Чем заняться в свободное время подростку: Чем заняться подростку на карантине

Чем заняться подростку на карантине

Режим самоизоляции – та еще неприятность, когда за окном становится все теплее и солнечнее и сидеть в четырех стенах совсем неохота. Но и в таких условиях можно найти занятие по душе, чтобы в свободное от учебы время наслаждаться чем-то интересным, а не бесцельно валяться на диване.

Чем заняться подростку на карантине

Если вы – родитель, которого беспокоит досуг ребенка, целыми днями бесцельно «зависающего» в социальных сетях, или же сам скучающий без дела ребенок, то эти советы для вас. Удачно самоизолироваться и провести время с пользой можно подростку в любом возрасте. Давайте же поговорим о том, чем заняться подростку на карантине.

Чем заняться подростку девочке дома на карантине?

В 10 – 13 лет девочки уже давно не интересуются куклами, да и родителям становится все труднее их занять. Но все же есть варианты и совместного с семьей времяпровождения, и самостоятельных дел. Вот подходящие для этого возраста советы:

1. Научиться готовить. Даже если базовые навыки уже освоены, бутерброды, салаты и яичница готовятся за пять минут, можно вместе со взрослыми приготовить что-то особенное и устроить близким праздник. Это будет отличная возможность провести время вместе, поболтать, научиться чему-то новому.

   Готовка

2. Попробовать рукоделие – шитье, вязание, вышивание, бисероплетение и многие другие. Если даже нет подходящих материалов дома, можно заказать их через любой интернет-магазин с доставкой. Такие хобби развивают не только мелкую моторику, но и вкус, кроме того, практически полезны. Девочке может быть интересно изготовить сначала несложное изделие, чтобы сразу виден был результат и чтобы это дало мотивацию на следующие трудовые подвиги. Такими первыми попытками могут стать набор вязанных крючком салфеток, сшитая юбка-солнце, вышитое панно и многое другое.
   Вязание
3. Можно попробовать свои силы в рисовании. Большинство детей и подростков в любом возрасте любят рисовать, но на карантине в свободное время можно найти интересные видеоуроки или даже целые курсы. Основы самообразования, пусть даже в зачаточном виде, можно вводить уже сейчас.
   Рисование

Такие бытовые дела вроде уборки, мытья посуды и приготовления ужинов можно превратить не в рутинную обязанность, а в игру.
Уборка
Если в семье несколько детей, можно добавить соревновательный элемент, и тогда дело пойдет еще веселее. Но даже если ребенок один, чистить вместе с мамой картошку, беседуя о чем-то интересном, становится гораздо приятнее, ведь это повод побыть вместе.

Для девочек и девушек постарше, от 14 до 17 лет, эти советы тоже актуальны, но их можно и дополнить.

1. Дома можно заняться фитнесом или аэробикой. Они не требуют обязательного инвентаря, заниматься можно даже без гантелей. Существуют разные виды тренировок – на мышечную массу, рельеф и другие. С помощью тематических сайтов (например, Твой Тренер) подберите подходящие тренировки.
   Фитнес
2. Пункт про рукоделие может быть и усовершенствован: на хобби можно зарабатывать, поэтому самое время научиться делать что-то новое или усовершенствовать навык. Вариантов множество – шитье белья, изготовление украшений (полимерная глина, эпоксидная смола, дерево и любые другие материалы), роспись одежды, мыловарение, керамика, вышивка. Все это может при наличии предпринимательских способностей перерасти когда-нибудь в свое дело.
   Мыловарение
3. Если в глубине девичьей души живет ценитель прекрасного, а на полках не помещаются флаконы, коробки и прочие емкости для косметики, самое время изучить основы визажа или нейл-арта. Если знать, как красить себя и других не только красиво, но и правильно, можно рассмотреть это занятие как способ заработка.
   Нейл-арт

Чем заняться подростку мальчику на карантине?

Для мальчиков 10, 11, 12 или 13 лет карантин – самое подходящее время для того, чтобы увлечься чем-то, что может стать настоящим хобби.

1. Любителю видеоигр можно предложить любую интересную игру про Средневековье – это повод проникнуться таинственной атмосферой рыцарей и замков, а потом перечитать все приключенческие романы о том времени. Пробудить интерес к истории можно и таким образом.
   Компьютерные игры
2. Займитесь моделированием – работа кропотливая, трудоемкая, требующая в какие-то моменты и помощи взрослых. Зато результат обрадует и будет украшать самое видное место в комнате.
   Моделирование
3. Занятия спортом – от них, безусловно, будет польза.
   Занятие спортом
4. Помощь по хозяйству. Вместе со взрослыми можно повесить наконец полочку или поменять лампочку. Ну а если где-то найдется инструмент и возможность его использовать (например, на даче), то ребенок будет счастлив – но, разумеется, мастерить что-то можно только под присмотром.
   Полка
5. В дополнение к предыдущему пункту – кулинария. Все-таки даже мужчинам иногда приходится готовить себе самостоятельно, а обходиться одними пельменями вряд ли кому-то захочется.
   Готовка еды

Для тех, кто в самом расцвете сил, – целых 14 или даже 17 лет, – можно предложить следующие варианты.

1. Полезный сайт для юных программистов – Питонтьютор. Он работает прямо в браузере, поэтому не придется ничего устанавливать. На языке Python программируют не только школьники, но и профессионалы. Это легкий, но самый настоящий язык программирования.
   Программирование
2. Может, вы спортсмен, или просто временами ходите в зал? А может, давно хотели начать, но все никак не получалось? Начните домашние тренировки – и пусть туда пойдет нерастраченная энергия.
3. Начинается дачный сезон. Вспомните уроки труда и смастерите что-нибудь на участок, если есть инструмент. Работа с деревом или другим материалом – подходящий вариант для мужского хобби.
   Помощь в саду

Полезные советы для всех

10 – 13 лет

1. Перечитайте любимую книгу. Если такой нет, самое время найти – загляните в список ста лучших книг за всю историю человечества, и наверняка среди этой сотни будет ваша первая литературная любовь.
   Чтение книг
2. Посмотрите документальные фильмы на любую интересную тему. Если к фильмам душа не лежит, то есть новый формат – подкасты. Например, у Радио.Арзамас есть специальный набор подкастов для детей и подростков.
   Документальные фильмы
3. То же можно сказать и о популярных художественных фильмах. Можно пересмотреть старое или узнать новое. История кинематографа насчитывает не одну сотню шедевров на самые разные темы.

14 – 17 лет

14, 15, 16 и 17 лет – уже вполне серьезный возраст для того, чтобы заняться саморазвитием. Тем более что карантин может послужить отправной точкой. Вот какие есть идеи интересного времяпровождения:

1. Узнайте больше о тайм-менеджменте – это полезная практика, благодаря которой можно научиться распределять время с максимальной выгодой, найти двадцать пятый час в сутках, правильно ставить цели и достигать их. Этот навык пригодится и в школе, и во время дальнейшей учебы, и вообще в жизни. Существуют различные техники и лайфхаки – планирование дня, техника SMART, матрица Эйзенхауэра и многие другие.
2. Научись делать ментальные карты. Это такой способ конспектирования, при котором можно использовать собственную систему условных обозначений, блок-схемы, рисунки, надписи. Это достаточно трудоемкая работа, зато отлично помогает запомнить даже большие объемы информации – то, что обязательно пригодится перед экзаменами.
3. Теперь смотреть телевизор можно с пользой. Вот актуальная информация для выпускников: в составе Триколор ТВ появился канал «Моя школа в онлайн», который транслирует занятия по подготовке к ЕГЭ.
4. Можно повысить уровень культурной образованности и послушать или посмотреть лекции от Arzamas – интересные факты о литературе, лингвистике, искусстве, экономике, истории и других науках.
5. openedu.ru и stepik.org – сайты с бесплатными курсами от университетов, в том числе ТОПовых – МГУ, СПбГУ и других.
6. На платформах по типу Memrise и Duolingo начните учить новый язык или подтяните уже знакомый. Кто знает, может быть, именно это станет вашим первым шагом к успехам полиглота.
7. Если на стене пылится гитара или в зале стоит пианино, служащее подставкой под цветы, можно подумать о том, что самоизоляция – отличный повод научиться играть на музыкальном инструменте или вспомнить забытое. Только действовать нужно осторожно, чтобы не навлечь на себя гнев ни со стороны домашних, ни от соседей.
8. В этом возрасте уже можно начинать думать о заработке. Как вариант – зарегистрироваться на фриланс-бирже. Исходя из своих навыков и умений, можно выбрать из нескольких занятий – например, копирайтинг и рерайтинг, корректура, перепечатка текста и другие.
9. Время задуматься о своей профессии. На множестве профориентационых сайтов можно пройти психологические тесты, чтобы узнать свои склонности и слабые места, ознакомиться с профессиограммами. Один из интересных новых проектов – «Начни свою трудовую биографию с Арктики и Дальнего Востока». На официальной странице можно узнать, в каких северных и восточных регионах нашей страны представители каких специальностей требуются. Есть и информация о средней заработной плате. Сравнить вузы и ССУЗы также можно на различных платформах.
10. Не стоит забывать про общение с друзьями. Возможность видео- и аудиосвязи есть в таких приложениях как Skype, Zoom, Discord, Viber, WhatsApp и других.

Таким образом, даже карантин можно провести весело и с пользой. Для того, чтобы успевать заняться всем, чем хочется, важно научиться верно распределять время: в этом помогут техники тайм-менеджмента. Так как для всех сегодняшняя ситуация – раздражитель, стоит особое внимание уделять друг другу в семье и в дружеском кругу. По возможности совместные занятия укрепят теплые отношения и поднимут настроение.

А чем вы занимаетесь в режиме самоизоляции? Оставляйте свои идеи в комментариях!

ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ ПОДРОСТКУ В СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ

Подростковый возраст – особое время в жизни человека. В эти годы
формируются жизненные приоритеты, интересы, вкусы, отношение к окружающей
действительности и людям, навыки взрослого общения – и на основе всего этого
складывается личность. Для подростков умение сегодня организовать свое свободное
время – залог завтрашнего формирования характера. И если подросток
научится управлять своим временем
сегодня, значит, завтра научится управлять своей судьбой.

Подростковый возраст – особое время в жизни человека. В эти годы формируются жизненные приоритеты, интересы, вкусы, отношение к окружающей действительности и людям, навыки взрослого общения – и на основе всего этого складывается личность. Для подростков умение сегодня организовать свое свободное время – залог завтрашнего формирования характера. И если подросток научится управлять своим временем сегодня, значит, завтра научится управлять своей судьбой.

Для того, чтобы ребенок не был представлен сам себе, а проводил свободное время с пользой для здоровья физического и интеллектуального, чтобы правильно формировались эстетические и нравственные ценности подростков, необходимо помочь ему разумно организовать свободное время. Задача взрослых состоит в том, чтобы подсказать детям, как и где можно с пользой провести свободное время.

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок вырос личностью со здравым умом и стойким характером, обязательно помогите ему найти интересное занятие. Еще с раннего возраста ребенок может серьезно увлечься спортом, хореографией, стать активным членом творческой студии.

А если нет? То уже в подростковом возрасте ему приходится искать себя. И зачастую досуг сводится к пассивному времяпровождению: игра в компьютерные игры, общение в социальных сетях. Вечерние часы подростки довольно часто заполняют бесцельной прогулкой. «Пойдем, походим» — так определяется форма досуга.

Один из самых лучших вариантов времяпровождения подростка – спорт. Занимаясь физической активностью, в первую очередь, подросток укрепляет здоровье. Спорт формирует волевой характер подростка, меняя его в лучшую сторону. Развивается воля, стремление к победе, выдержка, умение преодолевать препятствия, не бояться поражений. Подростки, занимающиеся спортом, более собраны и дисциплинированы. А это – немаловажные качества для достижения успехов в учебе и других сферах жизни. И во взрослой жизни они точно пригодятся.

Для нормального и полноценного развития ребенка необходимо, чтобы у него было хобби. Ведь оно помогает развить навыки, а также помогает приобрести новых друзей по интересам. Новые навыки помогут подростку реализовать себя, поверить в свои силы и даже, быть может, найти дело всей своей жизни. Присмотритесь к своему чаду, к чему лежит его душа? Какими способностями его наградила природа? Пусть подросток хорошо осмыслит предоставленный ему выбор и решит для себя, что ему будет наиболее интересным.

Не забывайте привлекать подростка и к домашней работе – он должен учиться работать по дому, уметь прибрать за собой, вымыть посуду, научиться готовить хотя бы что-то простое. Все эти навыки не только пригодятся ему в будущем, но и помогут себя самоорганизовывать и научиться отделять и распределять свободное и несвободное время.

В летнее время многие подростки сами хотят немного подзаработать для себя. В Смолевичском районе существует возможность временного трудоустройства несовершеннолетних, достигших 14- летнего возраста, в летний период. Для этого подросток может вступить в студенческий отряд ОО «БРСМ».

В мае 2015 года управлением по труду занятости и социальной защите Смолевичского райисполкома будет сформирован банк вакансий для трудоустройства учащейся и студенческой молодежи (с 16 лет) на время летних каникул. Ваш ребенок сможет самостоятельно придти в отдел занятости, подобрать подходящую вакансию и обратиться к нанимателю для трудоустройства.

Пусть подросток почувствует себя важным, почти взрослым человеком, уже способным заработать.

Для летнего отдыха отличный вариант смены обстановки – летний лагерь. Многие родители недооценивают этот вид отдыха, а ведь на самом деле летний лагерь – это отдельная маленькая жизнь, где никто не знает, какой ты, как учишься и сколько денег у твоих родителей. Здесь подросток может показать себя так, как ему угодно и так его и будут воспринимать. Новые друзья, подвижные игры, культурная программа и свежий воздух – все это пойдет на пользу подросткам.

Предлагая ребенку варианты времяпровождения, ориентируйтесь на его интересы, способности, темперамент. Все дети разные. И так важно найти занятие, которое будет именно нравиться, поможет определиться подростку в будущем жизненном пути.

В случаях возникновениях в вашей семье сложной жизненной ситуации, неразрешимой проблемы, обращайтесь в ГУ «Смолевичский территориальный центр социального обслуживания населения» по телефону «Доверие» 54-1-18 или по адресу: г.

Смолевичи, ул. Советская, д. 146, к. 4, понедельник – пятница с 8.00 до 13.00, с 14.00 до 17.00, за квалифицированной психологической помощью и эмоциональной поддержкой. 

Е.А.БОРИСЕНКО, психолог ГУ «СТЦСОН».

Информацию читайте в номере 75 – 78 от 04.04.2015 г.

Чем заняться летом подростку | NUR.KZ

Чтобы активно и с пользой провести летние каникулы, советуем подросткам и их родителям составить план. Не стоит валяться на диване или проводить весь день за видеоиграми. Есть масса развлечений, которые подарят новые впечатления, умения и знакомства. Чтобы составить оптимальный распорядок отдыха, поинтересуйтесь, чем заняться летом.

Фото: medaboutme.ru: UGC

Чем заняться летом подростку дома

Чем заняться в свободное время в период летних каникул подростку — вопрос, который не дает покоя многим родителям.

Не менее актуален он и для самих детей, поскольку большинство из них инфантильны и редко проявляют инициативу, когда речь заходит о формате отдыха.

К тому же неплохо, если родители сориентируют подростка, предложат ему варианты, чем можно заняться в период летних каникул.

Если ребенок домосед или погода не радует теплом и солнышком, тогда подскажите, чем заняться дома.

Вот варианты:

• Уделить внимание хобби и развить навыки.

Мальчики могут освоить игру на гитаре, выпиливание, резьбу. Девочкам несложно освоить бисероплетение, изготовление украшений и мягких игрушек, техники маникюра и педикюра, укладку волос, вязание.

Отлично, если они попробуют силы в кулинарном искусстве: будет подготовка к взрослой жизни и помощь маме. Подростки, у которых есть творческие наклонности, могут создать комиксы, граффити, фотографии, коллажи.

• Увлечения, связанные со Всемирной паутиной.

Необъятный виртуальный мир располагает не только разными соблазнами, но и возможностями, которыми легко воспользоваться с пользой для своего развития.

Фото: dengodel. com: UGC

Если не знаете, чем заняться в интернете, то вот самые простые, но интересные вещи:

1. С помощью видеоуроков освойте иностранный язык, попрактикуйтесь онлайн с носителями языка.
2. Запишитесь на виртуальные экскурсии по мировым музеям.
3. Поинтересуйтесь вебинарами, в которых рассматривают важные проблемы межличностных отношений, выбора профессии, вопросы психологии подростков. Это позволит наладить контакт со сверстниками, выбрать направление деятельности в будущем.
4. Поучаствуйте в онлайн-конкурсах и онлайн-программах. Например, те, кто мечтает похудеть, могут записаться на специальные курсы и с помощью интерактивного общения получить советы фитнес-тренеров и диетологов.
5. Создайте собственный сайт. На нем можно презентовать достижения, найти друзей по интересам.
6. Изучите графические программы и приложения, которые позволят создавать программный продукт.
7. Выберите и поиграйте в интересную компьютерную игру.

Фото: ledidi. ru: UGC

Вариантов подобных развлечений множество. Советуем тратить время на полезные вещи — те, которые могут повысить уровень интеллекта, развить таланты и пригодятся в будущем.

• Занятие с животными. Если в доме есть питомец, то подрессируйте его, научитесь грумингу.

Фото: kattrys.ru: UGC

• Совершенствование знаний.

Читайте также: Во что поиграть на слабом ПК: список игр

Подростковый период — это время, когда дети приближаются к выпуску из школы. Большинство уже задумывается о том, куда будет поступать.

Летний период — отличная возможность подтянуться по нужным предметам, походить к репетиторам, получить дополнительные консультации у педагогов, почитать нужную литературу.

• Чтение — пассивная, но полезная форма отдыха.

Подберите интересную юношескую литературу со смыслом, которая по-новому рассматривает насущные проблемы переходного возраста, вопросы взросления. С помощью книги человек не только познает мир, но и развивается эмоционально.

Фото: lj-editors.livejournal.com: UGC

Примите во внимание, что, по мнению психологов, в последующие десятилетия больших успехов будут добиваться не только грамотные и талантливые люди, но и те, кто склонен сопереживать, обладает эмоциональным интеллектом (умеет прочитывать и управлять чувствами людей). Этому учит художественная литература. Кроме того, чтение всесторонне развивает человека.

• Переоборудовать комнату.

Если ребенок мечтал об оригинальном дизайне своей комнаты, то позвольте в период летних каникул воплотить мечту. Пускай самостоятельно подготовит проект и начнет переделку.

Фото: archidea.com.ua: UGC

Таким образом, даже в пределах дома или квартиры подросток летом найдет занятие по душе.

Важно нацелить ребенка на то, чтобы время не убивать, а использовать с пользой для себя.

Чем можно заняться летом с друзьями

Общение с друзьями — важная форма социальной адаптации подростка. Он учиться контактировать, понимать других людей, формируются интересы и устремления.

Важно не только нацелить ребенка на дружбу с интересными одногодками, но и ознакомить с вариантами совместных развлечений.

Предложите вот чем заняться сыну или дочери совместно с друзьями:

• Оздоровительный отдых.

Лето, море и друзья — мечта каждого подростка. Отдых на турбазе или в лагере, поездка на пикник к морю или озеру — отличные возможности подружиться, узнать друг друга, развлечься на свежем воздухе, поплавать, поиграть в пляжный баскетбол, пинг-понг, погулять по морскому берегу, пособирать грибы и ягоды, посидеть у костра и пр. Это сближает.

• Заняться спортом.

Уличный баскетбол, поход в спортзал, тренировки по единоборствам, танцы, катание на роликах или велосипеде — идеальные формы взаимодействия подростков. Усиливается ответственность друг за друга, формируется командный дух.

• Поискать подработку.

Предложите ребенку вместе с другом или подругой поработать 1–2 часа в день, раздавая рекламные листовки. Так дети заработают деньги и смогут их потратить на кино или поход в кафе.

• Поехать на экскурсию.

Организовать друзей и отправиться на экскурсию. Это может быть путешествие в пределах города и региона, где живете, или выезд в другую страну, но под контролем и в сопровождении родителей.

• Устроить концерт.

Создать музыкальную группу или театральную студию и подготовить выступление для жителей своего дома, квартала.

Есть много форм совместного времяпрепровождения в период летнего отдыха.

Если друзья креативные и ответственные, то с ними интересно и полезно проводить время.

Старайтесь ограждать себя от бесполезных или нецелеустремленных людей. Они не подталкивают к развитию, а лишь забирают время — самое ценное, что есть у человека.

Изучите варианты летнего отдыха и подберите занятия и развлечения, которые принесут удовольствие, новые впечатления и знания.

Читайте также: Какую книгу почитать для саморазвития

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/children/1732412-cem-zanatsa-letom-podrostku/

Чем заняться летом подростку — дома, в деревне и в других скучных местах

Дата: 12 июля 2018 Автор: Владимирович75 Рубрика: Отдых

Чем заняться летом и как с пользой провести время каникул? Это вопрос, волнующий не только подрастающее поколение, но и родителей. При выборе любого занятия и идей досуга очень важно ориентироваться на личные предпочтения и интересы подростка, но обязательно с учётом мер безопасности.

Чем занять себя, если сидишь дома — интересные и выполнимые идеи

Летние каникулы могут порадовать не только хорошей и погожей погодой, но и дождливыми деньками. Сидеть все каникулы дома взаперти довольно скучно, поэтому в такие дни желательно найти для себя занятие, способное сделать домашнее времяпрепровождение интересным, и поднять настроение.

При желании интересное занятие для ребенка, можно найти, не выходя из дома — например, устроить просмотр хорошего кино

Вот несколько вариантов для летнего отдыха дома:

• Приготовить самостоятельно оригинальное и вкусное блюдо. Самое время обратить свой взор на приготовление лёгких фруктовых салатов, охлаждающих напитков и мороженого, которыми при желании можно будет угостить своих близких или приятелей.
• Прослушивание любимой музыки или разучивание новых песенных композиций. По мнению многих психологов, именно музыка спасает от тоски и грусти, быстро поднимает настроение и настраивает на позитивный лад, даже если приходится целый день провести в одиночестве дома.
• Интернет-сёрфинг с целью ознакомления с новыми и интересными идеями или пусть и небольшого, но вполне стабильного заработка. А полученные деньги можно потратить на поездку по достопримечательностям или отдых на свежем воздухе с друзьями.
• Просмотр интересного фильма или мультфильма в домашнем кинотеатре. Во время учёбы крайне редко есть возможность уследить за всеми кинопремьерами и новинками, поэтому летом вполне можно наверстать упущенное и ознакомиться с самыми достойными фильмами сезона.
• Общение с интересными собеседниками или новыми знакомыми в социальных сетях. Именно летом активность пользователей соцсетей заметно возрастает — подростки с огромным удовольствием делятся своими впечатлениями от отдыха в каникулы и часто обновляют фотографии.
• Поиграть в компьютерные игры. Новинки в этой области появляются ежегодно, но познакомиться с ними часто совершенно не хватает времени или сил, которые забирает учёба. Например, в этом году разработчики порадовали подростков сразу несколькими давно ожидаемыми PC-эксклюзивами, легко стирающими тонкую грань между реальной жизнью и виртуальностью.
• Пригласить в гости друзей или просто хороших знакомых, с которыми можно играть в настольные игры или завести необычный спор на интерес. Как вариант — пижамная вечеринка или подвижная напольная игра Твистер.

Игры вроде «Твистера» – отличное развлечение для шумной детской компании

Время можно провести и с пользой, освоив популярные музыкальные инструменты, попробовав создать личный сайт или приступив к изучению иностранного языка. Девочки чаще всего отдают предпочтение вязанию крючком или спицами, плетению из бисера, декупажу или изготовлению мягкой игрушки. Творческим личностям может быть интересно рисование или аппликация. Некоторые подростки во время летних каникул создают самые настоящие шедевры и весьма оригинальные картины.

За лето можно отлично подготовиться поступлению в вуз

Плохую погоду во время летних каникул вполне можно расценивать и как повод подтянуть учёбу, прочитать книжные новинки, а также приступить к активной подготовке для поступления в колледж или высшее учебное заведение.

Подросткам, как правило, не очень хочется заниматься подготовкой в погожие летние дни, однако именно выпускной класс предполагает обдуманность, активность и сосредоточенность в вопросах учёбы. При желании всегда можно выделить всего несколько часов в течение недели, чтобы позаниматься с репетитором и держать ситуацию с подготовкой к поступлению в колледж или вуз под контролем.

Чем заняться на даче/в деревне

Летнее время и каникулы можно воспринимать, как отличный повод отдохнуть от подъёма по будильнику, а восьмичасовой сон на свежем воздухе прекрасно поможет восстановить силы, потраченные во время учебного года.

Отдых в деревне — это не только свежий воздух, но и множество активных и развивающих игр

Именно на даче или в деревне есть просто масса возможностей провести время не только интересно, но и с максимальной пользой:

• Конный спорт. Освоив самые азы конного спорта вполне можно интересно и полезно разнообразить свой летний отдых прогулками в компании неравнодушных к лошадям людей. Несколько дней таких прогулок, и заряд позитива на следующий учебный год будет обеспечен.
• Народные ремёсла. Летние дни и близость к природе — прекрасный повод научиться резьбе по дереву или каким-либо другим, не менее интересным народным промыслам. Начинающим осваивать такое ремесло не потребуется приобретать дорогостоящий профессиональный инструмент, а древесина — всегда под рукой.
• Фитнес. Почти три месяца летних каникул — отличный способ усовершенствовать свою фигуру и улучшить состояние кожи. Тренировки на свежем воздухе не только приятны, но и невероятно полезны.
• Эксперименты со стилем. Каникулярное время просто идеально подходит для самых разнообразных необычных и достаточно смелых экспериментов с внешностью, поэтому вполне можно сделать модную и стильную, временную татуировку хной. Рисунок легко наносится на кожу самостоятельно и без каких-либо болезненных ощущений, а сходит такой уже через пару недель. Легко дополнить имидж позволит новая причёска или стрижка, а также временная окраска волос при помощи цветной туши или специальных безопасных для здоровья подростка мелков. В окрашивании можно использовать самые яркие тона и цвета, поднимающие настроение.
• Эксперименты с дизайном интерьера. Даже в небольшой комнате можно создать по-настоящему летнее настроение, просто переставив мебель или добавив яркого декора в ставший уже привычным интерьер помещения. Картины, украшающие стены, можно создать самостоятельно даже при отсутствии особых художественных навыков.
• Спорт. Чтобы не заскучать на даче, можно занять себя чем-то совершенно новым. Например, освоить езду на роликах, велосипеде или даже скейтборде. При этом не следует забывать о защите. В противном случае есть шанс провести часть каникул на больничной койке. Учёными доказано, что на формирование любой новой привычки человеческому организму требуется три недели, поэтому время летних каникул вполне можно использовать с целью привыкания к спортивному образу жизни.
• Занятия с собакой. Владельцы собак на свежем воздухе могут летом проводить гораздо больше времени, чем в городских условиях. Спортивные состязания типа аджилити — это полезное, очень увлекательное и невероятно интересное занятие для подростка и его четвероногого любимца.

Занятия на свежем воздухе полезны не только для детей, но и для их четвероногих любимцев

Чем заняться летом в других ситуациях

Походы в ближайший к даче или деревне лес с ночёвкой или организация мини-пикника в парковой зоне и на базе отдыха — прекрасная возможность провести летние тёплые дни в кругу своей семьи или с друзьями. Именно такие прогулки позволяют подростку отвлечься от гаджетов или компьютерных игр.

Велосипедные прогулки — отличное занятие для летних месяцев

Отличным вариантом летнего отдыха станут ежедневные велосипедные прогулки, способные быстро укрепить иммунитет и повысить выносливость подростка. Многие школьники именно во время таких прогулок приобретают новых друзей или своё первое увлечение.

Летние каникулы можно потратить с пользой для эстетического воспитания

Летние каникулы — самый лучший период для посещения музеев и всевозможных интересных мероприятий, на которые не хватало свободного времени в учебном году. Летом очень часто организуются интересные для подростков мероприятия, включая Фестиваль красок и конкурс радиоуправляемых моделей.

Пляжный отдых — самое распространенное летнее занятие

Пляжный отдых — один из самых популярных видов времяпрепровождения в солнечные и жаркие летние деньки. Однако, следует соблюдать все меры безопасности, касающиеся отдыха на воде, а также делать выбор в пользу водоёмов, в которых разрешено купание.

Дети любят водные прогулки, но их родители должны помнить про меры безопасности

Катание на лодках и катамаранах — один из самых популярных у подростков вариантов летнего отдыха. Развлечение требует повышенного внимания со стороны взрослых, даже если подросток достаточно хорошо плавает и совсем не боится воды.

Веревочные парки — развлечение недешёвое, но очень интересное

Верёвочные парки и аттракционы также способны сделать времяпрепровождение подростка увлекательным и интересным. Кроме прочего, в парках отдыха часто есть зоны пейнтбола или других спортивных игр, хорошо развивающих у школьников координацию движений, ловкость и выносливость. Посещение таких мест станет отличной альтернативой компьютерным играм.

Прогулки с родителями в парке или в лесу можно превратить в незабываемое приключение

Тихий тёплый летний вечер можно дополнить неспешными пешими прогулками в парке или сквере всей семьи. Такой отдых позволяет укрепить отношения подростка с родителями, сделать их более доверительными и открытыми.

Виртуальные экскурсии — новый, но уже популярный формат отдыха

В последние годы особой популярностью пользуются так называемые экскурсии в виртуальном режиме. Этот вид отдыха стал практиковаться в нашей стране относительно недавно, но уже успел заинтересовать подростков, позволяя им быстро отвлечься от рутинных дел или скучных мероприятий.

Любителям дивотных можно порекомендовать экофермы

Подростки, неравнодушные к диким и домашним животным, вполне могут заинтересоваться посещением экофермы или так называемых контактных зоопарков, количество которых с каждым годом вполне закономерно становится всё больше.

Чтобы летние каникулы не стали для вашего ребёнка порой горьких разочарований, необходимо заблаговременно распланировать всё своё свободное время на этот период. Для этого желательно не только изучить афишу самых интересных массовых мероприятий, но и подписаться на анонсы и новости, публикуемые в наиболее популярных социальных сетях.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Метки:

Учиться, учиться и учиться. Чем занять подростка в период карантина?

Несмотря на то, что повод грустный, наверняка школьники радостно восприняли новость о карантине. Еще бы, ведь теперь можно не ходить на занятия, занимаясь любимыми делами и при этом не бояться, что тебе напишут замечание в дневник, поставят двойку или позвонят родителям. Тем не менее, так может показаться только на первый взгляд, поскольку преподаватели и родители делают всё, чтобы ребёнок не отставал по программе:

«Во время карантина главная задача детей — не впасть в заблуждение, что у них каникулы. Сейчас все учителя прикладывают усилия возможные и невозможные по обеспечению полноценного дистанционного обучения».

— говорит преподаватель русского языка и литературы школы №41 Галина Захарова.

Захарова считает, что самое важное для детей и подростков- это соблюдение режима, чтобы потом не пришлось заново привыкать: «У нас не все ребята привыкли обучаться дистанционно, и они для себя понимают, что у них отдых, но таких не много».

Она также отметила, что дистанционное обучение позволяет уделять побольше времени каждому ребёнку по отдельности, и раскрывать ранее скрытые стороны, что сложнее сделать на занятиях в классе. При помощи информационных технологий учитель и ученик могут выстроить, своего рода, диалог: «Ребёнок выслал задание, учитель его прокомментировал». Удалённые занятия принесли новшества в написание диктантов:

«В определенное время я отправляю ребятам аудиозапись текста в ватсапп, они пишут, проверяют и присылают скан написанного. Такой подход не даст им возможности как-то обмануть учителя, потому что он понимает, сколько нужно времени для выполнения того или иного задания».

В свободное время педагог рекомендует читать книги или заняться своеобразной проектной деятельностью- наблюдать за птицами, посадить луковицу и фиксировать всё, что с ней происходит.

По мнению специалистов, в данной ситуации на помощь приходит интернет, где можно найти множество развивающих ресурсов. По словам заведующего отделением социальной реабилитации детей- инвалидов семейного центра «Журавушка» Владимира Виноградова-Савченко, необходимо, чтобы у каждого подростка на время карантина было время для общения со специалистом по любым средствам связи, например, через мессенджеры. Так родители и дети смогут договариваться о консультациях, которые прописаны в их плане индивидуальной работы:

«Благодаря средствам связи, мы можем организовывать онлайн-занятия, мастер-классы, кружки».- сказал специалист.

Коррекционный психолог «Журавушки» Елена Борисовна Витковская считает, что, если у человека достаточно развито самосознание, он всегда найдёт, чем заняться дома. Например, тем, на что раньше не хватало времени. Также она рекомендует посещать развивающие и познавательные порталы:

«На одном из таких сайтов можно в зависимости от возраста и направленности интересов выбрать задание и выполнить его. В сети можно посещать бесплатные экскурсии по музеям мира- Лувр, Третьяковка, Эрмитаж. Их список насчитывает порядка 25 наименований».

Витковская добавила, что можно посвятить время виртуальному общению с друзьями, совместному просмотру фильмов, чтению литературы и при этом обмениваться мнениями. Также можно скачивать и распечатывать раскраски. Помимо этого, есть ресурсы, рекомендующие ручной труд, а именно, создание поделок своими руками.

Педагог- психолог школы №41 Дворядкина Лариса Александровна делает акцент на том, что пребывание детей в интернете во время карантина должно быть не только полезным, но и дозированным:

«Познавательные интересы ребенка необходимо пускать в нужное русло. Можно посещать интерактивные выставки, участвовать в конкурсах и олимпиадах, сейчас даже в шахматы и шашки играют по сети, но всё это должно быть в меру, не целый день». — сказала она.

Фото: pixabay.com

— Никита Кротов

Чем заняться на карантине дома подростку: девочке, мальчику, идеи

Карантин приносит не только разочарование из-за необходимости сидеть дома, вынужденно отказавшись от прогулок с друзьями, тренировок и прочих привычных занятий. Появилось большое количество свободного времени, которое жаль впустую растрачивать, а можно использовать в образовательных целях, для наведения порядка в своей комнате и даже улучшения отношений с родителями. В статье собрано много нетривиальных вариантов, чем заняться во время карантина для девочек и мальчиков 13-16 лет.

Наиболее распространенные занятия подростков в период карантина

Когда речь заходит о том, чем заняться во время карантина, в первую очередь в голову приходит мысль о просмотре различных образовательных телепрограмм – самом удобном варианте и для родителей, и для самих детей:

1. Детские телевизионные каналы сейчас стараются включать в программу передачи, направленные на получение ребенком образования дистанционно. Один из возможных вариантов – различные познавательные фильмы.
2. Большой интерес вызывают настольные игры, которые не только развлекают детей, но и имеют развивающую функцию. Например, игра «Монополия» учит правильному распределению денег и обращению с ними, «Дженга» улучшает координацию, моторику и чувство баланса, а карточные игры помогают развивать интуицию и учат просчитывать наперед ходы соперников.
3. Чтение художественной литературы никогда не было лишним. Короткие интересные рассказы помогают в дальнейшем научиться четко и образно формулировать свои мысли и фразы.
4. Занятия рисованием развивают фантазию и улучшают креативное мышление.
5. Не стоит забывать об игре в ассоциации и «Города». Эти простые и интересные игры для нескольких человек развивают у детей скорость реакции и мышления.

Далеко не самым полезным занятием считаются компьютерные игры, но они также спасают от скуки.

Образование и саморазвитие дома во время карантина

Образование подростку только на пользу во время карантина, а интересы и саморазвитие дома может быть разным. Чем заняться:

1. Изучить иностранный язык. Карантин предполагает много свободного времени, которое можно использовать для изучения другого языка. Стоит начать с простых правил и постепенно усложнять задания. Научиться составлять простые предложения, можно выучить стихи. Возможно, это даст толчок к дальнейшему изучению иностранных языков.
2. Физические упражнения дома. Это поможет детям оставаться в хорошей спортивной форме и развить спортивный характер. Делать стоит упражнения, для которых не нужны сторонние атрибуты, – отжимания, планку, приседания и другие.
3. Разностороннее образование. Неплохо, если дети изучают энциклопедические словари по различным отраслям знаний. Справочники по темам «Динозавры», «Памятники истории», «Загадки подводного мира», «Космос» дадут ребенку прямо на дому интересные разносторонние знания об окружающем его мире.
4. Азы кулинарного мастерства – очень нужные и необходимые каждому знания. Неважно, мальчику или девочке, но приготовить простую еду должен уметь каждый.
5. Уборка дома. Пусть дети помогают во всех домашних делах. Привычка соблюдать чистоту очень пригодится им в жизни.

Даже убирая в доме, подростки учатся быть собранными и аккуратными, а это на пользу каждому.

Дадим несколько рекомендаций, чем заняться девочкам и мальчикам, сидя дома на карантине.

Дизайн одежды

Девочки-подростки уже имеют собственный вкус и не хотят одеваться, как все. Сейчас интернет предоставляет всем желающим множество идей дизайнерских решений с использованием уже ношеных вещей. Например, из старых футболок или джинсов. Так что теперь не нужны курсы кройки и шитья. Ножницы в руки – и вперед.

«Карантиновидение»

Little Big должны были выступать от нашей страны на «Евровидении 2020», но из-за карантина мероприятие отменено. Ребята не расстраиваются и проводят свой домашний конкурс «Карантиновидение». Илья Прусикин вместе с блогером Эльдаром Джараховым предлагают оригинальный вариант, чем заняться дома во время самоизоляции.

По условиям конкурса, любой желающий может записать минутный клип на собственную композицию и выложить ее в Инстаграм. Таким образом подростку дается прекрасная возможность ощутить себя в шкуре певца, режиссера или блогера, сидя на карантине.

Скрапбукинг​

Можно использовать пуговицы, тесьму, бусины, цветную бумагу. Аппликации подойдут для оформления открыток, блокнотов. А можно сразу выполнить масштабный проект, к примеру, альбом для фото, где каждая страница будет иметь свой уникальный вид. Множество идей и бесплатных мастер-классов можно найти на нашем сайте.

Кулинарное мастерство

Нужно постараться творчески подходить к процессу приготовления пищи. Просто пожарить яичницу или сварить макароны сумеет каждый, но придумать и создать необычные панкейки или маффины, или, например, авторские коктейли – намного более интересное занятие. Бесплатные мастер-классы есть у школ Lililoveme, Novikov School, а также многих других.

Блогинг 

Это занятие не подразумевает сложностей и не отвлекает от других дел. Кроме того, оно помогает получить новые знания. Отдать предпочтение понравившемуся виду несложно, в последнее время российские подкасты стали востребованнее и обрели известность.

Подростки могут оценить историю тинейджеров о том, как их родители воспринимают современность («Собака съела дневник»), узнать о фанатских субкультурах (Hobby Talks) и о занимательной литературе («Экспекто Патронум»).

Уход за растениями 

Чем еще можно заняться дома на карантине? Подростки 13-14 лет могут начатьвыращивать съедобные растения. Для этой цели можно взять фасоль или обратить внимание на редис и рукколу. Они быстро растут даже на подоконнике.

Визит в музей 

Сейчас очень популярны виртуальные экскурсии, и в любой музей подростку, находящемуся на карантине и не знающему, чем заняться, можно наведаться, не покидая пределы дома. Можно отправиться в Московскую галерею космонавтики и узнать о том, как Гагарин и талантливые инженеры изменили всеобщее представление о космосе.

Еще следует уделить внимание «Историям экспонатов». Речь об атрибутах, которые посетители часто пропускают. Они не понимают, что каждый из них имеет уникальные свойства.

Занятия фризлайтом 

Понятие переводится как «замороженный свет», но речь, скорее, о рисовании. Необходимо включить фотоаппарат перед активным источником света (например, проезжающие автомобили).

Некоторые энтузиасты, гонящиеся за яркими впечатлениями, любят водить перед объективом фонариком или бенгальским огоньком, оставляя в кадре запоминающийся рисунок. Это идеальный способ развлечься и получить уникальную композицию.

Занимательные лекции 

Популярный проект Arzamas занялся оборудованием «Детской комнаты», где можно найти множество книг, аудиозаписей и анимации. Материалы неповторимы. Но главная особенность заключается в том, что информацию легко выбрать, ориентируясь на возраст. Есть кроссворды, шарады, логические головоломки, интересные лекции, сведения о зарубежной поп-музыке.  

Словесные забавы 

Игры по типу «Шляпы» и «Контакта» помогут сделать любое мероприятие незабываемым и веселым. Они станут полноценным курсом развития речи и ораторского искусства доя ребят 15-16 лет. Стоит вспомнить о еще одной забаве – пантомиме («Крокодил»).

Важно дать волю воображению, загадывая определенные слова. К примеру, намекнуть на наличие в комнате простых предметов сможет каждый. Но в течение минуты дать знать о шедеврах кино или литературы под силу не всем. 

Профориентация от «Технограда»

В период карантина Центр развития карьеры «Техноград» занялся запуском различных мастер-классов не только для детей, но и для взрослых. В онлайн-режиме можно без труда выучить иностранный язык, узнать факты о модной индустрии, вспомнить о Солнечной системе, «наладить отношения» с компьютерной графикой, моделированием, дизайном, монтажом и прочим.   

Обновление дизайна комнаты 

Если прежде это было лишь мечтой и мимолетным желанием подростка, сейчас можно всерьез заняться делом. Конечно, капитальный ремонт не подразумевается.

Чтобы неузнаваемо изменить интерьер, достаточно задуматься о перестановке мебели, перекрасить стены, сменить любимые постеры, плакаты и фотографии, создать новые рисунки. Творческая натура даже старинный атрибут превратит в прелестное новшество.

Познавательные путешествия 

Если пребывание в «четырех стенах» кажется непосильным и нагоняет на душу тоску, есть шанс насладиться природой, доступной теперь в интернете. Виртуальные путеводители и экскурсии от МосПрироды позволят оценить уникальность растительного и животного мира России. 

А если появилось желание посетить другую страну, можно полюбоваться озерами Комо в Италии или вулканами Этна, посмотреть на гору Олимп и панораму Национального парка Доньяна в Испании. 

Дети и подростки отличаются ранимостью и чувствительностью, карантин может существенно повлиять на их самочувствие. Чтобы они дома проводили время с пользой, необходимо придумать для них интересные развлечения, чем заняться.

Загрузка…

Свободное время подростка

В наше время множество разнообразных увлечений, именно поэтому современные дети не могут усидеть на месте. Они пробуют многие занятия, чтобы найти то, что будет им по душе. Для каждого подростка предоставлено огромное количество вариантов того, чем он смог бы заполнять своё свободное время.

Кто-то из них предпочитает коротать минуты своего свободного времени за компьютером, кто-то в спортивном зале. Есть те подростки, которым больше нравится проводить своё время в компании друзей, нежели чем с техникой. Все дети разные и у всех их свои интересы. В наше время всё ещё можно заметить подростка за чтением книг, к счастью не только школьных.

Тем подросткам, которые увлекаются спортом, ещё лучше, ведь для них нет никаких преград в выборе. Они могут менять свои увлечения по сезонам, по настроению, по уровню сложности или типу тренировки. Экстремальные виды спорта, более спокойные или же тот спорт, где следует напрягать мозги, а не мускулы, например шахматы, шашки. Скейтборд, сноуборд, колики, коньки, лыжи, велосипед и т.д. – всём этим можно спокойно заняться в свободное время, если у вас есть тяга к спорту и подвижному образу жизни. Если ребёнок сможет погрузиться во всё это, то родителям будет спокойнее. Именно по той причине, что подросток вряд ли свяжется с дурной компанией или же приобретёт какие-либо вредные привычки. Хотя всё же, решать должен сам ребёнок. У него может даже быть не очень хороший круг общения, но если он задумывается обо всём, в том числе и о последствиях, то он вовремя остановится или даже не будет ничего начинать.

Своё свободное время можно провести, окунувшись в любимое увлечение, а можно прогуляться или пойти в одно из своих любимых мест. Свободное время подростка и его проведение, зависит только от него самого. Бывает даже энергичные дети, могут провести день в спокойном режиме по той или иной причине. Или же тихий и спокойный подросток за один день решит исправить свой распорядок дня и займётся спортом. Главное, чтобы родители не забывали о поддержке и помощи, ведь тогда подростку будет гораздо легче преодолевать жизненные трудности и проблемы в школе или где-то ещё.

Выбор огромен, стоит только захотеть и все двери перед вами начнут открываться. У каждого есть свой выбор, и только он вправе решить, как ему жить и проводить своё свободное время. Нужно просто определить к чему ты стремишься, и чего тебе хочется добиться.

30 развлечений, бесплатные развлечения, если вы подросток

Даже если вам не хватает денег, вы все равно можете повеселиться с друзьями. В следующий раз, когда друзья попросят вас пообщаться, предложите одно из этих бесплатных занятий вместо того, чтобы тратить деньги, которых у вас нет.

1. Пропустите дорогую кофейню и сделайте свою собственную. Приготовьте необычные кофейные напитки, например шоколадный кофе из Шварцвальда или сладкий пряный мексиканский кофе. Если вы действительно хотите погрузиться в настроение кофейни, почитайте друг другу стихи или проведите вечер с открытым микрофоном.
2. Превратите свою гостиную в класс аэробики. Вы можете найти бесплатные тренировки в Интернете, на Netflix и на Exercise TV.
3. Посетите музей. В большинстве музеев есть день или два в неделю, когда вход бесплатный. Проверьте свой путеводитель по городу.
4. Устройте ночь для настольной игры. Скажите друзьям, чтобы они принесли свои любимые игры, и рисуйте из шляпы, чтобы решить, в какую играть.
5. Смотрите серии любимых детских телешоу. У Hulu есть масса шоу за последние 20 лет.Вы также можете найти интересные материалы для просмотра на YouTube.
6. Найдите джинсы, которые вы никогда не носите, и переработайте их во что-нибудь новое, например, обложку для книги или практичную большую сумку. Pinterest полон идей.
7. Найдите удобное место в районе с хорошей посещаемостью — например, в торговом центре или парке — и наблюдайте за людьми. Но будьте вежливы; вы не хотите никого беспокоить.
8. Сыграйте в ретро-игры Nintendo бесплатно онлайн. Настоятельная рекомендация: Остров приключений.
9. Найдите тренажерный зал в джунглях на детской площадке после того, как все маленькие дети разошлись по домам и у них будет собственный перерыв. Качели — это развлечение в любом возрасте.
10. Смените платье. Соберите вместе всю одежду, которую вы никогда не носите, и попросите друзей сделать то же самое. Сложите их все в большую кучу, затем по очереди вытаскивайте кусочки и примеряйте их. Вы уедете с более новой для вас одеждой, которую вы могли бы заработать в походе по магазинам, и все они будут бесплатными!
11. Выведите собаку на долгую прогулку. Если у вас нет собаки, одолжите ее у соседа или друга. И собака, и хозяин это оценят. Бонус: собаки склонны к разговору, и вы можете завести новых друзей.
12. Сложите все свои старые журналы в кучу и устройте вечер коллажа. Сделайте их с мыслями о получателе — например, о своем парне или маме на День матери. Будьте эгоистичны и сделайте один для своего шкафчика. Или мечтайте о большом и создавайте доски видения, думая о своих будущих целях.
13. Поиграйте в теннис на бесплатном корте в общественном парке. Если у вас нет свободных кортов, то играйте на подъездной дорожке или на пустой игровой площадке.
14. Устройте конкурс на строительство снеговиков или замков из песка (в зависимости от вашего климата).Дело здесь: Строительный материал — это весело . И еще веселее, когда ты пытаешься что-то выиграть.
15. На пляж! Если слишком холодно для купания, то просто прогуляйтесь по берегу. Соберите несколько красивых ракушек или просто полюбуйтесь пейзажем.
16. Смотрите случайные спортивные соревнования на ESPN, например боулинг или скрэббл. Сделайте это интересным, сделав ставку на то, кто выиграет. Тот, кто прав, выбирает следующее занятие.
17. Выпекайте печенье из продуктов, которые вы найдете на своей кухне.Раздайте их своим любимым людям.
18. Спуститесь на санях с ближайшего холма. Если у вас нет санок, используйте вместо них (чистую) пластиковую крышку мусорного бака.
19. Загляните в торговый центр, разделитесь на команды и посмотрите, какая команда может набрать больше всего очков бесплатно ( без кражи , конечно!). Присуждение одного балла за каждый уникальный предмет, например образцы духов и пакеты для покупок. Побеждает команда, набравшая наибольшее количество очков.
20. Объедините все свои косметические средства, лаки для ногтей и средства для волос и придайте друг другу макияж.Опубликуйте окончательные результаты в Instagram и узнайте, что все думают о вашей работе.
21. Сыграй в «Ты не знаешь Джека», супер-шутливую викторину, доступную бесплатно онлайн.
22. Прокатитесь на велосипеде. Выберите свой собственный маршрут или посмотрите, запланирована ли в вашем городе поездка на критическую массу. (Обычно они происходят раз в месяц в 300 городах по всему миру.)
23. Пригласите друзей поиграть в видеоигры. Если вам надоели игры, которые у вас уже есть, разместите в Facebook запрос на обмен играми с другом на пару ночей.
24. Взять пару фильмов со странным звуком из библиотеки. Если они в конечном итоге сосут, ничего страшного. В конце концов, они были бесплатными.
25. Сходите к стойке косметики в торговом центре и сделайте макияж бесплатно. (Если вам нравится то, что сделала визажист, вам, вероятно, следует купить хотя бы один продукт, который она использовала для вас. Обычно есть один относительно недорогой предмет на выбор.)
26. Отправьтесь в поход и сделайте перерыв в красивом месте, чтобы написать стихи, используя свое окружение как вдохновение. Когда вы закончите свою работу, прочтите и критикуйте работы друг друга.Отправьте свои избранные в TeenInk или в литературный журнал вашей школы.
27. Сыграйте в классические школьные игры, такие как Foursquare, Double-Dutch, Tag и Kick the Can. Если вы думаете, что эти игры развлекают только детей, вы еще не играли с группой подростков.
28. Сыграйте в баскетбол на подъездной дорожке, в парке, на детской площадке школы или в любом другом месте, где можно найти кольцо. Если вы не готовы к игре, просто играйте в Horse.
29. Проведите вечер покера, используя M&M в качестве покерных фишек.
30. Посмотрите путеводитель по городу, чтобы узнать, какие бесплатные фестивали, шоу и музейные экспонаты проходят в вашем районе в этом месяце. Откройте свой разум: займитесь (или сделайте) то, чего у вас никогда раньше не было.

100 развлечений для скучающего подростка

Ознакомьтесь с этими развлечениями для скучающего подростка . Средства от скуки, чтобы занять детей летом или когда вы застряли дома. Большинство этих идей не связаны с участием подростков на экране!

Вы также захотите узнать, как подростки могут зарабатывать деньги и как подростки могут провести продуктивное лето.

Чем заняться скучающим подросткам

Слышите ли вы слова «I’m Boooored», исходящие от вашего подростка?

Не бойтесь, вот список из 100 занятий , которые может делать ваш сын или дочь, для которых не нужен экран! Эти разрушители скуки хороши круглый год!

Если вы ищете способы для подростков быть продуктивными этим летом или как заработать деньги в подростковом возрасте, вот несколько отличных идей!

Давайте взглянем на эти забавных вещей, которые можно сделать, когда вам скучно!

100 Мероприятия для скучающего подростка

Этот пост содержит партнерские ссылки. Политика раскрытия информации здесь.

1. Сделайте музыкальный клип или фильм.

2. Ешьте еду, которую никогда не пробовали.

3. Научитесь делать оригами.

4. Сделайте лучший бутерброд с мороженым или необычный коктейль.

5. Бомбочки для ванн своими руками.

6. Изобретите новый вид пиццы или убийственного молочного коктейля.

7. Играйте в игры с водяными шарами.

8. Пикник в местном парке.

9. Лови молниеносных жуков.

10. Проведите ночной киномарафон.

11. Играйте в фрисби-гольф.

12. Проведите сбор средств на автомойке для клуба или благотворительной организации.

13. Возьмите одеяло, разложите его в траве и наблюдайте за облаками.

14. Сделайте открытку другу или дедушке или бабушке.

15. Велосипед 5 миль.

16. Отдохнуть под тенистым деревом.

17. Поплавайте или купайтесь в джакузи

18. Устройте вечеринку у бассейна.

19. Выращивайте овощи.

20. Сделайте симпатичную большую сумку из переработанной майки или джинсов.

21. Посмотрите спектакль или концерт на открытом воздухе в парке.

22. Сразитесь с водяной пушкой.

23. Похороните друга в песок.

24. Летайте бумажными самолетиками.

25. Станьте волонтером в своем сообществе.

26. На рыбалку.

27. Нарисуйте своего питомца.

28. Спите на заднем дворе под звездами.

29. Создайте фотожурнал или блог.

30. Поход по местной тропе.

31. Посетите местную библиотеку или загрузите книгу и каждую неделю читайте новую.

32. Сделайте браслет дружбы и отправьте его другу.

33. Пройдитесь по шкафу и сделайте новые наряды.

34. Напишите стихотворение.

35. Напишите песню.

36. Напишите пьесу.

37. Начни писать роман.

38. Сделайте смузи

39. Создайте сайт.

40. Обменяйте любимую книгу с другом и прочтите ее.

41. Занимайтесь геокэшингом.

42. Проведите соревнование по штрафным броскам в баскетболе на открытом воздухе.

43. Составьте список желаний.

44. Изготовить браслеты дружбы.

45. Помогите спланировать семейный отдых.

46. Сделайте плавающее пиво.

47. Напишите в своем дневнике: «10 моих любимых занятий летом».

48. Сделайте кольцо на пальце ноги.

49. Накрасьте ногти на ногах.

50. Сделайте слизь.

51. Приготовьте семейный ужин.

52. Накрасьте ногти ярким блестящим лаком.

53. Наблюдайте за восходом солнца.

54. Наблюдайте за закатом.

55. Получите список мероприятий вашего сообщества и посетите одно или два мероприятия.

56. Устройте показ мод одежды.

57. Присмотр за детьми.

58. Вызовитесь почитать детям в библиотеке.

59. Научитесь жарить хот-дог или гамбургер.

60. Узнайте, как использовать ручную камеру.

61. Научитесь жарить тесто для пиццы.

62. Посетите музей лично или виртуально.

63. Сделайте косметический ремонт или переставьте свою комнату.

64. Сделайте коллаж из старых журналов.

65. Научитесь играть на гитаре.

66. Пропуск камней на озере.

67. Серфинг / буги-борды на пляже.

68. Сделайте новую прическу.

69. Измените что-нибудь в том, как вы наносите макияж.

70. Решите выработать одну хорошую привычку, а затем сделайте это.

71. Сделайте собственное фруктовое мороженое.

72. Смотрите фильм о жарком летнем прошлом году.

73. Переставьте комнату.

74.Составьте список ваших любимых фильмов в своем дневнике.

75. Слушайте аудиокнигу или подкаст.

76. Сделайте доску визуализации.

77. Сделайте подставку для лимонада.

78. Сделайте пунш из арбуза.

79. Составьте список для воспроизведения своих любимых песен.

80. Проведите марафон по настольным играм на открытом воздухе или в помещении.

81. Устройте охоту за мусором.

82. Сделайте 8-минутную тренировку.

83. Сделайте украшения.

84. Искупайте собаку / питомца на улице.

85. Выведите собаку на прогулку и исследуйте окрестности или местные тропы.

86. Перебрать спринклер.

87. Посетите зоопарк.

88. Свяжите какую-нибудь одежду.

89. Вырастите немного лаванды, чтобы приготовить себе попурри.

90. Включи музыку и танцуй.

91. Спать до полудня — один-два раза.

92. Соберите немного местных фруктов.

93. Создайте несколько словесных камней.

94. Посмотрите местный бейсбольный матч.

95. Играйте в мини или обычный гольф.

96. Научитесь хула-хуп.

97. Создайте рисунок тротуара мелом.

98. Начни свой бизнес.

99. Посетите колледж. Лично или виртуально.

100. Играйте в игры на улице после наступления темноты.

101. Слушайте подкаст.

102. Потратьте время на раскраски в книжке-раскраске для взрослых.

103. Попробуйте новую кофейню.

Чтобы сделать его еще более забавным, поместите все свои любимые занятия для скучающего подростка в банку, и пусть ваш подросток выберет одно из них.Это похоже на азартную игру, которая привносит в ваши действия немного таинственности!

Расслабляющие занятия для подростков

Если вам нужны идеи, чтобы успокоить ваше беспокойство, или вы просто хотите расслабиться и расслабиться, вот несколько идей, которые вы можете реализовать, не выходя из собственного дома.

• Каракули, раскрась или нарисуй.
• Примите ванну с пеной.
• Занимайтесь йогой.
• Медитируйте.
• Примите душ.
• Обнимайте своего мехового малыша.
• Выпейте горячего чая.
• Журнал.
• Растяжка.

Продуктивные вещи, которые можно делать, когда скучно

• Обновите или создайте свое резюме.
• Очистите электронную почту.
• Расположите в шкафу или под кроватью.
• Создайте бюджет.
• Очистите чехол для телефона.
• Составьте список дел.
• Сделай свою стирку.
• Уберите пыль в своей комнате.
• Ищите работу мечты.
• Пожертвуйте неиспользованные предметы.
• Сделайте упражнения (ходите, бегайте, приседайте и т. Д.).

Возьмите бесплатное распечатанное руководство по занятиям для подростков!

Распечатайте это БЕСПЛАТНОЕ руководство по деятельности для подростков, чтобы использовать его в любое время!

Классные сайты для подростков

Вы также можете попробовать эти крутые идеи поделок для девочек-подростков!

Эй, вот видео с несколькими другими идеями, которые могут вам понравиться, потому что они БЕСПЛАТНЫ!

Вам также может понравиться:

5 способов помочь подросткам быть продуктивными этим летом

Как заработать деньги в подростковом возрасте

Летний список желаний

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

Связанные

способов хорошо провести время с подростком

Иногда легко настолько увлечься работой, спортом, школой и другими занятиями на открытом воздухе, что у нас мало времени, чтобы проводить вместе всей семьей. Многие подростки также не заинтересованы в том, чтобы проводить слишком много времени вместе с семьей. Для них нормально с точки зрения развития хотеть быть окруженными своими друзьями и заниматься своими делами по мере обретения независимости.

Важно проводить время со своим подростком, несмотря на препятствия, которые делают его трудным. Исследования показывают, что подростки, которые проводят больше времени с родителями, обладают лучшими социальными навыками и более высокой самооценкой. Это может быть особенно актуально, когда подростки проводят время со своими отцами.

Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что качественное времяпрепровождение с родителями лучше предсказывает академические устремления подростков, чем время, потраченное на выполнение домашних заданий или посещение внеклассных занятий. Родители, которые обсуждали книги, посещали культурные мероприятия и приглашали подростков на общественные мероприятия, поднимали их чаяния.

Если вы будете уделять подростку регулярные дозы позитивного внимания, это также поможет вам сохранить здоровые отношения, что поможет уменьшить проблемы с поведением и настроит вашего ребенка на успех в дальнейшей жизни.

50 занятий для подростка

Проведение времени с подростком и уделение ему положительного внимания не должно быть сложным или дорогостоящим. Вот 50 способов уделить подростку положительное внимание:

1. Сядьте и поговорите о дне вашего подростка.
2. Волонтеры вместе.
3. Сделайте ужина вместе.
4. Решите проблему вместе. Это может быть связано с бытовыми проблемами, например, как не допустить скопления беспорядка на столе, или с более серьезными проблемами мира, такими как бедность.
5. Посетите музыкальный фестиваль.
6. Разговор о будущем. Определите будущие цели вашего подростка и обсудите, каким будет мир через 20, 30 или даже 50 лет.
7. Прочтите ту же книгу и поговорите об этом.
8. Запланируйте поездку на выходные.
9. Пойдите в поход.
10. Смотреть спектакль.
11. Выработайте вместе новую здоровую привычку, например, заниматься спортом или писать в дневнике благодарности.
12. Посетите концерт.
13. Изучите еды из других культур, посетив рестораны, где подают еду, которую вы никогда не пробовали, или приготовив еду из других частей мира.
14. Запланируйте семейный отдых вместе.
15. Работайте вместе с над ежемесячным планом меню.
16. Примите участие в ежемесячном испытании, например, ходите 30 дней или сохраняйте смену в течение одного месяца.
17. Совершите пешеходную экскурсию по историческим районам.
18. Сходи на балет.
19. Возьмите совместный урок, например, урок фотографии или урок графического дизайна, предлагаемый в сообществе.
20. Посетите общественное мероприятие.
21. Создайте или добавьте на семейный веб-сайт или сайт в социальной сети вместе.
22. Изучите свое генеалогическое древо.
23. Посетите вашей библиотеки.
24. Сделайте головоломку и обрамите ее.
25. Посадите сад на заднем дворе или комнатный сад в горшке.
26. Сходите на чтение местного автора.
27. Играть поймать.
28. Устройте пикник.
29. Сходите в музей.
30. Изучите деревообработку вместе.
31. Возьмите класс гончарного дела.
32. Stargaze вместе.
33. Найдите фигур в облаках вместе.
34. Сходи в зоопарк.
35. Узнайте об истории вашего сообщества вместе.
36. Сделайте капсулу времени.
37. Смотреть парад.
38. Пойдите на профессиональное спортивное мероприятие.
39. Сделайте видео.
40. Сделайте подушку или одеяло из своих старых футболок и одеял.
41. Собрать костра.
42. Посетите национальный парк.
43. Займитесь йогой вместе.
44. Изучите новый вид спорта.
45. Начните малый бизнес вместе.
46. Получите экскурсию по колледжу.
47. Посетите поэтическое мероприятие.
48. Закажите в любимом заведении быстрого питания вашего подростка.
49. Проведите дня на пляже или на озере.
50. Научитесь играть на музыкальном инструменте вместе.

Слово Verywell

По очереди выбирайте занятия. Вашему подростку полезно посещать мероприятия, которые он мог выбрать не сам, поэтому не бойтесь выбирать вещи, которые поначалу могут его не интересовать. Они могут обнаружить скрытые таланты или развить новые интересы.

Дайте им возможность выбрать некоторые занятия, чтобы помочь им не терять время, чтобы проводить время вместе. Возможно, вы обнаружите, что сможете лучше придерживаться своего плана, если назначите регулярное свидание вместе, например, раз в неделю, дважды или в месяц.

61 Plus Развлекательные мероприятия для скучающих подростков — Расширенные возможности одиноких мам

Я люблю собирать забавные занятия для мальчиков и девочек-подростков, чтобы они не скучали, когда они застряли дома.Им не нужно проводить весь день за просмотром экранов, и все идеи, чтобы занять их, вы найдете здесь.

Обновлено декабрь 2020 г.

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Если вы купите предложенный продукт, я получу небольшую комиссию. Мы участвуем в партнерской программе Amazon Services LLC Associates Program, разработанной для того, чтобы мы могли получать вознаграждение за счет ссылок на Amazon. com и связанные с ней сайты ». Читайте полную политику раскрытия информации здесь .

Если вам 13, 14 или 15 лет, вы, вероятно, ищете увлекательных занятий, чтобы им не было скучно. Эти веселые занятия для подростков можно проводить в одиночку или с друзьями. Некоторые из них даже отличные идеи для родителей и подростков или для всей семьи. Я поделился с вами идеями на тот случай, когда вам нужно отстраниться от общения или в обычные дождливые, зимние или летние дни.

Скучающий подросток может быть опасной вещью. Скучающие подростки нуждаются в развлечениях , чтобы уберечь их от неприятностей.

Как мать-одиночка, скука — одна из вещей, которые меня беспокоят. Когда в доме всего один взрослый, становится все сложнее следить за тем, чтобы скучающий подросток не занялся тем, чем занимался.

Есть много способов, которыми скучающий подросток может пойти не так . Они могут проводить бесконечные часы перед телевизором, компьютером или экраном телефона.

Они могут смотреть видео или играть в игры, которые укрепляют ценности, против которых вы категорически против. Нетрудно найти в Интернете вещи, которые обесценивают женщин, поощряют насилие или даже приукрашивают самоубийство.

Также есть тот факт, что слишком много времени перед экраном равняется изоляции и очень мало упражнений. Исследования показывают, что слишком много экранного времени коррелирует с повышенным риском депрессии у подростков.

Конечно, использования подросткового времени гораздо хуже, чем переедание экранного времени. Они могут рожать детей. Может быть, они заняты флиртом с преступным поведением. Они могли экспериментировать с алкоголем и другими наркотиками. Что делать маме?

Это проще, чем вы думаете ограничить свое экранное время.Эти занятия избавят от скуки, убережут подростков от экранов и предоставят им более здоровые возможности, чем зачатие ребенка или употребление наркотиков.

Связано:

Как самое лучшее правило воспитания изменит вашу жизнь

Чем заняться скучающим подросткам

Попробуй увлекательный проект. Когда подросток проявляет свои творческие способности, он не только не скучает, но и снижает беспокойство и улучшает подавленное настроение. У подростков есть много других занятий в помещении, помимо поделок, чтобы они могли выразить свое творчество, пообщаться с другими членами семьи или друзьями.

Творческие занятия для подростков и подростков

Развлекательные занятия для подростков, когда они застряли дома.

1. Напишите историю или начните роман
2. Kiwi Crate-fun STEM-проекты
3. Нарисуйте картинку
4. Раскраски без цветных акварельных карандашей
5. Сделайте ловцы солнца и добавьте всплеск цвета в ваши окна
6. Узнать нарисовать картинку
7. Вяжем шапку, носки или шарф
8. Научиться играть на музыкальном инструменте
9. Сделать музыкальный клип
10. Украшать свою комнату
11. Вязать крючком стильную грелку для шеи
12. Сделать мозаику

12 . Приобретайте ящик мастера — новый проект каждый месяц со всеми инструментами, необходимыми для его создания.

Веселые занятия для подростков своими руками

Когда дети не могут выйти из дома, это отличные идеи для них, чтобы повеселиться и остаться занят, а не скучно и раздражительно.

1. 1. Изучите оригами
   2. Сделайте одеяло для галстука, чтобы использовать или пожертвовать в приют для бездомных
   3. Создайте обрамленное искусство с раскрасками национального парка
   4. Сделайте мыло
   5. Сшейте тканевые салфетки
   6. Сделайте свечи
   7. Создайте что-нибудь из дерева (Вы можете получить бесплатные планы в Интернете, чтобы построить практически все: скворечники, стеллажи, ящики для инструментов и т. Д.)
   8. Соберите модель дракона
   9. Сделайте браслеты из паракорда
   10. Покрасьте пол крыльца
   11. Вязание крючком
   12. Сделайте свою собственную фотокнигу для журнального столика, подумайте о возможностях: воспоминания о любимом питомце, особый семейный отдых, книга о расширенная семья или даже семейная книга рецептов с семейными фотографиями.

Нужны еще идеи для поделок? Посмотрите эти простые поделки, которые можно сделать, продать или подарить.

Связано: Как провести увлекательные беседы с детьми

Разрушители скуки для семьи, когда вы застряли дома (особенно хорошо для одиноких родителей)

Чем подросток может заниматься дома?

Попробуйте некоторые из этих забавных мероприятий в помещении.Это интересные вещи для дождливого или холодного дня, когда все, что вам нужно, — это оставаться дома.

Развлекательные занятия для подростков в помещении

Попробуйте некоторые из этих занятий, когда подросткам скучно и им нужно оставаться дома.

1. Прочтите книгу
2. Сыграйте в настольную игру
3. Охотьтесь на убийцу
4. Сделайте пирог
5. Сделайте печенье
6. Приготовьте ужин для всей семьи
7. Испеките хлеб
8. Составьте список из 100 вещей, которые нужно сделать в их Срок службы
9. Соберите пазл
10. Научитесь рисовать
11. Нарисуйте картинку
12. Попробуйте решить деревянный 3D-пазл
13. Создайте конструктор Lego

16. Прочтите истории людей, которые вас вдохновят

Если вы ищете продуктивные занятия для подростков 15 продуктивных занятий для подростков (плюс 1 бонусное занятие для старшеклассников — ответ для вас.

Связано: Идеи для семейных игр Подростки и подростки

Летние развлечения для подростков

Лето — отличное время, чтобы развлечься и быть продуктивным. Любимые летние мероприятия для большинства подростков — хобби на свежем воздухе. Большинство мероприятий на свежем воздухе — это интересный способ позаниматься летом.Упражнения улучшают настроение и уменьшают беспокойство. Неудивительно, что большинству людей нравится играть на улице.

1. Устраивайтесь на работу! Во время работы может быть интересно зарабатывать деньги и проводить время с друзьями.
2. Сходите в летний лагерь (Есть спортивные, музыкальные и церковные лагеря, чтобы назвать несколько.)
3. Каноэ
4. Каяк
5. Парус
6. Подстригите газон (Для них это может или не может быть весело, но это вам будет весело. )
7. Отправьтесь в поход
8. Отправьтесь на поиски сокровищ
9. Велосипед
10. Рыба
11. Сойдите на игровую площадку и снова притворись маленьким ребенком
12. Помой машину
13. Играть в гольф на дисках
14. Выращивать овощи в домашнем или общественном саду
15. Волонтер в местных благотворительных организациях

Связано: Семейные развлечения по старинке

Веселые групповые мероприятия для подростков летом

1. Захватить флаг
2. Играть в футбол
3. Плавание в озере или бассейне
4. Соревнования по строительству Песчаного замка
5. Крокет
6. Футбол с флагом

Еще идеи: 55 забавных вещей для подростков, которые нужно сделать летом

Групповые мероприятия для подростков зимой

1. Катание на коньках
2. Катание на санях
3. Ходьба на снегоступах
4. Катание на лыжах по X-кантри
5. Горные лыжи
6. Строительство снежной крепости или скульптуры
7. Учимся читать сказки в снег
8. Изготовление снежного ангела
9. Проведение мероприятий в местном государственном или национальном парке

Чем заняться в выходной день из школы

Если ваши дети нашли время, чтобы составить список желаний, это будет намного проще для они должны придумать некоторые идеи о том, как проводить выходные в школе, будь то летние каникулы, неожиданная дневная неделя или месяц отсутствия школы.

Время дома — прекрасная возможность для развития творческих способностей, построения отношений, упражнений или отработки навыков. Если у ваших детей нет списка желаний, предложите им составить его. Когда у них есть список желаний, они могут выбрать что-нибудь из списка и сделать шаг к достижению этой цели или мечты.

Бросьте вызов подростку или подростку, чтобы составить список желаний

Вы, вероятно, не захотите показывать подросткам этот список идей. Когда мама дает подростку идею, ее ценность часто значительно снижается, поэтому не передавайте им список идей.

Вместо этого предложите им составить список самостоятельно. Забавное занятие — составить список из 100 дел в своей жизни. Вы можете даже сделать это самостоятельно, а затем сравнить части своего списка или провести семейный сеанс постановки целей.

Связано: 25 подсказок журнала Creative Journal для самопознания

Преимущество списка из 100 элементов состоит в том, чтобы выйти за рамки обыденного и ожидаемого. Это вызов — подумать обо всем, чем вы, возможно, хотели бы заниматься в своей жизни.

После того, как она записана, она становится ближе к цели, и у вас больше шансов сосредоточиться на способах ее реализации или воспользоваться открывающимися возможностями.

Что делать дальше

После того, как список желаний составлен, предложите подростку сделать шаг к достижению этой цели. Вот несколько идей для пункта списка желаний и первого шага:

1. Беги марафон — Зарегистрируйся на 5K
2. Соревнуйся в триатлоне — Велосипед 10 миль
3. Ешьте мексиканские блюда в Мексике — Используйте приложение, чтобы начать учиться Испанский
4. Прочтите Библию от корки до корки — попробуйте этот план
5. Получите водительские права — Подготовьтесь к экзамену
6. Научитесь играть на музыкальном инструменте — Запишитесь на уроки и поставьте цель — 100 минут практики в неделю
7. Написать книга — поставьте себе цель писать 500 слов в день
8. Поход по тропе Тихоокеанского гребня — Прогулка 3 мили в день
9. Научитесь готовить или испечь любимое блюдо — Найдите рецепт и составьте список ингредиентов
10. Ешьте вегетарианское блюдо на год — Запланируйте пробный месяц вегетарианских блюд или 3 месяца постных обедов в понедельник
11. Организуйте свою комнату — начните с одной полки или зоны размером с хула-хуп.
12. Сделайте косметический ремонт в своей комнате — выберите новый цвет для стен.

Каждому хорошо мечтать о возможном. Если ваши подростки мечтают написать книгу, получить докторскую степень, отправиться в поход по тропе Тихоокеанского гребня или научиться готовить экзотическое блюдо, вероятность того, что они потратят свое время на какие-то проблемы, гораздо ниже.

Если вам нужно вдохновение в том, как составление списка желаний может изменить жизнь вашего подростка, ознакомьтесь с историей Джона Годдарда здесь.В пятнадцать лет он составил то, что казалось невозможным, и выполнил большую часть его работы.

Составьте план, составьте список

Подумайте о том, чем ваш подросток любит заниматься, что заставит его двигаться на открытом воздухе, и чем он будет занят и не попадет в неприятности, когда им придется находиться в помещении, — это отличное начало для план предотвратить скуку подростка.

Наличие плана обязательно, потому что вы не хотите, чтобы дети по умолчанию смотрели на экраны, поэтому сядьте и обсудите со своими детьми, как они будут использовать свое свободное время.

Говорите о целях, опыте и, возможно, самое главное, о развлечениях! Каким бы умом подростка ни находили нежелательные развлечения, чтобы заполнить скучные моменты, я думаю, вы обнаружите, что он также хорош в достижении замечательных вещей.

Связанные: профессиональные консультации для одиноких мам, воспитывающих сыновей

000

000

000

000

000

000

000

000

000

ads

ads

ads

Люблю подростков. Пятнадцать лет я проводил неделю за неделей, создавая веселые вечера для подростков. Я заметил несколько вещей о подростках: они любят смеяться, играть, испытывать приключения и быть услышанными. Если вы можете создать опыт, включающий хотя бы один из них, вы будете в активном состоянии. Когда вы создаете переживание, которое включает в себя все четыре, вы создаете связывающий момент и, возможно, навсегда останетесь в памяти.

Вот 10 забавных вещей, которыми можно заняться с подростками.

1. Активизация

Подростки, как правило, имеют много энергии, чтобы выбраться наружу, поэтому выходите на улицу и проявляйте активность вместе с ними.

Подростки, как правило, очень энергичны, поэтому выходите на улицу и проявляйте активность вместе с ними. Играйте в баскетбол или теннис. Летом возьмите их с собой на озеро и водные лыжи или трубу. Зимой возьмите их на лыжные склоны.

2. Кино-марафон

Придите к единому мнению, какой сериал или жанр смотреть. Мой друг провел марафон Avengers с группой парней, а другой друг сделал трилогию «Властелин колец » со своими детьми. Это могут быть романтические комедии с дочкой.Берите любимую еду, ложитесь спать допоздна, возможно, даже всю ночь. Сделайте это особенным событием. Можно даже сделать это традицией. Вероятно, по пути будут какие-то неожиданные разговоры.

3. Поход, лагерь и / или скалолазание

Это определенно добавляет приключенческую составляющую. Найдите тропу для похода или место для палатки. Если вы обучены и имеете соответствующее оборудование, возьмите их на скалолазание. Если нет, найдите местную стену для скалолазания. Нет ничего лучше, чем вместе преодолеть физический вызов.

4. Сходить в парк развлечений

Мало что может сравниться с развлечениями в большом парке развлечений. Где бы вы ни жили, он всегда рядом. Пока у вас хорошее здоровье, выходите на улицу со своим подростком и получайте удовольствие. Общий прилив адреналина на американских горках, когда ваш желудок чувствует, что он покидает ваше тело, будет моментом, который никто из вас не забудет.

5.

Общественные работы

Важно, чтобы ваш подросток усвоил, что мир на самом деле не вращается вокруг него / нее.Однако это не должно быть тяжелым уроком. Есть возможности стать волонтером, которые приносят удовольствие и приносят удовольствие. Работа бок о бок с подростком, предполагающая жертвы на благо другого, улучшит ваши отношения.

6. Отправьтесь в путешествие

От побережья до побережья и всего, что между ними, на дороге вас ждут приключения. Убедитесь, что ваш ребенок видит сайты близко и лично. Найдите необычные места для посещения. Прежде всего, по возможности держитесь подальше от межштатной автомагистрали.Люди, еда и пейзаж принесут многочасовые разговоры.

7. Фотоохота

Возьмите своего подростка в поход на природу и поохотьтесь на красивых существ и ландшафтов. Постарайтесь запечатлеть как можно больше на свой телефон. Выделите время заранее, чтобы узнать, каких животных вы можете увидеть и их поведение. Это защитит вас и ваших животных. Ваш ребенок научится ценить природу и всех ее живых существ.

8. Играть в игры

Проведите ночь игр у себя дома, если ваши подростки хотят.Игры — одно из самых увлекательных занятий для подростков. Наслаждайтесь едой и играйте в Family, Mafia (хотя мне лично нравится похожая игра под названием The Werewolves of Millers Hollow еще больше), Catch Phrase, Over the Mountain, Four on the Couch, Three on the Couch (совершенно другая игра) , Две истины и ложь, или Pictionary Down The Lane. Для получения инструкций и правил игры во все эти игры щелкните здесь.

Примечание. Чтобы это сработало, вам нужно построить хорошие отношения не только с подростками, но и с их друзьями.

9. Боулинг

Может быть, простота этого вида спорта или очевидное отсутствие напряжения в здании успокаивают всех. Возьмите немного еды, смейтесь над болтовнями и болейте за удары друг друга.

10. Пусть решают

Все дело в том, чтобы проводить с ребенком много времени. Позвольте им решать, что они хотели бы делать, пока это в пределах разумного. Вы можете узнать что-то, чего никогда не знали о них или, возможно, даже о себе. Дайте им контроль и соглашайтесь с ними с энтузиазмом.

Без звука: Какие забавные вещи вы делали со своими подростками?

17 Продуктивная деятельность подростков (дома)

Скучающий подросток? Продуктивные занятия для подростков дома, которые не только развлекают вашего подростка, но и помогают ему двигаться к своему будущему.

Ооооо …. Вашему подростку скучно, дома.

А вы бы не предпочли:

1. Придется развлекать их
2. Пусть они сидят на своих телефонах
3. Пусть смотрят еще одну серию Netflix

Имеет смысл!

Как насчет того, чтобы дать им список из 3-4 идей продуктивных занятий подростка дома?

Эти занятия для подростков не только заставят их задуматься и развлечься, но и продвинут их вперед к их будущему.

Продуктивная деятельность подростков дома

Подросток может сделать буквально множество вещей, чтобы быть продуктивным дома.

1. Пройдите бесплатный онлайн-курс

Одна из самых крутых особенностей того времени, в котором мы живем, — это то, что вы можете узнать что угодно, пройдя курс или прочитав его в Интернете.

Я перечислю несколько отличных ресурсов для бесплатных онлайн-курсов, которые ваш подросток может пройти, чтобы освоить новый навык, освежить существующий набор навыков или даже где он может научиться управлять своими деньгами.

2. Составьте свой первый бюджет

Я перечислил здесь некоторые из лучших листов по бюджету для подростков. Дело в том, что создание и соблюдение бюджета (а также создание бюджета, которого вы действительно можете придерживаться) требует практики.

Для вашего подростка будет отличной идеей создать свой первый бюджет и научиться его придерживаться сейчас, когда он не зарабатывает и не тратит много денег, а не в свои 20 лет, когда он получает зарплату на работе.

Вы также захотите ознакомиться с этими забавными заданиями по составлению бюджета для студентов.

3. Создайте свое первое резюме (или обновите существующее)

Подросток может выделить весь день, чтобы сесть и сделать первый черновик своего резюме (или обновить существующее).

Во-первых, им нужно собрать все свои документы. Я считаю полезным открыть текстовый документ и провести мозговой штурм обо всех мероприятиях, вакансиях, людях, которых я знаю, наградах и другом опыте.

Затем им нужно будет изменить порядок вещей в хронологическом порядке.Скорее всего, им придется начать копаться в своих файлах (даже если их «файлы» на самом деле представляют собой груды бумаг, разбросанных по их комнате, маминому столу и рюкзаку).

Затем они захотят изучить и найти шаблон резюме для использования. Для этого есть множество бесплатных ресурсов, а также несколько платных.

Наконец, они захотят написать полный черновик. Не беспокойтесь о том, что все не умещается на одной странице (или если им не хватает вещей, чтобы заполнить страницу).И не беспокойтесь о форматировании.

Просто помогите им сделать их первый черновик исчерпывающим.

Они могут начинать резку и переписывание во время редактирования.

4. Волонтер из дома

На самом деле есть много возможностей стать волонтером из дома. Это здорово, потому что это означает, что даже если у вашего подростка нет водительских прав или он не может найти надежный транспорт, он все равно может работать по:

• Помогая другим
• Составление своего резюме
• Изучение различных направлений работы, которые они могут захотеть выполнить за один день

5.Переставить свою комнату

В подростковом возрасте я любил переставлять свою комнату. Всякий раз, когда я чувствовал, что там что-то застоялось для меня или не отражало мою зрелость, я просто вычищал все это и переставлял комнату, чтобы лучше отразить то, кем я был.

Например, я купил письменный стол и однажды поставил его рядом с окном, а не там, где была моя кровать. В колледже я (с разрешения родителей) покрасил стены в прусский зеленый цвет, снова передвинул кровать и освежил ковер ковриком.

Делая это, комната продолжала расти вместе со мной.

6. Подать заявку на работу в Интернете

Знаете ли вы, что ваш подросток может зарабатывать деньги в Интернете? Я написал две статьи о том, как ваш подросток может найти свою первую оплачиваемую работу в Интернете:

Ваш подросток, скорее всего, не зарабатывает достаточно, чтобы называть это работой полный или даже неполный рабочий день, но это могут быть отличные побочные деньги плюс способ попасть на работу, когда у него нет опыта.

Psst: обязательно ознакомьтесь с моей статьей о том, чем можно заняться с друзьями-подростками, когда тоже скучно.

7. Составьте заявление о личной миссии

Работа над формулировкой личной миссии вашего подростка может помочь ему сохранить сосредоточенность и направленность, когда им будет чуть больше 20 лет — то, что они, вероятно, оценят через несколько лет.

Одна книга, которая действительно может помочь в этом, — это 7 навыков высокоэффективных подростков . Я прочитал взрослую версию этой книги, и она бесценна!

8. Ставьте подростковые цели

Постановка цели — отличный способ осознанно относиться к сферам своей жизни.

Я уже писал о 26 различных целях, которые нужно ставить подросткам, и ваш подросток, возможно, захочет почерпнуть некоторые идеи из этой статьи.

Вот несколько примеров целей для подростков:

• Займите руководящую должность в организации, в которую они входят.
• Узнайте, как заменить спущенную шину.
• Узнайте, как приготовить один из рецептов своей бабушки.

Вот 11 бесплатных PDF-файлов с инструкциями для подростков на выбор.

9.Посчитайте, сколько они должны были сэкономить к 18

Вы когда-нибудь задумывались, сколько денег должен был накопить ваш подросток к 18 годам?

Это отличный вопрос, над которым нужно не только подумать, но и поработать.

Я написал целую статью на эту тему, но позвольте мне кратко рассказать вам.

Для начала, ваш подросток должен четко представлять себе, как будет выглядеть его жизнь после 18 лет.

• Будут ли они жить дома?
• Должны ли они платить за аренду дома?
• Они переедут?
• Будут ли они учиться в колледже, и, таким образом, их расходы на проживание будут учтены?

Затем они захотят вычислить номер сберегательного счета на срок от 3 до 6 месяцев, который поможет им начать следующий этап жизни, а также даст им немного денег, на которые можно будет вернуться (чрезвычайный фонд) на случай / когда дела идут не так, как планировалось.

10. Создание системы папок или картотеки

Чем старше ваш подросток, тем более важные документы он соберет. А когда проще всего запустить файловую систему? Когда у них в жизни меньше всего важных бумаг (подсказка: это сейчас!).

Поощряйте своего подростка создать файловую систему с папками для таких вещей, как:

• Школьные документы (действительно важные — дипломы, результаты тестов и т. Д.)
• Документы, удостоверяющие личность (паспорт, свидетельство о рождении и т.п.)
• Достижения (сертификаты, награды и т. Д.))
• Здравоохранение (карты вакцинации, счета врачей и т. Д.)

Нет картотеки? Я начал примерно с этого.

11. Составьте список колледжей, в которые они хотели бы поступить, в

До поступления в

колледж может быть несколько лет, но сейчас отличное время, чтобы начать мозговой штурм, в какие школы они могли бы пойти.

Ваш подросток может подойти к этому, как Златовласка, перечислив свой хороший, лучший и лучший выбор колледжа.

Тогда? Вы можете начать разговор с ними, чтобы узнать, что думают друг друга.Всем полезно управлять своими ожиданиями по этой огромной теме.

12. Соберите направления и рекомендации

Сейчас отличное время, чтобы привлечь рефералов. Вашему подростку понадобятся люди, готовые порекомендовать его или предоставить отзывы о таких вещах, как:

• Заявления в колледж
• Первые вакансии после окончания средней школы
• Их следующая работа

Посвящение электронной почты или звонков людям, которые, по их мнению, могут их порекомендовать, и получение подтвержденного «да» может облегчить этот процесс. ближайшее будущее.

13. Поиск удаленной стажировки в средней школе

Знаете ли вы, что существует стажировка удаленно (то есть из дома)?

Попросите вашего подростка поискать «удаленная стажировка в старшей школе» (поиграйте и с несколькими другими фразами) и посмотрите, что появится.

14. Напишите в дневнике

Я вела дневник с детского сада (да… у меня есть дневник, в котором написаны цветные буквы, слова и короткие предложения !!).

Мне так приятно оглядываться на конкретные годы своей жизни.Более того, я могу лучше размышлять о трудных периодах времени, когда отхожу от них на некоторое расстояние, а затем оглядываюсь на свои сочинения.

Поощряйте своего подростка вести дневник или завести его. Их 30-летняя личность будет им благодарна.

15. Узнайте их тип личности

Потратив время на выяснение своего типа личности, вы сможете гораздо больше узнать о себе и о том, как справляться с определенными ситуациями.

Вот несколько веселых и познавательных личностных викторин для подростков:

16.Изучите полезный и важный жизненный навык

Есть определенные навыки, которые должны знать все молодые люди, и что может быть лучше, чем когда им «скучно» их изучать!

Вы можете посмотреть видео на YouTube, а также получить помощь от члена семьи, чтобы научить подростков следующим жизненным навыкам:

• Как поменять спущенную шину
• Как испечь хлеб с нуля
• Как приготовить рецепт обеда, от начала до обеда
• Как выписать чек

Вот мой обширный список денежной жизни навыки, которые ваш ребенок должен знать, прежде чем уйти из дома.

17. Создание бизнес-плана

Вашему подростку не обязательно начинать бизнес. Сам факт создания бизнес-плана научит их ТАК МНОГО о предпринимательстве.

На самом деле, даже если я веду свой бизнес последние 10 лет? Я не создавал свой первый бизнес-план (потому что не знал о них), пока мне не исполнилось 5 лет.

Это очень важный шаг для них и очень достойное упражнение.

Вот бесплатный шаблон бизнес-плана, который они могут использовать.Возможно, вы также захотите ознакомиться с моей статьей о планах уроков для предпринимателей, а также о 27 различных наградах и стипендиях для молодых предпринимателей, которые они могли бы получить (на случай, если они действительно захотят довести эту тему до конца!).

Какие продуктивные подростковые занятия дома вам больше всего нравятся? Какой из них больше всего волнует вашего ПОДРОСТКА? Дайте мне знать в комментариях ниже, как все прошло.

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже. Аманда Л. Гроссман — сертифицированный инструктор по финансовому образованию, получатель гранта Plutus Foundation 2017 и основатель Money Prodigy.Работа Аманды с детскими деньгами освещалась в Experian, GoBankingRates, PT Money, CA.gov, Rockstar Finance, Houston Chronicle и Colonial Life. Подробнее читайте здесь.

Как подростки проводят внеурочные часы

Эта статья является частью серии статей Барны о возвращении в школу, посвященной совершенно новым исследованиям в области образования, от ожиданий родителей и тенденций колледжа до расписания учеников и насилия в школе. В этой статье рассказывается, как молодые люди проводят внеурочные часы, и демонстрируется влияние технологий на их жизнь.

Смартфоны меняют способ проведения времени целым поколением. Подростки (или iGen, как их называют некоторые) достигли совершеннолетия в мире, где преобладают устройства и неограниченный доступ в Интернет, и это резко меняет их поведение. Согласно недавней статье в The Atlantic , автор Жан Твендж показывает, что, хотя подростки меньше гуляют и пьют, они чувствуют себя более подавленными и изолированными, чем когда-либо, поскольку они все больше времени проводят, приклеиваясь к своим смартфонам.

В своей новой книге The Tech-Wise Family: Everyday Steps to положить технологии на свое должное место Энди Крауч исследует важную роль семьи в том, чтобы помочь молодым людям ориентироваться в требованиях современных технологий. Недавнее исследование, проведенное Барной для книги Энди, дает некоторое представление о том, как молодые люди проводят свое время, когда они не ходят в школу (по сообщениям их родителей), дополнительно иллюстрируя влияние технологий на их жизнь.

Как дети заполняют свое время между школьным звонком и звонком на ужин? Если вы представляете себе идиллический день с велосипедными прогулками, игровыми площадками и грузовиками с мороженым, подумайте еще раз.В наши дни практически невозможно представить себе существование вне сети, без устройств, и это особенно верно в отношении детей, которые достигли совершеннолетия в мире, насыщенном технологиями. Фактически, большинство внешкольных занятий детей связаны с технологиями. Значительное большинство детей (64%) смотрят телевизор или фильмы после школы, независимо от их возрастной группы. Более четырех из 10 (42%) играют в видеоигры, но это гораздо чаще встречается среди детей в возрасте 9–12 лет (48%) и 13–17 лет (49%). Более четверти (27%) проводят свободное время в социальных сетях или отправляют текстовые сообщения друзьям, хотя это в первую очередь активность среди возрастной группы 13–17 лет (48%).Половина меньшего числа детей в возрасте 9–12 лет (25%) поступают так же, как и только 13 процентов из тех, кто в возрасте восьми лет и младше. Каждый четвертый (25%) проводит время в Интернете, в другом виде деятельности преобладают подростки.

Большинство внешкольных занятий детей связаны с технологиями. Нажмите, чтобы твитнуть

Экранное время — не единственное занятие, которое отнимает у детей дневные и вечерние часы. Фактически, наиболее распространенным занятием для любого ребенка по-прежнему является выполнение домашнего задания (65%) (хотя, безусловно, теперь для этого иногда требуется взаимодействие с технологиями) и просмотр телевидения или фильмов (64%).Третье по распространенности занятие — это общение с членами семьи, что является реальностью после школы для более половины (56%) американских детей. Но неудивительно, что подростки (54%) и 9–12 лет (57%), сформировавшие более несемейные отношения, реже проводят время со своей семьей, чем две младшие возрастные группы (60% детей 5–8 лет). пожилые люди и 69% лиц моложе пяти лет). Около четырех из 10 детей (39%) участвуют в каких-либо неформальных играх или занятиях, а дети до 5 лет делают это в два раза чаще, чем подростки (56% по сравнению с 28%). Чтение книг после уроков по-прежнему довольно популярно (32%), но в основном среди тех, кто не имеет школьных занятий (42% в возрасте до 5 лет). Мероприятия вне дома, такие как внеклассные мероприятия или занятия (25%), занятия организованными видами спорта (23%) или времяпрепровождение с друзьями (22%), встречаются гораздо реже. Наименее распространенным из всех внеклассных мероприятий является чтение Библии / молитвы / молитвы (8%), но об этом гораздо чаще сообщают родители, считающие себя христианами (9%), чем нехристианами (3%).Неудивительно, что это также популярное занятие после школы для семей с практикующими христианскими родителями (12%).

Самым распространенным занятием после школы для любого ребенка по-прежнему является выполнение домашних заданий (65%). Нажмите, чтобы твитнуть

Возвращение к реальной жизни в мире устройств.

Жизненный этап родителей, по понятным причинам, очень сильно влияет на внешкольную деятельность их детей. Например, молодые родители — те, кому за 20, — реже, чем родители среднего возраста, сообщают, что их дети выполняют более традиционные действия, такие как домашнее задание (40% по сравнению с 77% среди родителей в возрасте 40 лет), занимаются организованными видами спорта (11% по сравнению с до 27% среди родителей в возрасте от 40 лет) или занимаются внеклассной деятельностью или занятиями (13% по сравнению с 35% среди родителей в возрасте от 40 лет).Они также реже сообщают о деятельности, непосредственно связанной с технологиями, такими как игры в видеоигры (30% по сравнению с 48% среди родителей в возрасте 40 лет), пребывание в сети помимо выполнения домашних заданий (17% по сравнению с 29% среди родителей в возрасте от 40 лет) или траты время в социальных сетях или текстовые сообщения с друзьями (8% по сравнению с 33% среди родителей в возрасте от 40). Единственное, что молодые родители чаще всего сообщают о себе, — это неформальные игры или занятия (48% по сравнению с 35% среди родителей в возрасте от 40). Это имеет смысл по одной очевидной причине: дети родителей в возрасте 20 лет почти гарантированно будут подростками, и большинство из них будут либо малышами, либо дошкольниками.Поэтому такие виды деятельности, как выполнение домашних заданий и занятия спортом или взаимодействие с устройствами и технологиями, гораздо реже (или в некоторых случаях вообще отсутствуют) в этом возрасте, когда неформальные игры или действия более часты. Однако будет интересно посмотреть, как эти семьи родителей-миллениалов внедряют другие занятия — или цифровые устройства — по мере того, как дети пойдут в школу или станут подростками.

Прочтите The Tech-Wise Family , чтобы получить больше информации о «подходящем месте для технологий», а также о серии практических советов, дисциплин и решений, которые могут помочь вам и вашей семье сохранить технологии на своем месте.

Что означает исследование
«Оказывается, лучший и самый богатый опыт обучения — это воплощенный опыт», — отмечает Энди Крауч в книге The Tech-Wise Family . «Они требуют и основываются на физическом опыте и активности. Это начинается с самых элементарных вещей, которые типичные дети изучают в первые годы жизни. Они учатся красиво, неловко, а иногда и весело, всем аспектам жизни в теле ».

«По мере того, как мы изучаем более сложные и абстрактные вещи, — говорит Крауч, — тело продолжает играть важную роль.На самом базовом уровне все, что мы изучаем, закодировано в химических и электрических связях между нейронами нашего мозга. Ученые-когнитивисты отмечают, что физический акт чтения книги с ее переплетенными страницами помогает укрепить усвоение внутренних концепций. Точно так же физическое ведение заметок ручкой или карандашом на бумаге — процесс формирования физических букв вручную, с изгибами и поворотами буквенных форм, накапливающейся усталостью и потребностью в отдыхе — оказывается, помогает запоминанию и обучению, даже если мы больше никогда не заглядываем в примечания.”

«Истина в том, что наши дети, — продолжает Крауч, — так же, как и мы, будут проводить слишком большую часть своей жизни, привязанной к светящимся прямоугольникам. Мы в долгу перед ними, как минимум, в первые годы реального, воплощенного, трудного, полезного обучения, которого не могут дать экраны. И поэтому семья, которая заботится о развитии мудрости и смелости, приложит все усилия, чтобы в первые годы жизни избежать тонкой простоты экранов ».

Комментируйте это исследование и следите за нашей работой:
Twitter: @davidkinnaman | @roxyleestone | @barnagroup
Facebook: Barna Group

Об исследовании
В сотрудничестве с Энди Краучем Barna Group провела опрос общественного мнения среди 1021 U.S. родители, национальный представитель родителей с детьми в возрасте от 4 до 17 лет, которые проживают в своем доме не менее 50 процентов времени. Опрос проводился в январе и феврале 2016 года. Ошибка выборки для этого исследования составляет плюс-минус 3 процентных пункта при уровне достоверности 95%. Минимальное статистическое взвешивание использовалось для калибровки выборки по известным процентам населения по отношению к демографическим переменным.