Тест оптимист пессимист реалист: вы оптимист, пессимист, реалист или оппортунист?

Содержание

Оптимист, пессимист, реалист и пофигист

27.12.2017 27 524 7 Время на чтение: 9 мин.

Ура, отвлеченная тема! Оптимист, пессимист, реалист и пофигист — эти 4 типа личности, о которых я хочу сегодня порассуждать, очень сильно отличаются друг от друга. И я предлагаю разобрать их подробнее, определить характерные признаки, и сделать выводы, к какому из этих типов следует стремиться, и почему. Забегая вперед, скажу, что сделать такие выводы, на самом деле, совсем не просто. Но обо всем по порядку…

Об этих четырех типах личности ведется немало дискуссий и споров, о них даже сочиняют анекдоты и афоризмы, есть множество тестов для определения своего типа. Чем отличаются оптимист и пессимист, реалист и пофигист? Очень кратко и простыми словами это можно выразить на простом примере:

Пессимист видит темный тоннель. Оптимист — свет в конце тоннеля. Реалист — свет в конце тоннеля, и идущий на него оттуда поезд. Пофигист тоже видит поезд, но ему пофиг.

Или другой пример. Оптимист видит, что стакан наполовину полон. Пессимист — что стакан наполовину пуст. Реалист видит ровно полстакана воды. Пофигисту все равно, сколько воды в стакане.

Вот самый простой тест, чтобы определить, кто вы: оптимист, пессимист, реалист или пофигист? Всего один вопрос:

Подобное видение эти 4 типа личности проецируют на самые разные ситуации, процессы, сферы своей жизнедеятельности. Рассмотрим это подробнее.

Кто такой оптимист?

Оптимист — это человек, который смотрит на жизнь, ее процессы, явления с позитивным видением будущего. Среди всех возможных исходов определенного события, он видит наиболее удачный, наиболее перспективный. «Все хорошо, а будет еще лучше!» — вот жизненный девиз оптимиста.

Как правило, оптимиста определяют как самый лучший тип личности из этих четырех. Психологи, коучи, тренеры учат нас быть именно оптимистами, объясняя это следующим образом.

Мысли материальны, и о чем человек думает — то он к себе и притягивает. Будет думать о хорошем — будет притягивать хорошее, и жизнь будет складываться лучше. Будет думать о плохом — соответственно, наоборот.

Да, безусловно, в этом есть рациональное зерно. Я и сам целую статью написал о том, как важен позитивный настрой. Однако, в оптимизме есть и существенный недостаток.

Оптимист всегда недооценивает риски или вовсе пренебрегает ими. И в результате принятия решений на основе своего оптимизма, а не здравого смысла, нередко несет какие-то потери. В том числе, и финансовые.

Можно сказать, что оптимист смотрит на жизнь в розовых очках.

Кто такой пессимист?

Пессимист — это человек, который смотрит на жизнь, ее процессы, явления с негативным видением будущего. Среди всех возможных исходов события, он видит наихудший. «Все плохо, а будет еще хуже!» — вот жизненный девиз пессимиста.

Те же психологи утверждают, что пессимистом быть плохо, почему — я уже писал выше. Однако, в пессимизме тоже есть обратная сторона медали.

Пессимист чрезмерно осторожен и внимателен. Поскольку он предвидит негативный исход события, он сделает все возможное, чтобы защитить себя от негативных последствий. Пессимисты — перестраховщики, и в определенных сферах это можно расценивать как положительное качество. Опять же, в т.ч. и в финансовых вопросах.

Можно сказать, что пессимист смотрит на жизнь в темных очках.

Кто такой реалист?

Реалист — это человек, который смотрит на жизнь, ее процессы, явления с реальным, наиболее точным видением будущего. Среди всех возможных исходов события, он видит тот, который произойдет с наибольшей вероятностью, не важно, позитивный он или негативный. Реалист, в отличие от оптимиста и пессимиста, анализирует ситуацию без эмоций, опираясь на холодный ум и трезвый расчет.

Можно сказать, что реалистом быть неплохо, ведь они чаще других выбирают оптимальный вариант и меньше других ошибаются. Но и здесь есть свои минусы.

В жизни большинства людей, да и вообще в окружающем мире преобладают негативные события. И реалист это реально видит, то есть, фактически, воспринимает ситуацию как пессимист. Поэтому ему во многом свойственны все недостатки пессимиста.

Можно сказать, что реалист смотрит на жизнь в обычных очках для улучшения зрения.

Кто такой пофигист?

Пофигист — это человек, который смотрит на жизнь, ее процессы, явления с безразличием. Ему все равно, каков будет исход события, он не переживает, и не испытывает по этому поводу никаких эмоций. «Будь что будет!» — вот девиз пофигиста.

Немало людей придерживаются точки зрения, что среди этих четырех типов личности пофигистам живется лучше всех. Просто потому что они не парятся по каждому пустяку, их ничего не волнует, не злит, не раздражает, не выводит из себя. Пофигисты живут спокойной, размеренной жизнью, особо не задумываясь, верное решение они принимают или нет.

Я тоже считаю, что в определенных ситуациях пофигизм — это лучшая позиция. Но не во всех! И у этого типа личности тоже можно найти существенные недостатки.

Пофигистам сложнее всего добиться чего-то в жизни, потому что они ни к чему не стремятся. Из пофигиста никогда не получится выдающаяся личность, как правило, это т.н. «серая масса», плывущая по течению.

И вот теперь, когда я кратко охарактеризовал все 4 типа личности — оптимист, пессимист, реалист и пофигист, давайте попробуем сделать вывод: кем лучше всего быть? И это как раз тот случай, когда лично у меня нет такого однозначного вывода.

Я считаю, что человек должен сочетать в себе качества оптимиста и пессимиста, реалиста и пофигиста, и в зависимости от ситуации, принимать ту или иную позицию. Так будет лучше всего.

Например, у меня, вероятнее всего, преобладает подход реалиста. Во всяком случае, таким я себя вижу. В то же время, у меня можно найти и качества всех остальных типов личности.

А вы кто? Оптимист, пессимист, реалист или пофигист? И, как по вашему, кем быть лучше всего и почему? Пишите свое мнение в комментариях, думаю, это будет интересно.

Я же прощаюсь с вами, с наилучшими пожеланиями. Подписывайтесь на наши паблики в социальных сетях, чтобы оперативно отслеживать выход новых публикаций. Увидимся на Финансовом гении!

Тест. Оптимист или пессимист? – Психология – Домашний

Тест. Оптимист или пессимист? Марк Твен однажды сказал: «Нет на свете более ужасного зрелища, чем молодой пессимист. Наверное, ужаснее только старый оптимист». Как ни парадоксально звучит, обе позиции имеют свои преимущества и недостатки.

Во многих словарях оптимизм определяется как восприятие окружающего мира, проникнутое жизнерадостностью и верой в будущее, а пессимизм – восприятие, проникнутое унынием и неверием в лучшее будущее.

На взгляд пессимистов неудачи будут длиться долго, относятся к большинству сфер их жизни, и виноваты в них они сами. В трудной ситуации пессимисты впадают в депрессивное состояние.
Оптимистов же неудачи не способны сломить. Ведь они временны, касаются только малой части их жизни, и сами оптимисты неповинны в данных проблемах. Они чаще добиваются успеха на работе, в спорте и учебе, в личной жизни.

Два человека – два разных взгляда, два разных подхода к жизни. Есть люди, которым всегда чего-то не хватает, всегда есть на что посетовать. Есть и другие: они умеют радоваться, найти светлый момент в любой ситуации. И дело здесь не в том, что имеет человек, а в том, как он оценивает то, что имеет.

Профессор психологии из Гейдельбергского университета Клаус Фидер в результате многолетних исследований пришел к выводу: люди в мрачном расположении духа мыслят консервативно, зато из опасения совершить ошибку работают тщательно. Напротив, бодрое настроение стимулирует открытия, творческий подход к делу, но и готовность к риску, чреватому неудачей. Поэтому, наверное, наиболее верное решение – уметь находить золотую середину: не преувеличивать неприятности и не тешить себя иллюзтями.

А каким взглядом вы смотрите на окружающий вас мир? Ответьте на вопросы теста «Да» или «Нет».

1. Любите ли вы путешествовать?

2. Хотелось бы вам еще чему-нибудь научиться помимо того, что уже умеете?

3. Вы часто принимаете снотворное, успокоительное?

4. Нравится ли вам ходить в гости и принимать гостей?

5. Часто ли вам удается предугадать надвигающиеся неприятности?

6. Не кажется ли вам, что друзья сумели добиться в жизни большего, чем вы?

7. Находится ли в вашей жизни место каким-то спортивным занятиям?

8. Считаете ли вы, что судьба несправедлива к вам?

9. Беспокоит ли вас возможная глобальная экологическая катастрофа?

10. Согласны ли вы, что научный прогресс создает больше проблем, чем решает?

11. Удачно ли вы выбрали профессию?

12. Вы застраховали свое имущество?

13. Согласились бы вы на переезд в другой город, если бы там вам предложили интересную работу?

14. Довольны ли вы своей внешностью?

15. Часто ли вам беспокоят недомогания?

16. Легко ли вам освоиться в незнакомой обстановке, найти свое место в новом коллективе?

17. Считают ли вас окружающие энергичным, деятельным человеком?

18. Верите ли вы в бескорыстную дружбу?

19. Существуют ли для вас личные хорошие приметы – счастливые числа, удачные дни недели и т.п.?

20. Верите ли вы в то, что каждый – кузнец своего счастья?

Подведем итоги.

Поставьте 1 балл за ответ «Да» на вопросы 1, 2, 4, 7, 11 и 13-20, и

0 баллов за ответ «Нет» на эти же вопросы.

Поставьте 1 балл за ответ «Нет» на вопросы 3, 5, 6, 8, 9, 10, 12 и
0 баллов за ответ «Да» на эти же вопросы.

Подсчитайте очки. Если вы набрали:

0-4 баллов

Похоже, жизнь вас изрядно потрепала, и вы уже не ждете от нее ничего хорошего. Невзгоды считаете неизбежными, радости – случайными. Жалость к себе и недоверие к людям мешают вам радоваться жизни. Чтобы приободриться и хоть немного воспрянуть духом, научитесь ценить те маленькие радости, которые выпадают каждому из нас. Не забывайте: жизнь никогда не бывает настолько плоха, чтобы ее нельзя было изменить нашим отношением к ней.

5-9 баллов

По натуре вы – человек жизнерадостный, но в испытаниях жизни растеряли изрядную долю своего оптимизма. Огорчения и несбывшиеся надежды часто омрачают ваше настроение. Ваши поступки преимущественно продиктованы не стремлением к цели, а желанием избежать неудачи. Из-за этого добиться удается немногого. Ведь когда ждешь неприятности, они обязательно случаются. Попробуйте изменить угол зрения. У вас достаточно сил, чтобы многое повернуть к лучшему.

10-14 баллов

Поздравляем, вы – реалист, здравомыслящий человек, знающий цену себе и людям. Умеете ставить перед собой реальные цели и добиваться их. Ясно видите теневые стороны жизни, но не склонны их смаковать. Для своих друзей и близких вы надежная опора, потому что умеете и утешить в горе, и остудить чрезмерный восторг.

15-18 баллов

Вы преисполнены жизнелюбия и оптимизма, всегда умеете найти в событиях и людях светлые стороны, если это стоит делать. Уныние редко посещает вас, так как это не совсем конструктивная эмоция, по вашему мнению. Однако такая позиция чревата некоторым непониманием с окружающими, которые не разделяют ваш оптимизм. Вам стоит задуматься над причинами как их недовольства, так и своей уверенности в том, что все будет хорошо. Есть ли под этими мнениями основание и насколько оно важно? Какова ваша успешность с таким подходом к жизни? Адекватны ли ваши усилия получаемому результату?

19-20 баллов

Ваш оптимизм просто бьет через край. Неприятности для вас словно и не существуют, и вы от них просто отмахиваетесь, спеша навстречу новым радостям. Однако задумайтесь: не слишком ли легкомысленна ваша позиция? Не исключено, что недооценка серьезных проблем однажды заставит вас столкнуться с неожиданными огорчениями.

Цветовой тест, который расскажет о том, кто Вы: оптимист, пессимист или реалист | Психолог в деле

Добрый день, дорогие читатели! Я, как большой любитель различных тестов, не могу пройти мимо цветового теста. Восприятие цвета очень точно выявляет черты нашего характера. Наше подсознание чутко реагирует на цвета и их оттенки, поэтому часто люди довольны результатами подобных тестов и указывают на их достоверность. Если Вы не первый раз на моем канале, то уже знаете, что Вас ждет в данном тесте.

Инструкция к тесту: Для прохождения цветового теста не нужно применять логику и долго думать, нужно просто посмотреть на несколько картинок и ответить на вопросы, опираясь на свои ощущения. После каждой картинки Вы увидите варианты ответов и количество баллов за определённый ответ. Суммируйте свои баллы по мере прохождения теста и в конце Вас ждут результаты. Для того чтобы результаты были достоверными, не заглядывайте в конец статьи раньше времени!

Приступим к тесту!

Изображение №1: Какой оттенок фиолетового Вам больше нравится?
  • А-1 балл
  • Б- 4 балла
  • В-2 балла
  • Г-3 балла

Изображение №2: Какой цвет преобладает на этом изображении?
  • А-4 балла
  • Б-2 балла
  • В-3 балла
  • Г-1 балл

Изображение №3: Глядя на какое изображение Вы чувствуете умиротворение?
  • А-2 балла
  • Б-4 балла
  • В-1 балл
  • Г-3 балла

Изображение №4: Какой оттенок желтого самый привлекательный?
  • А-1 балл
  • Б-2 балла
  • В-4 балла
  • Г-1 балл

Изображение №5: Что Вы увидели в первую очередь?
  • А(мороженое)-4 балла
  • Б(косатки)-2 балла
  • В(айсберг)-3 балла
  • Г(облака/другое)-1 балл

Изображение №6: Какой цвет главенствует на фото?
  • А-1 балл
  • Б-2 балла
  • В-4 балла
  • Г-3 балла

Результаты теста:

Проверьте, что Вы посчитали свои баллы и читайте пояснение к тесту!

6-11 баллов: Пессимист

Вы скорее тот, кто видит стакан на половину пустым. Вы часто видите негатив, даже там где его нет. Возможно, Вы разочаровались в своем окружении и уже не ждете от людей ничего хорошего. Ваш пессимизм порой мешает Вам наслаждаться жизнью. Скорее всего Вас часто предавали, подставляли или пользовались Вашей добротой и Вам было проще принять позицию, что вокруг одни негодяи. Конечно, невозможно превратиться из пессимиста в оптимиста, но добавить немного реализма и веры в людей Вам не помешает.

12-17 баллов: Оптимист

Вы скорее энергичный человек, который всегда готов на любые авантюры, потому что Вы всегда уверены, что всё получится, потому что по-другому и быть не может. Вы заряжаете позитивом окружающих и умеете искренне радоваться мелочам. Вы очень доверчивый, но при этом отходчивый человек, поэтому порой не замечаете, что кто-то пользуется Вами, прикрывая это «добрыми намерениями». Вам стоит внимательнее выбирать свой круг общения и всегда помнить о личных границах.

18-24 балла: Реалист

Вы побыли в двух ролях: пессимист и оптимист. А теперь Вы находитесь в самом гармоничном состоянии. Вы не делите мир на белое и черное, потому что понимаете, что нет полностью плохих или хороших поступков. Вы умеете анализировать, находить компромисс и Вы объективны в своих суждениях. Вы здраво можете оценить проблемную ситуацию и свои возможности. Главное не забывайте периодически «отключать» логику и рациональность, потому что иногда лучше послушать сердце и дать волю эмоциям.

Скорее всего, Вы и до прохождения теста догадывались, к какому типу Вы относитесь. Но так даже лучше, благодаря этому тесту Вы сможете проверить Ваши догадки. Я склонна верить, что в зависимости от окружающих обстоятельств, человек может быть и оптимистом, и пессимистом, и реалистом. Так что Ваши результаты могут зависеть от Вашего настроения в данный момент! Друзья, расскажите, довольны ли Вы тестом, совпадают ли результаты с Вашим мировоззрением? У меня всё совпало: по большей части, я-оптимист и всегда верю в лучшее, но это не значит, что я всегда на позитиве. Иногда и мне кажется, что ситуация безвыходная, но реалист внутри меня заглушает пессимизм и я снова вижу положительные стороны ситуации. Вот такой баланс!

Если Вам понравился этот тест, то ставьте лайки и подписывайтесь на меня! А также не забудьте заглянуть на канал, там еще много интересных тестов и статей!

#психология #психологический тест #тест в картинках #оптимизм #пессимизм #реализм #тесты #тест личности

узнай, кто ты – оптимист, пессимист или реалист

Часто людей делят на пессимистов и оптимистов. Давно когда-то читал такой рассказик юмористический. Дословно не помню, но что-то типа: «Попали в аварию пессимист и оптимист, сломали одинаковое количество ребер и конечностей.

Пессимист сокрушался, что сломал руку и целых три ребра, оптимист радовался, что вторая рука у него-то целехонька и в такой же целости еще двадцать девять ребер. Первый после выписки жаловался всем, что провалялся на больничной койке целый месяц, второй рассказывал, что врачи его продержали каких-то четыре недели.

Ну и так далее…

Рассказик веселый и достаточно поучительный. В самом деле, многие вещи могут выглядеть совершенно по разному, смотря, с какого боку смотреть. Кроме вышеупомянутых взглядов на жизнь, психологи еще говорят о реализме. Вот как, к примеру, в словаре Ожегова определены три категории людей.

Пессимизм — Мрачное мироощущение, при котором человек не верит в будущее, во всём склонен видеть унылое, плохое.

Оптимизм — Бодрое и жизнерадостное мироощущение, при котором человек во всём видит светлые стороны, верит в успех, в то, что в мире господствует положительное начало, добро.

Реализм — Ясное и трезвое понимание действительности при осуществлении чего-нибудь.»

Вот так. Я ничего не имею против Ожегова, конечно же. Человек проделал титаническую работу, дав определение многим словам в русском языке. Например, есть в словаре объяснение даже такого слова, как «сидеть» — занимать положение, при котором туловище опирается на что-либо своей нижней частью. Это, если кто не знает.

Еще в школе в каком-то журнале наткнулся на пародию формулировок Ожегова. Вот какое определение можно дать слову «ощущение»? А вот какое. Более точного никто не даст. Ощущение, это чувство, которое мы ощущаем, когда что-то чувствуем!

Пессимистов иногда называют скептиками, и наоборот. Но, понятия эти немного различными, хотя похожи. У пессимистов все мрачно, скептики негативными видят только определенные вещи. Можно скептически относится к религиям, к определенным научным утверждениям, идеям, а в стальном быть оптимистом

Но мы отвлеклись. Итак, выяснили, что пессимизм, когда все хреново, даже когда хорошо. Оптимизм, когда все замечательно, даже если ясно, что дело труба. И реализм, это когда есть, как есть. Вроде бы все понятно. Но я бы пошел дальше и копнул бы глубже.

А может ли существовать реализм вообще в чистом виде? Ведь в нашем рассказе и скептик и оптимист говорили о том, что имеет место в реальности. Только реальность у них, у каждого своя.

На столе стоит стакан, до половины налитый водой. Вопрос, стакан наполовину пустой, или наполовину полный? Какая правда правильней? Наверное прав был Антон Чехов, который говорил примерно так: «Жизнь, несомненно, пренеприятная штука, но нужно стараться находить в ней утешительные моменты. Когда у вас болит зуб, радуйтесь, что только один, а не все зубы. Если изменила жена, успокаивайте себя тем. что только вам, а не Родине».

А еще, думаю, прав Анатолий Кашпировский, который дает совет, как получать в жизни меньше неприятностей. «Когда вас душит смех, стремитесь свести его к простой улыбке, а если раздирает горе, постарайтесь превратить его в легкую печаль.»

Еще есть такая даосская притча:

» У Вань И, что жил близ восточных ворот, умер сын. Но он не горевал. Его спросили: — Господин, ведь вы любили своего сына, как никто в Поднебесной! Отчего же вы не горюете ныне? На что тот ответил: — Прежде, когда у меня не было сына, я не горевал. И сейчас его нет, как не было прежде… Так чего же мне горевать?»

Нам такой расклад может показаться чуть ли не циничным. Именно поэтому в притче и подчеркивается, что отец очень любил сына, но… что произошло, то уже произошло. И нет никакого смысла в том, что бы травить себя горем.

Из своей жизни могу привести такой пример. Еще в молодости, работая по обычному пятидневному графику, я в шутку постоянно осаждал своих коллег, которые радовались по пятницам, оттого, что впереди целых два выходных.

Говорил им, что радоваться нечему, потому, что теперь уже совсем скоро снова понедельник. Меня спрашивали, так когда же радоваться. Как когда, в понедельник и радуйтесь. Радуйтесь, что скоро пятница!

Одно время, для того, чтобы успокоить очень расстроенного какой-нибудь чепухой человека, ну, кошелек потерял, с начальником поругался, мало ли, я применял такую фишку собственного изобретения.

Говорил так:

— Послушай. ты ведь понимаешь, что уже через каких-то 270 лет, твоя проблема не будет иметь никакого значения.

Чаще всего, человек сначала смотрел недоуменно, потом спрашивал:

— А почему именно через 270?

Я объяснял с серьезным видом:

— Ну, потому, что думаю, что через такой срок точно об этом никто не вспомнит. Да и число красивое…

Тут у собеседника, как правило, начинало включаться собственное мышление и он начинал рассуждать уже самостоятельно:

— Да нет, ну при чем тут 270? А через 100 лет, что, кто-то вспомнит? Да какие там 100! Через год… Да я через месяц забуду, а может через три дня!

Как ни странно, но такая вот шутка много раз реально успокаивала людей. На одно и то же событие можно посмотреть как на пустяк, а можно увидеть в нем вселенскую катастрофу. Все зависит от того, с какого угла смотреть, или с какого уровня.

С другой стороны, не стоит и восхищаться чрезмерно кем-то, или чем-то. Чем выше мы ставим в своей жизни что-то, или кого-то, тем ощутимей горечь утраты. И в некоторых случаях нам стоит более критично оценивать происходящее, когда доля пессимизма просто необходима.

Так что, если действительно хотите быть реалистом, в минуты отчаяния ищите в ситуации оптимистические моменты, а когда все очень уж хорошо, не слишком ликуйте, ждите подвоха. Помните, что «судьба никогда не благоприятствует с подлинной искренностью».

Тест. Оптимист или пессимист?

Марк Твен однажды сказал: «Нет на свете более ужасного зрелища, чем молодой пессимист. Наверное, ужаснее только старый оптимист». Как ни парадоксально звучит, обе позиции имеют свои преимущества и недостатки.

Во многих словарях оптимизм определяется как восприятие окружающего мира, проникнутое жизнерадостностью и верой в будущее, а пессимизм — восприятие, проникнутое унынием и неверием в лучшее будущее.

На взгляд пессимистов неудачи будут длиться долго, относятся к большинству сфер их жизни, и виноваты в них они сами. В трудной ситуации пессимисты впадают в депрессивное состояние.
Оптимистов же неудачи не способны сломить. Ведь они временны, касаются только малой части их жизни, и сами оптимисты неповинны в данных проблемах. Они чаще добиваются успеха на работе, в спорте и учебе, в личной жизни.

Два человека — два разных взгляда, два разных подхода к жизни. Есть люди, которым всегда чего-то не хватает, всегда есть на что посетовать. Есть и другие: они умеют радоваться, найти светлый момент в любой ситуации. И дело здесь не в том, что имеет человек, а в том, как он оценивает то, что имеет.

Профессор психологии из Гейдельбергского университета Клаус Фидер в результате многолетних исследований пришел к выводу: люди в мрачном расположении духа мыслят консервативно, зато из опасения совершить ошибку работают тщательно. Напротив, бодрое настроение стимулирует открытия, творческий подход к делу, но и готовность к риску, чреватому неудачей. Поэтому, наверное, наиболее верное решение — уметь находить золотую середину: не преувеличивать неприятности и не тешить себя иллюзтями.

А каким взглядом вы смотрите на окружающий вас мир? Ответьте на вопросы теста «Да» или «Нет» .

1. Любите ли вы путешествовать?

2. Хотелось бы вам еще чему-нибудь научиться помимо того, что уже умеете?

3. Вы часто принимаете снотворное, успокоительное?

4. Нравится ли вам ходить в гости и принимать гостей?

5. Часто ли вам удается предугадать надвигающиеся неприятности?

6. Не кажется ли вам, что друзья сумели добиться в жизни большего, чем вы?

7. Находится ли в вашей жизни место каким-то спортивным занятиям?

8. Считаете ли вы, что судьба несправедлива к вам?

9. Беспокоит ли вас возможная глобальная экологическая катастрофа?

10. Согласны ли вы, что научный прогресс создает больше проблем, чем решает?

11. Удачно ли вы выбрали профессию?

12. Вы застраховали свое имущество?

13. Согласились бы вы на переезд в другой город, если бы там вам предложили интересную работу?

14. Довольны ли вы своей внешностью?

15. Часто ли вам беспокоят недомогания?

16. Легко ли вам освоиться в незнакомой обстановке, найти свое место в новом коллективе?

17. Считают ли вас окружающие энергичным, деятельным человеком?

18. Верите ли вы в бескорыстную дружбу?

19. Существуют ли для вас личные хорошие приметы — счастливые числа, удачные дни недели и т. п.?

20. Верите ли вы в то, что каждый — кузнец своего счастья?

Подведем итоги.

Поставьте 1 балл за ответ «Да» на вопросы 1, 2, 4, 7, 11 и 13-20 , и 0 баллов за ответ «Нет» на эти же вопросы.

Поставьте 1 балл за ответ «Нет» на вопросы 3, 5, 6, 8, 9, 10, 12 и
0 баллов за ответ «Да» на эти же вопросы.

Подсчитайте очки. Если вы набрали:

0-4 баллов

Похоже, жизнь вас изрядно потрепала, и вы уже не ждете от нее ничего хорошего. Невзгоды считаете неизбежными, радости — случайными. Жалость к себе и недоверие к людям мешают вам радоваться жизни. Чтобы приободриться и хоть немного воспрянуть духом, научитесь ценить те маленькие радости, которые выпадают каждому из нас. Не забывайте: жизнь никогда не бывает настолько плоха, чтобы ее нельзя было изменить нашим отношением к ней.

5-9 баллов

По натуре вы — человек жизнерадостный, но в испытаниях жизни растеряли изрядную долю своего оптимизма. Огорчения и несбывшиеся надежды часто омрачают ваше настроение. Ваши поступки преимущественно продиктованы не стремлением к цели, а желанием избежать неудачи. Из-за этого добиться удается немногого. Ведь когда ждешь неприятности, они обязательно случаются. Попробуйте изменить угол зрения. У вас достаточно сил, чтобы многое повернуть к лучшему.

10-14 баллов

Поздравляем, вы — реалист, здравомыслящий человек, знающий цену себе и людям. Умеете ставить перед собой реальные цели и добиваться их. Ясно видите теневые стороны жизни, но не склонны их смаковать. Для своих друзей и близких вы надежная опора, потому что умеете и утешить в горе, и остудить чрезмерный восторг.

15-18 баллов

Вы преисполнены жизнелюбия и оптимизма, всегда умеете найти в событиях и людях светлые стороны, если это стоит делать. Уныние редко посещает вас, так как это не совсем конструктивная эмоция, по вашему мнению. Однако такая позиция чревата некоторым непониманием с окружающими, которые не разделяют ваш оптимизм. Вам стоит задуматься над причинами как их недовольства, так и своей уверенности в том, что все будет хорошо. Есть ли под этими мнениями основание и насколько оно важно? Какова ваша успешность с таким подходом к жизни? Адекватны ли ваши усилия получаемому результату?

19-20 баллов

Ваш оптимизм просто бьет через край. Неприятности для вас словно и не существуют, и вы от них просто отмахиваетесь, спеша навстречу новым радостям. Однако задумайтесь: не слишком ли легкомысленна ваша позиция? Не исключено, что недооценка серьезных проблем однажды заставит вас столкнуться с неожиданными огорчениями.

Мы часто вешаем ярлыки на людей, говоря «ты пессимист, у тебя ничего не выйдет» или «ты оптимист, весь мир видишь в розовых очках». А что на самом деле значит быть пессимистом и кто такие оптимисты?

Оптимист и пессимист

Оптимист и пессимист – это обычные слова для того, чтобы охарактеризовать того или иного человека. Но мы не часто путаем понятия, не всегда в полной мере понимая, что значит тот или иной термин. К примеру, многие считают, что пессимист – это хорошо информированный оптимист. Так ли это на самом деле, или все же разница между оптимистом и пессимистом не только во владении информацией?

Чтобы разобраться, чем отличается пессимист от оптимиста, необходимо дать определение обоим понятиям. Давайте сначала подумаем, что значит слово пессимист? По словарю Даля это понятие означает человека, видящего во всем только плохое, ждущего от жизни только ударов и препятствий. А человека, не замечающего радостей жизни, можно только пожалеть, ему действительно очень сложно живется.

Оптимист – это тот, кто может замечать хорошее в любой жизненной перипетии. Но не стоит думать, что оптимисты не видят мир в реальном цвете – все они видят, и все замечают, просто относятся к этому иначе, чем оптимисты. Сбила машина, сломал ногу, попал в больницу, зато получил больничный, возможность отдохнуть и больше видеть семью и детей. В этом случае «распустить сопли» и жаловаться на жизнь, конечно, проще, пессимист бы так и поступил. Но для оптимиста нытье (других людей, а особенно свое собственное) – будто нож острый. Поэтому в каждой жизненной неурядице он найдет способ заработать деньги или уважение других или утешится приобретением нового опыта.

Итак, чем же отличается пессимист от оптимиста? Различий можно найти массу, но главное будет состоять в более активной (сильной) жизненной позиции оптимистов.

Что делать, если я пессимист?

Не стоит в излюбленной манере начинать жаловаться на жизнь и говорить, что теперь ничего не получится. Как показывает практика, из пессимиста всегда можно сделать оптимиста. Но для начала подумайте, действительно ли это вам необходимо. Спасательные действия нужно предпринимать в том случае, если ваш пессимизм достиг крайней точки, вы постоянно находитесь в состоянии депрессии, уныния, вас ничего не радует. А вот небольшая доля здорового пессимизма может пойти человеку на пользу. Оптимисты могут не предусмотреть худший вариант развития событий, а вот пессимисты сделают это обязательно. Так что, если вы надеетесь на лучшее, но готовы к худшему, то такую степень пессимизма исправлять не надо.

Как перестать быть пессимистом?

Вот если ваш уровень пессимизма достиг критической точки, тогда стоит предпринимать решительные шаги для изменения ситуации. Итак, как из пессимиста стать оптимистом?

Ура, отвлеченная тема! Оптимист, пессимист, реалист и пофигист – эти 4 типа личности, о которых я хочу сегодня порассуждать, очень сильно отличаются друг от друга. И я предлагаю разобрать их подробнее, определить характерные признаки, и сделать выводы, к какому из этих типов следует стремиться, и почему. Забегая вперед, скажу, что сделать такие выводы, на самом деле, совсем не просто. Но обо всем по порядку…

Об этих четырех типах личности ведется немало дискуссий и споров, о них даже сочиняют анекдоты и афоризмы, есть множество тестов для определения своего типа. Чем отличаются оптимист и пессимист, реалист и пофигист? Очень кратко и простыми словами это можно выразить на простом примере:

Пессимист видит темный тоннель. Оптимист – свет в конце тоннеля. Реалист – свет в конце тоннеля, и идущий на него оттуда поезд. Пофигист тоже видит поезд, но ему пофиг.

Или другой пример. Оптимист видит, что стакан наполовину полон. Пессимист – что стакан наполовину пуст. Реалист видит ровно полстакана воды. Пофигисту все равно, сколько воды в стакане.

Вот самый простой тест, чтобы определить, кто вы: оптимист, пессимист, реалист или пофигист? Всего один вопрос:

Подобное видение эти 4 типа личности проецируют на самые разные ситуации, процессы, сферы своей жизнедеятельности. Рассмотрим это подробнее.

Кто такой оптимист?

Оптимист – это человек, который смотрит на жизнь, ее процессы, явления с позитивным видением будущего. Среди всех возможных исходов определенного события, он видит наиболее удачный, наиболее перспективный. “Все хорошо, а будет еще лучше!” – вот жизненный девиз оптимиста.

Как правило, оптимиста определяют как самый лучший тип личности из этих четырех. Психологи, тренеры учат нас быть именно оптимистами, объясняя это следующим образом.

Мысли материальны, и о чем человек думает – то он к себе и притягивает. Будет думать о хорошем – будет притягивать хорошее, и жизнь будет складываться лучше. Будет думать о плохом – соответственно, наоборот.

Да, безусловно, в этом есть рациональное зерно. Я и сам целую статью написал о том, как важен . Однако, в оптимизме есть и существенный недостаток.

Оптимист всегда недооценивает риски или вовсе пренебрегает ими. И в результате принятия решений на основе своего оптимизма, а не здравого смысла, нередко несет какие-то потери. В том числе, и финансовые.

Можно сказать, что оптимист смотрит на жизнь в розовых очках.

Кто такой пессимист?

Пессимист – это человек, который смотрит на жизнь, ее процессы, явления с негативным видением будущего. Среди всех возможных исходов события, он видит наихудший. “Все плохо, а будет еще хуже!” – вот жизненный девиз пессимиста.

Те же психологи утверждают, что пессимистом быть плохо, почему – я уже писал выше. Однако, в пессимизме тоже есть обратная сторона медали.

Пессимист чрезмерно осторожен и внимателен. Поскольку он предвидит негативный исход события, он сделает все возможное, чтобы защитить себя от негативных последствий. Пессимисты – перестраховщики, и в определенных сферах это можно расценивать как положительное качество. Опять же, в т.ч. и в финансовых вопросах.

Можно сказать, что пессимист смотрит на жизнь в темных очках.

Кто такой реалист?

Реалист – это человек, который смотрит на жизнь, ее процессы, явления с реальным, наиболее точным видением будущего. Среди всех возможных исходов события, он видит тот, который произойдет с наибольшей вероятностью, не важно, позитивный он или негативный. Реалист, в отличие от оптимиста и пессимиста, анализирует ситуацию без эмоций, опираясь на холодный ум и трезвый расчет.

Можно сказать, что реалистом быть неплохо, ведь они чаще других выбирают оптимальный вариант и меньше других ошибаются. Но и здесь есть свои минусы.

В жизни большинства людей, да и вообще в окружающем мире преобладают негативные события. И реалист это реально видит, то есть, фактически, воспринимает ситуацию как пессимист. Поэтому ему во многом свойственны все недостатки пессимиста.

Можно сказать, что реалист смотрит на жизнь в обычных очках для улучшения зрения.

Кто такой пофигист?

Пофигист – это человек, который смотрит на жизнь, ее процессы, явления с безразличием. Ему все равно, каков будет исход события, он не переживает, и не испытывает по этому поводу никаких эмоций. “Будь что будет!” – вот девиз пофигиста.

Немало людей придерживаются точки зрения, что среди этих четырех типов личности пофигистам живется лучше всех. Просто потому что они не парятся по каждому пустяку, их ничего не волнует, не злит, не раздражает, не выводит из себя. Пофигисты живут спокойной, размеренной жизнью, особо не задумываясь, верное решение они принимают или нет.

Я тоже считаю, что в определенных ситуациях пофигизм – это лучшая позиция. Но не во всех! И у этого типа личности тоже можно найти существенные недостатки.

Пофигистам сложнее всего добиться чего-то в жизни, потому что они ни к чему не стремятся. Из пофигиста никогда не получится выдающаяся личность, как правило, это т.н. “серая масса”, плывущая по течению.

И вот теперь, когда я кратко охарактеризовал все 4 типа личности – оптимист, пессимист, реалист и пофигист, давайте попробуем сделать вывод: кем лучше всего быть? И это как раз тот случай, когда лично у меня нет такого однозначного вывода.

Я считаю, что человек должен сочетать в себе качества оптимиста и пессимиста, реалиста и пофигиста, и в зависимости от ситуации, принимать ту или иную позицию. Так будет лучше всего.

Например, у меня, вероятнее всего, преобладает подход реалиста. Во всяком случае, таким я себя вижу. В то же время, у меня можно найти и качества всех остальных типов личности.

А вы кто? Оптимист, пессимист, реалист или пофигист? И, как по вашему, кем быть лучше всего и почему? Пишите свое мнение в комментариях, думаю, это будет интересно.

Я же прощаюсь с вами, с наилучшими пожеланиями. Подписывайтесь на наши паблики в социальных сетях, чтобы оперативно отслеживать выход новых публикаций. Увидимся на !

Создан 07 Июл 2017

    Результат теста

    Оптимист

    Оптимист — это тот человек, который даже находясь между двумя неприятностями, всегда загадывает желание.

    Вы — тот человек, который заряжает окружающих своей положительной энергией. Очень часто люди входят в круг вашего общения только лишь для того, чтобы погреться в лучах вашего позитива. Любые проблемы вы воспринимаете как временные трудности и всегда искренне верите в то, что все образуется и будет еще лучше! Вы нетерпимы к окружающим вас людям, любящим сгущать краски. Считаете, что жизнь необходимо проживать только лишь в позитивном настроении или же не проживать вообще!

    Окружающие любят вас, а многие искренне завидуют вашему легкому характеру.

    Результат теста

    Пессимист

    «Пессимист видит трудности при каждой возможности, оптимист в каждой трудности видит возможности» У. Черчилль.

    Пессимист — этот тот человек, который из плюса сделает два минуса. Пессимистичные люди всегда настроены на плохой исход дела, даже в том случае когда ничто не предвещает беды.

    Чаще всего пессимист ведет замкнутый образ жизни, у него совсем мало или вообще нет друзей. При этом такой исход дела его совершенно не смущает, ведь пессимист знает, что в этом мире нельзя никому доверять.

    Общение с пессимистичным человеком вызывает у людей чувство негодования и желание поскорее распрощаться с этим человеком. Уныние, тоска, отрешенность, вера в худшее — верные спутники пессимиста.

    Чтобы полностью не скатиться в бездну собственных переживаний и вечных разочарований, пессимисту непременно следует окружать себя оптимистами или на худой конец реалистами. И те, и другие будут уравновешивать его картину мира, не два окончательно закрасить весь мир темными красками.

    Если вы чувствуете, что изнуряющая хандра и вечно плохое расположение духа стали вашими вечными спутниками, немедленно обратитесь за помощью к специалисту.

    Результат теста

    Реалист

    Пессимист жалуется на ветер. Оптимист надеется на перемену погоды. Реалист ставит паруса.

    Рассудительность, прекрасное самообладание, умение всегда контролировать ситуацию — ваши непременные спутники. В любой запутанной, странной и зачастую непонятной ситуации вы умеете найти единственно правильное решение. Смотреть на мир сквозь розовые очки или, наоборот, сгущать краски — точно не в вашей привычке. Ваш реализм всегда выручал вас, даже если вы попадали в самые щекотливые ситуации.

    Вы терпеть не можете, когда люди начинают объяснять очевидные явления, руководствуясь теориями магии и эзотерики. Если вы совершаете какой-либо промах или оплошность, то тщательно анализируете ситуацию и стараетесь сделать все, чтобы этого впредь не случилось.

    Вполне возможно, что иногда вам хотелось бы быть более безрассудным и легкомысленным. Но в конечном итоге вы понимаете, что просто не смогли бы с этим жить.

    Вы никогда не подпускаете людей близко до того, как не «проверите их на прочность». Те, кто не заслуживают вашего доверия, никогда не будут рядом с вами. Вы постоянно находитесь в поиске того идеального состояния, в котором бы хотели пребывать в этой жизни. Вы не любите беспечных, безалаберных, ленивых, безрассудных людей.

    Ваши исключительные интеллектуальные способности и отношение к действительности не оставляют никаких сомнений в том, что в жизни вы наверняка добиваетесь успеха в выбранной профессии.

ТЕСТ: Кто вы – оптимист или пессимист? | Психология жизни | Здоровье

1. Вас раскритиковал начальник. Вы:

а) постараетесь отнестись к этому спокойно и сделать выводы.
б) будете злиться, считая начальника деспотом, а себя неудачником.
в) решите, что сегодня просто не ваш день, и забудете о случившемся.

2. Способна ли плохая погода выбить вас из колеи?

а) Нет, главное – какая погода в душе.
б) Да, такое часто случается.
в) Только в том случае, если это может помешать осуществлению моих планов.

3. По вашему мнению, азарт – это…

а) чувство сродни вдохновению.
б) губительная страсть.
в) огонь, который может как согреть, так и спалить дотла.

4. Неожиданно вас увольняют с работы, вы:

а) на следующий день начинаете поиск новой.
б) впадаете в депрессию.
в) используете представившийся случай, чтобы месяц-другой хорошо отдохнуть, и лишь затем возвращаетесь к вопросу трудоустройства.

5. Как вы считаете, можно ли в наше время стать богатым человеком?

а) Да, для этого есть все условия.
б) Честным путем – нет.
в) Если хочешь быть богатым, не помышляй увеличить свое имущество, а уменьши свои запросы.

6. Продолжите восточную мудрость: «Цена человека определяется… »

а) количеством его друзей.
б) количеством его врагов.
в) количеством сделанных им дел.

7. У вас с любимым человеком произошла размолвка, вы:

а) понимаете, что «милые бранятся – только тешатся» и все в скором времени образуется.
б) говорите себе, что жизнь на этом закончена, а вы самый несчастный человек на земле.
в) немного погрустив, вспоминаете, что где-то завалялась старая записная книжка, и уж коль все так произошло, то чего зря горевать-то…

8. Какое из изречений вам наиболее близко:

а) «Жизнь – это то, что мы думаем о ней».
б) «Живите, надеясь на лучшее, но приготовьтесь к худшему».
в) «Никогда не обижайтесь на жизнь, ведь никто при рождении не обещал вам, что она будет другой».


Суммируйте баллы и подведите итоги

За каждый ответ «а» начислите себе 1 балл, за ответ «б» – 3 балла, за ответ «в» – 2 балла.

8–12 баллов. Оптимизм вам не чужд. Вы готовы согласиться, что из любого безвыходного положения всегда есть как минимум два выхода, и поэтому нет особых причин для уныния и беспокойства. Благодаря позитивному настрою вы не раз располагали к себе взыскательную Фортуну.

13–18 баллов. Вы – реалист с душой философа. Вы не заявляете, что мы живем в лучшем из миров, но и не считаете, что этот мир так уж плох. Вашим девизом вполне могла бы стать фраза: наша жизнь подобна коробке спичек: обращаться с ней серьезно – смешно, обращаться несерьезно – опасно.

19–24 балла. Мудрец заметил: «Оптимист видит удобную возможность в каждом бедствии; пессимист видит бедствие в каждой возможности». Переборите себя, и вы сумеете разглядеть в любой ситуации те возможности, которые при беглом взгляде скрыты от нас.

Смотрите также:

медаль с двумя сторонами и ребром. В чем опасность пессимизма

Тест. Оптимист или пессимист?

Марк Твен однажды сказал: «Нет на свете более ужасного зрелища, чем молодой пессимист. Наверное, ужаснее только старый оптимист». Как ни парадоксально звучит, обе позиции имеют свои преимущества и недостатки.

Во многих словарях оптимизм определяется как восприятие окружающего мира, проникнутое жизнерадостностью и верой в будущее, а пессимизм — восприятие, проникнутое унынием и неверием в лучшее будущее.

На взгляд пессимистов неудачи будут длиться долго, относятся к большинству сфер их жизни, и виноваты в них они сами. В трудной ситуации пессимисты впадают в депрессивное состояние.
Оптимистов же неудачи не способны сломить. Ведь они временны, касаются только малой части их жизни, и сами оптимисты неповинны в данных проблемах. Они чаще добиваются успеха на работе, в спорте и учебе, в личной жизни.

Два человека — два разных взгляда, два разных подхода к жизни. Есть люди, которым всегда чего-то не хватает, всегда есть на что посетовать. Есть и другие: они умеют радоваться, найти светлый момент в любой ситуации. И дело здесь не в том, что имеет человек, а в том, как он оценивает то, что имеет.

Профессор психологии из Гейдельбергского университета Клаус Фидер в результате многолетних исследований пришел к выводу: люди в мрачном расположении духа мыслят консервативно, зато из опасения совершить ошибку работают тщательно. Напротив, бодрое настроение стимулирует открытия, творческий подход к делу, но и готовность к риску, чреватому неудачей. Поэтому, наверное, наиболее верное решение — уметь находить золотую середину: не преувеличивать неприятности и не тешить себя иллюзтями.

А каким взглядом вы смотрите на окружающий вас мир? Ответьте на вопросы теста «Да» или «Нет» .

1. Любите ли вы путешествовать?

2. Хотелось бы вам еще чему-нибудь научиться помимо того, что уже умеете?

3. Вы часто принимаете снотворное, успокоительное?

4. Нравится ли вам ходить в гости и принимать гостей?

5. Часто ли вам удается предугадать надвигающиеся неприятности?

6. Не кажется ли вам, что друзья сумели добиться в жизни большего, чем вы?

7. Находится ли в вашей жизни место каким-то спортивным занятиям?

8. Считаете ли вы, что судьба несправедлива к вам?

9. Беспокоит ли вас возможная глобальная экологическая катастрофа?

10. Согласны ли вы, что научный прогресс создает больше проблем, чем решает?

11. Удачно ли вы выбрали профессию?

12. Вы застраховали свое имущество?

13. Согласились бы вы на переезд в другой город, если бы там вам предложили интересную работу?

14. Довольны ли вы своей внешностью?

15. Часто ли вам беспокоят недомогания?

16. Легко ли вам освоиться в незнакомой обстановке, найти свое место в новом коллективе?

17. Считают ли вас окружающие энергичным, деятельным человеком?

18. Верите ли вы в бескорыстную дружбу?

19. Существуют ли для вас личные хорошие приметы — счастливые числа, удачные дни недели и т.п.?

20. Верите ли вы в то, что каждый — кузнец своего счастья?

Подведем итоги.

Поставьте 1 балл за ответ «Да» на вопросы 1, 2, 4, 7, 11 и 13-20 , и 0 баллов за ответ «Нет» на эти же вопросы.

Поставьте 1 балл за ответ «Нет» на вопросы 3, 5, 6, 8, 9, 10, 12 и
0 баллов за ответ «Да» на эти же вопросы.

Подсчитайте очки. Если вы набрали:

0-4 баллов

Похоже, жизнь вас изрядно потрепала, и вы уже не ждете от нее ничего хорошего. Невзгоды считаете неизбежными, радости — случайными. Жалость к себе и недоверие к людям мешают вам радоваться жизни. Чтобы приободриться и хоть немного воспрянуть духом, научитесь ценить те маленькие радости, которые выпадают каждому из нас. Не забывайте: жизнь никогда не бывает настолько плоха, чтобы ее нельзя было изменить нашим отношением к ней.

5-9 баллов

По натуре вы — человек жизнерадостный, но в испытаниях жизни растеряли изрядную долю своего оптимизма. Огорчения и несбывшиеся надежды часто омрачают ваше настроение. Ваши поступки преимущественно продиктованы не стремлением к цели, а желанием избежать неудачи. Из-за этого добиться удается немногого. Ведь когда ждешь неприятности, они обязательно случаются. Попробуйте изменить угол зрения. У вас достаточно сил, чтобы многое повернуть к лучшему.

10-14 баллов

Поздравляем, вы — реалист, здравомыслящий человек, знающий цену себе и людям. Умеете ставить перед собой реальные цели и добиваться их. Ясно видите теневые стороны жизни, но не склонны их смаковать. Для своих друзей и близких вы надежная опора, потому что умеете и утешить в горе, и остудить чрезмерный восторг.

15-18 баллов

Вы преисполнены жизнелюбия и оптимизма, всегда умеете найти в событиях и людях светлые стороны, если это стоит делать. Уныние редко посещает вас, так как это не совсем конструктивная эмоция, по вашему мнению. Однако такая позиция чревата некоторым непониманием с окружающими, которые не разделяют ваш оптимизм. Вам стоит задуматься над причинами как их недовольства, так и своей уверенности в том, что все будет хорошо. Есть ли под этими мнениями основание и насколько оно важно? Какова ваша успешность с таким подходом к жизни? Адекватны ли ваши усилия получаемому результату?

19-20 баллов

Ваш оптимизм просто бьет через край. Неприятности для вас словно и не существуют, и вы от них просто отмахиваетесь, спеша навстречу новым радостям. Однако задумайтесь: не слишком ли легкомысленна ваша позиция? Не исключено, что недооценка серьезных проблем однажды заставит вас столкнуться с неожиданными огорчениями.

Создан 07 Июл 2017

    Результат теста

    Оптимист

    Оптимист — это тот человек, который даже находясь между двумя неприятностями, всегда загадывает желание.

    Вы — тот человек, который заряжает окружающих своей положительной энергией. Очень часто люди входят в круг вашего общения только лишь для того, чтобы погреться в лучах вашего позитива. Любые проблемы вы воспринимаете как временные трудности и всегда искренне верите в то, что все образуется и будет еще лучше! Вы нетерпимы к окружающим вас людям, любящим сгущать краски. Считаете, что жизнь необходимо проживать только лишь в позитивном настроении или же не проживать вообще!

    Окружающие любят вас, а многие искренне завидуют вашему легкому характеру.

    Результат теста

    Пессимист

    «Пессимист видит трудности при каждой возможности, оптимист в каждой трудности видит возможности» У. Черчилль.

    Пессимист — этот тот человек, который из плюса сделает два минуса. Пессимистичные люди всегда настроены на плохой исход дела, даже в том случае когда ничто не предвещает беды.

    Чаще всего пессимист ведет замкнутый образ жизни, у него совсем мало или вообще нет друзей. При этом такой исход дела его совершенно не смущает, ведь пессимист знает, что в этом мире нельзя никому доверять.

    Общение с пессимистичным человеком вызывает у людей чувство негодования и желание поскорее распрощаться с этим человеком. Уныние, тоска, отрешенность, вера в худшее — верные спутники пессимиста.

    Чтобы полностью не скатиться в бездну собственных переживаний и вечных разочарований, пессимисту непременно следует окружать себя оптимистами или на худой конец реалистами. И те, и другие будут уравновешивать его картину мира, не два окончательно закрасить весь мир темными красками.

    Если вы чувствуете, что изнуряющая хандра и вечно плохое расположение духа стали вашими вечными спутниками, немедленно обратитесь за помощью к специалисту.

    Результат теста

    Реалист

    Пессимист жалуется на ветер. Оптимист надеется на перемену погоды. Реалист ставит паруса.

    Рассудительность, прекрасное самообладание, умение всегда контролировать ситуацию — ваши непременные спутники. В любой запутанной, странной и зачастую непонятной ситуации вы умеете найти единственно правильное решение. Смотреть на мир сквозь розовые очки или, наоборот, сгущать краски — точно не в вашей привычке. Ваш реализм всегда выручал вас, даже если вы попадали в самые щекотливые ситуации.

    Вы терпеть не можете, когда люди начинают объяснять очевидные явления, руководствуясь теориями магии и эзотерики. Если вы совершаете какой-либо промах или оплошность, то тщательно анализируете ситуацию и стараетесь сделать все, чтобы этого впредь не случилось.

    Вполне возможно, что иногда вам хотелось бы быть более безрассудным и легкомысленным. Но в конечном итоге вы понимаете, что просто не смогли бы с этим жить.

    Вы никогда не подпускаете людей близко до того, как не «проверите их на прочность». Те, кто не заслуживают вашего доверия, никогда не будут рядом с вами. Вы постоянно находитесь в поиске того идеального состояния, в котором бы хотели пребывать в этой жизни. Вы не любите беспечных, безалаберных, ленивых, безрассудных людей.

    Ваши исключительные интеллектуальные способности и отношение к действительности не оставляют никаких сомнений в том, что в жизни вы наверняка добиваетесь успеха в выбранной профессии.

Оптимизм (от латин. Optimus — «лучший») — склонность во всем в жизни видеть хорошие стороны, верить в успех и в благополучный исход чего-нибудь.

Пессимизм — это мрачный, безрадостный взгляд на жизнь, склонность видеть всё в мрачном свете; унылое настроение.

В сущности, оптимизм и пессимизм — две стороны одной медали: лицевая, светлая и радостная, и изнаночная — мрачная и серая.
Однако в толковом словаре есть еще один важный термин — реализм. Он обозначает способность ясно понять и реально оценить окружающую действительность при осуществлении чего-либо.
Оптимист и пессимист — две крайности, между которыми находится точка рождения реалиста.
Реализм наступает, когда ожидание плохого и хорошего в человеке приходит в некое состояние равновесия.

Какая точка зрения на мир лучше?

Бытует мнение, что самый лучший способ восприятия мира — оптимистический.
Ведь кто такой оптимист? Это тот, кто никогда не унывает, во всем видит только хорошие стороны, не думает о худшем, в любой неприятности способен найти положительные моменты.

Значение оптимистов в нашей жизни трудно не переоценить: работодатели любят их за способность прощать выволочки, и за то, что они спокойно относятся к сверхурочным работам и никогда не нагнетают обстановку. Коллеги – за доброжелательность и взаимопомощь. Соседи — за спокойную атмосферу в доме. Наша психика не выносит дискомфорта, всеми силами старается избежать его, поэтому оптимист — это человек, общение с которым вызывает положительные ощущения. В то время как пессимист — это тот тип личности, от которого все бегут как от огня: неуживчивый, желчный, вечно недовольный субъект, жалобами способный испортить настроение кому угодно.
Если давать человеку характеристику, то слово «оптимист» говорит собеседнику сразу о многом благодаря позитивному взгляду на жизнь.

Чем опасен излишний оптимизм

Мало кто задумывается, что чрезмерно радужный взгляд на мир может быть еще более опасным и неприятным для самого оптимиста, нежели мрачное восприятие реальности хроническим пессимистом.

Нередко оптимизм идет рука об руку с добротой и нежеланием создавать конфликтные ситуации, спорить, отстаивать свою точку зрения. Это означает, что такой человек, будучи обиженным либо по чужой вине оказавшись в неприятной ситуации, вместо того чтобы требовать компенсации от того, кто виноват, все простит. И, если в быту это повредит только самому оптимисту и его семье («Залили соседи? Зачем же с ними ругаться, за свой счет все восстановим»), то на работе может вылиться в серьезные неприятности для всей организации.

Оптимист, в отличие от пессимиста, может недооценить ситуацию, понадеявшись на хороший исход, и если случится что-то неприятное, растеряется.

Пессимист готов к беде, и потому имеет план на самый плохой вариант развития событий, а вот оптимист оказывается лицом к лицу с несчастьем, о возможности которого даже не думал — ему просто в голову не приходило, что все может быть так плохо!

У пессимизма есть положительные стороны

Кто такой пессимист, по мнению большинства? Неудачник, у которого из-за дурного характера и вечного недовольства нет друзей.

Это верно лишь для самых упорных, самых «идейных» пессимистов, хрестоматийным отображением которых можно считать механика по имени Филидор Зеленый из рассказов Кира Булычева об Алисе Селезневой. Его бессмертные фразы: «Добром это не кончится!» и «А ведь я предупреждал!» можно назвать отображением самой негативной стороны пессимистического взгляда.

Однако существуют и условно «умеренные» пессимисты, а это значит, что есть люди, которые видят в черном цвете не весь мир, а только его отдельные его части.
Определение самого термина говорит о том, что пессимист — это тот, кто постоянно ожидает от мира подлостей и подножек. И в этом таится его сила.

Настоящий пессимист всегда помнит: сколько ни надейся на удачный исход событий, вероятность неудачного результата гораздо выше, и чтобы минимизировать ущерб, следует, надеясь на лучшее, всегда готовиться к худшему.
Поэтому пессимисту, который стремится к самосовершенствованию, необязательно пытаться изменить взгляд на жизнь — иногда достаточно развить свои сильные стороны (предвидение неприятностей и подготовка к ним) и научиться справляться с негативными.

Третья сторона медали — идеальное ребро

У реализма множество значений: для кого-то это обозначает сухого дельца, который методично высчитывает, как выгодно оценить данную ситуацию, а другие считают, что лучше интересная крайность, чем скучная ровная середина.
На самом же деле, быть реалистом означает осознавать, что любая ситуация может развернуться как в хорошем, так и в неудачном направлении; что жизнь многогранна и не дает готовых ответов; нельзя постоянно ожидать бед, но и надеяться только на радости тоже не следует, чтобы не обмануться.

Реалист смотрит на ситуацию ровно и разумно, принимает решения исходя из фактического положения дел. Он не утешает себя тем, что «завтра будет лучше», но и не портит себе настроение мыслями о неприятностях, которые могут последовать за удачей.

Реализм позволяет трезво оценивать окружающих, свои поступки, не перегибать палку при принятии решений, дает возможность проявить гибкость в зависимости от ситуации: реалист, не будучи привязанным к той или иной крайности, имеет возможность выбирать тип собственной реакции.

Там, где для пессимиста в стакане почти нет воды, и мысленно он умирает от жажды, боясь сделать глоток; а для оптимиста воды еще много, и он умрет, допив воду одним глотком; реалист же четко рассчитает, как быстро он может позволить себе опустошить стакан, чтобы не остаться в дураках.

Оптимист и пессимист — где гарантия счастья?

Значение слова «оптимист» никоим образом не относится к слову «оптимальный», и это следует четко осознавать: да, люди с доброжелательным взглядом на мир приятны, их любят, но это не значит, что они всегда все делают правильно или счастливы больше, чем остальные.

Счастье — это такое невесомое понятие, что никакой самый положительный взгляд на жизнь не даст гарантий по получению этой самой вещи в личное распоряжение в оплату за улыбку, добродушие и способность расценивать неприятности как нечто положительное.

В то же время постоянное ожидание неудач, железная готовность к ним и план на самые страшные случаи жизни точно так же не гарантируют, что подложенная со всех сторон соломка убережет от бед.

И оптимисты, и пессимисты — все эти люди способны совершать ошибки, что-то не предусмотреть, не предугадать, недооценить. Даже реализм не гарантирует счастливой жизни, однако, самосовершенствование дает больше шансов на то, что такие изменения не пройдут бесследно, и это внушает надежду на лучшее.
Ведь у человека, который сгладил острые углы своего характера и развил сильные стороны, всегда больше друзей, от него веет гармонией, он вызывает положительный отклик в душах окружающих, радует и себя, и других. Кто знает, может, именно в этом и заключается суть счастья?

Ура, отвлеченная тема! Оптимист, пессимист, реалист и пофигист – эти 4 типа личности, о которых я хочу сегодня порассуждать, очень сильно отличаются друг от друга. И я предлагаю разобрать их подробнее, определить характерные признаки, и сделать выводы, к какому из этих типов следует стремиться, и почему. Забегая вперед, скажу, что сделать такие выводы, на самом деле, совсем не просто. Но обо всем по порядку…

Об этих четырех типах личности ведется немало дискуссий и споров, о них даже сочиняют анекдоты и афоризмы, есть множество тестов для определения своего типа. Чем отличаются оптимист и пессимист, реалист и пофигист? Очень кратко и простыми словами это можно выразить на простом примере:

Пессимист видит темный тоннель. Оптимист – свет в конце тоннеля. Реалист – свет в конце тоннеля, и идущий на него оттуда поезд. Пофигист тоже видит поезд, но ему пофиг.

Или другой пример. Оптимист видит, что стакан наполовину полон. Пессимист – что стакан наполовину пуст. Реалист видит ровно полстакана воды. Пофигисту все равно, сколько воды в стакане.

Вот самый простой тест, чтобы определить, кто вы: оптимист, пессимист, реалист или пофигист? Всего один вопрос:

Подобное видение эти 4 типа личности проецируют на самые разные ситуации, процессы, сферы своей жизнедеятельности. Рассмотрим это подробнее.

Кто такой оптимист?

Оптимист – это человек, который смотрит на жизнь, ее процессы, явления с позитивным видением будущего. Среди всех возможных исходов определенного события, он видит наиболее удачный, наиболее перспективный. “Все хорошо, а будет еще лучше!” – вот жизненный девиз оптимиста.

Как правило, оптимиста определяют как самый лучший тип личности из этих четырех. Психологи, тренеры учат нас быть именно оптимистами, объясняя это следующим образом.

Мысли материальны, и о чем человек думает – то он к себе и притягивает. Будет думать о хорошем – будет притягивать хорошее, и жизнь будет складываться лучше. Будет думать о плохом – соответственно, наоборот.

Да, безусловно, в этом есть рациональное зерно. Я и сам целую статью написал о том, как важен . Однако, в оптимизме есть и существенный недостаток.

Оптимист всегда недооценивает риски или вовсе пренебрегает ими. И в результате принятия решений на основе своего оптимизма, а не здравого смысла, нередко несет какие-то потери. В том числе, и финансовые.

Можно сказать, что оптимист смотрит на жизнь в розовых очках.

Кто такой пессимист?

Пессимист – это человек, который смотрит на жизнь, ее процессы, явления с негативным видением будущего. Среди всех возможных исходов события, он видит наихудший. “Все плохо, а будет еще хуже!” – вот жизненный девиз пессимиста.

Те же психологи утверждают, что пессимистом быть плохо, почему – я уже писал выше. Однако, в пессимизме тоже есть обратная сторона медали.

Пессимист чрезмерно осторожен и внимателен. Поскольку он предвидит негативный исход события, он сделает все возможное, чтобы защитить себя от негативных последствий. Пессимисты – перестраховщики, и в определенных сферах это можно расценивать как положительное качество. Опять же, в т.ч. и в финансовых вопросах.

Можно сказать, что пессимист смотрит на жизнь в темных очках.

Кто такой реалист?

Реалист – это человек, который смотрит на жизнь, ее процессы, явления с реальным, наиболее точным видением будущего. Среди всех возможных исходов события, он видит тот, который произойдет с наибольшей вероятностью, не важно, позитивный он или негативный. Реалист, в отличие от оптимиста и пессимиста, анализирует ситуацию без эмоций, опираясь на холодный ум и трезвый расчет.

Можно сказать, что реалистом быть неплохо, ведь они чаще других выбирают оптимальный вариант и меньше других ошибаются. Но и здесь есть свои минусы.

В жизни большинства людей, да и вообще в окружающем мире преобладают негативные события. И реалист это реально видит, то есть, фактически, воспринимает ситуацию как пессимист. Поэтому ему во многом свойственны все недостатки пессимиста.

Можно сказать, что реалист смотрит на жизнь в обычных очках для улучшения зрения.

Кто такой пофигист?

Пофигист – это человек, который смотрит на жизнь, ее процессы, явления с безразличием. Ему все равно, каков будет исход события, он не переживает, и не испытывает по этому поводу никаких эмоций. “Будь что будет!” – вот девиз пофигиста.

Немало людей придерживаются точки зрения, что среди этих четырех типов личности пофигистам живется лучше всех. Просто потому что они не парятся по каждому пустяку, их ничего не волнует, не злит, не раздражает, не выводит из себя. Пофигисты живут спокойной, размеренной жизнью, особо не задумываясь, верное решение они принимают или нет.

Я тоже считаю, что в определенных ситуациях пофигизм – это лучшая позиция. Но не во всех! И у этого типа личности тоже можно найти существенные недостатки.

Пофигистам сложнее всего добиться чего-то в жизни, потому что они ни к чему не стремятся. Из пофигиста никогда не получится выдающаяся личность, как правило, это т.н. “серая масса”, плывущая по течению.

И вот теперь, когда я кратко охарактеризовал все 4 типа личности – оптимист, пессимист, реалист и пофигист, давайте попробуем сделать вывод: кем лучше всего быть? И это как раз тот случай, когда лично у меня нет такого однозначного вывода.

Я считаю, что человек должен сочетать в себе качества оптимиста и пессимиста, реалиста и пофигиста, и в зависимости от ситуации, принимать ту или иную позицию. Так будет лучше всего.

Например, у меня, вероятнее всего, преобладает подход реалиста. Во всяком случае, таким я себя вижу. В то же время, у меня можно найти и качества всех остальных типов личности.

А вы кто? Оптимист, пессимист, реалист или пофигист? И, как по вашему, кем быть лучше всего и почему? Пишите свое мнение в комментариях, думаю, это будет интересно.

Я же прощаюсь с вами, с наилучшими пожеланиями. Подписывайтесь на наши паблики в социальных сетях, чтобы оперативно отслеживать выход новых публикаций. Увидимся на !

Тезисы гештальт-терапевта, коуча Евгения Жидкова о пессимизме, оптимизме, а также реализме:

Считается, что успех – это союз способностей и желания. Если у человека что-то не складывается, значит, в дефиците способности или мало желания. Но, имея в наличии все необходимое, легко потерпеть неудачу, являясь пессимистом.

Оптимизм – это не слепая в вера в то, что все будет хорошо (это, скорее, идиотизм).

Главное в оптимизме – вера в способность повлиять на ситуацию, изменить ее к лучшему . Зрелый оптимизм порождает настойчивость и поиск возможностей – качества, играющие более значительную роль, чем талант и желание вместе взятые. Поэтому оптимисты добиваются лучших результатов в учебе, работе и в личной жизни.


Читать Игра «Ну я же говорил!»

Оптимисты сталкиваются с теми же самыми трудностями, что и пессимисты, но легче справляются с ними. Им присущи настойчивость и вера в свою способность менять ситуацию к лучшему. Оптимисты спокойнее относятся к проблемным ситуациям, считают их временным явлением, которое можно преодолеть. Они оправляются вскоре после поражения и, как кошка, которая всегда встает на четыре лапы, поднимаются и продолжают движение.
Благодаря таким качествам, оптимисты добиваются больших успехов в работе, учебе, спорте и личной жизни. У них более крепкое здоровье и более высокая продолжительность жизни. Пессимисты, даже в том случае, когда у них все хорошо, терзаются предчувствиями катастрофы.

Оптимизм и пессимизм не являются врожденными

Это стили мышления, которым обучаются. Это навык, который можно постоянно совершенствовать. Его невозможно передать по наследству, но стоит привить своим детям.

На вопрос «Ты оптимист или пессимист?» модно гордо отвечать «Я – реалист».
В смысле, я самый умный, и именно я вижу реальность, как она есть. Комплекс Наполеона. Это полный бред.

Нельзя выбирать реализм между пессимизмом и оптимизмом, как нельзя между красными и синими воздушными шарами выбирать черные туфли. Или на вопрос «Теплое или холодное?» отвечать «Соленое!». Параметры разные.
Реалисты — это кто? Те, кто сильнее опирается на реальность. Однако то, как вы познаете реальность и оцениваете результаты, зависит от оптимистичного или пессимистичного взгляда на происходящее .

Обе позиции, доведенные до крайности — всегда идиотизм. Но, даже он не может быть нейтральным. Это будет либо маниакальный бред, либо депрессивный.

Реализм – это способность мыслить здраво. А не стиль восприятия реальности , коими являются оптимизм и пессимизм.

Так что, хватит мяться, выбирайте сторону!


Читать Диагноз: «У меня все под контролем!»

В основе беспомощности лежит пессимизм

Беспомощность – это такое поганое для взрослого человека состояние, при котором любые ваши действия не способны повлиять на происходящее.
Зачастую, она возникает не от обстоятельств, а от нашего способа мышления. И такой беспомощности вполне можно обучиться.

Вот что он делал с собачками. Не переживайте, все остались живы.
Собак поделили на три группы. В первой группе собаки получали удары током (слабенькие, неприятные, но не смертельные) и ни как не могли повлиять на ситуацию. Некоторое время они проявляли активность, бегали и пытались найти выход, но затем ложились на пол и просто лежали.

Во второй группе собаки получали удар током, но могли его отключить. И большинство этот способ находило довольно быстро. Люблю собак, все-таки умные животные.

В третьей с собаками ничего не делали, они просто загорали на солнце.
Во второй части эксперимента собак из всех групп помещали в вольер с током, но низкой перегородкой, которую можно было перепрыгнуть. Собаки из второй и третьей группы быстро обнаруживали эту лазейку, а вот первая группа продолжала лежать на полу и скулить, несмотря на возможность свалить. Они обучились беспомощности, которую демонстрировали уже тогда, когда ситуация изменилась.


Читать Пережить чужой успех и не умереть

Подобного рода реакции проявляются не только у собак. Результаты экспериментов на людях мы наблюдаем в повседневной жизни. Да, да, такие эксперементы проводятся постоянно — вспомните свое детство.

Пессимисты, которые отстаивают свое право на реализм, на самом деле подвержены приступам выученной беспомощности . Дело это поправимое, как показали дальнейшие эксперименты.

В чем опасность пессимизма

Пессимизм является плодородной почвой для депрессии. Самый надежный способ схлопотать устойчивую депрессию сводится к формуле: исходный пессимизм + неудача.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) считается наиболее эффективной при работе с депрессией. Это направление исходит из того, что причину депрессивных симптомов следует искать исключительно в пессимистическом восприятии человеком самого себя, происходящих с ним событий и своего будущего.

Пессимизм рассматривается как ошибочный стиль мышления, основанный на различных нарушениях логики. Например, пессимисты ставят минус не только там, где он должен быть, но и там, где надо поставить плюс .


Читать Про сценарий «пока не», или Как разрешить себе жить здесь и сейчас

КПТ не исключает использование антидепрессантов, но рассматривает работу по коррекции стиля мышления основным фактором устойчивого избавления от депрессии.

Вот характерные ошибки, свойственные пессимистичному стилю объяснений плохих событий :
Персональность — «Это исключительно моя вина»
Неизменность — «Похоже, что всегда так и будет»
Всеобъемлемость — «Дело идет к тому, чтобы разрушить все стороны моей жизни».

Оптимизм не имеет ничего общего с насильственным толкованием всего с положительной точки зрения. Оптимизм – это более точное восприятие реальности, очищенное от логических ошибок.

Существую специальные техники, направление на выявление ошибочных выводов. Их результатом являются способность мыслить более реалистично, позволяющая находить выходы из ситуаций, прежде казавшихся непреодолимыми. Появляется надежда. Повышается уверенность в своих силах и общее улучшение самочувствия. Всю это бонусы оптимистичного стиля обработки информации.

Пессимисты считают оптимистичный взгляд оторванным от реальности, тем самым уравнивая собственное видение с реализмом. Оптимисты как бы дурачки, а пессимисты как бы умные.

Действительно, иногда убеждения оптимистов опираются на возможности, не подтвержденные в полной мере. Но, ведь и большинство пессимистичных мыслей сводится к опоре на самые плохие из возможных вариантов. И не потому, что они обоснованы, а именно потому, что они настолько плохие.
Когда ни один из подходов не гарантирует достоверности, человеку прагматичному есть смыл выбирать тот, который хотя бы повышает настроение и добавляет энергии .

Как понять — вы оптимист или пессимист?

Кто я пессимист или оптимист. Чем оптимист отличается от пессимиста

Мы часто вешаем ярлыки на людей, говоря «ты пессимист, у тебя ничего не выйдет» или «ты оптимист, весь мир видишь в розовых очках». А что на самом деле значит быть пессимистом и кто такие оптимисты?

Оптимист и пессимист

Оптимист и пессимист – это обычные слова для того, чтобы охарактеризовать того или иного человека. Но мы не часто путаем понятия, не всегда в полной мере понимая, что значит тот или иной термин. К примеру, многие считают, что пессимист – это хорошо информированный оптимист. Так ли это на самом деле, или все же разница между оптимистом и пессимистом не только во владении информацией?

Чтобы разобраться, чем отличается пессимист от оптимиста, необходимо дать определение обоим понятиям. Давайте сначала подумаем, что значит слово пессимист? По словарю Даля это понятие означает человека, видящего во всем только плохое, ждущего от жизни только ударов и препятствий. А человека, не замечающего радостей жизни, можно только пожалеть, ему действительно очень сложно живется.

Оптимист – это тот, кто может замечать хорошее в любой жизненной перипетии. Но не стоит думать, что оптимисты не видят мир в реальном цвете – все они видят, и все замечают, просто относятся к этому иначе, чем оптимисты. Сбила машина, сломал ногу, попал в больницу, зато получил больничный, возможность отдохнуть и больше видеть семью и детей. В этом случае «распустить сопли» и жаловаться на жизнь, конечно, проще, пессимист бы так и поступил. Но для оптимиста нытье (других людей, а особенно свое собственное) – будто нож острый. Поэтому в каждой жизненной неурядице он найдет способ заработать деньги или уважение других или утешится приобретением нового опыта.

Итак, чем же отличается пессимист от оптимиста? Различий можно найти массу, но главное будет состоять в более активной (сильной) жизненной позиции оптимистов.

Что делать, если я пессимист?

Не стоит в излюбленной манере начинать жаловаться на жизнь и говорить, что теперь ничего не получится. Как показывает практика, из пессимиста всегда можно сделать оптимиста. Но для начала подумайте, действительно ли это вам необходимо. Спасательные действия нужно предпринимать в том случае, если ваш пессимизм достиг крайней точки, вы постоянно находитесь в состоянии депрессии, уныния, вас ничего не радует. А вот небольшая доля здорового пессимизма может пойти человеку на пользу. Оптимисты могут не предусмотреть худший вариант развития событий, а вот пессимисты сделают это обязательно. Так что, если вы надеетесь на лучшее, но готовы к худшему, то такую степень пессимизма исправлять не надо.

Как перестать быть пессимистом?

Вот если ваш уровень пессимизма достиг критической точки, тогда стоит предпринимать решительные шаги для изменения ситуации. Итак, как из пессимиста стать оптимистом?

Знаю об этом, тяжело на самом деле осознавать это, но блог начался и продолжается в большинстве негативными мыслями и рассуждениями. Но ведь кто-то это должен был когда-нибудь сделать, собрать все человеческие нечистоты мышления, чтобы хоть кто-то задумался и передал другим.

Когда поток негативных мыслей закончится, мы станем публиковать только позитив. Ждать того же позитива от всех в интернете не представляется возможным.

Сейчас могу сказать только вот что.

По мнению большинства, люди могут условно делиться на две категории — пессимисты и оптимисты. Но есть еще и реалисты, на фоне образа мышления которых выше указанные две категории относятся скорее к сфере душевных болезней. Оптимисты и пессимисты по сути своей способны видеть мир только однобоко. Заметьте, я сказал «мир», но не «реальность», поскольку пессимисты и оптимисты выстраивают свой однобокий мир, в котором есть лишь только хорошее или лишь только плохое, не замечая других сторон бытия, отвергая их, подстраивая все под свой образ мышления. Для пессимистов и оптимистов реальности как таковой не существует вообще. Согласно личным наблюдениям.

Реалист кажется еще большей брюзгой, чем пессимист. Его рассуждения могут пугать как оптимистов, так и пессимистов, поскольку по сути он разрушает их мирки. Но это только по мнению большинства, ведь такой человек — реалист.

Реалистом быть просто замечательно, но к вашему большому сожалению, люди, реалистами не рождаются, и стать реалистом просто так не получится (опять же из личных наблюдений и опыта). Так что, если вы думаете, что вы реалист, то скорее всего заблуждаетесь. Чтобы им стать необходима серьезная и длительная внутренняя работа. Без нее вы просто не сможете увидеть вещи такими, какие они есть, то есть не сможете увидеть реальность.

Если сможете продолжить беседу со своим другом именно с того места, на котором остановились месяц назад, то вы — реалист. Если после нескольких часов, проведенных в гостях, вы сможете точно сказать, в каком именно месте прихожей вы оставили свои ботинки, то вы — реалист. Вы реалист, если сможете ответить, что вы делали вчера в это же время. Вы реалист, если у вас есть только те вещи, которые вам действительно нужны.

Вы, конечно, можете решить, что для того, чтобы быть реалистом нужна просто очень хорошая память, но это не так. Попробуйте положиться на память и вы увидите, что у вас ничего не получится, потому что вы не можете запомнить все. Память вам не пригодится. Нужно всего лишь ваше присутствие при всем, что вы делаете или говорите. Если вы не можете в деталях вспомнить, что вы делали вчера в это же время, да даже тир часа назад, значит все это время вы провели в грезах, оптимистических или пессимистических фантазиях, а это попусту потраченное время.

  • 19 января 2012 08:40 в рубрике

Тест. Оптимист или пессимист?

Марк Твен однажды сказал: «Нет на свете более ужасного зрелища, чем молодой пессимист. Наверное, ужаснее только старый оптимист». Как ни парадоксально звучит, обе позиции имеют свои преимущества и недостатки.

Во многих словарях оптимизм определяется как восприятие окружающего мира, проникнутое жизнерадостностью и верой в будущее, а пессимизм — восприятие, проникнутое унынием и неверием в лучшее будущее.

На взгляд пессимистов неудачи будут длиться долго, относятся к большинству сфер их жизни, и виноваты в них они сами. В трудной ситуации пессимисты впадают в депрессивное состояние.
Оптимистов же неудачи не способны сломить. Ведь они временны, касаются только малой части их жизни, и сами оптимисты неповинны в данных проблемах. Они чаще добиваются успеха на работе, в спорте и учебе, в личной жизни.

Два человека — два разных взгляда, два разных подхода к жизни. Есть люди, которым всегда чего-то не хватает, всегда есть на что посетовать. Есть и другие: они умеют радоваться, найти светлый момент в любой ситуации. И дело здесь не в том, что имеет человек, а в том, как он оценивает то, что имеет.

Профессор психологии из Гейдельбергского университета Клаус Фидер в результате многолетних исследований пришел к выводу: люди в мрачном расположении духа мыслят консервативно, зато из опасения совершить ошибку работают тщательно. Напротив, бодрое настроение стимулирует открытия, творческий подход к делу, но и готовность к риску, чреватому неудачей. Поэтому, наверное, наиболее верное решение — уметь находить золотую середину: не преувеличивать неприятности и не тешить себя иллюзтями.

А каким взглядом вы смотрите на окружающий вас мир? Ответьте на вопросы теста «Да» или «Нет» .

1. Любите ли вы путешествовать?

2. Хотелось бы вам еще чему-нибудь научиться помимо того, что уже умеете?

3. Вы часто принимаете снотворное, успокоительное?

4. Нравится ли вам ходить в гости и принимать гостей?

5. Часто ли вам удается предугадать надвигающиеся неприятности?

6. Не кажется ли вам, что друзья сумели добиться в жизни большего, чем вы?

7. Находится ли в вашей жизни место каким-то спортивным занятиям?

8. Считаете ли вы, что судьба несправедлива к вам?

9. Беспокоит ли вас возможная глобальная экологическая катастрофа?

10. Согласны ли вы, что научный прогресс создает больше проблем, чем решает?

11. Удачно ли вы выбрали профессию?

12. Вы застраховали свое имущество?

13. Согласились бы вы на переезд в другой город, если бы там вам предложили интересную работу?

14. Довольны ли вы своей внешностью?

15. Часто ли вам беспокоят недомогания?

16. Легко ли вам освоиться в незнакомой обстановке, найти свое место в новом коллективе?

17. Считают ли вас окружающие энергичным, деятельным человеком?

18. Верите ли вы в бескорыстную дружбу?

19. Существуют ли для вас личные хорошие приметы — счастливые числа, удачные дни недели и т.п.?

20. Верите ли вы в то, что каждый — кузнец своего счастья?

Подведем итоги.

Поставьте 1 балл за ответ «Да» на вопросы 1, 2, 4, 7, 11 и 13-20 , и 0 баллов за ответ «Нет» на эти же вопросы.

Поставьте 1 балл за ответ «Нет» на вопросы 3, 5, 6, 8, 9, 10, 12 и
0 баллов за ответ «Да» на эти же вопросы.

Подсчитайте очки. Если вы набрали:

0-4 баллов

Похоже, жизнь вас изрядно потрепала, и вы уже не ждете от нее ничего хорошего. Невзгоды считаете неизбежными, радости — случайными. Жалость к себе и недоверие к людям мешают вам радоваться жизни. Чтобы приободриться и хоть немного воспрянуть духом, научитесь ценить те маленькие радости, которые выпадают каждому из нас. Не забывайте: жизнь никогда не бывает настолько плоха, чтобы ее нельзя было изменить нашим отношением к ней.

5-9 баллов

По натуре вы — человек жизнерадостный, но в испытаниях жизни растеряли изрядную долю своего оптимизма. Огорчения и несбывшиеся надежды часто омрачают ваше настроение. Ваши поступки преимущественно продиктованы не стремлением к цели, а желанием избежать неудачи. Из-за этого добиться удается немногого. Ведь когда ждешь неприятности, они обязательно случаются. Попробуйте изменить угол зрения. У вас достаточно сил, чтобы многое повернуть к лучшему.

10-14 баллов

Поздравляем, вы — реалист, здравомыслящий человек, знающий цену себе и людям. Умеете ставить перед собой реальные цели и добиваться их. Ясно видите теневые стороны жизни, но не склонны их смаковать. Для своих друзей и близких вы надежная опора, потому что умеете и утешить в горе, и остудить чрезмерный восторг.

15-18 баллов

Вы преисполнены жизнелюбия и оптимизма, всегда умеете найти в событиях и людях светлые стороны, если это стоит делать. Уныние редко посещает вас, так как это не совсем конструктивная эмоция, по вашему мнению. Однако такая позиция чревата некоторым непониманием с окружающими, которые не разделяют ваш оптимизм. Вам стоит задуматься над причинами как их недовольства, так и своей уверенности в том, что все будет хорошо. Есть ли под этими мнениями основание и насколько оно важно? Какова ваша успешность с таким подходом к жизни? Адекватны ли ваши усилия получаемому результату?

19-20 баллов

Ваш оптимизм просто бьет через край. Неприятности для вас словно и не существуют, и вы от них просто отмахиваетесь, спеша навстречу новым радостям. Однако задумайтесь: не слишком ли легкомысленна ваша позиция? Не исключено, что недооценка серьезных проблем однажды заставит вас столкнуться с неожиданными огорчениями.

Эпитетами «оптимист» и «пессимист» мы без особых раздумий часто награждаем того или иного нашего знакомого. Но знаете ли вы, что такое оптимизм и пессимизм на самом деле? И как они влияют на развитие карьеры человека и его работоспособность, на его самочувствие и здоровье? Вопросом — Чем оптимист отличается от пессимиста, и будет посвящена сегодняшняя статья.

Правильно было бы начать с определения данных характеристик. К сожалению, точно и четко дать определения пессимизма и оптимизма очень трудно. По этому лучше всего будет описать их через сравнение.

Отличия пессимиста от оптимиста :

1.Оптимист отличается от пессимиста жизнелюбием и жизнерадостностью.

Оптимистам живется гораздо легче, ведь они во всем стараются видеть только хорошее. Они радуются жизни и пребывают в хорошем настроении, что привлекает к ним других людей. Жизнерадостность бьёт из оптимиста ключом, он любит ею делиться с окружающими людьми.

Пессимист отличается от оптимиста тем, что преуменьшает свое внутреннее ощущение счастья. Он думает, что счастье опасно показывать – может произойти что-то плохое. Поэтому, по мнению пессимиста, счастливым быть нельзя. Общение с ними иссушает, как пустынный ветер, изматывает, как зубная боль. Они постоянно на что-то жалуются:«Зарплату из-за кризиса не платят уже третий месяц, другой работы не найти, всех вокруг поувольняли, да и вообще скоро все провалится в тартарары».

Два человека — два разных взгляда, два разных подхода к жизни. Одним всегда чего-то не хватает, всегда есть на что посетовать. Другие умеют радоваться, найти светлый момент в любой ситуации. И дело здесь не в том, что имеет человек, а в том, как он оценивает то, что имеет. Разный стиль объяснения причин неудач или успехов.

2. Оптимист отличается от пессимиста зарядом энергии и работоспособностью.

Оптимисты, имеют ряд преимуществ: они более инициативны, энергичны, реже впадают в депрессию, результаты их деятельности обычно выглядят более внушительно. В отличие от оптимистов, пессимисты чаще сдаются в трудной ситуации и впадают в депрессивное состояние. А оптимисты чаще добиваются успеха на работе, в спорте и учебе, в личной жизни.

Психологи утверждают, что ожидание неприятностей, свойственное пессимистам, является само по себе мощным стрессовым фактором, особенно в условиях напряженного рабочего ритма. У любого человека бывает время, когда работа становится невыносимой: у него опускаются руки и он словно натыкается на стену. От того, как человек ведет себя в этот момент, зависит его дальнейший путь: к беспомощности или работоспособности, к неудаче или успеху. Оптимизм обладает свойством помогать в работе. Он повышает способность к преодолению чувства опустошенности, причем не только в индивидуальном порядке, но и на уровне организаций.

Практические профессиональные результаты оптимистов обычно выше, что можно предположить на основе тестов профессиональной пригодности (типа тех, что используют при устройстве на работу). Собеседования при приеме на работу для оптимистов чаще заканчивается успешно.

3. Оптимист отличается от пессимиста различным отношением к успехам и неудачам.

Все свои успехи оптимист приписывает себе: это произошло закономерно, в этом моя заслуга, я это сделал(а) сам(а), все зависело и зависит от моих собственных усилий и моего желания. А неудачи оптимисты приписывают стечению обстоятельств: просто не повезло, неудачно сложились обстоятельства, не по моей вине, по вине случая или других людей.

Пессимисты успех объясняют стечением обстоятельств: просто повезло, удачно сложились обстоятельства, по воле случая или других людей. Вряд ли еще когда так повезет. Неудачи пессимисты приписывают себе: это произошло закономерно, в этом моя вина, я это сделал сам(а), и сам(а) виноват(а). Так же в своих неудачах пессимисты часто обвиняют других людей.

4. Оптимист отличается от пессимиста разным состоянием здоровья и самочувствия.

Оптимисты радуются каждому дню и этим сохраняют свое здоровье и продлевают жизнь. Оптимистическое отношение к невесёлой ситуации, жизнеутверждающие мысли могут даже изменить соотношениехимических веществ в организме. Эндорфины, выделяемые клетками головного мозга, воздействуют на иммунную систему человека, изменяют количества кортизола в крови и увеличивают сопротивление болезням. То есть, иммунная система начинает работать с возросшей силой. А хронический пессимизм усиливает стресс, что приводит к повышенной выработке определенных гормонов: адреналина и кортизола. Адреналин повышает артериальное давление, увеличивает вязкость крови — всё это создает условия для развития инфаркта миокарда. А кортизол способствует образованию жировых отложений, особенно в области живота, что также увеличивает риск развития болезней сердца.

Эти выводы ученых подтверждаются многочисленными исследованиями. Например, в 1997 году в Дании проводилось обследование 730 пациентов с разными заболеваниями сердца. И наблюдения показали: у пессимистов в отличии от оптимистов вероятность возникновения инфаркта миокарда была на 70% выше, а вероятность преждевременной смерти — на 60%.

Интересен также эксперимент медиков с участием 1250 людей, которые остались в живых после перенесенного инфаркта миокарда. Ученые разделили испытуемых на три группы: «очень унылые», «умеренно унылые» и «неунывающие». Спустя 10 лет они обнаружили следующие показатели смертности в этих группах:

  • 50% очень унылые;
  • 42% умеренно унылые;
  • 35% неунывающие.

Кроме того, в ходе обследования, которому подвергались на протяжении тридцати пяти лет сто выпускников Гарварда, установлено, что пессимист отличается от оптимиста тем, что бросает курить реже и чаще болеет. Оптимисты в отличии от пессимистов, склонные брать свою судьбу в собственные руки, с большей вероятностью занимаются профилактикой и лечением своих заболеваний.

Так ли плохо быть пессимистом? Несколько слов в защиту.

Пессимист отличается от оптимиста тем, что не склонен к переоценке своих возможностей, а поэтому лучше прогнозирует свои успехи и неудачи.

Люди, настроенные оптимистически, видят свое будущее исключительно в розовом цвете и рассматривать свою жизнь лишь как доказательство личного прогресса и перечень побед. Поэтому они не обратят внимание на сиюминутные проблемы, даже в случае, если эти проблемы потенциально представляют для них опасность.

Во многих исследованиях было установлено, что пессимист отличается от оптимиста несколько более высоким интеллектом. Он гораздо точнее, чем оптимист способен оценить возможности своего контроля над ситуацией. Ученые говорят, что пессимисты печальнее, но мудрее.

А недавно психологи пришли к выводу, что помешательство на позитивности и оптимизме зашло слишком далеко. Да, конечно, у оптимизма есть свои плюсы, но и минусов немало. Односторонний взгляд на мир и на себя не дает человеку реальной картины происходящего. Исповедуя его, человек волей-неволей живет лишь сегодняшним днем, не задумываясь о последствиях своих и чужих поступков. Беспечность и эгоизм — вот первые плоды бездумного оптимизма, говорили участники вашингтонского симпозиума, проходившего под девизом «Незамеченные достоинства негативизма», непредвиденный крах надежд, жестокое разочарование — тоже его плоды. Каждому человеку в жизни нужна и доля пессимизма, чтобы не слишком обольщаться и трезво смотреть на вещи. Это надо учитывать, когда Вы будите искать ответ на вопрос «Как стать оптимистом «.

Подводя итоги следует отметить, оптимистический взгляд на жизнь во многом выигрывает у пессимистического, но и имеет свои недостатки. Пессимистам надо учится радоваться жизни, оптимистам – реально смотреть на происходящее. Как сказал Марк Твен: «Нет на свете более ужасного зрелища, чем молодой пессимист. Наверное, ужаснее только старый оптимист». Поэтому, наиболее ценно умение находить золотую середину — не преувеличивать неприятности и не тешить себя иллюзиями.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

Ура, отвлеченная тема! Оптимист, пессимист, реалист и пофигист – эти 4 типа личности, о которых я хочу сегодня порассуждать, очень сильно отличаются друг от друга. И я предлагаю разобрать их подробнее, определить характерные признаки, и сделать выводы, к какому из этих типов следует стремиться, и почему. Забегая вперед, скажу, что сделать такие выводы, на самом деле, совсем не просто. Но обо всем по порядку…

Об этих четырех типах личности ведется немало дискуссий и споров, о них даже сочиняют анекдоты и афоризмы, есть множество тестов для определения своего типа. Чем отличаются оптимист и пессимист, реалист и пофигист? Очень кратко и простыми словами это можно выразить на простом примере:

Пессимист видит темный тоннель. Оптимист – свет в конце тоннеля. Реалист – свет в конце тоннеля, и идущий на него оттуда поезд. Пофигист тоже видит поезд, но ему пофиг.

Или другой пример. Оптимист видит, что стакан наполовину полон. Пессимист – что стакан наполовину пуст. Реалист видит ровно полстакана воды. Пофигисту все равно, сколько воды в стакане.

Вот самый простой тест, чтобы определить, кто вы: оптимист, пессимист, реалист или пофигист? Всего один вопрос:

Подобное видение эти 4 типа личности проецируют на самые разные ситуации, процессы, сферы своей жизнедеятельности. Рассмотрим это подробнее.

Кто такой оптимист?

Оптимист – это человек, который смотрит на жизнь, ее процессы, явления с позитивным видением будущего. Среди всех возможных исходов определенного события, он видит наиболее удачный, наиболее перспективный. “Все хорошо, а будет еще лучше!” – вот жизненный девиз оптимиста.

Как правило, оптимиста определяют как самый лучший тип личности из этих четырех. Психологи, тренеры учат нас быть именно оптимистами, объясняя это следующим образом.

Мысли материальны, и о чем человек думает – то он к себе и притягивает. Будет думать о хорошем – будет притягивать хорошее, и жизнь будет складываться лучше. Будет думать о плохом – соответственно, наоборот.

Да, безусловно, в этом есть рациональное зерно. Я и сам целую статью написал о том, как важен . Однако, в оптимизме есть и существенный недостаток.

Оптимист всегда недооценивает риски или вовсе пренебрегает ими. И в результате принятия решений на основе своего оптимизма, а не здравого смысла, нередко несет какие-то потери. В том числе, и финансовые.

Можно сказать, что оптимист смотрит на жизнь в розовых очках.

Кто такой пессимист?

Пессимист – это человек, который смотрит на жизнь, ее процессы, явления с негативным видением будущего. Среди всех возможных исходов события, он видит наихудший. “Все плохо, а будет еще хуже!” – вот жизненный девиз пессимиста.

Те же психологи утверждают, что пессимистом быть плохо, почему – я уже писал выше. Однако, в пессимизме тоже есть обратная сторона медали.

Пессимист чрезмерно осторожен и внимателен. Поскольку он предвидит негативный исход события, он сделает все возможное, чтобы защитить себя от негативных последствий. Пессимисты – перестраховщики, и в определенных сферах это можно расценивать как положительное качество. Опять же, в т.ч. и в финансовых вопросах.

Можно сказать, что пессимист смотрит на жизнь в темных очках.

Кто такой реалист?

Реалист – это человек, который смотрит на жизнь, ее процессы, явления с реальным, наиболее точным видением будущего. Среди всех возможных исходов события, он видит тот, который произойдет с наибольшей вероятностью, не важно, позитивный он или негативный. Реалист, в отличие от оптимиста и пессимиста, анализирует ситуацию без эмоций, опираясь на холодный ум и трезвый расчет.

Можно сказать, что реалистом быть неплохо, ведь они чаще других выбирают оптимальный вариант и меньше других ошибаются. Но и здесь есть свои минусы.

В жизни большинства людей, да и вообще в окружающем мире преобладают негативные события. И реалист это реально видит, то есть, фактически, воспринимает ситуацию как пессимист. Поэтому ему во многом свойственны все недостатки пессимиста.

Можно сказать, что реалист смотрит на жизнь в обычных очках для улучшения зрения.

Кто такой пофигист?

Пофигист – это человек, который смотрит на жизнь, ее процессы, явления с безразличием. Ему все равно, каков будет исход события, он не переживает, и не испытывает по этому поводу никаких эмоций. “Будь что будет!” – вот девиз пофигиста.

Немало людей придерживаются точки зрения, что среди этих четырех типов личности пофигистам живется лучше всех. Просто потому что они не парятся по каждому пустяку, их ничего не волнует, не злит, не раздражает, не выводит из себя. Пофигисты живут спокойной, размеренной жизнью, особо не задумываясь, верное решение они принимают или нет.

Я тоже считаю, что в определенных ситуациях пофигизм – это лучшая позиция. Но не во всех! И у этого типа личности тоже можно найти существенные недостатки.

Пофигистам сложнее всего добиться чего-то в жизни, потому что они ни к чему не стремятся. Из пофигиста никогда не получится выдающаяся личность, как правило, это т.н. “серая масса”, плывущая по течению.

И вот теперь, когда я кратко охарактеризовал все 4 типа личности – оптимист, пессимист, реалист и пофигист, давайте попробуем сделать вывод: кем лучше всего быть? И это как раз тот случай, когда лично у меня нет такого однозначного вывода.

Я считаю, что человек должен сочетать в себе качества оптимиста и пессимиста, реалиста и пофигиста, и в зависимости от ситуации, принимать ту или иную позицию. Так будет лучше всего.

Например, у меня, вероятнее всего, преобладает подход реалиста. Во всяком случае, таким я себя вижу. В то же время, у меня можно найти и качества всех остальных типов личности.

А вы кто? Оптимист, пессимист, реалист или пофигист? И, как по вашему, кем быть лучше всего и почему? Пишите свое мнение в комментариях, думаю, это будет интересно.

Я же прощаюсь с вами, с наилучшими пожеланиями. Подписывайтесь на наши паблики в социальных сетях, чтобы оперативно отслеживать выход новых публикаций. Увидимся на !

Тест

: этот тест с черными точками может определить, являетесь ли вы оптимистом, пессимистом или реалистом

Можете ли вы назвать вымышленные технологические компании из этих известных фильмов?

Технологии есть ВЕЗДЕ, и особенно они распространены в мире кино.

Если вы хотите погрузиться в мир технологий, почему бы не подать заявку на участие в программе Vodafone Graduate Programme? Прием заявок открыт на сентябрь 2022 года, дополнительную информацию можно найти здесь.

В «Железном человеке» главный герой Роберта Дауни-младшего является владельцем какой технологической компании?

Как называется компания, создавшая офицера Алекса Джеймса Мерфи, также известного как Робокоп?

Как называется компания, основанная Норманом Осборном в Человеке-пауке?

Как называется компания, разрабатывающая репликантов в «Бегущем по лезвию»?

Какая компания разрабатывает систему искусственного интеллекта Skynet во франшизе «Терминатор»?

USR — это компания I, Robot, которая создает роботов, которые служат человечеству.Что означает ЕГР?

Брюс Уэйн, или Бэтмен, управляет зеленым конгломератом под каким названием?

Эта компания добывает крики (а затем и смех) детей для создания энергии для всего города. Новая идея, но как называется компания?

Послушайте, мы ничего не скажем, если вы не…

Не волнуйтесь, этот тест не имеет юридической силы, вы все равно можете погрузиться в мир технологий.

Если вы хотите погрузиться в мир технологий, почему бы не подать заявку на участие в программе Vodafone Graduate Programme? Прием заявок открыт на сентябрь 2022 года, дополнительную информацию можно найти здесь.

У тебя есть… потенциал?

Это был не самый худший показатель в мире, но его нужно улучшать!

Если вы хотите погрузиться в мир технологий, почему бы не подать заявку на участие в программе Vodafone Graduate Programme? Прием заявок открыт на сентябрь 2022 года, дополнительную информацию можно найти здесь.

Честная игра!

Вы на верном пути, продолжайте в том же духе!

Если вы хотите погрузиться в мир технологий, почему бы не подать заявку на участие в программе Vodafone Graduate Programme? Прием заявок открыт на сентябрь 2022 года, дополнительную информацию можно найти здесь.

Невероятно!

Ты красота, ты грация, ты ВЕЛИКОЛЕПНА!

Если вы хотите погрузиться в мир технологий, почему бы не подать заявку на участие в программе Vodafone Graduate Programme? Прием заявок открыт на сентябрь 2022 года, дополнительную информацию можно найти здесь.

Когда положительные результаты сталкиваются с реальностью: дети предпочитают оптимистов в качестве социальных партнеров

Cogn Dev. Авторская рукопись; Доступен в PMC 2021 SEP 28.

Опубликовано в Final Edited Форма AS:

PMCID: PMC8478345

NIHMSID: NIHMM1741679

Университет Вашингтон, США

* Соединенные Штаты Автор: Департамент психологических и мозгов, Вашингтонский университет, Сент-Луис, Миссури, 63130, США[email protected] (Л. Хеннефилд).

Abstract

Оптимисты по определению делают неточные (слишком позитивные) прогнозы относительно результатов будущих событий. Взрослые предпочитают оптимистов как социальных партнеров. Если дети также предпочитают оптимистов, это предпочтение может указывать на ранние социальные преимущества оптимизма, а также может определять, как и что дети узнают о вероятности будущих результатов. Таким образом, настоящее исследование стремилось определить, как дети интегрируют противоречивые аспекты оптимизма и точности в свои социальные (дружеские) предпочтения.В двух экспериментах (N = 133) дети в возрасте от 3 до 6 лет предпочитали оптимистов реалистам в качестве социальных партнеров, даже если они могли правильно определить реалиста как наиболее точного из двух. Однако когда дети допускали ошибки в идентификации, эти ошибки в первую очередь выражались в определении оптимиста как наиболее точного. Эти данные свидетельствуют о том, что маленькие дети придают большее значение оптимизму, чем точности в своих аффилиативных отношениях. Неправильная идентификация оптимиста как точного также подтверждает представление о том, что дети склонны ожидать, что другие предоставят положительную информацию.Кроме того, социальное предпочтение оптимистов может повлиять на способность детей узнавать истинную вероятность результатов событий, поскольку объединение с оптимистами может привести к тому, что в будущем они будут настроены на получение более позитивной (неверной) информации. Такое предпочтение предполагает механизм, с помощью которого оптимизм сохраняется, и указывает на потенциальные социальные выгоды, связанные с оптимизмом.

Ключевые слова: Оптимизм, Положительный уклон, Социальные партнеры, Результаты событий, Вероятностное рассуждение

1.Введение

От политики до игровой площадки люди обращаются к тем, кто предлагает позитивный взгляд на будущее. Более того, существует всепроникающее ощущение, что люди, в том числе дети, не обязательно ценят правду, если им нравится сообщение или посланник. Оптимизм, склонность переоценивать положительные будущие результаты и недооценивать отрицательные (например, Sharot, 2011), вероятно, играет важную роль в раннем детстве, служа катализатором того, как дети учатся, сталкиваются с трудностями и ориентируются в социальных отношениях.Оптимизм или его отсутствие (т. е. реализм или пессимизм) также может влиять на то, как дети воспринимают и воспринимаются другими, влияя на то, с кем дети взаимодействуют и чему они учатся у этих людей. Взрослые отвергают пессимистов (Segrin & Dillard, 1992), отдают предпочтение оптимистам, а не пессимистам (Helweg-Larsen, Sadeghian, & Webb, 2002), и более решительно поддерживают как оптимистов, так и реалистов, а не пессимистов, как социальных партнеров (Milhabet & Verlhiac, 2011; Vollmann & Реннер, 2010). Несмотря на важность оптимизма в человеческих социальных взаимодействиях и отношениях, как и когда развиваются эти предпочтения, пока неизвестно.Кроме того, поскольку оптимизм по определению является отклонением от реальности, если дети тяготеют к более оптимистичным социальным партнерам, это может иметь важные последствия для способности детей узнавать истинную вероятность будущих результатов. Появляется все больше литературы, подробно описывающей роль доброжелательности и точности в детских эпистемологических решениях о доверии (например, Landrum, Mills, & Johnston, 2013; Johnston, Mills, & Landrum, 2015), однако вопрос о том, влияют ли эти факторы на социальные предпочтения детей, не имеет значения. еще известно.Настоящее исследование исследует, как дети взвешивают оптимизм и точность при оценке социальных партнеров в контексте аффилиативных отношений. Эти отношения могут служить моделями для собственных ожиданий детей и могут влиять на раннее обучение детей в отношении будущих результатов.

Склонность к оптимистичным ожиданиям контрастирует с преобладающим мнением о том, что точные убеждения — те, которые лучше всего соответствуют реальности — являются наиболее адаптивными и что человеческое познание эволюционировало, чтобы формировать точные представления о мире (McKay & Dennett, 2010).Действительно, есть существенные доказательства того, что дети не учатся без разбора, а вместо этого часто ищут точную информацию от других. Бесчисленные исследования показывают, что, хотя дети в целом склонны ожидать, что другие предоставят точную информацию (например, Jaswal, Croft, Setia, & Cole, 2010), к трем годам дети хорошо умеют отличать точных людей от неточных и предпочтительно учатся у тех. которые точны (например, Koenig & Harris, 2005; Jaswal & Neely, 2006; Birch, Vauthier & Bloom, 2008).Дошкольники используют ряд сигналов, которые обозначают точность, включая опыт (Keil, Stein, Webb, Billings, & Rozenblit, 2008), согласие с большинством (Corriveau, Fusaro, & Harris, 2009) и членство в группе (Kinzler, Corriveau, & Harris, 2010), в определении того, у кого учиться. Тем не менее, есть пределы детской уверенности в точности. Например, в языковой сфере существуют контексты, в которых дети больше полагаются на свои ожидания относительно правильной морфологии, чем на предыдущую надежность информатора (Jaswal, McKercher, & VanderBorght, 2008).Таким образом, дети умеют определять точных людей и часто — но не всегда — полагаются на информацию, предоставленную верными людьми, в последующих решениях. Таким образом, вполне вероятно, что дети могли идентифицировать реалистов как предоставляющих более точную информацию, чем оптимисты, но при этом обращаться к оптимистам в таких контекстах, как социальное партнерство.

Эта методологическая парадигма, в которой детям предъявляют двух информантов, различающихся по одной или нескольким характеристикам (например, точность, опыт, принадлежность к группе), а затем просят выбрать одного информанта для конкретной цели (например,g., узнавать новую информацию, подружиться) широко используется в исследованиях развития за последние 15 лет. Особое значение для настоящей работы имеют исследования, в которых изучаются стабильные черты информантов, и исследования, в которых черты сравниваются с другими параметрами, такими как опыт. Например, хорошо известно, что дошкольники, в отсутствие какой-либо другой информации, используют сигналы доброжелательности, чтобы поддержать хороших людей по сравнению с плохими (Lane, Wellman, & Gelman, 2012; Mascaro & Sperber, 2009).Дети также мотивированы приписывать положительные черты другим, даже когда приписывание положительной черты (например, вежливости) находится в прямом противоречии со свидетельством, подтверждающим отрицательную черту (например, подлость), которое было дано ранее надежным информантом (Boseovski, 2012). ). Более того, бывают обстоятельства, при которых дети, по-видимому, отдают предпочтение положительным качествам, а не способности человека предоставить точную информацию, хотя эти выводы более сложны. Например, когда дети в возрасте от 3 до 5 лет получают примеры предшествующего хорошего или плохого поведения, они предпочитают учиться у хороших людей без опыта, а не у плохих экспертов (Landrum et al., 2013). Однако, когда эти характеристики вместо этого описываются как стабильные черты, дети отдают предпочтение средним, но опытным людям, а не хорошим людям без опыта (Johnston et al., 2015). Другое исследование, в котором доброжелательность сравнивалась с ценностью информации, предоставленной информаторами, показало, что к 5 годам дети предпочитают дружить с хорошими информаторами, которые предоставили негативную информацию, чем с подлыми информаторами, которые предоставили положительную информацию, но с большей вероятностью просматривали показания подлых информаторов, которые предоставили информацию. положительная информация как более точная (Croce & Boseovski, 2020).Вместе это исследование показывает, что к трем годам дети могут систематически использовать отдельные сигналы, обозначающие положительные черты или точность, для выбора социальных партнеров, а к пяти годам дети рассматривают множественные параметры и как цель своего выбора (например, является ли их социальное суждение направленным на дружбу или дружбу). против получения информации) при выборе социальных партнеров.

Валентность информации, которую предоставляет информатор, может также взаимодействовать с детскими оценками экспертов другими интересными способами.В частности, в исследовании, в котором опыт информанта пересекался с валентностью информации, предоставленной информантом (например, информанты описывали новое животное в приятных терминах, таких как мягкое и приятное, или в неприятных терминах, таких как грязное и вонючее), 3 — 5-летним детям достоверно доверяли эксперту – и даже проявляли повышенное предпочтение эксперту, предоставившем негативную неприятную информацию, по сравнению с неэкспертом, давшим позитивную информацию. Однако к 6 годам дети в большей степени полагались на положительную валентность и в большей степени одобряли положительного эксперта, чем отрицательного неэксперта (Boseovski & Thurman, 2014).Результаты для детей в возрасте от 3 до 5 лет согласуются с результатами Landrum et al. (2013) и предлагают, чтобы маленькие дети отдавали предпочтение опыту, а не потенциально преходящим положительным характеристикам. Тем не менее, предпочтение детей более старшего возраста в отношении положительного информатора согласуется с предубеждением о положительном отношении к социальным суждениям детей, которое имеет тенденцию достигать пика в среднем детстве (Boseovski, 2010). Оптимистические ожидания более позитивны, чем реалистичные, а также менее точны. Если социальные предпочтения детей согласуются с этими предыдущими выводами, противопоставляющими ценность информации и опыт, то можно ожидать, что младшие дети предпочтут реалистов оптимистам, а дети старшего возраста могут предпочесть оптимистов реалистам.Критически важно отметить, что хотя оптимисты могут иметь меньшую вероятность быть точными, они не обязательно всегда ошибаются, поскольку оптимистические прогнозы могут быть правильными, и, таким образом, оптимизм и точность не могут быть легко разделены в реальном мире. Однако в экспериментальных условиях можно манипулировать уровнями оптимизма и точности одного человека по сравнению с уровнем другого, что позволяет систематически исследовать вес, который каждая характеристика имеет в социальных предпочтениях детей.

В то время как большая часть существующей литературы посвящена одобрению детьми информации, предоставленной конкретными людьми, также важно учитывать интерес детей к формированию социальных связей в более широком смысле. Понимание того, с кем дети решили присоединиться, важно для понимания ранних отношений со сверстниками и социально-эмоционального развития. Это также имеет потенциальные эпистемологические последствия, поскольку эти ранние отношения могут служить постоянным источником информации в разных контекстах.Есть некоторые свидетельства того, что социальная принадлежность следует той же модели, что и информационное одобрение, когда речь идет о положительных чертах, однако, когда и почему дети обращаются к конкретным людям в разных социальных контекстах, остается без ответа и сложный вопрос. Например, одно исследование показало, что трехлетние дети предпочитают дружить с хорошими людьми, а не с плохими людьми, а к пяти годам дети с большей вероятностью искали информацию от людей с положительными качествами (Lane et al., 2012). Другое исследование показало, что помимо того, что 5-летние (но не 3-летние) больше одобряют соавторов, чем тех, кто не сотрудничает, они также больше нравятся сотрудничающим (Plötner, Over, Carpenter, & Tomasello, 2015).Эти данные свидетельствуют о том, что дошкольники предпочитают дружить с доброжелательными людьми, а к 5 годам также предпочитают учиться у них. Предположение, лежащее в основе настоящей работы, состоит в том, что как оптимизм, так и предоставление точной информации являются желательными чертами, которые дети могут искать, решая, с кем подружиться. Если дети относятся к оптимизму так же, как к вежливости, и/или если дети сами настроены оптимистично и поэтому хотят подружиться с другими, похожими на них в этом отношении, тогда дети должны ценить оптимизм в дружбе.Однако стремление детей получать точную информацию о мире, в том числе их ранняя способность искать и учиться из надежных источников, также предполагает, что они ценят точность в своей социальной принадлежности. Таким образом, учитывают ли маленькие дети оптимизм и/или точность в своих оценках дружбы, остается эмпирическим вопросом, который будет рассмотрен в настоящем исследовании.

В качестве первого шага к пониманию того, как оптимизм влияет на социальные предпочтения детей, настоящее исследование было сосредоточено на социальных оценках детей и их способности точно идентифицировать людей, которые отличались относительным уровнем оптимизма и точностью предоставленной ими информации о вероятности результат будущего события.Хотя дети могут предпочитать разных социальных партнеров для разных целей, вопрос о том, с кем дети связаны, может помочь нам понять, как у детей формируются новые убеждения (и заблуждения) о мире, поскольку объединение с оптимистами потенциально означает настройку себя на получение более позитивного ( mis) информацию в будущем. Предпочтение формировать социальные отношения с оптимистичными людьми также обеспечивает механизм, с помощью которого оптимизм увековечен, и имеет важные последствия в отношении потенциальных социальных выгод, которые проистекают из оптимизма.

2. Настоящее исследование

Настоящее исследование направлено на определение того, как дети в возрасте от 3 до 6 лет интегрируют оптимизм и точность в свои социальные предпочтения. При независимом рассмотрении мы можем ожидать, что дети будут выбирать социальных партнеров, которые ожидают желаемых результатов событий , и социальных партнеров, которые предоставляют точную информацию о мире. Как дети делают социальные оценки, когда эти параметры противоречат друг другу — как это обычно бывает с оптимистичными прогнозами — в настоящее время неизвестно.Если предпочтение оптимистов как социальных партнеров присутствует в раннем детстве, как и у взрослых (например, Helweg-Larsen et al., 2002), то мы ожидаем, что дети в целом предпочтут оптимистичных социальных партнеров более оптимистичным. точный. Напротив, если дети отдают предпочтение точным информаторам, а не оптимистам, подобно тому, как они одобряют экспертов, а не неэкспертов, при отсутствии признаков доброжелательности (например, Landrum et al., 2013, исследование 1), это предполагает, что дети отдают предпочтение точности в раннем детстве и задают интересные вопросы о том, как и когда может развиться предпочтение оптимистов.Хотя наши прогнозы основаны на первой версии, любая модель результатов может предоставить важную информацию о том, как дети взвешивают противоречивые параметры оптимизма и точности в своих решениях относительно того, с кем дружить.

В основном исследовании (социальные предпочтения) проверялись предпочтения детей между информаторами, которые предлагали желательные, двусмысленные или нежелательные предсказания о конкретном случае исхода события по сравнению с истинной вероятностью этого исхода. Ключевое значение имели испытания, в которых детей учили, что желаемый результат маловероятен (например,г., почти никогда не бывает печенья-вертушки), а затем делал выбор между информатором, давшим более оптимистичный, но неточный прогноз (да, печенье-вертушка будет) или более точным информатором (нет, не будет быть печеньем с вертушками). Для этих испытаний мы предсказали, что дети выберут оптимистичных, но неточных информантов. Напротив, для испытаний, в которых оптимизм и точность не противоречат друг другу (например, имеется 90 102, почти всегда 90 103 печенья-вертушки), мы предсказали, что дети выберут информантов, которые более оптимистичны и точны, а не тех, кто не оптимистичен и не точен.

Если результаты основного исследования подтверждают эти прогнозы, мы можем заключить, что дети предпочитают оптимистичных социальных партнеров тем, кто точен (т. е. реалистичен). Тем не менее, такая модель результатов поднимет вопрос о том, были ли детские предпочтения связаны с тем, что дети правильно помнили истинную вероятность результата, но не учитывали эту информацию в своем выборе, или же они неправильно помнили истинную вероятность нежелательного исхода события.Таким образом, более сильная проверка прогноза о том, что дети предпочитают оптимистичных, но неточных социальных партнеров тем, кто более точен, заключается в том, чтобы установить, что дети выбрали оптимиста, понимая, что реалист был наиболее точен. Таким образом, было проведено последующее исследование (идентификация точности) для непосредственной проверки способности детей правильно идентифицировать более точного информатора в тех же испытаниях, в которых они ранее отдавали предпочтение в социальных сетях.

3. Метод: основное исследование (Социальные предпочтения)

3.1. Участники

Участники представляли собой общинную выборку из 133 детей в возрасте от 3 до 6 лет, включенных в более крупное исследование, в котором широко изучался ранний оптимизм (37 3-летних, 45 4-летних, 51 5 — 6-летки; М = 4;9). Из этих детей 51 % были идентифицированы как белые, 30 % черные, 7 % латиноамериканцы, 9 % как би- или многорасовые и 4 % как другие (дополнительную демографическую информацию см. в Приложении 1A). Расовая и социально-экономическая демография этой выборки в целом отражает регион Сент-Луис, штат Миссури, где проводилось это исследование.Еще 12 детей приняли участие, но были исключены из анализа из-за того, что не смогли пройти разминочные испытания (n = 3), не смогли пройти все испытания (n = 2) или из-за систематической ошибки, связанной с побочной реакцией, которая предполагала отсутствие значимого участия в задании ( п = 7). То есть дети выбирали информанта с той же стороны экрана в 8+ испытаниях (из 9), предполагая, что они не учитывали ни вероятность исхода, ни оптимизм информанта в своем ответе. Этот критерий исключения был установлен априори с использованием биномиальных вероятностей для определения порога, при котором вероятность случайного ответа была <.05.

Дети были набраны одновременно из школ с низким, смешанным и средним/высоким доходом с целью зачисления 24 детей из низкого и среднего/высокого социально-экономического положения в каждой из трех возрастных групп (3 года, 4 года и 5 и 6 лет; подробности см. в Приложении 1B). В этом исследовании используются новые меры для проверки оптимизма в новой популяции; таким образом, не было четкого исследования, на котором можно было бы основывать анализ мощности. Чтобы соответствовать стандартным размерам выборки в психологии развития, до сбора данных было принято решение включить 24 ребенка каждого возраста и группы СЭС.Эта выборка почти в два раза больше, чем обычно используется в этих типах парадигм бинарного выбора с маленькими детьми (например, Jaswal et al., 2008; Johnston et al., 2015; Croce & Boseovski, 2020) для учета потенциальной изменчивости. в нашей выборке в зависимости от СЭС. Все сеансы тестирования записывались на видео, чтобы можно было слепо кодировать ответы детей. Все процедуры исследования были одобрены институциональным наблюдательным советом Вашингтонского университета, и было получено информированное согласие от опекунов и устное согласие от детей.

3.2. Дизайн и процедура

Было проведено два разминочных испытания, чтобы ознакомить детей с форматом задания и убедиться, что они могут сопоставить нейтральное действие, представленное на одном слайде, с целевым информатором, точно описывающим это действие на следующем слайде (подробности см. в Приложении 2A). ). Если детям не удавалось идентифицировать целевого информатора, опыт повторяли до двух раз. Трое детей были исключены за то, что не смогли определить целевых информантов; 86 % правильно определили оба варианта с первой попытки.

Экспериментальные испытания: было создано девять сценариев, состоящих из четырех слайдов каждый, которые были представлены на планшетном компьютере в псевдорандомизированном порядке. Экспериментатор проводил детей по каждому слайду, систематически читая текст и указывая на сопутствующие изображения (). На первом слайде детей знакомили с событием, которое состояло из субъекта, результата для этого субъекта и вероятности исхода этого события. Полуновые предметы (например, воздушные змеи-бабочки) использовались, чтобы гарантировать, что у детей не было ранее существовавших знаний о вероятности исхода события.События были выбраны таким образом, что примерно для половины историй событие, происходящее было желательным или непроисшествие события, было нежелательным (положительная валентность), а для половины происходящее событие было нежелательным или непроисходящее событие было желательным (отрицательная валентность). Всего было создано 12 заданий, каждое из которых выполнялось примерно для одного и того же количества детей в каждом возрасте и группе SES. Порядок событий был псевдорандомизирован по порядкам задач.

Пример противостояния оптимистов и пессимистов.Вероятность наступления события (блестящие мелки почти всегда ломаются ) сопровождалась одним информантом, который делал оптимистичный, но еще более неточный прогноз относительно будущего случая события (нет, ее мелок не сломается), а другой информант делал пессимистичный прогноз. еще более точный ответ (да, ее мелок сломается). Аналогичное соревнование, проведенное между детьми, показывает, что блестящие мелки почти никогда не ломаются.

Вероятность исхода события изучалась с использованием одной из трех базовых величин: а почти никогда , иногда или почти всегда .Второй слайд подкреплял базовую оценку, изображая шесть случаев результата. Для почти всегда и почти никогда базовые ставки шесть исходов единообразно отображали соответствующий исход. Иногда испытаний изображали три случая наступления результата и три случая отсутствия результата. Решение изображать исход единообразно, а не вероятностно, для испытаний , почти всегда и , почти никогда , было принято для того, чтобы дети сосредоточились на наиболее вероятном исходе и узнали его, а не отвлекались на редкие или неожиданные исходы (например,г., один не сломанный мелок против пяти сломанных мелков). Из девяти событий три были сопряжены с каждой из трех базовых ставок, и какая базовая частота была связана с тем, какое событие было уравновешено между детьми.

Дети начинают использовать кванторы, такие как «все» и «никто», примерно в возрасте двух лет и к 3 годам могут различать термины «все» и «некоторые» в контексте, используя конкретные примеры с воспринимаемыми референтами (Холландер, Гельман и Стар, 2002).Принимая во внимание, что, насколько нам известно, нет параллельной работы по изучению терминов почти всегда и почти никогда , предоставляя детям как лингвистическую, так и графическую информацию об основных показателях, казалось вероятным, что даже самые младшие дети в нашей выборке сможет узнать вероятность исхода каждого события. Важно отметить, что если дети не понимают базовые показатели, то их ответы не должны отличаться в зависимости от базового уровня — ключевой независимой переменной в этом исследовании.Более того, хотя ситуации были представлены вероятностно, поскольку оптимистические прогнозы по своей сути вероятностны, если дети не понимали определителя почти и/или полагались исключительно на изображение результата (например, что все мелки были сломаны), такая интерпретация должна противоречить гипотеза о том, что дети предпочли бы дружить с оптимистами, даже если оптимист не является самым точным информатором. Действительно, в этой ситуации оптимист не только не был бы самым точным, но и фактически ошибался бы, давая детям более вескую причину выбрать пессимиста.

На третьем слайде дети знакомятся с главным героем, который собирается участвовать в событии, за которым следуют два информатора, которые предсказывают исход события. Прогнозы следовали формату «да, событие произойдет», «возможно, событие может произойти» и «нет, событие не произойдет». Важно отметить, что включение событий как с положительной, так и с отрицательной валентностью контролировало возможность того, что «предвзятость да» может быть связана с предпочтением наиболее оптимистичных информантов.То есть такие предсказания, как «да, она найдет недостающую часть головоломки» и «нет, его воздушный змей не застрянет», являются положительными исходами события, и детям нужно будет выбрать информантов, которые дали оба типа ответов, чтобы показать результат. предпочтение оптимистов реалистам. Прогнозы «может быть» были задуманы как нейтральные или необязательные варианты ответа для изучения более детальных прогнозов о том, чем обусловлено предпочтение оптимистов реалистам предпочтением оптимистов или избеганием пессимистов.

На четвертом слайде по очереди появлялись все информаторы в сопровождении аудиоролика, в котором они излагали свой прогноз. Затем детей спросили, с кем бы они хотели дружить. Оба информатора для данного события были одного пола и расы, но носили рубашки разных цветов и отличались цветом волос, стилем или цветом глаз. Какое предсказание было в паре с каким информатором уравновешивалось между детьми. Выбор информанта детьми посредством указания или словесного описания (напр.г., тот, что в синей рубашке) служила зависимой переменной. Полный сценарий задания и список субъектов и результатов, использованных в каждом испытании, см. в Приложении 2B.

4. Результаты

4.1. Стратегия кодирования и анализа

Выбор детей-информантов был закодирован из видео исследователем, слепым к базовой частоте, и сравнен с ответами, закодированными в реальном времени. Согласие было почти идеальным (каппа Коэна = 0,98), а несоответствия разрешались третьим слепым кодировщиком. В каждом испытании предсказание одного информанта было более желательным, чем предсказание другого.Ответы оценивались таким образом, что выбор детьми информанта, давшего более желательный ответ, = 1, а менее желательный ответ = 0. Для простоты информаторы, давшие наиболее желательные прогнозы, называются оптимистами; тех, кто делал наименее желательные прогнозы, называют пессимистами. Во всех испытаниях вероятность наступления желательного исхода события либо наиболее близко соответствовала предсказанию оптимиста ( испытаний на совпадение ), была «иногда» и, таким образом, попадала в середину ( неоднозначных испытаний ), либо противоречила предсказанию оптимиста. оптимист ( конфликтные испытания ).Таким образом, конфликтные испытания имеют ключевое значение, поскольку это испытания, в которых дети могли выбрать социальных партнеров оптимиста, когда оптимист давал более желательный, но неточный прогноз по сравнению с информантом, который был более точным. Пары информантов были дополнительно разбиты на три исходных ответа. Первичный контраст состоял из ответов, в которых оптимист (1) противопоставлялся пессимисту (0). Вторичные контрасты состояли из оптимиста (1) против нейтрального информатора (0) и нейтрального информатора (1) против пессимиста (0).

Предварительный анализ не выявил существенной разницы в ответах детей в зависимости от валентности события; таким образом, валентность была свернута для всех последующих анализов. Была проведена серия обобщенных оценочных уравнений (GEE) для моделирования вероятности выбора более оптимистичного персонажа по типу испытания (совпадение, неоднозначность, конфликт). GEE использовались для учета нескольких испытаний для каждого ребенка с биномиальными вариантами ответов. Все модели включали возраст и пол в качестве ковариат.Чтобы включить максимальное количество точек данных в одну модель, Модель 1 исследовала вероятность того, что дети выберут более оптимистичного персонажа, в зависимости от типа испытания, при этом данные были объединены по трем контрастам. Модели 2–4 обеспечивают целенаправленный анализ трех контрастов ответов по отдельности (оптимистический и пессимистический, оптимистический и нейтральный, пессимистический и нейтральный). Наконец, использовались биномиальные вероятностные тесты, чтобы определить, значительно ли ответы детей отличаются от случайных (.5). Эта последняя стратегия анализа имеет особое значение, поскольку эти результаты могут пролить свет на абсолютные социальные предпочтения детей в пользу или против конкретного информатора. Процедура Бенджамини-Хохберга с частотой ложных открытий (FDR), установленной на 0,05, использовалась для контроля множественных сравнений во всех вторичных (исследовательских) контрастах.

4.2. Общий анализ

Модель 1 показал, что дети значительно чаще выбирали оптимиста в испытаниях на соответствие, чем в конфликтных испытаниях ( B = −.59, SE = 0,16, z = -3,61, p < 0,001), и на неоднозначных испытаниях, чем на конфликтных испытаниях, ( B = -0,37, SE = 0,16, z = -2,38, p = 0,017), но не между сопоставлением и неоднозначными испытаниями ( B = -0,22, SE = 0,16, z = -1,37, p = 0,170; ). Существенных влияний возраста или пола не наблюдалось (см. Приложение 3 для полной информации о модели). Эти результаты показывают, что дети использовали базовую информацию в своем социальном выборе и с большей вероятностью выбирали оптимиста, когда оптимист также был наиболее точным.Дети также, по-видимому, относились к неоднозначным испытаниям «иногда» больше как к испытаниям на соответствие, чем к испытаниям с конфликтом, предпочитая оптимистов пессимистам, когда ни один информант не обязательно был более точным, чем другой.

Оценки выбора детьми каждого информанта в зависимости от типа испытания в задаче «Социальные предпочтения» для общих (объединенных) данных и в разбивке по контрасту ответов. Для испытаний на совпадение оптимист также был наиболее точным информатором, для неоднозначных испытаний ни один из информаторов не был более точным, а для испытаний с конфликтом оптимист не был самым точным информатором.Более высокие баллы указывают на большую частоту выбора более оптимистичного информанта. Звездочки указывают на существенные различия между выбором информантов детьми в зависимости от типа исследования и условий, в которых дети выбирали более оптимистичных информантов чаще, чем можно было бы ожидать случайно.

Биномиальные вероятности показывают, что дети выбирали оптимиста чаще, чем ожидалось случайно при совпадении ( p < 0,001), неоднозначно ( p < .001) и конфликтные испытания ( p = 0,013). Выбор детьми оптимиста с более высокой долей вероятности для конфликтных испытаний напрямую подтверждает гипотезу о том, что дети предпочитают дружить с оптимистичными, но неточными информаторами. При этом дети выбирали оптимиста в 69 % матчевых испытаний и в 56 % конфликтных испытаний. Оценка 69 % в испытаниях на соответствие, вероятно, отражает совокупное предпочтение детей оптимистичных и точных информантов, индивидуальные предпочтения в отношении социальных партнеров (например,г., цвет рубашки информатора) и дисперсия задания. Если это так, и если дети одинаково взвешивали эти переменные в конфликтных испытаниях, они должны были выбрать точный информант в 31 % конфликтных испытаний. Однако в 56 % дети достоверно чаще выбирали оптимиста, х 2 (1, N = 133) = 49,52, р < 0,001. В совокупности эти данные показывают, что в своих социальных предпочтениях дети больше оценивают оптимизм, чем точность.

4.3. Целевые анализы контрастов ответов

4.3.1. Первичное отличие (оптимист против пессимиста)

Модель 2 показала, что дети чаще выбирали оптимиста, чем пессимиста, как в тестах на совпадение, так и в неоднозначных тестах по сравнению с конфликтными тестами ( B = −1,00, SE = 0,28, z = -3,63, p < 0,001 и B = -0,73, SE = 0,33, z = -2,21, p = 0,027 соответственно). Кроме того, дети чаще, чем ожидалось, случайно выбирали оптимиста при совпадении ( p < .001), неоднозначные ( p < 0,001) и конфликтные испытания ( p = 0,003).

4.3.2. Вторичные контрасты

Модели 3–4 не обнаружили существенных различий в выборе информантов, когда оптимист противопоставлялся нейтральному информатору или когда нейтральный информант противопоставлялся пессимисту.

В совокупности эти анализы уточняют общие результаты, демонстрируя, что, когда оптимисты противопоставляются пессимистам, дети не только отдают устойчивое предпочтение информаторам, которые одновременно оптимистичны и наиболее точны (испытания на соответствие), но и что дети предпочитают оптимистов. все же неточные информаторы над информаторами, которые более точны (конфликтные процессы).Паттерны ответов на вторичные контрасты, хотя и незначительные, в значительной степени соответствуют таковым на первичном контрасте. Таким образом, в то время как предпочтение оптимистов пессимистам может быть очевидным только тогда, когда они находятся в прямом контрасте, также возможно, что более тонкие различия между нейтральными и оптимистичными или пессимистическими информаторами в этом задании были слишком трудны для полного понимания детьми.

Дифференциальная реакция детей в матче по сравнению с конфликтными испытаниями для общего и основного контраста указывает на то, что дети усвоили базовые показатели исходов событий и, по крайней мере, до некоторой степени включили эти базовые уровни в свои социальные предпочтения.Однако альтернативное объяснение заключается в том, что в конфликтных испытаниях некоторые дети неправильно запоминали базовую скорость как желаемую, в то время как другие помнили ее точно. Если это так, возможно, в предыдущей ситуации дети ошибочно полагали, что выбирают точного информатора. Таким образом, более сильная проверка предсказания о том, что дети предпочитают быть социальными партнерами оптимистичного, но неточного человека, а не кого-то, кто просто более точен, заключается в том, чтобы установить, что дети выбрали быть социальными партнерами оптимиста, одновременно понимая, что оптимист был неточным.Таким образом, последующее наблюдение за точностью идентификации было реализовано для непосредственной проверки способности детей правильно идентифицировать наиболее точного информатора в тех же испытаниях, для которых они ранее отдавали предпочтение в социальных сетях.

5. Метод: контроль (выявление достоверного информатора)

5.1. Участники

Участниками были 93 ребенка в возрасте от 3 до 6 лет, которые успешно завершили эксперимент по социальным предпочтениям (20 детей в возрасте 3 лет, 26 детей в возрасте 4 лет, 47 детей в возрасте 5 и 6 лет; 70 % оригинальный образец).Последующая проверка точности идентификации была добавлена ​​в протокол социальных предпочтений на полпути к сбору данных, при этом были предприняты попытки связаться со всеми предыдущими участниками и включить их. Существенных различий между выборками в отношении пола, расы или дохода домохозяйства не было, хотя дети в последующем наблюдении были немного старше ( M = 5;1). Идентификация точности проводилась у детей примерно через неделю после завершения ими курса «Социальные предпочтения», и предварительный анализ подтвердил отсутствие значительного влияния времени между заданиями на ответы детей.

Решение провести последующее наблюдение за теми же детьми вместо набора другой выборки было двояким. Во-первых, разнообразный состав исходной выборки было бы трудно адекватно сопоставить во второй выборке, учитывая практические ограничения времени и финансирования. Во-вторых, оценка того, способны ли те же дети, которые отдавали предпочтение неаккуратным оптимистам, а не точным пессимистам, правильно идентифицировать наиболее точного информатора, является более мощной проверкой прогноза о том, что дети предпочитают дружить с оптимистами, даже когда они признают, что оптимист неточен.Такой подход позволяет сделать прямые выводы о социальных предпочтениях детей в контексте их способности определять достоверность информанта. Важно отметить, что любые эффекты переноса между социальными предпочтениями и точной идентификацией, скорее всего, исказят по сравнению с этим прогнозом, поскольку ожидается, что дети будут выбирать того же (обычно оптимистичного) информатора в точной идентификации, которого они ранее выбрали для дружбы.

5.2. Дизайн и процедура

Другой исследователь, участвовавший в эксперименте «Социальные предпочтения», представил детям те же разминку и экспериментальные испытания.Процедура была такой же, как и для социального предпочтения, за исключением того, что детей просили определить, кто из информаторов был прав в их предсказании (т. е. «, кто был прав »), а не с кем они хотели бы дружить.

6. Результаты

6.1. Стратегия кодирования и анализа

Выбор детей-информантов был закодирован из видео и сравнен с закодированным в реальном времени ответом с почти идеальным совпадением (каппа Коэна = 0,98). Как и в случае с социальными предпочтениями, выбор детьми информатора, который дал более желательный ответ = 1, а менее желательный ответ = 0.Эта оценка позволила провести прямое сравнение между экспериментами. Так, в состязательных испытаниях дети, выбравшие оптимиста или точно идентифицировавшие верного информатора, получили 1 балл. Однако в конфликтных испытаниях дети, выбравшие оптимиста, получили 1 балл, а те, кто выбрал правильного информанта, получили 1 балл. 0 ().

Показывает ожидаемые модели ответов, если бы дети либо всегда выбирали наиболее оптимистичного информанта (слева), либо всегда выбирали наиболее точного информанта (справа).

Чтобы сравнить ответы детей в экспериментах, была проведена серия GEE для моделирования вероятности выбора более оптимистичного персонажа по типу испытания (совпадение, неоднозначность, конфликт) и эксперименту (социальные предпочтения, точность идентификации). Все модели включали возраст и пол как ковариаты и условия взаимодействия для типа испытания по эксперименту. Модель 1 исследовала вероятность того, что дети выберут более оптимистичного персонажа, в зависимости от типа испытания и эксперимента с данными, объединенными по трем контрастам.Модели 2–4 обеспечивают целенаправленный анализ трех контрастов ответов по отдельности (оптимистический и пессимистический, оптимистический и нейтральный, пессимистический и нейтральный). Тесты биномиальной вероятности использовались для определения того, значительно ли ответы детей отличались от случайных (0,5). Как и в случае с социальными предпочтениями, процедура Бенджамини-Хохберга использовалась для контроля множественных сравнений во вторичных контрастах. Первичные результаты представлены в текстовом виде, а все результаты представлены в Приложении 4.

6.2. Общий анализ

Модель 1 выявила значительную взаимосвязь между испытаниями на совпадение и конфликтом в эксперименте, так что в испытаниях на совпадение дети чаще выбирали оптимиста по параметрам Точность идентификации, чем по социальным предпочтениям, но для испытаний на конфликт дети выбирали оптимистического информатора реже для идентификации точности, чем социальные предпочтения ( B = -2,65, SE = 0,43, z = -6,24, p < 0,001). Аналогичное взаимодействие между неоднозначными и конфликтными испытаниями указывает на то, что дети с большей вероятностью определяли оптимистичного информанта как точного в неоднозначных испытаниях ( B = -1.74, SE = 0,42, z = -4,11, p < 0,001). Взаимодействие между совпадающими и неоднозначными испытаниями не выдержало поправок на множественные сравнения. Как и в случае с социальными предпочтениями, не было существенного влияния возраста или пола (см. Дополнение 5 для исследовательского рисунка, изображающего эксперимент по возрасту).

6.3. Целевые анализы контрастов ответов

6.3.1. Первичное отличие (оптимист против пессимиста)

В соответствии с моделью 1, модель 2 выявила значительную взаимосвязь между испытаниями на совпадение и конфликтными экспериментами, так что для испытаний на совпадение дети чаще выбирали оптимиста для определения точности идентификации, чем для социальных предпочтений, но для испытаний с конфликтом дети реже выбирали оптимистичных информантов для определения точности, чем для социальных предпочтений ( B = −2.18, SE = 0,90, z = -2,41, p = 0,016; видеть ). Кроме того, в тестах на совпадение дети выбирали оптимиста чаще, чем случайность в обоих экспериментах ( пс < 0,001), но в тестах на конфликт дети чаще выбирали оптимиста, чем шанса для социального предпочтения ( p = 0,050), но меньше 90 103 чаще, чем вероятность определения точности (90 102 p 90 103 < 0,001). То есть для конфликтных испытаний дети с большей вероятностью выбирали оптимиста в качестве друга, но определяли неоптимиста как точного.В совокупности эти данные подтверждают основное предположение о том, что дети выбирают быть социальными партнерами оптимистов, даже если они знают, что оптимист не предоставляет точной информации.

Вероятность выбора более оптимистичного персонажа для Социального Предпочтения и Точности Идентификации для контраста основного оптимиста и пессимиста. Более высокие баллы указывают на большую частоту выбора оптимиста. Звездочки указывают на существенные различия в выборе ответа детьми в зависимости от типа испытания и эксперимента.

Дети также идентифицировали более точного информанта значительно чаще для испытаний на совпадение, чем для испытаний с конфликтом, x 2 (1, N = 93) = 14,28, p < 0,001. Таким образом, даже несмотря на то, что дети выбирали оптимистов в качестве социальных партнеров, даже когда они определяли пессимиста как более точного, когда дети делали ошибки в идентификации, они значительно чаще ошибочно вспоминали оптимиста как верного. Эта неверная идентификация может отражать (1) первоначальную неспособность узнать о нежелательном исходе события, (2) неспособность воспрепятствовать выбору оптимиста и/или (3) изменение базовых знаний после того, как вы услышали прогноз оптимиста.

6.3.2. Вторичные контрасты

Модель 3 выявила значительное взаимодействие между испытаниями на совпадение и конфликтом экспериментально ( B = -5,29, SE = 1,22, z = -4,32, p < 0,001), а также между неоднозначными и конфликтными испытаниями экспериментально ( B = -3,51, SE = 1,07, z = -3,28, p < 0,001), когда оптимист столкнулся с нейтральным информатором. Эти взаимодействия, по-видимому, обусловлены тем, что дети чаще выбирают оптимиста для Точной идентификации, чем Социальные предпочтения для конфликтных испытаний, но в равной степени выбирают оптимиста и нейтрального информатора для испытаний на совпадение и двусмысленности (см. Приложение 6 на рисунке).Модель 4 не обнаружила существенных различий в выборе информанта, когда нейтральный информант противопоставлялся пессимисту в зависимости от эксперимента.

7. Общая дискуссия

Дети в настоящем исследовании продемонстрировали сильное предпочтение оптимистов в качестве социальных партнеров. Важно отметить, что это предпочтение распространялось на сценарии, в которых оптимист предоставлял неточную информацию о вероятности исхода будущего события , а дети признавали, что оптимист был неточным.Предыдущее исследование показало, что, когда положительная характеристика (компетентность) прямо противопоставлялась отрицательной характеристике (подлость), дети выбирали подлых, но точных информантов только тогда, когда они могли явно указать, какой информант был умнее (Johnston et al., 2015). . Напротив, наше исследование показало, что даже когда дети правильно определили, что наиболее точным информатором был , а не оптимист, они все же с большей вероятностью подружились с оптимистом. Этот вывод поразителен, учитывая литературу о склонности маленьких детей выбирать надежных информаторов, и подчеркивает ценность, придаваемую оптимистичным социальным партнерам.

Предпочтение детей оптимистам сдерживалось относительной точностью предсказаний информантов, так что дети с большей вероятностью подружились с оптимистом, когда оптимист также был наиболее точным информатором. Это говорит о том, что дети интегрируют точность и предпочтение оптимистов в свои социальные оценки. Предпочтения детей также сдерживались относительным уровнем оптимизма или пессимизма информантов. В частности, предпочтения детей в отношении более оптимистичных, но неточных информантов были сильнее, когда этот информант противопоставлялся более пессимистичному, но точному информанту по сравнению с более нейтральным информантом.

Дети также сделали значительно больше ошибок, определяя наиболее точного информатора, когда точный информатор не был самым оптимистичным по сравнению с тем, когда точный информатор был самым оптимистичным (конфликтные испытания). Хотя эти данные не заменяют того, что дети предпочитают оптимистов реалистам, тем не менее они указывают на процессы или механизмы, которые направляют детей в процессе обучения у других. В частности, дети могут предвзято ожидать, что другие предоставят положительную информацию.В соответствии с этой точкой зрения, когда дети получают информацию о высокой вероятности негативного исхода события, они могут не обратить внимания на эту информацию или интегрировать ее в свои знания об исходе события и, таким образом, впоследствии «по умолчанию» выбрать информатора, который предоставил информацию. самые оптимистичные данные. Это объяснение похоже на конструкцию асимметричного обновления убеждений, когда люди с большей вероятностью обновят свои убеждения, когда им будет представлена ​​более позитивная информация, чем их текущее убеждение, по сравнению с более негативной информацией (см. обзор Sharot & Garrett, 2016). ).Также возможно, что дети правильно запомнили нежелательный исход, но не смогли воспрепятствовать выбору оптимистичного информатора. Любое объяснение приведет к тому, что у детей ожидания результатов событий будут более позитивными, чем реальность. Определение того, как и когда дети совершают эти ошибки, станет важным направлением будущих исследований.

Дети также проявляют склонность к позитивному настрою, так что они склонны позитивно воспринимать себя и других. Эта предвзятость возникает в раннем детстве и сохраняется, достигая пика в среднем детстве (см. обзор Boseovski, 2010).Поскольку сходство является сильным двигателем социальных предпочтений (например, Fawcett & Markson, 2010; Rubin, Lynch, Coplan, Rose-Krasnor, & Booth, 1994), возможно, что собственные оптимистические тенденции детей — как особый тип позитивности — заставило их отдать предпочтение оптимисту как социальному партнеру. Это объяснение имеет значение для формирования и поддержания оптимизма, поскольку оно предполагает, что оптимизм приносит ранние социальные выгоды, такие как повышенная желанность в качестве социального партнера. Это, в свою очередь, может увеличить количество и/или качество отношений, предоставив оптимистичным детям больше вариантов дружбы.Дружба с оптимистами также дает больше возможностей для оптимистичных прогнозов, что может нормализовать их и еще больше укрепить оптимизм у обеих сторон. Также возможно, что социальная обратная связь от сверстников может привести к тому, что дети преувеличат вероятность положительных результатов для укрепления этих отношений. Напротив, дети, которые придерживаются более точных, но менее желательных прогнозов, могут быть менее симпатичны своим сверстникам. Ранняя дружба закладывает основу для формирования у детей социальных связей вне семьи, отработки социальных навыков и изучения социокультурных правил (Rubin, Bukowski, & Laursen, 2009).Таким образом, оценка роли собственного оптимизма детей в социальных предпочтениях является еще одним направлением будущих исследований.

Не обнаружено возрастных различий в социальных оценках детей или способности правильно определять более точного информанта, что позволяет предположить, что предпочтение оптимистов присутствует у детей уже в возрасте 3 лет. Это предпочтение в целом согласуется с предпочтениями взрослых в отношении оптимистов (например, Helweg-Larsen et al., 2002; Milhabet & Verlhiac, 2011; Vollmann & Renner, 2010) и предполагает, что предпочтение дружбы с оптимистами может влиять на самые ранние дружеские отношения детей.Хотя удивительно, что дети старшего возраста не лучше, чем дети младшего возраста, правильно идентифицировали более точного информатора, близкие к потолку ответы в испытаниях на соответствие могли перевесить более мелкие и тонкие различия в идентификации точности в испытаниях с конфликтом.

То, что эти вопросы были проверены в социально-экономической и расово разнообразной выборке детей младшего возраста, важно как для обобщения, так и для научного прогресса. Однако, учитывая, что эта выборка менее однородна, чем большинство других, мы понимаем, что величина эффекта может быть меньше, а нюансы обнаружить труднее (например,г., различия между нейтральными и оптимистичными или пессимистичными информантами). Хотя нынешняя выборка была вдвое больше, чем в аналогичных экспериментах именно по этим причинам, роль этих факторов в социальных предпочтениях детей остается открытым вопросом.

Одним из потенциальных ограничений текущего исследования является сложность согласования исследований социальных предпочтений с литературой по развитию, посвященной подтверждению показаний. В каком-то смысле настоящее исследование находится лишь косвенно в литературе о доверии и свидетельских показаниях из-за методологического сходства.Однако в то время как в изоляции дети могут выбирать разных социальных партнеров для разных целей — например, выбирая оптимистов в качестве социальных партнеров, но обращаясь к реалистам для получения информации и обучения — дети также должны больше всего учиться у тех людей, с которыми они общаются. окружить себя. Хотя детям вряд ли когда-либо придется напрямую выбирать между оптимистом и реалистом, все люди делают прогнозы о будущих событиях, которые либо более позитивны, точно соответствуют реальности, либо менее позитивны, чем реальность, и типы прогнозов, которые делает один человек, скорее всего, быть достаточно стабильным во времени (т.г., Шарот, 2011). Таким образом, вывод о том, что дети предпочитают дружить с оптимистами, а не с реалистами, может иметь значение для того, как дети учатся из окружающего мира и о нем. Однако у нас пока нет информации об ожиданиях детей от оптимистов в отношении эпистемического доверия, и возможно, что оценки, относящиеся к эпистемическому доверию и социальному доверию, могут основываться на разных целях. В какой степени оптимизм влияет на то, с кем дети хотят дружить и/или учиться, и как оптимизм пересекается с эпистемологическим доверием, таким образом, остается открытым эмпирическим вопросом.

Второе ограничение касается того, знали ли дети, что информанты имели доступ к базовой информации. В целевых испытаниях детям прямо не сообщали, что информантам известна базовая частота. Тем не менее, были приняты три меры, чтобы сообщить, что информаторы знали о базовой ставке. Во-первых, во время разминки информанты непосредственно наблюдали за событием (например, Эмили спускалась с горки), прежде чем делать противоположные утверждения (например, Эмили спускалась/не спускалась с горки).Это было сделано для того, чтобы сделать пробную разминку как можно более конкретной и чтобы дети знали, что информанты осведомлены о событии. Во-вторых, для целевых испытаний информация о базовой частоте была представлена ​​с использованием общего языка с целью донести до детей, что базовая частота является неотъемлемым свойством объекта. Этот подход не исключает возможности того, что информант не знал о базовой ставке, однако он был реализован для того, чтобы показать, что базовая ставка является свойством, известным другим.В-третьих, и, возможно, наиболее убедительно, базовая частота повторяется детям на третьем слайде, где присутствуют два информанта. Этот подход одновременно напоминал детям о базовой норме непосредственно перед тестовым вопросом и представлял базовую норму в присутствии информантов. Следовательно, весьма вероятно, что дети полагали, что информанты знали базовую норму, даже если это знание не было явно выражено.

В настоящем исследовании базовая частота была представлена ​​с использованием лингвистических терминов почти всегда , иногда и почти никогда , и сопровождалась изображениями, изображающими шесть исходов события, так что половина событий, или никогда не происходили.Как обсуждалось ранее, решение изображать почти всегда и почти никогда с использованием одинаковых исходов событий было принято, чтобы повысить вероятность того, что дети сосредоточатся на наиболее вероятном исходе и узнают его, а не будут отвлекаться на редкий или неожиданный исход (например, , один не сломанный мелок против пяти сломанных мелков). Однако вопрос о том, было ли изображение результатов таким образом необходимо для того, чтобы дети могли узнать базовую скорость, или способ представления базовой скорости влияет на то, как дети интерпретируют или используют эту базовую скорость, остается открытым.Возможно, визуальное представление редких или неожиданных результатов делает эти результаты менее вероятными; однако может также случиться так, что просмотр этих редких или неожиданных результатов выделит более частый результат. Более того, также возможно, что эти визуальные изображения могут взаимодействовать с возрастом в их влиянии на понимание детьми или использование базовой нормы в их последующих решениях. Эти вопросы важно изучить в будущих исследованиях, чтобы получить более четкое представление о факторах, которые дети учитывают при изучении результатов событий и, возможно, об их партнерских отношениях.

Напомним, что социальный выбор детей сложен и включает в себя множество сигналов, включая оптимизм и точность, при принятии решения о том, кто будет хорошим социальным партнером. Тот факт, что дети предпочитают оптимистов реалистам — даже если они способны идентифицировать оптимистов как неточных, — подтверждает наши знания о детских рассуждениях о других людях. Предпочтение общаться с оптимистичными людьми формирует у детей самые ранние дружеские отношения и может влиять на то, как они учатся у других и окружающего мира, включая рассуждения о вероятности будущих результатов событий.

Источники грантовой поддержки

Это исследование было поддержано Фондом Джона Ф. Темплтона. Работа Лауры Хеннефилд также была поддержана учебными грантами NIH T32 Mh200019 и F32 HD093273. Источники финансирования не участвовали в разработке исследования, сборе, анализе и интерпретации данных, написании отчета или решении представить статью для публикации.

Ссылки

  • Берч SAJ, Vauthier SA, & Bloom P (2008). Трех- и четырехлетние дети спонтанно используют прошлые успехи других, чтобы направлять свое обучение.Познание, 107 (3), 1018–1034. 10.1016/j.cognition.2007.12.008 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Boseovski JJ (2010). Доказательства «розовых очков»: исследование склонности к положительности в суждениях о личности маленьких детей. Перспективы развития ребенка, 4, 212–218. [Google Scholar]
  • Босеовски Дж. Дж. (2012). Доверяйте свидетельствам о незнакомцах: Маленькие дети предпочитают надежных информаторов, которые делают положительные атрибуции. Журнал экспериментальной детской психологии, 111 (3), 543–551.10.1016/j.jecp.2011.10.008 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Boseovski JJ, & Thurman SL (2014). Оценка незнакомого животного и приближение к нему: доверие детей к показаниям информатора. Развитие ребенка, 85 (2), 824–834. 10.1111/cdev.12156 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Corriveau KH, Fusaro M, & Harris PL (2009). Плывите по течению: дошкольники предпочитают несогласных в качестве информаторов. Психологическая наука, 20 (3), 372–377. 10.1111/j.1467-9280.2009.02291.x [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Croce RC, & Boseovski JJ (2020).Признак или свидетельство? Предпочтения детей в отношении положительных информантов. Journal of Experimental Child Psychology, 190, 104726. 10.1016/j.jecp.2019.104726 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Fawcett C, & Markson L (2010). Сходство предсказывает симпатии у трехлетних детей. Журнал экспериментальной детской психологии, 105, 345–358. 10.1016/j.jecp.2009.12.002 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Helweg-Larsen M, Sadeghian P, & Webb MS (2002). Клеймо пессимистически настроенного человека.Журнал социальной и клинической психологии, 21 (1), 92–107. 10.1521/jscp.21.1.92.22405 [CrossRef] [Google Scholar]
  • Hollander MA, Gelman SA, & Star J (2002). Интерпретация детьми общих именных словосочетаний. Психология развития, 38 (6), 883–894. 10.1037//0012-1649.38.6.883 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Jaswal VK, & Neely LA (2006). Взрослые не всегда знают лучше: дошкольники используют прошлую надежность с возрастом при изучении новых слов. Психологическая наука, 17 (9), 757–758.[PubMed] [Google Scholar]
  • Jaswal VK, Croft AC, Setia AR, & Cole CA (2010). Маленькие дети имеют специфическую, очень устойчивую склонность доверять показаниям. Психологическая наука, 21 (10), 1541–1547. 10.1177/0956797610383438 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Jaswal VK, McKercher DA, & VanderBorght M (2008). Ограничения надежности: правила регулярности в английском множественном числе и прошедшем времени. Развитие ребенка, 79 (3), 750–760. 10.1111/j.1467-8624.2008.01155.x [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Johnston AM, Mills CM, & Landrum AR (2015). Как дети взвешивают компетентность и доброжелательность, решая, кому доверять? Познание, 144 (С), 76–90. 10.1016/j.cognition.2015.07.015 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Keil F, Stein C, Webb L, Billings VD, & Rozenblit L (2008). Различение разделения когнитивного труда: возникающее понимание того, как знания группируются в умах других. Когнитивная наука, многопрофильный журнал, 32 (2), 259–300.10.1080/03640210701863339 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Kinzler KD, Corriveau KH, & Harris PL (2010). Избирательное доверие детей к носителям языка с акцентом. Наука развития, 14 (1), 106–111. 10.1111/j.1467-7687.2010.00965.x [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Koenig MA, & Harris PL (2005). Дошкольники не доверяют невежественным и неаккуратным говорящим. Развитие ребенка, 76 (6), 1261–1277. 10.1111/j.1467-8624.2005.00849.x [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Landrum AR, Mills CM, & Johnston AM (2013).Когда дети доверяют эксперту? Информация о благотворительности влияет на доверие детей больше, чем опыт. Наука о развитии, 16 (4), 622–638. 10.1111/desc.12059 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Lane JD, Wellman HM, & Gelman SA (2012). Черты информантов сильно влияют на доверие маленьких детей к свидетельствам и их эпистемологическим выводам. Развитие ребенка, 84 (4), 1253–1268. 10.1111/cdev.12029 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Mascaro O, & Sperber D (2009).Моральные, эпистемологические и телепатические компоненты детской бдительности по отношению к обману. Познание, 112 (3), 367–380. 10.1016/j.cognition.2009.05.012 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • McKay RT, & Dennett DC (2010). Эволюция заблуждения. Науки о поведении и мозге, 32 (06). 10.1017/S0140525X099
  • , 493–69. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Milhabet I, & Verlhiac JF (2011). Социальное признание сравнительного оптимизма и реализма. Психологические отчеты, 109 (2), 393–410.10.2466/07.21.PR0.109.5.393-410 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Плетнер М., Овер Х., Карпентер М. и Томаселло М. (2015). Влияние сотрудничества и членства в минимальной группе на просоциальное поведение, симпатии, принадлежность и доверие детей. Журнал экспериментальной детской психологии, 139 (C), 161–173. 10.1016/j.jecp.2015.05.008 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Рубин К., Буковски В. и Лаурсен Б. (2009). Справочник по взаимодействию со сверстниками, отношениям и группам.
  • Рубин К.Х., Линч Д., Коплан Р., Роуз-Краснор Л. и Бут С.Л. (1994). «В поле зрения…»: поведенческие конкорданты и преимущественное личностное влечение у детей. Развитие ребенка, 65 (6), 1778–1785. 10.1111/j.1467-8624.1994.tb00848.x [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Segrin C, & Dillard JP (1992). Интерактивная теория депрессии: метаанализ исследовательской литературы. Журнал социальной и клинической психологии, 11 (1), 43–70. 10.1521/jscp.1992.11.1.43 [CrossRef] [Google Scholar]
  • Шарот Т. (2011).Склонность к оптимизму. Текущая биология, 21 (23), R941–R945. 10.1016/j.cub.2011.10.030 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Шарот Т. и Гарретт Н. (2016). Формирование убеждений: почему важна валентность. Тенденции в когнитивных науках, 20 (1), 25–33. 10.1016/j.tics.2015.11.002 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
  • Vollmann M, & Renner B (2010). Лучше любить, но не больше поддерживать: оптимизм и социальная поддержка с точки зрения поставщика услуг. Прикладная психология здоровья и благополучия, 2(3), 362–373.10.1111/j.1758-0854.2010.01039.x [CrossRef] [Google Scholar]

оптимизм против пессимизма: выберите слова

Оптимистичный человек ожидает, что все самое лучшее произойдет! Денежный дождь все еще идет? пессимистичный человек — депрессант. Кому какое дело, если идет дождь из денег? Они никогда ничего не получат.

Оптимистичные люди видят лучшее в мире. Оптимистические идеи уже давно существуют — «Кандид» Вольтера (1759) основательно высмеивал их.Вот оптимистичная цитата Ральфа Уолдо Эмерсона: «Напишите в своем сердце, что каждый день — лучший день в году». Вот еще несколько свежих примеров из новостей:

«Это было так позитивно… Он всегда оптимистичен , всегда жаждет следующего.» ( Вашингтон Таймс )

«Это оптимистичная оценка, которая сильно противоречит реальности на местах.» ( Лос-Анджелес Таймс )

Оставьте всякую надежду, входящие сюда! пессимистичный человек ожидает худшего в любой ситуации.Гибель и мрак правят пессимистическим отношением. В бизнесе пессимистическое настроение мешает людям инвестировать. Если вы пессимистичны , вы видите красивый водопад и предполагаете, что умрете в нем. Вот несколько примеров слова:

«Разработанный, чтобы справиться с самым пессимистичным кошмаром апокалипсиса, день, проведенный здесь, не должен быть воодушевляющим.» ( Би-би-си )

«Также наблюдался меньший, но все же статистически значимый рост частоты негативных слов, таких как «разочаровывающий» и « пессимистичный ».» ( Природа )

Эти слова часто встречаются вместе:

«И моя личная философия такова: лучше быть оптимистом и ошибаться, чем пессимистично и быть правым.» ( Время )

«Более высокая оценка ожидаемой продолжительности жизни оптимистична для человеческого состояния, но пессимистична для Трастового фонда социального обеспечения». ( Нью-Йорк Таймс )

У большинства людей есть и то, и другое понемногу, и вы, безусловно, можете быть оптимистом — вы только что выучили новые слова! Или пессимистичный — впрочем, вы их, скорее всего, просто забудете.Вздох.

Пессимизм против оптимизма: как мышление влияет на благополучие

Жизненный опыт интерпретируется нашими собственными внутренними фильтрами.

То, как мы объясняем себе события (т. е. объяснительный стиль), является ключевым фактором нашей реакции.

Пессимизм, оптимизм и реализм представляют собой три особенно заметных и взаимосвязанных стиля объяснения.

В этой статье будут описаны эти установки и их связь с психологическим здоровьем. Советы, книги, цитаты и ресурсы от PositivePsychology.ком также включены. Поэтому, пожалуйста, следите за нами, пока мы исследуем, как наше мышление влияет на то, как мы ориентируемся в мире.

Прежде чем вы продолжите, мы подумали, что вы можете бесплатно загрузить три наших упражнения по позитивной психологии. Эти научно обоснованные упражнения исследуют фундаментальные аспекты позитивной психологии, включая сильные стороны, ценности и сострадание к себе, и дадут вам инструменты для улучшения благополучия ваших клиентов, студентов или сотрудников.

Что такое пессимизм в психологии?

Пессимизм — это тип объяснительного стиля, при котором люди «ожидают неблагоприятного исхода, когда сталкиваются с событиями неизвестного эмоционального воздействия» (Herwig et al., 2010, с. 789).

Люди постоянно ищут смысл для объяснения жизненных событий. Когда человек смотрит на ситуацию с пессимистическим настроем, это считается негативным предубеждением (Дембер, Мартин, Хаммер, Хоу и Мелтон, 1989).

Пессимистичные люди часто интерпретируют негативные события как внутренние, глобальные и стабильные; тогда как положительные события часто рассматриваются как внешние, специфические и нестабильные (Gillham, Shatte, Reivich, & Seligman, 2001). Эти отношения представлены на рисунке 1 ниже.

Объяснительный стиль влияет на многие аспекты жизни. Например, человек с негативным предубеждением с меньшей вероятностью будет чувствовать себя устойчивым при столкновении со стрессорами, потому что он будет чувствовать недостаток личного контроля.

Отношение к нежелательным событиям как к стабильным внутренним причинам негативно влияет на самооценку (Gillham et al., 2001). Напротив, оптимистичный настрой связан с уменьшением депрессии и физических симптомов (Gillham et al., 2001).

Однако важно отметить, что связь между пессимизмом и негативными последствиями не всегда очевидна, так как можно одновременно чувствовать пессимизм и оптимизм в отношении ситуации.Более того, в некоторых ситуациях защитный пессимизм может оказаться полезным.

Рисунок 1. Взаимосвязь между стилем объяснения, событием и восприятием

 

Пессимизм против оптимизма и реализма

В то время как исследования часто сообщали о лучших результатах у оптимистов по сравнению с пессимистами (Scheier, Carver, & Bridges, 1994), более поздние исследования также рассматривали роль реалистического мышления, в котором ожидания основаны на реальности, а не на фантазии или иллюзии.

В качестве примечательного примера Chipperfield et al. (2019) рассмотрели роль объяснительных стилей в 18-летнем лонгитюдном исследовании, посвященном оценке ожиданий и результатов в отношении здоровья среди пожилых канадцев.

Исследователи обнаружили, что реалистично пессимистичные (по сравнению с нереалистично оптимистичными) ожидания в отношении здоровья были связаны как с уменьшением симптомов депрессии, так и с риском смерти. Точно так же нереалистичный оптимизм (по сравнению с реалистичным оптимизмом) при ухудшении здоровья был связан с более высоким уровнем смертности на 313%.

Очевидно, что оптимизм и пессимизм — это не черное и белое. В этом уравнении есть место для реализма; реалистический оптимизм выполняет защитную функцию, позволяя человеку оставаться оптимистом, принимая реальность сложных ситуаций.

Пессимист видит темный туннель.
Оптимист видит свет в конце туннеля.
Реалист видит товарный поезд.
Машинист поезда видит трех идиотов, стоящих на путях.

 

3 примера различных образов мышления

Следующие виньетки показывают, как образ мышления влияет на то, как человек реагирует на сложную ситуацию.

Стефани — активная 32-летняя женщина, которая в последнее время чувствует усталость, сильные мышечные боли и скованность. Она также заметила, что была неуклюжей, забывала что-то, и что один из ее глаз затуманен.

Когда она обращается к специалисту, у Стефани диагностируют рецидивирующий рассеянный склероз (РС), аутоиммунное воспалительное заболевание, которое вызывает широкий спектр неврологических симптомов, таких как мышечная слабость, проблемы со зрением, онемение мышц и затруднения при движении.Образ мышления Стефани будет играть ключевую роль в том, как она справится со своей болезнью, как указано ниже.

 

Нереально оптимистичная Стефани

Если Стефани настроена нереально оптимистично, она, скорее всего, будет считать свое состояние управляемым, стабильным и вряд ли ухудшится. Она не будет винить себя за свое состояние и поверит, что это случайность, поскольку обычно все идет своим чередом.

Несмотря на то, что она расстроена своим диагнозом, она твердо уверена, что у нее наименее серьезная форма рассеянного склероза.Она уверена, что победит свою болезнь и продолжит свою жизнь так же, как и до .

Стефани немедленно приступает к противовоспалительной диете, посещает физиотерапию и регулярно принимает лекарства. Стефани чувствует себя лучше, но затем не может изменить свой образ жизни, потому что думает, что теперь с ней все в порядке. В результате у нее сильное обострение, она попадает в отделение неотложной помощи и ужасно разочарована.

 

Нереально пессимистичная Стефани

Если Стефани нереалистичный пессимист, она, вероятно, будет рассматривать жизненные проблемы как стабильные, и этот диагноз не будет исключением.Она может полагать, что болезнь является результатом ее образа жизни и что она могла бы как-то ее предотвратить. Она считает, что рассеянный склероз разрушит ее жизнь во многих сферах, таких как работа и отношения.

Стефани принимает лекарства, но не занимается физиотерапией и не меняет свой образ жизни, потому что чувствует, что в этом нет смысла, учитывая, что у нее болезнь, которую она не может контролировать. Поскольку она не вносит необходимые изменения в здоровье, рассеянный склероз Стефани становится намного хуже, и вскоре она оказывается в депрессии и безработной.

 

Реалистично оптимистичная Стефани

Если Стефани настроена реалистично оптимистично, она получит свой диагноз рассеянного склероза со здоровым балансом позитивизма и принятия. Она будет информировать себя о болезни и не будет питать иллюзий относительно ее прогноза. Она предпримет необходимые шаги, чтобы уменьшить воздействие болезни и позволить ей вести осмысленный, здоровый образ жизни. Она изменит свою диету и будет следовать всем предписаниям врача.

Поскольку Стефани полностью осведомлена о потенциальном прогрессировании рассеянного склероза, она не будет сбита с ног, если у нее будет обострение.Она стойко встретит свою болезнь и продолжит участвовать во многих мероприятиях, которые приносят ей радость.

 

Предубеждение пессимизма: его роль в тревоге и депрессии

Способность предвидеть будущее называют «признаком познания» (Шарот, 2011, стр. R941).

Предвидение необходимо для выживания, так как оно позволяет нам подготовиться к трудным ситуациям. Однако, когда мы воспринимаем мир через призму пессимизма, это делает нас уязвимыми для беспокойства и печали.

Если вы в депрессии, значит, вы живете прошлым. Если вы беспокоитесь, вы живете в будущем. Если вы в мире, вы живете в настоящем.

Лао-Цзы

Пессимизм и тревога

Давайте сначала рассмотрим тревогу, которая обычно включает в себя беспокойство, страх и размышления о будущем (т. е. предвосхищающую тревогу). У очень тревожного человека в голове часто крутится поток мыслей «а что, если», что мешает наслаждаться моментом.

Если человек настроен пессимистично, он более склонен видеть наихудший сценарий, который только подпитывает тревогу. Кроме того, человек с хронической тревогой с большей вероятностью будет оценивать неоднозначные будущие события как нереалистично негативные (Hartley & Phelps, 2012).

Связь между когнитивным искажением и тревожностью была подтверждена в литературе. Например, оптимизм был связан со снижением уровня тревожности и депрессии у больных раком (Zenger, Brix, Borowski, Stolzenburg, & Hinz, 2010) и с более низким уровнем тревожности у студентов колледжей как в Китае (Yu, Chen, Liu, Yu, & Zhao , 2015) и Индии (Singh & Jha, 2013).

Точно так же в крупномасштабном лонгитюдном исследовании, включавшем австралийских подростков, те, кто был наиболее оптимистичен, почти в два раза реже подвергались риску симптомов депрессии (Patton et al., 2011).

Наконец, в своем метаанализе Аларкон, Боулинг и Хазон (2013) обнаружили, что оптимизм связан со многими аспектами позитивного благополучия, включая счастье и удовлетворенность жизнью. Неудивительно, что оптимизм также отрицательно коррелировал с тревогой и депрессией.

 

Пессимизм и депрессия

Объяснительный стиль, предполагающий негативные последствия, также представляет собой неотъемлемый компонент большой депрессии (Herwig et al., 2010). Люди с депрессией часто чувствуют себя беспомощными и не верят, что у них есть ресурсы для преодоления трудностей. Они могут быть особенно строги к себе, занимаясь тем, что Аарон Бек (1967, стр. 234) назвал «систематической предвзятостью по отношению к себе».

Человек, находящийся в депрессии, может воспринимать себя различными негативными способами, которые не соответствуют действительности или сильно преувеличены (например, «я никуда не годен», «я никогда ничего не добьюсь», «я ничего не стою»). Этот пессимистический настрой усиливает депрессивное мышление, которое усугубляет пессимизм.Это порочный круг.

Эмпирические исследования подтверждают положительную связь между пессимистическими предубеждениями и депрессивными симптомами (Strunk, Lopez, & DeRubeis, 2006). Сообщалось также о значительной связи между оптимизмом и повышенной устойчивостью и снижением депрессии среди подростков (Niu, Fan, Zhou, Tian, ​​& Lian, 2015).

Точно так же было обнаружено, что диспозиционный оптимизм среди студентов колледжей предсказывает будущую депрессию (Vickers & Vogeltanz, 2000). Среди мужчин среднего и старшего возраста оптимизм также связан с улучшением психического здоровья и жизнеспособности (Achat, Kawachi, Spiro, DeMolles, & Sparrow, 2000).

 

Может ли пессимизм быть хорошим?

Как и многое другое в жизни, умеренность является ключевым фактором, когда речь идет о стиле объяснений. Например, некоторые люди смотрят на мир через розовые очки.

При этом они не замечают, а тем более не справляются с трудностями. Этот репрессивный взгляд на вещи имеет недостатки; то, что вы отказываетесь видеть проблему, не означает, что ее нет.

Как и в предыдущем примере, «нереалистично оптимистичная Стефани» не может понять всю природу своей болезни, что приводит к дальнейшим проблемам со здоровьем и огромному разочарованию.Вместо этого позволять себе обдумывать возможные последствия ситуации — это форма умственной готовности, которая помогает смягчить падение в трудные времена.

Недостатки подхода «Поллианны» действительно подтверждаются литературой. Например, Чипперфилд и др. (2019) обнаружили, что чрезмерно оптимистичные прогнозы связаны с ухудшением психологического благополучия и повышенным риском смерти.

Аналогичным образом, в обзоре Forgeard and Seligman (2012) предполагается, что «абсолютный и нереалистичный оптимизм» может привести к целому ряду нежелательных результатов.Конечно, нехорошо всегда ожидать наихудшего сценария, но питая реалистичный оптимизм, мы можем искать «положительный опыт, признавая то, чего мы не знаем, и принимая то, чего мы не можем знать» (Schneider, 2001, стр. 253). ).

Итак, продолжайте и практикуйте оптимизм, но убедитесь, что он сбалансирован с хорошей дозой гибкости и реализма.

 

Заметка о том, как изменить свое мышление: 12 советов

Объяснительные стили не являются фиксированными аспектами нашей личности; скорее, это податливые когнитивные состояния.

Вот 12 способов стать реалистичнее и оптимистичнее:

  • Измените свои ожидания
    Сколько времени и энергии тратится впустую на плохое отношение к вещам и людям, над которыми мы не властны? Майя Энджелоу поняла эту концепцию, когда сказала: « Когда кто-то показывает вам, кто он такой, поверьте ему с первого раза ». Представьте, насколько лучше бы вы себя чувствовали, если бы просто изменили свои ожидания, чтобы они соответствовали тому, что вы не можете изменить.
  • Наслаждайтесь маленькими вещами
    Если вы откладываете счастье до больших событий в жизни, вы ограничиваете свое счастье очень немногими событиями.Подумайте о более мелких, более частых аспектах жизни, которые делают вас счастливыми, и вы пожнете плоды.
  • Ищи красоту
    Красота субъективна. Найдите то, что кажется вам красивым, например, закат или сад, и наслаждайтесь этим.
  • Визуализируйте позитив
    Используете ли вы доску визуализации или просто свое воображение, визуализируя то, что вы желаете, оно кажется более достижимым.
  • Будь реалистом
    Между пессимизмом и радикальным оптимизмом существует золотая середина. Будьте реалистичны в отношении себя и окружающего мира, и это лучше подготовит вас к тому, что принесет завтрашний день.
  • Практика благодарности
    Благодарность — это антипод негативности. Думайте и цените великие вещи в своей жизни.
  • Начните день с позитивной ноты
    День пройдет более гладко, если он начнется с позитивного настроя. Не забывайте начинать день с надежды и позитива.
  • Будьте положительным образцом для подражания
    Когда вы ведете себя как оптимистичный человек, которому вы хотели бы подражать ваши дети, друзья или коллеги, вы, вероятно, станете этим человеком.
  • Сделайте что-нибудь творческое
    Творческий поток — это позитивный и приятный опыт.Найдите творческое занятие, которое вам нравится, и ваше мышление изменится соответствующим образом.
  • Не будьте слишком строги к себе
    Любовь к себе — ключевой аспект позитивного отношения. Если вы постоянно ругаете себя, поищите способы создать более добрый и любящий разговор с самим собой.
  • Практикуйте осознанную медитацию
    Этот подход позволяет человеку успокоить свой «обезьяний ум» и позволить нежелательным мыслям проплывать мимо. Это отличный способ свести к минимуму влияние негативных мыслей на эмоциональное благополучие.
  • Найдите свой икигай
    «Икигай» означает смысл жизни. Это мышление и образ жизни, которые включают в себя доброту, общительность, принятие, красоту, здоровое поведение и жизнь в данный момент. Если вы найдете свой икигай, у вас гораздо больше шансов испытать радость, отличное здоровье и радость жизни.

 

3 книги по теме

Существует множество материалов для чтения, которые способствуют здоровому стилю объяснения; вот три примера:

 

1.

Не парься по мелочам… И это все мелочи – Ричард Карлсон

Эта очень популярная книга предлагает несколько простых способов избежать раздувания сложных ситуаций. Сохраняя перспективу, читатели могут лучше свести к минимуму тревогу.

Читателям рекомендуется доверять своей интуиции, сосредотачиваться на чем-то одном и рассматривать проблемы как возможности для обучения.

Найдите книгу на Amazon.

 

2.

Наученный оптимизм – Мартин Селигман

Эта информативная книга, написанная известным экспертом в области позитивной психологии, является результатом более чем 20-летнего исследования. Он содержит много простых методов для использования конструктивного стиля объяснения и выученного оптимизма.

Эта книга с советами, которые помогут повысить уровень счастья и благополучия, предназначена для людей всех возрастов.

Найдите книгу на Amazon.

 

 

3.

Год позитивного мышления: ежедневное вдохновение, мудрость и смелость — Синди Шпигель

Цель этой книги — помочь читателям развить более позитивный настрой, следуя ежедневным подсказкам в течение всего года.

Он содержит целый год советов, упражнений, мантр и других техник, направленных на содействие позитивным изменениям в жизни.

Это вдохновляющее руководство, основанное на психологических исследованиях, предлагает действенные способы повысить самоуважение, мужество и позитивный настрой.

Найдите книгу на Amazon.

 

Ресурсы PositivePsychology.com

На нашем сайте вы найдете множество материалов и дополнительной литературы, которые помогут вам или вашим клиентам развить здоровый и позитивный взгляд на жизнь.

Вот несколько ссылок для начала.

 

11 инструментов оптимизма, примеры и упражнения, которые помогут улучшить ваш Outlook

Эта обширная статья содержит информацию о теории оптимизма, а также о способах поощрения оптимизма в терапии и среди детей.Он также содержит несколько тестов оптимизма и анкет, рабочие листы, задания и упражнения.

 

В поисках серебряных подкладок

Это упражнение помогает людям найти светлую сторону в сложных ситуациях. Он содержит следующие четыре шага:

  1. Переключитесь на позитивный настрой, перечислив пять важных, приятных и полезных вещей.
  2. Определите недавнюю трудность, описав недавнее событие, которое привело к дистрессу или разочарованию.
  3. Определите затраты, записав затраты, связанные с указанным выше событием.
  4. Найдите серебряную подкладку, перечислив не менее трех положительных исходов вышеуказанной сложности.

В целом, занимаясь этим упражнением в течение двух недель, читатели лучше подготовлены к решению проблем с позитивной точки зрения, что способствует устойчивости.

Вы можете получить доступ к предварительно подготовленной версии этого упражнения с инструкциями по проведению, если оформите подписку на Инструментарий позитивной психологии©.

 

«Да-мозг» против «без-мозга»

Этот инструмент предназначен для того, чтобы помочь людям испытать как мышление «да», так и мышление «нет», чтобы узнать о преимуществах первого. Он включает в себя следующие четыре шага:

  1. Говоря «Нет». Сначала люди выполняют упражнение осознанности, в ходе которого они осознают настоящий момент и то, что происходит внутри их тел. Затем практикующий говорит «нет» восемь раз подряд строгим, низким, жестким голосом.Когда это происходит, клиента просят обратить внимание на то, что происходит в его теле.
  2. Говорить «да». Теперь люди думают, как их тела реагируют, когда практикующий повторяет слово «да» восемь раз подряд теплым, ободряющим, нежным голосом.
  3. Отражение. Люди размышляют о предыдущих шагах, следуя подсказкам, например: «Вы чувствовали себя по-разному, когда слышали «Нет» и когда слышали «Да?»»
  4. .
  5. Обсуждение. Практикующий теперь описывает реакции клиента с точки зрения реакции «бей или беги» и как она соотносится с мозгом «Да» или «Нет».Люди также узнают, что они могут тренировать свой мозг, чтобы стать более эмоционально стабильным, устойчивым, проницательным и чутким.

Участвуя в этом упражнении, люди лучше развивают позитивное и здоровое мышление.

Опять же, вы можете получить доступ к готовому шаблону для этого упражнения и более 400 других упражнений, подписавшись на Инструментарий позитивной психологии©.

 

17 упражнений позитивной психологии

Если вы ищете более научно обоснованные способы помочь другим улучшить свое самочувствие, эта подборка подписей содержит 17 проверенных инструментов позитивной психологии для практиков.Используйте их, чтобы помочь другим процветать и процветать.

 

9 Популярные цитаты

Цитаты часто представляют собой вдохновляющие инструменты для принятия оптимистичного стиля объяснения.

Вот девять примеров:

Будь оптимистом, как цветок. Цветок никогда не теряет оптимизма и будет цвести во всей своей красе, несмотря на огромные невзгоды.

Дебасиш Мридха

Оптимизм — основа мужества.

Николай М.Дворецкий

Оптимизм — это безумие настаивать на том, что все хорошо, когда мы несчастны.

Вольтер

Оптимизм здорового духа неутомим.

Марджери Аллингем

Пессимист — это человек, который думает, что все такие же мерзкие, как он сам, и ненавидит их за это.

Джордж Бернард Шоу

Если вы измените свой взгляд на вещи, вещи, на которые вы смотрите, изменятся.

Уэйн Дайер

Только тот, кто пытается совершить абсурд, может достичь невозможного.

Альберт Эйнштейн

Я пессимист по уму, но оптимист по воле.

Антонио Грамши

Пессимисты пытаются убедить вас, что мир отстой, оптимисты уже знают, что это так, и все равно улыбаются.

Джонатан Харниш

 

Сообщение на вынос

Есть много способов настроить наше мышление, чтобы способствовать здоровому, позитивному подходу к проблемам.

На самом деле, сочетание реализма и оптимизма позволяет нам сохранять позитивный настрой, готовясь к разочарованию.

К счастью, наши пояснительные стили можно изменить.

Нет смысла прятаться за розовыми очками; Принимая реальность и оптимизм, мы можем мужественно и настойчиво встречать неизбежные жизненные трудности.

Надеемся, вам понравилась эта статья. Не забудьте бесплатно скачать три наших упражнения по позитивной психологии.

  • Ачат, Х., Кавачи, И., Спиро, А., ДеМоллес, Д., и Воробей, Д. (2000). Оптимизм и депрессия как предикторы физического и психического здоровья: нормативное исследование старения. Анналы поведенческой медицины , 22 , 127–130.
  • Аларкон Г., Боулинг Н. и Хазон С. (2013). Большие ожидания: метааналитическое исследование оптимизма и надежды. Личность и индивидуальные различия , 54 , 821–827.
  • Бек, А. (1967). Депрессия: клинические, экспериментальные и теоретические аспекты . Харпер и Роу.
  • Карлсон, Р. (1997). Не парься по мелочам… А это все мелочи. Гиперион.
  • Чипперфилд, Дж., Хэмм, Дж., Перри, Р., Паркер, П., Рутиг, Дж., и Ланг, Ф. (2019). Здоровая доза реализма: роль оптимистичных и пессимистичных ожиданий при ухудшении здоровья. Социальные науки и медицина , 232 , 444–452.
  • Дембер В., Мартин С., Хаммер М., Хоу С. и Мелтон Р. (1989). Измерение оптимизма и пессимизма. Актуальная психология , 8 , 102–119.
  • Форжер, М.и Селигман, М. (2012). Видеть стакан наполовину полным: Обзор причин и следствий оптимизма. Pratiques Psychologiques , 18 , 107–120.
  • Гиллхэм, Дж., Шатте, А., Рейвич, К., и Селигман, М. (2001). Оптимизм, пессимизм и объяснительный стиль. В EC Chang (ред.). Оптимизм и пессимизм: последствия для теории, исследований и практики (стр. 53–75). Американская психологическая ассоциация.
  • Хартли, К., и Фелпс, Э. (2012).Беспокойство и принятие решений. Биологическая психиатрия , 72 , 113–118.
  • Хервиг, У., Брюль, А., Каффенбергер, Т., Баумгартнер, Т., Букер, Х., и Янке, Л. (2010). Нейронные корреляты «пессимистического» отношения к депрессии. Психологическая медицина , 40 , 789–800.
  • Ню, Г., Фан, К., Чжоу, З., Тянь, Ю., и Лиан, С. (2015). Влияние подросткового оптимизма на депрессию: посредническая роль устойчивости. Китайский журнал клинической психологии , 23 , 709–711.
  • Паттон Г., Толлит М., Романюк Х., Спенс С., Шеффилд Дж. и Сойер М. (2011). Проспективное исследование влияния оптимизма на риски для здоровья подростков. Педиатрия , 127 , 308–316.
  • Шайер, М., Карвер, К., и Бриджес, М. (1994). Отличие оптимизма от невротизма (и личностной тревожности, самообладания и самооценки): переоценка теста жизненной ориентации. Журнал личности и социальной психологии , 67 , 1063–1078.
  • Шнайдер, С. (2001). В поисках реалистичного оптимизма: смысл, знание и теплая нечеткость. Американский психолог , 56 , 250–263.
  • Селигман, М. (2006). Наученный оптимизм: как изменить свое мнение и свою жизнь. Винтаж.
  • Шарот, Т. (2011). Склонность к оптимизму. Современная биология , 21 , R941–R945.
  • Сингх, И., и Джа, А. (2013). Тревога, оптимизм и успеваемость у студентов частных медицинских и инженерных колледжей: сравнительное исследование. Журнал психологии образования и развития , 3 , 222–233.
  • Шпигель, К. (2018). Год позитивного мышления: ежедневное вдохновение, мудрость и мужество. Алтея Пресс.
  • Странк, Д., Лопес, Х., и Де Рубейс, Р. (2006). Депрессивные симптомы связаны с нереалистичными негативными предсказаниями будущих жизненных событий. Исследование поведения и терапия , 44 , 861–882.
  • Викерс, К., и Фогельтанц, Н.(2000). Диспозиционный оптимизм как предиктор депрессивных симптомов с течением времени. Личность и индивидуальные различия , 28 , 259–272.
  • Ю, С., Чен, Дж., Лю, Дж., Ю, С. и Чжао, К. (2015). Диспозиционный оптимизм как медиатор влияния размышлений на тревогу. Социальное поведение и личность , 43 , 1233–1242.
  • Зенгер, М., Брикс, К., Боровски, Дж., Штольценбург, Дж., и Хинц, А. (2010). Влияние оптимизма на тревожность, депрессию и качество жизни больных раком мочеполовой системы. Психоонкология , 19 , 879–886.

Социальные концепции оптимизма, реализма и пессимизма

Рош, Э. (1978). Принципы категоризации. В E. Rosch & BB Lloyd (Eds.),

Познание и категоризация (стр. 27–48). Хиллсдейл, Нью-Джерси: Эрлбаум.

Шайер, М.Ф., и Карвер, К.С. (1985). Оптимизм, преодоление трудностей и здоровье: оценка

и последствия обобщенных ожиданий результатов. Психология здоровья, 4,

219–247.

Шайер, М.Ф., и Карвер, К.С. (1992). Влияние оптимизма на психологическое и

физическое благополучие: теоретический обзор и эмпирическое обновление. Когнитивные

Терапия и исследования, 16, 201-228.

Шайер, М.Ф., и Карвер, К.С. (2003). Саморегулирующиеся процессы и ответы на

угроз здоровью: Влияние оптимизма на благополучие. В J. Suls & KA Wallston

(Eds.), Социально-психологические основы здоровья и болезней.Серия Блэквелла в

психологии здоровья и поведенческой медицине (стр. 395–428). Мальден, Массачусетс: Black-

well Publishers.

Шайер, М.Ф., Карвер, К.С., и Бриджес, М.В. (1994). Отличие оптимизма

от невротизма (и личностной тревожности, самообладания и самооценки): повторная оценка теста жизненной ориентации. Журнал личности и социальной психологии,

, 67, 1063–1078.

Шайер, М. Ф., Карвер, К. С., и Бриджес, М.В. (2001). Оптимизм, пессимизм и

психологическое благополучие. В EC Chang (Ed.), Оптимизм и пессимизм: значение для теории, исследований и практики (стр. 189–216). Вашингтон, округ Колумбия:

Американская психологическая ассоциация.

Шнайдер, С.Л. (2001). В поисках реалистического оптимизма: смысл, знание и

теплая размытость. Американский психолог, 56, 250–263.

Сегерстром, С. К., Тейлор, С. Э., Кемени, М. Э., и Фэйи, Дж.Л. (1998). Оптимизм

связан с настроением, совладанием и иммунными изменениями в ответ на стресс.

Журнал личности и социальной психологии, 74, 1646–1655.

Селигман, М.Е., Абрамсон, Л.Ю., Земмель, А., и фон Байер, К. (1979).

Депрессивный атрибутивный стиль. Журнал ненормальной психологии, 88,

242–247.

Селигман, MEP (1991). Учился оптимизму. Нью-Йорк: Кнопф.

Шода, Ю., и ЛиТирнан, С. (2002). Что остается неизменным? Поиск порядка

в мыслях, чувствах и поведении человека в различных ситуациях.В D.

Cervone & W. Mischel (Eds.), Достижения в науке о личности (стр. 241–270).

Нью-Йорк: Guilford Press.

Смит, Т.В., Поуп, М.К., Родевальт, Ф., и Поултон, Дж.Л. (1989). Оптимизм,

невротизм, совладание и отчеты о симптомах: альтернативная интерпретация

теста на жизненную ориентацию. Journal of Personality and Social Psychology, 56, 640–

648.

Snyder, C.R., Sympson, S.C., Michael, S.T., & Cheavens, J.(2001). Оптимизм

и конструкции надежды: Варианты на тему положительного ожидания. В EC Chang

(Ed.), Оптимизм и пессимизм: последствия для теории, исследований и практики

(стр. 101–125). Вашингтон, округ Колумбия: Американская психологическая ассоциация.

Штиенсмайер, Дж., Каммер, Д., Пелстер, А., и Никетта, Р. (1985). Attributionsstil

und Bewertung als Risikofaktoren der Depressiven Reaktion/Оценка

атрибутивного стиля и факторов риска депрессии.Диагностика, 31, 300–311.

Тейлор, С.Э., и Браун, Дж.Д. (1988). Иллюзия и благополучие: социально-психологический взгляд на психическое здоровье. Психологический бюллетень, 103, 193–210.

196 Вебер, Воллманн и Реннер

Вы пессимист, оптимист или реалист? ~ Патрик Ванис

Вы пессимист, оптимист или реалист?

В Информационном бюллетене успеха этой недели я хотел бы показать разницу между оптимистом, пессимистом, реалистом и находчивым человеком.

Первое быстрое обновление:

Тест на расставание
Вы убиты горем, злы, потеряны, одиноки, растеряны, подавлены, повесили трубку или тоскуете по своему бывшему? Знаете ли вы, как ваш бывший на самом деле влияет на вас, и хотите ли вы воспользоваться персональными советами, действиями и откровениями? Пройдите мой бесплатный тест на расставание и получите свой персональный отчет.

5 причин, почему вы не забыли своего бывшего!
Вы забыли своего бывшего или все еще жаждете своего бывшего? Что вы чувствуете или верите, что побуждает вас хотеть быть с вашим бывшим или держаться за него? Посмотрите мое видео о 5 причинах, по которым вы еще не забыли своего бывшего

Теперь давайте поговорим о разнице между оптимистом, пессимистом, реалистом и находчивым человеком.

Как вас воспринимают друзья – оптимист вы или пессимист?

Есть ли другие варианты?

«Пессимист жалуется на ветер; оптимист ожидает, что она изменится; реалист регулирует паруса».
– Уильям Артур Уорд (1921-1994)

По словам поэта и писателя Уильяма Артура Уорда, есть и третий вариант – реалист. Однако, как я укажу, Уорд на самом деле имел в виду находчивость не меньше, чем реализм.

Как вы реагируете на проблемы, неудачи, расставания, препятствия и разочарования? Насколько вы находчивы?

Вы жалуетесь и ничего не делаете, как пессимист; вы мечтаете, фантазируете и все равно ничего не делаете, как оптимист или; предпринимаете ли вы действия, чтобы создать свою жизнь, используя все свои ресурсы?

В цитате Уорда он классифицирует:

Пессимист как человек, который жалуется, обвиняет и оправдывает решение не предпринимать никаких действий, потому что обстоятельства складываются неправильно.
Оптимист как человек, который надеется и мечтает, живя в отрицании нынешней ситуации.
Реалист как человек, который предпринимает осмысленные действия.

Почему «реалист» или «находчивый человек» регулирует паруса? Почему бы ему просто не позволить ветру унести его куда угодно? Почему бы ему просто не плыть по течению?

«Я не могу изменить направление ветра, но я могу настроить свои паруса, чтобы всегда достигать места назначения.”
– Джимми Дин, 1987

У «реалиста» есть цель; у него есть пункт назначения, и поэтому он регулирует свой парус в зависимости от проблем и препятствий, с которыми он сталкивается, но все же помня о цели или пункте назначения!

Регулируя паруса в ответ на ветер, реалист на самом деле проявляет изобретательность: он использует само препятствие (направление и силу ветра) в свою пользу, регулируя свои паруса, чтобы все же доставить его к месту назначения.

«Вы не могли предотвратить грозу, но вы могли использовать электричество; вы не могли управлять ветром, но вы могли настроить свой парус так, чтобы вести судно так, как вам угодно, независимо от того, в какую сторону дует ветер.
Кора Л. В. Хэтч, 1859

Реалист вполне может согласиться с тем, что «то, что есть» — отношения, работа, проект или какая-то другая ситуация или желание — закончилось или попало в беду. Но находчивый человек делает следующий шаг и решает извлечь из него уроки; находчивый человек будет использовать «способность находить быстрые и умные способы преодоления трудностей».

«Один корабль движется на восток, а другой — на запад
С одними и теми же ветрами, которые дуют.
Это набор парусов
А не шторм
Который указывает нам путь.
Как ветры морские, так и ветры судьбы,
Когда мы идем по жизни,
Это набор души
Это решает ее цель
раздор».
– «Ветры судьбы» Эллы Уилер Уилкокс, 1910

Вы – капитан своего корабля и жизни, и время от времени вы будете сталкиваться с сильными штормами, вам будут бросать вызов, ваш корабль может быть даже брошен на скалы , но как вы ответите?

Вы остановитесь и пожалуетесь? будете ли вы фантазировать или; примете ли вы реальность ситуации и решите проявить находчивость, предприняв сознательные действия для поиска решения?

Выбирая быть находчивым среди трудностей и разочарований, вы становитесь творцом своей реальности!

Если вы хотите преодолеть препятствия на пути к находчивости (неуверенность в себе, пессимизм, отрицание или отсутствие веры в свои способности), запишитесь на сеанс один на один со мной.

Вы можете добавить в беседу ниже.

Если этот информационный бюллетень был отправлен вам и вы хотите получать все мои информационные бюллетени, введите свой адрес электронной почты на главной странице сайта PatrickWanis.com.

Желаю тебе всего наилучшего и напоминаю: «Верь в себя – ты достоин самого лучшего!»

Патрик Ванис, доктор философии. s
Коуч по жизни знаменитостей, эксперт по человеческому поведению и отношениям и терапевт SRTT

Помазанник WGN Chicago как «женский эксперт», Патрик Ванис, доктор философии, является известным консультантом по жизни знаменитостей, экспертом по поведению человека и отношениям, который разработал терапию SRTT (Техника быстрой трансформации подсознания). ) и обучает этому других практиков.Клиентура Ваниса варьируется от знаменитостей и генеральных директоров до домохозяек и подростков. CNN, BBC, FOX News, MSNBC и крупные новостные агентства по всему миру консультируются с Ванисом за его экспертные идеи и анализ сексуальности, человеческого поведения и женских проблем. Ванис — первый человек, когда-либо проводивший гипнотерапию на национальном телевидении — в шоу Монтеля Уильямса.

Различия между пессимистами, оптимистами и реалистами | The Advocate — Hepburn

Стакан на 50 процентов состоит из воды. Пессимист — это человек, считающий стакан наполовину полным, а оптимист — стакан наполовину пустым.Реалист пьет воду.  Однажды я начал лекцию с этого поворота избитой аксиомы о разнице между оптимистом и пессимистом, и меня попросили объяснить мою точку зрения. Мне, дислексику со склонностью видеть вещи задом наперёд или наизнанку, это казалось очевидным. Пессимист видит стакан, на 50% состоящий из воды, и считает, что это все, что в нем есть. Стакан наполовину полон, потому что полстакана воды не так уж и много. Пессимист не считает себя достойным большего.С другой стороны, оптимист видит стакан, на 50% состоящий из воды, и ожидает большего. Стакан наполовину пуст, потому что оптимист ожидает большего. прекрасная жизнь может быть. Реалист просто продолжает жить и пьет воду, понимая, что быть в моменте часто является самым разумным поступком в мире, который настолько нестабилен и неподконтрольен любому человеку. Это отсутствие контроля над тем, что многие называют судьбой или Богом, возможно, является самой уязвимой точкой человеческого сознания. В детстве мы создаем богов наших родителей. Наши родители удовлетворяют наши физические и эмоциональные потребности (в идеале), а также дают нам безопасность и защиту от мира, который может сбивать с толку. Взрослые,  эта потребность в сущности, большей, чем мы сами, никогда не исчезнет.  В христианском мире эту потребность восполняла церковь, а до этого — жрецы и жрицы многих религий, распространенных в дохристианском мире.  Совершенно естественно, что в постримские времена церковь и государство были так тесно переплетены. Мир был непредсказуемым местом (впечатление усиливалось и усиливалось с каждой необъяснимой волной идей, жестоко убивавших население), и люди обращались к таким институтам, как церковь, как ребенок обращается к родителю за объяснением, безопасностью и защитой. . Родители могут понимать мир лучше, чем дети, и поэтому принимать решения, и таким образом люди обращались к церкви за решениями для своей жизни.   Даже после возраста разума люди по-прежнему обращаются к другим за советом. Для очень многих эпоха разума убрала божества из их жизни и заменила их наукой (хотя эти два понятия не должны исключать друг друга). Однако, несмотря на все усилия некоторых из величайших умов мира, общественное представление о том, как устроена природа, весьма поверхностно. Суеверия до сих пор пронизывают большую часть нашего понимания. То, как люди так сильно доверяют институтам и верят им и безоговорочно верят тому, что они читают в СМИ или социальных сетях, свидетельствует о врожденной потребности в существовании высшей силы, родительской фигуры, которую мы мы можем доверять тому, чтобы заботиться о наших интересах.То, как люди доверяют экономике даже после всех крахов, я нахожу довольно странным, но оно соответствует потребности людей верить во что-то большее, чем они сами. Люди также, кажется, слепо доверяют банкам, страховым компаниям, компьютерам, политикам. Как стадо овец, каждый день пугающихся восхода солнца, они кажутся удивленными кричаще очевидным.  Конечно, банки являются коммерческими учреждениями. Нужна ли была Королевская комиссия, чтобы сообщить нам об этом? Поставщики электроэнергии обманывают нас, политики ссорятся и ставят свои потребности на световые годы впереди населения, которое они должны представлять, а «эксперты» в новостях сообщают нам очевидный.То, что фильмы о героях стали настолько популярными, неудивительно. Если Бог был кастрирован, а замена жалка, то где искать отцовские образы?   Пессимист все это принимает и считает, что лучше уже не будет. Оптимист задает вопросы и считает, что люди достойны лучшего. Реалист живет жизнью, признавая, что нет людей выше жизни.  Мир действительно может быть красивым. Слепой веры нет. Она может привести только к разочарованию и повторению ошибок.

/images/transform/v1/crop/frm/matthew.crossman/46960342-bea1-4ac6-8a2a-97b82878b382.jpg/r270_0_4088_2157_w1200_h678_fmax.jpg

Стакан на 50 процентов состоит из воды. Пессимист — это человек, который считает стакан наполовину полным; оптимист считает стакан наполовину пустым. Реалист пьет воду.

Однажды я начал лекцию с этого поворота избитой аксиомы о разнице между оптимистом и пессимистом, и меня попросили объяснить мой взгляд. Мне, дислексику со склонностью видеть вещи задом наперёд или наизнанку, это казалось очевидным.Пессимист видит стакан, на 50 % состоящий из воды, и считает, что это все, что в нем есть. Стакан наполовину полон, потому что полстакана воды не так уж и много. Пессимист не считает себя достойным большего.

С другой стороны, оптимист видит стакан, на 50% состоящий из воды, и ожидает большего. Стакан наполовину пуст, потому что оптимист ожидает большего. Оптимист многого ожидает от жизни, так как оптимист знает, какой прекрасной и чудесной может быть жизнь.

Реалист просто продолжает жить и пьет воду, понимая, что быть в моменте часто является самым разумным поступком в мире, который настолько нестабилен и неподконтрольен любому человеку.

Это отсутствие контроля над тем, что многие называют судьбой или Богом, возможно, является самой уязвимой точкой человеческого сознания. В детстве мы руководим богами наших родителей. Наши родители удовлетворяют наши физические и эмоциональные потребности (в идеале), а также обеспечивают безопасность и защиту от мира, который может сбивать с толку. Во взрослом возрасте эта потребность в сущности, большей, чем мы сами, никогда не исчезает. В христианском мире эту потребность восполняла церковь, а до этого — жрецы и жрицы многих религий, распространенных в дохристианском мире.Совершенно естественно, что в постримские времена церковь и государство были так тесно переплетены. Мир был непредсказуемым местом (впечатление усиливалось и усиливалось с каждой необъяснимой волной идей, жестоко убивавших население), и люди обращались к таким институтам, как церковь, как ребенок обращается к родителю за объяснением, безопасностью и защитой. Родители могут понимать мир лучше, чем дети, и поэтому принимать решения, и таким образом люди обращались к церкви за решениями для своей жизни.

Даже после возраста разума люди все еще обращаются к другим за советом. Для очень многих век разума удалил божеств из их жизни и заменил их наукой (хотя эти два понятия не должны исключать друг друга). Однако, несмотря на все усилия некоторых из величайших умов мира, общественное представление о том, как работает природа, весьма поверхностно. Суеверия все еще пронизывают так много нашего понимания.

То, как люди так сильно доверяют и верят в институты и безоговорочно верят в то, что они читают в СМИ или в социальных сетях, показывает врожденную потребность в существовании высшей силы, родительской фигуры, которую мы мы можем доверять тому, чтобы заботиться о наших интересах.

То, как люди доверяют экономике, даже после всех крахов, я нахожу довольно странным, но оно соответствует потребности людей верить во что-то большее, чем они сами.

Люди также слепо доверяют банкам, страховым компаниям, компьютерам, политикам. Подобно стае овец, каждый день пугающихся восходящего солнца, они кажутся удивленными кричаще очевидным.

Конечно, банки являются коммерческими учреждениями.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

2022 © Все права защищены.