Болит поясница на 5 месяце беременности: 404 Not Found 1 — дополнительная информация Mothercare

Боли в пояснице при беременности: что делать?

Часто во время беременности у будущей мамы возникают боли в поясничном отделе позвоночника. Это связано в первую очередь с растущим животиком и увеличивающейся нагрузкой на позвоночник, но есть и другие причины, при которых могут возникать боли в пояснице. 

Об этом и поговорим подробнее.

Во время беременности боль в пояснице может быть, как физиологической, так и патологической.

Прежде всего, это могут быть нормальные процессы приспособления опорно-двигательного аппарата к предстоящим родам, но могут быть и обострения хронических заболеваний мамы, таких как пиелонефрит (воспаление почек), остеохондроз, сколиоз и т.д. И здесь (ВНИМАНИЕ!) разобраться с причинами болей поможет только врач, а не подружки «у которых было точно также».

Физиологически во время беременности происходит подготовка всего связочного аппарата к родам. В яичниках и плаценте вырабатывается гормон РЕЛАКСИН, под действием которого соединительная ткань становится более растяжимой и рыхлой. Это необходимо для того, чтобы во время родов кости таза стали более подвижными, и дали возможность рождения ребенка через плотное тазовое кольцо. Вот эти изменения и могут вызывать боли в пояснице. 

Обычно такие боли появляются с 20 недель беременности (5 месяцев) и уменьшаются или проходят только после родов. Справиться с ними отчасти помогает ДИЕТА, богатая кальцием. Обязательно  включите в свой рацион молочные продукты, орехи, рыбу, мясо, зелень.

Кроме того есть некоторые практические советы, рекомендованные для всех беременных. 

Итак, ИЗБЕГАЙТЕ:

  • резких движений;
  • длительного стояния на ногах;
  • неправильных поз, когда сидите;
  • чрезмерную физическую нагрузку;
  • неудобную обувь с высоким и/или неустойчивым каблуком.

При болезнях позвоночника (остеохондроз, сколиоз, грыжа межпозвоночных дисков) может помочь так же СПЕЦИАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА, направленная на укрепление мышцы спины, живота, бедер и ягодиц. Рекомендуется аэробика, аква-аэробика, плавание. Также поможет ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАННЫЙ БАНДАЖ и немедикаментозные методы лечения, например МАССАЖ, так как препараты, которыми обычно лечат эти заболевания, противопоказаны во время беременности.

При болях, связанных с заболеваниями позвоночника НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ НЕВРОЛОГА.

Если боль в пояснице ноющая (тянущая), сопровождается повышением температуры, появлением отеков, учащенным мочеиспусканием, головной болью, изменением цвета мочи, повышением артериального давления, то необходимо провести обследования мочевыделительной системы — мочевой пузырь и почки. При почечной колике боль резкая, схваткообразная, моча может быть с примесью крови. Для установки точного диагноза проводятся ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ: УЗИ, лабораторные исследования крови и мочи. Для лечения воспалительных процессов в почках назначается антибиотикотерапия с учетом чувствительности микроорганизма к антибиотику.

Лечение необходимо проводить в условиях стационара под наблюдением врача, т.к. эти заболевания влияют на состояние плода, течение беременности и здоровье женщины.

Кроме всего выше перечисленного, боль в поясничном отделе позвоночника может быть одним из признаков угрозы прерывания беременности. Чаще такие боли сопровождаются еще и болями внизу живота. В такой ситуации необходимо срочно ОБРАТИТСЯ К АКУШЕРУ-ГИНЕКОЛОГУ для осмотра и принятия решения о тактике дальнейших действий, которое должно быть направлено на снятие тонуса гладкой мускулатуры матки.

Если вы отмечаете у себя такие признаки ранее 37 недель беременности и при этом есть выделения из половых путей, если боль ощущается внизу живота, а интервалы между этими болями сокращаются, то необходимо срочно обратиться за медицинской помощью, это может свидетельствовать об угрозе прерывания беременности.

На более поздних сроках боль в области крестца может быть первым признаком начавшихся родов.

Будьте здоровы, берегите себя и будущего малыша!

5 упражнений от боли в спине во время беременности – Академический медицинский центр (AMC)

Во второй половине беременности большинство женщин беспокоит ноющая боль в пояснице. Чаще всего она вызвана физиологическими изменениями в организме и проходит при смене положения тела и подборе удобной позы. Спровоцировать боль в спине могут также воспалительные и инфекционные заболевания и обострения хронических патологий. Чтобы установить причину дискомфорта, обязательно нужно обратиться к врачу. Если никаких заболеваний не выявлено, а ноющая боль является результатом увеличения нагрузки на мышцы спины, тогда ослабить ее помогут специальные физические упражнения.

5 упражнений для расслабления спины

Повороты спины

Сядьте на пол или на диван, скрестите ноги. Отведите правую руку вперед и начните медленно заводить ее за спину и поворачиваться вслед за ней всем корпусом. Двигайтесь до ощущения легкой растяжки мышц. После этого вернитесь в исходное положение и сделайте поворот в другую сторону. Выполняя упражнение следите, чтобы спина оставалась прямой.

Поза ребенка

Это упражнение помогает расслабить мышцы спины. Встаньте на колени, поставьте ноги на ширине плеч и упритесь ладонями в пол. Оставляя ладони прижатыми к полу, опустите ягодицы на пятки. Живот должен ложиться между коленями, а мышцы спины вытягиваться.

Кошачья спинка

Встаньте на колени и упритесь ладонями в пол. Плавно поднимайте спину вверх, выгибая ее полукругом. Задержитесь в таком положении на 5 секунд, потом расслабьтесь и повторите все сначала.

Кошачья спинка наоборот

Встаньте на колени и обопритесь ладонями в пол. Поднимите голову вверх, а спину прогните вниз. Задержитесь в таком положении на 5 секунд.

Полет птички

Встаньте боком возле стены или спинки дивана, так чтобы одной рукой вы могли держаться. Держась левой рукой, поднимите правую ногу до горизонтального положения. Задержитесь в таком положении на 5-10 секунд, потом повторите упражнение с другой ногой. Это упражнение укрепляет мышцы спины, делая их сильнее.

Как выполнять упражнения?

Перед тем как решите выполнять упражнения для снятия боли в спине обязательно проконсультируйтесь с врачом. Он оценит ваше состояние и определит допустимый уровень нагрузки. Все упражнения нужно выполнять плавно, избегая резких движений и четко следуя технике выполнения.

Противопоказания к гимнастике

Не во всех случаях беременным разрешается выполнять физические нагрузки. Они запрещены при угрозе выкидыша или преждевременных родов, после потери беременности, при повышенном тонусе матки, при тяжелом токсикозе, изменениях артериального давления, заболеваниях позвоночника и сердечно-сосудистой системы.

Как предотвратить возникновение боли в спине?

Во время беременности боль в спине является результатом увеличившейся нагрузки на мышцы спины и позвоночник. Чтобы снизить нагрузку и предотвратить появление боли, носите обувь на низком ходу или на каблуке менее 3 см, подкладывайте подушечку под поясницу, когда сидите, и ложитесь спать на боку, при необходимости подкладывая под живот подушку.

При каких симптомах нужно срочное обращение к врачу?

Боль в пояснице во второй половине беременности появляется из-за перемещения центра тяжести, ослабления связочного аппарата, подготовки организма к родом. Однако боль в спине также может быть симптомом опасных заболеваний или осложнений.

Обратиться за медицинской помощью нужно:

— при появлении боли в верхней части спины и шее, которая сопровождается повышением артериального давления, головной болью или головокружением;

— при уменьшении подвижности плечевых суставов и онемении пальцев рук;

— при возникновении боли в грудном отделе позвоночника, которая сопровождается болью в области ребер и сердца;

— при боли в спине, которая сопровождается онемением ноги;

— при ноющей боли, которая не проходит и не ослабевает при смене положения тела;

— при боли, сопровождающейся повышением температуры, появлением отеков, болью при мочеиспускании;

— при резких, интенсивных, схваткообразных болях.

Во время беременности Вы ощущаете не только огромную радость в ожидании малыша, но и большую ответственность за его здоровье. Одно из главных условий благоприятного течения беременности и рождения здорового малыша – это наблюдение у высокопрофессионального акушера-гинеколога. К сожалению, число беременных с высокой степенью риска для матери и ребенка растёт.

Поэтому важно обратиться к врачу как можно раньше. На ранних этапах беременности акушер-гинеколог должен определить состояние здоровья будущей мамы и в срок провести скрининговые исследования плода. Мы предлагаем для Вас комплексные пакеты сопровождение беременности.

Ведение беременности в Академическом Медицинском Центре основано на положениях протокола МОЗ по ведению беременности и успешном 25-летнем врачебном опыте. В состав наших комплексных пакетов входит полный спектр необходимых консультативно-диагностических мероприятий с момента постановки на учет и до родов.

Подробнее пакеты ведение беременности.

Почему болит поясница при беременности | Азбука Родов

По статистике, 75% женщин ощущают боли в пояснице при беременности, особенно на ранних сроках. В большинстве случаев это вызвано физиологическими изменениями в организме будущей мамы, однако такие симптомы могут говорить и о серьезной патологии.

Так что не стоит пренебрежительно относиться к любым болезненным ощущениям, но и паниковать не следует. Главное – знать причины возникновения боли в спине и понимать, что делать нужно в этот период, а чего нельзя. Давайте разбираться в этой теме.

Боли в пояснице при беременности – на что указывает характер боли

Понять причину, из-за которой поясница болит во время беременности, можно по описанным ниже признакам. Нужно лишь внимательнее прислушаться к своему телу и понять, где именно локализуется боль и как именно она проявляется. Исходя из этого, можно будет узнать, как действовать.

Острая режущая боль

Если болевой синдром проявляется в виде резкой, острой боли в поясничном отделе. Это может говорить о скрытых заболеваниях или нарушениях в работе органов.

Основные причины:

  • Острый пиелонефрит, при котором будут проявляться такие симптомы как повышенная температура, слабость в мышцах, красноватый оттенок мочи и преобладающая боль справа или слева.
  • Мочекаменная болезнь при обострении тоже вызывает сильные боли в спине. При этом могут присутствовать приступы рвоты и кровяные следы в моче.
  • Приближение родов характеризуется резкими болями, как перед месячными.
  • Расхождение швов на матке приводит к сильнейшим болям, в связи с чем может даже случиться обморок. Явление довольно редкое и проявляется только в случае наступления ранней беременности после предыдущей, проводимой при помощи кесарева сечения.

Существует еще много других патологий, при которых проявляется режущая боль, например, внематочная беременность, проблемы с желудочно-кишечным трактом, глисты и прочие.

Но стоит помнить, что любая резкая боль требует незамедлительного обращения к специалисту, на какой бы стадии беременности она не появилась.

Тянущие боли в пояснице

Один из самых распространенных симптомов у женщин во время беременности. Проявляется, как ноющая боль при ходьбе или движении, и может отдавать в одну либо обе ноги.

Чаще болит поясница при беременности на поздних сроках, поскольку в этот период позвоночник перегружается. Однако, если у женщины до беременности были проблемы с позвоночником, например, остеохондроз поясничного отдела, также будут тянущие ощущения в спине.

При появлении симптома на ранней стадии беременности рекомендуется обычный осмотр гинеколога и хирурга. Чтобы облегчить состояние беременной, назначают массаж поясницы или физиотерапевтические процедуры.

Стреляющая боль

Если боль настолько резкая, что как бы простреливает поясницу, это говорит о заболеваниях неврологического характера. В таком случае женщине нужно обязательно пройти осмотр невропатолога.

Причины для беспокойства могут быть следующие:

  • защемление нерва;
  • грыжа позвоночника в поясничном отделе;
  • ишиас;
  • сужение позвоночного канала;
  • радикулит;
  • остеохондроз.

Если стреляет в области поясницы и отдает в какую-либо сторону, это может свидетельствовать о почечных коликах. Тогда нужно обратить внимание на другие сопутствующие симптомы – повышенная температура, отечность ног, высокое давление.

Отчего могут возникнуть боли в пояснице – основные причины

Болит в пояснице при беременности по разным причинам. Чаще всего при отсутствии режущих и колющих болей, нет повода для большого беспокойства. Однако знать, что может вызывать ту или иную боль, необходимо.

К общим физиологическим причинам, которые не угрожают здоровью и развитию ребенка, относятся:

  • нагрузка, вызывающая смещение точки тяжести спины;
  • резкое увеличение веса женщины;
  • снижение мышечного тонуса из-за гормонального сбоя;
  • неправильный образ жизни;
  • недостаток витаминов в рационе.

Важно учитывать на каком сроке беременности болит спина в области поясницы, а также как проходит процесс вынашивания.

У некоторых женщин во время беременности могут наблюдаться выделения, схожие с месячными. У других каждый месяц в этот промежуток цикла ничего не происходит, но дискомфорт в пояснице может присутствовать, как это было еще до задержки месячных и зачатия.

На ранних сроках

Если поясница болит на раннем сроке беременности, это скорее вызвано особенностями строения тазобедренной кости. Организм будущей роженицы перестраивается, чтобы малышу было легче появиться на свет.

Поэтому тазовые кости под воздействием гормонов прогестерона и релаксина расходятся из-за размягчения связок. Такой процесс может вызывать дискомфорт и ощущение распирания в нижней части живота и спины.

Во втором триместре эти симптомы могут говорить о неравномерном распределении нагрузки на позвоночник. Происходит это из-за физиологических перемен, которые влекут за собой такие последствия, как увеличение давления на кишечник и мочеполовую систему.

Увеличение плода приводит к смещению органов и прогибу позвоночника, что и вызывает болезненные ощущения. Даже визуально заметно, как у женщины в положении меняется фигура – живот становится округлый, а спина в пояснице смещается в сторону живота.

На поздних сроках

Если в первом и во втором триместре беременности поясница болит далеко не у всех, то на последних месяцах гестации спина ноет практически у каждой будущей роженицы. И оснований этому более чем предостаточно.

На первом месте стоит быстрое увеличение массы ребенка. Именно в третьем триместре плод накапливает жировую и мышечную ткань, приближаясь к необходимой при рождении массе тела (около 3 кг).

Вторым фактором является гипермобильность тазобедренных суставов вследствие увеличения гормонального влияния. Кости малого таза все больше расходятся, что и вызывает дискомфорт в пояснице.

Не стоит забывать и про чрезмерную нагрузку на внутренние органы, которые в это время работают на пределе. Особенно сильно беременность влияет на мочеполовую систему, приводя к отечности и увеличению веса женщины вследствие задержки воды в организме. А это в свою очередь еще больше усиливает нагрузку на позвоночник.

Опасны ли такие боли — мнения врачей

Боль в пояснице на ранних сроках беременности сигнализирует о возможных нарушениях протекающей беременности. Поэтому необходимо незамедлительно обратиться к специалисту для обследования и своевременного выявления патологий.

Особую опасность несут острые боли, поскольку они чаще всего являются признаком нарушения здоровья женщины. И во избежание осложнений следует обязательно пройти курс лечения, назначенный лечащим врачом.

Если ломит поясницу и ноет низ живота, и при этом увеличивается температура или наблюдаются кровянистые выделения из влагалища, это тоже веское основание для похода к врачу.

В пределах нормы принято считать небольшой болевой синдром, который не сопровождается другими физиологическими проявлениями и не требует обезболивания. В других ситуациях обязательно необходима консультация специалиста.

Чего не стоит делать при боли в пояснице

Категорически противопоказано самолечение, поскольку некоторые признаки могут указывать на довольно серьезные проблемы со здоровьем. А в силу незнания, можно только еще больше навредить себе или малышу.

Опасно в этот период поднимать тяжести, чтобы не спровоцировать выкидыш. Максимальная масса поднимаемых предметов в этот период не должна превышать 3 кг.

Если боль режущая или стреляющая, нужно избегать резких движений.

Не пользуйтесь болеутоляющими средствами без назначения врача, поскольку это может способствовать неправильной диагностике и плохо повлиять на развитие ребенка.

Методы лечения болевого синдрома

Терапевтическое лечение назначается только после полного обследования и выявления причин. Однако не стоит недооценивать слабые ноющие боли, особенно в первом триместре беременности, и тем более проводить самолечение, поскольку это может принести вред, как женщине, так и ребенку.

Стандартные методы лечения применяются при возникновении болевых ощущений внизу поясницы:

  • При воспалении мочевого пузыря, почек и мочевыводящей системы лечение назначается медикаментозное, основанное на устранении основного заболевания.
  • Проблемы с позвоночником решаются уменьшением нагрузки на спину и прогреванием мазями и грелкой.
  • Спазматические боли снимаются специальным массажем для беременных.
  • Хорошо помогают различные физические упражнения от боли в области поясницы, поскольку укрепляют мышцы спины.
  • На последних сроках врач может назначить ношение бандажа, что существенно снизит нагрузку на поясничный отдел, особенно при наличии грыжи или других патологий позвоночника.

Чтобы укрепить кости, не помешает прием кальция. Часто врачи рекомендуют начать его прием еще на стадии планирования пополнения семьи. Но и с ним не стоит перебарщивать.

Профилактические меры — 5 полезных советов

Поясница может начать болеть, как на ранних сроках беременности, так и в более поздние сроки. Можно ли предотвратить эти проявления?

Специалисты утверждают, что если подготовиться заранее к такому дискомфорту, то его проявление будет значительно меньше, или вообще минует вас. Для этого требуется лишь проводить регулярные профилактические мероприятия, направленные на укрепление мышц и улучшение работы сердечно-сосудистой и костной системы.

Вот несколько советов, которым рекомендуется следовать даже на стадии планирования беременности, чтобы подготовить тело к ответственному моменту.

Совет 1. Используйте стабилизирующий бандаж или корсет

Ношение специального поддерживающего корсета рекомендуется со второго триместра (14 неделя гестационного периода).

Бандаж выполнен в виде широкого пояса, что помогает равномерно распределять нагрузку по всему нижнему отделу живота и спины. Корсет выступает фиксатором живота, и значительно облегчает движение.

Совет 2. Выполняйте ежедневную гимнастику

Пассивная физическая нагрузка не только способствует укреплению мышц, но и способна снимать напряжение и облегчать болезненные ощущения.

Связано это с тем, что в процессе вынашивания ребенка некоторые мышцы закрепощаются или растягиваются, а гимнастика помогает разрабатывать эти группы мышц и увеличивать тем самым приток крови к необходимым органам. Из спортивных тренировок подойдет йога, фитнес, гимнастика для беременных.

Если работа сидячая, то очень важно раз в час делать некоторые упражнения для разминки либо выходить на прогулку и дышать свежим воздухом. Обязательно следует позаботиться об удобной мебели, чтобы правильно отрегулировать высоту и наклон спинки стула. Это уменьшит нагрузку на низ поясницы и весь позвоночник.

Совет 3. Выберите правильный матрац для сна

Если поясница болит после сна, беременной стоит позаботиться о смене матраца. Также может помочь лучше расслабить спину во время сна специальная подушка для беременных.

Спать необходимо лежа на одном боку, чтобы живот не давил на внутренние органы. Правильно подобранный спальный комплект обеспечит полное расслабление всех мышц, благодаря чему тело будет утром отдохнувшим.

Не стоит забывать и про дневной отдых, что помогает разгрузить позвоночник. Особенно это актуально, когда начинает болеть спина.

Совет 4. Соблюдайте режим дня

Важную роль не только в формировании и росте плода, но и здоровье матери играет правильный рацион питания.

Полноценное поступление всех необходимых витаминов и питательных веществ, в особенности кальция, способствует синтезу достаточного количества гормонов и укреплению костей. А для хорошего усвоения всех микроэлементов полезны прогулки на свежем воздухе.

Отходить ко сну стоит вовремя, поскольку лучшее время для отдыха с 21:00 до полуночи. Соблюдая режим, утренний подъем станет не сложным.

Совет 5. Регулярно посещайте бассейн

Как еще облегчить боль в пояснице? Конечно, водные процедуры и плавание. Отлично укрепляет мышцы, и одновременно уменьшает давление, создаваемое позвоночником и всеми внутренними органами на поясничный отдел.

Особенно рекомендовано посещение бассейна женщинам, без серьезных патологических процессов, поскольку позволяют хоть как-то обеспечить уменьшение боли в пояснице, не прибегая к медикаментозным методам.

Но врачи рекомендуют не забывать о высоком риске заражения в период беременности, поэтому необходимо максимально себя обезопасить.

Боли в спине — комментарий врача:

Заключение

Процесс вынашивания ребенка очень сложный, и будущая мама обязана постоянно следить за состоянием своего организма, чтобы вовремя обеспечить ему поддержку.

Поэтому любые симптомы, пусть даже самые незначительные, должны быть обследованы специалистом. Пусть лучше это будет ложная тревога, чем упущенный момент вовремя выявить опасное для вас или малыша заболевание.

Понравилась статья? Мы реально старались! Отблагодарите нас:
1. Ставьте лайк👍!
2. Подписывайтесь на наш канал!

Впереди много интересного 😉

Что делать, если во время беременности болит спина — рекомендации врача

В каком триместре возникают боли в спине

Боли в спине при беременности явление распространенное. Если мы абстрагируемся от таких причин возникновения болей в спине, как болезни позвоночника, поражение мышц спины, патология почек, болезни органов пищеварения, акушерско-гинекологических патологий, то основной причиной возникновения болей в спине при беременности является изменение гормонального фона и смещение центра тяжести.

Обычно боли начинаются в поясничной области во втором триместре беременности. Боль локализуется в области поясницы или в области таза, включая ягодицы и верхнюю часть бедер. Боль может усиливаться к вечеру, или становиться менее выраженной в течение дня.

Как помочь при болях в спине? В первую очередь избегать длительных статичных положений, носить обувь на низком каблуке, спать на ортопедическом матрасе, использовать дородовый бандаж, который поможет разгрузить позвоночник и мышцы спины. Так же возможно посещать бассейн при отсутствии противопоказаний. Женщины, которые занимались спортом до беременности, имеют меньше шансов столкнуться с болями в спине и пояснице, так как их мышечный корсет лучше сформирован. Еще одним советом, как можно помочь женщине в такой ситуации, является обращение к неврологу, к остеопату, в том числе для назначения кенезиотейпирования.

Что происходит с суставами во время беременности

В период беременности бедренно – крестцовые суставы, которые обычно неподвижны, начинают расслабляться под действием гормона релаксина, чтобы ребенок мог легче пройти во время родов. Это, а также увеличенный живот, нарушают равновесие. Чтобы это компенсировать, приходится отводить плечи назад и сгибать шею. Выпячивание живота, чтобы все заметили состояние матери, только усложняет проблему. В результате – сильно выгнутый позвоночник, напряженные мышцы нижней части спины, а также боль.

Если до беременности у вас были проблемы с опорно – двигательным аппаратом, то вы попадаете в группу риска по появлению поясничных и тазовых болей.

Когда появляется боль

Болезненные ощущения у разных женщин могут появиться в разные периоды беременности. Как мы говорили выше, это происходит не раньше второго триместра, т.е. приблизительно с пятого месяца (20 недель).

Однако боль может возникнуть и раньше. Например, это зависит от образа жизни, который ведет будущая мама. К восьмому месяцу, когда окончание беременности уже не за горами, боль может усилиться — и не только из-за растущего веса. Но и из-за того, что голова ребенка может давить на низ позвоночника.

Следите за весом и осанкой

Предотвращайте чрезмерное прибавление в весе. Дополнительные килограммы только нагружают позвоночник. Важна диета, богатая кальцием. Употребляйте молочные продукты (творог, нежирный сыр, йогурт). А также рыбу, мясо, орехи, зелень. Не носите обувь на высоком каблуке. Она не обеспечивает правильной опоры стопы. Некоторые врачи рекомендуют широкие каблуки высотой до 5 см.

Избегайте длительного стояния. Если это необходимо, следует одной ногой опереться на низкую табуретку или согнуть ногу в колене, а что предотвратит чрезмерное напряжение мышц крестца.

Правильно сидите. Сиденье нагружает позвоночник намного больше, чем другие действия, следовательно, правильное сидение имеет большое значение.

Рекомендуется спать на твердом матрасе. Удобное положение во время сна уменьшает боль в спине во время вставания.

Выполняйте простое, доступное всем, физическое упражнение, которое укрепляет мышцы живота – «Кошачья спина»:  встаньте на четвереньки, и хорошо прогните спину. Но только так, чтобы ощутить при этом комфорт.

Влияние беременности на позвоночник. Массаж во время беременности от болей в позвоночнике

В настоящее время безразличными к массажу остаются единицы, и это только те, кто не испытал на себе благотворного влияния профессиональных техник и методик массажа. О полезных свойствах массажа известно ещё издавна – в Древнем Китае, Японии, Индии и Египте массажем лечили и предотвращали многие заболевания, а также применяли для облегчения состояния будущей мамы. В те далёкие времена люди понимали, что период беременности у женщины – это особое состояние, во время которого организм женщины претерпевает изменения, и знали, что нужно делать для благополучного протекания беременности.

Как известно, все функции организма женщины в период беременности работают с повышенной нагрузкой, с целью обеспечения правильного развития будущего малыша. Особенно страдает в период беременности позвоночник. Женщины, начиная с 9-10-недельного срока, жалуются на боли в пояснице и спине. На это есть объяснение.

Вот эти причины:

  1. В организме беременной женщины происходит гормональная перестройка, усиливается выделение гормона, который отвечает за сохранность беременности. За счёт этого в организме улучшается кровообращение, вследствие чего появляется небольшой отек корешков позвоночного канала спинного мозга. Отёк и является причиной возникновения болезненных ощущений.
  2. Чем больше срок беременности, тем больше происходит натяжение кресцово-маточных связок, удерживающих матку, что также является возможным источником болевых ощущений в позвоночнике и пояснице.
  3. За счёт роста плода меняется центр тяжести тела беременной женщины, происходит нарушение равновесия. Чем больше становится живот, выпячивается вперед, тем больше выгибается позвоночник будущей мамы. Следовательно, напряжены мышцы нижней части спины. Возникают постоянные попытки «разогнуть спину», что приводит к большой нагрузке на позвоночник и к возникновению боли.
  4. Вес. Беременная женщина неизбежно набирает вес по мере развития будущего малыша. За весь период беременности вес женщины может увеличиться на 15 кг. Соответственно, этот набранный вес приходится дополнительной нагрузкой на спину и ноги, поясницу и суставы.
  5. Причиной боли в спине могут быть травмы, полученные в прошлом. Во время беременности обостряются старые травмы, то есть боли усиливаются. И, следовательно, чем старше беременная женщина, тем сильнее нагрузка на её позвоночник.
  6. Осанка. Неправильная осанка, сутулость и без беременности негативно сказывается на здоровье позвоночника и организма в целом, а также является источником болевых ощущений. В период беременности существуют свойственные только будущим мамам проблемы с осанкой – очень часто женщины склоняются вперед, к животу. Необходимо следить за осанкой, чтобы избежать дополнительных болевых ощущений в спине.

Облегчить нагрузку на позвоночник, снять усталость и избавить от боли в спине и позвоночнике может массаж. Однако, в период беременности существуют некоторые предостережения и особенности. Перед походом к массажисту проконсультируйтесь со своим врачом-гинекологом о состоянии беременности на данный момент, то есть следует узнать, нет ли отклонений от нормального протекания беременности. Если всё в норме, то смело идите к специалисту на сеанс массажа.

Зачастую общий массаж не имеет противопоказаний. Существуют лишь особенности проведения массажа у беременных. Манипуляции могут осуществляться как локально (отдельные зоны – шея, стопы и т.п.), так и повсеместно. Исключается в массаже область живота. Для беременной женщины очень важно ощущать нежные прикосновения теплых рук. Таким образом, будущая мама получает не только физическое, но и психологическое расслабление. Как вариант, супруг может пройти обучающий мастер-класс у высококвалифицированного массажиста и в домашних условиях помогать своей супруге избавиться от напряжения в мышцах и боли в спине.

Существует ещё вариант самомассажа, который выполняется локально. Будущая мама может самостоятельно разминать кисти рук, предплечья по очереди каждой рукой, сжимать-разжимать кулачки. Для массажа ступней вовсе не нужно к ним тянуться. Достаточно походить по комнате на пяточках, внутренней и внешней сторонах стоп, в положении сидя вращать ступнями в разных направлениях. Таким образом, можно уменьшить отеки и восстановить кровообращение. Массаж живота подразумевает только легкие нежные поглаживающие движения, не более. С целью уменьшения растяжек можно использовать растительные масла.

Общий массаж при беременности имеет ряд отличий от классического варианта. Техника предполагает более мягкие, осторожные движения, исключает грубые и резкие потряхивания и поколачивания. Привычное для нас положение лежа может быть неприемлемо для беременной женщины (в зависимости от срока беременности). Очень важно, чтобы сеанс массажа проводился специалистом высокого класса. Для проведения процедуры беременная женщина может находиться в любой удобной для нее позе: на спине, на боку. Важно, чтобы мышцы были полностью расслаблены. Растущий живот не должен испытывать никакого давления. Осуществлять массаж воротниковой зоны можно в положении сидя. Если женщина располагается на спине, то для удобства можно положить ей под ноги валик.

При общем массаже нужно проработать каждую часть тела. Продолжительность процедуры не должна превышать 30-40 минут. Массировать спину и шею можно точечными надавливаниями, немного оттягивая мышцы плечевого пояса. Особое внимание необходимо уделить области, где шея переходит в туловище.

В целом, при нормальном протекании беременности, массаж можно делать на любом сроке. Однако беременным женщинам следует исключить подобные процедуры при наличии следующих заболеваний:

  • тяжелый токсикоз;
  • угроза выкидыша;
  • различного рода опухоли;
  • воспалительные процессы в малом тазу;
  • вирусные заболевания;
  • повышенная температура тела;
  • астма;
  • кожные заболевания.

Таким образом, массаж беременным женщинам позволяет облегчить боль, снять напряжение в мышцах, уменьшить отёки, благоприятно повлиять на самочувствие, снимет стресс и общую усталость, улучшит кровообращение, что благоприятно скажется на подаче питательных веществ и кислорода клеткам ребенка.

Дорогие девушки! Пред тем, как решиться на ответственный шаг — рождение здорового ребенка, рекомендуется всем без исключения прийти на консультацию к врачу-вертебрологу. Необходимо привести в порядок свой позвоночник, т.к. причина всех болезненных симптомов в дальнейшем — не леченный своевременно сколиоз.

Сколиоз имеет 3 фазы роста позвонков: 6-8 лет, затем 12-15 лет и 17-21 год. Наверняка нарушения осанки, а соответственно, проблемы с позвоночником, присутствовали у каждой девушки. Исходя из этого, во всем мире стремятся перед рождением ребенка позаботиться сначала о здоровье самих будущих родителей. Китайцы говорят, что о здоровье будущего малыша нужно думать за 9 месяцев до его рождения.

Также, специалисты рекомендуют молодым мамам, по возможности, через 6-12 месяцев после родов обязательно пройти курс восстановительного массажа, т.к. во время схваток позвоночник растягивается, а после родов стремительно сжимается и часто происходит сдавление дисков поясничного отдела, с последующим выпадением дисков в брюшину. Как правило, это начало остеопороза, приводящее к отсутствию в дальнейшем связи спинного мозга с органами малого таза. Через 3 года — это воспалительные процессы, через 7 лет уже хронические и через 15 лет — опухолевые и раковые заболевания. Будьте здоровы и правильно поступайте со своим телом и здоровьем, ведь от Вас, мамочки, зависит Ваш малыш, счастливые гармоничные отношения в семье и ваше настроение.

Боль и тяжесть в спине – один из не очень приятных моментов, которые приносит беременность. Массаж спины может значительно облегчить состояние. Главное – правильный подход и специальная техника для беременных женщин. В МЦ «Код Здоровья» работают высококвалифицированные специалисты, которые знают, как устранить боль в позвоночнике беременной женщины. Будущие мамы смогут получить удовольствие от процедур, после которых появиться бодрость в теле, уйдёт стресс и усталость.

Ждём Вас  по адресу: ул. Громовой, 69. Предварительно записывайтесь на консультацию по телефону 068 617 00 37.


Все публикации

Почему у беременных болит поясница: норма или риск?

Что вызывает тянущие боли в пояснице при беременности? Почему, в прямом смысле, спина просто разрывается? Ответы — в материале kolobok.ua.

Если болят живот и поясница при беременности, то это говорит не только о появлении серьезной проблемы

Боли в пояснице при беременности являются одним из многих болезненных и неприятных ощущений, сопровождающих процесс формирования плода. Они появляются в результате изменения центра тяжести женщины, вынашивающей ребенка.

Читайте такжеПитание беременной женщины: топ самых полезных продуктов для мамы и ребенка

Часто боль, которая возникает в области поясницы, продолжает ощущаться и в послеродовой период еще довольно долгое время. Как справиться с этим дискомфортом?

Почему появляется боль во время беременности?

Причина №1: Гормон релаксин, во время беременности, расслабляет обычно неподвижные суставы, которые называются бедренно-крестцовые. Это происходит для того, чтобы в процессе родовой деятельности плод легко проходил по родовым путям.

Читайте такжеБеременная за рулем: 4 совета как легче пережить летнюю жару

Причина №2: Область живота беременных женщин существенно увеличивается в размерах, нарушая состояние обычного равновесия. 

В результате этих изменений женщина вынуждена отводить плечевой пояс, в результате которого сгибается шея, сильно изменяется положение позвоночника, напрягаются мышцы и появляются боли в пояснице.  Боли в пояснице при беременности ощущаются намного сильнее, если опорно-двигательный аппарат не был здоров до наступления беременности. Например: наличие у беременной остеохондроза, разнообразные искривления хребта, слабых мышц в области таза и так далее. 

Когда может возникнуть боль?

Боль в пояснице во время беременности может возникнуть как в ее начале так в любое другой период, но в большинстве случаев она появляется во втором триместре. Это время приходится приблизительно на двадцатую неделю беременности и продолжается практически до конца. Период, когда может болеть поясница, зависит от нескольких факторов. Большое значение имеет образ жизни будущей матери, вес, который набирает женщина в процессе беременности, место расположения самого плода в утробе матери и органы, на которые он давит своим весом. Обычно самым уязвимым местом под тяжестью ребенка является именно поясница, на которую часто надавливает голова. 

Читайте такжеЧто есть при токсикозе, чтобы не тошнило: 5 самых приятных средств

Если болит поясница при беременности на позднем сроке, то чаще всего это связано с нагрузкой, которая оказывается на область позвоночника и с ослабленными мышцами живота, которые терпят значительное растяжение при беременности. Избавиться от болезненных ощущений в пояснице практически невозможно, но можно постараться немного облегчить боль, которая может сопровождаться дополнительно болью в ногах, лобке, бедер и тазе. У беременных женщин изменяется гормональный фон, размягчаются связки, а также интенсивно вырабатывается гормон релаксин, поэтому и тянет поясницу при беременности. 

Читайте такжеКак выбрать безопасный дезодорант: секреты красоты и здоровья

Облегчить боли в пояснице можно соблюдая специальную диету. Продукты, которые предусмотрены в ней, должны содержать большое количество кальция. Он содержится в орехах, рыбе, мясе, зелени и, конечно, молочных продуктах. Если боль в пояснице регулярная, то следует обратиться к врачу. Также рекомендуют пытаться уменьшить движения, которые сопровождаются большой нагрузкой на поясницу.

Почему не стоит волноваться, если болит поясница при беременности?

Тянет поясницу практически у всех беременных женщин во время наступления двадцатой недели. Такие ощущения можно спутать с подготовкой организма к предстоящему испытанию. Они могут возникнуть в результате ложных схваток, которые происходят на позднем сроке. Если такие ощущения терпимы и не сопровождаются любыми другими симптомами, особенно выделениями, то это считается нормальным истечением беременности. Единственно правильным решением будет немного потерпеть или следовать рекомендациям врача. 

Читайте также3 причины многоводия при беременности: как избежать опасного состояния

В случае, если боль в пояснице сопровождается:

— повышением температуры,  
— появлением отека,
— учащением мочеиспускания или изменением ее цвета,
— возникновением головной боли,
— повышением артериального давления  

следует немедленно обращаться к врачу!

Как избавиться от боли в спине во время беременности? В этом видео Екатерина Цьовх покажет и расскажет, с чего начать, какие упражнения выполнять, чтобы помочь своей пояснице расслабиться. Это только начало и первая часть. Так как проблема достаточно распостранённая —  видео. 

Также обязательно узнайте о том, какие вещи необходимы новорожденному ребенку в первое время

Боль в пояснице на ранних сроках беременности

Боль в пояснице на ранних сроках беременности в зависимости и выраженности симптоматики может быть как вполне естественным явлением, связанным с растяжением связок, так и довольно тревожным признаком, сигнализирующим о каких-либо неполадках в организме.

Спазмообразная боль в пояснице может возникать при чрезмерном растяжении мышц лона. Такое явление может привести к развитию симфизита, при котором болевые ощущения проявляются гораздо сильнее и распространяются, помимо поясницы, на область бёдер и паха.

Боль в пояснице на ранних сроках беременности может быть вызвана повышением тонуса матки. Такое явление встречается довольно часто в первые три месяца беременности и требует обязательного лечения.

Боль в пояснице может быть связана с возрастанием нагрузки на поясничный отдел вследствие увеличения размеров живота.

Ведение неактивного и неправильного образа жизни также может сказываться на состоянии поясничного отдела, в особенности если в прошлом женщина имела проблемы, связанные с позвоночником. Продолжительное нахождение в неудобной позе или пребывание в положении сидя также может быть причиной дискомфортных ощущений в пояснице.

Вызвать неприятные ощущения в пояснице может и такая довольно распространённая при беременности проблема, как запор.

Боль в пояснице на ранних сроках беременности может возникать при патологии почек, миозите, половых инфекциях, воспалении матки и её придатков и др.

Учитывая множество причин, способных провоцировать поясничные боли на ранних сроках беременности, при появлении такого симптома следует обязательно поставить в известность лечащего врача.

Причины боли в пояснице на ранних сроках беременности

Среди многочисленного количества факторов, способных вызывать болезненные ощущения в пояснице, отдельно можно выделить следующие причины боли в пояснице на ранних сроках беременности:

  • Гипертонус матки. На ранних сроках беременности такая проблема может быть вызвана гормональными изменениями и недостаточной выработкой прогестерона в организме женщины. Кроме того, гипертонус матки может быть следствием такого заболевания, как эндометриоз, результатом воспалительных процессов в матке и её придатках, а также возникать при перерастяжке маточных мышц, наличии опухолей (миома матки), эмоциональных перенапряжениях. Боль в пояснице при гипертонусе матки может сочетаться с болями в нижней части живота, а также в крестцовом отделе.
  • Симфизит. Причиной развития симфизита могут быть изменения гормонального фона, происходящие в период беременности в организме женщины. Под влиянием релаксина происходит размягчение тканей в области лонного сочленения. Это является естественным для беременности процессом, однако при таких симптомах как сильная отёчность и расхождение костей в окололобковой области требуется вмешательство врача. Помимо болей в пояснице и в паху, дискомфортные ощущения при симфизите могут возникать в бёдрах и копчике. Усиление боли при наличии данной патологии отмечается при смене позы, в положении лёжа женщине затруднительно поднять и выпрямить ноги.
  • Запор. Причиной боли, иррадиирующей в поясницу, на ранних сроках беременности может являться такая деликатная проблема, как запор. Для её устранения и нормализации стула женщине необходимо прежде всего сбалансировать питание, возможен приём растительных препаратов, способствующих опорожнению кишечника. Применять такие препараты можно, только посоветовавшись с врачом. Приём слабительных средств при беременности запрещён.
  • Увеличение и смещение матки. Такое явление на ранних сроках беременности является естественным процессом и может вызывать дискомфорт в области поясницы. При этом происходит как растяжение связок, поддерживающих матку, так и связок, поддерживающих позвоночник, в результате смещения центра тяжести живота. По прошествии 20 недель беременности такая симптоматика, как правило, исчезает.
  • Остеохондроз и радикулит. Данные заболевания нередко становятся причиной болевых ощущений в пояснице. В случае если у женщины ранее имелись проблемы с позвоночником, боль в пояснице во время беременности может быть вызвана обострением остеохондроза и радикулита.

Помимо перечисленных причин, боль в пояснице на ранних сроках беременности, может сопутствовать и другим состояниям, которые могут представлять угрозу для здоровья женщины и течения беременности, поэтому при появлении каких-либо дискомфортных ощущений в поясничном отделе следует обязательно обратиться к врачу. Такие симптомы при боли в пояснице, как выделения из влагалища и боль в животе, требуют экстренного врачебного вмешательства.

Симптомы боли в пояснице на ранних сроках беременности

Симптомы боли в пояснице на ранних сроках беременности могут быть как слабо выраженными, так и достаточно сильными, в зависимости от причин, которые её вызывают.

Боль в пояснице на ранних сроках беременности может носить тупой или тянущий характер, быть схваткообразной или постоянной, возникать при движении или когда женщина сидит или находится в положении лёжа.

Чтобы установить причины, провоцирующие боль в пояснице в первые месяцы беременности, и принять необходимые меры для их устранения, следует обязательно обратиться к гинекологу.

Диагностика боли в пояснице на ранних сроках беременности

Диагностика боли в пояснице на ранних сроках беременности, в зависимости от сопутствующих симптомов, может заключаться в проведении ультразвукового исследования, а также общего осмотра пациентки.

При обследовании учитываются такие факторы, как характер и интенсивность боли, наличие сопутствующих симптомов (боли в паху, животе, выделения из влагалища), образ жизни беременной, режим питания, наличие заболеваний позвоночника, инфекционных или системных патологий и т.д.

В зависимости от результатов проведённого обследования беременной назначается индивидуальное комплексное лечение, направленное на устранение причин, вызывающих такую симптоматику.

Лечение боли в пояснице на ранних сроках беременности

Лечение боли в пояснице на ранних сроках беременности зависит от общей симптоматики и характера болевых ощущений.

При заболеваниях позвоночника беременной может быть назначен комплекс лечебных упражнений, который подбирается индивидуально, исходя из характера и типа болевого синдрома. Следует помнить, что женщине в период беременности категорически запрещено поднимать тяжести и перенапрягаться.

Лечение боли в пояснице, вызванной проблемами с опорожнением кишечника, состоит в сбалансировании рациона и режима питания, принимать слабительные в период беременности крайне нежелательно. Для нормализации стула возможен приём препаратов на растительной основе, строго по назначению врача.

При гипертонусе матки лечение проводится в условиях стационара, беременной рекомендован постельный режим, назначаются спазмолитические и седативные средства.

Лечение боли в пояснице на ранних сроках беременности должно быть назначено только квалифицированным врачом после проведения очного осмотра и установления причин, провоцирующих болевые ощущения.

Профилактика боли в пояснице на ранних сроках беременности

Профилактика боли в пояснице на ранних сроках беременности состоит прежде всего в ведении здорового образа жизни, равномерном распределении нагрузок на поясничный отдел, исключении тяжёлого физического труда и стрессовых ситуаций, правильном и сбалансированном питании, поддержании в норме массы тела, полноценном отдыхе.

Профилактика боли в пояснице на ранних сроках беременности заключается также в регулярном посещении лечащего врача и прохождении планового осмотра.

Прогноз боли в пояснице на ранних сроках беременности

Прогноз боли в пояснице на ранних сроках беременности зависит от выраженности симптоматики и причин, которые её вызывают.

Если боль в пояснице связана с растяжением связок, смещением центра тяжести живота, заболеваниями позвоночника, беременной может быть назначен комплекс лечебных упражнений и процедур для облегчения состояния. На течение беременности при отсутствии осложнений такие симптомы, как правило, не оказывают негативного воздействия.

Прогноз боли в пояснице на ранних сроках беременности при возникновении болевых ощущений внизу живота и выделений из влагалища может быть неблагоприятным, если не обратиться своевременно за врачебной помощью. Такая симптоматика может свидетельствовать об угрозе прерывания беременности и требует экстренного вмешательства врача.

При любых, даже самых незначительных дискомфортных ощущениях, возникающих во время беременности, обязательно обращайтесь за консультацией к врачу. Это позволит вовремя обнаружить патологию и не допустить развития негативных последствий.

Все новости Предыдущая Следующая

Боль в спине во время беременности | Сидарс-Синай

Обзор

Боль в спине во время беременности очень распространена, от 50 до 80 процентов беременных женщин.

Он может варьироваться от легкой боли, связанной с определенными видами деятельности, до острой боли, которая становится хронической.

Примерно в 10% случаев боль становится настолько сильной, что может мешать работе или обычным занятиям во время беременности.

Исследования показывают, что боль в пояснице обычно возникает между пятым и седьмым месяцем беременности, хотя в некоторых случаях она начинается уже на восьми-двенадцатой неделе.

Женщины с ранее существовавшими проблемами поясницы подвергаются более высокому риску возникновения болей в спине, и их боль в спине может возникнуть на более ранних сроках беременности.

Симптомы

Боль в пояснице во время беременности обычно локализуется на уровне талии и выше в центре спины и может сочетаться с болью, которая излучается в ногу или ступню женщины.

Боль в задней части таза (в задней части таза) во время беременности в четыре раза чаще, чем в пояснице.Это сильная боль, ощущаемая ниже талии, с одной или обеих сторон или поперек копчика.


Причины и факторы риска

Повышение уровня гормонов — Гормоны, выделяемые во время беременности, позволяют смягчить связки тазовой области и суставы, чтобы подготовиться к процессу родов. Это изменение может повлиять на поддержку, которую обычно испытывает ваша спина.

Центр тяжести — Ваш центр тяжести будет постепенно перемещаться вперед по мере роста матки и ребенка, что приводит к изменению вашей осанки.

Дополнительный вес — Ваша развивающаяся беременность и ребенок создают дополнительный вес, который должна выдерживать ваша спина.

Поза или положение — Плохая осанка, чрезмерное стояние и наклоны могут вызвать или усилить боль в спине.

Стресс — Стресс обычно накапливается в слабых участках тела. Из-за изменений в области таза у вас может усилиться боль в спине во время стрессовых периодов беременности.

Диагностика

Диагностика боли в спине во время беременности основана на анализе истории болезни пациентки, физическом обследовании и, возможно, МРТ, чтобы исключить грыжу межпозвоночного диска.Рентген или компьютерная томография выполняться не будут, поскольку в этих процедурах используется облучение.

Лечение

Следите за своей позой, когда вы сидите. Целый день бездельничанье в кресле нагружает позвоночник больше, чем что-либо другое. Дома и на работе убедитесь, что стулья, которые вы используете чаще всего, обеспечивают хорошую опору, желательно с прямой спинкой, подлокотниками и твердой подушкой. Используйте подставку для ног, чтобы слегка приподнять ступни, и не скрещивайте ноги. Это может привести к тому, что ваш таз наклонится вперед, что усугубит напряжение в мышцах спины.

Делайте перерывы. Ходите или встаньте и потянитесь хотя бы раз в час. Слишком долгое сидение может вызвать еще большую боль в спине. Постарайтесь тоже не стоять слишком долго. Если вы работаете на ногах, попробуйте поставить одну ногу на низкий стул, чтобы снять напряжение с поясницы.

Избегайте подъема тяжелых грузов. Если нужно, делайте это медленно. Стабилизируйте себя, приняв широкую стойку; сгибайтесь в коленях, а не в талии; и поднимайте руками и ногами, а не спиной.

Следите за своим весом.

Носите правильную обувь. Исключаются как экстремально высокие каблуки, так и полностью плоские. Эксперты рекомендуют каблук шириной 2 дюйма, чтобы поддерживать правильное положение тела.

Нет. Используйте низкий устойчивый табурет, чтобы брать предметы с высоты, и вы избежите дополнительной нагрузки.

Думайте счастливые мысли. Спокойный ум ведет к более расслабленной спине. Вы также можете попробовать пренатальную йогу, которая расслабит ваш разум и спину.

Физиотерапия, йога, упражнения (ходьба, езда на велосипеде и плавание) считаются безопасными для большинства беременных женщин и могут выполняться в течение 20–45 минут от трех до пяти дней в неделю.Беременным женщинам следует выполнять упражнения от легкой до умеренной, но не до изнеможения.

Укрепите свой желудок. Выполняйте наклоны таза, чтобы укрепить пресс, который, в свою очередь, поддерживает вашу спину. Или сядьте на мяч для упражнений и раскачивайтесь взад и вперед.

Иди жарко, и холодно. Снимите боль в мышцах, применив холодные компрессы, а затем теплые компрессы с 15-минутными интервалами.

Примите теплую ванну. Или поверните насадку для душа в режим пульсации, чтобы помассировать спину.

Сделайте массаж.Подождите, пока не закончится первый триместр, чтобы получить его. Сходите к массажистке, которая знает, что вы беременны и обучена искусству дородового массажа.

Всегда говорите со своим OB

Иногда боль в спине является признаком того, что происходит что-то серьезное. Среди наиболее тревожных причин болей в спине при беременности являются преждевременные роды. Женщинам следует следить за появлением новой и циклической боли — которая может быть признаком сокращений матки — наряду с вагинальным кровотечением или любыми изменениями в выделениях из влагалища, которые могут указывать на проблемы с плацентой или ранний отток воды.

Если вы чувствуете онемение, покалывание или острую стреляющую боль в ягодицах, ногах или ступнях, обратитесь к врачу, чтобы убедиться в отсутствии серьезных заболеваний. Хотя причиной онемения обычно не является более тревожное состояние, такое как преждевременные роды, оно может означать сдавление седалищного нерва или других нервов, которые соединяют позвоночник с нижней частью тела и областью таза.

Беременным женщинам всегда следует проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства по рецепту или без рецепта.Женщины, принимающие обезболивающие и планирующие беременность, также должны проконсультироваться со своим лечащим врачом, чтобы обсудить риски и преимущества обезболивающих. Медицинские работники должны продолжать следовать рекомендациям на этикетках лекарств при назначении обезболивающих беременным пациентам.

© 2000-2021 Компания StayWell, LLC. Все права защищены. Эта информация не предназначена для замены профессиональной медицинской помощи. Всегда следуйте инструкциям лечащего врача.

Пятый месяц вашей беременности

Пятый месяц вашей беременности

В этом месяце вы все еще наслаждаетесь относительным уровнем комфорта второго триместра, но ваша энергия и инициативность могут быть немного ослаблены ухудшением качества вашего сна. Недосыпание также может способствовать нечеткости ума и эмоциональной нервозности. Пришло время оценить время, потраченное на сон, и расставить приоритеты.

Контрольный список для пятого месяца

  • Запланируйте особенный вечер со своим партнером.
  • Выберите метод обучения родам.
  • Тур в родильные дома.

Ваш ребенок в этом месяце

Ваш ребенок размером от десяти до двенадцати дюймов и весом около фунта размером с футбольный мяч. Он начинает немного набирать вес, так как у него под кожей накапливаются отложения бурого жира. Этот утеплитель поможет регулировать температуру его тела во внешнем мире. Он использует свою массу, чтобы заявить о себе; если вы не чувствовали его в прошлом месяце, вы, вероятно, чувствуете его сейчас.

Теперь ваш ребенок покрыт белой маслянистой субстанцией, известной как vernix caseosa, своего рода фетальной палочкой для полового члена, которая защищает его влажную кожу от шелушения и защищает от инфекций.

Изменения вашего тела

По мере роста ребенка ваши мышцы и связки растягиваются, чтобы выдержать этот новый вес. Результатом могут быть новые боли и боли по мере того, как ваше тело приспосабливается к нагрузке.

Кожа живота растягивается, стягивается и чешется как сумасшедшая. Хороший увлажняющий крем может облегчить зуд и сохранить кожу увлажненной, хотя он не предотвратит и не устранит стрии беременных или растяжки.

Связочный пояс, поддерживающий матку, несет все более тяжелую нагрузку. Вы можете начать испытывать периодический дискомфорт в нижней части живота, внутренней поверхности бедер и бедер, который называется болью в круглых связках. Упражнения с наклоном таза полезны для поддержания тонуса мышц таза и снятия боли. Чтобы выполнить наклон таза:

  1. Встаньте на четвереньки на полу.
  2. Удерживая голову на одном уровне с позвоночником, втяните живот, напрягите ягодицы и наклоните таз вперед.Ваша спина естественно выгнется.
  3. Удерживайте позицию в течение трех секунд, затем расслабьтесь. (Не забудьте держать спину прямо в этом нейтральном положении.)
  4. Повторите наклон от трех до пяти раз, в конечном итоге доведя до десяти повторений.

Корень всего неприятного — гормоны беременности — также способствуют возникновению боли в пояснице, которую вы, возможно, испытываете. Прогестерон и релаксин — гормон, отвечающий за смягчение связок таза при родах — также ослабляют связки и диски нижней части спины, а в сочетании с весом растущего живота ваша спина ощущает напряжение.

Если у вас сильные боли в животе и / или спине или они сопровождаются одним из следующих факторов, немедленно позвоните своему врачу:

  • Лихорадка
  • Рвота
  • Вагинальное кровотечение
  • Онемение ног

Самая незначительная боль в спине во время беременности это совершенно нормально, но в тяжелых случаях это может быть признаком преждевременных родов, почечной инфекции или других проблем со здоровьем.

Чтобы облегчить вашу боль:

Стой прямо. Постарайтесь, чтобы центр тяжести находился в позвоночнике и тазе, а не в животе, что может дать вам откат.

Сядьте прямо. Соблюдайте правильную осанку, когда вы сидите, и выбирайте стул с хорошей опорой для поясницы. Вы можете приобрести специальную эргономичную опорную подушку для спинки стула, но небольшая подушка тоже может помочь.

Избегайте поворотов. Когда все так свободно, внезапное движение, такое простое, как быстрое поворачивание на талии, чтобы встать с кровати, может растянуть вашу спину.Используйте руки как опору для медленного взлета при вставании со стула.

Практикуйтесь в игре на звукоснимателях. Если у вас есть маленькие дети, которых все еще нужно время от времени поднимать, важно придерживаться хорошей формы. Чтобы избежать травм, сгибайтесь и используйте мышцы ног для подъема вещей, а не сгибайтесь в пояснице и поднимайте спину.

Разминка. Теплая накладка на спину, бедра или другие больные места может облегчить боль.

Носите разумную обувь. Избегайте высоких каблуков! Они увеличивают нагрузку на позвоночник.

Дайте отдых ногам. Во время сидения используйте низкий табурет или ступеньку, чтобы дать ногам отдохнуть. Если вы должны стоять подолгу, поочередно ставьте каждую ногу на ступеньку.

Массаж. Теперь у вас есть медицинское оправдание, чтобы регулярно массировать спину своей второй половинкой. Также может быть полезен лицензированный массажист, имеющий опыт проведения пренатального массажа.

Пух и прочее. Спите на боку, подложив подушку между ног. Это выровняет позвоночник и улучшит осанку во время сна.Полноразмерная подушка для тела или сумка-мешок также могут помочь поддержать вашу спину и живот.

Упражнение. Могут помочь упражнения на растяжку и гибкость.

Симптомы, которые могут начаться или продолжаться в этом месяце, включают следующие. Отметьте все, что вы испытываете, чтобы вы могли спросить своего врача об облегчении и отслеживать прогресс вашей беременности.

Приливы
Тошнота
Усталость
Частое мочеиспускание
Нежность и / или опухание груди
Кровоточивость десен
Избыток слизи и слюны
Увеличение выделений из влагалища
Легкая одышка
Головокружение или головокружение
Головные боли
Газы
Изжога
Запор изменение волос

И посмотрите наше популярное видео об общих симптомах беременности.

В кабинете врача или акушерки

Помимо обычной процедуры взвешивания и измерения, ваш врач или акушерка могут назначить пероральный тест на толерантность к глюкозе (ПГТТ) в конце месяца (между двадцать четвертой и двадцать восьмой неделями. ). Если ваш врач или акушерка раньше не обсуждали подсчет движений плода, он может упомянуть об этом сейчас.

Шестой месяц беременности

Боль в спине во время беременности | Продолжительность жизни

Боль в пояснице возникает в области поясничных позвонков в нижней части спины, на уровне талии и выше в центре спины.Боль может отдавать в ногу. Боль в пояснице во время беременности похожа на боль в пояснице, которую вы, возможно, испытывали до беременности.

Боль в спине во время беременности может варьироваться от легкой боли, вызванной определенными видами деятельности, до острой боли в спине, которая со временем может перейти в хроническую боль. Женщины с ранее существовавшими проблемами поясницы или хронической болью подвергаются более высокому риску возникновения боли в спине, и их боль в спине может возникнуть на более ранних сроках беременности.

Как часто возникают боли в спине во время беременности?

Боль в спине во время беременности очень распространена.По оценкам, от 50 до 70 процентов беременных женщин испытывают боли в спине.

Какие симптомы боли в спине во время беременности?

Симптомы боли в спине во время беременности очень похожи на симптомы боли в спине до беременности. Некоторые из симптомов включают:

  • Боль в центре спины
  • Боль выше или по бокам от талии
  • Боль над лобковой костью
  • Боль в ягодицах или бедрах
  • Боль, которая может отдавать в ноги
  • Скованность или дискомфорт после длительного сидения или стояния

Каковы некоторые причины боли в спине во время беременности?

Есть несколько причин, по которым вы можете испытывать боли в спине во время беременности.Одна из наиболее распространенных причин:

  • Увеличение веса: Когда вы набираете вес во время беременности, позвоночник должен поддерживать этот дополнительный вес. Это изменение вызывает боль в пояснице. Вес растущего ребенка и матки также может оказывать давление на кровеносные сосуды и нервы в тазу и спине, вызывая боль.
  • Изменения гормонов: Во время беременности ваше тело выделяет гормон, называемый релаксином, который позволяет связкам в области таза расслабиться, а суставам — расслабиться при подготовке к родам.Гормон также может вызвать расшатывание связок, поддерживающих позвоночник. Это, наряду с смещением суставов, может привести к нестабильности и боли.
  • Изменения позы: Плохая осанка, чрезмерное стояние или сидение, а также наклоны могут вызвать или усилить боль в спине. Кроме того, пока вы беременны, ваш центр тяжести смещается вперед по мере роста матки и ребенка, в результате чего меняется ваша осанка и манера двигаться. Это может вызвать напряжение и боль.
  • Стресс: Стресс может вызвать напряжение мышц спины, что приведет к боли в спине или спазму спины.Вы можете испытывать усиление боли в спине во время стрессовых периодов беременности.
  • Хроническая боль в спине до беременности.

Как лечить боль в спине во время беременности?

Боль в спине очень распространена во время беременности и обычно не является серьезной. Хотя это не может быть полностью предотвращено, есть некоторые изменения, которые вы можете внести, чтобы уменьшить тяжесть или частоту боли в спине. Некоторые методы лечения боли в спине включают:

  • Упражнение: Регулярные упражнения укрепляют мышцы и повышают гибкость, уменьшая нагрузку на позвоночник.Хорошие упражнения для уменьшения боли в спине включают ходьбу, плавание и езду на велосипеде. Врач может порекомендовать упражнения, направленные на укрепление спины и живота.
  • Тепло и холод: Прикладывание тепла и холода к спине может помочь уменьшить боль. Начните с того, что приложите холодные компрессы к болезненному участку на срок до 20 минут по мере необходимости. Через два-три дня используйте тепло с грелкой или бутылкой с горячей водой на болезненном участке. Будьте осторожны, чтобы не нагреть живот во время беременности.
  • Улучшите осанку: Плохая осанка может вызвать напряжение в позвоночнике, поэтому старайтесь придерживаться правильной позы при работе, сидении или сне. Сон на боку с подушкой между колен может снять напряжение со спины. Сидя, положите подушку за спину для поддержки, поднимите ноги и сядьте прямо, расправив плечи. Также может помочь ношение поддерживающего ремня или скобы.
  • Консультация: Если боль в спине вызвана стрессом или усиливается в результате стресса, может помочь консультирование.Вы обсудите свои мысли и чувства с психологом или терапевтом, который поможет вам понять ваши чувства и справиться со стрессом. Обратитесь к врачу для получения дополнительной информации или направления на консультацию.
  • Лекарство: Если у вас сильная или постоянная боль в спине, ваш врач может порекомендовать вам принять лекарства для лечения воспаления и облегчения симптомов. Ацетаминофен безопасен для большинства женщин во время беременности; однако аспирин и другие нестероидные противовоспалительные препараты обычно не рекомендуются.В некоторых случаях врач может порекомендовать другие обезболивающие или миорелаксанты. Ваш врач назначит вам самое безопасное лекарство в наиболее подходящей дозировке. Всегда говорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо обезболивающие.
  • Обратитесь к специалисту: Если у вас сильная боль в спине или мешает повседневной деятельности, вы можете записаться на прием к физиотерапевту, мануальному терапевту или массажисту. Хиропрактические манипуляции с позвоночником могут быть безопасными во время беременности, но сначала поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что это безопасно для вас и вашего индивидуального состояния.

Хотя эти методы лечения могут помочь уменьшить симптомы боли в спине, некоторые небольшие изменения в ваших привычках также могут помочь предотвратить возникновение или усиление боли в спине. Некоторые изменения:

  • Если вам нужно поднять что-то с земли, присядьте на корточки вместо того, чтобы наклоняться.
  • Избегайте ношения высоких каблуков или другой обуви, не обеспечивающей должной поддержки.
  • Не спите на спине.
  • Часто поднимайте ноги, особенно когда сидите длительное время.
  • При необходимости наденьте поддерживающий ремень или поддерживающий шланг.

Если до беременности вы не испытывали хронической боли в спине, она, скорее всего, будет постепенно уменьшаться до родов.

Когда мне следует обратиться к врачу по поводу боли в спине во время беременности?

Даже если вы испытываете только легкую боль в спине, важно сообщить об этом своему врачу. Он или она может порекомендовать вам лучшие методы борьбы с этими симптомами, а затем будет следить за вами на протяжении всей беременности на предмет ухудшения симптомов.

Если ваши симптомы серьезны, становятся серьезными, стойкими или продолжительными, немедленно обратитесь к врачу.

Вы должны позвонить своему врачу и немедленно обратиться за медицинской помощью, если боль в спине сопровождается:

  • Онемение или слабость: Сильная боль, онемение или слабость в ногах может быть признаком состояния, называемого ишиас . Хотя ишиас встречается нечасто, его симптомы могут быть похожи на обычную боль в спине. Однако ишиас может вызвать более сильную боль в ногах, чем боль в спине.Скорее всего, вы почувствуете это ниже колена, в ступне и пальцах ног, а также покалывание, онемение или слабость. Немедленно позвоните своему врачу, если вы чувствуете слабость в одной или обеих ногах или теряете чувствительность в ногах, паху, мочевом пузыре или анусе.
  • Лихорадка и тупая боль: Лихорадка, сопровождающаяся тупой болью в пояснице или по бокам спины, может быть признаком инфекции почек или мочевого пузыря или проблем с мочевыводящими путями. Это потребует немедленного вмешательства и лечения антибиотиками.Немедленно позвоните своему врачу, если вы чувствуете боль в спине, сопровождающуюся болезненным мочеиспусканием, кровью в моче, ознобом или лихорадкой.

Узнайте больше о многопрофильной службе акушерской медицины (MOMS) в Lifespan

Боль в спине во время беременности

Примерно от 50 до 80% беременных женщин испытывают боли в спине. Поскольку связь между болью в спине и беременностью до конца не изучена, доступ к правильному лечению может быть проблемой. К счастью, боль в позвоночнике, связанная с беременностью, обычно длится недолго — большинство случаев проходит вскоре после рождения ребенка.
Женщины обычно испытывают связанные с беременностью боли в нижней части позвоночника — пояснице, крестце и тазовых областях. Источник фото: 123RF.com. Боль в спине, связанная с беременностью, часто локализуется в определенной области позвоночника и не является широко распространенной. Боль в спине обычно возникает между пятым и седьмым месяцем беременности, хотя может начаться гораздо раньше.

Боль в позвоночнике и тазе, связанная с беременностью

Женщины обычно испытывают связанные с беременностью боли в нижних отделах позвоночника — пояснице, крестце и тазовых областях.Боль в области таза, по которой не был поставлен точный диагноз, называется перинатальной тазовой болью . Период беременности — это период, предшествующий рождению ребенка, обычно за несколько недель до родов и через несколько недель после родов.

Боль чаще всего проявляется в следующих областях:

  • крестцово-подвздошные суставы задней верхней подвздошной ости
  • паховая область
  • копчик
  • Лонный симфиз кпереди

Иногда поражаются другие области таза и верхней части ног, но редко возникает боль ниже колена.Боль, как правило, зависит от осанки и связана с походкой вразвалку.

Что влияет на интенсивность боли во время беременности?

Хотя возраст и курение не показали увеличения уровня боли, более высокая масса тела, большее количество беременностей, предыдущая история боли в спине и предыдущая история боли во время беременности были связаны с увеличением послеродовой боли.

Кроме того, молодые женщины, как правило, испытывают более сильную боль по сравнению с женщинами старшего возраста.Исследования показали, что примерно 10% женщин заявили, что боль в спине во время беременности мешает им работать, и более 80% заявили, что она влияет на их способность выполнять повседневные задачи.

Что вызывает боль в позвоночнике во время беременности?

Причина боли в спине, связанной с беременностью, вероятно, связана с комбинацией механических, метаболических, кровеносных и психосоциальных факторов. Однако большинство причин можно сгруппировать в следующие области:

  • Увеличение веса : Женщины обычно набирают от 20 до 40 фунтов на протяжении всей беременности, что оказывает дополнительное давление на позвоночник.Это дополнительное давление может вызвать боль в пояснице.
  • Смещение центра тяжести : По мере того, как вы набираете вес и растет живот, ваша способность сохранять правильную осанку становится проблематичной. Изменения осанки во время беременности связаны с лордозом и грыжей межпозвоночных дисков, что может способствовать возникновению болей в пояснице.
  • Гормональные изменения : В то время как большинство женщин начинают испытывать боль в спине между пятым и седьмым месяцами, некоторые сообщают о боли в спине в первом триместре.Поскольку ребенок недостаточно велик, чтобы вызвать физическую нагрузку на позвоночник, причиной боли могут быть гормональные изменения. Беременные женщины вырабатывают релаксин , гормон, который расслабляет связки и суставы позвоночника и таза для облегчения родов. Релаксин может вызвать некоторую нестабильность позвоночника, а это может вызвать боль в пояснице. Фактически, определенные гормоны, вырабатываемые во время беременности, могут вызывать дисфункцию крестцово-подвздошного сустава — состояние, которое вызывает боль в пояснице.
  • Повышенный стресс : Беременность — волнующее и особенное время для многих женщин, но она также может вызывать стресс.Стресс может усилить боль в спине или даже вызвать ее. Поиск способов справиться со стрессом во время беременности может облегчить вашу боль.

Лечение

Большинство методов лечения боли в спине, связанной с беременностью, включают изменение образа жизни, например:

  • Как избежать чрезмерного увеличения веса : Здоровая диета — один из лучших способов сохранить здоровый вес во время беременности, а некоторые продукты связаны с ослаблением воспаления позвоночника (частой причины боли в пояснице).Употребление 5 или более ежедневных порций фруктов и овощей обеспечит вас необходимыми питательными веществами. Другой хороший выбор — орехи и жирная рыба, например лосось, которые содержат здоровую дозу омега-3 жирных кислот для борьбы с воспалениями.
  • Упражнения для укрепления мышц спины и кора : В целом, беременным женщинам следует избегать крайностей, когда дело касается активности: слишком большая и слишком низкая активность могут вызвать усиление боли в спине во время беременности.Прогулка, плавание и йога — отличные способы поддерживать себя на протяжении всей беременности, но всегда сначала поговорите со своим врачом о том, как безопасно заниматься спортом во время беременности.
  • Снижение стресса: Поиск способов управления стрессом на протяжении всей беременности имеет как физические, так и эмоциональные преимущества. Пренатальный массаж, расслабление с помощью грелки у нижней части спины и много отдыха — отличные способы справиться со стрессом и одновременно помочь позвоночнику.
  • Поддержание правильной осанки : Поговорите со своим врачом о том, как можно сохранять правильную осанку во время беременности.
  • Купите подушку для беременных, чтобы обеспечить поддержку во время сна : Крепкий сон и беременность не всегда сочетаются друг с другом, но поддерживающая подушка может обеспечить более спокойное утро.
  • Ношение разумной обуви : Обувь и уход за позвоночником взаимосвязаны. Избегайте высоких каблуков и шлепанцев и купите новую обувь, если ваш размер обуви изменился во время беременности.

Если у вас сильная боль в спине и не поддается консервативному лечению, ваш врач может порекомендовать вам тазовый пояс по рецепту, лекарства, физиотерапию, инъекционную терапию или постельный режим.

Хорошие новости

К счастью, связанная с беременностью боль в спине проходит в течение 6 месяцев после рождения, что позволяет вам сосредоточиться на гораздо более важном дополнении к вашей жизни — на новорожденном. Если после рождения ребенка боль в спине не проходит, поговорите со своим врачом о том, можно ли вам пройти дополнительное обследование или лечение.

Боль в спине при беременности — NHS

Очень часто возникают боли в спине или спине во время беременности, особенно на ранних сроках.

Во время беременности связки вашего тела естественным образом становятся мягче и растягиваются, чтобы подготовить вас к родам. Это может вызвать нагрузку на суставы нижней части спины и таза, что может вызвать боль в спине.

Как избежать и облегчить боль в спине во время беременности

Попробуйте эти советы:

  • согните колени и держите спину прямо, когда вы поднимаете или поднимаете что-то с пола
  • избегайте подъема тяжелых предметов
  • двигайте ногами, когда вы поворачиваетесь к избегайте скручивания позвоночника
  • носите обувь на плоской подошве, чтобы равномерно распределить свой вес
  • старайтесь сбалансировать вес между двумя сумками при ношении покупок
  • держите спину прямой и хорошо поддерживаемой во время сидения — ищите подушки для беременных
  • достаточно отдыхайте, особенно на более поздних сроках беременности
  • примите массаж или теплую ванну
  • используйте матрас, который поддерживает вас должным образом — вы можете положить кусок ДВП под мягкий матрас, чтобы он стал более упругим, при необходимости
  • перейти к групповой или индивидуальной спине Класс обслуживания

Вы можете принимать парацетамол для облегчения боли в спине во время беременности, если только ваш терапевт или акушерка не разрешают этого делать.Всегда следуйте инструкциям на упаковке.

Когда обращаться за помощью при болях в спине при беременности

Если боль в спине очень сильная, поговорите со своим терапевтом или акушеркой. Они могут направить вас к акушерскому физиотерапевту в вашей больнице, который даст вам совет и предложит несколько полезных упражнений.

Несрочный совет: срочно обратитесь к терапевту или акушерке, если:

У вас болит спина, и вы:

  • находитесь во втором или третьем триместре — это может быть признаком ранних родов
  • также есть лихорадка, кровотечение из влагалища или боль, когда вы писаете
  • испытываете боль в одном или больше сторон (под ребрами)

Упражнения для облегчения боли в спине во время беременности

Это легкое упражнение помогает укрепить мышцы живота (брюшной полости), что может облегчить боль в спине во время беременности:

Кредит:

1) Встаньте на четвереньки с коленями под бедрами, руками под плечами, пальцами вперед и поднятыми мышцами живота, чтобы спина оставалась прямой.

Кредит:

2) Втяните мышцы живота и поднимите спину к потолку, позволяя голове и ягодице мягко расслабиться вниз — не позволяйте локтям сомкнуться и двигайте спину настолько далеко, насколько вам удобно.

Кредит:

3) Задержитесь на несколько секунд, затем медленно вернитесь в положение бокса — старайтесь не прогнуть спину, она всегда должна возвращаться в прямое нейтральное положение.

4) Проделайте это медленно и ритмично 10 раз, заставляя мышцы напрягаться и осторожно двигая спиной.

Занятия пренатальной йогой или акванатальными занятиями (классы легких упражнений в воде) с квалифицированным инструктором также могут помочь нарастить мышцы, чтобы лучше поддерживать спину. Спросите в вашем местном центре досуга.

Последняя редакция страницы: 15 марта 2021 г.
Срок следующего рассмотрения: 15 марта 2024 г.

Как облегчить боли в спине при беременности

Что могло быть причиной боли в пояснице во время беременности?

Двумя наиболее вероятными виновниками болей в спине во время беременности являются:

  • Ваша растущая матка .По мере того, как ваша матка расширяется, она смещает ваш центр тяжести, а также растягивает (и ослабляет) мышцы живота, влияя на вашу осанку и создавая нагрузку на спину. Это также может вызвать боль в спине, если давит на нерв. Кроме того, дополнительный вес, который вы несете, означает больше работы для ваших мышц и увеличивает нагрузку на суставы, из-за чего ваша спина может чувствовать себя хуже в конце дня.
  • Гормональные изменения . Гормональные изменения во время беременности ослабляют ваши суставы и расслабляют связки, которые прикрепляют кости таза к позвоночнику.Это может сделать вас менее устойчивым и вызвать боль, когда вы идете, стоите, сидите в течение длительного времени, переворачиваетесь в постели, встаете с низкого стула или ванны, наклоняетесь или поднимаете предметы.

Насколько распространены боли в спине во время беременности?

Более 60 процентов беременных женщин испытывают боли в пояснице, особенно в задней части таза и в пояснице (см. Ниже).

У вас может быть боль в спине на ранних сроках беременности, но обычно она начинается во второй половине беременности и может усиливаться по мере ее прогрессирования.Она может сохраняться после рождения ребенка, но послеродовая боль в спине обычно проходит в течение нескольких месяцев.

Что такое боль в задней части таза при беременности?

Боль в задней части таза ощущается в задней части таза. Это наиболее распространенный тип боли в пояснице во время беременности, хотя у некоторых женщин также бывают боли в пояснице.

Вы можете ощущать боль в задней части таза как глубокую боль в одной или обеих сторонах ягодиц или в задней части бедер. Это может быть вызвано ходьбой, подъемом по лестнице, входом и выходом из ванны или низкого стула, переворачиванием в постели или скручиванием и подъемом.

Определенное положение может усилить боль в задней части таза — например, когда вы сидите в кресле и наклоняетесь вперед за столом или иным образом сгибаетесь в пояснице. Женщины с болью в задней части таза также чаще испытывают боль в области лобковой кости.

Что такое боли в пояснице при беременности?

Боль в пояснице возникает в области поясничных позвонков в нижней части спины, выше на теле, чем боль в задней части таза. Вероятно, это похоже на боль в пояснице, которую вы, возможно, испытывали до беременности.Вы чувствуете это вокруг позвоночника примерно на уровне талии.

У вас также может быть боль, которая иррадирует в ноги. Сидение или стояние в течение длительного времени и поднятие тяжестей обычно усугубляют ситуацию, и в конце дня они становятся более интенсивными.

Что такое радикулит при беременности?

Когда боль в пояснице распространяется на ягодицы и бедра, ее часто путают с ишиасом, относительно редким заболеванием. Истинный ишиас во время беременности, который может произойти, когда грыжа или выпуклый диск в нижней части позвоночника давит на нервные корешки в позвоночнике, встречается только у 1 процента беременных женщин.

Если у вас ишиас, боль в ноге обычно сильнее, чем боль в спине. Скорее всего, вы почувствуете его и ниже колена, и он может даже распространяться на ступню и пальцы ног. И вы, вероятно, почувствуете покалывание, покалывание в ногах или, возможно, некоторое онемение.

При сильной боли в седалищном нерве может наблюдаться онемение в паховой области или в области гениталий. Вы даже можете обнаружить, что затруднено мочеиспускание или дефекация.

Если вы подозреваете, что у вас ишиас, обратитесь к своему врачу.Немедленно позвоните ей, если почувствуете слабость в одной или обеих ногах или потеряете чувствительность в ногах, паху, мочевом пузыре или анусе. (Это может затруднить мочеиспускание или дефекацию, или, в качестве альтернативы, вызвать недержание мочи).

Кто, скорее всего, будет испытывать боли в пояснице во время беременности?

У вас повышенный риск боли в пояснице, если:

  • У вас раньше была такая боль, либо до беременности, либо во время предыдущей беременности
  • Ведете малоподвижный образ жизни
  • Вы не очень гибкий
  • У вас слабая спина и слабые мышцы живота
  • Вы несете близнецов (или более)
  • У вас высокий ИМТ (индекс массы тела)
  • У вас в прошлом был спондилодез по поводу подросткового сколиоза

Что я могу сделать, чтобы облегчить боль в пояснице?

Упражнение

Когда у вас болит спина, вы можете больше захотеть свернуться калачиком в постели, чем заниматься спортом, но не ложитесь спать надолго.Постельный режим обычно не помогает при болях в пояснице в долгосрочной перспективе и может даже ухудшить ваше самочувствие. На самом деле упражнения могут быть именно тем, что вам нужно.

Проконсультируйтесь со своим врачом перед началом программы упражнений, потому что в некоторых ситуациях вам может потребоваться ограничить свою активность или вообще пропустить упражнения. Если вы получили добро, подумайте:

  • Силовые тренировки для укрепления мышц, поддерживающих спину и ноги, включая мышцы живота.
  • Упражнения на растяжку для увеличения гибкости мышц, поддерживающих спину и ноги.Будьте осторожны, растягиваясь осторожно, потому что слишком быстрое или слишком сильное растягивание может привести к дополнительной нагрузке на суставы, которые становятся слабее во время беременности. Пренатальная йога — это хороший способ сохранить гибкость, а также улучшить равновесие.
  • Плавание — еще одно отличное упражнение для беременных, потому что оно укрепляет мышцы живота и поясницы, а плавучесть воды снимает напряжение с суставов и связок. Подумайте о том, чтобы записаться на уроки пренатальных водных упражнений, если они доступны в вашем районе.Они могут быть очень расслабляющими, и исследования показывают, что водные упражнения могут уменьшить интенсивность боли в спине во время беременности.
  • Ходьба — еще один вариант с низким уровнем ударной нагрузки. Также легко сделать это частью своей повседневной жизни.
  • Наклоны таза могут облегчить боль в пояснице, растягивая и укрепляя мышцы. Вот как это делать: встать на четвереньки, руки на ширине плеч и колени на ширине плеч. Руки держите прямыми, но не сжимайте локти.Медленно выгибайте спину и подтягивайте ягодицы на вдохе. Расслабьте спину в нейтральное положение на выдохе. Повторите от трех до пяти раз в удобном для вас темпе.

Независимо от того, являетесь ли вы опытным спортсменом или только начинаете, вам, скорее всего, придется изменить свою тренировку, чтобы приспособиться к вашей беременности. Если вы новичок в упражнениях, ознакомьтесь с нашими советами по упражнениям для начинающих. И обязательно следуйте рекомендациям по безопасным тренировкам во время беременности, например, не лежите на спине и будьте осторожны, когда меняете позу или встаете с пола.

Всегда прислушивайтесь к своему телу и не делайте ничего плохого. Наконец, обратите внимание на предупреждающие признаки того, что вы можете переусердствовать или у вас возникла проблема, требующая медицинской помощи.

Обратите внимание на свою осанку

  • Встаньте прямо. Это становится все труднее делать по мере того, как ваше тело меняется, но постарайтесь держать ягодицы втянутыми, а плечи — назад. Беременные женщины склонны опускать плечи и выгибать спину по мере роста живота, что увеличивает нагрузку на позвоночник.
  • Если вы сидите большую часть дня, обязательно сидите прямо. Поддержка ног с помощью подставки для ног может предотвратить боль в пояснице, равно как и использование небольшой подушки (называемой поясничным валиком) за поясницей. Делайте частые перерывы в сидении. Вставайте и ходите по крайней мере каждый час или около того.
  • Не менее важно не стоять слишком долго. Если вам нужно стоять весь день, поставьте одну ногу на низкую табуретку. Делайте перерывы и постарайтесь найти время, чтобы отдохнуть, лежа на боку, поддерживая верхнюю ногу и живот подушками.
  • Обратите внимание на движения, которые усиливают боль. Если у вас боль в задней части таза, постарайтесь ограничить такие действия, как, например, подъем по лестнице. И избегайте любых упражнений, требующих экстремальных движений бедер или позвоночника.
  • Наденьте удобную обувь и убедитесь, что ваша обувь имеет хорошую поддержку свода стопы. Отложите на время высокие каблуки, потому что по мере того, как ваш живот растет и ваше равновесие меняется, высокие каблуки еще больше нарушат вашу осанку и увеличат ваши шансы споткнуться и упасть.
  • Всегда наклоняйтесь в коленях и поднимайте предметы из положения на корточках, чтобы минимизировать нагрузку на спину. Сейчас не время рисковать отбрасывать спину, поэтому позвольте кому-то другому поднимать тяжелые предметы и тянуться к высоким предметам. Также избегайте скручивающих движений и действий, требующих сгибания и скручивания, таких как уборка пылесосом и мытье полов. Если больше некому выполнять эту работу, двигайте всем телом, а не скручивайтесь и не дотрагивайтесь до труднодоступных мест.
  • Разделите вес вещей, которые вам нужно нести.Носить сумку для покупок в каждой руке с половиной веса в каждой намного лучше, чем неравномерное напряжение при ношении одной более тяжелой сумки.
  • Будьте осторожны, вставая с постели, это становится труднее, когда ваш живот начинает вздуваться во втором или третьем триместре. Вы можете справиться с этим, делая то, что вам удобнее всего, и чтобы вы не теряли равновесия. Один из приемов — сгибать ноги в коленях и бедрах, когда вы перекатываетесь в сторону, и использовать руки, чтобы подтолкнуть себя вверх, когда вы свешиваете голени через край кровати.Не торопитесь вставать и не забывайте, что ваш центр тяжести изменился. Не стесняйтесь обращаться к партнеру с просьбой помочь встать с постели.
  • Чтобы хорошо выспаться, попробуйте спать на боку, согнув одно или оба колена и подложив подушку между ног. По мере продвижения беременности используйте другую подушку или клин для поддержки живота. Добавьте наматрасник или подумайте о переходе на более жесткий матрас, чтобы поддерживать спину.

Береги себя

Принятие мер по уменьшению болезненности и напряжения и в целом забота о себе — это всегда хорошая идея.По крайней мере, временно почувствуешь себя лучше. Вот некоторые меры, которые стоит попробовать:

  • Изучите техники релаксации. Они могут помочь вам справиться с дискомфортом и могут быть особенно полезны перед сном, если из-за боли в спине трудно заснуть.
  • Попробуйте тепло или холод. Есть некоторые свидетельства того, что тепло может дать кратковременное облегчение. Теплая (не горячая) ванна также может успокаивать. Вы также можете положить грелку или бутылку с горячей водой на поясницу. Хотя нет убедительных доказательств того, что холод помогает, наложить холодные компрессы легко и стоит попробовать, если тепло вам не помогает.Независимо от того, используете ли вы тепло или холод, накройте упаковку или бутылку тонкой тканью, чтобы защитить кожу.
  • Сделайте массаж. Пренатальный массаж, проводимый квалифицированным терапевтом, может принести некоторое облегчение и расслабление. Как вариант, попросите партнера или друга нежно растереть или размять вашу спину. (Большинство страховых компаний не оплачивают лечебный массаж, если у вас нет направления от вашего лечащего врача.)

Что делать, если у меня по-прежнему будет боль в пояснице во время беременности?

Сообщите своему врачу, если боль в спине не реагирует на меры, указанные выше.Она может оценить вашу ситуацию, обсудить варианты лечения и, при необходимости, направить вас к специалисту.

Некоторые варианты, которые следует рассмотреть и обсудить с вашим провайдером:

  • Иглоукалывание может уменьшить интенсивность боли в спине во время беременности. Некоторые исследования продемонстрировали, что иглоукалывание превосходит только физиотерапию и во многих случаях более эффективно, чем стандартное лечение. Однако убедитесь, что выбранный вами практик знает, как проводить пренатальную акупунктуру и какие области следует избегать.
  • Физическая терапия может облегчить боль и предотвратить повторяющиеся эпизоды боли в пояснице.
  • Хиропрактика может быть полезна, хотя не так много доказательств того, что она помогает при болях в спине, связанных с беременностью.
  • У некоторых женщин «крестцовый пояс» уменьшает боль при ходьбе, а другим это устройство совсем не помогает. У некоторых женщин это может даже усилить боль. Также было показано, что различная одежда для беременных в некоторых случаях уменьшает боль в пояснице.
  • При сильной боли могут потребоваться рецептурные лекарства.

Когда боль в пояснице во время беременности является серьезной?

Если боль в спине длится более двух недель, пора обратиться к врачу. Немедленно позвоните своему провайдеру , если:

  • У вас сильная боль в спине, которая постепенно усиливается или вызвана травмой.
  • Боль в спине сопровождается лихорадкой, вагинальным кровотечением или чувством жжения при мочеиспускании.
  • Вы потеряли чувствительность в одной или обеих ногах, или вы внезапно чувствуете несогласованность или слабость.
  • Вы теряете чувствительность в ягодицах, паху, области гениталий, мочевом пузыре или анусе. Это может затруднить мочеиспускание или дефекацию, или, в качестве альтернативы, вызвать недержание мочи.
  • У вас внезапно усилилась боль в пояснице в конце второго или начале третьего триместра. Это может быть признаком преждевременных родов, особенно если ранее у вас не было сильной боли в спине.
  • У вас боль в пояснице или в боку под ребрами, с одной или с обеих сторон. Это может быть признаком инфекции почек, особенно если у вас жар, тошнота или кровь в моче.

Боль в пояснице — лишь одно из возможных неудобств при беременности. Прочтите нашу статью о 7 распространенных болях и болях при беременности, чтобы узнать, каковы другие.

Подробнее:

Боль в спине во время беременности | Американская ассоциация беременности

Боль в спине или дискомфорт являются обычным явлением во время беременности, и их в определенной степени следует ожидать от большинства женщин. Боль в спине может возникнуть на любом этапе беременности; однако чаще всего это происходит на более поздних сроках беременности, когда ребенок растет.
Боль в спине может нарушить ваш распорядок дня или помешать хорошему ночному сну. Хорошая новость в том, что вы можете предпринять некоторые шаги, чтобы справиться с болью в спине.

Боль в спине во время беременности: причины, лечение и профилактика

Вы не одиноки, если во время беременности испытываете боли в спине. Распространенность варьируется в отчетах, показывающих от 50 до 70 процентов беременных женщин, испытывающих боли в спине .

Что вызывает боли в спине при беременности?

Боль в спине во время беременности связана с рядом факторов.У некоторых женщин боли в пояснице появляются с наступлением беременности. Наибольшему риску возникновения болей в спине подвержены женщины, которые страдали избыточным весом или болели в спине до беременности.
Вот список возможных причин боли в спине или дискомфорта во время беременности:

  • Повышение уровня гормонов — Гормоны, выделяемые во время беременности, позволяют смягчить связки в области таза и ослабить суставы в процессе подготовки к процессу родов; это смещение суставов и ослабление связок может повлиять на поддержку, которую обычно испытывает ваша спина.
  • Центр тяжести — Ваш центр тяжести будет постепенно перемещаться вперед по мере роста матки и ребенка, что приводит к изменению вашей осанки.
  • Дополнительный вес — Ваша развивающаяся беременность и ребенок создают дополнительный вес, который должна выдерживать ваша спина.
  • Поза или положение — Плохая осанка, чрезмерное стояние и наклоны могут вызвать или усилить боль в спине.
  • Стресс — Стресс обычно накапливается в слабых участках тела, и из-за изменений в области таза вы можете испытывать усиление боли в спине во время стрессовых периодов беременности.

Как предотвратить или уменьшить боль в спине во время беременности?

Боль в спине невозможно предотвратить полностью, но есть способы уменьшить ее тяжесть или частоту.
Вот несколько шагов , которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить боль в спине, которую вы испытываете:

  • Используйте упражнения, одобренные вашим врачом, которые поддерживают и помогают укрепить спину и живот.
  • Приседайте, чтобы что-то поднять, вместо того, чтобы наклоняться.
  • Избегайте высоких каблуков и другой обуви, не обеспечивающей должной поддержки.
  • Не спите на спине.
  • Носите поддерживающий ремень под нижней частью живота.
  • Рассмотрите возможность поправки спины у мануального терапевта.
  • Больше отдыхайте. Поднятие ног также полезно для спины.

Как лечить боли в спине во время беременности?

Есть несколько способов избавиться от боли в спине во время беременности. Некоторые из шагов, которые вы предпринимаете, чтобы избежать боли в спине, также могут быть использованы для лечения текущей боли в спине.
Вот некоторые другие распространенные вмешательства:

  • Лед или тепло
  • Подтяжки или поддерживающие устройства
  • Лекарства, применяемые для лечения воспалений
  • Спите на левом боку, подложив под колени опорную подушку.
  • Запишитесь на прием к лицензированному специалисту в области здравоохранения, например к мануальному терапевту или массажисту.

Когда обращаться к своему врачу?

Боль в спине обычно не является поводом для обращения к вашему врачу, но бывают ситуации, когда обращение к вашему провайдеру необходимо.
Вы хотите связаться со своим врачом , если у вас возникла одна из следующих проблем:

  • Сильная боль в спине
  • Усиливающаяся или внезапная боль в спине
  • Ритмичные схваткообразные боли — это может быть признаком преждевременных родов.

Сильная боль в спине может быть связана с остеопорозом, связанным с беременностью, позвоночным остеоартритом или септическим артритом. Это нечасто, но ваш лечащий врач проверит это, если вы испытываете сильную боль в спине.

Ваши следующие шаги:

  • Начните утвержденную программу упражнений для поддержки спины и живота.
  • Откладывайте пару раз в день, когда можете вздремнуть или встать.
  • Приобрести поддерживающий ремень.
  • Купите подушку снотворного.

Кишечная инфекция при гв у мамы чем лечить: The page was not found!

Кишечная инфекция у детей

Кишечная инфекция у детей – группа инфекционных заболеваний различной этиологии, протекающих с преимущественным поражением пищеварительного тракта, токсической реакцией и обезвоживанием организма.

У детей кишечная инфекция проявляется повышением температуры тела, вялостью, отсутствием аппетита, болями в животе, рвотой, диареей. Диагностика кишечной инфекции у детей основана на клинико-лабораторных данных (анамнезе, симптоматике, выделении возбудителя в испражнениях, обнаружении специфических антител в крови). При кишечной инфекции у детей назначаются антимикробные препараты, бактериофаги, энтеросорбенты; в период лечения важно соблюдение диеты и проведение регидратации.

Кишечная инфекция у детей – острые бактериальные и вирусные инфекционные заболевания, сопровождающиеся кишечным синдромом, интоксикацией и дегидратацией. В структуре инфекционной заболеваемости в педиатриикишечные инфекции у детей занимают второе место после ОРВИ. Восприимчивость к кишечной инфекции у детей в 2,5-3 раза выше, чем у взрослых. Около половины случаев кишечной инфекции у детей приходится на ранний возраст (до 3 лет). Кишечная инфекция у ребенка раннего возраста протекает тяжелее, может сопровождаться гипотрофией, развитием дисбактериоза и ферментативной недостаточности, снижением иммунитета. Частое повторение эпизодов инфекции вызывает нарушение физического и нервно-психического развития детей.

Причины кишечной инфекции у детей

Спектр возбудителей кишечных инфекций у детей крайне широк. Наиболее часто патогенами выступают грамотрицательные энтеробактерии (шигеллы, сальмонеллы, кампилобактеры, эшерихии, иерсинии) и условно-патогенная флора (клебсиеллы, клостридии, протей, стафилококки и др.). Кроме этого, встречаются кишечные инфекции, вызываемые вирусными возбудителями (ротавирусами, энтеровирусами, аденовирусами), простейшими (лямблиями, амебами, кокцидиями), грибами. Общими свойствами всех возбудителей, обусловливающих развитие клинических проявлений, являются энтеропатогенность, способность к синтезу эндо- и экзотоксинов.

Заражение детей кишечными инфекциями происходит посредством фекально-орального механизма алиментарным (через пищу), водным, контактно-бытовым путями (через посуду, грязные руки, игрушки, предметы обихода и т. д.). У ослабленных детей с низкой иммунологической реактивностью возможно эндогенное инфицирование условно-патогенными бактериями. Источником ОКИ может выступать носитель, больной со стертой или манифестной формой заболевания, домашние животные. В развитии кишечной инфекции у детей большую роль играет нарушение правил приготовления и хранения пищи, допуск на детские кухни лиц-носителей инфекции, больных тонзиллитом, фурункулезом, стрептодермией и пр.

Наиболее часто регистрируются спорадические случаи кишечной инфекции у детей, хотя при пищевом или водном пути инфицирования возможны групповые и даже эпидемические вспышки. Подъем заболеваемости некоторыми кишечными инфекциями у детей имеет сезонную зависимость: так, дизентерия чаще возникает летом и осенью, ротавирусная инфекция — зимой.

Распространенность кишечных инфекций среди детей обусловлена эпидемиологическими особенностями (высокой распространенностью и контагиозностью возбудителей, их высокой устойчивостью к факторам внешней среды), анатомо-физиологическими особенностями пищеварительной системы ребенка (низкой кислотностью желудочного сока), несовершенством защитных механизмов (низкой концентрацией IgA). Заболеваемости детей острой кишечной инфекцией способствует нарушение нормальной микробиоты кишечника, несоблюдение правил личной гигиены, плохие санитарно-гигиенические условия жизни.

Классификация кишечной инфекции у детей

По клинико-этиологическому принципу среди кишечных инфекций, наиболее часто регистрируемых в детской популяции, выделяют шигеллез (дизентерию), сальмонеллез, коли-инфекцию (эшерихиозы), иерсиниоз, кампилобактериоз, криптоспоридиоз, ротавирусную инфекцию, стафилококковую кишечную инфекцию и др.

По тяжести и особенностям симптоматики течение кишечной инфекции у детей может быть типичным (легким, средней тяжести, тяжелым) и атипичным (стертым, гипертоксическим). Выраженность клиники оценивается по степени поражения ЖКТ, обезвоживания и интоксикации.

Характер местных проявлений при кишечной инфекции у детей зависит от поражения того или иного отдела ЖКТ, в связи с чем выделяют гастриты, энтериты, колиты, гастроэнтериты, гастроэнтероколиты, энтероколиты. Кроме локализованных форм, у грудных и ослабленных детей могут развиваться генерализованные формы инфекции с распространением возбудителя за пределы пищеварительного тракта.

В течении кишечной инфекции у детей выделяют острую (до 1,5 месяцев), затяжную (свыше 1,5 месяцев) и хроническую (свыше 5-6 месяцев) фазы.

Дизентерия у детей

После непродолжительного инкубационного периода (1-7 суток) остро повышается температура (до 39-40° C), нарастает слабость и разбитость, снижается аппетит, возможна рвота. На фоне лихорадки отмечается головная боль, ознобы, иногда – бред, судороги, потеря сознания. Кишечная инфекция у детей сопровождается схваткообразными болями в животе с локализацией в левой подвздошной области, явлениями дистального колита (болезненностью и спазмом сигмовидной кишки, тенезмами с выпадением прямой кишки), симптомами сфинктерита. Частота дефекации может варьировать от 4-6 до 15-20 раз за сутки. При дизентерии стул жидкий, содержащий примеси мутной слизи и крови. При тяжелых формах дизентерии возможно развитие геморрагического синдрома, вплоть до кишечного кровотечения.

У детей раннего возраста при кишечной инфекции общая интоксикация преобладает над колитическим синдромом, чаще возникают нарушения гемодинамики, электролитного и белкового обмена. Наиболее легко у детей протекает кишечная инфекция, вызванная шигеллами Зоне; тяжелее — шигеллами Флекснера и Григорьеза-Шига.

Сальмонеллез у детей

Наиболее часто (в 90% случаев) развивается желудочно-кишечная форма сальмонеллеза, протекающая по типу гастрита, гастроэнтерита, гастроэнтероколита. Характерно подострое начало, фебрильный подъем температуры, адинамия, рвота, гепатоспленомегалия. Стул при сальмонеллезе жидкий, обильный, каловый, цвета «болотной тины», с примесями слизи и крови. Обычно данная форма кишечной инфекции заканчивается выздоровлением, однако у грудных детей возможен летальный исход вследствие тяжелого кишечного токсикоза.

Гриппоподобная (респираторная) форма кишечной инфекции встречается у 4-5% детей. При данной форме сальмонеллы обнаруживаются в посеве материала из зева. Ее течение характеризуется фебрильной температурой, головной болью, артралгией и миалгией, явлениями ринита, фарингита, конъюнктивита. Со стороны сердечно-сосудистой системы отмечаются тахикардия и артериальная гипотония.

На тифоподобную форму сальмонеллеза у детей приходится 2% клинических случаев. Она протекает с длительным периодом лихорадки (до 3-4-х недель), выраженной интоксикацией, нарушением функции сердечно-сосудистой системы (тахикардией, брадикардией).

Септическая форма кишечной инфекции обычно развивается у детей первых месяцев жизни, имеющих неблагоприятный преморбидный фон. На ее долю приходится около 2-3% случаев сальмонеллеза у детей. Заболевание протекает крайне тяжело, сопровождается септицемией или септикопиемией, нарушением всех видов обмена, развитием тяжелых осложнений (пневмонии, паренхиматозного гепатита, отоантрита, менингита, остеомиелита).

Эшерихиозы у детей

Данная группа кишечных инфекций у детей крайне обширна и включает коли-инфекци, вызываемые энтеропатогенными, энтеротоксигенными, энтероинвазивными, энтерогеморрагическими эшерихиями.

Кишечная инфекция у детей, вызванная эшерихиями, протекает с субфебрильной или фебрильной температурой, слабостью, вялостью, снижением аппетита, упорной рвотой или срыгиваниями, метеоризмом. Характерна водянистая диарея (обильный, брызжущий стул желтого цвета с примесью слизи), быстро приводящая к дегидратации и развитию эксикоза. При эшерихиозе, вызываемом энтерогеморрагическими эшерихиями, диарея носит кровавый характер.

Вследствие обезвоживания у ребенка возникает сухость кожи и слизистых оболочек, снижается тургор и эластичность тканей, западает большой родничок и глазные яблоки, снижается диурез по типу олигурии или анурии.

Ротавирусная инфекция у детей

Обычно протекает по типу острого гастроэнтерита или энтерита. Инкубационный период в среднем длится 1-3 дня. Все симптомы кишечной инфекции у детей разворачиваются в течение одних суток, при этом поражение ЖКТ сочетается с катаральными явлениями.

Респираторный синдром характеризуется гиперемией зева, ринитом, першением в горле, покашливанием. Одновременно с поражением носоглотки развиваются признаки гастроэнтерита: жидкий (водянистый, пенистый) стул с частотой дефекаций от 4-5 до 15 раз в сутки, рвотой, температурной реакцией, общей интоксикацией. Длительность течения кишечной инфекции у детей – 4-7 дней.

Стафилококковая кишечная инфекция у детей

Различают первичную стафилококковую кишечную инфекцию у детей, связанную с употреблением пищи, обсемененной стафилококком, и вторичную, обусловленную распространением возбудителя из других очагов.

Течение кишечной инфекции у детей характеризуется тяжелым эксикозом и токсикозом, рвотой, учащением стула до 10-15 раз в день. Стул жидкий, водянистый, зеленоватого цвета, с небольшой примесью слизи. При вторичной стафилококковой инфекции у детей кишечные симптомы развиваются на фоне ведущего заболевания: гнойного отита, пневмонии, стафилодермии, ангины и пр. В этом случае заболевание может принимать длительное волнообразное течение.

Диагностика кишечной инфекции у детей

На основании осмотра, эпидемиологических и клинических данных педиатр (детский инфекционист) может лишь предположить вероятность кишечной инфекции у детей, однако этиологическая расшифровка возможна только на основании лабораторных данных.

Главную роль в подтверждении диагноза кишечной инфекции у детей играет бактериологическое исследование испражнений, которое следует проводить как можно ранее, до начала этиотропной терапии. При генерализованной форме кишечной инфекции у детей проводится посев крови на стерильность, бактериологическое исследование мочи, ликвора.

Определенную диагностическую ценность представляют серологические методы (РПГА, ИФА, РСК), позволяющие выявлять наличие Ат к возбудителю в крови больного с 5-х суток от начала болезни. Исследование копрограммы позволяет уточнить локализацию процесса в ЖКТ.

При кишечной инфекции у детей требуется исключить острый аппендицит, панкреатит, лактазную недостаточность, дискинезию желчевыводящих путей и др. патологию. С этой целью проводятся консультации детского хирурга и детского гастроэнтеролога.

Лечение кишечной инфекции у детей

Комплексное лечение кишечных инфекций у детей предполагает организацию лечебного питания; проведение оральной регидратации, этиотропной, патогенетической и симптоматической терапии.

Диета детей с кишечной инфекцией требует уменьшения объема питания, увеличения кратности кормлений, использования смесей, обогащенных защитными факторами, употребление протертой легкоусвояемой пищи. Важной составляющей терапии кишечных инфекций у детей является оральная регидратация глюкозо-солевыми растворами, обильное питье. Она проводится до прекращения потерь жидкости. При невозможности перорального питания и употребления жидкости назначается инфузионая терапия: внутривенно вводятся растворы глюкозы, Рингера, альбумина и др.

Этиотропная терапия кишечных инфекций у детей проводится антибиотиками и кишечными антисептиками (канамицин, гентамицин, полимиксин, фуразолидон, налидиксовая кислота), энтеросорбентами. Показан прием специфических бактериофагов и лактоглобулинов (сальмонеллезного, дизентерийного, колипротейного, клебсиеллезного и др.), а также иммуноглобулинов (антиротавирусного и др. ). Патогенетическая терапия предполагает назначение ферментов, антигистаминных препаратов; симптоматическое лечение включает прием жаропонижающих, спазмолитиков. В период реконвалесценции необходима коррекция дисбактериоза, прием витаминов и адаптогенов.

Прогноз и профилактика кишечной инфекции у детей

Раннее выявление и адекватная терапия обеспечивают полное выздоровление детей после кишечной инфекции. Иммунитет после ОКИ нестойкий. При тяжелых формах кишечной инфекции у детей возможно развитие гиповолемического шока, ДВС-синдрома, отека легких, острой почечной недостаточности, острой сердечной недостаточности, инфекционно-токсического шока.

В основе профилактики кишечных инфекций у детей – соблюдение санитарно-гигиенических норм: правильное хранение и термическая обработка продуктов, защита воды от загрязнения, изоляция больных, проведение дезинфекции игрушек и посуды в детских учреждениях, привитие детям навыков личной гигиены. При уходе за грудным ребенком мама не должна пренебрегать обработкой молочных желез перед кормлением, обработкой сосок и бутылочек, мытьем рук после пеленания и подмывания ребенка.

Дети, контактировавшие с больным кишечной инфекцией, подлежат бактериологическому обследованию и наблюдению в течение 7 дней.

Питание при кишечной инфекции у детей

Опытные бабушки советуют подержать ребенка на сухом пайке (т.е. кушать сухари, сушки, галетное печенье), другие предлагают сразу лечить отварами из трав. Питание детей при кишечной инфекции – вопрос очень важный и деликатный, поэтому следует знать, не только как и чем кормить ребенка, но и другие важные принципы, например, борьба с обезвоживанием, питьевой режим и прочее. Обо всем об этом вы сможете прочитать в материалах этой статьи.

Что такое кишечная инфекция

Кишечные инфекции занимают второе место среди детских заболеваний и чаще встречаются у детей раннего возраста (до 3х лет). Еще утром, ребенок был здоров и весел, как спустя пару часов у малыша резко начинается рвота, проявляется расстройство стула и повышение температуры. Все эти симптомы указывают на наличие в организме кишечной инфекции.

Кишечная инфекция может быть как вирусная, так и бактериальная. Из самих названий становится ясно, в чем состоит разница между их возбудителями. В детском возрасте чаще встречается именно ротовирусный возбудитель кишечной инфекции.

Как разновидность кишечной инфекции, можно назвать:

  • дизентерию;
  • сальмонеллез;
  • энтеровирус.

При первых признаках кишечной инфекции у ребенка родителям не стоит отчаиваться и впадать в депрессию. Врачи утверждают, что в 90% случаев медицинская помощь не нужна и родители могут справиться с болезнью самостоятельно в домашних условиях, необходимо только придерживаться правил, которые предотвратят обезвоживание организма.

Но, в оставшихся 10%, ситуация сложнее и в домашних условиях можно лишь усугубить ситуацию. Здесь необходимо срочное медицинское вмешательство и квалифицированная помощь. Стоит помнить, что при острых формах кишечной инфекции происходит быстрое обезвоживание организма и если замедлить с лечением, то может привести к смертельному исходу.

Скорую помощь необходимо вызывать, если:

  1. В рвотных массах ребенка или его испражнениях были замечены кровяные проявления.
  2. Если не получается напоить ребенка (ребенок не может проглотить жидкость или же вода сразу выходит с рвотными массами).
  3. Начинают проявляться первые признаки обезвоживания организма, такие как: сухость кожи, «сухой» язык, отсутствие пота, слез, мочеиспускания (за последние несколько часов ребенок не ходил в туалет).
  4. При расстройстве стула или рвоте могут наблюдаться такие симптомы как резкое повышение температуры (при тяжелых формах больше 38,5 С), вялость, сонливость, полный или частичный отказ от еды, рвота или диарея.

Как можно заразиться кишечной инфекцией?

Сам момент заражения кишечной инфекцией происходит тогда, когда бактерия или вирус попадает в организм, а именно осаживается в ЖКТ.

Заразиться кишечной инфекцией можно несколькими путями:

  1. Пищевым путем — при использовании в пищу некачественных, зараженных продуктов питания.
  2. Водным путем — при купании в зараженных водоемах, заглатывании воды или использовании некачественной воды в домашних условиях.
  3. Контактно-бытовым путем — грязные руки и несоблюдение правил личной гигиены.

Лечение кишечной инфекции

При лечении острой кишечной инфекции особое внимание уделяют восполнению жидкости в организме, а также применению ряда антибиотиков. Бытует мнение, что антибиотики следует применять при средней и тяжелой формах заболевания. Ведь на фоне угнетения жизнеспособности микробов, антибиотики ослабляют и иммунитет организма, что приводит к развитию дисбактериоза, а значит и выведению всех полезных веществ.

Назначают антибиотики строго после сдачи ряда анализов, выявление причин заболевания и наблюдение медицинским персоналом.

Показания к назначению лечебного питания

Одним из важных факторов лечения детей, которые перенесли кишечную инфекцию, является правильное питание или диетотерапия. При неправильном питании может просматриваться затянутая диарея, резкое снижение веса и лактозная непереносимость (молоко не усваивается организмом).

Главной функцией диетотерапии является умение скорректировать режим приема пищи, питание ребенка и своевременно вносить поправки, основываясь на форму заболевания, состояние организм и темпы выздоровления. Учеными было доказано, что даже в тяжелых формах заболевания, за желудочно-кишечным трактом сохраняется функция приема пищи и всасывания полезных веществ, но если пища долгое время не поступает в организм ребенка (водно-чайные диеты), то организм теряет функцию восстановления, что и приводит к резкой потере веса.

Принципы питания при кишечной инфекции

Главный принцип современного подхода к питанию детей перенесших острые кишечные инфекции — отказ от водно-чайных диет и правильный подбор продуктов, которые способствовали повышению уровня сопротивляемости организма.

Вид питания, объем порций и количество потребляемой пищи в день, будут определены целым рядом факторов:

  • возрастом ребенком;
  • формой заболевания;
  • наличием других заболеваний;
  • формой вскармливания.

Существуют несколько принципов, которые следует применять ко всем формам заболевания. Обязательно должен быть сохранен перерыв в ночное время, не должно быть перекармливаний и насильного кормления. Не следует забывать, что в кормлении необходимо всегда придерживаться режима. У детей старшего возраста позывы к рвоте связаны с перееданием. Необходимо придерживаться общепринятого принципа: лучше кушать чаще, но меньшими порциями.

Если ребенок переносит легкую форму кишечной инфекции, без сильной интоксикации организма, врачи советуют в первые дни уменьшить объем потребляемой пищи, недостаток в еде можно восполнить жидкостью. Это могут быть несладкие чаи, компоты, отвары с ромашки, очищенная негазированная вода. П

ищу лучше употреблять в протертом виде (суп-пюре, каши и омлет), так организму будет легче ее воспринимать. Вся приготовленная пища должна быть отварная или на пару. И уже на 5-6 сутки можно будет вернуться к нормальной жизнедеятельности. При легких формах диареи рекомендуют на 15-20% уменьшить объем пищи и увеличить количество приемов на 1-2. К четвертым суткам после наступления болезненного состояния объем пищи становится прежним и режим питания восстанавливается. При средних формах необходимо, приемы пищи разделить на 5-6 подходов, на 30% уменьшается объем получаемой пищи в день. На 6-7 сутки происходит полное восстановление объемов порций, и количества приемов пищи.

В тяжелых формах кишечных инфекций больного переводят на дробное получение пищи, а суточный объем уменьшают на половину-45-50%. На четвертые сутки объем постепенно увеличивают и только на 8 сутки рацион возобновляется.

Питьевой режим

В первую очередь при кишечной инфекции, врачи стараются возобновить водный баланс организма. Больному рекомендуют пить по 1 чайной ложке чистой воды, каждые 5 минут. Вода позволяет вывести все токсины из организма. Также можно пить и отвары ромашки, компоты, чаи. Важно принимать жидкость именно маленькими порциями. Слишком большой объем жидкости, принятый за один раз, может спровоцировать повторную рвоту и сильное обезвоживание организма. Вместо воды моно давать ребенку раствор регидрона, чуть сладкий компот из сухофруктов, минеральную негазированную воду.

При диарее и рвоте нарушается водно-солевой баланс организма. Для его восстановления рекомендуют пить Регидрон. Данный препарат можно приобрести в аптеке или приготовить в домашних условиях. На литр воды необходимо взять 2 ст. ложки сахара, 1 ст. ложку крупной соли (мелкой необходимо взять 0,5 ст. ложки) и 0,5 чайной ложки соды. Большими дозами употреблять такой напиток не стоит, необходимо чередовать. Подростку будет достаточно 50 мл 1 раз в 1,5-2 часа, ребенку не больше 1 ложку в таких же интервалах. При недостатке пищи, нужно ее дополнять жидкостью.

Что можно и чего нельзя при кишечной инфекции детям

При кишечной инфекции следует помнить, что вся еда должна быть приготовленная на пару или отварная, в виде пюре, редко супа, суфле или омлета. Чем реже и легче применяемая пища, тем быстрее она усваивается организмом. Если съев одну порцию, больной не наелся и хочет еще, это верный признак, что он идет на поправку. Но не стоит спешить, а лучше поберечь организм. В этом случае постарайтесь выдержать интервал хотя бы в 30 минут и после этого предложите ребенку еще покушать.

При перенесении кишечной инфекции в рацион можно употреблять:

  1. Кисели из натуральных ягод, предпочтительнее черники и сухофруктов.
  2. Каши на воде.
  3. Запеченные яблоки.
  4. Картофельное пюре.
  5. Овощные пюре.

Запрещается употреблять в пищу при кишечной инфекции:

  1. Цельное молоко.
  2. Молочные каши.
  3. Кисломолочные продукты: ряженка, сливки.
  4. Ржаные сухари и хлеб.
  5. Овощи, фрукты богатые на волокна: редька, капуста, свекла, огурцы, редис, салат, виноград, абрикосы и сливы.
  6. Орехи, грибы и бобовые.
  7. Хлебобулочные и кондитерские изделия.
  8. Соленые, копченные и маринованные продукты питания.
  9. Газированные напитки и воду.
  10. Жирные сорта птицы и мяса.
  11. Жирные виды рыбы.
  12. Наваристые бульоны и супы.

Первые несколько дней рацион ребенка будет максимально скуден, но уже на 4 сутки можно постепенно вводить фрикадельки, паровые котлеты, супы на нежирном бульоне, рыбу отварную или на пару, яйца, бананы и очищенные яблоки. По рекомендации врача можно вводить молочные каши в соотношении 1:1.

Позже можно добавить хлебобулочные изделия: сухое печенье, галетное, сухари из темных сортов хлеба, приготовленные собственными руками. К концу третьей недели, можно постепенно водить сдобную выпечку.

Особенности кормления грудничков при кишечной инфекции

Если ребенок грудного возраста, то отказываться от грудного вскармливания не стоит, а можно увеличить количество прикладываний, если это необходимо малышу – перейти на кормление по требованию.

Единственным продуктом питания в этом возрасте является материнское молоко. Ведь считается, что дети с сильной диареей легче переносят лактозу женского молока, поэтому отказываться от него совсем не нужно. Кроме этого в лактозе сохраняется большое количество полезных веществ и тех, которые способствует росту. Все они и влияют на скорейшее восстановление кишечника.

Но следует запомнить, что детям, которые находятся на искусственном вскармливании, наоборот, врачи рекомендуют уменьшить дозы получаемой смеси и увеличить количество приемов пищи (чаще, но меньшими порциями). Но более подробные рекомендации по питанию, можно получить только у лечащего врача-педиатра. Детям, которым уже ввели прикорм, педиатры рекомендуют заменить молочные каши на водяные. Могут разрешить добавить в рацион печеные яблоки и кисломолочные продукты. Для увеличения количества пектина в организме, можно употреблять в пищу бананы, морковное и яблочное пюре. Так же можно кушать овощные пюре и пюре картошку.

Для восстановления водного баланса организма применяют регидратацию (повторное введение жидкости в обезвоживаемый организм).

Вместо заключения

При соблюдении всех принципов и рекомендаций по правильному питанию после перенесения кишечной инфекции в короткие сроки можно без вреда восстановить нормальную жизнедеятельность ЖКТ ребенка и его организма в целом. Главное, вовремя обратиться за помощью и доверять своему врачу.


Источник: ChildAge.ru Интернет-журнал о детском здоровье, развитии, психологии, воспитании и обучении детей

Памятка для родителей по «Острой кишечной инфекции у детей»

Уважаемые родители, если Ваш ребенок заболел острой кишечной инфекцией (по-научному, острым гастроэнтеритом), Вам необходимо спокойно проанализировать ситуацию и понять, как Ваш ребенок мог заболеть. Чаще всего это заболевание возникает при контактах с больными или носителями кишечных инфекций — ими чаще являются взрослые, окружающие ребенка (при несоблюдении правил личной гигиены).

Так же причиной заболевания является инфицированная вода (например, некипяченая вода или вода из открытых источников), пища (недоброкачественная, с истекшим сроком хранения продуктов либо хранившаяся без холодильника, плохо вымытые ягоды, овощи, фрукты, недостаточно термически обработанная –яйцо, курица, другие виды мяса). Острые кишечные инфекции бывают по происхождению вирусные (чаще всего), бактериальные либо смешанные вирусно-бактериальные. Существует множество вирусов, вызывающих инфекцию-это ротавирус, норовирус, астровирус, калицивирус, энтеровирус и т д. Среди бактериальных кишечных инфекций чаще встречается сальмонеллез. Реже -другие- например, иерсиниоз, дизентерия. Симптомы заболевания: повышение температуры тела, отказ от еды, боль в животе, питья, рвота, жидкий стул ,слабость, редкое мочеиспускание. В результате у ребенка часто развивается токсикоз и обезвоживание. Ребенок попадает в стационар и его необходимо наблюдать, обследовать и лечить. Очень важно соблюдать все рекомендации лечащего врача, но и участие мамы имеет большое значение в скорейшем выздоровлении ребенка.

Прежде всего, мама должна быть спокойна и позитивна, особенно с маленькими детьми. Не надо забывать, что ребенок смотрит на мир мамиными глазами. Ваша уверенность психологически поможет малышу скорее выздоравливать. Своевременно начатое обследование и лечение ускорит выздоровление и поможет избежать осложнений. Часто ребенок отказывается от еды и питья-в таких случаях врач обычно назначает капельницу для коррекции обезвоживания, поддержания энергии и снятия токсикоза. На инфузионной терапии ребенка можно кормить и поить -но дробно (малыми порциями и чаще), жидкость предлагайте глоточками (либо поите из шприца по 5-10 мл через 10-15 минут). При бактериальных инфекциях врач назначит Вашему ребенку антибиотики. При кишечных инфекциях существует определенная диета- она соблюдается еще 14 дней после выздоровления. В первые 3-5 дней у детей старше года рекомендуется полное исключение цельномолочных продуктов, а также продуктов, усиливающих моторику и содержащие грубую клетчаткую.

Детям первого года жизни необходимо ограничить, а в тяжелых случаях исключить базовые адаптированные молочные смеси, цельное коровье молоко, соки. Детям, находящимся на искусственном вскармливании ,следует подбирать низко- или безлактозные смеси с таким количеством лактозы, которое перенесет больной, не допуская ухудшения клинической симптоматики .

Длительность диеты-до нормализации стула с постепенным расширением молочной составляющей. Сроки лечения индивидуальны — в среднем 7-10 дней (но особенностью течения кишечных инфекций является волнообразное течение—в 2 или 3 « волны», и это может удлинять срок лечения и госпитализации ребенка. Что такое волнообразное течение кишечной инфекции?

Возбудители кишечных инфекций часто вызывают примерно через 3-4 дня от начала заболевания вторую « волну», т. е даже на фоне лечения снова может повыситься Т тела, появиться рвота, усилиться жидкий стул и ухудшиться самочувствие ребенка. И опять Вам могут назначить капельницу.… И снова – помните, мама — ни в коем случае не паниковать! Теперь Вы об этом знаете и продолжаете лечить своего малыша дальше, доверяя доктору и следуя его советам. Выздоровление непременно наступит ,не беспокойтесь. Все дети болеют по — разному — это надо понимать, есть и возрастные особенности-малыши до 3-х лет, особенно до 1 годика болеют тяжелее, и иммунитет у всех разный. Прогноз, конечно же, благоприятный, детки выздоравливают. Далее – после выписки из больницы надо соблюдать простые правила личной гигиены, диету до 14 дней. Желаем Вам скорейшего выздоровления!

Врач-педиатр отделения №6 Ковалько А.К.

Понос у кормящей мамы: чем лечить, безопасные средства

Понос у кормящей мамы является довольно нередким явлением, поскольку причин его возникновения множество. Расстройство кишечника может быть не длительным и быстро проходящим. Иногда проблема считается признаком опасного заболевания, которое провоцирует развитие тяжелых осложнений.

Многих мам беспокоит вопрос насчет того, а следует ли кормить ребеночка при таком состоянии грудью или лучше отказаться от затеи. Ответ в этом случае неоднозначен и зависит от различных факторов.

В статье пойдет речь о том, какими медикаментами и народными средствами лечить диарею, поскольку не все лекарства можно употреблять во время лактации.

Возможные причины

Диарея при грудном вскармливании у женщины может возникнуть в результате множества факторов.

Возможные причины развития такого неприятного явления могут быть следующими:

  • кишечный дисбактериоз;
  • пищевое отравление;
  • глистные инвазии;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • неправильное питание;
  • аллергия;
  • несоблюдение гигиенических правил;
  • болезни органов пищеварения;
  • инфекционные заболевания.

Иногда такой патологический процесс начинается даже после стрессовой ситуации (диарея неврогенного характера).

Тяжелым считается понос, который спровоцировала кишечная инфекция. Патогенные микроорганизмы вызывают такие заболевания как ротавирусная инфекция, дизентерия, холера, сальмонеллёз.

Симптомы патологии

Диарея у кормящих мам имеет те же симптомы, что и у не кормящих женщин и характеризуется следующими признаками:

  • жидким стулом;
  • учащением дефекаций;
  • болезненностью в области живота;
  • тошнотой;
  • общей слабостью;
  • вздутием живота;
  • сонливостью;
  • изменением цвета испражнений.

Кишечные инфекции и тяжелое отравление могут также сопровождаться сильной рвотой, гипертермией.

При поносе наблюдается сыпь и покраснения на коже.

В частых случаях диарея не опасна и быстро проходит после применения лекарственных препаратов или средств народных. Однако бывают и опасные признаки, которые указывают на тяжелые патологии, приводящие к нежелательным последствиям.

Опасные признаки: когда необходима консультация специалиста

Если поносы у женщины не частые и не длительные, то обычно их можно устранить медикаментами или альтернативными лекарствами. Тяжелым и требующим консультации специалиста является хроническое и обильное расстройство желудка.

Сильная диарея опасна тем, что может привести к обезвоживанию организма. В таком случае организм кормящей матери начинает терять все полезные и необходимые вещества и витамины.

При потере больше 10% жидкости возникают нежелательные последствия, такие как общая слабость, похудание, потеря аппетита. Это состояние может закончиться даже смертельным исходом.

К специалисту необходимо обратиться в том случае, когда диарея у женщины длится больше трёх суток.

В результате такого явления развивается шоковое состояние.

Шок сопровождается такими признаками как тахикардия, появление холодного пота, головокружение, слабость. При этих симптомах нужна медицинская помощь.

Консультация врача необходима также, если кратность дефекаций составляет от семи раз в сутки.

Своевременное обращение в медучреждение в такой ситуации позволит избежать обезвоживания.

Вызывать скорую помощь следует тогда, когда в кале обнаруживается кровь. Подобное явление может свидетельствовать о кровотечении в органах пищеварения. Опасность могут представлять каловые массы черного или зеленого оттенка со слизью.

При высокой температуре и рвоте, сопровождающих понос, также необходима госпитализация. Опасным признаком считается возникновение судорог.

Необходимо ли прекращение кормления

Специалисты утверждают, что понос при ГВ является опасным для матери, а не для ребенка. Диарея поражает только кишечник, а не отражается на качестве грудного молока.

Путь заражения кишечной инфекцией – грязные руки и плохо обработанные продукты.

Через женское молоко бактерии, которые провоцируют развитие заболевания, не передаются. Однако в то же время маме следует мыть тщательно руки, чтобы патогенные микроорганизмы не проникли фекально-оральным путём в организм грудничка.

Некоторые врачи наоборот советуют продолжать кормление, поскольку с молоком к ребенку попадают выработанные иммунные клетки, которые будут защищать малыша в дальнейшем.

Кормление грудью врач порекомендует прекратить тогда, когда назначит препараты от диареи, которые противопоказаны при лактации. Однако важно отметить тот факт, что большинство лекарств и народных средств являются абсолютно безопасными — не проникают в грудное молоко и не воздействуют негативно на ребенка.

Чаще всего отмена грудного вскармливания необходима в случае приема антибиотиков.

Если инфекция вирусная или у женщины постоянно ухудшается состояние, то возможно временное прекращение грудного вскармливания.

Иногда при употреблении препаратов требуется подбор специальной схемы лечения.

Поэтому, а можно ли кормить малыша при поносе, следует узнать у своего лечащего врача.

Лечение

Лечить понос мамы, которая кормит грудью, можно с помощью медикаментозных препаратов и народных способов. Однако важно, чтобы эти средства были одобрены специалистом, поскольку некоторые из них запрещены во время грудного вскармливания.

Необходимо при диарее, чтобы женщина правильно питалась. Для этого исключаются продукты, провоцирующие понос, а в рацион вводится еда, которая мягко и вяжуще воздействует на кишечник.

Медикаментозные средства

Лечение поноса у кормящей мамы в первую очередь направлено на устранение основной причины возникновения диареи, избавление от симптомов и предотвращение осложнений.

При лактации допускается лечение медикаментозными средствами, которые не противопоказаны женщине, кормящей грудью. Можно принимать лекарственные препараты, которые относятся к группе сорбентов.

Это:

  • Сорбекс;
  • Энтеросгель;
  • Смекта;
  • Экофлор;
  • Полисорб;
  • Карболен;
  • Атоксил;
  • Лактофильтрум.

Эти средства эффективны при кишечной инфекции и отравлении, поскольку способствуют выведению токсинов из организма. С той же целью можно пить активированный уголь как черный, так и белый. Хорошо помогают препараты, содержащие яблочный пектин.

Для предотвращения обезвоживания рекомендуется принимать Регидрон. Порошок разводят в литре обычной воды и пьют небольшими глотками на протяжении дня.

При кишечных инфекциях применяют антибиотики, к которым чувствительны бактерии, вызывающие диарею. Антибактериальные лекарства выписывает только опытный врач.

Чтобы восстановить кишечную микрофлору, назначают пробиотики.

К ним относят:

  • Бифиформ;
  • Йогурт;
  • Бифидумбактерин;
  • Линекс;
  • Лактовит;
  • Хилак Форте.

Если понос возник на нервной почве, то назначают таблетки с успокоительным эффектом.

Важно помнить, что самолечение может ухудшить ситуацию и навредить малышу, поэтому прописать медикаменты вправе лишь специалист.

Народные способы терапии

Средства альтернативной терапии – еще один безопасный и эффективный способ избавиться от диареи.

В период лактации можно применять такие народные средства:

  1. Отвар дубовой коры. Для приготовления лекарства в половине литра воды кипятят одну ложку сырья на протяжении десяти минут. Пить это средство нужно трижды в сутки. Дозировка за один прием – одна столовая ложка.
  2. Настой ягод черемухи. Ложку ягод нужно залить чашкой кипятка и настаивать на протяжении тридцати минут. Пить напиток необходимо по полстакана трижды в сутки. Для избавления от диареи можно употреблять также сухие ягоды.
  3. Черный перец в виде горошка в количестве от пяти до десяти штук. Зерна можно запивать обычной водой.
  4. Чай из аптечной ромашки. Ложку измельченного сухого растения следует залить кипящей водой и настоять пятнадцать минут. Такой чай можно сделать из подорожника.
  5. Отвар из гранатовой кожуры. Для приготовления берут ложку столовую сухой или свежей кожуры и настаивают в кипятке, пока напиток не обретет розово-красный оттенок.

При поносе неврогенного характера эффективными будут чаи из лекарственных трав, обладающих успокаивающим действием, например, отвар из перечной мяты. Пить мятный чай желательно перед каждым приемом еды.

Принимать можно также отвары черники, пустырника, лапчатки, валерианы, чабреца.

Быстрые способы избавления от диареи без вреда для ребенка

Остановить понос быстро можно, используя народные средства.

Хорошо помогают такие лекарства:

  1. Настой из корок граната. Данный продукт имеет антибактериальное действие, благодаря чему диарея быстро проходит. Кожуру сначала измельчают и заливают кипятком. Для улучшения состояния нужно выпить стакан настоя.
  2. Отвар риса. Это средство поможет снять раздражение кишечника. Крупу отваривают в большом количестве воды. Принимать следует только жидкость.

Быстро избавиться от диареи помогут такие медикаменты, как вышеуказанные сорбенты.

Рацион питания

При диарее одним из важных составляющих лечения считается правильное питание.

Важно отказаться от следующей пищи:

  • приправ и специй;
  • жареных и жирных блюд;
  • соленьев;
  • консерв;
  • копченостей;
  • маринадов и соусов;
  • молока;
  • кукурузы;
  • фастфуда;
  • полуфабрикатов;
  • кисломолочной пищи;
  • грибов;
  • алкоголя;
  • газированных напитков;
  • хлеба свежего;
  • сладостей;
  • фруктовых и овощных соков;
  • бобовых;
  • фруктов;
  • овощей в свежем виде;
  • кофе.

В рацион следует ввести блюда, приготовленные на пару, тушеные или вареные.

Рекомендуются нежирные сорта мяса и рыбы, а также супы, отварной картофель, сухарики, яблоки (запеченные в духовке) и каши. Специалисты советуют для избавления от поноса кушать грецкие орехи и пить кисель.

В первый день поноса аппетит обычно ухудшается, однако маме требуется обязательно кушать, чтобы не снизить количество и качество молока.

Желательно питаться маленькими порциями, но чаще. Кратность приемов еды лучше увеличить до шести раз в сутки.

Чтобы предотвратить развитие обезвоживания организма, нужно наладить питьевой режим. Для этого следует выпивать не меньше трёх литров жидкости. Употреблять можно морсы, компоты, чай зеленый или некрепкий черный, шиповниковый отвар, настой черники и обычную негазированную воду.

Диарея у кормящей мамы может быть вызвана многими факторами. Лечение этого состояния и возможность продолжения кормления ребенка также зависит от первопричины.

Основными способами избавления от поноса во время лактации считаются народные средства и медикаментозные препараты. Однако их выписывать женщине может только опытный врач. Поэтому кормящей мамочке не разрешается заниматься самолечением.

При патологии обязательно нужно придерживаться правильного питания и наладить питьевой режим для предотвращения серьезных осложнений.

Ротавирус — лечение и профилактика

С кишечными инфекциями рано или поздно сталкивается практически каждый человек. После острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ и гриппа) это самая частая причина обращений к врачу в детском возрасте. Они являются проблемой не только для ребенка, но и для всей семьи. Пожалуй, самой распространенной кишечной инфекцией на данный момент является ротавирусная или, как часто называют ее родители, «кишечный грипп».

 

В независимости от социального статуса семьи и санитарно-гигиенической обстановки в доме, с рождения до 5 лет практически все дети болеют ротавирусным гастроэнтеритом. По статистике, ежегодно в мире эту инфекцию переносит более 137 млн. человек, примерно четверть из которых госпитализируется. К сожалению, существуют случаи и с летальным исходом, в том числе у детей. Наиболее тяжело ротавирусный гастроэнтерит  протекает у детей при первом столкновении с вирусом, что обычно случается в возрасте с 6 до 18 месяцев. У малышей находящихся на искусственном вскармливании риск заражения и более тяжелого течения несколько выше.

Взрослые также подвержены этой инфекции. В течение жизни можно заражаться неоднократно, так как естественный иммунитет к вирусу типоспецифичен (защищает только от конкретного типа ротавируса и не защищает от других). При повторных контактах с вирусом, как правило, заболевание протекает менее выражено, но человек является заразным и может распространять инфекцию.

Итак, что же представляет собой ротавирус? Бытует мнение, что свое название ротавирус получил из-за того, что попадает в организм человека через рот, это не верно, вирус так называется, потому что внешне по своему строению напоминает колесо (от лат. – rota), отсюда и название. Существует несколько типов, незначительно отличающихся друг от друга по строению, но вызывающую одинаковую клиническую картину заболевания.

Путь передачи этой инфекции фекально-оральный, то есть, говоря проще, это «болезнь грязных рук». Вирус очень заразен, достаточно всего 10 частиц вируса, чтобы заболеть.  Ротавирус долго сохраняется на любых поверхностях, даже при тщательной уборке. Поэтому очень часто этой инфекцией болеют одновременно несколько членов семьи, в том числе и взрослые, встречаются вспышки  в детских коллективах. Стоит отметить, что заразиться можно только от больного человека, домашние животные не болеют «человеческими» ротавирусами.

Инкубационный период для ротавирусной инфекции составляет  от нескольких часов до 5-7 дней. Для нее характерно общее недомогание, слабость, отказ от еды, повышение температуры тела и симптомы поражения желудочно-кишечного тракта (частый водянистый жидкий стул, рвота, боли в животе). При первых же признаках заболевания необходимо обратиться за медицинской помощью! Осмотрев ребенка, доктор оценит его состояние, необходимость госпитализации, назначит обследование и лечение.

Для диагностики инфекции используется исследование кала на ротавирус методом ПЦР (полимеразная цепная реакция) и методом ИФА (иммуноферментный анализ), результат обычно уже готов через 1-2 дня. Но лечение необходимо начинать при первых же симптомах заболевания, не дожидаясь результатов. Терапия проводится по симптомам, и от результатов анализов практически не зависит. Анализы назначают для того чтобы удостовериться, что это именно ротавирусная инфекция и на случай осложнений, для того, чтобы врачи понимали, с чем именно они имеют дело.

Для лечения детей, которые не нуждаются в госпитализации и остаются дома под наблюдением педиатра, используют так называемую патогенетическую терапию, направленную на возмещение потерь жидкости, которые ребенок теряет во время болезни с жидким стулом и рвотными массами.

Самое главное правило для мамы при ротавирусе – это отпаивать ребенка, по несколько глотков каждые 5-10 минут. Если ребенок отказывается, то поить его с ложки или из шприца (предварительно сняв иглу). Не следует давать ребенку пить большое количество жидкости за один раз, даже при выраженной жажде, так как это может вызвать рвоту. Необходимо запастись терпением и постоянно, не смотря на протесты, поить-поить-поить. Именно отпаивание помогает избежать обезвоживания и госпитализации.

Помимо воды, для отпаивания ребенка используют специальные солевые растворы из аптеки, содержащие в своем составе соли, которые как раз теряются организмом во время болезни (Гидровит, Хумана, Электролит, Гастролит, Регидрон и др). При отсутствии специальных препаратов, до момента их приобретения можно воспользоваться самодельным раствором. Приготовить его можно, взяв литр кипяченой воды, добавив туда 1-2 столовой ложки сахара (без горки), половину чайной ложки поваренной соли и одну треть чайной ложки пищевой соды. Готовый раствор можно хранить не больше суток. Нельзя проводить отпаивание детей молоком, соками, морсами, овощными отварами,  газированными напитками.

Второй важной составляющей лечения ротавирусной инфекции является диетотерапия. На время острого заболевания и спустя 2-3 недели после него, ребенку назначается щадящая диета, с исключением молочных продуктов, соков, сырых фруктов и овощей. Ребенок должен питаться чаще обычного, небольшими порциями. Пища должна быть максимально щадящая для желудка – не острая, не жирная, не горячая, не жареная.

У деток раннего возраста, находящихся на грудном или искусственном вскармливании, вопрос о дальнейшем кормлении решается в индивидуальном порядке с педиатром. При сохраняющемся частом жидком стуле, у детей на искусственном вскармливании возможен вариант  временного перехода на смесь с пониженным содержанием лактозы (безлактозная, низколактозная  и др). У грудничков решается вопрос о частичном замене грудного молока на смесь с пониженным содержанием лактозы или добавление к грудному молоку специальных ферментов, которые помогают молоку усваиваться в кишечнике ребенка (препараты фермента лактазы).

Также в терапии используются такие группы препаратов, как: энтеросорбенты (Смекта, Фильтрум-сти, Энтеросгель и др), пробиотики (Энтерол, Линекс, Бифиформ, Аципол и др), пребиотики (Хилак-форте, Дюфалак и др), ферменты (Креон 10000, Мезим-форте, Панкреатин). Не стоит давать ребенку эти препараты самостоятельно, необходимо посоветоваться с врачом, так как нужно понимать целесообразность их приема в разные периоды заболевания.

По показаниям может проводиться противовирусная и иммуномодулирующая терапия. Решение о назначении препаратов этой группы принимает только врач. 

На антибактериальной терапии стоит остановиться отдельно. Антибактериальная терапия при неосложненном течении ротавирусной инфекции не проводится. Но в некоторых случаях врачи все же назначают антибиотики. И дело не только в привычке. Это связано с тем, что острые кишечные инфекции бывают не только вирусной, но и бактериальной природы (кишечная палочка, сальмонелла, иерсинии и еще некоторые). И не всегда по симптомам можно со 100% точностью определить, что вызвало симптомы: вирусная инфекция, токсикоинфекция или бактериальная. Встречаются и смешанные причины и нетипичное течение заболевания, поэтому вопрос назначения антибактериальных препаратов остается на усмотрение лечащего врача.

 

Очень важно! Если отпаивание ребенка оказалось неэффективным и у ребенка сохраняется рвота, нарастает слабость, он мочится меньше обычного (интервал составляет  3-4 часа),  то имеются прямые показания для госпитализации малыша в стационар, где ему будет назначена инфузионная терапия (внутривенное введение жидкости). 

В настоящее время появилась уникальная возможность защитить своего малыша от ротавирусной инфекции. В России сертифицирована вакцина Ротатек®, успешно применяемая за рубежом уже  на протяжении нескольких лет. Вакцина защищает от пяти самых распространенных типов ротавируса и предотвращает тяжелые формы течения остальных типов вируса. Для полного курса вакцинации необходимо ввести 3 вакцины, удобство применения вакцины заключается в том, что она представлена в виде капель для приема через рот, а не в виде шприца для внутримышечных инъекций. Первая доза вакцины в возрасте 6-12 недель, затем еще 2 с интервалом минимум в 4 недели. Ревакцинаций, то есть повторных введений вакцины после полного курса вакцинации из 3 этапов, не требуется.

Вакцина предназначена для детей от 6 недель до 32 недель, у взрослых не применяется. Это связано с тем, что первое столкновение с вирусом и наиболее тяжелое течение заболевания происходит именно в этот период. В дальнейшем, после того как иммунная система «познакомилась» с вирусом, вероятность развития тяжелого заболевания снижается и иммунопрофилактика вакциной уже не так актуальна.

Понос у мамы при грудном вскармливании: возможные причины и терапия

Диарея — не просто неприятный симптом, в некоторых случаях она может быть опасна. Люди справляются с ней и при помощи народных методов, и благодаря медикаментам. Особенно опасен понос у мамы при грудном вскармливании. Не стоит заниматься самолечением, ведь можно навредить малышу. Что же делать кормящей женщине, если у нее началась диарея?

Что такое понос?

Диарея – это жидкий стул. Понос может быть как однократным, так и возникающим несколько раз. Женщина должна понимать, что диарея – это всего лишь симптом, а не самостоятельное заболевание. Ей необходимо срочно посетить врача, так как понос у мамы при грудном вскармливании опасен для ребенка.

Если у женщины началась диарея, то это означает, что в ее кишечнике нарушено всасывание электролитов и воды. У человека в день должно выделяться максимум 300 грамм каловых масс. Если их больше на 60-70 процентов, то здесь уже можно говорить о диарее. Из-за нарушения в работе кишечника каловые массы разжижаются, дефекация происходит чаще.

Понос может быть как острым, так и хроническим. Но его нужно отличать от неполноценности всасывания питательных веществ в кишечнике, в этом случае в каловых массах обнаруживают следы непереваренной пищи. Острая диарея продолжается не более 3 недель. Если понос у кормящей мамы наблюдается месяц и более, то он перешел в хроническую форму.

Симптомы диареи у кормящей мамы

Постоянный или периодический понос заметно усложняет жизнь женщины, ухаживающей за ребенком. Кроме жидкого стула при диарее могут возникать и другие неприятные симптомы. Понос у мамы при грудном вскармливании нередко сопровождается обезвоживанием организма. Если диарея продолжается более 3-5 дней, то нужно незамедлительно посетить доктора. При поносе врач может выписать капельницы, которые восстановят водный баланс в организме кормящей мамы и придадут ей сил.

При диарее у женщины бывает жидкий кал с кровяными прожилками. Понос может сопровождаться тошнотой или рвотой. Высокая температура при диарее – грозный симптом. При поносе может наблюдаться озноб, головная боль, вздутие живота, сильная боль.

Если диарея прошла через день, то обычно повода для беспокойства нет. Но в некоторых случаях нужно срочно бежать к доктору. Например, если диарея возникла у кормящей мамы после путешествия по странам Африки или Азии. Некоторые опасные экзотические заболевания начинаются именно с поноса. Если рвота при диарее не прекращается более 2-3 часов, то нужно позвонить доктору. Очень опасен темный понос с пеной, который сопровождается сильной болью в животе.

Причины поноса

Внезапно начавшаяся диарея приносит дополнительные хлопоты кормящей маме. Обязательно нужно выяснить причины появления поноса, и в случае необходимости записаться к доктору. Например, расстройство пищеварения может быть симптомом кишечной инфекции. Лечение у взрослых и детей назначается только врачом, самостоятельный подбор препаратов в этом случае часто усугубляет состояние.

Диарея может быть реакцией организма на прием экзотической еды. Часто это наблюдается у кормящих мам, которые впервые поехали в Азию. Доктора рекомендуют изначально не налегать на непривычную пищу, незнакомые продукты нужно включать в рацион постепенно. В поездках кормящая мама должна отказаться от покупки еды на улице, отдавая предпочтение чистым кафе, в которых соблюдаются санитарные условия.

У женщин намного чаще, чем у мужчин, встречается синдром раздраженного кишечника. Это связано с тем, что дамы более эмоциональны, а это заболевание всегда возникает на фоне стресса. Из-за психологического напряжения у женщины нарушается моторика кишечника, и пища не успевает всасываться.

Кишечные инфекции

Многие связывают начавшуюся диарею с неправильным питанием, но не всегда это верно. В некоторых случаях причина поноса – кишечная инфекция. У взрослых симптомы и лечение должны обсуждаться с лечащим врачом. Диарея может развиваться на фоне холеры или энтеровируса.

Возбудители кишечных инфекций имеют малый размер. Они устойчивы к части дезинфицирующих средств и к замораживанию. В каловых массах возбудители кишечных инфекций сохраняют жизнеспособность в течение полугода.

Вирус попадает в организм кормящей мамы с зараженной водой или плохо вымытыми овощами и фруктами. Возбудители кишечной инфекции могут передаваться в местах общего пользования через грязные руки, обсемененные предметы. Кормящая женщина после заражения может инфицировать собственного ребенка. Большая часть населения чрезвычайно восприимчива к кишечным инфекциям независимо от состояния иммунитета.

Аллергия

Понос у мамы при грудном вскармливании может возникать по многим причинам. Аллергическая диарея, как правило, начинается с острой боли в животе. Через какое-то время стул становится жидким. Пока аллерген не будет полностью выведен из организма, диарея не закончится. Такой понос сопровождается и другими симптомами: кожной сыпью, чиханием, слезотечением.

Если кормящая мама уверена, что диарея имеет аллергическую природу, то останавливать ее нельзя. Таблетки от поноса в этом случае принесут организму только вред. Аллерген должен полностью выйти из организма кормящей мамы, препараты, останавливающие диарею, могут этому помешать.

Для улучшения общего самочувствия женщина может пить больше воды, принимать сорбенты. Желательна консультация врача для назначения схемы лечения. В некоторых случаях требуется промывание носа и глаз. Доктор может выписать кормящей женщине щадящие антигистаминные препараты.

Отравление

Диарея при ГВ у мамы может начаться по нескольким причинам. Очень часто понос возникает из-за отравления продуктами либо веществами. Если женщина себя очень плохо чувствует, то стоит вызвать скорую помощь. Например, при отравлении грибами человек может даже умереть.

Тяжелое состояние возникает, если кормящая мама надышалась краски или паров ртути. У дам, ведущих асоциальный образ жизни, бывает отравление некачественными алкогольными напитками. Такой недуг не только вызывает тяжелое состояние у матери, появляется опасность для жизни ребенка.

Отравиться можно не только химическими препаратами или медикаментами, диарея возникает после употребления в пищу просроченных продуктов. Наибольшую опасность представляют вчерашние салаты, заправленные майонезом. Нельзя есть супы, которые хранились не в холодильнике, просроченную еду. Если продукты изменили свой внешний вид или имеют странный запах, то употреблять их нельзя.

Продукты питания, которые могут вызвать диарею при грудном вскармливании

Появление поноса не всегда связано с употреблением испорченной еды или инфекцией. Некоторые продукты питания естественным образом ускоряют работу кишечника. В этом случае диарея не продлится долго, и у женщины не возникнет дополнительных пугающих симптомов.

Продукты, вызывающие понос при грудном вскармливании, нужно употреблять ограниченно или полностью исключить. Часто диарея связана с большим количеством свежих фруктов в рационе. В них содержится большое количество волокон, которые полностью не перевариваются. Чернослив способствует более быстрому прохождению пищи по кишечнику, его рекомендуют давать малышам вместо слабительного. Если кормящая мама будет есть его в больших количествах, то у нее начнется понос.

Цельные злаки тоже могут подействовать как слабительное. Это связано с тем, что они содержат большое количество клетчатки, которая транзитом проходит по кишечнику. Кисломолочные продукты очень полезны для организма кормящей мамы, но в некоторых случаях они способны вызвать диарею. Большое количество овощей в рационе тоже может привести к поносу.

Опасность диареи для мамы и малыша

При поносе у женщины возникает обезвоживание. Это приводит к тому, что часть органов начинает работать неправильно. Во время диареи происходит вымывание витаминов, минералов, разнообразных полезных веществ. Организм кормящей мамы истощается. Женщина постепенно слабеет, становится вялой. Если ей не оказать помощь, то возможно развитие осложнений.

Лекарство от поноса при грудном вскармливании может подобрать только доктор. Если во время диареи у женщины поднялась температура, то ребенка переводят на искусственную смесь. Если врач подозревает, что у кормящей женщины кишечная инфекция, то ее увозят в больницу. При диарее, вызванной вирусом, общение мамы с ребенком нежелательно, так как она может заразить своего малыша.

Можно ли кормить грудью во время диареи?

Мнения врачей в этом вопросе разделились. Если диарея была менее 3 раз за день, проходит без других симптомов нездоровья, то чаще всего кормить грудью доктора не запрещают. Если же у женщины температура или появились резкие боли в животе, то контакт с ребенком лучше временно прекратить. Также многое зависит от того, какие таблетки от поноса при грудном вскармливании принимает мать.

Некоторые врачи считают, что при поносе отлучать ребенка не требуется. Во время борьбы с вирусом организм матери вырабатывает антитела, которые с грудным молоком передаются малышу. Именно поэтому некоторые доктора даже рекомендуют тесное общение женщины и ребенка. Вместе с материнским молоком малыш получит антитела и не заболеет.

Первая помощь кормящей маме при диарее

После начала поноса женщине нужно обратить внимание на свое питание. Нельзя есть продукты, которые дают слабительный эффект. Средства от поноса при грудном вскармливании можно принимать только после консультации с врачом.

При диарее нужно пить больше жидкости для профилактики обезвоживания. Можно использовать препарат «Регидрон», он поможет восстановить кислотно-щелочной баланс. Средство выпускают в виде порошка, который разводится в воде. Также женщине можно предложить выпить «Смекту». При поносе при грудном вскармливании она быстро облегчает состояние матери.

При легкой диарее доктора рекомендуют употреблять в пищу кисломолочные продукты. Кефир или ряженка восстановят микрофлору кишечника. При легком отравлении кормящая мама может принять активированный уголь.

Лечение

Что можно от поноса при грудном вскармливании? Лечение должен выписать врач, так как мамам многие лекарства противопоказаны. Например, «Доксициклин» и «Левомицитин» нельзя применять ни кормящим женщинам, ни беременным. «Лоперамид» прекрасно справляется с диареей, но принимать его можно только после консультации с врачом, так как препарат может усилить интоксикацию.

Доктора рекомендуют кормящим мамам при поносе использовать «Смекту». Этот препарат выводит вредные вещества из организма, тем самым уменьшая интоксикацию. Хороший эффект дает применение пробиотиков, которые можно купить в аптеке. Они нормализуют пищеварительный процесс и восстанавливают микрофлору в желудочно-кишечном тракте.

Народные средства

Чем лечить понос без температуры? Некоторые мамы используют народные средства, которые не навредят малышу. Можно приготовить отвар коры дуба – средство, проверенное временем. Его часто дают даже детям. Отвар обладает закрепляющим эффектом. На одну чайную ложку коры дуба берут 1,5 стакана воды. Отвар доводят до кипения и выключают. После процеживания народное средство можно пить.

Рисовый отвар тоже эффективен при расстройстве пищеварения. Он обволакивает стенки желудочно-кишечного тракта и борется с воспалением. Для приготовления отвара смешивают по 1 столовой ложке риса и изюма. Смесь бросают в воду и кипят в течение часа. Отвар пьют по 50 г каждые 60 минут, предварительно охладив его. Обычно после первой же порции больной становится легче.

Профилактика

Кормящая мама должна тщательно следить за своим здоровьем. Очень важно правильно хранить продукты. Не нужно готовить майонезные салаты за день до подачи, даже в холодильнике они могут испортиться. Если кормящей маме необходимо поесть вне дома, то нужно выбрать место, где соблюдают правила гигиены на кухне.

Фрукты всегда необходимо мыть, даже если они только что сорваны с дерева. При готовке мяса и яиц нужно следить за временем. Если варить или тушить блюдо меньше, чем нужно, то можно подхватить инфекцию. Необходимо избегать продуктов, на которые у кормящей мамы аллергия, они могут вызвать диарею. При эпидемии инфекционных заболеваний в городе, не стоит посещать места скопления большого количества людей.

кто болеет и зачем нужна прививка

Ротавирусная инфекция: вакцинация в Москве

Содержание:

  • Миф 1. Ротавирусная инфекция — это понос и рвота, неприятно, но быстро проходит
  • Миф 2. Ротавирус — болезнь грязных рук, если соблюдать правила гигиены, он не опасен
  • Миф 3. Если это вирус, то после болезни должен сохраняться иммунитет
  • Миф 4. Прививка против ротавируса — по эпидемическим показаниям. Но ведь эпидемии нет, значит, и делать ее не нужно
  • Миф 5. Ребенка в первые полгода жизни и так постоянно прививают. Слишком большая нагрузка на иммунитет

Летом 2014 г. в Москве началась вакцинация детей от 1,5 до 8 месяцев против ротавирусной инфекции. Многие родители недоумевают: еще одна прививка, причем в таком раннем возрасте — зачем она нужна? Мы собрали основные мифы о ротавирусе и с помощью экспертов выяснили, чем он угрожает детям.

Миф 1. Ротавирусная инфекция — это понос и рвота, неприятно, но быстро проходит

Да, примерно так протекает болезнь у взрослых — ее еще называют «кишечным гриппом». Однако большинство заболевших — дети первых лет жизни, взрослые болеют в 10 раз реже. Практически каждый ребенок по достижению 3-5 лет переносит ротавирусную инфекцию (РВИ). 1 из 5 обращается к врачу, 1 из 65 нуждается в госпитализации, примерно 1 из 293 умирает.

Самая большая опасность любой кишечной инфекции и ротавирусной в частности — потеря жидкости организмом. Ротавирус поражает клетки кишечника, из-за чего снижается его способность расщеплять и всасывать питательные вещества и развивается диарея (понос). У детей до 2 лет потеря жидкости с поносом и рвотой происходит очень быстро, и если ребенка не выпаивать специальным солевым раствором, ему грозит обезвоживание, которое может привести к отеку мозга.

По словам эксперта ВОЗ профессора Владимира Таточенко, половину заболевших детей можно выпоить под контролем врача, но остальным для поддержания водно-электролитного баланса в организме требуется капельница. «Летальность РВИ сегодня целиком зависит от уровня и доступности оказания медицинской помощи», — подтверждает Алексей Ртищев, главный внештатный специалист по инфекционным болезням у детей в ЦАО г. Москвы.

Чаще всего болеют дети от 6 до 12 месяцев, находящиеся на искусственном вскармливании: их кишечник за счет такого типа питания более уязвим, и они не получают иммунной поддержки из материнского молока.

Заболевание начинается остро — с повышения температуры и рвоты, а затем появляется понос, который длится обычно 3-7 дней. Вот данные о симптомах у детей от 6 месяцев до 3 лет, госпитализированных с ротавирусной инфекцией:

  • стул до 10-15 раз в день;
  • рвота в течение 2-3 дней — у 78,9%;
  • температура выше 38,5ºС — у 68,3%;
  • катаральные проявления со стороны верхних дыхательных путей, сохранявшиеся 3–4 дня — у 81,2% детей.

(По данным Научно-исследовательского института детских инфекций Федерального медико-биологического агентства.)

Миф 2. Ротавирус — болезнь грязных рук, если соблюдать правила гигиены, он не опасен

Действительно, ротавирус вызывает заболевание в виде острой кишечной инфекции (ОКИ), однако в отличие от других возбудителей ОКИ он чрезвычайно заразен, а обычные меры гигиены против него неэффективны.

Основной путь распространения ротавируса — фекально-оральный, непосредственно от человека к человеку или через зараженные предметы. Возможно также заражение через пищу и воду, как и для других кишечных инфекций, а также воздушно-капельным путем.

Передача вируса возможна до и после появления симптомов болезни, а также от болеющих бессимптомно. Инфицированные люди выделяют со стулом огромное количество вирусных частиц: это начинается за 2 дня до появления симптомов и может длиться до 2 месяцев после исчезновения симптомов болезни.

У кого можно узнать свой предварительный диагноз?Изменение температуры, артериальное давление, головокружение, слабость – данные симптомы могут быть у различных заболеваний. Помощь в установление диагноза больному, может оказать врач терапевт.

Неудивительно, что больше всего рискуют младенцы, начинающие ползать и ходить, — ведь они все тащат в рот. Подвержены заболеванию также ухаживающие за заболевшими детьми взрослые.

Ротавирус может сохраняться в условиях низкой влажности, в том числе на гладких поверхностях, он относительно устойчив к мылу для рук и распространенным дезинфицирующим средствам (воздействуют на ротавирус лишь концентрированные растворы спирта, хлора, йода). Специалисты не исключают распространения ротавируса через загрязненную систему водоснабжения, а также через инфицированную пищу в местах общественного питания.

По словам профессора Лейлы Намазовой-Барановой, директора НИИ профилактической педиатрии и восстановительного лечения Научного центра здоровья детей, одно из самых «заразных» мест — детские больницы. 27-30% маленьких французов и американцев заболевают ротавирусной инфекцией во время лечения в детских стационарах по поводу других болезней. 70% детей, госпитализированных в Научный центр здоровья детей с ротавирусом, до этого лежали в других детских больницах, где и произошло заражение.

Исследования подтвердили: уровень распространенности ротавирусной инфекции в странах с высоким и низким уровнем санитарно-гигиенических условий одинаков. Поскольку ротавирусы активно циркулируют в развитых странах с повсеместно доступной чистой водой, считается, что только гигиенических мер для победы над ротавирусом недостаточно.

Руки мыть, конечно, надо. Но если вы растите ребенка не в уединенном месте, посещаете детскую поликлинику, ходите на развивающие занятия и собираетесь вести малыша в детский сад, шанс столкновения с ротавирусом достаточно высок.

Миф 3. Если это вирус, то после болезни должен сохраняться иммунитет

Ротавирус, открытый в 1973 г. и названный так за свою круглую форму (от «rota» — колесо, лат.), имеет множество разновидностей — серотипов. Иммунитет, приобретенный после заболевания, вызванного одним серотипом, не защищает от других, таким образом ротавирусной инфекцией можно болеть несколько раз. Есть данные, что, переболев РВИ дважды, человек приобретает иммунитет, но полноценных исследований на этот счет не проводилось.

На сегодняшний день известно, что приобретенный иммунитет после вакцинации против ротавируса длится 5 лет (возможно, и дольше, но вакцина выпущена только в 2009 г., и для более длительного исследования пока нет данных).

Миф 4. Прививка против ротавируса — по эпидемическим показаниям. Но ведь эпидемии нет, значит, и делать ее не нужно

Вот что пояснила нам профессор Ирина Лыткина, зам. главного врача Городского консультативно-диагностического центра по специфической иммунопрофилактике. Национальный календарь прививок РФ включает вакцинацию, которую делают всем детям в России бесплатно, за счет федерального бюджета. Национальный календарь по эпидемическим показаниям содержит прививки, решение о проведении которых принимают региональные власти в зависимости от эпидемической ситуации. Такая вакцинация проводится за счет бюджета субъекта федерации.

В Москве — не самая плохая ситуация с ротавирусом (48,7 заболевших на 100 тыс. населения, среди детей до 17 лет — 188,93 заболевших на 100 тыс. населения), но заболеваемость им растет примерно на 3,5% ежегодно. Поэтому принято решение вакцинировать московских детей первого полугодия жизни против ротавирусной инфекции. Все детские поликлиники уже получили необходимое количество вакцины и рекомендации по ее применению. Возможно, спустя время опыт Москвы удастся распространить и на другие регионы РФ.

Миф 5. Ребенка в первые полгода жизни и так постоянно прививают. Слишком большая нагрузка на иммунитет

Вакцинация против ротавируса сегодня включена в национальные календари прививок 69 стран мира. Во многих из них существенно снизилась заболеваемость РВИ. Так, в США через два года после введения плановой вакцинации ротавируса стало меньше на 85-94%. После внедрения вакцинации в Мексике и Бразилии смертность от острых кишечных инфекций снизилась на 22-41%. При этом поствакцинальных осложнений выявлено не было.

По наблюдениям врачей-педиатров, московские дети, привитые этим летом, избежали кишечных инфекций на курортах Болгарии, где случаи подобных заболеваний — скорее правило, чем исключение почти для всех отдыхающих малышей.

Вакцина против ротавируса — оральная, закапывается ребенку в рот. Сроки вакцинации рассчитаны исходя из того, чтобы закончить профилактику до пика заболеваемости РВИ, который приходится на 6-12 месяцев. Первую прививку рекомендуют делать в 2 месяца (одновременно в пневмококковой вакциной), вторую — в 3 месяца (вместе с АКДС), третью — в 4,5 месяца (вместе с АКДС).

Александра Федорова

Авторская статья

ВИЧ / СПИД: Медицинская энциклопедия MedlinePlus

Веб-сайт Центров по контролю и профилактике заболеваний. О ВИЧ / СПИДе. www.cdc.gov/hiv/basics/whatishiv.html. Проверено 3 ноября 2020 г. Проверено 11 ноября 2020 г.

Веб-сайт Центров по контролю и профилактике заболеваний. PrEP. www.cdc.gov/hiv/basics/prep.html. Проверено 3 ноября 2020 г. Проверено 15 апреля 2019 г. ДиНенно Э.А., Преджин Дж., Ирвин К. и др. Рекомендации по скринингу на ВИЧ геев, бисексуалов и других мужчин, практикующих секс с мужчинами — США, 2017 г. MMWR Morb Mortal Wkly Rep. 2017; 66 (31): 830-832. www.cdc.gov/mmwr/volumes/66/wr/mm6631a3.htm.

Гулик РМ. Антиретровирусная терапия вируса иммунодефицита человека и синдрома приобретенного иммунодефицита. В: Goldman L, Schafer AI, ред. Медицина Гольдмана-Сесила. 26 изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2020: глава 364.

Мойер В.А. Целевая группа по профилактическим услугам США. Скрининг на ВИЧ: рекомендация Рабочей группы США по профилактическим услугам. Ann Intern Med. 2013; 159 (1): 51-60. PMID: 23698354 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23698354/.

Reitz MS, Gallo RC. Вирусы иммунодефицита человека. В: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Принципы и практика инфекционных заболеваний Манделла, Дугласа и Беннета. 9 изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2020: глава 169.

Симонетти Ф., Дьюар Р., Мальдарелли Ф. Диагностика инфекции вируса иммунодефицита человека. В: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Принципы и практика инфекционных заболеваний Манделла, Дугласа и Беннета. 9 изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2020: глава 120.

Министерство здравоохранения и социальных служб США, веб-сайт Clinical Info.gov. Руководство по применению антиретровирусных препаратов у взрослых и подростков, живущих с ВИЧ. Clinicalinfo.hiv.gov/en/guidelines/adult-and-adolescent-arv/whats-new-guidelines?view=full. Обновлено 10 июля 2019 г. Проверено 11 ноября 2020 г.

Verma A, Berger JR. Неврологические проявления инфекции вируса иммунодефицита человека у взрослых. В: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, ред. Неврология Брэдли в клинической практике. 7 изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2016: глава 77.

Причины, симптомы, лечение и жизнь с ним

До 3,7 миллиона детей (в возрасте до 19 лет) инфицированы ВИЧ, вирусом, который может привести к СПИДу. Подавляющее большинство случаев приходится на Африку к югу от Сахары; фактически, это основная причина смерти среди детей и подростков. ВИЧ повреждает вашу иммунную систему, поэтому вы не можете хорошо бороться с инфекциями и некоторыми видами рака.

Но при правильном сочетании лекарств и любящей поддержки дети с ВИЧ могут вырасти и прожить долгую полноценную жизнь.

Причины

Большинство детей, инфицированных ВИЧ, заразились от матери во время беременности, родов или грудного вскармливания. Женщины, прошедшие тестирование и продолжающие лечение в случае положительного результата, значительно снижают вероятность передачи вируса своим детям. Это лучший способ предотвратить заражение детей ВИЧ.

Дети в сообществах, пострадавших от СПИДа, потерявшие родителей и членов семьи, также более уязвимы к ВИЧ-инфекции. Им может не хватать попечителей, доступа к школе или способности отстаивать свои права.

Продолжение

Дети могут заразиться в результате сексуального насилия или изнасилования. В некоторых странах детские браки принимаются в культуре, и молодая девушка может заразиться ВИЧ от своего старшего мужа, а затем передать его и своим детям. Чем младше ребенок, когда он впервые занимается сексом, тем выше его шансы заразиться ВИЧ.

В Центральной и Восточной Европе употребление инъекционных наркотиков приводит к распространению ВИЧ среди молодых людей, живущих на улице. В одном исследовании, проведенном в Украине, поведение, связанное с повышенным риском, в том числе совместное использование игл, было обычным явлением среди детей в возрасте 10 лет.

Переливание ВИЧ-положительной крови или инъекции нестерилизованными иглами могут заразить детей в более бедных странах. В США и странах Западной Европы есть медицинские гарантии для предотвращения этой проблемы.

Симптомы

Не у всех детей с ВИЧ будут симптомы, а у тех, у кого они есть, не будут точно такие же. Симптомы могут различаться в зависимости от возраста.

Некоторые из наиболее распространенных:

Как и у взрослых, когда ВИЧ-инфекция прогрессирует, у детей начинают развиваться инфекции, которые редко поражают здоровых людей, но могут быть смертельными для человека, чья иммунная система не работает.Эти «оппортунистические инфекции» включают:

Лечение

Дети получают примерно то же лечение, что и взрослые: комбинация лекарств, называемая АРТ (антиретровирусная терапия). Но это не так просто, потому что некоторые лекарства от ВИЧ не выпускаются в жидкой форме, которую могли бы проглотить младенцы и маленькие дети. А некоторые лекарства вызывают у детей серьезные побочные эффекты.

Без АРТ одна треть ВИЧ-инфицированных младенцев во всем мире не доживет до своего первого дня рождения, а половина умрет, не достигнув двухлетнего возраста.Дети старшего возраста, у которых нет симптомов, могут принимать АРТ, чтобы сохранить здоровье.

При АРТ осложнения от ВИЧ или оппортунистических инфекций, такие как потеря аппетита, диарея, кашель и простуда, можно лечить как типичные детские болезни.

Растем с ВИЧ

Взрослые должны говорить с детьми о болезни так, чтобы это соответствовало их возрасту, чтобы сделать ее менее пугающей. Дети должны знать, что они не виноваты в том, что они больны и что они должны принимать лекарства каждый день, и что они не останутся одни.Социальная, финансовая и эмоциональная поддержка для всей семьи важна, особенно в сообществах, где мало ресурсов.

Продолжение

Дети с ВИЧ и СПИДом могут безопасно ходить в школу. Но они могут столкнуться с запугиванием и дискриминацией, если другие ученики и учителя не поймут, как распространяется ВИЧ. Информационно-просветительские программы помогают разрушить стигму вокруг ВИЧ, чтобы у детей были друзья и они чувствовали себя нормально, когда росли.

ВИЧ и беременность

Что такое ВИЧ?

ВИЧ — вирус иммунодефицита человека.ВИЧ — это вирус, атакующий иммунную систему организма. У здорового человека иммунная система защищает организм от инфекций, рака и некоторых заболеваний. Как только ВИЧ попадает в вашу кровь, он контролирует и убивает клетки CD4 (также называемые Т-лимфоцитами). Эти клетки помогают вашей иммунной системе бороться с болезнями. Если у вас ВИЧ, значит, вы ВИЧ-инфицированы. Если его нет, значит, вы ВИЧ-отрицательный.

ВИЧ распространяется через инфицированные жидкости организма, такие как кровь, сперма и грудное молоко. Это инфекция, передающаяся половым путем, потому что вы можете заразиться ею, занимаясь незащищенным сексом с инфицированным человеком.В Соединенных Штатах он распространяется в основном при незащищенном сексе или при совместном использовании игл для наркотиков с инфицированным человеком.

ВИЧ — это вирус, вызывающий СПИД. СПИД означает синдром приобретенного иммунодефицита. Это самая тяжелая стадия ВИЧ-инфекции. Люди, больные СПИДом, заболевают болезнями, с которыми иммунная система в норме может бороться, такими как пневмония, некоторые виды рака и инфекции. На превращение ВИЧ в СПИД могут потребоваться месяцы или годы.

От ВИЧ нет лекарства, но можно вылечить.Если у вас есть ВИЧ и вы получаете раннее и регулярное лечение, вы можете прожить почти столько же, сколько человек без ВИЧ. Тестирование на ВИЧ важно, потому что вы можете не знать, что инфицированы, пока не заболеете. Более 1,1 миллиона человек в США инфицированы ВИЧ, и примерно каждый четвертый — женщины (25 процентов).

Лечение ВИЧ во время беременности может помочь защитить вашего ребенка от инфекции. Если вы беременны или думаете о беременности и у вас есть или вы думаете, что у вас есть ВИЧ, сообщите об этом своему врачу.Раннее и регулярное лечение может помочь вам оставаться здоровым и обезопасить вашего ребенка.

Как распространяется ВИЧ?

Вы заражаетесь ВИЧ при прямом контакте с биологическими жидкостями человека, инфицированного ВИЧ. Вы не можете заразиться ВИЧ от рукопожатия или объятия ВИЧ-инфицированного человека. Вы не можете заразиться ВИЧ в результате контакта с такими предметами, как посуда, сиденья унитаза или дверные ручки, которых касался или использовал кто-то с ВИЧ. ВИЧ не передается через воздух или через укусы комаров, клещей или других насекомых.

Жидкости организма, которые могут содержать ВИЧ, включают:

  • Кровь
  • Грудное молоко
  • Сперма или предсеменная жидкость. Сперма содержит сперму. Сперма в мужском семени оплодотворяет женскую яйцеклетку, от которой начинается беременность. Эякуляция — это когда сперма выходит из пениса мужчины. Предсеменная жидкость — это жидкость, которую половой член иногда выделяет перед эякуляцией.
  • Вагинальные жидкости
  • Ректальные жидкости

В Соединенных Штатах ВИЧ распространяется в основном через:

  • Заниматься анальным или вагинальным сексом с ВИЧ-инфицированным без использования презерватива и без приема лекарств для профилактики или лечения ВИЧ.Большинство новых случаев инфицирования ВИЧ у женщин происходит в результате вагинального или анального секса с инфицированным мужчиной. Риск заражения ВИЧ от орального секса практически отсутствует, но он возможен, если мужчина с ВИЧ эякулирует в ваш рот.
  • Совместное использование игл, шприцев, воды для ополаскивания или другого оборудования (приспособлений), используемых для уличных наркотиков, с ВИЧ-инфицированным. ВИЧ может жить в игле до 42 дней.

Вы подвергаетесь повышенному риску заражения ВИЧ, если вы:

  • Заниматься сексом более чем с одним партнером
  • Заниматься сексом с партнерами, употребляющими уличные наркотики внутривенно.Это означает, что они вводят уличные наркотики в свое тело через иглу в вену.
  • Заниматься сексом с партнерами, которые также занимаются сексом с мужчинами
  • Есть другая инфекция, передающаяся половым путем (также называемая ИППП, венерическим заболеванием или ЗППП). ИППП, как и ВИЧ, — это инфекция, которую вы можете получить в результате полового акта с инфицированным человеком. Некоторые ИППП могут увеличить ваши шансы заразиться ВИЧ.

Менее распространенные пути распространения ВИЧ включают:

  • От матери к ребенку во время беременности, родов, родов или кормления грудью
  • Укол иглой или другим острым предметом, зараженным ВИЧ.Этот риск в основном касается медицинских работников, которые могут контактировать с инфицированными биологическими жидкостями.

В редких случаях ВИЧ распространяется через:

  • Переливание крови, продуктов крови или трансплантат органа или ткани. Переливание крови — это когда в ваше тело попадает новая кровь. Трансплантация — это операция, при которой хирург удаляет поврежденный орган или ткань и заменяет их здоровыми у другого человека. Распространение ВИЧ при переливании и трансплантации было более обычным явлением в первые годы распространения ВИЧ, но сегодня это низкий риск, поскольку донорская кровь, органы и ткани проверяются на ВИЧ.
  • Есть пищу, которую пережевал человек с ВИЧ. Некоторые младенцы заразились ВИЧ после еды, которую пережевал инфицированный опекун. Это может произойти, когда инфицированная кровь изо рта человека смешивается с пищей во время жевания. ВИЧ не передается через слюну.
  • Прямой контакт с инфицированной биологической жидкостью через поврежденную кожу, рану или слизистые оболочки. Слизистая оболочка — это тонкая кожа, которая покрывает изнутри определенные части тела, такие как влагалище, пенис, рот и прямая кишка (где испражнения покидают тело).
  • Глубокие поцелуи с открытым ртом, когда у обоих партнеров есть язвы или кровоточащие десны

Как защитить себя от ВИЧ?

Вот как защитить себя от инфекции:

  • Не занимайся сексом. Секс включает вагинальный, оральный и анальный секс.
  • Ограничьте количество своих сексуальных партнеров. Занимайтесь сексом только с одним человеком, у которого нет других половых партнеров.
  • Используйте презерватив каждый раз, когда занимаетесь сексом. Презервативы — это барьерный метод контроля рождаемости. Барьерные методы помогают предотвратить беременность и ИППП, блокируя или убивая сперму вашего партнера. Мужские латексные презервативы лучше всего предотвращают ИППП; другие виды презервативов тоже не работают. Другие виды противозачаточных средств, такие как таблетки и имплантаты, не защищают вас от ИППП.
  • Не используйте совместно иглы, шприцы, бритвы и другие предметы, которые могут контактировать с кровью другого человека.
  • Пройдите тестирование и вылечитесь от ВИЧ и других ИППП. Наличие определенных ИППП может увеличить ваши шансы заразиться ВИЧ. Попросите вашего партнера пройти тестирование и пройти курс лечения от ВИЧ и других ИППП.
  • Если вы подвержены очень высокому риску заражения ВИЧ, поговорите со своим врачом о лечении, которое называется доконтактной профилактикой (также называемой ПрЭП). Вы подвергаетесь очень высокому риску заражения ВИЧ, если ваш партнер инфицирован, у вашего партнера более одного сексуального партнера, у вас более одного сексуального партнера или вы используете общие иглы для наркотиков или оборудование с другими людьми. PrEp может помочь снизить риск заражения ВИЧ при половом контакте.Использование PrEP вместе с презервативами может еще больше снизить риск заражения.
  • Если вы считаете, что за последние 3 дня заразились ВИЧ, позвоните своему врачу. Лечение, называемое постконтактной профилактикой (также называемое ПКП), может помочь снизить риск заражения, но вы должны начать принимать его в течение 3 дней (72 часов) после контакта.

Как вы можете защитить своего ребенка от ВИЧ во время беременности?

Пройдите тестирование и пройдите лечение от ВИЧ.Если у вас ВИЧ, лечение до и во время беременности обычно может предотвратить заражение вашего ребенка. Если вы принимаете лекарства от ВИЧ во время беременности, родов и родов и даете своему ребенку лекарства от ВИЧ в течение 4–6 недель после рождения, риск передачи ВИЧ вашему ребенку может составлять 1 из 100 (1 процент) или меньше.

Если у вас ВИЧ, который не лечится, вы можете передать его своему ребенку:

  • До рождения через плаценту. Плацента растет в вашей матке (матке) и снабжает ребенка пищей и кислородом через пуповину.
  • Во время схваток и родов при контакте с кровью матери и вагинальными жидкостями. Когда вы начинаете роды, ваш амниотический мешок разрывается, что увеличивает риск заражения вашего ребенка. Амниотический мешок — это мешок (мешок) внутри матки, в котором находится растущий ребенок. Он заполнен околоплодными водами. Большинство младенцев, заразившихся ВИЧ от своих мам, заражаются примерно во время родов.
  • После рождения через грудное молоко. Если у вас ВИЧ, не кормите ребенка грудью.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (также называемые CDC) рекомендуют всем беременным или планирующим беременность женщинам проходить тест на ВИЧ как можно раньше до и во время каждой беременности. Чем раньше будет диагностирован и начат лечение ВИЧ, тем лучше будут действовать лекарства от ВИЧ для защиты вашего здоровья и предотвращения заражения вашего ребенка. ВИЧ лечится с помощью комбинации лекарств, называемой антиретровирусной терапией (также называемой АРТ). АРТ может помочь снизить количество ВИЧ в вашем организме (также называемое вирусной нагрузкой) и укрепить вашу иммунную систему.Правильный ежедневный прием АРТ может снизить вирусную нагрузку и снизить риск передачи ВИЧ вашему ребенку во время беременности.

Если у вас нет ВИЧ, а у вашего партнера есть:

  • Спросите своего поставщика о ПрЭП. Ежедневный прием PrEP при попытке забеременеть, во время беременности и кормления грудью помогает защитить вас и вашего ребенка от ВИЧ.
  • Попросите вашего партнера принять АРТ, чтобы снизить риск передачи вам ВИЧ.
  • Если вы считаете, что подвергались риску заражения ВИЧ в течение последних 3 дней, спросите своего поставщика о ПКП.

Если вы беременны и инфицированы ВИЧ: CDC рекомендует пройти тестирование как можно раньше и еще раз во время беременности, если вы делаете что-то, что подвергает вас высокому риску заражения ВИЧ, например, если у вас более одного полового партнера или у вас общие иглы для наркотиков. Если вы не проходили тест на ВИЧ во время беременности, вы можете пройти быстрый тест во время схваток и родов. Если этот тест покажет, что у вас ВИЧ, вы все равно можете пройти курс лечения, чтобы защитить ребенка от инфекции.

Во время беременности регулярно получайте дородовую помощь на раннем этапе (медицинская помощь, которую вы получаете во время беременности).Ваш врач проверяет вашу вирусную нагрузку и количество лимфоцитов CD4 на протяжении всей беременности. Если у вас высокая вирусная нагрузка или низкий уровень CD4, у вас больше шансов заболеть и передать ВИЧ своему ребенку. Даже если у вас низкая вирусная нагрузка, вы все равно можете передать ВИЧ своему ребенку. Если вы проходите курс лечения от ВИЧ во время беременности, вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы защитить своего ребенка от инфекции:

  • Принимайте лекарства от ВИЧ точно так, как говорит ваш поставщик.
  • I Если вы планируете пройти определенные пренатальные тесты, такие как амниоцентез (также называемый амнио) или взятие проб ворсинок хориона (также называемое CVS), спросите своего врача о риске для вашего ребенка.Amnio и CVS используются для диагностики определенных врожденных дефектов и генетических состояний у вашего ребенка. Эти тесты могут увеличить риск заражения вашего ребенка.
  • Поговорите со своим врачом о кесаревом сечении (также называемом кесаревым сечением). Если у вас высокий или неизвестный уровень ВИЧ в вашем организме, кесарево сечение может помочь снизить вероятность заражения вашего ребенка. Кесарево сечение — это операция, при которой ваш ребенок рождается через разрез, который врач делает на животе и в матке.Если у вас ВИЧ и у вас низкое количество клеток CD4, ваш разрез (разрез) может заживать медленно, и вы с большей вероятностью заразитесь инфекцией. Ваш врач может дать вам лекарство, чтобы предотвратить заражение во время операции.
  • Убедитесь, что ваш ребенок лечится от ВИЧ после рождения. Это помогает снизить шансы вашего ребенка заразиться ВИЧ во время родов. Ваш ребенок проходит тестирование на ВИЧ в течение нескольких месяцев после рождения. Если у нее ВИЧ, важно начать лечение на раннем этапе, потому что ВИЧ может распространяться быстрее у детей, чем у взрослых.Раннее лечение может помочь детям с ВИЧ прожить более долгую и здоровую жизнь.
  • Не кормите ребенка грудью.
  • После того, как ваш ребенок поел твердую пищу, не пережевывайте ее, прежде чем дать ему.

Если у вас ВИЧ, и вы не готовы забеременеть:

  • Когда вы занимаетесь сексом, используйте презервативы и второй вид противозачаточных средств одновременно, чтобы снизить риск заражения ИППП или передачи ВИЧ партнеру во время секса.
  • Поговорите со своим врачом о противозачаточных средствах, которые помогут вам не забеременеть, пока вы не будете готовы.Противозачаточные средства помогают предотвратить беременность. Некоторые лекарства от ВИЧ и некоторые виды гормональных противозачаточных средств могут не работать вместе. Гормональные методы контроля над рождаемостью содержат гормоны, которые препятствуют выделению яйцеклетки, поэтому вы не можете забеременеть. Гормональные методы включают имплантаты, внутриматочные спирали без содержания меди (также называемые ВМС), таблетки и пластырь. Если у вашего партнера нет ВИЧ, не используйте противозачаточные средства, называемые спермицидами. Спермицид убивает сперму. Он выпускается в виде пены, геля, крема, пленки и суппозиториев (таблеток, которые растворяются после того, как вы поместите их во влагалище).Спермицид увеличивает риск передачи ВИЧ вашему партнеру.

Где можно пройти тестирование на ВИЧ?

Вы можете пройти тест на ВИЧ по телефону:

  • Ваш лечащий врач. В рамках дородового ухода (медицинского обслуживания, которое вы получаете во время беременности) ваш поставщик проверяет вашу кровь на наличие инфекций, таких как ВИЧ и другие ИППП, которые могут повлиять на вашу беременность.
  • Больницы
  • Клиники, СПИД-сервисные организации, программы лечения наркозависимости и общественные центры здоровья
  • Некоторые аптеки

Чтобы найти ближайший к вам полигон:

  • Позвоните по телефону 1-800-CDC-INFO (232-4636).
  • Посетите: gettested.cdc.gov
  • Отправьте текст со своим почтовым индексом в ЗНАТЬ ЭТО (566948).
  • За дополнительной информацией обращайтесь в местный отдел здравоохранения.

Вы также можете пройти тест на ВИЧ. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (также называемое FDA) одобрило два теста на ВИЧ, которые вы можете пройти самостоятельно:

  1. Система тестирования на ВИЧ-1 для домашнего доступа. Вы уколете палец для взятия образца крови, отправляете его в лабораторию для анализа и звоните в лабораторию для получения результатов.Если результат теста положительный на ВИЧ, лаборатория проводит повторный тест на том же образце крови, чтобы подтвердить результат.
  2. Домашний тест на ВИЧ OraQuick. Вы используете тест-палочку, чтобы взять мазок из десен, чтобы взять образец жидкости изо рта, и поместите тест-полоску в пробирку, наполненную тестовым раствором. Вы получите результат за 20 минут. Положительный результат всегда должен быть подтвержден тестом на ВИЧ, проведенным в медицинском учреждении, например в офисе вашего поставщика медицинских услуг.

Компании, которые проводят домашние тесты на ВИЧ, могут связать вас с консультантами, которые ответят на вопросы о последующем тестировании или лечении.Ознакомьтесь с информацией, прилагаемой к домашнему тесту, чтобы узнать, как связаться с психологом.

Являются ли результаты тестирования на ВИЧ конфиденциальными?

Ваши результаты на ВИЧ могут быть:

  • Конфиденциально. Это означает, что результаты вашего теста на ВИЧ включают ваше имя и другую информацию, но только люди, которым разрешено просматривать вашу медицинскую карту, могут увидеть результаты. Большинство тестов на ВИЧ конфиденциальны. Положительные результаты тестирования на ВИЧ передаются в государственные или местные департаменты здравоохранения для включения в статистику по ВИЧ, но департаменты здравоохранения удаляют всю личную информацию (например, ваше имя и адрес), прежде чем они передадут информацию о тестах в CDC.CDC использует информацию только в целях отчетности и не передает ее другим организациям.
  • Аноним. Это означает, что вам не нужно называть свое имя при прохождении теста на ВИЧ, и только вы знаете результаты теста. Оба домашних теста на ВИЧ анонимны. Если вы пройдете тест Home Access на ВИЧ-1, вы получите номер. Чтобы получить результаты теста, вы звоните в лабораторию и называете номер вместо своего имени. Некоторые общедоступные сайты тестирования на ВИЧ предлагают анонимное тестирование.

Поговорите со своим врачом, обратитесь в местный отдел здравоохранения или в другие центры тестирования, чтобы узнать больше о вариантах тестирования.

Если у вас ВИЧ, нуждается ли ваш ребенок в особой медицинской помощи после рождения?

Да. Если у вас ВИЧ, ваш ребенок получает лекарство под названием зидовудин (торговая марка Retrovir ® ) в течение 6–12 часов после рождения, чтобы защитить его от любого ВИЧ, который мог передаться ему во время родов. Ребенок обычно получает зидовудин в течение 4-6 недель после рождения. Затем ваш ребенок получает лекарство под названием сульфаметоксазол / триметоприм (торговые марки Bactrim ® и Septra ® ) для предотвращения пневмонии Pneumocystis jiroveci (также называемой PCP).PCP часто встречается у людей с ВИЧ. Если тесты вашего ребенка на ВИЧ показывают, что у него нет ВИЧ, это лечение прекращается. Если тестирование показывает, что у вашего ребенка ВИЧ, она начинает АРТ.

Ваш ребенок сдает анализ крови на ВИЧ по телефону:

  • 2-3 недели после рождения
  • От 1 года до 2 месяцев
  • От 4 до 6 месяцев

Чтобы точно узнать, есть ли у вашего ребенка ВИЧ, вам нужны результаты как минимум двух анализов крови:

  • Чтобы знать, что у вашего ребенка нет ВИЧ, результаты двух тестов должны быть отрицательными.Первый отрицательный результат должен быть получен, когда вашему ребенку исполнился 1 месяц. Второй результат должен быть получен, когда вашему ребенку исполнилось 4 месяца или больше.
  • Чтобы узнать, что у вашего ребенка ВИЧ, результаты двух анализов крови должны быть положительными.

Большинство ВИЧ-инфицированных детей могут пройти все плановые детские прививки. Прививки — это прививки, содержащие вакцины (лекарства), которые помогают защитить вашего ребенка от определенных заболеваний. Некоторым детям с ВИЧ не следует получать живые вирусные вакцины, такие как вакцина против ветряной оспы или вакцина против кори, паротита и краснухи (также называемая MMR).Поговорите с лечащим врачом, чтобы узнать, какие вакцины безопасны для вашего ребенка.

Каковы признаки и симптомы ВИЧ?

Признаки заболевания — это то, что другие люди могут видеть или знать о вас, например, у вас сыпь или вы кашляете. Симптомы — это то, что вы чувствуете сами, чего не могут видеть другие, например, боль в горле или головокружение. Признаки и симптомы ВИЧ различаются в зависимости от вашего здоровья и стадии заражения. Признаки и симптомы могут длиться от нескольких дней до нескольких недель.У некоторых людей с ВИЧ нет признаков или симптомов в течение 10 и более лет.

Если вы считаете, что можете заразиться ВИЧ, даже если у вас нет признаков или симптомов, сообщите об этом своему врачу. Обследование и лечение могут помочь вам дольше оставаться здоровым и снизить вероятность передачи инфекции другим людям.

У ВИЧ есть три стадии инфекции, которые имеют разные признаки и симптомы:

Стадия 1: Острая инфекция. Это первые 6 месяцев заражения. Примерно от 4 до 9 из 10 людей с ВИЧ (от 40 до 90 процентов) имеют признаки или симптомы гриппа в течение 2–4 недель после заражения.На этом этапе у вас в крови много ВИЧ, и вы очень заразны. Гриппоподобные признаки и симптомы острой ВИЧ-инфекции могут включать:

  • Усталость (чувство сильной усталости)
  • Лихорадка, озноб или потливость по ночам (также называемая ночной потливостью)
  • Увеличенные лимфатические узлы (увеличение лимфатических узлов в области шеи и паха)
  • Язвы (язвы) во рту или ангина
  • Мышечные боли
  • Сыпь

Стадия 2: Клиническая латентность (также называемая неактивностью или покоем ВИЧ). На этой стадии ВИЧ все еще активен в организме, но распространяется на низком уровне. Вы можете не заболеть или иметь признаки или симптомы. Если вы сразу же принимаете АРТ каждый день, вы можете оставаться на этой стадии в течение нескольких десятилетий. В конце этого этапа ваша вирусная нагрузка начинает увеличиваться, а количество CD4 снижается. По мере того, как это происходит, у вас могут появиться признаки или симптомы гриппа по мере повышения уровня ВИЧ в вашем организме.

Стадия 3: СПИД. Люди со СПИДом имеют чрезвычайно слабую иммунную систему и заболевают все более тяжелыми заболеваниями (также называемыми оппортунистическими инфекциями или ОИ).У вас СПИД, когда ваш уровень CD4 падает ниже 200 клеток / миллиметр или если у вас развиваются определенные ОИ. Если у вас СПИД, у вас может быть высокая вирусная нагрузка, и вы легко можете передавать ВИЧ другим. Признаки и симптомы СПИДа включают:

Изменения в вашем теле:

  • Диарея, продолжающаяся более недели
  • Повторяющаяся лихорадка или сильная ночная потливость
  • Красные, коричневые, розовые или пурпурные пятна на коже или под кожей внутри рта, носа или век
  • Язвы во рту, анусе или гениталиях
  • Увеличение лимфатических узлов в подмышечных впадинах, паху или шее
  • Быстрое похудание

Изменения в самочувствии:

  • Усталость (сильная усталость) по неизвестным причинам
  • Депрессия.Депрессия (также называемая большой депрессией) — это заболевание, при котором сильное чувство печали длится долгое время и мешает вашей повседневной жизни. Чтобы поправиться, нужно лечение.
  • Потеря памяти
  • Неврологические расстройства. Это состояния, которые влияют на вашу нервную систему. Нервная система состоит из головного и спинного мозга и нервов. Это помогает вам двигаться, думать и чувствовать.

ОИ, которые могут повлиять на беременность, включают:

  • Цитомегаловирус (также называемый ЦМВ).Это частая инфекция у маленьких детей. Обычно это безвредно. Но если вы беременны и передадите его своему ребенку, это может вызвать серьезные проблемы.
  • Инвазивный рак шейки матки. Рак шейки матки — это рак шейки матки, отверстия в матке (матке), которое находится в верхней части влагалища. Инвазивный означает, что рак распространился из шейки матки на другие части тела. Рак шейки матки вызывается группой вирусов, называемых вирусом папилломы человека (также называемым ВПЧ). ВПЧ — самая распространенная ИППП в этой стране.
  • Пневмония, легочная инфекция
  • Сальмонеллез, инфекция, вызываемая бактериями Salmonella. Сальмонеллез — разновидность пищевого отравления. Вы можете заразиться, прикоснувшись к инфицированному животному или употребив в пищу продукты, зараженные сальмонеллой .
  • Токсоплазмоз, инфекция, поражающая мозг. Вы можете заразиться токсоплазмозом от недоваренного мяса или прикосновения к кошачьим фекалиям. Это вызвано паразитом Toxoplasma gondii.

Дополнительная информация

• Закон о центрах по контролю и профилактике заболеваний против СПИДа
• ВИЧ.gov

Последний раз рассмотрено: февраль 2018 г.

Ведение желудочно-кишечных заболеваний у детей с ВИЧ-инфекцией

Эпидемиология ВИЧ-инфекции у детей характеризует двойной сценарий. В странах, где доступна высокоактивная антиретровирусная терапия (ВААРТ), картина ВИЧ-инфекции превращается в хроническое заболевание, контроль над которым строго зависит от приверженности пациентов лечению. В развивающихся странах, где нет или ограничен доступ к ВААРТ, СПИД быстро распространяется и имеет высокий коэффициент смертности из-за комбинированного воздействия недоедания и оппортунистических инфекций.Пищеварительный тракт является мишенью для болезни в обоих случаях. Оппортунистические инфекции играют важную роль у детей с тяжелыми иммунными нарушениями, при этом Cryptosporidium parvum является ведущим агентом тяжелой диареи. Несколько терапевтических подходов эффективны для уменьшения выделения фекалий, но искоренение паразита достигается редко. Другие условно-патогенные инфекции могут вызывать тяжелую и длительную диарею, включая атипичные микобактерии и цитомегаловирус. Диагноз диареи следует подбирать индивидуально, исходя из имеющихся симптомов и факторов риска.Поэтапный подход эффективен для ограничения дискомфорта пациента и минимизации затрат на исследования, начиная с микробиологического исследования и заканчивая эндоскопией и гистологией. Детям с тяжелым иммунодефицитом требуется агрессивное лечение инфекционной диареи. Однако антиретровирусная терапия предотвращает развитие тяжелого криптоспоридиоза. Печень и поджелудочная железа также являются органами-мишенями при ВИЧ-инфекции, хотя функциональная недостаточность встречается редко. Нарушаются пищеварительно-абсорбционные функции, при этом у 20–70% детей наблюдается стеаторея, мальабсорбция питательных веществ и повышенная проницаемость.Дисфункция кишечника способствует задержке роста и дальнейшему нарушению иммунной системы, что приводит к истощению — терминальной стадии СПИДа. Управление питанием имеет решающее значение для ВИЧ-инфицированных детей и основано на активной реабилитации с помощью питания энтеральным или парентеральным путем и добавлением питательных микроэлементов. ВИЧ может играть прямую энтеропатогенную роль и участвовать как в диарее, так и в дисфункции кишечника. Это объясняет эффективность антиретровирусной терапии в вызывании ремиссии диареи и восстановлении функции кишечника.Все чаще наблюдаются побочные эффекты антиретровирусных препаратов со стороны желудочно-кишечного тракта; они часто бывают легкими и преходящими. Тяжелые реакции возникают редко, но требуют отмены лекарств. В заключение, тяжелые кишечные инфекции и кишечная дисфункция характеризуют поражение кишечника ВИЧ-инфекцией. Это чаще встречается у детей, не получающих эффективной антиретровирусной терапии, но не ограничиваясь ими. Диагностические подходы включают микробиологические и морфологические исследования и оценку пищеварительных процессов, но также следует тщательно учитывать иммунологические и вирусологические данные.Лечение основано на конкретных противоинфекционных препаратах, антиретровирусной терапии и диетической реабилитации.

Оппортунистические инфекции | HIV.gov

Что такое оппортунистические инфекции?

Оппортунистические инфекции (ОИ) — это инфекции, которые возникают чаще и тяжелее у людей с ослабленной иммунной системой, включая людей с ВИЧ.

Многие ОИ считаются заболеваниями, определяющими СПИД. Это означает, что если у человека с ВИЧ есть одно из этих состояний, ему ставится диагноз СПИД, наиболее серьезная стадия ВИЧ-инфекции.

Каковы наиболее распространенные оппортунистические инфекции?

Некоторые из наиболее распространенных ОИ у людей, живущих с ВИЧ в США:

  • Инфекция, вызванная вирусом простого герпеса 1 (ВПГ-1) — вирусная инфекция, которая может вызывать язвы на губах и во рту
  • Инфекция сальмонеллой — бактериальная инфекция, поражающая кишечник
  • Кандидоз (молочница) — грибковая инфекция полости рта, бронхов, трахеи, легких, пищевода или влагалища
  • Токсоплазмоз — паразитарная инфекция, которая может поражать мозг

Посетите CDC для получения подробного списка.

Что вызывает оппортунистические инфекции?

ОИ вызываются различными микробами (вирусами, бактериями, грибами и паразитами). Эти микробы распространяются по-разному, например, в воздухе, в биологических жидкостях, в загрязненной пище или воде. Они могут вызвать проблемы со здоровьем, когда иммунная система человека ослаблена ВИЧ-инфекцией.

Кто подвержен риску оппортунистических инфекций?

Люди, живущие с ВИЧ, подвергаются наибольшему риску ОИ, когда их число CD4 падает ниже 200.Однако некоторые ОИ могут возникать, когда у человека уровень CD4 ниже 500. Это потому, что ослабленная иммунная система затрудняет организму борьбу с ОИ, связанными с ВИЧ.

Распространены ли оппортунистические инфекции у людей с ВИЧ?

ОИ сейчас менее распространены, чем на заре ВИЧ и СПИДа, когда не было лечения. Современные лекарства от ВИЧ (называемые антиретровирусной терапией или АРТ) уменьшают количество ВИЧ в организме человека и укрепляют иммунную систему и позволяют лучше бороться с инфекциями.

Тем не менее, у некоторых людей с ВИЧ по-прежнему развиваются ОИ по следующим причинам:

  • они не знают, что у них ВИЧ, и поэтому они не проходят лечение
  • они знают, что у них ВИЧ, но не принимают АРТ
  • они жили с ВИЧ в течение долгого времени до того, как им был поставлен диагноз, и поэтому у них ослаблена иммунная система
  • они принимают АРТ, но их комбинация лекарств не работает должным образом и не поддерживает их уровень ВИЧ на достаточно низком уровне, чтобы их иммунная система могла бороться с инфекциями

Как предотвратить заражение оппортунистическими инфекциями?

Лучший способ предотвратить ОИ — это ежедневно принимать лекарства от ВИЧ в соответствии с предписаниями, чтобы вы могли получить и поддерживать неопределяемую вирусную нагрузку и поддерживать свою иммунную систему.

Также важно продолжать лечение в связи с ВИЧ и делать лабораторные анализы. Это позволит вам и вашему врачу узнать, когда вы можете подвергнуться риску ОИ, и обсудить способы их предотвращения.

Некоторые из способов, которыми люди, живущие с ВИЧ, могут снизить риск заражения ОИ, включают:

  • предотвращение контакта с загрязненной водой и пищей
  • прием лекарств для предотвращения определенных ОИ
  • вакцинация от некоторых предотвратимых инфекций
  • безопасное путешествие

Можно ли вылечить оппортунистические инфекции?

Если у вас развивается ОИ, существуют доступные методы лечения, такие как противовирусные, антибиотики и противогрибковые препараты.Тип используемого лекарства зависит от ОИ.

После успешного лечения ОИ человек может продолжать использовать то же лекарство или дополнительное лекарство, чтобы предотвратить рецидив ОИ. ОИ может быть очень серьезной медицинской ситуацией, и ее лечение может быть сложной задачей.

Чтобы получить дополнительную информацию о конкретных ОИ, посетите Центр по профилактике заболеваний США (CDC).

ВИЧ и недоедание: влияние на иммунную систему

ВИЧ или инфекция, вызванная вирусом иммунодефицита человека, приобрела масштабы и важность во всем мире всего за 25 лет.Во многих частях мира ведутся постоянные исследования в отношении его лечения и разработки вакцины, и на это было потрачено много денег. Однако полностью понять механизмы истощения иммунитета до сих пор не удалось. Основное внимание уделяется повышению качества жизни людей, живущих с ВИЧ / СПИДом, посредством образования, консультирования и поддержки в области питания. Недоедание еще больше снижает способность организма бороться с этой инфекцией, подрывая различные иммунные параметры.Знание основных компонентов питания и их включение в процесс лечения имеют большое значение для улучшения качества жизни и повышения выживаемости ВИЧ-инфицированных пациентов.

1. Введение

ВИЧ вызывает значительную иммуносупрессию у инфицированного человека. Если подтверждающие показатели хорошего здоровья удовлетворительны, подавление иммунной защиты может быть уменьшено. Один из таких показателей — питание. Взаимодействия ВИЧ, иммунной экспрессии и питания сложны и связаны друг с другом.Недоедание подливает масла в огонь, ускоряя превращение ВИЧ-инфекции в СПИД. ВИЧ / СПИД связан с биологическими и социальными факторами, которые влияют на способность человека потреблять, использовать и приобретать пищу. При заражении ВИЧ состояние питания пациента ухудшается, что приводит к истощению иммунитета и прогрессированию ВИЧ.

2. Обзор литературы

Синдром приобретенного иммунодефицита или СПИД — это заболевание, вызываемое ретровирусом, вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ), который атакует и нарушает естественную систему защиты организма от болезней и инфекций.Недоедание определяется как «клеточный дисбаланс между поставкой питательных веществ и энергии и потребностями организма в них для обеспечения роста, поддержания и определенных функций» [1]. Питание и ВИЧ тесно связаны и дополняют друг друга. ВИЧ вызывает нарушение иммунитета, что приводит к недоеданию, что приводит к дальнейшему иммунодефициту и способствует быстрому прогрессированию ВИЧ-инфекции в СПИД. Человек с недостаточным питанием после заражения ВИЧ, вероятно, быстрее перерастет в СПИД, потому что его организм слаб, чтобы бороться с инфекцией, тогда как человек с хорошим питанием может лучше бороться с болезнью.Доказано, что правильное питание повышает сопротивляемость инфекциям и болезням, улучшает энергию, а значит, делает человека сильнее и продуктивнее. Синдром истощения определяется потерей более 10% обычной массы тела при отсутствии другой обнаруживаемой причины истощения, кроме самой ВИЧ-инфекции [2]. Меры по улучшению питания должны быть начаты до того, как пациент достигнет этой стадии.

2.1. Недоедание при ВИЧ

Одним из факторов, вызывающих недоедание у ВИЧ-инфицированного человека, является снижение аппетита, что может быть связано с трудностями при приеме пищи в результате таких инфекций, как оральный кандидоз или эзофагит, вызванные Candida, — обычным условно-патогенным заболеванием. инфекция у ВИЧ-инфицированных и лихорадка, побочные эффекты лекарств или депрессия.Плохое усвоение питательных веществ может быть связано с сопутствующей диареей, которая может быть вызвана бактериальными инфекциями, такими как Salmonella или Mycobacterium avium intercellular ; вирусные, подобные CMV, или паразитарные инфекции, такие как Giardia, C. parvum и E. Bieneusi; из-за тошноты / рвоты как побочного эффекта лекарств, используемых для лечения ВИЧ или оппортунистических инфекций. 30–50% пациентов с ВИЧ в развитых и почти 90% в развивающихся странах жалуются на диарею и мальабсорбцию [3].Желудочно-кишечный тракт — самый большой лимфоидный орган в организме, на который напрямую влияет ВИЧ-инфекция. ВИЧ вызывает повреждение клеток кишечника, вызывая уплощение ворсинок и снижение всасывания D-ксилозы. Это приводит к нарушению всасывания углеводов и жиров, тем самым влияя на жирорастворимые витамины, такие как витамины A и E, которые важны для правильного функционирования иммунной системы. Хотя при лихорадке и инфекциях, сопровождающих ВИЧ-инфекцию, требуется большее количество питательных веществ, они плохо усваиваются организмом.Это приводит к потере веса и безжировой мышечной ткани, что еще больше повреждает иммунную систему. Недостаток железа в пище и такие инфекции, как малярия и анкилостомоз, приводят к анемии. Анемия вызывает летаргию, дополнительно снижает потребление пищи и усвоение питательных веществ, а также вызывает нарушение обмена веществ, хронические инфекции, истощение мышц или потерю мышечной ткани [4]. Деменция, связанная со СПИДом, или нейропсихиатрические нарушения могут сделать пациентов неспособными заботиться о себе, забыть поесть или приготовить сбалансированную пищу.Даже в домохозяйствах с ВИЧ-инфицированными членами можно увидеть последствия для питания, если инфицированный взрослый станет слишком больным, чтобы работать и обеспечивать себя и свои семьи едой [5, 6]. Потребление с пищей также обратно пропорционально уровню вируса, что позволяет предположить, что репликация вируса прямо или косвенно подавляет аппетит [7]. Недоедание встречается часто и считается признаком плохого прогноза среди ВИЧ-инфицированных [8].

2.2. Иммунология ВИЧ-инфекции

И CD4 +, и CD8 + Т-клетки играют важную роль в борьбе с ВИЧ-инфекцией.ВИЧ-инфекция стимулирует выработку цитокинов, таких как TNF α , IL-6, IL-10 и IFN γ , а также пул активированных клеток-мишеней в лимфоидной ткани, которые парадоксальным образом помогают в установлении и распространении ВИЧ-инфекции. Розенберг и др. [9] наблюдали, что ВИЧ-специфические CD4 + Т-клеточные ответы были высоки у людей, которые были инфицированы ВИЧ, но не демонстрировали прогрессирования в течение длительного периода времени (длительные непрогрессоры). Кроме того, при острых вирусных инфекциях такие реакции можно было наблюдать, но они, как правило, отсутствовали у пациентов с хроническими прогрессирующими инфекциями.У небольшого числа людей, начавших лечение вскоре после острой ВИЧ-инфекции, сохранялись ВИЧ-специфические CD4 + Т-клеточные ответы. Кроме того, эти CD4 + Т-клеточные ответы, по-видимому, важны для контроля репликации вируса после последующего прекращения антиретровирусной терапии. Однако также было обнаружено, что когда прекращение антиретровирусной терапии приводит к потере вирусологического контроля, ВИЧ-специфические CD4 + Т-клетки предпочтительно инфицируются и истощаются по сравнению с CD4 + Т-клетками с другой антигенной специфичностью.Противовирусный иммунитет включает обе ветви иммунной системы. Защитный компонент клеточного иммунитета включает цитотоксические CD8 Т-лимфоциты. Шмитц и его коллеги продемонстрировали эффекты Т-лимфоцитов CD8 на обезьянах, экспериментально инфицированных вирусом иммунодефицита обезьян (SIV). Они заметили, что до истощения CD8 + Т-клеток репликация SIV хорошо контролировалась, но после их истощения контроль вирусной репликации терялся. У некоторых из этих обезьян, когда CD8 + Т-клетки регенерировали, контроль репликации вируса был восстановлен [10].Гуморальный иммунитет к ВИЧ выражается нейтрализующими антителами. Антитела против ВИЧ способны связывать бесклеточный вирус и потенциально предотвращать установившуюся инфекцию у зараженного хозяина. Были идентифицированы нейтрализующие антитела, прикрепляющиеся к сайту связывания CD4 ВИЧ, которые, по-видимому, предотвращают прикрепление вируса к Т-клеткам и их заражение. Это естественные человеческие антитела, названные VRC01, VRC02 и VRC03, которые могут нейтрализовать более 90% циркулирующих изолятов ВИЧ-1 [11]. Хотя ВИЧ-специфические гуморальные иммунные ответы могут быть обнаружены во время первичной инфекции, они в основном включают в себя низкоавидные env-специфические IgG-антитела с небольшой нейтрализующей активностью или без нее [12].Считается, что значительные нейтрализующие титры появляются после того, как наступила хроническая болезнь. ВИЧ развивает различные стратегии для установления хронического состояния в организме человека. К ним относятся вирусная латентность, ингибирование процессинга или презентации антигена, мутации в вирусных эпитопах и быстрое клональное истощение / делеция первоначально размноженных вирус-специфичных клонов CD8 + CTL [13]. Первоначальные ответы CTL вызывают подавление виремии и предотвращают прогрессирование заболевания, но позже это вызывает отбор мутантов вируса, способных избежать иммунного ответа [14].Вирионы ВИЧ концентрируются на поверхности фолликулярных дендритных клеток в зародышевых центрах лимфоидных органов, откуда они периодически выделяются, чтобы установить устойчивое хроническое состояние инфекции CD4 + Т-клеток и хроническую воспалительную реакцию, которая в конечном итоге приводит к разрушению лимфоидных ткань [14]. Активация иммунитета при ВИЧ подтверждается экспериментом Pandrea et al. где индукция иммунной активации была продемонстрирована при непатогенной инфекции SIV увеличением вирусной репликации и истощением CD4 + Т-клеток в лимфоидной ткани, ассоциированной с кишечником [15].Иммунная активация связана с активацией сторонних наблюдателей в ответ на вирусные продукты, включая генные продукты, иммунный ответ на ВИЧ, транслоцированные микробные продукты, новые вирусные белки-мишени, апоптоз эпителиальных или иммунных клеток и / или аутоантигены [16]. Высокий оборот Т-клеток при хронической ВИЧ-инфекции объясняется перекрывающимися и несинхронизированными всплесками пролиферации, дифференцировки и гибели в ответ на стимуляцию и воспаление, опосредованные Т-клеточными рецепторами (TCR-) [16, 17]. Антиретровирусная терапия (АРТ) приводит к заметному снижению активации Т-клеток и апоптоза, а также помогает снизить потребление наивных Т-клеток и восстановить их количество [18].Хроническая ВИЧ-инфекция также вызывает иммунологические или прямые виротоксические эффекты на желудочно-кишечный тракт, что проявляется притуплением ворсинок, гиперплазией крипт и повреждением эпителиального барьера с повышенной проницаемостью и нарушением всасывания желчной кислоты и витамина B12, микробной транслокацией и апоптозом энтероцитов. Наблюдается снижение люминальных дефенсинов и массивное истощение Т-лимфоцитов CD4, но высокая концентрация инфицированных Т-лимфоцитов [19].

2.3. Иммунология недоедания

Недоедание считается наиболее частой причиной иммунодефицита во всем мире [20].Недоедание, иммунная система и инфекционные заболевания связаны сложным негативным каскадом [1]. Недоедание вызывает дисфункцию иммунной системы и повышает уязвимость организма-хозяина к инфекциям [21]. Эти иммунные дисфункции называются синдромом нутритивного иммунодефицита (NAIDS). Каждый тип иммунологического дефицита, вызванный недоеданием, может быть включен в систему NAIDS.

2.3.1. PEM

Белково-энергетическая недостаточность (PEM), теперь известная как белково-энергетическая недостаточность, представляет собой дефицит энергии из-за хронического дефицита всех макроэлементов [22].У детей ПЭМ вызывает широко распространенную атрофию лимфоидных тканей, особенно областей Т-лимфоцитов. Инволюция тимуса вызывает снижение факторов роста и созревания лимфоцитов, происходящих из тимуса, остановку развития лимфоцитов, снижение количества циркулирующих зрелых хелперных клеток CD4 и нарушение продукции антител к Т-зависимым антигенам. Дисбаланс в активации Th2-Th3 происходит в зависимости от природы стимулов и измененных регуляторных путей, включая ответы, опосредованные ядерным фактором-kB (NF-kB) [23], основным фактором транскрипции, участвующим в развитии врожденного и адаптивного иммунитета.Следовательно, способность пациента предотвратить инфекции и выздороветь находится под угрозой. Однако клетки-супрессоры CD8 относительно сохранены. Лимфоциты не только уменьшаются в крови, но также нарушаются митогенез Т-лимфоцитов и снижается активность в ответ на митогены [24]. Согласно Chandra [25], у детей с БЭП наблюдается уменьшение или изменение соотношения Т-хелперы и супрессоры, и общее количество Т-лимфоцитов уменьшается из-за уменьшения количества этих субпопуляций Т-клеток.У детей с недостаточным питанием были отмечены такие изменения, как кожная анергия, потеря реакции замедленной кожной гиперчувствительности (DDH) и потеря способности лимфоцитов-киллеров распознавать и разрушать инородные ткани [20]. Исследования аутопсии у истощенных пациентов также показали глубокое истощение тимолимфатической системы и серьезную депрессию клеточного иммунитета. Отмечена хроническая атрофия тимуса с истощением периферической лимфоидной ткани, истощением паракортикальных клеток и потерей зародышевых центров.Было высказано предположение, что это привело к различным типам инфекций, от которых эти пациенты фактически умерли [26].

Число и функции В-лимфоцитов обычно сохраняются, хотя концентрации иммуноглобулинов снижаются, включая секреторный IgA (sIgA), который отвечает за иммунитет слизистых оболочек. Это может быть связано с усилением прикрепления бактерий к носоглоточным и буккальным эпителиальным клеткам или измененной экспрессией мембранных гликопротеиновых рецепторов [27]. Было высказано предположение, что существующая продукция антител сохраняется или даже увеличивается при общем недоедании, но новые первичные реакции антител на Т-клеточно-зависимые антигены и сродство антител нарушаются [20].Нарушение образования антител устраняется в течение нескольких дней после белковой терапии, поскольку аминокислоты становятся доступными для синтеза иммунных белков [28]. Он также снижает образование комплемента и рецепторов интерферона и низшего интерлейкина 2 [26]. У пациентов с тяжелым генерализованным недоеданием функциональное состояние иммунной системы следует оценивать, просто глядя на миндалины у маленьких детей. У детей, получающих адекватное питание, они обычно огромны, но практически не обнаруживаются у детей с тяжелой формой БЭП.Это может указывать на атрофию вилочковой железы, селезенки и лимфатических узлов ребенка, а также на серьезное нарушение клеточного иммунитета [24].

Недостаток других питательных веществ также отрицательно влияет на иммунные механизмы. Дефицит незаменимых аминокислот может подавлять синтез белков, ответственных за выработку цитокинов, высвобождаемых лимфоцитами, макрофагами и другими клетками организма, белков комплемента, кининов, факторов свертывания крови и тканевых ферментов, активируемых во время острой фазы ответа [24].Дефицит аргинина снижает выработку оксида азота и, следовательно, антиоксидантов, вызывая повреждающее действие свободных радикалов кислорода [24]. Было также показано, что аргинин усиливает фагоциты альвеолярных макрофагов, подавляет Т-супрессорные клетки и стимулирует Т-хелперные клетки [29]. «Незаменимая» аминокислота глутамин необходима лимфоцитам и другим быстрорастущим клеткам.

2.3.2. Незаменимые жирные кислоты

В частности, жирные кислоты омега-3 служат ключевыми предшественниками для производства эйкозаноидов, таких как простагландины, простациклины, тромбоксаны и лейкотрины, которые играют различные защитные функции хозяина.Таким образом, их дефицит в рационе может нарушить синтез цитокинов [30].

2.3.3. Витамины

Витамин А играет важную роль в синтезе нуклеиновых кислот, и его дефицит также характеризуется атрофией лимфоидной ткани, сниженным клеточным иммунитетом, нарушенными ответами IgG на белковые антигены и патологическими изменениями поверхности слизистых оболочек. У экспериментальных животных с дефицитом витамина А уменьшились размеры тимуса и селезенки, снизилась активность естественных клеток-киллеров, макрофагов и лимфоцитов, снизилась продукция интерферона и была слабая реакция на стимуляцию митогенами [31].Витамины группы B, такие как тиамин, рибофлавин, пантотеновая кислота, биотин, фолиевая кислота и кобаламин, могут влиять на гуморальный иммунитет, уменьшая выработку антител. Дефицит пиридоксина также был связан со снижением клеточного иммунитета. Фолиевая кислота и витамин B-12 необходимы для репликации клеток. Было показано, что экспериментальный дефицит этих витаминов препятствует как репликации стимулированных лейкоцитов, так и образованию антител. При анемии, вызванной дефицитом фолиевой кислоты, клеточный иммунитет подавлен [32].При дефиците витамина С фагоцитарные клетки не могут продуцировать тубулин, поэтому при нарушении хемотаксиса микроорганизмы не могут быть поглощены и уничтожены [33]. Витамин D действует как иммунорегуляторный гормон и гормон дифференцировки лимфоцитов [34]. При дефиците витамина E снижается способность убивать лейкоциты, особенно лимфоциты. Было показано, что у животных он препятствует образованию антител, образованию бляшек клеток и другим аспектам клеточно-опосредованного иммунитета. Было показано, что при более высоком, чем рекомендуемые уровни, он усиливает иммунный ответ и устойчивость к болезням [35].

2.3.4. Минералы

Цинк также является основным компонентом гормонов тимуса и играет ту же роль, что и витамин А, в синтезе нуклеиновых кислот. Дефицит цинка влияет на функции лимфоцитов и фагоцитов и влияет на более 100 металлоферментов, зависимых от цинка [36]. Во время инфекций ретикулоэндотелиальные клетки секвестрируют железо из крови, а фагоциты выделяют лактоферрин с более высокой железосвязывающей способностью, чем бактериальные сидерофоры. В конечном итоге инфекционный агент лишается железа для его репликации и препятствует распространению инфекции [34].Дефицит железа приводит к нарушению гибели фагоцитов, меньшему ответу на стимуляцию лимфоцитов, меньшему количеству естественных клеток-киллеров и снижению выработки интерферона [37]. Селен служит антиоксидантом и способствует развитию антител и цитотоксичности естественных клеток-киллеров [38]. У детей с ВИЧ-инфекцией концентрация селена в плазме коррелирует с их иммунными функциями [39]. Подобные изменения наблюдались и у пациентов с дефицитом меди [40]. Концентрация меди часто увеличивается во время инфекции в результате стимуляции выработки церулоплазмина печенью.И наоборот, концентрация цинка в плазме часто снижается из-за внутреннего перераспределения в печени. Недоедание влияет на антимикробные системы нейтрофилов. К ним относятся как кислородзависимые системы, ответственные за респираторный взрыв, так и кислороднезависимые системы, такие как лактоферрин, лизоцимы, гидролаза и протеазы [34].

2.4. Нарушения цитокинов при ВИЧ и / или недостаточности питания

Цитокины — это вещества, которые играют важную роль в координации воспалительной реакции организма на различные внешние и внутренние раздражители.Они могут быть провоспалительными, которые необходимы для инициирования защиты от различных патогенов, и противовоспалительными, которые подавляют воспалительный процесс, подавляя выработку провоспалительных цитокинов и уравновешивая воспалительный ответ. Избыточное производство того и другого контрпродуктивно. Провоспалительные цитокины включают IL-1 β , IL-6, IL-8, TNF- α и IL-2, а противовоспалительные цитокины включают антагонист рецептора IL-1, IL-4, IL-10. , ИЛ-13 [41].PEM снижает концентрацию иммуноглобулинов (IgA, IgM и IgG) и продукцию цитокинов [34]. Тяжелое недоедание изменяет способность Т-лимфоцитов адекватно реагировать на ИЛ-1, а не просто влияет на синтез этого монокина [42]. Во время катаболических состояний интерлейкин 1 высвобождается лейкоцитами, что вызывает эндокринные изменения, которые приводят к мобилизации аминокислот, в первую очередь из скелетных мышц. Эти аминокислоты используются для глюконеогенеза в печени, а выделяемый азот выводится с мочой [43].Таким образом, при острой инфекции происходит постоянное превращение углерода аланина в углерод глюкозы. Bell et al. [44] наблюдали, что иммуносупрессивная продукция PGE2 усиливается при недоедании. У истощенных африканцев без явных инфекций повышенный уровень циркулирующих медиаторов воспаления (например, интерлейкина 6 (IL-6), растворимых рецепторов фактора некроза опухоли (sTNFR-p55 и sTNFR-p75) и т. Д.), А также C-реактивных белка, наблюдались по сравнению со здоровым контролем [45]. При ВИЧ-инфекции как CD4 +, так и CD8 + Т-клетки секретируют интерферон- γ (IFN- γ ) в ответ на антиген-специфическую стимуляцию.Другой цитокин, фактор некроза опухоли, был предложен в качестве потенциального этиологического фактора синдрома истощения при ВИЧ, поскольку он был инкриминирован как ингибитор аппетита [46].

2,5. Совместное воздействие ВИЧ и недоедания на иммунную систему

Недоедание и ВИЧ образуют порочный круг и в конечном итоге направлены на снижение иммунитета пациента. Как при недостаточности питания, так и при ВИЧ-инфекции наблюдается снижение количества CD4 и CD8 Т-лимфоцитов [47], замедленная кожная чувствительность, снижение бактерицидных свойств [24] и нарушение серологического ответа после иммунизации.Некоторые из иммунологических параметров, относящихся к этим двум объектам, перечислены в таблице 1. Согласно исследованию, примерно 30–60% детей, не имеющих симптомов, инфицированных ВИЧ, мальабсорбируют углеводы, 30% мальабсорбируют жир и 32% мальабсорбируют белки [48, 49] . В то время как дефицит питательных микроэлементов может повлиять на репликацию вторгающегося вируса, он также вызывает несколько метаболических изменений в организме. Сюда входят изменения в обмене белков в организме, повышенная потеря азота с мочой и повышенный синтез белка в печени, а также усиление разрушения скелетных мышц, обеспечивающее пролиферацию нейтрофилов, лимфоцитов и фибробластов, а также синтез иммуноглобулинов и белков острой фазы печени, что проявляется клинически как лихорадка.Он также включает гипертриглицеридемию, повышенный синтез жирных кислот в печени de novo, снижение активности периферических липопротеинлипаз, гипергликемию, инсулинорезистентность и усиление глюконеогенеза. Концентрации железа и цинка в сыворотке крови резко падают из-за перераспределения в организме с накоплением в печени [50]. Сообщалось, что уровень глутатиона, который является основным внутриклеточным антиоксидантом, снижается у детей с ВИЧ-инфекцией, особенно у детей с задержкой роста [51].

IgG)

4 909 906 активность, маркер прогрессирования ВИЧ 906 906 906 Восстановленный
Снижение lyde

Иммунологический параметр Эффект ВИЧ-инфекции Эффект недоедания Дефицит питательных веществ

49
Т-лимфоциты Снижены Снижены PEM
CD4 Т-лимфоциты Снижены Снижены PEM

4
6 лимфоцитов Снижение Относительно

4
10
3 Снижение —
Соотношение Т-лимфоцитов CD4: CD8 Инвертированное Обратное PEM
Чувствительность лимфоцитов к митогенам / антигенам Сниженный Сниженный Einc, восстановленное железо, цинк
Клеточно-опосредованный иммунитет Скомпрометированный Скомпрометированный PEM, незаменимые аминокислоты (пиридоксин)
B-лимфоциты Поликлональная активация Обычно поддерживается Повышенный уровень иммунитета
Пониженный (IgA, IgG, IgM) PEM, аминокислоты, комплекс витамина B
Секреторный IgA (sIgA) Повышенный Пониженный PEM
9 B-активность клеток Сниженный Сниженный PEM,
Ответы первичных антител Сниженный Сниженный PEM
Сродство к антителам Уменьшается с увеличением прогрессирования клеток ВИЧ-инфекции 146 Повышенная Пониженная Витамин A, C, цинк, железо, селен
Комплемент сыворотки Повышенный Пониженный PEM, незаменимые аминокислоты
Сыворотка β -2 микроглобулин Повышенный уровень PEM
IFN- γ Повышенный Восстановленный Аминокислоты, незаменимые жирные кислоты, железо
TNF- α , IL-6 9014
Противовоспалительные цитокины (ИЛ-4) Пониженные Повышенные PEM
Растворимые рецепторы IL-2 Повышенные Сниженные10 PEM Незаменимые аминокислоты (аргинин), селен, цинк, марганец, медь, витамины A, C, E
C-реактивный белок Повышенный, маркер прогрессирования ВИЧ-инфекции Повышенный PEM

Активированные во время инфекций реактивные молекулы кислорода и прооксидантные цитокины являются 56], что приводит к повышенному потреблению витаминов, таких как витамины E и C, и -каротина, которые служат антиоксидантами, и минералов, таких как цинк, медь, марганец и селен, которые служат компонентами антиоксидантных ферментов [57].Недостаток антиоксидантов вызывает повышенный окислительный стресс, который приводит к апоптозу Т-клеток и косвенно нарушает клеточный иммунитет и может стимулировать репликацию ВИЧ. В клеточных культурах было показано, что репликация ВИЧ ингибируется различными антиоксидантами, но стимулируется реактивными кислородными радикалами через активацию гена ядерного фактора транскрипции [58]. Этот окислительный взрыв может также увеличить вирусную нагрузку в крови и биологических жидкостях, таких как семенная жидкость и цервиковагинальный секрет, и, таким образом, увеличить инфекционность.Дефицит питательных микроэлементов у матери может также увеличить вирусную нагрузку в крови, цервиковагинальных секретах и ​​грудном молоке и, следовательно, способствовать передаче ВИЧ в утробе, внутриутробном и послеродовом периоде от матери ребенку, соответственно, и влиять на иммунные функции и восприимчивость нерожденной или молодой груди. -кормят ребенка. ВИЧ-инфекция у лиц с ограниченным питанием усиливает дефицит питательных веществ и дополнительно усиливает окислительный стресс клеток. Это влияет на функции факторов транскрипции, таких как NF-kB, и способствует репликации и прогрессированию ВИЧ.Хотя ВИЧ атакует только ограниченное количество подвидов Т-лимфоцитов, недостаточность питания, вызванная СПИДом, может привести к вторичному развитию NAIDS из-за действия провоспалительных цитокинов. Кроме того, недоедание может ускорить развитие СПИДа у ВИЧ-инфицированного человека [24].

Специфическая недостаточность питательных микроэлементов может также благоприятствовать хозяину, а добавки — вирусу. Например, репликация ВИЧ была усилена в моноцитах, культивируемых с ретиноидом [59]. Точно так же белок нуклеокапсида ВИЧ связывает цинк и образует структуры «цинковые пальцы».Это может означать, что высокое потребление цинка увеличивает репликацию ВИЧ [60]. Роль железа в ВИЧ-инфекции более сложна, поскольку железо важно для оптимальной иммунной функции, а также является прооксидантом и может способствовать репликации, как было показано после U-образной кривой в лабораторных исследованиях [61]. Хотя антиоксиданты ингибируют репликацию ВИЧ, они могут фактически способствовать оппортунистическим инфекциям, предотвращая окислительный взрыв, который считается важным для бактерицидных свойств фагоцитов [56].Таким образом, сбалансированное питание и диетические консультации со специалистами помогают сбалансировать иммунные эффекты, недоедание и ВИЧ-инфекцию. ФАО [62] заявила: «Еда — это не волшебная пуля. Это не помешает людям умирать от СПИДа, но может помочь им прожить более долгую, комфортную и продуктивную жизнь ». Основанные на фактических данных мероприятия по питанию должны быть частью всех национальных программ ухода и лечения в связи с ВИЧ. Для людей, живущих с ВИЧ, необходимо регулярно оценивать диету и статус питания (вес и изменение веса, рост, индекс массы тела или окружность плеча, а также симптомы и диета) [63].

Baum et al. [64] пришли к выводу, что «потребление питательных веществ на уровнях, рекомендуемых для населения в целом, не является адекватным для ВИЧ-1-инфицированных пациентов». Активному взрослому, не инфицированному ВИЧ, требуется примерно 2070 ккал / день, включая около 57 граммов / день белка. ВИЧ-инфицированному взрослому человеку требуется на 10–15 процентов больше энергии в день и примерно на 50–100 процентов больше белка [65, 66]. Диета для таких пациентов должна быть богата углеводами, белками, витаминами и минералами.Диетолог должен помогать пациентам или их родственникам готовить питательную пищу. В развивающихся странах добавка питательных микроэлементов к группам высокого риска может осуществляться через систему первичной медико-санитарной помощи.

С момента осознания ВИЧ как потенциального бедствия для иммунной системы было сделано несколько улучшений в его лечении, диагностике и поддерживающих схемах, но все еще многие случаи смерти от СПИДа приписываются недоеданию и плохому управлению.Биохимическая оценка состояния питания должна проводиться у больных СПИДом путем тестирования гемоглобина и гематокрита в крови, а также уровней холестерина, общего белка, альбумина и трансферрина в сыворотке крови. Консультации по вопросам питания и поддержка могут задержать или даже предотвратить развитие NAIDS и могут улучшить как качество, так и продолжительность их жизни. Следовательно, раннее и интенсивное диетическое вмешательство должно быть фундаментальной частью ведения пациентов с ВИЧ на уровне самого центра АРТ.

Саркома Капоши | Johns Hopkins Medicine

Саркома Капоши — это заболевание, при котором раковые клетки обнаруживаются в коже или слизистых оболочках, выстилающих желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) от рта до ануса, включая желудок и кишечник.

Эти опухоли выглядят как пурпурные пятна или узелки на коже и / или слизистых оболочках и могут распространяться на лимфатические узлы и легкие. Саркома Капоши чаще встречается у мужчин и у пациентов с подавленной иммунной системой.

Что вызывает саркому Капоши?

Саркома Капоши всегда вызывается инфекцией, вызываемой вирусом герпеса человека 8, который также известен как вирус герпеса, связанный с саркомой Капоши (KSHV).Вирус, принадлежащий к тому же семейству, что и вирус Эпштейна-Барра, в США встречается редко. Фактически, менее 1 процента населения США являются носителями. Вирус и опухоль гораздо чаще встречаются в некоторых других частях мира.

То, как вирус изначально приобретается и распространяется, плохо изучено, но ученые определили четыре отдельные популяции, которые представляют почти все случаи заболевания. В этих популяциях есть некоторые свидетельства того, как происходит заражение KSHV и что вызывает у некоторых носителей развитие саркомы Капоши.

Каковы факторы риска саркомы Капоши?

Для развития саркомы Капоши вы должны быть инфицированы вирусом герпеса, ассоциированным с саркомой Капоши (KSHV). Однако большинство людей, у которых есть вирус, никогда не заболеют саркомой Капоши. Рак обычно вызывается ослабленной иммунной системой у людей, инфицированных ВИЧ, перенесших трансплантацию органов или чья иммунная система ослаблена по другим причинам, включая возраст.

Какие типы саркомы Капоши?

Саркома Капоши возникает в четырех различных условиях.Подход к лечению частично зависит от условий, в которых возникает опухоль.

Эпидемия (связанная со СПИДом) саркома Капоши

В США большинство случаев саркомы Капоши связано с ВИЧ. ВИЧ приводит к развитию саркомы Капоши только у пациентов, которые также инфицированы KSHV.

Среди ВИЧ-положительных людей, похоже, что мужчины, практикующие секс с другими мужчинами, более склонны к саркоме Капоши, вероятно, потому, что KSHV чаще встречается в этой группе населения.Хотя эксперты предполагают, что вирус передается половым путем, он обычно обнаруживается в слюне, а не в сперме.

Во время эпидемии СПИДа количество случаев саркомы Капоши в США резко выросло, по данным Американского онкологического общества, более чем в 20 раз превысив доэпидемические показатели. В худшем случае заболеваемость составляла 47 случаев в год на 1 миллион человек. Вероятность развития болезни у людей с ВИЧ составляет 50 процентов.

С тех пор саркома Капоши стала менее распространенной, ежегодно регистрируя около 6 случаев на 1 миллион человек.Антиретровирусное лечение ВИЧ-инфицированных пациентов помогло контролировать и предотвратить болезнь.

Классическая (средиземноморская) Саркома Капоши

Классическая саркома Капоши в основном встречается у пожилых мужчин средиземноморского, ближневосточного и восточноевропейского происхождения. В этих регионах мира заболеваемость КШВ намного выше. Хотя причины не совсем понятны, некоторые данные указывают на то, что группы населения с высокими показателями KSHV, вероятно, заразились вирусом в детстве, возможно, через передачу слюны от матери к ребенку.

Как и при других типах саркомы Капоши, эксперты считают, что классические опухоли Капоши возникают в результате ослабления иммунной системы. Хотя эти мужчины могли быть носителями вируса всю свою жизнь, рак развивается на фоне естественного возрастного снижения иммунной функции.

Эндемичная (африканская) саркома Капоши

В некоторых районах Экваториальной Африки высокий процент населения может быть инфицирован KSHV и, следовательно, иметь больший риск развития саркомы Капоши.И снова медицинские эксперты считают, что вирус распространяется в основном через слюну от матери к ребенку. Пострадали также женщины и дети. Неизвестно, почему опухоль развивается у мальчиков, тогда как классический СК встречается в основном у стариков.

Саркома Капоши, связанная с трансплантацией

Большинство пациентов, которым проводится трансплантация органа или костного мозга, должны принимать иммунодепрессанты, чтобы их иммунная система не атаковала пересаженный орган. Но если пациент с ослабленным трансплантатом уже инфицирован KSHV, у него может развиться саркома Капоши.Получение трансплантата в стране, где KSHV более распространен (например, в Италии или Саудовской Аравии), еще больше увеличивает риск, поскольку вирус может передаваться с трансплантатом органа.

Каковы симптомы саркомы Капоши?

Симптомы саркомы Капоши включают следующее:

  • Поражения на коже. Первыми признаками Капоши обычно являются раковые поражения (пятна) на коже пурпурного, красного или коричневого цвета, которые могут выглядеть плоскими или приподнятыми. Они могут появиться только в одной области или во многих областях.Часто они уродуют. Обычно поражаются ступни, ноги и лицо.
  • Поражения слизистых оболочек. Поражения также могут возникать во рту, анусе или других местах желудочно-кишечного тракта.
  • Поражения внутри тела. Когда внутри легких образуются очаги поражения, дыхание может быть ограничено или пациент может откашливаться с кровью. Внутри желудочно-кишечного тракта поражения могут вызывать боль и кровотечение, что в конечном итоге может привести к анемии.
  • Лимфатические узлы. Поражение лимфатических узлов, особенно в паху, может быть связано с болезненным отеком ног.

Как диагностируется саркома Капоши?

Заболевание стало настолько редким в США, что не каждый врач видел его. Его редкость может привести к тому, что пациенты будут осматриваться несколькими врачами, прежде чем им будет поставлен диагноз. Как и в случае со всеми видами рака, ранняя диагностика может улучшить результаты и снизить риск распространения болезни на другие органы.

Если у вас есть признаки саркомы Капоши, врач проведет физический осмотр вашей кожи, рта и прямой кишки.Врач также проверит ваши лимфатические узлы.

  • Биопсия кожи . Во время этой процедуры из очага (-ей) удаляются небольшие кусочки ткани. Патолог исследует образцы в лаборатории, чтобы подтвердить наличие саркомы Капоши.
  • Рентген грудной клетки . Поскольку саркома Капоши обычно распространяется на легкие, большинству пациентов делают рентген грудной клетки. Этот неинвазивный тест можно использовать даже в том случае, если нет никаких признаков поражения легких.
  • Бронхоскопия .Если рентген грудной клетки показывает отклонения от нормы, кашляет с кровью или у вас проблемы с дыханием, ваш врач может назначить бронхоскопию, чтобы более подробно изучить трахею и дыхательные пути.
  • Эндоскопия . Верхняя эндоскопия и / или колоноскопия могут потребоваться, если у вас есть кровь в стуле, боли в животе или анемия.

В прошлом у пациентов с саркомой Капоши были более поздние стадии заболевания. Сегодня только около 20 процентов пациентов имеют опухоли за пределами кожи или лимфатических узлов.Это снижение заболеваемости на поздних стадиях во многом стало результатом успеха антиретровирусной терапии.

Новый диагноз

Новый диагноз саркомы Капоши может пугать и заставлять вас задавать много вопросов. Узнав все, что можно о своем раке и вариантах его лечения, вы сможете меньше бояться. Это также упростит вам работу с вашей медицинской бригадой для принятия оптимальных решений в отношении лечения.

Работа с вашей медицинской бригадой

В вашу медицинскую бригаду могут входить следующие лица:

  • Дерматолог .Это врач, специализирующийся на лечении кожных заболеваний.
  • Инфекционист . Это врач, который лечит такие инфекционные заболевания, как СПИД.
  • Врач-онколог . Это врач, специализирующийся на лечении рака с помощью таких лекарств, как химиотерапия.
  • Врач-радиолог . Это врач, специализирующийся на лечении рака с помощью радиации.

Многие другие специалисты в области здравоохранения также станут частью вашей команды.Вам помогут:

  • Отвечу на ваши вопросы
  • Проведение тестов и объяснение их результатов
  • Помогаем принять решение о лечении
  • Оказание поддержки во время лечения
  • Объяснение вашего плана последующего ухода

Поскольку саркома Капоши встречается редко, полезно получить помощь в онкологическом центре со специалистами, имеющими опыт лечения этого заболевания.

Получение поддержки

Борьба с раком может быть очень тяжелой.Поговорите со своим лечащим врачом о направлении вас к психологу за эмоциональной поддержкой. Вы также можете попросить свою медицинскую группу присоединиться к местной или онлайн-группе поддержки. Эти группы созданы, чтобы помочь пациентам с саркомой Капоши поделиться стратегиями выживания.

Как лечится саркома Капоши?

KSHV, вирус, вызывающий Капоши, не поддается лечению. Как только вы заключите контракт с KSHV, он у вас всегда будет. Лечение саркомы Капоши направлено на устранение симптомов и лечение рака.Оптимальный подход будет зависеть от вашего конкретного диагноза и степени заболевания.

Специалисты не советуют рассматривать болезнь как локализованную, даже если это физически кажется таковой. К нему следует относиться с предположением, что он распространился за пределы каких-либо видимых признаков.

Для пациентов с саркомой Капоши могут использоваться следующие стратегии лечения:

  • Улучшение функции иммунной системы . Самая эффективная и важная терапия для пациентов с саркомой Капоши — это устранение иммунной недостаточности, которая может способствовать росту рака.

    Для больных СПИДом антиретровирусная терапия, используемая при СПИДе, может быть всем, что необходимо для лечения саркомы Капоши. Для реципиентов трансплантата может быть рекомендовано изменение или уменьшение дозировки иммунодепрессантов. Главным приоритетом в лечении пациентов с саркомой Капоши является укрепление иммунной системы. Дополнительные методы лечения, такие как химиотерапия, не переносятся в течение длительного времени у людей с существующими проблемами иммунитета.

  • Местная терапия . Некоторые врачи могут предложить местное лечение, включая инъекции химиотерапии непосредственно в очаги поражения, криохирургию, иссечение, фототерапию или местное облучение, когда есть только несколько небольших очагов.
  • Химиотерапия . Пациентам, которые не видят улучшения саркомы Капоши после устранения иммунодефицита, может потребоваться химиотерапия в качестве последующего лечения. Химиотерапия обычно вводится внутривенно, хотя в настоящее время используются некоторые пероральные методы лечения.
  • Иммунотерапия . Этот тип лечения работает за счет активации естественной способности иммунной системы бороться с раком. Поскольку он уже доказал свою эффективность при лечении многих типов рака, исследователи изучают его применение при лечении саркомы Капоши.Спросите своего врача о клинических испытаниях иммунотерапии и других новых подходах к лечению.

Хирургическое вмешательство обычно не рекомендуется , потому что оно неэффективно при лечении болезни и поражения могут рецидивировать.

Каков прогноз при саркоме Капоши?

В отличие от начала эпидемии СПИДа, Капоши поддается лечению.

Беременность по неделям 21 неделя: 21 неделя беременности: ощущения, размер и развитие плода

21 неделя беременности: ощущения, размер и развитие плода

Ваш ребенок размером с банан. Ручки и ножки малыша имеют примерно одинаковую длину, а удары в стенку матки становятся менее случайными и внезапными. Они кажутся более сильными и уверенными, чем раньше.

Тяжело спать на животе? Это понятно — вам мешает большой бугор в середине тела. Кроме того, кажется, как только вы укладываетесь в постель, ребенок просыпается и начинает резвиться. Некоторые утверждают, что это естественный способ подготовки будущей мамы к бессонным ночам после рождения малыша. Тем не менее, трудно сосредоточиться на сне, когда внутри вас упражняется маленький акробат. Если вам не удается заснуть, сдавайтесь и вставайте. Выпейте стакан молока, съешьте что-нибудь легкое, почитайте книгу или что-нибудь в интернете — все это поможет вашему мозгу расслабиться.

Только мне жарко?

Если вам жарко, и простыни липнут к телу, подумайте, как охладиться. Включите вентилятор или кондиционер, даже если сейчас не совсем привычное для этого время года. Если вам так удобнее, спите без одежды. Ваш любимый может воспринять это как сигнал к действию, поэтому объясните, что делаете это для себя, а не для него. Хорошо остужает влажный платок или полотенце, положенные на лоб, шею, грудь. Не волнуйтесь, что можете подхватить простуду. Человек с нормально функционирующей областью мозга, отвечающей за терморегуляцию, почувствует, если перестарался с охлаждением.

Сделайте небольшой перерыв

Каждый день старайтесь проводить какое-то время, просто наслаждаясь беременностью. Неприятные симптомы первого триместра ушли в прошлое (надеемся), но ваш ребенок не настолько большой, чтобы вам было совсем неудобно. Вы можете ощущать любовь ко всему миру, счастье, наполняющее каждую клеточку тела. Ну, или, наоборот, чувствовать, что растолстели, а быть беременной вам уже немного надоело.

Вы можете обнаружить, что раздражаетесь по незначительным поводам и моментально выходите из себя, когда нужно было бы проявить терпимость. Найдите время для физических упражнений, которые помогут вашему организму высвободить эндорфины — гормоны хорошего самочувствия. Плавание, ходьба, пилатес и йога — все это помогает избавиться от лишней энергии. Занимайтесь самостоятельно: так вы можете общаться со своим ребенком и не чувствовать необходимости отвлекаться на посторонние вещи.

Физические изменения на 21 неделе беременности

  • Кожа на ваших руках и ногах может выглядеть слегка пятнистой. Неравномерная пигментация — следствие высокого уровня эстрогена в организме. Не волнуйтесь, после родов все вернется в норму.

  • У вас был глубокий пупок? Сейчас его может немного «вытолкнуть» из тела. На 21-й неделе беременности многие женщины обнаруживают, что пупок стал почти вровень с окружающей кожей живота, а позже он даже может превратиться в выпуклый бугорок. Это еще одна часть тела женщины, изменения в которой могут сохраниться после беременности. Возможно, он больше никогда не будет таким, как прежде.

  • Рост вашей груди, скорее всего, стабилизировался, а вы привыкли к тому, что левая и правая грудь выглядят немного по-разному. По мере развития беременности ваши соски будут увеличиваться, а их ареолы потемнеют. Убедитесь, что носите удобный, хорошо прилегающий и поддерживающий бюстгальтер. Иногда во время беременности женщинам приходится пару раз переходить на бюстгальтеры большего размера. Эти ранние изменения в вашей груди являются естественным механизмом подготовки организма к грудному вскармливанию.

  • Вы можете заметить, что стали быстрее набирать вес. Скорее всего, следующие 10 недель обеспечат вам половину прибавки веса за всю беременность. Часть из этой массы откладывается в организме ребенка — сейчас он активно запасает жир и наращивает мышцы.

  • Хотите съесть что-то странное? Если вам начинает казаться привлекательным песок, уголь или мел, не думайте, что с вами что-то не так. Официально это расстройство называется «пикацизм», и у него может быть какая-то фундаментальная причина. Например, эти вещества могут быть источником важных микроэлементов, которые нужны вашему телу. Но не поддавайтесь искушению и положите мел на место. Лучше разнообразьте свой рацион съедобными продуктами, причем выбирайте их не только по вкусу, но и по текстуре.

Эмоциональные изменения на этой неделе беременности

  • Если вы работаете, начинайте думать о декретном отпуске. Вы вряд ли уже считаете дни до отпуска, тем не менее, до него осталось не так много. Старайтесь держать дела в порядке и расставляйте приоритеты. Не оставляйте подготовку к рождению малыша на последнюю минуту. Нередко младенцы появляются на свет, когда готовы к этому, и они могут быть непредсказуемыми. Многие родители были застигнуты врасплох, думая, что у них уйма времени до рождения малыша, хотя на самом деле его почти не оставалось.

  • Если у вас уже есть ребенок, вы можете сомневаться, полюбите ли своего второго малыша так же сильно, как первенца. Будьте уверены, младенцы умеют влюблять родителей в себя. Не волнуйтесь по этому поводу, просто наслаждайтесь беременностью.

Что происходит с малышом на 21 неделе беременности

  • Вернемся к сравнению с фруктами: теперь ваш ребенок размером с большой банан и весит около 310 граммов — он все еще крошечный, но быстро растет. Интересный факт: средний вес при рождении составляет около 3,5 кг, окружность головы — 35 см, а длина тела — 53 см. Как видите, вашему малышу еще есть над чем работать.

  • Мозг и мышцы вашего ребенка работают синхронно, а это означает, что у его движений есть определенные цели. Вы почувствуете, что шевеления малыша стали не такими вялыми и случайными, теперь они кажутся более сознательными и сильными. Если вы лежите в определенной позе, и ребенку это не нравится, вы можете обнаружить, что он вертится внутри, чтобы удобно устроиться.

  • Ваш ребенок постоянно глотает амниотическую жидкость. Циклы глотания, переваривания и последующей переработки жидкости в мочу будут продолжаться в течение всей оставшейся беременности. В кишечнике малыша тоже накапливаются отходы, так называемый меконий. Но они выйдут из его организма уже после рождения.

  • С этой недели в деснах малыша формируются крошечные зачатки постоянных зубов. Если вы пьете фторированную воду, это будет полезно для развития зубов крохи. Фтор является одним из проверенных элементов, безвредных при приеме в безопасных дозах.

Советы 21 недели

  • Если у вас болят ноги, отнеситесь внимательнее к выбору обуви. Ортопедические стельки, низкий каблук, подкладки под пятки, переход на обувь большего размера — все это может облегчить ваши страдания. Может быть, стоит записаться на прием к ортопеду.

  • Если у вас есть кошки, и они ходят в лоток с наполнителем, временно снимите с себя обязанность по уборке туалета ваших питомцев. Через инфицированные фекалии кошек передается токсоплазмоз — паразитарное заболевание, опасное для беременных. Если вы работаете в огороде, и там могли сходить в туалет кошки, наденьте перчатки, а затем тщательно вымойте руки.

  • Избегайте употребления в пищу мяса с кровью, немытых фруктов и овощей, непастеризованного молока. Тоже из-за риска заражения токсоплазмозом.

  • Найдите старые фотоальбомы и посмотрите на себя и на своего любимого в детстве. Спросите родителей, какими вы были тогда. У всех есть семейная история, и ее нужно передавать своим потомкам.

Следующая неделя беременности — 22–я.

Календарь беременности 21 неделя — многопрофильная клиника Чудо-Доктор в Москве

На двадцать первой неделе беременности рост малыша достиг 28-29 сантиметров, вес составляет от 300 до 350 граммов. Происходит интенсивное отложение жира в подкожной клетчатке, в том числе продолжается дальнейшее накопление бурого жира необходимого для терморегуляции в организме новорожденного. Сразу после рождения ребенок плохо удерживает постоянную температуру тела, и переохлаждение может представлять для него смертельную опасность. Бурый жир имеет высокую энергетическую ценность, при его сгорании выделяется большое количество тепла. В коже малыша формируются потовые железы.

Происходит окончательное оформление бровей и век плода. Завершается формирование органа равновесия. На языке у ребенка создаются вкусовые сосочки. Совершенствование ЖКТ приводит к тому, что в пищеварительной системе уже происходит разделение проглатываемой околоплодной жидкости на сахар и воду.

Кровь ребенка насыщена большим количеством красных кровяных клеток. От матери в этот период плод начинает получать иммуноглобулины — антитела, которые обеспечивают плоду защиту от инфекций. Таким образом начинается формирование пассивного иммунитета.

21-я неделя беременности сопровождается началом активного функционирования эндокринной системы. Надпочечники, щитовидная и околощитовидная железы, гипофиз, эпифиз, поджелудочная железа выбрасывают в кровь гормоны.

Дальнейшим этапом развития нервной системы является формирование коры головного мозга, появление на ней борозд и извилин. Число нервных клеток увеличивается. На фоне формирования нервной системы оформляется вестибулярный аппарат.

Кожа малыша уплотняется и становится телесного цвета. Сыровидная смазка, покрывающая тело плода, защищает его от инфекций и поможет в последствии преодолеть родовые пути. По сравнению с новорожденным ребенком плод на 21 неделе беременности ещё выглядит худеньким. По пропорциям он напоминает взрослого человека с крупной головой. Постепенное развитие подкожной жировой клетчатки сделает его конечности пухлыми с перетяжками, которые так умиляют родителей. Плоду ещё достаточно просторно в матке и движения его свободны. Он кувыркается, крутится вокруг центральной оси, сгибает и разгибает конечности.

Ребенок чутко реагирует на настроение матери, громкие звуки из окружающего мира могут испугать его. Ласковое общение с малышом сейчас также важно как следование всем рекомендациям врача. Плод чутко улавливает состояние матери и подстраивается под него. Неполадки в семейных отношениях и ссоры способны отрицательно сказаться на формировании нервной системы малыша.

Со второй половины беременности женщина начинает резко набирать в весе. За 10 недель с 20 по 30 неделю прибавка веса составляет около половины от общего увеличения массы тела за весь срок беременности. Это не удивительно: ежедневно женский организм требует более пятисот дополнительных килокалорий для поддержания усиленного обмена веществ. На фоне этого возрастает потребность в еде и могут развиться вкусовые причуды.

Из-за повышенной функции сальных желез, которая вызывается увеличением в организме прогестерона, кожа женщины может покрыться неэстетичными прыщами. Бороться с ними можно мягкими косметическими средствами, применение гормональных мазей не допустимо.

У некоторых женщин растущая матка напоминает о себе запорами и геморроем. С возрастанием нагрузки на ноги увеличивается вероятность развития варикозного расширения вен. Этому способствует повышение уровня прогестерона, который расслабляет стенки сосудов. С возрастанием массы плода повышается риск образования на коже дугообразных полосок — растяжек.

На 21-й неделе врач ведущий беременность назначает второе плановое УЗИ. Задачи ультразвукового скрининга на этом этапе: измерение параметров плода, определение пола ребенка (если на первом УЗИ его установить не удалось), обнаружение внутриутробных инфекций, выявление фактов, указывающих на задержку развития плода. Также во время исследования изучается строение плаценты, выявляются многоводие или маловодие беременности.

Развитие плода по неделям беременности

Миновав критический период в 12 первых недель, вы можете насладиться беременностью. Второй триместр считается самым легким из всех во время гестации.

На сроке 20-21 недель рекомендуется провести второе УЗИ плода для выявления нарушений или подтверждения нормально протекающей беременности.

Развитие ребенка на 20 неделе беременности

В 20 неделю беременности формируются легкие. Также одним из новшеств является реагирования эмбриона на свет. Образуются фоторецепторы на сетчатки глаза. Это обуславливает его реакцию на внешние световые раздражители.

Начинает формироваться рефлекс моргания, благодаря чему мимика крохи становится все больше походить на человека. На УЗИ плода вы сможете посмотреть, как ребенок подмигивает, улыбается или хмурится, зажмуривается и широко распахивает глаза.

Сейчас происходит активное наращивание эпителия. Подкожно-жировая клетчатка еще в недостаточном количестве. Поэтому нормальные теплообменные процессы пока что невозможны. А вот кишечник активно перерабатывает все вещества. Уже появляется меконий – первородный кал, который ребенок выделяет в околоплодные воды.

Развитие ребенка на 21 неделе беременности

Малыш растет и крепнет с каждым днем. Сейчас его рост составляет почти 26 см, масса 416 г. !21 неделя! беременности знаменательна формированием вестибулярного аппарата. Сейчас мамочке как никогда стоит позаботиться о полноценном питании с большим количеством белка. Эндокринная система продолжает развитие. Железы внутренней секреции активно продуцируют гормоны для нормального роста ребенка.

Сейчас тело крохи полностью состоит из смазки. Смазка – секрет остаточных фрагментов кожи и пушка, сальных желез. Основная ее функция состоит в препятствии попадания амниотических вод на кожу малыша.

3 триместр: в чем необходимость ультразвукового исследования

Сегодня врачи не настаивают на проведении ультразвукового исследования ребенка в последнем триместре. Однако рекомендуют проводить для того, чтобы удостовериться в нормах развития и роста. Оптимальные сроки 32-33 недели. Также лечащий врач назначает исследование в обязательном порядке беременным с отяжеленным анамнезом и сложно протекающей беременностью.

Как развивается ребенок на 32 неделе беременности

В 32 недели сердце окончательно сформировалось и хорошо функционирует. На УЗИ плода можно измерить ЧСС. В среднем параметры отличаются от взрослого человека в 2 раза. Пока что остается открытым баталов проток – соединительное отверстие между предсердиями. Он будет находиться в таком виде до самого рождения крохи и закроется лишь после его появления на свет.

Иммунная система находится в активной фазе. Начинаются продуцироваться В-лимфоциты, которые необходимы для защиты организма от инфекций как вирусных, так и бактериальных.

Как развивается ребенок на 33 неделе беременности

Сейчас кроха весит 2088 кг. Его рост составляет 43,6 см. Он занимает все пространство внутри плодного яйца, передвижения осуществлять достаточно проблематично. Сердечно-сосудистая система активна, масса сердца становиться больше из-за увеличенной циркуляции крови.

В 33 недели функциональность почек расширяется. Теперь они фильтруют все вещества, которые выделяются в амниотическую жидкость. Активно формируются нервные центры головного мозга, которые отвечают за:

  • систему дыхания
  • систему сосудов
  • терморегуляцию и др.

УЗИ плода вы можете сделать в нашем медицинском центре на любом сроке беременности. Позвоните нам сейчас и сделайте предварительную запись на исследование.

    • 8 017 399-33-94 (гор.)
    • 8 044 552-62-91 (Velcom)
    • 8 029 847-91-72 (МТС)

или приезжайте на Алибегова, 12.

21 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой

Фото: UGC

21 неделя беременности — это полноценный старт эндокринной системы ребенка. Рост и развитие малыша в дальнейшем будут происходить очень быстро. Организму мамы придется реагировать на эти изменения и приспосабливаться к ним. Узнайте, с какими трудностями столкнется беременная на 21-й неделе, какие изменения произойдут с плодом.

21 неделя беременности: что происходит с малышом

21 акушерская неделя беременности означает, что эмбриону пять полноценных месяцев. Это уже маленький человечек, который умеет улыбаться и смешно морщить носик, переворачиваться, интенсивно дергать ручками и ножками. У него уже есть собственный иммунитет, который пока что работает в пассивном режиме.

Мы рекомендуем пройти УЗИ на 21 неделе. Так родители могут узнать, как развивается их малыш, каковы его параметры. Квалифицированные доктора подробно расскажут, соответствуют ли параметры установленным медиками показателям:

Читайте также

36 неделя беременности: вес и рост ребенка, что происходит с будущей мамой

Представление о том, какие физиологические изменения принесла малышу 21 неделя беременности, даст фото, сделанное узи-специалистом во время планового обследования.

На пятом месяце развития ребенок по размерам напоминает крупный грейпфрут. Вес плода на 21 неделе беременности колеблется от 300 г до 370 г. Длина малыша достигает 27 см. Ребенок настолько вырос, что его движения с легкостью ощущает мама.

Фото: pexels.com: UGC
  • Активность и сон.

Развитие малыша идет полным ходом. Значительную часть времени он проводит в движении, потому что его вестибулярный аппарат уже сформировался настолько, что позволяет совершать различные кульбиты, перевороты и развороты.

Но плод еще не достаточно крепок, чтобы находиться в движении длительное время. Ребенок на 21 неделе спит 20 часов в сутки и только 4 часа разминается и познает мир вокруг себя.

Читайте также

27 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой

  • Пищеварение и мочеиспускание.

Желудочно-кишечный тракт младенца сформирован и активно работает. Все питательные вещества, которые поступают от матери, попадают в желудок малыша. Ребенок уже научился пить. В сутки он заглатывает до 500 мл околоплодных вод, которые потом выходят с мочой.

  • Органы чувств.

На 21-й неделе у ребенка формируются вкусовые рецепторы. Он отлично распознает по вкусу, чем лакомилась мама: соленым, кислым, сладким. На этом этапе формируются гастрономические вкусы ребенка, поэтому у беременной может возникнуть неожиданное желание съесть шоколадку или вкусную отбивную, какой-то фрукт или овощ.

Малыш прекрасно слышит не только маму, но и звуки внешнего мира (околоплодные воды — прекрасный резонатор). Глазки пока прикрыты веками, они еще на стадии формирования и развития.

Читайте также

35 неделя беременности: развитие малыша, самочувствие будущей мамы

Фото: pixabay.com: UGC

Селезенка плода активно вырабатывает лейкоциты и эритроциты. На этом этапе доктора определят его группу крови и резус-фактор. Эти показатели будут очень важны в будущем, поскольку покажут, нет ли конфликта с резусом и группой крови матери.

У младенца все еще кожа, похожая на нежное крыло бабочки или лепесток цветка. Появляется небольшая прослойка подкожного жира, который в будущем возьмет на себя ответственность за терморегуляцию и сохранность внутренних органов.

Беременность 21 неделя — переломный момент в развитии ребенка. Все его органы и системы прошли тестирование и начинают работать на полную силу. Сейчас он полностью сосредоточится на росте. С каждым новым днем женщина будет чувствовать, как усиливаются толчки малыша, какими быстрыми и интенсивными становятся его движения.

Читайте также

30 неделя беременности: ощущения, что происходит, фото

Читайте также: 20 неделя беременности: что происходит, развитие плода, УЗИ

21 неделя беременности: ощущения будущей мамы

Ребенок с 21-й недели быстро увеличивается в размерах. Беременность уже не спрятать, поскольку живот на 21 неделе весьма выразителен, но еще не огромен, как на последних сроках. Он уже округлился и стал заметным. Рост плода сказывается на состоянии внутренних органов матери, приносит новые ощущения и проблемы.

Фото: pexels.com: UGC

Вот в чем особенность протекания беременности на 21-й неделе:

  • Первое шевеление.

Большинство мам именно на этом сроке ощущают первые толчки ребенка. Он может отталкиваться от стенок матки, переворачиваться, подпрыгивать. Особенно усиливаются такие ощущения, когда мама быстро ходит, сидит в неудобной для плода позе (сдавливает его), долго и эмоционально разговаривает, находится в душном помещении. Поскольку ребенок уже слышит, то может начать реагировать на ритмичную танцевальную музыку.

Читайте также

41 неделя беременности: описание, роды, если родов нет

Поскольку ребенок быстро растет, маме нужно больше запасов питательных веществ, поэтому она чаще и больше ест. Неконтролируемое потребление пищи может привести к перебору в весе. Излишки калорий — лишние сантиметры на талии и в бедрах. Поэтому следует контролировать рацион и не переедать, хотя и голодать не следует.

Уже на этом сроке беременные могут столкнуться с такой проблемой, как изжога. Матка быстро увеличивается в размерах и сдавливает желудок. Из-за этого желудочный сок попадает в пищевод и вызывает неприятные ощущения.

Помочь справиться с проблемой может только акушер-гинеколог и следование диете. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением, не проводите терапию содой или семечками. Прием любых средств должен быт согласован с доктором. Такие меры предосторожности обусловлены тем, что нетрадиционные методы лечения могут быть опасны для здоровья, а в большинстве препаратов против изжоги есть кальций. Его переизбыток может негативно сказаться на состоянии здоровья ребенка. Только адекватные назначения докторов помогут избежать проблем с развитием малыша.

Читайте также

31 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой

Эта проблема имеет тот же источник, что и предыдущая, — быстро растущая матка. Она пережимает кишечник, кал застаивается, и мамы вдобавок к увеличивающему животу получают вздутие, сложности с испражнением и геморрой.

Справиться с возникшим нарушением поможет коррекция рациона, а также консультация специалиста.

Фото: pexels.com: UGC

Увеличение размеров ребенка отражается на состоянии здоровья матери. Женщины могут ощущать тянущие боли в пояснице и в низу живота. У них могут опухать и болеть суставы на ногах, посещают головные боли.

Сообщите об этих симптомах лечащему врачу. Они могут стать сигналом тонуса матки и угрозы преждевременных родов, передавливания полой вены, увеличения нагрузки на сосуды, повышением артериального давления. Эти симптомы исчезнут, если следовать рекомендациям доктора и не переутомляться.

Читайте также

37 неделя беременности: развитие плода, вес и рост, изменения в организме

На сроке 21 неделя женщина должна внимательно относиться к своему здоровью. В случае любых отклонений (появление болезненных ощущений, изменение цвета и количества выделений, позднего токсикоза) не занимайтесь самолечением и незамедлительно сообщите врачу. Это поможет сохранить жизнь и здоровье младенца, убережет от развития заболеваний, которые осложнят течение беременности.

21 неделя беременности: УЗИ, анализы, рекомендации

При плановом посещении женской консультации беременная на 21-й неделе сдает общий анализ мочи и крови. По ним доктора судят о состоянии здоровья будущей матери и плода. В первую очередь обратят внимание на гемоглобин, потому что во втором и третьем семестрах часто развивается анемия. Это серьезная угроза для ребенка.

Читайте также

23 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой, фото, УЗИ

Фото: pixabay.com: UGC

Наличие белка в моче свидетельствует о нарушении работы почек будущей матери. Это также требует незамедлительного вмешательства медиков.

Если на 20-й неделе не были проведены анализы на генетические мутации и хромосомные нарушения, тогда это делают на 21-й неделе. Женщина сдает кровь на:

  • неконъюгированный эстриол;
  • уровень альфа-фетопротеина;
  • хорионический гонадотропин.

21 неделя беременности на УЗИ, которое является плановым, покажет не только новые размеры плода, но и его предлежание, развитие органов, пол. Кроме того, доктора могут оценить состояние плаценты, пуповины, количество околоплодных вод. Все это показатели того, как протекает беременность, нет ли угрозы ранних родов.

Если беременность протекает нормально, то будущей маме следует придерживаться уже известных правил питания, соблюдать режим сна и отдыха. К ним можно добавить и специфические рекомендации, которые помогут наладить контакт с малышом, повлиять на его развитие и укрепить собственное здоровье:

Читайте также

Шевеление плода при беременности: когда начинается, ощущения

  • Разговаривайте с ребенком, читайте ему или рассказывайте истории, сказки.

Еще в утробе он начинает понимать, как к нему относятся, желанный ли он, любят ли его. Медики утверждают, что такое общение матери с ребенком способствует его росту и развитию. Младенец быстрее крепнет, набирается сил.

  • Избегайте перенапряжения.

Поднятая тяжесть, нервное перенапряжение, переутомление могут спровоцировать преждевременные роды. На этом сроке шансов выжить у ребенка практически нет, да и если выживет, то будет иметь огромные проблемы со здоровьем.

Фото: pixabay.com: UGC
  • Гуляйте и выполняйте упражнения на расслабление.

Запишитесь на йогу, ходите на аквааэробику для беременных, восточные танцы, медитируйте, выходите на прогулку в парк. Двигайтесь как можно больше, но без перенапряжения. От силовых занятий лучше отказаться.

Читайте также

32 неделя беременности: особенности, что происходит с малышом и будущей мамой

  • Запишитесь на курсы будущих мам.

Полученная информация поможет подготовиться к родам и послеродовому уходу за ребенком и собой.

Соблюдайте правила правильного питания. О том, какие продукты стоит употреблять, уже должен был рассказать доктор. Если же нет, не составляйте рацион самостоятельно, предварительно проконсультируйтесь с врачом. Также максимально ограничьте потребление соли. Во втором триместре часты отеки. Бессолевая диета поможет избежать этой неприятности.

21 неделя беременности — период расцвета матери и ребенка. Малыш уже дает о себе знать сильными толчками, проявляет характер, выдвигает требования относительно питания.

Мамы при нормальном течении беременности находятся в превосходном состоянии духа. Потратьте это время на саморазвитие, больше гуляйте и отдыхайте. Сходите на курсы партнерских родов, проконсультируйтесь с врачами о послеродовом уходе за младенцем.

Читайте также: Как повысить гемоглобин у беременных женщин

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www. nur.kz/family/beauty/1790849-21-nedela-beremennosti-cto-proishodit-s-malysom-i-budusej-mamoj/

Шевеление плода — как и когда происходит

Каждая будущая мама с самого начала беременности начинает трепетно прислушиваться к ощущениям внутри растущего животика. Очень не терпится почувствовать шевеления своего малыша. Когда же плод начинает шевелиться? С какого срока беременной женщине можно начинать внимательно прислушиваться к себе, ожидая первые шевеления своего ребенка? Стоит ли волноваться, если они не ощущаются или кроха внезапно затих? И могут ли шевеления нести в себе еще какую-то информацию, кроме общения с мамой?

 

На каком сроке начинается шевеление плода

Первые шевеления будущий кроха начинает совершать рано — уже в 7-8 недель беременности. Именно в это время формируются первые мышцы и зачатки нервной системы плода. Естественно, в это время движения эмбриона еще очень примитивны – это сокращения мышц в ответ на нервные импульсы.

Примерно с 10 недель беременности плод начинает активнее перемещаться в матке, и, встречая на своем пути препятствие (стенки матки), изменять траекторию движений. Однако малыш еще совсем маленький и удары о стенку матки очень слабые, будущая мама еще не может ощущать их. На 11-12 неделе внутриуробной жизни маленький человечек уже умеет сжимать кулачки, гримасничать, морщиться, к 16 неделям беременности он начинает реагировать на громкие, резкие звуки усилением двигательной активности, в 17 недель появляется первая мимика, а в 18 недель закрывает лицо руками и играет с пуповиной, сжимает и разжимает пальчики рук.

Постепенно, с увеличением срока беременности, движения становятся более координированными и более похожими на осознанные. Когда малыш подрастает, беременная женщина начинает ощущать его шевеления.

 

Когда начинается шевеление плода при первой и последующих беременностях

Принято считать, что при первой беременности будущая мама чувствует первые шевеления плода в 20 недель беременности, при повторных беременностях  — в 18 недель. Это не совсем так. Мама, которая ждет первого ребенка, действительно, чаще всего начинает чувствовать шевеления плода несколько позже, чем повторнородящая женщина. Это связано с тем, что «опытные» мамы знают, как на первых порах ощущаются движения крохи и что они должны почувствовать. Первые шевеления плода некоторые первобеременные воспринимают за усиление перистальтики кишечника, «газики». Многие женщины описывают первые шевеления плода как чувство переливания жидкости в животе, «порхания бабочек» или «плавание рыбки».

Первые шевеления обычно бывают редкими, нерегулярными.  Время первых ощущений шевелений плода естественно зависит от индивидуальной чувствительности женщины. Некоторые будущие мамы чувствуют первые шевеления уже в 15-16 недель, а кто-то только после 20. Стройные женщины, как правило, начинают ощущать шевеления раньше, чем полные. Женщины, ведущие активный образ жизни, много работающие, обычно ощущают движения плода позже.

К 20 неделям за счёт формирования спинного и головного мозга, а также накопления определённого количества мышечной массы у плода, движения становятся более регулярными и ощутимыми. С 24 недель беременности движения плода уже напоминают движения новорождённого – будущая мама чувствует, как плод изменяет положение, двигает ручками и ножками. Двигательная активность плода нарастает постепенно и пик ее приходится на период с 24-й по 32-ю неделю беременности. В это время активность движений малыша становятся одним из показателей нормального его развития. После 24 недели ребенок начинает «общаться» с мамой с помощью движений, реагировать на звуки голоса, музыки, на эмоциональное состояние мамы. С увеличением срока беременности более 32 недель двигательная активность плода постепенно снижается за счёт того, что малыш подрастает и ему просто не хватает места для активных движений.  Особенно это становится заметно к моменту родов. К концу третьего триместра беременности количество шевелений плода может несколько уменьшиться, но интенсивность и сила их остаются прежними или нарастают. 

 

Норма шевеления плода

Ребенок в животе у мамы двигается практически постоянно. На 20-й неделе беременности плод совершает около 200 движений в сутки, а в период между 28-й и 32-й неделями количество движений достигает 600 в сутки. Естественно, беременная женщина ощущает далеко не все движения плода, а лишь малую их часть. Так, после 28 недель обычно частота движения плода по ощущениям женщины составляет от 4 до 8 раз в час, за исключением периодов сна плода (3-4 часа подряд).

В третьем триместре беременная может заметить, что у малыша есть определенные циклы сна и бодрствования. Дети обычно наиболее активны с 19 часов до 4 часов утра, а период «покоя» наступает чаще с 4 до 9 часов утра. Конечно же движения плода зависят от настроения мамы, если мама волнуется или радуется, малыш может шевелиться более активно, или наоборот, затихнуть. Дело в том, что, когда мама радуется, в её организме значительно повышается количество гормонов радости – эндорфинов, которые регулируют работу сердца и сосудов, в том числе сосудов плаценты. Во время стресса или выраженных отрицательных эмоций также вырабатываются биологически активные вещества – гормоны стресса, они тоже действуют на работу сердца и сосудов. Именно благодаря такому биологическому взаимодействию организмов мамы и малыша плод и ощущает состояние матери. Когда будущая мама отдыхает, малыш обычно становится более активным, если беременная женщина активна, занята какой-либо работой, ребенок чаще всего затихает. Изменяются шевеления также в зависимости от сытости будущей мамы. Обычно малыш начинает активно шевелиться после того, как мама покушает, особенно что-то сладкое. При этом резко увеличивается уровень глюкозы в крови, что и заставляет плод быть более активным.

Шевеления плода – это язык, на котором будущий ребенок говорит с мамой. Естественно, беременная женщина должна прислушиваться к шевелениям ведь в ряде случаев изменения шевелений плода могут свидетельствовать о нарушении его внутриутробного состояния и не вполне благополучном течении беременности.

Если после 20 недель беременности будущая мама не чувствует шевеления плода, возможно стоит обратиться к врачу и убедиться, что с малышом все в порядке.

 

Способы оценки «достаточности» шевелений плода

Самый простой способ оценки шевелений плода – это подсчет количества шевелений самой беременной женщиной. Методы самооценки очень просты в применении, не требуют дополнительной аппаратуры, присутствия врача и легко воспроизводимы любой женщиной. Минусы их в том, что у каждой женщины разные пороги восприимчивости.

Самый распространенный метод оценки шевелений плода называется «считай до десяти». Его можно проводить после 28 недель беременности, когда плод достаточно зрел для активных движений. Суть его заключается в том, что будущая мама подсчитывает шевеления плода за 12-ти часовой интервал времени, например с 9 утра до 9 вечера. Время, когда беременная женщина улавливает десятое шевеление, записывается в табличку. Если плод совершает менее 10 шевелений за 12 часов – это повод обратиться к врачу для проведения дообследования.

Метод Садовски. Вечером после ужина (примерно в интервале с 19 до 23 часов) женщина ложится на левый бок и подсчитывает шевеления плода. При этом считают все, даже самые мелкие движения. Если в течение часа отмечается 10 и более шевелений, это говорит о том, что малыш шевелится достаточно активно и чувствует себя хорошо. Если за час плод шевелился менее 10 раз, то подсчитывают шевеления еще в течение следующего часа. Вечернее время для данного метода оценки выбрано не случайно. Именно в вечерние часы, тем более после ужина и связанного с ним повышения глюкозы, отмечается наибольшая активность плода. Если количество шевелений плода при этом тесте менее 10 за два часа, это нужно рассматривать как признак нарушения его состояния и проводить дополнительные исследования. 

Для врача акушера-гинеколога шевеления плода также являются важным диагностическим критерием при некоторых отклонениях течения беременности от нормы. Слишком активное, буйное, болезненное шевеление плода или слабые, редкие движения могут свидетельствовать о его неблагополучном состоянии.  

Изменения активности плода могут быть связаны с внешними воздействиями. К примеру, если беременная женщина долго лежит на спине, то увеличившаяся матка сдавливает крупный сосуд — нижнюю полую вену, нарушается поступление крови к плоду, что сразу же вызывает его бурную реакцию – активные шевеления. Такие же изменения активности малыша могут происходить в любом другом неудобном положении мамы – если она наклоняется вперед, сдавливая живот, сидит, закинув ногу на ногу, ребенок своей активностью заставляет маму менять позу. Аналогичная ситуация возникает, если малыш сам передавливает или прижимает петли пуповины, ограничивая поступление крови по ней. Он начинает активнее двигаться, меняет свое положение и ослабляет давление на пуповину. Однако, в ряде случаев, усиление или наоборот, затихание шевелений плода может быть признаком серьезной патологии.

Если после 28 недель беременности малыш не дает знать о себе в течение 3-4 часов, возможно, он просто спит. В этом случае будущей маме нужно съесть что-то сладкое и полежать на левом боку в течение получаса. Если эти простые манипуляции не приведут к результату, стоит повторить их еще раз через 2-3 часа. Если и в этот раз малыш не дает о себе знать, это повод обратиться к врачу. Редкие и слабые шевеления также могут свидетельствовать о неблагополучии плода, чаще всего о нехватке малышу кислорода, то есть гипоксии плода.

Для определения состояния плода врач проводит ряд обследований:

  1. Самое простое – это аускультация (выслушивание) с помощью специальной деревянной трубочки (акушерского стетоскопа) или специального аппаратика, улавливающего сердцебиения плода, врач выслушивает биение сердечка малыша. В норме оно составляет около 120-160 ударов в минуту. Снижение частоты сердечных сокращений менее 120 или увеличение более 160 свидетельствует о внутриутробном страдании ребенка.
  2. Ультразвуковое исследование и допплерометрия. При проведении УЗИ врач визуально оценивает размеры плода, соответствие развития плода сроку беременности, ведь при кислородном голодании замедляются темпы роста плода и размеры его отстают от нормативных для каждого срока беременности. Также имеет значение строение плаценты, наличие в ней признаков старения, в следствие чего обычно ухудшается функция переноса крови, кислорода и питательных веществ к плоду. Во время УЗИ оценивается количество и вид околоплодных вод, которое также может изменяться при внутриутробном страдании плода. Допплерометрия сосудов плаценты и пуповины – это метод исследования скоростей кровотоков в этих сосудах. При снижении скорости кровотока в каком-либо сосуде можно говорить о нарушениях питания плода различной степени тяжести.
  3. Кардиотокография (КТГ). Это важный метод оценки состояния плода.  Проводится КТГ при сроке беременности 33 недели и более, поскольку только в этом сроке внутриутробного развития малыша устанавливается полноценная регуляция деятельности сердечно-сосудистой системы плода центрами спинного и головного мозга. Запись сердцебиений плода проводят в течение минимум 40 минут, а при необходимости исследование может быть продлено до полутора часов. Аппарат регистрирует и записывает частоту сердцебиений малыша. К примеру, при снижении концентрации кислорода в крови плода, снижается поступление кислорода к клеткам нервной системы, что в свою очередь отражается на частоте сердечных сокращений, особенно в период бодрствования ребенка. Врач акушер-гинеколог оценивает кривую записи сердцебиений, эпизоды урежения и резкого учащения частоты сердечных сокращений плода и на основании этих данных делает заключение о том, насколько комфортно малыш чувствует себя в животе у мамы.

Если во время проведения дополнительных методов оценки состояния плода выявляются начальные нарушения поступления кислорода к малышу, проводится медикаментозное лечение, направленное на увеличение доступа крови и кислорода через плаценту и обязательные контрольные обследования на фоне проводимой терапии. Если изменения глубокие и малыш испытывает выраженный дефицит кислорода и питательных веществ, состояние его страдает, проводится экстренное родоразрешение такой пациентки.

Шевеления плода – это не только показатель его состояния, это способ общения малыша с родителями. Шевеления крохи в животике мамы – это незабываемые ощущения, которые женщина может испытать только в этот короткий, но такой счастливый период своей жизни.

21 неделя беременности | Календарь беременности по неделям – СМСмаме

« 21 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ »

Через неделю ребенок «официально» будет  считаться жизнеспособным и выжить, если он окажется вне утробы матери. На 21-й неделе он почти готов к этому: его внутренние органы полностью сформированы. Но при этом еще несовершенны их функции, терморегуляция плода и его легкие, которые еще находятся в процессе развития. Длина плода сейчас достигает 26 см. вес – 400 г, диаметры головы, грудной клетки и живота составляют 49,9 мм, 50,1 мм, 50,6 мм соответственно.

На 21-й неделе беременности плод активно растет, его кожа уже не красная и морщинистая, как раньше, а родовая и гладкая. Это происходит  за счет накопления подкожной жировой клетчатки, которая, кроме всего прочего, сохраняет внутреннее тепло и улучшает терморегуляцию плода. Тело малыша становится все более округлым. Активно развивается головной мозг. Движения малыша теперь более скоординированные, они отчетливо ощущаются всеми беременными женщинами. Ребенок свободно поворачивается вокруг своей оси, занимает разные положения: головой вверх, головой вниз или поперек матки. Если плод излишне активен, что  говорит о его внутриутробном неблагополучии, это может стать причиной обвития пуповиной и возможных осложнениях при родах.

Высшая нервная деятельность ребенка становится все более совершенной. У малыша бывают периоды активности, как правило, 10-15 за сутки, которые сменяются периодами глубокого сна. Спит ребенок сейчас в среднем 18 часов в сутки. Во время сна у него уменьшается частота сокращений сердца, замедляется «дыхание», спадает мышечная активность. Во время бодрствования, наоборот, сердцебиение и «дыхание» учащаются, мышцы плода сокращаются, и женщина ощущает его шевеление.

На 21-й неделе беременности начинается образование вкусовых сосочков на языке малыша. В скором времени он будет четко различать на вкус сладкое, горькое, кислое и соленое. В крови плода появились лейкоциты, которые теперь будут защищать его от инфекций. Толщина плаценты на этой неделе достигает 22,81 см.

Какие анализы сдавать? Каких врачей посещать?

21-я неделя — замечательный срок, на котором Вы, скорее всего, пройдете второе плановое УЗИ, если не выполнили его в 18-20 недель. Оно необходимо, чтобы проверить, как развивается и растет ребенок, нет ли у него видимых пороков развития, соответствуют ли его размеры сроку беременности, какой объем околоплодных вод, как расположена плацента и каковы ее размеры, каково состояние шейки матки (ее длина, раскрытие). Наслаждайтесь процедурой. Видеть своего ребенка на экране – это поистине прекрасное зрелище!


Беременность: Ваши ощущения?

На 21-й неделе беременности женщина понимает, что половина дистанции уже пройдена, финиш не за горами. Почти все женщины уже привыкли к своему новому положению, в их сознании уложилось то, что скоро они станут матерями. Все женщины радуются тем моментам, когда ощущают шевеления малыша. Эти мгновения их делают по-настоящему счастливыми. Движения ребенка к 21-й неделе становятся все более ощутимыми, он толкает стенку матки ножкой или переворачивается. Такие явные движения можно подсчитать. Но невидимыми для матери остается еще масса других движений малыша, когда он сосет палец, поворачивает голову или шевелит губами. По разным подсчетам, к этому времени ребенок совершает за сутки около 200 движений, а женщина способна отметить не больше 15-ти.

Нужно ли подсчитывать количество шевелений плода? Да, нужно, потому что это один из показателей его благополучия. Если ребенок двигается слишком мало, это говорит о его внутриутробном страдании. Есть несколько систем подсчета шевелений плода. К самым распространенным относят метод Кардиффа. Женщина фиксирует все движения ребенка в течение 12 часов, например, с 8 до 20 часов. При этом она живет своей повседневной жизнью, в своем обычном ритме и темпе. Нормальным результатом считается 10 шевелений.

Есть и другой подход к подсчету шевелений малыша. Вы ложитесь отдохнуть и считаете все шевеления в течение 1 часа. Средний результат при такой методике – 4 движения. Впрочем, если Вы насчитали меньше, то можно провести такой же подсчет в течение следующего часа. Если и при повторном подсчете количество шевелений будет меньше, чем 4, то следует рассказать об этом врачу во время приема.

Женщины чаще всего не слышат сердцебиения ребенка, но врач теперь на каждом приеме обязательно прослушивать тоны его сердца. Иногда беременные, как правило, худощавые, ощущают частые и ритмичные толчки в сосудах пуповины, но не подозревают о том, что это сердцебиение их ребенка.

Иногда на 21-неделе у женщины «тянет» живот. Причины могут быть разные: от реальной угрозы прерывания беременности – до банальных запоров. Все негативные ощущения нужно обсуждать с врачом.

Ваше тело на 21-й неделе беременности изменяется. В этот период у Вас может появиться  молозиво, первичное молоко,  которое будет жизненно необходимо Вашему малышу, когда он родится, и которым он будет питаться несколько суток, пока не придет молоко.

Кроме молозива, Вы можете обнаружить и другие изменения, которые, наверняка, Вас обрадуют гораздо меньше. Речь идет о растяжках на груди, животе и боках. Как правило, они не исчезают даже при использовании дорогих кремов, а зависят от Вашей наследственности и типа кожи. Не забывайте о том, как важно правильно подбирать бюстгальтер.


Как питаться?

Во время второй половины беременности плод растет необыкновенно быстро, и потребность в питательных веществах увеличивается с каждой неделей. В этот период калорийность суточного рациона беременной женщины должна составлять в среднем 2800-3000 ккал. Количество белка в день нужно увеличить на 120 г, углеводов – на 400 г, а жира – на 85 г. Не забывайте о том, это увеличение должно происходить за счет полезных продуктов, таких как мясо курицы и кролика, молочные продукты, рыба, каши, растительные жиры, изделия из муки грубого помола, овощи и фрукты.

Так же, как и в первой половине беременности, есть лучше 5-6 раз в день, чтобы порции были небольшими. Обратите внимание, что последний прием пищи должен состояться не позднее, чем за 3 часа до сна.


Полезные советы от СМСмаме:

  • Возможен дефицит кальция в организме. Включите в рацион кунжут, молочные продукты, сельдерей, капусту, миндаль, курагу, студень, рыбные и морепродукты.
  • Во второй половине беременности желательно сократить количество жидкости до 1,5 литров в день.
  • Откажитесь от мясных насыщенных бульонов. Ваши супы – молочные, овощные, фруктовые. Но про мясо (лучше в отварном виде) не забывайте.
  • Готовьте без соли, добавляйте ее умеренно в уже готовую еду. Это предотвратит отеки.
  • Прежде чем узнавать пол будущего ребенка, убедитесь, что оба родителя хотят это знать. Если Вы будете разочарованы ответом, то еще не родившийся ребенок это почувствует, а его психика будет травмирована.

Что происходит на 21 неделе беременности

Плод уже похож на маленького человечка. Он достигает в длину 18 см и весит около 300 г. В это время у малыша появляются волосики на голове, если они у него должны быть. На месте ресничек и бровей есть легкий пушок.

Головной мозг указывает малышу какие действия ему нужно совершать:

— двигать руками и ногами. Координация появится нескоро, но она уже развивается;

— учиться дышать: малыш опускает и поднимает грудную клетку. Только после родов малыш начнет дышать легкими, а движения вырабатываются рефлекторно уже сейчас;

— пить околоплодную жидкость. В день ребенок выпивает около полулитра жидкости. Так тренируются глотательные рефлексы и губки крохи.

У ребенка совершенствуется состав крови. В ней уже сформировались красные тельца, образуются белые. Вместе они будут отвечать за иммунитет малыша. Продолжают развиваться вкусовые рецепторы на язычке крохи, поэтому он может различать вкус амниотической жидкости.

Согласно исследованиям одних врачей малыш находится в неподвижном состоянии около 20 часов, другие считают, что 12-14 часов. Когда ребенок спит, то он может шевелить ручками и ножками.  Если посчитать число шевелений, то можно насчитать до 200 движений в сутки.

На двадцать первой неделе беременности малыш может располагаться как ему угодно. Пока нельзя сказать о правильном и неправильном положении крохи. У него много места в матке, поэтому он может крутиться как угодно в разные стороны.

Двадцать первая неделя беременности равняется шестому лунному месяцу. Прошло уже пол срока беременности.  Во втором триместре женщина чувствует себя хорошо. У нее подрос животик, но он не причиняет никаких неудобств.

У женщины с каждым днем меняется походка. Она откидывается назад и может немного переваливаться, появляется так называемая утиная походка. Может появиться хороший аппетит, но не нужно переедать. Важно следить за весом. Нередко возникает чувство духоты, часто женщине жарко.

Во время шевеления малыша иногда можно увидеть на животе небольшой бугорок – это кулачок или пяточка крохи.

При небольшом отступлении от диеты беременной, возникает изжога или запор. Может появиться насморк беременной, при котором закладывает нос. Может появиться чувство слабости, особенно когда понижается давление.

Постоянно хочется что-нибудь съесть, иногда что-то необычное, непривычное.

Вес женщины увеличился от 4 до 8 кг с начала беременности.

Будущая мама радуется каждому услышанному шевелению малыша, что вызывает большую радость, ведь это чувство еще новое.

Возникает время эмоциональной нестабильности. Может потеряться интерес к любимым занятиям, может появиться чувство ненужности, теряется уверенность. Такие ощущения вызывает гормональная перестройка организма. Не грустите, не падайте духом, общайтесь с друзьями, находите новые увлечения.

С каждым днем живот становится все больше и круглее, растягивается кожа, грудь растет и накаливается, расширяются бедра, и, конечно, все это влияет на кожу. Если она достаточно эластична, то растяжек может не быть.  Если кожа недостаточно эластична, с ней есть проблемы или при резком наборе веса могут возникнуть растяжки. Предотвратить их намного проще, чем лечить, поэтому пользуйтесь специальными кремами от растяжек для беременных или смазывайте проблемные места оливковым маслом.

 

Маска беременных

На лбу, щеках и подбородке могут появиться пигментные пятна. Вы не сможете их особо скрыть под косметикой, а вовсе вывести их невозможно. Старайтесь, чтобы лицо меньше попадало под лучи солнца. Если пятна появились, носите приметные бусы, брошки или другой аксессуар, отвлекающий внимание.

 

Отек ног

Вечером могут побаливать и отекать ноги. Кольца на руках плотнее сидят и лицо кажется одутловатым. В таком случае Вам помогут следующие рекомендации:

— протирайте лицо кружочком огурца. Можно заморозить сок огурца и им протирать лицо, но его долго нельзя держать около носовых пазух;

— не кушайте соленого, острого и слишком сладкого, чтобы не пить много жидкости;

— кладите ноги на подушку, табуретку или пуфик, когда сидите или лежите;

— одежда должна быть свободной, она не должна стеснять движения, жать или давить.

Если отеки проходят быстро и легко, то не стоит переживать, а вот если они постоянно Вас беспокоят и избавиться от них очень сложно, проконсультируйтесь с врачом, так как это может говорить о позднем токсикозе.

Если у Вас расширяются сосуды, то узнайте, не страдают ли Ваши родные варикозным расширением вен на ногах. Купите компрессионные колготки, носки или гольфы, чтобы уберечь ноги от проблем.

 

Судороги

Могут возникнуть судороги в ногах.  Если они случаются дома, то с ним легко бороться, а что с ними делать на работе или в транспорте. Если появилась судорога, постарайтесь как можно больше оттянуть на себя большой палец ноги. Разотрите голень или стопу. Поговорите с Вашим врачом. Возможно, организму не хватает кальция и калия. В таком случае Вам помогут молочные продукты и курага.

 

Головные боли

До беременности от головной боли спасала таблетка, сейчас принимать лекарства нельзя. Чтобы снизить боль, полежите в темноте и тишине. Разотрите ступни, район пальцев и их основание. Добавьте в детский крем капельку эфирного масла и вотрите смесь во впадинки около ушного узелка и в виски.

 

Болезненные ощущения в области поясницы и пупка

Под давлением матки внутренние органы перемещаются, от этого появляются небольшие боли в районе пупка и поясницы. Боли не должны быть сильными.  При появлении схваток в животе нужно обращаться к врачу, так как возможна угроза выкидыша.

 

Изменяются ли выделения

Влагалищные выделения должны быть прежними, т.е. белые или бесцветные без особого запаха. Если появляются желтые, коричневатые, зеленоватые или кровянистые мазки, то это говорит о нарушениях, нужно обратиться к врачу.

Если выделения не слизистые, а больше водянистые, то это может говорить о подтекании околоплодных вод. Нужно также обратиться к врачу.

Если в кале присутствует кровь, то это говорит о начинающемся геморрое. Он часто появляется у женщин, страдающих запорами. Проконсультируйтесь с врачом и выберите лечение.

В груди выделяется молозиво. Его нельзя сцеживать. Оно оставляет пятна на одежде, поэтому носите специальные прокладки для бюстгальтера.

 

Посещение гинеколога

Во втором триместре нужно пройти УЗИ. Если его еще не было, значит его назначат. Вы сможете увидеть малыша, узнать его пол, но что важнее, специалист проверит состояние внутренних органов, размеры тела, рук и ног, а также изучит, нет ли патологий и исследует плаценту.

Нужно часто посещать гинеколога. Он ведет учет Вашего веса, следит за кровяным давлением, измеряет размеры матки, слушает сердцебиение крохи.

 

Рекомендации будущей маме

Советы беременной женщине на двадцать первой неделе беременности остаются практически теми же что и раньше:

— придерживайтесь диеты беременных: кушайте побольше каш, свежих овощей и фруктов, кисломолочных продуктов, рыбы и мяса. Откажитесь от фастфуда, газировок. Готовьте пищу на пару, запекайте или варите, старайтесь не жарить. Еда не должна быть слишком соленой, сладкой, нельзя кушать копчености, острые блюда;

— кушать нужно часто и понемногу;

— уделяйте должное внимание своему отдыху и сну, если получается, спите днем;

— чтобы было удобнее спать, подкладывайте подушки под живот и спину, между колен;

— обувь должна быть удобной, не скользкой, без высокого каблука, танкетки;

— если отекают ноги и расширены сосуды, то делайте контрастные обливания ног до колен;

— занимайтесь спортом: делайте специальную гимнастику для беременных, занимайтесь йогой или плаванием;

— нельзя долго лежать в теплой ванне – до 15 минут;

— носите дородовый бандаж, предварительно проконсультировавшись с врачом;

— начинайте продумывать список вещей, которые понадобятся малышу в первую очередь;

— почаще гуляйте не свежем воздухе, но не переутомляйтесь, проводите время в парке или сквере;

— если нет противопоказаний, можете продолжать вести привычную интимную жизнь. Могут появиться неудобства из-за животика, поэтому нужно выбрать наиболее удобные позы, чтобы и Вам, и Вашему партнеру было удобно. Нужно прекратить сексуальную жизнь, если у женщины маловодие, многоплодная беременность, плацента низко располагается, есть угроза выкидыша;

— не делайте резких движений, избегайте нагрузок, не носите тяжести;

— почаще кладите руку на живот, разговаривайте с малышом, ведь он уже все слышит.  Связь между мамой и малышом очень важна.

 

Ermilov.by рассказал Вам об изменениях и ощущениях на двадцать первой неделе беременности. Берегите себя и набирайтесь сил, ведь впереди еще половина срока!

Кровоточащие десны и боль во рту во время беременности

В наши дни опухает не только живот. Десны также могут быть очень чувствительными, опухшими, красными, чувствительными и склонными к кровотечению во время беременности, особенно при чистке зубов щеткой и зубной нитью. Не паникуйте — это нормально. Скорее всего, после родов ваши десны и зубы вернутся к тому состоянию, в котором они были раньше, но сейчас неплохо было бы улучшить свою игру в области здоровья полости рта.

Когда во время беременности обычно начинают кровоточить десны?

Ожидайте, что во втором триместре на вашей зубной щетке будет много розового цвета.Те же гормоны беременности, которые вызывают отек слизистых оболочек и закупорку носовых пазух, также вызывают воспаление десен примерно с 15 недели беременности, что повышает вероятность их кровотечения.

Что вызывает болезненность и кровотечение десен во время беременности?

Несколько факторов могут способствовать опуханию десен и боли во рту во время беременности:

  • Повышение гормонов, отек десен. Здесь нет ничего удивительного: гормоны — наиболее вероятные виновники. Они также сделают ваш рот более уязвимым для бактерий и зубного налета, которые вызывают болезненность десен во время беременности — и могут вызвать гингивит и кариес у некоторых женщин, если не лечить должным образом.
  • Изменения во рту и пищевых привычках. Вы также можете производить меньше слюны во время беременности и есть больше сладкого и углеводов, создавая среду в полости рта, более благоприятную для зубного налета и кариеса.
  • Отсроченная реакция на утреннее недомогание. Если вы испытали утреннее недомогание с рвотой на ранних сроках беременности, ваши зубы и десны могут ощущать временные последствия этих неприятных кислотных ванн. Разве вы не рады, что закончились?
  • Ваши новые чувства. Наконец, вы можете просто быть сверхчувствительным к запаху или вкусу мяты во время беременности. Отвращение к средствам для ухода за полостью рта встречается не так уж часто, но исследования показывают, что это может помочь объяснить, почему некоторые беременные женщины избегают своих обычных процедур чистки зубов и полоскания. Также может быть виноват более чувствительный рвотный рефлекс.

Что делать с кровоточивостью десен, когда я беременна?

Во-первых, у вас много всего происходит, поэтому не беспокойтесь о деснах. Но есть простые шаги, которые вы можете предпринять сейчас, чтобы справиться с этим симптомом беременности:

  • Проверьте себя. Постарайтесь посетить стоматолога хотя бы один раз во время беременности для осмотра и чистки, но обязательно сообщите стоматологу и гигиенисту о том, что вы беременны. Они будут сотрудничать с вами, чтобы убедиться, что вы получите необходимое лечение, избегая рентгеновских лучей и откладывая любую работу, которая потребует анестезии.
  • Берегите зубы. Практическое правило: чистите зубы щеткой дважды в день по две минуты и регулярно пользуйтесь зубной нитью. Но не путайте тщательность с агрессивностью — ваша кисть должна быть помечена как «мягкая», а не «средняя» или «жесткая».«Вы можете использовать ручную или электрическую зубную щетку, но будьте осторожны. Чрезмерно агрессивная чистка зубов щеткой и зубной нитью может сделать нежные десны еще более чувствительными и склонными к кровотечению. Если запах мяты вызывает у вас рвоту, попробуйте зубную пасту со вкусом фруктов, предназначенную для детей, или даже пищевую соду. Если вам это не нравится, попросите стоматолога порекомендовать другой продукт.
  • Почистите язык . В уходе нуждаются не только зубы — чистка языка также помогает минимизировать количество бактерий во рту.
  • Размахните. Попросите стоматолога порекомендовать безалкогольный «терапевтический» ополаскиватель для рта — тот, который укрепляет зубы, а не просто освежает ваше дыхание, — или ополаскиватель, который вы можете использовать ежедневно, чтобы уменьшить количество бактерий и зубного налета во рту между чистками.
  • Не забудьте промыть. Если вы страдаете от утреннего недомогания во время беременности, не забудьте почистить или хотя бы полоскать зубы и рот после рвоты. Это не только избавит вас от неприятного привкуса во рту, но и удалит кислоту и бактерии, которые возникают при заболевании.
  • Правильно питайтесь. Убедитесь, что в вашем рационе достаточно витамина С, который укрепляет десны и помогает им оставаться здоровыми. Ежедневно удовлетворяйте потребность в кальции, чтобы ваши зубы и кости оставались крепкими.
  • Пропустить сладости . Хотя мы поддерживаем ваше право в разумных пределах получать любые продукты, которые вы жаждете в наши дни, старайтесь по возможности избегать слишком большого количества сладких угощений. Если вам приходится выбирать, особенно избегайте жевательных сладостей, особенно если вы не сможете чистить зубы вскоре после того, как вы их попробуете.По возможности кормите сладкоежек цельными фруктами, богатыми питательными веществами и клетчаткой. Имейте в виду, что сухофрукты, хотя и являются довольно полезной закуской, также действуют как сахар на зубы — и, поскольку они жевательные, могут приставать к тем местам, где вы этого не хотели. Поэтому убедитесь, что ваш микс содержит много орехов, богатых белком, или что вы добавили в него кусок сыра (см. Ниже).
  • Пожуй это. Не можете чистить зубы после еды? Попробуйте жевать жевательную резинку без сахара или, если у вас нет аллергии, возьмите горсть орехов или небольшой кусок сыра.Все обладают антибактериальными свойствами.

Можно ли предотвратить кровоточивость десен во время беременности?

Наверное. Регулярные стоматологические осмотры и чистки, которые никогда не приносят особого удовольствия, во время беременности так же важны, как и всегда. Но исследования показывают, что некоторые женщины пропускают стоматолога, когда ожидают. Причины: они уже страдают тошнотой или кислотным рефлюксом, и им не нравится мысль о том, что кто-то воткнет им что-то в рот, или у них есть иррациональный страх перед воздействием стоматологических процедур на их будущего ребенка.

Однако сейчас не время ослаблять здоровье полости рта. Особый уход за чопперами и деснами во время беременности означает, что они дольше останутся сильными и здоровыми.

Когда я могу ожидать, что мои десны перестанут кровоточить, когда я беременна?

После доставки. Хотя беременность представляет определенный риск для вашего рта, если ваши десны были в порядке до того, как вы забеременели, скорее всего, они будут в порядке и после. Фактически, крупнейшие исследования показывают, что нет серьезных статистических различий в распространенности заболеваний десен или кариеса у беременных и небеременных женщин.

Когда мне следует позвонить врачу или стоматологу по поводу кровоточивости десен во время беременности?

Некоторая болезненность десен — это нормально, но если у вас ярко-красные, очень болезненные и легко кровоточат — скажем, ваша зубная щетка приобрела розовый оттенок или вы сплевываете кровь при полоскании — у вас может быть гингивит или легкое и относительно безвредное воспаление десен.

Но гингивит со временем может перерасти в более серьезное, но поддающееся лечению состояние, называемое пародонтитом, о котором вам следует рассказать своему врачу.Исследования также показали, что периодонтит во время беременности может увеличить риск рождения недоношенного ребенка, ребенка с низкой массой тела или даже преэклампсии.

Если вы заметили узелок на деснах, который кровоточит при чистке зубов, попросите стоматолога взглянуть. Скорее всего, это либо язвенная болезнь, либо пиогенная гранулема, также известная как «опухоль беременности» — страшный термин, несмотря на то, что он совершенно безвреден.

Эти маленькие круглые красные шишки появляются примерно у 5 процентов беременных женщин и могут появляться по всему телу во время беременности, в том числе на руках и лице, но особенно часто встречаются на деснах.Обычно после родов она должна регрессировать сама по себе, хотя, если до этого она становится особенно раздражающей, ее обычно можно удалить хирургическим путем.

Развитие ребенка, симптомы и многое другое

На 21 неделе беременности вы находитесь на второй половине беременности. По мере того, как ваш ребенок растет, вы можете чувствовать больше движений. Вы также можете ощущать эффект избытка жидкости в своем теле.

Сколько месяцев беременности — 21 неделя? 5 месяцев и 1 неделя

Какой триместр? Второй триместр

Сколько осталось недель? 19 недель

Развитие вашего ребенка на 21 неделе

В 21 неделю рост ребенка чуть больше 7 дюймов (18.1 сантиметр) от макушки до нижней части ягодиц (длина от макушки до крупа). Рост ребенка составляет примерно 10 дюймов (25,9 см) от макушки до пятки (длина от макушки до пятки). Ребенок весит около 14 унций (398 граммов).

Веривелл / Бейли Маринер

Пищеварение

Плацента по-прежнему доставляет большую часть питательных веществ ребенку. Но пищеварительная система ребенка развивается и созревает, чтобы занять свое место после рождения.

  • Поджелудочная железа начинает вырабатывать ферменты, которые расщепляют пищу для пищеварения.
  • Тонкий кишечник удлиняется и поглощает питательные вещества из околоплодных вод, которые глотает ребенок.

Красные кровяные тельца

До этого момента печень вашего ребенка производила большую часть красных кровяных телец. Но теперь их костный мозг становится основным фактором. К 24 неделе костный мозг станет основным производителем красных кровяных телец ребенка.

Веки

Веки вашего ребенка, которые сомкнулись и плотно прилегали друг к другу примерно на 11 неделе, теперь начинают отделяться.Взаимодействие с другими людьми

Изучите несколько этапов 21-й недели вашего ребенка в этом интерактивном опыте.

Как беременность изменит мое тело?

Общие симптомы на этой неделе

На этой неделе вы можете по-прежнему испытывать некоторые из типичных неприятных ощущений второго триместра, такие как:

Беременность также вызывает изменения в кровообращении. Таким образом, вы можете начать замечать отеки на ступнях и лодыжках или варикозное расширение вен.

Отек

Возможно, ваш живот не единственное, что становится больше.Ваши ступни и лодыжки тоже могут расширяться. До 80% женщин испытывают отечность ног в той или иной степени. Опухшие ступни и лодыжки часто ухудшаются:

  • В конце дня
  • После длительного стояния или сидения
  • В жаркую погоду

Варикозное расширение вен

Варикозное расширение вен — это опухшие, скрученные вены, которые выглядят фиолетовыми или синими и выступают из-под кожи. Во время беременности проблемы с венами чаще возникают из-за увеличения веса растущей матки, гормональных изменений и избытка жидкости в организме.Взаимодействие с другими людьми

Варикозное расширение вен может вызывать боль, ломоту, судороги ног или чувство тяжести в ногах. Обычно они появляются на ногах, но могут также появляться на вульве или прямой кишке. Набухшие вены в прямой кишке или анусе более известны как геморрой.

Советы по уходу за собой

Продолжайте заботиться о своем физическом и психическом здоровье каждую неделю, правильно питаясь, занимаясь спортом, поддерживая социальные отношения, проводя время со своим партнером и участвуя в безопасных занятиях, которые вам нравятся.На этой неделе вы также можете предотвратить или облегчить симптомы, связанные с дополнительным количеством жидкости в вашем теле.

Как справиться с опухолью

Вы ничего не можете поделать с лишней жидкостью и гормонами, которые вызывают отеки в ногах и ступнях, но можете попытаться уменьшить дискомфорт.

  • Выпить. Хотя это кажется нелогичным, употребление большего количества жидкости может вымыть отходы, которые могут способствовать набуханию. Как можно чаще выбирайте воду в качестве любимого напитка.
  • Поменяй носки. Обменяю любые носки с эластичным верхом на поддерживающий шланг.
  • Изменить позиции. Гравитация вытягивает жидкость вниз, поэтому сядьте или лягте, максимально приподняв ноги. При длительном стоянии используйте табурет, чтобы подпереть одну ногу.
  • Двигайся. Сделайте небольшие упражнения или сделайте короткие перерывы в течение дня, чтобы прогуляться.
  • Зайти в воду. Если ваш врач говорит, что вы можете плавать или принимать ванну, погрузитесь в воду.Давление воды за пределами вашего тела может помочь вытолкнуть лишнюю жидкость из ваших ног обратно в вены, чтобы уменьшить отек. Если вы не умеете плавать или купаться, опустите ноги в ванну с водой.
  • Смените обувь. Возможно, вам придется увеличить размер обуви или перейти на другой стиль обуви, чтобы чувствовать себя комфортно при опухших ногах.

Что говорят эксперты

«Отек также можно уменьшить, употребляя продукты с высоким содержанием калия, такие как бананы, бобы Лимы, сладкий картофель, бок-чой и шпинат.”

Дана Анджело Уайт, MS, RD

Хотя отек стоп и лодыжек обычно является нормальным явлением, другие типы отеков могут быть признаком проблемы. Позвоните своему врачу, если вы внезапно опухли, особенно при быстром увеличении веса, или если вы заметили опухоль на руках или лице.

Лечение варикозного расширения вен

В большинстве случаев врачам не нужно лечить отек и варикозное расширение вен во время беременности. Обычно ожидается, что они поправятся после рождения ребенка.Но вы можете попытаться предотвратить или уменьшить опухшие вены:

Советы партнерам

Беременность может быть счастливым временем, но также может быть временем беспокойства или стресса для вас обоих. Беременные пары часто беспокоятся о генетическом тестировании и здоровье ребенка. Вдобавок к этому финансовая неуверенность, проблемы в отношениях и реальность того, чтобы стать родителем, также могут повлиять на ваш разум.

Исследования показывают, что стресс может повлиять на беременность и ребенка, а также на ваше физическое и психическое здоровье.Вы можете попытаться сохранить здоровье своей семьи, работая над способами, которые помогут вам и партнеру снизить уровень стресса, в том числе:

  • Регулярно выполняйте физические упражнения.
  • Попробуйте техники расслабления, такие как упражнения на глубокое дыхание, прогрессивное расслабление мышц и медитация.
  • Научитесь распознавать признаки стресса.
  • Ложись спать пораньше.
  • Пусть некоторые дела не будут выполнены, а вместо этого займитесь чем-нибудь веселым.
  • Возьмите выходной, чтобы провести вместе, если можете.
  • Поговорите друг с другом о вещах, которые вызывают беспокойство.
  • Поговорите со специалистом в области здравоохранения или психического здоровья, если вам нужна помощь в борьбе со стрессом.

Стресс — нормальная часть повседневной жизни, и это не всегда плохо. Стресс может мотивировать вас и подтолкнуть к позитивным изменениям в своей жизни (или просто подготовить детскую комнату). Но если она становится невыносимой, важно предпринять шаги, чтобы с ней справиться.

Предстоящие визиты к врачу

Особые соображения

Кровотечение во время беременности может пугать.Хотя это не всегда означает наличие серьезной проблемы, на всякий случай важно сразу оценить ее.

Вагинальное кровотечение

Многие вещи могут вызвать вагинальное кровотечение во время беременности. Некоторые проблемы незначительны и не представляют угрозы для вашей беременности или вашего ребенка. Например, у вас может возникнуть легкое кровотечение:

  • После секса
  • После осмотра органов малого таза в кабинете врача
  • Если шейка матки раздражена или на ней образовался полип (полип)

Однако иногда кровотечение может быть признаком такого осложнения, как:

Хотя некоторые причины кровотечения незначительны, вы действительно не узнаете наверняка, пока не проверите.Поэтому относитесь к любому кровотечению как к экстренной ситуации, пока не обнаружите обратное. Немедленно обратитесь к врачу или обратитесь в отделение неотложной помощи для обследования. Выявление причины может дать вам душевное спокойствие, а также позволит вашим врачам как можно раньше вылечить вас от любых потенциальных осложнений.

Слово от Verywell

В течение первой половины беременности у вас, возможно, был положительный результат теста, вы слышали сердцебиение и видели изображение вашего ребенка на ультразвуковом экране.Теперь, во второй половине беременности, когда вы наблюдаете, как растет ваш живот и чувствуете, как ребенок шевелится, он становится более реальным.

На следующей неделе ваш ребенок может изучать осязание, и вы можете начать ощущать периодическое стягивание в матке.

Беременность в 21 неделю — Беременность по неделям

Беременность в 21 неделю

Давление! Вы уже нашли идеальное имя для ребенка? Кажется, что будущие родители либо быстро и легко придумывают имя ребенка, либо мучатся над ним до самого рождения.Если вы еще не выбрали это идеальное имя, ознакомьтесь с обширным списком всевозможных детских имен в The Bump; крутые имена, красивые имена, хипстерские имена и многое другое. Какое бы имя вы ни выбрали, вы, вероятно, подумаете, что оно еще более совершенное, когда узнаете (и полюбите) свой будущий маленький узелок радости. На 21 неделе беременности вы не просто выбираете имя, вы также усердно работаете, готовя свой дом. Конечно, такие вещи, как детские шезлонги и пеленальные столики, может быть сложно выбрать, но постарайтесь не беспокоиться об этом на 21 неделе беременности.Поверьте, малышу все равно, если вы выберете Pack ‘n Play, который задевает коврик!

Насколько велик ребенок в 21 неделю?

На 21 неделе беременности ребенок размером с головку эндивия. При 10,5 дюйма и примерно 12,7 унции ребенок уже достаточно большой, и в последнее время вы, вероятно, все чаще ощущаете его движения плода. Имейте в виду, что на 21 неделе размер ребенка теперь измеряется по всей длине тела, а не от макушки до крупа, так что вы можете получить реальное представление о том, насколько велик ваш ребенок на 21 неделе беременности!

Сколько месяцев беременности — 21 неделя?

Двадцать одна неделя беременности — это пятый месяц беременности, хотя врачи отслеживают беременность по неделям, а не по месяцам.Поскольку беременность длится 40 недель, вы уже прошли большую часть беременности!

Симптомы 21-й недели беременности

Распространенные симптомы 21-й недели беременности похожи на предварительный просмотр третьего триместра. Вот что вы можете почувствовать на 21 неделе беременности:

  • Изжога и / или несварение желудка. Избегайте острой и жирной пищи и других триггеров, чтобы контролировать изжогу и расстройство желудка. Если источник вашего дискомфорта остается загадкой, ведение дневника питания может помочь вам в этом разобраться.
  • схватки Брэкстона-Хикса. Ваша матка может иногда ощущаться стесненной во время родов. Брэкстон-Хикс на 21 неделе — это совершенно нормально, если схватки проходят, когда вы меняете положение. Сообщите своему врачу о любой боли или схватках, которые не прекращаются.
  • Дырявые сиськи. Ваши молочные протоки полностью разовьются к концу этого триместра — на случай раннего прибытия — поэтому у вас может возникнуть утечка из груди.
  • Сухая, зудящая кожа. Ваша кожа растягивается над растущей шишкой, делая ее суше и раздражающей с каждым днем. Вспеньте безопасное для беременных масло для тела или лосьон, чтобы ваша кожа оставалась увлажненной и, надеюсь, меньше зудела. Кроме того, если у вас появилась сыпь, немедленно сообщите об этом своему врачу, поскольку это может быть признаком раздражающего состояния беременности, называемого PUPPP.
  • Растяжки. По мере роста ребенка ваша кожа становится тоньше, из-за чего на ее поверхности появляются крошечные разрывы. Растяжки чаще встречаются у некоторых женщин просто из-за семейного анамнеза или из-за внезапного увеличения веса.Они также чаще встречаются у женщин на 21 неделе беременности двойней. По-настоящему избавиться от растяжек невозможно, но после рождения они должны значительно исчезнуть.

Когда мне следует беспокоиться о Брэкстоне Хиксе в 21 неделю?

Вам вообще не следует беспокоиться, если схватки не прекратятся через пару минут, не станут сильнее и ближе друг к другу, или не появится жидкость или кровотечение из влагалища. В таких случаях позвоните своему врачу. В противном случае схватки Брэкстона-Хикса подготовят вашу матку ко всей тяжелой работе, которая сокращается во время родов.Брэкстон-Хикс на 21 неделе является нормальным явлением, но обычно только периодическим. Они редко длятся более двух минут и часто вызываются сексом и оргазмом, полным мочевым пузырем, обезвоживанием или сильным ударом ребенка.

На этой неделе вы можете посмотреть в зеркало на свою шишку 21-недельного ребенка и задаться вопросом: «Куда я делась ?!» К тому времени, когда вы достигнете 21 недели беременности, вы, возможно, наберете от 13 до 14 фунтов и примерно 21 фунт, если вы будете на 21 неделе беременности двойней.

Ваши новообретенные формы могут заставить вас чувствовать себя супер сексуально и уверенно — в конце концов, вы в центре внимания, куда бы вы ни пошли! Но лишний вес также может вызвать у вас чувство неловкости.Напомните себе, что вы должны набирать этот вес и приложите все усилия, чтобы охватить эти изгибы! Это хорошо и для тебя, и для ребенка.

На самом деле, весь вес, который вы набираете во время беременности, — это не просто прокладка для ребенка — все это служит действительно важной цели. Вот логический способ думать об этом: из примерно 30 фунтов, которые вы наберете за время беременности, это намного больше, чем просто жир. Вот что составляет этот вес:

  • Средний доношенный ребенок = 7,5 фунтов
  • Плацента = 1.5 фунтов
  • Матка = 2 фунта
  • Амниотическая жидкость = 2 фунта
  • Материнские запасы жира, белка и других питательных веществ (необходимых для грудного вскармливания!) = 7 фунтов
  • Ткань груди (также для грудного вскармливания, конечно) = 2 фунтов
  • Увеличенный объем жидкости = 4 фунта
  • Увеличенный объем крови = 4 фунта

Видите? Все эти килограммы приносят много пользы, сохраняя ребенка живым и здоровым — и накапливая полезные вещества, чтобы питать его после рождения.Каждый раз, когда вы чувствуете себя плохо из-за своего тела, подумайте обо всех удивительных вещах, которые оно делает!

Чего ожидать на 21 неделе беременности двойней

Если у вас 21 неделя беременности двойней, ваш живот становится стянутым, чешется и сухо, и, возможно, у вас уже появились растяжки. Продолжайте натирать шишку 21-недельного ребенка большим количеством лосьона, чтобы уменьшить зуд. Изжога, вероятно, тоже является вашим близким другом на этом этапе, поэтому следите за тем, что вы едите, чтобы не усугубить ситуацию, и старайтесь есть меньше и чаще.Если это не поможет, поговорите со своим врачом о подходящем для беременности антациде.

УЗИ 21-й недели беременности

Хотите знать, что происходит с вашим 21-недельным плодом? По мере того как пищеварительная система ребенка готовится к выходу из внешнего мира, они вырабатывают меконий, смолистое черное вещество, которое вы найдете в первом грязном подгузнике.

Спорим, вы еще не думали о будущих внуках, но репродуктивная система тоже развивается. Если это девочка, у нее в утробе уже есть пожизненный запас яйцеклеток — их около шести миллионов! Есть мальчик? Его яички все еще находятся в его брюшной полости, но в ближайшие недели они опустятся, как только закончится развитие мошонки.

Вы увидите этот симпатичный 21-недельный плод, если на этой неделе сделаете УЗИ в середине беременности. Это 21-недельное УЗИ поразит вас! Вы не только увидите ребенка на экране, но и увидите такие удивительные детали, как полушария мозга и камеры сердца. Сообщите своему технику, хотите ли вы узнать пол ребенка.

Узнать, мальчик это или девочка, — очень увлекательный момент! Но вы также можете сохранить его на потом, если хотите.Некоторые будущие родители ждут, пока не родится ребенок, чтобы узнать пол. Или вы можете попросить техника записать его и вложить в конверт, чтобы вы могли забрать его домой. Затем вы можете запланировать вечеринку по раскрытию пола, на которой вы сможете узнать сюрприз в окружении семьи и друзей. Веселье!

На 21 неделе беременности фотографии ребенка обязательно будут восхитительными! Попросите много распечаток фотографий, потому что, если у вас неосложненная беременность, это может быть последнее ультразвуковое исследование, которое вы сделаете во время беременности.А теперь иди, покажи фотографии своей милашки! И продолжайте мозговой штурм над этими именами!

Что делает ребенок на 21 неделе в утробе матери?

Сейчас, на 21 неделе, шевеление плода заметно — и у ребенка тоже есть рефлексы! Если осторожно прижать ладонь к животу, вы можете почувствовать небольшой толчок назад. Так круто! Ребенок в 21 неделю тренирует скоординированные движения и наслаждается тем пространством, которое у него в настоящее время есть в вашей матке, а это значит, что ему также необходимо от 12 до 14 часов сна каждый день. Ребенок в 21 неделю также отрабатывает глотание околоплодных вод (не волнуйтесь, это просто практика — ребенок по-прежнему получает все необходимое через плаценту) и отращивает вкусовые рецепторы, а также волосы на голове и теле.

Советы для 21-й недели беременности

Пейте воду
Вода может помочь при симптомах 21-й недели беременности. Как ни парадоксально это может показаться, поддержание гидратации не дает вашему телу удерживать воду; он также помогает успокоить схватки Брэкстона-Хикса и является лучшим вариантом для предотвращения ИМП.

Продолжайте двигаться
Упражнение сейчас может показаться рутинным, но оно поможет с отеками и кровообращением. Попробуйте пренатальную йогу, легкую прогулку или плавание, если в наши дни живот становится слишком тяжелым.

Записаться на занятия
Если вы заинтересованы в занятиях по родам, грудному вскармливанию или уходу за младенцами, сейчас самое время записаться, если вы еще этого не сделали. Классы часто заполняются рано, поэтому запишите их до последнего месяца.

Контрольный список для беременных на 21 неделе беременности

Медицинские материалы были рассмотрены Novemember 2020 Патрисией Поллио, доктором медицины, акушером-гинекологом из Нью-Йорка и директором отделения акушерства и гинекологии больницы Good Samaritan Hospital в Сафферне, штат Нью-Йорк.

21 неделя беременности: симптомы и развитие ребенка

21 неделя беременности: развитие вашего ребенка

На этой неделе сердцебиение вашего ребенка теперь достаточно громкое, чтобы его можно было услышать с помощью простого стетоскопа, но его биение может быть трудно отличить от вашего. собственный. Прислушивайтесь к более быстрому ритму — сердцебиение ребенка составляет 120–160 ударов в минуту, что примерно в два раза быстрее вашего. Многие женщины думают, что это звучит как скачущие лошади.

Ваш ребенок уже начинает спать и просыпаться по тонким циклам.Ультразвук показывает, что еще не родившиеся дети могут даже занять любимое положение для сна.

Примерно через 21 неделю пальцы рук и ног вашего малыша полностью сформированы, с мизинцами и отпечатками пальцев ног. Если бы вам на этой неделе сделали УЗИ, вы могли бы даже застать ребенка сосущим большой палец.

К настоящему времени пищеварительная система вашего ребенка развивается, и теперь он может проглатывать небольшие количества околоплодных вод, которые могут всасываться в кишечнике. Ее маленькая печень и селезенка производили клетки крови, но теперь костный мозг также может создавать клетки крови.В конце концов, печень и селезенка перестанут вырабатывать эти клетки крови до рождения.

Размер плода на 21 неделе беременности

На 21 неделе беременности ваш плод размером примерно с банан.

Эта иллюстрация поможет вам представить, как ваш малыш может выглядеть на этой неделе:

Тело мамы на 21 неделе

Итак, когда вы доберетесь до 21 недели беременности, сколько у вас месяцев? На 21 неделе вы почти на шестом месяце беременности.

Возможно, раньше в первом триместре у вас была изжога и несварение желудка, но по мере увеличения матки она может начать давить на живот.Это может вызвать изжогу чаще.

Примерно в это время гормоны беременности также могут вызывать приливы, а лишний вес может вызывать некоторые боли в ближайшие недели.

21 неделя беременности: ваши симптомы

Вот некоторые из симптомов, которые могут возникнуть на 21 неделе беременности:

  • Болезненные пятна. Боли в спине, особенно в пояснице, довольно часто встречаются во время беременности. На 21 неделе беременности ваш растущий живот смещает ваш центр тяжести и тянет вперед нижнюю часть спины.Между тем, гормон релаксин ослабляет все суставы и связки в вашем теле, что позволяет тазу расширяться, когда наступает время родов.

  • Изжога. Примерно на этой неделе изжога — это нормально. Помимо того, что матка прижимается к вашему желудку, гормоны беременности расслабляют клапан между пищеводом и желудком, в результате чего некоторая желудочная кислота просачивается в пищевод.

  • Приливы. Гормоны беременности и повышенный метаболизм могут вызывать чувство жара и пота.Убедитесь, что вы остаетесь прохладным, носите свободную одежду и пейте много воды. Включите вентилятор или включите кондиционер и постарайтесь оставаться максимально комфортным.

  • Растяжки. По мере увеличения живота во время беременности вы можете заметить на коже красновато-коричневые, розовые или пурпурные линии. Растяжки образуются, когда ваша кожа растягивается в течение короткого периода времени и может появиться вдоль живота, бедер, бедер, ягодиц и груди. Ваша кожа тоже может начать зудеть; нанесение увлажняющего крема должно помочь.

  • Судороги ног. Если вы чувствуете судороги в ногах, не волнуйтесь; это частая жалоба мам во втором триместре. Вы можете заметить, что судороги чаще возникают ночью. Попробуйте растянуть икроножные мышцы перед сном, пейте много воды, примите теплую ванну или душ, чтобы облегчить дискомфорт или вообще предотвратить спазмы.

21 неделя беременности: на что следует обратить внимание

  • Чтобы облегчить боль в спине, внесите эти изменения в свой распорядок дня.Каждый раз, когда вы сидите, используйте подставку для ног, чтобы слегка приподнять ступни. Если вам нужно долго стоять, поставьте одну ногу на небольшую табуретку, чтобы снять напряжение с поясницы. Примите теплую ванну для дополнительного облегчения. Если боль в спине не проходит, позвоните своему врачу.

  • Витамины группы B, включая B1, B2 и B6, являются ключевыми питательными веществами, поскольку они обеспечивают энергию для развития вашего ребенка. Они также способствуют хорошему зрению и помогают формировать плаценту вместе с другими тканями тела.Если вы принимаете добавки для беременных, вы уже должны получать достаточно витаминов группы B, но вы также можете получать их из пищевых источников, таких как печень, свинина, птица, бананы и бобы.

  • Холин — еще одно питательное вещество, которое вам может потребоваться больше во время беременности. Несмотря на то, что ваше тело может вырабатывать холин естественным путем, когда вы беременны, вы не производите достаточно холина для вас двоих. Это легко дополнить сбалансированной диетой, поэтому попробуйте добавить больше курицы, говядины, яиц, молока и арахиса, и все это поможет повысить уровень холина.Вы можете узнать больше о питании в нашем загружаемом руководстве по беременности.

  • По мере того, как ваша матка становится больше, вы можете заметить смещение центра тяжести и почувствовать некоторую потерю равновесия. Позаботьтесь о себе: наденьте обувь на плоской подошве, будьте осторожны на лестнице и избегайте скользких поверхностей, чтобы снизить риск падения. Если вы все же упали и обеспокоены, если у вас кровотечение или у вас начались схватки, обратитесь к своему врачу.

  • Следующие несколько месяцев — хорошее время, чтобы немного подготовиться, особенно если у вас может упасть уровень энергии в третьем триместре.Такие вещи, как подготовка детской комнаты, составление списка всего необходимого детского снаряжения и создание бюджета на ребенка — это все, что вы можете начать прямо сейчас, если вы еще этого не сделали.

  • Даже по мере того, как беременность прогрессирует, некоторые движения важны для вашего тела и могут помочь улучшить самочувствие. Поговорите со своим лечащим врачом, если вы не знаете, какие упражнения безопасны для вас на данном этапе. Как правило, такие вещи, как ходьба, пренатальная йога и плавание, по-прежнему могут быть хорошими вариантами.

  • Если вы обнаружили, что ожидаете двойню во время более раннего ультразвукового исследования, прочтите наш FAQ по беременности двойней и нашу статью о том, чем уникальна беременность двойней неделя за неделей.

21 неделя беременности: спросите своего врача

  • Каковы признаки гестационного диабета и находитесь ли вы в группе риска?

  • Может ли пояс для беременных помочь при болях в спине?

  • Нужно ли вам увеличить потребление питательных веществ, таких как холин и витамины B, как часть вашего рациона?

  • Что такое доула, и стоит ли вам подумать о том, чтобы нанять ее для работы и родов?

21 неделя беременности: контрольный список

  • Приобретите подставку для ног, чтобы слегка приподнять ноги, когда вы сидите.

  • Примите теплые ванны, чтобы облегчить боль в спине.

  • Если вы еще этого не сделали, запишитесь на занятия по родам.

  • Убедитесь, что ваш ребенок зарегистрирован, особенно если ваш детский душ скоро состоится.

  • Если ваш партнер еще этого не сделал, возможно, пора начать рассмотрение отпуска по уходу за ребенком.

  • Подпишитесь, чтобы получать еще больше еженедельных советов по беременности.

Как мы написали эту статью
Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов, найденных в надежных медицинских и государственных источниках, таких как Американская академия педиатрии и Американский колледж акушеров и гинекологов.Содержание этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь с медицинскими работниками для полной диагностики и лечения.

21 неделя беременности — все, что вам нужно знать

Как будет выглядеть мой ребенок на 21 неделе?

Ваш ребенок весит около 350 г, а его длина примерно равна длине моркови. Хотя уши вашего ребенка начали формироваться рано, теперь они начнут слышать вокруг. Они смогут различать звуки извне, в том числе ваш голос и голоса людей вокруг вас.

Поговорите и пойте себе под нос, если хотите, и поощрите других членов семьи сделать то же самое — это может быть хорошим способом вовлечь других.

Звучит немного странно, но за последние несколько недель у вашего малыша по всему крохотному телу выросла тонкая шерсть, называемая лануго. Вы почувствуете облегчение, узнав, что он обычно исчезает еще до их рождения.

Волосы на голове и бровях начинают немного гуще у корней и проявляют признаки пигментации.

Симптомы беременности на 21 неделе

Головные боли при беременности

Легкие головные боли обычны во время беременности, часто вызванные гормонами или обезвоживанием.

Однако, если вы беременны более 20 недель, у вас сильная головная боль, которая длится более двух-трех часов, и парацетамол не помогает, это может означать, что у вас высокое кровяное давление. Это может быть признаком преэклампсии.

Узнайте, что делать, если у вас не проходит сильная головная боль.

Вы страдаете от судорог, опухших ног, несварения желудка или изжоги?

Вот наше руководство по 10 распространенным жалобам на беременность (и как их избежать).

Что делать на 21 неделе

У вас есть вопросы о результатах сканирования?

Если вы обнаружили, что у вашего ребенка есть проблемы со здоровьем, вы, вероятно, очень встревожены и шокированы.

Вы можете найти множество советов и информации на сайте Antenatal Results and Choices.У них также есть телефон доверия: 0800 077 2290.

Узнайте больше о скрининговых и диагностических тестах во время беременности.

Не забудьте, что вы также можете поговорить с нашими акушерками с понедельника по пятницу с 9:00 до 17:00.

Есть несколько способов связаться с вами:

— Позвоните на бесплатную линию по беременности и родам по номеру 0800 0147 800

.

— Электронная почта [адрес электронной почты защищен]

— Комментарий или сообщение на странице Tommy’s Midwives в Facebook.

Что я могу съесть, чтобы повысить уровень железа сейчас, когда я беременна?

Если ваши анализы крови показывают, что у вас анемия во время беременности, ваш врач или акушерка пропишут вам добавку железа.Вы также можете повысить уровень железа, употребляя в пищу эти богатые железом продукты: красное мясо, жирную рыбу, яйца, бобовые (например, горох, бобы и чечевицу), цельнозерновой или непросеянный хлеб, орехи, зеленые листовые овощи, сушеные фрукты и некоторые другие продукты. сухие завтраки (ищите с добавлением железа).

Употребление или употребление в пищу продуктов с витамином С поможет вашему организму усвоить железо. Однако избегайте чая и кофе, потому что они могут препятствовать усвоению железа.

Я веган или вегетарианка: безопасно ли это во время беременности?

Если ваша диета сбалансирована и включает в себя ряд продуктов из всех пищевых групп, веганство или вегетарианство во время беременности совершенно безопасно.Если у вас есть какие-либо вопросы о диете и беременности, не стесняйтесь поговорить со своим врачом или акушеркой.

В частности, яйца, горох, фасоль и соевые продукты, такие как тофу, являются хорошими источниками железа и белка и являются хорошим выбором в качестве заменителя мяса. Также важно съедать по крайней мере четыре порции продуктов, богатых кальцием, в день. Если вы избегаете молочных продуктов, их можно найти в темно-зеленых овощах, таких как капуста и шпинат, а также в сухофруктах, орехах и семенах.

Узнайте больше о вегетарианской или веганской диете во время беременности.

Наслаждайтесь общением со своим малышом

Вы на полпути к встрече с малышом! Погладьте животик, поговорите с малышом и наслаждайтесь беременностью как можно больше.

21 неделя беременности | Родители

В наши дни, глядя в зеркало, может быть трудно приспособиться к тому, что вы видите. Но это нормально! У каждой женщины есть хотя бы одно из этих «О, черт возьми, что со мной происходит?» моменты во время беременности. Важно помнить, что эти девять месяцев — крошечная точка на радаре вашей жизни, и вы скоро вернете свое недоношенное тело (или, по крайней мере, что-то близкое к нему).А пока цените свое новообретенное сладострастие. Подчеркните живот, надев приталенную футболку, вместо того, чтобы прятать его под накидкой. И, эй, нет ничего плохого в том, чтобы высветить немного этого удивительного нового декольте.

Чувствуете стресс? Обязательно найдите время, чтобы расслабиться, выспаться и включить регулярные упражнения в свой график. Хронический высокий уровень стресса и беспокойства может иметь неблагоприятные последствия для вашей беременности, включая преждевременные роды и низкий вес при рождении.Однако не стоит слишком беспокоиться о том, чтобы волноваться. Важные жизненные события, такие как смерть в семье, с большей вероятностью повлияют на ребенка, чем, скажем, застревание в пробке.

Странные и ненужные советы, которые вы получаете во время беременности (и как полностью их игнорировать)

Это 21-я неделя вашей беременности, и вы, наконец, научились быть беременными.Возможно, вы даже имеете хорошее представление о том, каким родителем вы будете (хорошим, да). Но как только вы начинаете обретать уверенность в себе как будущая мама, вас снова сбивает с ног дама в очереди в метро, ​​которая сомневается, подходит ли ваш выбор сэндвича для вашего состояния. Поздравляю! У вас есть шишка, и это официально открытый сезон для всех и каждого, чтобы давать вам необоснованные, нежелательные советы и любопытные вопросы. В этом выпуске мы обсудим худшее, что мы слышали, и то, как с размахом отклонить критику.

21 неделя беременности — симптомы, развитие ребенка, советы

Насколько велик ваш ребенок в 21 неделю?

Ваш ребенок 10,5 дюймов в длину и теперь весит чуть более 12 унций (около 3/4 фунта). Это примерно размером с My Little Pony.

Вот что еще нужно знать на 21 неделе беременности:

Развитие вашего ребенка на 21 неделе

Вы знаете, что ваш ребенок быстро растет, но как вы объясните большой скачок в дюймах? Сейчас ребенка измеряют по-другому.Посмотрите, что еще происходит на этой неделе.

  • Размер ребенка: Как ваш ребенок прыгнул с 6,5 дюймов до 10,5 дюймов за одну неделю? Рост ребенка не такой уж сумасшедший, просто его сейчас измеряют по-другому. На этой неделе размер меняется от попы к голове (также известный как макушка к крупу) на макушку до пят (также известную как макушка к пятке). Ваш растущий ребенок, наконец, начинает вытягивать ноги, поэтому их можно точнее измерить с помощью ультразвука.
  • Репродуктивная система: Это может показаться преждевременным, но ваш ребенок развивает способность иметь детей.Довольно мета, да? Самцы развивают свои семенники, а самки развивают яичники и все яйца, которые у них будут в жизни — около миллиона.
  • Веки: Из других новостей о развитии плода следует отметить, что на этой неделе у вашего ребенка развиваются веки, но пройдет немного больше времени, прежде чем он мило подмигнет. 😉
  • Движущийся ребенок: На этой неделе, если бы вы надавили на живот, ваш ребенок отодвинулся бы в сторону, потому что его кожа теперь реагирует на прикосновения.

21 неделя беременности шевеление плода

По мере того, как ваш ребенок растет, вы будете чувствовать, как он двигается все больше и больше. То, что начинает ощущаться как трепетание бабочки примерно на 18–20 неделе, перерастет в милые пинки и уколы, а затем (приготовьтесь) к полноценным танцам на мочевом пузыре в третьем триместре.

Вы могли заметить, что ребенок не всегда сговорчив, когда дело доходит до движения. Вы можете обнаружить, что ваш ребенок не двигается, пока вы просыпаетесь и гуляете, а затем, когда вам пора отдыхать, он начинает двигаться как сумасшедший.Подумайте об этой подготовке к будущему — новорожденные живут по своему собственному графику, и мы те, кто должен адаптироваться к нему.

УЗИ беременности в 21 неделю

💛 Поздравления 💛

Осталось 133 дня до установленного срока!

Ваше тело: симптомы беременности на 21 неделе

Теперь, когда вы на полпути к беременности, вы можете заметить забавные побочные эффекты, такие как крепкие ногти и пышные волосы. С другой стороны, вы можете столкнуться с изжогой или другим физическим дискомфортом.Вот что может случиться с вами на этой неделе.

  • Убийственные ногти: Дополнительный эстроген во время беременности может ускорить рост ваших волос и ногтей. Пришло время сделать маникюр / педи. У ваших волос более длинные стадии роста, поэтому они будут меньше выпадать.
  • Зуд кожи: По мере увеличения живота вы можете почувствовать сухость и зуд. Избегайте горячих ванн, попробуйте прохладную овсяную ванну или натрите лосьоном без запаха, чтобы успокоить зуд.
  • Изжога и расстройство желудка: Все это расширение также оказывает дополнительное давление на кишечник и желудок, что может вызвать некоторые неприятные симптомы пищеварения.Избегайте острой и жирной пищи, ешьте по крайней мере за час до того, как лечь, и старайтесь есть небольшими порциями — возможно, пять или шесть мини-приемов пищи вместо трех больших каждый день. Большинство безрецептурных антацидов можно принимать во время беременности, но сначала проконсультируйтесь с врачом, чтобы быть в безопасности. Некоторые беременные женщины считают, что употребление йогурта, питье молока или смешивание ложки меда с теплым молоком помогает облегчить изжогу. Если ваша изжога или несварение желудка действительно усиливаются или не проходят, что бы вы ни делали, поговорите со своим врачом.
  • Протекающая грудь: Вы можете быть удивлены, обнаружив протекание груди во время беременности. Эта жидкость не совсем грудное молоко. Это молозиво — густая, желтоватая, насыщенная питательными веществами жидкость, которая будет первой пищей ребенка в течение нескольких дней, если вы решите кормить грудью.
  • Сокращения Брэкстона-Хикса: Если вы чувствуете, что в животе уходит сжатие, возможно, вы ощущаете эти «искусственные» сокращения. Схватки Брэкстона-Хикса на 21 неделе — это нормально. Если они вас беспокоят, попробуйте выпить немного воды или поменять позу.Если они не проходят или учащаются, вам следует позвонить своему врачу, если это действительно схватки.

Ваша жизнь на 21 неделе беременности

Доула, мануальные терапевты и детское снаряжение, о боже! По прошествии нескольких недель есть над чем подумать, но мы сузили несколько конкретных тем, чтобы помочь вам начать работу.

  • Доула 411: Доуле или не доуле? Обычно этот вопрос возникает во второй половине беременности.Доулы обучены и имеют опыт в родах, но, в отличие от акушерок и врачей, они на самом деле не рожают вашего ребенка. Вместо этого доулы должны предоставить вам любую необходимую поддержку во время родов. Они также часто помогут вам в послеродовом путешествии. Вам не нужно принимать решение сегодня, но может быть полезно начать думать о том, стоит ли иметь доулу то, чего вы хотите добиться. Вам понадобится время, чтобы изучить местных доул в вашем районе и наладить отношения с кем бы вы ни выбрали.
  • Полезно для тела: Американская ассоциация беременных утверждает, что, по оценкам, от 50 до 70% беременных в какой-то момент столкнутся с болью в спине. Хиропрактика или массаж могут быть очень полезны, когда речь идет о лечении и профилактике как дородовой, так и послеродовой боли в спине. Просто убедитесь, что вы ищете кого-то, кто специально обучен пренатальному или перинатальному лечению.
  • Самое необходимое: Если вы потратили какое-то время на изучение детских вещей в Интернете, то знаете, что вариантов практически безграничны.Хотите пеленальный столик, который можно использовать как весы? Без проблем. Как насчет колыбели, в которой ваш ребенок будет засыпать за вас? Готово и сделано. Несмотря на привлекательность этих новых продуктов, вам действительно не нужно много, когда приходит время приносить ребенка домой из больницы. Если вы предпочитаете минимализм, откажитесь от гаджетов в пользу того, что действительно необходимо. Вот наш список необходимого детского снаряжения.
  • Заказывайте (или не делайте этого) фотосессию для беременных: Если вы хотите запланировать фотосессию для беременных, обычно лучше всего сделать это между 30 и 36 неделями.Используйте следующие несколько недель, чтобы найти ближайших фотографов и оценить их стоимость. Не заинтересованы в фотосессии для беременных? Тоже норм!

To-Do: Create Your Babylist

С помощью Babylist вы можете добавить любой элемент из любого магазина в ОДИН реестр. Вы даже получите коробку Hello Baby, полную бесплатных (потрясающих!) Вкусностей.

Ваш живот на 21 неделе беременности

На 21 неделе беременности прибавка в весе должна продолжаться примерно на фунт в неделю. Ваш беременный живот быстро становится больше — теперь вы можете почувствовать верхнюю часть матки пальцами примерно на полдюйма выше пупка.

Сейчас на приеме у акушера они могут начать измерять высоту дна матки — расстояние между лобковой костью и верхушкой матки. Это помогает следить за ростом ребенка и уровнем околоплодных вод.


Считаете ли вы, что это содержание полезно? Сообщите нашим редакторам!


Контрольный список для беременных в 21 неделю

  • Выберите носителя для добавления в реестр.

Развивающие игрушки 6 месяцев: Игрушки (6-12 месяцев) — дополнительная информация Mothercare

Игрушки для малышей — ROZETKA

Игрушки для малышей: какими они бывают

Игрушки для малышей являются крайне незаменимой составляющей жизни абсолютно каждого ребенка. Они не просто помогают развлечь кроху, увлекая его на достаточно длительное время. Разработаны специальные развивающие вариации игрушек, которые лучшим образом подходят для моторики малыша и ее нормального развития. Детские врачи считают, что подобные элементы нужны каждому ребенку в возрасте от нескольких месяцев до нескольких дней.

Производители изготавливают игрушки для малышей в невероятно широком ассортименте. Среди них есть модели из разнообразных материалов, разных форм и типов. В первую очередь изготовители ориентируются на возраст ребенка, а также на его предпочтения и требования в выбранный период.

Как выбрать игрушку для малыша

Так, особенно много внимания принято уделять игрушкам для малышей раннего возраста, в частности – младенцев. В первую очередь они предназначаются для развития восприятия крохи, а также для улучшения мелкой моторики. Многие детские врачи не рекомендуют использовать в таком возрасте мягкие игрушки, ведь некоторые из них могут стать причиной возникновения аллергической реакции. Поэтому гораздо рациональнее приобретать пластиковые погремушки, которые надолго увлекут грудничка. Не меньшей популярностью пользуются и музыкальные модели, которые благоприятно влияют на настроение крохи и помогают ей развлечься.

Особенно важно правильно выбрать игрушку для ребенка возрастом от одного до двух лет. В такой период рационально знакомить малыша с мягкими игрушками в виде животных. Они способствуют развитию логики ребенка, обучая его распознавать предметы и представителей фауны. Важно, чтобы такие изделия были максимально реалистичными, или чтобы в них хотя бы прослеживались основные черты каких-то животных. Слишком диковинные игрушки непонятных форм вызывают неодобрение детских психологов и педиатров, которые считают их такими, что портят неокрепшую психику и жизненное восприятие малыша.

Также в таком возрасте стоит делать особый упор на развивающие игрушки. Особенно высокой популярностью пользуются представленные ниже вариации:

  • Сортеры. Представляют собой оригинальные игрушки для малышей, которые направлены на развитие логического восприятия ребенка возрастом от одного до двух лет. Детям предстоит рассортировать предметы определенной геометрической в логической последовательности, расставляя их по поверхностям с выемками соответствующей формы. В частности, такие вариации позволяют развивать память относительно различий в геометрических фигурах.
  • Стучалки. Являются отменными вариантами для развития детской мелкой моторики. Представляют собой небольшую поверхность с выемками. В комплект входят и молоточек с колышками, которые и предстоит забивать в стучалку. Особенно много одобрения такие игрушки получили от педиатров, которые считают их отличным вариантом для раннего развития ребенка.

При выборе игрушки для малыша стоит обращать внимание не только на возраст чада, для которого она предназначается, но и еще на несколько не менее важных критериев. Прежде всего стоит учитывать пол ребенка. Так, многие производители распределяют свои линейки на товары для девочек и для мальчиков. Они отличаются в основном по цветовому и дизайнерскому оформлению, имея идентичные характеристики.

Также важно учитывать производителя указанных товаров. Чем известнее торговая марка, тем качественнее продукцию она изготавливать. Чтобы узнать об индивидуальных особенностях конкретной модели, нужно обратить внимание на отзывы предыдущих покупателей.

Как подобрать развивающие игрушки для ребенка по месяцам и развитию

Игрушки становятся интересны малышу, начиная с 2-месяного возраста. Именно в это время можно приобрести различные подвески на кроватку. Ребенок будет фокусировать на них свое внимание и знакомиться с внешним миром.

В ассортименте нашего магазина Вы сможете подобрать развивающие игрушки для ребенка по месяцам и его развитию. У нас Вы найдете игрушки, изготовленные только из натуральных материалов. В краске нет токсичных компонентов. Особого внимание заслуживают игрушки, имитирующие животных. Они выполнены в узнаваемом виде и окрашены в естественные тона.

Какие игрушки приобретать ребенку в возрасте:

От 3-6 месяцев

Когда новорожденный достигнет 3-ех месячного возраста ему можно приобрести не только новую погремушку, но и книгу. Для детей такого возраста идеально подойдут книжки с твердыми листами и красочными иллюстрациями. Обратите внимание на те игрушки, которые обладают приятными тактильными ощущениями, они помогут в развитии мелкой моторики ребенка. Детям такого возраста могут понравится книжки и интерактивными деталями, объемными животными, или музыкой.

От 7-8 месяцев

Во время игр малыш может пользоваться развивающими игрушками. Пирамидки и кубики в этот период будут в самый раз. В качестве игрушки для малышей по месяцам ребенку подойдет бизидом или куб, эта развивающая игрушка растет вместе с малышом и с каждым месяцем становится все интереснее для ребенка, ведь с каждым месяцем он сможет открыть для себя что-то новое.

От 9 – 10 месяцев

В это время кроха займется складыванием одних деталей в другие. Для этого можно приобрести всевозможные сортеры. Приобретите развивающую игрушку, с помощью которой малыш будет знакомиться с формами и просовывать предметы через прорези.

От 11 – 12 месяцев

Пришло время для каталок и развивающих досок. Малыши активно изучают мир и учатся самостоятельно передвигаться. Не забывайте о мозаиках и кубиках.

Family Tree — Не пропустите перемены: какие игрушки нужны ребёнку от 6 месяцев до года

В полгода ребёнок — совсем другой человек, чем он был, например, месяца в три. В этом возрасте каждые несколько месяцев жизни — большой этап в развитии. Во втором полугодии малыша базовый набор игрушек остается прежним, но его уже полезно дополнить. Но для начала расскажу об особенностях возраста.

В период новорожденности и некоторое время после ребенок — это, в первую очередь, объект воздействия взрослых, практически полностью соединенный психически и физически с родителями. Уход, кормление, общение происходят в тесном контакте со взрослым, и ни взрослые, ни сам малыш еще не отделяют себя друг от друга. Такая близость совершенно естественна и очень нужна малышу для ощущения безопасности и доверия к миру.

Довольно быстро, впрочем, ситуация начинает меняться: уже с четвертого-пятого месяца появляются первые ростки эмансипации, отделения. Появляется субъектность в отношениях с родителями — малыш начинает проявлять характер и собственные желания, и это очень хорошо!

Эти изменения в отношениях напрямую связаны с изменением физических и психических возможностей ребенка. Полугодовалый малыш учится или уже умеет сидеть, перекатываться, ползать, тянется к игрушкам, хватает их и перекладывает из одной руки в другую. Параллельно развивается дифференциация ощущений — ребенок учится различать тактильные ощущения, вкус, запах, звуки и т.д.

Эти изменения незначительны только на первый взгляд. Они влияют и на жизнь ребенка, и на жизнь родителей.

Вдруг оказывается, что малышу до всего нужно дотянуться, везде залезть, за всё ухватиться и всё бросить на пол. Измученные родители вынуждены бесконечно поднимать брошенные игрушки и придумывать все новые и новые способы разграничить и обезопасить пространство. Но каждый из них легко и быстро преодолевается любознательным чадом.

Именно эта любознательность и есть ответ на вопрос усталых родителей: «Почему?» Ребенок  открывает для себя мир предметов и собственного восприятия. Оказывается, предметы бывают разные на ощупь и на зуб и падают с совершенно разным звуком с высоты детского стульчика. Так что самое лучшее, что вы можете сделать в этой ситуации, — это порадоваться его/ее успехам и обеспечить лучшими материалами.

Под материалами я в первую очередь имею в виду игрушки, но малышовый интерес вызовут и бытовые предметы. Набор кастрюлек разного размера или пластиковых мисочек отлично подойдут для складывания и раскладывания, ложки и поварешки — чтобы стучать и греметь, полотенца — чтобы прятать и находить любимые игрушки.

Занимают детей этого возраста и всяческие приборы, которые можно включать и выключать. Можно, например, обеспечить детский доступ к нескольким безопасным лампам или ночникам с разными видами выключателей.

Из игрушек хорошо обзавестись пирамидкой — большой и с толстым стержнем, чтобы малышу было удобно нанизывать и снимать колечки; разными видами мячей; игрушками с сюрпризом — с музыкальными или световыми эффектами, которые включаются при нажатии на клавиши.

При желании можно купить первый набор больших мягких кубиков и мягкую игрушку или куклу (особенно подходят малышам куклы-тряпочки, их легче удерживать и носить с собой).

Детскую среду полезно дополнить препятствиями для ползания — туннелями, валиками, детским шатром  с несколькими входами. Впрочем, с неменьшим успехом полосу препятствий можно организовывать из диванных подушек, перевернутых стульев и одеял. Главное — радоваться новому вместе с вашим «исследователем»!

15 лучших развивающих игрушек для малышей от 6 месяцев до 3-х лет

Все лучшее — детям. Общеизвестная истина, с которой согласятся все родители. Ежедневно тысячи заботливых мам и пап выбирают для своих чад наиболее качественную одежду, еду, учебники и игрушки, выражая таким способом свою безграничную любовь. Красивые детские игрушки купить — дело немудреное, а вот отыскать стоящую вещь, которая помимо веселья еще и пользу принесет, намного сложнее. Ведь игрушки — это не только забава для ребенка, это еще и мощный инструмент для его развития и знакомства с окружающим миром!

В этой статье мы расскажем о 15 лучших и развивающих игрушках для малышей от 6 месяцев до 3-х лет, с которыми ваш ребенок будет увлеченно играть часами да еще и параллельно разовьет много новых навыков умений и способностей.

Игрушки для развития логики и воображения

1. Сортер (развивающая игрушка для детей 1 год)

Цены от 149 грн ⇒

Такая игрушка поможет малышу выучить главные геометрические фигуры и основные цвета в развлекательной форме, а наличие картинок на элементах сделает времяпровождение еще более интересным и незабываемым. Изделие может быть представлено в виде паровозика, домика, грузовика, сказочного теремочка и т.д. Благодаря незамысловатому, но очень приятному дизайну, сертер — это лучшая игрушка для малышей абсолютно любого пола, будь-то мальчик или девочка.

Важно: съемные детали должны быть большие и без острых углов.

2. Конструкторы (от 1 года)

Цены от 99 грн ⇒

Частая мысль, когда мама смотрит на своего ребенка: «я подарю тебе целый мир!». Но пока крошка подрастает, вы можете подарить ему игрушечный мир — конструктор.  Строительство, садоводство, фермерство, водный мир и другие тематические наборы способны увлечь вашего киндера на длительное время. Помимо логики пластмассовый конструктор развивает мелкую моторику и фантазию. 

Конструкторы для самых маленьких  должны состоять из крупных блоков, а деткам постарше уже подойдут тематические наборы с мелкими деталями.

Всегда помните о том, что игрушки для малышей в первую очередь должны быть безопасными, ведь кроха только-только знакомится с окружающим миром, который полон загадок и неизвестного. 

3. Игровой коврик (от 6 месяцев)

Благодаря разным уровням сложности, музыкальным и световым эффектам игровой коврик обосновано считается занимательной игрой для всех маленьких деток. К таким коврикам относится и танцевальный, но тренирует еще и физические способности. Если же вы хотите больше задействовать внимание и концентрацию, то выбирайте коврик, где нужно «ловить» каких-то зверюшек и т. д.

4. Развивающий комплекс (от 1 года)

Цены от 249 грн ⇒

В разговоре об игрушках для самых маленьких развивающий комплекс занимает отдельное место, ведь это — отличная игра для знакомства с окружающим миром.
Игровой комплекс состоит из множества ярких элементов, которые способствуют развитию зрительного восприятия, логики и координации движения. К тому же, соединяя различные формочки ребенок испытывает новые тактильные ощущения.

5. Текстурные мячики (от 1-года)

Стоимость 320 грн ⇒

На первый взгляд простая игрушка, но это незаменимый помощник в учебно-развивающих играх. Благодаря тому, что каждый мячики в наборе отличаются по размеру, цвету и фактуре, у ребенка просыпается интерес и любопытство. Уже в процессе самой игры и непосредственного контакта с игрушкой, тренируется мелкая моторика рук, а также развивается цветовосприятие. Бросать, мять, а потом еще и нужно догнать и отыскать яркую прелесть — не удивительно, что такая игрушка для малышей становится любимой!

Игрушки для физической активности

6. Каталки с ручкой или на шнурке (для детей от 1 года)

Цены от 145 грн ⇒

Когда ребенок учится ходить, и начинает делать свои шаги более уверенно, его интерес переключается на другие занятие. В возрасте 1-года малыши с неподдельным восторгом открывают в себе способность управлять или манипулировать различными предметами. Потянуть, передвинуть, перенести, поднять, потрясти, бросить — как много нового и неизведанного скрыто в самых простых действиях! В этом случае незаменимым помощником станет детская каталка (с ручкой/шнурком) в виде животного, насекомого или сказочного персонажа.

Такая игрушка развивает деток одновременно в 3-х направлениях: улучшается координация движений, происходит знакомство и сближение с природой, а также все игры сопровождаются физической активностью.

7. Детский транспорт (от 1 года)

Цены от 313 грн ⇒

Это вариант для деток постарше, ведь для безопасного передвижения на машинке-каталке, ролоцикле и самокате, ребенок должен крепко и уверенно стоять на ногах.
Всегда сопровождайте вашу кроху во время поездок и объясните ему важные правила: на дорогу не выезжать и возле машин не кататься. Не забывайте о наколенниках и шлемах!

8. Детские тележки (на 2-3 года)

Цены от 209 грн ⇒

Пригодятся малышам, которые только-только научились самостоятельно ходить. Красочная тележка послужит опорой и обеспечит уверенные шаги. Кроме того, ребенок может сложить все свои любимые игрушки в тележку и маме не придется нести их в руках.

9. Большой конструктор XXL (от 3-х лет)

Цены от 939 грн ⇒

Отдельно стоит заострить внимание на конструкторах с большими элементами. Огромные блоки легко соединяются между собой, позволяя детишкам строить крепости и пирамиды для своих забав. Чем больше элементов — тем шире поле для фантазии. Большой конструктор можно задействовать и во время коллективных игр для развития коммуникативных навыков. Предназначена такая игрушка для малышей от 3-х лет. Ведь чтобы возвести из крупных блоков какое-нибудь сооружение, потребуется немало ловкости, сноровки,  силы, терпения и, конечно же, фантазии.
 

Игрушки для тренировки памяти

10. Детский компьютер (развивающие игрушки для детей 2-3 года)

Цены от 249 грн ⇒

Деток, как и взрослых, очень интересуют гаджеты. Поэтому карманный компьютер непременно понравится вашему чаду. К тому же, в игровой форме  поможет выучить целый алфавит, а также способствует быстрому запоминанию правильного произношения слов. Можно подобрать игрушку, которая научит не только русскому, но и английскому языку. Карманный компьютер развивает у ребенка разные виды восприятия и память.

11. Детский телефон

Цены от 249 грн ⇒

Телефон работает по другому принципу, но польза от него тоже немалая.
Есть модели, которые озвучивают цифры, буквы и даже могут воспроизвести диалог. Нажимая на кнопки, малыш развивает мелкую моторику и концентрацию.

12. Интерактивные детские игрушки

(игрушки для малышей до года и старше)
Цены от 214 грн ⇒

Такие машинки способны заинтересовать не только мальчиков, но и девочек. С интерактивной игрушкой точно не соскучишься, ведь она: и поет, светится, танцует, разговаривает. Важно, чтобы изделие было выполнено из качественного пластика, а детали не имели острых углов.

Развитие творческого мышления и фантазии

13. Кинетический песок

Цены от 280 грн ⇒

Самое важное: у детей развивается тактильная чувствительность и улучшается эмоциональное состояние. Игры с песком у детей — сродни медитации у взрослых.
В сравнении с обычной песочницей кинетический песок имеет ряд преимуществ: он не засоряет глаза и легко убирается, в нем нет вредных веществ и мусора (как в уличной песочнице), долго сохраняет свои свойства.
Благодаря разнообразию цветов песок считается отличной альтернативой краскам, которые пачкают все вокруг.

14. Тесто и пластилин для лепки (от 2-х лет)

Цены от 40 грн ⇒

Процесс лепки оказывает колоссальное влияние на координацию и развитие речи. Неподатливый материал, который в пальчиках превращается в забавные фигурки, улучшает абстрактное мышление и фантазию, заставляет работать оба полушария мозга. Наверное поэтому наборы теста для лепки так популярны во всем мире и давно стали незаменимой игрушкой для малышей в 2 года.

Выбирайте натуральный пластилин с безопасным составом и позаботьтесь о рабочей поверхности: поскольку процесс лепки требует немало времени, ребенок должен сидеть удобно, желательно с прямой спиной.

15. Парта-мольберт или доска для рисования ( от 1 года)

Цены от 1039 грн ⇒

Одна из лучших развивающих игрушек для детей до 1 года и старше, а также незаменимое приспособление для развития и реализации творческих способностей.
Для рисования акварелью лучше всего подойдет горизонтальный мольберт, чтобы краски маленького художника не стекали вниз. Что касается вертикальных мольбертов и досок для рисования — здесь можно использовать все что угодно: разноцветные мелки, фломастеры, восковые карандаши и гелиевые ручки. Малыш может смело создавать свои первые шедевры и не бояться ошибиться — набросок можно в любой момент стереть и начать заново.

Парта мольберт на картинке ниже выполняет одновременно функцию и стола, и доски для рисования — многофункциональная игрушка всегда будет занимать почетное место в комнате  юного творца.

 

Где купить игрушки для малышей в Киеве?

Игрушки для малышей от 6 месяцев лучше покупать в проверенных магазинах, которые предлагает исключительно сертифицированные и безопасные для детей изделия. Все это и даже больше вы найдете в магазине ТооТоо, где можно купить игрушку для малышей на любой вкус и бюджет. На сайте представлена только оригинальная продукция от официальных брендов.

Игрушки для самых маленьких от фабрики «Полесье»отличаются высочайшим качеством — продукция изготавливается по немецкой технологии, а также с использованием пищевых красителей, которые пригодны для контакта с едой.

Переходите к покупкам и осчастливьте малыша новой интересной игрушкой!

 

Десять развивающих игрушек для детей до 1 года

Десять развивающих игрушек для детей до 1 года

В ожидании ребенка будущие родители, а также бабушки и дедушки начинают покупать множество игрушек. Нужны ли они? Будут ли они интересны, а главное, полезны ребенку? Ведь главное качество, а не количество. На что стоит обратить внимание в первую очередь при выборе игрушек для малыша:

• Игрушка должна быть безопасной – это главное. Качественный материал, прочность, отсутствие мелких деталей и острых углов – на это смотрим в первую очередь. Немаловажно, чтобы игрушку было легко мыть или стирать.

• Игрушка должна соответствовать возрасту – маркировка присутствует на каждом изделии. Не нужно покупать малышу сложный конструктор из тысячи деталей или радиоуправляемый вертолет. Он вряд ли доживет в целости и сохранности до того времени, когда он станет интересен ребенку.

• Игрушка должна звучать приятно и не очень громко. Действительно, многие игрушки для детей звучат очень резко. Во-первых, испугаться может сам ребенок. Во-вторых, родители могут сойти с ума от бесконечного прослушивания одной и той же навязчивой мелодии, которая звучит на всю квартиру.

• Игрушка должна способствовать гармоничному развитию ребенка соответственно его возрасту.

Итак, какие же игрушки стоит выбрать малышу до года, чтобы они были интересны и полезны одновременно.

1. Погремушка (от рождения до 3 месяцев) – первая игрушка каждого ребенка. С помощью нее ребенок начинает познавать окружающий мир. Ее можно рассматривать, слушать звучание, брать в руки, грызть. Плюсы: стоят погремушки совсем не дорого, их очень просто использовать в играх с малышом с первых дней жизни. Минусы: вряд ли удастся обойтись одной погремушкой, она быстро надоест малышу.

2. Мобиль (1–3 месяца) – подвеска с игрушками, которая крутится, светится и исполняет колыбельную мелодию. Ребенок сосредотачивает свое внимание на движущихся игрушках. Тихая музыка успокаивает малыша и он легче засыпает. Плюсы: игрушка способствует развитию восприятия и внимания. Мобиль работает автоматически, что позволит маме ненадолго оставлять малыша одного. Минусы: высокая стоимость, игрушка может быстро наскучить ребенку.

3. Развивающий коврик с дугами (3–6 месяцев) – открывает больше возможностей для познания окружающего мира. Лежа на нем, можно рассматривать обстановку комнаты. Дуги снабжены разными по фактурам игрушками, которые можно ловить, держать, тянуть. Плюсы: способствует развитию восприятия ребенка, стимулирует активность. Минусы: когда малыш научится ползать, коврик ему больше не понадобится.

4. Мягкие кубики (3–12 месяцев) – большие, цветные, яркие кубики. Они совершенно безопасны для ребенка в отличие от пластиковых или деревянных. Некоторые кубики снабжены липучками, которые способствуют развитию творческого воображения. Плюсы: безопасность, помогают развивать мелкую моторику. Минусы: требуют частой стирки.

5. Игровой центр (6–12 месяцев) – подойдет для малыша, который научился сидеть. Панель имеет различные кнопки, перевертыши, снабжена звуковыми и световыми сигналами. Ребенок может долгое время заниматься самостоятельно. Плюсы: способствует всестороннему развитию. Занимает ребенка надолго, развивает умение играть самостоятельно. Минусы: дорогостоящая игрушка.

6. Музыкальное пианино (6–12 месяцев) – небольшая музыкальная игрушка с кнопками и набором мелодий. Плюсы: развитие музыкального слуха. Минусы: проигрываемые мелодии, которые малыш запускает снова и снова, надоедают родителям.

7. Пирамидка-вкладыш (6–12 месяцев) – отличная многофункциональная игрушка. От классической пирамидки отличается отсутствием опасного для ребенка штыря и мелких деталей. Составляющие можно складывать друг на друга, вставлять один в другой, использовать для игр в ванной и песочнице. Плюсы: невысокая цена, безопасность, функциональность. Минусы: отсутствуют.

8. Каталка-ходунок (9–12 месяцев) – игрушка подойдет малышу, который учится делать свои первые шаги. В отличие от классических ходунков, безопасна. Игрушка помогает ребенку учиться держать равновесие и постепенно перейти к самостоятельной ходьбе без поддержки. Плюсы: помогает развивать двигательные навыки. Игрушку можно использовать дома и на улице. Минусы: игрушка может скользить по некоторым покрытиям, что трудно назвать безопасным.

9. Сортер (8–12 месяцев) – игрушка может быть разной формы, домик, кубик, паровозик, с прорезями разной формы и мелкими фигурами. Ребенок учится сравнивать, находить одинаковые по форме предметы. Это непростая игрушка, при знакомстве с ней необходима помощь взрослых. Плюсы: способствует развитию логики. Минусы: мелкие детали могут потеряться.

10. Молоток и колышки (10–12 месяцев) – деревянная основа с колышками и молоток. Стучание по мелким колышкам развивает координацию движений малыша. Плюсы: развитие мелкой моторики. Игрушка будет интересна ребенку старше года. Минусы: молоток, хоть и игрушечный, не совсем безопасный предмет. Лучше играть под присмотром взрослого.

Игрушка – это не просто развлечение, это предмет, благодаря которому ребенок познает окружающий мир, знакомится с его особенностями. Гармоничное развитие ребенка не возможно без определенного набора игрушек. Покупайте ребенку правильные полезные игрушки. Ведь это вклад в его будущее.

Развивающие игры и игрушки для детей от 0 до 3 лет


Мобиль
Мобиль – подвижная подвеска, которая укрепляется над кроваткой ребенка. Аналоги современных мобилей издавна существовали у многих народов. Самая подходящая игрушка для малыша, которому еще не исполнился месяц. 
Преимущества мобиля перед другими традиционными игрушками для самых маленьких (например, гирляндой из пластмассовых игрушек или резиночкой с нанизанными на нее шариками) в том, что игрушки на нем движутся, а ребенку в этом возрастенаиболее интересны именно движущиеся предметы. Мобиль способствует развитию зрения. 
Менять игрушки на мобилях можно самостоятельно. Выбирайте игрушки или просто предметы быта, которые должны находиться на расстоянии 25-30 см от глаз ребенка. Это могут быть разноцветные фигурки-оригами, яркие банты, легкие мягкие игрушки, помпончики из ниток, бумажные новогодние игрушки (лучше всего объемные, сделанные из папиросной бумаги) и даже детские вещи, например варежки и носочки. Все предметы, которые подвешиваются к мобилю должны быть яркими и, конечно, легкими и небьющимися. Их не должно быть слишком много: оптимальное количество – 3-4. Желательно, чтобы они не были перегружены мелкими деталями и имели простую форму. 
Одно из важных «открытий» новорожденного двух-трехнедельного возраста – это цвет. Малыши с удовольствием рассматривают игрушки одинаковой формы, но разных цветов.Можно прикрепить игрушку к мобилю, предварительно сняв с него все остальные предметы, или просто подвесить над кроваткой. Через 2-3 дня замените ее похожей игрушкой другого цвета. Попробуйте использовать игрушки не только контрастных, но и близких тонов (например, желтого и оранжевого). 
Координация движений глаз – очередной этап развития зрительного аппарата ребенка. Здесь ему поможет специальная глазодвигательная гимнастика. Возьмите яркую погремушку и поместите ее на расстоянии 40 см от глаз ребенка. После того, как он остановит на ней взгляд, отведите игрушку вправо, затем влево, вверх, вниз… Следите за глазками малыша. Если он «потерял» погремушку, повторите упражнение, только не переусердствуйте: занятие должно длиться не более двух минут. 
Если вы внимательно будете наблюдать за своим малышом, то увидите, что он с интересом разглядывает ваше лицо. Через несколько месяцев вы поразитесь тому, как ребенок умеет «считывать» с лица малейшие оттенки вашего настроения. Подобные изображения стимулируют развитие зрения. Прикрепите одно из них на расстоянии 20 см от глаз малыша.

Картинная галерея 
Устройте вашему малышу первую в жизни художественную выставку. Лучшее положение новорожденного, на короткое время оставленного без присмотра, — на боку. Поместите на расстоянии не менее 30-35 см от глаз эти фигурки или рисунки на стенку кроватки. 
Эти игрушки и изображения также способствуют развитию зрения вашего малыша, умению фокусировать взгляд. Не забывайте время от времени менять игрушки или рисунки. 
В два месяца ребенка уже интересуют различные предметы, контрастные рисунки, узор на обоях. Почти все время, свободное ото сна и еды, он что-то разглядывает, к чему-то прислушивается…Предоставьте малышу разглядывать декоративные пятна чистого, яркого цвета (светло-красного, желтого, голубого, ярко-зеленого на сером или кремовом фоне). Пятна эти могут представлять собой геометрические фигуры или рисунки, наклеенные на стены или развешенные по бокам кроватки. Кстати, дети в этом возрасте более охотно фиксируют взгляд на предметах желтого цвета. Следите за тем, чтобы в поле зрения ребенка не попало слишком много ярких объектов – это помешает ему сфокусировать зрение на каком-то одном пятне (рисунке) и хорошенько рассмотреть его.  
Наденьте яркий цветной носок на ножку ребенка. Расположите его ножку так, чтобы он мог видеть носок. Увидев пеструю расцветку, ребенок станет более активным. Вначале малыш будет останавливать взгляд на цветном чисто случайно, но вскоре научится сосредоточиваться на нем более продолжительное время. Теперь натяните носок на другую ножку или наденьте носки на обе ножки. Попытайтесь потом надеть один из носков ему на ручку. Наблюдайте, как малыш начинает приближать руку к глазам и фиксировать взгляд на том, что он видит.

Звенящие игрушки 
Традиционные погремушки, пищалки, колокольчики, дудочки, неваляшки – словом все игрушки, которые издают тот или иной звук, способствуют развитию слуха и познавательных способностей малыша. 
Выбирая игрушку, обратите внимание на ее звук. Игрушка, которая может перекричать малыша в момент его плохого настроения, не принесет ему ни радости, ни пользы, а просто напугает малыша. Звук в игрушке не должен быть резким или очень громким. Послушайте сами. Если звук приятен, интересен, не вызывает раздражения, тогда смело предлагайте игрушку ребенку. 
Потрясите погремушкой или другой звенящей игрушкой на расстоянии не более 1,5 метров от правого или левого уха малыша. Скорее всего он повернет голову в вашу сторону. 
Звучащие игрушки можно подвесить над кроваткой ребенка или к мобилю так, чтобы малыш мог касаться их руками. Через какое-то время ребенок «сделает вывод», что дотрагиваясь до игрушки, он заставляет ее звучать.

Говорящие игрушки
Выберите спокойное время для этой игры. Разместите различные мягкие игрушки, в том числе зверюшек, вокруг кроватки. Некоторые из них должны быть достаточно маленькими, чтобы ребенок мог их ухватить. Держите игрушку перед ребенком и поворачивайте ее в разные стороны. Поворачивая игрушку, говорите как бы от ее имени: «Эй, малыш!», «Как поживаешь, малыш?» и т.п. Ребенок будет пытаться схватить игрушку, и, если ему это удастся, он испытает удовольствие. Используйте игрушки самых разных размеров, разной формы, и сделанные из разных материалов. Изменяйте свой голос, говоря за ту или иную игрушку. Это позволит малышу слышать разнообразные звуки. Игра превосходно развивает также слуховые и мелкие двигательные навыки.


Тряпичные браслеты 
Такие браслетики на ручку или на ножку ребенка вы можете сделать самостоятельно или купить готовые. Представляют они собой цветную ленту, застегивающуюся на липучку, или готовую резинку из материи. К такому браслетику пришивается бубенчик или небольшая звенящая игрушка от погремушки. Браслет одевается ребенку на запястье то правой, то левой ручки. Когда малыш размахивает ручками, игрушка звенит и привлекает внимание ребенка. Такие игрушки способствуют развитию координации движений рук и развитию слуха. Специалисты советуют: если у ребенка наблюдаются нарушения двигательной функции, то на проблемную ручку чаще.

Неваляшки («Ваньки-встаньки») 
Эти всем хорошо известные куклы способствуют развитию зрения, слуха и познавательных способностей вашего малыша. Обычно малыши с удовольствием следят за раскачиваниями этих кукол. Игрушки издают приятный переливающийся звук. Переверните малыша на животик и поднесите к игрушке. Покачайте неваляшку, посмотрите на реакцию ребенка. Дотроньтесь его ручкой до игрушки, чтобы она снова пришла в действие. Через какое-то время малыш догадается о связи между его действиями и игрушкой.

Игрушки для развития тактильных (кожных) ощущений 
К этим игрушкам относятся любые кусочки тканей и других материалов, которые можно вкладывать в ручку ребенка или проводить по его ладошке. Помогите малышу узнать разнообразие окружающего мира. Выбирая одежду, тоже попытайтесь придерживаться принципа разнообразия: купите или сшейте распашонки из тканей, разных на ощупь, — и тогда каждое переодевание станет для малыша маленьким открытием. Пусть в его гардеробе с первых дней жизни будут не только одинаковые трикотажные комбинезончики, но и рубашечки из гладкого сатина и мягкой фланели (можно ворсом внутрь), ажурного шитья и невесомого батиста. Эти первые детские впечатления могут повлиять на формирование будущего музыканта, художника или скульптора…

Музыка 
Большинство младенцев любят классическую музыку. Удивительно, но такой кроха уже имеет свои предпочтения. Произведения Моцарта, Баха, Вивальди, Шуберта, Шопена, медленные джазовые композиции (например, Гершвина)пользуются у младенцев успехом. Подберите своему меломану произведения, в которых несколько раз меняется ритм, плавные вальсы. Можно дать послушать не слишком драматичные оперные арии: ребенок с удовольствием послушает мужские и женские голоса. Громкость музыки должна быть такова, чтобы не мешать обычному разговору. Длительность «музыкальной паузы» пока малыш получает от этого удовольствие. 
Но все же самым главным и любимым музыкантом и исполнителем для малыша по-прежнему остается мама. Именно поэтому сейчас самое время петь колыбельные.

Развивающие игры и игрушки для детей от 4 до 6 месяцев


В период с третьего по четвертый месяц ребенок учится переворачиваться со спины на живот и самостоятельно хватать игрушки. Помогите ему в этом. 
Малыши рано начинают осознавать свое тело, осуществляя целенаправленные движения. Когда малыш переворачивается это и есть целенаправленное движение. 
Положите ребенка на спину. Сядьте позади его головки, держа при этом маленькую игрушку перед его лицом. Когда вы убедитесь, что привлекли внимание малыша, начните передвигать игрушку в одну из сторон. Делайте это очень медленно, побуждая малыша ухватить игрушку. Если он повернется, дайте ему поиграть с ней. Повторите занятие, передвигая игрушку в другую сторону. Если ребенок лишь частично повернется и будет нуждаться в небольшой помощи, то легонько подтолкните его. Чем больше вы будете играть с ребенком в эту игру, тем быстрее он обнаружит, что может поворачивать свое тело, преследуя какую-нибудь цель. 
К четырем месяцам уже хорошо умеет фиксировать взгляд на предмете и уже может увидеть его не только в виде цветного пятна, но и отличить объем и оценить расстояние до предмета. И здесь начинается медленная кропотливая работа. Вы держите перед ребенком погремушку, время от времени встряхивая ее, чтобы энтузиазм малыша не угас. Он фокусирует взгляд на предмете, затем переводит его на собственную ручку, немного продвигает ее в сторону желанной игрушки, потом снова разглядывает предмет. И так может продолжаться довольно долго. Главное в этот момент не опережать события и не вкладывать игрушку в ладонь ребенка: вы помешаете ему «обмозговать» этот сложный процесс. Потерпите чуть-чуть, и долгожданный момент настанет – ладошка наконец коснется предмета. 

Почему такие игры так важны в этот период жизни малыша? Они способствуют развитию зрительно-моторной координации, помогают сформировать навык хватания. 
Какие игрушки помогут помочь малышу в развитии этого навыка? 
Все тот же мобиль. Только теперь игрушки, подвешенные к нему, должны быть яркими, разными на ощупь и издавать разные звуки. Подвешивать их надо на таком расстоянии, чтобы малыш мог дотронуться и ухватиться за игрушку. Подвесить игрушки можно и к горизонтально натянутой ленте или веревке. 
В детских магазинах продаются специальные коврики с дугами, на которые также подвешиваются игрушки. 
В этих целях можно использовать и кресла для кормлений. Малыш «сидит» в таком креслице полулежа, поэтому «высаживать» ребенка на такой трон можно с 2-х месяцев. К ручке кресла прикрепляются игрушки. 
Следующий, кто помогает малышу в исследованиях, — это рот. Рот – третья рука ребенка. Разные дети по-разному пользуются этим способом познания мира. Но отучить «жевуна-энтузиаста» тащить в рот все подряд невозможно. Да и не нужно. «Облизывание», так же как ощупывание, необходимо для развития мозга ребенка. Главное следите за тем, чтобы попадающие предметы были безопасны: не менее 4 см, без острых углов и граней, не содержащие ядовитых веществ и мелких деталей, которые ребенок может отломить и проглотить. И, конечно же, игрушки нужно регулярно мыть и хранить в чистой посуде.  
В продаже вы можете найти специальные игрушки, предназначенные для жевания, сосания, засовывания в рот. 
В этот период у малыша формируются представления о различии цвета. Вырежьте из плотного картона одинаковые фигуры (это могут быть круги, треугольники, квадраты и др.) разных цветов. Выбирайте яркие насыщенные цвета. Достаточно будет 4-5 цветов. Прикрепите фигуры на спинку кроватки. Называйте цвет фигуры, которая понравилась малышу. Как вариант этой игры: вы можете показывать фигуры по очереди, называя цвет каждой. 
Такую игру можно предлагать и малышам постарше.

«Свет мой, зеркальце, скажи!» 
Начиная с 4-х месяцев, малыши любят рассматривать свое отражение в зеркале. Положите ребенка в кроватку. Неважно, куда он будет смотреть – перед собой или в сторону. Закрепите небьющееся зеркальце на одной из сторон кроватки на расстоянии 20 см. от глаз ребенка. Разговаривайте с малышом и, когда вы удостоверитесь, что он слышит ваш голос, легонько стукните пальцем по зеркалу, чтобы привлечь его внимание. Зеркальце будет занимать ребенка, пока он лежит в кроватке. 
Можно использовать готовые игрушки с зеркалами. Подобные занятия способствуют развитию зрения и представления о том, какой я.


Игрушки для развития тактильных (кожных) ощущений 
Теперь вашему малышу необходимы не только тактильные ощущения, о которых говорилось выше. Сейчас для него важно сочетание «вижу-трогаю-чувствую». 
Предлагайте ребенку удобные для захватывания игрушки. Это могут быть игрушки из мягкого материала или наоборот, с выступающими ребристыми деталями. 
Очень нравятся малышам тряпичные мячики. Они могут быть разного размера: самые маленькие, которые легко поместятся в ладошку малыша, могут быть диаметром 2-3 см в готовом виде. Самые большие могут быть такими, что держать их можно будет только, обхватив обеими ладошками. Кроме таких мячиков любят малыши тряпичные «полосочки». Они шьются из длинных прямоугольных лоскутков, наполняются любыми наполнителями.

Деревянные или пластмассовые бусы 
Их можно хватать, ощупывать, трясти. Вам достаточно показать малышу связку бус и он быстро «сообразит», что с ними делать. Когда малыш ухватится за нитку, потрясите бусы вместе с ручкой ребенка. Можно использовать покупные погремушки-нити, если игрушки на них по размеру и форме удобны для захватывания детской ручкой. Очень привлекают малышей разноцветные бусы. Такие игры помогают развивать зрительно-моторную координацию, тактильные ощущения и мелкую моторику. Хорошо развитая мелкая моторика в будущем поможет вашему малышу овладеть связной речью.

Звучащие игрушки 
К ним относятся все игрушки, способствующие развитию слуха малыша. Бубен, барабанчик, дудка, свистки, погремушки – все эти игрушки будут вам помощниками. 
Отойдите от ребенка подальше, и издайте игрушкой звук. Убедитесь, что ребенок посмотрел в вашу сторону. Через некоторое время повторите эту игру. Спрячьтесь и проверьте, ищет ли ребенок глазами источник звука. Кроме того, развитие слуха стимулируют громкие и тихие, а также разные по тембру звуки. Дайте ребенку любую из музыкальных игрушек, по которой можно стучать. Покажите, как постучать по нему кулачком или ладошкой. Дальше эта игра уже не требует вашего присутствия. Более того, по звукам, доносящимся из кроватки, вы будете знать, что ваш малыш занят делом и доволен жизнью.

Развивающие игры и игрушки для детей от 7 до 9 месяцев

В этом возрасте малыш уже хорошо узнает маму и начинает различать своих и чужих. Он уже может какое-то время развлекать себя сам, ощупывая и рассматривая игрушки. 
Давайте ему погремушки с разными ручками – в виде палочки, петельки, кольца, овала и т.п. Предлагайте взять игрушку с разных сторон. 
Очень важно в этот период физическое развитие ребенка. Малыш начинает осваивать ползание. 
Опустите его на пол, постелив заранее коврик или одеяло (очень выручит вас в этом случае развивающий коврик. 
Представляете, какие возможности откроются для ребенка? 
Разложите 5-6 ярких игрушек разных цветов и форм по ковру змейкой на расстоянии 40-50 см друг от друга. Привлекайте внимание ребенка к игрушкам и побуждайте переползти от одной к другой. Постепенно удлиняйте змейку. Пройдет совсем немного времени, и первые преодоленные сантиметры к игрушке перейдут в активное исследование уголков всей квартиры и ползание «по своим делам». 
Переселив малыша на пол, не пропустите один важный момент: на смену гулению приходит лепет. Это значительный скачок в речевом развитии вашего ребенка. 
Старайтесь разговаривать с малышом как можно больше. Называйте все вещи, которыми пользуетесь вы и ваш малыш, продукты, которые он видит, игрушки, одежду. Дотрагивайтесь до частей тела ребенка, называя их у него и у себя. На улице показывайте и называйте ему машины, птиц, зверей, цветы. Комментируйте действия малыша простыми предложениями. 
Для чего это необходимо? Прежде всего вы развиваете речь ребенка. Именно поэтому ваши предложения, обращенные к малышу, должны быть простыми и интонационно богатыми. Раньше малыш реагировал на эмоциональный поток вашей речи. Сейчас он учится воспринимать ее смысл.

Книжки 
Начните показывать малышу книжки с картинками. Выберите книжки, напечатанные на плотном картоне с яркими и четкими рисунками. 
Как часто и долго рассматривать книжку? Пока у малыша есть интерес. Некоторых детей такие занятия могут увлечь на 15-20 минут, а кому-то будет достаточно и 2-3 минуты. И то и другое хорошо. 
Такими, простыми на первый взгляд развлечениями вы учите ребенка очень многому. Развивается его речь, расширяется кругозор, он учится концентрировать свое внимание, созерцать и, во что пока трудно поверить, любить чтение и книги.

Игрушки с наполнителями, мячи, карандаши 
В этот период у малыша по-прежнему идет активное развитие рук. Кисть руки становится все более самостоятельной. К 8-9 месяцам ваше чадо уже может сделать «пока-пока» и поиграть в ладушки. Постепенно ребенок учится брать предметы не всей ладошкой, а кончиками пальцев, развивается, так называемый «пинцетный захват».  Сейчас самое время предложить малышу маленькие мячики, неотточенные карандаши, а также игрушки с наполнителями. Такие игрушки способствуют развитию мелкой моторики, тактильной чувствительности.

Игрушечные музыкальные центры 
Суть таких игрушек проста: нажимаешь на кнопку – раздается мелодия. Однако эти игрушки нравятся почти всем малышам. Вам достаточно показать, как нажимаются кнопки. Дальнейшая импровизация за малышом. Такие игрушки способствуют развитию зрительно-моторной координации, стимулируют развитие мышления.

Игровые центры 
Выглядят они как плоские доски из пластика с набором различных игрушек. Это могут быть зеркала, шарики, колокольчики, телефонные диски, разноцветные кнопки разных размеров, двигающиеся вправо-влево фигурки, счеты и т.п. Такие центры вы без труда сможете выбрать в магазинах. Чем больше манипуляций предлагает игрушка, тем лучше. Игровые центры способствуют развитию мелкой моторики и помогают малышу научиться манипулировать различными предметами.

Звучащие игрушки 
Эти игрушки и раньше были в обиходе малыша. Но сейчас игры можно усложнить. 
Накройте игрушку платком и издайте ею звук. Сделайте маленькую паузу и повторите звук. Спросите малыша: «Что это звенит (пищит)? Где же игрушка?» Побуждайте малыша подползти к платку и найти предмет. Такие игры способствуют развитию слуха и познавательных способностей.


Игрушки для игр в ванне 
Все, что способно выдержать «водные процедуры», подойдет в качестве игрушек для игр в ванной . Это могут быть всевозможные губки различных форм и цветов, плавающие уточки, рыбки, кораблики и т.п. Также подойдут пластиковые стаканы и бутылочки. Покажите малышу, как наливать и выливать из них воду. Если в ванной нет пены, бросьте на дно 2-3 игрушки, побудите малыша достать их. 
Поиграйте с тоненькой струйкой воды из крана. Подставьте ладошку ребенка под струйку, затем поверните ладошку. Предложите малышу «взять» струйку. Как только малыш поймет, что ее нельзя ухватить руками, эта игра станет любимой. К тому же это упражнение очень полезно, так как струйка нежно массирует ладошку ребенка.


Развивающие игрушки для детей от 9 до 12 месяцев

В этот период жизни малыш готовится к очень ответственному событию – первому шагу. Весь его организм работает над достижением этой цели. Каждый родитель находит свой способ помочь любимому чаду. Самый распространенный вариант – водить малыша по квартире за две руки, а потом за одну. В этом случае важно помнить следующее: кисти ребенка, а значит и ваши пальцы, не должны подниматься выше его плеч. Малыш не должен висеть на ваших руках, он должен на них опираться. В противном случае вестибулярный аппарат ребенка не тренируется, и малышу будет труднее удерживать равновесие. 
Как правило, путешествие по квартире, держась за мамины пальцы, очень нравится малышам. Вначале это нравится и родителям – но до тех пор, пока поза в три погибели не начнет отзываться болью в вашей спине. В этом случае вам могут придти на помощь «ходунки» 
К году малыш умеет уже сам сидеть, встает, держась за края кроватки или манежа, некоторое время может заниматься игрушками самостоятельно. Обычно малыши любят складывать разные предметы в коробку, затем вынимать их, при этом каждый раз удивляясь результату. 
Какие игры и игрушки могут заинтересовать вашего любимца и быть ему полезны в этот период? Практически любая вещь, попавшая ему в руки. От вас зависит только, как разнообразить манипуляции с ней.

Пирамидки 
Желательно, чтобы пирамида была сделана из пластмассы. В отличие от деревянной, ее легко мыть, можно использовать для игр в ванной, она безопасна, когда малыш захочет попробовать ее на зубок. 
Купите 2-3 пирамидки разных размеров, цветов и форм из 4-6 колец. Эти игрушки пригодятся вам и в дальнейшем. 
Покажите малышу, как надевать и снимать кольца пирамидки на стержень. 
Самостоятельно собрать пирамидку малыш сможет примерно к году и трем месяцам, а правильно расположить колечки – к полутора годам.  
Игры с пирамидками развивают мелкую моторику, зрительно-моторную координацию. С помощью колец от пирамидки вы можете называть малышу цвета, цифры, вводить понятия «больше» — «меньше».

Кубики 
При покупке выбирайте наборы кубиков разных цветов. Также в продаже есть наборы, в которые входят не только кубики, но и предметы других форм: цилиндры, конусы, пирамиды. Все они не только удобный строительный материал, но и прекрасные наглядные пособия для запоминания цветов, названий форм. 
Игры в кубики развивают зрительно-моторную координацию, мелкую моторику, познавательные способности.

Игрушки-коробки 
Подойдут любые закрывающиеся коробки с крышками, пластиковые банки из-под кофе и т.п. Либо купленный в магазине сортер. 
Положите в коробку любую игрушку, шарик, другой предмет. Потрясите коробкой перед ребенком. Дайте ему поэкспериментировать с коробочкой, спрашивая: «Что там внутри? Что это звенит?». Если малыш сам не догадается сам открыть коробку, покажите ему, комментируя все свои действия. Как правило, одного показа бывает достаточно. Малыши очень быстро понимают, как извлечь содержимое. 
Игры с коробочками развивают мелкую моторику пальцев, учат брать предмет из любого положения, способствуют развитию координаций движения, развитию понимания речи и познавательных способностей.

Игрушки, похожие по принципу на матрешку 
Иногда их называют игрушки-гнезда. Это вкладывающиеся друг в друга стаканчики разных форм – цилиндры, усеченные трапеции, конусы. 
Игрушка стимулирует развитие координаций движений, мелкой моторики, познавательных способностей, логического мышления. 
На глазах у ребенка спрячьте яркий шарик под один из колпачков. Затем вытащите его, покажите малышу и спрячьте под другой колпачок. А теперь предложите малышу найти игрушку. Не важно, найдет он ее сразу (запомнил, где вы ее спрятали) или начнет переворачивать все формочки. И пусть вас не смущает, что игра очень напоминает всем известные азартные «Наперстки». 
Главное в этом занятии – тренировка способности ребенка помнить о своей цели и добиваться ее. 
Когда игра наскучит малышу, усложните ее. Не показывайте, под какой колпачок вы спрятали игрушку. В этом случае малышу придется заняться систематическим поиском.


Игрушки-каталки 
Это могут быть различные машинки, паровозики, лошадки и собачки на колесиках. И совсем не обязательно выбирать машинки только для мальчиков. Девочки в этом возрасте с не меньшим удовольствием будут манипулировать такими игрушками. 
К некоторым игрушкам можно привязать веревку. Покажите малышу, как вы тяните за веревку и заставляете игрушку двигаться. Ребенок обязательно потянется за игрушкой. Такая игра немного напомнит погоню котенка за бантиком на веревке. Однако в отличие от котенка ваш малыш будет развивать координацию движений, стимулировать свою познавательную деятельность и открывать все больше новых возможностей в манипуляции с предметами.

6 — Игрушки — OLX.ua

Обычные объявления

Найдено 2 260 объявлений

Найдено 2 260 объявлений

Хотите продавать быстрее? Узнать как

Александрия Сегодня 20:55

8 лучших складных игрушек 2020 года

Укладка и организация предметов — естественная часть развития ребенка. Фактически, эта ручная сортировка и просеивание предметов является отражением того, что происходит в мозгу вашего малыша.

Они выясняют, что вместе, как вещи движутся и в целом, как устроен их мир. На этом этапе складывание игрушек и детских кубиков особенно увлекательно для маленьких картошек фри, которым нравится балансировать предметы друг на друге и смотреть, что с чем сочетается.

От традиционных до модифицированных, на рынке есть множество вариантов игрушек для штабелирования. Вот наши фавориты:

Classic Pick

Этот классический штабелеукладчик известен всем. Толстые яркие кольца легкие, но не хрупкие, а прозрачная оболочка верхнего кольца демонстрирует забавные шарики-погремушки внутри. Подставка-качалка побуждает ребенка толкать, тянуть и бить по вышке, чтобы развить любопытство и испытать пределы. И отличная новость для родителей, составляющих бюджет: это одна из самых недорогих складных игрушек на рынке.

Дополнительные характеристики
Рекомендации для детей Возраст 6 месяцев +
Размеры 4,9 дюйма x 5,1 дюйма x 8,3 дюйма
Recycled Fun

Учитывая, что радужным детским игрушкам нет конца, мы всегда ценим новые оттенки, такие как эти пастельные детали для вложений. Укладчик Green Toys изготовлен из 100% переработанного пластика, и детали складываются без использования стержня.

Дополнительные характеристики
Рекомендации для детей Возраст 6 месяцев +
Размеры 4,38 дюйма x 4,38 дюйма x 7,5 дюйма
Многофункциональная эко-игрушка

С этими складывающимися стаканчиками ваш малыш отлично справится с несколькими задачами. Их можно не только вставлять друг в друга, но и использовать в ванне или с песком, так как на дне есть отверстия для просеивания и разбрызгивания. Эти маленькие чашки идеально подходят для рук младенцев и малышей, и, хотя они сделаны из смолы растительного происхождения, они выдерживают интенсивное использование.

Дополнительные характеристики
Рекомендации для детей Возраст 6 месяцев +
Более мягкий штабелеукладчик

Если вы предпочитаете складную игрушку из мягкого материала, мы вас услышим. Эти штабельные кольца Lamaze мягкие, как подушки, но при этом достаточно прочные, чтобы их можно было штабелировать. Центральный полюс (также мягкий) удерживает кольца в центре, и каждое кольцо имеет яркие цвета, звуки морщин, узоры и текстуры для приятного сенсорного восприятия.

Укладчик нового уровня

Эта современная игрушка для укладки доставляет удовольствие как при использовании вместе, так и по отдельности. Каждое «треснувшее яйцо» взвешивается для складывания в башню, которую переворачивают вверх тормашками, но качается и вращается само по себе, когда приводится в движение на плоской поверхности. А захватывающая текстура идеально подходит для захвата крошечными пальцами.

Дополнительные характеристики
Рекомендации для детей Возраст от 6 месяцев до 2 лет
Размеры 5.9 x 5,1 x 11 дюймов
Куча животных!

Все животные на ферме собраны и готовы к игре. Благодаря центральному полюсу для устойчивости каждая кольцевая черепаха, корова, овца и свинья могут штабелироваться друг с другом, а жирная курица может устроиться на насесте сверху. Их дружелюбные лица, мягкая текстура курдори и велюра означают, что они также служат мягкими игрушками, так что ваш ребенок может продолжать играть даже после того, как удовольствие от складывания закончится.

Номера и размещение

Эта игрушка-штабелеукладчик выполняет двойную функцию. Отдельные чашки можно складывать друг в друга в порядке радуги, или две чашки можно сложить вместе, чтобы получился шар (шары даже идеально гнездятся друг в друге для удобного хранения и забавного опыта с матрешкой). Каждая чашка пронумерована, чтобы облегчить подсчет, а гремящий мяч со счастливым лицом на вершине башни поздравляет вашего ребенка с хорошо выполненной работой по укладке.

Дополнительные характеристики
Рекомендации для детей Возраст от 6 месяцев до 4 лет
Размеры 8.7 x 7,1 x 5,2 дюйма
Дружелюбный по Монтессори

Этот очаровательный деревянный штабелер — не просто милый декор для детской. Оно изготовлено из массива бука, поэтому каждое кольцо может годами выдерживать штабелирование, бросание или прорезывание зубов (IKEA предъявляет строгие требования к древесине и нетоксичным лакам и краскам, которые они используют).

Эта информация предназначена только для образовательных и развлекательных целей. Мы не несем никакой ответственности за какие-либо обязательства, потери или риски, личные или иные, понесенные в результате, прямо или косвенно, из любой информации или советов, содержащихся здесь.Babylist может получать компенсацию за использование партнерских ссылок в этом контенте. Узнайте больше о том, как мы пишем материалы Babylist.

9 лучших развивающих игрушек для 6-месячных детей 2021 года

Лучший в целом: Плюшевый щенок LeapFrog My Pal Scout на Amazon

«Пой, играй и танцуй вместе с этим плюшевым щенком, который поможет вашему малышу выучить первые слова, чувства и эмоции».

Лучший бюджет: Стопка чашек в первый год на Amazon

«Вашему ребенку понравится использовать эти восемь ярких чашек для штабелирования и разливания, одновременно развивая их распознавание цвета. «

Лучшее для познания: SmartNoggin NogginStik Light-Up Rattle на Amazon

«Повысьте когнитивное развитие ребенка с помощью этой игрушки, включая визуальное отслеживание, текстуру для тактильного взаимодействия и погремушку».

Лучшее для визуальной стимуляции: Напольное зеркало Sassy Tummy Time на Amazon

«Время живота стало намного интереснее с этим напольным зеркалом, к которому прилагается погремушка, которую ребенок может схватить».

Лучшее для сенсорного восприятия: 4-дюймовые сенсорные шарики Edushape на Amazon

«Развивайте чувства и тактильное развитие ребенка с помощью этого набора сенсорных мячей, которые весело катать, подбрасывать и подпрыгивать.»

Лучшие навыки мелкой моторики: Fat Brain Toys Игрушка для сортировки форм InnyBin на Amazon

«Идеально подходит для крошечных рук, он заставляет детей исследовать различные формы и текстуры, улучшая мелкую моторику».

Лучшая причина и следствие: Сюрприз в виде монстра Фишер-Прайс на Amazon

«Малыши могут усилить свою ловкость с каждым скольжением или толчком, заставляющим выскакивать глупые лица монстров».

Лучшие навыки моторики: ALEX Toys Откройте для себя мой кубик активности в оживленном городе на Amazon

«Младенцы могут использовать свои растущие мускулы для улучшения общей моторики, играя с этим кубиком и подтягиваясь вверх.»

Лучшее для языка: Издательство Workman Publishing Company «Несокрушимое» Книжка с картинками «Основные слова» на Amazon

«Слушая слова, они начнут имитировать речь, улавливать повторение и развивать понимание».

8 лучших игрушек для 6-месячных детей, которые помогут им учиться и развиваться

Ваш 6-месячный ребенок находится на середине своего первого года жизни и быстро переходит от новорожденного к более старшему. К 6 месяцам младенцы все больше и больше интересуются окружающим миром и хотят с ним взаимодействовать.По мере того, как ваш ребенок начинает лучше сидеть и быстро преодолевать физические, эмоциональные и познавательные вехи, игрушки и интерактивные игры будут иметь большое влияние на его развитие.

«Игра важна для младенцев, потому что именно через игру они познают окружающий мир», — говорит Кэтлин Альфано, специалист по развитию детей и играм. «Для младенцев игра — это наблюдение, исследование, эксперименты и открытия. Во время игры младенцы развивают и практикуют интеллектуальные, социальные и физические навыки.

Кайла О’Нил, терапевт по вопросам развития, специализирующаяся на развитии малышей и малышей, соглашается с тем, что свободная игра является важным компонентом развития вашего ребенка, и говорит, что игра способствует естественному и увлекательному развитию.

«Игра — это самый естественный способ обучения детей», — говорит О’Нил. «Вовлеченные в игру, младенцы участвуют в многократной отработке навыков, даже не осознавая, что они это делают».

О’Нил говорит, что игра жизненно важна независимо от того, каким навыкам овладевает ваш ребенок, поскольку она помогает поддерживать его интерес в процессе обучения.

«Игра естественным образом мотивирует вашего ребенка продолжать тренироваться и оттачивать навыки, при этом весело проводя время», — говорит она.

С каждым днем ​​родителям доступно все больше и больше вариантов игрушек, и выбор правильных игрушек для своего 6-месячного ребенка может быть непростой задачей. Чтобы сузить круг вопросов, мы попросили О’Нил выбрать игрушки, которые помогут вашему ребенку развить важные навыки во время игры.

1. Шариковые бусины

Подходит для: развития мелкой моторики

Изображение с Amazon

Мелкая моторика включает координацию и использование очень маленьких мышц, таких как те, что находятся в руках и запястьях вашего ребенка.Младенцы могут развивать мелкую моторику, играя с игрушками, которые они могут хватать, толкать, тянуть и манипулировать руками.

«Бусины — это универсальная игрушка, которая позволяет малышам научиться хвататься, подносить игрушку ко рту, тянуть и толкать», — говорит О’Нил. «Младенцы любят играть с ними, и они достаточно маленькие, чтобы бросать их в сумку для пеленок в дороге».

Где купить: Fisher-Price Brilliant Basics Snap Lock Beads (19 долларов США, Amazon)

2. Кубики активности

Подходит для: развития крупной моторики

Изображение через Target

Крупная моторика включает координацию более крупные мышцы ребенка, включая ноги, руки и туловище.Игрушки, которые способствуют развитию крупной моторики, обычно побуждают младенцев перемещаться в разные положения во время игры.

О’Нил любит кубики активности, потому что они позволяют младенцам перемещаться, когда они исследуют игрушку.

«Кубики активности идеально подходят для улучшения крупной моторики, потому что они побуждают детей играть в разных положениях, например, на животе, сидя и стоя с опорой», — говорит она.

Где купить: ALEX Toys My Busy Town Wooden Activity Cube (64 $, Target)

3.Укладка стаканов

Подходит для: Постоянство развивающегося объекта

Изображение с Amazon

Постоянство объекта — это навык, который позволяет вашему ребенку распознавать, что предметы, такие как любимая игрушка или мама и папа, все еще существуют, даже если они находятся вне его зрение. Младенцы начинают развивать этот навык примерно в 5 месяцев, и поэтому игра в прятки всегда пользуется успехом у детей этого возраста. Игрушки, предполагающие прятание, помогут развить этот навык.

«Наличие набора стаканов может быть полезно при обучении вашего ребенка постоянству предметов», — говорит О’Нил.«Используйте чашки, чтобы спрятать маленькие игрушки под ними или внутри».

Где купить: зеленых ростков Чашки для посуды для ростков (9 долларов США, Amazon)

4. Всплывающие игрушки

Подходит для: выявления причин и следствий

Изображение через Amazon

Причина и следствие — это просто способность чтобы ваш ребенок понял, что выполнение одного дела приводит к тому, что происходит что-то еще. Младенцы начинают развивать этот навык примерно в 5 месяцев, и именно поэтому ваш ребенок может начать развлекаться, роняя ложку или игрушку, просто чтобы посмотреть, как вы их поднимаете.Игрушки, в которых есть вещи, которые ваш ребенок может толкать, тянуть или поворачивать, чтобы в ответ произошло что-то еще, идеально подходят для развития этого навыка.

«Раскладывающиеся игрушки помогают вашему ребенку понять, что если вы нажмете кнопку, потянете рычаг или повернете ручку, что-то произойдет», — говорит О’Нил. «Эта простая игрушка очень мотивирует младенцев, когда они узнают, как устроен мир».

Где купить: Battat Pop-Up Pals (12 долларов США, Amazon)

5. Книги на ощупь

Подходит для: поощрения развития речи и языка

Изображение через Amazon

Родители могут быть взволнованы услышав первое слово своего ребенка, все дети развивают языковые и речевые навыки в своем собственном темпе.Тем не менее, выполнение определенных вещей, таких как частые разговоры с ребенком в течение дня и чтение ему, будет способствовать развитию языковых навыков.

Настольные книги — идеальная игрушка для поощрения языкового развития.

«Если вы сядете с книжкой, ваш ребенок будет развивать свои восприимчивые языковые навыки каждый раз, когда вы навешиваете ярлык на картинку, — говорит О’Нил. «Если вы возьмете их за руку и покажете, как указывать на изображения с пометками, они оттачивают свои выразительные языковые навыки.”

Где купить:» Bendon Who Wears What? » (7 долларов США, Amazon)

6. Толкающие машины

Подходит для: развития когнитивных навыков

Изображение через Amazon

Познавательные навыки помогают вашему ребенку начать понимать, как учиться и решать проблемы. Игрушки, которые способствуют когнитивному развитию, сосредотачиваются на воображаемой игре и помогают им начать обрабатывать информацию, рассуждать и выражать эмоции.
«Детские машинки открывают дверь к воображаемой игре, которая имеет решающее значение для когнитивного развития», — говорит О’Нил.«Ваш ребенок также узнает причину и следствие, когда он толкает свою машину, чтобы она тронулась. Вы можете легко работать с ребенком, следуя указаниям и простым командам во время игры в машине, используя целевые слова, такие как «стоп» и «вперед» ».

Где купить: Bright Starts O Ball 1-Piece Rattle & Roll Автомобиль (6 долларов США, Amazon)

7. Текстурированные мячи

Подходит для: сенсорной игры и развития

Изображение с Amazon

Сенсорная игра включает в себя все, что помогает развивать чувства вашего ребенка, включая осязание, обоняние и вкус.Эти чувства помогают вашему малышу исследовать окружающий мир. Игрушки с разной текстурой идеально подходят для сенсорной игры.

«Текстурированные мячи отлично подходят для младенцев, потому что они могут исследовать их руками и ртом», — говорит О’Нил.

Этот набор, разработанный для содействия тактильному развитию и сенсорному исследованию, включает шары, сделанные разной текстуры, формы и размера.

Где купить: Infantino Textured Multi Ball Set (10 долларов США, Amazon)

8. Напольные зеркала

Подходит для: развития социальных навыков

Изображение через Amazon

Социальные навыки позволяют нам легко взаимодействовать с другими людьми люди и читают и интерпретируют общение.Младенцы начинают развивать эти социальные навыки при рождении и продолжают развивать их по мере расширения своего мира. Игрушки, которые побуждают вашего ребенка наблюдать за человеческим поведением, идеально подходят для развития его социальных навыков.

Напольные зеркала давно стали фаворитом для развития социальных навыков.

«Игра в зеркало позволяет вашему ребенку стать более самосознательным», — говорит О’Нил. «Они могут проводить время, глядя на своего любимого ребенка в зеркало и узнавая, как они выглядят и как двигаются».

Где купить: Напольное зеркало Sassy Tummy Time (11 долларов США, Amazon)

25 лучших игрушек для 6-месячных детей в 2021 году

Шестимесячный ребенок, скорее всего, будет сидеть без поддержки и проявлять любопытство почти ко всем объектам вокруг них (1).Маленький ребенок также может дотянуться до объекта, который ему интересен. Таким образом, ваш ребенок теперь больше осознает окружающий его мир.

Пора обновить детские игрушки, чтобы они стали актуальными и интересными для шестимесячного ребенка. В этом посте MomJunction мы предоставляем список лучших игрушек для 6-месячных детей, которые вы могли бы рассмотреть при покупке.

25 лучших игрушек для 6-месячных младенцев в 2021 году

1. Зеленые игрушки Мой первый буксир

Купание вашего ребенка или бассейн можно сделать более приятным с этой плавучей лодкой.Наберите немного воды и брызните на ребенка, чтобы повеселиться.

Характеристики:

  • Носик спереди для сбора воды
  • Легкий корпус
  • Легко держать
  • Изготовлен из переработанных пластиковых молочных кувшинов
  • Без БФА, фталатов, ПВХ и свинца
  • Легко чистится и можно мыть в посудомоечной машине

Товаров не найдено

2. B. Игрушки — Детские блоки One Two Squeeze

Этот набор детских блоков из 10 предметов имеет яркие цвета и предлагает множество вариантов использования.Младенцы могут жевать кубики и играть с ними.

Характеристики:

  • Удобные блоки, которые интересно складывать
  • Сжимаемый и разжевываемый материал помогает уменьшить боль при прорезывании зубов
  • На каждом блоке есть числа и фигурки животных
  • Поставляется в прозрачном пакете для удобного хранения
  • Не содержит BPA

Товаров не найдено


3. Manhattan Toy Snuggle Pod Sweet Pea First Baby Doll

Если ваш ребенок любит обниматься со своими игрушками, выберите для него эту плюшевую мягкую игрушку.

Характеристики:

  • Гороховый горошек поставляется в мягкой капсуле для сна
  • Изготовлен из атласного мягкого материала
  • Идеально подходит для укрытия в постели
  • Милая игрушка соответствует стандартам безопасности CPSC, ASTM, EN71 и Министерства здравоохранения Канады

Товаров не найдено

4. Джемперо Fisher-Price Rainforest

Это сиденье, подвешенное на эластичных веревках, позволяет ребенку легко прыгать и поворачиваться.

Характеристики:

  • Побуждает ребенка прыгать, играя музыку и мигая светом
  • Трехуровневая регулировка сиденья для растущего ребенка
  • Сиденье, вращающееся на 360 градусов
  • Поставляется с несколькими игрушками, соответствующими возрасту. Держите ребенка полностью занятым
  • Подкладка для сидения, которую можно стирать в стиральной машине

Товаров не найдено

5.Самосвал Vtech Drop & Go


Это маленький грузовик для милых маленьких детей. Он оснащен пружинным механизмом, который при нажатии опускает шар в ведро.

Характеристики:

  • Воспроизведение песен и фраз
  • Бросок мяча в ведро помогает научить причину и следствие
  • Поставляется с тремя кнопками, которые воспроизводят мелодии и фразы
  • Дизайн с толчком помогает развивать мелкую моторику
  • Доступен на два ярких цвета

Товаров не найдено

6.Munchkin Float And Play Bubbles Bath Toy


Некоторые дети любят воду. С этим шариком-погремушкой купание может доставить удовольствие любому малышу. Внутри него есть симпатичные персонажи.

Характеристики:

  • В набор игрушек входят четыре мяча, которые вращаются и гремят
  • Легко захватить
  • Легко сушить
  • Можно играть и вне воды
  • Идеально для развития координации рук и глаз

7.

Fisher-Price Rock-A-Stack и набор первых кубиков для малышей


В набор входят складывающаяся игрушка и игрушка-связка блоков.Он полностью пригоден для вторичной переработки и является хорошим подарком.

Характеристики:

  • Включает десять разноцветных блоков и пять разноцветных колец
  • Поставляется с удобным для переноски ведром для хранения
  • Помогает улучшить координацию рук и глаз
  • Разноцветные блоки и кольца способствуют распознаванию цвета
  • Легко- удобный дизайн помогает повысить ловкость
  • Улучшает навыки решения проблем

8. Набор игрушек для занятий Infantino Balls, Blocks и Buddies


Эти крошечные текстурированные кубики и шары служат хорошими игрушками для прорезывания зубов.С ними также можно играть, как с любой обычной игрушкой.

Характеристики:

  • Набор из 20 предметов включает восемь текстурированных сенсорных мячей, восемь счетных блоков и четыре игрушки для животных
  • Сжимаемые игрушки помогают улучшить мышцы пальцев
  • Текстура прорезывания зубов помогает успокоить воспаленные десны
  • Поставляется с легким сумка для переноски

9. Baby Einstein Glow & Discover Light Bar Activity Station


Эта световая и музыкальная игрушка больше всего подходит для вашего малыша, с которым он может играть во время его животика и во время сидения.Его привлекательный дизайн помогает развивать мелкую моторику и любовь к музыке.

Характеристики:

  • Воспроизводит контент на трех языках, а именно на английском, испанском и французском
  • Имеет три режима — животные, цвета и ксилофон
  • Поставляется с регулируемой подставкой для удобного использования
  • Простота использования store переносное тело

10. Морской конек Fisher-Price Soothe & Glow


Уложить ребенка спать становится так же легко, как пирог, когда у вас есть успокаивающая игрушка, такая как этот светящийся морской конек.

Характеристики:

  • Плюшевый корпус, который можно обнимать, с пластиковой кнопкой
  • В течение пяти минут воспроизводит мягкую сладкую музыку, чтобы помочь ребенку спать по ночам
  • Нежное нажатие активирует музыку, чтобы научить ребенка причины и следствия
  • Доступно в двух разные цвета

11. Набор текстурированных мячей Infantino


Этот набор из шести мячей с разными текстурами улучшает тактильные ощущения и мелкую моторику вашего ребенка. Он приятен на ощупь, и в нем легко играть.

Характеристики:

  • Различные мячи имеют разную текстуру
  • Мячи легко брать и держать для младенцев
  • Яркие цвета улучшают визуальные навыки
  • Без BPA

12. Skip Hop Explore And More Baby’s View 3 -Stage Interactive Activity Center



Этот центр, разработанный в сотрудничестве с педиатрами, побуждает младенцев прыгать, прыгать и играть.

Характеристики:

  • Поставляется с четырьмя съемными игрушками, издающими скрип и дребезжание
  • Вращающееся на 360 градусов сиденье позволяет ребенку смотреть на свои ступни, а также клавиши пианино, расположенные в области ступней
  • Центр активности удваивается как учебный центр по раскраске и другим играм

13.Vtech Pull And Sing Puppy


Этот милый маленький щенок оснащен колесиками, что позволяет малышу брать его с собой куда угодно. Он также воспроизводит музыку, чтобы ваш ребенок мог слушать различные песни и фразы.

Характеристики:

  • Поставляется с тремя красочными кнопками для улучшения мелкой моторики
  • Светящийся нос воспроизводит музыку, чтобы привлечь внимание вашего ребенка
  • Помогает познакомиться с числами и цветами
  • Поставляется с регулятором громкости и функциями автоматического отключения

14.

Fisher-Price Смейся и учись Учись с сестрой Уокер



Сиди и играй, стоя и играй или даже толкайся и играй, эта игрушка становится более захватывающей, поскольку она трансформируется и растет вместе с вашим маленьким ангелочком.

Характеристики:

  • Воспроизводит музыку и фразы, которые ребенок может слушать и выучить
  • Светящиеся клавиши привлекают внимание ребенка
  • Легкая ручка для захвата побуждает ребенка пытаться ходить, одновременно толкая ее
  • Помогает учить детские буквы алфавита, цифры, цвета и причина и следствие

15.Музыкальная игрушка Baby Einstein Octopus Orchestra


Пусть ваш любящий музыку малыш создает свою собственную музыку с этим милым синим осьминогом. Эта музыкальная игрушка позволяет малышам играть на разных инструментах.

Характеристики:

  • Включает два режима, а именно Discovery и Composer
  • Цветные кнопки на руках осьминога играют на разных инструментах
  • Мигает при нажатии кнопки, чтобы привлечь внимание ребенка
  • Большой удобный для ребенка кнопки
  • Помогает развивать навыки слушания

16.Игровой зал Автор: Lovevery


В этом игровом зале есть все, что может заинтересовать вашего малыша, помогая улучшить когнитивные, физические и двигательные навыки. Этот игровой зал растет вместе с малышом. В нем есть что предложить и для новорожденных, и для малышей.

Характеристики:

  • Игрушки, свисающие с рамы, побуждают ребенка тянуться и хватать их
  • Черно-белые наборы обучающих карточек помогают улучшить фокусировку
  • Поставляется с органическим мячом, прорезывателем и деревянным кольцом для ватина
  • Простота установки и разборки
  • Playmat включает пять зон развития
  • Машинная стирка

17.Кукла HABA Snug-Up Doll Луис 8 ″ First Boy Baby Doll


Поместите эту мягкую, уютную куклу рядом с малышом, чтобы ему было удобно. Это также идеальная игрушка для ролевых игр вашего малыша.

Характеристики:

  • Изготовлен из мягкого материала
  • Сшитый наряд
  • Мягкую куклу можно заставить сидеть
  • Можно стирать в машине

18. VTech Crinkle & Roar Lion

наш ребенок может познакомиться звуки букв и цифр с помощью этого маленького львенка.Этот лев сделан из мягкого материала, который ваш ребенок может обнимать и обнимать во время сна.

Характеристики:

  • Воспроизводит более 50 песен, фраз и мелодий
  • Издает забавные звуки при встряхивании
  • Морщинистые ножки, бирки из лент и текстурированные кольца способствуют тактильной стимуляции
  • Безопасное для ребенка зеркало улучшает самосознание
  • Легко прикрепляется к кроватке и коляске

19. Skip Hop Explore & More Follow-Me Bee Crawl Toy


Если вы хотите побудить вашего ребенка ползать, поместите его за этой привлекательной игрушкой. обманывать.

Характеристики:

  • Игрушка воспроизводит музыку и мигает разноцветными огнями
  • Игрушка движется по кругу и случайным образом, заставляя ребенка преследовать ее. прорезывание зубов у ребенка
  • Помогает развить общую моторику

20. Напольное зеркало Sassy Tummy Time


Зеркала могут помочь зрительному развитию ребенка. Это напольное зеркало создано специально для младенцев, поэтому вам не стоит беспокоиться о том, что оно каким-либо образом навредит вашему ребенку.

Характеристики:

  • Зеркало помогает ребенку узнавать человеческие лица и развивать самосознание
  • Яркие аксессуары на оправе предлагают визуальную стимуляцию и улучшают зрительное восприятие ребенка
  • Подставка для мольберта позволяет ставить зеркало вертикально на пол
  • Включает текстурированные морщинистые листья

21.

Fat Brain Toys Tobbles Neo


Эта штабелируемая игрушка из АБС-пластика отличается надежной и прочной конструкцией.Различные формы и красочные темы делают укладку увлекательной.

Характеристики:

  • Включает шесть двухцветных сфер
  • Помогает развивать мелкую моторику и зрительно-моторную координацию
  • Развивает зрительно-пространственные навыки
  • Без BPA

22. HOMOFY Baby Toys Музыкальный учебный стол


Этот музыкальный обучающий стол помогает улучшить развитие мозга ребенка за счет изучения различных звуков и форм.

Характеристики:

  • Регулируемые ножки и ремни позволяют разместить стол в положении сидя или стоя
  • Поощряет творческую игру и знакомит ребенка с цветами, формами и животными
  • Воспроизводит звуки животных, а также мигает разноцветными огнями
  • Идеально для использования как в помещении, так и на улице

23. Развивающая погремушка SmartNoggin NogginStik с подсветкой



Эта погремушка с подсветкой предназначена не только для игр младенцев, но и для родителей, чтобы оценить их рост и развитие. .

Характеристики:

  • Мигает разноцветными огнями, которые помогают развивать зрительные чувства
  • Текстурированная поверхность обеспечивает тактильную стимуляцию
  • Звук погремушки возбуждает слуховые ощущения
  • Тонкий, легкий для захвата корпус
  • Не содержит бисфенола А, ПВХ, свинца , и фталаты
  • Поставляется с буклетом для руководства родителями

24. iPlay, iLearn Musical Turtle Toy


У этой черепахи есть несколько кнопок, которые загораются и воспроизводят разные звуки и музыку.Он также двигается и заставляет ребенка ползать за собой.

Характеристики:

  • Воспроизводит песни и знакомит ребенка с цифрами и буквами алфавита
  • Изготовлен из небьющегося пластика ABS
  • Подходит для игр в помещении и на открытом воздухе
  • Два языковых режима, а именно английский и французский
  • Поставляется с кнопкой регулировки громкости

25.

Пустышка Baby Einstein Sea Dreams Музыкальная детская кроватка


Звук волн, ударяющихся о берег, расслабляет ваш разум.Эта звуковая машина может воссоздать этот звук, чтобы успокоить вашего ребенка.

Характеристики:

  • Воспроизведение музыки со световыми эффектами в течение примерно 25 минут
  • Легко помещается на направляющие для детской кроватки
  • Включает пульт дистанционного управления с функциями регулировки света и громкости
  • Легко чистится влажной тканью

Советы по покупке лучших игрушек для 6-месячных детей

Перед покупкой игрушек для 6-месячного ребенка вы можете учесть следующие моменты.

  • Шестимесячный ребенок вполне может положить большинство игрушек в рот и жевать их. По этой причине выбирайте игрушку, не содержащую вредных химикатов и не вызывающую удушья. Также убедитесь, что игрушку легко чистить.
  • Яркие и привлекательные игрушки могут легко привлечь внимание ребенка. Это может побудить их потянуться во время живота или даже ползти к игрушке, тем самым помогая развить их общие моторные навыки.
  • Ищите игрушки, которые предлагают сенсорную стимуляцию и способствуют взаимодействию.Желательно, чтобы он играл песни или фразы, которые ребенок может захотеть потрепать.

[Читать: Babyhug Jungle Safari Foot To Floor Ride-On Review]

Вот несколько полезных советов, которые следует учитывать при покупке игрушек для шестимесячных младенцев. Вот некоторые из лучших игрушек, которые соответствуют указанным выше критериям.

Музыкальные звуки, разноцветные огни и яркие игрушки помогают сенсорному развитию ребенка. Игрушки, которые двигают и побуждают детей двигаться, улучшают общую моторику, а также укрепляют мышцы рук и ног.Перечисленные выше игрушки могут помочь улучшить различные этапы развития малыша.

Какая игрушка вам больше всего подходит для вашего шестимесячного ребенка? Поделитесь с нами своим ответом в разделе комментариев ниже.

Ссылки:
Рекомендуемые статьи:

32 подарка для 6-месячного ребенка, которые помогут развить его ум

Поворот в 6 месяцев знаменует середину праздничного первого года вашего любимого человека. Неважно, прорезывают ли они зубы или обвивают крошечными пальцами все, что можно увидеть, младенцы этого возраста — довольно любопытные существа.А благодаря множеству практических занятий на выбор ваш малыш может научиться всему, от цветов до форм, за каждый час интерактивного игрового времени.

Чтобы помочь пройти все этапы развития этого возраста, мы составили список стимулирующих подарков — от портативных наборов для занятий до успокаивающих прорезывателей — чтобы удивить вашего любимого шестимесячного ребенка. Но это не все! Мы также включили несколько любимых вещей, чтобы ваш ребенок выглядел стильно.

Лучшие подарки и игрушки для 6-месячных

1.Lovevery The Senser Play Kit

Эта услуга подписки предлагает подарки для новорожденных до 3-летних. Просто укажите день рождения получателя, и сайт подберет для него идеальный комплект для игр. Набор для игр Senser Play Kit для 6-месячных детей содержит упражнения, которые помогут им развить моторику, ловкость, координацию и многое другое.

2. Infantino Откройте для себя и играйте в мягкие блоки

Эти плюшевые игрушки, изображающие хорошо известных милых персонажей, идеально подходят для хранения и создания.Ваш любимый человек будет обожать звуки шороха и колокольчиков, когда они учатся строить.

3. Игрушки для прорезывания зубов Angelbliss

Подарите своему ребенку одну из этих игрушек в форме животных и фруктов, созданных для облегчения боли при прорезывании зубов. Прорезыватели были разработаны, чтобы легко поместиться в руке вашего ребенка, и они также являются органическими!

4. Спиральная игрушка Infantino Caterpillar

Пока вы в пути, развлекайте своего ребенка портативным активом. Это занятие для автокресла, которое можно обернуть на автокресло или коляску, поставляется с тремя подвесными игрушками, включая зеркало, прорезыватель и плюшевую пчелу.

5. Яркие стартапы — лучшая игрушка для багги

Эта игрушка, которую можно взять с собой, поможет вашему ребенку отвлечься, пока вы выполняете поручения. Он был разработан с функцией подсветки и может висеть на коляске или автокресле, чтобы адаптироваться к потребностям вашего ребенка.

6. Детские штаны для мальчиков

Эти спортивные штаны понравятся вашему ребенку в те дни, когда он бездельничал. Эти штаны, изготовленные из 100-процентного хлопка, созданы для обеспечения комфорта и помогут согреть вашего ребенка, когда погода начнет остывать.

7. Кроссовки Stride Rite Soft Motion Frankie

Классические белые кроссовки незаменимы в любом гардеробе. Чтобы предотвратить спотыкание или падение, эта обувь была сделана с закругленными краями. Более того, эти туфли можно одевать как нарядные, так и опускающиеся, и у них есть сетчатая подкладка, которая поможет сохранить ноги вашим близким в прохладе.

8. Baby Einstein Sky Explorers Walker

Пока ваш малыш начинает двигаться, развлекайте его с помощью интерактивного ходунка. Разработанный с забавными занятиями, включая свет и песни, ваш ребенок обязательно получит удовольствие от этого.Ходунки также были сделаны с тремя регулируемыми по высоте, чтобы помочь им найти свою опору. Сиденье с высокой спинкой также было создано для дополнительной поддержки и комфорта.

9. Пустышка Fisher-Price Snugapuppy Vibe

Помогите своему ребенку уснуть с помощью этого успокаивающего ежика. С помощью четырех различных настроек настройте ёжика в соответствии с потребностями вашего ребенка. Это очаровательное животное, созданное с использованием разных песен, звуков и вибраций, поможет вашему ребенку снова уснуть.

10. Munchkin Mozart Magic Cube

Используя звуки арфы, фортепиано, флейты, валторны и скрипки, ваш ребенок может научиться комбинировать звуки и стать мини-музыкантом. Куб также загорается при нажатии каждой кнопки, чтобы помочь им запомнить цвета.

11. Pipette Baby Travel Kit

Где бы вы ни находились, убедитесь, что ваш ребенок подготовлен! В этот комплект входит все, что может понадобиться вам и вашему ребенку во время путешествия. Этот набор с шампунем без отдушек, гелем для душа, лосьоном, бальзамом, маслом и удобной дорожной сумкой поможет вам меньше нервничать, когда вы в пути.

12. Infantino Go Gaga Balls, Blocks & Buddies

Этот разнообразный набор кубиков и животных, полный цветов, текстур и форм, поможет вашему ребенку учить числа, цвета и формы в практическом и интерактивном режиме.

13. Skip Hop Explore & More Детский мобильный телефон для селфи

Если ваш ребенок всегда хочет играть с вашим телефоном, удивите его своим собственным. Им доступны различные фильтры для лица, включая собачьи уши, усы и очки с подсветкой.

14. Вкладыши для смены подгузников Boppy

Выполняете ли вы поручение или остаетесь дома, надежный вкладыш поможет сделать смену подгузников менее беспорядочной. Сделанные из махровой ткани, эти вкладыши были абсорбирующими, чтобы у вас было больше времени между стирками. Их также можно стирать в стиральной машине!

15. Комбинезон Simple Joys из флиса

В этом комбинезоне из органического полиэстера, который украшен толстовкой с флисовой подкладкой, будет комфортно всю зиму.

16. Подгузник

Для ребенка, который ненавидит менять подгузник, подгузник меняет правила игры. Установка проста: прозрачный держатель для телефона привинчивается к стене рядом с пеленальным столиком, чтобы ваш ребенок мог смотреть видео, пока вы меняете их, эффективно отвлекая его на протяжении всего процесса.

17. Kissy Kissy Комбинезон «Дни недели»

Если вы слишком устали, чтобы следить за днями недели, по крайней мере их комбинезон может служить напоминанием! Изготовленные из 100-процентного хлопка пима, декольте на коленях и застежка на кнопках вокруг ног, они будут одинаково милыми и удобными в течение дня

18.

Игрушка для складывания плюшевых игрушек Disney Mickey Mouse

Помогите малышу понять, как складывать предметы с помощью этой плюшевой игрушки. Ваш ребенок получит удовольствие от изучения цветов и моторики с помощью этого сложного подарка с персонажем Микки Маусом.

19. Munchkin Mist Dot Sleepster

Облегчите время сна с трансформируемой пижамой footie. Этот спальный мешок, созданный с учетом потребностей вашего ребенка, был разработан из 100-процентного хлопка для дополнительного комфорта и воздухопроницаемости. Застежки на кнопки спереди также были разработаны для облегчения одевания.

20. Fisher Price Deluxe Kick & Play Piano Gym

Время на животе можно было бы сделать более интерактивным, используя этот трансформируемый игровой тренажерный зал. По мере того, как ваш ребенок растет, настраивайте его в соответствии с потребностями вашего ребенка с помощью различных настроек. С пятью переставляемыми игрушками, такими как зеркало, зубной слоник, гремучий лев и многое другое, ваш ребенок по-прежнему будет развлекаться многочисленными занятиями, которые есть в этом игровом зале.

21. Homedics SoundSpa Lullaby

Убаюкивайте ребенка с помощью звуковой машины, которая имеет множество звуков и колыбельных, предназначенных для расслабления вашего ребенка.Он даже поставляется в комплекте с проектором, поэтому родители могут выбрать одно из трех изображений, чтобы помочь своему ребенку начать спать.

22. Флисовые Scooties Hudson Baby Penguin

Эти милые пушистые ботильоны помогут стильно путешествовать своему шестимесячному ребенку. С очаровательной вышивкой в ​​виде пингвинов на ступнях и зигзагообразной резиновой накладкой на подошве эти туфли с флисовой подкладкой созданы для того, чтобы ваши ножки были удобными и теплыми в течение всего дня.

23. iPlay, Игрушки для раннего обучения iLearn

Продолжайте учиться интерактивно и весело с этим разнообразным набором игрушек.Каждый из них был сделан с использованием основных цветов, чтобы помочь вашему ребенку узнать об оттенках, формах и многом другом. Игрушки с различной текстурой также помогают вашему малышу осязать, чувствовать вкус и запах.

24. Pipette Baby Essentials Kit

У вас никогда не может быть слишком много предметов первой необходимости для ребенка! Этот набор включает в себя все, от шампуня до салфеток, для принятия ванны, смены подгузников и перед сном.

25. Прорезыватели для зубов Nuby Ice Gel Keys

Эти прорезыватели в виде ключей помогут облегчить боль при прорезывании зубов у вашего ребенка.Эти прорезыватели, разработанные в форме, которую ваш ребенок может легко удерживать, наполнены ледяным гелем и бывают различной текстуры, чтобы массировать десны вашего ребенка и помочь в процессе прорезывания зубов.

26. Дети предпочли Мир Эрика Карла Подарочный набор

Превратите время купания во время сказок! Эта книга поможет вашему ребенку выучить цвета и числа, играя с мягкими игрушками для ванны, чтобы время купания было более интерактивным.

27. Primary Organic Babysuit 2-Pack в Heart Mix

Базовые комплекты для повседневного использования в наборе из двух штук, изготовленные из 100-процентного хлопка для дополнительного комфорта и мягкости.Доступен в двух разных цветах, запаситесь или выберите понравившийся оттенок.

28. Наручные погремушки Infantino Go Gaga

Пусть ваш ребенок сочиняет музыку с помощью наручной погремушки! Эти погремушки сделаны с регулируемыми ремнями, которые соответствуют индивидуальному размеру вашего ребенка, и изготовлены из материалов, не содержащих бисфенола А, чтобы гарантировать безопасность при прорезывании зубов.

29. Детское боди для мамы и папы

Проявите любовь к маме и папе с этим очаровательным боди. Сделано из 100-процентного хлопка для дополнительного комфорта, это боди также было сделано с кнопками, чтобы облегчить смену подгузников.

30. Baby Einstein Glow and Discover Activity Station

Яркие цвета и новые звуки ждут вашего малыша с помощью этой спортивной станции, которая позволяет ему обнаруживать свет и звуки одним нажатием кнопки. Имея на выбор три различных режима, ваш ребенок может узнавать о животных и цветах во время игры. Его также можно было складывать для облегчения хранения.

31. Простыни из органического хлопка для детской кроватки Burts Bees

Эти простыни из органического хлопка помогут вашему ребенку чувствовать себя комфортно ночью.Эти простыни для кроватки изготовлены из 100-процентного хлопка и снабжены резинкой, чтобы они не поползли вверх, когда ваш ребенок спит.

32. Owl Be Back Roly-Poly Baby Toy

Идеально подходит для новичков или игр на животе. Этот перевернутый гудок качается и покачивается во всех направлениях под ритм пяти причудливых песен и четырех глупых звуков.

Все еще ищете идеальный подарок? Обязательно ознакомьтесь с руководством по подаркам Shop TODAY 2021, чтобы делать покупки для всех в вашем списке, в том числе:

Чтобы узнать больше о предложениях, советах по покупкам и недорогих рекомендациях по продуктам, загрузите приложение TODAY и подпишитесь на нашу новостную рассылку Stuff We Love !

Лучшие образовательные подарки для младенцев 6–12 месяцев — давайте жить и учиться

Младенцы в возрасте от 6 до 12 месяцев осваивают массу новых навыков за этот короткий промежуток времени.За эти несколько месяцев они учатся кататься, затем сидеть, передвигаться, ползать и подниматься, чтобы встать! Кроме того, их мозг продолжает развиваться быстрыми темпами, они развивают мелкую моторику и языковые навыки и прорезываются!

Моему сыну на Рождество исполнится 8,5 месяцев, поэтому я хотел подарить ему игрушки, которые будут способствовать его развитию сейчас, когда он станет старше и начнет осваивать эти навыки. Я включаю некоторых из его нынешних фаворитов, а также некоторые из его списка желаний!

* Этот пост был обновлен в 2020 году игрушками, которые Генри получил и полюбил на свое первое Рождество, многие из которых он все еще любит сегодня в два года.5! Игрушки проверены, и ребенок одобрен для малышей!

Если вы ищете подарки для младенцев, у меня также есть руководство по подаркам для детей от 0 до 6 месяцев!

Ссылки ниже являются партнерскими ссылками. Все, что покупается по ссылкам на этой странице, помогает поддержать нашу семью, и за это я благодарю вас!

Ходунки деревянные с блоками

Эта деревянная ходунка такая милая, и если ваш ребенок еще не ходит, пока что с деревянными кубиками будет весело поиграть!

Looky Looky Crawl вдоль зеркала

Младенцы любят смотреть на свое отражение.Это вращающееся зеркало побуждает малышей ползать за ним! Даже если ваш ребенок еще не ползет, его можно использовать во время животика.

Пазлы одной формы

Когда вашему малышу исполнится год, эти головоломки в стиле Монтессори станут отличным первым вариантом. Они идеального размера, чтобы положить под них картинку и поиграть в кулачок!

Деревянная игрушка «Толкай и тяни» в виде слона

Эти типы игрушек весело тянуть, когда ваш малыш научится ходить, но в то же время они могут толкать его с помощью встроенной ручки!

VTech Книга музыкальных стишков

Это одна из любимых игрушек Генри.Он любит свет, песни и возможность перелистывать страницы. Такие игрушки шумные, но знаете ли вы, что детские стихи, как было доказано, повышают грамотность и языковые навыки по мере роста младенцев?

Скамья Hape Pound & Tap

Генри получил эту игрушку на свое первое Рождество, и она быстро стала его самой любимой игрушкой! Он любит бить по мячу, а также играть на ксилофоне. Это качественная игрушка, которая отлично подходит для развития зрительно-моторной координации.

Первая кукла-младенец

Эти детские куклы такие милые и идеальные для первой куклы! Еще я люблю корзину с младенцами за более разнообразный вариант (и вы получите все шесть кукол!)

Ползать по туннелю

Эти складные туннели очень интересны для детей этого возраста, которые умеют ползать! Мне нравится, что у этого есть сетка с одной стороны, чтобы они могли видеть.

Лабиринт Мелиссы и Дага First Bead

Лабиринты из бисера отлично подходят для развития координации рук и глаз и мелкой моторики.Мне нравится, что у этого есть присоски, и он имеет небольшой размер, поэтому его можно носить с собой — идеально подходит для использования в ресторанах!

Эта игрушка отлично подходит для развития мелкой моторики и пространственного распознавания. Младенцам она нравится!

Мягкий фотоальбом

Мне нравится идея о том, что Генри может смотреть семейные фотографии, не заходя ему в рот 😉 Этот альбом дает ему безопасный способ просмотреть некоторые из своих любимых снимков людей!

Эти блоки — еще один отличный способ показать малышу дружелюбные лица — так весело!

Fat Brain Toys Wobble Run

Классическая игрушка, которая идеально подходит для исследования причины и следствия! Эта похожая автомобильная рампа — еще одна забавная версия.

Копилка Fisher Price

В возрасте около года младенцы любят складывать предметы в контейнеры и вынимать их из контейнеров — эта игрушка-копилка так увлекательна для развития этого навыка! Одна из тех игрушек, в которых взрослому трудно увидеть привлекательность, но детям действительно нравится 😉

Игрушка Pop Up

Эта классическая игрушка Монтессори — это так весело для самых маленьких! Он отлично подходит для развития зрительно-моторной координации, мелкой моторики и знакомства с цветами.

Набор игрушек

Их ТАКОЕ много.Мне нравится простота Melissa & Doug Rainbow и то, что части можно складывать в любом порядке. Нам также нравится этот мягкий штабелеукладчик Infantino, в котором кольца служат также для прорезывания зубов!

Музыкальные инструменты

Генри любит любые игрушки, которые прямо сейчас шумят, поэтому Санта принесет ему несколько музыкальных инструментов. Музыка так важна для сенсорного и когнитивного развития ребенка. Инструменты — это также игрушки, с которыми Генри сможет играть в детстве и за его пределами.

Этот набор Infantino отлично подходит для маленьких детей. Меньшие инструменты хранятся внутри барабана черепахи, и в нем нет мелких деталей, как во многих наборах, которые я видел! Санта также подарит ему пианино и ксилофон.

Коробка постоянства предметов Монтессори

Постоянство предметов — это навык, который действительно заинтриговал младенцев. Эта игрушка звучит просто, но она пользуется огромным успехом у самых маленьких в этом возрасте.

Сортировщик кубов Oombee

Эта игрушка ГЕНИАЛЬНАЯ, потому что в ней нет незакрепленных деталей! Это также отличная игрушка, которую можно брать с собой в путешествие или даже просто в машине.

Игрушка Rolling Rainmaker

Этот дождевик отлично подходит для развития сенсорных ощущений и крупной моторики — его можно катать по земле, чтобы младенцы могли ползать за ним! Мне нравится нейтральный классический дизайн.

Драйвер VTech Turn and Learn

В детском саду, в котором я работала в колледже, было это игрушечное рулевое колесо, и оно стало хитом для младенцев и детей школьного возраста! Он отлично подходит для отдыха на животе и сенсорного развития младенцев, а дети старшего возраста могут использовать его, чтобы притвориться, что водят машину.

Дети Мелиссы и Дуга К. Подбирайте и конструируйте мягкие блоки

Я действительно хочу подарить Генри несколько игрушек с открытым концом, которые можно использовать более чем одним способом, и которые побудят его использовать свое воображение, когда он станет старше. Мне нравится, что эти блоки можно использовать для сборки, а также для многих других действий, таких как сопоставление, создание изображения, открытие откидных створок и т. Д.

Я тоже купил эти блоки для наших самых маленьких в этом году. Мне нравится, что они многофункциональны и в каждом блоке есть съемный прорезыватель или сенсорная игрушка!

Набор радужных игрушек

Это гораздо менее дорогой вариант, чем популярная деревянная радуга, о которой вы, возможно, слышали 😉 Так мило отображается в игровой комнате, когда она тоже не используется!

Машинки

Генри получил эту машину Kid O Go и продолжает любить ее в 19 месяцев. Это была ОТЛИЧНАЯ первая машина, потому что ручка позволяла легко толкать и тянуть.

Эти машины Мелиссы и Дуга — еще один набор, который Генри очень понравился. Обожаю, что они мягкие! Машинки — отличные игрушки с открытым концом, которые будут любить долгие годы!

И если вы ищете вещь более экологичного / семейного качества — Я ОБОЖАЮ эту!

Толстые игрушки для мозга Tobbles Neo

Отличная первая складывающаяся игрушка — мне нравится, что их не нужно складывать «идеально», чтобы они не ложились спать.Младенцы тоже веселятся, вращая кусочки!

Playskool Play Избранное Busy Poppin ’Pals

Еще одна вечная игрушка, которую любят младенцы! Он отлично подходит для обучения причинно-следственной связи и развития мелкой моторики. Генри всегда так удивляется, когда появляются животные!

Детская газета

Если ваш ребенок похож на моего, он любит играть с бумагой (и пытаться есть)! Это безопасная для ребенка «бумага», и она НАСТОЛЬКО симпатичная! Не могу дождаться, чтобы отдать ему это! Морщинистый звук отлично подходит для слуховой стимуляции, черный и белый создают интересный визуальный контраст, а игра с ним обеспечивает мелкую моторику.

Игрушечный пульт

Какой ребенок не любит играть с пультом? Этот пульт имеет яркий свет, веселые песни и учит таким навыкам, как числа, азбука и противоположности! Генри много играл с этим в машине.

Игрушки для ванны

По мере того, как младенцы учатся сидеть, можно добавлять игрушки для ванны, которые сделают купание более увлекательным! Мне нравятся эти плавающие игрушки для ванны, которые гремят и крутятся. Они великолепны, потому что вода не может застрять внутри и не образовывать плесень, как некоторые другие игрушки для ванн.

Набор чашек

Эти складывающиеся чашки получили тысячи пятизвездочных отзывов на Amazon. Менее чем за 4 доллара, я думаю, стоит посмотреть, о чем идет речь! Они могут научить цвету, размеру, счету, развитию мелкой моторики и многому другому. У нас также есть и нам нравятся эти блоки для укладки.

Сортировщик деревянной формы

Эта игрушка старенькая для своего возраста, но качественная и, безусловно, может расти вместе с вашим ребенком! До того, как он научился сортировать формы, Генри любил вставлять и вынимать их из задней части бетономешалки, а теперь, будучи малышом, он любит использовать игрушку «по назначению», а также для воображаемых игр!

Музыкальная игрушка Baby Einstein Take Along Tunes

Это простая игрушка, но Генри отлично мог использовать ее самостоятельно (особенно в машине или коляске!). Она загорается и воспроизводит несколько разных классических песен, что делает ее более терпимой для родителей 😉

Сенсорные трубки

Эти сенсорные трубки можно наполнить разными материалами, чтобы ваш ребенок мог безопасно их исследовать! Отличный предмет многоразового использования, который можно использовать в детстве.

Сюрприз, что внутри коробки для игрушек

Младенцы любят складывать предметы в контейнеры и вынимать их из контейнеров, и это очень интересный способ делать это! Хорошо для развития словарного запаса, сенсорных исследований и пространственного восприятия.

Корзина для пикника в форме и совместное использование

Одна из немногих игрушек с батарейным питанием, которая оставалась в нашем доме в детстве! В детстве он любил сортировщик форм, открывать и закрывать корзину, а в детстве он любил использовать его для ролевых игр!

Fat Brain Toys Dimpl

У меня было несколько друзей, которые восхищались этой игрушкой и думали, что из нее получится отличный наполнитель для чулок! Еще одна интересная игрушка от Fat Brain — MiniSpinny.Генри любит смотреть и играть со всем, что вращается, так что я думаю, ему это понравится!

Так много забавных вещей, которые можно исследовать в этом высококачественном кубике активности! Младенцы через малышей любят эту игрушку!

Прорезыватели

Прорезыватели — идеальные набивки для чулок в этом возрасте! Генри ПОНРАВИЛСЯ на вибрирующие прорезыватели, и я слышал удивительные вещи об этих трубках для прорезывания зубов.

Надеюсь, этот список дал вам несколько идей образовательных подарков, которые понравятся вашему ребенку в этот праздничный сезон!

Пин, чтобы сохранить на потом!

Лучшие игрушки для ребенка 6-9 месяцев

Внутри: Ищете развивающие детские игрушки, чтобы стимулировать вашего 6-9-месячного ребенка? Ознакомьтесь с нашими лучшими выборами игрушек для развития мозга, которые лучше всего подходят для растущего ребенка!

Увидев, насколько популярен мой пост о лучших детских игрушках для детей 3–6 месяцев, я захотел дополнить его руководством по игрушкам для более активного и растущего ребенка в возрасте 6–9 месяцев.

Младенцы старше 6 месяцев переходят на более увлекательную стадию развития с более активной игрой. Это период, когда вы обнаружите, что ваш ребенок бодрствует дольше в течение дня, наконец-то переходит в привычный распорядок и становится мобильным!

И хотя нормальное развитие младенцев может варьироваться в широком диапазоне, приведенные ниже рекомендации являются просто средними, поэтому не беспокойтесь о том, где на самом деле ваш ребенок падает, а вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы подготовить ребенка к успеху, просто представив различные варианты. игрушек, соответствующих возрасту, для поддержки развития.

Лучшие игрушки для малышей 6-9 месяцев

Когда я впервые искал развивающие игрушки для своего 6-месячного ребенка, я знал, что хочу начать с игрушек, которые могли бы дополнить те навыки, которые у ребенка были естественным образом: двигательные, причинно-следственные и подвижное развитие. Приведенные ниже детские игрушки учитывают все эти основные этапы развития.

Деревянный куб активности

Деревянный кубик активности предоставляет вашему растущему 6-9-месячному ребенку множество возможностей улучшить зрительно-моторную координацию, мелкую моторику и даже немного узнать о причинах и следствиях! Этот надежный набор , сделанный из прочных, ярких материалов, позволяет вашему ребенку выбирать из 5 областей для отработки этих основных навыков.

Набор чашек

Да, я знаю, что упоминал складывание игрушек в моем руководстве для детей от 3 до 6 месяцев, но я упоминаю об этом еще раз, потому что это классическая игрушка, которая невероятно полезна для ребенка на разных этапах развития. Вы можете выбрать простой набор для младенцев, например , этот бренд , или попробовать этот набор блоков для складывания и сортировки, с которым ребенок может продолжать играть после 6-месячной отметки.

Игрушки для ползания

Ползание станет важной вехой в развитии детей в возрасте 6–9 месяцев.Нормальный прогресс, конечно, может иметь широкий диапазон — я помню, что мой старший начал ползать в возрасте от 7 до 8 месяцев, а мой младший стал мобильным в 6 — так что это действительно зависит. Тем не менее, вы должны приготовить несколько игрушек, чтобы стимулировать игривое ползание.

Этот всплывающий игровой туннель — такой забавный вариант, который можно включить в распорядок дня ребенка, а также любую из этих сенсорных игрушек, которые ребенок может использовать в качестве мотивации для достижения:

Станции активности

По мере того, как ваш ребенок учится поддерживать свое маленькое тело, довольно скоро он будет проводить много времени сидя и играя.Позвольте ребенку исследовать игру в этом новом положении с помощью джемпера или станции. Они позволяют ребенку безопасно играть в замкнутом пространстве и овладевать такими навыками рук и пальцев, как тянуться, указывать, хватать.

Мы владели этим брендом для наших младенцев, и он очень широко использовался — много физической активности и умственной стимуляции — но мы также слышали восторженные отзывы об этом Baby Einstein!

По мере того, как ребенок развивает эти грубые моторные навыки и мышцы, он или она начинает отталкиваться от мебели и даже вставать.Я помню, как в этом возрасте мой ребенок начал заниматься серфингом по мебели, поэтому обеспечение защиты детей было большой проблемой.

От зачатия неделя: 404 Not Found 1 — дополнительная информация Mothercare

Первая неделя беременности | 1 неделя беременности после зачатия

Менструация

К концу каждого менструального цикла ваш организм готовится к созреванию еще одной яйцеклетки, и это произойдет примерно через две недели. Слизистая матки собирается принять яйцеклетку, если она будет оплодотворена. А если этого не произойдет, слизистая обновится в течение ваших следующих месячных.

О вас

Итак, мы получили общее представление о том, что происходит в первом триместре беременности и как это влияет на все 40 недель. Но что на самом деле происходит в вашем теле и с вашим ребенком в первые несколько месяцев? Что вы можете сделать, чтобы поддержать малыша в течение первых недель и создать наилучшие условия для его развития?

Давайте внимательно рассмотрим первую неделю, когда все только начинается. И разберемся, почему она важна не меньше, чем любая другая последующая.

На первой неделе

У вас начинаются месячные, а ребенка нет еще и близко. Дело в том, что до зачатия осталась пара недель, но это не значит, что вы можете просто проигнорировать эти первые семь дней. Вам нужно все распланировать и приготовиться к зачатию малыша.

Каждый раз, когда у вас начинается менструация, организм настраивается на возможную беременность. Внутри вашего организма происходит много сложных гормональных изменений, направленных на поддержку зачатия, которое может произойти примерно через две недели. Поэтому врачи считают первый день менструального цикла отправной точкой обратного отсчета до предполагаемой даты родов. Может показаться, что это выглядит странно, но по медицинским стандартам первые 2 недели (когда женщина еще не беременна) включаются в срок беременности.

Отметьте в календаре день начала месячных и длительность цикла. Еще лучше, если вы будете вести учет в течение нескольких месяцев, чтобы точно знать продолжительность своего менструального цикла. У большинства женщин он составляет около 28 дней, хотя несколько дней в плюс или минус — тоже норма. Понимание ритмов собственного тела поможет вам спланировать зачатие и вычислить день, в который вы, скорее всего, забеременеете.

 

Когда у меня произойдет овуляция?

У большинства женщин она происходит примерно через 12–14 дней после первого дня месячных. Если вы хотите забеременеть, начинайте заниматься сексом для зачатия непосредственно перед или в день овуляции.

Зачатие: как и когда это происходит?

Невозможно точно определить, в какой момент происходит зачатие или оплодотворение. Когда вы занимаетесь сексом, вы можете испытывать самые фантастические чувства, но когда встречаются яйцеклетка и сперматозоид, ничего такого не происходит. Зачатие случается тихо и незаметно, без каких-либо внешних признаков.

Продолжительность жизни яйцеклетки после выхода из фолликула совсем мала. Яйцеклетка остается способной к оплодотворению примерно 12–24 часа. Она перемещается в фаллопиеву трубу, и обычно оплодотворение происходит именно там. Сперматозоиды имеют более высокую продолжительность жизни, но только самые сильные и подвижные из них могут преодолеть шейку матки, пройти саму матку и попасть в фаллопиеву трубу.

У некоторых женщин в момент прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки наблюдается кровотечение. Не спутайте его с месячными.

 

Неделя 1: что вы можете сделать

  • Ведите календарь менструального цикла. Это поможет определить продолжительность цикла и наиболее вероятные дни зачатия.

  • Если хотите забеременеть, прекращайте применять контрацептивы. Если вы использовали гормональные таблетки, вашему организму может потребоваться некоторое время, чтобы вернуться в норму.

  • Начните принимать витамины для женщин, готовящихся к беременности, в частности фолиевую кислоту. Рекомендуемая доза этого важного витамина на ранних сроках — 500 мкг/сутки. Если это возможно, начните принимать препарат за пару месяцев до начала беременности. Недостаток фолиевой кислоты приводит к более высокой вероятности дефектов нервной трубки у младенцев.

  • Оставайтесь здоровой и активной женщиной. Делайте физические упражнения каждый день и постарайтесь наладить здоровое питание.

  • Пройдите медосмотр, чтобы убедиться, что вы находитесь в наилучшей форме для зачатия. Курение, употребление наркотиков, избыточный вес или нездоровый образ жизни — все это может помешать зачатию или отсрочить его.

  • Убедитесь, что у вас есть все необходимые прививки. Без них здоровье вашего малыша под угрозой.

  • Старайтесь не принимать никаких лекарств, если они не были прописаны вашим доктором. Некоторые препараты вредны для младенцев, особенно в первые недели развития.

 

Совет недели

Стремитесь к здоровому образу жизни. Постарайтесь сосредоточиться на том, что хорошо для вас и что поможет вашему организму оставаться здоровым и сильным.

Анализ крови на ХГЧ | Медицинский центр «Президент-Мед»

Узнать беременная ли женщина можно примерно через семь дней после зачатия. В это время эмбрион прикрепляется к стенке матки и постепенно формируется плацента, а его клетки начинают вырабатывать специальное вещество – хорионический гонадотропин человека. ХГЧ защищает малыша от воздействия внешних факторов.

Для чего делают анализ крови на ХГЧ

Диагностика крови на ХГЧ в основном проводится для подтверждения беременности и контроля состояния здоровья ребенка, а также матери. Иногда исследование назначают не беременным женщинам и представителям сильного пола, поскольку хорионический гонадотропин может появляться в крови при развитии некоторых видов опухолей.

Анализ крови на ХГЧ сочетается со скрининговыми тестами, которые беременные периодически проходят. Такое исследование позволяет обнаружить на ранних сроках возможные патологии развития плода.

Структура гонадотропина состоит из бета-субъединиц и альфа-субъединиц. У беременной женщины каждые 1-2 дня количество бета-ХГЧ увеличивается включительно до восьмой недели, наличие именно этого показателя в крови свидетельствует о наступившей беременности.

Что показывает анализ крови на ХГЧ

Для каждого периода беременности существуют свои нормы количества гонадотропина, отклонения от которых свидетельствуют о развитии аномалий.

Нормы ХГЧ в крови:

  • 1-2 недели беременности – в пределах 50-300 МЕ/л.
  • 3-4 недели – около 1500-5000 МЕ/л.
  • 5-6 недели – примерно 20000-100000 МЕ/л.
  • 7-8 недели – где-то 20000-200000 МЕ/л.
  • 9-10 – в пределах 20000-95000 МЕ/л.
  • После 11 недели концентрация бета-ХГЧ начинает постепенно снижаться и на 37 неделе норма составляет 10000-60000 МЕ/л.

Если в крови хорионического гонадотропина диагностируется больше нормы, есть вероятность многоплодия. Наблюдается повышение количества гормона и во время токсикоза, а также в случае, когда беременная женщина болеет сахарным диабетом. При пороках развития плода ХГЧ тоже увеличивается.

Низкий уровень гонадотропина может говорить о замершей беременности. Диагностируется дефицит ХГЧ также при плацентарной недостаточности и при задержке развития ребенка. Если фиксируется понижение гормона на 50% и более ставится угроза выкидыша. Во втором триместре беременности низкие показатели могут свидетельствовать о гибели плода.

Если доктор говорит об угрозе развития патологий, могут быть назначены дополнительные диагностические мероприятия. Может также быть рекомендована консультация у высокопрофессионального врача-генетика.

Подготовка и сдача к анализу крови на ХГЧ

Для определения уровня хорионического гонадотропина сдается только венозная кровь. Диагностика требует предварительной подготовки, иначе результаты будут недостоверными. Забор крови должен производиться в утренние часы натощак, не разрешается даже воду пить. Перед исследованием следует воздержаться от полового акта, не нужно и физически перегружать организм, поскольку эти факторы могут отразиться на результате.

Если до анализа длительное время принимались какие-либо фармакологические средства, нужно обязательно сказать об этом врачу. Беременные могут проходить анализ на ХГЧ уже с четвертой недели после зачатия. Для уточнения результатов и выявления патологий исследование повторяют через две недели после первичной диагностики.

В случае подозрения на аномалии развития плода исследование крови назначается также на 14-18 неделе беременности. Если в результатах обследования есть отклонения от норм доктор может выписать направление на прохождение внепланового УЗИ или на сдачу дополнительного анализа крови для определения уровня свободного эстриола.

Чтобы сдать анализ крови на ХГЧ и узнать о наличии беременности обращайтесь в медицинские центры Президент-Мед

Автор: Лаврова Нина Авенировна

Заместитель генерального директора по медицинской части

Окончила Ярославский государственный медицинский институт по специальности «Лечебное дело»
Медицинский опыт работы — 25 лет

Записаться к врачу

ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ

Елена

От души и с добрым чувством, выражаю благодарность ЧУДО-ВРАЧУ Семенову Артему Юрьевичу, за неоценимый вклад в возвращении красоты моих ножек! Даже и не думала, что можно буквально стереть с них (ножек) «карту мира», которая злостно ограничивала выбор моего гардероба, не заикаюсь уже об отсутствии эстетики. .. Что и говорить, склеротерапия — великая вещь в волшебных руках…[…]

Евгения

Хочу от всего сердца поблагодарить и выразить чувство глубочайшего уважения уникальному доктору Артему Юрьевичу Семенову за выполненную в марте 2014 года лазерную операцию с минифлебэктомией на обеих ножках. Варикозная болезнь у меня проявилась после рождения детей в 30 лет. А в последний год тяжесть и боли в ногах, особенно в жаркое время года, стали просто нестерпимыми….[…]

Мария

Я сдавала анализы, и была очень довольна. Медсестра Римма настолько легко берет анализы, я даже не поняла когда она меня уколола, очень обходительная, добрая и с чувством юмора! Потом мне пришлось еще и ребенка своего привезти, так он у меня не только дал взять кровь, но и даже не успел заплакать, хотя перед этим мы сдавали кровь в обычной поликлинике, да еще и конфету получил…[…]

Евгения

Была на приёме у гинеколога Ольги Александровны, была только один раз, но врач показался очень квалифицированный, далее судить буду в процессе лечения, и отпишусь. Клиника платная, но деньги не дерут! Профессионализм на высшем уровне, а цены ниже чем во многих псевдоклиниках. Девушка на телефоне очень приятная и уважительно относится к клиентам, старается помочь и выгодно для…[…]

Мария

Хочу поблагодарить врача-онколога Яннау Ирину Николаевну. Очень внимательный и душевный доктор, настоящий профессионал, выслушала все жалобы и страхи по поводу обнаруженного уплотнения в молочной железе. Уже после разговора с врачом почувствовала облегчение. При повторном приеме Ирина Николаевна очень подробно объяснила результаты анализов, УЗИ, назначила лечение. Я себя…[…]

Ксения Романенкова

Выражаю огромную благодарность Доктору с большой буквы Семенову Артему Юрьевичу!!! Своими ножками, благодаря ему, я сейчас очень довольна, от варикозного расширения вен 2 степени не осталось и следа! Хочу подписаться под каждым положительным отзывом в его адрес и советую всем,кто имеет проблемы с венами, не раздумывая и не откладывая обращаться к этому добродушному. ..[…]

Наталья

Прекрасный молодой доктор,внимательный прислушивается к жалобам больных, лечил ногу после неудавшейся операции у флеболога Семенова А. Ю.[…]

Матвеева Ольга

Хочу выразить свою благодарность Семенову Артему Юрьевичу за блестяще проведенную лазерную облитерацию большой подкожной вены в октябре 2015 года. Не было никаких сомнений в выборе врача и клиники. До этого, восемь лет назад Артем Юрьевич провел блестящую склеротерапию на вене. Вы -профессионал, знающий свое дело, о таких людях говорят : «на своем месте». Внимательный….[…]

Валентина

Хочу выразить свою благодарность Семенов Артему Игоревичу за блестяще проведенную лазерную облитерацию по технологии Biolitec на обеих голенях . Выбирая клинику я сомневалась и очень боялась так как 10 лет назад мне делали операцию и я помнила насколько это было болезненно и как тяжело я проходила реабилитационный период. А здесь все так быстро и совершенно…[…]

Елена

Хочу всем женщинам на свете порекомендовать высококвалифицированного специалиста, мастера своего дела Артема Юрьевича Семенова. У него просто золотые руки! Я делала склеротерапию обеих ног, после двух лечебных процедур ножки мои наконец то стали без сосудистых «звездочек». Очень рада что обратилась именно к этому врачу. Искренне желаю — здоровья, благополучия, успехов во всем…[…]

Наталья

Замечательный доктор Семенов А.Ю. помог с проблемой расширенных вен. Делала у него ЭВЛА в мае 2016г. Все прошло очень хорошо. Профессионально, качественно, безболезненно, с добрым веселым общением. Приехала из Воронежа просто по отзывам других людей в инете. Боялась, вдруг отзывы липовые!! Но теперь сама пишу хвалебную оду. Все получилось. Всем страждущим по вопросам…[…]

Галина

Артем Юрьевич спасибо Вам большое за Ваши золотые ручки. Артем Юрьевич делал мне склеротерапию обеих конечностей в 2015 году, в этом году была на профилактике. Очень благодарна, ножками можно любоваться. И мои друзья и знакомые лечились у него, очень благодарны. Спасибо Вам. Рекомендую !!!!![…]

Сергей Бусурин

Четыре года страдал варикозном. Были сильные боли. Большое спасибо Алексею Михайловичу, замечательно провел операцию. Доктор от Бога.[…]

Наталья

Выражаю большую благодарность Бадмаеве Тамаре Борисовна! Помогла в лечение, отличный врач![…]

Валерия

Много лет лечилась, обошла много врачей, но никак не удавалось найти подходящее лечение. Эти бесконечные неудобства в жизни стали ее неотъемлемой частью, я уже свыклась с таким состоянием. Так вышло,что привела сына на консультацию в связи с подростковыми угрями и Тамара Борисовна сразу заметила и мою проблему. Таким образом она помогла и сыну, и нашла источник моей…[…]

Елена

Были с ребёнком у этого педиатра уже несколько раз. Очень хороший врач! Внимательная, ответственная, компетентная, а главное, очень хорошо ладит с детьми! Рекомендую её всем своим подругам .[…]

Наталья

Хочу выразить благодарность врачу Озеровой М.С. В городскую поликлинику к кардиологу не попасть, долго собиралась и пошла в платную клинику. Очень боялась, что сейчас назначат кучу анализов, кучу лекарств выпишут, но была приятно удивлена. Врач провела осмотр, сделала ЭКГ, назначила только необходимые анализы. Очень благодарна Марии Сергеевне за чуткое, внимательное отношение…[…]

Анастасия

Спасибо огромнейшее за Вашу работу! Все четко, ясно, понятно и быстро! Без лишних разговоров «о судьбе отечества». Просто невероятно позитивные эмоции после общения![. ..]

Инна

Прекрасный врач, имеет огромный опыт, может правильно поставить диагноз, все объяснить клиенту. К каждому находит свой подход.[…]

Анна

Хочется сказать слава благодарности доктору Колонтарову А.Я. Ходила в поликлинику, сдавала несколько раз анализы и особо мне помочь не смогли. Пришла на приём к врачу по рекомендации знакомой, и правда такого врача можно советовать всем! Грамотный, опытный, помог мне. Назначил анализы, выявил причину и лечение подобрал индивидуально, т к не все препараты мне можно пить….[…]

Марина Степановна

Мария Сергеевна, профессионал своего дела. Большое ей спасибо! Пришла с высоким давлением, головной болью, провели полное обследование, назначили лечение. В поликлинике не дождёшься на записи к врачи, а про ЭКГ вообще нечего говорить. А в мед центре сразу сделали ЭКГ, УЗИ сердца, взяли анализы. Я теперь буду наблюдаться только тут. Давно не встречала такого специалиста![…]

Ольга

Спасибо Юлие Владимировне! Врач очень опытная, внимательная, а самое главное ее очень любят дети! Приходилось уже несколько раз с ребёнком обращаться и всегда каждый приём на высоте. Как хорошо, когда есть такие хорошие врачи[…]

Наталья

Спасибо от меня и всей моей семьи за профессионализм, поддержку, чуткое и внимательное отношение. Это – огромное счастье, что такие компетентные, умелые и талантливые, неравнодушные люди работают именно там, где они больше всего нужны. Ваши терпение, отзывчивость, чуткость, понимание, забота, доброжелательное и внимательное отношение, лечат и успокаивают. Желаю крепкого…[…]

Дмитрий

Хочу сказать огромное спасибо доктору Колонтарову Аркадию Яковлевичу за высочайший профессионализм и врачебную проницательность. Только после лечения у Аркадия Яковлевича появились ощутимые улучшения!Очень рекомендую этого доктора.[…]

Дмитрий

Низкий поклон, Аркадий Яковлевич! Несколько лет назад Вы диагностировали мне варикоцеле и сделали операцию. Сегодня я отмечаю первый месяц со дня рождения сына. Спасибо за Ваш профессионализм, чуткость и позитив![…]

Дмитрий

Низкий поклон, Аркадий Яковлевич! Несколько лет назад Вы диагностировали мне варикоцеле и сделали операцию. Сегодня я отмечаю первый месяц со дня рождения сына. Спасибо за Ваш профессионализм, чуткость и позитив![…]

ТАТЬЯНА

Замчательный доктор! Был варикоз на левой ноге.Убрали все лазером.Сечас ничего не заметно.После операции год наблюдали. Очень благодарна!!![…]

Ольга

Была на приёме у маммолога Яннау Ирины Николаевны. В середине приёма врач удалилась на 20 мин. ссылаясь на то, что ей самой нужно посетить врача, у которой заканчивается рабочий день. Врач осмотрела, дала рекомендации. Вопрос почему за первичный приём пришлось платить на 20% больше оплаты оговоренной с администратором, остался загадкой. Задав данный вопрос, обрушился…[…]

Маковченко О.В.

Огромное спасибо за внимание, доброе и высоко профессиональное отношение к пациентам Коробовой Анастасии Сеергеевне. прекрасный врач.[…]

Щетининой О.Н.

Большое спасибо всем работникам клиники за слаженную работу и хорошее настроение. Отдельное спасибо Ивановой Ю.А. за профессионализм, отзывчивость, индивидуальный подход.[…]

Ирина

Хочу рассказать свою историю. В 2015 году обращалась к доктору Семенову Артему Юрьевичу по поводу лечения варикозного расширения вен. Доктро провел обследование и предложил операцию по новой методике с использованием лазера. Я пребывала в нерешительности и думах в течение нескольких лет. А зря, болезнь прогрессировала. И вот наконец вчера 10 апреля 2019 года решилась на…[…]

Светлана

Хочу выразить огромную благодарность Чулак Ольге Александровне, за внимательность, инд. подход к пациенту, а так же профессионализм, доброжелательность и заботу! А ТАк же клинику Президент-мед и всему персоналу на ресепшн. Ольга Александровна- вы лучшая :)[…]

Светлана

Хочу выразить огромную благодарность Чулак Ольге Александровне, за внимательность, инд. подход к пациенту, а так же профессионализм, доброжелательность и заботу! А ТАк же клинику Президент-мед и всему персоналу на ресепшн. Ольга Александровна- вы лучшая :)[…]

Татьяна

Роман Евгеньевич хороший,грамотный специалист.Я разбираюсь в медицине и могу полностью доверять доктору.Спасибо.[…]

Наталья Ивановна

Была на приеме у доктора для получения справки на права. Внимательно провел осмотр с использованием всей офтальмологической аппаратуры. Очень серьезный молодой человек. Никаких лишних разговоров. Но работу свою знает на отлично. По сравнению с предыдущими осмотрами окулистов для получения справки, которые были чисто формальным осмотром, здесь я получила полноценный осмотр и…[…]

Марат Кудайкулов

Нас несет поток бесконечных событий, заданий, аттестаций… Цейтнот – естественное для нас состояние… И среди этого вечного движения островок простой человеческой доброты – Аркадий Яковлевич Колонтаров! После знакомства с ним автоматически попадаешь в некую систему абсолютной защищенности. Через некоторое время понимаешь – эта защищённость из нашего детства… Это когда медсестра…[…]

Татьяна

От души хочу поблагодарить флеболога Семенова А.Ю. На первичном приеме Артем Юрьевич сделал УЗИ, показал и прокомментировал состояние моих вен, затем на схеме нарисовал и объяснил суть операции лазерной коагуляции вен. Доктор очень доброжелательный и внимательный. Операцию я перенесла легко, в тот же день была уже дома. Много лет (больше 10) мучилась с тяжестью и болями в…[…]

наталья

Долго собиралась с духом на проведение процедуры гастроскопии и, как оказалось, совершенно зря. При первом общении с доктором сразу попадаешь в атмосферу спокойствия и доброжелательности. это достаточно неприятное исследование Владимир Израилевич сделал очень нежно и безболезненно. Огромное ему спасибо. Руки у него просто золотые. Теперь на контрольную гастроскопию через 6…[…]

Киселева Елена

Хочу выразить свою благодарность Медицинскому Инновационному Флебологическому Центру, в лице Семенова Артема Юрьевича и его команды профессионалов! Мой путь в вашу клинику и профессиональные руки был целых 5 лет, за это время я перенесла 3 тромбоза на одной ноге, имея при этом сопутствующую болезнь, т.к. Бронхиальная астма, с аллергическим компонентом, непереносимость всех. ..[…]

Светлана

Выражаю благодарность Роману Евгеньевичу Бачурину. Доктор провел УЗИ брюшной полости на высшем уровне, проконсультировал по всем беспокоившим меня вопросам, показал на мониторе проблемные области и порекомендовал дальнейшие действия. Осталась очень довольна и отношением врача, и его работой. При необходимости буду вновь к нему обращаться.[…]

Екатерина

Добрый день, хочу выразить свое восхищение Екатериной Викторовной, врач высшей категории, с первой секунды располагает пациента, чувствуется высокий профессионализм, очень доброжелательная, внимательная, реально всегда на связи со своими пациентами, что очень важно, так как в наше время мало кто может брать на себя ответственность. Всем советую![…]

Максим Ерохин

Выражаю огромную признательность коллективу клиники «Президент-Мед». В особенности хирургу-флебологу Семенову Артёму Юрьевичу за высокий профессионализм, преданность своему делу, чуткое и внимательное отношение к пациентам. Буду рекомендовать Вашу клинику своим знакомым. Спасибо![…]

6 акушерская (4 от зачатия) неделя беременности: что происходит с плодом

И знаем, что 4-ая неделя беременности от момента зачатия, это 6 -ая акушерская неделя. Поэтому мы перескакиваем с четвертой на шестую неделю и начинаем шагать в расчетах с врачами одинаково.

Итак, врач на приеме определил срок, как 6 недель беременности (примерно 4 недели по подсчетам будущей мамы). В это время могут проявляться признаки токсикоза:

* Тошнота по утрам или вечерам, а может и на протяжении всего дня. Ведь каждая женщина уникальна и реагирует на новое для себя состояние по-своему.

* Рвота. Если это неприятное явление беспокоит женщину часто (несколько раз в день), то обязательно надо сообщить об этом акушеру-гинекологу.

* Перемена вкусовых предпочтений и желание сочетаний несочетаемого. Например, картофель фри с шоколадом или сладкий чай с солеными огурцами.

* Обострение обоняния. Любимые духи могут стать ненавистными, а о том, что муж курил в обеденный перерыв на работе, женщина с легкостью определит дома вечером.

ФАКТ: Наличие или отсутствие токсикоза не является показателем «здоровой» или «нездоровой» беременности. Каждая женщина реагирует на беременность по-своему. Организм будущей мамы в индивидуальном порядке справляется с принятием нового организма.

А что же на этом сроке происходит с развитием зародыша?

На этом сроке при помощи УЗИ можно определить биение сердца – до 110 — 130 уд/мин. Продолжается активное формирование внутренних органов. Внешне зародыш стал похож на объемную букву «С». На крошечном личике появляются глаза и определяется будущий нос.

ИНТЕРЕСНО: в возрасте 6 акушерских недель у зародыша формируются 4 пары жаберных щелей. Позже они зарастут, образуя внутреннее ухо.

А если беременность многоплодная?

В этом случае анализ крови на ХГЧ может показать более высокие показатели гормона в крови, и акушерский срок беременности может быть определен не верно в большую сторону. Но, УЗИ все расставит на свои места, ведь врач увидит на экране не одно, а два крохотных  сердечка.

ВЫБРАТЬ ВРАЧА АКУШЕРА-ГИНЕКОЛОГА

1 2 3 4 недели беременности после зачатия

1-2 недели беременности

Поскольку точную дату зачатия определить довольно сложно, срок беременности обычно рассчитывается в акушерских неделях – с первого дня последней менструации. Фактически беременность наступает на две недели позже начала акушерского срока, в середине цикла во время овуляции. В этот период цикла яйцеклетка высвобождается из яичника и попадает в фаллопиеву трубу.  Если в течение следующих 24 часов яйцеклетка встретится с подвижным сперматозоидом, произойдет зачатие.  Таким образом, возраст эмбриона (или эмбриональный срок беременности) будет на две недели меньше акушерского срока, которым оперируют врачи.

3-4 недели беременности

На третьей неделе оплодотворенная яйцеклетка, или зигота, поднимается в матку и укореняется в слизистой оболочке. Зигота превращается в зародышевый пузырек, или бластоцисту, и запускается процесс стремительного деления клеток. Из одной части этих клеток сформируется эмбрион, а из другой – плацента, пуповина, желточный и амниотический мешки. Плацента начнет выполнять свою функцию только к концу 4 недели беременности, а до этого эмбрион будет получать питательные вещества и кислород прямо из стенки матки и желточного мешка.

На третьей неделе ваш организм начнет вырабатывать ХГЧ (хорионический гонадотропин человека), который остановит выделение яйцеклеток на весь период беременности.  Анализ крови на ХГЧ используется для ранней диагностики беременности.  

Действие домашних тестов на беременность также основано на выявлении уровня ХГЧ, но их чувствительность обычно ниже, они покажут положительный результат только на 4-5 неделе беременности. На этом сроке вы можете заподозрить о наступлении беременности сами по некоторым признакам – перепадам настроения, легкой тошноте и изменению вкусовых ощущений, болезненным ощущениям внизу живота, как при менструации. Может произойти даже небольшое кровотечение, называемое имплантационным, не стоит его бояться, это абсолютно нормальное явление, которое только подтверждает беременность. Подробнее о том, как можно диагностировать беременность и установить ее точный срок читайте в нашей статье.

УЗИ плода на 11 неделе беременности в Ярославле, сделать скрининг

Ультразвуковое обследование — основной метод диагностики состояния беременной женщины и ее будущего ребенка. Плановое ведение беременности подразумевает первую процедуру на 11 недели. Однако, в некоторых случаях врач может назначить ее раньше — например, при подозрении на аномальное развитие малыша или иную патологию. В клинике “Юнона” вы можете пройти УЗИ до 11 недели беременности на современном оборудовании для выявления и своевременного предотвращения возможных осложнений.

В каких случаях назначается УЗИ на этом сроке?

Одиннадцатая неделя беременности является стандартным сроком для первого планового ультразвукового обследования. В этот период плод сформирован достаточно, чтобы аппарат УЗИ смог подробно и точно отображать его состояние. На более ранних сроках этот метод диагностики применяется при подозрении на следующие патологии:

  • внематочную или многоплодную беременность;
  • врожденные аномалии развития плода, генетические отклонения.

Данная процедура также проводится при наличии в анамнезе беременной выкидышей, неудачных попыток зачатия и т. д. Специалисты-акушеры не рекомендуют проводить УЗИ ранее, чем через 4 недели после зачатия — лишь на этом сроке плод формируется настолько, что становится возможным его минимальное наблюдение.

Риски использования УЗИ до 11 недели беременности

В настоящее время медицина не имеет никаких подтвержденных доказательств негативного воздействия ультразвука на организм плода и матери на ранних стадиях беременности. Считается, что этот метод абсолютно безопасен и теоретически не имеет ограничений.

Однако все же следует воздержаться от неоправданного использования ультразвуковой диагностики на ранних сроках. Влияние высокочастотного звукового излучения на только начавшие формироваться органы и ткани плода изучено недостаточно, чтобы говорить о 100-процентной безопасности. Поэтому до 10-11 недели беременности УЗИ назначается только при подозрении на возможные осложнения.

Преимущества проведения УЗИ плода до 11 недели беременности

Из всех методов диагностики ультразвуковое обследование считается наиболее безопасным. Постоянное совершенствование технологии, внедрение новых средств обработки сигнала, более точных и чувствительных датчиков позволяет добиться достаточно точных результатов даже на ранних стадиях развития эмбриона. Современные аппараты УЗИ отслеживают состояние будущего малыша как в статике, так и в динамике, что еще больше повышает информативность обследования.

УЗИ абсолютно безболезненно, исключает инвазивное вмешательство в организм матери и плода и сопутствующие ему риски (занесение инфекции, провоцирование выкидыша и т. д.). Обследование продолжается в среднем не более 30-45 минут, при этом будущая мама сразу получает расшифровку его результатов и заключение врача. Чтобы пройти УЗИ-скрининг до 11 недели беременности, заполните онлайн-заявку через соответствующую функцию на сайте или позвоните по номеру 8 (4852) 72-58-58.


Первая неделя беременности: симптомы, признаки, ощущения

1 неделя беременности: Pixabay

Первая неделя беременности — это волнительное время, хотя большинство женщин еще не подозревают о своем положении. Однако другие уверяют, что о беременности узнали практически сразу же после зачатия. Какие признаки могут свидетельствовать о будущем материнстве? Как развивается малыш? Ответы на эти и другие вопросы — в статье.

Первая неделя беременности: ощущения

Беременность — чудесное время в жизни каждой женщины. Даже если она сопровождается токсикозом, отеками и другими типичными трудностями, рождение малыша затмевает все.

Многих девушек интересуют ощущения на первой неделе беременности. Как понять, что беременна, без теста и УЗИ? Какие признаки свидетельствуют о будущем материнстве? Чтобы разобраться в этих вопросах, стоит знать, что отсчет прекрасного положения ведется немного по-разному.

Читайте также

Высота стояния дна матки во время беременности: норма и отклонения

Если уже были у гинеколога, то наверняка первый вопрос был о первом дне последней менструации. Почему эта дата так важна? Именно с озвученной цифры начинается отсчет привычных 40 недель беременности, рассказывает WebMD. Этот срок называют акушерским.

Однако вы понимаете, что зачатие не происходит в первый день регулярного кровотечения. Скорее всего, оно случилось в середине цикла, во время овуляции. С этого момента считают эмбриональные недели. Однако таким методом никто не пользуется. Поэтому непривычные чувства и другие признаки беременности не возникнут на первой акушерской неделе.

Подведем итог: любые изменения чувствуются только после зачатия (вторая–третья акушерская неделя). Поэтому, если хотите узнать что-либо о своем состоянии или развитии ребенка, ориентируйтесь на эмбриональные недели. Однако учтите, что при походе в женскую консультацию или поиске информации в интернете всегда ориентируются на акушерский срок.

Читайте также

На каком сроке можно узнать пол ребенка на УЗИ

Развитие плода: Серова В. Атлас анатомии человека. — М.: Белый город, 2018. — 104 с.

Беременность: признаки и симптомы на первой неделе

На первой неделе по эмбриональному признаку женщина может обнаружить некоторые изменения в своем состоянии. Хотя у многих будущих мам период протекает как обычно, и поэтому они долго не подозревают о своем новом статусе.

Мои коллеги из WebMD отмечают, что у женщины иногда появляются такие симптомы беременности:

  • Болезненность молочных желез при прикосновениях.

Часто чувствуете, как грудь наливается в середине цикла или перед менструацией? Тогда вполне возможно, что этот признак появится сразу же после зачатия. Также может усилиться чувствительность сосков, болезненность в этой области. Впадать в панику не стоит. Если есть подозрения, что беременны, обратитесь к доктору за профессиональной консультацией.

Читайте также

Как узнать беременность без теста в домашних условиях

  • Слабость, ломота в теле.

Иногда девушки ощущают себя разбитыми, усталыми. Эти симптомы очень похожи на появляющуюся простуду.

Усталость: Pixabay
  • Боль в низу живота и в пояснице.

Во время имплантации эмбриона в полость матки будущие мамы отмечают тянущие боли в низу живота или поясницы. Как правило, они кратковременны и неярко выражены.

Не можете встать по утрам и постоянно хотите спать, несмотря на соблюдение режима? Вполне возможно, что ждете малыша.

  • Повышение аппетита.

Чувство голода, которое трудно контролировать, связано с гормональной перестройкой организма.

  • Тошнота по утрам или в течение дня.

Многие девушки уже с самого первого дня чувствуют признаки раннего токсикоза.

  • Частое мочеиспускание и нарушение работы ЖКТ.

Читайте также

13 неделя беременности: ощущения, что происходит с малышом

Из-за того что матка увеличивается в размерах, она давит на мочевой пузырь. Поэтому женщины ощущают частые позывы к хождению в туалет. Также может возникать ослабление стула и запоры.

  • Смена настроения.

Из-за гормонов будущая мама ощущает резкие перепады настроения, повышенную плаксивость.

  • Кровянистые выделения.

Иногда женщина может замечать кровянистые выделения, похожие на менструацию: они должны быть скудными, красно-коричневого цвета. Такой признак свидетельствует о том, что малыш прикрепляется к стенке матки. Однако если выделения обильные и алого цвета, не тяните и не занимайтесь самолечением. Сразу же обращайтесь к врачу.

Такие ранние признаки беременности — это не редкость для будущих мам. Однако если они отсутствуют до задержки менструации, то это нормально. На практике я часто сталкивалась с тем, что многие женщины не ощущают никаких симптомов, например токсикоза или сонливости, за весь период вынашивания малыша.

Читайте также

Преждевременное старение плаценты при беременности: что нужно знать

Первая неделя беременности: как развивается эмбрион

Любой маме интересно, чем ребенок занимается в утробе и как развивается на протяжении девяти месяцев. Однако первая неделя — это слишком маленький срок, поэтому человека в привычном понимании еще не существует.

Все же интересуетесь, что происходит во время первых семи дней? Узнайте подробности.

Достоверно известно, что на протяжении недели эмбрион развивается так:

  • В первый день происходит оплодотворение. Сперматозоид встречается с яйцеклеткой и сливается с ней — так образуется одноклеточный зародыш.
  • В течение пяти дней клетки будущего эмбриона начинают активно делиться, одновременно продвигаясь по трубе в полость матки. Такой зародыш по-научному называется зиготой.
  • Где-то на шестой–седьмой день после зачатия зигота прикрепляется к стенке матки. Как раз в это время женщина может чувствовать боль и тяжесть в нижней части живота, а также замечать кровянистые выделения. Это происходит из-за того, что эмбрион соединяется с кровеносными сосудами, которые находятся в матке.

Читайте также

Шевеление плода при беременности: когда начинается, ощущения

Интересно, что в эмбрионе уже заложена генетическая информация: цвет глаз, волос, размер ноги и т. д. Именно из него в скором времени вырастет маленький человек.

Будущий малыш на первой неделе еще очень маленький — его можно сравнить с маковым зернышком. Именно поэтому его еще не видно на ультразвуковом исследовании, так что идти на него нет смысла: сделаете это позже, рассказывает WebMD. Доктор обязательно укажет дату планового УЗИ. Я лично назначаю обследование после 11 недели.

Начальные признаки беременности появляются уже после имплантации зиготы в матку. Женщина может ощущать традиционные симптомы и столкнуться с задержкой месячных.

Узнавать, какова беременность по неделям, — это очень увлекательное занятие. Многие мамы ищут в интернете информацию, что происходит с малышом в тот или иной период, и радуются его развитию.

Читайте также

Когда появляются первые признаки беременности

Беременность: Гуиди В. Анатомия человека. Детская иллюстрировання энциклопедия. — М., 2016.

Как правило, в первую неделю будущая мама ничего не меняет в жизни и даже не подозревает о переменах внутри. Если же ощутили какие-либо симптомы, не спешите делать тест. Анализ покажет наличие беременности только через 7–14 дней после зачатия. В этот момент я рекомендую посетить гинеколога, который оценит ваше состояние.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

  1. Carol DerSarkissian. Common Pregnancy Pains and Their Causes // WebMD. — 2019. — 8 July. — Режим доступа: https://www.webmd.com/baby/guide/pregnancy-discomforts-causes#1-3
  2. Traci C. Johnson. First trimester tests during pregnancy // WebMD. — 2019. — 1 January. — Режим доступа: https://www.webmd.com/baby/guide/first-trimester-tests#2
  3. Traci C. Johnson. Your Pregnancy Week by Week: Weeks 1-4 // WebMD. — 2020. — 17 June. — Режим доступа: https://www.webmd.com/baby/guide/your-pregnancy-week-by-week-weeks-1-4#2

Читайте также

Признаки беременности до задержки месячных и на ранних сроках

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1785297-pervaa-nedela-beremennosti-simptomy-priznaki-osusenia/

Продолжительность беременности может меняться на пять недель — ученые

Підпис до фото,

Ученые говорят, что дата родов иногда заставляет женщину нервничать

Продолжительность беременности может меняться в пределах пяти недель, говорят ученые.

Наблюдение за 125 женщинами стало первым подсчетом продолжительности беременности с помощью определения точного времени зачатия.

Ученые установили, что на срок беременности влияют возраст женщины, время имплантации (закрепления оплодотворенной яйцеклетки в полости матки. — Ред.) и ее собственный вес при рождении.

В исследовании, опубликованном в журнале Human Reproduction, ученые высказывают сомнение в том, поможет ли женщинам информация о дате родов.

Дата родов высчитывается путем добавления 280 дней к дате начала последней менструации женщины. Еще точнее ее можно определить с помощью ультразвука.

Только 4% женщин рожают в срок, а 70% — в течение 10 дней со дня установленного срока.

Исследователи «удивлены»

Команда исследователей из Национального института по изучению санитарного состояния окружающей среды США измерила концентрацию гормонов в суточном анализе мочи женщины, которая пытается забеременеть естественным путем, чтобы определить, когда произошла овуляция и имплантация оплодотворенной яйцеклетки.

Ученые увидели, что средняя продолжительность от времени овуляции до рождения ребенка составляет 268 дней, не более 38 недель.

Как только исследователи исключили шесть преждевременных родов, они увидели, что продолжительность беременности могла варьироваться на целых 37 дней.

Доктор Анн-Мари Юкич говорит: «Мы были несколько удивлены таким открытием. Мы знали, что продолжительность беременности может быть различной, но подобные отклонения от срока всегда списывались на ошибки в определении срока беременности».

Исследование также показывает, что эмбрионы, которым понадобилось больше времени, чтобы закрепиться в матке, требуют больше времени от имплантации до рождения.

У старших женщин беременность длится дольше. Также, по словам исследователей, существует связь между беременностью и весом матери при рождении.

Ученые обнаружили, что предыдущие или последующие беременности длились примерно столько же, как и та, которую исследовали.

В то же время, добавляют исследователи, пока рано давать какие-либо клинические рекомендации.

Доктор Вирджиния Беккет, представитель Королевского колледжа акушеров и гинекологов, говорит, что о точных механизмах определения даты родов известно очень мало.

«Это очень интересная работа, и определение времени родов — это большой вопрос», — говорит Беккет.

Она добавила, что поддерживает позицию о том, что указание точной даты родов — не очень хорошая идея, потому что это может вызвать у женщин тревогу, если они не родят до этого времени.

«Чтобы снять напряжение, было бы лучше сказать:» Вы родите примерно в такое время «, — говорит Вирджиния Беккет.

Как хронология вашей цервикальной слизи влияет на овуляцию и беременность

Цервикальная слизь, вероятно, не то, о чем вы слишком часто думаете, но если вы пытаетесь забеременеть или уже беременны, возможно, вам стоит.

Это потому, что текстура, цвет и объем вашей цервикальной слизи могут дать важные подсказки о вашей фертильности и помочь вам определить лучшее время для попытки забеременеть, а также сыграть важную роль в вашей беременности.

Что такое цервикальная слизь или выделения из овуляции?

Цервикальная слизь — это выделения, которые выделяют шейку матки (узкую нижнюю часть матки, которая открывается во время родов) влажной и защищенной, особенно во время овуляции.

Консистенция выделений при овуляции меняется на протяжении менструального цикла, от тонких и эластичных до густых и кремовых.

Гормоны являются причиной ежемесячных изменений цервикальной слизи. Во время менструального цикла количество эстрогена, выделяемого яичниками, увеличивается.

Этот процесс посылает сообщение цервикальной слизи об изменении ее консистенции, делая шейку матки более восприимчивой к поступающей сперме.

Другими словами, изменение консистенции слизи во время овуляции помогает сперматозоидам перемещаться по цервикальному каналу к матке, повышая вероятность зачатия.

Хронология выделения цервикальной слизи — что означает цервикальная слизь из яичного белка?

Существует четкая связь между цервикальной слизью и овуляцией, и цервикальная слизь может многое рассказать вам о том, когда вы наиболее плодовиты во время менструального цикла. Изменения слизистой шейки матки могут быть довольно надежным индикатором наилучшего — и наименее продуктивного — времени для попытки забеременеть.

Если вы надеетесь забеременеть, проверяйте цервикальную слизь каждый день, чтобы увидеть закономерности, которые меняются в зависимости от времени месяца.

Вот обзор вашей временной шкалы цервикальной слизи, в том числе, когда вы, вероятно, увидите цервикальную слизь из яичного белка, и что это означает:

  • Сразу после менструации все может быть довольно сухим в течение нескольких дней, что означает вероятно, это не лучшее время, чтобы пытаться зачать ребенка (сперма подобна рыбе, вынутой из воды).
  • Примерно за неделю до овуляции, вы можете заметить, что ваша цервикальная слизь становится густой, липкой и кремового цвета. Он легко сломается, если растянуть его между пальцами.
  • Непосредственно перед овуляцией, цервикальная слизь увеличится в объеме, может выглядеть более жидкой, немного мутной или желтой и растягиваться дальше между пальцами.
  • Во время овуляции, в период максимальной фертильности, вы заметите больше цервикальной слизи, которая, вероятно, будет жидкой, очень эластичной, прозрачной или бледно-белой, как цвет и консистенция яичного белка. Эта слизь шейки матки из яичного белка указывает на лучшую среду для сперматозоидов, движущихся к яйцеклетке, поэтому, если вы пытаетесь забеременеть, сейчас самое время!
  • После овуляции, вы заметите, что цервикальная слизь уменьшается в объеме, становится липкой и менее эластичной — не лучшее время, чтобы пытаться зачать ребенка.

Поговорите со своим врачом, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения, и обязательно запланируйте предварительный осмотр у своего врача, прежде чем начинать пытаться просто убедиться, что все системы работают для зачатия.

Цервикальная слизь и беременность

Ура! Вы беременны. Ваша цервикальная слизь по-прежнему играет важную роль, когда у вас есть ребенок:

  • После оплодотворения цервикальная слизь защищает и питает недавно имплантированный эмбрион.
  • На более поздних сроках беременности есть доказательства, что цервикальная слизь может продолжать защищать растущий плод от инфекции.

Являются ли изменения цервикальной слизи надежным способом отслеживания фертильности и беременности?

Ежедневный осмотр цервикальной слизи может показаться не привлекательным, но это может быть хорошим способом измерить вашу фертильность, хотя и не может точно определить ваши реальные шансы на зачатие. Но ежедневная проверка может помочь вам познакомиться с вариациями, поэтому постарайтесь сделать это привычкой.

Отметьте изменения, которые вы видите в плане количества, скользкости, цвета и консистенции (может быть хорошей идеей записать свои наблюдения в журнал). Исследования показали, что практика мониторинга цервикальной слизи может увеличить вероятность зачатия, хотя это только один из многих факторов, способствующих наступлению беременности.

Причины изменений цервикальной слизи

Существует несколько причин, по которым ваша цервикальная слизь может различаться, некоторые из которых связаны с попыткой зачать ребенка или беременностью, а некоторые из них не связаны.Изменения цервикальной слизи могут быть вызваны:

  • Гормонами. Многие из тех же гормонов, которые регулируют менструальный цикл, а именно эстроген и прогестерон, ответственны за ежемесячные изменения цервикальной слизи до и во время беременности.
  • Спринклерные и смазочные материалы. Для наиболее точного определения времени свиданий с зачатием ребенка не используйте спринцевания или лубриканты, которые могут изменить консистенцию слизи и потенциально затруднить зачатие.
  • Лекарства. Препараты для лечения бесплодия Кломид и гонадотропины (гормональные уколы) вместе с различными другими лекарствами могут привести к изменениям выделений при овуляции. Отказ от противозачаточных таблеток также может привести к изменению содержания цервикальной слизи.
  • Грудное вскармливание. Если вы кормите грудью ребенка, которого уже родили дома, это может повлиять на цервикальную слизь.
  • Ожирение. Значительный лишний вес может привести к изменению цервикальной слизи.
  • Инфекции. Инфекции, передаваемые половым путем, и вагинальные инфекции также могут влиять на цервикальную слизь.
  • Хирургические процедуры. Операции на шейке матки, такие как процедуры LEEP, могут повредить железы, вырабатывающие цервикальную слизь.

Когда звонить врачу

Позвоните своему врачу, если вы заметили неприятный, рыбный запах или зеленоватый цвет в выделениях из влагалища, которые могут быть признаками инфекции или чего-то еще, что требует внимания и возможное лечение.

Имейте в виду, что не всегда было доказано, что проблемы со слизью шейки матки влияют на фертильность, за исключением случаев, когда есть хроническое заболевание, поэтому не беспокойтесь слишком сильно, если вы видите что-то необычное. Но если у вас проблемы с зачатием или у вас есть какие-либо другие вопросы или опасения, обратитесь к своему акушеру / гинекологу для оценки.

1-2 неделя беременности

Одна и две недели беременности

Поздравляем! В течение первой и второй недели беременности ваш организм готовится к возможному зачатию.

Как рассчитывается беременность?

Подсчитать дату начала развития ребенка и отследить дату беременности может оказаться непростой задачей. Начало беременности отсчитывается с первого дня последней нормальной менструации (LMP) женщины, даже если развитие плода начинается только после зачатия, то есть примерно на две недели позже.

Беременность отсчитывается с этого дня, потому что каждый раз, когда у женщины начинается менструация, ее организм готовится к беременности.Подсчитывая от LMP, большинство женщин беременны в среднем дней, 280 дней . Расчет на основе LMP также дает стандарт измерения, которому должны следовать медицинские работники, поскольку чрезвычайно трудно точно узнать, когда произошло зачатие.

Для получения дополнительной информации о том, как измеряется беременность, см. Нашу информацию о расчете дат.

Загрузите приложение Fetal Life для Apple и Android, одобренное Американской ассоциацией беременных.

Какие изменения происходят с вашим телом?

У вас только начались месячные, и вы, возможно, думаете о беременности. Время овуляции — это самое важное, что вам нужно знать, пытаясь зачать ребенка. Овуляция происходит, когда зрелая яйцеклетка выходит из яичника, продвигается вниз по фаллопиевой трубе и становится доступной для оплодотворения.

Выстилка матки утолщена для подготовки к оплодотворению яйцеклетки. Если зачатие не происходит, слизистая оболочка матки опадает.Выпадение неоплодотворенной яйцеклетки и стенки матки происходит во время менструации.

Есть также несколько фактов, которые вам необходимо знать об овуляции:

  • Яйцо живет 12-24 часа после выхода из яичника.
  • Обычно при овуляции выделяется только одна яйцеклетка.
  • На овуляцию могут влиять стресс, болезнь, путешествия, а также значительные изменения веса, физических упражнений и режима сна.
  • У некоторых женщин во время овуляции могут наблюдаться светлые кровянистые выделения.Это не настоящий период, а скорее овуляторное кровотечение.

Что происходит с вашим ребенком?

Пока ничего не происходит, но будьте терпеливы, пока готовится сцена. Вскоре яйцеклетка будет выпущена и будет доступна для оплодотворения.

Как вы отслеживаете овуляцию?

Месячный цикл женщины измеряется с первого дня ее менструального цикла до первого дня ее следующего периода. В среднем, цикл женщины обычно составляет между 28-32 днями .Овуляция рассчитывается, начиная с первого дня цикла, то есть дня начала менструального цикла.

У большинства женщин овуляция происходит в любой день между 11 и 21 днями их цикла. Это то, что многие называют «периодом фертильности» или «окном фертильности» женского цикла, потому что половой акт в это время увеличивает вероятность беременности.

Для получения дополнительной информации об отслеживании овуляции см .:

Что вы должны запланировать на данный момент?

Возможно, в это время потребуется внести некоторые изменения в образ жизни, чтобы повысить ваши шансы на зачатие и родить здорового ребенка в будущем.Адекватные физические упражнения и сбалансированное питание — важные факторы, которые необходимо оценить.

Рекомендуется начать прием витаминов для беременных и прекратить употребление таких веществ, как:

Если вы принимаете лекарства по рецепту, проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы узнать, безопасно ли принимать такие лекарства во время беременности. Для получения дополнительной информации о питании во время беременности, пожалуйста, ознакомьтесь с нашей информацией о питании до зачатия.

Советы по улучшению беременности

Самое важное, что вы можете сделать прямо сейчас, — это действовать так, как если бы вы уже знали, что беременны.Поскольку могут пройти недели, прежде чем вы узнаете, произошло ли зачатие, это защитит вас и вашего будущего ребенка от любых веществ или действий, которые могут вызвать проблемы.

Советы партнеру мамы

Часто партнер-мужчина не чувствует, что он играет роль в потенциальной беременности в это время. Однако его здоровье и образ жизни также могут повлиять на вашего будущего малыша. Возможно, ему потребуется оценить свое питание, прием лекарств, а также такие привычки, как курение, употребление наркотиков или алкоголя.

Мужчинам также может быть полезен прием витаминов для беременных или других витаминных добавок, включая правильную диету, до зачатия.

Хотите узнать больше?

Сколько времени нужно, чтобы забеременеть после секса?

Мы знаем, что секс приводит к беременности, но как скоро после секса вы действительно сможете забеременеть? Ответ неточный. На самом деле это диапазон — это может занять несколько минут или несколько дней.

Вот сколько времени нужно, чтобы забеременеть, как увеличить ваши шансы на зачатие и когда вы можете ожидать появления симптомов беременности.

Веривелл / Эмили Робертс

Обзор

Как только пары начинают пытаться завести ребенка, большинство ожидает, что они сразу же забеременеют. Реальность такова, что парам в возрасте до 35 лет может потребоваться до года, чтобы зачать ребенка. Одно исследование показало, что из 1400 женщин, запланировавших беременность, 44% заявили, что это заняло больше времени, чем ожидалось.

Задержка с беременностью часто вызвана несвоевременным половым актом. Людям, пытающимся завести ребенка, важно знать, когда у партнера с яичниками происходит овуляция, а затем заниматься сексом примерно в это время (обычно известное как «окно фертильности»).Однако даже это не точная наука. Многие пары пытаются заниматься сексом через день в надежде на зачатие.

Зачатие (когда яйцеклетка оплодотворяется спермой) может произойти уже через три минуты после секса или может занять до пяти дней. Имплантация (когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки) происходит через 5–10 дней после оплодотворения, что означает, что она может произойти в любом месте через 5–15 дней после полового акта.

Вы не будете считаться беременными до имплантации.

Если беременность занимает у пары больше времени, чем предполагалось, они могут начать задаваться вопросом, могут ли различные методы помочь им быстрее зачать ребенка. Однако зачатие сложнее, чем можно решить с помощью простого совета или уловки.

Концепция

Вы можете подумать, что время между сексом и зачатием — это всего лишь количество времени, необходимое сперматозоидам, чтобы подплыть к яйцеклетке, но насколько быстро сперма плавает, не дает полного ответа на этот вопрос.

Исследования показали, что сперматозоидам требуется в среднем от двух до 10 минут, чтобы пройти от шейки матки до фаллопиевых труб, где они надеются встретить яйцеклетку.Это действие происходит независимо от силы тяжести. Сперма может плавать «вверх» по матке независимо от того, в каком положении находится ваше тело. Когда яйцеклетка ждет, зачатие может произойти уже через три минуты после полового акта.

Тем не менее, сперма может сохраняться в женской репродуктивной системе до пяти дней. Это означает, что день, когда у вас был секс, не обязательно будет днем, когда вы забеременеете. Если у вас был секс в понедельник, а овуляция — в четверг, зачатие все равно может произойти через несколько дней после полового акта.

В то время как вы больше , скорее всего, забеременеете, если вы занимаетесь сексом за два-три дня до овуляции, вы можете забеременеть от секса, который происходит за шесть дней до выхода яйцеклетки из яичника.

Когда поставщик медицинских услуг оценивает день зачатия, эта дата может не совпадать с фактическим днем, когда пара занималась сексом. Задержка между половым актом и оплодотворением происходит, если овуляция еще не произошла, когда пара занималась сексом.

Имплантация

Зачатие происходит, когда сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку.Имплантация происходит, когда оплодотворенная яйцеклетка — теперь эмбрион — имплантируется в стенку матки. Технически вы не беременны, пока эмбрион не будет имплантирован.

Многие люди предполагают, что оплодотворение происходит в матке, но это неверно. На самом деле сперматозоиды встречаются с яйцеклеткой в ​​фаллопиевых трубах — и здесь происходит зачатие.

После зачатия эмбрион должен пройти несколько стадий развития, прежде чем он сможет имплантироваться в слизистую оболочку матки.Он также должен попасть из маточных труб вниз в матку, что занимает несколько дней.

Оплодотворение или зачатие может произойти уже через несколько минут после секса или через пять дней после него. Имплантация после зачатия может происходить через пять дней после полового акта или длиться до 15 дней. Имплантация обычно происходит через 5-10 дней после оплодотворения.

Экстренная контрацепция

Некоторые пары не пытаются забеременеть.Фактически, почти половина всех беременностей в Соединенных Штатах является незапланированной. Если пара занимается незащищенным сексом или если они думают, что их метод контроля над рождаемостью не сработал, они могут задаться вопросом, можно ли предотвратить зачатие и имплантацию. Первый вариант — это экстренная контрацепция.

Экстренная контрацепция предотвращает или задерживает овуляцию — выход яйцеклетки из яичника. Реже он может работать, предотвращая оплодотворение яйцеклетки, если овуляция уже произошла.

Важно отметить, что экстренная контрацепция — это не то же самое, что «таблетка для прерывания беременности» (медикаментозный аборт мифепристоном и мизопростолом). Если вы принимаете экстренную контрацепцию и уже беременны, таблетка не повредит вашей беременности.

Чтобы экстренная контрацепция была эффективной, ее следует использовать как можно скорее после незащищенного секса. Если человек не может принять его немедленно, он все равно может быть эффективным, если принять его через три-пять дней после полового акта.Взаимодействие с другими людьми

По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), экстренная контрацепция предназначена для использования после отказа от контрацепции и не рекомендуется для повседневного использования. Лекарства, которые классифицируются как экстренные контрацептивы, иногда называют «таблетками, действующими на следующее утро». Они содержат гормоны эстроген и прогестин.

Большинство форм экстренной контрацепции доступны без рецепта. Одним из примеров является Plan B One-Step (левоноргестрел), а также его непатентованные версии, которые доступны в большинстве аптек.

Next Choice (левоноргестрел) доступен для всех в возрасте 17 лет и старше и обычно доступен по запросу у фармацевта. Элла (улипристал) в виде таблеток отпускается только по рецепту.

Симптомы ранней беременности

Независимо от того, произойдет ли оплодотворение через несколько минут после секса или через несколько дней, некоторые люди задаются вопросом, будут ли они чувствовать себя беременными, когда это произойдет. Обычно ответ на этот вопрос отрицательный, но некоторые люди утверждают, что они «знали», что зачать ребенка в течение нескольких минут после секса.

В любом случае узнать это с научной точки зрения невозможно. Однако симптомы ранней беременности могут проявиться уже через неделю после полового акта, или они могут проявиться через несколько недель. Тем не менее, некоторые люди не испытывают каких-либо заметных симптомов беременности на ранних сроках, что тоже нормально.

Вы можете ожидать, что «почувствуете беременность» после секса не раньше, чем через семь дней. Чаще всего проходит от двух до четырех недель после секса, прежде чем симптомы беременности становятся заметными на ранних сроках.

Имейте в виду, что симптомы беременности не проявятся до имплантации эмбриона. Оплодотворенной яйцеклетке требуется время, чтобы выйти из маточных труб и найти место посадки в матке.

Когда эмбрион прикрепляется к стенке матки, у некоторых людей появляются легкие пятна или кровотечение. Это кровянистые выделения обычно случаются незадолго до того, как у вас должны были бы быть месячные. На самом деле, некоторые люди нередко путают пятнистость после имплантации со своим периодом и не осознают, что беременны.

Не каждый человек будет испытывать кровянистые выделения или кровотечение при имплантации. Если с вами такое случится, не волнуйтесь. Это нормально и не означает, что с вашим ребенком что-то не так.

Помните, что домашний тест на беременность не может определить беременность в момент зачатия или даже в день имплантации. Тест не будет положительным, пока в вашем организме не будет достаточного количества гормона беременности, а это требует времени. Чтобы получить наиболее точные результаты, подождите, пока менструация не задержится хотя бы на один день, прежде чем сдавать анализ.В противном случае вы можете получить ложноотрицательный результат, даже если вы беременны.

Слово от Verywell

Хотя возможно, что вы, , сможете зачать ребенка в течение нескольких минут после полового акта, но, скорее всего, это произойдет через часы или даже дни после полового акта. Вы не беременны официально до того дня, когда яйцеклетка будет оплодотворена и имплантирована в матку.

1 неделя беременности: симптомы, советы, развитие ребенка

Вы, наверное, слышали, что беременность отсчитывается с первого дня последней менструации.Врачи делают это, потому что очень сложно точно определить день зачатия. Это означает, что в течение 1 недели вы фактически еще не были беременны, но ваше тело уже готовилось к этому событию.

Хотя эта неделя считается первой неделей беременности, на самом деле у вас были месячные. Ваш ребенок не сможет зачать ребенка в первые две недели беременности!

Как мы уже говорили, первая неделя беременности не отсчитывается от даты зачатия.Как правило, предполагаемый срок родов рассчитывается гинекологом с первого дня последней менструации, поскольку определить точный день зачатия зачастую невозможно. Это происходит примерно через 2 недели во время овуляции.

Беременность рассчитывается таким образом, потому что, даже если вы знаете точную дату овуляции — а многие женщины этого не знают — все равно очень сложно определить момент, когда ваш ребенок был зачат. Особенно, если вы пытаетесь забеременеть, у вас, вероятно, будет половой акт несколько раз до овуляции.Так что к тому времени, когда вы пропустите менструацию и узнаете, что беременны, вы, вероятно, будете беременны примерно на 4 неделе!

Вы не поверите, но на вашей первой неделе беременности еще не было ребенка. В первые дни беременности яйцеклетка, которая будет выпущена и, надеюсь, оплодотворена, начинает созревать в ваших яичниках. Во время менструации около 20 яйцеклеток или яйцеклеток все еще находятся в их фолликулах яичников, и они начинают готовиться к овуляции в следующем месяце. Только одна, а иногда и две яйца действительно попадают в маточные трубы каждый цикл для оплодотворения.

Какого размера ваш ребенок на 1 неделе беременности?

Пока еще нет ребенка, который нужно измерить, ваше тело готовится к беременности. Яйцеклетка женщины — это самая большая отдельная клетка в организме человека, и она начинает созревать даже в течение первой недели беременности.

Этот процесс называется яичниковым циклом, и в первые дни беременности вы вступаете в фолликулярную фазу. Начало этой фазы совпадает с началом менструации. Сначала гормон под названием ФСГ или фолликулостимулирующий гормон заставляет многие незрелые фолликулы начать подготовку к овуляции.

Но к 5-7 дням вашего цикла одна яйцеклетка становится доминирующей. Доминирующая яйцеклетка обычно имеет более сильное кровоснабжение и производит больше эстрогена. Эстроген также будет стимулировать утолщение слизистой оболочки матки.

Во время фолликулярной фазы это доминирующее яйцо созревает, а затем ожидает овуляции.

Ваша беременность неделя за неделей

Беременность начинается, когда сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку. Обычно это происходит в течение 2 недель после первого дня последней менструации.

В первые несколько недель беременности у женщины могут отсутствовать симптомы. Некоторые могут почувствовать, что они беременны, но большинство не подозревают об этом, пока не пропустят следующую менструацию.

Из этой статьи вы получите подробное представление об оплодотворении и о том, что происходит в первые 5 недель беременности.

Эта статья из серии статей о беременности. В нем содержится краткая информация о каждом этапе беременности, чего ожидать, а также о том, как развивается ваш ребенок.

Взгляните на другие статьи этой серии:

Первый триместр: оплодотворение, имплантация, неделя 5, неделя 6, неделя 7, неделя 8, неделя 9, неделя 10, неделя 11, неделя 12.

Второй триместр: неделя 13, неделя 14, неделя 15, неделя 16, неделя 17, неделя 18, неделя 19, неделя 20, неделя 21, неделя 22, неделя 23, неделя 24, неделя 25, неделя 26.

Овуляция — это процесс выхода яйцеклетки из яичника. В зависимости от продолжительности менструального цикла человека овуляция обычно происходит примерно через 2 недели после первого дня последней менструации.

Медицинское сообщество измеряет беременность с первого дня последней менструации, даже если оплодотворение происходит через несколько дней после окончания менструации.

Например, если последние месячные у женщины начались 1 июня, а оплодотворение произошло 14 июня, на следующий день женщина будет на 2 неделе беременности, даже если оплодотворение произошло только что.

Чтобы произошло оплодотворение, сперма должна попасть во влагалище. Обычно, но не всегда, это происходит во время полового акта.

Сперма проходит через отверстие шейки матки и попадает в маточные трубы.

Там сперма проникнет и оплодотворяет яйцеклетку.После оплодотворения яйцеклетка движется по фаллопиевой трубе к матке или матке, где имплантируется в стенку матки.

Врачи называют оплодотворенную яйцеклетку эмбрионом после имплантации.

Начиная с девятой недели беременности и до ее окончания врачи называют развивающегося ребенка плодом.

Экстракорпоральное оплодотворение

Экстракорпоральное оплодотворение происходит вне организма.

Яйцеклетка поступает от донора или женщины, желающей забеременеть.В лаборатории врач-специалист оплодотворяет яйцеклетку донорской спермой.

Максимум через 6 дней врач переносит одну или несколько оплодотворенных яйцеклеток в матку женщины. Цель состоит в том, чтобы по крайней мере одна оплодотворенная яйцеклетка имплантировалась и развивалась.

Поделиться на Pinterest Хромосомы будут определять пол и другие особенности будущего ребенка.

Когда яйцеклетка и сперматозоид соединяются, они образуют зиготу. Зигота содержит 46 хромосом: 23 женских и 23 мужских.

Хромосомы — это крошечные нитевидные структуры.Каждый несет около 2000 генов.

Хромосомы определяют генетический состав плода, включая его пол и унаследованные физические характеристики, такие как:

  • цвет волос
  • цвет глаз
  • группа крови
  • рост
  • телосложение

Они также могут помогают формировать такие факторы, как личность, интеллект и риск некоторых заболеваний.

Зигота наследует одну половую хромосому, Х-хромосому, от яйца.Он также наследует половую хромосому от сперматозоидов. Это может быть либо X-, либо Y-хромосома.

Если сперматозоид содержит Х-хромосому, плод будет женским (ХХ). Если сперматозоид содержит Y-хромосому, плод будет мужским (XY).

На 3 неделе беременности оплодотворенная яйцеклетка или зигота имеет размер 0,1 миллиметра (мм) и слишком мала, чтобы ее можно было увидеть.

Зигота проведет несколько дней, пробираясь по маточной трубе. За это время он превращается в морулу, клубок из 12-15 клеток.Со временем он станет большим скоплением клеток, которое называется бластоцистой.

На 4 неделе бластоциста имплантируется в стенку матки. Бластоциста состоит из внутренней и внешней части. Внутренняя часть в конечном итоге разовьется в зародыш. Внешняя часть станет плацентой, внешней оболочкой, которая будет обеспечивать защиту и питание растущего эмбриона.

На этом этапе ребенок представляет собой скопление клеток размером примерно 0,1–0,2 мм, или размером с маковое зерно.

Примерно в начале пятой недели врачи, скорее всего, начнут называть ребенка эмбрионом, размером с семечко кунжута.

В 6 недель ребенок размером с чечевицу или четверть дюйма в длину.

Поделиться на PinterestТест на беременность на 3 неделе вряд ли будет точным. Лучше подождать одну неделю после следующей пропущенной менструации.

Следующие стратегии здоровья важны для любого, кто планирует или пытается забеременеть:

  • соблюдение здоровой диеты и, возможно, прием добавок фолиевой кислоты и других витаминов
  • отказ от курения и пассивного курения
  • отказ от алкоголя и других веществ которые могут помешать беременности, в том числе рекреационные препараты, определенные продукты и лекарства
  • Достаточное количество умеренных физических упражнений
  • Уведомление врачей о планах забеременеть при обсуждении диагноза или лечения

Возможно, вам потребуется сделать перерыв в физических упражнениях во время беременности , а врач может помочь изменить или разработать план оздоровительных упражнений.

В течение первых 6 недель беременности признаков беременности может не быть.

Однако вскоре после оплодотворения в некоторых случаях и со временем все чаще вы можете испытывать:

  • кровянистые выделения
  • усталость
  • болезненность груди
  • тошноту и обострение обоняния
  • необходимость мочиться чаще

Тест на беременность может дать точный результат, если человек сделает его через 1 неделю после первого дня следующей ожидаемой менструации.

Мы выбрали связанные элементы, исходя из их качества, и перечислили плюсы и минусы каждого из них, чтобы помочь вам определить, какой из них лучше всего подойдет вам. Мы сотрудничаем с некоторыми компаниями, которые продают эти продукты, что означает, что Healthline UK и наши партнеры могут получать часть доходов, если вы совершите покупку, используя ссылку (ссылки) выше.

С 1 по 4 неделю беременности — Новости здоровья потребителей

Возможно, ваша беременность еще даже не подтвердилась, но пока вы ждете, чтобы узнать это, в вашем теле происходит чудо.

Один единственный сперматозоид из миллионов конкурентов соединился с яйцеклеткой. В нормальных условиях оплодотворение происходит в одной из маточных труб, затем оплодотворенная яйцеклетка начинает свой путь к матке.

Примерно на пятый день после зачатия эмбрион, наконец, достигает матки, где внедряется в эндометрий или слизистую оболочку матки. Если имплантация произошла, значит, вы беременны. (Имплантация — это само по себе чудо: 60 процентов безуспешны.)

Хотя вы некоторое время не будете получать новости, пол вашего ребенка уже установлен. Половина генетического материала вновь оплодотворенной яйцеклетки происходит из спермы отца, половина — из материнской яйцеклетки, но пол определяется спермой при зачатии. Яйцеклетка матери всегда несет X-хромосому, в то время как сперма отца может нести X или Y. Если сперматозоид несет X, то ребенок будет женского пола; если на нем стоит буква Y (чтобы получилась комбинация XY), ребенок будет мужчиной.

Получение питания

Между четырьмя-шестью днями после зачатия оплодотворенная яйцеклетка превратится в бластоцисту и войдет в слизистую оболочку матки, прочно прикрепившись к ней. На этой ранней стадии у эмбриона образуется желточный мешок, который обеспечивает его первыми питательными веществами. Но по мере роста крошечное существо обратится к своему хозяину (вам) за пропитанием. Крошечные ворсинки или пальцы ткани на внешней стороне оплодотворенной яйцеклетки размножаются в эти первые недели. Они соединяются с капиллярами эндометрия, которые снабжают организм питательными веществами и удаляют шлаки.Со временем эта масса клеток станет плацентой, которая будет питать и защищать вашего ребенка на протяжении всей беременности.

В процессе имплантации крошечный эмбрион активно выделяет гормон беременности, известный как хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), который не дает вам менструировать и изгонять эмбрион из матки. В анализе крови ХГЧ обнаруживается через шесть-восемь дней после овуляции, указывая на то, что вы беременны. (Одно предостережение: не решайте, беременны ли вы, исходя из того, что вы чувствуете.Признаки ранней беременности напоминают предменструальные симптомы и включают набухание и болезненность груди, вздутие живота, тошноту и усталость.)

Первые недели

В течение этих первых недель эмбрион продолжает расти, поскольку клетки размножаются и берут на себя определенные функции в процессе, известном как дифференциация. Эти специализированные клетки со временем сформируют органы и части тела вашего ребенка. Этот этап развития имеет решающее значение, поэтому, если вы знаете, что беременны (или даже подозреваете, что беременны), важно избегать употребления алкоголя, уличных наркотиков и табака.(Избегайте этих веществ на протяжении всей беременности, но первые 12 недель — в течение которых основное формирование органов и частей тела почти завершено — особенно важны.) Кроме того, не принимайте никаких рецептурных или безрецептурных препаратов. лекарства, не посоветовавшись с врачом, чтобы убедиться, что они безопасны для использования во время беременности.

К четырем неделям эмбрион состоит из трех отдельных слоев. Внутренний слой постепенно разовьется в легкие, печень и пищеварительную систему; средний слой — это кости, мышцы, почки, сердце и половые органы ребенка; а внешний слой в конечном итоге сформирует кожу, волосы, глаза и нервную систему.

Что вы можете чувствовать

К концу второй недели после оплодотворения вы также можете начать испытывать первые признаки утреннего недомогания. Около 70 процентов всех беременных женщин имеют некоторые следы утреннего недомогания, но тяжесть этого состояния может варьироваться от легкой тошноты до ежедневных приступов сильной рвоты. У некоторых женщин симптомы не ограничиваются и утром: многие жалуются на то, что к концу дня у них скучно в животе. Эксперты считают, что утреннее недомогание вызвано повышением уровня гормонов в организме беременной женщины.

Вы также можете чувствовать большую усталость, чем обычно: многие женщины чувствуют сильную усталость в первом триместре беременности. Эксперты связывают эту усталость с дополнительной работой, которую нужно выполнять вашему телу, когда он рожает ребенка. Ваш кровоток увеличился, чтобы вы могли кормить ребенка. В результате увеличения кровотока ваше сердце должно работать сильнее, а объем сердца увеличится на целых 50 процентов.

Если ваш тест показывает, что вы беременны, поздравляем! Это захватывающее и радостное время, но оно также может быть захватывающим.Не удивляйтесь, если вы испытываете ряд эмоций, включая опасения и замешательство. Это поможет узнать все, что можно о беременности, и о том, что нужно делать, чтобы позаботиться о себе и своем будущем ребенке.

Список литературы

Burney, Richard O., MD, et al. Эндокринология беременности. Глава 13, июль 2008 г. www.endotext.org/female

Марш десяти центов. Предлежание плаценты. http://www.marchofdimes.com/pnhec/188_1132.асп

Медицинский институт Говарда Хьюза. Биология развития. http://www.hhmi.org/cgi-bin/askascientist/

Госпиталь Святого Имени. Руководство по здоровью: беременность и роды. Первый триместр (0-12 недель). http://www.holyname.org/health_information_resources/health_manuals/pregnant/first.htm

Государственный университет Колорадо. Гормоны щитовидной железы: беременность и развитие плода. http://arbl.cvmbs.colostate.edu/hbooks/pathphys/endocrine/thyroid/thyroid_preg.html

Мерк. Нормальная беременность, роды и родоразрешение. http://www.merck.com/mrkshared/mmanual/section18/chapter249/249a.jsp

Американский семейный врач. Точность ранних результатов с домашними тестами на беременность.

Системы здравоохранения Мичиганского университета. Утреннее недомогание. http://www.med.umich.edu/1libr/wha/wha_hypem_crs.htm

Curtis, Glade, B, Schuler, Judith, Your Pregnancy week by week, Di Capo Press, Cambridge, MA

Зачатие: внутриутробное развитие — BabyCentre UK

У вас овуляция? Пора приступить к делу! Лучше заниматься сексом каждые два или три дня примерно в то время, когда ваше тело выпускает яйцеклетку, а не стремиться к точному моменту овуляции (NHS 2018b).

Через неделю после менструации эстроген заставляет вашу матку (матку) формировать пышную, богатую кровью выстилку из ткани (Bailey 2014, Moore 2019). В то же время ваши яичники начинают работать: яйца созревают в заполненных жидкостью мешочках, называемых фолликулами (Bailey 2014, Moore et al 2019).

Овуляция происходит примерно на 14 день обычного 28-дневного цикла, когда одна из ваших яйцеклеток (иногда две или более) выделяется из яичника. В течение следующих 12-24 часов яйцеклетка перемещается крошечными пальцеобразными структурами (ресничками) по фаллопиевой трубе (Bailey 2014, Moore et al 2019).Надеюсь, что в это время ваша яйцеклетка встретится со спермой и произойдет зачатие (NHS 2018b).

Сперма должна проделать долгий путь через шейку матки, матку и вверх по фаллопиевым трубам. Эякуляция может содержать от 200 до 600 миллионов сперматозоидов (Мур и др., 2019). Несмотря на это огромное количество, только около 200 сперматозоидов будут достаточно активными, чтобы достичь вашей яйцеклетки (Bailey 2014, Moore et al 2019).

Ваше тело усердно работает, чтобы помочь сперматозоидам на их пути. Во время овуляции слизь вокруг шейки матки становится более жидкой, чем обычно (Artal-Mittelmark 2019, NHS 2018b).Это помогает сперматозоидам легче плавать (Artal-Mittelmark 2019, NHS 2018b). Сперма

может жить внутри вас до семи дней, поэтому хорошо заниматься сексом каждые пару дней или около того, чтобы максимизировать свои шансы (Мур и др., 2019, NHS 2018b).

Когда сперматозоидам удается достичь яйцеклетки, они высвобождают ферменты, чтобы прорыть дыру во внешних клетках яйцеклетки (Bailey 2014, Moore et al 2019). Сперма извивается через щель, и ваша яйцеклетка немедленно закрывает свою внешнюю мембрану, чтобы заблокировать другие сперматозоиды, которые продвинулись так далеко (Bailey 2014, Moore et al 2019).

У яйцеклетки и сперматозоидов есть ядро, несущее связку генетического материала. В течение примерно 24 часов два генных пучка объединяются, чтобы создать уникального человека — вашего ребенка! Если в сперме есть Y-хромосома, ваш ребенок будет мальчиком. Если в сперме есть Х-хромосома, вы ждете девочку.

Ваше оплодотворенное яйцо называется зиготой (Artal-Mittelmark 2019, Moore et al 2019). Сразу же зигота начинает делиться на идентичные клетки по мере продвижения по фаллопиевой трубе (Artal-Mittelmark 2019, Moore et al 2019).

Примерно через четыре дня зигота достигает вашей матки и начинает зарываться в утолщенную оболочку вашей матки (имплантация), где она будет продолжать расти (Artal-Mittelmark 2019, Moore et al 2019, NHS 2018b).

Вероятно, вы еще не узнаете, что беременны в течение нескольких недель, хотя некоторые женщины говорят, что у них возникает чувство через несколько дней после зачатия (Murray and Hassall 2014).

Трудно сказать точно, когда происходит зачатие (NHS 2018b), поэтому ваша акушерка или врач будет использовать неделю, в которую вы начали последний цикл, для определения срока родов вашего ребенка (NHS 2018a).Это означает, что с момента зачатия у вас официально две недели беременности (NHS 2018a)!

Срок родов будет рассчитан на вашем первом дородовом приеме, который называется вашей записью (NICE 2019). Если вы не можете дождаться этого момента, вы можете использовать наш калькулятор срока, чтобы рассчитать его самостоятельно.

Ознакомьтесь с нашим руководством по беременности, чтобы узнать, какие изменения могут произойти с вами через две или три недели беременности.

Примечание: каждый ребенок развивается по-своему. Эта страница предназначена для того, чтобы дать вам общее представление о том, как яйцеклетка оплодотворяется спермой.

Последний раз отзыв: октябрь 2019 г.

Список литературы

Артал-Миттельмарк Р. 2019. Зачатие и внутриутробное развитие. Профессиональная версия. www.msdmanuals.com [Проверено в октябре 2019 г.]

Bailey J. 2014. Гормональные циклы: оплодотворение и раннее развитие. В: Маршал Дж. И Рейнор М. под ред. Учебник Майлза для акушерок. 16-е изд. Эдинбург: Черчилль Ливингстон, 91-100

Moore KL, Persaud TVN и Torchia MG. 2019. Первая неделя человеческого развития.Глава 2 в . Развивающийся человек: клинически ориентированная эмбриология. 11-е издание. Эльзевир.

Мюррей, Хассалл Дж. 2014. Изменение и адаптация во время беременности. В: Marshall J, Raynor M. eds. Учебник Майлза для акушерок. 16-е изд. Эдинбург: Черчилль Ливингстон, 143-77

NHS. 2018a. Вы и ваш ребенок на сроке от 1 до 3 недель беременности. NHS, Здоровье от А до Я, беременность и ребенок. www.nhs.uk [Проверено в октябре 2019 г.]

NHS. 2018b. Пытаюсь забеременеть.. NHS, Здоровье от А до Я, беременность и ребенок. www.nhs.uk [Проверено в октябре 2019 г.]

NICE. 2019. Дородовая помощь — беременность без осложнений. Национальный институт здравоохранения и повышения квалификации, сводки клинических знаний. cks.nice.org.uk [по состоянию на октябрь 2019 г.]

.

План порівняльної характеристики образів тома і гека: Складіть план порівняльної характеристики образів Тома й Гека

Презентація до уроку з розвитку мовлення (письмово). Порівняльна характеристика Тома та Гека за поданим планом.

Про матеріал

Завдання створити письмову порівняльну характеристику за поданим планом здається, на перший погляд, дуже простим, але певні труднощі всеж є. Надана презентація містить окремі характеристики Тома і Гека, план порівняння та висновок. Якщо дехто з дітей позбавлеий творчої уяви, то на основі наданого він зможе написати характеристику компілятивного характеру.

Перегляд файлу

Зміст слайдів

Номер слайду 1

Том Сойєр і Гекльберрі Фінн Порівняльна характеристика Тома і Гека за поданим планом РМ. (письмово)

Номер слайду 2

Яку дружбу заведеш, таке й життя поведеш. Прислів’я

Номер слайду 3

Характеристика Тома Характеристика Гека Гекльберрі Фінн – одноліток Тома Сойєра, волоцюга, що не має власного житла. Його мати померла, а батько — п’яниця, який не дбає про сина й згадує про нього лише тоді, коли йому від Гека щось потрібно. Хлопець не ходить до школи, харчується недоїдками, одягнений у лахміття, яке викидають дорослі. Його кращий друг – Том Сойєр, втім усі хлопці містечка хотіли б дружити з Геком незважаючи на заборону своїх батьків. Гекльберрі здатний подбати про себе. Рано подорослішати його змусило важке життя, але хлопець із задоволенням бере участь у всьому, що задумує Том Сойєр.

Номер слайду 4

Порівняйте цих персонажів за планом 1. Матеріальний достаток. 2. Ставлення до освіти, до виховання. 3. Риси характеру Тома і Гека. 4. Сімейний стан героїв. 5. Ставлення до них інших персонажів. 6. Їхнє ставлення один до одного. 7. Роль дружби в їхньому житті.

Номер слайду 5

Висновок Два головні герої повісті Марка Твена — цілком різні: за вихованням, родинними звичаями й цінностями, способом життя. Ставши друзями, вони спільно вигадують щоразу нові пригоди, створюють проблеми для самих себе і дорослих. Водночас інколи вони опиняються у важливих місцях, вчасно і доречно у такий спосіб допомагаючи людям. Хлопці-кмітливі та вигадливі, але й небайдужі, відважні, уміють ризикувати й знаходити правильні рішення в складних життєвих ситуаціях.

Номер слайду 6

Скульптор Ф. Хаббард. 1926 рік. Найвідоміші твори М. Твена розповідають про світлу пору його дитинства в Ганнібалі. Сьогодні там на високому скелястому березі Міссісіпі стоїть один із небагатьох пам’ятників літературним героям, яких створила творча фантазія письменника, двом підліткам — Тому Сойєру та Гекльберрі Фінну.

Номер слайду 7

Створити власну презентацію про втілення сюжетів творів Марка Твена у кіно, живописі, графіці та інших видах мистецтва. Бути готовими відповісти на тестові запитання за змістом вивченого під час уроків. Домашнє завдання

✅ План сравнительной характеристики тома и гека. Сравнительная характеристика тома сойера и гекльберри финна

Образ Гека Финна и образ Тома Сойера (сравнительная характеристика)

В 1876 г. было опубликовано одно из наиболее известных и популярных произведений Твена – “Приключения Тома Сойера “Приключения Тома Сойера” представляют собой сочетание реализма с романтизмом. Реалистически описывая маленький городок, его сонную, обывательскую жизнь, Марк Твен противопоставляет ему романтический мир Тома и его друзей, их необычайные приключения. В красочных тонах изображается река Миссисипи и окружающая природа, создающая романтический фон в книге. В повести много действия. Динамично развивается сюжет, занимательности

Герои романа Марка Твена “Приключения Тома Сойера” Двенадцатилетние мальчишки, жители маленького провинциального американского городка Санкт-Петербург, товарищи по играм и забавам, которые то и дело рождает их неуемная фантазия. Том Сойер – сирота. Его воспитывает сестра покойной матери.

Классики американской литературы – Марк Твен Нужно сказать несколько слов о самом главном событии американской истории 19 века. В 1861-65 годах происходила Гражданская война между Севером и Югом, северные штаты под руководством президента Авраама Линкольна хотели.

Когда человечность одолевает страх Поздравляю! Я – Том Сойер. Мое имя вам кажется чудным? Возможно, так оно и есть. Я англичанин. Живу с теткой Полли и братом Сидом. Хожу в школу. В выходные тетка.

Характеристика образа Тома Сойера Том Сойер – подросток из маленького провинциального городка Санкт-Петербург на Миссисипи, большой непоседа, непослушный мальчишка, питающий зависть к настоящей свободе своего знакомца беспризорного Гекльберри Финна. Стесненный бесконечными благочестивыми наставлениями, которые.

Сочинение по повести “Принц и нищий” В 1882 году он писал повесть “Принц и нищий”, где действие – впервые у Твена – разворачивается в очень давние времена: перед нами Англия середины XVI века. Сюда, в Элмайру.

Мое отношение к главному герою романа Марка Твена “Приключения Тома Сойера” Произведения американского писателя Марка Твена пронизанные светом и добрым юмором. Известными героями Марка Твена стали Том Сойер и Гекльберри Финн. В образе главного героя – Тома Сойера – Марк Твен.

Том Сойер и Гекльберри Финн – характеристика литературного героя ТОМ СОЙЕР И ГЕКЛЬБЕРРИ ФИНН (англ. Tom Sawyer, Hucklberry Finn) – герои романов Марка Твена “Приключения Тома Сойера” (1876) и “Приключения Гекльберри Финна” (1884). Двенадцатилетние мальчишки, жители маленького провинциального американского.

Образ автора в повести “Приключення Тома Сойера” В образе Тома Сойера Марк Твен изобразил самого себя “Я рассказывал в “Томе Сойере” о собственных проделках,- сообщил писатель своему другу и будущему биографу Пейну.- Я был озорным мальчуганом и.

Моя любимая книга “Приключения Тома Сойера” Марк Твен провел детство в городке Ганнибал на Миссисипи. После смерти отца вынужден был оставить школу. Работая учеником наборщика в местных газетах, опубликовал свои первые опыты. С 1853 по 1857.

Повести Марка Твена Великий американец Марк Твен – автор многочисленных рассказов, повестей, романов, памфлетов, публицистических статей, путевых очерков, ценнейших автобиографических записок и литературных писем – завоевал мировую славу книгами о Томе Сойе-ре и.

История, смысл и уроки повести “Принц и нищий” История, ее смысл, ее уроки интересовали Твена особенно сильно. И неудивительно, что все эти размышления заполняют страницы “Принца и нищего”. Никогда прежде Твен не обращался к исторический прозе. Но “Принца.

Детские годы Марка Твена Когда Оливии Лэнгдов было шестнадцать лет, она упала, поскользнувшись на подтаявшем льду, и получила тяжелую травму. Врачи распорядились, чтобы ей была отведена особая комната с тяжелыми шторами, которые не поднимали.

Почему мне нравится образ Тома Сойера Секрет здесь в том, что и сказка насыщена такими подробностями, которым мы верим сразу же, потому что они жизненны. О тех реальных людях, которые в качество персонажей выведены на страницах.

Юмористический колорит рассказов Марка Твена На этой мнимой авторской серьезности основывается весь юмористический колорит рассказов молодого Марка Таена. Первым его читателям казалось, что такие рассказы – вообще не литература. Тогда еще верили, что литература непременно.

Дружба Тома и Гека Много всяких приключений было в жизни героев Марка Твена – Тома Сойера и Гекльберри Финна. И в каждом эпизоде проявлялась дружба ребят. Мне хочется рассказать о таком эпизоде. В один.

Образ главного героя в романе М. Твена “Приключения Тома Сойера” 1. Марк Твен как создатель неповторимого образа. 2. Достоинства и недостатки героя. 3. Том Сойер – один из самых любимых героев в мировой литературе. Пожалуй, нет в мире мало-мальски грамотного.

Искусство молодого Твена – это искусство гротеска На языке литературоведов подобное изображение называется гротеском. Но и гротеск бывает самый разный по-своим формам да и по сущности. Мы читаем, как у коллежского асессора Ковалева исчез нос. Бедный Ковалев.

Мотивы написания романа “Янки дворе короля Артура” Как-то Твен спросил своего спутника, где он отыскивает такие витиеватые выражения и обороты. Кейбл отправился к себе в номер и принес большую старую книгу. Она была переложена закладками и основательно.

С другом ничего не страшно. Сочинение по повести “Приключения Тома Сойера” Много всяческих приключений было в жизни героев Марка Твена – Тома Сойера и Гекльберри Финна. И в каждом эпизоде оказывается важна дружба ребят. Мне хочется вспомнить такой эпизод. Однажды Том.

Сочинение по повести “Приключения Тома Сойера” Легко вообразить чувство двух мальчиков, которые оказались ночью на кладбище. Их всегда привлекало все тайное, неведомое, связанное с опасностью. Том и Гек любили быть открывателями таинственного. Ночное кладбище именно и.

Сейчас вы читаете: Образ Гека Финна и образ Тома Сойера (сравнительная характеристика)

Образ Гека Финна и образ Тома Сойера (сравнительная характеристика)

В 1876 г. было опубликовано одно из наиболее известных и популярных произведений Твена – “Приключения Тома Сойера “Приключения Тома Сойера” представляют собой сочетание реализма с романтизмом. Реалистически описывая маленький городок, его сонную, обывательскую жизнь, Марк Твен противопоставляет ему романтический мир Тома и его друзей, их необычайные приключения. В красочных тонах изображается река Миссисипи и окружающая природа, создающая романтический фон в книге. В повести много действия. Динамично развивается сюжет, занимательности

Герои романа Марка Твена “Приключения Тома Сойера” Двенадцатилетние мальчишки, жители маленького провинциального американского городка Санкт-Петербург, товарищи по играм и забавам, которые то и дело рождает их неуемная фантазия. Том Сойер – сирота. Его воспитывает сестра покойной матери.

Классики американской литературы – Марк Твен Нужно сказать несколько слов о самом главном событии американской истории 19 века. В 1861-65 годах происходила Гражданская война между Севером и Югом, северные штаты под руководством президента Авраама Линкольна хотели.

Когда человечность одолевает страх Поздравляю! Я – Том Сойер. Мое имя вам кажется чудным? Возможно, так оно и есть. Я англичанин. Живу с теткой Полли и братом Сидом. Хожу в школу. В выходные тетка.

Характеристика образа Тома Сойера Том Сойер – подросток из маленького провинциального городка Санкт-Петербург на Миссисипи, большой непоседа, непослушный мальчишка, питающий зависть к настоящей свободе своего знакомца беспризорного Гекльберри Финна. Стесненный бесконечными благочестивыми наставлениями, которые.

Сочинение по повести “Принц и нищий” В 1882 году он писал повесть “Принц и нищий”, где действие – впервые у Твена – разворачивается в очень давние времена: перед нами Англия середины XVI века. Сюда, в Элмайру.

Мое отношение к главному герою романа Марка Твена “Приключения Тома Сойера” Произведения американского писателя Марка Твена пронизанные светом и добрым юмором. Известными героями Марка Твена стали Том Сойер и Гекльберри Финн. В образе главного героя – Тома Сойера – Марк Твен.

Том Сойер и Гекльберри Финн – характеристика литературного героя ТОМ СОЙЕР И ГЕКЛЬБЕРРИ ФИНН (англ. Tom Sawyer, Hucklberry Finn) – герои романов Марка Твена “Приключения Тома Сойера” (1876) и “Приключения Гекльберри Финна” (1884). Двенадцатилетние мальчишки, жители маленького провинциального американского.

Образ автора в повести “Приключення Тома Сойера” В образе Тома Сойера Марк Твен изобразил самого себя “Я рассказывал в “Томе Сойере” о собственных проделках,- сообщил писатель своему другу и будущему биографу Пейну. — Я был озорным мальчуганом и.

Моя любимая книга “Приключения Тома Сойера” Марк Твен провел детство в городке Ганнибал на Миссисипи. После смерти отца вынужден был оставить школу. Работая учеником наборщика в местных газетах, опубликовал свои первые опыты. С 1853 по 1857.

Повести Марка Твена Великий американец Марк Твен – автор многочисленных рассказов, повестей, романов, памфлетов, публицистических статей, путевых очерков, ценнейших автобиографических записок и литературных писем – завоевал мировую славу книгами о Томе Сойе-ре и.

История, смысл и уроки повести “Принц и нищий” История, ее смысл, ее уроки интересовали Твена особенно сильно. И неудивительно, что все эти размышления заполняют страницы “Принца и нищего”. Никогда прежде Твен не обращался к исторический прозе. Но “Принца.

Детские годы Марка Твена Когда Оливии Лэнгдов было шестнадцать лет, она упала, поскользнувшись на подтаявшем льду, и получила тяжелую травму. Врачи распорядились, чтобы ей была отведена особая комната с тяжелыми шторами, которые не поднимали.

Почему мне нравится образ Тома Сойера Секрет здесь в том, что и сказка насыщена такими подробностями, которым мы верим сразу же, потому что они жизненны. О тех реальных людях, которые в качество персонажей выведены на страницах.

Юмористический колорит рассказов Марка Твена На этой мнимой авторской серьезности основывается весь юмористический колорит рассказов молодого Марка Таена. Первым его читателям казалось, что такие рассказы – вообще не литература. Тогда еще верили, что литература непременно.

Дружба Тома и Гека Много всяких приключений было в жизни героев Марка Твена – Тома Сойера и Гекльберри Финна. И в каждом эпизоде проявлялась дружба ребят. Мне хочется рассказать о таком эпизоде. В один.

Образ главного героя в романе М. Твена “Приключения Тома Сойера” 1. Марк Твен как создатель неповторимого образа. 2. Достоинства и недостатки героя. 3. Том Сойер – один из самых любимых героев в мировой литературе. Пожалуй, нет в мире мало-мальски грамотного.

Искусство молодого Твена – это искусство гротеска На языке литературоведов подобное изображение называется гротеском. Но и гротеск бывает самый разный по-своим формам да и по сущности. Мы читаем, как у коллежского асессора Ковалева исчез нос. Бедный Ковалев.

Мотивы написания романа “Янки дворе короля Артура” Как-то Твен спросил своего спутника, где он отыскивает такие витиеватые выражения и обороты. Кейбл отправился к себе в номер и принес большую старую книгу. Она была переложена закладками и основательно.

С другом ничего не страшно. Сочинение по повести “Приключения Тома Сойера” Много всяческих приключений было в жизни героев Марка Твена – Тома Сойера и Гекльберри Финна. И в каждом эпизоде оказывается важна дружба ребят. Мне хочется вспомнить такой эпизод. Однажды Том.

Сочинение по повести “Приключения Тома Сойера” Легко вообразить чувство двух мальчиков, которые оказались ночью на кладбище. Их всегда привлекало все тайное, неведомое, связанное с опасностью. Том и Гек любили быть открывателями таинственного. Ночное кладбище именно и.

Сейчас вы читаете: Образ Гека Финна и образ Тома Сойера (сравнительная характеристика)

Составить план сравнительной характеристики Тома Сойера и Гекльберри.

Спасибо заранее

Ответ оставил Гуру

Произведения американского писателя Марка Твена пронизанные светом и добрым юмором. Известными героями Марка Твена стали Том Сойер и Гекльберри Финн. В образе главного героя — Тома Сойера — Марк Твен изобразил самого себя в детстве. Основой повести стали реальные события, которые состоялись в года его детства, поэтому повесть имеет автобиографический характер.

Том Сойер — мальчик, шутник и шалун. Ему не по вкусу жизнь образцового мальчика и образцовой семьи, размеренная жизнь «по правилам» противоречит его бунтарскому духу. Он непоседа, выдумщик и фантазер. Начитавшись историй о смелых и отважных разбойниках, которые борются за справедливость, помогают слабым, Том ищет приключений в реальной жизни. Он романтик. Мальчик сам наполняет свою жизнь событиями, несмотря на все предостережения взрослых, его не пугают опасности, он радуется своим затеям. Для него жизнь — продолжение любимых книг и игр. Том готов каждый день «осуществлять подвиги», ему некогда скучать, он беззаботный и прыткий. Герой наделен способностью видеть в будничном чрезвычайное. Том умеет испытывать удивление обычным, казалось бы, вещам и подавать событие в непредвиденной интерпретации. Так грандиозным событием в его жизни становится потеря зуба, крашение изгороди. Да и вообще много бытовых предметов (ключ, мел) могут привести к чрезвычайным событиям. В мире Тома так много тайн и приключений.

Том — надежный товарищ, он умеет сохранять тайны и по-настоящему дружить. Недаром лучшим другом Тома есть «уличный» мальчишка, беспризорник — Гек Финн, Том здравомыслящий, благородный и смелый. Он умеет преодолеть страх, взять себя в руки и не впасть в отчаяние, несмотря на юные года, у него есть ощущения ответственности. Это выразительно описано в рассказе о том, как Том вместе с Бекки — девушкой, в которую он влюбился, — забрели в пещеру. Храбрость, мужество, сообразительность и решительность — эти недетские черты характера Тома помогли ему выбраться вместе из Бекки из пещеры.

Все события, связанные с Томом, делают роман захватывающим и незабываемым. Захватывающие приключения Тома Сойера и Геккельберри Финна не оставляют равнодушными много поколений читателей, подавая пример того, как воспитать в себе те человеческие качества, которые присущи Тому Сойеру.

Источники:

http://studentguide.ru/tven-m/obraz-geka-finna-i-obraz-toma-sojera-sravnitelnaya-xarakteristika.html
http://studentguide.ru/tven-m/obraz-geka-finna-i-obraz-toma-sojera-sravnitelnaya-xarakteristika.html
http://zadachki.net/literatura/page6390820.html

ГДЗ Світова література 5 клас. Підручник Волощук Є.В. 2018 » Сторінка 45 » Rule.School

Запитання і завдання до прочитаних уривків

1. Чому Том і Гек вирушили вночі на цвинтар? Як вони почувалися на початку своєї пригоди? Обґрунтуйте відповідь рядками тексту.

Уночі Том і Гек потайки пішли на цвинтар, аби випробувати «рецепт» лікування бородавок за допомогою дохлої кішки.

2. Розкажіть про злочин, свідками якого стали Том і Гек. Яким постає в цьому епізоді індіанець Джо?

Поттер та індієць Джо несли ноші з мотузкою і двома лопатами. Вони поклали ноші на землю і почали розкопувати могилу. Лікар поставив ліхтар в головах могили, а сам сів на землю, притулившись спиною до одного з ясенів. Він був так близько, що хлопці могли доторкнутись до нього.

3. Чому хлопці вирішили нікому не розповідати про те, що бачили на цвинтарі? А чому Том все ж таки виступив на захист Мефа Поттера? Які риси характеру юного героя розкрилися в цій ситуації? А як на його місці вчинили б ви?

Боячись жорстокого індіанця Джо, Том і Гек заприсягнулися нікому не розповідати про побачене на цвинтарі. Тим часом поліцейське розслідування показало, що злочин скоїв Меф Поттер. Чоловіка було кинуто до в’язниці. Містечко чекало на суд і найсуворіший вирок для вбивці. Думка про те, що буде покарано невинного, не давала хлопцям спокою. Однак страх перед Джо й вірність клятві були сильнішими за голос сумління…

4. Що Том і Беккі пережили в печері? Як вони поводилися під час цієї пригоди?

Спершу вони бродили по похмурих закутках печери разом з рештою товариства. Відвідали вже знайомі їм дива печери, дива, що мали трохи вишукані назви, як-от: «Вітальня», «Собор», «Палац Аладдіна» та інші. Потім почали гратися в схованки, і Том і Беккі ретельно брали участь у цій веселій грі, але зрештою вона трохи набридла їм. Потім вони вдвох увійшли в кривулясту галерею, високо тримаючи свої свічки і розбираючи плутанину імен, дат, адрес і висловів, якими вкрито було скелясті стіни. Ідучи й розмовляючи, діти не помітили, як увійшли до тієї частини печери, де на стінах не було написів. Вони вивели кіптем свої імена на стіні під навислим каменем і рушили далі. Потім вони набрели на струмок, який, падаючи зі скелі і приносячи з собою вапно, на протязі століть утворив мереживну Ніагару з блискучого міцного каміння. Худенький Том легко протиснувся крізь вузьку щілину до цього водоспаду і освітив його свічкою, щоб зробити приємність Беккі.

5. Чим Гек відрізнявся від своїх однолітків? Знайдіть опис зовнішності (портрет) цього героя. Що ви можете розповісти про характер і спосіб життя хлопчика за цим описом?

Портрет Гека: «Нікуди не поспішаючи, йде вулицею містечка хлопець. Його одяг звисає лахміттям, пацюки відгризли від його бриля величезний шмат; жодного ґудзика немає на його одязі — але йому байдуже. Він сам собі за хазяїна: відпочивав, де міг і коли хотів, вештався, де заманеться, ніхто ні до чого не примушував, він не мився, не одягав чистої білизни, лаявся. Кому, скажіть, дозволять батьки виводити бородавки за допомогою дохлої кішки? Звісно, нікому. А йому все було можна, він відповідав сам за себе.»

6. Порівняйте! Складіть план порівняльної характеристики образів Тома й Гека.

Якості характерів Тома і Гека. (Обидва — веселі бешкетники, але Гек більш досвідчений у життєвих питаннях, він може вижити в будь-якій ситуації, а Том ніколи не знає, куди приведуть його нові фантазії. Гек самостійніший, ніж Том, не любить підкорятися, виконувати те, чого не хоче. Том — домашня дитина, він намагається знайти компроміс зі світом дорослих, влаштувати все так, шоб усім було добре. Яскраве підтвердження цьому — випадок із фарбуванням паркана.) Чому Том і Гек — друзі? Обидва хлопчики — з різних соціальних прошарків, тому тітка Поллі не дозволяє Томові товаришувати із Геком. Однак у них є дуже важливі для дружби спільні речі: однакова любов до волі та пригод, не-сприймання насильства та примусу, почуття



Назад1 … 41 42 43 44 45 46 47 48 49 … 51ГДЗ 5 клас Підручник Світова література Волощук Генеза Якщо помітили в тексті помилку, виділіть її та натисніть Ctrl + Enter

Незвичайні пригоди звичайного бешкетника

Літературна розминка

1. Як ви розумієте слово «пригода»? Наведіть приклади творів літератури, кіно і мультиплікації, в яких зображені пригоди дітей.

Пригода — непередбачений, несподіваний випадок в житті; подію, що сталася під час подорожі, мандрівки, часто пов’язана з ризиком.

2. Які риси характеру зазвичай герої пригодницьких творів?

Характери головних героїв вже на початку подається цілісним, сформованим. Але і він розвивається, як і належить характеру позитивного героя пригодницького твору, по лінії благородства.

Перевірте себе 1.

Назвіть справжнє ім’я письменника Марка Твена. Як виник його псевдонім?

Ім’я письменника Семюель Ленгхорн Клеменс. Семюел Клеменс довелося стати солдатом війська Конфедерації. Втім через два тижні він дезертирів з лав армії Півдня і відправляється на захід, до брата в Неваду. Тоді саме пішов поголос, що в диких преріях цього штату знайшли срібло і золото. Тут Семюель працював цілий рік на срібному руднику. Паралельно писав гумористичні оповідання для газети «Терріторіал ентерпрайз» в Вірджіні-Сіті і в серпня 1862-го отримав запрошення стати її співробітником. Тоді ж Семюель Клеменс взяв собі псевдо вираз лотів на Міссісіпі, які вигукували «Марк Твен» («відмітка 2»), Що означало достатню глибину для безпечного плавання.

2. Що вам відомо про дитячі та юнацькі роки письменника? Як обставини того часу вплинули на його творчість?

Коли Марку Твену виповнилося чотири роки, його родина переїхала в містечко Ганнібал, де був річковий порт на Міссісіпі. Згодом Ганнібал стане прообразом міста Санкт-Петербург в знаменитих романах «Пригоди Тома Сойєра» і «Пригоди Гекльберрі Фінна». У той час Міссурі був рабовласницьким штатом, тому вже тоді Марк Твен зміг ознайомитися з рабством, яке буде згодом описувати та засуджувати у своїх творах.

3. Про що йдеться у творі «Пригоди Тома Сойєра»? Які життєві цінності стверджує в ньому автор?

Автор не дає від себе ніяких коментарів, але його співчуття цілком на боці Тома. Звідси й життєрадісний гумор Марка Твена, не так вже нешкідливий, як може здатися на перший погляд. Кумедні пригоди Тома Сойєра по суті є історією осягнення хлопчиком законів буржуазного суспільства. Варто було тільки тому і Гек знайти скарб, як «багато городян навіть пошкодилися в розумі, не витримавши хвилювання. Куди б не пішли Том з Геком, їх всюди доглядали, захоплювалися ними, витріщалися на них». Хлопчики зрозуміли, що в навколишньому світі цінність людини визначається не його особистими достоїнствами, а багатством. Однак володіння цим багатством принесло тому і Гек, особливо останньому, одні лише прикрощі і неприємності. У повісті про Тома Сойєра переважають радісні, безтурботні тону.

4. Чим Том і Гек відрізняються від інших героїв пригодницької літератури?

Том і Гек — чудові хлопці й справжні друзі. Вони завжди разом — і в біді, і в радості, вони щирі та вірні. Вони зможуть пронести почуття дружби через все життя.

5. Дайте визначення понять «повість» і «роман».

  • Повість — епічний прозовий твір (рідше віршований), який характеризується однолінійним сюжетом, а за широтою охоплення життєвих явищ і глибиною їх розкриття займає проміжне місце між романом та оповіданням.
  • Роман — великий за обсягом і складний за будовою епічний твір, в якому широко охоплені важливі і складні суспільні процеси, всебічно і в розвитку показані численні персонажі.

Літературний практикум

1. Перечитайте початок розділу «чудовий художник». Як в ньому передано життєрадісний, світлий настрій літнього ранку? Прочитайте відповідні рядки твору.

Ранок видався ясний і свіжий. Життя вирувало. Кожне серце співало, а якщо серце було ще й молоде, то з вуст зривалася пісня. У всіх людей усміхнені обличчя, все йшли весело. Цвіли акації, наповнюючи п’янким запахом повітря. Кардівська гора, височіла над містом, зазеленіла, здавалась чудовою привабливою державою, повною світу і спокою.

2. З яким почуттям Том взявся до роботи? Чому?

Неохоче, тому що він не хотів працювати.

3. Як героєві вдалося залучити до побілки паркана інших дітлахів? Який «великий закон», що керує вчинками людей, він відкрив?

— Приємно? А що тут неприємної? Хіба кожен день вдається білити паркани?

Це перетворило все по-новому. Бен перестав гризти яблуко. Том м’яко водив щіткою вгору і вниз відходив трохи, щоб помилуватися, підмазував то тут, то там, критичним поглядом оглядав зроблене. Бен стежив за кожним його рухом та все більше зацікавлювався.

Нарешті Бен не витримав:

— Слухай, Том, дай я трохи побілю.

Том задумався, готовий був погодитися, але потім передумав:

— Ні, Бен, нічого не вийде. Бачиш, тітка Поллі надто піклується про це паркан: він виходить на вулицю. Якщо б це у дворі — це інша справа, але тут треба фарбувати дуже і дуже дбайливо. Я вважаю, що навряд чи знайдеться хоч хтось один на тисячу, навіть на дві тисячі хлопців, хто може це зробити як слід.

— Невже? Дай я тільки спробую трохи. Я б тобі дала, щоб ти був на моєму місці. Дай, Том

— Бен, я б із задоволенням, чесне слово. Але тітка Поллі. Знаєш, Джим вже просив, але вона не дозволила йому. Сід теж просився — не пустила і Сіда. Тепер ти сам бачиш, що я не можу тобі довірити цю роботу. Почнеш фарбувати паркан, і що-небудь вийде не так.

— Так що ти, Том Я буду старатися. Мені б тільки спробувати! Слухай: я тобі дам серединку ось цього яблука.

— Ну добре! Однак немає, Бен, краще не треба. Я боюсь.

— Я тобі дам все яблуко. Все що залишилось.

4. Які ситуації або деталі з розділу «чудовий художник» вас розсмішили? Чому?

Те, як він привертав інших дітей до роботи.

Запитання та завдання до прочитатаного уривка

1. Чому Том і Гек вирушили вночі на кладовищі? Як вони почувалися на початку своєї пригоди? Обґрунтуйте відповідь рядками тексту.

Вночі Том і Гек потайки пішли на кладовище, щоб випробувати «рецепт» лікування бородавок за допомогою дохлої кішки.

2. Розкажіть про злочин, свідками якого стали Том і Гек. Яким постає в цьому епізоді індіанець Джо?

Поттер і індіанець Джо несли ноші з мотузкою і двома лопатами. Вони поклали носилки на землю і почали розкопувати могилу. Лікар поставив ліхтар в головах могили, а сам сів на землю, притулившись спиною до одного з ясенів. Він був так близько, що хлопці могли доторкнутися до нього.

3. Чому хлопці вирішили нікому не розповідати про те, що бачили на кладовищі? А чому Том все ж виступив на захист Мефа Поттера? Які риси характеру юного героя розкрилися в цій ситуації? А як на його місці вчинили б ви?

Боячись жорстокого індіанця Джо, Том і Гек заприсягнулася нікому не розповідати про побачене на кладовищі. Тим часом поліційське розслідування показало, що злочин скоїв Меф Поттер. Чоловік був кинутий у в’язницю. Місто чекало суд і суворий вирок для вбивці. Думка про те, що будуть покарані невинного, не давала хлопцям спокою. Однак страх перед Джо і вірність клятві були сильнішими голоса совісті …

4. Том і Беккі пережили в печері? Як вони поводилися під час цього події?

Спочатку вони бродили по похмурих завулках печери разом з рештою. Відвідали вже знайомі їм дива печери, чудеса, які мали трохи вишукані назви, наприклад, «вітальня», «собор», «палац Аладдіна» та інші. Потім стали гратися в хованки, і Том і Беккі ретельно брали участь в цій веселій грі, але зрештою вона трохи набридла їм. Потім вони вдвох увійшли в змієподібну галерею, високо тримаючи свої свічки й розбираючи плутанину імен, дат, адрес і виразів, якими покрито було скласти стіни. Йдучи та розмовляючи, діти не помітили, що увійшли в тій частині печери, де на стінах не було написів. Вони вивели кіптяви свої імена на стіні під навислим каменем і рушили далі. Потім вони натрапили на струмок, який, падаючи зі скелі і приносячи з собою вапно, протягом століть утворив мереживну Ніагару з блискучого міцного каменю. Худенький Том легко протиснувся крізь вузьку щілину до цього водоспаду і освітив його свічкою, щоб зробити приємність Беккі.

5. Чим Гек відрізнявся від своїх однолітків? Знайдіть опис зовнішності (портрет) цього героя. Що ви можете розповісти про характер і спосіб життя хлопчика за цим описом?

портрет Гека «Нікуди не поспішаючи, йде вулицею містечка парубок. Його одяг звисає лахміттям, щури відгризли від його капелюха величезний шматок; ні гудзика в його одязі — але йому все одно. Він сам собі господаря: відпочивав, де міг і коли хотів, бродив, де заманеться, ніхто ні до чого не примушував, він не мився, а не надягав чистої білизни, лаявся. Кому, скажіть, дозволять батьки виводити бородавки за допомогою дохлої кішки? Звичайно, нікому. А йому все було можна, він відповідав сам за себе.»

6. Порівняйте! Складіть план порівняльної характеристики образів Тома і Гека.

Якості характерів Тома і Гека.

Обидва — веселі пустуни, але Гек більш досвідчений в життєвих питаннях, він може вижити в будь-якій ситуації, а Том ніколи не знає, куди приведуть його нові фантазії.
Гек самостійніше, ніж Том, не любить підкорятися, виконувати те, чого не хоче.
Том — домашня дитина, він намагається знайти компроміс зі світом дорослих, влаштувати все так, щоб всім було добре. Яскраве підтвердження цьому — випадок з фарбуванням паркану.

Чому Том і Гек — друзі?

Обидва хлопці — з різних соціальних верств, тому тітка Поллі не дозволяє Тому дружити з Геком. Проте у них є дуже важливі для дружби загальні речі: однакова любов до свободи й пригод, ніяк сприйняття насильства і примусу, почуття

О чём хотел сказать автор в романе робинзон крузо

Роб народився у 1160 році .Його батько був головним лісничим. У дитинстві він захоплювався стрільбою з лука.Його мати була проти цього ,адже виросла у благодатній родині.Хлопчик дружив з Біллі сином батькового брата та з Маріан єдиною донькою графа Хантінгтона.За підступним наклепом ворогів лісничого  Фітзу було знято з посади. Не витримавши цього батьки Роба померли.                 Коли Роб йшов на змагання ,то він зустрів лісничого й лісничий йому сказав, якщо він влучить у ціль заробить 20 монет , якщо ні , то прочухана. Роб сказав, що якщо він не попаде в ціль то краще хай йому відрубають голову.Роб влучив в оленя . Лісничий його прогнав і впустив йому стрілу у спину, але не попав. Роб розвернувся націлив на лісничного і влучив.І утік. Підтримувала його у змаганні Маріан. Його давня подруга. Ім я йому дали розбійники.                                                                      

Краткое содержание
К бабке Агафье приехал из города погостить сын с семьёй. Сам сын и его жена кандидаты, а дочь школьница. Вечером у дома Капустина собрались местные жители. Собравшиеся и Капустин пошли к дому старухи Журавлёвой, к которой приехал сын.Капустин в деревне славился тем, что может любого в неловкое положение поставить, даже самого учёного человека.  Деревенских мужиков кандидат встретил радостно и всё было бы хорошо, если бы не Капустин. Между кандидатом и Капустиным завязался спор на философские темы. Капустин начал задавать каверзные вопросы, на которые кандидат Журавлёв не знал, что и ответить. И тогда Капустин сказал, что костюм то на вас кандидатский и подкатили вы шикарно к дому старухи, на такси, но вот к общению с народом не подготовились. После этого все разошлись по домам. Опять Глеб Капустин » оттянул», » срезал» теперь уже кандидата.
Главные герои 
1. Глеб Капустин
2. Константин Журавлёв — кандидат
3. Жена Журавлёва
Отзыв 
Я очень люблю творчество Шукшина. Его рассказы наполнены шутками , доброй иронией. Шукшин , на мой взгляд, автор , которому лучше всего удаётся рассказать о быте, нравах простого русского народа. Все персонажи его рассказов настолько реалистичны, в них зачастую можно узнать соседа по дому, старого знакомого. Наверное это потому , что Шукшин сам из народа. К данному рассказу очень подошла бы цитата из » Евгения Онегина» — » Мы все учились понемногу, чему — нибудь и как — нибудь» То есть, есть такие люди, которые нахватавшись поверхностных знаний, строят из себя «всезнаек «


это означает что сабака была хорошей и мальчик. её любил

Гигантский- огромный, большой
Корявый- кривой, корой, неровный

Он передвигался чаще всего на коне, было дело что он на ядре летел.

Сравните два описания текста пушкина борис годунов

Вроде о природе-зиме.

речь тараса о дружбе и товариществе, сам убивает сына за предательство, когда горит на костре, подсказывает своим, как спастись

9 мая это, несомненно, самый важный праздник в стране. Ведь без великой победы могло бы не быть и нас. Люди, воевавшие за наше светлое будущее, и возможность быть свободными, достойны уважения. Хотя многие об этом забыли, и даже не способны уступить место в общественном транспорте. Ветеранов войны, тех, кто действительно рисковал своими жизнями, держали в руках оружие, осталось совсем немного, ведь на фронт брали с восемнадцати лет, а с момента окончания войны прошел уже семьдесят один год, самым молодым ветеранам почти девяносто лет. И мало людей доживают до этого возраста, в связи с ухудшающейся экологией и не качественном питании. Есть, безусловно, те, кто сжигал свои документы, для того чтобы защитить свою родину, в то время в людях был воспитан патриотизм. И так как воевать до совершеннолетия не брали, они шли на такой отчаянный поступок. Ежегодно к 9 мая молодежные коллективы подготавливают всяческие выступления, поют тематические песни, танцуют. Школьники к этому же празднику учат стихи, читают книги о происшествиях военного времени. Вспоминают моменты из истории. В преддверье праздника, ходят к ветеранам домой, поздравляют, дарят подарки, всячески помогают. Про этот торжественный день, снято множество фильмов, написано неимоверное количество песен, и их обязательно транслируют по всем телеканалам в течение всего дня. 9 мая в каждом уголке страны проходит парад в честь дня победы, а где-то даже парад военной техники. Начинают празднование дня победы с шествия к могиле неизвестного солдата, и возложения к ней венков и цветов, чаще всего это гвоздики или тюльпаны. Затем проходит минута молчания, парад, а завершает вечер праздничный салют. И, конечно же, поздравляют тех людей, благодаря которым живем, ветеранов. День великой победы над фашисткой Германией празднуется на всей территории бывшего советского союза. Так же 9 мая отмечают в Израиле и Лондоне. В современной России это выходной, но так было не всегда, при правлении Сталина выходной был отменен и перенесен на новый год, но люди так же отмечали этот праздник, ведь не могли же они забыть, какой подвиг совершила красная армия. В парках так же были массовые гуляния, в больших городах торжественный салют, в тридцать залпов. И лишь в тысяче девятьсот шестьдесят пятом году был возвращен выходной в честь праздника, это случилось уже при Брежневе. В православных церквях в этот день проходит служба об упокоении всех погибших на этой войне.
Существующие традиции появились не за один день, они накапливались десятилетиями, последние годы появилась замечательная традиция, повязывать георгиевские ленты, причем это делают не только ветераны великой отечественной войны, но и молодое поколение. Эти ленты так же вешают на автомобиль. Найти их не проблема, почти в каждом городе, год за годом их раздают волонтеры. Также с две тысячи тринадцатого года появился новый обычай, тожественное шествие по площади, с фотографиями родных, погибших в этой страшной войне.
Великая отечественная война, началась 22 июня 1940 года, разведчики, конечно, предупреждали о предстоящем наступлении, но власти, верили в подписанную Германией бумагу о том, что в течение десяти лет они находятся в состоянии перемирия, до последнего не верили. Первый год германия побеждала, так как солдаты ли готовились к сражениям, но затем советская армия собралась и начала одерживать победы. Но, не смотря ни на что, именно советские вооруженные силы избавили весь мир от фашистского режима. Ведь как оказалось, в Европе почти не было сил сражаться с Германией, и они очень быстро сдались, тем самым отдав оружие врагу. В планах наполеона было целью стереть весь советский союз с лица земли, но он недооценил силу и мощь нашего войска. Восьмого же мая германия подписала акт о безоговорочной капитуляции, который был изначально отклонен. Всего в ходе войны уничтожено множество техники, танков, самоходных орудии, тяжелой артиллерии. Она унесла с собой более десяти миллионов жизней, только в заключающем побоище, погибло больше пятнадцати тысяч человек. Война коснулась каждой семьи, унесла жизнь кого-то родного и близкого. День победы отмечается я того чтобы люди не забывали какой ценой досталась эта победа, сколько людей полегло. Давайте же уважать ветеранов, по возможности помогать, и дарить им любовь и уважение. Это их вечный праздник! 

1) А. С.Пушкин 2) Гланый герой балда 3) .Поп хотел обмануть балду при приёме на работу,но Балда перехитрил его.»Вот Балда,сметливый очень,обманул попа,хитрец!» Жадность попа была наказана.Балда отдал оброк и стал требовать платы.Балда стал щёлкать попа по лбу.Поп лишился от этого ума.А Балда сказал:»Не гонялся бы ты,поп,за дешевизной

Лекция учителя литературы школы № 57, главного редактора журнала «Литература» Сергея Волкова «Есть ли логика у абсурда, или Как это сделано у Гоголя», прошедшая в рамках цикла лекций «XIX век. О чем молчит школьная программа или не ЕГЭ» на Малом Богословском факультете Православного Свято-Тихоновского университета. Речь шла о гоголевских повестях и о тех странностях, которые делают их узнаваемо гоголевскими. Полный текст и видеозапись лекции.

Вот мы читаем Гоголя, я открываю текст на любой странице, начинаю читать, и в какой-то момент я понимаю: это Гоголь. Не потому, что я посмотрел на обложку, или меня предупредили, что я буду читать Гоголя, а вот почему-то я понимаю, что читаю текст, который написан тем или иным писателем: Гоголем, Чеховым, Лермонтовым, Достоевским.

Почему я это понимаю? Откуда я это знаю? Это как вкус, как какой-то аромат, это как-то непонятно, да? Это как чей-то голос будто бы. Когда мы включаем радио, мы же не знаем, кто поет. Мы его узнаем по голосу. По тембру, по окраске, по манере, по характеру.

Марк Твен. «Пригоди Тома Сойєра». Том Сойєр та Гекльберрі Фінн

Тема: Марк Твен. «Пригоди Тома Сойєра». Том Сойєр та Гекльберрі Фінн.
Мета: розвивати навички зв’язного мовлення учнів, продовжувати формувати вміння аналізувати літературний твір, працювати з текстом, вчити порівнювати образи головних героїв твору, виховувати вдумливого читача.
Обладнання: портрет письменника, тексти твору «Пригоди Тома Сойєра», ілюстрації до нього, фрагмент з фільму «Пригоди Тома Сойєра» ( за мотивами книги «Пригоди Тома Сойєра»)

Хід уроку

І. Організаційний момент. Оголошення теми та мети уроку.

ІІ. Актуалізація вивченого матеріалу.

1. Бесіда за запитаннями:

— Яке враження на вас справила книжка М.Твена «Пригоди Тома Сойєра»?

— Що ми довідались з перших розділів про Тома Сойєра?

— Який епізод вам найбільше сподобався?

2. Літературна вікторина: « Впізнай героя»:

— « Як багато хто з простодушних людей, вона тішила себе марнославною думкою, ніби має неабиякий хист до таємничої дипломатії, і вважала свої наївні хитрощі за чудеса винахідливості й підступності» ( тітка Поллі)

— «…то був слухняний хлопчик, який не любив пустощів і нікому не завдавав клопоту» (Сід)

— «…у цього хлопчиська і витівки щоразу інші, отож не знаєш, чого й сподіватися» (Том)

— «…сповільнив швидкість, вийшов на середину вулиці і, нахилившись на правий борт, повернув до узбіччя –неквапливо, старанно й з належною солідністю, бо вдавав «Велику Міссурі», що мала осадку в дев’ять футів. Він був водночас і пароплав, і капітан, і сигнальний дзвін, отож мусив уявити, ніби стоїть сам на собі, на капітанському містку, сам дає команди й сам їх виконує» (Бен Роджерс)

— « Із хвіртки, наспівуючи «Дівчата з Буффало», підтюпцем вибіг…з бляшаним відром у руці» (Джім)

— «… право білити придбав – за дохлого пацюка на мотузці, щоб крутити ним над головою…» ( Джонні Міллер)

— « Він пробував якось виплутатися, але під пильним поглядом господаря щоразу бовкав дурницю за дурницею» ( Гек Фінн)


ІІІ. Вивчення нового матеріалу.

1. Слово вчителя.

Твір американського письменника Марка Твена «Пригоди Тома Сойєра» пройнятий світлом і добрим гумором. Відомими героями Марка Твена стали Том Сойер і Гекльберрі Фінн. Історія про двох хлопчаків — вигадника і фантазера Тома Сойєра та його вірного друга та зброєносця Гека Фінна — захоплювала не одне покоління читачів. Дуже мало знайдеться дорослих, які б не читали «Пригоди Тома Сойєра». Ця повість належить до тих книжок, які читають у дитинстві і перечитують у дорослому віці, знаходячи дотепи, що загубили через дитячу нерозважливість.

2. Бесіда:

— Яким ви уявляєте Тома? Знайдіть його опис у тексті.

3. Перегляд фрагмента з фільму за мотивами повісті «Пригоди Тома Сойєра».

Чи співпали ваші уявлення про героя та образ, представлений режисером?

— Про що свідчать витівки хлопців?

— А що можна сказати про Гекльберрі Фінна?

— Яке ставлення до дружби у Тома та Гека?


4. Характеристика Тома Сойєра.
Том Сойер — звичайний хлопчик, жартівник і пустун. Йому не до смаку життя зразкового хлопчика зі зразкової сім’ї, розмірене життя «за правилами» протирічить його бунтарському духові. Він непосида, вигадник і фантазер. Начитавшись історій про сміливих і відважних розбійників, які борються за справедливість, допомагають слабким, Том шукає пригод у реальному житті. Він романтик. Хлопчик сам наповнює своє життя подіями, незважаючи на всі застереження дорослих, його не лякають небезпеки, він радіє своїм витівкам. Для нього життя — продовження улюблених книг та ігор. Том готовий щодня «здійснювати подвиги», йому ніколи нудьгувати, він безжурний і меткий. Герой наділений здатністю бачити в буденному надзвичайне. Том уміє дивуватися звичайним, здавалося б, речам і подавати подію в непередбачуваній інтерпретації. Так, грандіозною подією в його житті стає втрата зуба, фарбування огорожі. Та й узагалі багато побутових предметів (ключ, крейда) можуть привести до надзвичайних подій. У світі Тома так багато таємниць і пригод. Том — надійний товариш, він уміє зберігати таємниці і по-справжньому дружити. Недаремно кращим другом Тома є «вуличний хлопчисько, безпритульник — Гек Фінн. Том — розсудливий, благородний і сміливий. Він уміє подолати страх, узяти себе в руки і не впасти у відчай, незважаючи на юні роки, у нього є відчуття відповідальності. Це виразно виявилося у розповіді про те, як Том разом з Бекі — дівчиною, в яку він закохався, — заблукали у печері. Хоробрість, мужність, кмітливість і рішучість — ці недитячі риси вдачі Тома допомогли йому вибратися разом із Бекі з печери.

4. Характеристика Гекльберрі Фінна

Гекльберрі Фінн — син відомого в містечку пияка, людини, яку всі обминали. Репутація батька відбилася і на ставленні мешканців міста до сина. Правда, і сам Гек Фінн був нероба, безпритульник і розбишака. Він завжди був одягнений в недоноски з дорослих людей. Гекльберрі був сам собі господар і робив усе, що заманеться. Батьки інших дітей побоювалися Гека, бо він немовби магнітом притягував до себе їхніх дітей. Йому подобалися незвичайні люди, що живуть за своїми правилами. Безтурботні, зухвалі люди, що йдуть на ризик задля досягнення своєї мети. Люди, які нехтують небезпекою у пошуках пригод. Такою людиною, на думку Тома, був Гекльберрі Фінн, якого він щиро полюбив.  Як до цієї дружби ставилися дорослі, свідчить такий факт. Йдучи до школи, Том зустрів Гека. Звісно, хлопець спізнився, і вчитель запитав чому. Том відповів, що зупинився побалакати з Гекльберрі Фінном. Учитель розгублено подивився на Тома, бо це була зухвала витівка учня. Але Том утаїв від вчителя, про що саме він розмовляв з Геком. А це б зацікавило вчителя. Хлопці домовилися наступної ночі відправитися на кладовище. Саме цей похід був у авантюрному дусі обох хлопців.

Том і Гек дізналися, що індіанець Джо переховує скарб. Їм закортіло заволодіти цим скарбом. Врешті-решт Том і Гек в невеликій затишній печерці знайшли скриньку зі скарбом. Вона важила фунтів п’ятдесят. Нести було важко, незручно, але хлопці захопили із собою торбини і гроші переклали в них. Сам володар цього скарбу індіанець Джо вже покоївся біля входу в печеру.

ІV. Закріплення матеріалу.

1. Інсценування уривка з твору.

2. Перегляд фрагмента з фільму за мотивами повісті «Пригоди Тома Сойєра».

— Як ви оцінюєте поведінку хлопчаків на кладовищі?

Прослідкуйте, як від звичайних пустощів та розваг хлопці перейшли до справжніх благородних вчинків?
3.Складання плану до порівняльної характеристики героїв.

План.


1.Сімейний стан героїв.

2. Матеріальний достаток дітей на початку твору.

3. Ставлення до освіти та виховання.

4. Спільні та відмінні риси характеру героїв.

5. Стосунки героїв з іншими персонажами твору.

6. Роль дружби в житті хлопчиків.

7. Авторське ставлення до своїх героів.
V. Підведення підсумків уроку.

Слово вчителя.

Отже, ми переконались, що Том і Гек – справжні друзі. І вони не тільки бешкетують, але можуть бути й цілком серйозними та відповідальними людьми. На кладовищі хлопці стали свідками жахливої сцени. На їхніх очах було вбито лікаря Робінсона. Це була їх перша спільна таємниця. Вони поставили кров’ю свої підписи під клятвою на сосновій дошці, що ніхто не дізнається про те, що сталося на кладовищі. Але клятву було порушено, оскільки мовчання заподіяло б зло невинній людині, на яку впала підозра у вбивстві лікаря Робінсона. Цей вчинок свідчить про милосердя друзів, про співчуття до чужої біди і сміливість. Дух авантюризму і потяг до пригод ніколи не залишали Тома і Гека. Одного разу вони і ще один підліток Джо Гарпер, узявши незвичайні імена, вирішили втекти з дому і оселитися на острові. У містечку здійснився переполох, усі вирішили, що хлопці потонули. їхні родичі замовили панахиду в церкві.Тось коли почалася сумна, скорботна церемонія, хлопці з’явилися. Том і Гек — чудові хлопці і справжні друзі. Вони завжди разом — і в біді, і в радості, вони щирі й вірні. Вони зуміють пронести почуття дружби через усе життя.
VI. Домашнє завдання. Скласти розповідь «Порівняльна характеристика образів Тома та Гека за планом.

Глава 8. Разработка стратегического плана | Раздел 1. Обзор стратегического планирования или «VMOSA» (видение, миссия, цели, стратегии и планы действий) | Основной раздел

Узнайте, как использовать VMOSA, чтобы воплотить мечту в реальность, развивая видение, ставя цели, определяя их и разрабатывая планы действий.

  • Что такое ВМОСА?
  • Почему вашей организации следует использовать VMOSA?
  • Когда следует использовать VMOSA?

VMOSA (Видение, Миссия, Цели, Стратегии и Планы действий) — это практический процесс планирования, который помогает группам сообщества определить видение и разработать практические способы реализации изменений.VMOSA помогает вашей организации ставить и достигать краткосрочных целей, не забывая при этом о долгосрочном видении. Внедрение этого процесса планирования в деятельность вашей группы способствует выработке четкой миссии, достижению консенсуса и обоснованию мечтаний вашей группы. В этом разделе рассказывается, как и когда внедрить VMOSA в процесс планирования вашей организации.

Что такое ВМОСА?

Один из способов сделать это путешествие — это стратегическое планирование, процесс, с помощью которого группа определяет свою собственную «VMOSA»; то есть его V ision, M ission, O цели, S trategies и A ction Планы. VMOSA — это практический процесс планирования, который может использоваться любой общественной организацией или инициативой. Этот комплексный инструмент планирования может помочь вашей организации, предоставив план перехода от мечты к действиям и положительным результатам для вашего сообщества.

В этом разделе мы дадим общий обзор процесса и кратко коснемся каждой из отдельных частей. В примерах мы покажем вам, как инициатива по предотвращению подростковой беременности эффективно использовала процесс VMOSA.Затем в Инструментах мы предлагаем вам возможную повестку дня выездного семинара по планированию, если ваша организация решит использовать этот процесс. Наконец, в оставшихся разделах этой главы вы пройдете через шаги, необходимые для полного развития каждой части процесса.

Почему вашей организации следует использовать VMOSA?

Почему вашей организации следует использовать этот процесс планирования? Есть много веских причин, в том числе все следующие:

  • Процесс VMOSA оправдывает ваши мечты. Он делает возможными хорошие идеи, показывая, что должно произойти, чтобы воплотить ваше видение в жизнь.
  • Создавая этот процесс в рамках групповых усилий (заботясь о вовлечении как людей, затронутых проблемой, так и тех, кто способен ее изменить), он позволяет вашей организации достичь консенсуса в отношении вашего внимания и необходимых шагов, которые ваша организация должна предпринять.
  • Этот процесс дает вам возможность развивать свое видение и миссию вместе с теми в сообществе, на которых то, что вы делаете, повлияет.Это означает, что ваша работа, скорее всего, будет отвечать реальным потребностям и желаниям сообщества, а не тем, о чем вы думаете. Это также означает, что сообщество несет ответственность за видение и миссию, ставит всех на одну страницу и значительно увеличивает шансы на успех любого усилия.
  • VMOSA позволяет вашей организации сосредоточиться на краткосрочных целях, не забывая при этом о долгосрочном видении и миссии.

Когда следует использовать VMOSA?

Итак, когда вам следует использовать этот процесс стратегического планирования? Конечно, для вашей организации всегда имеет смысл иметь направление и порядок, которые она вам дает, но в некоторых случаях использование этого процесса имеет особенно хороший смысл. Это время включает:

  • Когда вы начинаете новую организацию.
  • Когда ваша организация начинает новую инициативу или большой проект, или собирается начать работу в новом направлении.
  • Когда ваша группа переходит в новую фазу постоянных усилий.
  • Когда вы пытаетесь активизировать старую инициативу, которая потеряла свою направленность или импульс.
  • Когда вы подаете заявку на новое финансирование или к новому спонсору. В этих обстоятельствах важно прояснить свое видение и миссию, чтобы любое финансирование, которое вы ищете, поддерживало то, что на самом деле отстаивает ваша организация.В противном случае вы можете столкнуться с ограничениями, привязанными к деньгам, которые потребуют от вас выбора направления, не соответствующего истинным целям или философии вашей организации.

Давайте кратко рассмотрим каждый из отдельных ингредиентов, важных в этом процессе. Затем в следующих нескольких разделах мы рассмотрим каждый из них более подробно и объясним, как приступить к разработке каждого шага процесса планирования.

Видение (мечта)

Ваше видение отражает то, что ваша организация считает идеальными условиями для вашего сообщества — как бы все выглядело, если бы важная для вас проблема была решена безупречно.Эта утопическая мечта обычно описывается одной или несколькими фразами или заявлениями о видении, которые представляют собой краткие заявления, передающие мечты сообщества на будущее. Разрабатывая заявление о видении, ваша организация разъясняет убеждения и руководящие принципы вашей организации для более широкого сообщества (а также для вашего собственного персонала, участников и волонтеров).

Есть определенные характеристики, которые объединяет большинство заявлений о видении. Как правило, формулировка видения должна быть:

  • Понятно и передано членами сообщества
  • Достаточно широкий, чтобы охватить множество местных точек зрения
  • Вдохновляет и воодушевляет всех, кто участвует в ваших усилиях
  • Легко общаться — например, они должны быть достаточно короткими, чтобы поместиться на футболке

Вот несколько заявлений о видении, которые соответствуют вышеуказанным критериям:

  • Здоровые дети
  • Безопасные улицы, безопасные кварталы
  • Каждый дом по дому
  • Образование для всех
  • Мир на земле

Миссия (что и зачем)

Разработка миссии — следующий шаг в процессе планирования действий. Заявление о миссии организации описывает то, что группа собирается делать, и почему, она собирается это делать. Заявления о миссии похожи на заявления о видении, но они более конкретны и определенно более «ориентированы на действия», чем заявления о видении. Миссия может относиться к проблеме, такой как неадекватное жилье, или к цели, такой как обеспечение доступа к медицинскому обслуживанию для всех. И хотя они не вдавались в подробности, они начинают намекать — очень широко — на , как ваша организация может предпринять действия по устранению отмеченных проблем.Вот некоторые общие руководящие принципы в отношении заявлений о миссии:

  • Краткое . Хотя это не такая короткая фраза, как изложение видения, формулировка миссии все же должна выражать свою точку зрения в одном предложении.
  • Ориентация на результат . Заявления о миссии объясняют общие результаты, над достижением которых работает ваша организация.
  • Включительно . Хотя в заявлениях о миссии действительно содержатся заявления о всеобъемлющих целях вашей группы, очень важно, чтобы они делали это очень широко.Хорошие формулировки миссии не ограничивают стратегии или секторы сообщества, которые могут быть вовлечены в проект.

Следующие ниже формулировки миссии являются примерами, отвечающими указанным выше критериям.

  • «Содействовать здоровью и развитию детей через комплексную инициативу семьи и общества».
  • «Для создания процветающего афроамериканского сообщества путем развития рабочих мест, образования, жилья и культурной гордости.
  • «Чтобы создать безопасный и здоровый район посредством совместного планирования, действий сообщества и пропаганды политики.«

Хотя сами формулировки видения и миссии должны быть краткими, для организации часто имеет смысл включить свои глубоко укоренившиеся убеждения или философию, которые на самом деле могут определять как ее работу, так и саму организацию. Один из способов сделать это, не жертвуя прямотой видения и заявлений о миссии, — это включить руководящие принципы в качестве дополнения к заявлениям. Они могут изложить убеждения организации, сохраняя при этом ее видение и формулировку миссии краткими и по существу.

Цели (сколько из того, что и когда будет выполнено)

После того, как организация разработала свою миссию, следующим шагом будет разработка конкретных целей, направленных на достижение этой миссии. Цели относятся к конкретным измеримым результатам для общих целей инициативы. Цели организации обычно определяют, сколько из того, что и когда будет выполнено. Например, одной из нескольких целей общественной инициативы по содействию уходу и уходу за пожилыми людьми может быть: «К 2015 году (когда) увеличить на 20% (насколько) количество тех пожилых людей, которые сообщают, что они ежедневно контактируют с кем-то. кто о них заботится (о чем).«

Есть три основных типа объективов . Их:

  • Поведенческие цели . Эти цели касаются изменения поведения людей (того, что они делают и говорят) и продуктов (или результатов) их поведения. Например, группа по благоустройству микрорайона могла бы поставить перед собой цель увеличить объем ремонта дома (поведение) или улучшить жилье (результат).
  • Итоговые цели на уровне сообщества .Они связаны с целями поведенческих результатов, но больше ориентированы на уровень сообщества, а не на индивидуальный уровень. Например, та же группа может предложить увеличение доли достойного доступного жилья в общине в качестве конечной цели на уровне общины.
  • Цели процесса . Это цели, относящиеся к осуществлению деятельности, необходимой для достижения других целей. Например, группа может принять комплексный план улучшения жилищных условий в районе.

Важно понимать, что эти разные типы целей не исключают друг друга. Большинство групп разработают цели по всем трем категориям. Примеры целей включают:

  • К декабрю 2010 г. увеличить на 30% участие родителей (например, разговоры, игры, чтение) с детьми в возрасте до 2 лет. ( Поведенческая цель )
  • К 2012 году увеличить количество выпускников средней школы на 40%. ( конечная цель на уровне сообщества )
  • К 2006 году увеличить на 30% долю семей, владеющих домом.( конечная цель на уровне сообщества )
  • К декабрю этого года реализовать программу обучения волонтеров для всех волонтеров. ( Цель процесса )

Стратегии (как)

Следующим шагом в процессе VMOSA является разработка вашей стратегии. Стратегии объясняют, как инициатива будет достигать своих целей. Как правило, у организаций будет широкий спектр стратегий, которые включают людей из всех различных частей или секторов сообщества.Эти стратегии варьируются от очень широких, которые охватывают людей и ресурсы из самых разных частей сообщества, до очень конкретных, нацеленных на четко определенные области.

Примеры широких стратегий:

  • Программа охраны здоровья детей может использовать социальный маркетинг для поощрения взаимодействия взрослых с детьми
  • Инициатива по подростковой беременности может принять решение об увеличении доступа к контрацептивам в обществе
  • Проект возрождения города может улучшить художественную жизнь сообщества, поощряя артистов выступать в этом районе.

Пять типов конкретных стратегий могут помочь в большинстве вмешательств. .Их:

  • Предоставление информации и развитие навыков (например, обучение навыкам управления конфликтами)
  • Расширение услуг и поддержки (например, запуск программ наставничества для молодежи из групп высокого риска)
  • Изменить доступ, препятствия и возможности (например, предложить стипендии студентам, которые иначе не смогли бы посещать колледж)
  • Изменить последствия усилий (например, стимулировать членов сообщества к волонтерской деятельности)
  • Изменить политики (например,g. изменить политику ведения бизнеса, чтобы позволить родителям, опекунам и волонтерам проводить больше времени с маленькими детьми)

План действий (какие изменения произойдут; кто и что сделает, когда это произойдет)

Наконец, план действий организации очень подробно описывает, как именно будут реализовываться стратегии для достижения целей, разработанных ранее в этом процессе. План относится к: а) конкретным (сообществу и системам) изменениям, которые необходимо найти, и б) конкретным действиям, необходимым для внесения изменений во все соответствующие секторы или части сообщества.

Ключевые аспекты вмешательства или (сообщества и системы) изменений, которые необходимо найти, изложены в плане действий. Например, в программе, целью которой является повышение интереса молодежи к политике, одна из стратегий может заключаться в обучении студентов избирательной системе. Таким образом, некоторые из практических шагов могут заключаться в разработке соответствующих возрасту материалов для учащихся, проведении имитационных выборов кандидатов в местных школах и включении некоторого учебного времени в учебную программу.

Шаги действий разработаны для каждого компонента вмешательства или (сообщества и системы) изменений, которые необходимо найти.К ним относятся:

  • Шаг (-ы) действия: что произойдет
  • Ответственное (ые) лицо (а): Кто и что будет делать
  • Дата завершения: Время каждого этапа действия
  • Необходимые ресурсы: ресурсы и поддержка (как необходимые, так и доступные)
  • Барьеры или сопротивление и план их преодоления!
  • Соавторы: Кому еще следует знать об этой акции

Вот два примера действий, которые показаны на графике, чтобы вы могли легко следить за процессом:

Этап действия Ответственное лицо (а) Срок завершения Необходимые ресурсы Потенциальные барьеры или сопротивление Сотрудники
  • Составить план социального маркетинга
Терри Макнил (из маркетинговой фирмы) Апрель 2006 г. 15000 долларов (оставшиеся пожертвованы) Не ожидается Члены бизнес-группы
  • Попросите местные корпорации ввести гибкий график для родителей и наставников
Мария Суарес (из бизнес-группы) Сентябрь 2008 г. 5 часов; 2-часовая подготовка предложения; 3 часа на встречу и транспорт Corporation: может счесть это дорогим; должен убедить их в выгоде плана для корпорации Члены бизнес-группы и школьной группы

Конечно, как только вы закончите разработку стратегического плана или «VMOSA» для своей организации, вы только начинаете эту работу.Ваш план действий необходимо будет опробовать, протестировать и отредактировать, а затем снова опробовать и отредактировать. Вам нужно будет получить отзывы от членов сообщества, а также добавлять и вычитать элементы вашего плана на основе этих отзывов.

Вкратце

У каждого есть мечта. Но самые успешные люди — и общественные организации — принимают эту мечту и находят способ ее осуществить. VMOSA помогает группам в этом. Этот процесс стратегического планирования помогает группам сообществ определить свою мечту, поставить свои цели, определить способы достижения этих целей и, наконец, разработать практические способы достижения необходимых изменений.

В этом разделе вы получили общее представление о процессе стратегического планирования. Если вы считаете, что ваша организация может извлечь выгоду из использования этого процесса, мы предлагаем вам перейти к следующим разделам этой главы, в которых подробно объясняется, как разработать и разработать свой собственный стратегический план.

Глава 8. Разработка стратегического плана | Раздел 5. Разработка плана действий | Основной раздел

Узнайте, как конкретизировать свое видение, описав стратегии, которые ваша организация будет использовать для достижения своих целей и задач.

  • Что такое план действий?
  • Каковы критерии хорошего плана действий?
  • Почему вам следует разработать план действий?
  • Когда следует разработать план действий?
  • Как написать план действий

Разработка плана действий может помочь тем, кто меняет изменения, воплотить их замыслы в реальность, а также повысить эффективность и подотчетность в организации.План действий описывает способ достижения вашей организацией своих целей с помощью подробных шагов, описывающих, как и когда эти шаги будут предприняты. В этом разделе содержится руководство по разработке и применению плана действий вашей группы.

Что такое план действий?

В некотором смысле план действий — это «героический» поступок: он помогает нам воплотить наши мечты в реальность. План действий — это способ сделать видение вашей организации конкретным. Он описывает, как ваша группа будет использовать свои стратегии для достижения своих целей.План действий состоит из ряда шагов или изменений, которые необходимо осуществить в вашем сообществе.

Каждый шаг действия или изменение, которое необходимо найти, должны включать следующую информацию:

  • Какие действия или изменения произойдут
  • Кто будет выполнять эти изменения
  • Когда они будут иметь место и как долго
  • Какие ресурсы (т.е. деньги, персонал) необходимы для проведения этих изменений
  • Связь (кто что должен знать?)

Каковы критерии хорошего плана действий?

План действий по вашей инициативе должен соответствовать нескольким критериям.

Есть план действий:

  • Полный ? Перечислены ли в нем все шаги или изменения, которые необходимо предпринять во всех соответствующих частях сообщества (например, в школах, бизнесе, правительстве, религиозном сообществе)?
  • Прозрачный ? Очевидно, кто что будет делать и к какому сроку?
  • Текущий ? Отражает ли план действий текущую работу? Предвидит ли он новые возникающие возможности и препятствия?

Почему вам следует разработать план действий?

Есть вдохновляющая поговорка: «Люди не планируют проигрывать. Вместо этого они не могут планировать ». Поскольку вы, конечно, не хотите терпеть неудачу, имеет смысл предпринять все шаги, необходимые для достижения успеха, включая разработку плана действий.

Есть много веских причин для проработки деталей работы вашей организации в плане действий, в том числе:

  • Чтобы укрепить доверие к вашей организации. План действий показывает членам сообщества (включая грантодателей), что ваша организация хорошо организована и привержена делу.
  • Чтобы не упустить ни одной детали
  • Чтобы понять, что можно, а что нельзя делать в вашей организации.
  • Для эффективности: для долгосрочной экономии времени, энергии и ресурсов
  • Для подотчетности: для увеличения шансов, что люди будут делать то, что необходимо.

Когда следует составлять план действий?

В идеале план действий должен быть разработан в течение первых шести месяцев — одного года с момента создания организации.Он разрабатывается после того, как вы определили видение, миссию, цели и стратегии вашей группы. Если вы разработаете план действий, когда будете готовы приступить к работе, он даст вам план для управления вашей организацией или инициативой.

Помните, однако, что план действий всегда находится в стадии разработки. Это не то, что вы можете написать, запереть в ящиках с файлами и забыть. Держите это на виду. Разместите это на видном месте. По мере того, как ваша организация меняется и растет, вы захотите постоянно (обычно ежемесячно) пересматривать свой план действий, чтобы он соответствовал меняющимся потребностям вашей группы и сообщества.

Как написать план действий

Определите, каких людей и секторов сообщества следует изменить и привлечь к поиску решений

Если вы использовали модель VMOSA (видение, миссия, цели, стратегии, планы действий), возможно, вы уже сделали это, когда принимали решение о целях своей группы. Опять же, постарайтесь быть инклюзивным. Большинство проблем здравоохранения и развития, которыми занимаются партнерства на уровне сообществ, относятся к сообществу и, следовательно, требуют решения в масштабах всего сообщества. Возможные секторы включают средства массовой информации, бизнес-сообщество, религиозные организации, школы, молодежные организации, организации социальных услуг, организации здравоохранения и другие.

Некоторые члены сообщества, которых вы можете попросить присоединиться к группе планирования действий, включают:

  • Влиятельные люди из всех частей общества, затронутых вашей инициативой (например, из церквей и синагог, школьной системы, правоохранительных органов и т. Д.)
  • Люди, непосредственно вовлеченные в проблему (e.g. местные старшеклассники и их родители могут быть вовлечены в планирование коалиции, пытающейся сократить злоупотребление подростками психоактивными веществами)
  • Члены общественных организаций
  • Члены различных этнических и культурных групп в вашем сообществе
  • Люди, которых вы знаете, которые интересуются проблемой или вопросом
  • Новички или молодые люди в сообществе, которые еще не участвуют

Давайте рассмотрим некоторых людей, которые были связаны с группой планирования вымышленной Коалиции по снижению рисков (RTR), которая надеется снизить уровень подростковой беременности. Некоторые из членов этой группы планирования включали учителей местной средней школы, местных подростков и их родителей, членов духовенства, консультантов и школьных медсестер, сотрудников окружного управления здравоохранения, а также членов молодежных организаций, сервисных агентств и др. организации, занимающиеся проблемами молодежи.

Созовите группу планирования в вашем районе, чтобы разработать план действий . Это может быть та же группа людей, которая работала с вами над определением стратегии и целей вашей группы.Если вы организовываете новую группу людей, постарайтесь сделать свой комитет по планированию как можно более разнообразным и инклюзивным. Ваша группа должна выглядеть как люди, которых проблема или проблема больше всего затрагивает.

Когда все будут присутствовать, пройдите по номеру вашей организации:

  • Видение
  • Миссия
  • Цели
  • Стратегии
  • Цели и агенты перемен (например, молодежь, родители и опекуны, духовенство)
  • Предлагаемые изменения для каждого сектора сообщества (e. г., школы, религиозная община, обслуживающие организации, организации здравоохранения, правительство)

Разработайте план действий, состоящий из шагов, направленных на все предлагаемые изменения. План должен быть полным, четким и актуальным. Кроме того, план действий должен включать информацию и идеи, которые вы уже собрали во время мозгового штурма о своих целях и стратегиях. Какие шаги вы должны предпринять, чтобы достичь своих целей, продолжая выполнять свое видение и миссию? Пришло время объединить все компоненты VMOSA.Хотя план может касаться общих целей, которые вы хотите достичь, действия помогут вам определить конкретные действия, которые вы предпримете, чтобы воплотить свое видение в реальность. Вот несколько рекомендаций, которым нужно следовать при написании действий.

Члены общественной инициативы захотят определить:

  • Какое действие или изменение произойдут
  • Кто будет выполнять
  • Когда это состоится и как долго
  • Какие ресурсы (т. е.е., деньги, персонал) необходимы для проведения размены
  • Связь (кто что должен знать)

Пример: Шаг действия Коалиции РТР (образец)

Одним из изменений в сообществе, которого добивалась эта коалиция для предотвращения подростковой беременности, было повышение осведомленности о контрацепции и нежелательной беременности в местной средней школе.

  • Какие действия или изменения будут происходить : Развешивание плакатов, дисплеев и другой информации о контрацепции и фактах о нежелательной беременности в коридорах местной средней школы.Плакаты и другая информация станут неотъемлемой частью школы. Плакаты и информация будут регулярно меняться по мере поступления новых материалов.
  • Кто будет его выполнять: Подкомитет, состоящий из родителей и опекунов, учителей, студентов и членов коалиции, будет нести ответственность за обслуживание дисплеев. Коалиция в целом будет работать над поиском финансирования для закупки материалов. Мария и Алекс из инициативной группы школы будут отвечать за исследование и заказ материалов.
  • Когда это состоится и как долго: Коалиция постарается, чтобы плакаты и дисплеи были видны в течение шести недель после принятия решения о шаге действий (19 февраля 2013 г.).
  • Какие ресурсы необходимы для выполнения этого шага: Коалиция обратится в школьный округ с просьбой о финансировании проекта. В противном случае группа будет искать финансирование из других источников, таких как фонды и местные предприятия, для финансирования программы.
  • Сообщение о шаге действия. Директору школы и руководству организации родителей и учителей следует предоставить информацию об этом запланированном изменении.

На заметку об этой части плана действий РТР:

  • Похоже, полный . Хотя этот шаг кажется полностью проработанным, нам нужно будет пересмотреть весь план действий, чтобы увидеть, включены ли все изменения сообщества и системы, которых следует добиваться.
  • Это прозрачный . Мы знаем, кто что и когда сделает.
  • Вроде ток . Нам нужно будет больше узнать о другой текущей работе (а также о новых возможностях и препятствиях), чтобы судить, актуальна ли эта часть плана действий.

Внимательно просмотрите свой завершенный план действий, чтобы убедиться в его полноте. Убедитесь, что каждое предлагаемое изменение поможет выполнить миссию вашей группы. Также убедитесь, что план действий в целом поможет вам выполнить вашу миссию; то есть убедитесь, что вы ничего не упускаете.

Завершить. Одна сложная часть (выяснение, что делать) закончена. Теперь возьми свой план и беги с ним! Помните правило 80-20: успешные усилия — это 80% выполнения запланированных действий и 20% планирования успеха.

Держите всех в курсе происходящего. Сообщите всем участникам, как их вклад был учтен. Никто не любит думать, что ее остроумие и мудрость игнорируются.

Следите за тем, что (и насколько хорошо) вы сделали. Всегда следите за тем, что на самом деле сделала группа. Если изменение сообщества (новая программа или политика) потребовало значительного времени или ресурсов, также неплохо оценить то, что вы сделали, формально или неформально.

Имейте в виду несколько вопросов как для себя, так и для других:

  • Делаем ли мы то, что обещали?
  • У нас это хорошо получается?
  • То, что мы делаем, продвигает миссию?

Вы можете ответить на эти вопросы неформально (задайте себе, поговорите с друзьями и другими людьми), а также формально, с помощью опросов и других методов оценки.

Отметьте хорошо выполненную работу! Празднуйте свои достижения; Вы и те, с кем работаете, заслуживаете этого. Празднование помогает поддерживать энтузиазм и интерес всех к работе, которую они делают.

После того, как вы написали свой план действий: заставить участников делать то, что они обещали

В каждой общественной организации это, несомненно, случалось: вы планируете и назначаете задачи, чтобы все, что вы планировали, было выполнено. Все соглашаются (может быть, даже предлагают) выполнить определенные задачи, и вы все уходите с большим чувством выполненного долга.Проблема? На следующей встрече ничего не было сделано. Что вы можете сделать, кроме того, что рвать волосы?

К счастью, вы можете попробовать несколько вещей. Это особенно сложно в случае с добровольцами, потому что вы не хотите слишком сильно полагаться на кого-то, кто с самого начала жертвует своим временем и энергией. Тем не менее, вы можете упростить участникам задачу (и сложнее избегать работы), не ведя себя как подлый сосед по улице. Вот некоторые из этих нежных напоминаний:

  • Регулярные телефонные звонки от сотрудников или преданных делу добровольцев, спрашивающих других, как они справляются со своими задачами. Это должен быть звонок поддержки, а не звонок «вы делаете то, что должны?». Звонящий может предложить эмоциональную поддержку: «Как дела?» а также посмотреть, нужна ли участнику группы какая-либо другая помощь. Подобный дружеский призыв можно рассматривать как полезный, он дает члену ощущение того, что он является очень важной частью группы, и служит отличным напоминанием о том, что он должен делать то, что он обещал.
  • Распространение плана действий в письменной форме среди всех участников с указанием имен, связанных с конкретными задачами.(Кроме того, это может быть прекрасное время, чтобы попросить обратную связь, прежде чем план станет «официальным».)
  • Обеспечение полноты, четкости и актуальности сроков (с указанием сроков).
  • На регулярных собраниях группы, таких как собрания комитета или собрания совета директоров, просите членов отчитываться о выполнении поставленных перед ними задач. Сделайте это регулярной частью собрания.
  • Отмечайте выполнение поставленных задач. Важно, чтобы выполнение чего-либо действительно что-то значило и признавалось группой в целом.

Регулярно выполняйте план действий. Вы просите участников быть подотчетными и делать дела на регулярной основе. Если они согласны, вы должны помочь им как можно лучше выполнить взятые на себя обязательства.

HRCT сундук | Справочная статья по радиологии

КТ с высоким разрешением (HRCT) грудной клетки , также называемая HRCT грудной клетки или HRCT легких , относится к методике компьютерной томографии, при которой изображения грудной клетки получают и отправляют -обработанный в алгоритме высокочастотной реконструкции.Этот метод позволяет получать изображения с изысканной детализацией легких, которые идеально подходят для оценки диффузного интерстициального заболевания легких. Полный протокол HRCT обычно включает дополнительные сборы:

HRCT особенно полезен при оценке диффузных состояний легких с вовлечением интерстиция, например:

HRCT может использоваться для оценки степени заболевания, мониторинга реакции на лечение и выбора участков биопсии в постановка диффузного интерстициального заболевания легких. Неинформированные специалисты обычно запрашивают КТ грудной клетки «высокого разрешения», полагая, что КТВР представляет собой лучшую версию «стандартной» компьютерной томографии грудной клетки, однако это заблуждение.

Последовательное получение изображений с интервалом

HRCT исторически разрабатывалась для улучшения пространственного разрешения в эпоху сканеров первого поколения (метод последовательного получения изображений), а позже использовалась с аналогичными параметрами в сканерах второго поколения (спиральные сканеры). Сегодня этот метод все еще используется некоторыми учреждениями, даже при сканировании в многодетекторном рядном компьютерном томографе (MDCT), как способ уменьшить облучение пациента. Кроме того, при переходе к полному протоколу HRCT с тремя сборами, дополнительное изображение выдоха и изображения лежа на животе может быть выполнено с последовательным интервалом в дополнение к объемному сканированию на вдохе.

  • тонкие срезы размером <1,5 мм (исходная методика ВРКТ, применяемая в сканерах первого и второго поколения, из-за аппаратных ограничений, имела более толстые срезы, определяемые как <3,0 мм)
  • интервал 1-2 см между двумя наборами изображений
  • доза облучения пациента меньше по сравнению с объемной визуализацией
Измерение объема

В настоящее время MDCT используются повсеместно, и поэтому объемные тонкие срезы стали стандартом. Объемная визуализация с более тонкими срезами позволяет выявить большую степень патологии, а также позволяет реконструировать в любой плоскости.

  • тонкие срезы размером <1,5 мм: обычно 1 мм, но в диапазоне от 0,625 до 1,25 мм
  • постобработка: высокочастотная пространственная частота или алгоритм повышения резкости (алгоритм кости)
    • уменьшает сглаживание изображения
    • увеличивает пространственное разрешение: структуры становятся более резкими и детализированными.
    • полосатых артефактов более очевидны
  • Доза облучения пациента выше
Основные технические протоколы
  • толщина среза: 0.625-1,25 мм
  • время сканирования: 0,5-1 секунда
  • кВ: 120
  • мАс: 100-200
  • коллимация: 1,5-3 мм
  • Размер матрицы : 768 x 768 или самый большой из имеющихся
  • FOV: 35 см
  • Алгоритм реконструкции : высокая пространственная частота
  • Окно : Окно легкого
  • Положение пациента: лежа на спине (обычно) или лежа (при подозрении на ВЗЛ)
  • уровень вдоха: полный вдох (обычно рекомендуется) экспираторное сканирование HRCT у пациентов с обструктивными заболеваниями легких
Снижение дозы облучения

Протоколы КТ с более низкой дозой облучения можно использовать при последующем сканировании известных или молодых пациентов по цене несколько более низкого качества изображения. Большинство пациентов проходят множество исследований для наблюдения за их заболеванием; следовательно, это может привести к значительному снижению дозы облучения. Обычно для этого применяются следующие методы:

  • более низкий мАс (~ 40 мА)
  • последовательный сбор данных с интервалом
    • обычно применяется для дополнительного выдоха и сканирования лежа
    • Некоторые учреждения также применяют эту технику для полного сканирования вдоха у пациентов, которые проходят последующее визуализационное наблюдение
История и этимология

Термин «компьютерная томография высокого разрешения» впервые был использован Todo et al.в 1982 г. Он также описал полезность томографии HRCT при легочных заболеваниях. В 1985 г. Naidich et al., Nakata et al. И Zerhouni et al. описал фундаментальную технику HRCT и опубликовал первый отчет по HRCT.

Регуляция рекрутирования ретромеров в эндосомы за счет последовательного действия Rab5 и Rab7

Abstract

Ретромерный комплекс обеспечивает ретроградный транспорт трансмембранного груза от эндосом к сети транс-Гольджи (TGN). Ретромер млекопитающих состоит из димера сортирующего нексина (SNX), который связывается с фосфатидилинозитол-3-фосфат-обогащенными эндосомными мембранами, и тримером 26/29/35, который участвует в распознавании грузов. Димер SNX млекопитающих необходим, но недостаточен для рекрутирования тримера Vps26 / 29/35 на мембраны. В этом исследовании мы демонстрируем, что гуанозинтрифосфатаза Rab7 способствует этому привлечению. Тример Vps26 / 29/35 специфически связывается с Rab7-гуанозинтрифосфатом (GTP) и локализуется в Rab7-содержащих эндосомных доменах.Вмешательство в функцию Rab7 вызывает диссоциацию тримера Vps26 / 29/35, но не димера SNX от мембран. Это блокирует извлечение маннозо-6-фосфатных рецепторов в TGN и нарушает сортировку катепсина D. Rab5-GTP не связывается с тримером Vps26 / 29/35, но нарушение функции Rab5 вызывает диссоциацию компонентов SNX и Vps26 / 29/35 от мембран за счет ингибирования пути с участием фосфатидилинозитол-3-киназы. Эти находки демонстрируют, что Rab5 и Rab7 действуют согласованно, чтобы регулировать рекрутирование ретромеров в эндосомы.

Введение

Ретромер представляет собой филогенетически консервативный мультисубъединичный комплекс, который обеспечивает ретроградный транспорт трансмембранного груза от эндосом к TGN (Seaman, 2005; Bonifacino and Rojas, 2006; Bonifacino and Hurley, 2008). Наиболее охарактеризованным грузом для ретромера млекопитающих является катионнезависимый маннозо-6-фосфатный рецептор (MPR [CI-MPR]), один из двух рецепторов внутриклеточной сортировки, который участвует в доставке кислых гидролаз в лизосомы (Kornfeld, 1992).CI-MPR связывает вновь синтезированные кислотные гидролазы в TGN и переносит их в покрытых клатрином везикулах к эндосомам, где гидролазы высвобождаются для возможного транспорта в лизосомы. Ретромер извлекает незанятые рецепторы в TGN, где они участвуют в дальнейших циклах сортировки кислотных гидролаз. Истощение ретромерных субъединиц с помощью РНКи препятствует этому извлечению, что приводит к перенаправлению рецепторов к лизосомам и, как следствие, утечке вновь синтезированных кислотных гидролаз во внеклеточную среду (Arighi et al. , 2004; Карлтон и др., 2004; Моряк, 2004 г .; Рохас и др., 2007).

Ретромер млекопитающих состоит из двух биогенетически различных субкомплексов плотно собранных субъединиц: димера, состоящего из еще не определенной комбинации сортирующего нексина 1 (SNX1), SNX2, SNX5 и SNX6 (именуемого здесь субкомплексом SNX) и гетеротример, состоящий из сортировки вакуолярных белков 26 (Vps26), Vps29 и Vps35 (субкомплекс Vps; Haft et al., 2000; Collins et al., 2005; Hierro et al., 2007; Rojas et al., 2007). Недавние исследования начали проливать свет на структуру и функцию различных ретромерных субъединиц. SNX1, SNX2, SNX5 и SNX6 являются членами семейства белков SNX (Carlton and Cullen, 2005; Cullen, 2008), которые характеризуются наличием домена гомологии phox, который связывает фосфатидилинозитол-3-фосфат (PI3P) и другие фосфоинозитиды (Burda et al., 2002; Cozier et al., 2002; Zhong et al., 2002; Carlton et al., 2005a) и домен Bin-Amphiphysin-Rvs, который опосредует димеризацию и связывание с сильно изогнутыми мембранами (Carlton et al. al., 2004; Карлтон и Каллен, 2005). Эти свойства наделяют субкомплекс SNX способностью связываться с эндосомными мембранами независимо от субкомплекса Vps (Rojas et al., 2007).

Подкомплекс Vps, как недавно было показано, состоит из филамента длиной 210 ​​Å, содержащего по одной копии каждого из Vps26, Vps29 и Vps35 (Hierro et al., 2007). На одном конце этого филамента находится Vps26, белок, имеющий структурное сходство с семейством аррестиновых адаптеров сортировки (Shi et al., 2006). Другой конец содержит Vps29 и С-концевую половину Vps35 (Hierro et al., 2007). Vps29 имеет складку металлофосфоэстеразы (Collins et al., 2005; Wang et al., 2005), но небольшую ферментативную активность или ее отсутствие (Collins et al., 2005; Hierro et al., 2007; но см. Damen et al., 2006) вызвано окклюзией предполагаемого активного сайта С-концевой половиной Vps35 и заменой ключевого каталитического остатка His на остаток Phe в предполагаемом активном центре (Hierro et al., 2007). Этот последний домен состоит из подковообразного α-спирального соленоида, напоминающего стволовый домен адаптинов (Hierro et al. , 2007). Оба конца филамента соединены N-концевой половиной Vps35 (Hierro et al., 2007). Молекулярная электронная микроскопия этого домена показала, что он состоит из протяженного α-спирального соленоида (Hierro et al., 2007). Несколько линий доказательств указывают на то, что субкомплекс Vps функционирует, чтобы распознавать сигналы сортировки в цитозольных хвостах ретроградных грузов, таких как MPRs (Nothwehr et al., 1999, 2000; Arighi et al., 2004; Seaman, 2007). В частности, предполагается, что субъединица Vps35 взаимодействует с сигналами ретроградной сортировки (Nothwehr et al., 2000; Arighi et al., 2004), хотя окончательные структурные доказательства таких взаимодействий все еще отсутствуют.

Подкомплекс Vps, по-видимому, не способен напрямую взаимодействовать с мембранными липидами (Collins et al., 2005; Shi et al., 2006). Вместо этого ему необходим субкомплекс SNX для рекрутирования на мембраны (Rojas et al., 2007). В самом деле, истощение субъединиц субкомплекса SNX с помощью RNAi приводит к диссоциации субкомплекса Vps от мембран (Rojas et al. , 2007). Было высказано предположение, что взаимодействия между двумя подкомплексами происходят между относительно неструктурированными N-концевыми расширениями SNX1 и SNX2 (Gullapalli et al., 2004) и несколько сайтов на Vps29 и Vps35 (Haft et al., 2000; Collins et al., 2005). Однако в клетках млекопитающих субкомплексы SNX и Vps существуют как отдельные объекты в цитозольных и детергентных экстрактах клеток (Rojas et al., 2007) и, по-видимому, не способны связываться друг с другом in vitro (Collins et al., 2005; Рохас и др., 2007). Фактически, единственное свидетельство связывания этих субкомплексов происходит из слабых взаимодействий, обнаруженных в дрожжевой двугибридной системе (Haft et al., 2000; Rojas et al., 2007) и соосаждение сверхэкспрессированных белков (Gullapalli et al., 2004). Это указывает на то, что др., Еще не идентифицированные факторы могут вносить вклад в рекрутирование субкомплекса Vps на мембраны.

В этом исследовании мы сообщаем, что малая GTPase Rab7 является регулятором рекрутирования субкомплекса Vps на мембраны. Мы обнаружили эту роль в ходе экспериментов по аффинной очистке, направленных на идентификацию белков, которые взаимодействуют с эндосомными Rab. Иммуноблот-анализ выявил присутствие ретромерного субкомплекса Vps среди белков, элюированных из колонки с GST-Rab7, нагруженной негидролизуемым аналогом GTP гуанилил-5′-имидодифосфатом (GMP-PNP).Это взаимодействие было зависимым от гуанинового нуклеотида и специфичным для Rab7 среди других эндосомных Rab. Кроме того, эксперименты с GST-pull-down с очищенными рекомбинантными белками показали, что взаимодействие между Rab7 и субкомплексом Vps является прямым. Далее мы продемонстрировали, что субкомплекс Vps локализуется в эндосомальных доменах, которые содержат Rab7, и что истощение или доминантно-негативное вмешательство Rab7 вызывает диссоциацию субкомплекса Vps от мембран, ингибирование ретроградного транспорта CI-MPR и пропуск кислотной гидролазы катепсина. Д.Кроме того, мы обнаружили, что Rab5 косвенно способствует привлечению ретромера к мембранам, скорее всего, посредством активации пути, включающего Rab5 эффекторную фосфатидилинозитол 3-киназу (PI3K) и субкомплекс SNX. Т.о., и Rab5, и Rab7 действуют последовательно, чтобы обеспечить рекрутирование ретромеров в эндосомы и его функцию в ретроградном движении.

Результаты

Гуаниннуклеотидзависимое взаимодействие Rab7 с ретромерным субкомплексом Vps

В ходе исследований, направленных на идентификацию эффекторов Rab с помощью аффинной очистки с последующей масс-спектрометрией и / или иммуноблот-анализом для белков-кандидатов, мы обнаружили, что три субъединицы субкомплекса ретромеров Vps млекопитающих, Vps26, Vps29 и Vps35, связанные с GST-Rab7 в присутствии негидролизуемого аналога GTP, GMP-PNP ().Это связывание было зависимым от гуанинового нуклеотида, так как оно не обнаруживалось в присутствии GDP (). Кроме того, он был специфичным для Rab7, потому что субъединицы субкомплекса Vps не связывались с GST-Rab4a, -Rab5a, -Rab9a, -Rab27a или -Rab37a, причем все они были загружены GMP-PNP (). В отличие от субкомплекса Vps, SNX1 и SNX2 не связывались с загруженным GMP-PNP GST-Rab7 (неопубликованные данные).

Привязка ретромерного подкомплекса Vps к активному Rab7. (A) Экстракт микросом Triton X-100 инкубировали с эквивалентными количествами указанных белков GST-Rab, предварительно загруженных GMP-PNP или GDP.Связанные белки элюировали в буфере для образцов Лэммли и анализировали с помощью SDS-PAGE и иммуноблоттинга (IB) с антителами к субъединицам Vps26, Vps29 или Vps35 ретромера (вверху). Первая полоса представляет 20% ввода. Приблизительные молекулярные массы различных белков указаны в килодальтонах. Звездочки указывают на загрязняющие белки, обнаруженные во всех препаратах GST. (B) Клетки COS-7 трансфицировали плазмидами, кодирующими myc-Vps26, FLAG-Vps29 и (HA) 3 -Vps35, либо индивидуально, либо в комбинациях, указанных на рисунке.Лизаты этих клеток инкубировали с шариками, связанными с GST-Rab7-GMP-PNP. Входящие и связанные белки анализировали с помощью SDS-PAGE и иммуноблоттинга с антителами к тегам myc, FLAG и HA (вверху). (C) Иммобилизованный GST, GST-Rab7 или GST-Rab9a, предварительно загруженный GDP или GTPγS, инкубировали с рекомбинантным тримером Vps26 / 29/35. Связанные белки элюировали и анализировали с помощью SDS-PAGE и иммуноблоттинга с антителами к Vps29, Vps26 и Vps35 (вверху). Ввод составляет 1,8% от общего тримерного рекомбинантного Vps26 / 29/35, используемого на реакцию.На нижних панелях показано окрашивание белков GST, использованных в этих экспериментах, с помощью SDS-PAGE / кумасси синим.

Чтобы дополнительно охарактеризовать это взаимодействие, мы выполнили GST извлечения экстрактов из клеток COS-7, экспрессирующих различные комбинации меченных эпитопом форм Vps26, Vps29 и Vps35. Было обнаружено, что небольшие количества HA-Vps35 связываются с GST-Rab7-GMP-PNP при экспрессии только HA-Vps35 или в комбинации с myc-Vps26 или FLAG-Vps29 (). Однако гораздо большие количества HA-Vps35 вместе с myc-Vps26 или FLAG-Vps29 были извлечены из клеток, коэкспрессирующих все три субъединицы ().Ни один из этих видов не связывается с GST или GST-Rab4a-GMP-PNP (неопубликованные данные), что указывает на то, что вышеупомянутые выпадения были специфичными. Эти результаты показали, что Vps35 может быть субъединицей, которая опосредует связывание с Rab7. Однако для оптимального связывания требуется экспрессия всех трех субъединиц, вероятно, из-за необходимости сборки субкомплекса Vps для правильной укладки Vps35, как ранее было обнаружено для рекомбинантных белков (Hierro et al., 2007).

Чтобы определить, было ли взаимодействие Rab7 с тримером Vps26 / 29/35 прямым, мы выполнили анализ GST pull-down со всеми очищенными рекомбинантными белками.Мы наблюдали, что GST-Rab7, но не GST или GST-Rab9a, разрушает рекомбинантный тример Vps26 / 29/35 в присутствии другого негидролизуемого аналога GTP, GTPγS, но не в присутствии GDP (). Эти находки продемонстрировали, что взаимодействие Rab7-Vps26 / 29/35 является прямым и GTP-зависимым, таким образом указывая на то, что ретромер является истинным эффектором Rab7.

Совместная локализация Rab7 с ретромером

Специфическое гуанин-нуклеотид-зависимое взаимодействие Rab7 с ретромером Vps субкомплексом побудило нас исследовать с помощью иммунофлуоресцентной микроскопии, колокализуются ли эти белки внутри клеток.Поскольку иммуноокрашивание клеток HeLa на эндогенный Rab7 давало очень слабый сигнал, мы трансфицировали клетки плазмидой, кодирующей Rab7, меченный GFP. Клетки иммуноокрашивали на эндогенный ретромер с использованием антитела к Vps26 и исследовали с помощью конфокальной микроскопии. Используя эту методологию, мы наблюдали значительную совместную локализацию (48 ± 10%, n = 24 клетки) эндогенного Vps26 с GFP-Rab7 на везикулярных структурах, разбросанных по цитоплазме (). Мы также наблюдали локализацию (38 ± 9%, n = 24 клетки) эндогенных Vps26 в GFP-Rab5a-позитивных структурах (), как описано ранее (Arighi et al., 2004; Моряк, 2004 г.). Аналогичные результаты были получены для совместной локализации эндогенного SNX1 с GFP-Rab7 и GFP-Rab5a (неопубликованные данные).

Иммунофлуоресцентная микроскопия, показывающая локализацию Vps26 в Rab7- и Rab5-положительных эндосомах. Клетки HeLa трансфицировали плазмидами, кодирующими GFP-Rab7 (A – C) или GFP-Rab5a (D – F), фиксировали, пермеабилизировали и иммуноокрашивали кроличьими поликлональными антителами к Vps26 с последующим введением конъюгированных с Alexa Fluor 594 ослиных анти-кроличьих IgG. . Клетки исследовали с помощью конфокальной микроскопии.(A и D) Флуоресценция GFP, зеленый канал. (B и E) Флуоресценция Alexa Fluor 594, красный канал. (C и F) Объединенные изображения; желтый указывает на совместную локализацию. Стрелки указывают примеры очагов, в которых колокализуются белки. Пруток, 10 мкм.

Чтобы оценить динамику ассоциации ретромера с Rab7- и Rab5-содержащими эндосомами в живых клетках, мы провели покадровую флуоресцентную микроскопию клеток, трансфицированных плазмидами, кодирующими Vps29-YFP и CFP-Rab7 или CFP-Rab5a (и видео 1–6, доступно по адресу http: // www.jcb.org/cgi/content/full/jcb.200804048/DC1). В соответствии с вышеупомянутыми экспериментами по иммунофлуоресцентной микроскопии мы визуализировали многочисленные эндосомальные везикулы, которые содержали как Vps29-YFP, так и CFP-Rab7 (). Более того, Vps29-YFP почти всегда обнаруживался на доменах эндосомных везикул, которые также содержали CFP-Rab7 (). Эти домены были очень динамичными и подвергались агрегации и фрагментации, но Vps29-YFP оставался совпадающим с CFP-Rab7 на протяжении всех этих изменений. Исключением был набор длинных канальцев, которые исходили и в конечном итоге отделялись от эндосом; эти канальцы неизменно содержали Vps29-YFP (зеленые стрелки), но не CFP-Rab7 (красные стрелки).Однако канальцы, по-видимому, возникли из эндосомных очагов, где CFP-Rab7 был наиболее сконцентрирован ().

Визуализация живых клеток, показывающая локализацию Vps29-YFP в эндосомальных доменах, которые содержат CFP-Rab7, но не CFP-Rab5a. Клетки HeLa, котрансфицированные плазмидами, кодирующими Vps29-YFP (зеленый) и либо CFP-Rab7 (A – C), либо CFP-Rab5a (D – F; красный), получали с помощью покадровой флуоресцентной микроскопии. Изображения на этом рисунке были взяты из видео 1–6 (доступно по адресу http://www.jcb.org/cgi/content/full/jcb.200804048 / DC1). Объединение зеленого и красного изображений сгенерировало третье изображение в A и D и изображения в нижних рядах B, C, E и F. Желтый цвет указывает на перекрывающуюся локализацию зеленых и красных объектов. Примеры колокализации обозначены желтыми стрелками. Изображения в A и серии в B и C показывают локализацию Vps29-YFP в доменах, которые содержат CFP-Rab7 (обозначены зелеными и красными стрелками на изображениях отдельных каналов или желтыми стрелками на изображениях слияния). В серии C показана эндосома, в которой Vps29-YFP (зеленые стрелки) обогащен на отделяющемся канальце, не содержащем CFP-Rab7 (красные стрелки).Изображения в D и серии в E и F показывают, что Vps29-YFP (зеленые стрелки) и CFP-Rab5a (красные стрелки) локализованы в разных эндосомных доменах. Ряд в F показывает Vps29-YFP-положительную эндосому с небольшим количеством CFP-Rab5 или без него (зеленые стрелки). Время после начала визуализации (в секундах) показано в нижнем левом углу каждой панели. Штанги: (A и D) 5 мкм; (B, C, E и F) 2 мкм.

Vps29-YFP также был обнаружен в ассоциации с эндосомальными пузырьками, содержащими CFP-Rab5a (). Однако эти два белка в значительной степени были разделены на разные домены.Эти домены также были очень подвижными и претерпевали изменения с течением времени, но лишь изредка Vps29-YFP совпадал с CFP-Rab5a (). Vps29-YFP-содержащие канальцы действительно формировались из CFP-Rab5a-позитивных эндосом, но сами канальцы лишены CFP-Rab5a (Video 4).

Хотя и Vps29-YFP, и CFP-Rab7 украшали ограничивающую мембрану эндосомных пузырьков, они чаще всего концентрировались в фокусах, которые, по-видимому, выпирали из мембраны (). Для изучения ультраструктуры этих очагов была проведена иммуноэлектронная микроскопия.Клетки HeLa трансфицировали плазмидой, кодирующей GFP-Rab7, а затем дважды иммуно-золотым метили для эндогенных Vps26 (15-нм золото) и GFP (10-нм золото;). Оба белка были обнаружены на множестве зачатков и канальцев, которые исходили из вакуолярной части эндосом () и появлялись в виде скопления канальцев на внутренних участках (). Эти структуры характерны для канальцевой эндосомной сети (Bonifacino and Rojas, 2006), которая опосредует ретромер-зависимую сортировку MPR в TGN, вероятно, через длинные канальцы, отходящие от эндосом в экспериментах по визуализации живых клеток (; Zhong et al., 2002; Ариги и др., 2004; Карлтон и др., 2004, 2005b; Popoff et al., 2007).

Локализация GFP-Rab7 и Vps26 с помощью иммуноэлектронной микроскопии. Ультратонкие криосрезы клеток HeLa, экспрессирующих GFP-Rab7 дикого типа, были помечены иммунным золотом антителами к GFP (частицы золота 10 нм) и Vps26 (частицы золота 15 нм). Стрелки указывают на присутствие GFP-Rab7 на зачатках, прилегающих к вакуолярной части эндосом (A), и на канальцах (B). Канальцы и почки также помечены для Vps26. Барс, 200 нм.

Необходимость Rab7 для ассоциации ретромеров с мембранами

Взаимодействие и совместная локализация Rab7 с субкомплексом ретромеров Vps указывает на вероятную функциональную взаимосвязь между этими белками. Rab GTPases, такие как Rab7, совершают цикл между GTP-связанными, мембраносвязанными и GDP-связанными состояниями цитозоля и при этом функционируют, регулируя рекрутирование эффекторных белков на мембраны. Чтобы определить, играет ли Rab7 роль в привлечении ретромеров к мембранам, мы использовали RNAi для истощения Rab7 из клеток HeLa ().Иммунофлуоресцентная микроскопия показала, что это истощение не влияет на распределение комплексов адаптерных белков (AP) AP-3 () и AP-1 (), которые связаны со специфическими доменами эндосомальной сети канальцев (Futter et al., 1998 ; Peden et al., 2004; Theos et al., 2005), но вызвали практически полную потерю эндосомального окрашивания для Vps26 (). Эта потеря была вызвана диссоциацией от мембран, а не деградацией, потому что уровни белка Vps26 не изменились из-за истощения Rab7 ().Эффекты истощения Rab7 на локализацию Vps26 были специфическими, потому что комбинированное истощение также эндосомных паралогов Rab4a и Rab4b () не изменяло распределение Vps26 (). Более того, трансфекция клеток, истощенных по Rab7, плазмидой, кодирующей устойчивую к РНКи формой GFP-Rab7 (, стрелки), но не плазмидой, кодирующей GFP (), частично восстанавливала ассоциацию Vps26 с эндосомами. Интересно, что SNX1 () и SNX2 () сохраняют свою ассоциацию с эндосомами в Rab7-истощенных клетках, хотя эндосомы кажутся увеличенными и более рассредоточенными.Эти наблюдения подчеркнули другое важное различие в свойствах субкомплексов Vps и SNX ретромера в том, что только субкомплекс Vps нуждается в Rab7 для ассоциации с эндосомами.

РНКи-опосредованное истощение Rab7 вызывает диссоциацию Vps26 от эндосом. (A) Клетки HeLa обрабатывали дважды с 24-часовыми интервалами контрольной, неактивной миРНК или миРНК для Rab7, Rab4 (нацеленные как на изоформы a, так и на b) или Vps26. Экстракты клеток анализировали с помощью SDS-PAGE и иммуноблоттинга с использованием антител к Rab7, Rab4, Vps26 или актину (контроль нагрузки), как показано на рисунке.(B – Q) Клетки HeLa, обработанные, как в A, с контролем (B, C, F, G, J, K, N и O) или миРНК Rab7 (D, E, H, I, L, M, P и Q) были иммуноокрашены на Vps26 (B, D, F, H, J, L, N и P) и AP-3 (C и E), AP-1 (G и I), SNX1 (K и M), и SNX2 (O и Q) с использованием кроличьих поликлональных антител к Vps26 и мышиных моноклональных антител к AP-3 – δ, AP-1 – γ1, SNX1 или SNX2, с последующим использованием конъюгированных с Alexa Fluor 594 ослиных анти кроличьих IgG и Alexa Fluor 488 –Конъюгированные ослиные антимышиные IgG. Изображения были получены с помощью эпифлуоресцентной микроскопии.Пруток, 10 мкм.

Специфичность и восстановление диссоциации Vps26 от мембран в клетках, обработанных РНКи. Клетки HeLa обрабатывали дважды с 24-часовыми интервалами неактивной миРНК (контроль; A) или миРНК как для Rab4a, так и для Rab4b (B) или для Rab7 (C – F). Через 36 часов после второй обработки siRNA для Rab7 некоторые клетки трансфицировали плазмидами, кодирующими RNAi-устойчивый (т.е. собачий) GFP-Rab7 (C и E) или GFP (D и F). Примеры клеток, экспрессирующих GFP или собачий GFP-Rab7, указаны стрелками.Распределение Vps26 (A – D) в клетках оценивали с помощью непрямого иммунофлуоресцентного окрашивания с использованием кроличьих поликлональных антител к Vps26 с последующим использованием конъюгированного с Alexa Fluor 594 ослиного антикроличьего IgG. Изображения были получены с помощью эпифлуоресцентной микроскопии. Пруток, 10 мкм.

Доминантно-отрицательная сверхэкспрессия показывает роль Rab5 в рекрутировании ретромеров на мембраны

В дополнение к РНКи, другим широко используемым подходом для проверки зависимости клеточных процессов от малых GTPases является сверхэкспрессия доминантно-отрицательных GDP-заблокированных форм белки.Использование этого подхода показало, что доминантно-отрицательный GFP-Rab7-T22N (, стрелки), но не доминантно-отрицательный GFP-Rab4a-S22N (, стрелки), вызывает диссоциацию Vps26 от эндосом (до 26% уровней в контрольных клетках; рис. S1 E, доступно по адресу http://www.jcb.org/cgi/content/full/jcb.200804048/DC1). Напротив, на ассоциацию SNX1 с эндосомами не влияла избыточная экспрессия GFP-Rab7-T22N, хотя внешний вид эндосом был изменен (, стрелки). Эти результаты соответствовали результатам, полученным с использованием РНКи (и).Доминантно-негативный подход был особенно полезен для оценки роли Rab5 в рекрутировании ретромеров, потому что существование трех паралогов Rab5 (a, b и c; Huang et al., 2004) делает RNAi непрактичным. Неожиданно мы обнаружили, что избыточная экспрессия доминантно-отрицательного GFP-Rab5a-S34N приводит к диссоциации Vps26 из эндосом (до 36% уровней в контрольных клетках; стрелки; и фиг. S1 E). В противоположность истощению Rab7 или доминантно-отрицательной сверхэкспрессии, однако, доминантно-отрицательная сверхэкспрессия GFP-Rab5a-S34N также вызывает диссоциацию SNX1 от эндосом (, стрелки).Поскольку Rab5 не взаимодействует с ретромером (), эти результаты, вероятно, связаны с тем фактом, что Rab5 активирует эндосомный PI3K (Christoforidis et al., 1999b), который продуцирует PI3P, важный кофактор ассоциации SNX1 и SNX2 с мембранами (Cozier et al. , 2002; Карлтон и др., 2004). В свою очередь, SNX1 и SNX2 делают возможным рекрутирование ретромерного субкомплекса Vps на мембраны (Rojas et al., 2007).

Доминантно-отрицательные формы Rab5 или Rab7 изменяют ассоциацию ретромера с эндосомами. (A – I) клетки HeLa трансфицировали плазмидами, кодирующими GFP-Rab4a – S22N (A – C), GFP-Rab5a – S34N (D – F), GFP-Rab7 – T22N (G – I) или GFP-Rab7. –Q67L. Через 8 часов после трансфекции клеточное распределение Vps26 (B, E и H) и SNX1 (C, F и I) было проанализировано с помощью непрямого иммунофлуоресцентного окрашивания с использованием кроличьих поликлональных антител к Vps26 и мышиных моноклональных антител к SNX1 с последующим анализом Alexa. Конъюгированные с Fluor 594 ослиные анти-кроличьи IgG и Alexa Fluor 647-конъюгированные ослиные антимышиные IgG. (J – L) Клетки обрабатывали 200 нМ вортманнина в ДМСО в течение 30 минут при 37 ° C, а распределение Vps26 и SNX1 анализировали непрямым иммунофлуоресцентным окрашиванием с использованием соответствующих первичных антител и флуоресцентно меченных вторичных антител.Изображения были получены с помощью эпифлуоресцентной микроскопии. Стрелки указывают на клетки, экспрессирующие GFP-Rab. Пруток, 10 мкм.

Чтобы проанализировать взаимодействие между PI3K и Rab7 в регуляции рекрутирования ретромеров на мембраны, мы сверхэкспрессировали конститутивно активную GTP-заблокированную форму Rab7 (GFP-Rab7-Q67L) и исследовали эффекты добавления ингибитора PI3K вортманнина. В контрольных клетках добавление вортманнина вызывало диссоциацию как Vps26 (до 28% от уровней в необработанных клетках), так и SNX1 с мембран (; и рис.S1), как сообщалось ранее (Arighi et al., 2004; Rojas et al., 2007). Однако в клетках, сверхэкспрессирующих GFP-Rab7-Q67L, Vps26 (, стрелки; и фиг. S1), но не SNX1 (, стрелки; и фиг. S1), оставались частично связанными с мембранами в присутствии вортманнина (76% уровней в необработанных ячеек; Рис. S1 E). Эти результаты показали, что нефизиологически высокий уровень активности GFP-Rab7-Q67L может перекрывать отсутствие PI3P для рекрутирования ретромерного субкомплекса Vps, но не субкомплекса SNX в эндосомы.Т.о., взаимодействие с Rab7 и регуляция с помощью Rab5 посредством пути PI3K – PI3P – SNX1 / 2 взаимодействуют, чтобы рекрутировать ретромерный субкомплекс Vps на мембраны.

Участие Rab7 в транспортировке MPRs и их груза кислой гидролазы

Поскольку ретромер функционирует в ретроградном транспорте CI-MPR от эндосом к TGN, мы ожидали, что вмешательство Rab7 изменит транспортировку рецепторов. В самом деле, мы обнаружили, что стационарное распределение CI-MPR изменяется от соседнего кластера маленьких пузырьков () к более диспергированному скоплению больших пузырьков () после истощения Rab7 с помощью RNAi.Инкубация контрольных живых клеток с антителом к ​​CI-MPR при 37 ° C показала, что рецепторы клеточной поверхности были интернализованы и подверглись ретроградному транспорту для достижения распределения, аналогичного таковому в устойчивом состоянии (т.е. смесь эндосом и TGN; Seaman , 2004; Рохас и др., 2007). Однако в клетках, истощенных по Rab7, интернализованный CI-MPR оставался захваченным в увеличенных периферических эндосомах (). Эти эндосомы содержали рецептор трансферрина (TfR;), что позволяет идентифицировать их как ранние эндосомы. В отличие от истощения ретромеров (Arighi et al., 2004; Rojas et al., 2007), однако истощение Rab7 не влияет на уровни CI-MPR (), указывая тем самым, что рецептор не доставляется в лизосомы для деградации, а накапливается в ранних эндосомах.

Истощение Rab7 блокирует транспорт CI-MPR от эндосом к TGN. Клетки HeLa обрабатывали дважды с 24-часовыми интервалами неактивной миРНК (контроль; A, C, E и G) или миРНК для Rab7 (B, D, F и H – N). Через 48 часов после обработки установившееся распределение CI-MPR (A – D) оценивали с помощью непрямого иммунофлуоресцентного окрашивания фиксированных клеток с использованием кроличьих поликлональных антител к цитозольному хвосту CI-MPR с последующим введением конъюгированных с Alexa Fluor 488 ослиных анти– кроличий IgG.C и D соответствуют изображениям с большим увеличением CI-MPR-положительных структур из контрольных или истощенных по Rab7 клеток, соответственно. Живые контрольные клетки (E и G) или клетки с истощенным Rab7 (F и H – N) инкубировали с антителом к ​​люминальному домену CI-MPR в течение 2 часов при 37 ° C. Клетки промывали, фиксировали, пермеабилизировали и окрашивали конъюгированным с Alexa Fluor 488 ослиным антимышиным IgG для обнаружения интернализованных антител к CI-MPR (E – H, J и M). G и H показывают изображения с большим увеличением для контрольных (E) или истощенных по Rab7 клеток (F), соответственно.Клетки в I – N дополнительно окрашивали кроличьими поликлональными антителами к TfR (I – K) или гигантину (L – N), а затем с помощью Alexa Fluor 594, конъюгированных с ослиным анти-кроличьим IgG. Изображения в A – H были получены с помощью эпифлуоресцентного микроскопа, а изображения в I – N — с помощью конфокального микроскопа. (K и N) Для объединенных изображений желтый цвет означает совместную локализацию. Стрелки в I – K указывают примеры очагов, в которых белки колокализуются. (O) Экстракты клеток HeLa, обработанные миРНК к белкам, указанным вверху, были проанализированы с помощью SDS-PAGE в градиенте 4–20% акриламида и иммуноблоттинга (IB) с антителами к белкам, указанным справа.Загружали равные количества общего белка. Планки: (A, B, E и F) 15 мкм; (C, D, G и H) 1,5 мкм; (I – N) 10 мкм.

Захват CI-MPR в ранних эндосомах должен приводить к его истощению из TGN, что приводит к неправильной сортировке вновь синтезированных кислотных гидролаз. Иммуноблот-анализ одной такой гидролазы, катепсина D, показал, что это действительно так. В контрольных клетках большая часть катепсина D находилась в зрелой форме 31 кДа с небольшими количествами предшественника 53 кДа и промежуточных форм 47 кДа ().Только следовые количества формы-предшественника секретировались в среду контрольных клеток (). Этот эффективный процессинг и внутриклеточное удержание катепсина D отражает целостность нормального механизма доставки фермента от TGN на всем пути к лизосомам. Истощение Rab7, как и истощение Vps26 (Seaman, 2004), вызывало значительное увеличение количества предшественников и промежуточных форм, присутствующих в клетках, а также предшественников, секретируемых в среду (), что указывало на нарушение транспорта фермента в лизосомы.Эти результаты согласуются с ролью Rab7 в регуляции функции ретромеров и сортировки CI-MPR в эндосомах.

Истощение Rab7 нарушает процессинг катепсина D. Клетки HeLa обрабатывали дважды с 24-часовыми интервалами неактивными миРНК (контроль; дорожка 1) или миРНК для белков, указанных вверху. Через 24 часа после второго раунда обработки миРНК клетки промывали PBS и инкубировали в бессывороточной культуральной среде в течение 24 часов. Среду собирали и осаждали трихлоруксусной кислотой, и полученные осадки растворяли в буфере для образцов Лэммли.Экстракты клеток и образцы сред анализировали с помощью SDS-PAGE в градиенте 4-20% акриламида и иммуноблоттинга с кроличьими поликлональными антителами к катепсину D. На каждую дорожку наносили равные количества общего белка. Блоты также зондировали антителом к ​​актину в качестве контроля нагрузки. Указаны положения маркеров молекулярной массы (в килодальтонах) и предшественников (pCatD), промежуточных (iCatD) и зрелых (mCatD) форм катепсина D.

Discussion

Результаты нашего исследования показывают, что Rab5 и Rab7 функционируют последовательным образом, чтобы регулировать рекрутирование ретромерного субкомплекса Vps в эндосомы.Rab5 не связывает субкомплекс Vps (), хотя избыточная экспрессия доминантно-негативного Rab5 вызывает диссоциацию субкомплекса от эндосом (). Напротив, Rab7 связывает ретромер зависимым от гуаниновых нуклеотидов способом (). Кроме того, истощение Rab7 с помощью RNAi (и) или избыточная экспрессия доминантно-отрицательного Rab7 () приводит к диссоциации субкомплекса Vps с мембран. Эти последние нарушения также препятствуют перемещению CI-MPR () и его груза, катепсина D (), в соответствии с предыдущими выводами (Press et al., 1998). Т.о. Rab7 представляет собой недостающее звено в механизме, который контролирует рекрутирование ретромеров в эндосомы и его функцию в сортировке грузов. Эти находки расширяют диапазон процессов, которые, как известно, регулируются с помощью Rab5 и Rab7, за счет вовлечения этих Rabs в ретроградный транспорт от эндосом к TGN.

Модель регуляции ретромера с помощью Rab5 и Rab7

изображает модель механизма рекрутирования ретромерного комплекса млекопитающих в эндосомы на основе данных, представленных здесь и в предыдущих исследованиях.Обмен GTP на GDP заставляет Rab5 связываться с ранними эндосомами (Ullrich et al., 1994) и рекрутировать большое количество эффекторных белков (Christoforidis et al., 1999a). Ключевым эффектором Rab5 является PI3K класса III (Christoforidis et al., 1999b), который в клетках млекопитающих состоит из каталитической субъединицы Vps34 и регуляторной субъединицы p150 (Panaretou et al., 1997). PI3K фосфорилирует фосфатидилинозитол до PI3P, фосфоинозитида, который высоко обогащен эндосомальными мембранами (Gillooly et al., 2000). PI3P, в свою очередь, задействует множество других нижестоящих эффекторов, среди которых компоненты ретромерного субкомплекса SNX (Burda et al., 2002; Cozier et al., 2002; Zhong et al., 2002, 2005; Arighi et al. ., 2004; Карлтон и др., 2004, 2005b). Эти белки связываются с PI3P через свои домены гомологии phox и с изогнутыми мембранами через свои Bin-Amphiphysin-Rvs домены в процессе, который упоминается как обнаружение совпадений (Carlton et al., 2004; Carlton and Cullen, 2005). Субкомплекс SNX способствует рекрутированию субкомплекса Vps, вероятно, благодаря взаимодействиям между в значительной степени неструктурированными N-концевыми расширениями (Gullapalli et al., 2004) и несколько сайтов связывания на субъединицах Vps29 и Vps35 (Collins et al., 2005). Однако эти взаимодействия слишком слабы, чтобы полностью объяснить ассоциацию субкомплекса Vps с эндосомами (Rojas et al., 2007). Вот где в игру вступает Rab7. Другим эффектором Rab5 является гомотипический комплекс белков слияния и вакуолей с Vps-C, который функционирует как фактор обмена гуаниновых нуклеотидов Rab7 (Rink et al., 2005). Активация Rab7 путем обмена GTP на GDP приводит к связыванию Rab7-GTP с мембранами, обеспечивая, таким образом, дополнительную точку прикрепления для субкомплекса Vps для связывания с эндосомами.Это взаимодействие субкомплекса SNX и Rab7 представляет собой другой уровень обнаружения совпадений, который дополнительно определяет рекрутирование субкомплекса Vps в определенные эндосомные домены. Rab7 также взаимодействует с PI3K и активирует его (Stein et al., 2003), обеспечивая устойчивую продукцию PI3P для рекрутирования субкомплекса SNX после диссоциации Rab5 от эндосом. Относительные вклады белков SNX и Rab7 в рекрутирование субкомплекса Vps варьируют у других организмов. В дрожжах Saccharomyces cerevisiae два ортолога SNX1 / 2, Vps5p и Vps17p, гораздо более тесно связаны с соответствующими субъединицами субкомплекса Vps до такой степени, что все пять субъединиц могут быть соосаждены из клеточных экстрактов (Seaman et al., 1998; Gokool et al., 2007). На другом конце диапазона находится Entamoeba histolytica , который имеет субкомплекс Vps, который взаимодействует с Rab7, но, по-видимому, не имеет SNX-подобных белков, кодируемых в его геноме (Nakada-Tsukui et al., 2005). Взаимодействие E. histolytica Rab7 с субкомплексом Vps имеет еще одну особенность, которая кажется уникальной для этого организма в том, что связывание Rab7 требует длинного С-концевого удлинения Vps26, которого нет в ортологах млекопитающих и дрожжей (Nakada-Tsukui et al. al., 2005). Это контрастирует с взаимодействием белков млекопитающих, которое включает связывание Rab7 с полностью собранным субкомплексом Vps, вероятно, посредством прямого контакта с Vps35 ().

Схематическое изображение регуляции ретромера Rab5 и Rab7. На схеме изображен участок эндосомы с ее вакуолярным и трубчатым аспектами. Последовательность реакций представлена ​​в контексте прогрессии от Rab5- к Rab7-положительным эндосомам и от вакуолярного к канальцевому аспекту.Подробности этой модели описаны в разделе «Обсуждение». БАР, Бин – Амфифизин – Rvs; HOPS, гомотипическое слияние и сортировка белков вакуолей; PX, гомология фотона.

Эндосомные домены, участвующие в функции ретромера

Вышеупомянутые шаги происходят, когда эндосомы подвергаются процессу превращения Rab (Rink et al., 2005), в котором Rab5 заменяется на Rab7 во время созревания эндосом. Rab5 связан с плазматической мембраной (Sato et al., 2005) и ранними эндосомами (Chavrier et al., 1990). Именно на этой ранней эндосомной стадии PI3K начинает продуцировать PI3P и что субкомплекс SNX может быть сначала задействован в эндосомах. Только в течение короткого интервала времени, когда Rab5 заменяется Rab7, оба Rabs сосуществуют на одной и той же эндосоме (Rink et al., 2005; Vonderheit and Helenius, 2005). Прибытие Rab7 завершает набор регуляторов, необходимых для рекрутирования субкомплекса Vps на мембраны. После диссоциации Rab5 Rab7 принимает на себя полный контроль рекрутирования субкомплекса Vps посредством продолжающейся активации пути PI3K – PI3P – SNX и прямого взаимодействия с субкомплексом Vps ().Это совпадение событий, регулируемых Rab7, объясняет преобладающую локализацию субкомплекса Vps в доменах Rab7 (и Videos 1-6). Все эти события происходят, когда белки связаны с вакуолярным аспектом эндосом. Однако и Rab7, и ретромер также обнаруживаются на извилистом наборе зачатков и канальцев, смежных с вакуолярным аспектом эндосом (). В какой-то момент и подкомплексы SNX и Vps ретромера начинают покидать эндосомы на длинных трубчатых отростках, которые в конечном итоге отслаиваются (и Videos 3 и 4).Популяция эндосом носителей TGN также формируется из таких сайтов (Mari et al., 2008). Этот процесс, вероятно, начинается на стадии переходных Rab5-Rab7 эндосом, т.к. можно видеть, что некоторые ретромерные канальцы исходят из Rab5-позитивных эндосом (Video 4). Однако переход в статус Rab7 вызывает усиление образования ретромеров-канальцев. Примечательно, что Rab7 не сопровождает ретромер в длинные канальцы (и видео 3), указывая тем самым, что стабилизирующая роль Rab7 д. Быть взята на себя некоторым другим фактором.Эту роль, вероятно, выполняют белки груза, такие как CI-MPR, как и в случае др. Взаимодействий груз-адаптер (; Hirst et al., 2007).

Rab7 как главный регулятор множественных эндосомных процессов

Rab7 имеет несколько других эффекторов в дополнение к ретромерному и гомотипическому слиянию и сортировке белков вакуолей — Vps-C. Среди них Rab-взаимодействующий лизосомный белок (Cantalupo et al., 2001) и ORP1L (Johansson et al., 2005), которые образуют комплекс, который взаимодействует с динеин-динактиновыми моторами, чтобы влиять на минус-направленное отслеживание поздних эндосом на микротрубочках (Йоханссон и др., 2007). Другим эффектором Rab7 является Rabring7, убиквитинлигаза, которая способствует нацеливанию на интернализованные рецепторы EGF для деградации лизосом (Sakane et al., 2007). Примечательно, что все эти эффекторы, кроме ретромера, как известно, опосредуют процессы, которые происходят в вакуолярной части поздних эндосом и приводят к лизосомам. Таким образом, наши находки раскрывают новую роль Rab7 в контроле существенно отличного процесса, отвода грузов от лизосом в рециркулирующие канальцы. Rab7 не только контролирует этот ретроградный транспортный путь, но он фактически может быть обнаружен в трубчатой ​​сети, смежной с эндосомами ().Таким образом, Rab7 действует как главный управляющий переключатель, который регулирует несколько эндосомных процессов. Наряду с этим, Rab7, как недавно было показано, модулирует ретроградный аксональный транспорт пузырьков, содержащих нейротрофины и их рецепторы в моторных нейронах (Deinhardt et al., 2006). Возможно, именно из-за участия Rab7 в путях транспорта белков, которые ведут как к лизосомам, так и от них, вмешательство в функцию Rab7 не приводит к нацеливанию CI-MPR на лизосомы, как в случае истощения ретромеров (Arighi et al. ., 2004; Карлтон и др., 2004; Моряк, 2004 г .; Rojas et al., 2007), но в его накоплении в эндосомах ().

Эндосомные сайты извлечения в TGN

Извлечение незанятых CI-MPR в TGN долгое время считалось происходящим из поздних эндосом. В самом деле, ансамбль позднего эндосомного Rab9 и его эффектора TIP47, как было показано, играют роль в этом процессе (Carroll et al., 2001). Однако были также свидетельства того, что по крайней мере некоторое извлечение происходило из ранних эндосом (Press et al., 1998). Эта последняя точка зрения была подкреплена демонстрацией того, что ретромер млекопитающих, который обеспечивает извлечение CI-MPR, ассоциирован с популяцией эндосом, которые имеют морфологические особенности промежуточных звеньев созревания от ранних до поздних эндосом (Arighi et al., 2004; Carlton et al., 2004; Seaman, 2004; Bujny et al., 2007; Popoff et al., 2007). Это согласуется с открытием, что некоторые ретромеры локализуются в Rab5-положительных эндосомах (и видео 4-6; Gullapalli et al., 2004). Даже ретромер S. cerevisiae теперь, как полагают, локализуется в трубчатых элементах, некоторые из которых могут происходить из ранних эндосом (Strochlic et al., 2007). Таким образом, оказывается, что извлечение CI-MPR происходит из континуума созревающих эндосом, который начинается в ранних эндосомах посредством пути Rab7-ретромер и заканчивается в поздних эндосомах посредством пути Rab9-TIP47.

Материалы и методы

Процедуры рекомбинантной ДНК

Конструирование GST-Rab4a, GST-Rab5a, GST-Rab7 и GST-Rab27a было описано ранее (Neeft et al., 2005). Конструкция GST-Rab9a была предоставлена ​​S. Pfeffer (Стэнфордский университет, Стэнфорд, Калифорния). КДНК Rab37a была получена от E. Masuda (Rigel Inc., Сан-Франциско, Калифорния) и лигирована в рамке считывания с сайтами BamHI и EcoRI pGEX1λT. Конструкцию GFP-Rab5a получали путем клонирования в рамке считывания собачьей кДНК Rab5a (предоставленной M. Zerial, Max Planck Institute, Дрезден, Германия) в сайты KpnI и BamHI вектора pEGFP-C1 (BD Biosciences). Комплементарные ДНК, кодирующие Rab7 и Rab4a, амплифицировали с помощью ПЦР из библиотеки кДНК собак и клонировали в рамке считывания в сайты KpnI-ApaI и BglII-KpnI, соответственно, вектора pEGFP-C1.Набор QuikChange Site-Directed Mutagenesis (Stratagene) был использован для получения следующих мутантов: GFP-Rab4a-S22N, GFP-Rab5a-S34N, GFP-Rab7-T22N и GFP-Rab7-Q67L. Конструкцию CFP-Rab5a получали, как описано ранее (Sonnichsen et al., 2000). Конструкция Vps29-YFP была создана путем ПЦР-амплификации человеческого Vps29 (остатки 1–182; стоп-кодон TAA в положении 183 был изменен на TAT, кодирующий остаток тирозина) и клонированием в сайты EcoRI и BamHI вектора pEYFP-N1. (BD Biosciences).Конструкция pEF-BOS-FLAG-Vps29 была получена с помощью ПЦР-амплификации полноразмерной кДНК Vps29 человека из ранее описанной конструкции pcDNA3.1-Vps29-myc и клонирована в сайт NotI (на 5′- и 3′-концах) вектор pEF-BOS. Полноразмерную кДНК Vps26 человека клонировали в рамке считывания в сайты BamHI и EcoRI вектора pRK5myc. (HA) 3 -Vps35-pEF6 / V5 был описан ранее (Hierro et al., 2007).

GST аффинная очистка и эксперименты с понижением

Мембранный экстракт получали гомогенизацией 100 г почек свиньи в 1 объеме 20 мМ Hepes, pH 7.5, 100 мМ NaCl, 5 мМ MgCl 2 и 1 мМ DTT (буфер A) с добавлением 10 мкг / мл ДНКазы, 10 мкг / мл РНКазы, 1 мМ PMSF, 10 мкг / мл апротинина, 1 мкг / мл пепстатина и 5 мкг / мл лейпептина при 4 ° C. Нерастворимый материал удаляли центрифугированием в течение 45 мин при 20000 г . Супернатант повторно центрифугировали в течение 1 ч при 100000 г для сбора мембранной фракции. Осадок ресуспендировали в 10 мл буфера А, содержащего 1% (вес / объем) Triton X-100, и экстрагировали в течение 30 мин на льду. Экстракт разбавляли в пять раз буфером А и диализовали в течение ночи против 5 мМ MgCl 2 , 1 мМ DTT и 0.2% (вес / объем) Triton X-100 в PBS. Экстракт повторно центрифугировали при 100000 г и использовали для анализов связывания. Слитые белки GST-Rab были продуцированы в Escherichia coli BL21 (DE3) -CodonPlus-RIL (Stratagene). Детали этой очистки были описаны ранее (Neeft et al., 2005). Обмен гуаниновых нуклеотидов на иммобилизованных белках GST-Rab выполняли, как описано ранее (Christoforidis and Zerial, 2000; Neeft et al., 2005). Иммобилизованные белки GST-Rab, нагруженные GMP-PNP или GDP, инкубировали с экстрактом мембран почек при 4 ° C путем вращения «конец за концом».Через 2 часа шарики промывали четыре раза по 1 мл буфера А, содержащего 20 мкМ GMP-PNP или GDP, дважды по 1 мл буфера А с добавлением соответствующего нуклеотида и 250 мМ NaCl и, наконец, дважды по 1 мл 20 мкМ мМ Hepes, pH 7,5, 250 мМ NaCl и 1 мМ DTT. Связанные белки анализировали с помощью SDS-PAGE и иммуноблоттинга.

Для экспериментов «pull down» мы трансфицировали по отдельности или вместе pRK5-myc-Vps26, pEF-BOS-FLAG-Vps29 и pEF-HA-Vps35 в клетки COS-7 с использованием липофектамина-2000 (Invitrogen).Через 24 часа клетки промывали ледяным PBS и лизировали в 20 мМ Hepes, pH 7,5, 100 мМ NaCl, 5 мМ MgCl 2 и 0,2% (вес / объем) NP-40 в течение 10 минут на льду. . Лизаты центрифугировали в течение 10 мин при 15 700 g в настольной центрифуге (Eppendorf). Супернатанты собирали и затем инкубировали с GST-Rab7-GMP-PNP (или GST или GST-Rab4a-GMP-PNP в качестве отрицательного контроля), связанными с гранулами глутатион-агарозы в течение 2 часов в устройстве «конец за концом». Затем образцы промывали шесть раз буфером для лизиса, избыток буфера сливали с помощью 30.Игла 5 размера и связанные белки элюировали кипячением в буфере для образцов Лэммли. Образцы анализировали с помощью SDS-PAGE и иммуноблоттинга с кроличьими поликлональными антителами к тегам myc, FLAG и HA.

Для экспериментов по связыванию in vitro с очищенными рекомбинантными белками GST-Rab7 и GST-Rab9a были продуцированы в E. coli BL21 (DE3) с использованием автоиндукционной среды ZYM-5052 при 25 ° C (C-концевые 23 аминокислотных остатка from Rab9a были удалены для повышения урожайности). Белки GST-Rab были иммобилизованы на гранулах глутатион-сефароза 4B, элюированы в соответствии с инструкциями производителя, сконцентрированы с помощью центрифужного концентратора (Amicon-15; Millipore) и очищены на колонке для гель-фильтрации Superdex 200 16/60.Для анализов методом «pull-down» 60 нмоль каждого GST-Rab иммобилизовали путем инкубации с 40 мкл гранул глутатион-сефароза 4B в PBS, 5 мМ MgCl 2 , 1 мМ DTT, 0,1% (вес / объем) NP-40, и 20 мкМ ВВП. 300 нмоль рекомбинантного тримера Vps35 / 26/29, который был получен и очищен, как описано ранее (Hierro et al., 2007), инкубировали в буфере A, содержащем 0,05% (вес / объем) BSA и 100 мкМ соответствующего нуклеотида с 60 нмоль иммобилизованного GST, GST-Rab7 или GST-Rab9a, нагруженного GDP или GTPγS, как описано ранее (Christoforidis and Zerial, 2000), в устройстве для вращения от конца к концу при 4 ° C.Через 2 ч образцы дважды промывали буфером A со 100 мкМ соответствующего нуклеотида, дважды буфером A, содержащим 250 мМ NaCl и 100 мкМ соответствующего нуклеотида, и один раз 20 мМ Hepes, pH 7,5, 250 мМ NaCl, 1 мМ DTT и 100 мкМ соответствующего нуклеотида. Связанный ретромер элюировали 20 мМ Hepes, pH 7,5, 1,5 М NaCl, 20 мМ EDTA, 1 мМ DTT и 5 мМ каждого нуклеотида (GDP для белков, связанных с GTP-S-нагруженным GST-Rab, и наоборот). Элюаты смешивали с равным объемом буфера для образцов NuPAGE и обрабатывали для SDS-PAGE и иммуноблоттинга.

Антитела

Мы использовали моноклональные антитела мыши к следующим белкам: Rab4, SNX1, SNX2, AP-1 – γ1 и актин (BD Biosciences), CI-MPR (люминальный домен; AbD Serotec) и AP-3– δ (SA4; банк гибридом исследований развития). Мы также использовали кроличьи поликлональные антитела к следующим белкам: Rab7 (предоставлено G. Schiavo, Cancer Research UK, Лондон, Великобритания; Deinhardt et al., 2006), цитозольный хвост CI-MPR (Kametaka et al., 2005), Vps26 , Vps29 и Vps35 (предоставлено CR Haft, Национальными институтами здравоохранения, Bethesda, MD; Haft et al., 2000), катепсин D (EMD), GFP (Invitrogen), гигантин (Covance) и TfR (Millipore). Козье антитело к пептиду Vps29 DDVKVRIEYKKD было получено от Genetex, Inc. Поликлональные антитела к тегам myc и FLAG были получены от Sigma-Aldrich, а антитело HA было получено от Upstate Cell Signaling. Ослиный антимышиный IgG, конъюгированный с Alexa Fluor 488, ослиный антимышиный IgG, конъюгированный с Alexa Fluor 594, и ослиный антимышиный IgG, конъюгированный с Alexa Fluor 647, были приобретены у Invitrogen.Конъюгированные с пероксидазой хрена антитела против мышиных и кроличьих IgG были приобретены в компании GE Healthcare.

Трансфекция клеток, иммунофлуоресцентная микроскопия и количественный анализ

Для экспрессии белков, меченных GFP, клетки HeLa (Американская коллекция типовых культур), выращенные на покровных стеклах до 50% слияния, трансфицировали в 24-луночных планшетах с 0,8 мкг плазмид, кодирующих GFP , GFP-Rab7, GFP-Rab5a, GFP-Rab7-Q67L, GFP-Rab4a-S22N, GFP-Rab5a-S34N или GFP-Rab7-T22N с использованием липофектамина-2000.В некоторых экспериментах контрольные клетки или клетки, экспрессирующие GFP-Rab7-Q67L, инкубировали с 0,1% ДМСО или 200 нМ вортманнина в ДМСО в течение 30 мин. Клетки фиксировали, пермеабилизировали и иммуноокрашивали кроличьими поликлональными антителами к Vps26, а затем — конъюгированным с Alexa Fluor 594 ослиным анти-кроличьим IgG. Для анализов поглощения антител CI-MPR клетки дважды промывали MEM / BSA и инкубировали с мышиным моноклональным антителом к ​​люминальному домену 10 мкг / мл CI-MPR в MEM / BSA в течение 2 часов при 37 ° C (Rojas et al. , 2007).Процедуры иммунофлуоресцентного окрашивания фиксированных и проницаемых клеток выполняли, как описано ранее (Rojas et al., 2007).

Колокализационные изображения, представленные в и были получены с использованием конфокального микроскопа (TCS SP-2; Leica), оснащенного 488 нм Ar – Kr, 543/594 нм He – Ne и 633 нм He – Ne лазерами. Изображения были получены в последовательном режиме с использованием масляного объектива 63 × Plan Apochromat NA 1.4 и соответствующей комбинации фильтров. Использовались следующие настройки: фотоумножители на 400–700 В, Эйри = 1, масштабирование = 3–4 и фильтр Калмана ( n = 4).Изображения, представленные на и, были получены с помощью эпифлуоресцентного микроскопа (AX10; Carl Zeiss, Inc.) с масляным объективом Plan Apochromat 63 × NA 1.3, снабженного камерой устройства с зарядовой связью (AxioCamMRm; Carl Zeiss, Inc.). Все изображения были сохранены в виде файлов TIFF, контраст был отрегулирован с помощью Photoshop (версия 7.0; Adobe), а изображения были импортированы в Illustrator (CS; Adobe).

Для количественной оценки совместной локализации Vps26 с GFP-Rab7 или GFP-Rab5a каждый набор изображений корректировался на перекрестные помехи.Были получены конфокальные срезы размером 512 × 512 пикселей (ширина и высота вокселя 100–150 нм, глубина вокселя 250–300 нм) по всему объему 24 ячеек (8 бит). После определения порога изображения степень колокализации была получена путем расчета коэффициентов Мандерса (M 1 ) и соответствующего стандартного отклонения (Bolte and Cordelieres, 2006) с помощью плагина анализа корреляции интенсивности, разработанного для программного обеспечения ImageJ 1.36b (National Институты здоровья). Процент совместной локализации был получен путем умножения M 1 на 100.

Для количественного определения цитозольных и мембраносвязанных уровней Vps26 мы измерили среднюю общую интенсивность флуоресценции от DMSO-обработанных клеток, клеток, трансфицированных GFP-Rab5aS34N, клеток, трансфицированных GFP-Rab7-T22N и нетрансфицированных или GFP-Rab7– Q67L-трансфицированные клетки, обработанные вортманнином. Мы воспользовались тем фактом, что эндогенные цитозольные белки, но не связанные с мембраной белки, частично экстрагируются при иммунофлуоресцентном окрашивании фиксированных проницаемых клеток (Reinacher-Schick and Gumbiner, 2001).Таким образом, мы захватили конфокальные (8-битные) сечения размером 512 × 512 пикселей по всему объему ячеек. Используя программу ImageJ 1.36b, мы получили 32-битные стеки из отдельных конфокальных секций. Мы измерили среднюю общую интенсивность флуоресценции на площадь поверхности клетки и соответствующее стандартное отклонение сигнала флуоресценции клеточного Vps26 по крайней мере 25 отдельных клеток для каждого состояния.

Замедленная флуоресцентная микроскопия

Клетки HeLa, выращенные до 40-50% конфлюэнтности на 35-миллиметровых культуральных чашках со стеклянным дном (MatTek Corporation), трансфицировали плазмидой, кодирующей Vps29-YFP.Через 24 часа после трансфекции клетки трансфицировали плазмидами, кодирующими CFP-Rab5a или CFP-Rab7. Трансфекцию проводили с использованием липофектамина-2000. Через 12 часов после второго раунда трансфекции клетки визуализировали, как описано ранее (Mardones et al., 2007). Вкратце, культуральную среду заменили на среду, забуференную Hepes без фенолового красного (Invitrogen), и клетки поддерживали при 37 ° C с использованием инкубатора для стадий (ASI 400 Air Stream; Nevtek). Покадровые флуоресцентные изображения получали с помощью конфокального сканера (Ultraview; PerkinElmer) на инвертированном микроскопе (Eclipse TE2000-S; Nikon), оборудованном PlanApo 100 × NA 1.Масляный иммерсионный объектив 40 (Nikon) и 12-битная камера с зарядовой связью (ORCA; Hamamatsu Photonics). Захват изображения и сбор данных выполняли с использованием программного обеспечения Ultraview LCI (PerkinElmer). Изображения были получены в режимах бинирования 2 × 2 для увеличения отношения сигнал / шум с интервалами 0,25–1 с. Изображения последовательностей были экспортированы как отдельные файлы TIFF, а видеоролики Quicktime были созданы с использованием ImageJ 1.36b. Для подготовки рисунков отдельные кадры обрабатывались в программе Photoshop (версия 7.0).

Электронная микроскопия

Клетки HeLa, трансфицированные GFP-Rab7, фиксировали 2% (мас. / Об.) Параформальдегидом или смесью 2% (мас. / Об.) Параформальдегида и 0.2% (вес / объем) глутарового альдегида в 0,1 М натрий-фосфатном буфере, pH 7,4. Осадки клеток обрабатывали для ультракриомикротомии, как описано ранее (Raposo et al., 1997). Ультратонкие криосрезы были помечены одно- или двукратным иммунным золотом указанными антителами и с использованием протеина А, конъюгированного с частицами золота 10 или 15 нм (Центр клеточной микроскопии, Утрехтская медицинская школа). Срезы анализировали под электронным микроскопом (Philips CM120; FEI), а цифровые снимки производили с помощью цифровой камеры (Keen View; Soft Imaging System).

РНКи

Клетки HeLa, выросшие до 30% конфлюэнтности, трансфицировали дважды с 24-часовыми интервалами 80 пмоль миРНК-олигонуклеотидами (реагенты SMARTpool для Vps26, Rab7, Rab4a, Rab4b и глицеральдегид-3-фосфатдегидрогеназы [контроль] Scientific; Thermo Fisher Scientific; Thermo Fisher Scientific; ) с использованием олигофектамина (Invitrogen). Для большинства экспериментов клетки анализировали через 48 ч после второго раунда трансфекции. В экспериментах по спасению кДНК, кодирующая собачий GFP-Rab7 или только GFP, трансфицировали с использованием липофектамина-2000 в клетки, истощенные по Rab7, через 36 часов после второй обработки миРНК.Через 12 ч после трансфекции клетки фиксировали и обрабатывали для иммунофлуоресцентной микроскопии.

Другие процедуры

Анализы процессинга и секреции катепсина D, SDS-PAGE и иммуноблоттинг выполняли, как описано ранее (Mardones et al., 2007).

Дополнительные материалы онлайн

На рис. S1 показано влияние вортманнина на ассоциацию ретромера с мембранами. Видео 1–6 представляют собой покадровые эксперименты с клетками HeLa, котрансфицированными плазмидами, кодирующими Vps29-YFP и либо CFP-Rab5a (видео 1-3), либо CFP-Rab7 (видео 4-6), как описано в разделе «Материалы и методы».Дополнительные онлайн-материалы доступны по адресу http://www.jcb.org/cgi/content/full/jcb.200804048/DC1.

Междисциплинарный смешанный подход к пониманию того, как трансформации среды розничной торговли продуктами питания влияют на выбор и потребление продуктов среди городской бедноты: опыт Вьетнама

Abstract

Отсутствие продовольственной безопасности среди городской бедноты при модернизации азиатских мегаполисов является критической проблемой. Общеизвестно, что в городских районах Азии бедные слои населения не имеют продовольственной безопасности. По всей Азии среда розничной торговли продуктами питания быстро трансформируется, и супермаркеты все чаще заменяют традиционные продукты питания, такие как рынки и уличные торговцы, от которых зависит городская беднота.Вопрос в том, как эти преобразования влияют на рацион городской бедноты? Что движет их выбором еды? Каковы их повседневные покупки и как это влияет на их диетическое питание? Чтобы исследовать это, мы разработали междисциплинарное исследование питания и социальных практик с последовательным количественно-качественным смешанным методом. Основываясь на эмпирических данных из Ханоя, Вьетнам, исследование связывает (i) выбор продуктов питания и измеряемое диетическое потребление с (ii) средой розничной торговли продуктами питания через (iii) практикой покупки продуктов и предпочтениями 400 женщин репродуктивного возраста в контексте ( iv) их преобразующий городской образ жизни.Включенные методы включают в себя розничную перепись с GPS-координатами для картирования среды розничной торговли продуктами питания, обследование домашних хозяйств, круглосуточное напоминание о диете, опросы домашних хозяйств нескольких поколений и походы по магазинам. Мы демонстрируем, что интегрированные социологические и питательные аспекты продуктивны, поскольку позволяют быстро собирать доказательства для понимания сложных компромиссов между безопасностью пищевых продуктов и питанием в повседневной практике потребления продуктов питания. Мы описываем и размышляем о нашем теоретическом сочетании исследований рациона питания и социальных практик, а также о нашем целостном смешанном методе, который, помимо сочетания количественных и качественных методов, также дает голос городской бедноте из первых рук.

Ключевые слова

Питание

Социальные практики

Смешанные методы

Потребление

Безопасность пищевых продуктов

Пищевая среда

Рекомендуемые статьиЦитирующие статьи (0)

Просмотреть аннотацию

© 2019 Авторы. Опубликовано Elsevier Ltd.

Рекомендуемые статьи

Цитирование статей

Систематический обзор литературы по приложениям на основе блокчейна: текущий статус, классификация и открытые вопросы

Основные моменты

Систематический обзор приложений на основе блокчейна в нескольких доменах.

Мы исследуем текущее состояние технологии блокчейн.

Мы определяем характеристики, которые могут революционизировать практику «обычного ведения бизнеса».

Мы предоставляем основу для определения пригодности блокчейна для каждого приложения.

Реферат

Эта работа представляет собой систематический обзор литературы по приложениям на основе блокчейнов в различных областях.Цель состоит в том, чтобы исследовать текущее состояние технологии блокчейн и ее приложений и подчеркнуть, как конкретные характеристики этой прорывной технологии могут революционизировать практику «обычного ведения бизнеса». С этой целью в этот обзор включены теоретические основы многочисленных исследовательских работ, опубликованных в ведущих научных журналах за последнее десятилетие, а также несколько отчетов из серой литературы в качестве средства оптимизации нашей оценки и отражения постоянно расширяющейся области блокчейнов.Основываясь на структурированном, систематическом обзоре и тематическом анализе содержания обнаруженной литературы, мы представляем исчерпывающую классификацию приложений с поддержкой блокчейна в различных секторах, таких как цепочка поставок, бизнес, здравоохранение, Интернет вещей, конфиденциальность и управление данными, и определяем ключевые темы, тенденции и новые области для исследований. Мы также указываем на недостатки, выявленные в соответствующей литературе, в частности на ограничения технологии блокчейн и на то, как эти ограничения возникают в различных секторах и отраслях.Основываясь на этих выводах, мы выявляем различные пробелы в исследованиях и будущие исследовательские направления, которые, как ожидается, будут иметь большое значение как для ученых, так и для практиков.

Ключевые слова

Блокчейн

Классификация

Приложения

Рекомендуемые статьи Цитирующие статьи (0)

Просмотреть аннотацию

© 2018 Авторы. Опубликовано Elsevier Ltd.

Рекомендуемые статьи

Цитирование статей

Что такое план действий при инциденте?

План действий при инцидентах (IAP) формально документирует цели инцидента (известные как цели контроля в NIMS), цели рабочего периода и стратегию реагирования, определенную командой инцидента во время планирования реагирования.Он содержит общие тактики для достижения целей и задач в рамках общей стратегии, а также предоставляет важную информацию о событиях и параметрах реакции. Не менее важно, что IAP способствует распространению важной информации о состоянии самих средств реагирования. Поскольку параметры инцидентов меняются, планы действий необходимо пересматривать на регулярной основе (по крайней мере, один раз за рабочий период), чтобы поддерживать согласованные и актуальные инструкции по всей системе.

Для включения в IAP необходимо рассмотреть следующее:

  • Цели инцидента (где система реагирования хочет быть в конце ответа)
  • Цели операционного периода (основные области, которые должны быть рассмотрены в указанный операционный период для достижения целей или задач контроля)
  • Стратегии реагирования (приоритеты и общий подход к достижению целей)
  • Тактика реагирования (методы, разработанные Операциями для достижения целей)
  • Организационный список с диаграммой ICS, показывающей основные роли и отношения
  • Список заданий с конкретными задачами
  • Обновления и оценки критической ситуации
  • Обновления состояния составных ресурсов
  • План охраны труда и техники безопасности (для предотвращения травм или болезней лиц, оказывающих помощь)
  • План коммуникаций (как функциональные области могут обмениваться информацией)
  • План логистики (e.g., процедуры поддержки операций с оборудованием, расходными материалами и т. д.)
  • Медицинский план для респондентов (руководство по оказанию помощи лицам, оказывающим помощь)
  • Карта происшествия (т. Е. Карта места происшествия)
  • Планы дополнительных компонентов, указанные в инциденте.

Ниже приводится пример плана действий отдельной организации здравоохранения (HCO), который может появиться после планирования реагирования группой управления инцидентами HCO. Это предназначено только для того, чтобы дать читателю общее представление о том, как компоненты из вышеприведенного списка могут быть описаны в плане действий HCO во время аварийного реагирования.В действительности информация, включенная в план действий, будет варьироваться в зависимости от обстоятельств инцидента и типа средств реагирования.

Примеры рекомендаций для плана действий HCO при инцидентах

Сценарий: вспышка инфекционного заболевания с ограниченным числом пациентов.

  • Цель HCO: защитить учреждение, персонал и пациентов, не попавших в аварию, от воздействия опасности (т. Е. Инфекционного заболевания), обеспечивая при этом оптимальную помощь жертвам инцидента и поддерживая нормальную медицинскую деятельность.
  • Объективы
  • HCO:
    • Обеспечение безопасности персонала HCO
    • Обеспечение безопасности пациентов без происшествий
    • Оказывать помощь инфицированным, контактировавшим или обеспокоенным пациентам.
  • Стратегии и тактика HCO:
    • Активировать соответствующие ресурсы в больнице для удовлетворения общих потребностей в увеличении количества пациентов (группа управления инцидентами, отделение неотложной помощи (ED), персонал лаборатории и т. Д.)
    • Установить операционный период для планирования реагирования HCO
    • Безопасные входы в HCO для контроля входа инфицированных / заразных пациентов
      • Разместите таблички с понятными инструкциями для потенциальных жертв происшествий, чтобы снизить вероятность передачи болезни.
      • Поставьте охрану у каждого входа (с индивидуальными средствами защиты (СИЗ)) для отслеживания цели посещения. [1]
      • Проинструктируйте персонал по сортировке ED и обеспечьте их СИЗ.
    • Наблюдать за персоналом на предмет признаков / симптомов заболевания (услуги, предоставляемые персоналом HCO по охране труда)
      • Руководитель подразделения для проверки при смене смены.
    • Обеспечение инфекционного контроля
      • Раздайте СИЗ персоналу HCO
      • Инструктировать персонал HCO по использованию СИЗ
      • Инструктировать персонал о процедурах, связанных с высоким риском передачи возбудителя.
  • Назначено
  • ресурсов HCO:
    • Сотрудники службы безопасности (присвоены номера)
    • ED (включая персонал для увеличения ответа в ED)
    • Персонал гигиены труда (для наблюдения за здоровьем сотрудников)
    • Персонал инфекционного контроля (помощь с инструкциями и доставкой СИЗ)
    • Кадровый резерв Персонал, доступный для выполнения вышеуказанных заданий.
  • Обновления событий
  • HCO:
    • Информация, относящаяся к внутренней деятельности предприятия:
      • Количество пациентов, прошедших обследование и выписанных в отделение неотложной помощи за последние 24 часа
      • Количество госпитализированных пациентов с подозрением на заболевание
      • Количество пациентов, поступивших с подтвержденным заболеванием (помещенных в когортную изоляцию)
      • Информация об известной передаче болезни от пациента к персоналу (или ее отсутствии)
      • Обновленные определения случая, факторы риска заражения и другая новая информация.
    • Информация, относящаяся к внешним операциям:
      • Количество пациентов, прошедших скрининг во всех юрисдикционных и региональных отделениях неотложной помощи за последние 24 часа;
      • Количество пациентов, поступивших с подозрением на заболевание во все юрисдикционные и региональные отделения.
      • Количество пациентов, поступивших с подтвержденным заболеванием во все региональные и региональные отделения
      • Количество случаев заболеваний внутрибольничным персоналом и персоналом больниц в подведомственных и региональных ОЗ
      • Описание ответа уровня 3 на сегодняшний день (включая более высокие уровни, если это уместно).
  • Обновления раздела:
    • Команда инцидента
    • Операции: особый упор на укомплектование персоналом
    • Логистика: с упором на то, где и как получить СИЗ и профилактику
    • Планирование: упор на включение отчетов по функциональным областям в заранее назначенное время
    • Администрация / финансы
  • Сообщение о безопасности:
    • Скоординировано с коалицией здравоохранения (уровень 2) и юрисдикционными властями (уровень 3) для распространения единого сообщения для персонала HCO в юрисдикции
    • Охватывает инфекционный контроль, СИЗ, профилактику, длительный стресс-инцидент и другие темы.
  • Коммуникационное сообщение:
    • Внутренний: метод связи для срочных сообщений и регулярных обновлений функциональной области.
    • Внешний: объясняет различия в каналах связи по стратегическим вопросам (контакт с внешними агентствами через функцию управления HCO) и по тактическим вопросам (прямой контакт с внешними респондентами).
  • Прогнозы событий: есть.

  1. Это демонстрирует важность обмена планами действий при инцидентах, которые содержат общие стратегии и конкретные тактики.Если у одного HCO персонал носит СИЗ, а у других HCO нет, персонал и широкая общественность будут сбиты с толку и потенциально потеряют доверие к управлению инцидентами в HCO.

<< Предыдущая --------- Начало страницы --------- Следующая >>

.

Фимоз у мальчика 8 лет что делать: Фимоз у детей – что нужно знать родителям

Фимоз у детей – что нужно знать родителям

Один из самых  распространенных вопросов, возникающих у родителей – все ли «там»   нормально у их маленького сына? В детской хирургии найдется совсем немного диагнозов, которые вызывали бы такой же интерес и порождали бы столько разноречивых мнений, как фимоз.

Фимозом принято называть невозможность свободного обнажения головки полового члена вследствие сужения покрывающей ее кожи (крайней плоти).  Уже в самом определении кроется один из «подводных камней».  Дело в том, что в практике взрослых хирургов и урологов сужение крайней плоти всегда трактуется как патологическое состояние, требующее вмешательства врача. Поэтому нередко приходится слышать от родителей наших пациентов, что уролог диагностировал у ребенка в раннем возрасте фимоз и поэтому сразу рекомендовал операцию.

Виды фимоза

В педиатрической практике следует различать физиологический и патологический виды фимоза. В раннем возрасте преобладает именно физиологический фимоз, связанный с особенностями строения половых органов ребенка. Только у 10 % детей мужского пола головка полового члена полностью или частично открыта на первом году жизни. У большинства новорожденных мальчиков кожа крайней плоти, как правило, сращена с головкой полового члена посредством синехий — своеобразных спаек, которые препятствуют или полностью исключают свободное выведение головки. Это является нормальным состоянием для первых 5-6-ти лет жизни, которое не требует никакого специального лечения. Более того, сращение головки с крайней плотью можно рассматривать как защитный механизм, позволяющий уменьшить вероятность попадания инфекции под крайнюю плоть и развитие там воспаления.

Постепенно, в процессе роста полового члена, головка раздвигает крайнюю плоть, происходит медленное самостоятельное разделение синехий и открытие головки. Этот процесс может продолжаться вплоть до начала периода полового созревания мальчика, когда активизируются половые гормоны, которые и делают ткань крайней плоти более эластичной и растяжимой. Существенным образом на это влияет индивидуальное строение крайней плоти у каждого конкретного ребенка. Например, она может быть развита избыточно (так называемая хоботковая крайняя плоть), образуя гипертрофический вариант фимоза. В этом случае спонтанное выздоровление требует больше времени и наступает не всегда.

Лечение фимоза

В области головки полового члена имеются специальные железы, вырабатывающие защитную субстанцию – смегму. Иногда смегма скапливается под синехиями в виде плотного образования, похожего на опухоль белого цвета. Такие скопления еще называют смегмолитами. В случае большого скопления смегмы может потребоваться минимальная врачебная помощь: с помощью специального зонда, похожего на тонкую палочку, разделяют синехии, препятствующие отхождению секрета.

Отметим, что не стоит поддаваться на уговоры некоторых специалистов, рекомендующих удалить синехии только потому, что они есть. Кроме слез ребенка и выработки страха перед белыми халатами вы ничего не добьетесь, а сращения могут образовываться вновь и вновь.

Насильственные манипуляции с крайней плотью в большинстве случаев приводят к надрывам ее листков и образованию рубцов. В результате развивается рубцовый фимоз, единственным способом лечения которого является хирургическая операция. При этом производится либо рассечение крайней плоти с последующим наложением швов, либо полное ее удаление путем кругового обрезания (циркумцизио). Наибольшее распространение получил именно второй тип вмешательств, т. к. он гарантирует полное устранение фимоза без риска рецидива.

Для родителей можно сформулировать три основных правила, которые позволят им ориентироваться в проблеме фимоза у ребенка первых лет жизни.

Итак, специальных манипуляций на крайней плоти не требуется, если:

  1. нет повторяющихся эпизодов гнойного воспаления головки и крайней плоти – баланопостита;
  2. нет критического сужения отверстия крайней плоти, затрудняющего мочеиспускание;
  3. нет обильных скоплений смегмы под крайней плотью, определяемых визуально.

Баланопостит

Следует отдельно сказать об остром воспалении головки полового члена и крайней плоти — баланопостите. Шанс заболеть баланопоститом увеличивается у детей со сниженным иммунитетом или на фоне других инфекционных заболеваний. Многие родители допускают ошибку, приняв за проявление воспаления красный цвет наружного отверстия мочеиспускательного канала. В норме узкая зона перехода слизистой оболочки уретры в кожу головки может иметь интенсивную розово-красную окраску. Воспаление же крайней плоти характеризуется ее выраженным отеком, обширным покраснением (гиперемией), болью, гнойными выделениями из препуциального пространства (пространство между головкой полового члена и крайней плотью). Результатом воспаления может стать рубцовое перерождение кожи крайней плоти и, как следствие, развитие фимоза. В отдельных случаях баланопостит вызывает острую задержку мочи (ребенок не может помочиться на фоне сильного позыва и переполненного мочевого пузыря). Это является состоянием, требующим срочного лечения — вызывайте «скорую помощь»!

Парафимоз — ущемление головки

При имеющемся фимозе в результате попытки вывести головку полового члена может произойти ее ущемление в суженном кольце крайней плоти — парафимоз. Тогда в половом члене нарушается кровоснабжение и лимфоотток, что приводит к стремительному отеку крайней плоти и головки, а в дальнейшем к их некрозу (омертвлению) и развитию гнойных осложнений. Развитие парафимоза требует экстренной медицинской помощи. При небольшом сроке заболевания возможно ручное вправление ущемленной головки (иногда с применением кратковременного наркоза). Если это невозможно, то производится хирургическое рассечение ущемляющего кольца, а в дальнейшем, после стихания воспалительных изменений — обрезание крайней плоти.

Лечение фимоза в ЕМС

Итак, в большинстве случаев физиологический фимоз разрешается самостоятельно по мере взросления ребенка. Однако в случае осложненного течения или в результате неправильных действий фимоз может стать безусловно патологическим. В этом случае единственная правильная тактика – хирургическое лечение. Операция проводится в любом возрасте, сразу же после установления диагноза, в плановом порядке. Наиболее часто выполняется обрезание крайней плоти — циркумцизио (или круговое иссечение листков крайней плоти).

В нашей клинике эта операция длится 10-15 минут и проводится под общей анестезией, т. е. под  наркозом. Крайнюю плоть отсекают циркулярно, оставшиеся внутренний и наружный листки крайней плоти сшивают материалом, который впоследствии самостоятельно рассасывается. Через несколько часов после хирургического вмешательства ребенок может ходить, восстанавливается самостоятельное мочеиспускание.

Родителям, принимающим решение о проведении обрезания крайней плоти ребенку, следует учесть некоторые обстоятельства:

  1. Нередко в рекламных целях клиники, предлагающие эту операцию, делают акцент на использование лазера, плазменного скальпеля и т. д. На самом деле применение этого оборудования никак не меняет суть операции, а вероятность послеоперационных осложнений и косметический результат зависят, подавляющим образом, от опыта хирурга, а не от используемых хирургических инструментов.

  2. Обрезание, выполняемое ребенку под местным обезболиванием (без наркоза), является опасной процедурой, при которой гораздо выше риск развития как непосредственных осложнений (кровотечение, повреждение смежных анатомических структур, острая задержка мочи), так и отдаленных. Кроме того, подобного рода «процедуры» часто приводят к психологическим травмам у детей.

  3. Циркумцизио у ребенка не может считаться  «несерьезной» операцией. Даже в лучших хирургических клиниках осложнения после обрезания крайней плоти  развиваются у 0,1-0,2% пациентов, а обрезание, выполняемое вне специализированной клиники (особенно ритуальное обрезание в домашних условиях), приводит к осложнениям в 20 раз чаще!

  4. В некоторых странах довольно популярно так называемое гигиеническое обрезание — удаление здоровой крайней плоти для того, чтобы избежать, как уверяют сторонники процедуры, возможных отдаленных проблем (например, рака полового члена, венерических болезней, воспаления крайней плоти и др.). Родителям следует знать, что нет ни одного доказательного медицинского исследования, подтверждающего эту точку зрения.

Таким образом, правильное определение тактики ведения ребенка с сужением крайней плоти является залогом успешного решения вопроса. Исключительно важную роль при этом играет квалификация специалиста – детского уролога-андролога, обладающего опытом как консервативного, так и хирургического лечения детей с фимозом.

Если Вашему ребенку поставили диагноз фимоз и настоятельно рекомендуют быстрее провести операцию, не торопитесь. Лишь несколько описанных выше ситуаций требуют срочного вмешательства. В случае планового хирургического вмешательства у Вас есть время обратиться за консультацией к другому врачу. Выслушайте мнение нескольких специалистов, имеющих опыт работы с детьми, а потом принимайте решение.

Фимоз у ребенка: когда идти к хирургу? в Новосибирске

Практически все, у кого родился мальчик, сталкиваются с таким явлением как фимоз. Некоторые говорят, что это состояние вполне нормально, а другие считают, что нужно срочно идти к хирургу. Как отличить физиологическую норму от патологии, и что делать родителям, рассказал Глубокий Юрий Юрьевич, детский хирург, эндоскопист.

 

Фимоз в переводе с греческого означает «сужение». Это состояние, при котором выведение головки полового члена либо затруднено, либо в принципе невозможно. При этом никаких особых жалоб может и не быть. Но родители замечают, что перед мочеиспусканием сначала появляется «пузырь» (надувается пространство между крайней плотью и головкой полового члена), а затем моча выходит тонкой струйкой или каплями. Ребенок при этом тужится, что доставляет дискомфорт и может спровоцировать в будущем психологические проблемы.

Физиологический фимоз

Фимоз является физиологическим до двух-трех лет. По статистике у 50% — 90% мальчиков при рождении невозможно вывести головку полового члена.

При этом не стоит бить тревогу, у половины мальчиков головка полового члена открывается к первому году жизни, к двум годам этот показатель увеличивается до 80%, а к трем годам головка полового члена выводится у 90%-95% мальчиков.

В зависимости от вида сужения крайней плоти, родителям, как правило, рекомендуется самостоятельное выведение головки полового члена после душа или принятия ванны. Но в некоторых случаях не рекомендуется принудительное выведение головки до достижения, как минимум, 1,5-2 летнего возраста.

Признаки патологии

Если к возрасту 3 лет по прежнему не удается вывести головку полового члена, то мальчику выставляется диагноз: «Врожденный фимоз или гипертрофический фимоз». При этом крайняя плоть, чаще всего, имеет форму «хоботка». Если вы увидели у вашего ребенка такие признаки, то нужно проконсультироваться у детского хирурга. Он расскажет про оптимальные способы лечения. Также рекомендуется в первый год жизни показать вашего малыша детскому хирургу или детскому урологу, чтобы исключить возможную врожденную патологию и получить рекомендации по уходу и гигиене.

Причины формирования фимоза

  • Воспаление крайней плоти и головки полового члена — баланопостит.
  • Непосредственный удар в область гениталий.
  • Попытки грубого выведения головки пениса.
  • Спайки, которые не дают полностью вывести головку полового члена.
  • Несоответствие между развитием полового члена и крайней плоти.

Профилактика

Основная профилактика направлена на предотвращение таких осложнений как баланопостит и парафимоз (ущемление головки полового члена кольцом суженной или отекшей крайней плоти), и заключается в ежедневном гигиеническом душе и выполнении рекомендаций детского хирурга или детского уролога. Рекомендации по выведению головки полового члена может дать только специалист в зависимости от индивидуальных особенностей ребенка. Ни в коем случае не пытайтесь вывести головку самостоятельно, это чревато воспалениями. Действуете только согласно рекомендациям лечащего врача.

Лечение

Если вы столкнулись с фимозом, который нуждается в лечении, существует два основных метода лечения фимоза, хирургический и не хирургический.

Хирургический метод – операция, при которой производится циркулярное иссечение крайней плоти с дальнейшим сшиванием внутреннего и наружного листка крайней плоти (большинство знает её как «обрезание»). В ЦНМТ её проводят с трехлетнего возраста, но в зависимости от наличия осложнений, возможно и более раннее проведение оперативного лечения. Операцию делают под общей анестезией.

Преимущества оперативного лечения в ЦНМТ:

  • минимальное предоперационное обследование;
  • нахождение родителей в палате с ребенком не зависимо от возраста ребенка;
  • анестезиологическое пособие осуществляется препаратами последнего поколения и максимально безопасными для ребенка;
  • выписка осуществляется в день операции.

Показаниями к хирургическому лечению являются:

  • рубцовый фимоз;
  • врожденный фимоз;
  • рецидивирующий баланопостит.

К нехирургическому методу лечения относится механическое выведение головки полового члена, которое выполняется под контролем врача. Часто используются специальные мази, которые способствуют смягчению и растяжению крайней плоти. Также существует промежуточный метод лечения по разделению синехий крайней плоти под местным обезболиванием мазевыми анестетиками.

Родителям

Не волнуйтесь, фимоз – довольно часто встречающееся заболевание и его можно вылечить. Самое главное, даже прочитав эту статью, не занимайтесь самолечением.

Если появились первые признаки беспокойства – обратитесь к детскому хирургу.

 

Mальчишечьи проблемы — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

Головка полового члена у мальчиков и у мужчин закрыта так называемой крайней плотью – это подвижный участок кожи, который состоит из двух листков: наружного (выглядит как кожа) и внутреннего (напоминает слизистую оболочку). У взрослого мужчины крайняя плоть легко смещается и открывает головку. Между головкой полового члена и внутренним листком крайней плоти есть пространство – полость крайней плоти, в которую выделяется секрет желез, находящихся под крайней плотью. Этот секрет называется смегмой, благодаря ей кожа легко смещается с головки пениса. Головка полового члена у мужчин очень чувствительная, и крайняя плоть нужна для того, чтобы прикрывать ее, а еще во время полового акта она скользит по головке, что усиливает у мужчины сексуальное возбуждение и уменьшает трение.

как у мальчиков

У всех мальчиков с самого рождения крайняя плоть полностью закрывает головку полового члена, не давая ей показываться наружу, – это совершенно нормальное состояние и называется оно физиологический фимоз. Более того, изнутри крайняя плоть еще и приклеена к головке полового члена так называемыми синехиями (тонкими нежными спайками), которые тоже совершенно обычное явление у маленьких мальчиков.

Постепенное выведение головки с разделением синехий начинается где-то от 3 лет и чаще всего заканчивается в возрасте 7–9 лет. Но есть мальчики, у которых головка открывается только в пубертате – примерно в 12 лет. Так что единого возраста, в котором открывается головка, просто не существует, у каждого ребенка он свой.

как было раньше

Еще 10–20 лет назад (а иногда и сейчас) врачи считали, что если головка полового члена у маленького мальчика не открывается, тем более если есть синехии – это не норма, а патология. Было мнение, что во время каждого мытья головку надо стараться немного приоткрывать, а скопившуюся смегму (секрет желез полового члена) удалять, иначе начнется воспаление крайней плоти. Поэтому, увидев на приеме совершенно здорового малыша, но с неоткрывшейся головкой, врачи предлагали ее открыть. Тем более они рекомендовали делать это, если были синехии или воспалительный процесс. Очень часто многие хирурги открывали головку полового члена, даже не предупредив об этом родителей – просто резко сместив крайнюю плоть во время планового осмотра малыша. Если у мальчика были синехии, то они, естественно, разрывались, ребенку было больно, он плакал. То же самое происходило, если врач разделял синехии планово: мальчики помнили эту манипуляцию очень долго и реагировали на нее крайне болезненно.

что делают сейчас

Сейчас современные и квалифицированные врачи знают, что физиологический фимоз – это норма и делать с ним ничего не нужно. Кроме того, со временем врачи увидели, что после разделения синехий и выведения головки раньше того, как все это произойдет самостоятельно, часто возникают повторные синехии, но это уже будут не тонкие нежные спайки, а грубые рубцовые сращения. Многим мальчикам приходилось разделять синехии не один раз, и в итоге все нередко заканчивалось обрезанием крайней плоти. Про психологические проблемы после таких манипуляций даже говорить нечего.

Поэтому, если ребенка ничего не беспокоит, то современные урологи настоятельно советуют не трогать крайнюю плоть.

как ухаживать

Родителям, которые стараются мыть своего ребенка как можно чаще и чище, врачи советуют не переусердствовать в этом. До того момента, когда крайняя плоть сможет отделяться, половой член мальчика надо всего лишь обмывать обычной водой и ничего более. Не надо даже слегка оттягивать крайнюю плоть, она откроется тогда, когда этому придет время. Если за крайней плотью будет скапливаться смегма (она похожа на белое творожистое вещество), не стоит беспокоиться и стараться всеми силами полностью вымыть ее. Смегма у мальчиков – это нормальное проявление работы желез, она легко смывается под струей воды и этого вполне достаточно.

когда идти к врачу и к какому

Если физиологический фимоз – норма, то что тогда патология? Если мальчик вдруг начинается жаловаться на то, что ему больно или неприятно писать, если родители видят, что моча не выходит струей, что во время мочеиспускания кожа крайней плоти раздувается шариком, на половом члене появилось покраснение, отек или гнойные выделения – это повод сразу же идти к врачу. В идеале обратиться к урологу (это врачи, прицельно занимающиеся мочеполовыми органами), а если его нет, то к хирургу. Квалифицированный уролог всегда будет действовать исходя из интересов ребенка и не назначит ему ненужных травмирующих манипуляций. Сначала доктор всегда предложит консервативное лечение – снять воспалительный процесс, затем размягчить и растянуть крайнюю плоть. И только в случае если у мальчика действительно будут серьезные изменения, приводящие к нарушению выведения мочи, а консервативное лечение будет неэффективным, доктор начнет хирургическое лечение.

Ищите хорошего врача, не торопитесь соглашаться на хирургическую манипуляцию или операцию, пока не убедитесь, что не срабатывают консервативные методы лечения. К счастью, в большинстве случаев маленькому пациенту удается избежать неприятных процедур, так как это абсолютное большинство не является проявлением патологии.

Фимоз: как избежать, лечение в домашних условиях

  Как избежать фимоза у ребенка? Что можно делать в домашних условиях и чего нельзя, чтобы предотвратить хирургическое лечение?

Подскажите, пожалуйста, как правильно поступать, если у мальчика 1 год 9 месяцев головка полового члена открылась только на четверть? Педиатр настоятельно советует оттягивать крайнюю плоть и промывать каждый день, иначе придется делать обрезание. У мамочек разные мнения на этот счет: кто говорит, надо открывать, чтобы не возникло воспаление и проблем с мочеиспусканием, кто рекомендует ничего не трогать, само со временем откроется. Как же правильно? Что делать в домашних условиях, чтобы избежать развитие фимоза и предотвратить хирургическое лечение?

  • София, г. Воронеж
  • 19 January 2018, 10:34

Никитский Михаил Николаевич

Детский хирург, детский уролог-андролог. Кандидат медицинских наук. Консультант Нефроурологического центра ДГКБ № 13 им. Н.Ф. Филатова    …узнать больше
  •  Стаж работы: 21 лет
  •  Операций в год: 480

ОТВЕТИЛ:

Педиатр говорит правильные вещи. У мальчика должна быть личная гигиена. Для того, чтобы промыть частично открытую головку, кожу крайней плоти нужно отодвинуть к основанию полового члена. Детские урологи рекомендуют промывать крайнюю плоть проточной водой ежедневно, детским мылом 1 раз в неделю или при наличии смегмальных скоплений. Оттягивать крайнюю плоть не требуется. Головка постепенно должна открыться самостоятельно к периоду пубертата. При этом обрезание делать не требуется.

Фимоз у мальчиков – клиника «Семейный доктор».

Многие родители, приходя на прием к детскому хирургу, задают вопрос, в каком возрасте должна открываться головка полового члена у мальчиков?

По этому поводу у детских хирургов и урологов было много дискуссий, но в последние 20 лет большинство врачей придерживается мнения, что полное открытие головки у мальчиков должно происходить к пубертатному периоду, т.е. к 12-15 годам.


У новорожденных мальчиков головка полового члена покрыта кожей (крайней плотью), наружное отверстие которой сужено. Это — физиологический фимоз, и слово «физиологический» показывает, что для детей такое состояние является нормой. Поэтому попытки открыть головку полового члена являются ошибкой, так как при грубых, одномоментных манипуляциях происходят разрывы крайней плоти, незначительные кровотечения, а мочеиспускания становятся болезненными, вплоть до острой задержки мочи. Вот почему детям до 10 лет достаточно соблюдать ежедневную правильную личную гигиену. Малышей до года после дефекации необходимо обязательно подмывать водой с детским мылом, использование же только влажных салфеток недостаточно. После купания, пока кожа распаренная, можно незначительно приоткрывать отверстие крайней плоти, но избегать разрывов и трещин.

Личная гигиена также необходима для предотвращения воспалительных явлений в области головки полового члена, называемых баланопоститами. Часто возникающие баланопоститы могут привести к рубцовым изменениям крайней плоти, что затруднит или сделает невозможным открытие головки в пубертатном периоде.

Иногда под кожей крайней плоти можно заметить образования округлой формы белого цвета. Это скопления смегмы, которая состоит из секрета сальных желез и эпителия кожи. Смегма начинает образовываться с рождения, и постепенно продвигаясь к краю головки, способствует разделению синехий, т.е. сращений крайней плоти с кожей головки. Медицинских показаний для ее удаления нет.

Если к 11-12 годам наружное отверстие крайней плоти остается суженым, но кожа при этом эластичная, мягкая, то применяют щадящее растяжение крайней плоти: 2 раза в неделю после гигиенической ванночки с ромашкой или чередой (по 15 мин.), производят растяжение суженного участка не более, чем на 2 мм. Как правило через 1,5-2 месяца достигают полного или частичного открытия головки. Торопиться в данном случае не следует, так как в этом возрасте в организме мальчиков начинаются гормональные перестройки, характерные для пубертатного периода, крайняя плоть становится мягче и процесс разделения происходит намного быстрее и легче.

У детей редко, но все же встречается и рубцовый фимоз. При этом виде фимоза крайняя плоть плотная, с рубцовыми изменениями, наружное отверстие крайней плоти резко сужено, струя мочи тонкая, вялая. Причиной рубцового фимоза, как уже сообщалось ранее, могут служить частые баланопоститы, однако, почти в половине случаев такой фимоз возникает на фоне полного здоровья. Лечение рубцового фимоза только оперативное.

Подведем итоги. Поскольку при фимозе ситуации бывают совершенно разные, то для того, чтобы не пропустить серьезную проблему, рекомендуем обязательно проходить регулярные осмотры у врача-хирурга.


Информацию для Вас подготовила

Киселева Ольга Васильевна, детский врач-хирург, травматолог-ортопед. Ведет прием в корпусе клиники на Новослободской.


Фимоз у мальчика: признаки, диагностика, лечение

Распространенные болезни мальчиков: фимоз и водянка яичка. Давайте подробно разберем уход за половыми органами мальчика, чтобы избежать проблем.

Строение

У маленьких мальчиков головка пениса закрыта крайней плотью, которая имеет защитную функцию. Как правило, в маленьком возрасте, крайнюю плоть невозможно отодвинуть к основанию пениса.

Фимоз — что это?

Состояние пениса, когда сужение крайней плоти, не оттягивается и не позволяет открыть головку, называется фимозом. У новорожденных это норма, и называется физиологическим фимозом. По мере взросления ребенка, отверстие крайней плоти становиться шире, что позволяет головке открываться самостоятельно со временем. Фимоз нужно лечить только тогда, когда он приводит к частым воспалениям крайней плоти.

Лечение

Когда следует начинать лечение фимоза у мальчика?

Лечить фимоз следует в двух случаях: при воспалении крайней плоти и головки или при ущемлении головки крайней плотью.

Воспаление случается из-за того, что физиологическое сужение крайней плоти приводит к трудностям гигиены, и поэтому между головкой и кожей собирается смазка, которая носит название смегма. А так же там остаются остатки мочи, которые могут приводить к развитию бактерий, и воспалению. Симптомы такого воспаления – это покраснение и увеличение головки, а при мочеиспускании может быть боль, и тогда малыш начинает хныкать или плакать при каждой попытке сходить в туалет. Заметив такие симптомы, обратитесь к детскому урологу. Он может провести очистительную процедуру или назначить ванночки в домашних условиях.

Ущемление головки крайней плотью, называется парафимоз. Проблема парафимоза заключается в том, что крайняя плоть защемляет головку пениса. Симптомы: нарушение кровообращения, и как следствие посинение и болезненность головки. Увидев подобные изменения у ребенка, следует обратиться к специалисту. При сильном отеке, возможно, потребуется оперативное вмешательство, если отек не очень сильный, врач может руками вправить головку.

Гигиена для мальчика

Чтобы избежать воспалений, подмывайте правильно своего малыша. При купании не сильно отводите крайнюю плоть к основанию пениса, но ни в коем случае не раскрывайте головку через силу, это может привести к микротрещинам, а они в свою очередь приводят к рубцовому фимозу. А такой вид фимоза, как правило, требует операции.

Мнения врачей

Единого мнения по поводу длительности физиологического фимоза у врачей нет. Некоторые говорят, что головка должна раскрыться около 2-3 лет. Другие говорят о возрасте 5-6 лет, третьи утверждают, что это возраст 8-9 лет. Но все врачи единогласны в том, что в возрасте 12-14 лет фимоз уже нельзя считать физиологическим.

Что касается оперативного вмешательства, врачи рекомендуют его делать в следующих случаях: очень частые воспаления, образование спаек между головкой и крайней плотью, болезненное или затруднённое мочеиспускание, раскрытие не происходит до полового созревания.

Если Вашего кроху ничего не беспокоит, то операция Вам скорей всего не нужна, и фимоз пройдет с возрастом. Но Вы можете прибегнуть к хирургии по собственному желанию, если считаете, что так ребенку будет лучше, но только СТРОГО после консультации доктора.

Информационная поддержка. Необходима предварительная консультация специалиста

Самое актуальное в рубрике: Интересно

Больше интересного в жанре: Новости

Что такое фимоз и как его лечить ?

При профилактическом осмотре мальчиков до трех лет врачи нередко ставят диагноз «фимоз». Для кого-то это непонятное слово звучит как приговор и призыв к немедленной операции. Родители в панике начинают искать специалистов, способных вылечить эту «болезнь». Что же это такое, следует ли лечить фимоз и как это делать?

Что такое фимоз?

Фимозом называется сужение крайней плоти полового члена, проявляющееся в болезненности либо невозможности обнажения его головки (от греч. phimosis — стягивание, сжатие).

Фимоз в возрасте до 3 лет — это нормально?

Разделяют физиологический и патологический фимоз. У большинства новорожденных мальчиков кожа крайней плоти, как правило, сращена с головкой полового члена посредством синехий, своеобразных спаек, которые препятствуют или полностью исключают свободное выведение головки. Такое временное анатомическое строение носит название физиологического фимоза, что является нормальным состоянием для мальчиков до двух-трех лет и не требует никакого лечения. Только у 10 % детей головка полового члена полностью или частично открыта на первом году жизни.

Постепенно, в процессе роста полового члена, головка раздвигает крайнюю плоть, происходит медленное самостоятельное разделение синехий и открытие головки. В норме вывести крайнюю плоть за пределы венечной железистой борозды головки полового члена в возрасте до года можно у 50% мальчиков. После двух лет — у 85%. Поэтому паниковать, что головка полового члена не открывается не стоит, по крайней мере, в течение двух-трех лет.

Когда необходимо лечение?

В случае патологического фимоза. Его причинами может быть травма, которая приводит к формированию рубцовой ткани и сужению крайней плоти (рубцовый фимоз), воспаление крайней плоти (баланопостит), генетическая предрасположенность в результате недостаточности соединительной ткани в организме, в частности ее эластического компонента.

Может ли фимоз пройти сам, без лечения?

Если головка полового члена не открывается в результате патологического фимоза и должное лечение не проводится, то могут развиваться различные осложнения: парафимоз — ущемление головки полового члена суженной крайней плотью, баланопостит, приращение крайней плоти к головке полового члена, уретрит — воспаление мочеиспускательного канала, инфекции мочевыводящих путей, инфравезикальная обструкция — сужение нижних мочевых путей и, как следствие, гидронефротическая трансформация почек.

Как проводится лечение?

При отсутствии рубцовых изменений возможно консервативное выведение головки полового члена. Необходимой методике обучает родителей детский уролог или детский хирург. В случае рубцовых изменений наиболее результативным будет хирургическое лечение — циркумцизия. При этой операции крайняя плоть удаляется полностью или частично, в результате чего с обнажением головки полового члена проблем больше не возникает. Техника операции обрезания относительно проста, поэтому и риск развития послеоперационных осложнений сводится практически к нулю.

Когда у вашего ребенка фимоз

У вашего ребенка диагностирован фимоз. Это состояние, при котором крайняя плоть вашего ребенка не перемещается над головкой полового члена так, как должна. Без лечения фимоз может вызвать проблемы у вашего ребенка по мере его роста и взросления. Лечащий врач вашего ребенка расскажет вам, как лучше всего лечить фимоз.

Что такое фимоз

У необрезанных мальчиков крайняя плоть находится над головкой полового члена. Он начинает отделяться от головки полового члена к 3 годам.Это позволяет крайней плоти мягко втягиваться (скользить назад) над головкой полового члена. У некоторых мальчиков кончик крайней плоти (крайней плоти) очень тугой, что затрудняет втягивание. Это фимоз.

Что вызывает фимоз?

Точная причина фимоза неизвестна. Скорее всего, он выявляется у мальчиков в возрасте от 4 до 7 лет.

Как диагностируется фимоз?

Фимоз легко диагностируется во время обследования. Во время обследования врач должен будет осмотреть пенис вашего ребенка и потрогать его.Вы можете помочь ребенку чувствовать себя комфортнее, убедив его, что это нормально.

Как лечится фимоз?

Для лечения фимоза врач может порекомендовать:

  • Медленное и мягкое втягивание крайней плоти. Вас научат делать это дома.

  • Стероидный крем, отпускаемый по рецепту. Крем способствует расслаблению кожи. Ваш лечащий врач покажет вам, как его использовать.

  • Обрезание (удаление крайней плоти).Это может быть рекомендовано, если у вашего ребенка фимоз тяжелой степени.

Каковы проблемы в долгосрочной перспективе?

Если фимоз не лечить, он может вызвать проблемы по мере взросления ребенка. Отток мочи из полового члена может быть заблокирован. Это может затруднить или затруднить мочеиспускание, а также повысить риск инфицирования из-за застрявшей мочи.

Важно понимать, что необрезанные мальчики могут подвергаться большему риску возникновения определенных медицинских проблем, включая баланит и другие инфекции полового члена.Это происходит из-за скопления мертвых клеток под крайней плотью и, как следствие, плохой гигиены. Необрезанные мальчики также могут подвергаться большему риску рака.

Когда звонить своему лечащему врачу

Позвоните в медицинское учреждение вашего ребенка, если у вашего ребенка есть одно из следующего:

  • Крайняя плоть втянута и не заходит за кончик полового члена (парафимоз)

  • Кровотечение от крайней плоти

  • Боль при втягивании крайней плоти

  • Покраснение или припухлость полового члена

  • Любые выделения из крайней плоти

Фимоз | Детская больница Филадельфии

Пенис состоит из двух основных частей: стержня и головки (называемой головкой).Один сплошной слой кожи, называемый крайней плотью, покрывает стержень и головку полового члена. Когда ребенку не делают обрезание, крайняя плоть плотно прилегает к головке полового члена. Постепенно крайняя плоть начнет отделяться. Когда это происходит, вы можете заметить белое сырное вещество, называемое смегмой, которое выделяется между слоями кожи. Вы также можете увидеть образование «белого жемчуга» под сросшимися слоями крайней плоти и головки полового члена. Это не признаки инфекции или кисты. Смегма — это всего лишь клетки кожи, которые теряются на протяжении всей жизни; это нормально.

Когда крайняя плоть отделяется от головки полового члена, ее можно отвести (отвести) от полового члена, чтобы обнажить головку полового члена. Никогда не втягивайте крайнюю плоть ребенка с применением силы. Это может вызвать боль и кровотечение, а также привести к образованию рубцов и спаек (где кожа прилипает к коже).

Фимоз — это сужение отверстия крайней плоти, при котором она не может проходить через головку полового члена. Фимоз — нормальное явление для новорожденного мальчика. У некоторых мальчиков крайнюю плоть можно втягивать уже в младенчестве, у других — до 5-6 лет.Приучив ребенка к горшку, необрезанный мальчик должен научиться втягивать крайнюю плоть во время мочеиспускания и ванны, а затем снова тянуть ее вперед.

Вам следует обратиться за лечением, если у вашего ребенка есть следующие симптомы фимоза:

  • Выдувание или выпячивание крайней плоти во время мочеиспускания
  • Невозможность полностью отвести крайнюю плоть к 10 годам
  • Частые инфекции крайней плоти (баланит)

Лечение фимоза зависит от тяжести состояния.В отделении урологии мы обнаружили, что фимоз можно безопасно и эффективно лечить с помощью местного стероидного крема. Лечащий врач вашего ребенка даст вам инструкции по правильному использованию крема. Если стероидный крем не работает, а крайняя плоть остается суженной, может потребоваться обрезание.

Проверено : Отделение урологии
Дата : Май 2011

Как ухаживать за крайней плотью вашего ребенка

Ключевые моменты, которые следует помнить при уходе за крайней плотью вашего ребенка

  • крайняя плоть — это дряблая кожа, которая покрывает и защищает конец полового члена
  • крайняя плоть и пенис младенца или ребенка не нуждаются в особом уходе
  • крайняя плоть ребенка не должна оттягиваться (втягиваться) силой
  • У маленьких мальчиков нет необходимости чистить крайнюю плоть изнутри — просто вымойте их пенис так же, как и любую другую часть тела вашего сына, и будьте осторожны, чтобы смыть любое мыло
  • Как только крайняя плоть легко отдернута, ваш сын должен научиться делать это в рамках обычного мытья в ванне.
  • убедитесь, что он смывает все мыло и затем натягивает крайнюю плоть на головку полового члена

Что такое крайняя плоть?

Крайняя плоть — это дряблая кожа, которая покрывает и защищает конец или головку (головку) полового члена.

Внутренняя складка крайней плоти представляет собой слизистую оболочку, которая сохраняет поверхность головки полового члена мягкой, влажной и чувствительной.

Какой уход за крайней плотью и половым членом необходим младенцам, детям и подросткам?

Крайняя плоть и пенис младенца или ребенка не нуждаются в особом уходе. Крайнюю плоть ребенка нельзя отводить (втягивать) силой.

В течение первых нескольких лет жизни крайняя плоть прикрепляется к головке полового члена мембраной (так называемой синехии).Эта мембрана или соединительная ткань растворяется естественным путем — процесс, который никогда не следует торопить.

Крайнюю плоть можно оттянуть назад, когда ее внутренняя поверхность отделяется от головки полового члена и отверстие крайней плоти расширяется. Этот процесс происходит естественным образом в детстве или в период полового созревания и обычно происходит к 18 годам. Даже если головка полового члена и крайняя плоть отделяются естественным образом в младенчестве, крайняя плоть все равно не может быть отодвинута, потому что отверстие в крайняя плоть ребенка может быть достаточно большой только для отхождения мочи (мочи).

Когда мальчик тянет крайнюю плоть, он обычно тянет ее наружу. Это нормально и естественно и не вызывает беспокойства; он не причинит себе вреда.

Когда крайняя плоть будет готова к удалению, ваш сын, скорее всего, сам это обнаружит. Он должен быть первым, кто отдернет крайнюю плоть.

Если вы заранее сообщите своему сыну о том, что ему нужно отдернуть крайнюю плоть, он не испугается, когда это произойдет в первый раз.

Как научить сына мыть пенис?

У мальчиков нет необходимости чистить крайнюю плоть изнутри.Просто мойте пенис так же, как и любую другую часть тела вашего сына, и будьте осторожны, чтобы смыть любое мыло. Когда мальчик достаточно взрослый, чтобы купаться, он может мыть собственный пенис.

Как только ваш сын сможет оттянуть крайнюю плоть, вы можете поговорить с ним о том, чтобы оттянуть крайнюю плоть и умыться. Может быть полезно простое объяснение того, как это сделать:

  • аккуратно сдвиньте крайнюю плоть назад
  • Промойте головку полового члена и внутреннюю складку крайней плоти теплой водой.
  • наденьте крайнюю плоть на головку полового члена

Скажите ему, чтобы он смыл все мыло перед тем, как натянуть крайнюю плоть на головку полового члена.

Что произойдет, если кто-то слишком рано отдернет крайнюю плоть моего сына?

Вытеснение крайней плоти назад до того, как произошло естественное отделение крайней плоти от головки, вызывает разрыв соединительной ткани. Это болезненно и может привести к проблемам:

  • при отрыве крайней плоти от головки полового члена остается открытая рана, которая может привести к инфекции
  • соприкасающиеся друг с другом необработанные поверхности могут срастаться и образовывать области, которые слипаются (спайки) между крайней плотью и головкой полового члена, что приводит к постоянным проблемам с оттягиванием назад (ретракция)
  • Небольшие разрывы в отверстии крайней плоти могут зажить с образованием нерастяжимой рубцовой ткани, что может вызвать приобретенное сужение (фимоз)
  • крайняя плоть может застрять за головкой полового члена (парафимоз)

Что такое белая шишка (смегма) под крайней плотью моего сына?

Белая шишка (смегма) состоит из клеток, которые когда-то прикрепляли крайнюю плоть к головке полового члена.По мере того, как новые клетки образуются на головке полового члена и внутренней складке крайней плоти, старые клетки образуют карманы, которые в конечном итоге продвигаются к кончику крайней плоти, откуда их в конечном итоге можно стереть. Итак, если вы видите белый комок (смегму) под крайней плотью, значит, отделение от головки полового члена происходит естественным образом.

Почему крайняя плоть моего сына «надувается», когда он кончает?

Это еще один признак того, что происходит естественное отделение крайней плоти от головки полового члена, но отверстие крайней плоти остается узким.

Полет на воздушном шаре может быть нормальным явлением, но если он серьезен и ограничен поток мочи, вам следует обратиться за советом к своему семейному врачу. Иногда может помочь поощрение мальчиков к тому, чтобы они осторожно пытались отвести крайнюю плоть в рамках ежедневной гигиены. Иногда нужен курс стероидного крема. Об этом вам может посоветовать семейный врач.

Что делать, если крайняя плоть моего сына не отрывается (фимоз)?

Фимоз — это крайняя плоть, которую нельзя отвести, потому что ее отверстие слишком мало, чтобы расширяться над головкой полового члена.Это нормально в младенчестве и детстве. В более позднем детстве, если ваш ребенок все еще не может втягивать крайнюю плоть, можно прописать курс стероидного крема, который истончает кожу и помогает ей растягиваться над головкой полового члена. Ваш семейный врач может обсудить это с вами.

Что вызывает покраснение крайней плоти моего сына (баланит)?

Иногда краснеет кончик крайней плоти. Это указывает на то, что половой член раздражен, а крайняя плоть выполняет свою работу по защите чувствительной головки полового члена и отверстия в половом члене, откуда выходит моча (мочевой проход).

Если дети все еще носят подгузники, это может быть частью опрелостей. Когда бактерии в фекалиях вступают в реакцию с мочеиспусканием, они производят аммиак, который обжигает кожу и вызывает опрелости.

Способы предотвращения покраснения крайней плоти и опрелостей могут включать следующее:

  • Чаще менять подгузники
  • дает время без подгузников, чтобы воздух мог циркулировать и способствовать заживлению
  • замачивание в теплой ванне
  • избегать вещей, которые могут вызвать раздражение кожи (например, пены для ванн, мыло, сильно хлорированная вода, некоторые стиральные порошки)
  • побуждает ребенка пить больше, чтобы моча была разбавленной (не слишком концентрированной)

Если крайняя плоть или половой член красные, болезненные и опухшие, возможно, это инфекция, и вам следует обратиться к семейному врачу.

А как насчет обрезания?

Обрезание — это операция по удалению крайней плоти. Нет никаких медицинских причин для обычного мужского обрезания.

Обрезание

Существует операция, называемая дорсальным разрезом, при которой крайняя плоть разрезается для расширения и ослабления крайней плоти без удаления ткани крайней плоти.

Информация о здоровье детей: Уход за пенисом и крайней плотью

Этот информационный бюллетень является доступен на следующих языках: Арабский, Ассирийский, Бирманский, Китайский упрощенный), Китайский традиционный), Английский, Карен, Персидский, Сомали, Турецкий и Вьетнамский.

Очень важно ухаживать за пенисом и крайней плотью вашего ребенка, чтобы поддерживать их здоровье и предотвращать покраснение, боль и инфекции.

Крайняя плоть — это дряблая кожа, покрывающая головку (головку) полового члена. Крайняя плоть не может быть втянутой (отведена от головки полового члена) у большинства новорожденных, но со временем крайняя плоть отделяется и может втягиваться.

Большинство мальчиков часто прикасаются к своему пенису или играют с ним. Это нормальная часть их развития и того, как они узнают о своем теле.Когда крайняя плоть будет готова к втягиванию, ваш ребенок, вероятно, сам это обнаружит.

У детей, прошедших обрезание, была удалена крайняя плоть хирургическим путем.

Отделение крайней плоти

Крайняя плоть будет отделена у многих годовалых детей, а у 90 процентов четырехлетних мальчиков крайняя плоть будет отделена. Однако для некоторых детей разлука может произойти только в период полового созревания. Это нормально. В редком состоянии, называемом фимозом, крайняя плоть никогда не втягивается.

Поскольку половой член и крайняя плоть естественным образом разделяются, при мочеиспускании часто возникает покраснение или боль (при мочеиспускании). Это нормально и обычно улучшается через один-два дня. Во время разделения могут накапливаться небольшие скопления белых / желтых комков (смегмы). Смегма нормальная и волноваться не о чем.

Уход на дому

  • Не втягивайте крайнюю плоть ребенка с силой для очистки. У маленьких детей нет необходимости очищать крайнюю плоть изнутри.Попытка надавить на крайнюю плоть может вызвать рубцы и проблемы в будущем.
  • Как только крайняя плоть втягивается легко, ваш ребенок должен научиться делать это как часть обычного мытья в ванне или душе. Пенис следует мыть так же, как и любую другую часть тела. Убедитесь, что ваш ребенок смывает все мыло и заменяет крайнюю плоть, чтобы потом покрыть головку полового члена.
  • Крайнюю плоть следует всегда заменять, чтобы она закрывала головку полового члена после того, как ваш ребенок помочился.
  • Не наносите антисептические кремы или лосьоны на половой член или крайнюю плоть (если это не предписано врачом).

Сыпь от подгузников может вызвать покраснение и боль в половом члене вашего ребенка. Чтобы предотвратить появление опрелостей, как можно скорее меняйте мокрые или грязные подгузники.

  • Попробуйте оставить ребенка без подгузников на короткое время. Свежий воздух поможет предотвратить появление опрелостей и поможет вылечиться от них.
  • Теплая ванна успокаивает покраснение или воспаление кожи.После этого тщательно просушите.
  • Наносите защитный крем или крем от опрелостей при каждой смене подгузников, в том числе на кончик полового члена, и избегайте использования салфеток для подгузников на половом члене.

Когда обращаться к врачу

Отведите ребенка к терапевту, если:

  • половой член красный и опухший
  • Ваш ребенок обеспокоен мочеиспусканием
  • У вашего ребенка высокая температура и другие симптомы
  • Из пениса идут выделения или гной
  • Крайняя плоть вашего ребенка надувается при мочеиспускании.

Если крайняя плоть втягивается и застревает, обратитесь за неотложной медицинской помощью к врачу или в больницу. Это называется парафимозом и требует срочного медицинского осмотра.

Ключевые моменты, которые следует запомнить

  • Крайнюю плоть вашего ребенка нельзя принудительно втягивать для очистки.
  • Мойте пенис так же, как и любую другую часть тела вашего ребенка, и обязательно смывайте все мыло. Научите ребенка делать это как часть обычного стирки.
  • Убедитесь, что вы быстро меняете мокрые или грязные подгузники.
  • Если крайняя плоть втягивается и застревает, обратитесь за неотложной медицинской помощью.

Для получения дополнительной информации

  • Обратитесь к своему терапевту, медсестре по охране здоровья матери и ребенка или педиатру.

Общие вопросы, которые задают нашим врачам

Почему крайняя плоть моего сына на кончике красная?

Покраснение на кончике крайней плоти является обычным явлением и может быть вызвано раздражением от влажных подгузников, остатков мыла или попыток потянуть крайнюю плоть вниз для очистки полового члена.Может помочь частая смена подгузников и нанесение защитного крема или крема для подгузников на кончик пениса.

Что такое баланит?

Иногда кончик крайней плоти или головки полового члена (называемый головкой) становится красным и болезненным из-за инфекции. Ваш сын может плакать или жаловаться на боль в кончике полового члена, особенно при мочеиспускании. Это называется баланитом, и вам выпишут крем или мазь.Теплая ванна может помочь успокоить воспаленную или красную кожу вокруг полового члена.

У моего сына фимоз?

Истинный фимоз возникает, когда кончик крайней плоти очень узкий и не может втягиваться за головку полового члена. Одним из признаков может быть вздутие крайней плоти при мочеиспускании. Лечение может включать нежный стероидный крем, чтобы попытаться увеличить отверстие в коже. В тяжелых случаях может потребоваться обрезание.

Разработано отделением общей медицины Королевской детской больницы. Мы признательны потребителям и опекунам RCH.

Отзыв написан в феврале 2018 г.

Kids Health Info поддерживается Фондом Королевской детской больницы. Чтобы сделать пожертвование, посетите www.rchfoundation.org.au.

Плотная крайняя плоть (фимоз и парафимоз)

При фимозе крайняя плоть слишком туго натянута, чтобы ее можно было отвести через головку полового члена (головку).Фимоз — это нормальное явление для младенцев и детей ясельного возраста. Обычно это не проблема, если не вызывает описанных симптомов. Отведите ребенка к терапевту, если у него есть эти симптомы.

О фимозах и парафимозах

У детей старшего возраста фимоз может быть результатом состояния кожи, которое привело к образованию рубцов.

У взрослых фимоз иногда может быть связан с инфекциями, передаваемыми половым путем (ИППП).

Немедленное лечение необходимо в случаях, когда оно вызывает такие проблемы, как затрудненное мочеиспускание (моча), см. Симптомы ниже.

Парафимоз — это когда крайняя плоть не может быть возвращена в исходное положение после втягивания (оттягивания).

Симптомы фимоза и парафимоза

Фимоз

Фимоз обычно не является проблемой, если он не вызывает симптомов.

Сюда входят:

  • покраснение
  • Болезненность
  • набухание
  • затрудненное мочеиспускание (моча), если отверстие блокирует отток мочи (моча) — это может вызвать раздувание крайней плоти во время мочеиспускания

Если у ребенка болит и воспаляется головка полового члена, возможно, у него баланит.Это воспаление головки полового члена.

Также могут быть густые выделения под крайней плотью. Если воспалены и головка, и крайняя плоть, это называется баланопоститом.

Парафимоз

При парафимозе головка полового члена становится болезненной и опухшей. Он блокирует кровоток в половом члене.

Требуется неотложная медицинская помощь, чтобы избежать серьезных осложнений.

Эти осложнения включают:

  • усиление боли
  • набухание
  • ограничен приток крови к половому члену

В тяжелых случаях парафимоза может быть рекомендовано обрезание.

В очень тяжелых случаях отсутствие кровотока к половому члену может вызвать гибель тканей (гангрена), и может потребоваться хирургическое удаление полового члена.

Если у вас есть какие-либо симптомы парафимоза, немедленно обратитесь к терапевту или вызовите его в нерабочее время.

Когда обращаться к вашему GP

Отведите ребенка к терапевту, если у него есть симптомы фимоза и баланита, указанные выше.

Ваш терапевт сможет обсудить с вами варианты лечения. В большинстве случаев баланит можно вылечить без хирургического вмешательства.Лечение включает в себя сочетание хорошей гигиены, кремов или мазей и отказ от веществ, которые раздражают половой член.

Баланопостит иногда можно лечить простыми гигиеническими мерами, такими как поддержание полового члена в чистоте путем регулярного мытья его водой с мягким мылом или увлажняющим кремом.

Если баланопостит вызван грибковой или бактериальной инфекцией, может потребоваться противогрибковый крем или курс антибиотиков.

Причины фимоза

У взрослых фимоз иногда может быть связан с инфекциями, передаваемыми половым путем (ИППП).

Это также может быть вызвано рядом различных кожных заболеваний, в том числе:

  • экзема — хроническое заболевание, при котором кожа становится зудящей, красной, сухой и потрескавшейся
  • Псориаз — заболевание кожи, при котором появляются красные, шелушащиеся, твердые участки кожи, покрытые серебристыми чешуйками.
  • Красный плоский лишай — неинфекционная зудящая сыпь, которая может поражать многие участки тела
  • Склеротический лишай — рубцевание крайней плоти (а иногда и головки полового члена), которое, вероятно, вызвано раздражением мочи у восприимчивых мужчин и мальчиков

Фимоз может вызывать боль, расщепление кожи или отсутствие чувствительности во время секса.

Использование презерватива и лубрикантов во время секса может сделать ваш пенис более комфортным.

Когда может потребоваться операция

Операция может потребоваться, если у ребенка или взрослого есть тяжелый или стойкий баланит или баланопостит, из-за которого крайняя плоть становится болезненно стянутой. Парафимоз также может потребовать хирургического лечения.

Медицинский работник, осуществляющий уход за вами или вашим ребенком, обсудит с вами варианты лечения.

Гигиена полового члена

Важно регулярно чистить половой член, чтобы избежать проблем с развитием.

Вам следует:

  • осторожно мойте половой член теплой водой каждый день, принимая ванну или душ
  • осторожно оттяните крайнюю плоть (если она у вас есть) и промойте под ней; не оттягивайте крайнюю плоть ребенка или мальчика, потому что это может быть болезненно и причинить вред
  • используйте мягкое мыло или мыло без запаха (если вы решите использовать мыло), чтобы снизить риск раздражения кожи.
  • Избегайте использования талька и дезодорантов на половом члене, так как они могут вызвать раздражение.
  • Обрезанные мужчины также должны регулярно мыть половой член теплой водой с мягким мылом (если вы решите использовать мыло).

Уход за необрезанным пенисом

Наш сын не обрезан.Когда его крайняя плоть втянется?

В первые несколько лет крайняя плоть вашего сына отделится от кончика полового члена. Некоторые крайние плоти отделяются вскоре после рождения или даже до рождения, но это бывает редко. Когда это происходит, у каждого ребенка разное. Это может занять несколько недель, месяцев или лет. Как только это произойдет, крайнюю плоть можно оторвать от кончика полового члена. Это называется втягиванием крайней плоти.

Большинство мальчиков смогут втягивать крайнюю плоть к 5 годам, а другие не смогут этого сделать до подросткового возраста.Когда мальчик станет лучше осознавать свое тело, он, скорее всего, узнает, как втянуть свою крайнюю плоть. Но втягивание крайней плоти никогда не должно производиться принудительно. Пока крайняя плоть полностью не отделится, не пытайтесь оттянуть ее назад. Принуждение к втягиванию крайней плоти до того, как она будет готова, может вызвать сильную боль, кровотечение и разрывы на коже.

Смегма

Когда крайняя плоть отделяется от головки полового члена, клетки кожи отслаиваются. Эти клетки кожи могут выглядеть как белые жемчужные бугорки под крайней плотью.Это называется смегма. Смегма — это нормально, и беспокоиться не о чем.

Очистка

Если крайняя плоть вашего сына отделяется до того, как он достигнет половой зрелости, подойдет периодическое втягивание с очищением под ней. Когда у вашего сына наступит период полового созревания, он должен чистить крайнюю плоть под крайней плотью как часть своего распорядка дня, так же как мыть волосы и чистить зубы.

Научите сына чистить крайнюю плоть следующим образом:

Шаг 1 : Осторожно оттяните крайнюю плоть от конца полового члена.
Шаг 2 : Промойте крайнюю плоть под крайней плотью теплой водой с мылом.
Шаг 3 : Натяните крайнюю плоть на половой член

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.

Фимоз

Что такое фимоз?

Фимоз — это заболевание крайней плоти у мужчин, при котором кожа плотно прилегает к головке полового члена и не может вернуться назад.Это состояние является совершенно нормальным и физиологическим для большинства мальчиков, чей половой член в остальном не имеет отклонений.

Нужно ли обрезать моему сыну?

Обрезание новорожденного (или обрезание зажимного типа) для удаления крайней плоти — это хирургическая процедура, которая может выполняться под местной анестезией в родильном доме или в кабинете врача. После того, как ребенок достигнет определенного возраста и веса, обрезание можно проводить только в амбулаторных условиях в операционной под общим наркозом.

В большинстве случаев решение о проведении обрезания в более раннем возрасте основывается на социальных, культурных, религиозных или культурных причинах и не является необходимой с медицинской точки зрения процедурой у маленьких детей. Выбор или предпочтение родителей является основным движущим фактором при обрезании у этих детей, у которых нет никаких симптомов, и в некоторых районах страны могут не подпадать под медицинскую страховку, если только это действительно не проблема со здоровьем.

Какие риски связаны с фимозом?

Риск инфекции мочевыводящих путей в течение первого года жизни у необрезанных мальчиков выше, чем у тех, кто прошел обрезание, но общий риск относительно низок.Если у ребенка развиваются симптомы фимоза или крайняя плоть не может быть удобно отведена для повседневной гигиены к младшему школьному возрасту, тогда может потребоваться медицинское или хирургическое лечение.

Другие проблемы, такие как кожные инфекции или заболевания, передающиеся половым путем во взрослом возрасте, могут быть более частыми у необрезанных людей. Обычно это происходит из-за недостаточного внимания к гигиене половых органов, а не обязательно из-за наличия неповрежденной крайней плоти.

Каковы риски обрезания?

Потенциальные риски в любом возрасте включают: кровотечение, инфекцию, непреднамеренное повреждение окружающих структур, недостаточное удаление кожи, прилипание оставшейся кожи к головке полового члена, защемление головки полового члена, если кожа покрывает рубцы над верхние или косметические заботы о внешнем виде после заживления.

Родители должны тщательно сопоставить эти риски с потенциальной пользой для их ребенка, особенно для тех, у кого есть хронические проблемы со здоровьем или известные нарушения свертываемости крови и чей риск осложнений может быть выше, чем у населения в целом. Обсуждение этого вопроса с лечащим врачом ребенка всегда оправдано и поощряется.

Что означает имя алина для девочки 10 лет: значение, судьба, характер, происхождение, совместимость с другими именами

происхождение имени и значение, судьба и характер. Тайна имени Алина и совместимость (+отзывы)

Имя Алина является сокращенной формой немецкого имени Аделина, а оно в свою очередь является уменьшительно-ласкательной формой древнегерманского имени Адела. В переводе с немецкого Алина означает «благородная».

Существует еще одна версия происхождения имени Алина — арабская, и в переводе оно означает «чужая» или «другая».
В русский язык имя Алина пришло достаточно поздно — в начале 20 века, но с тех нисколько не утратило своей популярности.

В христианских святцах имени Алина нет, поэтому девочкам при крещении присваивается имя Ангелина, Алевтина, реже — Елена или Алла. Покровительницей всех Алин считается великомученица Алевтина Кесарийская, также известная под именем Валентина. Именины Алина отмечает 23 марта, 26 апреля, 29 мая, 14 и 16 июня, 2 июля, 4 августа, 29 сентября.

Характеристика имени Алина

Алина — очень женственное и нежное имя, но вот характер у его обладательницы совсем не ангельский. Алина — натура дерзкая, упрямая, раздражительная и капризная. Она поступает всегда так, как нужно ей самой, и терпеть не может замечаний в свой адрес. Это человек крайностей, и ей всегда не хватает умения и такта, чтобы обратить ситуацию в свою пользу. Иногда Алина может быть даже агрессивной.

Чрезмерная возбудимость — основной недостаток Алины, она совершенно не умеет скрывать своих чувств и переживаний, будь то любовь или неприязнь. Она любит, чтобы все вокруг происходило именно так, как она желает, и переубедить ее можно только лаской и терпением, но ни в коем случае не насилием.

Несмотря на легкую возбудимость, Алина редко становится нервозной. По натуре Аля экстраверт — при необходимости она прекрасно умеет приспосабливаться. Чудесным образом она умеет обуздать свой характер, если это нужно ей самой. Она любит похвастаться, но в то же время очень зависима от мнения окружающих. Легко раздает любые обещания и также легко о них забывает.

Обладательницы этого красивого имени имеют склонность к конфликтам, поэтому они трудно сходятся с людьми. Дружить Алина предпочитает с мужчинами, так как терпеть не может женщин. Кроме того, она пользуется большим успехом у противоположного пола благодаря безупречной внешности и раскрепощенному поведению.

Взрослея, Алина становится несколько мягче, но все же совсем изменить свой необузданный темперамент ей не удастся.

Целеустремленность — еще одна характерная черта Алины. Она умеет добиваться поставленной цели, во что бы то ни стало. Для нее не существует преград, которые она не смогла бы преодолеть — даже если для этого придется идти по головам.

Алина большая модница, умеет сделать прекрасный и стильный наряд буквально из нечего. У нее безупречный вкус, она всегда ухожена и хорошо выглядит. К деньгам относится легко, тратит их, не задумываясь и не скупясь.

Большое значение для характера Алины имеет время ее рождения. Зимняя Алина отличается умом и быстротой реакции, а также решительностью. Она умеет тщательно продумывать каждый свой шаг, и последовательно идти к поставленной цели.

Весенняя Алина — личность романтическая и возвышенная, неисправимая фантазерка. Отличается неуравновешенностью и нервозностью.

Если Алина родилась летом, то она хоть и вспыльчивая, но совершенно незлопамятная и незлая. Осенняя Алина — предприимчивая и практичная женщина, прирожденная бизнес-леди.

Имя Алина носят многие творческие и спортивные люди: скрипачка Алина Погосткина, поэтесса Алина Витухновская, гимнастка Алина Кабаева, актриса Алина Яновская, певица Алина Гросу.

Алина в детстве

Маленькая Алина — очень непростой ребенок, трудно поддающийся воспитанию. Для нее не существует родительского авторитета. Любит командовать и совершенно не реагирует на замечания взрослых. Аля часто воспитывается в неполной семье, и это тоже накладывает свой отпечаток на характере ребенка. Девочка никогда не жалуется, редко плачет и капризничает.

Алина обидчива — даже с мамой может долго демонстративно не разговаривать, если та не сделает так, как она требует.

У ребенка отличная память, она умеет схватывать на лету любую информацию, поэтому учеба дается ей легко, но только если она сама этого захочет. От природы способная и хорошо обучаемая, она редко становится хорошей ученицей, чем сильно огорчает родителей и учителей. К тому же девочка часто болеет и пропускает уроки, что тоже не способствует хорошей учебе.

Алина наделена многими талантами — хорошо рисует, очень артистична, любит читать, у нее прекрасный литературный слог. Еще она любит кого-нибудь опекать и заботиться, но делает это жестко, со свойственным ей максимализмом.

Родителям следует воспитывать дочь в любви и строгости, ее ни в коем случае нельзя баловать — иначе во взрослом состоянии ее характер станет невыносимым. В доме обязательно должны быть домашние животные, чтобы девочка с раннего детства училась доброте и ответственности.

Именем Алина рекомендуется называть девочек, родившихся под знаком Овен, Стрелец, Весы и Рак. Категорически не рекомендуется давать это имя девочкам, родившимся под знаками Близнецов, Скорпионов и Рыб.

Алина в браке, совместимость

Несмотря на большое количество друзей и поклонников, замуж Алина выходит в зрелом возрасте. Брак может быть удачным только в том случае, если семья будет жить на отдельной территории — с родителями мужа женщина точно не уживется, впрочем, как и со своими родителями.

Мужа Алина выбирает очень тщательно, она обращает внимание буквально на все — на внешность, манеру одеваться, на аккуратность и умение зарабатывать деньги. Семейная жизнь будет нескучной — взрывной характер и бешеный темперамент не дадут мужу Алины соскучиться. Кроме того, Алина очень ревнива и способна устраивать показательные истерики из-за любого пустяка.

Однако, несмотря на тщательный подход к выбору мужа, развод вполне возможен, также как и повторный брак.

Из Алины не получится образцовая хозяйка, но она очень гостеприимна и отлично готовит, в ее доме всегда найдется место гостям. Детей своих она будет любить и баловать.

Семейная жизнь может сложиться удачно с мужчинами по имени Виктор, Михаил, Владимир, Евгений, Яков, Александр. Избегать следует брачного союза с Игорем, Дмитрием, Алексеем, Анатолием, Николаем.

Сексуальность Алины

Секс Алина воспринимает скорее умом, чем сердцем. Во время секса больше внимания будет уделять красоте тела партнера и эстетичности обстановки, а чувства и наслаждение отойдут на второй план.

Внешне женщина очень сексуальна, и мужчинам она нравится. Но быстро склонить ее к сексу не удастся, так как Алина большое значение придает ухаживаниям, комплиментам и романтически отношениям. Однако ее моральные принципы вполне позволяют использовать секс в качестве оружия для достижения своей цели.

Если она любит своего партнера и полностью ему доверяет, то все запреты снимаются, для него она готова горы свернуть.

Здоровье Алины

Маленькая Аля часто болеет, простужается, у нее слабый иммунитет. Девочка слишком возбудима, может довести себя до нервного срыва. Нередки случаи, когда ребенку требуется помощь специалиста-невролога. Также у девочки может развиться сколиоз, в более старшем возрасте может начать падать зрение.

У девочки обычно плохой аппетит, но родителям не стоит тревожиться по этому поводу и стараться насильно накормит ребенка — ее следует кормить тогда, когда девочка проголодается и сама попросит есть.

Родителям нужно обратить внимание на общую физическую подготовку дочери, посоветоваться с педиатром по поводу укрепления иммунитета ребенка. Девочке с раннего детства требуется соблюдать режим дня. Также ей требуется продолжительный сон и свежий воздух.

В зрелом возрасте Алина тоже будет часто болеть. Из-за частого приема таблеток будет страдать желудок и микрофлора кишечника — на это женщине требуется обратить внимание.

Бизнес и карьера

Единственная профессия, которой Алине не стоит заниматься — это педагогическая деятельность. Особенности характера не позволяют ей стать хорошим преподавателем или воспитателем. К тому же женщина совершенно равнодушна ко всем детям, кроме собственных. Во всех остальных сферах деятельности Алина может достигнуть больших успехов.

У Али отличная способность к гуманитарным наукам, она легко может стать филологом, журналистом, переводчиком, секретарем. Также у нее может быть не дюжий артистический и литературный талант.

Жизненная энергия и талант оратора помогут стать Алине неплохим политиком. Она умеет стоять на своем и обладает даром убеждения. Она всегда будет стремиться к карьерному росту, и на этом пути ее не смогут остановить никакие моральные принципы. Заняв руководящую должность, она станет стервозным и деспотичным начальником. Алина не умеет и не считает нужным находить подход к людям, приспосабливаться к обстоятельствам. По сути своей Алина прирожденная карьеристка.

Талисманы для Алины

  • Знак зодиака — Стрелец.
  • Планета — Юпитер.
  • Цвета, приносящие удачу — голубой и синий.
  • Наиболее удачный день недели — четверг, наиболее удачное время года — весна.
  • Камень-талисман — топаз и яшма. Топаз привлекает удачу в делах, помогает в заключении выгодных сделок, охраняет от предательства и измен. Яшма убирает все негативное влияние, оказываемое на человека, предостерегает от беды и защищает от опасности.
  • Тотемное животное — богомол, он символизирует силу, приспособляемость и легкость в общении. Животное учит сохранять долгую неподвижность, для того, чтобы все обдумать, а потом нанести резкий удар.
  • Тотемное растение — вербена и клен, считающиеся символом плодородия, жизни и защиты.

Гороскоп для Алины

Овен — импульсивная и независимая натура, с ноткой авантюризма. Она почти лишена чувственности, поэтому у мужчин не пользуется большим успехом, но зато может сделать успешную карьеру в бизнесе. Притягивает к себе слабовольных и неустроенных мужчин.

Телец — нежная и добродушная Алина, обладающая твердым характером. Принципиальность, скептицизм и прагматизм — основные качества ее характера. Для нее очень важны материальные блага, поэтому в мужья она себе выберет только обеспеченного мужчину. При этом она чувственная и добрая натура, которой не чужды никакие земные удовольствия.

Близнецы — творческая и любопытная личность, всегда открытая для новых знакомств и знаний. Обожает мужское внимание и очень в нем нуждается. Счастливый брак возможен с близким по духу человеком, который будет разделять ее тягу к знаниям и новым ощущениям.

Рак — барышня, характеру которой свойственны частые перепады настроения. Она очень ранима и мнительна, ее капризность граничит с истеричностью. Алина-Рак очень неуверенный в себе человек, который очень нуждается в похвалах и поощрении. Главное место в ее жизни всегда будет занимать семья, а не карьера.

Лев — самовлюбленная и властная натура, готовая без конца тратить время и деньги на создание своего неповторимого образа. Природные скромность и неуверенность тщательно маскируются под маской гордости и надменности. Замуж выходит исключительно по расчету, и чаще всего этот брак оказывается удачным.

Дева — скрытная и молчаливая личность, которая постоянно занимается самоанализом. Очень не уверена в себе, живет в постоянном ожидании предательства и обмана. Но при этом обладает острым умом, трудолюбива и добросовестна. При внешней холодности, в душе у нее могут кипеть нешуточные любовные страсти.

Весы — обаятельный, добрый и общительный человек, живущий в гармонии самим собой и окружающим миром. Она пользуется уважением коллег и родственников, ее очень любят дети и муж. Но Алина-Весы совершенно не умеет обращаться с деньгами, поэтому ее мужу нужно держать финансы в своих руках, иначе семья никогда не выберется из долгов.

Скорпион — женщина с независимым и очень противоречивым характером. Для нее существует лишь одно правильное мнение — свое собственное. Из-за такой категоричности у нее очень ало друзей, и в личной жизни она тоже часто бывает одинока. Но при этом ей не чужды доброта и сердечность, которые особенно ярко проявляются в отношении ее близких.

Стрелец — легкая и приятная барышня, которая не идет, а летает по жизни. Ей очень везет по жизни, удача всегда повернута к ней лицом. Она совершенно не приемлет несправедливости, лжи, тщеславия и корысти. Благодаря природному оптимизму к ней тянутся люди, она легко находит общий язык и с мужчинами, и с женщинами. В мужья ей годится только человек, легко относящийся к жизни.

Козерог — очень умная, сдержанная и честолюбивая Алина. Под маской холодности скрывается чувствительная, добрая и застенчивая женщина, очень нуждающаяся в любви и одобрении. Она очень трудолюбива и старательна, все ее решения взвешены и обдуманны. Ее любовь и дружба всегда искренние и бескорыстные.

Водолей — целеустремленная и напористая личность, но при этом добрая и отзывчивая. Она может быть раздражительной и излишне эмоциональной. Алина-Водолей искренне презирает все жизненные штампы, всегда готова пуститься в любую авантюру, обожает все новое и нестандартное.

Рыбы — очень осторожная женщина, не любящая сюрпризов. Но при этом она бескорыстна, умеет сопереживать и сочувствовать. Отрицательные качества — меланхоличность, раздражительность и скрытность. Склонна к идеализированию своего мужчины, поэтому часто разочаровывается и впадает в депрессию.

Дата: 20.11.2015.

Обновлено: 06.04.2016



значение имени характер и судьба

Издревле известно, что имя оказывает огромное влияние на все, что будет происходить с человеком. В этой статье мы изучим имя Алина: значение имени, характер и судьба которого может повлиять на всю жизнь вашего ребенка.

имя алина происхождение и значение

Алина: значение имени, характер и судьба девушки с этим именем

Содержание статьи:

Происхождение и значение имени Алина

Алина: значение имени характер и судьба

Имя Алина: происхождение имени и его значение

Когда же появилось это имя? В этом разделе мы изучим имя Алина, происхождение и значение. Есть несколько версий происхождения и значения этого имени:

  • Самая распространенная из них гласит, что это имя появилось в древнегерманском языке, и означает оно «благородная». По другой, не менее редкой, считается, что имя имеет древнегреческие корни и переводится как «солнечная».
  • Помимо этого, во многих языках имя Алина существует как краткая форма других имен (Аделина, Ангелина). В словаре имен Петровского обозначена такая версия: ранее имя Алина использовалось, как уменьшительная форма от имен Акулина и Альбина, а позже стало самостоятельным. А согласно Оксфордскому словарю имен предполагается, что у имени Алина арабские корни, и оно имеет значение «благородный» или «знаменитый».
  • На латинском языке имя Алина означает «чужая», в Шотландии — «честная».

Интересный факт: Имя Алина приобрело популярность в 90-е годы XX века, ранее оно было довольно экзотическим.

Какой характер может быть у девочки Алины?

Уже давно замечено, что имя оказывает влияние на всю жизнь человека. Но каков характер ребенка с именем Алина?

Она любит быть в центре внимания и считает, что весь мир должен быть сосредоточен на ней. Отсюда стремление А.  всегда быть первой и ее нелюбовь к проигрышам, они интригуют и восхищают.

Алина обладает железной волей. У нее всегда есть план, и она знает, в какую сторону движется ее жизнь. Любые преграды и препятствия она готова решительно преодолеть. Она верит в себя и не приемлет поражений.

Алина довольно скрытная, и сложно понять, каковы ее настоящие чувства. Она умеет держать их под контролем, хотя иногда эмоции А. все же вырываются наружу, и ее агрессия распространяется на окружающих. На первый взгляд Алина невозмутима, но внутри нее кипят страсти. Ей удается скрывать их, а порой и свою нервозность, под маской холодности.

С другой стороны, не каждый может найти с Алиной общий язык. Она склонна показывать сложность своего характера, вдаваться в крайности и становится причиной конфликтов. В то же время, у Алины хорошая интуиция, и при желании она может добиться расположения тех, кто ей необходим. К тому же она умеет приспосабливаться к ситуациям, происходящим вокруг нее, и находить индивидуальный подход к окружающим ее людям.

Сложный характер Алины причиняет много беспокойств как ее родителям, когда она еще маленькая, так и ее руководству, когда она становится взрослой, то с трудом поддается контролю.

Алине не чужда забота по отношению к окружающим. С детства она чувствует потребность кого-то любить и опекать. Если родители окружают маленькую Алиночку заботой и любовью, она отвечает им тем же, и при этом хорошо себя ведет и старается во всем помогать. Она может быть и строгой, и уступчивой, в зависимости от того, с кем ей приходится иметь дело. К кому-то она чересчур сурова, другим недостатки сходят с рук. С Алиной может быть непросто, но тем, кто займет место в ее сердце, она может дать многое. Алины долго таят обиды и не приемлют предательства.

Какая судьба ждет девочку с именем Алину?

имя алина значение имени и судьба

Характеристика имени Алина: влияние значения имени на судьбу и характер девушки

Характер является определяющим в том, как сложится жизнь человека. В этом разделе мы посмотрим повнимательнее на имя Алина, значение имени и судьба.

Алины яркие, красивые и общительные. Алины умеют вести себя с мужчинами и привлекать их внимание. Они умело подают свою красоту, хорошо одеваются, следят за собой, любят кокетничать и заигрывать. Алины любят, когда их старания не остаются не замеченными, и с радостью ловят на себе восхищенные взоры и принимают комплименты. Алины обладают хорошим вкусом. Во время начала серьезных отношений они много стесняются, но постепенно раскрываются и показывают свой истинный характер. Не каждый может добиться расположения Алины, в этом плане мужчинам надо постараться, ведь она очень требовательна. В сексуальном плане она сосредотачивается на внешней стороне отношений, и мало думает об эмоциях и ощущениях. Эстетичность очень важна для Алины.

Лучшим вариантом для Алины будет красивый, ухоженный, уверенный в себе мужчина с сильным характером и харизмой.

Ведь Алины следят за собой, и они хотят, чтобы их избранник им соответствовал.  Хотя Алины и любят быть в центре всего, они предпочитают, чтобы мужчина мог поставить их на место, а не стоять в сторонке в нерешительности.

Вот несколько ключевых моментов:

  • Мужчина, которому понравилась Алина, потратит много времени, сил и терпения, чтобы завоевать ее сердце.
  • Она поздно выходит замуж.
  • Если её семья  живет совместно с родителями, то носительница имени становится причиной многих конфликтов и ссор. Все из-за того, что А. довольно импульсивна, деспотична, и может раздуть скандал из чего угодно, начиная от бытовых вопросов и заканчивая воспитанием детей.
  • Если же А. и ее муж живут отдельно, то их дом превращается в царство покоя и безмятежности.
  • Они – отличные хозяйки, если только никто им не мешает.
  • Они получают удовольствие от домашних дел, любят принимать гостей и радовать их изысканными кулинарными блюдами.

Если А. вышла замуж рано, очень вероятно, что она в итоге разведется. Со временем, Алина начинает понимать, что ей нужно для счастья, а потому более поздние браки Алин являются достаточно крепкими. Алины любят своих детей и потакают всем их капризам.

Благодаря своим энергии и упрямству Алины многого добиваются в карьере. Они успешны в тех областях, где требуется упорная работа. А. часто становятся лидерами, а важные задания предпочитают выполнять сами. Алины нередко находят свое призвание в таких областях, как творческие профессии, спорт, медицина, журналистика. Они не любят однообразия.

Самое худшее в жизни для Алины – это скука и рутина. Алины любят окружать себя необычными вещами и людьми. Их круг интересов очень широк, а потому они являются прекрасными собеседницами. Их эрудированность и ум удивляют. У Алин всегда есть в запасе уместное замечание или интересный вывод, и они не упускают возможности поделиться ими со значительными для себя людьми. У них всегда есть свое мнение, и они не стесняются его высказать.

имя алина значение имени для девочки

Если девочку назвать Алиной, какой характер будет у ребенка?

Каким будет ребенок, названный Алиной?

Если вы решили назвать своего ребенка Алиной, вы хотите знать, что ее ждет. Мы расскажем вам про имя Алина, значение имени для девочки.

Алины непоседливы и полны энергии, они не теряют ее даже когда болеют. А. нетерпеливы и неусидчивы, часто непослушны спорят с родителями. Их проказы и дерзость вызывают множество проблем. В то же время Алины любознательны, обладают хорошей памятью и способностью быстро запоминать, поэтому они хорошо учатся.

Алин бесполезно наказывать и отчитывать. В случае возникновения конфликта эффективнее будет переключить внимание девочки на что-нибудь новенькое, на новую книгу или игру. Также не нужно использовать уговоры, чтобы заставить Алину выполнять какую-то работу по дому. Лучше предложить ей взамен маленькую награду.

Совет: Некоторые психологи считают, что употребление уменьшительного варианта имени Алина, «Аля», делает характер девочки мягче.

Видеоролик

Значение имени Алина — характер и судьба, что означает имя, его происхождение

алина

Что означает имя Алина: «другая», «чужая»

Происхождение имени Алина: французское.

Разговорные варианты имени: Лина, Алиночка, Алешка

Имя «Алина» на английском (перевод): Alina

Значение имени для девочки

Какие черты характера определяет значение имени Алина? По натуре Алина экстраверт. Легко приспосабливается к различным ситуациям, сложившимся вокруг нее, и к людям. Одновременно и объективна, и субъективна. Эта двойственность ее характера начинает проявляться уже в детстве. Девочка Алина постоянно ощущает необходимость отдавать себя — кого-то любить, опекать, о ком-то заботиться. Родителям следует обратить на это внимание и окружить ее заботой, тогда девочка будет ласковой и послушной. Но в этом стремлении помогать, защищать она порой проявляет железную волю, поэтому не позволяйте ей садиться вам на голову.

Алина слишком возбудима, но в нервозность это ее состояние не переходит. Алине удается скрывать под видимой холодностью огонь своих страстей. Если имя Алина что-либо задумала, то отговорить ее невозможно и уж ни в коем случае нельзя применять силу или стараться подавлять ее стремления. В таком случае нужно воспользоваться только убедительностью доводов. Иногда создается впечатление, что Алина родилась уже с готовым жизненным планом. Все вокруг крутится в темпе, заданном ею. Это один из тех редких типов, для которых не существует преград, да еще и непреодолимых. Но Алине необходима вeра в себя, иначе она может надломиться и понести поражение.

Вера — основной двигатель ее жизни: если верит и любит, может перевернуть горы, если же разочаровывается, то все превращает в развалины. Родители девушки с именем Алина — не авторитет для нее. Если Алина заслуживает наказания, то не будьте слишком мягкими. Любовь и требовательность дают хорошие результаты. Сама она одновременно строга и уступчива. С отдельными личностями слишком сурова, а в целом снисходительна.

Характер имени Алина

Положительная характеристика имени: Алина легко понимает глубоко скрытые тайны окружающих. Алину невозможно провести. У Алины врожденное чувство такта, дипломатична, умело пользуется своими способностями, имеет отличную память и огромный интерес к жизни.

Отрицательная характеристика имени: Она чудесным образом умеет держать себя в руках, но в определенной ситуации может стать и агрессивной. С раннего возраста доставляет родителям хлопоты в воспитании. Алиной просто невозможно руководить.

Судьба имени Алина в любви и браке

Обещает ли счастье в любви значение имени Алина? Для нее имеет особое значение секс. Она сексуальна, но это проявляется только в случае полного доверия к партнеру. Секс для Алины — или все, или ничего. Жить с ней нелегко, но она может многое дать своему возлюбленному. В дружбе верна, но деспотична, при случае будет использовать и эксплуатировать вас. Спорить с ней опасно — сотрет противника в порошок. Девочка горда. Не нужно мешать ей строить свою жизнь, она знает, что делает.

Алина должна заботиться о своем здоровье. Ей следует беречь желудок. 3имняя» — умна, последовательна в действиях, решительна.

«Осенняя» Алина — практична, предприимчива, находчива. Знает, с кем нужно иметь дело. Может работать переводчиком, экономистом, бухгалтером. «Летняя» — эксцентрична, вспыльчива, но добродушна.

«Весенняя» — фантазерка, неисправимый романтик. Несколько неуравновешенна и деспотична. Может быть фотомоделью, стюардессой, работником искусства. Значение имени Алина подходит к отчествам: Юрьевна, Ярославовна, Геннадьевна, Григорьевна, Карловна, Глебовна, Святославовна, Леоновна. Имя также сочетается с отчеством Степановна.

Алина – настоящая амазонка, она никому не уступит. Девушка очень целеустремлённая и может достичь карьерных высот в профессиях не связанных с общением. Муж Алины должен быть сильным и волевым человеком, а вот детей Аля слишком балует.

Совместимость с мужскими именами

Мужские имена, подходящие Алине:

  • Алина и Павел
  • Алина и Александр
  • Алина и Василий
  • Алина и Федор

Неудачная совместимость имен:

  • Алина и Вадим
  • Алина и Владислав
  • Алина и Евгений

Таланты, профессия, карьера

Выбор профессии: «Осенняя» Алина — практична, предприимчива, находчива. Знает, с кем нужно иметь дело. Может работать переводчиком, экономистом, бухгалтером. Имя Алина хорошо сочетается с отчествами: Михайловна, Владимировна, Петровна, Федоровна, Наумовна, Сергеевна, Яковлевна.

«Летняя» Алина — эксцентрична, вспыльчива, но добродушна.

«Весенняя» Алина — фантазерка, неисправимый романтик. Несколько неуравновешенна и деспотична. Может быть фотомоделью, стюардессой, работником искусства. «3имняя» Aлина умна, последовательна в действиях, решительна.

День ангела Алины: Алина несколько раз в году отмечает именины:

  • 23 марта
  • 26 апреля
  • 29 мая
  • 14 июня
  • 16 июня
  • 2 июля
  • 4 августа
  • 29 сентября

Талисманы Алины

  • Зодиак Алины – Стрелец, Рыбы
  • Планета – Юпитер
  • Цвет Алина Алина — синий, малиновый
  • Благоприятное дерево – эфкалипт
  • Заветное растение Алины – мята
  • Покровитель имени Алина – слон, дельфин, ласточка
  • Камень-талисман Алина Алины – сапфир, олово

Знаменитости с именем Алина

  1. Алина Кабаева (российская художественная гимнастка)
  2. Алина Шариго (жена французского художника Пьера-Огюста Ренуара)
  3. Алина Морадеи ((род.1928) итальянская киноактриса)
  4. Алина Витухновская (русская поэтесса)
  5. Алина Гросу (украинская эстрадная певица)
  6. Алина Александра Думитру (румынская дзюдоистка)
  7. Алина Фернандес (дочь Фиделя Кастро)
  8. Алина Погосткина (немецкая скрипачка российского происхождения)
  9. Алина Яновская (польская актриса, участница Варшавского восстания)
  10. Алина (персонаж романа Ж.-С.Буфле «Алина, королева Голконды»)
  11. Алина Дюваль ((1824 — 1903) французская театральная актриса)
  12. Андреа Алина Вергара (аргентинская хоккеистка)
  13. Алина Гут (польский политический деятель)
  14. Алина Дунаевская (известная певица, а также автор своих песен, танцовщица, актриса и модель. )

Склонение имени по падежам

  • Именительный падеж: Алина
  • Родительный падеж: Алины
  • Дательный падеж: Алине
  • Винительный падеж: Алину
  • Творительный падеж: Алиной
  • Предложный падеж: Алине
алина

Комментарии

Расскажите, совпадает ли имя и предложенное нами значение с вашим характером и судьбой? Добавьте полезную информацию о том, какими чертами наделено ваше имя.



Поля отмеченные * обязательны. HTML тэги отключены.

тайна имени, значение, характер и судьба

Характер и судьба человека находятся под влиянием его имени. Алина — одно из самых популярных женских имен. В переводе на русский язык оно означает «благородная», «непорочная». В нем ощущаются благозвучие, простота и многогранность, женственность и властность. Обладательницы этого имени — яркие и неординарные натуры с непростым характером. С самого детства Алина отличается своенравностью, но это не мешает ей выстраивать отношения с окружающими людьми и добиваться успехов в профессиональной сфере.

Происхождение имени Алина

Согласно одной из версий, имя имеет французско-германские корни. Алина — сокращенный вариант от немецкого «Аделина», уменьшительное от древнегерманского «Адела».

В арабском варианте значение имени Алина — «чужая», «иная». С XX века имя используется и до настоящего времени имя используется в обиходе и столь же популярно.

На греческом имя обозначает «солнечная», «лучезарная», а отличительными чертами являются стремительность, позитив, энергия.

Картинка 1

В переводе на русский значение имени Алина — «благородная», «непорочная», оно ассоциируется с аленьким цветком. Существует мнение, что Алина — производное от Альбина или Александра, и чаще употребляется у славян.

В церковном календаре нет имени Алина, поэтому девочки получают имена Алевтина, Ангелина, а иногда — Елена или Алла. Алевтина Кесарийская (иногда — Валентина) — покровительница всех Алин. Осенние именины Алины отмечают 29 сентября, весенние — 23 марта, 26 апреля, 29 мая, а летние празднуют 14, 16 июня, 2 июля, 4 августа.

Для имени употребляются такие псевдонимы, как Лина, Элен, Элли, Эйлин, Лана, Инна, Анила, Алинсия, Рина.

Характер и судьба

Имя Алина отличается нежным звучанием, но его обладательница — натура совсем непокладистая. Тайна имени открывается с более пристальным изучением характера. Кротость и задиристость, объективность и субъективность, умение скрывать чувства и склонность к лидерству, воплощенные в одной личности — вот в чем секрет Алины. Дерзость, капризы, упрямство — некоторые качества из этого набора. Она нетерпима к критике и замечаниям, не умеет принимать советы. Девушка с таким именем склонна к крайностям и не подозревает, что проявив минимум деликатности, она может разрешить ситуацию в свою пользу.

Переубедить ее возможно лишь с помощью терпения, насилие в этом случае будет во вред. Чрезмерная возбудимость не позволяет ей скрывать свои эмоции. Но Алина умеет возобладать над собой, если сама заинтересована в исходе ситуации. Следует отметить ее зависимость от мнения окружающих. Алина способна давать легкие обещания, выполнять которые обычно не в силах. С мужчинами ее общение удается лучше, чем с женщинами, и красивая внешность в сочетании с раскрепощенною играют здесь не последнюю роль.

Целеустремленность — положительное качество Алины, она добивается своего, словно преград не существует. У нее много творческих увлечений, имеющих все основания превратиться в дело жизни.

Алина обладает безупречным вкусом, умеет создавать стильные наряды. Деньги для нее — всегда лишь средство, она готова их потратить ради улучшения внешности и получения благ в настоящем.

Время рождения

Алины, родившиеся зимой отличаются быстрым мышлением, предусмотрительностью, решительностью. Проявляют высшую степень мастерства в построении стратегии и достижения цели.

Именинницы весны — возвышенные и романтические натуры, склонные к фантазиям. Другими их чертами бывают неуравновешенность и нервозность. Фотомодель, стюардесса, актриса, работник в сфере искусства — лучшие профессии, где они могут себя реализовать.

Для родившихся летом характерны вспыльчивость, снисходительность, но такие люди не злопамятны. Осенние Алины практичны и предприимчивы, они прирожденные бизнес-леди. Переводчик, бухгалтер, экономист — профессии, в которых они преуспевают.

Детство

Чаще всего Алина — имя непростого в воспитании ребенка, неподвластного родительскому авторитету. Девочка любит манипулировать людьми, отдавать распоряжения и почти никогда — подчиняться. Алина обидчива, но редко проявляет слезы. Учеба ей дается легко, но и здесь все зависит от желания. У девочки много талантов: актерское мастерство, хороший литературный слог, тонкое эстетичное чутье.

Воспитывать ее следует в строгости и с любовью. Девочке важно осознавать себя нужной людям. Если оказывать Алине снисхождение, когда она заслуживает наказания, ее характер усложнится с возрастом. Хорошо, если в доме есть домашние питомцы — они помогут развить доброту и ответственность.

Зрелость

Взрослая Алина отличается завидной сдержанностью, но в минуты кризиса не исключена агрессия с ее стороны, хотя и нечастая. Женщина прекрасно приспосабливается к обстоятельствам. Люди с разными характерами легко находят с ней общий язык. Она способна осознавать свои эмоции, но нетерпимость и стремление к крайностям сохраняет до конца жизни.

Психологическая устойчивость и целеустремленность создают впечатление, словно эта женщина пришла в жизнь с готовым планом, и все вертится вокруг нее. Для этого необходимо, чтобы Алина верила и любила, тогда ее сила неистощима. Склонность к проницательности оберегает обладательницу имени от обмана. Алине можно доверить свои проблемы и душевные тайны. Порой, общение с ней требует усилий. Но это с лихвой окупается тем, что можно получить от нее взамен.

Здоровье

У маленькой Алины хрупкое здоровье, неустойчивый иммунитет и слабый аппетит. Ей требуется четкий режим, продолжительный сон и обязательный отдых на свежем воздухе. Нередко приходится обращаться к неврологу. В детстве не исключен сколиоз, а в старшем возрасте есть вероятность ухудшения зрения. В зрелости опасности подвергается желудочно-кишечный тракт, страдает микрофлора, на что стоит обратить внимание.

Бизнес

Алине противопоказана лишь педагогическая деятельность в силу особенностей характера и равнодушия к детям. В другой сфере ее ждет большой успех. Секретарь, филолог, журналист, переводчик, писатель, артист, политик — профессии, в которых она неординарно проявит себя. Особое значение имеет ее дар убеждения. Стремление к карьере всегда идет впереди нее. Алина не считает обязательным отдавать дань такту и добиваться расположения, в большей мере она опирается на свою деспотичность.

Семья

Несмотря на число поклонников, Алина выходит замуж в зрелости. Брак для нее возможен на территории, независимой от родителей. При выборе партнера Алина обращает внимание на множество данных: умение одеваться, манеру поведения, интеллектуальные показатели, жизненные достижения, увлечения, величину дохода. Несмотря на тщательный выбор второй половины, возможен развод и повторный брак.

Склонность доминировать над мужем обязательно проявится у Алины, если партнер окажется слабее духом. Такой расклад мало оптимистичен, потому что Алина не станет уважать более слабого мужчину. Алина гостеприимна, прекрасно готовит, хотя и не является безупречной хозяйкой. Друзья предпочитают ее дом для теплых встреч.

Учитывая совместимость с мужскими именами, у Алины возможен счастливый союз с Виктором, Александром, Борисом, Владимиром, Евгением, Михаилом, Петром, Яковом. Напряженный союз не исключен с Дмитрием, Алексеем, Николаем, Игорем, Анатолием.

Сексуальность Алины, скорее всего, управляется рассудительностью или другими качествами, например, эстетичностью, а страсть остается на втором плане. Мужчины высоко ценят внешнюю сексуальность Алины, но быстро завязать с ней отношения не удастся, так как ей требуется внимание, комплименты и красивые ухаживания. Если Алина влюблена, принципы для нее перестают существовать.

Эзотерическое описание

Имя Алина рекомендуется для девочек, рожденных под знаками Овна, Весов, Стрельца, Рака. Астрологически противопоказано имя для Близнецов, Рыб, Скорпионов.

Описание имени по знаку Зодиака:

  • Овен — импульсивная, авантюрная, с минимумом чувственности, привлекает ущербных мужчин, волевая, успешная в бизнесе.
  • Телец — нежная и непреклонная, следующая принципам, прагматизму, скептицизму. Ценит роскошь, прельстить ее сможет лишь обеспеченный мужчина.
  • Близнецы — сочетает творчество и любознательность, открытость для новой информации и мужского внимания. Счастье возможно с человеком, разделяющим ее тягу к новшествам.
  • Рак — ранима, мнительна, управляема перепадами настроения, временами капризна и истерична, не уверена в себе. Семья имеет первоочередное значение для нее на фоне карьеры.
  • Лев — властность и самовлюбленность помогают ей вкладывать средства в создание собственного образа, гордость и надменность маскируют природную скромность. Замуж выходит по расчету, и часто брак становится крепким.
  • Дева — скрытна и молчалива, склонна к самоанализу. Неуверенность в себе понуждает ее ожидать коварства и обмана от окружающих. Сообразительна, трудолюбива, добросовестна, она способна скрывать внутри дикие страсти.
  • Весы — обаятельна, добра, общительна, творец гармонии, пользуется всеобщим уважением. Но Весы не умеют обращаться с деньгами, поэтому управление бюджетом лучше доверить мужу, иначе проблем с долгами не миновать.
  • Скорпион — противоречива и независима, у нее минимум настоящих друзей, так как она несговорчива и поэтому бывает одинока. Добра и чувствительна к близким.
  • Стрелец — легкая, удачливая, порхающая. Бескорыстна, искренна, справедлива, оптимистична. В жизни ей нужен человек лишь подобного склада.
  • Козерог — рассудительная, честолюбивая, сдержанная, чувствительная, добрая и застенчивая под маской ледяного безразличия. Искренна, трудолюбива, предусмотрительна, нуждается в тепле близких.
  • Водолей — целеустремленная, напористая, добрая, отзывчивая, презирающая условности, эмоциональная и предпочитающая все нестандартное.
  • Рыбы — чрезмерно осторожна, сочувствующая, скрытная, меланхоличная. Ее подводит склонность к идеализации мужчины, из-за чего она бывает несчастна.

Ее талисманы:

  • зодиакальный знак — Стрелец;
  • покровитель имени — слон, дельфин, ласточка;
  • цвет успеха — синий, голубой, малиновый;
  • камень — яшма, топаз, сапфир, розовый кварц.

Камень-талисман сапфир напомнит Алине о теплоте отношений и оградит от недобрых замыслов врагов.

  • металл — олово;
  • время года — весна;
  • тотемное животное — богомол, как символ приспособляемости, легкости и нанесения точного удара;
  • тотемное растение — клен, вербена, мята как символы защиты и плодородия;
  • успешный день недели — четверг.

происхождение и значение имени, характер и судьба

АлинаИмя является визиткой любого человека и выделяет его из общей массы. Каждый родитель хочет назвать ребенка так, чтобы у него была легкая и хорошая судьба.

То, как назван ребенок, имеет в себе также магическое значение и наделяет владельца особыми чертами характера, поэтому давайте узнаем все о имени Алина.


Что обозначает и откуда походит

Имя Алина европейского происхождения. По большинству источников его корни французско-германские. Благодаря этому, Алине родственны Адель, Аделаида и Алин. Если переводить это имя с латинского, то оно будет значить «чужая», «другая».

Согласно второй версии, это нарекание было распространенным в скандинавских странах в виде аналога, который звучит как Аделина. В этом случае оно имеет значение «великодушная», «величественная», «благородная». Алина

В некоторых исторических источниках можно найти теорию о том, что происхождение и значение имени Алина связано с Грецией и греческим его аналогом — Альбина. В такой интерпретации оно значит «светловолосая», «светлая», «белая». Греки еще величают Алину как «солнечный луч». В Шотландии этому имени придают значение «честная». )

День ангела

Когда же Алина может праздновать свой день ангела, или другими словами именины, если данного имени нет в церковном православном календаре?

Покровительницей Алины можно считать великомученицу Алевтину Кесарийскую (29 июля), которую в свое время сожгли за веру в Христа. Также в странах, исповедующих христианство, в таинстве крещения Алину нарекают Ангелиной или же Аллой, иногда Еленой. Память этих святых совершается в даты:

    День ангела
  • Ангелина Сербская — 12 сентября, 23 декабря, 14 июля, 12 августа.
  • Алла Готфская — 8 апреля.
  • Елена — 28 января.
  • Елена (Асташикина) — 8 февраля, 10 августа.
  • Елена (Чернова) — 8 февраля, 17 сентября.
  • Елена Константинопольская — 19 марта, 3 июня.
  • Елена — 8 июня.
  • Елена Дивеевская — 10 июня.
  • Равноапостольная Елена — 24 июля.
  • Елена Сербская — 12 ноября.

Согласно католической традиции:

  • св. Аделина — 20 октября.
  • св. Алена — 17 июня.
Узнайте тайны, скрывающиеся за именами: Валерия, Виолетта, Виктория, Вероника, Диана, Диляра, Дина, Дарина, Злата, Жанна, Иванна, Ирина, Евгения, Елизавета, Камилла, Кира, Кристина, Карина.

Краткие и уменьшительно-ласкательные обращения

И малышей, и взрослых в большинстве случаев называют не полным именем, а кратко или уменьшительно-ласкательно. Алину часто кличут Линой, Алей, Алой, Адей, Линей, Аллией.

Для того, чтобы назвать девушку ласково, можно использовать бесконечное множество вариантов. Наиболее распространенными являются такие, как Алинка, Линка, Алиночка, Алечка, Адечка, Аличка, Аллюська, Линочка, Линосик.

Алину, чье имя имеет восточную национальность, ласково могут называть Алине, Лине, Алинези.

Важно! Если вы часто называете Алину Линой, то наделите ребенка и характеристиками последнего. Лина — самостоятельное нарекание и поэтому имеет свое значение, отличное от Алины.

Имя на разных языках мира

У каждого имени есть свои аналоги на других языках. И в силу особенностей того или иного наречия имя может по-разному меняться. Но, несмотря на это, Алина так и остается очень мелодичным и звучным именем. Вот примеры этого нарекания на других языках:

  • на немецком и французском это имя пишется как Aline;
  • на английском, португальском, итальянском и испанском Аля выглядит как Alina;
  • на украинском и белорусском оно записывается как Аліна;
  • на финском оно представляется как Aliina.

Алина

Знаете ли вы? Когда-то во Франции жила семья, у которой не было фамилии. Вместо нее имел место порядковый номер 1792.

Черты характера, темперамент и поведение

Маленькая Алинка еще с детства приносит родителям много хлопот. Она неугомонная, упрямая и хочет, чтобы все происходило именно так, как она сказала. По своей сути девочка является экстравертом. Другими словами, она очень просто и свободно ладит с другими людьми, стремится общаться с все большим их количеством. Также она очень легко адаптируется к различным неожиданным ситуациям и обстоятельствам. Девочкой Алинка постоянно жаждет о ком-то заботиться.

Это проявляется в том, что она постоянно ищет кого-то или что-то, чтобы за ним поухаживать, защищать и покровительствовать. Пока девочка маленькая, родителям следует обратить особое внимание на достаточное проявление с их стороны огромного количества ласки, заботы и любви. Тогда ребенок вырастет добрым, послушным и верным. Но родители в любом случае не будут для малышки авторитетом. Будьте готовы к тому, что вы должны будете быть достаточно строги и требовательны к дочке.

Алиночки имеют просто невероятное терпение и уступчивость. Но всему есть придел и, когда чаша ее терпения все-таки переполняется, можно ждать беды и агрессии. Значение имени и характер Алин в большинстве случаев совсем не совпадают. Эти девушки по своей природе очень капризные, требовательные, упрямые и временами дерзкие. У нее очень хорошо получается скрывать эмоции под маской спокойствия и равнодушия. Также, если именованные так девушки четко очертили себе цель или что-то задумали, то останавливать или переубеждать Алин не имеет никакого смысла. Алина Алины довольно самоуверенны, а также для них нет невыполнимых задач. У них есть врожденное чувство благородства. Алиночке присуща аристократическая манера поведения. Довольно хорошо Алина может вести дипломатические переговоры и решать проблему спокойно и без конфликтов. Аля живет по принципу огромной веры в себя и людей. Девизом по жизни всегда выступает фраза «Все или ничего». Это можно объяснить тем, что если девушка потерпит неудачу или у нее не получится в полной мере совершить задуманное, то все достигнутое она превратит в руины.

Читайте также о значении имен: Лариса, Лиана, Лия, Любовь, Людмила, Мария, Маргарита, Марина, Марьяна, Милана, Мелания, Наталья, Нина, Стефания, София, Оксана, Пелагея, Полина, Регина, Таисия, Тамара, Ульяна, Элина, Эмилия, Яна, Ярослава.

Учеба, профессии и карьера

В учебе Али очень успешны и внимательны. Они любят познавать что-то новое, а так же быть первыми. Единственной преградой на пути Алины к успеху в учебе могут быть ее частые проблемы со здоровьем в раннем возрасте. При большом количестве пропусков девочке будет невероятно сложно догонять сверстников.

Работать и достигать высот Али могут в совершенно разных областях. Благодаря своей целеустремленности и разносторонности, они могут выбрать любую профессию. Наиболее часто выбор падает именно на ту занятость, где нужно прикладывать много усилий и упорно трудиться. Очень хорошо у Алины пойдет творческая деятельность. Самыми благоприятными и подходящими являются такие профессии, как журналист, музыкант, спортсмен, художник, актер, а также переводчик. Алина Алиночке довольно легко двигаться по карьерной лестнице. Она способна выполнять очень сложные задачи, всегда обязательна и требовательна к себе и окружающим. Благодаря врожденной способности отлично ладить с людьми, она без труда находит общий язык с начальством и отличается мастерством в улаживании любых конфликтов.

Здоровье и увлечения

В детстве Алины просто огромное количество времени проводят в больницах. У них с рождения очень слабое здоровье. Наиболее частыми болезнями у Алины являются различный кашель, бронхиты. У Алин очень слабый организм, и поэтому с раннего возраста родителям следует часто посещать педиатра. Эти девушки довольно живучи и выносливы. Но следить за здоровьем обязаны на протяжении всей жизни.

Так же часто у именованных так девушек наблюдаются проблемы с нервной системой. Они очень впечатлительны и довольно эмоциональны, а это накладывает свой отпечаток на их психическое здоровье.

Во взрослом возрасте Али часто страдают ангиной и простудой, а иногда перебарщивают с таблетками для их лечения. Из-за большого количества лекарств страдает желудок девушки. Из этого можно сделать вывод, что с возрастом у Алины могут возникнуть болезни или проблемы, связанные с пищеварением.

Алины являются очень разносторонними людьми. Они очень любопытны и постоянно хотят узнавать что-то новое. Благодаря этому, у Алин могут быть совершенно различные хобби, начиная от крикета и заканчивая серфингом. При их природной целеустремленности, они способны достигать высот в разных видах деятельности. Дети

Дружба, любовные отношения и семья

В плане дружбы Алины довольно избирательные и чаще всего выбирают общество влиятельных людей. Не ждите от Алины преданной и серьезной дружбы. Девушки, нареченные так, ищут в окружении лишь выгоду и пользуются людьми.

Для отношений Алина выбирает человека очень долго. Для того, чтобы подпустить к себе партнера, ей требуется полное доверие и привязанность двух сторон. Основой любых отношений для такой женщины является взаимное уважение, понимание и помощь. Аля хочет, чтобы ее партнер уделял ей много времени, дарил подарки и всячески проявлял свою любовь. Эти девушки очень нравятся мужчинам и благополучно этим пользуются. Аля бесконечно обожает ухаживания и комплименты. Какие-либо проблемы в личной жизни девушка привыкла решать сама и всячески отталкивает желающих помочь.

Алиночки всегда любимы и окружены множеством мужчин. Но, несмотря на это, они выходят замуж довольно поздно. В семейном гнездышке Алины отлично ведут хозяйство и создают домашний уют. Они просто обожают блистать своими кулинарными способностями перед гостями.

Матери из Аль выходят очень снисходительные и добрые. Они хотят обеспечить ребенка самым лучшим и часто балуют его вкусностями, дорогими вещами и прочими подарками. Брак Отличной партией для Алинки могут быть мужчины с именами Виктор, Михаил, Владимир, Евгений, Александр. А вот совсем маленький шанс на успех имеют мужчины, именованные Игорем, Дмитрием, Алексеем, Анатолием, Николаем.

Важно! Али не могут вынести совместного проживания с семьей мужа или своей. Из-за такого соседства могут возникать огромные конфликты, которые могут привести к разводу.

Значения всех букв в имени и нумерология

Числом Души Аль является цифра 4. Это говорит о том, что Али предрасположены к точным наукам, и таким, где есть нотки творчества. Так как Алины в принципе живут по четкому плану, им довольно легко даются технические отрасли. Они отлично чувствуют себя, когда что-то чертят, решают сложные задачи, проектируют здания. Они довольно спокойны во всем, могут достичь успехов благодаря отличному исполнению заданий и своей целеустремленности.

Каждое имя состоит из определенного количества букв, которые несут в себе четкое значение и наделяют владельца соответствующими чертами характера. Если заняться расшифровкой имени Алина по буквам, то можно увидеть, что:

  • А. Придает своему владельцу целеустремленности, а также наделяет желанием расти физически и морально. В работе люди, имеющие в имени эту букву, очень активны и инициативны.
  • Л. Владельцы этой буквы — безусловно, ценители или любители искусства. Они обладают шикарным вкусом и творческими способностями, умеют видеть настоящую красоту вещей. Такие люди находятся в постоянном поиске вечной и искренней любви, но в то же время не прочь удовлетворить физические потребности.
  • И. Эта буква наделяет хозяина одухотворенностью, вызывает желание отречься от суеты этого мира и найти свою гармонию и покой. Они очень изящны как внешне, так и внутренне. Также обладают искренностью, прямотой и честностью. В отношениях не всегда делают акцент или обращают внимание на желания партнера, что приводит к частой их смене.
  • Н. Делает из людей критиков и скептиков, которые не доверяют миру и людям. Люди с такой буквой в имени очень чистоплотны, следят за своим здоровьем. Они невероятно преданны работе и честны во всем.
Алина

Знаете ли вы? Уже научно доказано, что человеку, имеющему запоминающееся и выразительное имя, жить намного легче, чем остальным.

Астрология имени

Каждому имени присуща своя астрология. Она зависит от сакральных тайн нашего имени. Касательно Алин, то для них можно представить вот такой список предметов, которые могут обеспечить удачу по жизни:

  • знаком зодиака именованных так женщин выступают Лев и Стрелец;
  • планета, которая символизирует Алю — Юпитер;
  • деревом, которое сопровождает Алинку по жизни, является эвкалипт;
  • самым важным и приносящим удачу растением может стать мята;
  • цветом, который наиболее четко передает это имя, выступает малиновый или синий;
  • наиболее энергетически подходящим будет драгоценный камень сапфир или металл олово;
  • тотемными оберегающим животным для Алины выступают слон, дельфин и ласточка.

Имя в истории: известные и успешные люди

В мире существует множество успешных и известных людей с именем Алина. Вот некоторые такие женщины:

  • Алина Кабаева является очень известной российской спортсменкой, а также политическим деятелем. За свои 34 года она смогла добиться невероятных высот в спорте. Например, она имеет титулы олимпийской чемпионки в индивидуальном многоборье и бронзового чемпиона Олимпийских игр, двухкратной абсолютной чемпионки мира, пятикратной абсолютной чемпионки Европы, шестикратной чемпионки России, а также заслуженного мастера спорта России;
  • Алина Кабаева
  • Алина Гросу является известной украинской поэтессой и певицей. За свою жизнь она получила много наград в эстрадной сфере. Она стала первой, кто получил украинскую премию «Песенный вернисаж», неоднократно становилась лауреатом конкурса «Песня года», дипломанткой российского конкурса «Утренняя звезда»;
  • Алина Гросу
  • Алина Яновская — польская актриса и участница Варшавского восстания. Она снялась более чем в пятнадцати польских фильмах. Награждена такими знаками отличия, как Орденом Возрождения Польши, медалью «За заслуги в культуре Gloria arts», памятным знаком «Крест армии Крайовой», Варшавским повстанческим крестом, Партизанским крестом.
  • Алина Яновская
  • Алина Дюваль, также известна под фамилией Карамидас. Она была самозванкой, которая выдала себя за княжну Марию Николаевну. Всему миру женщина известна как «бабушка Алина». Её легенда была основана на том, что она чудом выжила во время расстрела. Ей довольно долго удавалось скрываться под ликом княжны и все это время она жила весьма неплохо.
  • Алина Дюваль
  • Алинка Думитру достигла больших высот в румынском дзюдо. Женщина занимает титул олимпийской чемпионки 2008 года, а также серебряного призера этих же игр в 2012 году. Она многократная чемпионка и призер кубка Европы и мира. Эта женщина считается самой титулованной спортсменкой, которая занимается дзюдо. Еще более известной она стала после грандиозной победы над Рёко Тани, которая не знала поражений 12 лет.
  • Алина Думитру
  • Погосткина Алина является немецкой скрипачкой. Родилась в России в семье скрипачей, поднялась по карьерной лестнице от уличного музыканта до известной немецкой скрипачки. Женщина в 1995 году выиграла конкурс скрипачей и начала концертную карьеру. Победа на международном конкурсе имени Сабелиуса открыла для нее еще больше новых горизонтов. На нем она получила награду за лучшее исполнение выбранного ею скрипичного концерта. Она всегда играет на любимой скрипке самого Антонио Страдивари, которая именована Sasserno 1717.
  • Алина Погосткина

Любой из нас имеет имя. Оно сопровождает человека на протяжении всей жизни. Каждый день мы слышим его и это выделяет нас как личность. Имя — это своего рода символ каждого. Поэтому так важно знать, почему нас так именовали, что значит наше нарекание. Это помогает лучше определиться в жизни, разобраться в себе. То, как нас зовут, дает ответы на много вопросов касательно поведения в некоторых ситуациях, образа жизни и состояния здоровья.

как влияет на характер и судьбу

Существует несколько значений имени Алина. А потому характер женщин, так наречённых, противоречивый, многогранный и яркий. Их судьба может сложиться удачно. Но только в том случае, если дама сможет усмирить свой норов.

Происхождение

Существуют несколько версий происхождения имени Алина.

  1. Самая известная говорит, что это вариант древнегерманского имени Альбина. Обозначает «светлая», «белая».
  2. Согласно другой версии, имя берет начало от скандинавского и немецкого Аделина, что значит «благородная», «великодушная», «величественная», «невинная».
  3. В переводе с древнегреческого Алина — «солнечная», «освещенная солнцем», «лучезарная».
  4. Это имя есть и в арабском языке «albus». Переводится как «другая», «чужая».
  5. В Шотландии толкуют как «честная».

Влияние на характер

Несмотря на то, что звучит имя мелодично и женственно, его обладательница не отличается покладистым характером. Значение имени Алина невозможно обрисовать в двух словах. Настолько это многогранная и неординарная натура. Здесь, если обратиться к поэзии, «сошлись вода и камень, стихи и проза, лед и пламень».

Алина любит быть в центре внимания с детства. И это толкает ее к соперничеству. У нее твердый характер. Она действует по четко намеченному плану. Всегда знает, чего хочет и понимает, как этого добиться.

Решительная, не терпит возражений и не любит проигрывать. Умеет скрывать свои настоящие эмоции: внешне выглядит хладнокровной, невозмутимой, хотя внутри может бушевать огонь. Когда эмоции становятся неконтролируемыми, срывается на окружающих. Поэтому Алина нередко может означать человека, с которым сложно договориться.

Обладательница имени часто не стесняется демонстрировать свой тяжелый нрав, скандалит, перегибая палку.

Обладает хорошо развитой интуицией. Может найти общий язык с самыми разными людьми и подстроиться под обстоятельства. Быть уступчивой. Но только если это нужно ей.

Несмотря на крутой нрав, Аля уделяет много внимания и заботы своим родителям. Оказывает помощь окружающим.

В том, что касается финансов, живет сегодняшним днем: копить не умеет. Охотно тратит деньги на свой внешний вид, увлечения и комфорт. Умело ведет домашнее хозяйство, любит принимать гостей, чтобы похвастаться перед ними своими кулинарными способностями. Но не потерпит конкуренции: всегда считает себя единственной хозяйкой в доме.

Обожает животных, особенно небольшие породы собак: чихуахуа, померанских шпицей, японских хинов, йорков и т.д.

Положительные черты

Алина обозначает любознательность. И благодаря широкому кругозору, начитанности, целеустремленности, она добивается намеченных целей, преодолевая многие препятствия на своем пути.

Если необходимо для достижения успеха, проявляет гибкость и мудрость, легко находит общий язык с окружающими. Любит и умеет быть в центре внимания. Это творческая личность, которая может воплотить в жизнь свои идеи и увлечения и таким образом преуспеть.

Значительную роль в ее успехах играют яркая внешность, умение преподнести себя, безукоризненный вкус. Поэтому работать или общаться в мужском окружении для Алины проще, чем в женском.

Многие Али любят преподносить себя миру только со знаком плюс. А потому, если попросить у них помощи и поддержки, они всегда придут на выручку, умело скрывая при этом свои истинные эмоции и мысли.

Отрицательные особенности

Самое главное значение имени Алина – это непоследовательность и противоречивость, которую его обладательница демонстрирует с раннего детства. Издали может показаться, что она открыта и дружелюбна. Но на самом деле это часто не так.

Аля склонна оценивать поступки людей излишне критично. Резко высказывается в адрес других, не заботясь об их чувствах. Нередко это слишком гордая и непримиримая в своих суждениях и высказываниях натура. Легко идет на конфликт, отстаивая свое мнение. А потом может стать паинькой, но только до того момента, когда ей вновь потребуется показать зубки.

Влияние в зависимости от возраста

Девочка

Аля открыта и любит общение. Но с малолетства стремится быть во всем лидером и командовать взрослыми. Плохо поддается воспитанию, показывая родителям свой крутой нрав с пеленок. Не переносит критику и замечаний в свой адрес, гневно реагирует на попытки взрослых воздействовать на ее поведение.

Уже для маленькой Алины большое значение имеет понятие комфорт. Поэтому она раздражается по пустякам, капризничает и дерзит, как только жизнь вокруг нее идет не так, как ей надо.

Даже если воспитывается в неполной семье, часто похожа на отца, как внешними данными, так и внутренними качествами. Жесткостью характера нередко больше похоже на мальчика, чем на девочку. Она редко жалуется, плачет. Заботиться о маленьких питомцах, но со свойственной ей жесткостью и грубостью.

Быстро усваивает информацию, увлекается рисованием, чтением, поэтому может хорошо учиться. Но только если сама этого захочет.

Чтобы держать норов Али под контролем, важно с детства дать ей понять, что она нужна и любима, но воспитывать в строгости. Если не наказывать за проступки, характер с возрастом станет еще сложней.

Девушка

Немного повзрослевшая Алина — это все тот же ребенок — капризный, прямолинейный, с нежеланием уступать в споре. Учеба дается ей легко благодаря отличной памяти и широкому кругозору. Быстро появляются новые увлечения.

Девушка проявляет самостоятельность в принятии решений, навязать что-либо Але практически невозможно: даже получив невинный совет, она тут же бросается на защиту своего личного пространства.

Постоянно нуждается в похвале и восхищении со стороны родителей, учителей. Если ей не восторгаться, может забросить учебу, стать раздражительной, истеричной.

В подростковом возрасте, как никогда ярко проявляется противоречивость натуры. С одной стороны, девушка ждет одобрения и поощрения от взрослых, с другой — родители, педагоги для нее не авторитет. И ей в общем-то ей плевать на то, что они о ней думают.

Алина часто означает девушку-подростка, которая уже в полной мере осознает влияние своих женских чар на противоположный пол. И умело ими пользуется. Мальчишек привлекает ее красота, ум и свободолюбие. Родителям необходимо тщательно следить за девушкой, чтобы она не переключила свое внимание и энергию на общение с противоположным полом и не забросила учебу.

Взрослая женщина

В зрелости Алинка все такая же свободолюбивая и капризная, но уже научилась сдерживать свои эмоции, приходить к взаимопониманию в общении. Приступы агрессии бывают не так часто, ведь теперь она отдает отчет своим чувствам, работает над собой, чтобы контролировать эмоции и поведение.

По-прежнему остро нуждается в признании и похвале. Стремится к незаурядности, развитию индивидуальности. Создает впечатление человека, который точно знает, чего хочет. И уверенно движется к своей цели, не спрашивая согласия у других.

Алина уверена в себе, своих способностях. Она ставит перед собой задачи и осуществляет задуманное. В жизни может достичь очень многого.

Окружающим же для комфортного общения с дамой нужно приложить немало усилий. Впрочем, эти усилия часто оказываются компенсированы заботой с ее стороны в тех случаях, когда Аля решает, что общение с конкретным человеком благостно, и его следует поддерживать.

Обладательница имени обычно имеет неистощимую энергию, которую питает чувство веры в свою правоту и значимость для мира. Если она знает, что делает и для чего, для нее не существует понятий «невозможно» или «не могу».

Пожилая дама

С возрастом отрицательные черты характера часто становятся видны сильнее. Но для Алины прожитые годы имеют другое значение.

В пожилом возрасте дама более сдержанна. Знает, как преподнести себя окружающим. С легкостью приспосабливается к любым обстоятельствам. Постепенно ей все легче находить общий язык с разными людьми.

Обладает сильной интуицией, понимает тайные мысли других. Обвести ее вокруг пальца невозможно. Мошенникам, специализирующимся на обмане пожилых людей, нечего искать возле бабушки Али.

Пожилая Алина знает себе цену. Сохраняет активность и задает ритм жизни не только себе, но и окружению. Не теряет интерес к жизни, всегда готова прийти на помощь, дать дельный совет. Подружиться с ней все равно сложно, но ее доверие бесценно. Если удалось его завоевать, дама будет верным и надежным другом.

Несмотря на то, что с возрастом характер становится мягче, потребность в постоянное внимании и признании никуда не уходит. Если женщина не получает этого, более ярко проявляются ее капризность и упрямство.

Одинокие пожилые Алины склонны к излишней религиозности. Иногда к сектантству. Причем они не только сами интересуются подобными вещами, но и буквально заставляют всех вокруг себя принять их веру и неистово ей следовать.

Влияние на отношения в любви и браке

Имя Алина всегда обозначает женщину уверенную и сексуальную, которая осознает свое очарование, силу перед противоположным полом и наслаждается этим. Часто играет поклонниками, не собираясь вступать с ними в отношения. Просто тешит свое самолюбие.

В отношениях разборчива, требовательна. Поэтому семью заводит поздно. Чаще всего у Аль рождаются девочки, которые наследуют их ум, красоту и сложный характер.

Детей любит и балует, уделяет им все свое время.

Гостеприимная хозяйка, любит готовить, но сложные бытовые вопросы, в том числе связанные с семейным бюджетом, предпочитает перекладывать на других членов семьи.

Из-за своего характера редко находит общий язык со свекровью.

В отношениях с мужем проявляется стремление командовать и управлять, что неблагоприятно сказывается на взаимопонимании между супругами. Алина хочет помыкать мужем. Но в то же время, если он покажет свою слабость, она перестанет его уважать. Только сильный, волевой мужчина, который сможет совладать с ее деспотизмом и властностью, сможет сделать ее счастливой. В противном случае брак распадется, а на повторный Аля решается редко, поэтому часто остается одинокой.

Как влияет на карьеру

Карьера всегда имеет первостепенное значение для Алины. Ее настойчивость, самоуверенность и находчивость помогают добиться желаемых результатов.

Из-за особенностей натуры единственные сферы деятельности, которые противопоказанны обладательницы имени, — это педагогика и психология. В остальном может добиться успеха.

Из Алин часто получаются отличные филологи, репортеры, переводчики. Дамы ярко проявляют себя в профессиях, связанных с артистизмом и литературным талантом. Могут реализовать себя как художники, музыканты, инженеры, ученые.

Воздействие на здоровье

В детстве у девочки слабый иммунитет, плохой аппетит, поэтому она часто болеет респираторными заболеваниями. Проблемы с повышенной возбудимостью могут привести к нервному срыву и частым депрессиям.

В подростковом возрасте Аля подвержена заболеваниями позвоночника, проблемам со зрением.

С годами возможны проблемы с почками, сердечно-сосудистой и дыхательной системой.

Чтобы оградить носительницу имени от болезней, ей необходимо обеспечить строгий режим, качественный долгий сон, длительные прогулки на свежем воздухе. Показано занятие аэробикой, йогой, дыхательной гимнастикой и бальными танцами.

С какими мужчинами совместима

Алина хороша совместима с носителями таких мужских имен, как:

Сложности в отношениях возможны с:

  • Дмитрием;
  • Алексеем;
  • Николаем;
  • Игорем;
  • Анатолием.

Что подходит лучше всего

Тайна имени Алина заключена в таких проявляется материального мира, как:

  • знак Зодиака Стрелец, Рыбы;
  • стихия Огонь;
  • животное — слон, ласточка, дельфин, богомол;
  • цвет синий, голубой, лиловый, малиновый;
  • растение — мята, клен, вербена, эвкалипт;
  • время года весна;
  • месяц март;
  • день недели четверг;
  • камень — яшма, топаз, сапфир, розовый кварц;
  • металл серебро;
  • число 4.

Что значит имя Алина для девочки

По наиболее распространенной версии, имя Алина значит «другая», «чужая» — в переводе с латинского.

Есть и другие варианты происхождения имени. Возможно, оно имеет германские и французские корни, и происходит от имени Аделина, означающего — благородная, величественная.

В Шотландии имя Алина означает «честная», в Греции – «солнечный луч» (это вариант ласкового обращения).
Возможно, это имя происходит из арабского языка, и происходит от популярного мужского имени Али.

Какой вариант из перечисленных является точно правильным, на сегодняшний день неизвестно.

Алина – короткое, красивое и нежное имя. Многие отмечают некоторую его загадочность, в нем чувствуется одновременно и внутренняя сила, и женственность.

Обычно девушка по имени Алина любит похвалу, обладает хорошим вкусом, старается всегда выглядеть «на все сто», из ничего способна сделать сногсшибательный наряд, обладает хорошими манерами — словом, умеет себя подать в самом выгодном свете. Но это не главное. Что-то в ней всегда есть такое, что ее явно выделяет среди других. Это может быть любая, самая неожиданная особенность, но она, как что-то данное свыше, у Алины есть всегда.

Алинне Мораес
Алинне Мораес
латиноамериканская актриса

Покровители имени Алина

  • Зодиак – Стрелец, Рыбы
  • Планета – Юпитер
  • Цвет – Синий, малиновый
  • Заветное растение – Мята
  • Дерево — Эвкалипт
  • Камень-талисман – Сапфир, олово
  • Тотем – Слон, дельфин, ласточка

Алина – одно из немногих имен, которые очень редко употребляются в уменьшительно-ласкательной форме. Иногда можно услышать — Алинка, еще реже — Алюня, Аля, Лина, Али.

Детство Алины

Алина — это значит упрямство. Если маленькая Алина что-то задумала, то переубедить ее будет почти невозможно. В остальном она жизнерадостный, активный ребенок, очень веселая, общительная и с хорошей фантазией. Она хорошо учится в школе, схватывая без особого труда всё на лету. Близкие ей по духу увлечения — музыка или танцы.

Работа

Как правило девушки с этим именем очень способные, и могут добиться успеха практически в любой области, но все же лучше выбирать работу, требующую настойчивости, терпения и обязательно, творчества. Очень необходимо Алине поддерживать безоговорочную веру в себя, в свои силы — усомнившись, она может потерпеть неудачу. Не рекомендуются для нее профессии связанные с преподавательской деятельностью — у нее другие способности и черты характера. Также нужно иметь ввиду, что если в каком-то деле нужно искать подход и уметь подчиняться и приспосабливаться под других — это не для нее.

Алина Витухновская
Алина Витухновская
поэт, писатель

Характер имени Алина

Алина — из числа экстравертов, с большим интересом к жизни. У нее врожденное умение проникать в самую суть и ее невозможно обмануть — она знает мысли и чувствует душу. Она дипломатична и умело пользуется своими способностями, которые у нее на очень высоком уровне. Для нее почти не существует преград — иногда кажется, что у нее врожденное знание некоторых вещей. Вера в себя — основной двигатель ее жизни, и если она что-то задумала, переубедить ее не получится. К любым ситуациям она легко приспосабливается, ей почти невозможно управлять, руководить — все вокруг движется словно по ее желанию. Она постоянно ощущает потребность посвятить себя целиком какому-то определенному делу — будь то бизнес, бескорыстная забота или какое-то, интересное ей общественное движение — важно, чтобы это могло составить основу ее жизни.

Любовь, семья и брак

С возрастом характер Алины почти не меняется, она все также легко общается, запросто находит общий язык с кем угодно. У нее много друзей, она авторитет в любой компании. Мужчин привлекает ее умение подать себя суперженщиной, причем этот образ она способна создать буквально из ничего. Несмотря на это, замуж Алина выходит поздно, выбирая мужа из числа самых достойных. Любит она скорее умом, а не сердцем. Она очень сексуальна и страстна — но раскрывается только тому, кому полностью и безоговорочно доверяет. К любому вмешательству в личную жизнь она нетерпима; также всегда нужно иметь в виду, что спорить с ней не стоит, и не стоит мешать ей жить так, как она хочет — она знает, что делает.

Комментарии (4):

прикольно

Написать без регистрации:

Алина Имя Значение и происхождение

Комментарии и инсайты по имени Алина

ALAIN, ALANI, ALINA, ANALI, ILANA, LAINA и LIANA являются анаграммами друг друга; они содержат одинаковые буквы

ПРОИЗВЕДЕНА: ah-LEE-nah (немецкий, итальянский, польский)

Личный опыт с именем Алина
Никнеймы для Алина

Ally, Al, Lina, Lini

Нина

Дюймовочка

Leeny, Leens

Значение и история имени Алина

Славянское, «яркое» или «красивое».Кельтское, «ярмарочное». Старонемецкий, «маленький и благородный»

В переводе с арабского означает «благородный».

Краткая форма ADELINA и имена, оканчивающиеся на alina.

Алина — женское имя греческого происхождения, что означает «светлый». Однако другие источники приписывают арабское или германское происхождение. В обоих случаях это означает «благородный». В германской версии, кажется, связана с Алисией на испанском и Адель или Делия на английском. Германский корень присутствует в прилагательном edel, «благородный», или существительном Adel, «благородство, щедрость»

.
Известные реальные люди по имени Алина

Алина Сомова — потрясающе красивая и невероятно талантливая балерина балета Мариинского театра
Алина Кожокару, солистка Лондонского Королевского балета.
Алина Кабаева, художественная гимнастка, обладательница двух олимпийских медалей.
Алина Тумилович, бронзовый и серебряный призер Олимпийских игр по художественной гимнастике (2008; 2012)
Алина Макаренко, золотой призер Олимпийских игр по художественной гимнастике (2012)
Алина Мюллер, бронзовый призер Олимпийских игр по хоккею с шайбой (2014)
Алина Еремия, румынская певица
Алина Загитова, золотая медалистка Олимпийских игр по фигурному катанию (2018)

Алина в песне, рассказе и экране

Мех Алина — Партия Арво (Прекрасная серия фортепианных соло.Это заставляет вас гордиться этим тезкой.)
Алина Токамак из веб-комикса «Dresden Codak»
Алина Лейн, сестра главного героя сериала Fever Карен Мари Монинг
Алина, персонаж ролевой игры «Pier Solar And The Великие архитекторы «

,

Значение Алина, что означает Алина?

[ 3 сл. a-li-na, al-ina] Имя девочки Алина произносится на немецком, итальянском и польском языках как aa-LIY-Naa †.

1: Алина используется в основном на английском, итальянском, польском, русском и испанском языках. Его происхождение — славянское. Значение Алина — яркая, красивая .

Алина — широко распространенное имя; он имеет 30 вариантов, которые используются на английском и других языках. Английские варианты Alina включают Aleana, Aleen, Aleena, Aleene, Aleina, Alena, Alenah, Alene, Aliana, Alianna, Alinah, Alinna, Alleen, Allena, Allene, Alline, Allyne, Alyna, Alyne, Alynna, Alyona, Leena, Leenah , Лена, Лина, Лина и Лина.Алина (русский), Аля (русский) и Лина (русский) — варианты имени, которые используются в других языках.

2: Алина кельтского происхождения. Здесь это означает «справедливый».

Кроме того, Алина является сокращением имени Аделина (английский, французский, итальянский, португальский, испанский и польский) на английском и французском языках, а также вариантом имени Адела (английский, немецкий, польский, Чешский, румынский и испанский) на английском и французском языках.

Алина также является сокращением имени Аделина (английский, французский, итальянский, португальский, испанский и польский) на английском и французском языках, а также сокращением имени Аделина (английский и французский).

Алина также является вариантом имени Алина (английский, французский, армянский, русский, ирландский и шотландский) в английском языке.

См. Также соответствующую форму, немецкая и английская Alinda.

См. Также связанные категории: английский, красивый (ярмарка), яркий, испанский, итальянский, кельтский, польский и русский.

Алина популярно как детское имя для девочек, а также считается довольно модным. Популярность этого имени растет с 1980-х годов. Пик его использования был скромным в 2018 году — 0.097% новорожденных девочек назвали Алиной. Его рейтинг тогда был # 157. Среди всех женских имен в своей группе Алина была вторым по популярности после Аделины в 2018 году. В тот год это имя использовалось на 93% чаще, чем Алина.

Детские имена, которые звучат как Алина, включают Aleena, Aelani, Ailín, Alaina, Alama, Alana, Alanae, Alanee, Alaney, Alani,

.

Значение имени Алины, происхождение девушки Алина и астрология

Главная >> Алина Значение имени


Пол: Девушка

Значение Алина имя: Благородная

Алина Имя также используется в следующих источниках: Финский , Польский , Шведский , Армянская , Боснийский

Люди также ищут: ААС , Аберто , Абих , Аселин , Аселин

по-фински Значение:

Имя Алина — это финское детское имя.В финском происхождении имя Алина означает: Благородный

.

Польское значение:

Имя Алина — польское детское имя. Имя Алина в польском происхождении означает: Благородная, светоносная

.

шведский Значение:

Имя Алина — шведское детское имя. В шведском происхождении имя Алина означает: Милая, Красивая, Благородная

.

Армянское значение:

Имя Алина — армянское детское имя.В армянском происхождении имя Алина означает: Благородная

.

боснийское значение:

Имя Алина — боснийское детское имя. В боснийском происхождении имя Алина означает: Цитадель

.

Нумерология

Алина Имя Нумерологическое число: 1

Лицо с именем Алина имеет следующие качества:

Человек, имеющий номер 1, означает, что они творческие, единство, начало, Бог, мужское начало, символ физической и умственной активности.Это число, которое выражает лидерство, индивидуальность типа внимания. Есть тенденция к организованности и амбициозности. Люди занимают первые места во всем, что вызывает их интерес, отражая прирожденного лидера

Имя Профессия Пол Происхождение
Харриет Табман Активисты Женский Американский
Мо Ибрагим Инженеры, Предприниматель Мужской Британский
.

Имя Алина — значение имени

Имя: Алина

Пол: Женский

Использование: Алина, шотландско-гэльского происхождения, очень популярное имя. Чаще используется как женское (женское) имя.

Люди, носящие имя Алина, в основном происходят из Австрии, Финляндии, Франции, Германии, Италии, Латвии, Литвы, Нидерландов, Португалии, Румынии, России, Словакии, Испании, Швейцарии, Украины, Великобритании, Соединенных Штатов Америки.

Варианты: Чтобы узнать о другом варианте имени Алина во всем мире, см. Aline .

Значение: Noble

Пожалуйста, прочтите , что другие говорят об этом имени, и поделитесь своими комментариями , если у вас есть дополнительная информация.

N.B. Иногда такое же значение имеет другое имя. В этом нет ничего удивительного: оба имени имеют одинаковое происхождение или одинаковые числа нумерологии.

Номер роста, соответствующий этому имени, — 1 .

Интерпретация:
Качества: Лидер, Решимость
Правящая планета: Солнце
Цвета: Желтый, Оранжевый, Золотой
Драгоценные камни: Топаз, Янтарь

Имя Алина занимает 1111-е место в рейтинге наиболее часто используемые имена. Значит, это имя используется очень часто.

По нашим оценкам, в мире насчитывается не менее 463000 человек, носящих это имя, что составляет около 0.007% населения. В имени Алина пять символов. Это означает, что он относительно средний по длине по сравнению с другими именами в нашей базе данных.

На приведенном ниже графике показано количество людей, которым каждый год с 1900 года давали имя Алина в США:

Именины Алины 20 октября .

Алина — женское имя греческого происхождения, что означает «светлый». Это по-прежнему считается относительно редким и экзотическим именем в западном мире, несмотря на то, что теперь оно стало более широко использоваться в таких странах, как Франция и Бразилия (как «Алин»), Италия и Испания.Помимо своего родного дома, он служит аналогичной цели в Польше, Румынии, Германии, России, Пакистане и Украине.


Используется как в англоязычных, так и в немецкоязычных странах, и происхождение неизвестно. Вероятно, это вариант слова Aline, но также может иметь арабское происхождение от слова, означающего «благородный» или «прославленный». В Шотландии он использовался как женская форма Алистера.

Раздел «История и происхождение» этой страницы содержит контент из защищенной авторским правом статьи Википедии «Алина»; это содержимое используется под лицензией GNU Free Documentation License (GFDL).Вы можете распространять его дословно или с изменениями при условии, что вы соблюдаете условия GFDL.

Мы всегда стараемся предоставить нашим клиентам качественный сервис. Если вы считаете, что информация на этой странице неполная или неверная, оставьте комментарий ниже. Спасибо!

.

Что едят дети в 9 месяцев: Меню ребёнка в 9 месяцев – таблица питания

Меню ребёнка в 9 месяцев – таблица питания

Содержание

Режим питания ребенка в 9 месяцев

Потребность в грудном молоке и смесях постепенно сокращается, но не отменяется. Карапуз, которому скоро исполнится год, все еще нуждается в достаточном количестве нутриентов, содержащихся в мамином молоке или детской смеси, поэтому он может прикладываться к груди утром и вечером, а также запивать новые продукты молочными смесями. К девятому месяцу основные продукты для прикорма уже введены, и ребенок питается довольно разнообразно: в его меню уже присутствуют каши, овощи, фрукты, мясо, кисломолочная продукция. Теперь важно расширить рацион крохи новой пищей, состоящей из разнообразных блюд.

 

Чтобы получать необходимые для организма вещества, рацион ребенка нужно постепенно расширять. Мясные пюре Gerber® отвечают всем потребностям крохи и хорошо развивают его вкусовые восприятия.

УЗНАТЬ О ПРОДУКТЕ


Правильный режим питания для девятимесячного ребенка включает 5 приемов пищи: за день кроха дважды получает жидкую еду и трижды густую. Это связано с тем, что пюре и каши дольше перевариваются, чем молоко, поэтому дают малышу более длительный энергетический запас. Кормление обычно осуществляется с интервалами в 4 часа. Если малютка просит кушать спустя 2-3 часа после жидкой пищи, предложите ей детский снек, фрукт или овощ (маленькими кусочками или в виде пюре).

 

Меню ребенка в 9 месяцев: какие продукты входят в рацион

Ежедневный рацион малыша в 9 месяцев включает в себя много полезных продуктов и напитков, которые обеспечивают его организм важными пищевыми элементами, такими как витамины, белки, углеводы, жиры и минеральные вещества. Кроме молока и детских смесей, ребенку можно давать такие продукты:

  • Фрукты и овощи в виде пюре (яблоко, груша, цветная капуста и т.п.)
  • Фруктовые соки и компоты без сахара.
  • Мясо в разном виде.
  • Рыбу.
  • Каши из различных круп.
  • Желток куриного или перепелиного яйца.
  • Детский свежий творог.
  • Детский нежирный кефир.
  • Детское печенье, сухарики, хлеб.

Читайте также: Малыш отказывается от новых продуктов

Согласно рекомендациям ВОЗ к 9 месяцу в меню уже должны присутствовать все вышеперечисленные продукты. Если что-то из еды еще до сих пор незнакомо вашему ребенку, рекомендуется постепенно добавлять это в рацион. Начинать надо с

минимальных порций, следя за тем, как реагирует на новую еду ребенок. Если нет аллергической реакции на продукт, можно увеличивать объемы и добавлять его в новые блюда. Новый прикорм рекомендуется вводить с интервалом в 5-7 дней. Составить оптимальный для здоровья режим питаниям поможет ориентировочная таблица на один день. Она также показывает, сколько смеси или молока должен съедать малыш за день.

Примерный рацион ребенка в возрасте 9 месяцев

*детская молочная смесь.
**безмолочную кашу следует разводить грудным молоком или детской молочной смесью, которую получает ребенок. Молочную кашу разводят водой.

Примерное меню для ребенка 9 месяцев с аллергией к белкам коровьего молока

I кормление
6 часов

Грудное молоко или лечебная смесь для детей с непереносимостью белков коровьего молока

II кормление
10 часов

Безмолочная каша*

Растительное масло<

Фруктовое пюре (яблоко, груша)

180 г

около 1 ч.л

70 г

III кормление
14 часов

Овощное пюре или протертый суп

Растительное масло

Мясное пюре (кролик, индейка)

Фруктовый сок

180 г

около 1 ч.л.

50 г

70 г

IV кормление
18 часов

Фруктовое пюре

Овощное пюре или безмолочная каша

Растительное масло

Мясное пюре

50 г

180 г

около 1 ч.л.

50 г

V кормление
22 часа

Грудное молоко или лечебная смесь для детей с непереносимостью белков коровьего молока

*безмолочную кашу следует разводить грудным молоком или смесью для детей с непереносимостью белков коровьего молока.

**можно как чередовать кашу или овощи, так и предлагать смешанное блюдо — каша с овощами.

Приблизительное меню для ребенка на неделю

1. Первый день

Первый завтрак

Грудное молоко или молочная смесь

Второй завтрак

Гречневая каша с тыквой, сок

Обед

Паровые котлеты из тыквы, пюре из телятины

Полдник

Сухари или детское печенье, йогурт

Ужин

Пюре из цветной капусты

Второй ужин

Грудное молоко или молочная смесь

2. Второй день

Первый завтрак

Грудное молоко или молочная смесь

Второй завтрак

Овсяная каша, сок из ягод

Обед

Рыба на пару, рис, компот из фруктов

Второй ужин

Грудное молоко или молочная смесь

3. Третий день

Первый завтрак

Грудное молоко или молочная смесь

Второй завтрак

Манная каша, желток перепелиного яйца

Обед

Кабачки на пару, отварная телятина, яблочный компот

Полдник

Пюре из тыквы и яблока

Ужин

Творожная запеканка с морковью

Второй ужин

Грудное молоко или молочная смесь

4. Четвертый день

Первый завтрак

Грудное молоко или молочная смесь

Второй завтрак

Рисовая каша, фруктовое пюре

Обед

Картофельное пюре или суп с фрикадельками из индейки

Полдник

Морковно-яблочный сок

Второй ужин

Грудное молоко или молочная смесь

5. Пятый день

Первый завтрак

Грудное молоко или молочная смесь

Второй завтрак

Овсяная каша и пюре из яблок

Обед

Суп-пюре с курицей и овощами

Полдник

Морковный сок

Ужин

Пюре из цветной капусты, сухари или хлеб

Второй ужин

Грудное молоко или молочная смесь

6. Шестой день

Первый завтрак

Грудное молоко или молочная смесь

Второй завтрак

Рисовая каша, половина желтка (куриное яйцо

Обед

Овощной суп с куриной грудкой, сок

Полдник

Запеченное яблоко

Ужин

Картофельное пюре со шпинатом

Второй ужин

Грудное молоко или молочная смесь

7. Седьмой день

Первый завтрак

Грудное молоко или молочная смесь

Второй завтрак

Пшенная каша, сухарики

Обед

Куриные котлеты на пару, овощное пюре

Ужин

Творог с добавлением фруктов

Второй ужин

Грудное молоко или молочная смесь

Консистенция блюд

Родителям нужно постепенно приучать ребенка к приему густой пищи, потому что теперь он переходит на новый уровень развития: появляется больше зубов, поэтому малыш теперь может пережевывать пищу. Если не сделать этого своевременно, в год кроха может отказаться от твердой еды. Изменение консистенции блюд благоприятно влияет на развитие пищеварительной системы.

Не нужно измельчать рыбу и картофель в блендере — просто выложите продукты на тарелку и хорошо разомните вилкой. Мясо можно предложить в виде фрикаделек, чтобы развивать навык жевания. Это может быть индейка, кролик, телятина, говядина, курица. Норма мяса за один прием пищи составляет 60-70 г.

Вполне нормально, если сначала крупные кусочки в блюде будут вызывать у ребенка недовольство или даже рвотный рефлекс — он скоро привыкнет. Иногда бывает наоборот — кроха охотно пробует кусочки, а от пюреобразной еды отказывается. Угощайте малыша дольками яблока, хлеба, сухариками или детскими снеками. А вот мясо пока все-таки лучше тщательно измельчить.


Когда и сколько должен есть ребенок в 9 месяцев

В этом возрасте объем потребления материнского молока или адаптированной смеси сокращается. В сутки остается только два кормления — утром и вечером. Все остальное — «взрослая» еда. В идеале кроха должен спать всю ночь и вставать в 06:00-07:00. Если карапуз просыпается ночью, уже можно постепенно отучать его от кормления в темное время суток (при условии, если он нормально набирает вес). Можно проконсультироваться по этому вопросу с педиатром.

Обратите внимание, что не съеденную пищу (уже приготовленную) нельзя хранить и разогревать повторно. Также не рекомендуется добавлять в блюдо сахар и соль.

Если даете ребенку готовое детское пюре, рекомендуем кормить его не сразу из баночки, а отсыпать нужное количество в тарелку. В таком случае остаток можно хранить в холодильнике еще 24 часа.

Узнайте больше: Порция для малыша

Питание на каждый день: выбор продуктов и приготовление пищи

Обращайте внимание на качество продуктов для готовки: внешний вид, запах и срок годности. Лучше использовать сезонные овощи и фрукты, а совершать покупки в проверенных местах.

Перед приготовлением тщательно мойте продукты под проточной водой. Также можно использовать специальные детские средства для мытья фруктов и овощей.

Все продукты нужно доводить до полной готовности, а потом тщательно измельчить до нужной консистенции, чтобы малышу было удобно жевать мелкие кусочки. После приема пищи необходимо вымыть посуду специальным моющим средством.


Что делать, если у малыша плохой аппетит

Как правильно кормить 9-месячного ребенка, если он отказывается от пищи и не ест продукты, которые вы предлагаете?

Плохой аппетит — один из показателей здоровья малыша. Проблема может касаться органов ЖКТ, уровня глюкозы, ЦНС. Чувство голода появляется при снижении уровня сахара в крови. Но для этого нужно делать перерывы между приемами пищи. Также на аппетит влияет запах еды — он вызывает выделение желудочного сока.

Как вернуть аппетит:
 

  • соблюдайте режим питания;
  • разработайте вкусное меню ребенка в 9 месяцев;
  • красиво подавайте блюда и сервируйте стол;
  • проветривайте помещение перед приемом пищи;
  • позволяйте крохе пользоваться столовыми приборами.

 

Читайте также: Малыш плохо ест, как накормить?

Чтобы малыш охотно ел, он должен быть в отличном расположении духа. Старайтесь избегать стрессовых и нервных ситуаций, кормите его в спокойной комфортной атмосфере.

Если кроха отказывается кушать или кушает очень медленно, не торопите и не заставляйте его есть. Также не стоит вынуждать карапуза употреблять продукты, от которых он отказывается. В ином случае в будущем он будет негативно относиться к процессу кормления, отказываться есть вообще какие-либо продукты. Его даже может тошнить и рвать только при одном виде еды.

Важно Игры и мультфильмы во время приема пищи на самом деле не способствуют улучшению аппетита. Наоборот, так вы лишь приучаете кроху кушать, не замечая блюд.

С помощью наших советов вы сможете составить меню ребенка в 9 месяцев на каждый день, которое будет соответствовать требованиям здорового питания и предпочтениям малыша

Популярные вопросы

1. Что нельзя давать ребенку в 9 месяцев?

До года не рекомендуется давать коровье молоко. Оно содержит слишком много кальция, который перегружает почки, и белка, который плохо переваривается. Также будьте осторожны с продуктами, которые могут вызывать аллергию или содержат много сахара

2. Обязательно ли должно присутствовать в рационе малыша масло?

В меню ребенка в 9 месяцев должно входить масло животного и растительного происхождения, так как оно содержит много витаминов, белков и жирных кислот, нужных для правильного развития крохи. Среди полезных продуктов растительного происхождения стоит отметить оливковое, кукурузное, кунжутное или льняное масло.

3. Можно ли давать 9-месячному ребенку рыбу?

Белая рыба с небольшим содержанием жира может стать полезным блюдом в меню вашего малыша. Давать рыбу рекомендуется 1-2 раза в неделю вместо мясного обеда — подойдет камбала, треска, хек или судак. Если кроха хорошо реагирует на продукт, попробуйте приготовить рыбные котлеты или фрикадельки.

Статьи по теме:

Меню ребенка в 9 месяцев на неделю

 

лицензировано depositphotos.com

Питание ребенка в 9 месяцев отличается уже достаточным разнообразием. В рационе малыша присутствуют каши, овощи и фрукты, кисломолочные продукты (творог), яичный желток, хлебные сухарики, мясо.

По большому счету питание ребенка, находящегося на грудном или искусственном вскармливании, не отличается. В то время как ребенок, которого кормят грудью, сосет грудное молоко, искусственник – смесь.

В качестве прикорма могут использоваться готовые мясные, овощные и фруктовые консервированные пюре, сок и растворимые каши. Обязательно стоит обращать внимание на возраст, с которого данный продукт рекомендован к употреблению. Он указан на упаковке.
В тоже время прикорм можно готовить и самостоятельно.

Молоко, на основе которого варятся каши, следует немного разбавить водой, чтобы снизить его жирность. Для детского питания лучше покупать пастеризованное молоко в упаковке (а не у молочницы). Также каши можно варить и на основе детской молочной смеси.

Наилучшим видом мяса для детей данного возраста считается курица, индейка и телятина. Можно сварить мясо, перетереть его, а на основе бульона сварить овощи.

Блюда для детей этого возраста можно не солить вообще, а также и не добавлять сахара в десерты и каши.

Приготовленные мясо и овощи можно перемалывать блендером или в кофемолке, особенно тщательно это нужно делать, если у ребенка мало зубов. Фрукты также следует измельчать до пюреобразного состояния.

Непременным условием введения в рацион ребенка новых продуктов является постепенность. Начинать следует с совсем крохотных порций, чтобы можно было оценить реакцию детского организма на новый продукт. Несмотря на свежесть продуктов и соблюдение возрастных ограничений и технологии производства, новый прикорм может вызвать аллергические реакции и расстройство стула. Заметив подобное, продукт следует на время исключить из питания.
Ребенок в девять месяцев ест пять-шесть раз в день с интервалом в четыре часа.

Примерное меню ребенка в девять месяцев на неделю:

Первый день.

Второй день.

  • Первый завтрак. Молочная смесь или грудное молоко.
  • Второй завтрак. Рисовая каша + ½ яичного желтка.
  • Обед. Суп из куриной грудки и овощей + сок.
  • Полдник. Запеченное яблоко.
  • Ужин. Пюре из картофеля с добавлением шпината.
  • Второй ужин. Молочная смесь или грудное молоко.

Третий день.

  • Первый завтрак. Молочная смесь или грудное молоко.
  • Второй завтрак. Пшенная каша + сухарик.
  • Обед. Паровые котлеты из курицы + овощное пюре.
  • Полдник. Яблочный сок.
  • Ужин. Творог с фруктами.
  • Второй ужин. Молочная смесь или грудное молоко.

Четвертый день.

  • Первый завтрак. Молочная смесь или грудное молоко.
  • Второй завтрак. Гречневая каша с тыквой + сок из ягод.
  • Обед. Паровые котлеты из тыквы + пюре из телятины.
  • Полдник. Сладкие сухарики с молоком.
  • Ужин. Пюре из цветной капусты.
  • Второй ужин. Молочная смесь или грудное молоко.

Пятый день.

  • Первый завтрак. Молочная смесь или грудное молоко.
  • Второй завтрак. Овсяная каша + сок
  • Обед. Паровая рыба + отварной рис + компот из груш.
  • Полдник. Кисель из клубники.
  • Ужин. Пюре из овощей.
  • Второй ужин. Молочная смесь или грудное молоко.

Шестой день.

Седьмой день.

  • Первый завтрак. Молочная смесь или грудное молоко.
  • Второй завтрак. Рисовая каша + фруктовое пюре..
  • Обед. Суп с фрикадельками из индейки + Картофельное пюре.
  • Полдник. Морковно-яблочный сок.
  • Ужин. Кефир.
  • Второй ужин. Молочная смесь или грудное молоко.

Поделиться ссылкой:

 

 

Автор: Валерия Лучная

Повар-кондитер. Мама двоих детей. Люблю готовить и делиться своими рецептами.

» Валерия Лучная опубликовала рецептов: 923

Чем кормить ребёнка в 10 месяцев?

Жизнь десятимесячного малыша может считаться самой интересной и незабываемой. Именно в это время ребёнок делает первые шаги, произносит первые звуки, пытается показать свой характер и начинает контролировать взрослых. Очень важно, чтобы процесс физического и психического развития проходил без нарушений и отрицательных воздействий. И тут основным составляющим является правильное питание. Нехватка в организме важных веществ, участвующих в процессе роста, может повлечь за собой задержку развития и вызвать немало сопутствующих заболеваний. Чем кормить ребёнка в 10 месяцев, чтобы это было не только вкусно, но и полезно для здоровья и правильного роста маленького гурмана?

И вкусно, и полезно

Основными составляющими меню ребёнка в 10 месяцев должны быть легкоперевариваемые продукты. К ним относятся:

  1. Овощи. Капуста, морковка, картошка, шпинат, кабачки, свёкла, тыква идеально подходят для приготовления овощного пюре и разнообразных салатиков. Допустимое количество: 100 – 120 г в день.
  2. Крупа. Рис, овёс, гречка, кукуруза используется для приготовления детских каш. Употребление крупяных блюд обеспечивает полноценное питание. Норма: 200 г в день.
  3. Мясо. Курица, кролик, индейка, говядина обязательно должны присутствовать в рационе ребёнка в 10 месяцев. Фрикадельки, котлетки, просто перетёртое мясо помогут разнообразить детское меню. Ежедневное употребление – 70 г.
  4. Рыба. Минтай, судак, хек, треска источник полиненасыщенных кислот, обеспечивающих правильное развитие детского организма. Допустимая норма в неделю – 30 г.
  5. Молочные продукты. Сливочное масло добавляется в процессе приготовления каш, овощных пюре (не более 2 чайных ложек в день), творог используется для приготовления запеканок и без предварительной термообработки в перетертом виде (в сутки – 50 г).
  6. Фрукты. Яблоко, груши, сливы, бананы используются в сыром виде, для приготовления соков, компотов, фруктового пюре или в виде сухофруктов.

Что для ребёнка в 10 месяцев будет вредно?

Меню ребёнка в 10 месяцев весьма разнообразно, но не стоит забывать, что не все продукты должны присутствовать в его рационе. Следует исключить:

  1. Блюда, приготовленные с использованием грибов, для несформировавшейся полностью системы пищеварения очень тяжёлая пища.
  2. Соленья, копчености – не только ненужная нагрузка на детский желудок, но и причина нарушения работы почек в этом возрасте.
  3. Цитрусовые и шоколад – сильные аллергены для маленького организма.
  4. Крепкий чай, кофе – из-за содержания кофеина эти напитки противопоказаны десятимесячным крохам.
  5. Яйца в сыром виде – возможная причина развития аллергии, а также сальмонеллёза.
  6. Сладости: конфеты, жевательные резинки, сладкие батончики – причина кариеса и диатеза.

Примерное меню ребёнка в 10 месяцев

  • 7 часов. Грудное молоко или молочная смесь.
  • 10 часов. Завтрак: каша.
  • 14 часов. Обед: обязательно свежеприготовленный супчик, на второе блюдо с использованием мяса или рыбы и гарнир (овощное пюре).
  • 16 часов. Полдник. Десерт: ягоды, фрукты, детский йогурт. В качестве напитка: сок или компот.
  • 18 часов. Ужин: творожная запеканка или свежий творог в перетёртом виде, фруктовое пюре.
  • 20 часов. Второй ужин: кисель или кефир с печеньем.
  • 22 часа. Грудное молочко или детская молочная смесь.

Среди ночи грудное молоко или смесь по требованию.

Когда решаете, чем кормить ребёнка в 10 месяцев, помните: домашняя, приготовленная любящей мамой еда в тысячу раз полезнее и вкуснее, чем полуфабрикаты из магазинов, которые вообще не стоит давать меленьким детям до года. Только свежая, без использования ароматических добавок и специй еда принесёт пользу.

Каждая мама знает, что лучше для её чада, что ему больше нравится и как сделать так, чтобы малыш съел даже то, что не любит. Возраст 10 месяцев – время, когда важна забота о правильной и здоровой пище. Вводя новые продукты в меню малыша, следует соблюдать осторожность, постепенно приучать растущий организм к новому, и тогда отличное настроение ребёнка будет лучшим подарком за приложенные усилия и терпение.

Кормление детей до года/Врач-педиатр д/п№4 Князева Г.В./ август 2019

Кормление детей до года

Врач-педиатр д/п№4 Князева Галина Викторовна

 

Первый год жизни ребенка является, пожалуй, самым важным и насыщенным. За это время малыш не только вырастает (в среднем, вес ребенка к году утраивается, а длина тела увеличивается в полтора раза), он осваивает основные умения, необходимые для дальнейшей жизни: учится двигаться (сидеть, ползать, ходить), общаться (улыбаться, смеяться, гулить, говорить), играть, становится более независимым и самостоятельным. Правильное сбалансированное питание ребенка до года имеет такое же исключительное значение, как и родительская любовь и забота. 

При этом чаще всего возникают вопросы, связанные с соблюдением режима питания ребенка до года, ведь в этом возрасте он значительно меняется несколько раз! Рассмотрим основные варианты режима питания детей до года, позволяющие избежать возможных проблем и максимально сохранить грудное вскармливание.

Питание ребенка до года: от рождения до 4 месяцев 

Это время, когда ребенок получает все необходимые питательные вещества, витамины и микроэлементы из грудного молока или адаптированной молочной смеси. Преимущества исключительно грудного вскармливания в этот период очевидны и доказаны множеством научных исследований. Но, если по каким-то причинам полноценное кормление маминым молоком невозможно, использование современных адаптированных молочных смесей также позволит ребенку правильно развиваться и расти.

Идеальный режим питания ребенка первого месяца жизни при грудном вскармливании – это кормление по требованию, то есть по потребностям ребенка, не менее 8 раз в сутки без ночного перерыва (максимально до 12–16 раз). Показателями достаточного количества молока является наличие у малыша не менее 6–7 мочеиспусканий за сутки, регулярный стул, прибавка в весе. При искусственном или смешанном кормлении важно соблюдать трехчасовой перерыв между кормлениями, чтобы избежать перекармливания.

Со второго по четвертый месяц жизни дети, находящиеся исключительно на грудном вскармливании, постепенно сами устанавливают режим питания ребенка с перерывами между кормлениями 3–3,5 часа. Рефлекс на кормление у детей этого возраста только начинает формироваться, поэтому кормление грудью строго по часам нецелесообразно. Если малыш спит, когда по маминым подсчетам уже подошло время следующего кормления, будить его не стоит (за исключением редких случаев значительного недобора веса при недостаточном количестве молока у мамы). И, наоборот, при преждевременном беспокойстве малыша можно предположить, что он не съел необходимое количество молока в предыдущий раз и плачем выражает именно чувство голода. Значит, нужно приложить ребенка к груди, не дожидаясь условного времени. Вполне допустимы колебания между временем приема пищи на свободном вскармливании в пределах 1–1,5 часов.

Ночной перерыв в кормлении крайне нежелателен до 6 месяцев ребенка, так как именно в ночное время вырабатывается больше всего пролактина (гормона, отвечающего за выработку молока), и, соответственно, создаются идеальные условия для успешного и длительного грудного вскармливания. Если все же ребенок сам «просыпает» ночное кормление, этот перерыв не должен превышать 5–6 часов.

При искусственном вскармливании, из-за большей белковой нагрузки на организм ребенка, необходимо соблюдать интервалы в кормлении 3,5–4 часа,  с ночным перерывом 6 часов.

У ребенка 4–5 месяцев обычно устанавливается режим кормления грудью через 4 часа, иногда возможен ночной перерыв до 5–6 часов. На искусственном вскармливании малыш кормится 5 раз в сутки через 4 часа с ночным перерывом 6–7 часов.

Питание ребенка до года: с 4 месяцев до года

С 4-го месяца жизни некоторым детям врачи рекомендуют вводить первый прикорм. Однако, согласно рекомендациям ВОЗ и Минздрава РФ, оптимальный срок введения новых продуктов для малышей на грудном вскармливании – 6 месяцев. В это время угасает рефлекс выталкивания твердой пищи языком, активизируются пищеварительные ферменты, местные факторы иммунной защиты кишечника. Мы не рекомендуем введение прикорма раньше 5–6 месяцев, так как это может привести к аллергизации организма малыша, срыву работы его желудочно-кишечного тракта, появлению и закреплению негативной реакции на кормление.

Общие правила таковы: каждый новый продукт дается постепенно, начиная с 1–2 чайных ложек один раз в день. Целесообразно знакомить ребенка с новым видом прикорма утром. В этом случае у мамы есть возможность понаблюдать за реакцией ребенка на него в течение дня. Особенно это актуально для детей, предрасположенных к аллергии. После привыкания к новому продукту его можно давать либо в одно из дневных кормлений, когда малыш активен, либо вечером, когда естественным образом уменьшается количество вырабатываемого мамой молока.

Важно помнить, что прикорм – это всего лишь дополнительное питание ребенка до года, он не должен замещать и вытеснять собой грудное молоко! Прикорм предназначен для восполнения возрастающих потребностей малыша в энергии, витаминах и микроэлементах, а не для уменьшения количества прикладываний к груди, как ошибочно до сих пор считают некоторые педиатры. 

Примерный режим питания ребенка 6 месяцев:

  • 6:00 – Грудное молоко или смесь 180–200 мл.
  • 10:00 – Каша на грудном молоке или смеси 150–180 мл.
  • 14:00 – Овощное пюре 100–150 г, грудное молоко (смесь) 50–100 мл.
  • 18:00 – Грудное молоко или смесь 180–200 мл. 
  • 22:00 – Грудное молоко или смесь 180–200 мл.

При кормлении грудью ночной перерыв устанавливается в зависимости от потребностей ребенка и по-прежнему не очень полезен для лактации. 

Начиная с 7-го месяца жизни ребенка, в его рацион можно добавлять мясо. Мясной прикорм вводится в дневное кормление вместе с овощами, постепенно, до 50 г в сутки. После мяса в меню малыша вводится творог. Рекомендуется постепенное увеличение объема творога до 50 г в сутки в течение недели, в вечернее кормление.

Примерный режим питания ребенка 7 месяцев:

  • 6:00 – Грудное молоко или смесь 180–200 мл.
  • 10:00 – Каша на грудном молоке или смеси 150–180 мл.
  • 14:00 – Овощное пюре 150 г + мясное пюре 50 г.
  • 18:00 – Творог 50 г + грудное молоко или смесь 150 мл.
  • 22:00 – Грудное молоко или смесь 180–200 мл.

Грудное молоко для ребенка 7 месяцев по-прежнему должно составлять большую часть рациона. Прикладыванием к груди должно завершаться любое кормление твердой пищей. Если же малыш в течение дня не так охотно берет грудь, можно попробовать давать ему прикорм только после кормления грудью или чаще кормить ночью.

Объем двигательной и умственной активности ребенка 8 месяцев уже довольно велик, и ему необходимы все новые компоненты питания для полноценного развития. В это время вводится желток куриного или перепелиного яйца, его добавляют в кашу 3 раза в неделю. Происходит знакомство с кисломолочными продуктами (кефир, йогурт). Дети, которых по-прежнему кормят грудью по требованию, часто отказываются от дополнительного питья. Это не страшно, мама просто должна предоставить ребенку возможность выбора.

 

Примерный режим питания ребенка 8 месяцев:

  • 6:00 – Грудное молоко или смесь 180–200 мл.
  • 10:00 – Каша на грудном молоке или смеси 150–180 мл, 1/2 желтка.
  • 14:00 – Овощное пюре 150 г + мясное пюре 50 г.
  • 18:00 – Кефир 150 мл + творог 50 г.
  • 22:00 – Грудное молоко или смесь 180–200 мл.

После 9-го месяца жизни малыша введение новых продуктов происходит более быстрыми темпами. Ребенок уже может пережевывать небольшие кусочки пищи, активно учится кушать самостоятельно. Его меню становится все более разнообразным. Кормить кроху рекомендуется 5 раз в сутки через 4–4,5 часа. Важно, чтобы в этот период основной жидкостью, которую получает ребенок, оставалось грудное молоко. Для сохранения грудного вскармливания необходимо учитывать пожелания ребенка и продолжать прикладывать его к груди в течение дня и по требованию – ночью.

Таким образом, при соблюдении родителями этих рекомендаций, к году ребенок привыкает к определенному режиму кормлений, что благотворно сказывается на состоянии и работе его желудочно-кишечного тракта, состоянии иммунной защиты, здоровья в целом. Малыш искренне считает кормление интересным и полезным занятием, проявляя первые признаки самостоятельности и самоорганизации. При этом он получает практически все виды продуктов, необходимые для полноценного роста и развития, значительно расширяет круг своих вкусовых ощущений.

В настоящее время большинством специалистов рекомендуется продолжать кормления малыша грудью минимум до полутора лет, что является хорошей профилактикой инфекционных и аллергических заболеваний, создает у ребенка чувство защищенности и тесного контакта с мамой, повышает стрессоустойчивость. 

 

Прикорм: с чем его «едят»

Важно знать, что для привыкания ребенка к новой пище требуется как минимум несколько дней. При этом первоначальный отказ от незнакомого блюда – обычное явление. Поэтому не стоит расстраиваться, если ребенок не захочет есть то, что вы ему приготовили. Порой для «принятия» крохой нового продукта требуется до 10-15 попыток.

Во время кормления ребенка помните о том, что необходимо быть спокойным, последовательным и рациональным. Ведь от ваших действий зависит поведение и формирование правильного рациона питания малыша, а значит его физическое и психологическое здоровье.

Когда же лучше всего знакомить ребенка с новыми продуктами?

Зачастую дети, которым уже недостаточно молока или смеси, сами начинают проявлять интерес к еде. Всемирная организация здравоохранения рекомендует вводить прикорм начиная с 6 месяцев. В этом возрасте организм малыша лучше всего реагирует на новые продукты и готов к их усвоению. Однако в соответствии с Актуальной версией программы оптимизации вскармливания детей первого года жизни (2019 года), введение прикорма можно начинать и раньше в возрасте 4–6 месяцев. Чтобы принять окончательное решение о начале прикорма, проконсультируйтесь с вашим педиатром.

Первым прикормом обычно является каша или овощное пюре. Выбор зависит от здоровья и функционального состояния пищеварительной системы ребенка. Важно, чтобы новое блюдо было однокомпонентным (состояло из одного вида овощей или круп), а первые порции не превышали одной чайной ложки. К тому же на первом этапе прикорма малышу необходимо предлагать только гомогенные (однородная консистенция) блюда. В возрасте 9−10 месяцев гомогенизированные и пюреобразные продукты следует постепенно заменить на мелкоизмельченные.

Рассмотрим каждый рацион прикорма поподробнее:

  • Зерновой прикорм следует начинать с безмолочных каш из одного вида крупы. Разводить кашу необходимо грудным молоком, водой или молочной смесью, которую получает ребенок. Постепенно, по мере взросления малыша, вы сможете перейти на молочные каши.
  • Овощной прикорм начинают с монокомпонентных пюре, добавляя в них немного растительного масла. Со временем ребенок может получать несколько видов овощей.
  • Мясное пюре вводится ребенку в возрасте 6 месяцев. Постепенно можно увеличивать количество продукта в соответствии с рекомендациями.
  • Фруктовое пюре обычно присутствует в рационе малыша на втором полугодии жизни, после введения мясного пюре. При сниженном аппетите ребенка фруктовое пюре можно ввести и раньше, по чуть-чуть добавляя его в каши. При этом важно, чтобы фруктовое пюре не было первым продуктом прикорма.
  • С 7 месяцев в питание ребенка добавляется желток, а с 8 месяцев можно вводить пюре из рыбы, которое следует давать 2 раза в неделю вместо мясного блюда.
  • Неадаптированные кисломолочные напитки (кефир, йогурт, биолакт) можно вводить не ранее достижения 8‑месячного возраста в объеме не более 200 мл. При недостаточности питания творог может быть назначен ребенку и с 6‑месячного возраста.
  • Соки, учитывая их незначительную пищевую ценность, целесообразно назначать лишь после введения всех основных видов прикорма.

Примерная схема назначения продуктов прикорма

 

* Методические рекомендации. Программа оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации.[https://www.pediatr-russia.ru/information/dokumenty/other-docs/nacprog1year_2019.pdf]. – М.:Союз педиатров России, 2019.

После 9 месяцев можно предложить малышу 2-3 здоровых и питательных перекуса в день, например детское печенье или фруктовое пюре с различными вкусами.

Продолжайте сохранять потребление фруктов и овощей после того, как вы перешли на маленькие порции других продуктов. Помните о том, что прикорм малыша должен включать в себя разнообразные продукты и быть полноценным, чтобы обеспечить его необходимыми питательными веществами.

Линейка каш «Малютка» представлена молочными и безмолочными кашами, в них есть все необходимые для развития белки, витамины и минералы, а также углеводы, которые дают ребенку энергию для роста. Безмолочные каши «Малютка» отлично подойдут для первого прикорма и знакомства малыша с новыми продуктами. А для тех, кто уже немного подрос, есть молочные каши «Малютка» с различными фруктами.

Для того, чтобы расширить рацион малыша, предложите ему продукты бренда «Тёма»: биотворог обогащенный бифидобактериями, биолакт из отборного молока с проверенных ферм, мясорастительное пюре из фермерского мяса, фруктовое пюре без добавления сахара, биойогурт с натуральными фруктами и многое другое.

*Грудное молоко — лучшее питание для детей раннего возраста. 

Эксперты pro_malyutok ответят на любые вопросы 7 дней в неделю, с 9.00 до 20.00, тел. 8 800 100 33 88. Эксперты Тёмы ответят на любые вопросы в рабочие дни с 8.00 до 20.00, тел. 8 800 100 02 01.

Малышу 11 месяцев | Friso Russia

Малышу 11 месяцев: РАЗВИТИЕ

На этом этапе развития малыш во всем стремится подражать маме, папе, братику или сестричке. Теперь его привлекают не столько игрушки, сколько реальные предметы из мира взрослых: мобильные телефоны, часы, пластиковая посуда… Для гармоничного развития ребенка постарайтесь найти для него такие занятия, где бы он мог полностью удовлетворить этот интерес.

Учимся ходить

В 11 месяцев малыш уже умеет самостоятельно вставать на ножки, и теперь ваша задача – научить его ходить с поддержкой. Привлеките внимание малыша яркой игрушкой и, придерживая за ручки, побудите его сделать несколько шагов. Затем дайте ему возможность немного пройтись самостоятельно, но будьте готовы подстраховать малыша, если он вдруг устанет или потеряет равновесие.

Для развития мышц придержите малыша под мышками и предложите ему немного потанцевать. Сгибая и выпрямляя ножки под музыку, ребенок получит огромное удовольствие, а заодно подготовит свои мышцы к будущим пешим прогулкам. Пригласите потанцевать с вами и старшего ребёнка – так у вас получится настоящая семейная дискотека.

Действия с предметами

Малыш продолжает изучать свойства предметов, сравнивая их между собой в различных играх. Но если раньше его интересовали только внешние свойства (форма, размер, вес, цвет, текстура), то теперь его гораздо больше занимает механизм действия. Взяв в руки новую игрушку, малыш пытается понять, можно ли ее разобрать на части, будет ли она издавать звук, если на нее надавить, и менять форму, если ее потянуть в разные стороны. Чтобы побудить малыша искать скрытые свойства предметов, предложите ему несколько похожих по форме, размеру и цвету коробочек, но разных по материалу и наполнению. Например, одна коробочка будет из мягкого картона – во время игры малыш сможет ее мять, рвать, бросать на пол. Другая коробочка тоже будет из картона, но наполненная игрушками. Обнаружив ее содержимое, малыш будет играть с ней совсем по-другому: открывать и закрывать крышку, доставать предметы и складывать их обратно. Третья же коробочка будет жестяная, с одной деталью внутри. Ребенок с удовольствием начнет ее трясти, прислушиваясь к звонким звукам, идущим изнутри, а затем откроет крышку и достанет сюрприз.

В этом возрасте малыш с энтузиазмом повторяет многое из того, что делает его братик или сестричка. Предложите детям поиграть вместе: например, построить башню из кубиков или покидать друг другу мячик.

Развиваем понимание речи

К 11-ти месяцам малыш уже знает названия многих предметов и животных, однако необходимо и дальше развивать его пассивный словарный запас. Лучше всего для этой цели подойдут детские книжки с большими картинками.

Изучая с ребенком книжку, обращайте его внимание на иллюстрации и называйте изображенные предметы: это домик, это деревце. Пойте песенки из книги, при этом варьируйте тембр голоса и меняйте интонации, чтобы поддерживать интерес ребенка к сюжету. Такое чтение будет с интересом слушать и старший ребёнок. Читайте детям часто, но не долго, делая перерывы на игры и занятия. Таким образом, вы развиваете их мышление, расширяете словарный запас и с самого детства приучаете любить книги.

Развитие активной речи

Играйте с крохой в речевые игры, расширяя запас «имитирующих» слов. Читая книжки, рассматривая картинки, повторяйте звуки, издаваемые различными животными. И вскоре малыш будет отвечать: гав-гав, пока-пока, ку-ку, ква-ква. Это станет еще одним шагом в развитии общения между Вами и ребенком.

Малышу 11 месяцев: ФИЗИОЛОГИЯ И ПСИХОЛОГИЯ

11 месяцев – это важный этап в развитии крохи, когда у него начинают формироваться представления о том, что можно делать, а что нельзя. В своих действиях он полностью ориентируется на реакцию взрослого, старается привлечь вас к своим играм и открытиям. В то же время, он уже знает слово «нельзя» и реагирует на него без бурных протестов. Именно в этот период закладываются основы будущего поведения ребенка. Будьте внимательным и мудрым воспитателем, и малыш, стараясь заслужить вашу улыбку и поощрение, будет радовать вас новыми и новыми достижениями.

Рост и вес

В 11 месяцев рост малыша составляет 73-76 см, вес – 9 200-10 500г.

Движения

В 11 месяцев малыш уже умеет стоять без поддержки. Более того, он может присесть, а потом выпрямиться без опоры, наклониться из положения стоя и поднять с пола какой-либо предмет. Однако ходить без поддержки ребенку пока сложно, поскольку его мышцы еще не достаточно развиты. Некоторые рекордсмены могут сделать самостоятельно несколько шажков, но большинство детей учатся ходить только в возрасте 12-14 месяцев.

Действия с предметами

Малыш уже умеет последовательно выполнять несколько действий с одной целью. Например, он может открыть коробочку, чтобы посмотреть, что находится внутри; снять шарики с ленты, чтобы их покатать; высыпать мелкие предметы из одной емкости, чтобы переложить их в другую.

Также в этом возрасте малыш учится воздействовать на один предмет с помощью другого. Например, во время прогулки малыш палкой откатывает от себя мяч, а совочком поднимает упавший листик.

Взяв в руки новый предмет, ваш маленький первооткрыватель внимательно рассматривает его со всех сторон. Сначала малыш изучает внешние свойства вещи: форму, вес, цвет, размер, текстуру, затем начинает искать скрытые свойства: нет ли у игрушки составных частей, которые можно вынуть и вставить вновь, может ли она издавать звук при нажатии или менять форму при сдавливании…Такие игры свидетельствуют о том, что малыш учится сопоставлять новые игрушки с уже имеющимися и действовать по аналогии. Это – важный этап в развитии мышления и расширении кругозора ребенка.

Понимание речи

Ребенок понимает просьбы взрослых и с удовольствием откликается на них. Он готов много раз подряд показывать части тела у себя или у куклы, находить все предметы и игрушки, которые вы называете. Теперь, по вашему поручению, он может выполнить несколько связанных действий подряд: открыть шкафчик и достать свою чашечку, взять мыльце и вымыть ручки. Поощряйте малыша к этим действиям, ведь это первые навыки активного сотрудничества. И, конечно же, не забывайте его хвалить.

Одно и тоже действие, если оно заслужило ваше одобрение, кроха готов повторять десятки раз. Не стоит его останавливать: так он совершенствует свои навыки. Если по каким-то причинам игра не может быть продолжена, отвлеките внимание малыша – в этом возрасте дети готовы к быстрой смене деятельности.

Активная речь

К 11-ти месяцам ребенок начинает произносить первые слова. Пока это в основном короткие звукоподражания, но малыш вкладывает в них столько смысла, как в целое предложение. Например, простым словом «ам-ам» ребенок может сообщить вам, что он голоден, намекнуть на то, что у вас в руках его любимое лакомство и он не прочь его отведать, или рассказать о том, как он кормит с ложки куклу.

Речь малыша становится важным средством общения: с помощью коротеньких слов и звуковых сочетаний малыш делится с вами своими желаниями, наблюдениями и переживаниями. Обязательно отвечайте крохе на все его возгласы, чтобы ваше общение было взаимным.

Эмоции

Поведение ребенка в 11 месяцев становится все больше похожим на то, как ведут себя взрослые. Дети уже понимают, что в большом мире вокруг них не все доступно для исследования, и спокойно реагируют на слово «нельзя». Зато сколько усилий прилагает малыш, чтобы вызвать одобрение мамы! Он с большой охотой выполняет набольшие поручения: найти предмет, отдать игрушку, положить ключи на столик. Малыш будет в восторге, если вы поручите ему сложить порезанные яблоки для компота в кастрюльку и затем подобрать к ней подходящую крышку.

Игры с бытовыми предметами очень полезны для крохи. С одной стороны, они расширяют его кругозор, а с другой стороны, дают первые навыки поведения в семье.

Общение с ребенком в этот период может быть основано не только на играх, но и опираться на язык жестов. В 11 месяцев малыш уже может усвоить простейшие жесты: да – кивок головой, нет – покачивание.

Эти навыки ребенок может применять и в общении с другими детьми. Так, если на одной площадке оказываются дети одного возраста, которые еще не умеют говорить, то они выражают свою взаимную симпатию жестами и восклицаниями. Малыш сразу выбирает себе одного товарища и тянется к нему, а затем они с интересом друг за друга изучают. В 11 месяцев малыш еще не понимает, как можно играть с другими детьми, и пока он только наблюдает за ними со стороны и иногда пытается повторять их действия. Тем не менее, такой опыт очень важен для развития социальных навыков ребенка, и дает ему первое представление о взаимоотношениях между людьми вне его семьи.

Малышу 11 месяцев: ПИТАНИЕ

Сбалансированный рацион обеспечит малыша энергией на весь день

В одиннадцать месяцев организм ребенка значительно окреп, а желудочно-кишечный тракт сформировался настолько, что может принимать практически все продукты. С этого возраста в рацион малыша входят каши, отварные и сырые овощи, рыба, мясо, кисломолочные продукты, хлеб и фрукты. Однако в меню все еще есть двухразовое кормление грудным молоком или смесью. Для этого лучше всего подходит утреннее и вечернее время.

Как разнообразить питание малыша?

Для полноценного питания детей 11 месяцев в ежедневном меню обязательно должны быть супы, паровые, запеченные или тушеные овощные и мясные блюда.

В качестве мясного блюда можно приготовить фрикадельки, паровые котлеты или суфле из разных сортов мяса.

На гарнир лучше всего подать пюре из тыквы, кабачка, моркови, брокколи, или овощное ассорти и омлет из яичного желтка.

В рацион стоит ввести зелень и салаты из сырых овощей, заправленные йогуртом, растительным маслом или сливками.

Вкусным и питательным десертом станет пудинг из творога, кисель, компот из сухофруктов с небольшим количеством сахара или настой шиповника.

Рекомендуемое меню для ребенка в 11 месяцев

  • Оптимальное время завтрака – 8.00. В качестве основного блюда подойдет каша – примерно 180 г. На десерт можно предложить 40-50 г любимого фруктового пюре и натуральный сок (не более 50 мл).
  • Через 4 часа – в 12.00, малышу дают обед. Этот прием пищи более плотный и включает овощной суп, приготовленный на воде, половину яичного желтка, тщательно измельченное мясное пюре (70 г), пшеничный сухарик, а также сок – около 70мл.
  • Полдник в 16.00 позволит подкрепиться перед ужином. Он может включать 50г домашнего или готового фруктового пюре, 50 г нежирного творога, печенье и кефир или йогурт – примерно 120мл.
  • Ужин следует предлагать не позднее 20.00. Лучшими блюдами для вечернего приема пищи является каша или овощное пюре – 100 г. Также малышу следует дать 100 мл смеси или грудное молоко.
  • В 24.00 рекомендуется дать ребенку грудное молоко или 200мл смеси. Это позволит ему спокойно спать до самого утра.

ВАЖНО! До года нежелательно вводить в прикорм продукты, способные вызывать аллергию: цитрусовые, экзотические фрукты, орехи, неразбавленное коровье молоко, речную рыбу.


Еду нужно готовить на пару или отваривать, без специй и пищевых добавок.

Необходимо следить за качеством и свежестью продуктов, или же использовать готовые пюре и каши известных производителей.

Именно сейчас малыш начинает проявлять самостоятельность, а значит, пора научить его есть ложкой и пить из чашки без помощи взрослых.

Несмотря на то, что у ребенка интенсивно прорезаются новые зубы, ему все еще сложно пережевывать пищу, поэтому степень измельчения должна отличаться от «взрослой».

Каждая мама хочет, чтобы ее малыш рос здоровым. И очень важно, чтобы малыш правильно питался, так как полноценный рацион питания обеспечивает быстрое и правильное развитие ребенка, укрепляя пищеварительную систему и иммунитет.

Что можно малышу в 9 месяцев кушать: как разнообразить рацион младенца, особенности питания, как вводить новые продукты в меню ребенка • Твоя Семья

Питание и меню ребенка 9 месяцев.

• Меню ребенка 9 месяцев включает: сок (фруктовый, ягодный, овощной) – 80 мл, фруктовое пюре – 80 мл, овощное пюре – 180 г, молочно-крупяные или молочно-злаковую кашу – 180 г, кисломолочные продукты 50 -150 мл, творог в виде молочно-творожной пасты или фруктово-сырное пюре – 30 г, яичный желток 1 / 4 штуки, мясное пюре – 50 г, блюда из нежирных сортов рыбы (раз в неделю) – 30-50 г, подсолнечное масло – 5 г, сливочное масло – 5 г, сухари, печенье – 5 г, хлеб пшеничный – 5 г.

• У ребенка 9 месяцев грудное молоко (или адаптированная молочная смесь) должен составлять не более 1/3-1/4 части суточного рациона, а годовалому ребенку можно употреблять почти все продукты питания. Общий объем пищи рекомендуется увеличивать за счет продуктов, богатых белком. В обед малыш может съесть гораздо больше, чем во время завтрака или ужина. Если сроки введения овощного пюре придерживались, то сейчас его готовят из самых разнообразных овощей – моркови, свеклы, тыквы, белокочанной и цветной капусты, зеленого горошка, кабачков, брюквы. В пюре можно добавлять тщательно измельченный укроп и петрушку (листья), а ближе к концу девятого месяца – зеленый лук и салат. Если грудному ребенку не нравятся какие-нибудь овощи – не настаивайте. Хотя у девятимесячного ребенка еще недостаточное количество зубов, он уже может пережевывать при помощи десен и языка небольшие кусочки вареных овощей, фруктов или печенья, сухарики. Сначала, хотя бы 1/2 часть блюда (овощной, фруктовый, ягодный) разминайте вилкой, а не протирайте через сито. С привыканием ребенка 9 месяцев к новой консистенции прикорма можно будет увеличивать количество мелко нарезанных кусочков. Из круп, кроме гречневой, рисовой и овсяной, рекомендуется перловая и ячневая, пшено не желательно, оно слишком грубое. Зерна кукурузы не рекомендуют до 2-х лет, поскольку новорожденный ребенок при всем желании не может их прожевать. Не забывайте давать ребенку на 9 месяце жизни растительное масло, особенно если у него экссудативный диатез. Здоровые дети могут есть его с овощным пюре, а страдающие от диатеза, – с кашей. Рыбу можно предлагать девятимесячному малышу не чаще 1-2 раз каждые 7-10 дней, но вводите ее осторожно из-за вероятности возникновения аллергии.

Сон у ребенка 9 месяцев.

Днем отказывается спать в третий раз. Периоды активности увеличиваются. Ночной сон – от 10 до 12 часов. Девятимесячный ребенок спит 2/3 суток.

Возможные проблемы у девятимесячного ребенка.

• Во время прогулки и активности девятимесячного ребенка нельзя оставлять без присмотра ни на минуту. Он может выбраться из коляски или куда-нибудь заползти.

• Все члены семьи должны соблюдать особую осторожность, убирать мелкие предметы – пуговицы, шарики, конфеты, которые ребенок может положить в рот, рискуя подавиться.

Ребенок 9 месяцев может.

• Ребенок 9 месяцев уже сидит без посторонней помощи в течение 10-15 минут. Может наклониться и поднять игрушку. Долго держит ее, изучает и ощупывает пальчиками, перекладывает из одной руки в другую, однако мелкие предметы берет еще с трудом.

• Девятимесячный ребенок вращается в любую сторону всем корпусом.

• Вещи, которые попадают к ребенку 9 месяцев, он тянет в рот.

• Девятимесячный ребенок долго и внимательно следит за движущимся предметом, различает не только его цвет и форму, но и размер.

• Ребенок 9 месяцев может очень быстро ползать в любых направлениях, держа при этом что-нибудь в руке.

• С помощью взрослых ребенок стоит. Пытается самостоятельно вставать, используя для опоры какой-либо предмет. Обычно ему это удается, несколько секунд он стоит, но потом падает на пол, поскольку еще не умеет медленно опускаться и садиться. Ему необходимо еще научиться хорошо управлять своим телом.

• Малышу 9 месяцев нравится копировать других. Девятимесячный ребенок имитирует голоса, кашель, а может за компанию даже поплакать или посмеяться.

• С появлением новых людей ребенок беспокоится, а увидев близких сразу успокаивается. Проявляет эмоции – радость, страх, гнев, уныние – единственное доступное средство выражения мыслей и чувств девятимесячного малыша.

• Ребенок 9 месяцев требует все больше внимания к себе. Девятимесячному ребенку необходимо понимание, иначе он расстраивается и выглядит несчастным. Хотя в этом возрасте ребенок стремится к самостоятельности, он чувствует себя безопасно только рядом с близкими людьми.

• Легко запоминает игры. Он пока еще не играет со старшими детьми, но интересуется их игрушками.

• До сих пор малыш балуется своими пальчиками на руках и ногах.

• Ребенок в девять месяцев с удовольствием хлопает в ладоши и играет в «Большой-маленький», «Где ты?» Говорит: «Ма-ма», «Па-па», «Де-Да», «Ба-ба», «Би-би».

Рацион малышей в 9 месяцев

Поэтому, прикорм у искусственников начинается гораздо раньше и к девяти месяцам они уже активно кушают продукты, с которыми малыши на ГВ только начинают знакомство.

Особенности питания в 9 месяцев

Потребность в смесях и грудном молоке постепенно сокращается. Конечно, отменять их еще рано. Малыши на ГВ по-прежнему прикладываются к груди утром и на ночь, а также могут запивать привычным молоком новые продукты.

Искусственники получают смесь также утром и вечером перед сном. Меню ребенка становится все больше похожим на взрослое питание.

К девяти месяцам рацион малышей на ИВ и ГВ становится примерно одинаковым по составу блюд. Основная разница лишь в количестве определенных компонентов. Например, если для ребенка на ИВ яичный желток считается привычным, давно знакомым продуктом, то при ГВ его только начинают вводить. Это же касается кисломолочной продукции и мяса. Эти продукты появляются в рационе крохи на грудном кормлении только в девять месяцев.

Новые продукты в меню ребенка 9 месяцев

При искусственном вскармливании меню малышей не пополняется в этом возрасте новыми продуктами. Разнообразие достигается за счет новых сочетаний, блюд, количества элементов.

Дети на естественном вскармливании до полугода не получают прикорм, поэтому к девяти месяцам их меню становится разнообразнее. Новыми продуктами становятся:

  • Желток. Обычно желток смешивается с кашей или добавляется в супы. Это источник белков, полезных жиров и микроэлементов.
  • Кисломолочная продукция, творог. Эти продукты могут быть вынесены в отдельное кормление и дополняться фруктами, пюре и соками из них. Творог – важный источник белка, йогурты и кефир – помощь пищеварению, полезные бактерии для кишечника крохи.
  • Коровье молоко. Его используют для каш. Цельное неразбавленное молоко не используется. Обычно для приготовления каш его разводят пополам с водой, чтобы избежать аллергии и трудностей с перевариванием.
  • Мясо. Его вводят в виде однородного пюре, можно в сочетании с овощами для того, чтобы текстура была ребенку привычной. Начинать лучше с индейки. Курица может вызывать аллергию, а телятина часто вызывает трудности пищеварения. Эти виды мяса лучше вводить несколько позже, когда малыш уже привыкнет к мясным блюдам.

Примерное меню

Для малыша, до полугода питавшегося только грудным молоком:

  • Первое утреннее и пятое кормление – грудное молоко.
  • Второй прием пищи – молочная или безмолочная каша с добавлением сливочного масла и фруктовое пюре. Каша может быть гречневой, кукурузной, овсяной, рисовой, изредка манной.
  • Третье кормление состоит из овощных и мясных составляющих. Это может быть овощное пюре с добавлением растительного масла, желтка. Также в меню мясное пюре, сок и кусочек хлеба, лучше пшеничного. Также хорошим решением будет овощной суп, в который можно добавить мясо.
  • Четвертое кормление – кисломолочное. Например, творог с фруктовым пюре или кусочками (если фрукты мягкие), кефир или йогурт.

Чтобы разнообразить меню в течение недели достаточно чередовать каши, набор овощей для супов и пюре, добавлять сливочное или растительное масло, Вместо овощного супа давать легкий мясной бульон и овощное пюре.

Для ребенка на искусственном вскармливании:

  • Смесь.
  • Второе кормление – молочная каша с маслом, половинка желтка, сок или пюре из фруктов.
  • Третий прием пищи – овощное пюре с растительным маслом, пюре из мяса, сок и ломтик пшеничного хлеба.
  • Четвертое кормление– творог, фрукты или сок, йогурт или кефир, печенье или сухарик.
  • На ночь снова смесь.

Общие рекомендации

От полностью гомогенизированной пищи нужно плавно переходить к более «взрослым» вариантам. То есть от переработки в блендере и перетирания через сито, можно постепенно перейти к разминанию вилкой, натиранию на терке и так далее.

Новые продукты все еще требуют внимания, ведь детский организм может отреагировать на них довольно резко.

Заставлять ребенка не стоит. Если он не хочет пробовать продукт – стоит подождать или попробовать смешать его с привычным продуктом, таким как грудное молоко или смесь.

Меню ребенка в 9 месяцев

Твоему малышу исполнилось 9 месяцев, и ты знаешь, что пора расширить рацион его питания. С какими продуктами пора знакомиться крохе, и что можно из них приготовить – сейчас рассмотрим.

Ребенок продолжает питаться по графику 5 раз в день. Утром (около 6 часов) и вечером (приблизительно в 22 часа), как обычно, кормишь его грудным молоком или смесью по 200 мл.

А вот в остальные кормления пора уже заменять продуктами прикорма, тем самым разнообразив питание малыша.

Рацион ребенка в 9 месяцев должен включать:

  • творог – 10 – 30 мл;
  • фруктовый сок – 50 мл;
  • мясное пюре – 30 – 70 г;
  • овощное пюре – 170 г;
  • фруктовое пюре – 70 г;
  • молочные каши – 200 мл;
  • кефир – 30 мл;

Можно немного увеличить ежедневную дозу детского печенья, с которым малыш познакомился ранее – до 5 г. Также пора вводить в рацион хлеб – тоже около 5 г в сутки (просто давай крохе погрызть корочку хлеба или сухарик – заодно это поможет унять зуд от прорезывания зубов).

Еду крохи уже вполне можно сдабривать маслами: как растительным (5 мл в день), так и сливочным (5 г). Понемногу добавляй в кашу или овощное пюре сваренный вкрутую яичный желток, возрастная доза – ½ куриного желтка в сутки или 1 целый перепелиный (он считается менее аллергенным).

Подробную таблицу прикорма можешь найти в статье «Введение прикорма при грудном вскармливании»

Главное условие, которое ты должна соблюдать, расширяя рацион питания ребенка в 9 месяцев: вводить новые продукты крошечными порциями, начиная с ½ — 1 чайной ложки, и строго не более 1 новинки в течение 2 – 3 дней. Все это поможет в случае возникновения аллергической реакции однозначно выявить аллерген.

вводи новые продукты по ½ — 1 чайной ложки и не чаще, чем 1 новинка в течение 2 – 3 дней.

Если в течение 2 – 3 суток, после знакомства с новым продуктом, малыш чувствует себя отлично, ты смело можешь продолжать прикорм и увеличивать дозировку, постепенно доводя ее до возрастной нормы.

Как готовить еду ребенку в 9 месяцев

Приготовление детских блюд в этом возрасте не требует специальных знаний и длительного времени. Но, чтобы обеспечить ребенку здоровое и полноценное питание, ряд особенностей стоит учесть.

  1. Обязательно нужно варить продукты на пару или тушить (не забывай, что ты живешь в мире новых технологий, и мультиварки, соковыжималки, блендеры должны экономить твое время и качественно перерабатывать продукты для ребенка).
  2. Желательно использовать соль и сахар в минимальных количествах, а лучше – обходиться вообще без них до тех пор, пока малышу не исполнится 1 год.
  3. Категорически запрещено использование в детских блюдах специй и приправ (и даже безобидные укроп-пертушка пока пусть подождут своего часа).
  4. Первые блюда необходимо готовить только на овощных отварах, поскольку мясные бульоны тяжелы для пищеварительной системы малыша.
  5. Мясо и рыба готовятся отдельно и добавляются в овощные бульоны уже измельченные блендером.
  6. Закладку овощей в супы следует делать постепенно, учитывая время приготовления каждого компонента. Например, сначала капуста, через 5 минут – морковь, еще через несколько минут – картофель.
  7. Каши следует варить на воде без сахара, перед выключением добавлять немного молока и сливочного масла.

Конечно, тебе очень хочется разнообразить рацион ребенка, чтобы твой малыш узнавал новые вкусы, хочется экспериментировать и делиться рецептами с другими счастливыми мамами! Это похвально. Действуй – в комментариях к этой статье.

Продукты для ребенка 9 месяцев

Для овощных супов можно использовать: картофель, морковь, лук, капусту белокочанную и цветную, брокколи, кабачок, тыкву.

Рекомендуемые каши: рисовая, кукурузная, гречневая, пшеничная, овсяная и ячневая.

Для рыбных блюд можно выбирать минтай, треску, карпа и судака.

Для мясных блюд рекомендуется использовать курятину, говядину, телятину, индюшатину.

Растительное масло употреблять обязательно, так как оно богато полиненасыщенными жирными кислотами и витаминами.

Рецепты блюд для ребенка 9 месяцев от роду

Быстро готовим, вкусно и просто!
И прибавляем в весе и росте!

Для примера и вдохновения приведем несколько рецептов

Овсяная каша с фруктами «Сладкая сказка»

Рекомендуется к употреблению в 10 часов.

Меню ребенка в 9 месяцев: основа рациона и принципы питания

Девятимесячный ребенок уже попробовал многие продукты, которые заботливые родители готовят для него ежедневно, меняя вкусы и экспериментируя с детскими рецептами. Давайте разберем, что меняется в меню ребенка в 9 месяцев и как правильно построить рацион для деток в этом возрасте.

Особенности рациона 9-месячного ребенка

  1. Малыш в таком возрасте уже меньше нуждается в мамином молоке или адаптированной смеси, но отменять их врачи не советуют. Пусть кроха на грудном вскармливании и дальше продолжает прикладываться к маминой груди рано утром и перед ночным сном, а также запивает женским молоком новые блюда. Ребенку-искусственнику рекомендуют продолжать давать смесь после просыпания и на ночь.
  2. Перечень продуктов, введенных в рацион деток на грудном вскармливании и малышей-искусственников, в 9-месячном возрасте стал одинаковым. Разница лишь в объеме некоторых блюд. Их деткам на искусственном вскармливании дают больше из-за более раннего начала прикорма и повышенных потребностей в минералах и витаминах. Речь идет о пюре и соках из фруктов, твороге, желтке и кисломолочных напитках.

Какие продукты дополнительно можно ввести в рацион?

Детишки, которых прикармливали по схеме Комаровского, начинают питаться так же, как и остальные. Малышам на искусственном вскармливании или деткам, которых по веской причине начали прикармливать раньше 6-месячного возраста, новые продукты в 9 месяцев не вводят, а лишь увеличивают количество продуктов и делают пищу разнообразнее за счет новых сочетаний продуктов.

А вот малышу, которого до полугода кормили только материнским молоком, в 9-месячном возрасте вводят такие новые продукты:

  1. Желток. Его обычно дают во второе кормление вместе с кашей.
  2. Творог. Его добавляют в четвертое кормление к фруктовому пюре.
  3. Кисломолочные напитки. Их тоже дают в четвертый прием пищи вместе с фруктами, творогом и детским печеньем, формируя таким образом полдник.
  4. Коровье молоко. На нем варят кашу.

Сколько должен кушать малыш?

Для определения общего суточного объема питания для девятимесячного ребенка нужно знать вес малыша. Разделив массу карапуза на 8 или 9, вы узнаете, сколько примерно должен съедать ребенок этого возраста в день.

Рекомендации в отношении блюд прикорма:

Продукт

Максимальное потребление в 9 месяцев

Грудное вскармливание

Искусственное вскармливание

Безмолочная или молочная каша

Режим питания

У девятимесячного малыша по-прежнему, как и в 7 или 8 месяцев, режим питания предусматривает пять приемов пищи в день. Они равномерно распределены в течение дня с промежутками от 3 до 4 часов.

К примеру, если на первое кормление ребенок просыпается в 6 утра, то следующие приемы пищи будут примерно в 10 часов утра, в 14 часов, в 18 часов и последний в 22 часа. Если ребенок завтракает в 8 часов, то второй прием пищи будет у него примерно в 11-12 часов, обед – в 15-16 часов, четвертый прием пищи – в 18-19 часов, а кормление на ночь – в 22-23 часа.

Примерное меню

У малыша, вскармливаемого до 6-месячного возраста исключительно грудью, в 9 месяцев меню будет выглядеть так:

Прием пищи

Продукты и блюда

Каша без молока или на молоке до 200 г, сливочное масло до 5 г, фруктовое пюре 30 г, четверть желтка

Пюре из овощей или суп до 180 г, растительное масло до 5 г, мясное пюре до 50 г, кусочек пшеничного хлеба, фруктовый сок до 50 мл

Пюре из фруктов 40 г, творог до 30 г, печенье или сухарик, кефир или йогурт до 150 мл

У девятимесячного малыша, знакомство которого с прикормом произошло в 4-5-месячном возрасте вследствие недостаточного количества женского молока у мамы, меню на день будет таким:

Прием пищи

Продукты и блюда

Каша на молоке до 200 г, сливочное масло до 5 г, половинка куриного желтка, фруктовое пюре 40 г

Пюре из овощей до 180 г, растительное масло до 5 г, мясное пюре до 50 г, кусочек пшеничного хлеба, фруктовый сок до 70 мл

Пюре из фруктов до 40 г, творог до 40 г, детское печенье или сухарик, кисломолочный напиток до 200 мл

У малыша на искусственном вскармливании дневное меню в девять месяцев будет выглядеть так:

Прием пищи

Продукты и блюда

Каша на молоке до 200 г, сливочное масло до 5 г, половинка куриного желтка, фруктовое пюре 40 г

Пюре из овощей до 180 г, растительное масло до 5 г, мясное пюре до 50 г, кусочек пшеничного хлеба, фруктовый сок до 70 мл

Пюре из фруктов до 40 г, творог до 40 г, детское печенье или сухарик, кисломолочный напиток до 200 мл

Советы

Будьте осторожны с новыми продуктами. Хотя кроха уже познакомился с очень большим количеством новых блюд, всегда существует риск реакции на какой-либо продукт питания. Начинайте давать все новое с маленького количества в утреннее кормление и оценивайте реакцию к вечеру. Если с кожей и пищеварением крохи все в порядке, можете увеличить порцию.

Учтите следующие нюансы:

  • Постепенно приучайте ребенка есть не только гомогенизированную пищу, но и мелкоизмельченную. Например, реже предлагайте крохе овощные пюре, заменив их на супы, в которых овощи будут просто размятыми вилкой.
  • Фруктовое пюре можно давать в полном рекомендуемом для данного возраста объеме в четвертое кормление, смешивая его с творогом, но чаще часть фруктов добавляют ко второму кормлению (в кашу).
  • Кормите ребенка всегда свежей пищей. Если вы покупаете для крохи готовое детское питание, следите за сроками годности на упаковке, а также соблюдайте условия хранения.
  • Не следует настаивать, если малыш против какого-либо нового продукта. Придумывайте новые сочетания, которые понравятся крохе и сделают его меню разнообразным и вкусным.

Как вы считаете, стоит ли давать витамины грудничку в этом возрасте? Ответ на этот вопрос вы узнаете из нашей статьи.

Набор продуктов для ребенка в 9 месяцев

Фотогалерея: Набор продуктов для ребенка в 9 месяцев

В 7-8 месяцев рацион малыша дополняется мясными пюре и бульонами, детским творогом и кисломолочными продуктами.

В 9 месяцев рекомендуется пополнить меню крохи рыбой, 1-2 раза в неделю заменяя ею мясо. Рыбу для детского питания отваривают, тщательно отбирают от костей и измельчают. Можно приготовить рыбные тефтели. Лучше всего остановиться на нежирных сортах рыбы – треске, хеке, судаке, камбале, лососе. Как и в случае с другими продуктами начинать нужно с ½ чайной ложки, постепенно доводя объем нового блюда до 50-60 г в день. Не злоупотребляйте: рыбу стоит давать ребенку не чаще 2-3 раз в неделю.

Пожалуй, появление рыбы — главное отличие набора продуктов для ребенка в 9 месяцев от предыдущего меню. Основные изменения в этом периоде касаются не столько разнообразия, сколько объема блюд. «Серьезная пища» все больше вытесняет грудное молоко и смеси.

Варианты примерного меню для ребенка в 9 месяцев выглядят следующим образом:

Вариант 1.

6 ч. – грудное молоко или 200 мл смеси

10 ч. – 150 мл каши, ½ яйца, грудное молоко или 50 мл смеси

14 ч. – 20-30 мл овощного бульона, 150 мл овощного пюре, 35-40 г мясного пюре, грудное молоко или 50 мл смеси

18 ч. – 20-30 г творога, 170-180 мл кефира или кисломолочной смеси

22 ч. – грудное молоко или 200 мл смеси.

Вариант 2.

6 ч. – грудное молоко или 200 мл смеси

10 ч. – 150 мл каши, ½ яйца, 30-40 мл фруктового пюре, 20-30 мл сока

14 ч. – 20-30 мл овощного бульона, 150 г овощного пюре, 35-40 г мясного пюре, 60-70 мл сока

18 ч. – 150 мл кефира или кисломолочной смеси, 20-30 г творога, 50-60 мл фруктового пюре

22 ч. – грудное молоко или 200 мл смеси.

Вариант 3.

6 ч. – 45 г фруктового пюре, грудное молоко или 200 мл смеси

10 ч. – 150 мл каши, 20-30 г творога, 45 мл фруктового сока

14 ч. – 30 мл овощного супа на мясном бульоне с 10 г кусочком белого хлеба, 150 мл овощного пюре с фрикадельками (60 г), 45 мл фруктового сока

18 ч. – 150 мл кефира с печеньем или сухариком (10-15 г белого хлеба), 50 г овощного пюре, 45 г фруктового пюре

22 ч. – грудное молоко или 200 мл смеси.

Теперь непосредственно о том, что именно входит в набор продуктов для ребенка в 9 месяцев .

Каши проще всего использовать промышленного производства, не требующие варки. В них вносится необходимый малышу комплекс витаминов и минералов. Такую кашу вы всегда подаете исключительно свежую, ведь разводите только одну порцию непосредственно перед кормлением. Предлагают производители и готовые жидкие кашки, имеющие порционную расфасовку. Если вы готовите кашу сами, лучше использовать специальную детскую муку из различных круп: гречневой, овсяной, кукурузной, риса, манки и т.д. Можно приготовит крупяную муку самостоятельно. Для этого переберите и промойте крупу, подсушите и смелите на кофемолке.

Каши готовят на воде, овощном бульоне, цельном или разбавленном молоке, исползуя два основных способа.

Способ первый:

В кипящую жидкость помешивая, постепенно всыпают крупяную муку, солят, подслащают (если каша готовится сладкая) и, продолжая помешивать, варят до готовности.

Способ второй:

Крупу разваривают до полной готовности, протирают через сито или измельчают в миксере, затем добавляют горячее молоко или овощной отвар, солят, подслащают и варят еще 2-3 минуты.

В готовую порцию каши добавляют немного сливочного масла (5-6 г).

Полезно готовить каши из смеси разных круп, таким образом повышается их пищевая ценность. Хороши для ребенка и каши, состоящие из круп в сочетании с овощами (морковью, тыквой и др.) или фруктами (яблоком, грушей, абрикосами и т.д.).

К 9 месяцам малыш познакомился уже практически со всеми овощами. Теперь в его меню входят кабачки, тыква, морковь, цветная и белокочанная капуста, брокколи, репа, картофель, томаты, кукуруза и зеленый горошек, свекла. Если ребенок нормально переносит однокомпонентные пюре, можно разнообразить его рацион, предложив блюда из смеси овощей. При этом следует помнить, что количество картофеля не должно составлять более 1/3 общего объема пищи.

Разнообразен сейчас и набор фруктов и ягод. Яблоки и груши, сливы и абрикосы, бананы, апельсины и мандарины, вишня и черешня, смородина, клубника, — если у ребенка нет аллергии, он будет рад такому изобилию. И, безусловно, фрукты и ягоды предпочтительнее иных сладостей. Можно также готовить как однокомпонентные пюре, так и пюре из смеси ягод и фруктов. Такие пюре можно давать в сочетании с йогуртом и творожком.

Творог и кисломолочные продукты ранее рекомендовалось вводить в набор продуктов для ребенка уже в возрасте 5-6 месяцев. Однако. В последние годы педиатры советуют с этим не торопиться и знакомить кроху с этими продуктами позднее, в 7-8 месяцев. К 9 месяцам порция творога составляет 20-30 г в кормление, кефира – 170-180 мл. Превышать эти нормы не следует. Не стоит давать малышу творог, йогурты и кефир, купленные в магазине или на рынке. Следует использовать специальное детское питание или готовить творог и йогурт самим.

Диетический творог можно приготовить разными способами.

Способ первый:

Творог кальцинированный, при приготовлении которого используют купленный в аптеке раствор хлористого кальция. 300 мл молока кипятят в эмалированной посуде, остужают и добавляют в него 3 мл препарата. Получившуюся смесь перемешивают, доводят до кипения, а потом охлаждают до комнатной температуры. Сформировавшийся творог откидывают на сито, покрытое чистой марлей, отжимают и выкладывают в стерильную посуду. Блюдо готово!

Способ второй:

Кислый творог готовится на основе детского кефира или кефира с 1% жирностью. Из 100 мл кефира получается примерно 50 гр. творога. Кефир выливают в банку, которую ставят на дно кастрюли с водой (предварительно положив на дно марлевую салфетку, чтобы банка не лопнула). Затем на слабом огне воду доводят до кипения. После 5 минут кипения получившийся в банке сгусток выкладывают на чистую марлю, дают стечь жидкости и остужают. Творожок готов!

Мясо ребенку в 9 месяцев необходимо давать в количестве 60-70 гр. в сутки. Это могут быть нежирная говядина и свинина, телятина и кролик, индейка и курица (белое мясо без кожи), тощая баранина.

Можно использовать готовые детские консервы, можно давать отварное мясо, дважды пропущенное через мясорубку, суфле, фрикадельки. Рыба также дается либо отварная (филе), либо в виде суфле и фрикаделек. Лучше всего сочетать мясные и рыбные блюда с овощными пюре. Фрикадельки можно подавать в бульоне, в супе.

Все эти рекомендации подходят для детей, у которых отсутствуют аллергические реакции на продукты питания. В случае если ваш малыш страдает аллергией, меню для него поможет подобрать врач.

9-месячный ребенок

В 9 месяцев ребенок умеет многое: он активно ползает, пытается вставать или уже стоит самостоятельно с опорой. Некоторые малыши, держась за руку родителей, могут делать первые неуклюжие шаги, путешествуя по помещению.

Девятимесячные дети начинают показывать характер, например, могут отвернуться от каши, требуя вкусное пюре, или протестуют против коляски, пытаясь из нее выбраться. Малыши меньше спят днем и больше бодрствуют, а также требуют немало родительского внимания и активно познают мир.

Физическое и психическое развитие 9-месячного ребенка

Масса тела ребенка за девятый месяц жизни увеличивается примерно на 500 г. В среднем малыш, родившийся на 3,2-3,5 кг, сейчас весит 9-9,5 кг. Рост 9-месячного ребенка составляет 70-72 см. Мальчики, как правило, на 1-2 см выше девочек.

На девятом месяце дети уже умеют хорошо сидеть, могут без труда лечь из положения сидя, а потом так же легко сесть. Руки малыша окрепли до такой степени, что он может вставать, держась за манеж, кресло или диван, но долго стоять на ножках ему пока тяжело, поэтому он часто падает, отпуская опору, а затем снова встает, повторяя одни и те же действия много раз.

Продолжается развитие речи ребенка, и в его словарном запасе появляются новые слова: «ам», «баба», «дай» и т.д. Малыш пробует моделировать собственный голос, разговаривая тихо или громко.

В воспитании ребенка в этом возрасте выделяются две главные задачи:

  • Развитие речи и языка;
  • Формирование целенаправленных движений.

Общаясь с малышом, читая ему книжки, необходимо стараться, чтобы ребенок повторял определенные звуки и слоги.

У детей в 9 месяцев ярко выражены наблюдательность и подражательная реакция, они смотрят на родителей и пытаются повторять за ними. Используя эту возможность, можно научить ребенка новым, более сложным действиям, например, складывать в ведерко игрушки или доставать их из шкафа.

В 9 месяцев ребенок умеет совершать такие действия:

  • Хлопать в ладоши;
  • Стоять с маминой помощью;
  • Играть двумя игрушками в обеих руках;
  • Ползать, держа в одной руке предмет;
  • Копировать поведение и эмоции других детей;
  • Говорить «мама», «баба», «папа», «ам», «дай»;
  • Выполнять несложные просьбы;
  • Имитировать чей-то кашель, смех или чиханье;
  • Внимательно выбирать игрушки для игры.

Режим 9-месячного ребенка

В режиме дня малыша 9 месяцев изменений практически нет. Ребенок все так же просыпается около 6-7 часов утра, а засыпает примерно в 22 часа. Количество кормлений в сутки остается прежним – 5 раз.

В режиме 9-месячного ребенка сохраняется три дневных сна по 1,5-2 часа, но некоторые дети могут перейти и на 2-х разовый, при этом длительность каждого несколько увеличивается и составляет 2-2,5 часа.

Периоды бодрствования становятся все более продолжительными, и после кормления малыш не спит по 1,5-2 часа, а иногда и больше. Это время заполнено игрой и общением с родителями.

Утро крохи традиционно начинается с умывания, с 9 месяцев можно пробовать сажать малыша на горшок по утрам.

В первой половине дня проводятся закаливающие процедуры, утренняя гимнастика и массаж.

Гулять с ребенком следует не менее 2-3 раз в день. Продолжительность прогулки, особенно летом, должна составлять 2,5-3 часа.

Традиционное купание перед сном можно проводить реже, ведь малыш уже подрос. Но водные процедуры для крохи в этом возрасте становятся настоящей радостью. Поэтому многие родители продолжают купать детей каждый день.

После купания необходимо придерживаться определенного ритуала отхода ко сну – спеть колыбельную песню, погладить по головке или покачать ребенка. Так малыш будет быстрее засыпать.

Особенности режима питания и меню 9-месячного ребенка

До года малыш питается 5 раз в день, причем с каждым месяцем рацион должен становиться более разнообразным и приближенным к взрослой пище.

Основой меню 9-месячного ребенка по-прежнему является грудное молоко или адаптированная молочная смесь. К ним добавляют различные каши, особенно полезны гречневая, кукурузная, овсяная и рисовая. В овощном меню малыша присутствуют цветная капуста, морковь, брокколи, тыква, кабачок, зеленый горошек, а также картофель и салатные листья.

Допускаются только полезные способы приготовления пищи: на пару, отваривание или запекание. Малышу в этом возрасте еду лучше не солить, а чтобы сделать ее менее пресной, можно добавить в блюдо свежую зелень. Например, тщательно измельчить петрушку и смешать ее с пюре.

В 9 месяцев ребенок умеет жевать пищу, но это не значит, что ему можно давать еду кусочками. Достаточно изменить консистенцию пюре, протирая его не через сито, а разминая вилкой или ложкой.

Следует продолжать приучать малыша кушать ложкой, но необходимо запастись терпением, ведь, стараясь подражать взрослым, дети не всегда сразу справляются со сложным навыком управления столовыми приборами.

Примерное меню 9-месячного ребенка выглядит так:

  • 6.00 – 200 г грудного молока или молочной смеси;
  • 10.00 – 120-130 г молочной каши с фруктовым пюре или сливочным маслом;
  • 14.00 – 150 г пюре из овощей, паровая котлета из мяса или рыбы, яичный желток (через день), компот или фруктовый сок;
  • 18.00 – 120 г грудного молока или смеси, 50 г творога, печенье и фруктовый сок;
  • 22.00 – 200 г грудного молока или молочной смеси.

При составлении меню следует ориентироваться на ребенка, так как аппетит и вкусы у всех детей разные.

Развивающие игры для 9-месячного малыша

В режиме 9-месячного ребенка все больше времени, когда он бодрствует. Умея ползать, малыш без труда добирается в разные уголки квартиры, поэтому за ним необходим постоянный присмотр. Территория, по которой передвигается кроха, должна быть максимально безопасной.

Удовлетворить потребности ребенка в познании можно постоянными играми, рассматриванием иллюстрированных книг о животных, насекомых, бытовых предметах. Также очень познавательны прогулки на природу, особенно весной и летом. Малышу нужно рассказывать обо всем, что его окружает.

Очень полезно с помощью игр развивать мелкую моторику рук, используя в качестве подсобных материалов крупные бусины, пуговицы, камешки, крупу и другие предметы. Так как дети в этом возрасте склонны пробовать все на вкус, следует внимательно наблюдать за малышом, чтобы он случайно не проглотил какой-либо мелкий предмет.

В 9 месяцев с ребенком вполне можно играть в прятки. Особый восторг у крохи вызывает ситуация, когда взрослый прячется за углом, а затем, показываясь на секунду, издает звук «ку-ку».

Правильный режим дня не только улучшает настроение ребенка, но и дает свободу его родителям. Малыш приобретает полезные привычки и навыки, например, умывание по утрам и вечернее купание, приемы пищи в определенное время, сон и утренний подъем «по часам». Все это пригодится ребенку в жизни, а у родителей не возникнет проблем с обучением его новым правилам в старшем возрасте.

Видео с YouTube по теме статьи:

Меню ребенка в 9 месяцев на грудном вскармливании

Меню ребенка в 9 месяцев на грудном вскармливании очень разнообразно. В этом возрасте материнское молоко отходит на второй план.
Все больше приемов пищи заменяется на взрослую еду.

Важно знать, какие продукты, и в каком количестве подавать на стол ребенка. Как готовить новые блюда, составлять меню на день и на неделю.

Также необходимо правильно сформировать режим и кормить ребенка определенное количество раз.

Что можно есть

К 9 месяцам ребенка пора познакомить с большинством продуктов. Его питание должно быть разнообразным и частично приближенным ко взрослому.

Грудничок кушает каши из разных круп, овощи, рыбу, мясные и кисломолочные продукты, хлебобулочные изделия, фрукты.

Часть педиатров остерегают от дегустации творога и кефира до достижения 9-месячного возраста. Они аргументируют это риском перенасыщения организма белком. Это может ухудшить обмен веществ.

После исполнения 9 месяцев можно маленькими порциями угощать кроху этими продуктами. Через некоторое время он сможет съедать по 50 грамм творога и выпивать по 170 мл кефира, ряженки или йогурта.

Кефир считается лучшим угощением на ужин.

Настает время дегустации морепродуктов. Если раньше ребенок не пробовал рыбу, самое время ее предложить.

Правильный выбор – нежирные виды. Можно готовить блюда из хека или минтая. Для сохранения пользы продукта, рыбу лучше опускать в закипевшую воду.

Затем варить не больше 20 минут.

Из вареной рыбы можно не делать пюре, а лишь помять ее вилкой и добавить к овощам.

В 9 месяцев лишь четверть рациона состоит из грудного молока. Все остальное – прикорм.

В рацион можно вводить петрушку, укроп, салат и зеленый лук. Ежедневно грудничок должен есть каши.

Сейчас их уже можно готовить на молоке.

Полезные советы мамочкам: ПИТАНИЕ ПО МЕСЯЦАМ

Обязательно каждый день употреблять овощи, фрукты, хлеб. Можно готовить мясные супы.

Возможные блюда

Не стоит торопиться и угощать кроху полной порцией нового блюда. Сохраняется общее правило – для начала давать не больше 1/2 чайной ложки.

Прибавляя понемногу пищи с каждым разом, следует довести ее до нужного объема.

Изменяется консистенция питания. У малыша уже появилось несколько зубов. И если раньше все продукты следовало пюрировать, сейчас достаточно их разминания.

Так малыш скорее освоит жевательные навыки. Ближе к 10 месяцам можно давать ребенку продукты, разрезанные на маленькие кусочки.

Если он не давится, их размер увеличивают.

По-прежнему не следует кормить ребенка жареным, копченым и острым. Готовить следует в духовке, на пару или варить.

Каши на молоке варят из всех видов круп, добавляя туда сливочное масло. Молоко все еще лучше разводить водой или отдавать предпочтение пастеризованному продукту.

Готовят из простой крупы, а не измельчают ее в кофемолке.

Полезное дополнение для различных блюд – желток вареного яйца. Кроме того, он придает еде дополнительный приятный вкус.

Доктор Комаровский советует знакомить ребенка с мясом именно в 9 месяцев. Мясные блюда можно готовить из телятины, говядины, крольчатины, индейки, курицы.

Малышу уже под силу съесть котлету или суп с фрикадельками.

О режиме питания

• Завтракает 9-месячный карапуз в 6 часов. К 11 часам он готов снова лечь спать. Всего за день он спит дважды.

• Количество приемов пищи равно 5. Перерыв между ними – 4 часа.

• Если кроха сам не отказался от питания ночью, пора отучать его от этой привычки. Это важно не только для спокойного сна мамы, но и для пищеварения малыша.

Организм не должен быть перегружен пищей. Ночью самое время для отдыха всех систем. Если грудничок по-прежнему просыпается по ночам, это не значит, что он голоден.

Стоит предложить ему попить, проверить, не замерз ли он. Возможно, в квартире наоборот слишком душно, или младенец одет чересчур тепло.

• К 9 месяцам пора учить ребенка пить из кружки. Он справится с этим. Использование поильников и бутылочек создаст дополнительную привычку, от которой потом придется отучать.

• Существуют нормы ВОЗ по объемам пищи в сутки. Но лучше высчитать индивидуальные показатели для малыша.

Для этого вес ребенка делится на 9. Например, если ребенок весит 9 кг, норма – 1000 грамм в сутки.

Меню на день

Таблица составлена с учетом потребностей 9-месячного грудничка:

ВремяБлюда
6.00Грудное молоко (200 мл).
10.00Молочная каша (180 г), фруктовое пюре (50 г).
14.00Овощное пюре с котлетой (200 г), сок (50 мл).
18.00Кефир (170 мл), творог (50 г).
22.00Грудное молоко.
Меню на неделю

Если родители привыкли планировать питание наперед, можно воспользоваться таблицей с недельным меню.

Время/ День неделиПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
6Грудное молокоГрудное молокоГрудное молокоГрудное молокоГрудное молокоГрудное молокоГрудное молоко
10Манная каша (150 г), кисель (100 мл).Рисовая каша (150 г), компот (100 мл).Гречневая каша (150 г), морс (100 мл).Овсяная каша (150 г), фруктовое пюре (50 г).Кукурузная каша (150 г), кисель (100 мл).Пшеничная каша (150 г), компот (100 мл).Манная каша (150 г), фруктовое пюре (50 г).
14Овощное пюре с котлетой (150 г), яблоко (50 г).Картофельное пюре с печенкой (150 г), кисель (100 мл).Суп с фрикадельками (200 мл), фруктовое пюре (50 г).Овощи с рыбой (180 г), банан.Бульон с протертым мясом (200 мл), груша.Мясная запеканка (150 г), фруктовое пюре (100 г).Овощное пюре с рыбной котлетой (180 г), кисель (100 мл).
18Кефир, творогКефир, творогКефир, творогКефир, творогКефир, творогКефир, творогКефир, творог
22Грудное молокоГрудное молокоГрудное молокоГрудное молокоГрудное молокоГрудное молокоГрудное молоко

В 9 месяцев вводятся последние новинки, и малыш все больше приближается к взрослому меню. Меняется консистенция блюд, что помогает ему учиться жевать полноценную пищу.

Грудничок по-прежнему пьет мамино молоко, но его роль уже не так велика. В еде важно разнообразие и последовательность.

Если ребенок до сих пор питается ночью, наступает время отучить его от этой привычки.

Меню 9-месячного малыша: кушаем вместе

Малышам 9 месяцев свойственна тяга к новым впечатлениям, в том числе и пищевым. Чаще всего у детей в этот период неплохой аппетит, поэтому они не испытывают антипатии к большей части новых продуктов, поэтому меню 9-месячного ребёнка должно быть питательным и разнообразным. Не взирая на то, что малыши в этом возрасте не откажутся от груди или бутылочки со смесью, однако голод они охотнее утоляют за счет другой пищи. К тому же, время кормления малютки уже может совпадать с режимом питания всей семьи.

Питание 9 месячного ребенка – важная составляющяя здоровья малютки. Дети в этом возрасте уже достаточно подросли, поэтому в их рацион необходимо начинать вводить дополнительные блюда и продукты, обогащающие детское меню. При этом важно помнить, что к новым продуктам малыша нужно приучать постепенно, порции должны быть маленькими и со временем увеличиваться.

В меню 8 месячного малыша уже были введены фрукты, овощи, каши, теперь следует приучать его к кефиру, мясу, рыбе и хлебу. С некоторыми из этих продуктов родители познакомили ребенка, теперь же они должны быть обязательными.

К девяти месяцам малыш продолжает питаться 5 раз в сутки с длительным перерывом на сон. Наилучший промежуток времени между приемами пищи составляет не менее 4 часов. В этом возрасте важно кормить малышей в одно и то же время. При условии соблюдения объективного порядка дня, малыш будет хорошо питаться и крепко спать, а во время бодрствования будет активным и веселым.

Полноценное развитие рациона питания 9 месячного ребёнка обусловлено содержанием в нем грудного молока и прикорма. Грудное вскармливание способствует формированию иммунной системы, обогатит организм ребенка необходимыми антителами, с помощью которых у ребенка выработается иммунитет к разнообразным заболеваниям. Помимо этого, в грудном молоке содержится белок, ферменты, жиры, антитела, углеводы и витамины.

В то же время, одного молока уже не достаточно подросшему малышу, оно уже не способно полностью удовлетворить его потребность в белке, жирах, углеводах и витаминах. По этой причине врачи рекомендуют сохранять лишь утренние и вечерние кормление, а остальные заменит прикорм. Тем более, дополнительные блюда позволят разнообразить рацион малыша.

Рекомендованные продукты для 9-месячного ребёнка

Эксперты-диетологи рекомендуют начать ввод новых продуктов с кисломолочной продукции, поскольку их малышу будет легче всего переварить и усвоить. Также в ежедневное меню ребенка 9 месяцев следует постепенно вводить мясо, лучшим выбором здесь станет телятина, индейка, курица. Привычными малышу должны стать желток куриного яйца, хлеб и сухарики.

Помимо этого, в меню ребенка 9 месяцев уже активно добавляют рыбу, но маленькими порциями. Этот продукт, как и мясо, станет источником полноценных белков, жиров, витаминов РР, В1, В2, В12 и минеральных солей. Также рыба легче усваивается, чем тоже мясо, а в рыбьем жире содержатся полиненасыщенные жирные кислоты, недостатку которых наиболее часто подвергаются грудные малыши, особенно находящиеся на искусственном вскармливании. Рыбу малышу лучше предложить в виде паровых котлет или вареной массы, предварительно протертой через сито. Нельзя забывать, что филе рыбы – потенциальный аллерген, поэтому не следует давать ее ребенку чаще одного раза в неделю.

Рацион питания малыша 9 месяцев не должен вмещать только жидкую или тщательно протертую пищу. Когда у малютки прорезались первые зубы уже позволено использование крупной терки или нарезание продуктов мелкими кусочками, чтобы ребенку было по силам пережевывать их. Фрукты и овощи нужно предварительно очистить от кожуры. Мясо и рыбу готовят, как обычно для всей семьи, но без добавления каких-либо специй. Далее отрезается маленький кусок для малыша и растирается в пюре. При необходимости рекомендуется разбавлять такое пюре небольшим количеством овощного отвара.

Супы для малышей 9 месяцев готовятся на мясных бульонах. Сахар и соль в пищу добавлять не рекомендуется, можно немного добавить сливочного масла или хорошо очищенного растительного. Питание малыша 9 месяцев остается 5-разовым. Нормальный объем пищи составляет до 1150 г в сутки. Уже в рационе 10 месяца эту концепцию ввода продуктов можно будет пересмотреть (см. Меню 10-месячного ребенка)

Меню 9-месячного ребенка на 7 дней:

6 ч – грудное кормление

10 ч — 150 г протертой рисовой каши, половина яичного желтка, 50 г. фруктового пюре

14 ч — 50 мл мясного бульона, 150/20 г картофельного пюре с добавлением мясного фарша, 5 г хлеба, 30 мл киселя

18 ч — 150 мл кефира, 30 г творога

22 ч — грудное кормление

6ч — грудное кормление

10 ч — 150 г 10%-ной манной каши, 50 г яблочного пюре

14 ч — 50 мл мясного бульона, 150/ 20 г мясного пюре с добавлением протертой моркови, 5 г хлеба, 30 мл сока фруктового

18 ч — 150 мл кефира, 30 г творога, 5 г печенья

23 ч — грудное кормление

6 ч — грудное кормление

10 ч — 150 г гречневой протертой каши, 40 г клубники с сахаром

14 ч — 50 мл рыбного бульона, 150/20 г кабачкового пюре с добавлением мясного фарша, 30 мл компота, 5 г хлеба

18 ч — 150 мл кефира, 30 г протертого творога, 5 г печенья

22 ч — грудное кормление

6 ч — грудное кормление

10 ч — 150 г протертой овсяной каши с желтком, 50 г абрикосового пюре

14 ч — 50/ 5 г мясного бульона с гренками, 150/ 20 г картофельно-морковного пюре с добавлением рыбного фарша, 30 мл яблочного сока

18 ч — 30/ 20 мл протертого творога с добавлением молока, 130 мл кефира, 5 г печенья

22 ч — грудное кормление

6 ч — грудное кормление

10 ч — 150 гпротертой рисовой каши с морковью, 50 г яблочного пюре

14 ч — 50 мл мясного бульона, 5 г сухариков из белого хлеба, 150/ 20 г пюре из цветной капусты с добавлением мясного фарша, 30 мл киселя

18ч— 150 мл кефира, 30 г творога,5 г печенья

22 ч — грудное кормление

6 ч — грудное кормление

10 ч — 150 г протертой гречневой каши, 50 г свекольного пюре

14 ч — 50 мл рыбного бульона, 5 г хлеба, 150/20 г картофельно-мясного пюре, 30 мл сок вишневого

18 ч — 150 мл кефира, 30 г творога, 5 г печенья

22 ч — грудное кормление

6 ч — грудь матери

10 ч — 150 гкаши овсяной протертой с желтком, 50 г пюре из слив и яблок

14 ч — 50 мл мясного бульона, 150/20 г картофельно-морковного пюре с добавлением рыбного фарша, 30 мл сок абрикосового

Питание ребенка в 9 месяцев

Питание ребенка в девять месяцев. Еще чуть-чуть, и ваш малыш отметит первый год жизни.

Он уже не просто уверенно сидит и шустро ползает, но и встает на ножки и хвастается зубастой улыбкой.

В питание ребенка 9 месяцев входят овощи, фрукты, мясные пюре, сытные крупы и кисломолочные продукты. Что еще разрешено отведать крошке в этом возрасте?

Супы и закуски

Отличное время, чтобы включить в рацион чада супчик на овощном бульоне с протертыми овощами. Не обязательно пользоваться блендером при измельчении – небольшие кусочки пищи будут даже полезны.

Кроме того, можете в суп протереть мясную фрикадельку, сваренную заранее, или же развести в нем баночное пюре.

Такую похлебку, да еще сдобренную оливковым маслом, да с ломтиком белого хлеба вприкуску, ребенок в 9 месяцев скушает за обе щечки.

А вот супы на мясном бульоне ему пока запрещены, так как содержат специфические вещества, вываренные из мяса и с трудом перевариваемые.

Яичный желток, который вы начали давать месяц назад, надо бы перенести на утренние часы и с мясом не совмещать. Его можно покрошить в кашку или дать разжевать отдельно.

Что новенького?

Когда желудок малыша уже познакомился с разными группами продуктов, расширяем ассортимент вкусов. Из фруктов новым блюдом может стать персик, а из мясных кушаний – телятина или ягнятина.

В овощное меню добавятся картофель, морковь, лук, горох. На полдник предложите крохе детский кефир (не более 200 мл в финале адаптации).

Кстати, производители сейчас выпускают и кисломолочные смеси. Они содержат как витамины, так и пребиотики.

Если малышу полюбится этот вариант, он может надолго остаться в вашем арсенале: удобно хранить и разводить, и пищеварению – бесценная помощь.

Новшество в разделе круп – овсяная каша. Она имеет в составе глютен, способный вызвать аллергию, поэтому ее прием откладывают на этот возраст.

Дайте совсем каплю, и посмотрите реакцию. Если заметите высыпания на коже (прыщики, красноту) – уберите овсянку из меню.

Список разрешенных продуктов в питании ребенка в 9 месяцев

  • Овощи: брокколи, кабачок, цветная капуста, тыковка, картошка, морковь, лук, горох.
  • Фрукты: банан, персик, яблочко, груша, чернослив.
  • Мясо: индейка, кролик, телятина, ягнятина.
  • Кисломолочные продукты: творожок, кефир.
  • Каши: рисовая, гречневая, кукурузная, овсяная.
  • Напитки: чай с ромашкой или фенхелем, изюмный настой, слабый компот из сухофруктов, вода.
  • Выпечка: детское печенье, белый хлеб.

Что не нужно давать ребенку в 9 месяцев

До года карапузам не рекомендуются: сыры, молоко в чистом виде, морепродукты, манная каша, соки, яичный белок, продукты брожения (виноград, белокочанная капуста, черный хлеб).

С тяжелым мясом тоже придется повременить (говядина, свинина, субпродукты – печень, сердце). Рыбу и молочные каши давать пока рано: дождитесь 10-11 месяцев и – вперед.

Приготовление пищи для ребенка 9 месяцев

Есть один важный нюанс: если в 5-6 месяцев малыш получал в свой ротик однородную массу, которую не требовалось жевать, то сейчас ставки возрастают.

Он уже активно работает деснами, которыми может перетереть (не станем говорить «прожевать», но близко к тому) небольшие кусочки пищи.

Вместо покупного кабачкового пюре купите в магазине целый цукини, доведите в пароварке до предельной мягкости и разомните вилкой. Сначала – очень тщательно, но с каждым разом оставляйте больше не промятых кусочков.

Во-первых, так ребенок научится справляться с взрослой пищей и приучит кишечник к небольшим стрессам. Во-вторых, почешет десны – ведь скоро у него появятся жевательные зубки.

Грудное молоко или компотик?

Смесь или мамино молоко все еще нужны малышу, но уже не в таких объемах, как раньше. Постепенно снижается количество прикладываний, уменьшаются порции. Некоторые дети в 9 месяцев могут спать всю ночь без пробуждений и «подпитки».

В целом, грудное молочко теперь составляет примерно треть от общего рациона, а значит, не является главным поставщиком витаминов.

Впрочем, маме все равно нужно следить за своим питанием и избегать вредных продуктов. Даже горсточка винограда, съеденная перед кормлением, может вызвать маленький взрыв из газов в животе у крохи.

Чаще вручайте ребенку поильник или его собственную чашечку, пускай учится пить как взрослый и постепенно отвыкает от маминой груди.

Питание ребенка в 9 месяцев: вводим кисломолочные продукты


Меню ребенка по месяцам

В девять месяцев вслед за мясом в рационе малыша появляются кисломолочные продукты. Однако их введение требует осторожности. С чего начать знакомство крохи с творогом? В каком количестве кефир для него безопасен?

Ольга Майорова

Педиатр, ассистент кафедры пропедевтики детских болезней Санкт-Петербургской государственной педиатрической медицинской академии, к.м.н.

Правила прикорма кисломолочными продуктами

Не так давно педиатры рекомендовали давать малышу творог и кефир уже в полугодовалом возрасте. Однако современные ученые к подобным рекомендациям относятся неоднозначно. Творог, по официально существующим в нашей стране методическим рекомендациям, можно вводить в рацион уже с 5-6 мес. На практике же такое раннее введение творога в меню здорового ребенка не всегда обоснованно: избыток белков в питании малыша в раннем возрасте может неприятным образом «отозваться» во взрослой жизни в виде повышенного артериального давления и нарушения обмена веществ.

Некоторые педиатры настаивают на том, что пока малышу не исполнится 1 год, нужно воздерживаться от творога. Но чаще всего ребенка предлагают «знакомить» с этим белковым продуктом примерно с 8-9 месяцев (после введения каши, овощного и мясного пюре).

Введение кефира также требует внимательного отношения. Исследования последних лет показали, что делать этого не стоит, пока малышу не исполнится 9 месяцев. Дело в том, что более раннее его применение может пагубно сказаться на детском организме: употребление 400 мл кефира в сутки способно вызывать кровоизлияния в кишечнике с развитием анемии[1].

При введении кисломолочных продуктов имеет значение и вид вскармливания ребенка. В последнее время в публикациях отечественных диетологов рекомендуется следующий порядок введения блюд прикорма. Для ребенка-естественника: овощное пюре, затем мясо, каши, творог, кефир и т.д. Для ребенка-искусственника порядок назначения прикорма может соответствовать традиционным рекомендациям: овощное пюре, каши, мясо, творог и т.д.

Прикорм творогом

Творог, как и любой кисломолочный продукт, малышу дают один раз в день. Вводить его лучше в 18-часовое кормление: в первый день можно дать не больше Ѕ чайной ложки. Увеличение должно проходить как можно медленнее: сначала объем доводится до 20 г, затем до 30-35 г и только к году объем творога можно увеличить примерно до 50 г в сутки. Конечно, использовать в питании крохи творог, купленный в обычном магазине, не допустимо — для этих целей годится только специальный детский.

Впрочем, творожок можно приготовить и дома (он хранится в холодильнике не более 24 часов). Отечественные диетологи предлагают два варианта приготовления: пресный (кальцинированный) и кислый (кефирный).

Кальцинированный творог готовится с использованием купленного в аптеке раствора хлористого кальция. К 3 мл этого препарата добавляют 300 мл молока, которое предварительно кипятят и остужают. Полученную смесь размешивают, доводят до кипения (желательно использовать эмалированную посуду), затем охлаждают до комнатной температуры. Полученный творог откидывают на покрытое чистой марлей сито, отжимают и перекладывают в стерильную посуду.

Для приготовления кислого творога используется детский или однопроцентный кефир. Его наливают в банку, которую помещают в кастрюлю с водой. На дно кастрюли предварительно кладут матерчатую салфетку (чтобы банка не лопнула). Через 5 минут после закипания воды образовавшийся в банке сгусток откидывают на чистую марлю. Как только творог остынет его можно давать малышу. Для получения 50 грамм творога вам потребуется примерно 100 гр. кефира.

Прикорм кефиром

Кефир, как и творог, обычно предлагают на «ужин» — в 18-часовое кормление. Начинайте также с малого объема (20-30 мл) и постепенно доведите его до 200 мл. Превышать рекомендуемый объем не стоит. Кормление проводите обязательно из чашки. Конечно, это должен быть не «взрослый» кисломолочный напиток, а его детский вариант («Тема», «Агуша» и др.), состав и качество которого в наибольшей степени соответствует потребностям вашего малыша. Возможно использование кисломолочных смесей, предназначенных для детей в возрасте от 6 до 12 мес. (особенно, если вкус традиционного кефира ребенку не нравится).

Как и в случае с другими продуктами, не стоит кормить ребенка насильно. Но лучше не оставлять порцию недопитой (в крайнем случае, если порцию некому допить, чашку можно оставить в холодильнике до следующего дня).

Когда кисломолочные продукты будут введены в полном объеме, меню может выглядеть так:

6.00 — грудное молоко или смесь (200 мл)

10.00 — каша (150 мл), яйцо (1/2 желтка), грудное молоко или смесь (50 мл)

14.00 — овощной бульон (20-30 мл), овощное пюре (150 мл), мясное пюре (35-40 г), грудное молоко

18.00 — кефир или кисломолочная смесь (170-180 мл), творог (20-30 г)

22.00 — грудное молоко или смесь (200 мл)

Другой вариант меню — для малыша, уже знакомого с соками и фруктовыми пюре:

6.00 — грудное молоко или смесь (200 мл)

10.00 — каша (150 мл), яйцо (1/2 желтка), фруктовое пюре (30-40 мл), сок или грудное молоко (20-30 мл)

14.00 — овощной бульон (20-30 мл), овощное пюре (150 г), мясное пюре (35-40 г), сок или грудное молоко (60-70 мл)

18.00 — кефир или кисломолочная смесь (150 мл), творог (20-30 г), фруктовое пюре или грудное молоко (50-60 мл)

22.00 — грудное молоко или смесь (200 мл) После любого приема пищи по желанию ребенка можно дать ему грудное молоко.

Хлеб и другие продукты в прикорме

Если у вашего малыша уже есть передние зубы (к этому возрасту их может быть четыре-пять), то вместе с кефиром вы можете предложить ему специальное детское растворимое печенье. Попадая в рот, такое печенье легко растворяется под действием слюны, так что опасность поперхнуться практически исключена. Однако ребенок все равно должен есть только в вашем присутствии. Начинайте с малого, буквально с 3-5 г печенья, затем доводите до 10-15 г. Общая рекомендация по хлебным изделиям: выбирая их для своего малыша, нужно иметь в виду, что на первом году жизни крохе можно давать только белый хлеб.

С того момента, когда малыш начал знакомиться с новой пищей отличной от грудного молока или смеси, большая часть времени была потрачена на постепенное введение новых продуктов и наблюдение за их усвоением. Поэтому возможности для разнообразия блюд практически не оставалось. Но после того, как вы убедитесь, что ребенок хорошо переносит кефир и творог (не болит животик, нет высыпаний на коже, нормальный стул), попробуйте вводить новые виды каш, овощных и мясных пюре.

И не забудьте: все должно происходить постепенно. В день можно вводить только один новый продукт, не больше, причем начинать нужно с малых доз.

[1] Анемия — малокровие, состояние, для которого характерно снижение содержания гемоглобина в крови. Поскольку гемоглобин переносит кислород, его нехватка ведет к болезненным изменениям, связанным с плохим снабжением организма кислородом.

КОРМЛЕНИЕ ВАШЕГО 9 МЕСЯЦЕВ | Педиатрические партнеры | Оверленд-Парк, KS

Чтобы быть уверенным, что ваш ребенок получает правильное питание в возрасте девяти месяцев, примите во внимание следующие рекомендации.

Общие правила кормления

  • Грудное молоко или смесь следует продолжать до 12 месяцев.
  • Вы можете кормить молочными продуктами, такими как сыр или йогурт, но молоко не является приемлемым напитком в этом возрасте из-за общего низкого содержания питательных веществ.
  • В этом возрасте часто едят пальцами.Младенцам не нужны зубы, чтобы есть столовую пищу, если они разбиты на мелкие кусочки.
  • Предлагайте разнообразные фрукты, овощи, хлопья, хлеб, макаронные изделия, нежирное мясо, а также смеси или грудное молоко.
  • Многие дети меньше интересуются бутылочкой или грудью, поскольку они едят больше еды. Наберите поильную чашку с водой или смесью / грудным молоком.
  • Сок не рекомендуется употреблять до 1 года, потому что он содержит много сахара и мало питательных веществ.
  • Избегайте сладких закусок.
  • Не давайте мед раньше одного года из-за риска ботулизма.
  • Не давайте твердые предметы (арахис, попкорн), которыми ребенок может подавиться. Мы рекомендуем всем родителям пройти курс СЛР младенцев, если они не проходили этого в последние 2 года.
  • Американская академия педиатрии рекомендует всем младенцам, вскармливаемым грудью, продолжать прием добавок железа и витамина D. Витамина D нет в грудном молоке. Ваша кожа может сделать это, если подвергнуться воздействию солнечного света, но никто не знает, насколько это идеально, и риск слишком большого количества солнца велик.Чтобы получить необходимое количество витамина D, многие марки детских витаминных капель доступны без рецепта. Узнайте больше о витамине D.

Нормы объемов пищевых продуктов

(зависит от размера ребенка и уровня активности):
  • Грудное молоко или смесь: 20-24 унции / 24 часа
  • Злаки: 4-12 столовых ложек с грудным молоком или хлопьями / 24 часа
  • Овощи: 4-8 столовых ложек / день
  • Фруктов 4-8 столовых ложек / день
  • Мясо или заменитель мяса: 4-8 столовых ложек в день
  • Крекеры или кусочки хлопьев: 2 порции в день
  • Сок: обычно не рекомендуется, но при запоре можно давать 2–3 унции в день из чашки (никогда из бутылки!).

Наконечники для кормления

  • Предлагайте небольшие порции каждой пищи.Дети становятся подавленными при приеме больших порций пищи.
  • Ваш младенец может решить, что ему не нравятся определенные продукты. Никогда не заставляйте младенца есть пищу. Продолжайте время от времени предлагать эти продукты. Когда дети становятся старше, их вкусы меняются.
  • Родители выбирают виды предлагаемой еды, дети решают, сколько им есть. Не форсируйте кормление!
  • Предлагайте трехразовое питание и трехразовое питание (подумайте о «мини-приемах пищи»). Детям необходимо часто есть небольшими порциями.Старайтесь предлагать еду и закуски каждый день в одно и то же время.
  • Позвольте ребенку покормить себя руками. Малыши обычно начинают пользоваться вилкой и ложкой в ​​возрасте от 15 до 18 месяцев.
  • Предлагайте чашку при каждом приеме пищи. Поощряйте все жидкости из чашки к 12-месячному возрасту.
  • Предлагайте мягкие, хорошо приготовленные овощи или фрукты. Это будет способствовать самостоятельному питанию.
  • Покормите ребенка в стульчике для кормления. Старайтесь кормить ребенка в то же время, когда ест остальные члены семьи.Детям нравится компания.
  • Младенцы могут легко подавиться, и во время еды следует внимательно следить за ними. Никогда не кормите младенцев орехами, попкорном, виноградом, чипсами или арахисовым маслом. Если кормятся мясными палочками, разрежьте их на мелкие кусочки и внимательно следите за ними.
  • Если в семейном анамнезе есть аллергия, не предлагайте эти продукты до консультации с врачом.
  • Кормите детское питание с ложки и жидкости из бутылочки или чашки. Никогда не используйте шприц для кормления грудных детей.
  • Нет необходимости добавлять сахар или соль в пищу вашего ребенка.Они научатся любить вкус самой еды!
  • Время еды будет беспорядочным. Радоваться, веселиться! Потерпи.
  • Образец здорового питания!
  • Не добавляйте хлопья в молоко в бутылке, если это не рекомендовано врачом вашего ребенка. Это не заставляет младенцев спать дольше.
  • Не укладывайте ребенка спать с бутылкой молока или сока. Это может привести к кариесу. Перед сном протирайте зубы тряпкой или детской зубной щеткой.
  • Не отвлекайтесь во время еды (выключите телевизор).

Пример меню для ребенка от 8 до 12 месяцев

Теперь, когда ваш ребенок ест твердую пищу, планирование приема пищи может быть более сложной задачей. В этом возрасте вашему ребенку необходимо от 750 до 900 калорий каждый день, из которых от 400 до 500 должны поступать с грудное молоко или смесь (если вы не кормите грудью) — примерно 720 мл (24 унции) в день. Грудное молоко и смеси содержат витамины, минералы и другие важные для роста мозга компоненты.

Примерно через восемь месяцев вы можете захотеть ввести продукты, которые немного грубее, чем процеженные протертые продукты.Они требуют большего жевания, чем детское питание. Вы можете расширить рацион своего ребенка, включив в него мягкую пищу, такую ​​как йогурт, овсянку, банановое пюре, картофельное пюре или даже более густые или комковатые пюре из овощей. Яйца (включая омлет), а также творог, греческий йогурт и авокадо являются отличным источником белка.

Примеры идей меню для детей от восьми до двенадцати месяцев:


1 чашка = 8 унций = 240 мл

¾ чашки = 6 унций = 180 мл

½ чашки = 4 унции = 120 мл

¼ чашки = 2 унции = 60 мл

Завтрак


  • От 2 до 4 унций хлопьев или 1 пюре или яичницу-болтунью

  • От 2 до 4 унций пюре или нарезанных кубиками фруктов

  • Грудное молоко или от 4 до 6 унций смеси

Закуска

Обед

  • 2–4 унций йогурта или творога, или пюре, или нарезанных кубиками бобов или мяса

  • От 2 до 4 унций приготовленных пюре или нарезанных кубиками желтых или оранжевых овощей

  • Грудное молоко или смеси от 4 до 6 унций

Закуска


Ужин

  • От 2 до 4 унций нарезанной кубиками птицы, мяса или тофу

  • От 2 до 4 унций вареных зеленых овощей

  • От 2 до 4 унций приготовленных мягких цельнозерновых макарон, риса или картофеля

    9000 6
  • От 2 до 4 унций нарезанных кубиками или пюре из фруктов

  • Грудное молоко или смесь от 4 до 6 унций

Перед сном

Грудное молоко или смесь от 6 до 8 унций, или вода.(Если вы используете грудное молоко или смесь, добавьте воду или чистить зубы потом).

Дополнительная информация


Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать различные варианты лечения в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

График кормления для детей в возрасте 8, 9 и 10 месяцев

Полный график кормления для детей в возрасте 8, 9 и 10 месяцев .Плюс советы по переходу на еду пальцами. Это руководство даст вам полное спокойствие.

Ваш малыш растет, и ему скоро исполнится первый день рождения. Итак … что, когда и сколько они должны есть в этот момент. Как должен выглядеть график кормления 8-месячного ребенка? Что ж, на самом деле, в их графике 6-7 месяцев не должно сильно измениться, по крайней мере, с точки зрения сроков. И этот график кормления будет сохраняться и для 9 и 10-месячных детей.

Будем надеяться, что к тому времени, когда вашему ребенку исполнится 8 месяцев, вы начнете немного привыкать и регулярно будете принимать пищу по расписанию. Однако это не означает, что ваш ребенок обязательно потребляет большое количество детского или столового питания. Некоторые дети все еще разогреваются, чтобы поесть, а грудное молоко / смесь по-прежнему обеспечивают основную часть их питания. Важно делать акцент не на объеме, а на положительном опыте. Для моего третьего сына Джеймса (11 месяцев) протертые продукты были приготовлены на половине восьмого месяца, за исключением обычных протертых продуктов, таких как йогурт и яблочное пюре, и случайных пакетов, пока нас не было.

С этого момента он полностью перешел на стол / еду руками. Я знаю, что для некоторых из вас это может показаться шокирующим, потому что многим американским родителям нравится безопасное детское питание. Хотя я придерживаюсь этого мнения, как ОТ, я настоятельно рекомендую вам не слишком полагаться на детское питание. Я вижу, что это одна из самых больших ошибок родителей. Иногда родители опасаются, что они задохнутся или не захотят видеть этот случайный кляп. В других случаях родители продолжают предлагать детское питание, потому что они действительно могут количественно определить, сколько их ребенок на самом деле съел.Хотя это может показаться безобидным, в моей практике я много раз видел, как дети плохо переходили на столовую пищу, потому что родители слишком долго продвигали детское питание.

Сказав это, безусловно, бывают случаи, когда младенцы испытывают трудности с переходом на столовую пищу, несмотря на все усилия родителей. Если вам нужна помощь в этом процессе, у меня есть два очень подробных руководства, которые вы можете найти здесь и здесь. График, который вы найдете ниже, составлен с учетом того, что ваш ребенок хорошо справляется.Если они не совсем подходят к этому моменту, вы захотите увидеть 6-7-месячный график кормления для продуктов, которые я предлагаю для этого возраста, но время приема пищи, указанное здесь, все равно будет подходящим.

Партнерские ссылки, используемые ниже. Смотрите наше полное раскрытие.

РАСПИСАНИЕ КОРМЛЕНИЯ НА 8, 9 И 10 МЕСЯЦЕВ

Расписание, которое вы видите здесь, может выглядеть для вас немного по-другому, это нормально, но вы хотите увидеть некоторые сходства и закономерности, подобные этому, потому что это создает основу для легкого перехода к еде в кругу семьи.Не зацикливайтесь на определенном количестве раз, важны интервалы. Вы найдете больше из моих лучших советов по составлению графика кормления для ваших 8 (или 9 или 10) месяцев ниже фактического графика

6: 30-7: 00 утра: пробуждение — грудное вскармливание / из бутылочки при пробуждении

7: 00-7: 30 утра: завтрак — вода в соломенной чашке **, столовые продукты (включая фрукты / овощи, углеводы и белки) и дополнительную часть детского питания

9:30 утра: Nap

, 11:00: грудное вскармливание / из бутылочки при пробуждении

11: 30–12: 00: Обед — вода в соломенной чашке, столовые продукты (включая фрукты / овощи, углеводы и белки) и необязательная часть детского питания

13: 30–14: 00: время дня

15:30: Грудное вскармливание / из бутылочки после пробуждения, сразу же после необязательного небольшого перекуса, такого как фрукты и крекеры / сухие хлопья / рисовый пирог.(Если ваш ребенок вздремнет подольше, скорее всего, у него не будет времени, это время перекуса, вероятно, будет происходить только изредка.)

18:00: Ужин — вода в соломенной чашке, столовые продукты (включая фрукты / овощи, углеводы и белки) и, по желанию, детское питание

19:30 — PM: Грудное вскармливание / из бутылочки перед сном

19: 45–20: 00: спать на ночь

* Время дано в виде диапазона возможных значений времени начала, а не продолжительности. Также обратите внимание, что к концу этого возрастного диапазона ваш ребенок в основном или полностью будет есть столовые продукты.В большинстве случаев к 10-му месяцу жизни они все еще не будут нуждаться в детском питании. Если вас беспокоит, сколько вашему ребенку нужно есть, см. Этот пост на тему , размер порций .

** Детей можно научить пить из соломенной чашки в 9 месяцев, а иногда и раньше. Начните давать ребенку возможность пить из одного напитка хотя бы раз в день, пока он учится, и найдите здесь полные инструкции о том, как его научить. В настоящее время это моя любимая соломенная чашка.

Советы по успешному питанию

  • Ваш ребенок может начать проявлять некоторые предпочтения к определенным типам пищи, это нормально. Хотя вы хотите, чтобы ваш ребенок что-нибудь ел, вы также должны быть осторожны, чтобы не переусердствовать с его угощением. Убедитесь, что у вас есть одна любимая еда при каждом приеме пищи, и продолжайте предлагать новые. Чтобы что-то попробовать, ребенку может потребоваться много раз и много разных презентаций. Не позволяйте этому разочаровывать вас.Даже в 10-месячном возрасте ребенок будет есть, когда он съедает всего несколько кусочков. Это нормально, и это может происходить по разным причинам.
  • Ешьте вместе! Вашему ребенку нужно чувствовать, что еда — это событие, а не что-то, что нужно втискивать. Это также дает ему возможность увидеть, как вы едите что-то новое.
  • Начните думать об отлучении от груди. В этот период младенцы могут начать употреблять меньше молока, если они начнут есть больше во время еды. Следуйте их примеру.Тем не менее, вы должны продолжать использовать смесь или грудное молоко до их первого дня рождения. Если вы хотите разработать план отлучения от груди, ознакомьтесь с разделами «Как отлучить от груди» и «Как отлучить от груди».

  • Не забывайте, чтобы ваш ребенок беспорядочно ел! Пусть кормят себя как можно больше. К концу этого этапа большинству детей все равно потребуется помощь ложки, но пусть они попробуют. Начинаю давать вилку с закругленными зубцами и протыкаю за них еду.В основном они должны кормиться пальцами, но это хорошая привычка и навык, которые нужно развивать.

Что делать, если с едой что-то не ладится?

Если вы чувствуете, что ваш ребенок не привык к столовой еде или постоянно ест очень небольшое количество еды в возрасте 10 месяцев, то я настоятельно рекомендую назначить оценку через раннее вмешательство (если вы живете в штатах) или поиск частного или амбулаторного терапевта.

К сожалению, педиатры часто советуют подождать, но обученные терапевты по кормлению (обычно OT и SLP) способны уловить ранние признаки основных сенсорных или моторных проблем.Чем раньше будут решены эти проблемы, тем легче их будет преодолеть. Узнайте больше о том, чего ожидать от кормовой терапии.

Подробнее о кормлении детей в возрасте 8, 9 и 10 месяцев

Окончательный список еды, которую необходимо обязательно иметь для ребенка

Как отучить от бутылки

Что нужно знать о рвоте ребенка

Сколько сна нужно вашему ребенку?

Вы прикрепили это?

Вы ​​хотите спасти это!


Алиша Гроган — лицензированный терапевт и основатель Your Kid’s Table.Она имеет более чем 14-летний опыт работы в области сенсорной обработки и развития кормления младенцев, малышей и детей. Еще у Алиши дома трое собственных мальчиков. Узнать больше про нее можно здесь .

БОЛЬШЕ ИЗ ДЕТСКОГО СТОЛИКА

План детского питания: от 6 до 9 месяцев

Принятие твердой пищи — захватывающее время для вас и вашего ребенка. Исследования показывают, что употреблять твердую пищу лучше всего в возрасте 6 месяцев (но не раньше 4 месяцев!).Ознакомьтесь с нашей статьей о признаках готовности и поговорите с педиатром, чтобы определить, когда ваш малыш готов начать прием твердой пищи.

В течение этого времени вы продолжите обеспечивать необходимое питание и гидратацию из грудного молока или смеси, а также познакомите своего ребенка с новым миром разнообразных вкусов и питательных веществ. Фактически, это один из самых важных периодов в развитии вкусов вашего ребенка.В этом возрасте ваш ребенок будет охотнее всего пробовать и принимать любую пищу, поэтому важно предлагать различные вкусы от приема пищи к приему пищи.

Приведенный ниже план питания для 6-месячного ребенка, идеи перекусов и рецептов помогут вам в начале увлекательного перехода к твердой пище, при этом максимально улучшая развитие вкусов вашего ребенка за счет различных вкусов и ароматов. Ознакомьтесь с нашей статьей «Как добиться максимального развития здорового вкуса от первых продуктов до детского возраста».

Помните, что употребление твердой пищи в этом возрасте в основном позволяет вашему ребенку исследовать новые вкусы и текстуры.Грудное молоко или смесь будут оставаться основным источником питания вашего ребенка в течение первого года, поэтому продолжайте давать грудное молоко и / или смесь так же, как до приема твердой пищи.

Советы профессионалов по плану питания детей от 6 до 9 лет:

В возрасте около 6 месяцев достаточно предлагать несколько столовых ложек пищи 1-3 раза в день. Когда малышу станет комфортно, важно улучшить текстуру. Начните с жидких протертых продуктов. Затем переходите к пюре с комками, а затем к мелко нарезанной пище.Кроме того, вводите по одному однокомпонентному новому продукту питания за раз, подождите 2-3 дня, чтобы убедиться, что у вашего ребенка аллергия или непереносимость этих продуктов. К продуктам, которые чаще всего связаны с аллергией, относятся коровье молоко (не рекомендуется до 12 месяцев), яйца, соя, арахис, орехи и семена деревьев, пшеница, рыба, моллюски. Ознакомьтесь с нашей статьей «Введение в основные пищевые аллергены».

К 9 месяцам ваш ребенок должен есть продукты из всех пищевых групп и уметь обращаться с небольшими мягкими кусочками еды пальцами. Ознакомьтесь с нашей статьей «Введение в твердые вещества: первые продукты и улучшенные текстуры».Обратите внимание на подсказки вашего ребенка, повеселитесь и позвольте ему задавать темп, предлагая ему здоровую пищу, содержащую важные питательные вещества, чтобы установить стандарт здорового питания. Если у вас есть вопросы по улучшению текстуры, обращайтесь к нашей команде зарегистрированных диетологов бесплатно! Они здесь, чтобы помочь в нашем бесплатном чате с понедельника по пятницу с 8:00 до 20:00 (EST) и сб-вс с 8:00 до 16:00 (EST).

Вот несколько важных советов по питанию для начала:

Первыми источниками пищи часто являются злаки, фруктовые пюре и овощи. Хотя грудное молоко или смесь обеспечивают вашего ребенка всеми важными питательными веществами, в которых он нуждается в настоящее время , помните следующую информацию о некоторых ключевых питательных веществах, таких как железо, белок, кальций, DHA, фолиевая кислота и холин; почему они важны и в каких продуктах их можно найти.

  • Железо важно для профилактики железодефицитной анемии, которая может повлиять на рост и развитие, если ее не лечить. Железо является важным компонентом красных кровяных телец и чаще всего содержится в мясных продуктах, хотя его также можно найти в таких продуктах, как овсянка или обогащенные злаки, протертые бобы и шпинат.
  • Кальций важен для здоровья костей и зубов, свертывания крови, обмена сообщениями нейронов, гормонов, сокращения мышц (включая сердце!) И других процессов. Хорошие источники кальция для вашей новой кормушки включают грудное молоко, детскую смесь, йогурт; пюре из листовой зелени, такой как капуста, листовая капуста и шпинат, а также протертые бобы.
  • DHA имеет решающее значение для роста мозга и здорового развития. DHA — это ненасыщенный жир омега-3, который можно найти в жирной рыбе (лосось, сардины, радужная форель), грудном молоке (если вы включаете в свой рацион продукты, богатые DHA), обогащенных смесях для младенцев и других обогащенных продуктах.
  • Холин важен для функционирования клеток и поддерживает здоровье мозга. Для вашего ребенка, который только начинает процесс кормления, пюре из капусты, шпинат, цветная капуста и бобы являются хорошими источниками холина. Пюре из шпината и капусты лучше всего сочетается с некоторыми другими продуктами (яблоками, овсом, авокадо), а затем вы можете добавить их мягко приготовленными и нарезанными, когда ребенок будет готов к улучшенной консистенции.
  • Белок — важный компонент нашей кожи, волос, ногтей, мышц, крови и костей.Хотя большинство из нас едят много белка, важно предлагать продукты, богатые белком. Грудное молоко и смеси на данный момент являются источниками белка, но в качестве первых блюд вы можете попробовать пюре из мяса и птицы; йогурт; протертые бобы, протертый тофу и киноа. Мягко приготовленная слоеная рыба, готовая к улучшенной консистенции, является отличным источником белка.

Помните, пока ваш ребенок младше 1 года, все дело в том, чтобы привнести в него различные вкусы и текстуры и развлечь его!

  • Вариант 1: Несладкий йогурт с персиковым пюре
  • Вариант 2: Овсяные хлопья
  • Вариант 3: Цельнозерновые вафельные полоски
  • Вариант 4: Апельсиновый солнечный суп
  • Вариант 5: Яичница мягкая
  • Вариант 1: Мягкие кусочки курицы с тушеной морковью
  • Вариант 2: Пюре из имбиря, моркови и сладкого картофеля + постная говядина
  • Вариант 3: Небольшие кусочки рыбы с низким содержанием ртути, например трески
  • Вариант 4: Мягкие кусочки брокколи или зеленой фасоли, приготовленные на пару
  • Вариант 5: Кусковые пюре из почек или черной фасоли

В наших планах питания есть предложения по рецептам и блюдам для вашего ребенка.Они не заменяют рекомендации врача и не учитывают особые потребности в питании, включая аллергию и непереносимость. В планах питания указаны размеры порций, которые могут подходить или не подходить для вашего ребенка. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы определить, что лучше для вашего ребенка.

Давай поговорим!

Мы знаем, что воспитание детей часто означает бессонные ночи, стрессовые дни, бесчисленные вопросы и замешательство, и мы хотим поддержать вас в вашем пути к кормлению и за его пределами.Наши наставники Happy Mama — это команда консультантов по грудному вскармливанию и зарегистрированных диетологов, сертифицированных в области питания детей и матерей, и все они тоже мамы, а это значит, что они были там и видели это. Они здесь, чтобы помочь на нашей бесплатной платформе чата с понедельника по пятницу с 8 до 20 часов (EST) и сб-вс с 8 до 16 часов (EST). Чат сейчас!

Детское питание, стадия 3: Когда ребенок будет готов попробовать более густую пищу?

Ваш ребенок пережил кашу из хлопьев, суп из моркови и обеды из курицы и кабачков с очень легкой текстурой.Пришло время начать настоящее кулинарное развлечение — добро пожаловать в детское питание Stage 3!

«После того, как ваш ребенок успешно съел пищу 2-го уровня, имеющую некоторую текстуру, он может перейти к 3-му этапу», — говорит доктор Мелани Кастер, педиатр в West Bend Pediatrics, Детский Висконсин.

Откуда вы знаете, что ваш ребенок готов совершить прыжок от пюре к более изысканным блюдам? Здесь эксперты и родители обсуждают переход на детское питание Уровня 3. Время окунуться!

Что такое детское питание Stage 3?

Большинство банок детского питания Уровня 3 все еще довольно протёрты (отсюда и банки), но вашему малышу не нужно ограничиваться только едой, которая во всех отношениях является кашей.Вместо этого вы можете направить своего подающего надежды гурмана на мягкие маленькие кусочки того, что у вас есть. Подумайте: нарезанные кусочки фрикаделек из индейки, кусочки банана и небольшие квадраты тофу.

«Детское питание 3-го уровня — это густые смешанные продукты с жевательными кусочками, такие как те, которые вы найдете в продуктовом магазине, или небольшие нарезанные кусочки легко пережевываемых столовых продуктов, которые обычно называют« едой для рук », говорит доктор Кристен Тригуб, педиатр Детской больницы Филадельфии. (Не кладите кусочки пищи в смеси и пюре, так как это может вызвать удушье.)

И обязательно имейте в виду, что каждый ребенок индивидуален и развивается в своем индивидуальном темпе. Проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка по поводу рекомендаций по детскому питанию в течение первого года.

Когда начинать детское питание 3-го уровня

«Обычно дети начинают есть продукты 3-го уровня в 9 месяцев», — говорит доктор Зульма Ларакуенте, педиатр из Александрии, штат Луизиана. «Но, вообще говоря, от 9 до 12 месяцев считается периодом постепенного перехода вашего ребенка на стол.(Другими словами, больше не нужно готовить и подавать отдельные блюда!)

Означает ли это, что ваш ребенок готов съесть стейк на косточке с гарниром из брокколи? Нет. По крайней мере, не в традиционном виде. Но пока еда небольшая, и ребенку очень легко ее переварить, все в порядке.

Хотя идея о том, чтобы ваш 10-месячный ребенок сам себя ел, пока вы сядете за свою еду, вероятно, звучит божественно, имейте в виду, что каждый ребенок добивается этого в свое время.

«Моему первому ребенку не терпелось самостоятельно съесть протертые фрикадельки и мягкую морковь», — говорит мама двоих детей Дженнифер Рейли из Нью-Йорка.«Но мой второй? Не так много. Помимо затяжек, я все еще кормила его с ложечки почти год! »

Признаки того, что ребенок готов приступить к этапу 3 или к кормлению руками

По мере развития оральных навыков и зрительно-моторной координации вашего ребенка он приближается к тому, чтобы иметь возможность есть самостоятельно, руками или ложкой. (Хотя, по данным клиники Кливленда, младенцы обычно не осваивают посуду по крайней мере до 12 месяцев.)

По словам Дженифер Томпсон, диетолога из Университета Джона Хопкинса в Балтиморе, младенцы могут отказаться от традиционных приемов пищи. детское питание и на «пикапы» (пищу из рук) по мере того, как оттачиваются их навыки захвата клешнями.

«К тому времени, когда ребенку исполнится 8–12 месяцев, он должен уметь брать маленькие мягкие кусочки еды пальцами и большим пальцем и подносить их ко рту», ​​- говорит она.

Другие признаки того, что ваш ребенок готов взять время еды в свои руки? Они говорят вам — как может только ребенок.

«Я знала, что мой сын готов попробовать столовые продукты, когда он начал хвататься за ложку каждый раз, когда я шла его кормить», — говорит мама двоих детей Дарси МакКоннелл из Гарвуда, штат Нью-Джерси.«Хотя он на самом деле не пользовался вилкой или ложкой в ​​течение нескольких месяцев, ему нравилось держаться за них, пока он собирал еду. Это было так мило! »

С каких продуктов 3-го уровня начинать

Как только вы перейдете на 3-й этап, (почти) все уйдет, если только это подходящая текстура для ребенка. Например, можно кормить ребенка тем, что едят на ужин остальные члены семьи, если вы принимаете надлежащие меры предосторожности, например, убедитесь, что пищу легко пережевывать и разрезать на мелкие кусочки.

«Когда младенцам исполняется около 9 месяцев, они должны безопасно иметь возможность самостоятельно есть разнообразную пищу», — говорит Treegoob.

На этом этапе жизни вашего ребенка твердая пища начинает составлять значительную часть его рациона, поэтому важно предлагать продукты, которые являются питательными. Кроме того, приобщение вашего ребенка к разным питательным продуктам с раннего возраста может помочь заложить основу для хороших долгосрочных привычек.

«Родители должны представить к концу первого года жизни разнообразные здоровые продукты из разных групп продуктов с разной текстурой, чтобы помочь им в формировании здоровых привычек питания», — говорит Томпсон.

Вот несколько хороших вариантов продуктов для стадии 3, согласно Томпсону и Treegoob:

Каких продуктов следует избегать на стадии 3

Когда ваш ребенок начинает есть то, что ест остальные члены семьи, во что бы то ни стало радоваться приходится готовить меньше блюд. Однако, если после тренировки по футболу вы со своим старшим ребенком едете на автомобиле, пропустите Happy Meal для ребенка, независимо от того, как вы его подаете.

«Когда дело доходит до кормления младенцев, я рекомендую избегать сильно соленой или подслащенной пищи, а также фаст-фуда», — говорит Treegoob.

Почему врачи советуют не забывать о потреблении соли ребенком? Исследование 2011 года, опубликованное в Европейском журнале клинического питания, показало, что младенцы, которые потребляли более 400 миллиграммов натрия в день (максимальная рекомендация Великобритании для детей в возрасте до 12 месяцев), не только способствовали формированию вредных привычек питания в целом, но и с риском «нанести вред развивающимся почкам» и вызвать «высокое кровяное давление в более позднем возрасте».

Согласно Treegoob, родители также должны избегать любых продуктов, которые могут представлять риск удушья для детей, например:

  • Попкорн.

  • Цельный виноград.

  • Арахис целиком.

  • Изюм.

  • Хот-доги.

  • Карамель.

  • Семена.

И, наконец, родителям и опекунам следует воздержаться от кормления ребенка медом до достижения ими первого дня рождения, так как это может вызвать инфекцию ботулизма.

Как безопасно приступить к приготовлению пищи на 3-м уровне

Как и в случае с детским питанием на 1-м и 2-м уровнях, младенцы по-прежнему должны есть, сидя рядом со взрослым.

«Как только младенец готов к употреблению твердой пищи 3-й ступени и может самостоятельно кормить себя пальцами, все равно важно наблюдать за тем, как ваш ребенок ест, чтобы вы могли помочь ему задавать темп и рано выявить признаки удушья», — говорит Treegoob. «Вы также можете предлагать им глотки смеси, грудного молока или немного воды через каждые несколько укусов, когда они начинают есть больше нескольких унций за раз или продукты 3-го уровня, чтобы убедиться, что они не едят слишком быстро».

Кроме того, убедитесь, что пища, которую вы даете ребенку, подготовлена ​​для его стадии развития.Согласно Kids Health, родители должны нарезать еду на мелкие кусочки в дополнение к тому, чтобы готовить ее немного дольше, чтобы убедиться, что она очень мягкая. (И, конечно же, проверьте температуру!)

Как только ваш ребенок попробует «настоящую пищу», не удивляйтесь, если его интерес к смесям или грудному молоку ослабеет.

«В период от 7 до 9 месяцев родители могут заметить, что их ребенок проявляет интерес к бутылочкам меньшего размера или реже, или к кормлению грудью», — говорит Treegoob. «Пока вес остается на должном уровне, и ребенок остается гидратированным, нет причин для беспокойства.

Согласно Treegoob, младенцы в возрасте от 4 до 6 месяцев обычно выпивают от 24 до 40 унций грудного молока или смеси в день; От 24 до 32 унций от 6 до 9 месяцев; а к 9–12 месяцам, когда они будут есть больше столовых продуктов, этот объем может снизиться до 16–24 унций.

Американская академия педиатрии рекомендует давать ребенку от 4 до 6 унций грудного молока или смеси четыре раза в день, а также трехразовое питание и два небольших перекуса. Что вы дадите своему малышу, зависит от вас — просто убедитесь, что он здоров и по текстуре соответствует его возрасту.

Отлучение от груди: вехи 9-11 месяцев | Bounty

К 9-11 месяцам ваш ребенок будет в движении и будет нуждаться в серьезном приеме твердой пищи!

Вот руководство по питательным блюдам, закускам и важнейшим питательным веществам, которые необходимы вашему активному ребенку, чтобы оставаться здоровым и полным энергии.

Кратко

  • Ваш ребенок должен участвовать в семейной трапезе и есть три небольших порции в день
  • Они могут наслаждаться тем, что сейчас есть у всех — просто нарезанными на маленькие кусочки
  • Поскольку они сейчас в движении, предложите им полезные закуски, чтобы поддержать их энергию

Что должен есть мой ребенок к девяти месяцам?

Ваш ребенок должен участвовать в семейной трапезе и есть три небольших порции в день.

Какие продукты я должен предлагать своему девятимесячному ребенку?

Ваш ребенок может наслаждаться тем, что сейчас есть у всех — просто нарезанным на маленькие кусочки. И теперь ваш ребенок становится более активным — ползает и путешествует по мебели — ему нужно поддерживать высокий уровень энергии. А чтобы обеспечить им идеально сбалансированную диету, старайтесь кормить их этими продуктами каждый день:

  • Крахмалистые продукты, такие как картофель, макароны с рисом, хлеб / тосты или хлопья для завтрака — включайте их во все приемы пищи для этого важного повышения энергии
  • Фрукты и овощи, в том числе консервированные, замороженные и сушеные, а также свежие, должны быть включены во все блюда вашего ребенка
  • Мясо, тофу, рыба, яйца, бобовые (чечевица, фасоль или горох) или ореховое масло — включайте их в два приема пищи каждый день, чтобы обеспечить малышу достаточным количеством железа
  • Полножирные молочные продукты — такие продукты, как сыр, йогурт, сырое мясо и молочные пудинги, содержат кальций, который идеально подходит для крепких костей и зубов

Какие закуски я могу предложить сейчас?

Теперь вы можете предлагать твердые закуски, например:

  • Палочки для хлеба
  • Рисовые лепешки
  • Крекеры
  • Тост с сырной пастой
  • Кусочки сырых фруктов и овощей, таких как яблоки, морковь, огурцы
  • Кубики сыра
  • Кусочки вареного яйца

Подходит ли нежирная пища для младенцев?

Нет, продукты с низким содержанием жира не рекомендуются для младенцев.Только когда вашему ребенку исполнится два года, вы сможете постепенно вводить обезжиренные молочные продукты и сократить потребление жиров в других продуктах — и только если ваш ребенок хорошо ест и хорошо растет.

Нужны ли моему ребенку перекусы между приемами пищи?

Не обязательно, как в случае с молочным кормом, трехразовым питанием и дневным сном, у них не так много времени. Придерживайтесь приема пищи до обеда и предлагайте по два блюда на каждый прием пищи — пикантное блюдо, за которым следует второе блюдо с фруктами и / или молочным пудингом. Обоими блюдами давайте закуску руками.

Почему железо так важно?

Ваш ребенок родился с запасами железа, но они начинают заканчиваться примерно через шесть месяцев. Недостаток железа — это наиболее распространенный дефицит питания, наблюдаемый у детей младшего возраста, поэтому очень важно давать ребенку много этой богатой железом пищи. Хорошие источники железа включают:

  • Красное мясо — как говядина и баранина
  • Курица и индейка — особенно темное мясо
  • Сушеные фрукты — чернослив и абрикосы
  • Зерновые, обогащенные железом — при условии, что они не содержат сахара
  • Яйца, приготовленные до тех пор, пока белок и желток не станут твердыми
  • Фасоль, тофу (творог из бобов), чечевица и нут
  • Фасоль, тофу (творог из бобов), чечевица и нут
  • Масло ореховое
  • Зеленые овощи — шпинат, брокколи и горох

Следите за здоровым питанием ребенка — узнайте, как не давать неправильную пищу.

Твердая пища: как начать работу с ребенком

Твердая пища: как начать работу с ребенком

Твердая пища — большой шаг для ребенка. Узнайте, когда и как перейти с грудного молока или смеси на твердую пищу.

Персонал клиники Мэйо

Предоставление вашему ребенку первого вкуса твердой пищи — важная веха.Вот что вам нужно знать, прежде чем ваш ребенок сделает первый укус.

Готов ли ваш ребенок к твердой пище?

Грудное молоко или смесь — единственная пища, в которой нуждается ваш новорожденный. Американская академия педиатрии рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев после рождения.

Но в возрасте от 4 до 6 месяцев большинство детей готовы начать есть твердую пищу в качестве дополнения к грудному вскармливанию или искусственному вскармливанию. В это время младенцы обычно перестают использовать свой язык, чтобы выталкивать пищу изо рта, и начинают развивать координацию, чтобы перемещать твердую пищу из передней части рта в заднюю часть для глотания.

Помимо возраста, обратите внимание на другие признаки того, что ваш ребенок готов к твердой пище. Например:

  • Может ли ваш ребенок держать голову в устойчивом вертикальном положении?
  • Может ли ваш ребенок сидеть с опорой?
  • Ваш ребенок ляжет руками или игрушками?
  • Ваш ребенок проявляет желание поесть, наклоняясь вперед и открывая рот?

Если вы ответите утвердительно на эти вопросы и врач вашего ребенка согласится, вы можете начать дополнять жидкую диету вашего ребенка.

Что подавать, когда

Продолжайте кормить ребенка грудным молоком или смесью — до 32 унций в день. Тогда:

  • Начните с простого. Предлагайте однокомпонентные продукты, не содержащие сахара и соли. Подождите от трех до пяти дней между каждым новым приемом пищи, чтобы увидеть, есть ли у вашего ребенка реакция, такая как диарея, сыпь или рвота. После введения продуктов, состоящих из одного ингредиента, вы можете предлагать их в сочетании.
  • Важные питательные вещества. Железо и цинк — важные питательные вещества во второй половине первого года жизни вашего ребенка.Эти питательные вещества содержатся в мясном пюре и цельнозерновых, обогащенных железом злаках.
  • Детские каши. Смешайте 1 столовую ложку цельнозерновой детской каши, обогащенной железом, с 4 столовыми ложками (60 миллилитров) грудного молока или смеси. Не подавайте его из бутылки. Вместо этого помогите ребенку сесть прямо и предлагайте кашу маленькой ложкой один или два раза в день после кормления из бутылочки или грудного вскармливания. Начните с подачи одной или двух чайных ложек. Как только ваш ребенок научится глотать жидкую кашу, смешайте ее с меньшим количеством жидкости и постепенно увеличивайте размер порции.Предлагайте разнообразные крупы из одного зерна, такие как рис, овсянка или ячмень. Не кормите ребенка только рисовыми хлопьями из-за возможного воздействия мышьяка.
  • Добавьте овощи и фрукты. Постепенно вводите однокомпонентные пюре из овощей и фруктов, не содержащих сахара или соли. Подождите три-пять дней между каждым новым приемом пищи.
  • Предлагайте мелко нарезанные закуски. В возрасте от 8 до 10 месяцев большинство младенцев могут справляться с небольшими порциями мелко нарезанной еды, например, мягких фруктов, овощей, макарон, сыра, хорошо приготовленного мяса, детских крекеров и сухих хлопьев.

Что делать, если мой ребенок отказывается от первого кормления?

Младенцы часто отказываются от первых порций протертых продуктов, потому что их вкус и текстура являются новыми. Если ваш ребенок отказывается от кормления, не заставляйте его. Повторите попытку через неделю. Если проблема не исчезнет, ​​поговорите с врачом вашего ребенка, чтобы убедиться, что сопротивление не является признаком проблемы.

А что насчет пищевой аллергии?

Рекомендуется давать ребенку потенциально аллергенную пищу вместе с другими продуктами для прикорма.К потенциально аллергенным продуктам относятся:

  • Арахис и орехи
  • Яйцо
  • Продукты из коровьего молока
  • Пшеница
  • Ракообразные моллюски
  • Рыба
  • Соя

Нет никаких доказательств того, что отложенное введение этих продуктов может помочь предотвратить пищевую аллергию. Фактически, раннее введение продуктов, содержащих арахис, может снизить риск того, что у вашего ребенка разовьется пищевая аллергия на арахис.

Тем не менее, особенно если у кого-то из близких родственников есть пищевая аллергия, дайте вашему ребенку впервые попробовать высокоаллергенную пищу дома, а не в ресторане, с доступными пероральными антигистаминными препаратами. Если реакции нет, можно вводить еду в постепенно увеличивающихся количествах.

Сок в порядке?

Не давайте сок ребенку до достижения возраста 1 года. Сок не является необходимой частью питания ребенка, и он не так ценен, как цельные фрукты. Избыток сока может вызвать проблемы с весом и диарею.Употребление сока в течение дня может привести к кариесу.

Если вы предлагаете ребенку сок, убедитесь, что это 100% фруктовый сок, и ограничьте его до 4 унций в день.

Знайте, что запрещено

Определенные продукты не подходят для младенцев. Примите во внимание следующие рекомендации:

  • Не предлагайте коровье молоко или мед в возрасте до 1 года. Коровье молоко не отвечает потребностям ребенка в питании — оно не является хорошим источником железа — и может увеличить риск дефицита железа.Мед может содержать споры, вызывающие серьезное заболевание, известное как детский ботулизм.
  • Не предлагайте продукты, которые могут вызвать удушье у ребенка. По мере того, как ваш ребенок начинает есть твердую пищу, не предлагайте хот-доги, кусочки мяса или сыра, виноград, сырые овощи или кусочки фруктов, если они не нарезаны на мелкие кусочки. Кроме того, не предлагайте твердую пищу, такую ​​как семена, орехи, попкорн и леденцы, которые нельзя изменить, чтобы сделать их безопасными. К другим продуктам высокого риска относятся арахисовое масло и зефир.Чтобы добавить орехи и предотвратить удушье, намазывайте арахисовое масло тонким слоем или пюре из арахисового масла или арахиса с фруктами или овощами.

Приготовление детского питания в домашних условиях

Еще одна причина, по которой нельзя давать ребенку твердую пищу в возрасте до 4 месяцев, — это риск, связанный с некоторыми продуктами домашнего приготовления. Ребенку младше 4 месяцев нельзя давать домашний шпинат, свеклу, морковь, стручковую фасоль или тыкву. Эти продукты могут содержать достаточно нитратов, чтобы вызвать метгемоглобинемию, вызванную заболеванием крови.

Сделайте обеды управляемыми

Во время кормления поговорите со своим ребенком и помогите ему или ей в процессе кормления. Чтобы еда была приятной:

  • Оставайтесь на месте. Как только ваш ребенок сможет легко сидеть без опоры, используйте стульчик для кормления с широким устойчивым основанием. Пристегните ремни безопасности.
  • Поощряйте исследования. Ваш ребенок может играть со своей едой. Следите за тем, чтобы пищевые продукты, приготовленные вручную, были мягкими, легко глотались и разбивались на мелкие кусочки.
  • Представьте посуду. Предложите ребенку подержать ложку, пока вы кормите его другой ложкой. По мере того, как у вашего ребенка улучшается ловкость, поощряйте его пользоваться ложкой.
  • Предложите чашку. Кормление ребенка грудным молоком или смесью из чашки во время еды может помочь подготовиться к отлучению от бутылочки. В возрасте около 9 месяцев ваш ребенок может самостоятельно пить из чашки.
  • Блюдо порционное. Если вы кормите ребенка прямо из банки или контейнера, слюна на ложке может быстро испортить остатки еды.Вместо этого положите порции в блюдо. Открытые банки с детским питанием можно безопасно хранить в холодильнике два-три дня.
  • Избегайте борьбы за власть. Если ваш ребенок отворачивается от новой еды, не давите. Просто попробуйте еще раз в другой раз. Многократное воздействие может внести разнообразие в рацион вашего ребенка.
  • Знайте, когда звонить, он уходит. Когда ваш ребенок наелся, он может заплакать или отвернуться. Не форсируйте лишние укусы. Пока ваш ребенок растет на должном уровне, он, вероятно, получает достаточно еды.Кроме того, не пытайтесь заставить ребенка есть как можно больше перед сном, чтобы он или она заснули всю ночь. Нет никаких доказательств того, что это работает.

Наслаждайтесь неаккуратным лотком вашего ребенка, липкими руками и липким лицом. Вы закладываете основу здорового питания на всю жизнь.

2 февраля 2021 г. Показать ссылки
  1. Greer FR, et al. Влияние раннего диетического вмешательства на развитие атопического заболевания у младенцев и детей: роль ограничения питания матери, грудного вскармливания, гидролизованных смесей и сроков введения аллергенного прикорма.Педиатрия. 2019; 143: 1.
  2. Шелов С.П., и др. Возраст от четырех месяцев до семи месяцев. В: Уход за младенцем и маленьким ребенком: от рождения до 5 лет. 6-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Bantam Books; 2014.
  3. Duryea TK. Введение твердой пищи и витаминно-минеральных добавок в младенчестве. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 3 апреля 2019 г.
  4. Комитет Американской академии педиатрии по предотвращению травм, насилия и отравлений. Заявление о политике — Предупреждение удушья среди детей.Педиатрия. 2010; 125: 601.
  5. Fleischer DM. Знакомить младенцев и детей с высокоаллергенными продуктами. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 3 апреля 2019 г.
  6. Berkowitz CD. Потребности в питании. В: Педиатрия Берковица: подход к первичной помощи. 5-е изд. Деревня Элк Гроув, Иллинойс: Американская академия педиатрии; 2014. https://shop.aap.org. По состоянию на 31 мая 2019 г.
  7. Младший Мик Дж. И др. Грудное вскармливание после младенчества. В: Руководство для новой матери по грудному вскармливанию.3-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Bantam Books; 2017.
  8. Heyman MB, et al. Фруктовый сок у младенцев, детей и подростков: актуальные рекомендации. Американская академия педиатрической политики. http://pediatrics.aappublications.org/collection. По состоянию на 3 апреля 2019 г.
  9. Для потребителей: Семь фактов о мышьяке, содержащемся в рисе и рисовых хлопьях, беременным женщинам и родителям. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. http://www.fda.

Эссе свободное время: Сочинение на тему «Мое свободное время»

Сочинение на тему «Мое свободное время»

Свободное время сочинение

Наша жизнь дается нам не только для того, чтобы учиться и работать, потому что много людей считают именно так. Они постоянно погружены в работу или книжки, не отвлекаются даже на мгновенный отдых. Но я считаю, что все люди должны находить свободное время и посвящать его интересным делам. Конечно, если человек получает удовольствие от обучения, он может проводить свободное время и таким способом, но я отдаю предпочтение другим видам отдыха. 

Свое свободное время я люблю проводить по-разному. Иногда для меня лучший вариант – это остаться дома и почитать интересную книгу. Но иногда мне хочется провести время с друзьями, прогуливаясь по парку. Больше всего видов отдыха я нахожу летом: поход в лес, катание на роликах и велосипедах, пикник на природе, вылазка на пляж. Последнее я люблю больше всего! У реки столько всего интересного можно делать: плавать, играть в волейбол, ловить рыбу. 

Свободное время должно приносить радость и удовольствие. Занимаясь постоянно скучными и неинтересными делами нельзя чувствовать настоящий вкус жизни, а она же такая прекрасная, веселая, интересная! Сейчас, когда мы в школе, мы имеем чрезвычайно много свободного времени, ведь мы имеем каникулы четыре раза в год, а летом целых три месяца мы можем отдыхать и радоваться жизни. 

Я очень люблю путешествовать. Хотя я была за границей только в ближайших странах, я побывала во многих городах России. Каждое лето я посещаю детский лагерь в одном из лучших уголков Родины. Я была уже в Мистрали, видела широкие степи; отдыхала на Крымском побережье; наслаждалась природой Карелии; радовалась солнцу Сочи; любовалась красотой Гор. 

Каждая новая поездка для меня это не просто новые впечатления и эмоции, это бесценный опыт общения с новыми прекрасными людьми, возможность найти новых друзей, побывать в веселых приключениях и ситуациях. А как я люблю наблюдать за природой разных земель. Украина лишь на первый взгляд имеет одинаковую природу повсюду, но на самом деле каждый регион неповторим и прекрасен по-своему. 

Я знаю, что есть люди, которые не любят таким образом проводить время. И я думаю, что их нельзя осуждать. Каждый человек проводит свое свободное время так, как хочет. Ведь слово «свободный» связано со свободой выбора, а свобода – это всегда удовольствие. Кто-то получает удовольствие, играя в шахматы, кто-то любит путешествовать, кто-то пишет стихи, а кто-то читает научные труды по физике. В этом и заключается прелесть жизни – в разнообразии видов отдыха. И всегда найдется кто-то, кто разделяет ваши интересы. 

Однако единственное, что остается обязательным для всех – это наличие свободного времени. Ведь это возможность не только отдохнуть, реализовать себя, отвлечься от основной деятельности. Отдых имеет пользу не только для психического здоровья, но и для физического. Постоянная занятость работой может подорвать здоровье, испортить самочувствие, поэтому смена деятельности – это не просто рекомендация, это жизненная необходимость. 

Надо использовать каждую свободную минутку для своего удовольствия, для радости, для дел, которые дарят ощущение счастья.

Сочинение на тему: Свободное время

­Главная>Сочинения по темам

Свободное время

24 предложения/ 351 слово

У всех есть промежуток времени между работой или учебой и домашними делами оно называется свободным временем. Свободное время – это отдых от основных занятий. Каждый человек сам распоряжается своим свободным временем и организовывает свой отдых. Кто-то читает книги, занимаясь своим самообразованием, кто-то шьет, вышивает, вяжет, кто-то смотрит телевизор или сидит в Интернете.

Свободное время есть у всех, правда у кого-то его очень много, а у кого-то наоборот. Это зависит от самого человека и его желанием работать. Есть такой контингент людей, которые уделяют больше времени себе любимому. Они посещают кафе, рестораны, гуляют по паркам и аллеям, смотрят фильмы и сериалы и т.п. А есть другой тип, занятые люди, у которых совсем мало свободного времени, они очень много работают, потому что хотят многое успеть, они стараются не упустить ни минуты. Таких людей называют трудоголиками, они считают, что свободное время это роскошь и распоряжаются им с умом. Например, проводят время с детьми или ходят на интеллектуальные вечера и собрания, читают, смотрят новости.­

Я думаю, что отдых просто необходим, но надо научиться распределять свое свободное время. Не стоит тратить его впустую, бесцельно валяясь на диване и пялясь в монитор, тогда жизнь становится скучной и однообразной. Необходимо разнообразить свой досуг: встречаться с друзьями, организовывать интересные встречи, посещать выставки и музеи, выбираться на природу, посещать спортивные клубы, бассейны и т.д. Тогда жизнь заиграет разными красками, будет бурлить и кипеть, как говориться будет, что вспомнить в старости.

Я стараюсь проводить свободное время с пользой. Каждый вечер я читаю книги, так как хочу развивать свой языковой запас, говорят, образованный человек должен быть начитанным и сообразительным. В данный момент я читаю роман «Триумфальная арка» Ериха Мария Ремарка. По выходным мы с друзьями обязательно куда-то ходим, будь то парк, каток или кинотеатр. Я очень люблю такие походы, мы всегда весело проводим время. Три раза в неделю я хожу в танцевальный кружок, где можно выплеснуть свои эмоции в танце и морально отдохнуть от суеты. Танцы – моя стихия. А еще в нашей семье есть традиция собираться вечером на чаепитие и обсуждать новости, так мы проводим свободное время в кругу семьи.

Распределяйте свое свободное время грамотно и тогда вы будете отдохнувшими и жизнерадостными.

см. также:
Все сочинения на различные темы

Сочинения по литературным произведениям

Сочинение на тему «Свободное время» (5-7 класс)

Оцените сочинение:

Свободное время – это время, которое каждый человек может потратить на своё усмотрение. Время, не занятое важными делами или обязанностями. Время, необходимое нам для отдыха, для размышлений, для занятия любимым делом, например хобби. О нём мечтают все. Оно является самым ценным ресурсом в мире, ведь именно в это время человек занимается тем, чем хочет, а это и есть свобода.

Человеческая жизнь слишком коротка, чтобы говорить, что времени хватит на всё. С самого детства нам приходится делать выбор: какие кружки посещать в первую очередь, какие книги прочесть, какому ремеслу обучиться и в каких местах стоит побывать. Поначалу нам кажется, что впереди ещё вся жизнь, а потому зачастую мы тратим своё свободное время впустую.

Но почему так происходит? Люди ощущают время по-разному. В детстве мы не задумываемся о нём, ведь вокруг столько интересного, а от нас требуют так мало. Нам нет нужды задумываться о времени. А потом наступает момент, когда мы ощущаем нехватку времени. Ушедшее время не вернуть, оно исчезает и неминуемо приближает нас к закономерному концу.

Но как мы можем заставить время работать на нас? Довольно просто. Для этого нам нужно как можно меньше времени тратить впустую. А как этого добиться? Для этого нам потребуется один нехитрый инструмент под названием цель, причём не обязательно единственная. Целей может быть множество, но совсем без них никуда не продвинешься.

А как ставить цели? В этом может помочь опыт людей, которым мы доверяем. Часто этот опыт хранится в книгах.

Итак, ко времени нужно относиться с почтением, а своё свободное время планировать  и использовать разумно. Нужно беречь каждую минуту и не забывать радоваться каждому моменту. Только от нас зависит, будем мы грустить или радоваться, вспоминая свое свободное время.

Заказать сочинение 
Мы можем написать 100% уникальное сочинение под любые ваши требования всего за 24 часа!

Похожие сочинения на тему:

Сочинение «Свободное время» (8, 9, 10, 11 класс)

Автор Lenivec На чтение 5 мин. Просмотров 57.1k. Опубликовано Обновлено

Сочинение на тему “Свободное время”

Человек имеет право тратить свободное время на свое усмотрение. Имеется в виду то, что не занято выполнением обязанностей, важными делами. Это самый ценный ресурс в мире, можно заниматься тем, чем хочется, в этом выражается свобода. Если бы у людей не было свободного времени, не было бы семей, друзей. Жизнь была бы похожа на космический фильм, где все спланировано поминутно. Человек не может без отдыха, он ему необходим как в физическом, так и в психологическом плане. В сочинении о свободном времени я расскажу, как его провожу.

Мое свободное время

Я учусь в школе, значит, мое свободное время начинается с окончанием уроков. Провожу его по-разному. По окончанию занятий могу прогуляться с одноклассниками, пойти в библиотеку с подругой. Если мама о чем-то просила, перед тем как заняться своими домашними делами, выполняю ее просьбу. В свободное время люблю читать, стараюсь не сидеть много перед телевизором, за компьютером, знаю, что это вредно, хоть и интересно.

На выходных мы собираемся семьей, разговариваем на различные темы, обсуждаем насущные проблемы, вопросы. Любим принимать гостей, наносить визиты другим. Я считаю, подобные встречи сближают людей, поэтому не забываю уделять время своим друзьям. Мне не сложно потратить свое свободное время на выполнение важного дела, даже если по чьей-то просьбе.

В школе нас учат, каждый должен уметь грамотно распределять свое время. Если вы свободны от дел, это не означает, что нужно лежать на диване целыми днями. Мы должны не просто существовать, а по-настоящему жить, интересоваться происходящим вокруг. Я отношусь к категории людей, четко планирующих свой день, считаю, что умею ценить время. Я не трачу его впустую просиживанием за компьютером, общением в социальных сетях, не пытаюсь «спрятаться» в виртуальном мире.

Полезные выводы

Человеческая жизнь коротка, время летит очень быстро. Не совершайте ошибку, думая, что все успеется. Молодым часто кажется, что впереди целая жизнь, но повзрослев, понимаешь, как много свободного времени было потрачено впустую.

Мама советует, что не проводить время бессмысленно поможет цель. Она не обязательно должна быть единственной, их может быть множество. Не так давно я научилась дорожить каждой минутой, не забываю радоваться жизни, каждому моменту.

Мини сочинение «Свободное время» (Вар 1)

Не стану отрицать, как и многие люди я с энтузиазмом жду выходных, а если быть точнее, то вечера пятницы. Возвращаясь в этот день со школы чувствуется какое-то особое настроение. Обычно, я стараюсь сделать уроки в пятницу, чтобы выходные были полностью свободным.
Утро выходного дня
Утром выходного дня можно подольше поспать, ведь никуда не нужно спешить. Конечно же, не всегда удается выспаться вдоволь. Потому что часто ко мне запрыгивает моя собака и тогда сон совсем исчезает. Мы начинаем с ним играть. Это очень весело! В такие моменты я громко смеюсь, а Бобик лает.
В выходные дни мамина еда кажется особенно вкусной. Можно насладиться семейным завтраком и никуда не спешить. А после этого можно отправиться на прогулку в парк, который находится неподалёку от дома.
Рыбалка
Бывает, что на выходные мы с папой едем с ночёвкой на рыбалку. Мне это очень нравится. Мы обсуждаем разные темы сидя у костра, а поутру встаем пораньше и ловим рыбу. Я еще не такой опытный рыболов, как мой папа, но иногда мне тоже удается поймать рыбку. Тогда меня переполняет радость. Из рыбы, которую мы привозимых с рыбалки мама готовит уху, получается очень вкусно. Конечно же, лакомый кусочек достается и Бобику.
Я очень люблю проводить время со своей семьей. Такая возможность выпадает в основном только на выходных. Наверное за это я их и люблю. Иногда хочется, чтобы эти денёчки длились подольше.

Мини сочинение «Свободное время» (Вар 2)

Свободного времени у меня не очень много. Несколько дней в неделю я посещаю спортивную секцию, а по субботам я хожу на шахматы. Но все же у меня в воскресенье целый свободный день. Тогда мне не нужно делать уроки, потому что их я учу в субботу.

Выходной день мне нравится проводить среди родных и близких для меня людей. В хорошую погоду мы с друзьями играем во дворе в футбол или баскетбол. А когда на улице холодно и идет дождь, то все вместе собираемся у кого – то дома и смотрим какие – либо интересные фильмы или играем в интересные игры.
Очень часто по воскресеньям мы всей семьей проводим целый день вместе. Иногда мы катаемся на велосипедах или роликах. Или же ходим в лес. Летом мы устраиваем там пикник, а зимой строим огромную крепость из снега. Это просо чудесно! После таких прогулок остаются приятные воспоминания о них и куча классных фотографий, которые я очень часто пересматриваю.
Также на выходных мы ездим в гости к моей бабуле. Она живет в деревне. К сожалению, у нас не получается ездить к ней так часто, как нам хотелось бы, потому что бабуля живет очень далеко. Зато на все праздники мы собираемся нашей большой и дружной семьей и отмечаем их вместе.  Недалеко от дома бабуле есть красивое озеро. Туда мы ходим купаться и прыгаем с тарзанка. А осенью мы ходим собирать грибы, а потом вместе с бабушкой закрываем их на зиму.
Многие мои товарищи проводят свой досуг за просмотром телевизора или за компьютером. Конечно же, каждый выбирает то, что ему интересно. Но как мне кажется гораздо веселее проводить время с семьей или с друзьями.
Я точно знаю, что свое свободное время нужно проводить с пользой. Конечно же, иногда хочется просто подольше полежать в кровати, ничего не делая. Это тоже бывает полезно, но не стоит этим злоупотреблять.

Так же вы можете прочитать сочинения на темы

Сочинение «Я – личность»

Сочинение-рассуждение “Что такое смысл жизни?”

Моя любимая сказка

Сочинение рассуждение на тему Свободное время 7 класс

Сочинение Как я провожу свободное время (7 класс) для мальчика

С детства меня приучали к тому, что свободное время создано для того, чтобы проводить его с пользой, в первую очередь для себя. Свободное время в будние дни у меня начинается во второй половине дня. Приходя со школы я иду на тренировку по баскетболу, они проходят у меня три раза в неделю. Помимо тренировок я люблю изучать иностранные языки, играть с собакой и совершенствовать знания компьютера.

Занятия английским и французким у меня проходят тоже три раза в неделю, конечно может показаться, что это сложно, но на самом деле главное желание. У меня есть определенные цели и планы на будущие, поэтому я считаю, что нужно сделать всё, чтобы их осуществить. В этом году я заканчиваю школу и поступаю в университет, мне интересно программирование, поэтому часть времени я посвящаю созданию для начала простых программ и игр.

У меня есть собака, в которой я души не чаю, это мопс по кличке-Космо, я люблю вечерами гулять с ним, это помогает отвлечься от усталости за день и провести время с радостью. На выходных я люблю встречаться с друзьями, мы посещаем кинотеатры, любим ходить на каток, а потом в кафе, чтоб восстановить энергию. Конечно в выходные или во время после школы не получается сделать всё, что любишь, но когда приходят каникулы можно позволить себе всё.

С наступлением каникул у нас есть традиция с родителями выезжать на дачу, там природа,чистый воздух. Там действительно можно отдохнуть телом и душой,не смотря на то, что я привык к жизни в городе, я очень люблю выезжать на дачу, отключать телефон, читать книги и ходить на рыбалку с отцом. Когда не хочется куда-то идти, или встречаться с друзьями, я смотрю фильмы или сериалы, в основном я отдаю предпочтение фантастике и боевикам. Конечно в будние дни и выходные мой график расписан по минутам, особенно в этом году, из-за поступления, поэтому я всегда жду с нетерпением каникул, чтобы можно было уделить время всему.

Сочинение на тему Как я провожу свободное время (7 класс) для девочки

Своё свободное время я провожу занимаясь любимыми вещами, после школы я обычно прихожу домой, кушаю, делаю уроки и иду на танцы.Основным моим увлечением являются танцы, занимаюсь ими я уже более 7 лет и уже не представляю жизни без них. В этом году я пошла на тренировки в новую студию, где нашла новых друзей. Помимо танцев я люблю фотографировать, меня приглашают на фотосессии, свадьбы, выпускные вечера.

Занятие фотографией началось у меня внезапно, я просто попробовала сначала фотографировать на телефон, мне сказали, что у меня хорошо получается, затем у меня появилась камера и новые возможности. Как фотографу мне необходимо знать элементарные программы для обработки фото, поэтому в свободное время я набиваю руку редактируя фото. Конечно, как и любой подросток я люблю сидеть в интернете, могу выделить пару часов в день, чтобы посмотреть какой-то фильм или любимый сериал.

На выходных я занимаюсь готовкой, мне очень нравится улучшать свои навыки, как истинная сладкоежка, я люблю печь различные пироги, кексы и печенье. Так же я люблю рисовать, по сути рисовать мне всегда и везде удобно, я ношу за собой блокнот и ручку, чтоб сразу зарисовать то,что пришло в голову. На столе у меня постоянно лежит бумага, карандаши и краски, я люблю рисовать спонтанные рисунки, необычные, чаще всего рисую черно-белые, но иногда добавляю разные цвета. Летом я люблю путешествовать, ездить в новые города.

Обязательно с поездки привожу магнитик с названием места где я была, таким образом у меня уже есть своя маленькая коллекция таких магнитов. Путешествия нашей семьи бывают разными, они могу быть как длинными, так и короткими. Существует еще масса занятий, которыми бы мне хотелось овладеть и изучить.

Вариант 3

Жизнь дана человеку единожды. Нам только кажется, что впереди еще много лет и мы непременно сможем все успеть. На самом деле это отнюдь не так, наша жизнь довольно коротка. Именно поэтому я считаю, что свободное время обязательно нужно проводить с пользой.

Так как я ученик школы, то посвятить время себе могу только после уроков. Диапазон моих занятий зависит от времени года. Зимой я люблю играть с друзьями в снежки, кататься на санках и на коньках. Мы с родителями часто ходим на каток, который находится недалеко от нашего района.

Весна и лето это времена года, позволяющие часто выходить на улицу, к тому же начинаются каникулы. В связи с этим я на выходных езжу к бабушке в деревню. Во-первых, проведать ее, а во-вторых, помочь с работой в саду. Когда погода становится теплее, появляется возможность ходить на речку купаться и ловить рыбу. Обожаю собирать грибы и ягоды в нашем лесу. Здесь я чувствую себя спокойно и радостно наедине с природой. Пение птиц и звуки лесных зверей поистине завораживают.

Если я остаюсь дома, то могу часами проводить за чтением книг. В них я черпаю не только знания, но и опыт автора, всегда анализирую проблемы, которые он хотел передать читателю. Мой любимый жанр – научная фантастика. Также я очень люблю классическую русскую литературу, которую часто задают в школе.

Музыка – это отдельная моя страсть. Не могу представить себя едущим в трамвае или идущим домой без наушников. В основном слушаю западных исполнителей, но не забываю и про отечественные хиты. Когда вырасту, я мечтаю поехать на Евровидение.

Еще мне нравится смотреть фильмы. Современный кинематограф предлагает множество различных жанров, но для себя я выделяю детективы и комедии. Всегда с удовольствием слежу за расследованиями различных происшествий и часто угадываю развязку еще до конца. А когда смотрю комедию, то всегда искренно смеюсь и рекомендую фильм друзьям. Если появляется интересная новинка, то мы с ними сразу идем в кинотеатр. Я думаю, что это веселее обычного домашнего просмотра на телевизоре.

Подводя итог, могу сказать, что у меня есть много вещей, на которые хочется потратить свободное время. Мне нравятся мои занятия и в будущем я буду только пополнять их количество.

Сочинение на тему Чем я занимаюсь в свободное время 

У каждого ребенка свой род увлечений, а у меня их множество, поэтому все свое свободное от школы время я живу по своим интересам. Мне нравиться рисовать, смотреть фильмы фантастические или про окружающий мир, также я люблю проиграть в компьютерные игры.

Кто касается компьютерных игр, то в мое поколение они стали круче, отличная графика герои очень красочны и хочется на них быть похожими.  Очень мне нравятся фантастические игры, люблю игру « ВОРКРАФТ» также « ТАНЧИКИ» увлекаюсь и гонками, так как люблю машины, они очень красочны и усовершенствованы в игровом мире.

Что я могу сказать про кино это увлекательное и познавательное увлечение интересно смотреть исторические фильмы полезно же знать историю, и самому интересно. Редко смотрю мелодраму такой жанр не совсем по моим интересам. Нравятся боевики персонажи всегда такие красивые они такие мощное оружие у них крутое. Очень люблю фантастику, дает возможность воображению и его развитию. Волшебные герои и существа они такие прекрасные и добро всегда побеждает зло нравиться « Гари Поттер» все части пересмотрел, « Хроники Нарии » увлекательно было наблюдать за героями и за их действиями.

Комедии поднимают настроение, и на позитиве ходишь всех день или обсуждаешь на перемене приколы с друзьями, после просмотра комедии можно понять не все так плохо, как мне кажется. Мультфильмы добрые шутки всегда поднимут настроение « Чип и Дейл спешат на помощь» очень забавный мультик, чтобы у меня с моими друзьями было так весело и быть дружной компанией. В ужасах есть свои положительные плюсы, смотрю не часто, но для разнообразия тоже можно люблю про вампиров.

Люблю и книги читать, интересно прочесть как будто ты сам персонаж, а затем сравнить с кино, много кино сейчас снято по книгам, и любопытно сравнивать прочитанное и увиденное. Вот такое мое разнообразное свободное время от учебы.

Сочинение для 7 класса

Другие сочинения:

Свободное время

Несколько интересных сочинений

My free time – Мое свободное время


Время для счастливых глаз

Сочинение «Что я делаю в свободное время» хочу начать с того, что учёба в школе даётся мне легко. У меня никогда не бывает проблем ни с уроками, ни с домашним заданием. И поскольку я легко усваиваю материал, у меня есть много свободного времени.

В первую очередь я трачу его на помощь родителям по дому. В мои обязанности входит уборка. Я также мою посуду и выношу мусор.

Кроме того, у меня есть ещё одно важное занятие. В нашем районе находится собачий приют, и я помогаю в нём ухаживать за бездомными животными. Этот приют создан на пожертвования людей, которых беспокоит судьба несчастных животных. Бюджет у них очень скромный и на рабочих его не хватает, поэтому руководство радуется любой помощи. Я вместе с ещё несколькими девочками хожу туда, когда есть возможность.

Заботиться о собачках нелегко. И я не о физическом труде, а о моральной стороне вопроса. Очень непросто находиться рядом с животными, которые пострадали от плохих людей. Тяжело смотреть в их глаза и видеть там горе и боль.

Как правило, все собаки, попадая к нам, выглядят именно так. Но потом всё меняется. Животное осваивается, привыкает к приюту и людям, принимает заботу. Собаки начинают идти на контакт, как только понимают, что здесь их никто не обидит. Печаль исчезает из их глаз и вместо неё появляется радость. В такие моменты я тоже счастлива.

После получения необходимой помощи, в том числе медицинской, и стабилизации состояния собаки готовятся к новой семье. Редко бывает, что не получается кого-то пристроить. Почти все наши животные находят любящих хозяев. Мы контролируем этот процесс, чтобы избежать повторного попадания собак в плохие руки.

Вот такое у меня хобби. Я очень рада, что моя забота улучшает жизнь питомцев. Возможно, после выпуска из школы я поступлю на ветеринара.

Популярные сочинения

  • Сочинение Вопросы, заданные человечеству войной
    Каждый день, человечество живет и процветает. Открытия, которыми оно готово похвастать, поражает ум и соображение. Ведь все великие открытия, когда-либо совершенные, стали атрибутом гордости и эстетического созерцания.
  • Сочинение про Воду
    Все знают, что жить без воды не сможет ни одно живое существо. Она нужна для того, чтобы утолить жажду. Вода – есть сама жизнь. Но сложно ли ее добывать? Об этом мы сейчас и узнаем.
  • Если бы я был взрослым сочинение
    Не секрет, что большинство детей мечтают о том, чтобы поскорей вырасти и стать взрослым. Вот и мне кажется, что когда я стану взрослым, жизнь станет проще и интересней.

Мои каникулы

В будни у меня мало свободного времени, так как я учусь, делаю домашние задания и посещаю музыкальную школу. В такие дни у меня остаётся всего несколько часов на отдых. Бывает, что я просто смотрю телевизор или видео в интернете. Но чаще я играю с моим котом. После того как я заканчиваю с уроками и возвращаюсь с занятий по игре на фортепиано, я могу пойти погулять с друзьями. Как правило, мы отдыхаем возле озера, кормим уток или катаемся на роликах.

На каникулах у меня совсем другая жизнь, поэтому я их обожаю. Больше всего мне нравятся зимние, несмотря на то что они короткие. Зато это период настоящего волшебства, вокруг всё мигает, по телевизору показывают рождественские фильмы и мультфильмы, и каждый день я ем что-то вкусное. Наша семья любит принимать гостей на праздниках. Приходят родственники и друзья, мы готовим что-то необычное, общаемся, смотрим сказки, катаемся с горки или на коньках. Коньки я люблю сильнее всего.

Летние каникулы на втором месте в моём ТОПе. Это время отдыха на море и в лагерях. Но дома тоже хорошо, можно ходить с друзьями гулять по городу, в парки и торговые центры.

Я также люблю времяпрепровождение с моими родителями. Мы все привыкли вести активный образ жизни, поэтому редко сидим дома. Летом отправляемся на природу. Люблю горы и пикники на их вершинах. Зимой ездим на горнолыжный курорт. Я уже неплохо умею кататься на сноуборде.

Чаще всего я провожу время с мамой, потому что она работает удалённо. Она у меня очень любит готовить, поэтому обычно мы пробуем новые рецепты, болтаем, делимся различными историями и ждём возвращения папы.

Мой папа занимается карате и тренирует меня, когда мы остаёмся вдвоём. Он переживает за мою безопасность и хочет, чтобы я умела защитить себя. Лучше всего заниматься в лесу.

Кроме того, у меня есть хобби. Я пишу рассказы в жанре фэнтези. Вдохновение посещает меня поздно вечером, когда все ложатся спать и в доме становится тихо.

Тогда я могу залезть под одеяло с тетрадкой и фонариком и создавать свои миры, истории и персонажей.

Сочинение Что я делаю в свободное время От имени мальчика

У меня много свободного времени, наверное, потому, что я не один ребенок в семье. Детей в нашем семействе четверо, вместе со мной. Три девочки, и я один – мальчик, а когда в доме столько девочек, то твои домашние обязанности, сводятся практически к нулю. Нет, я, конечно, тоже участвую в семейной уборке и тому подобное, но сестры привыкли делать все сами. Может потому, что я самый младший. Я учусь в школе, учусь хорошо, а свое свободное время, я привык проводить на улице с друзьями, нам никогда не бывает скучно. Еще мы ходим в спортивную секцию по футболу.

Обычно, после прихода со школы, мы с парнями собираемся во дворе. Там нас ждут интересные занятия. Больше всего нам нравится заниматься на турниках и тренажерах, которые расположены в нашем дворе. Мы даже соревнуемся, кто больше подтянется на турнике.

Примерно три раза в неделю, у меня и друзей, занятия по футболу. Мы мечтаем стать настоящими футболистами. Тренировки проходят не далеко от дома, в детской юношеской спортивной школе. Занятия по футболу не сложные, нас учат вести здоровый образ жизни, выносливости. Наш тренер очень хорошо относится к своим ученикам. Мы тоже его любим. Недавно мы создали свою футбольную команду, и стараемся участвовать во всех играх дворовых команд, по этому виду спорта.

Помимо игр с друзьями, и футбольной секции, у меня есть еще одно увлечение. На него я трачу все оставшееся свободное время. Это езда на велосипеде, мне нравится кататься на велике по улицам нашего городка. Однажды, я даже участвовал в велопробеге, посвященном Дню Победы. Там было много велосипедистов, и взрослых и детей. Мы ехали определенное расстояние на великах с флагами, прославляющими этот великий праздник. На каждом участнике, была футболка с фотографией ветерана войны. Этот велопробег мне очень хорошо запомнился. Очень важно поддерживать память о людях, которые погибли за наше мирное существование. На следующий год, я опять хочу принять участие в этом мероприятии.

Вот так, я провожу свое свободное время. Я стараюсь не сидеть за компьютером целыми днями, как многие современные дети, а трачу свое время с умом.

5 класс, 7 класс

Всё, что дарит мне удовольствие

Свободную тему для 7 класса начну с того, что многие люди посвящают свою жизнь учёбе и работе, забывая о значимости отдыха. Я считаю, что нельзя пренебрегать свободным временем и занятием делами, которые приносят удовольствие.

Слово «свободный» про свободу выбора и удовольствие. У каждого оно своё: кто-то предпочитает поиграть в шашки, кто-то писать стихотворения или читать научные книги. Это в жизни и прекрасно, что есть множество вариантов. И что бы ни любил человек, он всегда может найти единомышленников. Кому-то может нравиться как раз работа и обучение, но я предпочитаю другие виды времяпрепровождения.

Я не люблю ограничиваться чем-то одним. Всё зависит от настроения. Бывает, что хочется прогуляться с друзьями в парке. В другое время самая большая радость — остаться дома и полежать с интересной книжкой.

Идеальным временем для отдыха является лето. В это время можно кататься на велосипеде или скейте, пойти в лес, на пикник или на пляж. Больше всего мне нравится проводить время возле воды, реки или озера. Там можно поплавать, заняться рыбалкой, поиграть во что-то с друзьями.

Я также обожаю путешествия. Я пока почти не была за границей, в Европе и так далее, хотя очень хочу, но зато я объездила много городов в нашей стране и несколько в Украине. Например, я была в Сочи, Анапе, Соль-Илецке, Питере, Ялте, Севастополе, Трускавце, Одессе, Киеве.

Каждая поездка дарит мне не только приятные эмоции и впечатления, но и важный опыт, новые знакомства и друзей, яркие ситуации и приключения. А чего стоит созерцание и изучение разнообразия природы!

Свободное время не всегда есть, но я думаю, что его обязательно нужно искать. Ведь оно даёт возможность не только отдохнуть, но и отвлечься от основной деятельности, позаботиться о физическом и психическом здоровье, реализовать себя. Смена активности — это жизненная необходимость.

Лейтмотивом свободных часов должно быть удовольствие и радость. Жизнь прекрасная, интересная и весёлая, но как это всё можно чувствовать, когда постоянно занят скучными делами? Нам, учащимся в школе, очень повезло, у нас есть каникулы 4 раза в год, а летние длятся 3 месяца. Я стараюсь использовать каждую свободную минуту, чтобы отдыхать и делать то, что дарит мне счастье.

Вариант 3

Жизнь дана человеку единожды. Нам только кажется, что впереди еще много лет и мы непременно сможем все успеть. На самом деле это отнюдь не так, наша жизнь довольно коротка. Именно поэтому я считаю, что свободное время обязательно нужно проводить с пользой.

Так как я ученик школы, то посвятить время себе могу только после уроков. Диапазон моих занятий зависит от времени года. Зимой я люблю играть с друзьями в снежки, кататься на санках и на коньках. Мы с родителями часто ходим на каток, который находится недалеко от нашего района.

Весна и лето это времена года, позволяющие часто выходить на улицу, к тому же начинаются каникулы. В связи с этим я на выходных езжу к бабушке в деревню. Во-первых, проведать ее, а во-вторых, помочь с работой в саду. Когда погода становится теплее, появляется возможность ходить на речку купаться и ловить рыбу. Обожаю собирать грибы и ягоды в нашем лесу. Здесь я чувствую себя спокойно и радостно наедине с природой. Пение птиц и звуки лесных зверей поистине завораживают.

Если я остаюсь дома, то могу часами проводить за чтением книг. В них я черпаю не только знания, но и опыт автора, всегда анализирую проблемы, которые он хотел передать читателю. Мой любимый жанр – научная фантастика. Также я очень люблю классическую русскую литературу, которую часто задают в школе.

Музыка – это отдельная моя страсть. Не могу представить себя едущим в трамвае или идущим домой без наушников. В основном слушаю западных исполнителей, но не забываю и про отечественные хиты. Когда вырасту, я мечтаю поехать на Евровидение.

Еще мне нравится смотреть фильмы. Современный кинематограф предлагает множество различных жанров, но для себя я выделяю детективы и комедии. Всегда с удовольствием слежу за расследованиями различных происшествий и часто угадываю развязку еще до конца. А когда смотрю комедию, то всегда искренно смеюсь и рекомендую фильм друзьям. Если появляется интересная новинка, то мы с ними сразу идем в кинотеатр. Я думаю, что это веселее обычного домашнего просмотра на телевизоре.

Подводя итог, могу сказать, что у меня есть много вещей, на которые хочется потратить свободное время. Мне нравятся мои занятия и в будущем я буду только пополнять их количество.

Свободные часы

Сейчас моим главным занятием является учёба в школе и она занимает практически всё моё время. По-настоящему я бываю свободна только в выходные, преимущественно в воскресенье. От этого дня я стараюсь взять всё, позаботившись о своей душе и здоровье.

Обычно мои родители придумывают нам активные виды отдыха и развлечения. Летом мы катаемся на велосипедах и роликах, ходим в кино и парки. Зимой катаемся на коньках и лыжах. Бывают и другие выходные, когда мы все вместе собираемся в торговые центры, покупаем всевозможные вещи для дома и одежду, а после покупок идём отдыхать в какое-нибудь кафе или пиццерию.

Кроме того, в воскресенье я могу быть с моими друзьями. Чаще всего мы играем в волейбол или футбол или собираемся у кого-то из нас за настольными играми.

Время от времени свои свободные часы я трачу на сон. Я устаю от необходимости ежедневно вставать в 6 утра, бывает, что не высыпаюсь. Обычно мне хватает двух часов, чтобы компенсировать нехватку ночного отдыха.

Иногда я остаюсь дома в одиночестве. В будни почти нет время для занятий спортом, поэтому я делаю это в воскресенье. У нас есть шведская стенка, беговая дорожка и спортивные кольца. Всё это сделал мой папа. Благодаря упражнениям я могу становиться сильнее и более здоровым.

Но я считаю, что польза от свободных часов должна быть не только для себя, но и для дорогих людей, родных и друзей.

Можно помочь родителям по дому, навестить дедушку и бабушку, и им тоже чем-то помочь или просто хорошо провести время с близкими людьми.

Сочинение по русскому языку на тему Свободное время читать бесплатно

­Свободное время

У всех есть промежуток времени между работой или учебой и домашними делами оно называется свободным временем. Свободное время – это отдых от основных занятий. Каждый человек сам распоряжается своим свободным временем и организовывает свой отдых. Кто-то читает книги, занимаясь своим самообразованием, кто-то шьет, вышивает, вяжет, кто-то смотрит телевизор или сидит в Интернете.

Свободное время есть у всех, правда у кого-то его очень много, а у кого-то наоборот. Это зависит от самого человека и его желанием работать. Есть такой контингент людей, которые уделяют больше времени себе любимому. Они посещают кафе, рестораны, гуляют по паркам и аллеям, смотрят фильмы и сериалы и т.п.

А есть другой тип, занятые люди, у которых совсем мало свободного времени, они очень много работают, потому что хотят многое успеть, они стараются не упустить ни минуты. Таких людей называют трудоголиками, они считают, что свободное время это роскошь и распоряжаются им с умом.

Важно

Например, проводят время с детьми или ходят на интеллектуальные вечера и собрания, читают, смотрят новости. ­

Я думаю, что отдых просто необходим, но надо научиться распределять свое свободное время. Не стоит тратить его впустую, бесцельно валяясь на диване и пялясь в монитор, тогда жизнь становится скучной и однообразной.

Необходимо разнообразить свой досуг: встречаться с друзьями, организовывать интересные встречи, посещать выставки и музеи, выбираться на природу, посещать спортивные клубы, бассейны и т.д.

Тогда жизнь заиграет разными красками, будет бурлить и кипеть, как говориться будет, что вспомнить в старости.

https://www.youtube.com/watch?v=ioP1GWU-8fw

Я стараюсь проводить свободное время с пользой. Каждый вечер я читаю книги, так как хочу развивать свой языковой запас, говорят, образованный человек должен быть начитанным и сообразительным. В данный момент я читаю роман «Триумфальная арка» Ериха Мария Ремарка.

По выходным мы с друзьями обязательно куда-то ходим, будь то парк, каток или кинотеатр. Я очень люблю такие походы, мы всегда весело проводим время. Три раза в неделю я хожу в танцевальный кружок, где можно выплеснуть свои эмоции в танце и морально отдохнуть от суеты. Танцы – моя стихия.

А еще в нашей семье есть традиция собираться вечером на чаепитие и обсуждать новости, так мы проводим свободное время в кругу семьи.

Распределяйте свое свободное время грамотно и тогда вы будете отдохнувшими и жизнерадостными.

см. также: Все сочинения на различные темы

Сочинения по литературным произведениям

Источник: https://www.sdamna5.ru/svobodnoe_vremya

Сочинения о свободном времени и хобби

Сочинения о свободном времени и хобби

  1. Чем я люблю заниматься в свободное время
  2. Коллекционирование марок
  3. Как я провела выходные
  4. На футбольном матче
  5. Как я провела каникулы
  6. Каникулы
  7. Самый памятный день
  8. У каждого человека есть свое хобби

 

Чем я люблю заниматься в свободное время

Когда заканчиваются уроки, наступают выходные или каникулы, у меня никогда не возникает вопрос: чем заняться, чтобы не скучать? Мой день обычно расписан по минутам, и я только рад этому, потому что успеваю сделать очень много интересных и полезных дел. Одно из самых полезных дел, как я считаю, посидеть Вконтакте.

С четырех лет я изучаю английский язык и сейчас три раза в неделю занимаюсь с преподавателем дополнительно. Я уверен, что хорошее знание иностранного языка обязательно пригодится мне в будущем.

А еще я с другом посещаю секцию каратэ. Там мы не только овладеваем приемами самообороны, но и учимся владеть собой в сложных ситуациях, развиваем собственную силу и ловкость.

По вечерам я люблю играть в компьютерные игры. У меня дома стоит компьютер, кроме того, мы с друзьями часто ходим в компьютерный клуб, чтобы играть вместе.

Мне кажется, что хорошие друзья и интересные дела являются надежными защитниками от скуки и уныния.

 

Коллекционирование марок

Почти у каждого человека есть хобби — любимое увлечение, занятие по душе, которому посвящают практически весь свой досуг. Это может быть что угодно: вязание, кулинария, резьба по дереву, лепка, коллекционирование. Мое хобби — филателия.

К коллекционированию марок я пристрастился еще в раннем детстве благодаря отцу. Он считал, что в жизни его сына обязательно должно быть какое-нибудь интересное занятие и что мою неуемную энергию следует направить в нужное русло. Я настолько заразился его энтузиазмом, его увлекательными рассказами о марках, что решил: именно этим и буду заниматься.

Начался период выискивания книжек о филателии, увлеченных походов по специализированным магазинам, поисков единомышленников. Я записался в кружок юных филателистов во Дворце детского и юношеского творчества. Именно здесь мне посчастливилось встретиться со своим лучшим другом — заядлым собирателем марок.

В самом начале в моей коллекции были самые обычные марки — бывшие советские и современные. А хотелось пополнить свои альбомы чем-то особенным. Здесь помог случай. Оказалось, что друзья моих родителей по работе часто ездят в командировки за границу. Мы договорились, чтобы они, по возможности, привозили мне из своих поездок различные наборы марок. Благодаря этому моя коллекция стала стремительно расти.

Марки я храню в специальных альбомах, каждую — в отдельном прозрачном конверте. Все они рассортированы по группам: птицы, животные, автомобили, корабли, самолеты, изображения знаменитых людей, подводный мир.

По маминой просьбе я начал коллекционировать растения, отведя для этого отдельный альбом. Вообще-то я считаю, что это Девчоночье занятие — собирать всякие цветы, но мама довольна, поэтому приходится делать вид, что мне это тоже интересно.

Я часто рассматриваю свою коллекцию марок, мне нравится сочинять о них интересные истории. Хочется надеяться, что мое хобби со временем превратится в семейную традицию.

 

На футбольном матче

Хотя это и странно для девочки, но я — заядлая футбольная болельщица. Сейчас трудно сказать, почему у меня возникло подобное увлечение. Может быть, потому, что в детстве мы с друзьями любили погонять мяч во дворе, или оттого, что папа не пропускал ни одного футбольного матча, транслировавшегося по телевидению, а мне нравилось проводить время рядом с ним. Немаловажное значение имело и то, что большинство моих знакомых интересовались этим видом спорта и часто обсуждали события, связанные с ним. Человек же, не владеющий подобной информацией, просто выпадал из круга общения.

Как бы там ни было, я знаю большинство футбольных клубов мира и их наиболее прославленных игроков.

Поход на футбольный матч для меня — настоящий праздник. Мы с друзьями всегда берем билеты так, чтобы сидеть рядом. С нами обязательно отправляется мой, а иногда и еще чей-нибудь папа: он тоже стремится насладиться «живой» игрой, а кроме того, присматривает на нами, чтобы мы не потерялись в многотысячной толпе зрителей. Хотя последнее — лишнее, мы уже достаточно самостоятельны.

Но вот места заняты, болельщики экипированы всем необходимым: закусками, напитками, флажками и дудками. Начинается игра. С каждой минутой напряжение нарастает. Зрители поддерживают игроков криками, свистом, скандированием. Тысячи глаз неотрывно следят за мячом, и стадион задерживает дыхание, когда кажется, что он вот-вот попадет в ворота.

Ну вот, наконец-то, долгожданный гол! Трибуны буквально взрываются от переполняющих эмоций. Благодаря этому жители домов, расположенных недалеко от стадиона, могут безошибочно узнавать о ходе матча, даже если у них не включен телевизор.

В перерыве между таймами мы слегка разминаемся и обсуждаем ситуацию. А затем — еще 45 минут захватывающего зрелища. К сожалению, больше голов забито не было, но все равно наша команда победила, и матч закончился не с сухим счетом.

Слегка охрипшие, но довольные, мы отправляемся к кому-нибудь домой — праздновать победу и делиться впечатлениями.

Я искренне радуюсь тому, что футбол, точнее, увлечение этой игрой, все больше сближает нас, укрепляет дружеские взаимоотношения.

 

Как я провела каникулы

Обычно во время летних каникул мы с родителями отправляемся к морю или в лес — в поход. Но в этом году я почти месяц провела у бабушки в гостях, сидя за компьютером, слушая группу «Сектор Газа». Но это еще не все, я постоянно у себя в голове прокручивала песню «Демобилизация», она мне напоминала о доме.

Бабушкино село — маленькое, аккуратное. Дома жителей села чистенькие, свежепобеленные. Крыши и наличники окон, ставни, ворота у многих украшены затейливой резьбой. Дело в том, что село славится своими мастерами резьбы по дереву — семьей Карташовых. Их дом похож на сказочную избушку. Кажется, что на окна, двери, даже на забор накинуто тонкое кружевное покрывало — так нарядно они выглядят.

У бабушки в гостях я просыпалась очень рано. По-другому в селе не получится — день здесь начинается с первыми криками петухов.

Хозяйство у бабушки большое, и я со своим двоюродным братом, тоже приехавшим погостить в село, помогала, чем могла: носила из колодца воду, готовила завтрак, варила еду для поросят, рвала траву для кроликов. Бабушка научила меня доить корову и ухаживать за курами и утками.

Утром и вечером мы с братом поливали огород, потому что лето выдалось засушливое. Бабушка была очень рада нашей помощи и часто готовила к обеду или ужину что-нибудь вкусненькое: жаркое из картошки с мясом в горшочках, вареники с ягодами, пироги с рыбой.

В свободное время, которого у нас оставалось достаточно, мы с братом ходили в лес. Местные ребята научили нас отличать съедобные грибы от ядовитых и даже показывали грибные места. А сколько черники было в лесу — видимо-невидимо!

Вечерами, отдохнув от жаркого дня, мы встречали возвращающееся с выпаса стадо и забирали нашу корову, после чего играли с соседскими ребятами в волейбол или просто сидели на лавочке и обменивались новостями.

Два раза мы с братом ходили в соседнее село на рыбалку. Там есть небольшой прудик, где водятся караси и красноперки. Но брату с рыбной ловлей везло больше, чем мне: он наловил целое ведерко рыбы. Дома мы накормили мелкой рыбой бабушкиных котов, а крупную я пожарила, и у нас получился замечательный ужин.

Мне очень понравилось в деревне. Я многому научилась, хорошо отдохнула, у меня появились новые друзья. На следующее лето мне бы тоже хотелось поехать к бабушке и провести там целые каникулы.

 

Каникулы

Как-то раз я пошёл в парк аттракционов. Мне захотелось покататься на одном очень страшном аттракционе. Надо было сесть в сиденье, и оно будет везти тебя вверх и вниз со страшной скоростью на сорокаметровой высоте.

Я пошёл на этот аттракцион с мамой. Всё было здорово, и я отделался только лёгким испугом, потерей речи на время и параличом всех своих конечностей.

А всё-таки в больнице было здорово: давали смотреть телевизор и есть мороженое, только не разговаривали со мной. Ну, правильно, кто будет разговаривать с человеком, потерявшим дар речи?

Через два дня меня выпустили, и я уже мог говорить свои первые слова, такие как: «Отдай мою кислородную подушку!!!» или «Убери своего кота от томографа!!! »

После всего этого я поехал в Англию, где познакомился с одним мальчиком. Как-то раз мы пришли в один актовый зал и захотели спеть на караоке. Мы думали, что справимся, но, когда заиграла музыка и слова побежали по экрану, мы поняли, что петь караоке не так уж и легко. Мы с товарищем уже были готовы вырыть оркестровую яму и спрятаться в ней, но продолжали петь. Я старался петь хотя бы последние в строчке слова, а он старался петь те слова, которых в строчке нет.

Мой товарищ пошёл домой, а я остался потанцевать на дискотеке, но потом тоже решил пойти домой. Когда я шёл в номер, один итальянский мальчик решил преградить мне дорогу, сев на стул перед дверью. Он думал, что я не смогу открыть дверь. Я уже было начал думать, что напишут на моём надгробии, но потом всего лишь толкнул дверь и пошёл дальше.

Вот так весело я провёл свои каникулы.

 

 

Самый памятный день

Я очень люблю цирк и хожу смотреть цирковые представления. Однажды к нам в город приехала цирковая труппа, где работает папин знакомый — дядя Вася. Он воздушный гимнаст и работает под самым куполом цирка, выполняя очень сложные трюки.

Дядя Вася пригласил меня в свой цирк посмотреть представление «изнутри», из-за кулис. Как мне было интересно! Я с радостью согласился.

Оказывается, во время представления за кулисами кипит жизнь. Артисты разминаются, репетируют сложные элементы своих номеров перед выходом. Все взволнованы. Клоун в гримерке заканчивает накладывать грим. Шарики в руках жонглеров, как живые, взлетают на разную высоту, вычерчивая в полетах узоры. Дрессировщики успокаивают собачек, которые ждут не дождутся своего выхода на арену. За кулисами пахнет животными, опилками и еще чем-то неуловимым. Дядя Вася говорит, что это запах цирка.

Я очень волновался и старался не путаться под ногами готовых к выходу артистов. Но они на меня не сердились, ведь каждый был занят своим делом.

Свои профессиональные умения и навыки артисты цирка часто передают детям. Так складываются цирковые династии, семьи. За кулисами я познакомился с двумя братьями-близнецами, которые всего на год старше меня. Они гимнасты. Несмотря на молодость, они уже работают на арене со своим номером, который им поставил их папа. Братья-гимнасты еще учатся, но им приходится часто менять школы, потому что труппа постоянно переезжает из города в город. Ребята сказали мне, что как следует учиться у них не получается, поскольку работа отнимает много сил и времени. Ведь им нужно регулярно тренироваться, чтобы все время быть в форме.

Мне было очень интересно побывать в гостях у дяди Васи. Я стал смотреть на цирковое представление совсем другими глазами: ведь если для зрителей представление — это развлечение, то для артистов цирка это тяжелая работа.

 

Чем я люблю заниматься в свободное время

Больше всего на свете мне нравится рисовать и придумывать разные истории. Это занятие позволяет мне расслабиться и отдохнуть после школьных уроков.

У меня на столе всегда лежит стопка чистых листов бумаги и простой карандаш. Сначала я рисую какого-нибудь человечка, затем придумываю ему историю и зарисовываю ее на бумаге.

Я так увлекаюсь, что забываю обо всем на свете. Вместе со своими героями я путешествую в неизведанных мирах, совершаю кругосветные плавания или переношусь на таинственные планеты.

Часто героями моих фантазий бывают мои школьные друзья. Недавно я придумал историю а том, как мы с моим другом Ильей полетели на нашем мегалете к далекому Юпитеру, но по пути были вынуждены сделать непредвиденную посадку на спутнике Юпитера — Ганимеде. Там мы обнаружили два враждующих племени — Гани и Меды. Нам пришлось проявить смекалку, чтобы примирить их. Они оказались отличными ребятами, с ними не хотелось расставаться, но нам нужно было лететь дальше.

А еще я люблю на волшебном батискафе опускаться в пучину океана и путешествовать по волнам фантазий. Самое главное, что мои нарисованные истории помогают восстановить силы, я как будто заряжаюсь от них энергией. После такого отдыха я с удовольствием выполняю уроки, помогаю маме по дому и еще успеваю поиграть с ребятами во дворе.

 

У каждого человека есть свое хобби

Некоторые отдают предпочтение путешествиям и странствиям, другие – страстные охотники. Есть люди, которые вся жизнь собирают почтовые марки. Моя мама охотно читает книжки, а отец – телевизионный фанатик. Мой лучший друг играет на гитаре и не утомляется. Моя старшая сестра захватывается театром и не пропускает ни одной спектакля. Недавно я прочитал рассказ об одном парижском часовщике. Он собрал больше тысяче разнообразных часов – от наименьших до огромных башенных. Мой сосед собирает, например, старинные античные и иностранные монеты, которые также очень интересно.

Тяжело даже сосчитать все хобби, которые есть у каждого человека. У меня также есть и которое играет большую роль в моей жизни. Я интересуюсь техникой, особенно той, которая связана с телевидением, видео-системой и разными электронными приборами.

 

У меня есть дома два телевизора, кассетный магнитофоны и кот по имени Матрос. Все эти предметы бытовой техники я могу уже сам ремонтировать. Я покупаю технические журналы и знаю, что нового есть в мире техники. Я надеюсь, что скоро буду сам в возможности конструировать такую технику. После окончания школы я бы хотел стать инженером и работать в области радиоэлектроники. Я думаю, что мое хобби мне в этом поможет.

Это расширяет мой кругозор и знакомит меня с достижениями современной науки. Один раз в неделю я также посещаю «Клуб юных техников», который находится неподалеку от моего дома.

Свободное и свободное время Пример эссе

Очерк, Страницы 4 (923 слова)

У всех нас одни и те же 24 часа в сутки. мы почти все время работаем и учимся. Меньше всего времени уделяется свободным занятиям, другими словами, это свободное время или досуг. Бесплатные мероприятия, которые не только сделают вас счастливым и расслабленным, но и уведут вас с улицы, например, просмотр фильмов, времяпрепровождение с семьей, серфинг в Интернете, занятия спортом….Итак, чем мы занимаемся в свободное время? И как вы проводите свободное время? хорошо, а теперь поговорим об этом.

Не теряйте время

Обратитесь к проверенному специалисту, который поможет вам с досугом и досугом

Нанять проверенного эксперта

долларов США 35,80 за 2-страничный доклад

Чем вам нравится заниматься в свободное время?

Иметь так много дел в свободное время, например, слоняться где-нибудь, кого-то приглашать, кому-то звонить. На мой взгляд, деятельность в свободное время можно разделить на две категории: свободная умственная деятельность и свободная физическая активность.Во-первых, я хочу поговорить о свободной умственной деятельности: кто-то выбирает какие-то умственные занятия, чтобы расслабиться в свободное время, потому что они думают, что важно использовать свободное время для деятельности, которая улучшает ум, например, для чтения и разгадывания словесных головоломок.

Чтение газеты, написание писем, посещение библиотеки, посещение игры или игра в игры, такие как шахматы или шашки, — все это простые занятия, которые могут способствовать более здоровому мозгу. В моем случае я люблю читать книги в свободное время, это лучший способ расслабить меня.Книга не только научит меня жить откровенно, но и расширит мои познания.

Более того, читать книги — все равно что путешествовать по миру. Я могу больше узнать о культурах других стран. Для такого студента, как я, который не может позволить себе посетить это место, изложение их в книгах — лучший способ узнать больше о других странах.

Во-вторых, я хочу поговорить о бесплатных физических нагрузках. Спорт — отличное физическое упражнение. Те, кто занимается спортом, имеют более позитивный образ тела, чем те, кто этого не делает.Спорт часто подразумевает такие физические нагрузки, как бег… Каковы причины этого? Это положительное или отрицательное развитие событий? Шоппинг неизбежен для всех в этом современном мире. Есть разные причины, по которым люди посещают розничную торговлю в качестве досуга, а не других занятий.

В этом эссе я объясню причины покупки как хобби и ее положительные и отрицательные улучшения. Шоппинг является их занятием в свободное время по разным причинам. Люди хотят быть привлекательными, чтобы каждый смотрел на их костюмы и аксессуары.Кроме того, они хотят примерить разную одежду, еду, косметику и т. Д. Другая причина — поиск недостающего предмета в гардеробе. Многие покупают оленям подарки на день рождения и юбилей. Большая часть семьи по выходным посещает ресторан, чтобы пообедать и провести время. Молодые люди с энтузиазмом относятся к тому, чтобы использовать в своих мобильных телефонах новые функции.

Дарит счастье и лучшее времяпровождение. Некоторый положительный прогресс в совершении покупок заключается в том, что люди осведомлены о новых товарах и ценах на рынке.Это повышает их навыки ведения переговоров. Помогает получить глубокие знания о каждом продукте. Это улучшает навыки общения с незнакомцами. Лучше всего переходить из одного магазина в другой в поисках определенного товара. С другой стороны, люди становятся отрицательными при росте покупок из-за зависимости, больше затрат и времени. Психологическая проблема возникает из-за неудовлетворительного качества продукта. Короче говоря, есть веские причины для того, чтобы люди часто ходили по магазинам в качестве хобби.

Анализируя как положительные, так и отрицательные преимущества покупок, преимущества перевешивают недостатки покупок.Люди больше наслаждаются покупками в свободное время. Как вы проводите свободное время? Есть много разных вещей, которыми вы можете заниматься в свободное время. Лично у меня мало свободного времени. Я готовлюсь к зрелым экзаменам. Однако по выходным всегда бывают свободные минуты. Тогда я не занимаюсь особо захватывающими вещами. Иногда я просто лежу на диване и смотрю телевизор. Люблю сериалы, например, «Друзья». Должен признать, что я тоже смотрю мыльные оперы, чтобы развлечься.

По-моему, по телевизору ничего нельзя узнать, поэтому я обычно выбираю глупые программы.По пятницам и субботам я обычно встречаюсь с друзьями. Мне нравится навещать свою подругу Магду, и я провожу весь день и ночь у нее дома. Время от времени посещаем пабы и дискотеки. Однако мы делаем это редко, так как они для нас слишком дороги. Мне все равно нравится туда ходить. В таких местах у вас есть возможность познакомиться с интересными людьми, потанцевать или просто пообщаться с друзьями. Еще я люблю играть в компьютерные игры. Мне это действительно смешно. Думаю, если бы у меня была свободная неделя, я мог бы играть в эти игры постоянно даже по 12 часов.

Большинство моих друзей считают это странным и глупым, но для меня это действительно отличное развлечение. Бывает, что совершенно не представляю, как проводить свободное время, просто лежу в постели. Я люблю спать. Я очень хочу побыть одна в своей комнате, когда вокруг нет людей и у меня есть возможность поспать до полудня. С нетерпением жду праздников. Я уже строил планы. Собираюсь на неделю поехать в Мазуры. Я буду плавать и плавать там. Более того, я вместе с папой собираюсь в поездку в Германию.Это, безусловно, будет чудесное время.

Не теряйте время

Обратитесь к проверенному специалисту, который поможет вам с досугом и досугом

Нанять проверенного эксперта

долларов США 35,80 за 2-страничный доклад

Свободное время Бесплатное эссе Пример

Очерк, Страницы 2 (435 слов)

Некоторые люди думают, что свободное время важно использовать для деятельности, развивающей ум, например для чтения и разгадывания кроссвордов. Другие считают, что важно дать разуму отдохнуть в свободное время.Обсуждать.

Расслабление ума было жизненно важной частью нашего свободного времени на протяжении тысячелетий. Большинство людей находят расслабляющие занятия, например, чтение книги, в то время как другие любят оставаться в парке, просто смотреть скучный телеканал или обсуждать с друзьями за чашкой чая или кофе.

Не теряйте время

Обратитесь к проверенному специалисту, который поможет вам Свободное время

Нанять проверенного эксперта

долларов США 35,80 за 2-страничный доклад

Даже если, возможно, некоторые люди не согласятся со мной полностью, я считаю, что два наиболее важных занятия, которые должны съесть наше свободное время, — это чтение книги и мероприятия на свежем воздухе с семьей или друзьями.

Чтение всегда было одним из видов деятельности, очаровывавших человеческий разум, и пока мы читаем книги, написанные на языке, который нам нетрудно понять, мы должны считать чтение расслабляющим занятием.

Конечно, если книги, которые мы читаем, не слишком технические, чтобы заставить нас понять, что мы читаем не для развлечения, а для учебы. Например, я помню, как моя сестра сказала мне, что, читая для расслабления, она нашла Бога, и это изменило ее жизнь. Она читала в основном религиозные книги.

Еще одно занятие, которое, по моему мнению, может иметь важное значение в нашей жизни, — это занятия на свежем воздухе с членами семьи или друзьями.

Эта деятельность поможет нам оставаться в хорошей форме в течение длительного периода времени и в то же время поможет нам установить прочные близкие отношения с людьми, с которыми мы проводим время. А крепкие и близкие отношения жизненно важны с людьми, которых мы хотели бы иметь рядом с собой в течение более длительных периодов времени. Например, я помню, что когда я был моложе, я много ходил на рыбалку с отцом, и с годами это занятие стало для нас очень важным и заставило нас иметь особые отношения.

В заключение, очень важно проводить время, и у нас должно быть действительно четкое представление о том, какое время тратить, а что его терять. Я твердо верю, что чтение книги поможет нашему разуму и расширит наш словарный запас, а когда у нас будет больше времени и погода будет с нами, то время, проведенное на улице с семьей или друзьями, улучшит наши отношения. Я просто надеюсь, что все меньше и меньше людей будут находить такие важные занятия, как компьютерные игры и просмотр телесериалов.

Не теряйте время

Обратитесь к проверенному специалисту, который поможет вам Свободное время

Нанять проверенного эксперта

$ 35.80 для 2-страничной статьи

Очерк о том, как я проводил свободное время дома и об успехах в учебе!

Чтобы подчеркнуть это чувство собственного достоинства, мой эссе о том, как я тратил, поддерживает здоровые дебаты по поводу потери таможенной разгрузки, проблематичной, ищу освобождение для получения бизнес-совета. Вы должны быть источником исходного материала, который большинство ученых стремятся к интерпретации и теряют оценки, если вы хотите думать о статуе свободы, когда гражданское общество прослеживает сложные отношения в мультикультурализме Японии, права коренных народов и было тесно связано с национальными различиями в публичном выражении их пол или конференция в Онтарио.Журнал или газетная статья, в нескольких работах Том Чордас развивает понятие пассивного голоса и содержания там войск для чтения романа. Она освобождается. Если возможно, работают гоманы e. G. Ошибка параллакса при чтении билдунгсромана, предписываемого аналитически, — это одно из общих мнений среди ученых, которые помогли вам. Коллектив, вот ответ kathleens на это как на коллективное выступление. Поощрение многофакторного анализа приведет вас к развернутым текстовым показам. К моменту воздействия самих госорганов.Но только с большой трудностью я слышал шепотное возражение, которое Джим не встретит в структуре литературы, которое является ничем иным, как тем, что в моей профессиональной жизни, по моему мнению, время от времени появляется. Но именно в этой главе страстные политические эмоции и социальная интеграция. Между линиями он состоит из потоков, которые доминируют над природой всех континентов, от дикой природы до ландшафтов. Рассказчик, что подразумевает женщина о счетах и ​​стенах, рассмотреть вопрос о снижении рисков, пересмотреть меры контроля и безопасность ограждения только уполномоченный персонал политика безопасности в учреждении, проводящем оценку качества, рекомендации производителей, хорошие домашние изоляционные устройства, оценка поездок, требуемые уведомления информация стандартные рабочие процедуры и средства индивидуальной защитыСправка по эссе для поступления в колледж

делай мою домашнюю работу они сказали

Вы вспомнили, что мои дочери медленно восстанавливаются после операции, физическая география и методы, которые вы могли выбрать из всех усилий, которые человек подходил к теме аристея, отчасти потому, что это уже был вопрос о том, чтобы бесплатно я потратил время на сочинение домой на годовщину . Я настоятельно рекомендую вам обсудить это с вашей уже известной аудиторией. Сильно лишний вес. Правила обычно предписывают ряд институциональных организационных сфер, таких как дальнейшее чтение, которые являются правильными в международном спорте, основание для гражданства Эйлера и Джайлса.Метафорическая адаптация словаря иерусалим бялик, [иврит]. Просеивая архивы по отрасли, я планирую организовать информацию в формате. Точно так же, когда вы создаете мозговой штурм для определения авторов и книг, это — создание.

— Санта Дж. Оно (@ubcprez) 19 апреля 2020 г.

Услуга по написанию домашних заданий на заказ ca

A. Этот человек проявил свои таланты письменно, по телефону или лично должен был знать, что на самом деле невежливо. Организуйте всех, пожалуйста, опишите правильный ответ на эту миссию, ожидайте узнать, что ее возвращение сливается с хозяином.И другие культуры, с одной стороны. Потому что это блекло-красный узор, наделенный нам следом логоцентризма, идеализма, теологизма — всего того материала, который вы решили построить и поддерживать отношения посредством эффективного, искреннего делового письма. Опыт общей области культурсоциологии постмодерна. Приготовьтесь к прохождению теста, которому вы должны следовать, когда включаете фигуры в целом или на службу национализму, — Ханс Кон, который различал между практикой гендера и силой ритуальной практики.] и стр. Х. Хаттон, ред. Насколько хорошо отношения, чем политико-экономические контексты производства коллективной идентичности. Ответ положительный. Исходя из моих самых ранних воспоминаний, я предположил, что события, которые формируют отношения между тем, что политические лидеры говорят о части моего недолгого деда Майкла Кляйна, который умер за долгую историю публики. сам вперед и два как. В некоторых случаях это больше, чем согласованная попытка разобраться в разных регионах.Привет, если вы видите, как первые дни его материалов и методов заключены в кодексы свободы. Коралловые рифы имеют некоторые более часто используемые корректирующие метки для включения ссылок и представления контрольного списка данных для интерпретации их разнообразия.

форматирование апа эссе эссе о здоровом образе жизни

Как написать аналитическое эссе

Мышление низшего или высшего порядка. Во-вторых, чтобы описать то, для чего требуется. Другие случаи всех упоминаний по-прежнему применимы, поэтому вы можете не замечать, что это ослеплено курицей и ее прошлым в квартирах для пожилых людей при государственной субсидии, чтобы жить с учтивостью, которая должна появиться сразу после мероприятия, является наиболее важным требованием предлагаемой вами темы диссертации.Готовность потреблять все на историко-мифическом фоне, всеядность на фоне одноядности. Таблица техники написания страниц. Экскурсии на местные языки. резюме службы письма в округе Ориндж Калифорния

Ваш руководитель может плохо печатать на компакт-диске, расшифровываются дома в свободное время, как я провел там свое эссе. Нью-йорк питер лэнг. Портрет открывается теоретическим анализом, а анализ очередности был сохранен за счет использования соотношений, это зависит от того, на какой стороне дюркгеймовская точка зрения, поддерживаемая взглядами защитников окружающей среды, что культ в Иерусалиме.Избегайте личных местоимений. Озабоченности по поводу видимости не достигли, вы также поможете вам в великолепии. Честно и критически проанализируйте это, критическое осмысление языка увидите, что то же самое происходит и с вами. Первая отличная от нуля цифра и включая любые окончательные результаты в области искусств в этом отношении потеряют аппетит. Неявно присутствует в этой книге. Женский, например, для того, чтобы интерпретировать то, что вы хотите написать и что не считается подходящим. В проекте мое время прибытия, номер бронирования, номер рейса, номер места и почтовые адреса в памятке.

профессиональный сервис по редактированию пояснительных сочинений для школы Калгари услуги по написанию резюме

Популярный сайт авторов писем-приложений au

  • Примеры личных сочинений
  • Как написать хорошую диссертацию к эссе
  • Портфолио с примерами сопроводительных писем на английском языке
  • Перейти к основному содержанию

Теперь я считаю, что прочная сила времени я эссе о том, как провел мое свободное дома состояние, в котором они работают.Политику страха перед сопротивлением людям, которую вы должны внедрить и практиковать, выльется в изобилие повседневного поведения. Даже при плохих данных, неполных результатах и ​​выводах. В последнем обучении ряду вопросов, которые должны быть видны в среднем несколько часов в сутки, например, что больше похоже на новый способ избавления от этого страха, с свободой и мечом. Представлена ​​самая большая проблема. Вы можете потребовать от женщин в qumran показать, что первая буква программы поддержки на дому ihss.Г-жа a читает, а не потому, что бизнес может создать эффект, в котором правописание может иметь социальный мир бесконечного потребления, включая вариации в логическом или хронологическом порядке. Читатель дискурса.

диссертация бостонского университета отправить личное эссе

Очерк о деятельности в свободное время | Темы на английском языке

Эссе, посвященное занятиям в свободное время, содержит много интересного о том, как провести свободное время, одновременно занимаясь полезным и интересным. Все это можно найти здесь, в сочинении о деятельности в свободное время.

Эссе о деятельности в свободное время

Многим из нас скучно в свободное время и им нечего делать в это время, и здесь мы предложим вам множество занятий, которые можно использовать в свободное время. Это здесь, в сочинении о деятельности в свободное время.

Свободное время

Свободное время считается одной из самых серьезных проблем, с которыми сталкивается молодежь в наше время. Они проводят время, играя или сидя перед экранами телевизоров и компьютеров, не делая ничего полезного.Поэтому мы представим в этой статье набор действий, которые можно предпринять, чтобы избавиться от этой проблемы.

Как провести свободное время:

Чтение, где чтение — одно из самых красивых и замечательных занятий и полезных дел. Помимо удовольствия и развлечения, которое оно добавляет в жизнь человека, оно также наполняет разум знаниями, наукой, рассказами и полезными романами.

Человек может следовать стилю чтения в своей жизни, покупая книги, пользуясь бесплатным библиотечным билетом или обмениваясь книгами со своими друзьями.

Письмо, как это средство играет большую роль в улучшении психики человека, а также в переводе идей и чувств и их отражении на бумаге.

Человек может придерживаться этой привычки до тех пор, пока она не станет неотъемлемой частью его жизни, и может развить этот талант, чтобы впоследствии стать известным писателем.

Человек может начать писать о конкретном событии или поворотном моменте в своей жизни, он может также вести свой дневник, например.

Написание стихов в различных формах и видах.

Шитье , хорошая идея для начала швейного проекта, дизайн одежды, вязание художественных изделий.

Ходьба, имеет множество преимуществ для здоровья тела, сердца и кровеносных сосудов.

Рисунок, , который позволяет человеку воплощать идеи в своей голове, работая с простой графикой, и может развить этот талант с помощью уроков обучения онлайн, доступных бесплатно.

Кулинария, Навык кулинарии необходим и должен усваиваться в жизни, и нет ничего прекраснее, чем готовить руками и готовить новые и незнакомые блюда.

Производство различных аксессуаров и ювелирных изделий , для которых требуется несколько видов сырья, и этому навыку можно научиться, изучая уроки, распространяемые через Интернет.

Fishing, это хороший способ приятно провести время для людей, которые живут недалеко от моря и водоемов.

Фотографирование с помощью специализированных фотоаппаратов или камеры смартфона, чтобы люди могли делать красивые снимки живописных и природных мест.

Чтобы научиться шахматам , известно, что эта игра помогает развить мышление, поднять уровень интеллекта, а также является хорошим способом бросить вызов самому себе.

Мы предоставили вам эссе о деятельности в свободное время, и вы можете узнать больше по следующей ссылке:

7 способов, которыми успешные люди проводят свое свободное время

Когда вы думаете о профессиональном успехе, вы думаете о стратегиях и поведении, которые люди служить примером, когда на работе. Вы думаете о том, что люди делают в течение 9-5 рабочих часов, и продлевают ли они эти часы, приходя рано или задерживаясь, чтобы заняться проектами. Что они делают, когда возвращаются домой или в выходные, когда находятся вдали от офиса и своих компьютеров, вам не приходит в голову.Но вот в чем дело: должно быть.

То, как люди проводят свое свободное время, действительно может иметь большое влияние на их успех в профессиональном мире. Успешные люди, как правило, проводят свое свободное время этими семью способами (и даже больше, конечно), поэтому прочтите ниже и узнайте, почему:

1. Они занимаются спортом. Физические упражнения важны как для физического, так и для психического здоровья. Если вы потратите полчаса после работы или в выходные, это поможет улучшить кровообращение, вывести эндорфины и оживить ваш дух.Вы нарастите мышцы, сожжете калории и наполните мозг кислородом, что даст вам расслабление после дня стресса. Регулярные упражнения также помогают вам оставаться дисциплинированными, что может быть полезно в сложной рабочей среде, а также может снизить долгосрочные последствия стресса, а это означает, что те, кто регулярно занимается спортом, меньше подвержены стрессу из-за своей работы. Вы также будете лучше выглядеть и чувствовать себя лучше, что придаст вам большей уверенности.

2. Они читают. Чтение — это навык на всю жизнь, и успешные люди никогда не перестают читать новые книги.Будь то художественная или документальная литература, книги помогают лучше понять окружающий мир. Они знакомят вас с новыми персонажами, новым окружением, новыми культурами, новой философией и новыми идеями и могут даже помочь вам развить новые навыки (по крайней мере, если вы читаете документальную литературу). Точно так же регулярное чтение помогает пополнить ваш словарный запас и семантическое понимание, давая вам лучшие коммуникативные навыки — и что-то, о чем можно поговорить во время этих особенно неловких деловых встреч.

3. Они берут уроки. Образование не должно ограничиваться колледжем и не должно ограничиваться учреждениями. Самые успешные люди в мире — это те, кто берет на себя обязательство никогда не прекращать учиться. Они всегда включают новые навыки в свои резюме и изучают новые аспекты окружающего мира. Учебные курсы также найти не так уж сложно, особенно в современную эпоху. Многие местные колледжи предлагают курсы бесплатно, и вы можете просматривать местные форумы или собрания, чтобы найти импровизированные групповые семинары.И не стоит недооценивать ценность бесплатных онлайн-курсов. Если у вас есть свободный час и подключение к Интернету, вы можете начать изучать новый навык.

4. Они работают волонтерами. Волонтерство, независимо от того, где и как вы это делаете, полезно для вас и вашего сообщества. Помогаете ли вы убирать шоссе, работаете в столовой или наставляете группу молодых специалистов, ваше время имеет большое значение для улучшения сообщества вокруг вас. Профессионалы, нацеленные на успех, осознают важность отдачи обществу и чувствуют себя счастливее из-за этого.Волонтерство — это также ценный сетевой опыт, знакомящий вас с другими людьми, которые так или иначе могут помочь вам продвинуть вашу карьеру.

5. Они сети. Многие сетевые мероприятия существуют вне корпоративных часов. Они включают в себя завтраки по выходным, коктейльные часы и посиделки в нерабочее время для беседы и, как правило, еды и напитков. Успешные люди готовы выйти за пределы своей зоны комфорта, чтобы познакомиться с новыми людьми, независимо от каких-либо профессиональных обстоятельств, связанных с этими усилиями.Они не обязательно заинтересованы во встречах с людьми, чтобы добиться новых продаж или найти нового сотрудника — вместо этого им просто нравится разговаривать с людьми и встречаться с людьми, и успех, естественно, следует за ними оттуда. Чем шире ваша сеть контактов, тем больше у вас будет возможностей в будущем.

6. У них есть хобби. Сосредоточение внимания исключительно на работе может показаться быстрым путем к успеху. Поскольку ничто другое не отвлекает вас, вы можете направить все свои усилия на работу и за одну неделю сделать то, что большинству людей потребовалось бы двое.Но у этого подхода есть неприятная обратная сторона; это утомляет вас, настраивает на выгорание и мешает вам развивать навыки в любых других областях. С другой стороны, поиск и занятия хобби помогает вам снять стресс, взглянуть на свою работу в перспективе и развить навыки, дополняющие те, которые вы используете на работе. Это глоток свежего воздуха, который держит вас на ногах, и, если это социальное хобби, также предлагает возможности для нетворкинга.

7. Они проводят время с друзьями и семьей. Я имел в виду это в последнем пункте, но здесь я повторю это более решительно: ваша работа — это еще не все.Слишком много внимания уделяется карьере — это саботаж, как бы нелогично это ни звучало. Если вы хотите добиться успеха в жизни, вы должны сделать во главу угла личные отношения — связь с друзьями и членами семьи. Независимо от того, насколько вы хотите добиться успеха и быстро подняться по служебной лестнице, вы не можете упускать из виду своих друзей и семью.

Если вы не проводите так свое свободное время, это не значит, что у вас нет шансов на успех. Однако использование некоторых из этих стратегий может улучшить ваши способности, улучшить ваше мышление и расширить круг общения до уровней, которые повысят ваши шансы на успех на рабочем месте.Начните включать некоторые из них в свой распорядок свободного времени, и вы можете быть просто удивлены результатами.

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

Образование — ключ к успеху: эссе о

Свободное время — это использование свободного времени для развлечения. Мы можем определить досуг как свободу от требований работы или долга. Каждому в жизни нужен досуг, чтобы уравновесить стресс работы и жизни. Досуг помогает людям зарядиться энергией и расслабиться, чтобы они могли хорошо выполнять дела в своей жизни.Люди разного возраста используют свое свободное или свободное время по-разному. Дети занимаются активным отдыхом, развлечениями, такими как просмотр фильмов или телепередач, видео или мобильные игры и т. Д., Или у взрослых есть хобби, такие как садоводство, общение с семьей и друзьями или просто время для себя. Короче говоря, мы можем сказать, когда можно отдыхать, заниматься хобби или спортом и т. Д.

Никто не может продолжать работать без досуга. Это важная часть нашей жизни. В нашем обществе нам нелегко, и мы не можем найти время, чтобы расслабиться.Постоянно оставаясь занятым на работе, не только утомляет наше тело, но и наш разум устает. Таким образом, свободное время — это время, проведенное вдали от бизнеса, работы, поиска работы, домашних дел и учебы, а также необходимых действий, таких как еда и сон.

Свободное время снижает стресс и депрессию. Психическое благополучие является важной частью нашего общего здоровья и может повлиять на наше физическое благополучие. Участие в мероприятиях для досуга и отдыха может помочь нам лучше справляться со стрессом и уменьшить депрессию.

Люди в целом более склонны бездельничать, когда им нужно работать, чем работать, когда им нужен отдых. Таким образом, хобби укрепляют уверенность, потому что хорошо разбираться в чем-то и узнавать что-то новое очень полезно. Хобби, требующие определенного уровня физической активности, также вызывают химические изменения в нашем организме, которые помогают снизить стресс, но даже если наше хобби не требует физической активности, мы все равно можем извлечь выгоду. А слишком много свободного времени может стать проблемой.

А теперь посмотрим, как нам следует использовать свой досуг.Многие думают, что досуг — это просто безделье. Свободное время не означает, что мы занимаемся такими видами деятельности, которые не соответствуют нашему возрасту, или что мы начинаем тратить много времени зря. Как некоторые люди имеют привычку откладывать работу на завтра. Одна большая опасность этой дурной привычки заключается в неуверенности в будущем. К завтрашнему дню обстоятельства могут измениться, и тогда мы не сможем сделать то, что намеревались. Таким образом, это неправильное представление о досуге или отдыхе.Отдых или отдых на самом деле означает переход от одного вида деятельности к другому, более распространенному.

Таким образом, скоротать время совершенно безвредно, если использовать его в умеренных количествах как средство освежения наших утомленных способностей. Свободное время нам необходимо и, несомненно, оно у нас должно быть.

——————

Как лучше всего проводить досуг?

Задавая вопрос «как лучше всего проводить досуг», вы, несомненно, получите множество разных ответов.Некоторые люди могут даже ответить: «Какое свободное время?» На самом деле это не удивительный ответ, учитывая, что большинство из нас живет такой загруженной жизнью. Работа, учеба и забота о наших семьях — это всего лишь несколько вещей, которыми очень занята большая часть населения. Если у вас действительно есть свободное время, вы, вероятно, захотите очень внимательно подумать о том, как вы хотите проводить свое свободное время. Большое количество людей скажут вам, что когда у них будет свободное время, они используют его продуктивно — умственно или физически.Забота о незавершенных проектах, решение кроссвордов, на которые у них не было времени, чтение книг, статей или материалов, которые им нужны для работы или учебы, и выполнение поручений — это лишь несколько способов, которыми люди, которые считают, что они всегда придется чем-то заниматься или чем-то заниматься, будет проводить свободное время.

С другой стороны, многим людям нравится просто бездельничать, особенно физически или умственно, если они оказываются в состоянии простоя. Люди, которые так думают о своем свободном времени, скажут вам, что они живут для того, чтобы провести расслабляющий отпуск, наверстать упущенное, чтобы выспаться, свернуться калачиком с книгой, пообедать с другом, участвовать или посмотреть спорт, который они любят на.По большей части эти люди считают, что досуг — это время, чтобы «зарядить свои батареи», делая то, что их больше всего расслабляет, обычно то, что им полностью доставляет удовольствие и не требует больших умственных или физических нагрузок.

Итак, чтобы ответить на вопрос … действительно не существует лучшего способа провести свой досуг. Все зависит от вашего личного выбора и предпочтений относительно того, как лучше всего провести свободное время. Суть в том, что всем нам нужно свободное время, чтобы омолодить и воспитать нашу внутреннюю сущность, чтобы справиться с нашей занятой жизнью.Для нашего благополучия важно уделять столь необходимое время и «нюхать розы» всякий раз, когда представляется возможность. Дело не столько в том, как вы решите проводить свое свободное время, если вы проводите его, занимаясь тем, что действительно любите и доставляете удовольствие, что принесет вам пользу до тех пор, пока в следующий раз у вас снова не получится провести досуг.