Как подмывать девочку 3 лет: Гигиена девочки от рождения до подросткового периода /Врач акушер-гинеколог д/п№6 Кислова Т.А./ статья от 27.06.2019

Содержание

Гигиена девочки от рождения до подросткового периода /Врач акушер-гинеколог д/п№6 Кислова Т.А./ статья от 27.06.2019

Гигиена девочки от рождения до подросткового периода

Врач акушер-гинеколог д/п№ 6 Кислова Татьяна Анатольевна

 Большое счастье, когда в семье появляется девочка. Она нуждается в особом уходе, так как правильная гигиена в области наружных половых органов очень важна, ведь в будущем она тоже станет мамой.

А пока нужно уметь правильно ухаживать, подмывать, а когда она вырастет- научить девочку всё делать самостоятельно.

Особенности гигиены новорожденной  девочки

Родилась дочка, и многие молодые мамы задаются вопросом, как подмывать малышку. В первый месяц не нужно пользоваться никакими средствами гигиены, включая детское мыло, — они нарушают естественый баланс слизистой и могут убить полезные бактерии, тем самым дав начало развитию вредных микроорганизмов. После месячного возраста один раз в неделю можно использовать во время купаний детское средство, но мыло не следует наносить на слизистые, только на кожу.

Как правильно подмывать девочку

Подмывать малышку нужно после смены подгузника (но не обязательно после каждой, если смена происходит часто) и после акта дефекации.

Самый лучший вариант — тёплая проточная вода из крана. Струя воды должна литься на область лобка, но не на половые губы. Подмывать нужно в направлении от лобка до ануса, но не наоборот, иначе есть большой риск попадания инфекции. 

После подмывания ребенка вытереть промокающими движениями. Не нужно спешить надевать памперс — воздушные ванны очень полезны для нежной кожи. Это профилактика лпрелостей и закаливания ребенка. Если нет возможности ребенка подмыть, можно воспользоваться влажными салфетками- направления протираний те же.

Также не стоит забывать, что руки у мамы перед процедурой подмывания или протирания должны быть чистыми.

Важный вопрос- белье девочки. Оно должно быть на 100% из натуральных тканей, а стирать детские вещи нужно строго отдельно от взрослых вещей.

Гигиена девочки до полового созревания

С двухлетнего возраста подмывать девочку нужно утром, вечером и после акта дефекации. Трусики менять 2-3 раза в день, а с шести лет можно перейти на 1 раз в день.

Очень важно, чтобы мама начала учить дочку правилам гигиены приблизительно с 4-х лет — раньше ей будет сложно в силу восприятия правильно выполнить всю технику, хотя дети бывают разные и , возможно, есть детки, которые хорошо воспринимают мамино учение и  в более раннем возрасте.

Обучать нужно постепенно, рассказывая и объясняя все тонкости процедуры. Объяснить, что возможно появление выделений; если они прозрачные и скудные -это нормально, но если девочка ощутит зуд, увидит изменение цвета, или увеличится количество выделений, чтобы она всегда об этом говорила маме. А далее нужно вместе сходить к детскому гинекологу. И, конечно, маме всегда стоит быть максимально внимательной к здоровью дочери

 

 

Основные правила интимной гигиены девочек. 

  1. Подмывать необходимо только под проточной водой (температура 34-36° С) спереди назад, от лобка к заднему проходу. Это предотвращает попадание инфекции из кишечника во влагалище. Перед процедурой мама должна тщательно вымыть руки с мылом и коротко подстричь ногти, чтобы не травмировать нежную кожу малыша.
  2. У девочки обязательно должно быть индивидуальное полотенце. Также разрешается жидкое детское мыло, но только при сильном загрязнении, во всех остальных случаях воды будет достаточно. Не стоит протирать половые органы мочалкой, так как она является отличным средством размножения микроорганизмов.
  3. В случае наличия белого налета «смегмы», который  накапливается между большими и малыми половыми губами и бывает у девочек в норме, удалите его ватным тампоном, предварительно смоченным в детском масле или кипяченой воде. В старшем возрасте нужно научить девочку самостоятельно удалять секрет под проточной водой
  4. Что касается нижнего белья, так к нему самые строгие требования. Во-первых, оно  не должно обтягивать или сдавливать область половых органов. Во-вторых, изготовлено только из натуральных материалов (хлопок, лен) и не содержать красители. Стирать детское белье нужно отдельно от взрослых вещей, используя исключительно детский порошок, а после стирки обязательно проглаживать горячим утюгом.
  5. При появлении в области половых органов зуда, покраснения, выделений обязательно обратится к врачу.

 

Интимная гигиена для девочки важна с первых дней жизни. Для каждого возраста существуют свои особенности.

С рождения

В первые дни жизни малышка не нуждается в особой гигиене, можно слегка  по типу «сухого купания»  без излишних усилий с использованием ваты и  масла (абрикосовое, персиковое, оливковое) обтереть первородную смазку. Уже тщательный туалет рекомендуют проводить на вторые сутки. При этом частые подмывания не рекомендуются, так как чрезмерный контакт с водой сушит кожу и смывает полезную микрофлору. Процедуру нужно проводить утром после пробуждения, после каждого акта дефекации и во время вечернего купания.

Также после подмывания очень полезно устраивать воздушные ванны: выложите ребенка голышом на спинку с разведенными ножками на 10-15 мин. — это неплохо закаляет и дает возможность минимального использования косметические средств под подгузник. Если уже так получилось и нет возможности подмыть девочку под проточной водой (в дороге, в гостях, на прогулке и т.д.) допускается использование гигиенических влажных детских салфеток, которые не содержат спирта и ароматизаторов. Не забывайте вытирать сверху вниз, а не на оборот.

Старайтесь менять подгузник через каждые 4-6 часов, даже если он не наполнен. А в жаркое время через 3-4 часа.  Так как длительное ношение может вызвать воспаление, раздражение и спровоцировать появление опрелостей.

Ясельный возраст

В 1,5 года можно начинать приучать девочку к личной гигиене, лучше этот процесс показывать на кукле в виде игры. В 3 года она должна уже самостоятельно под наблюдением матери совершать туалет половых органов. Старайтесь подмывать 2 раза в день утром после пробуждения и вечером перед сном. Также по возможности меняйте трусики дважды в день. Ночной сон желателен без трусиков в свободной пижаме. Не позволяйте девочке сидеть голой попой на поверхностях, в чистоте которых сомневаетесь. Да Следите, чтобы ребенок не сидел на холодном полу. Все это грозит воспалениями и другими не достаточно приятными заболеваниями.

Школьный  возраст

Расскажите девочке, что после каждого мочеиспускания желательно промокать половые органы туалетной бумагой и менять трусики каждый день. Носить стринги и использовать ежедневные прокладки категорически запрещено.  К 9 годам объясните, что такое менструация и какие средства гигиены необходимо использовать в это период.

С появлением первых менструаций

Расскажите дочери, что гигиена половых органов в этот период особенно важна. Основные правила:

  • Смена прокладки должна происходить через каждые 3-4 часа даже если она не наполнилась.
  • Подмывания участить, особенно при каждой смене прокладки. Если нет возможности, то воспользоваться гигиеническими салфетками.
  • Тампонами пользоваться не рекомендуется. При необходимости, проконсультируйтесь с детским гинекологом по вопросам использования тампонов.
  • Все тепловые процедуры исключить (баня, горячий душ и т.д.), так же не разрешается принимать ванну, только душ.
  • Правильная гигиена девочки это профилактика заболеваний и залог её здоровья!

 

 

Рыкун Елена Дмитриевна

кафедра детских болезней

 

Поделитесь ссылкой на страницу:

Синехии у девочек — причины появления, первые симптомы, способы профилактики

Синехиями называют врожденное или приобретенное сращение малых половых губ, реже — малых и больших половых губ. Чаще всего сращение происходит над выходным отверстием мочеиспускательного канала, тем самым нарушая нормальный отток мочи. Ребенку данное состояние причиняет дискомфорт. Чаще всего синехии возникают у малышек до 2-3 лет.

Из-за невылеченных синехий с ростом организма могут неправильно сформироваться наружные и внутренние половые органы, результатом чего может даже стать нарушение детородной функции.

Причины

  • Чрезмерная активность при интимной гигиене девочки — проблемы могут возникнуть при слишком активных и частых подмываниях с мылом. У малышек слизистые оболочки половых органов очень тонкие, а при частом подмывании, особенно с мылом, смывается защитная пленка, что может приводить к травмированию и воспалению. Во время заживления на месте воспаленных тканей половых губ возникают сращения. Достаточно подмывать малышку с мылом только после дефекации (лучше специальным детским мылом с приближенным по значению рН). Все остальное время девочку достаточно подмывать только проточной водой без мыла, по направлению от лобка к анусу.
  • Мочевые инфекции. Наличие синехий указывает на надобность обследования мочевой системы. Опасные микробы с мочой попадают на слизистые и вызывают их воспаление, а на месте воспаления происходит сращение половых губ. В данном случае необходимы консультация врача, сдача анализа мочи и бакпосева мочи.
  • Инфекции половых органов девочки — при вульвитах и вульвовагинитах.
  • Аллергия, ведь она затрагивает не только кожные покровы, но и слизистые оболочки.
  • Осложнения беременности и родов у мамы.

Симптомы

  • Вход во влагалище перекрыт пленкой. При полных синехиях не видно даже отверстия мочеиспускательного канала.
  • Натуживание, дискомфорт у ребенка в процессе мочеиспускания.
  • Плач и нежелание садиться на горшок.

На приеме доктор осмотрит малышку, если возникнет необходимость — возьмет мазки, посевы флоры на чувствительность к антибиотикам на случай обнаружения инфекций и анализ на половые инфекции.

Если необходимо лечение, то обычно перед его началом проводят обследование на энтеробиоз — нет ли у девочки глистов, а также исключают аллергию. Тогда эффективность лечения повышается.

Профилактика

  • Регулярно проводить осмотр половых органов малышки после гигиенических процедур.
  • Убрать все потенциально опасные аллергены (косметику, подгузники и другие провоцирующие факторы) из окружения малышки, имеющей проявления аллергии (сыпь, бронхиальную астму, аллергический ринит).
  • При малейших проявлениях покраснения, высыпаний, шелушения или выделений стоит обращаться за советом к доктору.
  • Следить за цветом кожи в области промежности: появление ярко-розовой полоски может говорить о рецидиве (синехии имеют склонность к рецидиву до 6-9 лет).
Подробнее о детской гинекологии в клинике «ЮгМед»

8 советов по интимной гигиене ребенка

Уже с периода новорожденности важно уделять внимание вопросу интимной гигиены девочек. Если мама действует неправильно, в любой момент может развиться воспаление, что грозит серьезными последствиями.

 

Авторскую колонку ведет Мария Такунова, врач акушер-гинеколог, сертифицированный консультант по грудному вскармливанию, врач УЗ-диагностики, руководитель и лектор Школы материнства и женского здоровья «Лира».

1. Какое средство для гигиены выбрать?

Лучше всего использовать специальное средство для интимной гигиены девочек. Или универсальное косметическое средство с нейтральным уровнем рН.

Крайне нежелательно подмывать девочку обычным мылом, пусть даже детским. Оно чаще всего щелочное. А щелочь сильно сушит, что может негативно сказаться на слизистой интимной зоны девочек.


Источник фото: vertical.snd.no

2. Как часто подмывать?

Подмываться 1-2 раза в день. И плюс обязательно после стула. Не нужно подмывать новорожденную девочку при каждой смене подгузника.  

3. Как часто использовать косметическое средство для подмывания?

Не чаще 1 раза в сутки.  Можно подмываться просто водой. Эта рекомендация актуальна и для гигиены новорожденной, у которой стул может быть несколько раз в день.

Частое использование мыла для гигиены маленьких девочек усугубляет и так существующую физиологическую сухость слизистой в области половых губ. А это чревато возникновением раздражения, зуда, повышенного беспокойства ребенка.

4. Как правильно подмывать девочку?

Важно направлять движения руки или струи воды в направлении спереди назад, чтобы минимизировать попадание выделений из прямой кишки в область половых губ. Ближе к 3-4 годам потихоньку начинать учить девочку самостоятельно подмываться и вытираться после туалета, показывая, как правильно.

5.  Можно ли использовать влажные салфетки?

Можно, но важно помнить, что это «экстренное» средство для гигиены и делать его ежедневной нормой неправильно. Если есть возможность подмыть девочку водой, то это гораздо лучше!

6. Нужно ли разводить половые губки при подмывании?

При подмывании после стула — да, НО!!! очень аккуратно, без усилия вымыть скопившиеся остатки. Можно просто направить туда тоненькую струю воды.  При рутинной ежедневной гигиене половые губы не разводим.


Источник фото: wattpad.com

7. Белый налет между половыми губками у новорожденной. Что делать?

Ничего. Не нужно его ни вымывать, ни вытирать. Это своеобразное переходное состояние новорожденной. Само пройдет. Излишняя мамина активность в удалении этого налета может быть травматичной.

Небрежность в ежедневном уходе может быть причиной присоединения инфекции и возникновения воспаления. А чрезмерно сильная и «качественная» гигиена вызывает сухость, раздражение, нарушает естественную микрофлору, что тоже может быть чревато неприятными последствиями.

Нужно придерживаться золотой середины.

8. Как заподозрить воспаление у девочки?

Оно сопровождается покраснением, раздражением, зудом, появлением желтоватых, сероватых выделений с возможным неприятным запахом. Увидев такое, следует обратиться на консультацию к детскому гинекологу.

Достаточно часто мамы девочек сталкиваются с проблемой синехий (слипание малых половых губ). Неправильная гигиена – одна из возможных причин.

Придерживайтесь грамотной умеренности в вопросе интимной гигиены девочек!

Гигиена девочек младшего возраста | Клиника Семейный доктор

Клиника «Семейный доктор»

Если в семье растет растет девочка — важно знать как осуществлять уход за ее половыми органами.


Есть нехитрые правила ухода, позволяющие избежать нарушения состояния наружных половых органов, профилактировать инфекции нижних отделов мочевых путей, вульвы и влагалища. Они базируются на особенностях физиологии раннего и препубертатного возраста.

  • На первом году жизни не обязательно стараться удалить скопление родовой смазки из вульварных складок. Это надо осуществлять постепенно в течение нескольких недель по мере роста девочки и разворачивания складок слизистой, используя любые масла из детских косметических средств.
  • Туалет наружных половых органов следует осуществлять без мыла и других обезжиривающих средств. Когда ребенок переходит на смешанный или общий стол – с мылом моют только область заднепроходного отверстия.
  • Учитывая, что после 6-ти месяцев, когда в крови ребенка уже не остается материнских эстрогенов, а собственные будут вырабатываться только после 6-7 лет, свойства слизистых наружных половых органов меняются: слизистые становятся тонкими, ранимыми, подверженными раздражениям. Если их обезжиривать частыми подмываниями – они краснеют и воспаляются. Следует помнить, что при любом покраснении вульвы причинным фактором в раннем возрасте являются преимущественно дрожжи. Поэтому, для подмывания следует использовать слабый раствор пищевой соды (1/2 – 1 ч.л. на 1 литр воды), а также, после вечернего купания смазывать складки вульвы защитным кремом, содержащим оксидат цинка (все кремы под памперс).

Такой уход до 1-го класса школы (6-7 лет) позволяет избежать воспалений, вульвовагинитов и развития синехии.


Возврат к списку публикаций

наверх

Правильная гигиена девочки до подросткового периода

Большое счастье, когда в семье появляется девочка. Она нуждается в особом уходе, так как правильная гигиена в области наружных половых органов очень важна, ведь в будущем она тоже станет мамой. А пока нужно уметь правильно ухаживать, подмывать, а когда она вырастет – научить девочку все делать самостоятельно.

shutr.bz

Особенности гигиены новорожденной девочки

Родилась дочурка, и многие молодые мамы задаются вопросом, как подмыть малышку. У новорожденной девочки на внешних половых органах есть белая смазка, она выполняет функцию защиты от инфекции. По этой причине специально тщательно смывать ее не надо. Она сама постепенно смоется после подмываний.

В первый месяц не нужно пользоваться никакими средствами гигиены, включая детское мыло, – они нарушают естественный баланс слизистой и могут убить полезные бактерии, тем самым дав начало развитию вредных микроорганизмов. После месячного возраста раз в неделю можно использовать во время купаний детское средство, но мыло не следует наносить на слизистые, только на кожу.

Как правильно подмывать девочку

Читай также – 9 советов по тайм-менеджменту для мамочек

Подмывать малышку нужно после смены подгузника (но не обязательно после каждой, если смена происходит часто) и после акта дефекации. Самый лучший вариант – теплая проточная вода из крана. Струя воды должна литься на лобок, но не на половые губы. Подмывать нужно в направлении от лобка до ануса, но не наоборот, иначе есть большой риск попадания инфекции.

После подмывания ребенка нужно вытереть промокающими движениями. Не нужно спешить надевать памперс – воздушные ванны очень полезны для нежной кожи. Это профилактика опрелостей и закаливания ребенка. Если нет возможности ребенка подмыть, можно воспользоваться влажными салфетками – направления протираний те же.

Также не стоит забывать, что руки у мамы перед процедурой подмывания или протирания должны быть чистыми. Важный вопрос – белье малышки. Оно должно быть на 100% из натуральных тканей, а стирать детские вещи нужно строго отдельно от взрослых вещей.

shutr.bz

Что такое синехии?

Иногда малые половые губы могут срастаться – это называется синехии. Это не болезнь, а особенность, которая со временем пройдет. Причина появления синехий – недостаточная или избыточная гигиена половых органов, воспалительный процесс, низкий уровень эстрогенов.

Если мама обнаружила синехии, нужно обратиться к врачу, не нужно пытаться их самостоятельно разъединить. Когда эстрогенов станет больше во время полового созревания, проблема синехий пройдет.

Гигиена девочки до полового созревания

С двухлетнего возраста подмывать девочку нужно утром, вечером и после акта дефекации. Трусики менять два-три раза в день, а с шести лет можно перейти на раз в день. Очень важно, чтобы мама начала учить дочку правилам гигиены приблизительно с четырехлетнего возраста – раньше ей будет сложно в силу восприятия правильно выполнить всю технику, хотя дети бывают разные и, возможно, есть детки, которые хорошо воспринимают мамино учение и в более раннем возрасте. 

Обучать нужно постепенно, рассказывая и объясняя все тонкости процедуры. Объяснить, что возможно появление выделений; если они прозрачные и скудные – это нормально, но если девочка ощутит зуд, увидит изменение цвета или увеличится количество выделений, чтобы она всегда об этом говорила маме. А далее вместе нужно сходить к детскому гинекологу. И конечно, маме всегда стоит быть максимально внимательной к здоровью дочери.

Половое созревание

Читай также – Детские истерики: как противостоять детским капризам

С этого возраста можно использовать интимное мыло. Техника подмываний та же. Девочке нужно объяснить, что при менструации подмываться нужно чаще, менять прокладку не реже чем через четыре часа, что во время менструаций нельзя принимать ванну, посещать бани, сауны. Маме нужно помочь дочке выбрать хорошие прокладки: их поверхность должна быть мягкой, быстро впитывать выделения, не вызывать раздражение.

Сейчас очень большой выбор средств женской интимной гигиены, о чем самой маме в пору ее юности можно было только мечтать: ежедневные тоненькие разных видов, на определенное количество капель в зависимости от выделений, ночные суперпрочные и так далее.

Если у девочки раздражение после применения прокладок, которые продаются в супермаркетах и аптеках, что встречается довольно часто, могу порекомендовать приобрести японские прокладки. Их качество радует, состав натуральный и гипоаллергенный, а цена почти не отличается от привычных нам магазинных. Купить такие прокладки можно в Интернете.

shutr.bz

Общие правила

В любом возрасте для гигиены девочки нельзя использовать мочалки. Белье – только из натуральных материалов.

В ночное время девочкам желательно спать без трусиков или чтобы они были свободные, наподобие шортиков, а лучше просто приобрести несколько комплектов пижамы, которые нужно часто стирать. Мыло выбирается согласно возрасту, не нужно применять его часто, в половую щель оно не должно попадать.

Мыло лучше покупать натуральное, без отдушек. При возникновении покраснения, зуда, выделений, не характерных ранее, девочку нужно отвести на консультацию к гинекологу. Никаких спринцеваний, подмываний в растворе марганцовки и использования агрессивных мыльных средств!

Резюмирую: правильный уход за интимной зоной девочки очень важен. С первых дней это делает мама, далее она должна обучить этому дочку, и от того, насколько она это правильно сделает, будет зависеть, как в будущем чадо будет делать это самостоятельно. Поэтому здоровье девочки во многом зависит от ответственности и правильного объяснения мамы, в чем и желаю удачи!

Гигиена девочек

Поговорим о гигиене девочек. На самом деле, никаких сложностей здесь нет. Чистыми, вымытыми с мылом руками необходимо подмыть девочку под струей теплой воды движениями спереди назад. После этого обсушить наружные половые органы чистым полотенцем и на этом все. Здоровому ребенку ничего дополнительного не требуется.

Для того, чтобы очистить кожу промежности после стула можно использовать очищающие гели из детской серии. Они должны иметь нейтральный pH, а также не содержать в своем составе ароматизаторы и красители.

В случае, если между большими или малыми половыми губами попал стул или скопилось большое количество смегмы — можно аккуратно протереть кожу ватным диском, смоченным водой или нейтральными средствами (например, вазелином или ланолином). Главное, придерживаться правила — очищать только в том случае, если имеется загрязнение.

Слишком частое подмывание с использованием очищающих средств отрицательно воздействует на слизистые оболочки половых органов. Также нецелесообразно часто прибегать к использованию влажных салфеток. Вода — лучшее решение.

Если девочка носит подгузник, необходимо менять его каждые 2-3 часа и сразу после дефекации. При ношении подгузников не следует забывать про воздушные ванны — хотя бы 10-15 минут при каждой смене подгузника. Если используются крема или присыпки, родителям нужно следить за тем, чтобы средства не попадали между половыми губами ребенка.

В случае наличия синехий (сращений между половым губами), которые не вызывают воспаление (вульвовагинита), нарушение оттока мочи, инфекции мочевыводящих путей никаких особенностей в гигиене нет. Данная ситуация требует только наблюдения и соблюдения правил гигиены.

При возникновении любого дискомфорта или боли при акте мочеиспускания, покраснения вульвы, необычных выделений из влагалища — записывайтесь на консультацию педиатра. Своевременная диагностика поможет оперативно справиться с появившейся проблемой.

пап: как очистить влагалище (вульву) девочки

Для большинства отцов уход за вульвой — чужая задача. На самом деле, некоторые папы могут быть настолько оторваны от общения, что ошибочно принимают внешнюю часть женских гениталий за влагалище. Это не педантичный момент. Это важное анатомическое различие по двум причинам. Во-первых, родители должны хотеть, чтобы их дочь точно знала, как называются части их гениталий. А во-вторых, родители не могут и не должны чистить влагалище своей девочки, потому что оно внутри них и, скорее всего, в полном порядке.Однако им следует тщательно и добросовестно чистить столь же чувствительную (и более склонную к загрязнению) вульву своей девочки.

При чтении слова «вульва» некоторые папы могут почувствовать, как их плечи ползут к ушам. Но доктор Таня Альтманн из педиатров Калабасаса, автор книги Американской академии педиатрии «Уход за младенцем и маленьким ребенком: от рождения до 5 лет » дает несколько важных советов. «Просто расслабьтесь, когда меняете подгузник новорожденному или купаете его», — призывает она.«Изначально нет большой разницы в том, как мы заботимся о частной зоне новорожденного, применяются те же принципы».

СВЯЗАННЫЙ: Безопасна ли детская присыпка? Эксперты взвешивают

Эти универсальные принципы включают использование мягкого детского мытья во время купания, использование легкого давления для мытья на мягкой и чувствительной новой коже ребенка и уделение пристального внимания жировым складкам, где грязь может скапливаться вокруг бедер. Тем не менее, есть несколько уникальных правил гигиены с девочками.Самый важный совет — протирать вульву.

Как мыть гениталии девочки

  • При купании используйте мягкое мыло или простую теплую воду.
  • Стирать спереди назад и снизу вверх.
  • Очистка поверхности в порядке. Обратите внимание на жировые складки вокруг бедер.
  • Ожидайте выделения и даже крови в течение первых двух недель.
  • Для снятия раздражения в результате приучения к горшку используйте ванну с английской солью два раза в день в течение нескольких дней.

«Женская анатомия создана для защиты от инфекций, но с калом может появиться множество микробов», — объясняет Альтманн. «Поэтому всякий раз, когда вы чистите свою дочь, протирайте ее спереди назад и снаружи, чтобы избежать любого потенциального раздражения или инфекции»

Также важно понимать, что нормально, а что нет во время пеленания девочке, особенно в течение первых нескольких недель. В это время тело девочки перестает смывать гормоны матери.

«У некоторых девочек может возникнуть небольшое кровотечение отмены, которое может выглядеть как небольшой период», — говорит Альтман. Она отмечает, что выделения совершенно нормальны и могут появиться одновременно с утечкой мутной жидкости. «Это действительно хорошо. Это позволяет нам знать, что территория открыта и все, что нужно, может вытекать. Можно промыть теплой водой или осторожно салфеткой для младенцев. Не нужно туда лезть и ковыряться.

СВЯЗАННЫЙ: Детская ванночка: как мыть и сушить вашего ребенка с уверенностью

Когда девочка становится старше и переводится в ванну для купания, Альтман предупреждает родителей, чтобы они особенно осознавали, насколько чувствительны вульва и область гениталий. быть.Она рекомендует воздержаться от использования пенной ванны или позволить маленьким девочкам подолгу сидеть в мыльной воде. Вместо этого дайте им поиграть в теплой простой воде, слегка промойте мягким мылом и ополосните чистой водой. Опять же, нет необходимости в какой-либо глубокой и энергичной очистке.

Наконец, Альтманн отмечает, что когда девочки начинают приучать себя к горшку и учатся вытирать себя, родители могут заметить покраснение и раздражение в области гениталий.

«Прием ванны с английской солью могут снять почти любое раздражение или дискомфорт в этой области», — объясняет она.«Поэтому, если ваша дочь ерзает или жалуется на зуд, просто погрузите ее в ванну на 15–20 минут с теплой водой и половиной стакана или стакана соли Эпсома». При выполнении дважды в день раздражение должно исчезнуть через несколько дней. Однако, если это не решится, пора вызвать педиатра.

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

15 стратегий, которые помогут вам сделать следующее мытье волос для малышей

Джоди — австралийская мама 40-летнего возраста, воспитывающая девочек-близнецов и дочь-подростка.Она проработала в сфере ухода за детьми и воспитания детей более 20 лет и теперь любит вести блог о простых занятиях, которыми можно поделиться с малышами, развлечениях на свежем воздухе и садоводстве, а также о честной реальности, а иногда и юморе воспитания близнецов и подростков. Вы можете узнать больше об их беспределах в Mummy Musings и Mayhem.

Если при чтении слова «мытье волос» вы немного вздрогнули и вздрогнули, то, скорее всего, у вас есть ребенок, который не любит мыть голову!

Многие малыши изрядно борются со временем мытья волос, но иногда такое поведение может показаться чрезмерным и граничит с ужасом, когда вы подходите к ним с бутылкой шампуня.

В нашем доме это моя самая напряженная часть недели (разумеется, после ужина для малышей — это само собой разумеется, разумеется)!

У одной из моих близнецов расстройство сенсорной обработки, и мытье и расчесывание волос для нее не из приятных занятий, что она выражает довольно бурно. Родителю может быть страшно наблюдать, как ваш ребенок истерически кричит, когда вы приближаетесь с шампунем и ополаскиваете чашку, зная, что пройдет не менее часа, прежде чем она снова успокоится (и два часа и бокал вина для меня!).Трудно быть тем, кто должен причинять своему ребенку подобные страдания хотя бы раз в неделю, поэтому мы работали с нашим ОТ, и я провел собственное исследование различных тактик, чтобы попытаться сделать этот процесс более счастливым и счастливым. более спокойный.

Некоторые стратегии сработали для нас, а другие нет, но, возможно, некоторые из них могут оказаться вам полезными. Я составил список из 15 лучших вещей, которые мы пробовали и которые в той или иной степени сработали. Некоторые из них больше ориентированы на идеи для тех детей, у которых есть очевидные сенсорные проблемы, а другие — это советы, которые могут сработать для малыша, который просто не видит необходимости мыть половину песочницы и ванну с йогуртом, которые ему удалось закопать во время день!

1.Некоторое сильное давление на кожу головы перед купанием может оказаться полезным. Мы называем это «парикмахерский массаж». Мы также стараемся делать это не только во время купания — иначе это может сигнализировать о том, что мыть волосы вот-вот начнется, и слезы потекут еще до того, как мы дойдем до ванны. Дети постарше тоже любят делать массаж головы взрослым!

2. Попробуйте использовать утяжеленное одеяло или игрушку за 10 минут до купания. Мы объединяем это глубокое давление с небольшим рассказом.

3.Вы также можете использовать этот метод в ванне, положив ему на колени сложенное полотенце. По мере того, как он становится влажным, он, очевидно, становится тяжелее и может обеспечивать сенсорную информацию и давление, необходимые во время стресса.

4. Поместите шампунь в руку, прежде чем втирать в кожу головы, так как струйка шампуня, льющаяся на голову, может быть слишком стимулирующей.

5. Обдумайте свой шампунь. Используйте шампунь с низким содержанием юга и не слишком густой или с сильным запахом. Иногда вид шампуня другого цвета также может быть хорошим отвлечением.Используйте бесслезный шампунь, чтобы не закрывать глаза, иначе у них может возникнуть ощущение, будто они падают.

6. Если обычное откидывание головы назад для смывания шампуня недопустимо, попробуйте попросить их наклониться вперед, прикрыв глаза сухой тканью. Иногда наклониться назад может показаться угрозой, поскольку они не видят, куда идут, и это ощущение незнакомое и пугающее — это помогло с нашей дочерью.

7. Попробуйте разные методы смывания.Некоторым детям может понравиться глубокий напор наливаемой воды в большой кувшин с водой или ручной душ. Другим может понравиться больший контроль и другое давление, и они предпочтут сами капать воду; предложите маленькому ребенку лейку, чашку или кувшин, чтобы они попробовали ополоснуться.

8. Используйте солнцезащитный козырек или специальный козырек от шампуня из пенки, иначе некоторым малышам понравятся новые цветные очки и давление ремешка на голове. Мочалка, поднесенная к глазам, как повязка на глаза, также полезна.

9. Используйте затычки для ушей, чтобы защитить уши от шума текущей воды, если ваш малыш оставит их дома.

10. Попробуйте попросить их вымыть волосы тележке и поучаствовать в ролевой игре, чтобы избавиться от страха. Это превращает водную игру в увлекательную игру и помогает им лучше контролировать процесс. Посетите мое мероприятие по сенсорному мытью волос Dolly для получения дополнительных идей. Также может оказаться полезным мыть волосы куколки во время принятия ванны.

11. Превратите это в игровое время, предоставив несколько переработанных бутылочек для отжима или аэрозольных баллончиков, наполненных теплой водой и небольшим количеством пищевого красителя, и позвольте им брызнуть себе голову вместе с вами, присоединяясь к веселью!

12.Подумайте о том, чтобы включить ежедневные сенсорные игры, такие как ванна, наполненная чечевицей / рисом / горохом, с добавлением нескольких кувшинов и чашек, а затем помогите им перелить через голову, чтобы они привыкли к такому давлению в веселой и безопасной обстановке.

13. Выберите более короткую стрижку «боб» для девочек или «пайет» для мальчиков. Мыть волосы только 1-2 раза в неделю.

14. Попробуйте сначала вымыть шампунем и ополоснуть концы, а затем медленно продвигаться по всей голове. Если это особенно тяжелая неделя с точки зрения сенсорных ощущений и поведения, то попробуйте сухой шампунь без смывания — это временами было моим спасением.

15. Чтобы успокоить малыша сразу после мытья головы, плотно заверните его в теплые полотенца (поэкспериментируйте с мягкими или твердыми текстурами). Наша дочь всегда спрашивает: «Мамочка, нужно обниматься», когда ей нужно это успокаивающее давление после мытья волос.

Итак, у вас есть 15 моих лучших стратегий, которые помогут вам в следующий раз мыть волосы малыша. Надеюсь, вы нашли что-то новое, чтобы попробовать! Старайтесь не слишком давить на себя, чтобы подобрать идеальный сеанс мытья волос дзен с вашим малышом.Приберегите это удовольствие для собственного похода в парикмахерскую — конечно, когда вы туда доберетесь!

Ваш ребенок 3 1/4 года: Мытье рук

Твой трехлетний ребенок

Если бы вы просунули пальцы ребенка под микроскоп, вы бы увидели длинную и потенциально пугающую запись того, где она была весь день. Она все еще может без разбора засовывать что-то в рот. Если она в дошкольном учреждении, она делится микробами со всеми своими одноклассниками. К тому же она может сама пользоваться ванной.Все веские причины сделать мытье рук частью своего распорядка дня.

Настаивайте на том, чтобы ваш ребенок вымыл посуду перед едой и приемом пищи, а также после того, как придет с улицы. Поставьте табуретку возле раковины, чтобы она могла достать до крана. Покажи ей, как работать с горячей и холодной водой. Продемонстрируйте, как втирать мыло по всей поверхности рук, а также между пальцами. Пойте азбуку, пока она намыливает, — это простой способ убедиться, что она вытирает не менее 20 секунд. Научите ее сушить полотенцем для рук и поблагодарите ее за то, что она заменила полотенце, когда она закончила.

Некоторые дети отвечают на простую причину: объясните, что на ее руках есть невидимые микробы, и что важно заставить их исчезнуть в канализацию, где они не могут вызвать ее заболевание. Для других лучше подчеркнуть удовольствие от пузырей и воды и позволить им попрактиковаться в мытье игрушек и кукол.

Твоя жизнь сейчас

Будь то из гордости или раздражения, иногда родители непреднамеренно навешивают на своих детей ярлык: «Ты такой нахальный». «Перестань быть упрямым.«Разве вы не красивы?» «Сара такая застенчивая.» Будь то отрицательные или положительные, ярлыки могут ограничить кругозор и самоощущение ребенка. (Вспомните ярлыки, которые вы, возможно, получили от своих родителей — были ли вы милыми , головокружительный или умный «гадкий утенок»?) Лучше конкретизировать характеристики вашего ребенка и акцентировать внимание на положительных моментах. Например, вместо того, чтобы говорить кому-то, что ваш ребенок застенчив, вы можете сказать: «Сэм сдержан в новых ситуациях. , но как только он разогревается, ему становится очень весело.«Вместо того, чтобы« Ты такая красивая », попробуйте« Вау, ты сама выбрала это красивое красное платье? »

реклама | страница продолжается ниже

Как мыть волосы малыша без истерики

Когда вы готовитесь к предстоящему отцовству, вы точно знаете пару вещей — вы устанете, вы собираетесь много кормить, вы собираетесь менять много подгузников, вы » время от времени ты будешь ошеломлен…

Однако сомнительно, что, размышляя о непостижимых проблемах воспитания детей, вы включили в список «мытье волос».Но определенно есть период жизни, когда подготовка к мытью волос отпрысков кажется такой, будто вы готовитесь к битве без пленных.

Ваше кровяное давление начинает повышаться, вы начинаете побуждать себя поболтать, вы устанавливаете для себя крайний срок, чтобы выполнить работу. Кто мог знать, что такое маленькое рутинное задание — задание, которое когда-то любил ваш ребенок — могло стать в раннем детстве тем, что заставляет всех плакать?

Что случилось со счастливыми временами купания?

Во-первых, стоит знать, что вся эта ненависть к мытью волос определенно является фазой.Вы — и ваш ребенок — выйдете с другой стороны, и в конце концов во время купания снова будут солнечные дни.

В то время как большинство детей с удовольствием плещутся в ванне, пока вода не замерзнет, ​​они часто возражают против шампуня / воды на голове, поэтому именно этот момент требует внимания.

На это есть несколько причин:

1. Боязнь попасть им в глаза

Будь то вода или шампунь, вам просто нужно пару раз пощекотать глаза, прежде чем вы начнете задумываться, может ли это повториться снова.Мыть волосы, когда ваш ребенок был маленьким, было легко — вы просто кладете их себе на руку, и все, что попадало на их голову, естественным образом стекало с их лица в ванну. Не так-то просто сделать это, когда ваш малыш сидит в ванне.

БОЛЬШЕ Поведение и дисциплина

2. Страх быть опрокинутым назад

Многие маленькие люди не без оснований не любят, когда их насильно опрокидывают назад, когда они уже сидят на скользкой поверхности.Они просто не чувствуют себя в безопасности или в безопасности. Конечно, мы, взрослые, знаем, что хорошо их держим, но трудно общаться спокойно, когда все кричат ​​на полную громкость.

3. Тактильные ощущения

У многих маленьких детей возникает настоящее отвращение к мытью головы — некоторые из них в целом чувствительны к прикосновениям и предпочитают определенные типы прикосновений. Кто-то любит твердый скраб, а кто-то терпит только легкие прикосновения. Мытье волос станет намного менее стрессовым, если вы определитесь с тем, что нравится вашему ребенку.

Большие решения

Если вашему ребенку будет комфортно, когда его лицо будет погружено в воду, это кардинально изменит правила игры, когда дело доходит до драмы о мытье волос. Обычно в ванне это делается не так хорошо, потому что все уже напряжены и в основном тратят всю свою энергию, пытаясь НЕ поливать лицо водой!

Другие способы начать процесс акклиматизации:

1. Уроки плавания

Если рано или поздно научить вашего ребенка плавать, это изменит его жизнь.Ваш ребенок не только усваивает важный жизненный навык, но и вы передаете его учителю, у которого есть все терпение и опыт, чтобы помочь погрузить это личико в воду и с радостью пускать пузыри, пока они там.

2. Заменить ванну на душевую

Когда вы стоите в душе, вам вообще не нужно наклоняться назад, чтобы мыть голову — так что это не проблема, если это проблема у вас дома. Как ни странно, кажется, что дети намного лучше переносят попадание воды на лицо, когда они стоят в душе.Еще лучше, если ты будешь там с ними. Обязательно следите за ними все время — так же, как вы делаете это, когда они в ванне, — чтобы избежать возможных несчастных случаев.

3. Передайте бутылку шампуня

Если у вашего ребенка возникают проблемы с тактильными ощущениями при мытье волос, лучший и самый быстрый способ справиться с этим — передать эту работу ему. Возьмите шампунь им в руки и дайте им попробовать. Они получат правильное давление и растирание движения. И да, они никогда не сделают свою работу наилучшим образом, но вы можете помочь им в конце, когда вы поможете им все смыть.

Советы по мытью волос, которые стоит попробовать

Небольшие приемы, которые вы можете попробовать в ванне, которые могут помочь во время мытья волос, включают:

1. Наденьте защитные очки на

.

Если надеть очки для плавания во время ополаскивания, ваш ребенок будет увереннее следить за тем, чтобы глаза оставались сухими. Да, это делает ополаскивание волос немного сложнее, но бонус в том, что у вас меньше шансов иметь на руках шквалистого ребенка, пока вы выполняете эту работу.

2. Имейте под рукой сухое полотенце

Перед тем как приступить к мытью волос, покажите малышу, что у вас есть хорошее сухое полотенце, готовое сметать любые струйки воды, достаточно смелые, чтобы попасть на его лицо.

3. Посмотрите на небо

Научите ребенка «смотреть в небо», когда вам нужно смыть шампунь. Таким образом, вам не придется самому опрокидывать их. Работа выполнена!

4. Накройте им глаза тряпкой для мытья посуды

Теплая отжатая тряпка, аккуратно сложенная вокруг глаз, может иметь прекрасный успокаивающий эффект — и дополнительный бонус в том, что если вода попадет к глазам, она впитается тканью без всякой необходимости об этом.

5. Сделайте из этого игру

Когда вас просят превратить стрессовую ситуацию в «развлечение», кажется, что это слишком сложно, не так ли? Но я должен сказать, что все стало спокойнее, когда мы начали играть в парикмахеров во время мытья волос, когда моя дочь была маленькой. Я притворилась парикмахером и потратила довольно много времени на создание сумасшедших причесок из ее влажных, пышных волос, что ей очень понравилось. Я предложил ей чашку чая (чашку холодной воды), которую она отпила, пока мы разговаривали с парикмахером. И прежде, чем мы оба это осознали, ее волосы были вымыты и безупречно чисты — БЕЗ СЛЕЗ.

Вот способ помочь детям, которые ненавидят мыть волосы

Боитесь мыть волосы ребенка, потому что они это очень ненавидят и часто бросают вызов при любой попытке сделать это? Ознакомьтесь с этими простыми решениями для детей, которые ненавидят мыть голову, и при этом понимают, какого черта они все равно не выносят этого.

Многие дети бегают в ванну, когда приходит время купания, с радостью плещутся, играют с пузырьками и вымываются.Это обычное занятие, которое родители считают само собой разумеющимся, если только у вас нет ребенка, который кричит, плачет или мечется из-за того, что ему нужно мыть волосы.

Вместо того, чтобы расслабиться в ванне, чтобы завершить день, это ужасное событие для всех участников.

Но что дает? Почему некоторые дети так беспокоятся о мытье волос и, что более важно, что вы можете с этим поделать?

Почему некоторые дети ненавидят мыть волосы

Хотя возможно, что у вашего ребенка могла развиться негативная реакция на мытье волос из-за единственного случайного попадания мыла в глаза, для большинства детей, которые ненавидят мыться, происходит нечто более глубокое: сенсорная чувствительность.

Я знаю, что это может показаться пугающим, но правда в том, что у многих детей есть сенсорные предпочтения и потребности, так же как и у взрослых. Многие из этих детей имеют или не нуждаются в диагнозе. Но у детей, у которых действительно есть диагноз аутизма (РАС) или расстройства обработки сенсорной информации (СПД), гораздо больше шансов столкнуться с сенсорными проблемами, влияющими на их повседневную жизнь, такими как переносимость мытья волос.

Поскольку сенсорные проблемы могут быть сложными и многослойными в любой ситуации, давайте рассмотрим, как они могут проявляться при мытье волос:

1.Чувствительность к наклону назад — одна из самых недооцененных причин, по которой дети не любят мыть волосы, потому что его чертовски легко пропустить. Большинство родителей не заметили бы этого, если только вас не научили его искать (мы, педиатрические ОТ). И это случается чаще, чем вы думаете.

По сути, ребенок, который чувствителен к тому, что его отбрасывают назад, чувствует неуверенность в том, куда он направляется, это может заставить его чувствовать себя неуверенно, неустойчиво и даже очень напуганным. Конечно, это не типичная реакция, но она случается с детьми, у которых есть вестибулярная чувствительность.Наше вестибулярное чувство контролирует наше чувство равновесия и движения.

Если ваш ребенок особенно взволнован, когда вы запрокидываете его голову, чтобы смыть шампунь, или он цепляется за ваши руки, пытаясь выжить изо всех сил, когда вы наклоняете его назад, это довольно хороший показатель того, что это по крайней мере, это одна из причин, по которой они избегают мытья волос.

Хорошая новость заключается в том, что есть способы улучшить их вестибулярную обработку, чтобы они могли терпеть отклонение назад, а также другие простые стратегии, которые вы можете использовать, чтобы избежать этого сейчас.

2. Чувствительность к ощущению от шампуня или к мытью головы — вероятно, самая распространенная причина, по которой дети ненавидят мытье волос! Некоторые из них чувствительны к осязательным ощущениям или прикосновениям в целом, другие предпочитают определенные типы прикосновений. Это означает, что некоторых детей нужно трогать с сильным нажимом, легкие нежные прикосновения усугубляют их. В других случаях твердая и жесткая чистка может быть очень неудобной.

В любом случае, это тактильная чувствительность, которая вполне реальна и может быть описана как болезненная! Эту чувствительность также можно уменьшить, и совет №1, приведенный ниже, является полезным решением этой конкретной проблемы с мытьем шампунем.

3. Чувствительность к запаху шампуня — встречается не так часто и часто бывает легко определить, но не всегда, поэтому я упоминаю об этом здесь. В особенности малыши могут не выражать свое презрение к определенному запаху. Стоит попробовать шампунь без запаха или сознательно выбрать успокаивающие ароматы, которые могут понравиться вашему ребенку. Вы даже можете понюхать их вместе в магазине перед покупкой!

4. Чувствительность к попаданию воды на лицо. — это тоже относится к категории тактильной чувствительности.А для некоторых детей то, что они не могут дышать, пугает. Многие дети вырастают из этого естественным путем, проявляя терпение и используя некоторые из приведенных ниже стратегий.

Имейте в виду, что ваш ребенок может вызвать истерику, когда пришло время мыть волосы по одной или всем перечисленным выше причинам. Теперь давайте поговорим о некоторых решениях, позволяющих преодолеть страх перед мытьем волос.

Способы помочь детям, которые ненавидят мыть волосы

Партнерские ссылки, используемые ниже.Смотрите наше полное раскрытие.

Основываясь на том, что, по вашему мнению, является основной причиной пренебрежения к мытью волос, выберите несколько (или больше!) Из приведенных ниже приемов, чтобы попробовать их со своим ребенком. Я бы посоветовал повторить несколько раз, прежде чем отказаться от любого из советов, эти дети привыкли, что мыть волосы неудобно, и им может потребоваться время, чтобы приспособиться! Отложите заботы в сторону, у вас есть это…

  • Поговорим об этом — Звучит просто? Это так, но мы часто даже не думаем об этом.Когда пришло время мыть волосы (или, может быть, перед этим, если ваш ребенок беспокоится прямо в ванне), спросите их, что, по их мнению, поможет им согласиться с мытьем волос. Дайте им несколько секунд, чтобы ответить, они могут быть застигнуты врасплох. Мои дети так много раз удивляли меня превосходными решениями своих сенсорных потребностей, о которых я, как терапевт, никогда бы не подумал!
  • Поднимите зеркало — Если ваш ребенок еще недостаточно взрослый, чтобы делать это самостоятельно, вам может понадобиться помощник.Детям может быть очень полезно увидеть, что происходит, потому что они могут только почувствовать это. Некоторые дети могут увлечься забавными прическами из шампуня.
  • Держите их за плечо — Я знаю, это звучит немного странно, но это настоящий сенсорный трюк. Сильно и равномерно надавливая одной рукой, когда вы на самом деле моете им волосы или наклоняете их назад другой рукой, это дает им небольшое усиление проприоцептивной информации, что может помочь успокоить их и фактически снизить их тактильную чувствительность на мгновение.Точно так же может помочь прислонка к боковой или задней стенке ванны!
  • Прочтите социальную историю — Социальные истории могут быть чрезвычайно мощными для детей, поскольку они рассказывают историю в формате книжки с картинками о том, как они сталкиваются с проблемой нежелания мыть волосы и работают над этим, чтобы терпеть это. Даже вымышленная история может помочь детям преодолеть свою чувствительность. Прочтите эту социальную историю о мытье волос, если вы хотите попробовать этот простой совет со своим ребенком.
  • Сброс vs.опрокидывание — Как вы читали в разделе выше, опрокидывание назад или опрокидывание может быть сложной задачей для сенсорной чувствительности. Вы захотите поэкспериментировать (и спросить своего ребенка), что будет лучше. Это могло меняться день ото дня.
  • Используйте козырек для ванны — Вы видели эти козырьки, которые дети могут надеть, когда пришло время ополоснуть волосы. Он защищает их лицо от воды, и вам также не придется опрокидывать их обратно!
  • Мыть экономно — Обычно мы часто моем волосы детям.Сделайте шаг назад и выясните, как долго ваш ребенок может пройти, прежде чем снова мыть голову. Может быть, каждые 3-4 дня, даже 1 раз в неделю.
  • Не используйте слезоточивое мыло — Детям, которые беспокоятся о том, чтобы мыло попало в глаза, формулы шампуня без слез могут спасти жизнь.
  • Притворись! — Собирайте кукол и / или животных во время купания или вне его, чтобы притвориться мытьем чужих волос. Это может помочь создать положительную ассоциацию с негативным опытом!
  • Выполните успокаивающие сенсорные действия перед тем, как принять ванну. — Это продвинутая стратегия, но она может иметь решающее значение, особенно если вы уже попробовали некоторые другие советы.Идея состоит в том, что вы даете им возможность выполнять сенсорную деятельность, которая помогает успокоить их или уравновесить их сенсорную систему. То, что это за деятельность, будет отличаться от ребенка к ребенку, но это может быть прыжок на кровати или небольшом батуте, качание, бег вверх / вниз по ступенькам, отдых и т. Д. Это суть сенсорной диеты. Если это новый термин для вас, посмотрите, что такое сенсорная диета, чтобы узнать больше.

И, если вы хотите узнать, как выбрать занятия, которые подойдут вашему ребенку, посетите бесплатный онлайн-семинар по сенсорным .

Это 10 различных советов и стратегий, многие из которых вы можете начать использовать уже сегодня, чтобы помочь своему ребенку начать принимать, терпеть и, возможно, даже получать удовольствие от мытья волос!

Если все эти сенсорные вещи новы для вас и вам интересно, есть ли еще какие-то сенсорные красные флажки, которых вы могли бы упустить в жизни вашего ребенка, нажмите здесь, чтобы подписаться на нашу рассылку и получить один из наших самых популярных бесплатных подарков: 21 сенсорный красный флаг Возможно, вы пропали.

Подробнее о сенсорах для детей

сенсорных приемов, которые помогут вашему ребенку быстро заснуть!

60 сенсорных диетических карточек для печати для детей

Что такое терапия сенсорной интеграции, нужна ли она вашему ребенку?

100+ удивительных и простых сенсорных диет


Алиша Гроган — лицензированный терапевт и основатель Your Kid’s Table.Она имеет более чем 14-летний опыт работы в области сенсорной обработки и развития кормления младенцев, малышей и детей. Еще у Алиши дома трое собственных мальчиков. Узнать больше про нее можно здесь .

БОЛЬШЕ ИЗ ДЕТСКОГО СТОЛИКА

Как вырастить самодостаточного ребенка

Вы изо всех сил пытаетесь вывести детей за дверь, но ваш трехлетний ребенок быстро обувается. Искушение захватить власть непреодолимо.Если позволить ребенку делать это самому, определенно требуется больше времени и терпения, но это одно из самых важных родительских обязанностей, — говорит Джейн Хьюс, заведующая отделением раннего обучения и ухода за детьми в Университете Гранта МакЭвана в Эдмонтоне. «Когда дети учатся делать что-то для себя, они развивают позитивную самоидентификацию, и это заставляет их чувствовать себя компетентными и достойными». Вот что дети могут научиться делать для себя на каждом этапе от малыша до подростка, помня, что некоторые из них могут быть готовы раньше или позже, и что вы можете сделать, чтобы помочь своему ребенку превратиться в самодостаточного молодого взрослого.

Дети дошкольного возраста (1–3)
«Я делаю это!» может стать ежедневной мантрой вашего малыша, и сейчас самое время начать развивать этот независимый дух.

Использование горшка: Примерно от 24 до 36 месяцев дети готовы к развитию приучить к туалету , и они покажут вам, когда им будет интересно, — говорит Эммет Франкоур, педиатр по развитию в Детской больнице Монреаля. «Им может быть любопытно, как взрослые пользуются туалетом, и они начнут имитировать это или начнут осматривать унитаз или горшок.”

Советы тренера : Как только ваш ребенок проявит интерес, предложите ему использовать горшок один или два раза в день для начала. Когда он уйдет, отпразднуйте его и похвалите его.

Пить и наливать: Малыши могут перейти на чашки без крышек. Примерно в 18 месяцев дети также могут начать наливать себе напитки.

Советы тренера : Чтобы свести к минимуму уборку, попросите ребенка начать с маленького кувшина, наполненного водой.

Еда ложкой: Когда ваш ребенок садится на стульчик, он может начать есть ложкой.

Советы тренера : Дайте ребенку ложку, как только он сможет взять ее у вас. «Держание посуды помогает развить мелкую моторику, , которую ваш ребенок позже будет использовать, чтобы держать карандаш», — говорит Хьюс.

Как надеть пальто и обувь: Дети этого возраста могут сами надеть пальто и обувь, если у них есть время и терпение.

Советы тренера : Сделайте так, чтобы вашему ребенку было легко надевать верхнюю одежду, надевать и убирать ее, установив крючок или ящик в пределах досягаемости, и предлагайте помощь только в том случае, если он расстроен.

Дошкольные годы (3–4)
К трем и четырем годам дети «действительно могут сосредоточиться на том, что им нужно делать», — говорит Франкур.

Еда вилкой: Некоторые дети по-прежнему предпочитают пользоваться пальцами, но они способны есть вилкой.

Советы тренера : Раздайте ребенку посуду и побудите его служить самому себе. Обслуживая себя, вы можете указать, какие продукты есть на столе («Я хочу еще немного вкусного горошка»).

Купание и мытье волос: Дошкольники всегда должны находиться под присмотром в ванне, но большую часть мытья оставляют им.

Советы тренера : Дайте ребенку мыло и мочалку и посоветуйте, какие части тела нужно мыть. Дошкольники могут сами намыливать волосы (и весело проводить время, создавая прически с пеной!), Но им потребуется помощь в ополаскивании, чтобы мыло не попало в глаза.

Выбор одежды и одевание: Если у вас нет одежды, запланированной для особого случая, позвольте вашему малышу выбрать себе одежду и одеться сама — каким бы несоответствующим результатом ни был.

Советы инструктора : Убедитесь, что ящики комода доступны и легко открываются. Храните несезонную одежду отдельно, чтобы она не спустилась на завтрак в купальнике в середине зимы. Чтобы помочь своему сыну Джаю отличить левую ногу от правой, мама из Торонто Бренда Ха наклеила ярлыки на внутренние стороны его ботинок и посоветовала ему убедиться, что ярлыки смотрят друг на друга, прежде чем он их наденет.

Годы школьного возраста (5–8)
К пяти годам в той части мозга, где развиваются когнитивные функции, такие как планирование, запоминание, внимание и организация, наблюдается значительное развитие.

Использование туалета: К пяти годам дети могут почувствовать себя готовыми пойти в туалетную комнату без мамы или папы (хотя им может потребоваться напоминание о необходимости мыть руки!).

Советы тренера : Обсудите вопросы гигиены с сиденьями для общественных туалетов (они используются многими людьми и могут быть мокрыми или грязными) и о правильных методах вытирания. Встаньте прямо у двери кабинки на случай, если ей понадобится помощь.


4 социальных навыка, которые должны знать дети школьного возраста

Чистка зубов: К восьми годам большинство детей могут чистить зубы самостоятельно, а к 10 годам они научатся пользоваться зубной нитью, — говорит детский стоматолог из Калгари Сара Халланд.

Советы тренера : Убедитесь, что у вашего ребенка есть зубная щетка, которая ему подходит — головки на зубных щетках с батарейным питанием часто бывают слишком большими, поэтому задние зубы отсутствуют. Попробуйте использовать палочки для нити с ручками, например, зубную нить GUM Crayola Kids ‘Flossers.

Еда с ножом: Дети школьного возраста могут резать себе еду самостоятельно.

Советы тренера : Покажите ребенку, как безопасно пользоваться ножом. В шесть лет Мадлен Уайс режет себе мясо как профессионал. «Мы говорим ей, что сейчас она одна из больших детей, и ей это нравится, потому что это отличает ее от своего младшего брата Сэма», — говорит ее мама Синтия Кишан.

Организация домашнего задания: Некоторые дети рождаются организованными, а другим всегда будет требоваться помощь в этой области. Но в возрасте от восьми до девяти лет ваш ребенок может быть готов сам выполнять школьную работу.

Советы тренера : Помогите своему ребенку придумать план относительно того, когда он будет выполнять домашнее задание после школы или после обеда, например, — и стратегию, чтобы не отставать от сроков выполнения проекта. Купите ему бумажный календарь или установите для него календарь на домашнем компьютере; это позволяет вашему ребенку разрабатывать стратегии организации, чтобы в конечном итоге он мог самостоятельно управлять своим расписанием.

Подростковые годы (9+)
Лимбическая система мозга развивается, позволяя детям принимать более правильные решения в отношении людей и социальных ситуаций, — говорит Франкур.

Приготовление еды: К настоящему времени многие дети готовы сами приготовить школьных обедов и приготовить себе еду.

Советы тренера : Возьмите за привычку приглашать детей помогать на кухне, присматривать за тем, как они помешивают кастрюлю на плите или нарезают овощи, чтобы они приобрели уверенность и компетентность.Кайла Холл, 11 лет, из Оквилля, Онтарио, помогает родителям выбирать продукты для школьных обедов и печь печенье и кексы. «Мы не заставляем детей на кухне, но позволяем им руководить, когда они хотят печь или готовить вместе с нами», — говорит ее мама, Элис Холл.

Езда на общественном транспорте в одиночку: Большинство 12-летних достаточно зрелы, чтобы ездить на автобусе или метро в одиночку или с друзьями.

Советы тренера : Совершите совместную экскурсию: вместо того, чтобы ехать в торговый центр, сядьте на местный автобус и позвольте вашему ребенку взять на себя инициативу и доставить вас туда.«Это помогает разыграть с детьми различные сценарии, например, потренироваться, как спрашивать дорогу и кого спрашивать», — говорит Патти Янг, мама 13-летней Майи Шаффер-Янг. «Я всегда говорю, если вам нужна помощь, спросите женщин с детьми. Мы также дали ей телефон, чтобы она могла нам позвонить, и мы знали, что всегда сможем с ней связаться ».

Остаться дома одни: Дети около 12 лет обычно готовы оставаться дома одни или с младшими братьями и сестрами на несколько часов. Безопасность детей в Канаде (childsafecanada.com) предлагает курсы безопасности для детей от 10 лет и старше.

Советы тренера : воспитывайте у детей чувство ответственности постепенно . Начните с короткой прогулки, затем в следующий раз совершите короткую поездку в ближайший магазин и так далее, постепенно увеличивая время отсутствия. Оставьте кучу инструкций и номер своего мобильного телефона и позвоните домой, чтобы зарегистрироваться. А если ваш ребенок облажается — возможно, пригласив друзей без разрешения — поговорите о том, что он мог бы сделать по-другому в следующий раз.И продолжайте давать детям возможность проявить ответственность за себя и других, — говорит Хьюис. «Это часть того, чтобы стать взрослым».

Подробнее:
Помогите себе! 8 советов, как научить детей быть более независимыми
8 советов по приготовлению еды с детьми

Как часто нужно купать детей?

Не купайте ребенка ежедневно

Это могло быть неизбежно.В конце концов, младенцы запутываются. Иногда из-за срыгивания и выдувания подгузников нужно быстро принять ванну. Но когда вы можете помочь, лучше избегать ежедневных ванн для младенцев до одного года. Вместо этого стремитесь к одной полной ванне в неделю.

Ежедневные ванны могут высушить кожу вашего ребенка. По мере того, как ваш ребенок вырастет, его кожа сможет переносить более частые купания. Вместо того чтобы мыть малыша первым делом с мылом, начните принимать ванну без мыла; позволяйте ребенку или малышу поиграть несколько минут, прежде чем мыть их.Меньшее время сидения с мылом означает меньшее раздражение кожи. После принятия ванны используйте много лосьона.

Купающиеся дети 6-11 лет

Вы знаете, что младенцам нужно реже купаться, но ваши старшие дети пачкаются! Ежедневные ванны для детей постарше подходят. Их кожа выдерживает частое мытье. Однако им может не понадобиться проводить много времени в ванне. Американская академия дерматологии рекомендует купать детей в возрасте 6-11 лет один или два раза в неделю или когда:

  • Они пачкаются от игры на улице
  • Они заканчивают плавание в бассейне, озере или океане
  • Они потеют или борются с запахом тела
  • Ваш врач или дерматолог даст вам рекомендации при определенных кожных заболеваниях

Купание после полового созревания

В то время как младшие дети могут стать грязнее, ваши подростки или подростки сталкиваются с другими проблемами.В период полового созревания вашему ребенку необходимо ежедневно купаться. Ваш предподростковый и подростковый возраст должен:

  • Принимать душ или купаться каждый день
  • Умываться дважды в день (помогает избежать прыщей)
  • Примите душ или купайтесь после сильного потоотделения, занятий спортом или плавания

Заставить подростков ежедневно купаться может быть несложно, особенно если вы объясните его преимущества. Если трудно, продолжайте ободрять. Это поможет сохранить их кожу здоровой, а запах тела сведет к минимуму.

Способствование мытью рук

Хотя вашему ребенку не всегда необходимо ежедневно принимать ванну, частое мытье рук имеет решающее значение. Научите ребенка мыть руки перед едой, после посещения туалета, после сморкания или после игры с домашними животными. Здоровое мытье рук должно включать следующие шаги.

  1. Смочите руки теплой водой.
  2. Нанесите мыло и потрите руки, чтобы они вспенились. Не забудьте попасть между пальцами.
  3. Продолжайте намыливаться и тереть руки примерно 20 секунд.
  4. Смойте теплой проточной водой.
  5. Вытрите руки чистым полотенцем.

Даже если ваш ребенок не купается каждый день, он может сохранять здоровые привычки мыть руки. Вашему ребенку может потребоваться некоторое время, чтобы не забыть мыть руки, поэтому продолжайте напоминать!

Советы по безопасности при купании

Легко забыть, что даже старшие дети могут получить травму или утонуть во время купания.Следуйте этим советам по безопасности, чтобы защитить своего ребенка.

  • Всегда присутствовать при купании детей младше семи лет. Призовите детей старшего возраста держать дверь открытой во время купания в одиночестве.
  • Выключите водонагреватель. Чтобы избежать ожогов, держите водонагреватель не выше 120 градусов по Фаренгейту.
  • Используйте мыло и лосьоны без отдушек, чтобы не пересушить кожу вашего ребенка.
  • Сделайте ванну короткой. Вашему ребенку не нужна часовая ванна.Вместо этого снимайте около 10 минут.

Неважно, 2 месяца вашему ребенку или 12 лет, регулярное купание является важной частью его гигиенических привычек. Информация о том, как часто вашему ребенку нужно купаться, поможет сохранить его кожу здоровой и счастливой.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *