В чем хранить сцеженное молоко: Please Wait… | Cloudflare

Содержание

Хранение и использование сцеженного молока

Сцеживание и хранение грудного молока

Грудное молоко обладает антиинфекционными, антибактериальными и антивирусными свойствами. Все это позволяет сохранять его достаточно длительное время в зависимости от использования различных условий.

Длительность хранения:

  • При комнатной температуре до 8 часов.

  • В холодильнике при 0-4C до 8 дней.

  • В морозильнике внутри холодильника (переменная температура из-за открывающейся часто двери) до 2 недель.

  • В морозильнике с отдельной дверью от 3 до 4 месяцев.

  • В отдельном морозильнике при глубоком замораживании (-19C) до 6 месяцев.

  • Смешанное молоко, которое собиралось за несколько сцеживаний и доливалось в емкость для хранения, хранится в морозилке 1 месяц.

Общие положения:

  • Соблюдайте гигиенические требования во время сцеживания молока.
  • Емкости для хранения молока должны быть тщательно вымыты и просушены (это не относится к специальным «Пакетам для сбора молока»).
  • Датируйте молоко перед хранением, для того чтобы сначала использовать более «старое» молоко и соблюсти сроки хранения.
  • Не заполняйте емкости доверху — при замерзании молоко расширяется.
  • Охлажденное молоко сохраняет больше полезных свойств, чем замороженное.
  • При добавлении новой порции к уже замороженному молоку, охладите ее.
  • Маленький объем молока быстрее теряет свои полезные свойства при хранении, но если большая порция будет не востребована, ее придется вылить.
  • Помните, что на одно кормление ребенку требуется около 120-150 гр. молока, рассчитывайте порции исходя из этого.
  • Из-за высокого содержания жиров в грудном молоке, оно расслаивается при любом способе хранения. Это нормально, оно опять станет однородным, если его осторожно перемешать.

  • Вкус и запах молока могут несколько измениться после размораживания — это нормально.
  • Никогда не замораживайте уже оттаявшее молоко повторно! В нем могут начать размножаться бактерии.

В чем хранить:

  • Специальные пакеты для сбора и хранения грудного молока.
  • Пластмассовые (из твердой пластмассы) либо стеклянные контейнеры с крышкой.

Нельзя использовать одноразовые стаканчики и баночки из-под детского пюре. Обычные целлофановые пакеты часто рвутся.

Перед кормлением

  • Охлажденное молоко следует подогреть, опустив емкость с молоком в теплую воду или подставив под струю теплой воды.
  • Замороженное молоко желательно заранее разморозить на нижней полке в холодильнике и далее подогреть, как было указано выше.
  • Не стоит нагревать молоко до температуры выше 36,6 градуса — тепло разрушает ферменты и уничтожает иммунные свойства молока.
  • Размороженное молоко может храниться до 24 часов в холодильнике.
  • Остатки молока после кормления следует вылить.

Нельзя нагревать молоко в микроволновой печи и доводить его до кипения!

  • Учтите что кормление в Ваше отсутствие из бутылочки и использование пустышки может привести к неправильному прикладыванию и к отказу от груди.

  • Если малышу меньше 3 мес., и Вы докармливаете его несколько раз в день, воспользуйтесь стаканчиком или мягкой ложечкой. Когда малыш расстроен, дайте ему пососать палец подушечкой вверх. Если мамы нет больше 6-8 часов в день, скорее всего придется использовать бутылочку и пустышку, т.к. малышу будет не хватать сосания.

  • Если малыш старше 3 мес., его так же можно покормить из стаканчика либо из поильника для самых маленьких.


Пискунова Наталья НРОО «Институт Материнства «Кораблик Детства».
Использована статья Михайлечко Оксаны «Кормящая мама выходит на работу»

Статья предоставлена сайтом www.nnmilk.ru

Хранение грудного молока | Bebbo

Вы можете оказаться вдали от дома в течение нескольких часов и не сможете кормить грудью своего ребенка. Возможно, вам придется работать дольше или путешествовать, ваш старший ребенок может быть болен, вам может потребоваться немного свободного времени для себя; кроме того, все чаще матери вынуждены возвращаться на работу очень скоро после родов. Ваше молоко, хранящееся в холодильнике или морозильной камере, не меняет своих питательных свойств или вкуса.

Подготовка к хранению молока                                                       

Молоко может быть сцежено как руками, так и с помощью молокоотсоса. Молокоотсосы превосходны, потому что молоко собирается непосредственно в стерильную бутылочку, которая поставляется с насосом, поэтому нет загрязнения внешними бактериями; молоко в таких бутылках можно хранить до приема пищи.                                                      

Перед сцеживанием необходимо тщательно вымыть руки с мылом теплой водой. Никакой специальной обработки молочной железы непосредственно перед сцеживанием при условии ее чистоты не требуется.  Вымойте контейнеры с молоком с моющим средством в горячей воде, хорошо промойте их и высушите на воздухе или используйте бумажные полотенца. Использование дезинфицирующих средств не рекомендуется. Мойте и дезинфицируйте молокоотсос в соответствии с инструкциями производителя. 

Для сбора и хранения молока используйте жесткие пластиковые или стеклянные контейнеры с плотной крышкой или пакеты, специально предназначенные для хранения грудного молока. Пластик, используемый для детских бутылочек, не должен содержать вредных бисфенолов! Одноразовые пластиковые бутылки или контейнеры для посева мочи не рекомендуются, потому что их химическая безопасность ненадежна.

Правильное хранение молока крайне важно для того, чтобы сохранить питательные вещества и свести к минимуму вероятность бактериального загрязнения. Молоко можно использовать только при правильном хранении!

Хранение грудного молока

При комнатной температуре: ОПТИМАЛЬНО НЕ БОЛЕЕ 4 ЧАСОВ. Если вы не будете использовать молоко в течение длительного времени, лучше всего хранить его в холодильнике. В холодильнике: от 24 до 72 часов; не в двери, а дальше внутрь, где температура постоянна и не превышает 5oC. Если вы планируете хранить молоко дольше, лучше всего его заморозить.

Поставьте бутылочку с грудным молоком в теплую воду. Подогрейте бутылочку в чаше с теплой водой или с помощью специального подогревателя. Холодное молоко подогревают в бутылочке, погруженной в миску с теплой водой. Вы также можете использовать подогреватель для бутылочек.  Сцеженное грудное молоко не гомогенизировано, поэтому для него нормально разделяться на две части – жир и воду. Перед проверкой температуры встряхните емкость с молоком, чтобы распределить жир в молоке. Оптимальная температура для разогретого молока не более 37 градусов.

НИКОГДА не нагревайте грудное молоко в микроволновой печи или непосредственно на плите. Высокая температура разрушает полезные вещества, и ребенок может обжечься неравномерно нагретым молоком из микроволновой печи.

Замораживание молока

  • Можно заморозить сцеженное молоко. Храните молоко небольшими порциями, например, по 30–120 мл, это удобно для его дальнейшего использования.
  • Перед его хранением отметьте дату сбора молока на контейнерах. Молоко, сцеженное во время нескольких сеансов в течение дня, можно комбинировать в одном контейнере.
  • Не следует добавлять свежесцеженное молоко к уже охлажденному или замороженному молоку.  Вам нужно сначала охладить свежее молоко, прежде чем добавлять его в молоко, сцеженное заранее.
  • Если вы используете пакеты, храните их в закрытом пластиковом контейнере, чтобы не впитывать запахи другой пищи из морозильной камеры.
  • Вы также можете использовать молоко, приготовленное таким образом, чтобы приготовить детские пюре, когда придет время.

Сроки хранения молока в морозильной камере

  • На полке холодильника: до двух недель
  • Вертикальная морозильная камера с отдельной дверцей: 3-4 месяцев
  • Морозильная камера с постоянной глубокой заморозкой при -19 °C: до 6 месяцев

Запах замороженного молока

Замороженное молоко, а также хранящееся в холодильнике, может иметь запах, отличный от свежего молока, из-за процесса разложения жира под воздействием ферментов из молока. Нет никаких доказательств того, что дети склонны отказываться от этого молока из-за запаха.

Размораживание молока

  • Вы можете медленно разморозить молоко в холодильнике (это занимает около 12 часов; поставьте его в холодильник на ночь, прежде чем вы планируете его использовать). Не оставляйте замороженное молоко при комнатной температуре для размораживания.
  • Если нужно более быстрое размораживание, можно поставить емкость с замороженным молоком под струю воды (сначала холодной, а затем постепенно повышать температуру воды).
  • Размороженное молоко можно хранить в холодильнике до 24 часов после его полного размораживания, а при комнатной температуре максимум 2 часа. После размораживания не замораживайте молоко повторно!

Перевозка сцеженного молока

Используйте теплоизолированный охлаждающий мешок и охлаждающие картриджи для транспортировки сцеженного молока. Вы можете перевозить свежее или замороженное молоко. Как только вы прибудете в пункт назначения, перенесите молоко в холодильник. Если замороженное молоко разморозилось, используйте его в течение четырех часов и не замораживайте снова.

Эти рекомендации относятся к хранению молока для здорового малыша, родившегося в срок, для употребления в домашних условиях. Если ваш ребенок родился недоношенным и / или госпитализирован, обязательно проконсультируйтесь с врачом для получения рекомендаций о том, как хранить молоко в этом случае!        

Category

Питание и грудное вскармливание

Сколько можно хранить грудное молоко в холодильнике и без него? Сроки и советы

Наиболее полезным для новорожденного является материнское молоко. Перед грудным вскармливанием меркнет любое альтернативное искусственное питание, и это не секрет. Об этом наслышаны почти все мамы, а вот можно ли хранить грудное молоко в холодильнике и как сберечь сцеженное из груди молоко, знают далеко не все. Ответ на вопрос «можно ли» – конечно да! А вот как это правильно сделать, поговорим подробнее.

Содержание статьи

  • Когда требуется хранение грудного молока?
  • Условия сцеживания грудного молока
  • Как хранить грудное молоко в холодильнике?
    • Холодильник или морозилка?
    • Ёмкости для хранения
  • Срок хранения грудного молока
  • Как понять качество грудного молока из холодильника?
  • Как после хранения в холодильнике правильно подогреть молоко?
  • Размораживание грудного молока
  • Хранение грудного молока на прогулке

Когда требуется хранение грудного молока?

Во время лактации разные обстоятельства могут вызвать необходимость искать способы сохранения материнского молока:

  • выход на работу;
  • отказ младенца брать грудь;
  • прокусывание груди младенцем;
  • любые обстоятельства, при которых мама должна временно покинуть ребёнка, оставив его на бабушку, няню или родственников.

В такие моменты чтобы выйти из положения, мамы часто сцеживают молоко и оставляют его, чтобы не нарушился детский режим питания. В этих случаях и возникает вопрос, как долго можно хранить грудное молоко в холодильнике, чтобы оно не утратило своих полезных качеств.

Условия сцеживания грудного молока

Чтобы грудное молоко успешно сохранилось в холодильнике, необходимо сцеживать его правильно: посредством молокоотсоса или вручную. Здесь требуется абсолютная чистота. Сосуд для сбора молока и молокоотсос необходимо прокипятить, а руки тщательно вымыть, особенно если сцеживание будет проводиться вручную.

Сцеженное молоко, не имеющее посторонних примесей, нельзя стерилизовать, чтобы оно не утратило большинства полезных для ребёнка веществ. А если оно превысило срок своего хранения, то такое молоко лучше не использовать.

Как хранить грудное молоко в холодильнике?

Холодильник или морозилка?

Если между сцеживанием молока и кормлением возникают интервалы, то впору будет задуматься, как хранить грудное молоко в холодильнике:

  • Если молоко нужно сохранять долго, то единственным вариантом остаётся заморозка. Свежесцеженному молоку нужно дать постоять в холодильнике 1,5-2 часа, а уже затем его можно замораживать. На таре нужно сделать отметку о дате заморозки. Естественно, что часть полезных качеств замороженное молоко утратит, но всё равно останется полезнее искусственных смесей.
  • Если сцеженное молоко предстоит использовать за несколько дней, то лучше его поместить в обычную холодильную камеру, где в нём сохранятся почти все полезные компоненты.

Нельзя хранить сцеженное молоко на дверце холодильника.

  • Сколько можно хранить грудное молоко без холодильника? Если оно будет скормлено в тот же день, то можно обойтись и без холодильника, но потребуется плотно закрывающаяся стерильная тара.

Ёмкости для хранения

Эти сосуды могут быть как из стекла, так и из пластика, а форму иметь в виде стаканчиков, контейнеров или бутылочек. К ним предъявляются определённые требования:

  • герметичность;
  • стерильность;
  • наличие мерной шкалы;
  • простота применения.

Покупая подобную тару, мама должна представлять будущие условия хранения молока. Если оно будет замораживаться, то наиболее удобными окажутся одноразовые пластиковые пакеты. Они стерильные, легко и герметично закрываются, изготовлены из полиэтилена высокой плотности и полностью готовы к применению. На пакетах есть мерная шкала и место для пометок. Купить подобные пакеты можно в любой аптеке.

Иногда мамы для заморозки берут одноразовые вкладыши из полиэтилена в бутылки, но они менее надёжны, не приспособлены для хранения, поскольку их швы могут лопнуть в процессе заморозки, и после размораживания содержимое пакета вытечет. Если же приходится такими пакетами пользоваться, то лучше их дублировать, вкладывая один пакет в другой, и не хранить молоко в них долго.

Традиционно более популярна стеклянная тара, которая опережает в этом смысле пластиковую. Однако наука утверждает, что оба материала могут без ущерба для качества молока сохранять его. Большинство мамочек (которые знают, что ответ на вопрос, можно ли хранить грудное молоко без холодильника – конечно да, но недолго!), стараются держать его в стеклянной таре.

Удобнее всего использовать ёмкости, вмещающие дозу, необходимую для одного кормления.

Ставить недоеденную порцию обратно в холодильник нельзя, жалко его и выливать.

Не стоит и объединять недоеденные остатки с охлаждённым молоком из холодильника, поскольку срок хранения полученной смеси будет неопределённым.

Видео о том, как и сколько можно хранить грудное молоко в холодильнике или без него:

Срок хранения грудного молока

Ответов на вопрос, сколько можно хранить грудное молоко в холодильнике, два – в зависимости от конкретных условий хранения.

В холодильной камере грудное молоко может продержаться до 8 дней.

При этом его нужно убирать ближе к задней стенке. Перед помещением в холодильник молоко желательно охладить.

Можно хранить сцеженное молоко и в морозильной камере от полугода до года, в зависимости от температуры, поддерживаемой в ней.

Молоко перед заморозкой следует вначале охладить в холодильнике.

Гораздо короче то время, сколько можно хранить сцеженное молоко без холодильника. Если это комнатная температура (19-22 градуса), то молоко матери не продержится свыше 10 часов. В жару (до 26 градусов) ему отведено всего 6 часов.

На самом деле и это – довольно долго благодаря тому, что в молоке есть природные антисептики, подавляющие развитие микроорганизмов.

Если молоко хранится в холодильнике не эпизодически, а регулярно, то многочисленные баночки нужно обязательно подписывать, чтобы не перепутать срок годности любой из них. Даже если мамочка знает, сколько времени можно хранить сцеженное молоко в холодильнике, но забудет, когда она его туда поставила, то пользы от такого продукта не будет.

Если грудное молоко было разморожено, то его нельзя вновь замораживать, поскольку оно растеряет остаток полезных качеств.

Как понять качество грудного молока из холодильника?

После извлечения из холодильника материнское молоко может расслоиться, что совершенно нормально и не означает, что оно испортилось. Наверх всплывает жирная фракция, а вода остаётся снизу. Достаточно просто немного взболтать ёмкость с молоком, и оно снова гомогенизируется. Женское молоко может отличаться по цвету: от сливочно-белого до кремового, кроме того, разница присутствует и в составе, густоте и жирности.

Даже сцеженное в разное время суток молоко одной женщины может иметь разные характеристики.

Обычно у грудного молока сладковатый запах. Но если мама незадолго до процедуры сцеживания отведала чеснока, лука, острых приправ, селёдки и прочих острых продуктов, то это негативно скажется на аромате молока, хотя при этом его питательные свойства не изменятся – правда, это трудно будет объяснить ребёнку. Если хранить молоко в холодильнике, где есть функция автоматической разморозки, то оно может приобрести странноватый мыльный аромат. Его уже не следует давать в пищу ребёнку.

Как после хранения в холодильнике правильно подогреть молоко?

Чтобы до малыша дошли все питательные вещества, сохранившиеся после хранения в холодильнике, его ещё следует правильно подогревать. Есть два варианта:

  • плотно закрытую ёмкость, подставить под струю горячей воды и продолжать греть до достижения оптимальной температуры;
  • перелив молоко из герметичной тары в бутылочку для кормления, поставить последнюю в ёмкость с горячей водой.

Определить правильную температуру молока можно просто – капнуть его на тыльную сторону запястья – если капля не будет ощущаться, то температура подходящая.

Перед тем как предложить молоко ребёнку, маме следует самой отведать его – если оно стало прогорклым или кисловатым, то его придётся выбросить.

Видео о том, как хранить грудное сцеженное молоко и что с ним делать после хранения:

Размораживание грудного молока

Также необходимо знать, как отогревать замороженное молоко. Его следует загодя извлечь из морозилки и перенести на верхнюю полку холодильной камеры.

При 8 градусах контейнер со 120 мл замороженного молока разморозится примерно за сутки.

Это время нужно учитывать, рассчитывая на кормление. Размороженное молоко можно уже разогревать и кормить им ребёнка. Можно и дальше его хранить в холодильнике.

Размороженный и неиспользованный продукт может храниться возле задней стенки холодильника сутки, а повторно его замораживать нельзя.

Важность правильной разморозки молока вытекает из стремления максимального сохранения в нём полезных веществ. Очень низкая температура хранения позволяет сцеженному молоку сохранить максимум таких веществ.

Хранение грудного молока на прогулке

Ещё одна возможная проблема для молодых кормящих мам – как хранить сцеженное молоко во время прогулки. Производители разработали несколько видов термосумок и термосов, предназначенных специально для бутылочек. С таким инвентарём очень удобно длительное время находиться на улице, запасшись сразу несколькими бутылочками с молоком.

А Вы храните грудное молоко в холодильнике? В чем и как долго Вы это делаете? Поделитесь своим опытом или опытом Ваших знакомых – помогите другим мамочкам советом!

КАК СОХРАНИТЬ СЦЕЖЕННОЕ ГРУДНОЕ МОЛОКО? / Статьи / ДЕТСКИЙВОПРОС.РФ

КАК СОХРАНИТЬ СЦЕЖЕННОЕ ГРУДНОЕ МОЛОКО?

Автор: Светлана Станкевич, Наталья Барабаш

В современном мире молодые мамы и папы, все равно остаются в центре общественной жизни. Иногда кормящая мама может отлучатся по делам и оставлять ребенка с папой или бабушкой, чтобы пребывание малыша в кругу близких было комфортным и сытым, молодым родителям необходимо знать о правилах использования сцеженного грудного молока и кормлении малыша.

Специалисты Центра поддержки грудного и рационального вскармливания ОГБУЗ «Центр медицинской профилактики» поделились с читателями портала ДЕТСКИЙВОПРОС.РФ секретами и правилами использования этого бесценного источника жизни.

Существует ряд важных причин, по которым Вам может понадобиться заготовленное заранее грудное молоко, например:

— чтобы обеспечить кормление малыша в период болезни мамы;

— чтобы обеспечить докорм малышу, которому не хватает молока;

— чтобы отпустить маму на время из дома;

— чтобы готовить каши и овощные пюре для малыша, которому вводят первые прикормы.

Маме необходимо научиться правильно хранить и размораживать своё молоко. Это единственный способ гарантировать сохранение всех важных питательных веществ и свести к минимуму вероятность бактериального загрязнения.

Хранение грудного молока:

— Если молоко не используется сразу для кормления, то после сцеживания его необходимо охладить (при комнатной температуре в течение 15-20 мин.) или заморозить. Если молоко предполагается хранить в морозильной камере, его следует заморозить в течение 24 часов после сцеживания.

— Храните грудное молоко в стеклянных или жёстких пластиковых контейнерах, изготовленных из пищевого пластика, или в высокопрочных пакетах, специально предназначенных для хранения молока.

— После сцеживания закройте контейнер и напишите на нём дату и время.

— Храните в каждом контейнере от 60 до 120 мл молока или такое его количество, которое ребёнок сможет употребить за одно кормление. Чем меньше молока, тем легче его разморозить и тем меньше вероятность, что останется излишек.

— Не заполняйте контейнер полностью. Оставьте сверху пространство высотой около 2,5 см, так как при замораживании молоко увеличивается в объёме.

— Старайтесь использовать хранящееся в холодильнике грудное молоко в течение 24 часов. Если грудное молоко используется в течение 2-х суток после сцеживания, перед употреблением его необходимо пастеризовать. Если молоко не было использовано, то через 72 часа его необходимо вылить.

— Хранение сцеженного грудного молока в морозильной камере допускается в течение 3-6 месяцев (при температуре -18о С или ниже; хранить у задней стенки морозильной камеры, маркировать и сначала использовать ранее сцеженное молоко).

— Никогда не замораживайте грудное молоко повторно.

Правила пастеризации грудного молока:

Молоко разливают в стерильные бутылочки по 30-50 мл для индивидуального использования, закрывают и пастеризуют на водяной бане (не более 5-7 минут от начала закипания воды), уровень воды в которой должен быть не ниже уровня молока в бутылочках. Бутылочки с молоком после пастеризации охлаждают до комнатной температуры и используют для кормления.

Размораживание и согревание грудного молока:

— Грудное молоко следует размораживать и согревать медленно и осторожно. Высокая температура разрушает те полезные вещества, которые содержатся в молоке.

— Замороженное грудное молоко лучше размораживать в холодильнике или под тёплой проточной водой. Постепенно повышайте температуру воды, чтобы довести молоко до температуры кормления. Нельзя нагревать грудное молоко прямо на плите. Сейчас существуют специальные устройства для подогревания сцеженного молока.

— Для того чтобы избежать бактериального загрязнения грудного молока во время нагревания в воде, надо плотно закрыть крышку контейнера и следить, чтобы она находилась выше уровня воды.

— Не надо пользоваться для согревания грудного молока микроволновой печью. Микроволновые печи неравномерно разогревают жидкость, а также могут разрушить полезные вещества, содержащиеся в молоке.



способов хранения грудного молока: какой лучше?

Матери, кормящие своих детей грудью, часто сцеживают (или сцеживают) молоко, чтобы сохранить его для последующего использования. Это полезно, если мать возвращается на работу, разделяет обязанности по кормлению с другими лицами, осуществляющими уход, или ей необходимо находиться вдали от ребенка в течение длительного периода времени. Есть несколько способов безопасного хранения грудного молока, и знание того, как хранить грудное молоко, гарантирует, что оно будет готово для использования вашим ребенком.

Как безопасно хранить грудное молоко

В зависимости от того, когда ваш ребенок будет его пить, грудное молоко можно хранить различными способами:

Хранение грудного молока при комнатной температуре. При комнатной температуре (до 77 градусов по Фаренгейту) грудное молоко остается безопасным для вашего ребенка до 4 часов. В идеале грудное молоко должно быть как можно более прохладным — эксперты также рекомендуют накрывать молоко чистым прохладным полотенцем для обеспечения безопасности. Если ваш ребенок съел часть грудного молока, оставшуюся часть следует использовать или выбросить в течение 2 часов.

При хранении в изолированном мешке-холодильнике, окруженном полностью замороженными пакетами со льдом, грудное молоко остается безопасным до 24 часов.

Хранение грудного молока в холодильнике. Грудное молоко безопасно хранить в холодильнике (около 40 градусов по Фаренгейту) до 8 дней, но лучше использовать его в течение 4 дней. Лучше всего охлаждать или охлаждать грудное молоко сразу после его сцеживания, чтобы максимально увеличить время, в течение которого оно будет оставаться безопасным. Если вы добавляете свежесцеженное молоко в уже охлажденный контейнер с молоком, охладите его перед добавлением.

Чтобы подогреть грудное молоко, хранившееся в холодильнике, поместите его в небольшую миску и поставьте под теплую воду — не слишком горячую.Никогда не разогревайте грудное молоко в микроволновой печи. Мало того, что ребенок может ошпариться, если он нагревается неравномерно, этот процесс также разрушает некоторые полезные соединения грудного молока. Проверьте температуру, прежде чем давать его ребенку; на запястье должно быть тепло, но не жарко.

Замораживание грудного молока. Если вы не планируете использовать грудное молоко в течение 4 дней после использования, лучше всего его заморозить. Помните, что молоко будет расширяться при замерзании, поэтому не переполняйте пакеты или контейнеры.Обязательно отметьте дату сбора молока и используйте самое старое молоко перед самым новым. Это гарантирует, что ваша коллекция будет чередоваться, и ни одно молоко не истечет.

По данным CDC, грудное молоко лучше всего замораживать на срок до 6 месяцев. Тем не менее, его можно безопасно использовать в течение одного года (12 месяцев) после замораживания.

Существует два безопасных способа разморозить замороженное грудное молоко. Вы можете поместить его в холодильник, чтобы он медленно оттаивал в течение примерно 24 часов, или вы можете поставить его под теплую воду.Подобно молоку, которое хранилось в холодильнике, его никогда не следует разогревать в микроволновой печи. Когда подогреете, взболтайте молоко, так как некоторые жиры могли отделиться — это совершенно нормально и не означает, что молоко испортилось.

После размораживания до комнатной температуры используйте грудное молоко в течение 4 часов или выбросьте его. После нагревания его следует использовать в течение 2 часов или выбросить. CDC настоятельно не рекомендует повторно замораживать грудное молоко, которое ранее было разморожено.

Подготовка к сцеживанию грудного молока

Перед сцеживанием важно убедиться, что ваши руки, все детали молокоотсоса и емкости для сбора молока чистые.Это первый шаг к тому, чтобы любое сцеженное или сцеженное молоко было безопасным для вашего ребенка.

Также важно иметь подходящий контейнер для хранения грудного молока. CDC рекомендует использовать исключительно пакеты или бутылочки, предназначенные для хранения грудного молока, чтобы избежать загрязнителей, таких как BPA. Не используйте одноразовые пластиковые пакеты или пластиковые вкладыши для бутылочек для хранения грудного молока. Лучшие варианты — герметичные пакеты для хранения грудного молока или стеклянные контейнеры с плотно закрывающимися крышками.

После сцеживания молока четко пометьте контейнер своим именем и датой сбора.Также лучше хранить грудное молоко небольшими порциями от 2 до 4 унций, особенно для новорожденных, так как повторно нагревать его несколько раз небезопасно.

Как подогреть грудное молоко (правильное хранение и приготовление)

Можно ли нагревать грудное молоко после хранения в холодильнике или морозильной камере? И как лучше всего приготовить накопленное грудное молоко?

Есть много причин, по которым нам необходимо сцеживать и хранить грудное молоко. Но очень важно правильно хранить и нагревать его, чтобы защитить наших детей от опасных микробов и бактерий.

Наши медицинские специалисты тоже мамы, и у них есть ответы на все ваши вопросы о подогреве грудного молока. В этой статье мы обсудим все, что вам нужно знать о том, как подогреть накопленное грудное молоко, чтобы безопасно кормить ребенка.


Как хранить грудное молоко?

Если вы решите сцеживать грудное молоко, вам необходимо хранить его в холодном месте до тех пор, пока вы не будете готовы использовать его снова. Методы, которые вы используете для хранения грудного молока, должны определяться тем, когда вы планируете использовать его в следующий раз.

Контейнеры для грудного молока

Существует множество контейнеров, специально созданных для хранения грудного молока. В том числе:

Вы даже можете приобрести целые комплекты, включающие охладитель грудного молока, молокоотсос и контейнеры для хранения. Избегайте использования обычных пластиковых пакетов, так как они могут лопнуть при замерзании, а пластик может попасть в грудное молоко.

Лучшая температура для хранения грудного молока

Крайне важно хранить грудное молоко при правильной температуре, чтобы предотвратить рост бактерий, особенно если вы храните наполовину использованную бутылочку, подвергшуюся воздействию слюны.

Центры США по контролю и профилактике заболеваний (CDC) предоставляют эти полезные рекомендации по обеспечению безопасного хранения (1) :

  • Свежее грудное молоко : Свежее сцеженное грудное молоко можно хранить в холодильнике при температуре 40 градусов по Фаренгейту до четырех дней или в морозильной камере при температуре 0 градусов по Фаренгейту до шести месяцев.
  • Размороженное грудное молоко: Размороженное грудное молоко можно снова поместить в холодильник на срок до одного дня, но ни в коем случае нельзя замораживать его после размораживания.
  • Незавершенная бутылочка: Вам необходимо повторно использовать грудное молоко из бутылочки, которую ребенок накормил в течение 2 часов после кормления. Хранить можно прямо на столе или в холодильнике. Через 2 часа утилизируйте. Слюна начнет расщеплять ферменты в молоке, и бактерии могут размножаться.

Вы можете приобрести систему хранения, которая позволит вам отслеживать, как долго грудное молоко находится в вашем морозильнике или холодильнике. Вы также можете создать свой собственный, используя стикеры, меловые маркеры или что-то еще, что вам проще всего.

Зачем нагревать грудное молоко?

Грудное молоко не нужно нагревать. Грудному молоку не обязательно достигать определенной температуры после размораживания, чтобы его можно было использовать. Пока он находится в жидком состоянии без кристаллов льда, ребенок может его проглотить.

Однако многие младенцы предпочитают теплое грудное молоко. Подогрев грудного молока может снять холод, делая процесс кормления более комфортным. Теплое грудное молоко также может успокаивать и успокаивать детей во время кормления.

Как подогреть грудное молоко?

Подогрев грудного молока — это просто. Просто выполните следующие три шага:

  • Разморозка: Разморозьте грудное молоко в холодильнике на ночь. Он должен достичь полностью жидкого состояния. Не размораживайте замороженное грудное молоко при комнатной температуре.
  • Теплый: Поместите размороженное грудное молоко в миску с теплой водой на 20 минут.
  • Swirl: Взболтайте молоко внутри бутылочки, чтобы равномерно распределить тепло и восстановить его.

Если вы спешите и ваше молоко замерзло в пакетах, вы можете разморозить и подогреть молоко, подержав пакет под проточной теплой водой. Вы можете использовать свои пальцы, чтобы разбить кристаллы льда, ускорив процесс.

Примечание редактора:

Мишель Рот, BA, IBCLC

Больше всего нужно опасаться перегрева. Если грудное молоко становится слишком горячим, оно не только теряет некоторые полезные питательные вещества, но и может обжечь ребенка. Бутылочка, особенно если она стеклянная, также может перегреться и при прикосновении обжечь кожу ребенка.

Pro Tip

Никогда не нагревайте грудное молоко в микроволновой печи. Микроволны нагреваются неравномерно, что может привести к перегреву. Вам также будет трудно следить за тем, чтобы грудное молоко не стало слишком горячим.

Подогрев грудного молока на ходу

Если вы не планируете никогда не выходить из дома с ребенком, вероятно, будут моменты, когда вам нужно будет кормить на ходу без домашних удобств. В то время как некоторые матери предпочитают кормить грудью в общественных местах, другие приносят с собой бутылочки с грудным молоком.

Вот несколько идей, как сохранить приток грудного молока, куда бы вы ни направлялись.

1. Принесите размороженные бутылки

Размороженное грудное молоко можно хранить при комнатной температуре в течение 2 часов. Храните бутылочки в своей любимой сумке для пеленок, если ваша прогулка непродолжительна.

2. Принесите холодильник

Если вы планируете отсутствовать в течение длительного периода времени, рассмотрите решение для хранения данных с более длительным сроком службы.

Если ваш ребенок будет пить холодное грудное молоко, носите бутылочки в охладителе молока.Он сохранит ваше грудное молоко в безопасности до двенадцати часов.

3. Возьмите с собой грелку для путешествий

Если ваш ребенок предпочитает подогретое грудное молоко, держите бутылочки в холодильнике, но используйте подогреватель для бутылочек, чтобы нагреть их. Вы также можете поставить бутылку под горячую воду в ванной или попросить у официанта в ресторане стакан горячей воды.

Не храните грудное молоко в горячей машине и следите за тем, как долго бутылочки простояли при комнатной температуре, чтобы они не испортились. Всегда проверяйте температуру перед тем, как давать бутылочку ребенку.

Проверка температуры грудного молока

Самый простой способ проверить температуру грудного молока — нанести несколько капель на внутреннюю сторону запястья. Оно должно быть слегка теплым, но не горячим.

Вы также можете приобрести бесконтактный термометр с мгновенным считыванием, чтобы проверять температуру молока перед подачей на стол.

Идеальная температура грудного молока составляет примерно 98,6 F, что близко к средней температуре тела.

Не кладите палец в грудное молоко и не подносите бутылочку к губам — это увеличивает риск передачи микробов ребенку.

Можно ли перегреть грудное молоко?

Основной проблемой перегрева грудного молока является ожог чувствительного рта и кожи вашего ребенка, когда он пытается пить молоко или прикасаться к горячей бутылочке.

Перегрев также наносит вред грудному молоку, разрушая многие основные питательные вещества, необходимые вашему ребенку (2) .

Если вы случайно перегреете бутылочку с грудным молоком, вы можете охладить ее, и ребенок сможет пить ее. Тем не менее, вы хотите убедиться, что грудное молоко используется в течение 2 часов.

Изменяет ли нагревание грудное молоко?

Ваше грудное молоко может немного отличаться после хранения и нагревания.

После охлаждения или замораживания грудного молока оно может отделиться. Жир в молоке поднимается вверх, а жидкость опускается на дно. Просто взболтайте бутылку, когда она нагреется, чтобы снова смешать твердые частицы.

Изменение цвета грудного молока после нагревания является нормальным явлением. Он может приобретать синий, желтый или даже коричневый оттенок (3) .Это обесцвечивание обычно не является признаком того, что с вашим грудным молоком что-то не так. Это все еще безопасно для вашего ребенка пить.

Когда грудное молоко портится

Бывают случаи, когда бутылочка слишком долго не использовалась или размороженная порция грудного молока в холодильнике кажется неподходящей. В таких ситуациях важно помнить, что грудное молоко может испортиться.

Есть несколько ключевых признаков, по которым можно определить испорченное грудное молоко.

1. Свертывание

Как и в случае с коровьим молоком, наиболее очевидным признаком порчи будет неприятный запах и свертывание.Даже если ваше грудное молоко может отделиться, оно должно легко снова смешаться. Если это не так, возможно, он испортился.

2. Кислый вкус

Если вы беспокоитесь о своем грудном молоке, попробуйте его. У него будет сильный кислый вкус, если он испортился.

3. Пахнет мылом

Иногда хранящееся грудное молоко может иметь запах или вкус, который часто называют «мыльным». Считается, что этот вкус возникает из-за избытка липазы в молоке. Это молоко по-прежнему безопасно для вашего ребенка, хотя некоторые дети отказываются от него из-за изменения вкуса.

Если вы считаете, что это происходит с вашим молоком, вы можете попробовать ошпарить и быстро охладить свежесцеженное молоко перед его хранением (4) . Если у вас есть ранее замороженное молоко, которое ваш ребенок не принимает, подумайте о том, чтобы попробовать смешать его со свежесцеженным молоком.

Неизвестно, как избавиться от мыльного запаха и привкуса после того, как молоко было заморожено и разморожено, хотя некоторые мамы предполагают, что добавление ванильного экстракта может сделать его более вкусным.

4. Будьте осторожны

Если вы не уверены, что ваше грудное молоко испортилось, не рискуйте и выбросьте его.Обязательно отслеживайте, сколько лет хранимому грудному молоку. На многих пакетах и ​​бутылках для заморозки есть место для записи даты и времени.

Сначала используйте грудное молоко с самой старой датой. Рассортируйте их в морозильной камере, чтобы старое молоко было прямо впереди и готово к тому, чтобы его достали первым.

Pro Tip

Убедитесь, что вы правильно чистите и стерилизуете бутылочки и молокоотсос. Старое грудное молоко, застрявшее в бутылочке или молокоотсосе, если его не очистить должным образом, может загрязнить новое грудное молоко (5) .

Советы по обращению, хранению и размораживанию

Все больше матерей кормят своих детей грудью, и это замечательно. Идеальным является грудное вскармливание вашего младенца или ребенка, когда они готовы к приему пищи. Тем не менее, иногда это невозможно. Работающие мамы и мамы в пути часто сцеживают (сцеживают) свое грудное молоко и сохраняют его, чтобы ребенок мог съесть его позже. Я помню, как впервые попробовала сцедить и сохранить грудное молоко. Это были последние несколько недель моего декретного отпуска, и я готовилась вернуться к работе.Я получил

большая поддержка от моих коллег из больницы после моих родов в отношении того, как кормить грудью. Сцедив грудное молоко, я положила его в контейнер для хранения и поняла, чего мне не хватает. Я понятия не имел, как правильно хранить молоко после того, как сцедил его. Это привело к нескольким отчаянным звонкам моему специалисту по грудному вскармливанию и поиску в Интернете. Это то, что вдохновило эту запись в блоге. Я хочу помочь мамам, работающим, разъезжающим или сидящим дома, знать, как безопасно хранить грудное молоко и обращаться с ним.

Сцеживание и хранение грудного молока

Как и в случае с любым другим пищевым продуктом, безопасное обращение с грудным молоком и его хранение необходимы для поддержания высокого качества грудного молока и предотвращения болезней пищевого происхождения. Например, USA Today сообщила, что три из четырех образцов грудного молока, купленных на общедоступном веб-сайте по обмену молоком, содержат болезнетворные бактерии.

Как безопасно сцеживать грудное молоко и хранить его:

  • Мойте руки перед сцеживанием грудного молока или обращением с ним.
  • Используйте правильное оборудование для хранения грудного молока. Если вы храните в бутылках, убедитесь, что они чистые и могут быть плотно закрыты (с завинчивающейся крышкой). Если вы используете пакеты, используйте только пакеты, предназначенные для хранения грудного молока. Не используйте пакеты для хранения продуктов или вкладыши для детских бутылочек, потому что они не предназначены для хранения грудного молока и могут протекать.
  • Используйте пакеты для хранения только один раз (не используйте пакеты для хранения повторно).
  • Бутыли для хранения можно использовать повторно, но их необходимо очищать между каждым использованием.
  • Никогда не добавляйте свежее грудное молоко к замороженному грудному молоку в контейнере для хранения.
  • Не оставляйте подогретое молоко для следующего кормления.
  • Напишите на молоке дату его сцеживания. Убедитесь, что дата легко читается. Таким образом, вы будете знать, как долго его можно безопасно хранить, что я объясню ниже.
  • Если вы приносите молоко поставщику услуг по уходу за детьми, напишите на контейнере имя вашего ребенка и дату. Убедитесь, что этикетка легко читается.

Место и температурные ограничения для хранения грудного молока

РАСПОЛОЖЕНИЕ ТЕМПЕРАТУРА И ВРЕМЯ
Комнатная температура До 77⁰F или 25⁰C до 4 часов
Холодильник с пакетом для льда До 24 часов
Холодильник (свежее и размороженное молоко) 40⁰F или 4⁰C до 48 часов
Домашняя морозильная камера (совмещенная с холодильником) До 3 месяцев
Усиленный морозильник (морозильник) -4⁰F или 20⁰C на срок до 6-12 месяцев

После размораживания грудное молоко следует использовать в течение 24 часов.Выбрасывайте грудное молоко, срок хранения которого истек.

Размораживание грудного молока

Лучший способ оттаивания молока — поставить контейнер с замороженным молоком в холодильник или опустить контейнер в миску с теплой водой. ЗАПРЕЩАЕТСЯ использовать кипящую воду и микроволновые печи, потому что они перегревают (или нагревают неравномерно) молоко и могут травмировать ребенка или разрушить питательные свойства молока. Избегайте повторного замораживания грудного молока после того, как вы его разморозили.

Я надеюсь, что этот пост уменьшит ваше беспокойство и даст вам возможность уверенно сцеживать, хранить и размораживать грудное молоко для вашего ребенка.Младенцам нужны лучшие питательные вещества, многие из которых поступают с грудным молоком. Я призываю вас поделиться этим постом с другими кормящими мамами.

Как хранить грудное молоко после сцеживания

Последнее обновление

Учитывая сложности и занятость современной жизни, сцеживание грудного молока для хранения становится все более распространенным явлением. В частности, после отпуска по беременности и родам, когда женщины возвращаются на работу, они обычно сцеживают и хранят грудное молоко.Однако то, как вы храните грудное молоко, зависит от того, как вы хотите его использовать и когда.

Видео: Советы по хранению грудного молока: как безопасно хранить грудное молоко после сцеживания

Какие типы контейнеров следует использовать для хранения грудного молока?

Существует два распространенных способа хранения грудного молока: бутылочка и пакет. В частности, большинство женщин предпочитают хранить грудное молоко либо в пластиковой, либо в стеклянной бутылочке, либо в стерильном герметичном пакете. Затем их помещают в холодильник или морозильную камеру, где они остаются до тех пор, пока не будут использованы для кормления.

Сколько грудного молока следует хранить в каждом контейнере?

Большинству женщин рекомендуется хранить только то количество грудного молока, которое они собираются использовать во время данного кормления. Например, если ваш ребенок потребляет примерно пять унций грудного молока во время данного сеанса кормления, вы должны хранить это количество в каждом контейнере. Как правило, большинству женщин необходимо хранить молоко в небольших количествах от одной до пяти унций. Это особенно важно, если вы замораживаете грудное молоко, так как нет смысла размораживать грудное молоко и хранить его снова.

Как долго можно хранить грудное молоко?

Важно, чтобы грудное молоко не портилось и не теряло многих полезных для здоровья свойств. По этой причине существует множество рекомендаций по хранению грудного молока, особенно в отношении времени хранения грудного молока. Существует также разница между хранением сцеженного грудного молока и хранением сцеженного грудного молока.

Как хранить грудное молоко – Руководство по хранению

Применяются следующие рекомендации по хранению грудного молока дома как в охлажденном, так и в замороженном виде:

  • Грудное молоко можно хранить при комнатной температуре (до 25 градусов Цельсия) не более четырех часов.
  • При температуре ниже четырех градусов Цельсия грудное молоко можно хранить в холодильнике до 24 часов. В более холодном климате или регионах грудное молоко иногда может оставаться в холодильнике от трех до пяти дней, но в жарком климате открытие и закрытие дверцы холодильника затрудняет более длительное хранение.
  • В небольших холодильниках только с морозильной камерой рекомендуется хранить грудное молоко только две недели.
  • В термоизолированном холодильнике или коробке, наполненной пакетами со льдом (например, той, которую вы можете носить с собой на работу и с работы), грудное молоко следует хранить не более 24 часов.
  • В морозильной камере (температура около -18 градусов Цельсия) грудное молоко обычно можно хранить от трех до шести месяцев, принимая во внимание открытие и закрытие морозильной камеры и климат, в котором вы находитесь.

Таблица 1: Таблица хранения грудного молока

Молоко свежесцеженное
Теплая комната 80-90°F/27-32°C До 4 часов
Комнатная температура 61-79°F/16-26°C До 8 часов
(чем меньше, тем лучше)
Изолированный холодильник с пакетами льда 59°F/15°C До 24 часов
Охлажденное молоко (Хранить подальше от двери)
Холодильник (свежее молоко) 32-39°F/0-4°C До 8 дней
(лучше до 3 дней)
Холодильник (размороженное молоко) 32-39°F / 0-4°C До 24 часов
Замороженное молоко (Хранить сзади, подальше от двери)
Морозильная камера небольшого холодильника Варьируется До 2 недель
Автономный морозильный агрегат холодильника/морозильника <39°F / <4°C До 6 месяцев
Отдельная морозильная камера 0°F / -18°C До 12 месяцев
(идеально 6 месяцев)

 

Как заморозить грудное молоко

Грудное молоко следует заморозить как можно скорее после его сцеживания и хранить при температуре около -18 градусов Цельсия.

Следующие правила и рекомендации относятся к замороженному грудному молоку:

  • Если вы замораживаете молоко, оставьте немного места в верхней части пакета, так как замороженное молоко часто расширяется во время замораживания.
  • Никогда не храните грудное молоко открытым и убедитесь, что пакеты или бутылочки плотно закрыты.
  • Замороженное, хранящееся молоко часто расслаивается, поэтому после извлечения просто слегка встряхните его, чтобы оно снова смешалось после того, как оно было извлечено из хранилища.
  • Храните замороженное молоко в задней части морозильной камеры; это сведет к минимуму контакт с внешней температурой и позволит заморозить молоко на максимально длительный период.

Как разморозить замороженное грудное молоко?

Чтобы разморозить грудное молоко, его следует хранить в холодильнике примерно 12 часов. Обычно это лучше всего делать на ночь и накануне дня, когда вам нужно будет кормить ребенка, учитывая время, затрачиваемое на процесс оттаивания.

Следующие правила и рекомендации относятся к размораживанию грудного молока:

  • По возможности не оставляйте грудное молоко при комнатной температуре для оттаивания.
  • Никогда не замораживайте повторно уже размороженное грудное молоко.
  • Для более быстрого оттаивания допустимо держать грудное молоко под горячей водой и медленно повышать температуру в качестве средства оттаивания.
  • Никогда не ставьте грудное молоко на плиту или в микроволновую печь, чтобы разморозить молоко.

Как подогреть грудное молоко

Чтобы подогреть грудное молоко, поместите его в емкость с горячей водой, чтобы оно могло поглощать тепло части окружающей жидкости. Во-первых, нагрейте воду, которую вы собираетесь использовать, в небольшой емкости. Затем поместите контейнер с замороженным молоком в контейнер, чтобы нагреть его.

При размораживании грудного молока применяются следующие правила и рекомендации:

  • Если вы просто хотите подогреть молоко для ребенка, попробуйте использовать подогреватель для бутылочек.
  • Никогда не нагревайте грудное молоко, ставя его на плиту или в микроволновую печь.
  • Не следует пытаться хранить подогретое грудное молоко.

Как хранить размороженное грудное молоко

Размороженное грудное молоко следует хранить в холодильнике, так как лучше всегда хранить молоко при более низкой температуре.

  • Молоко, размороженное в холодильнике, следует хранить там не более 24 часов после завершения размораживания.(Обычно это означает, что через 36 часов после первого помещения из морозильной камеры в холодильник для оттаивания.)
  • Не пытайтесь повторно заморозить размороженное грудное молоко.
  • Размораживайте ровно столько грудного молока, сколько ваш ребенок съест за день, иначе оно, скорее всего, испортится (и не будет таким свежим).

Как насчет вкуса и запаха размороженного грудного молока?

Грудное молоко, как правило, не портится, если оно не имеет кислого вкуса или особенно неприятного запаха.Большинство детей не замечают запаха или запаха, и они больше реагируют на кислый вкус, чем на запах. Некоторое молоко портится именно из-за липазы, нормального фермента грудного молока, который у одних матерей вырабатывается в большем количестве, чем у других. При размораживании грудное молоко может пахнуть прогорклым или мыльным, но грудные дети часто не замечают этого (хотя некоторые отказываются его пить). Изменения запаха и запаха грудного молока также могут быть результатом изменений в диете или состоянии здоровья матери (например, из-за лекарств, диеты, употребления алкоголя или курения).

Как хранить грудное молоко на работе?

Вы можете хранить грудное молоко на работе, охлаждая его в герметичных контейнерах, а затем доставляя домой в небольших холодильниках, охлаждаемых пакетами со льдом. Вы всегда должны четко маркировать его, чтобы его было легче хранить, когда вы вернетесь домой, и чтобы его не перепутали, если он находится в общественном хранилище. Вы всегда должны стараться хранить перевезенное грудное молоко как можно скорее после прибытия домой.

Можно ли добавлять свежее сцеженное грудное молоко к хранящемуся замороженному грудному молоку?

Вы можете добавить недавно сцеженное грудное молоко к замороженному или охлажденному молоку, но только в том случае, если вы сцеживали его ранее в тот же день.Тем не менее, вам следует охладить сцеженное грудное молоко, прежде чем добавлять его к замороженному или охлажденному грудному молоку, которое вы уже сцедили. Вы никогда не должны добавлять теплое грудное молоко к замороженному молоку, так как это приведет к его оттаиванию и повлияет на срок его хранения.

Дополнительные советы по хранению

Ниже приведены некоторые другие общие советы по хранению и использованию грудного молока:

  • Грудное молоко может различаться по цвету. Некоторое молоко будет голубоватым, желтоватым, а иногда даже коричневатым.
  • Отделение грудного молока является нормальным явлением (при этом жирные сливки часто перемещаются вверх.Слегка встряхните его, чтобы он снова перемешался.
  • Вы должны понюхать молоко перед тем, как кормить им ребенка; если он особенно плохо пахнет, не следует давать его младенцам.
  • Всегда учитывайте, сколько грудного молока вам нужно, и храните его соответственно.
  • Не забудьте промаркировать все, чтобы грудное молоко не выбрасывалось и не использовалось в разные дни (что может привести к порче).

Хранение грудного молока является важной реальностью жизни современных матерей, особенно работающих.Хотя это может быть сложным и трудоемким процессом, матери должны позаботиться о правильном и безопасном хранении грудного молока. Существует множество указаний, как это сделать, и они зависят от метода хранения, расположения контейнера для хранения и количества грудного молока, которое вы храните. Соблюдение этих условий позволит грудному молоку сохраняться как можно дольше и не допустит ухудшения его качества для вашего ребенка.

Читайте также:  Наиболее распространенные проблемы с грудным вскармливанием и их решения

Надлежащее обращение с грудным молоком и его хранение

Соблюдая безопасные методы приготовления и хранения, кормящие матери и лица, осуществляющие уход за младенцами и детьми, находящимися на грудном вскармливании, могут поддерживать высокое качество сцеженного грудного молока и здоровье ребенка.

Безопасное приготовление и хранение сцеженного грудного молока

  • Обязательно мойте руки перед сцеживанием грудного молока или обращением с ним
  • При сборе молока обязательно храните его в чистых емкостях, таких как бутылочки с завинчивающимися крышками, жесткие пластиковые стаканчики с плотными крышками или прочные пакеты, которые помещаются непосредственно в детские бутылочки. Избегайте использования обычных пластиковых пакетов для хранения или пакетов для бутылочек со смесью, так как они могут протечь или пролиться.
  • Если вы отдаете грудное молоко поставщику услуг по уходу за детьми, четко маркируйте контейнер с именем ребенка и датой
  • Четко маркируйте молоко датой его сцеживания, чтобы облегчить использование в первую очередь самого старого молока
  • Не добавляйте свежее молоко в уже замороженное молоко в контейнере для хранения.Лучше не смешивать их.
  • Не сохраняйте молоко из использованной бутылочки для следующего кормления

Безопасное размораживание грудного молока

  • Если позволяет время, разморозьте замороженное грудное молоко, поместив его в холодильник для оттаивания или взболтав в миске с теплой водой
  • Не используйте микроволновую печь для размораживания или подогрева бутылочек с грудным молоком
  • Микроволновые печи нагревают жидкости неравномерно. Неравномерный нагрев может легко обжечь ребенка или повредить молоко.
  • Бутылки могут взорваться, если оставить их в микроволновой печи слишком долго
  • Избыточное тепло может разрушить питательные вещества сцеженного молока
  • Не замораживайте повторно размороженное грудное молоко

Срок хранения грудного молока для здоровых доношенных детей

Местоположение Температура Продолжительность Комментарии

Столешница, стол

Комнатная температура (до 77°F или 25°C)

от 6 до 8 часов

Контейнеры должны быть закрыты и храниться как можно более прохладными.Если накрыть контейнер прохладным полотенцем, молоко может быть прохладнее.

Изолированная сумка-холодильник

от 5 до 39°F или от -15 до 4°C

24 часа

Держите пакеты со льдом в постоянном контакте с контейнерами для молока, ограничьте открывание сумки-холодильника.

Холодильник

39°F или 4°C

5 дней

Храните молоко в задней части основного корпуса холодильника

Морозильная камера холодильника

5°F или -15°C

2 недели

 

  • Храните молоко ближе к задней части морозильной камеры, где температура наиболее постоянна.
  • Молоко, хранящееся в течение более длительного времени в указанных диапазонах, безопасно, но часть жира в молоке может измениться, что может привести к снижению качества или изменению вкуса молока.

Морозильная камера холодильника с раздельными дверцами

0°F или -18°C

от 3 до 6 месяцев

Морозильный ларь или вертикальный морозильник

-4°F или -20°C

от 6 до 12 месяцев

Каталожные номера:

  • Академия медицины грудного вскармливания.(2004) Клинический протокол № 8: Информация о хранении грудного молока для домашнего использования для здоровых доношенных детей. Принстон-Джанкшен, Нью-Джерси: Академия медицины грудного вскармливания.
  • Центры по контролю и профилактике заболеваний, 2017 г.

 

Продолжительность хранения грудного молока для недоношенных или госпитализированных детей

Местоположение Температура Продолжительность Комментарии

Столешница, стол

Комнатная температура (до 77°F или 25°C)

ИЗБЕГАТЬ

Безопаснее сразу поставить в холодильник.ПРИМЕЧАНИЕ. Приносить в больницу охлажденное молоко безопаснее, чем замороженное.

Изолированная сумка-холодильник

от 5 до 39°F или от -15 до 4°C

24 часа

Держите пакеты со льдом в постоянном контакте с контейнерами для молока, ограничьте открывание сумки-холодильника. Этот способ рекомендуется для транспортировки молока в больницу.

Холодильник

39°F или 4°C

До 48 часов

Храните молоко в задней части основного корпуса холодильника.

Морозильная камера холодильника

5°F или -15°C

2 недели

 

  • Храните молоко ближе к задней части морозильной камеры, где температура наиболее постоянна.
  • Молоко, хранящееся в течение более длительного времени в указанных диапазонах, безопасно, но часть жира в молоке может измениться, что может привести к снижению качества или изменению вкуса молока.

Морозильная камера холодильника с раздельными дверцами

0°F или -18°C

от 2 до 3 месяцев

Морозильный ларь или вертикальный морозильник

-4°F или -20°C

Оптимальный срок менее 3 месяцев.

Каталожные номера:

  • Академия медицины грудного вскармливания.(2004) Клинический протокол № 8: Информация о хранении грудного молока для домашнего использования для здоровых доношенных детей. Принстон-Джанкшен, Нью-Джерси: Академия медицины грудного вскармливания
  • Центры по контролю и профилактике заболеваний, 2017 г.

 


Источники:

  • Американская академия педиатрии
  • Центры США по контролю и профилактике заболеваний (CDC)

Безопасность грудного молока

Грудное вскармливание имеет большие преимущества как для матери, так и для ребенка.Это укрепляет иммунную систему ребенка, способствует сближению, экономит деньги и даже может помочь маме сбросить вес во время беременности. Кроме того, грудное молоко естественно свежее, легкодоступное и всегда идеальной температуры. Вот как сделать его максимально чистым и безопасным:

1. Сделайте чистоту главным приоритетом: Хотя грудное молоко естественно не содержит бактерий, вам следует поддерживать его таким. «Войдите в процедуру сцеживания и очистки, которая гарантирует, что все детали насоса и бутыли тщательно вымыты перед использованием, чтобы предотвратить загрязнение», — говорит представитель Академии Кэролайн Пассеррелло, MS, RDN, LDN.«Не забывайте тщательно мыть руки до и после каждого сеанса сцеживания и при необходимости протирайте все оборудование для сцеживания. Хотя набирать молоко в пластиковые пакеты или пакеты для детских бутылочек может быть заманчиво, они могут капать и проливаться. Вместо этого выбирайте бутылки с завинчивающейся крышкой. колпачки или пакеты, специально разработанные для размещения внутри детской бутылочки».

2. Безопасное хранение: После сцеживания грудное молоко может безопасно храниться при комнатной температуре до четырех часов. После этого переместите его в холодильник, где он будет оставаться свежим до четырех дней.И никогда не добавляйте свежее грудное молоко в емкость, в которой находится старое молоко. Чтобы продлить свежесть, вы можете заморозить его на срок до шести месяцев при температуре ниже 0°F. «Чтобы предотвратить отходы продукта, рекомендуется хранить грудное молоко небольшими порциями, наклеивать этикетки с датами на контейнеры для хранения и использовать метод «первым пришел — первым ушел» при выборе сохраненного молока для кормления ребенка», — советует Пассеррелло.

3. Разогревайте с осторожностью: Хотя это может показаться достаточно безобидным, приготовление молока в микроволновой печи может привести к появлению горячих пятен.Он также может разрушить некоторые из наиболее важных белков и витаминов грудного молока. Вместо этого осторожно нагрейте его в миске с теплой водой. Если вы размораживаете замороженное грудное молоко, размораживайте его в холодильнике или в миске с теплой водой. Подогретое грудное молоко следует использовать в течение 2 часов.

4. В случае сомнений выбросьте его: После размораживания грудное молоко следует использовать в течение 24 часов или выбросить. «Если вы можете сцедить и заморозить молоко для последующего использования, убедитесь, что оно правильно хранится в морозильной камере до процесса кормления, и не замораживайте размороженное молоко повторно», — говорит Пассеррелло.«Молоко, хранящееся в соответствующих пакетах и ​​уложенное тонкими слоями, будет оттаивать быстрее и равномернее, чем молоко, хранящееся в бутылке или пакете, стоящем вертикально, и оно займет меньше места». Из-за перепадов температуры также не рекомендуется хранить грудное молоко на дверце холодильника или морозильной камеры.

Карен Ансел, MS, RDN, CDN, консультант по питанию, журналист и автор, специализирующийся на питании, здоровье и благополучии.

Сцеживание и хранение грудного молока — Сеть по вопросам грудного вскармливания

На этой странице вы найдете несколько советов о том, как вручную сцеживать и хранить грудное молоко. Он также отвечает на некоторые часто задаваемые вопросы по этой теме.

Возможно, вы думаете о том, чтобы вернуться к работе, учебе или устроить вечеринку. Это также может помочь уменьшить давление из-за закупорки протока или мастита. Сцеживание небольшого количества молозива до рождения ребенка может помочь дать ему дополнительное молоко в первые несколько дней.

См. также наш загружаемый буклет Сцеживание и хранение грудного молока .

Примечание: Если ваш ребенок болен или родился недоношенным, обсудите эту информацию со своим лечащим врачом, чтобы убедиться в соблюдении сроков хранения. Это особенно важно, если вы приносите молозиво или молоко ребенку в больницу.

Ваше грудное молоко
  • Можно сцеживать вручную, с помощью ручного или электрического насоса.Как только вы научитесь сцеживать молоко вручную, это будет легко и не потребует особого оборудования.
  • Содержит антибактериальные ингредиенты, ограничивающие рост нежелательных бактерий.
  • Необходимо соблюдать осторожность при обращении и хранении, чтобы предотвратить попадание нежелательных бактерий в молоко и их рост.
  • Сохраняет высочайшее качество при хранении в холодильнике, особенно при температуре 4°C или ниже. Примечание: некоторые холодильники работают при более высокой температуре на 5–10°C. Если вы не знаете температуру своего холодильника, предположите, что он работает при более высокой температуре.
  • Можно замораживать, что влияет на некоторые (но не на все) питательные и противоинфекционные ингредиенты грудного молока.

Сцеживание грудного молока

Когда вы впервые начинаете сцеживать молоко, обычно получается всего несколько капель молока. Как и в случае с грудным вскармливанием, чем больше вы практикуетесь, тем легче становится. Сцеживание в другое время суток может оказаться для вас более эффективным.

Когда может понадобиться сцеживание?
  • Перед рождением вашего ребенка – вам могут сообщить, что вашему ребенку может понадобиться дополнительное молоко, когда он родится.Вы можете сцеживать и хранить свое первое молоко (молозиво) с 36 по 37 неделю беременности.
  • В первые несколько дней – если ваш ребенок хочет спать, или чтобы помочь ему приложиться и поесть.

Для обоих этих этапов акушерка даст вам маленькие оральные шприцы для сбора молока. Обычно это 1 мл для начала.

Используйте идеи из этой брошюры, чтобы узнать, что подходит именно вам. Молозиво обычно начинается с крошечных капелек и часто бывает липким — помощь в сборе этих капель в шприц может быть полезной.

  • Старайтесь сцеживать два раза в день с 36-37 недель не более 10 минут, замораживая в тот же день.
  • После рождения ребенка сцеживайте по мере необходимости, стремясь стимулировать грудь, по крайней мере, 8 раз в день, в том числе один раз на ночь путем непосредственного грудного вскармливания или сцеживания, так как это увеличит выработку молока в соответствии с потребностями вашего ребенка и поможет вам чувствовать себя более комфортно.

Ручное сцеживание
  • Когда молоко потечет, вам понадобится контейнер с широким горлышком, например, стерильный пластиковый горшок или контейнер, хорошо вымытый и ошпаренный кипятком (идеально подойдет кувшин), так что подготовьте его перед тем, как начать.

Не забудьте сначала вымыть руки.

Найдите удобное место, чтобы расслабиться, а затем, чтобы помочь вашему молоку течь (вытекать), вы можете:

  • Расслабьтесь с теплым напитком, музыкой или телевизором.
  • Поднесите ребенка к себе или посмотрите на фотографию, одежду или игрушку, чтобы напомнить вам о нем.
  • Согрейте грудь в ванне, душе или теплой фланелью и попрактикуйтесь в сцеживании.
  • Попробуйте несколько способов нежно помассировать всю грудь, двигаясь снаружи к соску.

Будьте осторожны, чтобы не стянуть кожу:

  • Поглаживание кончиками пальцев
  • Перекатывайтесь костяшками пальцев.
  • Попробуйте использовать круговые движения.

Сделайте букву «С», поместив большой палец выше, а остальные ниже груди на 2-3 сантиметра назад от соска

Аккуратно сожмите большой и остальные пальцы вместе, отпустите пальцы и повторите ритмичное движение.

Иногда помогает надавливание внутрь спины к грудной клетке при сжатии.Возможно, вам придется поэкспериментировать с тем, как далеко от соска нужно сжимать — все немного разные.

Когда поток молока замедлится, измените положение пальцев и большого пальца (как будто водите ими по циферблату), а затем сцедите другую область груди.

Попробуйте сцедить все участки груди и чередуйте груди.

Дополнительные идеи смотрите в этом видео: https://www.unicef.org.uk/babyfriendly/baby-friendly-resources/breastfeeding-resources/hand-expression-video/

Хорошая гигиена очень важна:
  • Всегда мойте руки перед сцеживанием и обращением с грудным молоком и просите других, дающих сцеженное молоко, делать то же самое.
  • Для хранения грудного молока всегда используйте стерильный контейнер с крышкой, а не кувшин для сбора. Вы можете купить одноразовые контейнеры. Будьте осторожны с пластиковыми пакетами, которые могут легко проколоться.
  • Старайтесь использовать разные контейнеры для хранения каждый раз, когда собираете молоко. При необходимости свежесобранное молоко можно охладить и добавить к ранее хранившемуся молоку только в тот же день.
  • Пометьте контейнеры или шприцы для хранения своим именем, грудным молоком, временем и датой и поместите в чистый запечатанный пакет или коробку перед хранением.Назовите и датируйте сумку.
  • Храните грудное молоко в холодильнике или морозильной камере как можно скорее.
  • Хранить вдали от мясных продуктов, яиц и любых сырых продуктов. Хранить в задней части холодильника, а не в дверце.

Хранение сцеженного грудного молока
Как долго я могу хранить грудное молоко при комнатной температуре, если нет холодильника?

Если ваше грудное молоко только что сцежено, оно будет храниться в течение 6 часов без охлаждения дома или вне дома.Более подробную информацию см. в разделе «Путешествие с грудным молоком» ниже.

Если ваш ребенок болен или родился недоношенным, обсудите это со своим лечащим врачом, чтобы убедиться, что применяются те же сроки хранения.

Как долго можно хранить грудное молоко в холодильнике?

Вы можете хранить грудное молоко до 3 дней, если вы не знаете его температуру или если оно имеет температуру 5-10°C.

Грудное молоко можно хранить в течение 5 дней в холодильнике при температуре 4°C или ниже.*
* Одно исследование показало, что свежее грудное молоко можно использовать до 8 дней, если температура в холодильнике поддерживается стабильной на уровне 4°C или ниже.

Если за это время температура в холодильнике поднимется выше 4°C, используйте молоко в течение 6 часов или выбросьте его.

Если вы не можете использовать холодильник при температуре 4°C, попробуйте использовать сумку-холодильник или коробку с глубокозамороженными пакетами со льдом (заменяемые каждые 24 часа). Защитите молоко от прямого контакта с пакетами со льдом, иначе оно может замерзнуть — попробуйте завернуть пакеты со льдом в кухонное полотенце.Сумку также можно использовать для перевозки молока.

Чем ниже температура хранения, тем дольше можно хранить сцеженное грудное молоко. Приведенные здесь температуры хранения учитывают определенную степень осторожности, чтобы ваше молоко оставалось безопасным для вашего ребенка.

Если вы хотите хранить грудное молоко дольше 5 дней, заморозьте его как можно скорее после сцеживания.

При доставке молозива или молока в больницу следите за временем их хранения и транспортировки.

ПОМНИТЕ: чем чаще открывается дверца холодильника, тем выше вероятность повышения температуры.Старайтесь проверять температуру каждого холодильника (или сумки-холодильника), используемого для хранения молока, каждый раз, когда вы его используете. Если в холодильнике нет встроенного термометра, используйте термометр для холодильника, который можно дешево купить в магазинах кухонной утвари.

Как долго можно хранить грудное молоко в морозильной камере?

Грудное молоко можно хранить в морозильной камере при температуре -18°C до шести месяцев.

Грудное молоко можно хранить в отделении для льда холодильника в течение двух недель.

Безопасное хранение грудного молока в домашних условиях

Целью этой таблицы является руководство о том, как долго вы можете хранить грудное молоко для доношенного ребенка без каких-либо дополнительных проблем со здоровьем.

МОЛОКО МЕСТО МАКСИМАЛЬНОЕ ВРЕМЯ
Свежее грудное молоко, включая молозиво Нормальная комнатная температура 6 часов
Холодильник: от 5 до 10°C 3 дня
Холодильник: 4°C или ниже 5 дней*
(*если температура поднимется выше 4°C через 3 дня, использовать в течение 6 часов или выбросить)
Замороженное грудное молоко Морозильник: -18°C или ниже 6 месяцев
Размораживание грудного молока При разморозке в холодильнике Обычно размораживание занимает 12 часов, после чего можно использовать сразу после полного размораживания
При размораживании молока вне холодильника Использовать сразу после полной разморозки
Молоко можно транспортировать в течение безопасного времени хранения при условии сохранения температуры хранения.Обратите внимание, что ранее замороженное молоко необходимо использовать сразу же после его полной разморозки.
Свежее молоко можно транспортировать в течение 24 часов при условии, что температура в холодильнике поддерживается с помощью теплоизоляционного ящика и пакетов со льдом глубокой заморозки, а общее время хранения и транспортировки не превышает рекомендуемого времени хранения. Если при транспортировке не используются пакеты со льдом, используйте их в течение 4 часов.
Почему существуют разные рекомендации по хранению сцеженного грудного молока?

Дополнительную информацию об этом можно найти на отдельной странице.

Обратите внимание, что предыдущие версии нашей брошюры все еще доступны в нашем магазине, и информация по-прежнему верна, принимая во внимание вышеизложенное.

Кормление ребенка сцеженным грудным молоком

Что произойдет, если мой ребенок не выпьет всю бутылочку? Могу ли я положить его обратно в холодильник или на стороне использовать его снова?

После того, как ребенок выпил сцеженное молоко из бутылочки, его следует использовать в течение часа или выбросить. Чтобы не тратить сцеженное грудное молоко впустую, лучше давать ребенку совсем немного (т.грамм. 30 мл) за раз, пока вы не узнаете схему вашего ребенка. Вы можете сделать это, храня большую часть его в одном контейнере в холодильнике и используя его, чтобы понемногу наполнять детскую бутылочку.

Размораживание замороженного грудного молока
Как разморозить молоко?

В идеале размораживайте замороженное грудное молоко в холодильнике. Это молоко следует использовать после полной разморозки, что обычно занимает около 12 часов. Если по прошествии этого времени грудное молоко все еще заморожено или вам нужно его быстро использовать, попробуйте разморозить его под прохладной, а затем под теплой проточной водой.Высушите контейнер снаружи кухонной бумагой перед использованием и сразу же используйте. Если вы часто обнаруживаете, что ваше молоко замерзает после 12 часов хранения в холодильнике, попробуйте заморозить его в меньших количествах.

Как долго можно хранить размороженное грудное молоко?

Размороженное грудное молоко следует использовать сразу после его полного размораживания. Выбросьте любое неиспользованное молоко.

Почему нельзя размораживать грудное молоко в микроволновой печи?

Грудное молоко нельзя размораживать в микроволновой печи, поскольку оно нагревается неравномерно, разрушая антитела и питательные вещества.Существует также риск ожогов, и перед использованием молоко необходимо оставить при комнатной температуре.

Поездки со сцеженным грудным молоком
Как мне принести домой молоко, которое я сцедил на работе или в другом месте?

Попробуйте использовать сумку-холодильник для транспортировки и положите молоко в холодильник, когда вернетесь домой.

Свежее грудное молоко можно транспортировать в течение 24 часов при условии, что температура хранения поддерживается с использованием термоизоляционных коробок или пакетов и пакетов со льдом глубокой заморозки, а общее время хранения и транспортировки не превышает рекомендуемого времени хранения.

Ранее охлажденное грудное молоко может храниться прохладным (10°C или ниже) до 24 часов в хорошо изолированном пакете с пакетами со льдом глубокой заморозки. Постарайтесь не заморозить молоко, предварительно завернув пакеты со льдом в кухонную бумагу. Убедитесь, что это молоко используется в течение рекомендуемого времени хранения в холодильнике, как указано выше.

Подогрев сцеженного грудного молока
Как подогреть сцеженное грудное молоко?

Сцеженное грудное молоко можно использовать прямо из холодильника.Его не нужно утеплять. Если вы хотите, чтобы он был подогретым, поместите емкость (например, бутылку или запечатанную чашку) в теплую воду, чтобы избавиться от холода. Следите за тем, чтобы не перегреться.

Если молоко кисло пахнет, НЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ.

При хранении сливки и молоко могут отделиться. Это нормально. Аккуратно встряхните, чтобы перемешать перед использованием.

Некоторые дети не хотят сосать молоко из бутылочки, особенно поначалу. Попробуйте предложить молоко из чашки или ложки. Они могут быть менее неохотными, когда это дает кто-то другой.Если вы отказываетесь от сцеженного молока, постарайтесь не волноваться: ваш ребенок восполнит пропущенные кормления за счет более частого или более длительного кормления грудью к вашему возвращению. См. также информацию на этой странице о введении бутылочки.

Поиск молокоотсоса

Две компании по аренде молокоотсосов в Великобритании:

Ардо: www.ardobreastpumps.co.uk

Medela: www.medela.co.uk/breastfeeding/contact

Ваша акушерка, патронажная сестра или местный специалист по грудному вскармливанию также может предоставить вам информацию о ближайших к вам услугах по аренде молокоотсосов.

Полезные ссылки

Фонд человеческого молока

UKAMB (UK Milk Banks – узнайте о пожертвовании или получении молока)

Молочный банк Шотландия

Антенатальное сцеживание – более подробная информация об этом

Каталожные номера

(ссылки проверены в ноябре 2019 г.)

Кук, П. Агентство пищевых стандартов. МЦН10. 2006 Обработка и хранение сцеженного грудного молока, стр. 1-12 https://www.nice.org.uk/guidance/ph21/documents/mcn-consultation-expert-report-handling-and-storage-of-expressed-breast-milk2

Эглаш, А., Саймон, Л., и Академия медицины грудного вскармливания, Клинический протокол ABM № 8: Информация о хранении грудного молока для домашнего использования для доношенных детей, МЕДИЦИНА ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ, том 12, номер 7, 2017 г. (c) Мэри Энн Либерт , Инк.pp390-395 https://abm.memberclicks.net/assets/DOCUMENTS/PROTOCOLS/8-human-milk-storage-protocol-english.pdf См. поправку к температуре морозильной камеры здесь: https://www.ncbi.nlm.nih .gov/pmc/articles/PMC6065517/

Форстер, Делла А. и др. (2017) Консультирование женщин с диабетом во время беременности по сцеживанию грудного молока на поздних сроках беременности (Диабет и дородовое сцеживание молока [DAME]): многоцентровое открытое рандомизированное контролируемое исследование. The Lancet, том 389, выпуск 10085, 2204–2213 https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(17)31373-9/ppt

Hands A. (2003) Безопасное хранение сцеженного грудного молока в домашних условиях. MIDIRS Midwifery Digest, том 13, № 3.

Ройл, Дж. Уивер, Г. (2016) Руководство по приготовлению и обращению с сцеженным и донорским грудным молоком и специальными кормами для младенцев и детей в неонатальных и детских медицинских учреждениях. 2-е изд. Раздел 6, стр. 18-32

https://www.bda.uk.com/regionsgroups/groups/paediatric/sfu_guidelines

ВАЖНО: Если у вас есть какие-либо дополнительные вопросы о сцеживании или грудном вскармливании, обратитесь за помощью и поддержкой к своей акушерке, патронажной сестре или специалисту по грудному вскармливанию.Вы также можете позвонить в Национальную горячую линию по вопросам грудного вскармливания по номеру 0300 100 0212, работающую с 9:30 до 21:30 каждый день в течение года.

Страница пересмотрена и обновлена ​​в ноябре 2019 г.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

2022 © Все права защищены.