Меню в 8 месяцев при грудном вскармливании: Меню ребенка в 6-8 месяцев: рацион и нормы меню по месяцам |Nutrilak

Содержание

Меню ребенка в 8 месяцев на грудном вскармливании

Прикорм при грудном вскармливании – важный этап в жизни ребенка. Малыш начинает пробовать новую взрослую пищу и еще больше адаптируется к обычной жизни. По рекомендациям педиатров и диетологов прикорм при грудном вскармливании начинают вводить с шести месяцев. Для малышей на искусственных смесях давать пищу начинают с 4-5 месяца.

Первой пищей для ребенка становится овощное пюре, каши на воде и нежирные молочные продукты без добавок. Важно правильно и тщательно подобрать первое взрослое питание, чтобы у грудничка не было проблем. Ведь новые продукты часто вызывают аллергическую реакция, понос и колики у малыша при грудном вскармливании.

Как начинать первый прикорм при грудном вскармливании и какие продукты давать, читайте в статье “Первый прикорм грудничка: схема и рацион”.

Принципы кормления грудничка в 8 месяцев

В восемь месяцев у ребенка уже складывается целое свое меню из взрослых блюд. Однако прекращать кормление грудью не стоит. Кормить малыша грудным молоком легко можно до 1,5 – 2 лет. Не забывайте, что грудное молоко – необходимое питание для малыша, которое формирует иммунитет и насыщает организм ребенка лучше любых других продуктов.

Подробнее о завершении кормления грудью читайте в статье “Когда и как отучать ребенка от грудного кормления”.

Грудные прикладывания постепенно заменяют на кормление обычной пищей с чайной ложечки. В восемь месяцев 3 грудных кормления можно полностью заменить на прикорм. При необходимости докармливайте ребенка грудным молоком или искусственной смесью.

В восемь месяцев помимо овощных пюре и кисломолочных продуктов в меню начинают вводить мясное и фруктовое пюре, молочные каши и рыбу. Блюда лучше готовить самостоятельно и на одну порцию. Чтобы продукты оставались свежими и сохраняли полезные свойства.

Когда даете малышу новый продукт, тщательно следите за самочувствием ребенка. Если проявляется аллергия или расстройства желудка, на время исключите блюдо из меню.

Обязательно проворачивайте пищу в блендере или мелко трите. Так новая пища легче усваивается. Кроме того, в это время молочные зубки только появляются, и малыш не может жевать самостоятельною

Помните, что нельзя использовать специи, в том числе сахар и соль в натуральном виде. Для усиления вкуса продукты заменяют на сахарный сироп или солевой раствор.

Как кормить грудничка в 8 месяцев

Восьмимесячного ребенка следует кормить пять раз в день. Ночные кормления лучше отменить или свести к минимуму. Чтобы прекратить ночные прикладывания к груди без вреда для грудничка, следуйте советам из статьи “Отучаем от грудного кормления ночью”.

Примерное меню показывает, как правильно организовать питание для ребенка в возрасте восьми месяцев при грудном вскармливании.

Время кормления Питание Порции
6 часов утра Грудное молоко/молочная смесь 200 мл
10-11 часов утра Каша;Сливочное масло;

Желток вареного яйца;

Пюре из фруктов;

Фруктовый сок.

180 грамм;½ ч.ложки;

½ желтка;

20 грамм;

30 мл.

14-15 часов Пюре из овощей;Растительное масло;

Мясное/рыбное пюре;

Фруктовый сок.

170 грамм;½ ч. ложки;

50 грамм;

50 мл.

18-19 часов Творог/кефир;Пюре из фруктов;

Докорм грудным молоком/йогуртом

40 грамм;40 грамм;

100 мл.

22 часа Грудное молоко/молочная смесь 200 мл

Если у ребенка аллергия на коровий белок, то каши готовьте на основе воды. Чередуйте каши из разных круп, пюре из разных видов овощей. Вместо мясного пюре можно включать в меню пюре с добавлением рыбы.

Какие блюда можно малышу в 8 месяцев

Овощное пюре

Это основа прикорма. Многие специалисты рекомендуют начинать прикорм именно с этого блюда. Овощи берут светлых цветов, так как они не содержат в составе сильного аллергена и не вызовут негативной реакции у ребенка.

Детский организм легко усваивает цветную капусту и брокколи, кабачок и картофель. Кроме того, эти овощи очень полезны. Они укрепляют иммунитет, нормализуют работу пищеварения и способствуют нормальному обмену веществ.

Благоприятное действие также оказывает морковь и тыква. Однако бета-кератин, который входит в состав этих овощей, часто вызывает аллергическую реакцию. Поэтому будьте осторожны с введением продуктов в меню восьмимесячного ребенка. Помидоры, свеклу, белокочанную капусту и лук лучше вводить после года. Они тяжело усваиваются, вызывают вздутие и аллергию.

В восемь месяцев для приготовления пюре можно брать уже несколько видов овощей. Важно, чтобы грудничок уже пробовал этот продукт, и при этом негативной реакции не было. Тщательно мойте овощи, тушите на мелком огне с небольшим количеством воды 10-15 минут.

Чем меньше, воды тем вкуснее и полезнее блюдо. При такой обработке овощи сохраняют витамины и элементы. Главное, чтобы вода чуть-чуть накрывала продукты. После тушения проверните смесь в блендере.

Фруктовое пюре

В восемь месяцев малышу можно готовить пюре из фруктов. Оптимальным вариантом станут зеленые яблоки одного сорта. Также подойдут абрикосы и груши. Такое пюре легко можно купить в магазине. Это удобно, так как содержимое специально рассчитано на возраст ребенка.

При покупке тщательно изучите состав, дату и изготовления и срок годности. Кроме того, посмотрите соответствует возраст, указанный на упаковке, возрасту вашего малыша.

Если вы готовите пюре дома, то сначала используйте только один фрукт. Чтобы приготовить 250-350 мл пюре из яблок или груш, возьмите два-три плода. Тщательно вымойте и очистите от кожуры. Нарежьте фрукты на ломтики. Дольки можно варить в воде либо готовить на пару. Второй вариант гораздо полезнее, так как яблоки и груши не теряют свойств.

Для готовки на пару дольки сложите в мелкое сито и оставляют над кастрюлей со слабо кипящей водой. Фрукты накрывают и парят 6-8 минут. При обычной варке фрукты держат в воде до мягкости. После дольки протирают в пюре.

Фруктовое пюре дают с ½ чайной ложечки и постепенно увеличивают порцию до 150-200 грамм. После того, как малыш привык к фрукту, виды можно смешивать.

Мясное пюре

В восемь месяцев в овощное пюре, кашу или молочную смесь можно начинать добавлять протертое мясо. Для приготовления используйте нежирные сорта. Это говядина, телятина и кролик. Иногда можно применять индейку или курицу. Выбирайте свежее сочное розовое мясо. Применяйте только куски или филе. Не берите готовый фарш!

Кусок мяса освобождают от кожи, костей, жира и прожилок. Отваривают 1-1,5 часа до готовности. Затем мясо тщательно измельчают и пропускают через сито. Мясо добавляют в кашу, молоко и пюре в количестве ½ чайной ложки. Постепенно дозу увеличивают до 50-100 грамм. Мясное пюре можно кушать один-два раза в неделю.

Пюре с добавлением рыбы

В меню ребенка после восемь месяцев жизни можно вводить рыбу. Использовать лучше океанические виды. Подойдет треска, минтай и лосось. Из речных видов берите судака и карпа.

Рыба гораздо быстрее разваривается и легче усваивается, чем мясо. Она обладает большим количеством полезных элементов, среди которых аминокислоты, йод и фтор. Рыбные блюда активизируют работу мозга и улучшают память, формируют костный скелет и укрепляют зубы, сохраняют зрение.

Рыбу тщательно промывают и чистят. После отваривают и мелко протирают. Рыбный фарш добавляют в овощное пюре и дают вместо мясного один-два раза в неделю. Начинают с ½ чайной ложки и доводят до 150-200 грамм.

Молочные каши

В первый месяц прикорма эксперты рекомендуют давать каши, приготовленные на воде. С восьми месяцев кашу можно готовить на молоке. При этом важно использовать крупы без глютена, который осложняет работу кишечника. Это гречневая, рисовая и кукурузная каши.

Важно перед готовкой тщательно промыть, отобрать и измельчить крупу. Для приготовления каши используйте молоко жирностью менее 3,2%. Если жирность выше, разбавьте молоко водой в пропорции 1 к 1. Возьмите ¼ стакана молока.

В кипящее молоко засыпаем одну столовую ложку крупы и варим до готовности. Не забывайте перемешивать. Начинаем давать с ½ чайной ложечки и увеличиваем порцию до 150-200 грамм.

Молочные продукты

Кефир, творог и йогурт без добавок можно давать уже с 6-7 месяцев. Известный телевизионный доктор Комаровский вовсе рекомендует начинать прикорм с кефира и творога, ведь молочные продукты наиболее близки по составу к молоку кормящей женщины. А резкий переход на овощные блюда может вызвать сильные расстройства желудка.

Главное, выбирать продукты качественные и свежие с минимальной долей жирности. Чтобы приготовить творог дома, подогрейте молоко и добавьте 3-4 столовые ложки сметаны. Смесь перемешайте, укутайте и оставьте на ночь. Утром массу доведите до кипения и процедите.

Творожок мелко измельчают и добавляют в йогурт, грудное молоко или кефир. Начинают с ½ чайной ложки и увеличивают дозу до 50 грамм. Кефир и йогурт также начинают давать с ½ чайной ложки и дозу увеличивают до 100-150 грамм.

Для вкуса в пюре, каши и другие блюда можно добавлять сливочное или растительное масло. Сливочное масло начинают давать в 7 месяцев с ⅛ чайной ложки. Порцию постепенно увеличивают до 10-20 грамм. С полугода дают подсолнечное и оливковое масло. В блюда добавляют 3-5 капель. Затем дозу увеличивают до одной чайной ложки.

В качестве напитков используют натуральные соки из яблок, а также компоты и морсы из ягод темного цвета. Напиток разводят водой 50/50. Когда вводите прикорм, не забывайте следить за самочувствием ребенка!


Меню ребенка 8 месяцев на искусственном и грудном вскармливании

Меню ребенка в 8 месяцев достаточно разнообразно. В этом возрасте ему предлагается много продуктов со «взрослого» стола, богатых витаминами и другими полезными веществами. Каждую маму волнует вопрос о том, как сделать питание малыша сбалансированным. Ведь растущий организм должен получать все необходимые микроэлементы. Давайте познакомимся с общепринятыми нормами и рекомендациями педиатров.

Питание детей в 8 месяцев

Малыши едят 5 раз в сутки. При этом в первое и последнее кормления им предлагают грудное молоко или адаптированную смесь. Три приема пищи рекомендуется заменить блюдами прикорма. Промежутки между кормлениями составляют 4 часа. Ночью большинство малышей спит спокойно, однако встречаются детки с маленьким объемом желудка. Если младенец просыпается и требует молока, пойдите ему навстречу.

Меню ребенка 8 месяцев на искусственном вскармливании мало отличается от питания грудничков. И те, и другие едят каши, кефир, овощные блюда, фрукты, мясо, творог. Единственное отличие в рыбе, которую уже можно давать крохе на искусственном вскармливании.

Все новые продукты вводятся осторожно, начиная с чайной ложки. Нельзя давать малышам несколько незнакомых блюд в один день.

Молочные продукты

Они обязательно включаются в меню ребенка 8 месяцев. Питание маминым молоком должно сохраняться для поддержания иммунитета крохи. За сутки малыш съедает около 900 г молочных продуктов. Безусловно, это средние показатели. Многое зависит от аппетита конкретного ребенка.

Кроме молока или смеси, в рацион вводятся кисломолочные продукты: детские йогурты и кефиры, биолакт, творог. В них разрешено добавлять фрукты или сухофрукты для вкуса. Но готовую продукцию с добавками и подсластителями оставляйте на полках супермаркетов. Безопаснее запасаться всем необходимым на специальной молочной кухне. Малыши могут съедать в сутки 200 г кефира, до 50 г творога.

Такой прикорм обеспечивает организм кальцием, витаминами B, поддерживает здоровую микрофлору кишечника.

Каши

Для их приготовления можно использовать гречневую, ячневую, рисовую, кукурузную или овсяную крупу. Допустимо варить каши из нескольких злаков. Сначала их готовят на воде, а позже — на разбавленном молоке. Каши — основное блюдо в меню ребенка в 8 месяцев на грудном и искусственном вскармливании.

Два раза в неделю в них подмешивают половинку желтка, если у малыша нет аллергии на него. Детям, страдающим от диатеза, яйца не дают, а кашу варят на воде. Если кроха отказывается от еды, подсластите блюдо фруктовыми добавками. Банан можно растереть, а яблоко порезать кусочками и добавить в кипящую воду. Готовую кашу допускается сдобрить 5 г сливочного масла. Стандартная суточная порция для этого возраста — 180 г.

Овощи

В меню ребенка в 8 месяцев можно смело включать:

  • картофель;
  • цветную капусту;
  • морковь;
  • брокколи;
  • кабачок;
  • тыкву;
  • белокочанную капусту.

С другими овощами предлагается лук. Вводятся в рацион и бобовые (горох, фасоль). Их добавляют в суп или пюре в количестве 40 г. В сутки ребенок согласно нормам должен съедать до 180 г овощей.

Ниже приведено несколько полезных рецептов:

  • Овощное пюре. В оливковом масле тушат картофель, репу, лук, морковку и горох, добавляют мелко порубленные шпинат и петрушку. Массу взбивают в блендере или прокручивают через мясорубку до однородного состояния.
  • Суп из цветной капусты с кабачками. Овощи (по 50 г) режут кусочками, варят до готовности. Воду сливают в другую посуду. Цветную капусту, а также кабачки измельчают в блендере, кладут в бульон, доводят до кипения. В готовый суп можно положить сливочное масло и половинку желтка.
  • Овощной супчик. Тертую морковь 10 минут тушат в воде, затем кладут капусту, зеленый горошек, нарезанный кусочками картофель. В кастрюлю доливают воду, варят овощи до готовности, измельчают их в блендере. Перед подачей блюдо еще раз доводится до кипения, в него кладется немного сливочного масла.

Фрукты

Они — главное средство в борьбе с авитаминозом. За сутки малыш должен съедать до 80 г фруктов. Дети уже знакомы с яблоками, грушами. Активно вводятся сливы, бананы, персики и абрикосы. Из ягод можно предложить крохе вишню, чернику, черную смородину. Пригодятся и сухофрукты: изюм, курага, чернослив. Из них варят отвары, первые компоты. Следите за самочувствием малыша, состоянием его кожи. Детям-аллергикам с большой осторожностью предлагайте фрукты и ягоды красного, а также оранжевого цветов.

Из фруктов можно делать пюре. Интересны сочетания яблока и груши с морковью, кабачком, тыквой. Два последних овоща предварительно отваривают или запекают в духовке. Можно запечь и кусочки яблока с творогом. Для мягкости добавьте немного молока. Кладут фрукты в кашу, творог, йогурт. Если аллергии на продукт нет, крохе дают сок из него, разбавленный водой в соотношении 1:1. Сахар в блюда еще не добавляется. Дети привыкают к естественному вкусу продуктов.

Хлеб

Его обязательно включают в меню ребенка 8 месяцев, но не в качестве пищи. Хлебной корочкой хорошо почесать десны. Ведь у малышей как раз режутся зубки. Кроме белого хлеба, познакомьте ребенка с сухариками, детским печеньем, сушками. В день ребенок может получить до 10 г подобных продуктов. Благодаря им он постепенно учится откусывать кусочки, разжевывать их.

Мясо

Оно впервые вводится в меню ребенка на грудном вскармливании. 8 месяцев — ориентировочный срок для деток, которых начали прикармливать с 6 месяцев. Благодаря мясу растущий организм получает животные белки и полезные микроэлементы: железо, калий, магний, фосфор.

Прикорм лучше начать с нежирного кролика или индейки. С осторожностью вводите курицу, постную говядину — у некоторых детей на них аллергия. При непереносимости коровьего молока откажитесь от телятины. Под запретом пока жирная свинина.

Мясные консервы для детского питания можно приобрести в магазинах. Ищите баночки с пометкой «1 ступень». Не покупайте консервы, в составе которых указаны специи и крахмал. Многие родители готовят пюре для прикорма дома. Мясо очищают от жил, жира, отваривают около часа. Затем тщательно измельчают в блендере или мясорубке до однородной массы без комочков. Когда все готово, добавляют немного растительного масла.

Сперва ребенок получает 1/2 ч. л. мясного пюре. На следующий день ему дают целую ложку, к концу недели объем увеличивается до 5-6 ложек. Через две недели малыш может съедать до 50 г мяса в день. Его готовят в виде пюре, смешивают с овощами, добавляют в готовый суп.

А вот мясные бульоны деткам этого возраста пока не предлагают. Они могут привести к раздражению незрелого желудочно-кишечного тракта, часто становятся причиной высыпаний на коже. К тому же в бульоне остаются все вредные вещества, имевшиеся в мясе изначально.

Рыба

Мясо с 7 месяцев присутствует в меню ребенка на искусственном вскармливании. В 8 месяцев таких малышей постепенно знакомят с рыбой. Она — источник фосфора, кальция, йода, жирных кислот, витаминов D и B. На первых порах покупайте морскую рыбу с белым мясом: минтай, хек, треску. Для приготовления пюре понадобится филе, тщательно очищенное от костей. Его отваривают и измельчают в блендере. Подавать рыбу можно вместе с картофельным пюре.

Прикорм вводят, начиная с 1/2 чайной ложки. К концу месяца это количество увеличивают до 30 г. В течение недели рыба должна появляться на столе не чаще двух раз. Она является аллергенным продуктом, поэтому внимательно наблюдайте за состоянием крохи. Если все хорошо, через две недели можно приготовить пюре из лосося, судака или карпа.

Подать рыбу можно и в виде нежного суфле. Для этого филе варим или тушим, измельчаем до состояния однородной массы вместе с желтком. В сковородке нагреваем 100 мл молока, взбиваем со столовой ложкой муки до загустения. В готовый соус добавляем 1,5 ч. л. сливочного масла. Яичный белок взбиваем в пену, смешиваем его с рыбой, вливаем соус, раскладываем все в форму. Готовится суфле в пароварке или в обычной духовке. В последнем случае противень заполняют водой и ставят на него емкость с рыбой. Имейте в виду, что суфле немного поднимется при выпекании.

Составляем меню

Что должен есть младенец на завтрак, обед и ужин? Примерное меню ребенка в 8 месяцев выглядит следующим образом:

  • Около 6.00 — утреннее кормление маминым молоком или выбранной смесью.
  • В 10.00 — молочная или безмолочная каша, которую можно иногда приправить маслом (120 г), на десерт фруктовое пюре 40 г, сок или йогурт 35 г.
  • В 14.00 — плотный обед, включающий в себя овощи и мясо. Их можно подать в виде супа или пюре в количестве 150 г. Ребенок на искусственном вскармливании 2 раза в неделю получает рыбные блюда. На десерт предложите фруктовый сок (приблизительно 30 г).
  • В 18.00 — малыш может полакомиться кефиром или йогуртом с печеньем (120 г), а также творогом (40 г), фруктовым пюре (до 80 гр) или кашей (60 г) на выбор.
  • В 23.00 — последнее кормление молоком или адаптированной смесью.

Меню ребенка в 8 месяцев на неделю

Как сделать питание любимого крохи разнообразным? Ниже представлено меню на неделю, которое вы можете использовать в качестве примера:

День недели Прием пищи Блюда
Понедельник Вт. завтрак Овсяная каша, пюре яблочное, йогурт
Обед Овощной суп из картофеля, кабачка, моркови и лука с индейкой, сок из груш
Полдник Кефир, творог с добавлением фруктов
Вторник Вт. завтрак Гречневая каша, творог с черносливом
Обед Свежеприготовленное пюре из картофеля с цветной капустой, паштет из кролика или рыбы, яблочный сок
Полдник Рисовая каша, йогурт с абрикосовым пюре
Среда Вт. завтрак Кукурузная каша с тыквой, пюре из груши
Обед Суп с курицей, половина желтка, банан, компот
Полдник Творог, детские печенье с кефиром
Четверг Вт. завтрак Гречневая каша с добавлением груши, пюре из яблок и слив
Обед Суп из тыквы и картофеля с индейкой, персиковое пюре
Полдник Йогурт, овсяная каша
Пятница Вт. завтрак Кукурузная каша, пюре из чернослива
Обед Пюре из телятины и овощей, сок из смородины
Полдник Кефир, запеченное с творогом яблоко
Суббота Вт. завтрак Рисовая каша с тыквой, пюре из слив, вишневый сок
Обед Суп с мясными или рыбными фрикадельками, компот
Полдник Гречневая каша, на десерт — йогурт с абрикосом
Воскресенье Вт. завтрак Овсяная каша, половина желтка, пюре из груши и яблока, яблочный сок
Обед Пюре из зеленого горошка, моркови, цветной капусты и кролика, сок из груш
Полдник Пюре из слив, творог, кефир

Составляя меню для ребенка 8 месяцев, ориентируйтесь на его вкусы. В этом возрасте у малышей уже есть любимые и нелюбимые блюда. Новый продукт можно подмешивать в привычную еду, постепенно увеличивая его количество. Готовьте с любовью, и кроха всегда будет радовать вас превосходным аппетитом.

Меню прикорма. Прикорм ребенка по месяцам

Возникает необходимость введения в его рацион новых продуктов и блюд, различных по своей пищевой и биологической ценности, составу, консистенции и вкусу. Введение прикорма — это важный и ответственный момент в организации правильного вскармливания ребенка первого года жизни, поэтому подход к нему должен быть ответственным и обоснованным. Расширение питания ребенка вызвано необходимостью дополнительного введения в его организм ряда пищевых веществ, поступление которых только с женским молоком или адаптированной смесью на определенном этапе развития детского организма становится недостаточным. В частности, организм ребенка нуждается в белках, жирах, углеводах, пищевых волокнах, широком комплексе минеральных веществ и микроэлементов, необходимых для его дальнейшего роста и развития. Многие дети, особенно в зимне-весеннее время, начинают испытывать дефицит отдельных витаминов.

Вводить прикорм ранее 3–4 мес. нецелесообразно, так как организм ребенка к этому еще не готов. Кроме того, ранний прикорм может снизить частоту и активность сосания и, таким образом, вытеснить грудное вскармливание. Вместе с тем вводить прикорм после 6–7 месяцев также нецелесообразно, т. к. при этом могут возникнуть проблемы с восприятием более плотной пищи, различные негативные реакции, вплоть до рефлекторной рвоты на частицы густой пищи и развития дефицитных состояний.

Правила введения прикорма

Для того чтобы введение прикорма прошло гладко, необходимо выполнять следующие правила.

1. Начинать введение любого нового продукта можно только тогда, когда ребенок здоров.

2. Не следует вводить прикорм в жаркое время года, а также при проведении профилактических прививок.

3. В период введения прикорма основным видом питания ребенка остается грудное молоко (адаптированная молочная смесь).

4. Новый продукт или новое блюдо следует давать в первой половине дня для того, чтобы можно было отметить возможную реакцию на него.

5. Прикорм дается до кормления грудью (адаптированной смесью).

6. Прикорм обязательно дается с ложечки, а не через соску.

7. Прикорм начинают давать в полужидкой (гомогенизированной) консистенции, затем питание становится более густым.

8. Введение нового продукта (блюда) начинается с малых количеств при постепенном нарастании объема.

9. Прикорм обязательно начинают с одного вида продуктов данной группы с постепенным включением новых.

10. В качестве прикорма лучше использовать продукты промышленного производства, отличающиеся стабильным составом и изготавливаемые из экологически чистого сырья.

Для каждого малыша срок введения прикорма индивидуален. Как правило, первый прикорм совпадает с возрастом 5,5-6 месяцев и не препятствует дальнейшему грудному или искусственному вскармливанию.

Первыми в рацион ребенка вводятся соки. Соки являются источником сахаров, калия, железа, β-каротина. Они могут быть монокомпонентными (из одного вида фруктов) и поликомпонентными, состоящими из 2 и более фруктов, ягод или овощей . Они могут быть осветленными или содержать мякоть. Пищевая ценность соков с мякотью более высокая. Вначале вводят монокомпонентные осветленные соки (лучше яблочный, грушевый), без сахара. Сладость в этих соках достигается за счет подбора сладких плодов, содержащих природные сахара. Начинают вводить соки с 4–4,5 мес с ½ ч. л. и постепенно, при отсутствии реакции, увеличивают количество; с 5,5 мес. можно вводить поликомпонентные соки. Детям, страдающим неустойчивым стулом, лучше всего давать соки из черники, черной смородины, вишни, гранатов, которые содержат дубильные вещества и действуют закрепляюще. Детям с запорами очень полезны капустный и свекольный соки, черносливовый нектар, действующие послабляющее.

Через 2 недели после введения соков назначают фруктовые пюре. Они могут быть монокомпонентными или поликомпонентными, а также комбинированными, когда в их состав вводятся добавки молочные (творог, йогурт, сливки) или зерновые (специально обработанные рисовая, кукурузная, овсяная мука). Фруктовые пюре делятся и по степени измельчения: гомогенизированные для детей в возрасте 4–6 мес. и пюреобразные для детей 6–9 мес. Фруктовые пюре являются источником природных сахаров, витамина С, β-каротина, калия, железа, биофлавоноидов, повышающих активность иммунной системы. Во фруктовых пюре, также как и в соках с мякотью, содержатся пищевые волокна, регулирующие моторику кишечника. Они участвуют в нормализации микрофлоры кишечника и способны выводить из организма токсические вещества. При неустойчивом стуле лучше использовать пюре из яблок, груш, бананов, богатых пектиновыми веществами, благоприятно влияющими на процессы пищеварения. При склонности к запорам рекомендуется пюре из абрикос, слив, моркови, чернослива. Последний дается дополнительно к другим фруктовым пюре от 2 до 4 чайных ложек в день.

С 5–6 месяцев в рацион ребенка вводится более густая пища — основной прикорм. Необходимость введения прикорма обусловлена особенностями развития ребенка. После четырех месяцев жизни его нервно-психическое развитие идет быстрыми темпами. Малыш становится более активным, подвижным, живо интересуется окружающим миром. Поэтому ему уже недостаточно только грудного молока или молочной смеси, а также того небольшого количества пищевых добавок в виде фруктовых соков и пюре. Прикорм дается в достаточно больших количествах и фактически является самостоятельным питанием, почти полностью заменяющим сначала одно, а затем и несколько кормлений грудью или смесью. Если ребенок находится на грудном вскармливании, после каждого приема прикорма его следует прикладывать к груди матери. Это создает предпосылки для более длительного сохранения лактации.

Существуют различные специальные программы, предусматривающие постепенное введение в рацион ребенка разных прикормов. Выбор первого продукта основного прикорма осуществляют с учётом состояния пищеварительной системы и особенностей развития ребёнка. Детям с низкими показателями массы тела, единичными срыгиваниями, эпизодическими коликами и метеоризмом, как и абсолютно здоровым малышам в качестве первого прикорма можно рекомендовать каши (зерновой прикорм). В настоящее время в детском питании широкое распространение получили каши промышленного производства, которые готовят из экологически чистого сырья, с использованием современных технологий, что улучшает их усвоение. Они имеют стабильный состав, хорошие вкусовые качества и гарантированные микробиологические показатели. Каши обогащают витаминами и минеральными веществами, необходимыми для растущего организма ребенка и имеющими большое значение для профилактики ряда алиментарно-зависимых заболеваний, таких как анемия, рахит, гипотрофия, которые нередко возникают у детей во втором полугодии жизни. Одним из достоинств инстантных каш является возможность их быстрого приготовления, без варки. Ассортимент каш промышленного производства довольно широк и предусматривает использование различных круп: гречневой, овсяной, рисовой, ячневой,кукурузной и др. Каши производят как из одного вида круп (монокомпонентные), так и с использованием 2 круп и более (поликомпонентные).

Различают каши глютенсодержащие (манная, овсяная, ячневая) и безглютеновые (гречневая, кукурузная, рисовая). В рацион ребенка не рекомендуется введение глютенсодержащих каш ранее 6-месячного возраста. Это является профилактической мерой возникновения аллергических реакций на глютен, а также раннего проявления целиакии. Каши могут быть молочными или безмолочными.Последние разводят грудным молоком или детской смесью, получаемой ребёнком. Они особенно необходимы детям, страдающим аллергией к белкам коровьего молока и лактазной недостаточностью. В дальнейшем могут использоваться глютенсодержащие каши (овсяная, ячневая, пшеничная, манная) и каши из смеси круп.

Существуют и варианты каш. К ним прежде всего относится растворимое печенье. Для его приготовления используется пшеничная, овсяная мука, с добавлением различных пищевых ингреди ентов (молоко, сахар, солодовый экстракт, кукурузный крахмал, яичный желток и др.). Обязательным компонентом растворимого печенья являются особенно необходимые для ребенка витамины (группы В, С, бета-каротин) и минеральные вещества (кальций, фосфор, железо). Растворимое печенье обычно можно использовать с 5 мес. как в натуральном виде, что способствует формированию акта жевания, так и в виде каш, что особенно удобно в дорожных условиях.

При повышенных показателях массы тела или задержках со стулом (затруднённая дефекация) в качестве стартового прикорма можно предлагать с 4–6 месячного возраста овощное пюре. Овощное пюре — источник органических кислот, калия, железа и пищевых волокон, включая пектины. Отдельные виды овощей (морковь, тыква, шпинат и др.) богаты бета-каротином, предшественником витамина А. В начале овощное пюре должно состоять из одного вида овощей, обладающих нежной клетчаткой, например, кабачков. Далее целесообразно использовать комбинацию из 3–4 овощей. Овощные пюре могут быть монокомпонентные (цветная капуста, кабачок, морковь и др.) и поликомпонентные (цветная капуста и тыква, или кабачок, морковь и картофель). Поликомпонентные пюре могут иметь в своем составе не только различные овощи, но и сочетание с фруктами (яблочно-морковные, тыквенно-яблочные и др.). Поликомпонентные овощные пюре более богаты по спектру пищевых веществ и поэтому более полезны, но вводить их рекомендуется после того, как не было отмечено отрицательных реакций на отдельные овощи (монокомпонентные овощные пюре). Имеются и комбинированные овощные пюре, когда к овощам добавляют мясо (овощно-мясные) или рыбу (овощно-рыбные). Овощные пюре в зависимости от возраста ребенка бывают 3 степеней измельчения: гомогенизированные, пюреобразные и крупноизмельченные.

С 5–6 месяцев в рацион ребенка вводится творог, являющийся источником полноценного белка и кальция. Вводят творог в рацион ребенка с небольших количеств. Постепенно дозу увеличивают и через 3–4 дня доводят до 20 г в сутки в один или два приема, затем до 40 г и к году — до 50 г в сутки. Дают творог, специально приготовленный для детского питания на молочных кухнях или в цехах детского питания молочных заводов.

С 6 месяцев в рацион малыша можно ввести яичный желток. С 6 мес. — ¼, с 8 мес. — ½ желтка куриного яйца, сваренного вкрутую. Его надо тщательно отделять от белка, который детям до 1 года не дают, так как он трудно переваривается. Желток можно давать одновременно с молочной кашей или овощным пюре. Однако детям с пищевой аллергией желток давать не следует, так как овальбумин относится к сильным аллергенам. Мясо в рацион ребенка рекомендуется вводить с 7 месяцев при естественном вскармливании и с 6 месяцев при искусственном. В ряде случаев, если ребенок отстает в развитии, имеются проявления рахита, анемии, мясо можно дать раньше (в 5,5 и даже в 5 месяцев одновременно с овощным пюре).

Мясные консервы являются ценным источником: животного белка, железа, магния, витаминов группы В, в том числе В12. Мясные консервы бывают трех степеней измельчения: гомогенизированные (с размером частиц 0,4 мм), пюреобразные (с размером частиц 1,5 мм) и крупноизмельченные (с размером частиц 3 мм). Некоторые производители производят консервы в виде фрикаделек, с овощами, т. е. имеется сформирован ное блюдо. Мясные консервы могут быть монокомпонентными, поликомпонентными и комбинированными, с растительным сырьем (крупами или овощами).

С 8–9 мес. в рацион ребенка могут быть введены овощные супы. Мясные бульоны в настоящее время не используются в питании детей 1 года жизни, так как в основном содержат вещества, вызывающие раздражение слизистой желудка. Супы используются как первое блюдо, когда у ребенка уже формируется обед. Они даются в небольшом количестве 30–50 мл с целью стимуляции функции пищеварительных желез и повышения аппетита. Небольшой объем 1-го блюда обусловлен важностью обеспечить ребенка в необходимом объеме 20-ым блюдом, как более полноценным по содержанию пищевых веществ.

Советы специалиста:

  • Не торопитесь с введением прикорма. Организм малыша устроен так, что до 4–6 месяцев он умеет переваривать только материнское молоко или адаптированные смеси, а остальные продукты для него неприемлемы. Именно поэтому вводить новую пищу надо очень осторожно, давая организму ребенка возможность привыкнуть к ней.
  • При смешанном и искусственном вскармливании рекомендуется вводить прикорм на две недели раньше, чем при исключительно грудном вскармливании.
  • До года-полутора каждый новый сок лучше вводить с предосторожностями и ни в коем случае не давать малышу поликомпонентные соки, пока не изучена реакция ребенка на каждый сок из составляющих такого напитка.
  • Чередуйте прикормы по характеру продуктов — если первым продуктом прикорма были овощи то вторым лучше выбрать каши.
  • Если вы готовите прикорм сами, не делайте этого впрок — вся еда для малыша должна быть свежей.
  • До 1,5 лет категорически не рекомендуется подсаливать и подслащивать пищу ребенка. Соль натрия плохо выводится и накапливается в организме, к тому же почки ребенка еще недостаточно развиты. Сахар же способствует развитию кариеса молочных зубов, нагружает поджелудочную железу и формирует у малыша привычку к сладкому.

Пример суточного рациона ребенка в возрасте 6 месяцев

Час кормления

Состав меню

Примерное кол-во г/ мл

06:00

Грудное молоко или смесь

180–200

10:00

Грудное молоко или смесь

Фруктовое пюре

180

50

14:00

Овощное пюре

Фруктовый сок

100

50

18:00

Грудное молоко или смесь

Творог

Фруктовый сок

180

20

20

22:00

Грудное молоко или смесь

180–200

Пример суточного рациона ребенка в возрасте 8–9 месяцев

Час кормления

Состав меню

Примерное кол-во г/ мл

06:00

Грудное молоко или смесь

200

10:00

Каша

Фруктовый сок

170

50

14:00

Овощное пюре

Желток

Или мясное пюре

Фруктовый сок

170

¼ шт.

50

400

18:00

Кефир или детское молочко

Творог

Фруктовое пюре

180

40

60

22:00

Грудное молоко или смесь

200

Пример суточного рациона ребенка в возрасте 1 года

Час кормления

Состав меню

Примерное кол-во г/ мл

08:00

Молочная каша

Фруктовое пюре

Фруктовый сок

200

30

50

12:00

Бульон овощной с сухариком

Овощное пюре

Паровая котлета

Фруктовый или овощной сок

30/10

150

60

30

16:00

Кефир

Творог

Фруктовое пюре

100

100

50

20:00

Овощное пюре или каша

Молочко детское

Фруктовое пюре

100

100

50

24:00

Кефир или детское молочко

200

Если ребенок продолжает получать грудное молоко, то каждое кормление должно заканчиваться прикладыванием малыша к материнской груди. Ночью в этом случае ребенок получает только грудь матери. Как правило, после введения в рацион ребенка всех видов прикорма возможно постепенное отлучение его от груди. Однако прекращать кормление грудью даже после полного введения всех видов прикорма не рекомендуется в жаркое летнее время, когда велик риск развития кишечных заболеваний, а также если у ребенка имеются какие-либо нарушения со стороны здоровья. При достаточной лактации (по желанию) кормление грудью даже вполне здорового ребенка можно продолжать до 1,5–2 лет.

#PROMO_BLOCK#

Узнайте больше о кормлении молочной смесью в нашем блоге.

Грудное вскармливание, приоритеты и преимущества

Полноценное питание оказывает большое влияние на здоровье и жизнедеятельность человека. Особенно это важно в раннем детском возрасте. Для ребенка первых месяцев жизни оптимальным видом питания является материнское молоко, которое соответствует особенностям его пищеварительной системы и обмена веществ.

Общеизвестно, что малыш должен вскармливаться материнским молоком, и многие женщины России первоначально настроены на это, однако большинство из них переводят детей на искусственные заменители грудного молока с использованием бутылочки и соски. В начале 21 века доля детей на грудном вскармливании достигла угрожающего, самого низкого за последние 100 лет показателя.

Каждая здоровая женщина может и должна кормить ребенка грудью.

Почему современные российские женщины не могут реализовать то, что предназначено им природой? Ведь многочисленными исследованиями врачей мира доказана польза грудного вскармливания как для ребенка, так и для матери.

Питание только что родившегося ребенка начинается с кормления грудью. Кормление грудью не просто прием пищи, который идеален для ребенка; кормление грудью удовлетворяет и первые психические потребности новорожденного. Молоко матери не имеет аналогов в природе и потому не может быть заменено даже самым совершенным искусственным пищевым продуктом. У материнского молока совершенно особый состав, подходящий именно для младенца, это молоко не только превосходная пища, но и защитное средство для организма ребенка. Оно стерильно, соответствующей температуры, содержит все питательные вещества, витамины, минеральные соли, гормоны, ферменты, иммунные комплексы, необходимые младенцу, легко переваривается, требуя для этого минимальных усилий со стороны детского организма.

Ценность грудного вскармливания состоит:

1. В защитном эффекте естественного вскармливания от респираторно-вирусных инфекций.

2. В защитной роли естественного вскармливания относительно риска возникновения таких заболеваний, как: сахарный диабет, атеросклероз, острый лейкоз, отит, бронхиальная астма, детская экзема, инфекция желудочно-кишечного тракта, синдром внезапной смерти, пилоростеноз, болезнь Крона и др.

3. Вероятность смерти от связанных с диареей болезней в 14 раз ниже у детей, находящихся исключительно на грудном вскармливании.

4. Формирование челюстно-лицевого скелета у детей во многом определяется длительностью естественного вскармливания.

5. Дети, находящиеся на естественном вскармливании, делают большие успехи при освоении школьной программы и музыкальном обучении.

Для матери также полезно кормить грудью:

1. Эмоциональный опыт материнства изменяет характер и личностное отношение женщины к ребенку, членам семьи, окружающим, внося в эти отношения специфические женские элементы доброжелательности, терпимости.

2. Период грудного вскармливания является самым естественным и самым безопасным для здоровья женщины методом контрацепции.

3. Длительное кормление грудью снижает риск возникновения у женщины онкологических заболеваний генитальной сферы и молочной железы.

Несмотря на достоинства грудного вскармливания для малыша и его мамы, данные официальной статистики России показывают, что лишь 34 матери из 100 кормят своих детей грудным молоком не менее 6 месяцев.

В Удмуртской Республике число детей, получающих грудное вскармливание чрезвычайно низко: лишь 42% женщин кормят младенцев до 3-х месяцев и 31% — до 6 месяцев. Более 10% матерей вообще не кормят грудью детей с рождения.

В процессе кормления грудью устанавливается прочная близкая связь между матерью и ребенком, которая в дальнейшем становится основой взаимоотношений между ними и играет весьма важную роль во всестороннем развитии ребенка в будущем.

Мать, кормящая ребенка грудью, чувствует, что она дает ему то, что не может дать никто другой. Кормление грудью становится наслаждением, вызывает чувство радости материнства.

Само по себе кормление грудью вызывает у ребенка целый комплекс приятных ощущений: он чувствует себя уютно в объятиях матери, удобно опирается головкой на ее локоть, прижимается личиком к материнской коже, видит родное лицо, сосет вкусное, всегда одинаково теплое молоко до тех пор, пока, насытившись, не выпустит грудь и не уснет. Присутствие матери, ощущаемое одновременно кожей, зрением и слухом, на первых порах жизни почти полностью заполняет короткие минуты бодрствования и создает ребенку особые комфортные условия. Именно в эти первые дни и недели жизни ребенок обретает чувство безопасности и уверенности, которое будет потом сопровождать его на протяжении всей жизни.

Лучше всего начать кормить грудью в первый час после рождения. Раннее молоко называется молозивом, концентрированное, богатое белком и обладающее защитными свойствами против инфекций. Нужно кормить ребенка грудью до тех пор, пока он, постепенно разнообразя свое меню, сам не откажется брать грудь.

Когда следует кормить ребенка? – вопрос, который часто задают мамы. Общее правило: кормите ребенка, когда он хочет, и так долго, сколько он этого хочет. Новорожденных обычно кормят 8-12 раз в сутки. Ребенок сам решит, что ему достаточно, он либо заснет, отрываясь от груди, либо станет очень вялым.

Ваш ребенок получает достаточное питание, если он мочится около 6-ти раз в сутки и имеет стул примерно 3 раза в сутки. Хорошо накормленный ребенок прибавляет в весе и выглядит удовлетворенным.

По последним рекомендациям Всемирной Организации Здравоохранения дети, находящиеся исключительно на грудном вскармливании, при условии достаточного количества молока у матери и благоприятного развития, не нуждаются в дополнительной пище или питье первые шесть месяцев жизни.

Правильное питание ребенка с рождения и до года

Питание ребенка, Рацион питания

Материнское молоко является идеальной пищей, которая позволяет обеспечить полноценное развитие малыша на протяжении первого полугодия. Это основное питание месячного ребенка, да и последующих 6 месяцев тоже. В этом возрасте малышам не нужно вводить дополнительную жидкость в виде воды, травяных отваров, чая или соков. Все потребности восполнит грудное молоко. С ним крохе поступают все необходимые, биологически активные и питательные вещества. Материнское молоко идеально приспособлено к особенностям пищеварения и обмена веществ каждого ребенка. Оно содержит в нужном количестве не только углеводы, жиры, белок, но и такие важные вещества, как карнитин, таурин, инозитол, полиамины, которые нужны для формирования и развития нервной системы малыша и фоторецепторов сетчатки глаза.

Автор: асистент кафедры педиатрии №1 Пышник Андрей

Иногда возникает необходимость в искусственном питании ребенка. Такое случается, если женщина по тем или иным причинам не может кормить грудью (полное отсутствие молока, тяжелое заболевание малыша или самой мамы) или просто не желает этого делать. Искусственное – это вскармливание, при котором кроха полностью кушает молочную смесь или доля грудного молока меньше 1/5 суточного объема пищи. В таком случае нужно подобрать максимально полезную для малыша молочную смесь.

Рацион питания

Основное питание ребенка от 1 до 3 месяца – только грудное молоко. Никаких других продуктов до 5-6 месяцев давать не следует. Малыш быстро взрослеет, у него начинают прорезываться первые зубки. Так организм сигнализирует о том, что в рацион питания ребенка нужно ввести новую пищу – прикорм. Кроме того, после 6 месяцев кроха становится подвижнее, поэтому увеличиваются его энергетические потребности. Материнское молоко уже не может их обеспечить, поэтому ребенок должен получать дополнительное питание.

При введении прикорма важно придерживаться таких правил:

  • Давать новые продукты нужно, когда малыш активный, во время завтрака или обеда вместе с другими членами семьи.
  • Ребенок во время кормления должен находиться в вертикальном положении на специальном детском стульчике или на коленях матери.
  • Пищу давать с ложечки.
  • Каждый новый продукт нужно вводить с маленькой порции (1 чайная ложка), постепенно доводя до нужного возрастного объема за 5-7 дней.
  • Давать прикорм после недлительного кормления грудным молоком (или смеси, если малыш-искусственник).
  • Чтобы сохранить у матери лактацию, после дачи прикорма ребенка нужно докормить грудью.
  • Предлагая новое блюдо прикорма, убедитесь, что оно состоит из одного ингредиента, чтобы избежать неприятных явлений. Давайте его несколько дней подряд.
  • Если малыш отказывается от прикорма, его не стоит кормить насильно. Лучше попробовать дать другой продукт, отличающийся от предыдущего консистенцией и вкусом.
  • Пища должна быть гомогенной консистенции, свежеприготовленная, с температурой 36-37 °C.
  • В прикорм не добавлять соль и специи.
  • При возникновении признаков непереносимости продукта (расстройства питания, аллергии), его введение нужно прекратить.

Прикорм, если вводится искусственное питание ребенка, следует давать с 5-месячного возраста, природное – с 6 месяцев.

Меню

Рацион питания грудных детей в большей части состоит из материнского молока. Но после 5-6 месяцев нужно расширить меню крохи, постепенно приучая его и к другой пище. Во втором полугодии жизни грудное молоко уже не может восполнить все потребности растущего организма в нужных ему микро- и макроэлементах.

Питание ребенка по месяцам выглядит так:

  • 6 месяцев. Даются обогащенные железом каши (гречневая, рисовая, кукурузная) при признаках анемии, фруктовые и овощные пюре. В сутки их стоит дать 1-2 раза, объем постепенно увеличивается. Каши из нескольких круп можно вводить, когда малыш уже познакомился с каждой из них отдельно. К ним можно добавить фрукты и овощи. Каши для взрослых для прикорма использовать запрещено.
  • 6-9 месяцев. Вводится мясо: курица, говядина, крольчатина, нежирная свинина, индюшатника. Сначала его следует дать в измельченном виде, начиная с 5 грамм, а со временем можно и кусочками. Детям до года нельзя давать сосиски и другие колбасные изделия, так как в них содержится много соли. В этом возрасте также вводится творог. Важно помнить, что не стоит давать одновременно два новых продукта, важно, чтобы малыш сначала хорошо привык к одному.
  • В 7-месячном возрасте вводится яичный желток. Сначала его дают в количестве 1/8, с постепенным увеличением до половины к 10-12 месяцам.
  • В 8-10 месяцев прикорм при грудном вскармливании включает введение рыбного пюре (с 10 грамм).
  • 9-12 месяцев. Ребенок может активно пробовать более крупные куски пищи.
  • После 12 месяцев малышу можно дать яичный белок, но важно помнить, что он часто провоцирует аллергию. Поэтому, если вы составляете оптимальное питание детей, меню не должно его содержать до года.

При введении прикорма фрукты лучше дать после овощей, потому что часто, попробовав сладкий вкус, дети отказываются от овощей. Смешивать несколько ингредиентов можно, если малыш хорошо привык к каждому отдельно. Нельзя вводить пряные, острые овощи и фрукты.

Как часто давать прикорм? Ребенку в 8 месяцев его стоит давать 3 раза в день, в 9-11 месяцев – 4 раза. С 12 месяцев можно пользоваться чашкой для питья.

Режим питания

Длительность кормления при грудном вскармливании составляет примерно 15-20 минут. Чаще за первые 5 минут кроха высасывает максимальную часть нужного объема молока. Затем он сосет медленнее, может немного дремать. Поэтому следует следить, чтобы малыш активно сосал, если засыпает, будить его и продолжать кормление.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует, что правильное питание для детей до 1 года должно даваться по их требованию. Но к этому тоже нужно подходить разумно. У малышей есть врожденный сосательный рефлекс, поэтому не нужно каждый раз, когда он плачет, давать ему грудь. Ведь кроха будет брать ее рефлекторно. Старайтесь анализировать поведение своего малыша, чтобы постепенно выработать оптимальный режим питания грудного ребенка, удобный именно для вас. Примерно придется кормить малыша каждые 2,5-3 часа. Если после приема пищи он активен и энергичен, значит этого вполне достаточно. Примерная частота кормления детей 1-3 месяцев – 7 раз в день, 3-5 месяцев – 6 раз, а уже после 5 месяцев ребенок кушает пятикратно.

Количество употребляемого молока в сутки зависит от возраста. Первые 3 дня с момента рождения – это 40-200 грамм, после 7 дней – около 400 грамм в сутки, на конец 2 недели – 500 грамм, в конце 1 месяца – около 600 гр, в 2 месяца – 800 грамм. Затем до года общий суточный объем пищи не должен превышать 1 литр.

Особенности питания ребенка в 1 год

Чтобы получить все необходимые для организма питательные вещества, питание годовалого ребенка следует продолжать грудным молоком или адаптированной смесью, постепенно расширяя рацион. Обязательным компонентом питания постоянно должны быть фрукты и овощи.

Кормление нужно проводить с частотой 5 раз в день. Учтите, разрабатывая питание ребенка в год, меню должно обязательно содержать яйца, рыбные и мясные блюда, творог и кисломолочные продукты, жиры, зерновые, овощи и фрукты. Целесообразно ввести в рацион растительное и сливочное масло как заправку для каш, пюре, салатов. Категорически запрещены спреды и маргарины!

В небольшом объеме в рационе должен содержаться сахар (около 35 грамм). Рассмотрите содержание продуктов, чтобы выбрать подходящие “сладости”. К примеру, можно пробовать вводить: мармелад, сухофрукты, натуральный мед, разное печенье. Категорически запрещены фаст-фуды, так как в них содержится много разных ароматизаторов, красителей, консервантов и других вредных веществ, способствующих аллергизации организма. В результате возникает проблема лишнего веса и всевозможные эндокринные расстройства.

Питание ребенка в год должно способствовать формированию правильного поведения малыша во время приема пищи. Он должен питаться регулярно, 4-5 раз в сутки, без всевозможных перекусов. В этом возрасте следует избегать крепкого чая, так как таким напиткам свойственно вымывать железо из организма. Количество пищи должно быть соответственным весу и возрасту ребенка.

 

Источники:

  1. Детское питание. Полный справочник. Автор: Наталья Павлова, Галина Лазарева, Эльвира Муллаярова, Вера Подколзина, С. Сизикумова, О. Анашкина, Г. Трофимова. Издательство: Эксмо. Серия книг: Полный медицинский справочник для всей семьи. Язык: Русский, Год издания 2008. Количество страниц: 768 стр.
  2. Результати сучасного дослідження та обгрунтування прикладного меню на 7днів здорових дітей віком від 1 до 3 років: метод.реком.[О.Г.Шадрін, С.Л.Няньковський, Д.О.Добрянський та ін.]-К.:ТОВ “Люди в білому”,2014-24с.
  3. Особливості діагностики та підходи до лікувально-профілактичного харчування дітей раннього віку з алергією до білка коров’ячого молока: метод. рекоменд./[О.Г.Шадрін, С.Л.Няньковський, Д.О.Добрянський та ін.]-К.:ТОВ “Люди в білому”, 2014.-28с.
  4. Івахненко О.С.Залежність виникнення та проявів харчової алергії від часу введення не модифікованого коров’ячого молока у дітей перших трьох років життя за даними епідеміологічного дослідження // Проблеми клінічної педіатрії.-2012.-№1-2(15-16).-С.87-92.
  5. Рекомендації NICE. Діагностика харчової алергії у дітей та підлітків // Дитячий лікар.-2011.-№2(9).-С.77-80.
Сохраните статью и расскажите друзьям

«Детская городская поликлиника №51» неофициальный сайт / Статья «Грудное вскармливание»

О том, какую пользу несет полноценное грудное вскармливание, знают если не все, то очень многие. Соответствующая информация распространяется в женских консультациях, больницах, родильных домах и на специально организованных лекциях. В большинстве роддомов младенцев прикладывают к груди в первые минуты после их появления на свет, оставляют вместе с мамой в одной палате, дают рекомендации по сохранению молока и кормлению малыша хотя бы до года.

Что способствовало таким изменениям в обществе, ведь еще каких-то двадцать лет назад отношение к этим сторонам жизни было совсем другим? Ответ прост — это 10 принципов, касающихся грудного вскармливания, соблюдение которых и способствовало позитивным изменениям в обществе.

Десять принципов грудного вскармливания по ВОЗ и ЮНИСЕФ:

  1. Строго придерживаться установленных правил грудного вскармливания и регулярно доводить до сведения медицинского персонала и рожениц.
  2. Обучать медицинский персонал необходимым навыкам осуществления правил грудного вскармливания.
  3. Информировать всех беременных женщин о преимуществах и технике грудного вскармливания.
  4. Помогать матерям начинать грудное вскармливание в течение первого получаса после родов.
  5. Показывать матерям, как кормить грудью и как сохранить лактацию, даже если она временно отдалена от своих детей.
  6. Не давать новорожденным никакой другой пищи или питья, кроме грудного молока, за исключением случаев, обусловленных медицинскими показаниями.
  7. Практиковать круглосуточное нахождение матери и новорожденных рядом в одной палате.
  8. Поощрять грудное вскармливание по требованию младенца, а не по расписанию.
  9. Не давать новорожденным, находящимся на грудном вскармливании, никаких успокаивающих средств и устройств, имитирующих материнскую грудь (соски и др.).
  10. Поощрять организацию групп поддержки грудного вскармливания и направлять матерей в эти группы после выписки из родильного дома или больницы.

Из содержания всех 10 принципов очевидно, что они охватывают максимальное количество всевозможных вопросов из области грудного вскармливания. Благодаря их соблюдению, любая кормящая мама может узнать о положительных сторонах грудного вскармливания, найти ответ на возникший вопрос, поделиться своим опытом или почерпнуть что-то полезное из историй других мамочек; а ребенок – получить самое ценное питание, которое предусмотрела природа.

Польза для ребенка

Сегодня хорошо известно, что грудное молоко – лучшее питание для младенцев. Об этом написано на всех упаковках детского питания, об этом сообщают красочные плакаты в поликлиниках и журналы для молодых родителей. Большинство мам мечтают выкормить своего малыша грудью и прилагают немало усилий для сохранения грудного вскармливания.

Иммунная система

Защита иммунной системы Кроха рождается очень уязвимым и, попав во внешний мир, не имеет практически никакой защиты, кроме антител, которые он получил еще находясь во внутриутробном состоянии. После рождения малыш может получать антитела исключительно с молоком матери. В грудном молоке содержатся определенные белки, которые оберегают ребенка от заражения и инфекций. По мере взросления малыша их содержание в молоке увеличивается.

Пища для развития

В ходе научных исследований стало известно, что у детей, выкормленных грудью, более развиты интеллект и зрение.

Здоровый сон

В материнском молоке содержаться опиоидные вещества, которые благотворно влияют на сон крохи. Кроме того, дети, находящиеся на грудном вскармливании, более спокойные и меньше плачут.

Контакт

Именно грудное вскармливание способствует развитию малыша в эмоциональном плане. В процессе кормления ребенок не только получает пищу, но и испытывает чувство защищенности и умиротворения.

Хорошее самочувствие

Груднички, выкормленные грудью, гораздо реже подвержены пищевой аллергии. Они реже страдают диареей, и период коликов чаще всего у них заканчивается раньше, чем у младенцев-искусственников.

Профилактика ожирения

Перекормить ребенка грудным молоком просто невозможно. Ведь состав молока зависит от потребностей младенца и меняется в зависимости от периода суток. В то время как молочной смесью перекормить ребенка можно очень просто. Нередко дети, находящиеся на искусственном вскармливании, страдают перебором в весе. В то время как дети, питающиеся грудным молоком, развиваются гармонично и набирают вес постепенно.

Прорезывание зубов, правильный прикус

В процессе сосания маминой груди у ребенка укрепляются мышцы лица. Ведь в нем задействовано гораздо больше мышц, чем при сосании соски. Неудивительно, что у «молочных» младенцев быстрее развиваются десны и прорезываются зубки. Формируется правильный прикус.

Польза для матери Восстановление после родов

Во время того, как ребенок сосет грудь, твой организм вырабатывает гормон «окситоцин». Он способствует сокращению матки и скорейшему возвращению ее к дородовым размерам. Особенно это важно в первый час после родов. Во избежание послеродовых кровотечений новорожденную кроху необходимо приложить к груди сразу после рождения.

Отдых репродуктивной системы

У трети женщин, кормящих грудью, овуляция не возобновляется от 6 месяцев до нескольких лет. При условии, что женщина не дает ребенку соску и кормит его исключительно молоком (без докорма в виде взрослой пищи или смесей). Особую роль в этом случае играют ночные прикладывания (с 3 ночи до 6 часов утра).

Профилактика рака груди

Медики утверждают, что женщины, которые кормили грудью, менее подвержены риску развития опухолей молочной железы. Маммологи рекомендуют пациенткам с мастопатией в качестве безопасного лечения кормить ребенка грудью до двухлетнего возраста.

Стройной фигуре быть

Да, грудное вскармливание помогает похудеть (вопреки существующим «мифам»). Дело в том, что за день выработки у женщины молока, ее организм расходует свыше 500-700 калорий. Чтобы удачно выкормить малыша грудью вовсе не обязательно в огромных количествах поглощать пищу. Достаточно питаться правильно и в первое время не забывать о диете кормящей матери.

Профилактика послеродовой депрессии

Так вот, если женщина будет кормить своего сына или дочку с рождения грудью, то это поможет забыть об этом устрашающем сочетании слов в первые же дни после роддома. В процессе кормления организм вырабатывает гормон счастья. Также женщина будет менее остро воспринимать домашние неприятности. И все благодаря пролактину, который обеспечивает повышенную стрессоустойчивость.

Психологическая связь при кормлении грудью

При грудном вскармливании ребенок усваивает образцы отношения к окружающему внешнему миру, образцы эмоциональных реакций на различные внешние раздражители, направленности мышления, духовных переживаний. Это способ, которым закладываются основы ребенка как социального существа, принадлежащего к определенной культуре, носителем и выразителем которой является мама.

Грудное вскармливание – фундамент здоровья на всю жизнь

Пользу грудного вскармливания никто не оспаривает, хотя этот вопрос каждая женщина решает для себя сама. Ученые же уже давно пристально изучают грудное молоко, его влияние на развитие организма ребёнка и с каждым исследованием открывают все новые удивительные свойства грудного молока.

Здоровье каждого ребенка-здоровье нации!

Автор: Резчикова Ирина Николаевна

Вернуться на Главную

Питание ребенка до года и старше по ВОЗ и ЮНИСЕФ (рекомендации, нормы и возраст)


Дети с рождения и до 6 месяцев не нуждаются в прикорме. Идеальная созданная природой еда для младенцев — это грудное молоко матери, с которым он получает необходимые питательные вещества, витамины, минералы и антитела. Если у мамы нет либо недостаточно молока, то ребенку необходимо ввести прикорм в виде искусственных смесей. Но сейчас это уже не является проблемой, так как производители большинства искусственных смесей довели продукт до должного уровня, который способен полноценно заменить грудное молоко. И вне зависимости от того, какой вид кормления ребенка выберет мать — грудное вскармливание или искусственные смеси, основной прикорм ребенка должен начинаться не ранее 6 месяцев по рекомендациям ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) и ЮНИСЕФ (Детский фонд ООН), если другое не предусмотрено медицинскими рекомендациями по состоянию здоровья ребенка. Ранний прикорм (раньше, чем 6 месяцев) вводится по рекомендации педиатра в соответствии с медицинскими показаниями, поэтому его еще называют педиатрическим.
Начиная с 6-ти месячного возраста, потребность детского организма в питательных веществах перестает удовлетворяться только материнским молоком и необходимо постепенно вводить прикорм. В этом возрасте малыши начинают проявлять интерес к  взрослой пище. Вводить прикорм необходимо с небольших количеств новых для ребенка пищевых продуктов и постепенно увеличивать их по мере того, как ребенок становится старше.

Ребенка приучают к новой пище постепенно, начиная с совсем маленьких порций . К новому виду питания малыша относят пищевые добавки и прикорм.

 Пищевые добавки:

  • фруктово-ягодные соки;
  • фруктово-ягодные пюре;
  • желток куриного яйца или перепелиных;
  • творог

 Прикорм:

Прикорм же является качественно новым видом питания, который удовлетворяет потребности растущего детского организма во всех пищевых ингредиентах и приучает к густой пище. К нему относятся:
  • овощные пюре;
  • каши;
  • молочные продукты (кефир, йогурт, биолакт…)

Правила введения прикормов:

  1. Прикорм следует давать перед кормлением грудью.
  2. Каждый вид прикорма надо вводить постепенно, начиная с небольшого количества (10-15 г) и увеличивая его до нужного объема в течение 7-10 дней, полностью замещая одно грудное кормление.
  3. Нельзя одновременно вводить два или несколько новых блюд. Переходить к новому виду пищи можно только тогда, когда ребенок привыкнет к предыдущему.
  4. По консистенции блюда прикорма должны быть гомогенными и не вызывать затруднения при глотании.
  5. Прикорм следует давать только с ложки.
  6. Число кормлений с введением прикорма сокращается до 5 раз, затем до 3-х основных и 2 перекусов по желанию ребенка.
  7. Температура блюда должна равняться температуре получаемого материнского молока (примерно 37 С).

Схема введения пищевых добавок

Фруктово-ягодный сок (вводится с 7-8 месяцев)
Сок нужно начинать с капель. В течение 7-10 дней довести до необходимого суточного объема.  Давать после кормления или между кормлениями. Желательно использовать свежеприготовленные соки (необходимо разбавлять водой в соотношении 1:1), но подойдут и соки в пакетах, специально предназначенные для детского питания. Последовательность введения соков из ягод, фруктов и овощей: яблочный, сливовый, абрикосовый, персиковый, вишневый, черносмородиновый, гранатовый, клюквенный, лимонный, морковный, свекольный, капустный. Цитрусовые, томатный, малиновый, клубничный соки, соки из тропических плодов (манго, папайя, гуава…) — эти соки следует давать не ранее 11-12 месяцев. Виноградный сок не рекомендуется включать в рацион ребенка в столь раннем возрасте, так как он может вызывать вздутие животика.
Фруктово-ягодное пюре (вводится с 7 месяцев)
Пюре нужно начинать с 0,5 чайной ложки. В течение 7-10 дней довести до необходимого суточного объема. Давать после кормления или между кормлениями. Используются как свежеприготовленные пюре, так и в виде фруктово-ягодных консервов для детского питания.
Желток (вводится в 8-9 месяцев)
Начинать нужно с 1/4 желтка. Давать можно ежедневно до конца года по 1/2 желтка в начале кормления, предварительно растерев с молоком или с блюдом прикорма.
Творог (вводится в 9-10 месяцев)
Начинать вводить с 5 граммов (1 чайная ложка). Постепенно, в течение месяца довести до 20 граммов. К концу первого года – 50-70 г. Давать творог нужно в конце кормления.

Примечание:
  1. Для сохранения лактации после прикорма целесообразно предложить ребенку грудь.
  2. При условии хорошего состояния здоровья, оптимальных показателей физического и нервно-психического развития, устойчивой и достаточной лактации у матери, качественном ее питании, первый прикорм можно вводить не ранее 6 месяца.
  3. При приготовлении блюд прикормов (безмолочные каши, пюре) оптимальной жидкостью для их разведения является грудное молоко или адаптированная молочная смесь.

Пять ключевых рекомендаций относительно безопасности еды:

  • Еда должна быть чистой.
  • Сырую и готовую еду нужно держать отдельно.
  • Готовить еду нужно тщательно.
  • Хранить еду нужно при безопасной температуре.
  • Для приготовления еды нужно использовать чистую воду и продукты.

продуктовых наборов | Техас WIC

Это самая маленькая продуктовая упаковка для мам и малышей. В этот пакет входит больше смеси, чем в пакет для частично грудного вскармливания, но не вся смесь, которая может понадобиться вашему ребенку. Количество смеси зависит от возраста вашего ребенка.

Вы также можете кормить ребенка только смесью или в основном смесью с небольшим количеством грудного вскармливания. Количество смеси, предоставляемой WIC, может быть недостаточным для удовлетворения пищевых потребностей вашего ребенка, поэтому вам следует кормить грудью в любое время, когда вы и ваш ребенок вместе, чтобы вам не пришлось покупать больше смеси.

Если вы выберете этот пакет, ваш ребенок будет получать следующие продукты в течение первого года жизни. Вы будете получать продукты для себя только в течение первых шести месяцев.

Как мама, участвующая в программе WIC, вы получите поддержку при грудном вскармливании.

  • Зерновые: 36 унций
  • Фрукты и овощи: 11 долларов США
  • Сок: 96 унций (2–12 унций замороженных или 48 жидких унций)
  • Нежирное или обезжиренное молоко: 3 галлона
  • Йогурт или нежирное или обезжиренное молоко: 1 кварта
  • Сыр: 1 фунт
  • Яйца: 1 дюжина
  • Фасоль или арахисовое масло: 1 фунт в сухом виде или 4 банки или арахисовое масло в банке от 16 до 18 унций

Пакет продуктов для искусственного вскармливания содержит эти продукты в течение шести месяцев после рождения ребенка.Мамы, выбравшие продуктовые наборы для полностью или частично грудного вскармливания, получат больше еды на один полный год.

Кормите грудью, когда вы и ваш ребенок вместе.

Когда вашему ребенку 0–3 месяца

  • Формула: до, но не более 9 банок порошка на 12,4 унции*

Когда вашему ребенку 4–5 месяцев

  • Формула: до, но не более 10 банок порошка на 12,4 унции*

Когда вашему ребенку от 6 до 11 месяцев

  • Формула: до, но не более 7 банок — 12.4 унции порошка*
  • Детские хлопья: 24 унции (контейнеры по 8 или 16 унций)
  • Фрукты и овощи для детского питания: 32 контейнера по 4 унции каждый

Когда, что и как вводить прикорм | Питание

Для получения дополнительной информации о том, как узнать, готов ли ваш ребенок начать есть, какие продукты ему давать в первую очередь и чего ожидать, посмотрите эти видеоролики от 1000 Days.

Диетические рекомендации для американцев и Американская академия педиатрии рекомендуют детям в возрасте около 6 месяцев знакомиться с продуктами, отличными от грудного молока или детских смесей.Вводить прикорм до 4 месяцев не рекомендуется. Все дети разные. Как узнать, готов ли ваш ребенок к другим продуктам, кроме грудного молока или детской смеси? Вы можете искать эти признаки того, что ваш ребенок готов к развитию.

Ваш ребенок:

  • Сидит самостоятельно или с поддержкой.
  • Может управлять головой и шеей.
  • Открывает рот, когда предлагают еду.
  • Проглатывает пищу, а не выталкивает ее обратно на подбородок.
  • Подносит предметы ко рту.
  • Пытается схватить мелкие предметы, например, игрушки или еду.
  • Переносит пищу с передней части языка на заднюю для проглатывания.

Какие продукты следует давать ребенку в первую очередь?

Американская академия педиатрии утверждает, что большинству детей не нужно давать продукты в определенном порядке. Ваш ребенок может начать есть твердую пищу примерно в 6 месяцев. К тому времени, когда ему или ей исполнится 7 или 8 месяцев, ваш ребенок может есть разнообразные продукты из разных пищевых групп.Эти продукты включают детские каши, мясо или другие белки, фрукты, овощи, злаки, йогурты и сыры и многое другое.

Если ваш ребенок ест каши для детского питания, важно предлагать различные каши для детского питания, такие как овсяные, ячменные и мультизерновые, а не только рисовые каши. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов не рекомендует давать детям только рисовые хлопья, поскольку существует риск воздействия мышьяка на детей. Посетите внешний значок Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, чтобы узнать больше.

Как познакомить ребенка с едой?

Ваш ребенок нуждается в определенных витаминах и минералах, чтобы расти здоровым и сильным.

Теперь, когда ваш ребенок начал есть, обязательно выбирайте продукты, которые обеспечивают вашего ребенка всеми необходимыми ему витаминами и минералами.

Нажмите здесь, чтобы узнать больше о некоторых из этих витаминов и минералов.

Позвольте вашему ребенку сначала попробовать пищу, состоящую из одного ингредиента. Это поможет вам увидеть, есть ли у вашего ребенка какие-либо проблемы с этой пищей, например, пищевая аллергия.Подождите от 3 до 5 дней между каждой новой едой. Прежде чем вы это узнаете, ваш ребенок будет на пути к еде и наслаждению множеством новых продуктов.

Вводить потенциально аллергенные продукты при введении других продуктов.

К потенциально аллергенным продуктам относятся продукты из коровьего молока, яйца, рыба, моллюски, лесные орехи, арахис, пшеница, соя и кунжут. Не рекомендуется пить коровье молоко или обогащенные соевые напитки, пока вашему ребенку не исполнится 12 месяцев, но другие продукты из коровьего молока, такие как йогурт, можно вводить до 12 месяцев.Если у вашего ребенка тяжелая форма экземы и/или аллергия на яйца, поговорите с лечащим врачом или медсестрой о том, когда и как безопасно вводить продукты с арахисом.

Как приготовить еду для ребенка?

Поначалу вашему ребенку легче есть протертую, пюреобразную или процеженную пищу с очень гладкой текстурой. Ребенку может потребоваться время, чтобы привыкнуть к новой текстуре пищи. Ваш ребенок может кашлять, давиться или срыгивать. По мере развития оральных навыков вашего ребенка можно вводить более густые и комковатые продукты.

Некоторые продукты потенциально опасны для удушья, поэтому важно кормить ребенка продуктами, структура которых соответствует его или ее развитию. Чтобы предотвратить удушье, готовьте продукты, которые легко растворяются слюной и не требуют жевания. Кормите небольшими порциями и поощряйте ребенка есть медленно. Всегда наблюдайте за своим ребенком, пока он ест.

Несколько советов по приготовлению пищи:

  • Смешивайте хлопья и пюре из вареных зерен с грудным молоком, смесью или водой, чтобы ребенку было легче их глотать.
  • Разомните или превратите в пюре овощи, фрукты и другие продукты, пока они не станут однородными.
  • Твердые фрукты и овощи, такие как яблоки и морковь, обычно необходимо готовить, чтобы их можно было легко превратить в пюре или пюре.
  • Готовьте пищу, пока она не станет достаточно мягкой, чтобы ее можно было легко размять вилкой.
  • Удалите весь жир, кожу и кости с птицы, мяса и рыбы перед приготовлением.
  • Удалите семена и твердые косточки из фруктов, а затем нарежьте фрукты на мелкие кусочки.
  • Нарежьте мягкую пищу небольшими кусочками или тонкими ломтиками.
  • Нарежьте цилиндрические продукты, такие как хот-доги, колбасы и сыр, на короткие тонкие полоски вместо круглых кусочков, которые могут застрять в дыхательных путях.
  • Нарежьте небольшие круглые продукты, такие как виноград, вишня, ягоды и помидоры, на мелкие кусочки.
  • Приготовьте и мелко измельчите или разомните цельнозерновые зерна пшеницы, ячменя, риса и других зерен.

Узнайте больше о потенциальной опасности удушья и о том, как предотвратить удушье вашего ребенка.

Какой самый лучший режим кормления в 8 месяцев?

Сколько молока нужно ребенку в 8 месяцев?

В возрасте 8 месяцев вы должны продолжать кормить ребенка грудью по требованию или предлагать до, но не более 600 мл детской смеси в сутки.Стремитесь к четырем кормлениям в течение дня. Тем не менее, не беспокойтесь, если потребление молока вашим ребенком естественным образом снижается по мере увеличения потребления им твердой пищи.

Лучший режим в 8 месяцев – для всех типов отъема

Рутина для кормления с ложки и еды руками…

К 8 месяцам вы должны стремиться к тому, чтобы кормить руками вместе с ложкой, если вы еще этого не сделали

  • При пробуждении: Грудное молоко или детская смесь (около 120 мл)
  • Завтрак:  Овсяная каша, нарезанный банан и кусочки киви 
  • Полдник: Грудное или детское молоко (около 120 мл)
  • Обед: Говяжий фарш с морковью и ломтиками мягкого картофеля
  • Полдник: Грудное молоко или детская смесь (около 120 мл)
  • Чаепитие: Яичница-болтунья с нарезанными помидорами и хорошо приготовленной зеленой фасолью
  • Перед сном: Грудное молоко или детская смесь (около 120 мл)

Рутинная программа для младенцев при искусственном введении ребенка…

В идеале вашему ребенку должна быть предоставлена ​​возможность есть ту же еду в то же время, что и остальные члены семьи.Вы также можете дать ему ложку, чтобы он мог попытаться накормить себя неряшливой едой, такой как йогурт и каша

.
  • При пробуждении:  Грудное молоко или детская смесь (около 4 унций)
  • Завтрак:  Каша с яблочно-абрикосовым пюре с мягкими тостами
  • Полдник: Грудное молоко или молочная смесь (около 4 унций)
  • Обед:  Средиземноморское рыбное рагу с ломтиками мягкого картофеля
  • Полдник: Грудное молоко или детская смесь (около 4 унций)
  • Teatime: Овощи на пару с огуречным соусом
  • Перед сном: Грудное молоко или детская смесь (около 4 унций)

Мамы делятся своим 8-месячным режимом кормления…

«У меня 8-месячные девочки-двойняшки (7 недель до родов), которые только что перешли на 3-х разовое питание.Вот распорядок дня, который у нас есть: 8:00 – бутылка (7 унций – сейчас обычно берут около 4 унций!!) 10:00 – завтрак 11:00 – сон около часа 12:00 – бутылка (7 унций) 2:00 – обед либо пюре, либо на этой неделе пробовали их на закуски, ну, на самом деле они угощались другими ло, когда меня не было в комнате 18:00 — ужин либо пюре, либо банка, просто переходящая на этап 2 банки сегодня 19:00 — бутылка и 7:30-8 Перед сном ». Саранкрейг

«Раньше я волновался по-глупому, потому что не вовлекал сына в какой-либо распорядок.Через 8 месяцев он такой счастливый ребенок, и он попал в свою маленькую рутину, и я чувствую, что контролирую ситуацию. Он встает около 8 часов, пьет Weetabix на завтрак… может быть, выпивает бутылку перед сном около 10… спит примерно до 12, обедает… снова вздремнет около 3-4 часов и выпивает бутылку, если хочет, затем встает в около 5-6 часов ужинает, потом купается в 7-8, бутылка и спать!» ВинтажРоза

«Мой малыш начал сбрасывать молочные продукты незадолго до 8 месяцев. После того, как было установлено 3-х разовое питание с перекусами в течение дня, я обнаружил, что он отказался от утреннего кормления и послеобеденного кормления в 15:00.Я кормлю грудью, и в 8 месяцев он ест только 2/3 кормления в течение дня. Меня это не беспокоит, так как я знаю, что он ест сыр и йогурт в течение дня». Харджит

«У меня было искушение покормить моего 8-месячного ребенка, когда он просыпался по ночам в последние несколько недель, но я подумала: «Ни за что!». Он не нуждался в ночном кормлении с тех пор, как ему исполнилось 3 месяца, поэтому я не собираюсь его предлагать… хотя он, вероятно, принял бы это, если бы я это сделал. Это нелегко, так как часто сосание помогает ему отвлечься, но если вы не перестанете его предлагать, ваш ребенок войдет в привычку ожидать этого.”  катхп

5 отличных продуктов, которые нужно ввести в 8 месяцев

  1. Белая рыба, такая как треска или некопченая пикша
  2. Манго
  3. Постная, нежная говядина
  4. Кускус
  5. Мягкий сыр

«В 8 месяцев ваш ребенок уже должен чувствовать себя комфортно при трехразовом питании вместе с молоком», — говорит зарегистрированный детский диетолог Шарлотта Стирлинг-Рид. «Убедитесь, что у него достаточно разнообразия, включая продукты из всех четырех основных пищевых групп (крахмалистые продукты, фрукты и овощи, мясо, рыбу и вегетарианские альтернативы, а также молочные продукты).Кроме того, начните поощрять самостоятельное питание, продолжая предлагать еду, которую можно есть руками, и вводить столовые приборы».

Какая текстура подойдет на 8 месяцев?

В 8 месяцев вы должны перейти от пюре к протертой пище. Используйте вилку или давилку, а не блендер, чтобы обеспечить хорошую текстуру еды для вашего ребенка. Не забывайте давать ребенку пищу, которую можно есть руками, вместе с пюре.

Что купить в этом месяце

Нагрудник с длинными рукавами необходим для поддержания (относительно) чистоты одежды, когда ваш ребенок начинает есть более самостоятельно.

Лучшие графики кормления для: 6 месяцев | 7 месяцев | 9 месяцев | 10 месяцев | 11 месяцев

Мамы, которые читают это, читают и…

Питание для детей в возрасте 6-8 месяцев

Рекомендуется начинать давать ребенку твердую пищу в возрасте около шести месяцев, продолжая кормить грудью до двенадцати месяцев или дольше. В этом возрасте также можно предлагать небольшое количество охлажденной кипяченой воды в чашке.

Признаки того, что мой ребенок готов к твердой пище?

  • С шестимесячного возраста рекомендуется знакомить ребенка с твердой пищей.
  • К этому времени ваш ребенок должен сидеть прямо и хорошо контролировать голову, шею и плечи.
  • Признаки готовности: повышенный аппетит; ваш ребенок просит чаще кормить молоком, чаще берет в рот, проявляет интерес к еде, в том числе к еде на вашей тарелке.

Некоторые дети предпочитают начинать с мягкой пищи (пюре или тертой) с ложки, а другие предпочитают начинать с мягкой пищи, которую едят руками. Не существует установленного порядка введения лучшего детского питания, но настоятельно рекомендуется, чтобы продукты, содержащие железо, были включены в здоровое питание.

Начните с предложения легкоусвояемых продуктов в виде пюре, которые могут включать:

  • овощи (например, тыква, картофель, сладкий картофель, таро) фрукты (например, вареные груши/яблоки, спелый банан)
  • хорошо проваренный рис или рисовая каша, обогащенная железом.
  • грубо измельченные фрукты и овощи,
  • хорошо прожаренное: рубленое, тушеное или тертое мясо (приготовить, заморозить, затем натереть на терке)
  • рыба – кости удалены
  • бобовые (например, чечевица)
  • макаронные изделия и хлеб (например, тосты и сухарики)

Многие младенцы с самого начала съедают совсем немного (менее ½ чайной ложки), в то время как другие младенцы могут удивить вас, захотев еще. Пусть ваш ребенок скажет вам, когда он голоден и сыт.Например, когда они наедаются, они не проявляют особого интереса и могут больше отводить взгляд. Вы можете найти отличные рецепты детского питания здесь.

Что делать, если мой ребенок отказывается от твердой пищи?

Не все дети готовы начать есть твердую пищу. Помните, что пища, предлагаемая в течение первых двух месяцев, предназначена для того, чтобы помочь вашему ребенку научиться новым вкусам, текстурам и запахам. Если ребенок продолжает отказываться от еды, попробуйте давать ему твердую пищу перед тем, как дать ему молоко, когда вы оба расслаблены, а ваш ребенок спокоен и внимателен, показывая явные признаки голода.Прием пищи — это общественное мероприятие, и чем больше раз вы и ваша семья едите вместе, тем больше ваш ребенок учится есть и получать удовольствие от того, что ест семья.

А аллергические реакции?

Если аллергия является проблемой в вашей семье, проконсультируйтесь с вашим ребенком и семейной медсестрой или врачом по поводу детской аллергии, прежде чем начинать прикорм.

Приготовление еды для ребенка

При приготовлении пищи большое значение имеет безопасность пищевых продуктов.Всегда мойте руки перед тем, как начать, и убедитесь, что место, где вы готовите еду, чистое. Вы также можете использовать разные цветные доски для продуктов: по одной для нарезки мяса, фруктов и овощей. Если вы используете микроволновую печь для разогрева детского питания, всегда тщательно перемешивайте пищу перед подачей на стол и проверяйте температуру.

Будьте готовы к беспорядку!

  • Игра с едой — это способ вашего ребенка исследовать новые текстуры и учиться есть семейную еду
  • Чтобы помочь ребенку научиться есть продукты разного вкуса и текстуры, важно, чтобы он практиковался, предлагая ему разнообразные продукты разного размера и текстуры 
  • Младенцы очень быстро любят есть сами, поэтому с самого начала дайте им ложку, чтобы они держали ее

Как уберечь ребенка от удушья

  •  Всегда оставайтесь с ребенком, пока он ест
  •  Использование ремней безопасности, когда ребенок находится на стульчике для кормления или низком стульчике, чтобы ребенок не двигался во время еды
  • Отказ от употребления орехов, небольших твердых продуктов (таких как сырые или недоваренные кусочки твердых фруктов и овощей, попкорн, рисовые лепешки и коктейльные франкфурты) и небольших скользких продуктов (таких как цельный виноград и целые помидоры черри)

НАКОНЕЧНИКИ

  • Коровье молоко до двенадцати месяцев следует использовать только в небольших количествах, чтобы смешивать с домашней едой и готовить
  • Избегайте продуктов с низким содержанием питательных веществ и высоким содержанием насыщенных жиров, сахара или соли (напр.грамм. торты, печенье, кондитерские изделия и картофельные чипсы).
  • Если возможно, постарайтесь кормить ребенка вместе с остальными членами семьи. Ваш ребенок скоро поймет, что время приема пищи — это не только еда, но и социальное взаимодействие.
Скачать лист советов

Идеи самостоятельного кормления для детей в возрасте 8-12 месяцев

Сообщения могут содержать партнерские ссылки.См. страницу «Отказ от ответственности и раскрытие информации» для получения более подробной информации.

Идеи и советы по самостоятельному кормлению детей в возрасте 8-12 месяцев прикормом. С чего начать, какие блюда подавать и идеи блюд с картинками для вдохновения во время еды.

Привет! Я мама двоих детей, и я делюсь своим опытом начала прикорма и некоторыми идеями самостоятельного кормления для начинающих едоков. Эти идеи питания — это то, что мои сыновья ели примерно с 8-12 месяцев, когда они только начинали есть твердую пищу.

Этот пост предназначен для начинающих едоков, но в нем не слишком подробно рассказывается о том, как сначала вводить твердую пищу. Если вы только начинаете, я рекомендую вам ознакомиться с одним из следующих постов: «Сочетание пюре и прикорма с помощью ребенка» или «Идеи прикорма для ребенка».

С моим первым сыном мы сразу же начали есть пюре, начиная с 4-месячного возраста, и к 8 месяцам он мог есть все продукты, показанные ниже. Мой второй сын не любил пюре, поэтому мы подождали до 6 месяцев, чтобы начать есть твердую пищу.

Не существует правильного или неправильного способа кормления вашего ребенка, поэтому будьте уверены, что какой бы метод кормления вы ни использовали, ваш ребенок может адаптироваться и расти, чтобы есть твердую пищу.

Если вы ищете другие идеи еды для малышей или малышей, ознакомьтесь с другими постами из моей серии кормлений:

Правильные принадлежности для самостоятельного кормления ребенка могут значительно помочь вашему ребенку кормить себя самостоятельно (или, по крайней мере, сохранить ваш рассудок и сделать вашу столовую немного чище).Вот некоторые из наших любимых:

Bibado Комбинезон с длинными рукавами: любимый нагрудник с полным покрытием, отлично подходит для самостоятельного кормления и грязной пищи (используйте код PINECONES20, чтобы получить скидку 20% в Bibado)

Детская посуда Grabease: Любимая посуда для детей от 6 до 12 месяцев. Мы используем эту посуду, начиная примерно с 6-8 месяцев, и она идеально подходит для маленьких ручек!

EZPZ Mini Bowl: мы любим продукты EZPZ, потому что они присасываются к столу, сделаны из нетоксичного силикона и их можно мыть в посудомоечной машине! Мини-миска хороша, начиная с 6 месяцев и заканчивая ясельным возрастом! ( Используйте код EZPZ25LOVE, чтобы получить скидку 25% на $75+ в EZPZ )

Начальный прикорм: отлучение ребенка от груди

Чтобы начать прикорм со стола, мы использовали множество методов, описанных в подходе отлучения от груди по инициативе ребенка (BLW).

Вы можете спросить, что такое BLW? Отлучение от груди по инициативе ребенка — это подход к отлучению от груди (или отказу от грудного молока и смеси), направленный на развитие возрастных и соответствующих развитию навыков питания. Обычно это означает самостоятельное кормление твердой пищей.

Самостоятельное кормление может помочь вашему ребенку развить важную зрительно-моторную координацию и мелкую моторику, поскольку он учится брать пищу всей рукой и, в конечном итоге, пинчерным захватом. Он также может научить их правильно грызть, жевать или пережевывать пищу, чтобы прием твердой пищи был безопасным и приятным для всех.Чтобы узнать больше о преимуществах BLW, ознакомьтесь с моей статьей о нашем опыте: Советы по отлучению ребенка от груди

Традиционно те, кто занимается BLW, обходят стороной пюре, но многие методы, такие как поощрение самостоятельного кормления и начало в раннем возрасте, также могут быть использованы теми, кто начинает с пюре.

Форма для мальков для самостоятельного кормления

Один большой совет, которым я хочу поделиться из нашего опыта, начиная с твердой пищи с подходом BLW, состоит в том, чтобы нарезать пищу «правильно» для маленьких детей. Хороший визуальный образ для нарезки продуктов BLW — это нарезать их в форме «жарки» размером с мизинец.

>>> Купить этот инструмент для резки складок на Amazon <<<

Маленькие дети имеют очень маленькие дыхательные пути, и пища может легко застрять в них. Форма «жаркое» отлично подходит для тех, кто рано начал есть, потому что помогает избежать удушья и учит ребенка сначала грызть пищу, а затем откусывать и жевать.

Маленьким детям также полезно хватать предметы меньшего размера до того, как у них появится клешневая хватка. Как только ваш ребенок научится брать продукты в форме мальков и хватать жевательную резинку (а также разовьет клешневой захват), вы можете переходить на продукты меньшего размера.

Следуйте примеру своего ребенка с самостоятельным кормлением

Еще один совет, который мы получили от BLW, — следовать примеру своего ребенка. До этого еда является просто дополнением к грудному молоку и смеси. Они учатся есть, и им может пока не нравиться много разных вкусов и текстур.

Ничего страшного, если они давятся едой, выплевывают ее, не едят много за один присест или вообще ничего не едят. BLW — это изучение еды и обучение еде. Игра с едой абсолютно приемлема и поощряется, когда ваш ребенок только учится есть самостоятельно.

Лучшее, что вы можете сделать, начиная самостоятельное кормление ребенка, — это продолжать предлагать ему самые разнообразные продукты. наберитесь терпения и не расстраивайтесь. Может потребоваться многократное воздействие одной и той же пищи, прежде чем ваш ребенок почувствует себя достаточно комфортно, чтобы есть ее.

Ссылка на наш любимый коврик EZPZ Mini Mat: EZPZ Mini Mat (используйте код ezpzlove25, чтобы получить скидку 25% до 15 февраля)

График кормления и приема пищи в возрасте 8-12 месяцев

Еда перед родами важна, но она должна быть дополнением к грудному молоку и смеси.Когда вашему малышу исполнится год, он может начать отказываться от грудного молока или смеси и отдавать предпочтение твердой пище, и это совершенно нормально!

Чтобы убедиться, что мы всегда отдаем приоритет жидкому кормлению до того, как моим детям исполнится год, рекомендуется сначала давать грудное молоко или смесь, а затем предлагать твердую пищу примерно через час.

Обоим моим мальчикам всегда нравился распорядок и расписание с самого раннего детства (мы следовали методу Бэбивайза). Вот примерный режим кормления, который мы использовали в возрасте 8-12 месяцев.

  • 7:30 – пробуждение, медсестра/бутылочка
  • 8:00 – завтрак
  • 10:00 – дневной сон 1
  • 11:30 – медсестра/бутылочка
  • – 12:930 9:00
  • 14:00 – Дневной сон 2
  • 15:30 – Медсестра/бутылочка
  • 17:30 – Ужин
  • 19:30 – Медсестра/бутылка 2
  • 8:0013 Кровать

    Идеи самостоятельного кормления для начинающих

    Фрукты

    1. Голубика (smush или сократить вдвое)
    2. Клубничный
    3. малина
    4. ежевика
    5. Плам
    6. ананас
    7. Приготовленные яблоки / груши
    8. виноград (четвертинки)
    9. арбуза
    10. Консервированные персики / груши
    11. мандаринов
    12. Груши
    13. Органический коктейль Amara

    Овощи

  • 8
  • приготовленные брокколи
  • приготовленные моркови
  • Sweed Capato
  • Peas
  • приготовленные перцы
  • приготовленные цветные фасоли
  • зеленые бобы
  • Tomatoes
  • 9

    CARBS

  • 8
  • HashBrowns
  • сухой зерновые (Cheerios)
  • Waffle полосы
  • Toast полосы
  • Hotast Tots
  • Sweet Capato Tots
  • French Toast
  • Nog Dog
  • Mac ‘N Сыр
  • Сыр на гриле
  • PB & J Bucess
  • Avocado Titast
  • Кесадилья
  • Картофель фри
  • Паста
  • Крекеры
  • Крендель палочки
  • Белки/Жиры

    1. Brambed яйца
    2. avocado
    3. avocado
    4. Сырное сыр
    5. Черная фасоль
    6. Тунец
    7. Рубленое мясо (чем нежнее, тем лучше)

    Детское питание/Пакеты

    Даже если вы начинаете с прикорма для самостоятельного кормления или отлучения от груди, пакеты с детским питанием могут стать отличным способом кормить вашего ребенка питательными продуктами на ходу (или просто в качестве дополнения к столовой еде).Вот некоторые из наших любимых брендов органического детского питания:

    Идеи еды на 8 месяцев

    • Hashbrown Завтрак: HashBrowns, яичница, и avocado
    • хлопья: Cheerios и нарезанные нарезанные кубики сливы
    • цельнозерновой вафли
    • Waffle Slips с тонким слоем арахисового масла
    • Toast Plips: арахисовое масло полоски для тостов, яичница-болтунья, авокадо

    Недорогие тарелки для малышей, которые мы используем: Разделенные тарелки Pillowfort

    • Куриная колбаса: куриная колбаса, картофель фри, брокколи в рисе
    • Слоеная белая рыба: белая рыба и зеленая фасоль
    • Запеченная фасоль: запеченная фасоль, авокадо, гамбургер 0 фарш

      9 2 свинина и брокколи

    Идеи для 9-месячной выдержки

    • Фрукты и овощи: Морковь, нарезанная полосками, ананас, сыр, авокадо.Praeger’s Spinach Littles
    • Куриная колбаса: Куриная колбаса, тертый сыр чеддер, авокадо, стручковый сыр, арбуз
    • Мясо для обеда: Деликатесы из индейки, тертый сыр чеддер, авокадо
    90 Разделенные тарелки Pillowfort

    • Салат с курицей : домашний салат с курицей, приготовленный из курицы, авокадо и овощей, а также половинки черники
    • Картофельные конфеты: Зеленый гигантский сладкий картофель, виноград, нарезанный на четвертинки, и горох
    • Французские тосты: французские тосты с малиной, приготовленные в (аналогично этому рецепту)
    • Тосты с желе: тосты с желе, нарезанные кусочками, яичница-болтунья

    Связанный рецепт: Легкие французские тосты с бананом для детей и малышей

    10-месячные идеи еды

    Наши любимые силиконовые тарелки и миски для малышей: EZPZ Fun  ( Используйте код EZPZ25LOVE, чтобы получить скидку 25 % на $75+ в EZPZ )

    • Фарш для гамбургеров: гамбургер из говяжьего фарша, картофель фри, стручковая фасоль, перец, морковь и брокколи с соусом песто, морковью, цветной капустой, брокколи
    • Тунец: тунец, помидоры, авокадо, мандарины

    По теме: Идеи самостоятельного кормления 8-месячного возраста

    11-месячные идеи еды

    • Mac ‘n Cheese : макароны с белым чеддером от Annie’s, печеные бобы, консервированные груши
    • Pb&j: сэндвич с арахисовым маслом и желе на цельнозерновом хлебе, сырная нарезка (половина для детей младшего возраста), малина
    • Полоски кесадильи: кесадилья с брокколи и сыром, тертая курица и кукуруза, горох
    • Тост с авокадо: тост с пюре из авокадо, черника

    Недорогие тарелки для малышей, которые мы используем:

    12-месячные идеи еды (подносы для закусок)

    Один из моих любимых способов подавать обед моим малышам, когда они стареют, — это делать подносы для закусок.Вы можете найти больше идей для подносов для закусок здесь: 50 идей для подносов для закусок для малышей

    • Лоток для тостов: кусочки тостов с арахисовым маслом, тонко нарезанные груши, сыр (половина для детей младшего возраста), мандарины
    • Лоток для закусок из индейки: мясо индейки, горох, сыр (половина для детей младшего возраста) , тонко нарезанная красная груша, авокадо, финики (подходит только для детей старшего возраста)
    • Лоток для закусок Cheese & Cracker: крекеры, виноград, разделенный на четыре части, сыр (половинка для детей младшего возраста), авокадо, черника
    • Закуска из фруктов и овощей поднос: малина, тертый сыр чеддер, авокадо, тонко нарезанная груша, сыр из цельного молока (половина для детей младшего возраста), обеденное мясо индейки, палочки кренделя, горох и морковь

    Узнайте больше о наших идеях для малышей >>> идеи еды для малышей.ком

    Спасибо, что заглянули!

    >> Товары для кормления EZPZ <<

    Используйте код EZPZ25LOVE, чтобы получить скидку 25% на $75+ в EZPZ

    3

    Если вы ищете другие идеи еды для малышей или малышей, ознакомьтесь с другими постами из моей серии кормлений:

    правильные продукты для каждого этапа

    9077

    9

    9

    Pured или напряженные овощи (Avocados, морковь, горох, картофель, сквош)

    Это упоминается как продукты этапа 1 или 2 в детском отделе продуктового магазина.

    9 Нет необходимости в пюре; просто готовьте такие продукты, как морковь и сладкий картофель, до мягкости, или делайте пюре из таких мягких продуктов, как бананы и авокадо.

    Когда

    Что

    Как подготовить

    4-6 месяцев

    Однозначные зерновые хлопья

    (Обогащенные каши дают вашему ребенку железо, важное питательное вещество, в котором он нуждается сейчас.Ребенок рождается с естественным запасом железа, который начинает истощаться примерно в возрасте 6 месяцев.)

    Смешайте с детской смесью или грудным молоком, а иногда и с водой.

    6-8 месяцев

    6-8 месяцев

    Pureded или напряженные фрукты (бананы, груши, яблоки, абрикосы, черносливы)

    йогурт (цельное молоко или соя)

    Вымыть все свежие фрукты, затем запекайте, варите или готовьте на пару до мягкости. Вы можете сделать пюре либо в блендере, либо в кухонном комбайне, либо использовать небольшую ручную мельницу; сначала добавьте немного жидкости, такой как грудное молоко, детская смесь или вода.Сначала сделайте его водянистым, затем используйте меньше жидкости, когда ваш ребенок привыкнет к твердой пище.

    любой из этих продуктов можно смешивать с хлопьями риса, если добавлена ​​текстура

    Вымойте все свежие овощи; затем запекайте, варите или готовьте на пару до мягкости.Вы можете сделать пюре либо в блендере, либо в кухонном комбайне, либо использовать небольшую ручную мельницу; сначала добавьте немного жидкости, такой как грудное молоко, детская смесь или вода. Вы можете использовать меньше воды для более густого пюре, так как ваш ребенок привыкнет к новой пище.

     

    Белки: кусочки вареной курицы, индейки или другого мяса размером с горошину, или бескостная рыба; бобовые, такие как чечевица, черная, красная или фасоль пинто.

    (Раньше врачи рекомендовали немного подождать с введением мяса, но теперь они отмечают, что это хороший источник железа, особенно для детей, находящихся на грудном вскармливании, которые могут не получать его в достаточном количестве.

    Мясо или рыбу нарезать очень мелкими кусочками; варить и пюре или нарезать бобы.

    8-10 месяцев

    Пюре из фруктов и овощей

    Продукты этапа 3 в детском отделе

    Яичница-болтунья

     

    Пищевая пища, такая как маленькие хлопья O-образной формы, крекеры для прорезывания зубов или небольшие кусочки мягких фруктов, вареная паста или овощи

    Нарежьте, чтобы кусочки были достаточно маленькими ребенку проглотить, не поперхнувшись.

     

    Молочные продукты: небольшое количество творога или любого пастеризованного сыра

    Сыр нарезать небольшими кусочками.

     

    Яйца

    (Раньше врачи рекомендовали отложить введение яиц и других аллергенов, пока ребенку не исполнится 4 месяца, но в новых рекомендациях Американской академии педиатрии говорится, что нет доказательств того, что ожидание предотвращает пищевую аллергию .) 

    Взбить или сварить вкрутую и нарезать небольшими кусочками.

    10-12 месяцев

    Малыш может попробовать есть большую часть продуктов, которые вы едите сейчас, если они правильно нарезаны или измельчены, чтобы он мог безопасно жевать и глотать. Если у вас нет сильной семейной истории аллергии, Американская академия педиатрии теперь говорит, что нет необходимости избегать продуктов с арахисом, яиц, пшеницы или рыбы до тех пор, пока не пройдет год, хотя многие педиатры по-прежнему с осторожностью относятся к яйцам, арахису и моллюскам из-за к сильным аллергическим реакциям, иногда связанным с ними.Избегайте цельного коровьего молока и меда, по крайней мере, до одного года. Мед может вызвать опасную болезнь, называемую детским ботулизмом.

    Когда у вашего ребенка появится больше зубов и он научится жевать более эффективно, он сможет есть более крупные куски пищи. Продолжайте внимательно следить за их пережевыванием и, если сомневаетесь, режьте кусочки меньше, чем считаете нужным. Будьте особенно осторожны с круглыми твердыми продуктами, такими как виноград и хот-доги, которые представляют особую опасность для младенцев. Нарежьте их очень мелкими кусочками.

    Диета только при диарее (младенец/малыш)

    Основной целью лечения диареи является предотвращение обезвоживания. Это потеря слишком большого количества воды и минералов из организма. Когда это происходит, жидкости организма должны быть заменены. Этого можно добиться, часто давая ребенку небольшое количество жидкости. Вы также можете дать раствор для пероральной регидратации . Раствор для пероральной регидратации можно приобрести в аптеках и большинстве продуктовых магазинов. Не употребляйте спортивные напитки — они недостаточно хороши.В целом при легкой диарее ребенок может продолжать есть.

     

    Если ваш ребенок находится на грудном вскармливании:

    • Продолжайте кормить грудью. Кормите ребенка чаще, чем обычно.

    • При тяжелой диарее давайте раствор для пероральной регидратации между кормлениями.

    • По мере уменьшения диареи прекратите давать раствор для пероральной регидратации и возобновите грудное вскармливание в обычном режиме.

    Если ваш ребенок находится на искусственном вскармливании:

    • Давайте небольшие, но частые количества жидкости.Унция или две (от 30 до 60 мл) каждые 30 минут могут облегчить симптомы. Начните с 1 чайной ложки (5 мл) каждые 5 минут и постепенно увеличивайте дозу по мере переносимости.

    • Давайте полноценную смесь или молоко. Если диарея сильная, давайте раствор для пероральной регидратации между кормлениями.

    • Если давать молоко, а диарея не проходит, прекратите давать молоко. В некоторых случаях молоко может усугубить диарею. Попробуйте соевую или рисовую смесь.

    • Не давайте яблочный сок, газированные напитки и другие подслащенные напитки.Напитки с сахаром могут усугубить диарею. Спортивные напитки — это не то же самое, что растворы для пероральной регидратации. Спортивные напитки содержат слишком много сахара и недостаточно электролитов, чтобы справиться с обезвоживанием.

    • Если через 24 часа ваш ребенок чувствует себя хорошо, возобновите обычную диету и график кормления.

    • Если вашему ребенку становится хуже с едой, вернитесь к прозрачным жидкостям.

    Если ваш ребенок находится на твердой пище:

    • Имейте в виду, что в настоящее время жидкости важнее пищи.Не спешите давать еду.

    • Не заставляйте ребенка есть, особенно если у него боли в животе и спазмы.

    • Не кормите ребенка большими порциями за один раз, даже если он голоден. Это может ухудшить самочувствие вашего ребенка. Со временем вы можете давать ребенку больше еды, если он или она может это терпеть.

    • Если вы даете ребенку молоко, а диарея не проходит, прекратите давать молоко. В некоторых случаях молоко может усугубить диарею.В этом случае используйте раствор для пероральной регидратации.

    • При тяжелой диарее давайте раствор для пероральной регидратации между кормлениями.

    • Если через 24 часа ваш ребенок чувствует себя хорошо, попробуйте давать твердую пищу. Это могут быть хлопья, овсянка, хлеб, лапша, пюре из моркови, пюре из бананов, картофельное пюре, яблочное пюре, сухие тосты, крекеры, супы с рисовой лапшой и вареные овощи.

    • Не давайте ребенку продукты с высоким содержанием жира.

    • Не давайте ребенку продукты с высоким содержанием сахара, включая фруктовые соки и газированные напитки.

    • Детям старше 4 месяцев, когда они почувствуют себя лучше, в это время можно давать хлопья, картофельное пюре, яблочное пюре, банановое пюре или протертую морковь. Детям старше 1 года можно добавлять крекеры, белый хлеб, рис и другие крахмалистые продукты.

    • Если вашему ребенку становится хуже с едой, вернитесь к прозрачным жидкостям.

    • Вы можете вернуться к обычному питанию вашего ребенка со временем, когда он или она почувствует себя лучше. Если при диарее или спазмах снова становится хуже, вернитесь к простой диете или прозрачной жидкости.

    Последующее наблюдение

    Последующее наблюдение за лечащим врачом вашего ребенка или в соответствии с рекомендациями. Если был взят образец стула или проведен посев, позвоните поставщику медицинских услуг для получения результатов в соответствии с инструкциями.

    Позвоните по номеру 911

    Позвоните по номеру 911, если у вашего ребенка наблюдаются какие-либо из следующих симптомов:

    Когда следует обращаться за медицинской помощью

    Немедленно позвоните своему лечащему врачу при возникновении любого из следующих симптомов:

    • Усиливающаяся боль в животе

      4

      4

    • постоянный нижний правый живот болит живот

    • повторная рвота после первых двух часов на жидкостях

    • Случайная рвота в течение более 24 часов

    • Продолжение тяжелой диареи более 24 часов

    • кровь в стуле

    • Отказ от питья или кормления

    • Темная моча или отсутствие мочи, или сухие подгузники, в течение 4–6 часов у младенцев или детей младшего возраста или от 6 до 8 часов у детей старшего возраста, слез при плаче нет, впалые глаза или сухость во рту

    • Беспокойство или плач, которые невозможно успокоить

    • Необычная сонливость

    • Новая сыпь

      900

    • Лихорадка (см. Дети и лихорадка ниже)

    чтобы проверить температуру вашего ребенка.Никогда не используйте ртутный термометр.

    Для младенцев и детей ясельного возраста обязательно правильно используйте ректальный термометр. Ректальный термометр может случайно проткнуть (перфорировать) прямую кишку. Он также может передавать микробы со стулом. Всегда следуйте инструкциям производителя продукта для правильного использования. Если вам неудобно измерять ректальную температуру, воспользуйтесь другим методом. Когда вы разговариваете с лечащим врачом вашего ребенка, расскажите ему или ей, какой метод вы использовали для измерения температуры вашего ребенка.

    Вот рекомендации по температуре лихорадки. Ушная температура не является точной до 6-месячного возраста. Не измеряйте оральную температуру, пока вашему ребенку не исполнится 4 года.

    Младенцы в возрасте до 3 месяцев:

    • Спросите лечащего врача вашего ребенка, как вам следует измерять температуру.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

2022 © Все права защищены.