Как спровоцировать роды на 40 неделе дома: Как вызвать роды и схватки на 40 неделе беременности — Рамблер/женский

Содержание

Как вызвать роды и схватки на 40 неделе беременности — Рамблер/женский

Считается, что малыш должен появится на свет с 38 по 40 неделю беременности. В этот период он считается доношенным и готовым к появлению на свет. Однако иногда случается так, что нет даже предвестников на этом сроке. Уже хочется поскорее увидеть своего кроху, ведь 9 месяцев организм мамы испытывал сильные нагрузки и большую перестройку.

Итак наступила 40 неделя, вы находитесь на финишной прямой и полностью готовы к рождению своего долгожданного ребенка. Каждая мама в этот период очень внимательно относится к каким-либо изменениям и ждет когда же начнутся схватки или хотя бы предвестники.

Если вы чувствуете, что малыш будто затих и стал меньше шевелиться, а также у вас опустился живот, то ждите, что вот-вот начнутся схватки. Если в это же время у вас отходят воды, то немедленно собирайте вещи и едьте в род дом, через несколько часов вы начнете рожать.

Как вызвать роды

Если у вас 40 неделя беременности и вы не знаете как вызвать роды, то следует обратиться к наблюдающему вас врачу-гинекологу. Он проведет все необходимые обследования, посмотрим вас на гинекологическом кресле, сделать узи, доплераграфию и КТГ, чтобы узнать достаточно ли малыш получает питания и нет ли отслойки плаценты. Только врач акушер-гинеколог в больнице может квалифицированно ответить вам на вопрос как спровоцировать роды на 40 неделе. Скорее всего он сделает прокол пузыря, и тогда через несколько часов вы точно начнете рожать.

Если после прокола плодного пузыря не начинаются схватки в течение 30-40 минут, то необходимо делать кесарево сечение.

Как вызвать схватки

Если вы не знаете как вызвать схватки на 40 неделе, можно начать с разговора со своим малышом. Вообще, разговаривать со своим крохой начинать надо с того самого момента как вы узнали, что беременны. Скажите ему, что его все очень любят и ждут скорейшего появления на свет. Обратитесь в род дом, возможно вас уже положат на дородовое отделение, а перед этим пройдете осмотр у врача гинеколога. Если вас отпустят домой, то есть несколько способов как вызвать схватки на 40 неделе беременности:

займитесь активной половой жизнью с мужем, ведь сокращения матки во время оргазма могут ускорить процесс появления схваток. Также мужская сперма благотворно влияет на шейку матки, сглаживает ее и подготавливает к раскрытию;

можно поставить специальные растительные свечи, на основе трав, которые могут ускорить родовую деятельность;

займитесь физической нагрузкой, можно поднимать умеренно тяжелые вещи, пакеты или пятилитровую канистру с водой. Почаще делайте наклоны, можно помыть зеркала и окна, также перевесить тюль или шторы. Многие гинекологи советую заняться генеральной уборкой дома и мытьем полов, так как от этой физической нагрузки чаще всего быстрее начинаются схватки. Также можно попробовать поприседать, держась за спинку стула или какую-то опору;

различные горячие процедуры могут ускорить процесс появления схваток. Сходите в баню или сауну и посидите там 10-20 минут, однако следует следить за своим артериальным давлением и лучше идти в баню с мужем или кем-то, то сможет помочь вам, если вдруг закружится голова. Если нет возможности погреться в бане, то наберите ванну с горечеватой водой и полежите в ней;

еще одним из способов является применение народных средств. Можно выпить касторового масла, оно способствует очищению кишечника, а это тоже иногда ускоряет процесс начала схваток. Либо сделайте клизму.

Как ускорить роды

Если схватки уже начались, то немедленно собирайте вещи езжайте в род дом. Можно вызвать скорую, а можно добраться на такси. Главное ехать в состоянии полулежа или лежа, безопаснее всего, если за вами приедет скорая медицинская помощь от отвезет сама. Бывает так, что схватки идут во всю, но раскрытия матки нет. Опытные акушеры гинекологи знают как ускорить роды на 40 неделе. Чаще всего делается капельница с окститоцином, которая ускоряет процесс родовой деятельности и способствует более быстрому раскрытию матки.

Если отошли воды, но схваток долго нет или схватки продолжаются несколько часов подряд, но нет раскрытия, следует делать кесарево сечение, чтобы не навредить малышу.

Наверное большинство женщин сами знают как быстрее родить на 40 неделе, но если у вас парные роды и муж хочет присутствовать в момент появления крохи на свет, то смело просите его помочь вам пережить момент схваток. Можно попросить его делать вам массаж спины и поясницы, также можете попрыгать на специальном гимнастическом шаре, а муж будет держать вас за руки. Известно, что горячие водные процедуры способствую ускорению родовой деятельности, так что можете смело пойти в душ, и постоять под умеренно горячей водой. Главное обо всем консультироваться с акушером-гинекологом и ставить всегда его в известность, если вдруг чувствуете что-то не то. Помните, что только врачи могут помочь в каких-то экстренных ситуациях и помочь родить без осложнений здорового малыша.

Стимуляция родов в роддоме, в домашних условиях: как происходит

Стимуляция родов необходима, если родовой процесс не развивается естественным путем. Решение о необходимости стимуляции принимается врачом с учетом всех возможных рисков, противопоказаний и осложнений. Но и сама будущая мама может немного ускорить наступление естественного родового процесса.

Стимуляция родов поможет при затухании родовой деятельности, уменьшении интенсивности схваток

Показание к процедуре

Активизация родовой деятельности выполняется при возникновении опасности для продолжения беременности. Она может быть обусловлена такими факторами:

  • перенашивание, если беременность длится более 41 недели;
  • отсутствие схваток в течение суток после того, как отошли воды;
  • гипоксия плода;
  • проблемы с сердечной и почечной деятельностью;
  • сахарный диабет;
  • многоплодие и многоводие.

Процедура выполняется только после тщательного осмотра, проверки степени зрелости шейки матки, измерения ее длины посредством проведения ультразвукового исследования с вагинальным датчиком и анализа всех показаний. Назначение искусственной стимуляции родов допускается только в крайних случаях, ведь практически у каждого метода есть побочные эффекты, включая слабую маточную активность, проникновение инфекции, передозировку препарата.

Методы активизации родовой деятельности в роддоме

 

Чтобы спровоцировать наступление родов, врачи используют несколько способов в зависимости от состояния здоровья будущей мамы.

  • Введение палочек из ламинарии в цервикальный канал. Постепенно впитывая влагу, они способствуют расширению шейки матки.
  • Механическое воздействие катетером Фолея. Использование инструмента также приводит к расширению маточной шейки.
  • Отслаивание околоплодных оболочек. Метод применяется, если беременность переношена. Врач проделывает манипуляции вручную, что приводит к началу схваток.
  • Прокол околоплодного пузыря (амниотомия). Используется при слабой родовой деятельности.
  • Прием антигестагенов в виде таблеток. Они способствуют блокировке маточных рецепторов, ускорению созревания и раскрытия шейки.
  • Внутривенные инъекции окситоцина – искусственного аналога натурального гормона. Он стимулирует сокращение матки при затухании родовой деятельности, уменьшении интенсивности схваток.
  • Применение простагландинов – веществ, вызывающих открытие шейки матки. Фармпрепарат в форме геля либо свечей вводится вагинально, и спустя 30 минут обычно начинается родовой процесс.

Наиболее эффективной схемой считается использование спазмолитиков, гормональных препаратов и ламинариевых палочек в комплексе.

 

В роддоме простимулировать роды могут с помощью медицинских инструментов и лекарственных препаратов

 

Если ни одна из методик не помогает, принимается решение об оперативном родовспоможении – проводится кесарево сечение.

Самостоятельное ускорение наступления родов 

 

Существуют способы, которые помогают в домашних условиях приблизить роды. Их может применить любая женщина на сроке свыше 40 недель. Предварительно нужно проконсультироваться с врачом.

К самым простым относится физическая активность, в частности ходьба. Как происходит активация родового процесса: плод давит на шейку матки, что и принуждает ее раскрываться. Такой способ возможен, только когда шейка уже размягчается и сглаживается, то есть подготовка к родам началась. Будущей маме не стоит подвергать себя экстремальным нагрузкам, они должны быть посильными и легкими. Перенапряжение способно вызвать отслоение плаценты.

Физические нагрузки не рекомендованы при гестозе, хронических болезнях сердца и почек, на сроке до 40 недель.

К другим методикам относятся:

  • акупунктура;
  • ароматерапия;
  • регулярный секс.

Секс без презерватива с проверенным партнером – естественный и действенный способ приблизить роды. В составе спермы присутствуют натуральные гормоны – простагландины, оказывающие размягчающее воздействие на шейку матки. Оргазм вызывает мускульные сокращения матки. Массаж сосков повышает концентрацию окситоцина в крови.

 

Стимуляцию сосков может проводить не только партнер при занятиях сексом, но и женщина самостоятельно при перенашивании. Массаж следует выполнять трижды в день по 10–20 минут.

 

Иногда для активизации родовой деятельности применяют касторовое масло. При приеме внутрь оно заставляет кишечник усиленно работать, что вызывает начало родового процесса. Способ сомнительный, поскольку приводит к диарее, тошноте и обезвоживанию организма.

Не рекомендовано использовать и теплую ванну, особенно если отошли воды. Есть риск проникновения инфекции.

 

Не следует опасаться искусственной активизации родового процесса, если в ней возникает потребность. При правильном проведении процедура не приводит к появлению сильной боли и сводит на нет риски осложнений. А отказ может негативно отразиться на здоровье ребенка.

Видео

Читайте также: естественные роды — плюсы и минусы

Как вызвать родовую деятельность на 39. Как ускорить схватки в домашних условиях. Что происходит в организме матери

  • Позы для облегчения
  • Едем в роддом
  • Отличие от потуг
  • Последние недели и дни беременности довольно изнурительны. Женщина заметно устала и уже мечтает о том, чтобы роды начались поскорее. Именно в эти, последние дни и возникают вопросы о том, как можно ускорить роды. Спрос рождает предложение, а потому всезнающий интернет всегда готов предложить беременной несколько способов вызвать схватки. В этой статье мы расскажем, о том, как это сделать, и когда это делать не возбраняется.

    Когда начинаются схватки?

    Схватки являются кульминацией длительного подготовительного периода, который проходит в организме женщины в последние дни перед родами. Сама по себе матка сокращаться не может. Чтобы появились схватки и началось раскрытие шейки матки, в миоцитах (клетках маточной ткани) должно накопиться достаточно большое количество особого белка актомиозина, который даёт клеткам свойство к сокращению.

    Сами сокращения запускает гормон окситоцин, который начинает активно вырабатываться на поздних сроках беременности плацентой и гипофизом. А уровень прогестерона, который отвечал за продление вынашивания, сохранение беременности, должен упасть до критически низких значений. Шейка матки должна созреть, а особые ферменты, которые выделяет шейка матки должны истончить плодные оболочки, чтобы в нужный момент они лопнули и околоплодные воды могли отойти.

    Только при совпадении всех этих условий начинается полноценная своевременная родовая деятельность. Во время схваток шейка постепенно раскрывается, пока раскрытие не станет максимальным и не достигнет 10-12 сантиметров. Потом малыш может начать рождаться с полном понимании этого слова.

    Нет единых требований по срокам завершения всей этой многосоставной подготовки. У каждой отдельной женщины с учётом её личных особенностей организм может подготовиться к родам в своё время. Предположительная дата родов, которая числится в обменной карте – не более, чем приблизительный ориентир.

    А потому нормальными считаются роды, которые начались в период с 38 по 42 неделю.

    Нужно ли вызывать?

    На 39-40 и 40-41 неделе оснований для беспокойств у женщины быть не должно. Если беременная на этом этапе обратится к врачу с просьбой стимулировать роды медикаментами, её не поймут и просьбу выполнять не станут. Чтобы родовая деятельность была полноценной, все этапы внутренней подготовки к ним должны завершиться естественным путём. Стимуляция медикаментами в условиях родильного дома проходит только при переношенной беременности, после 42 недели беременности.

    С этой же позиции доктора считают нецелесообразным и пытаться ускорить процесс наступления родов в домашних условиях. То, что будущая мама сильно устала носить своё драгоценное чадо, то, что ей всё тяжелее ходить, сидеть, спать, понятно и вызывает сочувствие. Но родить в срок, предусмотренный природой для конкретной женщины и её малыша — самое оптимальное решение проблемы.

    Как известно, умение ждать — одно из самых сложных, а потому нетерпение женщин и попытки деятельно спровоцировать роды тоже можно понять, но вот одобрить можно едва ли.

    Прежде чем что-либо предпринимать из бабушкиных советов или советов из интернета, женщина должна быть уверена, что у неё нет никаких противопоказаний. Ребёнок должен располагаться в матке правильно, в головном предлежании.

    Не должно быть отслойки плаценты даже в анамнезе на раннем сроке. Плодный пузырь должен быть целым, подтекания вод происходить не должно. Артериальное давление женщины должно быть в норме, гормональный уровень достаточным, чтобы родовая деятельность протекала нормально. Согласитесь, ни одна беременная не может с уверенностью сказать, что все эти условия в её организме выполнены.

    А потому любая домашняя стимуляция родовой деятельности считается опасной, рискованной и дополнительно увеличивает вероятность осложнений в родах.

    Немедицинские способы

    Глядя на страдания уставшей беременной, родственницы начинают обычно давать массу советов, которые должны ускорить, спровоцировать начало родов. Эти народные советы передаются из поколения в поколение и мало меняются на протяжении последних десятилетий. На чём они основаны и правда ли это работает? Давайте попробуем ответить на этот вопрос.

    «Больше двигайся, поднимай тяжести»

    Совет довольно опасный. Действительно, двигательная активность способствует подготовке организма к родам, но она не может ускорить их начало, поскольку никак не воздействует на гормональный фон беременной. Умеренные физические занятия полезны в первую очередь потому, что мышечные ткани женщины, связки, сухожилия находятся в постоянном хорошем тонусе, что облегчает процесс родов. При движении улучшается кровоснабжение органов и тканей, что также является хорошей подготовкой к рождению ребёнка.

    Некоторые воспринимают совет слишком буквально и на последних сроках начинают активно переставлять мебель, двигать шкаф или пианино в соседнюю комнату. Нужно заметить, что на деле это никак не ускоряет роды, но может стать причиной преждевременного излития околоплодных вод, отслойки плаценты и развития кровотечения. Обе эти ситуации роды тоже не приблизят, хотя с большой долей вероятности женщине будет сделано кесарево сечение при раннем отхождении вод, если схваток так и не появится в течение суток, а при отслойке плаценты проводят экстренное кесарево сечение всегда. Оставаться в утробе малышу станет смертельно опасно. Вы мечтали о таких родах?

    Тогда принимать совет нужно с умом. В качестве физической активности подойдут занятий йогой для беременных (если она и раньше их практиковала), лёгкая и необременительная уборка в доме без наклонов и приседаний, ходьба по лестнице «боком» (очень дозировано). Помните, это лишь поддерживает вас в форме, но роды не приближает.

    «Купайся в горячей ванне, плавай в бассейне»

    Плавание и водные процедуры в целом для беременной очень полезны. Нахождение тела, вес которого заметно увеличился, в воде, помогает снять усталость с ног, спины, поясницы. Типичные для поздних сроков боли от воды временно успокаиваются, состояние улучшается, настроение повышается.

    Купание в горячей воде усиливает приток крови к коже, органам. Чем это может быть опасно для будущей мамы? Проблемами с плацентой, не исключены инфаркты плаценты , её отслойка. Прилив крови к половым органам, если лежать в горячей ванне, усиливает влагалищную секрецию, что косвенно может повлиять на развитие инфекции, а это в последние дни перед родами крайне нежелательно. Именно поэтому женщине на поздних сроках рекомендуется принимать тёплый душ, а не наполнять ванну горячей водой.

    Особенно опасными могут быть водные процедуры и плавание в бассейне после отхождения слизистой пробки . Даже если выделения ещё только начали меняться, и пробка отходит частями, риск инфицирования плода бактериями, вирусами и грибками через свободный для прохождения цервикальный канал высок. Плавать и принимать ванну после выхода пробки не рекомендуется совсем.

    В целом же купание в тёплом душе эффективно расслабляет мышцы и связки, что, безусловно, позитивно отражается на подготовке шейки матки к родам (она тоже — мышца). Но быстро вызвать роды таким способом не получится.

    «Больше занимайся сексом»

    Этот способ в народе получил название «мужетерапия». Она очень выраженно действует, но в первую очередь на будущего отца. Ему такое лечение обязательно придётся по душе. Что касается перспективы стимулировать схватки, то тут всё не так радужно. Сперма действительно содержит простагландины. Эти вещества, попадая в половые пути женщины, действительно способствуют расслаблению и размягчению шейки матки . Но на гормональный фон и соотношение окситоцина и прогестерона в организме секс, увы, не влияет.

    Если нет противопоказаний к интимным утехам, женщина может практиковать такой способ. Он дарит приятные ощущения, повышает настроение, способствует расслаблению. Метод не подходит, если:

    • отошла или начала отходить слизистая пробка;
    • низко расположена плацента, по данным УЗИ;
    • многоплодная беременность;
    • беременность после ЭКО.

    В этих случаях противопоказан не только половой акт, но и самоудовлетворение.

    Могут быть и индивидуальные причины, по которым акушер-гинеколог запрещает занятия сексом на позднем сроке. Посоветуйтесь с доктором.

    «Массируй соски»

    Хороший совет, поскольку лёгкий массаж сосков стимулирует выработку окситоцина. Если роды задерживаются только по причине его недостаточной концентрации, это действительно может помочь простимулировать начало схваток самостоятельно.

    Если причины иные, то массаж не окажет сколько-нибудь существенного воздействия.

    «Пей тминное масло и ешь малину»

    К продуктам, которым приписывают родостимулирующее свойство есть и тминное масло, и малина, и сезонные овощи и фрукты. В первую очередь рекомендуется кушать то, что содержит много клетчатки. Совет совершенно безвредный и очень дельный. Большое количество клетчатки способствует мягкому естественному послаблению кишечника, является профилактикой запоров. Переполненный кишечник оказывает давление на матку. Для начала родовой деятельности будет лучше, если кишечник не будет переполненным.

    Убедительных доказательств влияния продуктов на схватки перед родами, конечно, не существует. Но правильное питание с овощами и фруктами точно не помешает.

    «Прими слабительное»

    Чтобы начались схватки, народные «мудрецы» рекомендуют делать клизмы и принимать касторовое масло или иные слабительные средства. Делать это необязательно, поскольку опорожнение кишечника не влияет на сократительные способности матки. Сокращениями кишечника и репродуктивного женского органа «управляют» разные гормоны.

    40 недель, а схваток нет, как можно самостоятельно вызвать схватки, что для этого сделать? Некоторым женщинам это покажется дикостью. Ну как можно рисковать здоровьем своего ребенка просто ради того, чтобы на несколько дней меньше «мучиться»? Большинство врачей тоже против разных способов того, как вызвать схватки, а их предлагается много в интернете. Но есть способы немного поторопить родовую деятельность. Конечно, эти способы нужно использовать только тогда, когда шейка матки уже практически полностью готова к родам. Только тогда некоторые из этих способов могут принести определенную пользу. Итак, как вызвать схватки на 38, 39, 40 или 41 неделе в домашних условиях с помощью доступных средств и как это делают в медицинских учреждениях?

    1. Заняться любовью. В сперме содержатся вещества — простагландины, которые помогают быстро созреть шейке матки. Поэтому чем больше — тем лучше в этом плане. Кроме того секс вызывает схватки — маточные спазмы. Конечно, не истинные, а ложные. Тем не менее иногда это помогает запустить родовой процесс. А вот алкоголь в данном случае будет лишним.
    Учтите, что таким образом пытаться вызвать схватки после отхождения вод или даже только слизистой пробки нельзя. В матку может проникнуть инфекция.
    Также данный способ использовать нельзя, если половой партнер нездоров, например, у него обострение генитального герпеса.

    2. Убраться, постирать или выполнить любую другую домашнюю работу по силам. Но только не нужно пытаться найти какие упражнения вызывают схватки и слишком перенапрягаться. Например, есть такая рекомендация, как гулять целый день или много мыть полы. Все это может спровоцировать только преждевременное отхождение околоплодных вод, последующую слабость родовой деятельности из-за этого и физическую усталость.

    3. Принять слабительное средство. Здесь уже выбор большой. Но чаще встречается рекомендация про касторку. Говорят, что касторовое масло вызывает схватки у женщин. На самом деле, в этом есть правда. Когда-то повитухи действительно провоцировали роды таким образом. Но если шейка не подготовлена, организм не вырабатывает определенные гормоны, то касторка спровоцирует только сильные спазмы кишечника и диарею.

    4. Просто попросить малыша немного поспешить. Можно поуговаривать ребенка родиться поскорее. Между матерью и малышом существует очень тесная связь. Возможно, все и получится. И не придется искать рискованные методы как вызвать роды .

    Если же нет, то, вероятней всего, ребенок еще просто не готов к рождению. Не торопите его, если к тому нет показаний — нет нарушения кровотока, сердцебиение в норме, нет признаков переношенности.

    Таблетки и препараты, вызывающие схватки перед родами выдаются уже в родильных домах. Пытаться принимать эти лекарства самостоятельно нельзя! Благо многие из них отсутствуют в свободной продаже.

    Обычно для подготовки организма к родам, женщине дают таблетки антипрогестерона — того самого препарата, которым делают и медикаментозные аборты. Стимуляция родовой деятельности таким образом является абсолютно безопасной. На плод снижение данного гормона никак не повлияет. Ведь в организме в норме снижается уровень прогестерона к концу беременности. После этого женщине делают уколы вызывающие схватки, обычно это простагландины. Хотя это же вещество может быть введено в организм женщины в виде геля или ректальных свечей.

    Но самое распространенное и очень эффективное средство спровоцировать сокращения матки — это «Окситоцин». Схватки можно вызвать, если поставить женщине капельницу с данным лекарственным средством. Такая стимуляция родовой деятельности является довольно болезненной и продолжительной, а потому женщины и ищут информацию на тему вызываем схватки естественным путем, но использовать ее без консультации врача все же не следует.

    Помните, что провоцировать родовую деятельность можно и нужно только в крайних случаях, по показаниям. Есть немало женщин, которые рожают в 41 или даже 42 недели абсолютно здоровых детей, и их беременность не считается переношенной. Ну а на тему вызываем схватки сами лучше даже не думать. Хотя находиться под присмотром врачей желательно.

    Беременным полезно знать, как на 39 неделе беременности ускорить роды в домашних условиях. При каких показаниях медикам приходиться стимулировать родовую деятельность? И стоит ли ускорять появление ребенка на свет.

    Беременность является самым значимым событие в жизни. Впервые узнав о своем интересном положении, будущая мама наполняется нежностью и любовью к своему еще не родившемуся малышу. На протяжении всего периода вынашивания ребенка женщина вместе с мужем готовится к появлению нового и долгожданного члена семьи. Покупка коляски, кроватки и самых необходимых на первое время вещей для малыша радует и вдохновляет.

    Но ближе к концу срока беременности женский организм изматывается, появляется усталость от невозможности что-либо сделать из-за большого живота. И тогда женщине приходит на ум повлиять на процесс родоразрешения. Акушерский срок родов заканчивается на 40 неделе после зачатия плода, но каждый организм индивидуален. Некоторые женщины перенашивают ребенка, и им на 41 неделе делают стимулирование родовой деятельности. Все эти нерадостные дни ожидания заставляют женщину задаваться вопросом: 39 неделя беременности как ускорить роды?

    Можно ли ускорять

    Есть несколько причин, по которым не стоит заниматься ускорением родоразрешения. Если все представительницы женского пола в семейной династии рожали детей после 40 неделе, то это означает генетическую особенность. В этом случае лучше не рисковать и дождаться, когда малыш сам захочет родиться. Не рекомендуется также ускорять роды женщинам, у которых менструальный цикл составляет 35-40 дней. При таком цикле определить точный срок беременности довольно трудно, поэтому и роды чаще всего задерживаются и происходят на 1-2 недели позже акушерского срока. Очень опасно заниматься самостоятельной стимуляцией, если это вторые роды. Появляется опасность стремительного родоразрешения, можно не дождаться скорой помощи и родить дома.

    Способы ускорить роды

    Третий триместр беременности гинекологи советуют прекратить интимную жизнь из-за риска преждевременных родов. Но такой эффект от полового акта будет полезен если это уже 38-39 неделя беременности как раз для ускорения родов. Мужская сперма содержит в себе гормон простагландин, который влияет на быстроту размягчения шейки матки. Дополнительная стимуляция груди женщины способствует выработке в ее организме окситоцина. Этот гормон отвечает за сокращение матки, появляется ее тонус. Все это в комплексе приводит к появлению схваток.

    Активные физические нагрузки могут спровоцировать начало родовой деятельности. При этом женщине, конечно, не стоит увлекаться поднятием штанги в тренажерном зале. Лучше выбрать более спокойную зарядку дома или походить на гимнастику для беременных. Длительные прогулки на свежем воздухе, хождение вверх по лестнице и самостоятельное мытье полов, также могут помочь быстрее родить малыша. Физические нагрузки будут полезны не только для стимуляции родов, но и для поддержания мышц в тонусе. Женщине после родов будет проще вернуть своему телу стройность и упругость.

    Разогревающие тело процедуры усиливают кровообращение во всем организме. Схватки могут начаться, если на поясницу наклеить перцовый пластырь или нанести йодовую сеточку. А горячий душ, который запрещен беременным женщинам с первых дней зачатия, в этот период, наоборот, станет помощником. Эффективный способ быстрее родить – посетить сауну или баню. Стоит только попариться с веником и ароматическими маслами, и можно ехать в роддом.

    Нетрадиционные способы

    У женщины 39 неделя беременности как ускорить роды естественным способом предлагает народная медицина. Одна столовая ложка касторового масла очистит кишечник. Также можно использовать обыкновенную клизму. После очистки пустой кишечник начинает сокращаться, тем самым стимулируя на аналогичные действия матку. Способ не понадобится, если заранее стимулировать перистальтику кишечника. За несколько недель до предполагаемой даты родов женщине следует изменить свой рацион. Есть больше продуктов с высоким содержанием клетчатки. Салаты из свежих овощей лучше заправлять оливковым маслом. Своеобразная диета повлияет на усиление перистальтики кишечника, заодно и матка приготовится к родам.

    Приверженцы ароматерапии уверены в возможности определенных запахов повлиять на процесс быстрого родоразрешения. Необходимо купить аромо лампу и к ней масло розы или жасмина. Углубление лампы заполняется водой, в которую нужно накапать несколько капель масла. При вдыхании таких ароматов происходит постепенная активизация родовой деятельности. Этот способ не рекомендуется использовать при аллергической предрасположенности к этим маслам.

    Приближение дня родов возможно и с помощью акупунктуры. Ведь теория иглоукалывания заключается в уверенности, что определенная точка на теле человека отвечает за свой орган или процесс в организме. Опытный специалист знает точки, которые взаимодействуют с маткой и иглой может спровоцировать повышение ее тонуса. Самостоятельно заниматься иглоукалыванием нельзя, нужно найти отличного мастера с хорошими рекомендациями.

    Медицинские методы

    В роддоме начинают стимулировать родоразрешение в случае каких-либо нарушений в организме женщины или плода (гестоз, резус-конфликт, если сильные отеки и гипоксия плода). Также подвергается медикаментозному стимулированию женщины с диагнозом – переношенная беременность. Для этого за неделю до родов беременной вводятся препараты с простагландином, которые позволяет шейке матки размягчиться и растянуться. При этом цервикальный канал начинает раскрываться для прохода головки малыша.

    За день перед родами будущей маме следует хорошо отдохнуть, иногда медики предлагают применить медикаментозный сон. Но даже такая серьезная стимуляция не всегда приводит к естественному родоразрешению. Чаще всего акушерам приходится вскрывать плодный пузырь. Это делается для того чтобы вышли воды, отсутствие которых заставляет ребенка переместить головку к входу в малый таз. Давление в этом месте приводит к постепенному открытию маточного зева. Для того чтобы головка малыша легче прошла шейка матки должна открыться на 10 см, гинекологи определяют показатель пальцами.

    Если у роженицы слабые схватки, а открытие шейки матки отсутствует, консилиум гинекологов может принять решение о стимуляции медикаментозными препаратами. Чаще всего для этого используют окситоцин и простагландин, их вводят при помощи капельницы. Женщине в этот период важно постоянно двигаться, а при коротком отдыхе чаще менять положение тела. Роды хоть и естественный, но достаточно болезненный процесс для любой женщины.

    А стимулирование родовой деятельности непосредственно в роддоме делает этот процесс еще с более сильными болевыми ощущениями. Такой вывод можно сделать, изучив отзывы женщин, которые прошли через эту стимуляцию.

    Обследование перед стимуляцией

    Женщине ни в коем случае заниматься стимуляцией родов без предварительного обследования и консультации с гинекологом, который ведет ее беременность. И домашнее, и медицинское ускорение родовой деятельности требует тщательного изучения состояния плода и роженицы. Начиная с 38 недели беременности, женщину раз в неделю направляют на КТГ и УЗИ. Эти обследования необходимы для правильного оценивания параметров плода, функционирования его органов и количества околоплодных вод.

    Также специалист увидит степень созревания плаценты и готовность матки. Только основываясь на результатах обследования можно оценить возможность стимулирования родов.

    Женщине на любом сроке беременности важно думать о здоровье своего еще не родившегося малыша. И даже если ей кажется, что ему пора родиться, не стоит ускорять этот процесс без наблюдения врача. Природа сама знает, когда плод в утробе готов появиться на свет и осчастливить маму первым криком. Отсутствие патологий у ребенка и удовлетворительное состояние женщины на поздних сроках дает шанс немного отдохнуть и набраться сил. Ведь сразу после рождения малыша у женщины появиться столько забот, что о полноценном отдыхе придется забыть на некоторое время.

    Share:

    Чем ближе роды, тем чаще женщина начинает подгонять время и думать о том, когда уже наступит 39 неделя беременности, как ускорить роды, поскольку в психологическом плане это достаточно серьезная нагрузка на организм.

    Если спросить женщин об их чувствах и ощущениях на 39 неделе беременности, многие не смогут с уверенностью ответить на вопросы, так как в этот период эмоции просто переполняют, и все происходит, как во сне. До появления малыша остается совсем немного времени. Не имеет значения, какие это будут роды, первые, вторые либо пятые, ребенок изменит жизнь всей семьи.

    39 неделя беременности — это очень ответственный период. На данном этапе ребенок уже весит более 3 кг, а его рост достигает 50 см. И это еще не предел, так как данные показатели будут увеличиваться до самого рождения. Двигательная активность малыша к этому периоду будет сведена к минимуму из-за его крупного веса. Если ранее мама могла ощущать некоторые толчки и шевеления, то теперь их число будет минимальным. И все же, ребенку даже на этом этапе необходимо тренировать мышцы, поэтому он будет немного шевелиться. Интенсивность этих движений будет составлять около 10 раз в сутки. На 39 неделе мама должна следить за тем, насколько активно ведет себя малыш, если движений слишком много либо они вовсе отсутствуют, необходимо обратиться к врачу.

    Состояние ребенка и ощущения мамы

    На 39 неделе беременности малыш уже полностью готов к самостоятельной жизни. Его внутренние органы, такие как почки, сердце, легкие и желудочно-кишечный тракт полностью готовы к самостоятельному выполнению своих функций. Все процессы развития не прекращаются ни на минуту до и после рождения малыша. В поджелудочной железе уже вырабатываются особые ферменты, способствующие перевариванию пищи. В желудке на данный момент нет полезных бактерий, так как они смогут появиться только после рождения малыша.

    Пока еще малыш может получать питательные вещества только через плаценту. На 39 неделе она активно стареет, так как срок ее службы завершается.

    На данном этапе организм малыша полностью готов к появлению на свет. А вот состояние мамы может быть несколько иным. Некоторые женщины еще до конца не осознают того, что вскоре их жизнь полностью изменится. Нельзя точно сказать, как будущая мама должна вести себя.

    Одни думают о том, как быстрее родить на 39 неделе беременности и ждут каждую секунду схваток, а другие и вовсе не ощущают приближающиеся роды. Главное, чтобы все сумки были собраны, комната подготовлена, а настроение приподнятое. Все остальное решится само собой.

    Если присутствует тревожность, стоит пообщаться с малышом. Как правило, это хорошо успокаивает и придает сил. Тем более, что ребенок на этом этапе уже все слышит, понимает и может своевременно проявить свою реакцию на мамины слова. Стоит поговорить с малышом о том, чтобы он не задерживался. Женщина может ощущать приближение родов повышенным аппетитом. В это время организму будет крайне необходимо набраться сил для важнейшего события в жизни.

    Предвестники родов

    На 38-39 неделе беременности очень важно прислушиваться к себе, чтобы вовремя обнаружить все изменения и сигналы. Некоторые женщины отмечают значительное снижение веса, так как из организма выходит вода. Если отмечается снижение аппетита, это нужно исправлять. Организму нужно набираться сил для родов.

    Некоторые мамы могут все чаще ощущать ложные схватки. На 39 неделе они будут особенно частыми и довольно сильными. На фоне всех изменений, происходящие с организмом при подготовке к родам, женщина может чувствовать тянущую боль в нижней части спины и живота, которая, как бы окольцовывает тело. Многие женщины очень боятся того, чтобы не перепутать ложные схватки с настоящими. Отличить одни от других можно простой сменой положения тела. Настоящие схватки будут чувствоваться при любой ситуации.

    Кроме того, что женщина будет ощущать на 39 неделе беременности боли как при месячных, не исключается выделение слизи. В этот период она может быть и прозрачной, и коричневой, и розовой. Наличие примесей обусловлено тем, что в данный момент происходит постепенное маточное сокращение, что приводит к выходу частичек пробки. После того, как она выйдет, и выделения на 39 неделе беременности закончатся полностью, можно говорить о том, что роды вот-вот начнутся.

    Сигналами к приближению появления малыша на свет могут быть не только физические проявления, но и психологические факторы. К примеру, у многих будущих мам отмечается активация инстинкта гнездования. Женщина начинает активно обустраивать дом, переставлять вещи и стараться сделать все, чтобы окружающее пространство стало максимально уютным и милым. Все это является хорошим способом отвлечься, но чрезмерная физическая активность будет лишней, так как в данный момент нужно беречь силы для самого главного.

    К 39 неделе у женщины должен опуститься живот, что является верным признаком того, что роды скоро начнутся. У некоторых это происходит еще на 36 неделе, но данный процесс может и несколько задержаться. После того, как живот опустится, женщине становится проще дышать, уходит изжога. Однако вместо этого приходят частые позывы в туалет. Тут стоит заметить, что если это вторые роды, 39 неделя беременности может стать завершающей.

    Боль на 39 неделе

    О том, почему у женщины возникают неприятные ощущения как во время месячных, понятно каждому. Тут все просто: в организме происходит сложная перестройка и подготовка к стремительно приближающимся родам. Особенно болевые ощущения заметны в области крестца, лобка и таза.

    На 39 неделе происходит активная выработка гормона релаксина, целью которого является расслабление костей и связок для нормального прохождения ребенка по родовым путям. За счет этого происходит расхождение тазовых костей, что и вызывает достаточно сильные боли на 39 неделя беременности.

    Боль в области крестца и позвоночника происходит по причине смещения центра тяжести из-за повышенной нагрузки на переднюю часть тела. Это же становится и причиной боли в ногах. Ноющее чувство в нижних конечностях может охватывать заднюю часть ноги от стопы до колена. Чтобы несколько уменьшить неприятные симптомы, необходимо спать в правильном положении и носить специальный бандаж.

    Дополнительные обследования на 39 неделе

    Как правило, если беременность протекала нормально, женщине не нужны диагностические процедуры. До родов осталось совсем мало времени, поэтому лучше его уделить отдыху и просто набраться сил для свершения самого большого подвига в жизни.

    Тем не менее, в некоторых случаях может быть назначено ультразвуковое обследование. При наличии индивидуальных показаний врач может проверить состояние будущего малыша, определить степень его развития и размеры. Кроме того, на УЗИ определится зрелось шейки матки и готовность организма к появлению на свет ребенка.

    Во время обследования врач должен оценить состояние околоплодных вод и зрелось плаценты, которая на 39 неделе должна быть уже на третьей стадии своего роста, то есть на самой последней.

    Позднее ультразвуковое обследование дает возможность понять расположение пуповины. Это важно, так как помогает избежать ситуаций с обвитием и удушением плода во время прохода по родовым путям. Если риски подобного развития событий высоки, это может быть противопоказанием к естественным родам.

    Как безопасно вызвать роды и какие естественные методы поддерживаются наукой

    • Чтобы вызвать роды, врачи используют либо лекарства, либо катетерообразное устройство.
    • Единственным безопасным и эффективным естественным способом стимуляции родов является стимуляция сосков.
    • Не полагайтесь на естественные методы, такие как касторовое масло, горячие ванны, иглоукалывание или масло примулы вечерней.

    Примерно для 10% женщин, которые не родили до 42 недель, стимуляция родов может быть приемлемым вариантом.На самом деле, в зависимости от вашего здоровья и состояния беременности, врачи могут решить вызвать роды в любое время после 39 недель.

    Женщины должны сначала поговорить с врачом, после чего врач решит, является ли стимулирование родов самым безопасным методом. «Всегда нужно взвешивать риски и преимущества для матери и ребенка», — говорит Линдси Харпер, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог в больнице Baylor Scott & White Health. Вот что вам нужно знать о том, как работает индукция родов и когда врачи могут ее рекомендовать.

    Как работает индукция родов

    Это работает так: чтобы родить, шейка матки женщины должна смягчиться, чтобы стать достаточно гибкой, чтобы растянуться и пропустить ребенка. Этот процесс называется созреванием шейки матки, и это один из двух шагов, которые врачи выполняют, чтобы вызвать роды. Второй шаг – запустить родовые схватки.

    Чтобы размягчить шейку матки, врачи либо используют устройство, например катетер. Они также рассмотрят возможность приема лекарств, таких как пероральный мизопростол, для стимуляции схваток.

    «Это зависит от того, с чего вы начинаете», — говорит Харпер. «В моей практике мы часто используем комбинацию этих двух методов».

    Не доверяйте большинству домашних советов, вызывающих роды

    Возможно, вы слышали о «естественных» методах стимуляции родов, таких как травяные сборы, горячие ванны, иглоукалывание и секс. Однако лишь немногие из этих домашних средств поддерживаются наукой, говорит Харпер.

    На самом деле, некоторые из этих методов могут быть опасными, и врачи не рекомендуют более рискованные средства, такие как касторовое масло или масло примулы вечерней.

    Однако вариант с низким риском — это стимуляция сосков. Исследователи обнаружили, что этот метод может помочь вызвать роды за счет высвобождения окситоцина, который является ключевым гормоном, участвующим в схватках.

    Но прежде чем пробовать какие-либо методы индукции в домашних условиях, женщины должны проконсультироваться со своим врачом.

    Когда врач рекомендует вызвать роды

    «Иногда безопаснее вызвать роды, чем забеременеть», — говорит Харпер. «Существует множество различных медицинских ситуаций, требующих индукции родов.»

    При поздних сроках беременности — от 41 до 42 недель — или переношенной беременности — более 42 недель — индукция родов обычно рекомендуется для компенсации повышенного риска осложнений, таких как гибель плода, внутриутробная инфекция или сильные разрывы влагалища во время родов, — говорит Харпер.

    И наоборот, слишком ранняя стимуляция может быть опасна для здоровья. При стимуляции родов между 36 и 38 неделями, по словам Харпер, проблемы с дыханием у ребенка являются наиболее частым осложнением.

    Что делать, если у вас нет медицинских показаний, но вы все же хотите вызвать роды

    Врачи также будут вызывать роды по просьбе матери, если она находится на сроке более 39 недель, и если это безопасно и целесообразно.

    Напротив, врач, скорее всего, откажет в стимуляции родов женщине, которая не достигла по крайней мере 39 недель и не имеет для этого никаких медицинских показаний, говорит Харпер. Вместо этого врач может призвать мать подождать.

    В конце концов, каждая беременность индивидуальна, а это означает, что нет подходящего времени для стимуляции родов у всех.

    «Это очень индивидуальная рекомендация, которая включает медицинскую безопасность беременности с учетом предпочтений пациентки», — говорит Харпер. «Данные подтверждают, что между 39 и 40 с половиной неделями — это золотое время для начала родов или стимуляции», — говорит Харпер.

    Вывод инсайдера

    Прежде чем вызвать роды, вам следует сначала поговорить с врачом для получения рекомендаций. Если вы решите рожать в больнице, ваш врач будет использовать лекарства или катетерное устройство для стимуляции родов.Вам следует избегать рискованных и непроверенных естественных способов стимулирования, таких как касторовое масло и иглоукалывание. Единственный естественный вариант, который может сработать, — это стимуляция сосков.

    50 предметов первой необходимости, которые нужно взять с собой в роддом: руководство для печати Сколько веса вы должны набрать во время беременности, по мнению врачей Да, беременность может вызвать акне, но есть безопасные способы его лечения. Когда начинаются пристрастия во время беременности и как долго они длятся

    Можно ли вызвать роды в домашних условиях? Что говорят врачи

    После 38 долгих недель беременности многие женщины готовы к тому, что ребенок покинет утробу и присоединится к миру.В то время как врач говорит, что они не будут индуцировать роды до 41 недели, мамы могут отчаянно пытаться сдвинуть дело с мертвой точки. Могут ли они что-нибудь сделать, чтобы начать роды сами?

    «К сожалению, нет. Если бы это было так, никто бы не дожил до 40 недель», — сказала доктор Сьюзан Ларо, доцент кафедры акушерства и гинекологии в UPMC Magee-Womens Hospital. … Но нет ничего безопасного или эффективного».

    Люди рассказывают бабушкины байки о методах, которые якобы стимулируют роды, и многие женщины могут даже попробовать их.В то время как эксперты призывают к терпению и общению с врачами о том, когда пришло время для введения в курс лечения, они делятся научными данными, лежащими в основе домашних решений.

    Исследования показывают, что большинство этих уловок не работают и в основном безвредны, но только для женщин с нормальной, здоровой беременностью. Женщинам с беременностью высокого риска никогда не следует пробовать эти варианты.

    Касторовое масло

    Касторовое масло получают из клещевины или клещевины и когда-то использовали для лечения запоров.Многие женщины клянутся, что от его приема начинаются роды, а некоторые акушерки даже используют коктейль с касторовым маслом, в состав которого входит шампанское, говорит доктор Кристин Гревз, акушер-гинеколог из больницы Orlando Health Winnie Palmer для женщин и младенцев в Орландо, Флорида.

    Хотя касторовое масло может вызывать схватки, оно не приводит к родам.

    «По сути, касторовое масло вызывает ужасную диарею, а когда люди принимают касторовое масло, у них возникают сильные спазмы кишечника», — сказал Ларо.

    Часто эти спазмы напоминают схватки, поэтому многие думают, что касторовое масло вызывает роды.Но добавление диареи на поздних сроках беременности звучит как рецепт несчастья. Более того, врачи не рекомендуют беременным женщинам употреблять алкоголь по нескольким причинам, в том числе потому, что он останавливает роды.

    «Алкоголь предотвращает схватки, поэтому я не понимаю, как может помочь сочетание алкоголя с касторовым маслом и другими компонентами», — сказал Гревес.

    Половой акт

    Часто пары занимаются сексом, чтобы ускорить роды, и врачи когда-то считали, что это может сработать. Сперма содержит простагландины, гормоноподобные липиды, встречающиеся по всему телу, которые врачи иногда используют в синтетической форме для стимуляции родов.Но даже добавленные простагландины не могут подготовить организм женщины к рождению ребенка раньше.

    «Хотя в прошлом мы обнаружили, что половой акт может помочь вам с возможной индукцией или созреванием шейки матки, в более поздних статьях исследователи не обнаружили… что это помогло», — сказал Гревз.

    В большинстве случаев секс не повредит ни маме, ни ребенку. Таким образом, если пары хотят насладиться сексом до рождения ребенка, она говорит, что они должны это делать, особенно потому, что женщины не могут заниматься сексом в течение как минимум шести недель после родов, чтобы обеспечить заживление.

    — Я не вижу в этом никакого вреда, — сказал Гривз.

    Острая пища

    Подобно касторовому маслу, острая пища может вызывать спазмы или сокращения желудка, но мало влияет на начало родов.

    «Это вызовет у вас изжогу, но, к сожалению, ничего из этого не работает», — сказал Ларо.

    Гревз согласился: «У нас нет доказательств, подтверждающих это».

    Упражнения

    Женщинам, которые хотят начать роды, очень часто рекомендуют выполнять легкие упражнения или совершать длительные прогулки.

    Когда беременные женщины тренируются, их кровоток меняется, поэтому больше крови поступает к скелетным мышцам и меньше к мышцам матки, объяснил Гревз. Это может вызвать у женщин схватки, но они непродолжительны.

    «Простой ответ: «Нет, физические упражнения не вызовут родов», — сказал Гревз. «Это просто раздражающие схватки, которые могут заставить женщин думать, что у них могут начаться роды».

    Стимуляция сосков

    Некоторые исследования показывают, что 15-минутная стимуляция сосков три раза в день, начиная с 38 недель, может стимулировать роды, возможно, за счет повышения выработки организмом окситоцина, также известного как гормон объятий.Врачи используют синтетический окситоцин, называемый питоцином, для стимуляции родов в больнице. Однако, как и другие методы, стимуляция сосков вызывает схватки, но не приводит к родам, если тело женщины к этому не готово.

    «Вообще-то я не рекомендую», — сказал Ларо. «Данные очень неясны относительно того, полезна стимуляция сосков или нет. Самое главное, неясно, является ли это безопасным методом индукции».

    Гревз сказала, что это может работать лучше, чем другие методы, но она рекомендует женщинам сначала поговорить со своими врачами.

    «Если вы будете стимулировать свои соски, шансы на успех будут несколько выше», — сказала она. «Убедитесь, что ваш врач считает, что это не опасно, прежде чем предпринимать эти маневры».

    Следите за TODAY Health and Wellness на Facebook и подпишитесь на нашу рассылку «One Small Thing», чтобы получать простые советы, которые помогут улучшить вашу жизнь каждый будний день!

    12 способов вызвать роды естественным путем

    По мере приближения срока родов вы становитесь все более и более готовыми к встрече со своим малышом.У тебя болит спина, болят ноги, и, самое главное, ты так взволнован тем, что наконец-то увидишь воочию милое личико, о котором мечтал. И теперь, когда вы почти на финишной прямой, вы можете думать о естественных способах стимулирования родов или соблазниться запланировать индукцию.

    Медицинские индукции

    Запланировать индукцию может быть заманчиво, так как вы можете точно спланировать, в какой день вы встретите своего ребенка, и сделать это раньше, чем позже. Вот почему мы называем это «соблазнением индукции».«Однако мы видели, что ненужные вмешательства могут создавать ненужные риски.

    Конечно, бывают случаи, когда индукция необходима для здоровья и благополучия матери и ребенка, но многие запланированные в настоящее время индукции факультативны. Если вы планируете роды в больнице, и ваш врач не разрешает вам заходить слишком далеко от установленного срока (большинство врачей назначают индукцию на 41 неделю или сразу после нее), вы можете сделать несколько вещей, чтобы попытаться добиться своего. тело готово и начать роды.

    Важно отметить, что исследования показывают, что дети наиболее здоровы, когда они остаются в утробе матери, по крайней мере, до 39 недель, поэтому я не рекомендую пробовать эти естественные методы индукции до тех пор, пока вы не достигнете полного срока или не истек срок родов.

    Вот 12 вещей, которые вы можете сделать сами, чтобы вызвать естественные роды.

    1. Стимуляция сосков

    Из всех способов стимуляции родов в домашних условиях стимуляция сосков является одним из самых надежных вариантов. Это помогает высвобождению окситоцина, гормона, который заставляет матку сокращаться.(Окситоцин также известен как гормон любви, поскольку он высвобождается, когда вы чувствуете себя влюбленным. 🙂) Не пробуйте стимуляцию сосков, пока не наступит или не пройдет срок родов. Если вы находитесь на этом этапе и хотите попробовать стимуляцию сосков, чтобы вызвать роды, есть несколько способов сделать это:

    1. Вы можете скручивать или массировать соски пальцами. Вы хотите, чтобы он имитировал сосание ребенка. Таким образом, вы будете стимулировать одну грудь в течение 5 минут, затем сделаете перерыв примерно на 15 минут, чтобы посмотреть, не произойдет ли что-нибудь, прежде чем переходить к следующей груди.Если через 15 минут схватки начинают прерываться, стимулируйте другую грудь. Если они начинают увеличиваться, остановитесь и дайте природе идти своим чередом.
    2. Ваш партнер также может орально массировать ваши соски. Это хорошо сочетается с вариантом № 2. Используйте те же временные ограничения, что и в первом варианте.
    3. Или вы можете использовать свой молокоотсос. Использование молокоотсоса может быть более эффективным, поскольку он будет более энергичным, чем вы или ваш партнер, но некоторым женщинам сцеживание и схватки кажутся слишком болезненными и слишком быстрыми.
    ПРИМЕЧАНИЯ :
    • Массируйте только одну грудь за раз.
    • Не стимулировать грудь во время схватки.
    • Не используйте стимуляцию сосков после того, как схватки продлятся 3 минуты или 1 минуту.
    • Если схватки начинают сближаться, сделайте перерыв и дайте природе идти своим чередом.
    • Вы также не хотите, чтобы это было слишком нежно. Младенцы сильно сосут грудь, поэтому вам нужно имитировать эту интенсивность.

    2. Пол

    Почти все знают или слышали, что секс – это способ начать роды. Причина этого в том, что половой акт может вызвать схватки. Мало того, что сперма содержит вещество, называемое простагландинами, которое помогает шейке матки созревать и стираться, поэтому лучше, чтобы он также испытал оргазм. Это подготовит ваше тело к родам. Я знаю, я знаю, ты чувствуешь себя не очень сексуально в конце беременности, и, возможно, ты вообще не в настроении.

    Когда я рассказываю об этом женщинам, большинство из них издают стон и говорят, что чувствуют себя в этот момент довольно некомфортно и не думают, что секс будет вообще комфортным.Затем я говорю им, что оргазм также может стимулировать простагландины. Поэтому, если вам неудобно заниматься сексом на этом этапе беременности, вы все равно можете испытать оргазм самостоятельно, чтобы помочь начать роды.

    ПРИМЕЧАНИЯ:
    • Занятие сексом не вызывает немедленных родов. Вместо этого это помогает вашему телу подготовиться к родам, и вам придется делать это регулярно, чтобы получить более быстрые результаты.
    • Делайте НЕ занимайтесь сексом, если у вас уже отошли воды.Это может привести к риску заражения.
    • Несмотря на популярность этой техники, к сожалению, существует мало научных доказательств в поддержку секса как метода стимуляции родов.

    3. Упражнения/ Кардио/ Подъем по лестнице/ Приседания

    Используйте гравитацию в своих интересах. Вставай и начинай двигаться! Физическая активность помогает опустить головку вашего ребенка ниже в области таза, что позволяет головке вашего ребенка оказывать давление на шейку матки, что способствует ее раскрытию.Попробуйте ходить по 30 минут каждый день. А если можно подняться на крутой холм, еще лучше! Это заставляет вас наклоняться вперед под углом, помогая ребенку двигаться в правильном направлении. Говорят, что ходьба по лестнице и выполнение приседаний также очень полезны. Так что давай, заставь свое сердце биться чаще!

    ПРИМЕЧАНИЯ:
    • Не существует однозначного ответа на вопрос, могут ли упражнения вызывать роды. Недавнее исследование показало, что не было никакой связи между повышенной физической активностью и началом родов.Но в большинстве случаев попробовать не помешает.

    4. Продукты, вызывающие роды

    Большинство продуктов, которые, как говорят, способствуют естественному родоразрешению, — это бабушкины сказки, но некоторые продукты обладают свойствами, которые могут помочь. Например, некоторые считают, что ананасы могут способствовать созреванию шейки матки, поскольку они содержат фермент под названием бромелаин, который может сделать именно это. Однако нет никаких доказательств, подтверждающих это. Другие продукты, которые могут вызвать роды, включают острые продукты и продукты, содержащие базилик, орегано и/или имбирь.Острая пища, как правило, работает лучше всего, так как она стимулирует толстую кишку. Если вы не знали, признаком родов является диарея. Когда ваш кишечник стимулируется/раздражается острой пищей, которую вы потребляете, это вызывает у вас дефекацию. Эти спазмы в вашем кишечнике могут распространиться на вашу матку, что затем может вызвать схватки и роды.

    5. Чай из листьев малины

    Регулярное употребление чая из листьев малины может укрепить и привести в тонус матку, а также помочь маточным мышцам начать сокращаться.Вы можете купить чай из листьев малины практически в любом продуктовом магазине или на Amazon здесь. Вы можете приготовить его горячим или со льдом, чтобы наслаждаться им круглый год. Его также полезно пить после рождения ребенка, так как это тонизирует матку и укрепляет матку. До дна!

    6. Массаж, вызывающий роды

    Массаж, вызывающий роды, — отличный способ вызвать схватки. Как лицензированный массажист, я делал много таких массажей, и это помогло примерно 60-70% из них начать роды после одного сеанса.Женщины будут сомневаться, поможет ли им этот массаж начать роды в течение 24 часов, но я говорю им, что это должно произойти в течение 48 часов. Если ничего не происходит, они должны вернуться для другого массажа. Этот массаж позволяет расслабить мышцы, окружающие ребенка, и посылает сигналы вашему телу, чтобы начать родовой процесс. Я очень рекомендую это.

    ПРИМЕЧАНИЕ: Убедитесь, что ваш массажист знает, как проводить массаж, вызывающий роды.

    7. Теплые ванны

    Принятие теплой ванны может помочь ускорить роды.Как же так? Погружение в ванну помогает расслабиться. Имеются данные, свидетельствующие о том, что стресс и напряженность могут помешать вам начать роды. Вот почему массаж и ванны также полезны.

    8. Масло примулы вечерней

    Вы ищете масло для стимуляции родов? Масло примулы вечерней (ЭПО) может вам подойти, так как его можно использовать для смягчения шейки матки. EPO содержит химическое вещество, которое организм превращает в простагландины. Некоторые врачи не рекомендуют это, поскольку исследования не дали окончательных результатов относительно того, эффективно ли ЭПО вызывает роды.Однако многие акушерки рекомендуют его своим пациенткам для подготовки к родам. Несколько женщин клянутся, что у них начались роды после одной или двух ночей введения капсул рядом с шейкой матки.

    Чтобы использовать ЭПО, вы можете разбить капсулу ЭПО и нанести масло на шейку матки на ночь, или вы можете ввести капсулы вагинально перед сном. Влажная среда влагалища расплавит капсулу и распределит гель по шейке матки. Во время сна обязательно надевайте прокладку или подкладывайте что-нибудь под себя, так как это может протекать.Другой вариант – пероральный прием.

    ПРИМЕЧАНИЕ.  Поговорите со своим лечащим врачом, прежде чем использовать этот вариант.

    9. Касторовое масло

    Касторовое масло является спорным вариантом для индукции. Причина в том, что касторовое масло имеет высокое содержание рицинолеиновой кислоты, которая при попадании в организм всасывается в кишечнике и вызывает сильные спазмы кишечника, рвоту и диарею, поскольку действует как сильное слабительное. Тоже отвратительный вкус. Однако многие люди считают, что касторовое масло вызывает роды.Некоторые акушерки не рекомендуют его, а некоторые клянутся им. Некоторые беременные женщины говорят, что это не дало им ничего, кроме тяжелого поноса. Не весело. Если вы в отчаянии и поговорили со своим лечащим врачом и получили его одобрение, вот как вы можете это сделать, а не просто сделать укол:

    • Получите 2 унции касторового масла в стакане апельсинового сока и быстро выпейте, или
    • Возьмите 2 унции и смешайте с мороженым. Аромат может быть трудно избавиться медленно, и он беспокоит некоторых женщин больше, чем других.Просто на голову!

    10. Сметание/зачистка мембраны

    Это может быть довольно неудобно. Не доказано, что это одна из самых эффективных форм индукции, но это вариант. Это то, что может сделать ваш врач или акушерка во время одного из ваших дородовых посещений. Что происходит, так это то, что ваш врач или акушерка проведут вагинальный осмотр и доберутся до шейки матки, чтобы проверить ее сглаживание и раскрытие. Как только они почувствуют, что у вас есть некоторый прогресс, они проведут пальцами по краю амниотического мешка и матки.Затем они аккуратно попытаются отделить его от стенки матки. Это может сигнализировать вашей матке о том, что пришло время для родов, и может вызвать сокращения матки и высвобождение простагландинов, которые могут ускорить роды.

    11. Акупунктура и акупрессура

    Иглоукалывание и акупрессура являются другими естественными методами, которые, по мнению некоторых, вызывают роды. При иглоукалывании врач размещает тонкие иглы в различных точках тела, чтобы сбалансировать поток энергии. Акупрессура — это та же концепция, но вместо этого используются пальцы, чтобы оказывать давление на точки давления.Их также нажимают во время массажа, вызывающего роды. Считается, что пара точек давления вызывает схватки. Один расположен в перепонке между большим и указательным пальцами. Другой расположен чуть выше лодыжки. Применение давления к любой из этих двух точек давления может помочь вызвать сокращения матки.

    изображение с wikihow.com изображение с wikihow.com

    12. Травы и настойки

    Вам следует проконсультироваться с врачом или акушеркой, прежде чем принимать травы для стимуляции родов.Травы не регулируются FDA и могут быть опасны, если их не принимать в правильной дозировке. Вот почему важно работать с акушеркой или травником. Они предоставят инструкции о том, когда и как их использовать. Некоторые травы, используемые для стимуляции родов, включают клопогон, цимицифугу, корень ложного единорога и пустырник.

    Ну вот! Двенадцать различных способов естественной стимуляции родов. Я скажу, что даже эти методы являются вмешательством, и всегда лучше правильно питаться, заниматься спортом, отдыхать и наслаждаться последними днями беременности как можно больше, потому что самые безопасные и здоровые роды — это те, которые начинаются спонтанно.Но дамам, которым нужна дополнительная помощь, я надеюсь, что эти варианты помогут!

    Чтобы узнать больше о том, как вызвать роды естественным путем, послушайте наш выпуск подкаста здесь.

    СохранитьСохранить

    СохранитьСохранитьСохранитьСохранить

    СохранитьСохранить

    естественных способов вызвать роды — Медвежонок с сердцебиением моего ребенка

    Мамочки, вы устали и СДЕЛАЛИ беременность.

    ВЫ.СЛЫШАЛИ.

    Несмотря на то, что рекомендуется выпекать ребенка как можно дольше, если вы находитесь на 40-й неделе и только что закончили, нет ничего плохого в попытке мягко уговорить этого ребенка!

    Но сначала —   все причины не вызывать…

    Что развивается и меняется внутри ребенка на 39 неделе беременности:              

    • Расширенное развитие мышц: помощь в сосательно-глотательном движении при кормлении грудью
    • Контроль температуры тела
    • Дальнейшее развитие мозга
    • Повышенное содержание жира в организме
    • Расширенное развитие систем организма: развитие легких, пищеварительной системы, нервной системы и т. д.

    Я не буду тебе врать. У меня было много клиентов, которые подходили к 39-40 неделям, умоляя меня о способах помочь вытащить ребенка раньше, чем позже.Сочувствую и стараюсь мягко напомнить им, что конец близок, беременность не навсегда. Однако есть те, кто смотрит на вводное медицинское обследование в определенную дату, или те, кто рискует покинуть выбранное ими место рождения из-за того, что прошла определенная дата в календаре. Этим клиентам я начинаю рассказывать обо всех способах естественного рождения ребенка на земле.

    Самая большая проблема в том, что ребенок НЕ ПОЯВИТСЯ, если он не готов. Индукция может даже привести к кесареву сечению, если ваш ребенок не готов к рождению.Поэтому, пожалуйста, постарайтесь продержаться и дождаться своего ребенка.

    *НО, если вы находитесь в положении 40+ недель, и вы умоляете о способах помочь начать роды до того, как это сделает врач, тогда читайте дальше.  

    Пол:

    Секс является широко рекомендуемым методом естественной индукции из-за того, что сперма содержит простагландины, которые способствуют созреванию шейки матки. Сначала подумайте о расслабляющей ванне; следите за тем, чтобы тело не было напряжено. Обратите внимание, что секс безопасен на протяжении всей беременности, если только ваш врач не поставил вам конкретных ограничений.

    Хиропрактик:

    Мало того, что хиропрактика может облегчить симптомы во время беременности, есть также исследования, которые показывают, что она может облегчить время родов и боль. Исследования показали, что женщины, получающие помощь хиропрактики во время беременности, рожают примерно на 6 часов меньше, чем женщины, не получавшие помощи. Хиропрактики, специализирующиеся на беременности (техника Вебстера), могут не только облегчить боль, но и манипулировать положением ребенка, превращая его в лучшее место для начала родов.

    Стимуляция сосков :

    Стимуляция сосков (включая ареолу, как это делает ребенок при сосании) вызывает выработку естественного окситоцина. Окситоцин сокращает матку. Массируйте первый сосок в течение 5 минут (когда нет сокращений), затем подождите, чтобы посмотреть, что произойдет (около 15 минут или около того), прежде чем делать больше. Это хорошая идея, чтобы отвлечься от вещей, занимаясь своими обычными обязанностями, а не сидеть и ждать, пока что-то произойдет — так что постарайтесь быть занятым! Как только роды снова наладятся, прекратите стимуляцию.

    Акупунктура:

    Иглоукалывание использовалось на протяжении тысячелетий для стимулирования женщин, перенесших беременность. В большинстве случаев достаточно одной процедуры, чтобы процесс пошел. Иногда может потребоваться повторная обработка. Благодаря непрерывным исследованиям было обнаружено, что индукция с использованием акупунктуры обычно работает в течение 6-48 часов после лечения.

    Акупрессура/триггерные точки:

    Здесь вы можете найти замечательный справочник по точечному массажу при беременности и родах.

    • Первая область тела, используемая для стимуляции родовой деятельности, расположена между большим и указательным пальцами. Эта точка на самом деле является «паутиной» между этими двумя областями. Техники различны, но эту точку давления можно нажимать и растирать в течение нескольких секунд или просто сильно нажимать примерно на одну минуту, а затем отпускать. Этот метод также можно использовать во время активных родов для облегчения боли.
    • Следующей областью тела, используемой для стимуляции родов, является лодыжка.Эта область на самом деле имеет две разные точки давления. Первая точка давления расположена на внешней стороне лодыжки, сразу за костным выступом. Как и в случае с первым упомянутым местом, техники могут различаться, но точку давления можно растирать или нажимать в течение нескольких секунд или одной минуты. Другая точка давления на лодыжку находится внутри ноги, над лодыжкой. Эту область может быть трудно найти, но она более чувствительна к прикосновению, чем остальная часть ноги.
    • Еще одна область расположена на спине, над ягодицами и в нижней части спины.Эту область также можно нажимать или массировать по мере переносимости.

    Гомеопатия:

    В гомеопатических средствах для лечения организма используются сильно разбавленные версии более сильнодействующих веществ. Pulsatilla и Caulophyllum — два широко используемых гомеопатических препарата, применяемых для стимуляции родовой деятельности.

    Масло примулы вечерней:

    ЭПО может не вызывать родов, но может подготовить и смягчить шейку матки. Вы можете принимать масло перорально или вводить его вагинально для достижения наилучших результатов.

    Чай из листьев красной малины:

    Поддерживая гидратацию, а также стимулируя схватки, чай RRL используется для тонуса матки и, возможно, для начала родов, если ребенок готов.

    Чай с палочкой корицы:

    Возьмите палочки корицы, заварите из них чай и выпейте. Он на самом деле имеет приятный вкус, поэтому, даже если он не вызывает родов, он может помочь вам расслабиться.

    Масло мускатного шалфея:

    Одним из многочисленных полезных свойств эфирного масла мускатного шалфея для здоровья является расслабление и облегчение боли во время родов.Это особенно полезно, когда мышечное напряжение возникает из-за умственного или эмоционального стресса. Смешайте CSO с маслом-носителем (например, кокосовым маслом) и втирайте перед использованием точечного массажа для достижения наилучших результатов в родах.

    Ананас:

    Большинство тропических фруктов, таких как ананасы, манго, папайя и киви, содержат протеолитические ферменты, ферменты, расщепляющие белок и обладающие определенными лечебными свойствами. Ананасы использовались как противовоспалительное, пищеварительное, мочегонное средство, а также для стимуляции родов.Бромелайн, тип протеолитического фермента, обнаруженного в ананасах, может помочь смягчить шейку матки, что может объяснить, как он помогает вызывать роды. Поскольку он также используется в качестве вспомогательного средства для пищеварения, он может стимулировать работу кишечника, что также может вызвать схватки .

    Широкие приседания, выпады по лестнице и ходьба по бордюрам:

    Ходьба по неровной поверхности, например, по бордюру, или быстрый подъем по лестнице могут помочь опустить ребенка в более низкое и активное положение для начала родов.Сидение на корточках сужает родовые пути на 10% и помогает ребенку занять самое нижнее положение для родов.

    Упражнения/ходьба:

    Давление головы вашего ребенка на шейку матки стимулирует высвобождение окситоцина, что может привести к родам, а простое вертикальное положение заставляет силу тяжести работать на вас, побуждая ребенка двигаться вниз в таз.

    Касторовое масло:

    Втирание двух столовых ложек касторового масла в живот (вокруг матки) может вызвать схватки, ведущие к родам.

    Клизмы или касторовое масло:

    Это вызывает сокращение кишечника и может привести к сокращению матки. Используйте с осторожностью, так как касторовое масло может вызвать сильную диарею, обезвоживание и проблемы с ребенком. (ЭТО НИКОГДА НЕ БУДЕТ МОИМ МЕТОДОМ!)

    Помните, что ребенок родится, когда будет готов, и что никакой естественный метод стимуляции родов не сработает, если ваш ребенок не готов!  

    Каталожные номера:

    Источник

    Источник

    Источник

    Источник

    Источник

    Легкие упражнения для стимуляции родов в домашних условиях: объяснение

    Итак, вы достигли последней стадии беременности и почти готовы к родам, поздравляем!

    Что делать, если ваш срок родов уже наступил, но ребенок не подает виду, что хочет выйти во внешний мир? К счастью, существует множество упражнений для естественной стимуляции родов, которые вы можете попробовать дома.

    Хотя они могут помочь вызвать схватки, они не могут заставить вас начать роды, если ваше тело не готово к родам. Вот почему, если вы сделаете их до того, как ваше тело будет готово к родам, они не вызовут преждевременных родов.

    Эти легкие упражнения могут стимулировать роды у беременных женщин безопасными и естественными, поэтому попробуйте включить одно или два упражнения в свой день. Они не только подготавливают ваше тело к большому событию, но и помогают расслабиться, так как большинство из них включают дыхательные техники, которые будут полезны во время родов.

    Поддержка не прекращается после рождения вашего прекрасного ребенка. Когда вы начнете привыкать к родительским обязанностям, вам могут пригодиться эти руководства для двухнедельного и трехнедельного ребенка!

    Могут ли упражнения вызвать роды?

    Если беременная женщина находится в третьем триместре беременности и ее тело готово к родам, она может выполнять несколько безопасных и эффективных упражнений, которые помогут вызвать роды естественным путем.

    Для начала родов шейка матки должна быть «созревшей» или мягкой.Упражнения не могут повлиять на готовность шейки матки к родам, поэтому, если шейка матки еще не созрела, эти упражнения не вызовут родов. Но если ваша шейка матки достаточно мягкая, чтобы раскрыться, то эти упражнения могут вызвать схватки! Эти действия предназначены для использования на 39-й и 40-й неделе, но вы можете практиковать их до этого, чтобы подготовиться к родам.

    Упражнения могут помочь вам перейти к активным родам, если ваше тело уже находится на ранней стадии родов. Упражнения также могут помочь подготовить ребенка к рождению и оказать большее давление на шейку матки, что может спровоцировать матку на начало сокращений.

    Какие упражнения могут помочь?

    Итак, какие упражнения лучше всего стимулируют роды в 40 недель и существуют ли какие-либо гарантированные способы стимулирования родов с помощью упражнений?

    Глубокое диафрагмальное дыхание на четвереньках

    Это отличное легкое упражнение для начала, которое можно выполнять в любое время, чтобы расслабиться. Это упражнение объединяет работу дыхания с активацией тазового дна.

    Для этого дыхательного упражнения встаньте на четвереньки, положив плечи на запястья и колени на одной линии с бедрами.Ритмично вдыхайте и выдыхайте через нос, делая каждый выдох максимально продолжительным. На каждом вдохе старайтесь удлинять тазовое дно медленными толкающими движениями. Когда вы выдыхаете, сосредоточьтесь на том, чтобы втянуть тазовое дно обратно. Это упражнение может естественным образом смягчить тазовое дно.

    Встать на четвереньки, чтобы вызвать роды, может быть невозможно, так как простое принятие этого положения вряд ли вызовет внезапные активные роды, но это действие может помочь правильно расположить ребенка, чтобы дать толчок процессу.

    Наклоны таза

    Почему бы не попробовать наклоны таза для стимуляции родов? Это упражнение похоже на популярное упражнение йоги — позу кошки-коровы. Это упражнение йоги требует, чтобы вы встали на четвереньки так, чтобы бедра были прямо над коленями, а запястья — прямо под плечами.

    Начните медленно вдыхать и выдыхать. На каждом выдохе плавно наклоняйте таз внутрь к животу. На каждом выдохе наклоняйте таз наружу к небу. Вы также можете включить в это упражнение упражнения для мышц тазового дна, расслабляя и сокращая мышцы тазового дна в такт дыханию.

    Многие люди используют йогу для стимуляции родов, так как она расслабляет ум и тело и не должна быть слишком напряженной.

    Приседания

    Приседания — это безопасная и естественная поза для родов, и регулярные приседания в конце беременности могут сигнализировать вашему телу, что оно может начать подготовку к родам.

    Чтобы выполнить приседания, встаньте, расставив ноги на ширину бедер, слегка развернув ступни наружу. Согните колени и опускайтесь, пока ягодицы не окажутся примерно на уровне колен.Не заходите слишком далеко, чтобы не упасть! Заземлитесь ногами, чтобы помочь вам вернуться в положение стоя. Как только вы почувствуете уверенность в своих приседаниях, вы можете попробовать опуститься ниже, если хотите, или удерживать позу в самой нижней точке и сосредоточиться на своем дыхании. Приседание помогает раскрыть бедра, смягчить и удлинить тазовое дно.

    Кошачья растяжка

    Еще одно упражнение на четвереньках для стимуляции родов, это еще одно из более щадящих рекомендуемых упражнений для стимуляции родов в 38 недель и старше.

    Для исходного положения снова встаньте на руки и колени. Убедитесь, что нижняя часть спины прямая, и постарайтесь удлинить позвоночник, расслабив шею. Во время выполнения упражнения смотрите вниз или осторожно вперед. Не напрягайте шею, чтобы посмотреть вверх.

    Теперь осторожно подтолкните бедра к стопам на вдохе и верните бедра в исходное положение на выдохе. Это упражнение отлично подходит для раскрытия таза и бедер.

    Мяч для беременных Упражнения для стимуляции родов

    Мяч для родов или мяч для упражнений незаменим, когда вы находитесь на последней стадии беременности.Для этого упражнения с мячом сядьте на мяч для беременных и используйте мяч, чтобы помочь себе сделать круг тазом, сначала в одну, а затем в другую сторону. Это поможет подготовить таз к родам и ослабит нагрузку на спину. Это отличное упражнение для снятия напряжения в нижней части тела и расслабления бедер и таза перед важным днем.

    Поза счастливого ребенка

    Это еще одно простое упражнение из йоги, которое беременная женщина может выполнять, чтобы ускорить процесс родов. Лягте на спину и поднимите ноги вверх.Возьмите ногу обеими руками, за стельку, если можете, и осторожно потяните назад, чтобы ваши ноги упали назад к ушам. (Вероятно, на этом этапе беременности они не будут растягиваться так далеко!) Позвольте своему телу мягко расслабиться в позе. Если это положение вам удобно, попробуйте мягко покачиваться из стороны в сторону. У этого есть дополнительный бонус, который дает вам массаж спины одновременно!

    Если это положение тяжело для нижней части спины, перед началом работы положите несколько подушек либо под поясницу, либо под плечи и верхнюю часть спины.Будьте осторожны, вставая из этого положения, так как вы можете повредить спину, вставая слишком быстро. Сначала медленно перевернитесь на один бок, а оттуда встаньте на четвереньки.

    Поза бабочки

    Поза бабочки — еще одна поза йоги. Бабочка — это вертикальная версия позы Кошка-Корова, которая поможет вам подготовиться ко всем потугам, которые вы будете выполнять во время родов. Для этого упражнения сядьте прямо, колени направлены наружу, а ступни вместе. На вдохе раскройтесь так, чтобы ваш подбородок поднялся, а поясница слегка прогнулась внутрь.На выдохе опустите подбородок к груди и округлите спину.

    Это еще одно отличное упражнение для здоровья спины, которое помогает облегчить боль в спине. Это также поможет вам перейти в режим пуша и отлично подходит для подготовки к большому событию! Если вы сомневаетесь в этом или любом другом упражнении, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем пробовать какую-либо новую тренировку.

    Если эта статья оказалась для вас полезной, то почему бы не взглянуть на то, что делать, если вы [37 недель беременности с периодическими менструальными болями] или как бороться с беспокойством вашего ребенка во время кормления грудью?

    Быстрые и простые естественные способы стимуляции родов

    Цель FirstCry Parenting — предоставить вам самую актуальную, точную и актуальную информацию.

    Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает в себя несколько уровней рецензирования, как нашей редакционной группы, так и экспертов. Мы приветствуем ваши предложения по тому, как сделать эту платформу более полезной для всех наших пользователей. Напишите нам по адресу [email protected]

    Последнее обновление

    По мере приближения 40-недельного срока каждая будущая мать готовится физически и эмоционально к родам. Это сценарий идеального мира.Но не у всех матерей роды идут так, как ожидается. Каждая женщина сталкивается с различными проблемами со здоровьем. Некоторым, возможно, придется подождать, а некоторым может потребоваться помощь, чтобы вызвать роды. Хотя звонок принят в данный момент, и ваш врач — лучший человек, который может вам помочь, знание того, как можно вызвать роды с помощью простых советов, не помешает. В этом посте мы поделимся некоторыми естественными и простыми методами стимуляции родов. Сказав это, мы настоятельно рекомендуем вам обсудить их со своей акушеркой, прежде чем попробовать их.

    С нетерпением ждете прибытия вашего ребенка?

    Во многих случаях роды не начинаются сами по себе. Например, если мать страдает определенными заболеваниями, естественные роды могут быть отсрочены. Эта пролонгированная беременность может быть рискованной как для матери, так и для ребенка, особенно в случае следующих осложнений:

    Если у вас нет схваток, несмотря на разрыв амниотического мешка, может возникнуть необходимость вызвать роды. Сокращения, которые происходят в матке, указывают на то, что матка готовится к родам путем расширения шейки матки, а отсутствие сокращений означает, что эта подготовка не завершена.

    Как стимулировать роды

    У большинства женщин роды начинаются в течение 24 часов после отхождения вод, но если роды не начались даже после этого случая, вы и ваш ребенок можете столкнуться с риском заражения. В таких случаях врачи могут принять решение о стимулировании родов.

    Однако, если вы хотите избежать приема лекарств, вы также можете попробовать следующие методы. Давайте рассмотрим некоторые способы стимуляции родов.

    способов вызвать роды

    1.Ходьба

    Ходьба, вероятно, является самым простым способом стимуляции родов и не требует слишком больших усилий или подготовки. Это помогает подтолкнуть ребенка ниже в область таза, так как действует сила тяжести. Ребенок оказывает давление на таз, и это приводит к подготовке шейки матки к родам. Начинайте ходить, если у вас отошли воды, но роды не начались. Даже если у вас уже были схватки, ходьба также может помочь во время родов.

    2. Секс

    Теперь это кажется невозможным, не так ли? Особенно когда вы беременны более 40 недель, секс может быть последним, о чем вы думаете, и ваш партнер тоже.Однако мужские сперматозоиды содержат гормон под названием простагландин, который способствует расширению и утончению шейки матки, тем самым подготавливая ее к родам.

    Это естественное упражнение также поможет вам выпустить пар и уменьшить стресс. Просто не могло быть более приятного и бесплатного метода стимуляции родов. Не забудьте проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать этот метод, так как его следует избегать при беременности с высоким риском.

    3. Масло примулы вечерней

    Известно, что это многоцелевое растительное масло способствует раскрытию шейки матки, подготавливая ее к родам.Масло примулы вечерней выпускается в форме капсул, которые можно употреблять перорально или внутрь. Масло можно наносить на область шейки матки в течение последних нескольких недель беременности. Конечно, перед применением или пероральным приемом следует проконсультироваться с хорошим врачом и получить добро. Этот метод также не рекомендуется при беременности с высоким риском

    4. Касторовое масло

    Касторовое масло — известное слабительное, хотя и не очень вкусное. На протяжении поколений акушерки и бабушки рекомендовали его использовать при задержке родов.Слабительное стимулирует работу кишечника и вызывает раздражение матки, что может вызвать сокращения. Хотя это один из популярных и часто рекомендуемых советов при естественных родах, если его вообще следует принимать, то только под строгим наблюдением врача. Поэтому проконсультируйтесь с врачом о количестве касторового масла, которое вы должны потреблять, так как вы хотите избежать диареи на этом этапе.

    5. Острая пища

    Как и касторовое масло, острая пища может раздражать кишечник и вызывать сокращения матки.Однако будьте осторожны с количеством, так как слишком много может вызвать сильную изжогу, а расстройство желудка — это последнее, чего вы хотели бы в ожидании доставки.

    6. Акупунктура

    Этот старый альтернативный метод широко не практикуется в Индии. Поэтому вам, возможно, придется проконсультироваться со своим акушером/акушером-гинекологом, чтобы получить надежные рекомендации. Этот метод известен как эффективный метод естественного стимулирования родов. Это потребовало использования игл для активации определенных органов тела через различные точки на руках и ногах.

    Определенные точки на теле при стимуляции с помощью акупунктурных игл могут стимулировать активность матки и помочь ребенку на пути к миру. Многие будущие матери и практикующие этот метод подтверждают его эффективность, поскольку он не имеет известных побочных эффектов. Тем не менее, вы должны проконсультироваться с врачом, чтобы узнать, можете ли вы пойти на это.

    7. Акупрессура

    Это еще одна техника, основанная на активации различных точек на теле, но в отличие от акупунктуры, этот метод требует давления на точки пальцами, а не иглами.Известно, что две точки давления, перепонка между указательным и большим пальцами и точка над лодыжкой на внутренней стороне ноги вызывают роды естественным путем. Хотя этот метод не доказан, нет ничего плохого в том, чтобы попробовать его, если ваш врач разрешит.

    8. Упражнения на визуализацию

    Визуализируйте, как вы начинаете рожать и рожаете. Вы можете записать, как вы говорите о ребенке, готовящемся выйти и спускающемся вниз. Просто представив это в своей голове, вы расслабитесь и подготовитесь к большому дню.

    9. Стимуляция сосков

    Гормон окситоцин вызывает сокращения, и этого можно добиться, стимулируя соски в течение нескольких часов в день. Вы можете массировать или крутить соски и надеяться, что роды будут вызваны. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, правильно ли вы это делаете. Помните, что это также может вызвать довольно сильные сокращения матки, которые потенциально могут снизить частоту сердечных сокращений плода. Поэтому проконсультируйтесь с врачом и действуйте по своему усмотрению.

    10.Массаж

    Исследования показали, что массаж может помочь вашему телу высвободить окситоцин, гормон, который вызывает схватки, необходимые для стимулирования родов. Среди всех других методов естественного родоразрешения предпочтение отдается массажу.

    Это потому, что, среди прочего, это помогает вам хорошо расслабиться и приближает вас к работе. Все дело в том, чтобы привести себя в состояние расслабления, чтобы высвободились необходимые гормоны и роды индуцировались естественным путем.

    11. Бананы

    Бананы богаты калием и имеют решающее значение для сокращения мышц. Таким образом, если у вас мало калия, ваши роды могут быть отложены. Если вы едите бананы в течение последних нескольких недель беременности, шансы на естественные роды высоки. Однако при употреблении бананов рекомендуется умеренность. Проконсультируйтесь с врачом или диетологом, прежде чем включать бананы в свой рацион. Мы рекомендуем вам принимать добавки калия, только если ваш врач советует.

    12.Мяч для упражнений

    Мяч для упражнений помогает ускорить раскрытие и продвинуть ребенка к родовым путям и настоятельно рекомендуется акушерками.

    Соответствующие упражнения могут опустить ребенка ниже в область таза и занять правильное положение, сигнализируя о его появлении на свет. Сказав это, вы должны убедиться, что у вас есть кто-то, кто будет поддерживать вас во время тренировки, поскольку вам может быть трудно быстро двигаться и сохранять равновесие прямо перед родами.

    13. Ананас

    Ананас содержит фермент бромелайн, который в свежем и сыром виде может смягчить шейку матки и вызвать роды. Но количество, которое нужно потреблять, на самом деле много для сокращений матки. Тем не менее, можно попытаться начать схватки.

    14. Зачистка мембраны

    Для отделения плодных оболочек, вызывающих роды, не используются медицинские процедуры или лекарства. Врач использует палец в перчатке, чтобы отделить амниотический мешок от шейки матки.При этом организм вырабатывает гормон простагландин, который может помочь вам начать роды. После удаления плодных оболочек есть вероятность отхождения вод, и вы можете немедленно начать роды.

    15. Гипноз

    Хотя этот метод не предназначен для стимуляции родов, гипноз или гипнотерапия могут помочь вам расслабиться перед родами, поскольку стресс может помешать нашему организму вырабатывать окситоцин, который является гормоном, необходимым для начала родов. Исследования этого метода продолжаются, и вы также можете попробовать его самостоятельно, купив несколько компакт-дисков с самовнушением, чтобы отвлечься от трудовых стрессов.

    16. Лекарственные травы

    Есть два растительных средства, которые, как говорят, вызывают роды – цимицифуги и цимицифуги. Однако они также связаны с инсультами и проблемами с сердцем у ребенка. Необходимо проконсультироваться с врачом, если вы планируете их использовать.

    17. Лист малины

    Это еще одно лечение травами, которое используется для стимуляции родов. Это средство, однако, не рекомендуется в течение последних нескольких дней беременности. Употребление листьев малины при задержке родов может вызвать интенсивные схватки и нанести вред ребенку.Вы можете начать пить чай из листьев малины примерно с 32 и недель беременности, поскольку известно, что чай укрепляет мышцы вокруг матки, тем самым облегчая роды. Проконсультируйтесь с врачом о правильном времени, чтобы начать принимать это растительное лекарственное средство и в правильном количестве.

    Если вам не нравится вкус, вы можете купить капсулы из листьев малины (сначала проконсультируйтесь с врачом) и следовать инструкциям, указанным на упаковке.

    18. Гомеопатическое лечение

    Хотя нет никаких доказательств того, что гомеопатические лекарства помогают вызвать роды, часто назначают такие средства, как Pulsatilla и Caulophyllum.Поскольку известно, что они не причиняют никакого вреда пользователю и, как правило, не имеют побочных эффектов, можно попробовать гомеопатические средства. Тем не менее, мы рекомендуем вам проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства, даже если они гомеопатические.

    Что нужно помнить

    Есть несколько вещей, которые вы должны рассмотреть, прежде чем индуцировать роды:

    • Не переживайте из-за того, что вы просрочили беременность : До 80% первых беременностей могут быть отсрочены, и только если срок вашей беременности превышает 42 недели, вы можете считать себя просроченной.Даже в этом случае решение о стимулировании родов остается за вами, и врач не может сделать это без вашего разрешения.
    • В качестве поддержки следует использовать естественную индукцию : Индуцированные роды не рекомендуются до 39-й или 40-й недели и должны быть достаточно мягкими, чтобы не принуждать ваше тело к родам, если это не беременность с высоким риском.
    • Изучите немного и еще немного : Поймите все риски, связанные с вами и вашим ребенком, когда вы принимаете различные масла и продукты, чтобы вызвать роды.Знайте, какое упражнение вам больше подходит, но ни в коем случае не перенапрягайтесь.
    • Обратитесь к своему врачу : Если вы чувствуете какие-либо растущие осложнения или риски при использовании любого из методов стимуляции родов, немедленно свяжитесь со своим врачом и проясните все свои сомнения. Ваш врач может сказать вам, если ваша беременность сопряжена с высоким риском и осложнена, чтобы вы могли избегать любых методов стимуляции родов.

    Может потребоваться стимуляция родов, если срок вашей беременности превышает 42 недели или если ваши предыдущие роды были вовремя.Когда ваша беременность превышает установленные 40 недель, плацента может быть не в состоянии обеспечить вашего ребенка необходимыми питательными веществами и кислородом, и может потребоваться медикаментозное стимулирование родов. Прежде чем прибегать к медицинским методам стимуляции родов, вы можете попробовать некоторые естественные способы, которые помогут вам избежать лекарств. Мы настоятельно рекомендуем вам проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать какой-либо метод.

    Читайте также:  Упражнения для естественного родоразрешения

    Стимуляция сосков для индукции родов — 7 простых шагов

    Ждете ли вы (с нетерпением) рождения ребенка или проходите медицинский осмотр, скорее всего, вам интересно, как естественным образом начать роды.

    В исследовании, опубликованном в журнале Birth, почти 50% женщин говорят, что они пробовали по крайней мере один метод, чтобы попытаться начать роды дома.

    Предлагается множество методов: острая пища, секс, прогулки и даже массаж. Одним из довольно успешных методов является стимуляция сосков.

    Стимуляция сосков используется для стимуляции сокращений матки, помогает матке сокращаться после родов и даже усиливает медленные или застопорившиеся сокращения во время родов. Это может помочь вам избежать риска медицинского ускорения родов.

    Стимуляция сосков и индукция родов

    Использование стимуляции сосков для стимулирования родов не является новым изобретением. Более 200 лет назад акушерки использовали эту практику, чтобы ускорить роды, которые замедлились или остановились.

    В те дни, если роды были длительными или не прогрессирующими, с большей вероятностью могли произойти травмы или смерть матери или ребенка.

    Вполне вероятно, что врожденная мудрость естественных процессов, способствующих родам, передавалась из поколения в поколение женщин, наблюдающих и поддерживающих нормальные роды.

    Стимуляция сосков для индукции родов

    После родов грудное вскармливание вашего ребенка будет стимулировать ваши соски, чтобы заставить мозг вырабатывать окситоцин. Это гормон, который стимулирует сокращения матки, помогая вернуть ее к размеру до беременности.

    Окситоцин играет очень важную роль в родах. Схватки открывают или расширяют шейку матки, а затем проталкивают ребенка вниз через влагалище.

    Идея стимуляции сосков заключается в том, что она имитирует действие грудного вскармливания и заставляет ваш мозг выделять окситоцин.

    Многие женщины используют стимуляцию сосков для индукции родов, чтобы стимулировать начало или усиление схваток. Исследование показало, что 50% женщин в Японии используют стимуляцию сосков, чтобы вызвать роды.

    Медицинские индукции обычно начинают с синтетической формы окситоцина, известной как питоцин или синтоцинон.

    Через какое время после стимуляции сосков начинаются роды?

    Если вы с нетерпением ждете начала родов, вероятно, вы пропустили вперед, чтобы получить ответ на вопрос, через какое время после стимуляции сосков начинаются роды?

    Метаанализ рандомизированных контролируемых исследований, проведенный в 2005 году, показал, что стимуляция сосков увеличивает вероятность начала родов.Почти 720 доношенным женщинам было поручено либо стимулировать соски, либо нет.

    Из этих женщин почти у 38% начались роды в течение 3 дней после начала стимуляции сосков, по сравнению с 6,4% женщин, которые не делали никакой стимуляции сосков.

    В другом исследовании, проведенном в 2014 году, рассматривалась стимуляция сосков у первородящих матерей из группы низкого риска. С 38 недели половина беременных массировала грудь по 15-20 минут трижды в день. Эти женщины рожали в среднем в 39 лет.2 недели.

    Женщины, которым не делали стимуляцию сосков, родили в среднем на 39,5 неделе. Исследование также показало более низкие показатели кесарева сечения в группе женщин, использовавших стимуляцию сосков.

    В 2018 году исследователи опубликовали исследование, показывающее, что уровень окситоцина повысился через 3 дня после начала стимуляции сосков с заметным повышением через 30 минут после начала.

    Другое исследование показало, что стимуляция сосков влияет на продолжительность родов. Это исследование 2015 года показало, что стимуляция сосков во время родов сокращает первый период родов в среднем до 3.8 часов.

    Среднее время для второго этапа потуг составило 16 минут, а для третьего этапа (плацента) — пять минут.

    Опять же, ни у одной из женщин не было кесарева сечения. Многим из женщин, которые не делали стимуляцию сосков, для начала родов потребовались медицинские методы индукции, и более 8% перенесли кесарево сечение.

    Может ли стимуляция сосков вызвать дистресс плода?

    Если стимуляция сосков так эффективна, почему она не является более широко известной и используемой практикой для стимуляции родов?

    Главный вопрос — безопасность для ребенка.Стимуляция сосков может вызвать так называемую гиперстимуляцию матки. Это когда схватки случаются слишком часто и длятся слишком долго. Это может привести к тому, что ребенок станет беспокойным и потребует медицинского вмешательства, чтобы родиться благополучно.

    Вот почему женщинам, использующим стимуляцию сосков, рекомендуется чередовать груди, а не стимулировать их одновременно, и делать паузы во время схваток.

    В нескольких исследованиях, таких как это, в котором женщины относились к группе низкого риска, а их беременность была доношенной, исследователи не обнаружили доказательств вреда при стимуляции сосков или груди.

    Одно исследование пришло к выводу, что стимуляция груди у беременных женщин с низким уровнем риска может быть безопасным, эффективным и экономически выгодным вмешательством, позволяющим избежать неблагоприятных перинатальных эффектов, связанных с превышением предполагаемых сроков родов.

    Исследование, включенное в метаанализ 2005 года, было остановлено досрочно из-за 4 случаев гибели плода (3 в группе стимуляции сосков и 1 в группе индукции синтетическим окситоцином). Женщины в этом исследовании из Индии были отнесены к группе высокого риска из-за высокого кровяного давления, переношенных или у их детей была задержка внутриутробного развития.

    Ни в одном из других исследований метаанализа не сообщалось о случаях смерти. Немецкие исследователи обнаружили гиперстимуляцию матки у 10% женщин во время стимуляции сосков, а у 1% наблюдались обратимые паттерны сердечного ритма плода.

    Из-за противоречивых сообщений в научной литературе стимуляция сосков не рекомендуется при беременности с высоким риском.

    7 шагов стимуляции сосков для стимулирования родов

    Перед началом стимуляции сосков поговорите со своим врачом или акушеркой о том, подходит ли вам этот вариант.Ваш лечащий врач может порекомендовать подождать, пока вы уже не расширитесь, так как это указывает на то, что ваш ребенок готов к рождению. Ранние или преждевременные роды могут иметь тяжелые последствия для вашего ребенка.

    Если вам дадут добро, есть несколько вариантов:

    • Вы или ваш партнер можете вручную стимулировать соски вручную
    • Ваш партнер может орально стимулировать ваши соски
    • Кормите грудью или используйте молокоотсос.

    #1: Стимулируйте только один сосок за раз, чтобы избежать гиперстимуляции.

    Гиперстимуляция – это когда матка сокращается слишком часто и слишком долго. Это может быть очень болезненным для вас и может привести к тому, что ваш ребенок расстроится.

    #2: Используя большой и указательный пальцы, аккуратно помассируйте ареолу, более темную кожу вокруг соска.

    Стимулирует нервы, которые вызывают выделение грудного молока при кормлении ребенка. Может быть легче массировать внутрь по направлению к соску.

    №3: начните с большого и указательного пальцев на ареоле и осторожно сверните или потяните сосок вниз.

    Это должно вызвать эрекцию соска. Это стимулирует выработку окситоцина, поскольку он имитирует ощущение новорожденного, сосущего грудь.

    №4: Продолжайте стимулировать сосок не более 15 минут.

    Рекомендуемое время стимуляции варьируется, но общее мнение составляет максимум 15 минут, чтобы избежать повреждения соска и гиперстимуляции матки.

    #5: Сделайте перерыв на 2-4 минуты.

    Затем повторите описанные выше шаги на другом соске.Помните, что замена груди позволяет избежать гиперстимуляции матки.

    № 6: Подождав еще 2–4 минуты, повторите процедуру с исходными сосками.

    Повторяйте этот процесс в течение часа. Если схватки не начались, остановитесь и повторите попытку позже, до трех раз в день.

    №7. Как только вы почувствуете, что схватки начались, прекратите стимуляцию и дайте телу взять на себя управление.

    Если схватки прекращаются или прекращаются, вы можете использовать стимуляцию сосков в течение 5 минут на каждую грудь, чтобы усилить их.Вы должны прекратить стимуляцию, если между вашими схватками 3 минуты или меньше.

    Если ваши соски болезненны и чувствительны, вы можете обнаружить, что смазка помогает облегчить дискомфорт от стимуляции сосков.

    В качестве смазки хорошо подойдет натуральное масло для сосков, кокосовое масло или несколько капель грудного молока.

    Преимущества стимуляции сосков для индукции родов

    Существует множество преимуществ стимуляции сосков для индукции родов.

    Стимуляция сосков может:

    * Уменьшить частоту индукции родов по выбору

    * Уменьшить частоту соответствующих осложнений в результате индукции родов

    * Поддержка нормальных вагинальных родов

    * Обеспечение лучших результатов для женщин и детей

    * Одно исследование показало снижение частоты кесарева сечения в группе стимуляции груди (8% против 20.4%)

    * Значительное снижение частоты послеродовых кровотечений в группе стимуляции груди (0% против 6%).

    Женщины из группы высокого риска должны проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем пытаться стимулировать соски, чтобы вызвать роды.

    ПРАВДА о естественных родах
    Вы надеетесь на БЕЗОПАСНЫЕ, ЕСТЕСТВЕННЫЕ РОЖДЕНИЯ? Учитесь у некоторых из
    австралийских лучшие воспитатели – вы почувствуете себя более УВЕРЕННЫМИ и опытными в преддверии родов.
    Нажмите, чтобы узнать больше!

    + Популярные вопросы, которые задают наши читатели

    В: Что означает очень светлая полоска теста на беременность?

    A: Очень светлая полоска теста на беременность означает, что вы, вероятно, беременны.Тесты на беременность обнаруживают в организме только ХГЧ, что происходит после того, как произошло зачатие. С течением времени при здоровой беременности эта линия становится темнее и заметнее.

    В: Как мне родить мальчика?

    A: Вы можете родить мальчика, если увеличите количество натрия и калия в своем рационе. Поэтому вам нужно есть больше таких продуктов, как бананы или ягоды, и вы добавляете соль в пищу. Кроме того, запланируйте половой акт за день до овуляции. Используйте защиту до этого, чтобы воспрепятствовать обилию женских сперматозоидов, которые живут дольше.

    В: В каком месяце дети начинают говорить?

    A: Младенцы начинают говорить в период от одиннадцатого до четырнадцатого месяца жизни. Хотя это может быть раньше или занять немного больше времени, чем это. Вы можете ожидать, что их первые слова будут связаны с их родителями, такими как «мама» и «папа».

    В: Можно ли беременным пить чай?

    A: Можно пить чай во время беременности, особенно если это безопасный травяной чай. Некоторые травяные чаи, которые настоятельно рекомендуются беременным женщинам, включают имбирный чай и чай из листьев малины.Черных чаев следует избегать или свести к минимуму из-за содержания кофеина.

    В: Как увеличить шансы иметь девочку?

    О: Вы можете увеличить шансы родить девочку, вступив в половую связь за 2-4 дня до овуляции (затем предохраняясь или воздержавшись), а также приняв теплую ванну перед сексом.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.