Температура 37 в 3 триместре: температура в третьем триместре — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Содержание

Физиологические изменения показателей крови при беременности

Изменение показателей коагулограммы и клинического анализа крови.

Изменения в коагулограмме (№№ 1, 2, 3, 4, 190, 164, 194)* беременной это физиологический процесс, связанный с появлением маточно-плацентарного круга кровообращения. Данный процесс связан с эволюционными, приспособительными реакциями организма беременной женщины. Организм женщины готовиться к затратам во время вынашивания плода и возможной кровопотери во время родов. При физиологическом течении беременности повышается активность прокоагулянтного звена. Уже на 3-м месяце беременности повышается фибриноген (это фактор I (первый) свёртывающей системы плазмы) и достигает максимальных значений накануне родов. Поэтому гинекологи обоснованно рекомендуют контролировать данный показатель во время беременности (1 раз в триместр, при наличии отклонений данных показателей чаще, 1 раз в неделю). В конце III триместра беременности в сыворотке повышается концентрация фибриногена, что может соответствовать усилению процессов внутрисосудистого свёртывания крови в маточно-плацентарном кровотоке.

Одновременно с повышением фибриногена и активности внешнего пути коагуляции повышается и активность внутреннего механизма свёртывания крови, при этом отмечается укорочение АЧТВ. Изменяются во время беременности и другие звенья системы гемостаза, такие как ингибитор свёртывания — антитромбин III, который имеет белковую структуру и обладает способностью ингибировать два и более факторов свёртывания фибринолиза и систему комплимента. По мере развития беременности происходит постепенное снижение активности антитромбина III. У беременных женщин, начиная с ранних сроков беременности, уровень D-димера в крови постепенно повышается. К концу срока беременности значения его могут быть в 3 — 4 раза выше исходного уровня. Волчаночный антикоагулянт не должен вырабатываться в норме у беременной. У беременных могут наблюдаться незначительные изменения общего анализа крови (№5)*. Такие показатели как гемоглобин, гематокрит могут снижаться во второй половине беременности, а лейкоциты повышаться (№119)*.



Изменения биохимических показателей

При беременности снижение общей концентрации белка в плазме крови обусловлено как частичным разведением, в результате задержки жидкости в организме, так и понижением концентрации альбумина (№10)*. Снижение альбумина обусловлено усиленным расходованием его на биосинтетические процессы. Однако нельзя исключить фактор повышения проницаемости сосудов и перераспределение жидкости и белка в межклеточном пространстве, нарушение гемодинамики. Изменение концентрации белков крови обнаруживаются и на протеинограмме. В первый и во второй триместр беременности уменьшается альбумин, что связано с физиологической гиперволемией. В третьем триместре выявляется увеличение альфа-1-глобулиновой фракции (№29)*, альфа-фетопротеина (№ 92)*. Альфа-2-глобулиновая фракция (№29)* может повышаться за счет белков, связанных с беременностью (начинают повышаться с 8-12 недели беременности и достигают максимума в III триместре). Бетта-глобулины (№29)* увеличиваются из-за роста концентрации трансферрина (№50)*.

Также в большинстве случаев наблюдается незначительное увеличение уровня гамма-глобулинов (№29)*.

Незначительные изменения С-реактивного белка (№43)*, наблюдаемые чаще в ранние сроки беременности, могут быть реакцией организма на процессы пролиферации (усиленного деления клеток). Изменение объёма циркулирующей крови (ОЦК) и кровоснабжения почек приводит к изменениям азотовыделительной функции почек. Происходит задержка и накопление азотистых веществ, при этом количество мочевины (№26)* снижается, особенно в поздние сроки беременности в связи с повышением утилизации белка (положительный азотистый баланс).

Креатинин (№22)* снижается максимально в I — II триместре (его концентрация может снижаться почти в 1,5 раза), что связано с ростом объёма мышечной массы матки и плода. Уровень мочевой кислоты (№27)* чаще снижен за счёт усиления кровоснабжения почек, но даже незначительные нарушения функции почек могут привести к повышению данного показателя, и это расценивается как симптомы токсемии.

Существенно изменяется во время беременности липидный обмен (профиль №53)*. Так как усиливаются окислительные процессы, происходит повышенная утилизация холестерина в надпочечниках, плаценте. Это приводит к компенсаторной транзиторной гиперхолестеринемии, характеризующаяся увеличением показателей холестерола, ЛПВП. Уровень ЛВПП практически не изменяется. Повышение уровня эстрогенов приводит к гипертриглицеридемии, чему способствует гипопротеинемия, функциональный холестаз. При этом усиливается отложение жира в молочных железах, подкожно-жировой клетчатке, данный процесс также связан с увеличением перехода углеводов в жиры за счёт повышения выработки инсулина.

Показатель, отражающий уровень эндогенной секреции инсулина это С-пептид (№148)*. Показатели глюкозы (№16)* могут меняться незначительно, не достигая при этом уровня гипергликемии. Так как во время беременности повышается скорость клубочковой фильтрации и повышается проницаемость эпителия почечных канальцев, то периодически может наблюдаться глюкозурия (физиологическая).

Чаще глюкозурия появляется на сроке беременности 27 — 36 недели. Особенностями минерального обмена у здоровых беременных по сравнению с небеременными женщинами является задержка в организме солей натрия, калия, хлора (№39)*, фосфора (№41)*, именно изменения показателей фосфора в организме беременной связано с повышением щёлочной фосфатазы (№36)*. Это обусловлено изменениями во время беременности со стороны костной ткани и изменениями со стороны печени. Как известно, во время беременности повышается потребность в солях кальция, которые необходимы для формирования скелета плода, и у мамы может наблюдаться дефицит кальция (№37)*. Гипокальциемия у беременных может проявляться в судорогах мышц, спастических явлениях. Повышение потребления железа во время беременности может приводить к анемии. Характеризуется данное состояние снижением железа (№48)*, ферритина (№51)*, витаминов: В12 (№117)*, фолиевой кислоты (№118)*. Изменения в эндокринной системе

Гипофиз, особенно передняя доля, увеличивается. Гормоны гипофиза АКТГ (№100)*, пролактин (№61)* играют большую роль в изменении обменных процессов организма беременной. Поэтому эти гормоны могут быть повышены. Плацента, также обладает гормональной активностью. В ней вырабатывается прогестерон (№63)*, эстриол свободный (№134)*, б-ХГЧ (№66)*, данные гормоны схожи по своему действию с соматотропином (№99)*. Претерпевает изменения и щитовидная железа, она несколько увеличивается, и в первой половине беременности отмечается её гиперфункция. Наблюдается повышение Т4 свободного (№55)*, при нормальных показателях Т4 (№54)*. Также отмечается усиление функции паращитовидных желёз относительным повышением паратгормона (№102)*. Выработка ФСГ (№59)* во время беременности снижается.

* — Номера исследований в Независимой лаборатории ИНВИТРО.

При подготовке статьи использовались данные «Бюллетеня Лабораторной Службы» №9, 2001 г.

Температура при беременности в третьем триместре 37

Температура в третьем триместре беременности часто беспокоит будущих мам. И это правильно – серьезное повышение цифр на градуснике означает о наличии в организме проблемы, которая в преддверии родов может навредить малышу.

Температура при беременности: третий триместр

При беременности 3 триместр – важное время, когда все ресурсы организма матери направлены на подготовку к родам. В этот момент иммунитет у беременных напряжен, в кровь выделяется большое количество цитокинов и антител, которые должны побороть возможные инфекции. Эти вещества взаимодействуют с центром терморегуляции в гипоталамусе.

Поэтому в 3 триместре беременности возможно небольшое физиологическое повышение цифр на градуснике. Оно не должно беспокоить женщину и врача. Температура при беременности в третьем триместре 37 градусов – абсолютно нормальное явление.

Не стоит сбивать субфебрильные цифры народными и медикаментозными средствами. Это может только навредить организму мамы и малыша. Однако стоит контролировать показания термометра, потому что со временем они могут серьезно изменяться и принимать патологический характер.

Если в третьем триместре температура 37 градусов, но есть дополнительные симптомы болезни, то она уже считается опасной. Кроме того, при высоких значениях термометра (38 градусов и выше) вероятно наличие серьезной патологии.

Причины повышения

Температура при беременности в 3 триместре может повышаться при различных патологических состояниях. Они в это время несут довольно большую опасность для малыша и периода родов. Поэтому важно знать основные причины симптома:

  1. Острые респираторные вирусные заболевания.
  2. Пневмония и ЛОР-патология.
  3. Акушерско-гинекологические болезни.
  4. Пиелонефрит беременной.

Возможны и другие причины повышения температуры, ведь во время беременности может обостряться любое хроническое заболевание. Однако статистически именно эти болезни чаще всего вызывают лихорадку.

Даже температура 37 при беременности в совокупности с симптомами перечисленных состояний может быть причиной тяжелых последствий. Поэтому важно исключить эти заболевания или вовремя их лечить.

ОРВИ

Как во время беременности, так и вне этого состояния наиболее частой причиной повышения температуры у человека является банальная респираторная вирусная инфекция. Возбудители этого заболевания многочисленны и окружают нас повсюду, поэтому заболеть ОРВИ довольно просто.

В третьем триместре иммунитет женщины старается изо всех сил защитить организм, но иногда ему это не удается.

Проявления болезни известны всем:

  • Обильные катаральные явления в носовой полости.
  • Кашель и боль в горле.
  • Повышение температуры до невысоких цифр.
  • Слабость и головная боль.
  • Выделения из носа и мокрота при кашле слизистого характера.

Лечить такое ОРВИ нужно, но применять исключительно симптоматические средства. Беременная должна отдыхать от любого труда, находиться в проветриваемом, но теплом помещении, употреблять большое количество жидкости. Организм сам справится с инфекцией, если создать для него охранительный режим.

Отличать ОРВИ нужно от гриппа. Эта инфекция гораздо опаснее и может навредить малышу. Симптомы гриппа отличаются выраженной температурной реакцией вначале болезни, скудными катаральными явлениями. Для гриппа характерна мышечная и суставная боль. При тяжелом гриппе врачи назначают противовирусные средства, которые допустимо использовать у беременной при высоком риске осложнений от болезни.

ЛОР-патология и пневмония

Острые респираторные вирусные инфекции не несут серьезного риска для исхода беременности сами по себе. Однако они опасны тем, что снижают иммунитет и повреждают слизистую респираторных органов. В этих условиях часто возникают острые гнойные фарингиты, ларингиты и синуситы. А также обостряются хронические варианты этих заболеваний.

Симптомы ЛОР-патологии:

  • Боль в горле, его покраснение, возможно образование непрозрачного налета.
  • Выделения белого или зеленоватого цвета.
  • Вторая волна лихорадки – повторное повышение температуры после его снижения.
  • При тонзиллите в острой и хронической формах увеличиваются и становятся болезненными миндалины.
  • При синусите и рините нарушается носовое дыхание, обильно выделяется гнойный экссудат.

Бактерии, которые становятся причиной этих заболеваний, редко проникают через плацентарный барьер. Однако они истощают организм будущей мамы, вызывают тяжелый воспалительный ответ. В этих условиях созревание малыша нарушается.

Еще одной серьезной респираторной инфекцией является воспаление легких. Это состояние врачи называют пневмонией. Она может возникать после предшествующей ОРВИ или без нее. Проявлениями болезни являются лихорадка и кашель с гнойной мокротой. Пневмония – тяжелое заболевание и требует назначения антибиотиков, далеко не все из которых можно применять во время вынашивания.

Акушерские осложнения

Наиболее опасной причиной для успешного завершения вынашивания являются акушерские заболевания. К ним можно отнести:

  1. Хориоамнионит.
  2. Вульвовагинит.
  3. Цервицит.
  4. Эндометрит.
  5. Трихомониаз.

Наиболее часто в третьем триместре из этих заболеваний встречается хориоамнионит.

Проявлениями акушерской патологии являются:

  • Выраженное повышение температуры.
  • Слабость и головная боль.
  • Гнойное отделяемое из половых путей.
  • Отечность и гиперемия стенок влагалища.
  • Боль в нижней половине живота.
  • Схваткообразные явления.
  • Повышение лейкоцитов в общем анализе крови.
  • Высокая частота дыхания и сердцебиений.

Акушерская патология часто требует немедленной операции кесарева сечения. Иногда патологию купируют консервативно с помощью антибиотиков, если нет серьезного риска инфицирования плода.

Пиелонефрит

Во время беременности часто обостряется инфекция в области почечной лоханки. Врачи даже выделяют такое состояние, как гестационный пиелонефрит. Эта болезнь может стать причиной температуры в конце вынашивания.

Растущая матка становится причиной частичной обструкции мочевых путей. Сдавление мочевого пузыря способствует ретроградному поступлению мочи в почечные чашечки, что приводит к развитию инфекции.

Проявления заболевания:

  • Лихорадка различной степени выраженности.
  • Боль в пояснице, чаще односторонняя, тянущего характера.
  • Слабость, снижение работоспособности, тошнота и рвота.
  • Обнаружение бактерий и лейкоцитов в общем анализе мочи.
  • Лейкоцитоз в анализе крови.

Пиелонефрит не только вызывает интоксикацию организма, но и может стать причиной сепсиса. Это осложнение характеризуется распространением инфекции по различным очагам в теле, что угрожает летальным исходом для беременной.

Поэтому акушеры-гинекологи относятся к мочевой инфекции очень серьезно. Для лечения применяют антибиотики и уросептики. Очень важна дезинтоксикация организма будущей мамы.

При обнаружении признаков этого заболевания немедленно обратитесь к специалисту для получения подробных рекомендаций по лечению.

Последствия

Почему температура в конце беременности должна быть купирована? Лихорадка и ее причины могут вызывать ряд опасных осложнений:


  1. Преждевременные роды. В начале 3 триместра плод еще недостаточно развит. Внезапные роды могут навредить малышу, который еще не готов появиться на свет. Токолитическая терапия может предотвратить роды, однако это происходит далеко не всегда.
  2. Фетоплацентарная недостаточность. Лихорадка способствует интоксикации организма, это состояние нарушает транспорт кислорода и питательных веществ от матери к малышу. Особенно часто ФПН наблюдается при специфических акушерских инфекциях.
  3. Преэклампсия и экламсия. Эти состояния опасны не только для вынашивания малыша, но и для здоровья беременной. На фоне высокой температуры возможно развитие судорог, кислородное голодание головного мозга и летальный исход.
  4. Инфицирование плаценты и оболочек плода. К этому осложнению приводит не сама повышенная температура, а ее причины. Бактериальные инфекции опасны развитием сепсиса. Бактерии проникают в околоплодные органы и поражают организм малыша.
  5. Незрелость шейки матки. В условиях активной борьбы с инфекцией репродуктивная система прекращает подготовку к родам. Иногда из-за незрелости половых путей приходится родоразрешать женщину оперативным путем.
  6. Послеродовые инфекции у матери и плода. Со стороны женщины часто встречаются эндометриты, расходятся воспаленные швы. У малыша инфицируются глаза, органы дыхания, а в ряде случаев возникает сепсис новорожденных.

Этот список последствий лихорадки в третьем триместре можно продолжать и дальше. Бороться нужно не только с симптомом, но и с его причинами.

Немедикаментозное лечение

Из сказанного выше можно сделать вывод, что не любую температуру во время вынашивания следует снижать. Итак, в третьем триместре сбиваем цифры термометра, если:

  • Значения градусника превышают 37,5 градусов.
  • Температура поднялась стремительно за короткое время.
  • Лихорадка сопровождается симптомами перечисленных заболеваний.
  • Иногда нужно снижать и субфебрильные цифры, если это рекомендовал врач.

Как сбить температуру при беременности? Начать жаропонижающую терапию стоит с помощью народных средств:

  1. Обильное щелочное питье. Компоты и морсы комнатной температуры помогают снять интоксикацию организма.
  2. Сладкий черный чай с лимоном и медом или малиной помогает снизить лихорадку.
  3. Чай из подорожника, мать-и-мачехи и малины.
  4. Слабый или разбавленный отвар ромашки и липы.
  5. Холодные компрессы на лоб и обтирания мокрым полотенцем.

Перечисленные средства в умеренном количестве безопасны для плода и беременной.

Медикаментозная терапия

Чем сбить температуру, если народные средства не помогают? Существует довольно большое количество жаропонижающих препаратов, но не все они могут использоваться у беременных:


  • Не следует принимать аспирин при беременности для жаропонижающего эффекта. Необходимая для снижения температуры доза может навредить малышу. Аспирин вызывает кровотечения и пороки развития плода.
  • Препараты на основе парацетамола можно использовать во время беременности. Всегда следует применять средства сначала в половинной дозе, возможно этого будет достаточно для снижения цифр градусника.
  • Индометацин и другие НПВС могут использоваться, но только в крайнем случае. Температуру они снижают хуже парацетамола, а побочных эффектов от средств для беременной намного больше.

После приема лекарства следует вызвать врача или самостоятельно обратиться к гинекологу. Важно найти причину болезни и лечить ее с помощью противовирусных или антибактериальных препаратов.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+


Температура 38 °С у ребенка или взрослого — что делать

«Белая» лихорадка

«Белая» лихорадка характеризуется сниженной теплоотдачей и свидетельствует о нарастании жара. Ее сопровождают озноб, бледность кожных покровов и наружных слизистых оболочек, похолодание конечностей и продолжающееся учащение пульса1,4. Все силы должны быть направлены на увеличение теплоотдачи – расширение поверхностных кровеносных сосудов и усиление потоотделения1,4.

Жаропонижающие средства, действующие на центральные механизмы теплопродукции, при «белой» гипертермии будут малоэффективны8. Физические методы охлаждения, такие как холодные компрессы и обтирания прохладной водой, усугубят положение. Они могут привести к усилению озноба, увеличению теплопродукции за счет сокращения мышц и уменьшению теплоотдачи из-за еще сильного спазма поверхностных сосудов кожи.

Чтобы увеличить теплоотдачу на этапе «белой» лихорадки, больного нужно согреть: укутать и напоить горячим чаем. Врач может рекомендовать использование сосудорасширяющих препаратов, устраняющих спазм поверхностных сосудов кожи.

Появление румянца и испарины, покраснение кожи и губ, прекращение дрожи и исчезновения «мурашек» на коже говорят о переходе лихорадки в следующую «розовую» стадию.

«Розовая» лихорадка

«Розовая» гипертермия характеризуется усилением теплоотдачи: в этом случае использование жаропонижающих препаратов будет максимально эффективным1,4. Больного переодеть в легкую одежду, подать ему прохладные напитки, а тело обтереть водой. На лоб, в подмышечные впадины и в паховые области можно положить прохладные компрессы. Все эти процедуры будут усиливать действие антипиретика.

При выборе жаропонижающего препарата нужно учитывать не только его эффективность, но и безопасность8. Медикаменты, содержащие ацетилсалициловую кислоту, можно при применять при вирусных инфекциях. Но нужно соблюдать осторожность, поскольку у детей ацетилсалициловая кислота может вызвать синдром Рея8, при котором развивается острая печеночная недостаточность и поражается мозг – вплоть до появления судорог, комы и остановки дыхания.

Препараты на основе ибупрофена могут вызывать обострение язвенной болезни, повышение артериального давления9. Их нельзя принимать на третьем триместре беременности. Следует использовать с осторожностью при заболеваниях желудочно-кишечного тракта9.

Одним из препаратов для применения при повышенной температуре может стать РИНЗА® в таблетках, разрешенный к применению с 15 лет10.

В состав мультикомпонентного препарата входят парацетамол, кофеин, фенилэфрина гидрохлорид и хлорфенамина малеат. Эти компоненты оказывают комплексное действие и помогают бороться с различными проявлениями простуды: лихорадкой, болью, заложенностью носа и ринореей10

Парацетамол

действует как жаропонижающее, противовоспалительное и обезболивающее средство10

Фенилэфрин

вызывает сужение сосудов слизистой дыхательных путей и полости носа, уменьшает ее отек и помогает облегчить дыхание10

Хлорфенамин

оказывает противоаллергическое действие, помогает устранить зуд глаз, носа и горла10

Кофеин

оказывает стимулирующее действие на центральную нервную систему, способствует уменьшению усталости и сонливости10. Кроме того, он усиливает действие парацетамола и помогает более эффективно бороться с лихорадкой11

РИНЗАСИП® с витамином С в пакетиках может подойти для облегчения симптомов ОРВИ любителям горячих напитков старше 15 лет10. Содержащаяся в препарате повышенная доза парацетамола начинает действовать уже через 10 минут12. Витамин С способствует укреплению иммунитета и повышает сопротивляемость инфекции10.

Специально для больных старше 6 лет разработан препарат РИНЗАСИП® для детей с малиновым вкусом с парацетамолом, фенирамином малеатом (действует аналогично фенилэфрину) и витамином С13. Пакетики рекомендуется использовать для приготовления горячего напитка.

Как и другие средства, которые используют при лихорадке, препараты РИНЗА® тоже имеют ограничения к применению – они подробно изложены в инструкции. Перед тем как принимать лекарство, нужно обсудить ситуацию с врачом и исключить возможные противопоказания к использованию препаратов.

Важно! Температура 38 и боли в животе, напряжение передней брюшной стенки, рвота и крови в рвотных массах или кале могут возникать при остром хирургическом заболевании. В этом случае принимать антипиретики нельзя. Нужно срочно обратиться за медицинской помощью.

Беременность – температура тела | Навигатор здоровья NZ

Вы часто чувствуете себя теплее, чем обычно, когда вы беременны (хапу), даже если у вас нет лихорадки. Если у вас температура выше 38°C в течение более суток, вам следует обратиться к акушерке или врачу.

Почему мне становится теплее во время беременности?

Вероятно, во время беременности вы чувствуете себя теплее, чем обычно. Это связано с гормональными изменениями и увеличением притока крови к коже. Вы также можете больше потеть.Эти изменения не вредны, но могут вызвать дискомфорт.

Если вы чувствуете себя некомфортно, это может помочь, если вы:

  • носить свободную одежду из натуральных волокон, так как они лучше впитывают влагу и пропускают воздух, чем синтетические волокна
  • Сохраняйте прохладу в комнате — вы можете использовать электрический вентилятор
  • чаще стирайте, чтобы чувствовать себя свежим.

Что делать, если у меня жар?

Лихорадка – это когда температура тела выше 37. 4°С. Наиболее частой причиной лихорадки является вирусная инфекция. Бактериальная инфекция является менее распространенной, но более серьезной причиной. Узнайте больше о лихорадке.

Если у вас жар выше 38°C в течение более суток, обратитесь за консультацией к акушеру или врачу.

Если у вас жар, вы можете безопасно принимать парацетамол во время беременности, чтобы снизить температуру. Вы не должны принимать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (Бруфен) или диклофенак (Вольтарен).Вы должны поддерживать гидратацию, выпивая жидкости, такие как вода.

Как лихорадка может повлиять на мою беременность?

Обычно лихорадка не влияет на беременность. Невылеченная лихорадка может увеличить вероятность осложнений беременности. Осложнения, скорее всего, будут вызваны основной причиной лихорадки, такой как бактериальная инфекция, а не самой лихорадкой.

Лихорадка, вызванная инфекцией, обычно не причиняет вреда ребенку. Однако очень редко это может вызвать другие проблемы, такие как преждевременные роды или серьезная инфекция у матери. Если вы обеспокоены, вам следует обратиться к врачу или акушерке.

Безопасно ли пользоваться сауной или джакузи, если я беременна?

Если вы проводите слишком много времени в спа-бассейне, гидромассажной ванне или сауне во время беременности, вы рискуете перегреться, обезвоживаться и потерять сознание. У вас больше шансов упасть в обморок из-за изменений артериального давления и объема крови во время беременности.

Когда вы посещаете сауну, спа-бассейн или гидромассажную ванну, ваше тело не может эффективно отдавать тепло за счет потоотделения. Это может привести к повышению внутренней температуры тела и к перегреву. Некоторые женщины предпочитают избегать спа-бассейнов и саун во время беременности. Если вы пользуетесь спа-бассейном или сауной, не проводите там слишком много времени, и если вы почувствуете себя некомфортно, вам следует выйти. Чтобы не перегреться в джакузи, сядьте так, чтобы руки и грудь находились над водой.

Обморок

Если вы перегреваетесь, больше крови приливает к вашей коже, чтобы помочь охладить ваше тело за счет потоотделения.Это означает, что к вашим внутренним органам, таким как мозг, поступает меньше крови. Если ваш мозг не получает достаточного количества крови и кислорода, это может вызвать у вас слабость.

Во время беременности из-за гормональных изменений в организме вы можете чаще чувствовать слабость. Вот почему вы можете избегать ситуаций, в которых вам может стать слишком жарко, например, сидя в спа-бассейне или сауне.  

Температура воды

Если вы тренируетесь в воде, например, на дородовом занятии, температура воды не должна превышать 32°C.Если вы используете водолечебный бассейн, температура не должна быть выше 35°C. В некоторых джакузи температура может достигать 40°C, поэтому лучше их избегать.

Упражнения и перегрев

Вам рекомендуется заниматься спортом во время беременности. Однако вам следует избегать перегрева, особенно в первом триместре или при планировании беременности. Пейте много воды и носите свободную одежду. Не занимайтесь спортом на улице, когда очень жарко или влажно. Узнайте больше о беременности и физических упражнениях.

Узнать больше

Общие проблемы со здоровьем во время беременности NHS, UK
Признаки опасности во время беременности Министерство здравоохранения, NZ
Безопасно ли пользоваться сауной или джакузи, если я беременна? NHS, UK
Упражнения во время беременности Американский колледж акушеров и гинекологов, США

Отзыв от

Доктор Джуди Орманди — акушер-гинеколог Департамента здравоохранения столичного и прибрежного округа и старший преподаватель акушерства и гинекологии в Университете Отаго, Веллингтон.Сфера ее интересов — медицинское образование и психическое здоровье матери.

Беременность и коронавирус (COVID-19) — NHS

Если вы беременны, вы можете не знать, как коронавирус (COVID-19) может повлиять на вас, вашего ребенка и уход за беременными.

Если у вас есть симптомы COVID-19, важно сообщить своей акушерке или родильному дому. Вы можете попросить их о помощи с любыми другими проблемами, как обычно.

Беременность и ваш риск

У вас повышенный риск серьезно заболеть COVID-19, если вы беременны.Если вы заразитесь COVID-19 на поздних сроках беременности, ваш ребенок также может подвергнуться риску.

Настоятельно рекомендуется сделать прививку от COVID-19, чтобы защитить себя и своего ребенка.

Также важно следовать советам, чтобы остановить распространение COVID-19 на протяжении всей беременности. Особенно, когда вы беременны более 28 недель (в 3-м триместре).

Если вы принадлежите к этническому меньшинству, данные свидетельствуют о том, что у вас больше шансов попасть в больницу, если вы заразитесь COVID-19.Бригады беременных принимают дополнительные меры, чтобы обезопасить вас, если вы находитесь в группе повышенного риска.

Возможно, вы передадите COVID-19 своему ребенку до его рождения. Но когда это произошло, детям стало лучше.

Нет никаких доказательств того, что COVID-19 вызывает выкидыш или влияет на развитие вашего ребенка во время беременности.

Что делать, если вы беременны

Как только вы узнаете, что беременны, поговорите с врачом общей практики или акушеркой.

Они окажут вам поддержку и предоставят всю необходимую информацию.Они также позаботятся о том, чтобы вы получили безопасный и персональный уход за беременными.

Если вы беременны, важно следовать советам о том, как избежать заражения и распространения COVID-19, например, регулярно мыть руки.

При сроке беременности более 28 недель особенно важно следовать этому совету.

Вам по-прежнему необходимо проходить все обследования и посещения беременных (дородовых) и на приемы, если только вам не запретили это делать.

Информация:

Вакцина против COVID-19 при беременности

Настоятельно рекомендуется пройти вакцинацию против COVID-19, если вы беременны.

Предпочтительно иметь вакцину Pfizer/BioNTech или Moderna. Это связано с тем, что они более широко использовались во время беременности в других странах, и не было выявлено никаких проблем с безопасностью.

Узнайте больше о беременности и вакцинации против COVID-19

Визиты и сканирование

Пока вы беременны, у вас будут регулярные визиты и сканирование. Но могут быть некоторые изменения.

Вы можете обнаружить, что:

  • некоторые приемы акушерки проводятся онлайн, по телефону или по видеосвязи
  • вас могут попросить носить маску или халат, когда вы находитесь в больнице или поликлинике
  • вас могут попросить предъявите доказательство недавнего отрицательного теста на COVID-19
  • некоторые встречи могут быть отменены или перенесены — ваша встреча будет перенесена или вы сможете записаться на другую запись

Это поможет обеспечить безопасность всех и остановить распространение COVID- 19.

Если вы не уверены, сможете ли вы привести своего партнера на прием, спросите у акушерки или в родовспоможении.

Важный

Если вы чувствуете себя хорошо, очень важно, чтобы вы посещали все свои приемы и обследования для здоровья вас и вашего ребенка.

Больницы и поликлиники следят за тем, чтобы вам было безопасно.

Несрочный совет: Позвоните акушерке или в родовспомогательную бригаду, если:

  • вы пропустили встречу и вам нужно записаться на другую
  • у вас есть вопросы о вашем лечении или приемах
  • вы не знаете, когда ваша следующая встреча
  • у вас есть симптомы COVID-19

Если у вас появились симптомы COVID-19

Если у вас появились симптомы COVID-19:

  1. Старайтесь оставаться дома и избегайте контактов с другими людьми, если у вас высокая температура или плохое самочувствие – будьте особенно осторожны, чтобы избежать тесный контакт с кем-либо, кто подвергается более высокому риску серьезного заболевания COVID-19.
  2. Поговорите со своей акушеркой или родильным домом – они посоветуют вам, что делать. Возможно, вам придется перебронировать некоторые из ваших встреч для беременных или провести их онлайн, по телефону или в виде видеоконсультации.

Вы можете вернуться к своим обычным делам, когда почувствуете себя лучше или у вас не будет высокой температуры.

Узнайте больше о том, что делать, если у вас есть COVID-19 или симптомы COVID-19

Важный

Если вы беспокоитесь о своих симптомах или не знаете, что делать, позвоните по номеру 111.nhs.uk или позвоните по телефону 111.

Информация:

Если у вас есть COVID-19 и вы пользуетесь пульсоксиметром

Если у вас есть COVID-19, ваш врач общей практики, акушерка или акушерская бригада могут попросить вас контролировать уровень кислорода дома с помощью пульсоксиметра.

Если уровень кислорода в вашей крови:

  • снижается, обратитесь к своему терапевту, акушерке или в родовспомогательную бригаду
  • 94 или ниже, немедленно свяжитесь с вашей больницей или позвоните по телефону 999

Чтобы узнать больше о пульсоксиметрах, см. позаботьтесь о себе дома, если у вас есть COVID-19.

Если у вас есть какие-либо другие симптомы

Если у вас есть какие-либо другие симптомы или что-то еще, что вас беспокоит, вы все равно должны обратиться за медицинской помощью, как обычно.

Если у вас есть какие-либо вопросы, вы по-прежнему можете посещать врача общей практики или обращаться к акушерке или команде родовспоможения.

Срочный совет: Немедленно позвоните своей акушерке или в родовспомогательную бригаду, если:

  • ваш ребенок шевелится меньше, чем обычно
  • вы не чувствуете движений вашего ребенка
  • наблюдается изменение обычного характера движений вашего ребенка
  • у вас кровотечение из влагалища
  • вы очень беспокоитесь или беспокоитесь
  • у вас не проходит головная боль
  • у вас одышка в состоянии покоя или лежа
  • вы не можете справиться с симптомами COVID-19 дома
  • у вас повышена температура
  • у вас сильная усталость
  • вы чувствовать себя небезопасно в любое время

Не ждите следующего дня или следующей встречи – звоните немедленно, даже если сейчас полночь.

Если у вас нет акушерки или бригады родовспоможения, позвоните терапевту или позвоните по телефону 111.nhs.uk . Позвоните по номеру 111, если вы не можете получить помощь онлайн.

Роды и роды

Очень важно, чтобы во время родов с вами была акушерка, которая обеспечит безопасность вам и вашему ребенку.

Если вы и ваш ребенок здоровы, вы можете рожать дома, в акушерском отделении или в родильном доме.

Если у вас возникли какие-либо осложнения во время беременности, вам могут порекомендовать рожать в отделении под руководством врача (акушера).

Из-за COVID-19 возможны некоторые изменения в том, что обычно происходит там, где вы планируете рожать.

Поговорите со своей акушеркой или родильным домом для получения дополнительной информации.

Вы также можете узнать больше о признаках начала родов.

Партнеры по родам

Наличие партнера по родам важно для вашей безопасности и благополучия во время родов.

Вы сможете иметь партнера во время родов и родов, если у него нет симптомов COVID-19. Но могут быть ограничения на то, как долго они могут оставаться после родов.

Если у вашего партнера по родам есть симптомы или его попросили самоизолироваться, возможно, он не сможет пойти с вами. На всякий случай вы можете захотеть иметь запасного партнера при родах.

Если у вас COVID-19 и начались роды

Если у вас есть симптомы COVID-19 и начались роды, вам будет рекомендовано рожать в отделении под руководством врача (акушера).Это делается для того, чтобы команда могла более внимательно присматривать за вами и вашим ребенком.

О вас будут заботиться в родильном отделении, предназначенном только для беременных женщин и людей с COVID-19.

Вы можете видеть акушерок и бригаду родовспоможения в фартуках, масках или защитных очках. Эти вещи нужны для того, чтобы вы, ваш ребенок и персонал, ухаживающий за вами, были в безопасности, а также чтобы остановить распространение инфекции.

Ваша бригада родовспоможения была проинструктирована о том, как обезопасить вас и вашего ребенка. Они позаботятся о том, чтобы вы получили наилучший уход, и будут максимально уважать ваш выбор при родах.

После рождения

После рождения ребенка у вас должна быть возможность телесного контакта, за исключением случаев, когда ваш ребенок болен и нуждается в уходе в неонатальном отделении.

Вам также будет рекомендовано кормить грудью. Нет никаких доказательств того, что COVID-19 может передаваться вашему ребенку с грудным молоком, поэтому преимущества грудного вскармливания и обеспечиваемая им защита перевешивают любые риски.

Помимо того, что вы наслаждаетесь этим временем со своим новорожденным ребенком, важно знать о любых признаках того, что он может быть нездоров.На данный момент может быть трудно понять, что делать. Но доверяйте своим инстинктам и обращайтесь за медицинской помощью, если считаете, что она нужна вашему ребенку.

Например, дети часто болеют желтухой новорожденных. Желтуха обычно безвредна, но важно уметь распознавать симптомы и обращаться за медицинской помощью, если они у вашего ребенка.

Если у вас есть какие-либо вопросы или вам нужна помощь

Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения, в любое время обратитесь к своей акушерке или в родильный дом.

Добровольные спасатели NHS могут помочь с такими вопросами, как:

  • покупки
  • получение рецептов
  • визиты на прием или в больницу

Вы также можете найти ответы на часто задаваемые вопросы о COVID-19 и беременности от Королевского колледжа акушеров и гинекологов.

Дополнительная информация и ресурсы

Если вам нужна информация или поддержка на другом языке, вы можете прочитать переведенные версии брошюр для беременных из NHS England.

Видео: беременность и COVID-19 (версия BSL)

Этот анимационный ролик показывает, чего беременным женщинам следует ожидать от службы охраны материнства NHS во время пандемии COVID-19.

Последнее рассмотрение СМИ: 28 апреля 2020 г.
Срок рассмотрения СМИ: 28 апреля 2023 г.

Причины, осложнения, поворот и родоразрешение

Обзор

Виды тазовых предлежаний при беременности.

Что такое тазовое предлежание?

Ягодичное предлежание или тазовое предлежание — это когда ножки или ягодицы вашего ребенка располагаются так, чтобы первыми выйти из влагалища. Головка вашего ребенка находится ближе всего к вашей груди, а его нижняя часть ближе всего к влагалищу. Большинство младенцев естественным образом двигаются, поэтому их голова во время родов должна выйти из влагалища первой. Ягодичное предлежание часто встречается на ранних сроках беременности, и большинство детей переходят в положение головой вперед к 36 неделе беременности. Это положение головой вперед называется предлежанием макушки и является наиболее безопасным положением для рождения.

Насколько распространен казенный ребенок?

Существует небольшая вероятность того, что ваш ребенок не примет положение головой вперед до 37 недель беременности. Дети с тазовым предлежанием составляют от 3% до 4% всех доношенных беременностей.

В каких типах тазового предлежания может находиться ребенок?

Существует несколько поз эмбриона, в которых может находиться ваш ребенок. В идеале, ваш ребенок должен располагаться головой вниз, лицом к вашей спине, а его подбородок прижат к груди.

Ягодичные дети могут находиться в нескольких различных положениях:

  • Ягодичное предлежание : Ягодицы ребенка направлены на вагинальный канал, при этом его ножки торчат прямо перед его телом, а ступни у головы.
  • Полное тазовое предлежание : Ягодицы ребенка направлены вниз, а бедра и колени согнуты (согнуты под себя).
  • Тазобедренный сустав : Одна или обе ножки ребенка направлены вниз и родят раньше остальных частей тела.
  • Поперечное положение : Это форма ягодичного предлежания, при которой ребенок располагается горизонтально поперек матки, а не вертикально. Это заставит их плечо войти во влагалище первым.

Как тазовое предлежание влияет на беременность?

На вашу беременность обычно не влияет. Большинство детей с тазовым предлежанием рождаются здоровыми, хотя существует несколько повышенный риск некоторых врожденных дефектов. Движения вашего ребенка могут ощущаться немного по-другому. Вы почувствуете, как пинки вашего ребенка уходят в живот. Вы можете почувствовать твердый комок ближе к ребрам. Это голова вашего ребенка.

Если вы планировали вагинальные роды, тазовое предлежание может изменить эти планы. Когда у вашего ребенка тазовое предлежание, вагинальные роды могут быть сложными и опасными.Ваш лечащий врач может чувствовать себя комфортно, пытаясь родить через влагалище, но в большинстве случаев он порекомендует кесарево сечение (кесарево сечение).

Как тазовое предлежание влияет на роды?

Если после 36 недель беременности ваш ребенок находится в ягодичном предлежании, ваш план родов, скорее всего, изменится. Обычно рождение ребенка с тазовым предлежанием через естественные родовые пути небезопасно из-за риска травм. В большинстве случаев плановое кесарево сечение является самым безопасным способом родов. Некоторым медицинским работникам могут быть удобны вагинальные роды с тазовым предлежанием.В некоторых случаях можно перевернуть ребенка вниз головой, пока он еще находится в матке. Тогда ваш ребенок рождается головой вперед.

Симптомы и причины

Как определить, что у вашего ребенка тазовое предлежание?

Возможно, вы сможете определить, является ли ваш ребенок тазовым предлежанием, особенно если у вас были прошлые беременности, когда ваш ребенок находился головой вперед. Места, где вы чувствуете комки и толчки, могут указывать на то, что у вашего ребенка тазовое предлежание. Сообщите своему лечащему врачу, где вы чувствуете движение.Они пощупают ваш живот или сделают УЗИ, чтобы подтвердить, что у вашего ребенка тазовое предлежание.

Почему у ребенка тазовое предлежание?

Не всегда известно, почему у ребенка тазовое предлежание. Некоторые факторы, которые могут способствовать этой позиции:

  • Вы ожидаете рождение близнецов (близнецов и более). Это затрудняет для каждого ребенка занять правильное положение.
  • Слишком много или слишком мало амниотической жидкости.
  • Матка имеет ненормальную форму или имеет аномальные новообразования, такие как миомы.В большинстве случаев матка имеет форму перевернутой груши. Если она имеет другую форму, взрослому ребенку может не хватить места, чтобы переместиться в нужное положение.
  • Плацента покрывает всю или часть шейки матки (состояние, называемое предлежанием плаценты).
  • Ребенок недоношен. Это означает, что они находятся на сроке менее 37 недель беременности и, возможно, не повернулись в положение головой вперед.
  • У вашего ребенка врожденный дефект, из-за которого он не поворачивается головой вниз.

Диагностика и тесты

Как диагностируется тазовое предлежание ребенка?

Ваш лечащий врач может определить, в какую сторону смотрит ваш ребенок, положив руки на определенные места на вашем животе.Ощупывая, где находятся головка, спина и ягодицы ребенка, обычно можно определить, какая часть тела ребенка должна выйти из влагалища первой. УЗИ может быть использовано для подтверждения положения ребенка.

Когда диагностируют тазовое предлежание ребенка?

Почти у всех детей в какой-то момент тазовое предлежание. По мере того, как ваша беременность прогрессирует, ваш ребенок естественным образом перейдет в положение головкой вниз — вероятно, между 32 и 36 неделями. Ваш лечащий врач пощупает ваш живот и определит, где находится ваш ребенок. Это произойдет во время большинства ваших назначений в третьем триместре. После 37 недель казенный ребенок обычно не поворачивается самостоятельно. Ваш лечащий врач обсудит с вами варианты доставки.

Управление и лечение

Какие есть варианты лечения тазового предлежания?

Если у вашего ребенка тазовое предлежание на 37 неделе беременности, ваш поставщик медицинских услуг может:

  • Попробуйте повернуть ребенка в матке головой вперед.
  • Запланируйте кесарево сечение.
  • Запланируйте вагинальные роды.

Какие осложнения могут возникнуть при тазовом предлежании?

Осложнения при тазовом предлежании обычно не возникают до тех пор, пока не наступит время родов. Некоторых детей с тазовым предлежанием можно безопасно родить через влагалище.

Риски при вагинальных родах:

  • Травмы ног или рук вашего ребенка, такие как вывихи или переломы костей.
  • Проблемы с пуповиной. Пуповина может быть сплющена или перекручена во время родов. Это может привести к повреждению нервов или головного мозга из-за недостатка кислорода.

Будет ли мой врач пытаться перевернуть моего ребенка, если у него тазовое предлежание?

Если у вашего ребенка тазовое предлежание, ваш лечащий врач может рассмотреть возможность поворота вашего ребенка, чтобы вы могли родить через естественные родовые пути. В некоторых случаях попытка перевернуть ребенка может быть небезопасной или риски перевешивают преимущества.

Переворачивание ребенка может быть небезопасным, если у вас есть что-либо из следующего:

  • Кровотечение из влагалища.
  • Предлежание плаценты.Это когда плацента полностью или частично покрывает шейку матки.
  • Нереактивный нестрессовый тест.
  • Аномально маленький ребенок.
  • Низкий уровень амниотической жидкости.
  • Низкая или высокая частота сердечных сокращений плода.
  • Преждевременный разрыв плодных оболочек.
  • Двойня или двойня.

Наиболее распространенный метод, используемый для поворота ребенка в тазовом предлежании, называется наружным головным вариантом (ECV). Это выполняется вашим лечащим врачом примерно на 37 неделе беременности.Эта процедура выполняется в больнице только в случае возникновения чрезвычайной ситуации. Это включает в себя размещение рук на вашем животе и сильное давление, чтобы перевернуть ребенка в положение головой вниз, пока он все еще находится в матке. Он эффективен примерно на 65% и несет в себе некоторые риски.

Каковы риски переворачивания ребенка с тазовым предлежанием?

Риски ECV включают следующее:

  • Преждевременные роды.
  • Преждевременный разрыв амниотического мешка.
  • Кровопотеря у вас или у вашего ребенка.
  • Экстренное кесарево сечение.
  • Ваш ребенок может вернуться в тазовое предлежание.

Хотя риск возникновения этих осложнений невелик, некоторые медицинские работники предпочитают не пытаться перевернуть ребенка с тазовым предлежанием.

Будет ли мой тазовый ребенок переворачиваться самостоятельно?

Большинство младенцев переворачиваются вниз головой до того, как они достигнут полного срока (37 недель). Если в это время ваш ребенок все еще находится в ягодичном предлежании, ваш лечащий врач определит, сможете ли вы рожать естественным путем или вам потребуется кесарево сечение.

Как мне перевернуть ребенка, если у него тазовое предлежание?

Некоторые женщины используют домашние методы, чтобы перевернуть ребенка головой вперед. Они могут помочь, но научных доказательств того, что они работают, нет.

  • Положение моста : Лягте на пол, согнув ноги и поставив ступни на землю. Поднимите бедра и таз в положение моста. Удерживайте это положение в течение 10 или 15 минут несколько раз в день.
  • Поза ребенка : Отдохните в позе ребенка от 10 до 15 минут.Это поможет расслабить мышцы таза и матку. Вы также можете раскачиваться вперед и назад на руках и коленях или делать круговые движения тазом, чтобы стимулировать активность.
  • Музыка : Поместите наушники или динамик на дно матки, чтобы побудить ребенка повернуться.
  • Температура : Попробуйте положить что-нибудь холодное на верхнюю часть живота, где находится голова ребенка. Затем положите что-нибудь теплое на низ живота.

Техника хиропрактики, называемая техникой Вебстера, также может помочь расслабить матку.Некоторые поставщики даже рекомендуют иглоукалывание. Оба эти метода должны выполняться профессионалом, рекомендованным вашим лечащим врачом.

Профилактика

Как снизить риск рождения ребенка с тазовым предлежанием?

Вы ничего не можете сделать, чтобы ваш ребенок не находился в ягодичном предлежании. Если ваш ребенок находится в ягодичном предлежании, это не потому, что вы сделали что-то не так.

Перспективы/прогноз

Можно ли рожать вагинально с тазовым предлежанием?

Можно родить ребенка в тазовом предлежании через естественные родовые пути. Это может быть более опасно для малыша, и риск травмы намного выше. Если пуповина сдавливается во время родов, ребенок может быть лишен кислорода, что может повредить его мозг и нервы. Пуповина также может соскользнуть с шеи или рук ребенка, причинив травму. Медицинские работники имеют различные уровни комфорта при вагинальных родах у детей с тазовым предлежанием. Поговорите со своим врачом о рисках и преимуществах различных типов родов для ребенка с тазовым предлежанием.

Жить с

Когда мне следует обратиться к врачу?

Обратитесь к своему лечащему врачу, если во время беременности у вас появятся какие-либо из следующих симптомов:

  • Сильные спазмы или сокращения.
  • Вагинальное кровотечение.

Какие вопросы я должен задать своему врачу?

Узнав, что у вашего ребенка тазовое предлежание, вы можете опасаться родов. Совершенно естественно иметь вопросы. Некоторые вопросы, которые следует задать своему врачу, могут включать:

  • Как определить, что у моего ребенка тазовое предлежание?
  • С моим ребенком все в порядке?
  • Каковы преимущества и риски переворачивания моего ребенка?
  • Какие у меня есть варианты родов, если мой ребенок остается в тазовом предлежании?
  • Каковы риски для здоровья моего ребенка и меня, если они родятся с тазовым предлежанием?

Часто задаваемые вопросы

Вызывают ли врожденные дефекты тазовое предлежание?

Врожденные дефекты немного чаще встречаются у детей с тазовым предлежанием. Это может быть причиной того, что ребенок не перешел в положение головкой вниз. Большинство детей с тазовым предлежанием при родах рождаются без каких-либо осложнений со здоровьем.

Понадобится ли мне кесарево сечение, если у моего ребенка тазовое предлежание?

В большинстве случаев кесарево сечение является самым безопасным способом родов при тазовом предлежании. Ваши риски развития осложнений намного выше, если вы пытаетесь родить ребенка в тазовом предлежании через влагалище. Тем не менее, некоторые медицинские работники могут чувствовать себя комфортно, выполняя вагинальные роды в тазовом предлежании.

Как начинаются роды, если у ребенка тазовое предлежание?

Наличие тазового предлежания не изменяет некоторые из первых признаков родов, такие как схватки или разрыв плодных оболочек. В большинстве случаев ваш лечащий врач порекомендует плановое кесарево сечение. Если ваши роды запланированы, у вас может не быть никаких родовых симптомов.

Если вы рожаете и отправляетесь в больницу для родов, ваш врач в последний раз подтвердит положение вашего ребенка. Ваш врач может попытаться родить через естественные родовые пути, но более вероятно, что он выполнит кесарево сечение, чтобы быть в безопасности.

Записка из клиники Кливленда

Рождение ребенка в тазовом предлежании может стать неожиданностью и изменить ваше представление о родах. Поговорите со своим лечащим врачом о том, чего ожидать во время тазового предлежания. Они могут помочь вам понять риски и преимущества тазового предлежания, чтобы вы и ваш ребенок были в безопасности.

Должен ли я идти в отделение неотложной помощи, если у меня жар во время беременности? Вот что вам нужно знать

Потливость, озноб, потеря аппетита — лихорадка никогда не доставляет удовольствия.Обычно вы лечите лихорадку, свернувшись калачиком в постели и выпивая много воды, но когда вы беременны, вы думаете о гораздо большем, например, следует ли вам обратиться в отделение неотложной помощи с лихорадкой во время беременности. Может ли скачок температуры нанести вред ребенку? Хотя вы можете захотеть паниковать, сделайте глубокий вдох и помните, что ваши медицинские работники готовы помочь.

Независимо от того, ждете ли вы своего первого ребенка или пятого, вы можете испытывать беспокойство, когда у вас поднимается температура.В качестве быстрой уверенности: если ваша температура ниже 100,4 градусов по Фаренгейту (38 градусов по Цельсию) и у вас нет симптомов гриппа, вам не нужно сразу вызывать врача, согласно данным клиники Майо. Просто продолжайте следить за своей температурой и отмечайте любые возникающие симптомы. Но если вы все еще беспокоитесь — даже если у вас всего лишь небольшая температура — обратитесь к своему врачу. «Не стесняйтесь звонить своему врачу, если у вас повышенная температура», — говорит доктор.— рассказывает Ромпер Ева Мартин, основатель Elm Tree Medical Inc. «Некоторые женщины беспокоятся о том, чтобы позвонить из-за ложной тревоги, но я обещаю, ваш врач будет гораздо счастливее услышать от вас, чем пропустить что-то серьезное».

Если ваша температура поднимается выше 100,4 градусов по Фаренгейту, пришло время позвонить своему врачу и, возможно, пройти обследование. У вас может быть просто обычная простуда, но может быть и грипп, который иногда требует противовирусных препаратов. Как правило, лихорадка во время беременности излечима и не всегда является поводом для полной паники.Но исследование Annals of Epidemiology показало, что существует некоторая корреляция между женщинами, у которых была лихорадка непосредственно перед беременностью или во время ранней беременности, и дефектами нервной трубки у младенцев. Но этот риск также увеличился, когда женщины, сообщившие о лихорадке, также сообщили, что не принимают рекомендуемые 400 мкг фолиевой кислоты, отмечает CDC. Поэтому обязательно поговорите со своим врачом о витаминах для беременных и убедитесь, что вы получаете необходимую фолиевую кислоту.

isayildiz/E+/Getty Images

Хотя в большинстве случаев лихорадка не вызывает беспокойства, бывают случаи, когда вам следует направиться прямо в отделение неотложной помощи.«Если вы не можете связаться с врачом или чувствуете себя ужасно, не стесняйтесь обращаться в отделение неотложной помощи», — говорит доктор Камила Филлипс, акушер-гинеколог из Нью-Йорка и основательница OBAby Maternity and Parent Education. «Лучше перестраховаться, чем потом сожалеть, особенно когда вы беременны». Филлипс говорит Ромперу, что вы также должны обращать внимание на такие симптомы, как тошнота, рвота или озноб, потому что они могут быть признаками инфекции мочевыводящих путей, от которой беременным женщинам может быть очень плохо.

Другие симптомы, на которые следует обратить внимание? Одышка или боль в груди, по словам доктора.Сет Планчер, акушер-гинеколог из штата Нью-Йорк. Но держите своего поставщика медицинских услуг в курсе, если вы решите пойти в больницу. «Всегда не стесняйтесь звонить своему врачу, чтобы обсудить свои симптомы, хотя никогда не будет ошибкой обратиться в отделение неотложной помощи», — говорит он Ромперу.

Если у вас лихорадка, то волноваться вполне понятно. Но помните, что ваш врач или акушерка хотят услышать от вас, и что у вас всегда есть возможность отправиться в отделение неотложной помощи. Даже если все, что вы получите от посещения больницы, — это душевное спокойствие, оно того стоит. А пока поговорите со своим лечащим врачом о том, какие лекарства принимать для снижения температуры. Клиника Майо отметила, что тайленол и другие ацетаминофены, как правило, безопасны во время беременности, но на всякий случай обратитесь к своей команде.

Ссылки на исследования:

Керр С., Паркер С., Митчелл А., Тинкер С., Верлер М. (2017) Периконцепционная материнская лихорадка, потребление фолиевой кислоты и риск дефектов нервной трубки. Анналы эпидемиологии, sciencedirect.ком/наука/статья/abs/pii/S1047279717302624.

Эксперты :

:

Доктор Ева Мартин, основатель Elm Tree Medical INC

Доктор Камелах Филлипс, OB-GYN и основатель Obaby материнства и родительского образования

доктор Сет Планчер, акушер-гинеколог

Эта статья была первоначально опубликована

Беременность? Упражнения в теплую погоду и горячие ванны могут быть допустимыми достаточно, чтобы вызвать проблемы, говорится в обзоре исследований.

Женщина держится за живот на последних сроках беременности в Бордо, 28 апреля 2010 г. REUTERS/Regis Duvignau

В то время как большинство женщин без проблем со здоровьем могут безопасно заниматься спортом во время беременности, врачи не одобряют тренировки в жаркую погоду, потому что это может привести к тепловой стресс и обезвоживание. Врачи также советуют женщинам избегать посещения саун и горячих ванн, потому что эти занятия могут повысить температуру тела и увеличить риск врожденных дефектов.

Считается, что риск теплового воздействия при занятиях спортом в теплую погоду, сауне и джакузи возникает, когда внутренняя температура тела достигает по крайней мере 39 градусов Цельсия (102.2 градуса по Фаренгейту), отмечают исследователи в Британском журнале спортивной медицины.

Для текущего исследования исследователи изучили данные о температуре тела из 12 ранее опубликованных исследований 347 беременных женщин, которые занимались спортом на улице в жаркую погоду, принимали горячие ванны, посещали сауны или джакузи. Они не нашли никаких доказательств того, что какое-либо из этих действий повышало температуру тела до 39 градусов по Цельсию.

«Предположительно, людям рекомендовали избегать физических упражнений в жаркую погоду, посещения сауны и горячей ванны из-за опасений по поводу достижения этого критического порога», — сказал старший автор исследования Олли Джей из Сиднейского университета в Австралии.

«Очень сложно стать таким горячим — большинство людей этого не осознают», — сказал Джей в электронном письме.

Во всех небольших исследованиях, включенных в анализ, самая высокая температура, зарегистрированная для любой женщины, составляла 38,9 градусов Цельсия, и это было сразу после тренировки. Тренировки в теплую погоду также были связаны с самой высокой средней температурой во всех исследованиях — 38,3 градуса по Цельсию.

Для сравнения, самая высокая средняя температура после горячей ванны была 36.9 градусов по Цельсию, а самая высокая средняя температура после пребывания в сауне составила 37,6 градусов по Цельсию.

Основываясь на этих результатах, исследователи пришли к выводу, что беременные женщины могут безопасно выполнять до 35 минут высокоинтенсивных аэробных упражнений при температуре наружного воздуха до 25 градусов по Цельсию (77 градусов по Фаренгейту).

Эти результаты также предполагают, что беременные женщины могут проводить до 20 минут в ванне, нагретой до 40 градусов по Цельсию (104 по Фаренгейту), или в сауне, нагретой до 70 градусов по Цельсию (158 по Фаренгейту), пишут авторы.

Помимо небольшого размера, другие ограничения анализа включают в себя различные планы и цели небольших изученных исследований, из-за чего было трудно исключить возможность того, что некоторые факторы, которые не были измерены, могли повлиять на результаты, отмечают авторы. .

Исследование также не было контролируемым экспериментом, предназначенным для того, чтобы доказать, безопасны ли сауны, горячие ванны или тренировки в теплую погоду для матерей или детей, или какая продолжительность или интенсивность активности могут быть наиболее безопасными.

Слишком рано менять текущие рекомендации против этих занятий для беременных женщин, сказал доктор Джума Рахман, исследователь из Оклендского университета в Новой Зеландии, не участвовавший в исследовании.

Помимо теплового стресса, риски могут включать меньшее количество кислорода, достигающего матки и ребенка, сказал Рахман по электронной почте. Женщины с определенными заболеваниями, такими как анемия, вынашивание близнецов или другие акушерские осложнения, также могут иметь повышенный риск проблем со здоровьем, связанных с жарой, во время беременности.

Тем не менее, беременным женщинам не следует избегать физических упражнений. Среди прочего, это может помочь снизить риск повышенного кровяного давления или диабета во время беременности, помочь женщинам избежать чрезмерного набора веса и укрепить мышцы живота и таза.

«Есть масса преимуществ, — сказал Рахман.

ИСТОЧНИК: bit.ly/2IbK2Oz Британский журнал спортивной медицины, онлайн, 1 марта 2018 г.

Лихорадка у младенцев Температура: когда следует беспокоиться?

Последнее обновление: 3 сентября 2020 г.

Как правило, нормальная температура тела вашего ребенка должна оставаться в пределах 36.5°С и 37,5°С. Любое показание выше 38°C считается лихорадкой.

Когда дело доходит до детской лихорадки, лучшее, что вы можете сделать, это быть готовым. Когда ваш ребенок нездоров, лихорадка часто является первым признаком проблем. Лихорадка обычно является признаком того, что иммунная система борется с болезнью или инфекцией.

Несколько слов о лихорадке у младенцев:

  1. Чрезмерное обертывание или теплая среда могут привести к повышению температуры тела ребенка
  2. То, насколько высока лихорадка, не указывает на тяжесть заболевания, вызвавшего лихорадку
  3. Большинство детских лихорадок вызвано вирусной инфекцией, которая может длиться от 5 до 7 дней

Как измерить температуру у ребенка?

Существует несколько различных методов измерения температуры у ребенка. Лучший способ получить точные показания температуры у ребенка младше 3 лет — использовать цифровой ректальный термометр. Ушной термометр, лобный термометр и показания подмышек удобны, но не так точны.

Когда звонить педиатру при лихорадке у детей младше 3 месяцев?

Позвоните своему педиатру, если вашему ребенку меньше 3 месяцев и у него температура выше 38°C. Постоянная лихорадка, которая длится более 5 дней, является поводом для беспокойства.

Когда звонить педиатру при лихорадке у детей старше 3 месяцев?

Обратите внимание на симптомы и поведение вашего ребенка, чтобы определить, насколько он болен, и обратитесь к врачу за советом по лечению на основе этих признаков. Лихорадка обычно проходит в течение 3–5 дней, но независимо от возраста вашего ребенка постоянная лихорадка вызывает беспокойство.

Если вы действительно обеспокоены, а лихорадка вашего ребенка сопровождается следующими симптомами, немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи или вызовите скорую помощь.

  1. Выглядит больным, сонным или невосприимчивым
  2. Затрудненное дыхание
  3. Имеет трудно исчезающую сыпь
  4. У него ригидность затылочных мышц, сильная головная боль или судороги
  5. Безутешный крик
  6. Постоянная рвота с примесью желчи или крови
  7. Мягкое место на макушке (родничок) выгибается наружу
  8. Слабый пронзительный крик, не похожий на их обычный крик

 

Во время неотложной медицинской помощи в Сингапуре вы также можете позвонить по номеру +65 6473 2222, чтобы вызвать скорую помощь, которая доставит вас в ближайшую больницу или больницу по вашему выбору.Узнайте больше об аварийно-спасательных службах Parkway.

 

Инфографика просматривается
доктором Лим Сюэ Яном, специалистом по общей педиатрии в больнице Parkway East
доктором Отелло Дэйвом, заместителем главного врача больницы Parkway

Инфографика Health Plus

№ по каталогу

Лихорадка у детей. Получено 1 августа 2018 г. с сайта https://www.nhs.uk/conditions/fever-in-children/Your Pregnancy and Baby Guide. Получено 1 августа 2018 г. с https://www.nhs.uk/условия/беременность-и-ребенок/как-измерить-температуру-вашего-ребенка/

Здоровье младенцев и малышей. Получено 1 августа 2018 г. с https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/thermometer/art-20047410

.

Измерение температуры у ребенка. Получено 2 августа 2018 г. с https://www.webmd.com/baby/taking-babys-temperature

.

Измерение температуры вашего ребенка. Получено 19 сентября 2018 г. с https://www.parents.com/health/fever/taking-your-childs-temperature/

.

Лихорадка у младенцев и детей.Получено 19 сентября 2018 г. с https://www.cfpc.ca/ProjectAssets/Templates/Resource.aspx?id=3596

.

Лихорадка у младенцев: 7 фактов, о которых вы могли не знать. Получено 19 сентября 2018 г. с https://www.babycenter.com/0_fever-in-babies-7-things-you-might-not-know_10373598. bc

.

Безопасность, меры предосторожности, соли и многое другое

Теплое купание в ванне кажется вам раем при болях во время беременности?

Ванна может стать отличным способом расслабиться и успокоить ноющее тело во время беременности.Многие будущие мамы используют ванну как способ расслабиться каждый день.

Несмотря на то, что принимать ванну во время беременности безопасно, вам необходимо принять меры предосторожности, чтобы обеспечить безопасность вас и вашего ребенка.


Безопасно ли принимать горячую ванну во время беременности?

Беременным безопасно принимать ванну, но вы должны убедиться, что вода имеет безопасную температуру. Мы не можем не подчеркнуть, что вы должны избегать горячих ванн любой ценой.

Американский колледж акушеров и гинекологов утверждает, что вода в ванне никогда не должна быть достаточно горячей, чтобы поднять температуру тела выше 102.2 градуса по Фаренгейту. Другие специализированные общества рекомендуют еще более низкий порог в 101 градус (1) .

Такая высокая температура, особенно в первом триместре, может вызвать многочисленные осложнения, которые негативно скажутся на вас и вашем будущем ребенке (2) .

Если ваша температура выше этого порога более 10 минут, могут возникнуть следующие осложнения:

Падение артериального давления может лишить вашего ребенка основных питательных веществ и кислорода.Если падение артериального давления является значительным, внезапным, длительным или симптоматическим, оно может привести к таким осложнениям, как мертворождение или низкая масса тела при рождении (3) .

Если вы заметили, что вам становится жарко в ванне, ваша кожа краснеет или вы потеете, вода слишком горячая. Предупреждающим знаком также будет, если вы перестанете потеть. Чтобы избежать перегрева, вы должны стараться ограничивать время принятия ванн, предпочтительно менее 10 минут. Старайтесь не погружать верхнюю часть груди, рук, плеч и головы, чтобы снизить вероятность перегрева.

Даже если ваша ванна очень расслабляет, не выходите за пределы своих возможностей. Пара минут расслабления не стоит непоправимого вреда для вашего ребенка.

Pro Tip

Если вы сомневаетесь, сможете ли вы точно измерить температуру и узнать, не слишком ли горячая вода, вы можете использовать водяной термометр. Лучше всего поддерживать температуру воды в ванне ниже 100 градусов по Фаренгейту.

Многие мамы покупают термометры для воды, чтобы измерять температуру воды в ванне своего ребенка.Вы можете проявить инициативу и купить его, чтобы защитить своего ребенка как до, так и после его рождения.

Чем опасны горячие ванны?

Помимо упомянутых выше причин, вам опасно принимать горячую ванну во время беременности, потому что с повышением температуры повышается и температура матки. Ваш ребенок зависит от вас в регулировании температуры, потому что он еще не может делать это самостоятельно.

Матка находится глубже в вашем теле, поэтому она уже имеет немного повышенную температуру по сравнению с вашей.

Есть причина, по которой беременным женщинам не рекомендуется посещать сауны, джакузи и гидромассажные ванны — в них слишком жарко!

Купание во время беременности

Вы можете принимать ванну на протяжении всей беременности, если врач специально не дал вам иных указаний. Определенные меры предосторожности и риски могут возникать в разные триместры, поэтому важно знать об этом.

1. Первый триместр

В первом триместре можно принимать ванну, но некоторые врачи не рекомендуют этого делать.Если у вас беременность с высоким риском, возможно, в ваших интересах избегать ванн в течение следующих нескольких недель.

Первый триместр жизненно важен для вашего ребенка, потому что именно в этот период развиваются его органы. Перегрев может вызвать множество основных проблем, которые могут привести к врожденным дефектам.

Перегрев в любое время во время беременности опасен, но особенно когда развиваются такие органы, как головной и спинной мозг (4) .

2. Второй триместр

Второй триместр также является подходящим временем для принятия ванны, если только ваш врач прямо не запретил вам принимать ванну.

Еще раз, вам нужно убедиться, что вы регулируете температуру воды в ванне. Горячая вода может снизить кровяное давление, что может уменьшить снабжение ребенка кислородом и питательными веществами и привести к головокружению и тошноте.

Эти симптомы могут привести к падению, что подвергнет опасности как вас, так и вашего ребенка. Вам нужно всегда соблюдать осторожность и ограничивать воздействие, если вы начинаете чувствовать себя хоть немного перегретым.

Если вы не полностью погрузились в воду, вы можете не осознавать, насколько горяча ваша вода.Большую часть времени верхняя половина вашего тела не погружена в воду, поэтому вам не будет так жарко. Если ваш живот погружен в воду, температура вашей матки повысится.

Test It Out

Если у вас нет термометра для воды, вы должны проверить температуру воды предплечьем или локтем, так как они очень чувствительны к теплу.

3. Третий триместр

В течение третьего триместра вы почувствуете все те боли и боли, которые создала ваша беременность.Ваш растущий ребенок будет давить на ваше тело, и вам понадобится что-то, что поможет вам расслабиться и почувствовать себя свежим.

Вы можете принимать ванны в третьем триместре; просто следите за температурой воды, как в другие триместры.

Некоторые будущие мамы обеспокоены тем, что в этом триместре вода из ванны может попасть в матку. Ваш ребенок хорошо защищен амниотическим мешком, так что это невозможно.

Если у вас отошли воды, вам следует воздержаться от купания, потому что это означает, что у вас разорвался амниотический мешок.Ваш ребенок больше не защищен от воды в ванне.

Вы, вероятно, достигли точки беременности, когда кажется, что ваши ноги исчезли. Ваш новый живот может затруднить вход и выход из ванны.

Если вы хоть немного сомневаетесь, стоит ли вам заходить в ванну и выходить из нее, попросите кого-нибудь помочь вам. Нет ничего постыдного в том, что вы не можете сделать это самостоятельно, поэтому не бойтесь просить о помощи. Ваш растущий ребенок и скользкие поверхности могут привести вас к одному сильному падению.

Будьте осторожны

На всех этапах беременности принятие ванны может сделать вас более восприимчивыми к вагинальным инфекциям.

Купание с английской солью во время беременности

Соль Эпсома на самом деле не соль; он состоит из сульфата магния. Этот встречающийся в природе элемент имеет множество преимуществ для организма даже во время беременности.

Как использовать соль Эпсома

В теплую ванну следует добавить примерно две чашки английской соли.Вещество растворяется относительно быстро, и вы можете вымачивать его примерно 10–15 минут (5) .

Вы можете добавлять английскую соль в ванну пару раз в неделю, чтобы получить все преимущества.

Преимущества английской соли

Многие спортсмены принимают ванну с английской солью, чтобы облегчить мышечные боли. Можно с уверенностью сказать, что, как будущая мать, вы получите свою справедливую долю этого. Когда дело доходит до боли в спине и судорог в ногах, ванна с английской солью может помочь! Другие преимущества, связанные с английской солью, включают:

  • Успокаивает кожу: Соль Эпсома успокаивает растянутую кожу.Это также может помочь уменьшить растяжки. Известно, что он увеличивает скорость заживления порезов и незначительных солнечных ожогов, что может быть полезно знать, если вы становитесь неуклюжим, когда набираете вес во время беременности. Кроме того, это может облегчить зуд.
  • Средство для снятия стресса: Известно, что магний, содержащийся в английской соли, является естественным средством для снятия стресса и может помочь вам чувствовать себя спокойно. Снижение уровня стресса может принести большую пользу вам и вашему ребенку.
  • Уменьшает отек: Соль Эпсома может помочь снизить уровень жидкости в организме и уменьшить отек, вызванный беременностью.Более эффективно, если сочетать массаж воспаленных участков с вымачиванием в солях. Вы также должны поднять ноги после того, как купание закончено, для достижения наилучших результатов.
  • Средство от геморроя: Английская соль обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить геморрой и облегчить боль.

Где можно найти английскую соль?

Вы можете найти английскую соль в большинстве продуктовых магазинов или аптек. На рынке представлено много брендов, и большинство из них относительно одинаковы, но в состав некоторых из них входят ароматизаторы.Во время беременности из соображений безопасности в ваших интересах использовать именно английскую соль без запаха, в которую не добавляются масла или травы.

Использование соли Эпсома в ванне, как правило, безопасно, но никогда не помешает получить разрешение своего врача, прежде чем включать ее в свой ритуал приема ванны.

Соли Эпсома могут повышать температуру воды, поэтому очень важно соблюдать крайнюю осторожность. Возможно, вам будет полезно сначала понизить температуру воды, когда вы используете соли, и перепроверить ее с помощью детского термометра.

Хотя принятие ванны с английской солью считается безопасным, следует помнить, что в редких случаях может возникнуть аллергическая реакция. Если вы принимаете ванну с английской солью и замечаете, что ваша кожа становится зудящей и красной, или если вы заметили сыпь, немедленно выйдите из ванны и обратитесь к своему лечащему врачу. Вам также следует избегать погружения любой части тела с поврежденной кожей.

Если вы впервые пользуетесь, наполните ванну и добавьте английскую соль.Попробуйте воду на коже в течение нескольких минут. Если нет кожной реакции, можно полежать в этой ванне.

Примечание редактора:

Доктор Ирена Илич, MD

Запрещены ли ванны с пеной во время беременности?

Остановитесь на минутку и представьте себе чистое блаженство, которое вы получите, нежась в этой теплой ванне. А теперь представьте, насколько лучше станет эта ванна, если вы добавите в нее свою любимую пену для ванны.

Вы можете принимать пенные ванны во время беременности, хотя есть несколько рисков.

Дайте себе немного времени, чтобы полностью побаловать себя и получить максимум удовольствия от купания. Ваши дни тишины и покоя и купания в любое время сочтены.

Небольшое расслабление пойдет на пользу вашему телу. Помните, что нельзя оставаться в этой ванне слишком долго, иначе вы можете подвергнуть себя и своего ребенка опасности.

Вы также более склонны к инфекциям мочевыводящих путей (ИМП) и грибковым инфекциям во время беременности. Использование пенной ванны может значительно увеличить ваши шансы заразиться одной из этих инфекций.

По этой причине старайтесь приберегать пену для ванны, когда вам нужно побаловать себя, а не как повседневный способ справиться со стрессом. Кроме того, чтобы предотвратить ИМП, вам следует избегать использования ароматизированного мыла и косметических средств для купания и убедиться, что вы пьете достаточное количество воды.

Еще один риск, связанный с использованием пены для ванн, заключается в том, что они могут сделать ванну более гладкой. Твоего нового центра тяжести уже достаточно, чтобы заставить тебя потерять равновесие, а добавление гладкости пузырей может стать несчастным случаем, ожидающим своего часа.

Может ли теплая ванна вызвать роды?

Некоторые акушерки считают, что теплая ванна может способствовать естественным родам. Это верно, но не теплая вода вызывает роды.

Ванна помогает расслабиться и успокоить эмоциональное состояние, что может способствовать индукции родов.

Некоторые женщины, которые только и ждут, когда отойдут воды, затягивают этот процесс из-за стресса или страха и не позволяют своему телу подготовиться естественным путем.

Успокаивающая ванна может быть всем, что вам нужно, чтобы приблизиться на один шаг к встрече с вашим драгоценным малышом.

Не волнуйтесь

Расслабление в теплой ванне не вызовет у вас родов. Это просто снизит уровень стресса и беспокойства. Снижая уровень стресса, ванна поможет вам лучше подготовиться и принять процесс родов, если вы вынашиваете доношенного ребенка.

Купание во время кровотечения

Никогда не купайтесь, если у вас кровотечение — на любом этапе беременности.

Если вы беременны и у вас сильное кровотечение, жизненно важно немедленно обратиться к врачу, потому что существует основная проблема, которую необходимо решить.

Если у вас небольшое кровотечение, это может быть нормальным явлением. Вам следует проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что кровотечение не вызвано чем-то серьезным.

Не беспокойтесь, если у вас небольшое кровотечение, потому что это происходит в 20 процентах случаев беременности в течение первого триместра. Некоторые женщины даже испытывают легкие кровотечения на протяжении всей беременности. В это время вы можете принимать ванну, если она не слишком горячая, но вам следует избегать использования тампонов и секса.

Использование бомбочек для ванн во время беременности

Бомбочки для ванны — забавный тренд с удивительными преимуществами.

Хорошей новостью является то, что большинство бомбочек для ванн на самом деле безопасны для использования во время беременности. Но вы всегда должны обращать внимание на безопасность любой выбранной вами бомбочки для ванны и консультироваться со своим лечащим врачом.

Некоторые бомбочки для ванны содержат ингредиенты, предназначенные специально для беременных женщин, но некоторые содержат ингредиенты, которые перечислены как отдушки и могут быть вредными (6) .

Многие бомбочки для ванны содержат эфирные масла. Хотя с ними связаны некоторые риски, они обычно связаны с проглатыванием или прямым контактом с кожей. Замачивание в ванне с минимальной концентрацией этих масел не должно быть вредным. Тем не менее, использование эфирных масел во время беременности вызывает споры, поэтому вам всегда следует исследовать наличие эфирных масел в продуктах, которые вы будете использовать.

Некоторые эфирные масла могут быть вредными во время беременности, тогда как другие могут помочь при определенных неприятных ощущениях (7) . В общем, вам следует избегать их в течение первого триместра. В ваших же интересах получить разрешение у своего врача, прежде чем принимать решение об использовании потенциально сомнительных продуктов во время беременности.

Соль для ванн и беременность

Многие врачи не советуют использовать соли для ванн, потому что некоторые из них содержат опасные эфирные масла.

Если вы решили использовать соли для ванн, обязательно просмотрите все ингредиенты и их возможные побочные эффекты. Вы также должны получить согласие от своего врача.

Лучшей альтернативой солям для ванн будет использование английской соли. Как обсуждалось выше, они безопасны и имеют много положительных преимуществ.


Практический результат

Ваше путешествие во время беременности заставит вас испытать всевозможные боли, о которых вы даже не подозревали.В конце концов, все они того стоят, но вы заслуживаете облегчения.

Вы можете безопасно принимать ванну, если ваш врач не посоветовал вам иное, и вы тщательно выбираете средства для ванны. Ванны улучшают настроение, снимают стресс и успокаивают мышцы и усталое тело. Все это может способствовать счастливой и здоровой беременности.

Самое главное помнить, что вы должны быть осторожны с температурой воды. Горячая ванна может иметь пагубные последствия для вашего маленького ребенка.Так что наслаждайтесь теплой ванной, но не переусердствуйте.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

2022 © Все права защищены.