34 неделе беременности: 34 неделя беременности — развитие плода, ощущения мамы. Что происходит с мамой на 34 неделе беременности?

Содержание

Фото беременности 34 недели | Клиника ведения беременности

Узи при беременности, узи по неделям беременности, узи беременности фото, узи беременных, 34 неделя фото, 34 неделя беременности, 33 34 недели, 34 35 недель, плод на 34 неделе, плод 34 недели фото, 33 34 недели беременности, ребенок в 34 недели, 34 неделя беременности что происходит, ребенок на 34 неделе беременности фото, как выглядит ребенок 34 недели фото, как выглядит плод 34 недели фото, 34 35 неделя беременности, УЗИ на 34 неделе, 34 неделя фото, 34 неделя беременности фото, узи воскресенье, сделать узи в воскресенье, узи суббота, где сделать узи в воскресенье, узи вечером, сделать узи в субботу, узи выходной, узи в выходные дни — все это Вы можете увидеть на нашем сайте в Фотогалерее 34 недели беременности.

УЗИ на 34 неделе. Фото плода 34 недель

3D-фото плода 34 недель. Малыш спит

3D-фото беременности 34 недель. Наружные половые органы плода по женскому типу

3D-фото беременности 34 недель. Однократное обвитие пуповины вокруг шеи плода

3D-фото беременности 34 недель. Лицо плода

3D-фото беременности 34-35 недель. Ухо плода. Длинные волосы плода указаны стрелками

3D-фото беременности 34 недель. Лицо нахмурившегося плода

3D-фото беременности 34 недель. Половой орган плода по мужскому типу

3D-фото беременности 34 недель. Однократное обвитие пуповиной шеи плода

Обратите внимание на ПРЕВОСХОДНОЕ качество фотографий, выполненных на наших аппаратах экспертного класса.
Фото плода, сделанные нашими специалистами, Вы можете встретить на многих российских и зарубежных сайтах.

Сделать УЗИ в воскресенье, субботу, ВЕЧЕРОМ, без выходных и праздничных дней в Пятигорске:

понедельник — пятница с 8.00 до 20.00,
суббота — воскресенье с 8.00 до 17.00.

УЗИ при беременности, УЗИ плода в Пятигорске, прием опытного акушера-гинеколога и успешная ПОДГОТОВКА к родам по предварительной записи по многоканальному телефону 8 (800) 500-52-74 (звонок по России бесплатный), или +7 (928) 022-05-32 (для зарубежных звонков), или [email protected]

Ведущие врачи УЗИ при беременности в Пятигорске

Ермолаева Эльвира Кадировна
Является известным и признанным на Северном Кавказе врачом акушером-гинекологом и специалистом в области ультразвуковой диагностики плода.К ней обращаются для установления точного диагноза и экспертного заключения при подозрении или для подтверждения выявленной патологии плода, сердца плода, матки и плаценты. Специалист по рациональному питанию при беременности, опытный специалист по грудному вскармливанию и быстрому восстановлению после родов. Ермолаев Олег Юрьевич
Кандидат медицинских наук, врач УЗИ со стажем более 20 лет, опытный акушер-гинеколог. Прошел обучение на базе НЦ Акушерства, гинекологии и перинатологии г. Москвы у профессора Владимира Николаевича Демидова.Способен видеть взаимосвязи, которые ускользают от остальных.


МЕЖДУНАРОДНЫМ ПРИЗНАНИЕМ репутации и достижений Курортной клиники женского здоровья в разработке и внедрении эффективных и безопасных лечебных методик и качества предоставляемых медицинских услуг ЯВЛЯЕТСЯ НАГРАЖДЕНИЕ Курортной клиники женского здоровья в Пятигорске Международным СЕРТИФИКАТОМ КАЧЕСТВА SIQS в сфере медицины и здравоохранения. Международный Сократовский Комитет, Оксфорд, Великобритания и Швейцарский институт стандартов качества, Цюрих, ШВЕЙЦАРИЯ.

Подробнее…

Мы в ПОЛНОМ вашем РАСПОРЯЖЕНИИ при возникновении любых сомнений или пожеланий.

развитие малыша и здоровье будущей мамы

Письмо малыша

Привет дорогая мамочка!

Как дела? Ты не поверишь, как быстро я расту в твоем животике. Сейчас, на 34 неделе, мой вес составляет около 2 кг, а рост около 44 см.

Помнишь, что я рассказывал тебе о мягких волосиках, которые покрывали меня на протяжении всего моего формирования, чтобы сохранить мое тело в тепле? Они почти все исчезли, и ты можешь быть спокойна, что я обычный ребенок, а не хомяк.

Еще, мои ноготки на пальчиках продолжают расти, и на этой неделе, уже достигли кончиков моих пальчиков. Я жду нашей встречи, чтобы ты могла сделать мне настоящий маникюр.

Держись мама! Мы скоро встретимся
Твой малыш

Здоровье и питание мамы

Питьевая вода во время беременности очень важна для многих процессов в организме: пищеварения, усвоения питательных веществ, выведение шлаков и осуществление метаболических процессов, необходимых для жизни.


Вы теряете жидкость каждый день, когда вы потеете, ходите в ванную и даже когда дышите. Но теперь, когда вы беременны, пить как никогда важно, потому что обезвоживание может привести к развитию преждевременных родов. Достаточное питье также помогает поддерживать необходимый объем околоплодных вод.

Обратите внимание, что вам нужно пить не менее 2 литров воды в день. 2 литра жидкости — это 10 стаканов воды в день. Соблюдать эти нормы еще важнее, если вы продолжаете заниматься спортом. Рекомендовано употреблять именно чистую воду. Она должна быть основным источником жидкости. Для разнообразия можно включить небольшое количество натурального фруктового или овощного сока и молочные напитки.

Больше советов

На этой стадии беременности плод опускается в таз и фиксируется там при подготовке к родам. Обычно процесс происходит за несколько недель до родов, особенно если это ваша первая беременность — или день самих родов. Когда будущий малыш опускается вниз, дышать становится легче. Зато может сопровождаться непроизвольным выделением мочи. Давящий на мочевой пузырь плод заставит вас посещать дамскую комнату гораздо чаще.
С другой стороны, если вы страдали от болей в спине, происходящие изменения могут помочь облегчить состояние.
Другие симптомы этой 34 недели беременности могут включать отек ног или лодыжек, а также ложные или, как их еще называют, «тренировочные» схватки Брэкстона Хикса.

Расскажите своему врачу обо всех изменениях, которые произошли с вами на этой неделе.

* Публикации и советы на сайте similac.ru носят информативно- справочный характер и не могут заменить визит к вашему лечащему врачу.

34 неделя беременности: развитие плода, что происходит с будущей мамой

Фото: UGC

Срок 34 неделя беременности — это время, когда будущая мама начинает чувствовать всё большую усталость. Также приближающаяся дата родов может напугать беременную. Однако волноваться не стоит: самое время вплотную заняться подготовкой к встрече с малышом. Что для этого нужно делать? Подробности — в статье.

34 неделя беременности: развитие плода

Будущая мама всегда интересуется, как развивается малыш в утробе. Беременность 34 недели не исключение. Поэтому разберемся, что происходит с крохой на таком сроке.

Развитие плода происходит так:

  1. Дыхательная система полностью сформирована. В случае рождения малыш может дышать самостоятельно.
  2. Количество подкожного жира продолжает увеличиваться. Поэтому в 34 недели вес плода увеличивается.
  3. С поверхности кожи пропадает пушок. Сам эпидермис разглаживается и светлеет.
  4. Продолжается отвердевание скелета. Кости уже достаточно крепкие, поэтому ребенок в 34 недели становится все более сильным. Важно, чтобы для развития в организм матери поступало достаточное количество кальция.
  5. В полную силу функционируют почки ребенка. Малыш заглатывает околоплодные воды, которые перерабатываются и выходят наружу.
  6. Активно функционирует головной мозг, который уже полностью сформирован.
  7. Надпочечники усиленно вырабатывают гормоны. Особенно продуктивно выделяется кортизол.
  8. У малыша развивается мимика: он открывает и закрывает глаза, щурится, хмурит брови. Также он активно двигается, однако места для прежних маневров ему уже не хватает.
  9. Как правило, ребенок переворачивается и занимает положение головой вниз. Однако если это не так, переживать не стоит: малыш еще успеет лечь, как положено.

Какой рост и вес ребенка на 34 неделе беременности? Масса крохи достигает двух килограммов, а длина составляет около 44 см. По размерам малыш похож на большую тыкву.

Все жизненно важные системы сформированы, поэтому малыш сможет выжить в случае преждевременных родов. До окончания срока беременности ребенок будет набирать вес, расти и крепнуть. Об изменениях, которые происходят с малышом на этих сроках, написали мои коллеги в статье интернет-издания WebMD.

Читайте также: Схватки: как начинаются у первородящих

34 акушерская неделя беременности: что происходит с будущей мамой

Стоит отметить, что к третьему триместру относятся также 31, 32, 33 неделя беременности. Большая часть вынашивания позади, и женщина начинает задумываться о том, чтобы быстрее родить. С чем это связано? Конечно же, с изменениями тела. Живот на 34 неделе беременности уже объемный и доставляет некоторый дискомфорт.

Практический опыт доказывает, что состояние беременной женщины практически не изменяется в лучшую сторону. Ей становится трудно долго стоять или сидеть в одном положении. Также возникают проблемы со сном. Во-первых, нелегко найти правильное положение. Во-вторых, биоритмы малыша и мамы могут не совпадать. Из-за этого беременные часто не спят по ночам.

Фото: Адамо К., Ван де Паал Э. 9 месяцев в ожидании брата или сестры. — М.: Манн, Иванов и Фербер, 2019. — 32 с.: UGC

Матка практически достигла своего максимального размера, и из-за этого она задевает внутренние органы. Живот в объеме достигает приблизительно 80 см. Поэтому будущую маму на сроке 34 недели преследуют:

  • одышка;
  • отеки;
  • перепады давления;
  • ощущения нехватки воздуха;
  • частое мочеиспускание;
  • головные боли.

Также беременные нередко сталкиваются с хроническим ринитом, усталостью, слабостью, сонливостью.

Как правило, неприятные симптомы заставляют будущую маму чаще нервничать. В связи с этим я советую все время вести календарь беременности.

34 неделя сопровождается шевелением плода, которое женщина ощущает постоянно. Толчки малыша становятся не такими активными, однако более ощутимыми. Некоторые беременные жалуются на частые удары по внутренним органам, которые причиняют боль. Медицинское интернет-издание WebMD в своей статье подробно описывает, что приносит женщинам тридцать четвертая неделя беременности.

Мои коллеги рекомендуют пациенткам обращать особое внимание на шевеления малыша. Если чувствуете, что ребенок стал очень беспокойным, часто вращается — насторожитесь. Возможно, кроха испытывает кислородное голодание.

Хоть малыш и стал более пассивным, он должен давать о себе знать регулярно. Слишком вялая активность — это тоже плохой знак.

Возможно, ощущения будущей мамы на 34-й неделе трудно назвать приятными, однако они временны. Кстати, некоторые женщины даже конец беременности переживают легко. Поэтому настройтесь на положительный результат и думайте только о хорошем.

34 неделя беременности: УЗИ, возможные проблемы, анализы, рекомендации

Как правило, 34 неделя беременности проходит без осложнений. Однако случаи бывают разные. Ознакомьтесь с информацией, чтобы быть готовыми к любым трудностям.

В работе коллеги часто делятся практическим опытом и предупреждают, что на восьмом месяце беременности могут возникнуть такие проблемы:

  • Преждевременные роды.

Это явление очень редкое, но иногда случается. Если у вас 34 неделя беременности, роды случаются впоследствии какого-либо потрясения или патологий. Неожиданно у женщины начинаются схватки, которые оканчиваются появлением малыша на свет самостоятельно или путем операции под названием кесарево сечение.

Также может произойти излитие околоплодных вод. Как правило, исход родов благополучный, поскольку организм малыша уже может функционировать самостоятельно.

С наступлением 34 недели беременности все чаще появляются тянущие боли в низу живота, в области лона, в пояснице. Как правило, они связаны с ростом матки и растяжением мышц. Если они носят кратковременный характер или слабые, паниковать не стоит. В случае усиления ощущений вызывайте скорую помощь.

Прозрачные или слегка телесного цвета, выделения не должны настораживать женщину, поскольку это нормальная ситуация. Однако если они зеленоватые, желтоватые, красные или коричневые, неоднородной структуры, то сразу же обратитесь к доктору. Такие выделения могут сигнализировать о наличии инфекции, отслойке плаценты или других проблемах.

Фото: Свирская Е. В. Беременность от зачатия до родов. — М.: Питер, 2010. — 272 с.: UGC

Женщине по-прежнему стоит регулярно посещать врача. Важно вовремя сдавать анализ крови и мочи. Иногда доктор берет мазок, чтобы определить микрофлору во влагалище. Также регулярно проводят замеры объема живота, прослушивают сердцебиение ребенка.

Беременная женщина должна постоянно взвешиваться, а также измерять кровяное давление. Важно следить за отеками и уровнем сахара в крови.

УЗИ на сроке 34 недели беременности проводят редко. Обычно исследование назначают при подозрении на патологии или жалобах беременной. Рекомендую ознакомиться со статьей авторитетного медицинского издания The British Medical Journal, где описана эффективность УЗИ на третьем триместре.

Что касается рекомендаций, они весьма стандартны. Достоверный опыт показывает, что женщинам на таком сроке стоит:

  • Правильно питаться. Избегайте большого объема пищи, жареной, соленой, копченой и жирной еды. Включите в рацион продукты, богатые кальцием.
  • Вести умеренно активный образ жизни. Несмотря на то что передвижения даются сложнее, заставляйте себя двигаться. Гуляйте пешком, занимайтесь легким спортом. Чаще бывайте на открытом воздухе.
  • Посещать курсы для будущих мам. Если нет возможности, готовьтесь к родам с помощью роликов в интернете.
  • Находить время для полноценного отдыха и общения с близкими.
  • Регулярно общаться с ребенком. Рассказывайте о своем дне, давайте слушать песенки и сказки.
  • Выбрать роддом и врача, которому доверяете принимать роды.
  • Вести интимную жизнь. Она поможет шейке матки размягчиться и подготовиться к родам.

Беременность — это чудесное время. Многие родившие женщины скучают по своим животикам и тихим спокойным вечерам. Поэтому старайтесь наслаждаться каждым мгновением, несмотря на трудности.

Читайте также: 19 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

  1. Your Pregnancy Week by Week: Weeks 31-34//https://www.webmd.com/baby/guide/your-pregnancy-week-by-week-weeks-31-34#1
  2. What’s happening inside of you during weeks 31-34 of pregnancy?//https://www.webmd.com/baby/qa/whats-happening-inside-of-you-during-weeks-3134-of-pregnancy
  3. Effectiveness of routine third trimester ultrasonography to reduce adverse perinatal outcomes in low risk pregnancy (the IRIS study): nationwide, pragmatic, multicentre, stepped wedge cluster randomised trial//https://www.bmj.com/content/367/bmj.l5517

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/motherhood/1794982-34-nedela-beremennosti-razvitie-ploda-cto-proishodit-s-budusej-mamoj/

34 неделя беременности — описание, двойня, роды, тонус матки

К этому сроку большинство мам уже различают, какой частью тела их малыш упирается в животик. Потому что он уже достаточно подрос и занимает там практически все пространство. Для удобства кроха даже перевернулся вниз головкой: так не просто лучше для родов, но и легче для их ожидания – матка внизу немного уже.

Плод на 34 неделе беременности: шевеления, развитие, вес и размеры

Внешне малыш уже совершенен: лицо обрело индивидуальные черты, отделились от головки ушки, исчезает первородная смазка и лануго, и кожа наконец-то начинает бледнеть.

Он постоянно тренирует мышцы лица, сося свой пальчик. Это поможет ему без особого труда добыть себе свою первую и самую важную для жизни и здоровья пищу – молозиво.

А пока детка питается за счет мамы, забирая от нее все необходимые для собственного роста полезные вещества. Так что помните о том, что их нужно постоянно пополнять. Ваш рацион непременно должен быть богатым, полезным, разнообразным, сбалансированным.

Вы наверняка уже заметили, что своими движениями кроха проявляет и нрав, и настроение, и самочувствие, а порой доносит к вам свои просьбы. Будь ему весело, хорошо, неприятно или страшно – он реагирует толчками разного характера или резко замирает. Прислушивайтесь к ребеночку и реагируйте на все его сигналы. Успокойте, если нужно, посоветуйтесь с ним, спросите, расскажите что-нибудь, погладьте животик – ему очень нравится.

На 34 неделе будущий ребеночек весит более 2 кг и вытянулся в длину до 45 см. Он уже вполне может дышать самостоятельно, если родится раньше положенного срока. Но вот тепло удерживает еще недостаточно хорошо, и в случае преждевременных родов будет требовать специального за собой ухода. Поэтому маме нужно поберечься еще несколько неделек.

По мере роста малыша, для него остается все меньше места в матке. Движения его поэтому к 34 неделе беременности становятся все менее активными, но все более ощутимыми. Порой кроха вертится и толкается так, что даже доставляет маме боль. Болезненные ощущения могут возникнуть и в момент, когда ребеночек упирается ножкой в ребра. Тем более, что к этому времени он уже обычно переворачивается головкой вниз, болтая вверху ногами и периодически «поколачивая» мамочку.

Заметить и подсчитать шевеления малыша сейчас не составляют для женщины никакого труда: кроха время от времени дает о себе знать, переворачиваясь в животике. В норме, на 34 неделе масик совершает за 12 часов не менее 10 шевелений. «Прослушивать» малыша можно, выбрав свободный часок в течение дня: прилягте на бок и прислушайтесь к внутриутробной жизни, которая за часовой отдых проявится в среднем 4 раза.

Будущая мама

Старайтесь не провоцировать моментов, которые могут напугать или сильно встревожить кроху, чтобы он вдруг не перевернулся (если к этому времени плод занимает правильное положение головкой вниз). Ведь роды не за горами, и, между прочим, ваш организм тоже начинает активную к ним подготовку.

Врачи рекомендуют воздержаться от секса в последние недели беременности: родовые пути интенсивно готовятся к прохождению по ним малыша, и вероятное занесение инфекции будет очень опасным для него. По этой же причине следует избавиться от возможных половых заболеваний, например, от молочницы. Из груди, скорее всего, уже выделяется молозиво, она наливается и готовится к вскармливанию потомства. Учащаются схватки Брекстона-Хикса, но переживать нет оснований, если только у вас не отошли воды или не начались кровянистые выделения.

Матка с начала беременности выросла уже раз в 500 и продолжает расти. Количество околоплодных вод достигло своего максимума – 1 литра. Они по-прежнему регулярно обновляются каждые 3 часа, обеспечивая малышу стерильность и идеальный химический состав.

Боли на 34 неделе беременности

Вы уже наверняка успели свыкнуться с болью в спине и пояснице – согласно статистике, 3 из 4 женщин страдают от этого симптома на поздних сроках беременности. Живот к этому времени, по сравнению с начальными этапами беременности, увеличился неимоверно, масса тела также значительно возросла, центр тяжести смещен. Все это в комплексе, да еще и гормональные изменения в организме в преддверии родов, и являются причиной преследующих женщину болей. Чтобы уменьшить боли, продолжайте следить за осанкой – сидите и стойте прямо, не отклоняйтесь назад и не выпячивайте живот вперед. Не забывайте о ношении дородового бандажа, в течение дня обязательно разгружайте спину.

Возросший вес – это еще и дополнительная нагрузка на ноги. Поэтому, не удивляйтесь, если в ногах, коленных суставах на 34 неделе беременности также ощущаются периодические боли. Рекомендации по их уменьшению все те же: регулярная разгрузка ног, обязательно – «правильная» обувь на плоской подошве и никаких каблуков. Укладываясь в кровать, кладите ноги на возвышенность – валик или горку из подушек. Подкладывайте подставку под ноги (например, маленький стульчик) и когда принимаете сидячее положение. По вечерам, готовясь ко сну, хорошо проводить легкий расслабляющий массаж ног, разгоняя «кровь», устраивать ножные прохладные ванночки.

К этому сроку, вероятно, вы также успели почувствовать и неприятные болезненные ощущения в крестце, тазовой области, лобке. Организм на повышенных скоростях готовится к предстоящим родам: суставы и связки размягчены, тазовые кости постепенно расходятся, подготавливая малышу путь в новый мир. Отсюда и вышеописанные боли. Однако, обратите внимание: если лобковая кость болит сильно, походка ваша напоминает «утиную», следует проконсультироваться у врача на предмет возможного развития симфизита.

Отслеживайте и интенсивность, характер боли в пояснице: «в комплексе» с некоторыми другими симптомами тянущие боли в пояснице, отдающие в живот могут быть признаком преждевременных родов. На их начало укажет появление регулярных болезненных сокращений матки, опущение живота, излитие околоплодных вод, отхождение слизистой пробки, возможно – непроизвольное опорожнение кишечника. При появлении таких симптомов немедля вызывайте скорую: начавшиеся преждевременные роды не остановить.

Живот на 34 неделе беременности: тянет, болит

Живот к этому времени болеть не должен: возникновение болезненных ощущений – всегда достаточный повод лишний раз посоветоваться с врачом. Тянущие, ноющие боли в животе с высокой долей вероятности указывают на риск «разродиться» раньше времени.

Тем более, если боли в животе, как уже упоминалось выше, наблюдаются параллельно с болями в пояснице.

Опять-таки, боли в области живота, совместно с болями в пояснице, могут быть и признаком каких-то непорядков с мочевыделительной системой.

Гораздо более грозное состояние, которое также сопровождается болями в животе – отслойка плаценты. Патология эта, без должного на нее реагирования, может повлечь за собой очень серьезные последствия, ведь представляет опасность для здоровья и жизни и ребенка, и матери. Отслойка плаценты всегда и в каждом случае сопровождается отделением крови. Но, следует знать, что кровотечение может быть не только внешним, но и внутренним, когда кровь собирается в брюшной полости, через половые пути не отделяясь. Внутреннее кровотечение сопровождается очень сильными болями в животе, такими, что до живота иногда невозможно дотронуться.

Прислушивайтесь и к сокращениям матки: периодические спазмы матки нормальны. Таким путем – посредством тренировочных схваток Брекстона-Хиггса – матка готовится к предстоящим родам. Кстати, сейчас тренировочные схватки могут приобретать некоторую болезненность: начинаясь сверху, спазмы передвигаются в нижнюю часть живота, после чего прекращаются и боль уходит. Однако, если схватки приобретают регулярность, сопровождаются выраженной болью, возможно – наблюдается отхождение слизистой пробки и излитие околоплодных вод, речь идет о начале преждевременных родов. И медлить в этом случае не стоит – при наличие таких симптомов без промедления звоните в скорую помощь.

Выделения на 34 неделе беременности

Не прекращайте следить за выделениями из половых путей: нормальные выделения на 34 неделе беременности – умеренные, светло-молочного оттенка, с легким запахом скисшего молока. На поздних сроках беременности возможно появление в выделениях незначительных примесей слизи. Это – части слизистой пробки, закрывающей канал шейки матки. На последних сроках беременности шейка матки постепенно размягчается и открывается, таким образом, происходит отделение некоторого количества слизистой пробки. Однако, появление слизи в выделениях вовсе не означает, что роды начнутся уже в течение нескольких следующих часов, потому, не паникуйте.

В обязательном порядке отправляйтесь к врачу, заметив изменения консистенции, цвета, запаха выделений. Зеленые или желтые, землистые, гнойные выделения, выделения с примесью хлопьев или створоженные, пенистые, резко и неприятно пахнущие – верный признак развития генитальной инфекции. Определить, какой возбудитель повлек заболевание, а затем инфекцию пролечить – необходимо как можно скорей. В ином случае, женщина рискует «поделиться» инфекцией с малышом, в момент прохождения им по родовым путям матери.

Никогда и ни при каких условиях не игнорируйте даже на первый взгляд незначительные и безобидные сгустки крови в выделениях. Тем более, без колебаний вызывайте скорую помощь, если кровянистые выделения обильны: и в том, и в ином случае медикам наверняка придется иметь дело с отслойкой плаценты. В принципе, отделение крови из половых путей может быть связано и с предлежанием плаценты, но к 34 неделе, после всех пройденных обследований, такой диагноз уже обычно исключен. А вот отслойка плаценты, которая также обычно одним из симптомов имеет кровоотделение, явление очень и очень опасное, грозящее даже смертью ребенку, поступление кислорода к которому по причине отслоения плаценты нарушено.

Так же, не задумываясь, следует сразу же звонить в скорую, заметив обильные жидкие водянистые выделения. Такие выделения – они могут иметь светло желтый или зеленоватый оттенок – не что иное, как излившиеся околоплодные воды. Излитие околоплодных вод всегда предваряет начало родов, в нашем случае – преждевременных. Кстати, учтите, что околоплодные воды не всегда изливаются разом, подтекать они могут и понемногу, порционно. Такое случается, если у женщины имеется истмико-церквильная недостаточность или же плодные оболочки истощились и стали дефективны.

Роды

34 неделя беременности, согласитесь, – срок солидный. Пора готовить пакеты в роддом. Узнайте список необходимых вещей и спокойно все соберите. Очень хорошо, если вы проинструктируете мужа или того родного, кто будет вас сопровождать в больницу, когда начнутся настоящие схватки. Можно даже оставить письменную инструкцию: во-первых, когда начинается первый этап родов, женщина становится невероятно раздражительной, и на спокойное общение с ней нечего рассчитывать, во-вторых, спустя годы, будет интересно почитать свои распоряжения будущим отцу или бабушке.

До момента, когда малыш без особого труда сможет существовать и жить вне матки, считаясь полностью доношенным, остается три недели. Хоть большая часть пути уже пройдена, но время родов еще пока не пришло. Однако, по тем или иным причинам, роды могут начаться в любой момент. Но даже и тогда кроху уже будут называть не «недоношенным», а «родившимся досрочно». И шансы выжить, и даже в будущем полноценно развиваться, у ребеночка очень высоки: он уже умеет самостоятельно дышать, все его органы и системы жизнеобеспечения работают. Безусловно, первые несколько недель крохе понадобится специальный уход в неонатальном центре. Но вот после выписки он благополучно будет развиваться и совершенствоваться не хуже, чем другие, рожденные в срок детки.

УЗИ

К 34 неделе беременности в большинстве случаев третье плановое УЗИ будущая мама уже прошла. Но, в то же время, в отдельных случаях ультразвуковое исследование может понадобиться и сейчас. Тем более, показано УЗИ мамам, которые до этого момента на исследование почему-то не попали: третье плановое УЗИ проводится на сроке между 32-34 неделей беременности. Вас, должно быть, направят на последнее в этой беременности УЗИ, чтобы определить вес ребенка, его расположение, состояние пуповины и прочие важные для родов моменты. С помощью ультразвука врач оценит состояние малыша, исключит риск развития гипоксии. «Под прицел» попадут и показатели матки: ее размер, состояние миометрия, количество и качество околоплодных вод.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Тридцать четвертая неделя беременности: признаки, выделения, ощущения

У вас 34 акушерская неделя беременности, и к этому сроку вы научились сами различать, какой именно частью тела ребенок упирается в ваш живот.

Малыш невероятно подрос, и теперь занял практически все пространство маминого живота.

Развитие плода в 34 недели беременности

  • Внешне лицо вашего ребенка уже совершенно. Малыш обрел индивидуальные черты, его ушки заняли свое место, исчезают первородные смазка и пушок, а кожа крохи становится более бледной.
  • Ваш ребенок на 34 недели беременности постоянно сосет свой пальчик, тренируя лицевые мышцы. Этот его рефлекс очень важен для предстоящего кормления.
  • Малыш уже может самостоятельно дышать, что важно при его рождении ранее положенного срока. Правда, его терморегуляция еще не так самостоятельна, поэтому ребенку, в случае досрочных родов на 34 неделе, необходим будет специальный медицинский уход.

Обязательно сделайте на память в 34 недели беременности фото плода на УЗИ!

Размер, вес и шевеление плода

В 34 недели беременности шевеления и движения ребенка становятся менее активными, при этом они более ощущаемы мамочкой. Когда кроха упирается маме в ребра своей ножкой, у женщины могут возникать даже весьма болезненные ощущения.

К этому времени беременности малыш обычно уже переворачивается вниз головкой, принимая самую удобную для родов позицию. Продолжайте подсчитывать все движения и толчки ребенка.

В норме малыш может совершать на 34 неделе беременности не менее 10 ощутимых для мамы шевелений за 12 часов.
Любые изменения его активности требуют обязательной консультации у врача.

Идет 34 неделя беременности, вес ребенка сейчас стремительно растет. На этом сроке вес плода составляет уже более 2 килограммов, а в длину ваш малыш вытянулся до 45 см.

Ощущения женщины — что меняется в организме беременной

  • Старайтесь избегать моментов, которые способны сильно встревожить или напугать ребенка. Это необходимо для того, чтобы он не перевернулся от испуга, если сейчас малыш находится в правильном положении вниз головкой.
  • Ваша грудь наливается и, скорее всего, уже появилось выделяющееся молозиво. Помните об уходе за грудью и соблюдении личной гигиены.
  • Не переживайте, если тренировочные схватки происходят все чаще. Если не отходят воды и отсутствуют кровянистые выделения — такие ложные схватки совершенно не опасны.
  • Помните, что ваш рацион по-прежнему должен быть сбалансированным и богатым разнообразными полезными продуктами.
  • Врачи не рекомендуют в последние недели беременности вести половую жизнь. В этот период родовые пути активно подготавливаются к прохождению по ним ребеночка, а для него будет очень опасно возможное занесение в процессе секса инфекций.
  • Сейчас у вас 34 неделя беременности. Фото ребенка, которое можно сделать на УЗИ, станет очень интересным снимком на долгую память!

Скорее всего, вам не дают покоя в 34 недели беременности ощущения боли в спине и поясничном отделе. Этот симптом поздних сроков беременности спровоцирован не только изменением центра тяжести в связи с ростом массы тела женщины. Здесь виноваты и гормональные изменения в женском организме, происходящие в преддверии родов.

Чтобы снизить болезненность, не забывайте следить за осанкой, не выпячивайте вперед животик и не отклоняйтесь назад. Помните и о ношении удерживающего живот бандажа.

Периодически возникающие боли ног и суставов тоже вызваны увеличением нагрузки на них из-за вашего возросшего веса. Уменьшить боли ног поможет применение ножных прохладных ванночек и вечерний массаж ног.

Отдыхая, старайтесь приподнимать свои ноги выше, носите обувь только на низком ходу и чаще давайте своим ногам разгрузку.

Боли в области крестца, таза и лобка тоже объясняются подготовкой организма к родам. Кости таза постепенно расходятся, готовя ребенку путь, а связки и суставы размягчены.
При этом стоит обратить ваше внимание на появление сильных болей лобковой кости, о которых следует рассказать врачу, чтобы исключить развитие такого заболевания, как симфизит.

Опасны ли боли в животе на 33 неделе?

Живот у будущей мамы к этому времени не должен болеть, поэтому о любых болезненных ощущениях в области живота стоит сообщить своему врачу.

Ноющие и тянущие боли живота совместно с болезненными ощущениями в области поясницы с высокой долей вероятности сообщают вам о риске родить малыша раньше положенного времени.

Опять-таки, если в 34 недели беременности болит живот, и параллельно наблюдаются боли в пояснице — такая картина может говорить о появлении патологии мочевыделительной системы.

Появление очень сильных болей в животе свидетельствует о таком грозном состоянии, как отслойка плаценты. Эта патология чревата очень серьезными последствиями. Отслойка плаценты представляет большую угрозу жизни и здоровью ребенка и самой женщины, поэтому следует немедленно сообщить о ней своему врачу.

Периодические сокращения матки считаются нормальными. Однако, если спазмы матки становятся регулярными, болезненными, наблюдается излитие амниотической жидкости — то речь идет о начале досрочных родов. В этом случае вам необходимо без промедлений вызывать скорую помощь!

Какие выделения должны настораживать

Не забывайте следить за влагалищными выделениями, которые для этого срока беременности должны быть умеренными, светло-молочного оттенка, иметь легкий кисловатый запах.

Нормальным является и возможное появление на поздних сроках беременности незначительной примеси слизи в выделениях. Просто сейчас шейка матки размягчилась и открывается, давая возможность отделяться некоторому количеству слизистой пробки, закрывающей ее.

Немедленно поспешите к врачу, если заметили изменения цвета, консистенции и запаха выделений. Зеленые, желтые, гнойные, створоженные или с примесью хлопьев, пенистые выделения с неприятным запахом и зудом в области половых путей сообщают о появлении генитального инфекционного заболевания, которое следует обязательно пролечить.

Никогда не игнорируйте появление даже незначительного количества крови в выделениях. Это может говорить об отслойке плаценты, что является опасной патологией и несет угрозу жизни малыша.

Отслойка плаценты нарушает процесс поступление кислорода к Вашему ребенку, поэтому при появлении в выделениях крови следует немедленно вызывать скорую помощь.

Обильные водянистые выделения желтоватого цвета могут свидетельствовать об отхождении околоплодных вод и являются предвестником преждевременных родов. Заметив их, следует мгновенно вызывать врача и торопиться в роддом.

Порционное подтекание амниотической жидкости указывает на дефект целосности плодных оболочек, что может стать причиной внутриутробного инфицирования ребенка. Если Вы заметили излишнюю влажность на нижнем белье — поспешите к врачу и сообщите ему об этом.

Роды на тридцать четвертой неделе беременности

Пришла пора серьезной подготовки к роддому. Вам следует узнать список требуемых для родов вещей и спокойно все собрать. Не лишним будет и проинструктировать мужа и близких, что именно следует делать, когда начнутся схватки и вас нужно будет сопроводить в роддом.

Осталось всего три недели до того момента, когда ваш ребеночек без особого труда сможет самостоятельно существовать вне маминого живота, и считается уже полностью доношенным.

Даже не смотря на то, что сейчас в любой момент у женщины могут начаться роды, ваш малыш уже имеет высокие шансы не только выжить, но и полноценно развиваться в будущем. На этом этапе ребенок уже сможет самостоятельно дышать, а его системы жизнеобеспечения и внутренние органы успешно работают.

При рождении на 34 неделе беременности малютке еще потребуется специальный уход первые несколько недель, а уже после выписки ребенок будет благополучно совершенствоваться, развиваясь не хуже детей, рожденных в срок .

Нужно ли делать УЗИ на этом сроке

Отдельные случаи беременности могут потребовать проведения УЗИ и на этом сроке, когда плановые исследования уже позади. Врач с помощью ультразвука оценит состояние ребенка, его расположение, определит состояние пуповины и исключит опасность развития гипоксии.

Если имеет место тазовое предлежание — врач выберет оптимальный метод проведения родов.

На УЗИ 34 недели беременности оценивается состояние матки, плаценты, количество и характер амниотической жидкости, что позволяет исключить маловодие и многоводие при беременности.

А еще вы можете попросить врача сделать для вас на память на сроке беременность 34 недели фото УЗИ малыша!

34 неделя беременности | Kukuzya.ru


Плоду 34 недели –
появляются щечки

Возбудимость коры головного мозга значительно понижается, а вот возбудимость подкорки, спинного мозга и нервных окончаний в матке увеличивается. Это приводит к активизации работы мускулатуры матки. Ребенок, надавливая на стенки матки, раздражает ставшие чувствительными рецепторы. В результате мышцы матки приходят в тонус и начинают сокращаться (схватки по Брэкстону-Хиксу), готовясь к родовой деятельности.

Эти ощущения похожи на схватки, которые будут при родах. Возникает напряжение, которое начинается вверху матки, затем распространяется в нижнюю часть и после этого прекращается. Такие схватки происходят нерегулярно, их частота уменьшается и через некоторое время они полностью проходят. Схватки по Брэкстону-Хиксу, помимо тренировки к родам, обеспечивают отток венозной и приток артериальной крови к матке.

Изменение в работе центральной нервной системы приводит и к изменению психики беременной женщины. Подсознательные процессы становятся более активными. Как следствие на этих сроках женщина становится еще более эмоциональной, способной к интуитивным и инстинктивным действиям. А вот процессы запоминания, логического мышления несколько ухудшаются.

Чем ближе к родам, тем больше меняется гормональный баланс в организме женщины. Начинают преобладать гормоны, стимулирующие сократительную деятельность матки, а выработка гормонов снижающих возбудимость матки падает.

В организме женщины начинают вырабатываться эндорфины, которые влияют на эмоциональное состояние и снижают болезненные ощущения в родах.

Начинается «созревание» тканей шейки матки и влагалища. Все ткани разрастаются, разрыхляются, становятся более податливыми и легко растяжимыми. Канал шейки матки укорачивается, ткани влагалища формируют складки. Все это необходимо для того, чтобы ребенок легче прошел по родовым путям.

Развитие плода на 34 неделе беременности

Чтобы облегчить малышу процесс родов, у него особое строение черепа. Череп взрослого человека состоит из нескольких пластин, которые сращены между собой. Места, где кости срастаются, называются швами. У плода между костями черепа нет швов, но зато есть мягкие участки – роднички.

Всего различают 6 родничков: передний и задний родничок, а также парные — клиновидный и сосцевидный (боковые). Благодаря этому кости черепа могут смещаться относительно друг друга. Когда наступит момент родов, голова ребенка немного сплющится и легче пройдет в узком пространстве родовых путей.

На голове малыша продолжают расти волосы, теперь они намного гуще, хотя их цвет после родов может значительно измениться. Лануго (пушок, который покрывает тело плода) почти полностью пропал. Количество первородной (сыровидной) смазки напротив возросло.

Если ребенок родится на 34-й неделе, он будет считаться досрочно родившимся доношенным ребенком. Ему не требуется интенсивная терапия для того, чтобы выжить. Малыш еще не накопил достаточное количество жира и у него еще не слишком хорошо с терморегуляцией. Легочная ткань недостаточно зрелая, но он уже способен самостоятельно дышать.

Ребенок интенсивно растет, накапливает жировую и мышечную массу и весит на 34-й неделе чуть больше 2 кг, а его рост — 42,5 см.

34 неделя беременности: что происходит? 34 неделя беременности: вес ребенка (норма)

Беременность уже выходит на финишную прямую. Идет третий триместр, и совсем скоро мама уже сможет увидеть своего малыша. Обычно врач говорит, что осталось 6 недель, но кто-то может стать мамой и гораздо раньше. Итак, 34 неделя беременности, что происходит в сильно выросшем животике? Как развивается ребенок? Сейчас молодую мамочку эти вопросы волнуют как никогда. Успокойтесь, все идет своим чередом, пока еще не наступил период мокрых пеленок и бессонных ночей, вам следует хорошенько отдохнуть и набраться сил, тем более что все возрастающая тяжесть не способствует чрезмерной активности. Теперь мама уже вышла в декретный отпуск, и у нее появилось время на себя и подготовку к родам.

Что происходит с малышом

Идет 34 неделя беременности, что происходит сейчас с малышом? Его развитие практически завершено, все органы и системы сформированы и готовы к самостоятельной работе. Даже легкие уже активно функционируют, перекачивая околоплодую жидкость. Пока они еще не совсем готовы к самостоятельному дыханию и это является основной причиной смерти детей, рожденных на 8 месяце. Однако сегодня медицина шагнула далеко вперед, так что у вас нет причин беспокоиться.

Нервная система и головной мозг уже хорошо развиты, извилины продолжают становиться все глубже. Ребенок уже прекрасно знает ваш голос, он узнает также папу и других родственников, несмотря на то что идет только 34 неделя беременности. Что происходит при этом? Его сердце начинает биться более медленно, он затихает и сосет свой палец. Такие минуты явно нравятся малышу. Если вокруг сильный шум, то ребенок беспокоится, его сердцебиение усиливается. Вот почему маме стоит избегать слишком людных мест, отдавая предпочтение тихой набережной реки.

Рекомендации маме

Постарайтесь немного сбавить темп жизни, всего месяц вам осталось носить малыша под сердцем, проведите это время, общаясь с ним, и тогда он родится намного более спокойным. Самое время задуматься – это 34 неделя беременности. Что происходит, когда мама гладит живот, рассказывает малышу, как любит и ждет его? У ребенка закладывается впечатление о мире как о добром месте, где он будет в безопасности. Это позитивно отражается на его нервной системе.

Как выглядит сейчас ребенок

Это практически новорожденный младенец, только не такой пухленький. Идет 34 неделя беременности, вес ребенка (норма) — 2,3 кг. Его рост — около 44 сантиметров. Сейчас он активно накапливает подкожный жир, который и придает такую плавность очертаниям и пухлость щечкам. Жир очень важен, так как он помогает сохранять тепло, а скоро понадобится задействовать весь механизм терморегуляции.

Ребенку сейчас настолько тесно, что он, повинуясь генетической программе, переворачивается вниз головой. Матка внизу более узкая, и так ему будет более комфортно. Принимая позу попой вверх, он готовится к выходу в родовые пути. Его движения становятся более осторожными, потому как места для них не остается. Если ребенок питается слишком активно, причиняя маме боль, то стоит обратиться к врачу, возможно, он страдает от гипоксии. Плод на 34 недели беременности очень уязвим к недостатку кислорода, это может нанести непоправимый ущерб клеткам головного мозга.

Еще одно изменение — у малыша начинается скатываться зародышевый пушок, а волосы на голове наоборот, становятся длиннее и гуще. Практически все малыши рождаются с достаточно длинными волосами, но если ваш появился на свет лысый – то не стоит беспокоиться, скоро они отрастут.

Какие изменения происходят в организме мамы

Маме день ото дня становится все тяжелее. Идет 34 неделя беременности, вес ребенка (норма) составляет уже более двух килограммов. К этому прибавляется вес плаценты, околоплодных вод и собственные лишние килограммы. Вы чувствуете себя уже вымотанной и желаете одного, чтобы роды поскорее наступили. Не торопитесь, все придет в свое время. Пока что вы в декрете, а малыш спокойно сосет пальчик в животике, не заставляя маму ухаживать за ним 24 часа в сутки. Поэтому отдыхайте и набирайтесь сил. Вес на 34 неделе беременности изрядно вырос, возможно, вам снова нужно обновить гардероб. В норме к этому периоду женщина прибавляет от 7 до 12 килограммов. Поскольку ребенок уже полностью вырос, за последний месяц вы можете даже немного похудеть.

Плод сильно давит на кишечник и мочевой пузырь, поэтому походы в туалет будут очень частыми. Большой живот заставляет спать в неудобных позах, постоянно ворочаться и плохо высыпаться. Сегодня есть специальные надувные матрасы с отверстиями для живота, чтобы мамочки могли спокойно полежать в любимой позе и расслабить спину. После сна или отдыха вам не следует резко вставать, так как от перепада давления может закружиться голова.

УЗИ на 34 неделе

Обычно на 32 — 33 неделе врач отправляет на третье УЗИ. Поэтому если вы идете на прием с готовыми результатами, значит идет 34 неделя беременности. Вес ребенка (норма), его рост исследуются для того, чтобы сделать вывод о состоянии плода и исключить пороки развития. Кроме того, для врача важна поза ребенка, состояние плаценты, количество околоплодных вод. Все это дает возможность не только оценить состояние ребенка и исключить гипоксию, но и предсказать возможный вариант дальнейшего развития событий. А именно — естественные роды или кесарево сечение ждет маму. УЗИ на 34 неделе беременности может стать последним, только в случае, если вы не родите до 39-40 недели, вам назначат пройти еще одно обследование.

Часто на последнее обследование приходит и папа. Ему тоже не терпится посмотреть на малыша, послушать его сердечко. Если вы проходите обследование в платной клинике, то врач, скорее всего, будет не против. Этим обычно и запоминаются 34 недели беременности, фото плода будет теперь первым в его маленьком альбомчике.

Ложные схватки

Поскольку организм уже готовится к предстоящим родам, то вы можете периодически чувствовать легкие сокращения матки. Если срок беременности 34 недели, то самое время для их первого появления. Это ложные схватки, которые носят тренировочный характер. Они не несут в себе угрозу для здоровья малыша. Сокращения могут быть болезненными, но редко длятся более 45 секунд. Их достаточно просто отличить от настоящих схваток, если немного подвигаться. Настоящие схватки становятся от физической нагрузки лишь сильнее, а ложные проходят. Врачи также рекомендуют посмотреть кино, полистать журнал или перебрать вещи будущего малыша. Это позволит вам отвлечься и сокращения пройдут.

Ощущения

Поскольку идет уже 34 неделя беременности, вес ребенка (норма) значительно возрос. Если малыш один, то это 2,3 килограмма, а если двойня, то каждый весит порядка 1,5 кг. Каждое их движение очень сильно заметно, а порой и причиняет маме боль. Поэтому следует чаще находиться в спокойных, тихих местах, включать приятную музыку и рассказывать сказки. В зависимости от своего расположения, ребенок может упираться маме ногой под ребро, причиняя неудобство. Попробуйте погладить живот и потихоньку подтолкнуть его в сторону. Малыш попробует поиграть с мамиными руками и переместится в матке.

Сейчас движения очень важно фиксировать, тем более что не заметить их уже невозможно. Если днем вы находились среди большого количества людей, и малыш затих, то вечером, когда вы приляжете отдохнуть, он обязательно должен поиграть с вами. Отсутствие движения – это тревожный сигнал, нужно срочно обращаться за медицинской помощью. Считается, что за 12 часов ребенок должен заявить о своем присутствии не менее 12 раз. Если женщина лежит, то за час он толкнет ее не менее 4 раз.

Слишком резкие, частые толчки – это тоже не слишком хорошо. Обычно это является реакцией на внешние раздражители, яркий свет, резкие, пугающие звуки, нервное состояние матери. В третьем триместре нежелательны сильные потрясения, они могут привести к тому, что малыш перевернется и займет позу, неподходящую для естественных родов.

Боли

Большой живот и смещающийся центр тяжести приводит к постоянным болям в области живота, поясницы и спины. Это нормальное явление, которое пройдет после родов. Несколько облегчить состояние может бандаж. Сейчас у вас уже 34 недели беременности, вес плода достаточно внушительный, не стоит подвергать спину таким нагрузкам. Но это не единственная причина, постепенное размягчение поддерживающих связок и суставов подготавливает организм к родам, природа делает все возможное для облегчения прохождения ребенка по родовым путям. Из-за этого мама испытывает боли в лонной зоне, в области крестца и бедер. Эти ощущения будут усиливаться по мере приближения родов.

Но вам следует строго дифференцировать свои ощущения. Если боли носят не временный, а постоянный и усиливающийся характер, то стоит оповестить доктора. Вероятность преждевременных родов усиливается, если у вас опустился живот, отошла слизистая пробка или воды.

Часто на этом сроке беременную мучают отеки. Обязательно обратите на это внимание доктора, только он может правильно оценить ваше состояние. До некоторой степени отеки могут быть вариантом нормы, но они же порой свидетельствуют о развитии грозного осложнения – гестоза.

Кровянистые выделения

После влагалищного обследования или секса, который в этот период уже нежелателен, вы можете заметить кровянистые выделения. Это результат раскрытия или растягивания шейки матки. Незначительные капельки не несут никакой угрозы, но если вы видите, что кровотечение продолжается и усиливается, немедленно вызывайте неотложку. Даже если вы не чувствуете боли, это слишком грозный симптом, чтобы его игнорировать.

Ожидание двойни

Немного сложнее приходится маме, если у нее 34 неделя беременности, двойня. После 30 недели маме уже обычно нечем дышать, так как два малыша занимают все свободное место и затрудняют дыхание. После недели один из них разворачивается и занимает естественную для родов позицию. Тогда становится немного легче, но пугает страх приближающихся родов. Действительно, маме близнецов есть над чем подумать. Как будут проходить роды, кто поможет по хозяйству после возвращения из роддома? Чем примечательна 34 неделя беременности? Двойня с этого времени ведет себя очень тихо, потому как места для того, чтобы махать ручками и ножками, у них просто нет. Начиная с 35 недели, вам могут назначить плановое кесарево. В естественные роды с близнецами сегодня практически никого не допускают, так как это слишком опасно.

Кесарево сечение

Это операция, которая помогла спасти не одну тысячу женских и детских жизней. При хирургическом вмешательстве делается разрез брюшной полости и матки, и плод извлекается наружу. Кесарево сечение может быть плановым или экстренным, если что-то пошло не так в процессе родов. В современном стационаре врачи готовы к любому повороту событий и готовы вовремя прийти на помощь. Плановое кесарево сечение делается по медицинским показаниям, строго заранее, не дожидаясь естественной родовой активности. Сегодня все близнецы появляются на свет таким образом.

Роды

У вас вполне могут начаться естественные роды, если идет 34 неделя беременности. Отзывы мамочек подсказывают, что для всех это становится небольшим шоком, потому как морально настраивались еще месяц проходить в положении. На самом деле, ничего страшного в этом нет. Ребенок уже полностью сформирован, он является не недоношенным, а досрочно рожденным. В случае необходимости его поместят в специальный инкубатор, где он пробудет несколько дней, постепенно адаптируясь к условиям естественной среды. После этого вы сможете уехать домой.

Чем заняться на 34 неделе

Поскольку роды могут начаться на любой из последующих недель, нужно подготовить необходимые вещи для себя и малыша. Подробный список даст вам акушер-гинеколог, в любом случае потребуются пеленки, распашонки и чепчики, памперсы и влажные салфетки. Необходимо собрать и свои личные вещи, приготовить паспорт и обменную карту. Лучше, если все будет готово заранее, и вам не придется в суматохе хватать первые попавшиеся вещи перед приездом скорой.

Самое время заняться тренировкой специального дыхания, которе поможет вам в родах. Это искусство можно осваивать на курсах для беременных, или дома, изучая специальную литературу. Главное, помните, какими бы сложными ни были роды, это самое потрясающее мгновение, ведь появляется на свет маленький человек.

34 неделя беременности | NCT

Поддержка и информация от NCT

NCT предлагает надежную поддержку и информацию о различных стадиях беременности каждую неделю.

Ваш развивающийся ребенок

Младенцы заимствуют иммунитет своей мамы через плаценту от целого ряда заболеваний, пока у них не выработается собственный иммунитет. На 34-й неделе у вашего ребенка начинает формироваться собственная иммунная система для борьбы с микробами.

Они также будут двигаться вместе с вами.Они могут двигаться влево и вправо, если вы лежите, а если вы откидываетесь назад, они могут двигаться спиной к спине.

Как ты себя чувствуешь?

На 34 неделе беременности вы можете испытывать различные симптомы из-за шевелений вашего ребенка. Сон может быть трудным и неудобным, особенно если он сочетается с болями в спине и судорогами в ногах.

Вам нужен отдых, поэтому убедитесь, что вы чувствуете себя максимально комфортно, используя подушки, чтобы поддерживать живот и пространство между коленями.Попросите вашего партнера сделать вам массаж или принять теплую ванну (не слишком горячую), чтобы снять дискомфорт и расслабиться.

Вхождение в позицию

Некоторые люди считают, что есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы ваш ребенок перевернулся в утробе матери, гарантируя, что он находится в наилучшем положении для рождения. Нет никаких доказательств того, что какая-либо из этих работ работает, но есть предложения, включающие вставание на четвереньки или сидение на мяче для родов. Если вы много сидите на работе, делайте регулярные перерывы, чтобы встать и подвигаться.И, если необходимо, сядьте на пару подушек, чтобы ваши бедра были подняты выше колен. Вы даже можете попробовать сесть на стул с прямой спинкой и перевернуться на спинку.

Контрольный список

Вы вышли в декретный отпуск?

Подготовьтесь, прочитав наши инструкции по возвращению на работу.

Дополнительная информация

NCT предлагает надежную поддержку и информацию о различных стадиях беременности каждую неделю. Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку при кормлении вашего ребенка и общие вопросы для родителей, членов и волонтеров: 0300 330 0700.

Мы также предлагаем дородовые курсы, которые являются отличным способом узнать больше о родах, родах и жизни с новорожденным.

Подружитесь с другими будущими родителями и новыми родителями в вашем районе для поддержки и дружбы, наблюдая за тем, какие мероприятия NCT происходят поблизости.

 

34 недели беременности | Беременность по неделям

Как вы себя чувствуете на 34 неделе беременности?

Вес вашего малыша означает, что вам нужно больше энергии .Вы можете поддержать развитие костей ребенка, обеспечив достаточное количество кальция в своем рационе , как подробно описано на 30-й неделе беременности. Многие будущие матери страдают от изжоги , по крайней мере, к концу беременности. Вместо того, чтобы есть большими порциями, мы советуем перекусывать понемногу и часто.

Если вас беспокоит изжога, также избегайте продуктов, которые :

Если вы съедите йогурт , вы сможете убить двух зайцев одним выстрелом: это хороший источник кальция, который также может помочь успокоить изжогу.

по-прежнему рекомендуется избегать употребления алкоголя . Хотя развитие вашего ребенка находится на продвинутой стадии, алкоголь все еще может влиять на мозг, органы и различные системы организма вашего ребенка. Поскольку не существует такого понятия, как «незначительное» количество алкоголя, лучше вообще его избегать. Алкоголь всегда является токсичным (ядовитым) веществом для организма.

Движения ребенка теперь часто видны снаружи – прекрасная возможность для вашего партнера укрепить свою связь с малышом.Вы также можете попробовать «поиграть» с малышом, осторожно нажимая на животик и наблюдая за реакцией малыша.

Список из симптомов, связанных с беременностью в течение последних недель, остается относительно неизменным:

  • Изжога
  • Запор
  • Геморрой
  • Усталость
  • Боль в спине
  • Тазовая боль
  • Регулярные судороги (продромальный схватки)
  • Удержание жидкости


Синдром запястного канала
теперь может возникать чаще или более болезненно.
Что такое синдром запястного канала?

Кистевой туннель представляет собой «трубку», по которой сухожилия и нервы проходят от предплечья к кисти. Задержка жидкости может оказать давление на это сухожильное влагалище (карпальный туннель), что вызывает покалывание в руках , «засыпание» или даже болезненность.

Что помогает облегчить боль, вызванную синдромом запястного канала во время беременность? 

Чтобы избежать приема лекарств, вы можете сначала как можно чаще давать отдых руке .Вы также можете обнаружить, что шина помогает. В идеале попросите своего врача показать вам, как его использовать. Избегайте чрезмерного напряжения и разгибания запястья, а также воздержитесь от действий, вызывающих вибрацию запястий, таких как стрижка газона или использование блендера. Мягкие упражнения на растяжку и йога могут облегчить боль, хотя, к сожалению, нет никаких научных доказательств или гарантий этого.

Гинекологический осмотр на 34 неделе беременности

Когда вы проходите осмотр у гинеколога, он может взять мазок для проверки вашего влагалища на наличие бактерий и грибков . Если они обнаружены, их можно лечить до начала родов, чтобы они не представляли опасности для вашего ребенка. B-стрептококки могут представлять особую опасность, поскольку в худшем случае они могут вызвать пневмонию, менингит и септицемию у новорожденных. Инфекции также могут привести к преждевременным схваткам.

Еще один важный момент, касающийся преждевременных схваток: Секс с животиком может быть несколько более напряженным, но обычно он не вызывает схваток, если ребенок не готов появиться на свет.Секс также не навредит малышу. Это правда, что сперма содержит простагландины, которые в медицине используются для стимуляции сокращений. Однако их концентрация в сперме очень низкая, и научно не доказано, что они действительно могут вызывать роды (возможно, в сочетании с окситоцином, который высвобождается во время оргазма).

Итак, хорошая новость заключается в том, что в настоящее время нет причин, по которым вы должны упускать время и близость в паре!

Фото: Unsplash

34 недели беременности: 6 способов сохранить нормальные роды

На этой неделе вы можете попробовать свой Боковой выпуск (SLR) уникальным способом. После того, как вы окажетесь в обычном положении SLR и дайте время расслабиться, поднимите верхнюю руку над головой. Когда произойдет расслабление, вы получите немного больше места между ребрами. Глубокое дыхание может улучшить ваше самочувствие! См. блог Эдриенн Колдуэлл о SLR здесь.

Наклон в тазовом предлежании — это широко известная техника инверсии, использующая баланс и гравитацию, чтобы помочь как тазовому, так и поперечному тазовому предлежанию переместиться в положение головой вниз.Это создает наилучший угол для отведения ребенка от таза, чтобы ребенок мог повернуться. Вы можете начать его уже в 34-35 недель, практикуя два-три раза в день и продолжая до тех пор, пока вы не поймете, что ребенок находится головкой вниз. У нас также есть удобная электронная книга с самостоятельной 6-дневной программой «Помощь ребенку в предлежании плода» .

Как всегда, проконсультируйтесь со своей акушеркой или врачом, чтобы узнать, есть ли у вас проблемы со здоровьем, которые могут ухудшиться при выполнении таких упражнений, как Наклон тазовым предлежанием.

Прежде чем начать, убедитесь, что вы знаете, в каком положении находится ваш ребенок.Возможно, ваш лечащий врач сказал вам. Другой способ узнать это – составить карту живота ® . Не практикуйте наклон ягодиц, если ваш ребенок уже находится головкой вниз.

Как сделать Наклон затвора :
  1. Начните с инверсии с наклоном вперед в течение 30-45 секунд. (Эти две инверсии выполняют две разные функции, поэтому выполнение обеих задач может быть важно.)
  2. Возьмите широкую деревянную доску, например, гладильную доску.
  3. Поставьте его под углом к ​​дивану или стулу, набив вокруг основания подушки, чтобы предотвратить опрокидывание.
  4. Еще одна подушка кладется под шею.
  5. Теперь самое интересное: лягте на доску, опустив голову и положив ноги по обе стороны от доски на кушетку.
  6. Попробуй пару раз, чтобы все получилось.

Чтобы перевернуть ребенка с тазовым предлежанием, оставайтесь на доске до 20 минут 3 раза в день. Чтобы перевернуть ребенка на бок, оставайтесь на доске в течение 5–10 минут 2–3 раза в день, а затем один или два раза в день выполняйте релиз лежа на боку.Узнайте больше о тазовом предлежании и поперечном положении, а также получите дополнительные советы по поворотам на SpinningBabies.com.

Младенцы

обычно принимают правильное положение в период до 36 недель, хотя еще есть возможность изменить положение ребенка, особенно с помощью методов Spinning Babies ® . Посмотрите нашу временную шкалу для Breech, чтобы узнать, чего ожидать или делать каждую неделю, если вы обнаружите, что ваш ребенок все еще держит голову.Ребенок весит около 4,7 фунтов и имеет длину 17,7 дюймов.

Мы надеемся, что вы один из тех счастливчиков беременных, которые избегают развития геморроя, но если он у вас есть, приседания помогают снять напряжение и давление при опорожнении кишечника. За это нам нравится Squatty Potty. Ежедневно выполняйте упражнение «Ноги вверх по стене» (см. Неделю 21), чтобы уменьшить отек лодыжек и улучшить кровообращение.

34 недели беременности| Ваш ребенок и вы на 34-й неделе беременности | Дневник Эммы

Ваш ребенок на 34 неделе беременности

Мозг с энтузиазмом работает, формируя все миллионы сложных связей, необходимых для обучения во внешнем мире. Пока это происходит, ваш ребенок может спать гораздо больше и, возможно, даже видеть сны. Это можно контролировать по быстрому движению глаз (БДГ) во время сна.

Мозг вашего ребенка не является готовым изделием при рождении и утроится в размере в первый год.В возрасте одного года мозг вашего ребенка составляет три четверти размера мозга взрослого.

Легкие развиваются хорошо, и здоровые дети, рожденные сейчас, меньше рискуют нуждаться в дополнительной помощи при дыхании, но все же могут нуждаться в дополнительном уходе после рождения и в отделении для новорожденных.

На 34-й неделе ваш ребенок будет размером…

Ваш малыш весит 2,1 кг и имеет рост 44,5 см (от головы до пят) размером с дыню из дыни…

Ваше тело на 34 неделе беременности?

Ваш беременный живот в 34 недели

Наши замечательные будущие мамы поделились тем, как выглядели их животики во время беременности в 34 недели…


Эми


Викки

Важно отметить, что живот каждой женщины на сроке 34 недели будет выглядеть по-разному, поэтому вам не следует сравнивать себя с другими.

Усталость

К этой неделе усталость, вероятно, снова наступила, и ваша усталость вполне объяснима.

Ваши глаза могут казаться сухими и раздраженными из-за снижения слезопродукции…

Гестационный диабет

Гестационный диабет — это форма диабета, которая возникает только во время беременности, когда организм не может вырабатывать или использовать достаточное количество инсулина для удовлетворения дополнительных потребностей во время беременности.Вы можете контролировать свой диабет, сохраняя физическую активность и внося здоровые изменения в свой рацион, например, сокращая размеры порций, избегая сладких закусок и газированных напитков и употребляя больше фруктов и овощей. Включение здоровых углеводов, таких как цельнозерновые хлопья, хлеб и рис во время еды, также может помочь. Тем не менее, каждая пятая женщина с гестационным диабетом должна принимать лекарства и/или инъекции инсулина в течение всей беременности.

Не забудьте попросить акушерку о халяве!

Информационный пакет «Дневник Эммы» содержит множество бесплатных товаров первой необходимости для мам и малышей от БОЛЬШИХ брендов. Вы можете попросить своего акушера или врача общей практики предоставить вам пакет на дородовом приеме в 32 недели. Вот что вы можете найти…

*Содержимое упаковки может отличаться

Признаки беременности на 34 неделе

Возможно, прямо сейчас ваша грудь кажется огромной, и из нее может даже вытекать небольшое количество молозива. Не волнуйтесь, это нормальное и раннее молоко, богатое антителами, которые защитят вашего ребенка от болезней. Если у вас болит грудь, вам может помочь ношение легкого бюстгальтера в ночное время и более поддерживающего в течение дня.Вы также можете испытывать эти симптомы…

  • Брэкстон Хикс
  • Усталость и/или проблемы со сном
  • Опухание и кровоточивость десен
  • Сваи
  • Головные боли
  • Вагинальные инфекции
  • Жарко
  • Головокружение

Симптомы, размер ребенка, изменения тела

Последнее обновление

Когда дела идут плохо, крутые идут вперед! В этот момент вы так близки к своей цели, что все раздражения и обиды, которые испытывают беременные женщины, больше не кажутся вам помехой.Вот список предложений и ответов на любые вопросы, которые могут возникнуть у вас о 34-й неделе беременности!

Рост вашего ребенка во время беременности – 34 неделя

На 34-й неделе беременности у вас будут хорошо зарекомендовавшие себя маркеры пола, мальчики и девочки будут легко различимы. (Обратите внимание, что даже если ваш врач знает пол ребенка, вам об этом не сообщат, поскольку определение пола в Индии запрещено законом.) Жир вашего ребенка теперь полностью заполнил морщинистую кожу, сделав ее гладкой и прочной.Иммунная система и легкие становятся сильнее и более независимыми от вашего тела. Поскольку мозговые связи плода теперь исчисляются триллионами, он даже может время от времени видеть сны!

Ваша матка сейчас работает почти на пределе своих возможностей, и вы легко почувствуете любое изменение положения. Фактически, ваш ребенок может даже чувствовать ваше теплое прикосновение через живот. Преждевременные роды в этот момент полностью безопасны, за исключением короткого пребывания в больнице, и вы будете готовы забрать своего малыша домой в кратчайшие сроки.Не беспокойтесь, если у вас не будет родов в установленный срок, так как это происходит только в пяти процентах случаев.

Какой размер у ребенка в 34 недели?

На 34-й неделе беременности размер ребенка составляет почти 45 см сверху донизу — размером с большую тыкву. При весе чуть более 2 кг ваш ребенок еще немного подрастет. К этому времени его скелет тверд, за исключением костей черепа, которые остаются мягкими, чтобы обеспечить проход через родовые пути.

Общие изменения кузова

34-я неделя принесет свои собственные испытания.На этой неделе вы испытаете еще одну массу изменений в организме во время беременности.

Геморрой

Геморрой вызывается такими факторами, как запоры и гормональная активность во время беременности. Как и на прошлой неделе, вы рискуете получить болезненные отеки в анальной или промежностной области. Лекарства и упражнения Кегеля являются вариантами облегчения.

Выделения из влагалища

Другим распространенным симптомом является выделение слизи из влагалища при подготовке к родам.Это вызвано притоком эстрогена, который способствует циркуляции крови вокруг влагалища.

Опухшие ноги

Ваши ступни и лодыжки могут продолжать страдать от отеков из-за того, что в них скапливается вся жидкость. Выбирайте удобную обувь с мягкой подкладкой, чтобы облегчить распухшие ноги.

Растяжки

Если вы находитесь на 34-й неделе беременности, этого нельзя избежать! Однако их степень можно уменьшить, контролируя прибавку в весе под наблюдением врача.

Выделения из груди

Ваше тело вырабатывает молозиво к рождению ребенка, и ваша грудь решила выпустить его раньше. Носите впитывающие прокладки внутри бюстгальтера, чтобы избежать неловких ситуаций.

Симптомы беременности на 34 неделе

Запор

Расширившаяся матка теперь занимает почти все брюшное пространство, заставляя кишечник забиваться в угол. Это приведет к тому, что ваши движения кишечника будут довольно нерегулярными.Потребление достаточного количества клетчатки и воды должно облегчить дискомфорт.

Вздутие живота

Газ чрезвычайно распространен во время беременности из-за замедления пищеварения, при тревоге ухудшающей ситуацию. Попробуйте несколько дыхательных упражнений, чтобы снять стресс.

Судороги

Ношение всего этого веса и недостаток сна объединяются, чтобы вызвать болезненные судороги в ногах.

Затрудненное дыхание

Частый симптом поздних сроков беременности, возникает из-за того, что ваши легкие сдавливаются маткой, из-за чего вы не можете дышать полной грудью.Избегайте таких действий, как бег или подъем по лестнице, если у вас одышка.

Не спать всю ночь

Беспокойство, судороги, вздутие живота и запор не дадут вам спать всю ночь. Если вы просто не можете заснуть, попробуйте посмотреть телевизор или почитать книгу.

Живот на 34 неделе беременности

На 34-й неделе вы можете ожидать, что область живота растянется примерно на 45 см от верхней части матки до нижней части таза. Интересно отметить, что объем амниотической жидкости в этот момент намного выше, чем в любой другой период беременности.Ваша матка теперь в 1000 раз больше, чем до того, как в ней родился ребенок.

УЗИ 34 недели

На данный момент стандартной процедурой является посещение УЗИ каждую неделю. Ваш врач может даже назначить нестрессовый тест или биофизический профиль, который может определить, есть ли что-то не так с дыханием или сердцем ребенка. Сканирование может показать вам движения вашего ребенка в режиме реального времени, такие как дыхание или движения вокруг матки. При желании вы можете увидеть интимные детали лица и тела вашего ребенка с помощью 3D УЗИ.

Что есть на 34 неделе беременности

Сбалансированное питание имеет решающее значение для вашего здоровья и здоровья вашего ребенка. Употребляйте несколько порций свежих фруктов, овощей, цельного зерна и молочных продуктов в день. Ешьте часто, но небольшими порциями, чтобы избежать изжоги. Вот некоторые из диетических изменений, которые необходимо внести в пищу на 34-й неделе беременности:

Витамины D, C и K необходимы для развития костей и зубов, а также для повышения иммунитета. Витамин D можно употреблять в виде пищевых добавок, но воздействие солнечного света в течение 10-20 минут в день также помогает.Витамин С можно найти в листовой зелени, нежирном мясе и цитрусовых. Витамин К можно найти в таких продуктах, как цветная капуста, белокочанная капуста, бобы, гранат, шпинат и соя.

Определенно пора принимать омега-3 жирные кислоты, чтобы интеллектуальные способности вашего ребенка достигли полного потенциала. Рыбий жир доступен на любой вкус.

Выпивайте минимум 3 литра воды в день, чтобы оставаться в форме перед родами.

Советы и уход

Ниже приведен список действий, которые вы должны и не должны делать во время беременности:

Дос

Выполните несколько упражнений, чтобы убедиться, что ваш ребенок находится в идеальном положении для родов, то есть головой вниз, лицом к позвоночнику. В некоторых упражнениях используется стул или мяч для родов, поэтому вы можете выполнять упражнения, наклоняя таз вперед.

Вам может помочь посещение больницы, в которой вы собираетесь рожать. Осмотрите родильное и родильное отделения больницы и заполните все необходимые документы.

Запрещается

Диета — это не весело, а пока вы находитесь в третьем триместре, это просто опасно. Ваш ребенок и вы оба нуждаетесь в значительно большем количестве пищи, чем обычно, поэтому отказ от них вызовет осложнения.Вместо этого игнорируйте нездоровую пищу, такую ​​как алкоголь и острую пищу.

Не забывайте выполнять упражнения Кегеля и не стесняйтесь их! Упражнения Кегеля укрепляют тазовое дно и могут облегчить боль, вызванную спазмами и геморроем. Кроме того, упражнение повышает шансы на гладкие роды. Вы также можете выполнить наклон таза, который поможет облегчить любую боль в спине.

Что нужно купить

Позаботьтесь о том, чтобы у вашего ребенка был теплый теплый дом, в котором его ждут. Одежда для беременных от Bella Mama всегда стоит на первом месте в списке покупок, и доступно несколько стильных вариантов. Если вы предпочитаете носить индийскую этническую одежду в большинстве дней, курти для беременных просто необходимы, так как в них достаточно места для растущего живота. Топы для беременных — еще один фаворит, поскольку они доступны в красивых силуэтах, принтах и ​​цветах.

Держите достаточный запас подгузников, бутылочек, бюстгальтеров для кормления и детской одежды. Покупка маленькой коляски также облегчит вам поездку с ребенком домой или в район.По мере приближения вашего последнего дня делайте все возможное, чтобы сохранять спокойствие, разговаривая с друзьями и семьей. Вы почти на финишной прямой, так что просто продолжайте делать то, что делаете, и вы на вес золота!

Предыдущая неделя : 33 недели беременности

На следующей неделе: 35 недель беременности

(Беременность №2) – О, она сияет

Я действительно пишу отчет о 34-недельной беременности? Честно говоря, я не могу представить, как быстро пролетает эта беременность! Я очень надеюсь, что ребенок не решит прийти рано. Прямо сейчас мой внутренний инстинкт предсказывает, что этот ребенок задержится на несколько дней, или, может быть, это просто принятие желаемого за действительное. Адриана родилась в назначенный срок, что, надо сказать, было чертовски удачно!

Самочувствие: Эта неделя была менее напряженной, чем предыдущая, так что это было приятно. В целом я чувствую себя хорошо, за исключением того, что устал больше, чем обычно (подробнее об этом ниже). Я тоже иногда чувствую себя довольно эмоционально. Вчера я потерялся, просматривая детские фотографии Адрианы, и поймал себя на том, что плачу направо и налево! У нас так много удивительных воспоминаний о том времени.Сейчас она такая маленькая девочка, и, хотя я ЛЮБЛЮ интерактивную и веселую стадию, в которой она сейчас находится, я шокирован тем, как быстро прошла детская стадия, и что она закончилась навсегда. Я написал об этом маме, и она сказала: «О, я знаю, что ты чувствуешь. В материнстве так много душераздирающих моментов». Это точно! Я так благодарна, что мы сделали так много фотографий и видео, потому что их просмотр позволяет мне пережить все заново. Я люблю ее больше, чем мое сердце может понять, и я знаю, что она будет отличной старшей сестрой!

Обновление гипнородов: Ранее на этой неделе я просмотрела несколько бесплатных приложений/mp3-файлов для гипнородов и пока не нашла ничего подходящего.Сразу скажу, что у меня непродолжительная концентрация внимания, и я никогда не занимался релаксацией, так что, возможно, дело во мне! Со всем, что происходит прямо сейчас, я вроде как в лагере, что на этот раз я мог бы просто поторопиться.

Домашняя жизнь : Шлифовка/шлифовка в подвале почти закончена — слава богу, потому что это был огромный беспорядок! Они также установили лестницу в подвал и закончили черновой пол в подвале на этой неделе, и плитка в основном завершена в главной ванной комнате.Если вы заглянете в мой Snapchat сегодня, вы увидите краткий обзор, который я сделал вчера. Приятно видеть прогресс! Я все еще не думаю, что есть какой-то шанс, что реносы будут завершены к тому времени, когда появится ребенок, но, надеюсь, они не будут продолжаться слишком долго после этого. По крайней мере, теперь мы можем избавиться от настоящих грязных вещей!

Волосы/кожа/ногти: В последнее время один из моих любимых способов расслабиться ночью – это надеть маску для лица (мне нравится угольная маска от Boscia), приготовить чай из листьев малины, перекусить и посмотреть Олимпийские игры.Я знаю, что скоро наши вечера с новорожденным станут немного менее предсказуемыми/спокойными, поэтому я пытаюсь впитать тихие часы после того, как Адриана ложится спать, пока я могу!

Симптомы: На этой неделе я потянул мышцу спины, но, к счастью, не так уж сильно. Я приложила лед и потерла это место, затем через пару часов боль практически ушла. Я все еще время от времени получаю от Брэкстона Хикса и с каждой неделей чувствую себя все более и более некомфортно. У меня стали появляться боли в области таза.Нет никаких сомнений, что в моем животе почти полноразмерный ребенок! Ребенок был довольно активен, и за последнюю неделю я заметила массу детских икот.

Сон: По какой-то причине Адриана решила, что на этой неделе она проснется в 5 утра! Однажды утром было 4:45. Ой. Однако по большей части она была счастлива и довольно гиперактивна! Но ее нижние глазные зубы со дня на день прорежутся, так что я готовлюсь. Всю неделю я таскал свою задницу, особенно потому, что ночью у меня тоже было несколько пробуждений (спасибо, мочевой пузырь размером с горошину).Может быть, я могу просто списать это на то, что на этой неделе полнолуние?! В любом случае, я просто рад, что сейчас лето, потому что я обнаружил, что лишение сна намного труднее прийти в норму в темные зимние месяцы. Во всяком случае, я надеюсь, что это подготовит нас к тому, чтобы справиться с лишением сна с ребенком № 2, как старые профессионалы!

Упражнение: Каждое утро я хожу 25 минут быстрым шагом с коляской и занимаюсь Barre3 онлайн 2–3 раза в неделю по 15 минут. Сейчас кажется, что это очень много, а Barre3 так же сложен, как никогда! Мне приходится ставить видео на паузу после каждых 2-3 минут, чтобы попить воды и отдохнуть, потому что эта мама сейчас так быстро задыхается.

Что на мне надето: Все то же самое, то же самое, за исключением того, что я купила пару новых футболок для беременных в Gap Maternity, так как я выросла из своих старых темно-синих. Девушка может так долго ходить с животом, выпирающим из-под рубашки!

Тяга : ПИЦЦА!!! Боже мой. В последнее время у меня было не так много тяги, но эта сильно поразила меня. Я заказал пиццу 3 РАЗА на этой неделе… лол! Эрик такой, кто ты? (Если вам интересно, я заказываю обычную корочку с дополнительным соусом на дне, без сыра и столько овощей, сколько я могу упаковать.Я обычно люблю тонкое тесто, но эта тяга к рыхлому хлебу, поэтому я знала, что не буду удовлетворена тонкой корочкой.) Я также все еще жажду сладкого, хотя должен сказать, что я неплохо справляюсь. не переборщить с ними. Сначала я пытаюсь удовлетворить свою тягу к сладкому с помощью финика Medjool, и это *часто* помогает! Но, конечно, иногда я предпочитаю веганское мороженое или орео. Кружка замороженной малины также является фаворитом вечера, если я жажду чего-то свежего/здорового.

Лучшее, что я ел/пил за всю неделю: Я приготовил этот невероятный суп из чечевицы для блога (рецепт появится на 3-й или 4-й неделе сентября!), и, несмотря на то, что было безумно жарко, я с нетерпением жду сезона супов.Это, наверное, мой самый простой суп на сегодняшний день, и я знаю, что мы будем очень полагаться на него, когда родится ребенок. Вторая лучшая вещь, которую я ел за всю неделю: мои хрустящие угощения с миндальным маслом и рисом! Я сделала их для посиделок у друзей, и все с ума сходили по ним. Правда, в этот раз я делала их с кленовым маслом из семян подсолнечника, и они все равно получились вкусненькими.

Недавно купленные товары для ребенка? Наконец-то я купила еще несколько комбинезонов (нам больше нравятся застежки-молнии, а не пуговицы!). Забавно, однако, как расслабленно я отношусь к «детскому снаряжению» на этот раз. Я чувствую, что пока у нас есть подгузники, комбинезоны/пеленки, место для сна и моя грудь под рукой, мы полностью готовы. С Адрианой мы даже не пользовались ее питомником, пока ей не исполнилось 3 месяца. Адриана была в одной кроватке первые пару месяцев, а затем еще месяц лежала в люльке рядом с моей стороной кровати, прежде чем перешла в кроватку в своей детской. Нам нравилось иметь ее в нашей комнате в течение первых нескольких месяцев (так много милых/забавных воспоминаний!), и мне особенно нравилось лежать ночью в постели, чтобы кормить ее.У нас все еще есть наш совместный сон, который мы снова будем использовать в середине нашей кровати для ребенка № 2. Эта установка сработала для нас очень хорошо, но посмотрим, что ребенок думает о грандиозном плане! Я не смогу обустроить новую детскую до осени, когда закончится ремонт.

Больничная сумка упакована? Ни за что! Мне нужно заняться этим, но, честно говоря, я, вероятно, отложу это еще на несколько недель. Хорошая новость заключается в том, что наши друзья, которые живут поблизости, согласились помочь нам в уходе за Адрианой, когда у меня начнутся роды, на случай, если моя мама еще не приехала с Запада.В прошлый раз мои роды начались около 23:00, и мне интересно, буду ли я снова рожать ночью с этим ребенком.

Еда приготовлена? Моя цель — начать готовить продукты для заморозки в начале сентября. Я стараюсь не начинать слишком рано, чтобы избежать ожогов от мороза!

Осталось дней до срока: 40 дней

PS — здесь вы можете прочитать мои новости о 34-х неделях моей первой беременности!

34 недели беременности — Мали Беременность и воспитание детей

Легкие, головной мозг и центральная нервная система почти полностью развиты.Некоторые из ваших симптомов беременности могут улучшиться или даже исчезнуть, когда Ваш ребенок падает головой вниз в ваш таз .

Развитие Вашего ребенка
На этой неделе у ногти Вашего ребенка вырастают до кончиков пальцев, и малыш выделяет около 500 мл мочи каждый день и уже сформировал первый кал (меконий). . Ваш ребенок теперь весит около 2,1 кг и имеет рост около 45 см — размер дыни мускусной дыни.

Важные органы: Легкие, мозг и центральная нервная система вашего ребенка продолжают развиваться очень быстро и почти готовы, за исключением легких, которым еще предстоит созреть.

Антитела: Малыш теперь получает ваши антитела, которые будут использоваться для защиты от потенциальных атак бактерий или вирусов после рождения.

Подмены жидкости : С этой недели примерно до 36-й недели количество амниотической жидкости, окружающей Your Child , достигает пика.На 37-й неделе сумма уменьшится, чтобы освободить место для постоянно увеличивающегося размера Your Child .

Внешний вид : Кожа вашего ребенка выглядит более гладкой, а растущие руки и ноги выглядят более пухлыми из-за увеличения накопления жира. На этой стадии количество белого жира составляет примерно 8% массы тела.

Ваше развитие
К настоящему времени вы можете дышать намного лучше, потому что Ваш ребенок начал опускаться в ваш таз, готовясь к родам, тем самым снижая давление на ваши легкие.Это явление известно как «молния» и обычно знаменует собой начало родов. Но при первой беременности «молния» может произойти за несколько недель до родов.

Что вы можете сделать сейчас
Как новые родители, вы, вероятно, будете иметь несколько бессонных ночей, особенно когда ваш ребенок не может заснуть независимо от того, что вы делаете. Итак, если вы чувствуете себя слишком измотанным, чтобы быть хорошим и внимательным родителем, вы можете подумать о том, чтобы приучить своего ребенка спать.

Миф о тренировке сна: Существует несколько методов тренировки сна, и важно понимать наиболее распространенные мифы, лежащие в их основе.Итак, выясните, при каких обстоятельствах обучение сну может быть полезным, и в каких ситуациях оно может быть вредным для вашего ребенка .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

2022 © Все права защищены.