Беременность на 34 недели: 34 неделя беременности — развитие плода, ощущения мамы. Что происходит с мамой на 34 неделе беременности?

Содержание

34 неделя беременности – что происходит с малышом, развитие и вес ребенка, живот на тридцать четвертой неделе беременности

Как развивается малыш

Сейчас у крохи развиты все системы, и он готов к появлению на свет. Единственное, что ему осталось сделать, — набрать вес. В 34 недели беременности у малыша активно утолщается подкожно-жировая клетчатка, которая поможет ему удерживать тепло после рождения. Он уже очень похож на новорожденного: у него розовая кожа, на ножках и ручках растут ногти, а на голове — волосы.

На этом сроке у крохи совершенствуются органы слуха: теперь он не просто реагирует на голоса и звуки, но и может распознавать различные интонации. Если он услышит, как кто-то рядом беседует на повышенных тонах, то может ответить на это возмущенными толчками.

Какие изменения происходят с вами

В 34 недели беременности ваш живот значительно увеличился, вес вырос, и вы быстро устаете. Многие женщины в этот период чувствуют боль в спине и тяжесть в ногах. Не расстраивайтесь: уже не за горами встреча с малышом! Если у вас нет противопоказаний, на этом сроке очень полезно плавание в бассейне: оно расслабляет, улучшает кровообращение и снимает нагрузку со спины. 

Скорее всего, у вас почти каждый день происходят тренировочные схватки, а движения малыша стали менее интенсивными. Это неудивительно, ведь места в матке уже совсем мало. Шевелений должно быть не меньше десяти дней — если малыш надолго затих, обязательно обратитесь к врачу.

Анализы и обследования

• В 34 недели беременности вас ждет плановый прием у доктора. Он измерит ваш вес, давление и окружность живота, прослушает сердцебиение плода;

• Врач назначит вам общий анализ крови и мочи;

• В 34 недели беременности вам нужно будет сделать КТГ — тест для оценки сердцебиения плода.

Это интересно

В 34 недели беременности многих женщин мучат нарушения сна — так организм будущей матери готовится к скорым бессонным ночам!

Дело недели

Докупите недостающие вещи для малыша — скоро вам станет трудно ходить по магазинам!

Третий ультразвуковой скрининг в 32-34 недели беременности: зачем он нужен?

После того, как мы выполнили ультразвуковые скрининги в 11-13 недель и 18-20 недель и убедились, что пороков развития и признаков хромосомной патологии у малыша нет, наши пациенты достаточно часто задают вопрос: а что Вы будете смотреть в 32-34 недели беременности?
Среди пациентов бытует мнение (и почему-то оно поддерживается некоторыми врачами акушерами-гинекологами), что третий скрининг не такой важный, как первые два обследования, и нужен только для определения положения плода в матке, его предполагаемой массы, количества околоплодных вод и наличия обвития пуповины вокруг шеи плода.

Однако, помимо уточнения этих моментов, существует еще ряд пороков развития, которые могут быть выявлены только в третьем триместре беременности. Естественно, большинство пороков развития (пороки сердца, расщелины губы и неба, позвоночные грыжи, аномалии количества пальцев на кистях и стопах и многие другие) исключаются или диагностируются во втором триместре беременности. В третьем триместре могут проявиться заболевания, связанные с неправильной работой некоторых органов и систем, которые изначально сформировались нормально. В силу каких-то причин в организме человека на любом этапе жизни могут возникать определенные изменения. Иногда они возникают в пожилом или среднем возрасте, а иногда – уже во внутриутробном периоде. Именно эти особенности мы изучаем на скрининге в третьем триместре беременности: ищем признаки кишечной непроходимости, оцениваем работу почек, т.к. иногда у плода формируется нарушение оттока мочи из почек, приводящее к возникновению гидронефроза (повышенного скопления мочи в чашечно-лоханочной системе почек), исключаем кисты органов брюшной полости и яичников, убеждаемся в отсутствии новообразований (опухолей) плода.

 Очень важно оценить развитие головного мозга, т.к. этот орган все еще продолжает формироваться, и иногда мы видим повышенное количество жидкости в желудочковой системе мозга (вентрикуломегалия и в тяжелых случаях гидроцефалия), которое мешает нормальному развитию ткани мозга. Иногда у плода формируются опухоли мозга или внутричерепные кровоизлияния, которые так же будут сдавливать и повреждать соседние ткани мозга.

Некоторые пациенты спрашивают: зачем выявлять пороки развития в 32-34 недели беременности, если все равно никаких действий до родов не будет сделано, ребенок уже жизнеспособен и вопрос о прерывании беременности уже не обсуждается. Действительно, на этих сроках беременности показания к прерыванию беременности возникают лишь в исключительных случаях. Однако, информация о наличии у ребенка определенных особенностей и заболеваний может оказать существенную помощь неонатологам , детским хирургам, неврологам и нейрохирургам, т.к. после рождения иногда бывает дорога каждая минута жизни.

 Наличие известного диагноза позволяет всем специалистам быть готовым к рождению такого ребенка и к оказанию неотложной помощи своевременно и в полном объеме, что существенно увеличивает шансы на выздоровление малыша. 

Мы надеемся, что эта информация помогла Вам узнать, какое значение имеет скрининговое ультразвуковое исследование в третьем триместре беременности. Коллектив Центра медицины плода желает Вам здоровья, легкого течения беременности и рождения здорового малыша!

Статью подготовила главный врач Центра медицины плода к.м.н. Некрасова Екатерина Сергеевна.

что происходит, размер живота, вес и рост ребенка, шевеления, роды

Тридцать четвертая эмбриональная неделя беременности (тридцать шестая акушерская неделя): развитие плода, ощущения женщины, изменения в организме, анализы, роды.

Обратите внимание на то, что акушерские недели отличаются от эмбриональных. Ваш врач будет отсчитывать срок беременности от первого дня последней менструации при 28-дневном менструальном цикле (акушерские недели). Эмбриональный срок начинают считать на 2 недели позже, с середины цикла. То есть 36 акушерская неделя беременности — это (приблизительно) 34 неделя после зачатия или первая эмбриональная неделя.

Развитие плода

Говорить о примерном весе и роста плода становится все сложней, так как показатели могут значительно отличаться у разных детей — в зависимости от наследственности и внешних причин. В среднем на 34 неделе масса малыша составляет 2700-2800 г, а его рост достигает 47-48 см. Его размеры сопоставимы сейчас с сочной папайей.

При этом организм ребенка практически готов к рождению. Чаще всего малыш уже занял позицию в животе у мамы, из которой будет «стартовать» — в большинстве случае головой вниз (о предлежании плода — в описании предыдущих недель).

Также на 34 неделе:

  • щечки малыша выглядят пухлыми. Это свидетельствует не только о его хорошем аппетите, но и о том, что он «натренировал» их сосанием пальчика и вполне готов к грудному вскармливанию;
  • ребенок в животе у мамы совершенствует и свои глотательные и дыхательные движения;
  • «дозревают» нервная, иммунная и эндокринная системы — до полноценного функционирования осталась самая малость;
  • дыхательная система полностью сформирована, однако кислород крохе все еще поступает через пуповину;
  • кости черепа по-прежнему не твердеют и остаются подвижными, чтобы облегчить прохождение малыша через родовые пути.

Ощущения женщины

Чем ближе день родов, тем сильнее могут быть ощущения, сопутствующие беременности. Правда, некоторые могут и «отступить».

Среди прочего:

  • хоть малышу и невыносимо тесно в животе у мамы, толкаться и пинаться он не прекращает. Женщина, как правило, ощущает его активность не менее 10 раз в течение 12 часов. Если отмечается затишье или, наоборот, излишнее беспокойство крохи, следует обратиться к врачу;
  • если живот начал опускаться (а может и не начать), то беременная, наконец, может дышать с облегчением. Одышка и приступы удушья, если они были, останутся в прошлом;
  • кости таза продолжают растягиваться, а значит, женщину может ждать усиление болей в этой части тела. Правда, в других местах — пояснице, ногах — они тоже могут быть и весьма ощутимы;
  • может усилиться чувство тревожности и беспокойства, ощущение усталости, появиться излишняя мнительность и капризность. «Винить» в этом опять нужно гормоны.
    Они же могут спровоцировать рост волос в самых неожиданных и непривычных местах. Паниковать не стоит, все это обязательно пройдет после родов.

Изменения в организме женщины

Матка возвышается на 35-37 см над лоном. При этом размеры ее сейчас впечатляют — она больше добеременного состояния в 1000 раз. Шейка матки, наоборот, может уже начать уменьшаться, укорачиваться и размягчаться — готовиться к предстоящим родам.

Прибавка в весе по-прежнему желательно должна быть не более 300-500 г за неделю и до 14 кг за весь период беременности.

В норме выделения, как и раньше, должны быть светлыми и однородными. По-прежнему допускается небольшое количество слизи (желтоватой или с прожилками крови). Это может отходить пробка. Общее количество выделений также может увеличиться. В любом случае о любых изменениях нужно поставить в известность своего врача. А при появлении крови или обильных водянистых выделений — вызвать скорую помощь.

Роды

Роды, случающиеся на 34 неделе, еще считаются преждевременными, а появившийся в результате их на свет малыш — недоношенным. Однако практически у 99% младенцев к этому моменту все органы и системы уже функционируют как положено. (О том, как отличить настоящие схватки от тренировочных, и о предвестниках родов — в описании предыдущей недели).

Посещение врачей, исследования и анализы на 34 неделе

На 34 неделе, как правило, должен состояться очередной плановый визит к гинекологу. Перед ним в обязательном порядке женщина сдает анализ мочи. На приеме у врача у нее измеряют вес, артериальное давление, окружность живота, высоту стояния дна матки, слушают сердцебиение плода и определяют путем прощупывания живота его положение в матке. Также может быть произведена кардиотокография (КТГ).

Также женщине назначают на 34 неделе анализы:

  • анализ крови на СПИД и гепатиты;
  • мазок из влагалища «на флору».

Плановое УЗИ должно было быть сделано на предыдущих неделях. На этом сроке — только по жалобам и показаниям.

Полезные советы

Продолжаем придерживаться предыдущих рекомендаций, касающихся образа жизни, режима дня и питания, особенно стараясь избегать вредного воздействия окружающей среды, травм и негативных эмоций.

  • На этом сроке беременные, которые планируют рожать на коммерческой основе, уже могут заключать договор с выбранным медицинским учреждением. При знакомстве и общении с врачом обязательно заранее стоит обсудить возможность использования обезболивания при естественных родах и вида наркоза при плановом кесаревом сечении.
  • Если вещи и документы, необходимые в роддоме, не собраны, стоит это сделать уже сейчас. Список рекомендуется уточнить в роддоме, так как в каждом заведении он может быть разным. Выбрав «платные» роды, женщина может сократить размер «сумки» — во многих коммерческих родильных домах предоставляется все необходимое, включая даже распашонки и подгузники для малыша. Уточнить эти условия можно на стадии заключении договора.
  • От путешествий, да и просто поездок на большие расстояния рекомендуется уже воздержаться — роды могут начаться уже в любой момент. Однако если поездок нельзя избежать, то стоит иметь в виду, что на этом сроке беременную пустят в самолет только при наличии письменного разрешения врача. А во время путешествия на автомобиле рекомендуется останавливаться каждые 40-60 минут и «разминаться».
  • Если нет противопоказаний, то возможны физические нагрузки в виде плавания, занятий йогой. Самостоятельно можно выполнять упражнения на фитболе (он, кстати, пригодится потом и для малыша), а также совершать пешие прогулки.
  • В отношении секса, как и на протяжении всей беременности, запрета при соблюдении осторожности и отсутствии медицинских противопоказаний нет. Но если начала отходить пробка, то лучше дополнительно проконсультироваться с врачом — риск занесения инфекции во время секса увеличивается.

0

0

7208

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

34 недели беременности. Ваш ребенок размером с семейный пакетик чипсов

Добро пожаловать в еженедельный гид по беременности от Scary Mommy! Мы здесь, чтобы предоставить вам всю информацию о том, чего ожидать во время беременности: будь то симптомы беременности по неделям, развитие вашего ребенка, изменение вашего тела или УЗИ и встречи. Вот все, что вам нужно знать о 34-й неделе.

Ваше тело на 34-й неделе беременности

Ваш пупок трещит

Ваш живот не единственное, что трещит прямо сейчас! Верх матки теперь можно прощупать примерно на 5,5 дюймов выше пупка, который, возможно, превратился из внутреннего (или внутреннего) в полноценный выход.Просто думайте об этом как о своем таймере для индейки, говорящем вам, что маленький птенец в вашем животе почти готов. Тем не менее, слово предупреждения: ваш недавно выступающий пупок может быть чрезвычайно чувствительным. Если это вас беспокоит, используйте лейкопластырь, чтобы смягчить его.

Волосы растут

Вы слышали, что во время беременности ваши волосы становятся гуще, растут быстрее и выглядят более блестящими. Но вы, возможно, не осознавали, что у вас, вероятно, будут расти волосы, ну, везде. Пер Др.Жак Мориц, акушер-гинеколог из Weill Cornell Medicine в Нью-Йорке, волосы могут выпадать «вокруг сосков, больше волос на голове и повсюду в целом из-за гормонов» (через Today ).

Поскольку из-за вашего живота трудно двигаться, бритье не всегда является приемлемым вариантом. Само собой разумеется, что нет ничего плохого в том, чтобы позволить своим волосам делать свое дело во время беременности, где бы они ни решили это сделать. Однако, если это вас беспокоит, попросите своего партнера или друга, которому вы доверяете, помочь вам удалить волосы.

Ваш ребенок на 34-й неделе беременности

Ваш ребенок — восковой пакетик с чипсами

Вы, наверное, шутили, что это выглядит так, будто вы проглотили дыню, и вы не так уж далеки от истины . В настоящее время ребенок имеет длину около 17 ½ дюймов и весит от 5 до 5 ½ фунтов — это означает, что он размером с семейный пакет чипсов. Теперь ваш малыш покрыт воскообразным сыроподобным веществом под названием vernix caseosa . Это покрытие помогает сохранить кожу ребенка в безопасности и хорошо увлажнить ее до великого побега.Ребенок родится с липким веществом, но оно смоется при первом же купании.

Великая миграция яичек продолжается

Если пол вашего ребенка мужской, на этой неделе его яички продолжат опускаться из брюшной полости в мошонку. Двустороннее опущение происходит у большинства плодов мужского пола в возрасте от 30 до 39 недель, хотя около трех-четырех процентов мальчиков рождаются с неопустившимися яичками — состояние, называемое крипторхизмом. В большинстве случаев яички опускаются сами по себе до того, как ребенку исполнится шесть месяцев.

Икота у ребенка

Поскольку ваш ребенок продолжает расти и его тело готовится к рождению, вы можете время от времени ощущать спазмы в матке. Не паникуйте, мамочки-новички; Ваш ребенок, вероятно, просто икает! Центральная нервная система вашего ребенка созревает, и икота в утробе матери является хорошим признаком того, что все идет по плану. Когда ваш ребенок практикует дыхание, амниотическая кислота будет проходить через его легкие. Это может привести к самопроизвольному сокращению диафрагмы, вызывая икоту плода.

Ваши симптомы и состояние здоровья на 34-й неделе беременности

Вы знаете, что делать

В третьем триместре вы можете чувствовать себя профессионалом, когда речь заходит о симптомах беременности. Таким образом, нам, вероятно, не нужно говорить вам, что симптомы 34 недели беременности повторяют последние несколько недель. Вы можете испытывать повышенную утомляемость, запоры (и геморрой при беременности, тьфу), отеки, вздутие живота и газы, синдром Брэкстона-Хикса, усиление выделений из влагалища и боли в спине. Как всегда, важно поговорить с вашим акушером, если у вас есть какие-либо опасения.Прислушивайтесь к своему телу и не бойтесь говорить, если какой-либо из ваших «обычных» симптомов вас не устраивает.

Давление, давит на вас

Говоря бессмертными словами Дэвида Боуи, на вас давит давление. И под вами мы явно подразумеваем ваш таз. Когда ребенок опускается ниже, готовясь к рождению, вы можете почувствовать ноющее ощущение давления в области таза. ты знаешь что это значит, верно? Еще больше походов в туалет! В этот момент кто-то должен дать вам одну из тех наградных перфокарт, где за каждый десятый раз, когда вы идете в туалет, вы получаете бесплатный массаж ног.

Все это размыто

Оглядываясь назад, может показаться, что беременность пролетела незаметно в детских книжках, уроках родовспоможения, болях в теле и размерах живота. Но, если честно, вы тоже можете найти его размытым, глядя вперед. Или любое направление в этом отношении. Из-за таких вещей, как бессонница, гормоны и накопление жидкости, ваше зрение может быть размытым. Конечно, это раздражает, но обычно это временный симптом беременности.

При этом, если нечеткое зрение сопровождается выраженным отеком тела, головной болью или чем-либо еще, что кажется необычным, позвоните своему врачу.У вас могут быть симптомы преэклампсии.

Double Trouble

Ваши близнецы весят около 5 фунтов каждый, так что никто не может упрекнуть вас в том, что вы все время хотите лечь. Если вам еще не дали постельный режим, убедитесь, что вы спокойно относитесь к работе или планированию ребенка.

Вдобавок ко всем обычным симптомам, из-за отечности ваши ноги могут присоединиться к списку болей в спине, бедрах и тазу. Принятие приятной продолжительной ванны с английской солью может принести некоторое облегчение.Подъем ног также может помочь при отеках в области ног, поэтому, когда вы дома: поднимите ноги!

Содержание этой статьи было проверено с медицинской точки зрения Рут А. Тесслер, доктором медицины в июле 2019 года.

Неделя за неделей следите за беременностью беременной Нэнси и делитесь ее радостью, ее симптомами и даже ее пристрастиями к беременности.

Подробнее:

33 недели беременности — ваш ребенок размером с тарелку с гуаком и чипсами

Эта статья была первоначально опубликована

Как вы себя чувствуете на 34 неделе беременности?

Вес вашего малыша означает, что вам нужно больше энергии . Вы можете поддержать развитие костей ребенка, обеспечив достаточное количество кальция в своем рационе , как подробно описано в 30-й неделе беременности. Многие будущие матери страдают от изжоги , по крайней мере, к концу беременности.Вместо того, чтобы есть большими порциями, мы советуем перекусывать понемногу и часто.

Если вас беспокоит изжога, также избегайте продуктов, которые :

Если вы съедите йогурт , вы сможете убить двух зайцев одним выстрелом: это хороший источник кальция, который также помогает успокоить изжогу.

по-прежнему рекомендуется избегать употребления алкоголя . Хотя развитие вашего ребенка находится на продвинутой стадии, алкоголь все еще может влиять на мозг, органы и различные системы организма вашего ребенка. Поскольку не существует такого понятия, как «незначительное» количество алкоголя, лучше вообще его избегать. Алкоголь всегда является токсичным (ядовитым) веществом для организма.

Движения ребенка теперь часто видны снаружи – прекрасная возможность для вашего партнера укрепить связь с вашим малышом. Вы также можете попробовать «поиграть» с малышом, осторожно нажимая на животик и наблюдая за реакцией ребенка.

Список симптомов, связанных с беременностью в течение последних недель, остается относительно неизменным:

    • запор
    • 9
    • 9
    • Pelvic Pain
    • Регулярные судороги (продромальные сокращения)
    • Удержание жидкости


    Синдром запястного канала
    теперь может возникать чаще или более болезненно.
    Что такое синдром запястного канала?

    Кистевой туннель представляет собой «трубку», по которой сухожилия и нервы проходят от предплечья к кисти. Задержка жидкости может оказывать давление на это сухожильное влагалище (карпальный туннель), что вызывает покалывание в руках , «засыпание» или даже болезненность.  

    Что помогает облегчить боль, вызванную синдромом запястного канала во время беременность? 

    Чтобы избежать приема лекарств, вы можете сначала как можно чаще давать отдых руке .Вы также можете обнаружить, что шина помогает. В идеале попросите своего врача показать вам, как его использовать. Избегайте чрезмерного напряжения и разгибания запястья, а также воздержитесь от действий, вызывающих вибрацию запястий, таких как стрижка газона или использование блендера. Мягкие упражнения на растяжку и йога могут облегчить боль, хотя, к сожалению, нет никаких научных доказательств или гарантий этого.

    Гинекологический осмотр на 34 неделе беременности

    Когда вы проходите осмотр у гинеколога, он может взять мазок для проверки вашего влагалища на наличие бактерий и грибков . Если они обнаружены, их можно лечить до начала родов, чтобы они не представляли опасности для вашего ребенка. B-стрептококки могут представлять особую опасность, поскольку в худшем случае они могут вызвать пневмонию, менингит и септицемию у новорожденных. Инфекции также могут привести к преждевременным схваткам.

    Еще один важный момент, касающийся преждевременных схваток: Секс с животиком может быть несколько более напряженным, но он обычно не вызывает схваток, если ребенок не готов появиться на свет.Секс также не навредит малышу. Это правда, что сперма содержит простагландины, которые в медицине используются для стимуляции сокращений. Однако их концентрация в сперме очень низкая, и научно не доказано, что они действительно могут вызывать роды (возможно, в сочетании с окситоцином, который высвобождается во время оргазма).

    Итак, хорошая новость заключается в том, что в настоящее время нет причин, по которым вы должны упускать время и близость в паре!

    Фото: Unsplash

    Женщина родила через несколько часов после того, как узнала, что она беременна на 34-й неделе

    Когда жена Келси Гарлик, Никки, учительница специального образования, позвонила ему и сообщила, что бросила школу и едет в отделение неотложной помощи, он забеспокоился.

    «Мы с Никки не ходим к врачу, если это не что-то серьезное», — сказала 33-летняя Келси СЕГОДНЯ Родителям. «Мы думали, что у нее камень в почках или аппендицит».

    Келси, которая была дома с двумя приемными детьми 4 и 6 лет, взяла с 34-летней Никки обещание, что она позвонит сразу после встречи.

    Через несколько часов зазвонил телефон.

    «Она такая: «Ты не поверишь, но я беременна», — вспоминает Келси. «И я не только беременна, у меня 34 недели беременности.’»

    Никки Чеснок родила через несколько часов после того, как узнала, что беременна. Предоставлено Келси Чеснок

    Но как это могло быть? После более чем восьми лет борьбы с бесплодием специалисты сказали Чеснокам, что ЭКО — их единственный выход. Это был вариант, который они не могли себе позволить.

    «Никки потребовалось много времени и много терапии, чтобы смириться с тем, что она не может иметь ребенка. Она была убита горем», — сказала Келси. «Вот так мы попали в приемную семью».

    Келси рыдала всю дорогу до Центральной больницы Северной Медицины Дюпейдж в Уинфилде, штат Иллинойс. Это была смесь нервов и радости.

    «Несмотря ни на что, это чудо произошло, — сказал он. — Я был ошеломлен». Кесарево сечение Тяжелая преэклампсия может привести к инсульту и связана с повышенным риском материнской смертности (Келси запустила GoFundMe, чтобы помочь оплатить медицинские счета). сказал.«Я боялся, что она умрет.

    Но 2 февраля, всего через несколько часов после того, как узнала, что беременна, Никки родила недоношенного, но во всем остальном здорового мальчика по имени Чарли.

    Чесночки также являются родителями двух приемных детей. Предоставлено Келси Чеснок

    «Как только я услышала его маленький крик, я поняла, что все будет хорошо», — сказала Келси. «Медсестры на секунду подвели его ко мне, и он посмотрел на меня своими огромными глазами. Это был один из лучших моментов в моей жизни.

    Келси и Никки дали понять своим приемным детям, которые были с ними с 2019 года, что их не заменяют. «Мы всегда говорили им: «Мы никуда не пойдем», — сказала Келси.

    Он отметил, что они планируют усыновить биологических братьев, если воссоединение с их биологическими родителями невозможно.

    — Мы любим этих мальчиков, — сказала Келси. «Они называют меня Келси, но когда они говорят обо мне со своими друзьями, они говорят: «Мой папа», и, Боже мой, мне нравится это слышать.’» 

    Он добавил, что мальчики уже относятся к Чарли как к своему брату.

    «Это своего рода борьба за то, кто его удержит», — сказала Келси.

    Беременности, при которых мать не знает, что она беременна, называемые скрытыми беременностями, встречаются редко, от 1 до 2500 родов, по словам доктора Кристин Гревес, акушера-гинеколога в центре акушерства и гинекологии Orlando Health.

    Келси сказала, что Никки не набрала вес и у нее не было месячных уже много лет.

    «Тот факт, что у вас нерегулярно менструация, не означает, что вы не можете забеременеть», — ранее сказал Гревес СЕГОДНЯ Родителям.

    Она добавила, что это напоминание о необходимости проходить ежегодные осмотры у акушера-гинеколога и других поставщиков.

    Связанный:

    Рэйчел Паула Абрахамсон — автор TODAY.com, который пишет для вертикалей воспитания, здоровья и магазина. Ранее она была старшим редактором Us Weekly. Ее подписи появились в The New York Times, Good Housekeeping, Redbook и других изданиях. Рэйчел живет в районе Бостона со своим мужем и двумя маленькими дочерьми.

    Мой живот на 34 неделе беременности: обновление рельефа с картинками

    Фотография моего живота на 34 неделе беременности

    Начальный вес: 123 фунта

    Текущий вес: 139 фунтов

    Общее увеличение веса: 16 фунтов

    Уровень энергии: На этой неделе мой уровень энергии был в норме.К счастью, у меня нет проблем со сном, за что я благодарен. Я так взволнована встречей с моим малышом, и мне кажется, что в конце туннеля есть свет!

    Симптомы беременности:

    Ниже приведен список всех симптомов беременности, которые я испытываю каждый день:

    • Много шевелений плода, особенно вечером.
    • Периодические судороги ног в ночное время, которые могут быть очень неприятными.
    • Одышка при быстрой ходьбе или подъеме по лестнице

    Другие физические изменения: В конце недели я заметил, что у меня легкий двусторонний претибиальный точечный отек (он же отек), что может быть связано с увеличением объема крови, которое происходит в течение третьего триместра.

    **Важно отметить**, если у вас отек, боль или покраснение только одной ноги , обязательно поговорите со своим врачом, так как это может свидетельствовать о тромбозе глубоких вен или тромбе.

    Я не заметил ни растяжек, ни черных линий.

    Диета: На этой неделе я смог насладиться своей обычной диетой. Я ел пиццу 2 раза и думаю, что нашел свою любимую пиццу в Нью-Йорке!

    Вот мой типичный рацион.

    Модификации диеты : Я продолжаю есть небольшими порциями в течение дня, так как мой желудок имеет тенденцию быстро наполняться. Также легко есть таким образом, как житель, так как у вас действительно не так много времени, чтобы посидеть и полноценно поесть.

    Отвращение к еде: На этой неделе отвращения к еде нет.

    Пристрастие к еде : На этой неделе пристрастия к еде нет.

    Тренировки: Это была последняя неделя моей силовой программы для беременных. Это была неделя разгрузки, а это значит, что все мои упражнения выполнялись с меньшим весом и меньшим количеством повторений.

    Я также смог побывать на двух аттракционах Peloton, которые всегда доставляют удовольствие.

    Вот короткое видео о том, как я катаюсь на Peloton на 34-й неделе беременности.

    Изменения в моей тренировке:  Единственные изменения, которые я внес в свои тренировки, заключаются в использовании более легких весов и отказе от длительного лежания на спине.

    *Обязательно поговорите со своим лечащим врачом перед любой физической активностью или поднятием тяжестей во время беременности.*

    Другие связанные вопросы

    Насколько большим должен быть животик в 34 недели? (Какой должен быть мой живот?)

    На 34-й неделе беременности верхняя часть матки должна находиться примерно на 14 см выше пупка или на ~34 см выше лобковой кости.

    Это измерение известно как высота дна и помогает врачу определить, насколько хорошо растет ваш ребенок, без использования ультразвука.

    В идеале высота дна должна быть в пределах 2 сантиметров от вашего гестационного возраста.

    Таким образом, высота вашего дна должна составлять от 32 до 36 сантиметров в 34 недели.

    Если высота вашего дна меньше 31 сантиметра, у вашего ребенка может быть задержка внутриутробного развития, и вас, скорее всего, направят на УЗИ.

    Вот как выглядит мой живот на 34 неделе беременности:

    В каком положении находится ребенок в 34 недели?

    Большинство младенцев находятся в головном или головном положении в 34 недели.

    Это положение необходимо для нормальных вагинальных родов.

    Менее 7% детей находятся в тазовом предлежании.

    Ребенок полностью развит в 34 недели? (Как выглядит ребенок в утробе матери?)

    Ребенок полностью развит в 34 недели, однако его органы будут продолжать развиваться до 39 недель беременности.

    Ваш ребенок выглядит как доношенный ребенок, только немного меньше.

    Насколько велик ребенок в это время?

    34-недельный ребенок имеет длину около 17,5 дюймов и средний вес около 4,5 фунтов.

    Размером примерно с мускатную тыкву.

    В ближайшие недели ваш ребенок продолжит расти примерно на полфунта в неделю.

    Что можно увидеть на УЗИ 34 недели беременности?

    На 34-недельном УЗИ вы заметите, что ваш ребенок намного больше и у него меньше места внутри матки.Его руки и ноги будут согнуты и зажаты.

    Вы также увидите много амниотической жидкости, окружающей вашего ребенка, что позволяет ему выполнять все те движения, которые вы чувствуете.

    Наконец, вы можете увидеть, как ваш ребенок улыбается, глотает и дышит.

    Что означает очень активный ребенок в 34 недели?

    Очень активный ребенок в 34 недели — счастливый ребенок!

    Ваш ребенок должен двигаться не менее 10 раз в течение 2 часов.

    Если вы чувствуете, что ваш ребенок шевелится чаще, обычно вам не о чем беспокоиться.

    Чего ожидать на 34 неделе беременности?

    На 34 неделе беременности вы можете ожидать:

    • Повышенное тазовое давление и дискомфорт
    • Одышка при физической активности
    • Двусторонние отеки ног (в области лодыжек и икр)
    • Двусторонние судороги ног
    • Периодическая острая стреляющая боль в нижней части живота/влагалища
    • Учащенное мочеиспускание 9015 Эпизодические схватки Брэкстона-Хикса
    • Повышенная утомляемость
    • Безболезненные выделения из влагалища без запаха

    Вы также можете испытывать боль в пояснице, часто из-за изменения центра тяжести и постуральных изменений.

    Чего следует избегать на 34 неделе беременности?

    На 34 неделе беременности вам следует избегать:

    • Нахождение на спине в течение длительного времени
    • Длительное путешествие
    • Любая физическая активность с риском падения или травмы живота
    • Половой акт при предлежании плаценты или укороченной шейке матки
    • Нахождение в постели в течение всего дня long
    • Контакты с больными

    Какие симптомы на 34 неделе беременности нельзя игнорировать?

    Некоторые симптомы 34-недельной беременности, которые вы не должны игнорировать, включают:

    1. Вагинальное кровотечение
    2. Регулярные договоры матки
    3. Серьезная головная боль
    4. Устойчивая тошнота и рвота
    5. Серьезная боли в животе
    6. Быстрый взнос
    7. Сильная остышка
    8. размытые зрение
    9. Itchy Palms и Soles

    регулярные схватки могут быть признаком преждевременных родов.

    Головная боль, тошнота и рвота, боль в животе, нечеткое зрение, сильная одышка и быстрое увеличение веса могут быть признаком преэклампсии или высокого кровяного давления.

    Зуд ладоней и подошв может быть признаком внутрипеченочного холестаза беременных.

    Все эти состояния требуют медицинского вмешательства. Если у вас есть какие-либо из них, срочно обратитесь к своему лечащему врачу.

    Почему твердеет живот на 34 неделе беременности?

    Ваш живот может быть твердым в 34 недели из-за схваток Брекстона-Хикса.

    Они известны как тренировочные схватки или ложные роды.

    Они не вызывают раскрытия шейки матки и не являются регулярными.

    Если схватки болезненные и регулярные, возможно, у вас настоящие роды, и вам необходимо немедленно пройти обследование.

    Почему у меня болит таз в 34 недели?

    Тазовая боль очень распространена в 34 недели из-за давления и роста беременной матки.

    Ваш таз не приспособлен для поддержки лишнего веса 34-недельного плода.

    Кроме того, высвобождение некоторых гормонов беременности, таких как релаксин, делает ваши суставы более расслабленными, что может способствовать дискомфорту в области таза.

    Что такое 34 недели беременности в месяцах?

    34 недели беременности — это 8 месяцев и 2 недели беременности!

    Приближается срок родов!

    Что еще мне следует знать?

    Обязательно запланируйте и посетите пренатальный визит на 35–36 неделе для проверки на наличие стрептококка группы B (также известного как GBS).

    Это нормальная бактерия для беременных женщин, но она может вызвать проблемы у вашего ребенка во время родов.

    Ваш врач также проверит любые признаки родов, на которые следует обратить внимание.

    Заключительные слова на 34-й неделе беременности

    До полного срока осталось 3 недели, можете в это поверить?

    У тебя есть больничная сумка к большому дню?

    Вы продолжаете регулярно заниматься спортом и заботиться о себе?

    Прокомментируйте ниже и дайте мне знать, что вы делаете для ваших последних приготовлений.

    Кроме того, зайдите на следующей неделе, чтобы узнать о моих 35-недельных обновлениях, когда я вхожу в последние недели моей беременности!

    Другие мои еженедельные обновления


    Получите четыре бесплатных тренировки, которые помогут укрепить тазовое дно и вылечить мамин животик!


    Бриттани Н. Роблес, MD, MPH, CPT

    Бриттани Роблес — акушер-гинеколог, сертифицированный NASM, а также эксперт по здоровью и фитнесу.Она имеет степень магистра общественного здравоохранения в области материнского здоровья, уделяя особое внимание физическим упражнениям и питанию. Она также является соавтором книги The White Coat Trainer. Узнайте больше о ней здесь.



    Делиться — значит заботиться. Отправьте это нуждающейся маме!

    34 недели беременности двойней: советы, рекомендации и подготовка

    Чего ожидать на 34 неделе беременности двойней? Мы составили список общих симптомов, дел на этой неделе, советов по беременности, проблем с беременностью, вопросов, которые нужно задать своему врачу, советов от других беременных мам близнецов и тонны другой информации ниже, чтобы помочь вам на этой неделе в вашей жизни. беременность двойней.Наслаждаться!

    Фейсбук | Инстаграм | Ютуб | Твиттер | Пинтерест

    33 недели беременности двойней
    35 недель беременности двойней

    Наш новый цифровой журнал беременности близнецов выставлен на продажу в магазине Twiniversity Etsy! Это первый и единственный цифровой журнал исключительно о беременности двойней. Это идеальный способ записать ваши драгоценные воспоминания о беременности близнецов, чтобы сохранить их на долгие годы. Нажмите здесь, чтобы узнать больше… и пока вы там, ознакомьтесь с нашими классами ожидания близнецов и Twiniversity Shop !

    34 недели беременности видео

    Что происходит с этими близнецами?

    Медиана веса для дихориальных близнецов: 5 фунтов, 1 унция

    Средний вес монохориальных близнецов: 4 фунта 13 унций

    Центральная нервная система ваших близнецов развивается, как и их легкие. Близнецы, рожденные между 34 и 37 неделями, у которых нет других проблем со здоровьем, обычно чувствуют себя хорошо в долгосрочной перспективе.

    Список дел

    Щелкните здесь, чтобы БЕСПЛАТНО распечатать контрольный список для 34-й недели беременности двойней!

    Защита вашего дома от детей. Гораздо проще сделать это до того, как они прибудут. Вы можете нанять профессионального специалиста по защите детей, чтобы он выполнял всю большую работу, например, крепление мебели. Вот несколько советов по защите от детей. И не забудьте пройти наш курс по безопасности детей по требованию!

    Запаситесь подгузниками и салфетками для новорожденных .Вы будете использовать 150 подгузников и 600 салфеток в неделю с близнецами в первые недели.

    5 советов, как лучше провести 34-ю неделю

    Не чувствуйте себя виноватым из-за того, что тратите время

    Заканчивай свою детскую сейчас же, пока ты не стал слишком большим, слишком уставшим и так далее!

    Поднимите ноги выше уровня сердца, когда вы сидите или ложитесь, чтобы уменьшить отек ног

    Делегат, делегат, делегат! Назначьте дела в последнюю минуту желающим родным и друзьям.

    Если вы все еще работаете, проверьте, есть ли на вашем рабочем месте раскладушка, на которую можно лечь во время обеденного перерыва.

    Совет от других мам близнецов

    Будьте добры к себе. Быть ленивым. Пусть ваш муж ждет вас. Попросите о помощи, если вам это нужно. – Кендра М., Хопкинс, MN

    Чувствовать страх, стресс, подавленность — это нормально. Соберите свою систему поддержки и попросите о помощи! – Сара Л., Конно, Огайо,

    Держись! Вы почти закончили! Проверьте свои кольца.Мои только начали туго на этой неделе, и теперь мне нужно отвернуть их. Найдите удобные спортивные штаны и купите ДВЕ пары! Вы никогда не захотите отказаться от них, чтобы постирать их. – Ли-Энн В., Крэнстон, Род-Айленд,

    Я не из тех, кто много отдыхает, но, черт возьми, мне это было нужно на прошлой неделе или около того. Заставлять себя оставаться в постели было огромной помощью. – Мишель Х., Джерси-Сити, Нью-Джерси

    Это нормально — отпустить контроль и позволить другим взять на себя выполнение последних задач из списка дел. Пожалуйста, найдите время, чтобы прислушаться к своему телу и дать ему необходимый отдых… вы прошли долгий путь.– Кэрол М., Боуи, MD

    Нужны друзья родителей-близнецов? Получите необходимую поддержку с членством в Twiniversity. Преимущества включают ежемесячное собрание клуба родителей близнецов в Zoom, доступ к закрытой группе Facebook только для родителей близнецов и видеотеку уроков воспитания близнецов. Посетите Twiniversity.com/membership, чтобы присоединиться сегодня!

    Беспокойство у других мам близнецов

    Прорыв воды, пока меня нет дома

    Прибавка в весе и необходимость похудеть после рождения

    Быть МАМОЙ ДВУХ детей!

    Понадобится ли моим детям пребывание в отделении интенсивной терапии?

    Сможет ли малыш А когда-нибудь перевернуться на вершину?

    Я беспокоюсь/нервничаю из-за того, что не знаю, когда они придут.Каждый странный приступ, каждая схватка Брэкстона-Хикса заставляет меня нервничать, а вдруг это значит, что они уже в пути!

    Меня беспокоят роды на работе (я преподаю английский язык в средней школе!) или во время метели.

    Интересно, когда у меня тоже начнутся роды и что я буду делать со своим одноплодником, если будет полночь!

    Просто обеспокоен тем, что мне придется делать кесарево сечение, хотя я действительно хотел бы иметь естественные роды.

    Вопросы мам близнецов к врачу

    Как вы думаете, насколько я близок к родам?

    Они хорошо выглядят?

    В каком положении они находятся?

    Хорошо ли они растут?

    Смогу ли я родить через естественные родовые пути или потребуется кесарево сечение?

    Если срок превысит 38 недель, когда мне сделают стимуляцию?

    Сколько времени займет восстановление после кесарева сечения?

    Требуется ли в больнице постоянное наблюдение во время вагинальных родов?

    Как предотвратить обострение геморроя во время родов?

    Может ли оргазм вызвать у меня роды?

    Когда я узнаю, что у меня настоящие схватки, а не схватки?Брэкстон-Хикс?

    Можно ли пить вино, чтобы успокоить матку?

    Что делать, если зудит кожа по всему телу?

    «На этой неделе меня осенило, что у меня действительно остался всего месяц до рождения малышей. Не знаю, почему я думал, что у меня больше, но это не так! Я не беспокоюсь, просто меня как-то осенило. На этой неделе меня поразила бессонница в третьем триместре, и я не была к этому готова. Получил прививку от Tdap, так что готов действовать на этом фронте! Я также начал чувствовать себя хуже около 4 или 5 часов вечера, даже когда я принимаю лекарства от изжоги.Лорен, 34 недели беременности двойней.

    Выполненные типовые тесты

    Обычно еженедельно проводят нестрессовое тестирование (НСТ) с оценкой жидкости, начиная с 32-й недели беременности при неосложненной беременности двойней. По мере того, как ваша беременность прогрессирует, вас, вероятно, будут планировать все чаще и чаще, увеличивая каждые 1-2 дня по мере приближения к полному сроку. Нестрессовый тест используется для оценки здоровья ваших детей до рождения. Цель нестрессового теста — предоставить полезную информацию о снабжении детей кислородом путем проверки частоты их сердечных сокращений и того, как они реагируют на движения детей. Тест может указывать на необходимость дальнейшего наблюдения, тестирования, лечения или родоразрешения. Нестрессовый тест обычно не требует специальной подготовки. Во время нестрессового теста вы будете лежать на кресле с откидной спинкой. Во время теста вам будут регулярно измерять артериальное давление, и каждый ребенок будет находиться под наблюдением, пока вы отдыхаете в кресле в течение 20 минут, играете на телефоне или читаете книгу.

    Биофизический профиль плода (БФП) — это пренатальный тест, используемый для проверки благополучия ребенка.Тест сочетает в себе мониторинг сердечного ритма плода (нестрессовый тест) и ультразвуковое исследование плода для оценки частоты сердечных сокращений ребенка, дыхания, движений, мышечного тонуса и уровня амниотической жидкости.

    Рекомендации по продуктам

    Штаны для йоги для беременных

    Джинсы для беременных

    Best Cradle – поддерживающий пояс для беременных

    Palmer’s Cocoa Butter Масло для живота и массажный лосьон от растяжек

    Пакеты для облегчения боли при грудном вскармливании и боли в груди Rachel’s Remedy

    Цифровой дневник беременности близнецов

    Подушка для беременных Snoogle

    Танкетка для беременных Boppy

    Подушка для беременных Boppy

    Ознакомьтесь с этим списком других продуктов для беременных, которые вам нужны прямо сейчас, и продуктов для послеродового восстановления, которые ЛЮБЯТ мамы-близнецы

    Ознакомьтесь со всеми товарами Twiniversity в МАГАЗИНЕ! У нас есть футболки для мамы и папы близнецов, распечатки для планирования близнецов, поддержка лактации, планировщики и игры для рождения близнецов, цифровой журнал беременности близнецов и многое другое! Начните делать покупки сейчас

    Некоторые мамы чувствуют себя ущемленными из-за того, что у них не было вагинальных родов, о которых они мечтали. Если вы так себя чувствуете, скажите об этом. Поговорите со своим партнером, врачами или даже медсестрами. Знайте, что вы не одиноки.

    Мы опросили наши семьи Twiniversity и выявили 5 вещей, которые удивили их во время кесарева сечения:

    1. Как быстро это было.
    2. Мамы, у которых в прошлом были естественные роды, были удивлены, насколько меньше это было больно.
    3. Насколько онемеет место разреза (некоторые годы спустя)
    4. Тряска от обезболивающего
    5. Жжение после бритвы (вы готовитесь к операции, получая бесплатную подтяжку бикини).

    Беременная двойней и не знаете с чего начать? Посетите Полное руководство по беременности и родам , чтобы найти все основные статьи и ресурсы, которые помогут вам подготовиться к двойне. Пока вы в этом, проверьте наш , ожидающий двойных классов и Магазин Twiniversity !


    НАПОМИНАНИЕ: не забудьте сделать снимок живота!

    Фотографии живота на 34 неделе беременности двойней

    УЗИ фото на 34 неделе беременности двойней

    Статьи которые вы должны прочитать на этой неделе

    Скидки Twiniversity на многоплодие

    Присоединяйтесь к программе наставничества для родителей-близнецов Twiniversity

    Рекомендуемое снаряжение для близнецов

    Видео для просмотра


    Что делать, если я слишком устаю, чтобы тужиться во время родов?
    Многие женщины беспокоятся о длительных родах  , а затем о том, что они слишком истощены, чтобы тужиться. Это обоснованный страх, но попытайтесь взглянуть на него с другой точки зрения: до того момента, когда вы будете давить, у вас будет очень мало контроля над ситуацией, но это скоро изменится. Как только вы пройдете переходную фазу родов, вам, скорее всего, будет дан зеленый свет, чтобы выложиться на полную, если вы почувствуете себя готовым. (Кроме того, недавно было проведено несколько исследований и пропагандистских мероприятий по поводу того, следует ли говорить женщинам, когда и как долго тужиться. Эту статью о том, тужятся ли женщины слишком сильно и слишком рано , стоит прочитать.) Когда это возможно. пора тужиться, держите подбородок втянутым, сфокусируйтесь на изображении или точке перед собой и надавите, как будто вы испражняетесь. Просто обязательно слушайте, когда врач, акушерка или медсестра говорят остановиться и сделать перерыв, старайтесь избегать отчаянных потуг и делайте все возможное, чтобы отдыхать между схватками.Ваше тело знает, что делать (разве женщины не удивительны?). Ознакомьтесь с некоторыми из наших стратегий для облегчения труда .

    У меня сейчас нет полового влечения. Восстановится ли мое либидо в какой-то момент?
    Беременность по-разному влияет на половое влечение женщин. Некоторые женщины замечают увеличение желания сексуальной активности, в то время как другие предпочитают ходить по раскаленным углям, чем резвиться. В третьем триместре многие женщины чувствуют тяжесть, дискомфорт и усталость, поэтому секс у них в последнюю очередь.Гормоны также имеют значение, делая некоторых женщин гиперчувствительными, вплоть до вагинального дискомфорта. Если есть хотя бы проблеск страсти, постарайтесь лелеять ее: примите свои великолепные изгибы (и тот факт, что вы уже беременны!) и наслаждайтесь близостью со своим партнером до рождения ребенка. Но если вы этого не чувствуете, это тоже нормально. Это может потребовать некоторой работы, но ваше сексуальное влечение снова проявится через несколько месяцев.

    Просто так

    Отправьте это видео всем (читай: вашему партнеру), кто может быть рядом с вами во время родов: 8 вещей, которые нельзя говорить женщине во время родов.Они скажут вам спасибо позже.

    Детские имена

    Ваша семья родом с Изумрудного острова? Или, может быть, вы просто хотите, чтобы вашему малышу как можно больше повезло в будущем? Если да, то эти ирландских детских имен могут быть именно тем, что вы ищете.

    Список дел на беременность: 34 недели

    Если вы собираетесь кормить грудью и еще не приобрели молокоотсос, на этой неделе вы можете его приобрести. Составьте четкий план по аренде помпы медицинского назначения в больнице или в магазине детских товаров или поищите модели для покупки (если вы еще этого не сделали).Здесь наши лучшие электрические молокоотсосы на рынке. Если вы планируете часто сцеживать молоко, вам нужен электрический. Не забудьте открыть новый молокоотсос, собрать его и учесть все детали, которые для него требуются — последнее, с чем вы хотели бы иметь дело после родов, — это отсутствие компонентов молокоотсоса (особенно если у вас твердые как камень сиськи, налитые молоком, и спящая грудь). детка). Мы знаем, что это выглядит сложно и пугающе, но все не так плохо, как кажется, поэтому сначала ознакомьтесь с этим руководством по молокоотсосу .

    Подробнее:
    Грудное вскармливание и сцеживание
    Советы, которые помогут вам подготовиться к грудному вскармливанию
    Далее: 35 недель беременности

     

    Оставайтесь на связи

    Подпишитесь на ежедневный информационный бюллетень Today’s Parent, чтобы получать наши лучшие новости для родителей, советы, эссе и рецепты.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

2022 © Все права защищены.