Живот не опускается на 39 неделе: 39 недель, живот не опустился..

Содержание

Твоё состояние на 39-й неделе – самочувствие и состояние тела будущей мамы

#твоё_состояние
Оглавление:

Твоё самочувствие

Ты уже на 39-й неделе беременности. Похвали себя: ты прошла такой долгий путь и уже совсем скоро сможешь взять своего малыша на руки и приложить его к груди. Конечно, последние недели могут показаться утомительными из-за большого живота, отёков, тяжести в спине… Но всё это меркнет перед важным событием — рождением ребёнка. Тебе всё сложнее передвигаться, засыпать и находить удобное положение, может ощущаться небольшое давление внизу живота. Старайся максимально облегчить своё состояние: носи свободную одежду и обувь, пользуйся специальными подушками для беременных, попроси близких взять домашние дела на себя. Сейчас главное — твой комфорт и благополучие.


Твоё тело

Матка достигла максимальных размеров. До начала беременности её объём был около 4 мл, а сейчас достигает 4 литров1.

Масса тоже увеличилась и равна приблизительно 1000–1500 г1.

Происходят важные изменения в коре головного мозга: если раньше ты находилась в состоянии «доминанты беременности», то теперь эта фаза сменяется на доминанту родов — твой организм готовится к рождению ребёнка и координирует все функции для обеспечения этого процесса1.

Сейчас ты не заметишь никаких существенных изменений в теле по сравнению с предыдущими неделями. Твой живот опускается вниз, грудь увеличена. На коже могут быть растяжки (стрии), которые посветлеют, сократятся и станут менее заметными после родов.


Твоё питание и образ жизни

Не следует забывать о таких важных микроэлементах, как магний и железо. Во время беременности потребность в них возрастает, ведь ты отдаёшь их малышу, чтобы он запасал их в своём организме. Международная ассоциация акушеров-гинекологов рекомендует разнообразить диету продуктами, богатыми железом, за счёт включения в рацион мяса и овощей

2. Магний содержится в листах салата и шпинате, миндальном орехе и кешью, цельнозерновом хлебе, гречневой крупе. Чтобы улучшить усвоение витаминов и микроэлементов, можно употреблять ферментированные продукты (например, чайный гриб, кефир или йогурт). Обеспечить необходимое поступление витаминов и минералов можно с помощью специальных добавок. Например, 30–60 мг железа и не менее 400 мкг фолиевой кислоты (витамин B9) — суточные дозы, которые должны поступать на протяжении всей беременности и в течение трёх месяцев после родов
2
.

Твой вес
К 39-й неделе беременности ты, скорее всего, наберёшь от 11 до 15 кг, в зависимости от исходного веса и питания3.

Подготовка

Анализируем готовность к родам:

  • Готовность к родам № 1 — документы и сумка в роддом. В идеале должны стоять у порога, а документы — лежать в твоей сумочке.
    Приготовь их прямо сейчас.
  • Готовность к родам № 2 — дом и детская комната. Проверь, всё ли готово к тому, чтобы принять малыша. Если нет, обсуди с близкими, что сделать к твоему возвращению из роддома.
  • Готовность к родам № 3 — список покупок для тебя и малыша. Пробеги глазами по списку: всё ли необходимое ты приготовила для себя и ребёнка?
  • Готовность к родам № 4 – психологический настрой. Постарайся не волноваться: ты прошла такой долгий путь и так ждала этого момента — осталось совсем немного. Помни, что малыш переживает все чувства вместе с тобой, поэтому не тревожь его страхом и волнением. Представляй себе вашу встречу и жди, когда малыш попросится на свет.

Перед родами опустился. Опущение живота может иметь и негативные стороны

В ожидании появления малютки на свет, будущих мамочек волнует все, что с ними происходит за время беременности. Чем ближе приближается дата встречи с крохой, тем больше вопросов, связанных с приближающимися родами возникает у беременных. Один из заметных предвестников скорого родоразрешения — опущение живота. Акушеры называют это явление становлением плода или опущением матки. Срок, на котором происходит опущение живота индивидуален для каждой женщины и зависит от протекания беременности, возраста, физической формы будущей мамы, а также от того, какие по счету будут роды. Как понять, что живот опустился перед родами, почему это происходит, и сколько осталось ждать заветного момента, рождения малыша, мы расскажем в этой статье.

Вынашивание малыша – непростой и длительный процесс, при котором в организме женщины происходят глобальные перемены, в основном изменения касаются брюшной полости. Начиная с 7-го месяца, меняется расположение желудка, как следствие — будущая мамочка испытывает изжогу, в некоторых случаях у нее пропадает аппетит. Перед родами, на последних неделях беременности организм постепенно перестраивается и интенсивно готовится к родоразрешению. Размеры плода с каждой неделей увеличиваются, растет и матка.

Ребенок занимает правильное месторасположение в матке, удобное для выхода из утробы – головкой вниз, а вместе с ним опускается и матка в малом тазу, ниже своего привычного положения, которое она занимала на протяжении беременности, примерно на 4-5 см. В этом положении плод будет находиться до самых родов. Женщина замечает, что при беременности опустился живот, она стала комфортнее себя чувствовать и ее начинает волновать самый главный вопрос: «когда роды?».

Живот, то есть увеличенная матка начинает опускаться в третьем триместре, определенных сроков и точную неделю беременности определить невозможно, у каждой беременной этот процесс протекает по-своему. Некоторые женщины замечают, что животик начал опускаться уже на 29-30 неделе беременности, задолго до родов, а другие утверждают, что у них живот опустился только на 39 неделе – за 2-3 дня перед самыми родами. Есть женщины, живот которых совсем не опустился, они не заметили никаких изменений в его местоположении. И все же, за сколько до родов опускается живот? Как утверждают гинекологи, несмотря на индивидуальные особенности каждой будущей мамочки, становление плода происходит от 2 дней до 4 недель у беременных, готовящихся к родам в первый раз.

При последующих родах живот опустится намного раньше.

Когда опускается живот у повторнородящих?

Женщины, которые уже стали мамами и вынашивают второго или третьего малыша должны готовиться к родам на сроке до 38 недель, у повторнородящих процесс родоразрешения, как правило, происходит стремительнее и раньше по срокам. Соответственно, их животик начнет опускаться раньше, от 34-35 недели беременности. Паниковать и волноваться не стоит, раннее опускание живота у повторнородящих – естественный и физиологический процесс, который является нормой.

Как опускается живот перед родами – признаки

Во время подготовки организма к родам, при опущении животика женщина ощущает ряд общих признаков, характерных для этого явления. Появляются как внешние признаки приближающихся родов, так и меняются внутренние ощущения будущей мамочки.

Основные признаки процесса опущения живота:

  1. Беременная замечает, что у нее полностью отсутствует изжога, которая доставляла столько мучений в последние месяцы. Связано это с тем, что матка, приняв правильное положение внизу малого таза, уже не оказывает давление на желудок. Все органы ЖКТ начинают работать в нормальном режиме.
  2. Наряду с отсутствием изжоги, у беременной появляется новое неприятное ощущение – учащенное мочеиспускание, причина которого — давление опущенной матки на мочевой пузырь. А также возможны частые позывы к испражнению кишечника или запоры, так как матка оказывает давление и на прямую кишку.
  3. Одышка, которая была у беременных на протяжении третьего триместра, после опускания живота исчезает, дышать полной грудью становится значительно легче.
  4. Повышенный тонус матки перед родами может стать причиной появления беловатых выделений, напоминающих молочницу. Если цвет выделений имеет красноватый или коричневый оттенок, это должно насторожить женщину.
  5. То, что скоро будут роды, и опустился живот, женщина может заметить по снижению активности малыша в утробе. Плод, который занимает все место в матке, ведет себя спокойно, так как ему недостаточно места для шевеления.
  6. После того, как живот опустился, женщина может испытывать неприятные болезненные ощущения и дискомфорт при ходьбе или сидении, так как плод, который достиг крупных размеров и увеличился в весе, давит на кости малого таза. Тянущие боли могут возникать в пояснице, промежности, в ногах – головка, упущенная вниз малого таза, оказывает давление на нервные окончания.

Как выглядит опустившийся живот при беременности – внешние признаки

Опустившийся животик замечают не только сами будущие мамы, но даже окружающие. Теперь он располагается не высоко под грудью, как раньше, а смещается ниже к пупку. Как понять, что живот опустился? Чтобы убедиться в том, что организм готов к родам и наступило опущение животика, необходимо поместить ладонь между грудью и выступающим животом: если ваша ладошка свободно вмещается – живот опустился, ждите скорых схваток. Кроме явных внешних изменений расположения живота, меняется походка беременной. Из-за смены положения плода и расположения матки в малом тазу, ей становится сложнее передвигаться, походка становится неуклюжей, в народе ее называют «утиной», женщина идет как будто вразвалочку.

Иногда, в редких случаях, живот может опуститься совершенно незаметно для будущей мамочки, без особых изменений внешнего вида живота и его расположения. Но при этом беременная почувствует себя намного лучше. Часто такое наблюдается у беременных с узким тазом или при слабо развитых мышцах брюшного пресса. Также это может произойти у беременной с изначально низким предлежанием плода, малышу просто некуда смещаться вниз, опущение живота не произойдет.

Существует несколько внешних признаков того, что живот опустился:

  1. В первую очередь меняется форма живота. Животик приобретает более вытянутую форму и тянется вперед. Замечено, что у женщин, вынашивающих девочку, животик вытягивается в районе боков, а у мам мальчиков – вытянут вперед.
  2. Опустившийся живот словно свисает, располагаясь ниже уровня тазобедренной кости, и приобретает утяжеленный вид.
  3. Животик становится очень твердым, у некоторых женщин значительно увеличивается количество растяжек.
  4. Область между опустившимся животиком и грудью становится больше, уже можно увидеть талию беременной.
  5. После того, как живот полностью опустится, он примет грушевидную форму.

Нагляднее увидеть, как меняется фигура, когда опускается живот у беременных, можно на фото.

Живот опустился — фото

Живот опустился при беременности – что делать?

Когда женщина убедилась в том, что живот опустился, у нее возникает естественный вопрос — когда рожать? В первую очередь, об опущении живота необходимо сообщить гинекологу, ведущему беременность, который по дополнительным анализам и признакам приближающихся родов сможет установить более точную дату появления крохи. В некоторых случаях, при наличии показаний, беременную могут отправить на сохранение и положить в стационар. К моменту опущения животика женщина должна быть готова в любой момент отправиться в роддом, поэтому необходимые вещи для больницы должны быть собраны. Беременная должна понимать, что именно сейчас ей необходим хороший полноценный отдых и сон, чтобы набраться сил для благополучного родоразрешения.

Когда бить тревогу?

Бить тревогу и без промедления обращаться за помощью женщина должна в том случае, если живот опустился ранее 35 недель, и при этом беременная почувствовала резкую боль внизу живота, сопровождающуюся тонусом матки. Такое состояние может означать начало приближающихся преждевременных родов, в этом случае необходима срочная госпитализация. В больнице беременной будут назначены препараты, способствующие расслаблению мышц матки и сохранению беременности до положенного срока.

Опустившийся живот можно считать первым сигналом для подготовки к родам – приготовлению вещей для роддома, обустройства детской. Если нет проблем с беременностью, можно находиться дома, в спокойной обстановке ожидать долгожданного момента. В этот период ожидания женщина должна быть максимально спокойной, расслабленной, стараться больше отдыхать и высыпаться. Не рекомендуется переедать и выполнять физическую работу по дому, которая может преждевременно вызвать схватки и ранние роды. Позвольте малышу самостоятельно появиться на свет, в срок, заложенный природой.

Видео о том, как опускается живот

Как ни странно, но такой вопрос интересует не только первородящих женщин. Даже если беременность вторая или даже третья, то нередко женщина все равно волнуется. А не рано ли опустился у нее живот? Сколько осталось ждать родов? Или почему живот не опустился, хотя уже пора рожать?

Начнем немного издалека. Всем известно, что матка во время беременности несколько меняет положение органов в брюшной полости женщины. Это абсолютно нормально и, увы, неизбежно. При этом желудок женщины может оказаться под самыми ребрами (что, кстати, является причиной изжоги, которая часто сопровождает беременных). Кроме этого сильно выросший живот может давить на легкие, что сильно затрудняет дыхание на поздних сроках беременности. Однако, начиная с 33-34 недели беременности, живот может опуститься. Это связано с тем, что ребенок занимает определенное положение, готовясь к родам, так называемое предлежание. Чаще всего предлежание у деток головное (но и другие не исключены). При этом голова малыша опускается в таз женщины. И если раньше она была непосредственно в брюшной полости, то в последние недели беременности голова чаще всего находится в тазу.

После того как живот опускается, беременная чувствует значительное облегчение. Ей становится проще дышать, реже мучает изжога. Ведь после того, как малыш опустился в таз, нагрузка на внутренние органы женщины становится намного меньше. И желудок, печень, кишечник занимают освободившееся пространство.

Когда опускается живот у первородящих беременных?

Как уже говорилось, живот может опуститься с середины третьего триместра. Но на практике встречаются самые разные случаи. Бывает, что живот опускается и в 29 недель, и в то же время есть женщины, у которых и в 39 недель беременности живот еще не опустился. Более того, врачи порой становятся свидетелями того, что вплоть до самых родов живот остается на своем месте.

Стоит отметить, что срок, когда опускается живот у беременных, не всегда свидетельствует о приближении родов. У первородящих женщин живот может опуститься и за 4 недели до родов, и за 2 дня. И с точностью сказать, сколько именно времени осталось до появления крохи на свет, никто не может.

Однако все же приведем некоторые статистические данные, касающиеся этого процесса.

Чаще всего живот опускается на 36 неделе беременности. Но если у вас только 35 (или уже 37) неделя беременности и живот опустился, то все равно паниковать не нужно. Тем более что вы практически никак не можете повлиять на этот процесс.

Далее скажем о среднестатистическом сроке, который прошел от момента, когда опускается живот во время беременности, до самих родов. Наиболее распространенный срок – 2-3 недели. Но опять же, никто не может дать гарантию, что если у вас опустился живот только сегодня, то завтра вы еще точно не родите.

Когда опускается живот у повторнородящих беременных?

Опять же приведем среднестатистические показатели. Большинство женщин говорит, что во вторую беременность у них опустился живот на 38 неделе беременности. Также согласно практическим данным, при вторых и более родах, живот опускается позже, чем при первых, а также, что роды наступают раньше, чем через 2-3 недели (как правило, проходит не более 7 дней).

Как понять, что живот опустился?

Очень просто. Если между вашей грудью и животом помещается ваша ладонь, то это явный признак того, что живот уже опустился. Также не забывайте, что вам станет гораздо легче дышать, меньше станет ощущаться изжога, но в то же время появится дополнительное давление на мочевой пузырь и неприятные ощущения в промежности.

Вот и беременность подходит к своему счастливому разрешению. Молодые мамочки начинают активно готовиться к важному событию — рождению ребенка, активно ищут всяческие симптомы, подсказывающие приближение родов. Одним из таких симптомов является опускание живота при беременности. Давайте рассмотрим, что это такое, и каких действий от будущей мамы требует происходящее явление.

При беременности — как это понимать?

В третьем триместре ребенок собирается с силами и готовится к своему рождению. Когда опускается живот у беременных, это означает, что плод подбирает удобное место поближе к выходу. Он занимает положение, в котором и будет выходить, спускается ниже, его головка (а может быть и попа) плотно прижимается к входу в область малого таза. Физиологические изменения у выражаются в снижении напряжения брюшного пресса, вследствие чего, опускается и матка.

Чтобы понять, что достаточно поместить ладошку между грудью и животом, если она нашла себе место, значит, опущение произошло.

Ощущения беременной

При беременности принесет значительное облегчение будущей маме. Ведь плод спустился ниже, немножко успокоился и самое главное освободил пространство для полноценного функционирования диафрагмы, желудка и других внутренних органов. Но, несмотря на явные достоинства, ходить становится труднее. Женщина, для облегчения ходьбы, начинает переваливаться с ноги на ногу, имитируя утиную походку. В это время беременная может вздохнуть с облегчением в прямом смысле слова, ее переполняет стремление что-то сделать полезное и приятное для семьи и ребенка. Но здесь нужно иметь в виду, когда опускается живот у беременных это верный предвестник приближающихся родов.

Частыми спутниками опущения стают и боли, ведь ребенок плотно прижался и давит на ваши мышцы. Этого можно избежать, контролируя свои движения, никакой резкости.

Когда может произойти опущение живота?

Каждый организм индивидуален, так же как и Опускание живота может произойти за неделю, а может и две до родов, но это лишь приблизительная статистика. В практике известны случаи, когда животик опускается за целый месяц до родов, или за 1-2 часа перед ними. Также нет повода для паники, когда живот вообще не опустился. В таком случае беременной необходимо обратить внимание на других предшественников родов, чтобы не очутиться в ответственный момент в неподходящем месте.

Живот опустился. Что делать?

Когда опускается живот у беременных нужно подготовиться к основному моменту — рождению. Теперь вы точно знаете, что уже стоит собрать сумку для роддома, перечитать полезную литературу и повторить все чему вас учили на занятиях для беременных. Не стоит отходить далеко от дома и подолгу оставаться без присмотра близких. В крайнем случае, пусть с вами всегда будет мобильный телефон и координаты человека, который в кратчайшие сроки сможет доставить вас в роддом.

Когда опускается живот у беременных за пару недель до родов, то по всей вероятности вам предстоит пережить ложные (тренировочные) схватки и тянущие боли в пояснице. Не стоит переживать из-за этого. Это может вызвать некоторый дискомфорт. Но помните, что организм перестраивается и готовится к своему природному предназначению, а значит, все будет происходить так, как надо.

В этот период стоит посетить своего врача. Пусть он с профессиональной точки зрения оценит ситуацию, да и обсудить лишний раз не помешает. Возможно, врач будет настаивать на стационарной поддержке, но это не обязательно, если вы уверены в быстрой доставке до роддома в любое время суток.

Также рекомендуется воспользоваться в это время поддерживающим бандажом и применять предотвращающие растяжки средства. Ведь вес, после опущения живота, распределился немного по иному, поэтому кожа получает совсем другие нагрузки, а выглядеть красивой женщине нужно и после родов.

Окончание состояния беременности — очень важное и долгожданное событие для каждой мамочки. Им уже надоело состояние Винни Пуха, когда тяжело повернуться, застегнуть обувь, долго находится на ногах. Но главное — пройдет всего несколько дней, и можно будет увидеть своего любимого, такого родного малыша, прижать его к себе и поцеловать. А пока мамочки пытаются найти у себя симптомы, которые бы подсказали им, что роды уже не за горами. Вот и попытаемся выяснить: за сколько опускается живот до родов, ведь для каждой беременной женщины этот вопрос актуален.

Плод любви

Чем больше срок беременности, тем больше тоже дают о себе знать физиологические изменения — наступает время, когда опускается животик перед родами.

У будущей мамы все ярче и ярче ощущаются позывы к дефекации и мочеиспусканию, в пояснице она чувствует ноющую боль, при ходьбе — тяжесть. Это не страшно. Приближается пора родов.

В конце беременности животик достигает больших размеров, дышит мамочка тяжело, чувствуя частую изжогу. Одновременно с тем, что на организм возрастают нагрузки, происходит усиление чувства дискомфорта.

Матка теперь легко может «притеснять» все внутренние органы, а на фотографии УЗИ можно разглядеть, как она подпирает диафрагму, из-за чего сердце как бы лежит на боку. Вечером беременная женщина просто падает с ног, она очень устает, и помочь этому никак нельзя. Остается только немного потерпеть. Еще чуть-чуть, и начнутся роды, а после боли наступит облегчение. Мама сразу же забудет о перенесенных муках, как только увидит свой маленький комочек счастья.

Когда животик опускается

За сколько дней до родов опускается живот? В этом процессе все происходит строго индивидуально. Как правило, опускание осуществляется примерно за неделю до предполагаемой даты родов. Иногда животик подает сигнал за десять-четырнадцать дней. Но за сколько опускается живот до родов, с точностью до 1-2 дней сказать невозможно, все эти цифры приблизительные. Из практики известно, что бывают случаи, когда будущая мама ощутила опускание всего за несколько часов до рождения ребенка. Очень редко опускание бывает аж за месяц до счастливого события. Некоторые беременные абсолютно не ощущают опускания. В этом случае им следует обращать внимание на другие знаки приближения родов.

И все-таки,за сколько опускается живот перед родами? Рассматривая совершенно различные случаи, можно с уверенностью сказать, что в среднем это происходит на 37-38 неделе. Врачи считают, что беременность уже доношена, малыш (или малыши) полностью сформирован, будущая мама может со спокойным сердцем готовиться к родам.

Первые и последующие роды

Все будущие мамы, носящие этот титул в первый раз, задаются вопросом: за сколько дней до родов опускается живот? У первородящих все это происходит в период от полумесяца до месяца. Но, опять же, эти сроки строго индивидуальны. У одной беременной животик может опуститься на 35-й неделе, у другой — на 37-й. Но это еще ни о чем не говорит. Опущение не является свидетельством того, что роды начнутся завтра или послезавтра. Согласно статистике, средний срок — 2-3 недели. Никакой врач не даст гарантию начала родовой деятельности в какую-то определенную дату.

За сколько опускается живот до родов, когда беременность не первая? Если беременность вторая, третья и далее, то животик опускается несколько позже, чем тогда, когда женщина готовилась к рождению первого ребенка. В ожидании второго малыша мама должна быть готова к тому, что роды начнутся раньше, чем закончатся две недели, потому что обычно животик опускается за несколько дней (но не более недели) до начала родовой деятельности.

Животик опустился. Как это понять?

Итак, за сколько опускается живот перед родами? Мы уже выяснили, что это происходит примерно за две-четыре недели. Будущий малыш спустился несколько ниже, ведь он активно готовится к своему появлению на этот свет. Теперь у него новое, более удобное место, расположенное поближе к выходу из тела мамы. Он находится именно в том положении, в котором будет рождаться. Головкой малыш плотненько прижимается к области входа в малом тазу своей мамы.

Для женщины этот период ознаменуется новыми впечатлениями и ощущениями. Она отмечает, что животик поменял свою форму и, кажется, стал немного меньше. Будущей маме значительно легче дышать и есть, потому что предлежащая часть плода опустилась, вследствие чего освободились легкие, диафрагма и желудок.

Помощница ладошка

У матки теперь повысилась возбудимость, она все сильнее и сильнее реагирует на всяческие раздражители. У женщины примерно за месяц-полтора могут возникнуть тонические напряжения матки. Вначале это всего пару раз в неделю, позже — 2-4 раза. С приближением срока родов в матке будущей мамы может возникнуть много напряжения на протяжении длительного времени, а сама она будет твердой.

Теперь понять,за сколько опускается живот до родов, женщине не так уж и сложно. Но если все же у нее остаются сомнения по этому поводу, проверить это совершенно не сложно. Достаточно положить ладошку на часть тела, находящуюся между грудью и животом. Если ладошка поместилась, следовательно, животик опустился. Теперь органы женщины могут свободно функционировать, к тому же у беременной пропадает изжога, потому что малыш не давит на мамин желудок.

И все-таки, почему живот не опускается?

В медицинской практике встречаются случаи, когда роды уже на носу, а животик все не опускается. Частенько многоплодная беременность или повторные роды у женщины являются той самой причиной, по которой он остается на своем месте.

Будущие мамочки, которые не дружат с физкультурой, не посещают различные спортивные центры, являются хозяйками неразвитых мышц брюшной стенки. Такие женщины не могут быть уверены в том, что животик у них опустится вовремя. Необходимый процесс у них может произойти непосредственно перед началом родовой деятельности. Так что вопрос «Если живот опустился, через сколько ждать роды?» для них абсолютно неактуален. Все произойдет с незначительным изменением обычного сценария. Если нет никакой патологии, это не страшно.

Когда малыш, находящийся в утробе мамы, очень крупного размера или у мамы узкий таз, то интересоваться тем, если опустился живот, сколько осталось до родов, тоже бесполезно, потому что данная часть тела перед родами не опускается, что ведет к оперативному вмешательству — кесареву сечению.

Животик опустился. Что делать будущей маме?

Главное — не надо паниковать, ведь пройдет еще совсем немного времени, и женщина воочию увидит свою крошечку, самое дорогое для нее существо во всем мире.

Поскольку опущение дна матки — предвестник родов, будущей маме нужно начинать готовиться к самому главному в ее жизни событию. Следует поставить в известность своего акушера-гинеколога обо всех изменениях. Он определится с предполагаемой датой родов и, если будет необходимость, предродовой госпитализацией.

Возможно, до этого момента будущая мамочка не определилась с выбором родильного учреждения и врача, который будет вести роды, значит, самое время сделать это сейчас.

Если опустился живот, сколько осталось до родов, ведомо только Природе. Поэтому все необходимые вещи для комфортного пребывания в роддоме мамы и малыша уже должны быть готовы.

Полезно освежить в памяти всю информацию, которую женщина почерпнула на занятиях в школе будущих мамочек. От дома лучше не отходить далеко, желательно находиться рядом с родственниками или близкими друзьями. Если же мамочка захочет совершить прогулку в одиночестве, с ней должен быть мобильный телефон и данные человека, который будет способен отвезти ее в роддом.

А время, а время не ускоряет ход

Если живот опустился, через сколько ждать роды? Будущая мама теперь способна испытывать боли в пояснице и ложные схватки. Это считается нормальным. С одной стороны — беременная женщина может чувствовать дискомфорт, с другой — это подтверждает, что ее организм идет навстречу появлению новой жизни.

Когда опустился живот, через сколько роды, может сказать врач, и то это будет весьма приблизительно. Но доктор способен оценить ситуацию с профессиональной точки зрения. К тому же, со специалистом женщина сможет обсудить весь процесс родов. От предложенного им стационара отказываться не стоит. Зато можно примерить специальный бандаж для поддержки живота.

Мелодия любви

Факт, что маленький человек внутри маминого тела на протяжении третьего триместра беременности, перед самыми родами, может запомнить звуки окружающего мира. Женщине лучше в этот период слушать мелодичную музыку, которая вызовет у нее положительные эмоции. Это разовьет у карапузика концентрацию внимания, музыкальную память, простимулирует развитие его речи и интеллекта.

Итак, за сколько недель до родов опускается живот и почему это происходит, мы уже поняли. Теперь самое основное для каждой будущей мамы — дождаться появления на свет ее кровиночки. Совсем скоро настанут роды, и затем придет долгожданное облегчение. Все муки, которые перенесет женщина, забудутся очень быстро. Они сполна окупятся ни с чем не сравнимым счастьем, когда на яркий и красивый мир первый раз посмотрят глазки ее любимого малыша!

Организм беременной женщины претерпевает изменения на протяжении всего срока вынашивания, вплоть до последнего дня. Вначале он подстраивается под потребности плода и создание благоприятных условий для его развития и роста, затем начинает готовиться к предстоящим родам. И одним из первых признаков такой подготовки можно считать опущение живота, что в акушерстве называется становлением плода.

Многие женщины наслышаны о том, что это происходит. Но у них остается масса волнующих вопросов: за сколько дней и как, насколько низко опускается живот перед родами, что это значит и что делать, если этого не происходит. Давайте сегодня спокойно обсудим эту тему — и Вы убедитесь, что волноваться из-за опущения нет причин.

Почему опускается живот перед родами

Во время каждого визита к гинекологу врач измерял Ваш животик, среди прочих параметров фиксируя высоту стояния дна матки . По мере того, как рос ребеночек, матка все время поднималась все выше, и по соответствию высоты ее верхней точки текущему сроку врач оценивал благополучие развития беременности.

Самой верхней точки ВСДМ достигает приблизительно на 37 неделе, после чего начинает снижаться. Это происходит по причине того, что незадолго до родов ребенок устремляется вниз и принимает удобную позицию для родов. Его головка устремляется к шейке матки, располагаясь в области малого таза. Будущая мама ощущает это не только возникающим дискомфортом и болями внизу живота, но и его опущением, а также другими признаками, о которых мы поговорим немного позже.

Опущение живота означает лишь то, что Ваш организм начал готовиться к скорым родам. Но это вовсе не значит, что уже нужно «сидеть на чемоданах». До схваток может пройти еще около месяца. В роддом следует ехать, лишь когда отойдут околоплодные воды или начнутся ритмические схватки .

Когда опускается живот перед первыми, вторыми родами, у повторнородящих

Нельзя сказать точно, за сколько дней опускается живот перед родами. У всех женщин это происходит по-разному, и в каждом случае можно говорить о вариантах нормы, за исключением слишком раннего опущения (ранее 35 недели).

Как и когда это происходит, зависит от множества факторов, среди которых главное значение имеют:

  • количество вынашиваемых плодов;
  • вес и размеры ребенка;
  • способ предлежания плода;
  • состояние мышц живота женщины;
  • анатомия таза;
  • другие физиологические особенности.

Так, к примеру, при поперечном предлежании, беременности двойней , узком тазе живот может вообще не опуститься до самих родов.

Имеет значение и то, какую по счету беременность вынашивает женщина. В большинстве случаев перед первыми родами живот опускается за 2-4 недели до ПДР (то есть на сроке 36-38 недель), у повторнородящих это происходит ближе к родам, за несколько дней и даже часов до их начала (то есть на 40 неделе). Но все это лишь тенденция, закономерность, а норм никаких не существует.

У всех ли беременных обязательно опускается живот перед родами?

Далеко не все беременные замечают какие-либо изменения с пузиком на поздних сроках. И некоторые из них начинают переживать, нормально ли это, если живот не опускается. Мамочки всматриваются: как низко он должен опуститься, как понять, что это произошло.

Не стоит придавать этому симптому так много значения. В действительности довольно у многих беременных живот опускается уже непосредственно перед родами или этого не происходит вовсе. И ни о каких патологиях в данном случае речь не идет. А потому если Вы у себя не замечаете ничего подобного — не страшно.

Как понять, что опустился живот перед родами

Точно установить, опустился ли живот, может врач, произведя очередные замеры ВСДМ и сравнив их с предыдущими показателями.

Обычно близкие замечают опущение живота у беременной. Но и сама мама почувствует, что малыш устремился вниз, потому что в первую очередь исчезнет боль в ребрах и чувство подпирания груди — и станет заметно легче дышать. Легкие теперь не будут так сильно сдавливаться, как прежде, а потому женщина наконец-то сможет вдохнуть полной грудью. Уже не будут сильно досаждать изжоги , отрыжки и чувство дискомфорта в области эпигастрия. Но взамен появятся другие неприятности.

На последних сроках малыш начинает занимать стартовую позицию перед родами. Он устремляет головку к шейке матки, и мама ощущает давление в этой области. Вследствие вхождения головки в тазовое кольцо могут возникать боли в области таза, крестца , поясницы, промежности, в ногах, которые усиливаются при движении и во время длительного сидения. Иногда очень сильно болит лобок, и об этом следует сказать врачу — возможно, он предпишет постельный режим.

Опускаясь вниз, ребенок вместе с маткой начинает сильнее давить на мочевой пузырь. Как результат — учащается мочеиспускание и, что особенно неприятно, появляется недержание мочи . Теперь придется чаще менять белье и прокладки, более прилежно соблюдать гигиену.

Стесняется и прямая кишка, я потому ее освобождение затрудняется: по этой причине запоры при беременности на поздних сроках могут усугубиться. Еще один возможный симптом — усиление влагалищных выделений на поздних сроках беременности. Но если они прозрачные или слегка белые , без запаха, не вызывают никакого дискомфорта, то такое явление — абсолютная норма.

С опущением живота меняется и его форма . Теперь он выглядит непропорционально, больше напоминая грушу, нежели мяч. Это хорошо видно на многочисленных фото, которые женщины выкладывают в сети. Если есть фото до и после опущения, то можно понять, как низко опускается живот перед родами. Или попробовать проверить на себе: после опущения между грудью и животом помещается рука (если прижать ее ладонью к телу).

Походка женщины после этого может напоминать утиную, потому что прежней ходьбе мешает головка ребенка.

В связи с описанными изменениями может также нарушаться сон, удобную позу для сна будет найти все сложнее. Но с этого момента начнется отсчет времени: роды уже не за горами… Впрочем, вполне возможно, что Вы никак не ощутите опущение живота перед родами. Главное, чтобы все прошло благополучно, а для этого необходим правильный психологический настрой.

Удачи Вам!

Специально для — Лариса Незабудкина

Узнаем как понять, что живот опускается? Сколько осталось до родов, если живот опустился?

Беременность – особенное состояние для каждой будущей мамы. Зачастую процесс вынашивания ребенка сопровождается необоснованными страхами, переживаниями, но в то же время чувством безграничной любви и желанием скорейшей встречи с малышом.

Скоро роды?

Особенно на последних неделях беременности женщины начинают обращать пристальное внимание на свой живот. Если он опустился, то считается, что роды уже совсем близко. Но как понять, что живот опускается?

Причины, по которым опускается живот у беременной женщины

У большинства женщин, находящихся в интересном положении, возникает один и тот же вопрос: почему и за сколько опускается живот до родов? Конечно, найти точный ответ на этот вопрос достаточно тяжело, ведь каждая беременность, как и всякий организм человека, уникальна. Тем не менее есть среднестатистические данные, которые помогут будущей маме определить приблизительную дату родов.

К 38 неделе беременности малыш считается полностью сформированным и готовым к появлению на свет. Организм еще не рожденного человека уже может функционировать самостоятельно. Легкие ребенка завершили процесс формирования, после рождения с первым вдохом они раскроются и начнут работать полноценно. Сердце, как и вся сердечно-сосудистая система, готово поддерживать жизнедеятельность организма. Желудочно-кишечный тракт малыша уже способен к перевариванию пищи и выведению отходов пищеварения из организма. Таким образом, начиная с 38 недели организм будущей мамы постепенно подготавливаться к родам. Процесс такой подготовки зачастую сопровождается тем, что опускается живот.

Сроки изменения положения живота и определение даты родов

Обычно к 37-39 неделе живот беременной женщины начинает опускаться, и связано это, прежде всего, с тем, что малыш, повернутый головкой вниз, занимает правильное положение, а количество околоплодных вод снижается в конце третьего триместра. Несмотря на уменьшение объема вод, они все так же продолжают обновляться, но уже намного чаще и быстрее.

Итак, опустился живот, через сколько роды? Сроки зависят от многих факторов. Например, рожала ли женщина до этого или нет. Когда опускается живот у первородящих женщин, то предположительно момент родов наступает через 2-3 недели. У женщин же, уже испытавших все прелести материнства, опущенный живот может свидетельствовать о том, что осталась совсем немного. Всего лишь неделя до родов. Тем не менее определить точную дату родов по положению живота практически невозможно.

Всегда ли опускается живот у беременной женщины?

Довольно часто гинекологи и акушеры сталкиваются с тем, что живот беременной женщины не опустился, хотя роды уже близко. Причин этому немало. Например, многоплодная беременность зачастую не дает животу опуститься. И это понятно, ведь места у мамочки в матке для двоих малышей не так уж и много.

Замечено, что у будущих мам, не друживших с физической нагрузкой как во время беременности, так и до ее наступления, живот может вовсе не опуститься. Ослабленные или недостаточно развитые мышцы не способны поддерживать матку в тонусе, поэтому сокращение стенок матки начинается только в процессе родов.

Иногда высокий живот у беременной женщины может свидетельствовать о развитии патологии. Поэтому никогда не пренебрегайте советами врача и вовремя посещайте специалиста, ведущего беременность.

Как понять, что живот опускается и скоро роды?

Если вы зайдете на любой женский форум, посвященный беременности и материнству, то обязательно найдете множество записей о том, как понять, что живот опустился при беременности. И сейчас давайте поговорим об этом.

Для некоторых мам данный процесс сопровождается рядом положительных факторов, таких как:

  • снижение активности малыша. Места в животе у мамы совсем мало для человечка, ему становится тесно, поэтому количество шевелений сокращается. Ребенок как бы затихает и готовится к сложному процессу появления на свет;
  • исчезновение изжоги у беременной женщины. В процессе роста и развития плода размеры матки увеличиваются в брюшной полости женщины, тем самым сдавливая внутренние органы. Опустившийся живот позволяет желудку вернуть свой привычный объем и начать функционировать в нормальном режиме. Как следствие, изжога у будущей матери проходит или сводится к минимуму;
  • учащенное мочеиспускание. Если желудок мамы теперь чувствует себя замечательно, то мочевому пузырю приходится несладко. И это понятно, ведь сверху на него давит несколько килограмм: вес малыша и околоплодных вод. Поэтому будущие мамы все чаще испытывают необходимость посетить дамскую комнату;
  • снижение или остановка в наборе веса, связанная с изменением количества околоплодных вод.

Способ проверки

Мы уже рассказали о том, как понять, что живот опускается, теперь поговорим о том, как это проверить. Одним из самых достоверных способов проверки высоты живота является ладонь или кулак беременной женщины. Нет, вам не придется измерять ваш живот ладошками, как в мультике про удава, или угрожать гинекологу с целью выпытать точную дату родов. Все, что вам нужно сделать, это положить ладонь или кулак между животом и грудью (район желудка). Если ваша рука поместилась без особых проблем и вам достаточно легко сделать глубокий вдох-выдох, то это свидетельствует о том, что ваш животик опустился. Еще чуточку терпения и вы наконец сможете познакомиться с вашим будущим сыном или дочкой.

Спокойствие, только спокойствие!

Ваш живот опустился, а дата родов стремительно приближается. Что же делать?

Прежде всего нужно успокоиться и побороть внутреннее волнение, возможно, и собственный страх. Помните о том, что роды – это естественный процесс, который в настоящее время проходит под контролем опытных врачей. Восстановите внутреннюю гармонию. Делайте то, что приносит вам удовольствие. Любите пешие прогулки? Смело отправляетесь в городской парк и наслаждайтесь свежим воздухом. Однако помните о том, что роды могут начаться внезапно. Выходя из квартиры, возьмите с собой все необходимые документы: обменную карту, страховой полис, договор с клиникой (если рожаете платно). О необходимых документах вам расскажет ваш врач-гинеколог, который ведет беременность. Уходя на прогулку, не забудьте захватить с собой заряженный мобильный телефон. Так, в случае начала родов вы сможете вызвать скорую помощь.

Многим будущим мамам очень нравится покупать вещи для малыша. Если вы не верите в приметы, то приготовьте приданое для малютки еще до его появления. Отличное настроение вам гарантировано!

С 37 недели беременности будущей маме настоятельно рекомендуется подготовить сумку в роддом. Перепроверьте все несколько раз. Лучше всего составить 3 списка, по которым вы будете складывать вещи. Один список будет содержать все необходимое для вашего пребывания в роддоме. Во втором списке напишите все, что понадобится вам для малыша в первые несколько дней (одежда, средства для ухода за новорожденным). Третий список посвятите выписке из родильного дома. Собрав 3 разных пакета, не забудьте показать место их хранения вашему мужу или человеку, который будет навещать вас в роддоме!

Наслаждайтесь беременностью!

Еще чуть-чуть и вы станете мамой. Ваша беременность подходит к концу. Впереди вас ждут роды и встреча с малышом. Совсем скоро вы будете с улыбкой вспоминать свой живот. Возможно, вы будете рассказывать подруге, ожидающей ребенка, о том, как понять, что живот опустился при беременности. Поэтому вдоволь насладитесь своим положением. Настраивайтесь на самое лучшее. Представляйте, как совсем скоро вы возьмете на руки вашего малыша, как сможете обнять его и прошептать о вашей безграничной любви. Даже во время родов думайте о ребенке, старайтесь поддержать его вашим позитивным настроем и тогда ваши роды пройдут быстро!

Теперь вы знаете, как понять, что живот опускается, что это значит и сколько еще ждать встречи с малышом. Пусть ваши роды пройдут легко и быстро.

Каменеет живот на 39 неделе. Размеры, внешний вид и положение плода

Ближе к родам количество околоплодных вод становится все меньшим, хотя они по-прежнему обновляются каждые три часа и будут это делать даже, когда роды начнутся. Вы уже не должны прибавлять в весе, но ребенок продолжает расти. На 39 неделе он весит в среднем 3300 г и достигает более 50 см в длину.

Плод на 39 неделе беременности: шевеления

А, поскольку малыш уже совсем большой и занимает уже практически всю полость матки, особо двигаться ему уже негде. Соответственно, если до этого вы могли наблюдать периодические «пляски» крохи в животике, теперь он разве что будет время от времени толкать вас изнутри.

Хоть особо ему уже двигаться негде, кроха, тем не менее, пытается шевелиться. Тем более, что посредством движений ребенок тренирует координацию и помаленьку наращивает мышечную силу. За интенсивностью и характером шевелений следует и дальше следить: за день масик должен отозваться около 10-12 раз. Если же ребеночек проявляет чрезмерную активность, толкается сильно и часто, или же, наоборот, движения его ощущаются слабо и редко — немедленно сообщите об этом врачу: изменение характера и частоты движений в ту или иную сторону свидетельствует о неблагополучии.

Ребенок на 39 неделе беременности Сердце, легкие, кишечник, почки — все готово к обеспечению жизнедеятельности младенца вне утробы. Однако процессы развития и совершенствования не прекращаются, и будут продолжаться после рождения. В частности, центральная нервная система развивается неравномерно.

Поджелудочная железа начала вырабатывать ферменты, которые будут расщеплять попадающую в желудок малыша пищу. Но вот полезные бактерии начнут заселять кишечник только после дегустации — сейчас он стерилен.

В большинстве случаев сразу после рождения кишечник новорожденного опорожняется первородным калом меконием. Но нередко случается, что это происходит еще в утробе перед началом родового процесса (чаще всего причиной является нехватка кислорода на последних сроках беременности). В таких случаях принимающие роды врачи и акушеры проводят специальную процедуру по очищению бронхов, которая называется лаваж. Как и прежде, все питательные вещества попадают к ребенку через . Но на последних неделях она начинает стареть: срок ее службы подходит к концу. Пуповину перережут после родов только тогда, когда она перестанет пульсировать. И лишь затем происходит рождение детского места — последний третий .

Будущая мама

На 39 неделе беременности ребеночек уже полностью готов к самостоятельному существованию, но в идеале беременность должна еще длиться эту и следующую недели. А вот вы должны были быть полностью готовы к родам еще несколько недель назад. Хотя это вовсе не обозначает, что будущая мама обязана потерять покой и пребывать в постоянном ожидании начала схваток.

Если сумки в роддом собраны, а вы психологически готовы к ожидающим вас событиям, то вам все должно быть нипочем. Но легко говорить, а непросто делать, правда? Некая тревожность и нервозность все равно присутствуют. Главное — прислушивайтесь к малышу, говорите с ним, успокойте его перед родами, но попросите не задерживаться — время приближается.

Вы непременно поймете, что «началось»: внизу живота появятся спазмы, повторяющиеся по 5 раз в час, а затем и чаще; почувствуете тянущие боли в области поясницы; возможно, отойдут воды и появятся кровянистые выделения. В начальном периоде родов у мамы может проснуться аппетит — заранее приготовьте себе какой-то легкий нежирный перекус.

Роды на 39 неделе беременности: предвестники

А пока не «началось», прислушайтесь к себе и отследите возможные изменения, которые подскажут о скором наступлении родов. Незадолго до старта родовой деятельности, о ее приближении женщина узнает по изменениям в аппетите — он ощутимо снижается. Снизиться может и вес беременной: многие состоявшиеся мамы рассказывают, что вес в конце беременности если не останавливается, то уменьшается на 1-2 кг.

Ложные схватки, которые до этого времени были безболезненными и не частыми, теперь становятся более интенсивными, ощутимыми. Помимо того, что схватки начинают проявляться более часто, возникают они на фоне тянущего живота и поясницы: тянущая боль, окольцовывающая низ живота и поясничную область, является еще одним из предвестников родов. Отличить ложные схватки от настоящих — а многие будущие мамы очень бояться их перепутать — можно, изменив положение тела. Вам кажется, что вы рожаете? Встаньте, походите по квартире, снова присядьте на стульчик. Если с изменением положения тела и рода деятельности схватки прошли, значит, отправляться в роддом пока рановато.

О приближении родов подскажет появившаяся во влагалищных выделениях слизь — она может быть как прозрачной, так и розоватой, коричневой. Примесь слизи представляет собой частицы слизистой пробки, закрывающей вход в матку. Сейчас шейка матки постепенно размягчается и сокращается, подготавливаясь к родам, вот частицы пробки и выходят наружу. А вот саму слизистую пробку вы можете увидеть в виде комка слизи, возможно, с прожилками крови, объем которого составляет приблизительно 2 столовых ложки. Отхождение слизистой пробки — еще один из сигналов, что роды вот-вот начнутся.

У многих женщин перед родами появляется инстинкт гнездования: уж и неизвестно откуда появляются силы и непреодолимое желание прихорошить дом, сделав его максимально уютным. Не отказывайте себе в таком удовольствии, но тяжелую физическую работу поручите помощникам. Берегите силы для самого важного события в своей жизни.

В последние дни перед родами женщина также может отметить разлады в пищеварительной системе. Диарея, тошнота, несварение желудка, возможно, даже рвота — все эти симптомы вполне могут предварять начало родовой деятельности. Ну, а пока в животике спокойно, обеспечьте крохе достаточное поступление кислорода — пойдите прогуляйтесь. Но далеко не отходите и обязательно возьмите с собой .

Живот на 39 неделе беременности: тянет, болит, опустился

Опущение живота — вот еще один признак, по которому вы узнаете о скором наступлении родов. По идее, живот опускается в промежутке между 36 и 38 неделей беременности, но произойти это может и сейчас. Или же не произойти вообще — некоторые женщины не наблюдают опустившегося живота вплоть до начала родовой деятельности. Если же живот опустился, вы однозначно почувствуете облегчение: дышать становится легче, отступают опостылевшие изжоги. Вместо них появляется потребность в более частом мочеиспускании: матка давит на мочевой пузырь, а значит, необходимость в его более частом опорожнении возрастает.

Не тревожьтесь, если вдруг обнаружили болезненность внизу живота, отдающую в поясницу. Тянущие боли с местом локализации «низ живота-поясница» на 39 неделе беременности — один из вариантов нормы, свидетельствующем о приближении родов.

Боли на 39 неделе беременности

Итак, о природе болей внизу живота и пояснице нам уже известно — это последствия подготовки организма к предстоящим родам и его попытка рассказать женщине об их неотвратимом приближении.

Опять-таки, по причине подготовки организма к скорым родам, вы сейчас наверняка ощущаете боль в тазовой области, в крестце, в лобке. Организм активно продуцирует гормон релаксин, главная задача которого — размягчение и расслабление связок и костей. Плюс ко всему,размягченные тазовые кости на этом этапе постепенно расходятся, подготавливая малышу наиболее благоприятные условия для путешествия по родовым путям. Вот и приходится мамочке терпеть боли, вызванные таковыми изменениями в организме, и ожидать родов, после которых боли пройдут сами по себе.

Наверняка вам уже знакома боль в крестце, в спине, в позвоночнике. Это — результат смешения центра тяжести и повышенных нагрузок. По той же причине распространены боли в ногах. Кроме того: за счет сдавливания бедренного нерва вы можете ощущать стреляющую, ноющую боль в задней поверхности ноги, порой доходящую до колена. Рекомендации по минимизации боли в спине, ногах, крестце все те же: регулярная их разгрузка, сон в правильном положении, полноценный отдых, ношение дородового бандажа.

Кстати, к этому времени вы можете и ощутить, что у вас словно болит грудь. Не удивляйтесь и не пугайтесь: груди сейчас заметно увеличились и потяжелели, уже совсем скоро они понадобятся для вскармливания малыша. Ну, а пока вы терпеливо удаляете с сосков молозиво и терпите привычную боль и тяжесть в груди.

Выделения на 39 неделе беременности

Важный момент этой недели — влагалищные выделения: в норме они должны иметь светло-молочный цвет, однородную консистенцию и легкий запах кефира. Не удивляйтесь, заметив некоторое увеличение выделений из половых путей — это нормальный симптом 39 недели беременности. Так же вас не должно пугать наличие примесей слизи в выделениях: прозрачная, возможно с оттенком розового, коричневого, бежевого, слизь является частицами слизистой пробки, по сегодня закрывающей шейку матки.

Но вот — слизисто-гнойные выделения, творожистые или хлопьеобразные, выделения зеленого или желтого цвета должны стать обязательным поводом для обращения к врачу. Изменения выделений в такую сторону однозначно указывает на развитие какой-либо из генитальных инфекций, и, пока еще остается немного времени, обязательно нужно пройти лечение. Ведь, если этого не будет сделано и инфекция останется с мамочкой, наверняка женщина «поделится» этой самой инфекцией, когда малыш будет совершать путешествие по родовым путям.

Не откладывайте визит в роддом, если заметили даже небольшие количества околоплодных вод. Околоплодные воды вы узнаете, обнаружив жидкие водянистые выделения, возможно, слегка желтоватого оттенка. Излитие околоплодных вод — верный признак того, что роды начнутся уже в самое ближайшее время. В то же время, воды не всегда могут изливаться сразу, одним потоком: возможен вариант отхождения околоплодных вод небольшими порциями. Такое случается при изношенности или нарушении целостности плодных оболочек, и представляет определенную опасность для ребенка — при нарушении целостности плодных оболочек он становится уязвим для инфекций. Вот почему появление околоплодных вод нельзя игнорировать в любом случае.

Без промедлений связывайтесь с оператором скорой помощи и в случае, когда обнаружили у себя кровянистые выделения. Кровь из половых путей — признак отслойки нормально расположенной плаценты, серьезной патологии, угрожающей жизни и здоровью малыша. Правда, влагалищные кровянистые выделения могут свидетельствовать также и о предлежании плаценты, вот только это состояние врачи уже, вероятно, исключили путем предварительных множественных обследований.

УЗИ

УЗИ на 39 неделе беременности обычно не требуется, однако, могут существовать индивидуальные показания для повторного проведения ультразвукового исследования. Как и ранее, при проведении УЗИ врач осматривает ребеночка, его размеры, устанавливает степень развития.

Опять-таки, будет оценено состояние матки, ее размеры, степень зрелости шейки. Важным критерием является также и оценка качества и количества околоплодных вод. Обязательно будет установлена степень зрелости плаценты: на 39 неделе беременности плаценты находится чаще в третьей степени зрелости. Чем выше степень зрелости плаценты, тем больше степень ее изношенности. Но пока еще плацента продолжает служить добрую службу — через нее к малышу от матери поступают антитела, принимающие участие в формировании иммунной системы.

УЗИ на 39 неделе беременности также даст представление о нахождении пуповины, исключит риск обвития пуповиной плода. Учитывайте, что обвитие пуповиной не является однозначным противопоказанием для родов естественным путем: пуповина имеет длину в 55-65 см, что дает возможность рожать женщине самостоятельно, а сама пуповина снимается с головки ребенка сразу после его рождения. Но, даже если пуповина короткая, и петля на шее затягивается в момент прохождения малышом родовых путей, врачи при наблюдении и контроле процесса родов оперативно реагируют и могут принять решение о проведении родоразрешения путем кесаревого сечения.

Специально для — Елена Кичак

Беременность — один из самых незабываемых периодов в жизни каждой женщины, а последние ее этапы очень значимы и волнительны. Именно в этот момент наиболее важно следить за всеми изменениями и появлением новых ощущений, способных указать на правильное или неправильное течение беременности.

На предпоследней неделе беременности любая будущая мама уже начинает морально готовиться ко встрече с малышом, особенно тщательно прислушивается ко всем изменениям, как значительным, так и и незначительным, происходящим в ее организме, и каменный живот на 39 неделе может вызвать немало беспокойства и опасений. Для того чтобы понять природу возникновения данного явления, необходимо более подробно ознакомиться со всеми изменениями, которые происходят данный период.

На 39 неделе беременности малыш уже готов к появлению на свет. В этот период его двигательная активность несколько уменьшается, так как ребенку уже не хватает места для резвых кувырканий и кульбитов. Его рост в это время составляет в среднем 50-54 сантиметра, а вес, как правило, варьируется в пределах от 3200 до 3400 грамм, но это не означает, что отклонение от данных параметров не является нормой. В этом вопросе все зависит от индивидуальных особенностей малыша. На данный период у него уже достаточно сформированы печень и почки, но они будут продолжать развиваться в течение первых месяцев жизни. Кишечник ребенка заполнен меконием — первородным калом, накопленным после заглатывания околоплодных вод. У малыша уже отличное зрение, позволяющее ему видеть в темноте и фокусировать взгляд на расстоянии около 20 сантиметров. В этот период существенно замедляется рост и развитие плаценты и она начинает стареть. Считается, что она уже выполнила свою функцию. Внутриутробное развитие малыша также замедляется, так как питательные вещества теперь поступают в количествах, необходимых только для поддержания его жизнедеятельности. На приеме врач обязательно послушает сердцебиение плода, а также может сделать УЗИ, чтобы убедиться, что с ним все в полном порядке. Гинеколог обязан осмотреть и саму женщину, в организме которой также произошли определенные изменения.

Начиная с 39 недели беременности, прекращается рост живота и набор веса. На данном этапе может отойти слизистая пробка и усилиться выделения из половых путей. Отхождение пробки может свидетельствовать лишь о том, что роды могут начаться очень скоро. После этого необходимо особенно тщательно соблюдать гигиену и помнить о том, что ни в коем случае нельзя допускать возможности инфицирования плода, попадания внутрь микробов. В этот период снижается количество околоплодных вод, но их еще достаточно для того, чтобы малыш был защищен от внешних воздействий.

На 39 неделе беременности может произойти снижение веса. Это становится возможным благодаря выведению лишней жидкости и созданию определенного гормонального фона, а именно изменению количества прогестерона и эстрогена, способствующего потере нескольких килограмм.

На 39 неделе беременности происходит неизбежное снижение дна матки, благодаря чему происходит опущение живота и женщина чувствует себя гораздо лучше. Это станет настоящим облегчением для тех, кто страдает от изжоги. Но именно в этот период особое неудобство доставляют болезненные ощущения в области спины и поясницы. Это неудивительно, ведь растущий плод создает серьезную нагрузку для опорно-двигательной системы будущей мамы. В этом случае врачи рекомендуют как можно больше отдыхать, чаще принимать горизонтальное положение и по возможности высыпаться. Хорошо помогают также водные процедуры, но на данном сроке лучше ограничиться принятием душа, особенно если слизистая пробка уже отошла. Посещать бассейн в этот период не рекомендуется. Кроме этих изменений есть еще определенные состояния, которые приносят дискомфорт и чувство тревоги.

Многие женщины жалуются на то, что очень сильно твердеет живот. На 39 неделе это явление достаточно распространено. Твердый живот на 39 неделе порой является поводом для серьезного беспокойства будущих мам, которых это по-настоящему пугает. Но специалисты спешат убедить их в обратном. На самом деле это состояние более чем естественно и указывает на то, насколько активно протекает 39 неделя беременности. Твердый живот — признак увеличения тонуса матки и начала ее подготовки к родам. Именно в это время усиливаются тренировочные схватки, которые готовят организм к родовой деятельности. Иногда они могут быть настолько сильными, что мешают спать по ночам. Врачи-гинекологи настоятельно советуют женщинам ни в коем случае не волноваться по поводу того, как сильно каменеет живот на 39 неделе. Они уверяют, что угроза прерывания беременности из-за тонуса матки уже далеко позади и теперь такое состояние может привести только к родам, которые уже вот-вот должны начаться. Настоящие схватки отличаются от тренировочных прежде всего своей продолжительностью и периодичностью. При возникновении подозрений на начало родовой деятельности можно включить схваткостичалку, которая с достаточной долей вероятности подтвердит или опровергнет эти догадки. При подтверждении начала запуска механизма родов необходимо принять душ, собраться и выехать в родильный дом в сопровождении близкого родственника, либо позвонить по телефону и вызвать бригаду скорой медицинской помощи.

Роды на 39 неделе не являются преждевременными и считаются срочными. Поэтому при возникновении признаков начала родовой деятельности не стоит впадать в панику, так как это считается вполне естественным явлением, которое способно вполне физиологично завершить беременность.

Итак, специалисты рассказали о том, как на самом деле должна протекать 39 неделя беременности. Каменеет живот, как выясняется, по причине повышенного тонуса матки, на таком позднем сроке это не должно вызывать никакого беспокойства, а может быть лишь сигналом приближающейся встречи с малышом.

Срок вынашивания подходит к концу, и ребенку уже не терпится выйти наружу. Все жизненно важные системы малыша сформированы, а плод примерно размером с арбуз.

Проведение времени дома в ожидание родов В ожидании мальчика
аккуратность схватки фазы
изменения сколько
в положении часы

Развитие плода

Когда идет 39 неделя беременности, у малыша должны быть следующие достижения.

  1. К концу срока вес плода должен быть около 3 килограммов, а рост стремится к 50 сантиметров. Эти показатели индивидуальны и передаются от отца и матери будущего ребенка.
  2. Пищеварительная, дыхательная, иммунная и другие системы организма готовы функционировать. В кишечнике появляются первые каловые массы, вследствие заглатывания малышом околоплодных вод. Они выводятся из организма после рождения.
  3. В кишечнике малыша еще нет своей полезной микрофлоры – она появится с первой порцией маминого молока.
  4. Центральная нервная система еще не до конца развита. Она будет продолжать усовершенствоваться после рождения.
  5. Малыш уже все слышит, чувствует прикосновения к животу. Также он различает светлое и темное время суток, у него выработался стабильный ритм жизнедеятельности. Он реагирует на тревожное и спокойное состояние матери. Стрессы и излишнее волнение плохо влияют на детский организм.
  6. Глаза ребенка могут фокусироваться на расстоянии 20-25 сантиметров.
  7. Плод стал менее активно двигаться, так как окружающее его пространство стало заметно теснее. На 39 неделе это происходит из-за меньшего количества околоплодных вод. Как правило, малыш уже занял нужное положение для выхода наружу.
  8. Активно развивается сосательный рефлекс, необходимый для приема пищи сразу после рождения.
  9. Кожа малыша уже не просвечивается. Она приобрела белый оттенок, а складочки из-за набора массы и подкожного жира постепенно разглаживаются.

Проведение времени дома

Как правило, у малыша уже есть волосы. Также ребенок на 39 неделе беременности пытается фокусировать взгляд и реагировать на цветное изображение.

На 39 неделе будущая мама переживает из-за предстоящих родов. Ее тело и ребенок готовы к этому процессу. Если следовать некоторым рекомендациям, то матери будет проще дождаться долгожданного момента.

Последние приготовления К этому сроку будущая мама уже знает, где будет рожать, а также кто будет принимать роды. У нее должны быть собраны все необходимые документы, лекарства, вещи для поездки в роддом. Стоит тщательно спланировать этот день: когда начнутся схватки, нужно ли вызывать скорую или родственники смогут отвезти женщину на личном транспорте. Также нежелательны дальние поездки на 39 неделе, длительные перелеты. Родственники должны быть всегда рядом, чтобы ободрить будущую маму, если начнутся схватки.

Питание Беременная женщина может страдать запорами на последних сроках, поэтому стоит отказаться от «тяжелой» пищи, а отдать предпочтение молочным продуктам, овощам и фруктам. Ни в коем случае нельзя переедать. Лучше питаться часто, маленькими порциями. Также нужно продолжать принимать витамины для беременных на последнем триместре.

Эмоциональное состояние Ребенок до сих пор тесно связан с матерью не только физически, но еще эмоционально. Эта связь означает, что волнения и стрессы, а также недосып, нервное состояние плохо влияет на здоровье ребенка. Маме нужно больше положительных эмоций и огородить себя от переживаний и стрессов. Когда ребенок еще не родился, можно позволить себе пройтись по магазинам, чтобы докупить все необходимые малышу вещи.

Что происходит в организме матери

Ребенок считается доношенным и готов был родиться еще на 38 неделе. 39 неделя – это финишная прямая, маме скоро рожать и ее организм уже готов к родам.

  1. Шейка матки будущей мамы становится короче, чтобы быть готовой раскрыться и выпустить ребенка.
  2. Живот опускается все ниже и ниже, а малыш находится ближе к выходу из матки.
  3. На 39 неделе мать может почувствовать облегчение: потеря в весе, уменьшается боль внизу живота, отеки тела перестают беспокоить, перестает болеть поясница.
  4. У мамы могут начаться «тренировочные роды» – матка начинает сокращаться, появляется боль, как при схватках, но эти признаки не приводят к началу родовой деятельности.

На 39 неделе беременная женщина испытывает волнения в предвкушении долгожданной встречи с ребенком. Она переживает о том, как пройдут роды на 39 неделе беременности, и прислушивается к своему организму:

  • будущая мама реже чувствует толчки малыша, плод опускается ближе к тазу, а это значит, что скоро могут начаться роды;
  • женщине становится легче дышать, так как увеличенная в размерах матка больше не давит на легкие и диафрагму;
  • могут начаться выделения с примесью слизи, это означает, что начала постепенно выходить слизистая пробка, защищающая малыша от внешнего мира;
  • беременной женщине приходится чаще бегать в туалет из-за огромного давления на мочевой пузырь.

В целом, если беременность протекает без осложнений, беременной женщине остается ждать, когда же начнутся схватки.

В ожидание родов

Выделения на 39 неделе беременности могут быть предвестниками начинающихся родов. Чтобы не пропустить долгожданный момент, женщине нужно внимательно следить за своими ощущениями. Более того, выделения сейчас служат сигналом об аномалиях развития, поэтому при первых тревожных симптомах нужно вызывать «скорую помощь».

  1. Выделения с примесью слизи происходят из-за того, что слизистая пробка начинает отделяться. Это знак, что малыш уже проситься наружу. В норме выделения не должны иметь неприятный запах или отличаться по цвету.
  2. Выделения, окрашенные в желтовато-белый цвет, могут быть околоплодными водами. На 39 неделе беременности жидкость может начинать просачиваться из-за нарушения целостности плодовых оболочек. Это является тревожным симптомом, так как оболочка защищает малыша, а через брешь может просочиться инфекция. Также постепенное вытекание этой жидкости может оттянуть роды. При этом симптоме стоит обратиться к врачу.
  3. Выделения крови могут означать, что что-то пошло не так. Это тревожный сигнал отторжения плаценты. Также кровяные выделения на 39 неделе беременности могут быть вызваны гипертонусом матки: ощущение, как будто каменеет живот, мышцы напрягаются. Чтобы их расслабить, маме можно выпить Но-шпу. Нужно немедленно ехать к специалисту, чтобы не навредить ребенку и спасти ему жизнь.
Другие особенности периода

Если сейчас беременная женщина чувствует половое влечение к своему партнеру, то секс на 39 неделе беременности возможен. Конечно, это касается тех случаев, когда беременность протекает без осложнений. Стоит помнить, что гормональный и эмоциональный всплеск, достигаемый во время оргазма, на 39 неделя может вызвать начало родов. Особенно этот процесс вероятен у повторнородящих женщин.

Во время секса у женщины не должно быть болевых ощущений. На 39 неделе беременности голова плода плотно прижата к выходу из матки, поэтому стоит избегать резких движений.

Плод на 39 неделе беременности уже готов к выходу наружу. Если для женщины это вторая беременность, то на этом сроке высокая вероятность начала родов.

Когда началась 39 неделя беременности, предвестники начинающихся родов будут следующими:

  • отхождение околоплодных вод: вытекание жидкости может произойти стремительно, либо понемногу в течение дня, выход околоплодной жидкости всегда означает начало родов на 39 неделе беременности, для малыша опасно находится в утробе без жидкости;
  • схватки должны идти с интервалом 5-10 минут: чтобы не спутать их с «тренировочными», нужно в перерывах между ними засекать время и сверяться с нормой, во время схваток, чтобы облегчить боль, женщине советуют не лежать или сидеть, а медленно ходить;
  • выход слизистой пробки: нарушение целостности плодового пузыря начинается с выхода пробки, женщина поймет, что родовая деятельность началась, как только заметит у себя обильные слизистые выделения желтовато-белого цвета.

Обычно, к этому сроку беременности уже собран «тревожный чемоданчик» (если у женщины это вторые роды, то она уже точно знает, что нужно в него положить). Стоит только вызвать «скорую помощь» и ждать волшебного момента встречи с ребенком. На 39 неделе беременности предвестники родовой деятельности можно спутать с «тренировочными схватками».

В ожидании мальчика

Если на 39 неделе беременности женщина чувствует, что у нее тянет и болит низ живота, то не стоит сильно переживать. Это нормальное состояние, потому что в преддверии родов матка опускается, чтобы облегчить малышу путь наружу.

Другое дело, если тянущие боли не прекращаются в течение нескольких часов и отдают в поясницу. Это могут быть схватки. Будущей маме следует засечь интервалы между болевыми ощущениями, чтобы не перепутать их с «тренировочными схватками». Так матка подготавливает себя к родам.

Если боль внизу живота усилилась и пошла кровь, стоит немедленно обратиться к врачу. Это может быть признаком патологического или аномального состояния. Врач поможет сохранить жизнь малышу и не навредить здоровью матери. Узнай и нормально ли, если .

На 39 неделе беременности по семейным обстоятельствам или состоянию здоровья может так случиться, что женщине необходимо родить раньше срока. Есть народные и проверенные веками методы, как быстрее родить.

  1. Занятия сексом могут простимулировать родовую деятельность. Сперма, при попадании во влагалище, может ускорить роды, воздействуя на женские гормоны. Также занятия сексом способствуют притоку крови к органам малого таза, что тоже может вызвать роды.
  2. Активная физическая деятельность – еще один способ, как ускорить роды. Подойдут энергичные пешие прогулки, длительная уборка помещения, быстрая ходьба по ступеням вверх. Женщине только стоит заранее предупредить своих родственников о своих действиях.

39 неделя может стать последней неделей беременности, а может и не последней – предвидеть дату родов достаточно тяжело, да и не к чему. Для будущей мамы сейчас важнее другое – слежение за самочувствием, подсчет шевелений крохи и полноценный отдых.

Размеры, внешний вид и положение плода

Вес плода на 39 неделе доходит до 3,5 кг (но может быть, как и 3, так и 4 кг), рост – 51-52 см. Малыш имеет достаточно большую головку, широкие плечики, выпуклый животик, узкий таз и ножки, которые могут казаться коротковатыми по сравнению с туловищем и ручками. На ручках и ножках крохи уже появились складочки-перетяжки, причем, чем масса ребеночка больше, тем эти перетяжки выраженнее. В складках еще осталось немного защитной смазки, а вот на теле ее уже практически нет. Точно так же с тельца малыша исчезли и пушковые волосы (небольшое их количество может оставаться только на плечиках). Кожа утратила красноту и сморщенность. Ноготки полностью закрыли ногтевые ложе на пальчиках. То есть кроха сейчас ничем не отличается от новорожденного.

На 39 неделе дородового периода будущая мама может отметить, что малыш стал как будто спокойнее, а живот перестал ходить ходуном. По этому поводу переживать не стоит. Крохе просто не хватает места и все, что он может сделать, – это слегка толкнуть маму локотком, коленкой или пяточкой. Но что очень важно – женщина обязательно должна чувствовать эти шевеления, «правило 10 шевелений» никто не отменял. Если же толчки пропали, стоит немедленно обратиться к врачу . Оценить состояние малыша поможет ультразвуковое исследование и кардиотокография (КТГ).

К 39 неделе плод уже занял положение в матке, в котором и будет появляться на свет. В норме оно должно быть продольным, головкой вниз, затылком к внутреннему зеву шейки матки. Но в некоторых случаях кроха располагается совсем по-другому:

  • поперечно;
  • косо;
  • или ножками;
  • закидывает назад головку и к внутреннему зеву шейки матки обращается лобиком или личиком.

Большинство из этих положений малыша являются показанием к кесареву сечению.

Самочувствие будущей мамы

Дно матки немного опустилось вниз, поэтому дышать и есть на 39 неделе будущей маме становится легче (желудок и легкие уже не подпираются маткой). А вот мочевой пузырь, наоборот, сейчас ощущает наибольшее за всю беременность давление, поэтому писать приходиться чуть ли не каждый час.

В целом же самочувствие женщины остается стабильно удовлетворительным – хорошим его назвать нельзя, поскольку подготовка к приближающимся родам дает о себе знать постоянно:

  • расходится таз;
  • немеют и болят ноги;
  • разжижается стул.

На 39 неделе, встав на весы, будущая мама может отметить уменьшение веса на 1 и даже 1,5 кг. Это абсолютно нормально. Организм, готовясь к родам, старается избавиться от лишней жидкости и шлаков, которые скопились в кишечнике. Именно поэтому беременной женщине приходится чаще бегать в туалет «по большому» и «по маленькому».

Плацента на 39 неделе беременности

На 39 неделе плацента начинает стареть – уменьшается ее толщина, в тканях появляются отложения кальция, ухудшается кровоток в сосудах. Конечно же, эти изменения влияют на кровоснабжение и обеспечение малыша всеми необходимыми веществами, но не критично. Врачи считают, что такая стрессовая тренировка даже полезна крохе перед родами, в ходе которых обязательно присутствуют периоды, когда плод начинает страдать от нехватки кислорода. Однако случается, что детское место начинает стареть преждевременно и к 39 неделе практически полностью утрачивают все свои функциональные возможности. В таких условиях малыш перестает набирать вес и постоянно находится в состоянии кислородного голодания.

Определить, что крохе плохо внутри матки, можно с помощью КТГ и доплерографии. Кроме того, и акушер-гинеколог, прослушав сердечко плода, и будущая мама, следящая за шевелениями своего ребеночка, могут заподозрить неладное. Поэтому не стоит игнорировать походы в женскую консультацию и слежение за двигательной активностью малыша на последних неделях беременности.

Есть еще один важный момент – старение плаценты приводит к тому, что она перестает выполнять свою барьерную функцию. Теперь к малышу могут попасть возбудители инфекций, токсины, вредные химические соединения и т.д. Поэтому будущая мама не должна забывать о бдительности ни на минуту:

  • никакого самолечения;
  • никакого посещения людных мест, где можно что-то «подцепить»;
  • никаких экспериментов с пищей;
  • никаких генеральных уборок с применением сильной бытовой химии и ремонтов в доме.

Предвестники родов на 39 неделе беременности

С предвестниками родов будущая мама, скорее всего уже познакомилась, если же нет, напомним их:

  • Опущение живота (живот начинает немного отвисать вниз).
  • Выход комка слизи из влагалища – это слизистая пробка, которая «закупоривала» шейку матки на протяжении всей беременности и оберегала кроху от внешнего мира.
  • Частые тренировочные схватки.
  • Выделение . Оно могло и раньше выделяться, но не так обильно.
  • Желание «свить гнездышко для своего птенчика».
  • Уменьшение массы тела.

Появление любого из указанных симптомов не означает, что необходимо немедленно ехать в роддом. Это лишь свидетельство того, что очень скоро (возможно и через несколько дней) начнутся роды, поэтому будущей маме желательно внимательно прислушиваться к своему телу.

Необходимые обследования

На 39 неделе следует посетить наблюдающего гинеколога в женской консультации. Сейчас это важно как никогда, поскольку только врач может определить, все ли хорошо с малышом и нет ли повода для госпитализации в роддом.

В ходе этого визита доктор сделает следующее:

  • Расспросит о самочувствии и жалобах.
  • Оценит результаты , который следует предварительно сдать.
  • Измерит артериальное давление, вес и параметры живота пациентки.
  • Прослушает сердечко плода.
  • Ощупает живот, чтобы определить, правильно ли расположился малыш и опустилась ли его головка в область таза мамы.
  • Проверит ноги женщины на наличие отеков.
  • Даст направление на и КТГ, если есть показания.

Если женщина не сможет родить сама (например, при наличии нескольких рубцов на матке, при наличии узкого таза), на 39 неделе ее, скорее всего, госпитализируют и проведут плановое .

Когда ехать в роддом?

Пик переживаний у будущей мамы обычно приходится на конец беременности. Как понять, что пора ехать в роддом – это один из самых волнующих вопросов. Чтобы успокоить себя и близких, некоторые беременные женщины обращаются в медицинское учреждение заранее и уже там дожидаются начала родовой деятельности. На самом же деле дождаться родов можно и дома – в этом нет ничего тяжелого и опасного.

Будущей маме на 39 неделе беременности необходимо ориентироваться на несколько важных моментов:

Также будущей маме необходимо знать о ситуациях, в которых лучше немедленно вызвать скорую помощь или же ехать в больницу самостоятельно, не дожидаясь появления схваток, укорочения промежутков между ними или вытекания околоплодной жидкости. К таким ситуациям относят:

  • Сильные болевые ощущения – как будто матка не может полностью расслабиться между схватками.
  • Изменение характера шевелений крохи – если плод вообще перестал двигаться или же стал очень активным.
  • Повышение артериального давления. Его желательно проверить, если у будущей мамы сильно разболелась голова или помутнело в глазах, появились «мушки».
  • Начало родов у женщины с многоплодной беременностью.
  • Постоянное и будущей мамой.

Собираясь в роддом, главное не паникуйте! Важно: не забудьте взять с собой документы (паспорт, обменную карту, сертификат, выданный женской консультацией) и приготовленный пакет с вещами (он уже должен стоять в комнате запакованным как минимум 2 недели).

Почему мой ребенок не падает? Эксперты взвешивают

Это довольно стандартно, когда вы становитесь матерью, чтобы усвоить несколько уроков, например, «не уроните ребенка». Но когда вы готовитесь к родам, это все, чего вы хотите. Когда ваш ребенок «падает», это часто сигнализирует о том, что ваш ребенок участвует в вашем тазе, чтобы подготовиться к родам. Но если вы волнуетесь и задаетесь вопросом, почему ваш ребенок не падает, что ж, я вас слышу. Мой ребенок оставался высоким даже в 39 недель, когда мне сделали кесарево сечение из-за моего диагноза преэклампсия.Но я постоянно беспокоилась, что, поскольку мой ребенок не упал, что-то не так, и что она не выберется, если не будет вмешательства.

Я поговорила с доктором Кесией Гейтер, специалистом по охране здоровья матери и плода и перинатальным консультантом системы здравоохранения Каролины, чтобы выяснить, обоснованы ли мои опасения, как и многие другие. «К концу третьего триместра беременности плод оседает или «опускается» в таз матери, готовясь к рождению; это явление известно как «опускание» или облегчение», — говорит Гейтер.«Но ребенок не может упасть или зацепиться за таз матери, если он большой или если он не находится в положении головой вперед. Скорее, он лежит на боку поперек живота матери, в ягодичном предлежании или в положении «задом вперед».

Так что, если вы нервничаете из-за того, что ваш ребенок не упал, возможно, ваш ребенок находится в неправильном положении. Хотя вы не сможете сказать, слишком ли велик ваш ребенок, пока не начнутся роды, Baby Center отмечает, что сила ваших потуг и сокращений может быть именно тем, что нужно вашему ребенку, чтобы заниматься.

Гейтер также отмечает, что то, что вы не заметили, что ваш животик опустился ниже, не означает, что ребенок не опустился. «Многие женщины могут определить, когда головка ребенка входит в область таза, по ощущению дополнительного давления в области таза или прямой кишки, более частому мочеиспусканию, уменьшению изжоги после еды или уменьшению одышки», — говорит она. Наконец, теперь, когда ваш ребенок опустился, все ваши органы могут вернуться на свои места!

Если вы все еще обеспокоены тем, что высокий живот означает, что вы будете беременны вечно, не беспокойтесь.«Падение или защемление таза матери не имеет никакого отношения к просроченным срокам родов», — говорит Гейтер. Все, что это означает, когда ваш ребенок не опустился, это то, что он либо слишком велик для вашего таза, либо просто находится в неправильном положении.

Как всегда, если вы беспокоитесь о своей беременности, поговорите со своим врачом. Но Гейтер рекомендует несколько советов, которые могут (ключевое слово: возможно) помочь вашему ребенку принять правильное положение. «Несмотря на то, что опускание является естественным внутренним процессом, существуют некоторые методы, которые могут облегчить этот процесс, такие как выполнение легких, ненапряженных упражнений, расслабляющих тазовые мышцы, таких как приседания, выпады, ходьба или раскачивание на гимнастическом мяче, а также в качестве корректировки хиропрактики», — предлагает Гейтер.Просто не забудьте получить разрешение своего врача, прежде чем пробовать что-то новое.

Так что не переживайте слишком сильно. То, что ваш ребенок не падает, не означает, что что-то не так. У вас еще есть время, чтобы ваш малыш обручился и был готов встретиться с вами.

Что делать, если ребенок не падает? Вот 6 способов справиться с этим

Когда я была беременна своим первым ребенком, срок родов истекал на несколько дней, и, как вы понимаете, я была расстроена. Моя дочь упала за несколько недель до этого, поэтому каждый день мне казалось, что я ношу шар для боулинга между ног.Но то, что ваш ребенок падает «рано», не так плохо, как если бы он вообще не падал. Когда я была беременна своим вторым, моим сыном, он, казалось, решил остаться на месте, засел под моей грудной клеткой и нигде рядом с шейкой матки. Именно тогда я узнала, как пережить беременность, когда твой ребенок не опустился, потому что у меня не было особого выбора.

Как отмечает Кливлендская клиника, идеальное место для вашего ребенка во время родов — голова вниз и лицом к вашей спине. Таким образом, начиная с последнего месяца беременности, ваш лечащий врач будет планировать регулярные проверки, чтобы убедиться, что ваш будущий ребенок, по крайней мере, движется в правильном направлении.По данным Американского колледжа акушерства и гинекологии (ACOG), падение вашего ребенка (также называемое молнией) или его физическое перемещение к вашим родовым путям на самом деле может произойти за несколько недель до родов… или вообще не произойти. На самом деле, как отмечает Хайди Муркофф, автор книги «Чего ожидать, когда вы ждете », несмотря на то, что ощущение, что ваш ребенок опускается, является обычным явлением при первой беременности, большинство беременных женщин не заметят разницы во время второй или последующих беременностей, что может объяснить, почему два моих последних ребенка «не упали».»

Хотя волноваться о том, не упал ли ваш ребенок, естественно, особенно если вы приближаетесь к сроку родов и/или просрочили его, обычно это не имеет большого значения. И, как всегда, лучше всего уточните у своего поставщика медицинских услуг, все ли в порядке, и если вы получите зеленый свет, просто дождитесь начала родов или спросите о индукции.

Согласно разделу «Чего ожидать», ваш ребенок должен перейти в положение головкой вниз примерно к 36 неделе.В результате вы можете заметить разницу в своей способности дышать или увеличить количество походов в туалет, поскольку они, вероятно, опираются на ваш мочевой пузырь.

Однако, если ваш ребенок не опустился, а вы приближаетесь к сроку его родов, вы можете начать паниковать. Хотя невозможно не волноваться во время беременности, вы должны стараться сохранять спокойствие, тем более что не каждая беременная женщина сталкивается с падением ребенка. На самом деле, по данным Healthline, некоторые дети не падают до тех пор, пока их мамы не достигнут в родах.Кроме того, как отмечает Меркофф в книге «Чего ожидать», женщины обычно не чувствуют, что их дети падают во время второй и последующих беременностей.

Поговорите со своим врачом

Как отмечается на веб-сайте клиники Кливленда, если ваш ребенок находится в неправильном положении для родов (головой вниз и лицом к спине), вас могут ожидать болезненные роды (например, роды на спине). или нуждаются в кесаревом сечении (если они имеют тазовое предлежание или расположены стопами или ягодицами вниз). Вот почему очень важно пройти все предродовые осмотры в последний месяц беременности и спросить своего врача или акушерку, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения.Ваш ребенок, как правило, принимает правильное положение в какой-то момент до или во время родов, а если нет, ваш врач может помочь вам решить, как действовать дальше.

Двигайтесь

По словам Деб Фласенберг, CD(DONA), LCCE, E-RYT 500, RPYT, инструктора по подготовке к родам и директора Центра пренатальной йоги в Нью-Йорке, лучший способ помочь вашему ребенку оптимальная поза для родов — встать с дивана и начать двигаться.

Позы йоги, такие как кошка/корова, могут растянуть таз и помочь вашему телу (и вашему ребенку) подготовиться к родам.

Как она пишет для Центра пренатальной йоги: «Они также поощряют ребенка принять оптимальное положение эмбриона так, чтобы его самые тяжелые части, спина и затылок, были обращены к животу матери». Если йога вам не по душе, она добавляет, что любые упражнения, такие как ходьба, растяжка или плавание, могут помочь вашему ребенку двигаться вниз и растягивать таз и бедра перед рождением.

Узнайте, опущена ли голова

Если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок не принимает правильное положение, лучший способ выяснить это — обратиться к врачу или акушерке для осмотра.Согласно ACOG, ваш лечащий врач обычно может почувствовать положение вашего ребенка снаружи живота и / или провести ультразвуковое исследование, чтобы узнать, куда направляется и куда смотрит ваш ребенок.

Подождите

По данным ACOG, ощущение, что ваш ребенок «падает» или живот беременной становится «легче», является одним из распространенных признаков приближающихся родов. Однако на том же сайте отмечается, что это может произойти где угодно, от нескольких недель до нескольких часов до фактического начала родов. Таким образом, вы можете быть уверены, что даже если вы чувствуете, что ваш ребенок падает, это не обязательно говорит вам о том, когда начнутся ваши роды.

Спросите о индукции

Если вы достигли 39 недель беременности и находитесь в переношенном состоянии, вы можете спросить своего врача о возможности индукции. В то время как разные лица, осуществляющие уход, имеют разные правила и философию в отношении плановой индукции, многие акушеры-гинекологи в настоящее время рекомендуют индукцию уже в 39 недель по сравнению с мамами, ожидающими начала родов самостоятельно, поскольку риски просрочки родов выше, чем риски индукции. труда.

Несмотря ни на что, вы должны продолжать дышать и стараться не беспокоиться о том, заметите ли вы, что ваш ребенок падает… что, да, легче сказать, чем сделать.

Вы и ваш ребенок на 39 неделе беременности

Ваш ребенок в 39 недель

В последние недели, за некоторое время до рождения, головка ребенка должна опускаться в таз. Когда голова вашего ребенка движется вниз вот так, говорят, что он «помолвлен».

Когда это происходит, вы можете заметить, что ваш живот немного опускается. Иногда головка не включается до тех пор, пока не начнутся роды.

Вы в 39 недель

Преэклампсия — это серьезное состояние, связанное с беременностью.Не у всех с преэклампсией есть симптомы, но тесты мочи и артериального давления во время дородовых посещений позволяют это выявить.

Симптомы могут включать сильные головные боли, проблемы со зрением, такие как нечеткость или мигающие огни, боль чуть ниже ребер и внезапное увеличение отека рук, лица или ног.

Есть несколько признаков начала родов.

Узнайте о признаках родов и о том, когда звонить акушерке.

Прочитайте о том, что происходит во время родов.

О чем следует подумать

На сайте Start4Life есть больше информации о вас и вашем ребенке на 39 неделе беременности.

Вы можете подписаться на еженедельную рассылку Start4Life по электронной почте, чтобы получать советы экспертов, видеоролики и советы о беременности, родах и не только.

Видео: Что произойдет в первую очередь после рождения моего ребенка?

В этом видео акушерка рассказывает вам о том, что произойдет сразу после рождения вашего ребенка.

Последнее рассмотрение СМИ: 7 февраля 2020 г.
Срок рассмотрения СМИ: 7 февраля 2023 г.

Последняя проверка страницы: 13 октября 2021 г.
Дата следующего рассмотрения: 13 октября 2024 г.

Что такое молния и когда это происходит?

У вас есть вопросы об осветлении, которое происходит к концу беременности?

Женщины часто говорят о том, что ребенок «падает», но если вы никогда не сталкивались с этим сами, это может показаться немного загадочным.

Мы собрали всю информацию, которую вам нужно знать о падении ребенка — от того, почему это происходит, до того, как это ощущается.


Что такое пампинг?

Термин «выбрасывание ребенка» может показаться шокирующим, если вы с ним не знакомы. Ведь всем известно, что ронять ребенка нехорошо.

Однако в контексте беременности это естественное явление, которое происходит к концу третьего триместра и сигнализирует о том, что ребенок готовится к рождению. «Падение» означает, что головка ребенка опускается ниже в область таза и принимает положение, необходимое для прохождения через родовые пути.

Когда это произойдет, ваш ребенок будет занимать меньше места в верхней части вашего туловища и меньше сдавливать ваши внутренние органы, такие как легкие и желудок. По этой причине вам, скорее всего, станет легче глубоко дышать и спокойнее есть после того, как ваш ребенок опустится.

Из-за этого ощущения капание ребенка также называют молнией.

Что происходит, когда мой ребенок падает?

На ранних сроках беременности у младенцев достаточно места для передвижения в утробе матери.Они регулярно крутятся, поворачиваются и переворачиваются.

По мере того, как ваш ребенок растет, ему начинает не хватать места. Вы все еще можете чувствовать, что они чрезвычайно активны — бьют ногами, растягиваются и даже вращаются. Однако по мере того, как ваш ребенок становится больше, ему начинает не хватать места для передвижения, он ограничен грудной клеткой, внутренними органами и самой маткой.

В какой-то момент ближе к концу беременности ваш ребенок займет положение для родов и останется на месте. В идеале, это будет с опущенной головой, лицом к вашей спине.

Как только ваш ребенок займет оптимальное положение, он может начать двигаться вниз в таз. Точное место, где сидит ваш ребенок, измеряется в станциях (1) .

  • -3 станция: Голова ребенка все еще находится над тазом.
  • 0 станция: Голова ребенка расположена в области таза.
  • +3 станция: Головка ребенка продвигается по родовым путям, ребенок венчается.

Ваш акушер может проверить, не опустился ли ваш ребенок, выполнив вагинальный осмотр, когда они проверяют раскрытие и сглаживание шейки матки.Эти обследования могут проводиться во время ваших дородовых посещений в течение последнего месяца беременности или если вы подозреваете, что рожаете. Если вагинальное исследование вызывает у вас дискомфорт, вы всегда можете спросить, нужна ли проверка, и отказаться от нее.

Если ваш врач или акушерка чувствует, что ваш ребенок сидит высоко в тазу, это означает, что ребенок находится на стадии -3 или считается пригодным для голосования. На каждый приблизительный сантиметр спуска в таз добавляется одно число, измеряющее вас на -2 или -1 станцию.

Расположение вашего ребенка в области таза определяется костными выступами, которые ваш лечащий врач может назвать седалищными отростками.Если головка уплывает из моих пальцев, когда я осматриваю пациента, значит, ребенок может еще даже не заниматься тазом, и они считаются баллотируемыми. Баллотируемый означает, что когда я нажимаю на головку ребенка, она вылетает из таза и ускользает от моих пальцев.

Примечание редактора:

Кейтлин Гудвин, MSN, RN, CNM

Когда ребенок прочно стоит в тазу, считается, что он полностью задействован. Это тот момент, когда вы бы сказали, что ваш ребенок официально «опустился».

Обратите внимание

Не все системы одинаковы. Некоторые специалисты-акушеры используют шкалу от -5 до +5 станций (2) .

Когда я должен ожидать, что мой ребенок выпадет?

Момент во время беременности, когда ваш ребенок опускается, резко различается у разных матерей, но, как правило, у матерей, родивших впервые, это происходит раньше, чем у матерей, рожавших ранее.

Если это ваша первая беременность, вы можете ожидать, что ваш ребенок опустится примерно за две-четыре недели до начала родов.Тем не менее, облегчение не является надежным признаком того, что роды неизбежны, поэтому не придавайте этому слишком большого значения, если вы чувствуете, что ваш ребенок опустился.

Если у вас уже были роды, в третьем триместре вы можете не заметить заметного облегчения. Обычно дети, рожденные опытными матерями, не выпадают до тех пор, пока не начнутся активные роды.

Могу ли я предсказать, когда мой ребенок упадет?

К сожалению, нет никаких предсказателей того, когда ваш ребенок упадет. Тем не менее, схватки помогают опустить ребенка в таз.

Хотя схватки Брэкстона-Хикса неэффективны при прогрессирующих родах, поскольку они не вызывают раскрытия шейки матки, они помогают опустить ребенка в нужное положение. Поэтому, если вы чувствуете схватки Брэкстона-Хикса, знайте, что они не просто помогают вашей матке «разогреться» перед родами. Они также могут помочь вашему ребенку встать на место.

Как быстро мой ребенок опускается во время беременности?

Термин «падение» звучит так, будто процесс молнии — это быстрое, внезапное, драматическое явление.И хотя возможно, что это может произойти в течение нескольких секунд, также возможно, что это произойдет в течение нескольких недель.

Новорождённые мамы, которые могут ожидать, что их ребёнок опустится за несколько недель до родов, могут обнаружить на еженедельных дородовых осмотрах, что их ребёнок постепенно опускается. Женщины, которые ранее рожали, могут обнаружить, что ребенок остается высоко, а затем полностью опускается одним быстрым сокращением во время родов.

На что похоже, когда мой ребенок падает?

Вы, вероятно, не почувствуете каких-либо заметных симптомов, когда ребенок опустится, особенно если это происходит постепенно.Осветление — это то, что вы склонны замечать постфактум.

У обоих моих детей падение было внезапным, мгновенным и совершенно другим.

В первый раз у меня были схватки Брэкстона-Хикса регулярно, но без сопутствующей боли — они просто проявлялись как напряжение в животе. Однажды ночью на прогулке я почувствовал особенно сильное напряжение и сразу после этого почувствовал себя физически легче. Я родила только через несколько недель, но я клянусь, что именно в этот момент это и произошло.

Со вторым ребенком мой ребенок не падал до того момента, когда он был готов к рождению. Я ехала в больницу во время родов, когда одновременно у меня отошли воды, я почувствовала буквально «удар» в тазу, и мое тело начало неудержимо выталкивать ребенка наружу. До этого момента мой ребенок был полностью неопущенным.

Опыт каждой матери сильно различается, но мы редко говорим о процессе осветления. Спросите своих друзей об их опыте, чтобы вы могли начать собирать идеи о том, каково это, когда это происходит с вами.

Какие типы симптомов могут возникнуть после того, как мой ребенок опустится?

Возможно, вы не сможете заранее предсказать, когда произойдет молния, но позже вы заметите некоторые изменения.

  • Дышать может стать легче: Это может быть наиболее заметным изменением. Когда вы приближаетесь к концу своей беременности, вам может быть сложно сделать глубокий вдох, и вы можете легче задыхаться, потому что ребенок давит на ваши легкие. Когда ваш ребенок падает, они ослабляют это давление, позволяя вам сделать полный и глубокий вдох.
  • Возможно, вам придется чаще мочиться: Как только вы подумали, что ваш мочевой пузырь уже не может стать намного меньше, ваш ребенок опустился и давит на него еще сильнее. Это может привести к более частым позывам к мочеиспусканию, а также к более сильному ощущению срочности, когда возникает потребность. Вы даже можете обнаружить, что у вас подтекает моча, так как на мочевой пузырь оказывается слишком большое давление.
  • Возможно, вы сможете есть больше: Хотя ваша тяга и аппетит во время беременности вызывают у вас ненасытность, вы, возможно, заметили, что ваши глаза больше, чем ваш желудок.Поскольку ваш желудок сжат, вы не можете поместить туда столько еды, сколько вам хотелось бы, из-за чего вы чувствуете себя сытым намного быстрее, чем вы ожидаете. Как только ваш ребенок опустится, вы можете заметить, что ваш желудок стал более вместительным из-за уменьшения давления на него.
  • У вас может быть меньше изжоги: Если вы страдаете от изжоги во время беременности, вы можете рассчитывать на это долгожданное облегчение. Поскольку ваш желудок меньше сжимается, когда ребенок падает, желудочная кислота больше не может выжиматься вверх по пищеводу, что помогает уменьшить как частоту, так и тяжесть вашей изжоги.
  • Ваш живот может выглядеть заметно ниже: Этого вы можете не заметить сами, особенно если ваш ребенок опускается медленно. Вы можете заметить, что вместо того, чтобы носить высоко в животе, ваш ребенок теперь кажется намного ниже. Вы также можете заметить, что ваши друзья комментируют: «Похоже, вы упали!» Для этого эталона совершенно нормально полагаться на мнение семьи и друзей. В конце концов, поскольку они не живут с вашим животом 24 часа в сутки 7 дней в неделю, изменения могут быть для них гораздо более драматичными, чем для вас, у которых отвисание происходит медленнее.
  • Вы можете начать переваливаться: Ваш центр тяжести смещается, когда вы беременны, и таскать с собой весь этот лишний вес не очень удобно. Ваша походка будет естественным образом меняться по мере увеличения живота, но как только ребенок упадет, начнется настоящее веселье. Низкое положение вашего ребенка приводит к повышенному тазовому давлению, что может вызывать дискомфорт и заставлять вас переваливаться (3) .
  • У вас может быть больше выделений: Чем дальше ваш ребенок продвигается в таз, тем больше давления он начинает оказывать на шейку матки.Это может привести к ослаблению слизистой пробки или просто общему увеличению выделений из шейки матки.
  • У вас могут усилиться схватки: Как только ваш ребенок окажется в положении, ваше тело может усилить подготовку к родам. Вы можете заметить усиление схваток Брэкстона-Хикса или даже настоящих схваток, которые начинаются и прекращаются, не перерастая в тяжелую работу.
  • У вас может усилиться боль в области таза: После того, как ваш ребенок поселится у вас в области таза, вы можете заметить усиление чувствительности в этой области.Вы можете почувствовать боль в центре лобковой кости, когда она начнет раскрываться. Это называется дисфункцией лобкового симфиза. Вы также можете испытывать острую боль в шейке матки, поскольку головка ребенка сдавливает нервы, или вы можете просто чувствовать дополнительное давление внизу таза, как будто вы носите шар для боулинга между ног. Использование поддерживающего пояса для беременных потенциально может помочь вам облегчить боль.

Могу ли я определить положение моего ребенка после того, как он упал?

Несмотря на то, что ваш ребенок может перемещаться между станциями и выходить из них, как только ваш ребенок полностью вовлечется, он, вероятно, останется на месте и продолжит прогрессировать.Это означает, что вы должны быть в состоянии определить положение вашего ребенка — и в идеале, он должен быть в правильном положении для родов.

Идеальное положение для родов — голова вниз, лицом к спине — также известное как переднеголовное положение. Если ваш ребенок находится лицом к вам лицом, это называется задним расположением головы или «солнечной стороной вверх» (4) . Когда вы чувствуете свой живот, две наиболее легко определяемые части тела — это голова и ягодицы, но, к сожалению, на ощупь они очень похожи.

В первую очередь вы почувствуете толчки под ребрами и икоту ниже пупка, если ваш ребенок находится в правильном положении.Если ваш ребенок сидит спиной вперед, ваш живот может казаться не таким круглым и большим, и вы можете чувствовать больше толчков в передней части живота.

Если у вашего ребенка тазовое предлежание, то есть он опускается в таз ногами вперед, вы, вероятно, почувствуете толчки внизу живота или почувствуете неприятный и твердый комок — головку вашего ребенка — прямо под ребрами.

Позвольте вашему акушеру позаботиться о вас

Ваш лечащий врач, скорее всего, следит за положением вашего ребенка.Когда вы приближаетесь к дате родов, они могут заказать УЗИ, чтобы подтвердить точное положение, поскольку полагаться исключительно на ощущение вашего живота не на 100 процентов точно.

Если у вас есть какие-либо вопросы о положении вашего ребенка, не стесняйтесь спрашивать, так как это может повлиять на ваш план родов.

Что делать, если мой ребенок не падает?

Если ваш ребенок не опускается до родов, не волнуйтесь. Многие дети не опускаются, пока вы не начнете активно рожать.

Однако иногда невозможность опускания может означать, что ваш ребенок еще не находится в правильном положении для родов.И если роды начинаются, когда ваш ребенок не находится в положении, это может означать, что ваши ранние роды могут быть длительными и трудными, поскольку ваше тело пытается переместить ребенка в правильное положение (5) .

Как я могу заставить моего ребенка падать?

Если вы приближаетесь к концу своей беременности, а ваш ребенок еще не начал заниматься вашим тазом, вы можете принять меры для ускорения этого процесса.

Но прежде чем пытаться заставить ребенка упасть, убедитесь, что ваш врач подтвердил, что ребенок находится в положении головой вниз, в заднем положении.В противном случае ваши усилия могут оказаться бесполезными. И никогда не пытайтесь помочь ребенку опуститься до 37 недель, так как процесс опускания может оказать дополнительное давление на шейку матки и стимулировать роды.

Вот что можно попробовать:

  • Ходьба: Процесс ходьбы помогает мягко покачивать ребенка вперед и назад, а сила тяжести может помочь вашему ребенку глубже погрузиться в таз. Как бы просто это ни звучало, ходьба — одна из лучших вещей, которую вы можете делать во время беременности — для здоровья, стимуляции родов и помощи вашему ребенку.
  • Приседания: Приседания не только помогают раскрыть таз, но и помогают еще больше опустить ребенка. Делая это на поздних сроках беременности, лучше держаться за стул или стол, чтобы сохранить равновесие, так как ваш центр тяжести может быть немного смещен.
  • Упражнения на раскрытие таза: Сядьте на кушетку и широко расставьте ноги. Наклоняйтесь вперед, а не вниз, когда переносите вес с живота на таз. Никогда не пытайтесь вытянуться за пределы диапазона движений или сильно надавить на живот, а просто осторожно потянитесь, пытаясь опустить ребенка вниз.
  • Руки и колени: Встаньте на четвереньки. Мягкий изгиб вашего живота действует как гамак, помогая спине вашего ребенка занять идеальное положение. Как только ваш ребенок окажется в лучшем положении, он может легко опуститься в ваш таз.
  • Хиропрактика: Хиропрактик может выполнить корректировку, чтобы лучше выровнять позвоночник. Это обеспечит больше места в вашем тазу, чтобы помочь вашему ребенку упасть.

Практический результат

Ближе к концу беременности ваш ребенок опустится к вам в таз, чтобы принять положение для родов.Это также известно как облегчение или полная вовлеченность.

Это часто происходит за несколько недель до родов у первородящих мам и намного позже у опытных мам. У многих женщин, у которых раньше были дети, это может даже не произойти, пока они не начнут активные роды.

Когда ваш ребенок падает, это волнительно, поскольку это сигнализирует о том, что в вашей беременности все идет своим чередом, но это не обязательно означает, что роды неизбежны. Тем не менее, это стоит отпраздновать, потому что это означает, что ваш ребенок намного ближе к тому, чтобы оказаться у вас на руках.

Когда ваш ребенок упадет и что будет дальше

Беременность полна обещаний, но и неуверенности. Будь то ваша первая или пятая беременность, вы, несомненно, будете иногда беспокоиться: «Это нормально?» Плохие новости, мамы-новички: это не прекращается, когда рождается ребенок. На самом деле, мысль о том, чтобы оставить ребенка живым «в реальном мире», иногда может показаться значительно более пугающей, когда он все еще внутри вас — надежно прижался в положении в вашей утробе, которое кажется практически под вашим сердцем. .(Или на ваших почках.) Итак, в страшном ожидании момента, когда ваш малыш покинет ваш защитный уголок, вы можете задаться вопросом: Когда ребенок падает?

По мере приближения даты родов вы начнете искать признаки скорого рождения вашего ребенка. Один из возможных признаков, за которым многие люди будут советовать вам следить и предлагать, указывает на то, что ваш маленький самородок уже в пути? «Осветление», иначе говоря, когда ваш ребенок опускается дальше в родовые пути, готовясь к рождению. Но что это означает? На что это будет похоже? И является ли это признаком того, что скоро роды?

У нас есть ответы, мама.Надеюсь, это положит конец любым мифам о родах (каламбур о беременности), рассказам беременных жен и личным опасениям.

Что это значит, когда говорят, что ребенок «капает»?

Хотя слово «падение» подразумевает внезапное изменение положения, это немного неправильное название. Когда ваш ребенок опускается, это просто означает, что ваш ребенок переместился в положение, более подходящее для родов. Во многих случаях это может означать, что ваш ребенок будет перемещаться ниже в вашем теле. Например, да, она может, наконец, сделать «кувырок», чтобы ее голова опустилась к вашему тазу и была готова войти в мир.Это может быть признаком того, что у вас скоро начнутся роды… но не обязательно. Некоторые младенцы не падают до тех пор, пока мама уже не в больнице, рожает.

Итак, когда ребенок падает?

Как упоминалось ранее, не все младенцы официально падают с таким значительным, заметным «вот и я». Тем не менее, похоже, что большинство детей падают примерно за две-четыре недели до рождения. Итак, если ваш врач сказал, что вы ожидаете вынашивания до срока (40 недель), вы, вероятно, можете ожидать, что ваш ребенок упадет где-то на 36-38 неделе.Конечно, падение — это не столько быстрое движение, сколько медленное продвижение. Также полезно знать? Это может начаться уже в 34 недели.

Вы можете заметить сдвиг сразу, а может пройти несколько недель, прежде чем вы поймете, что это произошло. Черт возьми, вы можете никогда не заметить. Если вы чувствуете, что ваш ребенок опустился на 34 неделе, и беспокоитесь о том, что он родится раньше срока, не стесняйтесь обратиться к своему акушеру. Вот почему они там, и у них обычно есть дежурный доктор, чтобы поговорить с вами, несмотря ни на что.Во-вторых, помните, что в большинстве случаев озарение вашего ребенка не означает, что он появится на свет завтра.

Все еще чувствуете, что раннее прибытие неизбежно? По данным Very Well Family, ребенок, родившийся между 29 и 30 неделями, скорее всего, будет находиться в отделении интенсивной терапии интенсивной терапии, но показатель выживаемости по-прежнему высок. Поддерживайте открытую связь со своим акушером-гинекологом, чтобы он помог вам решить все ваши проблемы.

Каково это, когда ребенок падает?

Возможно, вы не почувствуете физического падения молнии, но вы обязательно почувствуете последствия того, что носите ребенка ниже в своем теле.Признаки того, что ваш ребенок опустился, включают:

  • Повышенный аппетит и меньшую изжогу или расстройство желудка при беременности . Ваш малыш больше не сидит у вас на животе, ура!
  • Дышать легче . Если у вас была одышка в течение нескольких недель, и вы вдруг почувствовали, что снова можете дышать глубоко, это потому, что ребенок больше не давит на ваши легкие.
  • Изменение баланса . С заниженной выпуклостью появляется новый центр тяжести. Потребуется время, чтобы приспособиться… снова.
  • Тазовая боль или боль в пояснице . Какой? Вы же не думали, что эта новая должность сделает все проще, не так ли? Теперь, когда ваш ребенок находится в новом положении, он напрягает разные мышцы.
  • Видимый сдвиг в размещении выступа . Вы делали эти аватарки с самого начала? По мере того, как вы продвигаетесь дальше, начните сравнивать не только размер вашего живота, но и его расположение. Некоторые мамы с самого начала плохо себя чувствуют, поэтому трудно сказать.Однако, если вы несли выше, вы, скорее всего, заметите, как ваш кусок опустится ниже.

Одинаково ли ощущение молнии при каждой беременности?

Имейте в виду забавную вещь: ощущение, что ваш ребенок падает, часто возникает только во время первой беременности. Кажется, что после рождения первого малыша ваше тело лучше подготовлено к родовому процессу. Хотя вы можете не испытывать облегчения во время первой беременности, у вас еще меньше шансов испытать его при следующей.Это не значит, что что-то не так! Это просто доказывает, что каждая беременность уникальна.

Что произойдет, если ребенок не опустится в таз?

Все дети и беременности разные. Так что, если ваш ребенок не опускается до родов, это нормально. Если ребенок опустится к вашему тазу, это не повлияет на роды, а это означает, что у вас все еще могут быть безопасные роды. Но также важно иметь в виду, что некоторые дети опадают в последнюю минуту, например, в начале родов.

Упражнения для опускания ребенка

Нет ничего плохого в том, чтобы помочь ребенку во время родов.Итак, если они еще не упали, вот несколько упражнений, которые вы можете сделать, чтобы начать.

  • Попробуйте наклоны таза. Это когда вы встаете на четвереньки и делаете вдох и выдох. Это отлично подходит для повышения подвижности бедер и укрепления живота. Движение таза может помочь наклонить ребенка в области таза.
  • Ходьба: Прогуляйтесь, потому что это помогает раскрыть бедра, что также может побудить ребенка упасть. Также полезно подняться по лестнице.Это автоматически помещает ваше тело под углом, который помогает вашему ребенку опуститься к вашему тазу.
  • Приседания: Приседания также являются отличным способом раскрыть бедра. Убедитесь, что вы используете устойчивую базу, чтобы помочь вам опуститься.
  • Выпады: Выпады — отличный способ раскрыть бедра и таз. Выполнение этого вида растяжки позволяет вашему ребенку естественным образом сдвигаться и перемещаться в таз.
  • Растяжка «бабочка»: Растягивает тазовые суставы, что является отличным способом стимуляции родов.

Эта статья была впервые опубликована

Просрочено? Ребенок уже помолвлен? — Привлекательная деятельность

Заключение

Младенцы естественным образом включаются в таз, когда тело уравновешено и таз достаточно открыт. Подтягивание подбородка плода и его опускание с левой стороны матери помогает большему количеству детей соответствовать верхней части таза.

Как правило, мы надеемся на сгибание и вращение перед зацеплением. Это наиболее важно, когда мы находим ребенка в заднем положении и высоко после 38-39 недель беременности, когда беременны первым ребенком или собираемся вагинальными родами после предыдущего кесарева сечения.

Работа над балансом перед работой над вращением и спуском. Иногда у нас возникает проблема со временем, например, когда вышли амниотические оболочки и когда у поставщика есть ограничение по времени для родов. Спуск из неоптимального положения может вызвать дополнительные проблемы, которые можно решить с помощью баланса, положения тела при рождении и других действий во время родов.

Помолвка плода может способствовать более спонтанному началу родов. Во время родов ознакомьтесь с информацией и методами, которые помогут ребенку заниматься.

Справочные материалы по вопросам вовлечения плода

Ги, Т., и другие. «Сонографическая картина опускания головки плода: связь с продолжительностью активного второго периода родов и положением затылка при родах». УЗИ в акушерстве и амбулаторном лечении Гинекология 44.1 (2014): 82-89. (13,5% детей родились в заднем положении с 50% частотой кесарева сечения. Дети в заднем положении выходили из таза лучше, если были согнуты, как показывает наблюдаемый угол прогрессии.)

Хаберман С. и др. «ОП22. 08: Оценить значение определения заднего положения затылка перед операцией головы и риск стойкой ОП и кесарева сечения.” Ультразвук в акушерстве &amp;amp;amp;amp;amp; Гинекология 38.С1 (2011): 121-121. (До помолвки 76 (43%) плодов находились в затылочно-заднем положении (ОП), но 67 (88%) из них повернулись в затылочно-передний (ОП) во время родов. Одиннадцать (6%) плодов родились в ОП, а 9 из них были в ОП до участия (P < 0,001). В 22,4% случаев в группе ОП было проведено кесарево сечение по сравнению с 12,7% в контроле (P < 0,001)

Хьяртардоттир, Х., Лунд, С., Бенедиктсдоттир, С., Гейрссон, Р.Т. и Эггебё, Т. М. (2020). Когда происходит поворот головки плода при самопроизвольных родах в срок: результаты лонгитюдного исследования на основе ультразвукового исследования у нерожавших женщин. Американский журнал акушерства и гинекологии . «Заднее положение затылка сохранялось более чем в 50% случаев на протяжении первого периода родов, но было передним у 53 из 80 женщин (66%), обследованных до и после полного раскрытия».

Хуршид, Надя и Фархан Садик. Ведение первородящих с незанятой головкой в ​​сроке плаценты 4.2 (2012): 4. (Частота высокого подъема головы у первородящих в сроке составила 22%. Наиболее частой причиной было отклонение головы, затем тазобедренная диспропорция. В 40% причин не было обнаружено. Вагинальные роды произошли в 67% случаев, В 33% случаев было проведено кесарево сечение. В 60% случаев не потребовалось никаких вмешательств, т.е. вентуз или щипцов. В 64% случаев роды длились более 12 часов.)

Шейх, Фархана, Шабнам Шейх и Наджма Шейх. «Исход первородящей с высокой головой в срок». JPMA. Журнал Пакистанской медицинской ассоциации 64.9 (2014): 1012-1014. (Наиболее распространенной идентифицированной причиной незанятия головки было отклонение головки у 28 (28%), тогда как у 45 (45%) женщин причина не была обнаружена. Кроме того, у 45 (45%) женщин были самопроизвольные роды, в то время как роды были в остальных случаях индуцировали простагландином. Вагинальные роды произошли в 59 (59%) случаях, кесарево сечение было выполнено в 41 (41%)

Верховен, Корин Дж. М. и др. «Предсказывает ли ультразвуковое положение головы плода до индукции родов исход родов?Европейский журнал акушерства и медицины. Гинекология и репродуктивная биология (2012).

Рошанфекр, Даниэль и др. «Станция в начале активных родов у нерожавших пациенток и риск кесарева сечения». Акушерство &amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp; Гинекология 93.3 (1999): 329-331.iology (2012).

Наилучшие результаты для матерей, впервые родивших незамужних детей, были обнаружены в этом исследовании 1999 г.: Roshanfekr, Daniel, et al. «Станция в начале активных родов у нерожавших пациенток и риск кесарева сечения». Акушерство &amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp; Гинекология 93.3 (1999): 329-331.

Каково это, когда ребенок роняет

Сейчас, когда вы находитесь в последних неделях третьего триместра, возможно, у вас были люди, которые спрашивали вас, не упал ли еще ваш ребенок? Звучит странно, но не волнуйтесь, ребенок не может выпасть. Ребенок падает, когда его голова опускается ниже в таз и занимает положение перед родами.

Рождение ребенка также часто называют «облегчением» или «помолвкой» и часто ощущается как облегчение для некоторых ваших органов, которые испытывают серьезное давление из-за растущего живота.

Путание ребенка является положительным признаком и часто (но не всегда) может означать, что роды близки. Но, как и все во время беременности, это в конечном итоге будет зависеть как от мамы, так и от ребенка, поскольку все люди разные. Извините, но до родов еще может пройти несколько недель.

Ваш врач или акушерка должны быть в состоянии сказать вам, если ваш ребенок упал или занят, однако есть некоторые признаки, на которые вы также можете обратить внимание.

Когда мой ребенок упадет?

Ребенок может упасть или стать помолвленным в любое время от пары недель до рождения до пары часов.Однако некоторые женщины никогда не испытывают его вообще. Не существует точной недели, когда у женщины выпадает ребенок, но, как правило, это происходит в течение последних нескольких недель до рождения ребенка.

Рожавшие впервые матери часто испытывают это раньше, чем женщины, у которых уже были дети, поскольку их организму требуется больше времени, чтобы приспособиться и подготовиться к родам.

Если ваш ребенок находится в ягодичном предлежании, вы можете не заметить этого, но даже если ваш ребенок находится в правильном положении, вы можете не заметить значительных изменений, если вообще заметите.

Что вы чувствуете, когда ребенок падает?

Некоторые женщины описывают это чувство как точный момент, когда они почувствовали ослабление давления на свои органы и последующую «тяжесть» внизу, в области таза. Тогда как другие заметят это как более постепенное ослабление.

Часто, когда ребенок падает, вы можете ощущать меньшее давление на органы вверху в брюшной полости, но большее давление внизу, в области таза и мочевого пузыря.

Некоторые женщины говорят, что им кажется, что между их ног находится арбуз или шар для боулинга, и что ребенок может просто выпасть.Но не волнуйтесь, этого не произойдет (или произойдет крайне редко, так как вам придется пропустить все последующие признаки родов и схваток).

Так далеко ли до труда?

Опять же, нет точной меры или правила, чтобы сказать, насколько далеким может быть труд. Для каждой женщины это будет по-разному, у некоторых может пройти несколько часов до родов, но у некоторых могут быть недели, прежде чем они увидят какие-либо действия.

Признаки того, что ребенок упал:

Когда ребенок опускается ниже в область таза, давление на диафрагму должно ослабевать, что может ощущаться как буквальное снятие груза с вашей груди.

В то время как вверху живота вы должны ощущать меньшее давление, расплатой за это будет повышенное давление внизу. Когда головка вашего ребенка опустится в таз, вы почувствуете тяжесть и, возможно, дискомфорт между ног.

Некоторым женщинам это просто неудобно, но не больно, однако некоторые женщины действительно испытывают сильный дискомфорт или боль на этом этапе 

Вы наверняка видели других беременных женщин с ковылянием вразвалку и задавались вопросом, может ли/когда вы могли бы получить его? Ну, если вы еще этого не сделали, как только ребенок упадет, скорее всего, вы будете ковылять, пока ребенок не выйдет.

По мере того, как шейка матки готовится к родам, она начинает истончаться, при этом освобождается от слизистой пробки. У некоторых женщин слизистая пробка теряется очень заметно, в то время как у других это может ощущаться скорее как усиление выделений.

  • Более частые походы в туалет

Как только вы подумали, что больше не сможете ходить в туалет, ваш ребенок падает, и вот вы здесь. Когда ребенок падает, он, как правило, оказывает еще большее давление на мочевой пузырь, поэтому вам, вероятно, придется ходить чаще, чем когда-либо.Помните, что это не навсегда, и ваш ребенок очень скоро появится на свет!

Усиление тазовой боли может быть признаком того, что ваш ребенок опустился, так как сейчас давление на ваши органы больше, чем когда-либо. Когда ваше тело готовится к родам, гормон релаксин помогает смягчить и расслабить мышцы в этой области, чтобы ребенок мог пройти через родовые пути. Таким образом, некоторая легкая боль и дискомфорт являются обычным явлением, но если вы беспокоитесь, всегда обращайтесь к врачу.

Как и в случае с тазовой болью, вы можете заметить усиление боли или дискомфорта в нижней части спины из-за повышенного давления внизу.

Очевидным признаком может быть появление живота, если посмотреть на него сбоку. Некоторые женщины заметят явное снижение и изменение формы и внешнего вида.

Несмотря на то, что ощущение падения ребенка может быть странным и может принести с собой новые неприятные побочные эффекты, помните, что это ваше тело делает то, что ему нужно, чтобы подготовиться к родам. Однако, если вас беспокоит боль или дискомфорт, кровотечение или спазмы, всегда немедленно обращайтесь к врачу.Очень скоро вы будете держать своего малыша на руках!