Как понять что чувствует к тебе парень: 10 признаков, что вы действительно нравитесь мужчине

Содержание

Как влюбляются мужчины? 7 стадий, прежде чем он поймет, что вы та самая

Все самые большие ошибки в отношениях с мужчинами мы, женщины, допускаем тогда, когда думаем, что они чувствуют и думают также, как и мы. Но это совсем иначе. Психологи выделяют 7 стадий, которые проходит мужчина прежде чем влюбиться по-настоящему. Когда женщина впервые видит мужчину, то невольно начинает его оценивать по следующим параметрам: интеллект, возможности, таланты, ухоженность. Мы мгновенно стремимся определить, к какому социальному статусу он принадлежит. Все это мы делаем неосознанно, — так устроен наш мозг. Мужчины же в свою очередь, когда впервые видят девушку, оценивают только то, насколько она физически привлекательна именно для него. Таким образом, мужчины и женщины начинают любить по-разному. Понимание этой разницы позволит выстроить действительно длительные отношения с правом на счастливое будущее. Так как же влюбляются мужчины и какие при этом мысли предстают в их голове?


Так вот, прежде чем влюбиться, мужчины проходят 7 стадий.

Факт: мужское внимание при первом знакомстве привлекает физическое тело, его красота.

1. Внешняя привлекательность. Что не говори, внешняя красота имеет большое значение. Внешность — это первое, что привлекает и заинтересовывает. Такова мужская природа и психология. И у каждого есть свои преимущества, свой идеал женщины. Иногда даже сами мужчины не могут сформулировать, что именно им нравится в определенной девушке. Но однозначно то, что каждому из них приятно быть на высоте в компании красивой дамы. Так они чувствуют преимущество перед своим окружением: «Чем привлекательнее его женщина, тем увереннее в себе я». Но также важно понимать, что любят все же не за внешность. Одной только внешностью симпатия не ограничивается. К красоте очень быстро привыкаешь, и в какой-то момент она постепенно отходит на второй план. Более важную роль, разумеется, имеют личные качества: дружелюбие, чувство юмора, интеллект.

Ученые: мужчины влюбляются за 8,2 секунды

Согласно исследованию, чем дольше взгляд мужчины при первой встрече задерживается на женщине, тем больший интерес она у него вызывает.

2. Привлечение. Если понравившаяся девушка отвечает взаимностью на внимание мужчины, то его интерес усиливается и переходит на вторую стадию — притяжение. И только в этот момент поклонник начинает заинтересовывать вас к себе разными способами. Именно на этой стадии он принимает решение — завоевывать девушку или нет. Следует иметь в виду, что у мужчины еще нет глубоких чувств и привязанности, поэтому он может совсем легко и без глубоких переживаний расстаться с ней, если она внезапно ответит ему.

Интересное наблюдение: мужчинам может нравиться одновременно несколько женщин. Они могут оказывать определенные знаки внимания каждой из них для того, чтобы окончательно выяснить, какая из них реагирует на его заинтересованность.

3. Завоевание. На этой стадии все, о чем беспокоится мужчина, — это то, как заставить ее влюбиться. И он не успокоится, пока не будет уверен, что достиг своей цели. Он всячески пытается поразить: приглашает на свидание, заботится, охраняет, покупает подарки. Это тот самый период, который женщинам нравится наиболее всего. И, конечно, хотелось бы, чтобы он не заканчивался. Ведь именно в это время мужчина стремится показать себя в самой выгодной позиции: какой он сильный, заботливый, интересный. Именно в этот период женщина может чувствовать себя королевой, поскольку достаточно получает эмоций, времени, финансов и внимания со стороны поклонника. Как только он понимает, что девушка влюбилась, только тогда мужчина серьезно начинает задумываться, хочет ли он иметь отношения с ней. На этом этапе девушка может действительно почувствовать любовь, а вот мужчина — еще нет.

Важно: не обольщайтесь при первых проявлениях внимания со стороны мужчины. И не показывайте свой большой интерес на данном этапе ухаживаний. Пусть партнер сомневается в ваших чувствах. Это заставит его сильнее проявлять свои качества.

Психологи советуют не принимать в этот период важных решений, ведь скоро невероятное ощущение эйфории может пройти, а влюбленность сменится пресыщением.

4. Уважение. Если партнер видит, что девушка достойна его уважения, он будет стремиться ее покорить. Ведь для самого мужчины потребность в уважении стоит на первом месте, поэтому он и на женщину проецирует это качество. Здесь все просто, он не может любить женщину, которую не уважает. А уважает только тогда, когда она ценит себя и транслирует свою женственность. На этой стадии мужчина начинает осознавать, что с этой женщиной он чувствует себя особенным, не так, как с другими, понимает, что она стоит его времени, усилий, внимания и любви. Как никогда раньше он ценит, что у него есть, и не хочет терять это.

5. Доверие.

Доверие — это открытые взаимоотношения, построенные на уверенности в порядочности и надежности партнера. В большинстве отношений доверие следует за уважением. Многие мужчины склонны сохранять свое эмоциональное прошлое при себе. Но если поклонник серьезно заинтересован в женщине, то обязательно желает делиться с ней всем тем важным, что было и есть в их жизни. Таким образом, когда мужчина чувствует, что эта женщина для него, он не боится открыть свое сердце. Ему хочется делиться своими планами, рассказывать о своих целях и намерениях. Ведь для него важно ее мнение.

Именно сейчас поклонник оценивает, какие результаты принесли все его действия. То есть, насколько сильно вы привязались и влюбились. Когда он видит, что все его усилия оправдываются, и он интересен, то есть, девушка улыбается, она счастлива, и ей хорошо вместе с ним. И, казалось бы, все хорошо… Но только в это время мужчина подходит к принятию решения. Все ухаживания, внимание, свидания и цветы вдруг куда-то исчезают.

6. Сомнения. Эта стадия должна быть обязательно! Хотя все идет в нужном направлении и складывается легко, большинство мужчин начинают сомневаться в себе и своих отношениях. Когда он понимает, что влюбляется, первое, что он чувствует, — это отрицание, что это с ним происходит. Ведь, ребята, которые не привыкли к серьезным отношениям, не хотят принимать, что в их жизни появилась особая женщина.

Они обычно пытаются сказать себе, что это просто очередная интрижка. Потому что не готовы признать, что стали слабыми, что влюбленность делает их такими. И тогда мужчина постоянно задает себе вопросы: «Действительно ли я люблю девушку? Буду ли я счастлив с ней?» Из-за постоянных сомнений психика его в этот период действует по принципу приближения и отдаления. Так как у мужчины автоматически чередуются две потребности: то близости, то независимости. Чем дальше он отдаляется, тем с большей силой потом притянется. И на этой стадии, как правило, происходит первое отдаление.

Помните, когда мужчина отдаляется, женщине важно оставаться спокойной. Не стоит предъявлять претензии, если он проявляет меньше внимания.

Важно: именно сейчас как никогда мужчин одолевает страх. Они боятся, что недостаточно хороши, и в тоже время боятся, что им будет больно, ведь они уже доверились этой женщине. Поэтому чувствуют себя уязвимыми. На этой стадии многие парни могут попытаться сбежать, но в конце концов понимают, что девушка ценна для них, и страх потерять ее превышает страх почувствовать боль от потери.

7. Принятие. Это стадия, на которой большинство мужчин осознают, что эта необычная женщина — одна на миллион. Он наконец понимает, что она — лучшее, что могло с ним случиться. Эта женщина теперь часть его, и он не может представить свою жизнь без нее. Партнер будет предлагать помощь, и оказывать должное внимание, и собственно решать ваши проблемы. Принимая важные решения, влюбленный мужчина всегда посоветуется со своей женщиной. Ведь ему важно знать ее мнение, ее интересы станут приоритетными.

Как ни странно, внешность будущей жены — на последнем месте, уверяют психологи. А на первом — сходство с матерью. Но не с настоящей, а с идеальной, которая добрее, теплее и заботливее.

Помните, если вы хотите покорить его сердце и сделать так, чтобы он нуждался в вас, следует заставлять добиваться вашей любви. Чем больше мужчина вкладывает своих ресурсов (время, деньги, энергия, эмоции) в отношения с вами, тем сильнее он ценит вас как женщину. При отношениях с мужчинами принимайте их такими, какие они есть, а не такими, какими вы хотели бы их видеть. Тот, кто вас любит, способствует вашему развитию, кто не любит — тормозит.

Психолог Елена ШЕВЧЕНКО

Фото: рexels.com

Как понять, что он любит?

5. Он уважает ваши взгляды

Исследование, проведенное психологом Ванессой Бонс, показывает, что даже если у вас диаметрально противоположные политические взгляды, вы все равно можете прожить всю жизнь в мире и согласии.

Секрет счастливой совместной жизни — умение быть открытым и спокойно воспринимать точку зрения партнера. Например, если вы активная феминистка, а он придерживается довольно консервативных взглядов на роль женщины в обществе, он поймет, почему вы переживаете из-за карьеры.

6. Прислушивается к вашему мнению

Несмотря на то что пары обычно решают все вопросы вместе — от мелких бытовых до кредитов и ипотеки, — приоритет предоставляется тому, кто лучше разбирается в вопросе. Если вы ничего не понимаете в инвестициях, очень важно, чтобы партнер выслушал и дал вам понять, что вы тоже участвовали в принятии решения.

7. Он хочет близости

Для достижения эмоциональной близости не обязательно заниматься сексом. Однако если он все время хочет быть физически ближе к вам, например кладет руку на плечо, значит партнер ощущает сильнейшую связь с вами.

8. Он смотрит на вас

Невербальные сигналы, которые вы посылаете друг другу, открывают сокровенные чувства. Если вы периодически ловите его взгляд, значит, ему хорошо рядом с вами. Не обязательно сидеть и часами смотреть друг на друга, быстрого взгляда достаточно, чтобы показать, что любите.

9. Он любит говорить о прошлом

Исследование, которое провели психологи Сьюзан Осгарби и Ким Халфорд, доказывает, у пар, которые часто вспоминают приятные события, обычно крепкие отношения.

10. Он вступается за вас

Когда кто-то критикует вас, он не присоединяется к оратору, а защищает вас? Пары, которые заступаются и поддерживают друг друга, тем самым укрепляют свои отношения.

11. С ним вы чувствуете себя хорошо

Партнер, который любит и заботится, повышает вашу самооценку. Мы хотим быть только с теми, кто заставляет нас чувствовать себя хорошо. Это не означает, что у вас не может быть ссор и разногласий. Но если чувствуете уверенность в себе рядом с этим человеком, ваши отношения будут крепнуть со временем.

Как понять, что он тебя любит?

Но такая ситуация с природными знаками — не проблема. Потому что смотреть на любовь надо здраво, определяя её существование не только по влюблённому взгляду и страстным поцелуям мужчины. У любви, как и у каждого явления, есть свои признаки. Одни из них — стары как мир, другие — достаточно новые, пишет Superstyle.ru.

Считает своей второй половинкой

Быть второй половинкой приятно. И мужчинам, и женщинам. Потому что найти её — удача всей жизни. Но не всем мужчинам нравится, что нарушается их целостность и клеится какая-то вторая половинка, да ещё и другого пола.

Раньше было принято говорить: «Статистика знает всё». Сегодня всё знает только Интернет и обитатели социальных сетей. Желая познакомиться, мужчина пишет проникновенный текст на своей странице, мимо которого трудно пролететь в необъятном пространстве Сети: «Вторая половинка есть у мозга, ж… и таблетки. А я изначально цельный». Конечно, ещё есть половинка у лёгкого, у яблока, да и вообще — у жизни, у земного шара, поделённого на два полушария.

И в них мечутся люди половинчатые, часто перемещаясь из одного полушария в другое, меняя часовые пояса, климат, страны, культуру, образ жизни и только ради того, чтобы найти, совпасть, слиться воедино. На фоне цельных и умных они глупы, но почему же весь мир завидует этой обретённой глупости, называемой любовью?

Называет звездой

Он называет её своей звездой. Подруги переглядываются, у мамы замирает сердце. А она ходит с гордо поднятой головой. И сразу вспоминается одна песня:

«Но если ты обычный парень,

Тебе не светят никогда,

Такие девушки, как звёзды,

Такие звёзды, как она».

Если говорить просто: мужчина, считая свою избранницу звездой, и сам возносится к звёздам, из простого парня превращается в особенного, избранного. В результате довольны все. Но профилактические меры против звёздной болезни проводить всё-таки необходимо: ведь здоровье — это самое главное, а тут болезнь, да ещё звёздная, ищи потом лекарство против неё.

Пылает страстью

«Страсть — сильное, стойкое, всеохватывающее чувство, доминирующее над другими побуждениями и приводящее к сосредоточению на предмете страсти всех устремлений». Так определяет «страсть» общая психология. Быть предметом страсти — удивительное ощущение. Страсть украшает жизнь, поднимает над суетой, меняет мир.

Но в отличие от любви именно страсть — чувство быстропроходящее, сгорающее как факел. Страсть — это и высокая степень сексуального возбуждения, смешанная с эмоциональным влечением к партнёру. Желает страстно — значит любит. Признак всех времён и народов. Ошибочен ли он, трудно сказать. «Я написал бы восемь строк о свойствах страсти», — восклицал в своём стихотворении «Во всём мне хочется дойти до самой сути» Борис Пастернак.

Но как написать о сути страсти, когда эта страсть отрывает от письменного стола, кабинетной пыли, сумерек, освещённых кругом настольной лампы, туда, где свежий воздух, аромат волос любимой женщины, её губы, руки, территория кровати, сравнимая с пространством вселенной, и любовь, увенчанная страстью. Любит? Конечно же, да.

Воздушный замок превращает в капитальный

Можно писать на морском песке слова любви и смотреть, как их смывает прибой. Это романтично и запоминается на всю жизнь. Но жизнь тем и отличается от романтических грёз, что строится на реальном положении вещей. Поэтому, написал, подтверди делом. Девушек, которые требуют этого, в народе называют «конкретными», а тех, кто слушает и читает слова любви, не зацикливаясь на их воплощении во что-то реально-материальное, — просто дурочками.

Но каждому, как говорится, своё. Однако жить в капитально построенном замке намного удобнее, чем в воздушном. Заботливые и умные мужчины знают это и поэтому строят дом, сажают дерево и рожают сына. Другие — пытаются поймать такси, которое довезёт их до воздушного замка, где зимой так сыро и холодно, что не могут согреть даже самые жаркие поцелуи. Бр-р-р…

Жалеет

Кому-то это слово кажется обидным, но только не в случае мужской жалости, наполненной нежностью, участием, желанием защитить любимую женщину. О такой жалости говорят только стихами: «А с каплей жалости твоей иду как с солнцем в теле» (М.Цветаева).

Хочет ребёнка

Желание иметь ребёнка, заявленное, категоричное, продуманное или спонтанное — высшее проявление мужской любви. По своей натуре мужчина — человек сомневающийся, и объявление о беременности может застать его врасплох, даже если он страстно влюблён. Может возникнуть чувство тревоги и мысли о том, что рано или некстати, и надо подумать: оставить или нет.

Когда ты была во мне точкой

(отец твой тогда настаивал),

мы думали о тебе, дочка,—

оставить или не оставить?

Рассыпчатые твои косы,

ясную твою память

и сегодняшние твои вопросы:

«оставить или не оставить?»

(Андрей Вознесенский «Говорит мама»)

Но если мужчина мечтает о ребёнке, то это счастье. Желание иметь ребёнка — высшее проявление мужской любви. И с этим трудно спорить.

И через 20 лет видит женщину молодой

«Сдаюсь целлюлиту и мудрости лет», — говорят женщины в социальных сетях, но не без лукавства, потому что не все так сговорчивы с быстротекущим временем. Однако, как ни старайся противостоять жуткому слову «старение», но в той или иной мере рано или поздно оно становится реальностью. И слава тому мужчине, кто не замечает этих перемен в своей любимой. И это великая истина мужской любви.

Верит, что шопинг — терапия, за которую надо платить

Написано много статей о том, что шопинг — вид отдыха и терапия, за которые, безусловно, надо платить. Так как «доктора» и курорты у всех разные, то и платить по-разному. Но как быть жёнам, которым приходиться скрывать свои покупки, прятать их у подруг и ждать удобного момента, когда их можно будет показать мужчине, не боясь его гнева и осуждения в транжирстве. Такая жизнь однозначно похожа на тюрьму. Но сердце любит и любимо даже в тюрьме.

Знает, что деньги — не прихоть, а средство существования

В современном мире деньги — проблема серьёзная, которая часто портит отношения между мужчиной и женщиной. Отсюда и мечты о муже добром и не жадном. Хотя финансовый вопрос всегда был актуален. Но именно сегодня мужчины не согласны быть добытчиками. Аргументов много, один из них: женщина давно не сидит в пещере около домашнего очага, а работает, часто зарабатывая больше мужчины. Но такой ответ мужчины на вопрос о деньгах на быт: «Но у тебя же есть свои», звучал и тридцать лет назад. Однако сегодня это почти норма.

И как-то вспоминается поговорка: «Дружба — дружбой, а табачок врозь». Кому-то деньги как признак мужской любви намекают на меркантильность женщины. Но надо ли тогда обижаться, что любимая женщина в лучшем случае превратилась в холодную бизнесвумен, в худшем — в Дусю-агрегат. Одним словом, он её не любит.

Список признаков и доказательств мужской любви может быть бесконечным. Потому что каждый из нас — автор своей жизни и любви.

Как понять, что ваши отношения на грани разрыва, и что делать потом

Люди рвут отношения по множеству причин: одни вполне логичны, другие требуют дополнительных размышлений. Если вас распирает от избытка негативных ощущений в присутствии человека, если он или она перекладывает на вас свои проблемы, если вам скучно — это повод разобраться, где источник такого отчуждения и что с ним можно сделать. О том, как понять, имеет ли смысл бороться за отношения, и почему любой разрыв объясним, — в главе из книги датского психотерапевта Илсе Санд.

Рассмотрим подробнее возможные причины отчуждения. Узнаете себя?

  1. Я стал чувствовать себя скованно в присутствии партнера.

  2. Он загружает меня своими проблемами.

  3. Мне стало скучно с ним.

  4. Он отводит мне не ту роль.

  5. Я мало для него значу.

  6. Из-за него у меня падает самооценка.

  7. Он подвергает меня психологическому или физическому насилию.

1. Я стал чувствовать себя скованно в присутствии партнера

Порой в отношениях бывает трудно расслабиться, потому что мы не можем успокоить те чувства, которые пробуждает в нас партнер. Психотерапевты называют это переизбытком собственного «я».

Возможно, вам уже знакомо ощущение, будто вас распирает от избытка чувств. В данном случае эти чувства могут быть как позитивными, так и негативными. Если вам трудно контролировать себя в присутствии человека, с которым вы были когда-то близки, это значит, что вас одолевают такие негативные чувства, как, например, гнев, печаль, тоска, страх или замешательство.

Как-то раз меня пригласили на вечеринку. Я знала, что там будет и мой бывший тоже. Увидев его, я занервничала. Меня охватил гнев, мне стало грустно и тоскливо. Я хотела убежать оттуда и поехать домой, но осталась, поглядывая на него издалека и думая: «Мои чувства вполне логичны и оправданны в данной ситуации». Я глубоко вдохнула и тут же заметила, как мое тело буквально за несколько минут освоилось с ситуацией и тревога улетучилась сама собой. Лине, 38 лет

Если вы в состоянии выдержать внезапный наплыв чувств, не бегите прочь. Сделайте пару глубоких вдохов и возьмите верх над эмоциями.

Вы можете морально подготовиться к встрече с неприятным вам человеком, заранее рассказав друзьям о своем отношении к нему. Во время этого разговора можно ощутить наплыв чувств и постараться равномерно распределить их по телу. Делая глубокие вдохи и выдохи, вы будете понемногу привыкать к новым ощущениям.

Тренируйте умение воспринимать определенные чувства точно так же, как вы тренируете собственные мускулы. Невозможно накачать плечи, не поднимая тяжести. А вот если подойти к делу со всей серьезностью и, превозмогая боль, поднимать штангу, то можно добиться положительных результатов. Точно так же

можно научиться владеть нахлынувшими чувствами, если постоянно испытывать их на себе, но в умеренных порциях.

Подобно джинсам, которые жмут вам после стирки, но со временем разнашиваются, ваша способность воспринимать чувства может также расширяться. Главное — не поддаваться панике.

В этом случае полезным окажется упражнение с письмом. Вы, вероятно, заметите, что с каждым новым письмом или разговором о нахлынувших чувствах вам будет все проще и проще находить для них место в себе. Научившись обретать гармонию с самим собой, попробуйте сделать что-нибудь полезное и в других отношениях. Ведь бывает и так, что со временем человек начинает чувствовать себя более раскрепощенно и уверенно.

Упражнение с письмом
Начните писать прощальное письмо. Его необязательно отправлять, но написать нужно. Меня часто спрашивают: «Зачем нужно именно прощальное письмо?» Дело в том, что прощание обостряет наши чувства и мы лучше осознаем значимость человека, которому оно адресовано. Например, представьте себе, что кто-то из вас уезжает на другой край света и вам необходимо попрощаться друг с другом.

Порой чувства могут одолевать вас или приводить в замешательство. В таком случае необходимо обратиться за профессиональной консультацией. Хороший специалист не только поможет вам улучшить собственные отношения, но и поспособствует вашему личностному росту.

2. Он загружает меня своими проблемами

Если партнер перекладывает на вас проблемы, которые сам не собирается решать, разумнее разорвать с ним отношения, что Санна из приведенного ниже примера и сделала:

Долгое время мою мать беспокоили зубные протезы. Она часто конфликтовала со стоматологом и отказывалась оплачивать счета за его работу, не видя положительных результатов. Как-то раз она вовсе рассвирепела, когда стоматолог намекнул ей на ее проблемы с психикой.

Когда я пришла к ней в гости, она вывалила на меня целую кучу своих проблем с зубами, надеясь, что я начну ей потакать, но от этого мне стало только хуже. Санна, 34 года

В данном случае, сколько бы ни выслушивала Санна жалоб своей матери на стоматолога, она не смогла бы решить ее проблемы с зубами. Вместо того, чтобы бессмысленно тратить силы на это, ей лучше сосредоточиться на собственных детях.

Санна попыталась остановить словесный поток матери: «Мама, я всего лишь твой ребенок. Я не должна решать твои проблемы. Я устала слушать про твои зубы. Надеюсь, это было в последний раз». Сначала мать разозлилась на свою дочь, почувствовав себя жертвой, но говорить о своих проблемах перестала. И это было разумным решением, иначе она могла потерять Санну.

Довольно непросто выслушивать постоянные жалобы родственника или друга на одни и те же проблемы, которые он не пытается решить самостоятельно и не просит помочь ему в этом.

3. Мне стало скучно с ним

Обратите внимание, что глаголы «скучать» и «сожалеть» довольно близки по значению. Хорошенько подумайте, не случилось ли чего в ваших отношениях, о чем вы жалеете или из-за чего переживаете, что мешает вам открыто рассказать партнеру о своих чувствах. Вы уже начали потворствовать друг другу, позабыв о спорах и собственном мнении? Если все так, разговор по душам полностью развеет скуку. […]

Приведенные ниже примеры показывают, как можно начать подобный разговор:

— «Я стал замечать, что мне все меньше хочется договариваться с тобой о чем-либо».

— «Во время наших встреч стал все чаще посматривать на часы».

— «Мне очень хочется услышать от тебя что-нибудь приятное».

— «Я очень надеюсь, что мой рассказ вызовет у тебя вопросы, которые покажут, что тебе действительно это интересно».

— «Я хочу отбросить все формальности и просто подурачиться вместе с тобой».

— «Я не хочу полностью разрывать с тобой отношения. Но нам лучше видеться реже».

Писательница Эмма Гад, посвятившая немало книг правилам хорошего тона, вряд ли одобрила бы разговоры начистоту, ведь они могут оскорбить или разозлить партнера. Но, если отношения уже на грани разрыва, вы ничего особенно не потеряете. А возможно, даже извлечете какую-то пользу.

Бывает и такое, что каждый из вас растет как личность в разных направлениях, из-за чего у вас постепенно исчезают точки соприкосновения.

Нет никакого смысла бороться за те отношения, которые уже утратили актуальность и исчерпали себя.

Ведь мы растем и развиваемся, поэтому не стоит думать, что нас всю жизнь будут сопровождать одни и те же друзья.

4. Он отводит мне не ту роль

Повзрослевшие дети, полностью разорвавшие отношения с близкими, часто рассказывают, что у них создается впечатление, будто слова, поступки или даже взгляд, брошенный родителями, наложили неизгладимый отпечаток на их личности. Такие люди, не узнавая в зеркале самих себя, приходят в замешательство. Они чувствуют, что отец или мать иначе воспринимают их поступки, чем они сами. Возможно, родители еще с рождения уготовили им определенный шаблон развития. И вот их дети, повзрослев, пытаются проявить другие стороны характера, не соответствующие родительским представлениям о воспитании, из-за чего возникает недопонимание или даже пренебрежение. Особенно это типично для тех родителей, чье детство было богато разными событиями, а полученными в те времена психологическими травмами никто не занимался. Такие родители отчаянно цепляются за одну и ту же роль, не осознавая того, что дети стали заложниками их собственной игры.

Такое ощущение, будто моя мать играла роль примерной, доброй домохозяйки. Желая полностью оправдать ее надежды, я притворялась довольным, послушным ребенком. Я инстинктивно поняла это еще в раннем детстве. Повзрослев, я научилась быть другой. Теперь я могу быть глупой и невыносимо грустной.

Открывая новые стороны своего характера, я приспосабливаюсь к ним и делаюсь сильнее и счастливее. Однако моя мать не может привыкнуть к этим трансформациям. Каждый раз, когда я к ней прихожу в гости, она заводит эту старую пластинку с «доброй мамой». Я чувствую, что меня не видят и не слышат. Складывается впечатление, будто я куда-то исчезаю. Но стоит мне дома поговорить об этом со своим возлюбленным, как тут же я начинаю замечать, что все во мне становится на свои места. Дорте, 50 лет

Каждый из нас хочет, чтобы близкие воспринимали нас такими, какими мы сами себя считаем. Если в глазах партнера вы видите себя другим, то совсем не просто сохранить внутренний стержень. Особенно непросто приходится людям с низкой самооценкой.

Если родители не обращали особого внимания на вашу личность или душевные потребности или видели вас совершенно другим человеком, не таким, каким на самом деле вы являетесь, то у вас, очевидно, есть проблемы с самооценкой. И даже если вы — человек, уверенный в собственных силах, совместное пребывание с родителями может показаться вам тяжелым бременем, вызывая чувство стыда.

В той или иной степени мы навязываем роли как своим детям, так и друг другу. Однако не все бывает гладко. Иногда оказывается, что партнер не в состоянии исполнить полученную роль, поскольку она бескомпромиссна, то есть не поддается изменениям. Пластичность отдаваемой роли напрямую зависит от нашей собственной пластичности и умения исполнять различные роли для других людей.

Например, если вы в состоянии исполнять только роль веселого шута, то окружающие получают от вас роль зрителей. А если вы умеете быть слушающим помощником, то ваш партнер с легкостью может стать проблемным ребенком. Если же войти в образ невинной жертвы, окружающие станут для вас либо помощниками/спасителями, либо же предвестниками хаоса.

Некоторые исполняют роли из прошлого, а их поступки в отношениях не поддаются разумному объяснению со стороны окружающих. Такие люди навязывают роли, видя в партнере лишь ее исполнителя и не пытаясь при этом разобраться в его настоящих чувствах. […]

Если в отношениях с друзьями, родителями или другими людьми вы чувствуете дискомфорт, искаженность или неестественность, это означает, что вы, вероятно, вовлечены в их игру, которая не имеет ничего общего с вашими настоящими чувствами и переживаниями.

А бывает такое, что вам отведена роль в пьесе, в которой ваш партнер создает иллюзорные представления о самом себе. В таком случае вы потратите много сил и энергии, а взамен ничего не приобретете. Поэтому выходите из игры как можно скорее. Всегда неприятно развеивать чьи-то иллюзии, но ведь куда лучше смотреть правде в глаза.

Для танца необходимы двое. Если новые движения выучил только один, то второй не сможет слаженно танцевать с ним. Если вы перестанете играть роль, полученную от партнера, ему будет сложно в одиночку играть свою собственную. Он будет сильно расстроен и, вероятно, сорвет на вас зло, но вам лучше не отступать от своего решения. В дальнейшем это принесет пользу и вашему партнеру, который, скорее всего, поймет, что нуждается в помощи.

Обычно родители отводят своим детям определенные роли, однако подобное происходит также и в других отношениях.

Легче всего навязать роль тем людям, которые не знают самих себя.

Чем больше вы рассказываете о себе, своих желаниях, любимых и нелюбимых вещах, тем лучше защищаетесь от влияния других людей.

Если в присутствии близкого человека или во время разговора с ним вам тяжело обнаруживать себя настоящего, лучше воспользоваться перепиской, вместо того чтобы полностью разрывать отношения. Так вы со временем научитесь проявлять свое истинное «я», избегая чрезмерного психологического давления (даже в самых изощренных интригах).

5. Я мало для него значу

Если партнер имеет для вас огромное значение, но не отвечает вам взаимностью, такие отношения обычно порождают боль и низкую самооценку.

В отношениях пар довольно часто один любит больше, а другой меньше. Один больше заинтересован в другом, чем тот в нем. В этом нет ничего плохого, но, если разница в силе чувств слишком велика, тяжелее приходится тому, кто любит больше.

Если вы сходите с ума по партнеру, мечтая постоянно быть рядом с ним, а он не разделяет вашего энтузиазма, намереваясь встречаться с вами лишь время от времени, в таком случае вам лучше вообще не видеться.

Когда я встречалась с Мартином, я целыми днями думала о нем. Я всячески его жалела и чувствовала глубокую привязанность к нему. У него было сложное детство, часто возникали проблемы разного рода, а я пыталась помочь и давала дельные советы. Мы редко говорили обо мне и моей жизни. Ведь со мной все было хорошо, поэтому Мартин меня ни о чем не спрашивал. Когда же я начинала рассказывать ему о своей жизни и увлечениях, то он, по-моему, лишь делал вид, что ему интересно .

Я проявляла инициативу как могла, предлагая, например, сходить в кино или просто погулять. Из него же каждое слово приходилось вытаскивать клещами. В конце концов я почувствовала себя ненужной и порвала с ним. Наши отношения подошли к концу. Мне кажется, это было необходимо, хотя потом я еще долго не могла прийти в себя. Камма, 42 года

В отношениях с родителями все обстоит так же непросто, особенно если человеку не удается пока стать значимым в их глазах. Возможно, вы оказались в тени брата, которым родители гордятся больше, чем вами.

Когда я приехал в гости к родителям, они мне стали нахваливать моего брата, рассказывать, как у него все хорошо, что он сдал экзамены, получил отличные оценки и теперь имеет все шансы найти прекрасную работу. Стоило мне заговорить о своей стажировке, как они тут же заскучали. Каспер, 24 года

Некоторые люди совсем забывают о семье, где чувствуют себя белой вороной, а любая попытка поговорить с родителями оборачивается для них разочарованием.

Повзрослевшие дети, испытавшие на себе развод родителей, зачастую чувствуют себя в новой семье отца людьми второго сорта. Приведенные ниже примеры подтверждают это.

Собираясь поехать к отцу, я обычно лишь в последний момент узнаю, когда он будет дома. К тому же он всегда опасается, что мне может не хватить места в его доме, если вдруг к ним приедут дети его новой жены от прежнего брака, их общие дети или друзья. Ханна, 24 года

[…] Ощущение собственной бесполезности и ненужности доставляет не меньше переживаний, чем безответная любовь. Если при общении с человеком вы испытываете подобные чувства и разговор с ним об этом ни к чему хорошему не привел, попробуйте реже встречаться или тратить на это меньше времени, сосредоточившись на других отношениях.

Однако, когда вам как родителю тяжело добиться расположения своего ребенка, ни в коем случае не разрывайте отношений с ним, даже стыдясь своей несостоятельности в глазах второго родителя или его друзей. Ведь задача родителей — быть готовым протянуть детям руку помощи в трудную минуту, даже если они совсем о них не вспоминают. Убедитесь, что вы важны своему чаду, которое временами все-таки нуждается в вашей поддержке, пусть порой вы в этом и сомневаетесь.

6. Из-за него у меня падает самооценка

Порой окружающие говорят вам то, чего вы не желаете слышать. Возможно, им кажется, что ваша личность должна развиваться по определенному шаблону, что вы чересчур доминируете, выглядите обиженным или просто странным. Если это сказано без злого умысла, есть повод задуматься над справедливостью этих замечаний.

Познание жизни, помимо прочего, подразумевает постепенное обнаружение новых, неизвестных прежде граней нашей личности. В этом смысле враги оказываются куда полезнее друзей. Ведь последние, боясь потерять вас, склонны так приукрашивать обстоятельства, что вы даже не заметите, как дадите волю отрицательным чертам вашего характера. Враги же выскажут вам все прямо в лицо.

Вам очень повезет, если ваш друг или родственник честно расскажет вам (даже в ущерб самому себе) о том, как вы себя ведете, в том числе и об отрицательных моментах. Разрыв отношений с этим человеком из-за вашего пострадавшего самолюбия будет означать, что вы упустили возможность улучшить свое самосознание.

Если вам тяжело слушать критику в ваш адрес, считайте это началом вашей работы над ростом и развитием собственной личности.

Постарайтесь выяснить мнение окружающих о вас и сравните его с вашим собственным представлением о себе.

Разумеется, это не всегда верно, особенно в ситуации, когда ваш друг или близкий родственник ругает вас, оскорбляет, ехидничает или как-то иначе показывает свое неуважение. Никто не в праве требовать от вас безупречности, но, если человек захочет подсказать вам, как стать лучше, он постарается сделать это более тактично.

7. Он подвергает меня психологическому или физическому насилию

Никому не нужно насилие. Если оно присутствует в ваших отношениях, их следует разорвать. Попробуйте посоветоваться с другим человеком, чтобы обозначить для себя границы дозволенного.

С физическим насилием все понятно, а вот насилие психологическое бывает трудно определить. Приведенные ниже примеры демонстрируют элементы психологического насилия:

— подозрение,

— необоснованные обвинения,

— критика вашей личности,

— сарказм,

— клевета,

— личные нападки,

— длительное игнорирование,

— обидные замечания,

— использование оскорбительных прозвищ,

— унижение сравнением (например, с братом или сестрой),

— брань,

— ненавидящий взгляд,

— закатывание глаз в ответ на ваши слова,

— угрозы что-либо сломать,

— угрозы применить насилие.

Если вы разорвали отношения из-за насилия, похвалите себя за столь смелый шаг, ведь вы сумели постоять за себя. Психологического или физического насилия никто не заслуживает.

Хотя цель этой книги и заключается в том, чтобы способствовать сохранению ваших отношений, это не касается тех случаев, когда речь идет о насилии. Однако нужно различать насилие однократное и продолжительное.

Если, например, родители в детстве подвергали вас психологическому или физическому насилию, вы имеете полное право никогда с ними не общаться. Но бывает и так, что вы их по-прежнему любите и хотите поделиться с ними хоть каплей душевного тепла, например, воспользовавшись электронной почтой или отправив рождественскую открытку. Ведь наверняка у них тоже было нелегкое детство.

Порой стоит сохранить отношения с родителями. Разумеется, при условии, что вы сумеете держать язык за зубами. Возможно, вы захотите узнать от них о дальних родственниках или о своем раннем детстве.

К тому же вы лучше познаете самого себя. Тесная связь с родителями избавит вас от негативных или черно-белых представлений о них, которые еще с детства могли закрепиться в вашем подсознании. Общая картина будет постоянно пополняться новыми сведениями об их жизни, благодаря чему впоследствии вы как уже сформировавшаяся личность сможете взглянуть на себя и окружающих с другого ракурса.

Самопознание тесно связано с тем, какими мы видим своих родителей. Если в вас живут старые представления об их поступках, процесс самопознания может лишиться многих важных вещей.

В рубрике «Открытое чтение» мы публикуем отрывки из книг в том виде, в котором их предоставляют издатели. Незначительные сокращения обозначены многоточием в квадратных скобках. Мнение автора может не совпадать с мнением редакции.

Где можно учиться по теме #психология

Читайте нас в Facebook, VK, Twitter, Instagram, Telegram (@tandp_ru) и Яндекс.Дзен.

Что такое алекситимия и как понимать свои чувства

Алекситимия — это не психиатрический диагноз, так называют состояние, при котором человек не способен описать и понять свои чувства и эмоции.

Она приводит не только к проблемам в межличностных отношениях, но и может стать причиной психосоматических болезней. Мы поговорили с людьми, живущими с алекситимией, и узнали у экспертов, как с ней бороться.

«Это как не чувствовать вкуса и запаха»

Татьяна, 21 год

У меня шизоаффективное расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство и синдром Аспергера — первые признаки были в подростковом возрасте, диагнозы поставили несколько лет назад. В детстве я впервые я поняла, что мне сложно определять эмоции и чувства. Я могла плакать и не осознавала из‑за чего. Из‑за боли или из‑за того, что мне грустно.

Когда я понимаю, что что‑то чувствую, я стараюсь обращать внимание на ощущения в теле. Если появляется тяжесть в груди, скорее всего, это отрицательные эмоции — грусть, печаль, обида. Если в теле и конечностях чувствуется тепло, то наверняка положительные.

Долгое время я не понимала, что такое влюбленность и симпатия и могу ли я их испытывать. От других чувств я смогла их отличить, когда встретила своего молодого человека в восемнадцать лет. Это совершенно другой уровень чувств, который я ощущала физически: сердце билось чаще, когда я думала о нем, мне хотелось быть рядом с ним, при разговоре становилось жарко, потели ладони, в голове было ощущение опьянения. И как‑то так я поняла, что это что‑то новое и что я могу кого‑то любить.

Страх тоже проявляется больше физически: не хватает воздуха, болит голова, сильный шум в ушах, спазм в кишечнике, скованность мышц, холод в теле, дрожь. Похоже на начало простуды — я бы сказала так, чтобы было более понятно.

Самое сложное для меня — говорить близким, что я чувствую, если они меня об этом спрашивают или ждут в разговоре, что я скажу что‑то об эмоциях. Я просто ощущаю, что не нахожу слов для этого, их как бы нет, и я не знаю, что сказать. В такие моменты люди думают, что я ничего не чувствую, и мое молчание ставит их в тупик.

Иногда родные злятся — видимо, ждут эмоциональной отдачи в процессе разговора, а я часто не знаю, что сделать, какую эмоцию показать, выдавить из себя. Но я думаю, что они злятся не специально. Как‑то говорили с мамой про дальнейшее обучение, я объяснила, где и на кого хочу учиться, на что она ответила, что я говорю без интереса и эмоций, словно мне все равно.

Ты будто лишен возможности прочувствовать эмоции по полной. Их словно нет, и ты не знаешь, какие они, потому что злость и радость чувствуются одинаково пресно. Для меня это как жить с постоянным насморком и не ощущать вкуса и запаха.

Родителям я не говорила об алекситимии и синдроме Аспергера. Они старой закалки, все люди с аутизмом для них — не умеющие говорить и содержащиеся в интернатах. Также мы не очень близки, и я даже не знаю, как мягко рассказать про свои состояния. Я пробовала объяснить маме мое ментальное расстройство, но для нее это «ты не можешь держать себя в руках», так что все мои рассказы и показанные статьи на эту тему бесполезны. У меня есть инвалидность по физическому здоровью — родители относятся ко мне так, как к людям с инвалидностью в России: считают слабой и неспособной работать. Они в курсе, что я психически нездорова, но если сказать им еще и о проблемах с эмоциями и синдроме Аспергера, они будут относиться ко мне с еще большей жалостью и мыслью, что я не такая, как нормальные дети, и что это их наказание от Бога. А вот мой молодой человек в курсе моих проблем, и после того, как он узнал о них, мы стали лучше понимать друг друга.

Я прохожу курс психотерапии, и мне очень тяжело говорить о том, что я чувствую, о своих эмоциях. Но чем больше проходит времени, тем больше я учусь описывать свои эмоции в образах. Например, грусть — темная и пасмурная туча. Это странный опыт, но мне нравится.

«Меня считали черствым и нелюдимым человеком»

Уайт, 35 лет

У меня биполярное расстройство второго типа. В настоящее время я в ремиссии и продолжаю медикаментозное лечение. Я давно чувствовал, что мне трудно описывать эмоции и чувства, но впервые осознал это около десяти лет назад. Тогда мы часто в компании играли в словесные игры, и мне несколько раз доставались вопросы формата «что ты чувствуешь по отношению к… (человеку, явлению, событию и так далее)?» Такие вопросы ввергали меня в ступор, и при этом я замечал, что у других людей нет проблем с ответами. Пытался понять, как они так быстро находят слова, какое‑то время даже подозревал, что они придумывают их на ходу. Уже позже случайно наткнулся в интернете на статью об алекситимии и опознал знакомые симптомы.

В моем случае алекситимия не влияет на творчество и профессиональные задачи: люблю художественную литературу, построенную на проблематике человеческих взаимоотношений, иногда сам пишу прозу, стихи, песни. От лица лирического героя чувства формулировать проще, к тому же это тренировка вербализации.

А вот в личной жизни и общении с друзьями алекситимия приводит к проблемам: близкие часто замечали, что у меня трудности с выражением эмоций — раньше в основном злились и занимали позицию «почему нельзя сразу сказать нормально». Меня долго считали черствым и нелюдимым человеком, потому что я не понимал, как выражать различного рода сопереживания. Несколько раз ссорились с моей девушкой почти до разрыва, потому что моя реакция была «неправильной»: не соответствовала ситуации и некорректно отображала мои собственные эмоции.

После того как я начал предупреждать о моей проблеме, конфликтов стало меньше, с близкими мы стали больше разговаривать о чувствах.

Еще у меня бывают проблемы с принятием решений из‑за невозможности понять, какое чувство руководит мнением, но это скорее хорошо: приходится учиться смотреть на вещи с позиции рацио, фиксируя плюсы и минусы, вместо того чтобы поддаваться эмоциям.

«Мои ощущения — загадка для меня самого»

Антон, 30 лет

До недавнего времени я не знал о такой проблеме, как алекситимия, но замечать, что не понимаю свои эмоции и чувства, начал в юности. Не мог понять, как надо реагировать на действия одноклассников и друзей — когда надо смеяться, злиться и расстраиваться. До сих пор не отличаю шутку от оскорбления, если оно не явное. Например, могу обидеться до слез, если мне скажут «дурачок» по-дружески, и засмеяться, услышав в свой адрес мат.

Пытаясь социализироваться, я повторял за другими людьми, но это выглядело неуклюже, я не улавливал нормы. Меня травили в школе, а я не знал, как реагировать: на оскорбления молчал, а за легкую иронию мог полезть в драку, потом стыдился и извинялся.

Когда начал работать, не мог прижиться в коллективе, потому что не считывал чужое отношение ко мне и, соответственно, не знал, как мне относиться к людям. Многие говорили, что я веду себя высокомерно, что меня удивляло и расстраивало, ведь я просто все время молчал. Моя нелюдимость приводит к тому, что, несмотря на высокие профессиональные показатели, карьерный рост и руководящая должность мне не светят. В гуманитарной сфере, которой я занимаюсь, крайне важны взаимоотношения с людьми, умение понимать и считывать эмоции других, особенно если хочешь управлять коллективом.

С друзьями и близкими людьми отношения не складываются по той же причине — взаимное непонимание, которое даже сильная романтическая или дружеская привязанность не смогли побороть. Разницу в направлении этих привязанностей я ощущал только по наличию сексуального желания, которое проявляется стандартным человеческим образом. Однако его отсутствие не останавливало от необдуманных поступков: я признавался в романтической любви подругам и даже друзьям, хотя и не думал о сексуальных отношениях с ними, меня просто тянуло к ним и в их присутствии становилось физически тепло и комфортно. Люди, мягко говоря, удивлялись в ответ на мое предложение встречаться, а парни выражали неприязнь. Со многими замечательными людьми отношения были испорчены раз и навсегда, даже извинения не помогали вернуть дружбу.

И после разрыва отношений я не понимал, что испытываю, — то грустил, то радовался, и это сводило с ума. Когда бывшая девушка съехала от меня, у меня в пустой квартире часто захватывало дыхание, пульс учащался, особенно когда вспоминал наш быт. Причины непонятны, потому что обижаться и злиться не на что, ведь расстались мы по моей инициативе. А как‑то друг выложил фотографию с вечеринки, и у меня внутри все закипело, дыхание тоже перехватило (кажется, это моя стандартная реакция на что угодно), но я не понимал, что внутри меня происходит. Я позвонил ему и спросил, почему он туда пошел, что звучало очень глупо, — он не понял этого вопроса, а я уже не понимал, почему его задаю, да еще срывающимся голосом. Мои друзья знают, что я не любитель вечеринок в принципе, и я это знаю про себя, поэтому в уме не держал никаких претензий, но какие‑то эмоции захлестывали, судя по физическим проявлениям. Я бы назвал их бессодержательными, фантомными.

Подробности по теме

«Я размышляла, как лучше умереть»: истории подростков с ментальными расстройствами

«Я размышляла, как лучше умереть»: истории подростков с ментальными расстройствами

Попытка объяснить людям, что у меня проблемы с эмоциями, не помогает: даже самые близкие уверены, что это блажь и я просто не хочу себя контролировать и «стараться понять других».

Когда я впервые обратился к психиатру, он сказал что проблемы с эмоциями — это невроз. Я долго лечился разными препаратами, но ситуация не становилась лучше, до сих пор мои ощущения — загадка для меня самого. Психотерапия слабо, но помогает: врач научил определять, чем чувства отличаются от эмоций, но распознавать их все так же трудно. Я усвоил, что эмоция — это маленькое кратковременное острое ощущение, будто вспышка, молния, ни о чем подумать не успеваешь. А чувство — это длительное состояние, сопровождаемое кучей мыслей. Например, я ударился об стул и закричал, руки сжались, инстинктивно в ответ ударил по стулу — значит возникла эмоция злость. Но был у меня коллега на бывшей работе, который меня подставил, и если мы выходили в одну смену, то я чувствовал напряжение в мышцах, учащенное сердцебиение и часто думал о том, как же он может быть таким паршивым человеком.

Сложнее всего для меня рассказать врачам, что я испытываю: какие бы слова я ни подбирал, все кажется враньем или фантазией. Это касается и психических, и физических ощущений. Стоит зайти в кабинет гастроэнтеролога или терапевта и начать жаловаться, как я прислушиваюсь к себе повнимательнее и начинаю думать, что ощущения мне привиделись. С психотерапевтом и психиатром то же самое: кажется, что я на самом деле здоровый фантазер, ведь я не могу донести, как именно себя ощущаю, а специалисты не телепаты и не могут понять.

«Я не могу облечь чувства в человеческий язык»

Кристина, 28 лет

Я ходила к психологу с проблемами пограничного расстройства и депрессии, однажды он попросил меня описать себя, и я почувствовала замешательство, потому что не знаю, кто я. Сказала ему, что состою из слоев: снаружи вежливая оболочка, под ней злой гопник, а под ним добрая душа, которая всех спасает, и именно ее защищает гопник. Дальше снова что‑то темное, что я не понимаю и боюсь анализировать, и так до бесконечности. Позже эти слои вышли в некие субличности, и их эмоции воспринимались как чужие, которые я не могу понять или контролировать. Я дала им имена, и они говорят в голове, словно отдельные части меня: добрая, агрессивная, чрезмерно эмоциональная, моя обычная.

У меня получается описывать свои ощущения с помощью таблицы чувств, нам на парах по психотерапии (я училась на врача) предлагали ей пользоваться, чтобы рассказать окружающим о своих ощущениях. Но иногда я испытываю вещи, которых нет в этой таблице или нет названия этим чувствам.

Эмпатия у меня развитая, я легко понимаю окружающих, но внутри меня либо смесь [чувств], либо вообще ничего. Это не отражается на моем хобби: я рисую нужные эмоции своим героям, иногда рисунок помогает мне разобраться в том, что я чувствую, либо это начинают понимать окружающие — порой ужасаются. Из‑за алекситимии я мало общаюсь с людьми, потому что не могу ответить нужными им эмоциональными реакциями.

Например, если человек повысил на меня голос, я могу заплакать, даже если мне просто показалось, что на меня давят, или слишком впадаю в ярость и кричу. Не бывает какой‑то средней реакции на давление. Если жалеют — реву.

Сложнее всего, сказать тем, кто ждет от меня тепла, что я испытываю это тепло, но не показываю, потому что не умею. Это ощущение размазанное, его невозможно конкретизировать в словах. Также не получается сказать людям, чем конкретно меня обидели, потому что слова застревают или я не могу облечь чувства в человеческий язык. Сложно быть запертой и не понимать, что я на самом деле чувствую. Я чаще игнорирую свои ощущения, чем отслеживаю.

Алекситимия часто приводит к психосоматическим проявлениям: когда нервничаю, поднимается температура до 37–37,5 градусов, возникают боли в животе, сердце, голове, ноют зубы, начинается аллергия (чешусь, покрываюсь сыпью), проблемы с дыханием (не могу сделать вдох или не чувствую кислорода в воздухе), может болеть вообще все что угодно, независимо от отсутствия физической патологии.

Подробности по теме

«Ревность пахнет носками»: как ощущают мир синестеты

«Ревность пахнет носками»: как ощущают мир синестеты

Почему возникает алекситимия и как с ней справляться?

Юлия Хворова

Клинический психолог в Mental Health Center, КПТ-терапевт

Алекситимия больше всего характерна для расстройств аутистического спектра, но может сопровождать любое психическое расстройство (депрессию, расстройства личности и т. п.). Она связана с механизмом формирования и поддержания психосоматического симптома, но не единственная причина его возникновения. Клиенты с алекситимией, как правило, в первую очередь обращаются с физическим дискомфортом к соматическим врачам.

По результатам некоторых исследований, сложности с выражением эмоций чаще встречаются у мужчин, чем у женщин, у людей другой гендерной идентичности алекситимия практически не изучена. Однако качество большинства исследований алекситимии достаточно низкое.

Точные причины возникновения такого состояния на данный момент не выявлены. Есть данные о том, что в возникновении алекситимии задействованы зеркальные нейроны, вовлечены такие структуры, как миндалина, инсула и мозжечок. Нарушение дофаминергического метаболизма в этих структурах связано с проявлениями алекситимии.

Тем не менее значительную роль в развитии сложностей с пониманием своих эмоций играет окружающая среда: видит ли ребенок выражение эмоций, слышит ли их названия, рассказывают ли ему о том, что такое эмоции, как они проявляются.

Алекситимия может приводить к сложностям в построении или поддержании межличностных взаимоотношений — в этих случаях я бы рекомендовала обращаться к специалисту. Если вы замечаете, что вам сложно во взаимодействии с людьми, возникает ощущение что никто не понимает ваших целей, мотивов и вам зачастую сложно понять людей, когда они говорят о своих эмоциях, — вы можете самостоятельно изучить материалы об эмоциях, постепенно учиться замечать их у себя и других людей, наблюдать за ними и выражать.

Сама по себе эта проблема не предполагает медикаментозного лечения. С алекситимией работает психотерапевт в начале любой психотерапии, так как специалисту важно понимать, что чувствует клиент в проблемных ситуациях.

Близкие могут помогать человеку, говоря о своих эмоциях и тем самым показывая опыт их проживания, а также спрашивая о переживаниях человека, обращая тем самым его внимание на эмоциональную сферу.

Алекситимия действительно часто встречается среди моих клиентов и значительно затрудняет взаимодействие на первых встречах. В начале работы специалист собирает информацию о том, что происходит с клиентом (о его поведении, мышлении, эмоциях), конечно же, алекситимия препятствует этому процессу. В таких случаях, мы несколько встреч посвящаем тому, чтобы клиент узнал, какие эмоции бывают, как они проявляются, как они ощущаются, научился замечать их у себя, называть, наблюдать за ними. Самый сложный для меня случай алекситимии у клиента потребовал восемь встреч работы именно над идентификацией, наблюдением, описанием и выражением эмоций.

Как алекситимия влияет на физическое здоровье?

Ольга Титова

Психолог клиники Mental Health Center, когнитивно-поведенческий терапевт, схема-терапевт, ординатор-психиатр

Алекситимия может приводить к возникновению психосоматических симптомов — боли, сдавливания, распирания, покалывания и других, но при этом по данным анализов и исследований врачи ничего не находят.

Ряд данных свидетельствует, что пациентам с более высоким уровнем алекситимии, страдающим бронхиальной астмой, требуются более длительные госпитализации. У пациентов с первичной артериальной гипертензией при выраженности алекситимии отмечаются более высокие цифры артериального давления, а гипертензия может оказаться устойчивой к лекарственной терапии. Существует взаимосвязь между выраженностью алекситимии и уровнем в крови кортизола, адренокортикотропного гормона и норадреналина. У пациентов, имеющих сложности с восприятием эмоций, наблюдается снижение показателей иммунитета. Более высокие уровни алекситимии в исследованиях показали пациенты с необъяснимыми с точки зрения медицины симптомами.

Люди, страдающие ревматоидный артритом, болезнью Паркинсона, хроническим болевым синдромом, заболеваниями кожи, бронхиальной астмой, ишемической болезнью сердца, язвенной болезнью желудка и (или) двенадцатиперстной кишки, неспецифическим язвенным колитом, болезнью Крона, также показали более высокий уровень алекситимии, чем в остальной популяции.

Мужчины признались, по каким признакам можно понять, что они влюблены / AdMe

Ни для кого не секрет, что мужчины и женщины по-разному проявляют свои чувства. Пока женщина ожидает лавины любовных признаний, мужчина кротко поправляет выбившийся локон ее волос. Поэтому с ними легко запутаться.

AdMe.ru собрал верные признаки того, что мужчина вас любит. А какие пункты совпали у вас?

1. Он слушает и слышит вас

Как часто мы рассказываем людям совершенно неинтересные истории и делимся малозначительными подробностями? Да постоянно! Вежливый человек слушает, кивает в ответ, но не особо обращает на это внимание.

Если мужчина прекрасно помнит истории о ваших близких и родственниках, то он действительно придает значение вашим словам. Он по-настоящему вас слышит. Его желание стать ближе помогает ему запоминать о вас максимум информации. Редкое и ценное качество.

2. Он способен уступать

Любящий мужчина готов признать собственную неправоту, уступить, хотя для сильного пола это настоящее испытание. Он с уважением относится к мнению своей женщины, для него оно не пустой звук. Поэтому он способен идти на компромиссы, забывая о своем упрямстве. А если он доверил вам свою машину — это говорит само за себя.

3. Он всегда готов что-то починить

Или вызвать нужного человека. Главное, что он всегда возьмет все в свои руки, а не повесит это на вас. С любящим мужчиной можно забыть, где в доме лежит молоток и куда надо вкрутить лампочку. Он считает это отличной возможностью продемонстрировать свои практические навыки и доказать, что будет хорошим мужем. Кстати, попросить что-то сделать достаточно один раз. И это отличный индикатор вашей значимости для мужчины.

4. Он не против общения с вашими близкими

Встреча с семьей и родственниками второй половинки всегда пугает и вызывает волнение. Но только по-настоящему любящий мужчина готов к любым испытаниям, чтобы быть рядом с вами. Будь это встреча с папой — бывшим военным — или с очень строгой бабушкой.

Он старается всех обаять и готов продолжить общение в любое время, потому что он любит вас, уважает ваших близких и понимает, что они могут стать и его родственниками тоже.

5. Он интересуется вашим мнением при выборе одежды

Мужчинам тоже хочется нравиться. Да, возможно, он просто считает, что у вас хороший вкус и вы разбираетесь в моде. Однако если мужчина спрашивает, нравится ли вам, как выглядит на нем та или иная вещь, — он хочет, чтобы вы были от него в восторге.

6. Ему нравится ходить с вами по делам

Скучные и обязательные дела — часть нашей жизни. Если мужчина готов посещать с вами все эти банки, скучные магазины, закупать продукты, это не значит, что ему там очень интересно. Он просто хочет провести с вами как можно больше времени. Ну не чудо ли!

7. Он готовит, чтобы вас порадовать

Если мужчина готовит, чтобы доставить вам удовольствие, ― это точно любовь. Чаще всего для мужчины состряпать что-то ― это выйти из своей зоны комфорта. И он готов на это только ради вас.

8. Он планирует путешествия и не забывает про свидания

Большинство мужчин привыкли действовать спонтанно, при том как женщины все планируют. Влюбленные мужчины это учитывают и заранее придумывают необычные мероприятия и сюрпризы, которые доставят вам радость.

9. Он считает вас красивой даже в нелучшие дни

Многим знакомы дни, когда лицо вдруг стало серее обычного, мешки под глазами больше, прыщ так и норовит выскочить на самом видном месте и… можно продолжать до бесконечности. Влюбленный мужчина готов твердить о вашей красоте постоянно, ведь любит он вас не за внешность. И скорее всего, он действительно не замечает изменений во внешности.

10. Он готов идти ради вас на жертвы

Если он меняет свои планы, только чтобы вас порадовать, отменяет важную встречу, если вы заболели, это тоже проявление его любви. Так он показывает, что вы для него в приоритете.

11. Он гордится вашими достижениями и готов поддержать ваши сумасшедшие идеи

Успехи любимой женщины всегда воспринимаются мужчиной как личные достижения. Он никогда не соперничает с ней и не завидует, а стремится отпраздновать победу вместе.

Ну а если вам в три часа ночи захотелось шоколада или отправиться с паломнической миссией в Индию, он проделает любой путь с вами. Разве это не любовь?

12. Он борется за вашу любовь и переживает за вас

В трудные моменты, во время ссор, когда вы чем-то недовольны или ревнуете, он не отмахивается от этого, а делает все, чтобы в ваших отношениях вновь воцарились мир и счастье. Все потому, что он боится вас потерять.

Как бы ни повернулась жизнь, любящий мужчина будет рядом. Он будет заботиться о вас, когда вы больны, смешить, когда стало грустно, веселиться и плакать вместе с вами. Делиться планами, стремлениями, мечтами, ведь в данный момент он желает прожить с вами всю жизнь.

13. Он не боится показаться слабым

Для мужчин это настоящие испытание — проявление слабости. Но если он любит вас, ему не стыдно пустить скупую слезу во время грустного фильма, честно сказать, что он устал. И главное — признать, что он боится вас потерять. Потому что вы — это его главная слабость и сила.

причины считать, что любви больше нет

А у тебя бывало так, что после длительных отношений ты вдруг смотришь на человека и думаешь: тот ли он самый? И что это — просто временные сомнения или любовь ушла? Разбираемся вместе.

Когда вы со своим партнером долго в отношениях, строите семью или живете вместе, со временем страсть угасает. Да-да, это правда. Но это совсем не значит, что любовь живет всего три года. Она просто трансформируется — от страсти и бури эмоций к спокойному уважению, поддержке и нежности. Но бывает и так, что когда страсть уходит, на ее месте… не остается ничего.

Понять, что любовь ушла, бывает непросто. Ведь и отношения в целом штука непростая. Когда я сама проходила схожий этап в отношениях, сомневалась, тот ли человек рядом, подруга дала совет: «Вот представь, что твой парень завтра уезжает. В командировку. На месяц-два. Что ты чувствуешь? Уже безумно скучаешь или как будто гора с плеч? Вот тебе и ответ!».

Я подумала и просто сбросила эту самую гору со своих хрупких и уже уставших плеч. Конечно, без депрессии и слез не обошлось, но в конечном итоге мне стало легче. Ведь отношения, в которых больше нет любви, — это просто обуза. И как не старайся, их не разворошить, не вернуть, не сделать лучше.

Ты начала засматриваться на других мужчин. Или даже открыто флиртуешь с ними. Конечно, если мимо прошел красавчик а-ля новый Джеймс Бонд, мы тебя понимаем. Но если ты начала тесно общаться с бариста из любимой кофейни или засиживаешься допоздна в офисе с симпатичным коллегой — это знак, что в твоих отношениях что-то не так.

Читать также Куда уходит любовь? Взгляд со стороны психологии

Он не первый, кому ты сообщаешь радостные новости. Да и плохие тоже. Мне кажется, именно первый человек, которому ты хочешь рассказать, что тебя повысили, уволили, оплатили тебе поездку в Париж, — и есть самым главным в твоей жизни. И очень хорошо, когда это твой любимый или родители, а не тот же бариста.

Тебе неприятны его поцелуи и ухаживания. То, как он поглаживает тебя по спине перед сном (хотя раньше ты это обожала!), и даже секс не заводит и не приносит удовольствия. Это красный сигнал, что чувства остыли.

Тебя вообще в нем раздражает все. То, как он говорит, думает, жует и даже дышит. Да-да, и такое бывает. Те привычки, с которыми ты была готова мириться в начале отношений, теперь стали максимально раздражающим фактором.

Ты не хочешь проводить с ним свободное время. Врешь о дедлайнах на работе и срочном визите к подруге, которую бросил парень. А сама просто хочешь минимизировать время, проведенное вместе. Или, что еще хуже, проводишь его с тем же злосчастным бариста.

Читать также Без обид: как строить отношения, если ты все еще не простила бывшего

Ваши разговоры больше похожи на взаимные уколы и упреки. Конечно, говорят, что любимые бранятся — только тешатся. Но если после таких перебранок не следует примирения (например, в виде страстного секса или роскошного букета цветов у твоих ног), или их слишком много в вашей жизни — что-то явно пошло не так.

И еще — ты просто перестала ощущать те самые бабочки в животе. Когда он признается в любви, будит тебя поцелуями или говорит о совместном будущем. Прислушайся к себе и почувствуй их. Или осознай, что их больше нет. Как и вашей любви. 

Также не пропустите: секс по дружбе — пять причин, почему это можно попробовать

Источник фото: unsplash.com/@kellysikkema

Материалы по теме:

18 способов понять, что парень не понимает своих чувств к вам

Иногда мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Ознакомьтесь с раскрытием информации об аффилированных лицах.

 

Вы боретесь с вашими отношениями? Получите профессиональную онлайн-консультацию здесь.

Мужчины не очень хорошо справляются со своими чувствами, особенно с романтическими.

Они не привыкли делиться своими эмоциями.

Даже в хорошие дни их лучшие намерения могут потеряться при переводе.

Это может быть еще более запутанным, когда у парня возникли к вам чувства, которые он хочет игнорировать.

Его горячее и холодное поведение заставит вас задаться вопросом, заинтересован ли он в вас, или вы просто слишком много вчитываетесь в вещи.

Так как же узнать, нравишься ли ты кому-то, даже если он не делает никаких движений?

Вот 18 признаков, на которые следует обратить внимание, если вы думаете, что вы ему нравитесь, но он не понимает своих чувств:

1.Его поведение по отношению к вам непоследовательно.

Когда ты нравишься парню, который борется со своими чувствами, он переключается между двумя настроениями.

Первый период дружелюбия. Это когда кажется, что ты действительно нравишься этому парню, потому что он так хорошо к тебе относится.

Он не говорит о других девушках и намеренно проводит с тобой много времени.

Однако он переключится на другое настроение: холодность. Он внезапно прервет общение и будет избегать вас неделями.

Иногда он хочет заняться с тобой физическими упражнениями.А в другие дни он отключается и избегает любого физического контакта с вами.

Вы можете подумать, что чем-то расстроили его, но не волнуйтесь. Вы, наверное, ничего плохого не сделали.

Такое непоследовательное поведение является признаком того, что этот парень запутался в своих чувствах. Он может даже отрицать свои чувства.

Он пытается совладать со своими эмоциями, но не может быть рациональным, когда ты рядом.

Пока он не придет к выводу и не решит, как действовать дальше, он будет держать вас на расстоянии вытянутой руки.

Помимо того, что он сбит с толку, он действительно хочет скрыть свое романтическое влечение к вам.

Ему нужно игнорировать вас, потому что вы можете заметить, что вы ему нравитесь, и он боится, что вы не почувствуете того же.

Если вы ему действительно нравитесь, он достаточно скоро признается в этих чувствах себе (и вам).

2. Он всегда смотрит на тебя.

Парни, которым вы нравитесь, обычно смотрят на вас, потому что им интересно, как вы выглядите и чем занимаетесь.

Когда он смотрит, это не кажется жутким или преследующим.В том, как он смотрит на вас, больше нежности или нежности.

Есть большая вероятность, что вы не поймаете его на месте преступления.

Каждый раз, когда вы поворачиваетесь или пытаетесь встретиться с ним взглядом, он, вероятно, отводит взгляд.

Он не хочет, чтобы вы заметили, что он пялится, поэтому будет вести себя так, как будто ничего не произошло.

Наблюдение за чьим-то языком тела является ключом к пониманию того, что они на самом деле думают о вас.

Обычно люди не осознают, что их тела посылают подсознательные сигналы, поэтому совершенно не обращают на это внимания.

Даже парни, которые умеют вести себя круто и собранно, не смогут контролировать естественное влечение его тела к вам.

Общие знаки языка тела, которые выражают романтическое влечение, включают:

Зрительный контакт: Уверенные в себе парни склонны поддерживать зрительный контакт с девушками, которые им нравятся, чтобы показать, что он обращает на них внимание. Иногда длительный зрительный контакт приводит к моменту химии, и парень сначала отводит взгляд. Это потому, что он не хочет испытывать эти чувства, и он определенно не хочет, чтобы вы знали, что эти чувства существуют.

Зеркальные жесты: Это признак того, что вы нравитесь парню, если он все время отражает ваш язык тела. Когда вы сидите определенным образом или выпиваете, вы замечаете, что он делает то же самое. Отзеркаливание кого-то — это подсознательная попытка его тела показать вам, что вы оба подходите друг другу.

Внимательная поза: Сидите вы или стоите вместе, парень, которому вы интересны, всегда будет стоять перед вами. Это может быть все его тело или только его ноги, повернутые к вам.Он склонен позиционировать себя в самых близких к вам местах. Эта поза предназначена для того, чтобы предупредить вас, что вы привлекаете его внимание.

3. Он ревнует к другим парням.

Ревность — явный признак того, что кто-то испытывает к вам романтический интерес.

Даже если парень изо всех сил старается похоронить свои чувства и скрыть их от вас, он не сможет себя контролировать, если на сцену выйдет другой парень.

Несмотря на то, что он не имеет права ревновать, его неуверенность возьмет верх над ним.

Он может подумать, что вы не в его лиге. Он также, вероятно, не может смириться с мыслью, что вы будете с кем-то другим, кроме него.

Некоторые классические признаки ревности:

  • Ведешь себя как предмет, когда к тебе подходит другой парень
  • Выражение гнева или разочарования, когда вы упоминаете кого-то еще
  • Предупредить тебя о парне или сказать, что ты заслуживаешь лучшего
  • Быть грубым и пренебрежительным по отношению к другому парню, несмотря на то, что он обычно приятный и вежливый с большинством людей

Такое территориальное поведение является пережитком эволюции, когда самцы животных соревновались с соперничающими самцами за самку.

На самом деле, вы даже можете увидеть, как он проявляет немного больше смелости и инициативы, потому что думает, что противостоит кому-то другому.

Он лучше одевался бы, присылал милые и продуманные подарки и чаще появлялся в твоей жизни.

4. Что сказал бы одаренный советчик?

Признаки выше и ниже в этой статье дадут вам хорошее представление о том, запутался ли парень в своих чувствах к вам.

Тем не менее, вопросы, связанные с любовью и свиданиями, могут сбивать с толку даже в самые лучшие времена, особенно если ваша ситуация уникальна для вас.

Так может помощь со стороны?

Справедливости ради стоит сказать, что существует множество мошенников, которые только и ждут, чтобы воспользоваться моментом, когда мы наиболее уязвимы.

Но после действительно тяжелого расставания я обнаружил, что разговор с консультантом из Psychic Source был очень полезным.

Советник, с которым я разговаривал, был добрым, понимающим и проницательным.

Моя любовь к чтению дала мне руководство, которое я искал (и в котором нуждался) в болезненное и запутанное время.

Нажмите здесь, чтобы получить свое личное любовное чтение.

Настоящий и честный советник не только скажет вам, действительно ли вы ему нравитесь, но и раскроет все ваши любовные возможности.

5. Он извиняется, чтобы поговорить с вами.

Получение случайных звонков или сообщений от парня — признак того, что он вами интересуется.

Обычно они подходят к этому, задавая вам, казалось бы, невинные вопросы в качестве предлога, чтобы поговорить с вами.

Если вы работаете вместе, он может задать вопрос об офисе.

Хотя, возможно, ему все равно, что происходит.

Он просто хочет установить с вами контакт с помощью простого начального разговора.

Связь в социальных сетях также помогает ему, потому что с вами легче начать общаться.

Он может прокомментировать вашу публикацию или ответить на вашу историю, или ваша фотография из отпуска может стать для него отправной точкой.

Возможно, он не хочет знать, где вы провели каникулы, но очень надеется, что это вызовет с вами долгий разговор.

Для него бонусом захода в ваш почтовый ящик является то, что вы не будете встречаться с ним лицом к лицу, поэтому ему не нужно изображать хладнокровие.

6. Он предпочитает тусоваться с вами в компании.

Парень, которому ты тайно нравишься, более чем готов проводить с тобой время.

Даже если он кажется холодным и отстраненным, когда его нет рядом, он останется рядом с вами, когда представится возможность.

Он хочет проводить с вами время, потому что ему нравится быть рядом с вами, и он хочет посмотреть, подходите ли вы как пара.

Однако он также хочет ограничить время, которое проводит с вами наедине, потому что боится, что его чувства к вам усилится.

Решение этой дилеммы в том, что он пригласит вас на свидание.

Маловероятно, что у него хватит смелости пригласить вас на настоящее свидание.

Вас могут попросить присоединиться к нему на мероприятиях после работы или встретиться с его друзьями за ужином.

Ему лучше всего подходит времяпрепровождение в компании, потому что он может быть рядом с вами и меньше на него давить.

7. Иногда он нервный и неуклюжий.

Когда у парня возникают сильные чувства к девушке и он понимает, что у него есть эти чувства, он будет чувствовать себя неловко и нервничать при следующей встрече.

Осознание того, что тебе кто-то нравится, сказывается на тебе. Он хочет вести себя нормально, но его чувства мешают. Это заставляет его бороться со своим поведением.

К классическим проявлениям нервозности относятся:

  • Неспособность смотреть тебе в глаза
  • Подпрыгивая ногой
  • Возится с такими предметами, как ручки, пуговицы или волосы
  • Игра руками
  • Прикосновение к его лицу
  • Потливость
  • Говорить более высоким голосом
  • Спотыкаясь о свои слова

Честно говоря, некоторые люди проявляют эти признаки просто потому, что они застенчивы от природы.

Однако следите за тем, чтобы парень был спокоен и уверен в себе в присутствии других, но паниковал, когда вы были в поле зрения.

Реальность такова, что большинство мужчин плохо справляются со своими эмоциями и не знают, как вести себя с женщинами, которые им нравятся. А причина проста.

Мужской и женский мозг биологически различны.

Одно большое различие заключается в том, что лимбическая система (часть мозга, которая регулирует наши эмоции) намного больше в женском и мужском мозге.

Вот почему женщины, как правило, лучше соприкасаются со своими эмоциями, а мужчинам сложно справиться со сложными чувствами, такими как влюбленность.

Я узнал об этом от эксперта по отношениям Эми Норт.

Если ваш парень ведет себя так, будто запутался в своих чувствах к вам, посмотрите это простое и искреннее видео от Эми.

Мужчины не всегда выбирают женщин по логическим причинам. Им не нужна девушка, которая «соответствует всем требованиям»; им нужна девушка, которая их глубоко и сильно привлекает.

Эми Норт раскрывает удивительную последовательность слов, которые вы можете сказать любому мужчине, чтобы вызвать к вам сильное чувство влечения.

Посмотрите ее бесплатное видео здесь.

8. Он не откажет, если спросишь ты.

Парни, которые испытывают к вам романтический интерес, хотят, чтобы вы видели, что на него можно положиться.

Хоть он и не хочет этого признавать, но ты его слабость.

Когда вы просите его об услуге или упоминаете что-то, что вам нравится, вы можете быть уверены, что он будет с этим согласен.

Даже если он напряжен и серьезен, он даже согласится на что-то совершенно глупое, пока вы его просите.По-своему, так он показывает вам, что ему не все равно.

9. Он всегда задает тебе вопросы.

Мужчины не ведут очень долгих разговоров; не так, как женщины.

Они чаще отключаются, если кто-то их утомляет или раздражает.

Наоборот, они будут участвовать в разговоре, если объект их привязанности также присутствует.

Парень даже проявит инициативу задавать вопросы, потому что хочет узнать о вас больше.

Ему все в вас интересно; даже обыденные вещи, такие как любимая еда или телешоу, имеют большое значение.

В конце концов, не принято задавать все эти личные вопросы тому, кто тебе не интересен.

Помимо желания узнать вас получше, парень, которому вы нравитесь, также спросит ваше мнение.

Это может быть потому, что он ценит ваше мнение при принятии важных решений. Также возможно, что он спрашивает ваше мнение, чтобы он мог адаптироваться и понравиться вам больше.

10. Он преуменьшает свою связь с другими женщинами.

Мужчина, которому вы тайно нравитесь, всегда будет преуменьшать свою связь с другой женщиной.

Девушка, с которой вы видели, как он разговаривал на днях, всего лишь коллега по работе, а женщина, звонящая по телефону, — его сестра.

Он автоматически подчеркнет, что не преследует никого в романтических отношениях, потому что хочет, чтобы вы были уверены, что он свободен.

С другой стороны, некоторые парни могут поступать и наоборот.Он не исправит (неправильное) впечатление, что встречается с другой женщиной, или намеренно упомянет девушку и упомянет, что она привлекательна.

Он делает это, потому что хочет, чтобы вы отреагировали с некоторой ревностью. Это часто мотивировано его собственным разочарованием в своих чувствах к вам.

Для верности понаблюдайте, как он ведет себя с другими женщинами. Если он отмахивается от их ухаживаний или отказывается идти на свидание, когда вы рядом, то вполне вероятно, что вы ему интересны.

11.Он помнит все, что вы говорите.

Парни, которые влюблены в вас, спрячут все, что вы им скажете, в мысленную заметку. Неважно, насколько это кажется незначительным, потому что вы ему интересны.

Он уделяет пристальное внимание и запоминает каждую деталь вашей жизни, чтобы поделиться ею.

Может быть, вы упомянули, что у вас завтра встреча, и он написал вам, чтобы спросить, как все прошло.

Или вы могли опубликовать в Интернете, как сильно вы жаждете своей любимой закуски, и он покупает ее для вас.

Когда вам кто-то нравится и вы заботитесь о нем, вы прилагаете усилия и действительно слушаете его.

12. Он активный подписчик ваших социальных сетей.

Вживую парень, пытающийся скрыть свои чувства к вам, будет выглядеть отстраненно. Может даже показаться, что он не слушает, когда вы разговариваете с другими.

Тем не менее, он, вероятно, пытается узнать о вас все. Это приводит его в ваши социальные сети.

Это немного похоже на преследование, но ваше присутствие в сети — более безопасный вариант, чем общение с вами лично, потому что он не хочет быть очевидным.

Он будет читать ваши посты или комментарии в Facebook и Instagram, чтобы узнать, что вам нравится, чем вы занимаетесь и с кем вы общаетесь.

Он может даже комментировать ваши твиты или отправлять вам личные сообщения, просто чтобы начать разговор.

Его «исследования» не только подготовят его к вашей следующей встрече, но и надеются, что это откроет больше возможностей для общения с вами.

13. Он не чувствует эмоциональной связи.

Ты все умеешь делать правильно — ты добрая, веселая и, по логике вещей, из тебя получилась бы отличная подружка.

Тем не менее, он все еще не понимает своих чувств к вам.

Когда дело доходит до мужчин, поставить все галочки перед «идеальной девушкой» часто не получается. Потому что вы упускаете самый важный элемент головоломки:

.

Эмоции.

Если вы хотите, чтобы мужчина испытывал к вам глубокие и сильные чувства, вам нужно обращаться к эмоциональной части его разума, а не к логической.

Во всем этом есть научная основа.

Знаете ли вы, что пары на ранних этапах знакомства имеют более высокий уровень окситоцина (также известного как связывающее химическое вещество), чем одинокие люди?

И лучший способ высвободить это химическое вещество в мозгу вашего мужчины — использовать по отношению к нему «фразы преданности».Это испытанные и испытанные слова, которые зажигают в любом мужчине горячие чувства эмоций и влечения.

Фразы о преданности действительно являются черным ходом в сердце человека, который сбит с толку и не решается посвятить себя вам.

Чтобы выучить 3 моих самых любимых фразы для мужчин, посмотрите это отличное бесплатное видео.

14. Он покупает тебе вещи.

Мужчины обычно не утруждают себя покупками подарков для девушки, к которой у них нет чувств.

Конечно, хорошие друзья или коллеги обычно покупают вам подарки по особому случаю.Если он покупает вам вещи, а атмосфера не кажется платонической, значит, что-то происходит.

Обычно по характеру подарка можно понять, пытается ли он показать вам, что он чувствует. Это не обязательно дорого, но много мыслей и усилий.

Парень, который заботится о вас, придумает что-то уникальное, личное и значимое, потому что он пытается сказать, что понимает вас.

Не надейтесь на то, что настоящее не романтично или безлично.Если он не напрягает свое воображение, чтобы подарить вам что-то, что вы бы полюбили, значит, он не испытывает к вам таких чувств.

15. Он очень старается произвести на вас впечатление.

Парень, который тобой интересуется, будет очень стараться произвести на тебя впечатление.

Это индивидуально для каждого парня, но это может быть один из этих двух вариантов:

Поиск опасности: Парни, которые испытывают чувства к девушке, склонны делать опасные вещи, чтобы произвести на них впечатление. Он может вступить в драку от вашего имени или пойти на физический риск, просто чтобы доказать, что он может.Возможно, это не самый мудрый поступок, но влюбленные мужчины не мыслят рационально.

Прихорашивание: Самцы ухаживают за самками посредством прихорашивания. У некоторых видов самцы рождаются с яркими красочными перьями, которые они используют для привлечения самки. Другие птицы-самцы исполняют танцевальный номер в рамках ритуала ухаживания.

То же самое касается мужчин-людей. Парни хотят завоевать ваше одобрение, разминая свою машину, приведя себя в порядок или рассказав о тренажерном зале.

Они хотят хорошо выглядеть перед вами и показать себя с лучшей стороны.

Когда парень совершает эти странные действия, не стоит сразу исключать это как негатив. Возможно, вы просто неверно истолковываете его намерение вызвать у вас благоговение.

16. Он хладнокровно ведет себя, когда другие замечают вашу химию.

Когда два человека имеют очевидную связь, другие быстро это замечают.

На самом деле, многие люди любят говорить об осязаемой химии, которую они испытывают, упоминая, что вы могли бы стать такой хорошей парой.

Если парень пытается скрыть свои чувства к вам, он обязательно отмахнется от этих замечаний.

Парни не хотят, чтобы кто-то понял, что вы им нравитесь.

Они не хотят выдавать себя, поэтому будут относиться к вам с пренебрежением.

Он расскажет о том, что вы «просто друзья», «один из парней», или даже упомянет другую девушку, чтобы сбросить тему.

Такое экстремальное поведение является признаком того, что он все еще отрицает свои чувства к вам.

17. Он часто упоминает ваше имя в разговорах.

Парень, которому ты нравишься, всегда будет упоминать тебя в разговорах.

Многие люди естественно говорят о своих близких, потому что они всегда думают о них.

Когда вы разговариваете с родителями маленьких детей, например, тема неизбежно возвращается к их детям, потому что они ничего не могут с этим поделать.

Парни, которые испытывают к вам чувства, будут вести себя так же.

Когда вы находитесь в группе, он упомянет, чем вы занимаетесь, или спросит вашего мнения.

Даже когда вас нет рядом, вы можете услышать, что он снова поднял вас перед общими друзьями.

Несмотря на все усилия, которые он прилагает, чтобы скрыть свои чувства к вам, его ход мыслей выдает его.

С другой стороны, он будет безмерно счастлив, если услышит, что вы упомянули его.

Любой парень, которому вы тайно нравитесь, обязательно оценит, если вы упомянете его имя, когда будете с общими друзьями.

Услышать, как вы говорите о нем с другими людьми, — это единственный способ, которым он узнает, что вы заинтересованы в нем, без необходимости спрашивать вас напрямую.

18. Он бессознательно говорит и делает приятные вещи.

Некоторые мужчины не осознают, что стали почетными бойфрендами, даже если все остальные это понимают. Парень, которому вы нравитесь (но не хочет в этом признаваться), может подсознательно совершать милые жесты.

Вместо того, чтобы сказать, что вы ему интересны, он показывает это, говоря милые вещи, даря небольшие подарки или демонстрируя похвальный уровень усилий и поддержки по отношению к вам.

Даже если он не осознает, насколько вовлечен в вашу жизнь, его действия выдают искреннюю привязанность к вам.

Следующий шаг за вами

Есть несколько причин, по которым кто-то хотел бы скрыть свои чувства.

Скорее всего, этот парень борется со своими чувствами, потому что его ранили предыдущие отношения, он боится быть отвергнутым или просто еще не готов к обязательствам.

Возможно, у него еще не сработал инстинкт героя. Если это так, он может оставаться в стороне от ваших отношений и никогда не оторваться от них.

Однако, если вы сможете вызвать его инстинкт героя, вы обнаружите, что он станет одержим вами, он не сможет насытиться вами.

Активация инстинкта героя

Джеймс Бауэр — эксперт по отношениям, который придумал термин «инстинкт героя» в своем бестселлере «Его тайная одержимость».

Почти все мужчины глубоко инстинктивны. Просто они так устроены, чтобы думать. Именно эти инстинкты часто заставляют мужчин казаться такими загадочными, импульсивными и неустойчивыми.

Однако, если вы сможете понять, в чем именно состоит его инстинкт героя, вы сможете понять его. Более того, вы сможете свести его с ума от вас.

Вот ссылка на бесплатное видео, в котором показано, как вызвать инстинкт героя, включая специальный текст из 12 слов, который вы можете отправить ему сегодня.

Это стоит проверить.

Помните, если он вам нравится и вы думаете, что вы ему нравитесь, стоит поговорить с ним об этом. Кто знает, к чему приведет разговор, но он поможет и вам, и ему понять сбивающие с толку чувства, которые он испытывает.

Знание того, как активировать его инстинкт героя, поможет запутавшемуся мужчине полностью посвятить себя вам.

Нажмите здесь, чтобы посмотреть отличное бесплатное видео.

Может ли коуч по отношениям помочь и вам?

Если вам нужен конкретный совет по вашей ситуации, может быть очень полезно поговорить с коучем по отношениям.

Я знаю это по личному опыту…

Несколько месяцев назад я обратился к Герою отношений, когда у меня были трудные времена в отношениях. После столь долгого погружения в свои мысли они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нужное русло.

Если вы раньше не слышали о Relationship Hero, это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям в сложных и трудных любовных ситуациях.

Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным коучем по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.

Я был поражен тем, насколько добрым, чутким и искренне полезным был мой тренер.

Нажмите здесь, чтобы начать.

Как понять, чего хочет от вас парень (совет эксперта)

Вы постоянно находитесь в замешательстве по поводу того, что парень думает или чувствует? Он говорит одно, а потом делает другое, оставляя вас сбитыми с толку и разочарованными?

Чтобы помочь вам понять, чего хочет от вас парень, мы попросили экспертов по отношениям и свиданиям поделиться своими мыслями.

Он изо всех сил пытается послать подсказки

Вы можете сказать, чего хочет от вас парень, просто обращая внимание на его действия и слова. Он хочет жениться? Обратите внимание на то, что он делает и говорит — смотрел ли он свадебные видео на YouTube? Он бросает взгляд на ювелирный магазин, когда вы проходите мимо? Или, может быть, он хочет ребенка — он показывает вам фотографии детей, которые он находит в своей ленте новостей в социальных сетях?

Некоторые парни могут не говорить прямо, чего они от вас хотят, но это делают их действия.Просто постарайтесь уделять больше внимания.

Обратите внимание, как сильно он старается оставаться на связи или разговаривать с вами

Вы легко поймете, чего хочет от вас парень, если обратите внимание на то, как часто он поддерживает с вами контакт. Вы часто разговариваете друг с другом? Если да, то как часто? Он выходит из своей обычной рутины только для того, чтобы позвонить, написать или увидеться с вами? Он последователен?

Это четкие признаки, которые вы можете интерпретировать, чтобы увидеть, хочет ли он быть каузальными друзьями или хочет чего-то более глубокого.Если он ставит перед собой задачу поддерживать связь, а вы знаете, что он не делает этого на обычной основе, там есть еще много чего, что можно распаковать.

Грег Флемминг

Основатель и автор MintDate.com

Обратите внимание на знаки

Люди могут не всегда говорить вам, кто они или чего они хотят, но они всегда показывают это. Обращать внимание! Наблюдайте, как он говорит о себе, что думает о вас? О чем всегда крутятся разговоры и как он планирует свои встречи с вами.

Даже если его знаки слишком противоречивы, чтобы вы могли что-то оценить, вы все равно сможете узнать, что он смущен своими чувствами. Иногда это все, что вы получите, а остальное вам придется раскрыть в разговоре с ним.

Каким бы прямым или скрытным он ни был, его действия всегда расскажут вам больше о нем и о том, чего он на самом деле хочет.

Он находит способы быть с тобой

Парень, которому вы интересны, скорее всего, найдет способы быть рядом с вами.Так что, если он заинтересован, вы обнаружите, что он строит планы. Парень, которому вы интересны, скорее всего, будет сопровождать вас даже в вещах, которые его на самом деле не интересуют.

Так что, если он идет с вами на художественную выставку или в романтический фильм, это потому, что для него общение с вами важнее, чем реальная деятельность. Выполнение того, что вы хотите, также принесет парню очки, так что это дополнительный бонус!

Парень, который хочет чего-то поверхностного или случайного, может не захотеть прикладывать слишком много усилий, чтобы познакомиться с вами. Так что, если все встречи возвращаются к вам или к нему домой, вы не ошибетесь, предположив, что парень не слишком заинтересован в отношениях с вами.

Хороший способ узнать, хочет ли парень быть с вами, это представить вас своим друзьям и семье. Парни могут быть очень скрытными. Так что, если он прилагает усилия, чтобы познакомить вас со своими друзьями и семьей. Скорее всего, он хочет иметь серьезные отношения и делиться с вами всеми аспектами своей жизни.

Когда он смотрит на вас дольше секунды, это потому, что ему нравится то, что он видит, и он подстраивает свою энергию под вашу. Дыхание, убери телефон и посмотри ему в глаза, затем подмигни или улыбнись. Вы сделаете его день не только потому, что вы приятны для глаз смотрящего. Мужчины очень визуальны и не будут встречаться с женщиной, которая не сексуально привлекательна для него.

Если он показывает вам фотографии или видео о своих вещах и талантах, то это потому, что он считает, что вам стоит знать, кто и что он из себя представляет. Он предлагает вам признать то, что он делает или как он думает. Мужчины — деятели, и они хотят, чтобы их ум считался уникальным.Он не выпендривается.

Каждый раз, когда он выбирает ресторан, парк или место для встречи, он надеется, что вам это понравится так же, как и ему . Мужчины взвинчены и хотят угодить тем, кто им дорог. Не воспринимайте это как управляющий жест.

При отправке сообщения с использованием нескольких слов, чтобы ответить на ваш вопрос, это потому, что мужчины, как правило, не так ориентированы на слова, как многие думают. Он настроен на решение того, о чем вы его просили. Если ему требуется некоторое время, чтобы ответить, это может отражать его неуверенность в теме.

Не обижайтесь и уточните у него текст, если он неясен. Если он не ответит в течение дня или не ответит конкретно на ваш вопрос, попробуйте еще раз, если хотите. Если вы все еще недовольны, то «следуй» за ним и найди другого парня, потому что это его косвенное желание для тебя.

Натали Максимец

Сертифицированный коуч и писатель по трансформации жизни, онлайн-развод

Все люди разные и отношения тоже.Кто-то сразу демонстрирует свои истинные намерения, а кто-то ведет себя загадочно, оставляя больше вопросов, чем ответов.

Оцените, почему и когда он с вами общается

Попробуем разобраться в основных моделях поведения. Предположим, вы общаетесь с парнем и даже время от времени ходите на свидания. Но он редко начинает разговор с вами или отвечает вам неохотно. Это говорит о том, что он не очень заинтересован в ваших отношениях.

Возникает закономерный вопрос: почему он тогда продолжает общаться? Ответы могут варьироваться в зависимости от ваших особенностей.Вы занимаетесь сексом вместе? Если он вообще не проявляет инициативы, но в то же время не против провести с вами ночь, это показывает, что он удовлетворяет только свои физические потребности.

Вряд ли эти отношения перерастут во что-то большое.

Если у вас еще не было физического контакта и он не проявляет инициативу в вашем общем, то это говорит о том, что он не заинтересован в отношениях с вами. Если мужчина все же проявляет инициативу, но пишет вам в последний момент и настаивает на встрече дома, это тоже сигнал о том, что он не готов к серьезным отношениям с вами.

У вас может быть парень, но когда вы просите его о помощи или совете, он слишком занят, у него много работы или его мама больна. Такое поведение свидетельствует о том, что вы не являетесь для него приоритетом. И скорее всего, он плавно ищет лучший на его взгляд вариант.

Обратите внимание, что тот, кто вами интересуется, кто хочет узнать вас поближе, всегда будет рад уделить вам время, это может быть приятное свидание, сообщение во время работы или помощь, если у вас сломалась машина.

Кристин Мак

Тренер по стилю жизни и учитель осознанности, Soul Paradiso

Прежде чем пытаться выяснить, чего хочет от вас парень, убедитесь, что у вас есть четкое представление о ваших границах, стандартах и ​​ценностях, а затем будьте тверды в них.

У большинства людей есть представление о том, чего они хотят лично, но затем они могут растеряться в некоторых вещах, потому что они не уверены, не слишком ли высоки их стандарты, поскольку они еще не встретили никого, кто соответствует им всем.

Как только вы разберетесь в этих вещах, спросите себя, уважает ли он то, что вы будете и не будете терпеть, соответствует ли он вашим ожиданиям от идеального партнера и разделяете ли вы те же убеждения.

Знание того, за что вы выступаете, помогает избавиться от ненужных догадок о не том парне.

Кроме того, знание того, чего вы хотите, и четкое представление об этом помогает подсказать правильному парню, если вы разделяете те же цели. Если хороший парень не понимает, чего вы хотите, он может показаться неуверенным, потому что получает от вас противоречивые сообщения, даже если вы оба хотите одного и того же.

Посмотрите, как он ухаживает за вами

Это должно дать вам представление о его намерениях в отношении вас и о том, чего он хочет.

  • Относится ли он к вашей связи как к партнерству, учитывая как его, так и ваши интересы и потребности?
  • Надежен ли он в своих словах, делая то, что обещал?
  • Последовательно ли он уделяет вам время в своей жизни, общаясь с вами или видясь с вами?
  • Он заинтересован в том, чтобы узнать, кто вы, и поддерживает ли он то, что важно для вас?
  • Способны ли вы вести трудные разговоры, которые требуют от вас обоих быть уязвимыми в своих эмоциях?
  • Берет ли он на себя ответственность, следя за тем, чтобы вы оба всегда были в хороших отношениях?
  • Позволяет ли он связи развиваться в естественном темпе, особенно со скоростью, которая вам удобна?

Это неполный список, но если вы ответили утвердительно на большинство из этих вопросов, парень, с которым вы встречаетесь, скорее всего, искренне встречается с вами.Противоположный парень, который эгоистичен, бессилен, горяч и холоден, не заинтересован в изучении более глубоких аспектов вас, эмоционально недоступен, безответственен или настойчив в своих потребностях в любом случае, скорее всего, парень, который просто ищет хорошо провести время, пока он выясняет, чего он хочет в жизни.

Он говорит вам

Самый очевидный способ узнать, чего хочет от вас парень, это сказать вам об этом! Парень, о котором идет речь, должен быть эмоционально доступен, чтобы сообщить, чего он хочет, или, по крайней мере, рассказать о своих целях в отношениях в целом.

Парень, который ищет серьезное обязательство, не будет корчиться, если эта тема будет поднята, или поднимет ее сам, потому что он уверен в том, чего он хочет в жизни. Парень, который не уверен в том, чего он хочет, будет чувствовать себя неловко по этому поводу или не будет знать, как справиться со своей неуверенностью.

Важнее всего использовать свою проницательность, если он также будет пускаться в какие-либо разговоры о будущем, потому что некоторым нравится продавать мечту, но никогда не планируют воплотить ее в жизнь.

Мотивацию парня часто очень легко прочитать, нужно только знать, где искать. Вот несколько советов:

Контролируйте свои разговоры

Посмотрите, как он реагирует на то, чем вы хотите поделиться, как хорошее, так и плохое. Посмотрите, как он реагирует, когда вы рассказываете ему о своем дне, своем настроении или даже проблемах. Если он серьезно, то выслушает. Он захочет произвести на вас впечатление и быть последовательным в этом, без каких-либо условий.

Если он вне досягаемости или некоторые разговоры быстро склоняются к «физическому», тогда его мотивы ясны.

Следите за тонкими признаками того, что вы ему нравитесь

Ему интересно узнать о вас больше? Проявляет ли он искренний интерес к тому, что вы говорите? Поддерживает ли он разговоры? Или он нервничает рядом с вами? Все эти признаки могут означать, что вы ему интересны как личность и что вам ближе.

Если парень хочет перейти на следующий уровень, он покажет вам

Он будет чаще связываться с вами. Он вспомнит вещи из прошлых разговоров и будет более открытым для вас.Если вещи, которые важны для вас, вдруг стали важны для него, это отличный знак того, что он действительно хочет, чтобы вы были его второй половинкой.

Сильвия Сильверстоун

Коуч по знакомствам и отношениям, Womenio

Проверьте их реакцию на обсуждения, связанные с обязательствами

Вы можете понять, чего хочет от вас парень, по его реакции на обсуждения, связанные с обязательствами. Парень, который боится обязательств и все еще пытается проводить с вами все больше и больше времени, несмотря на то, что вы уже четко заявили, чего хотите, определенно является плейбоем, пытающим счастья в интрижке.

Кто-то, кто пытается пропустить эмоциональную связь, может также быть искателем удовольствий, пытающимся повернуться непосредственно к физической связи.

Такие люди ищут только потеху своего эго и кому-то, кому можно написать, когда им скучно. Используя приверженность в качестве защиты, честно и ясно говоря о своих желаниях, вы сможете держаться подальше от таких парней.

Читать между строк

Еще один лучший способ узнать, чего хочет от вас парень, — это сосредоточиться на том, вокруг чего крутится ваш разговор.Если он не вступает с вами в глубокие и интимные беседы, то, вероятно, он просто ищет случайных отношений и ничего более.

Парень, который не говорит с тобой о твоих мечтах и ​​целях, семье и друзьях, не стремится узнать тебя поближе.

Парень, которому вы действительно интересны, захочет узнать о вас больше на более глубоком уровне. Когда он открывается вам и хочет, чтобы вы тоже открылись ему, или представляет вас своим друзьям и семье, знайте, что он серьезно относится к вам.Все эти факторы помогут вам узнать, чего хочет от вас парень, так что сосредоточьтесь на этих указателях.

Кэролайн Ли

Директор по маркетингу, CocoSign

Мужчины — странные существа, и иногда трудно понять, чего они хотят. Вот несколько моментов, которые помогут вам и расскажут, что хочет от вас парень:

Он познакомил вас со своей семьей и коллегами?

Если он знакомит вас с наиболее знакомыми ему людьми, вероятно, он хочет отношений с вами.Единственная причина, по которой он смешивает вас со своим миром, заключается в том, что он хочет знать, вписываетесь ли вы в его окружение.

Когда он звонит или пишет вам?

Он пишет вам, как только просыпается? Это признак того, что он думает о вас в первую очередь. Он много раз бросал вас читать? Это может указывать на то, что вы не отдаете ему предпочтение.

Как разговор, когда вы вместе?

Вы говорите о глубоких вещах или это все пустые разговоры? Рассказал ли он вам о своей семье и разъяснил ли вам свои цели и мечты?

Он сказал вам, что он хочет?

Если он сказал вам, что просто ищет временную связь или друзей с выгодой.Не пытайтесь продолжать дальше и не надейтесь, что он изменит свое намерение.

Должен ли он в своей жизни быть в отношениях?

Если он только что разорвал длительные отношения, возможно, он все еще скорбит или испытывает чувства к своей бывшей. Эти факторы будут влиять на то, чего он хочет от времени, которое проводит с вами.

Я задал вопрос «Что от меня хочет этот парень?». В моем ограниченном опыте свиданий я заметил несколько вещей, которые обычно отвечают мне на поставленный выше вопрос.

Когда я впервые начинаю случайно встречаться с кем-то, я просто спрашиваю: «Чего ты ожидаешь от этого?» Если ответят на вопрос в лоб — отлично! Но если они этого не сделают, я думаю, что лучший подход — просто подождать пару недель, пока вы сосредоточитесь на своей собственной жизни.

Часто поведение и действия людей достаточно громко говорят об их намерениях.

Если человек, о котором вы спрашиваете, пишет вам только в неурочные часы ночи, он, вероятно, просто ищет связи и, что более важно, по какой-то причине ему неудобно разговаривать с вами при дневном свете.

Еще один вопрос, на который стоит обратить внимание, это доставляет ли вам неудобство общение с этим человеком, и если да, то как часто?

Любые отношения, будь то дружеские, семейные или интимные, иногда нуждаются в компромиссе. При этом, если вы заметили, что в основном вы перестраиваете свой график, отталкиваете друзей и семью и вынуждены совершать ненужные поездки, чтобы быть с другим человеком, возможно, вы захотите сделать шаг назад.

В общем, любой, кого вы встретите, сообщит, чего он хочет, устно или нет, но если вам нужно спросить: «Что этот парень хочет от меня?» вы, вероятно, даете больше, чем они готовы ответить взаимностью.

13 явных признаков того, что мужчина влюбляется в вас

Нет ничего лучше влюбленности — одного из лучших чувств на свете. Вы чувствуете гул в венах, кровь приливает к щекам, а живот внезапно наполняется бабочками. Вы наконец нашли кого-то, кто заставляет вас чувствовать себя полным и счастливым. Весь мир внезапно становится розовым, но, упс, есть еще кое-что до этого.

Прежде чем это головокружение уляжется, вы столкнетесь с настоящей дилеммой, когда поймете, что не знаете, любит он вас или нет.Любить его — это одно, да, но ты уверена, что он любит тебя в ответ? Неопределенность начинает вас убивать, и вы лихорадочно ищете признаки того, что мужчина влюбляется в вас.

«Когда ты скучаешь по кому-то, кажется, что время движется медленнее, а когда я влюбляюсь, время, кажется, движется быстрее» – Тейлор Свифт

Вы получаете все эти намеки от парня, и внезапно динамика между вами меняется. Сначала вам кажется, что он ведет себя странно, но ваша интуиция подсказывает вам, что есть нечто большее.Внезапно он становится мистером Заботливым и чувствительным, заставляя вас задуматься: «Он просто ведет себя хорошо или влюбляется в меня?»

Мы знаем, что любовь делает человека лучше, но вы хотите знать, в кого он влюбляется? Интересно, он влюбляется в меня? Как понять, что мужчина влюблен? Ну, не смотрите дальше. У нас есть эти признаки того, что он медленно влюбляется в вас.

Как узнать, что мужчина влюблен?

Женщинам в этом плане очень повезло, они наделены развитой интуицией или шестым чувством (нет, не тем, при помощи которого вы видите мертвецов).Вы просто склонны знать что парень влюбляется в вас. Когда парень по уши влюблен в тебя, он не может не показать это жестами и языком тела. Иногда он может просто сказать это заранее, заставляя ваше сердце колотиться. И ты уже делал это раньше, чтобы знать, как ведет себя парень, когда он влюблен.

Но в некоторых случаях все не так просто. Особенно в мире онлайн-знакомств, случайных отношений и полиамории трудно отличить свидание от отношений, любовь от увлечения.Важно обращать внимание на признаки того, что мужчина влюбляется в вас, чтобы вы могли сами узнать, любите ли вы его тоже. Так что не волнуйтесь, дамы, наше шестое чувство все еще на нашей стороне. Просто используйте этот контрольный список, и все будет хорошо.

Вот 13 явных признаков того, что парень в тебя влюбляется.

13 признаков того, что мужчина влюбляется в вас

Это может быть что-то столь же простое, как «неправильный поворот» по маршруту, который он знает как свои пять пальцев, просто чтобы провести с вами больше времени.Есть вещи, которые делает парень, когда он влюблен в тебя и не может насытиться тобой. Какими бы маленькими они ни были, это признаки того, что мужчина в вас влюблен.

Парни делают много вещей, которые можно интерпретировать как признаки влюбленности мужчины. То, как мужчина смотрит на женщину, которую любит, или то, как он пишет ей сообщения, может рассказать о том, как он на самом деле к вам относится. Читайте дальше, чтобы узнать, что это такое.

Похожие чтения: 8 типов любви и что они для вас значат

1.Он смотрит на тебя иначе

Вы оба тусуетесь на вечеринке и вдруг обнаруживаете, что он смотрит на вас. Это не обычный способ, которым он смотрит на тебя. Этот взгляд другой. Это скорее мягкий, мечтательный взгляд, которого вы никогда раньше не видели. В тот момент, когда вы заметите, что он смотрит на вас, он отвернется, подавая вам смешанные сигналы.

Теперь мы знаем, что вы сбиты с толку, и вы, вероятно, решите, что он просто мельком взглянул на вас и что это ничего не значит. Но давай, ты знаешь лучше, чем это.Он смотрел на тебя, потому что влюбился в тебя и пока не знает, как это выразить.

Возможно, он просто перестраховывается, потому что может не знать о ваших чувствах к нему. Это один из признаков того, что мужчина влюблен в вас, но боится показать это.

Он замечает вас по-другому

2. Он проводит с тобой свободное время

Если у него есть свободное время после работы, он предпочитает проводить его с вами. Ему нравится ваша компания, и он чувствует себя комфортно, когда проводит с вами больше времени.Даже если он проводит с вами часы, этого кажется недостаточно, потому что он еще так много хочет о вас узнать.

Вы важны для него, и он хочет показать это, проводя с вами больше времени. Он показывает свою любовь к вам этими, казалось бы, мелочами. Так что, если он всегда звонит вам и спрашивает, свободны ли вы, знайте, что там может быть что-то еще.

3. Он звонит вам чаще

Одним из признаков того, что мужчина влюбился, является то, что он звонит вам чаще, чем раньше.Это потому, что он хочет услышать ваш голос, но не говорит об этом заранее. Очевидно, он часто скучает по вам, и это может быть даже одним из подсознательных признаков того, что мужчина влюбляется. Он, вероятно, сильно влюбляется в вас и даже сам еще не знает об этом.

Кажется, даже продолжительность звонков увеличивается. Если обычно вы говорите полчаса, то теперь это время увеличилось до более чем часа. Большинство женщин говорят нам, что, когда мужчина влюбляется в них, в большинстве случаев они звонят ему дольше и не испытывают желания повесить трубку.

Подпишитесь на наш канал Youtube, чтобы увидеть больше экспертных видео. Кликните сюда.

Похожие чтения: 13 вех в отношениях, которые требуют празднования

4. Он будет доступен для вас

Если у вас плохой день и вам нужно плечо, чтобы поплакаться, он будет рядом с вашей любимой едой. Вот так парень поднимет настроение девушке. Что бы ни происходило в его жизни, если он вам когда-нибудь понадобится, он отложит все в сторону и найдет время для вас.

Вы знаете, что не бывает слишком занятых. Мы всегда находим время для тех, кого любим. Таким образом, один из признаков того, что он медленно влюбляется в вас, — это если вы заметите, что он изменит свой график для вас, но не даст вам об этом знать. Даже если вы позвоните ему в самые загруженные дни и попросите его потусоваться, он не откажет вам.

Когда Натали начала встречаться с Хантером, они встречались только раз в неделю или около того. Но когда дела становились все более серьезными и Хантер становился все более вовлеченным, он часто начинал забирать Натали с занятий йогой или брать ее с собой на утренние прогулки.Он просто хотел все больше и больше причин проводить с ней время в течение дня.

Он будет доступен для вас

5. Ваше мнение важно для него

Случалось ли вам когда-нибудь комментировать его манеру одеваться или говорить ему, что он выглядит лучше, когда он чисто выбрит? Потому что, если он любит вас, он, вероятно, будет тратить все свое время на беспокойство о ваших комментариях. На самом деле, через несколько дней вы даже заметите незначительные изменения в его стиле одежды, особенно в тех областях, которые вы посоветовали ему улучшить.

Даже если он любит свою бороду, он будет готов пожертвовать ею ради вас, потому что вам нравится его гладко выбритый. Так что, если он появится на вашем следующем свидании в вашем любимом оттенке синего и с зачесанными назад волосами так, как вы сказали, что вам это нравится, то это один из явных признаков того, что парень влюбляется в вас. Ваше мнение явно важно для него, и он счастлив измениться, чтобы произвести на вас впечатление.

Похожие чтения: В любви? Слабые стороны Знаков Зодиака, о которых следует знать

6.Он будет помнить о вас мелочи

Парень, который влюбляется в тебя, будет обращать большое внимание на то, что ты делаешь и говоришь. Даже если вы не помните, что сказали, он вспомнит. Вы когда-нибудь упоминали свои любимые цветы или любимые блюда и видели, как он приносит их вам? Это потому, что он помнит каждую мелочь о вас и будет использовать это, чтобы сделать вас счастливой. Как безнадежный романтик, он знает о вас каждую мелочь.

Это один из самых очевидных признаков того, что мужчина в вас влюблен.Стейси рассказывает нам, как однажды она сказала своему нынешнему парню, что ей нравится определенная рок-группа, и через неделю он доставил ей на порог футболку с автографом! Какой продуманный подарок, чтобы ухаживать за девушкой. Самое приятное то, что она даже не помнила, что говорила ему об этом!

Помните брошь, которую Росс подарил Рэйчел на день рождения в «Друзьях»? Это потому, что он помнил, что ей нравилось.

Он помнит детали, даже вы, возможно, не

7. Ему нравится заниматься с вами повседневными делами

Никто не любит заниматься повседневными делами, такими как покупка продуктов или стирка.Большинство людей пожимают плечами даже при мысли об этом. Я имею в виду, что любой парень предпочел бы сыграть в игру на своем Xbox или выпить пива с друзьями. Однако все это становится второстепенным, когда вы находитесь на картинке.

Если это с тобой, он даже не задумается о мирских вещах. Парни, влюбленные в вас, никогда не откажутся делать с вами повседневные дела, потому что это означает проводить с вами больше времени.

8. Он заставляет вас чувствовать себя особенным

Парень, влюбившийся в вас, знает, как заставить вас чувствовать себя особенной, и найдет способы показать, что ему не все равно.Каким бы плохим ни был ваш день, он всегда найдет способ вызвать улыбку на вашем лице. Прихватит ваш любимый кофе на работе, отправит вам милую песенку в середине дня или найдет для вас тот конкретный сорт зеленого чая, который закончился в вашем продуктовом магазине — он действительно сделает все возможное для вас.

Кроме того, важные для вас дни, такие как день рождения, годовщина работы и т. д., будут важны и для него, и он позаботится о том, чтобы в эти дни вы чувствовали себя самой особенной девушкой.

Однажды Хантер принес своей девушке Натали куриные наггетсы и картошку фри на ее работу, потому что она написала ему, что ее диета сводит ее с ума, и что ей хочется настоящей еды. Хантер мгновенно восприняла эту реплику, захватила по пути немного еды на вынос и отвезла ее в ее офис. Натали была счастлива не только из-за еды, но и потому, что именно тогда она поняла, что ей повезло.

9. Он будет сидеть во время твоих телочек

Если мы знакомы с парнями, мы знаем, что фильмы о цыпочках не всегда являются их любимым жанром для вечернего кино.Имея выбор, они предпочли бы посмотреть что-то другое. На самом деле, что угодно, только не цыпочки. Но если парень в тебя влюблен, он будет рядом, даже если ты в тысячный раз захочешь поставить «Дрянных девчонок».

Как бы он это не ненавидел, он останется поблизости и принесет вам попкорн, даже если фильм его совершенно не интересует. Почему ты спрашиваешь? Потому что, хотя его не волнует фильм, он заботится о том, чтобы проводить время с вами. Вместо того, чтобы держать обиду, он утешит вас во время драматических сцен и даже даст вам свой носовой платок, чтобы вы вытерли слезы.Звучит как любовь к нам!

Связанное Чтение: 8 способов узнать, любит ли он вас или занимается только сексом

10. Он познакомит вас со своими друзьями и семьей

Вы важны для него, и он хочет, чтобы вы познакомились с ним искренне. А как лучше узнать человека, чем представить его семье как его «друга» . Не волнуйтесь. Он не собирается торопить события, спешить или показывать признаки того, что готов остепениться.

Он просто хочет показать, как много ты для него значишь, и что он не боится представить тебя своему ближайшему окружению. На самом деле, похоже, он не боится публично признавать ваши отношения и счастлив официально включить вас в свою жизнь. Это действительно один из психологических признаков влюбленности мужчины. Парень откроет вам самых близких ему людей только тогда, когда он безмерно доверяет вам и считает важной частью пазла своей жизни.

11. Он слушает ваши истории

Ищете подсознательные признаки того, что мужчина влюбляется? Подумайте о том, как он реагирует на то, что вы ему говорите.Он закатывает глаза и переходит к следующей теме или остается до конца? Когда он любит вас, он будет слушать ваши бесконечные истории, не скучая.

Для него каждая история, которую вы рассказываете, приближает его к тому, чтобы узнать вас лучше. Вы можете часами разговаривать с ним, и он все равно захочет услышать больше. Это один из самых распространенных признаков того, что мужчина влюбляется в вас, и если он так хорошо слушает, это также означает, что он хранитель.

Бойфренд Натали, Хантер, всегда позволял ей выговориться после рабочего дня.Натали — веселая девушка, которая обрабатывает вещи только после того, как сказала их вслух. Хантер тихонько готовит ужин для них обоих, а Натали сидит на стойке и рассказывает о своем дне.

12. Он позаботится о тебе

Вы заболели и спите на диване. Угадай, кто придет с куриным супом, чтобы покормить тебя? Парень, влюбившийся в вас, начнет больше заботиться о вас, потому что беспокоится о вас. Даже малейший намек на грипп вызовет у него желание отвести вас к врачу, чтобы он проверился.Это не бомбардировка любовью, это просто обычная и искренняя забота.

Он будет продолжать звонить вам, чтобы проверить, как вы себя чувствуете, или отпускать глупые шутки, чтобы вы снова почувствовали себя лучше. Ваша болезнь будет беспокоить его еще больше, чем вас, и он сделает все, что в его силах, чтобы вы снова были здоровы и счастливы.

13. Ты заставляешь его улыбаться

Если он влюбляется в вас, то маленькие вещи, которые вы делаете, вызовут улыбку на его лице. Ему нравится ваша живая, игривая натура, и он не может не улыбаться вам.Твои выражения заставляют его иногда краснеть, и он не может контролировать это, даже если хочет. Он влюбляется в тебя, и уже слишком поздно развернуться.

Влюбленные парни порой не в состоянии осознать свои чувства. Это потому, что в глубине души они могут бояться быть отвергнутыми и думать, что признание в своих чувствах сделает их реальными. Иногда он влюбляется как интроверт и слишком стесняется сказать об этом вслух, ожидая, что вы вместо этого узнаете признаки того, что он влюбляется в вас.

Кто сказал, что девушки сложные? Если внешность вашего парня соответствует вышеперечисленному, то это указывает на признаки того, что мужчина влюбляется в вас. Это когда вы должны знать, что делать, если вы чувствуете то же самое. Не ждите слишком долго, пока мяч упадет.

Ведь ты тоже можешь сделать первый шаг!

Влюбленный Мужчина Лев: совместимость с другими знаками зодиака

21 неоспоримый признак того, что вы ему нравитесь

Как часто нужно писать девушке, чтобы заинтересовать ее?

10 простых способов заставить его открыться и рассказать о своих чувствах

Наконец-то ты нашел отличного парня.Но теперь перед ним стоит новая задача… как заставить его открыться и рассказать о своих чувствах.

Знание того, что чувствует ваш мужчина, является важной частью здоровых отношений. Но заставить его открыться и рассказать о своих чувствах часто бывает неприятно! Я знаю, иногда может показаться, что ты уже все перепробовал. Тем не менее, он все еще не открывается и не общается так, как вы надеялись.

Вы не одиноки. Есть много женщин, которые борются с этой проблемой.И оказывается, на то есть веская причина. В основном потому, что мы подходим к нашим разговорам с мужчинами так, как будто они думают так же, как мы. Другими словами, как будто они общаются так же, как и женщина.

Принимая этот подход, мы инициируем наши разговоры с ним наилучшим способом, который мы знаем. Затем, когда мы не получаем желаемой (или ожидаемой) реакции, мы называем его далеким, эмоционально недоступным или закрытым.

Но правда в том, что мужчины не такие, как мы. И к общению относятся не так, как к женщине.

Мужчины устроены и социализированы совершенно иначе, чем женщины. Так что как ни старайся заставить его говорить «по-твоему». Он никогда не будет так же подходить к тому, чтобы делиться своими чувствами, как вы.

Но не волнуйтесь, есть способы заставить его открыться и связаться с вами. Все зависит от того, как к этому подойти.

В прошлом вы делали все возможное, используя то, что знали.Сегодня вы познакомитесь с несколькими новыми инструментами, которые вы можете добавить в свой набор инструментов для здорового общения. Мои 10 лучших советов, которые помогут вашему мужчине открыться и рассказать о своих чувствах.

10 простых способов заставить его открыться и рассказать о своих чувствах

1. Не думайте, что знаете, о чем он думает

Одна вещь, которую я вижу, делают многие женщины (и я признаю, что были виновны в прошлом), предполагает, что вы знаете, что мужчина думает и чувствует. Предположения, которые часто имеют катастрофические последствия, которые могут привести к обиде, напряжению и конфликту.

Предположения заставляют вашего партнера чувствовать, что его не услышали и не подтвердили. Так что вместо того, чтобы он открылся, происходит обратное. Он реагирует, полностью отключая все линии связи.

Если вы хотите, чтобы он открылся, вы должны перестать делать поспешные выводы о том, что, по вашему мнению, он чувствует. И вместо этого подходите к разговору с ним с самого начала непредвзято.

2. Подождите, пока не наступит подходящий момент, чтобы спросить

Мы, женщины, склонны выполнять несколько задач одновременно. Но мужчинам свойственно сосредотачиваться на чем-то одном. Это означает, что если он уже занят чем-то другим. Попросить его переключить передачу и начать разговор о своих чувствах может быть для него невозможным в тот момент.

Если вы не уверены, вы можете просто проверить и спросить: «Сейчас хорошее время для разговора?». Если это не так, постарайтесь не волноваться. Просто спросите: «Когда будет подходящее время?».

3. Дайте ему возможность ответить

Иногда мужчины не раскрываются и не говорят о том или ином вопросе, потому что у них нет ответа для вас сразу. И ему нужно немного времени, чтобы подумать о том, что он чувствует.

Если это так, и он говорит вам, что ему нужно подумать об этом и вернуться к вам. Тогда он действительно имеет это в виду. Он действительно подумает об этом.

Некоторые мужчины могут быть очень глубокими мыслителями. Итак, в зависимости от вопроса, ему может потребоваться от нескольких часов до нескольких недель, чтобы получить ответ для вас.

4. Выразите ему признательность

Мужчины любят делать женщину счастливой. А выражение вашей признательности — это способ получить от вас важную обратную связь о том, как у него дела.

Каждый выражает свою любовь по-разному. Поэтому важно узнать, какие языки любви лучше других (1). Как только вы поймете, какой язык любви у вашего парня, вы можете дать ему понять, что вы цените его усилия.

Будь то акты служения, например, работа по дому или взятие вашей руки (физическое прикосновение). Или, в случае откровенности и разговора, вы можете дать ему понять, что вы цените то, что он с вами поделился.

Когда он узнает, что его усилия ценятся, это побудит его открываться и говорить чаще в будущем.

5. Не обвиняйте его в его чувствах

Чтобы мужчина открылся, ему нужно знать, что он может вам доверять. Что ты не будешь осуждать его, постоянно вспоминать прошлое или обвинять его в том, что он чувствует.

Если ваш парень думает, что у вас есть правильный ответ. И то, что он рассказывает вам о своих чувствах, может навлечь на него неприятности или вызвать драку? Тогда большинство мужчин предпочли бы закрыться и полностью уйти в себя, чем вообще что-либо сказать.

Если вы хотите, чтобы он раскрылся эмоционально, он должен чувствовать себя по-настоящему принятым таким, какой он есть.

Откройте линии связи, избавившись от любых ожиданий того, что, по вашему мнению, он должен сказать. И вместо этого подходите к разговору абсолютно открыто и без осуждения.

6. Обратите внимание на его язык тела

Еще одно различие в поведении мужчин и женщин заключается в том, как мы разделяем и обрабатываем наши эмоции. Например, как женщины, мы склонны обрабатывать свои эмоции, проговаривая вещи. Однако у мужчин часто бывает наоборот.

Много раз, когда возникает напряженная, стрессовая или эмоциональная ситуация, мужчина автоматически отстраняется. Когда это произойдет, будет одним из самых трудных моментов, чтобы попытаться заставить его открыться и поговорить с вами.

Если вы видите, что он уходит в себя и не хочет выражать вам свои чувства. Тогда лучше всего набраться терпения и дать ему возможность собраться с мыслями.

Когда он расслабится и у него будет время все обдумать. Скорее всего, у вас будет вдумчивый разговор с ним, который вы хотите испытать.

7. Расскажите о его интересах

Разговор о его интересах может стать первым шагом к тому, чтобы он почувствовал, что вы — безопасное место, где он может открыться. Итак, прежде чем погрузиться в более глубокие вещи, заложите основу. В том числе, чтобы он привык разговаривать с вами обо всем, что его уже интересует.

Даже если вам это покажется несколько скучным, обратите внимание на то, что он говорит. Если вы будете слушать с любопытством, вы можете удивиться тому, что узнаете о его чувствах и мечтах о будущем.

8. Играйте в игры вместе

Хорошо, если вы один из моих постоянных читателей, вы должны знать, что я обычно рекомендую играть в игры с , а не с .Но в данном случае я имею в виду настоящие игры как совместную деятельность.

Традиционно многие мужчины склонны взаимодействовать друг с другом и сближаться из-за спорта или совместной физической активности. Это еще один способ, с помощью которого мужчины снимают напряжение в ситуации и создают безопасное пространство для самовыражения.

Попробуйте заняться физической активностью, которая понравится вам обоим. Сходите в боулинг, на тренировочное поле, прогуляйтесь, сыграйте в мини-гольф и т. д. Вскоре вы обнаружите, что он говорит и выражает свои чувства расслабленно и комфортно.

9. Сделайте беседу легкой и естественной

Поговорить с глазу на глаз и сказать «Давай поговорим» часто может показаться мужчине конфронтационным. Что может сделать его эмоционально закрытым для вас еще до того, как вы начнете говорить.

Лучший способ заставить его открыться — менее пугающий подход к разговору.

Например, во время разговора, когда вы идете рядом или сидите в машине. Такой подход может помочь сделать беседу менее похожей на напряженную беседу и больше похожей на расслабляющую беседу.

10. Заставьте его открыться, проявляя любопытство и терпение

Если ваш мужчина не привык к отношениям или был закрыт какое-то время, ему может понадобиться некоторое время, чтобы прийти в себя. Это не обязательно означает, что он эмоционально недоступен (2) или намеренно сдерживает вас.

У каждого свой стиль привязанности (3), манера общения и язык любви.Поэтому он может делиться не так быстро, как вы или хотите, чтобы он это делал. Это не значит, что он никогда не будет.

Проявите терпение и любопытство. И дайте ему возможность открыться и чувствовать себя в безопасности, разговаривая с вами.

Как заставить парня рассказать о своих чувствах

Понимание того, как заставить мужчину открыться и рассказать о своих чувствах , может потребовать некоторой работы. А также сдвиг в понимании себя и того, как на самом деле работает общение с мужчинами.В конце концов, важно помнить, что здоровое общение — это улица с двусторонним движением. Но с правильными шагами и желанием для вас обоих иметь удивительные отношения, возможности безграничны.

СЛЕДУЮЩИЙ ШАГ

Хотите встретить качественного мужчину? Получите бесплатное руководство 44 места, где можно встретить высококлассного мужчину. Нажмите здесь.

Похожие статьи о флирте, мужчинах и свиданиях

Давайте пообщаемся

Подпишитесь на Дину в Instagram: @DeannaCobden

Подпишитесь на Deanna в Pinterest: @DeannaCobden

Как заставить его открыться и рассказать о своих чувствах
  • 1.Не предполагайте, что вы знаете, о чем он думает
  • 2. Подождите, пока не наступит подходящее время, чтобы спросить
  • 3. Дайте ему возможность ответить
  • 4. Покажите ему признательность
  • 5. Не заставляйте его ошибаться в его чувствах
  • 6. Обратите внимание на язык его тела
  • 7. Расскажите о его интересах
  • 8. Играйте вместе в игры
  • 9. Сделайте беседу легкой и естественной
  • 10. Заставьте его открыться, проявляя любопытство и терпение
Сохраните этот список из 10 простых способов заставить его открыться и рассказать о своих чувствах на Pinterest

Фото Кредиты –  Unsplash

43 признака того, что вы влюбляетесь

Влюбленность — одно из лучших чувств на свете.Вот почему вокруг него так много фильмов, песен и реалити-шоу. Но когда романтические чувства взаимны, тогда происходит настоящее волшебство.

Получите доступ ко *Всем* Cosmo

Итак, давайте взглянем на некоторые не столь очевидные признаки того, что вы взаимно влюбляетесь в своего человека. Очевидно, что признаки того, что вы влюбляетесь, будут выглядеть по-разному для всех, но есть некоторые основные вещи, которые случаются с большинством людей, когда их чувства начинают превращаться из случайных в «может ли это быть навсегда?»

Независимо от того, готовы ли вы пойти ва-банк или вы больше скептик, и вам нужно сделать паузу и переоценить после этого большого осознания, вот несколько признаков того, что вы влюбляетесь, согласно экспертам по знакомствам и отношениям.

1. Вы хотите начать с ними новые традиции.

Скорее всего, у вас и вашей семьи уже есть свои, например, вы играете в футбол каждое утро Дня Благодарения. Может быть, каждый из вас откроет по одному подарку в канун Рождества. Но лицензированный терапевт Саша Джексон, LCSW, говорит, что когда вы начинаете думать о создании традиций с вашим романтическим интересом, это большой признак того, что вы влюбляетесь. «Это показывает, что вы думаете о том, чтобы провести с ними будущее», — говорит она.

2.Тебе нравится, как они пахнут.

Даже когда им нравится… немного плохо пахнет? «Феромоны играют огромную роль в привлекательности», — говорит лицензированный клинический социальный работник Эшли Старвуд. Если вы обнаружите, что нюхаете рубашку, которую они оставили у вас дома, или уткнетесь носом в их шею (даже если они не принимали душ или только что ходили в спортзал), скорее всего, ваше тело буквально тянется к их телу.

3. Вы

на самом деле развлекаетесь несмотря ни на что.

У тебя спустило колесо. Вам пришлось пройти пару миль, потому что вы не могли вызвать Uber.Вы ехали целый час, пытаясь найти место для парковки в центре Остина в пятницу вечером, прежде чем отказаться от ужина и просто пойти домой и заказать пиццу. Терапевт по отношениям и ведущий программы E! Famously Single Дарси Стерлинг, доктор философии, говорит, что способность «развлекаться, когда что-то идет не так», указывает на более глубокую связь, которая может быть реальной.

4. Вы хотите знать их язык любви.

Языки любви так важны, когда речь идет о длительных отношениях, потому что они помогают вам понять, как ваш партнер лучше всего дарит и получает любовь (потому что мы не можем все быть потрясающими дарителями).Сертифицированный лайф-коуч и психотерапевт Кевоня Уэбб-Райли говорит, что если вы хотите выучить их язык любви, возможно, вы испытываете нечто большее, чем влюбленность, потому что «даже если вы находите радость, делая что-то для них, вы хотите делать то же, что и они». абсолютно любовь».

5. Вы ставите их потребности в приоритет.

Не то что за свой счет, конечно. Но в здоровых, любящих отношениях обеспечение удовлетворения потребностей каждого является ключом к крепкой связи. «Когда вы начинаете влюбляться в кого-то, вы хотите, чтобы он чувствовал себя в приоритете», — говорит лицензированный ЛГБТК+ брачный и семейный терапевт Эдриенн Мишель.Если вы обнаружите, что приносите им стакан воды, когда вы возвращаетесь из кухни, или берете специальное, чувствительное к коже мыло, которое они любят для вашего душа, вы, вероятно, думаете о них как о чем-то большем, чем просто знакомство.

6. Ты смотришь на них, когда они спят.

Мило, а не как сталкер Джо Голдберга. Психиатр и тренер по здоровому образу жизни Эра Датта, доктор медицинских наук, говорит, что это может быть признаком того, что вы заботитесь о них больше, чем об обычных влюбленных. Но как вы можете помочь этому? Они выглядят такими уютными, милыми и счастливыми, и, Боже мой, вы действительно можете быть влюблены.

7. Вы готовы попробовать для них новую еду.

Бонусные баллы, если это еда, которую вы всегда считали отвратительной. Странно, да? Но это правда! «Разделить с кем-то свои интересы и попробовать что-то новое — это признак интереса к человеку не только на физическом уровне», — говорит Старвуд. «Возможно, вы не влюбляетесь в суши, но, скорее всего, вы влюбляетесь в них».

8. Вы поощряете их.

Теперь, это не означает давление, травлю или чрезмерное давление на них, так что не искажайте ситуацию.Но если вы обнаружите, что поощряете их, основываясь на своих уязвимых связях, вы начинаете заботиться о них больше, чем просто случайно. «Когда вы оба начинаете напоминать друг другу о целях и желаниях в жизни, вы можете сказать, что падаете по-крупному», — объясняет Мишель. Просто убедитесь, что вы подбадриваете, но не властно, потому что привет, это не круто.

9. И вам важно их мнение о планах на будущее.

Возможно, когда все было не так, вы бы не учитывали их при составлении больших планов, но теперь вам нужен не только их совет, но и их вклад.Когда вы влюбляетесь, «вы ловите себя на том, что спрашиваете, что они думают о том, чтобы поступить в колледж, устроиться на новую работу или попробовать себя в чем-то другом», — отмечает Старвуд. «Их мнение становится важным для вас, и вы начинаете ценить их мысли».

10. Вы не раздумываете, прежде чем пригласить их к себе.

«Все, что вы обычно делаете в своей жизни, похоже на то, о чем вы спросите их, если они захотят присоединиться к вам», — говорит Уэбб-Райли. Черт, вы даже можете спросить их, что они готовят на ужин (или что они хотели бы, если вы обычно готовите), так как вы все равно всегда видите друг друга.Еще более странно: это очень непринужденно, и вы не задумываетесь об этом, потому что это просто вещь! Что происходит! Почти каждый день!

11. Вы начинаете понимать свои недостатки.

У всех есть недостатки (даже у тебя, bb), и когда ты начинаешь смиряться с нежелательными чертами своего партнера, такими как никогда не ставить свою посуду в раковину, многие эксперты говорят, что это означает, что ты начинаешь тяжело падать. Конечно, игнорировать тревожные флажки никогда не бывает хорошо, но забыть о том, что они всегда будут хлебать суп сквозь передние зубы? Это любовь, друзья мои.

12. Вы все такие «Экс, кто?»

О, ты имеешь в виду, что ты не недавно думал о бывшем, для которого ты, напомню, сделал финсту, чтобы выслеживать без вины? Да, это хорошая новость, мой друг. «Если вы больше не тролите учетную запись своего бывшего в социальных сетях, вы заняты воспоминаниями о своей новой любви», — говорит психиатр и консультант по психическому здоровью Ронда Маттокс, доктор медицинских наук.

13. Вы жаждете объятий, а не секса.

Ага, объятия = эмоциональные переживания.«Когда вы так же рады обниматься с ними в постели всю ночь, как и от секса, вы понимаете, что начинаете влюбляться по-настоящему», — говорит эксперт по свиданиям и отношениям Николь Мур. «Лежа на груди своего партнера, вы наполняетесь этим безопасным блаженством, которое похоже на последнюю часть вашего оргазма, но продолжается на протяжении всего сеанса объятий».

14. Вы не считаете секунды, пока вам не ответят.

Вы знаете, на ранних стадиях отношений, когда все так ново и свежо, что вы считаете, сколько времени им потребовалось, чтобы написать вам, чтобы определить, сколько времени вам нужно, чтобы написать им? Да, TL; DR: Если вы не беспокоитесь об этом, значит, вы уверены, что они на самом деле ответят вам, а не призрак.Цели.

Вы даже не можете заставить себя заправить свою чёртову постель, но по какой-то причине, когда вы ночуете у них дома, вы ловите себя на том, что делаете такие маленькие повседневные дела, чтобы облегчить им жизнь. Может быть, акты служения полностью ваша вещь.

16. Вы замечаете, что буквально все напоминает вам о них.

Кушаете куриные наггетсы? Это их заказ McDs. Слушаете Селин Дион? О, их мама действительно любит ее.В черных джинсах? Вы раскачивали одну и ту же пару на первом свидании.

Конечно, это очень полезно знать, но вы не беспокоитесь о том, Скорпион это или нет (и, честно говоря, вам все равно, если бы это был Скорпион).

18. Когда бывший снова появляется в вашей жизни, вас это совершенно не смущает.

Так уж получилось, что *каждый раз*, когда вы начинаете двигаться дальше, ваш бывший видит вас радаром и снова хочет вас ударить. Но ничего страшного: они это сделали, и вам это совершенно неинтересно.

19. Вы не испытываете постоянного беспокойства о том, что вам могут причинить боль.

Очень часто люди думают, что ощущение того, что кто-то может причинить им боль, означает, что им действительно кто-то нравится. Что может быть правдой, но это не любовь. Никто из тех, кто любит вас, не захочет заставлять вас чувствовать, что вы рискуете пострадать.

20. Это кажется супер легким.

Да, отношения требуют работы. Но когда ты влюбляешься в кого-то, это, по крайней мере, работа, которую ты хочешь делать.Что совсем не работает.

21. Вам не нужно планировать свои свидания вокруг веселых мероприятий.

Потому что сидеть вместе и ничего не делать так же весело, как кататься вместе на американских горках. Или что-то подобное. Ты понял.

22. Вы говорите о том, что будете делать вместе в будущем

…не осознавая, что говорите о будущем. Нет ничего странного в том, чтобы говорить с ними о концерте, который состоится через три месяца, или о поездке на пляж этим летом, потому что они будут рядом, чтобы пойти с вами.

23. Когда вы говорите: «Я скучаю по тебе», это потому, что вы действительно скучаете по ним после всего лишь дня разлуки.

Это не просто мило сказать, это настоящая боль, когда говорят, что они теперь часть твоей жизни.

24. Вы не можете вспомнить, когда в последний раз думали о своей бывшей интрижке, которая «разбила вам сердце».

Сейчас у тебя все так хорошо, что тебя не должно волновать то, что было в прошлом. Особенно если подумать о том случайном человеке, который, например, заставил вас поклясться, что вы не встречаетесь.

25. То, что вы обычно ненавидите, кажется нормальным и даже забавным.

Вы боитесь кататься на американских горках? Ладно, пока они держат тебя за руку и обещают не смеяться над тем, как ты кричишь. Занимаетесь стиркой? Совершенно нормально, пока они тоже тусуются с тобой.

26. Вам удобно идти на небольшие жертвы ради них.

Вы не стали бы откладывать свои обязанности за них, но если они больны и нуждаются в вашей помощи, чтобы позаботиться о них, вместо того, чтобы однажды утром пойти на бранч, вы совершенно спокойно к этому относитесь.

27. Это «что-то хорошее», о котором вы думаете, когда все остальное действительно плохо.

Работа сводит с ума, но, по крайней мере, они поднимут вам настроение, когда вы вернетесь домой. О, и они, наверное, первые, с кем вы хотите развязать последнюю рабочую драму.

28. Рядом с ними чувствуешь себя в безопасности.

Трудно описать это чувство, но это действительно лучшее, что есть на свете. Как будто ничего плохого не может случиться.

29. Вы чувствуете себя достаточно комфортно рядом с ними, чтобы отпускать плохие шутки и вести себя совершенно странно.

Вы, возможно, пытались произвести на них впечатление раньше, но теперь вы можете спокойно напевать на кухне и носить штаны, заправленные в носки, когда они приходят.

30. Вы постоянно видите на публике вещи, которые, как вы знаете, им понравятся.

Вещи, мимо которых вы обычно ходили каждый день, вдруг получили название и все над ними. Это включает в себя эти случайные носки корги (потому что они любят корги) или их любимый цветок.

31. Это твой человек.

Когда случается что-то действительно хорошее или очень плохое, вы идете к ним в первую очередь.

32. Вы не боитесь «спугнуть их».

Вы чувствуете себя достаточно комфортно, чтобы поплакать перед ними или показать им огромную, немного смущающую коллекцию Beanie Babies (которая, как вы клянетесь, однажды может стоить целое состояние), потому что вы уверены, что они никуда не денутся. капля шляпы.

33.Такие мелочи, как поход в продуктовый магазин, приятнее, когда они рядом.

Прогулка по отделу с хлопьями может стать очень романтичным свиданием, если вы с правильным человеком. Делать *что угодно* может быть очень романтично, если вы с правильным человеком.

34. Они чертовски вас раздражают, но вы все равно хотите быть рядом с ними.

«Я люблю тебя, но ты мне не нравишься прямо сейчас», это то, что ты почти готов сказать. И это определенно вещь — любить кого-то, но не любить его.(АЙКЫК).

35. Вы не волнуетесь, если вам звонят.

Вся эта тревога по телефону ушла, и вы, наконец, достаточно остыли, чтобы нормально разговаривать по телефону.

36. Когда им грустно, тебе тоже искренне грустно.

Вы чувствуете их боль, а они чувствуют вашу сверхреальным образом.

37. Вас действительно развлекают их милые детские фотографии AF.

И тебе действительно нравится слушать их длинные, бессвязные истории.Просто тусоваться и говорить о чем угодно — это весело.

38. Лучше остаться дома и ничего с ними не делать, чем уйти.

«Начала оставаться дома и меньше выходить из дома» — ваша новая мантра в Instagram, и она вас полностью устраивает.

39. Вы хотите показать им все свои любимые вещи.

Не потому, что вы хотите, чтобы они тоже были их любимыми вещами, а потому, что вы хотите, чтобы они знали вас лучше, чем кто-либо другой.

40.Вы должны сдерживать себя от разговоров о них со своими друзьями все время.

Если бы вы могли, вы бы постоянно болтали об этом человеке. Но из уважения к своим друзьям и их здравомыслию вы (немного) сдерживаетесь.

41. Вы начали думать о том, чтобы познакомить их со своей семьей.

Если вы еще этого не сделали, вы искренне хотите знать, как они вписываются в их окружение. То же самое касается того, чтобы быть этой семьей, и того, как ваш человек ведет себя с теми, кто знает его лучше всего.

42. Вы регулярно ловите себя на том, что глубоко просматриваете их Instagram.

И самое приятное то, что вы даже не боитесь случайно поставить «Нравится» фотографии, потому что вы уже не чувствуете, что вы их испугаете, если сделаете это.

43. Вы хотите сделать то, что вы уже сделали снова, чтобы они могли быть с вами на этот раз.

Пора вернуться в Гранд-Каньон, чтобы поцеловаться, пока солнце садится, и не заботиться о том, мило ты или противно выглядишь — ты влюблен , черт возьми! И тебе все равно, кто знает.

Рэйчел Варина Рэйчел — внештатный писатель, работающий полный рабочий день и освещающий все, от лучших вибраторов до лучших телешоу, которые можно посмотреть с семьей.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как сделать парня эмоционально привязанным к вам | Иона Йенг

Для большинства женщин самое сложное в их личной жизни — это не встречи с мужчинами или установление влечения к ним, а скорее создание той глубокой связи и прилива сильных эмоций и сильных чувств, которые продвигают дела вперед от случайных свиданий. шаг к преданным, романтическим отношениям.

Короче говоря, это понимание ключевых факторов того, как заставить парня глубоко влюбиться в вас, сначала вызывая у него эмоциональную привязанность.

Этот переход может быть болевой точкой для многих женщин, которые, кажется, не могут пройти мимо точки случайных свиданий — и которые не могут, на всю жизнь, понять, почему.

Причина этого не в том, что мужчины «фобы обязательств», как многие хотели бы вас уверить. Скорее, парень просто не чувствовал глубокой привязанности к ним на эмоциональном уровне.

Как мы все знаем, физическое влечение со временем исчезает, и именно качество нашей эмоциональной связи друг с другом — или ее отсутствие — создает или разрушает отношения.

Что значит быть эмоционально привязанным?

СВЯЗАННЫЕ С: 3 приятных способа убедиться, что парень чувствует себя в безопасности с вами

Чтобы понять этот вопрос, вы должны сначала узнать, что такое эмоциональная привязанность.

Эмоциональная привязанность — это ваши чувства близости и привязанности в отношениях, которые помогают им сохраняться с течением времени.Эмоциональная привязанность очень важна в человеческих отношениях.

Как узнать, любовь это или эмоциональная привязанность?

Любовь, которая будет длиться вечно, всегда зависит от здоровой привязанности, однако это не одно и то же. Любовь — это поддержка и взаимная отдача. вы не любите кого-то из-за того, что они могут сделать или предоставить.

Здоровая привязанность, которая сочетается с любовью, связана с тем, кто может удовлетворить ваши потребности в близости, общении и признании.

Как узнать, эмоционально ли привязан человек?

Признаки, на которые вы могли бы обратить внимание, это то, что ему действительно нравится проводить с вами время, он всегда звонит или пишет вам часто, или он взял на себя обязательство не видеться с другими людьми и быть с вами наедине.

Разница между здоровой и нездоровой привязанностью заключается в нарушениях в вашей жизни.

Плохо ли быть эмоционально привязанным к кому-то?

Если вы чувствуете, что зависите от их присутствия и внимания и постоянно одержимы ими, то это признак нездоровой эмоциональной привязанности.

Здоровая эмоциональная привязанность заключается в том, чтобы проводить равное количество времени, развлекаясь со своим партнером, а также в одиночестве. У вас двоих много общего в жизни, но вы оба знаете, как разделить некоторые вещи, например, время, проведенное с девушкой, или время с членами семьи, и время, посвященное уходу за собой. Иногда время, проведенное в одиночестве вдали от партнера, полезно и для вашего психического здоровья.

Вот 5 способов влюбить в себя парня и вызвать эмоциональную привязанность, не играя в игры.

1. Встречайтесь с ним за то, кто он есть, а не за его потенциал.

Каждый хочет, чтобы его принимали и любили таким, какой он есть, но многие женщины совершают ошибку, встречаясь с парнем из-за его потенциала, то есть с мужчиной, которым он мог бы стать через пять лет (с вашей помощью, конечно).

Но мужчины не проекты. Когда вы ожидаете, что мужчина изменится, он чувствует, что вы не видите его таким, какой он есть. Для некоторых мужчин это может заставить их чувствовать стыд, как будто они не достаточно. Если парень чувствует это в начале отношений, он, скорее всего, почувствует тревогу и сбежит.

Когда я спрашивала у счастливо женатых мужчин, что такого особенного в их жене заставляет их думать: «Да, это она», они часто отвечали что-то вроде: «Она никогда не пыталась меня изменить».

Знай, что ты ищешь в парне, и найди того, кто соответствует этому описанию.

2. Создайте для него эмоциональную безопасность.

Создание эмоциональной безопасности означает создание пространства, в котором кто-то может выражать свои мысли, чувства и желания, не чувствуя осуждения.

Когда мужчины говорят о женщине, с которой легко говорить, они имеют в виду, что они могут сказать то, чем обычно не поделятся ни с кем другим, потому что знают, что их не заставят чувствовать себя осужденными.

В следующий раз, когда у вашего мужчины будет плохой день, он пожалуется на свое недовольство коллегой или расскажет вам что-то личное, выслушайте его без осуждения. Знайте, когда решить проблему, когда предложить помощь, а когда просто выслушать. Иногда люди не хотят, чтобы их проблемы решались, они просто хотят, чтобы кто-то их выслушал и чтобы они чувствовали себя в безопасности с вами.

СВЯЗАННЫЕ: 5 причин, по которым уязвимость ведет к длительным отношениям (и 4 способа превратить их в настоящую близость)

3.Держите вещи легкими и игривыми.

Люди помнят вас на основе вашего совместного опыта. Чем больше позитивного и веселого опыта вы разделяете, тем больше у кого-то эти чувства ассоциируются с вами.

У мужчин и женщин разные временные рамки отношений. Женщины, как правило, вступают в отношения, стремясь определить свой статус и пропуская многие забавные аспекты свиданий, в то время как мужчинам часто требуется немного больше времени, чтобы решить, хотят ли они продолжать отношения дальше.

Важно, чтобы начало отношений было легким и игривым, потому что для парня, даже если ты ему очень-очень нравишься, ты все равно просто встречаешься.

4. Будьте уязвимы.

Самый быстрый способ создать эмоциональную близость с кем-то — это ослабить бдительность и показать свою уязвимость. Когда вы показываете кому-то нефильтрованную версию себя, вы, по сути, даете им ключ к изучению каждой интимной детали о вас, и это огромная ответственность.

Получайте последние новости и советы по отношениям каждый день на свой почтовый ящик!

Подумайте о том, каково это, когда вы завоевали чье-то доверие вот так.Невероятно, правда?

Когда ты показываешь людям свою уязвимость, ты создаешь эмоциональную безопасность для того, чтобы парень сделал то же самое.

5. Дайте ему возможность преследовать вас.

Один из самых распространенных сценариев, о котором меня спрашивают, это что делать, когда парень перестает за тобой гоняться.

Часто ответ: «Ничего не делать».

Истории по теме YourTango:

Когда вы находитесь в состоянии паники, вы подходите к вещам из страха. Я вижу многих женщин, которые впадают в панику, как только думают, что парень уходит.Они впадают в панику, когда парень однажды не пишет или не звонит, или если он кажется немного отстраненным за ужином.

Напуганные тем, что их мужчина отдаляется, они компенсируют его отчужденность, пытаясь взять отношения под контроль. Они начнут звонить парню, строить все планы, вообще пытаясь вести отношения туда, куда им хочется.

Когда это происходит, происходит смена ролей, и никто из них не осознает, что это происходит, и парень становится тем, кого преследуют.

Такой сдвиг в динамике многим мужчинам не нравится, и поэтому, сталкиваясь с такой ситуацией, они склонны отстраняться еще больше.

Дайте парню, в которого вы влюбились, возможность преследовать вас.

Когда вы создаете жизнь, которую любите, вы создаете жизнь, частью которой он хочет быть.

СВЯЗАННЫЕ С: Как влюбить в себя мужчину за 9 простых шагов (да, правда!) определить свои препятствия и общаться из пространства любви и ясности.Если вы хотите узнать больше о том, как создать любящие и преданные отношения, ознакомьтесь с ее онлайн-курсом Goodbye Casual Dating.

Когда любишь мужчину с низкой самооценкой — 9 вещей, о которых нужно помнить

Итак, вы любите парня с низкой самооценкой. Хреново быть тобой. Я говорю это как чувак, который ненавидел себя. Кто еще как делает. Я знаю, с каким дерьмом вы имеете дело. Он должен свести вас с ума.

У меня были отношения с ангелом, назовем ее Мэри.Мэри была такой чистой, красивой душой. Мы подключились. Взгляд в ее глаза наполнил меня утешением и успокоил мои страхи. Мэри так любила меня, и я любил ее тоже. Но еще больше я ненавидел себя. Короче говоря, я убежал от ее любви. Любовь, которую я считал недостойной. Я искал подтверждение и отвлечение в женщинах, алкоголе и карьерных шагах. И многими другими темными способами, которые я не буду упоминать.

Низкую самооценку легко объяснить, но некоторым трудно понять. стыдно за то, кто ты есть. Чувство вины или смущения из-за того, кто вы есть, глубоко внутри. Вы чувствуете себя «другим». Повреждены или испорчены фундаментальными, необратимыми способами. Вы не любите себя. Ваш мужчина может никогда не признаться в этом прямо, но он хотел бы быть кем-то другим.

Увы, в жизни нет политики возврата. Мы застряли в этой шкуре навсегда, и ненависть, жалость к себе — никуда нас не приведет. Но вот беда:

Когда мужчина имеет дело с низкой самооценкой, он будет совершать ошибки. Большие ошибки. Стыд и низкая самооценка привели меня к безрассудству. Я чувствовал постоянную, почти невыносимую фоновую тревогу. Я должен был заставить себя чувствовать себя иначе. Мне пришлось бежать. К счастью, было несколько надежных методов: безостановочные вечеринки, безответственный секс, открытие бизнеса, трата больших денег, экзотические путешествия. Моим худшим кошмаром было одиночество в тихой комнате. Я терпеть не мог свою собственную компанию. Может быть, ваш мужчина чувствует то же самое, я молюсь, чтобы он этого не сделал. Но мои чувства не уникальны.

Ошибки, которые я совершил, привели к еще стыду и вине. А потом еще ошибки совершили, убегая от этих чувств. Цикл продолжается. Это приводит к тому, что я называю 9-м измерением стыда. Яма может быть такой глубокой. Спираль боли кажется неостановимой.

Низкая самооценка вашего мужчины может проявляться по-разному. Каждый парень будет действовать по-своему. Кто-то отступает и прячется, кто-то убегает и ищет опыта. Другие веселятся и бушуют или пытаются проявить себя на работе. Это хлопотно как для страдающего, так и для бедняка, который так их любит.Низкая самооценка сложна; страдалец может отвлечься или убежать от него на годы. Он может даже не осознавать, что тьма, которую он ощущает, – это низкая самооценка. И это чертовски душераздирающе.

Если ты любишь его, ему нужно, чтобы ты пережил это. Вы можете показать ему свет. Не бросай его, ты ему нужен. Много раз это будет сбивать с толку, и он может причинить вам боль, сам того не желая. (Поверь мне, он не хочет причинять тебе боль. Ему достаточно больно просто быть самим собой.)

Вот несколько важных вещей, о которых следует помнить: шпаргалка, которая поможет пережить трудные времена.И, может быть, помочь ему увидеть правду о его путях.

  1.  Он так любит тебя, но еще больше ненавидит себя.

    Он потерялся. У вас двоих может быть такая очевидная прекрасная возможность для любви, но он упускает ее. Он видит только свои недостатки. Его боль и депрессия похожи на темное, тяжелое, толстое одеяло, которое он просто не может стряхнуть. Но, как я уже сказал выше, он может даже не осознавать этого. Он не пытается заморочить вам голову. Он не недостижим. Однако он находится в состоянии постоянной тревоги, всегда желая быть кем-то, кого ОН любит.Если вы скажете «Я люблю тебя», он, вероятно, подумает: « Зачем тебе это? Вы не можете. Ты не прав’.

    Он жаждет любить себя, и борьба за это может разрушить ваши отношения. Это должно быть хорошо, верно? Не все мужчины проявляют это чувство здоровым образом. Будет трудно, но подумайте об их точке зрения. Если они не любят себя, возможно, вы можете чем-то помочь им. Если вы любите его, сделайте все возможное, чтобы помочь его СЕРДЦЕ. Купите ему книги по духовности, спросите, как он относится к себе.Выслушайте и, если потребуется, обратитесь за помощью к лицензированному терапевту или психологу.

    Я рекомендую книгу доктора Роберта Гловера «Нет мистеру хорошему парню». Это был тревожный звонок, и он помог начать мое безумное путешествие трансформации. Не позволяйте названию одурачить вас, это книга о стыде, самооценке и обучении принимать себя. Это мощная отправная точка, купите ее сейчас.

  2. Он может искать внимания вне отношений или деятельности без вас.

    Это было огромным фактором в прекращении моих отношений.Моя низкая самооценка привела к тому, что я жаждал внимания со стороны других потенциальных партнеров. Я был зависим от одобрения и одобрения со стороны других женщин.

    Возможно, ему нравится внимание окружающих, флирт и заманчивые взгляды. Надеюсь, вы не застали его на сайтах знакомств или в приложениях. Это была еще одна вещь, которую я бы сделал – я так жаждал внимания. Может быть, он также жаждет, чтобы люди говорили ему, какой он классный, как классно одевается или какая у него замечательная работа. Дело в том, что он просто без ума от внимания.

    Он ищет внимания и одобрения других людей, а вы? Самооценка — настоящая стерва.Он думает, что должен либо доказывать самому себе, что он достоин, либо искать доказательства этого везде, где только можно. «Если другие люди говорят мне, что я великий, значит, я великий».

    Возможно, вам кажется, что все мы должны любить и уважать себя как людей. Но для человека с низкой самооценкой это не так. Низкая самооценка похожа на нахождение в зале суда. И ты виновен, пока не доказана невиновность. Он стыдлив в глубине души. Его душа кажется почерневшей, поврежденной и непоправимой.Он жаждет бегства от реальности.

    Попробуйте поговорить с ним об этом. «Я думаю, ты ведешь себя так, потому что тебе нравится, как ты себя чувствуешь, верно? Почему вам нужно так себя чувствовать? Разве ты не можешь просто быть собой, как ты сейчас себя чувствуешь?» «Почему меня недостаточно?» «Тебе нужна помощь, чтобы научиться любить себя?»

    Если ваш мужчина не выдерживает этого разговора, подумайте о том, чтобы двигаться дальше. Он не готов. Это должен быть он, кто производит изменения, необходимые для исцеления. Вы НИКОГДА не должны делать это за него.

  3. Он считает, что ему «повезло». Он чувствует себя недостойным вас.

    Сначала он дорожил тобой. Ты был его призом. Он держал тебя близко, показывал тебя миру. Это было опьяняюще и интенсивно. Но вскоре он понял, что у него есть ты, и начал оглядываться по сторонам. Кайф, который вы и новые отношения дали ему, исчез. Действие препарата закончилось, поэтому он ищет новый запас. Ему нужны более интенсивные опьяняющие переживания, чтобы чувствовать себя хорошо.

    У меня был прекрасный партнер в лице Мэри, но я не верил, что достоин ее.Она могла видеть мужчину, которым я был, за пределами дерьмовой бури, которая была моей жизнью. Она видела мой стыд и ненависть к себе, но я не мог купить это. Я был слишком глубок в собственном трансе.

    Я думал, мне повезло, что я ее как-то обманул. Поэтому мне нужно было доказать, что я могу быть достойным кого-то удивительного. Звучит глупо, что ли? Я хотел иметь возможность «заработать кого-то», кого хотели все остальные, доказать себе, что я ценный человек. Тогда я смогу полюбить себя.

    Помните, что дело не в вас, дело в дыре в его сердце. Он должен знать, что ему не просто «повезло», когда он заполучил вас. Не позволяйте ему чувствовать себя так! Пожалуйста, скажи ему, что любишь его. Расскажите ему обо всем, что вы считаете уникальным и привлекательным в нем. Не делайте это только из-за внешнего вида. Если он чувствует, что обманул вас, он не будет относиться к отношениям с уважением. Это важный момент.

  4. Он может быть беспокойным или постоянно пытаться что-то доказать миру или себе.

    Некоторые называют это суетой или честолюбием. Может быть, у него есть грандиозные идеи или предпринимательское рвение. Он хочет создать что-то, что изменит мир. Это замечательно, но в его случае это может быть прикрытием: отвлечением внимания от голосов в его голове. Голоса, которые говорят: «Тебя недостаточно». Он пытается создать жизнь, которая докажет его ценность.

    Он не хочет жить без тебя. Его большие мечты или грандиозные желания выводят его из головы. Они дают ему надежду, что, может быть, однажды, просто может быть, он сможет полюбить человека, которым он является.После того, как он сделает все эти удивительные вещи.

    В драйве и инициативе нет ничего плохого. а почему он так загнал? Почему он так хочет ? Если бы мы потрудились спросить себя, «почему» мы хотим того, что делаем, мы могли бы избавить себя от большого горя. Мы бы перестали бегать за таким количеством блестящих красных мячей. Мы могли бы жить с большей целью. Ваш мужчина должен спросить себя, почему он так многого хочет добиться.

    Чтобы спустить его на землю, напомнить ему, сколько жизни нужно прожить прямо сейчас , в этот момент.Этот момент, между вами двумя. Поцелуй его в губы, возьми его голову в свои руки. Взъерошьте эти волосы и посмотрите в глаза, которые вы так любите. Скажите: «Я люблю тебя именно за то, кто ты есть прямо сейчас». Скажи ему, что ему достаточно.

    Смысл не в том, чтобы сделать его бесцельным, ленивым ослом. Это нужно для того, чтобы убедиться, что его мотивация и приоритеты в правильном месте.

  5. Он может быть очень ревнивым или неуверенным в себе по отношению к другим мужчинам.

    Моя бывшая, Мэри, должна была думать, что я всегда идеальна и замечательна.Она была всей моей системой поддержки, моим источником уверенности и безопасности. Она была моим всем. (И все же я ужасно с ней обращалась — разве мужчины не самые великие?)

    Если бы я чувствовал, что мне что-то угрожает или не имел значения номер один в ее жизни, я бы начал сходить с ума. Низкая самооценка внутри вашего мужчины создает огромную дыру. Он наполнил его вами и окропляет другими вещами, такими как пороки и внимание со стороны. Когда вы снова угрожаете оставить их пустыми, они сходят с ума или становятся иррациональными.

    Он не хочет, чтобы вы страдали.Он также не хочет доминировать над вами. Он не знает, почему он так себя чувствует, но это потому, что он ненавидит себя таким, какой он есть. По сути, это самооборона, ваши действия причиняют ему боль. Достаточно болезненно просто быть тем, кто он есть — когда ты угрожаешь заставить его чувствовать себя еще хуже… он набрасывается или чувствует себя неловко.

    В этом нет ничего страшного. Я просто говорю, как есть.

  6. Практически невозможно заставить его жить «в данный момент».

    Многие парни с низкой самооценкой живут прошлым.Он может быть одержим чувством вины и сожалеть о возможностях, которыми не воспользовался. Может быть, он сожалеет о том, что плохо учился в школе или выбрал лучший колледж. Он может чувствовать себя неудачником и разочарованием в своей семье. Кто знает, дело в том, что он все время едет вниз.

    С другой стороны, он живет в будущем. Он мечтает о дне, когда он сможет «быть счастливым». Вам может быть грустно, потому что кажется, что все, о чем он заботится, это заработать много денег, добиться успеха или славы. Или заставить его семью гордиться. Может показаться, что он не учитывает вас в своем утопическом видении будущего.Но он, вероятно, просто чувствует, что будет достоин вас только тогда, когда завоюет мир. Он чувствует, что недостоин счастья, пока не проявит себя. Эти мысли поглощают его, и он отчаянно нуждается в том сладком моменте облегчения, когда он «сделал это». Проблема: она никогда не придет.

    Ты любишь его таким, какой он есть, верно? Скажи ему это прямо сейчас.

  7. Настоящая преданность пугает его до чертиков, но не по той причине, о которой вы думаете.

    В моих отношениях я боялся, потому что я не знал, кто я, черт возьми.Единственные части себя, которые я знал, были дерьмом. Я не чувствовал себя хорошим человеком, так кто захочет быть со мной? Я убедил себя, что помогаю, не давая ей замуж или детей. Не давая ей 100% истинного обязательства, я делал ей одолжение.

    Я не верил в себя. У меня не было веры в свою собственную доброту или потенциал. Я знал, что не смогу справиться с трудностями, которые наступят. Мои чувства были такими: «Все, к чему я прикасаюсь, превращается в дерьмо, так зачем мне тратить ее время? Это обречено с самого начала, и я не хочу причинять ей боль».

    Здесь нечего советовать, что бы он ни собирался на тебя посмотреть, как «олень в свете фар». Знание этого может помочь вам понять сложность мужчины. Ему нужно научиться любить себя в трудные времена, прежде чем он сможет полюбить вас в трудные времена.

  8. Ему может быть приятно видеть, как вы страдаете от боли или страданий из-за отношений.

    Больной, да? Ненавидь меня, если хочешь, мне все равно. Я пришел в правду. Об этом сложно говорить. Самооценка может стать настолько низкой, что мужчина получает подтверждение, видя, как страдает его партнерша.Видеть, как человек проходит через ад ради нас, чувствовать боль, причиненную нами, — на самом деле может вызывать у нас чувство гордости.

    Это доза наркотика «Я достоин»… «Посмотрите, как этот человек сходит по мне с ума, я должен быть достоин».

    Хватит говорить, пора прекращать отношения. Боль никогда не оправдывает боль.

  9. Он обожает вас, но ему нужно научиться любить себя.

    Твой парень должен научиться любить себя. Это включает в себя все самые глубокие и самые темные части, части, которые пугают его до смерти.Непроявленные и неощутимые части нашей психики являются источником всех неврозов и страданий. Это сказал Карл Юнг, а не я.

    Если он любит только определенную часть себя, например, свою внешность, остальная часть его останется неразвитой. Раньше я во многом был похож на ребенка. Я избегал боли или жертв при каждом удобном случае и превратился в большого мужчину-ребенка. Если это происходит с вашим мужчиной, вы должны немедленно остановить это.

В конце концов, вы справитесь с этим вместе. Связь между вами будет нерушимой, и он будет любить вас вечно.Он никогда не забудет, что вы были девушкой, которая помогла ему открыть для себя самую большую любовь во вселенной. Его любовь к себе. Оставайтесь там, но сразу разработайте план. Не только он страдает, вы тоже. Примите меры сейчас. Если он отказывается провести черту на песке и изменить свою жизнь, возможно, пришло время уйти.


Об авторе: Пол Грейвс

Пол Грейвс пишет на TakeTheLemons.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

2022 © Все права защищены.