Защитный крем от солнца для беременных: Солнцезащитные средства для беременных — Беременность

Содержание

Необходимые средства ухода для беременных: личный опыт | Vogue Ukraine

О средствах против отеков ног, пигментации и высыпаний на лице и других полезных лайфхаках Vogue.ua рассказали бьюти-блогеры, недавно ставшие мамами, и журналист сайта Vogue.ua, которая вскоре готовится ею стать.  

Инна Дубровина

Уход за лицом во время беременности я практически никак не меняла. Знаю, что у многих в этот период кожа меняет свой тип, появляются различные проблемы (пигментации, сыпь и т.п.). К счастью, это не мой случай. Как и раньше, в силу своей блогерской деятельности, я очень много тестировала, но всегда проверяла составы на наличие ретинола. Он противопоказан беременным. На что действительно рекомендую обратить внимание всем беременным — это на ноги и грудь. Варикозное расширение вен нередко начинается проявляться именно в период беременности. Это происходит за счет того, что с ростом ребенка в животике увеличивается объем крови, растет давление в венах, ослабевают стенки сосудов, и если не ухаживать за собой должным образом, может проявится варикоз. Чаще всего на ногах, хотя бывают случаи, что и на шеи или даже во влагалище… Не хочу никого пугать, но об этом стоит знать. В этот период важно носить бандаж, компрессионные гольфы, заниматься спортом, пить воду, не переедать, контролировать набор веса. Начиная с середины второго триместра я купила себе компрессионные колготы. Делала контрастный душ. Плюс ежедневно использовала косметические средства для профилактики варикозного расширения вен. Такие есть у разных марок. Я использовала масло для ног Baby Teva и Venadoron, Weleda.

Кроме этого, не стоит забывать про уход за грудью. Мало того, что она увеличивается во время беременности, после родов с приходом молока грудь за сутки может прибавить пару размеров в объеме. К такой нагрузке кожу обязательно нужно готовить. Мои любимые средства для груди –укрепляющий гель и молочко Сlarins. Они легкие, быстро впитываются, хорошо увлажняют и улучшают эластичность кожи.

Ольга Боднар

До беременности моя кожа часто доставляла мне неудобства: были и высыпания, и какие-то мелкие дефекты, и воспаления, но как только в моем животе поселился Киря, все кардинально изменилось! С первых месяцев беременности (тогда я еще не знала, что беременна) я реально увидела, что мое лицо стало… идеальным, что ли? Появилось сияние, ушел жирный блеск, о прыщах я вообще забыла. При этом свой уход тогда я не корректировала. Только у косметолога регулярно проходила курсы необходимых процедур по уходу плюс чистки и поверхностные пилинги.

Беременность лучшим образом отразилась на коже, но появились некоторые изменения в ее потребностях: если раньше она была комбинированной склонной к жирности, то теперь (и сейчас) стала требовать больше увлажнения и даже питания. Проявилась сухость и некоторые признаки обезвоженности. Поэтому в моем уходе появились: очищающая пенка для лица и контуров глаз Apivita и гель-мусс Effaclar, La Roche-Posay (если замечала излишнюю жирность и прыщики, например), очищающий лосьон-тоник для жирной или комбинированной кожи Apivitа или Pearly Lotion Énergie De Vie, Lancôme. Когда появлялись воспаления, выручал локальный корректор Effaclar A I, La Roche-Posay, летом не могла обойтись и без жидкого ухода Énergie De Vie – это мега-увлажнитель. Помимо этого, в моем добеременном арсенале были: осветляющий крем под глаза со стволовыми клетками апельсина из линейки Bee Radiant, Apivita, очищающая маска с глиной Wonder Mud, Biotherm, тканевые маски для лица Beyond – c алоэ и огуречная, а также мицеллярная вода Garnier (остается маст-хэвом на все времена).

Касательно пигментных пятен, их легче предотвратить, нежели потом с ними бороться. Поэтому в моем skin-рационе в любое время года всегда есть средства с SPF – не менее 15! Считаю, что защита кожи от ультрафиолета – одно из главных правил для всех и всегда: беременных и нет. В тональных основах, которыми я пользовалась во время беременности, обязательно присутствовал солнцезащитный фактор: La Colline Nativeage SPF 20 – легкая, сияющая, самая безупречная основа, более плотная – Lancome Teint Idole Ultra 24H SPF 15 и BB-крем Beauty Booster от Guerlain с SPF 30. Этого в принципе мне было достаточно, учитывая, что и в моем повседневном уходе значились средства с фильтрами. На море я не ездила, поэтому для тела ничего такого не использовала, кроме увлажняющих продуктов: кожа сохнет в любое время года, а летом, да еще и у беременной вдвойне. Поэтому я выбирала крем с ароматом ландыша Muse Enchanting Body Cream марки Christina. Отличное средство, окутывает волшебным ароматом и глубоко увлажняет.

Ярослава Зоря

Во время беременности запах средств стал для меня решающим фактором при покупке. Цветочный аромат в молочке для тела от GUERLAIN Super Aque-Body помогал мне справиться с токсикозом и бешеными гормонами. 

Мои девять месяцев прошли довольно легко: например, у меня не было отеков ног, хотя были болезненные судороги. Знаю, что справиться с отечностью помогает простой научный метод – поднять ноги вверх: положить на подушку или закинуть на стену на 15 минут, чтобы произошел отток застоявшейся крови от ног к сердцу.

Елена Данилевская

Самое важное в ритуале ухода будущих мам – это средства от растяжек и гели против отеков ног. Отеки доставляют не просто неудобства, но и способны немного отравить твое умиротворенное состояние счастья. Я сама с этим столкнулась примерно на 23 неделе. С первыми признаками отеков я начала бороться при помощи массажей два раза в неделю и делаю это и сейчас будучи на втором триместре беременности. Уже первый сеанс дал результат, но больше на бедрах: там отеки уменьшились в полтора раза (даже весы показали минус 1 килограмм), а вот отеки лодыжек и стопы (у меня отекает левая), а также судороги стоп – остались нерешенной проблемой: чтобы с ней справиться, массаж нужен каждый день. Поэтому я заручилась помощью аптечных средств: сейчас пользуюсь мазью «Троксевазин» (это средство уже было в моей аптечке и его можно применять беременным на втором и третьем триместре), и заметила, что сосудистая сетка на щиколотках пропала. Еще я заказала из Франции гель для ухода за кожей ног Matermity Light Legs бренда Mustela (его можно найти на иностранных сайтах, которые предлагают аптечную продукцию из французских аптек, или заказать у посредника в Instagram, который специализируется на поиске аптечных средств и все сделает за тебя). Я выбрала этот гель потому, что он рекомендован беременным (Mustela выпускает средства для будущих мам и новорожденных), гипоаллергенен и не содержит фталаты, парабены, феноксиэтанол и бисфенолы A и S. А главное – охлаждает кожу, справляется с отеками и чувством тяжести (которое, к слову, у меня появляется уже с утра). Мой утренний лайфхак для ног – массаж стоп при помощи пол литровой бутылки, наполненной водой: становлюсь одной ногой и перекатываю вдоль стопы. Достаточно пяти минут на каждую ногу – становится значительно легче. Плюс в том, что это можно выполнять, когда чистишь зубы, готовишь, моешь посуду или красишься. 

Из средств солнцезащиты и экспресс-увлажнения весной и летом, которыми я пользовалась всегда и пользуюсь и теперь, могу назвать термальную воду Avene и солнцезащитную вуаль Ren, которую наношу поверх дневного крема, – Photoactive Sun Veil SPF 15 с UVB + UVA фильтрами. Это два моих идеальных городских спутника и защитника против пигментации кожи. 

 Читайте также:

Бьюти-процедуры для беременных: личный опыт

Парфюмы и антиперспиранты для беременных: личный опыт

Масла и кремы от растяжек для беременных: личный опыт

Лучи здоровья: к чему может привести пользование солнцезащитным кремом | Статьи

Весна и лето — время, когда все вспоминают о солнцезащитном креме и задумываются, как купить лучший. Звучит логично, но правильный ли это подход к вопросу защиты от ультрафиолетовых лучей? Как выбрать крем от солнца, применять его правильно и не приобрести ненароком такой, от которого больше вреда, чем пользы, расскажут «Известия».

Средства от солнца могут быть опасны?

В мае 2019 года FDA (Food and Drug Administration) — правительственное агентство, подчиненное Минздраву США, — представило результаты исследования солнцезащитных кремов. А точнее, американское управление по контролю качества продуктов и лекарств изучило свойства самых распространенных SPF-фильтров, содержащихся в кремах от загара. Эксперты FDA выяснили, что некоторые популярные ультрафиолетовые фильтры, призванные защищать кожу от солнца, могут попадать в кровь, преодолевая эпидермальный барьер.

Средства от солнца проникают в организм — это звучит как-то очень страшно. Не лучше ли в таком случае обойтись без крема от загара? Это плохая идея, учитывая весь вред, который УФ-излучение способно нанести коже и организму в целом. В частности,

взаимосвязь между солнечной радиацией и возникновением рака кожи является доказанным и хорошо изученным фактом. Кроме того, ультрафиолет — давно известный виновник преждевременного старения кожи: УФ-излучение вызывает дегенеративные изменения клеток кожи, фиброзной ткани и кровеносных сосудов, что и приводит к появлению морщин.

Фото: Depositphotos

Лучшая стратегия — избегать использования солнцезащитных средств, содержащих следующие нерекомендованные FDA УФ-фильтры:

авобензон (avobenzone)

оксибензон (oxybenzone)

октокрилен (octocrylene)

экамсул (ecamsule)

Как выяснили специалисты, уровень проникновения перечисленных ингредиентов в кровоток значительно превышает рекомендованный FDA. Исследователям понадобится больше времени, чтобы понять, как именно этот факт воздействует на здоровье человека. Пока же кремов от солнца, содержащих данные вещества (особенно оксибензон), лучше избегать.

Оксибензон, отмечают авторы исследования, — потенциальная угроза правильному функционированию эндокринной системы. Вещество предположительно может влиять на такие процессы в организме, как рост, развитие и репродукция. В частности, в ходе исследования было установлено, что оксибензон является слабым эстрогеном и может снижать уровень мужского гормона тестостерона у мальчиков-подростков.

Относительно трех остальных SPF-фильтров из списка подозрительных конкретные данные не приводятся, но указывается, что необходимо детально их изучить.

И всё же: вред или польза?

Американская академия дерматологии опубликовала ответ на исследование FDA, в котором говорится, что кремы от солнца по-прежнему следует применять. Причем медики советуют покупать средства с SPF30 и выше, а также сочетать их использование с другими методами защиты от ультрафиолета (например, с нахождением в тени или помещении во время наивысшей солнечной активности, ношение головных уборов).

«Не отказывайтесь от солнцезащитных средств совсем. Но склоняйтесь к применению продуктов на минеральной основе», — советует и директор некоммерческой общественной организации Environmental Working Group Ннека Лейба.

Фото: Depositphotos

Физические и химические солнцезащитные фильтры

Солнцезащитные (SPF) фильтры в кремах от солнца (санблоках) делятся на химические и физические (минеральные). Первые работают как поглотители УФ-лучей, вторые — как отражатели.

Вещества из вышеупомянутой «подозрительной четверки» относятся к химическим солнцезащитным фильтрам. Это не означает, что все химические санблоки плохи. Каждый год Environmental Working Group составляет список из сотен безопасных для здоровья солнцезащитных кремов, среди которых есть и минеральные, и химические.

Но всё же шанс, что одно из не одобряемых экспертами веществ окажется в составе крема на полке в магазине, достаточно высок. Российский ассортимент можно оценить только эмпирическим путем, а вот американцы подсчитали, что на их рынке оксибензон встречается в двух третях санблоков на основе химических фильтров.

В последние годы многие дерматологи советуют отдавать предпочтение минеральным фильтрам как более эффективным. Как понять, что перед вами — крем с минеральным фильтром? В составе должен быть указан диоксид цинка (zinc oxide) и/или диоксид титана (titanium dioxide).

Есть ли недостатки у кремов для солнца с физическими фильтрами? Да. Некоторые из них имеют более густую и трудно распределяемую текстуру, чем у средств с «химией». Кроме того, диоксид цинка и диоксид титана могут бледнить кожу из-за своего естественного белого оттенка. Особенно весом этот недостаток для смуглых людей или мужчин со щетиной на лице — на них белесые следы будут наиболее заметны. К счастью, многие производители успешно работают над текстурой санскринов и можно найти совершенно незаметные на лице варианты.

Фото: Depositphotos

Солнцезащитный крем с физическими фильтрами: лайфхаки при покупке

Как выбрать солнцезащитный крем? Искать подходящий состав с безопасными УФ-фильтрами, пометку SPF 30 (и выше). Полезно изучить онлайн-отзывы и рейтинг перед приобретением — если у продукта неудачная текстура или другие недостатки, другие покупатели сообщат об этом.

Лайфхак № 1 К сожалению, в любой аптеке или магазине баланс в ассортименте кремов от солнца пока не в пользу средств с минеральными фильтрами. Внимательно читайте состав на оборотной стороне, а не данные на передней этикетке.

Лайфхак № 2 Попробуйте увлажняющий крем для лица с минеральными фильтрами, чтобы решить проблему белесых разводов. Солнцезащитные кремы для лица делятся на «классику» (только защита от лучей и ничего больше) и ухаживающую косметику (увлажнение, питание). Как правильно, текстура последних заметно легче, продукты лучше распределяются по коже лица. Разница хорошо видна на фото из Instagram-аккаунта известного калифорнийского дерматолога Сандры Ли:

На фото: верхний свотч — типичный санблок с минеральными фильтрами, нижний — увлажняющий крем для лица с минеральными фильтрами.

Лайфхак № 3 (для женщин). Действие солнцезащитного крема для лица можно дополнить косметикой с SPF. Скорее всего, многим известно о существовании тональных кремов, основ для макияжа, пудр с УФ-фильтрами. Новинка этого сезона — тени для век с SPF. В прошлом году производители представили спреи для закрепления макияжа с SPF и хайлайтеры. Все эти средства не могут заменить солнцезащитный крем, но хорошо его дополняют, создавая дополнительный защитный слой.

Крем от загара или крем для загара — в чем разница?

«Крем от загара» и «крем для загара» — это бытовые названия солнцезащитного крема. Как правило, под кремом от загара подразумевают средство, по максимуму блокирующее УФ-лучи, с высоким SPF. А говоря о креме для загара, имеют в виду солнцезащитное средство с невысоким SPF (до 15), позволяющее получить загар. Но важно понимать, что само появление загара уже говорит о том, что кожа не получила защиту от солнца.

Любопытные факты о солнцезащитном креме

На некоторых пляжных курортах запрещено пользоваться солнцезащитным кремом. Средства с химическими солнцезащитными фильтрами могут наносить окружающей среде вред, попадая в водоемы.

Например, оксибензон — один из признанных виновников повреждения коралловых рифов. Так, с 2018 года на Гавайях запрещена продажа косметики, в составе которой есть оксибензон и октиноксат, другие штаты также рассматривают похожие баны.

Дело в том, что химические солнцезащитные фильтры не являются биоразлагаемыми. Попадая в воду с кожи отдыхающих, они остаются в окружающей среде, так же как, к примеру, пластиковые соломинки для коктейлей. Зная это, ряд курортов просит отдавать предпочтение минеральным санблокам, которые биоразлагаемы. С такими ограничениями можно столкнуться, например, в следующих местах: Ки-Уэст (штат Флорида), остров Бонэйр (Карибы), островное государство Палау, природные заповедники и коралловые рифы мексиканских курортов Плайя-дель-Кармен, Ривьера Майя, Косумель.

Солнцезащитные кремы надо наносить и зимой, и в помещении. Хотя большинство людей вспоминает о средствах с SPF только перед летом, для тех, кто хочет защитить кожу от преждевременного старения, правило сезонности устарело. Дерматологи и косметологи едины во мнении, что косметика с SPF — это лучший на сегодняшний день способ отсрочить появление морщин и других возрастных признаков.

«Дневной свет и солнечный свет (даже те лучи, что проникают через окна), вызывают значительные повреждения ДНК клеток кожи, хотя вы этого не видите», — уверена голливудский дерматолог Рене Руло. Хотите лучший на свете крем от морщин? Это санблок. Специалист также советует наносить под солнцезащитный крем антиоксидантные сыворотки (например, с витамином С), чтобы усилить антивозрастной эффект от длительного использования санблока.


Большинство людей наносят солнцезащитный крем неправильно. Распределяя средство с SPF по коже лица, мы обычно пропускаем от 11 до 21% поверхности. Особенно часто обделяется зона вокруг глаз — самая тонкая и чувствительная. Будем внимательнее!


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Защита от солнца – NIVEA

1. КАКИМ ОБРАЗОМ ЗАГОРАЕТ МОЯ КОЖА?

Под воздействием солнечных УФ-лучей пигментные клетки кожи вырабатывают в качестве защитной меры коричневый пигмент меланин. Он вырабатывается нашим организмом для поглощения УФ-излучения и борьбы со свободными радикалами. Выработка меланина — это естественная защитная реакция организма на солнечный свет. Важно понимать, что на чувствительность кожи влияют ее естественный цвет и индивидуальная предрасположенность к загару.

2. ЧТО ОЗНАЧАЕТ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ ФАКТОР (SPF)?

Солнцезащитный фактор (SPF) определяет, как долго вы можете находиться на солнце, не получив солнечных ожогов, исходя из собственных защитных способностей кожи. Например, если вы начинаете обгорать после 10-минутного пребывания на солнце, то применение солнцезащитного крема с SPF 10 увеличит «время самозащиты» в 10 раз и позволит вам безопасно находиться на солнце в течение 100 минут. Таким образом, защиту от солнца необходимо подбирать в соответствии с типом кожи. Кроме того, для лучшей защиты необходимо использовать правильное количество защитного средства. Рекомендованное количество — 2 мг/см2 за одно применение. Другими словами, полоски средства длиной в палец будет достаточно для лица, а для тела взрослого человека потребуется 2–3 столовых ложки.

3. КАКОЕ КОЛИЧЕСТВО СОЛНЦЕЗАЩИТНОГО СРЕДСТВА СЛЕДУЕТ НАНОСИТЬ?

Степень защиты будет отличаться в зависимости от количества нанесенного солнцезащитного средства, поэтому его необходимо наносить обильно на все участки кожи. Как правило, многие при этом забывают про заднюю часть шеи, верхнюю область груди и заднюю поверхность ног. Применение солнцезащитных средств — очень важная часть эффективной защиты от солнца: средство всегда нужно наносить до воздействия солнечных лучей на кожу. За одно нанесение необходимо использовать примерно 2–3 столовые ложки средства. Наносите средство повторно каждые 2 часа, а также каждый раз после того, как вы искупались, вытерлись полотенцем или вспотели.

4. ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛИ ДЕТЯМ И ВЗРОСЛЫМ НУЖНЫ РАЗНЫЕ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЕ СРЕДСТВА?

Детская кожа более чувствительна к воздействию УФ-излучения. Детская нежная кожа очень уязвима, а у малышей еще не выработалась собственная защита. Достаточная толщина кожи и способность к пигментации полностью формируются только к подростковому возрасту. Частые солнечные ожоги в детстве могут впоследствии привести к раку кожи, поэтому для детей необходимо использовать средства с высокой или очень высокой степенью SPF-защиты. Кроме того, дети любят плавать и купаться. Это снижает собственный уровень защиты кожи и частично смывает УФ-фильтры. Чтобы максимально продлить время действия солнцезащитного средства, мы разработали детские лосьоны и спреи с экстраводостойкими свойствами, а *Kids Swim&Play* обеспечивает даже сверхводостойкую защиту.

Согласно утвержденному стандарту Ассоциации личной гигиены «Косметика Европы» при тестировании солнцезащитных средств на экстраводостойкость испытуемые наносят на кожу крем, после чего принимают ванну 4 раза по 20 минут. При тестировании наших средств на сверхводостойкую защиту испытуемые принимают ванну 6 раз по 20 минут, и даже после этого на коже остается более 50% солнцезащитного средства.

5. МОЖНО ЛИ ПРОДЛИТЬ ВРЕМЯ ДЕЙСТВИЯ СОЛНЦЕЗАЩИТНОГО СРЕДСТВА ПРИ ПОМОЩИ ПОВТОРНОГО НАНЕСЕНИЯ?

Защитный эффект не усиливается от повторного нанесения, поэтому так важно с самого начала использовать средство с высокой SPF-защитой. Для поддержания выбранного уровня защиты необходимо наносить средство заново каждые 2 часа, а также если вы пользовались полотенцем или купались.

6. ЧТО ОЗНАЧАЕТ ПОНЯТИЕ «ВОДОСТОЙКИЙ»?

Для тестирования водостойкости в Европе существует стандарт, одобренный Ассоциацией личной гигиены «Косметика Европы» (главная организация в косметической индустрии). Согласно этому стандарту все наши водостойкие солнцезащитные средства были протестированы на водостойкость в независимых организациях и успешно прошли этот тест. После нанесения продукта испытуемые принимают ванну 2 раза по 20 минут (на водостойкость) или 4 раза по 20 минут (на экстраводостойкость), после чего на коже должно остаться не менее 50 % средства. Однако водостойкость не означает, что первоначальный уровень защиты от солнца может сохраняться неограниченное количество времени.

7. МОЖНО ЛИ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ПРОШЛОГОДНЕЕ СОЛНЦЕЗАЩИТНОЕ СРЕДСТВО, ИЛИ ЗАЩИТА СТАНОВИТСЯ МЕНЕЕ ЭФФЕКТИВНОЙ?

Мы гарантируем качество товара в течение 12 месяцев после вскрытия. Если продукт хранился в нормальных условиях при комнатной температуре, не изменил вид и запах, вы смело можете использовать его на следующий год. Срок хранения зависит от таких факторов, как физическая нестабильность (отслоение жидкости), изменение запаха или цвета продукта. Распространенное мнение, что уровень защиты от солнца со временем уменьшается и только свежие продукты могут обеспечить полную защиту, является неверным.

8. МОЖНО ЛИ ИСПОЛЬЗОВАТЬ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЕ СРЕДСТВА ВМЕСТЕ С ПРОДУКТАМИ ПО УХОДУ ЗА ТЕЛОМ ИЛИ ЛИЦОМ ОТ NIVEA?

Это возможно, если вы сначала нанесете солнцезащитное средство от NIVEA, подождете от 15 до 30 минут и только после этого воспользуетесь средством по уходу за телом или лицом от NIVEA. В таком случае эффективность УФ-A и УФ-B фильтров солнцезащитного средства не снизится.

9. ЧТО ВЫЗЫВАЕТ АЛЛЕРГИЧЕСКУЮ РЕАКЦИЮ НА СОЛНЦЕ?

Причиной солнечной аллергии является оксидативный стресс, вызванный образованием свободных радикалов в клетках кожи под воздействием УФ-излучения. Это приводит к тому, что иммунная система реагирует слишком остро, вызывает воспалительные процессы и множественные аллергические симптомы. В основном, этому подвержены люди с чувствительной кожей, а они составляют примерно 20% населения. Это не опасно, однако вызывает весьма неприятные ощущения. Солнечной аллергии можно избежать, если правильно сбалансировать защитную систему УФ-A и УФ-B фильтров, особенно обеспечив высокий уровень защиты от УФ-A излучения. Такие активные вещества, как витамин E, защищающие кожные клетки, также могут усилить защиту кожу от солнечного воздействия. Для того чтобы вы могли подобрать для себя наилучшую комбинацию с различной степенью защиты, мы предлагаем вам широкую линейку солнцезащитных лосьонов и спреев. Для людей с чувствительной кожей мы рекомендуем средства *NIVEA Sun Protect & Sensitive*.

10. КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖЕЛТЫХ ПЯТЕН НА ОДЕЖДЕ, КОТОРЫЕ ОСТАЮТСЯ ПОСЛЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫХ СРЕДСТВ?

Средства, содержащие различные УФ-фильтры, защищают кожу от УФ-A и УФ-B излучения. УФ-A фильтры, как правило, оставляют на одежде желтые пятна. Пятна образуются, если одежда была в контакте с кожей до того, как средство полностью впиталось. В таком случае необходимо сначала выстирать одежду без моющего средства при температуре 30°C, а затем — в нормальном режиме стирки с использованием жидкого моющего средства так же при температуре 30°C. Если пятна застарелые и стирка не помогает, рекомендуем замочить одежду на 1 час в растворе лимонной кислоты (50г лимонной кислоты на 1л воды). Будьте осторожны с деликатными тканями и перламутровый пуговицами. Прежде чем использовать продукт, пожалуйста, протестируйте его на незаметном участке. В качестве альтернативы можно попробовать вывести стойкие пятна с помощью промышленного пятновыводителя для удаления ржавчины на тканях при стирке, соблюдая инструкцию к продукту. Затем выстирайте изделие с жидким моющим средством при 30°C. Другими словами, избегайте использования отбеливателей, средств с активным кислородом, а также порошковых моющих средств и стирки при высокой температуре. Внимание: Имейте в виду, что лимонная кислота представляет определенную опасность при контакте с кожей (раздражитель, сенсибилизатор), при попадании в глаза (раздражитель), при глотании и вдыхании (раздражитель). Ее попадание на кожу может вызывать воспаления и волдыри. Степень повреждения тканей зависит от длительности контакта. По этой причине мы настоятельно рекомендуем при работе с лимонной кислотой надевать защитные перчатки и не вдыхать пыль лимонной кислоты.

11. ПОЧЕМУ ПРИ ИСПОЛЬЗОВАНИИ СОЛНЦЕЗАЩИТНОГО СРЕДСТВА КОЖА ЗАГОРАЕТ НЕ ТАК СИЛЬНО, КАК БЕЗ НЕГО?

Многие думают, что средства с высоким солнцезащитным фактором (SPF) замедляют процесс загара , и поэтому используют продукты с более низким SPF. Тем не менее даже средства с высокой SPF-защитой не препятствуют загару. Конечно, этот процесс займет немного больше времени, но зато будет более щадящим для вашей кожи. Препятствуя воздействию УФ-излучения, средства с высоким солнцезащитным фактором защищают кожу от солнечных ожогов и преждевременного старения.

12. КАКОВ СРОК ХРАНЕНИЯ СРЕДСТВ ОТ NIVEA?

Все средства от NIVEA могут храниться в течение 30 месяцев с даты производства в закрытом виде, за исключением тех случаев, когда продукт имеет особый срок годности. Воздействия высокой температуры и солнечного света могут со временем приводить к изменениям структуры продуктов. Мы рекомендуем выбрасывать любые старые продукты, если они изменили свою консистенцию, цвет или запах.

13. КАКОВЫ ПРИЧИНЫ АЛЛЕРГИИ НА СОЛНЦЕ?

Причиной солнечной аллергии является оксидативный стресс, вызванный образованием свободных радикалов в клетках кожи под воздействием УФ-излучения. Это приводит к тому, что иммунная система реагирует слишком остро, вызывает воспалительные процессы и множественные аллергические симптомы. В основном, этому подвержены люди с чувствительной кожей, а они составляют примерно 20% населения. Это не опасно, однако вызывает весьма неприятные ощущения. Солнечной аллергии можно избежать, если правильно сбалансировать защитную систему УФ-A и УФ-B фильтров, особенно обеспечив высокий уровень защиты от УФ-A излучения. Такие активные вещества, как витамин E, защищающие кожные клетки, также могут усилить защиту кожу от солнечного воздействия. Для того чтобы вы могли подобрать для себя наилучшую комбинацию с различной степенью защиты, мы предлагаем вам широкую линейку солнцезащитных лосьонов и спреев. Для людей с чувствительной кожей мы рекомендуем средства *NIVEA Sun Protect & Sensitive*.

ᐈ СРЕДСТВА ДЛЯ ЗАГАРА — цена от 46 грн — солнцезащитный крем и спрей на EVA.UA

Солнцезащитный крем — средство № 1 в уходе за кожей

Негативное влияние интенсивного солнечного излучения на кожу тела и лица доказано медициной более 60 лет назад. И если раньше в качестве натуральных защитных средств использовали закрытую одежду, панаму и тень, то сегодня с этой целью применяется качественная косметика от солнца. Хороший солнцезащитный крем с высоким уровнем SPF эффективно работает против вредных UVA- и UVB-лучей. Важно лишь правильно подобрать средство по типу кожи.

Как выбрать солнцезащитный крем по типу кожи

Чтобы уходовая косметика, защищающая от солнца, оказывала максимальный эффект, важно обращать внимание на два фактора — уровень SPF и показатель PA. Sun Protection Factor (SPF) защищает кожу от солнечных лучей средней протяжённости и выражается в числовом значении от 10 до 50. Чем показатель выше, тем лучше защищена кожа от ожогов. РА (Protection Grade of UVA) в свою очередь оберегает покров от длинноволнового солнечного излучения и обозначается знаком плюс (+).

Дерматологи выделяют несколько типов кожи, которые каждый по-своему нуждаются в защитных кремах:

  • кельтский (очень светлый, всегда обгорает) — нуждается в максимальной защите SPF 50+;
  • европейский (склонен к ожогам, но при этом загорает) — лучше использовать косметические средства с SPF от 35 до 50;
  • среднеевропейский (хорошо загорает без ожогов) — подойдет крем с SPF 25–35;
  • средиземноморский тип (смуглая кожа с красивым загаром) — идеальны средства с SPF 15–25.
Средства от солнца содержат минеральные и органические фильтры.

Минеральные — образуют на коже защитный слой, который отражает солнечные лучи. Органические — поглощают ультрафиолет и преобразуют его из солнечной энергии в тепловую.

Разновидности средств для загара

Выбирая безопасное средство для загара для детей или взрослых, важно помнить, что они представлены в разных форматах:

  • масло;
  • крем или гель;
  • бальзам и спрей;
  • лосьон или молочко;
  • специальные средства для лица от пигментных пятен.
Выбирать солнцезащитный продукт желательно по типу кожи!

Для жирной или с повышенной растительностью (мужской) идеально подойдет гель. Для сухой кожи лучше выбрать более плотный крем или молочко с увлажняющими свойствами. Нормальная кожа благодарно отреагирует на спрей и масло. Если вы планируете сходить в солярий и имеете от природы темную кожу, используйте средство для усиления загара или продукт с тонирующим эффектом для быстрого получения красивого оттенка. Большой популярностью сегодня пользуется корейская и европейская косметика.

Уход за лицом: Беременность на лицо. уход за лицом, кожей, телом. косметика, бородавка на голове в волосах крем для лица при беременности


Лицо

Беременность — большое испытание для кожи. Под действием гормональных изменений она становится чувствительней, теряет естественную влагу. Поэтому кожу лица и тела необходимо постоянно увлажнять. Естественно, увлажняющий крем должен соответствовать типу вашей кожи. Но при выборе косметических средств на период беременности, необходимо учитывать, что ее тип кожи может измениться.

Одновременно в результате нарушения гормонального баланса наблюдается гиперфункция сальной железы и происходит резкое усиление выработки кожного сала. Лишний жир скапливается в порах и закрывает их, что создает благоприятные условия для размножения бактерий и образования воспалительных процессов. Даже у женщин с сухой кожей могут появиться прыщи и сальный блеск. В этом случае привычную крем-пудру лучше заменить сухой рассыпчатой, абсорбирующей. Она не содержит жирную связующую основу и хорошо впитывает излишки кожного сала. Если вы привыкли тщательно маскировать дефекты, то выбирайте прозрачный тональный крем с легкой текстурой. Только наносите тон умеренно и тщательно растушевывайте специальным тампоном. А для коррекции макияжа в течение дня удобно использовать специальные одноразовые салфетки, которые впитывают сальный блеск, но при этом не стирают косметики.

Кроме того, «беременная» кожа чувствительна к внешним воздействиям, легко краснеет. Как правило, покраснение вызывается расширением близлежащих сосудов. Скорей всего, после родов все вернется в норму, а пока, перед выходом на улицу, пользуйтесь специальными кремами против купироза (расширения сосудов) с витамином К.

Враг № 1 для кожи в период беременности — солнце. В ближайшие девять месяцев пигментация может сыграть с вами злую шутку. Весеннее солнышко, хоть и не греет, но выделяет немало ультрафиолетовых лучей. У некоторых женщин на лице появляется, так называемая, «маска беременности», которая создает впечатление, что у вас, как у лыжника, загорели только щеки и лоб. Поэтому в любое время года кожу необходимо защищать от солнца. Также надо следить, чтобы вся декоративная косметика содержала солнцезащитные фильтры. 

Улыбочку!

Очень часто в период беременности из-за недостатка витаминов (А, Е, F) и кальция губы начинают трескаться. Так что лучше на время отказаться от стойких помад, которые, как правило, сильно подсушивают губы. Для предотвращения трещин можно использовать специальную декоративную косметику, обогащенную витаминами, и наносить под помаду будущей маме слой гигиенической или детский крем. Нередко у будущих мам меняется форма лица — скулы становятся шире, может даже временно появиться второй подбородок. Поэтому не стоит акцентировать внимание на губах, тщательно очерчивать их линию. Просто используйте увлажняющие или гигиенические помады, блеск. 

Берегите зеркало души

В период беременности женский организм более восприимчив к различного рода инфекциям. Поэтому желательно отказаться от водостойкой туши и подводки для глаз. Даже после снятия макияжа частички такой туши остаются на слизистой век и глазного яблока. Это может привести к их воспалению, коньюнктивиту. Так что, по возможности, приобретите гипоаллергенную тушь и, если пользуетесь, твердый карандаш для глаз. Жирные тени постарайтесь заменить сухими. И конечно же, не забудьте приобрести специальное гипоаллергенное средство для снятия макияжа с век. 

Вашу ручку

Прежде всего, необходимо позаботиться о защите рук от контакта с бытовой химией. Поэтому выполняйте всю домашнюю работу только в перчатках. Желательно использовать не хозяйственные перчатки с тальком, а обычные полиэтиленовые, так как тальк сильно сушит кожу.

Если кожа обветрилась и потрескалась, побалуйте руки лечебными ванночками. Их очень просто приготовить в домашних условиях. Заварите крахмал, не густой, как для киселя. Подержите руки в этом растворе 15 — 20 минут. Вода в ванночке должна быть приблизительно 38 — 39 градусов. Потом нанесите на руки витаминную мазь или крем, например, Радевит или Бепантен.

Отдельно стоит сказать о ногтях. Если у вас до беременности были истонченные ногти, которые постоянно слоились и ломались — вы полюбите свои новые ногти. Они будут не только быстрее расти, но и станут тверже, приобретут здоровый вид.

Если же ногти становятся хуже — это может означать недостаток белка, необходимого вам и вашему малышу. На это стоит обратить внимание своего гинеколога и внести коррективы в рацион питания. 

Коса — ваша краса

Нередко во время беременности волосы меняют свою структуру. У одних женщин они становятся ломкими, тонкими, сухими, секутся, у других, наоборот, начинают виться и выглядят здоровыми, густыми. В то же время волосяные железы увеличивают свою деятельность, что приводит к быстрому загрязнению и сальности волос. Поэтому мыть голову следует по мере загрязнения, а не по старому расписанию. Самое главное, правильно подобрать шампунь и кондиционер, учитывая произошедшие изменения.

В ближайшие девять месяцев не стоит окрашивать волосы стойкими красками и делать химическую завивку. Поскольку структура волос в период беременности подвергается изменениям, то невозможно предугадать, как эти процедуры скажутся на ваших волосах. Кроме того, постарайтесь отказаться от сушки волос феном. Его регулярное применение, так же как и электрических щипцов, нарушает и без того подвергшуюся изменениям структуру волос. Очень полезно 1—2 раза в неделю делать маски для волос: 30 мл касторового (или репейного) масла, 1 чайная ложка меда, 2 яичных желтка, 0,5 чайной ложки лимонного сока — тщательно перемешивается и втирается в кожу головы, на 45—50 минут. Затем маска тщательно смывается шампунем. После мытья можно ополоснуть волосы настоем крапивы: 2 столовые ложки листьев крапивы, залить стаканом кипятка и настаивать 40 минут.

Скажите растяжкам «нет»

Для предотвращения растяжек, желательно с самого первого месяца беременности два раза в день уделять себе хотя бы 10 минут. Принимая душ, чередуйте холодную и горячую воду, массируйте струей живот, грудь, бедра, попу. Затем разотрите их специальной массажной щеткой. Хорошим эффектом обладают средства для душа с морскими водорослями. Затем массирующим движением нанесите на проблемные места специальный крем против растяжек. Сейчас появился широкий выбор средств, которые предотвращают растяжение кожи и существенно уменьшают видимость уже образовавшихся растяжек, сглаживают и осветляют их.
К сожалению, бороться с уже появившимися растяжками очень сложно. Растяжка — это атрофический рубец, то есть разрыв, соединительно-тканных волокон кожи.

Рекомендация

  Гель с центеллой азиатской иммуномодулирующий (Centella Asiatica Gel)

Назначение: для всех типов кожи.

Описание: прозрачный гель медового цвета.

Эффекты: гель с центеллой значительно усиливает активность фибробластов, синтез коллагена и митотическую активность клеток, уменьшает глубину морщин, улучшает репаративные свойства и собственные защитные механизмы кожи. Учитывая данные свойства  препарата, его используют для стимуляции заживления кожи при повреждениях в результате ожогов, травм, бритвенных порезов, а также для стимуляции регенерации после пластических операций, микродермабразии, лазерной шлифовки, химического пилинга, мезотерапии. Гель с центеллой можно применять местно на постакне (застойные пятна и рубцы). Он особенно рекомендуется беременным женщинам для предупреждения растяжек, а также для уменьшения размеров уже имеющихся. Кроме того, Гель с центеллой применяется для ухода за возрастной кожей со сниженным тонусом в качестве препарата интенсивного действия..

Домашнее применение: наносится на очищенную  кожу лица или тела легкими массажными движениями до полного впитывания утром/вечером. При использовании утром после нанесения Геля с центеллой обязательно наносить Дневной защитный крем. Может применяться локально, например, на рубцы.

Активные ингредиенты: экстракт центеллы азиатской – 11%.

Упаковка: домашняя – баночка 50 мл, профессиональная – туба 200 мл.

Бутик косметики>>

Не рекомендуется!

Косметические процедуры, которые не рекомендуется делать в период беременности:

  • Химический пилинг и пилинг фруктовыми кислотами.

  • Удаление кожных образований (родинок, бородавок).

  • Криомассаж (жидким азотом).

  • Выведение татуировок.

  • Дермобразии, процедуры, которые связаны со шлифовкой кожи.

  • Безконтактную эпиляцию (лазерную, фото, ультразвуковую).

  • Удаление «сосудистых звездочек» на лице, пигментных пятен, веснушек.

Каждая женщина хочет хорошо выглядеть. Всегда. И период беременности — не исключение. Однако именно в это время — чудесное время ожидания ребенка — будущая мама порой сталкивается с новыми для себя проблемами: кожа легко воспаляется и раздражается, появляются угревые высыпания, темные пятна на лице, на животе — растяжки, а бедра «украшаются» ненавистным целлюлитом. Естественно, возникает вопрос, как этого избежать и как с этим бороться.

Какие особенности приобретает кожа во время беременности и каких изменений внешности можно ожидать в разные сроки беременности?

В первом триместре беременности в организме женщины увеличивается содержание прогестерона — гормона, который отвечает за сохранение беременности. В связи с этим относительное содержание женских половых гормонов эстрогенового ряда (эстрогенов) уменьшается. Это может существенно повлиять на состояние кожи. Почему? Дело в том, что при нормальном содержании эстрогенов в организме продукты сальных и потовых желез (находящихся в верхнем слое кожи — эпидермисе) вместе со слущенными роговыми чешуйками образуют на поверхности кожи так называемую защитную мантию (она защищает кожу от высыхания, проникновения болезнетворных бактерий и т.п.). А вот дефицит эстрогенов приводит к недостаточному образованию защитной мантии. (Среди множества функций эстрогенов — регуляция деятельности сальных и потовых желез и образования роговых чешуек.) В результате повышается чувствительность кожи к внешним раздражителям: метеорологическим факторам, бактериям и т.п. Особенно это выражено в тех областях, где мало сальных желез: кожа становится сухой, появляется зуд и воспаление. Кроме того, есть данные, свидетельствующие о том, что повышенное содержание прогестерона провоцирует развитие так называемого аутоиммунного прогестеронового дерматита — его внешние проявления также сводятся к раздражению, покраснению и шелушению кожи.

Во втором триместре малыш активно растет, соответственно, выделяются вещества, стимулирующие всяческий рост, в том числе и образований на коже (родинок, бородавок). В этот период очень важно внимательно относиться к быстрорастущим родинкам, бородавкам, пигментным пятнам, особенно если они вдруг изменили свой цвет. При любых подобных изменениях проконсультируйтесь с врачом-дерматологом (лучше дерматологом-онкологом). Помните, что ультрафиолетовое излучение способствует развитию новообразований! Обязательно пользуйтесь солнцезащитными средствами!

В третьем триместре часто на коже развивается пигментация (на верхней губе, в углах лба), вследствие изменений в иммунной системе появляется так называемый «герпес беременных» — пузырьковые высыпания на коже (по происхождению никак не связанные с вирусом герпеса!). Сосудистый рисунок кожи становится контрастнее, могут появиться сосудистые звездочки. С ослаблением иммунной защиты связано развитие грибковых инфекций, появление бородавок и остроконечных кондилом (проявления вирусных инфекций), гнойничковой сыпи.

Можно ли предотвратить или уменьшить негативные изменения?

Разумеется, нельзя снижать содержание прогестерона во время беременности, но можно помочь коже справиться с дерматитом. Прежде всего диетой. В реакции воспаления и иммунного ответа организма одну из основных ролей играет вещество, называемое гистамин. Необходимо исключить из пищевого рациона продукты, провоцирующие выброс гистамина: кофе, шоколад, вино. Напротив, продукты, содержащие пектин (например, зеленые яблоки), и продукты, богатые растительной клетчаткой, способствуют очищению организма и ослаблению проявлений дерматита.
Косметические средства, применяемые в этот период, должны восполнять недостаточные функции защитной мантии. Для очищения кожи используйте неспиртовые лосьоны, косметическое молочко; для ухода за кожей лица — эмульсионные, нежирные, увлажняющие кремы, желательно без особенных активных добавок (типа «против морщин»).

В конце второго триместра резко возрастает вероятность возникновения растяжек и целлюлита. Конечно, степень эластичности кожи определяется прежде всего генетическими особенностями конкретного человека: если растяжки были у вашей мамы, велика вероятность того, что они будут и у вас. Средств, изменяющих наследственность, пока в нашем распоряжении нет. Первая стадия изменений кожи при целлюлите — это задержка в ней избыточного количества воды, поэтому прежде всего для профилактики целлюлита во время беременности следует избегать отеков и задержки жидкости в организме. Кроме того, лучше пользоваться косметическими средствами (кремами, крем-масками, гелями), в состав которых входит витамин Е (он способствует повышению эластичности кожи) и препаратами, улучшающими микроциркуляцию (кровообращение в мельчайших сосудах — капиллярах). Будьте внимательны! В состав некоторых антицеллюлитных средств входят так называемые фитоэстрогены (полученные из растений вещества, действие которых подобно действию женских половых гормонов). Дополнительное количество эстрогенов не всегда безвредно во время беременности, а вот повредит ли оно вашему организму — может решить только наблюдающий вас врач. Помимо специальных косметических средств, микроциркуляцию улучшает массаж, причем более эффективным считается массаж с использованием специальных антицеллюлитных щеток и массажеров. Такой массаж вполне можно проделывать самостоятельно, следуя инструкциям, прилагаемым к соответствующему товару.

В третьем триместре беременности кожа особенно нуждается в очищении и защите. Используйте только мягкие моющие средства, при появлении гнойниковой сыпи — лосьоны и мыла, содержащие антисептики.). Естественно, продолжайте использовать средства от растяжек и целлюлита.

И, наконец, на всем протяжении беременности следите за своим здоровьем. Потеря необходимых организму веществ (например, вследствие токсикоза первой половины беременности): витаминов, микроэлементов, воды; повышенная потребность в перечисленных веществах, связанная с ростом малыша, обязательно должны компенсироваться полноценным питанием, дополнительным приемом витаминов (из которых для кожи особенно важны витамины С, А и Е).

Есть ли стандартный набор средств для ухода за кожей во время беременности? Надо ли менять привычные кремы, мыло и шампунь на какие-то особенные, подходящие для беременных?

Кожа будущей мамы, как уже говорилось, становится более чувствительной к внешним воздействиям. Поэтому вам подойдут средства, на которых указано: «для чувствительной кожи». Лучше, чтобы шампунь был предназначен для сухих и поврежденных волос, можно — для нормальных. От шампуня для жирных волос лучше отказаться, так как в этот период волосы, лишенные, подобно коже, защитной мантии, чаще всего страдают от сухости.

Как должен измениться макияж во время беременности? Безопасно ли использовать тушь, пудру, помаду и пр.? Можно ли красить волосы? Пользоваться лаком для ногтей?

Все косметические изыски, которые вы использовали до беременности, вполне подойдут и во время беременности — с теми же оговорками (скажем, окраска волос — мероприятие не всегда безвредное для ваших волос, однако беременность как таковая не накладывает никаких ограничений на проведение этой процедуры). Единственное, что следует учесть: на все виды косметики должно иметься гигиеническое заключение (его требуют от поставщиков все солидные магазины). В гигиеническом заключении должно быть указано, что никакие компоненты данного косметического средства не всасываются и не оказывают системного действия.

как влияет солнце на ранних сроках, во втором и третьем триместре, средства для загара

Небольшая доза ультрафиолетового излучения пойдет на пользу будущей маме и малышу. Польза загара заключается в следующем:

  • Лучи повышают настроение. Это актуально для людей, проживающих в северных широтах, а также беременным.
  • Солнце способствует выработке витамина Д, который препятствует развитию рахита у будущего малыша, а у мамы – остеопороза. Он улучшает усвоение магния, кальция, фосфора. Благодаря витамину Д хорошо растут волосы, ногти.
  • Ультрафиолет повышает гемоглобин в крови.
  • Солнечные лучи помогают вылечить некоторые заболевания кожных покровов, такие как псориаз и определенные виды акне.
  • Ультрафиолет укрепляет стенки сосудов и капилляров на ранней стадии варикоза.
  • Он повышает иммунную защиту организма, снижает риск заболеть простудой, ОРЗ.
  • Солнце налаживает процесс образования новых кровяных клеток. Благодаря ему обновляется кожа. С меланином вырабатывается защитный экран, который препятствует проникновению вредных веществ и лучей в глубокие слои.
  • Ультрафиолет способствует улучшению метаболизма. Это повышает защитные системы организма, помогает поддерживать вес и форму.

Принимать солнечные ванны необходимо дозированно. При малейших неприятных ощущениях срочно прекратить загорать и обратиться к врачу. Противопоказания к загару у беременной:

  • Слишком светлая кожа, которая обычно быстро сгорает.
  • Есть аллергия на солнечные лучи.
  • Если у будущей мамы нестабильное давление. Скачки могут вызвать внутриматочное кровотечение, тонус.
  • Загар опасен при угрозе самопроизвольного прерывания беременности.
  • При выраженном варикозе, так как нарушается процесс теплообмена, снижается давление, а это усиливает застойные явления.
  • Наблюдается склонность к пигментации, особенно если уже появились пятна.
  • Любой тип сахарного диабета.
  • Есть проблемы с работой щитовидки и эндокринной системы.
  • Наблюдается любая стадия развития мастопатии.
  • Развиваются заболевания крови и сердечно-сосудистой системы.
Варикозное расширение вен

Правила нахождения на солнце:

  • Пляж посещать следует только в утренние или вечерние часы – до 10-11-ти утра и после 17-ти вечера.
  • Надевать шляпу или панаму и темные очки. Это поможет избежать перегрева.
  • Постоянно пить как можно больше простой негазированной, неминеральной воды.
  • Натощак загорать не стоит, так как упадок сил и высокая температура могут привести к обмороку. Но и полный желудок может ухудшить самочувствие.
  • Загорать лучше в тени или под навесом. Нельзя забывать про солнцезащитные кремы и лосьоны, желательно с максимальным фактором SPF и фильтром от излучения типа А и В.
  • Одежда должна быть из натуральных материалов и свободного кроя. Нельзя, чтобы она сковывала движения, мешала воздухообмену, натирала.
  • Загорать следует не на песке, а на шезлонге, чтобы не получить перегрев.
  • Ноги должны быть немного выше туловища, это предупредит отеки.

Правила безопасности при беременности на ранних сроках:

  • Увеличивать количество времени под солнцем постепенно. Начинать нужно с 10-15 минут, медленно доводя до пары часов.
  • Нельзя засыпать и полностью расслабляться, иначе можно получить тепловой удар и обгореть.
  • Желательно закрывать живот или носить закрытый, слитный купальник, чтобы избежать повышения температуры в малом тазу. Это отразится на развитии нервной системы и головного мозга малыша.
  • Исследования показали, что загар при беременности разрушает фолиевую кислоту, поэтому под ярким солнцем находиться не стоит. Нужно принимать витаминные комплексы для беременных с этим элементом.

Во втором триместре можно посещать пляж только после консультации с врачом. Но если острых противопоказаний нет, то можно. Плавание в воде положительно сказывается на самочувствии женщины в положении, разгружая спину и позволяя прорабатывать мышцы.

Получать загар следует с осторожностью. Животик положено прикрывать. Находиться на пляже нужно только в период неактивного солнца, то есть утром или вечером. Разрешается загорать только в теньке.

Обязательно следует принять по внимание покрытие пляжа. Если вместо песка темная галька, то поверхность нагревается очень быстро. Женщина может получить тепловой удар, животик будет окружен горячим воздухом. Поэтому лежать следует только на шезлонге.

В третьем триместре соблюдаются те же меры безопасности. Но относиться к своему состоянию нужно еще более внимательно, несмотря на то, что плод уже практически полностью сформирован.

Врачи предупреждают, что перед посещением пляжа необходимо правильно поесть. Иначе может начаться несварение, резкая интоксикация. Такое состояние опасно для здоровья беременной и малыша.

Купальник должен быть закрытый, со специальной поддержкой живота и спины, из темных материалов.

Все номера врачей и близких должны быть под рукой. Женщина должна внимательно прислушиваться к своему состоянию не только на пляже, но и после приема солнечных ванн.

Без специальных УФ-защитных средств выходить нельзя. Наносить их следует за полчаса до того, как женщина покидает дом. Солнцезащитный крем должен иметь высокую степень защиты SPF 50+.

Выбирать средства следует гипоаллергенные средства для загара при беременности, без красителей и отдушек. Перед первым применением нужно проводить тест на чувствительность.

1. Солнцезащитное молочко VICHY для детей и взрослых SPF 30. 2. Солнцезащитное масло для лица и тела VICHY SPF 20. 3. Солнцезащитный спрей VICHY SPF 50+. 4. Солнцезащитное масло для лица и тела VICHY SPF 40. 5. Бархатистое молочко для лица и тела La Roche-Posay SPF 50+.

Масла для загара во время беременности – самый лучший вариант. Они способствуют красивому оттенку, защищают кожу от вредного воздействия. Солнцезащитные средства не должны содержать такие вещества, как эфироли бергамота, цитрусовых, имбиря и корицы. Они повышают чувствительность кожи к УФ-лучам и способствуют появлению пигментных пятен.

Возможные последствия загара для беременных:

  • Из-за перегрева малого таза, воздействия УФ-лучей разрушается фолиевая кислота, дефицит которой вызывает нарушения в развитии нервной системы и головного мозга.
  • Повышение или снижение давления, учащение сердцебиения приводят к маточным кровотечениям, выкидышам.
  • На пляже можно упасть в обморок.
  • Усиление отеков и варикоза.
  • Появляются коричневые пятна, хлоазма или меазма, то есть только потемнение кожи во время беременности. Возникает это на лице, ушах, шее, декольте.

Читайте подробнее в нашей статье о загаре при беременности.

📌 Содержание статьи

Польза солнечных ванн для будущей мамы

Большинство специалистов сходятся во мнении, что женщинам в интересном положении можно загорать. Однако не стоит делать это до получения бронзово-шоколадного оттенка. Небольшая доза ультрафиолетового излучения пойдет на пользу будущей маме и малышу. Загар при беременности оказывает следующее положительное действие:

  • Прежде всего, солнце – это источник тепла и света. Поэтому лучи оказывают сильное антидепрессантное действие. Плохое настроение свойственно людям, проживающим в северных широтах. Частое пребывание на солнце значительно поможет его улучшить.
  • Ультрафиолетовые лучи способствуют выработке витамина Д, который препятствует развитию рахита у будущего малыша, а у мамы остеопороза. Он улучшает усвоение магния, кальция, фосфора. Благодаря витамину Д хорошо растут волосы и ногти.

  • Ультрафиолет повышает гемоглобин в крови.
  • Солнечные лучи помогают вылечить некоторые заболевания кожных покровов, такие как псориаз и определенные виды акне.
  • Ультрафиолет укрепляет стенки сосудов и капилляров на ранней стадии развития варикоза.
  • Он повышает иммунную защиту организма. Будущая мама будет не так часто болеть простудой, ОРЗ.
  • Солнце налаживает процесс образования новых кровяных клеток. Также благодаря ему обновляется кожа. Кроме того, благодаря меланину вырабатывается защитный экран, который препятствует проникновению вредных веществ и лучей в глубокие слои.
  • Ультрафиолет способствует улучшению метаболизма. Это повышает защитные системы организма, помогает поддерживать вес и форму будущей маме.
Рекомендуем прочитать статью о том, до скольки можно загорать. Из нее вы узнаете, до скольки можно загорать утром, после которого часа можно загорать вечером, правилах для первого выхода на солнце, а также загара для детей и беременных.

А здесь подробнее о том, можно ли загорать кормящей маме.

Противопоказания к загару при беременности

Но врачи не рекомендуют слишком увлекаться загаром во время беременности. Принимать солнечные ванны необходимо дозированно. При малейших неприятных ощущениях срочно прекратить загорать и обратиться к врачу. От посещения пляжа следует отказаться, в случае если у беременной женщины:

  • Слишком светлая кожа, которая обычно быстро сгорает, а не приобретает красивый бронзовый оттенок. В этом случае получится только ожог.
  • Есть аллергия на солнечные лучи.
  • Если у будущей мамы нестабильное давление, повышенное или пониженное. Скачки могут вызвать внутриматочное кровотечение, тонус. Загорать опасно при угрозе самопроизвольного прерывания беременности.
  • При выраженном варикозе, так как из-за жаркого климата нарушается процесс теплообмена, снижается давление, а это усиливаются застойные явления.
  • Наблюдается склонность к пигментации, особенно, если уже появились пятна при беременности.
  • Любой тип сахарного диабета.
  • Есть проблемы с работой щитовидки и эндокринной системы.
  • Наблюдается любая стадия развития мастопатии.
  • Развиваются заболевания крови и сердечно-сосудистой системы.
Аллергическая реакция на солнце

Правила нахождения на солнце

Если нет явных противопоказаний к загару при беременности, то после консультации со своим врачом можно выходить на пляж. Но чтобы солнечные ванны не оказали вредного эффекта, нужно соблюдать простые рекомендации:

  • Пляж посещать следует только в утренние или вечерние часы. Например, до 10-11-ти и после 17-ти после обеда. В это время солнце не такое агрессивное.
  • Находиться на пляже следует только в шляпе или панаме и темных очках. Это поможет избежать перегрева.
  • Важно постоянно пить как можно больше простой негазированной, неминеральной воды.
  • Ходить на пляж можно после того, как удалось нормально поесть. Натощак загорать не стоит, так как упадок сил и высокая температура могут привести к обмороку. Но и полный желудок значительно может ухудшить самочувствие.
  • Загорать лучше в тени или под специальным навесом. Также нельзя забывать про солнцезащитные кремы и лосьоны, желательно с максимальным фактором SPF и фильтром от излучения типа А и В.
  • Одежда должна быть из натуральных материалов и свободного кроя. Нельзя, чтобы она сковывала движения, мешала воздухообмену, натирала.
  • Загорать следует не на песке, а на шезлонге, чтобы не получить перегрев.
  • Ноги должны быть немного выше туловища, это предупредить отеки.
Пляж посещать следует только в утренние или вечерние часы

Такие несложные правила помогут получить максимум положительных эмоций и красивый оттенок кожи. Специалисты считают, что беременность и загар на солнце вполне совместимы.

Что следует учитывать при получении загара

Общие рекомендации подойдут на всех этапах интересного положения любой будущей маме. Но есть определенные нюансы на каждом сроке, о которых следует знать.

На ранних сроках беременности

Врачи при отсутствии явных противопоказаний разрешают получать загар при беременности на ранних сроках. Но стоит также соблюдать правила безопасности:

  • Увеличивать количество времени под солнцем необходимо постепенно. Начинать нужно с 10-15-ти минут, медленно доводя до пары часов.
  • Нельзя засыпать и полностью расслабляться под солнцем, иначе можно получить тепловой удар и обгореть.
  • Желательно закрывать живот или носить слитный купальник, чтобы избежать повышения температуры в малом тазе. Это отразиться на развитии нервной системы и головного мозга малыша.
  • Исследования показали, что загар при беременности разрушает фолиевую кислоту, поэтому под яркими солнечными лучами находиться не стоит. А еще нужно принимать витаминные комплексы для беременных с этим элементом.

Смотрите на видео обзор купальника для беременных Anita Tankini Kamaka:

 

Во втором и третьем триместре

Во второй половине срока можно посещать пляж только после консультации с врачом, но если острых противопоказаний нет, то врачи не против солнечных ванн. Плавание в воде положительно сказывается на самочувствии женщины в положении, разгружая спину и позволяя прорабатывать мышцы.

Получать загар во время беременности во втором триместре следует с осторожностью. Животик положено прикрывать. Находиться на пляже нужно только в период неактивного солнца, то есть утром или вечером. Беременным женщинам во втором триместре разрешается загорать только в тенечке.

Мнение эксперта

Ирина Ковалева

Эксперт по косметологии

Обязательно следует принять по внимание покрытие пляжа. Если вместо песка темная галька, то поверхность нагревается очень быстро. Женщина может получить тепловой удал, животик будет окружен горячим воздухом. Поэтому лежать следует только на шезлонге.

Что касается третьего триместра, то в это время сохраняются все те же меры безопасности. Но относиться к своему состоянию нужно еще более внимательно, несмотря на то, что плод уже практически полностью сформирован. Специалисты не запрещают загорать при беременности в третьем триместре.

Врачи предупреждают, что перед посещением пляжа необходимо подумать, как правильно поесть. Под солнечными лучами может начаться несварение, резкая интоксикация. Такое состояние опасно для здоровья беременной и будущего малыша.

Купальник должен быть специальным для девушек в положении. Не стоит выбирать его из темных материалов. Желательно, чтобы он был закрытым, со специальной поддержкой животика и спины.

Наконец, все номера врачей и близких должны быть под рукой. Женщина должна внимательно прислушиваться к своему состоянию не только на пляже, но и после приема солнечных ванн.

Средства защиты от солнца при беременности

Без специальных УФ-защитных средств выходить нельзя. Наносить их следует за полчаса до того, как женщина покидает дом. Солнцезащитный крем должен иметь высокую степень защиты SPF 50+.

Выбирать нужно гипоаллергенные средства для загара при беременности, без красителей и отдушек. А перед первым применением нужно провести тест на чувствительность.

Биокон крем ультразащита против загара SPF 70- 75 мл для защиты особо чувствительных участков кожи лица и тела

Масла для загара во время беременности – это самый лучший вариант, так как они способствуют только красивому оттенку, но не защищают кожу от вредного воздействия ультрафиолета. Солнцезащитные средства не должны содержать такие вещества, как эфироли бергамота, цитрусовых, имбиря и корицы. Они повышают чувствительность кожи к ультрафиолету и способствуют появлению пигментных пятен.

Возможные последствия загара

Прежде, чем отправляться на пляж, беременная должна взвесить все риски. Прием солнечных ванн может обернуться серьезными и опасным последствиями:

  • Из-за перегрева малого таза, воздействия УФ-лучей разрушается фолиевая кислота, дефицит которой вызывает нарушения в развитии нервной системы и головного мозга.
  • Повышение или снижение давления, учащение сердцебиения приводят к маточным кровотечениям, выкидышам.
  • На пляже можно упасть в обморок.
  • Усиление отеков и варикоза.
  • Появляются коричневые пятна, хлоазма или мелазма, возникает это на лице, ушах, шее, в зоне декольте.
Рекомендуем прочитать статью о кокосовом масле после загара. Из нее вы узнаете о том, можно ли мазаться кокосовым маслом после загара на солнце и в солярии, недостатках средства, как правильно применять для тела и рецептах с кокосовым маслом после загара.

А здесь подробнее о загаре через облака.

Загар при беременности может принести как пользу, так и вред. Находиться под ультрафиолетовыми лучами нужно, строго соблюдая правила безопасности. А принимать решение о приеме загара можно только после консультации со своим врачом.

Полезное видео

Смотрите на видео о том, можно ли загорать во время беременности:

Похожие статьи

7 отговорок, чтобы не использовать SPF-средство — PURE

В век “косметической грамотности”, когда каждый второй является активным пользователем кислот и ретинола, мы нередко упускаем из внимания такую важную составляющую ухода, как SPF. Удивительно, какие только отговорки мы не придумываем, чтобы пропустить этот важный этап ухода.

Мы собрали подборку самых распространенных отговорок для использования SPF и постарались на них ответить.

1. “Зачем мне SPF крем, если я нахожусь в офисе/дома?!”

Находясь в помещении, мы действительно подвергаемся меньшему воздействию солнечных лучей, так как UVB лучи не проникают сквозь стекло. Но! UVB-лучи составляют всего 10% всего УФ-излучения, остальные 90% приходятся на UVА- лучи, которые без труда воздействуют на нашу кожу даже через стекло. Соответственно, загореть сидя у окна у вас вряд ли получится, а вот заработать пигментацию или ускорить процесс фотостарения – легко.

2. “Мой тональный крем с SPF-защитой”.

По данным ВОЗ, для максимальной защиты от солнца, при нанесении SPF необходимо соблюдать определенную дозировку – примерно равную половине чайной ложки. Наносить такое количество средства необходимо на все лицо и шею. Попробуйте представить такое количество тонального крема на лице.

Кроме того, в составе многих тональных средств можно заметить, что SPF-фильтры находятся на самых последних позициях. Соответственно, концентрация их в средстве настолько мала, что даже половины чайной ложки может быть недостаточно.

3.  “UV индекс сегодня ниже 3, поэтому нет смысла наносить SPF”.

UV-индекс показывает только количество UVB лучей! Соответственно, если сегодня UV индекс ниже 3, то это говорит только о том, что после прогулки по парку вы маловероятно получите бронзовый загар, но при этом не упустите возможность накопить побольше повреждений в ДНК клеток посредством UVA излучения.

4. “Сегодня дождь. Не буду наносить SPF. И вообще уже осень”


Самый высокий УФ-индекс действительно отмечается летом и весной. Но лучи ультрафиолета это не жаворонки, которые улетают в теплые края с приходом холодов. Степень UV-излучения не зависит от температуры и могут одинаково воздействовать на кожу, как зимой, так и летом.

Осадки отражают UV-лучи, создавая дополнительную нагрузку коже. Так, например, снег отражает UV- лучи почти на 50%, а дождевые капли на 25%. Не стоит забывать о SPF-средстве и в пасмурную погоду. Эксперты Американской академии дерматологии говорят, что проникать сквозь облака может до 80 % UVA-лучей, но отражаясь от облаков, они становятся в разы агрессивней и наносят урон нашей коже еще больший, чем в солнечные дни.

5. “Я в положении. При беременности вредно использовать солнцезащитный крем”

Как раз наоборот! Во время беременности увеличивается количество женских половых гормонов, а они являются фотосенсибилизаторами, то есть повышают чувствительность кожи к ультрафиолету. В связи с этим, распространена так называемая “маска беременных” (обширная пигментация, проявляющаяся после беременности). Первое, что стоит включить в уход во время беременности, чтобы предотвратить появление пигментации в будущем – это SPF крем.

Существует еще один расхожий миф, связанный с SPF-фильтрами. Большинство молодых мам, боясь навредить малышу, избегают химических фильтров, наивно полагая, что все, что содержит что-то общее с химией является абсолютным злом. Это не совсем верно. При выборе SPF во время беременности, действительно, можно отдать предпочтение физическим фильтрам (Zinc Oxide, Titanium Dioxide), но это связано лишь с тем, что время беременности повышается чувствительность кожи и с физическими фильтрами риск раздражений минимизируется. Сами по себе химические фильтры нового поколения( Uvinil A+, Tinosorb S) не несут никакого вреда и являются абсолютно безопасными!

6. “Не хочу заморачиваться! Слишком сложно! Наши бабушки не пользовались и ничего не случилось. Все равно все мы постареем”

Когда наши бабушки были молодыми, не существовало SPF средств и все они, действительно, оставались красавицами.Что не так с нашим поколением?
Платой за технический прогресс, которого мы достигли за последние сто лет, является увеличение содержания поллютантов в воздухе и истончение озонового слоя.

Несомненно, что все мы, рано или поздно, постареем. Вопрос лишь в том – как?
Можно отложить SPF-крем в дальний ящик, ссылаясь на неизбежность судьбы, и обнаружить себя в 60 лет с глубокими морщинами, пигментными пятнами или даже с меланомой. А можно все-таки «заморочиться» и минимизировать риск онкозаболеваний в будущем и заранее сократить траты на уколы красоты.

7. “Из-за SPF у меня будет нехватка витамина D”

Эта распространенная “драма” вокруг витамина D и SPF-крема беспочвенна.
Для того, чтобы получить витамин D, достаточно провести на солнце от 15 до 60 минут в зависимости от типа вашей кожи — чем смуглее кожа, тем дольше нужно принимать солнечные ванны. Спустя это время организм перестает активно вырабатывать витамин D. Следовательно, загорать на солнце, с целью “набрать” как можно больше витамина D – бессмысленно. Кроме того, мы получаем достаточное количество витамина D и через открытые участки тела, не защищенные SPF средством (кисти рук, кожа головы и т.д).

Многочисленные исследования и устрашающая, растущая статистика рака кожи, лучше всего доказывают необходимость использования SPF-средств в ежедневной рутине. Капля солнцезащитного средства SPF – это огромный вклад в здоровье нашей кожи в будущем.

Автор статьи: Софа

15 лучших безопасных для беременных солнцезащитных кремов для лица и тела 2021

Запаситесь лучшим солнцезащитным кремом для беременных в преддверии летних месяцев.

 

Один из многих неожиданных симптомов беременности (привет, воспаление всего тела и заложенность носа) заключается в том, что эти всплески гормонов делают кожу еще более чувствительной к солнцу, чем обычно. Мы предполагаем, что солнечные ожоги и потница на самом деле не являются символами сияния беременности, которого вы ожидали? В течение этих волшебных девяти месяцев вы должны быть осторожны, чтобы защитить себя не только от рака кожи, но и от мелазмы и других типов обесцвечивания, которые являются довольно распространенными (хотя и неудачными) побочными эффектами беременности, возникающими в результате повреждения солнцем.Защита кожи от солнца также является важным шагом в предотвращении признаков преждевременного старения, таких как гусиные лапки, солнечные пятна и тонкие линии, независимо от того, беременна она или нет.

 

Основные принципы предотвращения повреждений от лучей UVA и UVB остаются в силе: старайтесь держаться подальше от солнца в самое жаркое время дня и полагайтесь на большие солнцезащитные шапки, когда вам нужно выйти на улицу. И, конечно же, всегда, всегда наносите солнцезащитный крем широкого спектра действия, даже когда вы просто бегаете по делам.Эти лучи могут подкрасться к вам, даже если вы не загораете!

 

Что искать в солнцезащитном креме во время беременности

 

Общие рекомендации для беременных и кормящих грудью заключаются в том, чтобы выбирать минеральные солнцезащитные средства, которые также известны как физические солнцезащитные средства. Эти продукты содержат такие ингредиенты, как оксид цинка и оксид титана, которые воздействуют на кожу и образуют физический защитный слой.

 

Химические солнцезащитные кремы, напротив, впитываются кожей и создают химическую реакцию для преобразования УФ-лучей и высвобождения их из организма.Наиболее проблематичным из химических солнцезащитных ингредиентов является оксибензон, который связывают с врожденными дефектами (а также гормональными нарушениями, кожными реакциями и вредом для коралловых рифов). И во время беременности, и во время грудного вскармливания вы хотите оградить своего малыша от потенциально вредных химических веществ, содержащихся в этих солнцезащитных средствах.

 

Хотя до сих пор не принято окончательное решение о том, какое количество этих химических веществ на самом деле попадает в кровоток и к ребенку, самые безопасные варианты, если вы беременны или кормите грудью, — это, как правило, физические солнцезащитные средства, поскольку они не впитываются.Минеральные солнцезащитные средства имеют плохую репутацию из-за того, что исторически их было легко увидеть на коже (вспомните белое пятно цинка в старых фильмах о спасателях) и требовалось повторное нанесение раньше, чем их химические аналоги. Хорошая новость заключается в том, что современные версии могут быть такими же чистыми, как и химические альтернативы, и существует множество вариантов минеральных солнцезащитных кремов, от тех, которые созданы специально для чувствительной кожи, до формул, устойчивых к поту, и удобных стиков.

 

Читайте о 15 лучших солнцезащитных средствах, безопасных для беременных, и приготовьтесь поприветствовать лето.

 

СВЯЗАННЫЕ: Почему я ношу компрессионную одежду каждый день во время беременности

 

Каждый продукт, который мы представляем, был независимо отобран и проверен нашей редакционной командой. Если вы совершите покупку по включенным ссылкам, мы можем получить комиссию.

Лучший в целом


Изображение предоставлено: Sephora

Супергуп! Минеральный блеск SPF 30 PA+++

Один рецензент называет этот легкий продукт «солнечным кремом Святого Грааля».«Он остается прозрачным и не оставляет белого оттенка на светлых и темных тонах кожи. Невесомая текстура хорошо наносится как под макияж, так и поверх него и обеспечивает защиту как от солнца, так и от синего света.

Best All Natural


Изображение предоставлено: Amazon

Garden Goddess Organics SPF 30 Натуральный минеральный солнцезащитный крем на каждый день

Этот минеральный солнцезащитный лосьон безопасен для рифов, не подвергается жестокому обращению, полностью натуральный и веганский.Садовая богиня, принадлежащая женщине, также стремится снизить выбросы углекислого газа, поэтому вы можете быть уверены, что ваша покупка полезна как для вас, так и для планеты.

Лучшая водостойкость


Изображение предоставлено: Amazon

EltaMD UV Спортивный солнцезащитный лосьон, широкий спектр SPF 50

Более 4000 пятизвездочных отзывов на Amazon сходятся во мнении: это безопасный для беременных солнцезащитный крем, который можно использовать во время активного отдыха.SPF 50 в сочетании с водонепроницаемостью до 80 минут означает, что вы можете играть, потеть, плавать и кататься на велосипеде, не беспокоясь о воздействии лучей UVA и UVB. В качестве дополнительного бонуса его безмасляная формула означает, что вы можете использовать его как для лица, так и для тела, не беспокоясь о надоедливых прыщах.

Лучшая аптека


Изображение предоставлено: Amazon

CeraVe 100% минеральный солнцезащитный крем SPF 50

Для надежного минерального солнцезащитного крема, который не сломит банк, вы действительно не можете найти ничего лучше, чем CeraVe, бренд, который дерматологи часто рекомендуют за его нежные, но эффективные продукты.Этот солнцезащитный крем широкого спектра действия верен своей форме и одновременно увлажняет (содержит керамиды) и безопасен для чувствительной кожи.

Лучший спрей


Изображение предоставлено: Ulta

Babo Botanicals Sheer Non-Nano Zinc Непрерывный спрей SPF 30 Минеральный солнцезащитный крем без запаха

Этот прозрачный спрей содержит успокаивающие ингредиенты, такие как масло авокадо, масло ши и цветки календулы, которые создают успокаивающий и защитный барьер от солнца.Он содержит ненанооксид цинка, который, как доказано, защищает от лучей UVA и UVB без риска впитывания в кожу, а также обладает водостойкостью до 80 минут.

Best Stick


Изображение предоставлено: Dermstore

Супергуп! Sunnyscreen 100% Mineral Stick SPF 50 Детский солнцезащитный крем

То, что достаточно безопасно для ребенка, достаточно безопасно для мамы, и этот минеральный солнцезащитный стик обеспечивает защиту SPF 50 для обоих.Компактный размер идеально подходит для небольших площадей, путешествий и хранения под рукой, когда родится ребенок.

Лучший без запаха


Изображение предоставлено: Farmacy

Farmacy Green Defense Ежедневный минеральный солнцезащитный крем

Мало того, что этот лосьон SPF 30 не содержит ароматизаторов, парабенов и минерального масла, он также содержит антиоксиданты, такие как экстракт календулы и черноплодной рябины, для борьбы с морщинами, преждевременными признаками старения и повреждениями от синего света.Восстановить кожу, одновременно защищая ее от новых повреждений? Мы назовем это беспроигрышным.

Лучший для чувствительной кожи


Изображение предоставлено: Ulta

Dermalogica Invisible Physical Defense SPF 30

Любой человек с чувствительной кожей знает об опасностях, связанных с использованием новых продуктов, но вам не нужно бояться этой нежной, легкой формулы без нанооксида цинка, которая содержит успокаивающий грибной комплекс и богатый антиоксидантами зеленый чай.Как восторженно отзывается один рецензент: «Это единственный SPF, который я когда-либо использовал, который не вызывает у меня раздражения, и это единственный SPF на основе оксида цинка, который я использовал, который не оставляет белого налета».

Лучшее средство для жирной кожи


Изображение предоставлено: REN Clean Skincare

Ren Clean Screen Mineral SPF 30 Матирующий солнцезащитный крем для лица

Нет ничего хуже, чем нанести еще один слой смазки поверх жирной кожи, особенно в потные летние месяцы.Солнцезащитное средство здесь в виде этого матирующего минерального солнцезащитного крема от экологичного косметического бренда Ren. Рецензенты отмечают, что его сложнее растушевывать, чем некоторые другие формулы, но это стоит затраченных усилий из-за его «красивого и матирующего» конечного эффекта.

Лучший для сухой кожи


Изображение предоставлено: Ulta

La Roche-Posay Anthelios Mineral Увлажняющий крем SPF 30 + гиалуроновая кислота

Гиалуроновая кислота

имеет заслуженную репутацию благодаря тому, что даже самая сухая кожа остается увлажненной и упругой, поэтому включение ее в состав минерального солнцезащитного крема является полной победой.Формула La Roche-Posay сочетает в себе гиалуроновую кислоту (также мощный антивозрастной ингредиент, который разглаживает мелкие морщинки) с глицерином и эксклюзивной технологией Cell-Ox Shield для широкополосной защиты SPF 30 и увлажнения на 12 часов, удовлетворяя все ваши потребности в уходе за кожей.

Best for Face


Изображение предоставлено Sephora

Saie Sunvisor Увлажняющий солнцезащитный крем SPF 35

Если вы ищете легкое, слегка тонированное солнцезащитное средство для лица, которое обеспечивает серьезное увлажнение, обратите внимание на увлажняющее солнцезащитное средство Saie Sunvisor.Оттенок обеспечивает небольшое покрытие, если вы имеете дело со склонной к высыпаниям кожей беременных, но при этом он достаточно тонкий, чтобы наносить его повторно в течение дня, оставляя вас сияющим, независимо от того, находитесь ли вы на пляже или бегаете по городу.

Best for Body


Изображение предоставлено: Ulta

Clinique Broad Spectrum SPF 30 Минеральный солнцезащитный лосьон для тела

Этот чистый солнцезащитный крем с технологией невидимого щита не оставит на вашей коже призрачного свечения.Он ощущается легким и увлажняющим на коже, но обеспечивает надежную защиту широкого спектра от солнечных лучей UVA и UVB. Единственная разница между ним и минеральным солнцезащитным кремом для лица Clinique заключается в том, что последний также протестирован офтальмологами специально для использования вокруг глаз.

Лучшая пудра


Изображение предоставлено: Dermstore

Colorescience Sunforgettable Солнцезащитный крем SPF 30, наносимый кистью

Порошковые солнцезащитные средства могут не только обеспечивать защиту от солнца, но и впитывать излишки кожного сала и идеально наноситься поверх макияжа.Они лучше всего подходят для подкраски в течение дня после нанесения традиционного лосьона, чтобы обеспечить максимальное покрытие. Эта легко переносимая, наносимая кистью минеральная пудра SPF 30 представлена ​​в пяти оттенках, так что вы можете защитить свою кожу, не испортив при этом внешний вид.

Best for Lips


Изображение предоставлено: Ulta

Coola Mineral Liplux Органический оттеночный бальзам для губ с солнцезащитным фильтром SPF 30

Губы часто упускают из виду, когда речь заходит о защите от солнца, но они являются одной из самых важных областей для защиты! Позаботьтесь о постоянно открытой тонкой коже губ и предотвратите солнечные ожоги, морщины и рак с помощью этого розового бальзама для губ с SPF 30 от Coola.Органический минеральный солнцезащитный крем также содержит масло купуасу и масло монгонго для богатой увлажняющей текстуры и омолаживающих свойств.

Best Tinted


Изображение предоставлено Amazon

Drunk Elephant Umbra Tinte Physical Daily Defense SPF 30

Drunk Elephant усовершенствовал универсальный магазин безопасных для беременных солнцезащитных кремов: минеральная смесь SPF 30 с идеальным количеством оттенка, поэтому вы можете взять всего один продукт утром и выйти за дверь.Формула содержит антиоксидантные ингредиенты, такие как виноградный сок и экстракт побегов подсолнечника, которые способствуют молодости внешнего вида, и имеет оттенок, который, как обещает бренд, «универсально подходит» для большинства типов кожи.

Возможно, вам захочется выбросить бутылочку солнцезащитного крема, если вы беременны

Возможно, вам захочется выбросить бутылочку солнцезащитного крема, если вы беременны

Если вы пытаетесь забеременеть, заметив это рано признаки беременности или роды на следующей неделе, вы, вероятно, уже знаете основы, которых следует избегать во время беременности, такие как алкоголь и суши.Но вы, возможно, не подумали перепроверить ингредиенты в своем солнцезащитном креме. «Самое большое заблуждение состоит в том, что все солнцезащитные кремы безопасны для беременных», — говорит Денис К. Дадли, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог и основатель The Sunscreen Company.

Реальность такова, что несмотря на то, что важно постоянно защищать кожу от солнца, некоторые химические ингредиенты в вашем ежедневном солнцезащитном креме могут быть потенциально вредными для развития вашего ребенка.

Не беспокойтесь — мы изложили все, что вам может быть интересно о SPF, безопасных для беременных.Вот факты, которые будущие мамы должны знать о солнцезащитном креме и конкретных продуктах, которые вы можете заказать, чтобы сохранить здоровье и счастье себе и своему малышу, в том числе некоторые бренды, специально разработанные для мам и малышей.

Существует два типа солнцезащитных средств: химические и физические (также известные как минеральные).

Химические солнцезащитные средства содержат соединения на основе углерода, такие как оксибензон, октиноксат, октисалат и авобензон. «Эти соединения создают химическую реакцию и работают, превращая ультрафиолетовые лучи в тепло, а затем выделяя это тепло из кожи», — говорит Ронда Кляйн, доктор медицинских наук и партнер Modern Dermatology.Второй тип, физические блокаторы (также известные как минеральные солнцезащитные средства), содержат активные минеральные ингредиенты, такие как диоксид титана или оксид цинка. Они сидят на поверхности кожи и отклоняют и рассеивают вредные лучи UVA.

Если вы беременны, выбирайте минеральные солнцезащитные средства.

Если вы беременны, самым безопасным выбором будет минеральное солнцезащитное средство. В частности, вам нужно искать на этикетке диоксид титана или оксид цинка. «Оксид цинка и диоксид титана — единственные два ингредиента солнцезащитного крема, которые в настоящее время соответствуют критериям FDA для того, чтобы считаться общепризнанными безопасными и эффективными (GRASE)», — говорит доктор.Дадли. «Они никогда не проникают через неповрежденную кожу, не оказывают неблагоприятного воздействия на человека или окружающую среду и, возможно, обеспечивают лучшую защиту широкого спектра».

Держитесь подальше от оксибензона во время беременности

Если беременная женщина использует химический солнцезащитный крем, содержащий оксибензон, она рискует впитаться в кровоток, что может повлиять на плод. плода, вызывая проблемы развития и врожденные дефекты, а также низкий вес при рождении, ишемическую болезнь сердца, гипертонию, диабет 2 типа и другие», — говорит Денди Энгельман, доктор медицинских наук, хирург-дерматолог из Нью-Йорка.

Делайте все возможное, чтобы ограничить пребывание на солнце.

Во время беременности лучше ограничить пребывание на солнце и использование солнцезащитного крема в целом, чтобы быть особенно осторожным, говорит Шейла Фарханг, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог и основатель Avant Dermatology & Aesthetics. «Есть и другие способы защиты от солнца, такие как рубашки UPF, шляпы и избегание прямого воздействия солнца с 10:00 до 14:00», — добавляет доктор Фарханг.

Используйте минеральные солнцезащитные кремы и во время грудного вскармливания.

Несмотря на то, что вы уже родили ребенка, ваш выбор солнцезащитного крема может быть неочевидным, если вы кормите грудью.Исследования обнаружили следы оксибензона в грудном молоке, а это означает, что ваш ребенок все еще подвергается риску воздействия вредных химических веществ, которые вы можете передать во время кормления грудью. (Доктор Дадли также советует избегать оксибензона, если вы пытаетесь забеременеть, просто на всякий случай.)

Прокрутите вниз, чтобы узнать о 15 лучших минеральных солнцезащитных средствах, безопасных для беременных.

Christine Giordano

Эксперты подскажут, как выбрать

Давайте поговорим о списке вещей, которые запрещены беременным женщинам, и он будет бесконечным! Понятно, что последнее, о чем думают будущие мамы, — уход за кожей.В то время как один может соответствовать обычной рутине CTM, защита от солнца в основном игнорируется. Беременные женщины уже ошеломлены изменениями, через которые проходит их тело, так что поддержание самой простой процедуры ухода за кожей может показаться им утомительным, не говоря уже о религиозном использовании солнцезащитного крема, даже в помещении. Однако, вопреки нашим убеждениям, одной из основных причин, способствующих этому беспорядочному режиму ухода за солнцем, является страх перед продуктом или ингредиентами, влияющими на здоровье плода.

Мы поговорили с экспертами по уходу за кожей, чтобы решить, следует ли использовать солнцезащитный крем во время беременности и какой продукт выбрать.

Распространенные проблемы с кожей во время беременности

Прежде чем мы углубимся в суть защиты от солнца, давайте рассмотрим распространенные проблемы с кожей, возникающие во время беременности. Доктор Гитика Миттал Гупта, основатель и медицинский директор ISAAC Luxe, говорит: «Изменения кожи, связанные с беременностью, реальны! Они могут быть разными у разных людей. В некоторых случаях они благоприятны, например, сияющая кожа, но другие могут столкнуться с такими проблемами, как сухость кожи, потемнение или даже обострение прыщей в течение месяцев беременности.Далее она объясняет, что в дополнение к проблемам с кожей могут быть и изменения в теле, наиболее распространенными из которых являются растяжки, сосудистые звездочки, выпадение волос и нежелательный рост волос.

Почему защита от солнца имеет решающее значение во время беременности?

Хотя защита от солнца во время беременности может показаться сложной задачей, она также является очень важной. Доктор Мадхури Агарвал, медицинский директор и главный исполнительный директор Yavana Aesthetics Clinic, объясняет: «Гиперпигментация является распространенной проблемой во время беременности из-за повышенного уровня гормонов, таких как эстроген, прогестерон и меланоцитостимулирующий гормон (гормон, который защищает кожу от УФ-излучения). наносить ущерб).Из-за этого повышенного уровня веснушки и следы от прыщей легко темнеют даже при малейшем воздействии солнца». Она также добавляет, что вызванная беременностью меланодермия (которая вызывает появление пятен обесцвечивания на коже), называемая хлоазмой, также наблюдается более чем у 75% женщин, особенно из-за воздействия ультрафиолетового излучения даже в течение короткого времени».

Повышенный или измененный уровень гормонов также делает кожу сверхчувствительной к солнечным лучам. Это приводит к обезвоживанию из-за повышения температуры тела. Доктор Гитика предлагает: «Лучший способ предотвратить пигментацию — наносить солнцезащитный крем, поэтому мы обычно рекомендуем всем беременным женщинам наносить солнцезащитный крем каждые 2–3 часа, чтобы защитить кожу от долговременного повреждения.

Потенциальные факторы риска, связанные с солнцезащитными кремами

Страх перед потенциальными рисками от солнцезащитных кремов во время беременности не является иррациональным. Кожа во время беременности более чувствительна, поэтому высока вероятность аллергической реакции на продукты. Как и любой другой продукт по уходу за кожей, ингредиенты солнцезащитного крема также впитываются в кожу, что может вызывать беспокойство.

Доктор Мадхури говорит: «Хотя и ходят слухи о том, что химический солнцезащитный крем небезопасен для беременных, это не всегда так.Некоторые ингредиенты следует избегать во время беременности. Наиболее распространенными из них являются оксибензон, октиноксат и гомосалат». По словам доктора Мадхури, несколько исследований показывают, что эти ингредиенты действуют как эндокринные разрушители и влияют на гормоны. В дополнение к этому беременные женщины также должны избегать парабенов и фталатов, которые содержатся во многих продуктах, таких как шампуни, мыло и кремы для тела.

Разрабатывая контрольный список ингредиентов для будущих мам, д-р Гитика добавляет: «Согласно FDA, есть только два ингредиента солнцезащитного крема — ПАБК (пара-аминобензойная кислота) и салицилат троламина, которые могут быть опасны во время беременности.

Безопасные составы солнцезащитных средств во время беременности

Два ингредиента, которые FDA установило как абсолютно безопасные во время беременности, содержатся в солнцезащитных кремах на физической и минеральной основе — оксид цинка и диоксид титана. В отличие от химических солнцезащитных средств, которые поглощают солнечные лучи и нейтрализуют их, физические солнцезащитные средства изготавливаются из этих природных минералов, которые физически блокируют вредные солнечные лучи, отражая их от поверхности кожи. Они также считаются устойчивыми, поскольку могут не представлять какого-либо правдоподобного риска для окружающей среды.

DR GeeTika рекомендует

Клиническое Eclipse SPF 50+

Z-Block Sunscreen GEL 50 мл SPF 50+

HELIOCARE Advanced GEL SPF 50

DR MADHURI рекомендует

UV Doux SPF 50 силиконовые солнцезащитный крем Гель

Sebamed Multi Protect Sun Lotion SPF 50+

Earth Rhythm Ultra Defense Hybrid Sun Fluid SPF 50

La Shield Fisico Matte SPF 50 Солнцезащитный гель

Look On The Sunnyside: использование солнцезащитного крема во время беременности

Сады цветут, дети не ходят в школу, пляжи и парки переполнены, светит солнце.Ahhh¼. Лето снова здесь! Поскольку в эти теплые летние месяцы открывается больше кожи, важно защищать нашу кожу от солнца, нанося солнцезащитный крем. Но что мы знаем о безопасности солнцезащитных средств во время беременности? Должны ли беременные мамы избегать солнцезащитного крема? Что делать, если день пасмурный и пасмурный? Это вопросы, которые я часто получаю в эти дни как специалист по информации о тератогенах в MotherToBaby. Итак, позвольте мне поделиться с вами тем, что я говорю женщинам , которые обращаются в нашу службу.

Во-первых, существует неправильное представление о том, что когда солнце не светит прямо, например, когда пасмурно, мы защищены от вредного воздействия солнечных ультрафиолетовых лучей (УФ-А и УФ-В).Итак, позвольте мне пролить свет на проблему (без каламбура). Поскольку солнечные ультрафиолетовые лучи проникают сквозь облака, e veryone  , включая детей и беременных женщин, подвержены солнечным ожогам даже в пасмурные дни. Повреждение нашей кожи, вызванное солнцем, может привести к долгосрочным проблемам, включая преждевременное старение и рак кожи. Ключ к предотвращению . Поиск тени, ношение защитной одежды и использование солнцезащитного крема — все это важно для снижения риска солнечных ожогов и рака кожи.

А как насчет безопасности солнцезащитного крема во время беременности?

Солнцезащитный крем сам по себе не обеспечивает полной защиты. Тем не менее, он, безусловно, может обеспечить дополнительную защиту кожи и снизить риск солнечных ожогов. Фактически, Американская академия дерматологии (AAD) рекомендует всем использовать солнцезащитный крем. Беременные или нет, выбирайте солнцезащитный крем, защищающий как от лучей UVA, так и от лучей UVB. Водонепроницаемость с высоким фактором защиты от солнца (SPF) тоже очень помогает; AAD рекомендует использовать солнцезащитный крем с SPF не менее 30, который блокирует 97 % солнечных лучей.

Ингредиенты солнцезащитных средств в США должны пройти специальный процесс утверждения. Они должны быть проверены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) на предмет их безопасности, прежде чем они поступят на прилавки. К сожалению, нет одного предпочтительного выбора для беременных женщин. Однако обнадеживает тот факт, что на сегодняшний день нет опубликованной информации о том, что солнцезащитные кремы оказывают влияние на развивающийся плод/нерожденный ребенок. Кроме того, использование солнцезащитного крема может помочь предотвратить солнечные ожоги, которые могут легко инфицироваться и привести к другим осложнениям для беременной женщины.

Итак, что наши консультанты в MotherToBaby рекомендуют делать беременным женщинам? Прежде чем выйти за дверь, наденьте прохладную воздухопроницаемую одежду с длинным рукавом; носите головной убор, чтобы защитить голову и лицо; наносите солнцезащитный крем на любые открытые участки кожи и по возможности старайтесь оставаться в затененных местах. Наш последний совет? Наслаждайтесь летом!

Роберт Феликс — специалист по информации о тератогенах в MotherToBaby California , некоммерческом филиале Международной организации специалистов по тератологической информации (OTIS).Роберт – действующий президент MotherToBaby  – сотрудник Центра содействия охране здоровья матерей и развития младенцев Калифорнийского университета в Сан-Диего. Центр сертификации MotherToBaby отвечает на вопросы по телефону, а также в чате и по электронной почте  www.MotherToBabyCA.org .

 

MotherToBaby — это служба международной некоммерческой организации специалистов по тератологической информации (OTIS), рекомендуемый ресурс многими агентствами, включая Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) и Управление по женскому здоровью Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA). .Если у вас есть вопросы о лекарствах, заболеваниях, вакцинах или других воздействиях, позвоните в MotherToBaby по БЕСПЛАТНОМУ номеру 866-626-6847 или посетите  www.MotherToBaby.org , чтобы просмотреть библиотеку информационных бюллетеней и найти ближайший филиал .

Каталожные номера:

Американская академия дерматологии. Часто задаваемые вопросы о солнцезащитных кремах . Доступно по адресу: https://www.aad.org/media-resources/stats-and-facts/prevention-and-care/sunscreen-faqs. По состоянию на 6 июля 2015 г.

Солнечные ванны подвергают вас воздействию ультрафиолетовых лучей, которые опасны для всех, но особенно для беременных.Из-за повышенного уровня гормонов загорать еще опаснее, чем до беременности.

Беременность вызывает повышение уровня гормонов, что может привести к повышению чувствительности кожи. Ультрафиолетовые лучи могут обжечь кожу при длительном воздействии. Рак кожи (меланома) возникает в результате чрезмерного воздействия вредных солнечных лучей. Чем больше раз обжигается кожа, тем выше вероятность развития рака.

Следите за своей беременностью

Получите экспертное руководство и персонализированную информацию, чтобы оставаться здоровым на протяжении каждой недели беременности.

Получить приложение!

Солнечные ванны также могут выводить из организма столь необходимые ему жидкости, вызывая обезвоживание и перегревание. Отказ беременному организму от жидкостей, таких как вода, может вызвать чрезмерный стресс, который может привести к преждевременным схваткам. Перегретое тело имеет повышенную внутреннюю температуру, что может вызвать врожденные дефекты.

Ультрафиолетовые солнечные лучи также могут расщеплять столь необходимую организму фолиевую кислоту. Фолиевая кислота помогает снизить вероятность врожденных дефектов.

Если был сделан выбор, что риски недостаточно велики, чтобы удержать человека от пребывания на солнце, существуют меры предосторожности, которые можно предпринять, чтобы максимально обезопасить себя.

Солнцезащитные средства для беременных

Воздействие УФ-лучей на кожу хорошо задокументировано. Рак кожи, преждевременное старение и солнечные пятна связаны с воздействием солнца и его чрезмерным воздействием. Солнцезащитные кремы — лучший способ защитить кожу от ультрафиолетовых лучей, но безопасны ли солнцезащитные средства для использования во время беременности?

Солнцезащитные средства

блокируют УФ-лучи за счет включения одного из трех ингредиентов — оксибензона, оксида цинка или диоксида титана. Оксибензон — это ингредиент, которого беременные женщины стараются избегать.В некоторых исследованиях оксибензон был связан с низкой массой тела при рождении у младенцев женского пола. Хотя эти исследования не смогли определить оксибензон как единственную причину низкого веса при рождении, нет причин подвергать вашего ребенка риску, если есть жизнеспособная альтернатива, которая считается безопасной для использования во время беременности.

Причина оксибензона не может быть точно определена, так как причина врожденных дефектов связана с его воздействием на кожу. Это химическое вещество используется, чтобы помочь другим химическим веществам впитаться через кожу.В отличие от оксида цинка и диоксида титана, которые лежат на поверхности кожи, продукты с оксибензоном проникают через кожу, позволяя химическим веществам всасываться в кровоток.

В 2008 году Рабочая группа по охране окружающей среды обнаружила около 600 солнцезащитных средств, содержащих оксибензон, включая Hawaiian Tropic, Ocean Potion, Aveeno и Blue Lizard. Некоторые из продуктов, которые считались небезопасными, были не солнцезащитными кремами, а лосьонами для лица и тела, продаваемыми с защитой SPF.

Беременным женщинам следует читать этикетки косметических средств для лосьонов, средств по уходу за кожей, бальзамов для губ и губной помады.Удивительно, но это химическое вещество также можно найти в парфюмерии и кондиционерах для волос. Оксибензон был связан с аллергией, повреждением клеток и нарушением гормонов. Исследование, проведенное CDC, обнаружило следы оксибензона у 97% участников. Было обнаружено, что женщины и молодые девушки имеют более высокие концентрации потенциально из-за использования средств по уходу за кожей и косметических средств.

Оксид цинка и диоксид титана можно найти в магазинах вместе с солнцезащитными кремами и продуктами, содержащими оксибензон.Они считаются безопасными во время беременности. Прежде чем покупать какие-либо средства по уходу за кожей, беременные женщины должны читать все этикетки продуктов.

Солнцезащитный крем : Солнцезащитный крем с фактором защиты не менее 30 может помочь предотвратить ожоги. Кроме того, хорошим напоминанием является повторное применение каждые 2 часа для максимальной защиты.

Увлажнение : Поддержание водного баланса с помощью простой воды сохранит тело прохладным. Это предотвратит перегрев и обезвоживание.

Головной убор и солнцезащитные очки: Ношение шляпы с большими полями и солнцезащитных очков на открытом воздухе поможет уменьшить воздействие УФ-лучей.Большая шапка защитит лицо, плечи и область шеи. Солнцезащитные очки могут помочь уменьшить повреждение глаз.

Избегайте пребывания на солнце с 10:00 до 16:00: Между 10:00 и 16:00 солнечные лучи наиболее сильны. Лучше всего постараться воздержаться от воздействия в течение любого промежутка времени между этими часами.

Солнечные лучи опасны даже для самых здоровых беременных женщин. Врачи не рекомендуют загорать. В качестве безопасной альтернативы всегда предлагаются лосьоны или спреи для автозагара.

Почти каждый человек достаточно взрослый, чтобы самостоятельно намазывать солнцезащитный крем, знает, что чрезмерное пребывание на солнце увеличивает риск развития рака кожи в более позднем возрасте, но использование солнцезащитного крема сводит риск к минимуму. Тем не менее, тревожное количество молодых людей, особенно молодых женщин, предпочитают сегодняшний загар завтрашним проблемам со здоровьем. Два исследования, проведенные в последние годы, показывают, что посылается неверный сигнал. Они обнаружили, что подчеркивание текущих и долгосрочных преимуществ солнцезащитного крема для красоты, а не защита от проблем со здоровьем, которые могут произойти только в далеком будущем, является более убедительным сообщением.

Вот как ты будешь выглядеть

Исследователи из Университета Суррея в Гилфорде, Англия, пригласили 65 молодых (в возрасте от 16 до 25 лет) светлокожих женщин из Соединенного Королевства принять участие в исследовании отношения и привычек в отношении пребывания на солнце и защиты. Все молодые женщины заполнили анкету, которая показала, насколько хорошо каждая из них была информирована о «представлениях о безопасности на солнце» и о том, какие действия они предпринимают, чтобы обезопасить себя на солнце (сила и использование солнцезащитного крема, пребывание в тени, защитная одежда и т. д.).Также был измерен тип кожи каждой женщины, чтобы задокументировать ее восприимчивость к солнечным ожогам.

Была сделана фотография лица каждой женщины, а затем она была визуально улучшена с помощью программного обеспечения для цифрового старения на солнце. Для каждого лица было создано четыре сценария старения:

  • Визуальное/ближайшее будущее – каждое лицо улучшено, чтобы отразить, как женщина, вероятно, будет выглядеть в свои 30, если стареет (1) естественным путем или (2) состаривается на солнце.
  • Визуальное/отдаленное будущее – каждое лицо улучшено, чтобы отразить как естественное, так и солнечное старение в возрасте 60 лет.

Некоторым женщинам были предоставлены проекции их настоящих и будущих лиц в виде распечатанных фотографий. Другие просматривали свои стареющие лица на компьютере с трехмерной (3D) технологией, и женщины могли манипулировать собой, чтобы получить представление о том, как их будущее лицо может выглядеть со всех сторон.

После того, как каждая женщина ушла с сеанса, ей разрешили угоститься миской с образцами солнцезащитного крема и листовками, в которых обсуждалась роль солнца в развитии рака кожи. Женщины этого не знали, но количество образцов и листовок подсчитывалось до и после того, как каждая угощалась предметами.

Женщины, получающие 3D-изображение своего будущего «я», взяли в два раза больше образцов солнцезащитного крема, чем те, кто получил фотографии. Они ушли с втрое большим количеством листовок и сообщили о снижении веры в способность кожи заживать после чрезмерного пребывания на солнце на 30%.

Кабины для красоты, старения, загара и солярия

Исследование, проведенное только в виде опроса, опубликованное в 2014 году исследователями из Онкологического центра Фокса Чейза в Филадельфии, штат Пенсильвания, дало аналогичные результаты.406 студентов колледжа, участвовавших в исследовании (75% женщин), представляли самые разные расовые/этнические типы кожи и оттенки.

Вопросы опроса были разработаны для оценки привычек каждого участника загорать или посещать солярий, солнечных ожогов в прошлом году, опасений по поводу своего внешнего вида сейчас и в будущем, а также опасений по поводу воздействия вредного ультрафиолетового (УФ) излучения и риска развития рака. .

Как и в исследовании фотоусиленного старения, студенты из Пенсильвании больше беспокоились о том, как солнце и солярий влияют на их внешний вид сейчас и в будущем, чем о возможных осложнениях для здоровья, связанных с УФ-излучением.

Солнечные кролики, будьте осторожны: ваш солнцезащитный крем, вероятно, не работает

Summertime — это большой бизнес для производителей солнцезащитных средств, но ежегодный обзор их показывает, что они либо не работают так, как рекламируется, либо содержат продукты, которые вы, вероятно, предпочли бы не наносить на кожу. Или на коже ваших детей.

Рабочая группа по охране окружающей среды (EWG) только что опубликовала результаты своего 9-го ежегодного Руководства по солнцезащитным средствам, в котором описывается оценка более 1700 солнцезащитных продуктов.EWG — некоммерческая организация, базирующаяся в Вашингтоне, округ Колумбия. Группа специализируется на исследованиях и защите интересов токсичных химических веществ в окружающей среде, корпоративной ответственности, сельскохозяйственных субсидиях и управлении общественными землями.

EWG обнаружила, что около 80% из 1700 продуктов, которые она оценила, вызывали беспокойство. По его словам, более половины из них не будут допущены к продаже на европейском рынке.

Особую озабоченность EWG вызывает линия солнцезащитных продуктов Neutrogena, несмотря на заявление компании о том, что это «бренд солнцезащитных средств №1, рекомендуемый дерматологами».«Все четыре солнцезащитных продукта на веб-сайте Neutrogena получили оценку EWG 7, что является худшей оценкой по шкале оценки EWG.

Одной из причин для беспокойства является солнцезащитный крем Neutrogena «Pure & Free Baby», описанный как гипоаллергенный и обеспечивающий «особую защиту от солнца и раздражающих химических веществ». Одним из конкретных консервантов в этом продукте является метилизотиазолинон (МИ), который, как известно, является сильным аллергеном и считается небезопасным по европейским стандартам.

Подробнее:
Солнечные пятна
Безопасны ли солярии во время беременности?
Косметические процедуры во время беременности

причины, лечение, продукты La Roche-Posay by La Roche-Posay

ОПЫТ ОДНОЙ ЖЕНЩИНЫ МАСКИ БЕРЕМЕННОСТИ


И КАК ОНА ИЗБЕЖАЛА ЕЁ ВО ВТОРОЙ РАЗ ПРИМЕРНО

«Я не делала таких ошибок с солнцем во время второй беременности»

Во время первой беременности Мари покрыла лицо коричневыми пятнами — на кожу повлияла маска для беременных.Однако во время своей второй беременности Мари позаботилась о том, чтобы снизить риск развития этого видимого и потенциально неприятного состояния, защитив себя от солнца. Вот ее история.

«Поскольку у меня светлые волосы и светлые глаза, я никогда не думала, что получу маску для беременных. Я была так неправа, как я поняла во время поездки в Бретань на четвертом месяце моей беременности».

Симптомы моей маски беременности

«Однажды утром я проснулась и заметила коричневую полоску над губой, похожую на пятно от кофе.В итоге у меня на лице оказалась суровая маска беременности! Это продолжалось всю беременность и несколько месяцев после рождения ребенка. В прошлом году я забеременела вторым ребенком. В первую беременность я наносила солнцезащитный крем, но у меня все еще была маска для беременных. Поэтому во время второй беременности я хотела узнать, какой солнцезащитный крем поможет мне больше всего, и принять все возможные меры предосторожности!»

Раствор маски для беременных

«Была у дерматолога. Она объяснила, что маска для беременных связана с гормонами и что в начале беременности мне нужно быть особенно осторожной.Она настоятельно рекомендовала мне избегать пребывания на солнце и носить головной убор, солнцезащитный крем с SPF 50 и солнцезащитные очки — короче говоря, чтобы я получала максимальную защиту .
Я последовала ее совету, и маска для беременных больше не появлялась». Ищете солнцезащитный крем SPF50, чтобы защитить кожу от маски для беременных? Попробуйте У вас есть дети и вы хотите знать, как уберечь их от солнца? Нажмите ЗДЕСЬ

Конечно, проблемы с пигментацией кожи не ограничиваются беременностью.С возрастом на коже могут появиться многие другие проблемы с пигментом, такие как темные пятна, меланодермия (для этого не обязательно быть беременной!) и поствоспалительная гиперпигментация.

Какой солнцезащитный крем самый безопасный для беременных?

Вам интересно, какой солнцезащитный крем самый безопасный для беременных? Читайте дальше и узнайте, что лучше для вас — минеральный солнцезащитный крем или химический солнцезащитный крем.

Вы, наверное, слышали это тысячу раз — от знаменитостей и дерматологов до вашей мамы и ваших любимых инфлюенсеров — пользуйтесь солнцезащитным кремом.И когда вы беременны, это вездесущее напоминание об уходе за кожей по-прежнему важно, чтобы защитить вашу кожу от преждевременного старения, морщин, темных пятен и всех видов рака кожи.

Однако во время беременности все немного по-другому. Сейчас, как никогда раньше, вам нужно тщательно проверять каждый ингредиент, входящий в состав ваших средств по уходу за кожей, в том числе ваш надежный солнцезащитный крем.

Но подождите, разве все солнцезащитные кремы не одинаковы? Ну мама, это не так! Обычно существует два типа солнцезащитных кремов, и только один из них безопасен для использования во время беременности.Давайте узнаем, что это за двое.

Два типа солнцезащитных средств

Химический солнцезащитный крем , который включает такие ингредиенты, как оксибензон, авобензон или октиноксат, является одним из наиболее распространенных солнцезащитных средств на рынке. Этот тип солнцезащитного крема работает, поглощая УФ-лучи и преобразовывая их в тепло, прежде чем высвобождается телом.

Хотя химический солнцезащитный крем легче наносится и требует меньшего количества продукта, на самом деле вам придется подождать 20-30 минут, прежде чем он начнет действовать.

Недавнее исследование влияния химических солнцезащитных средств на беременность показало, что они могут вызывать редкие врожденные дефекты, особенно при использовании в первом триместре. Кроме того, известно, что химические солнцезащитные средства имеют более высокий риск раздражения кожи. Итак, мамочки, вот почему химические солнцезащитные кремы обычно не рекомендуются беременным и кормящим женщинам, и даже детям или людям с чувствительной кожей.

Между тем, минеральное солнцезащитное средство , или иногда называемое физическим солнцезащитным средством, действует как физические блокираторы, которые располагаются на поверхности кожи.Тот факт, что они создают своего рода барьер на коже, делает их более густыми и оставляет на коже небольшой осадок.

С другой стороны, в минеральном солнцезащитном креме используются такие минералы, как диоксид титана и оксид цинка, для защиты кожи от ультрафиолетовых лучей , которые безопасны не только для беременных и кормящих женщин, но и для детей!

В отличие от химических солнцезащитных средств, которые поглощают УФ-лучи, минеральные солнцезащитные средства отражают УФ-лучи еще до того, как они коснутся кожи.Это почти как крошечная армия на вашей коже, удерживающая вредные ультрафиолетовые лучи. Довольно круто, правда? Но что еще лучше, с минеральным солнцезащитным кремом нет времени ждать. Он работает сразу, как только вы его применяете.

Что искать в минеральном солнцезащитном креме и другие советы

Теперь, когда мы определили, что минеральный солнцезащитный крем является самым безопасным вариантом для беременных женщин, вот еще несколько полезных вещей, которые следует искать в минеральном солнцезащитном креме:

  • Солнцезащитный крем широкого спектра действия.  Это означает, что солнцезащитный крем обеспечивает защиту как от лучей UVA, так и от лучей UVB
  • .
  • Не менее SPF15.  Если вы время от времени находитесь на солнце и ищете солнцезащитный крем для ежедневного использования, SPF15 обеспечит достаточную защиту. Но если вы будете заниматься активным отдыхом под солнцем, SPF 30 или выше — ваш лучший вариант
  • Без запаха.  Кожа во время беременности чувствительна, поэтому старайтесь избегать ароматизаторов, которые могут вызвать раздражение.

Хотя хороший минеральный солнцезащитный крем, безусловно, поможет вам оставаться в безопасности на солнце, обратите внимание на эти советы, чтобы действительно защитить себя от солнца:

Увлажнение и защита от солнца за один раз

В то время как некоторое пребывание на солнце полезно для тела (это бесценный источник витамина D), солнцезащитный крем остается обязательным для защиты нашей кожи! Но вы предпочитаете использовать как можно меньше продуктов? Или, может быть, вы из тех, кто забыл об этом дополнительном шаге в уходе за кожей? Увлажняющий крем для лица, который одновременно служит солнцезащитным кремом, может быть именно тем, что вам нужно, как и наш Mama’s Choice Daily Protection Face Moisturizer.Доступно на Shopee и Lazada.

Увлажняющий крем и солнцезащитный крем в одном, наш увлажняющий крем для лица успокаивает, успокаивает и увлажняет сухую и раздраженную кожу. Помимо того, что он является эффективным увлажняющим средством, он также обеспечивает безопасную и эффективную защиту от солнца благодаря минеральному солнцезащитному фильтру, безопасному для беременных.

Увлажняющий крем для лица Mama’s Choice Daily Protection, не содержащий вредных химических веществ и богатый натуральными ингредиентами, который делает кожу более гладкой и сияющей, помогает вам упростить ежедневный уход за кожей и избавляет вас от одной проблемы, о которой нужно беспокоиться — о вредном воздействии чрезмерного пребывания на солнце.

Мишель из «Выбор мамы»

Мама одного гиперактивного малыша, Мишель любит приключения, увлечена фитнесом, здоровым питанием и любит работать в саду в свободное время.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.