Какой живот на 5 месяце беременности: живот на 5 месяце беременности, фото УЗИ плода, признаки и рекомендации.

Содержание

5 месяц беременности — что происходит, размер живота, ребенок и ощущения

5 месяц беременности 5 месяц беременности

Пятый месяц беременности принесет вам массу новых открытий и эмоций. Вы в первый раз отчетливо почувствуете толчки вашего крохи. Будете ощущать его движения и перемещения – это ни с чем не сравниваемое чувство. Кто-то говорит о схожести с порханием бабочки или плеском рыбки. Интенсивность движений напрямую зависит от активности мамочки. Если мама много двигается, то тем самым убаюкивает малыша. А стоит ей и самой задремать, то вот тут может начаться настоящий марафон. Кстати, при удачном расположении малыша вы, вероятно, сможете определить его пол при прохождении планового УЗИ.

Матка начала свой активный рост, а, следовательно, и животик уже совсем и всем заметен. Пупок может сгладиться или, наоборот, выступить. В таком виде он уже останется до родов. Возможны поясничные боли, ведь выработка прогестерона расслабляет суставы и связки.

Ребенку сейчас необходимы большие запасы кальция для построения и укрепления своего скелета. Брать его малыш будет у вас, поэтому важно не забывать о приеме витаминов. Пока голова крохи больше туловища. Это говорит о доминирующей роли мозга. Связи между мозгом и мышцами уже налажены. Малыш учится управлять своим телом. Он сосет палец, прикасается к своему лицу, ручкам и ножкам. Еще ваш ребенок уже умеет строить рожицы!

Ближе к концу этого месяца наступит очень важный для вас период, так называемый «экватор» беременности. Позади 20 недель беспокойства и тревог, радости и счастья. Только представьте себе, что пройдет такой же отрезок времени и вы же сможете держать на руках свое сокровище.

Признаки пятого месяца беременности

Психологическое состояние женщины стабильное, более умиротворенное. Может даже возникнуть усиленное половое влечение. Об этом стоит задать вопрос своему доктору, и если не будет никаких медицинских противопоказаний, то не стоит лишать и себя, и мужа приятных мгновений. Кстати, походы к доктору с этого месяца станут более частыми, так как нагрузка на организм женщины увеличивается. Не забывайте сдавать мочу перед каждым походом на прием. Обо всех изменениях в самочувствии сообщайте доктору.

Самый важный симптом, повторимся, это шевеление малыша. У женщин, готовящихся стать мамами второй раз, движения ребенка могут ощущаться чуть раньше положенных 18-20 недель. Хотя на самом деле разбежка объясняется тем, что первородящие попросту путают шевеление с газами и расстройством желудка.

Беспокоить вас «пузожитель» будет около 5-6 раз в час. Парадокс: когда вы движетесь, малыш спит, а когда отдыхаете вы, он активизируется – и начинается футбол. Частота толчков – индикатор здорового развития ребенка.

Признаки пятого месяца беременности Признаки пятого месяца беременности

Помимо этого, к «безопасным» признакам относятся:

  • несущественная отечность стоп;
  • бели – слизкие выделения из влагалища;
  • боль низа живота и в крестцовой области;
  • выделения из груди – молозиво;
  • сухость кожи лица и локтей.

Если у вас есть выделения, напоминающие менструальные, а боль в животе похожа на схватки, нужно незамедлительно обратиться в женскую консультацию, чтобы избежать угрозы самопроизвольного выкидыша. Поздний токсикоз способен обернуться гистозом – опасным для ребенка состоянием.

Живот на пятом месяце

Вы, к вашей радости или досаде, плавно округляетесь. Животик уже не прячется, а горделиво выпирает, что бы вы ни надели. Бедра и грудь увеличиваются в обхвате, вы видите на весах прибавку в 3-5 кг.

В народе бытует мнение, что по форме живота можно узнать пол ребенка. Целесообразность таких догадок под вопросом, учитывая возможности УЗИ, но наблюдения могут быть интересными. Если вы ждете девочку, то у вас совершенно пропадает талия, а «пузико» похоже на дыню. Мамы мальчишек же отличаются заостренным у пупа и немного бóльшим по размеру животом.

Эти догадки весьма условны, ведь размер живота на пятом месяце зависит от комплекции и массы женщины.

УЗИ на пятом месяце

К 20 неделе диагностика направлена на определение внутренних органов ребенка, их адекватного сроку развития, исключение патологий. Биометрия показывает размеры младенца. Конкретизируется пол, отслеживается кровоток в матке, плаценте и сосудах малыша.

УЗИ на пятом месяце
УЗИ на пятом месяце беременности

Секс на пятом месяце – можно?

Для многих мужчин занятия сексом на этом сроке становятся проблемой психологического плана: живот любимой уже заметен, и ее образ ассоциируется с образом матери. А секс с мамой для здоровой психики – табу. Подросший живот, к тому же, вызывает множество трудностей в выборе положения.

Врачи не настаивают на отказе от половых контактов, но абсолютно точно противопоказан секс тем женщинам, беременность которых осложнена или сопровождается угрозой выкидыша. Близость предполагает бережное отношение к партнерше, отсутствие малейшего давления на живот и исключение резких фрикций. В конце концов, есть масса интимных практик, не предполагающих проникновение.

Аборт на позднем сроке

Прерывание беременности на пятом месяце сопровождается колоссальным риском. Причиной естественных выкидышей могут быть:

  • генетическая аномалия малыша;
  • инфекция;
  • физическая травма;
  • вредные привычки;
  • сильнейший психологический стресс.

Бывает и такое, что на пятимесячном сроке врачи вынуждены направить женщину на аборт по медицинским показаниям. Процесс происходит как искусственные роды: не выскабливанием, а медикаментозным провоцированием схваток.

Такое прерывание назначают, если:

  • обнаружено хроническое заболевание;
  • у малыша выявлен генетический недуг;
  • плод замер;
  • открылось кровотечение в матке;
  • было перенесено серьезное заболевание еще на начальных сроках.

Рекомендации на пятом месяце

Откажитесь от фабричных вкусностей и готовьте дома. Пусть основой рациона станет вареное мясо, парная рыба, фрукты, овощи, молочные продукты, творог и злаки.

На поздних сроках часто возникает анемия. Чтобы ее избежать, включите в меню красное мясо, особенно говядину, и субпродукты – печень, сердечки. Ешьте зеленые яблоки и зерна граната. Выпитый на ночь стакан кефира или ряженки поможет предотвратить запоры.

Спать на спине вам уже нельзя, как и сидеть длительное время, скрестив ноги. Существует неподтвержденное опасение, связанное с  тем, что маме нельзя сильно поднимать вверх руки, потому что это может спровоцировать отход вод и преждевременные роды.

Очень благоприятно будут сказываться на вашем состоянии прогулки и отдых в середине дня. Но вы еще работаете, поэтому попросите о более щадящем режиме. Работа на износ – это уже не для вас. Обсудите с работодателем все нюансы декретного отпуска, ведь доктор уже точно может сказать, когда выдаст больничный лист по беременности и родам.

Живот на пятом месяце
Живот на пятом месяце

Можно ли лететь самолетом на пятом месяце?

Пользоваться услугами авиаперевозчиков во втором триместре можно. Просто прислушайтесь к следующим советам:

  • бронируйте места впереди – здесь лучше циркуляция воздуха;
  • обзаведитесь подушками – под поясницу, шею, между колен;
  • ремень безопасности пропускайте под животом, а не по нему;
  • пейте достаточное количество воды, чтобы не тошнило и не было обезвоживания;
  • с собой обязательно возьмите обменную карту, выданную вам лечащим гинекологом, и результаты анализов.

развитие плода и ощущения беременной, размер живота и как он выглядит

Пятый месяц беременности

На пятом месяце беременности все кажется прекрасным и удивительным. Носить малыша под сердцем еще не тяжело, беременность не тяготит. Женщина чувствует себя бодрой и полной сил. В то же время приходит пора для выбора приданого для ребенка, ведь большинство пар уже знают пол крохи и могут смело выбрать коляску и конвертик нужного цвета.

Пятый месяц подводит определенный итог первой половине беременности. С окончанием этого периода женщина сможет отметить своеобразный «экватор» – ровно половина срока вынашивания останется позади.

Пятый месяц беременности

Общие сведения

Не все будущие мамы четко представляют себе, сколько это в неделях. Очевидно одно – идет второй триместр беременности, самый спокойный и необременительный. Опасный для ребенка и женщины первый остался давно позади, трудный третий еще не начался.

Если отсчитывать срок гестации так, как это делают все врачи и акушеры – от первого дня последней менструации, то акушерских недель в пятом месяце будет ровно четыре – 17, 18, 19 и 20 включительно. В привычном нам календарном исчислении одна неделя содержит в себе больше дней, чем 28, а потому, если сверить с настенным календарем, то в пятый месяц будут входить 18, 19, 20 и 21 недели.

Чтобы не запутаться, отмечайте начало пятого месяца с 17,5 акушерских недель и отсчитывайте 4,5 недели. Таким образом, завершится месяц, когда у вас будет ровно 20 недель и 3 дня.

Женщины на этом сроке меньше волнуются, ведь риски выкидыша или замершей беременности уже существенно снизились. Приходит определенная размеренность, плавность движений, неторопливость, которые пока еще не имеют ничего общего с неуклюжестью, которой отличаются будущие мамочки на более поздних сроках.

Пятый месяц беременности

Развитие плода

Ваш ребенок совсем большой, и растет он очень быстро. Сейчас и во второй половине беременности ему предстоит набрать нужный вес. Ничего нового внутри детского организма уже не появится, все сформировано и теперь органы работают, отлаживают взаимодействие. В утробе матери малышу, поверьте, совсем некогда скучать – он активно познает пространство вокруг себя. Его косточки стали крепче, они накапливают, вбирают в себя кальций из организма матери. Развиты мимические мышцы – малыш знает несколько вариантов забавных рожиц и вовсю гримасничает.

Вот что происходит в разные недели этого месяца.

17,5-18 неделя

Первая неделя пятого месяца делает малыша более пропорционально сложенным: темп роста его головы несколько приостанавливается, тогда как остальные части тела продолжают расти. Благодаря этому он постепенно перестает выглядеть большеголовым инопланетянином с короткими ножками и длинными руками.

Вес плода достиг 220-250 граммов, подрасти удалось в среднем до 22 сантиметров.

Головной мозг развит уже достаточно хорошо, чтобы кроха начал активно осваивать осознанные произвольные движения. Теперь все чаще он ловит пуповину не потому, что она просто оказалась в зоне досягаемости рук, а потому, что это интересно и познавательно. Малыш научился сосать свой палец. На этом сроке кроха может начать ловить руками и ножки, которые уже подросли, но вот затащить их в рот пока не получается.

Работают сердце, желудок, кишечник, почки, железы внутренней секреции, вырабатываются клетки крови.

Пятый месяц беременности Пятый месяц беременности

19 неделя

Темпы роста достигли пика и теперь этот процесс будет протекать чуть медленнее, чем раньше. Теперь главная задача, стоящая перед ребенком – не набирать сантиметры, а набирать вес. Кроха «потяжелел» до 300 граммов, подрос до 24 сантиметров. У него начинают откладываться первые запасы подкожной жировой клетчатки.

Малыш очень подвижен и активен, но еще не все женщины способны это почувствовать. Например, первородящие в большинстве своем еще не отмечают различимых шевелений, зато мамочки, имеющие опыт беременности и родов, обычно уже чувствуют малюткины кульбиты.

С этого срока ваш ребенок начинает слышать в полной мере. Если ранее он воспринимал звуки внутри маминого организма и доносящиеся извне как вибрацию, то теперь окончательно оформились структуры внутреннего уха и он слышит точно так же, как мы с вами. Не все доходит через живот, околоплодные воды до маленьких ушек, но громкие звуки внешнего мира он уже различает, а также отлично знает голос матери, отца, его успокаивает биение материнского сердца и гул текущей по ее сосудам крови.

Можно начинать читать крохе сказки и петь колыбельные песенки, ласково разговаривать с ним. Он все слышит и воспринимает.

Пятый месяц беременности

20 неделя

Вот и середина вашего срока. Важная дата для вас и ребенка. «Экватор» беременности малыш встречает с ростом до 26 сантиметров и весом около 350-370 граммов.

Меняется его внешность, кроха не выглядит больше патологически худеньким и сморщенным. Появились небольшие щеки. Кожные покровы выходят на новый уровень развития и становятся четырехслойными, Возрастает степень защиты – скоро ребенку уже не понадобится первородная смазка и волоски-лануго, которыми покрыто все его тельце. Но для этого все четыре слоя его кожи должны стать более прочными.

Жизнь с плотно закрытыми глазами наскучила ребенку. На этом сроке он начнет пытаться открывать глаза, но пока это будут лишь робкие попытки. Так происходит становление моргательного рефлекса.

Ребенок теперь лучше защищен перед угрозами извне, поскольку с этого срока у него появляется собственный иммунитет. Защитная система, конечно, незрелая, слабая, но первые иммунные клетки уже продуцируются, начало положено.

На этой неделе женщины обычно начинают чувствовать шевеления. Если этого не произошло, запаситесь терпением и подождите еще немного, возможно, у вас малоактивный «соня» или просто нет опыта переживания таких ощущений.

Кстати, на этом сроке малыш обозначает, какая рука будет у него ведущей – он уже отдает предпочтение либо правой, либо левой. В редких случаях обе руки работают с одинаковой активностью, как и оба полушария мозга, и тогда ребенок родится амбидекстром.

Пятый месяц беременности

21 неделя

Последние три дня после 20 недели завершают пятый месяц. И к этому этапу ребенок подходит с прибавкой в весе – он поправился до 400-420 граммов и подрос почти до 28 сантиметров.

Кожа начинает приобретать нормальный оттенок, ведь эпидермис и дерму теперь от кровеносных сосудов отделяет довольно внушительная прослойка подкожного жира. Накопить ее очень важно – после рождения ребенок с нехваткой подкожной жировой клетчатки (гипотрофией) будет испытывать серьезные проблемы с сохранением тепла собственного тела. Чтобы такого не случилось, природа позаботилась о том, чтобы пухлыми формами малютка обзавелся заранее.

Активный рывок вперед совершил головной мозг и нервная система – миллионы новых нейронных связей позволяют ребенку лучше владеть своим телом и изучать новые рефлексы, необходимые для того, чтобы выжить в новой для себя среде после рождения.

К этому сроку у малюток уже есть подобие режима – они спят и бодрствуют в определенном ритме.

Пятый месяц беременности

Самочувствие мамы

На пятом месяце живот начинает подрастать, причем у некоторых маленький еще вчера живот превращается в довольно заметный округлый «мячик» буквально за несколько дней. Хорошо, если к быстрым изменениям в собственной внешности женщина подготовилась заранее, в противном случае может оказаться, что на работу или учебу совсем нечего будет надеть. Пора сменить гардероб, ведь рост живота теперь будет стремительным.

Размер живота на этом сроке зависит не только от того, большой или маленький малыш, один он или детей двое, но и от того, каково количество околоплодных вод, где закрепилась плацента, насколько широкими бедрами обладает будущая мама. Позже рост живота заметен у полных женщин с широкими бедрами. Раньше живот начинает быть заметным у худых, с узким тазом, с расположением плаценты по передней стенке, а также с многоводием.

Пятый месяц беременности Пятый месяц беременности

В любом случае живот на пятом месяце выглядит очень аккуратно. Если женщина не хочет афишировать свое положение, она вполне может скрыть беременность за свободной, удачно подобранной одеждой. Если кажется, что живот не растет совсем, стоит обсудить это со своим доктором – у любого акушера есть внушительный арсенал доводов и способов успокоить будущую маму в этой ситуации.

Особо беспокойным рекомендуется обзавестись фетальным допплером – этот домашний несложный прибор с ультразвуковым датчиком в любой момент позволит мамочке послушать сердцебиение плода, чтобы убедиться, что малыш жив и с ним все в порядке. Это же приобретение будет полезным и для дам, которые находятся в панике по поводу отсутствия на пятом месяце шевелений.

Пятый месяц беременности

На этом сроке еще ничего сильно не беспокоит – прибавка в весе не такая большая, чтобы было тяжело ходить, матка не такая большая, чтобы сдавливать внутренние органы и вызывать их функциональные нарушения.

Может незначительно беспокоить потягивающая боль в нижней части живота по бокам и в спине. Спина болит не всегда, а лишь эпизодически и не сильно. Причины не должны вызывать опасений: растягиваются связки, удерживающие матку, а также меняется центр тяжести.

Изменения, которые могут быть в самочувствии на этом этапе вынашивания малыша.

  • Снижение уровня гемоглобина, анемия – состояние развивается из-за увеличения количества циркулирующей крови. Запасы кальция и железа на текущем сроке у женщины истощаются, все забирает ребенок, которому нужны эти элементы для нормального развития опорно-двигательного аппарата и кроветворения. Обязательно нужно сделать анализ крови и по его результатам начать принимать препараты железа. Даже тем, у кого гемоглобин находится в пределах нормы, рекомендуется добавить в рацион больше продуктов с содержанием железа (гречневой каши, печени, красных сортов мяса, яблок).

  • Выделения могут стать желтоватыми. Это становится возможным благодаря действию гормона прогестерона. Нормальными также считаются белые или бесцветные выделения, умеренные, не оставляющие следов на белье. Они могут иметь легкий кисловатый запах или не иметь запаха вообще. Месячных на этом сроке не бывают, верить домыслам о том, что «плод омывается» при появлении кровянистых выделений, чрезвычайно опасно. Это признак угрожающий, поэтому нужно незамедлительно обратиться к врачу. Опасения должны вызывать и коричневые, серые, зеленоватые выделения – это может быть признаком инфекции.

  • Грудь подрастает еще немного и становится довольно большой. У многих беременных не в первый раз на этом сроке появляется молозиво. Если оно сильно беспокоит, стоит приобрести специальный бюстгальтер, в котором есть вкладыши (аналогичный бюстгальтеру для кормящих). Выдавливать молозиво нельзя. Но с его появлением повышается вероятность попадания инфекции в молочные протоки, ведь молозиво – ценная питательная среда для бактерий. Теперь нужно дважды в день омывать грудь теплой водой без мыла, следить за ее чистотой. У первородящих обычно молозива в 4,5-5 месяцев еще нет.

  • Кожный зуд появляется в области растяжения – на боковых частях молочных желез, живота. Чем активнее увеличивается грудь, чем быстрее растет живот, тем сильнее может быть зуд. Женщине рекомендуется использовать жирный детский крем или воспользоваться специальными средствами от растяжек (стрий).

  • О начале шевелений обязательно нужно сообщить врачу. Это поможет ему в очередной раз убедиться в том, что срок поставлен правильно. С момента появления первого шевеления у первородящей до родов обычно проходит 20 недель, а у рожающей повторно – примерно 22 недели. Шевеления пока очень деликатные, нежные. Их очень легко перепутать с перистальтикой кишечника, а потому женщинам, не имеющим опыта определения шевелений, рекомендуется попробовать полежать на спине, полностью расслабившись, съесть перед этим что-то сладкое или выпить стакан теплого молока. Чаще всего первое шевеление регистрируется в вечернее время, когда будущая мама готовится уснуть и полностью расслаблена.

  • Изжога, запор – неприятные симптомы, но для многих, увы, вполне реальные. Они вызываются действием все того же гормона беременности прогестерона. Он вызывает расслабление гладкой мускулатуры матки, чтобы снизить ее тонус. Одновременно с этим снижается тонус пищевода и кишечника.

Пятый месяц беременности

В целом состояние женщин на этом этапе удовлетворительное. Токсикоза нет. Улучшается ночной сон, постепенно отступают головные боли, которые регулярно мучили ее на ранних сроках. Настроение становится более стабильным, без резких перепадов.

Многие начинают задумываться о том, как пройдут роды, переживать, испытывать страх. На этой стадии стоит пройти психопрофилактический курс подготовки к родам. Уже сейчас будут полезны методы релаксации, освоение правильного дыхания, которые позволят не только справиться со страхами, но и вполне естественным образом помогут обезболить родовый процесс.

Пятый месяц беременности

Что можно и чего нельзя?

На этом сроке важно серьезно отнестись к рекомендации врача наладить правильное сбалансированное питание. Процесс минерализации костей ребенка наносит ущерб организму женщины, ведь она теряет кальций, могут начать болеть зубы, ломаться ногти. Важно добавить в питание молочные продукты, творог, свежую зелень.

Не стоит делать следующее.

  • Есть за двоих и голодать. В первом случае можно набрать лишний вес, что повысит вероятность гестоза на позднем сроке беременности, во втором ребенок будет недополучать питательных веществ. Оптимальная калорийность суточного рациона – 2500-2700 Ккал.

  • Употреблять алкоголь, наркотики и любые медикаменты, которые не согласованы с лечащим врачом. Многие лекарства обладают тератогенным действием, могут негативно отразиться на развитии плода. И хотя органогенез завершился и кроха сформирован и защищен плацентой, от всего этого следует воздержаться.

  • Поднимать тяжести и нервничать.

  • Носить тесную одежду, утягивать живот и ходить на высоких каблуках.

  • Долго лежать на спине – растущая матка теперь в таком положении давит на полую вену, что может привести к потере сознания и острому кислородному голоданию самого ребенка. Лучшая для будущей мамы поза – на боку. Пора начать осваивать именно ее, так как в ней придется спать теперь до самых родов.

Пятый месяц беременности

Разрешено пока значительно больше, чем запрещено, а потому можно смело отправляться в отпуск к морю, если хочется, летать на самолете не запрещено, представители авиакомпаний даже не спросят, есть ли у женщины справка-подтверждение от врача, что ей можно отправиться в путешествие воздушным транспортом. Есть ограничения по пребыванию на открытом солнце – избегайте этого, а вот плавание в морской воде будет полезно.

Секс не запрещается, если у женщины нет осложнений беременности (истмико-цервикальной недостаточности, предлежания плаценты и т. д.). При всех осложнениях, которые могут усугубиться половым актом, врач обычно предупреждает о рисках. Если есть сомнения, просто поинтересуйтесь на приеме, можно ли вам заниматься сексом.

Паре теперь стоит уделить внимание выбору позы для полового акта. Миссионерская позиция уже непригодна по причине того, что давить на живот нельзя. Учитывайте это. Также нежелательно заниматься анальным сексом (повышается вероятность развития геморроя), а также практиковать глубокое проникновение.

Врачи не рекомендуют супругам использовать на пятом месяце беременности смазки-лубриканты.

Пятый месяц беременности Пятый месяц беременности

Анализы и обследования

На пятом месяце маму ждет обычный прием в женской консультации – со взвешиванием и измерением высоты стояния дна матки. Сердцебиение плода уже прослушивают при помощи акушерского стетоскопа. К этому приему нужно сдать общий анализ мочи и анализ крови (чтобы можно было определить, нет ли анемии).

На этом сроке женщину ждет второй пренатальный скрининг, который будет включать в себя «тройной тест» (биохимический анализ крови) и УЗИ. Обычно направление на него дают с 16-17 по 20 неделю. При этом анализ крови теперь уже необязательно делать в один день с ультразвуковым исследованием, как это было в первом триместре. Обычно анализ крови приходится на самое начало пятого месяца – на 17-18 неделю, а УЗИ проводят ближе к 20 неделе.

Как и в первом случае, будут оценивать вероятные риски хромосомных патологий, но уже по другим маркерам. По результатам скрининга женщину либо окончательно успокоят, либо направят на дополнительное обследование, если риски окажутся высокими.

Обратите внимание, что к обязательным обследованиям скрининг не относится, он лишь рекомендован Минздравом для всех беременных. Но за женщиной всегда остается право отказаться, если она считает это правильным.

Остальные анализы и обследования на этом месяце рекомендуются только по индивидуальным показаниям.

Пятый месяц беременности

Подробнее о развитии плода на пятом месяце вы узнаете из представленного ниже видео.

как выглядит живот, развитие ребенка

Вы уже пережили токсикоз и почувствовали легкие шевеления малыша? Значит, первая половина пути до встречи с сыночком или доченькой преодолена, а беременность достигла срока 5 месяцев. Начинается 5 месяц беременности с 17-й и завершается на 20-й акушерской неделе, которая является серединой всего срока.

На этом этапе у плода практически сформированы все органы, и он постепенно начинает превращаться в мини-человечка. Этот период среди опытных мамочек считается самым спокойным и чудесным временем, когда «интересное положение» уже практически не доставляет хлопот.

Что происходит на 5 месяце беременности

Середина второго триместра — самый беззаботный период для беременной женщины, на протяжении которого она ощущает максимальный комфорт от своей драгоценной «ноши» — ее эмоциональный фон стабилизируется, тошнота исчезает, но в организме продолжают происходить важные процессы, помогающие плоду активно развиваться в материнской утробе.

Ребенок на 5 месяце беременности

Вес ребенка на 5 месяце беременности на данном сроке достигает 300 г, а его рост составляет приблизительно 25 см. У плода практически завершается формирование конечностей и эндокринной системы, начинают интенсивно работать легкие и функционировать почки, в связи с чем он примерно раз в час вносит свой «вклад» в околоплодные воды.

Развитие ребенка:

  • к пятому месяцу у ребенка полностью сформированы фаланги пальчиков и зачатки зубов;
  • на личике образовались бровки и реснички;
  • на коже начался образовываться специальный налет-смазка, имеющий защитную функцию;
  • у малыша продолжает активно развиваться головной мозг;
  • у девочек — полностью завешается процесс формирования матки, а у мальчиков начинается процесс опущения яичек в мошонку.
Внешний вид ребенка на данном этапе развития пока непропорционален из-за большой головки, но он уже может двигать ручками и ножками, управлять мышцами лица («строить рожицы»), открывать глазки, сосать палец. Также малыш на этом этапе начинает различать вкус и воспринимать звуки, возникающие вблизи его мамы.

Живот в 5 месяцев беременности

К 17 неделям фигура женщины также значительно изменяется. Округлившийся животик уже невозможно скрыть под одеждой, объем бедер и груди, как и общий вес женщины, плавно увеличиваются. По средним показателям, к середине срока беременная набирает от 3 до 5 кг.

К 20-й неделе, по народным поверьям, размер и форма живота уже позволяет определить пол будущего ребенка. Считается, что если у женщины в интересном положении практически отсутствует талия, а ее живот имеет округлую форму, похожую на «дыню», то она беременна девочкой. А если живот беременной заострен и похож на «огурец» — значит, через четыре месяца в семье появится мальчик.

живот на 5 месяце беременности фото

Правда, эти приметы условны, так как форма живота определяется не только полом ребенка, а и структурой тела женщины — у худощавых будущих мам к 20-й неделе живот в большей степени округляется, чем у полных.

Симптомы пятого месяца беременности

Период с 17 по 20 неделю характеризуется определенными симптомами, главным из которых является шевеление плода. В большинстве случаев легкие толчки ребенка начинают отчетливо ощущаться в 18-20 недель. У второродящих женщин первые толчки малыш начинает совершать в 16 недель. Но это связано лишь с тем, что опытные мамы знакомы с этими ощущениями. Они сравнивают их с признаками расстройства желудка или с лопаньем воздушных пузырьков в воде.

После совершения первых толчков кроха с каждым днем становится более активным. К концу пятого месяца внутриутробной жизни он «пинает» маму в среднем 4-8 раз в час.

Акушеры рекомендуют прислушиваться к жизнедеятельности плода – если ребенок очень активно шевелится или, наоборот, не толкается, то это может свидетельствовать о серьезных проблемах, с которыми следует в срочном порядке обращаться к медикам.

Помимо приятных моментов с проявлением первых шевелений ребенка, на пятом месяце женщины часто сталкиваются с незначительным физическим дискомфортом, возникающем на фоне гормональных изменений и стремительного роста матки. Чаще всего эти «симптомы» неопасны. Но акушеры рекомендуют беременным бдительно следить за своим состоянием, так как грань между допустимыми и опасными показателями очень тонка.

К безопасным симптомам пятого месяца относятся:

  1. Незначительные отеки ног
  2. Влагалищные выделения (бели)
  3. Тянущие боли внизу живота и пояснице
  4. Появление молозива в груди
  5. Шелушение кожи
Если же у вас появились кровянистые выделения, похожие на месячные, а выраженные боли внизу живота стали частыми и периодичными – следует срочно обращаться к врачу, чтобы исключить риск самопроизвольного выкидыша. Поводом для посещения гинеколога на пятом месяце также является поздний токсикоз. По медицинским данным, если беременную тошнит на 5 месяце беременности, то это может быть причиной гестоза, опасного для младенца.

Узи на 5 месяце беременности

Ближе к 20-й неделе женщине назначается ряд исследований, позволяющих определить степень развития малыша. В их числе второе плановое ультразвуковое исследование, во время которого определяется степень развития внутренних органов ребенка, а также выявляются всевозможные патологии.

5 месяцев беременности фото плода на узи

Во время второго УЗИ также проводится полная биометрия уже почти сформировавшегося младенца – измеряются его размеры, уточняется пол, а также определяется кровоток в сосудах плода, плаценты и матки, на основании показателей которых акушер-гинеколог получает точные данные о протекании беременности.

Аборт на 5 месяце

В акушерской практике до сих пор остается большой проблемой риск прерывания беременности до 22-й недели срока, которому подвержены почти четверть всех беременных. Эти риски обуславливаются рядом факторов, на многие из которых повлиять фактически невозможно.

Основные причины выкидышей на пятом месяце:

  • генетическая аномалия плода;
  • гормональные проблемы матери;
  • инфекционные заболевания;
  • стресс;
  • травмы;
  • нездоровый образ жизни.
Существуют случаи, когда аборт на сроке 5 месяцев беременности приходится делать и по медицинским показаниям. Этот процесс имеет сходство с искусственными родами, так как акушеры прерывают беременность не механическим, а естественным путем, провоцируя преждевременный родовой процесс с помощью специальных лекарственных препаратов.

Искусственные роды в 5 месяцев беременности назначаются по следующим показаниям:

  • выявленные хронические заболевания, не позволяющие выносить здорового ребенка;
  • недоразвитие, пороки и хромосомные отклонения у малыша;
  • замерший плод;
  • маточное кровотечение;
  • тяжелые заболевания, перенесенные женщиной на ранних сроках.

Что можно что нельзя беременным на 5 месяце

Чтобы избежать риска выкидыша на сроке 17-20 недель, будущая мама должна придерживаться ряда негласных правил. В перечень основных «заданий» женщины входят: здоровое питание и длительные прогулки на свежем воздухе. В запрещенном списке при этом числятся — переутомление, переедание, недосыпание, интенсивные физические нагрузки.

Питание на 5 месяце беременности

На протяжении всего срока беременности гинекологи рекомендуют отказаться от магазинных соблазнов и полностью сконцентрироваться на диетическом меню, в котором должны присутствовать отварное мясо и рыба, фрукты и овощи, молоко и творог. Такая диета позволит до конца срока «не познакомиться» с отеками и изжогой.

В случае возникновения анемии, являющейся одним из самых распространенных осложнений на поздних сроках, рекомендуется включать в рацион говядину и печень, зеленые яблоки и гранат. Снизить риски проявления нарушений пищеварения помогут кисломолочные продукты – например, стакан кефира ежедневно перед сном исключит запоры, возникающие из-за анатомических изменений в организме беременной женщины.

Секс на 5 месяце беременности

К середине беременности во многих семейных парах острым становится вопрос — можно ли заниматься сексом? Противниками интима выступают как будущие мамы, так и отцы.

Абсолютными медицинскими противопоказаниями для секса в акушерской практике являются осложнения беременности и угроза выкидыша, поэтому на плановых осмотрах эту тему, прежде всего, следует обсудить возможность заниматься сексом с врачом.

Даже если вы чувствуете себя хорошо и не имеете медицинского запрета на сексуальные контакты, то все равно к этому вопросу рекомендуется подходить с особой осторожностью — выбирать позы, позволяющие избежать давления на живот, а также исключить во время физической близости резкие движения и глубокие проникновения.

Полет на самолете на 5 месяце беременности

Второй триместр беременности – это лучшее время для путешествий. При планировании отпуска часто возникает вопрос о безопасности перелетов на самолетах. Медики только в редких случаях запрещают беременным передвижение по воздуху, поэтому, собираясь на отдых, можно смело рассматривать варианты полета в жаркие страны.

Правила безопасного полета на самолете в «интересном положении»:

  1. места лучше выбирать в первых рядах — там интенсивнее поток воздуха;
  2. взять в перелет несколько подушек (под шею и под спину) для обеспечения максимального удобства;
  3. ремень безопасности во время полета не стягивать на животе, а пропустить под ним;
  4. обеспечить максимальный питьевой режим во избежание возникновения тошноты и обезвоживания;
  5. иметь при себе обменную карту с данными последнего осмотра у врача и результатами анализов.

Что нельзя делать на 5 месяце?

В период вынашивания ребеночка помимо категоричных «табу», таких как курение и употребление алкоголя, перед женщинами возникают ряд запретов, которых следует придерживаться, чтобы избежать осложнений и отклонений в развитии будущего малыша.

В их число входят: сон на спине (в таком положении под маткой может передавиться полая вена, отвечающая за циркуляцию крови) и длительное пребывание на солнце (под воздействием ультрафиолетовых лучей усиливается выработка мужских гормонов в организме женщины, из-за переизбытка которых может произойти выкидыш).
Также беременным не рекомендуется много сидеть в положении со скрещенными ногами долгое время — в такой позе в организме мамы возникает застой крови в нижних конечностях, чреватый развитием варикоза. Существует медицинское мнение, что опасно для вынашивающей младенца женщины высоко поднимать руки вверх — это может привести к излиянию околоплодных вод и началу преждевременных родов.

В то же время медики отмечают, что 5 месяц беременности, когда живот еще маленький, а малыш максимально спокоен, является лучшим периодом для посвящения времени себе любимой. Займитесь изучением иностранных языков или освойте асаны йоги – вашему ребенку пойдет на пользу любое занятие мамы, доставляющее ей удовольствие.

внешний вид, возможные ощущения и тревожные симптомы

Содержание статьи:

Пятый месяц, или 20-я неделя – очень ответственный период в течении беременности, когда срок вынашивания плода пересекает своеобразный «экватор». От момента зачатия проходит столько же времени, сколько остается до родов – при условии, что они наступят в срок. Организм малыша сформирован почти полностью, и спустя несколько недель он будет готов к появлению на свет. Но пока эти несколько недель не миновали, плод нуждается в особо бережном отношении.

Изменения в организме матери и ребенка

Срок беременности подсчитывается не обычными календарными, а так называемыми акушерскими месяцами, каждый из которых составляет 4 недели. Таким образом, пятый месяц длится с 17-й по 20-ю неделю включительно. В течение этого срока в организме малыша и матери происходят значительные перемены.

Ребенок

У  плода формируется подкожный жировой слой. До этого кости, мускулы и сухожилия были практически обнажены, теперь они прикрыты кожей, состоящей из четырех слоев и покрытой легким пушком, который сохраняется и некоторое время после рождения.

Идет интенсивное формирование следующих систем:

  • нервной;
  • сердечно-сосудистой;
  • пищеварительной;
  • дыхательной;
  • мочеполовой.

В это время при ультразвуковом обследовании на мониторе можно увидеть настоящего маленького человека со всеми присущими ему чертами: микроскопическими ресничками у крепко зажмуренных глаз, волосами на округлой голове. На крошечных пальцах рук и ног, которые он тянет в рот и сосет, начинают расти ноготки. Вес плода к этому времени достигает 300-340 граммов, из которых одна треть – около 100 граммов – приходится на головной мозг. Рост достигает 25-27 сантиметров.

На пятом месяце беременности заканчивается формирование сердца, биение которого уже можно прослушать с помощью фонендоскопа. Четко просматриваются внешние признаки пола, благодаря чему становится ясно, кого вынашивает женщина – мальчика или девочку. Появляется возможность скринингового анализа крови с целью определения наличия/отсутствия у ребенка некоторых генетических заболеваний.

Жизненный цикл плода разделяется на сон и бодрствование, во время которого он начинает активно двигаться, переворачивается, пинается, бьет маму в живот. Она прекрасно чувствует его шевеление. Иногда такая активность вызывает слабую тянущую боль внизу живота.

Ребенок способен реагировать на свет и звук. Поэтому с середины беременности будущей матери полезно слушать приятную спокойную музыку – вместе с ней ее слушает младенец. Громкие и резкие звуки, разговоры на повышенных тонах в присутствии беременной совершенно исключены.

Мать

В ощущениях женщины отмечаются заметные положительные сдвиги. Токсикоз с изнурительными приступами тошноты и рвоты остается позади, улучшается сон и аппетит, выравнивается психологическое состояние. В то же время отмечаются и некоторые нежелательные изменения – на коже появляются темные пигментные пятна, волосы становятся тусклыми и ломкими, ногти крошатся и расслаиваются, разрушаются зубы.

Причина заключается в активизации процесса формирования организма ребенка, которому мать отдает необходимые для роста и развития микроэлементы, при этом сама начинает испытывать их острый дефицит. Такие изменения не выходят за границы нормы, но чтобы предотвратить или хотя бы смягчить подобные последствия беременности, женщине необходимо регулярно проходить обследования, сдавать анализы и употреблять комплексы минералов и витаминов, которые должен назначить наблюдающий ее врач.

Как выглядит живот на 5 месяце беременности

Женщина уже не может оставаться такой же стройной, как раньше: ее состояние заметно любому стороннему наблюдателю. Живот на 20 неделе беременности становится достаточно большим и продолжает увеличиваться ускоряющимися темпами. Кости таза расходятся, из-за чего возрастает его обхват и появляются незначительные боли в области симфиза – лонного сочленения. От лобковой кости до пупка проходит вертикальная темная полоса – следствие увеличения в организме красящего пигмента меланина, необходимого плоду. Матка, поднимаясь вверх, начинает подпирать грудину, давить на внутренние органы. Появляются следующие симптомы:

  • Изжога – следствие нажима на желудок. После еды часто возникает чувство переполненности и отрыжка, поэтому питаться нужно чаще и небольшими порциями.
  • Одышка, проблемы с дыханием.
  • Давление матки на мочевой пузырь, заставляет беременную часто бегать в туалет.
  • Сдавливание кишечника может привести к запорам.

Из-за набора веса и резкого увеличения окружности живота кожный покров брюшного пресса испытывает столь сильное натяжение, что его естественной природной эластичности начинает не хватать. В результате на животе, иногда на груди и бедрах появляются белые полоски, называемые стриями  – следы чрезмерной растяжки кожи, избавиться от которых даже после родов и возвращения прежней стройности удается не всегда. Проще предотвратить их появление при помощи специальных кремов, улучшающих влажность и эластичность эпидермиса. Средства необходимо втирать в кожу дважды в день – утром, не вставая с постели, и вечером, ложась в нее перед сном.

Увеличивающийся объем и вес живота вызывает прогиб в пояснице, что необходимо для удержания равновесия. Это приводит к чрезмерному сжатию межпозвоночных дисков, и при большой массе плода либо многоплодной беременности может стать причиной развития протрузии и даже позвоночной грыжи. Симптомом подобной патологии становятся сильные боли в спине, причем она болит не только при ходьбе или стоянии, но и в покое. Избежать таких неприятностей поможет ношение специального дородового бандажа, который приподнимает живот, принимая нагрузку на себя. Также с ростом живота женщине придется сменить туфли на высоких каблуках на обувь на низком широком каблуке или платформе.

Начиная с 20-й недели, время от времени могут возникать тренировочные схватки, готовящие организм к предстоящим родам. Они достаточно редки, выражены очень слабо и не причиняют никакой боли. Если же спазмы усиливаются и становятся регулярными, принимая болезненный характер, лучше вызвать скорую помощь, так как подобная симптоматика при повышенном тонусе матки является признаком начала преждевременной родовой деятельности.

Риски и плюсы 5 месяца

Второй скрининг УЗИ

Врач назначает беременной второе ультразвуковое исследование (первое проводится на 12-й неделе). УЗИ на 5 месяце беременности может показать:

  • расположение плода;
  • размеры и телосложение;
  • половую принадлежность;
  • правильность формирования конечностей и внутренних органов;
  • положение плаценты;
  • размеры и состояние матки.

Данное обследование позволяет выявить аномалии развития плода. Медицинские технологии во многих случаях позволяют скорректировать их еще до рождения ребенка. Когда речь идет о нарушениях, не поддающихся корректировке, в зависимости от их тяжести врач может поставить вопрос об искусственном прерывании беременности.

Крайне тревожный симптом 5-го месяца – отсутствие шевеления, что может означать замирание беременности, влекущее за собой смерть плода. УЗИ позволяет с полной уверенностью установить факт гибели ребенка до момента появления других признаков и принять соответствующие меры, предотвратив, таким образом, развитие осложнений для женщины.

Об отклонении в состоянии детородного органа свидетельствуют короткая шейка матки и низкое расположение плаценты. С одной стороны, до родов остается еще половина срока, и организм может самостоятельно скорректировать эти негативные факторы. С другой – они могут стать причиной преждевременных родов, риск которых возрастает именно на 5-м месяце. Вовремя заметив отклонение от нормы, медики будут готовы принять меры к исправлению ситуации и недопущению ее нежелательного развития.

Женщины отмечают появление маточных выделений. Если они светлые, не имеют запаха, не слишком обильные – волноваться не стоит: такое явление объясняется усилением притока крови к матке. Зеленоватые, темные, кровянистые или дурно пахнущие выделения свидетельствуют о неблагополучии беременности и требуют проведения тщательного обследования.

Если никаких отклонений в состоянии матери и ребенка не отмечается, 20-я неделя – самое благоприятный для беременной период вынашивания. Трудности адаптации уже позади, а до родов еще много времени. Женщина может посвятить его себе, учитывая тот факт, что после рождения ребенка такая возможность у нее появится далеко не сразу.

как выглядит живот, ощущения, развитие ребенка и самочувствие женщины :: SYL.ru

Каждая будущая мать с трепетом и волнением переживает весь период беременности, ведь в ее организме происходит множество кардинальных изменений, а все сопутствующие ощущения являются абсолютно новыми и незнакомыми. Большие сюрпризы преподнесет 5 месяц беременности, ведь именно на этом этапе начинает заметно увеличиваться живот и чувствуются шевеления малыша.

боли на 5 месяце беременности

Определение срока

Девушки, которые готовятся стать матерями впервые, часто задаются вопросом: «3, 4, 5… месяцев беременности – это сколько недель?» Казалось бы, определить эту цифру можно путем банальных подсчетов, однако все не так просто. Загвоздка заключается в том, что в медицине существует понятие «акушерская неделя», и именно по нему врачи вычисляют текущий срок беременности.

В таких случаях отсчет идет от последней даты менструального цикла, в то время как для эмбрионального срока беременности за «стартовую точку» берется предполагаемая дата зачатия малыша. Именно поэтому чаще всего дата родов, определенная будущей матерью, абсолютно не совпадает со сроком, установленным врачом.

Что происходит в организме на 5 месяце

Единственный способ хоть как-то подготовиться к предстоящим событиям – узнать как можно больше информации о процессе вынашивания ребенка. Можно пообщаться со знакомыми девушками, уже ставшими мамами, и расспросить, какие ощущения они испытывали на 5 месяце беременности. Если таких нет, можно ознакомиться с медицинской литературой на эту тематику, однако многие детали в подобных книгах могут преподноситься в качестве сухих фактов, без подробных объяснений и уж тем более описания ощущений будущей матери.

Увеличение матки и сглаживание пупка – основные внешние признаки, которые сопровождают 5 месяц беременности. Фото живота, которые представлены в данном материале, наглядно демонстрируют то, как он должен выглядеть. Однако не существует единых параметров, которые были бы актуальны в каждом случае беременности. У некоторых женщин на этом сроке живот может быть вовсе незаметен, у других – наоборот.

живот на 5 месяце беременности

Живот на 5 месяце беременности

Размеры живота зависят от размеров плода, количества околоплодных вод, телосложения матери и многих других факторов. Оптимальными для 5 месяцев беременности являются такие показатели:

  • длина плода — 25-26 см;
  • масса плода — 280-300 грамм;
  • дно матки находится ниже пупка на расстоянии двух поперечных пальцев;
  • объем околоплодных вод составляет около 500 мл.

Все эти показатели можно измерить при помощи ультразвукового исследования. Если девушке хочется заняться самостоятельным изучением своей беременности, она может проводить замеры талии, наблюдая за ростом живота. К 20 неделе этот показатель будет равен примерно 70-75 сантиметрам, однако назвать точную цифру невозможно, ведь это – сугубо индивидуальный процесс.

беременность 5 месяцев болит

Развитие ребенка

Отталкиваясь именно от всех этих данных, врачи определяют, правильно ли развивается плод, нет ли каких-либо задержек или аномалий. Ребенок на 5 месяце беременности начинает приобретать отчетливые человеческие черты. В этот период завершается формирование конечностей. Будущий малыш учится двигать ручками и ножками, иногда засовывает палец в рот, приоткрывает глазки.

На 20-22 неделях беременности вступают в работу почки ребенка, происходит активное формирование легких. Также начинает работать эндокринная система плода — к концу пятого месяца она уже может самостоятельно вырабатывать гормоны.

Иммунная система будущего младенца начинает производить первые защитные элементы – иммуноглобулин и интерферон. В этот период иммунитет ребенка является довольно слабым, поэтому работает в «пассивном режиме».

Увеличивается в размерах и головной мозг малыша, формируется вестибулярный аппарат. На сроке в 4-5 месяца беременности у плода начинают появляться вкусовые рецепторы, благодаря чему он учится различать вкусы. Уже в этот период во рту ребенка прорастают коренные зубы. Малыш начинает слышать звуки и умеет их различать, что становится возможным благодаря развитию слухового аппарата.

ребенок на 5 месяце беременности

Ощущения матери

Когда наступает 5 месяц беременности, фото в открытой одежде и купальниках отходят на второй план, так как живот начинает стремительно прибавлять в размерах, и скрыть его становится практически невозможно. Грудь тоже заметно увеличивается, потому что в ней начинает появляться молозиво. В этот период исчезает прежняя нервозность, девушка начинает чувствовать себя намного лучше и в каком-то плане уверенней.

Если в первые месяцы будущую мать донимает токсикоз и различные расстройства, то подобные неприятные ощущения и боли на 5 месяце беременности практически не наблюдаются. Среди отрицательных сторон этого периода вынашивания младенца стоит выделить:

  • возможные появления пигментации;
  • неприятные ощущения в виде зуда и сухости из-за сильного растяжения кожи;
  • временное снижение остроты зрения из-за гормональных сбоев;
  • увеличение количества влагалищных выделений.

Кроме того, при сроке беременности 5 месяцев болит спина и поясница, что происходит по причине ослабления бедренно-крестцовых суставов. Избежать таких проблем можно, регулярно пользуясь специальным бандажом. Также важно как можно меньше находиться в вертикальном положении, следует отказаться от ношения обуви на высоком каблуке.

Если боли на 5 месяце беременности становятся более интенсивными и затяжными, стоит обратиться к своему лечащему врачу. Это поможет избежать риска преждевременных родов, ведь в этот период плод еще не сформировался до конца, и спасти ему жизнь в таком случае вряд ли удастся.

Также на этих неделях беременности женщина может заметить отечность на ногах. В это время лучше всего носить свободную обувь, которая не будет сковывать движений. Лучше всего, если она будет легкой, из натуральной кожи, с ортопедической подошвой.

Изжога и запоры

Одними из самых неприятных симптомов на этом сроке считаются изжога и запоры, ведь будущим роженицам запрещены практически все лекарственные средства, а бороться с этими явлениями другими способами не так уж и просто. Хуже всего, что регулярные запоры с большой вероятностью приводят к развитию геморроя, что чревато другими неприятными последствиями.

Чтобы выбрать подходящий способ борьбы с этой напастью, необходимо пройти консультацию у гинеколога. Даже самое «безобидное» вмешательство в свое здоровье в период вынашивания ребенка может обернуться печальными последствиями. Некоторые девушки прибегают к помощи народных методов, однако это тоже не всегда может быть безопасно.

Чтобы исключить риск развития изжоги, следует отказаться от продуктов, провоцирующих расслабление сфинктера пищевода. К таким можно отнести шоколад, жирную пищу и жареные блюда. В этот период рекомендуется питаться маленькими порциями, 5-6 раз в день с интервалами в 1-2 часа. Также нежелательно ложиться спать сразу после еды, так как в течение первых двух часов возможно проявление изжоги.

можно ли на 5 месяце беременности

Питание на 5 месяце беременности

Соблюдать правильный режим питания и употреблять полезные для организма продукты важно не только для того, чтобы избавиться от изжоги. В первую очередь есть здоровую пищу нужно для обеспечения плода всеми необходимыми витаминами и минералами. От фастуфуда и полуфабрикатов в период вынашивания ребенка лучше всего полностью отказаться, отдав предпочтение натуральным продуктам.

Особое место в рационе следует выделить белковой пище, к примеру, это может быть нежирное отварное мясо или рыба. Также важно не забывать о кисломолочной продукции, которая крайне необходима на этом этапе беременности ввиду повышенной потребности организма в кальции. Прием фруктов и овощей – обязательное условие нормального развития плода, так как именно с этими продуктами малыш получает все необходимые витамины и минералы. В редких случаях беременным прописывают специальные витаминные комплексы.

Секс на 22 неделе беременности

С наступлением этого срока начинает заметно увеличиваться живот будущей матери, а это значит, что теперь для занятий любовью следует выбирать максимально комфортные для нее позы, исключающие нагрузку на живот. Физическое самочувствие девушки к этому времени стабилизируется, исчезают тошнота и другие неприятные симптомы, сопровождающую беременную в первые месяцы.

Однако вместе с ростом живота у будущей роженицы могут развиться комплексы насчет внешности. Кроме того, нередко наблюдаются случаи, когда девушка отказывает своему муже в сексе из-за опасений «нанести вред ребенку». Врачи не устают утверждать, что таким образом как-либо навредить плоду невозможно, тем не менее подобные вопросы не теряют своей актуальности.

Если у девушки появились какие-то опасения на счет того, что секс может навредить малышу, ей стоит проконсультироваться с гинекологом. Врач оценит физическое состояние будущей матери и скажет свое мнение насчет допустимости ведения активной половой жизни. При отсутствии каких-либо патологий его ответ в большинстве случаев будет положительным.

Физические нагрузки

Любая девушка хочет хорошо выглядеть, даже будучи беременной, а для этого нужно регулярно следить за собой и придерживаться здорового образа жизни. Верным помощником в этом вопросе является спорт, однако многие девушки сомневаются, можно ли на 5 месяце беременности подвергать себя физическим нагрузкам.

Правда заключается в том, что спорт очень полезен во время беременности. Благодаря ему женщина не только сможет поддерживать свою фигуру в форме, но даже облегчит процесс родов за счет разработки мышц таза и тренировки выносливости.

Однако бездумно хвататься за гантели не стоит, ведь в этом вопросе важно строго следовать правилу «не навреди». Для каждой недели беременности допустимы различные нагрузки, например, на 5 месяце оказать благоприятное воздействие на организм смогут занятия в бассейне. С их помощью получится снизить нагрузку на поясницу и живот, расслабить все группы мышц, уменьшить нагрузку на суставы, восстановить спокойный сон.

4 5 месяца беременности

Упражнения для беременных

Если у девушки нет возможности посещать бассейн, можно заниматься дома, делая специальные упражнения для беременных. О них рассказывают на курсах подготовки родителей.

Перед тем как приступать к их выполнению, рекомендуется проконсультироваться с врачом, ведь только специалист может верно оценить физическое состояние девушки и допустимую для нее нагрузку. Иногда будущим матерям устанавливают индивидуальный курс занятий, исходя из особенностей протекания беременности.

Медицинские обследования

Весь период вынашивания ребенка следует внимательно следить за своим здоровьем и не пренебрегать посещением врача. На 5 месяце обязательным является сдача «стандартного» набора анализов, среди которых анализ крови и мочи. Гинеколог обязательно должен послушать сердцебиение ребенка, определить высоту и форму дна матки.

Не исключено, что на этом сроке женщина получит направление на проведение анализов для выявления уровня ХГЧ, эстриола и альфа-фетопротеина. Кроме этого, на 19-22 неделе ей нужно будет пройти плановое УЗИ, которое назначает врач. Все это нужно для того, чтобы определить, как развивается ребенок, и исключить всевозможные риска появления патологий.

5 месяц беременности

Лекарственные препараты

Любая девушка знает, что во время беременности нельзя употреблять большинство лекарственных препаратов. С подступившей зубной или головной болью, а также другими неприятными симптомами следует бороться более безопасными способами, которые зачастую не помогают.

В таких случаях на помощь придет лечащий врач, который оценит самочувствие девушки и при необходимости выпишет ей максимально «безобидные» препараты. Очень часто беременным разрешают пить «Парацетамол», «Но-Шпу», «Анальгин» и «Нурофен», тем не менее приступать к приему этих средств, не получив предварительного одобрения врача, крайне нежелательно.

Пятый месяц беременности — ощущения, анализы, развитие плода

Вот уже пятый месяц, как в животике у мамы «поселился» сначала совсем маленький, а сейчас уже необыкновенно похожий на «мини-человечка» житель. За это время малыш очень подрос: начиная свой путь в виде яйцеклетки, сегодня он активно двигает ручками и ножками, жмурится, сжимает-разжимает кулачки. Сформированы и все органы ребенка, сейчас они совершенствуются и растут. Совершенствование это продолжаться будет до конца беременности, а значит, маме все так же положено беречься, следить за своим здоровьем, не переутомляться и соблюдать все рекомендации врача.

Животик в пятый месяц беременности уже не скрыть. Так, матка значительно выросла, сейчас размерами она схожа с небольшой дыней, дно матки находится выше пупка. Живот, таким образом, видимо округляется, пупок сглаживается или выступает, таким же он останется до конца беременности.

Сейчас женщине настоятельно рекомендуется чаще бывать на свежем воздухе и регулярно проветривать помещение – чтобы не допустить развития гипоксии у ребенка. Также желательно оставить в прошлом каблуки, меньше сидеть за компьютером и больше отдыхать. Подросший живот может уже доставлять некоторые неудобства во время сна, спать желательно отныне на боку.

На пятом месяце будущая мама наверняка ощутит шевеления малыша, если этого не произошло месяцем раньше. По мере увеличения срока, шевеления будут становиться все ощутимей и даже порой болезненней.

Ребенок в пять месяцев беременности

Ребенок на этом сроке беременности становится все более похож на пока еще миниатюрную, но копию человека: практически завершено формирование конечностей, теперь он уже умеет двигать руками и ногами, периодически засовывает пальчик в ротик и производит сосательные движения, приоткрывает глазки и даже умеет хмуриться.

Уже вступили в работу почки, интенсивно развиваются легкие – к концу месяца они начнут совершать первые эпизодические движения. Завершается и формирование эндокринной системы, по истечении пятого месяца большая часть ее органов будет самостоятельно синтезировать гормоны. Также к концу месяца постепенно завершается формирование иммунной системы малыша: крошечный организм уже умеет вырабатывать первые необходимые для борьбы с вирусами вещества – интерферон и иммуноглобулин, правда, пока защитные силы ребеночка еще слабы, скорей, речь идет больше о «пассивном» иммунитете.

Растет и развивается головной мозг ребенка, происходит формирование вестибулярного аппарата. На сроке в 5 месяцев беременности у малыша появляются вкусовые рецепторы – отныне он уже умеет различать вкусы и отделять, например, сладкое от кислого. А благодаря усовершенствованию слухового аппарата ребенок даже начинает слышать и различать звуки. Уже сейчас происходит закладка зачатков коренных зубов под зачатками зубов молочных.

Великолепно работает сердце малыша, производя около 130-150 ударов в минуту. Сейчас сердечко можно прослушать уже не только с помощью стетоскопа, но и просто приложив акушерскую трубочку к животику мамы.

Кожа ребенка потихоньку уплотняется, пока еще она красная и морщинистая, покрытая специальной смазкой, выделяемой сальными железами и удерживаемой лануго. Благодаря этой смазке в будущем малыш легче будет проходить через родовые пути, а пока она, обладая бактерицидными свойствами, выполняет защитную функцию – предохраняет от воздействий амниотической жидкости и вредного воздействия микроорганизмов.

По итогам пятого месяца вес ребеночка составляет 270-300 г, рост достигает 20-25 см. Шевеления его мама сейчас ощущает уже отчетливо: до 4-8 раз в течение часа. Интенсивности шевелений следует уделять особое внимание – слишком частые могут быть сигналом того, что малышу не хватает кислорода, при редких или плохо ощутимых шевелениях следует сразу отправляться к врачу. Кстати, активизацией движений малыш может реагировать и на внешние раздражители, например, громкий и резкий звук.

Ощущения и возможные проблемы пятого месяца беременности

Если эмоциональный фон к пятому месяцу беременности, как правило, стабилизируется (в «наследие» из прошлых месяцев может остаться разве что некоторая рассеянность в сочетании с раздражительностью), все больше дают знать о себе ощущения, связанные с физическими явлениями. Так, на пятом месяце продолжается еще большее увеличение груди, из которой может по капелькам выделяться молозиво. Молозиво рекомендуется промокать стерильной салфеткой, а для поддержания груди – приобрести надежный дородовой бюстгальтер.

В связи с гормональными изменениями в организме будущей мамы возможно появление пигментации на коже, сама же кожа может приобретать некоторую сухость, зудеть и чесаться по причине постепенного растяжения. Если до этого момента женщина так и не начала применять специальные средства для ухода за кожей, необходимо все же начинать их использование, если в будущем мамочка не хочет столкнуться с растяжками. Опять-таки, по вине гормонов, может наблюдаться снижение остроты зрения, но это – временное явления, и пугаться его не стоит.

На пятом месяце вполне возможно некоторое увеличение влагалищных выделений, так называемых белей. И уже сейчас некоторые женщины могут ощущать «ложные» тренировочные схватки Брэкстона-Хикса, посредством которых матка потихоньку «разминается» перед предстоящими родами. Такие схватки нерегулярны, кратковременны и не сопровождаются ярко выраженными болезненными ощущениями.

Из других дискомфортных ощущений и явлений, характерных для пятого месяца беременности, многие состоявшиеся мамы упоминают кровоточивость десен, судороги ног, заложенность ушей, заложенность носа и даже случаи носового кровотечения.

Кроме того, возможными проблемами на этом сроке могут стать боли в пояснице и животе, возникающие по причине ослабления бедренно-крестцовых суставов и растяжения поддерживающих связок, мышц и узлов матки соответственно. Попробовать избежать таких проблем можно с помощью специального бандажа для беременных. Также важно следить за весом, не находиться долго в вертикальном положении на ногах, отложить до других времен обувь на каблуке. В случае постоянных тревожащих тянущих болей внизу живота необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить риск досрочного прерывания беременности.

Распространенным явлением пятого месяца беременности становятся отеки ног: в какой-то момент женщина замечает, что прежняя обувь стала ей мала. Для уменьшения отечности рекомендуется выбирать «правильную» свободную кожаную или матерчатую обувь без каблука с ортопедическими стельками.

Весьма неприятным симптомом на этом сроке становится изжога и запоры, как результат давления увеличенной матки на внутренние органы брюшной полости. Если изжога просто доставляет неудобства, то постоянные запоры с большой долей вероятности могут привести к развитию геморроя, поэтому, в первую очередь, требуется тщательно следить за питанием.

Питание на пятом месяце беременности

Одним из главных «заданий» пятого месяца беременности остается тщательное отслеживание прибавки веса: за неделю она не должна превышать 0,5 кг. Все так же предпочтение лучше отдавать натуральной и естественной пище, избегая всяческих соблазнов в виде магазинных пельменей и полуфабрикатов вообще, бутербродов, эклеров, консерв, копченых колбас и так далее.

Обязательно в рационе должен присутствовать белок в виде отварного нежирного мяса и рыбы. Повышенную потребность в кальции на этом этапе «покроют» творог, молоко, кисломолочные продукты. Для обеспечения организма беременной и растущего внутри нее малыша витаминами и микроэлементами понадобятся фрукты и овощи в больших количествах, преимущественно – в сыром виде. От анемии уберегут печень и говядина, гранаты, зеленые яблоки и томатный сок. Если все-таки только лишь с пищей удовлетворить потребность организма в необходимых полезных веществах не получается, врач посоветует тот или иной мультивитаминный препарат и определит подходящую схему приема поливитаминов.

Во избежание изжоги, которая так распространена в этот период, будет не лишним отказаться от жареной, острой, кислой и жирной пищи. Поскольку на этом этапе высок риск прогрессирования заболеваний зубов и кровоточивости десен по причине их слабости, желательно также исключить из рациона рафинированный сахар и сладости, а предпочтение отдать продуктам, богатым витамином С (он известен тем, что укрепляет десны). От сладостей, а вместе с тем и от мучных изделий, лучше отказаться также, чтобы не допустить стремительного набора веса.

Кроме того, следует так организовать питание, чтобы снизить риски нарушений пищеварения, развития метеоризма и запора. Для этого рацион нужно составлять таким образом, чтобы в нем в достаточных количествах присутствовала клетчатка (фрукты и овощи), на ночь для улучшения моторики кишечника можно выпивать стакан кефира. Вместе с тем, лучше исключить из рациона продукты, вызывающие повышенное газообразование – капусту, бобовые, лук, жареную пищу.

Секс на пятом месяце беременности

К середине беременности самочувствие женщины значительно улучшается, по крайней мере, в сравнении с ранними сроками. Не удивительно, что одним из актуальных вопросов становится вопрос о допустимости секса в этот период. Исчерпывающий ответ по этому поводу может дать разве что врач.

В целом же, без каких либо угроз для беременности, при нормальных анализах и в случае, если беременная чувствует себя хорошо, а беременности протекает без отклонений и осложнений, секс на пятом месяце беременности возможен.

Однако уже с пятого месяца, поскольку животик все больше растет, следует выбирать для секса такие позы, которые позволят избегать давления на живот. Кроме того, физическая близость должна исключать чрезмерно глубокие проникновения и излишне резкие движения.

У некоторых женщин в этот период может наблюдаться способность быстрее и легче получать оргазм, у других же полноценное удовлетворение от секса достигается сложней или не достигается вообще. И то, и другое явление специалисты относят к норме – все зависит от индивидуальных особенностей организма.

Анализы и обследования на пятом месяце беременности

Традиционно в этом месяце предусмотрен поход в женскую консультацию для сдачи «стандартного» набора анализов и обследования будущей мамочки ведущим беременность врачом. Специалист прослушает сердце ребеночка, определит форму, работу и высоту дна матки. На очередном приеме женщине измеряют кровяное давление и взвесят, будут осмотрены ноги и руки беременной для выявления отеков, а также для контроля изменений вен на ногах (не имеет ли место варикоз).

Понадобится также и анализ крови, в том числе, для оценки уровня гемоглобина в крови и определения необходимости дополнительного приема препаратов железа. Анализ мочи позволит оценить работу почек и мочевыводящей системы.

Хоть наиболее подходяще время для проведения «тройного теста» на уровни ХГЧ, альфа-фетопротеина и эстриола приходятся на 15-16 неделю, направление на анализ женщина может получить и сейчас – на пятом месяце беременности, к 19-20 неделе. Такое может случиться, если женщина находится в группе риска, и такой анализ не был сделан ранее, или же для уточнения результатов «тройного теста», если он таки был проведен и требует подтверждения.

С 19-ой недели может быть назначено второе плановое УЗИ. Однако, учитывая, что оптимальным сроком для проведения второго ультразвукового исследования называется период с 19 до 22 недели, на УЗИ женщина может получить направление как еще в пятом месяце беременности, так и в начале следующего, шестого месяца.

5 месяцев беременности: фото животов, ощущения

Оцените статью:

Пятый месяц по праву можно считать золотой серединой беременности, ведь половина ответственного пути уже пройдена, и теперь будущая мама все чаще поглядывает в календарь, пытаясь определить, сколько же времени осталось до предполагаемой даты родов. Кроме того, на сроке 5 месяцев беременности женщина наверняка уже ощутила первые шевеления малыша. Это важное событие может произойти на сроке в 18-20 недель, а иногда и немного раньше.

Фигура будущей мамы претерпевает резкие изменения, ведь живот с каждым днем становится все больше. Теперь уже окружающие могут заметить, что женщина беременна, а значит, будут уделять ей больше внимания.

Пятый месяц беременности является относительно комфортным для будущей мамы, ведь во втором триместре риск появления каких-либо осложнений не настолько высок, как в первом или третьем триместрах, поэтому именно сейчас можно посетить стоматолога, совершить небольшую поездку, порадовать себя шопингом по магазинам одежды или просто отдохнуть, не забывая об элементарных мерах безопасности.

Китайский календарь определения пола ребенка

Посмотрите еще:

Развитие плода

На пятом месяце беременности происходит активный рост плода. На сроке в 19-20 недель начинают активно функционировать эндокринные железы. Селезенка вырабатывает лимфоциты и моноциты, а также отсортировывает эритроциты, вырабатываемые костным мозгом.

Период с 21 по 22 неделю характеризуется интенсивным ростом костей и мышц плода. Формируется пассивный иммунитет благодаря иммуноглобулинам, которые поступают в организм ребенка от матери через плаценту. Но защитные силы малыша еще не настолько сильны, чтобы противостоять серьезным инфекциям, поэтому даже такие заболевания, как грипп или осложненная простуда, могут серьезно навредить малышу.

На 23 неделе тельце плода постепенно округляется. Пушковые волосы на теле начинают постепенно темнеть. Вид у ребенка сейчас очень сморщенный, так как слой подкожного жира еще довольно тонкий.

Рост плода к окончанию пятого месяца беременности достигает 20-25 см, а весит он при этом 450-500 г. Если вспомнить, что, когда шла акушерская пятая неделя беременности, вес зародыша составлял около одного грамма, можно вычислить, что за это время он увеличился почти в 500 раз. Таким образом, начиная с пятой недели организм будущего человека проделал огромный путь развития от зародыша микроскопического размера до почти жизнеспособного плода.

Изменения в организме женщины

Пятый месяц беременности отличается следующими изменениями в организме будущей мамы:

  • Фигура женщины меняется с каждым днем. Живот на 5 месяце заметен даже под одеждой, и лишь в редких случаях беременная выглядит относительно стройной. Если будущая мама коллекционирует свои фото или видео животиков во время беременности, то может обратить внимание на кардинальное изменение контуров фигуры на протяжении последнего месяца.

  • Прибавка массы тела женщины на конец текущего месяца с момента зачатия может составлять от 5 до 7 кг или даже больше.
  • Пульс у беременной в это время может быть несколько учащенным. Если обычная частота пульса у взрослого равна 60-80 уд./мин., то для будущей мамы на данном сроке норма – 80-90 уд./мин. Учащенное сердцебиение вызвано повышением нагрузки на сосуды и увеличением общего объема крови.
  • При анализе крови может быть обнаружено небольшое повышение уровня лейкоцитов, а также снижение уровня гемоглобина. Незначительные отклонения от нормы являются вполне допустимыми на 5 месяце, но при значительном ухудшении показателей врач может назначить прием специальных препаратов.
  • У некоторых женщин может усилиться пигментация кожи. После родов состояние кожного покрова нормализуется, поэтому принимать какие-либо меры для улучшения внешнего вида кожи сейчас нет необходимости.
  • Периодически болит и тянет поясница, ведь центр тяжести тела женщины изменяется в результате увеличения размера матки.
  • На пятом месяце беременности аппетит у женщины довольно хороший, ведь симптомы токсикоза уже давно позади. Впрочем, 15-20% будущих мам могут ощущать тошноту и на 5 месяце, а 5% беременных – вплоть до самых родов.

Ну а самое главное ощущение женщины на пятом месяце беременности – это первые шевеления малыша. На сроке в 20 недель движения плода обычно начинают чувствовать беременные, ожидающие первенца, а при повторной беременности это может произойти чуть раньше, на 16-18 неделе. Некоторые беременные сравнивают свои ощущения с порханием бабочки, настолько легкими и еле ощутимыми являются первые шевеления малыша. В дальнейшем движения будут становиться более четкими и заметными. Будущей маме рекомендуется следить за частотой шевелений, ведь их отсутствие на протяжении суток и более может свидетельствовать о прекращении развития малыша, а чрезмерная частота – о появлении некоторых осложнений, таких как маловодие или гипоксия плода.

На данном сроке искусственный аборт по желанию женщины делать запрещено, за исключением случаев, когда существует опасность для жизни беременной. Эта информация может быть актуальна для девушек, которые принимают решение избавиться от ребенка на позднем сроке. На пятом месяце малыш – почти жизнеспособный человек, поэтому подобные действия недопустимы.

Анализы и обследования

Если будущая мама в конце четвертого месяца еще не успела пройти второй пренатальный скрининг, то самое время сделать это сейчас, в начале пятого месяца беременности. Оптимальный срок для прохождения указанного комплексного обследования наступает в период с 16 по 20 неделю.

Второй скрининг включает в себя анализ крови, позволяющий определить уровень свободного эстриола, хорионического гонадотропина (ХГЧ) и альфа-фетопротеина (АФП). Также выполняется УЗИ, в ходе которого специалист определяет размеры плода, обращает внимание на степень развития его органов и выявляет возможные отклонения.


После обработки результатов второго пренатального скрининга можно определить риск наличия серьезных патологий: синдрома Дауна, Эдвардса и др. Если будущая мама узнала, что у малыша выявлены признаки возможных аномалий, ей желательно пройти дополнительное обследование в генетическом центре.

Дополнительно при проведении УЗИ врач должен обратить внимание на состояние плаценты и может повторно уточнить срок беременности, определяя, сколько недель осталось до предполагаемой даты родов. Также специалист может сообщить беременной, какой пол у будущего малыша, причем с довольно высокой степенью точности.

Кроме того, на пятом месяце беременности женщине будет назначен анализ крови на наличие гепатита В и анализ мочи на выявление белка и сахара. Как обычно, во время очередного осмотра врач измерит вес и артериальное давление, определит высоту стояния дна матки и другие показатели.

Возможные опасности на пятом месяце беременности

На протяжении текущего месяца существует вероятность появления следующих осложнений беременности:

  • Гипертонус матки. Повышение активности стенок матки на сроке в 5 месяцев происходит вследствие повышенной физической или эмоциональной нагрузки, нарушений деятельности эндокринных желез, низкой плацентации, инфекционных заболеваний. При повышении тонуса женщина может заметить, что у нее болит низ живота, появились коричневые выделения, матка часто каменеет. В этом случае необходимо обратиться к врачу, который может предложить лечение в стационаре с применением специальных препаратов.
  • Гестоз. Причины появления гестоза беременных могут быть самые разнообразные: нарушение работы почек, болезни сердца и сосудов, эндокринные заболевания. При этом у женщины возникают отеки, может резко повышаться артериальное давление, что зачастую приводит к появлению опасного для жизни состояния, преэклампсии или эклампсии. Лечение гестоза желательно проводить в условиях медицинского учреждения, добиваясь снижения проявления вышеуказанных симптомов и улучшения самочувствия женщины.
  • Маловодие. Живот на 5 месяце беременности уже довольно большой и растет очень быстро, но одновременно увеличивается риск появления маловодия, при котором объем околоплодных вод является недостаточным для обеспечения нормального развития плода. Выраженное маловодие может стать причиной прекращения беременности, поэтому при появлении резких болезненных ощущений в животе во время шевелений малыша следует пройти дополнительное обследование, чтобы установить их причину.

Рекомендации

С наступлением пятого месяца беременности для будущей мамы становятся актуальными следующие советы:

  • Необходимо отказаться от поднятия тяжестей, вес которых превышает 5 кг.
  • Питание на 5 месяце беременности должно быть полноценным и сбалансированным. Особенно необходимы беременной такие продукты, как творог, сметана, мясо курицы, яйца. Если содержание белка и кальция в рационе недостаточно, у женщины страдают зубы, а также начинается выпадение волос, ведь малыш забирает все необходимые питательные вещества из материнского организма для своего развития. Дополнительно врач может порекомендовать беременной кальцийсодержащие препараты, но самостоятельно применять их нежелательно.
  • Необходимо очень тщательно подходить к выбору напитков. Кофе лучше исключить из рациона, черный чай можно пить лишь некрепкий, а травяные чаи допустимо принимать только после консультации с врачом, ведь даже безобидные на первый взгляд растения могут отказаться токсичными для малыша или привести к повышению тонуса матки.
  • Время работы за компьютером следует строго дозировать. Если трудовая деятельность женщины связана с пребыванием за компьютерным столом, то можно попросить руководство о сокращении рабочего дня или смене вида работы.
  • Настоятельно рекомендуется отказаться от использования обуви на каблуках. Высокий каблук может стать причиной случайного падения женщины, что может быть чрезвычайно опасно во время беременности и даже стать причиной выкидыша. Обувь на высокой платформе также небезопасна, так как в подобных туфлях можно оступиться и подвернуть ногу, потеряв при этом равновесие.
  • После сна не следует вставать с кровати очень резко. Подниматься лучше не спеша, чтобы не допустить чрезмерного увеличения частоты пульса и появления предобморочного состояния.
  • Следует отказаться ото сна на спине. В таком положении нижняя полая вена сдавливается маткой, из-за чего ухудшается состояние женщины, у нее даже может возникнуть обморок. Оптимальная поза для отдыха – лежа на боку.
  • Будущей маме необходимо регулярно посещать туалет по-маленькому, в противном случае возможно развитие бактерий в органах мочевыделительной системы с последующим появлением пиелонефрита.
  • Лучше отказаться от использования ежедневных гигиенических прокладок, которые могут стать причиной молочницы или другой бактериальной инфекции, ведь они препятствуют нормальному воздухообмену в интимной зоне. В крайнем случае можно использовать специальные дышащие прокладки, изготовленные из натуральных материалов.
  • Интимные отношения на сроке беременности около 5 месяцев возможны, если беременная чувствует себя хорошо и не испытывает никаких неприятных ощущений. Следует выбирать наиболее безопасные позы, при которых нет давления на живот.
  • Чтобы чашечки бюстгальтера не пачкались из-за выделения небольшого количества молозива, если оно выделяется достаточно интенсивно, можно использовать специальные прокладки, которые легко изготовить самостоятельно из чистой ткани или бумажных салфеток.
  • Ногти на руках не следует красить лаком, ведь ногтевые пластины очень уязвимы в этот период.

На сроке пять месяцев желательно составить очередной план действий на ближайший период, чтобы до предполагаемого времени родов успеть завершить подготовку помещения для ребенка, приобрести необходимые вещи и одежду, выбрать роддом, посмотреть видео о процессе беременности  и родах и выполнить все прочие важные дела.


Следует вести умеренный образ жизни, чтобы избежать появления возможных осложнений. Если предстоит длительная поездка, лучше или вовсе от нее отказаться, или совершить ее сейчас, до наступления третьего триместра беременности. Согласно правилам авиакомпаний на сроке в 5 месяцев беременным можно летать на самолете, но желательно хорошенько подумать, прежде чем решиться на столь рискованный поступок.

Отдых на море также может быть небезопасен для беременной. Если самочувствие у будущей мамы хорошее, то ей можно поехать на курорт и купаться в морской воде. Но следует воздержаться от пребывания под солнечными лучами, чтобы не спровоцировать выкидыш или преждевременные роды.

В целом любой отдых в середине беременности будет полезным для будущей мамы, если соблюдать элементарные меры безопасности и обращать внимание на свои ощущения.

5-месячная беременность, симптомы, размер живота и то, что происходит с плодом на 5-м месяце беременности


Сколько недель составляет 5 месяцев беременности, 5 месяцев беременности — это 18-22 недели.


Вся информация о пятом месяце беременности

Интервал между 18-й и 22-й неделями — пятый месяц беременности. Некоторые беременные мумии могут почувствовать в этот период первое оживление своих малышей, что может быть образно связано с порханием бабочки в животе.

Ощущения и возмущения

Если мама еще первородящая, то первое учащение она ощущает в период от 18 до 20 недель, а если ребенок не первый, то, возможно, учащение будет ощущаться немного раньше. Ощущение движущегося внутри ребенка ребенка делает маму счастливой, она начинает испытывать настоящую радость жизни. С каждым днем ​​ребенок будет шевелиться все чаще и активнее, а вместе с ним увеличиваться живот, что создаст определенные неудобства для будущей мамы во время сна.

Во время отдыха или сна следует избегать лежания на спине, так как эта поза может привести к увеличению матки, которая давит на половую вену. Будет лучше, если в период перед родами вы начнете спать лежа на боку.

Рекомендуется сократить время сидения за компьютером до минимума. К первой половине пятого месяца будущая мама прибавляет в весе в среднем на 2–4 кг. Не переутомляйтесь. Помните, что нужно находить время для отдыха.Заведите себе привычку гулять, проветривать свою комнату и другие домашние квартиры. Необходимо отказаться от лечения фармацевтическими препаратами и употребления различных травяных чаев.

Единственное исключение — только рекомендации врача. Будьте бдительны, потому что в этот период беременности существует более высокий риск выкидыша или мертворождения из-за цервикальной недостаточности. В это время матка поднимается вверх и уже достигает пупка. Он может достигать размеров небольшой дыни.

Старайтесь употреблять больше продуктов, содержащих витамины.Отдавайте особое предпочтение продуктам, богатым углеродом, поскольку дефицит этого витамина может вызвать зуд, сухость и истончение кожи. Не волнуйтесь, если время от времени у вас кружится голова. Объем крови увеличивается и это может быть причиной такого головокружения. Но на всякий случай обратитесь к врачу, потому что есть риск анемии, которая может вызвать головокружение и во время беременности.

Изменения, происходящие в организме матери

На пятом месяце беременности у женщины могут быть следующие изменения психологического и физического здоровья:

  • ребенок становится более активным;
  • выделений, так называемый отбеливатель, стали более существенными;
  • болевых ощущений внизу живота;
  • возможен запор;
  • расстройства кишечника, вздутие живота и изжога;
  • головокружение и головная боль, в крайнем случае — обмороки;
  • чувство заложенности носа, носовое кровотечение и ринит;
  • катар уха;
  • судорога ног;
  • повышение аппетита;
  • кровоточивость десен;
  • Симптомы отека, опухание лица и рук;
  • болит спина;
  • более редкая смена настроения;
  • сердцебиение учащается;
  • варикозное расширение вен голени или вен заднего прохода;
  • изменение пигментации кожи лица или живота;
  • беременность полностью понять;
  • возможно рассеянность и раздражительность.

Фотографии живота на 5-м месяце беременности

5 месяцев беременности УЗИ Пол

Мальчик на УЗИ, 5 месяцев:

Девушка на УЗИ, 5 месяцев:

5 месяцев УЗИ близнецов

Что происходит с ребенком (плодом)

Изображение: Плод на 5-м месяце беременности.

Во второй половине пятого месяца ребенок весит 280-300 г и имеет рост 25 см.Белая казеоза — своеобразное жировое вещество, выделяется из-за активного функционирования сальных желез. Эта смазка служит защитой ребенка от околоплодных вод и в дальнейшем помогает ему легче проходить родовые пути. Эта смазка также защищает кожу ребенка от вредного воздействия бактерий. Кожа покрывается «мелким пухом» и утолщается. К этому времени кожа приобретает красный морщинистый вид. И первый кал, меконий вырабатывается в кишечнике ребенка.

Наконец-то сформировалась иммунная система будущего новорожденного. Селезенка целенаправленно вырабатывает лимфоциты и моноциты, которые в дальнейшем будут защитой организма. Кроме того, завершили свое формирование мышечная система и мозжечок, а конечности почти развились. А на языке развиваются вкусовые сосочки и рецепторы. Ребенок на 5-м месяце беременности уже способен почувствовать разницу между сладким и соленым.

Усиливаются слуховые косточки, дающие ребенку возможность различать внешние звуки.Сетчатка глаза становится более чувствительной. Мозгов больше, и мозг более активен. Сформирован вестибулярный аппарат. Под началом молочных находятся основы вторых зубов. Маленькое сердце бьется с частотой 130-150 ударов в минуту. Уже сейчас можно прослушать сердцебиение через стенку живота матери с помощью акушерских канальцев, не прибегая к использованию ультразвукового стетоскопа. С этого момента и до двадцатой недели ребенок начнет двигаться от 4 до 8 раз в час.

Если ребенок плохо себя чувствует, то вы это почувствуете, так как ребенок станет шевелиться более интенсивно и чаще. Возможно, на этот раз ребенку не хватает кислорода. Если вы чувствуете слишком слабые подергивания или совсем не чувствуете никакого движения, немедленно обратитесь к врачу. Ребенок также может реагировать на внешнее возмущение своими движениями. Ему уже удается нахмуриться и открыть глаза. Легкие развиваются, и все эндокринные системы тоже начинают функционировать. Во второй половине месяца ребенок сможет сделать легкими первое случайное шевеление.Почки уже работают достаточно активно. Большая часть органов эндокринной системы выделяет гормоны. К таким органам относятся паращитовидная железа, поджелудочная железа, надпочечники, эпифиз и гипофиз.

Видеогид: беременность 5 месяцев

,

5 месяцев беременности — УЗИ живота. Что ожидать?

Сейчас первая половина беременности прошла. Вы можете почувствовать движение ребенка и изменить свое положение во время сна. Пора серьезно задуматься об изменении образа жизни!

Как проходит пятый месяц беременности?

Самым ярким впечатлением от 5 месяца беременности будут движения малыша в животе. Это счастливый случай для будущей мамы, потому что у нее есть возможность пообщаться с ним, успокоить его ласками, узнать, доволен он или нет.

Во внешности будущей мамы могут быть изменения. Некоторые женщины приобретают пигментацию на коже из-за гормонов. Гормональные изменения могут негативно повлиять на остроту зрения. Но не волнуйтесь — эти изменения временные. Эти мелкие недостатки исчезнут после родов. По поводу приятных изменений: ваша грудь будет сильно опухать. Лучше приобретите удобный дородовой бюстгальтер, чтобы грудь имела привлекательную форму.

Что касается интимной жизни, то вы можете внезапно обнаружить, что вам намного легче достичь оргазма или, наоборот, вы его почти не достигнете.Бывает, но это временный гормональный эффект.

Как следует спать и есть на пятом месяце беременности?

5 Months Pregnant sleep 5 Months Pregnant sleep При появлении живота будущей маме приходится менять привычное положение во время сна: спать рекомендуется на левом боку, правая нога на левой или с небольшой (беременной) подушечкой между ног.

Следите за своим весом. Не переедай. Научитесь считать калории. Спросите своего врача, сколько энергии вам нужно сейчас. Прибавка в весе не должна превышать 1 фунт.Ограничьте потребление мучных продуктов и сладостей, но не отказывайтесь от них полностью. Ешьте больше рыбы и овощей, свежих и приготовленных на пару. Не ешьте слишком много жареной и тяжелой пищи.

Возможные проблемы на пятом месяце беременности

  1. Боли в пояснице
  2. Учащенный пульс
  3. Возможно выделение молозива из груди
  4. Увеличение слизистых выделений из влагалища
  5. Отеки и спазмы в ногах
  6. Варикозное расширение вен голеней и ануса.

Советы будущей маме

  • Берегите себя. Не перенапрягайтесь и не поднимайте веса (особенно более 10 фунтов).
  • Сон на жестком матрасе.
  • Утром не вставать резко. Такое повышение вызывает учащенный пульс и возможный обморок. И малыш обязательно сообщит вам, что ему не нравится, что с вами что-то происходит.
  • Избегайте слишком долгого пребывания в одном и том же положении (сидя или стоя). Носите эластичные колготки, особенно если у вас ярко выражено варикозное расширение вен на ногах.
  • Не скрещивайте ноги сидя. Это нарушает кровоток.
  • Старайтесь не задерживать мочеиспускание, поскольку это может привести к инфекции мочевыводящих путей.
  • Купите удобную обувь без каблука и платформы. Примерьте их перед покупкой: теперь ваш размер может стать немного больше (после родов это будет нормально, так что не беспокойтесь).
  • При необходимости вытрите выделения молозива с сосков стерильной салфеткой. И используйте специальные набивки бюстгальтера, чтобы избежать неловких ситуаций.
  • Ваша кожа и ногти сейчас особенно хрупкие. Сведите к минимуму использование макияжа и лака для ногтей. Мыть посуду следует в резиновых перчатках. А для ежедневного ухода за кожей используйте только органические увлажняющие лосьоны для будущих мам.

Обращение к врачу на 5 месяце беременности

Пятый месяц беременности характеризуется усиленной работой сердечно-сосудистой системы, так как теперь она должна снабжать кровью не один, а два организма. Вот почему у вас учащенный пульс.Ваше кровяное давление может быть немного высоким. Количество лейкоцитов в крови увеличится. И врач обязательно исследует вашу кровь на уровень гемоглобина, чтобы принять необходимые меры, если он будет слишком низким. Если ваш гемоглобин действительно низкий, врач пропишет вам витамины и препараты, содержащие железо.

Ваши почки в этот период выполняют огромную работу. Поэтому при подозрении на недостаточную работу этого органа врач сразу же назначит вам УЗИ, чтобы проверить, все ли в порядке и избежать возможного пиелонефрита.Симптомами заболевания могут быть частые и болезненные мочеиспускания, высокая температура тела, затрудненный и плохой отток мочи. Если эти симптомы вам знакомы, немедленно обратитесь к врачу.

Какие анализы следует делать на 5 месяце беременности

  1. Анализ крови на вирус гепатита В (все будущие мамы сдают его во 2-м триместре -го )
  2. Анализ мочи на содержание белка и сахара
  3. «Тройной тест» — АФП (альфа-фетопротеин), ХГЧ, эстриол — тест универсальный, всем будущим мамам рекомендуется исключить патологии плода в 15-20 нед.

Когда нужно немедленно обратиться к врачу?

  1. Если вы часто страдаете обмороками и головокружениями: это может быть следствием анемии или другого серьезного заболевания.
  2. С явными симптомами острого цистита.
  3. С выделениями розового или коричневого цвета с характерным запахом, продолжающимися два дня, с кровотечениями и спазмами в матке (это симптомы позднего выкидыша). 5 Months Pregnant faints and dizziness 5 Months Pregnant faints and dizziness

Как развивается плод на 5 месяце беременности

К пятому месяцу беременности крохотный человечек ведет довольно любопытное внутриутробное существование: немного открывает глаза, моргает, сосет большой палец, двигает и пинает ногами, когда ему что-то не нравится.

Эндокринная и нервная системы ребенка контролируют состояние его организма и помогают ему развиваться. Мозг улучшается и усложняется.

С 18 недели организм ребенка способен синтезировать вещества, которые помогают ему справляться с инфекциями, — интерферон и иммуноглобулин.

С 19 -20 недели в работу включаются все железы внутренней секреции. Селезенка начинает функционировать. Он становится «фабрикой» лимфоцитов и моноцитов, защищающих организм.Селезенка также контролирует качество эритроцитов: отсеивает дефектные и растворяет их.

Тело ребенка все еще красное, морщинистое и покрыто специфическим веществом — vernix caseosa. Это беловатое вещество со сгустками, представляющее собой смесь кожного сала и фурфурола эпидермиса. Вес плода на пятом месяце составляет около 0,8 килограмма, размер — около 6,4-8 дюймов.

Фотографии живота 5 месяцев беременности

Посмотрите, как выглядят животы на пятом месяце беременности.

5 месяцев беременности УЗИ

16-20 недель беременности — возможность связаться с малышом с помощью УЗИ без консультации врача.

.

Беременность в 5 месяцев — Симптомы беременности и рост ребенка

Тело каждой беременной женщины меняется по-разному в разное время на протяжении беременности. Тем не менее, шишка вашего ребенка, вероятно, будет хорошо видна к тому времени, когда вы достигнете 5-го месяца беременности, поэтому в этом месяце вы будете приспосабливаться к физическим изменениям, а также привыкнуть к нежелательным советам по беременности от всех и каждого.

5 месяцев беременности: общие симптомы

Вполне вероятно, что у вас все еще будет прилив энергии во втором триместре, и многие женщины говорят, что это самая приятная фаза беременности.Но также возможно, что вы столкнетесь с некоторыми неприятными симптомами 5-го месяца беременности, такими как:

  • Зудящая кожа
  • Растяжки
  • Варикозное расширение вен
  • Сосудистые звездочки
  • Проблемы с носом
  • Головокружение
  • Судороги в ногах.

Имейте в виду, что эти симптомы беременности являются нормальным явлением, и вы можете испытывать лишь некоторые из них в течение этого месяца.

Пять месяцев беременности — развитие ребенка и изменения тела

Развитие вашего ребенка: На 5 месяце беременности ваш ребенок прибавляет в весе, и теперь у него уже есть брови и волосы.Она может даже начать икать, и вы почувствуете резкое движение. Ощущение движения является признаком здорового ребенка, поэтому, хотя эти движения могут иногда раздражать (особенно ночью, когда вы пытаетесь заснуть), они определенно являются хорошим знаком.

Изменения в вашем теле: На 5-м месяце беременности есть много положительных моментов, например, вы продолжаете получать заряд энергии. Многие беременные женщины также ощутят «сияние» беременности и будут выглядеть более сияющими. Ваш живот продолжает расти (вызывая некоторые из симптомов беременности, упомянутых выше), но он может быть еще не таким большим, чтобы вы не могли сравнительно легко передвигаться.По мере роста животика вы можете заметить, что пупок высовывается наружу. Вы также можете заметить некоторые изменения в текстуре и росте ногтей.

Адаптация к телу во время беременности

Вы делаете важную работу, обеспечивая безопасный дом для вашего растущего ребенка, но это не значит, что вы всегда будете чувствовать себя комфортно в своей новой форме. Во втором триместре беременности покупайте удобную и подходящую одежду для беременных в местных магазинах или в Интернете.Кроме того, попробуйте ознакомиться с нашим календарем беременности, который поможет вам пройти путь по беременности и уходу за ребенком.

Вы можете задаться вопросом, как реагировать, когда вы получаете советы, вопросы и комментарии о своей беременности от незнакомых людей и близких. Одна хорошая стратегия — поблагодарить их, дать им понять, что вы подумаете о том, что они сказали, и оставить все как есть.

Возможно, вы уже решили поделиться новостями со своим начальником и другими сотрудниками на рабочем месте и начали планировать отпуск по беременности и родам.На пятом месяце беременности стоит начать планировать, как вы передадите свои обязанности своим коллегам, чтобы не уходить с большой, стрессовой работы до третьего триместра беременности.

Краткий список пятого месяца беременности

  • Запишитесь на дородовые классы: Многие дородовые классы начнутся в ближайшие месяц или два, поэтому зарегистрируйтесь, чтобы получить как можно больше поддержки и информации. Изучите полное руководство по дородовым занятиям, которое поможет вам понять различия курсов и их предложений.
  • Поговорите с ребенком: На 5 месяце беременности ваш ребенок учится узнавать ваш голос и слышит лучше, чем раньше.Возьмите за привычку каждый день разговаривать, петь или читать ребенку.
  • Знайте признаки преждевременных родов: Сейчас самое время следить за признаками преждевременных родов. Здесь вы найдете все признаки и симптомы. Обратитесь к врачу, если вы считаете, что ситуация становится серьезной.
  • Используйте этот прилив энергии: Этот всплеск энергии во втором триместре дает возможность заниматься спортом, путешествовать, готовить дом для вашего ребенка и решить любые другие проблемы. Кроме того, попробуйте изучить симптомы и советы во втором триместре, чтобы обеспечить благополучие матери и ребенка.
  • Хорошо питайтесь: В этот момент ваш ребенок быстро растет, и вы можете почувствовать дополнительный голод.Сейчас не время отказываться от еды; вместо этого продолжайте есть разнообразную здоровую и питательную пищу.
  • Почувствуйте себя комфортно: Изучите удобные способы сна, выберите более удобную обувь (особенно если у вас опухшие ноги), найдите одежду для беременных, которая дает вашему растущему телу достаточно места для движения и дыхания, и выберите бюстгальтеры для беременных, поддерживающие изменение формы вашей растущей груди.
,

Симптомы, Детский размер, изменения тела и многое другое

Вы наконец-то подошли к неделе, когда не может быть никаких сомнений в вашей беременности. Если вы беременны, вы обязательно узнаете об этом на этой неделе, потому что к 5 -й неделе у вас уже будут пропущенные месячные примерно на 7 дней, гормон ХГЧ в вашем организме будет высоким, и вы захотите принять протестируйте и узнайте, что происходит. Кроме того, примерно в это время симптомы беременности будут сильнее.Итак, вы официально стали участницей клуба беременных. Поздравляем!

Видео: 5 неделя беременности — чего ожидать?

Рост вашего ребенка во время беременности — 5 неделя

Эмбрион внутри вас быстро растет, и ваш малыш теперь выглядит как маленький головастик с примитивной головой и хвостом. Эмбрион теперь имеет три слоя — эктодерму, мезодерму и энтодерму. Эти три слоя позже разовьются в различные части тела и дополнят черты вашего ребенка.На этой неделе нервная трубка также начинает развиваться в верхнем слое или эктодерме. Мозг, спинной мозг, нервы и позвоночник вашего ребенка вырастают из нервной трубки. Его сердце и кровеносная система начали формироваться в мезодерме. Фактически, на 5 -й неделе сердце вашего ребенка начнет делиться на разные камеры, биться и перекачивать кровь, и все это происходит с помощью желточного мешка, который активно обеспечивает питание вашего ребенка через красную кровь. клетки.Интересно, не правда ли?

Какой размер у ребенка?

На 5 неделе беременности ребенок размером с семечко апельсина или семечко яблока. Эмбрион больше похож на головастика с неразвитой головой и хвостом, но это изменится, и менее чем через 8 месяцев вы родите здорового ребенка.

Общие изменения тела

К 5 -й неделе вы получили множество признаков беременности от вашего тела. Пришло время сделать тест на беременность и после подтверждения сообщить новость партнеру.К настоящему времени в вашей моче довольно много гормона беременности, ХГЧ, и вы с 99% вероятностью получите положительный результат, если действительно беременны. Перепады настроения — самое очевидное изменение, к которому вам и окружающим вам придется адаптироваться в течение следующих девяти месяцев. Другие изменения тела во время беременности у разных женщин различаются, но мы обсудим некоторые общие из них, которые также являются симптомами беременности.

Симптомы беременности на 5 неделе

Симптомы беременности станут более очевидными с этой недели и до конца первого триместра.Только в некоторых случаях эти симптомы сохраняются на протяжении всей беременности, и это может быть немного сложно.

  • Боль и болезненные ощущения в груди — один из наиболее частых и заметных симптомов на пятой неделе беременности.
  • Что ж, с этой недели вы можете понять, что утренняя тошнота на самом деле не «утренняя тошнота». Это может случиться в любое время суток. Большинство мам испытывают тошноту в течение дня до конца первого триместра. Запах некоторых продуктов может мгновенно вывести вас из себя.
  • Развитие ребенка ускоряется, и вы устаете. При желании можно чувствовать усталость и вздремнуть в любое время дня. Вы действительно мало что можете с этим поделать, кроме как отдыхать, когда это необходимо.
  • Ваши почки начали расширяться, и вы, возможно, захотите ходить в туалет чаще, чем когда-либо!
  • Если в течение 5 -й недели вы чувствуете спазмы в животе, это может означать, что ваша матка расширяется и растягивает ваши связки.Но если спазм необычно болезненный, немедленно обратитесь к врачу.
  • Кровянистые выделения после секса могут быть из-за давления на чувствительную шейку матки. Поскольку это уже 5 неделя, проконсультироваться с врачом, если это произойдет, — неплохая идея.

В некоторых случаях у будущих мам не наблюдается ни одного из вышеперечисленных симптомов, или эти симптомы просто приходят и уходят. Но это совершенно нормально, и отсутствие симптомов беременности не означает, что у вас есть какие-либо проблемы с беременностью.

Живот на 5 неделе беременности

На 5 неделе беременности ваш живот не изменится. Он может казаться немного раздутым или вам может показаться, что вы набрали около одного килограмма, но это тоже редкость. В течение 5 недели при беременности может не наблюдаться прибавки в весе. На самом деле, многие мамы, страдающие от постоянной тошноты и рвоты, могут немного похудеть. Но не беспокойтесь об этом. У вас впереди 8 месяцев, чтобы набрать много веса.

УЗИ 5 недель

Ваш врач может не посоветовать вам ультразвуковое сканирование в течение 5 недели.Только женщинам с осложнениями беременности в анамнезе может быть рекомендовано сканирование. Как упоминалось ранее, на 5 неделе ваш ребенок выглядит как головастик размером с семечко апельсина. Кроме того, на этой неделе начинает биться сердце вашего ребенка, но ничего из этого нельзя увидеть или почувствовать во время УЗИ. Все, что вы можете увидеть на УЗИ, — это утолщенная слизистая оболочка матки, которая медленно движется вверх и вниз.

Что поесть?

Доказано, что беременные женщины должны постоянно правильно питаться. Но насколько это возможно с 5 недели и до конца первого триместра — большой вопрос.Отвращение к еде — это на самом деле упрощенный термин, используемый для обозначения неприязни к еде при виде, который вы развиваете на этом этапе. Особенно вид яиц, курицы и других продуктов из птицы, богатых белком, может свести вас с ума. Вот несколько советов о том, как составить богатую белком диету при беременности на 5 неделе беременности.

  • Найдите пищу, богатую белком, вне птицы. Побалуйте себя соевыми макаронами, тофу, орехами, бобовыми, бобами и некоторыми зерновыми.
  • Уже ненавидите молоко? Всегда есть сыр и йогурт, чтобы восполнить кальций из молока, и этого достаточно.
  • Зелень заставляет краснеть? Не бойтесь заменить их апельсиновыми овощами и большим количеством цитрусовых и других фруктов.

Побалуйте себя тем, что вам нравится. Некоторые углеводы не причинят вам вреда. Сохраняйте спокойствие, потому что, если вам повезет, вы начнете наслаждаться едой к концу первого триместра.

Советы и уход

Отдых и сон могут иметь огромное значение. Итак, закройте глаза и вздремните, когда захотите.Обязателен восьмичасовой сон. Выделите для этого место в своем ежедневном расписании. Растущий уровень прогестерона, низкий уровень сахара в крови, низкое кровяное давление и увеличенный объем крови сильно утомят вас. Отдых и сон — единственный способ поднять настроение. Следовательно, найдите время для сна без чувства вины.

Dos

  • Проконсультируйтесь с врачом и сделайте анализ крови в медицинском центре.
  • Исключите из своего рациона непастеризованные продукты, а также недоваренные мясо и яйца.
  • Найдите полезные, вкусные и желанные заменители различных питательных веществ.
  • Настройте свои вкусовые рецепторы с помощью витамина B6, имбирных капсул, леденцов или леденцов, уменьшающих тошноту, и браслетов для акупрессуры.
  • Включите несколько здоровых и легких упражнений для развития силы и выносливости.
  • Получите витамин для беременных с фолиевой кислотой.
  • Пейте много-много воды.

Не надо

Что нужно для покупки

Ваша корзина покупок на пятую неделю останется простой.Купите себе книгу о беременности или дневник беременности, удобные хлопковые бюстгальтеры, эластичные брюки, леггинсы и все остальное, что не мешает животу. Пуговицы на ваших джинсах могут вызывать дискомфорт на раздутом животике, поэтому избегайте их.

Предыдущая неделя: 4 недели беременности

Следующая неделя: 6 недель беременности

,

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.