Если молока не хватает что делать: Не хватает грудного молока. Что делать? – Семья и дети – Домашний

Содержание

Не хватает грудного молока. Что делать? – Семья и дети – Домашний

Не хватает грудного молока.Что делать? Практически любой маме хотя бы раз доводилось волноваться о том, что молока, кажется, стало меньше… Что же делать, если слова «проблемы с лактацией» стали актуальными и для вас? Подавляющее большинство женщин могут обеспечить своим  детям полноценное грудное вскармливание. В мире менее 5% женщин, у которых молока действительно не хватает. Это явление называется гиполактией и обычно вызывается гормональным фактором.

 

Если ребенок захватывает грудь правильно, прикладывается к груди 12 и более раз в сутки, не получает дополнительно воду или смесь, но при этом писает реже 8-10 раз в день и прибавляет менее 80 грамм на протяжении нескольких недель подряд, то скорей всего вашего молока недостаточно.

Если вы заподозрили у себя гиполактию, обратитесь за подтверждением диагноза и рекомендациями к эндокринологу или маммологу.

Часто молодые мамы находят у себя признаки нехватки молока, которые не всегда оказываются показательными. Давайте попробуем разобраться, когда есть причины для беспокойства, а когда здоровье женщины и малыша в безопасности.

Когда нет причин для волнения

 — Если вы не чувствуете, что грудь наполняется, как это было раньше — беспокоиться не стоит. То, что не ощущается наполнения, означает лишь то, что лактация установилась, а молока приходит ровно столько, сколько нужно крохе.

 — Вы попытались сцедить молоко, а теперь беспокоитесь — больше 30 грамм нацедить не удалось. Что же ест малыш? Нет повода для волнений — ведь сосательные движения куда эффективнее любого сцеживания.

К малышу поступает намного больше молока, чем удалось сцедить вам.

 — Если малыш просит грудь часто — это еще не значит, что он голоден. Кормление грудью — не только питание, но и время общения между мамой и малышом. Малышу может просто не хватать телесного контакта.

Почему может показаться, что молоко пропадает

Обычно временная нехватка молока — явление устранимое. Ощущение, что молока мало, может быть связано со следующими факторами:

Плохое настроение

Если мама раздражена, чувствует себя неуютно, сердится — снижается выработка окситоцина, гормона, который отвечает за выделение молока из груди. С этим фактором связан также миф о том, что молоко может пропасть из-за стресса.

Стоит успокоиться и почаще держать на руках свою кроху — и гормональный фон вернется в норму. Восстановление займет не больше нескольких дней. 

Кормление по часам

Организм устроен мудро — чем чаще малышу прикладывается к груди, тем больше молока вырабатывается. Причем большее значение имеет именно частота прикладываний, а не время, которое малыш проводит у груди. А потому,

для лактации полезнее, если малыш сосет грудь по пять минут, но каждые полчаса, чем получасовые прикладывания с трехчасовым интервалом.

Докорм/допаивание

Малышу до полугода не нужно никакой еды и жидкости, кроме маминого молока. Даже если ребенок хочет просто пить — лучше давать ему грудь, молоко прекрасно утоляет жажду.  Докорм или допаивание увеличивают промежуток между кормлениями, и лактация идет на спад.

Предположим, что ваш малыш часто прикладывается к груди, вы совершенно спокойны, грудное молоко — единственное питание малыша, но все равно создается ощущение, что молока мало… Что это? Это можно объяснить несколькими причинами.

Лактационный криз

С лактационными кризами сталкивается большинство мам малышей 1-2 месяцев. Это временное состояние, связанное с гормональным фоном мамочки. Что же делать? Главное — не нервничать, и уже через 1-2 недели  ваш организм настроится и все вернется на круги своя.

Меры, которые помогут справиться с временной нехваткой молока:

 — Чаще прикладывайте ребенка к груди. Чем большую стимуляцию получает грудь, тем больше молока вырабатывается. 

 — Полноценный отдых поможет вам сохранять спокойствие и позитивный настрой.

 — Пейте теплую жидкость. Только обязательно ту, которая кажется вам вкусной. Это помогает расширению протоков молочной железы и малышу становится куда легче сосать, а значит, он быстрее насытится.

 — Ночное кормление (с 3 часов ночи до 7 часов утра) — лактообразующее. Проще говоря, оно помогает выработке молока. Удобнее всего, если малыш при этом спит в вашей постели, но можно и просто брать его на ручки и прижимать к себе. Телесный контакт стимулирует выработку молока. 

 — Как можно больше носите малыша на руках. Близость ребенка стимулирует выработку молока у мамы. Запах младенца, ощущение его, такого теплого, у себя на руках, его гуканье и даже плач — все это вызывает гормональную реакцию окститоцина в материнском организме.  

И самое главное — помните, что все можно исправить, если вовремя предпринять  необходимые меры по сохранению грудного вскармливания!

Правильный настрой — не менее важен для мамы и младенца, чем диета. Смотрите советы психолога о том, что происходит в отношениях после рождения ребенка: 

Как понять, что ребенку не хватает грудного молока

Кошмар кормящей мамы – «А вдруг пропадет молоко?!» Некоторые так сильно боятся, что на всякий случай начинают искать признаки этой нехватки. А кто активно ищет, у того шансы найти больше… Есть несколько исследований, которые показывали, что самой частой причиной перевода ребенка с грудного вскармливания на искусственное является мнение кормящей мамы о нехватке молока, но при изучении всех обстоятельств выяснялось, что реально не хватало молока только у 2-5% из этих мам. Все остальные видели нехватку молока там, где ее на самом деле не было…

Напрасные страхи

Итак, каковы же они, те признаки, на основании которых многие слишком поспешно делают вывод о нехватке молока?

  • Кормящая мама перестает ощущать наполнение груди.

На самом деле, большинство женщин, хотя и не все, ощущают быстрое и сильное наполнение груди молоком только в первые недели после родов. В это время гормональный статус организма еще не устоялся, и молоко прибывает резко и сразу помногу. Спустя несколько недель – обычно от трех до пяти – происходит так называемое установление лактации, когда организм начинает вырабатывать молоко уже не под влиянием послеродового «коктейля гормонов», а в ответ на запрос ребенка. Молоко начинает прибывать постепенно и понемногу, но зато постоянно. Грудь при этом обычно становится мягкой, ощущение переполнения наступает только при слишком долгих перерывах между кормлениями, и это изменение сбивает с толку многих мам.

  • Из груди сцеживается совсем немного молока.

Грудь – не бутылка, по ней не видно, сколько именно молока высосал малыш. И неопытные мамы иной раз пытаются сцедить молоко просто чтобы понять, сколько его там есть, и очень расстраиваются, если оказывается мало. Но дело в том, что количество, которое удается сцедить, совершенно не равно тому количеству, которое получает ребенок! Ведь и молокоотсосы бывают разные, многие модели просто не работают достаточно хорошо в принципе или при каких-то особенностях груди; и сцеживать вручную для хорошего эффекта нужно уметь.

а действительно ли это так? – «Интернет-кабинет здорового ребенка»

Одной из наиболее частых причин для беспокойства мамочек становится подозрение о нехватке молока. Мы рассмотрим самые распространенные вопросы и объясним, стоит ли маме беспокоиться.

Ребенок успокаивается только у груди, все время плачет – значит ли это, что нет молока?

Дело в том, что для человеческого детеныша частые кормления оправданы биологически. Наш вид млекопитающих, а как ни крути, это так и есть, относится к таким видам, которые практически не расстаются с ребенком, носят его при себе, кормят по его каждому желанию приложиться к молочной железе.

Грудное молоко женщины содержит легко усвояемые жиры, которые перевариваются довольно быстро. Поэтому частое требование груди – это нормальное поведение грудничка первых месяцев жизни. И это не показатель нехватки молока.

Не стоит сбрасывать со счетов и тот факт, что для новорожденного малыша грудь это без преувеличения — все! Это способ пообщаться мамой, ощутить комфорт, безопасность, близость, способ опорожнить кишечник и избавиться от дискомфорта, некоторые детки писают, когда сосут грудь. С помощью груди ребенок адаптируется к новой среде после рождения, это ниточка, связывающая ребенка и маму, как пуповина в животике, это естественное продолжение беременности и рождения ребенка. Поэтому частые кормления важны и для мамы, и для ребенка, особенно, в первые месяцы кормления.

При попытке сцедить молоко – появилось только несколько капель. Значит ли это, что нет молока?

Количество сцеженного молока не является показателем недостатка молока, и ориентироваться на это не надо. И тому есть объяснения.

Во-первых, даже самый крутой молокоотсос не сравнится с естественным сосанием грудничка, мощность вакуума при сосании ребенка и естественные волнообразные движения язычка позволяют легко и просто высасывать молочко из груди. Молочная железа с готовностью отзывается на сосание родного малыша, его близость и запах, и сама отдает молочко, включается молокоотделительный рефлекс и молочко выбрасывается в ротик к ребенку.

  А при сцеживании, не важно, руками вы это делаете или с помощью молокоотсоса, этот рефлекс может не срабатывать и сцедить большое количество не получается.

Во-вторых, в любом деле нужен навык и этому навыку тоже нужно учиться. Поэтому, если у вас по каким-то причинам не получилось сцедить сколько-нибудь значительное количество молока, это не повод расстраиваться, делать далеко идущие выводы и планировать поход за смесью.

Ребенок спит только с грудью во рту – значит ли это, что нет молока?

Если ребенок практически всю ночь сосет грудь, необходимо срочно искать причину этого. Весьма широко бытует заблуждение — если малыш часто просит кушать, значит у мамы недостаточно молока. Если идёт разговор о совсем маленьких детках, которые ещё не получают дополнительного питания, маме нужно на одни сутки отказаться от использования подгузников и посчитать, сколько мокрых пелёнок получилось за сутки. Если вы насчитаете 12 и более пелёнок, вам не о чем беспокоиться, ваш кроха получает достаточное количество молока. Если же ребёнок постарше и получает дополнительное питание, нехватка молока ему точно не грозит, так как днём малыш получает достаточное количество пищи.

Если кроха не голоден, тогда почему ребенок часто просит грудь ночью? Если малыш совсем маленький, для него сам акт сосания является не только удовлетворением потребности в пище. Он также служит для постоянного эмоционального и физического контакта крохи и мамы. Пока кроха совсем маленький, вам придётся смириться с тем, что ребенок так часто просит грудь ночью. Некоторые мамы предпочитают допаивать малыша смесью, чтобы он спал более крепко. Но в большинстве случаев это не приносит никакого эффекта, кроме вреда.

Техника сосания груди и бутылочки абсолютно разная, из бутылочки кушать проще, в результате чего малыш может отказаться от грудного вскармливания. Но потребность в удовлетворении сосательного рефлекса по-прежнему остаётся, и малыш начинает сосать пальчик либо пустышку. В результате мама имеет потерю грудного вскармливания и ослабление психофизической связи с крохой.

Если же годовалый ребенок спит только с маминой грудью, это вызвано немного другими причинами. Если отношение к груди у новорожденного ребёнка обуславливается только врождёнными инстинктами и рефлексами, то у малыша в возрасте от года и старше появляется уже более осознанное отношение. Так как малыш уже получат другую пищу, для него грудь перестаёт быть в первую очередь просто едой. Наличие груди позволяет малышу ощущать психологический комфорт, чувство защищённости, уверенности, что мама всегда рядом.

Именно поэтому в том случае, ребенок спит только с грудью, это может говорить о таких проблемах, как нехватка маминого внимания либо стрессовые ситуации. Мамам необходимо помнить о том, что стресс у малыша может быть вызван вполне безобидными, на взгляд взрослого человека, вещами. Поездка в гости, к морю или даже просто поход в крупный супермаркет, появление в доме нового человека, переезд на новое место жительства, простая смена режима дня – всё это может стать сильными стрессовыми факторами. И малыш ночью инстинктивно ищет защиту и поддержку у мамы, прикладываясь к груди.

То же самое происходит и в случае, если малыш становится свидетелем взрослых конфликтов. Не стоит думать, что ребёнок ещё слишком мал и ничего не понимает. Даже если взрослые люди не переходят на крик, малыш очень тонко улавливает все оттенки интонации. И это тоже выльется в негативные последствия для его психики.

Если по каким – либо причинам малыш недополучает маминого внимания, например, мама вынуждена выйти на работу, обязательно нужно компенсировать этот недостаток всеми возможными способами. Старайтесь всё свободное время проводить с малышом, и желательно наедине, чтобы ваше внимание ничего не отвлекало. Кроме того, не забывайте о таком важном аспекте, как физический контакт, который просто жизненно необходим крохе для полноценного эмоционального развития. Не стоит бояться лишний раз взять ребёнка на руки либо поцеловать его, избаловать прикосновением малыша невозможно. А вот нанести тяжёлую психологическую травму легко.

Если малыш испытывает какое – либо физическое недомогание, например, у него режутся зубки, или болит ушко, он также будет искать утешения и облегчения у груди. Маме необходимо приложить все усилия для облегчения физического состояния малыша, а также проявить терпение и выдержку, позволив сосать грудь так часто, как этого хочется больному ребёнку. Как правило, проблема исчезает сама собой после выздоровления ребёнка, если только болезнь являлась единственной причиной такого поведения.

Хватает ли ребенку молока

Очень часто во время профилактического осмотра ребенка родители задают вопрос о том достаточно ли у мамы молока. Поводом к этому является, как правило, изменившееся поведение ребенка. Например, он стал чаще сосать, или стал больше плакать, или стал хуже спать. Проанализировав все эти симптомы, мама и бабушка решают, что молока явно недостаточно. Самое интересное, что после того, как мама убедила себя, в том, что молока у нее мало, количество молока и в самом деле начинает уменьшаться. И это не удивительно, ведь выработка молока зависит не только от гормонов, но и от эмоционального состояния мамы.

За выработку молока отвечают два гормона — пролактин и окситоцин.

Пролактин способствует образованию грудного молока. Работает он по принципу «спрос – предложение». То есть, если ребенка часто прикладывать к груди, количество этого гормона увеличивается и молока становиться больше. Следовательно, один из способов стимуляции лактации – частое прикладывание к груди.

Окситоцин доставляет уже готовое молоко к тому месту, откуда его сможет высосать ребенок, т.е. к соску. Количество вырабатываемого окситоцина зависит от того эмоционального состояния, которое мы называем любовью, и в первую очередь от материнской любви. Радуйтесь тому, что у вас есть это крохотное существо, всем сердцем любите его и весь мир. Чем больше любви, тем больше окситоцина, и тем больше молока. Любовь – это второй способ повышения лактации.

Кроме того, количество окситоцина увеличивается во время приятных прикосновений.

Почаще гладьте малыша, целуйте, носите на руках, прижимайте к своему обнаженному телу. Поглаживания, которые вы принимаете от мужа, тоже очень хорошо увеличивают выработку окситоцина и, следовательно, увеличивают количество молока. Приятные тактильные ощущения — это третий способ стимуляции лактации.

Самым же страшным врагом для лактации является гормон стресса адреналин. Он блокирует выработку пролактина и окситоцина, и образование молока прекращается. Вот почему для кормящей женщины так важно, чтобы обстановка вокруг нее и малыша была комфортная и спокойная. Любой длительный стресс резко сокращает количество грудного молока. Берегите себя – это четвертый способ повышения лактации.

В жизни каждого ребенка бывают периоды, когда молока ему действительно хотелось бы больше. Связано это с очередным скачком в его развитии, когда выработка молока не успевает за потребностями растущего организма. Но это быстро проходит, т.к. при вскармливании по требованию организм женщины быстро перестраивается и начинает вырабатывать больше молока. Длятся такие периоды несколько дней (от одного до трех) и называются лактационными кризами. Никакого специального лечения лактационный криз не требует. Чаще держите свою кроху на ручках и почаще прикладывайте к груди.

Как часто молодая мама слышит о том, как часто встречается нехватка грудного молока, как трудно, практически невозможно увеличить лактацию, о том, что наследственность «немолочная», о том, что грудь пустая, ребенок голодный и срочно надо бежать за смесью. Слышит она это, как ни странно, от самых близких и, казалось бы, опытных людей – бабушек, подруг, то есть от тех, кто наоборот должен поддержать мамино желание кормить грудью.

Милые мамы, пожалуйста, не поддавайтесь. Есть много способов проверить, действительно ли вашему малышу не хватает молока.

Не забывайте, что в первые несколько суток у женщины вырабатывается молозиво. За сутки его количество достигает, в среднем 50мл ( всего лишь четверть стакана!!!). Но питательная ценность его столь велика, что ребенку достаточного и этого небольшого количества.

С третьих – пятых, а иногда и седьмых суток начинается выработка зрелого молока. Лактация в этот период только устанавливается, мама и малыш привыкают друг к другу.

Молока в этот период может образоваться больше, чем малыш готов съесть. Именно с этим связано ощущение «полноты» молочных желез. Через некоторое время мама и малыш привыкнут друг к другу, молока будет ровно столько, сколько надо ребенку. Естественно, что молочная железа уже не будет такой полной как раньше, но она не будет и пустой. Желание непрерывно сосать, которое принимается за голод, это всего лишь желание побыть на руках у мамы, почувствовать ее тепло и запах, и почувствовать себя любимым и защищенным.

Основными критериями, по которым можно определить достаточно ли ребенку молока являются: динамика набора веса, количество мочеиспусканий в день, настроение ребенка. Причем, ни один из этих критериев нельзя оценивать по отдельности. Только все вместе. Вес малыша каждый раз определяет врач педиатр во время очередного осмотра. Сейчас очень модно иметь дома детские весы. Мне кажется, что это создает дополнительный стресс для мамы. Она начинает взвешивать ребенка практически постоянно: утром, вечером, одетого, раздетого, до еды, после еды, после того как он пописал и покакал. В итоге, мама, как правило, сходит с ума от огромного количества разных цифр. Нельзя забывать и о том, что ребенок набирает вес скачками. Он может несколько дней «стоять» в весе, а затем за один день прибавить сразу 60 грамм. Практика «контрольного кормления» тоже не всегда информативна. Ребенок ведь не машина. Ну не может он есть всегда строго определенное количество еды. Может быть, он устал, или у него просто плохое настроение, или еще не проголодался и съел всего 30 граммов. Вы в панике. В следующий раз ребенок с аппетитом высасывает 150 граммов, только вы об этом не знаете, и пытаетесь накормить его смесью. В итоге, ребенок переедает и чувствует себя еще хуже, чем голодный.

Если вас беспокоит темп набора веса вашим ребенком, то взвешивайте его не чаще, чем раз в неделю, в строго определенных условиях: утром, до еды, полностью раздетого, без памперса. Если ваш малыш прибавляет по 125 граммов (данные ВОЗ) за неделю, то это необходимый минимум. В среднем прибавка за неделю составляет 150-200гр. С возраста 5-6 месяцев темпы роста у ребенка уменьшаются, и он может прибавлять по 200-300 граммов за месяц. Если в течение первых месяцев жизни ваш прибавлял много, по 1-1,5 килограмма за месяц, то будьте готовы к тому, что в последующие месяцы он будет набирать меньше, чем его сверстники.

И еще. Очень часто я вижу детей, которые набирают вес небольшими темпами, но при этом веселые, активные, довольные жизнью, хорошо развиваются. Назначать смесь таким деткам просто рука не поднимается. Ведь все эти таблицы и нормы рассчитаны на среднестатистического ребенка, а ведь каждый ребенок индивидуален.

Очень важным показателем достаточного количества молока является настроение и поведение ребенка. Как правило, поводом для беспокойства у мамы являются изменения в поведении малыша. Как часто слышишь: «он раньше не плакал, а теперь плачет, наверное, голодный», «раньше спал всю ночь, а теперь просыпается и ест через каждые 30 минут, наверное, у меня молока стало меньше», «раньше его приложишь к груди, и он сразу засыпал, а теперь поест и не спит, значит, не наедается». Милые мамы, вас не удивляет, что еще вчера ваш ребенок не умел ходить, а теперь делает первые самостоятельные шаги, вдруг начинает произносить первые слова, хотя еще вчера молчал.

Первое время после рождения ребеночек, как правило, набирается сил и может только спать. Но потом он начинает развиваться и делает это весьма интенсивно. Вдруг, он повзрослел и обнаружил, что одному лежать в кроватке скучно, а у мамы на ручках лучше. А если поплакать посильнее, то мама начнет показывать всякие интересные игрушки, или даже споет песенку. То, что ваш ребенок стал больше бодрствовать, говорит о том, что он правильно развивается. Человек – это социальное существо. Для любого человека является естественным общаться с себе подобными, а плачем ребенок показывает, что ему скучно одному, и его надо развлекать. Такая у мамы работа – детей развлекать и развивать.

Что же касается плача по ночам, то не стоит забывать о такой банальной причине как прорезывание зубов, особенно если возраст вашего ребенка приближается к 5-6 месяцам. Причиной плача могут быть и банальные детские колики, и меняющиеся погодные условия (дети очень метеозависимы), и фазы луны, и чрезмерная эмоциональная нагрузка на ребенка (например, вы ездили в гости, или магазин, или в поликлинику).

Довольно информативным для определения достаточности получаемого молока является количество мочеиспусканий за сутки. Для этого надо снять памперс, и после каждого мочеиспускания менять пеленку, потом все эти пеленки посчитать. Если их набралось больше 15 (оптимально17-25), значит молока достаточно. ВОЗ считает, что 6-8 пеленок является показателем того, что ребенок получает достаточно молока, но при этом необходимо принять меры по улучшению лактации.

Любой недостаток молока можно и нужно устранять. Самым главным критерием успеха является уверенность мамы в том, что у нее все получится и огромное желание кормить грудью.

Основной причиной снижения лактации, как уже указывалось, является стресс. Кроме этого к снижению выработки молока могут привести плохое питание, занятость мамы (например, на работе), недосыпание. Казалось бы всем понятные вещи, но как трудно устранимые. Стресс – от постоянной тревоги за здоровье малыша. Плохое питание, потому что у ребенка то аллергия, то живот болит. Недосыпание потому что ребенок постоянно плачет ночью, а папе утром на работу. Просто замкнутый круг какой-то. Но попытайтесь его преодолеть. Обсудите проблему не только с врачом, но и с членами семьи. Сначала все вместе вы найдете причину, а потом примете правильное решение, как ее устранить. У вас все получится, и ваш ребенок вырастет здоровым и счастливым.P.S. Не сравнивайте внешний вид женского и коровьего молока. Коровье молоко – для теленка, женское молоко для ребенка. По сравнению с коровьим молоком женское выглядит бледным, даже с синеватым оттенком и каким-то «жидким». Это и понятно, ведь количество белков, жиров и углеводов и их соотношение в них совершенно разное. И служат они для разных целей (теленок за год вырастает до размеров взрослой особи).

Хватает ли ребенку грудного молока, как понять, что ребенку не хватает молока

Как понять, хватает ли детям грудного молока

Хватает ли ребенку молозива или грудного молока, быть может, нужно докормить его смесью? Эти вопросы волнуют мам, начиная с роддома. Многие дети беспокойны с рождения. У них может болеть живот. Но обычно все списывается на нехватку молока матери. В каких случаях стоит беспокоиться?

Признаки нехватки грудного молока и меры по восстановлению лактации

Сразу отмечаем, что определенные особенности поведения ребенка — не повод тотчас вводить докорм смесью, просто уделить большее внимание грудному вскармливанию, возможно, пересмотреть прикладывание ребенка к груди, убрать график кормлений, если он существует, кормить ночью и т. д.

1. Когда мало молока у кормящей, ребенок часто и подолгу сосет грудь. Особенно часто такая особенность наблюдается у детей первых трех месяцев жизни. Дети постарше обычно сосут поактивнее и быстрее насыщаются, да и помимо сосания груди появляются иные интересы.
Решение: оставить все как есть, пусть ребенок сосет грудь столько — сколько хочет. Если вы видите, что ребенок задремал во время сосания, но сосал он до этого не активно, мало глотал (то есть недостаточно высосал молока) — не спешите положить его в кроватку. Если у малыша быстрая фаза сна, а характеризуется она быстрым движением глаз под веками, подрагиванием, пробуждением из-за малейшего шороха, можно попробовать его легонько потрепать по щечке, или поводить соском по губкам, он проснется и вновь начнет сосать грудь. Кстати, такая методика особенно активна для использования ночью, когда ребенок сосет помалу, но очень часто. Пусть лучше пососет 1-2 раза за ночь, пусть по 40 минут и чуть более, чем будет пробуждаться каждый час.

Обратите внимание, что ребенок может чаще просить грудь во время прорезывания зубов. В эти тяжелые для родителей и малыша дни, он реже кушает прикорм, заменяя его грудью. Грудным детям молока будет хватать и после введения прикорма, так что, можно не думать как повысить лактацию и не беспокоиться.

2. Недостаточный набор веса. Есть определенный рамки, в которые ребенок должен вписываться. Так, минимальный набор веса ежемесячно составляет от 500-600 граммов в первые месяцы жизни малыша. Если он набрал менее 500 граммов — это повод рассмотреть внимательнее следующий пункт.

3. Беспокойное поведение ребенка, плохой сон, частое требование груди. Вот как ведет себя грудной ребенок, если ему не хватает молока матери. Однако данное поведение может быть обусловлено и другими причинами. Например, прорезыванием зубов, болезнью, переутомлением, нарушением режима дня.

3. Малое количество мочеиспусканий и их резкий запах, редкий стул. Своеобразное исследование заключается в подсчете мокрых пеленок. На один день родители отказываются от использования одноразовых подгузников, пользуются многоразовыми марлевыми, и считают количество мокрых. В норме ребенок грудного возраста мочится от 10 раз в день. Но это в том случае, если он кушает только мамино молоко, не получает докорм и не допаивается водичкой.
Если мокрых пеленок 8 и меньше — нужно что-то решать с питанием. Резкий запах мочи — признак наличия в ней ацетона. А он появляется при обезвоживании организма. Если мамочка уже не один день принимает попытки увеличить количество грудного молока, но результата все равно нет, возможно, имеет смысл ввести докорм. Но давать его нужно только после кормления грудью. А лучше приобрести или самостоятельно сделать систему докорма, при использовании которой малыш будет одновременно с получением смеси сосать и грудь. Схемы и фото этих простейших устройств вы можете найти в интернете. Если же решите купить, то ее производит фирма «Медела». Длительный докорм из бутылочки приведет рано или поздно к полному переходу на искусственное вскармливание.

Однозначно о том, наедается ли ребенок грудным молоком, по частоте стула сказать нельзя. Но иногда при недокорме у малыша стул становится более редким. Этот признак не имеет смысла принимать во внимание, когда ребенок питается только молоком матери, так как отсутствие стула может быть проявлением полного усваивания организмом питания.

Важно! Узнать хватает или не хватает молока при грудном вскармливании нельзя по виду молочных желез, их размеру, консистенции, ощущениям во время кормления. При установившейся лактации, а происходит это уже через несколько недель после родов, молочные железы у женщины вне кормления мягкие и безболезненные, кому-то даже кажется, что пустые. Но это не так. Молоко хранится вне кормления в специальных мешочках — альвеолах. При стимуляции сосков начинает выделяться гормон окситоцин, и молоко из мешочков поступает уже в молочные железы. Это и называют приливом молока. Только эти «приливы» со временем могут стать не слишком ощутимыми. Но это не лучший способ как понять, хватает ли детям грудного молока. Многие долгокормящие (более 2 лет) женщины рассказывают о том, что уже много месяцев совсем не чувствуют приливов, тем не менее они продолжают кормить детей, да довольно часто.

Также неверные данные дает тест на определение количества молока, путем его сцеживания и анализа количества. Как мы уже писали выше, молоко выделяется непосредственно во время сосания ребенка, стимуляции соска, ну а сцеживания вызывают у большинства женщин, скорее, боль. Таким образом гормон удовольствия — окситоцин не выделяется, а молоко из альвеол не поступает в железы. Они остаются «пустыми».

Другой подобный тест, используемый педиатрами, называется контрольное кормление. Мамочка с ребенком перед кормлением приходят в поликлинику, ребенка взвешивают. Далее, мама кормит ребенка, после чего его вновь взвешивают. Смотрят разницу. Эта разница — то количество молока, которое высосал ребенок. Данный тест часто бывает неинформативным, так как при кормлении по требованию дети могут высасывать разное количество молока. Кажется, что ребенок висит на груди по 40 минут, но он ее практически не сосет. Дремлет.

Когда грудного молока ребенку может не хватить

1. Если женщина не кормит ребенка ночью. При ночных кормлениях выделяется гормон пролактин, благодаря которому возможна выработка грудного молока. Если ребенок просыпается хотя бы раз ночью, не давайте ему для успокоения пустышку и не подкачивайте, лучше покормите грудью.

2. При больших промежутках между кормлениями. Если они составляют в первые месяцы жизни ребенка более 2 часов, молоко со временем начнет убывать.

3. При обильно введенном прикорме. Если малыш начинает кушать порядка 800-1 кг прикорма в сутки, а по сути это полноценных 4-5 кормлений 9-12-месячного ребенка, то в молоке, как в питании, он уже не нуждается. По крайней мере, он не ощущает голода. Однако ВОЗ говорит о том, что минимум до 1 года каждый ребенок должен получать грудное молоко или смесь. Если не хотите потерять молоко, кормите малыша ночью, рано утром, старайтесь докармливать ребенка грудью после кормлений, особенно если ребенок скушал чуть меньше обычного.

4. Во время лактационных кризов. Что делать, если грудничку не хватает молока в 1, 3, 6, 9 месяцев? Только больше кормить грудью, не давать пустышки, смесь. Количество вырабатываемого молока напрямую зависит от стимуляции сосков, количества и частоты кормлений. Грудным детям молока будет хватать до достижения ими одного года. Это очень удобно, но требует от мамы некоторых усилий и правильных действий в критические периоды.

Много молока, мало молока, что делать

Конечно, лучше всего, когда молока не много и не мало, а столько, сколько нужно ребенку. Но, к сожалению, нередко бывает, что молока у женщины слишком мало, и она не может кормить грудью, вынуждена вводить докорм. Также встречаются ситуации (на самом деле, они не так уж редки!), когда молока оказывается слишком много, грудь нагрубает, твердеет. Особенно в роддоме вскоре после родов, сложно приложить ребенка к такой груди. Для таких ситуаций — подборка «нагрубание груди«. Если же молока постоянно много, вам приходится испытывать неприятные ощущения, может быть даже сцеживаться — подборка «много молока, что делать?«. 

Если, напротив, молока постоянно недостаточно, то надо разобраться, а действительно ли его не хватает? И если это так, то предпринять меры! Об этом — в подборке «мало молока, что делать

 

 

Нагрубание груди.

Подборка: информация и видеоматериалы о нагрубании груди.

 

Гиперлактация (избыток молока)

статья с сайта Международной Лиги Ла Лече: «Слишком много молока? Все хорошо в меру»

Статья с небольшим роликом с Нового Уровня: лактация уменьшается быстрее, если состояние матери облегчать в первую очередь не сцеживанием, а снятием отека.

Опыт мам — личный опыт уменьшения количества молока


 

 

1. Действительно ли у вас недостаточно молока? 

Как это определить? статья Нади Айзнер «Как узнать, получает ли ребенок достаточно молока?» 

Видеоматериал: ребенок беспокоится на груди, очень редко слышны глотки. Ребенку не нравится слабый поток из груди. Видеороликс сайта Джека Ньюмена (все ролики)

—————дополнительные материалы————

2. Ребенок писает и прибавляет вроде достаточно, но оно льется не сразу и ребенок капризничает! Наверное у меня мало молока?

Молоко течет не сразу или — частая проблема — мало молока именно вечером. Что делать? (статья)

Длительные кормления и вечерние капризы статья Келли Боньята.

3. Если молока недостаточно, или ребенок недостаточно высасывает молока, что делать? 

Если молоко есть, но просто ребенок высасывает недостаточно, основные задачи — добиться правильного прикладывания к груди, при котором грудь лучше всего опустошается ребенком, и добиться, чтобы ребенок выпивал из груди максимальное количество молока. Об этом — статья

Если малыш опустошает грудь, но слишком много спит, возможно, его придется будить. Тогда он будет чаще есть, больше съедать (значит, лучше прибавлять вес). При этом и молока станет больше — ведь чем чаще грудь опустошается, тем больше молока она начинает производить (о выработке молока). Подробнее, как добиться, чтобы молока высасывалось больше, и чтобы ребенок прикладывался чаще — статьи

И наконец, как увеличить количество молока у мамы? Об этом подробно в подборке

4. Что бы я не делала, молока все равно не хватает. 

  • Недостаток молока (когда, что бы вы не делали, его все равно не хватает) может быть по разным причинам — проблемы в родах и после родов (не сразу дали ребенка, ребенок плохо сосал, грудь не опорожнялась и так далее), гормональные проблемы, последствия операции на груди, недостаточная функция молочной железы. См. личную историю о гормональной недостаточности «Мало молока, или история истинной гипогалактии» (гормональные причины), подборки Операция на груди и Гипоплазия (недостаточное развитие железы). 
  • В любом случае даже если молока все время недостаточно для 100% ГВ, вы кормите грудью (а если сцеживаетесь, то ребенок все равно получает ваше молоко)! В качестве докорма можно использовать смесь и донорское молоко (предприняв определенные меры предосторожности), а потом постепенно заменить докорм на прикорм.  Дополнительная информация — в подборке Донорское молоко.

 

———дополнительная информация———

  • если все это уже предпринято, и хочется сделать что-то еще, подборка рецептов для лактации

http://www.mamochka.kz/article.php?article_id=178

4. Каков механизм выработки молока? Как количество молока связано с режимом кормлений? 

«Скорость выработки молока и емкость груди» статья Виктории Нестеровой


 

Мало молока, много молока, Хватает ли молока  подборки по тегам о количестве молока с сайта Ла Лече Лиги России

Протокол о случаях, когда необходим докорм в роддоме Академии Медицины ГВ (английский, 2017), Перевод на русский (версии протокола от 2009 года).

Как узнать, правильно ли ваш ребенок берет грудь?

Как брать грудь?

Малыш прижимает своим языком сосок к небу и волнообразными движениями выжимает молоко из протоков себе в рот.

Во время сосания во рту образуется вакуум. Молоко выделяется из молочных желез в молочные протоки, новорожденный, который правильно захватывает сосок и сосет эффективно, может извлечь из молочных протоков молоко, не натирая кожу соска и груди.

Правильное сосание

Правильное сосание – когда ребенок правильно захватывает грудь и сосет эффективно.

  • Подбородок младенца касается груди
  • Рот широко открыт
  • Нижняя губа вывернута наружу
  • Почти весь сосок у него во рту
  • Малыш сосет грудь, а не сосок

Неправильных захват соска

  • Во рту находится только сосок, а не ареола
  • Молочные протоки не находятся во рту и язык не достигает их
  • Язык глубоко во рту, не давит на молочные протоки
  • Малыш сосет только из соска
  • Подбородок не касается груди
  • Рот только приоткрыт и губы вытянуты вперед
  • Нижняя губа не вывернута наружу
  • Площадь ареолы над верхней и под нижней губой – одинакового размера

Важно знать:

Если ареола большого размера, она останется снаружи, это не означает, что есть проблема с захватом.

Очень важно, что площадь ареол надо ртом всегда будет больше, чем площадь ареолы подо ртом.

Как убедиться, что ребенок эффективно берет грудь?

  • Мокрые подгузники – малыш на полном грудном вскармливании, который ест достаточно без допаивания водой, мочится прозрачной мочой от 6 до 8 раз в сутки
  • Калоизвержение – в первые дни кал черного цвета (меконии), в возрасте около 4 дней цвет кала должен стать желто-коричневым
  • Поведение – в начале кормления кулачки сжаты, по завершению спокойны и расслаблены
  • Набор веса — вес является самым точным показателем правильного питания. У каждого ребенка набор веса индивидуальный, все должен повышаться постепенно, соответственно кривой развития, которая отличается от кривой развития детей на искусственном вскармливании

Причины плача:

Голод из-за «прыжка» в росте:

Малыш выглядит голодным в течение нескольких дней, может потому что он растет быстрее, чем раньше. Он чаще просит есть. Такое очень часто случается в возрасте двух недель, шести недель и трех месяцев, но может случиться и в другое время. Если ребенок есть чаще в течение нескольких дней, количество молока увеличивается и он снова начинает есть с обычной частотой.

Влияние питания матери

Иногда вам кажется, что ребенок более «нервный» после того, как вы съели что-то особенное. Такое может случиться с любым видом пищи. Нет особых правил, каких блюд следует избегать, поэтому следует только обращать внимание.

Кафеин в кофе, чае и кока-коле могут повлиять на качество молока.

Рекомендуется как можно больше разнообразить рацион.

Если вы или кто-то из близких курит возле малыша, это может повлиять на него. Ребенок курящей матери или матери, принимающей наркотики, может плакать чаще других детей.

Обилие молока

Если младенец неправильно берет грудь, он ест чаще или дольше, что может привести к повышенной производительности молока. Если малыш не опустошает одну из грудей перед переходом ко второй, он может съесть слишком много «переднего» молока и недостаточно «заднего», это можно понять по водянистому и/или зеленому калу. Он может недостаточно набирать в весе или быть в пределах нормы, он может быть капризным, беспокойным и просить грудь чаще. В таком случае, несмотря на то, что у вас есть достаточно молока, вы можете подумать, что его недостаточно для питания ребенка. Следует посоветоваться с консультантом по грудному кормлению, чтобы попробовать исправить захват соска или другой фактор, мешающий кормлению.

Боли в животе

Некоторые дети плачут по непонятной причине. Иногда у плача есть определенные признаки – малыш сучит ногами, как будто у него болит живот. Он долго плачет, обычно в вечерние часы, выглядит как будто хочет есть, но его очень тяжело успокоить. Причина болей в животе не ясна. Обычно это проходит через 3 месяца.

Дети с «требованиям»

Некоторые дети плачут больше других и поэтому их надо больше держать на руках и это нормально.

Как справиться с недостатком грудного молока

Предполагая, что у вас появилось молоко, «если вы кормите грудью часто, каждые два часа, и ваш ребенок хорошо сосет грудь, но не прибавляет в весе, то, вероятно, у вас недостаточно молока», — сказал он. Визнер. Родителям часто говорят вести журнал мокрых и грязных подгузников в качестве прокси для кормления, но, по словам Визнера, ребенок может производить нужное количество подгузников, но все равно не получать достаточно молока. Вот почему взвешивание голого ребенка на одних и тех же весах имеет ключевое значение, говорит Визнер.Доктор Шульвольф также говорил о том, что трудно узнать, сколько съедает грудной ребенок, и рекомендовал проводить раннюю и частую проверку веса. Розен подчеркнул важность визита к педиатру на третий день жизни ребенка. «Многие матери обращаются к педиатру только через два-три дня после того, как они возвращаются домой из больницы», когда ребенку исполняется четыре или пять дней, «и за это время многое может пойти не так», — сказала она.

Если у вас недостаточно молока, докармливайте его грудным молоком или смесью

«Если у кого-то мало молока, мы говорим: сначала покормите ребенка, затем защитите его и наслаждайтесь ребенком», — сказала Мелисса Морелли-Уолш, I.B.C.L.C., C.N.M., сертифицированный консультант по грудному вскармливанию и сертифицированная медсестра-акушерка в Нью-Йоркском университете Лангоне. Вы можете дополнить рацион ребенка своим грудным молоком (путем сцеживания), донорским молоком или смесью. «Младенцы всегда оставляют немного молока после кормления. Сцеживание может помочь, а также стимулировать организм вырабатывать больше молока», — сказал Розен. Нью-Йоркский университет недавно начал предлагать донорское молоко новорожденным, нуждающимся в докорме. Смесь также является вариантом и действительно может помочь грудному вскармливанию, сказал Визнер, отметив, что очень голодный ребенок не будет сосать грудь так же хорошо, как тот, кто питается.Исследование 2018 года показало, что очень раннее добавление смеси, до начала выработки зрелого молока, не мешает исключительно грудному вскармливанию в возрасте 1 месяца.

Чтобы сохранить отношения грудного вскармливания, дополнительное молоко следует предлагать в небольших количествах после кормления грудью, возможно, с использованием техники искусственного кормления из бутылочки (медленное кормление с помощью широкой соски для бутылочки, которая обеспечивает достаточное удерживание и связывание, аналогично к сестринскому опыту). Д-р Шульвольф рекомендовал стратегически использовать смесь.«Вы можете использовать смесь посреди ночи — партнеру нравится общаться с ребенком, кормя из бутылочки, а мама наслаждается хорошим четырехчасовым сном», — сказала она.

[Как кормить комбинацией грудного молока и смеси ]

Лечение медицинских проблем и повышение спроса для увеличения предложения . Возможно, вам придется начать лечение, если у вас проблемы со щитовидной железой, или сменить лекарство, если у вас P.К.О.С. или диабет. Задержанная плацента, которая может мешать кровоснабжению, может быть обнаружена и должна быть удалена. Если у вас есть НГТ, консультант по грудному вскармливанию может помочь определить, какой может быть реальная выработка молока для вас.

Затем увеличьте подачу путем частого кормления грудью с последующим сцеживанием. «Это классический спрос и предложение», — сказал Морелли-Уолш. Сцеживание удаляет остатки молока и, таким образом, создает дополнительный спрос на него. В некоторых случаях недостаточное выделение молока возникает и усугубляется тем, что ребенок плохо высасывает молоко.У ребенка может быть уздечка языка, состояние, при котором полоска ткани прикрепляет кончик языка ко дну рта, затрудняя сосание; узкий язык можно исправить с помощью процедуры, при которой ткань разрезается. Плохой захват или просто слабая способность к сосанию также могут создавать проблемы. По словам Розена, сцеживание от двух до трех унций после кормления является вероятным признаком того, что ваш ребенок плохо сосет, и ребенок, рожденный до 39 недель беременности, подвергается более высокому риску.

Квалифицированный консультант по грудному вскармливанию может помочь вам составить план увеличения прикорма и докорма вашего ребенка с учетом специфики вашей ситуации.По словам Розена, взвешенное кормление в течение 24 часов может точно показать, сколько съедает ваш ребенок. «Вам нужна гораздо большая поддержка и участие, чем пятиминутный визит к консультанту по грудному вскармливанию в больнице», — сказал Розен.

Установленный запас может уменьшиться, если количество кормлений уменьшится, что может произойти, когда мать вернется на работу или ребенок начнет дольше спать по ночам. Девон Клемент, послеродовая доула и основатель компании по уходу за новорожденными «Mama’s Best Friend», рассказала, что, когда это случилось с одной из ее клиенток, «мы добавили сеанс сцеживания перед тем, как мама ложилась спать, и рано утром перед сном. ребенок проснулся», и ее запасы вернулись.Что касается лактационного печенья, чаев и трав? Нет никаких доказательств того, что они помогают, но также нет доказательств того, что они могут навредить, если только мать не отдает предпочтение чаю для лактации, а не частым кормлениям. «Каждая мама должна получать удовольствие, когда садится сцеживать молоко», — сказал Розен. «Если это печенье для лактации, это здорово, но оно не окажет большого влияния на предложение.

Почему у меня недостаточно грудного молока?

Многие женщины, которые хотят кормить грудью, с трудом вырабатывают достаточное количество молока.Проблемы с производством являются одной из наиболее часто упоминаемых причин, по которым кормящие матери не соблюдают рекомендованный шестимесячный срок грудного вскармливания.

Понимание распространенных причин малой выработки грудного молока может помочь вам узнать, есть ли способы увеличить выработку грудного молока, когда вы вместе с врачом разработаете наилучший план кормления для вашего ребенка.

Распространенные причины малой выработки грудного молока

Проблемы с выработкой молока часто проявляются, когда матери впервые начинают кормить грудью, но они также могут возникнуть после нескольких месяцев успешного кормления грудью.Общие причины малой выработки молока включают:

Редкие кормления грудью или сцеживание. Производство грудного молока во многом зависит от спроса и предложения. По мере того, как младенцы чаще сосут грудь, выработка увеличивается, так что матери могут давать больше молока. Точно так же предложение может уменьшиться, когда сеансы ухода за больными будут прекращены. Матери также могут заметить снижение выработки молока, когда они возвращаются к работе, особенно если они не могут регулярно сцеживать молоко в течение дня.

Дополнение. Кормление новорожденного смесью из бутылочки во время грудного вскармливания иногда необходимо для его здоровья, но может помешать выработке молока.Кормящие матери могут обнаружить, что их дети не опорожняют грудь достаточно часто, чтобы поддерживать достаточное количество молока.

Кормление по расписанию. Кормление по требованию может быть неудобным, но чрезмерное планирование может ограничить выработку молока. Выработка быстро увеличивается, когда грудь регулярно опорожняется, но кормления по расписанию могут происходить слишком далеко друг от друга, чтобы это произошло. Точно так же сеансы кормления, которые заканчиваются слишком быстро, могут мешать снабжению.

Стресс. Взаимосвязь между стрессом и грудным вскармливанием сложна. Адреналин, высвобождаемый во время повышенных эмоций, может ограничивать выработку гормона окситоцина, который необходим кормящей матери для успешного расслабления.

Обезвоживание. Может быть трудно не забывать пить достаточное количество воды или находить время для приготовления здоровой пищи с низким содержанием натрия. Однако без надлежащей гидратации количество молока может быстро уменьшиться.

Потеря веса. В то время как молодые матери в среднем теряют больше веса во время грудного вскармливания, это варьируется от одного человека к другому.Некоторым легче поддерживать желаемый запас грудного молока, если они набирают на пять или десять фунтов больше своего веса до беременности.

Быстрая потеря веса, скорее всего, повлияет на предложение, поэтому лучше придерживаться медленной и постоянной скорости потери одного или двух фунтов в месяц. После того, как разрешено заниматься спортом, умеренная физическая активность может ускорить потерю веса, не нанося вреда запасам.

Ожирение. Женщины, которые страдали ожирением до беременности, чаще борются с недостатком молока.Исследования показывают, что в этом может быть виновата резистентность к инсулину, которая часто сопровождает ожирение.

Проблемы с толерантностью к глюкозе могут негативно повлиять на несколько этапов лактации, включая развитие молочной железы на ранних сроках беременности и задержку начала лактогенеза (также известного как «приход молока»).

Гормональные контрацептивы. Хотя большинство гормональных противозачаточных средств безопасно использовать во время грудного вскармливания, они могут привести к резкому падению предложения.Эстроген в этих противозачаточных средствах может нарушать выработку молока и даже приводить к преждевременному прекращению грудного вскармливания.

Лекарство от простуды. Некоторые лекарства могут препятствовать выработке грудного молока. Деконгестанты, такие как псевдоэфедрин, например, могут оказывать негативное влияние на снабжение матерей на более поздних стадиях грудного вскармливания.

Синдром поликистозных яичников. Женщины с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ) часто испытывают трудности с зачатием и вынашиванием беременности.Кроме того, это состояние может вызвать проблемы с грудным вскармливанием.

Хотя поликистоз яичников может привести к ограничению выработки молока на начальных этапах грудного вскармливания, со временем проблема часто решается сама собой. Исследования показывают, что через три месяца частота грудного вскармливания у женщин с СПКЯ и без него одинакова.

Что делать, если у вас мало грудного молока

Прежде чем предпринимать шаги по увеличению выработки грудного молока, поговорите со своим врачом. Недостаток молока может быть трудно диагностировать самостоятельно, и ваш врач может помочь вам узнать, следует ли вам предпринять шаги для его увеличения.Некоторые распространенные подходы включают:

  • Техники релаксации. Могут помочь массаж и медитация, контакт кожа к коже и даже теплые компрессы.
  • Пейте больше воды. Кормящим матерям необходимо увеличить потребление воды как из-за потребления жидкости их ребенком, так и в соответствии с его повышенным потреблением калорий.
  • Смена противозачаточных средств. К основным средствам контрацепции для поддержания выработки грудного молока относятся негормональные ВМС или барьерные методы.
  • Частое кормление и сцеживание. Новорожденных кормите очень часто, от 8 до 12 раз в день в течение первых нескольких недель. Если вы пропустите сеанс, прокачивайте, чтобы поддерживать производительность.
  • Получение поддержки. Уменьшение стресса и смягчение других факторов, влияющих на выработку молока, может означать получение дополнительной помощи по дому от членов семьи или терапии для матерей, борющихся с послеродовой депрессией.

Если ваш врач согласен с тем, что у вас низкая выработка, возможно, дополнительным вариантом будет добавка.Но поскольку докорм смесью может быть как причиной, так и решением проблемы дефицита грудного молока, обсудите это с консультантом по грудному вскармливанию или врачом, чтобы определить, что лучше для вас и вашего ребенка.

Увеличение выработки молока с низким содержанием молока • KellyMom.com

Келли Боньята, BS, IBCLC

Изображение предоставлено: koadmunkee на flickr

У вас действительно мало молока?

Во-первых, у вас действительно мало молока? Часто матери думают, что у них недостаточно молока, хотя на самом деле это не так.Если ваш ребенок хорошо набирает вес только на грудном молоке, то у вас , а не проблема с лактацией.

Важно отметить, что ощущение груди, поведение вашего ребенка, частота кормления грудью, ощущение выделения или количество сцеженного молока — это неверные способы определить, достаточно ли у вас молока для Ваш ребенок.

Что делать, если вы не совсем уверены в текущей прибавке веса ребенка (возможно, в последнее время ребенок не измерял вес)? Если у ребенка достаточное количество мокрых и грязных подгузников, следующие вещи НЕ означают, что у вас мало молока:

  • Ваш ребенок часто сосет грудь.Грудное молоко усваивается быстро (обычно за 1,5-2 часа), поэтому дети, находящиеся на грудном вскармливании, должны есть чаще, чем дети, находящиеся на искусственном вскармливании. Многие дети испытывают сильную потребность сосать. Кроме того, малыши часто нуждаются в постоянном контакте с мамой, чтобы чувствовать себя в безопасности. Все это нормально, и вы не можете испортить своего ребенка, удовлетворяя эти потребности.
  • Ваш ребенок внезапно увеличивает частоту и/или продолжительность кормления грудью. Часто это скачок роста. Ребенок больше сосет грудь (обычно это длится от нескольких дней до недели), что увеличивает выработку молока.Не предлагайте ребенку добавки, когда это произойдет: докорм сообщит вашему организму, что ребенку не нужно дополнительное молоко, и ваши запасы сократятся.
  • Ваш ребенок чаще сосет грудь и беспокойный по вечерам.
  • Ваш ребенок не сосет грудь так долго, как раньше. По мере того, как дети становятся старше и лучше умеют сосать грудь, они становятся более эффективными в извлечении молока.
  • Ваш ребенок капризничает. Многие младенцы беспокойны в течение дня – часто вечером. Некоторые младенцы суетливы большую часть времени.У этого может быть много причин, и иногда суетливость уходит до того, как вы находите причину.
  • Ваш ребенок выпивает смесь или сцеженное молоко из бутылочки после кормления. Многие младенцы охотно берут бутылочку даже после того, как полностью накормят грудью. Узнайте больше здесь от сертифицированного консультанта по грудному вскармливанию Кэти Кун о том, почему ребенок может делать это и как это может повлиять на выработку молока. Конечно, если вы регулярно докармливаете ребенка после кормления грудью, количество молока у вас уменьшится (см. ниже).
  • Молоко из груди не вытекает, или вытекает немного, или перестает вытекать. Подтекание никак не связано с выработкой молока. Он часто прекращается после того, как выработка молока приспосабливается к потребностям вашего ребенка.
  • Ваша грудь вдруг стала мягче. Опять же, это обычно происходит после того, как количество молока приспособится к потребностям ребенка.
  • Вы никогда не чувствуете упадка духа или оно не кажется таким сильным, как раньше. Некоторые женщины никогда не чувствуют разочарования. Это никак не связано с количеством молока.
  • При сцеживании вы получаете очень мало молока или совсем его не получаете. Количество молока, которое вы можете сцедить, не является точным показателем выработки молока. Ребенок при здоровом сосании доит вашу грудь намного эффективнее любого молокоотсоса. Кроме того, сцеживание — это приобретаемый навык (отличный от кормления грудью), и оно может сильно зависеть от типа сцеживания. Некоторые женщины, у которых много молока, не могут получить молоко во время сцеживания. Кроме того, очень часто и нормально, что производительность насоса со временем снижается.

См. также Достаточно ли молока моему ребенку?

К кому обращаться, если вы подозреваете мало молока

Если вас беспокоит выработка молока, будет очень полезно связаться с обученным консультантом по грудному вскармливанию или сертифицированным консультантом по грудному вскармливанию. Если ваш ребенок не набирает вес или теряет вес, вам необходимо поддерживать тесный контакт с ее врачом, поскольку вполне возможно, что это может быть вызвано заболеванием. Докорм может быть необходим по медицинским показаниям для детей, которые теряют вес, пока у вас не увеличится количество молока.Если докорм необходим по медицинским показаниям, лучше всего докармливать ребенка собственным сцеженным молоком.

Возможные причины недостаточного количества молока

Эти факторы могут вызвать или способствовать малому количеству молока:

  • Дополнение. Сестринское дело – это процесс спроса и предложения. Молоко вырабатывается по мере того, как ваш ребенок кормит грудью, и количество, которое он кормит грудью, позволяет вашему телу понять, сколько молока требуется. Каждая бутылочка (со смесью, соком или водой), которую получает ваш ребенок, означает, что ваш организм получает сигнал вырабатывать гораздо меньше молока.
  • Предпочтительная бутылка. Сосание из бутылочки требует другого типа сосания, чем кормление грудью, и вашему ребенку легче извлекать молоко из бутылочки. В результате, кормление из бутылочки может привести к тому, что у вашего ребенка возникнут проблемы с правильным сосанием груди, или это может привести к тому, что ребенок будет предпочитать постоянный более быстрый поток из бутылочки.
  • Пустышки. Пустышки могут повлиять на захват ребенка. Они также могут значительно сократить время, которое ребенок проводит у груди, что может привести к уменьшению выработки молока.
  • Накладки на соски могут быть полезным инструментом в некоторых случаях, но они также могут уменьшить стимуляцию соска или помешать отдаче молока, что может нарушить цикл спрос-предложение.
  • Кормление по расписанию мешает циклу спроса и предложения производства молока и может привести к сокращению предложения, иногда через несколько месяцев, а не сразу. Кормите ребенка, когда он голоден.
  • Сонный малыш. В течение первых нескольких недель некоторые младенцы очень сонливы и просят, чтобы их сосали нечасто и ненадолго.Пока ребенок не проснется и не начнет хорошо сосать грудь, кормите его по крайней мере каждые два часа в течение дня и по крайней мере каждые 4 часа ночью, чтобы наладить выработку молока.
  • Сокращение продолжительности ухода. Прекращение кормления до того, как ребенок закончит есть сам, может нарушить цикл спроса и предложения. Кроме того, содержание жира в молоке увеличивается позже во время кормления, что помогает ребенку набирать вес и продержаться дольше между кормлениями.
  • Предложение только одной груди за одно кормление.Это нормально, если выработка молока в норме и ребенок хорошо набирает вес. Если вы пытаетесь увеличить выработку молока, дайте ребенку доесть первую сторону, а затем предложите вторую.
  • Проблемы со здоровьем или анатомические проблемы у ребенка (включая желтуху, косноязычие и т. д.) могут помешать ребенку адекватно выделять молоко из груди, что приведет к уменьшению количества молока.
  • Состояние здоровья матери (неконтролируемая анемия или гипотиреоз, задержка плаценты, послеродовое кровотечение…), предшествующие операции на груди/травмы, гормональные проблемы (например,грамм. СПКЯ), анатомические проблемы, лекарства, которые она принимает (гормональные противозачаточные средства, sudafed…), или курение также могут повлиять на выработку молока.

Увеличение количества молока

Производство молока — это процесс спроса и предложения. Если вам нужно увеличить выработку молока, важно понимать, как производится молоко — понимание этого поможет вам делать правильные шаги для увеличения производства.

Чтобы ускорить выработку молока и увеличить общую выработку молока, важно больше брать молоко из груди и делать это чаще, чтобы меньше молока скапливалось в груди между кормлениями.

Хорошо, теперь о вещах, которые могут помочь увеличить выработку молока:

  • Убедитесь, что ребенок эффективно сосет грудь. Это часть увеличения производства молока «удалить больше молока». Если молоко не эффективно удаляется из груди, количество молока у мамы уменьшается. Если позиционирование и захват «выключены», то ребенок, вероятно, неэффективно передает молоко. Сонный ребенок, использование накладок на соски или различные проблемы со здоровьем или анатомические проблемы у ребенка также могут мешать способности ребенка передавать молоко.Для ребенка, который неэффективно сосет грудь, попытка надлежащим образом опорожнить молоко из груди подобна попытке опорожнить бассейн через соломинку для питья — это может занять целую вечность. Неэффективная передача молока может привести к тому, что ребенок не получит достаточного количества молока или ему придется почти постоянно сосать грудь, чтобы получить достаточное количество молока. Если ребенок плохо переносит молоко, то маме важно сцеживать молоко после и/или между кормлениями, чтобы поддерживать выработку молока, пока решаются проблемы с грудным вскармливанием.
  • Кормите грудью часто и до тех пор, пока ваш ребенок активно сосет грудь.Помните – вы хотите удалить еще молока из груди и делайте это часто. Если у ребенка проблемы с набором веса, старайтесь кормить его не реже чем каждые 1,5–2 часа днем ​​и не реже чем каждые 3 часа ночью.
  • Возьмите отпуск по уходу . Возьмите ребенка с собой в постель на 2-3 дня и не делайте ничего, кроме кормления грудью (часто!) и отдыха (ну и поесть тоже можно!).
  • Предлагайте обе стороны при каждом кормлении. Дайте малышу доесть первую сторону, а затем предложите вторую.
  • Переключить медсестру. Меняйте сторону 3 или более раз во время каждого кормления, каждый раз, когда ребенок засыпает, переключается на «комфортное» сосание или теряет интерес. Используйте каждую сторону не менее двух раз за кормление. Используйте компрессию груди, чтобы дольше кормить ребенка. Хорошие инструкции о том, как это сделать, см. в Протоколе д-ра Джека Ньюмана по управлению потреблением грудного молока. Это может быть особенно полезно для сонливых или отвлекаемых детей.
  • По возможности избегайте пустышек и бутылочек. Все потребности ребенка в сосании должны удовлетворяться у груди (см. выше).Если по медицинским показаниям требуется временная добавка, ее можно давать вместе с докормом для кормления или ложкой, чашкой или пипеткой (см. «Альтернативные методы кормления»).
  • Давайте ребенку только грудное молоко. Избегайте всех видов твердой пищи, воды и детских смесей, если ребенку меньше шести месяцев, и рассмотрите возможность уменьшения количества твердой пищи, если ребенок старше. Если вы используете более нескольких унций смеси в день, постепенно отказывайтесь от добавок , чтобы «бросить вызов» вашей груди, чтобы вырабатывать больше молока.
  • Береги маму.Отдых. Спите, когда ребенок спит. Расслабляться. Пейте жидкости, чтобы не испытывать жажду (не навязывайте жидкости — дополнительное употребление воды , а не увеличивает запас) и соблюдайте достаточно хорошо сбалансированную диету.
  • Подумайте о прокачке. Добавление сеансов сцеживания после или между сеансами кормления грудью может быть очень полезным — сцеживание очень важно, когда ребенок сосет грудь недостаточно эффективно или недостаточно часто, и может ускорить процесс во всех ситуациях. Ваша цель при сцеживании – удалить больше молока из груди и/или увеличить частоту опорожнения груди. При сцеживании для увеличения количества молока, чтобы убедиться, что молокоотсос удаляет оптимальное количество молока из груди, продолжайте сцеживание в течение 2-5 минут после последних капель молока. Тем не менее, добавление даже короткого сеанса сцеживания (с увеличением частоты, но, возможно, без полного удаления молока) полезно.
  • Возьмем галактику. Вещество (трава, отпускаемое по рецепту лекарство и т. д.), которое увеличивает выработку молока, называется лактагоном. См. Что такое галактагог? Нужен ли он мне? Чтобы получить больше информации.

 

Дополнительная информация

@

@ другие сайты

 

Грудное вскармливание: достаточно ли молока моему ребенку?

Когда вы впервые начинаете кормить грудью, вы можете задаться вопросом, получает ли ваш ребенок достаточно молока.

Может пройти некоторое время, прежде чем вы почувствуете уверенность, что ваш ребенок получает то, что ему нужно.

«Ваш ребенок, как правило, дает вам знать, но мокрые и грязные подгузники — хороший признак, а также то, что вы слышите, как ваш ребенок сглатывает», — говорит Зои Ральф, специалист по кормлению младенцев в Манчестере и научный сотрудник Института медицинских посещений.

Исключительно грудное вскармливание (только грудное молоко) рекомендуется примерно в первые 6 месяцев жизни вашего ребенка. Введение искусственного вскармливания уменьшит количество вырабатываемого вами грудного молока.

См. контрольный список ЮНИСЕФ Как узнать, хорошо ли проходит грудное вскармливание? (PDF, 77 КБ) для получения дополнительной информации.

Кредит:

Признаки того, что ваш ребенок хорошо приложен к груди

  • У вашего ребенка широкий рот и большая грудь.
  • Подбородок вашего ребенка касается вашей груди, его нижняя губа закатана вниз (это не всегда видно), и его нос не прижимается к вашей груди.
  • Вы не чувствуете боли в груди или сосках, когда ребенок сосет, хотя первые несколько сосков могут быть сильными.
  • Вы можете увидеть больше темной кожи вокруг соска (ареолы) над верхней губой вашего ребенка, чем под его нижней губой.

Признаки того, что ваш ребенок получает достаточно молока

  • Ваш ребенок начинает есть с нескольких быстрых сосков, за которыми следуют долгие, ритмичные сосания и глотания с редкими паузами.
  • Вы можете слышать и видеть, как ваш ребенок сглатывает.
  • Щечки вашего ребенка во время сосания остаются округлыми, а не впалыми.
  • Во время кормления они кажутся спокойными и расслабленными.
  • Ваш ребенок самостоятельно отрывается от груди в конце кормления.
  • Их рот выглядит влажным после кормления.
  • Ваш ребенок выглядит довольным после большинства кормлений.
  • Ваша грудь становится мягче после кормления.
  • Ваш сосок после кормления выглядит более или менее одинаково – не сплющен, не ущемлен и не побелел.
  • Вы можете чувствовать сонливость и расслабленность после кормления.

Другие признаки того, что ваш ребенок хорошо питается

  • Ваш ребенок неуклонно набирает вес после первых 2 недель — это нормально, что дети теряют часть своего веса при рождении в первые 2 недели.
  • Они кажутся здоровыми и бодрыми, когда бодрствуют.
  • Начиная с четвертого дня, в течение первых нескольких недель они должны делать как минимум 2 мягких желтых стула размером с двухфунтовую монету каждый день.
  • Начиная с 5-го дня, использование мокрых подгузников должно стать более частым, по крайней мере, 6 толстых мокрых подгузников каждые 24 часа.В первые 48 часов у вашего ребенка, скорее всего, будет только 2 или 3 мокрых подгузника.

Трудно сказать, мокрые ли одноразовые подгузники. Чтобы получить представление, возьмите неиспользованный подгузник и добавьте от 2 до 4 столовых ложек воды. Это даст вам представление о том, что искать и чувствовать.

Способы увеличить выработку грудного молока

  • Попросите акушерку, патронажную сестру или специалиста по грудному вскармливанию понаблюдать за кормлением вашего ребенка. Они могут предложить руководство и поддержку, чтобы помочь вам правильно расположить и приложить ребенка к груди.
  • Не давайте ребенку бутылочки со смесью в течение первых 6 месяцев или пустышку, пока грудное вскармливание не установится.
  • Кормите ребенка так часто, как он хочет, и так долго, как он этого хочет.
  • Сцеживание небольшого количества грудного молока после кормления, как только грудное вскармливание установится, поможет восполнить запас молока.
  • Предлагайте обе груди при каждом кормлении и чередуйте, с какой груди начать.
  • Держите ребенка рядом с собой и прижимайте его кожей к коже. Это поможет вам обнаружить признаки того, что ваш ребенок готов к кормлению на раннем этапе, до того, как он начнет плакать.

Узнайте больше о том, как увеличить выработку молока.

Факторы, которые могут повлиять на выработку молока

  • Неправильное крепление и расположение.
  • Недостаточно часто кормите ребенка.
  • Употребление алкоголя и курение во время грудного вскармливания — оба эти явления могут повлиять на выработку молока.
  • Предыдущая операция на груди, особенно если ваши соски были перемещены.
  • Необходимость проводить время вдали от ребенка после родов, например, из-за недоношенности: «Частое нежное сцеживание руками поможет», — советует Зои Ральф.
  • Заболевание у вас или у вашего ребенка.
  • Давать ребенку бутылочки со смесью или пустышку перед грудным вскармливанием хорошо известно.
  • Использование накладок на соски – хотя это может быть единственным способом кормить ребенка с поврежденными сосками и предпочтительнее прекращения кормления.
  • Некоторые лекарства, включая допамин, эрготамин и пиридоксин. Узнайте больше о грудном вскармливании и лекарствах.
  • Тревога, стресс или депрессия.
  • У вашего ребенка уздечка языка, которая ограничивает движения языка.

С квалифицированной помощью многие из этих проблем могут быть решены. Если вас беспокоит, сколько молока получает ваш ребенок, важно обратиться за помощью как можно раньше. Поговорите со своей акушеркой, патронажной сестрой или специалистом по грудному вскармливанию. Они также могут сказать вам, где вы можете получить дополнительную поддержку.

«Они могут порекомендовать, как правильно расположить ребенка, приложить к груди и хорошо сосать», — говорит Зои Ральф.

Есть вопрос о грудном вскармливании?

Войдите в Facebook и отправьте сообщение чат-боту Start4Life Breastfeeding Friend, чтобы получить быстрый, дружелюбный и надежный совет NHS в любое время дня и ночи.

Видео: Получает ли мой ребенок достаточно молока?

В этом видеоролике патронажная сестра рассказывает о признаках того, что ваш ребенок получает достаточно молока.

Последнее рассмотрение СМИ: 1 ноября 2019 г.
Срок рассмотрения СМИ: 1 ноября 2022 г.

Последняя проверка страницы: 3 декабря 2018 г.
Дата следующего рассмотрения: 3 декабря 2021 г.

Низкая выработка молока — Лига Ла Лече, США

Одна из наиболее частых проблем молодых родителей, кормящих грудью, — достаточно ли у них молока.Один из наиболее часто задаваемых вопросов: «Достаточно ли молока получает мой ребенок?» К счастью, даже несмотря на то, что на вашей груди нет индикаторов «полная/пустая», есть много способов определить, получает ли ваш ребенок достаточно молока. Просмотрите страницу выше для получения дополнительной информации.

Но иногда ответ на этот вопрос «нет», а следующий вопрос: «Почему мой ребенок не получает достаточно молока?» Вот некоторые вещи, которые следует учитывать.*

  • У вас не обязательно будет недостаток молока, если ребенок не будет проходить X часов между кормлениями, которые ваш ребенок рекомендует в книге, матери, подруге или медицинском работнике. Нормальные дети иногда кормятся каждые 2 часа, но они также могут хотеть есть снова через 20 или 45 минут или… Если у них скачок роста, они могут хотеть есть каждый час в течение нескольких дней. Они могут собираться вместе, а затем спать в течение более длительного времени (часто это происходит вечером). Все эти интервалы между кормлениями являются нормальными, и ребенок может сделать их все за один день или в течение недели.
  • Не обязательно, что у вас мало молока, если ваш ребенок чаще сосет грудь или капризничает в течение части дня. Часто это может быть признаком скачка роста. Это также может быть типичным поведением «колдовского часа», особенно вечером, когда выработка молока естественным образом находится на более низком уровне, и ребенок, скорее всего, будет перевозбужден.
  • У вас не обязательно будет мало молока, если ваши груди больше не подтекают или если они стали мягче, чем раньше. Примерно через шесть-восемь недель после родов в вашей груди больше не будет избытка лимфы и крови, которые были в первые дни, и она станет более мягкой.У некоторых матерей никогда не бывает подтеканий, а у тех, у кого были подтекания, количество эпизодов подтекания уменьшается по мере того, как их организм привыкает к грудному вскармливанию.
  • У вас не обязательно будет мало молока, потому что вы сцеживаете только X унций. Может возникнуть соблазн сцедить или сцедить молоко, чтобы узнать, сколько молока вы производите. Помпа, как правило, менее эффективна при удалении молока, чем ваш ребенок, а это означает, что она дает вам ложное представление о том, сколько вы производите.
  • У вас не обязательно мало молока, потому что у вас маленькая грудь. Размер вашей груди очень мало зависит от количества молока, образующего железистую ткань. Если ваша грудь росла в подростковом возрасте и снова росла во время беременности, маловероятно, что у вас недостаточно железистой ткани для поддержки грудного вскармливания.
  • У вас не обязательно будет мало молока, потому что ваш ребенок не будет спать, если вы уложите его после кормления. Младенцы часто засыпают у груди, а затем просыпаются, как только вы их укладываете.Это происходит потому, что младенцы счастливее всего в своей любимой среде (в вашей груди). Многим детям также нравится делать небольшой перерыв, немного вздремнуть, а затем возвращаться за второй грудью. Это нормально.
  • Y У вас не обязательно будет мало молока только потому, что ваш ребенок будет брать молоко из бутылочки сразу после того, как вы покормите его грудью. Сосательный рефлекс настолько силен, что младенцы будут сосать молоко, если им в рот положить соску из бутылочки, даже если их животики сыты.

*Адаптировано с разрешения канадского блога LLL, «Грудное вскармливание и дефицит молока»

Есть две вещи, которые могут указывать на то, что у вас проблемы с недостатком молока:

  • Проблемы с набором веса : Младенцы почти всегда теряют вес при рождении.Большинство детей восстанавливают вес при рождении к двум неделям, а затем продолжают прибавлять в весе 5-7 унций в неделю. Убедитесь, что ваш поставщик медицинских услуг имеет хорошее представление о темпах роста при грудном вскармливании, когда смотрит на прибавку в весе вашего ребенка.
  • Выход подгузников : После первой недели мы ожидаем увидеть 6-8 мокрых подгузников в сутки и несколько испражнений, которые по крайней мере достаточно велики, чтобы покрыть четверть. Если это не то, что вы видите, когда меняете подгузники ребенку, то пришло время связаться с вашим поставщиком медицинских услуг или местным руководителем LLL.Узнайте больше о детских какашках здесь.

 

ВОЗМОЖНЫЕ ПРИЧИНЫ НЕДОСТАТОК

Следующие факторы могут вызвать или способствовать малому количеству молока:

  • Докорм – Многие родители начинают давать докорм, потому что беспокоятся, что у них недостаточно продукции для исключительно грудного вскармливания. Если вы хотите продолжать кормить грудью, важно знать и избегать цикла докорма. Если вы хотите исключительно кормить грудью, не забудьте использовать молокоотсос или ручное сцеживание, чтобы заменить пропущенный сеанс кормления.
  • Строгие расписания – Расписания могут показаться полезными для родителей и часто поощряются специалистами по воспитанию детей или детьми, но они не всегда отвечают потребностям кормящих родителей и младенцев. Мы часто говорим в LLL: «Следите за ребенком, а не за часами». Это означает следовать сигналам голода вашего ребенка, а не графику, который предопределяет время кормления. Родители с большим количеством молока могут хорошо справляться с графиком, но родители, у которых проблемы с выработкой молока или дети с трудностями при кормлении, часто наблюдают снижение количества молока при соблюдении строгого графика.Даже если вначале все выглядит хорошо, позже может произойти внезапное падение выработки, если в первые недели было установлено недостаточное количество гормональных рецепторов. Позволяя ребенку сосать грудь по сигналу, вы помогаете грудному вскармливанию установиться с самого начала. Наличие свободного распорядка, а не строгого расписания, может быть полезным для родителей, которые хотят внести больше структурированности в свой день.
  • «Хороший» ребенок или сонный ребенок . Некоторые дети более плывут по течению, чем другие. Иногда сонные или более расслабленные дети с меньшей вероятностью сигнализируют о том, что они голодны, и с большей вероятностью засыпают во время кормления.Длительные периоды без кормления грудью, особенно в начале, могут привести к тому, что молоко будет оставаться в груди в течение длительного периода, и, таким образом, ваше тело сократит выработку молока. Это может быть особенно актуально для детей, которые спят длительное время с рождения или в первые недели. Часто они пропускают столь необходимые каналы. Пока ребенок не наберет вес при рождении, важно будить его, чтобы кормить грудью.
  • Блоковое кормление . Предложение только одной груди за одно кормление, также называемое блоковым кормлением, может быть допустимым, если выработка молока в норме и ваш ребенок набирает вес.Если вы пытаетесь увеличить количество молока или беспокоитесь о том, что ребенок не набирает вес, важно предлагать обе груди при каждом кормлении.
  • Путаница сосков из бутылочек или пустышек – Бутылочки и пустышки отличаются по форме и текстуре от груди и соски. Ребенок может отдать предпочтение искусственным соскам и попытаться сосать грудь таким же образом, что приведет к менее эффективному сосанию.
  • Накладки на соски – Некоторые родители замечают, что при использовании накладок на соски может наблюдаться длительное снижение подачи.Накладки на соски могут уменьшить стимуляцию ткани молочной железы, что приведет к уменьшению выработки молока и, возможно, к ухудшению отдачи молока.
  • Проблемы со здоровьем или анатомические проблемы у ребенка
      • Повязки для языка или губ (подробнее см. ниже)
      • Низкий мышечный тонус
      • Нескоординированный отсос
  • Медицинские или анатомические осложнения у кормящего родителя

 

ПОЯСКИ ДЛЯ ЯЗЫКА И ГУБ

Испытываете ли вы боль во время грудного вскармливания, возможно, в сочетании с медленным набором веса вашего ребенка? Хотя подавляющее большинство таких проблем с грудным вскармливанием можно решить, отрегулировав положение и прикладывание к груди, а также при правильном управлении грудным вскармливанием, иногда причиной проблемы может быть узкий язык.

Узлость языка (анкилоглоссия) возникает из-за плотной или короткой уздечки языка (мембраны, которая прикрепляет язык ко дну ротовой полости). Уздечка обычно истончается и опускается перед рождением. Если этого не происходит, уздечка может ограничивать подвижность языка. Завязка языка часто передается по наследству и, как считается, чаще встречается у мальчиков, чем у девочек. Существует связь между высоким или необычным нёбом и укорочением языка, поскольку ограниченное движение языка может повлиять на форму нёба.

Завязка языка влияет на движения языка в разной степени. Чем она короче и плотнее, тем больше вероятность того, что она повлияет на грудное вскармливание. Некоторые дети с укороченным языком хорошо сосут грудь с самого начала, другие делают это, когда положение и прикладывание улучшаются. Но любая уздечка языка, которая ограничивает нормальные движения языка, может привести к проблемам с грудным вскармливанием. Ребенок должен иметь возможность свободно двигать языком и вытягивать его над нижней десной с широко открытым ртом, чтобы иметь возможность хорошо сосать грудь.

Связывание языка и губ может ограничивать движения рта, в результате чего ребенок не получает достаточного количества молока из груди. Это также может привести к снижению выработки молока с течением времени, поскольку молоко не эффективно удаляется из груди.

Узнайте больше о уздечках для языка и губ.

 

ГИПОТИРЕОЗ (НЕДОСТАТОЧНАЯ ЩИТОВИДНАЯ ЖИДКОСТЬ)

Проблемы с щитовидной железой часто вызывают трудности с выделением молока. Вы можете обнаружить, что уровень щитовидной железы меняется во время беременности и родов, поэтому рекомендуется частое тестирование.В зависимости от лекарства, уровни вашего ребенка также могут нуждаться в регулярном послеродовом контроле.

  • Показан при высоком уровне ТТГ и низком уровне Т3/Т4.
  • Симптомы – сухость кожи, чувствительность к холоду, депрессия, выпадение волос, запор, учащение менструаций и кровотечений, легкое увеличение щитовидной железы.
  • Наиболее распространенной формой является болезнь Хашимото.
  • Замена гормонов щитовидной железы является первой формой лечения.
  • Во время беременности это может привести к вызванной беременностью гипертензии и низкой массе тела при рождении.
  • Лица с гипотиреозом подвержены риску задержки или недостаточности выработки молока, а также послеродовой депрессии.
  • Исследования также указывают на возможное негативное влияние на окситоцин.

 

ГИПОПЛАЗИЯ/НЕДОСТАТОЧНОСТЬ ЖЕЛЕЗНОЙ ТКАНИ (НТГ)

«Может быть, тебе просто нужно немного постараться». «Вы пробовали пажитник?» «Возможно, вы пьете недостаточно воды».

Те, кто борется с выработкой и недостатком молока, слышат подобные советы от друзей и членов семьи, действующих из лучших побуждений (а иногда и от сторонников грудного вскармливания, которым лучше знать).Хотя подавляющее большинство проблем с выработкой молока можно решить, решив вопросы управления грудным вскармливанием, есть некоторые, для кого выработка достаточного количества молока для поддержания жизни их детей затруднена или невозможна. Это состояние, называемое «первичной лактационной недостаточностью», возникает, когда организм матери не вырабатывает достаточного количества молока для своего ребенка, даже когда все остальное в порядке (включая, помимо прочего: захват груди и ее положение, частоту и исключительность грудного вскармливания, и ребенок находится вместе, анатомия полости рта ребенка в порядке, без уздечки языка или расщелины неба).

Первичная недостаточность лактации может быть вызвана различными факторами, включая предшествующую операцию на грудной клетке или груди, которая перерезала важные нервы или протоки; гормональные осложнения, такие как те, которые сопровождают синдром поликистозных яичников или аномалии щитовидной железы; и состояние, при котором молочная ткань просто не развивалась в подростковом возрасте. Называемая в литературе по пластической хирургии тубулярной (или туберозной) деформацией груди, гипоплазия молочной железы (также называемая недостаточностью железистой ткани или НТГ) ранее считалась простой косметической проблемой.Исправления коснулись внешнего вида женской груди без особого внимания к ее функции. Однако по мере того, как грудное вскармливание приобретает все большее значение как вопрос общественного здравоохранения, все больше матерей стремятся кормить своих детей таким образом, но мало что известно о том, что делать, когда грудное вскармливание не работает.

Узнайте больше о гипоплазии и недостаточности железистой ткани (НТТ).

 

РЕСУРСЫ

Грудное вскармливание: больше, чем молоко, LLL США

Получает ли мой ребенок достаточно молока?, LLL США

Помощь в успешном начале грудного вскармливания: снабжение молоком, блог LLL USA

Восприятие недостаточного молока, KellyMom

Увеличение малой выработки молока, KellyMom

Грудное вскармливание после операций по увеличению и уменьшению груди (PDF), LLL USA’s New Beginnings

Грудное вскармливание после операции на груди или соске, Cleveland Clinic

Информация и поддержка по грудному вскармливанию после сокращения, BFAR.ком

Грудное вскармливание после сокращения (BFAR), группа Facebook (не связанная с LLL USA)

Кормите ребенка: создайте запас молока, LLLI

Уход за грудью, LLLI

ЛИЧНЫЕ ИСТОРИИ

Чему грудное вскармливание научило меня быть матерью (низкое содержание молока), блог LLL USA

Эволюция кормящей матери, LLLI

Грудное вскармливание с помощью вспомогательного средства для лактации, блог LLL USA

 

ВАША ПРОБЛЕМА ИЛИ ВОПРОС ЗДЕСЬ НЕ РАССМОТРЕНЫ?

Пожалуйста, свяжитесь с местным руководителем LLL с вашими конкретными вопросами.

Медицинские и юридические вопросы следует направлять соответствующим специалистам в области здравоохранения и права.

 

Страница обновлена ​​в марте 2022 г.

Части частично адаптированы из материалов LLLI.

Как справиться с недостатком грудного молока | Happy Mama Organics

Без точного способа измерить количество молока в вашей груди (они не снабжены мерными стаканчиками!), вам придется полагаться на свои инстинкты и сигналы вашего ребенка, чтобы убедиться, что он получает достаточно .

Определенные сигналы иногда могут означать снижение количества молока, но знайте, что это часто ложные тревоги:

Ребенок хочет чаще есть или подает сигналы голода вскоре после кормления.

Голодный ребенок не обязательно означает, что у вас мало молока, скорее, многие дети «кормятся кластером», когда у них начинается всплеск роста (что для их крошечных тел случается довольно часто). Вы можете ожидать всплески роста в возрасте около двух-трех недель, снова в шесть недель, а затем в три месяца.Частое грудное вскармливание, когда ваш ребенок сигнализирует о необходимости молока, поможет вам удовлетворить новые и растущие потребности вашего малыша.

Малыш кажется суетливым.

У многих младенцев есть «колдовской час» (который может быть меньше или больше часа!), когда они более беспокойны, чем обычно, но это не обязательно связано с голодом. В зависимости от характера вашей малышки, возможно, ее нужно успокоить, ей может понадобиться сон или, возможно, ей нужна стимуляция — вы узнаете, что лучше всего подходит для вашего малыша.Если ваш ребенок успокаивается после того, как вы предлагаете ему грудь, его можно кормить, однако это не является признаком того, что ваш ребенок не получает достаточного количества молока.

Ребенок начинает сосать грудь в течение более коротких периодов времени.

По мере того, как младенцы осваивают уход за грудью, они становятся более эффективными. То, что раньше занимало у них от 10 до 20 минут на каждую грудь, теперь может занять до 5 минут с каждой стороны. Это изменение не означает, что у вас меньше молока, скорее это означает, что у вашего ребенка развиваются навыки приема пищи — нормальный и положительный признак!

Ваша грудь ощущается по-другому.

По мере того, как ваш ребенок становится старше, вы можете обнаружить, что ваша грудь становится мягче или реже протекает (или не происходит вообще). Это изменение является хорошей новостью, поскольку оно означает, что ваш запас приспособился к потребностям вашего ребенка.

Вы заболели.

Если вы заболели или у вас возникли осложнения со здоровьем, выработка молока может снизиться до тех пор, пока вы не поправитесь. Многие матери могут кормить грудью сразу после болезни, чтобы поддерживать свои запасы и вернуться на правильный путь, когда пыль уляжется. Подумайте о том, чтобы связаться с консультантом по грудному вскармливанию, чтобы разработать план кормления, пока вы больны (особенно если вы принимаете лекарства).

Если у вас действительно мало молока, лечение начинается с поиска источника проблемы (возможно, вашему ребенку нужно больше практиковаться в правильном захвате груди или вы принимаете лекарство, которое влияет на выработку молока). Консультант по грудному вскармливанию (бесплатно общайтесь с нашими наставниками Happy Mama) может помочь улучшить опыт грудного вскармливания у вас и вашего ребенка и развеять опасения по поводу проблем с выработкой молока.

Расслабление

Конечно, это легче сказать, чем сделать, но постарайтесь относиться к этому спокойнее.Грудное вскармливание лучше всего работает, когда вы расслаблены, потому что стресс может препятствовать вашему «приливу» — рефлексу, позволяющему молоку течь от груди к ребенку.

Делайте все возможное, чтобы кормить ребенка в удобном для вас месте, и старайтесь просто сосредоточиться на нем во время кормления (а не на своем списке дел или смартфоне, как бы заманчиво это ни было). Если вам нужна помощь в прояснении ума, обратитесь к чувствам — обратите внимание на то, как ваш ребенок чувствует, пахнет и выглядит — попробуйте петь (вашему ребенку понравится слушать ваш голос) или используйте методы визуализации, чтобы представить себе место, где вы чувствуете себя совершенно непринужденно. .

Часто кормите ребенка

Ваше тело вырабатывает молоко в зависимости от того, сколько молока удаляется из груди. Другими словами, чем больше ваш ребенок сосет грудь (или чем больше вы его сцеживаете), тем больше молока вы будете производить. Обращайте внимание на сигналы голода вашего ребенка (например, причмокивание губами, сосание пальцев и укоренение) и кормите его так часто, как ему нужно.

В первые несколько недель после рождения вашей целью должно быть от 8 до 12 сеансов кормления в течение 24 часов. Это число будет постепенно уменьшаться, когда ваш ребенок станет более работоспособным и сможет пить больше молока при каждом кормлении.

Если у вас сонный ребенок, возможно, вам придется разбудить его, чтобы покормить. Другим детям нравится «кормиться кластером», а затем спать в течение более длительных периодов времени, и это тоже нормально.

Обратите внимание на изменение веса вашего ребенка

Для новорожденных совершенно нормально терять вес в первые три-четыре дня жизни, но ваш ребенок должен восстановить свой вес при рождении примерно через 10-14 дней. Если ваш ребенок не набирает вес или не производит 6-7 мокрых и 2 или более грязных подгузников каждый день, обратитесь к своему лечащему врачу.

Предложить обе груди

Обязательно предлагайте обе груди во время каждого кормления. Это поможет вашему ребенку получить достаточное количество молока и обеспечит частую стимуляцию обеих грудей для производства большего количества молока.

Помните, что ваше тело вырабатывает молоко в зависимости от того, сколько молока удаляется из груди.

Попробуйте непрямой массаж груди

Во время кормления попробуйте сильно (но не до боли) сжимать грудь большим пальцем с одной стороны и пальцами с другой (как будто вы держите бутерброд), чтобы усилить приток молока.

Подождите, пока ваш ребенок перестанет активно сосать, отпустите его от соска, повращайте пальцами вокруг груди и снова сожмите. Поменяйте грудь и повторите дважды для каждой груди.

Запланировать отпуск по уходу

Прижаться к малышу в кроватке и ничего не делать, кроме как отдыхать и кормить грудью — и, конечно же, кормить себя. Это даст вашему ребенку возможность сосать грудь так часто, как ему хочется, и поможет вам немного отдохнуть и расслабиться — и то, и другое способствует выработке молока.

Проще всего этот план с первым ребенком, но если можно все уладить, попробовать определенно стоит — хотя бы ненадолго.

Хорошо питайтесь

В среднем кормящим матерям ежедневно требуется дополнительно 450-500 калорий. Выбирайте продукты, богатые питательными веществами, чтобы чувствовать себя энергичным и здоровым. Лучше всего подойдут овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, орехи, семена, фасоль, бобовые, молочные продукты, яйца, мясо, рыба и птица.

Вы можете добавить немного еды к каждому приему пищи или насладиться парой здоровых закусок в течение дня, например, хумусом и овощами или фруктами и йогуртом.

Прочтите, сколько я должен есть при грудном вскармливании, чтобы узнать все подробности.

Пейте много жидкости

Хотя употребление дополнительного количества воды не увеличит количество молока напрямую, важно потреблять достаточное количество жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание и поддерживать свое тело в отличной форме для выработки молока.

Старайтесь выпивать от 13 до 16 чашек жидкости в день. Держите под рукой бутылку с водой, но знайте, что другие жидкости, такие как молоко, заменители молока, кофе, чай и сок, учитываются в ваших ежедневных потребностях.Однако старайтесь употреблять напитки, не содержащие добавленного сахара (например, газированные напитки и подслащенный чай) или алкоголь.

Дополнительные рекомендации см. в разделе «Что нужно и чего нельзя делать с кофеином в напитках и продуктах питания».

Связаться с врачом

Если вас беспокоит количество молока, обратитесь за помощью к нашим тренерам Happy Family. Они могут задавать вопросы о положении и захвате ребенка, а также потенциально предлагать способы улучшения кормления, чтобы и вы, и ваш ребенок получали то, что вам нужно.

Дополнительные сведения по этой теме см. в следующих статьях:

Преодоление проблем с грудным вскармливанием: Медицинская энциклопедия MedlinePlus

Грудное вскармливание (кормление) вашего ребенка может быть хорошим опытом как для матери, так и для ребенка. Требуется время и практика, чтобы привыкнуть к грудному вскармливанию. Вы можете помочь этому процессу:

  • Начните кормить ребенка грудью в больнице сразу после рождения.
  • Попросите помощи у консультанта по грудному вскармливанию или медсестры, чтобы начать.
  • Прочтите о грудном вскармливании до рождения ребенка.

Болезненность сосков

Большинство женщин могут кормить грудью без боли. Иногда болезненность молочных желез и болезненность сосков возникают в течение первой недели. Если вы сразу же обратитесь за помощью к специалисту по грудному вскармливанию, чтобы помочь правильному захвату груди, это поможет быстрее избавиться от этой проблемы.

Болезненность сосков может быть вызвана многими причинами, в том числе:

У многих женщин нет четкой причины болезненности сосков. Простое изменение положения ребенка во время кормления может уменьшить болезненность.

У вас могут быть воспаленные соски, если ваш ребенок продолжает сосать, отрывая грудь. Вы можете помочь ребенку научиться отпускать, осторожно вставляя палец в уголок рта, чтобы прервать всасывание.

Слишком сухая или слишком влажная кожа также может вызывать болезненность сосков.

  • Бюстгальтеры из искусственных (синтетических) тканей могут вызывать накопление влаги. Эти ткани могут увеличить потоотделение и замедлить испарение.
  • Использование мыла или растворов, удаляющих кожный жир, может вызвать сухость кожи.Оливковое масло, сцеженное молоко и мази, содержащие ланолин, могут успокоить сухие или трескающиеся соски.

Некоторые дети жуют или кусают соски, когда у них начинают прорезаться зубки.

  • Дайте ребенку пожевать что-нибудь холодное и влажное за несколько минут до кормления грудью, чтобы избежать этой проблемы. Чистая влажная тряпка из холодильника хорошо работает.
  • Предложите ребенку еще одну холодную влажную мочалку перед тем, как сосать другую грудь.

НАГРЕБЛЕНИЕ ИЛИ НАПОЛНЕНИЕ ГРУДИ

Набухание груди – это медленное накопление крови и молока в груди через несколько дней после рождения.Это признак того, что у вас прибывает молоко. Это не помешает вам кормить грудью.

Нагрубание молочных желез вызвано закупоркой кровеносных сосудов в молочной железе. Груди опухшие, твердые и болезненные. Соски могут быть недостаточно торчащими, чтобы ребенок мог правильно захватить грудь.

Выделительный рефлекс является нормальной частью грудного вскармливания. Молоко, произведенное в молочных железах, выделяется в молочные протоки. Боль, стресс и тревога могут нарушать рефлекс. В результате молоко будет накапливаться.Лечение включает:

  • Обучение расслаблению и нахождение удобного положения
  • Уменьшение отвлекающих факторов во время кормления, выполнение легкого массажа и прикладывание тепла к груди

Частое кормление (8 или более раз в течение 24 часов) и не менее 15 минут на каждое кормление также могут предотвратить нагрубание.

Другие способы уменьшения нагрубания молочных желез:

  • Чаще кормить или сцеживать молоко вручную или с помощью молокоотсоса. Лучше всего работают электрические молокоотсосы.
  • Чередуйте теплый душ и холодные компрессы, чтобы уменьшить дискомфорт.

НЕДОСТАТОЧНО МОЛОКА ДЛЯ ПОТРЕБНОСТЕЙ РЕБЕНКА

Почти все женщины могут производить достаточно молока для своих детей. Хотя многих женщин это очень беспокоит, очень редко у матери вырабатывается слишком мало молока.

Выработка слишком малого количества молока может произойти по нескольким причинам, включая использование детской смеси для кормления ребенка в дополнение к грудному вскармливанию. Если вы беспокоитесь о том, как растет ваш ребенок, вам следует поговорить с педиатром, прежде чем начинать давать смесь.

Предложение матери основано на потребности ребенка в молоке. Частые кормления, адекватный отдых, хорошее питание и употребление достаточного количества жидкости могут помочь сохранить хорошее количество молока.

ЗАКРЫТИЕ МОЛОЧНОГО ПРОТОКА

Молочный проток может быть закупорен. Это может произойти, если ребенок плохо ест, если мать пропускает кормление (что часто бывает при отлучении ребенка от груди) или если бюстгальтер матери слишком тесный. Симптомы закупорки молочных протоков включают:

  • Болезненность
  • Жар и покраснение в одной области молочной железы
  • Припухлость, которая ощущается близко к коже

Иногда на отверстии можно увидеть крошечную белую точку протока на соске.Массирование области и легкое нажатие на нее может помочь удалить пробку.

ИНФЕКЦИЯ ГРУДИ

Инфекция молочной железы (мастит) вызывает боль в мышцах, лихорадку и красную, горячую, болезненную область на одной груди. Позвоните своему врачу, если у вас появятся эти симптомы.

Лечение часто включает:

  • Прием антибиотиков для лечения инфекции
  • Наложение влажных теплых компрессов на инфицированную область
  • Отдых
  • Ношение удобного бюстгальтера между кормлениями происходить.Грудное молоко безопасно для ребенка, даже если у вас есть инфекция молочной железы. Это предотвратит дальнейшее нагрубание груди.

    Если кормление грудью доставляет вам слишком много неудобств, вы можете попробовать молокоотсос или ручное сцеживание, чтобы вытолкнуть молоко из груди. Вы можете попробовать сначала предложить здоровую грудь, пока не произойдет припадок, чтобы предотвратить дискомфорт. Поговорите со своим провайдером о способах решения проблемы.

    МОЛОЧНИЦА

    Молочница — это распространенная дрожжевая инфекция, которая может передаваться от матери к ребенку во время грудного вскармливания.Дрожжи ( Candida albicans ) процветают в теплых, влажных местах.

    Рот ребенка и соски матери являются хорошими местами для роста этих дрожжей. Дрожжевые инфекции часто возникают во время или после лечения антибиотиками.

    Симптомами дрожжевой инфекции у матери являются темно-розовые соски, болезненные или вызывающие дискомфорт во время и сразу после кормления грудью. Белые пятна и усиление покраснения во рту ребенка являются симптомами дрожжевой инфекции во рту ребенка.

    У ребенка также может появиться опрелость, перемена настроения, и он захочет чаще сосать грудь.Позвоните своему врачу, чтобы получить рецепт на противогрибковое лекарство для пострадавших членов вашей семьи.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.