Картошка пирожное калорийность: пироженое картошка — калорийность, пищевая ценность ⋙ TablicaKalorijnosti.ru

Содержание

Пирожное картошка. Калорийность и состав пирожного картошка



Свойства пирожного картошка

Пищевая ценность и состав | Витамины | Минеральные вещества

Сколько стоит пирожное картошка ( средняя цена за 1 упак.)?

Москва и Московская обл.

100 р.

 

Думаем, не секрет, что каждая живущая на планете Земля нация отличается от других не только языком или внешним видом, а также своей самобытной культурой, кулинарными традициями и пристрастиями. Однако, большинство людей по всему миру будут не прочь полакомится сладкими и вкусными кондитерскими изделиями под названием пирожные. К тому же, у каждой нации будет припасено несколько эксклюзивных рецептов всенародно любимых кондитерских изделий и сладких лакомств.

Пирожные изначально не выделяли в отдельный вид кондитерских изделий. Считалось, что пирожные — это всего лишь малый по размеру торт.

Однако, со временем человечество по достоинству оценило новый вид кондитерских изделий, которые изобрели мастера кулинары еще в эпоху Средневековья. В настоящее время в мировой кулинарной традиции существует достаточное количество видов пирожных. Об одном из таких видов мы хотим поговорить сегодня.

Пирожное картошка входит в десятку самых популярных и широко распространенных в наших широтах кондитерских изделий. Кроме того пирожное картошка считается легкодоступным продуктом питания, который без особого труда можно приготовить в домашних условиях. Поэтому совсем неудивительно, что многие отечественные хозяйки могут запросто приготовить пирожное картошка самостоятельно и порадовать своих близких вкусным лакомством.

Состав пирожного картошка

Примечательно то, что в пищевой промышленности пирожное картошка носит название сухарное пирожное, т.е. кондитерское изделие, изготовленное из толченного хлеба. Официальное название кондитерского изделия как нельзя точно отражает состав пирожного картошка. Как правило, для изготовления пирожного картошка используют сухари, которые производят из разных сортов хлеба. Зачастую именно кондитерские или готовые сухари входят в состав пирожного картошка.

Помимо сухарей в состав пирожного картошка входит сахарный песок, сливочное масло, какао-порошок, ваниль, а также алкогольная составляющая. Как правило, для изготовления пирожного картошка используют сладкие и слабоалкогольные ликеры. Примечательно то ,что пирожное картошка не нужно подвергать термической обработке и запекать в духовом шкафу до полной готовности. В этом и заключается главная особенность кондитерского изделия, для приготовления которого достаточно лишь перетереть сухари, смешать полученную массу с сахаром, яйцом и сливочным маслом.

Зачастую в пирожное картошка добавляют какао-порошок или вареную сгущенку, орехи, семена подсолнуха, а также ваниль. Полученную массу тщательно перемешивают, затем придают отличительную круглую или слегка вытянутую форму, которой отличается пирожное картошка от других кондитерских изделий и помещают заготовки в холодильник для завершения приготовления.

Через некоторое время пирожное картошка украшают кремом или кондитерскими посыпками и подают к столу.

Калорийность пирожного картошка находится на достаточно высоком уровне. Это связано, в первую очередь, с химическим составом и набором исходных ингредиентов, которые используют для приготовления кондитерского изделия. Средний показатель калорийности пирожного картошка находится на уровне в 310 Ккал, которые приходятся на 100 грамм кондитерского изделия. Помимо достаточно высокого уровня калорийности в составе пирожного картошка содержится большое количество сахара, а, следовательно и углеводов. Поэтому стоит избегать бесконтрольного употребления в пищу пирожного картошка людям, страдающим ожирением или сахарным диабетом.

Калорийность пирожного картошка 310.8 кКал

Энергетическая ценность пирожного картошка (Соотношение белков, жиров, углеводов — бжу):

Белки: 6.8 г. (~27 кКал)
Жиры: 15.5 г. (~140 кКал)
Углеводы: 36 г. (~144 кКал)

Энергетическое соотношение (б|ж|у): 9%|45%|46%

Рецепты с пирожным картошка



Рецепты с Пирожным картошка не найдены

Пропорции продукта.

Сколько грамм?

в 1 штуке 70 граммов
в 1 упаковке 210 граммов

 

Пищевая ценность и состав пирожного картошка

ПНЖК — Полиненасыщенные жирные кислоты

8.76 г

НЖК — Насыщенные жирные кислоты

4.77 г

Холестерин

42 мг

Пищевые волокна

2.8 г

Витамины

Минеральные вещества

Аналоги и похожие продукты

Просмотров: 39654

Калорийность пирожное картошка

Что может быть вкуснее пирожного «Картошка»? Оно такое сладкое, нежное, шоколадное! Как это райское блюдо может нанести вред нашей фигуре? Оказывается, что может, и не малый. Ведь если хочешь быть по-настоящему красивым и стройным, то необходимо ограничивать себя во многом, быть выше своих слабостей и страстей. Особенно страсти к сладостям и десертам.

Дело в том, что большое значение имеет калорийность. Пирожное «Картошка» обладает очень высоким ее показателем, несмотря на то, что размер этих сладостей, как правило, очень маленький. И этот факт невероятно печален для сладкоежек, мечтающих похудеть. Однако, ничего не поделаешь. «Сколько калорий в пирожном «Картошка»?» – печально осведомятся бедняги, а мы ответим – это страшная цифра в 310 килокалорий. Возможно, цифры вас не пугают, тогда мы приведем для сравнения: в жирной свинине 350 калорий. Понимаете теперь? Вы отказываете себе в свинине и едите мучные сладости? Тогда результата вы не дождетесь еще долго!

Однако некоторые диетологи советуют употреблять пирожное в пищу для лечебных целей. Если в рационе недостаточно животных жиров, то «Картошка» послужит их достойным заменителем. Мы уже говорили об этом, когда сравнивали продукты и их калорийность. Пирожное «Картошка» обладает калорийностью жирной свинины. При этом в нем, как ни странно, содержится много полезных витаминов и микроэлементов.

Продукты, из которых готовится блюдо, влияют на его калорийность. Пирожное «Картошка», как правило, состоит из сухарей или печенья, сахара, коньяка, орешков, молока, сливочного масла и какао. Посудите сами, насколько калорийны продукты: например, в грецких орехах 650 калорий, в молоке сгущенном с сахаром 324 калории, в сливочном масле — 661 калория, в ликере или коньяке около 327, а в печенье 489. Как видите, все эти продукты по отдельности невероятно калорийны, а вместе они образуют вкусную, но вредную для фигуры смесь, которая и создает общую калорийность пирожного.

К слову, все можно есть, если не злоупотреблять. Дитетологи отмечают, что «Картошка» – это еще не самое большое зло для нашей фигуры. Зло –это наше бесконтрольное поведение и переедание. А если мы будем сдерживать себя, то ничего страшного не произойдет. Диетологи даже позволяют съесть одно пирожное «Картошка» в день, если очень хочется.

Они считают, что одно пирожное никак не отразится на фигуре. Однако в таком случае нужно ограничить себя в других мучных продуктах в этот день.

Если вы просто поддерживаете фигуру, то можете позволить себе есть это пирожное, но оно категорически запрещено тем, кто следует диете для похудения. Чтобы похудеть, о сладостях придется на время забыть: не только о «Картошке», но и обо всех остальных.

Кстати, в случае, если вы не худеете, пирожное «Картошка» может оказаться даже очень полезным. Посудите сами: в орехах, которые используются при приготовлении пирожного «Картошка», есть калий, фосфор, магний, кальций, железо, а также большое количество белка. В масле же тоже полный набор витаминов, но также много и жиров с холестерином, что довольно вредно для любого организма. В молоке содержится белок, и различные полезные микроэлементы. В какао – так необходимый нам РР и В.

Несмотря на то, что данный десерт все же довольно богат полезными веществами по сравнению с другими сладкими блюдами, его нельзя считать полезным в полной мере. Употребление его следует ограничивать как больным, так и здоровым. Особенно оно вредит фигуре ( осторожно – калорийность! Пирожное «Картошка», как вы помните содержит в себе 310 килокалорий) , поэтому если вы решили похудеть, то забудьте о запрете на этот десерт и других мучных блюд тоже. Детям не рекомендуется есть такие пирожные до десяти лет.

Строжайше запрещено есть «Картошку» диабетикам, людям, больным атеросклерозом, а также людям с заболеваниями желудка и печени.

Кстати, в пирожном «Картошка» содержится 6 грамм белков, целых 15 грамм жира и 36 грамм углеводов.

Пирожное картошка с арахисом рецепт – Русская кухня: Выпечка и десерты. «Еда»

Пирожное картошка с арахисом рецепт – Русская кухня: Выпечка и десерты. «Еда»

+ Подбор рецептов

Выпечка и десерты

Ингредиенты, деталиПодобрать рецепты

Включить ингредиентыИсключить ингредиентыПопулярные ингредиенты

СвининаФаршКуриная грудкаСосискиТушенка

Тип рецепта

Показать 0 рецептовОчистить всё

АВТОР: Евгений Шаг порций:  11ГОТОВИТЬ:  

40 минут

40 минут + 1 час

Добавить в книгу рецептов44

Добавить
фотоАвтор рецепта

Подписаться

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

ккал

грамм

грамм

грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Печенье «Юбилейное»

300 г

Сгущенное молоко

200 г

Горький шоколад

90 г

Какао-порошок

1 столовая ложка

Жареный арахис

200 г

Сливочное масло

100 г

Инструкция приготовления

40 минут + 1 час

Распечатать

1Печенье измельчить в блендере в мелкую крошку. К нему добавить какао-порошок.

2Жареный арахис измельчить в мелкую крошку и добавить к печенью.

3Шоколад растопить на водяной бане.

4Смешать молоко сгущенное, размягченное сливочное масло, коньяк, растопленный шоколад.

5Полученную смесь добавить в посуду с печеньем. Все тщательно перемешать.

6Формируем пирожные. Из полученного теста сформировать небольшие шарики, такие чтобы их было удобно есть. Готовые шарики для красоты можно посыпать сверху какао-порошком или обвалять их в арахисовой крошке.

7Полученные пирожные убрать в холодильник на час.

Популярные запросы:Читайте также:Похожие рецептыАвтор: Еда

8 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Еда

12 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Еда

14 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Еда

8 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Еда

13 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Еда

15 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Еда

11 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Еда

4 ингрендиента

Добавить в книгу рецептов

Автор: Еда

14 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Елена Кенг

6 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Еда

9 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Еда

5 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Сообщить об ошибке

© ООО «ЕДА. РУ», 2021. ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ. ДЛЯ ЛИЦ СТАРШЕ 18 ЛЕТ.

Классические пирожные Картошка из печенья со сгущенкой рецепт с фото пошагово и видео

  • Шаг 1:

    Как сделать классическое пирожное Картошка? Подготовьте продукты. Печенье обычно берется самое простое сахарное типа юбилейного, к чаю. Но очень многие делают с тем, что есть под рукой: овсяное, галетное, бисквитное. Я всегда готовлю только с традиционным, поэтому какой получится вкус с другим, не знаю. Сгущенку выбирайте настоящую, без заменителей молочного жира. То же самое касается и масла. Выньте его из холодильника заранее, оно должно стать мягким.

  • Шаг 2:

    Печенье измельчите любым удобным для вас способом. У меня есть удобный большой комбайн, в него помещается сразу большое количество продуктов, я измельчаю в нем. Кто-то предпочитает мясорубку, так, кстати, делали печенье в моем детстве. А можно обойтись простой скалкой. Сложите печенье в плотный пакет и как следует побейте его скалкой. В этом случае крошка будет достаточно крупной, что, впрочем, никак не повлияет на вкус пирожных.

  • Шаг 3:

    Сложите в миску мягкое сливочное масло и сгущенку. При помощи вилки размешайте их до состояния крема. Можно, конечно, взять и миксер, но в этом рецепте это не принципиально — состояние крема может быть любым, это никак не повлияет на конечный результат. А миксер вам еще мыть. Вместо вилки можете взять венчик.

  • Шаг 4:

    Всыпьте к масляному крему крошку из печенья. Перемешайте ингредиенты той же вилкой до полной однородности.

  • Шаг 5:

    Тесто получится достаточно густым, его можно будет лепить.

  • Шаг 6:

    Насыпьте на тарелку какао-порошок. Слепите из теста пирожное продолговатой формы. Обваляйте его в какао со всех сторон и положите на пергамент. Вообще форма у картошки может быть любой — и овальной, и круглой. Можно сделать их максимально похожими на картофель — слепить неровные клубни.

  • Шаг 7:

    Готовую шоколадную картошку уберите в холодильник минимум на час. Масло должно хорошо охладиться и застыть, что сделает пирожные более твердыми. Их будет удобно и вкуснее есть. Перед подачей картошку можно украсить — кремом, шоколадом, посыпками. Я сделала из крема белые точки, похожие на картофельные росточки.

  • Пирожное Картошка, калорийность и диетические свойства

    Мар-1-2013 Автор: KoshkaS


    Диетические свойства:

    Какую имеет пирожное Картошка калорийность, какие есть у него диетические свойства, все это интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, интересуется народными методами лечения, следит за своим здоровьем и фигурой.

    Итак:

    Интересно то, что для приготовления такого кондитерского изделия совсем не требуется печь. Это бисквитно-шоколадное пирожное, имеющее округлую форму и ярко выраженный вкус какао. Особенно же это лакомство любимо детьми – им очень нравиться, если пирожному придается забавная форма картошки или ежика.

    Начать следует с того, что это блюдо содержит витамины, минералы, холестерин, жиры растительного и животного происхождения, белки и углеводы. Диетические свойства данного кондитерского изделия во многом будут определяться теми ингредиентами, которые используются для его приготовления.

    Пирожное Картошка, принесет пользу тем людям, что страдают от недостатка в рационе животных жиров, белков, витаминов, минеральных компонентов, а также людям пониженного питания.

    Орехи в 2,5-3 раза превосходят фрукты по содержанию в них калия, кальция, магния, фосфора, железа. Кроме того, в них содержится много белка (16-25%). Масло вмещает в себе полный спектр жирорастворимых витаминов, но в нем много жиров и холестерина (это является фактором, способствующим развитию атеросклероза и может обострить его течение). Молоко отличается содержанием многих жирорастворимых витаминов, в нем присутствуют жиры, белок (казеин) и химические элементы. Какао содержит минеральные вещества и витамины — РР и витамины из группы В. По соотношению калия и натрия (343 : 1) какао существенно опережает многие другие продукты питания. Для диетического питания какао мало подходит, из-за наличия в нем щавелевой кислоты (450 мг%), алкалоидов теобромина и кофеина (от 0,1 до 0,4 мг%) и пуриновых оснований (до 1900 мг %).

    Но не стоит забывать и о противопоказаниях. Это кондитерское изделие не рекомендовано к употреблению людям, страдающим следующими заболеваниями — сахарным диабетом, атеросклерозом, печеночными болезнями и заболеваниями поджелудочной железы, желудка и желчевыводящих протоков.

    Сколько калорий в пирожном Картошка?

    Теперь давайте выясним, какой энергетической ценностью обладает это лакомство

    Калорийность пирожного Картошка с кремом составляет 392 ккал на 100 грамм.

    Белков, жиров и углеводов (БЖУ) в гр. на 100 грамм:

    Белки — 4,3

    Жиры – 19,7

    углеводы – 48,9

    Как видите, калорийность у данного продукта достаточно велика.

    А какая калорийность пирожного Картошка, приготовленного разными способами? А вот такая:

    Таблица калорийности, на 100 грамм продукта:

    Пирожное Картошка:Калории, в ккал
    Север345,0
    из печенья442,0
    из сухарей389,0

    А пищевая ценность пирожного Картошка, приготовленного разными способами, вот такая:

    Таблица пищевой ценности, на 100 грамм продукта:

    Пирожное Картошка:Белки, гр. Жиры, гр.Углеводы, гр.
    Север7,215,744,6
    из печенья6,621,059,7
    из сухарей10,016,053,0

    Употребление 100 гр. такого пирожного за день существенно не отразиться на массе тела. Если же употреблять больше, при этом не сокращая в рационе количество мучных и жирных продуктов, то масса тела рискует возрасти. В связи с небольшим количеством белка в нем, блюдо не способствует увеличению мышечной массы. Ну и, конечно, включить пирожное в диету для похудения, вряд ли можно считать разумным ходом.

    Как приготовить это блюдо в домашних условиях? Вот один из рецептов:

    Пирожное Картошка у себя дома:

    Продукты:

    • Сладкие нежные крекеры – 600 гр.
    • Сахар — 3/4 стакана
    • Молока — 1 стакан
    • Масло сливочное — 150 гр.
    • Орехи грецкие — 50 гр.
    • Какао порошок — 1-2 столовые ложки
    • Ликер — 2 столовых ложки
    • Вино — 2 столовых ложки

    Для обсыпки:

    • Стружка кокосовая — 2 столовых ложки
    • Сахарная пудра – 2 столовых ложки
    • Какао – 1 столовая ложка

    Крекеры мелят в мясорубке. Откладывают 1 столовую ложку молотых крекеров — на обсыпку. Далее нужно накипятить молоко и растворить в нем сахар. В нем же растапливают масло и кладут 1 столовую ложку какао. Готовая смесь остужается до комнатной температуры и соединяется с молотыми крекерами. Далее кладут измельченные грецкие орехи, ликер и вино. Все тщательно перемешивают.

    Из получившегося «теста» формуют шарики. Одни шарики обваливают в кокосовой стружке, другие – в сахарной пудре, третьи – в смеси (1 столовая ложка какао и 1 столовая ложка молотых крекеров). Таким образом, получаем пирожные 3 видов. Пирожные помещают в холодильник — на полчаса. Готово! Ешьте и наслаждайтесь, только без лишнего фанатизма, так как калорийность пирожного Картошка, достаточно велика.



    Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях!

    Еще по этой же теме:

    Картофельные пирожные Arby’s (2)

    калорий и пищевая ценность

    База данных продуктов питания и счетчик калорий Источник: Участник

    Пищевая ценность

    Размер порции 2 картофельные лепешки (100 г)

    Количество на порцию

    калорий

    250

     

    % дневных значений*

    Общий жир

    14.00г

    18%

    Насыщенный жир

    2000 г

    10%

    Транс Жир

    Холестерин

    0 мг

    0%

    Натрий

    460 мг

    20%

    Всего углеводов

    23,00 г

    8%

    Пищевые волокна

    2. 0 г

    7%

    Сахар

    0,00 г

    Белок

    2,00 г

    Витамин D

    Кальций

    2 мг

    0%

    Железо

    2,00 мг

    11%

    Калий

    * % дневной нормы (DV) показывает, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону.2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию.

    Является ли эта информация неточной или неполной?
    Нажмите здесь для редактирования.

    Последнее обновление: 11 окт 20 23:21

    12%

    РДИ*

    (250 калорий)

    Калорийность:

     

    Углеводы (40 %)

     

    Жиры (56 %)

     

    Белки (4 %)
    * На основе RDI в 2000 калорий
    Фото
    Сводка по питанию:

    калорий

    250

    Жир

    14 г

    Углеводы

    23 г

    Белок

    2 г

    В 2 картофельных лепешках (100 г) Картофельных лепешек Арби (2) содержится 250 калорий .
    Распределение калорий: 56% жиров , 41% углеводов, 4% белков.
    Похожие оладьи от Arby’s:
    Связанные стороны от Arby’s:
    Другие виды оладий:
    Другие типы сторон:


    Другие недавно популярные продукты:

    Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или режим диеты.Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена ​​добросовестно и считается верной, FatSecret не делает никаких заявлений или гарантий относительно ее полноты или точности, и вся информация, включая пищевую ценность, используется вами на свой страх и риск. Все товарные знаки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.

    Здоровые картофельные лепешки | Питание Близнецов

    Большинство наших клиентов говорят нам, как сильно они любят картошку, и если вы тоже, то это сделано для вас! В конце концов, если у вас есть рецепт, который включает в себя слова картофель и торт — и здоровый — , все в названии, вы можете отправить свои вкусовые рецепторы в картофельный рай!

    Февраль — национальный месяц любителей картофеля, поэтому мы подумали, почему бы не дать вам рецепт здоровой картофеля! У картофеля плохая репутация (главным образом из-за того, что 90% его едят в этой стране — в виде картофеля фри и картофельных чипсов, а не как цельную необработанную пищу!), но сам по себе он является отличным источником витамина B

    . 6 (помогает снять стресс и напряжение) и калий, который помогает сбалансировать натрий, контролировать кровяное давление и избавляться от вздутия живота, а также другие удивительные питательные вещества, такие как медь и витамин С (помогает формировать коллаген — привет, молодо выглядящая здоровая кожа и сильная иммунная система). )! Так что нет причин чувствовать себя виноватым, поедая эти 105 калорий.Заправьте их греческим йогуртом или съешьте их с нежирным белком, таким как рыба и салат или овощи на пару!

     

    Полезные картофельные пирожки

    Количество порций: 6

     

    Ингредиенты

    2 чашки красновато-коричневого картофеля, приготовленного, очищенного, пюре
    1 большое яйцо
    1 ст.л. цельнозерновой муки
    2 ст.л. обезжиренного молока

    1 маленькая желтая луковица, натертая (по желанию, можно натереть в кухонном комбайне)

    1/4 ч.л. свежемолотого перца

    1/8 ч.л. морской соли
    1-1/2 ч.л. оливкового масла

     

     

    Направления

    1. Соедините все ингредиенты, кроме масла, и тщательно перемешайте.Добавьте перец и соль..
    2. Сформируйте из смеси 6 круглых лепешек толщиной около 1/2 дюйма.
    3. Нагрейте масло в сковороде на среднем огне.
    4. Когда масло нагреется, добавьте картофельные лепешки в горячую сковороду и убавьте огонь до слабого или среднего. Готовьте до золотистого цвета и тщательно прогревайте с каждой стороны. Примерно по 4-5 минут с каждой стороны.
    5. Наслаждайтесь!!

     

    Пищевая ценность одного блина: 105 калорий, 4 г жиров, 1 г насыщенных жиров, 35 мг холестерина, 17 мг натрия, 14 г углеводов, 1 г клетчатки, 1 г сахара, 3 г белка

     

    Полезные картофельные пирожки

     

    Автор: NutritionTwins.com

    • 2 чашки красновато-коричневого картофеля, приготовленного, очищенного, пюре
    • 1 большое яйцо
    • 1 ст. л. цельнозерновой муки
    • 2 ст.
    • ¼ ч. л. свежемолотого перца
    • ⅛ ч. л. морской соли
    • 1–1/2 ст. л. оливкового масла
    1. Соедините все ингредиенты, кроме масла, и тщательно перемешайте. Добавьте перец и соль…
    2. Сформируйте из смеси 6 плоских круглых лепешек толщиной около ½ дюйма.
    3. Нагрейте масло в сковороде на среднем огне.
    4. Когда масло нагреется, добавьте картофельные лепешки в горячую сковороду и убавьте огонь до слабого или среднего. Готовьте до золотистого цвета и тщательно прогревайте с каждой стороны. Около 4-5 минут с каждой стороны..
    5. Наслаждайтесь!!

    Калории: 105 Жиры: 4 г Насыщенные жиры: 1 г Углеводы: 14 г Сахар: 1 г Натрий: 17 мг Клетчатка: 1 г Белки: 3 г Холестерин: 35 мг

    3.2.2885


    Картофельные лепешки Arby’s

    калорий.Пищевая ценность, ингредиенты и аллергены

    Количество На 100 г, 2 шт.
    Калории 230 ккал (963 кДж)
    Калории из жира 126 ккал
    % Дневная стоимость*
    Общий жир 14 г 22%
    Насыщенные жиры 2 г 10%
    Натрий 460 мг 19%
    Всего углеводов 25 г 8%
    Пищевые волокна 3g 12%
    Белок 2 г 4%
    Железо 0. 3 мг 2%
    Кальций 20 мг 2%

    * Процент дневной нормы основан на диете на 2000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
    Узнайте, сколько калорий вы должны потреблять.

    Картофельные лепешки, обжаренные на рапсовом масле

    Калорий

    В 100 г Картофельных лепешек, обжаренных на рапсовом масле, содержится 210 калорий (884 кДж).Используйте панель «Пищевая ценность» ниже, чтобы настроить различные количества. На панели также отображаются значения других питательных веществ.

    Питание:


    Пищевая ценность

    Количество на выбранный вес
    • Общий жир (г) 8
    • Насыщенный жир (г) 2
    • Килоджоулей 884
    • Натрий (мг) 0
    • Спирт (г) 0
    • Холестерин (мг) 5
    • Всего углеводов (г) 31
    • Пищевые волокна (г) 2
    • Сахар (г) 0
    • Белок (г) 4

    Поиск еды:

    Об этом продукте питания

    Каждые 100 граммов картофельных лепешек, обжаренных на рапсовом масле, содержат 210 калорий, что эквивалентно 884 килоджоулям. В 100 г Картофельных лепешек, обжаренных на рапсовом масле

    Углеводов в Картофельных лепешках, обжаренных на рапсовом масле

    содержится 54,6 г воды по весу В 100 г Картофеля содержится 31,4 г углеводов, в том числе 31,5 г крахмала лепешки, обжаренные на рапсовом масле. Эта углеводная ценность также включает 1,1 грамма сахара.

    Белки и жиры в картофельных лепешках, обжаренных на рапсовом масле

    Картофельные лепешки, обжаренных на рапсовом масле, содержат 3,9 г белка и 8,4 г жира на 100 г.Воспользуйтесь регулируемым ползунком, расположенным над панелью «Факты о питании», чтобы увидеть значения для разных весовых категорий.

    Примечания о пищевых продуктах

    Эта информация о пищевых продуктах была собрана на основе данных, опубликованных Public Health England. Рецепт блюда. Обновление 2014.

    Похожие продукты

    Теперь вы знаете, сколько калорий в Картофельных лепешках, обжаренных на рапсовом масле! См. эти похожие продукты для сравнения:

    Закуски, готовые

    Закуски в горшочках

     

    calcount Отказ от ответственности

    Мы рады, что вы выбрали calcount для получения информации о пищевой ценности Картофельных пирожных, обжаренных на рапсовом масле. Команда подсчета делает все возможное, чтобы обеспечить точность всей информации, опубликованной на веб-сайте Calorie Counter Australia. Однако мы не гарантируем, что вся опубликованная информация является точной и полной. Пожалуйста, не забудьте проконсультироваться со своим врачом, прежде чем предпринимать какие-либо действия в отношении чего-либо, прочитанного на этом сайте. Наша информация включает в себя авторские права, товарные знаки и другую интеллектуальную собственность, такую ​​как торговые марки и описания, которые принадлежат соответствующим владельцам указанной собственности.

    Питательная ценность картофельных блинчиков, гликемический индекс, калории, чистые углеводы и многое другое

    Образование: Лечебное дело в ЕГМУ

    Углеводы в картофельном блинчике

    Сто грамм Картофельных оладьев содержит 27,81 г углеводов. Это количество соответствует 9% суточной потребности в углеводах .

    Основным ингредиентом картофельных оладий является картофель. Поэтому в этой еде большая часть углеводов поступает из картофеля.

    Макронутриенты Таблица

    Углеводов на порцию

    Размер порции для картофельных оладий составляет один средний размер 3-1/4 дюйма x 3-5/8 дюйма, толщина 5/8 дюйма. (37 г) . Это количество пищи содержит 10,3 г углеводов.

    Разбивка по типам углеводов

    Большая часть (20,88 г) углеводов в 100 г картофельных оладий – это крахмал , как показано в таблице ниже.

    Содержание сахара в том же количестве пищи составляет 1,79 г . Более важными сахарами являются 0,76 г глюкозы и 0,56 г фруктозы .

    Углеводы тип разбивка

    Крахмал: 20,88 г

    Сахароза: 0,39 г

    Глюкоза: 0.76 г

    Фруктоза: 0,56 г

    лактоза: 0,03 г

    Мальтоза: 0,03 г

    Галактоза: 0,03 г

    Растворимая или нерастворимая клетчатка

    100 г этого продукта содержат 3,3 г пищевых волокон . Большая часть клетчатки поступает из картофеля, хотя половина содержащейся в нем клетчатки теряется, если картофель не очищать.

    Согласно исследованию (1), два типа растворимой и нерастворимой клетчатки присутствуют в картофеле. В результате содержание нерастворимой клетчатки в картофельных оладьях улучшает пищеварение, а содержание растворимой клетчатки снижает уровень холестерина.

    Соотношение содержания клетчатки для Картофельный блинчик

    Сахар: 1,79 г

    Волокно: 3,3 г

    Другой: 22.72 г

    Чистые углеводы в картофельном блинчике

    Картофельные оладьи содержат 27,81 г углеводов на 100 г, 3,3 г из которых приходится на клетчатку. Таким образом, чистого содержания углеводов в этом продукте равно 24,51 г .

    Картофельные оладьи калорий

    100-граммовая порция картофельных блинчиков содержит 268 калорий . Это означает, что это среднекалорийных продуктов . Эти калории, скорее всего, получены из 27.8 г углеводов, 14,8 г жиров и 6,1 г белков . Картофельный блин обеспечивает 13% суточной потребности в калориях.

    калорий на порцию

    Размер порции этого продукта составляет одна средняя 3-1/4 дюйма x 3-5/8 дюйма, толщиной 5/8 дюйма. (37 г) . Это количество Картофельных оладьев обеспечивает 99,2 калорий .

    калорий на ингредиент

    Основными ингредиентами классического картофельного блинчика являются картофель , лук, яйцо, мука, растительное масло и сливочное масло .Помните, что это примерный рецепт, и способ приготовления может отличаться.

    Калорийность Картофельных оладий может меняться в зависимости от ингредиентов, их типа и количества. В приведенной ниже таблице указаны калории каждого из перечисленных выше ингредиентов.

    Сравнение

    Согласно нашей базе данных, Картофельные оладьи на калорий выше, чем 65% продуктов.

    Калорийность драников

    почти в 3,5 раза выше, чем у картофеля.Эта еда содержит больше калорий, чем сам блин.

    С помощью приведенной ниже таблицы вы можете сравнить калорийность Картофельных блинчиков и других продуктов.

    Смета сжигания

    В приведенной ниже таблице показано, сколько времени и какой вид деятельности требуется для сжигания 99,2 калорий ( один средний блин размером 3-1/4 дюйма x 3-5/8 дюйма, толщиной 5/8 дюйма. ). Метод MET , или Метаболический Эквивалент Задания , был использован для расчета этого (2) (3).

    Один средний блинчик — 70 кг на человека Один средний блин — 100 кг на человека
    Прогулка 24 мин 17 мин
    Велоспорт 12 мин 8 мин
    Работа 12 мин 9 мин

    ССЫЛКИ

    1. https://www. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3650507/
    2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4428382/
    3. Сборник по физической активности 2011 г.

    Образование: Лечебное дело в ЕГМУ

    Последнее обновление: 03 февраля 2022 г.

    Рецепт Золотого Картофельного Пирога | Приятного аппетита

  • Сколько порций, если в каждой порции 410 ккал

  • Выглядит потрясающе. Как вы думаете, получится ли, если я выложу его слоями, а затем приготовлю в разъемной форме?

    • Надя

    • Лондон Великобритания

    • 25.11.2021

  • Это было так вкусно и впечатляюще! Отлично сочетается с рыбой (хек по-баскски).Тем не менее, это немного трудоемко (особенно осветление масла и наслоение), поэтому я бы не рекомендовал делать это, если у вас есть еще несколько вещей для приготовления.

  • Просто и вкусно. Очень понравилось хрустящее дно … так вкусно и очень просто. Для людей, которые оставляли комментарии о «бросании» чугунной сковороды, вы представляете, как кто-то переворачивает блины. Это не то, что «бросать». Вы просто заставляете ломтики картофеля двигаться, чтобы они покрылись маслом и начали подрумяниваться. Это все.Затем переложите ломтики в миску или блюдо, чтобы они остыли, чтобы вы могли выложить их обратно в кастрюлю пальцами (у меня на кухне есть нитриловые перчатки для таких жирных задач). Сделайте красивый перекрывающийся узор в три или четыре слоя, добавляя соль, перец и масло по ходу дела. Вы делаете это намного сложнее, чем есть на самом деле! Нет необходимости поднимать чугун! Не глупый рецепт… просто глупые пользователи.

    • Стейси Хопкинс

    • Вашингтон, округ Колумбия

    • 06.09.2020

  • Мне очень понравился этот рецепт! Однако на выпечку и наслаивание ушло время.

    • Аноним

    • Ванкувер, Британская Колумбия

    • 16. 04.2020

  • 3 9002 Какой размер сковороды кто-нибудь использовал для этого рецепта?

    • petroj1236510

    • Уилмингтон, Северная Каролина

    • 20.07.2019

  • What’s all the haters ? Я позаботился о том, чтобы прочитать весь рецепт, прежде чем приступить к его приготовлению, как и все мы, и это было в крайнем случае. Это было просто, легко и умереть за.Картошка вышла нежной и такой, такой маслянистой. Это было божественно, и я обязательно приготовлю снова!

    • jennaprather65924

    • Небраска

    • 27.01.2019

  • Это плохо написано. Я любил фотографию и ненавидел рецепт

    • GATSBY DARWIN

    • LAS VEGAS, NV

    • 4

      1/15/2019

    4
  • Достаточно простого, чтобы бросить в чугунную сковороду.Просто используйте крепкую лопатку или прочную, твердую офсетную лопатку и перемешайте/переверните лопаткой. Вам не придется жонглировать тяжелым чугуном!

    • Cookah’

    • Deep South

    • 12.01.2019

  • Очень понравилось! Я использовал чугунную сковороду и, чтобы ответить на вопрос пользователя, перемешал ломтики лопаточкой. Полностью вкусно.

      3

      Cyndyj

      4 3

      Philadelphia

    • 12/23/2018

    • 9028

  • Я не использовал чугунную кастрюлю, но я использовал духовку, а блюдо вышло великолепно! Хрустящий и декадентский.

    • Анонимные
    • Brooklyn, NY

    • 6/5/2018
  • Просто вкусные

    • chickenbreasts
    • California

    • 3/24/2018
  • Как ты собираешься бросать картошку в 9-фунтовую чугунную сковороду? Тупой рецепт, кто-нибудь так делал?

    • omlig

    • Cambridge, MD

    • 04. 01.2018

  • Картофельные оладьи: тертый картофель | Макдональдс

    Важное примечание :
    В McDonald’s мы уделяем большое внимание тому, чтобы предлагать нашим клиентам качественные и вкусные блюда каждый раз, когда они посещают наши рестораны.Мы понимаем, что у каждого из наших клиентов есть индивидуальные потребности и соображения при выборе места, где можно поесть или выпить за пределами дома, особенно у клиентов с пищевой аллергией. В рамках наших обязательств перед вами мы предоставляем самую последнюю информацию об ингредиентах, доступную от наших поставщиков продуктов питания, для восьми наиболее распространенных аллергенов, определенных Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (яйца, молочные продукты, пшеница, соя, арахис, лесные орехи, рыба). и моллюски), чтобы наши гости с пищевой аллергией могли сделать осознанный выбор блюд.Тем не менее, мы также хотим, чтобы вы знали, что, несмотря на принятие мер предосторожности, обычные кухонные операции могут включать в себя некоторые общие зоны приготовления и приготовления пищи, оборудование и посуду, и существует вероятность того, что ваши продукты питания вступят в контакт с другими продуктами питания, включая аллергены. Мы рекомендуем нашим клиентам с пищевой аллергией или особыми диетическими потребностями посетить сайт www.mcdonalds.com для получения информации об ингредиентах и ​​проконсультироваться со своим врачом по вопросам, касающимся их диеты. Если у вас есть вопросы о нашей еде, свяжитесь с нами напрямую, используя наши формы обратной связи.

    Процентные дневные значения (DV) и RDI основаны на неокругленных значениях.

    **Процент дневной нормы (DV) основан на диете в 2000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

    Информация о питании на этом веб-сайте получена на основе испытаний, проведенных в аккредитованных лабораториях, опубликованных ресурсов или информации, предоставленной поставщиками McDonald’s. Информация о питании основана на стандартных составах продуктов и размерах порций.Калории для газированных напитков основаны на стандартном уровне наполнения плюс лед. Если вы пользуетесь фонтанчиком самообслуживания внутри ресторана для заказа напитков, см. табличку, размещенную у фонтанчика с напитками, чтобы узнать калорийность напитков без льда. Вся информация о питании основана на средних значениях ингредиентов и округлена в соответствии с действующими правилами NLEA FDA США. Различия в размерах порций, методах приготовления, тестировании продуктов и источниках поставок, а также региональные и сезонные различия могут повлиять на пищевую ценность каждого продукта.Кроме того, рецептуры продуктов периодически меняются. Вы должны ожидать некоторые различия в содержании питательных веществ в продуктах, приобретенных в наших ресторанах. Размеры напитков могут отличаться в зависимости от вашего рынка. McDonald’s USA не сертифицирует и не заявляет, что какие-либо блюда из меню в США являются халяльными, кошерными или соответствующими каким-либо другим религиозным требованиям. Мы не рекламируем какие-либо позиции нашего меню в США как вегетарианские, веганские или безглютеновые. Эта информация верна по состоянию на январь 2022 года, если не указано иное.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.

    2022 © Все права защищены.