Почему полнеют от противозачаточных таблеток: Правда ли, что от оральных контрацептивов можно набрать лишний вес: Красота: Тело

Содержание

Правда ли, что от оральных контрацептивов можно набрать лишний вес: Красота: Тело

Все таблетки различаются и применяются по показаниям. К примеру, есть высокодозированные, среднедозированные, низкодозированные препараты. Чем выше дозировка гормона, тем выше побочные эффекты и риск их развития. Отличаются низкодозированные и высокодозированные по дозировке эстрогенов и прогестагенов. Большинство врачей сегодня стараются прописывать здоровым пациенткам, главная цель которых — контрацепция, именно низкодозированные препараты, ведь жалоб на них меньше. Хотя иногда недобросовестные врачи назначают таблетки только той фармакологической компании, с которой сотрудничают, то есть во главу угла ставят личную выгоду.

Как понять, что врач прописал правильные таблетки?

Если врач не назначает обследований, а просто взял и предложил таблетки без сбора анамнеза, без учета возраста, можно предположить, что он делает это некорректно. В таком случае стоит просто пойти к другому врачу, а не тратить время на то, чтобы разобраться, как же тебе могли прописать оральный контрацептив без анализов и осмотра.

Если таблетки назначены после всех анализов и сбора анамнеза, не наберу ли я вес?

От набора веса, в принципе, никто не застрахован, что уж говорить о случаях, когда ты вмешиваешься в работу гормональной системы. Как мы уже разобрались, увеличение веса происходит, если идет задержка жидкости на фоне неправильно подобранного ОК. Конечно, есть и более банальная причина: женщина просто-напросто начинает много есть, не соблюдает режим питания и отказывается от физических нагрузок. Если ты решила использовать такую контрацепцию, необходимо скорректировать питание и добавить спорт в расписание. Любой гормональный препарат, независимо от того, ОК это или какой-либо еще, даст прибавку в весе при сохранении несбалансированного рациона питания и гиподинамии (малоподвижного образа жизни).

Иногда на фоне приема противозачаточных таблеток наблюдается повышение аппетита, но есть отличный трюк, который поможет обмануть организм. Так как оральные контрацептивы необходимо принимать примерно в одно и то же время, ты просто можешь пить таблетку перед сном, так у тебя не будет соблазнов съесть что-нибудь неполезное.

Если я долго буду употреблять противозачаточные, я могу потолстеть?

Можно принимать ОК длительно. Перерывы делать не нужно. ОК влияют на свертывающие системы кроветворения. Когда девушка начинает прием контрацептивов, система гемостаза перестраивается на другой уровень. И если пациентка начинает менять ОК или, к примеру, то принимает, то бросает, система гемостаза начинает меняться, что неблагоприятно сказывается на всем организме. Постоянные изменения могут вызвать микротромбозы.

Противозачаточные таблетки от которых не полнеют

Почему от противозачаточных таблеток полнеют

Полнеют ли от противозачаточных таблеток, от каких именно, как выбрать себе контрацептив, от которого фигура не потеряет привлекательных очертаний?

Многие женщины опасаются принимать оральные контрацептивы из-за этого возможного побочного действия. Однако гинекологи спешат заверить, что ни о какой значительной прибавке веса при приеме препаратов можно не беспокоиться. Такое побочное действие наблюдалось у контрацептивов первого поколения, содержащих в 2-3 раза больше гормонов, чем современные. Поэтому и такое негативное влияние на организм оказывалось.

Хотя и при приеме современных препаратов иногда случаются такие неприятности. Нужно знать, как не поправиться во время приема гормональных таблеток. А рекомендации предельно просты. Не следует увеличивать калорийность своего рациона. Возможно, контрацептивы могут как-то незначительно сказаться на обмене веществ, но в вашу задачу входит сделать свое питание максимально правильным. И тогда лишний вес не грозит.

Опытный врач, консультируя свою пациентку, расскажет почему от противозачаточных таблеток полнеют и обязательно обратит ее внимание на важность адекватных физических нагрузок и правильной диеты, даст полезные рекомендации. Если у женщины уже наблюдается небольшой излишек веса, тогда вопрос как выбрать противозачаточные таблетки, чтобы не поправиться, еще важнее. Препаратами первого выбора являются монофазные комбинированные оральные контрацептивы с минимальным содержанием гормона эстроген.

Очень хорошо себя зарекомендовал в этом плане препарат «Джес». Когда пациентки спрашивают у своих врачей про противозачаточные таблетки от которых не полнеют, их название, то обычно получают рекомендацию по приему именно этого препарата.

Чем от так хорош? Дело в том, что он позиционируется как препарат, который не вызывает или практически не вызывает задержку жидкости в организме, отеков. А как известно, вес быстро набирается именно из-за воды. В «Джес» содержится 20 мкг эстрогена.

Еще один вариант, даже лучше предыдущего, это вагинальное кольцо НоваРинг. Оно содержит минимальную среди разных контрацептивов дозировку эстрогена — 15 мкг в сутки выделяется. Эта же минимальная дозировка снижает вероятность и других побочных явлений как, например, головная боль. Но в то же время любые микродозированные гормональные средства часто вызывают межменструальные кровотечения, не всем подходят.

Некоторые женщины считают, что оральные контрацептивы могут спровоцировать нарушения в работе щитовидной железы, а в результате этого и нарушение обмена веществ. Но это не так. Авторитетное мнение известных российских эндокринологов. Хотя определенное влияние, правда не связанное с щитовидной железой, но с жировым обменом, оказывается. Например, женщины, страдающие дислипидемией (высоким содержанием вредного холестерина в крови) и принимающие оральные контрацептивы, рискуют получить при следующем анализе крови еще большие цифры уровня холестерина. Как бы производители не уверяли в отсутствии влияния гормональных контрацептивов на липидный обмен, но все же оно имеется. И женщинам с доказанной дислипидемией лучше выбрать негормональную контрацепцию.

А можно ли похудеть от гормональных таблеток или это миф? Возможно, но только не с помощью контрацептивов, а совсем иных, специальных препаратов. И только тем женщинам, у которых заболевание гипотериоз. Его необходимо лечить, тогда и вес придет в норму.

Гормональные таблетки. Механизм действия контрацептивов

Гинеколог-эндокринолог Ирина Дашкова за время своей работы каких только небылиц о гормонах не наслушалась и готова авторитетно развенчать самые живучие из них.

Миф 1. Действие гормональных контрацептивов сугубо индивидуально. Их назначение возможно только после полного обследования.

— Это утверждение справедливо лишь отчасти. По большому счету все КОК действуют одинаково: подавляют овуляцию; способствуют тому, что слизь в шейке матки становится более густой и непроходимой для сперматозоидов; влияют на слизистую оболочку матки таким образом, чтобы исключить возможность прикрепления к ней оплодотворенной яйцеклетки. Соответственно, беременность не наступает.

Какими бы ни были исходный гормональный фон и возраст женщины, принцип действия препарата одинаков для худышки и девушки с формами, для дамы около 40 лет и для 16-летней девочки-подростка. Но все это справедливо, если речь идет о контрацептивах как о препаратах, направленных исключительно на предотвращение нежелательной беременности.

Другое дело, что многие гормональные средства обладают дополнительными свойствами, которые в силу разных причин могут подойти одной женщине и категорически нет — другой. Или, например, у пациентки есть пожелание: она хочет препарат, который бы не только застраховал ее от беременности, но по возможности помог устранить угревую сыпь, или снять частые отеки, или убрать проявления предменструального синдрома… В этом случае предварительное расширенное обследование показано и целесообразно. В том числе, чтобы выявить истинную причину угревой сыпи или отеков.

Как правило, необходимый минимум заключается в осмотре гинеколога и сборе анамнеза, мазке на онкоцитологию, биохимическом анализе крови с акцентом на печеночные показатели, коагулограмме, в идеале с D-димерами, УЗИ молочных желез и органов малого таза. Если пациентка намерена принимать контрацептивы длительно — еще и УЗИ органов брюшной полости и вен ног. Кроме того, учитываются нюансы индивидуальной переносимости КОК. Считается, что в течение нескольких месяцев после начала приема гормональных препаратов возможны минимальные побочные эффекты, но затем организм адаптируется. Если «побочка» будет и дальше проявлять себя, его придется менять или же обратиться к другим методам контрацепции.

Не следует также забывать, что в жизни случается всякое. Иногда таблетка нужна «еще вчера». В экстренных ситуациях на обследование просто нет времени. Неудивительно, что среди нерецептурных препаратов остались средства экстренной конрацепции. Впрочем, пользоваться ими можно крайне редко и в исключительных случаях.

Миф 2. Набор веса и неконтролируемый рост волос — самая распространенная «побочка».

— Это предубеждение сохранилось со времен высокодозированных гормональных препаратов, которых в аптеках давно нет в помине. Современные контрацептивы содержат низкие дозы гормонов и сами по себе не влияют ни на вес, ни на оволосение. Безусловно, есть препараты, которые повышают аппетит. Но тут все в руках самой женщины. Закон сохранения энергии никто не отменял. Если вы больше едите, значит, нужно больше двигаться, чтобы оставаться в форме. А если просто заедать возросший аппетит, но при этом вести малоподвижный образ жизни, вес, конечно, станет расти. Таблетка тут ни при чем.

Один из наиболее необычных побочных эффектов КОК, с которым приходится сталкиваться — снижение либидо. Вот уж действительно контрацептив так контрацептив. Бывает, прием гормонов выражается частой сменой настроения, депрессией. Нередки боли в молочных железах, тошнота. Но, как правило, эти проблемы встречаются нечасто, решаются сменой препарата и не являются показанием для отмены КОК.

Зато вагинальные кандидозы — неожиданный нежелательный эффект приема контрацептивов. Они повышают кислотность влагалища, а в кислой среде хорошо размножаются грибки, в частности, Candida albicans, являющийся условно патогенным микроорганизмом. Так что в этой ситуации есть смысл подумать о выборе другого способа контрацепции.

Самый грозный побочный эффект при приеме оральных контрацептивов — артериальная и венозная тромбоэмболия, благо, частота их возникновения невелика.

Миф 3. Принимать КОК следует с перерывами. Иначе потом неминуемы трудности с зачатием.

— Совершенно неверно. Я бы даже сказала, все с точностью до наоборот. Если препарат подходит, то принимать его можно и год, и два, и пять. Если прием противозачаточных таблеток не противопоказан, то предохраняться ими можно столько, сколько необходимо.

Миф 4. Гормональные контрацептивы провоцируют образование раковых опухолей.

— Отнюдь. Низкодозированные КОК, напротив, снижают риск развития рака яичников и эндометрия в 2–3 раза. Более того, менее подвержены развитию этого вида онкологии не только те женщины, которые в настоящее время используют гормональный метод контрацепции, но и те, которые довольно долго – не менее года — употребляли КОК в прошлом. О связи между риском возникновения рака молочной железы и оральной контрацепцией до сих пор нет единого мнения ни у врачей, ни у ученых. Но важно понимать: женщины, принимающие гормоны, не отправляются в свободное плавание. Они регулярно обследуются и посещают врача. Опухоли у них, если и обнаруживаются, то на ранней стадии. А это равно своевременно начатому лечению и в большинстве случаев полному выздоровлению. Чего не скажешь о тех, кто у гинеколога появляется раз в 5–10 лет.

Миф 5. «Правильный» контрацептив — гарант красоты и здоровья.

— Увы и ах! Волшебной таблетки ученые еще не придумали. Если человек родился с нарушением синтеза каких-то гормонов и это выразилось, скажем, в нечистой коже с угревой сыпью или повышенным ростом волос (проявление гиперандрогении), то таким он и останется. Прием препаратов, безусловно, скорректирует внешние проявления гормонального дисбаланса: лицо станет чище, нежелательные волоски посветлеют и будут менее заметны. Возможно даже, что эффект сохранится на какое-то время после отмены.

Но постепенно все вернется на круги своя. За исключением подростковой угревой сыпи. Она действительно успешно лечится КОК. В принципе, любой гормональный контрацептив будет оказывать в той или иной мере положительный косметический эффект, но для скорейшего результата необходимо использовать препараты, в состав которых входят вещества с антиандрогенным действием.

Своих пациентов я сразу предупреждаю: любая таблетка имеет побочные эффекты. Врачи врачами, но прежде всего сама женщина должна быть заинтересована в сохранении здоровья. Посещение гинеколога раз в полгода она должна планировать и не пропускать так же, как поход к мастеру по маникюру или парикмахеру. Регулярные и своевременные обследования и выполнение всех рекомендации врача позволят ей быть абсолютно спокойной за свое женское здоровье. При таком подходе, случись что, у нее есть все шансы обнаружить и устранить проблему на самой ранней стадии.

«Противозачаточные не приводят к набору веса» // Смотрим

Главный теледоктор страны Александр Мясников развеял популярный миф о том, что прием противозачаточных таблеток способствует набору веса, а также назвал главную причину избыточной массы тела: это скрытый сахар. Именно от него полнеет подавляющее большинство женщин.

«Сегодняшние противозачаточные таблетки не приводят к набору веса», – утверждает доктор Мясников. В эфире канала «Россия 1» он развеял популярный миф о том, что прием оральных контрацептивов способствует повышению массы тела. По его словам, современные препараты действуют совершенно иначе. Если раньше гормональные таблетки не рекомендовали курильщицам из-за риска развития тромбоэмболии, а также делали частые перерывы в приемах, то сегодня ситуация изменилась.

«Вы по-прежнему говорите: «Да я толстая, потому что я таблетки пью. А я сама вся из себя такая!» На самом деле обычный человек в России в среднем съедает до 50 килограммов сахара, а человек с избыточным весом – все 50. Вот отчего мы толстеем, вот отчего у нас диабет, бедра, избыточный вес, а не от противозачаточных таблеток», – заявляет специалист, обращаясь к женщинам.

Многие поспорят: мы столько сахара не едим. Но если посчитать? К примеру, в двух стаканах газировки содержится десять кусков сахара, столько же – в различных фруктовых соках. Выходит, что бы мы ни ели – от томатного соуса до сыров, колбас и сарделек, – все это содержит скрытый сахар.

«Скрытый сахар – это бич нашего общества! Может, вы сахар и не едите, но вы едите все остальное. Любой продукт пищевой промышленности содержит избыточное количество сахара, соли и трансжиров – никуда от этого не деться», – говорит Александр Мясников.

Противозачаточные препараты часто назначают женщинам в период предменопаузы, чтобы сгладить неприятные симптомы. Однако надо помнить, что при избыточном весе в возрасте 40+ их стоит применять с осторожностью из-за риска возникновения тромбозов.

Еще больше интересных новостей – в нашем Telegram-канале @smotrim_ru

противозачаточные и лишний вес

Тэги: таблетки для похудения через интернет, заказать противозачаточные и лишний вес, какие основные причины лишнего веса.


сбросить вес меню на неделю, иглоукалывание от лишнего веса отзывы, двойной подбородок у мужчин без лишнего веса, можно ли сбросить вес прыгая на скакалке, таблетки для похудения для подростков 14 лет

Описание

Кето Лайт выгодно отличается от остальных средств для похудения.

Я рекомендую прием этих капсул в 2 случаях – когда пациенту не помогли остальные методы снижения веса, или если они противопоказаны по состоянию здоровья. В 97% случаев активные компоненты средства снижают массу тела, сохранив ее впоследствии на нормальном уровне – без осложнений и с пользой для организма. Все активные компоненты, находящиеся в составе Keto Light, взаимодействуют необычайно слажено, идеально дополняя один второго и усиливая общее действие препарата. Благодаря этому, происходит не только быстрое и безопасное похудение, но общее укрепление организма и улучшение состояния здоровья. Масса положительных отзывов – прямое тому подтверждение.


Официальный сайт противозачаточные и лишний вес

Состав

Гормональные противозачаточные таблетки, от которых худеют. Показания и противопоказания к применению оральных контрацептивов. В каком случае у женщины появляется лишний вес и другие побочные эффекты. У оральных контрацептивов есть немало противников и сторонников. Некоторые придумывают мифы, что от противозачаточных толстеют на 20 килограммов. Неправильно подобранный контрацептив — быстрый путь к лишнему весу. Чтобы ответить на вопрос о том, существуют ли вообще гормональные контрацептивы, от которых худеют, следует рассмотреть первоначальное предназначение противозачаточных средств. Противозачаточные таблетки и лишний вес. А не располнею ли я, принимая противозачаточные таблетки? Аналогичными вопросами ежедневно задаются тысячи девушек и женщин, планирующих впервые начать гормональную контрацепцию. Самым страшным и неизбежным побочным. Гормональные контрацептивы предназначены для защиты от беременности, но и противозачаточные таблетки для похудения – не выдумка. При правильно подобранном препарате вес не станет увеличиваться. Читая об ОК в интернете, вы увидите типичные вопросы: Полнеют ли от противозачаточных таблеток?, Связаны ли противозаконные и мой лишний вес? и все в таком духе. Как правило, дамы спешат списывать набор веса именно на препараты оральной контрацепции.

Давайте разберем этот вопрос. Вот список противозачаточных таблеток, от которых можно похудеть!! Низкoдoзирoванные прoтивoзачатoчные таблетки Кoмбинирoванные кoнтрацептивы на oснoве синтетических аналoгoв эстрадиoла и прoгестерoна с сoдержанием гoрмoна группы эстрoгенoв 30 мг являются хoрoшим средствoм. Оральные контрацептивы, или, как их еще называют, противозачаточные таблетки ? неотъемлемая часть жизни многих современных молодых женщин. Бывает, что лишний вес несправедливо приписывается таблеткам, хотя причина была иной. Если же на фоне приема оральных контрацептивов наблюдается. Дамы, принимающие противозачаточные, боятся увеличения веса, которое может быть вызвано задержкой воды в организме, повышением аппетита. Перед важным мероприятием можно принять мочегонные препараты, и лишняя вода быстро уйдет. Однако злоупотреблять этим способом не стоит, так как он. Прибавка в весе неизбежна? История появления противозачаточных таблеток, влияние. Лишний вес — неизбежное зло? Возможно ли избежать прибавки веса той группе женщин, которые, принимая оральные контрацептивы, все же полнеют? Да и еще раз да.
Это не только возможно, но и необходимо. Все в ваших. Какие гормональные противозачаточные таблетки лучше. Какие контрацептивы не влияют на вес. Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать.

Эффект от применения

Производитель средства для похудения Keto Light рекомендует принимать по 1-2 капсулы за 30 минут до планируемого употребления пищи. Каждый раз препарат нужно обильно запивать водой без газа. Повторять действие следует дважды в день – утром и вечером. Длительность программы снижения веса – 1 месяц. Кето Лайт предназначен для домашнего использования. Подробные рекомендации по применению препарата расписаны в бумажном листе-вкладыше, который находится внутри каждой упаковки.

Мнение специалиста

Преждевременное прекращение программы похудения. Заметив начавшееся снижение веса, многие считают, что уже добились положительного результата, и прекращают курс. Но это ошибочная тактика – программу похудения нужно пройти полностью. Тогда вес снизится, а сброшенные килограммы не вернутся.

При выборе подобных средств для похудения нужно учитывать исходный вес, образ жизни, возраст и состояние здоровья. Выпускается Цефамадар в виде таблеток по 250 мг, а приобретается без рецепта. 10 лучших препаратов для похудения: Людмила. 5 КОММЕНТАРИЙ (ЕВ). Практически каждый человек когда-то сталкивался с проблемой похудения. Одним удается это сделать быстро и без труда, другие мучаются с лишним весом всю жизнь, глотая таблетки и не понимая. Ели срочно нужно скинуть килограмма три, отличный вариант Турбослим Экспресс. Но лучше, конечно если в первый раз решитесь его использовать, то сделать это в выходные дни. Есть небольшой слабительный и мочегонный эффект. Я прибегаю к его помощи иногда. Когда нужно привести себя в форму за. Какие бывают таблетки для похудения. Все препараты для похудения дают один результат – уменьшение массы тела, но на организм они влияют по-разному. За счет этого врачи могут назначить пациенту лекарства, которые устраняют саму причину набора лишнего веса. Так, в зависимости от фармакологических. Все таблетки для похудения выпускаются без рецептов, поэтому являются доступными для покупки в аптеке. Чтобы понять, какие таблетки для похудения являются эффективными и недорогими, стоит просмотреть наш список средств. На других сайтах можно найти устарелые факты, которые больше не. 10 лучших средств для похудения. Доказанная результативность. Отпускается без рецепта. Не стоит воспринимать таблетки для похудения в качестве панацеи, которая безоговорочно избавит вас от лишних килограммов. Самые эффективные таблетки для похудения, которые можно купить недорого в аптеке. Так как большинство жиросжигателей продаются без рецептов. Лучшие китайские таблетки. Самые хорошие диетические добавки из Поднебесной – это: Лида. Лучшие жиросжигатели в аптеке. Таблетки для похудения, названия. Лучшие таблетки для похудения, цены и отзывы на жиросжигатели в аптеке мы. Этот жиросжигатель в аптеке вполне можно купить без рецепта, так же продается в магазинах спортпита (обычно значительно дешевле). Аптечный препарат. Лучшие противозачаточные таблетки для похудения. Видео по теме. Мочегонные таблетки для похудения без вреда для здоровья, выводящие из организм хлор. Поэтому препарат зачастую приобретается без рецептов в аптеке. В каких аптеках лучше купить? Купите недорогие и самые. Этот сказ — про таблетки для похудения, какие из них самые эффективные — мочегонные, жиросжигающие или понижающие аппетит. Можно ли их купить без рецептов, и есть ли на самом деле лекарство для похудения. Привет, друзья! За наш лишний вес отвечает не. Таблетки для похудения – Ксеникал. Эти таблетки блокируют жировое усвоение. Этот препарат не доводит, человеческий организм, до. Однако, несмотря на такие отзывы, эти таблеточки, в аптеке, без рецепта продают. И противопоказаний – нет. Правда, кормящим и беременным, принимать такие таблетки.

Назначение

Комплекс Keto Light оказывает жиросжигающий, антиоксидантный, иммуностимулирующий и общеукрепляющий эффект. Восполняет недостачу витаминов и полезных веществ, борясь с первопричиной избыточного веса на клеточном уровне. Налаживает метаболизм и работу всего организма, п

Топ-5 гормонов, из-за которых вы прибавляете в весе

На увеличение массы тела может влиять образ жизни и рацион питания, генетическая предрасположенность и возраст, роды и менопауза. По сути, основная причина нежелательного лишнего веса — гормональный дисбаланс. Мы рассмотрим пять наиболее важных гормонов, влияющих на массу тела, а также поделимся лайфхаками о том, как их контролировать.

Щитовидная железа: гормоны T3, T4 и кальцитонин

За обмен веществ в нашем организме отвечает щитовидная железа. Это маленький, но очень важный орган, поскольку недостаточный объем основных гормонов щитовидки провоцирует гипотиреоз. Один из симптомов этого синдрома — набор веса. Отметим, что объема телу добавляет не жир, а жидкость, которая накапливается в тканях организма.

Как избежать проблем?

Добавьте в рацион йодированную соль, продукты, богатые цинком и витамином D, избегайте блюд из сырых овощей и фруктов.

Поджелудочная железа: инсулин

Гормон инсулин вырабатывает поджелудочная железа. Он участвует в сложном процессе перенесения глюкозы в клетку и трансформации ее в энергию, либо «складирование» в виде жира. Употребление в большом количестве фастфуда, алкоголя, продуктов с искусственными подсластителями может спровоцировать резистенцию к инулину. Это опасно, так как вызывает скачки сахара в крови, которые в свою очередь дают толчок к развитию диабета 2-го типа и ожирению.

Как избежать проблем?

Следует убрать из рациона нездоровую пищу, спиртное, газировку и добавить овощи, зелень, сезонные фрукты. Возьмите за привычку заниматься спортом и пить вдоволь воды ежедневно (не менее 1,5 литров). Позаботьтесь о том, чтобы в вашем меню были источники омега-3-жирных кислот.

Кортизол

Кортизол, вырабатываемый в надпочечниках, именуют гормоном стресса. Он начинает активно «работать», если вы находитесь в опасности, переживаете беспокойство, стресс или страдаете от физического повреждения тела. Его главная задача — снизить уровень стресса через выброс сахара в кровь и регуляцию метаболизма. С учетом того, что современный человек находится в перманентном стрессе, кортизол вырабатывается регулярно и вредит здоровью. Он провоцирует отложение висцерального жира и созревание жировых клеток. Как избежать проблем? Важно спать не менее 8 часов в сутки, посвящать время йоге, медитации, дыхательным упражнениям, избегать спиртных напитков, жареной пищи. Тестостерон Этот гормон называют мужским, но он вырабатывается и в женском организме. Тестостерон отвечает за сжигание жира, крепость костей и эластичность мышц, за активность либидо. Соответственно, если этот гормон перестает вырабатываться в нужном объеме, наблюдается хрупкость костей, потеря мышечной массы и набор веса.

Как избежать проблем?

Позаботьтесь о том, чтобы в вашем рационе было вдоволь клетчатки, избегайте спиртных напитков, регулярно занимайтесь спортом и не забывайте о белковых добавках.

Прогестерон

Прогестерон — это важный женский половой гормон, который влияет на менструальный цикл и беременность. Его уровень в организме женщины должен быть сбалансированным, в противно случае может начаться депрессия и набор веса. На снижение уровня прогестерона влияет прием противозачаточных таблеток, стресс и менопауза.

Как избежать проблем?

Возьмите за правило заниматься спортом, медитируйте и старайтесь избегать стрессовых ситуаций.

Гормоны отвечают за многие физиологические процессы. Поэтому очень важно регулярно проверять уровень наиболее значимых гормонов. Без этого будет проблематично достичь хороших результатов при соблюдении диет, и даже интенсивные физические нагрузки не принесут желаемого эффекта. Рекомендуем сдать Гормональную панель в лаборатории клиники «Актив-Медикал». Вы получите объективную картину своего гормонального фона и сможете выявить причину набора веса. Детали по телефону (0512) 777-888.

Противозачаточные средства и набор веса: побочные эффекты и сравнение

Эта статья также доступна на следующих языках: португальский, испанский, немецкий, французский

Главное, что нужно знать:

  • удерживать некоторых людей от его использования

  • Для меньшинства людей гормональные противозачаточные средства, вероятно, вызывают увеличение веса

  • ВМС, скорее всего, не вызывает увеличения веса

  • Имплантат и инъекция могут способствовать увеличению веса у некоторых людей

Загрузите подсказку, чтобы лучше понять время вашего цикла.

4.8

Рейтинги 2M+

Противозачаточные средства и вес

Распространено мнение, что гормональные противозачаточные средства вызывают увеличение веса (1-3). Некоторые люди могут набрать вес при использовании гормональных противозачаточных средств, в то время как другие могут испытывать вздутие живота или изменения в составе тела (количество и распределение жира в организме), что может вызвать у них ощущение, что они набирают вес. Беспокойство по поводу побочных эффектов, таких как увеличение веса, удерживает некоторых людей от использования гормональных противозачаточных средств (4).Люди, которые сообщают о наборе веса при использовании гормональных противозачаточных средств (таких как таблетки и уколы), с большей вероятностью перестанут их использовать (5-7).

Важно отметить, что то, что считается идеальным весом или телосложением, зависит от социальных и культурных убеждений, которые постоянно меняются.

К сожалению, в некоторых культурах существует пагубное давление с целью соответствовать стандартам, которые могут быть нереалистичными. Даже научные показатели, такие как индекс массы тела (ИМТ), не могут адекватно классифицировать, кто здоров, а кто нет.Что касается контроля над рождаемостью, некоторые люди могут бояться увеличения веса, некоторые могут желать этого, а другие могут вообще не считать это важным.

Изменения уровня гормонов в период полового созревания и менопаузы могут повлиять на состав тела. Начиная с полового созревания, эстроген вызывает отложение жира на груди, бедрах, бедрах и ягодицах (8). Гормональные изменения, происходящие во время и после менопаузы, вызывают увеличение жировых отложений, особенно в области живота (8,9). Некоторые люди испытывают увеличение веса в период менопаузы, но считается, что это больше связано со старением, чем с гормональными изменениями (8,9).Гормоны также, вероятно, влияют на потребление пищи в течение менструального цикла. Потребление пищи уменьшается в течение фолликулярной фазы (первая половина цикла, когда эстроген является доминирующим гормоном) до овуляции (выход яйцеклетки из яичника), затем увеличивается во время лютеиновой фазы (вторая половина цикла когда доминирует прогестерон) (8).

Что может сказать ваш лечащий врач

Комбинированные гормональные контрацептивы — это методы контроля над рождаемостью, которые содержат два гормона (эстроген и прогестин) и включают в себя большинство таблеток, пластырь, кольцо и некоторые уколы. Противозачаточные средства, содержащие только прогестин , содержат только форму прогестинового гормона и включают имплантат, большинство внутриматочных спиралей (ВМС), инъекцию и некоторые таблетки.

Недостаточно доказательств того, что комбинированные гормональные контрацептивы вызывают изменение веса, но если это и происходит, то изменение веса, вероятно, незначительное (10). У людей, использующих противозачаточные средства, содержащие только прогестин, большинство исследований не показывают увеличения веса или жировых отложений, но некоторые показывают небольшое увеличение (11). Некоторые люди набирают вес при приеме противозачаточных средств, а некоторые люди могут быть более склонны к увеличению веса, чем другие.

Гормональные контрацептивы имеют ряд применений помимо защиты от нежелательной беременности. Они также используются для лечения или уменьшения симптомов СПКЯ), эндометриоза, обильных, нерегулярных или болезненных менструаций и анемии. Страх набрать вес может помешать кому-то начать противозачаточные средства или может привести к их неправильному или непоследовательному использованию или может заставить их вообще прекратить их использовать. Это может оставить кого-то без эффективной защиты от нежелательной беременности или без лечения заболевания.Разговор с поставщиком медицинских услуг может помочь вам рассмотреть возможные риски и преимущества приема гормональных противозачаточных средств.

Вот почему это сложно

Несмотря на то, что многие люди считают, что противозачаточные средства вызывают увеличение веса, результаты исследований не столь однозначны. Люди обычно имеют тенденцию набирать вес с течением времени, и вес колеблется в зависимости от того, когда он измеряется. Большинство людей набирают вес в период от юношеского до среднего возраста, при этом средний прирост веса составляет 0,52 кг (1,15 фунта) каждый год (12). Существуют ежедневные, еженедельные, месячные и сезонные модели веса.Два очень небольших исследования показали, что утром люди весят меньше, чем вечером (13,14). Одно исследование показало, что вес увеличивался с пятницы по понедельник и уменьшался с понедельника по пятницу (15). А взрослые в США, как правило, набирают вес во время осенних и зимних каникул (16).

Исследование людей, принимавших противозачаточные таблетки, которые взвешивались каждый день в течение четырех месяцев, показало, что те, кто принимал противозачаточные таблетки, набрали около 0,2 кг (0,44 фунта) за первые 3 недели использования упаковки с таблетками, а затем потеряли столько же во время приема плацебо ( кровотечение отмены) неделя (17). Их вес не изменился от начала до конца четырехмесячного исследования.

Медные ВМС (например, Paragard, Mona Lisa, T-safe) не содержат никаких гормонов, поэтому нет прямого влияния на вес. Тем не менее, пользователи медных ВМС по-прежнему набирают вес в долгосрочных исследованиях, точно так же, как люди, которые не используют никаких противозачаточных средств, будут набирать вес со временем и с возрастом. Одно исследование показало, что лица, длительное время применяющие медные ВМС, неуклонно прибавляли в весе — в среднем на 4,0 кг (8,8 фунтов) в течение 7 лет (18).Пользователей медных ВМС часто используют в качестве группы сравнения в исследованиях, изучающих увеличение веса при использовании различных методов гормональной контрацепции. Одна группа будет использовать гормональные противозачаточные средства, а другая группа будет иметь медную ВМС, и, как правило, обе группы со временем набирают вес.

Таким образом, хотя может показаться, что кто-то, использующий гормональные противозачаточные средства, набрал вес в конце исследования, это может ничем не отличаться от того, что они набрали бы, если бы использовали негормональный метод (например, медная ВМС), или вообще ничего.

Большинство взрослых набирают вес и имеют нормальные модели набора и потери веса, но беспокойство по поводу набора веса удерживает людей от начала противозачаточных средств и заставляет людей прекратить их прием. Вопрос увеличения веса и контроля над рождаемостью непрост, и результаты исследований часто могут быть неясными или противоречивыми. Возможно, необходимы более длительные исследования с большим количеством людей, чтобы полностью понять влияние гормональных противозачаточных средств на вес.

Вот что говорят исследования о каждом типе противозачаточных средств

Противозачаточные средства, содержащие только прогестин, и увеличение веса

Имплантат и инъекция могут способствовать увеличению веса у некоторых людей, но гормональная ВМС, скорее всего, не вызывает увеличения веса.

Имплантат (например, Nexplanon): Неясно, способствует ли имплантат увеличению веса. Одно исследование показало, что после использования имплантата в течение года пользователи набрали 0,1 кг (0,22 фунта), что было аналогично весу людей, использующих медные ВМС (19). То же исследование показало, что не было никакой разницы в количестве телесного жира у пользователей имплантатов по сравнению с пользователями медных ВМС через один год (19). Другое исследование показало, что пользователи имплантатов набрали 2,1 кг (4,6 фунта) после года использования, что было больше, чем люди, использующие медные ВМС в исследовании, но эта разница в весе была замечена только при совместном рассмотрении пользователей всех рас. (20).Когда исследователи разделили участников на две группы в зависимости от расы (пользователи имплантатов, которые были черными, и пользователи имплантатов, которые были белыми или любой другой расой), не было никакой разницы в увеличении веса между пользователями имплантатов и медными ВМС (20).

Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, связано ли увеличение веса с использованием имплантата.

Гормональная ВМС (например, Мирена, Лилетта): Гормональная ВМС, по-видимому, не вызывает увеличения веса, но может привести к увеличению жировых отложений. Несколько исследований показывают, что люди, использовавшие гормональные ВМС в течение одного года, набрали от 0,5 кг (1,1 фунта) до 2,9 кг (6,4 фунта), что соответствует весу, набранному пользователями медных ВМС (19–22).

В одном из этих исследований измерялось изменение веса людей, которые использовали гормональные ВМС в течение 10 лет. После 10 лет непрерывного использования пользователи гормональных ВМС набрали в среднем 4,0 кг (8,8 фунтов), что не отличалось от количества веса, набранного людьми, которые использовали медные ВМС в течение 10 лет (21).

Наблюдать за изменениями в составе тела при использовании гормональных ВМС сложно. Одно исследование показало, что количество жира в организме не увеличилось после года использования гормональной ВМС (19), в то время как другое исследование выявило увеличение процентного содержания жира в организме (22).

Существуют и другие гормональные ВМС, такие как Kyleena, Jaydess или Skyla, которые содержат более низкие дозы прогестина, чем Mirena или Liletta, но изменения веса при использовании этих конкретных типов ВМС недостаточно изучены.

Выстрел (т.грамм. Депо-Провера): Некоторые исследования показали, что люди, использующие укол, набирают вес, а другие не показывают никаких изменений в весе, связанных с уколом. После использования инъекции в течение года пользователи прибавили в весе от 1,3 кг (2,9 фунта) до 2,2 кг (4,9 фунта), что больше, чем вес, набранный людьми, использующими медные ВМС в некоторых исследованиях (20, 21), но аналогично вес, набранный пользователями медных ВМС в других исследованиях (23,24).

Даже исследования, в которых измерялись изменения веса людей, использующих инъекцию в течение более длительного периода времени, дают противоречивые результаты.В одном исследовании пользователи инъекций набрали 6,5 кг (14,3 фунта) через 10 лет, что больше, чем вес, набранный пользователями медных ВМС (21), но в другом исследовании пользователи инъекций набрали 9,5 кг (20,9 фунтов) за 10 лет. лет, что было таким же, как прибавка в весе пользователями медных ВМС (25).

После 12 месяцев использования инъекций одно исследование показало увеличение общего содержания жира в организме, особенно в области живота (23), но другое небольшое исследование не выявило различий в количестве жира в организме по сравнению с пользователями медных ВМС (24).

Но средние значения не говорят всей истории. В одном исследовании, которое показало, что пользователи инъекций действительно набрали в среднем больше веса, чем пользователи медных ВМС, эта разница исчезла, когда исследователи разделили участников исследования на две группы в зависимости от расы (пользователи инъекций, которые были чернокожими, и пользователи инъекций). расстреляны белые или представители любой другой расы) (20). В этом исследовании чернокожие участники исследования с большей вероятностью набирали вес независимо от метода контроля над рождаемостью (20). В другом исследовании, несмотря на то, что средняя прибавка в весе не отличалась между группами, у 4 из 10 пользователей инъекций была большая прибавка в весе (в среднем 4.6 кг или 10 фунтов) и имело увеличение абдоминального жира, чего не было у пользователей медных ВМС (24).

Комбинированные гормональные контрацептивы

Исследования показывают, что комбинированные таблетки, пластырь и кольцо не вызывают увеличения веса.

Таблетки (различные марки): После использования таблеток в течение шести месяцев участники двух исследований не набрали больше веса, чем люди, которые не использовали какие-либо противозачаточные средства (26, 27), набрав в среднем 0,88 кг (1,94 фунта) (26). .У пользователей таблеток также не было изменений в жировых отложениях через шесть месяцев (27) или год (28). Среди потребителей таблеток 10 из 100 набрали более 7% массы тела за один год использования, а 5 из 100 потеряли более 7% массы тела (29).

Патч (например, Xulane): После одного года использования пластыря люди набрали в среднем 0,4 кг (0,88 фунта) (30,31), столько же набрали пользователи таблеток (31).

Кольцо (например, Новаринг): Через год люди, использующие кольцо, набрали 0.4 кг (0,88 фунта), что соответствует количеству веса, набранного людьми, принимающими таблетки (28). Также не было различий в жировых отложениях среди пользователей Новаринга через год (28). Что касается пользователей колец, то 8 из 100 человек за год набрали более 7% массы тела, а 7 из 100 человек потеряли более 7% массы тела (29).

Важно помнить, что эти цифры являются средними. Некоторые люди в этих исследованиях набирают вес, а некоторые теряют вес, и величина веса у разных людей разная.Некоторые люди могут быть более склонны к набору веса при приеме противозачаточных средств, чем другие.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы полностью понять, как и почему различные виды противозачаточных средств могут способствовать увеличению веса у одних людей, но не у других.

Использование Clue для отслеживания нового метода контроля над рождаемостью, наряду с весом и другими симптомами (например, ощущением вздутия живота), может помочь вам выяснить, меняются ли вещи и связаны ли они с вашими противозачаточными средствами.

Загрузить Clue для отслеживания противозачаточных средств и веса .

Приводят ли противозачаточные средства к увеличению веса? Миф против факта

У вас может быть подруга, которая клянется, что противозачаточные средства заставили ее набрать вес. Она права? Для многих женщин ответ может заключаться в разнице между попыткой противозачаточных средств или нет.

Если вы сомневаетесь, узнайте, имеете ли вы право бесплатно поговорить с нашей медицинской командой о своих опасениях по поводу контроля над рождаемостью и увеличения веса.

Могут ли противозачаточные средства набрать вес?

На данный момент врачи говорят: нет, противозачаточные средства не должны вызывать увеличение веса.Это потому, что когда вы смотрите на годы и годы исследований, которые были проведены, нет достаточных доказательств того, что противозачаточные средства вызывают увеличение веса. Однако противозачаточные средства могут вызвать вздутие живота и задержку воды.

Что делает эти дебаты еще более запутанными (и немного несправедливыми!), так это то, что люди могут просто набирать вес по мере взросления или изменения их положения.

Почему правда имеет значение, когда речь идет о наборе веса

Выяснить, вызывают ли противозачаточные средства набор веса, — непростая задача.Исследователи изучают его более двух десятилетий и подсчитывают, в нем принимают участие тысячи женщин. К этому вопросу медицинское сообщество относится очень серьезно, потому что они знают, что это касается женщин, которые хотят принимать противозачаточные средства.

Можем ли мы доверять исследованиям по увеличению веса

Исследователи изучили различные виды противозачаточных средств, от таблеток до пластырей и инъекций, чтобы действительно увидеть, продемонстрировали ли женщины, участвующие в различных испытаниях, достаточное увеличение веса, чтобы сделать результаты значимыми .

Их исследование включало 2 основных типа контроля над рождаемостью: 1. Контроль над рождаемостью как с прогестином, так и с эстрогеном (комбинированные методы). Примеры включают большинство противозачаточных таблеток и противозачаточных пластырей. 2. Противозачаточные с прогестином, но без эстрогена (только прогестиновые методы). Примеры включают мини-пили (противозачаточные таблетки) или укол Депо-Провера™.

Факты: Противозачаточные средства и увеличение веса

Мы можем обобщить то, что обнаружили исследователи:

  1. Что касается комбинированных противозачаточных средств, то недостаточно доказательств того, что они вызывают увеличение веса.

  2. Для противозачаточных средств, содержащих только прогестин, мало доказательств влияния на вес. Но они нашли некоторые доказательства изменения веса у женщин, которые использовали инъекцию Депо Провера.

Почему кажется, что противозачаточные средства вызывают увеличение веса

Итак, откуда берется клеймо контроля над рождаемостью и увеличения веса?

Вздутие живота Побочный эффект

Во-первых, вы можете чувствовать, что набираете вес в течение первых нескольких недель или месяцев применения нового метода контроля над рождаемостью, даже если это не так.Это связано с тем, что гормоны в противозачаточных средствах могут вызывать задержку жидкости или воды, что может привести к вздутию живота в качестве потенциального побочного эффекта и, безусловно, похоже на увеличение веса.

Вес воды может привести к тому, что число на весах увеличится, в то время как состав вашего тела (т. е. количество жира в организме и его местонахождение) останется прежним.

Примечание: тот факт, что вздутие живота — это не то же самое, что набор веса, не означает, что это забавный симптом. Если у вас сильное вздутие живота или оно не проходит, вам следует поговорить об этом со своим врачом.

Масса тела меняется со временем

Во-вторых, независимо от того, принимаете ли вы противозачаточные средства или нет, колебание массы тела является нормальным явлением. Кроме того, люди имеют тенденцию постепенно набирать вес — в среднем немногим более фунта в год — на протяжении большей части своей взрослой жизни.

Вы можете набрать вес примерно в то время, когда вы начнете использовать новый противозачаточный препарат, даже если они не будут связаны.

Исследования показывают, что маловероятно, но не невозможно, чтобы противозачаточные средства заставляли вас набирать вес. Тем не менее, вы не должны отмахиваться от этого, если чувствуете, что ваш контроль над рождаемостью вызывает негативные побочные эффекты.Ваш врач должен быть в состоянии помочь вам найти другие варианты, которые могут работать лучше для вас.

Что говорят врачи о контроле над рождаемостью и наборе веса

Вопрос о контроле над рождаемостью и наборе веса сложный. Когда ваш врач исследует это, он принимает свои решения на основе текущих исследований и того, что они наблюдали у своих пациентов.

Большинство врачей согласны с тем, что если существует риск увеличения веса при приеме гормональных противозачаточных средств, эффект, вероятно, невелик.

Единственным исключением является инъекция гормона Депо-Провера, которая была связана с увеличением веса более чем в одном исследовании. Некоторые врачи считают, что причина, по которой Депо-Провера может вызвать увеличение веса, заключается в том, что он может активировать сигналы в мозгу, которые контролируют чувство голода. (Однако это определенно не означает, что все, кто получит прививку от противозачаточных средств, наберут вес.)

Почему противозачаточные средства могут вызывать увеличение веса матки и делает имплантацию маловероятной — все, что должно произойти, чтобы вы забеременели.Он делает это, добавляя гормоны в ваше тело, которые вызывают эти изменения.

Существует два типа гормональных противозачаточных средств:

Комбинированные гормональные контрацептивы содержат эстроген и прогестин. В эту категорию входят:

  • Большинство противозачаточных таблеток (такие как Apri, Aviane, Sprintec, Mircette, Ortho-Cyclen и Yaz)

Противозачаточные средства, содержащие только прогестин, содержат (как вы уже догадались) только прогестин.В эту группу входят:

  • Имплантат (Nexplanon)

  • Большинство ВМС (Мирена, Кайлина, Лилетта и Скайла. Медная ВМС не содержит никаких гормонов, поэтому она не входит в этот список.)

  • Прививка (Депо-Провера)

  • Некоторые противозачаточные таблетки, такие как мини-пили (Camila, Micronor, Errin, Jolivette) иногда вызывают и другие изменения в вашем теле.Это могут быть прыщи, головные боли, болезненность молочных желез, изменения полового влечения, нерегулярные менструации и тошнота.

    Большинство побочных эффектов должны исчезнуть в течение нескольких месяцев, так как ваше тело привыкнет к добавленным гормонам. Вы должны сообщить своему врачу, если ваши побочные эффекты не исчезнут.

    Почему прибавка в весе является общей проблемой

    Стигма, связанная с противозачаточными средствами и прибавкой в ​​весе, вероятно, возникла несколько десятилетий назад, когда симптомы были более серьезными, чем сейчас.

    Когда противозачаточные средства впервые стали доступны в 1950-х годах, они содержали гораздо более высокие уровни гормонов.Подумайте: 150 миллиграммов эстрогена вместо 20-50 миллиграммов, используемых сегодня в большинстве противозачаточных доз.

    Когда вы добавляете в свое тело больше гормонов, они вызывают большие изменения. Вот почему такие симптомы, как вздутие живота, повышенный аппетит и даже увеличение веса, были более распространены в прошлые десятилетия.

    С тех пор врачи постоянно работают над поиском минимальной дозы гормона, которая может предотвратить беременность с минимальными побочными эффектами.

    Прибавка в весе по сравнению сконкретные методы контроля над рождаемостью

    Большинство исследований по контролю над рождаемостью сходятся во мнении, что гормональные противозачаточные средства вряд ли вызывают увеличение веса. Но фактические данные различны для каждого конкретного типа контроля над рождаемостью.

    Вот что наблюдали исследователи на данный момент:

    Миф против факта: противозачаточные таблетки вызывают увеличение веса

    В отличие от других методов контроля над рождаемостью, за многие годы было проведено большое количество исследований противозачаточных таблеток. Несколько исследований показали, что в целом женщины, принимающие противозачаточные таблетки (комбинированные эстроген и прогестин), не набирают вес быстрее, чем женщины, использующие негормональные противозачаточные средства.Женщины, принимавшие противозачаточные таблетки, также не заметили каких-либо изменений в жировых отложениях по сравнению с женщинами, не принимавшими гормональные противозачаточные средства.

    Миф против факта: кольцо вызывает увеличение веса

    Как и таблетки, кольцо вряд ли приведет к увеличению веса или жировых отложений. В этом исследовании 2006 года, опубликованном в научном журнале Human Reproduction, приняли участие 983 женщины, либо принимавшие таблетки, либо использующие НоваРинг. Не было никакой разницы в наборе веса или составе тела между двумя группами.

    Миф против.факт: пластырь вызывает увеличение веса

    противозачаточный пластырь наносится на кожу и доставляет в организм два гормона — прогестин и эстроген. Некоторые женщины опасаются, что пластырь может привести к увеличению веса. В прошлом были проведены испытания, в ходе которых измерялся вес женщины во время наложения пластыря. Исследователи проанализировали эти исследования и пришли к выводу, что противозачаточные пластыри не должны сильно влиять на вес.

    Миф против факта: имплантат вызывает увеличение веса

    В этом исследовании 2016 года не было обнаружено заметной разницы в увеличении веса между людьми с имплантатом и людьми, использующими медную ВМС.(В исследованиях по контролю над рождаемостью в качестве группы сравнения часто используется медная ВМС, поскольку она не содержит гормонов.) ). У женщин с имплантатом не было никаких признаков лишнего веса.

    Но авторы отмечают, что ожидание набора веса при приеме противозачаточных средств может повысить вероятность того, что вы почувствуете, что набираете вес.

    Миф против Факта: ВМС вызывает увеличение веса

    Данные о гормональных ВМС немного отличаются от других методов контроля над рождаемостью, о которых мы говорили до сих пор.Исследования показали, что это противозачаточное средство вряд ли приведет к увеличению веса. Однако одно исследование показало, что у женщин с гормональной ВМС было больше жировых отложений по сравнению с женщинами, использующими медные ВМС. Однако другие исследования показали другие результаты.

    Миф против факта: прививка вызывает увеличение веса

    Многочисленные (но не все) исследования по контролю над рождаемостью показали, что женщины, получающие прививку, набирают больше веса, чем женщины, использующие другие методы контроля над рождаемостью. Это исследование, опубликованное в журнале репродуктивного здоровья Contraception в 2014 году, показало, что женщины, использующие инъекцию, со временем набрали больше веса и жировых отложений, чем женщины с медной ВМС.

    Противозачаточные средства, не влияющие на вес

    Помимо медных ВМС, существуют и другие способы предотвращения беременности, не использующие гормоны и, следовательно, не влияющие на ваш вес. К ним относятся (с их процентом отказов):

    • Мужские презервативы: при обычном использовании презервативы имеют коэффициент отказа 13 из 100.

    • Диафрагмы и цервикальные колпачки: частота отказов 13 из 100.

    • Губки: при обычном использовании губки имеют частоту отказов от 14 до 37 из 100 (большее число для женщин, которые рожали ранее).

    • Спермициды: при обычном использовании презервативы имеют показатель отказов 21 из 100.

    **Для сравнения, у таблеток частота отказов составляет 7% при обычном использовании.

    Резюме

    Прибавка в весе является общей проблемой для женщин, которые думают о том, чтобы попробовать противозачаточные средства, а также женщин, которые уже принимают их.

    Большинство исследований сходятся во мнении, что противозачаточные средства не должны приводить к увеличению веса. Тем не менее, это не означает, что различные гормональные противозачаточные средства не вызывают увеличение веса у некоторых людей.Кроме того, другие могут испытывать задержку воды, которая ощущается как увеличение веса.

    Прежде чем принять решение о противозачаточных средствах, поговорите со своим врачом о возможных вариантах. В наши дни там много всего. Если один метод не работает для вас, вы всегда можете попробовать что-то другое. Ваш врач должен работать с вами, чтобы найти противозачаточные средства, которые соответствуют вашему образу жизни и не имеют нежелательных побочных эффектов.

    Источники:

    • Gallo M et al. Комбинированные контрацептивы: влияние на вес. Кокрейновская библиотека.Опубликовано в январе 2014 г.

    • Lopez L et al. Прогестиновые контрацептивы: влияние на вес. Кокрейновская библиотека. Опубликовано 28 августа 2016 г.

    • Институт качества и эффективности в здравоохранении. Контрацепция: вызывают ли гормональные контрацептивы набор веса? Обновлено 29 июня 2017 г.

    • Клиника Мэйо. Комбинированные противозачаточные таблетки. Опубликовано 9 января 2019 г.

    • Maholtra R et al. Траектории веса молодых людей в среднем возрасте по категориям массы тела.Опубликовано в феврале 2013 г.

    • Американская академия семейных врачей. Побочные эффекты гормональных контрацептивов. Опубликовано в декабре 2010 г.

    • Ляо П. Полвека оральных противозачаточных таблеток. Канадский семейный врач. Опубликовано в декабре 2012 г.

    • Reubinoff B et al. Влияние оральных контрацептивов с низкими дозами эстрогена на вес, состав тела и распределение жира у молодых женщин. Фертильность и бесплодие. Опубликовано в марте 1995 г.

    • Милсом И.Влияние комбинированного противозачаточного кольца НоваРинг на контроль цикла и массу тела по сравнению с оральным контрацептивом… Репродукция человека. Опубликовано 8 июня 2006 г.

    • Клиника Мэйо. Пластырь для контроля над рождаемостью. Опубликовано 26 января 2019 г.

    • Santos, P et al. Изменения состава тела у женщин, использующих обратимую контрацепцию длительного действия. Контрацепция. Опубликовано в апреле 2017 г.

    • Dal’Ava, N et al. Масса тела и состав у женщин, применяющих левоноргестрел, высвобождающий внутриматочную систему.Контрацепция. Опубликовано 23 марта 2012 г.

    • Gallo, M et al. Ассоциация прогестиновых противозачаточных имплантатов и увеличения веса. Акушерство и гинекология. Опубликовано в марте 2016 г.

    • Танипаничскул С., Рейнпрайун и Джайсамрарн. Влияние ДМПА на вес и кровяное давление у долговременных акцепторов. Контрацепция. Опубликовано в мае 1999 г.

    • Dal’Ava et al. Масса тела и объем тела у пользователей депо-медроксипрогестерона ацетата.Контрацепция. Опубликовано в августе 2014 г.

    • CDC. Методы контроля рождаемости. Отзыв написан 13 августа 2020 г.

    Приводят ли противозачаточные средства к набору веса? Что нужно знать о гормональной контрацепции

    «Гормональные противозачаточные средства, содержащие только прогестин: таблетки и инъекции». ACOG, октябрь 2020 г., www.acog.org/womens-health/faqs/progestin-only-hormonal-birth-control-pill-and-injection.

    «Гинекологические рекомендации для подростков и молодых женщин с сердечными заболеваниями». ACOG, ноябрь.2020 г., www.acog.org/clinical/clinical-guidance/committee-opinion/articles/2020/11/gynecologic-considerations-for-adolescents-and-young-women-with-cardiac-conditions.

    Пэм, В. К. и др. «ИЗМЕНЕНИЕ ВЕСА ТЕЛА У ЖЕНЩИН, ИСПОЛЬЗУЮЩИХ ИМПЛАНОН, В ДЖОСЕ, НИГЕРИЯ». Африканский журнал медицины и медицинских наук, том. 43, Приложение (2014): 15-21.

    «Контрацепция: вызывают ли гормональные контрацептивы увеличение веса?» InformedHealth.org, Национальная медицинская библиотека США, 29 июня 2017 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441582/.

    Колдуэлл, Энн Э. и др. «Влияние комбинированных гормональных контрацептивов на потерю веса: вторичный анализ поведенческого исследования по снижению веса». Ожирение (Сильвер-Спринг, Мэриленд), том. 28,6 (2020): 1040-1049. doi:10.1002/oby.22787

    Макмиллан, Кэрри. «Какое противозачаточное средство лучше для меня?» Йельская медицина, 22 августа 2019 г., www.yalemedicine.org/news/best-birth-control-options.

    «Какой метод контрацепции мне подходит? Ваше руководство по контрацепции». Nhs Choices, NHS, 3 января 2019 г., www.nhs.uk/условия/контрацепция/какой-метод-подходит-мне/.

    Майеда, Элизабет Р. и др. «Изменения веса и состава тела во время использования оральных контрацептивов у женщин с ожирением и с нормальным весом». Журнал женского здоровья (2002 г.), том. 23,1 (2014): 38-43. doi:10.1089/jwh.2012.4241

    Lopez,Laureen et al. «Контрацептивы, содержащие только прогестин: влияние на вес». Национальная медицинская библиотека, PubMed Central, август 2016 г., https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC5034734/#CD008815-bbs2-0059

    Sivin, Irving.«Риски и преимущества, преимущества и недостатки контрацептивных имплантатов, высвобождающих левоноргестрел». Безопасность лекарств, том. 26,5 (2003): 303-35. doi:10.2165/00002018-200326050-00002

    «Контрацепция: вызывают ли гормональные контрацептивы увеличение веса?» NCBI, IQWiG (Институт качества и эффективности здравоохранения), 2006 г., https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441582/

    Yela, Daniela Angerame et al. «Variação de peso em usuárias de sistema intra-uterino liberador de levonorgestrel, DIU T-cobre e acetato de medroxiprogesterona no Brasil» [Вариации веса у пользователей внутриматочной системы, высвобождающей левоноргестрел, медьсодержащих ВМС и медроксипрогестерона ацетата в Бразилии] .Revista da Associacao Medica Brasileira (1992) vol. 52,1 (2006): 32-6. doi:10.1590/s0104-42302006000100019

    Beksinska, Mags et al. «Изменение веса и гормональная контрацепция: факты и вымысел». Medscape, WebMD LLC, 2011 г., https://www.medscape.com/viewarticle/734669_1

    Заставляет ли ваш контроль над рождаемостью набирать вес?

    Поговорим о противозачаточных средствах. При правильном использовании большинство форм гормональной контрацепции на 99 процентов эффективны для предотвращения беременности. Поэтому неудивительно, что гормональные противозачаточные таблетки, имплантаты и внутриматочные спирали (ВМС) являются одними из самых популярных противозачаточных средств, используемых сегодня женщинами.

    Но, несмотря на их широкое использование, многие женщины обеспокоены побочными эффектами противозачаточных средств, такими как головные боли, тошнота и изменения менструального цикла. Но его увеличение веса, которое обычно возглавляет список забот. Страх набрать лишние килограммы отпугивает многих женщин от гормональных контрацептивов. Или женщины могут резко прекратить их прием, если почувствуют, что число на шкале ползет вверх, что повышает вероятность незапланированной беременности, если не используются другие меры.

    Это всего лишь заблуждение, или идея о том, что противозачаточные средства вызывают увеличение веса, верна? Ответ может быть более сложным, чем просто да или нет.

    Типы гормональных контрацептивов

    Тип гормонов и их концентрация в противозачаточных средствах могут играть огромную роль в возникновении побочных эффектов. Гормональные противозачаточные средства выпускаются в шести различных системах доставки — в виде таблеток, пластырей и колец, гормональных ВМС, инъекций и имплантатов.Каждый метод содержит разное количество гормона прогестина, подавляющего овуляцию, или комбинации прогестина и эстрогена, которая регулирует менструальный цикл. Эти синтетические гормоны идентичны тем, которые вырабатывает гипофиз нашего организма. Оральные контрацептивы, также известные как «таблетки», часто обвиняют в том, что они вызывают увеличение веса. Эта популярная форма контроля над рождаемостью существует уже несколько десятилетий. Когда противозачаточные таблетки впервые стали доступны в начале 1960-х годов, они имели чрезвычайно высокий уровень гормонов эстрогена и прогестина, что было связано с повышением аппетита и задержкой жидкости.Современные оральные контрацептивы содержат гораздо более низкие дозы этих гормонов. После нескольких десятилетий исследований исследования показывают, что современные противозачаточные таблетки вряд ли сильно повлияют на вес тех, кто ими пользуется. Точно так же исследователи не нашли доказательств того, что вагинальное кольцо или пластырь влияли на массу тела.

    Что касается ВМС, которые представляют собой противозачаточные средства длительного действия, которые вводятся в матку, их влияние на вес менее очевидно. Этот метод был сложной областью для исследования, поскольку большую группу пользователей ВМС необходимо сравнить с группой, которой вводят плацебо ВМС в течение определенного периода времени.Поскольку плацебо-устройство не будет содержать никаких гормонов, это, как правило, затрудняет набор участников, поскольку открывает потенциал для незапланированной беременности. Негормональные или медные ВМС, которые выделяют медь вместо гормонов в матку и блокируют оплодотворение яйцеклетки сперматозоидами, не вызывают увеличения веса. Однако этого нельзя сказать о версиях ВМС, которые действительно содержат гормоны, так как прибавка в весе вероятна примерно у 5 процентов женщин, которые их используют.

    Противозачаточные имплантаты и инъекции, содержащие только гормон прогестин, связаны с небольшой прибавкой в ​​весе.Противозачаточный имплантат представляет собой тонкий пластиковый стержень, содержащий прогестин, который вставляется в плечо. Исследования показали, что средний прирост составляет 3 фунта или меньше, но нет четких указаний на то, что эти лишние килограммы являются прямым следствием имплантата.

    Прививка остается единственным методом контроля рождаемости с явной связью с увеличением веса. Инъекционные методы контрацепции, содержащие только прогестин, такие как Депо-Провера, являются наиболее распространенными в США. Они популярны среди женщин, которые не хотят принимать ежедневные таблетки, но также не хотят брать на себя процедуру введения пролонгированного действия. противозачаточные.

    Модели увеличения веса и ИМТ были обнаружены среди пользователей Депо-Провера по сравнению с теми, кто не принимал. В исследовании, посвященном изучению эффектов прививки, приняли участие 100 участников (50 пользователей Depo и 50 человек в контрольных группах) в возрасте от 18 до 45 лет в течение четырех месяцев. Результаты показали значительное увеличение веса среди пользователей Депо-Провера, в то время как в контрольной группе значительных изменений не наблюдалось. Прибавка в весе варьировала от 2 до 30 фунтов. Чрезмерное увеличение веса наблюдалось у 18 процентов пользователей Депо-Провера.

    Варианты инъекций, которые содержат гормоны, подобные тем, которые содержатся в таблетках, пластырях и кольцах, не связаны с увеличением веса. Однако комбинированные методы выстрела более распространены в Азии, Латинской Америке и Африке.

    Все в наших головах?

    Несмотря на многочисленные исследования по этой теме, нет четких доказательств увеличения веса от гормональных Противозачаточные средства были найдены, за исключением прививки Депо-Провера. Итак, страх прибавки в весе всецело в наших головах? Не совсем.

    Задержка жидкости распространена среди пользователей гормональных контрацептивов, что заставляет многих женщин думать, что они набирают лишние килограммы.Это происходит потому, что гормоны в противозачаточных средствах, в частности эстроген, могут заставлять почки удерживать воду, что может привести к заметному увеличению вздутия живота. Между тем, увеличение веса среди пользователей противозачаточных средств, содержащих только прогестин, может привести к увеличению веса из-за повышения аппетита, которое может вызвать этот гормон. Изменения в накоплении жира также могут вызывать у женщин опасения, что противозачаточные средства вызывают увеличение веса. Девяносто студенток колледжа приняли участие в исследовании, в котором сравнивали распределение жира у пользователей оральных контрацептивов и у тех, кто не принимал их, с таким же ростом и весом.Было обнаружено, что пользователи противозачаточных средств с высоким содержанием эстрогена имеют более «женское тело» или грушевидную форму из-за того, что большая часть их жира откладывается в таких областях, как бедра и бедра. Однако эти женщины не обязательно были тяжелее, чем женщины, не принимавшие противозачаточные таблетки.

    Оральные контрацептивы также могут влиять на мышечную массу у молодых женщин. Отслеживается исследование прирост мышечной массы у женщин, прошедших 10 недель тренировок с отягощениями. Результаты показали, что женщины, принимавшие таблетки, набрали почти на 40 процентов меньше мышц, чем контрольная группа.

    Когда дело доходит до беспокойства по поводу увеличения веса и лекарств, всегда полезно поговорить со своим врачом о вариантах и ​​их побочных эффектах, чтобы помочь вам подобрать подходящее средство. Но прежде чем вы паникуете и клянетесь держаться подальше от гормональных контрацептивов, имейте в виду, что ваш набор веса, вероятно, больше связан с выбором образа жизни, вашим возрастом и генетикой, а не с противозачаточными средствами.

    Противозачаточные средства: вызывают ли гормональные контрацептивы увеличение веса? — InformedHealth.org

    Для большинства женщин противозачаточные таблетки, вагинальные кольца и противозачаточные кожные пластыри вряд ли сильно повлияют на их вес.Многие женщины с годами медленно набирают вес, независимо от того, используют они гормональные контрацептивы или нет.

    Комбинированные гормональные контрацептивы включают противозачаточные таблетки (также называемые просто «таблетками»), противозачаточные кожные пластыри и противозачаточные вагинальные кольца. Их называют комбинированными контрацептивами, потому что они включают в себя два гормона: эстроген и прогестин. Некоторые гормональные контрацептивы, такие как «мини-пили» и противозачаточные спирали, высвобождающие гормоны, содержат только один гормон. Для многих женщин гормональные контрацептивы являются наиболее удобной формой контроля над рождаемостью, потому что им не нужно думать об этом до или во время секса, и они сами контролируют его.Таблетки являются наиболее широко используемой формой контроля над рождаемостью во многих странах.

    Влияние на вес является предметом споров.

    Женщины, которые прекращают принимать таблетки, часто делают это, потому что считают, что это приводит к набору веса. Клинические исследования в этой области противоречивы: одни женщины сказали, что они набрали вес, а другие сообщили, что похудели. Вот почему в информации о продукте гормональных контрацептивов как возможные побочные эффекты указаны как увеличение, так и потеря веса.

    Если люди прибавляют в весе, это обычно происходит из-за одного из следующих изменений:

    Теоретически гормональные контрацептивы могут способствовать увеличению веса, если они приводят к задержке жидкости и увеличению жировых отложений. Кроме того, иногда считается, что комбинированные контрацептивы повышают аппетит. Но не так-то просто сказать, так ли это, потому что женщины, которые не используют гормональные контрацептивы, с возрастом также набирают вес.

    Результаты исследований неопределенны

    Чтобы выяснить, действительно ли противозачаточные таблетки влияют на массу тела, нам потребуются исследования одной группы женщин, которые используют гормональные противозачаточные средства в течение длительного периода времени, и другой группы, которые этого не делают.Затем группы можно сравнить, чтобы увидеть, есть ли какие-либо различия в их весе.

    Исследователи из Cochrane Collaboration искали такие качественные исследования гормональных контрацептивов, в которых регистрировался вес. Им удалось найти лишь несколько исследований, в которых гормональные контрацептивы сравнивались с «поддельными» гормональными контрацептивами (плацебо) и измерялось их влияние на вес. Впрочем, это не так уж и удивительно. Поскольку гормональные контрацептивы настолько надежны, не многие женщины готовы использовать противозачаточные средства, которые могут быть менее эффективными или даже могут быть плацебо и вообще не работать.

    Ни одно из исследований, проведенных исследователями, не показывает четкой связи между гормональной контрацепцией и увеличением веса. Но в этих исследованиях не было достаточно участников, и они не были хорошо спланированы, чтобы дать определенный ответ. Кроме того, в большинстве исследований вес участников не регистрировался очень тщательно. В лучшем случае было зафиксировано только количество женщин, которые сообщили, что прекратили прием таблеток из-за увеличения веса. Поэтому невозможно точно сказать, набрали ли участницы, принимавшие гормональные контрацептивы, больше веса, чем женщины из другой группы.

    Существенное влияние на вес маловероятно

    В связи с этим одна группа исследователей также искала исследования, в которых различные комбинированные контрацептивы сравнивались друг с другом и тщательно регистрировался вес. Они нашли 45 исследований, в которых сравнивали множество различных типов гормональных контрацептивов. Поэтому трудно сказать, как отдельные типы влияют на вес.

    Более того, не было обнаружено связи между дозировкой гормонов и увеличением веса. Если бы гормоны действительно влияли на набор веса, то можно было бы ожидать, что более высокие дозы приведут к большему набору веса.Такая связь не была установлена.

    В целом, исследователи пришли к выводу, что маловероятно, чтобы гормональные контрацептивы вызывали значительное увеличение веса. Если бы был сильный эффект, его бы заметили в исследованиях. Но это не исключает возможности того, что отдельные женщины действительно могут набрать вес.

    Источники

    • Медицинская информация IQWiG написана с целью помочь люди понимают преимущества и недостатки основных вариантов лечения и здоровья услуги по уходу.

      Поскольку IQWiG является немецким институтом, некоторая информация, представленная здесь, относится к Немецкая система здравоохранения. Пригодность любого из описанных вариантов у конкретного случае можно определить, поговорив с врачом. Мы не предлагаем индивидуальные консультации.

      Наша информация основана на результатах качественных исследований. Это написано команда медицинских работников, ученых и редакторов, а также проверенных внешними экспертами. Ты сможешь найти подробное описание того, как наша медицинская информация создается и обновляется в наши методы.

    Приводят ли противозачаточные средства к набору веса?

    Большинство людей слышали истории о женщинах, которые начали использовать противозачаточные средства только для того, чтобы увидеть, как числа на весах медленно начинают расти. На самом деле, некоторые женщины даже избегают приема гормональных противозачаточных средств, потому что они считают, что оральные контрацептивы (например, противозачаточные таблетки), внутриматочные спирали (ВМС), инъекции и имплантаты могут вызвать увеличение веса.

    Хорошая новость, по мнению врачей, заключается в том, что увеличение веса от противозачаточных средств не является неизбежным или нормой.

    Приводит ли противозачаточное средство к набору веса?

    В большинстве случаев противозачаточные средства не вызывают увеличения веса. «Противозачаточные таблетки содержат гормоны, и многие женщины обеспокоены тем, что если они начнут принимать эти таблетки, это приведет к увеличению веса», — говорит доктор Хизер Иробунда, акушер-гинеколог из Форест-Хиллз, Нью-Йорк. «Реальность такова, что было проведено много исследований, в которых рассматривались увеличение веса и противозачаточные таблетки, и не было обнаружено связи между ними».

    Др.Артур Оллендорф, акушер-гинеколог из Эшвилла, Северная Каролина, и клинический профессор акушерства-гинекологии в Университете Северной Каролины в Чапел-Хилле, соглашается: «Обзор медицинских исследований фактически показывает, что современные варианты гормональной контрацепции вряд ли помогут. вызвать увеличение веса».

    Это распространенное неверное толкование нескольких других объяснений изменения веса.

    1. Удержание воды

    Временные побочные эффекты противозачаточных средств могут включать задержку жидкости, вздутие живота или увеличение мышечной ткани или жировых отложений.Они недолговечны и со временем исчезнут.

    «Некоторые женщины могут воспринимать задержку жидкости как увеличение веса», — говорит доктор Хина Чима, акушер-гинеколог из Троя, штат Мичиган. «Возможно, вы теряете жир из-за своей диеты и тренировок, но ваши весы этого не отражают. Это не означает, что вы не теряете вес, это просто означает, что ваша потеря веса может быть заменена задержкой жидкости, которая должна улучшиться через два-три месяца».

    2. Изменение образа жизни

    Среднестатистическая американка обычно прибавляет в весе около фунта каждый год, начиная с раннего взросления. Легко предположить, что причиной лишних килограммов являются противозачаточные средства.Фактически, молодые женщины часто начинают использовать противозачаточные средства в конце полового созревания или после окончания полового созревания, как раз тогда, когда они перестают расти и обычно начинают увеличивать содержание жира в организме. Когда пациентка беспокоится о массе тела после начала приема противозачаточных таблеток, доктор Иробунда спросит, не изменилось ли что-нибудь еще в ее жизни, например, в диете, уровне активности или даже о том, испытывает ли она беспокойство дома или на работе.

    «Если у кого-то в [ее жизни] появляются новые факторы стресса, это определенно может способствовать увеличению веса», — говорит доктор.Иробунда, который отмечает, что регулярные физические упражнения и здоровое питание могут предотвратить увеличение веса, независимо от того, какую форму контрацепции выберет женщина.

    3. Старые формы контроля над рождаемостью

    Многие ошибочные представления о противозачаточных средствах и наборе веса возникли из-за того, что старые противозачаточные таблетки содержали более высокие уровни гормонов эстрогена.

    Одно исследование показало, что противозачаточные таблетки, разработанные в 1950-х годах, содержали 150 микрограммов (мкг) эстрогена местранола, тогда как более новые низкодозированные противозачаточные таблетки содержат только более низкие уровни эстрогена (20-50 мкг).Если вы обеспокоены, поговорите со своим лечащим врачом о вариантах низких доз.

    Какие противозачаточные средства заставляют вас набирать вес?

    Существует один вариант контроля над рождаемостью, который, как было показано, вызывает долгосрочное увеличение веса у некоторых женщин: гормональные инъекции.

    «Показано, что гормональный противозачаточный препарат Депо-Провера (также известный как депо-медроксипрогестерон), который вводят каждые три месяца, вызывает увеличение веса у некоторых женщин», — говорит доктор Иробунда. «С Депо-Провера женщины также могут заметить, что им труднее похудеть.Одно исследование показало, что за первые шесть месяцев использования 1 из 4 женщин, получивших инъекцию Депо-Провера, набрали 5% или более своего начального веса.

    Если вас беспокоит увеличение веса, вам следует поговорить со своим врачом об альтернативных вариантах контрацепции, таких как таблетки, кольца, имплантаты или ВМС, а не об инъекциях.

    Важно отметить, что шот не содержит калорий и не меняет метаболизм, а лишь повышает аппетит. Таким образом, для некоторых женщин прививка является отличным вариантом контрацепции, если они продолжают есть здоровую пищу и размер порций и ведут активный образ жизни.

    Какие противозачаточные средства не вызывают увеличения веса?

    Таблетки, пластырь (Ксулан), кольцо (Нуваринг), имплантат (Некспланон) и ВМС (такие как Мирена или Парагард) — все это методы контроля над рождаемостью, которые вряд ли вызовут значительное увеличение веса.

    Конечно, всегда есть исключения из правил. Исследования показали, что имплантат вряд ли приведет к увеличению веса, но некоторые пользователи сообщают об этом. Большинство пользователей гормональных ВМС не набирают вес, но около 5% пациентов сообщают о росте цифр на весах.

    Если вы беспокоитесь, существует множество альтернативных вариантов, которые никогда не приводят к увеличению веса, включая негормональные контрацептивы, такие как медные ВМС, или барьерные методы, также известные как презервативы. «Женщины, беспокоящиеся о наборе веса из-за гормональных противозачаточных средств, должны рассмотреть негормональные методы, такие как медная ВМС, или низкосистемная доза гормона, такая как прогестиновая ВМС», — говорит доктор Оллендорф. «Поскольку все методы контроля над рождаемостью имеют возможные побочные эффекты, я спрашиваю своих пациентов об их проблемах и выбираю вариант, который лучше всего соответствует их потребностям.

    «Не было доказано, что медные негормональные ВМС вызывают увеличение веса», — соглашается доктор Иробунда. «В конечном счете, побочные эффекты уникальны для каждой женщины, поэтому очень важно поговорить со своим лечащим врачом, чтобы обсудить все ваши варианты и проблемы».

    Боитесь прибавки в весе от противозачаточных средств? Узнайте факты. | Альфа Медицинская Команда | Alpha Medical

    Одна из самых распространенных проблем среди женщин при начале противозачаточных средств заключается в том, не приведет ли это к набору веса.Ответ на этот вопрос не совсем черный и белый, и хотя большинство исследований показывают, что нет никакой связи между контролем над рождаемостью и увеличением веса, необходимы дополнительные исследования, особенно с учетом того, что эффекты контроля над рождаемостью различаются в зависимости от человека.

    Имеющихся медицинских данных недостаточно для определения влияния комбинированных или чисто прогестиновых контрацептивов на увеличение веса.

    Почему многие врачи и пользователи гормональных контрацептивов считают, что связь существует? Короче говоря, это зависит от вашей физиологии.Гормональные противозачаточные средства обманывают организм, заставляя его поверить в то, что он уже беременен, и останавливая овуляцию. Это достигается путем введения избыточного количества эстрогена и прогестина. Если вы принимаете противозачаточные таблетки, в большинстве из них используется один и тот же тип эстрогена в разных дозах, но разные марки могут содержать разные формы прогестина в разных дозах. Эти факторы потенциально могут привести к различным побочным эффектам для определенных людей.

    Во время менструального цикла, когда вы не принимаете какие-либо противозачаточные средства, после овуляции у вас повышается уровень прогестерона.Прогестерон — это гормон, который может способствовать задержке воды и стимулировать аппетит во второй половине менструального цикла. Наиболее распространенная причина, по которой некоторые люди думают, что противозачаточные средства вызывают увеличение веса, может заключаться в том, что эти прогестины действуют аналогично естественному производству прогестерона в вашем организме. Некоторые женщины испытывают задержку жидкости, особенно в области груди и бедер.

    Другой менее распространенной причиной увеличения веса является повышение аппетита. Эстроген не вызывает увеличение веса напрямую, но влияет на то, где ваше тело прибавляет в весе.Женщины репродуктивного возраста чаще всего нагружают бедра и ягодицы. Женщины в постменопаузе нагружают живот. Комбинированные оральные контрацептивы сами по себе не содержат много калорий, но иногда повышают уровень инсулина в организме. Когда это происходит, энергия углеводов легче превращается в жировые клетки. Повышение аппетита у женщин, принимающих противозачаточные таблетки, чаще встречается у женщин с нарушением метаболизма глюкозы. И наоборот, некоторые женщины также испытывают снижение аппетита и потерю веса во время приема противозачаточных средств.

    Единственным исключением является инъекция Депо-Провера, которая может привести к увеличению веса у женщин.

    Самый простой способ определить, влияет ли ваш контроль над рождаемостью на ваш вес, — это узнать свое тело. Те, кто следит за своим питанием и регулярно занимается спортом, с большей вероятностью заметят любую ненормальную прибавку в весе. Для других это может быть не так просто. Прежде чем вы решите, что противозачаточные средства являются причиной какого-либо недавнего увеличения веса, подумайте, были ли какие-либо изменения в вашем распорядке дня или образе жизни.

    Сначала рассмотрите любые факторы, которые могли произойти одновременно с началом противозачаточных средств, например, новые отношения, работа или даже недавний переезд.Факторы жизни часто влияют на то, как мы едим и сколько мы едим. Если вы заметили колебания своего веса или хотите на всякий случай принять профилактические меры, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить задержку воды и повысить аппетит, которые могут быть вызваны противозачаточными средствами.

    Вздутие живота является естественной функцией организма даже без противозачаточных средств и является лишь временным побочным эффектом противозачаточных средств. Задержка воды обычно исчезает во время менструации, и количество удерживаемой воды зависит от того, как ваше тело реагирует на уровень гормонов в противозачаточных средствах.В большинстве случаев задержка воды из-за противозачаточных средств также может прекратиться через два-три месяца использования противозачаточных средств.

    Упражнения и здоровый образ жизни могут принести вам только пользу, даже если недавнее увеличение веса не связано с противозачаточными средствами. Если вы чувствуете, что у вас повысился аппетит, всегда можно сделать здоровый выбор.

    • Тошнота — Если вы принимаете противозачаточные средства натощак или если ваша доза слишком высока, вы можете испытывать тошноту вскоре после их приема.Попробуйте принимать лекарство во время еды или проконсультируйтесь с врачом о дозировке и симптомах.
    • Головные боли — У некоторых повышенный уровень эстрогена может вызвать головную боль, особенно у тех, у кого в анамнезе мигрени. Поговорите со своим врачом, если у вас есть история мигрени, или если вы испытываете усиление головных болей.
    • Изменения кожи — Изменения уровня гормонов могут повлиять на уровень акне. Хотя многие принимают противозачаточные средства из-за их способности уменьшать высыпания, некоторые люди могут испытывать усиление высыпаний при использовании гормональных противозачаточных средств.
    • Болезненность молочных желез — Гормональные контрацептивы потенциально могут вызывать изменения в тканях молочных желез. Грудь может стать болезненной или увеличиться в размерах, но обычно только временно.

    Прибавка в весе при приеме противозачаточных средств, если таковая имеется, носит временный характер, но если вас это беспокоит, поговорите со своим врачом об альтернативных формах контроля над рождаемостью.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

2022 © Все права защищены.