Болит голова у мальчика 11 лет: Почему может болеть голова у ребенка?

Головная боль у детей (цефалгия у детей)

Почему у ребенка болит голова?

Головная боль (цефалгия) — это любые неприятные ощущения, возникающие в области от бровей до затылка. Это одно из немногих страданий, знакомое практически любому. На приеме у невролога каждый пятый пациент жалуется на головную боль.

Долгое время считалось, что цефалгия у детей, особенно младшего возраста, встречается редко. На самом деле это не так. Просто малыши не могут описать свои ощущения при головной боли, а более взрослые дети не любят жаловаться на нее и даже скрывают этот факт от родителей.

Наиболее частыми причинами цефалгии у детей становятся умственные, физические и эмоциональные нагрузки, вегето-сосудистая дистония, мигрень, травмы головы, воспалительные заболевания в области головы и шеи. Стоит обратить внимание на то, сколько времени проводит ребенок около компьютера или телевизора. Длительная нагрузка на органы зрения и слуха может спровоцировать головную боль.

Нередко цефалгия возникает у ребенка, который проводит длительное время в душном помещении или нерегулярно питается. Кстати, дети, которые не посещают детский сад, чаще подвержены болевым ощущениям. Это связано с тем, что родители не всегда придерживаются режима дня для ребенка в условиях семьи, в то время как в детском саду присутствует своевременное питание и дневной сон.

Иногда сильная и особенно внезапная головная боль может сигнализировать о проблемах заболевания головного мозга или центральной нервной системы. Также цефалгия может свидетельствовать об эмоциональных или психологических проблемах, либо о вирусном заболевании: ангина, простуда, грипп.

Родители должны помнить, что жалобы на головную боль субъективны, их трудно проверить. Существуют «феномены боли», позволяющие судить о наличии и характере болевого синдрома. Необходимо проанализировать, как ведет себя ребенок с жалобами на цефалгию. При жалобах, которые заслуживают внимания, снижен фон настроения, ослабевает интерес к окружающему, ребенок стремится прилечь.

Отмечается серьезное выражение лица, иногда сдвинутые брови, складки над переносицей. Иногда возникает плач или стон. Бросается в глаза бледность или покраснение лица, темные круги под глазами, холодеют пальцы рук.

Головная боль у младенцев проявляется общим беспокойством, нарушением сна, отказом от еды, срыгиваниями «фонтаном», повышением температуры. В тяжелых случаях возникает монотонный «мозговой» крик. В 1-2 года дети вместо жалоб на головную боль говорят об усталости, хотят полежать. У них могут краснеть белки глаз, появляется зевота. Дети от 3 до 7 лет уже могут различать цефалгию и описывать ее.

В наше время школьники постоянно испытывают нагрузки и переутомление. Среди всех видов цефалгии у подростков в 80% случаев и чаще встречается головная боль мышечного напряжения. Дети жалуются на чувство «стягивания» вокруг головы, ощущается напряжение и болезненность мышц скальпа, возникает дискомфорт при расчесывании волос.

В 12-13 лет начинается гормональная перестройка в организме ребенка, влияющая на работу его сосудов и психоэмоциональное состояние, что может провоцировать развитие сосудистой головной боли. Выявляется большая зависимость от изменения погодных условий.

Возможной причиной повторяющихся приступов головной боли может быть мигрень. Вероятность мигрени у ребенка тем выше, чем больше подвержены ей его взрослые родственники. Приступ может спровоцировать голод, некоторые продукты питания, например сыр, шоколад. Головная боль сопровождается тошнотой, в тяжелых случаях — рвотой, появляются «пятна» перед глазами, светобоязнь.

Для уточнения характера цефалгии у многих детей возникает необходимость в проведении лабораторных и инструментальных исследований, что позволяет исключить объемные образования головного мозга, наличие сопутствующих заболеваний.

Лечение

В настоящее время для лечения цефалгии помимо лекарственной терапии используется широкий спектр лечебных методов и воздействий. Объем лекарственной помощи определяется врачом в каждом конкретном случае.

Лечение эпизодических головных болей у детей необходимо начинать с коррекции режима и питания, создания комфортных условий для сна. Необходимы ежедневные прогулки на свежем воздухе. Из спортивных дисциплин отдается предпочтение занятиям плаванием, ушу, каратэ, йогой. Для детей эмоционально лабильных, впечатлительных рекомендуются занятия с психотерапевтом релаксацией, обучение аутотренингу.

Альтернативой медикаментозной терапии могут стать физиотерапевтические методы лечения.

В детских клиниках «ПроМедицина» для лечения головных болей успешно используются методы транскраниальной микрополяризации (при цефалгии после травм головы) и внутритканевой электростимуляции на аппарате Герасимова (при мигрени, сосудистой головной боли). Детям с вегето-сосудистой дистонией показана иглорефлексотерапия, массаж, лечебные ванны.

В большинстве случаев головная боль у ребенка носит доброкачественный характер, но не нужно забывать о том, что в отдельных случаях головная боль становится проявлением серьезного заболевания. Именно поэтому важно не оставлять без внимания даже редкие жалобы ребенка. Родительская тревога зачастую бывает объяснима и оправдана.

Автор статьи: врач — невролог высшей категории Тухфаева Светлана Геннадьевна

Головная боль у детей и подростков

Головная боль представляет собой одну из самых распространенных жалоб у детей и подростков при обращении к врачу-неврологу.

Наиболее частой причиной цефалгии в детском возрасте является первичная головная боль (преимущественно мигрень и первичная головная боль напряжения). Частые головные боли приводят к ухудшению качества жизни ребенка: снижению памяти, внимания, успеваемости, тяжело переносятся детьми, сказываются на их настроении, поведении, учебе, профессиональной ориентации.

Рассмотрим головную боль напряжения (ГБН).

ГБН – хроническое мульфакториальное заболевание нервной системы, развивающееся у генетически предрасположенного человека на фоне снижения пластичности мозга под влиянием зкзогенных и эндогенных факторов.

Провоцирующими факторами могут являться:

• психическое утомление,
• зрительное напряжение (игра в компьютерные игры),
• стрессовая ситуация (поступление в школу,
• межличностные конфликты,
• смена места жительства,
• развод родителей,
• физическое насилие и др.),
• длительное напряжение мышц при статических позах (работа за компьютером, неправильно организованное рабочее место).

Особенностью ГБН у детей является незрелость механизмов психологической защиты, что обуславливает проявления заболевания при воздействии незначительных, с точки зрения взрослых, стрессовых факторов. ГБН встречается на всех этапах детства с пиками заболеваемости в 6-8 лет, 10-11 лет и в подростковом возрасте. Девочки болеют чаще мальчиков.

В зависимости от частоты приступов ГБН делят на следующие варианты:

нечастая эпизодическая ГБН (с эпизодами ГБН не чаще 1 раза в месяц), частая эпизодическая ГБН (с эпизодами чаще 1 раза, но реже 15 раз в месяц), хроническая ГБН (эпизоды ГБН более 15 раз в месяц на протяжении более 3 месяцев).

При этом заболевании возникает легкая или умеренная головная боль сжимающего, давящего или ноющего характера, продолжительность которой от 30 минут до нескольких дней, но менее недели, обычно не ограничивающая повседневную активность, может сопровождаться свето- или звукобоязнью и не сопровождается рвотой.

Головная боль при ГБН постоянная, давящая, сжимающая, как правило, двусторонняя, локализуется в области лба, висков, с иррадиацией в затылочную область, сопровождается чувством давления на глазные яблоки и описывается как ощущение сжатия головы обручем, симптом «шлема», «каски». Обычно боль появляется днем (после 2-3-го урока) или во второй половине дня и может продолжаться до вечера, при этом головная боль не усиливается при обычной ежедневной физической нагрузке (ребенок может спокойно делать уроки, играть, принимать пищу).

Для пациентов с ГБН характерны:

• нарушения сна (трудности засыпания, частые пробуждения, поверхностный сон с множеством сновидений, отсутствие ощущения бодрости после сна), головокружения,
• повышенная чувствительность к изменению погодных условий,
• плохой аппетит,
• быстрая утомляемость,
• вспышки упрямства,
• капризы, в межприступном периоде большинство детей предъявляют жалобы на боли в ногах,
• затруднения дыхания,
• боли в сердце,
• дискомфорт в животе.

Дети с ГБН стеснительны, плохо адаптируются в новой обстановке. Для них характерна тревожность и депрессия, в результате чего они избегают активного общения со сверстниками, снижается их самооценка. Такие дети очень ответственны, они боятся опоздать в школу, получить плохую отметку, болезненно относятся к замечаниям со стороны учителей и родителей. Ситуация ухудшается, если детей загружают занятиями в нескольких секциях и кружках, вследствие чего у них не хватает времени на полноценный отдых.

Основная особенность головных болей напряжения в детском возрасте – это их самопроизвольное купирование на фоне отдыха, поэтому начинать лечение ГБН целесообразно с оздоровительных мероприятий:

• соблюдение режима дня,
• регулярное рациональное питание,
• достаточное потребление жидкости,
• чередование умственных и физических нагрузок,
• прогулки на свежем воздухе, достаточный ночной сон.

Важно, чтобы ребенок не сидел длительно за компьютером в вынужденной позе. Для этого нужно подобрать правильную мебель для занятий в школе и дома.

Также необходимо выявить наличие психотравмирующей ситуации и устранить или минимизировать ее с помощью занятий с психологами или психотерапевтами.

Если ребенку трудно посещать несколько секций и кружков, то необходимо от некоторых из них отказаться и оставить только те занятия, которые приносят ребенку наибольшее удовольствие.

Если головная боль напряжения возникает у ребенка эпизодически, то справиться с ней можно с помощью расслабляющего массажа шейно-воротниковой зоны и волосистой части головы, лечебной гимнастики и других методик релаксации, физиотерапевтического лечения. Если же при соблюдении режимных мероприятий головная боль не проходит, эпизоды головных болей учащаются, то следует обратиться к врачу-неврологу.

Врач невролог Вольная Екатерина Александровна
УЗ «19-я городская детская поликлиника»

Почему у ребенка болит голова — возможные причины

Детские неврологи провели ряд исследований, чтобы выяснить источники головной боли у детей. Прежде чем забить тревогу, родителям тоже стоит с ними ознакомиться. Оказывается, некоторые из причин можно устранить только при помощи создания благоприятной атмосферы в семье.

 

Проблемы с сосудами

Распространенной причиной головной боли у детей являются болезни сосудов. Лидирует в этом списке соматоформная вегетативная дисфункция, которую в народе называют вегетососудистой дистонией. Этот диагноз можно увидеть повсеместно, потому как он имеет психоэмоциональные корни и может возникнуть у детей любого возраста на фоне стресса.

Лечение проблем с сосудами комплексное. Оно включает приём медикаментов, устранение стрессов, диету, продукты которой положительно влияют на кровеносную систему организма.

 

Черепно-мозговые травмы и ушибы

Другая причина головных болей у ребенка — черепно-мозговые травмы и ушибы. Необязательно свежие, боль может сопровождать на протяжении всей жизни, если были повреждены определенные участки мозга.

При подозрении на подобную проблему, делают рентген головы и обращаются за консультацией к терапевту, который уже назначает посещение специалистов.

 

Ортопедическая патология

Иногда головная боль у ребенка возникает на фоне нестабильности шейного отдела позвоночника или других ортопедических патологий. Зачастую это касается детей, страдающих соединительно-тканной дисплазией. Тогда боль ощущается не только в голове, а и в области шеи.

Помочь с проблемой сможет опытный детский ортопед. Он назначит индивидуальное лечение, которое может заключаться в ношении специального корсета и диеты, богатой кальцием, калием, фосфором, а также прочими полезными для костей микроэлементами.

 

Мигрени

Боли мигренозного характера имеют свою специфику. При мигрени точно прослеживается её течение и провоцирующие факторы, что позволяет предпринять необходимые меры без сложной диагностики.

Важной причиной мигрени служит внутричерепное давление, лечение которого направлено на его стабилизацию при помощи диеты и лекарственных препаратов.

 

Инфекции и опухоли

В редких случаях боль оказывается отголоском пережитых инфекций или опухолей, которыми пациент страдает в настоящее время. Последние бывают как злокачественными, так и доброкачественными. Точный диагноз может поставить только онколог.

 

Психоэмоциональные расстройства

Головная боль возникает как следствие психоэмоционального расстройства. Причины появления схожи с вегетососудистой дистонией, только в случае расстройств более выражена симптоматика. Ребенок впадает в депрессию, а боли носят тяжелый хронический характер. Медицинский термин при этом звучит как «головные боли напряжения».

Ребенку поможет создание благоприятных условий для жизни, как дома, так и в учебном учреждении. Нужно снизить до максимума любые стрессовые ситуации.

Но если малыш пребывает в депрессии и напряжении, испытывает головные боли, несмотря на старания родителей улучшить атмосферу, стоит проверить его на наличие психологических отклонений.

---

В клинике «Заботливый Доктор» в Колпино работают высококвалифицированный детский невролог и детский ортопед

Записаться на прием к врачу в клинике «Заботливый доктор» Вы можете по телефону: 244-88-74 или 8-951-661-77-44

Наши двери всегда открыты для Вас и Ваших детей!

Что делать, когда у ребенка болит голова

Дети иногда жалуются на появление головных болей, а родители, ни минутки не задумываясь, отправляются в аптечку за сиропом или таблеткой обезболивающего, дают его ребенку и забывают о проблеме.

Такое легкомысленное отношение к головной боли у детей чревато печальными последствиями. Ведь головная боль – это не болезнь, это симптом, своего рода сигнал организма о неполадках. Возможно, малыш просто переутомился или перегрелся на солнце, но периодическая головная боль, особенно появляющаяся резко – это опасный симптом, требующий внимания.

Немного статистики

Жалобы на головные боли – вторые по «популярности» после болей в животе у детей. Причем страдают от них не только подросшие дети, которые могут пожаловаться, но и совсем малыши, даже новорожденные.

Эквивалентами головных болей у грудничков можно считать повышенную плаксивость, возбужденность, рвоту, нарушения сна и срыгивания фонтаном. В год-два дети могут вместо жалоб на головную боль говорить об усталости, они хотят полежать и требуют внимания.

Считается, что до 40% девочек и 30% мальчиков школьного возраста периодически предъявляют жалобы на головные боли.

О природе проблемы

Головная боль, или цефалгия, у детей условно может быть разделена на две достаточно большие группы:

• боли органического характера из-за объемных или инфекционных процессов в голове (менингиты, энцефалиты, кисты, опухоли или нарушение оттока черепной жидкости),
• функциональные боли – из-за нарушения кровоснабжения мозга в результате болезней внутренних органов, утомления или каких-либо других причин, приводящих к раздражению болевых рецепторов в сосудах головы.

У детей наиболее частыми причинами головных болей являются, прежде всего, мигрень, инфекции как общего характера – ОРВИ, пневмонии, инфекции почек, пищеварения, так и инфекции нервной системы. Кроме того, головная боль может быть симптомом психических расстройств, неврозов, мигрени, черепно-мозговых травм. Эти причины, к счастью, не очень часто возникают.

Обычно голова у ребенка болит по более банальным причинам: длительные стрессы, эмоциональное напряжение, непомерные нагрузки, слишком короткий или очень длинный сон, очень долгое сидение за компьютером или у телевизора, проблемы в школе или семье.

Могут вызвать достаточно сильные головные боли переутомления из-за спорта, плохого питания, особенно у девочек-подростков, желающих похудеть. Головная боль также может быть признаком аллергии на продукты питания – молоко, сыр или шоколад.

Если голова болит от напряжения

Болит голова у ребенка | Проблемы адаптации ребенка в школе

С первого же дня в новой школе вы, без сомнения, будете постоянно озабочены состоянием здоровья ребенка. Мы рассмотрим наиболее вероятные причины беспокойства родителей в этой статье. Будем говорить о простудах, гриппе, головных болях, кровотечении из носа, вшах и защите ребенка от солнца

Простуда и грипп

Обычно дети заболевают простудой чаще взрослых. Считается, что среди школьников заболеваемость составляет в среднем до 2–5 случаев в год, в то время как взрослые переносят болезнь 2–4 раза в год.¹

Особенно, когда ребенок идет в школу впервые, его иммунная система может подвергаться воздействию всевозможных внешних стимулов, инфекционных агентов, которые могут его заразить.

Причины простуд и гриппа среди школьников

Причиной простуды и гриппа могут служить вирусы. Зафиксировано значительное количество разнообразных вирусов. Отчасти поэтому у ребенка сразу за одной инфекцией может последовать другая, поскольку заболевания гриппом или простудой вызываются разными вирусами.

Когда у кого-то, включая вашего ребенка, есть вирус простуды или гриппа, организм вырабатывает особые вещества, называемые простагландинами. Это, в свою очередь, вызывает боль и воспаление. Некоторые симптомы простуды и гриппа похожи между собой. Речь идет о насморке, чихании и кашле. Часто данные общие симптомы заболеваний при гриппе отличаются большей выраженностью, чем при простуде. Кроме того, при заболевании гриппом у ребенка может наблюдаться значительное повышение температуры тела или жар.

Как защитить детей от заражения — помогите им защитить самих себя

Практически невозможно полностью избавить ребенка от контактов с вирусами простуды и гриппа. Тем не менее, некоторые меры помогут вашему ребенку не заразиться:

• Научите своих детей регулярно мыть руки или использовать дезинфицирующие гели для рук, предназначенные детям, поскольку вирусы легко передаются при контакте с дверными ручками, рабочими поверхностями мебели или через общие игрушки.
• Если школу посещают дети с простудой или гриппом, объясните своим детям, что микробы могут попасть на их руки при соприкосновении с различными поверхностями в школе или с общих игрушек. Затем расскажите им, что в этих случаях не стоит касаться ни рта, ни носа и не тереть глаза. Надо далее объяснить им, что, в результате прикосновений к лицу, микробы и вирусы могут попасть в их организм, и поэтому они могут заболеть гриппом или простудой.
• Объясните им, что ни при каких обстоятельствах нельзя брать в руки или пытаться воспользоваться чужим носовым платком.
• В последнее время стали доступными вакцины для предотвращения заболеваний гриппом детей младшего возраста. Узнайте о профилактике гриппа и программах сезонной вакцинации детей у своего педиатра. Если ребенок все же подхватил простуду или грипп: обратите его внимание на то, что при чихании или кашле ему всегда следует отворачиваться от других детей или прикрывать рот рукой, а также пользоваться бумажными носовыми платочками. Просто и доступно расскажите ребенку о способах передачи микробов.

Лечение симптомов простуды и гриппа

В результате того, что организм ребенка активно реагирует на борьбу с вирусами, у него может повышаться температура тела и возникать жар.

К счастью, в Нурофене для детей содержится ибупрофен, который обладает жаропонижающим, противовоспалительным и обезболивающим действием. В результате применения снижается проявление симптомов простуды или гриппа. Нурофен для детей начинает действовать уже через 15 минут и эффект длится до 8 часов², спасая от жара и боли. Кроме того, клинически доказано, что жаропонижающее действие Нурофена более продолжительно, чем после приема парацетамола. ³

Головные боли

Головные боли часто встречаются в детском и подростковом возрасте. В большинстве случаев головные боли у детей и подростков имеют благоприятный прогноз. Важно получить от педиатра точный диагноз, а так же своевременное и правильное лечение.⁴

Причины головных болей у детей школьного возраста

Головная боль у детей может возникать периодически по целому ряду причин. Она может возникать просто потому, что они пропустили обед в школьной столовой. Младшие школьники часто предпочитают порезвиться с друзьями, забывая про еду. К тому же из-за недостатка жидкости в организме после слишком активных игр у них также возможно появление головной боли.

Причиной головной боли может стать и эмоциональный фактор. Речь идет о сильном негативном влиянии некоторых сфер школьной жизни на ребенка, которые и приводят к стрессу и проявлению головной боли. Присмотритесь также к эмоциональному климату в вашей семье. Если окажется, что стресс и волнения в школе и дома действительно негативно сказываются на здоровье ребенка, поговорите с ним или с учителем, чтобы дойти до самой сути проблемы и устранить ее.

Как уберечь ребенка от головной боли

Первым делом расскажите ребенку о важности полноценного завтрака и своевременного обеда в школе для профилактики появления головной боли. Во многих школах для детей установлены кулеры с питьевой водой. Объясните детям, что не стоит стесняться попросить воды, если они испытывают жажду. Учителя прекрасно понимают необходимость своевременного пополнения водного баланса у детей, особенно после подвижных игр, занятий спортом и в жаркие дни.

Причинами головной боли у детей может быть понижение уровня сахара в крови или недосып. Тут поможет отход ко сну строго в одно и то же время. Если у ребенка болит голова перед сном, уложите его в слегка прохладной тихой комнате.

Облегчение головной боли у ребенка

Мы уже рассказывали о преимуществах Нурофена для детей и о его болеутоляющих и жаропонижающих свойствах. Препарат является доказанным средством для лечения головной боли у детей. Нурофен для детей эффективен при головной боли от легкой до средней степени тяжести, уменьшая дискомфорт и способствуя быстрому избавлению от боли. Нурофен для детей представлен в различных формах: суппозитории, суспензия и таблетки с 6 лет. Нурофен для детей в форме суппозиториев и суспензии можно использовать детям с 3-х месяцев. Суспензия Нурофен для детей имеет удобный шприц-дозатор, не содержит спирта, сахара и красителей и представлена в двух вкусах – апельсин и клубника.

Головные боли у детей могут быть симптомами различных заболеваний. Если Вы не уверены, что следует предпринять, чтобы помочь своему ребенку, лучше обратиться за помощью к врачу. Делать это обязательно следует при наличии следующих признаков:

• Ребенок жалуется на дальнейшее усиление головной боли.
• Боль появилась в результате травмы головы.
• Наблюдается нарушение зрения.
• Появились тошнота и рвота.
• Вы сомневаетесь по поводу причин появления таковых симптомов и не уверены в правильности методов лечения.

Кровотечение из носа и как с ним бороться

Периодические кровотечения из носа у детей — довольно распространенное явление, хотя это, конечно, тревожит.

Возможные причины довольно разнообразны: от сухого воздуха до царапин или повреждений; простуда или аллергия; инфекция носовых пазух или бактериальная инфекция.

Но прежде чем беспокоиться о причине, если это не была травма, вам нужно знать, что можно сделать, чтобы остановить кровотечение. Немедленно.

Остановка носового кровотечения у ребенка

Если это случилось дома:

• Посадите ребенка на стул и немного наклоните его голову вперед. (Не надо, чтобы кровь стекала по задней стенке горла, так как это может вызвать кашель или рвоту.)
• Попросите ребенка дышать ртом, затем зажмите мягкую часть носа под переносицей. (Дети постарше могут это сделать сами.)
• Продолжайте сдавливать в течение полных 10 минут. Вы также можете приложить лед к переносице, что может замедлить кровотечение.

Если у вашего ребенка часто наблюдаются кровотечения из носа, вы можете регулярно использовать (ребенок постарше может самостоятельно пользоваться) солевой назальный спрей или установить в спальне ребенка увлажнитель воздуха.

Если кровотечение из носа произошло в школе, ребенок старшего возраста, которого обучили этому методу, чаще всего сам знает, как справиться с этой проблемой. Ребенку младшего возраста помощь должен оказать ответственный взрослый, например, школьная медсестра или учитель, прошедший курс первой медицинской помощи.

Обратитесь к врачу, если кровотечение возникло в результате:

• Удара по голове
• Ваш ребенок что-то засунул в нос
• Начала приема нового препарата
• Наличия множественных источников кровотечения. (Например, кровоточат ли десна тоже?)
• Обширных кровоподтеков по всему телу ребенка, возникших не из-за травмы

Или если

Несколько 10-минутных попыток остановить кровотечение методом сдавливания носа не помогли.

У ребенка кровотечение из носа очень сильное и пугающее Однако в большинстве случаев это не серьезная проблема. Не паникуйте и ваш ребенок тоже не будет беспокоиться.

Головные вши

Давайте не будем стесняться этой проблемы. Это тот случай, от которого у каждого мурашки по коже. Инфицирование вшами — чрезвычайно неприятная для всех постоянная угроза школьной реальности, хотя и не является серьезным заболеванием.

Причины появления головных вшей в школе

• Поскольку вошь бескрылое насекомое, распространение происходит при тесном контакте, буквально — от головы к голове. Если ребенок, пораженный головными вшами, тесно соприкасается головой с ребенком без данной проблемы, вошь просто переползает по волосам от зараженного ребенка к здоровому. Самка тут же откладывает яйца в его волосах. Из яиц вскоре появляются новые насекомые, и процесс развивается далее. Мы хотим вас немного успокоить: ваш ребенок заразился вшами не потому, что у него плохо промытые неухоженные волосы.
• Любые типы волос могут подвергнуться атаке вшей.
• Головными вшами нельзя заразиться от животных.
• Чрезвычайно неприятный зуд при заражении головными вшами является общим симптомом реакции кожи на укус вшей.⁵ У зараженного вшами ребенка на шее может появиться пигментация за счет тканевых кровоизлияний и воспалительного процесса, вызываемого воздействием слюны насекомых.⁶

Регулярное вычесывание гребешком волос ребенка является хорошим способом контроля возможного заражения головными вшами. Таким способом можно обнаружить невылупившиеся яйца, гниды (остатки яиц) или живых насекомых.

Можно ли помочь ребенку избежать заражения вшами?

Это достаточно сложно. Невозможно же не пускать ребенка в школу. Некоторые отрезают ребенку волосы или завязывают их сзади, чтобы уменьшить опасность их контакта с волосами других детей. Однако крайне сложно предотвратить совместные игры детей или упражнения на уроках физкультуры.

Самое лучшее средство остановить распространение болезни — немедленно, после обнаружения заражения вшами, информировать руководство школы. Конечно же, крайне неприятно, что именно вам приходится это сделать, однако это поможет остановить дальнейшее распространение вшей. Как только учителя и другие родители узнают об этом, они смогут быстро проверить остальных детей. И чем быстрее начнется лечение, тем лучше будет для всех.

Средства от головных вшей

Существуют специальные лосьоны и спреи для избавления от вшей. Очевидно, что прибегать к таким средствам следует, только если обнаружены вши. Обычно требуется однократная или в некоторых случаях повторная обработка головы ребенка лосьоном, чтобы уничтожить вшей. Это объясняется тем, что одним применением лосьона часто невозможно убить все яйца насекомых.

Вычесывание мокрых волос — еще один способ физического удаления вшей. Главное правильно подобрать расческу или щетку и помнить, что данный метод необходимо применять регулярно и правильным образом для повышения его эффективности.

Защита детей от солнечных ожогов

Несмотря на все усилия для защиты детей от солнечного излучения, ожоги от солнца все равно встречаются. Это серьезная проблема, воздействие солнца не обязательно должно быть видимым, чтобы причинить вред. И это при том, что для защиты ребенка от солнца требуется всего несколько минут. Итак, самое время вспомнить основные правила.

Берегитесь солнца! Реалии воздействия солнца на детей

Многие родители прекрасно осознают опасность пребывания на открытом солнце без специальной защиты. Они так же хорошо знают последствия перегрева на солнце [слишком долгое пребывание на солнце] для кожи, которая становится пересушенной, поврежденной, покрасневшей и покрывается пузырями. Мы все должны помнить, что, хотя облака скрывают солнце, они не блокируют ультрафиолетовые лучи. Они могут быть опасными даже в пасмурный и прохладный день.

С защитой от солнца трудно переборщить. Ничего страшного не случится, если вы нанесете на спинку малыша слишком много крема или попросите его поиграть в папиной футболке. Это проще делать, когда у вас маленький ребенок. Со школьником это намного сложнее. Следуйте нашим советам, чтобы защитить детей от солнечных ожогов.

• Во-первых, поговорите с представителем школы относительно их правил защиты от солнца. Решите, являются ли они надлежащего уровня, или вам необходимо принять специальные меры для защиты вашего ребенка (зная, что это может повредить репутации ребенка среди сверстников).
• Превентивные меры: в особенно сильную жару дети должны находиться в тени. Убедитесь, что они (или их учителя) понимают необходимость проведения игр в затененной области, когда это возможно.
• Наденьте на ребенка одежду с длинными рукавами и штаны, шляпу с полями (в противном случае, кепку), солнцезащитные очки с блокировкой УФ излучения и нанесите солнцезащитный крем.

Пользуйтесь солнцезащитными средствами

• Для детей рекомендуется солнцезащитный крем широкого спектра действия (UVA/UVB) с SPF 30 или выше, который необходимо наносить перед выходом на улицу — даже в облачные или пасмурные дни.
• Настаивайте, чтобы дети постоянно пользовались защитными кремами, которые они обычно не любят наносить. Станьте для них примером в постоянном применении кремов, тогда они, возможно, захотят за вами повторить.
• Применяйте защитные средства на всех открытых участках тела. Не только лицо, ноги и руки должны быть тщательно защищены, но и уши, носы, пальчики на ногах, поскольку всегда открыты солнцу. Во время игры дети постоянно наклоняются, при этом одежда задирается, оголяя спину. Важно, чтобы одежда была достаточно длинной, чтобы закрывать все тело ребенка.
• Не забывайте повторно наносить крем после его полного впитывания, как рекомендуется на упаковке. Напомните своему школьнику, чтобы он применял крем до и после занятий спортом и активного отдыха. Если ребенок плавает под открытым небом, используйте водостойкий крем, который надо повторно нанести после купания и обтирания ребенка.

Вы не всегда рядом, чтобы следить за ребенком. Так что задайтесь целью выработать у ребенка привычку использовать солнцезащитный крем.

Защита для глаз:

• Необходимо, что ребенок как можно чаще носил рекомендуемые ему солнцезащитные очки с блокировкой УФ излучения. Офтальмологи и специалисты по подбору очков с удовольствием помогут советом. Обычно дети с восторгом носят солнцезащитные очки!

Забота о здоровье школьника требует постоянного внимания и много сил. К сожалению, те или иные проблемы со здоровьем все-таки случаются. Следуя нашим советам и рекомендациям, вы можете свести их к минимуму.

Просто помните, что, следя за состоянием здоровья вашего ребенка и прилагая усилия для сохранения его здоровья с самого начала учебного года, вы поможете ему успевать по всем предметам и успешно освоиться в новой школе. Предоставьте ему лучший шанс развиваться и преуспевать в этой новой среде.

 

---

¹ http://www.lvrach.ru/2009/01/5897153/

² Pelen F. Verriere F. et al. Treatment of fever: Monotherapy with ibuprofen.Multicentre acceptability study conducted in hospital. Annales de P diatrie 1998;45(10):719-728.

³ Kelley MT, Walson PD, Edge JH, Cox S, Mortensen ME, Pharmacokinetics and pharmacodynamics of ibuprofen isomers and acetaminophen in febrile children, Clin Pharmacol Ther. 1992 Aug;52(2):181-9.

⁴ http://headache-society.ru/rukovodstva-dlya-spetsialistov-/pervichnyie-golovnyie-boli-u-detey-i-podrostkov.html

⁵ http://www.lvrach.ru/2007/10/4716734/

⁶ http://www.lvrach.ru/2010/09/15435035/

⁷ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/infectious-diseases/in-depth/germs/art-20045289: Микробы / Понимание и защита от бактерий, вирусов и инфекций – клиника Майо

⁸ https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/9637-migraines-in-children-and-adolescents: Мигрень у детей и подростков | Клиника Кливленда

⁹ https://www.healthline.com/health/parenting/nosebleeds-in-children#1: Кровотечение из носа у детей/ Как остановить и предотвратить

¹⁰ https://www.skincancer.org/media-and-press/press-release-2018/back-to-school: Советы от Фонда рака кожи по защите от солнца для школьников – SkinCancer.org.pdf

¹¹ https://www.skincancer.org/media-and-press/press-release-2018/winter-sun-safety: Защита от солнца в зимний период/ Что необходимо знать о защите от солнца в холодные месяцы – SkinCancer.org

¹² https://www.jaad.org/article/S0190-9622(03)02143-1/pdf: Уровни ежедневного воздействия УФ излучения на старшеклассников, измеренные цифровыми дозиметрами – Журнал Американской академии дерматологии (AAD)

Головная боль у детей — причины, диагностика и лечение

Причины головной боли у детей

Однако в последнее время от нее все чаще страдают дети, особенно в подростковом возрасте. Разобраться, почему ребенок жалуется на головную боль, совсем непросто. В поисках причины головной боли у детей врач направляет таких больных в нейрофизиологический центр для снятия электроэнцефалограммы, на УЗИ головного мозга, на рентгеновские снимки шейного отдела позвоночника, на консультации узких специалистов.

Родовая травма

Одна из причин — нарушение родовой деятельности, родовая травма, нехватка кислорода у плода. При этом могло произойти смещение шейных позвонков. Смещенный позвонок слегка пережимает проходящий рядом сосуд с кровью. Так нарушается кровоснабжение на одном из участков головного мозга, происходит обеднение насыщения кислородом тканей мозга. Сигнал этого — головная боль у ребенка, зачастую в четко ограниченной области: в висках, во лбу, темени. Иногда смещенный позвонок зажимает нервное сплетение, в связи с чем возникает онемение кожи и боль в голове. На фоне той же нехватки кислорода у плода, как правило, развиваются всевозможные нарушения работы (или формирования) структур головного мозга и всей центральной нервной системы. В этом случае ребенок тоже будет страдать частыми головными болями.

Вегетативная дисфункция

Другая причина — вегетативная дисфункция (вегетососудистая, нейроциркуляторная дистония). Это состояние может быть связано с периодом бурного роста ребенка, когда внутренние органы и сосуды отстают в росте от костного скелета, в связи с чем возникают спазмы или чрезмерное расслабление мышц сосудистой стенки. Головная боль — это ответ на недостаточное кровоснабжение мозга такими сосудами. Вегетативная дисфункция зачастую бывает связана и с перегрузкой мозга за счет неправильного режима дня школьника, из-за усиленных занятий в школе, недосыпания, пережитой психологической травмы.

Травмы головы

Третья причина — последствия травм головы, когда из-за ушиба нарушается отток жидкости из полостей желудочков мозга, возникает повышенное внутричерепное давление, нарушается приток-отток крови.

Опухоль головного мозга

Четвертая причина — очень сильные головные боли у ребенка могут быть признаком растущей опухоли головного мозга. Они могут сопровождаться потерей сознания, двоением в глазах. Головная боль у ребенка может быть с рвотой. Это происходит за счет сдавления опухолью сосудов и полостей желудочка мозга.

Инфекционно-воспалительные заболевания

Пятая причина — инфекционно-воспалительные заболевания. Температура и головная боль у ребенка могут быть вызваны гайморитом, гриппом, или вирусной инфекцией. При менингите (воспалении оболочек головного мозга) у ребенка возникают температура и сильная головная боль, может быть тошнота и рвота. Боль появляется еще и в спине и шее, она усиливается при повороте головы. У грудничков набухает родничок, плач становится монотонным.

Неправильный режим дня

Часто головная боль у детей возникает, если они мало бывают на свежем воздухе или недосыпают. Поэтому, чтобы ваш ребенок не страдал от головных болей, отрегулируйте режим дня. Ребенок должен заниматься и спать в хорошо проветренном помещении. Следите, чтобы он спал по возможности 9-10 часов.

Неправильное обращение с гаджетами

Не забывайте, что экран телевизора и монитора — это источники высокочастотного излучения, которое прежде всего воздействует на головной мозг, вызывая спазм сосудов и, как следствие, головную боль, снижение памяти, усталость, депрессию или чрезмерное возбуждение ребенка. Не разрешайте ему смотреть телевизор больше часа в день и играть на компьютере дольше получаса.

Неправильное чтение

Научите вашего ребенка правильно работать с книгой. Голова читающего не должна «висеть» над книгой, расстояние до книги — не менее 30 см. Освещение должно идти с левой стороны. Нарушение правил гигиены чтения может привести к «усталости глаз», которая зачастую проявляется головной болью.

Неправильно подобранные очки

Если ребенок носит очки — проверьте, правильно ли они подобраны, не пора ли поменять линзы, купить оправу пошире. Неправильно подобранные очки также могут быть одной из причин головных болей у детей. И самое главное: если у ребенка появились головные боли и он все чаще жалуется на них, необходимо обследовать его у невропатолога и окулиста.

По материалам журнала «Семейный доктор» (N12) Декабрь 1999 г.

Почему у ребенка болит голова?

Сердечно-сосудистые заболевания помолодели, предрасположенность к ним закладывается уже в детском и подростковом возрасте. Все чаще врачи-кардиологи ставят ранее редкий диагноз «гипертония» совсем юным пациентам. Насколько опасны скачки давления? Какое артериальное давление можно считать нормальным для дошкольника или старшеклассника? На эти и другие вопросы, связанные с работой сердечно-сосудистой системы, отвечает детский врач-кардиолог ОДКБ, врач высшей квалификационной категории, главный детский кардиолог области Ирина Пестова.

— Ирина Владимировна, что делать, если ребенок часто жалуется на головную боль?

— Первое — поставить градусник, второе – измерить давление.

— Какое артериальное давление считается нормальным для ребенка?

— Для детей 4-6 лет – 80/40 или 90/50, для семилетних – допустимая верхняя планка – 90/95, для десятилетних – 100/110. В период полового созревания нормой считается такое же давление, как и у взрослого человека – 120/80. Для очень высоких и крупных детей нормальна и верхняя планка в 125. Но давление 125/90 уже считается повышенным.

— Что делать, если у ребенка давление повышенное?

— Наблюдать и измерять в течение двух недель, обязательно обратиться к участковому врачу, который при необходимости направит к специалистам. Но если не обращаться к врачу, можно довести дело до формирования гипертонической болезни.

— Измерять давление можно приборами для взрослых?

— Можно, но манжетка к тонометру нужна детская, она должна охватывать 2/3 плеча.

— Каковы причины повышенного АД?

— Часто у подростков возникает первичная гипертония. Причины различны. Например, давление повышается, когда ребенок длительное время проводит с гаджетом. Голова его наклонена, шейный отдел позвоночника пережат, и в результате нарушается кровоток. Возможно, причиной повышенного давления стало резкое снижение зрения. Влияют на показатели АД и малоподвижный образ жизни, и неправильное питание, и стрессы. К этому добавляются большие нагрузки в школе. Закономерность: во время каникул у детей голова не болит и чувствуют они себя нормально.

К сожалению, среди моих пациентов встречаются подростки с вредными привычками взрослых — курение, алкоголь. Это тоже негативный фактор.

Особенно внимательно нужно относиться к детям, у которых оба родителя страдают от повышенного давления, причем с раннего возраста. Обязательно нужно контролировать АД, соблюдать режим — следить за тем, чтобы ребенок вовремя ложился спать, без ночных бдений! Как правило, если эти рекомендации соблюдаются и лекарства принимаются, то наблюдается улучшение состояния здоровья.

— Каковы ваши рекомендации по физической активности?

— Динамическая нагрузка и тренировочный режим для любого подростка обязательны. Если есть проблемы, например, с избыточным весом, гипертонией, можно заняться ходьбой или побегать трусцой.

— К кому обращаться, если фельдшер в детском саду или школе обнаружил у ребенка шумы в сердце? Это опасно?

— С шумами обязательно нужно обратиться к кардиологу. Успокою: у 80% людей прослушиваются шумы. Ведь у сердца очень сложное строение: клапаны держатся на ниточках, из-за хорд — сильна внутренняя вибрация, вызывающая шумы. Причиной может быть и турбулентный (вихревой) поток крови. В то же время бывают и немые пороки, определить которые можно, только сделав кардиограмму и УЗИ сердца. Все очень индивидуально, но в любом случае нужна консультация специалиста.

Головные боли у детей — симптомы и причины

Обзор

Головные боли у детей — обычное явление, обычно несерьезное. Как и у взрослых, у детей могут развиваться разные типы головных болей, включая мигрень или головные боли, связанные со стрессом (напряжением). У детей также могут быть хронические ежедневные головные боли.

В некоторых случаях головные боли у детей вызваны инфекцией, высоким уровнем стресса или беспокойства или незначительной травмой головы. Важно обращать внимание на симптомы головной боли у вашего ребенка и проконсультироваться с врачом, если головная боль усиливается или возникает часто.

Головные боли у детей обычно можно лечить с помощью безрецептурных обезболивающих и здоровых привычек, таких как регулярный график сна и еды.

Продукты и услуги

Показать больше продуктов от Mayo Clinic

Симптомы

Дети болеют такими же типами головных болей, как и взрослые, но их симптомы могут немного отличаться. Например, мигрень у взрослых часто длится не менее четырех часов, но у детей боль может быть намного меньше.

Различия в симптомах могут затруднить определение типа головной боли у ребенка, особенно у ребенка младшего возраста, который не может описать симптомы. В целом, однако, некоторые симптомы чаще подпадают под определенные категории.

Мигрень

Мигрень может вызвать:

• Пульсирующая, пульсирующая или колющая головная боль
• Боль, усиливающаяся от напряжения
• Тошнота
• Рвота
• Боль в животе
• Чрезвычайная чувствительность к свету и звуку

Даже младенцы могут болеть мигренью.Ребенок, который слишком мал, чтобы сказать вам, что случилось, может плакать и держать голову, чтобы указать на сильную боль.

Головная боль напряжения

Головная боль напряжения может вызывать:

• Давящее напряжение в мышцах головы или шеи
• Боль от слабой до умеренной, непульсирующая с обеих сторон головы
• Боль, не усугубляемая физической активностью
• Головная боль, не сопровождающаяся тошнотой или рвотой, как это часто бывает при мигрени

Дети младшего возраста могут отказаться от обычных игр и захотеть больше спать. Головные боли напряжения могут длиться от 30 минут до нескольких дней.

Кластерная головная боль

Кластерная головная боль редко встречается у детей младше 10 лет. Их обычно:

• Возникают группами из пяти или более приступов, от одной головной боли через день до восьми в день
• Острая, колющая боль с одной стороны головы, продолжающаяся менее трех часов
• Сопровождаются слезливостью, заложенностью, насморком, беспокойством или возбуждением

Хроническая ежедневная головная боль

Врачи используют словосочетание «хроническая ежедневная головная боль» (CDH) при мигрени и головных болях напряжения, которые возникают более 15 дней в месяц. CDH может быть вызвано инфекцией, незначительной травмой головы или слишком частым приемом обезболивающих — даже безрецептурных обезболивающих.

Когда обращаться к врачу

Большинство головных болей не являются серьезными, но если у вашего ребенка головные боли, немедленно обратитесь за медицинской помощью:

• Разбудите ребенка ото сна
• Ухудшение или учащение
• Измените личность вашего ребенка
• После травмы, например, удара по голове
• Признак стойкой рвоты или визуальных изменений
• Сопровождаются лихорадкой и болью или скованностью в шее

Поговорите с врачом вашего ребенка, если вы беспокоитесь или у вас есть вопросы по поводу головных болей вашего ребенка.

Причины

Головные боли могут быть вызваны рядом факторов. Факторы включают:

• Болезни и инфекции. Распространенные болезни, такие как простуда, грипп, инфекции ушей и носовых пазух, являются одними из наиболее частых причин головных болей у детей. Очень редко менингит или энцефалит могут вызывать головные боли.
• Травма головы. Шишки и синяки могут вызвать головную боль.Хотя большинство травм головы незначительны, немедленно обратитесь за медицинской помощью, если ваш ребенок сильно упал на голову или получил сильный удар по голове. Также обратитесь к врачу, если головная боль вашего ребенка неуклонно усиливается после травмы головы.
• Эмоциональные факторы. Стресс и тревога — возможно, вызванные проблемами со сверстниками, учителями или родителями — могут играть определенную роль в головных болях у детей. Дети, страдающие депрессией, могут жаловаться на головные боли, особенно если им сложно распознать чувство печали и одиночества.
• Генетическая предрасположенность. Головные боли, особенно мигрень, обычно передаются по наследству.
• Некоторые продукты питания и напитки. Нитраты — пищевой консервант, содержащийся в колбасах, таких как бекон, болонья и хот-доги, — также могут вызывать головные боли, как и пищевая добавка глутамат натрия. Кроме того, слишком много кофеина, содержащегося в газированных напитках, шоколаде, кофе и чаях, может вызвать головную боль.
• Проблемы с мозгом. В редких случаях опухоль головного мозга, абсцесс или кровотечение в головном мозге могут давить на участки мозга, вызывая хроническую усиливающуюся головную боль.Однако обычно в этих случаях наблюдаются другие симптомы, такие как проблемы со зрением, головокружение и нарушение координации.

Факторы риска

Головные боли могут развиться у любого ребенка, но они чаще встречаются у:

• Девочки, достигшие половой зрелости
• Дети, у которых в семейном анамнезе отмечались головные боли или мигрени
• Старшие подростки

Профилактика

Следующие меры могут помочь вам предотвратить головную боль или уменьшить ее тяжесть у детей:

• Придерживайтесь здорового образа жизни. Поведение, способствующее общему хорошему здоровью, также может помочь предотвратить головные боли у вашего ребенка. Эти меры по образу жизни включают в себя много сна, сохранение физической активности, здоровое питание и перекусы, ежедневное употребление четырех-восьми стаканов воды и отказ от кофеина.
• Снижение стресса. Стресс и плотный график могут увеличить частоту головных болей. Будьте внимательны к вещам, которые могут вызвать стресс в жизни вашего ребенка, например, к трудностям с учебой или напряженным отношениям со сверстниками.Если головные боли вашего ребенка связаны с тревогой или депрессией, подумайте о том, чтобы поговорить с психологом.

• Вести дневник головной боли. Дневник поможет вам определить, что вызывает головные боли у вашего ребенка. Отметьте, когда начинаются головные боли, как долго они продолжаются и что, если вообще что-то, приносит облегчение.

  Запишите реакцию вашего ребенка на прием любого лекарства от головной боли. Со временем записи, которые вы отмечаете в дневнике головной боли, должны помочь вам понять симптомы вашего ребенка, чтобы вы могли принять конкретные профилактические меры.

• Избегайте триггеров головной боли. Избегайте еды и напитков, например, содержащих кофеин, которые вызывают головную боль. Дневник головной боли может помочь вам определить, что вызывает головную боль у вашего ребенка, чтобы вы знали, чего следует избегать.
• Следуйте плану вашего врача. Ваш врач может порекомендовать профилактическое лечение, если головные боли сильные, возникают ежедневно и мешают нормальному образу жизни вашего ребенка. Определенные лекарства, принимаемые через регулярные промежутки времени, такие как определенные антидепрессанты или противосудорожные препараты, могут снизить частоту и тяжесть головных болей.

30 августа 2019 г.

8 вещей, на которые следует обратить внимание, когда у вашего ребенка болит голова — Harvard Health Blog

В детстве часто бывают головные боли. В большинстве случаев им не о чем беспокоиться, и они вызваны обычными легкими заболеваниями, легкой шишкой на голове, недостатком сна, недостаточным питанием или питьем или стрессом. Мигрень также можно увидеть в детстве, но, если вы осознаете и избегаете триггеров, они обычно не вызывают проблем.

Однако иногда головные боли — это проблема — и есть о чем беспокоиться. Вот когда стоит волноваться:

1. Когда головная боль сопровождается лихорадкой и ригидностью шеи. Ваш ребенок должен иметь возможность смотреть в потолок, касаться подбородком груди и покачивать головой из стороны в сторону. Если он не может, вам следует доставить его в отделение неотложной помощи, чтобы убедиться, что у него нет менингита.
2. Когда боль сильная и неумолимая, несмотря на парацетамол или ибупрофен. Любая сильная боль в любом месте заслуживает медицинской помощи.
3. Когда головная боль сопровождается частой или постоянной рвотой, особенно при отсутствии других признаков болезни, таких как лихорадка или диарея . Это может быть просто вирус, и у детей может быть рвота после удара головой, но стоит обратиться к врачу, так как рвота может быть признаком давления на мозг.
4. Когда вместе с головной болью, ваш ребенок необычно сонный или ему трудно ходить, говорить или делать другие нормальные дела .Опять же, это может быть просто вирус, но вам следует посоветоваться с врачом.
5. Когда вашего ребенка просыпает головная боль . Иногда дети просыпаются по другим причинам и понимают, что у них болит голова; это не в счет. Но если боль сама по себе пробуждает ребенка от сна, это не обычная головная боль, и вам следует позвонить своему врачу.
6. Когда головная боль усиливается в положении лежа. Чаще всего вы замечаете, что головная боль усиливается в первую очередь с утра и уменьшается с течением дня.Это противоположно тому, как случается при большинстве головных болей, и может быть признаком повышенного давления на мозг. Если вы заметили, что это закономерность, позвоните своему врачу.
7. Когда головные боли частые или мешают повседневной жизни . Если у вашего ребенка головные боли два или более раз в неделю, или они мешают вашему ребенку делать домашнее задание, играть или иным образом жить нормальной жизнью, позвоните своему врачу. Это не обязательно означает, что происходит что-то серьезное, но его стоит посетить, чтобы убедиться — и найти способы справиться с головными болями и, надеюсь, предотвратить их.Это особенно верно, если вы часто принимаете лекарства; оказывается, что частый прием лекарств может вызвать учащение головных болей.
8. Всякий раз, когда в головной боли есть что-то, что беспокоит вас, даже если этого нет в этом списке. Я всегда уважаю родительские инстинкты — и всегда хочу развеять беспокойство родителей. Итак, если что-то вам не кажется правильным или у вас есть вопросы, позвоните своему врачу. Вот для чего мы здесь.

головных болей: когда звонить педиатру

Авторы: Намрата Патель, доктор медицины и Стивен Лебер, доктор медицины, доктор философии, FAAP

«У меня болит голова». По всей территории США родители слышат эту жалобу от своих детей и подростков с такой частотой, что бывает трудно понять, действительно ли это болезненная головная боль (или просто повод не ходить в школу). Головная боль у младенцев и детей, которые слишком малы, чтобы сказать вам, что у них головные боли, часто бывают более беспокойными, раздражительными и не могут заснуть.

Хотя большинство головных болей безвредны и проходят в течение нескольких часов, повторяющиеся головные боли любого типа могут вызвать проблемы в школе, поведенческие проблемы и / или депрессию. Из этой статьи вы узнаете, когда привлекать вашего педиатра. Важно знать, когда головные боли могут быть симптомом чего-то более серьезного.

Домашний уход за головными болями у детей

Любой, у кого когда-либо возникала легкая, эпизодическая головная боль, знает, что отдых и расслабление часто являются лучшим лечением.Другие вещи, такие как пакеты со льдом, теплый душ или ванна, дремота в темной комнате, голова и шея. также может помочь массаж.

Соблюдайте осторожность при приеме безрецептурных обезболивающих Не поддавайтесь искушению обращаться к безрецептурным обезболивающим каждый раз, когда ваш ребенок жалуется на головную боль. Если да, обязательно читайте этикетку любого лекарства, чтобы определить правильную дозу в зависимости от веса вашего ребенка. Ацетаминофен (тайленол): вы можете дать ребенку одну дозу, чтобы уменьшить головную боль. Не превышайте максимальную дозировку и частоту для детей, 22-33 миллиграмма на фунт в течение 4-часового периода. Ибупрофен (мотрин / адвил): если ацетаминофен изначально не работает, вы также можете дать одну дозу ибупрофена. Не превышайте максимальную дозировку и частоту для детей, 13-22 миллиграмма на фунт в течение 12-часового периода. Следите за тем, как часто вы принимаете эти лекарства. Если вы принимаете в общей сложности более 3 доз в неделю, проконсультируйтесь с педиатром, чтобы определить, требуются ли другие лекарства. Использование более трех доз в неделю также может привести к головные боли чрезмерного употребления лекарств (также известные как головные боли отскока от обезболивания). Дети и подростки могут получить эти типы головных болей из-за слишком частого приема обезболивающих и, следовательно, зависимости от них. Лекарства, отпускаемые без рецепта, больше не помогают уменьшить боль, а головные боли становятся более частыми и болезненными! Нехорошо.

Ведите дневник головной боли

Существует несколько типов головных болей, а также их возможные причины. Таким образом, может быть полезно увидеть, развивается ли закономерность. Существует множество различных приложений и онлайн-инструментов, которые помогут вам и / или вашему ребенку. Ваш педиатр будет использовать эту информацию, чтобы определить лучший курс лечения.

Что включить в дневник головной боли?

• Дата и время головной боли

• Как долго длилась головная боль?

• Какие симптомы испытывал ваш ребенок?

• Что помогло облегчить боль?

• От чего боль усилилась?
  

• Произошло ли что-нибудь конкретное в тот день (предстоящий тест в школе, инфекционные симптомы, употребление определенной пищи, проблемы со сном и т. Д.)?

Распространенные типы головных болей:

Каждый тип головной боли можно лечить по-своему. Подробный анамнез и медицинский осмотр помогут педиатру выяснить, какой тип головной боли у вашего ребенка. Основываясь на диагнозе вашего ребенка, ваш педиатр составит вместе с вами план, как лучше всего облегчить боль вашего ребенка.

Головные боли напряжения	Легкая или умеренная головная боль Обычно развивается в середине дня Постоянная, тупая или ноющая боль Ощущение стянутости, похожее на полосу или круг вокруг Голова Боль в области лба или с обеих сторон головы Боль в шее Усталость	Ежедневные головные боли Головные боли, вызванные натуживанием кашель, чихание, бег или дефекация. Головные боли, которые возникают вместе с болью в глазах или ухе, спутанностью сознания, тошнотой или рвотой, чувствительностью к свету и звуку или онемением. Головные боли, которые возвращаются и ухудшаются. Головные боли после травмы головы, которые не проходят через неделю. Головные боли, достаточно сильные, чтобы проснуться ото сна.	Внезапная сильная головная боль, возникающая впервые — особенно если у вашего ребенка двоение в глазах, он кажется сбитым с толку, сонным, с трудом просыпается, онемение или пуля рвота. Головная боль с ригидностью шеи или жалобы на боль в шее, особенно при повышении температуры тела.
Мигрень	Пульсирующая боль, часто с одной стороны головы, но может быть с обеих сторон — особенно у детей Светочувствительность и / или шумовая Усталость Тошнота и рвота Изменения настроения Аура: вспышки света, зигзагообразные линии или другие странные изменения зрения, которые могут появиться до или во время мигрени Примечание. Некоторые симптомы мигрени могут немного отличаться у детей от взрослых.
Головные боли при застое	Боль и давление над пазухой, часто над бровью, за глазом и под скулой Боль может ощущаться только на одной стороне лица / головы Блокированные или насморк
Чрезмерное употребление лекарств (головные боли отскока от анальгетиков)	Боль, начинающаяся за глазами и перемещающаяся вверх по передней части головы, или тупая боль вокруг лба Вялость Раздражительность Грипп- как боли Может начаться после окончания приема обезболивающих Причиной может быть кофеин в газированных и энергетических напитках
Головные боли после травмы головы

Нужна ли моему ребенку компьютерная томография?

Визуализация головного мозга, анализы крови и инвазивные процедуры НЕ требуются для диагностики головных болей. В некоторых случаях при подозрении на более серьезное заболевание требуется визуализация головного мозга или люмбальная пункция. При необходимости педиатр обсудит, какие дополнительные анализы необходимы и почему. Педиатр также может порекомендовать вашему ребенку обратиться к детскому неврологу, который сможет дать дальнейшие рекомендации по поводу головной боли у вашего ребенка.

Помните:

Часто, когда у детей болит голова, они уходят так же быстро, как и приходят. Отдых, регидратация и здоровый образ жизни обычно избавляют от них.Но обязательно звоните своему педиатру каждый раз, когда у вас есть опасения по поводу головной боли у вашего ребенка.

Дополнительная информация:

О докторе Пателе:

Намрата Патель, доктор медицины, является резидентом по педиатрической неврологии в Детской больнице им. С.С. Мотта в штате Мичиган. В Американской академии педиатрии она является членом секции педиатрических стажеров.

О докторе Лебере:

Стивен Лебер, доктор медицины, доктор философии, FAAP, педиатрический невролог, посещающий центр C.Детская больница С. Мотта. В Американской академии педиатрии он является членом секции неврологии.

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать различные варианты лечения в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

Головная боль

Это симптом вашего ребенка?

• Боль или дискомфорт в голове
• Сюда входит расстояние от лба до затылка
• Не вызвано травмой головы

Причины острых головных болей

• Вирусные заболевания. Наиболее острые головные боли являются частью вирусного заболевания. Грипп — частый пример. Эти головные боли могут быть связаны с лихорадкой. Чаще всего они длятся несколько дней.
• Голодные головные боли. Около 30% людей испытывают головную боль, когда они голодны. Он проходит через 30 минут после еды.
• MSG Головная боль. MSG — усилитель вкуса, который иногда добавляют в супы или другие продукты. В больших количествах он может вызвать внезапную пульсирующую головную боль.Также происходит покраснение лица.
• Общие безвредные причины. Сообщалось о тяжелых физических упражнениях, ярком солнечном свете, подувании духового инструмента или жевании жевательной резинки. Так сильно кашляет. «Головные боли от мороженого» провоцируются любой ледяной пищей или напитками. Более сильная боль возникает между глазами (переносица).
• Травма головы. Чаще всего вызывает травму кожи головы. Это приводит к появлению болезненного пятна на коже головы на несколько дней. Необходимо увидеть сильную, более глубокую боль или боль во всей голове.
• Инфекция лобной пазухи. Может вызвать головную боль во лбу чуть выше брови. Другие симптомы — заложенность носа и постназальное выделение. Редко до 10 лет. Причина: лобная пазуха еще не сформирована. Другие инфекции носовых пазух вызывают боль в лице, а не головную боль.
• Менингит (очень серьезный). Бактериальная инфекция оболочки спинного и головного мозга. Основные симптомы — ригидность шеи, головная боль, спутанность сознания и жар. Младшие дети апатичны или настолько раздражительны, что их невозможно утешить.Если не лечить на ранней стадии, ребенок может получить повреждение мозга.

Причины повторяющихся головных болей

• Головные боли при напряжении мышц. Самый распространенный вид частых головных болей. Головные боли, связанные с напряжением мышц, вызывают ощущение стеснения вокруг головы. Мышцы шеи также становятся болезненными и напряженными. Головные боли напряжения могут быть вызваны длительным пребыванием в одном положении. Это может произойти при чтении или использовании компьютера. У других детей головные боли напряжения возникают как реакция на стресс или беспокойство.Примеры этого — давление с целью получения более высоких оценок или семейные ссоры.
• Мигрень. Сильные, очень болезненные головные боли, мешающие вашему ребенку заниматься нормальной деятельностью. Они пульсируют и часто возникают только с одной стороны. Симптомы внезапно появляются и исчезают. Рвота или тошнота присутствует в 80% случаев. Свет и звук делают их хуже. Большинство детей хотят полежать в темной тихой комнате. Мигрень чаще всего бывает семейной (генетической).
• Избегание школы. Головные боли, которые возникают в основном по утрам в школьные дни. Они не дают ребенку ходить в школу. Головные боли настоящие и обусловлены низким болевым порогом.
• Головные боли отскока. Вызвано чрезмерным употреблением болеутоляющих в высоких дозах. Чаще всего бывает с лекарствами, отпускаемыми без рецепта. Кофеин присутствует в некоторых обезболивающих и может играть определенную роль. Лечение заключается в приеме обезболивающих в правильной дозировке.
• Отсутствие необходимости в очках (головные боли при зрении). Плохое зрение и напряжение при просмотре доски вызывают боль в глазах.Иногда это также вызывает головную боль, связанную с напряжением мышц. Но очки редко решают проблему головной боли, которая не сопровождается болью в глазах.

Шкала боли

• Легкая: ваш ребенок чувствует боль и рассказывает вам о ней. Но боль не мешает вашему ребенку заниматься нормальной деятельностью. Школа, игра и сон не меняются.
• Умеренная: боль мешает вашему ребенку заниматься нормальной деятельностью. Это может разбудить его или ее ото сна.
• Сильная: Боль очень сильная.Это мешает вашему ребенку заниматься всеми обычными делами.

Когда звонить в случае головной боли

Позвоните в службу 911 сейчас

• Трудно проснуться или потерять сознание
• Запутанные действия или разговоры
• Слабость руки или ноги с одной стороны тела
• Вы считаете, что вашему ребенку угрожает опасность для жизни

Вызов врача или обратитесь за медицинской помощью сейчас

• Рвота
• Затуманенное зрение или двоение в глазах
• Ваш ребенок выглядит или ведет себя очень больным
• Вы думаете, что вашего ребенка нужно осмотреть, и проблема срочная

Обратитесь к врачу в течение 24 часов

• Лихорадка
• Боль в пазухах (не просто заложенность) лба
• Отек вокруг глаз с болью
• Вы думаете, что вашего ребенка нужно осмотреть, но проблема не срочна

Обратитесь к врачу в рабочее время

• Головная боль без других симптомов длится более 24 часов
• Подозрение на мигрень, но диагноз не был поставлен
• Боль в горле длится более 48 часов
9002 3 Любая головная боль длится более 3 дней
• Головные боли — частая проблема
• У вас есть другие вопросы или проблемы

Самостоятельное лечение на дому

• Легкая головная боль
• Мигрень, как и в прошлом

Пункты неотложной помощи детям Сиэтла

Если болезнь или травма вашего ребенка опасны для жизни, позвоните по номеру 911.

Консультации по уходу

Лечение легкой головной боли

1. Что следует знать о легкой головной боли:
   • Головные боли очень распространены при некоторых вирусных заболеваниях. Чаще всего они проходят через 2-3 дня.
   • Необъяснимые головные боли могут возникать как у детей, так и у взрослых. Обычно они проходят через несколько часов или длятся до суток.
   • Большинство повторяющихся головных болей, которые могут возникнуть у любого человека, — это головные боли от напряжения мышц.
   • При большинстве головных болей (включая головные боли от напряжения мышц) помогают следующие меры.
2. Лекарство от боли:
   • Чтобы облегчить боль, дайте ацетаминофен (например, тайленол).
   • Другой вариант — продукт с ибупрофеном (например, Адвил).
   • Используйте по мере необходимости.
   • Головные боли, вызванные лихорадкой, также облегчаются снижением температуры.
3. Еда может помочь:
   • Давайте фруктовый сок или еду, если ваш ребенок голоден.
   • Если ваш ребенок не ел более 4 часов, предложите немного еды.
   • Причина: пропуск приема пищи у многих детей может вызвать головную боль.
4. Отдых — Лежать:
   • Лягте в тихом месте и расслабьтесь, пока не почувствуете себя лучше.
5. Холодный компресс от боли:
   • Положите холодный компресс или холодную влажную тряпку на лоб.
   • Делайте это в течение 20 минут. При необходимости повторите.
6. Растяните мышцы шеи:
   • Растяните и потрите все напряженные мышцы шеи.
7. Мышечное напряжение Профилактика головной боли:
   • Если что-то беспокоит вашего ребенка, помогите ему поговорить об этом. Помогите ему выбросить это из головы.
   • Научите ребенка делать перерывы, когда он делает уроки. Помогите ребенку расслабиться во время этих перерывов.
   • Научите ребенка важности высыпания.
   • Некоторые дети могут чувствовать давление, чтобы добиться большего. Это может вызвать головную боль. Если это касается вашего ребенка, помогите ему найти лучший баланс.
   • Внимание: частые головные боли часто возникают из-за чрезмерного стресса или беспокойства. Конечно, сначала покажите ребенку медицинский осмотр.
8. Позвоните своему врачу, если:
   • Головная боль становится сильной
   • Возникает рвота
   • Головная боль без других симптомов длится более 24 часов
   • Головная боль продолжается более 3 дней
   • Вы думаете, что ваш ребенок нуждается в осмотре
   • Вашему ребенку становится хуже

Лечение мигрени

1. Что вы должны знать о мигрени:
   • Эта головная боль похожа на мигренозные головные боли, которые у вашего ребенка были раньше.
   • Чем раньше вылечите мигрень, тем больше вероятность, что лечение подействует.
   • Часто самое эффективное лечение — это сон.
   • Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь.
2. Лекарство от мигрени:
   • Если врач вашего ребенка прописал лекарство от мигрени, используйте его по назначению. Дайте его, как только начнется мигрень.
   • Если нет, вы можете использовать ибупрофен (например, Адвил). Это лучший безрецептурный препарат от мигрени.Дай это сейчас. При необходимости повторите через 6 часов.
3. Попробуйте заснуть:
   • Попросите ребенка лечь в темное тихое место.
   • Попробуйте заснуть.
   • Люди, страдающие мигренью, часто просыпаются, когда мигрень уже прошла.
4. Профилактика приступов мигрени:
   • Пейте много жидкости.
   • Не пропускайте приемы пищи.
   • Высыпайтесь каждую ночь.
5. Чего ожидать:
   • При лечении мигрени обычно проходят через 2-6 часов.
   • У большинства людей с мигренью бывает 3 или 4 приступа в год.
6. Вернуться в школу:
   • Дети с настоящей головной болью мигрени не могут оставаться в школе.
   • Дети, страдающие мигренью, также часто страдают от головных болей при напряжении мышц. Таким людям следует принять обезболивающее и пойти в школу.
7. Позвоните своему врачу, если:
   • Головная боль становится намного хуже, чем мигрень в прошлом
   • Головная боль длится дольше, чем мигрень в прошлом
   • Вы думаете, что вашего ребенка нужно осмотреть

И помните, обратитесь к врачу, если у вашего ребенка появляется любой из симптомов «Позвоните своему врачу».

Заявление об ограничении ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей. Вы, читатель, несете полную ответственность за то, как вы решите его использовать.

Последняя редакция: 02.04.2021

Последняя редакция: 11.03.2021

Авторские права 2000-2021. Schmitt Pediatric Guidelines LLC.

Типы, Домашнее лечение и Профилактика

Головная боль — одна из самых частых жалоб детей и подростков.Суетливость, капризность и невозможность заснуть могут быть единственными признаками головной боли у детей, которые слишком маленькие, чтобы сказать вам, где они болят.

Есть много разных типов головных болей. К каждому типу можно относиться по-разному. Подробный анамнез и медицинский осмотр помогут выяснить, какая головная боль болит у вашего ребенка. Все члены семьи (мать, отец и ребенок, если возможно) должны помочь предоставить историю болезни.

Типы головных болей

Головная боль напряжения — Это менее распространенный и наименее серьезный тип головной боли.Это случается, когда мышцы головы и шеи напрягаются и болят. Ваш ребенок может сказать, что боль похожа на тугую повязку на голове. Эмоциональный стресс и чрезмерная усталость — две наиболее распространенные причины. Семейные конфликты, школьные проблемы и давление со стороны сверстников могут усугублять повседневный стресс. Результатом такого давления могут быть головные боли напряжения.

Застойная головная боль — Эти головные боли возникают при вирусных инфекциях (например, простуде и гриппе) и обычно прекращаются, когда болезнь проходит.Заложенность носовых пазух и инфекции могут вызывать головную боль вокруг глаз и носа.

Чрезмерное употребление лекарств или головная боль отскока от анальгетиков — Этот тип головной боли становится все более распространенным. Когда ребенок или подросток с головными болями слишком часто принимает обезболивающие, головные боли могут стать более частыми и болезненными. Прием обезболивающих от головных болей более двух раз в неделю в течение нескольких недель может вызвать этот тип головной боли.

Головные боли после травмы головы — Головные боли часто возникают после травм головы.Обычно они легкие и проходят в течение недели. Однако иногда боль может возникать в течение нескольких недель или месяцев после травмы. Обратитесь в руку помощи: травма головы (HH-I-41 или HH-I-42), если травма произошла в последние 24–48 часов.

Головные боли при стоматологических проблемах (например, проблемы с челюстно-суставными суставами) — Это необычная причина головной боли у детей. У ребенка может возникнуть боль или дискомфорт в челюсти, боль в висках и щелчок при открывании челюсти. Скрежетание зубами может вызвать этот тип головной боли.Необходимо пройти стоматологическое обследование.

Мигрень — Это тяжелый тип головной боли, который не обсуждается в данной «Руке помощи». Если у вашего ребенка мигрень, головная боль, ваш врач предоставит вам дополнительную информацию после тщательного медицинского осмотра и сбора истории болезни.

Домашние процедуры

Лучшее лечение легкой, периодически возникающей головной боли — это отдых и расслабление. Прием ибупрофена (например, Motrin® или Advil®) может принести облегчение вашему ребенку. Спросите у фармацевта, врача или медсестры о правильной дозировке. Не давайте аспирин или другие лекарства, если только по указанию врача вашего ребенка. Используйте тепло или холод, в зависимости от того, что больше всего помогает вашему ребенку.

• Не давайте лекарство слишком часто. Слишком частое назначение лекарств от головной боли может привести к более частому возникновению головной боли и ее усилению. Не давайте обезболивающее от головной боли более 2 раз в неделю. Если его давать чаще в течение нескольких недель, может усилиться головная боль.

• Приложите холодный компресс.Поместите холодную влажную тряпку для мытья посуды или лед, обернутую тряпкой для мытья посуды, на голову или шею ( рис. 1 ). Не кладите лед прямо на кожу, так как это может повредить кожу.

• Приложите тепло. Положите теплую, а не горячую влажную тряпку на голову или шею или попросите ребенка принять теплый душ.

Вести учет

Записывайте головные боли за определенный период времени. Это поможет врачу определиться с планом лечения вашего ребенка.(Используйте записи о головной боли на страницах 4 и 5.)

Когда обращаться за неотложной помощью

Немедленно доставьте ребенка в отделение неотложной помощи, если у вашего ребенка:

• Внезапная сильная головная боль, возникающая впервые — особенно если у ребенка двоение в глазах (видит два предмета), он кажется сбитым с толку, сонным (трудно проснуться), онемение или рвота метательными снарядами (рвота вырывается изо рта) .

• Головная боль с ригидностью шеи или жалобы на боль в шее, особенно при лихорадке.

Когда звонить врачу

Позвоните врачу вашего ребенка, если произойдет что-либо из перечисленного:

• Ежедневные головные боли, особенно если они мешают учебе или игре.

• Головные боли, вызванные напряжением при кашле, чихании, беге или дефекации.

• Головные боли, возникающие вместе с болью в глазах или ухе, спутанностью сознания, тошнотой или рвотой, чувствительностью к свету и звуку или онемением.

• Головные боли, которые возвращаются и ухудшаются.

• Головные боли, подобные тем, которые испытывают другие члены семьи.

• Головные боли после травмы головы, которые не проходят через неделю.

• Головные боли, достаточно сильные, чтобы разбудить ребенка ото сна.

Профилактика

• Убедитесь, что ваш ребенок много отдыхает.

• Подавайте еду в обычное время (не позволяйте ребенку пропускать приемы пищи).

• Ваш ребенок должен пить много жидкости, особенно воды. Также можно давать спортивные напитки.

• Убедитесь, что ваш ребенок регулярно занимается спортом.

• Постарайтесь уберечь ребенка от чрезмерного стресса. Поощряйте ребенка говорить с вами открыто, чтобы вы знали, что его беспокоит.

• Некоторые дети чувствительны к определенным продуктам питания. Чтобы увидеть, исчезнут ли головные боли, можно на время отказаться от этих продуктов: шоколада, колбасных изделий, таких как хот-доги и бекон, выдержанных сыров, жареной пищи, кофеина (содержится в кофе, чае и коле).

Запись на прием

Головные боли у детей (PDF)

HH-I-158 6/92, редакция 3/12 Copyright 1992-2012, Национальная детская больница

головных болей у детей — NHS

Профессор Энн МакГрегор дает родителям советы о том, как распознать и лечить головную боль у детей.

Большинство детей и подростков страдают как минимум 1 раз в год. Они часто отличаются от головных болей, которые испытывают взрослые, поэтому родители и медицинские работники могут не заметить проблему.

По словам профессора МакГрегора из Центра неврологии и травм в Бартсе и Лондонской школы медицины и стоматологии, головные боли, в том числе мигрени, у детей намного короче.

Они начинаются внезапно у детей, когда ребенок быстро становится бледным и вялым, часто его тошнит и рвота.

Дети тоже обычно выздоравливают очень быстро. «Головная боль может исчезнуть более чем через полчаса, когда ребенок чувствует себя хорошо и играет на улице, как будто ничего не произошло», — говорит профессор МакГрегор.

Головные боли у детей также могут влиять на их желудок, поэтому боль в животе — частая жалоба, говорит она.

Пропуск обеда вызывает головную боль у детей

«По моему опыту, у детей очень редко имитируются головные боли, — говорит профессор МакГрегор.

«Дети с головными болями часто болеют, если, например, они пропускают обед или не ели весь день.

» Лучший способ для родителей предотвратить эти головные боли — это убедиться, что у них есть регулярные обеды и напитки, а также чтобы они высыпались », — говорит профессор МакГрегор.

« Дайте детям хороший завтрак, чтобы, даже если они пропустят обед, они были настроены на весь день. Также полезно укладывать детей спать в определенное время каждый вечер.»

Узнайте больше о здоровом питании, включая 5 полезных завтраков, и получите совет о том, сколько детям нужно пить.

Узнайте, сколько часов сна в сутки необходимо вашему ребенку

Спорт вызывает головную боль у детей

Спорт может вызывать головные боли у детей, вероятно, из-за обезвоживания и воздействия на уровень сахара в крови.

«Может помочь обильное питье и рассасывание таблеток глюкозы [можно купить в аптеке и супермаркете] до и во время занятий спортом.

«То же самое можно сказать и о перекусе в середине утра и в середине дня, а также во время еды», — говорит профессор МакГрегор.

Головные боли и детские эмоциональные проблемы

Иногда головные боли могут быть результатом эмоциональных проблем. «Они могут возникнуть во время стресса, например, из-за издевательств в школе или из-за беспокойства по поводу разрыва родителей», — говорит профессор МакГрегор.

«Родители часто думают, что с их ребенком все в порядке, что они приспосабливаются к разводу и что им нравится новый партнер их родителей.

«Иногда, однако, с ребенком не все в порядке, и его несчастье выражается в головных болях».

Узнайте, страдает ли ваш ребенок депрессией

Ведите дневник головной боли

Может быть полезно вести дневник головной боли вашего ребенка. Если ваш ребенок достаточно взрослый, он может вести свой дневник. Это хороший способ отработать определенные триггеры головной боли.

Записывайте, когда случаются головные боли. Также запишите любое событие, которое отличается от обычного распорядка или может иметь отношение к делу.

Это может быть пропущенный прием пищи, занятия спортом или поздняя ночь, или эмоционально расстраивающий инцидент, такой как стрессовый экзамен или спор с друзьями или родителями.

Через несколько месяцев просмотрите дневники вместе с ребенком, чтобы увидеть, нет ли каких-либо триггеров, которые могут вызывать головные боли.

Загрузите дневник головной боли из The Migraine Trust

После того, как вы определили возможные причины, попросите ребенка избегать их по одной в течение следующих нескольких месяцев, чтобы посмотреть, предотвратит ли это головную боль.

Советы по самопомощи при головной боли для детей

Часто простых шагов бывает достаточно, чтобы помочь вашему ребенку пережить приступ головной боли или мигрени:

• уложите его в тихой темной комнате
• положите прохладную влажную ткань на лоб или глаза
• заставить их дышать легко и глубоко
• побудить их спать, так как это ускоряет выздоровление
• побудить их съесть или выпить что-нибудь (но не напитки, содержащие кофеин)

Если вы считаете, что вашему ребенку нужны обезболивающие, Начните прием лекарства как можно скорее после начала головной боли.

Парацетамол и ибупрофен безопасны и хорошо помогают детям с головными болями. Сиропы детям принимать легче, чем таблетки.

Вы также можете узнать у фармацевта лекарство от мигрени, подходящее для детей.

Когда обращаться к врачу при головных болях ребенка

Как и у взрослых, головные боли у детей не представляют серьезной проблемы для здоровья. Их можно лечить дома с помощью аптечных средств и избегать, следя за тем, чтобы дети получали достаточно еды, питья и сна.

Но не откладывайте консультацию с врачом или фармацевтом, если вас беспокоят головные боли у ребенка, — говорит профессор МакГрегор.

«Я бы посоветовал родителям обратиться за помощью, если их ребенку не помогли обезболивающие или если головные боли мешают учебе в школе. Для этих детей важно получить полное согласие врача».

Кампания HeadSmart благотворительной организации по борьбе с опухолями головного мозга содержит информацию о том, как распознать симптомы опухолей головного мозга у детей.

Узнайте больше о том, как лечить распространенные заболевания в местной аптеке.

Последняя проверка страницы: 25 мая 2018 г.
Срок следующей проверки: 25 мая 2021 г.

Информация о здоровье детей: головные боли

Головная боль — это симптом боли в области головы или шеи. Головные боли часто встречаются у детей и подростков.

Головные боли могут быть вызваны многими причинами, включая простуду, стресс, обезвоживание, недостаток сна или проблемы с глазами (например, напряжение при чтении). Большинство головных болей у детей возникают не из-за серьезной основной проблемы, но они могут расстраивать ребенка и влиять на учебу, занятия спортом и игры. виды деятельности.

Если у вашего ребенка сильные и постоянные головные боли, из-за которых он пропускает школу или мероприятия чаще, чем раз в месяц, его следует осмотреть терапевт.

Признаки и симптомы различных головных болей

Дети страдают от множества различных типов головных болей, степень тяжести которых может варьироваться от легкой до сильной.

Головные боли можно рассматривать как первичных головных болей и вторичных головных болей .

Некоторые основные головные боли и их симптомы:

• Головная боль напряжения — ощущение тугой повязки вокруг головы.Головная боль напряжения — это обычно тупая, постоянная боль, ощущаемая с обеих сторон головы, но может ощущаться в передней и задней части головы.
  
• Мигрень — головная боль, часто описываемая как ощущение пульсации, которая может ощущаться с одной стороны головы. Иногда мигрени сопровождаются симптомами головокружения, тошноты, рвоты и нарушениями зрения. Смотрите наш информационный бюллетень Мигрени.

Другие первичные головные боли встречаются реже и могут быть связаны с внезапной односторонней лицевой болью и заложенностью носа или большим количеством слез (слезы без фактического плача).

Вторичные головные боли вызваны идентифицируемой первопричиной, обычно легкой болезнью (например, вирусной инфекцией) или обезвоживанием.

Что вызывает головные боли?

У детей и подростков, страдающих первичными головными болями, часто бывают головные боли и другие члены их семей. Общие триггеры головных болей у детей с мигренью или головными болями напряжения — это недосыпание или стресс. В редких случаях эти типы могут быть вызваны упражнениями. головных болей.

Распространенными причинами вторичных головных болей являются вирусные инфекции, такие как простуда, синусит или ушные инфекции. Редкие причины вторичных головных болей — опухоли или внутричерепные (внутри черепа) кровотечения.

Уход на дому

Вылечить эпизодическую головную боль можно так же просто, как съесть и выпить, а также лечь, чтобы отдохнуть и расслабиться. Приложите ко лбу прохладную влажную ткань, чтобы облегчить головную боль, а также массаж или растяжение мышц головы и шеи, если они тугие или болезненные.

Если эти стратегии не работают, можно дать ребенку обезболивающее, отпускаемое без рецепта, например парацетамол или ибупрофен (см. Наш информационный бюллетень). Обезболивание для детей). Следуйте инструкциям на упаковке и не принимайте обезболивающие более двух дней в неделю без консультации с вашим терапевтом. Чрезмерное употребление обезболивающих может вызвать дополнительные проблемы.

Чтобы предотвратить головные боли, убедитесь, что ваш ребенок достаточно спит и отдыхает, регулярно делает физические упражнения и сбалансированное питание.Сбалансированное питание означает, что ваш ребенок должен есть много овощей и фруктов, нежирного мяса и молочных продуктов, а также ограничивать обработанные продукты с высоким содержанием жиров и сахара.

Ведение дневника головной боли — хороший способ попытаться определить, что вызывает (вызывает) головные боли у вашего ребенка. Дневник также поможет лечащему врачу вашего ребенка определить, как лучше всего контролировать и лечить головные боли вашего ребенка в будущем. Если вы обнаружите, что есть какие-то специфические триггеры которые, кажется, вызывают у вашего ребенка головные боли, вы можете постараться их избежать.

Дневник головной боли должен включать:

• Когда началась головная боль и что, казалось, ее спровоцировало
  
• как долго это длилось
  
• какая часть головы болит
  
• насколько плохо было по шкале от 1 (легкая) до 10 (тяжелая).
  
• если что помогло успокоить головную боль
  
• время ложиться спать накануне вечером
  
• , если были другие симптомы с головной болью
  
• , если в школу пропустили из-за головной боли.

Когда обращаться к врачу

Некоторые головные боли могут быть серьезными, поэтому, если вы обеспокоены, обратитесь к терапевту. Ваш ребенок должен обратиться к терапевту, если:

• головные боли усиливаются
  
• у них болит голова чаще, чем раз в неделю
  
• головная боль будит вашего ребенка от сна или головная боль усиливается по утрам
  
• головная боль связана с изменением зрения, рвотой или высокой температурой
  
• головные боли начинают мешать учебе вашего ребенка в школе, доме или общественной жизни.
  
• вы определили, что стресс вызывает головные боли у вашего ребенка, но не можете справиться с этим без дополнительной помощи.
  

При сильных повторяющихся головных болях ребенку могут быть прописаны лекарства, которые сильнее парацетамола или ибупрофена, отпускаемых без рецепта. Если головные боли случаются очень часто, врач может посоветовать ежедневное профилактическое (профилактическое) лекарство, чтобы помочь предотвратить головные боли. В случаях, когда психологический стресс является причиной головной боли, может оказаться полезным направление к детскому психологу.

Ключевые моменты, которые следует запомнить

• Головные боли у детей обычны и, как правило, несерьезны.
  
• Они могут повлиять на учебу, занятия спортом и игры.
  
• Ведение дневника головной боли может помочь определить причины, вызывающие головную боль у вашего ребенка, и постараться их избежать.
  
• Регулярное здоровое питание, достаточный сон и физические упражнения важны для предотвращения головных болей.
  
• Некоторые головные боли могут быть серьезными, поэтому, если вас это беспокоит, обратитесь к терапевту.

Для получения дополнительной информации

Общие вопросы, которые задают нашим врачам

Сможет ли мой ребенок перерасти свои головные боли?

Это зависит от типа головной боли, которой страдает ваш ребенок. Узнав, какие триггеры вызывают головные боли у вашего ребенка, вы сможете избежать их в будущем, и это обычно приводит к уменьшению головных болей по мере взросления вашего ребенка.

У моей дочери только начались месячные.Могла бы она головные боли быть гормональными?

У некоторых девочек-подростков мигрень возникает примерно во время месячных. Когда это происходит, можно использовать профилактическое лекарство (профилактику), поскольку головные боли имеют предсказуемый характер.

Нужен ли моему ребенку сканирование?

Сканирование необходимо при головных болях, которые усиливаются в течение короткого периода времени и не проходят и связаны с другими тревожными симптомами, такими как сонливость, сильная рвота или проблемы с равновесием или речью.МРТ является предпочтительным сканированием, так как нет радиационного риска; однако в детям часто требуется общий наркоз. КТ или рентген головы не рекомендуется из-за радиации. Типичные мигрени или головные боли напряжения, когда ребенок чувствует себя хорошо между приступами, не нуждаются в визуализации.

Слишком много времени перед экраном приводит к еще большей головной боли?

У некоторых детей и подростков может возникнуть головная боль от просмотра ярких экранов электронных устройств, а некоторые дети остаются в плохой осанке в течение длительного времени, пока они находятся на своем устройстве, что может привести к головным болям.Поощряйте их регулярно отвлекаться от экрана и увеличивать яркость. вниз. Экранное время должно быть ограничено.

Разработано отделением неврологии Королевской детской больницы. Мы признательны потребителям и опекунам RCH.

Отзыв написан в мае 2018 г.

Kids Health Info поддерживается Фондом Королевской детской больницы. Чтобы сделать пожертвование, посетите www.