Все о беременности 34 недели: 34 неделя беременности — развитие плода, ощущения мамы. Что происходит с мамой на 34 неделе беременности?

Содержание

Норма и отклонения на 34 неделе беременности

Как развивается малыш на этом сроке

С каждым днем малыш понемногу растет, на тридцать четвертой неделе он достигает в длину около 22 см и весит около 2 250 г. Ему все меньше места в мамином животике, он уже не может свободно кувыркаться, он только немного ворочается. Снижается его активность, его движения нередко могут приносить боль.

На этом сроке малыш уже почти готов к появлению. Развитие уже давно закончилось, только происходит совершенствование процессов: утолщается подкожный жир, исчезает пушок, расправляется кожа, укрепляются кости, вырабатываются гормоны эндокринной системой. Увеличивается количество смазки, которая поможет при прохождении через родовые пути.

Все действия малыша: хватание пуповины, движение ручками и ножками, сосание пальца – все осуществляется рефлекторно, неосознанно. Но большую часть времени он спит.

 

Расположение малыша

Большинство малышей уже расположились правильно, они готовы к родам: головка находится внизу, ручки и ножки скрещены у груди. Если ребенок расположен как нужно, носите бандаж, тогда он не сможет перевернуться и останется в таком положении до родов.  А если ребенок пока лежит не так, то не нужно носить бандаж, пусть малыш перевернется и подготовится к появлению на свет.

Чтобы помочь малышу перевернуться, можно попробовать заняться плаванием. В водоеме не стоит плавать одной, потому что может появиться судорога. Посещайте бассейн, полезна и аквааэробика.

 

Как ощущает себя беременная женщина

Третий триместр — это очень сложный период.  Непросто двигаться, трудно принять удобное положение для сна и выспаться. Многие уже устали от беременности. Трудно одевать обувь, наклониться невозможно. Придумайте себе занятие, чтобы не думать о трудностях.

Как и на предыдущих неделях может мучить изжога, одышка, отеки, запоры. Может быть кожный зуд, боли в запястье, может начаться варикоз ног. Постоянно хочется в туалет. У кого-то могут быть все эти неприятные ощущения, а у других может появиться только 1-2 симптома. С неприятным состоянием можно справиться, об этом мы расскажем ниже.

Важно следить за своим весом. Не нужно его перебирать. Обычно женщина набирает около 8-12 кг с начала беременности.

 

Преждевременные роды

Для малыша лучше всего, когда роды начинаются вовремя: от 38 недели, тогда он полностью сформирован и ему не понадобится никакая врачебная помощь. Если роды начинаются на тридцать четвертой неделе беременности, то ему скорее всего понадобится специальный инкубатор и наблюдение врачей. Некоторые малыши уже могут сами сосать грудь, самостоятельно дышать.

 

В каких случаях нужно делать кесарево сечение

Пора поговорить с врачом о способе родов. Лучше для малыша – естественные роды. Одни женщины хотят рожать сами, другие предпочитают операцию. При некоторых показаниях беременности нужно делать кесарево сечение, естественные роды противопоказаны:

— при неправильном положении малыша;

— если у роженицы узкий таз;

— если плод очень большой – около 5 кг;

— при ожидании двойни или тройни;

— при предлежании плаценты;

— если предыдущие роды прошли с кесаревым сечением.

При некоторых показателях женщине могут дать право выбора, при других придется делать только кесарево.

 

Плановое посещение гинеколога

Нужно посещать своего врача по графику и сдавать нужные анализы, чтобы вовремя заметить любые отклонения. Если Вас что-то беспокоит, поговорите с доктором.

Если Вы еще не проходили УЗИ, то оно может пройти на этой неделе. Нередко делается КТГ для проверки деятельности маленького сердечка. Если появляются проблемы с зубами и деснами, сходите к стоматологу, после родов это будет трудно сделать.

 

Какие могут быть болезненные ощущения и выделения

Некоторые чувствуют себя неплохо: иногда может немного тянуть низ живота, случаются напряжения матки, ноет спина и поясница из-за большого живота, но все это вызывает небольшой дискомфорт и не причиняет болей.

Если появляются какие-либо сильные боли – это отклонение от нормы, нужно проконсультироваться с доктором.

Нужно обращаться внимание на выделения. При появлении желтых, зеленых, творожистых выделений или неприятного запаха, нужно обратиться к врачу. Самые опасные это кровавые выделения или кровотечение, они могут привести к преждевременным родам.

На этом сроке может отойти слизистая пробка – слизистый комок небольшого размера. Она закрывает родовые пути и выходит незадолго до родов или отхода вод.

 

Рекомендации будущей маме на тридцать четвертой неделе беременности

— придерживайтесь своей диеты, не отступайте от режима. Кушайте побольше жирной рыбы, в ней содержатся полезная жирная кислота – омега-3. Кушайте молочные продукты, для нормального развития малыша нужен кальций. При изжоге кушайте каши, пейте кисель. При запорах поможет курага и чернослив;

— ходите и поднимайтесь по лестнице не спеша, чтобы не было большой одышки;

— почаще гуляйте в парке, плавайте в бассейне, занимайтесь аквааэробикой или йогой. Вам полезна физическая активность;

— чтобы избежать растяжек, пользуйтесь специальными кремами или оливковым маслом;

— чтобы не было отеков, делайте контрастные обливания. Это поможет укрепить стенки сосудов и улучшит кровообращение;

— при варикозном расширении вен используйте компрессионные носки или колготки;

— можете заняться поиском родильного дома или выбором врача с заключением договора;
— можете продолжать вести сексуальную жизнь, если нет противопоказаний;

— роды могут начаться в любое время, поэтому если Вы куда-нибудь идете, берите с собой необходимые документы для роддома: обменную карту, паспорт;

— делайте упражнение Кегеля;

— будьте внимательны к своему любимому, он тоже нервничает о предстоящих родах и беспокоится, сможет ли стать хорошим отцом;

— старайтесь не путешествовать: Вам противопоказаны резкие смены климата, перепадки давления. Могут произойти преждевременные роды;

— радуйте себя, набирайтесь положительных эмоций: общайтесь с друзьями, смотрите хорошие фильмы, читайте любимые книги;

— если Вы не высыпаетесь, спите днем.

 

Ermilov.by рассказал Вам о тридцать четвертой неделе беременности. Готовьтесь к родам, ведь скоро наступит этот долгожданный момент!

34 НЕДЕЛИ — ФИНИШ БЛИЗКО!!!

Под утро проснулась от жуткой судороги в ноге. Такой болючей еще не бывало. Острая фаза прошла быстро, но где-то там внутри все еще неуютно. Спать уже не получалось. К тому же захотелось кушать и в туалет. Начиналась 34 неделя беременности…

Эта беременность отличается от предыдущей.

Во-первых, меня накрыла депрессия в первом триместре. Ничего не хотелось делать, никуда не хотелось ходить. Сидела дома недели две и смотрела «Не родись красивой»… Только недель в 16 полегчало немного. Ну за волосы-то я себя вытягивала на улицу и раньше, Ася же не должна страдать оттого, что у мамы депрессия. Потом нашла меня ралота и это тоже привнесло оживление в жизнь и отвлекало от такого состояния нестояния.

Во-вторых, либидо упало ниже плинтуса. В первую Б. я все приставала к мужу, а в этот раз даже целоваться было тяжело с ним, настолько не хотелось никакой близости.

В-третьих, ребенок очень уж активный по сравнению с Асей.

Первые толчки-шевеления я еще в 16 недель почувствовала. Ну а сейчас вообще то ли футбол временами в животе, то ли карате…

И наводит все это меня на мысль, что у нас там внутри мальчик в этот раз. Хотя конечно все проясниться только после родов. Врачам здесь запрещено говорить пол ребенка. Мы пытались выспросить и не получилось.

На выходных зашли в детский магазин — а у них огромные скидки. Накупила одежек немного, и все мальчуковые… Будет девочка — буду украшать рюшечками и кружевами ))))

На фоне первой преждевременно закончившейся  Б. было много страхов — получится ли выносить до конца в этот раз. Врачи же так и не сказали нам причины, почему в первый раз так получилось, так что было даже не понятно как беречься, на что обратить внимание.

В первую Б. я была достаточно активная, в том смысле, что много ходила-гуляла. В этот раз я смогла сильно замедлиться и даже — достижение для меня, вечно следящей за расписанием автобусов, вечно бегающей за ними — не смотреть на часы и не проверять на какой рейс я успею или не успею сейчас. Отрастила дзен, в общем, и хожу неспеша.  Даже если нужный мне автобус отъезжает от остановки  буквально в 20 метрах от меня — даже шага не прибавлю…

Помню, что писала, что мне не хватило прошлой Б., не нагулялась я в красивых платичках в интересном положении. В этот раз я уже очень готова, чтобы все закончилось. Устала малехо. ТОгда ведь я была сама по себе — захотела погуляла, захотела отдохнула… А сейчас Ася под боком не дает расслабиться, такая мамина дочка все еще. Беременные мамы маленьких детей — это мои герои теперь. Есть у меня такие подруги — троих родили одного за другим. Как они третью Б. переносили не представляю нянча при этом первых двух малышей… Справедливости ради надо сказать, что я все-таки стараюсь насладиться этой Б. сейчас, когда у нас уже почти лето. Вот начала выгуливать платички…

В первую беременность врач, наблюдавшая беременность, была моложе и как то более заинтересованнее во мне что ли. Ругала что набираю вес быстро, каждый месяц +1,5-2 кг, мол, гуляй больше, двигайся (а я и так гуляла часами, а ела обычный объем еды если не меньше, просто видимо организм такой. ..) Когда давление немного упало, что-то там мне советовала.

А нынешняя врачиха пожилая уже. У нее таких беременных уже тысячи за жизнь было, она и не парится особо. Про вес ничего мне не говорит, хотя он так же набирался быстро в первые месяцы, сейчас почти остановился. Последние два приема давление у меня было 103\59 и 107\58 и она мне ни слова не сказала и не спросила про самочувствие, хотя я уже сама поняла что что-то не так. В обморок не падаю, на приемы к ней прихожу — значит нормально все. Такая наверное у нее логика. Раз за гемоглобин что-то сказала, мол, низковат, покушай то и то. В следующий прием ничего уже не спросила про это, и не проверяла поднялся ли.

Недавно делали очередное УЗИ, то которое в 28-32 недели. Это в городской больнице. И потом решили подняться в отделение гинекологии (и там же и беременных принимают), чтобы врач посмотрела результаты УЗИ, все ли в порядке. И надо же попали на двух врачих, которые делали мне кесарево. Хорошо, что мы были всей семьей — Лян как раз поговорил с ними про возможность естественных родов.

Не запретили, но и не обнадежили, но и на том спасибо. Очень приятно было отношение одной из них, тем более что мы ее не видели — она просто услышала из кабинета мое имя (и она не забыла его за 3 года!!!) и сама вышла к нам. С ней тоже поговорили про гемоглобин и низкое давление. Она померяла — 90\63. «Нормально», говорит… Видимо, тут другие нормы для беременных… Потом я в коридоре еще раз перемеряла (стоят електронные тонометры, можно самим мерять) — было 113\58…

Начала уже готовить сумку для роддома.
Пошила одежку для малыша. Тоже в нейтральных цветах ))))

Пеленки, слюнявчики, носочки-платочки, еще одежки-бодики — все это от Аси осталось. Надо заказать памперсы и мокрые салфетки на таобао. Там же заказала себе комплект всяких прокладок-одноразовых пеленок-одноразовых же трусов и чего-то там еще, крайне необходимого только что родившей женщине по мнению китайцев. Составила список — вроде почти все есть уже. Дождусь доставки заказов, складу все в сумочку и будем ждать.

Обсудили с мужем стратегию что делать с Асей, пока я буду в роддоме. Вариантов два — или свекровь переезжает к нам на несколько дней и живет у нас и смотрит за АСей (это надо спросить у свекрови согласится ли), а муж со мной в больнице, или муж дома с Асей, а мне нанимаем няню в роддоме, там это обычное явление, целая индустрия, целый отряд этих наемных нянь, которые за 15 долларов в день будут при вас 24 часа в сутки, будут подавать вам ребенка на кормление, носить его на процедуры, стирать пеленки и даже ваши вещи. Т.е. варианты вполне себе ничего.

Еще 42 дня!!!

зачем прерывать беременность на поздних сроках и как это делают в Красноярске / Новости общества Красноярска и Красноярского края / Newslab.Ru

Беременность и ожидание ребенка — это всегда волнительно, а появление малыша приносит счастье и радость в дом. Но порой на пути стоит череда тяжелых испытаний. Современная медицина еще в утробе выявляет у плода нарушения и патологии, несовместимые с жизнью или не дающие возможность его нормального существования.

Тогда ставится вопрос о прерывании беременности. Раньше отказаться от рождения больного ребенка можно было только до 22 недели беременности, сейчас же ее прерывают и на более поздних сроках. Через что проходит женщина, решившаяся на эту процедуру, и почему для врачей это не менее тяжелое испытание — читайте в материале Newslab.

«Как гром среди ясного неба»

«Мы считали пальчики на ручках и ножках, видели, как бьется сердечко. Потом наступила небольшая пауза, и врач попросил нас сходить погулять, чтобы малыш перевернулся, и он мог закончить исследование. Когда мы вернулись, в кабинете врачей было уже двое. Теперь они вместе пристально смотрели в монитор и пытались что-то разглядеть. Я понимала, что есть какие-то проблемы.

И вдруг как гром среди ясного неба прозвучала фраза: „Не удается увидеть мочевой пузырь у малыша. Есть какое-то образование, но что это, слишком тяжело понять“», — историй с подобным началом сотни.

Для многих женщин стать матерью — заветная мечта. В большинстве случаев беременность завершается благополучно — рождением здорового ребенка. Но иногда семьи получают неутешительный прогноз еще на этапе первых УЗИ и анализов. Узнать, что у ребенка серьезные заболевания, всегда тяжело, особенно если со здоровьем у отца и матери все в порядке и нет никаких предпосылок для страшных диагнозов.

Куда идти, что делать, какие решения принимать? Это только первые вопросы, которые возникают у беременных, получивших нехороший прогноз.

В обществе не принято обсуждать данную тему. В наше время, когда все еще не решен вопрос о том, считается ли аборт убийством, тема с прерыванием беременности на поздних сроках, когда неродившийся ребенок — не просто эмбрион, а уже похож на полноценного младенца, болезненна даже для врачебного сообщества.

«Ошибки быть не может»

Воспоминания матерей, переживших потерю ребенка (с форума благотворительного фонда «Свет в руках»):

«После 12 недель никто не сделает прерывание беременности без специального консилиума врачей и четко установленного диагноза. Стоит ли говорить, что никто из врачей не поговорил с нами нормально, никто не объяснил четкую последовательность действий, сроки, риски, что вообще значит „прерывание беременности“ и т.д.?»

Генетические отклонения выявляются на этапе скринингов беременной, всего их три. Скрининг — это комплекс исследований, позволяющий получить максимально полную информацию о здоровье плода. Если на обследовании у врача ультразвуковой диагностики появляются сомнения, пациентку направляют в Медико-генетический Центр.

«Конечно, больше всего мы настроены на раннюю диагностику, а именно — на выявление каких-то отклонений на сроке до 12 недель, реже — до 21-22 недель. Но иногда бывают случаи, когда обнаружить отклонения можно только во второй половине срока: обычно это происходит либо когда женщина поздно поступает на учет и до этого никогда не проходила обследований, либо когда патология поздно себя проявляет. Тогда уже принимают решение о более подробном обследовании и о возможном прерывании такой беременности», — рассказала главный врач медико-генетического центра Татьяна Елизарьева.

Если женщина прошла все обследования, и диагноз подтвердился, ее приглашают на врачебную комиссию генетического центра. Прийти на нее можно как одной, так и с мужем или членами семьи, обычно пациентку спрашивают, как ей удобно. В комиссию входят несколько специалистов: УЗИ-диагност, неонатолог, акушер- гинеколог, врач, специализирующийся на определенной патологии (кардиохирург, нейрохирург, детский хирург и др.). Там женщине подробно рассказывают о том, что происходит, что за патология есть у ребенка, поддается ли она лечению и каково это лечение.

«Важно дать женщине понять, с чем она сталкивается, и предложить все возможные варианты. Если это хромосомные нарушения и интеллектуальный дефицит у плода, например, синдром Дауна, мы поясняем, что ребенок может родиться и при отсутствии каких-то физических недостатков даже сможет развиваться — сидеть, возможно, писать и рисовать, немного общаться. Но мы также даем понять, что такой ребенок никогда не сможет самостоятельно жить, особенно после ухода родителей или других опекунов, такой ребенок требует довольно больших финансовых затрат, к которым готова не каждая семья, такой ребенок всегда будет требовать больше внимания и сил, и за каждый его шаг в развитии родителям придется бороться. Все это нужно, чтобы семьи понимали, на что они идут и в том, и в другом случае. В любой ситуации мы как врачи обязаны уважать их выбор», — подчеркивает Татьяна Елизарьева.

После врачебного консилиума у любой пары есть время подумать и принять взвешенное решение. Врачи отмечают, что на сегодняшний день оборудование и техника медико-генетического центра исключает даже саму возможность постановки неправильного диагноза. Кроме того, в каждом случае результаты анализов обрабатывает несколько врачей, каждый дает заключение и рекомендации по беременности.

«Это вынужденная мера»

До 22 недель прервать беременность можно, в том числе медикаментозным методом. Процедуру проводят в красноярском роддоме № 4.

«Медицинскими показаниями к прерыванию беременности с 12 до 22 недели являются аномалии развития плода несовместимые с жизнью, которые не поддаются хирургической коррекции— рассказала главный врач роддомом № 4 Людмила Попова.

По словам врачей, женщина может выбрать — прервать ей беременность или доносить. Но зачастую матери не до конца отдают отчет, на что обрекают себя и свою семью, рожая детей с серьезнейшими патологиями или нежизнеспособных.

Воспоминания матерей, переживших потерю ребенка с форума благотворительного фонда «Свет в руках»):

«Диагноз был страшным, врачи сказали, что детки с такими патологиями рождаются мёртвыми или умирают в младенчестве. Понимая, что потерять малышку, долгожданную дочурку, после её рождения будет просто смертельным для меня, я согласилась на аборт по медицинским показаниям. Честно говоря, до сих пор не понимаю, правильно ли я поступила, и виню себя, что пошла на поводу у родственников и врачей, согласившись на этот аборт».

«Пережить это очень тяжело. Ходить 9 месяцев и знать, что ребенок может на первый-второй день уйти из жизни. Что сложнее: ходить и знать, что будет так, или прервать беременность еще в середине? Обычно женщины соглашаются с мнением врачей, но иногда все же принимают решение оставить ребенка», — рассказывает Людмила Попова.

В целом же чаще всего до 22 недели женщины соглашаются и идут на прерывание беременности.

«Это ведь не просто аборт по желанию женщины, это вынужденная мера. Потому что потом поддерживать жизнь этих детей — это колоссальная нагрузка. Бывает, что матери потом отказываются от них, так как не могут справиться, отдают в „Дома инвалидов“ и тогда заботу об этих детях берет на себя государство», — подытожила Людмила Попова.

«После 22 недель — это уже полноценные роды»

До 2019 года в Красноярском крае не прерывали беременность на поздних сроках (после 22 недель беременности) по показаниям со стороны плода (несовместимые с жизнью врожденные пороки развития, которые по каким то причинам не были выявлены ранее). У женщин был только один выход — рожать ребенка с патологией. И лишь в конце 2018 года был утвержден клинический протокол Минздрава РФ «Искусственное прерывание беременности на поздних сроках по медицинским показаниям при наличии аномалий развития плода», на основании которого в Красноярском краевом клиническом центре охраны материнства и детства внедрена данная медицинская технология.

Процедура прерывания беременности на поздних сроках одинакова во всей России: внутриутробно плоду вводят обезболивающее лекарство, после этого проводят элиминацию (остановку сердечной деятельности) плода, и вызывают родовую деятельность. Процедуру выполняют врач ультразвуковой диагностики, врач-анестезиолог, медсестра-анестезистка и лаборант.

«Как и любая манипуляция, процедура прерывания имеет определенные риски, связанные как с использованием медицинских препаратов, так и с проведением операции. Может развиться кровотечение, могут быть негативные последствия от препаратов — побочные действия, аллергия. Любое вмешательство в организм женщины даже на современном этапе развития медицины — это всегда риски для здоровья, которые могут привести к полному лишению репродуктивной функции. Многие пары принимают решение пролонгировать беременность, надеясь на чудо, на ошибку диагностики», — говорит заведующий консультативной поликлиникой Краевого клинического центра охраны материнства и детства Павел Бауров.

Женщины, отказывающиеся прервать беременность в случае медицинских показаний, причинами чаще всего называют личные убеждения — как свои, так и своих семей. В случае, когда принимается решение оставить нежизнеспособного ребенка, пациентка продолжает наблюдаться в консультации.

Как пережить невозможное

Прерывание беременности на поздних сроках — тяжелая психологическая травма. После самой процедуры каждую женщину ждет процесс реабилитации, с ней обязательно работает психолог. Сейчас такие специалисты есть при каждой женской консультации. Психолог Центра охраны материнства и детства беседует с пациенткой до процедуры и после нее.

«У женщины в такой ситуации очень много тяжелых переживаний. И одно из самых тяжелых, которое появляется в такие моменты — это чувство вины. В голове у мамы часто возникают мысли: „Я как мать могла позволить это сделать?“, даже если ситуация совершенно безнадежная. Отпечаток накладывает и момент выбора — женщина все-таки сама решает, прерывать ей беременность или сохранять. Вина, как правило, бывает иррациональной, не соответствующей реальной ситуации», — отмечает психолог.

Воспоминания матерей, переживших потерю ребенка (с форума благотворительного фонда «Свет в руках»):

«Прошло уже два года. И да, мы все-таки родили ребенка, прекрасную доченьку. Но не было и дня, чтобы я не вспоминала свою первую дочку. Я просыпаюсь среди ночи и вспоминаю те дни. Я храню эти воспоминания как единственное, что осталось от моего ребенка».

Прерывание по медицинским показаниям — это точно такая же антенатальная потеря (ситуация, когда ребенок погибает во время беременности— прим.ред.). Женщина теряет малыша на большом сроке, при том, что с конца первого триместра она уже воспринимает его как человека, взаимодействует с ним, внутренне общается.

Психолог никак не влияет на выбор женщины — такова профессиональная позиция. Он помогает осознавать некоторые вещи, оказывает психологическую поддержку. Иногда сама ситуация может быть полностью безнадежной, когда выносится диагноз о патологии, не совместимой с жизнью, но даже это не всегда влияет на окончательный выбор пары. Психолог помогает развеять какие-то сомнения, снять напряжение и хотя бы немного облегчить момент страдания.

После прерывания женщина проходит процесс горевания, как после любой другой утраты. Если адаптация нарушается на слишком долгое время и человек не может жить полноценной жизнью, то психологи говорят о патологическом горевании, которое требует уже более серьезного лечения. Очень важно, чтобы пережить кризис помогало и окружение женщины.

«Нас, наше общество, к сожалению, никто не учил сочувствию, и обычно люди чувствуют дискомфорт рядом с теми, кто перенес утрату. Как правило, родственники женщины думают, что самое главное — это чтобы она перестала переживать. Отсюда начинаются все эти советы: „хватит плакать“, „живи дальше“, „соберись“ и так далее. А женщине это не надо, ей надо прожить свое горе, выплакать слезы, ей нужно выговориться», — рассказывает психолог Светлана Чурсина.

На реабилитацию обычно уходят месяцы, но даже когда женщина вернулась к обычной жизни, в ее памяти этот тяжелый момент останется навсегда, стереть его невозможно. Периодически со слезами она все равно будет вспоминать своего не увидевшего мир малыша.

Часто пациентки ставят вопрос: «А что делать с ребенком? Что с ним будет после того, как я его рожу?».

«Врач не может настаивать, но все же лучше, если вы посмотрите на малыша, попрощаетесь с ним. Лучше сохранить какие-то его вещи, связанные с беременностью, снимки УЗИ и прочее. Во-первых, мозг устроен таким образом, что пока не увидит — не поверит, что это окончательно, поэтому подсознательно он не даст вам покоя, всегда будут сомнения: „А что, если он был бы жив, а если он был бы здоров?“. Во-вторых, спустя какое-то время женщины, которые не смогли посмотреть на ребенка и попрощаться, могут сожалеть об этом. Все-таки со временем это воспринимается как утрата и гибель близкого человека, поэтому не стоит совсем обезличивать малыша. Но в любом случае выбор за самой женщиной. Можно предлагать, но ни в коем случае не настаивать», — советует Светлана Чурсина.

Материалы по теме

В Центре охраны материнства и детства женщина получает 1-2 консультации, после этого врачи рекомендуют ей (в случае необходимости) обратиться к психологу в женской консультации, либо же посетить бесплатные группы поддержки. В России с матерями, перенесшими перинатальную утрату, работает благотворительный фонд «Свет в руках». По горячей линии фонда можно получить консультацию и узнать все условия работы.

Родным, близким и коллегам психологи советуют отталкиваться от желаний женщины — не стоит навязывать помощь, настаивать на разговорах, если она этого не хочет. «Время лечит» — один из главных принципов восстановления, поэтому главное — дать женщине это время.

Как говорят врачи, в вопросе прерывания беременности нет правильных или неправильных решений, есть только такие, с которыми семья сможет жить дальше. Задача медиков — поддержать жизнь и здоровье как матери, так и ее ребенка любой ценой. Жизнь и качество жизни зависит только от той семьи, где столкнулись с проблемой. Предугадать возможные риски на 100 % невозможно, и нужно помнить, что от этого не застрахована ни одна семья. На сегодня в Красноярском крае есть все необходимое медицинское сопровождение для беременных с патологиями будущего малыша и для тех, кто решил прервать беременность. Надеемся, что такая помощь потребуется как можно меньшему количеству семей.

Валя Котляр специально для интернет-газеты Newslab.
Фотографии Алины Ковригиной.

34 недели беременности | Естественная беременность по неделям

Ребенок на 34 неделе беременности 🚼

На этой неделе

Baby Natural имеет длину 19 дюймов и приближается к 5 фунтам. Ее легкие уже почти созрели, и ее жировые слои хорошо наполняются. Ее прекрасные глаза полностью открыты и закрываются только тогда, когда пора заснуть.

И кое-что, что я нахожу очень захватывающим… ребенок получает ваши антитела через плаценту для развития и защиты своей иммунной системы.Это называется «пассивный иммунитет», поскольку она полагается на ваши антитела, а не вырабатывает свои собственные.

Как мамы, мы сделаем все возможное, чтобы защитить наших детей. И это начинается еще до их рождения.

Однако эта защита носит временный характер и длится недолго после рождения. Но не бойтесь, у нас есть прекрасное средство, которое еще раз повысит ее иммунитет: ГРУДНОЕ МОЛОКО. Материнское молоко богато антителами и иммуностимулирующими белками, которые помогают защитить вашего ребенка от бактерий и вирусов.(Особенно полезно молозиво.)

Насколько это круто? Я думаю, что этот мем из Лиги Ла Лече Большого Сент-Луиса прекрасно подводит итог.

Я делаю молоко, какая у тебя суперсила мем

Беременность-неделя за неделей-34 недели-беременная-мама-натуральная

Вы на 34 неделе беременности 🚺

Сон и беременность не всегда идут рука об руку.

Но как только ты со всем этим разобрался… ты начинаешь просыпаться по 100 раз за ночь, чтобы пописать! Шиш.

И даже не заставляйте меня мечтать о беременности! В какой-то момент во время моей беременности мне продолжали сниться парни из старшей школы и горячие тусовки. В чем дело? Я была (и есть) безумно влюблена в своего мужа!

Оказывается, сумасшедшие сны во время беременности могут быть одним из способов справиться со всеми невероятными изменениями, происходящими в нашей жизни. Когда я думал об этом, мои сексуальные сны на самом деле были связаны с моими чувствами вокруг моего сильно расширяющегося тела.

Некоторым мамам снятся сцены войны, или выпадение зубов, или падение с неба… все это совершенно естественно, поскольку ваше подсознание пытается обработать все изменения и тревоги, связанные с материнством.

Дышите глубоко, записывайте в дневник свои чувства и знайте, что все, что происходит в стране грез, остается в стране грез.

Беременность-неделя за неделей-мама-на-34-недельной беременности-мама-естественный

34 недели беременности: советы, симптомы и чего ожидать | Беременность

На 34-й неделе беременности вы находитесь на 8-м месяце беременности, и вас ждет много интересного. Ваш ребенок почти готов к рождению, и пришло время начать думать не только о предметах первой необходимости в больничной сумке, но и о вашем плане родов!

Узнайте, что еще вам нужно знать о вашем ребенке и вашем теле на 34 неделе беременности.

Насколько велик мой ребенок в 34 недели?

Теперь ваш ребенок размером с ананас, весом пять с четвертью фунтов и ростом до 18 дюймов.

Они неуклонно растут, стали круглее и привлекательнее, чем когда-либо, благодаря заполняющим их слоям жира.

34 неделя беременности симптомы, на которые следует обратить внимание

1. Зудящие красные волдыри

Если вы заметили зудящие красные волдыри на теле, обычно на животе, бедрах и ягодицах, это может быть состояние, называемое зудящими уртикарными папулами и бляшки беременности, или PUPPP, которые безвредны, но могут вызывать дискомфорт.

Проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что это не более серьезное заболевание, и при необходимости предложит вам лечение.

2. Опухание ступней или ног

Опухание ступней и ног — постоянная проблема во время беременности.Всякий раз, когда вы можете, поднимите ноги, так как это, мы надеемся, уменьшит отек.

3. Затуманенное зрение

Гормоны беременности ответственны за затуманенное зрение у многих женщин во время беременности.

Уменьшение слезоотделения может привести к раздражению и сухости глаз, а ваше зрение может казаться более размытым, чем обычно.

К счастью, ваше зрение должно вернуться к норме после родов, но имейте в виду, что в течение следующих нескольких недель вам может быть удобнее носить очки, чем контактные линзы.

4. Выделения

Мы уже обсуждали, что во время беременности количество выделений из влагалища часто увеличивается, и по мере приближения к родам вы можете заметить их дальнейшее увеличение.

Как и многие другие восхитительные симптомы, это связано с гормонами беременности, которые увеличивают приток крови к области таза.

Выделения безвредны, но попробуйте носить ежедневные прокладки, если они помогут вам чувствовать себя более комфортно.

Держитесь подальше от моющих средств и салфеток, так как они могут увеличить риск заражения.

5. Запор

На этой стадии беременности очень часто возникают запоры. Избегайте обезвоживания, ешьте продукты с растворимой клетчаткой, отправляйтесь на легкую прогулку или съешьте пару черносливов!

6. Боль в животе

По мере того, как ваш ребенок начинает двигаться ниже в животе при подготовке к рождению, вы можете чувствовать большее давление в области таза.

Это может привести к боли в животе или (более) частому мочеиспусканию.

7.Бессонница и усталость

Спать в конце беременности часто бывает трудно. Нет смысла беспокоиться о бессоннице, так как она не может навредить ни вам, ни вашему ребенку, и как только вы начнете беспокоиться о бессоннице, бессонница может превратиться в порочный круг.

Если постоянные беспокойства не дают вам спать по ночам, поговорите о них с другом, членом семьи или партнером или обратитесь за советом к врачу или акушерке.

Старайтесь максимально расслабиться и избегайте кофеина и даже шоколада (извините!).

Если вы постоянно просыпаетесь из-за того, что вам нужно в туалет, постарайтесь меньше пить перед сном.

Что делает мой ребенок на 34 неделе беременности?

Если ваш малыш нетерпелив и выскакивает раньше, чем ожидалось — в 34 недели это не должно быть для него слишком опасно, если у него нет других проблем со здоровьем.

Им, возможно, придется остаться на короткое время в отделении для новорожденных и у них могут быть некоторые проблемы со здоровьем, но в целом в конечном итоге они должны сражаться так же хорошо, как и доношенные.

Если ребенок сидит туго до наступления срока родов, вы, вероятно, заметите, как маленькие ручки и ножки пытаются проникнуть в ваш беременный живот.

О, и прямо сейчас их первый стул (меконий) скрывается в их кишечнике, готовый к выходу, когда они родятся. Он будет густым, липким и зеленовато-черным.

Если ваш ребенок мальчик, на этой неделе его яички опустятся из живота в мошонку. Небольшое количество детей рождается с неопустившимися яичками, но обычно они опускаются до своего первого дня рождения.

Их крошечные ногти, скорее всего, уже полностью выросли, и все готово для их варежек и детского маникюра, когда они родятся!

Чем заняться на этой неделе:

Если вы еще не написали свой план родов , самое время начать.

По сути, план родов дает вашей акушерке представление о том, что вам нужно во время родов, будь то обезболивание, место, где вы хотите рожать, сопутствующие роды и оборудование, которое вы хотите использовать, например коврики или кресла-мешки.

Однако следует помнить, что ребенок не обязательно последует вашим планам, так что будьте открыты и ожидайте неожиданного.

Определенно поможет, если вы заранее прочитаете обо всех возможностях, чтобы быть полностью информированным, если ваш план родов не сработает.

Также стоит убедиться, что ваша детская сумка упакована и готова, даже если вы планируете домашние роды, на случай, если в конечном итоге вас переведут в больницу. Не забудьте упаковать вещи для новоприбывшего.

Мы советуем взять с собой такие вещи, как план родов и заметки о материнстве, халат, удобные носки (во время родов ноги мерзнут!), тапочки, музыку на телефоне или iPod, книги и журналы (возможно, вам придется подождите, пока появится ребенок!) закуски и энергетические напитки для родов, много гигиенических прокладок для беременных, бюстгальтер для кормления и старую ночную рубашку или футболку, чтобы носить во время родов.

Вашему малышу потребуются комбинезоны и распашонки, подгузники, одеяла, салфетки, пинетки и шапочка, а также, конечно же, милая (но практичная) одежда для выхода из больницы.

И имейте в виду, что некоторые больницы не отпустят вас, если у вас нет надлежащего автомобильного кресла, одобренного ЕС, подогнанного должным образом, поэтому убедитесь, что автокресло вашего ребенка было правильно установлено профессионалом.

Читать другие популярные статьи

Беременность 35 недель: советы, симптомы и чего ожидать

Беременность 33 недели: советы, симптомы и чего ожидать

Первые признаки родов, на которые следует обратить внимание

Беременность 36 недель: советы, симптомы и чего ожидать

Вес ребенка, симптомы, положение ребенка, движения, размер, чего ожидать

  • Дом
  • 34 недели беременности: вес ребенка, симптомы, положение ребенка, движения, размер, чего ожидать

Ваш ребенок теперь
размером с дыню.

Основные моменты 34-й недели беременности

Красный цвет

Теперь ребенок сможет распознавать цвета, причем первым будет красный цвет. Поскольку внутренняя часть матки красная, первыми развиваются колбочки для красного цвета.

Немеют или покалывают пальцы

Как и в предыдущие недели, на этой неделе есть вероятность, что вы можете испытывать боль, покалывание или онемение пальцев из-за синдрома запястного канала.Немедленно сообщите об этом своему врачу, пока симптомы не ухудшились.

Веха беременности

На 34-й неделе вы находитесь на восьмом месяце.

Развитие вашего ребенка


В течение 34-й недели

Примерный размер

дыня

Насколько большой ваш ребенок?

На этой неделе ваш ребенок вырастает до 20 дюймов и весит около 2 кг.Центральная нервная система все еще созревает, а легкие почти готовы выжить вне матки. К концу этой недели ногти ребенка полностью сформируются. Теперь ваш малыш может четко слышать звуки, поэтому вы можете начать говорить и петь ему/ей. Ваш маленький младший активно практикует график сна, закрывая глаза во время сна и открывая их во время бодрствования.

Детская длина: 45 см

Вес ребенка: 2,1 кг

Меняющееся тело матери:


Чего ожидать

На этой неделе тазовые суставы расслабляются, поскольку тело готовится к родам.У некоторых беременных женщин это может вызвать ощущение покалывания или онемения в области таза при ходьбе. Если боль не проходит, сообщите об этом своему гинекологу для безопасного лечения.

Если ваша группа крови резус-отрицательная, вы должны принять вторую дозу инъекции анти-D на этой неделе.

Симптомы беременности на 34-й неделе

Усталость

К настоящему времени вы почувствуете усталость и усталость из-за явного физического напряжения и беспокойных ночей.

Головокружение

Поскольку кровь имеет тенденцию скапливаться в ногах и ступнях, может наблюдаться временное падение артериального давления, приводящее к головокружению, когда вы резко встаете из сидячего или лежачего положения.

Зуд

Увеличивающаяся грудь и растяжки на животе могут сильно чесаться.

Советы беременным на 34-й неделе

  • Быстрорастущие волосы и ногти — одно из преимуществ беременности.С маникюром и спа-салоном для волос вы можете выглядеть сияющей, несмотря на дискомфорт во время беременности.
  • Вздремните в течение дня, чтобы избавиться от усталости и утомления.
  • Если на лодыжке или стопе появился отек, попробуйте немного походить и не сидеть и не стоять в течение длительного времени. Держите ноги высоко на приподнятой подставке для ног для лучших результатов.
  • Вы определились с больницей для родов? Съездите в больницу, посмотрите, чувствуете ли вы себя комфортно, и примите взвешенное решение.

34 недели беременности: первые признаки родов

Этот пост содержит партнерские ссылки. Если вы нажмете и купите, мы можем получить комиссию без дополнительной оплаты для вас. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей политикой раскрытия информации для получения более подробной информации.

Делиться — значит заботиться!

Вы беременны 34 недели! Ваше тело продолжает готовиться к родам. Посмотрите, что происходит на 34 неделе с вами и вашим малышом!

 

34 недели беременности

Можете ли вы поверить, что дожили до 34-й недели? 34 недели беременности означают, что 95% женщин родят в ближайшие 6 недель.

 

Ваше тело каждый день готовится выдавать немного больше.

 

А тем временем ваш малыш подрастает и ему не хватает места. Это означает, что вы можете ощущать своего ребенка в разных местах, а удары ногами и руками могут ощущаться по-разному.

 

Одно внезапное движение вашего ребенка может означать, что вы бежите в ванную.

 

Или, если вам повезет, ваш ребенок засунет ноги вам в ребра, чтобы причинить особую боль.

 

Насколько велик ребенок на 34 неделе беременности?

На 34-й неделе беременности ваш ребенок размером с дыню весит 4,7 фунта и имеет длину 17-18 дюймов.

 

Как развивается мой 34-недельный плод?

Ваш 34-недельный плод начинает готовиться к внешнему миру. Когда ваш ребенок спит, он закрывает глаза и открывает их, когда бодрствует.

 

Они начинают составлять свой собственный график сна.Надеюсь, они приучают себя спать ночью и бодрствовать днем.

 

Восковая кожа вашего ребенка утолщается и готовится присоединиться к миру.

 

В этот момент ваш ребенок занимает почти все место в вашем животе на 34 неделе беременности. С учетом сказанного, если вы лежите горизонтально, вы сможете время от времени видеть части тела, торчащие из вашего тела.

 

Если вы ткнете себя в живот с одной стороны, вы можете увидеть, как ваш ребенок убежит в другую сторону, или он может перевернуться туда самостоятельно.

 

Важно вести подсчет толчков, чтобы убедиться, что ваш ребенок все еще чувствует себя хорошо до дня родов.

 

Продолжайте общаться со своим ребенком и поддерживать с ним связь. Это только вопрос времени, когда вы будете держать своего ребенка на руках.

 

Если у вас мальчик, велика вероятность того, что его яички уже опустились в мошонку. В некоторых случаях одно из обоих его яичек не опустится до его рождения.Если это так, не волнуйтесь, они упадут к тому времени, когда ему исполнится 6 месяцев.

 

Живот на 34 неделе беременности

 

Ваш живот на 34 неделе беременности начинает выглядеть так, будто вы вот-вот лопнете. Возможно, у вас уже есть корсет, и ваша матка теперь на 5 дюймов выше пупка.

 

Ваш живот должен быть размером около 32-36 дюймов. Если вы измеряете больше или меньше, это может объясняться многими факторами. Это может означать, что ребенок будет больше или меньше.Или, возможно, это означает большее или меньшее количество амниотической жидкости.

 

Если у вашего врача есть какие-либо опасения, она проведет УЗИ, чтобы увидеть, что происходит.

 

Возможно, вы заметили, что на прошлой неделе ваш беременный живот стал немного ниже, чем был на самом деле. Это всего лишь признак того, что день доставки приближается.

 

Ваш ребенок опускается к вашему тазу, что означает, что вы можете дышать, но теперь он сидит дальше на вашем мочевом пузыре.

 

Не волнуйтесь, ваш малыш пробудет там всего несколько недель.

 

Симптомы беременности на 34 неделе

 

Размытое зрение

На 34-й неделе беременности вы начинаете видеть более расплывчатое зрение, чем раньше.

 

Это вызвано гормонами беременности. Вам не нравится, что гормоны беременности влияют на каждую часть нашего тела?

 

В некоторые дни ваше зрение будет расплывчатым, в другие дни оно будет сухим и раздраженным.Это все симптомы беременности третьего триместра. Не волнуйтесь, эти симптомы не останутся навсегда, они временные, всего на несколько недель.

 

Если у вас проблемы со зрением, обязательно проконсультируйтесь с врачом и сообщите ему об этом, так как это может быть признаком преэклампсии.

 

Выделения из влагалища

По мере того, как беременность будет продолжаться, вы начнете замечать увеличение выделений из влагалища. Это совершенно нормально, и мы снова можем поблагодарить эти удивительные гормоны беременности.

 

Причина, по которой мы начинаем видеть так много выделений из влагалища, заключается в притоке крови, который теперь направляется в область таза для подготовки к родам. Это стимулирует слизистые оболочки и создает выделения.

 

Если у вас продолжаются обильные выделения, обязательно носите дышащее нижнее белье с ежедневными прокладками, чтобы вы не чувствовали себя сухими.

 

Скоро вы потеряете слизистую пробку, что обычно является признаком того, что день ваших родов приближается!

 

Отек

Отек будет сопровождать вас с этого момента и до конца беременности.Чем больше вы становитесь, тем больше тканей вашего тела будет собирать и удерживать жидкости, что затем вызывает отек.

 

Обычными местами отека являются лодыжки, стопы и пальцы. Помните, если у вас начинают опухать руки, снимите обручальное кольцо.

Сколько месяцев 34 недели беременности?

На 34-й неделе беременности вы находитесь на 7-м месяце и 2-й неделе беременности. У вас есть 6 недель.

 

Что делать на 34 неделе беременности?

 

Приготовление пищи

Сейчас самое время начать готовить еду.Замороженные блюда — отличная вещь, которую можно приготовить сейчас и заморозить в первые несколько ночей, когда вы приходите домой в больницу. Или эти безумные ночи.

 

Вам также захочется пройтись по магазинам и наполнить свою кладовую, чтобы вам не пришлось бежать в магазин, как только вы вернетесь домой из больницы.

 

Продукты питания

У вас осталось 6 недель, так что продолжайте придерживаться сбалансированной диеты. Убедитесь, что вы получаете достаточно белков, овощей и фруктов.

 

Также убедитесь, что вы получаете 1000 мг кальция каждый день. Это помогает укрепить кости и зубы вашего ребенка.

 

Уход за детьми

Настало время усилить уход за ребенком, когда он родится. Бабушка и дедушка собираются присматривать за вашим малышом, может быть, близкий друг? Няня или, может быть, они будут ходить в детский сад.

 

Что бы вы ни решили, подтвердите, что место еще есть и другая сторона его планирует.Вы не хотите остаться без ухода за ребенком после рождения ребенка, и вам пора вернуться на работу.

 

Какая часть вашего живота на 34-й неделе беременности вам больше всего нравится? Поделитесь в комментариях!

 

 

 

Дополнительные ссылки для беременных:

Наш календарь беременности составляется и составляется нашим редактором по беременности Дарой Дафф-Бержерон.Хотя она крутая, она не медицинский работник. Это просто для развлекательных целей, и любые предоставленные рекомендации или информация не должны использоваться вместо реальной сделки — квалифицированного медицинского работника.

Делиться — значит заботиться!

Является ли 34 недели приемлемой целью при осложненной одноплодной беременности?

Цель: Изучить неонатальный риск и связанные с ним расходы на доращивание новорожденных после нелеченных преждевременных родов на 34, 35 или 36 неделе беременности путем оценки частоты госпитализации новорожденных в отделение интенсивной терапии (ОИТН), респираторного дистресс-синдрома (РДС) и необходимости для искусственной вентиляции легких.

Дизайн: Младенцы с преждевременными родами в 34, 35 или 36 недель были выявлены из базы данных проспективно собранной клинической информации и результатов беременности женщин, получающих амбулаторные услуги по ведению преждевременных родов в дополнение к обычному дородовому наблюдению. Проанализированы случаи одноплодной беременности с родами, связанными со спонтанными преждевременными родами. Данные были разделены на три группы по неделям гестации на момент родов.

Методология: Описательные и статистические методы использовались для сравнения демографических характеристик матерей, исходов беременности и затрат на доращивание. Использовалась затратная модель.

Основные выводы: Было обследовано 2849 детей раннего возраста. Риск госпитализации в ОИТН снизился на 47.4% с 34-й по 35-ю неделю и 41,8% с 35-й по 36-ю неделю. Риск РДС снизился на 25,4% с 34-й по 35-ю неделю и на 40,7% с 35-й по 36-ю неделю. 36 недель составили 11 439 долларов США +/- 19 774 долларов США, 5 796 долларов США +/- 11 858 долларов США и 3 824 долларов США +/- 9 135 долларов США соответственно (p < 0,001).

Вывод: Частота госпитализаций в отделения интенсивной терапии, RDS, использование вентиляторов и расходы, связанные с яслями, значительно снижались с каждой новой неделей.Данные показывают, что польза достигается при продлении беременности после 34 недель.

34 недели беременности – размер с мускусную дыню

 


34 недели беременности!

8 1/2 месяца беременности на этой неделе! Ребенок «предположительно» размером с дыню, хотя я думаю, что он намного больше, чем тот, который Вайнкоуч нашел в супермаркете на этих выходных! Это меньше, чем 33-недельная тыква на прошлой неделе, но все в порядке.Мы знаем правду! Я слежу за размером фруктов, потому что, очевидно, я гурман, верно? Это практически обязательно, но, по-видимому, ребенок около 18 дюймов в длину и почти 5 фунтов в весе, и поверьте мне, я это чувствую! На этой неделе я начал довольно регулярно носить бандаж для живота, потому что, поскольку ее голова уже находится в правильном положении, возникает большое давление, особенно при длительном стоянии и ходьбе.

Особое появление суперлуны на этой неделе!

Ее удары — это не шутка, и вот мы и добрались до TMI недели : У меня никогда не было ИМП (инфекции мочевыводящих путей), но я думаю, что то, что я испытал на этой неделе, настолько близко, насколько это возможно. Это.Я представляю, как ребенок ударился головой о мой мочевой пузырь, и я почувствовала жгучую жгучую боль вниз по уретре (мочевой канал), которая больше напоминала молнию и жжение в ВАДЖ. О, чувак… прямо когда я тоже ложился спать. Пришлось вставать несколько раз, чтобы ничего не мочиться, или просто позвякивать, что очень расстраивает. Так продолжалось пару часов, пока я, наконец, не заснул и снова не проснулся… Иди разберись. Случалось ли это когда-либо с кем-либо еще?

Размер мускусной дыни меня тоже не убедил; Она намного крупнее, я в этом уверен, но развеселите меня 🙂


Еще один Новый симптом на этой неделе : за который я, вероятно, несу ответственность на 100%, было низкое кровяное давление и повышенное потоотделение после очень обильного приема пищи.Это означает, что я не могу вместить столько еды в свой желудок, как раньше, потому что 1) ребенок так сильно растет и прибавляет в весе около 1 унции в день, а это означает, что в моем желудке не хватает места, поэтому я не могу щедро питаться. еды больше!

Для уровня «усталости», который я чувствую в последнее время, я думаю, что мои выходные прошли очень хорошо! В эти выходные мы с Winecoach провели отпуск в Оклахома-Сити, и это было просто фантастически! Подробнее об этом читайте в разделе о путешествиях ниже. Здесь так много всего, что можно увидеть и сделать, и мы получили огромное удовольствие!

 


Яркое событие этой недели (и нет, не всегда позитивное) : Встаю еще довольно много, но из-за жуткой простуды, которую подхватил на выходных! Теперь я встаю каждый час, потому что я либо не могу дышать, либо ребенок двигается как сумасшедший (разве они не должны замедляться к настоящему времени?), или мне нужно писать ТАК ПЛОХО.Думаю, мое тело официально готовит меня. Болеть во время беременности довольно сложно, поэтому я живу с помощью своих 4 средств от простуды , чтобы избавиться от этого!
На позитивной ноте , ничто не делает меня счастливее, чем ощущение ее движений. Иногда, если я лежу и не чувствую ее движений более 15 минут (потому что я серьезно привык чувствовать ее движения ВСЕ время), я ее тыкаю. Я делаю!! И я не чувствую себя плохо из-за этого… она тут же тыкает в ответ, и мы играем. По крайней мере, я думаю, что мы играем, но я, вероятно, просто раздражаю ее.Что я могу сделать, это весело!

Пытаюсь совершать ежедневные прогулки, когда чувствую себя хорошо. Ношение пояса для живота upsie belly, который практически представляет собой бюстгальтер для живота, очень помогает, когда я хожу на большие расстояния или просто хочу получить некоторую поддержку.

Упражнение!  Все еще занимаюсь пренатальной йогой как можно чаще. В некоторые дни я могу протянуть 30 минут, но после работы я обычно разбит. Я стараюсь ходить во время обеда около 2 миль, что составляет около 40 минут в эти дни! Когда я не была беременна, то работала за 3 мили в обед, так что я довольна собой.Ходьба — лучшее упражнение для беременных, поэтому нужно оставаться в этом поезде до самого конца! Помните, что роды (и роды) — это спортивное событие, поэтому мы просто не можем игнорировать тот факт, что мы должны готовиться к нему. Растяжка и ходьба, это должно быть в центре внимания!

Тяга : Апельсиновый сок, весь день каждый день!! Кроме того, я заметил, что на этой неделе я был довольно наводящим на размышления. Кто-то упомянул сэндвич с курицей, и в один из вечеров это звучало неплохо. Конечно же, я должен был пойти и купить чертов сэндвич с курицей.Иди разберись!!

Отвращение : Нет отвращения! Ура!

Настроение : Недурно в отделе настроения! Никакого плача, даже по уважительной причине. Я горжусь собой, несмотря на результаты выборов. Не то, чтобы я был бы счастлив в любом случае, но, тем не менее, в целом довольно хорошо! Вайнкоуч – моя опора, и на этой неделе мы чувствуем себя выполненными, потому что мы завершили наши занятия по методу Брэдли для естественных родов, и он официально стал тренером! Это подход к родам под руководством мужа, при котором ваш партнер становится образованным тренером, готовым «провести» вас через роды и быть вашей системой поддержки номер один во время родов, как доула.Так что Winecoach теперь моя доула, и он тоже очень хорош в этом! Это непростая задача, 12 занятий и около 2 часов на занятие, но оно того стоит. Мы оба узнали ТАК МНОГО! Бесценная информация — чтобы найти инструктора, просто выполните поиск в Google, чтобы узнать, кто преподает в вашем районе. Мне не платили за их продвижение, я просто искренне верю в успех этих занятий, но самое большое испытание еще впереди, верно?

Сердцебиение ребенка во время планового визита к акушерке в 34 недели, 4 дня

УЗИ и пол ребенка:  УЗИ не было уже несколько недель, но она растет, уверяю вас! Теперь я посещаю акушерку каждые 2 недели, и размеры живота были довольно точными, каждый раз, когда я прихожу, я измеряю примерно на 1 неделю вперед.ЧСС 152 удара в минуту.
Движение и позиционирование : Мальчик, она двигается. Без перерыва, весь день. Может быть, если мне повезет, я продержусь минут 15-30 без движения, но большую часть времени она довольно активна. Я действительно наслаждаюсь ее движениями! Единственный раз, когда я не получаю удовольствия, это когда мое постоянно ушибленное ребро кричит от ее маленьких ножек, тянущихся в эту область, или когда она прикасается к моей промежности, ха-ха…. Во всех остальных случаях ее движения более чем приветствуются, они означают, что ребенок здоров!

Как будто я баскетбольный мяч проглотил!

Прибавка в весе:  На этой неделе я набрала около 1-2 фунтов, в результате чего мой вес увеличился примерно на 30 фунтов.До этой недели я стеснялся этого, может быть, около 27-28 фунтов? Сейчас весы понемногу наклоняются, и я не удивлен. Предполагается, что ребенок набирает около 1/2 фунта в неделю, поэтому я вижу, что вес медленно увеличивается с этого момента и до конца.

Специальная доставка от семьи: маленькие наряды от бабушки и тети из Бразилии! Они растопят мое сердце!

Детский сад и регистратура : Детский сад собирается на бумаге! Я заказал кроватку, матрас, постельное белье, шкаф, пеленальный столик и планер с оттоманкой! Все складывается медленно, но верно, во всех смыслах этого слова.На этой неделе все становится на свои места, а на следующей неделе нас ждут БОЛЬШИЕ изменения и интересные новости. Не могу дождаться, чтобы поделиться этим со всеми вами! Я по-прежнему каждый день получаю коробки от наших замечательных друзей и семьи, которые присоединились к нашим реестрам с помощью Babies R Us и Buy Buy , а также объединились на The Bump. Вы просто чудо, спасибо, что наполняете Малышку Сэнди любовью и коробками!! Я даже получил несколько подарков от некоторых из ваших подписчиков, что было очень мило. Я ценю это от всего сердца!

Имена : Еще несколько недель, и мы сможем поделиться!

Акушерка или OB : Люблю свою акушерку (на фото показано, как бьется сердце Малышки Сэнди) и люблю родильный дом, который мы выбрали для родов! Еще несколько недель, и я поделюсь со всеми вами своим посещением родильного дома.Это просто потрясающе!

Боли и боли : Вы читали TMI недели? Ой! С другой стороны, ишиас, похоже, немного отступил. Я думаю, все дело в том, как она там позиционируется. Моя основная жалоба — это боль в левом ребре. Он чувствует себя ушибленным и болит каждый день, так как меня несколько раз били кулаками или ногами, но я читала, что это также может быть из-за моей растущей матки.

В настоящее время Ношу : Что подойдёт! Леггинсы для беременных и «джеггинсы» действительно спасают жизнь и позволяют мне продолжать носить свои топы, не предназначенные для беременных, не «заглядывая в глаза» всем, поэтому я предлагаю приобрести пару каждого из них, чтобы вы выглядели как джинсы и вид леггинсов.Не так много нужно, особенно если вы можете провести большую часть своей беременности в эластичных платьях, как я до сих пор!

Раскачиваю живот Бандажные леггинсы BDA, которые растут вместе с моим животом и помогают мне носить не предназначенные для беременных попсы, не подглядывая!

Веселые беременные Осенние образы!

Никогда не догадаешься, что это сумка для фотоаппарата, но это так! И мне это очень нравится. Супер высокое качество и стильный дизайн от Lo and Sons.

Веселый топ от Bump Life Co! Я хочу их всех, они такие забавные!

Сон : Интересная концепция.Легче не становится, и я больше не могу пользоваться одной подушкой, то есть под головой. Мне приходится несколько полулежать и вставать много раз за ночь. Поскольку мы приближаемся к концу беременности, это ожидается, так что… удачи мне и всем вам в 3-м триместре. В эти дни я в среднем вставал семь раз за ночь, некоторые дни пять, некоторые дни 10. Это было интересно.


В противном случае я все еще отрицаю и заставляю себя влезать в смехотворно тесную одежду до беременности.Я имею в виду, посмотрите на это? Что есть, то есть…. Ха!

Путешествие  – Никаких перелетов или длительных поездок, но на этих выходных мы с винным тренером остановились в Оклахома-Сити! Я думаю, что это был наш последний местный «побег» перед приездом моей мамы (я тебе не говорил? Она будет здесь на следующих выходных), а потом родился ребенок. Мы просто хотели развлечься, поэтому устроили «свидание на выходных» и сделали именно это!

На выходных OKC Staycation поломка прошла следующим образом:

Наверное, это одно из наших последних свиданий перед тем, как она придет!

Этот шоколадный торт «Трес лечес», надеюсь, он останется в меню и впредь!

Пообедал  Mickey Mantle’s Steakhouse  f или вкусный вкус моих любимых блюд.


Ходил смотреть матч «Оклахома-Сити Тандер» против «Лос-Анджелес Клипперс». Несмотря на то, что они проиграли, это была ОЧЕНЬ захватывающая игра!

Мы останавливались на 2 ночи в 21C Hotel Museum Hotel в Мидтауне Оклахома-Сити и завтракали и ужинали по всему городу! Наверное, слишком много съел и хорошо повеселился. Это особенное место, потому что это музей современного искусства, открытый 24 часа в сутки, вход бесплатный! Но также отель с примыкающим к нему сказочным рестораном.Я говорю об ужине в ресторане Marry Eddys Kitchen and Lounge , и мы действительно познакомились с меню, приготовленным шеф-поваром Джейсоном Кэмпбеллом. Я хочу вернуться и попробовать их бранч-меню!

Пингвина являются визитной карточкой отелей 21C, и каждый отель имеет свой цвет! В Оклахома-сити фиолетовый цвет, а этот ужинал с нами….

невероятно вдохновляющий арт

Основное блюдо на ужин…

У них тоже есть потрясающее меню безалкогольных коктейлей!

Спасибо шеф-повару Джейсону за любовь! Вы потрясающий шеф-повар!

Муссовый десерт тает во рту….

Мне нравится, что каждый получает сладкую вату в конце ужина в Mary Eddys!

  • Бранч в Hatch OKC, , который является относительно новым. Потрясающая еда, очень многолюдно, потому что все хотят кусочек этого прямо сейчас! Должен сказать, отличная подготовка к блюдам из яиц.

Куриные яйца всмятку ОБЯЗАТЕЛЬНО!

Обезьяний хлеб… Я заказываю его всякий раз, когда вижу его в меню!

Блинчики в форме Оклахомы! Действительно? Слишком круто….


Бранч в кафе Музея искусств OKC , которое никогда не разочаровывает. Также прекрасное кафе при Музее современного искусства OKC!


Я должен упомянуть о нашем посещении Национального музея ковбоев и наследия , потому что это мой самый любимый музей, а также первое место, которое я когда-либо посещал в OKC. Теплые воспоминания, поэтому всегда приятно вернуться к ковбойскому наследию Дикого Дикого Запада, а также к культуре коренных американцев. Это ДОЛЖЕН СМОТРЕТЬ, когда вы посещаете OKC.

Оригинальная карта индейского племени до «вестернизации»

Такой грандиозный выход!


Спасибо, что следили за моим путешествием! Пожалуйста, оставьте мне комментарии ниже с любыми советами на предстоящие недели, так как ребенок сейчас действительно растет, а я уже в 3-м триместре; Я ОБОЖАЮ слышать о вашем собственном опыте беременности, родов и о том, как вы к ним готовились, особенно если у вас есть какие-либо советы о том, как добиться естественных родов. Я также начну давать советы о первых неделях дома с ребенком и о том, что мне НЕОБХОДИМО знать, прежде чем привести ребенка домой.Любые советы будут высоко оценены любит!

Я хочу поблагодарить своих друзей, семью и даже некоторых из вас, прекрасных подписчиков, за всю помощь с реестром и подарки, которые вы прислали Бэби Сэнди! Я все еще принимаю предложения о лучших продуктах и ​​«снаряжении», необходимых для поддержания жизни и здоровья новорожденного, поэтому, пожалуйста, оставьте мне свои комментарии о чем-либо еще, что крайне необходимо для рождения ребенка, потому что я все еще не знаю. Не забудьте подписаться на @ColorfulPregnancy в Instagram, чтобы получать мои советы по питанию во время беременности!

Хо, Ана

Считайте цвета, а НЕ калории!
Раскрась свою тарелку, раскрась свою жизнь.
Instagram: @ColorfulFoodie
Instagram: @BrazilianFusion
Facebook: The Colorful Foodie
Twitter: @AnaSandee
Youtube: Colorful Foodie
Pinterest: Colorful Foodie

SNAPCHAT: AnaSandee — я буду продолжать снимать и готовить, так что получайте рецепты в режиме реального времени, прежде чем они попадут в блог! Я продолжу делиться более удивительными вещами о беременности и моих приключениях по мере того, как я их узнаю! Видео остаются в течение 24 часов, так что следите за ними!

Обновление 34 недели беременности — In Wild Hearts

Аллилуйя! Сегодня я на 34 неделе беременности! Это важная веха, в которую я не была уверена, что она действительно наступит, и поэтому я так рада сообщить, что мы были сверх меры благословлены очень гладкой беременностью с высоким риском.Сейчас я нахожусь в таком состоянии, что никаких вмешательств не будет, если у меня начнутся роды. Конечно, мы все еще хотим, чтобы этот ребенок оставался на месте еще какое-то время, но мы находимся в гораздо более безопасной зоне родов, учитывая развитие ребенка и его беременность.

Он или она размером с ананас и поднимает всю бурю. из. в. время. Я также думаю про себя: «Внутри меня растет ночной ниндзя» каждую ночь около 10 вечера, когда эти удары превращаются в повороты и повороты, и я буквально чувствую, как нога очень сильно давит на мой правый бок — настолько сильно. что вы действительно можете это увидеть!

У меня обычные для беременных боли и боли в спине, небольшие отеки в икрах и ступнях, если я слишком долго сижу, МНОГО схваток и ночной рефлюкс.У меня нет никаких растяжек (не было ни у одного из моих детей), хотя мое тело и живот действительно начинают растягиваться все больше и больше. Так же, как мои джинсы для беременных, которые, наверное, просят пощады, когда я аккуратно надеваю их. ?

Обновленное ожидание прибытия : В 34 недели у меня всего ОДНА НЕДЕЛЯ до рождения Сильвии и чуть более двух недель до родов Мейвен. Мое обновленное ожидание от моего первоначального предположения о Дне Благодарения… не подсказка.Я делаю все, что в моих силах, чтобы не напрягаться и не волноваться, и верю, что этот ребенок родится здоровым в Его время.

Пристрастия к беременности: К сожалению, нет. Я думаю, что мой муж все еще разочарован тем, что я не хочу чизкейка или мороженого, но мы подарили ему Cinnabon на день рождения, так что это что-то? Я нахожусь в этом странном месте с едой, где нет ничего хорошего или вкусного. Кроме того, я, конечно, не могу вместить большие порции в свой живот в этот момент.

Раздражения во время беременности: Еще вот это, и, если вы не видели, ЭТО.#помощь

Тренировки : Лучшее руководство по фитнесу для беременных! ?? На прошлой неделе мои друзья Эми и Кристл официально представили общественности руководство по фитнесу для беременных и беременных! Мне так повезло, что я была одним из первых тестировщиков руководства и использовала его на протяжении всей беременности. Есть три тренировки в неделю, разработанные специально для тела беременной и растущей женщины по триместрам + я дополняю около 2 дней кардио (помимо бега с малышами каждый день).Я настоятельно рекомендую Expecting and Empowered КАЖДОЙ беременной женщине. Мне не нужно планировать все, что я должна делать во время беременности. Упражнения и легко вписываются в мой день, поскольку каждое из них занимает около 30-45 минут. (Все это я делал из дома!)

Подготовка : Детская собирается воедино после того, как я уделил ей немного больше времени около недели назад. Я съеживаюсь, когда говорю, что это еще не сделано. Имена… ха. Думаю, я могу сказать, что мы начинаем сокращать список для каждого пола, но опять же, если ребенок появится, он или она, вероятно, какое-то время будут безымянными.Сейчас я выбираю новые детские одеяла и вариант домашней одежды для мальчика и девочки. Моя больничная сумка еще не собрана, но благодаря поддержке моей подруги Рэйчел я строю планы на предстоящие роды. Вы могли бы подумать, что я был слишком подготовлен из-за моих предыдущих досрочных родов, но, похоже, я действую в сумеречной зоне. Я просто оптимист?! ?

Проживание: Все, что удобно.Платья PinkBlush на этих фотографиях НАСТОЛЬКО удобны и просты в носке. Я, наверное, надевала бордовое платье-свитер уже около 5 раз с тех пор, как оно пришло по почте, и оно будет основным продуктом до доставки.

Фото: Я очень благодарен моей соседке Кэти из Katie Bingen Photography за эти прекрасные фотографии для меня. Я оглядываюсь назад на свои предыдущие беременности, и мне стыдно, что я не хотела запечатлеть это особенное время роста в моей жизни с каждым из моих детей.Я стала намного больше принимать и любить процесс роста во время беременности, поэтому эти красивые фотографии, на которые можно оглянуться, невероятно особенные.

 

В общем, 34 недели беременности обошлись со мной чертовски хорошо.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.