 Приятно снова быть рядом с новорожденным и знать, что мне не нужно быть задумчивым, потому что скоро у меня будет один из моих, который я буду держать и любить.В то же время я чувствую себя изумлённым тем, насколько на самом деле крошечные младенцы! Я знаю, что Декстер был очень крохотным, когда родился, но почему-то просто не могу представить его ТАКИМ маленьким!
Я просмотрел старые фотографии на своем ноутбуке и наконец собрал их в определенном порядке. Это печальный факт, что я не могу делать менее 700 снимков за раз. И у меня такая боязнь избавиться от любого из них. Так что я веду себя довольно жестоко, просматриваю папки и удаляю все размытые, неаккуратные или просто плохого качества.У меня уйдет немало времени, чтобы просмотреть их все, но я планирую оставить только самое лучшее, чтобы освободить много места и получить отличные фотографии, которые я с гордостью распечатаю. С этой целью я фактически запустил один из моих других блогов. HerChild.com теперь будет фотоблогом, куда я буду загружать высококачественные версии всех своих фотографий. Опять же, это займет некоторое время, но это хорошее место, чтобы собрать все фотографии в одном месте для просмотра семьей и друзьями.
В любом случае, вернемся к делу.На этой неделе ребенок пинался, как миниатюрный Дэвид Бекхэм. Иногда меня очень смущает, когда он пинает мою шейку матки и поражает мою систему электрическим током! Он так часто делает. Но мне действительно нравится смотреть, как мой животик двигается повсюду. Особенно в ванне.
Как раз сегодня утром я балансировал чашку кофе на животе, когда он внезапно резко поднял ногу, и она разлетелась по всему телу. Атта, мальчик! Ощущение того, насколько он силен, — ОГРОМНАЯ уверенность. Учитывая проблемы, которые у нас были, и беспокойство, которое я испытываю по поводу того, что может быть с ним не так, когда он родится, я широко улыбаюсь, зная, что он, кажется, довольно маленький боец.Не могу дождаться встречи с ним!
Официальное фото рельефа на этой неделе здесь. Я чувствую, что мой живот немного опустился, что немного беспокоит, учитывая, что у меня также много сокращений Брэкстона-Хикса. Но я уверен, что все в порядке.
Больше всего меня беспокоит то, что у меня снова рано начнутся роды. В прошлый раз это случилось на 33 неделе, и я беспокоюсь, что это повторится снова.
В любом случае, хорошая новость заключается в том, что я начинаю чувствовать, что моя энергия, возможно, снова набирает силу.Хотя я все еще плохо сплю, и на этой неделе у меня были проблемы с носовыми пазухами, в целом я чувствую себя более готовым к встрече с миром и выходу на улицу. Это потрясающе, потому что в последнее время я повсюду от усталости. Я надеюсь, что смогу выбраться в тематические парки в течение следующих двух недель, чтобы мы могли испытать Рождество в Диснеевском и остальном. Поскольку мы собираемся провести каникулы в Юте, я чувствую необходимость провести как можно больше Рождества во Флориде.
На этой неделе, наверное, и все. Извини, я повсюду. Мой мозг во время беременности срабатывает, и мне трудно сосредоточиться. Кроме того, мне только что пришлось выловить арахис из уха моего сына и изюм из его носа. Несомненно, он мой ребенок.
.