Пеленание после родов: когда и зачем пеленают маму. Мнение акушера-гинеколога

Содержание

когда и зачем пеленают маму. Мнение акушера-гинеколога

Восстановление после родов происходит у всех по-разному, но общее одно – всем в этот сложный период необходима поддержка в разных формах.

Источник: GettyImages

Вынашивание нового человечка на собственных ресурсах, а затем процесс родов, это невероятный стресс для женского организма. Причем, как на физическом, так и на эмоциональном уровне. Техника послеродового пеленания один из способов получить моральную поддержку.




Что такое послеродовое пеленание

История этого народного метода послеродового восстановления женщины уходит корнями в мексиканские традиции. Именно там, в Мексике, до сих пор пеленание после родов является рутинной и привычной процедурой. По неподтвержденной информации, нечто подобное мексиканскому пеленанию проводили и в славянские повитухи – женщины, работой которых было принять роды и помочь маме быстро восстановиться. По-другому процедуру еще называют «закрытие родов», подразумевая не только физиологию, но и психологический момент.

  • Сразу стоит заметить – процедура послеродового пеленания не входит в медицинские протоколы и научно ее эффективность не подтверждена. А растущая популярность методики в наши дни, скорее всего можно объяснить отсутствием поддержки родившей женщине. Согласитесь, как только ребенок появился на свет, все внимание и забота направлены исключительно на него.

Задача, которую призвано выполнить послеродовое пеленание, это восстановление сил и гармонии женского организма после беременности и родов, задействовав глубинные внутренние резервы.


Как проводят послеродовое пеленание

Методика напоминает пеленание младенца, но есть несколько важных отличий. К примеру — манипуляции проводятся со взрослым человеком, который осознанно (более или менее), дает согласие на вторжение постороннего в его личное (можно даже сказать интимное) пространство. Пеленание, или укутывание, проводят при помощи длинного шарфа (у мексиканок это ребозо) или просто куском ткани. Этим шарфом перетягивают тело женщины по неким 8 точкам, включающим голову и, конечно живот.

Само по себе перетягивание происходит не сразу – перед этим пеленальщица делает травяные отвары, беседует с женщиной, заручаясь ее доверием, затем следует горячая ванна (мексиканки проводят процедуру в бане) и легкий массаж. Только после всего этого тело женщины перетягивают тканью, как правило, после этого она засыпает.


Источник: instagram @rodidoiposle

Какого эффекта ждут от послеродового пеленания

Если послушать сторонников процедуры, пеленание после родов помогает быстрее восстановить тело после всех изменений, произошедших во время беременности и родов. Правда, те из них, которые имеют медицинское образование, не настаивают на том, что процедура помогает вернуть на место сместившиеся органы. Кстати, процедура пеленания занимает практически целый день – от 6 до 8 часов, и она не из дешевых.

Послеродовое пеленание можно проводить как сразу после родов, так и на протяжении чуть ли не полугода. Ранее пеленание ориентировано в основном на телесную коррекцию – этот вид процедуры получил название «остеопатическое пеленание» и не предусматривает серьезной психологической проработки.

Психологическое пеленание можно проводить спустя какое-то время, вплоть до полугода после родов, и его рекомендуют женщинам, пережившим психологическую травму в процессе родов, столкнувшихся с акушерским насилием (а это, увы, не редкость в наших роддомах). В этом случае, кроме теплой ванны, травяных настоев и аюрведичких техник, очень важен разговор с пеленальщицей, возможность высказаться и быть услышанной, получить поддержку и отрефлексировать травму.


Источник: Fotolia

Кто может производить послеродовое пеленание

Процедура пеленания после родов не включена в медицинские протоколы и вообще медицинской не считается. Как правило, этим занимаются профессиональные акушерки или доулы, изучившие методику. Неплохо было бы, чтобы человек, которому вы доверите доступ к своему телу и эмоциям, все же имел некоторое представление о физиологии и психологии. При выборе пеленальщицы стоит поинтересоваться, есть ли у нее положительный опыт проведения процедуры и где она ей обучалась.

Не менее важно ваше доверие к процедуре и эмоциональная связь с человеком, который будет ее проводить – если то, что говорит или делает пеленальщица вызывает внутренний протест, раздражение или отрицание, подумайте, стоит ли проводить с ней целый день? Акушеры-гинекологи, сторонники доказательной медицины, относя к послеродовому пеленанию скептически. Вот мнение Елены Петровны Березовской, акушера-гинеколога, практикующего в Канаде.

Елена Березовская

Врач-исследователь, акушер-гинеколог автор книги «Настольное пособие для беременных женщин», учредитель и руководитель Международной Академии Здоровой Жизни (International Academy of Healthy Life) г. Торонто, Канада   doctorberezovska.com,     facebook.com/dr.olena.berezovska,   instagram.com @dr_olena_berezovska

Когда весь мир спокойно обсуждает тему пеленания ребенка после родов, так как не в Средневековье мы живем и доказательная медицина ищет аргументы и контраргументы в пользу пеленания ребенка, мир взрослых женщин-матерей начинает сходить с ума в поисках чего-то нетрадиционного, ритуального, якобы древнего, а значит, якобы полезного.

На Западе тема пеленания рожениц после родов даже не обсуждается. У африканцев и азиатов эта тема тоже как-то не актуальна и давно уже вышла «из моды». История человечества не приводит факты пеленания женщин. Так откуда ж эта мода взялась? Да, во время родов женщина теряет много энергии, поэтому ее укрывают теплым одеялом после родов, чтобы она расслабилась и поспала. Ничего странного в этом нет. Это нормальная забота о женщине. Так причем здесь пеленание?

Оказывается, нужно придумать некий ритуал, за который нужно еще и заплатить. И что лепится вокруг этого ритуала «пеленания женщины»? Это уже из мира фантазии тех, кто его проводит. Чем красивее подано, тем дороже продано. «Восстановление женщины», «омоложение после родов», «посвящение в матери» и т.д. Бедная, несчастная, женщина, прошедшая через ад родов, должна восстановить свои силы, и только пеленание ей поможет. И здесь навешиваются всякие ритуалы, вплоть до шаманских. Если кому-то из взрослых дамочек не хватает возможности почувствовать себя маленьким бейбиком, чтобы с ним посюсюкали, пошептали ему на ушко, то это как раз то, что успокоит нервы таким женщинам. Ибо на что-то другое более радостное (в том числе, ребенка и мужа) они переключиться не могут.

С точки зрения коммерции — суперзаработок. С точки зрения медицины, никакой пользы для тела. Поэтому в целом это не из мира медицины. Это как поход в магазин: покупаем то, что нравится, за деньги, которые готовы заплатить. Кто-то останется довольным покупкой, кто-то скажет, что выбросил деньги на ветер. И ничего более.



Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ «Об авторских и смежных правах — «Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью.»

Послеродовое пеленание (Закрытие родов) женщины в Москве и МО. Долуа Лилия Лыкова.

Это очень важный и большой «кирпичик» в послеродовом восстановлении. Каждой маме хочется поскорее прийти к прежней форме, почувствовать силу.  В то же время многие женщины нуждаются в бережной поддержке, заботе и внимании, которые направлены именно на нее, а не на ребенка.

 

Процедура длится около 6-7 часов, с перерывами на кормление.

Все это время посвящено маме: ее душевным переживаниям, эмоциям, связанным с родами и появлением в жизни малыша. Ее телу, которое испытало колоссальную нагрузку и ощутило огромные изменения.

 

Пеленание объединяет в себе эмоциональную проработку опыта родов, физическое восстановление тела и внутренний переход в материнство (даже если ребенок не первый, теперь вы мама двух, трех или более детей).

 


Основные моменты, из которых состоит пеленание

 разговор, беседа о том, как прошли роды, что волнует, как ощущается новое состояние, что беспокоит, радует или расстраивает;

 приготовление вкусного и целебного напитка для восстановления;

 мягкое прогревание в ванне с травами или с вениками в бане;

 висцеральный массаж живота

 масляный массаж с аромамаслами;

 стягивание с помощью ребозо в 7 точках.

 

Это лишь общая «нить», на которую мы нанизываем такие дополнительные «жемчужины», как ребозо-массаж, тайский массаж по работе с тазом, кисточковый массаж лица, скраб и массаж бамбуковыми вениками (в бане), массаж травяным мешочком, и другие. Их выбор определяется местом проведения пеленания, а также запросом женщины (что болит, чему больше хочется уделить внимание).

 

Что дает пеленание?

 время для себя

 признание и осознание пережитого опыта

 глубокое расслабление

 опыт заботы и нахождения в женском пространстве

 восстановление функционирования органов и систем

 отток лишней жидкости

 подтянутый живот, уменьшение его объема

 возвращение добеременного динамического стереотипа

 красивая осанка

 устранение физиологических проблем, болей

 чувство поддержки, успокоение

 напитанность и ресурс

 

Пеленание после вагинальных родов проводится между 10-40 днем после родов. После родов кесаревым сечением — не раньше 21 дня после родов.

Пеленание также можно делать спустя месяцы и годы после родов, если вы чувствуете потребность в этом.


Стоимость

  • Пеленание у вас дома 26 000.00 ₽
  • Пеленание в бане 28 000.00 ₽

 

При заказе послеродового пеленания мамы после пакета «Собранный животик» — скидка на Пеленание — 5%. После пакета «Полное восстановление» — скидка 10%.

ПЕЛЕНАНИЕ

Нововведение или возрождение традиций?

И на Руси и во всех других культурах присутствовала обязательная практика восстановления женщины после родов. В послеродовом ритуале обязательно присутствовали травы — в виде напитков, веников, растираний. Секретами всех вершков и корешков владела повитуха. А еще она владела, говоря современным языком, массажными техниками, — тогда они назывались ладками да правками. 

Вот как специалист по славянскому фольклору Б. Фрост описывает это в статье «Пуповая баба»:

«В бане же повитуха правит и роженицу: ставит на место живот, расправляет пуп, поправляет золотник (матку), который смещается во время родов. Говоря современным языком, бабка делала женщине массаж, но сопровождала его различными ритуальными действиями и приговорами». Частью таких действий становился так называемый «плач роженицы», когда усталость хотелось проговорить, а, может быть, проплакать, и — быть услышанной и принятой.
Современным мамам часто не хватает такого участия: пожалуешься родным на отсутствие сил, перепады настроения после рождения ребенка, а в ответ услышишь обесценивающее «Нечего ныть, все рожали — и ничего…» О последствиях такой «поддержки» нетрудно догадаться. 

Незаменимыми помощницами в послеродовом восстановлении женщины становились длинные отрезы льна — свивальники. В течение нескольких дней живот туго пеленался тканью, и в таком своеобразном бандаже молодая мама безопасно для здоровья могла перемещаться по дому. 
Еще раз свивальник «выходил на сцену» в процедуре перетягивания: повитуха словно собирала тело, утягивая его по очереди в семи зонах — от головы до стоп. Несколько дней осмысленной заботы о здоровье физическом и душевном завершались обрядом размывания рук между повитухой и женщиной, когда обе просили друг у друга прощения. 
У древнего таинства послеродового ухода, считают этнографы, было еще одно значение — инициация. То есть, переход из одного социального статуса в другой, посвящение.

Послеродовое восстановление. Закрытие родов. Пеленание мамы.

Процесс родов не заканчивается рождением ребенка.

Почему?

Роды, рождение – это пик, максимум переживаний человека: эмоциональных, чувственных, телесных.

Роды – это всегда не просто. Иногда это сложно признать, потому что есть результат – живой, здоровый ребенок. Это главное, но не единственно важное. Чувства, переживания, ощущения, надежды, разочарования, слезы женщины очень важны. Важна боль, которая казалась просто безумно огромной и с которой не получалось сотрудничать.

В родах все в женщине раскрывается на телесном уровне, на энергетическом, чтобы выпустить ребенка. Женщина, как бы «открыта» после родов. Поэтому нужно закрывать.

Особенно важный эффект дает элемент заботы в пеленании. Для женщины совершенно необходимо ощущение трепетной и искренней заботы о ней. После родов выделяется достаточно много эндорфинов, чтобы поддержать уставшее тело женщины и психику. Но на 5-ый день они пропадают. Женщина начинает чувствовать истинное состояние своего тела, и настроение значительно ухудшается.

Очень важно стереть память тела о приобретенных движениях во время беременности. Это достигается медленным глубоким прогреванием, массажем, благоприятной психологической атмосферой, которую необходимо создать, и последовательным расслаблением всего организма.

Тепло, отдых, забота окружающих, расслабление позволяют выровнять гормональный фон женщины, привести его в гармонию и избавиться от депрессии. Замечено, что после пеленания у женщин улучшается настроение и даже намечавшаяся депрессия проходит.

Во время родов выделяется много гормона релаксина для того, чтобы расслабились суставы, сочленения и связки. Обильное потение женщины позволяет значительно снизить эластичность тела, спровоцированное этим гормоном, что обеспечивает достаточно стойкий эффект процедуры. Глубокое прогревание и массаж, а так же, статическое стягивание тела стимулируют обмен веществ и функции кроветворения. Происходит дезинтоксикация организма. Для усиления эффекта используются специальные масла и пряности.

В родах кости таза совершают много движений. Это происходит для того, чтобы проще было пропустить головку ребенка. Поэтому кости таза после родов тоже не на месте. При перетягивании/стягивании таза эти проблемы уходят. Массаж живота позволяет скорректировать положение матки пока еще все связки сильно эластичны, после активного потения связки теряют эластичность, что и обеспечивает достаточно стойкий эффект процедуры.

Пеленание лучше всего проводить в период от 10 до 40 дня после родов. Но его ценность и эффективность настолько высока, что можно это сделать и через год, и через 5, и через 30 лет после рождения ребенка, если в этом есть потребность.

Описание процедуры.

Время процедуры — около 5-6 часов.

Главная цель всей процедуры — расслабление, закрытие процесса родов.

Во время всего процесса лучше всего будет, если рядом находится человек, который сможет присмотреть за ребенком в перерывах, между кормлениями. На любом этапе пеленания возможно приложить ребенка к груди так часто, как это необходимо ему или маме.

Как это все происходит?

Первый этап

Предварительный разговор с женщиной, специалист выясняет ожидания женщины от процесса пеленания – какая составляющая для нее важнее – психологическая или физическая, ее вкусовые пристрастия, ведь нужно будет много пить и немного есть, и очень важно, чтобы это было для нее приятно. В процессе пеленания используется много трав и эфирных масел, поэтому перед пеленанием специалист подробно расспрашивает о тех запахах и образах, которые доставляют женщине максимальное удовольствие, подбирает расслабляющую музыку, в зависимости от предпочтений женщины.

Второй этап

Вдвоем со специалистом вы приезжаете домой. Есть вариант, когда пеленание проводится в бане. У нашей волшебницы частная баня загородом, в которой созданы все необходимые условия для комфортного процесса послеродового пеленания.

Первым делом вы разговариваете про роды. Параллельно готовится специальный согревающий напиток, отвар трав для ванны, нагревается травяной мешочек для специального массажа живота.

Третий этап

Расслабляющий массаж при помощи тканевого шарфа ребезо. Ребозо — народный мексиканский шарф. Акушерки многих стран используют его для помощи женщине в беременность, в родах и после родов. Он безопасный и мягкий, очень бережный и заботливый, но в то же время очень глубокий.

Цель этого этапа:

  • расслабить напряженные мышцы, очень хорошо работает, если напряжение не осознанное и сложно сфокусироваться на расслаблении;
  • достигнуть эффекта лимфадренажа, энергетически позволяя молодой маме вжиться в новую роль. Это способ, как «собрать себя», собрать не только физически, но и эмоционально вернуться в себя;
  • хорошо «отключить голову» и научиться слышать свое тело и обрести связь между ними;

Четвертый этап

Купание в ванной. Очень важно согреть женщину и в эмоциональном и в физическом смысле. Что касается физиологической стороны, то разогревание проводится с двух сторон — с внутренней и внешней. Внутреннее разогревание происходит за счет горячительных напитков. Для них можно использовать и пряности, и травы, и ягоды.

Если внешнее разогревание будет происходить в ванной — заварить травы, позволяющие активно пропотеть. Если в сауне, то подобрать соответствующие запарки и аромамасла. Тепло должно быть мягким, долгим и глубоким.

Пятый этап

Легкий масляный массаж всего тела в 4 руки. Самое главное в этой стадии — массаж, позволяющий поправить матку, как раньше выражались — поставить на место золотник. Для этого в том числе мы используем горячий травяной мешочек. Необходимо полностью размассировать все застойные места и восстановить кровоток по всему телу.

Шестой этап

Перетягивание по 7 точкам.

  • 1 точка — голова.
  • 2 точка — плечи.
  • 3 точка — ребра в районе солнечного сплетения.
  • 4 точка — тазобедренные суставы.
  • 5 точка — середина бедренной кости.
  • 6 точка — середина икры.
  • 7 точка – стопы.

При каждом перетягивании женщина оборачивается ребозо и сидящие с двух сторон от нее люди затягивают ее и держат в этом затянутом состоянии положенное время. Силу натяжения ткани регулирует сама женщина.

Как связаться с доулой?

Напишите в чат запрос на консультацию.
Обязательно оставьте контакты. Доула быстро с вами свяжется для уточнения деталей.


Стоимость услуг доулы

Наши доулы работают по системе донейшн


Информация о консультанте.
Тутова Ольга Евгеньевна, 1986г.р.

Образование основное:

  • 2008 — Московский психолого-социальный институт МПСИ. Социальная психология.

Образование дополнительное:

  • 2009 — 2012 — обучение и сотрудничество с ассоциацией слингоконсультантов.
  • 2012-2013 Участие в образовательных процессах и группах при Центре Нарративной практики.
  • 2012-2013 Обучение курсу «Нарративный подход в психологическом консультировании» при Центре Нарративной практики.
  • 2015-2016 Обучение по программе подготовки профессиональных доул Doula.link

Все услуги:

  • Индивидуальное, семейное и групповое психологическое консультирование, в контексте в контексте «Нарративной школы».
  • Индивидуальное, семейное и групповое психологическое консультирование с использованием ассоциативных карт.
  • Немедицинское сопровождение беременности, информационная поддержка, помощь в принятии решений.
  • Сопровождение родов дома и в роддоме, оказание психологической поддержки во время родов, создание благоприятных условий для рождения вашего малыша.
  • Информационная и психологическая поддержка в течение первого месяца после родов.
  • Консультации по уходу за новорожденными.
  • Консультации по грудному вскармливанию.
  • Индивидуальные и групповые слингоконсультации — обучение ношению различных видов слингов.
  • Учет особенностей возраста ребенка и индивидуальных возможностей мамы.

Я верю в то, что каждый человек уникален. В каждом из нас есть все для счастливой жизни, для чистой любви, для развития до невероятных высот. Открывать в себе таланты, способности, ресурсы — это важнейшая задача любого человека, который хочет Жить.

Сакральное пеленание – возрождение древних традиций наших предков. Интервью с Мирвари Агаевой

Некоторые новомодные духовные практики на самом деле являются забытыми традициями наших древних предков. Сегодня мы поговорим об одной из них — ритуале сакрального пеленания. И речь вовсе не о пеленании младенцев, о чем многие, наверняка, подумали. Правда, в данном случае за основу берется техника обычного пеленания. Тело взрослого человека перетягивается с помощью ребозо (специального мексиканского мягкого шарфа) или других шарфов по семи точкам. В ритуале возможно использование трав, эфирных масел, а также проведение массажа, принятие ванны. Получается достаточно длительная телесно-психологическая работа.

Media.Az побеседовала с профессиональной пеленальщицей из Москвы Мирвари Агаевой.

— Расскажите вкратце о себе…

— Я родилась и выросла в России, в Кировской области. Но уже шесть лет, как живу в Москве. Мои родители родом из Масаллинского района Азербайджана. Отец большую часть жизни  провел в России. Родители обычно общались со мной на русском языке, но между собой на азербайджанском. Поэтому родной язык я хоть и понимала, но не могла свободно разговаривать. Уже в зрелом возрасте решила пойти на курсы азербайджанского языка, второй год обучаюсь в Москве родному языку. Окунаясь в изучение языка, понимаю, какой он глубокий, метафоричный, но в то же время нелегкий для изучения.

Если погрузиться в мое родословное древо, в историю моих предков, то  могу сказать, что во мне течет кровь разных народов. Мой отец азербайджанец, причем сейид. Есть информация из архивов, что наши предки — потомки Пророка Мухаммеда, которые кочевали, распространяя Ислам. Они дошли до Ирана, до города Казвин, а затем переселились на территорию нынешнего Масаллинского района, где было образовано село Газвиноба.

Кстати, на некоторых восточных языках Каспийское море называют «Море Казвина». Обе мои бабушки — талышки. Так что во мне течет кровь и азербайджанских тюрок, и арабов, и талышей. Я была на своей исторической родине в 2011 году.

— Что привело вас к сакральному пеленанию?

— До этого я была вокалисткой, получила музыкальное образование в Нижнем Новгороде и в Москве. Но начав новый путь в незнакомой Москве, столкнувшись с отсутствием финансов на творческое продвижение, у меня опустились руки  Различные трудности, болезненные ситуации, трагические потери в жизни, боль потери единственного младшего брата стали для меня отправной точкой для поиска сакральных знаний, духовных практик, изучения древних писаний.

Я заинтересовалась психологией, эзотерикой, стала изучать Ислам. В то время я была просто этнической мусульманкой, не более того. Когда ты в поиске духовных знаний, они сами начинают тебя находить, и для тебя открывается Мир сакральных знаний. Это доступно тем, у кого открытое сердце, кто готов изучать то, что расширяет сознание, духовность, вспомнить через генетическую память то, что было у наших предков.

— На что направлена эта духовная практика?

— Сакральное пеленание — это трансформация, перерождение, закрытие одной двери и открытие другой. Это такой красивый и торжественный переход из одного состояния в другое. Несколько часов этапов/практик, сменяющихся друг за другом, и все это посвящено тебе… Самый настоящий сакральный процесс со своей философией, глубиной, последовательностью и ритуалами, настоящее Spa для души.

— Насколько древняя эта практика?

— Про ритуал послеродового пеленания и закрытия родов очень многие никогда не слышали. Но в мировой культуре об этом известно уже тысячи лет. В большинстве восточных и азиатских стран послеродовое восстановление женщины — это не просто дань традиции, а важнейший этап в жизни. Обряд пеленания проводится, в частности, в Мексике, Индии.

Послеродовые пеленания роженицы повитухами — древнейший обряд на Руси. Повитуха — от слова «повивание» (пеленание). В славянской традиции душа женщины идет за душой ребенка, и на 40 день после родов важно эти врата закрыть. Во время родов уходит много энергии, случается кровотечение, так что очень важно «закрыть» роды. В славянской традиции, если женщина не «закрыта» — это женщина с «подтекающим ведерком».

Пеленание проводилось также и мужчинам-воинам в бане. Проводили пеленание/закрывание семи замков ремнями. Делалось это для того, чтобы перестроить психику —  воин вернулся с войны и пора успокоиться, перестроиться, вновь окунуться в мирную жизнь.

— В каких случаях вы рекомендуете проводить этот ритуал?

— На пеленание можно приходить с самыми разными целями. Важно понимание своего намерения, запроса — откуда и куда человек переходит. Обряд рекомендуют проводить после родов, после потери близких, тяжелых ситуаций в жизни, для внутренней трансформация, смены статуса (например, невеста становится супругой), смены работы, места жительства, после болезни или развода. Бывает еще пеленание-праздник, его проводят в день рождения.

— Как происходит процесс?

— Пеленание длится пять-девять часов. В своем запросе во время беседы человек проговаривает, что его волнует —  что хочет закрыть, и какое новое намерение нужно заложить. Затем он создает это намерение из цветов и трав на белой ткани. Образуется настоящая «живая картина». После того, как мандала создана, я отправляю ее завариваться. Ведь трансформация и перемены в жизни происходят не сразу, им еще нужно «повариться». Ароматные травы раскроются и понадобятся нам для купания.

В это время я делаю расслабляющий мягкий мексиканский массаж ребозо-шарфами, где шарфы — это продолжение рук. Ребозо-массаж — это глубокое расслабление, снятие внутреннего напряжения в теле. Он разгружает спину, расслабляет шею, голову, плечи, все зажатые участки тела. Обхват тканью во время массажа дарит ощущение теплых объятий и настоящей заботы.

Потом человека ожидает пряная ванна-купель из отвара цветов и трав. Человек нагишом, словно дитя, заходит в свое «намерение», после чего наступает этап мягкого арома-промасливания. Затем мы плавно переходим к тому, ради чего изначально собрались —  сакральному пеленанию. Это закрытие и открытие семи замков по определенным точкам. Замки символизируют двери, мы закрываем двери в старый мир и открываем в новый.

— Что происходит во время и после пеленания?

— Наступает психологическое и телесное расслабление. Пеленание помогает пережить сложный опыт, получить поддержку, заботу, внутренне наполниться. Безусловно, пеленание уменьшает риск возникновения послеродовой депрессии. Появляется ощущение ясности и прилива сил. Если вы находитесь на стадии стресса, пеленание не сразу передвинет вас с агрессии к этапу принятия (через несколько ступенек), но поможет перейти на следующую стадию. На физическом уровне снимаются блоки в спине, в области таза и шеи. У женщин после пеленания чаще всего ощущается наполненность силами для того, чтобы заботиться о себе и близких. Пеленание проводится для того, чтобы наполнить человека умиротворением, расслабить, снять тревоги и напряжение.

Резюмируя, мы получаем достаточно длительную телесно-психологическую работу. Во всем этом прослеживается много внимания, бережности, заботы, принятия, благодарности и восхищения. Всего, чего так не хватает сегодня многим людям. Пеленание можно проводить всем: женщинам, мужчинам, детям (в осознанном возрасте), возможно парное пеленание. В силу религиозных убеждений, я работаю только с женщинами и детьми.

— Где обычно проводится ритуал?

— Все этапы пеленания проводятся либо в доме/квартире пеленальщицы, также возможен выезд на дом, можно арендовать баню, квартиру. В общем, должно быть комфортное место с плитой для заваривания мешочка из трав и цветов (мандалы) и ванной.

— Что нужно, чтобы стать пеленальщицей?

— Должна быть внутренняя готовность работать с людьми. Нужно быть «чистым проводником», уметь слушать и слышать людей, которые приходят на пеленание. Быть психологом, заботливой сестрой, той, кто умеет отдавать свою энергию во благо, проводить процесс без осуждения, сплетен и обвинений.

— Сакральное пеленание является вашей основной деятельностью?

— Нет. Для меня это возможность  быть проводником для тех, кто хочет погрузиться во внутреннюю работу над собой. Пеленание — это полноценная телесно-психологическая работа. Я не строю грандиозных планов насчет этой деятельности, но в любом случае эти знания, этот навык останется со мной на всю жизнь, и я смогу помогать людям в силу своих возможностей.

— Вам приходилось сталкиваться со скептиками?

— Да, среди моих знакомых есть скептики. Но я понимаю, что подобного рода знания открываются только людям с открытым сердцем. Скептическое мнение возникает у людей, не готовых к новым знаниям. Хотя они не считаются новыми, они существовали веками, просто не все современные люди знакомы с древними практиками. Скептики —  это люди с внутренними блоками, которые закрываются от того, что кажется им странным и мистическим. Меня это только забавляет, я не придаю этому значения, так как понимаю, что они просто внутренне не готовы.

Наталья Гулиева

Media.az

Рождение, школа будущих родителей в Новосибирске — отзыв и оценка — gladiolusbeliy

Добрый день, gladiolusbeliy! Благодарим Вас, что нашли время, чтобы написать отзыв. Нам очень жаль, что Вы разочарованы в нашем курсе. С того времени, как Вы были у нас, курс изменился, мы многое сократили, добавили лекции врачей.

Доверять профессионалам очень важно, однако, к сожалению, факт медицинского или психологического образования не всегда…

Показать целиком

Добрый день, gladiolusbeliy! Благодарим Вас, что нашли время, чтобы написать отзыв. Нам очень жаль, что Вы разочарованы в нашем курсе. С того времени, как Вы были у нас, курс изменился, мы многое сократили, добавили лекции врачей.

Доверять профессионалам очень важно, однако, к сожалению, факт медицинского или психологического образования не всегда гарантирует профессионализм. Вы правы, акушерки у нас не читают лекции, в штате школы работают два замечательных врача акушера-гинеколога: Ситникова Анна и Александрова Елена, которые читают специализированную лекцию о тонких медицинских аспектах родов. Также мы сотрудничаем с акушеркой — Татьяной Багрий, которая работает в роддоме и консультирует наших клиентов по грудному вскармливанию, а также сопровождает их в родах при необходимости.

Чем именно вам не понравилась Мария Савченко не очень понятно. Вы написали, что «иногда это заканчивается весьма грустно для мам и малыша». Что вы имеете в виду? Она вам чем-то навредила?

Послеродовое пеленание проводится обученными специалистами. Все, кто пеленает, учились у Алёны Лебедевой, врачом здесь быть не надо. Пеленает у нас Рената Токарчук, мама 4-ых детей, опытная пеленальщица. Мы несём ответственность за своё дело и здоровье женщины и ни в коем случае не можем допустить непрофессионализма в этом вопросе. Жалоб на пеленание никогда не было, только благодарности.

За конструктивную критику спасибо, курс давно не растянут, в школе читают лекции в том числе врачи акушеры-гинекологи, акушерки проводят консультации по грудному скармливанию.

За оценку гимнастики и врача-неонатолога спасибо! Всего Вам наилучшего!

Послеродовое пеленание женщины и закрытие родов

Послеродовое пеленание женщины – это процесс, который не только затрагивает аспекты ее физического состояния, а задействует настроение и эмоции женщины, область ее нервной системы, а также становление чувства материнства. Послеродовое пеленание можно рассматривать как некий обряд полноценного, гармоничного, с точки зрения воздействия на все возможные области, закрытия родов.

Что такое послеродовое пеленание

Традиция пеленания после родов присутствует в культуре многих народов, наибольшую известность приобрело подобное закрытие родов у славян и народов, населяющих Индию.

Основной задачей послеродового пеленания можно считать быстрое и безболезненное физическое и психологическое восстановление родившей женщины. Ведь ни для кого не секрет, что в процессе вынашивания ребенка все мысли и чувства женщины направлены исключительно на будущего малыша. Более того, организм будущей матери также претерпевает глобальные физические изменения, цель которых – сохранить беременность и создать условия для благополучного прохождения предстоящих родов. И на протяжении всей беременности и в момент родов женщина зачастую подсознательно накапливает огромное количество страхов, опасений, неудовлетворенности и недовольства, которые могут помешать ей в полной мере насладиться материнством. Избежать подобных последствий поможет послеродовое пеленание, процедура которого предполагает три важных аспекта: энергетический – восстановление энергетического баланса женщины после родов, психологический – избавление от накопившихся обид и страхов и, конечно, физический – восстановление организма женщины и так называемое закрытие родов.

В настоящее время традиция послеродового пеленания вновь становится популярной. Конечно, принимая во внимание уровень развития и достижения современной медицины, процедура пеленания подверглась значительным изменениям, но ее цели и задачи остались неизменными.

Основные задачи послеродового пеленания

Источник фото: shutterstock.com

  1. Проведение висцерального массажа – лечебного воздействия на все органы и системы организма женщины посредством глубокого надавливания.

  2. Достижение состояния глубокой физической релаксации путем медленного прогревания всего организма и проведения в последующем компрессионного массажа. Изменения на физическом и эмоциональном уровне в организме беременной происходят медленно и постепенно в течение целых 9 месяцев, именно поэтому мозг женщины успевает к ним адаптироваться. Изменения же после прошедших родов наступают стремительно, в течение нескольких часов или суток. Послеродовое пеленание дает возможность организму женщины принять произошедшие изменения на физическом, психологическом и эмоциональном уровне.

  3. Нормализация обмена веществ и ускорение процесса «очистки» крови, что достигается прогреванием всего организма, массажем и перетягиванием, за счет чего происходит обновление и омоложение организма родившей женщины.

  4. Проведение глубокого массажа, который помогает выведению токсинов и оттоку лимфы.

  5. Приведение перистальтики кишечника в норму путем повышения тонуса мышц кишечника.

  6. Устранение даже незначительного смещения внутренних органов женщины за счет проведения массажа в сочетании с тепловыми процедурами и сдавливанием.

  7. Разгрузка сердца, которая достигается улучшением функционирования мелких сосудов и стимуляцией микроциркуляции крови.

  8. Избавление с помощью проведенного сдавливания от лишней жидкости, скопившейся в организме, и отеков, что, в свою очередь, приводит к быстрому уменьшению объемов тела.

  9. Возврат костей таза, смещенных в процессе родов, в правильное положение. Это избавит женщину от возможных болей в костях и суставах.

  10. Вентиляция легких, которая становится возможной при перетягивании грудной клетки и использовании «верхнего» и «нижнего» дыхания.

  11. Профилактика маститов и предмаститных состояний.

Этапы процедуры послеродового пеленания

Проведение процедуры послеродового пеленания или обертывания предполагается в течение 30 дней, начиная с 10 дня после физиологических родов, а если было проведено кесарево сечение, то сроки немного сдвигаются – это будет 21 день после операции. Соблюдение указанных сроков, как считают специалисты, крайне важно с точки зрения достижения наибольшего положительного эффекта. Время проведения обертывания варьируется от 5 до 7 часов, проводится оно в домашних условиях.

Основными «показаниями» к проведению послеродового пеленания можно считать жалобы женщины на:

  • боли в спине;

  • большой живот;

  • лишний вес;

  • нарушение осанки;

  • трудности с дыханием;

  • недержание мочи;

  • геморрой;

  • «неустойчивость» таза при ходьбе;

  • бессонницу;

  • непрекращающуюся тревожность и плаксивость;

  • нехватку (с точки зрения женщины) тепла и заботы;

  • тяжелое восстановление после операции кесарева сечения, когда роженица ощущает себя, как «не свое» тело.


Источник фото: shutterstock.com

Первый этап послеродового пеленания женщин

Перед началом проведения самой процедуры состояние женщины должно быть тщательно проанализировано. Специалист по послеродовому пеленанию обязательно проведет необходимую диагностику – подробную беседу о том, как проходила беременность и роды, все ли хорошо с малышом, как себя чувствует женщина, что ее волнует и беспокоит. Это поможет обозначить круг ее проблем и определиться с последовательностью и длительностью самой процедуры, ее этапов, а также с подбором масел, трав и пряностей, которые будут использоваться.

Второй этап послеродового пеленания женщин

Следующим этапом следует работа с телом – внутренними органами, мышцами, связками и суставами, происходит это с помощью умасливания, массажа и теплых, расслабляющих ванн. Параллельно с женщиной может вестись беседа, но только в том случае, когда женщина готова и хочет говорить, возможно, ей на текущий момент необходима тишина и возможность «побыть с собой наедине». В любом случае основной задачей данного этапа является полное и глубокое расслабление женщины.

Третий этап послеродового пеленания женщин

Как только удалось добиться состояния релаксации, начинается третий этап пеленания – перетягивание, которое проводится с помощью специального полотна. Именно им стягиваются ключевые зоны тела и удерживаются в таком состоянии в течение определенного времени для достижения необходимого терапевтического эффекта. Одним из самых сложных считается пеленание живота, с помощью которого происходит возврат органов брюшной полости в исходное положение и нормализация их функций.

Четвертый, заключительный этап послеродового пеленания женщин

Заключительным этапом пеленания является подвязка живота, которая будет служить своеобразным корсетом для мышц передней брюшной стенки и органов брюшной полости.

В довершении процедуры, специалист расскажет о правильном поведении после проведенного пеленания, покажет комплекс упражнений, который поможет закрепить и усилить достигнутый эффект.


Ода пеленанию

Пеленка, как сильно мы тебя любим? Позвольте мне считать пути! Как послеродовые доулы, мы любим пеленать! Пеленание — прекрасный способ успокоить новорожденного; это напоминает им о том, чтобы быть в вашей утробе. Мы часто используем пеленание наших послеродовых детей наряду с другими успокаивающими методами. Есть причина, по которой пеленание является одним из знаменитых «5 S», прославленных доктором Харви Карпом, автором книги «Самый счастливый ребенок на районе».

На этой неделе я попросил нашу команду рассказать мне, почему они любят пеленать, и вот что они сказали:

Марго Шелтон, доула в родах и послеродовом периоде:  Лично я бы хотела, чтобы меня запеленали.Я сплю с утяжеленным одеялом и маской для глаз и укрываюсь коконом. Я думаю, что мне нравится безопасность, которую предлагает пеленание. Я полагаю, что ребенку очень удобно пеленать.

Энджи Розье, доула в родах и послеродовом периоде:  Новорожденные привыкли к уюту и безопасности в теплом помещении. Пеленание частично имитирует жизнь в утробе матери, создавая ощущение близости и безопасности.

Джоселин Грейсон, доула в родах и послеродовом периоде:  Я люблю пеленать, потому что это помогает ребенку чувствовать себя уютно и спокойно и дает ему чувство безопасности!

Ронда Смит, медсестра, специалист по уходу за новорожденными: пеленание помогает ребенку чувствовать себя в безопасности и помогает сократить время пробуждения из-за рефлекса испуга! Меньше бодрствования и лучше сон — это победа для всех!

Brooke Ingram, RN, послеродовая доула: Да на все вышесказанное!!!

Хотя вы можете использовать одно из множества пеленальных одеял, которые вы, вероятно, получили в подарок на вечеринке по случаю рождения ребенка, мы предпочитаем пеленальные мешки.Если вы используете пеленальное одеяло, убедитесь, что вы пеленаете достаточно туго, чтобы ваш ребенок не работал и не вылезал из пеленального одеяла. Вам никогда не понадобятся свободные одеяла в кроватке или люльке с ребенком.

Почему мы любим пеленальные мешки: с пеленальными мешками намного проще завернуть ребенка! Вам не нужно играть в пеленание оригами или складывать слишком длинное одеяло втрое, держа на руках суетливого ребенка. До рождения ребенка потренируйтесь использовать пеленальный мешок с куклой или мягкой игрушкой.Имейте в виду, однако, что суетливого ребенка будет сложнее завернуть, чем вашего любимого плюшевого мишку. Продолжайте практиковаться, чтобы вам было легче заворачивать извивающегося новорожденного.

Наши любимые пеленальные мешки:

Бренд SwaddleMe от Summer Infant:

Недорогой, легко моется, ОЧЕНЬ легко запеленать ребенка, даже сердитого бьющегося ребенка. Вы можете пеленать детские руки поперек сердца, а не только руки вниз.


Чудо-одеяло

Отлично подходит для малышей, которые ДЕЙСТВИТЕЛЬНО могут вывернуться из пеленки.Эта пеленка требует немного больше практики и терпения, чтобы научиться, и она немного дороже, чем бренд SwaddleMe, но это отличная пеленка, которую нужно иметь под рукой. Практикуйтесь в использовании, когда ваш ребенок спокоен.

Счастливого пеленания!

Пеленать или не пеленать

«Каждый раз, когда я пытаюсь ее запеленать, она начинает плакать еще сильнее. »

«Медсестры в больнице смогли уложить его красиво и туго, но что-то изменилось.Теперь он просто ненавидит, когда его пеленают».

«О нет, мы отказались от пеленания. Мы просто держим ее сейчас, пока она не уснет. Это нормально, верно?»

 

По словам недавно родивших родителей, в Мэриленде вряд ли найдется новый ребенок, который действительно любит пеленать.

Я так редко противоречу новым родителям в том, как заботиться о своей семье. Но вот что я поняла: вашему новорожденному ребенку может не нравиться процесс пеленания. Но маловероятно, что они на самом деле ненавидят быть удобными и уютными, как маленький буррито.

Пеленание — это естественно.

Когда дети находятся в вашей матке, у них мало места для передвижения. Особенно в конце, ваша матка довольно плотно прилегает. Поэтому каждый раз, когда они растягиваются, они окружены вами. (Возможно, вы помните это ощущение удара кулаком.)

Это вызывает у младенцев инстинкт, называемый рефлексом испуга. После рождения, когда спящий младенец протягивает руку, он чувствует широкий простор внешнего мира, и это страшно!

Вам когда-нибудь снилось, что вы падаете? Я полагаю, что именно так должен ощущаться рефлекс испуга у младенцев.

Если ребенка запеленать, прижав руки к телу и обернув их тканью, это ощущение исчезнет. Это снова дает им границы, подобные тем, что были до их рождения. И в течение этого особого времени, которое мы называем 4-м триместром (первые 12 недель новорожденного или около того), все, что мы можем сделать, чтобы приблизить его к условиям, которые были у него в утробе, — это хорошо.

Исследования показали, что пеленание младенцев улучшает сон и уменьшает плач. Что именно и нужно сделать.

Обычно я показываю родителям несколько вариантов пеленки. Мы пробуем с поднятыми ручками ребенка и методы, которые немного более плотно облегают руки, для наших маленьких детей Гудини. Мы даже можем попробовать пеленать пеленки (большинство родителей получают их от друзей и родственников, зарегистрированных в их реестре).

И до сих пор каждый раз, как часть общих усилий по сохранению спокойной обстановки, помогает пеленание.

А как насчет безопасности пеленания? Эта «детская смирительная рубашка» действительно хороша?

Как и во всем, что касается вашего новорожденного, мы можем рассказать вам не только о преимуществах, но и о том, о чем вам нужно знать:

  • Пеленание следует производить при укладывании ребенка на спину за несколько недель до того, как он научится переворачиваться.Мы не хотим, чтобы младенец был спеленут и лежал на животе. Не случайно попытки перевернуться часто происходят примерно в то время, когда ваш ребенок покидает 4-й триместр, и пеленание уже не так эффективно.
  • Другой совет: пеленка должна быть плотной сверху, но при этом воздухопроницаемой (для уверенности можно приложить палец к ткани вокруг шеи ребенка) и довольно свободной снизу. Для младенцев в таком возрасте неестественно иметь выпрямленные ноги в течение длительного времени, поэтому мы хотим дать им свободу движений и предотвратить дисплазию тазобедренного сустава.

А как насчет родителей, которые отказываются попробовать своего ребенка в пеленках? Что ж, они имеют полное право. И нет ничего плохого в том, чтобы держать ребенка на руках. Особенно, когда у тебя есть послеродовая доула, которая будет лишней парой рук.

Если вы один из тех, кто сопротивляется, у меня есть для вас предложение:
Когда будешь дома, возьми свое самое уютное одеяло. Лягте на кушетку или кресло и попросите кого-нибудь, кому вы нравитесь, уложить вас крепко и крепко.Или, если вам хочется повеселиться, расстелите одеяло на полу и сверните, как суши-ролл.

Разве не приятно быть буррито? Вот как сильно ваш ребенок любит это, даже если пеленание не похоже на его представление о хорошем времяпрепровождении.

Теперь, когда я убедил вас, посмотрите это видео о том, как пеленать вашего ребенка.

Узнайте больше о наших послеродовых услугах здесь, мы хотим поддержать вас.

Контакт «кожа к коже» для матери и ребенка

Что подразумевается под «кожа к коже»?

«Кожа к коже» означает, что вашего доношенного здорового ребенка кладут животом вниз, прямо на вашу грудь, сразу после рождения.Ваш поставщик ухода вытирает вашего ребенка, надевает на него или на нее шапочку, накрывает его или ее теплым одеялом и укладывает ребенка к вам на грудь. Первые часы объятий кожа к коже позволяют вам и вашему ребенку узнать друг друга. Они также имеют важные преимущества для здоровья.

Если вашему ребенку сначала нужно показаться педиатру, или если вы рожаете с помощью кесарева сечения, вы можете развернуть ребенка и обнять его вскоре после рождения. При необходимости ваш партнер может сделать первоначальный контакт кожа к коже. Новорожденные жаждут контакта кожа-к-коже, но для молодых мам это иногда невыносимо.Это нормально начинать постепенно, по мере того, как вы узнаете своего ребенка.

Грудное вскармливание

Максимально держите ребенка в контакте кожа к коже. Обнимание дает вам и вашему ребенку лучшее начало грудного вскармливания. Восемь различных научных исследований показали, что младенцы, получающие преимущества от «кожа к коже», лучше кормятся грудью. Они также продолжают кормить грудью в среднем на шесть недель дольше. Американская академия педиатрии рекомендует, чтобы все дети, находящиеся на грудном вскармливании, сразу после рождения находились в контакте кожа к коже.Если вы держите ребенка в контакте кожа к коже в первые несколько недель, вам будет легче понять, когда его кормить, особенно если он немного хочет спать.

Плавный переход

Ваша грудная клетка — лучшее место для вашего ребенка, чтобы приспособиться к жизни во внешнем мире. По сравнению с младенцами, которых пеленают или держат в кроватке, младенцы с контактом кожа к коже остаются теплее и спокойнее, меньше плачут и имеют более здоровый уровень сахара в крови.

Склеивание

Объятия кожа к коже могут повлиять на ваше отношение к ребенку.Исследователи наблюдали за матерями и младенцами в первые несколько дней после рождения и заметили, что мамы, живущие кожей к коже, чаще прикасаются и обнимают своих малышей. Даже спустя год мамы кожа к коже больше прижимались к своим малышам во время визита к педиатру.

Кожный контакт за пределами родильного зала

Продолжайте обниматься кожа к коже после выписки из больницы. Вашему ребенку будет тепло и комфортно на вашей груди, а преимущества привязанности, успокоения и грудного вскармливания, скорее всего, сохранятся.Если ваш ребенок хочет спать, прикосновение кожа к коже может помочь сохранить интерес ребенка к кормлению грудью. Папы тоже могут обниматься. Отцы и матери, которые держат младенцев кожа к коже, помогают сохранять их спокойствие и уют. Младенцы успокаиваются кожа к коже во время процедур. Контакт кожа к коже может способствовать развитию мозга. Отцы и матери, которые держат младенцев кожа к коже, считаются более уверенными в себе и более расслабленными.

Как и когда прекращать пеленание — план перехода к пеленанию

Пеленание — это разумная стратегия, помогающая вашему новорожденному спать крепче.Укутав ее в плотную пленку, она может чувствовать себя в безопасности, пока она приспосабливается к жизни вне матки, держать ее в тепле и уюте, пока ее внутренний термостат набирает обороты, и не дать ей размахивать руками и ногами и запускать рефлекс испуга.

Но через пару коротких месяцев придет время попрощаться с практикой. Хотя это безопасно для новорожденных (при условии, что вы пеленаете в соответствии с другими рекомендациями по безопасному сну), пеленание становится рискованным, когда ваш ребенок становится старше и становится более подвижным.

Итак, когда именно вам следует перестать пеленать ребенка и как вы можете облегчить его переход ко сну без пеленания? Вот что вам нужно знать.

В каком возрасте следует прекратить пеленание?

Не на каждый вопрос о воспитании есть однозначный ответ. Но вопрос о том, когда прекратить пеленание, довольно ясен: вам следует отказаться от пеленания, как только вы заметите, что ваш малыш становится более активным и пытается перевернуться.

Это может произойти уже в возрасте 2 месяцев, что является самым безопасным временем для прекращения пеленания.Хотя многие младенцы переворачиваются примерно в возрасте 3 или 4 месяцев, прощание с пеленкой должно произойти раньше, когда ваш ребенок начнет проявлять признаки попытки перевернуться.

Что делает этот возраст лучшим для прекращения пеленания? Как только ваш ребенок подвижен до такой степени, что он потенциально может сбросить свое одеяло, одеяло представляет возможную опасность удушья или удушения. (Помните, что правила безопасного сна гласят, что в кроватке или люльке не должно быть свободных одеял или постельных принадлежностей до первого дня рождения вашего ребенка, самое раннее.)

И дело не только в безопасности. Как только ваш ребенок станет более подвижным, ношение пеленки может помешать ему тренировать соответствующие возрасту двигательные навыки. И это может плохо сказаться на ее развитии.

Принимая все это во внимание, вы можете задаться вопросом, имеет ли смысл прекращать пеленание еще раньше, скажем, когда вашему ребенку исполнится месяц. Если ваш ребенок не проявляет признаков того, что он стал более подвижным и пытается перевернуться, нет необходимости прекращать пеленание так рано, особенно если кажется, что это помогает вашему ребенку лучше спать.

Но если вы хотите, чтобы прекратилось раньше — может быть, вы устали от всей этой пеленки или ваш ребенок, похоже, спит в пеленке не лучше, чем без пеленки — это совершенно нормально. Младенцам не нужно пеленать , и некоторые на самом деле более крепко спят, не будучи завернутыми.

Хотя, прежде чем полностью отказаться от пеленания, вы можете подумать о пеленании с липучкой или застежкой-молнией. Некоторым родителям их легче использовать, а некоторые дети предпочитают их старомодным одеялам.

Как вы выходите из пеленки?

После того, как вы пеленали и пеленали ребенка больше раз, чем вы можете сосчитать, прекращение пеленания может показаться концом целой эпохи. И если ее пеленки стали неотъемлемой частью ее режима сна, вы можете беспокоиться о том, что остановка может серьезно испортить ситуацию.

Хорошая новость заключается в том, что все младенцы со временем привыкают спать без пеленки. И, конечно же, вы можете попробовать прекратить холодную индейку, чтобы посмотреть, как отреагирует ваш ребенок.Как знать — она может спать так же хорошо, как и раньше!

Но если вы подозреваете, что это не так (или не хотите рисковать плохим сном, экспериментируя), вы также можете попробовать более постепенный подход. Вот как это сделать:

  • Начните с пеленания ребенка, вытащив одну руку из пеленки.
  • Несколько ночей спустя, после того как она привыкнет к одной руке, пеленайте ее обеими руками.
  • Через несколько ночей полностью перестаньте пользоваться пеленками.

Пеленание ребенка одной или обеими руками совершенно безопасно, если вы продолжаете надежно заворачивать его одеяло. На самом деле, некоторые новорожденные предпочитают, чтобы их с самого начала пеленали одной или двумя свободными руками.

Другой вариант пеленания: обменяйте одеяло на переходный спальный мешок. Эти гибриды пеленки и носимого одеяла обеспечивают такое же удобство, как и пеленка, но не сопряжены с риском того, что ваш ребенок может быть сброшен, пока ваш ребенок спит.

Если вы решите использовать один из этих спальных мешков, имейте в виду, что в конечном итоге вам придется отказаться от него и для вашего ребенка   — либо потому, что он перерастает его, либо потому, что он тоже становится небезопасным, когда он начинает больше двигаться.

В конечном счете, не существует лучшего способа перестать пеленать ребенка, поэтому делайте то, что, по вашему мнению, будет лучше для вашего ребенка и для вас. А если вы не уверены или у вас есть вопросы, обратитесь к педиатру вашего ребенка.

Как уложить ребенка спать, не пеленая?

Понятно, что вы можете беспокоиться о том, что ваш ребенок не будет спать без пеленки.Но будьте уверены, даже если вашему малышу изначально будет трудно переходить, он со временем привыкнет к этому.

Помните, что в вашем распоряжении еще много инструментов, которые помогут вашему малышу уснуть. Установление успокаивающего ритуала перед сном с предсказуемой последовательностью – например, купание, кормление, укачивание, колыбельная или сказка – поможет вашему ребенку расслабиться и, надеюсь, заснуть.

Создание успокаивающей атмосферы с помощью приглушения света, тихого разговора и воспроизведения белого шума также может помочь.И, наконец, не сбрасывайте со счетов силу прикосновения: детский массаж может успокоить капризного ребенка и помочь ему заснуть.

И хотя вы больше не можете использовать пеленальное одеяло, вы все равно можете использовать гибрид пеленания-спального мешка для преодоления перехода. Вы также можете сразу попробовать  обычный спальный мешок – по сути, носимое одеяло, которое, в зависимости от модели, ваш ребенок может продолжать использовать в раннем возрасте (хотя вам, возможно, придется увеличить размер по мере того, как он становится больше).

Пеленание — это умная стратегия сна для новорожденных. Но как только вашему малышу исполнится около 2 месяцев и он начнет пытаться перевернуться или оттолкнуться от своего пеленального одеяла, пора двигаться дальше. Вот и наступила следующая захватывающая фаза детства!

Когда следует перестать пеленать ребенка?

Пеленание новорожденного успокаивает его и улучшает сон. Это также отличный способ снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВД). В конце концов, ваш ребенок перерастет пеленки.Вот что вам нужно знать.

Когда прекратить пеленать ребенка

‌Вы должны прекратить пеленать ребенка, когда он начинает переворачиваться. Обычно это от двух до четырех месяцев. В это время ваш ребенок может перевернуться на живот, но не сможет перевернуться на спину. Это может повысить риск SID.

Перевод ребенка из пеленки

Когда придет время перестать пеленать ребенка и изменить режим его сна, вам нужно будет перевести его.Некоторые дети могут привыкнуть спать в пеленках. Изъятие их из него может расстроить их и заставить плакать больше перед сном.

Создайте короткий переход, чтобы помочь им привыкнуть к новому способу сна. Когда они показывают признаки переворачивания, вы должны снять обертку. Вы можете заменить полное пеленание пеленкой, соответствующей стадии развития вашего ребенка. Обязательно держите их руки свободными, пока они спят.

Вы по-прежнему можете пеленать ребенка тем же способом, которым пеленали.Просто держите их руки подальше. Вы также можете использовать спальный мешок или одеяло в качестве вспомогательных средств во время перехода.

В спальном мешке ваш малыш может немного подвигаться. Это отличается от отсутствия подвижности при пеленании. Возможность двигаться и наращивать силу хорошо для их роста. Но если они перевернутся ночью, положите их обратно на спину. Использование спального мешка также полезно для подготовки вашего ребенка ко сну с одеялом, когда это безопасно.

Как только ваш ребенок покончит со спальным мешком, вы можете перевести его на переносное одеяло.Это приблизит их к сну с одеялом, когда они станут старше. Носимое одеяло позволяет им свободно двигать руками и ногами без опасностей.

Как уложить детей спать без пеленки

При переходе от пеленки к носимому одеялу у вас могут возникнуть затруднения. Если ваш ребенок хочет чувствовать себя «укутанным», как в пеленках, вы можете попробовать другой метод.

Положите ребенка на спину так, чтобы его ножки были у дна кроватки. Накройте ребенка одеялом, но убедитесь, что оно не достигает уровня его подмышек.Затем надежно заправьте одеяло по бокам и внизу кроватки. Это заставит их чувствовать себя спрятанными и снизит риск удушья.

Опасности длительного пеленания

Было много споров о положительных и отрицательных сторонах пеленания. В конечном счете, только вы и ваша семья должны пеленать своего новорожденного.

Игнорирование признаков того, что ребенок пытается перевернуться, может быть опасным, если вы продолжаете его пеленать. Если ваш ребенок суетлив и больше двигается, он может перегреться, когда его пеленают.Признаки перегрева включают: 

  • Потливость
  • Влажные волосы
  • Покраснение щек
  • Потница
  • Учащенное дыхание

Через два месяца вам следует заново оценить состояние сна вашего ребенка. Перестаньте пеленать, если кто-то наблюдает за вашим ребенком или если он двигается. Пеленание может быть опасным для младенцев в любом месяце, если оно сделано неправильно. Из-за этого некоторые детские сады отказываются пеленать младенцев. Некоторые врачи предполагают, что пеленание детей после 2 месяцев может быть опасным.

Еще одна опасность длительного пеленания – повышенный риск СИД. Также возможно, что ваш ребенок может перегреться, если его неправильно одеть в постель. Слишком сильное натяжение пеленального одеяла может ограничить дыхание и вызвать проблемы с бедрами. Если пеленальное одеяло слишком свободно, существует риск того, что одеяло размотается и ребенок задохнется. Соблюдение безопасных методов пеленания может снизить эти риски.

Если у вас есть какие-либо вопросы о том, как безопасно пеленать вашего ребенка или переводить его из пеленки, ваш врач может помочь.Вместе вы выберете наилучший план действий.

Пеленание: безопасно ли это? — HealthyChildren.org

Новые родители часто учатся пеленать своего младенца у медсестер в больнице. Одеяло, плотно обернутое вокруг тела вашего ребенка, может напоминать утробу матери и успокаивать новорожденного. Американская академия педиатрии (AAP) утверждает, что правильное пеленание может быть эффективным методом, помогающим успокоить младенцев и стимулировать их развитие. спать.

Но если вы планируете пеленать ребенка дома, вам необходимо следовать нескольким рекомендациям, чтобы убедиться, что вы делаете это безопасно.

Back to Sleep

Для снижения риска Синдром внезапной детской смерти, или СВДС, важно укладывать ребенка спать на спину каждый раз, когда вы укладываете его спать. Это может быть даже более важно, если ваш ребенок запеленанный. Некоторые исследования показали повышенный риск СВДС и случайного удушья, когда младенцев пеленают, если их кладут спать на живот или переворачивают на живот, говорит Рэйчел Мун, доктор медицины, FAAP, председатель целевой группы, которая является автором исследования. Рекомендации AAP по безопасному сну.

«Если младенцев пеленают, их следует класть только на спину и следить, чтобы они случайно не перевернулись», — говорит доктор Мун.

Когда прекратить пеленание

​Родителям следует прекратить пеленание, как только у их ребенка появятся первые признаки попытки перевернуться. Многие дети начинают переворачиваться примерно в 2-месячном возрасте. Нет никаких доказательств относительно риска СВДС, связанного с запеленыванием или распеленыванием рук.

Знайте о рисках

Родители должны знать, что пеленание сопряжено с некоторыми рисками, д-р.— говорит Луна. Пеленание может уменьшить возбуждение ребенка, поэтому ему будет труднее проснуться. «Вот почему родителям нравится пеленание — ребенок дольше спит и не так легко просыпается», — сказала она. «Но мы знаем, что снижение возбуждения может быть проблемой и может быть одной из основных причин смерти младенцев от СВДС».

Рекомендации AAP по безопасному сну

AAP рекомендует родителям следовать рекомендациям по безопасному сну каждый раз, когда они укладывают ребенка спать на сон или в ночное время:

  • Уложите ребенка спать на спину и следите за ним, чтобы быть уверенным она не переворачивается в пеленках.​

  • Не кладите в детскую комнату свободные одеяла. детская кроватка. Свободное одеяло, в том числе пеленальное одеяло, которое не завернуто, может закрыть лицо ребенка и увеличить риск удушья.

  • Будьте осторожны при покупке продуктов, которые, как утверждается, снижают риск СВДС. По данным AAP, клинья, позиционеры, специальные матрацы и специальные поверхности для сна не снижают риск СВДС.

  • Пеленание может увеличить вероятность перегрева вашего ребенка, поэтому не позволяйте ребенку перегреваться. Ребенку может быть слишком жарко, если вы заметите потливость, влажные волосы, раскрасневшиеся щеки, потницу и учащенное дыхание.

  • Рассмотрите возможность использования соска для сна и перед сном.

  • Поместите кроватку в место, которое всегда для некурящих.

Держите бедра свободными

У младенцев, которых слишком туго пеленают, могут возникнуть проблемы с бедрами.Исследования показали, что выпрямление и тугое обматывание ножек ребенка может привести к вывиху бедра или дисплазия тазобедренного сустава, аномальное образование тазобедренного сустава, при котором верхняя часть бедренной кости не прочно удерживается в тазобедренном суставе.

Педиатрическое ортопедическое общество Северной Америки вместе с секцией AAP по ортопедии пропагандирует «здоровое для бедер пеленание», при котором ножки ребенка сгибаются вверх и наружу.

Как правильно пеленать

  • Чтобы запеленать, разложите одеяло ровно, загнув один уголок.

  • Положите ребенка лицом вверх на одеяло так, чтобы его голова находилась над сложенным углом.

  • Выпрямите ее левую руку, оберните левый угол одеяла вокруг ее тела и заправьте его между правой рукой и правой стороной тела.

  • Затем опустите правую руку и сложите правый угол одеяла на ее тело и под ее левый бок.

  • Свободно сложите или скрутите нижнюю часть одеяла и подоткните его под ребенка с одной стороны.

  • Убедитесь, что ее бедра могут двигаться и что одеяло не слишком тугое. «Вы должны иметь возможность просунуть как минимум два или три пальца между грудью ребенка и пеленкой», — объясняет доктор Мун.

Пеленание в детском саду

Некоторые центры по уходу за детьми могут иметь правила, запрещающие пеленание младенцев, находящихся на их попечении. Это из-за повышенного риск СВДС или удушья, если ребенок перевернется в пеленании, в дополнение к другим рискам перегрева и дисплазии тазобедренного сустава.

«Мы рекомендуем младенцам подождать, прежде чем попасть в детский сад, пока им не исполнится около трех месяцев, и к тому времени пеленание должно быть постепенно прекращено, потому что дети более активны и катаются», — сказала Данетт Гласси, доктор медицинских наук, FAAP, председатель Секция AAP по раннему обучению и уходу за детьми и представитель AAP в группе, которая написала рекомендации для поставщиков услуг по уходу за детьми.

Руководство, «Забота о наших детях», Национальные стандарты безопасности и охраны здоровья , которые совместно публикуются Национальным ресурсным центром по охране здоровья и безопасности в сфере ухода за детьми и дошкольного образования, AAP и Американской ассоциацией общественного здравоохранения, не запрещают пеленание в уходе за детьми. центры, но говорят, что пеленание не нужно или не рекомендуется.В результате некоторые центры по уходу за детьми и штаты, в которых они расположены, вводят более строгие рекомендации против пеленания в детских учреждениях.

«По сравнению с частным домом, где один или два человека ухаживают за младенцем, в детском саду обычно есть несколько воспитателей, у которых могут быть разные методы пеленания», — говорит доктор Гласси. «Это вызывает беспокойство, потому что исследования показывают, что младенцы, которых обычно не пеленают, по-разному реагируют на первое пеленание в более старшем возрасте.Им может быть труднее просыпаться, что увеличивает риск СВДС.

«Разница в рекомендациях по пеленанию дома или в детском саду по сравнению с детским садом на самом деле сводится к возрасту ребенка и обстановке», — говорит доктор Гласси. «Новорожденного можно правильно запеленать и положить на спину в кроватку дома, и это поможет успокоить его и уснуть. Когда ребенок подрос, в новой обстановке, с другим воспитателем, учится переворачиваться и, возможно, его раньше не пеленали, пеленание становится более сложным и рискованным.

Дополнительная информация

  • Пеленание для здоровья бедер (Международный институт дипслазии тазобедренных суставов) — узнайте больше о влиянии тугого пеленания на мягкие бедра младенцев и просмотрите короткие видеоролики, чтобы узнать о безопасных для бедер методах пеленания ребенка.

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться в качестве замены медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Могут быть варианты лечения, которые ваш педиатр может порекомендовать в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

Пеленание ребенка: преимущества, риски и семь советов по безопасности

Возможно, вы видели ребенка друга, завернутого в милую мини-фахиту, или были свидетелями первого появления королевского малыша Луи на телевидении. Если да, то вы знаете, как выглядит запеленутый младенец. Вот что вам нужно знать о пеленании.

Что такое пеленание?

Пеленание — это традиционная практика аккуратного заворачивания ребенка в легкое воздухопроницаемое одеяло, чтобы помочь ему успокоиться и уснуть.У них должно быть обернуто только тело, а не шея или голова.

Идея заключается в том, что пеленание поможет вашему малышу чувствовать себя уютно и безопасно, как он чувствовал себя в вашей утробе.

Каковы преимущества пеленания моего малыша?

Часто люди говорят, что пеленание помогает успокоить малыша, помогает ему легче устроиться и дольше спать. Тем не менее, существует мало исследований, подтверждающих эти теории.

Также считается, что пеленание предотвращает ненужные пробуждения, вызванные рефлексом испуга ребенка (Irving, 2014).Это связано с тем, что ручки и ножки спеленутого ребенка будут удерживаться, поскольку они аккуратно завернуты в одеяло. Это означает, что они с меньшей вероятностью проснутся своими размахивающими конечностями.

Растущая тенденция родителей рассматривать первые три месяца жизни вашего ребенка как переходный четвертый триместр. Идея состоит в том, что первые три месяца жизни вашего ребенка являются для него сложным переходным периодом после выхода из утробы во внешний мир (Оквелл-Смит, 2012).Учитывая это, логично предположить, что младенцам нравится, когда их мягко (не слишком туго) заворачивают, чтобы они чувствовали себя в безопасности, как в утробе матери.

Медицинские мнения о том, является ли пеленание хорошей практикой, разделились. Итак, если вы планируете пеленать своего ребенка, убедитесь, что вы всегда следуете рекомендациям по безопасному пеленанию, чтобы защитить своего малыша.

Каковы риски пеленания моего ребенка?

Пеленание ребенка сопряжено с некоторыми рисками. Это потенциально небезопасно, если ваш ребенок не запеленан должным образом.Также существует риск перегрева вашего ребенка, если он завернут в слишком много одеял, в слишком тяжелое или толстое одеяло или если он завернут слишком туго.

См. ниже, как безопасно пеленать.

Не рекомендуется заворачивать ребенка во время грудного вскармливания, так как при грудном вскармливании ему быстро становится жарко, и он может перегреться. Ваш ребенок также будет иметь более естественное положение и хорошо захватывать грудь, если он не будет ограничен пеленанием (RCM, 2013).

Еще одно соображение заключается в том, что обычное пеленание может подавлять голос ребенка и задерживать реакцию на ребенка (RCM, 2013).Исследования показали, что дети, запеленутые, реже сосут пищу, менее эффективно сосут грудь и что заторможенные движения рук влияют на пути их возбуждения (RCM, 2013).

Естественное позиционирование

Некоторые данные свидетельствуют о том, что тугое пеленание ребенка может увеличить риск развития дисплазии тазобедренного сустава (проблемы развития тазобедренного сустава ребенка) (van Sleuwen et al, 2007; NHS, 2013). Вы можете помочь снизить этот риск, не пеленая ребенка слишком туго (Международный институт дисплазии тазобедренного сустава, 2018).Вы также можете использовать безопасные для бедер методы пеленания, чтобы снизить риск дисплазии тазобедренного сустава у вашего ребенка.

Убедитесь, что ваш ребенок может свободно двигать бедрами и коленями, чтобы пинаться. Ноги новорожденного ребенка должны иметь возможность принять естественное положение в стиле лягушки.

Риск синдрома внезапной детской смерти и пеленание

Влияние пеленания на синдром внезапной детской смерти (СВДС) неясно. В последние десятилетия наблюдается общее снижение смертности от СВДС (The Lullaby Trust, 2016; NHS, 2018).Считается, что это связано с четкими рекомендациями о том, что детям безопаснее спать на спине, а не на животе или боку (The Lullaby Trust, 2016).

Пеленание может помешать ребенку перевернуться со спины в положение лицом вниз, потенциально защищая его от СВДС. Тем не менее, как только ребенок может перевернуться, он может подвергаться повышенному риску СВДС, если его запеленать. Это связано с тем, что поднятие головы и повороты имеют решающее значение для предотвращения удушья, и это затруднено, когда руки ребенка удерживаются по бокам, когда их пеленают (RCM, 2016).

Безопасно ли пеленать моего ребенка?

Да, если вы следуете рекомендациям по безопасному сну и безопасному пеленанию младенцев. Текущий совет по сну младенца заключается в том, чтобы всегда укладывать малыша спать на спину и избегать переднего или бокового положения во время сна, особенно если ваш ребенок запеленанный (Pease et al, 2016). Кроме того, вам следует прекратить пеленать ребенка, когда у него появляются первые признаки переворачивания (Nelson, 2017).

Как безопасно запеленать ребенка?

Следуйте этим семи безопасным и удобным советам по пеленанию:

  1. Запеленайте ребенка, используя тонкие дышащие материалы.Подходящая ткань включает в себя хлопчатобумажные одеяла, хлопчатобумажные муслиновые пеленки или специальные детские пеленки с хлопковыми крыльями (The Lullaby Trust, 2018). Не переусердствуйте с ними (Колыбельная трест, 2018)
  2. Не пеленайте ребенка выше плеч — ни в коем случае нельзя пеленать шею и голову («Колыбельная трест», 2018).
  3. Плотно, но аккуратно (не слишком туго) заверните ребенка (Greviskes, 2012; NHS, 2013). Тугое пеленание, которое мешает свободному движению бедер и коленей ребенка, не рекомендуется.Слишком тугое пеленание ребенка может вызвать дисплазию тазобедренного сустава, при которой бедро формируется неправильно (International Hip Dysplasia Institute, 2018; NHS Choices, 2013).
  4. Используйте безопасные для бедер методы пеленания, чтобы снизить риск дисплазии тазобедренного сустава. Убедитесь, что ваш ребенок может свободно двигать бедрами и коленями, чтобы пинаться. Ноги вашего ребенка должны иметь возможность принять естественное положение (например, лягушачьи лапки).
  5. Всегда укладывайте ребенка спать на спину. Никогда не укладывайте спеленутого ребенка спать на живот или на бок (Международный институт дисплазии тазобедренного сустава, 2018).
  6. Регулярно проверяйте температуру вашего ребенка, чтобы убедиться, что он не перегревается и не перегревается (The Lullaby Trust, 2018). Убедитесь, что они носят подходящую одежду по погоде (Ирвинг, 2014).
  7. Если кто-то другой присматривает за вашим ребенком, убедитесь, что он также знает советы по безопасному сну и безопасному пеленанию. Не торопитесь, чтобы показать им и объяснить безопасное пеленание и убедиться, что они знают, что всегда нужно укладывать ребенка спать на спине (The Lullaby Trust, 2018).

Как долго я могу безопасно пеленать ребенка?

Пеленание следует вводить только новорожденному.Как только они покажут признаки того, что они учатся переворачиваться или уже могут переворачиваться, вам необходимо перевести их от пеленания (Greviskes, 2012; Pease et al, 2016). Это делается для того, чтобы они могли свободно использовать свои руки и руки для регулировки положения головы, если они перевернулись на бок или вперед (RCM, 2013). Ваш ребенок может начать учиться переворачиваться уже в возрасте двух-трех месяцев.

Подробнее о том, как безопасно пеленать ребенка, читайте в нашем пошаговом руководстве по пеленанию.

Последний раз эта страница просматривалась в сентябре 2018 года.

Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку при кормлении ребенка, а также ответы на общие вопросы для родителей, участников и волонтеров: 0333 252 5051.

Дневные группы полезны, поскольку они дают вам возможность изучить различные подходы к важным родительским вопросам с квалифицированным руководителем группы и другими новыми родителями в вашем районе.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.