Сколько должен весить мальчик в 4 года: норма, сколько должен весить — www.wday.ru

Содержание

Сколько должен весить ребенок? Каие физические параметры должен иметь ребенок.

Приветствую Вас дорогие мои читатели! Сегодня мы поговорим на тему: «Сколько должен весить ребенок?»

Я думаю каждый родитель рано или поздно задается данным вопросом: Сколько должен весить ребенок и какова норма?

В этой статье я приготовил для Вас таблицы веса и роста по возрастам, для девочек и мальчиков.  Не забудьте поделиться данной информацией со своими друзьями в соцсети.

Сколько должен весить ребенок?

Все дети разные и развиваются по разному, но все же существует статистика, по которой можно примерно отследить какой должен быть вес ребенка. Также сами врачи предлагают оптимальные значения веса и роста, ну и конечно их соотношение.  В таблице ниже Вы сможете найти примерные данные сколько должен весить ребенок и какого он должен быть роста, в тот или иной момент (год, месяц), когда Вы этого захотите. Думаю рассказывать, о том как пользоваться этой таблицей не нужно все довольно просто 🙂

Вес ребенка и отклонения

Если вы заметите какие-либо отклонения в пределах 7 — 8 % то ничего страшного это норма. Если отклонения будут от 7 до 15 %, то это означает, что имеется склонность к перевесу или недовесу. Отклонения в 15 — 16 % говорит о легком перевесе. Отклонения от 16 до 25% говорят о перевесе или недовесе, здесь нужно подумать о том правильно ли вы кормите ребенка и обратиться к врачу за консультацией.

Рост ребенка и отклонения

Отклонения 3 — 4 % норма. Отклонения свыше 10% — стоит обратиться к врачу за консультацией.

 

Таблица веса и роста грудных детей по возрастам (от 0 до 3 лет).

Таблица веса и роста детей возрастам от 2 до 10 лет.

 

Бонус для Вас мои дорогие читатели это онлайн калькуляторы веса

 

 

На этом данную статью буду заканчивать. Здоровья вам и вашим детям!

Очень часто молодые родители в яндексе спрашивают: Сколько должен весить ребенок в три месяца? Сколько должен весить ребенок в пять месяцев? Сколько должен весить ребенок в шесть месяцев? Сколько должен весить ребенок в семь месяцев? Сколько должен весить ребенок в восемь месяцев? Сколько должен весить ребенок в девять месяцев? Сколько должен весить ребенок в 1 год?  Я думаю, когда они придут ко мне на сайт, то они найдут ответ на свой вопрос.

Читайте также:

Кормление грудью новорожденного

Искусственное кормление новорожденного

Сколько раз должен какать новорожденный ребенок?

Почему новорожденный высовывает язычок? 

Почему новорожденный икает? 

Почему новорожденный кряхтит и тужится 

Почему новорожденный плачет, когда писает? 

Почему новорожденный ребенок срыгивает после кормления? 

Ну что Вы попробовали калькулятор? Вам понравилось? Поделитесь статьей с друзьями!

С уважением, Андрей Добродеев


Загрузка…

на Ваш сайт.

Сколько должен весить ребенок. Таблица. Лишний вес и его недостаток

Очень многие родители постоянно думают и сомневаются, достаточно ли ребенок набирает вес, ведь это очень важно. Но все же не стоит на этот зацикливаться, и думать только об этом, постоянно кормить малыша, это может привести к лишнему весу. Именно поэтому давайте поговорим о том, сколько должен весить ребенок, таблица нам об этом расскажет более подробно.

 

Сколько должен весить ребенок. таблиц

а:

 

Вес ребенка

Рост

Вес ребенка

Рост

Месяц

Девочки

Мальчики

1 4,2 53 4,4 54
2 4,7 55,6 5,1 58
3 5,4 59 5,9 60,5
4 6,0 61 6,5 62,5
5
6,6 63 7,1 65
6 7, 3 65 7,9 67
7 8,1 66,9 8,5 68,7
8 8,6 68,4 8,9 70,3
9 8,9 70,0 9,3 71,7
10 9,4
71,3
9,8 73,0
11 9,7 72,6 10,2 74,3
12 9,4 73,8 10,5 75,5
1 год 6 месяцев 11,000 80,3 11,700 82,0
2 года 12,050 85,8 12,670 87,3
2года 6 месяцев
12,980
90,7 13,480 91,8
3 года 13,850 94,8 14,300 95,7
3 года 6 месяцев 14,8 97,4 15,2 98,8
4 года 15,9 100,7 16,3 102,4
4 года 6 месяцев 16,9 104,3 17,3
105,7
5 лет 17,9 107,6 18,6 109,0
5 лет 6 месяцев 19,2 111,1 19,6 112,2

 

Но все же необходимо помнить, что эти показания не говорят о том, что ваш кроха должен весить именно столько, не больше, не меньше. Главное, что нужно помнить, это то, что каждый месяц малыш обязательно должен прибавлять в весе, если эта цифра очень мала, то стоит обратиться к врачу.

Сколько должен весить ребенок и когда стоит переживать

  1. Если вы заметили, что ваш малыш по весу достаточно крупный, но при всем этом у него немного непропорциональное тело, например, маленькая длина туловища, то это может означать, что ваш кроха не развивается в соответствии с его возрастным показателем, то есть, другими словами, его физическое развитие немного не гармонично.
  2. Помните о том, что правильная оценка физического здоровья и развития вашего крохи позволит вам вовремя выявить какие-то проблемы. Например, избыточный вес может быть из-за недостаточной функции щитовидной железы или гипотиреоза. Также и снижение веса ниже его основной нормы может свидетельствовать о проблемах, которые связаны с гормональными нарушениями, возможно, это говорит о расстройствах пищеварения.
  3. Чтобы можно было объективно оценивать все показатели развития вашего ребенка, у него в карточке должен быть график его развития, расписанный по месяцам. Но, к большому сожалению, далеко не все педиатры это делают, поэтому если у вашего ребенка этого нет, то вы можете потребовать у вашего врача график или начать вести его самостоятельно.

Причины лишнего веса у ребенка:

  • Причин, почему у малыша появился лишний вес, может быть огромное количество, если мама кормит ребенка грудью, значит проблема в ее питании, если ребенок на искусственном вскармливании, то мама предлагает ему достаточно много смеси и очень часто. Также лишний вес часто возникает во время введения прикорма. Для начала вам необходимо убедиться в своих догадках, действительно ли ваш малыш набирает слишком много, для этого измерьте его рост и сравните показател
    и, это может сделать и ваш педиатр. Если это действительно так, то не стоит расстраиваться.
  • Начните вести дневник питания вашего малыша, если вы уже ввели прикорм. Это может помочь вам понять, сколько калорий получает ребенок и сколько он ест. В этом дневнике также стоит отмечать и все напитки, соки, ведь это также калории.
  • Если раньше ваш кроха пил только из бутылочки, то пора приучать его к поилке, чашке, ведь из бутылки дети часто выпивают намного больше, чем нужно.

Почему ребенок плохо набирает вес:

  1. Для начала необходимо проконсультироваться с вашим педиатром, ведь это может быть симптомом многих заболеваний, поэтому не стоит медлить, но и не принимайте какие-то поспешные решения.
  2. Если вы кормите ребенка грудью, то следует убедиться, хватает ли ему вашего молока, возможно, ребенок просто не может наесться. Попробуйте сцедить грудь и посмотрите, сколько у вас молока, предложите его малышу, если он не наелся, то вам необходимо его докармливать смесью, но это можно решать только со своим педиатром.
  3. В случае если вы на искусственном вскармливании, то вполне возможно, что вам просто не подходит смесь, которой вы кормите кроху или ее количества недостаточно. Попробуйте сменить смесь, но при этом согласуйте это с врачом или увеличьте объем смеси.

Помните, что все детки индивидуальны, поэтому не стоит постоянно сравнивать своего малыша с другими детьми, просто любите своего ребенка и он ответит вам тем же.

 

Статья подготовлена специально для сайта: razvitiedetei.info

Сколько должен весить ребенок в 13 лет? – Celebrity.fm

Сколько должен весить мой 13-летний ребенок? Средний вес 13-летнего мальчика составляет от 75 до 145 фунтов, в то время как средний вес 13-летней девочки составляет от 76 до 148 фунтов. Для мальчиков 50-й процентиль веса составляет 100 фунтов. Для девочек 50-й процентиль составляет 101 фунт.

Таким образом, является ли десять стоун здоровым весом?

Вполне возможно быть нездоровым в 10 стоун, чтобы достичь максимальной физической формы, когда он значительно тяжелее — все зависит от соотношения мышц, жира и костей, а также от состояния сердечно-сосудистой системы и так далее.

Имея это в виду, 130 фунтов жира для 13-летнего ребенка?

13-летний ребенок ростом 5 футов 1 дюйм будет считаться избыточным в 120 фунтов. Более высокий 13-летний подросток будет считаться здоровым весом в 120 фунтов. … Больше мышц может поставить подростка в категорию «лишний вес» или «ожирение», даже если вес не является проблемой для здоровья человека.

Кроме того, кто самый толстый 14-летний подросток?

Даяна Камачо был провозглашен самым тучным подростком в мире после того, как поднялся на 31-е место. Но 14-летняя девочка перенесла операцию по наложению обходного желудочного анастомоза в отчаянной попытке похудеть.

Сколько килограммов должен весить 13-летний подросток?

Главный дайджест

Таблица соотношения роста и веса младенцев и подростков
Возраст Вес Высота
13 yrs 100.0 фунта ( 45.3 кг ) 61.5 ″ (156.2 см)
14 yrs 112.0 фунтов (50.8 кг) 64.5 ″ (163.8 см)
15 yrs 123.5 фунтов (56.0 кг) 67.0 ″ (170.1 см)

• 30 ноября 2017 г.

Во-вторых, тяжелые ли 10 стоун для девушки?

Какой средний женский вес? В начале 1980-х годов средняя британская женщина ростом 5 футов 3 дюйма весила 10 стоунов (63.5 кг), но к настоящему времени средний вес увеличился до 11-й 2 фунтов (70.6 кг). Однако средний вес женщины также во многом зависит от ее роста.

Что я должен весить для женщины ростом 5 футов 8 дюймов?

Таблица веса и роста

Высота Вес
5 футов 7 дюйма (67 дюйма) От 121 до 153 фунтов. От 159 до 185 фунтов.
5 футов 8 дюйма (68 дюйма) От 125 до 158 фунтов. От 164 до 190 фунтов.
5 футов 9 дюйма (69 дюйма) От 128 до 162 фунтов. От 169 до 196 фунтов.
5 футов 10 дюйма (70 дюйма) От 132 до 167 фунтов. От 174 до 202 фунтов.

Как я узнаю, что у меня избыточный вес для моего возраста?

Результат от 18.5 до 24.9 означает, что ваш вес находится в «нормальном» диапазоне для вашего роста. Если ваш результат ниже 18.5, ваш вес считается недостаточным. Между 25 и 29.9 означает, что выСчитаетесь полными. А если ваше число от 30 до 35 или больше, вы страдаете ожирением.

Что такое лишний вес в фунтах для 12-летнего ребенка?

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), у 12-летнего мальчика обычно падает вес. от 67 до 130 фунтов , а вес 50-го процентиля для мальчиков составляет 89 фунтов.

Средний вес девочки 12 лет.

5 процентиль 68 фунтов
95 процентиль 135 фунтов

• 13 июня 2019 г.

Является ли 160 лишним для 13-летнего ребенка?

Ребенок или подросток в 95-м процентиле весит более 95 процентов своих сверстников. Например, 7-летняя девочка нормального роста, которая весит 75 фунтов, или 13-летний мальчик среднего роста, который весит 160 фунтов будет определено как тяжелое ожирение— говорится в сообщении AHA.

Как я узнаю, что у меня избыточный вес для моего возраста?

В целом, если ваш ИМТ составляет от 18 до 25, у вас нормальный вес. Если твой ИМТ колеблется от 25 до 30 вас. имеют лишний вес. Если ваш ИМТ превышает 30, вы страдаете ожирением.

Что страдает ожирением у 13-летнего ребенка?

Например, 7-летний мальчик ростом 3 фута 11 дюймов (119 см) должен весить не менее 56.9 фунтов (25.8 кг) (ИМТ = 17.9), чтобы считаться избыточным, а 13-летний мальчик Девушка ростом 5 футов 3 дюйма (160 см) будет считаться страдающей ожирением, если она весит 161 фунт (73 кг) (ИМТ = 28.5).

Кто самая толстая девушка в мире 2020?

При весе более 643 фунтов, Полина Поттер самая тяжелая женщина в мире.

Кто самый худой ребенок?
Джамбулат Хатохов
Рожденный 24 сентября 1999 г. Терек, Кабардино-Балкария, Россия
умер 29 декабря 2020 года (в возрасте 21 лет)
Национальность Русский
Известный Самый тяжелый ребенок в мире

Что такое лишний вес для 13-летнего ребенка?

Например, 7-летний мальчик ростом 3 фута 11 дюймов (119 см) должен весить не менее 56.9 фунтов (25.8 кг) (ИМТ = 17.9), чтобы считаться избыточным, а 13-летний мальчик девушка ростом 5 футов 3 дюйма (160 см) будет считаться страдающей ожирением, если она весил 161 фунт (73 кг) (ИМТ = 28.5).

50 кг — это нормально для 13-летнего?

В 13 лет девушке не должно быть даже около 50 кг, потому что это лишний вес. Это ненормально для 13 лет, чтобы весить 50 кг, но нормальная девочка не станет сомневаться в собственном весе, не так ли?

Что такое лишний вес для 12-летнего ребенка?

Дети с избыточным весом находятся между 85-м и 95-м процентилем, а дети с ожирением имеют ИМТ, равный или превышающий 95-й процентиль. Следовательно, нормальный вес для 12-летней девочки может упасть где угодно. от 65 до 120 фунтов.

Тяжело ли 13 стоун для женщины?

Для мужчины ростом 5 футов 9 дюймов, то есть от 12 каменных 4 фунтов до 14 каменных 6 фунтов, или для женщины ростом 5 футов 6 дюймов, это от 11 стоун 3 фунта до 13 стоунов 4 фунта. Идеальный здоровый вес определяется как ИМТ от 18.5 до 25.

Является ли 7 стоун лишним для 13-летнего ребенка?

Средний вес 13-летней девочки составляет 101 фунт или 45.8 кг, или 7 стоун 3 фунта. Средний вес 13-летнего мальчика составляет 100 фунтов или 45.3 килограмма или 7 стоунов 2 фунта.

Сколько должна весить женщина 5 3?

Таблица роста и веса

Высота Вес
5 ′ 3 ″ 107 до 140 фунтов . От 141 до 168 фунтов.
5 ′ 4 ″ От 110 до 144 фунтов. От 145 до 173 фунтов.
5 ′ 5 ″ От 114 до 149 фунтов. От 150 до 179 фунтов.
5 ′ 6 ″ От 118 до 154 фунтов. От 155 до 185 фунтов.

Как мне похудеть на 20 фунтов за месяц?

Вот 10 лучших способов быстро и безопасно сбросить 20 фунтов.

  1. Подсчитайте калории. …
  2. Пейте больше воды. …
  3. Увеличьте потребление белка. …
  4. Сократите потребление углеводов. …
  5. Начните поднимать тяжести. …
  6. Ешьте больше клетчатки. …
  7. Установите расписание сна. …
  8. Оставайтесь подотчетными.

Какой вес подходит для женщины ростом 5 футов 7 дюймов?

Если вы женщина ростом 5 футов 7 дюймов, ваш нормальный вес составляет 123 до 136 фунтов если у вас маленькая рама, от 133 до 147 фунтов, если у вас средняя рама, и от 143 до 163 фунтов, если у вас большая рама.

Что такое лишний вес в фунтах для 14-летнего ребенка?

Расчет избыточного веса и ожирения у детей и подростков

Пороговый ИМТ для избыточной массы тела больше или равен:
13 21.91 22.58
13.5 22.27 22.98
14 22.62 23.34
14.5 22.96 23.66

• 4 марта 2008 г.


Последнее обновление: 26 дней назад — Авторов: 5 — Авторов: 13 — Ссылки: 22 интервью и постов; 11 Видео.

Узнайте все о своем любимом. знаменитости в Интервью со знаменитостями и не забудьте поделиться этим постом!

Помощь ребенку с избыточным весом | BabyCenter

Я думаю, что у моего ребенка может быть избыточный вес. Как я могу сказать, если это проблема?

Лишний вес может подвергнуть вашего ребенка риску возникновения проблем со здоровьем, таких как болезни сердца и диабет, сейчас и в будущем. Не беспокойтесь слишком сильно, если ваш ребенок в этом возрасте немного полноват, но поговорите с его врачом о своих проблемах. Она может помочь вам определить, является ли вес вашего ребенка проблемой, которую вы должны начать решать прямо сейчас.

Имейте в виду, что пухлость в детстве может предвещать избыточный вес во взрослом возрасте, но это также может быть всего лишь этапом, особенно в детском возрасте.Так что даже если ваш дошкольник может показаться вам немного тяжеловатым, по мере того, как его тело изменится в ближайшие несколько лет, он может приобрести более худощавый вид. Дети имеют тенденцию расти в своем весе, то есть они обычно худеют по мере того, как становятся выше. (Конечно, они не перестают набирать вес полностью, но в идеале их рост выравнивается, и они становятся пропорциональными.)

Вероятность того, что ваш дошкольник «перерастет» лишний вес, выше, чем у подростка. Тем не менее, если у вашего ребенка был сильный избыточный вес в детстве, и он все еще остается в дошкольном возрасте, его шансы сохранить избыточный вес увеличиваются, говорит Нэнси Ф.Кребс, доктор медицинских наук, профессор педиатрии и сопредседатель Целевой группы по ожирению Американской академии педиатрии.

Как врач определит, есть ли у моего ребенка избыточный вес?

Врач вашего ребенка измерит его рост и вес и нанесет эти цифры на график роста. Сегодня врачи используют новую серию диаграмм роста от Центров по контролю и профилактике заболеваний, которые учитывают индекс массы тела ребенка, или ИМТ, который показывает, пропорциональны ли его рост и вес.ИМТ является лучшим индикатором того, имеет ли ваш ребенок слишком много жира, чем одно только измерение веса. В то время как ИМТ взрослого рассчитывается по прямой формуле, ИМТ детей основан на поле и возрасте, чтобы учитывать изменения в составе тела, которые происходят по мере взросления ребенка.

Как и в стандартной диаграмме роста, ваш ребенок будет ранжирован в процентилях по сравнению со своими сверстниками. Если ИМТ вашего ребенка находится в 85-м процентиле, что означает, что он выше, чем у 85 процентов детей его возраста и пола, он будет считаться толстым.Если он находится в 95-м процентиле, он считается тучным.

В дополнение к росту и весу вашего ребенка, его врач будет учитывать, сколько весят его родители, как долго он был тяжелым и его общее состояние здоровья.

Если у моего ребенка избыточный вес, что я могу с этим поделать?

Врачи обычно не рекомендуют ограничительные диеты или программы по снижению веса для детей, так как они необходимы только в крайних случаях. На самом деле ограничительная диета может нанести вред здоровью ребенка и помешать его росту и развитию, если за ней не следить тщательно.В большинстве случаев цель состоит в том, чтобы поддерживать вес ребенка с помощью здорового питания, чтобы по мере роста его вес был более пропорционален его росту.

Спросите у своего врача, как вы можете помочь своему ребенку выработать здоровые привычки в еде. Она может предложить вам следовать пирамиде питания, которая советует давать ребенку три порции овощей и две порции фруктов каждый день в дополнение к порциям цельного зерна, молока и мяса. Конечно, вы захотите ограничить сладости и другие высококалорийные продукты с низким содержанием питательных веществ.Врач также может порекомендовать вам проконсультироваться с диетологом, который поможет вам составить сбалансированный план питания для вашего ребенка.

Имейте в виду, что если вся семья ест здоровую пищу при каждом приеме пищи и перекусе (и много занимается спортом), вашему дошкольнику будет намного легче делать то же самое.

Помогите своему ребенку избежать этих вредных привычек, которые могут привести к набору веса:

  • Перекусы без присмотра. Ограничьте или исключите такие варианты, как печенье и чипсы, и замените их здоровыми вариантами, такими как свежие фрукты и овощи, нежирные пудинги, йогурты и сыры.Убедитесь, что ваш ребенок не ест весь день, даже на здоровой пище.
  • Прием пищи во время просмотра телевизора. Ребенок, который отвлекается, может не распознать, когда он сыт. Помогите своему ребенку научиться слушать сигналы своего тела, чтобы сообщить ему, когда ему надоело.
  • Чрезмерное потребление газированных напитков или сока. Приберегите газировку и другие сладкие напитки для особых случаев, если вы вообще их подаете. Фруктовый сок действительно считается порцией фруктов, но слишком много сока может насытить вашего ребенка, так что он не будет голоден во время еды для других питательных продуктов, в которых он нуждается.Ограничьте употребление сока, основываясь на этих рекомендациях Американской академии педиатрии.
  • Наслаждение едой из торговых автоматов. Большинство продуктов из торговых автоматов не очень питательны. Если ваш ребенок собирается гулять во время перекуса, возьмите с собой что-нибудь полезное для него.
  • Слишком много времени проводит перед телевизором или компьютером. Дети могут часами сидеть неподвижно. Кроме того, телевизионная реклама поощряет потребление высококалорийной, бедной питательными веществами «мусорной» пищи. Чтобы стимулировать физическую активность, держите телевизоры подальше от детских спален.
  • Слишком много ест во время еды. Ознакомьтесь с советами нашего эксперта о том, как справиться с перееданием.

Вместо того, чтобы ворчать или высмеивать вашего ребенка из-за его веса, который может вызвать у него обиду и бунт, дайте ему возможность выбирать здоровую пищу и занятия и хвалите его за это, когда он это делает. И не забывайте подавать хороший пример, правильно питаясь. «Особенно для маленьких детей невозможно переоценить важность формирования у родителей здорового питания и здорового образа жизни», — говорит Кребс.«Дети учатся тому, что видят!»

Не начинайте регулярно взвешивать ребенка дома — это может стать источником беспокойства. Однако, если ИМТ вашего ребенка выше 95-го процентиля, ваш врач может попросить его осматривать вас раз в месяц, чтобы следить за его прогрессом. Просто относитесь к этим посещениям как к любому другому визиту к врачу и не придавайте большого значения процессу взвешивания. Сосредоточьтесь на развитии здоровых привычек, а не на весе вашего ребенка.

Как я могу побудить своего ребенка стать более активным?

Упражнения являются ключевым компонентом поддержания веса, и многие дети не получают от них достаточного количества.Диетические рекомендации для американцев 2000 года от Министерства сельского хозяйства США (USDA) и Министерства здравоохранения и социальных служб (DHHS) рекомендуют детям заниматься не менее 60 минут в день — в идеале, делать это вместе с родителями. Вместо того, чтобы сидеть на диване после ужина, предложите своей семье совершить совместную прогулку или покататься на велосипеде. Попробуйте покататься на роликах или потанцевать. Ищите способы быть более активными в течение дня — например, ходите пешком или ездите на велосипеде вместо того, чтобы водить машину, или поднимайтесь по лестнице вместо лифта.Для большинства детей поощрение проводить больше времени на свежем воздухе — это все, что нужно, чтобы заставить их проводить более активные игры.

Что делать, если у моего ребенка останется избыточный вес, когда он вырастет?

Вы можете помочь улучшить будущее своего ребенка, показав ему, как правильно питаться и стать более активным уже сейчас. Это повысит его шансы избавиться от проблем с весом и вырасти здоровым взрослым. Даже если он никогда не наберет «нормальный» вес, он будет здоровее, если будет хорошо питаться и вести активный образ жизни.

У вашего ребенка лишний вес?

Вы любите пощипывать пухленьких щечек вашего малыша, целовать его чумазые коленки и тискать эти пухлые ручонки.Но не слишком ли много можно выжать?

Когда дело доходит до оценки веса вашего ребенка, это не всегда легко сказать. Тем не менее, для здоровья вашего малыша крайне важно выяснить, набирает ли он больше килограммов, чем должен. Будучи малышом с избыточным весом, ваш ребенок может стать взрослым с избыточным весом, и это может подвергнуть его повышенному риску всех видов медицинских проблем, включая болезни сердца, диабет и рак.

Учитывая, что детское ожирение находится на рекордно высоком уровне в этой стране (по оценкам, 14 процентов детей в возрасте от 2 до 5 лет страдают ожирением), было бы разумно определить, склоняет ли ваш ребенок чашу весов к ожирению, чтобы вы могли что-то об этом сейчас.

С чего начать? Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) и Американская академия педиатрии (AAP) рекомендуют вам рассчитать индекс массы тела вашего ребенка (ИМТ) — показатель жировых отложений, основанный на весе и росте, который может помочь вам оценить, насколько ваш ребенок имеет избыточный вес или ожирение.

Чтобы определить ИМТ вашего ребенка, вам необходимо точно измерить его рост и вес. Затем введите эту информацию в калькулятор процентилей ИМТ CDC.Результаты сообщат вам процентиль ИМТ вашего ребенка для его возраста и пола.

Если он находится между 5-м и 85-м процентилями, считается, что он имеет здоровый вес. Если он достигает 85-го процентиля или выше, он имеет избыточный вес, а если он находится на уровне 95-го процентиля или выше, он считается страдающим ожирением.

Но прежде чем предполагать худшее, имейте в виду, что ИМТ вашего малыша — не единственный фактор, который следует учитывать. Это всего лишь отправная точка — один из способов определить, есть ли у вашего ребенка лишний вес.И важно отметить, что некоторые мускулистые дети, как правило, имеют высокий ИМТ без избыточного веса.

Итак, как только вы узнаете ИМТ вашего ребенка, возьмите эту информацию с собой к своему педиатру, чтобы вы могли получить полную оценку веса вашего ребенка.

А пока сосредоточьтесь на том, чтобы кормить малыша здоровой пищей и привлекать его к активности. Вот как:

  • Постоянно подавайте питательные продукты, такие как фрукты, овощи, цельнозерновые и нежирные молочные продукты.
  • Поменьше переработанных, жирных и фаст-фудов.
  • Ограничьте количество сока в чашке-непроливайке вашего малыша до 4 унций в день (или разбавьте его сок водой, чтобы продлить его действие, и сократите количество калорий в каждом глотке, а также избегайте сладких сладких напитков, таких как газированные напитки).
  • Обеспечьте постоянное время перекусов и приемов пищи (разбитое на шесть мини-приемов пищи) вместо того, чтобы позволять малышу пастись в течение дня, что может привести к перееданию.
  • Позвольте вашему ребенку есть самому (вместо того, чтобы вы ложкой ели каждый кусочек) и дайте ему остановиться, когда он будет готов.Он лучше вас чувствует, насколько он голоден. Это поможет ему научиться прислушиваться к своим сигналам голода и сытости.
  • Не поощряйте малыша угощениями. Это может привести к нездоровым, эмоциональным отношениям с едой.
  • Постарайтесь ограничить экранное время одним часом в день или меньше. Это даст больше времени для физической активности.
  • Ищите способы быть активными вместе. Возьмите своего ребенка в парк, гуляйте вместе и подумайте о семейных мероприятиях, таких как пешие прогулки и катание на велосипеде.
  • Иди пешком — или беги на бегу. Хорошо питайтесь и занимайтесь спортом. Когда вы моделируете здоровый образ жизни, ваш ребенок будет более склонен следовать вашему примеру.

Сколько должен весить семилетний ребенок? — Зал домашнего обучения

Вас когда-нибудь беспокоило, что ваш 7-летний ребенок может страдать ожирением? В наши дни это все больше беспокоит родителей. Я знаю, что когда мои мальчики росли, Хабби очень сомневался в этом. В конце концов, наш старший всегда был намного крупнее своих сверстников. За исключением того, что наш другой сын всегда был намного меньше, чем его друзья.

Каков средний вес 7-летнего ребенка?

Я всегда знал, когда у Логана был всплеск роста. Его живот уйдет на брюки следующего размера задолго до того, как ему понадобятся новые рубашки. Муженек всегда беспокоился, что мальчик толстый. Как его мама, я знала, что, основываясь на опыте его прошлой скорости роста, нужно быть терпеливой. Мальчик всегда был в 95-м процентиле!

Как насчет «нормальных» растущих детей? На этой диаграмме ниже показан возраст в месяцах вниз. Найдите вес вашего ребенка в рядах.Затем поднимитесь наверх, чтобы найти его процентиль.

Педиатры измеряют ребенка в возрасте от 0 до 20 лет в месяцах. (Иногда они действительно ведут себя как дети до позднего возраста!) Итак, давайте посчитаем – 7 x 12 = 84. 7-летний ребенок живет уже 84 месяца в день своего рождения.

О! Кроме того, есть таблица для мальчиков и таблица для девочек. В конце концов, мальчики растут совсем иначе, чем девочки. Я включил строку выше и ниже.

Как узнать, нормальный ли вес у вашего ребенка?

Детям любого возраста нужно знать больше о весе.Индекс массы тела показывает соотношение жира и веса тела. Категории: недостаточный вес, нормальный вес, избыточный вес и ожирение.

Тем не менее, нет никакого способа узнать, является ли вес результатом мышц или жира. Врачи до сих пор используют его, потому что он предлагает самый точный из известных нам способов определения истинного здоровья тела. ИМТ взрослого человека использует только ваш рост и вес.

Вы можете рассчитать свой ИМТ с помощью этого удобного калькулятора от CDC.

ИМТ ребенка также учитывает его возраст и пол.Вот удобный денди-калькулятор, чтобы быстро определить ИМТ вашего ребенка.

Что здесь происходит? Расчет ИМТ ребенка:

Формула: вес (фунты) / [рост (дюймы)]2 x 703
Рассчитайте ИМТ, разделив вес в фунтах (фунтах) на рост в дюймах (дюймах) в квадрате и умножив на коэффициент преобразования 703.

Пример: Вес = 150 фунтов, высота = 5’5″ (65″)
Расчет: [150 ÷ ​​(65)2] x 703 = 24,96

Если вы хотите узнать, какой процентиль ИМТ у вашего ребенка, CDC предлагает бесплатную распечатку здесь.

мальчика: https://www.cdc.gov/growthcharts/data/set1clinical/cj41l023.pdf
девочек: https://www.cdc.gov/growthcharts/data/set1clinical/cj41l024.pdf

О! Кстати, чтобы перевести фунты в килограммы, просто разделите значение массы на 2,205. Знаешь что? Вот калькулятор для этого! Предоставляется UnitConversion.org бесплатно.

Не знал, что для этого придется использовать математику, не так ли?

Высокий или низкий ИМТ означает, что мой 7-летний ребенок болен?

Прежде чем волноваться по поводу результатов вашего ребенка, имейте в виду, что тест ИМТ не является диагностическим тестом.Быстрая проверка ИМТ вашего ребенка и получение результата с избыточным или недостаточным весом не означает, что у него или нее есть заболевание.

Хотя это правда, что большое количество жира в организме может привести к заболеваниям, связанным с весом, и другим проблемам со здоровьем. Недостаточный вес также вызывает проблемы со здоровьем и опасения по поводу болезни.

Воспринимайте это только как исследовательский инструмент. Поверьте мне, у меня был один большой ребенок и один ребенок, который всегда был тощим. Сегодня они оба одинаковы. Я их кормлю! Мой большой счет за продукты может подтвердить это.

Просто они растут с разной скоростью.

Да, точно такой же отец. Логан похож на Хабби в семье. Джордан принимает мою сторону. Разве гены не забавны?

Что делать, если ИМТ вашего ребенка относит его к категории страдающих ожирением?

Все мамы знают, что сейчас эпидемия ожирения. CDC заявил, что от ожирения страдают более 13 миллионов детей в Соединенных Штатах.

Однако чрезмерный акцент на весе может привести к телесной дисфории.Исследования показали, что родители, которые негативно отзываются о весе своего ребенка, могут принести больше вреда, чем пользы. Я могу абсолютно точно сказать вам, что, несмотря на все наши благие намерения, мы с Хабби говорили о том, сколько или как мало наши мальчики ели, только заставляли их думать о том, чтобы есть намного больше, чем им нужно для взросления.

Пожалуйста, не перекладывайте это бремя на плечи собственного ребенка. Я никак не могу заверить Логана, что он здоров, хотя ему 22 года. Ничто из того, что я могу сказать или сделать, не заставит Джордана есть больше, чем то немногое, что он ест сейчас.

Хотел бы я быть лучшим образцом для подражания для своих мальчиков. Я бы обязательно позавтракал, вместо того чтобы пить две чашки кофе и называть его вкусным. Салатов на обед тоже было бы намного больше. Вам также не нужно подавать хлеб с каждым приемом пищи. И, пожалуйста, перенесите весы из ванной в шкаф! Муженек должен был взвешиваться каждое утро, а затем называть номер. Затем он заставит мальчиков сделать то же самое. Он хотел, чтобы они были здоровыми и сознательными.

Дело в том, что они были в курсе. Просто не очень хорошо осведомлен. Эй, мы ни в коем случае не были святыми! Мы сделали гораздо больше правильного воспитания. Просто в обществе мы все параноики по поводу веса. Мы знаем последствия для здоровья.

Только не унижайте своих детей из-за своих опасений. Пожалуйста.

Кстати, обязательно ознакомьтесь с нашей статьей о том, чем кормить детей на завтрак! Есть даже бесплатная распечатка для вашего холодильника.Эти идеи для завтрака особенно хороши для детей с СДВГ.

Сколько должен весить семилетний ребенок?

*Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, смотрите мое раскрытие, чтобы узнать больше.

Медицинская информация в этом посте была предоставлена ​​Моникой Фишер, доктором медицинских наук, лицензированным педиатром.

Дети бывают всех форм и размеров. У меня есть племянник, которому недавно исполнилось 7 лет, и моя невестка была обеспокоена , что он был немного мал для своего возраста.Я получил информацию от медицинского работника, а также из собственных исследований. Вот что я нашел.

Итак, сколько должен весить семилетний ребенок? В среднем 7-летний ребенок весит около 50 фунтов, мальчик или девочка. Однако есть много детей, которые не являются «средними». В качестве измерения роста ребенка лучше использовать ИМТ, так как он учитывает вес для роста.

Беспокойство по поводу веса ребенка вполне нормально, но важно чрезмерно зацикливаться на его или ее весе.Если вы действительно беспокоитесь, поговорите с врачом и убедитесь, что ваш ребенок получает правильное питание.

Кстати, если вы хотите улучшить свое общение с ребенком и его понимание, я не могу больше рекомендовать эту книгу на Amazon. Это полностью изменило мой мыслительный процесс.

Средний вес 7-летнего ребенка

Средний вес 7-летнего ребенка составляет около 50 фунтов. Это одинаково и для мальчиков, и для девочек. Дайте или возьмите несколько фунтов для ребенка.Еще кое-что, что следует учитывать, это то, что вашему ребенку только что исполнилось 7 лет или ему или ей скоро исполнится 8 лет, это также повлияет на это.

Этот средний вес рассчитывается при среднем росте 4 фута (48 дюймов), и не каждый 7-летний ребенок будет такого роста. Здесь мы сталкиваемся с проблемами.

Если у вас есть 7-летний ребенок ростом ниже 4 футов, вполне нормально, что он или она весит меньше.

Когда вы ведете ребенка в кабинет врача, начиная с рождения, вам скажут, к какому процентилю он относится.Каждый раз они будут говорить вам. Итак, когда ребенок идет к врачу в 7 лет, 50-й процентиль составляет 50 фунтов.

Когда дело доходит до здорового веса, есть некоторая свобода действий. Дети, как и взрослые, бывают разных форм и размеров. Не беспокойтесь, если ваш ребенок немного меньше или немного больше.

Однако этот вес может быть не идеальной целью для вашего ребенка. Это может показаться обеспокоенным родителям, но необходимо учитывать рост.

Не думайте, что у ребенка ожирение или избыточный вес только потому, что он или она весит более 50 фунтов и ему 7 лет. Рост сильно влияет на то, сколько должен весить ребенок.

Самое важное, что нужно учитывать при проверке веса вашего ребенка, — это общее состояние здоровья . Круглый живот не является признаком того, что ребенок нездоров. Напротив, поскольку рост 7-летнего ребенка составляет 48 дюймов, а вес — 50 фунтов, нельзя с уверенностью предполагать, что он или она получает все необходимые питательные вещества.

Отличный способ рассчитать, соответствует ли ваш ребенок идеальному весу, — это использовать индекс массы тела или ИМТ.

Использование индекса массы тела

Индекс массы тела — это инструмент, изобретенный Ламбертом Адольфом Жаком Кетле, поэтому его также иногда называют индексом Кетле.

Использование этого метода для измерения нормальности веса вашего ребенка более эффективно, чем просто указание среднего веса 7-летнего ребенка, потому что в уравнение входит рост.

Лучший способ выяснить, нормальный ли у вашего ребенка темп, — использовать этот индекс. По данным Livestrong,

CDC рекомендует использовать индекс массы тела (ИМТ), чтобы определить, является ли вес ребенка нормальным. ИМТ учитывает как рост, так и вес ребенка. Отдельные диаграммы используются для мальчиков и девочек в возрасте от 2 до 20 лет, поскольку пол ребенка также влияет на диапазон здоровых показателей ИМТ.

livestrong.com

Таким образом, этот индекс представляет собой попытку классифицировать человека по росту, возрасту и весу.Категории: недостаточный вес, нормальный вес, избыточный вес и ожирение.

Эта система не идеальна, потому что она не учитывает соотношение мышечной массы и жира. Мышцы плотнее жира и поэтому весят больше. Тем не менее, ИМТ по-прежнему широко используется врачами, чтобы получить лучшее представление о том, есть ли у ребенка избыточный вес или нет.

Врач может назначить вашему ребенку тест в кабинете врача вместо того, чтобы просто определить процентиль, основанный только на весе.

Если вы хотите проверить своего ребенка дома, вот ссылка, предоставленная CDC.

То, чем не является тест ИМТ, является диагностическим тестом. Быстрая проверка ИМТ вашего ребенка и получение результата с избыточным весом не означает, что у него или нее есть заболевание.

CDC сообщает: «… у ребенка может быть высокий ИМТ для его возраста и пола, но чтобы определить, является ли избыток жира проблемой, медицинскому работнику потребуется провести дополнительные оценки ».

ИМТ — это доступный инструмент, но его не следует использовать как способ пристыдить свое тело.

Некоторые люди предлагают пройти тест ИМТ вместе с вашим ребенком, чтобы ваш ребенок чувствовал себя менее осуждаемым и более похожим на инструмент и классный процесс расчета.

Если у вас есть опасения, всегда обращайтесь к медицинскому работнику по поводу вашего ребенка. Поиск в Интернете и расчеты полезны, но ваш ребенок — личность, и получение конкретного ответа будет более полезным и точным.

Почему важен вес

По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, проверка веса ребенка с помощью ИМТ важна, поскольку проблемы, связанные с весом, распространены и опасны. Говорят,

«У детей большое количество жира в организме может привести к заболеваниям, связанным с весом, и другим проблемам со здоровьем, а недостаточный вес также может привести к проблемам со здоровьем.

ЦКЗ

В мире эпидемия проблем с весом. Ожирение встречается чаще, чем когда-либо, и, к сожалению, является проблемой для многих детей. CDC заявил, что от ожирения страдают более 13 миллионов детей в Соединенных Штатах.

Однако чрезмерный акцент на весе также является проблемой. Исследования показали, что родители, которые негативно отзываются о весе своего ребенка, могут принести больше вреда, чем пользы. Чтобы прочитать исследование, которое связывает проблемы вместе, нажмите здесь.

Низкий вес тоже проблема. Организму может быть трудно функционировать без достаточного питания. Проблемы из-за недостаточного веса включают:

  • анемия
  • недоедание
  • снижение иммунной системы
  • проблемы роста и развития

Итак, между ними должен быть хороший баланс. Дети не всегда контролируют то, что они на самом деле вкладывают в свое тело, поэтому так важно быть хорошим образцом для подражания в качестве родителя.

Что делать, если вес вашего ребенка не соответствует оптимальному диапазону

Если ваш 7-летний ребенок не находится в идеальном диапазоне ИМТ, лучше всего не переигрывать и не обвинять ребенка в его или ее весе. Поговорите с врачом, чтобы исключить возможность болезни или любые другие проблемы.

Профессионалы предлагают говорить о телах с точки зрения здоровья, а не килограммов. Исследование, о котором говорится в этой статье New York Times, говорит, что родители должны избегать разговоров о весе, потому что это может негативно повлиять на детей в будущем.

Самое важное, что нужно учитывать при проверке веса вашего ребенка, — это общее состояние здоровья .

Вместо этого это исследование предполагает, что родители должны относиться к своему телу позитивно, любить и учить больше через пример, если только ребенок не поднимет этот вопрос.

Отличный способ помочь ребенку стать здоровее с точки зрения массы тела — иметь дома здоровую пищу и вместе принимать пищу. Доказано, что совместный прием пищи снижает вероятность расстройств пищевого поведения в более позднем возрасте.

Также занимайтесь спортом с детьми . Покажите им, что играть на свежем воздухе и вести активный образ жизни — это весело, а не рутинно. Это работает как с детьми с недостаточным, так и с избыточным весом.

Чтобы узнать больше о том, как помочь 7-летнему ребенку с проблемами веса, нажмите здесь.

Связанные вопросы

Каков средний рост семилетнего ребенка? Типичный рост 7-летнего ребенка составляет 48 дюймов. Это 4 фута в высоту.Рост у детей разный.

Какой ИМТ находится в пределах нормы для 7-летнего ребенка? Показатели ИМТ от 13,5 до 17,5 относятся к категории нормального веса. Диапазон веса, попадающий в категорию «нормального веса» для среднего роста 7-летнего ребенка, составляет от 44 до 58 фунтов.

Сколько должен весить мальчик ростом 46 дюймов? – idswater.com

Сколько должен весить мальчик ростом 46 дюймов?

Что считается нормальным темпом роста?

Возраст Рост – суки Вес – Кобели
6 от 42 до 49 дюймов от 36 до 60 фунтов
8 от 47 до 54 дюймов от 46 до 78 фунтов
10 от 50 до 59 дюймов от 54 до 102 фунтов
12 от 55 до 64 дюймов от 66 до 130 фунтов

Сколько должен весить шестилетний мальчик?

Главный дайджест

Младенцы и подростки Таблица соотношения роста и веса
5 лет 40.5 фунтов (18,4 кг) 43,0 дюйма (109,2 см)
6 лет 45,5 фунтов (20,6 кг) 45,5″ (115,5 см)
7 лет 50,5 фунтов (22,9 кг) 48,0 дюймов (121,9 см)
8 лет 56,5 фунтов (25,6 кг) 50,4″ (128 см)

Является ли рост 48 дюймов для 6-летнего ребенка?

К 6 годам нормальный рост ребенка составляет от 42 до 51 дюйма. Здоровый вес для 6-летнего ребенка колеблется от 36 до 60 фунтов.

Сколько лет ребенку с ростом 46 дюймов?

Нормальный рост

Возраст Рост женщины в дюймах Вес самцов в фунтах
3 от 34,5 до 40 от 26 до 38
4 от 37 до 42,5 от 30 до 44
6 от 42 до 49 от 36 до 60
8 от 47 до 54 от 46 до 78

Сколько должен весить мальчик ростом 4 фута 6 дюймов?

Таблица идеального веса

Мужской Женщина
Высота Идеальная масса тела Высота
4 фута 6 дюймов 63–77 фунтов. 4 фута 6 дюймов
4 фута 7 дюймов 68–84 фунта. 4 фута 7 дюймов
4 фута 8 дюймов 74–90 фунтов. 4 фута 8 дюймов

Какой рост у 6-летнего мальчика?

Средний вес и рост Большого Кида

Возраст Размер Мальчики
5 лет Вес 40 фунтов 13 унций (18,5 кг)
Высота 3 фута 7 дюймов (109.2 см)
6 лет Вес 45 фунтов 14 унций (20,8 кг)
Высота 3 фута 10 дюймов (115,7 см)

Какой нормальный вес для 6-летнего ребенка?

приблизительно 45 фунтов
Средний 6-летний ребенок имеет рост около 45 дюймов и весит приблизительно 45 фунтов. Ваш ребенок удвоит этот вес к тому времени, когда он достигнет подросткового возраста и вырастет до пяти футов или более!

Каков средний вес 16-летнего мальчика?

Например, если у вас маленькое телосложение, средний вес будет между 155 и 168 фунтами, если у вас среднее телосложение, средний вес будет где-то между 165 и 178 фунтами, а если у вас большое телосложение, средний вес будет между 172 и 197 фунтов.Какой средний вес у мальчиков в возрасте 16+?

Сколько я должен весить для моего роста и возраста?

Таблица ИМТ ИМТ 19 20 21 22 Рост (дюймы) Вес (фунты) 58 91 96 100 105 59 94 99 104 109 60 97 102 107 112

Какой средний рост и вес у ребенка?

Приведенные ниже диаграммы взяты из рекомендаций и диаграмм роста, предоставленных Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC) и Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), и они будут сосредоточены на предоставлении среднего диапазона веса, а также нормального диапазона роста и веса для детей. в разных возрастных группах, как у девочек, так и у мальчиков.

Каким должен быть мой ИМТ для моего роста?

Как правило, нормальный вес для вашего роста означает, что ваш индекс массы тела (ИМТ) находится в пределах от 20 до 25. Важно помнить, что ваша этническая принадлежность, независимо от того, имеете ли вы легкое, среднее или тяжелое телосложение, и другие факторы могут повлиять на то, какой вес будет для вас идеальным.

Какой нормальный рост и вес для 6-летнего ребенка?

К 6 годам нормальный рост ребенка составляет от 42 до 51 дюйма, независимо от пола.Здоровый диапазон веса составляет от 36 до 68 фунтов. Даже если ваш ребенок находится в пределах нормы как по весу, так и по росту, он может быть слишком тяжелым или слишком легким для своего роста.

Какого роста должен быть мужчина и сколько он должен весить?

Таблица роста и веса для мужчин Рост Рост Вес 5’9” 175 65,3–79,8 5’10” 178 67,6–83 5’11” 180 70,3–85,7 6’0” 183 72,6–88,9

Как работает калькулятор здорового веса для детей?

Калькулятор здорового веса использует рост и вес вашего ребенка для расчета индекса массы тела (ИМТ).Затем калькулятор наносит возраст и ИМТ вашего ребенка на диаграмму ИМТ для мальчиков и девочек Центра по контролю за заболеваниями США и использует эту диаграмму, чтобы определить, является ли ребенок здоровым для своего возраста.

Какой нормальный вес у 5-летнего мальчика?

Измерения выше 85-го процентиля обычно считаются избыточным весом, а измерения ниже 5-го процентиля — недостаточным весом. По данным CDC, нормальный диапазон ИМТ для 5-6-летнего мальчика или девочки составляет от 14 до 17. В 7 лет и мальчики, и девочки колеблются от 45 до 54 дюймов.

Сколько должен весить 3-летний ребенок?

Наши дети бывают разных форм и размеров. Но иногда закрадываются сомнения: Мой 3-летний ребенок маленький/большой для своего возраста?

Это такое обычное беспокойство для родителей.

Вы хотите знать, что ваш ребенок здоров, растет и развивается. Вес — это простой способ отслеживать их рост. Я воспользовался советом медицинских работников и сам провел небольшое исследование, чтобы ответить на этот вопрос; какой нормальный вес для 3-летнего ребенка?  и вот что я нашел.

Итак, сколько должен весить трехлетний ребенок? В среднем 3-летний ребенок должен весить 28-38 фунтов (11,8–17,2 кг), независимо от того, является ли он мальчиком или девочкой (Источник). Вес ребенка « средний » не так точен, как расчет его ИМТ (индекс массы тела ). ИМТ является гораздо лучшим показателем роста и развития вашего ребенка, поскольку в формуле используется вес и рост .

Я тоже склонна зацикливаться на весе своих детей. Так что вы не одиноки.  Если вы действительно беспокоитесь, я бы поговорил с врачом об их весе.

Если вы, как и я, хотите знать, является ли их вес нормальным и здоровым. Позвольте мне показать вам более точный способ расчета здорового веса вашего трехлетнего ребенка с помощью его индекса массы тела .

Средний вес 3-летнего ребенка

Почему средний вес не самый точный способ расчета роста вашего ребенка?

Потому что есть некоторые проблемы с расчетом среднего веса, который не чувствителен к различиям у наших детей.Я не говорю, что знание среднего веса не является полезным инструментом, помогающим вашему 3-летнему ребенку развиваться и процветать, но есть более точные инструменты, такие как ИМТ.

Диаграммы процентилей показывают средний диапазон веса 3-летнего ребенка .

Вам, как и мне, может быть проще отслеживать диапазон среднего веса вашего 3-летнего ребенка с помощью таблиц процентилей.

Возможно, вы уже видели их раньше, они использовались для заполнения, когда ваш ребенок был младенцем.Когда они стали старше, я забыл о них, но недавно я заново открыл для себя таблицы процентилей веса и обнаружил, что их легче понять и отслеживать прогресс моего ребенка.

Вот таблицы процентилей для мальчиков и девочек:

Вы также можете распечатать эти таблицы, чтобы следить за весом вашего ребенка дома. У меня один приклеен к шкафу на кухне. Заполнение этой таблицы дает мне уверенность в том, что они растут и развиваются нормально.

Средний вес зависит от среднего роста

Например, первоначальный средний вес трехлетнего ребенка рассчитывается с использованием среднего измерения роста. Но что, если ваш 3-летний ребенок выше или ниже среднего роста?

Тогда, скорее всего, вы получите неверные указания относительно того, каким должен быть средний вес вашего ребенка. Вот почему расчет ИМТ является более точным, поскольку он учитывает рост вашего ребенка в уравнении.

Было бы совершенно нормально, если бы 3-летний ребенок, который был выше/ниже среднего роста, весил больше или меньше, чем средний вес 3-летнего ребенка.

Вес решает не все

Наиболее важным фактором при проверке веса трехлетнего ребенка является его общее состояние здоровья. Просто потому, что ваш трехлетний ребенок весит в пределах нормы для своего возраста. Это не значит, что они получают правильное питание.

Если ваш ребенок весит немного больше нормы, не стоит сразу волноваться.Пока у них есть здоровые привычки и здоровое питание.

Если вы беспокоитесь, я бы пошел к вашему участковому врачу и обсудил причины, по которым это может быть.

Хорошо, пришло время показать вам наиболее точный способ расчета нормального веса вашего ребенка с помощью ИМТ ( Индекс массы тела).

Расчет ИМТ вашего трехлетнего ребенка ( Индекс массы тела )

Нажмите здесь , чтобы рассчитать ИМТ вашего 3-летнего ребенка ( Ссылка на калькулятор на веб-сайте CDC )

Индекс массы тела — это инструмент, используемый медицинскими работниками для расчета того, находится ли вес человека в пределах нормы.Его можно использовать для детей и взрослых.

Первоначально он был изобретен Ламбером Адольфом Жаком Кетле. Вот почему ИМТ иногда называют индексом Кетле .

ИМТ

был революционным, потому что он также связывает вес человека с его ростом. ИМТ — гораздо более эффективный способ рассчитать, является ли ваш трехлетний ребенок здоровым весом по сравнению со статистикой среднего веса.

«Существует несколько преимуществ использования ИМТ к возрасту для выявления ожирения, избыточного и недостаточного веса у детей и подростков.

CDC

BMI пытается классифицировать вашего ребенка на основе его роста, возраста и веса. Эти категории; недостаточная масса тела, нормальная масса тела, избыточная масса тела и ожирение.

Итак, ИМТ идеален?

Нет, ИМТ не является идеальным инструментом для определения нормального веса вашего трехлетнего ребенка, но это гораздо лучше, чем просто поиск среднего веса вашего ребенка. Это также наиболее распространенная формула, используемая врачами во всем мире для расчета веса вашего ребенка.

Его главная проблема в том, что он не учитывает разницу в весе между мышцами и жиром.

Мышцы намного плотнее жира, поэтому весят больше. Это означает, что ИМТ не делает различий между детьми, у которых больше мышц, и детьми, у которых больше жира.

Очевидно, что более здоровыми считаются дети, у которых процент мышечной массы выше, чем жира. К сожалению, ИМТ не может эффективно показать разницу между ними.

«у ребенка может быть высокий ИМТ для его возраста и пола, но чтобы определить, является ли проблема лишним весом, медицинскому работнику потребуется провести дополнительные обследования»

CDC

Тем не менее, ИМТ является наиболее простым, точным и легким в использовании методом, позволяющим понять, является ли вес вашего трехлетнего ребенка нормальным или нет.

Почему ИМТ/вес важен для вашего 3-летнего ребенка

Проверка веса и ИМТ вашего 3-летнего ребенка важна, потому что проблемы, связанные с весом, сегодня распространены и опасны в США. Согласно CDC;

«У детей большое количество жира в организме может привести к заболеваниям, связанным с весом, и другим проблемам со здоровьем, а недостаточный вес также может привести к проблемам со здоровьем».

ЦКЗ

Во всем мире наблюдается эпидемия проблем с весом, и они наносят значительный ущерб здоровью людей.Нет ничего более трагичного, чем когда проблемы со здоровьем, связанные с весом, вредят детям.

Ожирение никогда не было более распространенным во всем мире, чем сегодня.

В возрасте от 2 до 19 лет ожирением страдают 18,5% наших детей. Это означает, что только в Соединенных Штатах от него страдают 13,7 миллиона детей, по данным CDC .

Разговор о весе с 3-летним ребенком

Дети даже в возрасте 3 лет могут быть чувствительны к своему весу.Вы должны быть очень осторожны, чтобы не использовать негативные выражения и не подчеркивать важность веса для вашего ребенка.

Если вы это сделаете, это может сделать их несчастными и негативно повлиять на их психическое здоровье. Я прочитал отличную статью о том, как нам следует сместить акцент с веса как цифр на весах на обсуждение здоровья. Вы можете прочитать это обсуждение здесь.   Это изменило то, как я говорю о весе со своими детьми.

Проблемы с недостаточным весом

Хотя избыточный вес сегодня является гораздо большей проблемой в нашей стране.Мы не должны забывать, что недостаточный вес может быть столь же вреден для вашего здоровья.

Вашему телу может быть трудно нормально функционировать, если оно не получает нужного топлива и питательных веществ.

Основными проблемами ребенка с недостаточным весом являются:

  • Вопросы роста и развития
  • анемия
  • более слабая иммунная система

в качестве родителя, нам нужно убедиться, что наш 3-летний старый получает нужное количество питания.Дети не могут контролировать то, что они едят. Вот почему наша работа как родителей — заложить основы для счастливого и здорового образа жизни в будущем, обеспечив им правильное питание.

Что делать, если вес моего 3-летнего ребенка не соответствует идеальному диапазону?

Сохраняйте спокойствие и старайтесь не обсуждать вес в присутствии ребенка. Затем я бы посетил вашего врача, чтобы убедиться, что нет никаких основных условий, которые могли бы привести к тому, что ваш ребенок выпал из допустимого диапазона веса.

Старайтесь позитивно относиться к телу вашего ребенка и подавайте ему пример. Рассчитайте свой собственный ИМТ и убедитесь, что ваш вес находится в пределах нормы. Дети замечают больше, чем мы думаем.

Старайтесь не обсуждать вес с ребенком. Если у вашего ребенка лишний вес. Постарайтесь больше сосредоточиться на здоровом образе жизни, а не на похудении. Это настроит их на успех и счастье в будущем, а не на цифры на весах.

Вот несколько идей, которые помогут вам и вашему 3-летнему ребенку вести здоровый образ жизни:

  • Покупайте больше здоровой пищи и постарайтесь избавиться от нездоровой пищи из дома.
  • Ешьте вместе всей семьей
  • Принимайте пищу без телевизора и телефонов, чтобы вы больше не отвлекались от еды.
  • Вместе тренируйтесь и получайте удовольствие, вместе играйте в подвижные игры и занимайтесь спортом.
  • Готовьте полезные закуски, которыми вы оба можете наслаждаться, например, банановое мороженое.

Если вам нужна дополнительная информация для разговора с вашим 3-летним ребенком о проблемах с весом, ознакомьтесь с этим подробным руководством , подготовленным Safefood.Европа.

Ваш малыш иногда отказывается от еды?   Тогда у меня есть для вас отличная статья о советах по питанию для малышей.

Сколько должен весить 12-летний ребенок ростом 4 фута 11 дюймов? – М.В.Организинг

Сколько должен весить 12-летний ребенок ростом 4 фута 11 дюймов?

Ориентировочная таблица веса и роста

Высота Вес
Обычный Ожирение
4 фута 10 дюймов (58 дюймов) от 91 до 115 фунтов. от 143 до 186 фунтов.
4 фута 11 дюймов (59 дюймов) от 94 до 119 фунтов. от 148 до 193 фунтов.
5 футов (60 дюймов) от 97 до 123 фунтов. от 153 до 199 фунтов.

Каков средний вес 12-летней девочки 4 11?

CDC также сообщает, что вес 12-летней девочки обычно составляет от 68 до 135 фунтов, а вес 50-го процентиля для девочек составляет 92 фунта. Если ваш ребенок находится в 50-м процентиле по весу, это означает, что из 100 детей его возраста 50 могут весить больше, чем они, а остальные 50 могут весить меньше.

Какой нормальный вес для мальчика 4 11 лет?

Таблица идеального веса

Мужской Женщина
4 фута 10 дюймов 85–103 фунта. 81–99 фунтов.
4 фута 11 дюймов 90–110 фунтов. 86–105 фунтов.
5 футов 0 дюймов 95–117 фунтов. 90–110 фунтов.
5 футов 1 дюйм 101 – 123 фунта. 95–116 фунтов.

Какой нормальный вес для 4 11?

Таблица роста и веса

Высота Вес
Обычный Тучный
4 фута 10 дюймов от 91 до 118 фунтов. от 143 до 186 фунтов.
4 фута 11 дюймов от 94 до 123 фунтов. от 148 до 193 фунтов.
5′ от 97 до 127 фунтов. от 153 до 199 фунтов.

Является ли 50 кг лишним весом для 13-летнего ребенка?

По данным CDC, большинство 13-летних девочек весят от 76 до 148 фунтов (фунтов). 50-й процентиль веса в этой группе составляет около 101 фунта. Это означает, что около 50% девочек этого возраста весят менее 101 фунта.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

2022 © Все права защищены.