Что я делаю в свободное время: Напиши сочинение Моё свободное время ,что я делаю в свободное время

Содержание

Сочинение на тему «Что я делаю в свободное время»

Когда у меня появляется свободное время, я всегда нахожу, чем заняться. Поэтому вопроса: «Как провести свой досуг», у меня никогда не появлялось.

Я люблю смотреть кинофильмы, наверное, меня можно назвать киноманом.

Жанр фильма однозначно сказать не могу, люблю и хорошую фантастику, обожаю триллеры, драмы. Общем любой жанр мне по душе, только я не люблю фильмы, после просмотра которого, через секунду ты забываешь, что смотрела его, я называю такие фильмы пустыми и считаю – это бесполезной тратой времени.
Свое предпочтение я отдаю таким кинолентам, которые захватывают тебя с первых минут просмотра, держат в напряжении в течении всего фильма, а кульминационный момент невозможно предугадать изначально.
Идеальный же фильм для меня – это когда, досмотрев его до конца – раскрываешь какую- то загадку, появляется смысл, ты думаешь о фильме после просмотра, переживаешь, не остаешься равнодушным.

Да и после такого фильма с удовольствием советуешь его своим друзьям или сама просматриваешь спустя какое-то время.


Хороший фильм зависит от подбора актеров, от их таланта, от режиссера, композитора, костюмера и многих важных деталей.
Если каждый выложится на все 100%, только тогда выходит фильм, который можно назвать – шедевром.

Одни из моих любимых актрис, приведу пример об отечественном киноискусстве – это Ольга Сумская, её я считаю талантливой и прирожденной актрисой, удачные фильмы, где роль была как раз для неё, где она сумела показать весь свой талант это «Роксолана» и «Голос травы».

Можно еще выделить как загадочную, своеобразную личность, а так же необычайно талантливую актрису и режиссера – Ренату Литвинову.

Пример превосходный  фильм«Страна Глухих», где сама кинолента снята по мотивам повести Ренаты Литвиной «Обладать и принадлежать».

Из зарубежных актеров выделю Леонардо Ди Каприо, «Остров»,«Ромео + Джульетта»,

и великолепную, такую хрупкую и утонченную Николь Кидман «Мулен Руж»,

Сочинение рассуждение на тему Свободное время 7 класс

Сочинение Как я провожу свободное время (7 класс) для мальчика

С детства меня приучали к тому, что свободное время создано для того, чтобы проводить его с пользой, в первую очередь для себя.

Свободное время в будние дни у меня начинается во второй половине дня. Приходя со школы я иду на тренировку по баскетболу, они проходят у меня три раза в неделю. Помимо тренировок я люблю изучать иностранные языки, играть с собакой и совершенствовать знания компьютера.

Занятия английским и французким у меня проходят тоже три раза в неделю, конечно может показаться, что это сложно, но на самом деле главное желание. У меня есть определенные цели и планы на будущие, поэтому я считаю, что нужно сделать всё, чтобы их осуществить. В этом году я заканчиваю школу и поступаю в университет, мне интересно программирование, поэтому часть времени я посвящаю созданию для начала простых программ и игр.

У меня есть собака, в которой я души не чаю, это мопс по кличке-Космо, я люблю вечерами гулять с ним, это помогает отвлечься от усталости за день и провести время с радостью. На выходных я люблю встречаться с друзьями, мы посещаем кинотеатры, любим ходить на каток, а потом в кафе, чтоб восстановить энергию. Конечно в выходные или во время после школы не получается сделать всё, что любишь, но когда приходят каникулы можно позволить себе всё.

С наступлением каникул у нас есть традиция с родителями выезжать на дачу, там природа,чистый воздух. Там действительно можно отдохнуть телом и душой,не смотря на то, что я привык к жизни в городе, я очень люблю выезжать на дачу, отключать телефон, читать книги и ходить на рыбалку с отцом. Когда не хочется куда-то идти, или встречаться с друзьями, я смотрю фильмы или сериалы, в основном я отдаю предпочтение фантастике и боевикам. Конечно в будние дни и выходные мой график расписан по минутам, особенно в этом году, из-за поступления, поэтому я всегда жду с нетерпением каникул, чтобы можно было уделить время всему.

Сочинение на тему Как я провожу свободное время (7 класс) для девочки

Своё свободное время я провожу занимаясь любимыми вещами, после школы я обычно прихожу домой, кушаю, делаю уроки и иду на танцы.Основным моим увлечением являются танцы, занимаюсь ими я уже более 7 лет и уже не представляю жизни без них.

В этом году я пошла на тренировки в новую студию, где нашла новых друзей. Помимо танцев я люблю фотографировать, меня приглашают на фотосессии, свадьбы, выпускные вечера.

Занятие фотографией началось у меня внезапно, я просто попробовала сначала фотографировать на телефон, мне сказали, что у меня хорошо получается, затем у меня появилась камера и новые возможности. Как фотографу мне необходимо знать элементарные программы для обработки фото, поэтому в свободное время я набиваю руку редактируя фото. Конечно, как и любой подросток я люблю сидеть в интернете, могу выделить пару часов в день, чтобы посмотреть какой-то фильм или любимый сериал.

На выходных я занимаюсь готовкой, мне очень нравится улучшать свои навыки, как истинная сладкоежка, я люблю печь различные пироги, кексы и печенье. Так же я люблю рисовать, по сути рисовать мне всегда и везде удобно, я ношу за собой блокнот и ручку, чтоб сразу зарисовать то,что пришло в голову. На столе у меня постоянно лежит бумага, карандаши и краски, я люблю рисовать спонтанные рисунки, необычные, чаще всего рисую черно-белые, но иногда добавляю разные цвета. Летом я люблю путешествовать, ездить в новые города.

Обязательно с поездки привожу магнитик с названием места где я была, таким образом у меня уже есть своя маленькая коллекция таких магнитов. Путешествия нашей семьи бывают разными, они могу быть как длинными, так и короткими. Существует еще масса занятий, которыми бы мне хотелось овладеть и изучить.

Вариант 3

Жизнь дана человеку единожды. Нам только кажется, что впереди еще много лет и мы непременно сможем все успеть. На самом деле это отнюдь не так, наша жизнь довольно коротка. Именно поэтому я считаю, что свободное время обязательно нужно проводить с пользой.

Так как я ученик школы, то посвятить время себе могу только после уроков. Диапазон моих занятий зависит от времени года. Зимой я люблю играть с друзьями в снежки, кататься на санках и на коньках. Мы с родителями часто ходим на каток, который находится недалеко от нашего района.

Весна и лето это времена года, позволяющие часто выходить на улицу, к тому же начинаются каникулы. В связи с этим я на выходных езжу к бабушке в деревню. Во-первых, проведать ее, а во-вторых, помочь с работой в саду. Когда погода становится теплее, появляется возможность ходить на речку купаться и ловить рыбу. Обожаю собирать грибы и ягоды в нашем лесу. Здесь я чувствую себя спокойно и радостно наедине с природой. Пение птиц и звуки лесных зверей поистине завораживают.

Если я остаюсь дома, то могу часами проводить за чтением книг. В них я черпаю не только знания, но и опыт автора, всегда анализирую проблемы, которые он хотел передать читателю. Мой любимый жанр – научная фантастика. Также я очень люблю классическую русскую литературу, которую часто задают в школе.

Музыка – это отдельная моя страсть. Не могу представить себя едущим в трамвае или идущим домой без наушников. В основном слушаю западных исполнителей, но не забываю и про отечественные хиты. Когда вырасту, я мечтаю поехать на Евровидение.

Еще мне нравится смотреть фильмы. Современный кинематограф предлагает множество различных жанров, но для себя я выделяю детективы и комедии.

Всегда с удовольствием слежу за расследованиями различных происшествий и часто угадываю развязку еще до конца. А когда смотрю комедию, то всегда искренно смеюсь и рекомендую фильм друзьям. Если появляется интересная новинка, то мы с ними сразу идем в кинотеатр. Я думаю, что это веселее обычного домашнего просмотра на телевизоре.

Подводя итог, могу сказать, что у меня есть много вещей, на которые хочется потратить свободное время. Мне нравятся мои занятия и в будущем я буду только пополнять их количество.

Сочинение на тему Чем я занимаюсь в свободное время 

У каждого ребенка свой род увлечений, а у меня их множество, поэтому все свое свободное от школы время я живу по своим интересам. Мне нравиться рисовать, смотреть фильмы фантастические или про окружающий мир, также я люблю проиграть в компьютерные игры.

Кто касается компьютерных игр, то в мое поколение они стали круче, отличная графика герои очень красочны и хочется на них быть похожими.  Очень мне нравятся фантастические игры, люблю игру « ВОРКРАФТ» также « ТАНЧИКИ» увлекаюсь и гонками, так как люблю машины, они очень красочны и усовершенствованы в игровом мире.

Что я могу сказать про кино это увлекательное и познавательное увлечение интересно смотреть исторические фильмы полезно же знать историю, и самому интересно. Редко смотрю мелодраму такой жанр не совсем по моим интересам. Нравятся боевики персонажи всегда такие красивые они такие мощное оружие у них крутое. Очень люблю фантастику, дает возможность воображению и его развитию. Волшебные герои и существа они такие прекрасные и добро всегда побеждает зло нравиться « Гари Поттер» все части пересмотрел, « Хроники Нарии » увлекательно было наблюдать за героями и за их действиями.

Комедии поднимают настроение, и на позитиве ходишь всех день или обсуждаешь на перемене приколы с друзьями, после просмотра комедии можно понять не все так плохо, как мне кажется. Мультфильмы добрые шутки всегда поднимут настроение « Чип и Дейл спешат на помощь» очень забавный мультик, чтобы у меня с моими друзьями было так весело и быть дружной компанией. В ужасах есть свои положительные плюсы, смотрю не часто, но для разнообразия тоже можно люблю про вампиров.

Люблю и книги читать, интересно прочесть как будто ты сам персонаж, а затем сравнить с кино, много кино сейчас снято по книгам, и любопытно сравнивать прочитанное и увиденное. Вот такое мое разнообразное свободное время от учебы.

Сочинение для 7 класса

Другие сочинения:

Свободное время

Несколько интересных сочинений

  • Главная мысль произведения Чудесный доктор Куприна 6 класс

    На мой взгляд вера в чудо является основной мыслью рассказа «Чудесный доктор» Куприна. Автору рассказа удаётся донести до читателей то, что даже среди множества неудач и поражений очень важно никогда не отчаиваться и не сдаваться.

  • Сочинение С.В. Ковалевская — женщина математик

    Софья Васильевна Ковалевская – она не только женщина-математик, а первая в мире женщина, ставшая профессором математики. Родившаяся в генеральской семье проигравшегося дворянина

  • Образ и характеристика Любы в повести Яма Куприна сочинение

    Люба или Любка является одной из многочисленных героинь повести А. И. Куприна Яма. Люба не ведущий, а второстепенный персонаж, на первый взгляд, очень неинтересный и невыразительный.

  • Сочинение Человек, общество и освоение новых видов энергии

    С чего начинается утро среднестатистического человека? Давайте поразмышляем. Человек проснулся, принял теплый душ, не задумываясь о том, откуда в кране такая приятная согревающая вода.

  • Сочинение Портреты мальчиков из рассказа Бежин луг Тургенева 6 класс

    Рассказ Тургенева «Бежин луг» – это одна из составляющих сборника «Записки охотника». Впервые произведение было опубликовано в 1851 году. Очерк построен на принципах реализма

Сочинение на тему «Мое свободное время»

Свободное время сочинение

Наша жизнь дается нам не только для того, чтобы учиться и работать, потому что много людей считают именно так. Они постоянно погружены в работу или книжки, не отвлекаются даже на мгновенный отдых. Но я считаю, что все люди должны находить свободное время и посвящать его интересным делам. Конечно, если человек получает удовольствие от обучения, он может проводить свободное время и таким способом, но я отдаю предпочтение другим видам отдыха. 

Свое свободное время я люблю проводить по-разному. Иногда для меня лучший вариант – это остаться дома и почитать интересную книгу. Но иногда мне хочется провести время с друзьями, прогуливаясь по парку. Больше всего видов отдыха я нахожу летом: поход в лес, катание на роликах и велосипедах, пикник на природе, вылазка на пляж. Последнее я люблю больше всего! У реки столько всего интересного можно делать: плавать, играть в волейбол, ловить рыбу. 

Свободное время должно приносить радость и удовольствие. Занимаясь постоянно скучными и неинтересными делами нельзя чувствовать настоящий вкус жизни, а она же такая прекрасная, веселая, интересная! Сейчас, когда мы в школе, мы имеем чрезвычайно много свободного времени, ведь мы имеем каникулы четыре раза в год, а летом целых три месяца мы можем отдыхать и радоваться жизни.  

Я очень люблю путешествовать. Хотя я была за границей только в ближайших странах, я побывала во многих городах России. Каждое лето я посещаю детский лагерь в одном из лучших уголков Родины. Я была уже в Мистрали, видела широкие степи; отдыхала на Крымском побережье; наслаждалась природой Карелии; радовалась солнцу Сочи; любовалась красотой Гор. 

Каждая новая поездка для меня это не просто новые впечатления и эмоции, это бесценный опыт общения с новыми прекрасными людьми, возможность найти новых друзей, побывать в веселых приключениях и ситуациях. А как я люблю наблюдать за природой разных земель. Украина лишь на первый взгляд имеет одинаковую природу повсюду, но на самом деле каждый регион неповторим и прекрасен по-своему. 

Я знаю, что есть люди, которые не любят таким образом проводить время. И я думаю, что их нельзя осуждать. Каждый человек проводит свое свободное время так, как хочет. Ведь слово «свободный» связано со свободой выбора, а свобода – это всегда удовольствие. Кто-то получает удовольствие, играя в шахматы, кто-то любит путешествовать, кто-то пишет стихи, а кто-то читает научные труды по физике. В этом и заключается прелесть жизни – в разнообразии видов отдыха. И всегда найдется кто-то, кто разделяет ваши интересы. 

Однако единственное, что остается обязательным для всех – это наличие свободного времени. Ведь это возможность не только отдохнуть, реализовать себя, отвлечься от основной деятельности. Отдых имеет пользу не только для психического здоровья, но и для физического. Постоянная занятость работой может подорвать здоровье, испортить самочувствие, поэтому смена деятельности – это не просто рекомендация, это жизненная необходимость. 

Надо использовать каждую свободную минутку для своего удовольствия, для радости, для дел, которые дарят ощущение счастья.

Сочинение «Как я провожу свободное время» (2, 4, 5, 6, 7 класс)

  • Сочинения
  • Русский язык
  • Свободное время

Кто-то считает каждую минуту, дабы просчитать свой день и успеть выполнить дневной план, а кто-то пытается построить планы на свое свободное время. Кто-то свой досуг уделяет привычным ежедневным делам, а некоторые стараются придумать что-то новое и попробовать себя в новом амплуа.

Свое свободное время я привыкла проводить за своим хобби, но не всегда получается весь день посвятить этому. Выходной день у меня один – это воскресение. Его я стараюсь провести с максимальной пользой для себя. Обычно это выглядит примерно так: утром проснулась и иду делать зарядку, после завтракаю, а дальше свободное время. Первую половину дня я обычно провожу за тренировкой. Я занимаюсь легкой атлетикой, поэтому тема спорта для меня наиболее актуальна. После этого я с семьей иду на прогулку в парк или мы выезжаем в какую-то природную зону, где устраиваем пикник.

Мое воспитание родители построили таким образом, что каждый мой день должен быть расписан по минутам, чему я рада. У меня почти нет свободного времени, я всегда чем-то занимаюсь. В школьные будни – это школа, после домашнее задание, а потом тренировка. Домой я прихожу в 21:00, когда пора готовиться ко сну.

Я считаю, что свободное время каждый человек должен проводить с максимальной пользой, ведь это его жизнь и его развитие зависит только от него. Не стоит заниматься пустыми занятиями, которые кроме деградации ничего больше не приносят.

Меня с самого детства приучили к постоянному развитию и самосовершенствованию, с чем я на все 100% согласна. Мои родители хотят, чтобы я выросла образованным и счастливым человеком, а для этого стоит каждый день трудиться над собой.

Иногда от такого режима мне необходим отдых, но он меня застает только летом, когда школа заканчивается, и я могу наслаждаться только своими тренировками. Летнее время самый светлый период, когда ты занимаешься только любимыми занятиями. Я распределяю свой день таким образом, что я нахожу время и для тренировок и для своих увлечений, которых у меня очень много.

Только летом я могу спокойно разложить все краски на всю свою комнату, развернуть ватман на мольберт и творить волшебство. Именно в летний период я могу днями пропадать на улице с друзьями, не задумываясь о том, что нужно сделать домашнее задание и успеть на тренировку, ведь она прошла утром.

Я рада, что я ежедневно загружена делами, но я, как и любой ребенок хочу отдыхать и гулять на улице с друзьями, поэтому лето у меня самое любимое время года.

Вариант 2

Фразу «нет свободного времени» можно услышать все чаще в наши дни. Взрослые люди заняты работой и воспитанием детей, а ученики и студенты – учебой, посещением курсов и репетиторов, домашними обязанностями. Свободное время – это период, когда человек может заниматься тем, чем он хочет, либо не заниматься ничем вообще. Свободное время называет так потому, что человек свободен от понятий «должен», «нужно», «обязан» и т.д. Его может быть больше или меньше, но оно должно присутствовать в жизни каждого человека.

Современный образ жизни подразумевает активную занятость, работу, от которой человек устает физически или морально, часто просто «горит на работе». Чтобы восстановить свои силы, успокоиться, каждому необходимо свободное время. Чтобы оно появилось, следует планировать свой день и неделю, более продолжительные периоды: месяц или даже год. Например, ежедневно можно выделять по 15-30 минут свободного времени, 1 день в неделю или отпуск раз или два в году. Это и есть свободное время.

Не менее важно планировать свою работу, чтобы не приходилось ее доделывать дома за счет личного свободного времени. То же самое касается домашних обязанностей: для них должно быть отведено свое время.

Каждый волен проводить свободное время так, как ему вздумается. Иногда полезно посидеть в тишине с закрытыми глазами, отключив телефон, в одиночестве побродить по парку или погулять у реки. Или наоборот, провести время в шумной компании, посетить кино, кафе, музей. Многие люди посвящают все свое свободное время любимым занятиям – хобби.

В отличие от трудовых будней, подчиненных точному распорядку и часто практически одинаковых, свободное время можно проводить каждый раз по-другому. Это зависит от настроения, времени года. Например, в хорошую погоду лучший способ провести свободное время для меня – это погулять на улице: на пляже, в парке, в лесу. А зимой или холодной осенью мне нравится в тишине читать книги.

Свободное время – это не прихоть и вовсе не признак лени, это жизненно важная необходимость. Если человек не отдыхает, он превращается в трудоголика, у него развивается депрессия, а из-за физического напряжения появляются болезни. Хронически уставший человек становится раздражительным, срывается на окружающих, часто конфликтует. Со временем он просто не может отдыхать, не умеет, что еще больше усугубляет ситуацию. Поэтому так важно выделять себе хоть немного свободного от разных дел времени.

Сочинение на английском языке Свободное время/ Free Time с переводом на русский язык

Представлено сочинение на английском языке Свободное время/ Free Time с переводом на русский язык.

Free TimeСвободное время
Most people have hobbies and interests which they prefer doing in their free time.У большинства людей есть хобби и интересы, которыми они предпочитают заниматься в свое свободное время.
As for me, I don’t get much free time, especially on weekdays. However, at weekends I try to do the activities I like most of all. They are skating, bowling, dancing, swimming, reading, listening to music and going out with my friends. Ice-skating is something that I have taken up recently and I quite enjoy it. Swimming is my all time favourite activity. For bowling and dancing I need a company. Sometimes me and my friends go to the nearest disco and dance there. The ground floor has bowling alleys, so we can combine these two activities.Что касается меня, то у меня нет много свободного времени, особенно в будние дни. Однако в выходные я стараюсь делать все, что мне нравится больше всего. Сюда относятся катание на коньках, боулинг, танцы, плавание, чтение, слушать музыку и прогулка с друзьями. Катанием на коньках я начала заниматься совсем недавно, и мне это даже нравится. Плавание является моим самым любимым занятием. Для боулинга и танцев мне нужна компания. Иногда я и мои друзья ходим на ближайшую дискотеку потанцевать. На первом этаже расположен боулинг, так что мы можем совмещать эти два занятия.
When I have spare time I love reading books, especially romantic novels and detective stories. When I want something relaxing, I listen to music. My favourite band at the moment is Linkin Park. Occasionally I go for a walk with my best friends. We chat about everything, and sometime we even gossip about other classmates. I plan my weekends in advance. If I don’t have my own plans my friends usually offer me something exciting.Когда у меня есть свободное время, я люблю читать книги, особенно любовные романы и детективы. Когда я хочу чего-то расслабляющего, я слушаю музыку. Моя любимая группа на данный момент Linkin Park. Иногда я хожу на прогулку с моими лучшими друзьями. Мы болтаем обо всем, и иногда мы даже сплетничаем о других одноклассниках. Я планирую свои выходные заранее. Если же у меня нет своих планов, мои друзья обычно предлагают что-то интересное.
Speaking of hobbies, I’d like to tell you about my collection of coins. I collect coins from all over the world. My father often travels and he brings me many different coins. My other hobby is collecting soft toys. I already have more than 50 items. They occupy a special place in my room and my heart.Говоря о хобби, я бы хотела рассказать вам о моей коллекции монет. Я собираю монеты со всего мира. Мой отец часто путешествует, и он привозит мне много различных монет. Другое мое хобби – это коллекционирование мягких игрушек. У меня их уже более 50 экземпляров. Они занимают особое место в моей комнате, и моем сердце.
I know that British teenagers have many other leisure activities, such as playing football, horse-riding, taking care of pets, going hiking or to theme parks, and else.Я знаю, что британские подростки проводят свой досуг иначе, например, играя в футбол, катаясь на лошади, ухаживая за домашними животными, отправляясь в походы или тематические парки и т. д.

Сочинение про Свободное время 5 класс

Для свободного человека все временные ресурсы являются свободными, то есть, по сути, он может распоряжаться этими ресурсами как хочет. Другое дело, чувство ответственности и личный свободный выбор, который предлагает, к примеру, выбрать определенную профессию и приносить пользу людям.

Если говорить о школьном времени, то оно является в каком-то смысле не особенно свободным, так как дети не выбирают ходить или не ходить в школу. Поэтому для школьника свободным временем является только период вне учебы и то не весь, так как часть времени нужно потратить на домашнюю работу. Как оказывается, школьники не являются в действительности свободными людьми, они обладают досугом только часть своего времени и не могут всегда выбирать, чем заняться.

В связи с этим свободное время является таким ценным, по сути, только в этот период мы можем себя ощутить людьми в подлинном смысле этого слова, то есть заняться тем, чем действительно хочется. Досуг позволяет поразмыслить над этим миром и собственным предназначением.

Только как мы чаще всего используем свои временные ресурсы, которые, как выяснили ранее, являются самыми ценными? Чаще всего мы развлекаемся или тратим досуг впустую, на просмотр телевидения или компьютерные игры. Иногда целью досуга является совсем не размышлять, так сказать, расслабить мозг.

Хотя в действительности смыслом на самом деле является как раз раздумье и выход из повседневности, работа над собой. Ведь если использовать досуг для того чтобы увлечься каким-то популярным развлечением, то мы снова становимся несвободными, то есть свободное время снова оказывается несвободным. Зависимость эта проявляется от просмотра какой-то передачи или роликов в интернете, компьютерной игры.

Мне кажется, для подлинно свободного человека любое время является свободным. Даже, когда он занимается чем-то принудительно, к примеру, учится в школе, он может сделать такое занятие свободным для себя.

На русском языке. Обществознание

Мини сочинение «Свободное время» (Вар 1)

Не стану отрицать, как и многие люди я с энтузиазмом жду выходных, а если быть точнее, то вечера пятницы. Возвращаясь в этот день со школы чувствуется какое-то особое настроение. Обычно, я стараюсь сделать уроки в пятницу, чтобы выходные были полностью свободным. Утро выходного дня Утром выходного дня можно подольше поспать, ведь никуда не нужно спешить. Конечно же, не всегда удается выспаться вдоволь. Потому что часто ко мне запрыгивает моя собака и тогда сон совсем исчезает. Мы начинаем с ним играть. Это очень весело! В такие моменты я громко смеюсь, а Бобик лает. В выходные дни мамина еда кажется особенно вкусной. Можно насладиться семейным завтраком и никуда не спешить. А после этого можно отправиться на прогулку в парк, который находится неподалёку от дома. Рыбалка Бывает, что на выходные мы с папой едем с ночёвкой на рыбалку. Мне это очень нравится. Мы обсуждаем разные темы сидя у костра, а поутру встаем пораньше и ловим рыбу. Я еще не такой опытный рыболов, как мой папа, но иногда мне тоже удается поймать рыбку. Тогда меня переполняет радость. Из рыбы, которую мы привозимых с рыбалки мама готовит уху, получается очень вкусно. Конечно же, лакомый кусочек достается и Бобику. Я очень люблю проводить время со своей семьей. Такая возможность выпадает в основном только на выходных. Наверное за это я их и люблю. Иногда хочется, чтобы эти денёчки длились подольше.

Что такое свободное время

Есть такая восточная пословица: «Самое длинное путешествие начинается с первого небольшого шага». Попробуем вместе с тобой сделать этот шаг навстречу времени. Научимся его правильно распределять, чтобы успеть и поработать, и отдохнуть, и позаниматься любимым делом. К сожалению, это умеют делать не все.

Чтобы правильно распределить время, подумай, какие дела для тебя обязательны. Во-первых, это учебные занятия. Во-вторых, это выполнение школьных и домашних обязанностей.

Время, которое остаётся после выполнения обязательных дел, называют свободным временем. Оно нужно для отдыха и занятий по интересам, для собственного развития и получения удовольствия. Это то время, которым ты сам распоряжаешься, которое распределяешь по своему усмотрению, т. е. делаешь то, что тебе хочется. Но не следует думать, что свободное время — это ничегонеделание. Это время для разнообразных свободных занятий, которые каждый сам себе выбирает.

Популярные сочинения

  • Школа моей мечты — сочинение (5 класс)
    Я учусь в самой обыкновенной школе. Куда хожу без особого желания, как и некоторые другие школьники. Ведь школа у нас темная. Учителя у нас хорошие, некоторые даже очень нравятся.
  • Сочинение Моя любимая сказка (Золушка, Сказка о рыбаке и рыбке)
    Моя любимая сказка – сказка «Золушка» Шарля Перро. И любовь к этой сказке усилилась в несколько раз после просмотра мультфильма Уолта Диснея и, особенно, старого отечественного фильма «Золушка»
  • Сочинение Ассоль в повести Алые Паруса Александра Грина (Образ и характеристика)
    Имя Ассоль говорит само за себя. У многих оно вызывает ассоциации со словами: вера, надежда, любовь. Ознакомившись с образом главной героини в поэме «Алые паруса», читателю будет легче понять её особенный характер и душу.

Доклад на тему “Свободное время, телевизор, компьютер и мобильный телефон”

Население нашей планеты, на сегодняшний день, интернет-зависимое. За компьютером можно-работать, печатать тексты, искать в интернете информацию, смотреть обучающее видео, играть, программировать и многое другое. Люди часто общаются, не видя друг друга годами. Многие смотрят телевизор ночами на пролёт, пишут друг другу СМС сообщения, и смотрят разное видео по ЮТУБУ и совершенно забывают про время. Интернет затягивает и человек теряется во времени не замечая, что он часами просиживает у устройства с интернетом.

Часто это приводит к утомлению, устают глаза, человек становится нервным, особенно если человек много играет. В связи с усталостью у массы населения не хватает ни времени, ни сил на занятие полезными делами.

В связи с вышесказанным, надо стараться за ранее планировать свой досуг. Выбирать программы для просмотра телевизора. Ограничиваться просмотром интернета не более определённого количества времени в день. Тогда всё что мы делаем будет доставлять нам удовольствие и наш организм будет полон сил.

Внимание!

Если вам нужна помощь с академической работой, то рекомендуем обратиться к профессионалам. Более 70 000 экспертов готовы помочь вам прямо сейчас.

Расчет стоимости Гарантии Отзывы

О компании

 

          Компания Japanstart ® более 20 лет занимается поставкой запчастей,  автомобилей, мотоциклов, катеров  и спецтехники из Японии. К услугам посетителей сайта предлагаются автомобильные аукционы , аукционы по спецтехники , аукционы YAHOO , мотоаукционы и аукцион по водномоторной техники CHUKOTEI на которых Вы можете выбрать себе любые автомобили: с правым или левым рулем, новые, без пробега или с пробегом, а так же заказать необходимую спецтехнику, купить мотоцикл, яхту, катер, скутер или другую водно-моторную технику. Кроме продаж японских автомобилей с аукционов Японии компания Japanstart  зарекомендовала себя как надежный партнер в области поставок автомобилей и спецтехники с аукционов и сток-стоянок Кореи и США. Так же компания может предложить европейские и мировые автомобильные бренды: LEXUS, BMW, DODGE, MERCEDES BENZ, AUDI, VOLKSWAGEN, HYUNDAI и др.

Посмотреть статистику продаж МОТОЦИКЛОВ и расчет стоимости мотоциклов с Японского аукциона можно на  https://auc.japanstart.ru/bike

Посмотреть выставленную на продажу СПЕЦТЕХНИКУ в настоящее время в Японии можно https://auc.japanstart.ru/hdm

Посмотреть аукционы YAHOO — https://auc.japanstart.ru/yahoo

Катера , яхты и различную водномоторную технику — CHUKOTEI 

Либо напишите нам что Вы ищите и подберем и рассчитаем Вам выбранную технику .

 

Клиентам компании JAPANSTART предлагается полное комплексное обслуживание:

 

  • Статистка цен по интересующей модели, подбор автомобиля, консультации по его техническому состоянию
  • Покупка автомобиля
  • Обеспечит безопасный и законный экспорт автомобилей  с места проведения аукциона до борта судна, фрахт в любой порт мира  и таможенная очистка .
  • Организация фрахта
  • Страхование  морской перевозки
  • Таможенное оформление в России, с предоставлением пакета документов для регистрации автомобиля в ГИБДД
  • Помощь в постановке на учет в ГИБДД
  • Возможность приобретение любого автомобиля в кредит через банки-партнеры компании ПАО СКБ Приморья «Примсоцбанк «
  • Содействие в отправке автомобилей в любой регион России и Ближнего Зарубежья .

 

Заказать автомобиль, спецтехнику, запчасти, купить катер, яхту или мотоцикл Вы сможете прямо на наших сайте: www.japanstart.ru. Здесь же можно узнать как происходит выбор и изучить схему покупки автомобилей, посмотреть каталог автомобилей, рассчитать стоимость автомобиля и себестоимость техники, сделать заказ, выбрав из ряда предложенных нами понравившуюся Вам модель. Компания JAPANSTART предлагает большой выбор спецтехники: лесозаготовительной, бульдозеров, погрузчиков, кранов, экскаваторы,экскаваторов- погрузчиков,  компрессоров, генераторов, дробильных устройствв, различную дорожную и многую другую специализированную технику.

 

На покупку любой техники компания предлагает самые выгодные условия , предоставляя предварительный расчет. Мы принимаем  наличные и безналичные платежи, работаем с частными лицами и с организациями. По всем видам техники и конкретной выбранной Вами модели можно получить консультацию квалифицированных специалистов компании, в том числе и перевод с японского аукционного листа.

 

Ждем Вас по адресу:

Владивосток , Днепровская 90В  Телефон  8 (4232) 405-405 , 44-77-44 

WhatsApp +7 -904-629-91-91

 Skype irina_japanstart

 

Тема: как я люблю проводить свое свободное время?

Comment je passe mes loisirs?

Les loisirs – c’est le temps le plus préféré de chaque personne. Tous les jours on doit répéter les mêmes actions mais quant aux loisirs – c’est tout à fait différent! Quand on a du temps libre, on peut faire tout ce qu’on veut et pas ce qui est obligé.

Maintenant je suis étudiante, c’est pourquoi je dois travailler beaucoup pour faire du succès dans le procéssus d’apprentissage. Comme chaque étudiant, j’adore me reposer et me relaxer avec les amis. Juste au moment quand nous avons le temps libre nous nous réunissons pour passer nos loisirs le mieux!

D’habitude, je ne passe pas le temps libre chez moi: dans la plupart des cas je tâche de partir quelque part. Mes amis, les membres de notre famille et moi, nous préférons aller dans les montagnes: c’est plus facile que planifier le voyage au bord de la mer. Premièrement, l’air dans les montagnes est plus claire et plus sain pour l’organisme humain. De la manière, nous avons la possibilité de perfectionner notre santé. Deuxièmement, dans les montagnes chaqu’un peut trouver l’attraction le plus intéressant pour soi: ici on peut se promener dans la forêt, se baigner dans la rivière, se bronzer au bord, tester ses connaissances dans les sports extrêmes. Troisièmement, les loisirs dans les montagnes – c’est la romantique: les soirs on peut admirer les étoiles filantes et les matins on peut ressentir l’air fraîche et tiède.

Mais, si un tel cas ne se présente pas, ce n’est pas la frustration pour nous: en restant à la maison, il y a plusieurs moyens de bien se reposer. Par exemple, nous aimons beaucoup participer aux jeux de groupes: cela nous permet de connecter nos efforts, d’apprendre les caractères de chaqu’un et de créer une atmosphère légère et chaleureuse dans la maison.

Malgré la variante choisie pour passer le temps libre, c’est toujours les moments les plus inoubliables et les plus précieux dans la vie humaine!

Перевод

Свободное время – это период, который чрезвычайно сильно любит каждый человек. Каждый день мы должны повторять те самые действия, но, что касается свободного времени – это совершенно другое дело! Когда есть в наличии свободное время, можно делать то, что хочется, а не то, что от тебя требуется.

На сегодняшний день я являются студенткой и поэтому я должна много работать, чтобы прогрессировать в учебном процессе. Как и каждый студент, я обожаю отдыхать и расслабляться со своими друзьями. Как только у нас появляется время для отдыха, мы собираемся вместе, чтобы провести свободное время, как можно лучше!

Обычно я не провожу свободное время дома: в большинстве случаев я стараюсь куда-то уехать. Мои друзья, члены нашей семьи и я, мы отдаем предпочтение отдыху в горах: его намного проще можно спланировать, чем поездку на морское побережье. Во-первых, воздух в горах более чистый и более полезный для человеческого организма. Таким образом, у нас появляется возможность улучшить свое здоровье. Во-вторых, в горах каждый может найти для себя развлечение по вкусу: здесь можно осуществлять прогулки в лес, купаться в реке, загорать на берегу, а также испытывать свои умения в экстремальных видах спорта. В-третьих, свободное время в горах – это романтика: вечерами можно наслаждаться падающими звездами, а каждое утро ощущать свежий и нежный воздух.

Но, если такая возможность не предоставляется, мы не разочаровываемся: оставаясь дома, существует множество различных способов отлично отдохнуть. Например, мы очень любим принимать участие в групповых играх: это позволяет нам объединять все силы в единое целое, лучше узнавать характеры друг друга и создавать легкую и непринужденную атмосферу в доме.

Несмотря на то, какой вариант проведения свободного времени будет выбран, это обязательно будут самые незабываемые и самые ценные моменты в жизни каждого человека!

Сочинение на тему: “Как я провожу свое свободное время” 📕

Говорят: “Умеешь работать, умей и отдыхать”. Я стараюсь тратить свободное время не просто удовольствие, а на что-то полезное.

Я прихожу со школы, делаю домашние задания, а потом иду играть с друзьями в футбол или в спортивной секции – я серьезно занимаюсь альпинизмом и теннисом. Когда возвращаюсь домой, обычно имею свободное время. Помогаю маме вымыть посуду или отцу – что-нибудь отремонтировать в доме . Потом мы играем в разные игры – шашки, шахматы, нарды.

Кроме того, я очень люблю читать. Мне очень нравится фантастика, особенно Рэй Брэдбери и Олди, а также детективы, в первую очередь Агаты Кристи и Чейза. Мне всегда интересно разгадывать хитросплетения сюжета: кто является преступником, каковы его мотивы?

И что запутанный сюжет, то увлекательнее.

Если я не читаю, смотрю телевизор. Я очень люблю старые фильмы-комедии, они кажутся мне более человечными и добрыми, чем современные: “Кавказская пленница”, “Бриллиантовая рука”, “Операция “Ы”. Но мне нравятся и новые ленты. Например, очень интересным оказался фильм “Адмиралъ” с Константином Хабенским в главной роли. Во-первых, меня захватил сюжет, а во-вторых, и это главное, захотелось больше узнать о революции начала XX века, гражданскую войну и личность адмирала Колчака.

Я перечитал невероятное количество литературы и узнал много нового и интересного. Например, оказалось, что Колчак был не только моряком и адмиралом, но и ученым, исследователем полярных земель.

Выходные дни я всегда провожу активно: в зависимости от времени года катаюсь с друзьями на велосипедах, роликах или лыжах или коньках. А прошлых каникул мы с классом ходили в поход! Мы прошли пешком почти всю область, посещали музеи и достопримечательности нашей малой родины, ночевали в палатках, варили кашу на костре, пели песни под гитару.

Вот когда было весело и интересно!

Когда наступит зима, поеду в Карпаты кататься на лыжах. Мечтаю так спускаться с крутых гор, как это делают спортсмены. Уверен, что у меня получится! А еще мечтаю поехать в Париж, чтобы увидеть Лувр и прославленные произведения искусства, которые в нем хранятся.

Так будет куда потратить свободное время!

30 продуктивных занятий в свободное время

Свободное время в наши дни часто трудно найти. Поскольку все, от работы до встреч, постоянно требует вашего времени, часто может показаться, что прошли месяцы с тех пор, как вы могли остановиться и перевести дух.

Затем, если у вас есть возможность остановиться и сделать глубокий вдох, вскоре ваш телефон начнет звонить или начнут поступать электронные письма.

Быть занятым стало нормой, и если у вас есть свободное время, оно не длится долго и заполняется, прежде чем вы это заметите.

В мире, полном людей, которые думают, что любое количество свободного времени — это плохо, и что каждый момент должен быть заполнен чем-то , мы обнаруживаем, что становимся все более и более занятыми, но с течением времени теряем продуктивность.

Подождите, если я занят, разве это не значит, что я продуктивно работаю и тоже делаю дела?

Не обязательно.

Вы можете быть заняты, но не продуктивно. Забивать каждый момент своего дня вещами только потому, что у вас есть время, не обязательно означает, что это правильно.Можно провести целый день, будучи занятым , и при этом не сделать ничего значительного или важного.

Вот почему я считаю, что свободное время так важно. Я считаю, что мы должны сделать шаг назад, может быть, это означает не работать волонтером в эти выходные или отказаться от этой смены на работе. Это может означать перенос даты вашего кофе на следующую неделю и выделение дня на этой неделе, чтобы потратить некоторое время на ничегонеделание .

Важно омолаживать и заряжать тело энергией, и этого не происходит, если мы постоянно заняты.

Потратьте день на то, чтобы сосредоточиться только на себе и своей семье, — это отличный способ высвободить немного времени, а выполнение небольших, продуктивных дел в это время может помочь вам стать ближе как семья и помочь всем в семье войти в завтрашний день с радостью. обновленное чувство энергии.

Вместо того, чтобы тратить свое свободное время на то, чтобы весь день валять овощи на диване (хотя иногда это определенно необходимо), вы можете заполнить его вещами из списка ниже, чтобы ваши дни и свободное время не стали слишком занятыми, но все же быть продуктивным.

Если вы находитесь на другом конце спектра и у вас слишком много свободного времени, по какой бы то ни было причине, вы можете использовать следующий список, чтобы заполнить свое свободное время продуктивными делами, которые помогут вам сохранить ваше свободное время от заполнения, но и помочь вам продуктивно использовать это время.

Независимо от того, много у вас свободного времени или мало, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы быть продуктивнее, счастливее и здоровее.

Посвятите свободное время работе на себя

Признаюсь, иногда нужно просто сесть на диван и поесть. В этом нет ничего плохого. Но если вы обнаружите, что у вас достаточно свободного времени, было бы неплохо использовать это время, чтобы сделать что-то продуктивное в течение дня.

Вот подвох:

То, что мы чем-то заполняли свободное время, не означает, что мы продуктивны. Как упоминалось ранее, вы можете быть заняты, но не продуктивно.Наша цель здесь не в том, чтобы быть занятым , а в том, чтобы потратить свободное время на что-то продуктивное. Даже если это означает потратить всего 5 минут из 1 часа свободного времени на что-то продуктивное.

(ЭТО ПОСТ МОЖЕТ СОДЕРЖАТЬ ПАРТНЕРСКИЕ ССЫЛКИ ДЛЯ ВАШЕГО УДОБСТВА. ВЫ МОЖЕТЕ ПРОЧИТАТЬ НАШУ ПОЛИТИКУ РАСКРЫТИЯ ИНФОРМАЦИИ ЗДЕСЬ.)

 

30 простых и продуктивных занятий в свободное время

1. Читать книгу

Независимо от того, есть ли у вас 5 минут или час, взять хорошую книгу и потратить некоторое время на ее чтение — это отличный способ продуктивно провести свое свободное время.Если у всей вашей семьи есть немного свободного времени, вместо того, чтобы сидеть и смотреть телевизор, предложите всем выбрать книгу и потратить определенное количество времени на ее чтение.

Не уверены, что чтение продуктивно?

Чтение снижает стресс, стимулирует работу мозга, дает вам знания, улучшает вашу память, помогает улучшить внимание и концентрацию, улучшает навыки письма и, конечно же, предлагает бесплатные развлечения на любой срок, который вы выберете.

2. Упражнение

Вы знали, что это будет в списке… вы просто очень надеялись, что этого не будет. Во всяком случае, я надеялся, что нет.

Занятия спортом, даже если это всего лишь 5-минутная прогулка по дороге, — это отличный способ провести свободное время. После тренировки вы почувствуете себя гораздо более энергичным, здоровым и готовым встретить остаток дня, чем когда вы сидите на диване перед телевизором и в конечном итоге чувствуете себя вялым и ленивым до конца дня.

Вы не только продуктивно проводите свободное время, занимаясь спортом, но и получаете множество преимуществ, связанных с тренировками, в том числе:

  • Чувство счастья
  • Быть в форме
  • Увеличение энергии
  • Лучше спать по ночам
  • Улучшение здоровья мозга
  • Более здоровая кожа

Если этого недостаточно, чтобы выйти из дома и отправиться на быструю прогулку по дороге, сделайте это просто потому, что так вы почувствуете себя намного лучше в целом.

3. Немного навести порядок в доме

У меня очень сильные отношения любви/неприязни к домашней организации. Мне нравится иметь организованный дом, но я не всегда люблю доводить его до организованного состояния, особенно когда я слишком долго откладываю свои обязанности по уборке и организации и сталкиваюсь с дополнительным беспорядком в доме.

Тем не менее, даже если у вас есть всего 10 минут, вы все равно можете использовать это небольшое количество времени, чтобы быстро привести свой дом в порядок.

Установите таймер и бросьте вызов всем в доме: тому, у кого самая чистая комната, или тому, кто подобрал и убрал (в правильных местах) больше всего вещей к моменту срабатывания таймера. победитель.

Или просто пригласить всех на мороженое, это всегда хорошая идея.

Если ваш дом остро нуждается в генеральной уборке и реорганизации, обратите внимание на Организованный дом.  Этот электронный курс ведет Хилари, которая точно знает, что значит оказаться в ловушке дома, далекого от совершенства.

Хилари не пытается сказать, что поможет вам создать идеальный дом, потому что мы все знаем, что идеальный дом живет только в наших мечтах. Но то, что Хилари действительно помогает вам пройти этот курс, — это создать организованную жизнь, сохраняя при этом немного безумия и массу удовольствия. Если вам интересно, вы можете узнать больше здесь.

4. Оплата счетов

Это определенно не самый интересный вариант в списке, но это то, что нужно делать время от времени, и если вы в последнее время отстаете, используйте эти пару минут свободного времени, которые вы должны наверстать. оплата столь необходимого счета.

Уплата штрафов за просрочку платежа — один из самых простых способов не допустить освобождения от долгов, а уплата штрафов за просрочку платежа начинается с того, что вы забываете или откладываете оплату своих счетов. Не позволяйте этому случиться и не тратьте свои с трудом заработанные деньги на просроченные платежи.

Затем, чтобы побаловать себя, возьми сэкономленные деньги и купи себе что-нибудь маленькое и доступное (например, кофе или пончик).

Хотите узнать больше о способах управления своими деньгами? Найдите мои лучшие советы по скромной жизни и деньгам здесь.

5. Создавайте бесплатные онлайн-аккаунты, чтобы получать кэшбэк

Раз уж мы затронули тему финансов, потратьте несколько минут и создайте несколько бесплатных онлайн-аккаунтов, которые в конечном итоге принесут вам возврат денег в течение следующих нескольких месяцев.

Вот несколько моих любимых сайтов для возврата денег:

 

  • Эбатес. Ebates — это сайт онлайн-покупок, который дает вам определенный процент возврата денег за любые товары, которые вы покупаете в Интернете.Вы можете делать покупки через Ebates на таких сайтах, как Amazon, JCPenney, eBay, Macey’s, Old Navy и многих других магазинах. (Они предлагают более 2000 интернет-магазинов).
    Если вы совершаете какие-либо покупки в Интернете, вам обязательно следует использовать Ebates. Это бесплатная регистрация и абсолютно бесплатное использование, а затем, как только вы начнете покупать через Ebates и достигнете порога возврата денег, они отправят вам хороший чек по почте, и вы почувствуете, что это Рождество. (Я пользуюсь Ebates, и дни, когда я получаю чеки, — счастливые дни!).
    Подробнее об Ebates можно узнать здесь.

 

  • Checkout 51.  Checkout 51 – это приложение, которое вы загружаете на свой телефон и которое предлагает возврат денег за определенные покупки в продуктовых магазинах и домашнем хозяйстве.
    Хотя кэшбэк не накапливается так быстро, как в Ebates, мне нравится использовать Checkout 51, потому что он позволяет мне возвращать деньги за вещи, которые я не покупаю в Интернете.
    Вы можете просмотреть предложения недели в приложении, а затем, когда вы вернетесь из продуктового магазина, вы сможете отсканировать чек и выбрать предложения, которые вы хотите использовать.Затем приложение увидит, какие предложения вы выбрали, и проверит вашу квитанцию, чтобы убедиться, что вы приобрели товар, а затем зачислит на ваш счет соответствующую сумму возврата наличных денег.
    Checkout 51 также совершенно бесплатна для регистрации и использования.
    Узнайте больше о кассе 51 здесь.

 

  • Иботта. Лично я никогда не пользовался Ibotta, но слышал о них хорошие отзывы от других людей.Как и Checkout 51, они предлагают возврат денег за определенные покупки в продуктовых магазинах. К сожалению, я недостаточно знаю об Ibotta, чтобы дать вам обзор того, что они предлагают, поскольку я никогда ими не пользовался, но если вы хотите их проверить, вы можете сделать это здесь.

6. Принимать участие в опросах

Участие в онлайн-опросах — еще одно продуктивное занятие, которым вы можете заняться в свободное время. Прохождение онлайн-опросов — отличный способ использовать свободное время, чтобы заработать дополнительные деньги.

Такие сайты, как Survey Junkie и Swagbucks, предлагают деньги (или подарочные карты) в обмен на участие в опросах на их сайтах.

Они бесплатны для использования, и вы можете создать учетную запись и провести несколько опросов, подождать, пока у вас появится больше свободного времени, и провести еще несколько опросов.

Подробнее о Survey Junkie можно узнать здесь. Или, , нажмите здесь, чтобы узнать больше о Swagbucks.

7. Научитесь новому хобби

Может быть, вы всегда хотели научиться вязать крючком, но у вас никогда не было на это времени.Может быть, вы давно хотели научиться бальным танцам (Youtube — отличный учитель) или, может быть, вы хотели научиться новой карточной игре или трюку.

Используйте это свободное время, чтобы найти новое хобби, даже если это то, что вы всегда хотели попробовать, но, вероятно, никогда не будете пробовать снова после сегодняшнего дня. Идите вперед и сделайте то, что вы всегда хотели сделать.

8. Будьте хитрее

Проявите изобретательность: возьмите кисть, карандаш, швейную иглу или крючок и потратьте некоторое время на то, что вам нравится.

Вам кажется, что вы давно не делали для себя что-то, что вам нравится? Давай, позволь себе сделать это прямо сейчас.

Не расстраивайся из-за того, что отнял у тебя немного времени. Вы были заняты, вы заслуживаете немного времени.

9. Варить или выпекать

Возьмите свою старую поваренную книгу или найдите новый рецепт в Интернете и испеките или приготовьте что-нибудь новое (или старое).

Это отличный способ потратить время с пользой, и вы получите вкусное угощение, которое можно пережевывать, когда закончите.

Даже если вы никогда не были пекарем или кулинаром, попробуйте свои силы и посмотрите, понравится ли вам это. Если вам это не понравится, вам не нужно делать это снова, но попытка не помешает.

10. Игральные карты

Даже если вы один, вы можете научиться играть в новую карточную игру. Пасьянс — это лишь одна из многих карточных игр, в которые вы можете играть самостоятельно.

Игральные карты не только помогут вам скоротать время, но и тренируют ваш мозг, сохраняя его остроту и помогая сосредоточиться.

11. Планируйте свидание за кофе со старым или новым другом

Есть ли у вас тот единственный человек, которому вы всегда говорите: «Нам действительно стоит как-нибудь сходить куда-нибудь пообедать!» но никогда не встречаться?

Или, может быть, вы встретили кого-то нового на этой неделе и подумали про себя, что хотели бы узнать их поближе — какое лучшее время, чтобы связаться с ними, чем сейчас?

Вам не обязательно приглашать их на кофе прямо сейчас, если вы хотите использовать свое свободное время, чтобы просто расслабиться, но вы можете воспользоваться этим временем, чтобы позвонить им и назначить встречу за кофе через пару дней.

12. Узнайте больше о том, что вас интересует

Это может быть просто хобби, а может быть, это то, о чем вы только что узнали и что вас заинтересовало. Потратьте некоторое время, чтобы изучить его, найти книги в библиотеке и найти статьи в Интернете, чтобы узнать больше о том, что вас интересует.

13. Написать письмо

Когда вы в последний раз брали карандаш и бумагу и писали старомодное письмо?

Выберите кого-нибудь из вашей семьи или друга, который, как вы знаете, хотел бы получить что-нибудь по почте, а затем напишите ему письмо.

Если вы давно не разговаривали с этим человеком, найдите время, чтобы вспомнить, что произошло в вашей жизни с тех пор, как вы в последний раз разговаривали друг с другом, а затем вложите это в конверт с маркой и отправьте по почте.

14. Разбери бумажный мусор

Бумажный беспорядок может легко стать чрезмерным, если его не разбирать в течение длительного периода времени.

Наш бумажный беспорядок быстро выходит из-под контроля – если я просто оставлю почту на столе более чем на два дня, она превратится в гору бумаг и листовок.

То же самое касается счетов, квитанций и других бумаг в нашем доме.

Если бумажный беспорядок в вашем доме немного вышел из-под контроля, используйте свободное время, чтобы разобраться в своих бумагах и придумать способ держать эти бумаги в порядке.

15. Ставить цели

Если вы любите ставить цели и достигать их, возьмите блокнот и поставьте несколько целей. Ставьте перед собой легкие цели и цели, которые кажутся практически невыполнимыми.

Ставьте как долгосрочные, так и краткосрочные цели.Цели, которые вы хотели бы достичь в течение следующей недели и месяца, а также цели, которые вы хотели бы достичь в течение следующих 1-5 лет.

После того, как вы поставите эти цели, запишите действия, которые необходимо предпринять для достижения этих целей.

16. Альбом для вырезок

Скрапбукинг может быть очень дорогим, если вы покупаете все прибамбасы, которые идут вместе с скрапбукингом (например, готовые альбомы для вырезок, в которые все, что вам нужно сделать, это вставить фотографии).Чтобы сделать скрапбукинг более доступным, сделайте его своими руками.

Используйте плотную бумагу и другие материалы для рукоделия, которые есть у вас дома, чтобы сделать украшения для скрапбукинга, а не тратить на них целое состояние в магазине.

Вы также можете вырезать картинки из журнала или найти распечатанные картинки в Интернете для своего альбома.

17. Выучить папье-маше

После того, как вы разберетесь со всем бумажным хламом в своем доме, у вас, вероятно, останется много бумаг и листовок, которые нужно выбросить.Вместо того, чтобы выбрасывать их в мусор, изучите какое-нибудь простое папье-маше на Youtube, чтобы переработать всю ту старую бумагу, которую вы только что собирались выбросить, и сделать из нее что-то творческое.

18. Пройти онлайн-курс

Если вы хотите расширить свои знания в определенной области, но не хотите выходить для этого из дома, выполните быстрый поиск в Google онлайн-курсов по конкретной теме, о которой вы хотите узнать больше.

Возможно, вы даже сможете найти несколько бесплатных онлайн-курсов, которые помогут вам начать работу.

19. Узнайте, как планировать питание и готовить

Планирование и приготовление еды, вероятно, не то, чем вы увлекаетесь (да!), но это может сэкономить вам столько времени и денег, что стоит научиться этому, даже если вы действительно этого не хотите.

Кто знает, если вы попробуете, то поймете, что на самом деле все не так плохо, как вы когда-то думали. Затем, когда вы пойдете за продуктами и поймете, сколько денег вы сэкономили, есть большая вероятность, что вы попадетесь на крючок.

Я люблю планировать питание и являюсь его активным сторонником. Если вас интересует планирование питания, вы можете узнать больше здесь.

20. Обратный звонок

У вас есть список людей, которым нужно перезвонить, но в последнее время вы не можете найти время? Возьмите свой список вместе с ручкой и бумагой, чтобы записать любые важные заметки и ответить на несколько телефонных звонков.

21. Очистите свой почтовый ящик

Используйте это свободное время, чтобы тщательно проверить папку «Входящие».Электронные почтовые ящики со временем могут быть загромождены огромным количеством писем о продажах и информационных бюллетеней.

Создайте папки и рассортируйте все свои электронные письма по соответствующим папкам, а затем отмените подписку на любые электронные письма, которые вы больше не хотите получать.

Наша онлайн-жизнь может стать настолько загроможденной, что это поможет вам навести порядок в своем онлайн-присутствии.

22. Отметьте важные даты в календаре

Может быть, кто-то недавно женился, но у вас еще не было возможности отметить его годовщину в своем календаре, или, может быть, в вашей семье появился новый член, и вы еще не успели отметить его день рождения в календаре.

Это также хорошее время, чтобы просмотреть весь свой календарь. Вычеркните любые даты или заметки, которые вам больше не нужны, добавьте любые важные дни рождения, годовщины и другие события, за которыми вам нужно следить.

23. Прополоть огород

Я нахожу прополку в саду таким расслабляющим способом проветрить голову. Если у вас есть сад, выйдите на улицу на некоторое время в одиночестве и удалите все эти надоедливые сорняки из вашего сада.

Если у вас еще нет сада, но вы хотите его, вы можете использовать это время, чтобы создать садовый участок или спланировать, где вы хотите разместить свой будущий сад, насколько он будет большим, если вы будете делать его на приподнятых грядках или на земле и какие растения вы посадите в своем саду.

24. Проведите немного времени наедине с собой

Проведите свободное время, занимаясь любимым делом, будь то домашний спа-день, который вы устроили себе, просмотр фильма, который вы давно хотели посмотреть, или просто посидите и расслабьтесь.

Что бы вам ни нравилось делать, и вы находите это расслабляющим, делайте это и пока не беспокойтесь о других насущных потребностях дня.

25. Утилизация

Если у вас дома или в гараже накопилась большая куча вторсырья, вы можете использовать эти несколько минут, чтобы отнести ее на склад бутылок и заработать немного денег.

Затем вы можете пойти выпить кофе на деньги, которые вы только что заработали на переработке, или отложить их на черный день.

26. Обучение оригами

Много лет назад я попробовал свои силы в оригами, и мне это понравилось. Хотя я не самый хитрый или вычурный человек, мне все равно нравилось делать свое оригами.

Если вы хотите научиться делать оригами, вам не нужно идти и покупать дорогой набор с самого начала. Вместо этого сделайте быстрый поиск в Google или на Youtube, чтобы узнать, как делать оригами, и начните с бумаги, которая лежит у вас дома.

27. Начать испытание

Принять участие в испытании — отличный способ продуктивно провести свободное время, но имейте в виду, что с сегодняшнего дня и до тех пор, пока вы не выполните задание, вам придется искать способы вписать это испытание в свою повседневную жизнь.

Вы можете выбрать задание на расхламление ( подобное этому ), которое нужно выполнить в течение нескольких дней, или задание по чтению или любой другой тип задания, который соответствует вашему характеру.

28. Начать приготовление ужина

В любое время суток, если вы не знаете, чем заняться в свободное время, начало приготовления ужина всегда полезно для вашего времени.

Даже если вы планируете приготовить сегодня на ужин замороженную пиццу, выполните быстрый поиск в Pinterest или Google, чтобы найти несколько простых рецептов домашнего ужина, и приготовьте вкусный домашний ужин.

Даже если у вас не будет достаточно времени, чтобы приготовить ужин, вы все равно можете приготовить домашний ужин, начав приготовление еды сейчас .Подготовьте все, что можете, прямо сейчас: приготовьте мясо, нарежьте овощи и приготовьте салат, испеките чесночный хлеб, а когда наступит время ужина, все, что вам останется сделать, это собрать все вместе и разогреть.

29. Наведите порядок в доме

Я понимаю, что расхламление подходит не всем, и некоторые люди могут подумать, что вам нужно выделить целую неделю, чтобы навести порядок, но это не всегда так.

Если бы вы хотели тщательно навести порядок в своем доме, скорее всего, да, вам нужно было бы выделить гораздо больше времени, чем 10 минут.Но если 10 минут — это все, что у вас есть прямо сейчас, и вы видите определенную комнату или участок в вашем доме, который нуждается в уходе, используйте это время и работайте как можно быстрее, чтобы вернуть все на свои места.

Как навести порядок в доме за один день

Всегда держите при себе корзину для пожертвований. Скорее всего, вы столкнетесь как минимум с несколькими вещами, которые вам больше не нужны и которые можно отдать.

30. Начать блог

Конечно, я должен был добавить это в список, так как мой блог зародился, когда у меня было свободное время, и в итоге перерос оттуда в мою постоянную работу.

Создание блога, будь то для хобби или с намерением получить от этого доход, может быть отличным способом использовать свое свободное время в течение следующего времени.

Кто знает — вы можете начать свой блог и решить, что хотите выложиться на полную и сделать его своим основным источником дохода, чтобы вы могли работать из дома, или вы можете просто захотеть начать блог для удовольствия — в любом случае, ведение блога отличный способ продуктивно провести время.

Вы можете бесплатно вести блог на таких сайтах, как Blogger и WordPress.com, но, если вам нужно что-то, на чем вы в конечном итоге сможете заработать, с дополнительными возможностями настройки, вы можете использовать такой сайт, как SiteGround , чтобы начать блог (вы можете получить хостинг менее чем за 4 доллара в месяц). Есть много других хостинговых сайтов, таких как SiteGround, которые вы, безусловно, можете изучить и сравнить цены, но SiteGround — это тот, который я использую и очень рекомендую.

Узнайте, как создать блог здесь.

Связанный:
7 советов по расхламлению для скряг (и людей, которые любят собирать вещи)

9 способов быстро навести порядок в доме (менее чем за 30 минут)
4 уникальных способа сделать так, чтобы ваш дом хорошо пах Время

Чем ты любишь заниматься в свободное время? Я хотел бы услышать от вас!

101 продуктивное и полезное занятие в свободное время

В наше время, когда у некоторых людей нет времени даже сделать глубокий вдох, вы должны чувствовать себя счастливыми, потому что у вас есть немного свободного времени, поэтому вместо того, чтобы просто лежать и ничего не делать, вы должны Сделайте каждую минуту значимой, занимаясь чем-то продуктивным, что вас интересует.Итак, вот список некоторых продуктивных занятий в свободное время, вы обязательно получите массу удовольствия!

Чем заняться в свободное время:

1. Быть активным волонтером НПО:

Одним из самых благородных, а также продуктивных способов провести свободное время будет волонтерство в местной неправительственной организации. Если есть какое-то дело, которое вас сильно волнует, то, безусловно, нет лучшего способа провести свободное время.Кроме того, волонтерство имеет множество преимуществ.

Существует бесчисленное множество социальных пороков, которые свирепствуют в обществе, и если вы внесете свою лепту в борьбу с ними или хотя бы немного расскажете об этом, вы обязательно поможете многим людям, даже не подозревая об этом.

2. Засели свой дом:

Дом — это то, к чему лежит сердце, и в свободное время вы должны взять за правило обустроить свой дом и привести в порядок различные вещи. Безусловно, есть доля правды в расхожей поговорке « Чистый дом — это счастливый дом », поэтому вместо того, чтобы просто отбрасывать осторожность на ветер или тратить сотни на домработницу, вы всегда можете заняться своими делами.Если ваш дом содержится в хорошем состоянии, вы, несомненно, почувствуете большую гордость и радость.

3. Запишитесь на урок танцев:

Независимо от того, есть ли у вас две левые ноги или вы отличный танцор, вам обязательно стоит подумать о том, чтобы записаться на урок танцев в одиночку или с кем-нибудь из ваших близких друзей. Часто то, что люди не могут выразить словами, они могут выразить движениями своего тела.

Даже если вы думаете, что у вас это плохо получается, просто помните, что все здесь только для того, чтобы весело провести время, никто не собирается высмеивать или высмеивать вас.

4. Сходите на прогулку или пробежку:

Вместо того, чтобы сидеть дома и ничего не делать в свободное время, вы всегда можете подумать о длительной прогулке или даже пробежке. Выполнение этих двух вещей действительно поможет вам собраться с мыслями, а также сохранить здоровье.

Так что вместо того, чтобы откладывать встречу в тренажерном зале или говорить, что завтра пойдете на прогулку, вы должны сделать решительный шаг и приступить к делу.

Со временем вы заметите, что прогулка или пробежка заставят вас чувствовать себя настолько бодрым, что станут частью вашего ежедневного расписания.

5. Посетите некоторые исторические памятники в вашем городе:

Одним из самых продуктивных способов провести свободное время будет посещение некоторых известных туристических достопримечательностей в вашем городе, которые вы никогда раньше не посещали. В процессе вы не только больше оцените свой город, но и многое о нем узнаете.

Изучение места, в котором вы живете, действительно поможет вам влюбиться в него. Вы можете отправиться в это маленькое приключение в одиночку или даже с друзьями.Не забудьте купить открытки для альбома!

6. Начните вести блог о чем-то, что вас интересует:

В наш технологический век множество людей по всему миру тратят свое свободное время на ведение блога. Ваш блог может быть посвящен всему, что вас интересует, будь то кулинария, спорт, фильмы, социальные проблемы или даже книги.

Независимо от ваших интересов и необычности вашего блога, если вы хорошо пишете и делаете свой блог интересным, вы обязательно привлечете большое количество людей.Если вы в конечном итоге полюбите это прошедшее время, вы можете выбрать его в качестве карьеры.

7. Прочтите хорошую книгу:

Если вы книжный червь, то это определенно продуктивное занятие, которым вы могли бы заняться в свободное время. Существует бесчисленное множество способов заполучить хорошую книгу: прогуляетесь ли вы до ближайшей библиотеки, одолжите ее у дорогого друга или, если вы разбираетесь в технологиях, вы можете просто загрузить свою книгу, нажав кнопку кнопка.

Хорошая книга — это то, что может перенести вас из ближайшего окружения в совершенно другой мир!

8.Найди себе хобби:

В свободное время вы можете заняться разными делами, например улучшить полезные навыки, чтобы узнать, в чем заключаются ваши таланты или интересы. Вместо того, чтобы сосредотачиваться только на чем-то одном, если вы попробуете свои силы во многих вещах, вы легко сможете лучше узнать себя.

Часто люди склонны путать свои интересы со своими способностями, и пробовать что-то новое может вас удивить, например, то, в чем вы никогда не думали, что когда-либо сможете добиться успеха, может быть чем-то, что дается вам очень естественно.

9. Сделайте альбом для вырезок:

Скрапбукинг — это прошедшее время, которым многие люди занимаются, когда они свободны. Сначала это может быть хобби, но со временем вы можете увлечься этим!

Это, безусловно, очень продуктивный способ провести время. Вы можете сделать альбом для вырезок о месте, которое вы недавно посетили, или даже обо всех местах в мире, которые вы хотели бы посетить, и заполнить страницы, когда вы это сделаете. Вы всегда можете зайти в канцелярский магазин рядом с вашим домом и купить несколько вещей.

10. Посетите дом престарелых:

Проводить свободное время весело; однако самым полезным было бы проводить свободное время с другими людьми, которым не с кем поговорить. Есть бесчисленное множество пожилых людей, которых заставляют жить в домах престарелых, когда они достигают определенного возраста и не в состоянии позаботиться о себе.

Эти люди ищут компанию, и их день будет действительно ярче, если вы решите провести с ними немного времени и приятно провести время, заставив кого-то улыбнуться.

11. Немного помедитировать:

Попытка выжить в этом современном мире действительно сложна. Крайне важно проводить хотя бы часть своего свободного времени в медитации, чтобы убедиться, что вы не сломаетесь под давлением и не подвергнетесь психическому срыву.

Люди, которые медитируют, способны лучше выживать в условиях стресса, чем те, кто не знает, что делать, когда ситуация выходит из-под контроля. Практика йоги оказалась полезной для миллионов людей по всему миру.

12. Проведите несколько минут молчания в разговоре с Богом:

В наши дни многие люди забыли о важности Бога в их жизни. Они считают себя непобедимыми. В свободное время вы можете провести несколько минут в тишине, помолившись и поблагодарив Бога за все, чем Он вас благословил.

Даже если вы провели пять искренних минут в молитве, вы можете быть уверены, что Бог будет рядом с вами в трудную минуту, когда вам больше не к кому будет обратиться.

13. Посмотрите фильм, получивший восторженные отзывы:

Когда у вас есть свободное время, одно продуктивное занятие — посмотреть фильм, получивший множество хороших отзывов. Не обязательно идти в зал, вы всегда можете скачать его и смотреть, не выходя из собственного дома.

Просмотр фильмов — это способ, который большинство людей предпочитает проводить в свободное время, однако убедитесь, что это не глупый способ, а скорее полезный для вас.

14. Уделите время уходу за собой:

Отличный способ продуктивно провести свободное время — заняться личным уходом. Будь то ваши ногти, которые нужно подпилить, ваша одежда, которую нужно погладить, ваши волосы, которые нужно смазать маслом, или ваша обувь, которую нужно отполировать, вы должны изучить это.

Только когда ты хорошо выглядишь, ты можешь чувствовать себя хорошо. Если у вас бессистемный и потрепанный вид, то люди вряд ли окажут вам должное уважение.

Лучшие способы провести свободное время:

В этой напряженной жизни немного свободного времени — это благо. Когда у людей появляется немного свободного времени, большинство из них тратят его по своему усмотрению, тогда как немногие используют его по максимуму (продуктивно).

Общая идеология людей, стремящихся к счастливой жизни, состоит в том, чтобы оставаться здоровым и иметь правильный баланс в жизни. Чтобы сделать свою жизнь еще красивее, вам нужно найти хобби или заниматься полезными делами. А лучшее время для занятий – это свободное время, которое у вас есть.Это поможет вам сделать вашу жизнь счастливой и приятной.

Вот несколько продуктивных занятий, которыми вы можете заняться в свободное время.

  1. Ведение журнала/написание
  2. Кулинария
  3. Написание стихов
  4. Генеалогия
  5. Ведение блога
  6. Поэзия слэма
  7. Стать экспертом
  8. Шитье
  9. Ювелирное дело
  10. Ходьба
  11. Фотография
  12. Обучение игре на гитаре
  13. Садоводство
  14. Обучение фокусам с картами
  15. Наблюдение за птицами
  16. Игральные карты
  17. Картина
  18. Наблюдение за звездами
  19. Чертеж
  20. Рыбалка
  21. Пинтерест
  22. Шахматы
  23. Усадьба
  24. Стрижка
  25. Выращивание цыплят
  26. Пазлы
  27. Оригами
  28. Код
  29. Сделай искусство из вторсырья
  30. Танцы
  31. Свистящий
  32. Скрапбукинг
  33. Папье-маше
  34. Пение

Способы продуктивного использования свободного времени:

Лучший способ использовать свое свободное время — это провести его с друзьями и семьей, но если у вас есть немного времени, скажем, несколько минут, то здесь мы купили вам несколько интересных вещей, которыми вы можете заняться и сделать свое свободное время достаточно продуктивным.

  1. Чтение файлов или статей
  2. Сеть
  3. Очистить почтовый ящик
  4. Очистить каналы
  5. Телефонные звонки
  6. Целевое время
  7. Делать деньги
  8. Обновление финансов
  9. Файл
  10. Последующие действия
  11. Исследования
  12. Мозговой штурм идей
  13. Контур
  14. Убрать со стола
  15. Прогуляться
  16. Упражнение
  17. Медитировать
  18. Быть рано
  19. Подготовьтесь
  20. Обновить журнал

Легкие и продуктивные занятия в свободное время:

  1. Оплатить несколько счетов
  2. Сортировать почту
  3. Наведите порядок в доме
  4. Мыть посуду
  5. Начать приготовление ужина
  6. Развертка
  7. Вытрите пыль из дома
  8. Добавление встреч или важных дат в календарь
  9. Научитесь делать консервы самостоятельно
  10. Прополоть огород
  11. Организовать гаражную распродажу
  12. Читать Библию
  13. Слушайте Ted Talks
  14. Сделать поделку
  15. Встреча с давним другом
  16. Нет сада, создайте его на заднем дворе
  17. Читайте о том, что вас интересует
  18. Делайте видео тренировки дома
  19. Разберитесь в шкафу и избавьтесь от ненужных вещей
  20. Выучить иностранный язык
  21. Выпекать и/или готовить
  22. Отправить благодарственное письмо
  23. Преобразите свою комнату
  24. Завершите отложенные проекты
  25. Подготовить список дел
  26. Написать завещание

способов, которыми успешные люди проводят свободное время:

Люди становятся успешными не только благодаря своим уникальным качествам и отличным стратегиям в работе, но и благодаря своим способам и методам продуктивно проводить свое время.Также они не продлевают свой рабочий день (только в случае необходимости) или работают все 7 дней в неделю.

То, как люди проводят свободное время, оказывает большое влияние на их успех в профессиональной жизни. Некоторые из них,

  1. Упражнение
  2. Читать
  3. Есть хобби
  4. Волонтер
  5. Занятия
  6. Сеть
  7. Проведите время с друзьями и семьей

Вместо того, чтобы беспечно тратить свое свободное или свободное время, вы должны использовать это продуктивное время для выполнения полезных и веселых задач.Хотя в наши дни иметь деньги важно, чтобы свести концы с концами, но создание воспоминаний не менее важно. Независимо от того, сколько денег вы зарабатываете на своем рабочем месте, счастливые моменты, проведенные с семьей и друзьями, безусловно, стоят больше миллиона долларов!

Сохранить

Сохранить

Чем заняться в свободное время? 20 продуктивных способов использовать время

Если у вас есть большой кусок свободного времени, лучший способ использовать его — это расслабиться, повеселиться, расслабиться после напряженного дня или провести время с любимым человеком.Но если у вас есть только небольшой кусок — скажем, 5 или 10 минут — у вас нет времени делать какие-либо забавные вещи.

Чем заняться в свободное время?

Используйте эти маленькие отрезки времени максимально продуктивно.

Все работают по-разному, поэтому наилучшее использование вашего свободного времени зависит от вас, вашего стиля работы и того, что в вашем списке дел. Но удобно иметь такой список, чтобы быстро найти способ потратить это небольшое свободное время на работу мгновенно, не задумываясь.Используйте следующий список, чтобы найти идеи о том, что вы можете сделать за короткий промежуток времени.

1. Чтение файлов

Вырежьте журнальные статьи или распечатайте хорошие статьи или отчеты для последующего чтения и сохраните их в папке с пометкой «Чтение файла». Возьмите его с собой, куда бы вы ни пошли, и в любое время, когда у вас есть немного времени, вы можете сбрасывать элементы в свой файл для чтения.

Храните файл для чтения на своем компьютере (или в закладках), чтобы быстро читать его за рабочим столом (или в дороге, если у вас есть ноутбук).

2. Очистить почтовый ящик

Совещание через 5 минут? Используйте его, чтобы очистить ваш физический почтовый ящик или почтовый ящик.

Если у вас много писем, вам придется работать быстро, и вы можете не успеть все; но уменьшение вашей стопки может быть большим подспорьем. И иметь пустой почтовый ящик — прекрасное чувство.

3. Телефонные звонки

Составьте список телефонных звонков, которые вам нужно сделать, с телефонными номерами и всегда носите его с собой.

Независимо от того, находитесь ли вы за своим рабочим столом или в дороге, вы можете вычеркнуть несколько звонков из своего списка за короткий промежуток времени.

4. Зарабатывать

Это мое любимое продуктивное использование свободного времени. У меня есть список статей, которые мне нужно написать, и когда у меня будет несколько свободных минут, я быстро напишу половину статьи.

Если у вас есть от 5 до 10 свободных часов в день, вы можете получать приличный дополнительный доход. Выясните, как вы можете использовать свои навыки на фрилансе и спланировать работу, которую вы можете быстро выполнить — разбейте ее на маленькие части, чтобы эти части можно было выполнять короткими очередями.

Попробуйте эти 17 видов онлайн-работы на дому, которые действительно окупаются.

5. Файл

Никому не нравится это делать. Если вы находитесь на вершине своей игры, вы регистрируете материал немедленно, чтобы он не накапливался.

Но если вы только что закончили очень загруженный рывок, у вас может быть куча документов или файлов.

Или, может быть, у вас есть большая стопка документов. Врубайтесь в эту кучу с каждым небольшим количеством свободного времени, которое у вас есть, и скоро вы будете в архиве Nirvana.

6. Сеть

Есть только 2 минуты? Отправьте быстрое электронное письмо коллеге.Даже простое «трогательное письмо» или последующее электронное письмо могут творить чудеса для ваших рабочих отношений. Или задайте быстрый вопрос и добавьте его в свой список дальнейших действий на потом.

7. Очистить каналы

Если мой почтовый ящик пуст и у меня есть свободное время, я предпочитаю зайти в свой Google Reader и очистить свой почтовый ящик.

8. Время цели

Потратьте 10 минут на то, чтобы подумать о своих целях — личных и профессиональных.

Если у вас нет списка целей, начните с одной.Если у вас есть список целей, просмотрите их.

Составьте список действий, которые вы можете предпринять в течение следующих двух недель, чтобы воплотить эти цели в жизнь. Какой шаг вы можете сделать сегодня? Чем больше вы сосредоточитесь на этих целях и пересмотрите их, тем больше вероятность того, что они осуществятся.

9. Обновите финансы

Многие люди отстают в своих финансах либо при оплате счетов (у них нет времени), либо при вводе транзакций в финансовую программу, либо при очистке чековой книжки, либо при просмотре своего бюджета.

Уделите несколько минут обновлению этих вещей. Время от времени это занимает всего 10-15 минут.

10. Идеи для мозгового штурма

Еще один мой фаворит, если у меня будет всего 5 минут — я достану свой карманный блокнот и начну список для мозгового штурма для проекта или статьи. Что бы вы ни придумали в своей работе или личной жизни, вам может помочь мозговой штурм. И это не займет много времени.

11. Уберите со стола

Аналогично совету по заполнению документов выше, но это относится к любому хламу, который загромождает ваш стол.Или на полу вокруг вашего стола.

Мусор, файл, положи на место. Чистый стол делает вас более продуктивным. И это как ни странно радует.

12. Упражнения

Никогда нет времени на упражнения? 10 минут достаточно, чтобы немного отжиматься и хрустеть. Делайте это 2-3 раза в день, и у вас будет новая форма.

13. Прогуляйтесь

Это еще одна форма упражнений, которая не займет много времени, и вы можете делать ее где угодно. Что еще более важно, это хороший способ размять ноги от слишком долгого сидения за столом.

Это также даст вам волю к творчеству. Если вы когда-нибудь застряли в поисках идей, прогулка — хороший способ избавиться от застревания.

14. Последующие действия

Составьте список последующих действий для всего, чего вы ждете. Ответные звонки, электронные письма, заметки — все, что кто-то вам должен, занесите в список.

Когда у вас есть свободные 10 минут, сделайте несколько дополнительных звонков или электронных писем.

15. Медитация

Для этого не нужен коврик для йоги. Просто сделайте это за своим рабочим столом. Сосредоточьтесь на своем дыхании.Быстрая 5–10-минутная медитация (или даже дневной сон) может быть чрезвычайно освежающей.

Взгляните на это 5-минутное руководство по медитации: везде и в любое время

16. Исследование

Это сложная задача для меня. Поэтому я делаю это небольшими рывками.

Если у меня будет всего несколько минут, я проведу небольшое исследование и сделаю несколько заметок. Сделайте это несколько раз, и я готов!

17. Схема

Аналогично мозговому штурму, но более формально. Мне нравится делать план сложной статьи, отчета или проекта, и это помогает ускорить процесс, когда я приступаю к написанию.И это занимает всего несколько минут.

18. Подготовьтесь

Планирование — это один из способов подготовиться к более длительной работе, но есть много других способов подготовиться к следующему заданию в вашем списке.

У вас может не быть времени, чтобы приступить к делу прямо сейчас, но когда вы вернетесь с совещания или обеда, вы будете готовы к работе.

19. Будьте раньше

Есть свободное время перед встречей? Приходи на встречу пораньше.

Конечно, вы можете чувствовать себя болваном, сидящим в одиночестве, но на самом деле люди уважают тех, кто приходит рано.Это лучше, чем опоздать (если только вы не пытаетесь сыграть в силовой трип или что-то в этом роде, но во многих кругах это не ценится).

20. Журнал

Если вы ведете какой-либо журнал, несколько свободных минут — идеальное время, чтобы обновить журнал.

На самом деле, идеальное время для обновления журнала — сразу после того, как вы выполнили действие (упражнение, поели, включили какой-нибудь виджет), но если у вас не было времени сделать это раньше, ваш 5-минутный перерыв вполне подойдет. время как никакое.

Более продуктивные занятия в свободное время

Автор фото: Лорен Манке, unsplash.ком

Чем ты любишь заниматься в свободное время? 7 Примеры ответов на собеседование

То, как мы проводим свободное время , многое говорит о нашей личности и уровне энергии . Многие интервьюеры могут спросить о ваших хобби или о том, что вам нравится делать, когда вы не работаете. Они пытаются понять , кто вы , и что они могут ожидать от вас в работе .

Давайте поищем 7 примеров ответов . Ниже ответов вы найдете краткий анализ этого вопроса и несколько советов, которые должны помочь вам сформулировать идеальный ответ на этот вопрос.

 

Примеры ответов на вопрос «Чем вы любите заниматься в свободное время?» вопрос интервью

  1. Мне нравится гулять или выезжать на природу. Как аналитик маркетинговых исследований, я провожу большую часть дня перед компьютером, что явно не самое полезное. Вот почему я стараюсь свести к минимуму экранное время, когда не работаю, чтобы дать глазам и спине отдых, которого они заслуживают. В общем, можно сказать, что мне нравится быть на улице и двигаться, когда я не работаю.
  2. Люблю читать книги по психологии человека, реальные истории, а также философские романы. Во-первых, мне нравится их читать, но я также считаю, что они помогают мне расширить кругозор и узнать много нового, что я могу использовать в своей работе в сфере продаж. По крайней мере, они помогают мне улучшить мой словарный запас и коммуникативные навыки, они также помогают моему разуму немного расслабиться .
  3. Честно говоря, мне нравится просто лежать на диване, читать хорошую книгу или смотреть хороший фильм.На моей нынешней работе я выполняю много физической работы и обычно прихожу домой уставшей. Я научилась слушать свое тело, и оно требует отдыха, поэтому я даю ему отдых. Однако по выходным я люблю совершать короткие поездки или кататься на мотоцикле по сельской местности.
  4. Свободное время? у меня его вообще нет, если честно . Мои дети еще маленькие, и когда я возвращаюсь с работы, я стараюсь проводить с ними как можно больше времени. Они требуют внимания, и я стараюсь играть с ними и отвечать на все их вопросы, потому что знаю, что для них это важно.Я не хочу сказать, что мне не нравится проводить с ними время — напротив, это здорово. Но это не совсем отдых. Так или иначе, такова жизнь, я наслаждаюсь своей ролью отца, и до сих пор мне удавалось хорошо справляться как с работником, так и с семьянином . Я надеюсь продолжить ту же тенденцию в вашей компании, если вы, конечно, возьмете меня на работу.

* Вас также могут заинтересовать: 15 самых распространенных вопросов и ответов на собеседованиях.

  1. В свободное время Мне нравится общаться .Выйти выпить чашечку кофе или перекусить, встретиться с друзьями. Моя работа — это своего рода поездка в одиночестве, и когда я не работаю, я стараюсь компенсировать время, которое провожу в одиночестве. Но это не только выпивка или веселье . Я также стараюсь помогать своим друзьям во всем, что им нужно. Кто-то строит дом, кому-то нужна помощь с ремонтом машины и так далее. Я делаю то, что могу.
  2. Спорт — моя самая большая страсть. Когда у меня есть свободное время, я беру велосипед и катаюсь или хожу в бассейн и провожу час в воде. Стараюсь вести здоровый образ жизни . Учитывая, сколько времени мы проводим сидя на работе, я стараюсь двигаться как можно больше, пока не работаю. Это мой способ оставаться здоровым, и до сих пор он отлично работал.
  3. Это действительно зависит от моего настроения и уровня энергии . В некоторые дни я чувствую себя прекрасно и пытаюсь организовать что-то для друзей, или работаю в саду, или просто гуляю, наслаждаясь солнышком. Однако в некоторые другие дни я многоуровневый. Самое время просто послушать музыку, или посмотреть документальный фильм на ноутбуке, или даже поспать…

 

Ваши занятия в свободное время могут помочь вам наладить контакт с интервьюерами

Менеджеры по найму и рекрутеры такие же люди, как и вы или я.У них также есть свои хобби и занятия, которыми они любят заниматься в свободное время.

И, как и все остальные, они любят проводить время с людьми, которые думают на одной волне и, возможно, разделяют ту же страсть к чему-то (будь то искусство, спорт, что угодно).

Перед собеседованием на работу попробуйте проверить их профили LinkedIn или даже профили Facebook в Интернете. Проверьте, к каким профессиональным группам они принадлежат, о чем они пишут. Это должно дать вам представление о том, чем они любят заниматься в свободное время.И если вы разделяете с ними какое-то увлечение, упомяните об этом, когда они спросят о вашем досуге. Общая страсть может стать мостом, по которому вы можете пройти через , чтобы завоевать их расположение и впоследствии получить новый контракт на работу.

* Специальный совет: Эти вопросы относительно просты, но вы столкнетесь со многими каверзными вопросами во время собеседования на любую достойную работу. Вопросы о расстановке приоритетов , борьбе с давлением, двусмысленности и других сложных сценариях, которые случаются на рабочем месте.Если вы хотите убедиться, что вы выделяетесь своими ответами и превосходите своих конкурентов, взгляните на наш Пакет для успешного прохождения собеседования. До 10 премиальных ответов от до 31 сложный вопрос, основанный на сценариях (+ больше) сделают вашу жизнь намного проще на собеседованиях. Спасибо за проверку!

 

Активный образ жизни всегда принесет вам дополнительные очки

Работодатели знают статистику и ахиллесову пяту современного среднего работника. Люди болеют все чаще. Мы боремся с энергетическими уровнями, а без чашки кофе по утрам многие из нас даже не смогли бы выйти из дома… Мы боремся с болезнями и зависимостями.

Если вы посвящаете себя какой-либо деятельности, которая способствует укреплению здоровья – ходьбе, силовому туризму, бегу, езде на велосипеде, йоге, медитации и т. д., вы обязательно должны упомянуть об этом в своем интервью. Даже если вы только начинаете (или, возможно, вы только вчера вышли на свой первый прогон), вы все равно должны упомянуть об этом.

Компании предпочитают нанимать людей с высоким уровнем энергии, людей, которые не будут болеть каждую неделю. Убедитесь, что вы делаете все возможное, чтобы оставаться здоровым.

Обучение никогда не прекращается для лучшего

Другим занятием в свободное время, которое произведет впечатление на интервьюеров, является обучение. Мир быстро развивается (на самом деле темп довольно сумасшедший). Технология или информация, которые творили для нас чудеса год назад, сегодня могут не дать никаких результатов.Люди, которые никогда не прекращают изучать (и получают от этого удовольствие), являются лучшими сотрудниками.

Это не означает, что вам нужно записываться на десять онлайн-курсов или читать пять новых книг каждый месяц. Это просто говорит о том, что, возможно, вам нравится проверять отраслевые новости в свободное время, или иногда ездить на конференции, или смотреть документальный фильм, или что-то в этом роде. Ваше отношение имеет значение для интервьюеров . Если они увидят, что вам нравится узнавать что-то новое в свободное время, вы получите дополнительные баллы за ответ на собеседовании.

* Не забудьте проверить: Как одеться на собеседование — 4 вещи, которые следует учитывать при выборе одежды.

Не иметь свободного времени тоже хорошо

Если у вас есть семья , или вы ухаживаете за кем-то еще после работы (например, ваша пожилая мать), или даже есть другая работа (подработка официантом в ресторане, например), вы можете спокойно сказать вам у вас не будет свободного времени, пока вы объясните, почему.

Как только вы покажете им, что вы ответственная мать или отец, или сын , или что у вас есть свои цели (или долги) и вы не против работать сверхурочно каждый день, чтобы заработать дополнительные деньги, вы представляете себя ответственным человеком. человек, кто-то, на кого они могли бы положиться .И это важно для каждого работодателя…

 

Заключение, образцы ответов на более сложные вопросы интервью

Каждый ответ на собеседовании важен . То, чем мы любим заниматься в свободное время, многое говорит о нашей личности и отношении к другим людям, работе и жизни.

Попробуй показать им, что тебе не скучно от жизни, что ты живешь не только для того, чтобы работать . Вы наслаждаетесь своим свободным временем, делаете что-то для своего здоровья, какая-то страсть все еще горит в вас , по крайней мере, к некоторым занятиям.

И последнее, но не менее важное: если вы определили хобби, которое разделяете со своим интервьюером, расскажите о нем на собеседовании. Это может помочь вам соединиться с ними на довольно личном уровне , и такая связь бесценна…

Готов ответить на этот вопрос, но еще не готов пройти собеседование ? Ознакомьтесь с нашим пакетом Interview Success Package 2.0, чтобы найти примеров ответов на 104 вопроса интервью , включая все каверзные вопросы, основанные на сценариях. Узнайте, как ответить на все сложные вопросы, произвести впечатление на менеджеров по найму и оставить им только один вариант — , чтобы предложить вам работу в конце собеседования .

Вас также может заинтересовать :

Мэтью работает в сфере международного найма с 2008 года. Он помогает соискателям из всех слоев общества добиваться своих карьерных целей и готовиться к собеседованиям. Он является основателем сайта InterviewPenguin.com.

Последние сообщения Мэтью Чулоу (посмотреть все)

 

Как провести свободное время, чтобы стать более успешным и счастливым в жизни

Самая важная валюта в жизни — это не деньги, а время, считает эксперт по здоровому образу жизни Дипак Чопра.Создание того, что Чопра называет «временным изобилием», или организация вашего дня таким образом, чтобы у вас было много свободного времени, повысит вашу удовлетворенность жизнью и благополучие, написал он для CNBC Make It в 2018 году.

Исследования подтверждают эту идею: исследования показано, что тратить деньги на впечатления более полезно, чем, например, на покупку материальных благ. А опрос 2016 года показал, что 72% миллениалов предпочитают тратить деньги на деятельность, а не на вещи.

Проблема в том, что многие из нас проводят свое свободное время так, что на самом деле не делают нас счастливыми, говорит Джеймс Уоллман, прогнозист тенденций и автор книги «Время и как его потратить».

И это важно, потому что счастье напрямую связано с нашим профессиональным успехом, — говорит Уоллман.

Исследования показывают, что «счастье ведет к успеху, а не наоборот», — говорит он. нам нужно стремиться к счастью и устойчивости», — говорит Уоллман.

Для своей книги Уоллман взял интервью у исследователей, культурных антропологов и экспертов в области счастья и потребительского поведения, чтобы выяснить, как люди должны проводить свое время.Что он нашел?

«Досуг не улучшит качество жизни, если не знать, как эффективно его использовать», — говорит Уоллман в интервью CNBC Make It.

Уолман определяет свободное время как любое время, когда вы не заняты работой или домашними делами, оплачиваемыми или неоплачиваемыми. «Это временной эквивалент «располагаемого дохода», — говорит он.

По оценкам Уолмана, у взрослых американцев есть от 36 до 40 часов «свободного» времени в неделю. (Это подтверждается американским исследованием использования времени, проведенным Бюро статистики труда в 2018 году, которое показало, что мужчины и женщины тратят 5.7 и 4,9 часа времени соответственно на досуг каждый день. Они определяют «досуг» как деятельность вне работы, домашние дела, учебу и религиозную деятельность. Например, просмотр телевизора занимал в среднем половину всего свободного времени.)

Итак, как лучше всего оптимизировать свое свободное время? Хотя не существует идеальной деятельности, подходящей для всех, Уоллман говорит, что некоторые переживания являются «мусорными», а другие — «суперфудами».

«Суперфуды» приводят вас в состояние «потока», которое, по данным Американской психологической ассоциации (АПА), является «состоянием оптимального опыта, возникающим в результате интенсивного участия в приятной деятельности».Поиск действий, которые приводят к состоянию потока, является ключевым, если вы хотите повысить креативность и счастье.

Эксперты считают, что вы можете достичь потока, когда ваши навыки используются, вы чувствуете мотивацию и не застенчивы, а имеете чувство «полного контроля , », согласно APA. Уоллман говорит, что любое приятное занятие, которое действительно бросает нам вызов, потенциально может привести к неуловимому состоянию потока, в котором так много людей после .

«Поток [это] о том, чтобы быть в настоящей зоне [и] действительно получать удовольствие», — говорит Уоллман.

Вот семь вещей, о которых, по словам Уоллмана, вам следует подумать, когда вы решаете, в какой опыт вложить свое время и энергию:

1. Остается ли после этого история?

Создание воспоминаний через опыт позволяет нам рассказывать истории. Например, прогулка с другом может привести к лучшей «истории», чем повторный просмотр любимого телешоу в одиночестве в гостиной. Эти истории позволяют нам развивать связи с другими людьми, что обеспечивает единство, цель и смысл нашей жизни, говорит Уоллман.А когда вы делитесь историей с кем-то еще, вы развиваете родство, которое еще больше увеличивает ваше счастье.

2. Изменяет ли это вас?

Все, что заставляет вас расти или дает вам цель, является ключом к личному развитию. Действия, которые учат вас новым навыкам или способностям, изменяют ваше мировоззрение, приводят к прозрениям или продвигают вас к большей цели, — все это «трансформационные». Это может быть что угодно, от изучения нового рецепта до посещения уроков импровизации.

3. Можно ли отключить?

Отключение цифровых устройств и уведомлений, когда вы отдыхаете или проводите время с другими, может помочь вам настроиться на «реальную жизнь», — говорит Уоллман.«Как только вы вытаскиваете свой телефон, он мгновенно вырывает вас из потока и из зоны», — говорит он. Например, он держит свой телефон в беззвучном режиме и оставляет ответ ООО в своем электронном письме, который дает людям понять, что он может не ответить сразу. Исследования также показывают, что 120 минут в неделю на природе улучшают ваше здоровье и самочувствие.

4. Улучшает ли это ваши отношения?

80-летнее исследование, проведенное в Гарварде, показало, что отношения, а не деньги, предсказывают, насколько счастливыми и здоровыми будут люди в старости.Проводя свободное время с друзьями и членами семьи или поддерживая связь по телефону, вы углубляете свои отношения, а также позволяете делиться своим счастьем с другими.

5. Это сложно?

Досуг должен занимать вас на уровне, который позволяет вам использовать свои навыки и увлечения, потому что мы счастливее, когда полностью заняты чем-то, что требует всей нашей энергии. По словам Уоллман, удаление отвлекающих факторов во время выполнения задачи или деятельности — это один из способов повысить интенсивность.

6. Вызывает ли у вас чувство благоговения?

Моменты благоговения (наблюдение за закатом, общение с детьми или посещение памятников) улучшают ваше настроение и повышают вашу удовлетворенность жизнью. Возможно, что еще более важно, благоговение может заставить вас ценить обычные моменты еще больше.

7. Повышает ли это ваш социальный статус?

Люди заботятся о своем социальном статусе. Вместо того, чтобы гоняться за большими материальными благами или «не отставать от Джонсов», Уоллман говорит, что отдача своему сообществу через волонтерство — это один из способов сделать ваш социальный статус более значимым и заставить вас чувствовать, что вы играете активную роль в обществе. .

Понравилась эта история? Подпишитесь на CNBC Make It on YouTube!

Не пропустите:

35 лучших способов провести свободное время (экономно)


Мудрый выбор хлеба

Читатели Wise Bread умеют больше экономить и меньше тратить.Вы знаете, как делать покупки с умом, как увеличить бюджет и как найти лучшие предложения практически на все.

А как быть, когда хочется вырваться и расслабиться?

Жизнь, в конце концов, заключается в равновесии, и наличие хобби является ключевым компонентом счастливой и здоровой жизни. Если бы только эти увлечения не были такими дорогими.

К счастью, есть много способов оставаться верным своим принципам бережливости и при этом хорошо проводить время. Вот 35 способов развлечься, не разорившись.(См. также: 20 бесплатных способов снять стресс)

1. Чтение

Слишком очевидно? Может быть, но это дешево, дешево, еще раз дешево, и если вам это нравится, у вас никогда не кончится новый материал. Найдите бесконечный запас материалов для чтения в Интернете, купите подержанные книги на гаражных распродажах и в комиссионных магазинах или воспользуйтесь бесплатным читательским билетом и получите доступ ко всему, от старой классики до последних бестселлеров.

2. Ведение журнала/написание

Письмо предлагает ряд преимуществ, не последним из которых является умение писать лучше, конструируя свои мысли на бумаге.Проработайте свои проблемы, ведя дневник, или оставьте что-то памятное своим потомкам, написав мемуары. Если вы еще не готовы изложить свою жизнь на бумаге, попробуйте вместо этого написать о чьей-то жизни или о причине или событии, которые вы считаете важными.

Или просто выдумай все это. Одна из замечательных особенностей написания художественной литературы заключается в том, что вы можете контролировать развитие истории.

3. Написание стихов

Рифмовать слова — это искусство,

Ритм, который требует, чтобы эти слова шли в ногу,

Но овладей им, и ты увидишь,

Нет ничего более творческого, чем поэзия.

С чего начать? «Новая книга форм» Турко и «Причина рифмы» Холландера — это классическое введение в английскую рифму и стих, с четкими пояснениями и множеством примеров.

4. Поэзия слэма

Если вам не нравятся традиционные рифмы, подумайте о слэм-поэзии. Слэм-поэзия, предназначенная для устной речи, гораздо более интуитивна по содержанию, часто используется как средство выражения политических проблем, гуманитарной несправедливости и личных вех. Это также гораздо более гибко, когда дело доходит до стиля и синтаксиса.Вы можете использовать рифму, если хотите, но это не обязательно; на самом деле, единственное реальное «требование» слэм-поэзии состоит в том, что она должна быть страстной, и если вы собираетесь соревноваться, ваше стихотворение должно длиться не более трех минут.

5. Шитье

Когда я учился в начальной школе, моя мама шила одинаковые наряды для меня и моей лучшей подруги. На них были жилеты и юбки из искусственной замши с атласными рубашками кремового цвета, и, поскольку это были 70-е, мы были в этих нарядах, мягко говоря, крутыми штучками.

Я так и не увлеклась шитьем после фиаско с платьем на уроке домоводства в 8-м классе, но теперь, когда у меня есть собственная дочь, я вытащила мамину швейную машинку и медленно, но верно учусь шить. сшить себе одежду. Я жалею только о том, что не сделал этого раньше. Шитье — это чудесный творческий выход и идеальный способ создать индивидуальный гардероб за небольшую часть того, что вы потратили бы на покупку со стеллажей. Кроме того — и это моя цель — если вы действительно хорошо разбираетесь в шаблонах, вы можете начать работать над своими собственными дизайнами.Подвинься, Жаклин Смит!

6. Ходьба

Несмотря на очевидные преимущества для сердечно-сосудистой системы, ходьба — отличный способ проветрить голову, выпустить пар и просто насладиться прогулкой на свежем воздухе. Вы можете прогуляться по тропе в местном парке или просто прогуляться по окрестностям после ужина. Преимущества те же, и это бесплатно. (См. также: Удивительные преимущества 10-минутной прогулки)

7. Садоводство

Когда мы переехали из города лет семь с лишним назад, мне захотелось в полной мере ощутить всю «деревенскую жизнь», поэтому я сразу же обработал участок для небольшого огорода.Это была одна из лучших вещей, которые я когда-либо делал. Вы не только общаетесь с природой, но если выращиваете съестные припасы, вы можете сократить расходы на продукты в придачу. И просто позвольте мне сказать, что нет ничего лучше домашних помидоров. Кроме того, вам не нужно много места, чтобы наслаждаться этим хобби — контейнерное садоводство хорошо работает даже в самых маленьких помещениях — и если вы выращиваете семейные реликвии и собираете семена, вам нужно будет купить стартовые растения только один раз.

8. Наблюдение за птицами

Когда мы переехали в этот загородный дом, мы заметили гнездо из глины на крыльце.Муженек хотел его снести, а я хотела узнать, что в нем живет. Как оказалось, это гнездо принадлежало паре пурпурных ласточек, птиц, известных тем, что съедают комаров на вес. И поскольку они возвращаются каждую весну, мне никогда не приходилось покупать банку репеллентов. Мораль этой истории? Возможно, вам стоит узнать больше о птицах на вашем заднем дворе.

9. Окраска

Много лет назад мы с подругами решили попробовать себя в живописи. Мы начали с масел, которые мне нравились как медиум, но они были немного дорогими, и их было трудно очищать.Потом я открыла для себя акрил. Водорастворимые и намного, намного более дешевые, они с тех пор стали моей любимой средой. Вы можете найти холсты и кисти — тоже недорогие — в большинстве магазинов для рукоделия, а в Интернете есть бесконечное количество инструкций.

10. Чертеж

Если вам не нравится рисовать, попробуйте рисовать. Альбомы для рисования относительно дешевы и их легко брать с собой, так что вы можете взять свое хобби с собой куда угодно. И, как и в рисовании, вы можете обучаться самостоятельно, используя книги, онлайн-инструкции и много практики.

11. Кулинария

Забудьте о расфасованных смесях и купленных в магазине банках — в готовке и выпечке с нуля есть что-то почти духовное. Может быть, это творческий аспект, заключающийся в том, чтобы собрать все вместе, попробовать и отрегулировать по пути, чтобы убедиться, что ваш рецепт в самый раз. Может быть, это удовлетворение от того, что ваше творение получилось хорошо, проявление всей любви и намерения, которые были вложены в его создание. Может быть, это презентация со всеми мелкими брызгами, которые превращают ваше блюдо в искусство.

А может, просто вкуснее.

В зависимости от того, что у вас есть в шкафах, вам может понадобиться купить определенные специи и основные продукты, но я обнаружил, что не так уж сложно содержать хорошо укомплектованную кухню, и это определенно дешевле, чем питаться вне дома. Кроме того, приятно испытывать тягу к чему-то и знать, что у меня есть ингредиенты для этого, а это означает меньше спонтанных походов в продуктовый магазин.

С чего начать? Выберите кухню или стиль, который вам нравится, и решите освоить его ингредиенты и рецепты.(См. также: 10 рецептов для кулинарных новичков)

12. Генеалогия

Я не могу сказать вам, что заставило меня заняться генеалогией. Но я могу сказать вам, что как только я начал копать, я навсегда попал на крючок. Есть что-то совершенно захватывающее в том, чтобы проследить свое прошлое, узнать, откуда вы пришли, и даже (иногда) наткнуться на фотографии и истории предков, которых вы никогда не встречали. Например, мой предок был патриотом войны за независимость, и в его родном городе в его честь построен мемориал.

У меня есть еще один предок, которого королева Елизавета посвятила в рыцари, и он тоже увековечен в мемориале, установленном в аббатстве в Сомерсете.

Конечно, не у всех моих предков примечательные истории, но тем не менее идти по их следам интересно. Вы можете разориться на членство в Ancestry.com или начать с изучения бесплатных генеалогических веб-сайтов в Интернете и раздела генеалогии в вашей местной библиотеке.

13. Станьте экспертом

Когда я обнаружил, что мой предок был связан с королевой Елизаветой, я не мог не узнать больше об этой конкретной эпохе.Между покушениями на королеву и всеми предательствами и обезглавливаниями во время правления ее отца (короля Генриха VIII) есть более чем достаточно информации, чтобы поддерживать мой интерес. И в процессе я стал немного экспертом в этой теме.

А теперь подумайте о том, что вас интересует. Вы любитель истории? Увлечены наукой? Увлечены изменением климата? Копни глубже и узнай все, что сможешь. В мире, где нас бомбардируют информацией 24 часа в сутки, семь дней в неделю, было бы неплохо сменить темп, чтобы охватить больше, чем просто несколько мимолетных деталей.(См. также: 11 способов научиться чему-то новому)

14. Ювелирное дело

Если у вас есть дети, то вы наверняка видели модные браслеты с резинками. Моя дочь любит их делать и даже начала плести браслеты дружбы, используя веревку и шнур. Помощь ей ​​в освоении новых техник и узоров напомнила мне о том, насколько интересными могут быть эти небольшие поделки, и хотя вариант с резинкой не совсем моя тема, украшения из проволоки предлагают большие возможности.

Существуют буквально сотни веб-сайтов, где вы можете черпать идеи и вдохновение, а также пошаговые руководства, которые помогут вам выполнить полный проект. Вы можете найти проволоку в большинстве магазинов для рукоделия, но вы заплатите меньше, если закажете ее на некоторых сайтах, посвященных ювелирным изделиям, таких как Fire Mountain Gems. Бусины также можно найти на большинстве этих сайтов или заказать их оптом на Amazon.

А если вы обнаружите, что особенно хороши в изготовлении украшений, вы можете продавать свои вещи на Etsy за дополнительные деньги.(См. также: 5 способов начать малый бизнес с Etsy)

15. Гитара

Из всех музыкальных инструментов, на которых можно играть, гитара, пожалуй, самая практичная — ее легко взять с собой, а если купить подержанную, то можно купить относительно дешево.

Также есть много бесплатных уроков. Justin Guitar и GuitarLessons предлагают бесплатное обучение, как и многие другие веб-сайты. Или вы можете просто зайти на YouTube — вы найдете как общие уроки, так и инструкции для конкретных песен, а это означает, что вы, наконец, сможете научиться играть ту мелодию 80-х, которую вы так любите.

16. Карточные фокусы

Кто не видел карточного фокуса и не задавался вопросом «Как они это сделали?» Что ж, у тебя есть шанс это узнать! Прелесть обучения карточным фокусам по сравнению с другими видами магии в том, что вы можете купить колоду карт за доллар — один доллар, и у вас есть все необходимое, чтобы начать изучать новые фокусы.

Конечно, некоторые из них сложнее, чем другие, но многие относительно просты, и если вы добавите причудливую перетасовку, вы будете выглядеть как профессионал, выполняя свой трюк.

Карты не ваша вещь, или доллар слишком дорого платить? Как насчет фокусов с монетами?

17. Игральные карты

Хотите еще больше растянуть этот доллар? Научитесь играть в техасский холдем, пятикарточный дро или бридж, если уж на то пошло. Игра в карты — это веселый и простой способ расслабиться и отдохнуть, а также отличный вариант, когда Интернет таинственным образом отключается и вы решаете провести время с семьей по-новому.

18. Наблюдение за звездами

Есть что-то волшебное в том, чтобы смотреть на ночное небо, даже если у вас нет телескопа.Научитесь находить различные созвездия с помощью одного из множества доступных астрономических приложений (я использую Star Chart — это бесплатно !) грядущие небесные события.

19. Рыбалка

Очевидно, вам понадобится место для рыбалки — например, озеро или зарыбленный пруд — но это самая большая проблема, с которой вы столкнетесь в этом хобби. Рыбалка требует терпения, но это также может быть отличным способом выйти на улицу и проветрить голову.Это также отличный способ позаботиться об ужине.

20. Фотография

Не нужно тратить много денег на дорогие камеры; многие смартфоны теперь могут делать действительно хорошие снимки, и вы всегда можете обновить их позже. Если вы разбираетесь в фотографии, вы можете продавать свои изображения на таких сайтах, как iStockphoto, и зарабатывать при этом несколько дополнительных долларов. (См. также: Потрясающие хобби, приносящие деньги)

21. Шахматы

Вы можете купить дешевую шахматную доску в Walmart или играть онлайн бесплатно (плюс советы и стратегии) ​​в Chess.ком. Помимо того, что это отличный способ бросить себе вызов, шахматы на самом деле полезны. Он тренирует обе половины мозга, может помочь предотвратить такие заболевания, как слабоумие, и даже было доказано, что он повышает IQ.

22. Стрижка

Все, что вам нужно, это нож и кусок мягкого дерева; остальное не что иное, как ваше собственное творчество. В Интернете есть множество учебных пособий, которые помогут вам начать работу, и есть даже несколько журналов по вырезанию.

23. Пазлы

Пазлы дешевые.Головоломки легко найти. И в зависимости от вашего уровня терпения головоломки могут стать прекрасным способом провести тихий вечер дома. Не заботитесь о разнообразии головоломки? Тогда попробуйте разгадывать кроссворды или судоку — и то, и другое помогает улучшить концентрацию, память и критическое мышление.

24. Код

Не всем нравится расшифровывать код, но для тех, кто это делает, есть множество бесплатных ресурсов, которыми можно занять себя. Code Academy предлагает бесплатные уроки по нескольким сценариям и языкам, включая PHP, Ruby, HTML и Java.Станьте опытным, и вы сможете взимать плату за свои навыки на таких сайтах, как Upwork.

25. Танцы

Помимо того, что танец является прекрасной формой упражнений, он очень выразительный, позволяя снять напряжение, пока вы потеете. Изучайте определенные танцевальные стили, такие как сальса, латино или хип-хоп, на YouTube или на таких сайтах, как LearntoDance и The Dance Store Online, или просто включите радио и займитесь фристайлом.

26. Скрапбукинг

Если вы купите все готовые наборы для скрапбукинга, вы можете легко потратить небольшое состояние.Так что не делай этого. Вместо этого сделайте свои собственные акценты для скрапбукинга с более дешевыми альтернативами, такими как плотная бумага, страницы для раскрашивания, бесплатные распечатки из Интернета и картинки, вырезанные из журналов.

27. Пинтерест

Я только недавно начал использовать Pinterest, но я определенно вижу привлекательность. Вы создаете «доски», посвященные любым темам, которые вы выбираете, а затем «прикрепляете» соответствующие элементы, которые вы найдете в Интернете. Думайте об этом как о цифровом коллекционировании, и вы на правильном пути.Для меня это все равно, что делать покупки в Интернете: у меня есть доска для обуви, одна для рецептов, одна для украшений из проволоки, еще одна для астрономических фотографий и еще одна для садовых идей. Это бесплатный и интересный способ поделиться тем, что вы нашли в Интернете, и подписаться на тех, кто разделяет ваши интересы.

28. Выращивание цыплят

В настоящее время у меня есть восемь цыплят — четыре взрослых цыпленка, которые обеспечивают меня свежими яйцами, и четыре новых цыпленка, которым около трех недель, и которые в настоящее время живут в кадке в моей столовой, пока они не станут достаточно большими, чтобы жить на улице. .

Завод цыплят был одним из первых, что я сделал, когда мы переехали из города, и я должен сказать вам, я влюблен. Куры просты в содержании, за ними забавно наблюдать, а если подобрать подходящие породы, они общительны. Мои девочки ходят за мной по двору, они держат под контролем кузнечиков, и, как я уже сказал, они снабжают меня и моих соседей яйцами. Если вы решите заниматься разведением, вы можете продать своих цыплят в магазины кормов или напрямую населению по цене от 2 до 3 долларов за штуку. (См. также: Выращивание цыплят на заднем дворе)

29.Усадьба

Homesteading на самом деле является широким термином, который охватывает множество видов деятельности и практик, посвященных самодостаточной жизни. Консервирование подпадает, например, под домашнее хозяйство, как и производство собственного вина и сыра. Вам не нужно полностью уходить из сети, но если ваши собственные вяленые блюда звучат привлекательно, или если вы часто думали о содержании пчел, создании эликсиров, выращивании собственного урожая или просто «озеленении», усадьба может быть полезной. для тебя. А при правильном планировании и подготовке даже небольшая усадьба может быть очень полезной для вашего кошелька.

30. Папье-маше

Мало того, что это хобби чрезвычайно творческое, это также отличный способ переработать всю эту ненужную почту и старые газеты. Посетите Ultimate Paper Mache, чтобы получить рецепты, учебные пособия и вдохновение.

31. Оригами

Искусство складывания бумаги, оригами, восходит к Японии 17 века. Он использует серию складок для создания скульптур из плоских кусочков бумаги, без клея или резки.

32. Свистящий

Да, свист. Я могу насвистывать одну ноту — одну грустную маленькую ноту, которую едва слышно, но мне нравится идея насвистывать мелодию или даже просто насвистывать для моей собаки.Те, кто может это сделать, обычно воспринимают это как должное, а те, кто не может, хотели бы научиться. И, как и во всем остальном, практика делает совершенным.

33. Пение

Все — все — любят подпевать любимым песням. Так почему бы не улучшить этот певческий голос и не поделиться им с остальным миром? На Youtube есть множество обучающих видео по пению, или вы можете взять бесплатные уроки на Free-Singing-Lessons.

34. Искусство из вторсырья

Мы все видели эти новости о людях, которые создали впечатляющие произведения искусства из того, что в противном случае можно было бы считать мусором или хламом.Например, курица, сделанная из яичной скорлупы, или картины, созданные с дискет — возможности безграничны, и что может быть лучше, чем переработать мусор?

35. Ведение блога

После того, как вы освоите некоторые из этих хобби, напишите об этом в блоге! Вы можете бесплатно вести блог на таких сайтах, как Blogger и WordPress, или, если вы хотите что-то более индивидуальное, вы можете бесплатно загрузить платформу WordPress и установить ее на своем собственном домене. Доменные имена можно приобрести примерно за 10 долларов в год, а хостинг — менее чем за 10 долларов в месяц, в зависимости от выбранного вами пакета.

Ведение блога о своих хобби и интересах позволяет вам продолжать совершенствовать навыки письма и общаться с другими людьми, разделяющими ваши интересы.

Теперь ваша очередь… какое ваше любимое экономичное хобби?

Понравилась статья? Приколи это!

 

30 креативных способов провести свободное время во время COVID-19

30 креативных способов провести свободное время во время COVID-19



Поскольку мы продолжаем безопасное социальное дистанцирование во время пандемии COVID-19, Консультационный и оздоровительный центр NWACC составил список творчески способов провести часть вашего вновь обретенного свободного времени.Запомнить, центр находится всего в одном электронном письме для любых ваших потребностей в области психического здоровья — [email protected]

 

30 креативных способов провести новообретенное свободное время:

  1. Напиши своему лучшему другу открытку (люди ЛЮБЯТ почту).
  2. Запланируйте сеанс Skype или FaceTime с друзьями и семьей, чтобы знать, когда затем вы «увидите» их.
  3. Устройте киномарафон. Вы можете выбрать интересную тему, например, путешествия («Трудности перевода», «Дикие», «Перед восходом солнца»), историю искусства («Код да Винчи», «Призраки Гойи», «Фрида»).
  4. Делайте поделки — нанизывайте бусины на браслет, попробуйте связать или раскрасить по номерам.
  5. Сделай себе маникюр/педикюр.
  6. Создайте плейлист с весёлыми песнями и подпевайте!
  7. Просмотрите кулинарные книги или блоги о еде, чтобы приготовить легкую, но полезную еду.
  8. Позвоните поддерживающему другу или члену семьи.
  9. Разгадывайте судоку и кроссворды, смотрите выступления TED или слушайте увлекательные подкасты.
  10. Преобразите свою спальню, особенно если вы проводите в ней много времени! Вешать новые картины на стене, смените наволочки или повесьте красивые вещи на зеркальный поднос.Просмотрите Pinterest для милых, но выполнимых идей DIY.
  11. Вспомните, составив фотокнигу об особых моментах вашей жизни.
  12. Превратите скучный день в постели в «пижамную вечеринку для одного» — включите фильм, устройте мрачную вечеринку попкорн с шоколадом и морской солью и сэкономьте на отдыхе.
  13. Создайте свою собственную команду по фэнтези-футболу и примите участие в онлайн-соревнованиях.
  14. Научитесь играть новую песню.
  15. Испеките что-нибудь сладкое, но сытное.
  16. Ведите дневник. Это может быть безопасным способом выразить свои чувства, а также повысить счастья, перечисляя то, за что вы благодарны, несмотря на вашу борьбу, каждый день.
  17. Хорошо ухаживайте за своим телом: делайте легкую растяжку и насыщайте себя травяными чаями или овощными соками.
  18. Посмотрите целый сезон любимого сериала — воспользуйтесь временем простоя.
  19. Создайте физическую доску настроения. Собирайте вдохновляющие изображения, вырезки из журналов, мотивирующие цитаты или ткани — все, что поможет вам визуализировать ваши мечты, схемы украшения или фирменный вид.
  20. Окунитесь в ванну для долгого роскошного купания, конечно же, с пеной!
  21. Сыграйте в пасьянс, соло-шахматы или умную игру.
  22. Прогуляйтесь медленно вокруг квартала. Может быть, вы можете взять журнал или цветы, чтобы поднять себе настроение.
  23. Документируйте свою повседневную жизнь фотографиями. Даже скучный день становится увлекательным, когда вы пытаетесь увидеть красоту в повседневных моментах.
  24. Найдите то, что вас рассмешит: видео на YouTube, веселую шутку или комедийное шоу.
  25. Купите книжку-раскраску для взрослых и приготовьте мелки для успокаивающего творчества.
  26. Вырастите небольшой сад с травами в своем подоконнике.
  27. Запланируйте веселое мероприятие, когда вам не нужно соблюдать социальную дистанцию – мини-путешествие, концерт или вечер с друзьями. Вы также можете купить журнал «Список будущего» и составить списки всех интересных вещей, которые вы надеетесь сделать в один прекрасный день.
  28. Ненадолго отключитесь от мира. Слушайте расслабляющую музыку и просто смотрите из окна.
  29. Избегайте употребления алкоголя и других наркотиков. Алкоголь является депрессантом и может оказывать негативное влияние на ваше эмоциональное состояние.
  30. Планируйте и готовьте еду с друзьями через Skype или FaceTime.


Будьте здоровы, живы и здоровы!

— Консультационный и оздоровительный центр NWACC

 

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

2022 © Все права защищены.