19 неделя беременности вес беременности: 19 неделя беременности — прибавка в весе, шевеления, правильное питание, сон, молозиво, варикоз, фото живота – фото живота, вес ребенка и УЗИ

Содержание

19 неделя беременности — прибавка в весе, шевеления, правильное питание, сон, молозиво, варикоз, фото живота

день 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

месяц январь февраль март апрель

19 неделя беременности — ощущения, как меняется тело будущей мамы, вес, развитие внешнее и внутреннее плода, наблюдение у врача, выделения, секс, питание, УЗИ, рекомендации

19 неделя беременности19 неделя беременности – срок внушительный. Не только женщина ощущает в полную силу изменения в организме, но и окружающие замечают заметно округлившийся животик. Увеличивается грудь и ягодицы. Если к тому времени малыш не начал толкаться, на 19 неделе очень велика вероятность впервые пережить эти незабываемые ощущения.


Содержание:

Как меняется тело будущей мамы?

Живот вырос заметно. Увеличенная матка начинает давить изнутри на пупок. Возможны неприятные ощущения и выпячивание пупка. Волноваться из-за этого не стоит, после рождения малыша все вернется на свои места. Из-за увеличения живота спать на нем уже не получится. Придется укладываться на бок, это вызовет легкое ощущение дискомфорта у тех, кто не привык к таким позам. Привыкание приходит быстро. Спать на спине очень нежелательно – матка может оказывать давление на полую вену и перекрывать доступ крови и кислорода к плоду.

изменение тела на 19 неделе беременностиБолее серьезные неприятные ощущения, которые могут возникнуть – судороги икроножных мышц и кистей ног. Причин этого явления две:

  • Возросшая в разы нагрузка на ноги. Постарайтесь меньше времени без необходимости проводить на ногах.
  • Резкое повышение потребности организма в кальции. Судороги сигнализируют будущей маме, что необходимо увеличить в ежедневном рационе количество молочных продуктов. Много кальция содержится в кунжутном семени и миндале.

Ваш вес тоже увеличивается. Начинают расширяться бедра, меняется походка, нарушается осанка. Увеличенный живот тянет вас вниз, да и подготовка организма к родам запускается ускоренными темпами. Все это процессы естественные.

Вы можете заметить за собой признаки быстрой утомляемости, слабости и легких головокружений. Это, скорее всего, признаки понижения в крови уровня гемоглобина. Причина этого явления естественная – увеличение объемов крови. Постарайтесь не делать резких движений. Параллельно с этим может появиться незначительное понижение давления. Причина – ослабление из-за усиленного воздействия прогестерона периферических сосудов. Возможно кратковременное учащение пульса, усиленное потоотделение.

Не волнуйтесь, если появятся трудности с глубоким дыханием. Просто начинайте дышать часто и поверхностно.

В этот период начинается процесс усиленной выработки меланина. Это может привести к дополнительной пигментации. Именно из-за этого у будущей мамы темнеют ореолы сосков, подмышки, вульва и линия от пупка к лобку. Появляются или темнеют веснушки, пигментные пятна на щеках, над верхней губой или на лбу. Волноваться не стоит. После рождения малыша естественный цвет кожи восстановится.

Малыш на 19 неделе беременности. Плод 19 недель

Вес плода в этот период достигает около 150-200 г. Это не абсолютный показатель, ведь огромное значение имеют генетические факторы наподобие веса и роста родителей или других ближайших родственников.
плод на 19 неделе беременности

  • Головка ребеночка становится больше, усиленно растет и развивается мозг. Появляются нервные клетки, отвечающие за деятельность опорно-двигательного аппарата. Ваш малыш теперь умеет двигаться не хаотично, а шевелит ножками, ручками и пальчиками когда и как захочет. Он уже может уверенно поднимать головку, вертит ею. Окрепла и начала поворачиваться на 180 градусов шейка малыша.
  • Веки ребеночка еще закрыты, но он уже улавливает и различает яркость освещения.
  • Дыхательный аппарат тоже развивается. Появляются бронхиолы, оформляется бронхиальное дерево. Дыхательная система будет формироваться вплоть до момента родов.
  • К 19 неделе уже видны пропорции тела. Увеличивается рост малыша. Копчико-теменной размер достигает 15 сантиметров.
  • Хотя ваш малыш пока худенький, его сальные железы начинают работать очень активно. Количество подкожного жира постепенно увеличивается. Вещество светло-серого цвета покрывает тельце малыша. Это вещество обладает бактерицидными свойствами и защищает плод до рождения от воздействия околоплодных вод и вредоносных микроорганизмов.
  • На 19 неделе кожа малыша начинает покрываться пушком, который особенно хорошо заметен на личике. После рождения эти волосики исчезнут.
  • Малыш уже может слышать ваш голос.
  • У девочек к тому времени в яичниках формируется около 6 миллионов яйцеклеток. К моменту рождения их количество уменьшится до 4 миллионов.
  • Ваш ребенок на 19 неделе уже успел выработать режим. 18 часов он спит, а в остальное время занят играми.

Многие мамы вспоминают, что именно на 19 неделе малыш начинал двигаться особенно активно. Это связано в первую очередь с этапом в формировании нервной системы и появлении осознанности движений. Малыш просто активно осваивает новые навыки. У будущей мамы движения малыша могут вызывать некий дискомфорт, но в большинстве случаев это очень приятные и волнующие моменты.

Ваш вес в 19 недель беременности

Во время беременности нужно выбрать один день недели для взвешивания. Так вы сможете точно знать, как идет набор веса. Взвешиваться желательно в одной и той же одежде, ведь счет идет на граммы. 19 неделя – это второй триместр. Для этого периода норма – прибавка веса за неделю 250-300 г. Но и здесь абсолютной величины не существует. Нормы могут отличаться из-за очень многочисленных индивидуальных факторов. Вы взвешиваетесь, наблюдаетесь у врача. А он, сопоставляя все факторы, уже скажет, является ли ваш график изменений веса нормальным.

Изменения матки

Матка находится приблизительно на 13 мм ниже пупка. Она начинает расти, мышцы в процессе подготовки к родам крепнут. Вес матки на 19 неделе достигает приблизительно 320 г. Эти процессы могут спровоцировать неприятные ощущения внизу живота, но это не опасно.

Матка начинает сильнее давить и на мочевой пузырь. Будущая мама чаще бегает в туалет. В этом тоже нет ничего страшного.

насморк во время беременностиДля того чтобы понять, как избавиться от насморка, важно знать причины его появления в столь неподходящий момент, как беременность.

Беспокоит головная боль при беременности? Давайте решать этот вопрос вместе!

О чем могут нам поведать шевеления плода во время беременности? Когда и чего же ждать будущей маме?

Боли на 19 неделе беременности

Мышцы становятся более толстыми и прочными, это может привести к появлению боли при резких движениях. Это нормально – хороший повод начинать тренироваться двигаться плавно и грациозно. На 19 неделе дискомфорт может доставить давление матки на пупок. Но это естественный процесс, который скоро пройдет.

Растет малыш, матка тоже увеличивается в размерах. Вы начнете чувствовать давление и временную боль в области поясницы и таза. Не забывайте, что кости таза медленно начинают расходиться, расширяя родовой путь. Это естественный процесс подготовки организма к появлению малыша, связанный с болью в костях.

Меньше времени проводите на ногах, чаще меняйте позу. Если у вас сидячая работа, в течение часа хотя бы два раза вставайте просто пройдитесь. Откажитесь от стульев без спинки и высоких каблуков. Постарайтесь реже запрокидывать ногу на ногу.

Боль в животе, при которой нужно немедленно обратиться к доктору

Если боль в животе сильная или имеет схваткообразный характер, немедленно звоните в скорую. Это может быть симптомом прерывания беременности.

Стоит идти к врачу, если вы чувствуете тянущую боль внизу живота, особенно, с кровянистыми выделениями.

Выделения

Естественный процесс, по поводу которого не должно возникать волнений, – увеличение влагалищных выделений без изменений в запахе и цвете. Из сосков на 19 неделе может начать выделяться молозиво. Это тоже нормально – просто вытирайте грудь салфетками.

Обращаться к врачу следует в следующих случаях:

  • Выделения с резким, неприятным запахом.
  • Желтые, зеленые, серые, коричневые, красные выделения.
  • Творожистые выделения и зуд во влагалище.

Эти признаки могут говорить о воспалениях или молочнице, которая может обостриться во время беременности. Все эти заболевания нужно вылечить до как можно быстрее. Риск попадания инфекции в околоплодные воды, болезни малыша и появления патологий в протекании беременности довольно высок.

Коричневые или кровянистые выделения, которые появляются без боли, после осмотра гинеколога или половой близости, могут быть симптомом гинекологического заболевания или эрозии матки. Но точно определить причину сможет лишь врач после полного обследования.

Наблюдение у врача на 19 неделе беременности

молочница при беременностиСдавать анализы и проходить регулярные обследования у врача необходимо для контроля за состоянием плода и ходом беременности. На 19 неделе желательно сдать анализ мочи на белок. Следует проверить и содержание сахара и уровень гемоглобина в крови. Если у врача возникнут основания, он может назначить анализы на проверку гормонального баланса, особенно важно в этот период количество прогестерона. От его уровня во многом зависит сохранение беременности и ее благополучное развитие.

На 19 неделе вам могут предложить сделать скрининг анализ на ХГЧ. Это исследование крови на наличие у плода хромосомных аномалий: синдром Эдвардса, синдром Дауна, дефект нервной трубки. В процессе скрининга и других анализов все показатели оцениваются в комплексе. Выводы делаются и на основе УЗИ.

УЗИ

Во время УЗИ врач осматривает плод и состояние внутренних органов мамы. На 19 неделе процедура проводится по нескольким направлениям:

  • Осмотр носовой кости и толщины воротничковой зоны плода.
  • Оценка сердцебиения малыша.
  • Анализ двигательной активности плода. Если повезет, можно застать ребеночка в процессе игры.
  • Диагностика отсутствия или наличия патологий.
  • Анализ состояния околоплодных вод.
  • Если родители пожелают, а непоседливый малыш соблаговолит продемонстрировать нужные части тела, можно узнать его пол.

Именно в этот период можно получить первое фото своего малыша. Все органы уже сформированы. Ребеночек достиг нужных размеров, чтобы его можно было хорошенько рассмотреть, и пока полностью умещается на мониторе аппарата.

Секс на 19 неделе беременности

Никаких противопоказаний для занятий сексом с любимым мужем для 19 недели не существует. Единственное, что может вам помешать, – это рекомендации врача при сложном протекании беременности. Естественно, главный показатель – ваше самочувствие. Если ничего не тянет, не болит и выделения в норме – не отказывайте себе в радостях жизни.

Питание

Если нет токсикоза, в этот период будущая мама готова поглощать еду тоннами. Малыш растет и требует определенного количества полезных, необходимых для формирования веществ. Ваше чувство голода говорит не о том, что нужно намного больше пищи, а о нехватке определенных витаминов или микроэлементов. Питание должно быть полноценным и очень грамотным.

питание на 19 неделе беременностиВ этот период постарайтесь отказаться от жареных блюд и максимально сократите потребление жиров. Не увлекайтесь сладостями и солененьким, острые и копченые блюда вам сейчас тоже ни к чему. Откажитесь от искусственной пищи – только натур-продукт высокого качества.

Больше кушайте отварную говядину, бобовые (если нет проблем с газами) и орехи. На 19 неделе вам нужно увеличить количество продуктов с высоким содержанием кальция и железа. Кушайте:

  • яйца;
  • крольчатину и язык;
  • листовую зелень и зеленый овощи;
  • яблоки, инжир, курагу, хурму, чернику;
  • пейте томатный сок;
  • овсяную и гречневую кашу;
  • сыр и творог;

Нельзя голодать, но и наедаться до отвала тоже не стоит. Именно в этот период стоит начать, если раньше не получалось, питаться дробно.

Рекомендации

Внимательно, но без фанатизма и паники, прислушивайтесь к своим ощущениям и к малышу. Отсутствие движения плода может поведать о том, что у вас в семье скоро появится знатный лентяй, но может говорить и о замершей беременности. Пугаться не спешите, но к врачу обратитесь.

Старайтесь не нервничать, избегайте инфекций. Позволяйте себе маленькие радости, гуляйте, укрепляйте иммунитет и отдыхайте. Просто хольте и лелейте себя и своего малыша – все остальное неважно и подождет.

19 неделя беременности — описание, узи, живот, шевеления

19 неделя беременности

Скорее всего, вы уже познакомились со своим малышом. Если нет – ждите, он может постучаться к вам co дня на день.

Плод на 19 неделе беременности: шевеления, вес и размеры

Да-да, если до этого момента мамочка еще пока не ощутила первых шевелений крохи, то это вполне может случиться на 19 неделе беременности. Если же ребенок заявил о себе еще ранее, то теперь его движения станут более отчетливыми, и со временем толчки будут все более частыми и четкими.

Подавляющее большинство движений плода мамочкой не воспринимаются, да и четкое количество шевелений сейчас подсчитать очень трудно. Поэтому, уже даже сам факт наличия движений ребеночка уже достаточен для оценки его состояния.

Тельце крохи от темени до крестца уже достаточно длинное – в среднем 15,3 см, вес доходит до 250 г.

Ребеночек теперь не просто растет, он еще и умнеет. Наиболее знаменательным событием 19 недели беременности является рост и усовершенствование головного мозга. Нейроны занимают установленное место – теперь движения малыша будут более скоординированными и целенаправленными.

Происходит процесс становления дыхательной системы плода. Активно развиваются и разрастаются легкие и бронхи, начинает формироваться бронхиальное дерево.

Усиленно работают сальные железы: маленькое тельце продолжает покрываться первородной смазкой, которая скапливается преимущественно в кожных складках и на голове. Она обладает бактерицидным свойством. Продолжает создаваться подкожная жировая прослойка.

Кожа ребеночка будет покрываться лануго до самого конца беременности. Причем эти пушковые волосики растут повсюду, даже на лице и ушках детки, что многие мамы могут наблюдать в первые дни после родов.

На 19 неделе формируются зачатки коренных зубчиков, которые закладываются под зачатками молочных. Не забывайте о важности кальция в данный период.

Будущая мама

Материнский организм также претерпевает изменения. Начинают понемногу расслабляться и расходиться суставы в тазобедренной области для облегчения прохождения ребенка. Из-за этого боль в спине и пояснице может усиливаться.

Чтобы облегчить свое состояние и предупредить дискомфорт и осложнения, беременным не рекомендуется ходить на каблуках, спать на спине, подолгу сидеть или находится на ногах. Если у вас сидячая работа, вставайте каждые 40-50 минут, чтобы пройтись и подвигаться. Не закидывайте ногу на ногу и не сидите на табуретках.

Следите за осанкой и весом. От начала беременности к 19-ой неделе вы могли набрать максимум 6,3 кг.

Уже сейчас учитесь правильно дышать. Это облегчит ваше состояние, поможет снять усталость. К тому же вполне возможно, что с 19-ой недели беременности вы начнете ощущать незначительную нехватку воздуха. Начинайте подготовку к родам, запишитесь на курсы или посещайте занятия в Школе материнства.

Ваш гинеколог направит вас сейчас на анализ крови – в этот период у беременных частенько падает уровень гемоглобина в крови. Если показатели будут слишком низкими, врач назначит вам железосодержащие препараты.

Ощущения

19 неделя – срок серьезный: пройдена почти половина «пути», и это не может не ощущаться женщиной и не быть заметным окружающим. Живот сильно вырос, и сейчас, возможно появление некоего дискомфорта в области пупка – увеличенная матка начинает давить на него изнутри. У некоторых женщин происходит нечто вроде выпячивания пупка: он словно «выходит» наружу и становится «внешним». Не переживайте, это – нормальное явление, которое после беременности пройдет самостоятельно.

Уже достаточно большой живот теперь делает невозможным ночной отдых на животе – придется спать на боку. Для женщин, не привыкших к такому «ночному положению», оно на первых порах может создавать определенные трудности со сном, но вскоре спать на боку будущая мама привыкнет. Намного более неприятным явлением, тревожащим женщину в ночное время, могут стать икроножные судороги, случается, что судороги сводит и мышцы кисти. Нагрузка на ноги сейчас возросла в разы, что и становится одной из причин судорожных сокращений мышц. Но все же главной причиной такой ситуации специалисты называют нынешние повышенные потребности организма в кальции, а значит, во избежание судорог, необходимо включить в свой рацион больше кальцийсодержащих продуктов – молока, творога и сыра, миндаля, кунжутного семени.

Нормальным для 19 недели считается незначительное понижение артериального давления, что объясняется ослаблением под воздействием прогестерона периферических сосудов. Параллельно может наблюдаться снижение уровня гемоглобина в крови, связанное с постепенным увеличением объемов крови. Все это провоцирует появление временных легких головокружений, слабость, быструю утомляемость. Постарайтесь избегать резких подъемов со стула или кровати, резких поворотов корпуса. Будьте готовы и к тому, что могут возникать трудности с дыханием – глубокие вдохи и выдохи даются с затруднением. В такие минуты пробуйте дышать поверхностно, часто и по-собачьи.

К середине беременности может наблюдаться появление дополнительной пигментации на коже, связанные с повышенной выработкой окрашивающего волосы, глаза и кожу вещества меланина. По этой причине у вас уже потемнели ореолы сосков, сейчас может окраситься в более темный цвет вульва, подмышки, веснушки, потемнеть бегущая от пупка к лобку линия. Кроме того, пигментация нередко появляется у беременных и на лице, чаще над верхней губой, на лбу, щеках – такие потемнения даже получили название «маски беременности». Волноваться в связи с усилением пигментации не стоит – кожа вновь приобретет нормальный цвет после рождения ребенка.

Возможны сейчас и другие изменения – учащение пульса, усиление потоотделения, увеличение влагалищных выделений, выделение молозива из груди. Появление молозива никаких особых реакций от женщины не требует, если началось его отделение, следует просто протирать соски мягкой чистой салфеткой. Подготовка к родам идет полным ходом.

Живот на 19 неделе беременности: тянет, болит

Внимательно прислушиваться сейчас стоит к ощущениям в животе – многие будущие мамы к этому сроку жалуются на ощутимые боли в области живота. Характер боли

следует хорошо анализировать: возникновение болей часто не является признаком какой-либо патологии, но в отдельных случаях может представлять серьезную опасность.

Так, боли в животе на 19 неделе беременности часто связаны с растяжением круглых связок, удерживающих матку. По мере увеличения матки, связки растягиваются, становятся длиннее и толще, что сопровождается небольшой болью с одного или с двух боков живота. Боль эта возникает эпизодически, чаще при резких движениях или наклонах. Дискомфорт в животе также может дополняться и давлением матки на пупок – сейчас она уже велика настолько, что достигла как раз этого отрезка. Ощущение это придется перетерпеть: дискомфорт, связанный с давлением матки изнутри, пройдет, как только матка «пройдет» это «место», увеличившись еще больше.

Обеспокоиться следует, если живот болит и тянет, ноет постоянно, а боль носит даже и схваткообразный характер. Такие болезненные ощущения – признак повышенного тонуса матки, состояния, опасного возможным срывом беременности. Если вы ощущаете тянущую схваткообразную боль в животе, бросайте все дела и сразу ложитесь в кровать. При повышенном тонусе матки врачи советуют принять таблетку Но-шпы или применять свечи с папаверином, вот только следует помнить, что самолечение во время вынашивания беременности категорически противопоказано, и прием любых медикаментозных средств необходимо согласовывать с врачом.

Тянущие спазматические боли в животе не проходят на протяжение 1-2 часов? Не шутите с этим и не медлите, а лучше сразу отправляйтесь в больницу, чтобы не усугублять ситуацию еще больше. В случае же, когда тянущая боль внизу живота еще и сопровождается появлением коричневых или кровянистых выделений, без промедления вызывайте бригаду скорой помощи – вероятней всего, выкидыш уже начался, и спасти беременность удастся, лишь в случае моментального реагирования и вмешательства медиков.

Выделения на 19 неделе беременности

Важным признаком благополучного течения беременности станут и выделения из половых путей. Нормальными для 19 недели беременности считаются несколько более обильные бели, нежели ранее, что связанно с повышением уровня эстрогена в организме женщины. В норме, влагалищные выделения светлые, однородной консистенции, с легким запахом кислого молока.

Появление зеленых, желтых, серых выделений, выделений с примесью гноя или комков слизи, створоженные или пенистые выделения – верный признак присоединения инфекции. Обычно такие выделения, ко всему прочему, еще и сопровождаются неприятными ощущениями в виде жжения или зуда в области промежности. Чаще обычного изменение характера выделений связано с развитием молочницы: среди беременности «активизация» кандидоза не редкость. Но, какое бы инфекционное заболевание (а это может быть и трихомониаз, и хламидиоз, и уже упоминаемая молочница) не спровоцировало изменение картины с выделениями, лечить его следует в обязательном порядке. В ином случае, очень высок риск попадания инфекции к плоду, что может стать причиной нарушения его развития и даже привести к гибели плода.

Безусловно, патологическими для 19 недели беременности считаются мажущие коричневые или кровянистые выделения. Появление их на фоне симптома тянущего живота – признак гипертонуса матки и повышенного риска срыва беременности. Поэтому, обращаться за помощью в таком случае следует без промедления.

Отделение крови из половых путей, совместно с болезненными ощущениями в животе или же без них, также может указывать на низкое расположение плаценты. При низком предлежании сосуды плаценты могут лопаться, что сопровождается обычно незначительным отделением крови. Но, и в таком случае, специалисты всегда советуют лечь в стационар и пройти адекватное лечение, и советами их беременной лучше не пренебрегать.

Кровянистые или коричневые выделения, не сопровождаемые болью и появляющиеся после половой близости или гинекологического обследования чаще всего – свидетельство эрозии шейки матки. Вот только наверняка определиться с диагнозом можно тоже исключительно после медицинского обследования.

УЗИ

УЗИ на 19 неделе – вполне привычная вещь в медицинской практике: наиболее оптимальным временем для проведения второго планового ультразвукового исследования считается период между 18 и 22 неделей. Поэтому, не исключено, что направление на УЗИ вы получите как раз на этой неделе.

Исследование ультразвуком на этом этапе беременности необходимо для оценки, как развития плода, так и состояния матки будущей мамы. Во время УЗИ врач, если малыш повернется «нужным местом», сможет рассказать родителям о том, кто именно – мальчик или девочка – растет у мамы в животике. Однако, определение пола ребенка – не главное предназначение УЗИ.

Главное – это исследование внутренних органов крохи и оценка правильного их развития, прослушивание его сердцебиения, оценка двигательной активности плода. При проведении УЗИ специалист обязательно посмотрит толщину воротниковой зоны малыша и носовую кость, что, среди всего прочего, является одним из методов исключения возможных врожденных патологий и хромосомных аномалий.

Кроме того, во время второго планового УЗИ врач оценит состояние матки, в частности, ее мышечный слой, шейки матки, соотнесет размеры матки и плода, установит расположение плаценты, оценит состояние околоплодных вод.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак 

19 неделя беременности (2 триместр). Календарь беременности на 7я.ру

Все тексты для страничек о маме и малыше любезно предоставило издательство «РАМА паблишинг» — это главы из книги Светланы Клаас «Ваш любимый человечек от зачатия до рождения»,
рецензент Ирина Николаевна Кононова, кандидат медицинских наук, доцент кафедры акушерства и гинекологии Уральской государственной медицинской академии (Екатеринбург).


Мама на 19 неделе беременности

К слову «гормональная» добавили слово «буря» не случайно: это стихия, способная крушить и ломать то, что создавалось в течение долгого времени с любовью и усердием. Гормональные бури, которые переживают мамы Малышей, ставят мужчин в тупик: что происходит? А я-то в чем провинился? Что делать, если к ней и подойти-то страшно, не то что прижать к себе?

Гормональные бури ищут выход, и самый оптимальный вариант для разрядки будущих мам (так как самый безопасный и безвредный) — это их мужья. В такие моменты мамы настолько сосредоточены на себе, что не стремятся понять, что переживают будущие отцы. Наверное, это неплохо, потому что отрицательные эмоции мужей, как правило, хуже некуда: от удивления, раздражения, ненависти до желания ударить и даже развестись. Буря стихла — становится жалко и… гложет чувство вины: ей и так тяжело, а тут еще я со своими ужасными чувствами.

То, что ни в коем случае нельзя делать будущим мамам, придется сделать вам — научиться держать под контролем все свои отрицательные эмоции и не делиться ими со своей половинкой. А когда вы будете на волосок от срыва, задайте самому себе вопрос: «А ты хотел бы с ней поменяться местами, стать беременным и пережить то, что доводится и еще предстоит пережить ей?» До сих пор ни один мужчина не ответил «да». Эта фраза — как холодный душ, действует безотказно! Скептически настроенные папы порой произносят: «Ну, рожают же другие». Рожают, но далеко не все. И одна из частых причин «нерожания» — отсутствие полноценной поддержки в период ожидания Малыша со стороны мужа.

Малыш ожидает, что вы будете терпеливы к эмоциональным бурям вашей половинки, сможете их унять и тем самым сформируете у Малыша установку: папино присутствие — мое спокойствие и моя безопасность.

19 неделя беременности: Видео «Беременность и суеверия»

Прибавка веса на сроке 19 недель беременности составляет от 2,6 кг (при ИМТ более 26) до 4,9 кг (при ИМТ менее 19,8). Чтобы рассчитать индивидуальную прибавку массы тела на сроке 19 недель воспользуйтесь калькулятором набора веса при беременности.

«Тройной тест» (анализ крови, определяющий уровни альфафетопротеина (АФП), хорионического гонадотропина (ХГ) и неконъюгированного эстриола (НЭ) — через 16-18 недель после первого дня последней менструации, по показаниям. Эти вещества в определенной концентрации на определенном сроке беременности считаются маркерами некоторых хромосомных нарушений у плода (в частности, синдрома Дауна).

Анализ крови на СПИД (ВИЧ), сифилис (RW), гепатит В — при постановке на учет по беременности (женская консультация, профильный медицинский центр, консультативная поликлиника при родильном доме и т.п.). Эти заболевания могут осложнить течение беременности и требуют особого подхода к ведению пациентки.

Анализ на группу крови и резус-фактор — при постановке на учет по беременности. При риске резус-конфликта (если у женщины отрицательный резус-фактор, а у мужа положительный) беременность требует особого наблюдения.

Общий и биохимический анализ крови, анализ крови на сахар — при постановке на учет по беременности. Дают представление об общем здоровье беременной, возможных хронических заболеваниях.

Общий анализ мочи — при постановке на учет по беременности, затем перед каждым посещением врача. Свидетельствует о качестве работы почек.

Мазок из влагалища — при постановке на учет по беременности. Оценка микробной флоры, исключение урогенитальных инфекций.

Анализы на урогенитальные инфекции — по показаниям.

Анализ на гормоны — по показаниям.

Посещение врача, наблюдающего беременность: 1 раз в месяц. Взвешивание, измерение артериального давления, измерение высоты дна матки, прослушивание сердцебиения плода.

Посещение специалистов: терапевт, окулист, отоларинголог, стоматолог.

ЭКГ (электрокардиограмма).

фото живота, УЗИ и вес плода, боли и выделения, ощущения на 19 неделе.

Что же происходит с малышом в 19 недель беременности? Головной мозг развивается и растет, голова ребенка становится еще больше. Образуются нервные клетки, которые отвечают за работу опорно-двигательного аппарата. Ребенок может совершать именно те движения, которые хочет, он шевелит пальцами и ногами. Определяются пропорции тела, например, длина бедра и голени.

Происходит развитие дыхательного аппарата, появляются бронхиолы. Несмотря на то, что веки все еще закрыты, ребенок на 19 неделе беременности (см. фото) различает яркость освещения. Постепенно рост ребенка замедляется, но организм снабжает его жировой тканью, чтобы увеличить тепло внутри плаценты.

Женщина может почувствовать все мельчайшие движения ребенка. Он начинает двигаться часто, и это приносит немало дискомфорта. К тому же ваш вес на 19 неделе беременности увеличивается, а бедра расширяются. Меняется походка, потому что живот тянет вас вниз и нарушается осанка. Вес плода составляет приблизительно 200 граммов. Старайтесь чаще отдыхать и разговаривать с малышом, физические нагрузки вам противопоказаны.

19 недель беременности – это сколько месяцев? Вы находитесь на пятом месяце вашей беременности. Уже позади четыре с половиной месяца, сейчас вам предстоит вступить в 3-ю неделю 5-го месяца – девятнадцатая по счету неделя. Как себя чувствует малыш на 19 неделе беременности?

017 018
Снимки УЗИ 19 недели 19 неделя развития плода на фото

Плод на 19 неделе беременности

На 19 неделе беременности плод стремительно развивается. Очень активно развивается и растет его головной мозг. Действия плода становятся более осмысленными. Движения уже не так хаотичны как раньше, более скоординированные.

Также стремительно развиваются и другие совсем еще маленькие детские органы. Бронхи, бронхиолы и легкие образуют дыхательную систему, она будет совершенствоваться вплоть до ваших родов. На 19 неделе оформляется бронхиальное дерево.

Активно трудятся сальные железы малыша: их задача производить вещество бело-серого цвета покрывающее тельце крохи. Эта смазка благодаря своим бактерицидным свойствам, будет защищать плод от патогенных микроорганизмов и воздействия околоплодных вод до самого рождения.(19 неделя беременности показана на фото и видео ниже)

Также покрываться и дальше пушком кожа маленького. Волосики очень хорошо видны на личике ребеночка, иногда они сохраняется до самих родов. Переживать, не стоит они, потом сами исчезнут.

Ребенок на 19 неделе беременности уверенно может поднимать головку и вертит ею по сторонам. Достаточно окрепла шейка и может поворачиваться на 180 градусов. Размер плода в 19 недель беременности уже составляет в среднем 250 г, 15 см – копчико-теменной размер (см.фото плода).



Фото УЗИ на 19 неделе

Матка

Матка тоже продолжает расти. Она уже весит 320 г и продолжает увеличиваться в размерах. Вы даже можете сами прощупать свою матку. Она находится на 1,3 см ниже пупка.

С ростом матки могут появиться различные боли в области живота. Такие ощущения не являются чем-то опасным.

Боли на 19 неделе беременности

Так как мышцы становятся более прочными и толстыми могут появляться боли в животе при резких движениях, связанные с натяжением мышц. К концу 19 недели может ощущаться давление матки на пупок. Ощущение это не очень приятное и даже раздражающее, но через время оно исчезнет.

Вес растет, размеры матки растут и оказывают свое давление на область поясницы и таза, где тоже может время от времени возникать болезненное ощущение. Медленно потихоньку расходятся кости, расширяя при этом родовой путь, по которому будет продвигаться ваш малыш. Этот процесс тоже сопряжен с болью в костях.

Боль в спине и ногах – результат того, что вы постоянно находитесь на ногах или сидите в неудобной позе. При сидячей работе, старайтесь встать и пройтись хотя бы 1 или 2 раза в течение 1-го часа. Не сидите на стуле без спинки, не запрокидывайте ногу на ногу и не ходите на высоких каблуках.

Живот на 19 неделе беременности

Боль в животе может указывать на вероятность прерывания беременности, когда она имеет схваткообразный характер. Когда в 19 недель беременности сильно болит низ живота или тянет, а тем более, если боль сопровождается кровянистыми выделениями, нужно немедленно показаться врачу.

Живот на 19 неделе беременности уже заметно вырос (на фото). Вам скорей всего неудобно спать на животе, это и не нужно: такое положение сна сдавливает матку, а делать подобное нежелательно. Также не желательно спать на спине, матка своим весом может пережимать полую вену и перекрывать доступ кислорода и крови к плоду.



Фото животиков на 19 неделе

Шевеления на 19 неделе беременности

Женский организм подготавливается к родам и грудному вскармливанию. Молочные железы могут выделять молозиво. Предпринимать ничего не следует, протирайте соски чистой и мягкой салфеточкой.

Может также понизится уровень гемоглобина в крови на 19 неделе беременности, это происходит из-за из-за возрастания ее объемов. Женщины ощущают в этот период слабость, утомляемость и головокружение. Пульс может быть учащенным, появляются определенные трудности с дыханием: глубокий вдох и выдох иногда затруднен. Пробуйте в такие минуты дышать по-собачьи — поверхностно.

Усиливаются также позывы к мочеиспусканию, и повышается потоотделение. Могут появиться растяжки, хоть это и закономерно, но не совсем нежелательно. Лучше заняться профилактикой.

19 неделя беременности наступает и ощущения женщины тоже приобретают новый характер.Прислушивайтесь к ощущениям, к 19 неделе вы можете почувствовать движения плода. Со временем толчки будут более активными и частыми .

Выделения на 19 неделе беременности

В этом периоде также увеличиваются влагалищные выделения. Они становятся обильные и жидкие, нет изменений в цвете и запахе. Выделения с изменениями требуют обращения к врачу. К ним относятся: желтые, серые, зеленые, красные, творожистые, коричневые, неоднородные, резко пахнущие выделения. Это служит признаком инфекционного заболевания и требуется специальное лечение. В период беременности может воспаляться молочница, от неё нужно избавиться до родов.

Секс

Во втором триместре – можно уделить время себе. Если вы запланировали поездку или путешествие, то сейчас самое время. Помешать этому может только угроза прерывания или плохое самочувствие, в таких состояниях активность противопоказана. Если хорошо себя чувствуете, то двигайтесь, гуляйте, посещайте фитнес и занимайтесь сексом с вашим любимым мужем. Ведь интимная близость приносит пользу всей семье! Не отказывайте себе в удовольствии, тем более, когда самая спокойная неделя за весь период беременности.

Замершая беременность

Старайтесь все время прислушиваться к своему организму. Внимательно относитесь к малейшим недомоганиям и к подозрительным симптомам. Иногда будущая мама задается вопросом: почему в 19 недель беременности я не чувствую шевелений? Бывают случаи,  когда плод у некоторых женщин замер внутриутробно. Зачастую это происходит на первом триместре. У некоторых женщин происходит самопроизвольный выкидыш, а другие могут ходить с замершим плодом по несколько недель, что является очень опасным.

Неразвивающуюся беременность выявить может только врач на УЗИ: размер матки не соответствуют сроку, сердцебиение и шевеление ребенка отсутствует. Замершая беременность на 19 неделе встречается редко. Но пренебрегать визитами к врачу не стоит.

19 неделя беременности: анализы

Чтобы контролировать состояние плода в течение беременности врач вам регулярно назначает анализы и направляет на регулярные обследования. Сейчас самое время проверить уровень гемоглобина и содержание сахара в крови, а также сдать мочу на белок.

При надобности женщине могут назначить анализы на гормоны, особенно на прогестерон. От уровня, которого зависит сохранение и благополучное развитие беременности.

Могут предложить сделать скрининг до 20 недели беременности.

Второй скрининг, анализ крови на ХГЧ позволяет определить хромосомные аномалии у плода (в частности, синдром Дауна, синдром Эдвардса и дефект нервной трубки). Все эти показатели должны оцениваться в комплексе!

УЗИ на 19 неделе беременности

Кроме биохимического анализа крови второй скрининг в себя включает УЗИ. На нем обязательно смотрят носовую кость плода и толщину воротничковой зоны. Узист оценивает сердцебиение плода и его двигательную активность, диагностирует отсутствие патологий, осматривает маточный миометрий, размеры матки и вашего плода, а также состояние околоплодных вод. При желании родителей и непоседливого малыша можно узнать пол ребенка. Если вам повезет, то вы сможете застать детеныша за веселыми играми: в это время, как ни удивительно, плод уже выработал свой режим и он стал подобным как у новорожденного (спит 18 часов в сутки, остальное время играет).

Питание

Чтобы развитие проходило как можно лучше, мама обязана правильно и полноценно питаться. В её рационе должна быть сбалансированная и полезная пища: нежирная отварная говядина, орехи, а также бобовые (когда нет проблем с газообразованием).

Блюда лучше не жарить и не использовать большое количество жира. Исключите также или сведите к минимуму употребление острой, копченой, искусственной пищи, под контролем держите соленую пищу и сладости.

Включайте в обязательном порядке в свой рацион продукты, которые содержат железо и кальций. К ним относится: курага, инжир, хурма, черника, томатный сок, гречневая и овсяная крупа, говядина и крольчатина. Употребляйте в пищу: сыр, язык, яйца, зеленые овощи, листовую зелень и фрукты.

Питаться лучше дробно — кушать небольшими порциями, но ни в коем случае не голодать. Важно также не нагружать себя пищей, это может привести к развитию серьезных проблем.

Ваш вес на 19 неделе беременности

Рекомендуется хотя бы раз в неделю,  приблизительно в одно и то же время, в одной и той же одежде взвешиваться и контролировать свою прибавку в весе. Во 2 триместре прибавка в весе за неделю в норме составляет 250-300 г. С самого начала предположительно вы должны набрать от 3,6 кг-6,3 кг. Нормы в 19 недель беременность по набору веса могут у каждого отличаться, все это индивидуально. Ведь многое зависит от того, какой вес женщина имела до беременности, ее возраст, комплектация и состояние здоровья. Многое зависит, как протекает беременность и другие факторы. Дать оценку вашей прибавке корректно могут только ведущие вашу беременность гинекологи.

Полезно знать

В этот период начинают быть ощутимы шевеления малыша. Если в 19 недель беременности как таковых шевелений нет, нужно немного подождать, ведь, скорее всего, они начнутся позже.

С этой статьей также смотрят

  1. Второй скрининг при беременности
  2. Питание во время беременности
  3. Слизь при беременности
Автор публикации: Валерия Константинова 

19 неделя беременности. Как развивается плод

5 акушерский месяц, ровняется 19 неделе беременности. От зачатия 127-133 дня уже прошли. Это период, когда мама уже может отчетливо чувствовать малыша и ее животик достаточно заметно округлился. 
 

Сколько месяцев 19 недель беременности

Как правило, акушерский срок беременности, устанавливает врач гинеколог, отталкиваясь от предоставленной пациенткой информации о ее дате начала последних месячных. Акушерский отличается от имплантационного срока беременности на 2 недели. 
Существуют также и другие методы определения срока беременности, такие как: расчет срока беременности по дате месячных, по УЗИ, по КТР, по ХГЧ, по гинекологическому осмотру, по дате первого шевеления плода, по сердцебиению плода. 
Один месяц беременности равен 4 неделям, а вот дней в нем всегда 30, даже если в календарном месяце их количество другое.
Так мы имеем, 19-я неделя беременности — это 4 месяца и 3 недели. Почти половина беременности пройдено.

Плод на 19 неделе беременности

Развитие плода происходит с прежней скоростью. На 19 неделе он активно поворачивается и стучится в мамин живот. Его движения стали четкими и скоординированными. Это обусловлено хорошим развитием мозговой системы. Полушария мозга еще не полностью сформировались, но координационный центр уже работает вовсю. У плода активно развиты глотательные и хватательные функции. Ребенок уже выпрямляется и крепнет. Шея плода сформировалась и может поворачиваться в разные стороны.
Начинает свою окончательную формировку и одна из самых главных систем организма — дыхательная. Уже сформировалось бронхиальное дерево, которое понемногу начинает работать. Кожу ребенка покрывает первородная смазка, которая будет оберегать плод от микроорганизмов до появления малыша на свет. Активно развивается нервная система, продолжается формирование органов чувств. Кроха уже икает, зевает и даже улыбается. 

От копчика до темечка размеры плода на 19 неделе составляют 22-24 см и вес его около 220-270 г.

Что происходит на 19 неделе беременности

Матка увеличилась еще примерно на 10-15 см. Животик потихоньку начинает более отчетливо проявляться, уже не спрятаться от нескромных взглядов и даже под свободной одеждой его трудно скрыть. 

Грудь тоже налилась и возможно на бюстгальтере появятся мокрые следы. Пугаться не стоит — это молозиво, первое молоко, которое уже имеется в молочных железах. В некоторых женщин становится заметной, так называемая, утиная походка. Суставы в тазу немного растянулись и появилось ощущение, что кости изменили свое положение. Однако это не так, но ощущения достаточно яркие и походка действительно меняется. Женщина заметно прибавляет в весе. В большинстве случаев, это из-за растущего живота, увеличения количества жидкости и объема некоторых органов, и, конечно же, усиленного питания.
Плод «перебрался» повыше, ведь теперь он растет в длину и ему необходимо больше места. Изжога становится все навязчивей. Кислота выделяемая для расщепления пищи не справляется с ее количеством и обжигает слизистую, отчего чувствуется жжение.

Также начинается уже более серьезное давление на кишечник. Матка, увеличившись сильно сдавливает его, и функционировать прямой кишке становится сложнее. Запоры и проблемная дефекация становятся вашими частыми «гостями». Бывает даже кал выходит в виде твердых шариков. Грудь меньше болит, а вот спина и суставы начинают «ныть» и побаливать. Это связанно с увеличением плода. Он растет, и его вес, а вернее его набор отражается на мышцах спины. Особенно это чувствуют женщины, у которых до этого были травмы спины или хронические проблемы с хребтом.
Также на этом периоде у женщины могут наблюдаться кровотечения из носа, это обусловлено повышенным кровооборотом и тем что кровь обновляется намного чаще, чем до беременности.

Спать тоже не получится уже, как привыкли. Придется лежать на боку, лучше левом. Можно подложить под ноги подушку, чтобы было удобней. Нежелательно спать на спине и жиоте. Не рекомендуется сидеть в одной позе долго. Разминайтесь понемногу, ходите на специальную гимнастику для беременных, старайтесь сами больше гулять на свежем воздухе. Вы таким образом, потихоньку готовите себя к родам. Мышцам будет легче перенести такой стресс. Только не перенапрягайтесь.


Шевеления ребенка

Так, как в животе еще много мета, вернее в матке, ребенок достаточно активно двигает руками, ногами, переворачивается в разные стороны, может даже отталкиваться ножками от стенок матки и такие прикосновения мама иногда явственно ощущает. Если у мамы уже есть дети, то ребенок может начать шевелиться намного раньше, чем в 19 недель. Поначалу толчки трудно различить, они едва уловимые. Только в тишине и в спокойном состоянии, приложив руку к животу, будущая мама может почувствовать как ребенок шевелится.
 

 

Анализы и исследования на 19-й неделе беременности

Обычно во второй половине беременности женщина посещает гинеколога не чаще 1 раза в месяц. К данному сроку уже сданы все анализы. Определен уровень гемоглобина и тех гормонов, показатели которых важны. Пройден тройной тест. Если его показатели неудовлетворенные, то проводятся дополнительные исследования. Они нужны, чтобы точно понять, есть генетические отклонения в развитии малыша или нет. При подозрении на различного рода нарушения, может быть назначено УЗИ. С его помощью врач воротниковой зоны будущего малыша и носовой кости. Фиксирует активность плода, количество околоплодных вод, состояние матки. 
На 19 неделе редко возникают отклонения, чаще — это спокойное время. Иногда будущую маму может беспокоить бессонница или боли в тазу, спине, ногах, но в целом состояние удовлетворительное. Уже практически экватор беременности и до появления малыша не так уж много времени осталось — почти половина.

Болевые ощущения на 19 неделе

Редко на данном этапе возникают различные болевые ощущения. Тем не менее, может болеть желудок, задний проход при запорах, спина, поясница, ноги и кости в тазу. Все эти боли являются следствием физических изменений в теле беременной женщины. Они обычно проходят без серьезных последствий. Другое дело тянущие боли в нижней части живота, особенно следует насторожится, если боли сильные и сопровождаются кровотечением. В таком случае нельзя долго ждать, а вызывать скорую помощь.

УЗИ на 19 неделе беременности

При ультразвуковом исследовании на данном сроке, можно узнать как проходит развитие малыша. Нет ли у него каких-нибудь отклонений. Особенно актуально такое исследование для родителей, ожидающих больше чем одного малыша. Можно определить пол детей, их вес и как функционируют внутренние органы, все ли с ними хорошо. На данном этапе врачи обращают пристальное внимание на работу дыхательной системы и сердца. Так же важно посмотреть матку, ее структуру, размер шейки. Определить предлежание плаценты.

Набор веса на 19 неделе

Вес женщины на 19 неделе беременности увеличивает более чем на 3 кг от изначальных показателей при постановке на учет. Прибавка происходит индивидуально и зависит от многих вещей — отеков, работы внутренних органов, состояния пищеварительной системы, режима питания и качества пищи, физической активности. Несмотря на то, что прибавлять в весе во время беременности — нормально, следует следить за своим питанием и не отказываться от физических нагрузок. Слишком большой вес может создать непредвиденные трудности как при беременности, так и во время родовой деятельности.

Как уменьшить зуд кожи

Появляется зуд не только по причине растяжения кожного покрова в области живота, но и потому, что во второй половине беременности ухудшается работа печени. На данном этапе, в очередной раз изменяется гормональный фон, немного повышается уровень эстрогена. Он, в свою очередь влияет таким образом, что возникает застой желчи. Такое явление еще называют холестазом. Определить его можно визуально, кожный покров приобретает желтоватый оттенок. Так же зуд может вызвать обычная аллергия на продукты, чаще всего на цитрусовые или экзотические фрукты.
Для начала, если появился сильный зуд, нужно сходить к врачу и узнать причину. Возможно понадобятся специальные препараты для улучшения состояния. Кроме этого зуд можно ослабить:
  • Частым посещением душа. Вода должна быть теплой.
  • Применение увлажняющей косметики, но использовать можно ту, что специально разработана для беременных.
  • Пересмотреть рацион и убрать продукты-аллергены.
  • Смочить капустный лист в яблочном уксусе, хорошо размять и приложить к зудящему месту.
Так, как зуд ощущается в большинстве случаев в ночное время, то можно перед сном принимать ванну с отваром березовых веток, листьев и коры.
 

Бандаж для беременных

 Если женщина много передвигается, хочет предотвратить растяжки и снизить нагрузку на позвоночник, то самое время задуматься о бандаже. Однако существуют нюансы при ношении бандажа в период вынашивания малыша. Нужно каждые несколько часов его снимать, так же снимать на ночь. Правильно надевать и правильно носить и подобрать тоже такой, какой больше всего подойдет. Лучше ориентироваться на универсальные модели, которые выполнены с натуральных материалов. Их легко и удобно снимать и надевать. Важно помнить, что при беременности часто хочется по-маленькому в туалет, поэтому бандаж нужен такой, чтобы не мешал осуществлять естественную нужду. Перед использованием, обязательно посоветоваться с врачом, возможно есть противопоказания.

19 неделя еременности, что кушать

В это время отдавайте предпочтение более жидкой пище или перетертой. Таким образом вы сможете хоть немного помочь организму справляться с запорами, а желудок такую пищу переваривает намного лучше. Не забывайте кушать мясо. Что желательно кушать на 19 неделе беременности:

Каши: любые кроме гороховых. Единственное, что требуется, это проварить их немного больше положенного, чтобы они не были рассыпчатыми.
 
Супы: они становятся неотъемлемой частью рациона беременной на конце второго триместра. Борщи, супы и бульоны — крайне важные блюда для беременной и для плода. Обязательно мясные. Пускай нежирная курочка или кролик, говядина, к примеру, но мясо быть должно. 
 
Молочная кухня: все молочные продукты — это кальций и белок. Противопоказаны они только при непереносимости лактозы.

В обязательном порядке, в рационе должны присутствовать свежие фрукты и овощи, также зелень, нежирных сортов рыба, яйца, орехи, свежевыжатые соки, домашние кисели.

Общие рекомендации

Как обычно соблюдайте диету. Кушайте дробно и понемногу, налегайте на кашки и супчики. Не кушайте горячего и холодного. Не пейте газировку и крепкие напитки — чай, кофе. Забудьте про алкоголь и табак. С этого момента отложите каблуки, ваша походка больше становится похожа на «уточку» и каблуки здесь неуместны. К тому же, они дают серьезную нагрузку на спину, что усугубляет мышечные боли. Проследите внимательно за своими ощущениями. Если вы чувствуете тянущие боли в животе, он каменеет и вам становится часто плохо — немедленно обратитесь к врачу. Это может быть повышенный тонус матки. Берегите себя.
 

Нормальная прибавка в весе 19 недель. Патологическая прибавка веса при беременности. Основные принципы набора веса будут такими.

И недоедание, и переедание во время беременности одинаково вредны как для внутриутробного развития малыша, так и для состояния будущей мамы. Вопрос оптимального, рекомендуемого врачами набора веса волнует всех в этом положении — и это правильно. Следить за прибывающими с каждым днём килограммами нужно обязательно, избегая обеих крайностей — и их недостатка, и переизбытка.

Вес — большое чучело беременных женщин. Беременные мамы в основном боятся не получать слишком много, чтобы правильно питаться, а ребенок получает то, что им нужно, и как можно скорее вернуться к своей первоначальной форме и одежде. Сколько килограммов действительно весит беременность, и что это просто увеличение веса из-за переедания?

Увеличение веса — это очень индивидуальный вопрос. Однако есть некоторые общие рекомендации. Можно предположить, что увеличение веса крошечной женщины будет на нижнем пределе, и наоборот, самка-тунец займет немного больше. Во время беременности не только увеличивается женщина, но и увеличивается ли ее вес равномерно.

Нормальный набор веса при беременности

Чтобы рассчитать правильный набор веса для будущих мам, нужно знать индекс массы своего тела, так как все расчёты будут производиться именно от него. Для этого нужно свой рост возвести в квадрат (например, 1,75 м х 1,75 м). А затем свой вес в килограммах разделить на получившийся результат роста в квадрате. И уже после этого делать выводы:

Первые три месяца беременности различны для каждой будущей матери. Некоторые страдают от тяжелой тошноты беременности, у других — головокружительный голод, у других — сильный вкус к кислой кислоте и т.д. увеличение веса увеличивается. В идеале, беременные женщины должны получить до двух фунтов в течение первых трех месяцев другого состояния. Но если он или она страдает от тошноты, часто бывает, что она вообще не добавляется, или уменьшает ее вес чуть менее легко. После того, как тело привыкает к беременности, уровень гормонов стабилизируется, можно предположить, что он добавляет около 500 граммов в неделю беременности.

  • ИМТ
  • ИМТ = 18,5–25 является нормальным показателем;
  • ИМТ = 25–30 — это уже избыточный вес;
  • при ИМТ > 30 говорит об ожирении.

Эти цифры должны быть постоянно перед глазами беременной женщины, чтобы она могла ежедневно контролировать себя на весах. Если данная таблица принесет ощутимую пользу на последних сроках беременности, то на протяжении всего вынашивания малыша можно пользоваться специально составленным графиком набора веса при беременности по неделям. Это позволит распределить увеличение килограммов грамотно и порционно.

Однако это число, конечно, показательно. Одна женщина может занять более одной недели, а другая меньше. В принципе, однако, к концу второго триместра, то есть к концу шестого месяца беременности, увеличение веса женщины будет где-то между 6-8 килограммами.

За последние три месяца они добавляют еще 4-7 фунтов

Во время беременности вес может застопориться некоторое время. Эта остановка не должна занимать более 14 дней. Если это так, хорошо сказать вашему врачу. То же самое происходит, когда происходит потеря веса или когда увеличение веса является значительным и не соответствует потреблению калорий, и в этом случае даже возможные осложнения следует учитывать. Во время беременности рекомендуется не терять вес и не пытаться ограничить прибавку в весе с помощью диеты. Ребенок нуждается в достаточном питании, чтобы развиваться, и только для матери это источник.

Неделя беременности

Недостаточный вес

Нормальный вес

Избыточный вес

Следует учитывать тот факт, что данные цифры у каждой отдельно взятой женщины будут сугубо индивидуальны. Куда же расходуются все те килограммы, которые набирает беременная?

Неконтролируемое переедание — почему-то некоторые матери воспринимают период беременности. Но когда вы получаете 25 фунтов, вы вряд ли можете оставить их на родине. Это не имеет значения во время грудного вскармливания! Необходимо сгибать беременность, но с разумом. Каков идеальный прирост веса в каждом квартале и сколько?

Увеличение веса, а также все о беременности, очень индивидуально. Вы можете встретить мать, которая не добавляет больше веса, а не есть, но также и с матерью, которая пытается есть здоровую пищу, и килограмм взлетает почти один. Кроме того, есть матери, которые берут 20 фунтов и игриво избавляются от них после родов. Роль играет гены, метаболизм, диету и состояние матери до беременности.

Причины набора веса при беременности

Все набранные за беременность килограммы расходуются организмом очень рационально. Зачем же ему столько всего?

  • ребенок 3 кг;
  • матка 1 кг;
  • 500 г;
  • околоплодная жидкость 1 кг;
  • дополнительная кровь 1,5 л;
  • грудь 500 г;
  • вода 2 кг;
  • отложения жира про запас 4 кг.

Показатели достаточно приблизительны и индивидуальны, но показывают, почему же происходит набор веса и куда уходят все эти набранные килограммы. Причинами выбивающихся из нормальных границ значений могут стать отёки либо же неправильное, несбалансированное питание. В таких случаях врачи обычно рекомендуют уменьшить количество воды и пищи.

Мы рекомендуем: Рожденный на реке — явное, нежное и движущееся видео

Небольшое или большее увеличение может быть проблемой, и в крайних случаях может угрожать здоровью матерей и детей. Рост килограммов включает не только жир, но и вес младенцев, околоплодную жидкость и другие изменения в женском организме. Плод 3. 5-4 кг плацента 750 г амниотическая жидкость 1 кг матка 1 кг грудь 0, 5-1 кг кров

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.