При месячных какая температура базальная должна быть: Базальная температура при месячных, какая базальная температура (БТ) во время месячных

Содержание

Какая базальная температура после месячных

Составление графика базальной температуры, как способ узнать благоприятное время для оплодотворения, известен каждой женщине. В нашей статье мы рассмотрим, какие значения для базальной температуры после месячных норма и что могут означать ее отклонения, ведь график позволяет помимо выявления овуляции, следить и за состоянием своего здоровья.

Нормативы показаний температур по фазам

При данном методе фиксируется температура тела в момент покоя, измеряемая ректально. Знание основных показателей, методики замера и правил построения температурной кривой, имеет большое значение для получения актуального графика.

Женский цикл начинается он с первого дня кровотечения и длится до дня накануне следующего. Состоит он из двух фаз, разделенных овуляцией. Для каждого этапа характерны свои температурные показатели, зависящие от работающего в конкретный момент гормона.

Первая фаза:базальной температура после месячных

  • В первой половине цикла базальная температура после месячных держится на уровне 36,2-36,5°, в отдельных случаях 36,7°. Длительность: примерно с 1 по 11 день (при 28 дневном цикле). В это время определенное количество эстрогена в крови создает максимально выгодные условия для роста и развития доминантного фолликула.
  • С 12 по 16 день происходит вначале снижение на 0,1 — 0,2°, что означает скорый выход клетки, а затем подъем на 0,4-0,6°, что подтверждает факт разрыва жидкостного пузырька с клеткой. Именно ради такого момента и меряется температура, поскольку это единственный отрезок цикла, длиной всего в сутки или чуть больше, когда зачатие наиболее вероятно.

Вторая фаза: высокая базальная температура для зачатия

  • Вторая фаза характеризуется температурой 37,0-37,3°, но не выше 37,5°. В этом случае воздействует прогестерон, необходимый для создания благоприятных условий для зачатия и беременности.
Разница в базальной температуре после месячных и до между фазами при нормальном циклическом периоде составляет 0,4-0,6°.

Когда возможны нетипичные показатели после менструации

Базальная температура 36,9° после месячных

Базальная температура 36,9° после месячных может свидетельствовать о недостатке гормона первой фазы, что вызывает рост температурных показателей. Но возможно это всего лишь индивидуальность данного организма, если такие значения фиксируются ежемесячно. Например, у совершенно здоровой женщины после цифр в первой части графика 36,1-36,2°, во втором отрезке отмечаются значения 36,8-36,9°.

Базальная температура после месячных 36,8

Базальная температура после месячных 36,8 и повышение ее значений после овуляции, но при расхождении в 0,4° патологией не признается. Такое состояние называется гипертермическим и определяется как нормальный индивидуальный признак.

Считается, что нормальные средние колебания чисел температуры следующие:

  • С первого и до последнего дня менструации снижение происходит с 37 до 36,3-36,5°;
  • Перед овуляцией западание с понижением на 0,1-0,2°;
  • После выхода клетки в течение 3 дней повышение до 37,0-37,3°;
  • Во второй фазе держится 37,0-37,4°;
  • За 1-2 дня до месячных снижение до 36,8°;
  • Если снижения не происходит и при наличии задержки можно говорить о наступившей беременности.
Возможны колебания базальной температуры после месячных на 0,1-0,2° – это вполне нормальное явление для здоровой женщины.

Диагностирование заболевания по графику

Отклонения от нормальных температурных значений возникают в случае возникновения какой-либо болезни. Наиболее часто встречаются воспалительные процессы.

Базальная температура после месячных 37°

Базальная температура после месячных 37° является опознавательным признаком эндометрита, воспаления слизистой оболочки матки. При незначительном ее снижении накануне критических дней, наблюдает повышение в первые сутки менструации и может держаться до их окончания и позже. При обнаружении такой картины на графике, следует обратиться к гинекологу, чтобы вовремя избавиться от проблемы.

Базальная температура после месячных 37° может быть верным признаком эндометрита или воспалительного процесса в матке.

Базальная температура после месячных 37,1-37,0°

При воспалении придатков также характерна базальная температура после месячных 37,1-37,0°. Она резко повышается до этих цифр, держится несколько дней и так же резко падает. В таких случаях можно неправильно рассчитать день овуляции, приняв за него данный скачок, если он случился на 9 или 11 день. При этой болезни во второй фазе цикла температура будет показывать значения выше нормы, что опять же потребует врачебного вмешательства во избежание осложнений.

Базальная температура после месячных 37,1-37,0° может говорить о начавшемся процессе воспаления придатков.

Опытный гинеколог по вашему графику, составленному в течение нескольких циклов, сможет найти погрешности в функционировании вашей половой системы, если они присутствуют и помочь от них избавиться, чтобы ожидаемое оплодотворение прошло благополучно.

Возможные причины отклонений и погрешностей

Высокая базальная температура после месячных, которая держится всего один день, особой угрозы не несет, поскольку понятно, что ни одно воспаление за сутки не проходит Потому причины нужно искать другие.

При не соблюдении правил

Возможно, возникли погрешности при измерении. Мы помним, что замеры проводятся с учетом четких правил:

  • После 6 часов спокойного сна;
  • В одинаковое время;
  • Не вставая с постели и не делая резких движений;
  • Одним термометром, подготовленным с вечера;
  • Выдерживание в течение 5-7 минут или до звукового сигнала при использовании электронного.

Другие факторы

Также на результат могут влиять и внешние факторы:

  • Стрессовая ситуация накануне;
  • Бессонница или прерванный сон;
  • Физическое перенапряжение, переутомление;
  • Простуда;
  • Половой акт менее, чем за 8 часов до замера;
  • Перелет, смена климатических условий.
Некоторые скептики считают, график базальной температуры недостаточно точным, поскольку много факторов влияют на температуру, что затрудняет аналитику.

Но немало женщин с его помощью смогли спланировать свою беременность, вычислив оптимальное время для результативного акта. Пусть он недостаточно информативен в плане определения ранней беременности, но по точкам графика, указывающим какая базальная температура после месячных, в момент овуляции, и перед ними можно судить о гормональном равновесии, поддерживающем детородную функцию женщины, вовремя заметить отклонения и принять соответствующие меры.

Вывод

Таким образом, какая должна быть базальная температура после месячных зависит от особенностей женского организма в каждом конкретном случае. Ориентироваться можно на средние нормативы, с которыми мы вас ознакомили. При этом важно соблюдать правила замеров и построения графика.

Нормальной считается двухфазная кривая с видимым предовуляторным западанием, повышением во втором периоде циклического процесса и спадом перед месячными. Отсутствие последнего указывает на наличие беременности, если повышение держится более 18 дней после овуляции.

‎App Store: Женский Календарь Месячные

Женский календарь Life — лучшее приложение для отслеживания менструального цикла, надежный и простой в использовании календарь, который поможет вам точно знать, когда наступят ваши следующие месячные, овуляция или какие дни, наиболее благоприятны для зачатия и наступления беременности.

В дополнение к основной функции отслеживания месячных, Life делает акцент на самопознании. Вы испытываете перепады настроений, связанные с циклами, или страдаете сильными головными болями? Перестаньте догадываться! Вносите данные в журнал Симптомов и Настроений, следите за их периодичностью, выявляйте закономерности и вносите коррективы в Ваш образ жизни.

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ — В ВАШИХ РУКАХ!

Знание уникальных особенностей вашего цикла поможет Вам принимать взвешенные решения на основе данных, а не предположений, и изменить Вашу жизнь к лучшему!

ВОЗМОЖНОСТИ
• Точное отслеживание месячных
• Нерегулярные месячные
• Прогноз, когда наступит ваша следующая менструация
• Прогноз дней зачатия и овуляции
• Простой в использовании календарь менструаций и овуляций
• Дневник настроений (депрессия, раздражительность и др.)
• Дневник симптомов (ПМС, мигрень, бессонница, боль и животе и.т.д.)

• Напоминания: начало, конец, задержка месячных
• Статистика циклов, средняя длина цикла / менструации
• Защита паролем + Touch ID

ПРЕМИУМ ВОЗМОЖНОСТИ
• Нет рекламы
• Годовой календарь
• Экспорт данных доктору
• Беременность (недели, сроки беременности, триместр, дата родов)

КАТЕГОРИИ ВВОДА ДАННЫХ
• Зачатие (базальная температура, позиция шейки матки, цервикальная жидкость)
• Секс заметки (близость, либидо, защищенный — незащищенный половой контакт)
• Прием лекарств и медикаментов, назначенное лечение и терапия
• Медицинская книжка (посещения гинеколога, маммография, УЗИ и др.

)
• Вес и фитнес для женщин
• Персональный дневник

НАПОМИНАНИЯ
• О днях зачатия и овуляции
• Противозачаточные (таблетки, кольца НоваРинг, пластырь, инъекция)
• Свои напоминания (лекарства, витамины, прием у врача и.т.д.)
• Уведомления дней определенных цикла (например, самообследование груди, день цикла 7 итд.)

НАСТРОЙКИ
• Добавить / удалить ярлыки
• Скрыть ярлыки или категории
• Скрыть фертильные дни и овуляцию

ПОИСК И АНАЛИЗ
• История и поиск заметок
• Анализ по ярлыкам и категориям
• Поиск по годам и циклам
• Фильтр важных заметок
• Графики температуры и веса

* Life интегрируется с HealthKit, что позволяет автоматически синхронизировать данные с приложением Health.

ИНФОРМАЦИЯ О ПОДПИСКЕ:

Оформите подписку, чтобы воспользоваться всеми указанными выше премиум-функциями.
• Длительность подписки: недельная, месячная
• Оплата будет списана с Вашей учетной записи iTunes сразу после подтверждения покупки.
• После покупки Вы сможете управлять своими подписками и отключать автопродление в настройках учетной записи.
• Ваша подписка будет продлена автоматически, если Вы не отключите автопродление как минимум за 24 часа до окончания текущего периода.

• Оплата за новый период будет списываться с Вашего счета за 24 часа до окончания текущего периода.
• При отмене подписки Ваша подписка будет активна до конца периода. Автопродление будет отключено, но плата за текущую подписку не будет возвращена.
• Не использованное в течение бесплатного пробного периода время (если такое имелось) будет утрачено при покупке подписки.

Условия использования: https://www.appholdings.org/termsofuse.html
Политика конфиденциальности: http://appholdings.org/privacypolicy.html

У Вас есть предложения по поводу функций, которые Вы бы хотели увидеть в новых версиях приложения? Не стесняйтесь обращаться к нам по адресу [email protected]

Базальная температура норма перед месячными и на ранних сроках беременности: графики

В этой статье мы хотели бы осветить такой важный для женщин вопрос, как базальная температура. Каждый показатель обозначает что-то своё и является сигналом того или иного состояния организма.

Содержание статьи

Наверняка вы наслышаны о базальной температуре. Многих женщин интересует вопрос, когда же у них возникает овуляция, так как с такими познаниями лучше всего получается запланировать беременность. Да и проблемы по гинекологической части — не такая уж редкость. Во всех этих случаях умение определять базальную температуру очень даже может пригодиться.

Норма базальной температуры перед месячными

Норма базальной температуры перед месячными составляет

36,9 градусов. Она является верным сигналом того, что овуляция ещё не наступила, а о беременности пока нет и речи. Впрочем, бывает и температура 36,7 — это ориентировочно за 2 или 3 дня до месячных. А в период 14-20 дней в так называемую лютеиновую фазу температура становится чуть выше и достигает в норме ко времени овуляции 37,0-37,2 градусов.

ВАЖНО: Подобный показатель бывает и в том случае, когда женщина находится в интересном положении.

Что касается непосредственно месячных

, то показатели в нормальном состоянии не должны подниматься выше 37 градусов. В противном же случае можно сделать предположение о таком явлении, как воспаление придатков.

Запомните, какой должна быть базальная температура в норме — эти данные очень важны

Почему происходит изменение базальной температуры перед месячными?

Не все об этом знают, но женские гормоны меняются абсолютно на всех этапах менструального цикла. И в связи с этим меняется и базальная температура.
Скачки в измерениях могут свидетельствовать о следующих проблемах со здоровьем:

  • Эндомерит, называемый также воспалением матки — для него характерно незначительное понижение температуры, происходящее за один день до месячных. А во время них показания поднимается выше отметки в 37 градусов
  • Недостаточность лютеиновой фазы, называемая ещё прогестероновой недостаточностью — результат измерений в данном случае поднимается крайне медленно, то есть около 3 дней. При этом разница между показаниями термометра колеблется в промежутке не более 0,4 градуса. Вторая фаза же укорачивается на целых 10 дней, да и температура в поднятом состоянии стабильна менее недели. В результате всего этого месячные наступают раньше

Измерение базальной температуры поможет определить некоторые заболевания — к примеру, прогестероновую недостаточность

  • Когда воспаляются придатки, в фоликулярную фазу происходит скачок базальных измерений до отметки 37. Следующая фаза тоже обозначается повышенной температурой. Что характерно, перед менструацией значения не понижаются, а во время неё даже повышаются

ВАЖНО: Недостаточный уровень эстрогенов тоже проявляется повышением температуры перед месячными, что является сигналом бесплодия. Но лучше всего проконсультироваться у эндокринолога и гинеколога.

  • Учтите и такие явления, как позднее засыпание, приём алкоголя, путешествие, стрессовое состояние, простуда, вечерний или утренний секс —
    все эти явления приводят к скачку температуры во время первой фазы

У некоторых представительниц прекрасного пола повышение температуры обуславливается влиянием прогестерона на центр, отвечающий за терморегуляцию.

На изменение базальной температуры может влиять множество факторов, в том числе и стресс

Когда падает и поднимается базальная температура перед месячными?

Как мы указывали выше, понижение базальной температуры принято считать предвестником наступления месячных. Однако если до них температура опускалась более трёх дней, то это сигнал того, что яйцеклетка оказалась слабой.

ВАЖНО: Проследите в таком случае температурные показатели и длительность их снижения в течение нескольких циклов. И если подобное долгое снижение повторится, обратитесь к гинекологу — возможно, это поможет избавиться от проблем с зачатием

Базальная температура бывает разной в разные периоды месячного цикла

Итак, давайте получше разберёмся в периодах, на которые разделяется менструальный цикл. Соответственно, определим, какую температуру и когда следует ожидать:

  • Фолликулярная фаза или первая — характеризуется деятельностью гормона под названием эстроген, который держит температурные данные на низком уровне
  • Овуляторная фаза или вторая
    — это, собственно, и есть сама овуляция. Так называемый переходный период между двумя фазами. И перепад температуры стоит ожидать в пределах 0,4 или 0,5 градусов — это будет значить, что овуляция свершилась

ВАЖНО: Однако у некоторых дам происходит в период овуляции незначительное снижение температуры, а потом её повышение.

  • Лютеиновая фаза, также именуемая фазой жёлтого тела — отметки в это время поднимаются благодаря активной деятельности такого гормона, как прогестерон

Базальная температура напрямую зависит от месячного цикла

Базальная температура при беременности

Итак, как мы знаем, во второй фазе температурный показатель несколько высок, но в третьей перед началом месячных он понижается. Если же последнего не происходит, можно предположить о начале беременности. И если во время неё температура начнёт снижаться, женщина должна знать, что возник риск выкидыша.

  • ВАЖНО: Имейте в виду, что эту температуру можно мерить не всем женщинам, да и не во всё время беременности. Рекомендуют производить подобные манипуляции тем, у кого интересное положение протекает непросто.

Итак, каковы же показатели в случае нормальной беременности? Специалисты утверждают, что это 37,1-37,3 градуса. Но 38 — тоже норма.

Если вы хотите, чтобы беременность протекала хорошо, контролируйте её течение с помощью измерения базальной температуры

  • При внематочной же беременности температура всё равно повышенная, так как вырабатывается гормон прогестерон. Поэтому такой диагноз установить, опираясь только лишь на показания термометра, будет невозможно
  • Повышение показателя выше 38 градусов считается уже ненормальным — это знак появления воспалительных процессов. Но не стоит пугаться заранее, ведь, возможно, вы просто неправильно измерили температуру. Попробуйте ещё раз и, если результат останется прежним, срочно идите к врачу. Самолечением не занимайтесь
  • Бывает и такое, что базальная температура ниже 37 градусов, что тоже ненормально — это значит, что возникли осложнения. Но ведь состояние беременного организма может просто-напросто меняться, поэтому рекомендуется ещё раз, подождав пару часов, произвести измерения. Если они снова показывают значение ниже 37 градусов, идите к специалисту

Если базальная температура выше или ниже нормы — идите к врачу

Графики базальной температуры перед месячными

Правила составления графиков, иллюстрирующих базальную температуру перед месячными, следующие:

  • График должен иметь вид ломанной линии. Так, в первые дни эта линия будет находиться в пределах 36,8-37,0 градусов

ВАЖНО: Чрезвычайно важно обозначить в табличке такие обстоятельства, как простуда, инфекция, головная боль — то есть всё то, что может оказать влияние на температуру.

  • Что непременно должно присутствовать в графике, так это следующие показатели — день месяца, день цикла, отметки о самой базальной температуре
  • Желательно выделить место и для примечаний — вот туда и вписывайте различные обстоятельства, которые могли оказать влияние на изменение температуры. Это будет и вам полезно, и врачу

Каждой женщине важно научиться составлять график базальной температуры

Что же обозначают линии на графике, которые можно провести для удобства?

  • Перекрывающая линия — она проводится чрез значения первого цикла. Всего таких значений должно быть 6. При этом не стоит обращать внимания на те дни, когда на показатели могли повлиять разные обстоятельства, а ещё пятёрка первых дней. В принципе, подобная линия служит больше для наглядности
  • Линия овуляции — её проводить необязательно, но желательно, если вы хотите рассчитать время своей овуляции. Посмотрите на разницу между перекрывающей линией и тремя значениями подряд, находящимися над нею, должна составлять не менее 0,1 или 0,2 градусов. Если так и есть, то можно чертить линию овуляции через 2 дня после неё, расположив линию вертикально

ВАЖНО: Однако учтите, что из-за высоких обозначений начальной фазы попытка рассчитать овуляцию может не увенчаться успехом.

Овуляция — самое время для зачатия, помочь же в её определении может  базальная температура

  • После того, как вы обозначили линию овуляции, начинается отсчёт второй фазы цикла. Длиться она должна, если со здоровьем всё в порядке, 12-16 дней. Это отличие от первой фазы, которая индивидуальна для каждой женщины. Но имейте в виду, что у здорового человека продолжительность обеих фаз приблизительно идентична
  • Обратите пристальное внимание на своё здоровье в том случае, если фаза номер два меньше 10 дней вот уже на протяжение нескольких циклов — это верный сигнал того, что нужно посетить гинеколога
  • Какова же должна быть продолжительность цикла? В норме это от 21 до 35 дней
  • Если несколько раз не было овуляции, не спешите отчаиваться, ведь у каждой женщины случаются ановуляторные циклы. Дело в том, что в таком случае вырабатывается так называемое жёлтое тело, которое, в свою очередь, вырабатывает прогестерон, повышающий температуру. Выраженного подъёма тогда на графика показано не будет

ВАЖНО: Если же у вас получается ановуляторный график каждый цикл, подумайте над ближайшим посещением специалиста.

Составляя график базальной температуры, учтите. что редкие ановуляторные периоды — это норма

Графики базальной температуры при беременности

  • Беременность легко определить в том случае, если где-то за неделю перед наступлением месячных температурные показатели не снижаются, а остаются на отметке 37. Однако учтите, что такой результат может быть следствием физических нагрузок, инфекционных процессов, заболеваний из области гинекологии, приёма определённых лекарственных средств
  • Существует мнение о том, что перед выкидышем или возникновением замершей беременности показатели снижаются. Однако это не 100% утверждение, лучше проконсультироваться у врача
  • Что характерно для беременных, так это стабильная слишком высокая базальная температура во время всего периода беременности. Объяснение в том, что в это время долго активничает жёлтое тело, которое вырабатывает гормон под названием прогестерон. Последний же необходим, так как он служит профилактикой выкидыша и предотвращает грядущую овуляцию

Во время беременности желательно измерять базальную температуру

О чем говорит базальная температура от 36,9 до 37,5 перед месячными?

Температура от 37,0, которая появляется на термометре во второй фазе — это вполне нормально. И за пару дней до начала месячных она падает ещё ниже — примерно до 36,9 градусов.

ВАЖНО: Учтите, что температура может меняться даже в течение одного дня. К примеру, с утра вы увидите значение 37,2, а потом — другое. И, кстати говоря, изменение в сторону снижения является абсолютно нормальным.

Чем же могут быть обусловлены подобные температуры непосредственно перед месячными?

  • 36,9 — если она в овуляторной фазе, то это значит, что созревшей яйцеклетки в организме нет. Скорее всего, такой результат говорит об ановуляторном цикле. И с девушками от 20 до 25 лет он может случаться по нескольку раз за год
  • 37 и чуть выше — скорее всего, наступила беременность. При этом 37,3 считается уже тревожным звоночком — вполне возможно, что организм переживает воспаление или стресс
  • 37,4 — ну а тут уже почти наверняка что-то не в порядке с активностью эстрогенов. И помочь могут эндокринолог и гинеколог. Причём нередко они обследуют одновременно

Базальная температура перед месячными должна находиться в определённых пределах

О чем говорит базальная температура 38 перед месячными?

А вот если перед месячными вы фиксируете базальную температуру в 38 градусов, самое время бить тревогу. Почти наверняка организм переживает не лучшие времена, сражаясь с каким-нибудь воспалением. Вполне вероятно, подобный показатель будет сопровождаться недомоганием.

Фиксировать базальную температуру врачи рекомендуют своим пациентам уже очень давно — даже в 19 веке были замечены колебания в женском цикле. С помощью правильных измерений можно не только рассчитать, когда идеально зачать малыша, но и понять, что в организме уже спокойно проживает какое-то воспаление. Прислушивайтесь к своему организму, отслеживайте его реакции — и тогда здоровье вам обеспечено!

Видео: ректальная температура

Что такое базальная температура? | Полезные статьи от клиники МАМА

Базальная температура — это температура, которая измеряется во рту, прямой кишке или влагалище.

Менструальный цикл женщины состоит из трех фаз: фолликулярной, овуляторной и лютеиновой. В зависимости от фазы цикла в организме меняется уровень гормонов. Вместе с гормонами, как вы, наверное, поняли, колеблется и базальная температура.

Измеряя базальную температуру, вы сможете многое узнать о себе, а именно:

  • Созревает ли яйцеклетка и когда именно.
  • Произошла ли после созревания яйцеклетки овуляция.
  • Определить качество работы вашей эндокринной системы.
  • Заподозрить проблемы гинекологического характера.
  • Когда ожидать очередную менструацию.
  • В случае необычной менструации или задержки, определить наличие беременности.

Базальную температуру необходимо измерять, придерживаясь определенных и постоянных условий. Даже если вы что-то делаете «не так», то пусть ошибка будет все время одна и та же, чтобы конечные результаты измерений можно было сравнивать.

Инструменты для измерения базальной температуры

Измерение базальной температуры проводится обычным медицинским термометром. Электронный термометр считается не таким точным из-за особенностей соприкосновения измеряющего носика и мышц ануса. Термометр должен быть подготовлен заранее: с вечера температура сбивается до уровня ниже 36 *, градусник кладется в непосредственной близости от постели, чтобы к нему не пришлось тянуться, а тем более — вставать.

Правила измерения базальной температуры

Измерение БТ проводят ежедневно, без перерывов на менструацию, болезни, праздники и т.д. в течение не менее 3 менструальных циклов. Конечно, измерение БТ может носить прикладной характер (например, для диагностики ранней беременности), а потому быть эпизодическим, в течение нескольких дней.

Время измерения должно быть одним и тем же на протяжении всего обследования; разница по времени не должна превышать 30 минут.

Проснувшись, женщина не встает с постели, не делает резких движений. Берет термометр и осторожно вводит узкую часть в задний проход. Измерение может продолжаться от 5 до 10 минут, но время измерения должно быть примерно одинаково все время.

Извлекая термометр, женщина НЕМЕДЛЕННО записывает показания, а затем вытирает его, стряхивает столбик ртути, укладывает на место до следующего измерения.

Особые условия измерения базальной температуры

При измерении базальной температуры необходимо обращать внимание на внешние и внутренние обстоятельства, которые могут повлиять на показатель. К таким ситуациям относятся: заболевания с общим повышением температуры, местные воспалительные процессы (острый геморрой и трещина прямой кишки), понос, обострение аднексита, обильные выделения из влагалища, нарывы или фурункулы ягодиц, воспаленные раны на ногах. Внешние причины могут быть такими: измерение в необычное время, малое время сна (менее 5 часов до момента измерения), активное сношение накануне вечером или половой акт под утро, акт мастурбации менее чем за 3-4 часа до измерения, прием алкоголя накануне, сон в непривычных температурных условиях (слишком холодно или слишком жарко), применение не обычного термометра, прием каких-то препаратов (указать каких).

Все эти моменты необходимо отметить в листе записи показателей. Если при этом БТ выходит за логически предполагаемые рамки (слишком высокая или слишком низкая), необходимо отметить вероятную причину и в графе «N. B.» графика (см. ниже). Это нужно, чтобы потом, при анализе динамики БТ можно было отличить такие случайные отклонения от болезненных. В ряде случаев такое различие может быть решающим при обсуждении вопроса о причинах бесплодия и дальнейшем лечении. Кроме того, в таблице отмечаются дни сношений без предохранения.

Как вести записи по измерению базальной температуры?

Можно делать черновые записи на отдельном листе, а затем, после осмысливания результатов, переносить на главный лист с графиком. В этом случае на черновике есть только три графы: день цикла (д.ц.), БТ, особые отметки (N.B.). Такая форма записи имеет следующий вид:

День цикла 1 2 3 4 5
БТ 37,1 37,0 36,8 37,3 37,2
N.B. грипп?

В дальнейшем может подтвердиться наличие гриппа или другого заболевания, и запись в графе N.B. останется.

Если же диагноз не подтвердится, то состояние на 4 и 5 д.ц. могут послужить основанием для серьезных размышлений о наличии эндометрита.

Но можно вести запись сразу на главный лист, который включает в себя ГРАФИК БТ и ТАБЛИЦУ записи (со сносками о лечении и половой жизни).

График БТ строят на листе в клеточку. Один график должен включать в себя данные с 1 дня менструации до последнего дня перед началом следующей менструации. Если цикл слишком длинный, в ширину подклеивается второй лист.

На одном листе можно расположить два графика (один под другим), но лучше для каждого цикла брать отдельный лист, причем графики рисовать только с одной стороны, чтобы их можно было разложить для сравнения, а не переворачивать листы, отыскивая следующий цикл. НЕ НАДО на одном графике располагать данные 2-3 и более циклов, отмечая их разными цветами, а тем более, видами пунктиров. Это только затруднит чтение графиков, ничего не давая для дополнительного сравнения разных циклов.

Масштаб графика: в высоту 1 клеточка соответствует 0,1 * С, в ширину 1 клеточка — 1 день. Температурная шкала составляет, в среднем, столбец от 36,3 до 37,4, хотя окончательная разметка делается только после окончания цикла. На уровне 37,0 проводят жирную горизонтальную линию, позволяющую лучше ориентироваться в показателях. На этой линии можно отмечать дни менструации, а также обильность выделений.

После того, как все значения будут нанесены на лист, точки соединяют непрерывной линией.

Непосредственно под графиком располагают ТАБЛИЦУ, со всеми ее особенностями.

Под таблицей в произвольном виде или вновь в виде какой-то таблицы — дополнительные сведения: сношения, прием препаратов для борьбы с бесплодием и т.д.

В окончательном виде лист измерения БТ имеет следующий вид:

Температура
37,4
37,3
37,2
37,1О
37,0ОО
36,9О
36,8
36,7О
36,6О
36,5
36,4О
36,3ОО
36,2О
День месяца29. 330.331.31.42.43.44.45.46.47.4
День цикла12345678910
БТ37,137,037,036,936,736,636,336,336,436,2
N.B.Менс.(3)Менс.(4)Менс.(5)Менс.(3)Менс. (1)Мало спала
Дополнительные сведения
Лек-вамикро-фоллинмикро-фоллинмикро-фоллинмикро-фоллинмикро-фоллинмикро-фоллин
СношенияООО

Кроме всего описанного, на листе с графиком можно отмечать ВСЕ, что Вы посчитаете важным, а также то, что боитесь забыть (и наверняка забудете, если измерения продолжаются более, чем несколько месяцев).

Сделайте первый шаг — запишитесь на прием!

Ознакомьтесь с текстом по ссылке

Y N

Какой должна быть базальная температура на ранних сроках беременности и при задержке месячных?

Самый простой и доступный способ определить наступление беременности на раннем сроке связан с измерением базальной температуры. Те женщины, которые с нетерпением ждут появления малыша, наверняка знакомы с этим способом.

Он появился одновременно с календарным методом предохранения, и обычно успешно его дополняет.

В данной статье мы подробно поговорим о диагностике беременности на ранних сроках с помощью данного метода, расшифровке показателей и их норме для разных периодов.

Что это за метод?

Базальная температура – это внутренняя температура тела человека. Измеряют ее при помощи термометра во рту, женских половых органах или в анусе. Замер положено делать ранним утром, как только женщина проснулась. На этот случай у постели кладут термометр, чтобы до него было легко дотянуться.

Для контроля за циклом и планирования беременности, своевременного ее определения, необходимо ежедневно, с первого дня месячных, измерять температуру, и заносить результат в график. Наиболее информативно производить измерение температуры через прямую кишку. Для этой цели оптимален обычный ртутный термометр, так как он дает наиболее точные результаты.

Ранним утром, после пробуждения, пока тело находится в расслабленном после сна состоянии, необходимо ввести термометр и подождать 5-7 минут. Полученный результат записывают в тетрадь для ведения графика, либо сохраняют в мобильном приложении.

Норма показателей в разные периоды

В дни месячных нормальным показателем является температура 36.7 – 36.9 градусов. К моменту овуляции она начинает подниматься, достигая своего пика – 37.2-37.4 градуса. После наступления овуляции температура должна начать снижаться – если зачатие не произошло. Обычно это происходит за 7-8 дней до предполагаемой даты месячных. В дни перед месячными она падает до показателя 36.8 -36.9 градусов. Если же зачатие произошло, температура продолжает оставаться на уровне 37.1- 37.4 градуса.

Базальная температура на ранних сроках беременности

Повышенная температура характерна для первого триместра беременности. На сроках после 19 недель она начинает постепенно снижаться, вновь повышаясь к третьему триместру – это предвестник скорых родов.

Сразу после того, как зачатие произошло, базальная температура поднимается на несколько десятых градусов, и продолжает держаться на этом уровне, что и позволяет выявить наступление беременности. Если перед месячными градусник стабильно показывает 37.2 градуса – вас можно поздравить. Скоро стоит ожидать прибавления в семействе.

Базальная температура до задержки

Как уже говорилось выше, метод измерения базальной температуры может позволить женщине спланировать зачатие и определить наступление беременности.

Если вы ведете график температуры, то обратите внимание на следующие моменты:

  • после овуляции на один-два дня температура понизилась, до 36.9-37 градусов;
  • после данного скачка температура снова поднялась, достигнув отметки 37.1.-37.3 градуса.

Этот фактор указывает на состоявшееся зачатие. Далее, оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки, и организм начинает вырабатывать прогестерон, который и влияет на повышение температуры тела. На ранних сроках беременности температура держится в пределах 37.1.-37.3 градусов, не спадая перед наступлением предполагаемых месячных.

Температура при задержке

Если у вас задержка менструации, но вы еще не проводили тестирование с помощью аптечных стрип-тестов, можно воспользоваться методом диагностики с помощью измерения базальной температуры.

Если температура в пределах 37.1 – 37.3 градусов – вы, скорее всего, беременны. Повлиять на результат могут только простудные заболевания, скрытые инфекции, либо физическая активность перед проведением тестирования.

Можно ли проводить измерение вечером?

Вечером температура тела часто бывает повышена – это происходит из-за физической активности в течение дня. Если вы собираетесь проводить замер температуры, помните, что перед этим необходимо отдохнуть не менее 3 часов, для получения верного результата. Если вы уже точно знаете, что беременны – температуру можно измерять в любое время суток, так как это позволит вам вовремя заметить какие-либо отклонения, и принять меры.

Вечером температура может быть от 37.2 до 37.6 градусов при беременности.

Базальная температура на 20 неделе беременности

Базальная температура наиболее высока в период активной выработки прогестерона в организме. Этот период длится во время первого триместра, затем, к 19-20 неделе, показатели снижаются. Дальнейшие замеры температуры, как правило, не проводятся, потому что метод перестает быть информативным.

Оптимальные показатели на сроке в 20 недель – 36.7 — 36.9 градусов.

«У меня температура…» – что это значит?

Здесь мы собрали расшифровку стандартных показателей, которые помогут вам сориентироваться, есть ли беременность, либо ждать скорого прихода менструации.

Температура 36.9

  • При беременности – угроза выкидыша, замершая беременность, срок более 19 недель.
  • До задержки – скоро должны прийти месячные, беременности нет.

Температура 37.0

Такая температура до задержки может указывать на скорый приход менструации (в зависимости от того, когда вы проводили измерение), легкий воспалительный процесс.

Если температура начала незначительно повышаться – прикрепление эмбриона состоялось совсем недавно. При беременности указывает на недостаток прогестерона и угрозу выкидыша.

Температура 37.1

До задержки – большая вероятность того, что было зачатие. В течение недели должна немного подняться. Если температура упала – скорый приход месячных, самопроизвольный аборт. Если беременность подтверждена – норма, возможен небольшой недостаток прогестерона.

График на ранних сроках беременности по неделям

Здесь собраны усредненные показатели базальной температуры на ранних сроках беременности:

  • 1 неделя до месячных – 37 -36.8 градусов при отсутствии беременности, 37.1 – 37.3 – беременность наступила;
  • 2-3 дня до менструации – 37.1-37.3 градуса, беременность есть, если температура ниже- скорый приход месячных;
  • 1 неделя задержки – 37.2 – 37.4, беременность развивается;
  • 2 неделя задержки — 37.2 – 37.4, беременность развивается;
  • 3 неделя — 37.1 – 37.4, беременность развивается;
  • 4 неделя — 37.2 – 37.3, беременность развивается;
  • 5 неделя — 37.2 – 37.3, беременность развивается;
  • 6 неделя — 37.2 – 37.3, беременность развивается.

После 18 недели беременности температура снижается, и ее показатели находятся в пределах 36.9 – 36.6 градусов.

Теперь вы знаете, на что ориентироваться при измерениях и ведении графика. Совет – если вы заметите, уже будучи беременной, резкий спад температуры или ее скачок – как можно скорее обратитесь к врачу, чтобы избежать угрозы прерывания.

Поделитесь с друзьями

Новый метод выявления существенных изменений базальной температуры тела во время менструального цикла женщины: Европейский журнал контрацепции и репродуктивного здоровья: Том 19, № 5

Резюме

Цель Сравнить результаты компьютерной программы на основе системы слежения Trigg’s (TTS) определение дня смены базальной температуры тела (BBT) из ежедневных записей значений BBT (переходный день TTS), с определением дня смены BBT из тех же записей с использованием симптотермического метода Sensiplan ® естественного планирования семьи.

Методы Была написана компьютерная программа для отображения ежедневных значений BBT для 364 менструальных циклов у 51 женщины в возрасте от 24 до 35 лет, полученных из базы данных German Natural Family Planning (NFP). День перехода TTS, определенный таким образом из каждой записи, затем сравнивался с днем ​​смены BBT, рассчитанным из той же записи методом Sensiplan ® .

Результаты Полное совпадение между методами было получено для 81% (294/364) циклов, а 18% (67) циклов отличались на ± 1 день.Для 364 пар значений, распределенных среди 51 женщины, медианы различий между днем ​​перехода ВТС и начальным днем ​​повышения БТ (день смены) на Сенсиплан ® существенно не отличались (χ 2 = 65,28, df ). = 50, р = 0,07205).

Заключение Преимущества алгоритма следящего сигнала заключаются в том, что во многих случаях можно было определить день смены ББТ именно в этот день, а не через несколько дней, и оценить вероятность того, что произошел переход от различные значения сигнала слежения.

Chinese Abstract

摘 要 目的 比较基于trigg’s追踪系统(ttS)的计算机程序与自然避孕法中的Sensiplan®症状体温法在根据相同的每日基础体温(BBt)测定记录数据的前提下识别基础体温转换日(ttS转换日)所得结果的异同。

方法 一种计算机程序被编写用于显示51位年龄位于24至35岁之间妇女的364次月经周期中的每日基础体温测定值(BBt)。资料来源于的德国安全期计划生育数据库(nFP)。程序在每个月经周期中识别出的ttS转换日将与使用相同数据的Sensiplan®法所得出的BBt转换日作比较。

结果 81%的周期(294/364)中两种方法所得结果完全相同。18%的周期(67)结果相差±1天。分布于51名妇女的364对数据所得出的ttS转换日与Sensiplan®的BBt升高首日(转换日)的中位数并无显著差异(χ 2 =65.28, df = 50, p =0.07205)。

结论 追踪信号算法的优势在于许多情况下其在月经周期中的BBt转换日当天即可识别而不是在几天之后才识别出转换的发生,并可根据不同的追踪信号数值估计转换已发生的概率。

Basal Body Temperature Difference Before and During The Endometrial Wall Decay on The Menstrual Cycle

References

1. Barron ML, Fehring R. Basal Body Temperature Assessment: Is It Useful to Couples Seeking Pregnancy? :15.
2. Wiknjosastro H. Ilmu Kandungan. Jakarta: Yayasan Bina Pustaka sarwono Prawiroharjo; 2012.
3. Дж. Хеффнер Л., Дж. Шуст Д. Кратко: СИСТЕМА РЕПРОДУКЦИИ. В: Эдитиси Кедуа. Джакарта: Пенербит Эрланга; 2006.
4. SIMIC N, RAVLIC A. Изменения базальной температуры тела и времени простой реакции во время менструального цикла. Арх Высшего рада Токсикол. 2013; 99–106.
5. Kim JH, Park SE, Jeung GW, Lee JW, Choi H-, Kim KS. Оценка менструального цикла с помощью ковариационного анализа стационарных временных рядов базальной температуры тела. Журнал медицины и биоинженерии.2016;5(1):63–6.
6. Рискивати Д., Нурлиматита. DETEKSI SIKLUS OVULASI WANITA DENGAN МОНИТОРИНГ SUHU BASAL TUBUH. Семинар национальных технологий и технологий (SENTRA). : 2017.
7. Бэррон М.Л., Феринг Р. Оценка базальной температуры тела: полезна ли она для пар, желающих забеременеть? :15.
8. Шервитцль Э.Б., Хиршберг А.Л., Рауль Шервитцль. Идентификация и прогноз плодородного окна с использованием естественных циклов. Европейский журнал контрацепции и репродуктивного здоровья.: 2015.
9. Чакир М., Мунган И., Каракас Т., Гирискен И., Октен А. Менструальный цикл и распространенные менструальные расстройства у студентов университетов Турции. Международная педиатрия. 2007 г.;
10. Freundl G, Frank-Herrmann P, Brown S. Новый метод обнаружения существенных изменений базальной температуры тела во время менструального цикла женщины. Журнал Европейский журнал контрацепции и репродуктивного здоровья. 2014; Том 9(5).
11. Доун Б. Маркс, доктор философии, Аллан Д. Маркс, доктор философии, Коллин.М Смит, доктор философии. Biokimia Dasar Kesehatan: Sebuah Pendekatan Klinis. Джакарта: EGC;
12. Фукая К., Кавамори А., Осада Й., Китадзава М., Исигуро М. Прогнозирование менструации на основе моделирования в пространстве состояний временных рядов базальной температуры тела: K. FUKAYA et al. Статистика в медицине. 20 сентября 2017 г.; 36 (21): 3361–79.
13. Кусумавати Э., Мустика И., Лусиана Н., Андьярини Э.Н. Биологи и репродукции. Сурабая: Программа Studi Arsitektur UIN Sunan Ampel; 2017.
14. Бишоп М.Л.Эдвард, П. и др. Клиническая химия: методы, принципы, корреляции (6-е изд.). Липпинкотт Уильямс и Уилкинс; 2010.
15. Yazed MSM, Mahmud F. Разработка диаграмм и мониторинга BBT на основе IoT с использованием ThingSpeak. В 2017 г. [цитировано 23 марта 2018 г.]. п. 030088. Доступно по адресу: http://aip.scitation.org/doi/abs/10.1063/1.4968341
. 16. Кавамори А., Фукая К., Китадзава М., Исигуро М. Самовозбуждающаяся пороговая авторегрессионная модель пространства состояний для менструальных циклов: прогнозирование менструации и определение фаз яичников на основе базальной температуры тела.:25.
17. Shilaih M, Goodale BM, Kubler F, Clerck VD, Leeners B. Современные методы определения фертильности: наручные устройства регистрируют изменения температуры, связанные с менструальным циклом. 2017;
18. Краухи К., Конечка К., Рошайзен-Вейх С., Гомппер Б., Хауэнштейн Д., Шетцау А. и др. Суточные и менструальные циклы температуры тела регулируются по-разному: 28-дневное амбулаторное исследование у здоровых женщин с тепловым дискомфортом холодных конечностей и контрольной группы. Международная хронобиология.2014 фев; 31 (1): 102–13.
19. Ватанабэ М., Накамура Ю., Томияма С., Або Т. Специфическая картина базальной температуры тела в течение первой недели беременности может предупреждать о кризисе выкидыша. Здоровье. 2016;08(08):723–9.
20. Хойрул Латифин, Сатрия Юдха Кусума. Клиника Пандуан Дасар Кепераватан. Гунунг Самудера; 2014.
21. Novia I, Puspitasari N. Factor Risiko yang Mempengaruhi Kejadian Disminore Primer. Индонезийский журнал общественного здравоохранения. 2008;2(4).
22. Астути Э., Норавина Л. Преваленси Кеджадиан Ганггуан Менструази Бердасаркан Индексы Маса Тубух (ИМТ) пада Сишва Келас VII СМП. Журнал Ильму Кебиданан. 2016;3(1).
23. Холл Н., Уайт К., О’Салливан А.Дж. Взаимосвязь между адипонектином, прогестероном и температурой в течение менструального цикла. Журнал эндокринологических исследований. 2009 март; 32 (3): 279–83.

Забудьте о базальной температуре тела — проверьте

Была ли овуляция у сексуальной «Леди в красном» Криса Де Бурга? Новое исследование, проведенное Калифорнийским университетом в Лос-Анджелесе и Университетом Висконсина в О-Клэр, свидетельствует о том, что женщины уделяют больше внимания своей одежде и уходу за собой в наиболее фертильные периоды.

«В преддверии овуляции женщины одеваются так, чтобы произвести впечатление, и чем ближе женщины подходят к овуляции, тем больше внимания они уделяют своей внешности», — говорит Марти Хейзелтон, ведущий автор исследования и доцент кафедры коммуникативных исследований и психологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. «Они склонны надевать юбки вместо брюк, демонстрировать больше кожи и вообще одеваться более модно».

Принято считать, что люди скрывают все признаки овуляции даже от себя и своих партнеров.Действительно, многочисленные научные исследования были посвящены выявлению того, какое эволюционное преимущество может заключаться в сокрытии плодовитости.

Тем не менее исследование, опубликованное 10 октября в онлайн-версии научного журнала «Гормоны и поведение», показало, что даже совершенно незнакомые люди могут обнаружить разницу в привычках женщин ухаживать за собой, когда они приближаются к овуляции.

«Что примечательно в этом эффекте, так это то, что его так легко наблюдать», — сказала Эйприл Блеске-Речек, соавтор исследования и доцент психологии в Университете Висконсин-О-Клэр.«В нашем исследовании приближение овуляции оказало более сильное влияние на то, как женщины одевались, чем начало менструации, которая печально известна своим предположительно вредным воздействием».

Хаселтон, Блеске-Речек и трое студенток Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе проследили за 30 студентками колледжа, состоящими в преданных отношениях на протяжении всего овуляторного цикла. Используя анализы мочи, которые почти так же точны для определения овуляции, как и УЗИ, они установили период наибольшей фертильности у каждой женщины — примерно через 10–15 дней после менструации — и период наименьшей фертильности — примерно через две недели после овуляции.Исследователи сфотографировали женщин дважды: один раз в фертильной (фолликулярной) фазе и второй раз в нефертильной (лютеиновой) фазе. Чтобы гарантировать, что во внимание принимались только женская одежда, внешний вид и аксессуары, исследователи замаскировали лица участников на фотографиях черными овалами.

Затем исследователи расположили фотографии попарно на своего рода научной версии веб-сайта «Горячий или нет». Сорока двух судей, чуть больше половины из них женщины, спросили: «На какой фотографии человек пытается выглядеть более привлекательным.»

В 60 процентах случаев — частота, выходящая далеко за рамки случайности — судьи выбирали фотографии с высокой фертильностью.

«Многие вещи влияют на одежду, которую женщины решают надеть, выходя из дома, в том числе, идут ли они на собеседование, идут ли они в библиотеку, чтобы подготовиться к экзамену, или что они запланировали после школы, — сказал Хейзелтон. «Только одно из них представляет собой несколько тонкое событие, которое меняет их биохимию. И все же это изменение проявляется в заметной и довольно резкой разнице в том, как женщины одеваются.»

В одной паре участница была одета в свободные джинсы и неуклюжие ботинки на фотографии с низкой фертильностью и в юбке и кардигане на фотографии с высокой фертильностью. На другом участник, кажется, носит одинаковые черные штаны для йоги на обеих фотографиях. На обеих фотографиях она также одета в одну и ту же рубашку — майку. Но на фотографии с низкой рождаемостью верхняя часть представляет собой простую белую модель, в то время как модель с высокой рождаемостью — красивого цвета, с немного более глубоким вырезом на шее, отороченным кружевом, и украшена изящным ожерельем.В другой паре участница надела шарф с бахромой для своей фотографии с высокой фертильностью.

Старшекурсники продемонстрировали мало знаний о работе овуляции и, конечно же, не отслеживали свой цикл и не пытались на каком-либо сознательном уровне забеременеть.

Тем не менее, женщины, казалось, не только уделяли больше внимания своей внешности по мере приближения своего наиболее плодородного периода, но и чем более плодовитыми были женщины, тем больше вероятность того, что их фотографии будут выбраны.

Интересно, что приближение менструации, по-видимому, не оказало заметного влияния на то, как женщины одевались, что свидетельствует о том, что, по крайней мере, в этом исследовании начало овуляции оказало большее влияние на привычки женщины одеваться, чем так называемый ПМС (до начала менструации). -менструальный синдром).

«Существует популярное мнение, что когда женщины приближаются к началу менструации, они достают свою раздутую одежду и вытаскивают пот», — объяснил Хаселтон. «Поэтому, если бы то, что мы измеряли, было эффектом ПМС, можно было бы ожидать, что если женщина сфотографируется за один или два дня до начала менструации, то она будет одеваться более неряшливо, чем женщина, которая сфотографировалась за 10 дней до начала менструации. .Но мы не обнаружили, что это так.»

Исследование основано на новом массиве исследований, показывающих тонкие и удивительные изменения в поведении женщин каждый месяц по мере приближения их наиболее плодородного периода, в том числе склонность флиртовать с мужчинами, не являющимися их партнерами, и склонность отклоняться от своей рутины таким образом, что наводят на мысль о покупке партнера. Между тем, полученные данные противоречат общепринятому мнению социологов, которые давно утверждают, что люди среди приматов редко проявляют внешние признаки вступления в фертильную фазу.У нашего ближайшего из ныне живущих родственников, шимпанзе, в фертильном периоде на гениталиях выпячиваются опухоли.

«Что-то в женском сознании отслеживает цикл овуляции», — сказал Хейзелтон. «На каком-то уровне женщины «знают», когда они наиболее фертильны. И мы видели некоторые свидетельства того, что мужчины на каком-то уровне тоже могут «знать», хотя и с меньшей уверенностью».

Хазелтон и Блеске-Речек, однако, не приписывают обнаруженные ими изменения проявлениям плодовитости, обычным для животного царства.

Изменения вполне могут быть побочным продуктом «варева изменений», которому, как показывает все больше свидетельств, подвержены женщины по мере приближения к самой плодородной точке каждого цикла. В дополнение к желанию обмануть давних партнеров, которые менее чем полны зрелости, исследователи обнаружили некоторые доказательства того, что черты лица женщин могут быть более привлекательными, и они могут даже чувствовать себя более сексуальными по мере приближения овуляции, которая наступает в середине каждого цикла.

«Женщины могут решить: «Эй, я хорошо выгляжу!» И это влияет на предметы, которые они выбирают для ношения.— сказал Хейзелтон.

Какой бы ни была мотивация женщины, ее поведение может объяснить изменение, которое недавно было определено количественно в поведении мужчин в связи с овуляцией. Хазелтон обнаружил, что мужчины реагируют на это усилением защиты партнера.

«Когда женщины находятся в фазе высокой фертильности, их партнеры проявляют к ним больше внимания и любви», — сказал Хейзелтон. «Но мы не знаем точно, на что обращают внимание мужчины. Вполне возможно, что это может быть связано с поведением женщин, в том числе с их стилем одежды.»

###



.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.