Температура при беременности во втором триместре: температура при беременности во втором триместре: возможные причины, терапия

Содержание

температура при беременности во втором триместре: возможные причины, терапия

Будущая мама с нетерпением ждет появление на свет своего ребенка. Основное, что ее беспокоит на всем протяжении беременности, это то, чтобы малыш родился здоровым. Поэтому даже самые равнодушные к своему здоровью особы начинают тщательно следить за ним. Ведь ни для кого не секрет, что любое заболевание, перенесенное мамой, может повлиять на состояние здоровья ребенка. Самой опасной считается простуда во 2 триместре. Почему так? Сейчас разберемся.

Второй триместр

Данный период беременности, с 13 по 24 неделю, считается самым важным этапом для правильного развития плода. Именно во втором триместре у ребенка начинают формироваться внутренние органы. Только в середине этого периода плод полностью становится защищен от инфекций с помощью плацентарного барьера.

Женщины, как правило, в это время наслаждаются своим положением. Токсикоз и головные боли прошли, а живот еще не настолько велик, чтобы доставлять дискомфорт. Однако изменения, которые происходят в женском организме во время второго триместра, не могут остаться незамеченными и могут проявляться в виде температуры.

37° — температура при беременности во втором триместре: особенности

Ни для кого ни секрет, что нормальная температура тела человека 36,6 °С. За поддержание и изменение ее отвечает специальный отдел головного мозга. При воспалительных процессах в него поступает сигнал. Тогда температура начинает меняться.

Однако влиять на повышение может не только воспаление, но и уровень прогестерона. Последний в период беременности начинает повышаться. Поэтому температура 37° без симптомов у женщины во втором триместре не является поводом для беспокойства. Но в случаях, когда повышение вызывает чувство дискомфорта, будущей маме непременно нужно обратиться за консультацией к специалисту.

Причины повышения температуры

Чаще всего это простудные заболевания. Несмотря на то что во втором триместре плод находится под защитой плаценты, развитие и прогрессирование вирусных заболеваний может иметь необратимые последствия.

Воспалительные процессы, происходящие в организме беременной женщины, могут стать причиной кислородного голодания плода и преждевременного рождения ребенка. Именно в это время у плода начинает формироваться нервная система, и любая инфекция может повлиять на этот процесс. В результате чего ребенок будет очень нервным и беспокойным. Самым уязвимым моментом считается 23 неделя, когда нервная трубка плода только начинает формироваться.

Во время беременности иммунитет женщины значительно понижается. Ведь организм будущей мамы воспринимает плод как инородное тело, и если бы иммунитет оставался прежним, то возможности прижиться у плодного яйца просто не было бы. В связи с этим женщина в период вынашивания малыша становится очень уязвима.

Потому температура выше 37° при беременности является весомым основание для обращения к врачу. ОРЗ и ОРВИ сопровождаются повышенным выведением влаги из организма. Если это своевременно не прекратить, то может произойти выкидыш.

Также частой причиной бывают инфекционные заболевания. Во втором триместре значительно возрастает нагрузка на почки. Поэтому вероятность попадания в организм инфекции увеличивается.

Внематочная беременность – еще одна причина

Внематочная беременность также обычно сопровождается повышением температуры тела. Такой диагноз обычно ставят на более раннем сроке беременности.

Но все же лучше пройти дополнительное обследование. Ведь повышение температуры чаще всего свидетельствует о попадании инфекции в организм. Чтобы не навредить организму, лучше перестраховаться.

Температура из-за перегрева

Если второй триместр выпал на лето, то эта причина может стать основной. Температура 37° без симптомов у женщины часто связана именно с перегревом. Справиться с этой причиной довольно просто, нужно избегать большого скопления народа, душных помещений и обязательно перед выходом на улицу (в летнее время) надевать головной убор, а также необходимо иметь при себе бутылочку негазированной воды.

Как сбить температуру?

Если температура не превышает 37 °С, то сбивать ее не нужно. Организм в силах сам ее побороть, ему просто нужно время. И 37° (температура при беременности во втором триместре) также не являются исключением. Начинать борьбу с данным недугом следует после того, как отметка на градуснике покажет 37,8 °С.

Однако бездействовать в данной ситуации тоже не нужно. Ведь организм подает вам сигнал. Главное — помнить, что применение многих медицинских препаратов и травяных сборов при беременности просто противопоказано. Поэтому большинство будущих мам задаются вопросами: «Как избавиться от того, что поднялась температура 37° при беременности? Что делать в такой ситуации?»

Начнем с того, что, в первую очередь, необходимо проветрить помещение. Затем нужно увеличить потребление теплой жидкости. Фруктово-ягодные компоты и травяные отвары, если только они не противопоказаны, будут способствовать повышению потоотделения, что поможет снизить температуру.

Чего делать нельзя?

Многие женщины думают, что необходимо надеть теплые шерстяные носки и лечь под пуховое одеяло или еще лучше — перед этим как следует попарить ноги. Это является главным заблуждением. Поскольку данные действия только повысят температуру. И вообще, парить ноги беременным запрещено даже при хорошем самочувствии.

Губительными для плода могут оказаться и привычные для многих обтирания спиртом. Данный способ действительно помогает снизить температуру. Но при беременности делать этого не стоит. Вредные вещества и примеси, содержащиеся в водке и спиртовом растворе, проникают через кожу в организм женщины и могут повлиять на развитие плода.

Препараты

Если 37° (температура при беременности во втором триместре) не только не спадают, но и начинают расти, следует принять жаропонижающие препараты. Одним из них при вынашивании ребенка является «Парацетамол», но принимать его следует не более одной таблетки в день.

Таблетки «Анальгин», «Аспирин» и «Нурофен» при беременности противопоказаны. Почему? Препарат «Аспирин» может стать причиной маточного кровотечения и привести к выкидышу. Прием таблеток «Анальгина» нарушает формирование сердечно-сосудистой системы плода. А препарат «Нурофен» способствует сокращению размеров матки. А это может привести к преждевременным родам или к гибели плода.

Народные методы

Если повышение температуры при беременности происходит все же по причине вирусного заболевания, а не является следствием интересного положения женщины, то лучше всего бороться с этим при помощи народной медицины.

Насморк приводит к нехватке кислорода у плода. Сильный кашель не только вызывает кислородное голодание, но и приводит матку в тонус. А это тоже очень вредно для ребенка. Назальные средства и прочие медикаменты могут только усугубить ситуацию, но не предпринимать никаких действий тоже нельзя. Вот здесь как раз придут на выручку бабушкины рецепты.

К ним относятся:

  • Обильное питье. Например: липовый отвар, компот или морс из шиповника, чай с малиной при беременности. Последний напиток — это очень эффективное средство. Главное, чтобы ягода не была подвержена термической обработке. Ведь тогда она потеряет все свои свойства. Лучше если она будет свежемороженая или в собственном соку.

  • Холодные компрессы.
  • Полоскание горла. Рецептов для этого много. Поэтому каждый может выбрать более удобный для себя вариант. Например: настой ромашки, сода и мед (для этого в стакане горячей воды разводится по чайной ложке соды и меда), солевой раствор (на стакан воды — пол чайной ложки морской соли).
  • Промывание носоглотки с помощью солевого раствора. На 1 литр теплой воды -чайная ложка соли поваренной или морской.

Советы

Самое главное: переносить болезнь на ногах нельзя. Обязательно нужно соблюдать постельный режим. Нужно думать о приятном и пользоваться моментом. Пейте чай с малиной при беременности, укрывшись теплым одеялом. Отдыхайте побольше. Ведь когда на свет появится малыш, вот так полежать вам уже не удастся.

Однако, прежде чем воспользоваться каким-либо средством, не особо важно, народным или медицинским, нужно предварительно проконсультироваться со специалистом. Поскольку даже самый обычный травяной сбор может повлиять на дальнейшее развитие плода.

Стоит выделить следующий момент. Особое внимание своему здоровью во втором триместре следует уделять женщинам, ждущим девочек. Поскольку именно в этот период происходит формирование яйцеклеток. И если еще не наступила 23 неделя, а в организм будущей мамы проникла инфекция, это может грозить малышке бесплодием. В этом случае нужно сразу обращаться к доктору, чтобы он назначил подходящее лечение.

Заключение

Женщина, ожидающая малыша, непременно должна осознавать всю ответственность, возложенную на нее. Теперь она в ответе не только за себя, но и за будущего ребенка. 37° (температура при беременности во втором триместре) без каких-либо дополнительных симптомов хоть и являются нормой, не должны оставаться без внимания. Ведь каждая женщина в положении нуждается в особом подходе. Поскольку то, что является нормой для одной, для другой может стать причиной патологии у ребенка.

Температура при беременности 1, 2, 3 триместр

Боремся с температурой при беременности в 1,2,3 триместре

Температура при беременности, 1 триместр… Чем она может быть вызвана? Это симптом какого-либо заболевания или обычное и нормальное явление? Может быть, лучше сходить к врачу?

Для того, чтобы понять почему повышается температура при беременности, 1 триместр когда идет, рассмотрим немного физиологию. Если вы когда-нибудь пробовали строить график для определения овуляции — то есть, график базальной температуры, то знаете, что базальная температура (в заднем проходе) меняет свои значения в зависимости от дня менструального цикла. Самые низкие значения обычно наблюдаются в первые 10 дней цикла, в середине цикла резкий подъем (если произошла овуляция, если нет, то выше 36.9 градусов вы вряд ли увидите). Если зачатие произошло, то график останется в течение еще нескольких недель в «повышенном состоянии». Повышенная до допустимых значений базальная температура при беременности лечение не требует.

А что делать, если при измерениях в подмышечной впадине ртутный столбик повышается выше красной отметки, то есть — выше 37 градусов? Примерно до отметки 37,3 градуса вы можете не беспокоиться о своем здоровье, если нет никаких симптомов заболеваний. Такое явление довольно распространено у будущих мам на ранних сроках и связано с ускорением обмена веществ и выработкой гормонов, поддерживающих развитие плода. Как правило, через 2-3 недельки все проходит. Но может быть и опасна температура при беременности — 2 триместр и 3-ий — это уже то время, когда «глобальные» гормональные перестройки окончены, а значит — причину нужно искать в другом…

Как себе помочь, если со здоровьем проблем нет

Во-первых, какой бы ни был срок, нужно узнать причину данного явления. А для этого нужно сдать анализы. Если в этом виновата какая-либо инфекция — значит, нужно от нее избавляться, как — расскажет врач. Если вы здоровы, но небольшой озноб тяжело переносите, то нужно постараться помочь себе не медикаментозными средствами.

Если в комнате очень душно, то тут не только поднимется температура при беременности, лечение то или иное потребуется любому человеку. А лучшим лечением в данном случае станет… тщательное проветривание помещения. Желательно надеть легкую одежду. Но учитывайте и то, что вам должно быть комфортно, если вы замерзнете — от этого состояние лучше не станет.

Как сбить температуру будущей маме

Немедикаментозные средства

Начнем с того, что сбивать температуру, если она ниже 38-38,5 градусов медикаментозными средствами не стоит. Таким образом организм борется с инфекцией, в крови образуются клетки, которые подавляют возбудителей болезни, и эта «борьба» вызывает в организме такую реакцию.

Про прохладное помещение, думаем, понятно. Плюс к этому необходимо больше пить теплой жидкости. Рекомендуется пить отвар из сухофруктов, не насыщенный компот, чай (но только не крепкий — сейчас перевозбуждать нервную систему не стоит). От сахара в питье совсем отказываться не имеет смысла — глюкоза организму всегда нужна. Чай (отвар) из малины желательно употреблять в небольших количествах и уже после того, как было достаточно выпито других напитков. Ваша задача — пропотеть, когда человек потеет, температура его тела снижается. Но только не стоит ради этих целей ложиться под пуховое одеяло. Иначе ваша температура станет еще выше, а это уже может стать опасно. Запомните — никаких шерстяных носков и подобного! Даже когда врачи скорой помощи приезжают, то первое, что они делают — пытаются по максимуму раздеть больного. Но нельзя раздеваться при сильном ознобе, иначе станет еще выше температура при беременности — 3 триместр это, 2 или 1-ий — не имеет значения, будущей маме нужно быть особенно внимательной к своему здоровью.

К сожалению, многие до сих пор используют такие бабушкины методы, как обтирание спиртом, водкой или уксусом. Да, таким образом можно очень быстро сбить температуру, испаряясь влага способствует лучшей теплоотдаче. Но только представьте себе, что все эти вредные вещества попадут к вам в организм, в вашу кровь через кожу! И если для взрослого человека это еще не так страшно, то для крохотного, только начавшего своего развития плода, может оказаться губительным.

Медикаментозные средства

Аспирин отметаем сразу, он может спровоцировать маточное кровотечение и выкидыш. Пить только парацетамол или другой препарат с этим действующим веществом. Парацетамол очень эффективен. Но пить его без особого повода не стоит. Если температура при беременности в 1 триместр возникла, то нужно с медицинскими препаратами быть особенно острожной, тератогенными свойствами обладают многие лекарства и даже биологически активные добавки.

Немного попроще ситуация, когда поднимается температура при беременности во 2 триместр — тогда малыша уже оберегает от различных негативных внешних воздействий плацента. А ближе к концу беременности плацента уже не столь надежна… Дело в том, что к 3 триместру «детское место» имеет особенность «стареть», проще говоря — изнашиваться. Когда вам будут выдавать заключение УЗИ, обратите внимание на графу «степень зрелости плаценты» — в начале беременности она равна 0 (плацента хорошая), к концу беременности становится — 3.

Одним словом, температура при беременности лечение требует более деликатное. Сам жар не так страшен, намного больший урон организму матери и ребенка приносит причина (болезнь), которая вызвала такую иммунную реакцию.

Не нужно слишком доверять советам подруг и брошюрам с рецептами народной медицины. Прислушайтесь к рекомендации врача, который вас наблюдает.

Маловодие | Описание заболевания — meds.ru

Маловодием называется патологическое снижение количества околоплодных вод в период вынашивания плода.

Что вызывает маловодие?

Одна из основных причин маловодия — патологии мочевыделительной системы у плода: двусторонняя агенезия почек, поликистозная болезнь почек, ОМП.

В третьем триместре беременности возможно уменьшение околоплодной жидкости из-за ее скрытого подтекания через разрывы плодных оболочек.

Вследствие переношенной беременности отмечается уменьшение количества околоплодных вод вместе со старением плаценты.

Стоимость консультации гинеколога в клиниках Москвы:

Факторы риска

Основными факторами риска считаются некоторые состояния матери:

  • повышенное АД, начиная с 20-й недели беременности;
  • сахарный диабет;
  • токсикоз в третьем триместре;
  • обезвоживание организма;
  • длительный прием ингибиторов АПФ;
  • интоксикация никотином;
  • воспалительные процессы в организме;
  • внутриутробные инфекционные процессы;
  • многоплодная беременность, сопровождающаяся синдромом сдавленного близнеца. 

Симптомы и клиническая картина при маловодии

Проявления клинической картины не указывают именно на признаки маловодия. Наиболее часто на наличие патологии указывает постоянная болезненность в области живота, которая возрастает в период двигательной активности плода.

К наиболее характерным симптомам маловодия относятся:

  • несоответствие размера живота показателям, характерным для определенного срока;
  • ощущение болезненности при шевелении плода во втором триместре беременности;
  • выделение жидкости из влагалища (при надрывах плодного пузыря).

Диагностика маловодия

Патологическое снижение околоплодной жидкости диагностируют во время планового УЗИ, на основе которого производится расчет объема вод. Для этого применяется несколько различных методик: измерение вертикального кармана и вычисление индекса жидкости. При снижении объема вод до уровня менее 550 мл ставится диагноз патологическое маловодие.

Для выявления основной причины патологии назначаются дополнительные исследования: генетические скрининги, лабораторные анализы, измерение ЧСС плода.

Методы диагностики

В обязательном порядке проводятся следующие инструментальные тесты: УЗИ-диагностика, измерение окружности живота на профилактическом осмотре у гинеколога.

Какой врач лечит маловодие?

Как правило, в период вынашивания плода женщина становится на учет к врачу-гинекологу, который на протяжении 9 месяцев осуществляет контроль за состоянием беременной и развитием плода.

При диагностировании патологического уменьшения околоплодной жидкости врач-гинеколог делает необходимые назначения.

Схема лечения маловодия

Как лечить маловодие, врач определяет после полного обследования. При отсутствии таких причин, как болезни, избирается выжидательная тактика, в период которой осуществляется тщательный контроль за состоянием матери и ребенка.

Если проблема заключается в обезвоживании организма беременной, необходимо повысить количество потребляемой жидкости в сутки до 2-х литров.

При наличии врожденных пороков плода лечение маловодия заключается в оперативном вмешательстве. После комплексного обследования врач принимает решение: проводить операцию по искусственному прерыванию беременности либо вести наблюдение за дальнейшим развитием ситуации.

Если причина уменьшения вод заключается в инфекционном поражении, применяются медикаментозные средства антибактериального или противовирусного действия.

Основные методы лечения и противопоказания

Лечение включает следующие направления:

  • обильное питье: способствует повышению количества околоплодных вод на 35%;
  • хирургическое вмешательство — искусственный аборт;
  • введение физраствора в плодный пузырь накануне родоразрешения: способствует устранению различных осложнений;
  • антибактериальная терапия — проводится с целью уничтожения внутриутробной инфекции (при необходимости).
  • При повышенной чувствительности организма к определенным препаратам они не назначаются.

Возможные осложнения

На ранних сроках беременности уменьшение количества вод может привести к произвольному прерыванию беременности и гибели плода.

На более поздних сроках недостаточность околоплодной жидкости приводит к задержке нормального развития плода, что в результате проявляется после рождения в виде недоразвития дыхательной системы, маленького веса и других отклонений.

При маловодии во время родоразрешения повышается вероятность чрезмерно раннего разрыва околоплодного пузыря и проникновения инфекции.

Меры профилактики

В период планирования беременности рекомендуется пройти обследование, включающее сдачу анализов на ВИЧ-инфекцию, сифилис и TORCH-инфекции, а также отказаться от употребления спиртных напитков, наркотических веществ и курения.

На протяжении всей беременности следует выполнять врачебные рекомендации, в частности, проходить контроль УЗИ.

Какая температура во время беременности опасна для малыша

Во время беременности в женском организме происходят характерные изменения. Но каждая будущая мама боится любых новых проявлений, и считает каждый новый признак непонятным и свидетельством патологии. Одним из таких опасений является повышенная или, наоборот, слишком пониженная температура тела во время беременности.

Нормальная температура тела во время беременности

Чаще температура тела поднимается до субфебрильных цифр (37,2-37,4 градусов) в первом триместре беременности, а кого-то она держится на таком уровне всю беременность.

Это не есть патология, и объясняется физиологией периода беременности. Но прежде, для понимания причины повышения температуры, необходимо вспомнить, как меняется базальная (ректальная) температура на протяжении всего менструального цикла.

Читай также: Насморк при беременности: Что делать

В первую фазу менструального цикла температура держится на уровне 36,6-36,8 градусов, перед овуляцией происходит ее снижение до 36,4- 36,6, а затем, в лютеиновую фазу (вторую) цикла, она становится выше 37 градусов. Это повышение объясняется выработкой прогестерона во вторую фазу, который и способствует повышению температуры.

Во время беременности повышение температуры объясняется двумя причинами.

Во-первых, усиленной продукцией прогестерона (гормона беременности), который влияет на центр терморегуляции, расположенного в головном мозге.

Во-вторых, с наступлением беременности происходит некоторое ослабление иммунитета – имуносупрессия. Это необходимо для того, чтобы наш строгий “защитник“ организма от всех болезней, не смог бы воздействовать на плод и отторгнуть его.

Повышенная температура, связанная с заболеванием

Но не стоит забывать, что беременная женщина, как никто, подвержена риску различных инфекций, начиная с банальных ОРВИ и гриппа, и заканчивая пиелонефритами, пневмониями и прочими заболеваниями.

А главным признаком вирусных и инфекционных болезней является именно повышенная температура. Повышение температуры при инфицировании означает, что организм активно борется с вредными “агентами“. Как же отличить патологическое повышение температуры от физиологического?

В случае заражения патогенными микробами, будущая мама начнет ощущать слабость, общее недомогание, снижение аппетита, озноб или жар. Кроме того, температура во время болезни достигает более высоких отметок (38,0-38,5 градусов). Особенно опасна температура выше 38 градусов, которая долго не сбивается.

Такое состояние может вызвать опасные нарушения в развитии плода:

В случаях, когда температура снижается до 36,4 и ниже в сроке до 14 недель беременности, это может свидетельствовать об угрозе прерывания беременности.

Лечение повышенной температуры

Лечение высокой температуры необходимо и должно проводиться врачом. Многие лекарственные препараты противопоказаны во время беременности, поэтому самое время вспомнить бабушкины методы. При простудных заболеваниях полезны чай с лимоном или малиной, горячее молоко со сливочным маслом, отвары ромашки и шалфея.

Полезны прохладные обтирания (но без спирта, так как он может всасываться через кожу), обильное питье. А вот принимать горячие ножные ванны категорически запрещено. Из лекарств для снижения температуры оптимальны препараты на основе парацетамола, аспирин же вызывает уродства плода.

Читайте Ivona.ua в Google News

беременных этим летом? Победи жару

Жарко, влажно, и ты беременна. Да, это может быть рецептом страданий, но есть способы справиться.

«Я всегда с огромным сочувствием отношусь к женщинам, чьи дети родятся летом или в начале осени», — говорит Дебра Гилберт Розенберг, LCSW, автор недавно выпущенной книги «Спутник молодой мамы: заботьтесь о себе, пока вы заботитесь о своем новорожденном ». .

«Жара и влажность, хотя и неприятны для большинства людей, сильнее сказываются на беременных женщинах.»

‘Непереносимость жары’

Аделаида Нардоне, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог из Провиденса, штат Род-Айленд, и медицинский консультант Центра женского здоровья Vagisil, объясняет, что во время беременности температура тела уже немного превышает норму.

«Беременные женщины уже имеют некоторую степень непереносимости жары», — говорит Нардоне, которая советует будущим мамам обращать внимание на предупреждения о жаре. индекс тепла (то есть, насколько жарко ощущается температура из-за сочетания тепла и влажности) находится на уровне 90, это хороший день, чтобы как можно больше находиться в помещении с включенным кондиционером.Прохладное влажное полотенце, приложенное к затылку, лбу или макушке, также является хорошим способом снизить температуру тела.

Если вы сильно потеете из-за жары, пейте много жидкости, добавляет Нардоне. Вода хороша, но так же хороши апельсиновый сок, молоко и спортивные напитки, которые заменяют электролиты, вырабатываемые потом.

Она предупреждает, что слишком много воды может быть такой же проблемой, как и ее недостаток, что приводит к состоянию, называемому водной интоксикацией.«Чрезмерная гидратация водой может еще больше разбавить ваши электролиты и вызвать утомление мышц, судороги, а в тяжелых случаях и потерю сознания», — говорит Нардоне WebMD.

Если вы хотите пить, добавляет Розенберг, вы уже обезвожены, поэтому обязательно пейте в течение дня.

Сохраняйте спокойствие

Энн Дуглас, автор книги The Mother of All Pregnancy Books, , дает следующие советы:

  • Плавать. Плавание не только охлаждает вас, но и помогает снять нагрузку с седалищного нерва.(Даже в океане можно плавать, просто следите за тем, чтобы волны не сбили вас с ног.)
  • Носите дышащие ткани, чтобы не потеть; это будет держать вас в прохладе и поможет предотвратить потницу, которая может появиться под грудью и животом, что является общей проблемой для беременных женщин.
  • Носите с собой пульверизатор, наполненный водой, чтобы обрызгивать себя, когда вам становится тепло.
  • Занимайтесь спортом в прохладное время дня и избегайте перегрева.

Когда дело доходит до упражнений, говорит Нардоне, всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем начинать или продолжать режим упражнений.

Дыхание также является важным фактором сохранения прохлады, добавляет Нардоне. Дыхание отводит тепло, поэтому следите за тем, чтобы дыхание было правильным (некоторые люди дышат либо слишком быстро, либо слишком медленно), и если у вас проблемы с дыханием, например, из-за аллергии или астмы, оставайтесь дома.

Хён-Джу Ли, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог из Медицинского центра Альберта Эйнштейна в Филадельфии, предлагает свои собственные рекомендации по сохранению прохлады во время беременности:

  • Избегайте прямых солнечных лучей в полдень, поскольку беременные женщины более склонны к солнечным ожогам. чем у небеременных женщин.
  • Выпивайте один стакан воды или жидкости для замещения электролита за каждый час пребывания на открытом воздухе в жаркую погоду.
  • Избегайте активной деятельности на открытом воздухе в жаркие часы дня.
  • Используйте солнцезащитный крем с высоким SPF. Если у вас светлая кожа, используйте SPF 30 или 45. (Увеличение выработки меланина может привести к «маске беременности», поэтому убедитесь, что ваше время на солнце ограничено, и не выходите на улицу без солнцезащитного крема или, еще лучше, солнцезащитного крема. .)
  • Заходите в помещение при первых признаках слабости, утомления, головокружения, предобморочного состояния или сильной жажды.Лягте и выпейте немного прохладной воды или жидкости для замещения электролитов. Если вы не почувствуете себя лучше в ближайшее время, позвоните своему врачу.

Другой распространенной проблемой во время летних беременностей является отек ног, называемый физиологическим отеком, рассказывает Ли WebMD. «Если вторая половина беременности приходится на летние месяцы, степень отечности ног может резко увеличиться».

Lee предлагает список того, что можно и что нельзя делать женщинам, у которых отекают ноги во время беременности:

Делать:

  1. Лежать от 30 до 60 минут в день либо в конце рабочего дня, либо во время обеда. .
  2. Держите ноги приподнятыми во время сна, положив свернутое полотенце или одеяло под матрас у изножья кровати.
  3. Носите удобную обувь и, если возможно, одну пару обуви на полразмера больше вашего обычного размера.
  4. Прогуливайтесь два-три раза в неделю в любое время, кроме полуденной жары.
  5. Снимите кольца, если они кажутся тугими. Некоторые беременные женщины испытывают легкий отек рук, и им приходится срезать кольца.

Нельзя:

  1. Не носите сдавливающую одежду, особенно в области талии.
  2. Не стойте долго на одном месте.
  3. Сократите, но не исключите соль из своего рациона. Соль содержит йодид, важный элемент для здоровья плода.
  4. Не принимайте мочегонные средства. Диуретики могут вызвать потерю электролитов, что может представлять опасность для плода.

Если вы будете следовать всем этим советам, говорит Ли, вы вполне сможете игнорировать жару и снова наслаждаться волнением ожидания рождения вашего ребенка.

Материнская лихорадка во время беременности и синдром дефицита внимания с гиперактивностью у потомства

Дети, подвергшиеся материнской лихорадке во время беременности, имели повышенный риск постановки диагноза СДВГ и повышенных симптомов невнимательности в возрасте 8 лет.Повышенный риск диагноза СДВГ был в первую очередь связан с лихорадкой в ​​первом триместре. Симптомы невнимательности были связаны с лихорадкой в ​​первом и, в некоторой степени, во втором триместре. Не было никакой связи между лихорадкой и гиперактивностью/импульсивностью после поправки на ковариаты.

Большинство исследований материнской лихорадки во время беременности было сосредоточено на врожденных пороках развития (например, дефектах нервной трубки, врожденных пороках сердца, расщелинах рта 7 ). Также были выявлены ассоциации с аутизмом, церебральным параличом, задержкой развития, снижением успеваемости, психозом, отсутствием настойчивости при выполнении заданий и отрицательной эмоциональностью 3,6,7,8 .Наши результаты расширяют эти наблюдения, демонстрируя повышенный риск диагноза СДВГ.

Одно предыдущее исследование внутриутробной лихорадки и диагноза СДВГ показало, что связь ограничивается лихорадкой на 9-12 неделях беременности 15 . Наши результаты подтверждают, что самый высокий риск связан с воздействием на ранних сроках беременности, но результаты также показывают, что невнимательность связана с лихорадкой в ​​более широкий период времени. Текущее исследование впервые показало, что повторяющиеся эпизоды лихорадки в начале беременности были связаны с повышенным риском как диагноза СДВГ, так и симптомов невнимательности.Дети, подвергшиеся воздействию дважды или более, имели более чем в два с половиной раза более высокие шансы получить диагноз СДВГ по сравнению с детьми, не подвергавшимися воздействию, и у них были самые высокие симптомы невнимательности.

Время пренатального воздействия может влиять на риск, при этом различные расстройства могут быть результатом изменения воздействия в разные периоды беременности 35 . Такие различия по триместрам могут отражать влияние на различные фазы развития мозга. Мозг начинает развиваться в начале первого триместра, а производство нейронов начинается в последней части первого триместра 36 .Во втором триместре большинство нейронов мигрируют в свои окончательные местоположения 3 . Недавнее исследование MoBa показало, что лихорадка во втором триместре была особенно связана с риском расстройств аутистического спектра среди потомства 6 . Наши результаты показывают, что как диагноз СДВГ, так и симптомы невнимательности могут быть связаны с материнской лихорадкой на ранних сроках беременности. Однако временные эффекты требуют проверки в нескольких исследованиях.

Некоторые материнские инфекции и аутоиммунные заболевания во время беременности связаны с нарушениями развития нервной системы у потомства, что позволяет предположить, что факторы, общие для этих состояний, могут способствовать повышенному риску 35,37 .Лихорадка была предложена в качестве такого общего фактора 4,35 , и наше исследование дополняет предыдущие знания, исследуя прямую связь между лихорадкой матери и СДВГ ребенка, принимая во внимание время и повторяющиеся воздействия. Гипертермия во время беременности связана с несколькими неблагоприятными исходами у потомства, включая задержку роста и дефекты развития как на животных моделях 5,14 , так и на людях 5 . Следовательно, повышенная температура сама по себе может оказывать тератогенное воздействие на плод и может иметь пагубные последствия для развития центральной нервной системы 5,35 .Если гипертермия является механизмом, связывающим материнскую лихорадку с СДВГ у потомства, фокус текущего исследования на более высоких зарегистрированных уровнях лихорадки может привести к более точным результатам.

Альтернативное объяснение связи между лихорадкой и СДВГ у детей заключается в том, что лихорадка является маркером другого основного процесса, например, специфических инфекций или иммунных нарушений, которые способствуют повышенному риску СДВГ. Лихорадка отражает уровни провоспалительных цитокинов, а также других молекул 38 , таким образом, уровни материнских цитокинов могут проникать через плаценту и влиять на развитие мозга плода посредством механизмов, отличных от гипертермии 35 .

Общая величина эффекта в текущем исследовании была небольшой. Они сопоставимы с ассоциациями между пренатальным воздействием и исходами у детей из других проспективных когортных исследований, которые обычно дают более слабые оценки, чем те, о которых сообщают в исследованиях случай-контроль 7 . Одним из объяснений этого может быть снижение риска дифференциальной погрешности припоминания при проспективном сборе данных 7,39 . Было высказано предположение, что в развитии СДВГ участвуют несколько факторов окружающей среды, каждый из которых оказывает незначительное влияние 40,41 .Если эта модель верна, то для каждого отдельного изучаемого фактора окружающей среды мы не должны ожидать ничего, кроме слабых ассоциаций. Это было замечено как параллель с тысячами генетических вариантов, которые вместе влияют на СДВГ, каждый вариант имеет очень слабую связь с расстройством 2,40,41 .

Текущие связи между лихорадкой (в любое время беременности или в первом триместре) и диагнозом СДВГ аналогичны связям между лихорадкой у матери во время беременности и нарушениями развития нервной системы или связанными с ними проблемами, о чем сообщалось в предыдущих проспективных когортных исследованиях (например,грамм. отношение рисков (ОР) = 1,4 для аутизма, ОР = 1,5 для церебрального паралича, относительный риск (ОР) = 1,1 для психозоподобных переживаний, ОШ = 1,3 для академических проблем и ОШ = 1,3 для отсутствия настойчивости при выполнении задания 7 ) . Связь, которую мы обнаружили между множественными эпизодами лихорадки в первом триместре и диагнозом СДВГ, была несколько выше, чем эти ранее опубликованные оценки, и ниже, чем сообщаемая связь между материнской лихорадкой и шизофренией (ОШ = 3,7) 7 .

Величина эффекта в нашем исследовании соответствует ранее сообщавшимся связям между несколькими пренатальными воздействиями и различными исходами у детей из проспективных когортных исследований, таких как материнская лихорадка и дефекты нервной трубки (ОШ = 1.8) 7 , нервная анорексия у матери и малый размер ребенка для гестационного возраста (ОР = 1,5) 42 , употребление ацетаминофена и СДВГ (ОР = 1,3) 43 , лихорадка у матери и врожденные пороки развития (ОР = 2,097) 7 , а также курение и низкая масса тела при рождении (OR = 1,9) 44 . Что касается симптомов, о которых сообщают матери в нашем исследовании, связь с лихорадкой была сопоставима с несколькими предыдущими исследованиями различных пренатальных воздействий и непрерывных исходов у детей (например, употребление алкоголя матерью и симптомы СДВГ у ребенка (бета = 0.05) 45 , а также курение матери во время беременности и интернализация симптомов у детей (бета = 0,11 и 0,06 – интерпретируется как d Коэна в этом исследовании 46 )). Связь между воздействием нескольких эпизодов лихорадки в начале беременности и симптомами невнимательности в нашем исследовании также была аналогична ранее сообщавшейся связи между воздействием алкоголя во время беременности и когнитивными способностями ребенка, о которой сообщалось в мета-анализе (Коэн d = 0,13) 47 .

Последствия сообщаемых размеров эффектов, таких как OR, RR и HR, зависят от абсолютного риска расстройства и воздействия, а также от продолжительности и тяжести расстройства.Как материнская лихорадка во время беременности, так и СДВГ у детей являются обычным явлением 7,48 . Следовательно, даже слабая связь между материнской лихорадкой и детским СДВГ может иметь значение на популяционном уровне. Это подчеркивается низким возрастом начала СДВГ, выносливостью во взрослом возрасте и тем фактом, что расстройство связано с несколькими неблагоприятными исходами (например, академические проблемы, злоупотребление психоактивными веществами, лишение свободы и смертность 2 ). Тем не менее, текущие результаты показывают, что у каждого отдельного ребенка, подвергшегося лихорадке во время беременности, скорее всего, не разовьется СДВГ или проблемы с невнимательностью.

СДВГ имеет высокую степень наследственности, и наблюдаемая связь между лихорадкой у матери и СДВГ у ребенка может быть искажена генетическими факторами. Мы сделали поправку на материнские симптомы СДВГ в текущем исследовании, но на связь все еще могут влиять неизмеряемые общие генетические факторы или факторы окружающей среды, которые повышают риск как СДВГ, так и лихорадки. Текущее исследование включало эпизоды лихорадки в течение нескольких триместров в одной и той же модели. Можно ожидать, что стабильные смешанные факторы, такие как общее состояние здоровья матери, предвзятость в отчетах, социально-экономический статус или генетический риск, будут влиять на лихорадку во всех трех триместрах и менее вероятны в качестве объяснения специфических для триместра ассоциаций с СДВГ у детей.Тем не менее, мы не можем исключить путаницу, специфичную для триместра.

Ранее было показано, что применение ацетаминофена во время беременности связано с СДВГ 20,21 . В недавнем исследовании MoBa долгосрочное использование ацетаминофена во время беременности было связано с повышенным риском СДВГ у потомства. Тем не менее, краткосрочное использование было связано со снижением риска. Эти результаты согласуются с данными, полученными в исследовании риска аутизма в MoBa, где использование ацетаминофена было связано со снижением риска у матерей с лихорадкой во время беременности 6 .Наши результаты показали, что риск диагноза СДВГ и уровень симптомов невнимательности были одинаковыми независимо от того, принимала мать ацетаминофен от лихорадки или нет. Это говорит о том, что связь между лихорадкой во время беременности и СДВГ у детей не связана с пагубными последствиями употребления ацетаминофена среди женщин с лихорадкой. Кроме того, наблюдение о том, что использование ацетаминофена недостаточно для снижения риска, связанного с лихорадкой, согласуется с моделью, в которой более широкий набор врожденных иммунных реакций способствует исходам СДВГ и невнимательности.Одним из способов анализа вклада врожденной иммунной системы с использованием данных анкеты может быть изучение влияния нестероидных противовоспалительных препаратов (например, ибупрофена). Тем не менее, цифры невелики, поскольку беременным женщинам часто не рекомендуют эти препараты во время беременности. Очень немногие женщины в текущем исследовании использовали жаропонижающие препараты, кроме ацетаминофена.

Настоящее исследование не выявило микробных причин лихорадки и иммунных реакций. Дальнейшие исследования должны изучить, какие внутриутробные инфекции и воспалительные реакции могут увеличить риск негативных исходов у потомства 6 .

Сильные стороны исследования включают его большой размер выборки и сбор проспективных данных. Однако некоторые ограничения требуют рассмотрения. Только около 40% приглашенных женщин согласились на участие, что потенциально снижает возможность обобщения наших выводов. Женщины моложе 25 лет, с низким уровнем образования и курящие были недопредставлены 44 . Однако было обнаружено, что распространенность СДВГ, психосоциальные невзгоды и глобальное функционирование детей одинаковы в MoBa и среди населения Норвегии в целом 49 .Кроме того, связи между переменными, как правило, более устойчивы к выборочному отсутствию ответов, чем оценки средних и частот 44,50 .

Некоторые участники, ответившие на первую анкету, не вернули более поздние анкеты. Преимуществом настоящего исследования было включение диагностических результатов на основе регистра для всех детей, независимо от ответов на вопросы анкеты. Для анализа по триместрам были включены только женщины, которые ответили на все три вопросника по лихорадке, что могло привести к систематической ошибке.Однако отчеты о лихорадке в первом опроснике выявили лишь минимальные различия между теми, кто заполнил и не заполнил более поздние опросники на 30-й неделе беременности и через 6 месяцев после рождения. Среди первых 3,1% сообщили о лихорадке, 0,2% имели два или более эпизода, а 1,2% использовали ацетаминофен для лечения лихорадки в первом триместре. Среди последних соответствующие цифры составили 3,3%, 0,2% и 1,1%. Кроме того, датское исследование выявило небольшие последствия отсутствия ответа при последующем наблюдении в аналогичной когорте новорожденных 51 .

Сильной стороной текущего исследования являются повторные измерения лихорадки во время беременности. Тем не менее, самооценка лихорадки может иметь низкую надежность и, таким образом, ослаблять оценки ассоциации. Некоторые исследования могут указывать на то, что ложноотрицательные результаты более распространены, чем ложноположительные в отношении самооценки лихорадки 52,53 , а это означает, что занижение данных может быть самой большой проблемой. Поскольку в текущем исследовании группа женщин без лихорадки очень велика, некоторые ложноотрицательные результаты вряд ли сильно повлияют на результаты.Нам не удалось обнаружить несколько эпизодов лихорадки в течение каждого четырехнедельного периода в первом триместре. Следовательно, у некоторых женщин, фактически перенесших несколько эпизодов лихорадки (например, два эпизода на 0-4 неделе беременности), можно было закодировать как перенесших только один эпизод лихорадки. Таким образом, эти женщины не участвовали в оценке связи между множественными эпизодами лихорадки и исходами у детей.

Самооценка лихорадки также может быть подвержена систематическим ошибкам, если завышенная или заниженная оценка температуры связана с переменными, связанными с СДВГ у детей.Например, текущие ассоциации могут быть завышены или занижены, если женщины с СДВГ по какой-то причине систематически завышают или занижают лихорадку чаще, чем женщины без СДВГ.

Доля женщин, сообщивших о лихорадке во время беременности в текущем исследовании, была ниже, чем в когорте новорожденных в Дании 15 и Национальном исследовании по предотвращению врожденных дефектов 54 . Это может быть связано с занижением данных о лихорадке в текущем исследовании или с нашим определением лихорадки как температуры выше 38.5 градусов Цельсия. В датской возрастной группе большинство случаев лихорадки были классифицированы как лихорадка низкой интенсивности (низкая температура и/или кратковременная).

Информация об использовании ацетаминофена представляла собой только переменную «да/нет» для каждого периода лихорадки, без информации о продолжительности или дозировке. Мы не исключаем, что результаты были бы другими при более подробной информации об этом.

У нас не было информации об употреблении женщинами психоактивных веществ или психотических эпизодах до или во время беременности.Это может иметь предвзятые результаты.

У некоторых детей может быть невыявленный СДВГ. Это может быть особенно актуально для самых маленьких детей, поскольку распространенность СДВГ в NPR увеличивается с 5 до 11 лет 55 . В конце наблюдения только 3,2% детей в нашей выборке были в возрасте 7 лет, а половине детей было 11 лет и старше. Возрастные различия в вероятности получения диагноза учитывались путем корректировки анализа по году рождения ребенка.

Воздействие высоких и низких температур во время беременности может привести к замедлению роста плода, как показало исследование — ScienceDaily

Общеизраильское общенациональное исследование более 600 000 родов под руководством исследователя медицинского факультета Азриэли Университета Бар-Илан, выявляет устойчивую связь между высокими и низкими температурами и низким весом плода при рождении, особенно воздействием тепла во втором и третьем триместрах.

Опубликованное в журнале Environmental Health Perspectives исследование оценивает критические периоды восприимчивости к экстремально низким и высоким температурам во время беременности и внутриутробного роста в общенациональной когорте из 624 940 одноплодных доношенных детей в Израиле в период 2010-2014 гг.

Исследование проводилось под руководством доктора Керен Агай-Шай, директора лаборатории исследований здоровья и окружающей среды (HER) медицинского факультета Азриэли Университета Бар-Илан, совместно с исследователями из Департамента географии и окружающей среды Бар-Илана, Университет Хайфы, Университет Бен-Гуриона, Метеорологическая служба Израиля и ISGlobal, Фабричный университет Помпеу и CIBER Epidemiologia y Salud Publica, все они расположены в Испании.

Исследователи собрали, нанесли на карту, смоделировали и проанализировали данные обо всех зарегистрированных живорождениях, информацию о месте жительства во время родов и температуре наружного воздуха на протяжении всей беременности. Впоследствии они разделили страну на три климатические зоны и провели статистический анализ, сравнив все данные по дням, неделям и триместрам на протяжении всей беременности.

Зарегистрированные живорождения

Данные свидетельств о рождении для всех живорождений были получены из Национального реестра врожденных и врожденных пороков Министерства здравоохранения.Эти данные включают исходы рождения младенцев, социально-демографические характеристики родителей и адрес проживания на момент рождения.

Картирование информации о жилых помещениях

Адреса рождения были геокодированы или преобразованы в географические координаты с использованием таких сервисов геокодирования, как HERE и Google, а также израильской картографической базы данных GZIRNET. Восемьдесят процентов (80%) всех адресов рождения на уровне дома или улицы были геокодированы. Остальные 20% были геокодированы на уровне населенных пунктов.Эти 20% включали рождения женщин без адреса, проживающих в небольших негородских поселениях, таких как местные советы, деревни, общинные поселения и кибуцы, а также рождения без данных об адресе.

Горячее, холодное и промежуточное

Суточная температура оценивалась на основе пространственно-временной модели с высоким разрешением (разрешение в один час и один квадратный километр) на основе данных Метеорологической службы Израиля. Адрес места жительства матери при рождении, а также предполагаемая дата последней менструации использовались для определения среднесуточной, минимальной и максимальной температур в течение каждого дня беременности.

Подразделения климатических зон

Крайне изменчивый климат Израиля, определяемый высотой, широтой и близостью к Средиземному морю, был разделен на три климатические зоны: средиземноморскую (характеризуется сухим жарким летом) и полузасушливую и пустынно-засушливую, для обеих характерна засушливая климат и высокие температуры.

Статистический анализ

Для каждой зоны средние дневные температуры в различные периоды времени, такие как дни, недели, триместры и за всю беременность, были преобразованы в процентили на основе распределения среди всех женщин в когорте, проживающих в данной климатической зоне.Это было отнесено к центильным.

Затем исследователи провели статистический анализ и оценили связи между центилями температуры и массой тела при рождении с поправкой на этническую и религиозную группу новорожденного, пол и семейное положение матери, происхождение, возраст, образование, социально-экономический класс и статус занятости.

Результаты

Наблюдались стойкие ассоциации между высокими и низкими температурами и массой плода при рождении. Наиболее сильные связи наблюдались во втором и особенно третьем триместре для жары и холода.

Анализ взаимосвязей между средней массой тела при рождении в срок и температурными процентилями для всех трех климатических зон вместе взятых показал обратную U-образную связь, так что самые низкие и самые высокие температуры были связаны с более низкой средней массой тела при рождении в срок, чем температуры, близкие к середине каждой раздачи.

Обратный U-образный рисунок был очевиден на основе средней температуры за беременность в целом. Воздействие во время беременности: по сравнению с женщинами, подвергавшимися воздействию средних температур в диапазоне 41-50-го процентиля, женщины, подвергавшиеся воздействию низких температур (равных или ниже 10-го процентиля), имели более низкую расчетную среднюю массу тела при рождении, равную 56 г (95% ДИ: -63 г, -50 г) и те, кто подвергался воздействию высоких температур (выше 90-го процентиля), имели более низкий расчетный средний вес при рождении — 65 г (95 ДИ%: -72 г, -58 г).

Специфические для триместра ассоциации также показали обратную U-образную форму, при этом самые сильные ассоциации были оценены для экстремальных температур в течение третьего триместра. Обратные связи между доношенной массой тела при рождении и самой низкой и самой высокой температурой также были значимы для первого и второго триместров, но были слабее, чем соответствующие оценки для третьего триместра.

Анализ и рекомендации

«Наше исследование продемонстрировало значительную связь между воздействием высокой и низкой температуры наружного воздуха и массой тела при рождении у всех доношенных детей, рожденных в Израиле в течение пяти лет.Низкий вес при рождении может указывать на аномалии внутриутробного развития и является фактором риска заболеваемости в раннем детстве и на протяжении всей жизни», — говорит доктор Керен Агай-Шай, директор лаборатории HER на медицинском факультете Азриэли Университета Бар-Илан. «В нашем исследовании мы использовали новую пространственно-временную модель с высоким разрешением, которая ранее не использовалась. Схемы взаимосвязей были последовательными при стратификации по иерархии урбанизации и геокодирования, при оценке суточных минимальных и максимальных температур, при классификации воздействий на основе температурного распределения в 49 природных регионах и при оценке всех живорождений (включая преждевременных родов и рождений с врожденные дефекты)», — добавляет Агай-Шай.

Выявление восприимчивых окон во время беременности может прояснить основные механизмы и потенциальные стратегии снижения рисков у беременных женщин, подвергающихся воздействию экстремальных температур. Оценки исследования предполагают потенциальное окно уязвимости к холоду с 3-й по 36-ю неделю с наибольшей связью в течение 36-й недели и потенциальное окно уязвимости к жаре с 3-й по 9-ю и с 19-й по 34-ю неделю.

Исследователи подчеркивают, что из-за повышения температуры в результате изменения климата организациям общественного здравоохранения рекомендуется разработать стратегии для решения этих проблем на национальном уровне, а также на уровне сообщества.Кроме того, выявление «окна уязвимости» к температуре может помочь клиницистам в построении и уточнении набора рекомендаций, которые они дают беременным женщинам.

Это исследование было поддержано грантом Израильского научного фонда.

Можно ли принимать горячую ванну при беременности | Беременность

Почему следует избегать горячих ванн во время беременности?

Горячих ванн во время беременности лучше избегать из-за риска перегрева и повышенного риска головокружения и обморока.Значительное повышение внутренней температуры тела, особенно в течение первых 12 недель, может помешать развитию вашего ребенка.

Как принимать ванну во время беременности

Пока ваша ванна теплая и температура вашего тела не поднимается выше 39 градусов C в течение более 10 минут, вы все равно можете наслаждаться отдыхом в ванне. На самом деле, расслабление в ванне может быть чрезвычайно полезным для будущих мам, облегчая боли во время беременности.

Проверка температуры

Проверьте температуру воды, опустив локоть (более чувствительный к теплу, чем кончики пальцев рук или ног) перед тем, как войти в воду, что также является хорошей практикой, когда родится ребенок.Если вы хотите быть уверены в температуре воды, вы можете инвестировать в термометр для ванны. На всякий случай температура воды должна быть не выше температуры тела, около 37 градусов.

Если вам хочется чего-нибудь потеплее, можно принять короткий горячий душ, если вы не остаетесь в нем слишком долго, и он не слишком горячий и парной.

Готовитесь к рождению ребенка?

Не забудьте присоединиться к Дневнику Эммы, чтобы получить доступ к БЕСПЛАТНЫМ подарочным наборам, полным бесплатных вещей и множеству других преимуществ только для участников.

 

Можно ли беременным посещать джакузи или сауну?

Джакузи, сауны и гидромассажные ванны также следует избегать во время беременности из-за риска перегрева, обезвоживания и обморока. На самом деле они намного хуже, чем горячая ванна, потому что, в отличие от воды в ванне, которая начнет остывать, как только вы перестанете добавлять в нее воду, температура в джакузи, сауне или гидромассажной ванне остается неизменно высокой. Ваша внутренняя температура повышается, потому что ваше тело перестает охлаждать вас из-за потоотделения.

Беременность двойней по неделям

Итак, вы сорвали джекпот — вы беременны двойней! Пока вы приспосабливаетесь к этой судьбоносной новости, ваши малыши уже растут и готовятся к встрече с вами! Когда вы отправляетесь в это двойное приключение, может быть полезно узнать о некоторых распространенных симптомах беременности двойней, которые могут ожидать вас каждую неделю.

Беременность двойней: первый триместр

В первые несколько недель беременности двойней вы можете заметить некоторые типичные признаки ранней беременности, такие как болезненность молочных желез, усталость, тошнота и задержка менструации.В течение первого триместра домашний тест на беременность может подтвердить ваше подозрение, что вы беременны, и, в конечном счете, ультразвуковое сканирование в кабинете вашего лечащего врача покажет, что вы беременны двойней. Хотя первые несколько недель проходят без происшествий, первые несколько месяцев довольно захватывающие! Оба ваших ребенка развиваются из скопления клеток в крошечный плод с сердцем, спинным мозгом, головой и конечностями. Читайте дальше, чтобы узнать о развитии и симптомах беременности близнецов по неделям в течение первого триместра.

3 недели

После первых трех недель беременности вы можете начать ощущать некоторые симптомы беременности. И когда дело доходит до беременности двойней, в вашем животе происходит довольно много всего, что сейчас вынашивает однояйцевых или разнояйцевых близнецов.

  • Однояйцевые близнецы. Когда сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку, она становится одной клеткой, называемой зиготой , которая имеет 46 хромосом, определяющих пол и физические черты вашего ребенка. Когда у вас есть одна зигота, которая делится на две во время ранней беременности и превращается в отдельные эмбрионы, у вас будут однояйцевые близнецы.Поскольку они произошли от одной зиготы, у них будут одинаковые хромосомы и они будут одного пола.

  • Разнояйцевые близнецы. Если у вас есть две зиготы из двух яйцеклеток, оплодотворенных разными сперматозоидами, эти близнецы не будут идентичными и могут быть как одного, так и разного пола. Разнояйцевые близнецы встречаются чаще, чем однояйцевые.

4 недели

Примерно на 4 неделе беременности происходят некоторые важные изменения, включая имплантацию . В это время вы можете заметить один из первых симптомов беременности — имплантационное кровотечение.

  • Имплантация в матку. Примерно через восемь или девять дней после оплодотворения быстро делящийся клубок клеток, теперь известный как бластоциста , внедряется в слизистую оболочку матки. Каждая бластоциста, две в случае беременности двойней, превратится в эмбрион.

  • Плаценты начинают расти. Примерно через неделю внешний слой бластоцисты начнет формировать плаценту для каждого ребенка, обеспечивая питание в течение всей беременности.В некоторых редких случаях дети могут иметь одну плаценту.

5–8 недель

При отслеживании симптомов беременности по неделям, будь то один ребенок или двойня, на 5–8 неделе беременности могут появиться тошнота и рвота — то есть утренняя тошнота. Хотя точная причина или причины этого состояния неизвестны, гормон беременности хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) может быть способствующим фактором. Никому не нравится иметь этот неприятный симптом, который может быть (но не всегда) более серьезным во время беременности двойней, но многие будущие мамы предпочитают думать о нем как о признаке того, что их беременность проходит хорошо! Это важно, учитывая рост и развитие ваших детей в это время:

  • У ваших близнецов начинает формироваться головной и спинной мозг. Примерно через 6 недель спинной и головной мозг вашего ребенка разовьется из нервных трубок.

  • Маленькие ручки и ножки начинают формироваться. К 8 неделям беременности у ваших детей появятся зачатки конечностей, которые выглядят как маленькие весла.

  • Два удара сердца. В это время начинают развиваться ткани, из которых формируются сердца ваших детей. Сердцебиение может быть обнаружено даже во время ультразвукового исследования, предлагаемого вашим лечащим врачом в течение этого триместра.УЗИ — это способ, с помощью которого большинство женщин узнают, что они беременны двойней, часто примерно на 12 неделе беременности.

  • Все основные органы обретают форму. К концу 8 недель все основные органы вашего ребенка начнут развиваться.

от 9 до 13 недель

Вступая в последние недели первого триместра, вы можете быть удивлены, узнав, что происходит с вашим животиком.

  • Начинают появляться пальцы рук, ног и ногти. У вашего крошечного дуэта начнут развиваться пальцы, а затем и мизинцы ног; к 12 неделям начинают расти ногти.

  • Черты лица обретают форму. На двенадцатой неделе беременности лица ваших близнецов стали менее широкими и более четкими. У ваших малышей будут веки и более развитый профиль, с сформированными носом, глазами и верхней губой.

  • Форма зубных зачатков. Будущие зубы вашего малыша уже на месте, так как под деснами появились зубные зачатки.

Ваша беременность двойней во втором триместре

Симптомы беременности двойней, если отслеживать их неделю за неделей, не слишком отличаются от симптомов при одноплодной беременности. Тем не менее, будущие мамы близнецов обычно показывают свои шишки раньше, и во втором триместре становится все более очевидным, что вы беременны двойней. В это время вы также можете чувствовать себя более некомфортно и уставшим, чем мамы-одиночки, или набирать больше веса, что совершенно нормально — в конце концов, ваше тело — это питательный дом для двух развивающихся малышей! Читайте дальше, чтобы узнать о развитии и симптомах беременности близнецов по неделям во втором триместре.

От 14 до 17 недель

Начало второго триместра — время напряженной работы для ваших малышей. Они набирают вес и становятся более активными. Что касается вас, вы вступаете в так называемый золотой период беременности, когда утренняя тошнота и усталость, наконец, начинают спадать, и вы чувствуете себя более энергичным.

  • Конечности будут двигаться. Ваши дети начнут дергать руками и ногами, но вы, вероятно, ничего не почувствуете, пока они не подрастут.

  • Кости начинают твердеть. Кости ваших близнецов начнут твердеть, особенно голова и длинные кости.

  • Маленькие глазки могут двигаться. Несмотря на то, что их глаза все еще закрыты, в 16 недель ваши дети могут медленно двигать глазами из-под век. На этом этапе у ваших малышей также должны быть брови и ресницы.

  • На коже образуется защитный слой. Ваши дети начнут приобретать жирный, восковой налет, известный как первородная смазка, который помогает защитить их кожу от амниотической жидкости.

От 18 до 22 недель

В это время могут появиться новые боли из-за растущей матки и гормональных изменений. Чтобы уменьшить дискомфорт, попробуйте добавить упражнения в свой распорядок дня, если ваш лечащий врач даст вам на это разрешение. Занятия спортом во время беременности могут не только свести к минимуму дискомфорт, но и повысить уровень энергии и улучшить кровообращение, что пойдет на пользу вашим близнецам.

  • Ваши близнецы могут сосать пальцы. Ваш растущий дуэт разовьет сосательный рефлекс и может даже сосать пальцы.

  • Ваши дети становятся активными. В течение этих недель вы можете заметить легкое трепетание или изгибание. Вскоре эти движения превратятся в удары ногами и джебами!

  • Ваши дети могут слышать. К 18 неделям ваши дети могут даже начать слышать, и их уши начнут выступать по бокам головы.

  • У ваших детей растут волосы. Сразу после 20 недель ваши дети будут покрыты тонкими пушистыми защитными волосами, называемыми лануго. Мало того, у ваших малышей также продолжают расти брови и волосы на голове!

23–27 недель

У вас могут начать проявляться некоторые новые симптомы по мере того, как ваша беременность двойней прогрессирует неделя за неделей во втором триместре. Например, можно почувствовать схваток Брэкстона-Хикса , что является признаком того, что ваше тело готовится к родам. Эти тренировочные схватки также известны как ложные схватки, поскольку они не настоящие.Ваши дети также делают успехи и готовятся к своему большому выходу.

  • Ваши близнецы формируют отпечатки пальцев. Выемки на ладонях и подошвах ваших детей становятся отпечатками пальцев и следами.

  • Ваши дети могут реагировать на звук. Ваши дети могут начать двигаться в ответ на знакомые звуки, такие как ваш голос.

  • Развиваются маленькие легкие. Примерно в 26 недель легкие, формирующиеся в грудной клетке вашего ребенка, медленно готовятся к дыхательным движениям.Они производят вещество, называемое поверхностно-активным веществом, которое помогает воздушным мешочкам в легких оставаться надутыми, что необходимо для дыхания.

Ваша беременность двойней в третьем триместре

В третьем триместре некоторые из наиболее распространенных симптомов беременности двойней или одноплодной беременности, которые могут проявляться каждую неделю, включают боли в спине, а также отек рук, ступней и ног. В результате вам может быть трудно спать или комфортно ходить. Тем временем ваши близнецы готовятся к большому дню! В это время они слушают знакомые звуки, такие как ваш голос, и, вероятно, занимают оптимальное положение для вагинальных родов, что означает, что оба ребенка опустили голову.В некоторых случаях только один из близнецов может смотреть головой вперед или оба близнеца смотрят ногами вперед. Посмотрите на изображение ниже, чтобы получить представление о том, как ваши дети могут устроиться в утробе матери. И имейте в виду, что при беременности двойней более высока вероятность необходимости кесарева сечения или преждевременных родов.

Хотя вы, возможно, уже обращались к нашему калькулятору сроков родов, имейте в виду, что при средней беременности близнецами близнецы рождаются ближе к 35 неделям, чем к 40 неделям, поэтому стоит заранее подготовиться.Убедитесь, что у вас есть двойники всей одежды, детских кроваток, салфеток и подгузников, которые вам понадобятся! А поскольку двойное удовольствие означает двойную цену, зарабатывайте деньги и вознаграждения, загрузив приложение Pampers Club.

Читайте дальше, чтобы узнать о развитии и симптомах беременности двойней, каждую неделю в течение третьего триместра.

28–32 недели

На этом этапе ваше тело вырабатывает больше крови, чем обычно, и ваше сердце быстро качается, чтобы обеспечить ее циркуляцию по всему телу. И, естественно, ваш животик продолжает увеличиваться неделя за неделей, по мере того как ваши близнецы растут и развиваются.

  • Ваши близнецы могут открывать и закрывать глаза. Ваши близнецы могут открывать и закрывать глаза и чувствовать изменения в освещении. Однако большую часть времени они будут спать с закрытыми веками.

  • Мозги растут. На этом этапе беременности мозг вашего ребенка быстро растет. Части мозга теперь могут контролировать температуру тела, поэтому ваши близнецы зависят не только от температуры амниотической жидкости, чтобы согреться.

  • Ваши близнецы завершили свое основное развитие. К настоящему времени ваши малыши почти полностью завершили свое развитие и начинают быстро набирать вес. В 32 недели ваши дети могут начать терять свой лануго, тонкие волосы, покрывающие их тела.

От 33 до 36 недель

Как упоминалось выше, беременные двойней могут рассчитывать на более ранние роды. Итак, на этом этапе беременности двойней вы находитесь на финишной прямой, и ваши дети это знают!

  • Легкие готовятся к дыханию. Легкие вашего ребенка созревают и готовятся дышать вне матки.

  • Близнецы набирают вес. В течение последних нескольких недель беременности ваши близнецы будут продолжать накапливать жировые отложения и прибавлять в весе. Большинство близнецов рождаются меньше, чем дети-одиночки, со средним весом 5,1 фунта.

  • Готовимся к родам. Большинство женщин рожают между 37 и 42 неделями. Однако, если вы ожидаете близнецов, вы можете родить уже на 35-й неделе, поэтому следите за любыми признаками родов и обсудите свои варианты с вашим лечащим врачом.

В видео ниже смотрите, как одна из наших медсестер-партнеров дает советы о том, когда следует отправиться в больницу при появлении признаков родов.

Итоги

Разве вы не ожидали, что два по цене одного? После первого сюрприза в виде беременности двойней совершенно естественно какое-то время испытывать радость, ошеломление или даже шок! Но знание симптомов беременности двойней и того, что вас ожидает каждую неделю, может помочь вам чувствовать себя уверенно на этом пути и вселить душевное спокойствие.В некотором смысле беременность двойней ничем не отличается от одноплодной. Конечно, у вас будет большая шишка, и вы можете чувствовать себя более уставшим или испытывать другие симптомы в большей степени; но вы добьетесь аналогичного прогресса по прошествии недель и месяцев и приближении срока родов. Однако, чтобы обобщить несколько важных отличий, беременность двойней может включать

  • дополнительные осмотры у вашего поставщика медицинских услуг

  • увеличение веса

  • более ранние роды

  • ваши близнецы больница

  • повышенный риск кесарева сечения и преждевременных родов.

Подумайте об этом так: несмотря на то, что беременность двойней сопряжена со своими трудностями, рождение близнецов означает, что у вас есть двое детей, которых вы любите и которые приносят радость в вашу жизнь! Держитесь и наслаждайтесь путешествием как можно больше. Вы будете поражены, узнав, как ваше сердце увеличится в два раза!

Повышение температуры вредит мамам и малышам


Проблема: у нас становится жарче, и это угрожает здоровью мам и малышей

Изменение климата, характерное для многих лет изменение средних погодных условий, широко признано чрезвычайной экологической ситуацией, угрожающей здоровью человека.В Соединенных Штатах и ​​во всем мире среднегодовые температуры повышаются с начала 20 века и, как ожидается, будут продолжать расти. Это последовательное повышение средних температур часто вызывает экстремальные условия жары — температуры, которые намного выше, чем в среднем для определенной даты и места. Повышение температуры также вызывает волны тепла, длительные периоды экстремальной жары, которые с середины 20-го века происходят все чаще и сильнее в крупных городах США.К сожалению, такое повышенное воздействие тепла оказывает негативное влияние на здоровье людей, что может быть еще хуже для беременных* и их младенцев.

Сильная жара является основной причиной смертности, связанной с погодой, в Соединенных Штатах, унося жизни более 600 человек в год — больше, чем все другие смерти, связанные с погодой, вместе взятые. Высокие температуры мешают нашему телу выделять тепло и регулировать собственную температуру. Это особенно актуально для беременных, у которых средняя температура тела выше, чем обычно.Беременность влияет на способность организма регулировать температуру, делая беременных женщин более уязвимыми к тепловому воздействию и серьезным неблагоприятным исходам беременности, включая повышенный риск преждевременных родов, рождения ребенка с низкой массой тела при рождении и даже младенческой смертности. Эта климатическая тенденция будет по-прежнему повышать риск воздействия тепла на беременных женщин по всей стране, что будет иметь тревожные последствия для здоровья матерей и младенцев.

Тепловое воздействие вредно для беременных и их детей

Систематические обзоры (строгие оценки, которые собирают, оценивают и обобщают наилучшие имеющиеся доказательства из существующих исследований) показали, что воздействие тепла во время беременности вредит здоровью детей.

  • Воздействие тепла на мать было связано с повышенным риском преждевременных и преждевременных родов, низкого и сниженного веса при рождении, мертворождения и опасного стресса для новорожденных.
  • Объединенные результаты нескольких исследований показали, что число преждевременных родов увеличилось на 16 процентов во время периодов сильной жары.

Другие отдельные исследования обнаружили:

  • Воздействие жаркой погоды в конце беременности сокращает срок беременности. Например, однодневное воздействие температуры выше 87 градусов по Фаренгейту было связано с уменьшением средней продолжительности беременности на пять дней.
  • Плоды, подвергшиеся воздействию тепловых волн во время внутриутробного развития, с большей вероятностью будут страдать от дистресса плода и проблем с дыханием при рождении.
  • Воздействие волн тепла на мать во время беременности было связано с более высокой вероятностью одного или нескольких из следующих рисков: высокое кровяное давление, высокое кровяное давление с судорогами (эклампсия), маточное кровотечение и слишком раннее открытие шейки матки, что увеличивает риск за преждевременные роды.

Цветные сообщества, работники на открытом воздухе и люди с низкими доходами больше всего страдают от экстремальной жары

Изменение климата усугубляет и без того большой расовый разрыв в показателях здоровья матери и ребенка:

  • Систематический обзор показал, что в четырех U.В исследованиях S., по сравнению с белыми женщинами, чернокожие или латиноамериканские женщины, подвергшиеся тепловому воздействию, имели вдвое или более риск преждевременных родов или мертворождения.
  • За каждый дополнительный день, проведенный беременной женщиной в условиях сильной жары во втором триместре, шансы на госпитализацию увеличиваются почти на 5 процентов.
    • Каждый дополнительный день сильной жары в третьем триместре повышает вероятность госпитализации на 3 процента.
    • В частности, для чернокожих женщин дополнительный день воздействия сильной жары в третьем триместре удваивает шансы на госпитализацию по сравнению с белыми женщинами (5 процентов у чернокожих женщин против 2.6 процентов у белых женщин).
  • Жилищные модели, возникшие в результате расистской практики красной черты и отсутствия доступа к смягчающим технологиям, таким как кондиционирование воздуха, привели к тому, что чернокожие женщины больше подвержены воздействию сильной жары, чем белые женщины.
    • В таких городах, как Балтимор, Даллас, Денвер, Майами, Портленд и Нью-Йорк, в районах с низким доходом и большим количеством цветных жителей летом может быть от 5 до 20 градусов по Фаренгейту жарче, чем в более богатых и белых частях того же города. .
  • Поскольку беременность естественным образом повышает температуру тела, беременные люди, работающие на открытом воздухе при высоких температурах (например, сельскохозяйственные рабочие), имеют более высокий риск теплового истощения и неблагоприятных исходов для новорожденных, таких как преждевременные роды, низкая масса тела при рождении, врожденные пороки сердца и младенческая смертность. .
    • Беременные сельскохозяйственные работницы работают на полях, где температура может достигать 120 градусов.
    • Сельскохозяйственные работницы не имеют информации о симптомах болезней, связанных с жарой (HRI), особенно в отношении здоровья беременных.Это затрудняет распознавание симптомов HRI (таких как тепловое истощение, обезвоживание и тепловой удар) и дифференциацию их от других возможных причин.
  • Беременные женщины с низким доходом, живущие в городах, часто практически не получают облегчения от высоких температур из-за старого жилья, отсутствия зелени и ограниченного доступа к кондиционерам.

Рекомендации:

  1. Конгресс должен санкционировать и финансировать, а агентства штата по программе Medicaid должны покрывать расходы на технологии снижения тепла для беременных, такие как кондиционеры и электрические вентиляторы, а также субсидии для покрытия возросших расходов на электроэнергию, связанных с этой технологией.
  2. Конгресс должен принять Закон о защите матерей и детей от изменения климата (HR 957 / S. 423), который уполномочит и профинансирует определение зон экологического риска для матерей, а также разработку и реализацию стратегий охлаждения с островками тепла для снижения рисков перегрева для матерей. в обозначенных зонах.
  3. Конгресс должен принять Закон о справедливости беременных работниц (H.R. 1065), который позволит беременным работницам искать приспособления для работы в условиях экстремальной жары.PWFA требует от работодателей предоставления разумных условий, связанных со здоровьем, во время беременности, родов и связанных с ними заболеваний, таких как более гибкие перерывы, разрешение сидеть и право носить бутылку с водой.
  4. Конгресс должен принять Закон Асунсьона Вальдивии о предотвращении тепловых заболеваний и смертности, который потребует от Министерства труда обнародовать стандарты безопасности и гигиены труда для предотвращения воздействия чрезмерного тепла как внутри, так и снаружи помещений.
  5. У.S. Министерству труда, а также регулирующим органам на уровне штатов следует разрабатывать и распространять для работников обучающие материалы на соответствующих языках об опасностях и способах предотвращения заболеваний, связанных с жарой, особенно для беременных работниц.
  6. Федеральные, государственные и местные политики должны в срочном порядке реализовать политику, направленную на снижение темпов изменения климата и смягчение его продолжающихся последствий.

* Мы признаем и уважаем тот факт, что беременные, роженицы, родильницы и родители имеют разные гендерные идентичности и не всегда идентифицируют себя как «женщины» или «матери».” В знак признания разнообразия идентичностей в этой серии отдается приоритет использованию негендерного языка, где это возможно.

 

ночных потов во время беременности | Чем это вызвано и как с этим бороться?

Если вы испытываете ночные поты во время беременности, не волнуйтесь!

Вполне нормально и очень часто во время беременности просыпаться в поту.

Если у вас сохраняется ночная потливость, а также есть другие симптомы, вы можете поговорить со своей акушеркой или врачом и попросить совета у врача.

Ночная потливость во время беременности

Потливость ночью при беременности может сильно вас раздражать.

Просыпаться насквозь промокшим не весело, особенно когда это совпадает с необходимостью писать каждые пять минут и когда маленький человек пинает вас по ребрам.

Мы обсудим, почему у вас ночная потливость во время беременности, и предложим некоторые средства, которые помогут справиться с дискомфортом.

Что вызывает ночную потливость у беременных?

Большинство беременных женщин испытывают ночные поты на том или ином сроке беременности.Этот тип потоотделения известен как ночной гипергидроз, и это очень распространенный симптом беременности.

Когда вы потеете, ваше тело пытается регулировать температуру тела. Во время беременности повышение температуры тела является нормальным явлением. Но бывают ситуации, когда на температуру тела влияют другие факторы, и вам следует это проверить.

Вот некоторые из причин ночной потливости во время беременности.

Гормональные изменения у беременных

Сюрприз, сюрприз! Гормоны беременности ответственны за еще большее количество симптомов.Во время беременности эстроген и прогестерон катаются на американских горках, вызывая гормональные сдвиги, влияющие на температуру тела.

В этом исследовании изучалось влияние гормонов на терморегуляцию. Эстрогены снижают температуру тела, повышая способность организма отводить тепло посредством потоотделения. Прогестерон также может повышать температуру тела.

Увеличение ночного потоотделения, которое вы испытываете во время беременности, скорее всего, связано с тем, что ваше тело приспосабливается к этим изменениям.

Увеличение объема крови

Во время беременности объем вашей крови может увеличиться на 40% по сравнению с тем, когда вы не беременны.

В третьем триместре объем крови продолжает увеличиваться на 60% и более.

Увеличение объема крови означает, что во всех частях тела, включая поверхность кожи, больше крови. Это заставляет вас чувствовать себя теплее, и тогда, конечно, ваше тело попытается охладиться за счет повышенного потоотделения.

Ночью внутренняя температура вашего тела снижается, так почему же вы просыпаетесь в поту?

Это исследование показывает, что ваша температура контролируется внешней температурой вашей кожи.Увеличение объема крови, по-видимому, мешает этому механизму.

Изменения щитовидной железы

Работа щитовидной железы заключается в регулировании обмена веществ и температуры.

Гормоны щитовидной железы (тиреотропный гормон) могут быть гиперактивными или гипоактивными, в зависимости от того, насколько хорошо регулируется щитовидная железа. Избыток гормона щитовидной железы может вызвать чрезмерное тепло, особенно ночью.

Беременность может привести к нормальным колебаниям гормонов щитовидной железы, но стоит провериться, если вы испытываете постоянную ночную потливость, которая не проходит.Ваш врач оценит, есть ли у вас какие-либо другие симптомы гипертиреоза, и проверит уровень гормонов.

Лекарства

Ночное потоотделение является известным побочным эффектом многих лекарств, в том числе лекарств от простуды и гриппа, некоторых антидепрессантов и лекарств от изжоги у беременных.

Одним из популярных препаратов, используемых для лечения гиперемезиса беременных во время беременности, является Ондансетрон или Зофран. Это лекарство, в частности, может вызвать ночную потливость у беременных.

Во время беременности лучше избегать приема каких-либо лекарств, особенно в первом триместре. Прежде чем принимать какие-либо лекарства от простуды или изжоги, поговорите о них со своим фармацевтом, врачом или акушеркой — просто на всякий случай.

Инфекции

Ночная потливость во время беременности чаще всего связана с лихорадкой или ознобом. Иногда они могут быть признаком инфекции.

Очень редко потливость может быть вызвана туберкулезом или лимфомой.

Беременные женщины могут быть более восприимчивы к инфекции из-за изменений в их иммунной системе.

Некоторые из этих инфекций включают:

  • Вирус гриппа (грипп)
  • Вирус гепатита Е
  • Вирус простого герпеса
  • Малярийные паразиты.

Ночная потливость во время беременности обычно не вызывает беспокойства. Однако, если у вас есть другие симптомы, такие как лихорадка, тошнота или мышечные боли, немедленно обратитесь к акушерке или врачу.

Ночная гипогликемия

Ночная гипогликемия — это снижение уровня сахара в крови ночью.

Диабет во время беременности может вызвать повышение температуры. Однако следует отметить, что падение уровня сахара в крови обычно сопровождается другими симптомами, такими как:

  • Ощущение холода и липкости
  • Быть дезориентированным
  • Очень хочется спать
  • Низкий уровень сахара в крови или гипогликемия
  • Головные боли и головокружение
  • Необычная жажда
  • Тошнота
  • Затуманенное зрение
  • Все время хочется пописать.

Пожалуйста, прочитайте Гестационный диабет | Диета и симптомы для получения дополнительной информации.

В каких случаях у беременных чаще возникают ночные поты?

Температура вашего тела меняется во время беременности из-за увеличения кровотока, гормонов и растущего ребенка.

Вам может быть немного теплее, чем обычно, как будто вы находитесь в горячей зоне!

Ночная потливость может возникать с момента зачатия до трех месяцев после родов.

Являются ли ночные поты ранним признаком беременности?

У некоторых женщин ночная потливость или приливы являются признаками ранней беременности.

Вы можете проверить, действительно ли вы беременны, с помощью домашнего теста на беременность и визита к акушерке.

Прочтите, как рано вы можете пройти тест на беременность, чтобы узнать больше о своих шансах на получение точного результата.

У большинства женщин при выходе яйцеклетки из яичника повышается температура. Это может заставить их чувствовать себя теплее и больше потеть ночью.

Вам может быть интересно прочитать Симптомы беременности | 17 признаков беременности для получения дополнительной информации.

Ночная потливость в первом триместре

Женщины чаще всего испытывают ночную потливость в течение первого триместра.

Это связано с внезапным увеличением выработки гормона эстрогена в организме беременной в это время.

Вы наиболее сексуальны в первом триместре. Ваша температура снижается в третьем триместре и в течение трех месяцев после него.

Для получения дополнительной информации, пожалуйста, прочтите «Беременность по неделям — первый триместр».

Ночная потливость во втором триместре беременности

Как и в первом триместре, ночная потливость возникает из-за гормональных сдвигов.Температура вашего тела немного ниже, чем в первом триместре, поскольку ваши гормоны выравниваются.

Тем не менее, во втором триместре у вас увеличился объем крови, поэтому вы все еще можете потеть по ночам.

Мы подумали, что вам может быть интересно прочитать 10 признаков того, что вы находитесь во втором триместре.

Ночная потливость в третьем триместре беременности

Попытка занять удобную позу для сна во время беременности бывает сложной задачей в лучшие времена во втором и третьем триместрах.Ночная потливость не облегчает.

Гормональные изменения, увеличение веса и усиление кровотока могут вызвать ночную потливость после 36 недель беременности.

Вы также можете прочитать 10 признаков того, что вы находитесь в третьем триместре.

Как долго длится ночная потливость беременных?

Продолжительность ночной потливости зависит от каждой женщины.

Некоторые женщины испытывают сильное потоотделение только в начале беременности; у других может быть ночная потливость на протяжении всей беременности.

Нормально ли чрезмерное потоотделение при беременности?

Для большинства женщин повышенное потоотделение является одним из нормальных физиологических изменений во время беременности.

Повышенный кровоток, уровень гормонов и растущий ребенок — все это способствует ночной потливости беременных женщин.

Повышенная потливость при беременности | средства правовой защиты

Чрезмерное потоотделение и приливы могут нарушить ваш сон, от которого трудно насытиться, особенно на позднем этапе беременности.

Хотя вы мало что можете сделать с ночной потливостью, вы можете принять меры, чтобы чувствовать себя более комфортно.

Попробуйте эти методы:

  • На ночь одевайтесь в легкую дышащую одежду, например, из хлопка. Отводит влагу с поверхности кожи
  • Избегайте теплых материалов, таких как шерсть. Они заставят вас чувствовать себя более горячим на поверхности кожи
  • Занимайтесь спортом в течение дня, и это может помочь вам легче заснуть
  • Многослойное платье
  • Избегайте обезвоживания; это поможет восполнить потерю жидкости
  • Спите на полотенце, чтобы впитать пот
  • Избегайте напитков с кофеином и острой пищи; они могут вызвать у вас рефлекс пота
  • Включить вентилятор
  • Используйте кондиционеры умеренно; Кондиционер действительно может высушить вас.

 

 

Когда следует беспокоиться о ночной потливости?

Ночная потливость во время беременности обычно не является поводом для беспокойства. Это часть удовольствия быть беременной и иметь дело со всеми изменениями, происходящими в вашем теле.

Если вы потеете ночью, рекомендуется обратиться к врачу:

  • Стойкие
  • Включить лихорадку (это регистрируется термометром как более высокая внутренняя температура тела)
  • Включить тошноту
  • Включить диарею.

Ночная потливость после беременности

После рождения ваши гормоны снова изменятся. Гормоны прогестерон и эстроген, необходимые во время беременности, начинают снижаться после родов. Это может вызвать послеродовую ночную потливость (ночной гипергидроз)

Может пройти несколько недель, прежде чем уровни этих гормонов приспособятся к вашему нормальному состоянию до беременности.

Возможно, вам будет интересно прочитать 14 вещей, которые нужны новым мамам после рождения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.