Беременность 8 месяцев: 8 месяц беременности — доношенный срок

8 месяц беременности — доношенный срок

Вы уже прошли значительную часть пути, но, оказавшись на восьмом месяце беременности, вы осознаете, что все самое интересное еще впереди. К концу 37-й недели ваш малыш уже практически полностью выношен. Помните, что только 5% детей рождаются ровно в срок. Большинство женщин рожают в период между 38-й и 42-й неделями. Это значит, что к концу восьмого месяца беременности вы должны быть готовы, что роды могут начаться в любой момент. Однако будем считать, что у вас еще есть несколько недель, которые стоит потратить на подготовку к родам.

Подготовка к родам

Подготовка к родам и внимательное отношение к любым симптомам, которые могут свидетельствовать о том, что они начались, — самое важное на этом этапе беременности. Настоящие схватки (в отличие от так называемых тренировочных схваток Брэкстона-Хикса) идут без остановок и постепенно учащаются. Другими признаками того, что вы рожаете, являются боль в нижней части спины, судороги и давление в области таза. У вас могут отойти воды и случиться кровянистые выделения.

Если вы заметили все эти симптомы, сохраняйте спокойствие и свяжитесь с вашим лечащим врачом. Он скажет вам, стоит ли незамедлительно ехать в роддом или можно еще побыть дома.

ИНТЕРЕСНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Генератор имени для малыша

Показать имена

Симптомы, типичные для восьмого месяца беременности

На восьмом месяце беременности вы можете испытывать ряд новых, не всегда приятных ощущений, но не унывайте, ведь вы уже почти у цели! Вот эти типичные симптомы:

• Неуклюжесть.

• Выделения из молочных желез.

• Тренировочные схватки Брэкстона-Хикса.

• Изжога.

• Несварение желудка.

• Постоянные неудобства, вызванные размером живота.

• Одышка.

• Слабость.

• Проблемы со сном.

• Непроизвольное мочеиспускание.

• Приливы.

• Перепады настроения.

• Сухая кожа.

• Увеличение веса.

Восьмой месяц беременности: перемены внутри и снаружи

Развитие ребенка. Плод постепенно опускается ниже в область таза и все еще продолжает расти, пусть и не так быстро. Теперь внутри вас уже совсем мало места, так что не удивляйтесь, что вы реже будете чувствовать толчки и шевеление. Перемены в организме матери. Есть вероятность, что ваши эмоции могут выходить из-под контроля. Многие, видя ваш большой живот, будут давать вам непрошеные советы. Вы можете чувствовать раздражение, переживать и нервничать, а кроме того, нетерпение — ребенок должен вот-вот появиться на свет, поэтому ждать уже непросто. Постарайтесь принять все эти чувства — это просто такой этап, который нужно пережить. Вы с этим обязательно справитесь!

Восьмой месяц беременности: список дел

• Доделайте план родов. Возможно, вы уже неоднократно работали над планом. Теперь проверьте, что вы распечатали его и сделали достаточно копий для всех медицинских работников и других причастных.

• Соберите сумку, которую возьмете с собой в роддом. Сумка, которую вы возьмете в больницу, должна быть под рукой. Упакуйте все, что может понадобиться вам и вашему партнеру во время родов и пребывания в больнице. Не забудьте детскую одежду и все остальное, нужное малышу как во время его пребывания в больнице, так и по дороге домой.

• Исследуйте маршрут до роддома. Продумайте, как вы будете добираться до больницы, когда придет время. Убедитесь, что у вас есть несколько вариантов маршрута на случай, если малыш решит появиться на свет в самый час пик. Если сотрудники роддома разрешат, сходите и посмотрите, где именно находится родильное отделение. В вашем телефоне должны быть сохранены номера врачей, которые будут принимать роды, и адрес роддома.

  Бумажку с адресом можно наклеить и на холодильник. Так вы точно не забудете его в самый важный момент.

• Наведите последние штрихи. Отдыхайте, наслаждайтесь возможностью подготовить дом к появлению малыша и купить все необходимое. Важно расслабиться, так что не пытайтесь объять необъятное и просто получайте удовольствие.

• Подумайте о своем здоровье. Есть много маленьких хитростей и упражнений, которые помогут вам чувствовать себя лучше на восьмом месяце беременности. Делайте упражнения Кегеля и дыхательные упражнения, следите за осанкой и не забывайте увлажнять кожу.

• Подпишитесь на рассылку, посвященную беременности.

Восьмой месяц беременности | Бибиколь

Роды на восьмом месяце – не редкость.

Совсем мало времени осталось до главного события – рождения ребенка. Все чаще организм радует тренировочными схватками. В норме они проходят безболезненно, они не часты и не продолжительны. Однако, если схватки сопровождаются болью, это повод связаться с врачом.

Роды на восьмом месяце – не редкость.

Организм матери на 8-м месяце беременности

Сейчас женщине очень важно как можно больше  гулять и соблюдать правильное питание. Живот в восемь месяцев кажется огромным, к концу восьмого месяца матка займет свое максимальное положение. Это затрудняет дыхание, возможно даже появление одышки, а толчки ребенка нередко попадают по ребрам. Кстати, на этом сроке, несмотря на то, что беременная женщина нуждается в отдыхе, специалисты не рекомендуют спать на спине, так как во время сна на спине нижняя полая  вена пережимается, что может привести к головокружениям и плохому самочувствию.

Профилактика отечности на 8-м месяце беременности

В организме будущей мамы значительно увеличивается количество жидкости, что проявляется в некоторой отечности лица и конечностей. За «выраженностью» и распространением отеков необходимо следить, как и за артериальным давлением беременной: сильная отечность и повышенное артериального давления могут свидетельствовать о развитии гестоза.  Для профилактики на этом этапе рекомендуется снижение потребления соли, а также избегать питья перед сном.

Развитие будущего малыша на 8-м месяце беременности

Малыш активно растет внутри мамы: каждую неделю он может набирать до 200 граммов.

К концу восьмого месяца ребенок может весить 2500-2700 гр., а рост в среднем увеличится до 45-46 см.

В течение 32-33 недели малыш занимает положение, в котором он будет двигаться по родовым путям. В идеале данное положение – головой вниз. Однако бывают малыши, которые удобно располагаются попой вперед, а некоторые вообще занимают поперечное положение. Нервничать по этому поводу пока рано: у малыша есть время перевернуться и занять более удобное для рождения положение.

Малыш, еще не родясь, уже является полноценным человечком, который испытывает эмоции, боль, реагирует на свет, слышит, щурится и моргает. У него уже ровная кожа, чаще всего к этому моменту исчезает зародышевый пушок лануго.

Развитие мозга будущего малыша

Его мозг продолжает усложняться и совершенствоваться, в нем образуются все новые и новые нейроны и синапсы. Благодаря этому у малыша сразу после рождения есть такие необходимые навыки, как координация сосания, глотания и дыхания.

В течение последних недель беременности с током крови к ребенку поступают материнские антитела. Они помогут защитить малыша от многих заболеваний и инфекций, с которыми малыш столкнется в первые месяцы после рождения. Кстати, грудное вскармливание продлевает «срок защиты»: с молоком матери ребенку поступают материнские антитела. Это еще один довод как за грудное вскармливание, так и за здоровое питание мамы.

8-9 месяцы беременности

Срок беременности давно перевалил за 30 недель. Осталось совсем немножко. Кажется, что только недавно вы на радостях сообщили близким о своей беременности. А вот уже и время родов приближается. С одной стороны, очень быстро пролетели предыдущие семь месяцев беременности, с другой стороны – вы прошли огромный путь. Вы сроднились со своим новым видом, своей новой фигурой, живот ваш округлился, походка стала «утиной», но такой милой! В этот период беременности размягчаются кости малого таза, это происходит для того, чтобы головка плода с наименьшими усилиями смогла пройти сквозь кольцо таза.

К 36-й неделе беременности матка достигает высшей точки стояния – поднимается под самую грудь, она достаточно большая и давит на мочевой пузырь. Именно по этой причине вы так часто посещаете туалет. Из груди сейчас начинает в небольшом количестве выделяться молозиво, готовя грудь к скорому рождению ребенка.

Питание беременной в последние месяцы

питание на восьмом-девятом месяце беременности должно быть усилено за счет овощей, фруктов, рыбы и мяса В последние месяцы перед родами беременной женщине, как никогда, необходимо полноценное питание. Меню должно быть насыщено всеми витаминами и минеральными веществами. Это совсем не значит, что вы должны открывать холодильник каждый полчаса. В последнем триместре беременности необходимо следить за своим весом с удвоенным вниманием. Не допускайте переедания, прислушайтесь к совету врача «не раскармливать малыша». Ведь лишний вес может сделать роды весьма тяжелыми. Поэтому питание на восьмом-девятом месяце беременности должно быть усилено за счет овощей, фруктов, рыбы и мяса, а не за счет шоколадных конфет и пирожных.

Развитие плода в последние месяцы беременности

В последние месяцы своей внутриутробной жизни ребенок занят подготовкой к родам. Он уже почти полностью сформирован, может регулировать температуру своего тела, слышит звуки и голоса, доносящиеся до него «извне», различает свет и темноту. Движения плода усиливаются к восьмому месяцу беременности. Иногда, брыкаясь, он может даже не давать вам спать. В начале девятого месяца беременности ребенок уже менее активен. Но это только потому, что ему уже тесно в своем «домике», просто негде развернуться.
В этот период беременности сердцебиение плода легко прослушивается, достаточно прислониться ухом к животу Сейчас он начинает различать голос мамы и папы, так что можете уже беседовать «с животиком», проще будет наладить контакт после его рождения.
Внешний вид младенца уже практически не отличим от внешнего вида новорожденного. Рост его уже приближается к 50 см, а иногда уже и перерастает эти пределы. Вес сейчас достиг трех или более килограммов, на пальчиках ног и рук появились маленькие ноготки. В общем, малыш старательно готовится к приходу в мир.
В этот период беременности мама может сама оценить состояние своего ребенка, стоит только прислушаться к тому, как младенец шевелится. Сейчас у плода есть свой режим дня, режим отдыха и активности. Но, если ребенок вдруг стал слишком активным, или наоборот, вы перестали слышать и чувствовать его, это может свидетельствовать о том, что плоду, возможно, стало резко не хватать кислорода, или это может быть сигналом о преждевременных родах.
Сердцебиение плода в этот период беременности может прослушать не только врач с помощью специальных приспособлений, но и папа ребенка, если он прислонится ухом к животу беременной. Сердце у плода бьется в два раза учащеннее, чем у взрослого человека и может достигать 120-140 ударов в минуту.
Сейчас нужно полностью положиться на собственные ощущения и ориентироваться на свое состояние, не нужно поддаваться страхам, необходимо верить в том, что все будет хорошо. Но это не значит, что вы должны забыть о посещениях врача. В последние месяцы беременности необходимо сделать контрольное УЗИ.

Отеки и бессонница в конце беременности

Сейчас могут усилиться боли в спине, так как выросшая матка давит на малый таз беременной женщины В конце беременности может внезапно нагрянуть бессонница. У одних она случается в связи с тем, что активность ребенка повышается в ночное время. У других – страхи и переживания по поводу предстоящих родов не дают спокойно отдыхать. Мириться с бессонницей не нужно. Нужно найти выход из создавшегося положения. Не пить крепкого чая перед сном, выпить настойку из травок с легким успокаивающим действием. Перед сном лучше не наедаться и принять теплую ванну, использовать различную технику расслабления.
Не стоит слишком переживать, если у вас появились отеки. Эта участь постигает практически всех беременных. Если у вас нет позднего токсикоза, и вы сдаете все, какие положены, анализы, то все нормально. Отечность можно уменьшить, отказавшись от обуви на каблуках, спать нужно на жесткой поверхности, не носить утягивающих колготок и носков с резинкой. Чаще поднимайте ноги вверх, отдыхая в горизонтальном положении. Употребляйте естественные мочегонные средства – ягоды и травяные сборы. Сейчас могут усилиться и боли в спине, так как выросшая матка давит на малый таз и вес беременной увеличивается. Помочь в этом случае может специальный массаж крестца и особые упражнения для снятия болей в пояснице.

Страхи перед родами

Один из страхов в конце беременности — о расположении ребенка в матке Какие неприятные ощущения могут сейчас волновать вас? Может появиться изжога, это объясняется смещением некоторых внутренних органов, что создает трудности для работы желудка и поджелудочной железы. Помочь себе можно, выпив немного теплого молока, или принятием полулежащего положения после приема пищи. Только не употребляйте соду и другие, ей подобные, лекарственные средства.
На восьмом месяце беременности вы можете почувствовать затрудненное дыхание, в особенности, если это приходятся на жаркий период года. Нужно освоить специальное диафрагмальное дыхание и чаще бывать на свежем воздухе. Не ешьте сразу много, лучше есть чаще и небольшими порциями.
Страхом в конце беременности может быть вопрос о расположении ребенка в матке! Если установлено ягодичное или поперечное предлежание, то вас, несомненно, будет волновать вопрос, успеет ли ребенок перевернуться до наступления родов. Большинство детей расположены в матке головным предлежанием, но некоторые младенцы могут лежать самым различным образом. Но все может измениться буквально за неделю до родов.
Скоро вы почувствуете, что дышать стало намного легче. Это первый признак, что роды близко! Происходит это, как правило, на 37 неделе беременности. Ребенок опускается, головка становится в кости малого таза. Но, если у вас не произошло этого на 37 недели, не волнуйтесь, иногда ребенок опускается перед самыми родами, а иногда – уже в процессе родов.

Признаки приближающихся родов

Постоянные схватки на последних месяцах беременности — признак приближающихся родов. На последних месяцах беременности могут появиться небольшие судороги, которые специалисты называют ложными схватками. Длятся они недолго, не более двух минут и быстро проходят. Это нормальное явление, так организм готовится к важному событию и предупреждает вас о приближающихся родах. Но, если судороги станут постоянными, будут повторяться с периодичностью несколько десятков минут, а, тем более, сопровождаться болью, необходимо срочно обратиться к врачу. Это могут быть начинающиеся роды. Не нужно терпеть до той поры, когда схватки начнут повторяться каждые две минуты, это может означать, что вы уже находитесь в процессе родов. А рожать без помощи квалифицированной акушерки совсем не желательно, чтобы не говорили сторонники проведения домашних родов.
Вы ждете этого события. Вас можно понять. Ведь девять месяцев беременности были не только радостью для вас. Вы, естественно, устали и испытываете нетерпение. Но лишь несколько процентов всех женщин рожают в тот срок, который предписан им врачом, или рассчитан ими самими. Плюс-минус два-пять дней вполне допустимые границы. Но, даже если срок в 40 недель остался позади, а роды все никак не наступают, даже в этом случае нет причин для паники и волнений. Ведь врач следит за вашим состоянием и контролирует любые, самые небольшие изменения. Лучше пройдите подготовку к родам, учитесь массажу, который поможет справиться с болевыми ощущениями во время прохождения ребенка по родовым путям, готовьте грудь для грудного вскармливания. И ничего не бойтесь!

Скоро, совсем скоро вы забудете обо всех проблемах и осложнениях, которые сопровождали вас в течение беременности. Все страхи, боли и переживания останутся далеко позади, как только на живот вам положат маленькое, родное тельце вашего только что рожденного ребенка! Удачных родов вам, милые женщины!

Восемь месяцев — это сколько недель, с какой недели начинается 8 месяц беременности, секс на 8 месяце

8 месяцев беременности — это сколько недель? 8 месяц беременности, это время с 32 по 36 неделю беременности.

Усталость от положения чувствуется, а до родов еще далеко.

Восьмой месяц, это время третьего, последнего скринингового обследования. Предстоит УЗИ, которое даст детальную информацию врачам, но не будет особо интересен будущей маме, ведь малыш большой настолько, что не помещается на мониторе специального аппарата. Вы не видите ребенка полностью.

Восьмой месяц беременности

Ребенок на таком сроке ещё не готов к рождению, но гораздо легче перенесет адаптацию, если появится на свет.

Существует миф, что роды на восьмом месяце гораздо опаснее, чем в 28 недель, но это неверно. Чем ребенок наберет больший вес к родам, тем больше шансов у него не иметь проблем уже после рождения.

На 35 неделе детки незрелые, но самые серьезные проблемы недоношенных детей их обходят стороной и они выписываются из роддома уже на десятые сутки, вместе с матерью. Для многих род домой на 35 недели являются обычным явлением, после чего малыши растут здоровыми и крепкими.

На 8 месяце плод все еще может неправильно лежать , хотя количество околоплодных вод с каждой неделей становится все меньше. Если малыш лежит тазом вперед, то об этом надо всерьез озаботиться. На таком сроке специальные упражнения могут еще помочь развернуться ребенку головкой вниз, для последующих родов без осложнений.

Ребенок на 8 месяце беременности уже сформировал ритм бодрствования и сна, который будет у него и после рождения. Спит он большую половину дня, просыпаясь каждые пару часов, что отмечается эпизодами шевеления.

Женщина на 8 месяце беременности

Женщина на таком сроке полностью успевает прочувствовать прелести большого живота и поздних сроков. Пришло время, которое она отдает будущему ребенку полностью.

В этот период характерно изменение восприятия мира. Отступают все заботы, карьера и работа кажется неважной. Ребенок, который растет под сердцем, становится центром вашей Вселенной. Если вы вынуждены учиться или работать, если у вас есть другие проблемы и заботы, все это будет на втором месте, после мыслей о малыше.

Многие будущие матери, находясь в сложных жизненных ситуациях, умудряются сдавать экзамены или работать, ведь это реальность, от которой никуда не деться. Не воспринимайте все проблемы близко к сердцу, ведь сейчас, ваш ребенок — это главное в жизни. Вы формировали фундамент его здоровья все эти месяцы, а тревоги, эмоции и переживания отражаются на вашем крохе. Не спешите, вы успеете сделать всё, не надрывайтесь в эти недели.

На 8 месяце беременности живот почти максимального размера. К 35 неделе он упрется в ребра, что способствует трудному дыханию. Не пугайтесь и не удивляйтесь, ведь ваш кроха весит почти 2,5 килограмма, с таким весом рождаются некоторые дети.

Ваш животик станет создавать еще больше проблем. Вы научитесь спать в правильной позе, выбирая при этом комфортное положение. Рекомендуется спать на левом боку, потому что это способствует правильному формированию предлежания плода и способствует нужному кровообращению в плаценте.

Основные беспокойства

На таком большом сроке вас может беспокоить многое. Часто проявляется отеками нефропатия, начало позднего гестоза. Такое состояние угрожает ребенку и маме, требует немедленного лечения, особенно при нахождении в моче белка и повышении давления. Если врач предложит госпитализацию – не отказывайтесь ни в коем случае.

Матка придавливает желудок и кишечник, что становится причиной страданий в области гастроэнтерологии.

Почти всех будущих мам тошнит на этом этапе беременности. Тошнота уменьшается, если после еды лечь и отдохнуть в течение полутора часов, ну или хотя бы принять коленно-локтевое положение. Смысл отдыха, лежания и позы где вы встаете на четвереньки, в облегчении перехода пищи в кишечник, потому что в таких положениях он маткой сдавлен меньше.

Часто может мучать изжога между приемами еды. Не пейте соду и не издевайтесь никакими другими способами над организмом. Пересмотрите рацион и частоту питания. Кушайте мало, но часто, избегая приправ, жирной пищи.

Выделения в норме, если они такие же, как на предыдущих месяцах, но если произошли изменения, то это вас должно насторожить. Желтые и зеленые выделения с нехарактерным запахом могут сказать об инфекциях, а кровянистые об угрозе жизни малыша. Молочница на 8 месяце выделяется, как и всегда, в форме творожных кислых выделений с неприятным запахом. В любом случае обратитесь к врачу.

Опасности на 8 месяце беременности

По-прежнему, одна из самых главных опасностей – преждевременные роды. Опасен высокий риск осложнений.

Преждевременные роды бывают стремительными, могут сопровождаться травматизмом матери и ребенка, ранней отслойкой плаценты и ранним отхождением околоплодных вод.

Родившихся на 8 месяце малышей, в отделениях для недоношенных детей, намного меньше. У них развитые легкие и дышать они чаще всего начинают самостоятельно. Они просто переохлаждаются легче и имеют меньшую массу тела, но растут они здоровыми и быстро набирают нужный вес.

Кровотечение опасно, и частой причиной которого является отслойка плаценты. Физическая нагрузка, половой акт могут способствовать отслойке. Пока вы беременны, не поднимайте ничего тяжелее 1,5 килограмм.

Простуда тоже опасна. Ведь любая инфекция отражается на состоянии плаценты, что может привести к внутриутробной гипоксии. Лечение вредно, ведь все препараты отражаются на беременности.

Осложнения беременности

Нефроз, преэкламсия, поздний токсикоз – симптомы опасного осложнения, диагноза «гестоз».

Причины развития гестоза:

• Повышенное давление,
• Поздняя беременность, либо, наоборот, слишком юный возраст,
• Многоплодная беременность,
• Сахарный диабет,
• Болезни почек,
• Стресс и наследственность.

Отеки – яркий синдром позднего токсикоза, они могут быть скрытыми ли явными. Говорит об отеках невозможность снять кольцо, следы на коже от резинок носок и белья. Прибавка в весе свидетельствует о скрытых отеках.

Ощущения на 8 месяце беременности

Все ощущения можно назвать одним словом – «дискомфорт». В особенности вовремя сна и засыпания. Женщине не хватает кислорода, надоедают боли в спине, необходимо часто ходить в туалет. Ощутимыми становятся сокращения матки. Начинаются они в верхней части, проходят волной по всей поверхности и постепенно затихают. Чтобы быстрее и крепче засыпать, следует совершать перед сном прогулки и несложные физические упражнения.

Часто женщина ощущает изжогу. Вызвана она тем, что комок пищи, обработанный желудочным соком, попадает обратно в пищевод. Ведь желудок беременной на таком сроке высоко поднят. Кушайте маленькими порциями.

Ваша жизнь

Сейчас вам нелегко, вы заняты покупками, переживаниями о предстоящих родах, просмотром фильмов о развитии ребенка и кучей других проблем и факторов.

Также за вами остается кухня, глажка, стирка и другие домашние дела. Но ведь в целом наступил покой, вы можете гулять неограниченное количество времени, заниматься сексом и другими радостями жизни (при нормальном протекании беременности).

• Но остерегайтесь на 8 месяце беременности дальних поездок и особенно перелетов, ведь они могут спровоцировать преждевременные роды.
• Крайне важен сейчас образ жизни, который вы ведете. Не находитесь в прокуренных помещениях, ведь даже пассивное курение ускоряет старение плаценты. В душных помещениях не только вам трудно дышать, но и вашему малышу.
• Плацента уже развилась окончательно и важной задачей остается сохранить до родов ее функции. Гуляйте больше по местам со свежим и чистым воздухом.
• Питайтесь достаточно легко, избегая жирной пищи, сладостей, жареного. На вашем столе всегда должны присутствовать овощи, фрукты, молочные продукты. Такая диета поможет справиться с тошнотой и будет способствовать правильному развитию ребенка.
• Помещайте курсы подготовки к родам. Вы научитесь тому, как себя вести во время родов. Также это поможет вам решить идти на роды одной или с мужем, в каком вы роддоме будете рожать и другие важные вопросы.
• Занимайтесь гимнастикой, она подготовит организм к родам и уменьшит боли в спине, улучшит самочувствие.
• секс на 8 месяце беременности не запрещен, если беременность протекает хорошо.

8 месяц беременности: развитие ребенка, узи, роды на восьмом месяце беременности

1. Восьмой месяц беременности
2. Выделения на 8 месяце беременности
3. Чем опасен 8 месяц беременности
4. Боли на 8 месяце беременности
5. Самочувствие женщины на 8 месяце беременности
6. Живот на 8 месяце беременности
7. УЗИ 8 месяцев беременности
8. Ребенок на 8 месяце беременности
9. Роды в 8 месяцев

Восьмой месяц беременности

8 месяц беременности – это сколько недель? Считается, что он начинается 29 неделей и заканчивается 32-й. В это время будущие мамы оформляют декретные отпуска и полностью переключаются на предстоящее событие. Приятная музыка, колыбельные песни и постоянное общение с малышом позволят ему почувствовать, насколько он долгожданный и желанный. Прогулки на свежем воздухе, спокойная, размеренная жизнь и правильное питание – так должен проходить восьмой месяц беременности. Врача нужно посещать каждые две недели, следить за весом и артериальным давлением. В этот период важно контролировать уровень гемоглобина и не допустить дефицита железа. Восполняется недостаток с помощью продуктов питания и специальных препаратов.

Выделения на 8 месяце беременности

8-й месяц беременности сопровождается светлыми выделениями без запаха. Если появляются выделения другого цвета, зуд и жжение в области половых органов – это главный признак инфекции. Коричневые выделения – это первый симптом отслаивания плаценты и скорых родов.

Чем опасен 8 месяц беременности

Наступает 8 месяц беременности – опасно на этом сроке допускать отёки конечностей, чрезмерный вес и токсикоз. Нужно следить, чтобы объём выпитой воды примерно соответствовал объёму мочи. Лишняя жидкость перегружает почки и сердце, повышает давление, лишает ребёнка части кислорода и питательных веществ. Что касается веса, то в неделю допускается прибавлять не более 300 г. Тревогу должен вызывать и токсикоз – он опасен для здоровья мамы и малыша, это может быть признак осложнения беременности.

Боли на 8 месяце беременности

Чем меньше времени остаётся до родов, тем чаще бессонница, больше нервозность, сильнее усталость. На 8 месяце беременности болит грудь и слегка побаливает живот, но боли не должны быть сильными и продолжительными. Из-за нагрузки на позвоночник иногда болит поясница, сильно устают ноги, всё время хочется присесть. Если у вас 8 месяц беременности и боли становятся невыносимыми, немедленно вызывайте «Скорую» – в таком положении лучше всё время находиться под наблюдением врачей.

Самочувствие женщины на 8 месяце беременности

То, как чувствует себя женщина на 8 месяце беременности, зависит от индивидуальных особенностей организма.

Но у большинства будущих мам он сопровождается следующими явлениями:

• Увеличение выделений.
• Изжога, расстройства живота, вздутие.
• Тошнота, головокружения, головные боли.
• Заложенность носа и ушей.
• Отёки конечностей.
• Одышка, нарушения сна.
• Схватки Брэкстона-Гикса.
• Выделения из груди.

Грудь на 8 месяце беременности ещё больше набухает.

Живот на 8 месяце беременности

Плод на 8 месяце беременности уже настолько большой, что занимает всё пространство в матке. Будущей маме кажется, что ребёнок находится между рёбрами и без конца шевелится, вызывая дискомфорт и боли. Чтобы снизить нагрузку на позвоночник, можно использовать поддерживающий бандаж. Во время отдыха и сна лучше ложиться на бок, а не на спину. Долгое лежание на спине может привести к увеличению сердечного ритма и головокружению.

УЗИ 8 месяцев беременности

УЗИ на этом сроке назначается для проверки развития плода, состояния околоплодных вод и плаценты. Исследование может назначить врач при подозрениях на неблагополучное течение беременности, можно прийти УЗИ по собственной инициативе. Ребёнку хуже не будет, а вы немного успокоитесь.

Ребенок на 8 месяце беременности

Малыш продолжает совершенствовать свои системы и органы, но если в силу обстоятельств вы решили родить на 8 месяце – не волнуйтесь. Для тех, кто рожает не в первый раз – это нормально. Но даже если роды прошли чуть раньше срока, если нет патологий, у малыша есть все основания нормально себя чувствовать и развиваться как все дети. На этом сроке он весит до 2,7 кг и вырастает до 45 см.

Роды в 8 месяцев

В некоторых случаях роды на 8 месяце беременности считаются преждевременными, в некоторых – нормальными. Всё зависит от того, первый это ребёнок, или нет. Играют роль и другие факторы – назначая примерный срок родов, врач ориентируется на течение беременности, развитие плода, состояние будущей мамы и особенности организма. Секс на 8 месяце беременности допустим только с разрешения гинеколога.

развитие, ощущения, секс, преждевременные роды и другие особенности

Вы полнеете, но прибавлять больше 300 г в неделю врачи не рекомендуют.

Декретный отпуск дает вам возможность хорошо отдохнуть перед началом нового этапа вашей жизни, подготовить свое тело к родам.

Неприятные ощущения в области лобка

Симфизит

Лонное сочленение костей, которое мы обычно называем лобком, при помощи слоя плотной соединительной ткани в медицине носит название «симфиз». Под действием гормонов беременности в норме это сочленение немного размягчается, растягивается и становится более подвижным. Однако слишком сильное размягчение тканей, гиперподвижность и излишнее растяжение симфиза может стать причиной болевых ощущений и отека лобковой области. Это состояние называется симфизит.

Ряд специалистов уверены, что риск развития симфизита выше у женщин, ощущающих во время беременности нехватку кальция. Свою роль вносит и нарушение гормонального фона. Причины симфизита могут крыться и проблемах с опорно-двигательной системой, существовавших у женщины еще до беременности. Возможно, свою роль играет и слишком быстрый набор веса будущей мамой и чрезмерные физические нагрузки.

Симптомы симфизита: боль в лобковой области при ходьбе, подъеме по лестнице, постепенно возникающая и в состоянии покоя, отек лобковой области, изменение походки («вразвалочку»), невозможность поднять прямые ноги лежа на спине.

Симфизит не лечат во время беременности — обычно все постепенно само нормализуется после родов, поэтому в период ожидания ребенка необходимо не допустить ухудшения состояния. Обычно врачи рекомендуют ношение специального поддерживающего бандажа и частую смену позы — сидеть, стоять в одном положении, а так же ходить больше часа подряд не следует.

Самая серьезная проблема, которую может вызвать это состояние, — разрыв лонного сочленения в родах, что потребует длительного лечения и соблюдения постельного режима. Однако, если расхождение в лонном сочленении не превышает 1 см, таз у женщины имеет нормальные размеры, а ребенок не крупный и находится с головном предлежании.

Лучшие позы для отдыха

Кстати, положение для отдыха вам теперь тоже нужно выбирать очень тщательно. Используйте подушки, которые можно подкладывать под ноги или живот, и вы непременно сможете подобрать для себя еужное положение. В наши дни существует большой выбор подушек для беременных, представляющих собой объемные мягкие валики разной длины, «подковы», «полумесяцы».

Отдых полулежа, с приподнятой спиной, возможно, позволит вам уменьшить неприятные ощущения от изжоги.

Интимный массаж

Хорошей профилактикой разрывов промежности во время родов станет ее регулярный массаж с применением миндального или любого детского масла. После душа в течение 1 -3 минут осторожно массируйте эту область большим пальцем, смазанным маслом, немного растягивая вход во влагалище по направлению к анальному отверстию. Эта несложная процедура сделает промежность более эластичной и менее подверженной повреждениям во время появления на свет вашего ребенка.

Предлежание плода

Как правило, в этот период большинство детей уже занимают правильное положение в матке, головкой вниз, но, если ваш малыш почему-то упрямится, то не отчаивайтесь: у вас еще есть время его уговорить. Да-да, попробуйте поговорить с ним, именно это вам посоветуют психологи. При этом не забывайте и про специальную гимнастику, которая способствует перемещению ягодичек ребенка в верхнюю часть матки, а возможно, вам помогут упражнения в воде.

Свою обменную карту теперь вам лучше всегда иметь при себе.

Развитие плода на восьмой месяц беременности

Если ребенок родится в это время, он, скорее всего, будет совершенно здоров. Сейчас вокруг него уже не так много места, чтобы активно шевелиться, и он занимает положение, в котором останется до родов, если только врач не решит его изменить.

Окончательное положение

К 8-му месяцу плод занимает устойчивое положение: чаще всего он располагается головкой вниз. Если нет, врач-акушер может попробовать изменить его положение.

Иногда плод глотает жидкость, которая может даже попасть ему в ноздри. Это не только подготавливает У ребенка к обычному способу приема пищи. В амниотической жидкости содержатся элементы, способствующие созреванию легочной ткани. Плод выделяет много жидкости, пропорционально количеству амниотических вод, которые он проглотил.

Ваш малыш тоже «наводит красоту»: вместо пушка на его коже постепенно появляется тонкий слой защитной первородной смазки, появляется дополнительный подкожный жир. Если его не выкупать при рождении, смазка исчезнет на второй день. У детей со светлой кожей глаза голубые, с темной — коричневые. Но окончательно определить цвет глаз можно будет спустя несколько месяцев после рождения.

Его кости продолжают удлиняться и утолщаться. К концу месяца ребенок весит 2,5 кг (он прибавляет около 15 г в день), его длина 47 см.

Близнецы часто рождаются преждевременно

Растущим близнецам скоро становится тесно в матке, и с этим ничего не поделаешь. Но ваш врач может задержать начало родов. Идеальный срок для рождения близнецов — 38-я неделя.

Как выходит ребенок?

• Чаще всего он выходит головой вниз, но возможны и другие варианты.
• Ягодичное предлежание может быть чистым (когда ягодицы находятся над входом в малый таз, а ноги подняты к голове) и смешанным (когда ноги тоже находятся внизу).
• Таким образом, при ягодичном предлежании во время родов плод входит в родовые пути ягодицами или ногами, в противоположность нормальному головному предлежанию.
• Акушеры владеют методиками, которые в некоторых случаях помогают изменить положение плода на «правильное».
• В поперечном предлежании ребенок лежит горизонтально, над входом в малый таз находится плечо. Роды естественным путем в этом положении исключены.

ВНИМАНИЕ!

Не стоит слишком строго подходить к. параметрам развития ребенка. Есть общие критерии, отвечающие «норме», но каждый плод развивается по-своему. По одним показателям он может обгонять норму, по другим — отставать от нее.

Самочувствие мамы на восьмой месяц беременности

В течение предпоследнего месяца вы либо пребываете в прекрасном состоянии, либо испытываете трудности с передвижением (мешает этот «симпатичный» живот) и не можете нормально спать. В этот период вы всерьез начинаете готовиться к долгожданному событию — рождению ребенка.

Энтузиазм и тревога

Вы и ваш партнер полны энтузиазма, к которому, однако, примешиваются некоторые опасения. Они усиливаются, когда приходит время первых схваток. Все родители проходят через этот этап, когда в душе переплетаются разные чувства. Если вы спросите своих друзей и родственников, прошедших через эти испытания, они скажут вам, что испытывали очень похожие чувства.

С одной стороны, вы с нетерпением ждете наступления родов, с другой — переживаете за состояние здоровья ребенка и со страхом представляете сам процесс.

О чем говорит форма живота

Не бывает двух одинаковых животиков у беременных женщин. То, как вы вынашиваете ребенка, как быстро растет ваш живот и какой он формы, зависит от нескольких факторов.

Внешний облик мало что скажет о развитии и состоянии ребенка. Достоверную информацию могут дать только врачи. Поэтому не задумывайтесь и не сравнивайте, у кого живот больше или меньше, выше или ниже, толще или тоньше и т. д.

Что касается попыток определить пол ребенка по форме живота, не слишком доверяйте этому способу. На 100 рождающихся девочек по статистике приходится 105 мальчиков. То же самое касается утверждений типа: «Если у тебя живот выдается вперед, значит, будет мальчик, а если в стороны — девочка». Точный ответ может дать только УЗИ.

Ограниченная подвижность

Даже самые простые дела даются вам с трудом — вставать с постели, готовить еду, долго находиться в одном положении, ходить… Вам трудно даже зайти в ванную и искупаться: вы боитесь опереться на ногу, все время думая: как бы не оступиться и не упасть, поэтому предпочитаете мыться сидя.

Одеваться вам уже тоже бывает сложно, особенно надевать обувь, так как большой живот не дает вам нагнуться. Чтобы стало легче, сделайте следующее: сядьте и положите ногу на ногу. Затем медленно встаньте и несколько секунд передохните.

Вы не можете больше бегать и с трудом перемещаетесь, тяжело переступая с ноги на ногу, словно уточка. Короткий путь в школу со старшим ребенком кажется вам нескончаемым. Эти последние дни для вас, как конец света, который уже совсем близко.

Ложиться и вставать нужно с особой аккуратностью. Если вы встаете, последовательность действий должна быть такой: сначала перевернитесь на бок, сядьте, немного посидите, потом медленно вставайте.

Пусть вас не смущает ваша изменившаяся походка — большинство мужчин находят эти временные перемены очень милыми и еще больше хотят заботиться о своих вторых половинках.

Также не стесняйтесь обращаться за помощью к близким. Это не капризы — вам действительно становится трудно справляться с самыми простыми занятиями. Например, мыть посуду и купать ребенка, потому что мешает живот.

Если к помощи родных прибегнуть не удалось, неплохой выход — купать ребенка сидя. Работать за компьютером долго тоже нельзя — через каждый час-два делайте перерыв.

Будьте бдительны!

По ночам вы часто ощущаете позывы к мочеиспусканию. Не затягивайте момент и сразу идите в туалет. Промедление может вызвать схватки и спровоцировать развитие инфекции мочеполовых путей. Даже если за ночь вы ходите в туалет несколько раз, это совершенно нормально. И не ходите в темноте — вы можете специально оставлять включенным ночник.

Мне очень нравится, когда мама позволяет мне трогать ее живот и целовать его.

Мой муж говорит, Щ W что ночью я стала храпеть, чего раньше никогда не было. Есть ли у меня повод для беспокойства?

Храп

Храп мешает спать не только вам, но и вашим близким. Кроме того, многие женщины чувствуют себя неловко, услышав утром от мужа рассказы о том, как храпели ночью. Не отчаивайтесь: существует множество методов избавления от этой неприятности.

Прежде всего, поставьте в спальню увлажнитель воздуха и спите с приподнятой головой. Перед сном проветрите помещение.Кроме того, вам поможет соблюдение режима питания.

Иногда храп сопровождается апное — внезапным прекращением дыхания, которое вызывает уменьшение количества кислорода в крови. А так как беременной женщине приходится дышать «за двоих», кислородная недостаточность крайне нежелательна.

Апное требует медицинского вмешательства. Скажите об этом врачу во время следующего посещения консультации.

Апное также может быть спровоцировано прибавкой в весе, поэтому нужно внимательно относиться к своему питанию.

Восьмой месяц: ребенок принимает устойчивое дородовое положение, и его кожа становиться гладкой.

Последняя консультация и визит к анестезиологу на восьмой месяц беременности

К концу 8-го месяца вас ждут наиболее важные медицинские консультации. Первая — с врачом или акушером, ведущим вашу беременность, вторая — с анестезиологом, для обсуждения возможных вариантов наркоза и сбора информации.

Последняя консультация

Во время последней консультации врач точно определит положение плода.

Он также измерит размеры вашего таза, чтобы просчитать, сможет ли ребенок пройти через родовые пути.

Перевернуть ребенка перед родами.

• Если ребенок располагается ягодицами вниз, существует возможность перевернуть его вниз головой.

Техника может быть разной. Чаще всего в конце 8-го месяца применяют наружный акушерский поворот. После предварительного УЗИ врач постепенно смещает ягодицы сначала в сторону спинки, потом в сторону головки. В половине случаев этот маневр проводится успешно.

К другим способам относятся «индийский мост» и игнипунктура. «Индийский мост» — это упражнение, которое нужно делать два раза в день по 10-20 минут. В положении лежа на спине нужно приподнять таз на 30-35 см, подложив под него подушку. Голова лежит на второй подушке на расстоянии 15 см от пола. Ноги напряжены, пятки касаются пола.

Игнипунктура — способ, при котором около мизинца ребенка прижигают маленький пучок лечебной полыни. Осуществляя эту процедуру в течение недели, можно добиться того, что ребенок станет больше двигаться и перевернется самостоятельно.

Перенесенные операции

• Если вам уже делали кесарево сечение или операцию по удалению фибромы, на матке остался рубец.

Быть может, шов уже достаточно прочный, но никакие исследования не смогут точно определить, выдержит ли он давление во время родовой деятельности. В этом случае велика вероятность проведения кесарева сечения.

На неизбежность проведения повторного кесарева сечения могут указывать следующие факторы.

• Показания к первому кесареву сечению были связаны со строением организма матери и не изменились с тех пор. Например, у женщины анатомически узкий таз:
• Соматические заболевания в анамнезе — черепно-мозговые травмы, близорукость высокой степени, отслоение сетчатки.
• Многоплодная беременность.
• Наличие таких медицинских осложнений, как повышенное давление или сахарный диабет.
• Наступление новой беременности менее чем через 2-3 года после кесарева сечения и ряд других факторов.

При отсутствии перечисленных показаний велика вероятность того, что врач порекомендует вам самостоятельные роды — доверьтесь его решению в любом случае.

Обязательное посещение анестезиолога

Во время планового визита к врачу вам назначат консультацию анестезиолога, который обсудит с вами оптимальный вид наркоза во время родов.

Чтобы хорошо подготовиться к родам

• Чтобы хорошо подготовиться к родам, необходима консультация анестезиолога в конце восьмого месяца беременности. Вас спросят о перенесенных болезнях и операциях, о наличии аллергии на медикаменты или определенные продукты. Будет проведено полное клиническое обследование для определения вероятной степени риска кровотечения или аллергической реакции и выявления противопоказаний к эпидуральной анестезии. Чем больше информации будет у анестезиолога, тем лучше. Данные подобного обследования могут очень пригодиться в случае экстренных родов.

Эпидуральная анестезия

• Вам расскажут, в чем заключается эпидуральная анестезия, опишут технику ее применения и возможные осложнения. Вы узнаете, что под таким видом обезболивания можно проводить кесарево сечение. Часто в консультации организуют групповое занятие, посвященное этой теме.

Как мне узнать, в какой позе находится ребенок перед началом родов?

Положение плода

Вы провели немало времени в попытках угадать, какая часть тела прячется за тем или иным бугорком: ножка, локоть, попка…

Но, как бы вы ни старались, вам будет непросто самостоятельно определить точное положение ребенка в вашем животике.

С большей достоверностью это сделает врач, когда пропальпирует руками живот.

По характеру изгиба он сможет понять, где находится спина, а где локти или ноги.

На восьмом месяце голова уже, как правило, опускается вниз; она круглой формы и прощупывается в области лобка как образование плотной консистенции. Ягодицы по форме напоминают голову, но «бугорок» будет не таким твердым. В случае сомнений может быть проведено УЗИ.

Мой гинеколог только что сообщил мне о необходимости кесарево сечения. Опаснее ли эта операция, чем роды естественным путем?

Степень риска при кесаревом сечении

Несмотря на то что эта операция относится к серьезным полостным операциям, риски при ней минимальны.

В настоящее время родоразрешение путем кесарева сечения считается почти таким же безопасным, как естественные роды.

Для ребенка оно не представляет опасности. В некоторых случаях оно даже безопаснее, чем роды через естественные пути. Ежедневно тысячи младенцев рождаются живыми и здоровыми только благодаря кесареву сечению.

Также у таких детей меньше риск сплющивания головки.

Недостаток родов путем кесарева сечения заключается в том, что в дыхательных путях ребенка скапливаются слизистые пленки, которые в другом случае удалились бы во время прохода через родовые пути. Поэтому сразу после рождения будет проведена их очистка.

Некоторые женщины испытывают чувство вины, которое мешает гармоничным отношениям с малышом. Нужно просто понять, что решение о проведении операции было принято не вами.

Последняя консультация — возможность задать последние вопросы по поводу предстоящих родов.

Когда ребенок занимает все больше места…

Для большинства женщин 7-й и 8-й месяцы беременности — это время тесного контакта с будущим малышом. Но иногда эти дни могут сопровождаться неважным самочувствием или страхом перед будущим.

Под взглядами посторонних

Начиная с 7-го месяца, почти всем без исключения виден ваш округлившийся живот. Вы чувствуете, как меняется к вам отношение со стороны окружающих. К вам стали относиться более внимательно и предупредительно, вам стали уступать место в транспорте или пропускать без очереди. Вы часто ловите на себе доброжелательные взгляды незнакомых людей абсолютно всех возрастов. Все это помогает чувствовать и воспринимать свой облик с позитивной точки зрения.

Однако эти доброжелательные взгляды и участливое отношение могут иметь обратную сторону. Они подразумевают, что вы обязательно должны чувствовать себя счастливой. Когда вы чувствуете себя неважно, вам грустно или у вас депрессия, вы все равно должны показывать, что у вас все отлично… В любом случае, настраивайтесь на позитивные эмоции.

Меня больше ничего не волнует!

«В начале 8-го месяца врач прописал мне домашний режим. Вот уже две недели, как я нахожусь дома, и, сказать вам честно, я в восторге. Я в ожидании, отдыхаю, мне даже не хочется читать. Я просто думаю о себе и о моей дочке; впрочем, я с ней разговариваю. Мы слушаем мою любимую музыку. Меня больше ничто не волнует. Я чувствую себя как в коконе, защищенной от всего. Никто от меня ничего не требует. Немного волнуется мой муж, когда представляет себе новую жизнь после рождения ребенка. Я же просто жду, наслаждаясь этим моментом спокойствия».

Ограниченная активность?

Ощущения, которые испытывает женщина во 2-м триместре беременности, зависят от ее физического состояния. В 3-м триместре различные недомогания способны вызвать неприятные болевые ощущения, и некоторым становится совсем некомфортно. Это сильно влияет на настроение, появляются приступы плаксивости или скрытого раздражения. Некоторые беременные с трудом воспринимают необходимость сокращения своей двигательной активности и щадящего режима.

Способность поменять свой жизненный ритм зависит от характера и возраста женщины. Некоторым необходимость ограничить свои привычные действия (спорт, развлечения) дается нелегко. Они понимают, что их жизнь коренным образом изменится, и это внушает им страх. Страх перед будущим часто возникает у беременных женщин. Это может случиться в любом возрасте и в любой момент и по-разному проявляется.

Восприятие собственного облика

Чаще всего женщины, наблюдая, как растет и увеличивается их живот, испытывают чувство радости, так как это говорит о том, что малыш развивается нормально и с ним все в порядке. Если некоторые сначала стесняются своего живота, то в конце срока они начинают носить обтягивающую одежду и забывают о своих комплексах. Это желание показать свое положение становится еще больше, если ваш муж тоже счастлив и гордится вами. Есть женщины, которые боятся потерять былую форму после родов. Чувства могут меняться: от полного неприятия своего нового облика до счастливого осознания своей привлекательности в этом особом положении. Некоторым просто нужно время, чтобы понять, что внутри них есть новая жизнь, и они начинают по-новому смотреть на свои большие формы.

Диалог с малышом

Вспоминая о течении беременности, женщины быстро забывают о своих тревогах и внезапных переменах настроения. Большинство помнит о последних месяцах как о приятном периоде тесного контакта со своим малышом: память сохраняет только позитивные моменты. С 7-го месяца мама примерно знает, где именно находится плод в животе, она может положить руку, и он начнет реагировать в ответ. Она разговаривает с ним вслух. Ребенок в прямом и переносном смысле набирает вес: благодаря УЗИ вы знаете, как он выглядит, его пол и, возможно, имя. Его часто упоминают в разговорах между собой. Неделя за неделей он становится все более «реальным», он становиться личностью, «моим, нашим» ребенком.

Малыш еще не родился, но родители уже начинают диалог с ним. Раньше считалось, что утроба матери для ребенка — это беззвучный, темный мир. Оказалось, это не так. По всей вероятности, малыш воспринимает свет, который проникает через кожные покровы живота матери, в качестве свечения с красноватым отливом. Внутренние органы вокруг матки он воспринимает как слабые тени. Малыш слышит.

Ребенка окружают различные звуки: журчание в животе мамы, сердцебиение, пульсация крови, шум, исходящий от органов пищеварения. В материнское тело проникают звуки извне. Согласно проведенным исследованиям, уже спустя несколько минут после своего рождения малыш отличит голос мамы от других, может узнать фрагменты музыки, если будущая родительница в последний триместр часто слушала определенные композиции. Младенец очень чувствителен, поэтому для него человеческий голос является чем-то хорошо знакомым.

К радости от осознания того, что вы станете родителями, примешивается и беспокойство.

Сенсорные способности плода

• Разумеется, на этой стадии органы чувств ребенка функционируют еще не полностью, но его сенсорные способности уже достаточно развиты.
• Обоняние и вкус формируются первыми, на 3-м месяце беременности, и некоторые ученые считают, что уже на этом этапе плод способен различать разные вкусы.
• Затем, на 5-м месяце, появляется осязание, формируются кожные рецепторы на пальцах рук.
• К этому же периоду начинает развиваться слух, и ребенок показывает, что он способен реагировать на внешние звуки, в начале 2-го триместра. Он не только слышит, но и различает некоторые звуки: голос мамы, папы, отрывки музыки.
• Исследования показывают, что мелодии, которые напевает мама во время беременности, очень хорошо воспринимаются малышом после рождения, некоторые из них становятся любимыми.
• По мнению некоторых ученых, у плода уже формируется сенсорная память, но это пока только предположение.

Ответы на частые вопросы в восьмой месяц беременности

Я бегаю в туалет каждые полчаса. Разве нормально мочиться так часто?

Частые позывы к мочеиспусканию

Большинство беременных на первом и последнем триместре часто ходят в туалет. Имеется много причин, объясняющих этот феномен: растет объем жидкости в организме; активнее работают почки; матка, увеличенная в размерах, давит на мочевой пузырь. Давление уменьшается, когда матка поднимается к брюшной полости (как правило, к 4-му месяцу). На последнем триместре матка принимает наибольший объем, ребенок выделяет много жидкости (9-й месяц), и давление на мочевой пузырь снова возрастает. Некоторые женщины не ощущают никаких изменений, тогда как другие на самом деле измучены необходимостью часто посещать туалет.

Если вам приходится несколько раз вставать ночью, не пейте жидкости за 2 часа до сна. Остальную часть дня пейте как можно больше.

Иногда у меня матка сокращается и как будто съеживается. Что это означает?

Схватки Брекстона-Хикса

Ваша матка готовится к родам. Возможно, вы испытываете то, что называется «схватки Брекстона-Хикса», которые с 20-й недели аменореи готовят матку к предстоящей работе. Женщины, уже рожавшие, замечают это раньше. Мышцы матки в этом случае сокращаются рефлекторно. Поначалу эти сокращения безболезненны, но неприятны: вы просто чувствуете, как ваша матка твердеет, процесс длится 15-30 секунд.

За несколько дней до родов они могут повторяться чаще, быть интенсивнее и иногда сопровождаться болями. Некоторые схватки длятся до 1-2 минут. Будучи недостаточными для родов, они заранее готовят расслабление и расширение шейки матки.

Чтобы сделать их безболезненными, поменяйте положение: если вы стоите, лягте или сядьте и выпрямитесь. И наоборот, встаньте и походите, если вы сидите. В этом случае можете попробовать приобретенную на курсах технику дыхания, что впоследствии поможет вам при родах.

Эти схватки похожи на настоящие. Их довольно трудно отличить. Не забудьте подробно описать врачу все, что вы чувствуете.

Если схватки повторяются слишком часто (больше 4-х в час) и сопровождаются болями (в животе или спине) и необычными выделениями, существует риск преждевременных родов. Незамедлительно обратитесь к врачу или в роддом. Вам могут назначить антиспазматические препараты, расслабляющие матку.

Я с трудом сажусь за руль. Мне еще можно водить машину?

Безопасность в автомобиле

Отодвиньте спинку водительского кресла, устройтесь за рулем так, чтобы упираться в тормоз. Если такое положение кажется удобным, ничто вам не помешает ездить на короткие дистанции. Но не садитесь за руль, если вы иногда ощущаете дурноту или другие симптомы, делающие вождение опасным.

К концу беременности многочасовые расстояния слишком утомительны, даже когда вы не за рулем. Если вам совершенно необходимо отправиться в дальнюю поездку и у вас есть разрешение врача, чаще меняйте положение за рулем и каждые 2 часа делайте остановку, чтобы выйти и походить. Делайте также упражнения для релаксации, время от времени вытягивайте затылок, и ваша поездка будет более приятной.

Внимание! При схватках ни в коем случае не следует ехать в роддом одной. Помните основное правило безопасности на дороге: в машине, будь то водитель или пассажир (даже если пассажир едет в роддом, когда у него начались схватки), все должны быть пристегнуты ремнями.

Я очень прибавила в весе и боюсь, что ребенок слишком большой и не пройдет.

Ваш вес и вес ребенка

Ваша прибавка в весе не всегда сказывается на весе ребенка, В этом вопросе переплетается много факторов, включая генетику, ваш вес при рождении (если вы были крупным ребенком, ваш малыш имеет все шансы быть таковым), вес до беременности (тучные женщины склонны рожать крупных младенцев), а также качество питания.

Но когда вы набираете чрезмерный вес, то малый таз окружается слоем жира, что не облегчает роды.

После пальпации живота и измерения высоты матки врач вам сообщит, будет ребенок крупным или нет. УЗИ позволяет более точно определить вес плода (+/-15%).

В случае диспропорции (плод слишком велик по отношению к малому тазу), акушер-гинеколог обычно внимательно наблюдает за родами. Если шейка матки открывается хорошо и ребенок опускается, он дает возможность матке работать дальше. Если он не видит никакого прогресса, есть возможность дать гормоны (окситоцин) для раскрытия шейки и тем самым прохождения головки ребенка в малый таз матери. Если и этого недостаточно, он прибегнет к последнему средству — кесареву сечению. Чем больше вы прибавили в весе во время беременности, тем труднее вам будет войти в норму после родов. По всем этим причинам следите за весом и питанием.

Мне буквально не хватает дыхания. Когда я задыхаюсь, получает ли ребенок достаточно кислорода?

Затрудненное дыхание

Когда не хватает дыхания, это не значит, что не хватает кислорода. Наоборот, органы дыхания беременной женщины развиваются так, чтобы позволить ей лучше усваивать вдыхаемый кислород. Надо заметить, что у многих беременных есть проблемы с дыханием, им трудно глубоко вдохнуть. Особенно заметно это на последних месяцах беременности, так как матка давит на диафрагму и сжимает легкие. Затруднения уменьшаются, когда ребенок начинает опускаться в малый таз, т.е. за 2-3 недели до родов (при первой беременности).

Вам, безусловно, станет легче дышать, если вы будете держаться прямо (это хорошо и для спины), спать со слегка приподнятым торсом, подложив 2-3 подушки, и избегать больших усилий.

Когда ребенок находится достаточно низко, все нормально, дыхание мамы не стеснено.

Если затруднения значительные и сопровождаются болями в груди, необходимо обратиться к врачу или срочно вызвать неотложную помощь и провести полный осмотр.

Восьмой месяц беременности означает, что тренировки и репетиции закончились, отныне стартует, самая что ни на есть настоящая подготовка к родам. До появления малыша остается совсем немного, и их неумолимое приближение мамочка ощущает все более частыми периодическими , называемыми схватками Брэкстона-Хигса. В норме сокращения матки в 8 месяц беременности не сопровождаются ощущениями выраженной болезненности, а длительность и частота сокращений не продолжительны, и не интенсивны. Но маме нужно знать, что если вдруг схватки стали болезненными и длятся дольше часа, необходимо срочно связываться с доктором — возможно, малыш «устал» сидеть в мамином животике, и начались преждевременные роды .

Сейчас очень важно продолжать соблюдать правильное питание , больше гулять, дышать свежим воздухом, чаще отдыхать. Живот на 8 месяце беременности достиг огромных размеров, и к его концу матка женщины займет свое самое максимально высокое положение. Из-за этого дышать беременной становится сложнее, а толчки ребенка приходятся по самым ребрам, что может быть достаточно болезненно. Большой живот приносит определенные трудности с выбором позы для сна. Специалисты рекомендуют, категорически не спать на спине в течение последних сроков беременности. В этом положении нижняя полая вена пережимается, результатом чего могут статьучащение сердцебиения, «припадки» головокружений, да и просто плохое самочувствие.

Важно помнить, что у разных женщин анатомические особенности организма различны, а потому сравнивать свой живот на 8 месяце беременности с размерами животов «коллег» по вынашиванию ребенка абсолютно бессмысленно. У некоторых женщин живот на этом сроке весьма внушительных размеров, а у других отличается «компактностью» и «миниатюрностью» до самых родов. Но, давайте обсудим восьмой месяц беременности поподробнее.

____________________________

· Развитие ребенка на 8 месяце беременности

Развитие ребенка на этом сроке уже позволяет ему различать темноту и свет. Малыш окончательно сформировался и лишь совершенствуется день ото дня. К началу месяца его рост составляет приблизительно 40- 43 см, а средний вес — 1,7 кг. Пока будет идти восьмой месяц беременности кроха будет набирать по 200 гр. каждую неделю.

В течение 32-33 недели срока ребенок в утробе мамы занимает положение, в котором будет двигаться навстречу этому миру. В идеале данное положение — вниз головкой (головное — рис.1). Однако в 4-6% малыш располагается головкой вверх (ягодичное, тазовое предлежание — рис.2),а то и вовсе поперек маминого живота (поперечное предлежание — рис.3). Пока идет 8 месяц беременности сильно переживать по этому поводу не стоит — у ребенка еще есть время, и он вполне может успеть перевернуться, заняв головное предлежание.

Будущий человечек уже сегодня испытывает эмоции, перемены настроения, боль. Он различает запахи, чувствует вкус, слышит, видит и нуждается во внимании. Ребенок знает, как стучит мамино сердце, распознает шум крови, движущейся по пуповине, и звуки перистальтики. Среди множества доносящихся до него звуков, малыш выделяет голос мамы и узнает голос отца.

На 8 месяце он постоянно развивает мышцы личика, посредством сосания своего большого пальчика. Эта тренировка позволит новорожденному малышу без особого труда добыть первую в жизни и самую важную пищу — молозиво .

Малыш уже почти готов к рождению — все главные органы и жизнеобеспечивающие системы развиты и функционируют, осталось только окончательно развиться легким. И, если ребенок по какой-то причине «решит» появиться на свет на 8 месяце беременности, то речь будет вестись скорей одосрочных, а не о преждевременных родах.

На этом этапе ребенок почти ничем не отличается от самого обыкновенного человека: видит, слышит, умеет щуриться, хмуриться, моргать. Ноготки достигают концов фаланг ногтевых пластин. Цвет кожи выравнивается, округляются лицо и плечики, благодаря накоплению подкожного жира. Постепенно исчезает с кожи зародышевый пушок лануго, пробиваются первые волосики на голове, есть брови и ресницы. Вместе с тем, слой первородной смазки продолжает утолщаться, она облегчит младенцу «путешествие» родовыми путями, позволяя скользить.

Ученые считают, что ребенок в третьем триместре уже видит сны — его веки движутся в ритме, который характерен быстрой фазе сна. Его мозг все больше усложняется и совершенствуется — формируются множественные нервные связи между клетками, а уже сформированные клетки головного мозга обретают защитную меилиновую оболочку. И, хотя кости крохи уже довольно крепкие, а хрящики ушей и носа — твердые, черепные кости остаются мягкими, чтобы ребенок нормально, без травм прошел родовые пути.

Огромную работу проделывает печень ребенка: на данном этапе развития она должна накопить железа в количествах, требующихся организму для самостоятельного кроветворения в течение первого года жизни младенца.

Восьмой месяц беременности знаменателен интенсивной прибавкой веса: к его окончанию плод будет весить близко 2500-2700 гр., а рост в среднем увеличится до 45- 46 см от темечка до пяточек.

· Ощущения и возможные проблемы периода

Восьмой месяц беременности зачастую полон тревог и волнений по поводу предстоящих родов, здоровья и самочувствия ребенка, усиленной подготовки «приданого». Все это происходит на фоне рассеянности и ощущения сильной усталости женщины от беременности, и в эмоциональном, и в физическом плане.

Продолжается активный рост и развитие ребенка, оставляющие все меньше места для движения. Ощущения толчков сейчас очень отчетливы, особенно резкие и возмущенные удары по маминым ребрам. Потерпите еще немного, скоро место опустится ближе к тазу и станет значительно легче. Физические ощущения на 8 месяце назвать приятными трудно: отдышка, проблемы с передвижениями и сном, приступы изжоги, частые позывы в туалет, наверняка, усугубилась проблема запоров, боли в спине. Подросший карапуз сдавливает внутренние органы, поэтому восьмой месяц беременности для мамочки отмечается учащенным мочеиспусканием и одышкой. Не стоит пугаться случаев недержания мочи — на данном этапе это нормальное явление, не терпите, чаще ходите в туалет, не давая моче застаиваться. Тазовое дно с приближением родов начинает расширяться. Это состояние может причинить неприятные болезненные ощущения при беременности и прочие неудобства женщине в положении.

Походкой, будущая мамаша схожа с уточкой. Более ощутимыми и регулярными стали легкие тренировочные схватки. Из груди женщины уже выделяется молозиво — самая первая и важная пища новорожденного. Теперь беременная очень быстро устает, и не в состоянии гулять подолгу. А поэтому далеко отходить от дома не стоит, как и гулять в одиночестве. Несмотря на все, ежедневные прогулки на улице должны быть для мамы воистину несокрушимым правилом — кислород ребеночку сейчас жизненно необходим! Поберегитесь еще несколько неделек и не «подгоняйте» потомка к выходу в мир.

На этом сроке одышка — вполне нормальный симптом, поднявшаяся на максимальную высоту матка, сдавливает, в том числе и легкие. Главное, чтобы на фоне затруднения с дыханием не проявлялись другие симптомы, типа посинения губ или кончиков пальцев, боль в груди, ускоренное сердцебиение и ритм дыхания. Если подобное имеет место — немедленно вызывайте бригаду скорой помощи.

В организме будущей мамы значительно увеличивается количество жидкости, что проявляется внекоторой отечности лица и конечностей. За «выраженностью» и распространением отеков необходимо следить, как и за артериальным давлением беременной: сильная отечность и повышенное АД могут свидетельствовать о .

Чтобы немного «успокоить» малыша и снять болезненность в ребрах, которая свойственная этому сроку благодаря внутриутробной «акробатике» ребенка, рекомендуется выполнять упражнение «кошачья спинка».

Восьмой месяц беременности, кроме прочего, досаждает и болями в спине, возникающими из-за значительно увеличившегося живота. Они нередко увеличиваются после прогулки, начиная отдавать в живот. В этом случае следует прилечь и отдохнуть, если очень тяжко, можно выпить половинку или целую таблетку Нош-пы. При болях, продолжающихся более получаса нужно срочно вызывать скорую.

Возможны ощущения заложенности ушей и носа, появление спонтанных носовых кровотечений, кровоточивости десен, судорог мышц ног. Также не нужно пугаться, если несколько усилятся выделения белей из влагалища: при отсутствии физического дискомфорта, изменения цвета и консистенции выделяемого, причин для волнения такое усиление выделений не имеет.

Изменения гормонального фона способны повлечь за собой достаточно непривычное и неприятное явление для женщины — повышенный рост волос на теле. Это временно, после родов, после стабилизации гормональных процессов, ситуация сама собой разрешиться.

· Преждевременные роды на 8 месяце беременности

Третий триместр — период беременности, когда выкидыш больше не является поводом для тревоги, с его наступлением говорят о преждевременных родах, а ближе к концу — о досрочных. Преждевременные роды означают, что тело женщины не может выносить малыша до конца положенного срока. Причины этому явлению в большинстве своем малоизвестны или вовсе не изучены, поскольку спровоцировать рождение ребенка раньше времени способны многие факторы. Среди известных причин: инфекции, гипертония, курение, прием наркотических средств, проблемы с плацентой, травма, аномалии шейки матки или самой матки женщины.

Преждевременные роды чаще наблюдаются в летние месяцы, что объясняется высоким уровнем потерь жидкости организмом беременной. Запомните: необходимо поддерживать оптимальный жидкостный режим в любое время года, а летом, особенно. В случае появления первых признаков преждевременных родов — незамедлительно в больницу!

Повод срочно вызванивать «скорую помощь»есть у женщин, наблюдающих следующие признаки преждевременных родов:

1. начались активные маточные сокращения, частота которых пять и больше раз в течение одного часа;
2. появились выделения алой крови из половых путей третьем триместре беременности;
3. боль при мочеиспускании;
4. за непродолжительное время появилась припухлость или отечность лица или рук;
5. наблюдаются острые или длительные боли в животе;
6. началась непрерывная или острая рвота;
7. внизу таза появилось сильное давление;
8. внезапное отхождение вод из половых путей — прозрачной водянистой жидкости.

Для женщины в третьем триместре преждевременные роды особо не отличаются от своевременных, а вот о младенце такого не скажешь. Прежде всего, на свет ребенок появляется, не успев достичь достаточной степени физической зрелости, требуемой для автономного существования. Несмотря на ранее появление, выхаживание недоношенных деток на сегодняшний день имеет огромнейшие шансы. Современная медицина в силах сохранить ребенку жизнь и предотвратить большинство патологий развития связанных с досрочным рождением.

Впрочем, хватит о сложностях и опасностях. Вы уже на «финишной полосе», всего на чуть-чуть отделяющей Вас от знаменательной, чудесной встречи с Вашей кровинкой, Вашим чадом!

· Питание при беременности 8 месяцев

Восьмой, да и девятый месяц беременностивсе также будут сопровождать проблемы с пищеварением, провокатором которых является давление матки на внутренние органы беременной: изжоги, запоры, вздутия. Главное условие снижения этих неприятных явлений -соблюдение правильного питания и исключение из рациона продуктов, способствующих пищеварительным расстройствам.

На последних сроках правильное питание играет без преувеличения очень большую роль. Его принципы все также неизменны: лучше кушать понемногу, но чаще, избегая переедания. Изжога зачастую связана именно с большим количеством потребления пищи: желудок беременной сдавлен выросшей маткой, и избыток еды попросту выбрасывается в пищевод. Помочь избежать изжоги может отказ от жирной и жареной пищу в рационе, от копченостей, кислой еды и сладостей. Не рекомендуется ложиться сразу после пищевого приема — предпочтительней походить, по меньшей мере, полчаса.

Чтобы не усугублять проявления отечности, рекомендовано ограничить потребление соли, а кроме этого не пить жидкость перед отходом ко сну. Ту же цель можно преследовать, предпочитая брусничные и клюквенные морсы в качестве питья: они имеют небольшой мочегонный эффект и позволяют улучшать выведение жидкости из «беременного организма».

Питание при беременности 8 месяцев по-прежнему должно содержать постные сорта мяса и рыбу, однако за количеством их потребления желательно следить, не злоупотребляя ими на последних месяцах. Мясо и рыбу, впрочем, как и крупы, предпочтительно кушать в первой половине дня, можно на завтрак и обед, позже лучше включать в рацион молочно-растительную пищу.

Учитывая, колоссальное потребление плодом кальция, добываемого им из организма мамочки, в ежедневное меню должны входить кисломолочные продукты и творог. Предупредить анемии помогают говядина, печень, шпинат, зелень, зеленые яблоки в рационе беременной.

В целом же, требования к питанию остаются прежними: максимально естественная, привычная, домашняя пища, категоричное исключение полуфабрикатов и продуктов быстрого приготовления.На время забыть лучше про кофе и крепкие чаи. И еще: приобретая в магазинах творог или йогурты, особое внимание обязательно обращайте на срок годности и дату изготовления продукта! Просроченная кисломолочная продукция — очень благоприятная среда для размножения кишечной палочки, способной нанести весьма ощутимый ущерб течению беременности и развитию растущего ребенка.

· Секс на 8 месяце беременности

Последние сроки — самый актуальный период для вопроса о том, возможен и оправдан ли сейчас секс, на 8 месяце беременности. К сожалению, дать женщине определенность в плане интима сможет только врач, ведущий беременность. Именно с ним Вам придется решать эту дилемму, и только он сможет вынести «профессиональное» заключение, возможен или нет секс на 8 месяце беременности именно для Вас, оправданно или нет присутствие физической близости для Вас на предпоследнем месяце вынашивания.

Обращаться к литературе подобного толка, даже исключительно медицинской, по сути, бессмысленно — разные источники «диктуют» противоположные постулаты. Одни заявляют, чтосекс на 8 месяце беременности имеет полное право на существование, при условии отсутствия противопоказаний и ситуаций, когда мамочка вынашивает двойню. Согласно другим источникам, восьмой месяц — не время для интима, от секса настоятельно рекомендуют отказаться, ссылаясь на то, что можно «потревожить» ребенка, принявшего правильное положение в матке для родов, то есть головное предлежание.

Так или иначе, а приоритет на дачу заключительного ответа на счет приемлемости секса в каждом отдельном случае, остается за врачом, который в курсе всех нюансов Вашего «интересного положения». Что касается однозначных противопоказаний для «сеансов» интимной близости, то к их числу относятся: кровотечения невыясненного происхождения, предлежание плаценты, отделение детского места, повреждения плодных оболочек, риск наступления преждевременных родов.

· Анализы, обследования, УЗИ на 8 месяце

Посещения врача на этом этапе участятся, впрочем, двухразовое исследование беременной в течение одного месяца должны были назначить месяцем ранее. В общем, отныне «навещать» врача нужно не менее двух раз.

Уже привычно врач женской консультации измеряет вес беременной и артериальное давление, обязательно прослушает сердце ребенка. В числе обязательных процедур: осмотр рук и ног мамы с целью оценки степени отечности; традиционный общий анализ мочи на выявление в организме матери белка и оценки уровней сахара.

Третье УЗИ при беременности проводят в 8 месяцев. Собственно, восьмой месяц достаточно часто становится временем проведения последнего планового УЗИ. Задачи УЗИ при беременности накануне родов заключаются в следующем:

1. чтобы исключить возможность преждевременного старения плаценты, на УЗИ определяют степень ее зрелости;
2. определение реальных размеров матки, оценка состояния шейки матки, ее подготовленности к родовой деятельности;
3. определение состояния и количества околоплодных вод;
4. оценка состояния внутренних органов ребенка для исключения в его развитии возможных пороков;
5. исключение внутриутробной гипотрофии и определение размеров плода;
6. определение расположения пуповины и предлежания плода.

Яна Лагидна, специально для MyMom . ru

8 месяц беременности, видео:

Вот уже идет 8 месяц беременности, декретный отпуск в самом разгаре, но до родов еще есть какое-то время.

С одной стороны, у будущей мамы могло остаться много незавершенных дел: сходить в консультацию, сдать все необходимые анализы, пройти последнее УЗИ, закончить ремонт или сделать генеральную уборку, купить самые важные и объемные вещи для малыша.

А с другой – выполнять даже самую простую работу становится все тяжелее по причине довольно ощутимо увеличивающегося живота.

Попробуйте вместить в этот месяц с 32 по 36 недели все важные и полезные дела, и не забыть поинтересоваться также о состоянии вашего малыша.

Ваш ребенок на 8 месяце беременности

Малыш прекрасно себя чувствует и практически готов к рождению, за исключением разве что чуть-чуть недозрелых легких.

Все остальные органы уже сформированы.

Мозг настолько совершенен, что малыш уже даже видит сны, когда спит.

Он отлично слышит и видит яркий свет, у него на глазах есть реснички.

Также хорошо выросли волосы на голове и брови. Ногти на пальцах достигли нужной длины и покрывают фаланги пальцев.

Тело его обильно покрывается смазкой, необходимой для облегчения прохождения через родовые пути.

Этот малыш уже практически новорожденный ребенок, только с массой тела около 2500 г, и ростом 45-46 см.

В медицинской практике рождение ребенка на этом сроке и с такой массой тела совсем не редкость, более того, это уже повседневная рутина.

Врачи отлично справляются с такими малышами, и они чаще всего готовы к выписке из роддома уже на 10-е сутки после рождения.

Если вы слышали миф о том, что дети, рожденные на 8 месяце беременности слабее тех, что рождены на 7 месяце – то это не правда.

В это время вопрос состоит только в полноценном созревании легких, а чем дольше они развиваются в утробе матери, тем лучше готовы исполнять свои функции.

Но, как правило, при рождении ребенка на 8 месяце он вполне способен самостоятельно дышать.

Если до этого была угроза досрочных родов, врач может успеть вколоть матери специальный препарат для ускорения процесса созревания легких, и тогда при рождении проблем совсем быть не должно.

Обычно, трудности таких детей заключаются лишь в недостаточности подкожного жира и, как следствие, неспособности сохранять тепло. Эта проблема решается в течение уже первой недели жизни естественным набором веса.

На 8 месяце беременности ребенок довольно активно набирает вес, до 30 г в день, поэтому к концу месяца ему становится все тяжелее переворачиваться внутри матки.

В этот период он скорее всего займет свое окончательное положение до , в идеале это должно быть головное предлежание.

Оценить нормальное сердцебиение и кровообращение малыша и сделать выводы о его снабжении кислородом можно не только на УЗИ. Это стоит контролировать гораздо чаще, особенно в третьем триместре, и помочь в этом сможет кардиотокограмма (КТГ) .

На живот беременной женщины крепится маленький датчик в том месте, где находится сердце ребенка. Аппарат ведет запись сердцебиения плода в течение 10 минут.

Желательно, чтобы ребенок в это время не спал, а умеренно двигался. Тогда его активность можно сопоставить с биением сердца, и это даст важную информацию о состоянии малыша.

Датчик также фиксирует сокращения матки в момент движения плода и в состоянии его покоя. Он может показать повышенную возбудимость матки и указать на вероятность преждевременных родов.

Какие выводы можно сделать по результатам КТГ:

1 плохое кровообращение может быть вызвано обвитием или прижатием пуповины. В этом случае малыш может страдать от недостатка кислорода, от чего он может слишком активно двигаться на начальных стадиях гипоксии,

2 наличие аномалий в сердце, которые приводят к неритмичным его сокращениям. Не обязательно речь идет о страшных патологиях, нарушение ритма может возникнуть даже из-за наличия в сердце добавочных хорд,

3 длительная гипоксия плода будет хорошо проявляться на КТГ, однако для ее подтверждения одного исследования недостаточно.

В случае обнаружения каких-либо отклонений, врач назначит необходимое лечение и повторное исследование через некоторое время. Нельзя поставить диагноз на основании разового исследования.

Это объясняется тем, что существуют некоторые факторы, влияющие на результаты КТГ.

Так, ложную патологию можно заподозрить если:

1 слишком плотно поесть, переутомиться, не выспаться перед записью,

2 ребенок спит во время записи,

3 ребенок сильно активничает,

4 женщина страдает ожирением, и сердце ребенка плохо прослушивается.

Что ощущает женщина на 8 месяце беременности

К этому времени живот очень хорошо вырос. Более того, именно на этом сроке матка достигает своего самого высокого положения. Ближе к родам ребенок начнет опускаться в таз, и живот станет больше выдаваться вперед.

Они похожи на ощущения, испытываемые женщиной во время менструации, но длятся очень непродолжительно, около 1 минуты, и происходят нерегулярно.

Важно вовремя отличить их от настоящих предродовых схваток.

Последние повторяются с определенной периодичностью, постоянно сокращая промежуток между ними и усиливая интенсивность.

При подозрении на предродовые схватки нужно сразу показаться врачу, он оценит состояние шейки матки, ее готовность к родам.

Если организм еще не готов рожать, а ребенок чувствует себя хорошо, врач назначит сохраняющую терапию.

8 месяц беременности, сколько это недель? Это время с 32 по 36 недели беременности. До родов ещё далеко, но усталость от интересного положения уже чувствуется.

Начало 8 месяца беременности это время последнего, третьего скринингового обследования. Вам предстоит третье УЗИ, которое даст очень много информации врачам, но на котором будущей маме будет почти не интересно, малыш уже такой большой, что не помещается на мониторе аппарата, и вы не сможете его увидеть полностью, как на предыдущих УЗИ.

Ребенок на 8 месяце беременности

Ребенок на 8 месяце беременности всё ещё не готов к рождению, однако сейчас он уже гораздо легче способен перенести адаптацию в послеродовом периоде, если появится на свет.

В отношении родов на 8 месяце беременности существует миф, что они даже опаснее для малыша, чем роды в 27-28 недель, однако это не так. Чем больший вес успевает набрать недоношенный ребенок к родам, тем больше у него шансов не иметь проблем после рождения.

К 35 неделе беременности детки просто не зрелые, однако большинство проблем недоношенных их обходит стороной, часто уже на 10 сутки они выписываются домой вместе с мамой прямо из роддома. Скажем даже, что для двоен роды на 34-35 неделе беременности обычное явление, и малыши потом растут крепкими и здоровыми.

Плод на 8 месяце беременности может ещё лежать не правильно, хотя с каждой неделей количество околоплодных вод становится всё меньше. Если у вашего малыша тазовое предлежание, проблемой надо озаботиться всерьёз. Специальные упражнения на 8 месяце беременности вполне могут ещё помочь крохе развернуться в матке головкой вниз, что бы потом роды протекали без осложнений.

Малыш на 8 месяце беременности уже сформировал циклический ритм сна и бодрствования, который будет у него после рождения. Он спит большую часть дня, просыпаясь каждый час- два, и эти периоды бодрствования отмечаются эпизодами шевелений.

Женщина на 8 месяце беременности

Женщина к 8 месяцу беременности успевает полностью прочувствовать все прелести большого животика и поздних сроков. Пришло время, которое она полностью отдает будущему ребенку.

Для всех беременных в этот период характерно изменение восприятия внешнего мира. Отступили все заботы, кажется почти не важной работа, карьера. Чудо материнства, ребенок, растущий внутри, под сердцем, становится центром Вселенной. И даже если вы вынуждены работать или учиться, если внешний мир не оставляет вас в покое, он — становится чем-то на втором месте после мыслей о благополучии малыша.

Несмотря на это многие будущие мамы, находясь в сложной жизненной ситуации, всё ещё умудряются работать или сдавать экзамены, это реальность, от которой не защититься. Если вам сейчас тяжело, постарайтесь не воспринимать близко к сердцу эти проблемы, потому что ваш кроха сейчас – действительно самое главное что у вас есть. Ваше спокойствие и забота о себе в эти короткие месяцы беременности формируют фундамент его здоровья на всю последующую жизнь, а эмоции во время беременности, тревоги и переживания, неизбежно отражаются на ребенке. Вы всё успеете, и не стоит надрываться и беспокоить себя лишними стрессами в эти прекрасные недели.

Живот на 8 месяце беременности почти достигает максимального размера. К 35 неделе он просто упрется в ваши ребра, и вам станет довольно трудно дышать. В этом нет ничего удивительного, ваш кроха сейчас весит почти 2.5 кг, некоторые дети рождаются с таким весом.

Животик создает всё больше проблем. Вам придется научиться спать в правильной позе, выбирая самое комфортное положение. Гинекологи рекомендуют спать на левом боку, так как это формирует правильное предлежание плода и способствует оптимальному кровообращению в плаценте.

Что может вас беспокоить

8-ой месяц беременности это уже очень большой срок, и вас может беспокоить многое. Отеки на 8 месяце беременности чаще всего проявление нефропатии беременных, начала позднего гестоза при беременности. Так как это состояние угрожает маме и ребенку, оно требует лечения, особенно если у вас есть белок в моче и повышение артериального давления. Ваш врач может предложить госпитализацию в роддом – не отказывайтесь!

Так как матка практически заполняет собой всю брюшную полость, желудку с кишечником просто некуда деться. И это становится причиной гастроэнтерологических страданий…

Тошнит на 8 месяце беременности почти всех будущих мам. При этом тошнота может быть вовсе не связана с тем, что пища не нравится. Вы можете с большим аппетитом пообедать, и вдруг почувствовать сильный дискомфорт. Если немедленно не принять мер – может и вырвать.

Тошнота на 8 месяце беременности уменьшается, если после еды не вставать сразу, а лечь и дать себе отдых в течение 1-1. 5 часов, или, что лучше всего, но не всегда возможно, в людном месте такое не сделать – принять колено-локтевое положение. Смысл и лежания, и вставания на четвереньки, в облегчении перехода пищи из желудка в кишечник, потому что в таких позах он меньше сдавлен маткой. Рвота на 8 месяце беременности чаще всего связана именно с этим – вы съели больше, чем может вместить ваш желудок.

Даже если вы умудряетесь справляться с тошнотой, вас может мучить на 8 месяце беременности изжога в промежутках между приемами пищи. Если ничего не помогает, не пробуйте пить соду и прочими способами издеваться над собой. Вам нужно попробовать пересмотреть частоту питания и рацион. Если кушать часто, но мало, и избегать жирного и приправ, печени и желудку будет легче, и тошнота беспокоить не будет.

Выделения на 8 месяце беременности в норме такие же, как и на предыдущих месяцах беременности, их изменение должно вас насторожить. Понятно, что выделения с нехорошим запахом, зеленые или желтые, могут говорить об инфекции, кровянистые – об угрозе жизни плода. Молочница на 8 месяце беременности течет как всегда, кислые творожные выделения с неприятным запахом. Что бы вас не тревожило – это повод для обращения к врачу.

Опасности 8 месяца беременности

Преждевременные роды на 8 месяце беременности по-прежнему – одна из главных опасностей. Но опасны не столько роды сами по себе, как высокий риск осложнений во время них.

Преждевременные роды чаще нормальных бывают стремительными, сопровождаются высоким травматизмом матери и плода, преждевременной отслойкой нормально расположенной плаценты, ранним и преждевременным отхождением околоплодных вод.

Немного правды в отношении того, чем опасен 8 месяц беременности. Полная не правда, в том, что ребенку лучше родиться на 7 месяце, чем на 8. Дело в том, что все процессы роста и созревания у малыша никогда не идут вспять. Каждый день приближает его к здоровому рождению, к зрелости. И когда говорят, что дети, рожденные на 7 месяце беременности, легче выживают и имеют меньше проблем – как минимум, лукавят.

В отделениях для недоношенных детей ребятишки, родившиеся на 8 месяце, бывают намного реже, и обычно они легко начинают дышать сами – легкие достаточно зрелые. В большинстве случаев они просто легче переохлаждаются и имеют меньшую массу тела по сравнению с обычными детьми, но быстро набирают свое, и растут здоровыми.

Не верьте никому, если у вас сейчас начнутся роды – у вас всё будет хорошо и малыш обязательно в будущем будет здоров, если не случится других бед кроме недоношенности.

Немного о симптомах, которые требуют обязательного внимания мамы и немедленного обращения за помощью.

Кровотечение на 8 месяце беременности опасно и может привести к гибели плода и угрозе вашей жизни. Самая частая причина – предлежание плаценты или же отслойка правильно расположенной плаценты.

Основные факторы, способствующие отслойке: половой акт при условии предлежания плаценты, или даже при условии здоровой нормальной беременности тяжелая физическая нагрузка, особенно подъем тяжестей. Запомните, пока вы беременны, вам нельзя поднимать ничего тяжелее дамской сумочки, 1-1.5 кг.

Опасна и простуда на 8 месяце беременности. В любом случае инфекции отражаются на состоянии плаценты, и могут привести к внутриутробной гипоксии плода. И даже лечение вредно, потому что, несмотря на то, что препараты разрешены беременным, они, так или иначе, отражаются на беременности. Например, температура на 8 месяце беременности обычно сбивается препаратами, которые влияют на синтез простагландинов. Но эти же гормоны влияют на возбудимость матки.

Ваша жизнь

Ваша жизнь пока меняется не сильно. Нет, мы не будем говорить что вам сейчас легко и вы не чувствуете беременность, но наверняка сейчас вы живете очень спокойно, заботами о покупках, неспешными прогулками, семьёй и просмотром приятных фильмов и передач о развитии ребенка.

Конечно, остается за вами быт, кухня, стирка, глажка, уход за старшими детьми, если они есть, но в целом наконец-то наступил покой. Вам по-прежнему не запрещены долгие приятные прогулки, секс и прочие радости жизни (если конечно, беременность протекает нормально).

Для многих решаются дела, которые на предыдущих месяцах откладывались из-за отсутствия времени. Например, свадьба на 8 месяце беременности – достаточно частое явление. Идут последние спокойные недели – почему бы и нет?

Единственное от чего вас хочется предостеречь – это от дальних поездок, и конечно, перелетов. Во всех авиакомпаниях есть ограничение на перелеты женщин, начиная с 32 недель беременности. Перелет на 8 месяце беременности опасен тем, что может спровоцировать преждевременные роды.

Сейчас очень важен образ жизни, который вы ведете. Если в вашей семье курят – это плохо, старайтесь не находиться в прокуренном помещении, так как даже пассивное курение на 8 месяце беременности ускоряет старение плаценты, никотин вызывает спазм её сосудов. Наверное, вы сами замечали, что в душных помещениях кроха становится активнее – ему тоже буквально «нечем дышать».

Сейчас плацента уже достигла пределов в своем развитии, и теперь важно постараться сохранить её функцию до родов. Старайтесь больше гулять, выбирая места с чистым и свежим воздухом.

Ваше питание на 8 месяце беременности должно быть достаточно легким, избегайте жирного, жаренного и избытка углеводов, особенно в легкоусваиваемой форме (сладости). Молочные продукты, овощи и конечно, фрукты, обязательно должны быть на вашем столе каждый день. Ешьте часто и не большими порциями. Не пейте кофе и крепкий чай – они способствуют изжоге. Такая диета на 8 месяце беременности не только поможет справляться с тошнотой, но и будет способствовать правильному развитию малыша, снижается риск крупного плода.

Сейчас самое время посещать курсы подготовки к родам. Вас научат тому, как вести себя в родах, занятия дают прекрасную физическую подготовку и много ценных знаний о беременности и послеродовом периоде. Кроме того, это даст вам возможность уже сейчас решить для себя, пойдете вы на роды одна или с мужем, и где будете рожать, в каком роддоме.

Гимнастика на 8 месяце беременности не только готовит организм к родам, но и способствует облегчению болей в спине, улучшению общего самочувствия, положительно сказывается на развитии малыша. Да и вообще, общение с другими будущими мамами, умеренная физическая нагрузка под контролем инструктора прекрасно сказываются на общем тонусе и облегчают беременность.

Беременность 8 месяцев видео

В вашем браузере отключен JavaScript

Это значит, что уже очень скоро вам предстоит главная встреча в вашей жизни -встреча с вашим ребенком! А значит — все преодолимо! Главное — положительные эмоции и никаких стрессов…

8 месяц беременности. Что происходит в организме будущей мамы?

В этом месяце вы достаточно быстро увеличиваетесь в размерах. Сейчас матка поднялась до ребер, и кажется, что не хватает воздуха, а ребенок колотит ножками буквально у вас под сердцем. За этот месяц дно матки (ее верхушка) поднимется над лобковым сочленением на 38-40 см и займет свое максимально высокое положение.

Не стоит сравнивать свой живот с животами «соратниц» по ожиданию. Ведь одинаковых животов не бывает, так же как не бывает женщин с одинаковыми фигурами. Форма и величина живота при беременности зависит от очень многих причин, и размеры ребенка не являются определяющими. Соответствующую оценку развитию и состоянию вашего малыша может дать только врач на основании как непосредственного измерения живота и таза, так и данных вагинального исследования и УЗИ.

Ваш вес продолжает увеличиваться. Растет вес в среднем на 300-400 г в неделю. Если за неделю прибавка составит более 500 г, то это может быть связано со скрытыми отеками, лучше обратиться к врачу: возможно, доктор назначит разгрузочные дни. В среднем к концу восьмого месяца вы можете прибавить 8-13 кг в зависимости от начального веса — чем меньше был вес до беременности, тем больше можно прибавлять.

Некоторые женщины замечают еще одно не очень приятное явление, сопутствующее поздним срокам беременности. Гормональный фон способствует повышению количества волос на коже. У беременных выпадает значительно меньше волос, чем вырастает новых, в обычном же состоянии эти процессы синхронны. После родов, наоборот, «лишние» волосы будут быстрее выпадать и, возможно, вы будете обеспокоены количеством волос, остающихся на расческе. Но не стоит пугаться, все это естественные процессы.

8 месяц беременности. Будущий ребенок

Ребенок прибавляет в весе каждый день, ему уже тесновато в матке. Поэтому его движения сейчас не так интенсивны, как раньше, и больше напоминают перекатывания и потягивания. Иногда вы можете испытывать неприятные ощущения при движениях ребенка, особенно в подреберье. К этому времени большинство детей уже разворачиваются головкой вниз. При осмотре врач легко определит этот момент.

Остались последние штрихи в развитии органов вашего малыша. Плечики приобретают младенческую округлость, появились толстые щечки, лицо стало гладким — там идет преимущественное накопление жировой клетчатки. На пальцах рук ноготки достигли края ногтевой фаланги, а на ногах — еще нет. Слой смазки, покрывающей малыша, стал еще обильней, а зародышевый пушок (лануго) постепенно исчезает. Хрящи носа и ушей становятся тверже.

Ребенок уже многое умеет, он освоил дыхательные, сосательные и глотательные движения, много спит и, вероятно, видит сны, во всяком случае, его зрачки во время сна двигаются в манере, свойственной быстрому сну. Сейчас формируется великое множество нервных связей между клетками головного мозга, активно развивается нервная система.

Кости черепа у ребенка достаточно мягкие: во время прохождения по родовым путям голова уменьшит свои размеры (можно сказать, немного сплющится). В печени плода накапливается железо, которое будет участвовать в кроветворении на первом году жизни. Максимального развития достигают надпочечники, их размер у восьмимесячного плода и взрослого человека одинаков, а гормонов они производят в десять раз больше, чем надпочечники взрослого. После рождения размер надпочечников значительно уменьшится. У мальчиков четко обозначились яички.

В этом сроке легкие целиком развиты, уровень сурфактанта — вещества, выстилающего легкие, необходимого для обеспечения дыхания, — достаточен для самостоятельного дыхания в случае наступления родов. Такого ребенка часто называют не недоношенным, а «досрочно рожденным». Разница заключается и в зрелости легочной ткани, и в общей зрелости плода. Досрочно родившиеся младенцы дышат самостоятельно и никакого интенсивного ухода не требуют.

За этот месяц ребенок подрастет с 40 до 45 см, его вес к концу месяца превысит 2500 г. Он растет не по дням, а по часам, в среднем прибавляя в весе 15-30 г в день (1% массы своего тела).

8 месяц беременности. Ощущения будущей мамы

Этот месяц не зря зовется «тяжелым». Чтобы вы ни делали, вам всегда сопутствует дискомфорт. Усталость от беременности накапливается, к тому же вы не можете даже как следует выспаться. Ложась в постель, вы начинаете задыхаться или усиливаются боли в спине. Чтобы удобно устроиться, вам приходится стаскивать в кровать множество подушек и валиков, а как только вам это удается… приходится идти в туалет. Во время засыпания вас могут беспокоить схваткообразные безболезненные или малоболезненные ощущения, которые появляются в верхней части матки, потом распространяются вниз и затихают. Это схватки Брекстона-Хикса — сокращения матки, которые являются тренировочными. Пока вы решаете, не является ли это началом преждевременных родов, в голове появляется множество мыслей, которые не дадут уснуть еще долгое время. Не следует принимать снотворные препараты особенно без рекомендации врача. Попробуйте перед сном пройтись или заняться посильным физическим трудом и меньше пить на ночь.

Часто возникает изжога — даже при приеме небольшого количества пищи. Это связано с тем, что дно матки поднялось на самую высокую точку за всю беременность. С изжогой можно справиться, если есть маленькими порциями, тогда эвакуация пищи из желудка будет быстрее и меньше содержимого станет забрасываться обратно в пищевод. Если и это не помогает, попросите врача посоветовать безопасные лекарственные препараты.

Тяжело даются и прогулки. Кроме вышеупомянутой одышки, усталости и учащенного мочеиспускания, во время прогулки плод может сильно толкаться, шевеления активно ощущаются в верхних отделах живота, в частности в области печени — именно в верхних отделах живота расположены ножки ребенка при головном предлежании плода, которое встречается в большинстве случаев. Это довольно болезненно, но никаких способов борьбы с этим нет.

После длительных прогулок и поездок могут появиться тянущие боли внизу живота и в пояснице. В этом случае непременно нужно лечь, можно принять таблетку НО-ШПЫ. Если боли сохраняются дольше 30 минут, нужно обратиться к врачу.

Психология восьмого месяца

Тревога и озабоченность выходят на первый план в вашем эмоциональном состоянии. Вас попеременно одолевают самые разные страхи: то вы боитесь родов, то опасаетесь за здоровье будущего малыша, то беспокоитесь о том, будете ли хорошей мамой, то о том, сумеете ли вернуться к работе. Вы будете озабочены разными мелочами, станете беспокоиться о совершенно ненужных вещах, Вас раздражает собственный внешний вид, вы не высыпаетесь, а заниматься привычными вещами уже тяжело.

Однако это происходит со всеми беременными женщинами, так что вы не одиноки. Более того, все это временно. Чтобы не позволить негативным эмоциям взять вас в плен, помните, что беременность — это очень короткий и неповторимый миг вашей жизни, Обсудите свои страхи с будущим папой, своей мамой, подругами, поговорите с врачом, а еще лучше — запишитесь в группы психологической поддержки в Школе материнства. Проговаривая там все свои тревоги, вы будто делите их с другими, Кроме того, это позволит окружающим лучше понять ваши внезапные перепады настроения и будет способствовать созданию благожелательной комфортной обстановки вокруг вас, Если вы неплохо себя чувствуете, отвлекайте свое внимание поездкой за город или походом на выставку, в театр. Следите за своей внешностью. Если у вас уже есть дети, готовьте старших детей к встрече с малышом, позволяйте детям трогать ваш живот и разговаривать с будущим братиком или сестричкой.

Возможные отклонения от нормы

Одним из самых грозных осложнений поздних сроков беременности является гестоз. Это заболевание также часто называют поздним токсикозом, нефропатией или преэклампсией. Причины гестоза точно не установлены. Известно, что предрасполагающими к его появлению фак-торами являются: повышенное артериальное давление до и во время беременности, заболевания почек, сахарный диабет, стрессы, наследственная предрасположенность, многоплодная беременность, слишком юный или зрелый возраст беременной и многое другое.

Симптомами этого заболевания являются появление отеков, белка в моче, повышение артериального давления. Первое, что может заметить сама женщина, — это отеки. Если вы прибавили за неделю больше 500 г, не можете снять обручальное кольцо или замечаете след от резинок на ногах и талии — это сигнал для внеочередного визита к врачу. Именно для исключения гестоза врач так придирчиво оценивает вашу прибавку в весе и измеряет давление. Коварство гестоза еще и в том, что если у женщины нет явных отеков, она может вообще не ощущать повышение артериального давления: головная боль присоединяется уже на поздних стадиях заболевания. О тяжелой форме гестоза беременности свидетельствует появление таких симптомов, как головная боль и головокружение, шум в ушах, мелькание «мушек» перед глазами, тошнота и рвота, боли в области желудка и правого подреберья. Любой из этих симптомов -повод к незамедлительному обращению за помощью, особенно если у вас проблемы с артериальным давлением во время беременности. Без лечения эти нарушения могут приводить к смертельно опасному осложнению — эклампсии. Эклампсия характеризуется внезапным появлением судорог и потерей сознания вследствие отека мозга. Припадок начинается внезапно: возникают сильные судороги, охватывающие все тело. Это осложнение может привести к гибели матери либо плода.

Своевременно начатое лечение позволяет избежать грозных последствий для матери и плода. Лечение начинают с создания максимального покоя и постельного режима с допущением активизации только в необходимых случаях (чтобы поесть, сходить в туалет). Лежать необходимо на боку, лучше на левом, это помогает вашим почкам работать более эффективно и усиливает приток крови к плаценте. Чаще всего медикаментозное лечение гестоза беременности проводят в стационарных условиях. Если на фоне лечения состояние женщины ухудшается, то приходится прибегать к досрочному родоразрешению в интересах сохранения жизни матери и плода.

Необходимые медицинские мероприятия на 8 месяце беременности

Каждые две недели вы должны посещать врача, даже если хорошо себя чувствуете и вас ничего не беспокоит. При каждом посещении контролируются следующие показатели:

• Ваше самочувствие.
• Прибавка в весе.
• Артериальное давление.
• Высота стояния дна матки и окружность живота.
• Положение плода в матке.
• Сердцебиение плода.
• Наличие отеков.

К концу восьмого месяца вам предложат плановый осмотр на кресле. Во время осмотра возьмут контрольный анализ мазка. По результатам этого исследования будут решать вопрос о необходимости лечения выявленных инфекций. Сейчас многие анализы повторяют уже перед самыми родами: например, общий анализ крови, кровь на сахар, биохимический анализ и анализ свертываемости крови. Перед каждым посещением доктора необходимо сдавать анализ мочи.

Краткое описание посещения заносится в обменную карту, которую вы должны всегда носить с собой, уходя из дому.

На восьмом месяце проводят последнее плановое ультразвуковое исследование, во время которого уточняют размеры, массу и положение плода, расположение и состояние плаценты, количество и прозрачность околоплодных вод. Кроме того, оно позволяет выявить некоторые виды патологии плода, которые не могли быть выявлены на более ранних сроках, возможную задержку развития плода, а также судить о зрелости легочной ткани плода.

Помимо обычного УЗИ, выявляющего анатомию, т.е. статические характеристики плода, пла-центы и околоплодных вод, существует методика исследования, основанная на измерении скоростей движущихся объектов на основании допплеровского эффекта. Эта методика называется допплерометрией. Во время этой процедуры исследуется кровоток в сосудах матери, плаценты, пуповины и плода. По результатам исследования можно судить о наличии нарушений кровообращения в этих органах и прогнозировать кислородное голодание у плода.

Образ жизни беременной

Целесообразно купить или взять напрокат напольные весы. Следите за тем, чтобы не было рез-ких скачков веса. Это своего рода индикатор, показывающий какие-либо отклонения. Если доктор не ограничил количество употребляемой вами жидкости, выпивайте в сумме (включая первые блюда, фрукты, овощи) не менее полутора литров жидкости в сутки, но отдайте предпочтение чистой воде, исключив сладкие и соленые напитки. А вот соль в рационе необходимо ограничить: не более 3-5 г в сутки, что составляет одну чайную ложку без верха, так как употребление соли провоцирует появление отеков. Лучше готовить пищу без соли, подсаливая ее непосредственно перед едой. Отдайте предпочтение белковой пище, существенно ограничив легкодоступные углеводы и жиры. Правильно есть не 2-3 раза, а 6-7 раз в день, но небольшими порциями: так вы будете лучше себя чувствовать, уйдет ощущение тяжести в желудке, уменьшится изжога. Последний прием пищи планируйте за 2-3 часа до сна, причем выбирайте «легкие» малокалорийные продукты — нежирные кисломолочные продукты, фрукты, овощи. Помните, что плацента пропускает многие вещества от вас к ребенку, поэтому облигатные аллергены, то есть такие продукты, которые очень часто вызывают аллергию (томаты, цитрусовые, клубнику, пищевые красители, шоколад, мед, куриные яйца и курицу), на поздних сроках беременности лучше ограничить. Если же вы или будущий папа сами страдаете пищевой аллергией, то эти продукты, как и те, на которые у вас уже когда-либо была аллергия, надо полностью исключить.

Прогулки по-прежнему входят в ваш режим дня, они должны быть непродолжительными и недалекими. Гулять желательно 2 раза в день. Лучше, если и начинать, и заканчивать свой день вы будете неспешной прогулкой.

Бытовые дела на 8 месяце беременности

В конце восьмого месяца займитесь подготовкой к рождению ребенка. Самое время выбрать родильный дом, где вы собираетесь рожать, хорошо бы познакомиться с врачом, который будет с вами во время родов. Выясните заранее, какое обслуживание ожидает вас в роддоме и как до него лучше всего добраться. Уточните, не закрывается ли выбранный вами роддом на плановую профилактическую мойку. Если вам предстоят роды естественным путем, продумайте заранее план родов, ваше отношение к стимуляции и обезболиванию родов, обсудите с мужем возможные партнерские роды. Если вам по каким-либо причинам показано кесарево сечение, обсудите с врачом дату предварительной госпитализации.

К концу месяца соберите вещи, которые вы хотели бы взять в роддом на время родов, и отдельно — которые пригодятся сразу после родов, В сумку, приготовленную для родзала, положите хлопчатобумажные носки, моющиеся тапочки. Во вторую сумку войдут гигиенические прокладки с высокой гигроскопичностью, хорошо дышащие (2-3 пачки), трусики-сеточки или обычные свободные хлопчатобумажные, бюстгальтер для кормящих мам, одежда по усмотрению. Для малыша приготовьте одноразовые подгузники, детский крем — под подгузник и увлажняющий, детское мыло, компактную упаковку влажных салфеток. Лучше запастись кремом для сосков, снимающим боль при трещинах и ссадинах. Это может быть ПУРЕЛАН, БЕПАНТЕН, СОЛКОСЕРИЛ, АКТОВЕГИН.

это сколько недель, фото живота, заниматься сексом тяжело

8 месяц беременности — это предпоследний месяц периода вынашивания ребенка. Усталость становится все более ощутимой, а волнение перед родами нарастает каждый день.

Фотографии:

Рассмотрим, с какой именно недели начинается 8 месяц беременности, какие изменения происходят сейчас и чем заняться будущей маме в ожидании малыша.

Ощущения будущей мамы

Говоря о том, что это за срок — 8 месяцев беременности и сколько недель он длится, можно отметить, что начинается он на 32 неделе, а заканчивается на 36. Женщина успевает прочувствовать все сложности и прелести поздних сроков вынашивания, все ее мысли заняты только предстоящими родами и будущим ребенком.

На 8 месяце вынашивания женщине тяжело вести привычный образ жизни:

• ей трудно ходить, дышать, выполнять работу по дому;
• больше всего неудобств доставляет огромный живот, носить который становится все сложнее;
• из-за живота появляется одышка, а изжога возникает все чаще;
• ребенок уже достаточно крупный, все его толчки ощущаются довольно отчетливо, и могут быть весьма болезненны;
• из-за давления на мочевой пузырь позывы к мочеиспусканию становятся очень частыми.

Как выглядит живот на 8 месяце вынашивания можно увидеть на фотографии.

Из-за увеличения в размерах у будущей мамы возникают проблемы при ходьбе, при дыхании

Организм понемногу начинает готовиться к родам — на 8 месяце беременности довольно часто появляются, так называемые, тренировочные схватки или схватки Брекстона – Хикса. Такие схватки практически полностью безболезненны, представляют собой кратковременные сокращения матки, которые женщина ощущает, как повышение тонуса.

Они отличаются от настоящих тем, что не носят регулярный характер, а также не усиливаются с течением времени. Помимо этого, к процессу родов начинает готовиться и тазовое дно: суставы понемногу расходятся, а связки расслабляются — все это происходит для того, чтобы малыш смог беспрепятственно пройти по родовым путям.

Чем можно заниматься?

Многие интересуются, что можно, а что нельзя делать на 8-м месяце беременности. Специалисты обычно дают такие рекомендации.

Чем заняться будущей маме

Чем не стоит заниматься будущей маме

Заниматься своей физической формой, выполнять специальные упражнения для беременных женщин в 3 триместре. Разумеется, делать это можно только посоветовавшись с врачом, не перенапрягаться, а при любых неприятных ощущениях прекращать тренировку. Правильно выполняемые упражнения помогут вам подготовиться к родам, расслабиться, снять нагрузку с позвоночника, улучшить кровообращение, а также поднять настроение. Ежедневно гулять на свежем воздухе — чем дольше будет длиться прогулка, тем лучше. Однако нужно помнить, что срок уже большой, и теоретически роды могут начаться в любой момент, поэтому лучше не отходить далеко от дома и гулять в сопровождении мужа или подруг. Обязательно позаботьтесь об удобной обуви, надевайте на прогулку дородовый бандаж, а, в случае необходимости, специальное компрессионное белье, которое защитит от варикоза. Готовиться к родам. Если вы еще не посещали занятия для будущих мам, самое время отправиться туда во время 8 месяца беременности. Кроме того, видео помогут вам научиться правильно дышать во время родов, дадут представление об этом процессе. Если вы планируете партнерские роды, то обязательно займитесь подготовкой совместно с мужем.

Совершать перелеты на самолете без крайней необходимости. Повышенные нагрузки могут вызвать преждевременные роды или плохо повлиять на самочувствие мамы и ребенка. Некоторые авиакомпании не продают билеты женщинам с большим сроком, так как не хотят брать на себя ответственность за здоровье женщины. Если же лететь необходимо, вам потребуется справка от гинеколога с указанием срока беременности и разрешением на авиаперелет. Не рекомендуется летать без сопровождения. Посещать баню или сауну. Это может привести к преждевременным родам из-за возможной резкой смены давления. Кроме того, банные процедуры могут нанести вред внутренним органам женщины, таким как сердце, печень, легкие. Организм и так сильно ослаблен во время беременности, поэтому сильная нагрузка на органы и систему кровообращения может привести к негативным последствиям. Переедать. Некоторые женщины буквально воспринимают фразу «есть за двоих», по причине чего перестают контролировать количество съедаемой пищи. Это может не только привести к проблемам с пищеварением, но также стать причиной резкой прибавки в весе, а это считается опасным для мамы и малыша. На таком сроке допустимо набирать по 300-400 грамм в неделю.

Также узнай 9 месяцев это сколько недель беременности и список лекарств в аптечке для новорожденного.

Что происходит с ребенком?

На сроке беременности 8 месяцев развитие ребенка переходит в завершающую стадию. Он уже достаточно сформирован, чтобы в случае преждевременных родов не требовать особых усилий для выживания.

Обычно дети, рожденные на этом сроке, уже могут дышать, сосать грудь, их вес составляет 2 -2,7 кг, а рост 44-46 см. Ребенок, рожденный на 8 месяце беременности, представленный на фотографии, ничем не отличается от остальных новорожденных.

С 32-й по 36-ю неделю внутриутробной жизни с малышом произойдут следующие изменения.

1. Если до этого срока плод лежал неправильно, в этот период он с большой долей вероятности займет нужное «головное» положение.
2. Он прибавляет в весе и росте каждый день — за месяц малыш может набрать до одного килограмма.
3. Ребенку становится все теснее в мамином животе, поэтому его движения становятся менее резкими и больше напоминают потягивания или перекаты.
4. У него уже полностью развиты дыхательный, глотательный и сосательный рефлексы, большую часть времени он сосет пальчик, а время от времени вы можете слышать, как малыш икает, глотнув амниотической жидкости.
5. Все его органы уже сформированы, сейчас идет завершающая «отделка» нервной, эндокринной и иммунной систем.
6. Плод в утробе матери уже способен реагировать на сильные раздражители, такие как яркий свет или громкий звук.
7. Легкие достаточно развиты, в них накоплено достаточное количество суфрактанта, чтобы новорожденный в случае необходимости смог дышать самостоятельно.

Ребенок уже хорошо слышит во время 8 месяца беременности, поэтому сейчас очень полезно разговаривать с малышом, а также включать для него приятную спокойную музыку — это благотворно влияет на его самочувствие и нервную систему.

Сексуальные отношения – можно ли?

Для того чтобы удостовериться полностью о возможности интимной близости, проконсультируйтесь у своего гинеколога

В большинстве случаев современные врачи считают, что женщине можно без опасений заниматься сексом на 8 месяце беременности. Однако это правило работает только в том случае, если беременность протекает без осложнений. Допустима ли интимная близость в вашем случае — достоверно сможет ответить только ваш гинеколог.

Обычно сексом на 8 месяце беременности нельзя заниматься в случае:

• многоплодной беременности;
• при повышенном тонусе матки;
• если наблюдается предлежание плаценты;
• также стоит воздержаться от этого занятия, если в прошлом у вас уже случались выкидыши или преждевременные роды.

В случае если противопоказаний нет, вы вполне можете позволить себе заняться любовью на этом сроке. Снятие сексуального напряжения поможет расслабиться, улучшит настроение, а гормоны радости, которые вырабатываются во время физической близости, полезны для здоровья мамы и ребенка. Старайтесь выбирать наиболее удобные позы, которые не доставят дискомфорта ни вам, ни вашему беременному животику.

Болезненные ощущения в животе

В случае если вы почувствуете, что роды начинаются — вызывайте врача

Роды на 8 месяце беременности вполне могут начаться, поэтому будущие мамочки очень трепетно прислушиваются ко всем сигналам своего организма, и нередко при малейшей боли в животе впадают в настоящую панику. Однако не всегда болезненные ощущения свидетельствуют о начале схваток.

Живот может болеть по очень разным причинам:

• натяжение связок, мышц пресса из-за растущего живота;
• проблемы ЖКТ — растущий плод может мешать работе кишечника, что вызывает болезненные ощущения;
• подготовка матки к процессу родов сопровождается напряжением и легкой болезненностью внизу живота;
• повышенный тонус матки. Боль длится в течение долгого времени, не проходит в лежачем положении и после принятия но-шпы. В данном случае нужно обратиться к врачу;
• если живот уже опустился — боль может возникать из-за давления головки на сочленения малого таза.

К восьмому месяцу плод слишком большой и не помещается на мониторе аппарата

В 8-ой месяц одноплодной беременности роды начаться не должны. Однако если вы почувствуете сильную периодичную боль в животе с нарастающей интенсивностью — не медлите и вызывайте врача.

Что покажет ультразвук?

На 8 месяце беременности проводят третье последнее плановое УЗИ. Обычно его делают на 32-34 неделе. Во время этого исследования врачи будут оценивать состояние плаценты и физическое состояние плода:

• в первую очередь специалист замерит все физические показатели ребенка: его рост, окружность головки, животика, длину бедренной кости;
• все замеры сравнивают с принятыми нормативами, чтобы установить соответствие уровня развития малыша сроку беременности;
• кроме того, доктор осмотрит состояние внутренних органов плода, чтобы выявить возможные пороки развития еще до его рождения.

На 8 месяце беременности на фотографии плода вы сможете подробно разглядеть различные части тела своего ребенка. Он уже слишком велик, чтобы поместиться полностью на мониторе аппарата, зато вы сможете во всех подробностях рассмотреть крохотные ручки, ножки или личико с маленьким носиком и ротиком.

Однако основная цель третьего ультразвукового исследования – оценка состояния плаценты. Определяют толщину плаценты, ее местоположение, степень зрелости и состояние сосудов в пуповине. Эти параметры важны для составления плана ведения родов, а также для оценки рисков для ребенка, ведь преждевременное старение детского места или его патологии могут привести к гипоксии и гибели малыша.

О чем говорят выделения?

При возникновение половой инфекции обязательно обратиться к врачу гинекологу

Выделения на 8-м календарном месяце беременности носят умеренный характер. Они однородные, светло-белого цвета с чуть кисловатым запахом. Наличие в выделениях гноя, пены, творожистых сгустков требует обязательного обращения к врачу, так как эти симптомы говорят о половой инфекции. На поздних сроках такие заболевания обязательно нужно лечить, иначе есть риск инфицировать ребенка во время родов.

1. Если вы замечаете слизистые выделения с прожилками крови, то, вполне вероятно, что у вас отходит слизистая пробка, которая защищает вход в матку. Это говорит о скором начале родов.
2. Наиболее опасны кровянистые выделения — обычно они сопутствуют отслойке плаценты. Это крайне опасная патология, которая может угрожать жизни матери и плода. В подобных случаях нужно немедленно вызывать скорую помощь.

Узнайте, как выглядит грудь после грудного вскармливания.

8-ой месяц беременности пролетит очень быстро, и вы вплотную приблизитесь к финальному этапу беременности. Проводите это время с пользой, старайтесь заботиться о своем здоровье. Не забывайте, что от этого напрямую зависит здоровье вашего малыша.

Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!

8-й месяц беременности: симптомы, размер живота и развитие плода

Это был долгий путь, но на восьмом месяце беременности у вас есть много возможностей. Вы сейчас на финише беременности. В третьем триместре ваш малыш растет, развивается и набирает вес, поэтому он готов встретиться с вами, когда придет время. Эти последние пару месяцев беременности могут быть тяжелыми, и вы можете обнаружить, что устали больше, чем обычно. Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, что вас ждет на восьмом месяце беременности.

Общие симптомы беременности на 8-м месяце беременности

На восьмом месяце беременности вы можете столкнуться с некоторыми совершенно новыми симптомами, а также с хорошо знакомыми вам симптомами. Подождите, если вы столкнулись с одним из этих симптомов в этом месяце:

• Одышка. По мере роста матки пространство в брюшной полости сокращается. Ваша матка может подталкивать ваш живот к вашим легким, из-за чего вам трудно сделать глубокий вдох. Дайте легким больше места, вставая и садясь как можно прямее.

• Геморрой. Повышенное кровообращение может вызвать увеличение вен, которые иногда могут вызывать зуд или боль. Когда эти вены появляются вокруг вашей прямой кишки, они называются геморроем. Они распространены во время беременности, поскольку матка начинает давить на вены и ограничивать кровоток в нижнюю часть тела и обратно. Чтобы попытаться предотвратить геморрой, убедитесь, что вы потребляете достаточно клетчатки и остаетесь гидратированным, и постарайтесь придерживаться нормального набора веса, рекомендованного вашим лечащим врачом.Если геморрой действительно поражает, приложите пакет со льдом или примите теплую ванну для облегчения.

• Варикозное расширение вен. На ногах также могут появиться расширенные вены. Они могут казаться синеватыми и приподнятыми, иногда могут вызывать дискомфорт и зуд. Возможно, вам не понравится их внешний вид, но обычно они безвредны. Вы можете попытаться уменьшить отек или боль, по возможности поднимая ступни и не скрещивая ноги, когда сидите. Некоторые будущие мамы считают, что ношение поддерживающего шланга может частично облегчить дискомфорт.

• Судороги ног. Судороги ног могут появиться в третьем триместре, и эксперты не совсем уверены, что вызывает эти неприятные судороги. Чтобы предотвратить их, растягивайте икроножные мышцы перед сном и осторожно массируйте икры движениями вниз, если возникнет судорога. Ваш лечащий врач также может порекомендовать вам некоторые упражнения на растяжку, которые могут помочь.

• Усталость. Неудивительно, что в этом месяце вы можете чувствовать себя более уставшим. На восьмом месяце беременности ваш живот станет довольно большим, и вам может быть утомительно просто заниматься повседневными делами. На этом этапе беременности также может быть труднее спать по ночам с комфортом. Продолжайте придерживаться здоровой диеты для беременных и, с согласия врача, продолжайте заниматься спортом. Эти меры могут помочь вам получить столь необходимый заряд энергии и помочь вам спать по ночам. О, и обязательно отдыхайте, когда можете. Каждый маленький кошачий сон может помочь!

• Частое мочеиспускание. Ваш ребенок опускается ниже в ваш таз, готовясь к рождению. В результате вам может казаться, что ваш ребенок прямо сейчас сидит на мочевом пузыре, из-за чего вы чаще отправляетесь в женскую комнату.Если вы обнаруживаете, что у вас течет моча, когда вы смеетесь, кашляете или чихаете, может быть полезно надеть прокладку для трусов. В противном случае постарайтесь сходить в туалет перед тем, как выйти из дома или пойти на встречу на работе.

• Стресс или тревога. Вы можете начать испытывать более эмоциональные симптомы, когда начнете видеть конец беременности и стремительное приближение рождения ребенка. Это нормально — беспокоиться о родах и о том, как ваша жизнь может измениться, когда вы принесете ребенка домой, особенно если это ваш первый ребенок.Это может помочь поговорить с семьей, друзьями, вашим лечащим врачом и другими мамами о своих мыслях и страхах, чтобы получить уверенность в том, что все будет хорошо. Вы также можете подумать о том, чтобы записаться в класс для родителей или родов (если вы еще этого не сделали), чтобы вооружиться информацией, которая вам понадобится для родов, родов и т. Д. Эти занятия также являются отличным способом познакомиться с другими будущими мамами и будущими родителями.

• Сокращения Брэкстона-Хикса . На восьмом месяце беременности вы можете начать или продолжать практиковать схватки, известные как схватки Брэкстона-Хикса.Эти сокращения обычно нерегулярны, не становятся сильнее и со временем не возникают чаще. Обычно они уходят, если вы двигаетесь или меняете позу. Если вам интересно, действительно ли то, что вы испытываете, являются настоящими схватками, рассчитайте время схваток с помощью нашей загружаемой Таблицы отслеживания сокращений и обратитесь к своему поставщику медицинских услуг, если у вас есть какие-либо вопросы. Истинные схватки происходят регулярно и становятся сильнее. На восьмом месяце беременности настоящие схватки являются признаком преждевременных родов, и ваш врач будет знать, какие шаги необходимо предпринять.

Как мой ребенок развивается в этом месяце?

На восьмом месяце беременности ваш малыш быстро набирает вес и жир, и он приближается к своему возможному весу при рождении. Тонкие волосы, называемые лануго, которые покрывали его крошечное тело за последние несколько недель, начали исчезать. Вместо этого, возможно, теперь на его голове начинают расти волосы. Это еще одна вещь, на которую стоит рассчитывать: узнать день рождения вашего ребенка, есть ли у него там пучок волос!

Под этими волосами мозг вашего ребенка продолжает развиваться до такой степени, что теперь он может лучше контролировать температуру своего тела — функция, которая ему понадобится, когда он находится вне матки.Хотя некоторые из его костей начали твердеть, его череп все еще мягкий, что позволяет ему легче проходить через родовые пути, когда придет время.

Ваш ребенок также может быть немного более активным в этом месяце. От икоты до растяжек и толчков, возможно, вы почувствуете более отчетливые движения на восьмом месяце беременности.

Ваш лечащий врач мог бы посоветовать вам ежедневно считать движения вашего малыша. Один из методов — посмотреть, сколько времени нужно, чтобы почувствовать 10 различных движений.Ваш ребенок может быть более активным сразу после того, как вы поели, поэтому часто это хорошее время, чтобы сесть и считать свои движения. Вы можете загрузить наш трекер движения плода, который поможет вам начать работу. Поговорите со своим врачом, если у вас есть какие-либо вопросы о передвижениях вашего малыша.

8 месяцев беременности: изменения вашего тела

Очень важно соблюдать здоровую диету на восьмом месяце беременности. Вы не только помогаете обеспечить своего ребенка необходимыми питательными веществами, которые ему нужны на последних этапах беременности, но также повышаете свой собственный уровень энергии и укрепляете силы.

Ваш растущий живот может время от времени замедлять ваш рост, но правильное питание может дать вам силы, необходимые для поддержания умеренного режима упражнений, что, в свою очередь, поможет вам лучше спать по ночам. Это победа как для вас, так и для вашего ребенка!

Помимо физических изменений, к концу беременности вы можете испытывать беспокойство. Совершенно нормально чувствовать себя готовым встретить своего ребенка, но пугающимся предстоящими проблемами и изменениями. Это может помочь найти приятные способы расслабиться и расслабиться в конце дня или всякий раз, когда вы чувствуете стресс.Ваши собственные техники релаксации могут быть такими же простыми, как прослушивание музыки или чтение книги, или вы можете побаловать себя массажем или педикюром. Пренатальная йога и медитация тоже могут быть замечательными, но полезно найти то, что заставляет вас чувствовать себя счастливым и спокойным.

Как долго я забеременела в 8 месяцев?

На восьмом месяце беременности вы находитесь в середине третьего триместра. Хотите знать, сколько недель на восьмом месяце беременности? Нелегко соотнести 40 недель беременности с девятью отдельными месяцами.Восьмой месяц беременности может начинаться с 29 по 32 неделю и заканчиваться где-нибудь с 32 по 35 неделю.

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

• Что мне следует есть на восьмом месяце беременности? зерновые, овощи, фрукты, молочные продукты, белок и жиры. Убедитесь, что вы потребляете достаточно кальция в своем рационе, чтобы укрепить кости и зубы вашего ребенка.
  
• Какие варианты обезболивания при родах мне доступны?

  Ваш лечащий врач может лучше всего объяснить ваши варианты в зависимости от вашей уникальной ситуации в родах, но некоторые из них могут включать:

  
  
• Каковы некоторые признаки преждевременных родов?

  Некоторые возможные признаки преждевременных родов на восьмом месяце беременности могут включать следующее:

Что взять с собой в больницу или родильный дом

Ваш отъезд в больницу или родильный дом, вероятно, не будет таким безумным, как того хочет Голливуд верить, но к этому следует подготовиться.Это означает, что ваша больничная сумка должна быть упакована и готова к работе по крайней мере за несколько недель (если не несколько) до срока родов на тот случай, если ваш ребенок решит появиться раньше. Таким образом, вы сможете избежать серьезных неприятностей в последнюю минуту, когда у вас начнутся схватки и пора ехать в больницу.

Как упаковать больничную сумку

Что упаковать в больничную сумку

Предметы общего назначения

• Ручка и бумага для заметок
• Ваш план родов (несколько копий, чтобы вы могли передать его своему врачу и различным медсестрам и другой персонал во все смены)
• Ваша страховая карточка
• Любые другие больничные документы, которые вы заполнили
• Ваш телефон
• Ваша любимая подушка
• Заколки или резинки для волос, чтобы волосы не попадали на ваше лицо
• Без сахара конфеты или леденцы для увлажнения рта
• Закуски, которые можно есть во время родов (ваши собственные закуски будут ограничены и должны быть одобрены вашим врачом; ваш партнер должен упаковывать бутерброды и питательные закуски, чтобы ему или ей не приходилось покидать вас найти что-нибудь поесть)
• Отвлечения на долгую работу: книги, музыка, пазлы, журналы, колода карт, ноутбук, портативные электронные игры
• Фотоаппарат и / или видео камера eo, если она у вас есть — даже если вы не хотите снимать свои роды и роды, вам обязательно нужно сделать свой первый семейный портрет
• Комплект для хранения пуповинной крови, если вы бережете пуповину ребенка кровь (если вы решите сохранить пуповинную кровь вашего ребенка в последнюю минуту, вы можете заказать у компании на ночь комплект или спросить в больнице, есть ли в наличии комплекты, которые вы можете использовать)
• Любые сувениры, которые вы захотите с собой, например, семейные фотографии
• Ваш список «кому звонить» и, возможно, предоплаченная телефонная карта, если в вашей больнице не разрешены мобильные телефоны (проконсультируйтесь с врачом или в больнице)
• Секундомер для измерения времени схваток (это необязательно, но может входить удобно, если вы не можете использовать таймер на своем телефоне)
• Масла для массажа или лосьоны, если они есть, которые вам действительно нужны, и теннисный мяч или пластиковая скалка (оба являются отличными инструментами для растирания спины) или настоящий массажер, если вы может влезть и хочу привезти
• Небольшая корзина с подарками, которую персонал может передать вместе с планом родов, если вы хотите
• Книга по уходу за ребенком, например, Что ожидать в первый год (если вы хотите носить ее и думаете, что у вас будет возможность взглянуть на него), и ваша детская книжка, если вы хотите получить фору

Личные вещи

• Зубная щетка, зубная паста и жидкость для полоскания рта
• Расческа
• Основные предметы личной гигиены (не забудьте увлажняющий крем)
• Сверхабсорбирующие прокладки макси (больница предоставит некоторые, но вы можете использовать бренд, который вам удобнее всего)
• Закуски после родов — не рассчитывайте, что больница или родильный дом предоставят их в посреди ночи
• Шампунь, кондиционер, средство для умывания, мыло или гель для душа, макияж и все, что нужно, чтобы вы снова почувствовали себя человеком после родов (в больнице их часто предоставляют, но если у вас есть любимые, вы можете принести немного из них)
900 61

Одежда для вас и вашего ребенка

• Дополнительные пары нижнего белья, подходящие для ношения с макси-подушечками и бюстгальтером для кормления
• Ночная рубашка или пижамы, носки и тапочки
• Комфортная одежда, чтобы отправиться домой (помните, что вы все равно будете выглядеть на 6) беременный месяц, так что планируйте соответственно)
• Одежда для ухода на дом для ребенка (не забудьте носки или пинетки и одеяло для приема гостей, а также дополнительные слои, если холодно). Возьмите с собой несколько подгузников, хотя в больнице их, вероятно, предоставят.

Необходимые предметы для больничной сумки

Не забудьте взять с собой автокресло

Вы не можете покинуть больницу, если ваш ребенок не будет плотно привязан к автокреслу. это было установлено правильно. Таким образом, хотя автокресло, вероятно, не поместится в вашей больничной сумке, оно должно быть готово к использованию еще до рождения ребенка.

За несколько недель до положенного срока установите автокресло и дайте ему осмотр у сертифицированного специалиста (вы можете найти его через Национальную администрацию безопасности дорожного движения).Таким образом, вы не будете торопиться устанавливать сиденье прямо перед тем, как принести ребенка домой.

От редакции «Чего ожидать» и Хайди Муркофф, автора книги «Что ожидать, когда ты ожидаешь». Информация о здоровье на этом сайте основана на рецензируемых медицинских журналах и уважаемых медицинских организациях и учреждениях, включая ACOG (Американский колледж акушеров и гинекологов), CDC (Центры по контролю и профилактике заболеваний) и AAP (Американская академия педиатрии), а также а также книги Хайди Муркофф «Что ожидать».

Беременность на восьмом месяце — симптомы, здоровье и развитие

Ваше тело на восьмом месяце беременности

Вы, вероятно, испытываете беспокойство

Если вы испытываете беспокойство, знайте, что это совершенно нормально. В конце концов, вся ваша жизнь скоро изменится. Найдите время для заботы о себе, будь то ведение дневника, медитация, йога или отдых с хорошей книгой или марафон Netflix.

Вы можете быть немного неуклюжим

На восьмом месяце беременности ваше тело вырабатывает гормон релаксин, готовясь к родам.Как следует из названия, гормон заставляет ваше тело расслабляться и растягиваться. Вы будете благодарны за релаксин, когда пора фактически рожать, но на последнем отрезке беременности это может привести к нехарактерной неуклюжести, потому что гормон также ослабляет ваши суставы и связки. Если вы чувствуете потерю равновесия, будьте особенно осторожны, когда вы находитесь в загроможденном пространстве или поднимаетесь и спускаетесь по лестнице.

Одышка

На восьмом месяце беременности очень часто возникает одышка.Это связано с тем, что ваш растущий ребенок занимает больше места в утробе матери, из-за чего матка прижимается животом к легким. Занимаясь любым видом физической активности, делайте частые перерывы.

Ваш ребенок на восьмом месяце беременности

Их основные органы работают

Помимо легких, основные органы вашего ребенка функционируют сами по себе. Некоторые из их костей также начали твердеть, но череп остается мягким, поэтому он может более плавно пройти по родовым путям.

Их движения замедляются

На восьмом месяце беременности вы, вероятно, заметите, что движения вашего ребенка замедлились. Это не повод для беспокойства — это просто потому, что они выросли, и у них не так много места для передвижения в вашей утробе, как месяц или два назад.

Они начинают готовиться к родам

В течение последней недели восьмого месяца ваш ребенок может начать принимать позу при рождении.Это означает, что они приспосабливаются к положению вашего таза головой вниз, снизу вверх. Однако эта корректировка часто происходит после 32 недели, поэтому, если ваш ребенок еще не перешел в положение с опущенной головой, не волнуйтесь — еще есть время.

Ваши симптомы и состояние здоровья на восьмом месяце беременности

Геморрой

Расширенные вены в области прямой кишки в сочетании с давлением матки могут вызвать геморрой при беременности. В течение восьмого месяца довольно часто можно увидеть кровь в стуле.Боритесь с этим неприятным симптомом, выпивая много воды и следя за тем, чтобы в вашем рационе было много клетчатки.

Выделения из влагалища

Этот симптом возникает на протяжении всей беременности, но усиливается в третьем триместре. Пока он прозрачный или белый и не имеет запаха, это не повод для беспокойства. Однако, если вы подозреваете, что у вас прошла слизистая пробка, обратитесь к врачу.

Слизистая пробка — это то, что блокирует раскрытие шейки матки, чтобы предотвратить попадание бактерий в матку.Когда в вашем теле проходит слизистая пробка, это признак того, что шейка матки расширяется в преддверии родов. Обычно он розовый или светло-красный, и в этом случае нет необходимости обращаться к врачу — до родов еще могут потребоваться недели. Однако, если ваши выделения ярко-красного цвета и их количество превышает 30 грамм, немедленно обратитесь к врачу.

(много) зуд

На восьмом месяце беременности кожа на опухшем животе растягивается и высыхает. Это может вызвать сильный зуд в области живота, поэтому как можно больше увлажняйте кожу.Если обычные увлажняющие средства не помогают, попробуйте что-нибудь более сильное, например каламин.

Подробнее:

9 месяцев беременности — симптомы родов и развитие плода

29 недель беременности — ваш ребенок размером с коробку омара

30 недель беременности — ваш ребенок размером с рукав ванны с жареной курицей

31 неделя беременности — ваш ребенок размером с личную пиццу

Беременность на 32 неделе — ваш ребенок размером с коробку хлопьев

Симптомы, изменения диеты и тела

Последнее обновление 3 апреля 2020 г.

Если вы достигли восьмимесячного срока беременности, значит, вы почти у цели! Чувство полной беременности, скорее всего, поразит вас в этом месяце.Вы, должно быть, уже начали делать покупки для своего ребенка, но примерно на восьмом месяце беременности вы можете подумать о том, чтобы подготовить свой дом к рождению ребенка. Вы находитесь в третьем триместре беременности и, должно быть, осознали, что это нелегко. За это время ваш малыш наберет больше веса и подготовится к выходу и просмотру мира. Если вам интересно узнать, что происходит с вашим телом (и вашим ребенком) прямо сейчас, прочтите эту статью!

Беременность, 8 месяцев — Симптомы

Восьмой месяц беременности непростой.За это время также произойдут значительные изменения в организме беременной женщины. Вот некоторые типичные симптомы, которые отмечают начало фазы третьего триместра.

1. Одышка

Растущий ребенок и, соответственно, растущая шишка добавят вашему телу несколько лишних килограммов. Изнутри расширение матки начинает давить на легкие и сдавливать их. Эти телесные изменения могут вызвать одышку. Это состояние улучшается, когда в течение этого месяца ребенок занимает головное положение.

2. Ложные схватки

Вы, вероятно, испытаете ложные схватки в течение этого месяца. Ложные сокращения также известны как сокращения Брэкстона-Хикса, которые напоминают сокращение реального рабочего времени. Обычно они длятся всего несколько секунд. Это естественный шаг, который предпринимает организм для подготовки мышц матки к родам. Однако меньшее потребление воды в это время может еще больше вызвать ложные схватки.

3. Запор

Запор — обычная проблема во время беременности, которая может начаться уже на первом месяце беременности.Но запор будет беспокоить вас еще больше в третьем триместре беременности. Поскольку растущая матка сужает пространство, доступное для кишечника и других внутренних органов в тазовой области, вы, вероятно, можете испытывать трудности с опорожнением кишечника в течение этого месяца. Если вы оказываете избыточное давление во время дефекации, вы также можете заметить кровь в стуле. Это состояние легко поддается лечению слабительным, поэтому проконсультируйтесь с врачом, если у вас возник запор.

4. Утечка грудного молока

В качестве подготовительного этапа к кормлению грудью организм матери заранее подготавливает молозиво. В течение этого месяца вы можете заметить, что небольшое количество этого молозива или желтого молока вытекает из груди. Однако не все женщины столкнутся с этой проблемой. Если ваша грудь протекает, вы можете надеть накладки на грудь, чтобы не испортить бюстгальтер и другую одежду.

5. Боль в спине

Увеличивающийся вес ребенка и увеличивающийся животик будут давить на поясничный отдел спины. Это также может изменить центр тяжести. Следовательно, многие женщины во время этой фазы испытывают боль в спине, особенно после долгих часов сидения или стоя.Если вы испытываете боль в спине, вы можете исправить свою осанку, выполняя простые упражнения, безопасные для беременности, или используя подушку для беременных.

Физические изменения на восьмом месяце беременности

Восьмой месяц беременности — это время, когда ваш ребенок значительно набирает вес и довольно быстро растет. Это непосредственно вызовет ряд изменений в вашем теле. В это время вы можете начать замечать некоторые из следующих изменений.

• Очевидно, ваша шишка станет больше.
• Примерно в это время может проявиться недержание мочи. Небольшое выделение мочи может происходить каждый раз, когда вы чихаете, кашляете или даже смеетесь. Это может быть довольно неприятно и неприятно. Проконсультируйтесь с врачом, если это слишком мешает вашей повседневной жизни. Также выполняйте упражнение Кегеля, чтобы напрячь мышцы мочевого пузыря.
• Изжога, особенно ночью, может стать причиной бессонницы. Попробуйте домашние средства или проконсультируйтесь с врачом по поводу простых и безопасных лекарств от изжоги.
• Задержка воды и отек конечностей — обычное явление в третьем триместре.
• У некоторых женщин утечка околоплодных вод может происходить из влагалища. Его можно отличить от мочи по более сильному запаху и текстуре жидкости. Однако в случае утечки околоплодных вод необходимо немедленно проконсультироваться с врачом.
• Одышка и головокружение могут возникать из-за растущей шишки ребенка.
• Остерегайтесь ложных схваток, также называемых схватками Брэкстона-Хикса, которые происходят в третьем триместре.Это не настоящие схватки, которые происходят во время родов, но могут казаться похожими. Схватки Брэкстона-Хикса могут длиться от 30 секунд до нескольких минут. Однако вам следует проконсультироваться с врачом, если они продолжаются дольше или вы испытываете боль.
• Примерно в это время ваша грудь также может начать протекать. Первое грудное молоко, называемое молозивом, может вытекать из груди.
• Приливы возникают у некоторых женщин в третьем триместре.
• Вы можете стать беспокойным, раздражительным и нетерпеливым на восьмом месяце беременности, поскольку срок родов кажется близким, но еще далеко.

Распространенные проблемы, возникающие на восьмом месяце беременности

Каждый триместр беременности сопряжен со своими проблемами. Обычно в течение 8-го месяца это некоторые из проблем, влияющих на мать и здоровье ребенка.

1. Преэклампсия

Преэклампсия — это осложнение беременности, характеризующееся высоким кровяным давлением и содержанием белка в моче. У женщин в это время обычно бывает повышенное артериальное давление.Это называется гестационной гипертензией и может возникнуть из-за стресса или других состояний здоровья. Если эта гипертония сочетается с высоким содержанием белка в моче, это называется преэклампсией. Необнаруженная или нелеченная преэклампсия может быть весьма вредной для плода, поскольку снижает приток крови к ребенку. Эту проблему следует решить как можно раньше.

2. Преждевременные роды

Преждевременные роды являются фактором риска на восьмом месяце, так как некоторые дети находятся в головном положении и готовятся к родам раньше, чем доношенные.Другие состояния здоровья, такие как преэклампсия и аномалии плаценты, могут привести к экстренному рождению ребенка. Дети, рожденные на 8-м месяце, имеют хорошие шансы на выживание, но нуждаются в интенсивной терапии в течение многих дней.

Как будет развиваться ваш ребенок на восьмом месяце беременности?

Как только начинается третий триместр, начинается и последний этап развития плода. Вот некоторые из важных изменений, которые происходят у ребенка в восемь месяцев.

• Положение ребенка меняется с ягодичного на головное на восьмом месяце беременности. Это означает, что ребенок двигается и фиксирует голову внутри полости, образованной между костями таза. Это очень важный этап подготовки ребенка к родам через естественные родовые пути. Как только голова зафиксирована, ребенок перестает двигаться в околоплодных водах и остается в головном положении до родов.
• Нейронные связи в мозгу ребенка происходят быстро, и мозг ребенка начинает обрабатывать звук / свет извне матки.
• В течение этого месяца ребенок значительно набирает вес. В этом месяце также увеличивается рост ребенка.
• Уровень околоплодных вод, измеряемый во время каждого дородового визита, снижается примерно в это время. Это признак развития почек ребенка.
• Смещение яичек ребенка (у мальчика) или развитие вульвы (у девочки) происходит в течение этого месяца как часть развития половых органов.
• Мягкие волосы, покрывавшие кожу ребенка в первом и втором триместре, начинают выпадать, а кожа ребенка начинает созревать.

Что можно и нельзя

Это ваш восьмой месяц беременности, и вы почти у цели. Вы должны быть осторожны в это время. Вот несколько советов, которые следует и нельзя делать в рамках мер предосторожности и ухода за беременными на 8-м месяце.

Do’s

1. Ешьте здоровую пищу
   Вы находитесь на восьмом месяце беременности и уже должны есть здоровую пищу. Но это просто напоминание, которое побудит вас продолжать.Соблюдайте сбалансированную диету и ешьте небольшими порциями, но часто. Выберите из списка здоровых закусок, чтобы утолить голод во время еды.
2. Exercise
   Регулярно выполняйте упражнения Кегеля, чтобы справиться с проблемой недержания мочи. Это также поможет укрепить мышцы таза после родов. Если вы не занимаетесь упражнениями, вы можете просто гулять или заниматься йогой. Ежедневная ходьба или какая-то простая тренировка может повысить гибкость тазовой области.
3. Оставайтесь гидратированными
   Напоминайте себе о том, что нужно регулярно пить много воды, чтобы поддерживать гидратацию тела. Питьевая вода поможет вам зарядиться энергией. Это также предотвратит судороги в это время.
4. Достаточно витамина D
   Витамин D очень важен для здоровья костей вашего ребенка, а также для вас самих. Так что грейтесь на солнышке в утренние часы или вечером.
5. Узнайте о грудном вскармливании
   Получите знания о грудном вскармливании и других методах ухода за младенцами.Присоединяйтесь к занятиям или онлайн-форумам, которые дадут вам представление об основных техниках. Эти методы пригодятся, когда ваш ребенок родится.
6. Подготовьте свою больничную сумку
   Составьте список вещей, которые вам нужно будет отнести в больницу. Также купите вещи, которые вам понадобятся после родов, такие как мягкие гигиенические прокладки из хлопка, халаты для кормления, прокладки для груди, подушки для кормления и т. Д. Планируйте свои поездки, чтобы добраться до больницы на случай, если у вас возникнут схватки.Кроме того, купите для своего малыша базовые гендерно-нейтральные предметы первой необходимости. Когда родится ребенок, у вас останется очень мало времени.

Не надо

1. Не ешьте полуфабрикаты и нездоровую пищу. Употребление нездоровой пищи может привести к несварению желудка и даже изжоге.
2. Не забывайте принимать витаминные и минеральные добавки.
3. Избегайте выполнения поз или упражнений йоги без консультации с врачом или обученным инструктором.
4. Не напрягайте себя мыслями о родах и работе.Вы можете перейти мост, когда доберетесь туда. Заблаговременное беспокойство без надобности повлияет на ваше здоровье.
5. Не пейте и не курите в этот период, а также избегайте газированных напитков и кофеина.
6. Избегайте стрессов, потому что это не улучшит вашу жизнь. Медленно отойдите в сторону от любой стрессовой работы, так как это может повлиять на здоровье вашего ребенка.

Диета

Как и каждый месяц беременности, рацион даже на 8-м месяце беременности должен быть сбалансированным.Включите в свой рацион волокнистые продукты, чтобы преодолеть проблему запора, которая может снова поразить вас в этом месяце. Употребление в пищу продуктов, богатых жирными кислотами Омега-3, или добавок на этом этапе также необходимо, так как это поможет развитию мозга вашего ребенка. На этом этапе лучше избегать сырой, сырой пищи, сырых моллюсков, обработанной пищи, кофе и непастеризованного молока, чтобы предотвратить пищевое отравление или аллергическую реакцию.

Советы для будущего отца

Как равноправные партнеры в родительском процессе, отцы также должны играть очень важную роль как до, так и после рождения ребенка.Вот некоторые вещи, о которых скоро нужно помнить, чтобы стать отцами.

1. Успех — ключ

На протяжении всего пути беременности мать проходит через множество неуверенных в себе вопросов относительно своего здоровья, здоровья ребенка, его внешности, своего будущего и т. Д. Лучшее, что вы можете сделать как супруг, — это продолжать успокаивать свою жену. . На этом этапе также очень важно заботиться о ее эмоциональном благополучии.

2. Протяни руку помощи

Из-за растущего веса и физических проблем домашние дела, требующие много тяжелой работы, могут стать очень трудными для будущей матери.Если помочь ей с домашними делами, у нее будет время расслабиться и побаловать себя.

3. Побалуйте ее

Сделайте хороший массаж ног вашей супруге или, что еще лучше, запишитесь на прием в спа-салоне и побалуйте ее. Время и забота о себе резко остановятся, как только ребенок выйдет на свет. Удостоверьтесь, что вы доставили ей заслуженное удовольствие, прежде чем она возьмет на себя непростую задачу по уходу за детьми.

4. Планируйте свои финансы

Роды и неонатальная помощь могут быть дорогостоящими, поэтому планируйте свои финансы так, чтобы покрыть все больничные счета.Поговорите со своей страховой компанией и узнайте, как работает процедура подачи иска.

Восемь месяцев — идеальное время, чтобы отпраздновать беременность, так что наслаждайтесь этим как можно больше. По мере того, как вы приближаетесь к своему важному дню, ваше тело изменится в соответствии с растущим ребенком. Найдите время, чтобы побаловать себя и почувствовать себя особенным, так как у вас осталось всего несколько дней, чтобы встретить свой сгусток радости!

Также читайте: 16 лучших фруктов для употребления во время беременности

Восьмой месяц вашей беременности

Восьмой месяц беременности

Теперь вы профессионал в области беременности, ловко справляясь со всеми болями, которые приходят с территорией.Вы научились приспосабливаться к модным невзгодам, изменениям в образе жизни и логистическим проблемам, с которыми ваш ребенок и живот выдвинули на первый план. Сейчас прошло немного времени.

Контрольный список за восемь месяцев

• Возьмите пять и снимите стресс; это хорошо для тебя и ребенка.
• Разложите самое необходимое для ребенка.
• Сравните и выберите ткань и подгузники для утилизации.
• Обсудите обрезание со своим педиатром и вашим партнером.
• Начать завершать проекты на работе.
• Завершите составление плана по уходу за ребенком после отпуска по беременности и родам.
• Зарегистрируйтесь в своей больнице или родильном доме.

Ваш ребенок в этом месяце

Постепенно переходя в то же положение, в котором рождаются 95 процентов всех младенцев, ваш ребенок начинает принимать позу вниз головой, известную как положение вершины.

Твой малыш теперь до восемнадцати дюймов в длину и тяжел, как пятифунтовый мешок муки. Остальная часть ее тела, наконец, достигает размера ее головы.Хотя может казаться, что ваш ребенок постоянно просыпается, на самом деле он спит от 90 до 95 процентов дня, и эта цифра снизится лишь незначительно, когда она родится.

Если бы ваш ребенок родился сегодня, у него были бы отличные шансы выжить и, в конечном итоге, развиваться вне матки. Однако она все равно будет считаться недоношенной или недоношенной, как и любые другие роды до 37 недель беременности.

Изменения вашего тела

В этом месяце прибавка в весе должна замедлиться.Если этого не произошло, не сокращайте потребление калорий ниже 2600, чтобы попытаться остановить это. Вам нужна дополнительная энергия для вас обоих.

По мере того, как ваш ребенок плотно садится на ваш мочевой пузырь, ванная снова перестает подниматься. Вы можете даже испытать стрессовое недержание мочи, которое представляет собой незначительное подтекание или подтекание мочи при чихании, кашле, смехе или других резких движениях. Это должно прояснить послеродовой период.

Другие симптомы, которые могут начаться или продолжаться в этом месяце, включают:

Усталость
Частое мочеиспускание
Нежные и / или опухшие груди
Выделение молозива из сосков
Кровоточивость десен
Избыток слизи и слюны
Увеличение выделений из влагалища
Легкая одышка
Головокружение или головокружение
Головные боли
Забвение
Газ
Изжога
Запор
Изменения кожи и волос
Боль или болезненность в круглых связках
Боль в пояснице
Легкий отек ног, ступней и рук
Судороги ног
Безболезненные, нерегулярные сокращения Бракстона-Хикса
Слабое зрение изменения (задержка жидкости может немного изменить форму ваших глаз, а эстроген может сделать ваши глаза более сухими, чем обычно)


В ваших мыслях

По мере приближения родов ваши мысли обращаются к текущей задаче. Начало схваток и родоразрешение с максимально возможным знанием процесса может иметь значение между положительным опытом родов и долгим и трудным, поэтому продолжайте читать и задавать вопросы.

В кабинете врача или акушерки

В этом месяце вы дважды пойдете на прием к врачу, продолжая раз в две недели выполнять распорядок дня. Он или она проверит положение вашего ребенка, чтобы определить, не повернула ли она голову при подготовке к родам.

Девятый месяц беременности

8 вещей, которых следует ожидать на восьмом месяце беременности

Ужасные дебаты о экранном времени могут показаться бесконечной битвой.Дети хотят большего, а родители — меньше. Так много в нашей жизни связано с технологиями, которых практически невозможно избежать. Теперь мы полагаемся на него для обучения и социального взаимодействия, а не только для развлечения.

Иногда бывает трудно найти правильный баланс или даже знать, как выглядит «сбалансированный». Негатив, окружающий детей и экранное время, усиливает чувство вины и неуверенность. Насколько это много? В какой момент это вредно?

Может быть, пришло время для хороших новостей, которые помогут вам расслабиться.Новые исследования показывают, что технологии могут быть не так вредны для ваших детей, как первоначально предполагалось, и действительно имеет значение качество, а не количество экранного времени.

Что мы знаем о влиянии экранного времени на детей?

Не только родители, потому что даже ученые разрываются на эту тему. Может показаться, что по этой теме есть солидарность, но это не так. Многие психологи не согласны с выводами имеющихся исследований.

Почему? Исследования не были достаточно обширными, результаты противоречивы, и мало доказательств того, что экранное время является реальной причиной поведенческих и психических проблем.

Отсутствие исследований

Технология относительно новая. Не было достаточно времени для проведения долгосрочных убедительных исследований. К сожалению, время — не единственная проблема. Трудно найти родителей, которые разрешили бы обязательное шесть часов экранного времени в день или, скажем, совсем не проводить в течение длительного периода.

Есть и другие проблемы. Большая часть исследований носит корреляционный, перекрестный характер или основывается на самоотчетах. Исследования основывались на наблюдениях и чувствах родителей и детей, что привело к большему риску получения предвзятых и искаженных данных.

Противоречивые результаты и новая информация

Сколько раз вы слышали, что экранное время может нарушить сон ребенка? Или то, что слишком много экранного времени может сделать вашего ребенка капризным или подавленным? Основываясь на предыдущих исследованиях и принимаемых за истину, исследователи теперь приходят к другим выводам.

Насколько сильно влияет настроение и сон ребенка?

Одно недавнее исследование показало, что нарушение сна у детей минимально — в среднем всего на 3–8 минут меньше за час экранного времени.. Некоторые дети могут быть более чувствительными, чем другие, поэтому знайте, с чем ваш ребенок может справиться. Может помочь блокатор синего света и отключение экранного времени за час до сна. В целом, более полезно сосредоточиться на распорядке дня перед сном и на постоянном времени пробуждения.

Как насчет влияния на капризность? Согласно исследованию, потребуется более пяти часов экранного времени на устройствах, прежде чем лица, осуществляющие уход, или родители заметят улучшение психосоциального функционирования.

Вызывает ли это депрессию и тревогу?

Также ставится под сомнение связь между экранным временем и психическим здоровьем ребенка или подростка.Исследования не дали последовательных результатов и не смогли показать причинно-следственную связь, что заставило исследователей усомниться в корреляции.

Что было раньше, курица или яйцо? Точно так же, борется ли подросток с проблемами психического здоровья из-за слишком большого количества экранного времени? Или ребенок тратит больше времени на экран из-за проблем с психическим здоровьем? Корреляция не означает причинно-следственную связь. Дети, страдающие депрессией и тревогой, могут просто чрезмерно использовать свои телефоны.

Почему качество важнее количества в новом Focus

Экранное время часто относят к одной категории, но исследователи обнаруживают, что не все равно.Тема идет глубже, чем просто «хорошо» или «плохо».

Думайте об этом как о еде. Не вся пища влияет на организм одинаково. Некоторые вещи очень полезны, другие — совсем немного, а некоторые вредны или даже вредны.

Также следует учитывать время. Съесть несколько печенек в один день — это не то, что есть несколько печенек несколько раз в день, каждый день на протяжении многих лет. Краткосрочные эффекты не так важны, как долгосрочные изменения, которые могут произойти.

Итак, какое экранное время является «более здоровым» выбором? Он разделен на две категории: активные и пассивные.

Активное время экрана

Интерактивные программы и игры будут заниматься мозгом и заставлять ребенка думать. Это могут быть видеоигры, видео, общение в чате, приложения для активного обучения или все, что поощряет мышление, творчество и навыки решения проблем.

Пассивное экранное время

Это время простоя, когда ребенок «увлекается» такими вещами, как прокрутка социальных сетей и просмотр шоу или фильмов. Этим все еще можно наслаждаться время от времени, но делать это нужно в умеренных количествах.Именно это пассивное экранное время может негативно повлиять на детей.

Не всегда черно-белое

Это упрощает, правда? Неправильный. Легче принимать решения в зависимости от того, является ли экранное время активным или пассивным, но на этом все не заканчивается. Иногда игра или видео могут выглядеть обучающими, но не представляют особой ценности.

Точно так же что-то может показаться праздным, но в высшей степени образовательным. Навигация по этой сложной теме невозможна без учета качества, но требуется решимость и время, чтобы копнуть глубже.

Удивительные преимущества экранного времени для детей

Дети окружены технологиями и вынуждены взаимодействовать с ними, несмотря на то негативное внимание, которое они привлекают. Знание положительных моментов может помочь вам найти баланс. Каким образом дети получают пользу от активного экранного времени?

Видеоигры

Видеоигры имеют плохую репутацию и часто считаются пустой тратой времени, но они могут попасть в категорию активных. Преимущества различаются в зависимости от видеоигры, но большинство из них связаны со следующим:

• Визуальная обработка
• Внимание
• Зрительно-моторная координация
• Пространственная обработка
• Решение проблем
• Творчество
• Самонаправление
• Социальное взаимодействие
• Дискавери

Образовательные программы

Некоторые шоу могут рекламироваться как образовательные, но в действительности не оправдывают ожиданий.Однако большинство из них стремятся предоставить детям качественный контент и помочь в следующем:

• Грамотность
• Распознавание цвета, цифр и букв
• Воображение
• Развитие персонажа
• Воздействие мест и культур

Использование технологий также может помочь ребенку стать технически подкованным — бесценный навык на будущее. Дети лучше приспосабливаются к новому. Развитие технологий дает им возможность познакомиться с ними, обучаясь саморегулированию.

Когда активного экранного времени недостаточно

Детям до двух лет нужно больше, чем интерактивные игры и видео. Их навыки символики, памяти и внимания еще недостаточно развиты, чтобы учиться на цифровых носителях. Они не могут передать то, что на экране, в реальную жизнь. В этом возрасте у ребенка развиваются когнитивные, языковые, моторные, социальные и эмоциональные навыки посредством личного взаимодействия и практических игр.

Это не означает, что у маленьких детей никогда не должно быть экранного времени, но оно должно быть минимальным и использоваться как время для общения.

Негативное влияние экранного времени

Конечно, должен быть баланс. Хотя экранное время может быть неплохим, есть еще много потенциальных проблем, о которых следует знать. Часто негативы указываются так, как будто они являются самостоятельными, хотя обычно они являются симптомами основных проблем.

Какая одна из самых больших проблем? Экранное время отвлекает от реальной жизни.

Ожирение, капризность, недосыпание и недостаток концентрации становятся проблемами, когда экранное время заменяет здоровые привычки и занятия.Опасна не технология, а то, что мы позволяем ей заменять. Дети менее активны, слишком поздно ложатся спать и из-за этого отвлекаются. В этом виноваты и взрослые.

Однако родителям не следует отказываться от текущих советов относительно экранного времени. Еще слишком рано говорить о долгосрочных эффектах, но есть мудрость в умеренности. Детей следует поощрять к игре, активности и даже к скуке. Скука — это предвестник творчества.

«Мы должны быть достаточно гибкими, чтобы развиваться вместе с технологиями, но выбирать, как их правильно использовать.Огонь был великим открытием для приготовления пищи, но мы должны были понять, что он может причинять вред и убивать », — сказал Майкл Рич, директор Центра СМИ и здоровья детей в Бостонской детской больнице, доцент педиатрии в HMS, и доцент кафедры социальных и поведенческих наук Гарвардского университета Школа общественного здравоохранения Чан.

Дети и подростки могут научиться саморегулированию, обращая внимание на то, что они чувствуют. Каждый может научиться «отключаться», инвентаризируя свое время, сосредотачиваясь на целях и находя реальные приключения.

Что делать, если вы думаете, что у вас есть зависимость

Ваш ребенок расстраивается, когда вы пытаетесь забрать планшет или телефон? Ваш ребенок хочет использовать его часто и, кажется, предпочитает? Не волнуйся. Это не значит, что есть зависимость. Это могло быть вопросом разочарования.

Детям, как и взрослым, бывает трудно внезапно переключаться между задачами. Прерывания могут расстраивать, поэтому позвольте ребенку расслабиться. Сделайте пятиминутное «предупреждение», что время почти истекло.Поговорите с ними, выводя их из «зоны», чтобы облегчить переход.

Что делать, если это не сработает? Что, если экранное время начнет вызывать более серьезные проблемы?

8 Признаков расстройства зависимости от экрана

Естественно, что зависимость вызывает беспокойство у родителей, поскольку они наблюдают, как их дети бездумно смотрят на экран и злятся, когда приходит время его выключить. Согласно Neurohealth Associates, если вы думаете, что ваш ребенок борется с контролем, вот на что следует обратить внимание:

• Озабоченность
• Вывод
• Повышенный допуск
• Неспособность сократить или остановить экранное время
• Утрата прочих долей
• Продолжается, несмотря на негативные последствия
• Вранье об использовании
• Используется, чтобы избежать плохого настроения

Расстройство зависимости от экрана и здоровье вашего ребенка

Это расстройство может негативно сказаться на здоровье вашего ребенка как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.Какие проблемы это может вызвать?

Краткосрочные проблемы со здоровьем

• бессонница
• боли в спине
• прибавка или потеря веса
• проблемы со зрением
• головные боли
• тревога
• нечестность
• чувство вины и одиночества
• агрессия

Долгосрочные проблемы со здоровьем

При зависимости мозг ребенка со временем теряет ткани лобной доли, полосатого тела и островка.Как это конкретно влияет на поведение и рост? Эта потеря ткани может вызвать у ребенка проблемы с:

• Планирование и организация
• Подавление социально неприемлемых импульсов
• Развитие сострадания и сочувствия
• Выступление

7 шагов, которые помогут разорвать цикл экранного времени

Настоящая зависимость встречается редко, но, вероятно, будет время, когда вашему ребенку понадобится детокс. Вы можете решить, что экранного времени должно быть меньше, или, может быть, всем нужен перерыв.Как можно облегчить этот переход? В конце концов, никто не хочет лишней драмы.

1. Создайте план. Поговорите со своим ребенком (детьми), обсудите проблемы и получите отзывы всех.
2. Выберите дату начала. Установите дату в будущем, чтобы у детей было время принять план.
3. Составьте список альтернативных занятий. Будьте готовы к неизбежному «мне скучно». Мусорные корзины с игрушками, играми, поделками и книгами могут побудить к игре.
4. Держите устройства вне поля зрения. Будет меньше соблазнов, если они будут вне поля зрения.
5. Поиграйте с ребенком. Некоторым детям нужна поддержка, и ваше участие заставит их захотеть играть еще больше.
6. Будьте хорошим примером для подражания. Дети будут подражать вашему поведению, поэтому ограничьте время просмотра экрана.
7. Создайте новые процедуры. Дети часто используют экранное время по привычке. Найдите время, в которое ваш ребенок, скорее всего, будет его использовать, и помогите заполнить это пространство чем-нибудь другим.

Как найти баланс, подходящий для вашей семьи

Семьи разные, поэтому то, что работает для одного, не обязательно сработает для другого.Не думайте, что вы должны основывать свои рекомендации на том, что делают другие. Вы знаете своих детей лучше, чем кто-либо.

Вот несколько советов по поиску правильного баланса. Помните, что вам, вероятно, придется вносить коррективы по мере роста ваших детей.

• Участвуйте. Дети узнают больше, когда родитель или опекун активно взаимодействует с ними во время экранного времени. Это отличный способ наладить контакт со своим ребенком. Кроме того, вы будете знать, что они смотрят и играют, что дает вам лучшее понимание и контроль.
• Имейте зоны и время, свободные от технологий. Это может быть во время еды, перед сном или после школы. Найдите определенное время и места, где нельзя проводить экранное время. Выберите то, что лучше всего подходит для вашего семейного расписания.
• Избегайте многозадачности. Принуждение мозга к одновременному выполнению нескольких дел приводит к некачественной работе. Поощряйте детей сосредотачиваться на чем-то одном.
• Обучайте осознанности и саморегуляции. Научите ребенка различать активное и пассивное экранное время.Помогите им осознать свои чувства во время игр или просмотра программ.
• Дайте им немного контроля. Это кажется нелогичным, но это научит их ответственности и уменьшит ощущение того, что экранное время «особенное». Если его использовать в качестве награды или угощения, детям это будет только больше. Нормализируйте экранное время, и детям оно через некоторое время надоест.
• Получите консультацию специалиста. Многие полезные ресурсы могут помочь вам составить план для вашей семьи.Знайте текущие правила и рекомендации педиатров и психологов.

Помните, никто не знает вашего ребенка так, как вы. Уравновешенность и контроль станут естественными, если вы подадите хороший пример, продолжите участвовать и найдете альтернативные занятия для семьи.

Еще статьи об управлении экранным временем для детей

Фото: Патрисия Пруденте через unsplash.com

Ваша беременность: 8 месяц — TheTot

Чувствуете, как эта тяжесть в пояснице, в бедрах давит на тазовое дно? Ваш ребенок набирает вес!

Мама, вы приближаетесь к финишу! Вот все, что вам нужно знать о восьмом месяце беременности, в том числе:

Чего ожидать на 31, 32, 33 и 34 неделе беременности

Общие симптомы на восьмом месяце беременности

• Эмоции на восьмом месяце беременности
• Список дел на восьмом месяце беременности
• Самостоятельная помощь на восьмом месяце беременности
• Ваш партнер на восьмом месяце беременности
31 и 32 недели беременности

Размер вашего малыша: кокос

Вы можете подумать, что ваш ребенок достаточно тяжелый и весит больше трех фунтов, но будьте готовы к тому, что он наберет еще три-пять фунтов до рождения! Мозг развивается очень быстро, и теперь ваш малыш получает сигналы от всех пяти органов чувств.Также совершенствуются такие навыки, как глотание, сосание и дыхание. Не паникуйте, если вы чувствуете одышку, испытываете схватки Брэкстона-Хикса («тренировочные»), а из груди начинает вытекать молозиво (желтоватое вещество, известное как предварительное молоко) — это нормальные явления.

К 32 неделе пищеварительная система и скелет вашего ребенка полностью сформированы. Кожа становится непрозрачной, так как под ней накапливается жир. Другие приготовления, которые ваш ребенок готовит к своему торжественному выходу, включают в себя принятие положения таза головой вниз (если только ваш не входит в число тех пяти процентов, кто предпочитает режим снизу вниз) и отработку циклов сна продолжительностью от 20 до 40 минут.

33 и 34 недели беременности

Размер вашего малыша: дыня падь

При весе четыре с половиной фунта и росте от 17 до 19 дюймов ваш ребенок действительно становится большим! Теперь в вашем животе меньше движений, когда ваша маленькая дыня начала выбегать из комнаты и вынуждена свернуться клубочком. Ваш ребенок начинает отличать ночь от дня и развил собственную иммунную систему.Кости начинают твердеть, за исключением черепа, потому что они должны оставаться гибкими во время родов.

На 34 неделе почти все органы полностью развиты. Если бы ваш ребенок родился сейчас, у него были бы хорошие шансы выжить. Ногти доходят до кончиков пальцев, а у некоторых детей волосы довольно густые. На этой неделе яички маленьких мальчиков опускаются от живота к мошонке.

Общие симптомы на восьмом месяце беременности

В этом месяце вы можете испытать:

• Обморок и головокружение
• Вздутие живота и газы
• Запор
• Геморрой
• Повышенные выделения из влагалища
• Головная боль
• Боль в спине
• Судороги ног
• Боль круглой связки
• Отек
• Частое мочеиспускание
• Одышка
• Варикозное расширение вен
• Растяжки
• Забывчивость
• Бессонница
• Усталость
• Затуманенное зрение
• Молозиво
• Увеличение шевеления плода
• Схватки Брэкстона-Хикса
Эмоции на восьмом месяце беременности

Если вам кажется, что вы были беременны вечно и немного (хорошо, сильно) переборщили с этим, вы не одиноки.На этом этапе многие женщины чувствуют себя тяжелыми, усталыми и готовы покончить с этим. Но вы также можете беспокоиться о родах и о том, как они пройдут. Эти смешанные эмоции совершенно нормальны. Пообщайтесь с ветеранами-мамашами, чтобы подбодрить их и поднять боевой дух их забавными анекдотами. У каждой мамы есть несколько хороших!

Что делать на восьмом месяце беременности

Постарайтесь выполнить следующие задачи в этом месяце, чтобы подготовиться к рождению ребенка:

• Посещайте все дородовые консультации — на данном этапе они, вероятно, проходят каждые две недели — чтобы убедиться, что ваше здоровье и рост вашего ребенка в норме.
• Напишите план родов, который включает любые варианты обезболивания, которые вы, возможно, захотите использовать, и любые другие пожелания, которые у вас есть в отношении родов. Обсудите это со своим партнером и вашим лечащим врачом, чтобы убедиться, что вы все на одной волне. Вы также можете составить послеродовой план с изложением своих пожеланий на первые несколько месяцев после родов.
• Убедитесь, что автокресло вашего ребенка правильно установлено в автомобиле против хода движения. Без него вы не сможете забрать своего малыша домой!
• Было бы неплохо собрать кроватку для вашего ребенка и закончить обустройство детской, чтобы вы могли поставить ноги в следующем месяце (или будьте готовы, если ваш ребенок рождается рано!).
• Ближе к концу месяца упакуйте свою больничную сумку, чтобы быть готовыми к работе в любое время.Не знаете, что брать с собой? Ознакомьтесь с нашим списком.
• Вы можете предотвратить варикозное расширение вен, если не будете сидеть или стоять слишком долго, регулярно выполнять упражнения, как можно чаще поднимать ноги и носить поддерживающий шланг.
• Хотя некоторый отек является нормальным явлением (и его можно контролировать, выпивая большое количество воды), вам следует немедленно поговорить со своим врачом, если вы заметили внезапный отек лица. Это может быть признаком преэклампсии, особенно если она сопровождается изменениями зрения или головными болями.
• Вы уже решили, хотите ли вы дать трещину грудному вскармливанию? Если да, то сейчас хорошее время для занятий по грудному вскармливанию.
• Живот переполнен… ребенком? Ешьте регулярно небольшие перекусы, а не обильные приемы пищи, чтобы избежать ощущения переизбытка.
• Важно знать признаки преждевременных родов — судороги, тупую боль в спине, кровянистые выделения или кровотечение, разрушение матки и уплотнение в матке, — чтобы вы были готовы, если это случится с вами.
• Чувствуете себя резвым? Можно безопасно продолжать заниматься сексом до конца беременности, если врач не посоветовал иное.Но если вам этого не хочется, это тоже нормально и нормально!

Самостоятельная помощь на восьмом месяце беременности

Даже если вы чувствуете, что беременность никогда не закончится, финиш почти не за горами! Постарайтесь поддерживать хорошее настроение, регулярно занимаясь самообслуживанием. Отдыхайте как можно больше, регулярно занимайтесь спортом (достаточно легких прогулок или йоги), часто перекусывайте, смотрите смешные фильмы или телешоу и общайтесь с позитивными друзьями, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо.

Ваш партнер на седьмом месяце беременности

Ваш партнер должен удостовериться, что у него есть актуальные прививки до рождения ребенка, особенно вакцина Tdap от коклюша и прививка от гриппа. Убедитесь, что ваш партнер знает все о вашем плане родов и желаниях родов. И не забудьте сказать им, где вы спрятали свою больничную сумку!

Продолжить изучение

.