Что можно есть и когда после кесарево: Клиника Genesis Dnepr

Содержание

Диета после кесарева сечения — продукты, которых следует избегать

Много операций происходит кесарево сечение или кесарево сечение В результате осложнений или непредвиденных обстоятельств. может ты сможешь быть Процесс рождения Кесарево сечение сложно и болезненно, так как оно может истощить мать как морально, так и физически. Чтобы восстановиться после операции, матери потребуется полноценный отдых и контролируемая диета. За матерью следует внимательно наблюдать в течение первых нескольких недель после кесарева сечения и помогать ей психологически и физически оправиться от стресса, связанного с родами.

Почему так важно послеродовое питание?

Диета матери после родов становится очень важной не только потому, что она помогает ей быстрее выздороветь, но и потому, что ей необходимо кормить грудью. Новорожденный. Грудное молоко является единственным источником питания для ребенка в течение первых нескольких месяцев, поэтому важно следить за тем, чтобы мать получала здоровую пищу.

Также правильное питание наряду с достаточным отдыхом ускоряет заживление разреза брюшной стенки и матки при кесаревом сечении Правильное питание поможет маме сбросить вес, набранный во время беременности.

Диета сразу после кесарева сечения

Помимо полноценного питания ребенка и помощи в исцелении материнского организма, также важна хорошая диета. для правильного пищеварения И легкий стул, не вызывающий перенапряжения живота. Диету нужно соблюдать сразу после Кесарево сечение Богат важными питательными веществами, такими как белки, минералы, кальций, клетчатка и железо.

запор Это одна из основных проблем, с которыми сталкиваются женщины после родов. Причин тому множество, например, высокий уровень железа в пренатальных добавках, лекарства, используемые во время хирургических операций, обезвоживание и слабые мышцы таза после родов. Однако еще одна причина, по которой молодые мамы страдают от запора, — психологическая — страх, что их швы повредят или повредят.

Чтобы убедиться, что запор не вызван физиологическими изменениями после родов, вот что вы можете сделать —

  • Пейте теплые жидкости.
  • Ешьте продукты, богатые клетчаткой (подробно описано ниже)
  • Избегайте кофеина.

Лучшая диета после кесарева сечения

План диеты с указанием того, что следует есть после кесарева сечения и чего следует избегать, должен составляться тщательно. Диета должна представлять собой смесь продуктов, которые обеспечат мать необходимыми питательными веществами в достаточном количестве. Ниже перечислены продукты, которые следует включить в рацион матери после кесарева сечения для скорейшего выздоровления:

1. Белки, минералы и продукты, богатые кальцием.

Белки помогают в росте новых тканевых клеток, что ускоряет процесс заживления. Богатые белком продукты способствуют восстановлению тканей и поддерживают мышечную силу после операции. С другой стороны, кальций укрепляет кости и зубы, расслабляет мышцы, способствует свертыванию крови и предотвращает остеопороз. Во время кормления грудью новорожденному передается от 250 до 350 мг кальция.

  • Молочные продукты Обезжиренный, как обезжиренное молоко и йогурт Нежирный сыр, фасоль и сушеный горох — отличные резервуары белка и витаминов.
  • Бобовые богаты белком.
  • Семена кунжута богаты железом, медью, кальцием, фосфором и магнием.

2. Цельнозерновые продукты.

Цельнозерновые продукты, такие как макароны, черный хлеб и коричневый рис, должны быть частью вашего рациона, поскольку они богаты углеводами, которые помогают поддерживать уровень энергии и выработку грудного молока. Обогащенные цельнозерновые продукты содержат железо, клетчатку и фолиевую кислоту, которые необходимы на ранних этапах развития ребенка. Мамы, которые испытывают бессонные ночи и раздражительность по утрам, должны начать с цельнозернового завтрака.

3. Продукты, богатые витаминами.

Витамины богаты антиоксидантами и помогают в восстановлении тканей. Витамины помогают вырабатывать в организме коллаген, который помогает строить новые ткани, связки и кожу.

  • Овощи, такие как брокколи, шпинат и листья пажитника, являются хорошими источниками витаминов А и С, диетического кальция и железа.
  • Овощи и фрукты, такие как апельсины, папайя, арбуз, клубника, грейпфрут и сладкий картофель, богаты витамином С, который помогает бороться с инфекциями и повышает иммунитет.

4. Продукты с высоким содержанием клетчатки.

Запор может замедлить процесс заживления, оказывая давление на порезы и трещины, а клетчатка является необходимым питательным веществом, которое усиливает запор, обеспечивая беспроблемную дефекацию.

  • Сырые фрукты и овощи добавляют в рацион грубые корма и избавляют от запоров.
  • Овес и раги богаты клетчаткой, а также углеводами, кальцием, белком и железом.
  • Чечевица, стручковая зелень и бобовые также могут быть включены в рацион из-за их содержания белка и клетчатки.

5. Продукты, которые легко усваиваются

В организме накапливается газ после родов. Новоиспеченным мамам следует избегать употребления продуктов, вызывающих газы и запор. В период после кесарева сечения следует избегать употребления фаст-фудов и безалкогольных напитков, а также продуктов питания, таких как суп, сыр, бульон, йогурт и других продуктов, которые легко усваиваются организмом.

6. Продукты, богатые железом.

Железо поддерживает уровень гемоглобина в организме и помогает восстановить кровь, потерянную во время родов. Железо также помогает в работе иммунной системы. Такие продукты, как яичный желток, красное мясо, устрицы, говяжья печень и сухофрукты, являются богатыми источниками железа. Рекомендуемая доза железа для женщин старше 19 лет составляет 9 мг в день. Чрезмерное потребление железа может привести к запорам, и этого следует избегать.

7. Жидкости

Обильное питье помогает предотвратить обезвоживание и запор. Хорошее потребление жидкости помогает облегчить дефекацию и способствует восстановлению после операции. Такие жидкости, как кокосовая вода, нежирное молоко, соки цитрусовых, травяные чаи, йогурт и супы, являются хорошими источниками необходимых питательных веществ. Вы также должны выпивать от 8 до 10 стаканов воды в день.

Такие жидкости, как напитки, обогащенные кальцием, обезжиренный йогурт и молоко, улучшают качество грудного молока, которое является важным компонентом ежедневного рациона ребенка. Следует избегать напитков с кофеином, таких как кофе, чай и энергетические напитки, потому что они могут попасть в грудное молоко и повлиять на сон вашего ребенка.

8. Молочные продукты.

Нежирные молочные продукты, такие как обезжиренное молоко, обезжиренный йогурт и сыр, обеспечивают хорошую дозу белка, кальция и витаминов B и D. Эти минералы необходимы кормящим матерям, и ежедневно следует потреблять не менее 500 мл молочных продуктов. .

9. Овощи и фрукты

Хотя все фрукты и овощи полезны для молодых мам, зеленые овощи особенно хороши, потому что они богаты витаминами, железом и кальцием. Помимо бобов, шпината и брокколи, неплохо включить в свой рацион стебли лотоса и пажитник. Грибы и морковь — хорошие источники белка для вегетарианцев. Кормящие матери могут извлечь выгоду из антиоксидантных свойств черники и цитрусовых огурцов, богатых витамином С.

10. Другие продукты

Помимо упомянутых выше продуктов, включая специи и приправы, которые являются неотъемлемой частью индийской кулинарии, они помогут молодой матери справиться с физическими требованиями, которые предъявляются к ней при рождении. Тмин, пажитник, куркума, имбирь, чеснок и тмин (аджвайн) — вот некоторые из специй, обладающих лечебными свойствами. В то время как некоторые, такие как аджвейн, обладают антибактериальными и противогрибковыми свойствами, другие, например, куркума, помогают уменьшить воспаление.

Продукты питания после кесарева сечения — специи для выздоровления

Индийские продукты богаты питательными веществами, такими как белки, кальций, железо и витамины, и хороший план диеты, состоящий из индийских продуктов, может удовлетворить потребности в питании выздоравливающей матери. Пищевые продукты, обычно используемые в Индии, такие как семена пажитника, семена фенхеля, семена тмина, горбатая тыква, шпинат, мазур, овес и георгин, помогают увеличить выработку молока у матери.

Добавление индийских специй в рацион матери способствует скорейшему выздоровлению после кесарева сечения.

Андждан: Добавление сустава в рацион после беременности поможет улучшить пищеварение и избавиться от газов / метеоризма, с которыми каждая мать сталкивается после родов.

Джира: Джира улучшает пищеварение, а также способствует производству молока.

Семена аджвайна / карамбола: Употребление аджвана также помогает пищеварению и пищеварительной системе. Эфирные масла аджвана попадают в грудное молоко, что помогает регулировать движения и пищеварение ребенка.

Каких продуктов следует избегать после кесарева сечения?

После кесарева сечения ваши обычные занятия ограничиваются, так как рекомендуется отдых. Поскольку вы не сможете выполнять большую часть какой-либо физической активности, важно контролировать то, что вы едите, и избегать употребления всего, что требует много времени для переваривания и увеличивает утомляемость. Кроме того, чтобы оправиться от стресса во время родов, организму необходима питательная и легкая пища, которая дополняет его необходимыми минералами и помогает избежать каких-либо побочных эффектов. Как и в списке рекомендуемых продуктов, есть продукты, которых следует избегать после родов.

  • Избегайте острой пищи, так как это может вызвать проблемы с желудком, и ребенок также может почувствовать вкус молока.
  • Не следует употреблять безалкогольные напитки и соки цитрусовых, поскольку они могут вызвать газообразование.
  • Следует ограничить потребление напитков с кофеином, таких как кофе и чай, поскольку кофеин может вызвать проблемы в развитии ребенка.
  • Держитесь подальше от продуктов, которые производят газ. Следует избегать таких продуктов, как урад-дал, чоле, чавали, раджма, чана, бесан, соленые огурцы, зеленый горошек, сухой горошек, овощи, такие как цветная капуста, белокочанная капуста, бинди, брокколи и лук, в течение как минимум 40 дней со дня родов.
  • Холодная и сырая пища должна быть исключена из меню.
  • Следует избегать ферментированных, жареных и фаст-фудов.
  • Избегайте топленого масла и риса в течение первых 3-4 дней после кесарева сечения.

Важные советы, которые помогут вам получить максимум удовольствия после кесарева сечения

Вот несколько основных советов, которые следует учитывать при выборе диеты, чтобы получать максимум удовольствия от еды:

  • Вместо трех тяжелых приемов пищи в течение дня распределите приемы пищи в течение дня и старайтесь есть пять-шесть небольших приемов пищи.
  • Соблюдайте двухчасовой перерыв между приемами пищи. Если вы чувствуете голод, тем временем перекусите фруктами или орехами.
  • Ешьте комфортно. Лучше пережевывайте пищу перед тем, как проглотить ее, а не сразу есть. Спросите членов вашей семьи
  • А пока позаботьтесь о своем ребенке, чтобы вы могли спокойно поесть.
  • Спите как можно чаще. Если рядом находится новорожденный, крепкий сон может быть затруднен, но старайтесь часто дремать, потому что
  • Сон поможет вашему телу восстанавливаться и выздоравливать лучше и быстрее.
  • Избегайте сырой пищи дома. Ешьте только домашнюю пищу и включайте в свой рацион много свежих ингредиентов.

Время после кесарева сечения может быть трудным и трудным. Важно контролировать диету, чтобы ускорить выздоровление. Соблюдение хорошей и питательной диеты может помочь вам восстановиться после операции и сохранить здоровье вам и вашему ребенку.

Не торопись качать пресс после кесарева — Медико-геникологический центр «ЛАД»

После рождения ребенка сразу возникает масса вопросов. Конечно, жизнь уже не будет прежней — позаботься о себе, и она станет только лучше.

АКТУАЛЬНЫЙ ВОПРОС: когда можно поднимать ребенка после перенесенного кесарева сечения?

ОТВЕТ: после любой полостной операции тяжести поднимать не рекомендуется — это может привести к расхождению внешних или внутренних швов, к кровотечению. Однако в современных роддомах матери отдают ребенка уже на второй день после кесарева, и ей необходимо ухаживать за ним самостоятельно. В связи с этим врачи рекомендуют не поднимать ничего тяжелее собственного ребенка – то есть 3-4кг.

ЕСТЕСТВЕННЫЕ РОДЫ

В течение 6-8 недель после родов из влагалища выделяются так называемые лохи — это нужно для того, чтобы матка сократилась до нормальных, «небеременных» размеров. В этот период нежелательно принимать ванну (велик риск занесения инфекции, а если вода горячая — еще кровотечения). Старайся не поднимать тяжестей и больше отдыхай. Также впервые 6 недель не рекомендуется заниматься сексом, опят же из-за риска занесения инфекции, расхождения швов. Кроме того, слизистая влагалища после родов истончена и легко подвержена травмам, ты можешь испытывать довольно ощутимый дискомфорт. По истечении этого периода желательно показаться гинекологу, чтобы он проверил, как восстановились детородные органы. После этого заниматься сексом не только можно, но и нужно.

КЕСАРЕВО СЕЧЕНИЕ

Вставать после операции необходимо уже через несколько часов, залеживаться не рекомендуется. Впервые 3-4 месяца после кесарева нельзя поднимать тяжести весом больше твоего ребенка. Упражнения для восстановления пресса можно делать не раньше чем через месяц после хирургического вмешательства. Это в равной степени касается и других полостных операций на женских половых органах.

ВЫКИДЫШ ИЛИ АБОРТ

Впервые 2 недели после прерывания беременности исключаются любые физические нагрузки. Нежелательно принимать ванну, купаться в водоемах, плавать в бассейне — это чревато занесением инфекции. Также в течение 3-4 недель не рекомендуется заниматься сексом.

ЛАПАРОСКОПИЯ

Вставать после процедуры нужно уже через несколько часов – именно благодаря этому ты избежишь спаечных процессов в органах малого таза. В течение месяца необходимо воздерживаться от половой жизни и физических нагрузок, после чего разрешается вернуться к прежнему образу жизни. Когда можно планировать беременность, зависит от того, по каким показаниям делали операцию.

РЕКОНСТРУКЦИЯ ГРУДИ ПОСЛЕ МАСТЭКТОМИИ

Благодаря тому, что вместе с раковыми опухолями врачи удаляют часть близлежащих тканей, значительно повысилась выживаемость среди женщин, перенесших рак молочных желез. Многие женщины хотят восстановить привлекательность груди – современные технологии делают это возможным. Чаще реконструкцию проводят через несколько месяцев, год. В некоторых случаях реконструкцию нельзя проводить из-за особенностей дальнейшего лечения.

 

Автор Доманова Елена Владимировна

Рубец после кесарева сечения — WMT клиника высоких технологий


Количество родов путем кесарева сечения увеличивается каждый год и достигает порядка 40%, поэтому женщины чаще обращаются с проблемой несостоятельного (истонченного) рубца на матке. Основная причина несостоятельности рубца – хронический вялотекущий метроэндометрит, главные симптомы – длительные постменструальные кровомазанья и боли внизу живота.

ДИАГНОСТИКА

Диагностика несостоятельного рубца на матке на этапе планирования беременности особенно сложна, так как только по результатам УЗИ поставить верный диагноз трудно. Поэтому в клинике WMT используется весь комплекс диагностических мероприятий для уточнения диагноза:

  1. УЗИ малого таза («ниша» в проекции рубца, толщина рубца менее 3 мм, отсутствие васкуляризации при ЦДК указывают на несостоятельность)
  2. Гидросонография с анэхогенным контрастированием. Исследование проводится на 4-8 день цикла. В полость матки вводится физиологический раствор, это позволяет получить объективную информацию о состоянии рубца, характере кровотока в рубце и резерве интактного миометрия.
  3. Офисная гистероскопия. Выполняется на 4–6-й день менструального цикла, выявляются втяжения в области рубца, отсутствие сосудов, что говорит о выраженном преобладании фиброза. Также позволяет выявить объемные образования в области рубца, эндометриоз рубца и изменения зоны рубца с формированием множественных полостей (ниши) в миометрии.
  4. МРТ малого таза с оценкой состояния рубца.

ЛЕЧЕНИЕ НЕСОСТОЯТЕЛЬНОГО РУБЦА

При подтверждении диагноза несостоятельного рубца на матке на этапе прегравидарной подготовки хирурги клиники WMT выполняют реконструктивно-пластическую операцию – метропластику. Операция может быть выполнена лапаротомным (открытым), лапароскопическим и влагалищным доступом. Предпочтение отдается лапароскопическому доступу. При оперативном вмешательстве выполняется экономное иссечение соединительнотканного рубца и послойное восстановление стенки матки.

Показания к оперативному лечению:

  1. Истончение миометрия в зоне рубца 3 мм и менее.
  2. Истончение рубца на матке в сочетании с эндометриозом и инородных тел (инкапсулированные лигатуры) в структуре.

Оценка состоятельности рубца после метропластики проводится через 1, 3, 6 и 12 месяцев с помощью УЗИ. Только после получения данных об удовлетворительном состоянии рубца, можно планировать беременность.

УЗ-ПРИЗНАКИ ПОЛОЖИТЕЛЬНОГО РЕЗУЛЬТАТА ОПЕРАЦИИ:

  • Положение рубца соответствует области операции.
  • В зоне рубца отсутствуют деформации, «ниши», участки втяжения со стороны серозной оболочки и полости матки.
  • Толщина миометрия в области нижнего маточного сегмента равна толщине передней стенки матки.
  • В зоне рубца адекватный кровоток.

ЗАПИСЬ НА ПРИЁМ

Запишитесь на консультацию к врачу-гинекологу клиники WMT по телефону 8 (861) 206-03-03.  или оставьте заявку на сайте.

Дополнительная и альтернативная терапия боли после кесарева сечения

Актуальность

Боль после кесарева сечения (КС) может повлиять на самочувствие матери и ее взаимодействие с ребенком. Для облегчения боли в этот период большинство женщин получают обезболивающие лекарства. Однако эти лекарства могут вызвать побочные эффекты у матери и ее ребенка. Дополнительная и альтернативная терапия (ДАТ) может быть безопасным способом уменьшения боли после КС без неблагоприятных эффектов.

В чем вопрос?

Какое влияние оказывает ДАТ в лечении боли после кесарева сечения?

Почему это важно?

Результаты этого обзора будут полезны для информирования женщин, акушерок и врачей о потенциальной пользе и недостатках ДАТ для обезболивания после КС.

Какие доказательства мы нашли?

Мы провели поиск литературы в сентябре 2019 года и нашли 37 исследований, в которых оценивали восемь различных типов ДАТ. Определенность доказательств, полученных из исследований, варьировала от низкой до очень низкой, это означает, что мы не можем быть уверены в результатах. Основные причины заключались в том, что результаты не всегда были представлены полно или ясно, исследования имели серьезные ограничения, и результатам не хватало точности.

Иглоукалывание или акупрессура

Мы не уверены, что иглоукалывание или акупрессура (по сравнению с отсутствием лечения) или иглоукалывание или акупрессура в сочетании с обезболиванием (по сравнению с плацебо в сочетании с обезболиванием) оказывают какое-либо воздействие на боль, поскольку качество доказательств очень низкое. Иглоукалывание или акупрессура в сочетании с обезболиванием (в сравнении с обезболиванием) могут уменьшить боль через 12 часов и 24 часа.

Неясно, влияет ли иглоукалывание или акупрессура (в сравнении с отсутствием лечения) или иглоукалывание или акупрессура в сочетании с обезболиванием (в сравнении только с обезболиванием) на риск неблагоприятных эффектов, так как качество доказательств очень низкое.

Ароматерапия

Ароматерапия может уменьшить боль через 12 часов и 24 часа, по сравнению с плацебо в сочетании с обезболиванием. Неясно, влияет ли ароматерапия на неблагоприятные эффекты (тревогу) в сравнении с плацебо в сочетании с обезболиванием.

Электромагнитная терапия

Электромагнитная терапия может уменьшить боль через 12 часов и 24 часа и может уменьшить потребность в обезболивании, по сравнению с плацебо в сочетании с обезболиванием.

Терапия массажем

Мы не уверены, что массаж кистей и стоп в сочетании с обезболиванием оказывает какое-либо влияние на боль, неблагоприятные эффекты (тревогу), частоту сердечных сокращений и частоту дыхания, по сравнению только с обезболиванием, поскольку качество доказательств очень низкое.

Терапия музыкой

Музыка в сочетании с обезболиванием, по сравнению с плацебо в сочетании с обезболиванием, может уменьшить боль через один час и 24 часа. Неясно, оказывает ли влияние музыка в сочетании с обезболиванием, по сравнению с плацебо в сочетании с обезболиванием, на риск неблагоприятных эффектов (тревоги) или на частоту сердечных сокращений

Музыка в сочетании с обезболиванием по сравнению только с обезболиванием может уменьшить боль через один час и 24 часа.

Рейки

Неясно, оказывает ли Рейки, по сравнению с обезболиванием, какое-либо воздействие на боль через один час или 24 часа, неблагоприятные эффекты (тревогу) или жизненные показатели, поскольку качество доказательств очень низкое.

Релаксация

Неясно, оказывает ли релаксация, по сравнению со стандартной помощью, какое-либо воздействие на боль через 12 часов, но она может уменьшить боль через 24 часа после вмешательства.

Чрескожная электрическая стимуляция нервов (ЧЭСН)

ЧЭСН может уменьшить боль через час после вмешательства, по сравнению с отсутствием лечения.

ЧЭСН в сочетании с обезболиванием, по сравнению с плацебо в сочетании с обезболиванием, может уменьшить боль, частоту сердечных сокращений и частоту дыхания.

Неясно, влияет ли ЧЭСН в сочетании с обезболиванием, по сравнению с обезболиванием, на боль через 6 часов или 24 часа после вмешательства, или на жизненные показатели, или на потребность в дополнительном обезболивании.

Что это значит?

Иглоукалывание или акупрессура, ароматерапия, электромагнитная терапия, массаж, музыкальная терапия, релаксация и ЧЭСН могут принести некоторую пользу при лечении боли у женщин, перенесших КС. Исходя из этих исследований, доказательства вредного воздействия ДАТ отсутствуют или являются неопределенными.

Так как контроль боли является наиболее значимым исходом для женщин, перенесших КС, и их врачей, важно, чтобы в будущих исследованиях ДАТ для оценки боли после КС измеряли/оценивали боль предпочтительно как долю участников, по меньшей мере, с умеренным (30%) или значительным (50%) облегчением боли. Будущие испытания также должны быть достаточно крупными, чтобы обнаружить влияние на клинические исходы; измерять/оценивать другие значимые исходы, перечисленные в этом обзоре, и использовать валидированные шкалы.

Кесарево сечение у собак | Ветеринарная клиника Ковчег. Центр репродукции и здоровья животных

Кесарево сечение – это операция по извлечению щенков из матки суки.

Кесарево сечение может быть плановой или экстренной операцией.

Показания к проведению Кесарева сечения у собак:

Показанием к срочному проведению операции является патологическое течение родового процесса, то есть когда собака не может родить щенков даже при помощи акушерских манипуляций. Патологии могут быть со стороны матери, плодов или сочетания двух этих причин.

Со стороны матери, чаще встречается первичная или вторичная родовая слабость.

При первичной родовой слабости роды не начались вовремя. В этом случае матка не отвечает на импульсы, исходящие от плодов. Причинами могут быть «синдром единственного щенка», или избыточная растянутость миометрия (мышц матки), например, из-за множества щенков, избытка околоплодных вод, больших плодов.

Вторичная родовая слабость развивается из-за истощения миометрия, в следствии непроходимости родовых путей(перекрут, повреждение матки, несоответствие размеров щенков и родовых путей, нахождением в родовых путях нескольких щенков единовременно).

Со стороны плодов, следствием, вызывающим патологию рродов, являются: атипичное положение, уродства, крупноплодие, внутриутробная смерть плода.

К экстренному проведению Кесарева сечения прибегают, когда другие способы родовспоможения оказались неэффективными.

Плановому Кесареву сечению подвергают сук некоторых пород из-за анатомических особенностей строения тазовых костей и черепа: бульдог, чихуахуа, корги. Также, если у суки по породе, склонной к многоплодию, одноплодная беременность (синдром единственного щенка).

С какими сложностями сталкиваются врачи и заводчики при плановом проведении операции:

Очень важно правильно определить срок проведения операции, так как если провести рано, когда щенки еще не готовы к внеутробной жизни, то они с большей вероятностью погибнут. Также если самка «перехаживает» беременность, существует опасность что щенки погибнут внутриутробно.

Поэтому для определения времени проведения операции врач может назначить дополнительные исследования: УЗИ для оценки жизнеспособности плодов, анализ на прогестерон для подтверждения что гормональный фон соответствует окончанию беременности.

Также рекомендуется владельцам собак измерять температуру у самки в последнюю неделю беременности два раза в день чтобы отследить падение температуры, указывающее на окончание срока плодоношения.

О чем можно попросить хирурга, который будет делать Кесарево сечение:

Если позволяет время и состояние собаки сделать внутрикожный (косметический) шов, чтобы щенки не разлизывали швы, и их не надо снимать.

Оставить одну плаценту. Если самка отвергает своих детенышей (нет материнского инстинкта) рекомендуется спинки малышей помазать плацентой, чтобы собака, нюхая и вылизывая щенков, поняла, что это ее родные детки. Для проявления материнского инстинкта также можно помазать щенков мочой самки.
Следует отметить о некоторых стереотипах у владельцев: что после проведения Кесарева сечения в следующую беременность опять делать операцию, что после операции у самки не будет молока.

Каждая беременность и роды уникальны, поэтому прогнозировать заранее эти физиологические процессы сложно. Если у Вас возникли вопросы, лучше заранее обсудить возможные варианты с врачом, когда нужно обращаться в клинику.

Ситуации, когда необходимо обращаться в клинику:

Ректальная температура снизившись, опять повысилась до нормы, но роды не начинаются.
У собаки присутствуют зеленовато-бурые истечения из петли, но после 2 часов щенок не родился.
Красные истечения из петли.
Схватки не наблюдаются, хотя околоплодная жидкость вышла больше 2 – 3 часов назад.
Слабые, непостоянные потуги на протяжении 2 – 3 часов.
Сильные потуги длятся 20 – 30 минут, но нет выхода щенка.
С момента выхода плода прошло больше 2 – 3 часов, однако другой щенок не выходит.
В случае, когда Вы не уверены, что собака родила всех щенков.
Плохое самочувствие суки (слабость, бледные слизистые, высокая температура, дрожь).


Как похудеть после кесарева сечения

Вашему телу нужно время, чтобы восстановиться после беременности (именно поэтому идея «отскочить назад» абсолютно токсична). Но это особенно верно для женщин, у которых было кесарево сечение.

После кесарева сечения вашему телу может потребоваться до 12 недель, чтобы полностью восстановиться (это немного отличается от 6-8 недель при стандартных родах), говорит Кристина Муньос, доктор медицинских наук, доцент кафедры общего акушерства и гинекологии. в Университете Северной Каролины.В конце концов, кесарево сечение — это серьезная операция. По ее словам, за это время ваши швы заживут, матка вернется к своему обычному размеру, а ваше тело выделит любую лишнюю жидкость, оставшуюся во время беременности. Так что да, важно дать ему время.

Тем не менее, может быть неудобно (и раздражающе) ждать, пока ваше тело вернется к исходному состоянию. Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы сбросить лишний вес ребенка здоровым способом.

1. Прежде всего запаситесь терпением.

        Опять же, с «быстрым возвратом» — восстановление после кесарева сечения требует времени. По словам доктора Муньоса, полное выздоровление займет от шести до восьми недель, и до тех пор не следует переусердствовать. Итак, расставьте приоритеты для своего здоровья, ешьте разумную пищу и пейте воду.

        Самое важное, что нужно помнить, это то, что вы не можете точно уменьшить и нацелиться только на свой живот, когда дело доходит до потери веса, будь то кесарево сечение или нет. Вам нужно будет сосредоточиться на всем своем теле, что займет время, но вполне возможно.

        2. Кормите грудью, но не ограничивайте потребление калорий.

          «Обычно мамы замечают, что если они правильно питают свое тело с помощью в целом здоровой диеты и достаточного количества калорий, часть веса, набранного во время беременности, уйдет естественным путем без каких-либо ограничений», — говорит Элизабет Херли, доктор медицинских наук. Это во многом благодаря грудному вскармливанию, которое может сжигать от 300 до 500 калорий в день, вырабатывая и выделяя молоко для питания вашего ребенка.

          Но вот в чем дело: хотя ограничение калорий в это время может показаться хорошей идеей, чтобы создать еще больший дефицит калорий, это не так.По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG), при грудном вскармливании вам необходимо около 2500 калорий в день. Все, что меньше, может повлиять на выработку молока и, в свою очередь, повлиять на вашего ребенка. Вместо того, чтобы сокращать калории, сосредоточьтесь на цельных продуктах как на части здорового питания, и вес начнет уходить сам по себе, говорит Херли.

          3. Ничего не урезайте и питайтесь разумно.

            «Сейчас не время лишать себя и ограничивать продукты без необходимости, поэтому постарайтесь подумать о том, как добавить питание в свой день, а не отказываться от него», — говорит Алисса Лави, доктор медицинских наук. Это означает, что нужно сосредоточиться на продуктах, богатых питательными веществами, таких как фрукты, овощи и цельнозерновые продукты, и отказаться от любых причудливых диет.

            Кроме того, добавляя в свой рацион больше продуктов, богатых питательными веществами, вы в конечном итоге будете меньше перекусывать продуктами, богатыми калориями, но не содержащими питательных веществ, испытывать меньше тяги и контролировать уровень сахара в крови — все это важно для любого человека. цели по снижению веса.

            4. Старайтесь высыпаться.

              Вы, наверное, только что закатили свои тяжелые усталые глаза, читая это, но сон имеет значение.По словам Херли, недостаток сна повлияет не только на выработку грудного молока, но и на ваш метаболизм, выбор продуктов питания и чувство голода.

              Если вы недостаточно спите, у вас возникнет соблазн перекусить нездоровой пищей с низким содержанием питательных веществ, чтобы быстро зарядиться энергией, тем более что приготовление пищи требует времени и энергии — двух вещей, которых у молодых мам не так много. .

              5. Не забывайте пить достаточное количество воды.

                Гидратация имеет решающее значение для выработки молока, но также и для сопротивления тяге к еде.«Иногда тяга на самом деле является признаком того, что вам нужно пить, потому что вы обезвожены», — говорит Соня Энджелоне, доктор медицинских наук. Послеродовым организмам требуется гораздо больше жидкости — несколько дополнительных стаканов в день — чем другим, поскольку большая часть жидкости достается ребенку. И пока вы это делаете, «избегайте более калорийных напитков, таких как соки, которые часто содержат много калорий и мало клетчатки», — рекомендует она.

                6. Держитесь подальше от ремней и корсетов после беременности.

                  Важно делать все возможное, чтобы ваши мышцы кора работали сами по себе, а это означает отказ от ремней и поясов после беременности, говорит Кэт Эллис, сертифицированный персональный тренер, специализирующийся на дородовых и послеродовых упражнениях. .

                  Вы хотите, чтобы ваши мышцы кора зажили и укрепились с помощью упражнений — пояса или корсеты после беременности только еще больше ослабят их, так как ваш кор в конечном итоге будет полагаться на что-то еще, чтобы удерживать их на месте.

                  7. Сосредоточьтесь на упражнениях на устойчивость.

                    Движения, такие как приседания или планка — также известные как Упражнения, которые больше направлены на стабильность, чем на вращение или разгибание, позволяют новым мамам, перенесшим кесарево сечение, восстановить и укрепить мышцы кора и тазового дна, говорит Эллис.Даже если вы не рожали ребенка вагинально, ваше тазовое дно все равно будет травмировано. Сосредоточьтесь на упражнениях, которые приведут все ваше тело, а не только желудок, в максимально здоровое состояние.

                    Эти упражнения также идеально подходят для лечения диастаза прямых мышц живота, когда мышцы живота расходятся во время беременности, поскольку они укрепляют мышцы и ткани средней части тела без чрезмерных движений.

                        8. Обеспечьте постоянную защиту ядра.

                        В то время как диастаз прямых мышц живота может быть болезненным, когда речь идет о животе, он также может привести к другим проблемам со здоровьем в будущем, таким как боли в спине, недержание мочи при напряжении и дисфункция тазового дна, говорит Леа Келлер, сертифицированный специалист. персональный тренер и основатель Every Mother.

                        Это означает, что нужно помнить о своем коре, даже когда вы не тренируетесь (держите позвоночник в нейтральном положении, а плечи расслабленными). Исключите скручивания из своей тренировочной программы, а также любые движения, которые заставляют вас толкать пресс вперед (держите руку на животе, когда работаете над мышцами кора, и смотрите на себя в зеркало).

                        Ариэль Сиклейт редактор Ариэль Сиклейт — редактор журнала Women’s Health, где она пишет и редактирует статьи об отношениях, сексуальном здоровье, поп-культуре и моде для вертикалей в WomensHealthMag. com и печатный журнал.

                        Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

                        Диета для матерей после кесарева сечения, Советы по питанию для матерей

                        Shiny Lizia M 4 минуты чтения

                        Написано для веб-сайта ParentCircle Обновление дизайна

                        После кесарева сечения молодая мама должна тщательно следить за своим питанием.Для эффективного и быстрого восстановления после операции мать должна следовать хорошо спланированному графику диеты

                        Кесарево сечение (кесарево сечение) может быть утомительным для матери, и ей необходимо достаточно отдыхать и правильно питаться, чтобы прийти в себя . Ей также нужно много энергии, чтобы заботиться о своем ребенке и о себе.

                        Таким образом, для эффективного и быстрого восстановления после операции мать должна соблюдать хорошо спланированный режим питания. Кроме того, хорошее питание также необходимо для производства адекватного и качественного грудного молока.Помимо этого, есть определенные продукты, которые должна есть молодая мама, и некоторые продукты, которых она должна избегать после родов.

                        5 продуктов, которые можно есть после кесарева сечения

                        Новорожденная мать, перенесшая кесарево сечение, должна есть разнообразную пищу, при этом не требуется серьезных изменений в ее обычном рационе. Однако количество и частоту приемов пищи следует увеличить. Она может получить максимальное количество энергии (около 60%) из риса, пшеницы и проса. Кроме того, растительное масло является концентрированным источником как энергии, так и полиненасыщенных жирных кислот.

                        1. Белки: Это питательное вещество ускоряет процесс заживления. В рацион следует включить больше рыбы, яиц, курицы, молочных продуктов, мяса, гороха, фасоли и орехов. Белок хорошего качества получают из молока, рыбы (избегайте рыбы с высоким содержанием ртути, такой как рыба-меч, акула, королевская макрель и черепичная рыба), мяса, птицы и яиц. Однако, если вы предпочитаете вегетарианскую диету, хорошее сочетание злаков, бобовых и орехов также обеспечивает достаточное количество белков. Употребление домашних протеиновых коктейлей может стать отличным вариантом завтрака.
                        2. Кальций: Мать нуждается в достаточном количестве кальция для правильного формирования костей и зубов потомства, для секреции грудного молока, богатого кальцием, и для защиты ее костей от остеопороза. Молочные продукты; рыба, такая как сардины, лосось, окунь, моллюски; зеленые листовые овощи и тофу являются хорошими источниками кальция. Молоко является лучшим источником кальция, и потребление не менее 2-3 стаканов молока в день может быть полезным.
                        3. Железо: Это питательное вещество необходимо для компенсации потери крови во время операции.Включите больше обогащенных злаков, устриц, субпродуктов (например, печени), тофу, картофеля с кожурой, арбуза, инжира, шпината и сухофруктов, чтобы улучшить потребление железа.
                        4. Жидкости: Выпивайте не менее трех литров воды в день, чтобы избежать обезвоживания и предотвращения запоров. В вашем рационе должны быть вода, фруктовый сок, суп (с меньшим количеством соли для предотвращения отеков), кофе без кофеина и травяной чай, богатые водой фрукты (арбузы, ягоды, виноград и персики) и овощи (помидоры, салат и тыквы).
                        5. Галактогоны:  Это пищевые продукты, используемые для стимулирования, поддержания и увеличения выработки грудного молока. Некоторые из наиболее распространенных — пажитник, фенхель, анис, чеснок, миндаль, спаржа, расторопша и т. д. Регулярно включайте их в свой рацион, чтобы повысить выработку молока и иммунитет у новорожденных.

                        Примечание: Потребление йода обеспечивает надлежащее психическое здоровье растущего младенца. Витамин А (содержится в моркови, тыкве, куркуме и т. д.) необходим во время лактации для улучшения выживаемости детей.Кроме того, кормящая мать должна принимать питательные вещества, такие как витамины B и C.

                        5 продуктов, которых следует избегать после кесарева сечения

                        1. Крестоцветные овощи: Овощи, такие как белокочанная капуста, цветная капуста, брокколи и т. д., как известно, вызывают газообразование и усиливают метеоризм. Они также трудно перевариваются, поэтому их потребление должно быть ограничено.
                        2. Жареные продукты:  Они вызывают раздражение пищеварительного тракта и приводят к желудочным расстройствам.Из-за состояния покоя, которое требуется организму в этот период, большое количество масла, как правило, вызывает кислотный рефлюкс как у матери, так и у ребенка.
                        3. Чечевица: Хотя чечевица богата клетчаткой, полезной для матери, она содержит соединения, вызывающие метеоризм. Следовательно, проращивание чечевицы поможет пищеварению, вместо того, чтобы употреблять ее в чистом виде.
                        4. Острая пища: Не все специи следует избегать, так как большинство из них полезны для матери. Такие специи, как пажитник, аджван (семена карамболя), тмин и т. д., являются хорошими источниками кальция и других необходимых минералов. Следовательно, включайте эти специи умеренно.
                        5. Газированные напитки и напитки с кофеином: Они вызывают расстройство желудка и частое мочеиспускание из-за их мочегонных свойств. Сообщается, что более высокие дозы также ухудшают рост новорожденных.

                        ParentCircle — это журнал, который помогает родителям воспитывать успешных и счастливых детей.ПОДПИСАТЬСЯ СЕЙЧАС

                        Диета после C-секции — Привет, у меня была C-секция. Прошло 25 дней

                        Привет у меня было кесарево сечение. Прошло уже 25 дней. Когда я могу начать добавлять в свой рацион топленое масло или панжири ладдо? Также дайте мне несколько советов по поводу диеты. Я чистый вегетарианец.

                        110 просмотров в

                        Вам необходимо перейти на диету с высоким содержанием клетчатки и низким содержанием жиров. Спросите меня напрямую о индивидуальном плане диеты для вас.

                        Ответил

                        Дайте другим знать, если этот ответ был полезен

                        Этот ответ был полезен?

                        ДА НЕТ

                        Не нашли ответ, который искали?

                        Поговорите с опытным диетологом онлайн и получите ответы на свои вопросы о здоровье всего за 5 минут.

                        Проконсультируйтесь с диетологом

                        Сейчас на сайте

                        Свяжитесь со мной через практическую прямую консультацию, которая, несомненно, поможет вам спланировать правильный рацион. Подождите еще 2-3 недели, чтобы есть топленое масло и панжири ладдо. Вода Ajwain хороша для производства молока и диеты после беременности, которая вам нужна для себя и ребенка. Вам нужны дополнительные калории для ребенка.Ешьте сбалансированную и питательную пищу.

                        Следующие шаги

                        Свяжитесь со мной через прямую консультацию

                        Советы по здоровью

                        Включает в свой рацион все группы продуктов. И начать ходить.И газообразующие продукты не имеют ночью. Употребление молока и молочных продуктов. Non-veg И зарплата необходима. Вам нужен животный белок, а также белок овощей.

                        Ответил

                        Дайте другим знать, если этот ответ был полезен

                        Этот ответ был полезен?

                        ДА НЕТ

                        Здравствуйте, Нет, подождите 1 месяц у нас есть план диеты после беременности Который включает в себя . Помочь вам войти в форму .Помогите оправиться от дефицита, вызванного во время доставки. . Увеличьте выработку молока и сделайте li более здоровым для младенцев Многое другое. Прежде чем прописывать что-либо, нам нужна некоторая информация, такая как ваши жизненно важные органы, семейный анамнез, образ жизни, профессия, история болезни, распорядок дня и многое другое. Итак, если вы хотите, вы можете связаться с нами напрямую по этой ссылке

                        Следующие шаги

                        Ответил

                        1/1 человека нашли это полезным

                        Этот ответ был полезен?

                        ДА НЕТ

                        Отказ от ответственности: содержание не предназначено для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно вашего состояния здоровья. Никогда не пренебрегайте профессиональным медицинским советом и не откладывайте его поиск из-за чего-то, что вы прочитали на этом сайте.

                        Отказ от ответственности: содержание не предназначено для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно вашего состояния здоровья.Никогда не пренебрегайте профессиональным медицинским советом и не откладывайте его поиск из-за чего-то, что вы прочитали на этом сайте.

                        Как уменьшить жир на животе после C-секции у индийских матерей [обновлено в 2021 г.]

                        Несмотря на то, что очень важно придерживаться очень легкой диеты, необходимо соблюдать диету, богатую питательными продуктами, так как они должны восполнять потерянные питательные вещества. Кроме того, также становится важным, чтобы ваше тело получало надлежащее питание после родов. Таким образом, это некоторые индийские продукты, которые можно есть, если вам интересно, как уменьшить живот после кесарева сечения.

                        Цельнозерновые продукты

                        Essential Indian содержат железо, клетчатку и фолиевую кислоту. Цельнозерновые продукты не только содержат полезную порцию обогащенных витаминов и питательных веществ, но и повышают уровень энергии и поддерживают выработку грудного молока. Цельнозерновые хлопья в Индии, такие как коричневый рис, овес, цельная пшеница и просо, являются хорошим вариантом для завтрака, обеда или ужина.

                        Белки стимулируют рост новых клеточных тканей и стимулируют процесс заживления. Богатые белком продукты способствуют восстановлению тканей и поддержанию мышечной силы после родов.

                        Некоторые из богатых белком продуктов, которые можно есть после кесарева сечения, включают рыбу, яйца, курицу и мясо. Их могут употреблять индийские матери, которые любят невегетарианскую пищу. В то время как рыба содержит жирные кислоты омега-3, яйца содержат цинк, который полезен для вас, а также для роста и развития вашего ребенка.

                        Мамы-вегетарианки в Индии могут употреблять молочные продукты, горох, сушеные бобы и орехи. Они легко усваиваются и особенно рекомендуются во время кормления грудью. Фасоль темного цвета, такая как фасоль и черная фасоль, содержит железо.В Индии они широко известны как раджма. Другие варианты могут включать грибы, морковь и финики.

                        Витамины помогают в производстве коллагена и в создании новых рубцовых тканей, связок и кожи. Зеленые овощи, такие как шпинат, листья пажитника, брокколи и стебли лотоса, являются отличными источниками витаминов А и С, железа и диетического кальция.

                        Для борьбы с инфекциями и укрепления иммунитета матери должны есть овощи и фрукты, такие как апельсины, папайя, арбузы, клубника, грейпфруты и сладкий картофель.

                        индийских фруктов, которые можно есть после родов с помощью кесарева сечения, включают апельсины и чернику. Эти цитрусовые богаты антиоксидантами и витамином С и полезны для кормящих матерей.

                        Запоры — распространенная проблема, с которой сталкиваются молодые мамы. Плохая перистальтика кишечника задерживает процесс заживления, оказывая давление на раны и разрезы. Клетчатка предотвращает запоры и стимулирует гладкую перистальтику кишечника.

                        Сырые фрукты и овощи обеспечивают грубую пищу, помогая тем самым избавиться от запоров.Овес и раги также являются богатыми источниками клетчатки и обогащены углеводами, кальцием, белками и железом.

                        Другие индийские продукты, богатые белком и клетчаткой, которые можно есть после кесарева сечения, включают чечевицу, зеленые граммы и бобовые.

                        Ваша индийская диета после C-секции для похудения должна включать железо, так как оно повышает уровень гемоглобина и иммунное здоровье, а также помогает восстановить кровопотерю во время родов. Яичные желтки, красное мясо, устрицы и сухофрукты являются богатыми источниками железа. Обратите внимание, что чрезмерное потребление железа также приводит к запорам, и его следует избегать.

                        Потребление большого количества жидкости предотвращает обезвоживание и предотвращает запоры. Хорошее потребление жидкости молодыми матерями способствует легкому опорожнению кишечника, а также стимулирует послеоперационное восстановление. Ваша индийская диета после раздела C для похудения должна включать такие жидкости, как кокосовая вода, нежирное молоко, нецитрусовые соки, травяные чаи, пахта и суп.

                        Молочные продукты дают кормящим матерям необходимую дозу белка, кальция и витаминов B и D.Кальций укрепляет кости и зубы, расслабляет мышцы, способствует свертыванию крови и предотвращает остеопороз.

                        Во время грудного вскармливания новорожденному передается от 250 до 350 мг кальция .

                        Обезжиренное молоко, обезжиренный йогурт и сыр укрепляют вашего ребенка через грудное молоко. Известно, что обогащенные кальцием напитки, обезжиренный йогурт и молоко стимулируют выработку грудного молока.

                        Фрукты и овощи, богатые витаминами, железом и кальцием, должны быть включены в план индийской диеты после кесарева сечения для молодых матерей, особенно если они придерживаются вегетарианской или веганской диеты.Кормящим матерям также могут быть полезны антиоксидантные свойства фруктов и овощей.

                        Помимо продуктов, перечисленных выше, некоторые индийские специи и приправы также помогают молодой матери справиться с физическими нагрузками во время родов.

                        • Ajwain — широко используемый аюрведический препарат, содержащий тимол с антибактериальными, антиоксидантными, антисептическими и противогрибковыми свойствами. Вы можете потреблять его, просто вскипятив ложку семян аджвана в стакане воды, или вы можете добавить его в овощные блюда, роти или паратхи.

                        Вода Ajwain помогает молодой маме при гастрите, запорах, болях в желудке, расстройстве желудка, вздутии живота и т. д. Она также очищает матку и облегчает послеродовую боль.

                        • Тмин (зира) , как известно, увеличивает выработку молока и является полезным средством для лактации. Семена тмина стимулируют пищеварение. Вы можете либо пить тмин, кипятя ложку семян тмина в стакане воды, либо использовать их во время еды, как часть дала или овощных подливок.
                        • Куркума — одно из самых популярных противовоспалительных средств, используемых в Аюрведе. Общеизвестно, что куркума заживляет как внешние, так и внутренние раны. Он также рекомендуется кормящим матерям, так как увеличивает количество грудного молока. Вы можете добавить около половины чайной ложки куркумы в стакан теплого молока и пить его каждый день.
                        • Асафетида (hing) облегчает желудочно-кишечные расстройства, такие как метеоризм, и помогает пищеварению. Добавление небольшого количества хинга к овощам или подливкам также предотвращает появление кишечных газов.

                        Резюме
                        – Если вы ищете, как уменьшить живот после кесарева сечения естественным путем, молодым индийским матерям рекомендуется питательная индийская диета. Обязательно придерживайтесь питательной индийской диеты после C-секции, чтобы похудеть, которая богата углеводами, белками, витаминами и минералами.
                        – Употребление большого количества воды и жидкостей способствует детоксикации и поддержанию баланса жидкости в организме. Включение в свой распорядок дня индийских фруктов, таких как апельсины и черника, которые можно есть после кесарева сечения, также является важным шагом.
                        — Тмин, пажитник, куркума, имбирь и чеснок, а также семена карамболя (аджван) — некоторые индийские специи с целебными свойствами, которые вы можете добавить в свой рацион.


                        Можно ли есть курицу после кесарева сечения?

                        Можно ли есть курицу после кесарева сечения

                        Прочитав этот заголовок, некоторые из вас могут подумать: «Конечно, вы можете есть курицу после кесарева сечения, почему бы и нет?» в то время как некоторые другие будут все «эээ… лучше избегать», а остальные, возможно, задаются вопросом, почему это вообще тема для обсуждения.Кто бы вы ни были, особенно если вы хоть раз задавались вопросом «Можно ли есть курицу после кесарева сечения», сегодня вы обязательно узнаете что-то новое!

                        Итак, почему есть матери, которые опасаются есть курицу после родов, будь то вагинальные роды или кесарево сечение?

                        В былые времена приготовление пищи было не таким простым, поэтому, в конце концов, ответ заключается в слове «вера». Вера в то, что курица и яйцо могут помешать заживлению ран, может иметь значение, если вы собираетесь есть сырую птицу или обращаться с ней.

                        Не говоря уже о том, что курицу можно есть, но то, как она приготовлена ​​для подачи, все равно имеет значение. Даже если вы относитесь к первой группе людей, выступающих за жареную во фритюре курицу KFC

                        Следовательно, на протяжении многих лет велись споры о том, безопасно ли употребление курицы после кесарева сечения для беременных женщин. Есть и другие, которые считают, что курятину необходимо употреблять, чтобы ускорить процесс выздоровления, поскольку она является хорошим источником белка для питания в условиях изоляции.

                        Восстановительный период после кесарева сечения – важный и решающий период. Важно, чтобы в этот период ваш организм получал достаточно питания, особенно если вы кормите ребенка грудью во время родов.

                        Вот 3 основные причины, по которым курица абсолютно безопасна для матерей с кесаревым сечением:

                         

                        1.

                        Практикующие врачи говорят, что цельные продукты могут вам помочь!

                        Цыпленок = цельный продукт. Цельные продукты = всегда, всегда на первом месте в списке продуктов, полезных для вашего здоровья! Итак, почему вы намеренно отказываетесь от этого вкусного мяса в своих повседневных блюдах?

                        В процессе восстановления после операций и кесарева сечения матери должны стараться потреблять продукты с высоким содержанием питательных веществ, чтобы их организм мог усваивать необходимые питательные вещества, необходимые для восстановления.

                        По возможности рекомендуется употреблять цельные продукты, а не обработанные. Например, курицу часто используют для приготовления бульонов, травяных супов и даже блюд для больных, перенесших операции или после родов. Просто взгляните на больничную еду — почти во всех из них подают блюда из курицы — это должно вам о многом рассказать.

                        На самом деле, курица очень высоко рекомендуется врачами, диетологами, диетологами — вы называете это! Ни один профессиональный эксперт не посоветует есть курицу, если у вас нет аллергических реакций или чего-то подобного на курицу.

                         

                        2. Белок является важным источником питательных веществ

                        Как мы все знаем, курица богата белком. Белок является одним из наиболее важных питательных веществ, необходимых человеку не только ежедневно, но и особенно после некоторых хирургических процедур, а также после родов.

                        Белок поможет вашему телу восстанавливать и укреплять ткани. Поэтому врачи часто советуют матерям с кесаревым сечением потреблять больше белка, такого как курица, что может ускорить процесс восстановления после родов.Не говоря уже о том, что нежирную птицу можно употреблять в разумных количествах в качестве источника белка, который помогает уменьшить воспаление.

                        Одним из самых популярных блюд из курицы для матерей в родах является травяной черный куриный суп. Серьезно, просто поищите преимущества черного куриного супа. Помимо того, что он богат антиоксидантами, в нем мало холестерина, что способствует хорошему здоровью сердца, и все это помимо того, что он является хорошим источником витаминов B и E.

                         

                        3. Сократите потребление красного мяса

                        До кто-то думает, что мы говорим, что красное мясо вредно, но это не так.На самом деле, как и курица, красное мясо также содержит белок! Как мы уже говорили ранее, белок отлично подходит для восстановления и наращивания мышц.

                        Красное мясо также содержит витамин B12, который способствует выработке ДНК, а также поддерживает здоровье нервов и эритроцитов. Высокое содержание железа способствует циркуляции крови и снижает риск анемии. Кроме того, в нем также есть ниацин, витамин B6 и цинк. Поэтому особенно хорошо кушать после такой процедуры, как сами роды.

                        Однако рекомендуется не употреблять слишком много красного мяса из-за высокого содержания в нем насыщенных жиров и повышенной вероятности запоров во время родов. Новоиспеченным матерям особенно сложно справиться с запорами, потому что матка все еще хрупкая, и вам не следует слишком сильно давить на живот. Вместо красного мяса желательно брать курицу, свинину или индейку.

                         

                        В заключение, все должно потребляться в меру.Если вы не уверены в точном количестве потребляемой пищи, попробуйте питание для беременных, в котором все блюда запланированы специально для беременных женщин. Вы также можете попробовать доставку травяных супов, которую всегда выбирают сингапурские мамы, но такие поставщики, как мы, уже включают травяные супы в наши блюда, так что мы позаботились об этом!
                        В Tian Wei Signature, например, мы руководствуемся нашим собственным штатным диетологом, поэтому вы знаете, что все, что вам подают, лучше всего подходит для восстановления вашего тела! Не забудьте проверить сбалансированные диетические планы питания, такие как этот поставщик продуктов питания для беременных, чтобы планы питания распределяли потребление нежирной птицы во время вашего периода изоляции.

                        Дорога к выздоровлению — Индус

                        Операция кесарева сечения может вернуть ваше тело во многих отношениях. Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам вылечиться

                        Операция кесарева сечения может вернуть ваше тело во многих отношениях.

                        Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам вылечиться

                        Вы держите своего новорожденного ребенка на руках, и когда вы смотрите на его ангельское лицо, все боли и боли прошедших месяцев быстро забываются — все, кроме одного! Если вы рожали с помощью кесарева сечения, имейте в виду, что, хотя в наши дни это довольно распространенная процедура, она по-прежнему является серьезной операцией.

                        В отличие от матерей, которые рожают естественным путем и выздоравливают сразу после родов, для вас обстоятельства немного другие, потому что боль только начинается!

                        По словам доктора Ришмы Пай, консультанта-гинеколога больницы Яслок и Лилавати, Мумбаи, число кесаревых сечений растет, особенно в городских районах. «Частота кесарева сечения увеличилась (в нашей стране), особенно в городских районах, поскольку регулярные дородовые осмотры, тщательный мониторинг с использованием сонографии и цветного допплеровского сканирования позволяют выявить такие аномалии, как задержка внутриутробного развития (где рост ребенка не соответствует норме), снижение ( амниотической) жидкости (маловодие), снижение притока крови к ребенку. Все эти условия требуют кесарева сечения для обеспечения безопасности ребенка. Также все чаще диагностируются проблемы, которые могут быть опасными для матери и ребенка, такие как предлежание плаценты, отслойка плаценты (когда плацента отделяется от матки), гипертензия, вызванная беременностью, гестационный диабет. Тщательный мониторинг в родах выявляет дистресс плода, когда он возникает, что требует срочного кесарева сечения. С увеличением использования лечения бесплодия значительно увеличивается число близнецов; пожилые женщины беременеют, и это также способствует увеличению числа кесаревых сечений.«Если вы или кто-то из ваших знакомых планирует плановое кесарево сечение или находится в группе риска, вот что вам нужно знать для скорейшего выздоровления.

                        Сделайте первые шаги: Сегодня врачи согласны с тем, что, как бы тяжело это ни казалось, первые несколько шагов на следующий день после кесарева сечения могут значительно способствовать выздоровлению. «Из-за типа используемых швов и почти повсеместно проводимой процедуры кесарева сечения в нижнем сегменте (со швами на нижней части живота по горизонтальной линии) риск того, что рубец на матке или брюшная полость упадет, очень высок. редкий.В результате пациент встает с постели на следующий день после операции, и впоследствии его поощряют к активности», — говорит доктор Ришма Пай.

                        Обратите внимание на свой рацион: Поскольку пища обладает целебным потенциалом, важно, чтобы вы уделяли пристальное внимание своему рациону на этом этапе. Избегайте острой пищи и чрезмерного количества кофеина. Ешьте продукты, богатые кальцием, свежие фрукты и овощи, как и ваш рацион во время беременности, а также для надлежащего послеродового ухода. «Необходимо повторить, что потребность в калориях во время грудного вскармливания больше, чем во время беременности.Правильное питание способствует общему улучшению здоровья, а также заживлению шрамов», — говорит доктор Басаб Мукерджи, гинеколог из Калькутты.

                        Укрепляйте спину: «Попробуйте кормить грудью лежа, если вы испытываете боль, когда сидите и кормите. Насколько это возможно, постарайтесь уменьшить нагрузку на живот. Рекомендуется соблюдать основные меры предосторожности, такие как избегание чрезмерной физической нагрузки, поднятие тяжестей или пребывание в людных местах, чтобы избежать заражения», — говорит доктор Ришма Пай. «Упражнения для укрепления спины можно начинать вскоре после кесарева сечения. Продолжайте прием препаратов железа и кальция в течение нескольких месяцев после родов».

                        Уход за шрамами: Очень важно следить за тем, чтобы шрам после кесарева сечения не инфицировался. В наши дни большинство швов рассасываются, а это означает, что большая часть заживления происходит внутри. Вот почему вы должны избегать действий, которые могут напрягать ваш живот, потому что это задержит заживление. Не носите с собой ничего тяжелее ребенка и избегайте или хотя бы ограничьте подъем и спуск по лестнице.Немедленно сообщите своему врачу о любом зуде, покраснении или припухлости вдоль рубцовой ткани. Ваш врач может назначить лечебные лосьоны или масло с витамином Е, чтобы ускорить заживление. Держите область шрама сухой и чистой и избегайте в это время тесной одежды. Обязательно поддерживайте разрез руками или подушкой, когда кашляете, чихаете или смеетесь.

                        Программа упражнений: Понятно, что вы хотели бы вернуться к своей фигуре до беременности как можно скорее. Но слишком быстрое возвращение к графику упражнений после кесарева сечения может вызвать несколько осложнений.

                        «Тебе нужно набраться терпения, чтобы дать своему телу время на восстановление. Обычно я советую женщинам успокоиться после кесарева сечения», — говорит доктор Мукерджи. Легкие прогулки могут быть рекомендованы через неделю или две после процедуры. (Полноценная) программа упражнений должна подождать не менее шести недель после родов, так как это время для полного рассасывания швов внутри тела. Это сводит к минимуму риск грыжи после этого».

                        Эмоциональное и духовное облегчение: Лечение после хирургического вмешательства должно выходить за рамки только физических проблем.Вы должны убедиться, что исцеление происходит и на ментальном и духовном плане. «Я начала заниматься йогой примерно через год после кесарева сечения, и это очень помогло», — говорит Мангала Рампракаш, домохозяйка из Бангалора и мать двоих детей. «Я, наконец, начал чувствовать, что снова «владею» своим телом во всей его полноте… то чувство целостности и благополучия, которое дала йога, было таким подарком».

                        Используйте каждую минуту сна вашего ребенка, чтобы записывать время для себя. Занимайтесь спортом, медитируйте, молитесь, пойте, делайте все, что позволит вам почувствовать себя более нормальным.

                        И помните, вашему телу потребовался почти год, чтобы сотворить чудо, которым стал ваш ребенок. Вам понадобится столько же времени, чтобы восстановить свою первоначальную силу и физическую форму. Подарите себе время и заботу; когда вы воспитываете своего ребенка, обязательно начните свой собственный путь к здоровью и исцелению.

                        Как восстановиться после кесарева сечения

                        Естественные способы восстановления после кесарева сечения

                        У нас не всегда есть возможность запланировать кесарево сечение, но если вы это сделаете, я рекомендую вам хорошо подготовиться к этой процедуре.Есть некоторые риски, так как это считается серьезной абдоминальной операцией, но, к счастью, хирурги невероятно квалифицированы — и это такое благословение. По моему опыту, чем больше вы делаете для подготовки своего тела (хорошее питание и правильные продукты, которые содержат питательные вещества, необходимые для заживления) и планирования послеродового периода, когда вы будете заботиться как о себе, так и о своем ребенке, у вас будет потенциально более быстрое выздоровление и меньше воспаление и лучшее заживление тканей.

                        Прочность тканей до 70% может быть восстановлена ​​за 4 недели при адекватном питании.Однако имейте в виду, что реконструкция продолжается до 2 лет. Так что расстояние между вашими детьми — это хорошо.

                        Отказ от ответственности: Обратите внимание, что это только для общих рекомендаций и не принимает во внимание вашу индивидуальную историю болезни. Пожалуйста, убедитесь, что вы получите правильную информацию, связавшись со мной напрямую. Пожалуйста, используйте приведенные ниже рекомендации в качестве целостного и тщательного руководства для подготовки (когда это возможно) и восстановления после кесарева сечения, но обратитесь за советом, прежде чем принимать какие-либо добавки или вносить серьезные изменения в свой обычный рацион.

                        Какие продукты нужно есть, чтобы восстановиться после кесарева сечения?

                        Эти продукты помогут заживлению после кесарева сечения: начинайте задолго до, примерно за две недели, если вы выбрали плановое кесарево сечение, зная, что у вас высокий риск с вероятностью кесарева сечения.

                        Белок: Необходим для заживления тканей. Диета с низким содержанием белка перед операцией препятствует ремоделированию тканей. Так довольно ключевой фактор исцеления. Сосредоточьтесь на органических яйцах, рыбе, органической курице, бобах, нуте, орехах и семенах.Сочетание одного или нескольких должно присутствовать во время каждого приема пищи.

                        Овощи: Морковь, все цветные листовые овощи и корнеплоды. Убедитесь, что у вас есть разнообразие и что ваши блюда выглядят обильными и красочными. т.е. а не тарелка капусты с картошкой и цветной капустой. Несмотря на то, что это полезно для здоровья, оно не дает вам смеси столь необходимых питательных веществ, перечисленных ниже. Вместо этого стремитесь к тарелке фиолетового, зеленого, оранжевого, красного и т. д. Минимум 3-6 чашек в день!

                        Бульон Билера очень полезен для подготовки к операции и восстановления.Так что сделайте большую партию и заморозьте для послеродового периода.
                        — 4 стакана воды
                        — 3 кабачка
                        — 4 стебля сельдерея
                        — 1/2 кг стручковой зеленой фасоли
                        — большая горсть петрушки.

                        Крупно нарежьте овощи и положите все в суповую кастрюлю, кроме петрушки. Доведите до кипения и дайте покипеть 10-15 минут, чтобы овощи не побледнели и не переварились. В конце добавьте петрушку и перемешайте блендером. Добавьте в каждую порцию кусочек органического масла или столовую ложку органических сливок.

                        Фрукты: вишня (при наличии свежей) или сушеная вишня, киви, арбуз, зеленые яблоки, органические ягоды всех видов. Ешьте кучами и перемешивайте. (не моя обычная рекомендация, но хирургия требует совершенно другого питания по сравнению с обычным)

                        Напитки: Морковный сок великолепен. Добавьте (значительную) щепотку органических густых сливок (если у вас нет непереносимости лактозы), чтобы помочь усвоению витамина А. Вы можете либо приготовить морковный сок, либо слегка пропарить несколько морковей, а затем смешать их в напиток типа смузи. Травяные чаи, такие как чай из крапивы, одуванчика, туласи и лакрицы, отлично подходят. Удостоверьтесь, что вы ежедневно пьете достаточно жидкости, также полезно добавлять кокосовую воду. Имбирный чай также идеально подходит для уменьшения воспаления и улучшения кровообращения.

                        Каких продуктов следует избегать при восстановлении после кесарева сечения?

                        • Зерновые, кроме овса и риса
                        • Кофе
                        • спирт
                        • молочные продукты
                        • сахар

                        Избегайте зерновых, кофе, алкоголя, молочных продуктов и сахара, поскольку в период выздоровления вашему организму необходимы продукты с высоким содержанием питательных веществ, которые легко усваиваются.Любые рафинированные продукты вызывают воспаление и уменьшают усвоение питательных веществ, которые вы получаете из цельных продуктов.

                         

                        Какие добавки следует принимать при восстановлении после кесарева сечения?

                        • Высококачественный рыбий жир
                        • Мультивитамины для беременных
                        • Эхинацея
                        • Витамин С
                        • Витамин D
                        • Бромелайн
                        • Кверцетин
                        • Рутин
                        • Имбирь
                        • Коэнзим Q10 (CoQ10)

                        Прежде чем принимать какие-либо добавки, рекомендуется сделать тщательный анализ крови примерно через четыре недели после родов, чтобы проверить наличие цинка, витамина D, йода, B-12 и других, в зависимости от человека. Было показано, что низкий уровень цинка замедляет заживление и восстановление и заживление ран. Дефицит железа может вызвать кровотечение. Если вам нужно прямое направление на анализ крови, перейдите сюда. (рекомендую проводить анализы крови во время беременности и в 4 триместре!). Масло печени трески может быть хорошей идеей, но это должен контролировать ваш лечащий врач или связаться со мной здесь. В идеале также поливитамины для беременных хорошего качества.

                        Эхинацея также является хорошей идеей для повышения вашей иммунной системы до и после.

                        После кесарева сечения:  После операции я рекомендую добавки для поддержки вашего восстановления и работы вместе с вашими лекарствами. Вы можете связаться со мной, чтобы я мог адаптировать ваш план лечения здесь, но я дал вам обзор здесь, чтобы вы могли видеть, что требуется для процесса заживления и уменьшения осложнений.

                        Добавки : Это то, что вам нужно будет адаптировать непосредственно к вам, но вот некоторые ключевые элементы, которые вам необходимо учитывать:

                        Иммунная функция: витамин С, витамин D, цинк, железо, достаточное количество витамина D показал, что защищает раны от инфекции, но также играет роль в вашем психическом/эмоциональном здоровье.

                        Воспаление: Бромелайн, кверцетин, рутин, имбирь и CoQ10 обладают противовоспалительным действием. Бромелайн уменьшает воспаление и отек. Исследования показывают, что добавки бромелайна, принимаемые после операции, обеспечивают более быстрое заживление, уменьшают кровоподтеки и сокращают время восстановления пациентов. Рыбий жир также стоит рассмотреть после согласования с вашим врачом.

                        Заживление тканей: Коэнзим Q10 значительно увеличивает восстановление коллагена после разреза кожи, а также обладает дополнительным преимуществом, поскольку является мощным антиоксидантом.Витамины А, Е, С Цинк и витамин D являются ключевыми компонентами заживления тканей.

                        Функция кишечника и кишечника: Пробиотики необходимы для повторного заселения кишечника и желудочно-кишечного тракта, а также для предотвращения любого дрожжевого или бактериального разрастания после операции из-за большого количества лекарств, вводимых после операции.

                        Еда: Все вышеперечисленные продукты. Теперь вам нужно действительно убедиться, что вы получаете достаточно питания, чтобы восстановиться после операции и вырабатывать молоко для вашего ребенка.

                        В дополнение к приведенным выше советам, вы можете ежедневно варить куриный суп и пить куриный бульон. Бульон Бейлера очень полезен для выздоровления, поэтому приготовьте достаточно, чтобы заморозить его. Куркума и имбирь также идеально подходят для ежедневного употребления в пищу. Употребление имбиря в пищу и питье также улучшит заживление, уменьшит воспаление и улучшит обезболивающее действие обезболивающего, которое вам дадут.

                        Если вы знаете, что вам предстоит кесарево сечение или вы в настоящее время восстанавливаетесь после кесарева сечения, и чувствуете, что вам нужна помощь, чтобы поддержать процесс заживления и выздоровления, не стесняйтесь связаться с нами.Я предлагаю поддержку по телефону, чтобы помочь разработать план лечения и поддержать ваше путешествие по грудному вскармливанию.

                        Если нет крайней необходимости, кесарево сечение можно сделать бережно, а при продуманном планировании вы можете встретить своего ребенка красивым и здоровым, а здоровый ребенок и поддерживаемая и хорошо информированная мать — это все, что нужно имеет значение в конце концов. Я здесь чтобы помочь.

                        Ссылки: «Мелатонин взаимодействует с окситоцином для повышения сократительной способности клеток гладкой мускулатуры миометрия человека» | https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2730229/  | Джеймс Т. Шарки, Рупашри Путтараму, Р. Энн Уорд и Джеймс Олсезе

                         

                        Ссылки: Sepahvand R, Esmaeili-Mahani S, Arzi A et al. Имбирь (Zingiber officinale Roscoe) проявляет антиноцицептивные свойства и потенцирует морфин-индуцированную анальгезию в тесте отдергивания хвоста на крысах с лучистым теплом. Джей Мед Фуд. 2010 г.; 13(6): 1397-401. Агарвал К.А., Трипати К.Д., Агарвал Б.Б. и др. Эффективность куркумы (куркумина) при боли и послеоперационной усталости после лапароскопической холецистэктомии: двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

2022 © Все права защищены.